成语、俗话、广告语20则

《健康之路》 杂志 征稿启事 中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊 中国期刊网中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊 中国学术期刊综合评价数据库统计源期刊 中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊 中国期刊全文数据库全文收录期刊 龙源期刊网全文电子收录期刊 国内统一刊号：CN44－1540/R 国际标准刊号：ISSN 1671-8801 广告经营许可证：粤440000400123 电子投稿邮箱：jkzlzzs@163.com 《健康之路》杂志创刊于2002年，是经中华人民共和国国家新闻出版总署批准注册的正式公开出版物。本杂志是由广东省科学技术协会主管，由中国保健协会和广东省医学会主办国家级优秀医学科技期刊；是各级人事部门评定各级职称和科研成果的有效认定期刊。 本刊已被《中文科技期刊数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》、《万方数据——数字化期刊群数据库》、《中国学术期刊(光盘版)数据库》、《中国学术期刊综合评价数据库》、《中文生物医学期刊数据库》等权威数据库全文收录。本刊国际标准刊号：ISSN1671-8801，国内统一刊号：CN44－1540/R。为了进一步扩大本杂志的影响力，给广大临床医学工作者和健康科学工作者创建一个广阔的交流平台，欢迎广大作者踊跃投稿。 一、开设栏目：健康论坛、论著、临床研究、综述、护理与康复、健康教育与管理、学科建设、中西医结合、医药研究与检验等栏目。 二、征稿范围 1.有关现代健康的临床研究、学术动态等方面的论著。 2.中医、中西医结合及民族医药等方面的临床、教学和科研成果或学术论著。 3.临床实践中的新技术、临床经验介绍及新药物研究。 4.现代医学的诊疗技术探讨或实验研究。采纳哦

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1.医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育和健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。 2.《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。 3.由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并和中国盲文书社共同发行盲文版。

不在姓名：张国玺职业：养生保健年龄：55 位置：中国，北京个性介绍： 现任中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员，并担任中华医学会老年医学分会常务委员、中华医学会老年医学分会基础学组副组长、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中国药理学会抗衰老及老年痴呆药理委员会委员、中华中医药学会全国首届百名中医药科普专家、中华医学保健国际研究院专家委员会委员及《中国中西医结合杂志》、《中华老年医学杂志》、《保健医苑》、《药物与人》、《家庭医药》等杂志编委。 从事老年医学及养生保健方面的研究工作20余年，在老年医学、延缓衰老及养生保健等方面颇有建树，编著并已出版的有《中国病理生理学》、《老年医学在中国》、《中国实用传统养生术》、《抗衰老药物学》、《新编抗衰老中药学》、《老年人合理用药与抗衰老药》、《中医美容笺谱精选》、《中老年保健专家指导》、《中国宫廷医学》、《珍惜自己健康的21堂养生课》、《张国玺教授谈中药养生的21堂课》、《我知道，我健康》、《四季养生》等20余部学术专著及科普著作；在《中国中西医结合杂志》、《中华老年医学杂志》、《中华医学信息导报》、《中国老年学杂志》、《中医杂志》、《中药新药与临床药理》、《中国中药杂志》、《中国药理学通报》、《中国临床康复》、《中国医药学报》等全国学术期刊上发表老年医学及延缓衰老方面的研究论文50余篇；在《药物与人》、《保健医苑》、《大众医学》、《保健指南》、《家庭医药》、《养生大世界》、《中老年保健》、《健康时报》、《家庭医生报》、《大众科技报》等期刊和报纸发表养生保健方面的科普文章300余篇，并荣获国家科委、国家中医药管理局、中国中医科学院、中国中西医结合学会等多项科技成果奖。 近年来，主要从事中国传统养生保健方面的研究和科普宣传教育工作，在中央电视台的《健康之路》、《生活567》，北京电视台的《健康生活》及徐州广播电台《丁冬健康节目》等栏目中进行养生保健方面的讲座及科普宣传数百次，受到广泛好评。 --------------------------------------------------------------------------------推荐给好友

1.作为《健康之路》栏目的主持人，钱婧平时少不了和医院、医学专家、患者打交道，说起一些疾病，常常信手拈来。一直都有朋友和她开玩笑，尊称她为“钱大夫”。钱婧主持的是一档医药类的节目，有时节目中或多或少地会出现一些对妈妈而言比较难接受的画面，或是谈论一些和“死亡”有关的话题。所以在每次做节目之前，她都要打电话告诉妈妈这期节目的大概内容，让她做个思想准备，惟恐吓着她。尽管大家都小心翼翼，可爸爸还是担心地给我打电话：原本爱笑的妈妈爱哭了。2.钱婧的妈妈患上了“高血压”，医生嘱托必须终生服药，这使她郁郁寡欢。于是钱婧遍访名医，针对妈妈的情况综合掌握了不少治疗措施。凡是和妈妈的病有关的情况，她都作一手资料掌握，利用工作之余，翻遍了和高血压有关的专业科普书籍杂志，通过不断的总结，把理论知识和现实生活结合起来为妈妈治疗，竟然创造了奇迹，把妈妈的病症治好。

书名号的用法比较简单，但是在“某某编辑部”、 “某某杂志社”、“某某栏目”中书报栏目名用不用书名号，笔者翻查了手边的50种书刊，发现这里面没有一个明确的使用规范，让人难以把握。 翻查的50 种刊物中，有30种书刊的编辑出版单位署名是“杂志名＋编辑部”，其中23 种报刊名上加用了书名号，如《人民文学》编辑部、《读书》编辑部、《语文月刊》编辑部、《语文建设》编辑部、《课程教材教法》编辑部等；没有使用书名号的7 种刊物是：中国妇女杂志编辑部、人民教育编辑部、语文世界编辑部、小说月报编辑部、名人传记编辑部、求是杂志编委会、中学数学月刊编辑部等。 再看署名为“某某杂志社”的情况，50种刊物中有34种刊物的编辑出版单位署名是“杂志名＋杂志社”，其中有15种加用了书名号，如《语文月刊》杂志社、《语文教学之友》杂志社、《语文教学与研究》杂志社、《思想政治课教学》杂志社、《秘书工作》杂志社、《知音》杂志社等；没有使用书名号的19种刊物包括“半月谈杂志社”、“求是杂志社”、“中国妇女杂志社”、“哲学研究杂志社”、“读写月报杂志社”、“中国语文杂志社”、“今日中国杂志社”、“中华儿女杂志社”、“人民文学杂志社”、“家庭杂志社”等。 有的报刊在使用时甚至前后矛盾，《人民日报》在为其属下的《新闻战线》作广告时，“人民日报社”没加书名号，但用到“《新闻战线》杂志社”时却加了书名号；《法制日报》在为其属下的《金剑》杂志作宣传时也是“法制日报社”与“《金剑》杂志社”出现在同一篇文章中。 在“某某栏目”中书名号的使用就更加混乱。同一张《中国教育报》上，“凡‘教师书房"所刊图书均可在此购得”，栏目名“教师书房”用的是引号；“《文化视野》好稿一季度获奖作品”中，栏目名“文化视野”用的又是书名号。同样都是语文刊物，《语文月刊》在介绍自己的栏目时，栏目名上用的是引号而不是书名号；《学语文》在推介自己的刊物时，栏目名上用的又是书名号而不是引号。彼此矛盾，不知正确的用法是哪种。 不管是用书名号的刊物，还是没用书名号的刊物，都有影响广泛的国家级期刊、语文专业期刊或中文核心期刊，到底用不用书名号，哪种用法才规范，确实叫人无所适从。 “某某编辑部”、“某某杂志社”、“某某栏目”，不管用不用书名号，在表意上都不会出现误解，但由于它们的使用频率较高，若没有一个统一的用法，势必影响到语言文学工作的规范性和严肃性，希望有关部门能尽快制定一个统一的标准，对这一用法进行规范。 《标点符号用法》规定，书名号用于书名、篇名、报纸名、刊物名等。1990年3月，国家语言文字工作委员会和中华人民共和国新闻出版署重新发布了修订后的《标点符号用法》。对书名号是这样定义： 书名号的形式为双书名号"《》"和单书名号"〈 〉"。 书名、篇名、报纸名、刊物名等，用书名号标示。 例如：a）《红楼梦》的作者是曹雪芹。 b）你读过鲁迅的《孔乙己》吗？ c）他的文章在《人民日报》上发表了。 d）桌上放着一本《中国语文》。 书名号里边还要用书名号时，外面一层用双书名号，里边一层用单书名号。 例如：《〈中国工人〉发刊词》发表于1940年2月7日。 但实际使用中，书名号已大大超出了这个范围，电影名、电视剧名就常常用书名号，例如： （l）有一次和宿舍的女生去看《罗马假日》……（《南方周末》2004年4月7日22版） （2）梁从诫直言：电视剧《人间四月天》是对历史事实和文化精神的双重歪曲。（《中华读书报》2000年5月10日第5版标题） 书名或篇名的简称或合称也可以用书名号，因为它们也是书名篇名，在人们心目中，它们和全称是等价的。书名号的作用是区分书名与非书名，以避免产生误解。有人不用书名号，而用引号，这样一来，引号的负担就太重了。从当前的实际使用情况来看，绝大多数出版物对书名或篇名的简称是加书名号的。例如： （1）1996年6月1日实施的《中华人民共和国国家标准标点符号用法》（筒称《用法》）对此并无明确规定。（《语文建设》2000年第2期第15页） （2）《现代汉语词典》（1978年）新增收了不少词目……当然，《现汉》的这些情况在修订本中大有改观。（《语言文字应用》1999年第1期第105页） （3）娃娃今天要不要读《四书》《五经》（〈〈家庭教育〉〉2004年第三期） 此外，电视的栏目有时也用书名号，例如： （1） 经济频道在已形成品牌效应的《经济半小时》、《经济信息联播》、《幸运52》、《开心辞典》、《对话》、《生活》等一大批名牌栏目，推出众多各具特色的栏目。（〈〈人民日报〉〉） （2） 晚间龙头栏目《经济半小时》、《经济信息联播》与新开的早间栏目《第一时间》、午间栏目《全球资讯榜》共同构筑经济频道的主线；服务版块包含《生活》、《前沿》、《健康之路》、《为您服务》，为观众提供无微不至的生活服务。（〈〈人民日报〉〉） 这种用法已得到人们的普遍认同。此外，戏剧、歌曲、乐曲、绘画、雕塑、摄影等的作品名称也可以用书名号标示。书名号的作用已扩大到标示各类作品（包括用文字、声音、图像、动作等表现的作品等）的名称。但我们不能因此而随意扩大书名号的使用范围如将书名号用于产品名、奖品名、单位名、活动名、课程名、会议名等。

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先网摘一下关于书名号的用法书名号的用法比较简单，但是在“某某编辑部”、 “某某杂志社”、“某某栏目”中书报栏目名用不用书名号，笔者翻查了手边的50种书刊，发现这里面没有一个明确的使用规范，让人难以把握。 翻查的50 种刊物中，有30种书刊的编辑出版单位署名是“杂志名＋编辑部”，其中23 种报刊名上加用了书名号，如《人民文学》编辑部、《读书》编辑部、《语文月刊》编辑部、《语文建设》编辑部、《课程教材教法》编辑部等；没有使用书名号的7 种刊物是：中国妇女杂志编辑部、人民教育编辑部、语文世界编辑部、小说月报编辑部、名人传记编辑部、求是杂志编委会、中学数学月刊编辑部等。 再看署名为“某某杂志社”的情况，50种刊物中有34种刊物的编辑出版单位署名是“杂志名＋杂志社”，其中有15种加用了书名号，如《语文月刊》杂志社、《语文教学之友》杂志社、《语文教学与研究》杂志社、《思想政治课教学》杂志社、《秘书工作》杂志社、《知音》杂志社等；没有使用书名号的19种刊物包括“半月谈杂志社”、“求是杂志社”、“中国妇女杂志社”、“哲学研究杂志社”、“读写月报杂志社”、“中国语文杂志社”、“今日中国杂志社”、“中华儿女杂志社”、“人民文学杂志社”、“家庭杂志社”等。 有的报刊在使用时甚至前后矛盾，《人民日报》在为其属下的《新闻战线》作广告时，“人民日报社”没加书名号，但用到“《新闻战线》杂志社”时却加了书名号；《法制日报》在为其属下的《金剑》杂志作宣传时也是“法制日报社”与“《金剑》杂志社”出现在同一篇文章中。 在“某某栏目”中书名号的使用就更加混乱。同一张《中国教育报》上，“凡‘教师书房"所刊图书均可在此购得”，栏目名“教师书房”用的是引号；“《文化视野》好稿一季度获奖作品”中，栏目名“文化视野”用的又是书名号。同样都是语文刊物，《语文月刊》在介绍自己的栏目时，栏目名上用的是引号而不是书名号；《学语文》在推介自己的刊物时，栏目名上用的又是书名号而不是引号。彼此矛盾，不知正确的用法是哪种。 不管是用书名号的刊物，还是没用书名号的刊物，都有影响广泛的国家级期刊、语文专业期刊或中文核心期刊，到底用不用书名号，哪种用法才规范，确实叫人无所适从。 “某某编辑部”、“某某杂志社”、“某某栏目”，不管用不用书名号，在表意上都不会出现误解，但由于它们的使用频率较高，若没有一个统一的用法，势必影响到语言文学工作的规范性和严肃性，希望有关部门能尽快制定一个统一的标准，对这一用法进行规范。 《标点符号用法》规定，书名号用于书名、篇名、报纸名、刊物名等。1990年3月，国家语言文字工作委员会和中华人民共和国新闻出版署重新发布了修订后的《标点符号用法》。对书名号是这样定义： 书名号的形式为双书名号"《》"和单书名号"〈 〉"。 书名、篇名、报纸名、刊物名等，用书名号标示。 例如：a）《红楼梦》的作者是曹雪芹。 b）你读过鲁迅的《孔乙己》吗？ c）他的文章在《人民日报》上发表了。 d）桌上放着一本《中国语文》。 书名号里边还要用书名号时，外面一层用双书名号，里边一层用单书名号。 例如：《〈中国工人〉发刊词》发表于1940年2月7日。 但实际使用中，书名号已大大超出了这个范围，电影名、电视剧名就常常用书名号，例如： （l）有一次和宿舍的女生去看《罗马假日》……（《南方周末》2004年4月7日22版） （2）梁从诫直言：电视剧《人间四月天》是对历史事实和文化精神的双重歪曲。（《中华读书报》2000年5月10日第5版标题） 书名或篇名的简称或合称也可以用书名号，因为它们也是书名篇名，在人们心目中，它们和全称是等价的。书名号的作用是区分书名与非书名，以避免产生误解。有人不用书名号，而用引号，这样一来，引号的负担就太重了。从当前的实际使用情况来看，绝大多数出版物对书名或篇名的简称是加书名号的。例如： （1）1996年6月1日实施的《中华人民共和国国家标准标点符号用法》（筒称《用法》）对此并无明确规定。（《语文建设》2000年第2期第15页） （2）《现代汉语词典》（1978年）新增收了不少词目……当然，《现汉》的这些情况在修订本中大有改观。（《语言文字应用》1999年第1期第105页） （3）娃娃今天要不要读《四书》《五经》（〈〈家庭教育〉〉2004年第三期） 此外，电视的栏目有时也用书名号，例如： （1） 经济频道在已形成品牌效应的《经济半小时》、《经济信息联播》、《幸运52》、《开心辞典》、《对话》、《生活》等一大批名牌栏目，推出众多各具特色的栏目。（〈〈人民日报〉〉） （2） 晚间龙头栏目《经济半小时》、《经济信息联播》与新开的早间栏目《第一时间》、午间栏目《全球资讯榜》共同构筑经济频道的主线；服务版块包含《生活》、《前沿》、《健康之路》、《为您服务》，为观众提供无微不至的生活服务。（〈〈人民日报〉〉） 这种用法已得到人们的普遍认同。此外，戏剧、歌曲、乐曲、绘画、雕塑、摄影等的作品名称也可以用书名号标示。书名号的作用已扩大到标示各类作品（包括用文字、声音、图像、动作等表现的作品等）的名称。但我们不能因此而随意扩大书名号的使用范围如将书名号用于产品名、奖品名、单位名、活动名、课程名、会议名等。希望对你有帮助哦你问到改错题,说实话.这种题最刁难人了,怎么说怎么有理比如,我觉得这个句子一般情况下是对的但要说有错,我可以说有歧义,到底是想象中的勇气还是去想象的勇气,就句意不明了``

分类: 医疗健康 >> 中医 解析: 你好; 一、香港执业数十年的李楠医师总结了燕窝十大功效，供参考： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。 4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。 6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。 10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。 二、本篇燕窝食疗仅收录疾病患者食用燕窝的参考分析，燕窝美食和美容、减肥、怀孕、养生等非疾病性食用燕窝的详细介绍请参考本站其他文章。欢迎转贴，请保留出处：nesorks 燕窝味甘；性平。--《中药大辞典》 燕窝功用：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰（入梨和冰糖蒸食）、痰喘（秋白梨去心，入燕窝，先用熟热水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之）。--《中国医学大辞典》 肺 润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为“虚劳”“痨瘵”。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。 胃 《本经逢原》载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。所以，燕窝是养胃佳品。 肝 肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，摄食量也不能过多，以保护肝脏，促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝是您理想的选择，可与牛奶、红枣等炖煮。 《医林纂要.药性》记载燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝。”中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能，食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。 肾 肾炎病人在发病初期，忌吃高蛋白饮食，一般每日每千克体重不应超过1克，每天可限制在35-40克左右。这是因为蛋白质在体内代谢后，可产生多种含氮废物，又称“非蛋白氮”，如尿素、尿酸、肌酐等，这会增加肾脏排泄的负担。特别是在肾功能减退、尿量减少的情况下，更会导致血液中非蛋白氮的含量增高，形成尿毒症。肾炎后期，若尿中排出大量蛋白质，并有明显贫血及水肿，且血中尿素氮接近正常值时，又当增加蛋白质饮食，每日每千克体重1.5-2.0克,全天蛋白质总量可在100克左右,而且要采用优质动物蛋白,如牛奶、燕窝、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。如《本经逢原》、《本草求真》等历代医书分别记载燕窝“能使金水相生”、“入肾滋水”。 肾炎病人宜吃糖类食品和淀粉类食物，如米面杂粮、藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、白糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。因为这些食品在体内代谢后，产生水和二氧化碳，不会增加肾脏负担。同时宜吃含维生素，特别是富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。对于动物性脂肪，虽然无须严格限制，但亦忌多食。 肾炎患者宜吃容易消化，性质平和而无 *** 性的食品，这样可以避免加重肠道及肾脏负担。忌吃油煎熏炸之类不易消化的食物，忌吃辛辣的 *** 性食品，忌吃含草酸量较多的菠菜、竹笋、苋菜等，忌吃黄豆及豆制品、动物内脏、浓鸡肉汤等含有大量嘌呤碱食物，以免产生过多尿酸，对肾炎不利。 肾炎病人忌盐，民间有“忌盐百日”之说，特别是肾功能障碍，对钠的调节能力明显不良，出现浮肿、少尿、血压升高时，忌盐更是十分必要的。若病人尿量少于每天500毫升时，就更应该严格忌盐。若水肿消退，血压不高，尿量正常的情况下，则要保持低盐饮食。每日只能用盐1-3克，小儿不超过1克，并忌吃盐腌及含盐多的食物。据分析，每100克常用食物含钠量在100毫克以下的有：牛肉、猪肉、鸡肉、大白菜、莴笋、冬瓜、西瓜、南瓜、丝瓜、西红柿、芋头、荸荠、苋菜、大葱、韭菜、豆类、桔子、苹果、梨等；含钠量在200毫克以上的食物有：豆腐、蘑菇、紫菜、榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻、虾米、酱等。 肾炎病人忌食钠盐，往往买无盐酱油或秋石代盐食用。这种酱油含钾而不含钠，对肾功能正常，尿量并不少，血钾又不高的人是可以的。但若病人肾功能较差，尿量又较少时，又当慎用。因为钾离子是随尿液排出体外的，如果尿量少，钾排出少，则多吃无盐酱油有可能会出现高血钾症，这样会危及心脏，甚至抑制心脏跳动而发生意外。肾炎病人每日尿量在1000毫升以上时，可不控制钾盐的摄入；若尿量在1000毫升以下，或有高血钾时，则宜选食低钾物品。据分析每100克常用食物含钾在100毫克以下的有：蛋类、猪肠、猪血、猪皮、海参、面筋、藕粉、凉粉、粉皮、菱角、南瓜、菜瓜等；含钾量在300毫克以上的有：肉类、动物内脏、鸡、鱼、虾米、海蜇 、鳝鱼、花生、豆类、土豆、红薯、油菜、菠菜、水芹、芫荽、榨菜、蘑菇、海带、大枣、柿饼等。 心 心脏病患者的饮食要注意降低脂肪、限制胆固醇、适量蛋白质和碳水化合物、适量的矿物质和维生素。《医林纂要.药性》记载“燕窝咸能补心，活血”。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，适于心脏病人食用。 目 中医认为眼的生理功能与全身腑脏经络均有关系，尤以肝为密切。所谓“肝开窍于目”（素问）；“肝气通于目”（灵枢.脉度）。而燕窝对于肝的作用也为历代医方医书认可，《红楼梦》中也记载“先以平肝养胃为要。肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，吃惯了比药还强，最是滋阴补气的。”中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能，食燕窝可滋阴平肝，目清神畅也就不足为奇了。 哮喘 燕窝对咳嗽的疗效，中医历代医方医书记载： 1.《本草再新》：燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。 2.《本草从新》：燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。 3.《医林纂要.药性》：燕窝其胶粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。 4.《本草理新》：燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。 5.《文堂集验方》治痰喘方：秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。 痘 青春痘又名痤疮，多发于男女青春时期，因这个时期，青年人血热偏盛，加之性激素的改变等。预防治疗青春痘的药膳食疗历史悠久，利用清热凉血、清热解毒、清热燥湿、利水渗湿的药膳与食疗，可收到较好疗效。燕窝性平属水，具有消火滋阴的功用：《本草再新》记载燕窝“引火归原”；《萃金裘本草述录》记载“常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳，不致壮火食气。”从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧、曾亲身试用过成百上千种美容保养品和所有民间流传与专业医师建议美白去痘秘方的大S徐熙媛在05年新书《美容大王》“教战守则的防痘措施”中推荐：“吃燕窝加牛奶，燕窝和牛奶，都有助于美容”。不加糖可以严格控制热量摄入引起体重增加，炖煮好的燕窝加一点蜂蜜很适合您，蜂蜜同样有润肠消火的效果。 内火 燕窝性平属水，具有消火滋阴的功用：《本草再新》记载燕窝“引火归原”；《萃金裘本草述录》记载“常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳，不致壮火食气。” 感冒 《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。其他没有食忌记载。中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得表邪--感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。 降压 日本学者藤冈睦为了研究燕窝的药理作用，曾经进行了这样的一个动物实验：将小狗麻醉后，连通人工呼吸机，将小狗开胸后，在小狗的心脏内安放各种测量仪器，以便记录小狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝的提取物应用于小狗，观察应用后小狗心率，心脏收缩力和血压的变化。结果发现，燕窝的提取物对小狗的心率没有什么影响，但是可以显着地增强小狗的心脏收缩力，因此可以认为燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从一定的剂量开始，燕窝的提取物就显示出降血压的作用，并且是特定性地作用于舒张期血压，也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。高血压患者不适宜热补药膳，燕窝作为药食同源的梁补食品，补而不峻、补而不燥、补而不腻，对高血压患者较为适合，但也不能完全替代降压药物，请在医生指导下进食。 高血压患者不适宜热补药膳，燕窝作药食同源的凉补食品，补而不峻、补而不燥、补而不腻，较为适合。高血压患者的饮食治疗还在于控制并减少危险： 1.减少钠盐，首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。 2.减少膳食脂肪，补充适量蛋白质 有的流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减重，如能将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40天可使男性SBP和DBP下降12%，女性下降5%。减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类(燕窝也是理想选择之一)。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。 3.注意补充钾和钙 中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。 4.多吃蔬菜和水果 研究证明增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压，其降压的作用可能基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。 5.限制饮酒。饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性关系，提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20-30g，女性则应少于10-15g。 中风 中风属脑血管系统中的常见病。它分为两类，一类是脑血栓形成，一类是脑内出血。 中医认为中风的发生与以下几种情况有关： 1、由于起居失宜，七情郁结，肝热化风。 2、饮食失节，脾失健运，湿聚生痰。 3、体质素虚，外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病，是中风最常见的直接发病因素。 故从膳食方面来说，饮食宜清淡，多吃些新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等，以凉血清热，消食开胃，宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物，如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。燕窝属水性平，《本草再新》、《本草从新》等历代医书记载燕窝“引火归原”、“清肃下行”、“入肾滋水”、“润不致滞”，适于中风患者食用。 乏力 长期调理食用用燕窝可以增强免疫能力，抵抗疲劳。在娱乐新闻中，你很容易看到某明星在演唱会后或拍片之余，吃燕窝以保持精力的报导。郑秀文、刘德华在开十几场演唱会前，为了保持精力和瘦身只吃燕窝。适当的饮食调理+放松的心情+力所能及的体育锻炼，一定能恢复最佳状态。 失眠 请先采取以下措施： (1) 建立规律的作息时间。 (2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。 (3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。 (4)睡前避免过度兴奋或其他 *** ，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。 (5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。 据《家庭药膳与食疗保健--燕窝食疗方》载燕窝鸡汤：燕窝15克，用温水浸泡，去净毛杂质（清洁的巢工厂白燕无需此步骤），与鸡清汤1000克同煮汤食用。有补益脾胃、补气清热作用。适用于潮热，盗汗，干咳，咳血，失眠等症。 疤痕 现代医学研究表明，燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）。EGF被誉为“美容基因”。它能 *** 多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。食用燕窝不仅可以帮助改善皮肤，还可以提高身体的抵抗力和免疫力。但实际作用视情况而异，请在医生指导下食用。 糖尿病 糖尿病患者吃燕窝时当然要控制糖份，巢工厂印尼天然燕窝和巢工厂即食燕窝是无糖食品，冰糖燕窝可以用阿思巴甜代替冰糖。可在鸭汤中放入燕窝、可用即食燕窝伴黄瓜、番茄食用。先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配阿思巴甜、无糖牛奶、豆浆等食用。 甲亢 甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气”，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚，甚则可致阴虚阳亢、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节，借以达到调整人体内环境失调的病理状态。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。《本草再新》记载燕窝“引火归原”、《本草求真》记载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。因此甲亢病人是适宜吃燕窝的。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。 阴虚 中医一般把人的体质分为四种，气虚、阳虚、阴虚、血虚。把进补分为温补、清补、平补、峻补、通补等。阴虚的人体液及油脂分泌不足，身体因而呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙，头发干旱。这类人亦有贫血问题，经常手足冰冷。另一方面，阴虚较严重的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，严重时会低热(即探热不觉体温上升，但自觉手足心烦热)，这种热我们称为「阴热」或「虚热」。 中央电视台国际频道《健康之路》2005年3月“八旬凌元解读长寿之道”节目，凌园老师有阴虚症状，就适合清补，施小墨先生建议可以吃一些燕窝、莲子、百合等。《红楼梦》第四十五回也写道：“先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”燕窝性平清补，长期食用可以增强人体抵抗力，增强免疫力。同时坚持配合一些力所能及的体育锻炼，相信体质会有所改善的。 内分泌 燕窝的水溶性蛋白质含有促进细胞分裂物质（Mitogenic Stimulation Factor ）和表皮生长因子（Epidermic Growth Factor），它可以促进细胞再生，调节内分泌。 中风 中风属脑血管系统中的常见病。它分为两类，一类是脑血栓形成，一类是脑内出血。 中医认为中风的发生与以下几种情况有关： 1、由于起居失宜，七情郁结，肝热化风。 2、饮食失节，脾失健运，湿聚生痰。 3、体质素虚，外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病，是中风最常见的直接发病因素。 故从膳食方面来说，饮食宜清淡，多吃些新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等，以凉血清热，消食开胃，宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物，如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。燕窝属水性平，《本草再新》、《本草从新》等历代医书记载燕窝“引火归原”、“清肃下行”、“入肾滋水”、“润不致滞”，适于中风患者食用。 水痘 《中国医学大辞典》记载燕窝有治小儿痘疹（入煎药用或单煮汁服）的功用，同时注意忌吃燥热和滋补性的食物。 便秘 中医古籍记载：燕窝补不致燥，润不致滞，有润肠开胃的功效，因此调整饮食结构，食用燕窝对便秘是有帮助的。 献血 血浆中的90%是水，其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质，维持人体正常生命活动。献血200毫升，占全身血量的5%， 献血后由于蛋白质和微量元素部份流失，及时补充富含蛋白质的营养食品非常重要，含活性蛋白质和微量元素的燕窝是很好的选择。可以用燕窝配合牛奶、鸡蛋、水果等同时补充营养。少食多餐，短期内切不可吃得太油腻，更不能暴饮暴食，以免造成消化不良。 更年期 医药科普杂志《求医问药》曾总结了更年期妇女的60种临床表现，简单归纳如下： 1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花等。 2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离等。 3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)等。 4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发等。 5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。 6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘等。 以上临床表现显示，更年期妇女需要滋阴，燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯，长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现、改善皮肤和肠胃：《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》记载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。推荐一款更年之宝，让妈妈有个身心都健康的更年期：巢工厂特等白燕盏+鲜奶+木瓜（可用其它甜瓜代替）：巢工厂特等白燕盏用纯净水浸发4-8小时、百合洗净待用。冰糖加适量清水煲滚溶成糖浆。木瓜剖开去核去瓤。将巢工厂特等白燕盏、鲜奶、百合注入木瓜盅内，盖好木瓜上盖，热滚水慢火炖45分钟，食时加入适量冰糖浆即可。 调经 燕窝的主要成份是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是适合的。中医认为燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴的功效。 如果在百度搜索“经期 燕窝”，很容易看到网友草草的“燕窝狂赞”，她写道：说到燕窝，效果真不是盖的。草草亲身见证了它的神奇功效。以前，草草的大姨妈一般会来7－8天，有时候甚至会更久，间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。一直都是这样，很烦，到是也没在意。直到有一次，草草来大姨妈的第五天晚上无意吃了一碗燕窝。第二天，大姨妈竟然就慢慢的没有拉。接下来的一个月没有吃，又是老样子，于是，第三个月，第五天的时候，偶又吃了一点燕窝，第二天慢慢没有了，真是神奇啊。此后，草草坚持吃了一段时间，不仅崩漏没有了，经期也缩短到6天，困扰多年的问题就这么解决了。至于燕窝对皮肤的好处，不用说，身体好（特别是妇科方面），皮肤哪有会不好。 《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响，对经期不调的年轻女性，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。 人工流产 流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点： 1.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。三月内也可参考上述指标适量减少。 2.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。三月内也可参考适量增加。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 因此，富含活性蛋白质和矿物质、不含脂肪的燕窝是流产后补充营养的理想选择。 癌 燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的患者如同抱薪救火，没有任何帮助。香港某著名艺人癌症晚期食用燕窝就仍然无效。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）,被誉为“美容基因”。它能 *** 多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是未治愈或癌症晚期患者，请谨慎食用。（但据2005-12-16《厦门晚报》报导，厦门市医药研究所中医主任医师柯联才认为无此禁忌。） 三、怎样鉴别燕窝的真假优劣？ 优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。要注意损耗率和包装上的加价。应在当地信誉好的名店大店购买，并看清原产地和品质保证书。 印尼燕窝占全球燕窝产量80%，巢工厂印尼燕窝清洁饱满，细腻润滑，馨香浓郁。 非实验室鉴别燕窝请掌握以下要点： 1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。 2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货； 3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。 4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

周年庆活动策划书范文1 　　一、庆典活动时间、形式、主题 　　周年庆典拟定于8月中下旬举行，为使庆典活动达到预期目的，拟采取系列活动方式进行，即宣传会员企业，树立良好形象；致富不忘共产党，努力回报社会；召开庆典大会，使粤港澳商会家喻户晓，扩大商会在社会上的影响。周年庆典活动主题是：联络乡情、发展经济、回报社会。 　　二、各阶段活动安排 　　1、宣传本会企业，树立商会良好形象 　　时间安排为7月10日——7月20日 责任人：万奇云及秘书处人员。 　　7月5日前联系《赣南日报》和赣州电视台的记者，请他们帮助采访报道豪得集团、伟良钨业、博德集团、王府大酒店、赣南建材大市场、汕头建安（赣州）公司、华宝家 、楚汉家电、百大超市、江西广兴科技、信丰麦饭石酒业、赣州南北大市场、聚怡针织、信丰中侨实业、兴华家电、东泰电池有限公司、赣州华信投资发展公司、赣州东晋实业有限公司、定南建筑公司等本会企业。以上费用从庆典活动经费中支付，约2万元。 　　2、致富不忘共产党，积极回报社会 　　时间：7月26日上午 地点：南门口西园 　　责任人：钟大勇及秘书处人员 　　为表达会员致富不忘共产党的情感，由本会出资12000元人民币扶助本市20名小学生完成学业，为下岗职工做点实事，为共创和谐社会出点微薄之力，并请市青协钟大勇副秘书长与团市委、市妇联联系，落实20名市贫困的小学生完成学业。 　　活动拟邀请电视台报道，20名学生向本会代表献花、戴红领巾，安排学生代表发言，本会代表讲话，请团市委领导主持。 　　以上17000元由庆典活动经费中支付。 　　3、召开周年庆典大会，扩大商会知名度，从而达到吸纳感召在赣投资的三地精英入会，提升商会品质，使商会真正成为赣州的品牌商会。 　　时间安排为8月23日举行 责任人：李红及秘书处人员 　　①时间、地点、规模： 　　8月22日下午3︰00—6︰00报到及领取材料，地点设在赣州饭店一楼大厅； 　　8月23日上午9︰30召开庆典大会及揭牌仪式，会后全体与会人员合影留念并中餐； 　　8月23日下午6︰00晚宴、晚会及摸奖活动； 　　人员规模：本会会员约150人，邀请市领导约10人，邀请相关部门约50人，邀请省内外兄弟商会及海外有关嘉宾约50人，以上共计约300人。 　　②经费预算 　　支出费用： 　　a、报视费约8万元； 　　b、印制画册约8万元； 　　c、礼仪公司策划等约3万元； 　　d、文件材料费约0.5万元； 　　e、购纪念品约10万元； 　　f、餐费约7.2万元； 　　g、住宿费约2万元； 　　h、文艺演出费约0.3万元； 　　i、摸奖奖品约3.5万元； 　　以上共计约46万元 　　资金来源：主要依靠会员企业赞助筹集庆典活动所需经费，7月20日前举行庆典经费捐赠仪式。 　　三、组织领导 　　为确保庆典在会圆满成功，现成立庆典工作领导小组，人员名单如下： 　　顾问：夏命通、王全光、钟伟良 　　组长：邹国强 　　副组长：王武标、王德双、刘忠平、李恒权、姚楚汉、钟献成、李红 　　组员：秘书处全体工作人员 　　下设办公室：办公室主任李红（兼） 　　四、工作管理 　　1、7月1日—5日与媒体达成宣传会员企业协议，开始宣传会员企业； 　　2、7月1日—5日草拟好各种文件材料，确定开会会场、住宿、用餐地点； 　　3、7月5日—10日与团市委达成帮扶贫困生协议； 　　4、7月26日举行帮扶贫困生完成学业的捐赠仪式； 　　5、7月28日画册交付印制； 　　6、8月1日发出全部邀请函。 周年庆活动策划书范文2 　　一、 客户入场会前音乐 　　二、 开场舞蹈 　　亲爱的中老年朋友们，在今天活动开始前让我们共同来欣赏一段由艺术团带来的舞蹈——李：(舞蹈结束后)现在我宣布：鸿业——周年庆典活动现在开始。 　　（一）主持人开场白 　　第一篇章 　　甲：五色的彩虹，托起了人间的美好; 　　乙：五彩的浪潮，卷起了大地的欢歌; 　　丙：五年的耕耘，酿造了人间的笑容; 　　丁：五年的付出，迎来了崭新的收获; 　　甲：尊敬的各位领导、各位来宾大家 　　合：上午好! 　　乙：您现在所在的是~~周年庆典活动的现场;我是主持人~ 　　丙：我是~ 　　丁：我是~ 　　甲：我是~借此机会，请允许我们代表对您的到来表示由衷的感谢和最热烈的欢迎! 　　乙：欢迎你们!今天对于所有的~~家人来说，是一个特别的日子;因为今天不仅迎来了我们的又一次的相聚，同时也迎来了~~周岁的生日; 　　丙：是啊，我想此时此刻，所有在现场的亲人们都想亲切的说上一句：祝~~周岁生日快乐!祝~~~周岁生日快乐~~~ 　　丁：让我们共同为~~的生日欢呼呐喊：~~~周岁生日快乐! 　　甲：经过了七年的陈酿，如今的~~公司已经酿造成了一樽甘甜的美酒，接下来，就让我们共同进入今天的第一篇章： 　　合：~ 　　甲：请看大屏幕 　　（二）企业展示 　　甲：随着岁月的流逝，~~公司已经走过了七年的光阴，七年当中，您与~~一同走过了坎坎坷坷，又一同迈进了健康之路; 　　乙：~~人以善于创新而缔造了~`的时代神话，在沈阳的大街小巷更是留下了很多身影，你知道~~公司在20xx年都做了哪些大事吗? 　　甲：当然知道，不过说起来可要好长的时间，不如我们带者大家一起边听边看，怎么样? 　　乙：好，请欣赏感动20xx 　　第二篇章 　　甲：感谢播报。通过播报大家一定对~~公司在20xx年所做出的贡献有了一定的了解，在~~的陪伴下收获了很多的快乐。 　　乙：然而，在众多家人的努力下，如今的~~大家庭不仅是一个充满着健康、幸福的大集体，更是一个和欢乐同行队伍，接下来，让我们共同进入今天的第二篇章 　　合：~ 　　 三 、企业片 　　张：请看大屏幕 　　 四、客户风采展示、采访 　　甲：从刚才的片子中我们看到了一直以“~"作为企业宗旨，以为沈城的中老年人打造出更多的健康作为一直追求的目标; 　　乙：是的，在~~公司的`~年中，找到了更多的幸福与快乐。下面就让我们一同领略家人们的风采，首先让我们有请来~~ 　　 五、展示字画作品 　　甲：谢谢以上几位家人的献礼，也祝愿大家身体健康;你说我们的家人是不是都是多才多艺啊? 　　乙：哎，不只在唱歌和演奏乐器方面，在一些书法绘画方面也是别具一番韵味，在这个~~周岁生日之际，也要为我们献上一份特别的祝福，下面就让我们~~公司的各部门部长亲自展示一下吧 　　第三篇章 　　 六、短片 　　甲:谢谢展示。家人们有一种永不言老的精神，把一道道皱纹舒展，折成一串串快乐的故事，任心潮澎湃，挥洒昨日沧海桑田的激情; 　　乙:家人有一种永不言老的精神，把一道道坎坷抚平，弹出一串串音符，随思绪飞扬，憧憬明天日新月异的豪迈; 　　甲：于是让我们走进今天的第三篇章 　　合：~~ 　　乙：请看大屏幕。 　　 七、代表发言 　　甲:从刚才的短片中我们看到了~~自己独特的方式在传播着，发扬着;折射出五颜六色的光彩; 　　乙:刚刚在片中我们看到了在~的时候,我们的家人们也奉献出了自己的一份爱心和力量。 　　甲：在今天的活动现场，我们也邀请到了两位爱心大使~~让我们掌声有请 　　 八、热身舞蹈 　　甲::看到了两对珍奥家人的风采展示之后，我们对爱情一定有了更深的认识;让我们为他们的爱情报以热烈的掌声好吗? 　　乙:谢谢大家;我们在自己的座位上已经坐了很久了，大家一定想好好舒展一下自己的身体了，接下来就让我们跟着一起来活动活动，跳一段热身舞蹈，请大家全体起立。 　　第四篇章 　　甲:请坐。通过这一小段的热身之后，希望大家都能拥有更多的健康和快乐。 　　乙:接下来让我们进入今天的第四篇章：~ 　　甲：请看大屏幕。 　　 九、宴会开始 周年庆活动策划书范文3 　　 一、活动的前期准备： 　　1、要求员工了解公司成立的时间及几年来所取得的成绩，不仅知道，而且一定可以宣讲，要有自豪感的讲；可以通过早、午、晚三会进行练习。 　　2、本次活动在会务方面的要求，会场的档次一定要高，会场的布置要喜庆、热烈，（气球可以多打；挂灯笼；拉一些拉花；礼品展示区要多摆礼品，用拉花装饰起来，一定要很抢眼）会场整个布置要有一种强烈的视觉冲击力，会场的音乐以热烈为主。早会一定要做激励，调到员工的积极性。 　　3、邀约顾客的分类：铁杆顾客（来联谊会做工作的）、新顾客（老顾客的转介绍；科普收集等预热成熟的资源）停服顾客（服用效果好的） 　　 二、活动目的： 　　1、通过本次活动，充分展示企业文化，加强顾客对企业、产品的信心，从而发掘转介绍。 　　2、借助隆重的场面，为老顾客转介绍提供更好的平台。 　　3、通过现场的氛围，加大买赠销售政策，达到高比例的销售。 　　 三、活动主题： 　　热烈庆祝会销集团成立五周年大型庆典活动 　　 四、活动流程： 　　1、会前多放一些企业的文化片如《俱乐部介绍》、《XX回顾》等 　　2、暖场：大型的舞蹈表演，节目要有档次，调到整个会场的氛围； 　　3、开场白 　　4、介绍嘉宾 　　5、公司领导讲话 　　6、当地的领导讲话（可替换为典型顾客发言） 　　7、节日表演1-2个（顾客表演、员工表演、员工和顾客同台表演。最好现场演绎顾客和员工间的故事，以小品的形式呈现“敬天爱人”的企业宗旨。） 　　8、顾客赠送字画、牌匾等（评选出当地的荣誉顾客3-4名，领导上台发证书，合影，主持人采访，顾客感言，） 　　9、主题发言（专家讲座） 　　10、宣布优惠政策 　　 五、奖品的设置： 　　1、凡是来到活动现场的顾客都赠送一份小礼品（礼品根据当地的人的喜好而定） 　　2、现场购买产品的奖品设置，加大买赠政策，加大购买产品顾客的抽奖力度，用抽大奖来吸引顾客。 　　 六、本场联谊会的亮点：（邀约话术） 　　1、本次活动是会销集团成立五周年的特别庆典活动。现场不仅展示会销集团五年来取得的一系列成绩，更会为大学带来了最新的国际前沿的保健养生知识，而且您将有机会参与到生命质量控制工程当中，体会由国家中医药管理局中卫中医药发展研究中心牵头总结出的十大慢病解决方案的系统性和权威性，相信使您受益菲浅、不虚此行。 　　2、本次活动，规格之高，是本年度长沙老年保健养生的一场重头戏。 　　3、现场将邀请企业会员团体为大家带来精彩的老年才艺展示，诠释当代老年健康美，树立老年生活全新典范。 　　4、生命质量控制工程组委会领导亲临现场，参与活动、答疑解惑。 　　5、权威专家将专程前来为大家带来最新养生保健知识的主题发言。 　　6、凡是参加本次活动的老年朋友，都将得到一份“纪念品”。 　　7、活动现场好戏连台、精彩不断，礼品奖品丰富多样。 　　8、会销集团系列产品前所未有优惠酬宾，大奖连连，幸运不断，购买顾客可参与多种抽奖方式，千元大奖倾情奉献、激动人心。 　　 七、会前宣讲内容 　　主办单位：xxxx 　　承办单位：xxx 　　特邀嘉宾：xx 　　主讲专家：xx 　　活动时间：XX年5月全月 　　活动地点：xxx 　　活动规模：350人左右：通过大场面、大规模展示企业综合实力，树立企业公益形象，巩固老顾客服用信心，挖掘顾客购买潜力，拉动市场销售。强化顾客对公司的认同；加强老顾客对员工的理解及支持；提升顾客宣传转介绍的积极性与行动力； 　　 八、会前工作 　　（一）、参会资源来源要求：会前预热成熟，承接4-26大会资源。特别要求：重点顾客至少做一次深入沟通的家访。最好会形成会下定单，会场提货，营造抢购氛围。 　　（二）、活动亮点包装： 　　1、本次活动是由中卫中医药发展研究中心、生命质量控制工程组委会、中国老年保健协会、《长寿》杂志社长沙工作站等多家单位联合举办的大型夏季养生保健暨会销集团成立五周年特别答谢活动。 　　2、现场内容精彩大气，科学权威，惊喜连连。 　　3、著名权威保健营养专家为您带来人性化专业的个性化的健康指导。 　　4、幸运抽奖刺激新颖，神秘大礼从天而降。 　　5、权威专家团队一对一见面咨询，让您掌握详细、准确的身体健康状况。 　　6、前所未有的健康产品特大优惠赠送为您的健康保驾护航。 　　7、所有到会嘉宾均有机会获得精美礼物一份。 　　（三）、其他要求 　　1、经理与员工要对会议理解到位，销售为目的，会议内容是形式。以销售为中心是原则，会中注意做好顾客观察及服务工作。对全员进行宣讲积极开展顾客筛选及邀约工作的重要意义。 　　2、员工统一邀约话术，注意预热步骤，学会把握顾客的心理，以此来作为资源准备都要到位的先决条件。 　　3、经理和员工都应搜索顾客典型病例，挑选金牌发言顾客，力求现场顾客发言的冲击力，为会议制造亮点做准备。发掘经典事例，顾客与员工的感人故事，为小品的准备提供素材依据。 　　4、参会人员的选择：忠诚铁杆顾客，老顾客及其转介新顾客，预热成熟的顾客。 　　5、会前预热主要解决信任度问题，要讲企业、讲文化。 　　6、邀约时要强调：因座位紧张，能否确定来，时间上准时开始，别迟到。 　　 九、会中板块 　　本次会议的特点：是在现场营造温暖大气，令人心潮起伏的感觉，整个流程中要环环相扣，跌宕起伏，要让顾客有感触，感动顾客，从各种方面来刺激顾客的定货欲望，因而要让顾客一进会场就要感觉到重视，中程要让顾客情感起伏，先快乐，让他快乐起来，感受到乐趣，感受到会销集团的每一份成绩的取得都跟他本人有关系，让顾客有自豪感，暗示给顾客其实健康幸福是一种自由，再感动，最后落脚点在健康上。主题发言要以情动人，重点讲为什么要下大力气抓产品质量，为什么要启动全国性的生命质量控制工程。随后，用小品这一新颖的形式，引出顾客分享，发言过程要短小精悍，以情动人，这样会后顾客才会有自动自发交流的氛围。谈到企业、员工给他带来的快乐，谈到产品给他带来了健康和快乐，最后，以感谢大家长期的支持为由头顺其自然的推出优惠政策，主持人讲解时要突出慢病解决方案。 周年庆活动策划书范文4 　　 一、活动背景 　　在五年风雨砥砺后，我们无比骄傲地迎来了自己五周岁的生日。回望过去，我们曾铸就了一个又一个辉煌，但我们明白，成就只代表过去，未来有一条更加富有挑战性的道路在等待着我们去征服，而永恒不变的真理就是用最好的服务奉献社会，用真诚回馈业主。值此五年欢庆盛典之际，XX公司广邀业界同仁、媒体朋友及多年来一直支持和关注XX公司发展的朋友，用最实际的惊喜飨宴来宾。 　　 二、活动目标 　　1、借周年庆典之际，有效扩大企业知名度和美誉度，赢得广泛的社会关注、提高业界的认可度。 　　2、提升项目影响力，形成持续性、长久性影响，拉动全年销售。 　　3、有效塑造公司管理层的统帅风范和领导魅力。 　　 三、创意周年庆策划流程 　　嘉宾签到(30分钟) 　　领导开场欢迎词 (3分钟) 　　嘉宾发言(3分钟) 　　公司员工表演 (10分钟)：可以推荐员工唱歌 　　颁奖一：优秀团队奖颁奖 (20分钟) 　　中间表演：舞蹈或乐队(5分):体现快速以及默契协作 　　颁奖二：经销商颁奖(20分钟) 　　颁奖三：员工奖颁奖(20分钟) 　　休息(15分钟，播放背景音乐) 　　互动抽奖(10位)，10分钟 　　每张桌子中间建议可以放类似节节高的树状装饰物，挂上祝愿卡，每桌的人都可以拿到祝愿卡，其中有10张就是中奖者，可以送小奖 　　10个抽中者上台，折纸飞机，飞的最远就是最终大奖获得者(寓意：飞得越高越远) 　　结束：领奖品以及相片

钻石恒久远，一颗永流传。A diamond is forever

在许多发达国家和地区，教育测量与评价是教育科学体系中极其重要的学科之一。这是因为，教育测量与评价科学理论不仅在教育教学及教育管理等实际工作中具有重要的应用价值，而且在社会各个领域的人才选拔与评价过程中也有广泛而重要的应用。所以，了解教育测量与评价的学科地位和作用，反思我国教育测量与评价的学科建设和学科地位之现状,对学习教育测量与评价这门课程是非常有必要的。一、教育测量与评价是现代教育科学研究的三大领域之一　　20世纪教育科学研究发展迅速，形成一个庞大的教育科学体系。在教育科学体系中，有许多已经形成研究对象相对明确、研究内容相对独立、研究成果已相对完整的学科分支。这些学科分支主要有教育学、教学论、课程论、教育心理学、 教育史、比较教育、教育统计学、教育测量学、 教育评价学、 教育管理学、教育哲学、教育社会学、教育经济学、教育科学研究方法、教育实验设计、教育技术学、教育评估与督导、教育生态学等。在课程设置与学科建设中，教育测量与评价既可看成是教育测量学与教育评价学内容的整合并侧重于教育测量的一门综合性教育课程，又可以看成是一个兼容了教育统计、教育测量、心理测量、教育评价、教育评估、教育督导甚至教育科学研究方法等在内容的学科群。因此，教育测量与评价在教育科学体系中具有十分重要的地位，是教育科学体系中带有综合性、技术性、实践性、应用性等特征的应用性学科，是人们依据教育基础理论和教育规律来指导教育实践通常所依赖的技艺与方法，它对体现教育科学学科的价值在许多方面起着“代言人”的特殊作用。　　综观当今世界许多发达国家，教育基本理论研究、教育测量与评价科学研究以及教育发展理论研究已成为现代教育科学研究的三大领域。　　改革开放以来，我国的教育测量与评价理论研究和实践也取得一定的进展。教育统计、教育测量、心理测量、教育评价等课程得到恢复和一定的重视。 为了尽快缩短与国外的差距，我国有关部门采取“请进来”和“走出去”的办法，了解国外的科学发展动态，翻译与编写了一些教科书，以适应高校教学与科研的迫切需要。与此时，在老一辈专家的带领下以及有关部门的支持下，国内一批教学与科研人员大力开展考试学、教育测量、心理测量、教育评估、教育评价、教育统计学的理论研究和实际工作；成立了全国性的教育统计与测量、心理测验、教育评价、考试学、人才测评等学术团体；国家及地方政府纷纷建立有关考试机构；创办多种期刊杂志， 如《中国考试》、《中国高校招生考试》、 《考试、目标、评价》、 《考试研究》、《教育评价》、《中国高等教育评估》、《教育督导与评估》、《教育统计与测验》、《考试报》、《自学考试杂志》等；促进我国教育测量、教育评价、教育评估、高等教育自学考试、各类资格证书考试的理论研究与实际工作的发展，体现了“教育测量与评价”学科重要的社会价值和应用领域。　　然而，从我国教育科学学科专业建设、学位点建设的实际情况来看，应该说，教育测量与评价的理论研究还不能适应我国教育实践的需要。许多人对教育测量与评价学科重要性的认识还不到位。特别在教育学科分类和有关学位专业目录中，找不到教育测量与评价学科的名称。这与国外的情况很不一致，值得人们深思。 二、教育测量与评价在教育改革中的重要作用（一）教育测量与评价在教育系统中的作用　　教育本身是一个系统。所谓系统，指的是具有一定目的、有输入和输出的、且具有反馈功能的有秩序的整体结构。在教育系统中，学校、教师、学生、教育方案、课程、教材、教学训练、考试评价等都是这个系统的组成部分。显然，我们期待教育方案、课程、教学等都能给学生带来某种变化，但不是说所有的教育方案、课程、教学都同样有效地改变学生，也不是所有的学习者会按同样的方式发生变化或有同样的变化程度。因此，当我们根据教育目标和计划， 把教育方案、课程、教学等因素（输入条件）作用于学生身上后，需参照教育目标和计划，对教育效果（输出）及其输入条件的妥当性予以测量评估、价值分析和判断。然后，把这一测量与评价过程所获得的信息反馈给教育者、学习者以及有关教育决策者，以便改进教育的策略与方案，更有效地达到教育目的。可以想见，在教育系统运转过程中，除了对教育效果（输出）要进行测量与评价外，还要针对影响教育效果的诸因素（输入）进行客观的分析和评价。教育测量与评价在教育系统中对实现教育目标起着十分重要的作用。（二）教育改革常常以教育测量与评价的改革作为突破口　　学校教育考试制度和评价制度是教育制度的一个组成部分，但教育考试和教育评价具有很强的导向功能。俗话说，考试是根指挥棒，就是这个意思。在世界教育发展史与教育改革行动中，因考试指挥不当使教育教 学走上不健康之路继而引发教育改革运动的典型例子不少。例如，20世纪初的英国在建立了“11岁”考试制度后，竞争异常激烈，导致英国的小学教育为考而学，内容窄化，“应试教育”倾向严重。更甚者，有些地方的教育当局还根据“11岁”考试成绩来评价学校和教师的教学水平，造成许多不良影响，引起社会各界人士的担忧和指责，同时也引发许多教育论争及其后的教育改革行动。到20世纪70年代末催生了 “英国国家课程改革” 计划的实施与推广。类似地，20世纪初期澳大利亚国家的学校中考试之风非常盛行，“周考、月考、学期考”等正规考试次数频繁，学校根据考试成绩作出关于学生升留级或奖励的决策；有关教育当局则根据各校各科的考试成绩，给学校和教师发奖金，甚至以明确的技术标准把考试分数同教师的薪金联系起来定量发放。这种措施虽然在一定程度上调动了教师与学校的工作积极性，但也导致“为考而教、为考而学”的教育局面，使教育偏离了正确的轨道。因此，也引发了澳大利亚政府当局对基础教育进行一系列的教育改革。其他一些国家，如美国、日本、印度等国也有类似的经历。而我们中国本来就是“考试制度”的发源地，重视考试本来就是无可厚非。“因为，作为一种手段来说，我国的考试，确实是最"古"的，也是"最好"”的（孙中山是山语）。“但由于考试特别是像高考这样的关键性考试具有指挥棒的导向作用，因此，在升学竞争激烈、教育观念落后的情况下，”应试教育“倾向就会出现，教育就会偏离正确轨道，这对培养跨世纪人才和提高中华民族的整体素质来讲，显然是不利的。正是在这种教育与社会发展背景下，我国政府要求所有学校都要全面推进素质教育，并且启动了国家新一轮基础教育课程改革方案，把课程改革、教与学的方式改革以及考试评价制度改革等统整起来。　　总之，从英国国家考试制度及其课程改革、澳大利亚国家考试制度及教育改革、美国的教育测量运动及”八年研究“中的课程与教育评价制度改革、还有我国解放以来考试制度改革来看，考试评价制度改革不仅作为教育改革的一项重要内容，而且有时还作为教育改革甚至政治体制改革或政治运动的突破口。因此，教育测量与评价在教育改革中常常处于突出的位置，起着重要的作用。三、教育改革要求教育测量与评价更加科学化　　教育目标的多样性，必然要求教育测量与评价方法、手段的多样化和科学化。中共中央、国务院1999年在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中多处讲到考试、评估、 评价等改革问题。例如，针对高等教育，该决定中指出，要”加强对高等学校的监督和办学质量检查，逐步形成对学校办学行为和教育质量的社会监督机制以及评价体系，完善高等学校自我约束、自我管理机制。“再如，针对招生考试和评价制度，该决定的第13条中指出，”改革高考制度是推进中小学全面实施素质教育的重要措施，按照有助于高等学校选拔人才、 中小学实施 素质教育和扩大高等学校办学自主权的原则，积极推进高考改革……逐步建立具有多种选择的、更加科学和公正的高等学校招生选拔制度……鼓励各地中小学自行组织毕业考试，采取多种形式改革高中阶段学校的招生办法，改革高中会考制度。建立符合素质教育要求的对学校、教师和学生的评价机制。地方各级人民政府不得下达升学指标，不得以升学率作为评价学校工作的标准。鼓励社会各界、 家长和学生以适当方式参与对学校工作的评价。“可见，全面推进素质教育，需要加快考试制度、考试方法、考试内容、评价方法和评价制度方面的改革，提高教育测量与评价的科学化水平。 　　由于基础教育 在整 个教育结构和提高国民素质中具有的特殊作用，因此，基础教育课程及其考试评价改革尤加紧迫。如同2001年国务院在《关于基础教育改革与发展的决定》中所强调的那样：”基础教育是科教兴国的奠基工程，对提高中华民族素质、培养各级各类人才，促进社会主义现代化建设具有全局性、基础性和先导性作用。保持教育适度超前发展，必须把基础教育摆在优先地位并作为基础设施建设和教育事业发展的重点领域，切实予以保障。“为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，教育部决定要大力推进基础教育课程改革，调整和改革基础教育的课程体系、结构、内容，构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系。国家教育部于2001年6月7日颁布了《基础教育课程改革纲要（试行）》。在这一《基础教育课程改革纲要（试行）》中，提出课程改革的总目标和具体的目标。其具体目标用”六个改变“加以表述，其中第五个”改变“指的是要”改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。“此外，该《基础教育课程改革纲要（试行）》的第14条中指出,要”建立促进学生全面发展的评价体系。评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。发挥评价的教育功能，促进学生的原有水平上的发展。建立促进教师不断提高的评价体系。强调教师对自己教学行为的分析与反思，建立以教师自评为主，校长、教师、学生、家长共同参与的评价制度，使教师从多种渠道获得信息，不断提高水平。建立促进课程不断发展的评价体系。周期性地对学校课程执行的情况、课程实施中的问题进行分析评估，调整课程内容、改进教学管理，形成课程不断革新的机制。“还提出要”继续改革和完善考试制度“；”考试内容应加强与社会实际和学生生活经验的联系， 重视考查学生分析问题、 解决问题的能力“；”考试命题要依据课程标准，杜绝设置偏题、怪题的现象“；”教师应对每位学生的考试情况做出具体的分析指导“等一系列要求。　　总之，全面推进素质教育和新一轮基础教育课程改革呼唤教育测量与评价科学化。中共中央国务院以及教育部颁布的这些重要文件，是指导我们搞好教育教学改革的纲领性文件，也是我们开展教育测量与评价改革的指导性文件。四、科学运用教育测量与评价是教师的专业素养和能力（一）正确评价学生的发展是教师职业能力的重要组成部分　　教育测量与评价对于教师来说是必不可少的。 在教 书育人过程中，教师需要作出一系列决策和判断，需要对学生的性向、能倾、成就、态度、兴趣、潜能及发展等进行较全面的了解，这就需要采用教育测量与评价多种方法，以弥补教师非正式观察之不足。教育测量与评价的技术手段不再是唯一的书面考试，而是涉及到测量与非测量的一整套评价技术。测量与评价的内容，不再是应该牢记和不该死记硬背的内容,而是涉及更广泛的教育目标。既然学生的发展是生动活泼、多样性的，那么，测量与评价的方法及其结论也应当是丰富多彩、多样化的、个别化的；测量与评价的目的，不再局限于给学生分等级排名次，而是对学生的发展和潜能进行系统的调查，发现学生的优点与长处，指出学生的缺点与不足，更重要的是要促进学生确立信心，认识自己的相对优势与弱势，明确自己的努力方向。测量与评价的指导思想是为了创造适合学生发展的教育环境，而不仅仅是为了选拔适合精英教育的学生。因此，现代教育测量与评价的思想方法对于教师创造性地教学、因材施教、提高教学质量具有重要的作用。教育测量与评价的知识是教师必备的专业知识修养；评价学生的能力是教师职业能力的重要组成部分。在教育教学过程中，科学运用教育测量与评价的有关技术方法，是所有成功教学的基础。（二）国外教师教育普遍开设”教育测量与评价“类课程　　在许多经济发达国家和地区，虽然教师教育模式不一定相同，但对所有想当教师的学生至少要学习十门左右的教育理论课程，这一点却是相同的。教育理论课程的学分比重，约占总学分的15~25%之间不等。其中包括”教育统计与测量“、”教育评价“等类型的课程。我国教师教育进入转型期。教师专业化是国际教师教育的必然趋势。为了培养能适应21世纪社会发展的优秀教师， 教师教育模式、 课程设置、教育理念等都要进行改革。，包括要适当加大教育理论课程的比重，要开设教育测量与评价之类具有教育专业性、教育技术性的课程。这是顺应国际教师教育的趋势，也是实现教师教育目标的必要措施。　　在我国，早在20世纪30年代几乎所有的师范学生都要学习教育统计与测验。后来由于战争和国际政治斗争等因素影响，师范院校停止开设这类课程。直到改革开放后，国内才首先在高等师范院校教育系和心理系等少数专业中恢复教育统计学、教育测量学等课程。而教育评价的课程则更落后，不但教材建设不尽人意，而且到目前为止许多学校还只列为选修课，甚至没开设。与国外相比，我国师范教育课程结构中不仅教育理论课程比重偏小，而且除了教育系与心理系等少数专业外，绝大多数师范专业的学生没有学习教育统计、教育测量与评价的基本知识和技能，这是不符合国际师范教育的发展趋势，也不利于教师知识结构的优化。因此，这种现象应当引起有关部门的重视。不过，在我国台湾地区的情况则不一样。台湾地区的教师教育在理念、课程设置等方面与大陆有所差异。他们在教师教育过程中重视教育理论课程的教学，教育理论课程学分占总学分的25 %左右。目前，台湾地区也在进行新一轮的教育改革。比如， 对小学和初中阶段，他们准备用四年左右的时间完成”九年一贯“新课程改革计划。新课程改革体现了新的教育理念和科学理论，把课程内容改革、教与学方式改革、考试评价改革作为实施”九年一贯“课程改革的三个支撑点,并把多元评价与教材内容及教学活动有机地加以统整。这些经验值得我们借鉴与学习。

我先发前1/3,如果你满意，我再发后2/3中国流行音乐的发展历程 关黎; 张辉;《音乐生活》杂志社; 沈阳师范大学音乐学院流行音乐系 音乐编辑; 主任教授;中国流行音乐的发展迄今为止已有70多年左右的历史，它产生于上世纪20年代末、30年代初。现在所谓的“流行音乐”，就可以追溯到30年代的大上海。当时由于有声电影取代了无声片，导致电影插曲的极大需求，从而刺激了流行歌曲的创作，出现了《西子姑娘》、《秋水伊人》、《香格里拉》等佳作，开启了现代流行歌曲的先河。从某种意义上说，20世纪30年代至40年代可谓是中国流行音乐的第一个高峰期，80年代则是第二个高峰期。而在40年代末至70年代末这一段时期的大陆，由于众所周知的原因，中国大陆的流行歌曲始终缓慢前行，其间一度也有断层期。直到80年代初，在“港台风”的吹动下当代中国大陆真正的流行歌曲才迅速发展起来。对中国流行音乐极念的界定(一)流行音乐的极念“流行音乐”这一概念在我国使用得相当普遍，但长期以来有关它的内涵和外延却并没有形成一个统一的看法。很长时期以来，由于人们各自不同的文化背景和教育方式，对流行音乐的理解也存在着不同的看法。不过，一些专业的权威理论著作如《中国大百科全书))(音乐·舞蹈卷)中对流行音乐(通俗音乐)则是这样解释的:“通俗音乐泛指一种通俗易懂、轻松活拨、易于流传、拥有广大听众的音乐;它有别于严肃音乐、古典音乐和传统的民间音乐，亦称流行音乐。”川这种解释显然是以严肃音乐和民间音乐作以参照和比较而确定的。虽然流行音乐的概念区分显然还有待进一步的讨论和研究，但有一点我们是可以肯定的，那就是:流行音乐在不同的历史时期和不同的地区，有着不同的表现形态，所以人们对流行音乐的概念的理解以及对它的概括方法也产生很大的差异也是必然的。但是无论哪一种看法或解释，对于“流行音乐”都有一个比较基本的认同，那就是它所具有的通俗性、大众性和广泛的传播性。实际上，同“严肃”、“高雅”、“古典”这些词一样，作为音乐的一种表现形式，流行音乐本不是科学、精确的称谓，而只是人们沿袭下来的一种特定说法。随着新的流行音乐形式的诞生，随着一代又一代不断出现的后来者的创作实践，流行音乐也将不断有新的成分加入而变得色彩纷呈。(二)中.滋行t乐的粗念现代的中国流行音乐不同于中国传统音乐，也区别于中国的新(专业)音乐。中国传统音乐是相对于近代出现的、受西方音乐影响的中国新音乐(专业音乐)而言的，具体是指戏曲音乐、说唱音乐、民族器乐、民间歌曲和民族歌舞音乐。中国的新(专业)音乐主要包括两类:一类是新民族专业音乐，即专业作曲家运用西方记谱法和技巧作曲，并吸收民间音乐中的精华进行创作、表演的一类音乐形式;另一类是西洋传统音乐，即完全按照西方现代音乐作曲法、演唱法、演奏法进行创作和表演的一类音乐形式。而中国流行音乐则与这些音乐形式有着相当大的差异，无论在演唱技法、题材内容，还是乐器手段上，中国流行音乐都与民族传统音乐和西方古典音乐存在着很大的不同，可以说，以严肃音乐和民间音乐作为参照是确定中国流行音乐概念的方法。不过，从更广泛的意义上讲，中国流行音乐的概念已经不仅仅只是通过它的“本体”来进行展现，而且还明确地反映在诸如商业化制作、发行、销售以及演艺经纪与管理等一系列商业化操作的行为之中，因而，现代中国流行音乐作为一种集艺术与产业于一身的文化商业已经无法单单以音乐这一单一概念来定义。实际上，回顾整个20世纪中国音乐的历史，流行音乐真正在本体上的体现是完全可以追溯到20世纪30年代在一些大城市的“都市文化”之中。由于中国流行音乐在出现之时其自身就具有一些较为复杂的特点，例如东、西方文化在融合过程中的差异、中国传统与民间文化在融人过程中的作用，还有中国近代史上的一些特殊社会因素等等，因此在现今的对中国流行音乐的概念较为普遍的认识是:中国流行音乐是在近代中国社会政治、经济、文化等诸多因素的共同作用下产生的，她的产生与发展比其他国家的流行音乐更多地带有东西方音乐文化的融合的特点。二、中国流行音乐的历史演变(一)中.流行奋乐发展的第一个阶段(1917—1.36)1、学堂乐歌—早期流行音乐的雏形中国现代流行音乐最早约起始于清末至民国初。清王朝的倒台，民国的创立以及旧民主主义革命造成了深刻的社会变化。在此期间，西方资本主义文化逐步东渐，并与中国传统文化形成了既相冲突又逐步结合的态势。当时已有直接借用外国歌曲的曲调填词作为军歌及学堂歌曲的现象，如:《中国男儿》(石更填词)、《汉族历史歌》(王引才填词)等。这可以说是西方音乐因素为我所用的开始，从此而始，学堂乐歌成为中国早期流行音乐的雏形。“学堂乐歌是指当年学校里的歌曲，在早期的学校里，把学生的音乐课也叫做‘乐歌"课。学堂乐歌首先由学生演唱，后来也在群众中广泛流传。可以说，学堂乐歌是通俗音乐的前身。”121在学堂乐歌的发展过程中，一大批歌曲创作者，如萧友梅、黄自，尤其是李叔同、沈心工等人对学堂乐歌的发展做出了巨大的贡献。因此，也可以说，中国初期的流行歌曲创作也是自李叔同、沈心工等人开始的。在这一时期，西方音乐文化通过留学西洋的音乐工作者介绍到我国，音乐教育的推行和普及作为“五四”新文化运动的一个部分影响了民众。同时，以大中城市为中心，新型的都市文化逐渐形成。这些都为中国现代歌曲的发展提供了条件。值得注意的是，在现代流行音乐的发端期，有两个明显的特征已经出现，即一方面，大量采用或借鉴西方歌曲创作模式，甚至多有完全“西化”的作品，另一方面，中国传统音乐，特别是民间音乐的基质也在创作中显露出来。这种情况大体上规定了日后歌曲创作的方向。2、中国流行音乐的其基人—黎锦晖黎锦晖生于湖南湘潭，青年时代醉心于新音乐运动，主张新音乐与新文学运动携手共进。基于这种认识，他创作了大量儿童歌剧、歌舞及歌曲。之后，黎锦晖又转人了流行音乐的创作。《毛毛雨》、《妹妹我爱你》是他早期的流行音乐作品，标志着中国流行歌曲的诞生。1949年后，他在上海美术电影制片厂担任作曲。黎锦晖的流行音乐创作奠定了中国流行音乐的基本风格，即民间旋律与西洋舞曲节奏相结合。在当时，主要有探戈、狐步等。配器也模仿美国爵士乐的风格。上举《毛毛雨》、《桃花红》、《特别快车》等作品格调不高，有的相当庸俗，迎合了小市民的低级趣味，当时即受到广泛批评。聂耳就曾撰文斥责这些作品。可以说，中国流行音乐起步之初并没有走一条健康之路。除内容平庸外，音乐风格上的粗制滥造，演唱上的卖弄风情、哮声哮气都为其后的发展带来了不好的影响。但他在处理流行音乐中外来形式与民族传统关系上的成功经验是值得后人借鉴的。3、中国流行音乐在上海形成的社会原因中国流行音乐在20年代末的上海形成并得到迅速发展，这是一个深刻的社会问题。其后隐藏的社会、经济、政治、文化原因异常地复杂和深刻。不过，通过对具体历史事件的观察我们发现，中国流行音乐之所以能在上海形成并初具规模，应该有以下几个主要原因:首先，都市市民文化生活的变化导致晚清的“鸳鸯蝴蝶派”文学重新抬头，一些迎合时俗的歌舞也应时而生。在那个时代上海各种各样的歌舞娱乐场所，包括酒吧、咖啡馆、歌舞厅等即成为这些“时代小曲”的主要寄居地，而这些“时代小曲”的产生也有助于缓解当时的小市民内心的焦灼感和挫折感等心理，成为一些人转嫁精神苦闷的寓所;其次，“西方流行音乐潮流的影响与传播媒介的发展也无疑大大加速了中国流行音乐的发展和传播”。田渡着城市的不断扩大，我国民族资本主义工商业也有所发展，这种社会经济结构就为流行歌曲的萌芽和成长提供了一定的物质基础和客观条件。也就是在这个阶段，由于话筒的使用，电声技术的进步、唱片的大量发行、电影事业的兴旺、收音机的逐渐普及等因素，使得流行音乐这种易于被大众所接受的音乐形式在中国的上海开始广泛活跃起来。口(未完待续)

教师是人类灵魂的工程师，“教师”本已神圣，在其前面加上“党员”二字，更是倍添了几分荣耀。党员教师既是教师，又超越教师，因为有党性的光辉，又必须借助于教师这一神圣职业，立足于教育事业才能加以闪耀。党塑造了工程师的灵魂，在通向科学高峰的漫漫征程中，是党指引了科学的前程，是党给了教师以目标和罗盘，而教师是一叶小舟，载着学生在浩瀚的科学海洋中前进。在这个征程中，党员教师以广阔视野与心胸，牢牢把握时代脉搏，身在校园，心系时代；热爱人民、忠于理想，光明磊落，一身正气。一、树立坚定的理想信念，提高政治素质。今天的教育，是为了培养未来社会的人才，因此，教育必须超越时代的发展，具有前瞻性。必须讲政治，因为教师的信念与理论修养，对学生人生道路的选择，科学文化素质的提高，都起着十分重要的导向作用。这就要求教师要有远大的共产主义理想以及为共产主义事业奋斗终身的信念，坚决捍卫和执行党的路线、方针、政策，在组织上、思想上、行为上与党中央保持高度一致，做“三个代表”的学习者、宣传者、实践者。二、发扬爱岗敬业的精神，加强师德修养。勤奋工作，乐于奉献是党员最基本的要求，奉献既是教师的基本素质要求，也是党员的基本素质要求。做教师很辛苦，做党员教师更辛苦，因为自己应该比别人付出更多，奉献更多，牺牲更多。同时，做教师很幸福，因为教师是在为祖国、为党的事业培养接班人，教师将从学生的成长中得到收获。教师不仅应该具有高深扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。教师给予学生的教育和影响并不因学生的毕业而终止，而是在学生的工作和生活中继续产生着巨大的影响，甚至会伴随学生的一生。由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的影响。一名优秀的教师，仅有好的师德是远远不够的。提高教师自身的魅力吸引学生，永远吸引学生的是教师的人格魅力、渊博的学识和深厚的人文底蕴。“正人先正己”，“学高为师，身正为范”，用自身的榜样作用和人格魅力，让学生佩服，从而仿效。“为人比为学更重要”。要使学生学会做人，具有美好心灵，健全人格，教师就必须从正己开始，一切以自己的人格为基础，只有人格才能影响人格；好教师还应当学识渊博，教学精湛，老师永远都像海绵吸水一样汲取社会的人文的科学的新鲜知识，为自己“充电”，改变老化的知识结构；虽说“师不必贤于弟子”，但为师者至少要有些让学生打心底里欣赏、佩服甚至崇拜的地方。老师能在教学大赛中获奖，在报刊杂志中发表文章等等都令学生敬佩有加。教师知识渊博，文理相通，多才多艺，是为学生树立了一座无言的丰碑。一名教师对学生具有人格的魅力，就能吸引学生积极主动地学习，追求生活的真谛，探讨人生的健康之路，教育教学就能取得良好的效果。三、树立常教常学的理念，做终生学习型教师。所谓终生学习型教师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。俗话说得好，“根深才能叶茂”、“水厚方能负大舟”，教师给学生一杯水，自己要有一桶水。在知识经济时代，知识的更新速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在未来社会中，无论从事哪种职业，都将存在终身学习的需要，更不要讲“传道、授业、解惑”的教师职业。作为党员教师，深知自己任重而道远，必须紧跟当代知识和技术的步伐，熟练掌握现代教育技术的操作及应用。对所教专业，要常教常学，加强同行间的信息交流，了解掌握本学科的最新信息和科研成果，以满足学生广泛的求知欲。四、树立党员优良形象，做好“太阳底下最崇高事业”。一个党员就是一面旗帜，自身良好形象是党员保持先进性的重要标志。共产党员无论身份如何，职务高低，都要立足本职，亮出自己身上的“闪光点”，为群众做好表率。党员自身形象好不好，对一个单位的工作，对一个地方的发展关系很大。教师的职业是“太阳底下最崇高事业”，站在三尺讲台，面对几十双眼睛，不能忘了自己神圣的职责：以德立教，执教为民；育人为本，传承文明；为人师表，廉洁公正；爱岗敬业，开拓创新；为国家的富强，为民族的复兴，无私奉献，奋斗终身！这是每一个教师特别是党员教师应有的形象。总之，做一个优秀的党员教师，就要先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，吃苦在前，享受在后。只要以党风带师风，以党风塑师魂，以优秀共产党员为榜样，重德修身，就一定能成为一名合格的党员教师。

潇洒走一回

　　优秀的妇产科主任先进事迹材料1 　　乔XX，主任医师，产科主任。自2008年作为特殊人才引进我院后一直在医院产科临床第一线工作。在6年的工作生涯中她走出一串闪光的足迹，多次荣获先进工作者、优秀党员等光荣称号，深受广大职工和患者的信任和爱戴。 　　她满腔热忱地为患者服务，不管是刮风还是下雨，不论是严冬还是酷夏，无论是白天还是深夜，只要病人需要，她都随叫随到，几乎一年到头都能在医院看到她的身影。有一次她正在整理出差的.行囊突然接到院内电话，一个孕妇子痫前症重度，Hellp综合症。她二话不说直奔医院病房，查看孕妇情况，医师在检查病人，看见主任进来立即报告：胎心50次，主任：立即准备剖宫产，通知儿科医生，做好新生儿抢救准备。所有人员立即行动起来，各种声音响起马上找儿科医生通知手术室通知产房通知麻醉师立即输液产妇XX家属，马上过来签字。所有人都露出了欣慰的笑容，护士在替主任擦汗。此时天已经蒙蒙亮起，待患者病情平稳后乔主任才默默离开，谁都不知道匆忙出差的主任连个喝水的杯子都没给自己准备。 　　她总面带笑容地迎接每一位患者，制订诊疗方案时，她也是尽可能地从患者的角度考虑，把风险留给自己，尽可能地让患者有一个好的结局，成为妇儿医院产科最受患者信赖和欢迎的医师。 　　技术全面，医术高超，医德高尚，乔XX主任用实际行动把自己锻造成XX地区的有素质的产科专家，赢得了广大患者的信任和同行的尊敬。朝阳妇幼保健院产科在她的带领下一定会越来越成熟，规范。 　　优秀的妇产科主任先进事迹材料2 　　勤学苦钻练就一身本领 　　从医以来她扎实工作，勤奋钻研，在长期工作中积累了丰富的临床经验，成为一名德才兼备，威望较高的好医生，她高超的医疗技术、良好的医德风范深受群众的欢迎、同事的尊敬和领导的赞许。1996年她作为医院引进的专家，主持开展了筋膜内子宫全切术、广泛子宫全切盆底淋巴清扫术、经阴道子宫切除加盆底修补术、外阴切除术、阴道成型术、卵巢肿瘤细胞减灭术、宫腹腔镜等妇科高难度的手术，尤其是广泛子宫全切盆底淋巴清扫术、经阴道子宫切除盆底修补术等手术大多比较复杂，耗时长，但xx凭着精益求精的工作精神和精细操作的技术优势，在吸收国内外相关治疗先进经验的同时，结合自己近三十年的临床实践，摸索出一套行之有效的手术方法，使该手术的治疗达到了较为满意的效果。她创新性的开展了子宫契形切除术，切除子宫保留双侧附件，大大提高了妇女术后生活质量。同时她承担了院内外会诊，并组织有效指挥抢救各种危重病人，也使医院的各科诊疗水平有了大幅度的提高，吸引了全国各地病员来院就诊，为提高医院社会效益和经济效益做出了突出贡献。在完成繁重的临床医疗任务的同时，她先后承担了省卫生厅立题科研项目5项，获得四川省科技进步三等奖1项，省卫生厅科研成果奖1项；xx市科研成果奖1项，xx市卫生局优秀新技术二等奖2项。目前由她主研并已在省卫生厅立项课题“电视腹腔镜、宫腔镜联合治疗不孕症的临床应用研究”和“米索前列腺用于宫腔镜手术前软化宫颈的随机对照研究”正在阶段性进行科研工作。“音乐疗法对剖宫产术痛觉分离的临床研究”课题已结题。她积极推广了小剂量安宫黄体酮治疗子宫颈、子宫内膜腺癌；干扰素涂擦治疗宫颈糜烂；用手指提取输卵管法行女性绝育术等20余项新技术、新项目并取得了良好的临床疗效。近年来在《中华妇产科杂志》、《中国现代实用医学》、《中国妇幼杂志》《世界医学杂志》等国内外刊物上发表论文42篇，供其他医生借鉴，使更多的患者受益。 　　救死扶伤 　　病员称赞好医生 　　xx常说，要当一名好医生，除了扎实的临床学科基础、细致的观察和分析能力，最重要的是要有强烈的责任心和爱心。“面对患者的痛苦和他们投向医生的充满期待的目光，感觉是有一条生命交到你手中，这样的担子压在你肩上，不是一般的责任，要尽最大的努力让患者得到最好的医疗和服务”。这些年来，她凭着对患者的充分理解和尊重，对待每一位患者，总是热情接待、细心诊治，用一颗宽厚的医者之心安慰患者，做好病人及家属的思想工作，消除她们的思想负担，并将治疗步骤和最终能达到的效果告诉病人和家属，既不夸大治疗效果，也不回避可能存在的问题，使病人充分了解治疗的情况，争取病人配合医院的治疗。xx认为，作为一名医务工作者，对病人要有高度的同情心和责任感，不仅要治好病，还应选择最佳的治疗方法、选用适当的药物，努力做到“让病人用最少的钱、最短的时间治好病”，而并非只是表面上的热情和态度好坏。她接诊的病人，能用普通药物的绝对不用高档药物，能用国产药物就不用进口药物，尽量减少病人的负担。该院是一家在xx地区具有突出妇产科特色二级甲等医院，有相当一部分病人来自农村或者边远的青海、新疆等地，为此，xx常对年轻医生说，这些路途遥远的病人来看一次病不容易，应该避免病人往返麻烦，尽量为病人节省费用，能在门诊做的手术就不要收入院，确实需要住院的，病床再紧张也要加床。为了解决病床少而病人多的矛盾，多年来，加班工作、手术成了xx的家常便饭。 　　一次为了抢救一位重度失血性休克的病人，她在病房中整整工作了72小时，直到患者脱离危险；还有一次，一位未婚先孕的患者来院引产，因患有淋病，严重感染性休克，腹部切口全段裂开，臭味刺鼻，xx却不怕脏，不怕臭，尊重她、关心她，亲自为她检查、诊治，病人脱离危险后又鼓励她自食其力，重新做人；又一次，一位来自简阳的农村姑娘，几经误诊转到该院，在成功实施手术后，化疗时病人反应大，情绪低落，xx不断地安慰她、关心她，并在消除她的思想顾虑的同时，尽量为病人节省医疗费用，减轻家庭的经济负担，姑娘出院时与隆医生依依惜别，感激不尽。 　　就这样一次、又一次，病人的每一次转危为安成了xx心中的无限慰籍，在多年的临床工作中，诊治、抢救的危重病人许许多多，不计其数。xx正是凭着良好的技术和对病人极端负责的精神，赢得了病人赞誉。她信守着救死扶伤的神圣使命，用辛勤的劳动和汗水为患者筑起生命的希望。 　　以院为家 　　平凡岗位铸辉煌 　　作为分管医疗工作的业务副院长，xx牢固树立“医疗质量是医院生存之本”的思想，把提高医疗质量、科教兴院、重点专科建设的各项措施落到实处，全面提高了医院的综合实力。她狠抓基础医疗质量管理，健全全院医疗护理质量管理体系，完善院科两级质控网，通过一系列卓有成效的举措，医院以优异成绩通过2005年二甲复审和医院质量管理年的评审；她深知医院要发展、人才是关键，特别重视人才培养和人才引进，主持制定了一系列激励政策和措施，将人才培养作为全院科技建设的一号工程来抓，制订了青年后备人才选拔办法，使一大批中青年骨干通过竞选脱颖而出，通过送出去、引进来的方法，对人才进行培养和调整；她重视学科建设和高新技术的开展，主持制定了优胜劣态的动态管理办法，继妇科腔镜、生殖与不孕、高危产科为重点专科后，创伤外科、急诊急救等也发展迅速，在xx市的突发公共卫生事件的各项医疗急救中发挥了重要作用；她积极开展对外交流，提高医院知名度，主持举办多个全国性和全省性妇产专业、急诊专业培训班，并邀请北京、上海及以色列rechatev、瑞士sdaker、美国阿肯色州杨文帮等教授来院授课，受到全国各地学员的好评。 　　“医院就是我的家”，这是xx常常说的一句话。也许这个家的生活过于单调，也许，医疗、教学、科研的任务都很繁重，然而辛勤的汗水浇铸出事业的进步。医院危重病人抢救成功率逐年提高，求诊的病人络绎不绝，住院病人逐渐增加，八大医疗指标均有大幅度上升，创下两院合并以来的历史最高水平。医院的管理水平、技术水平、科研水平上了一个新台阶，形成了一所能够提供较高医疗服务水平，让群众满意的人民医院。xx本人也连续多年荣获曾多次被评为市级和院级先进工作者、优秀共产党员。 　　以身作则干部群众好表率 　　参加工作三十余年，xx无论是做一名普通的医生，还是在领导岗位上，都以对祖国、对人民的无比热爱之情，勤奋工作，无私奉献自己的聪明才智。她高度重视理论学习，不断提高个人素质，政治觉悟和政策水平；她坚持以“三个代表”重要思想作为衡量一切工作的标准，评价医疗管理工作的得失；她团结院领导班子其他同志，主动为院长、书记出谋划策，分忧解难；她对年轻医务人员，总是毫无保留的传、帮、带，技术上从不保守，为医院培养了一支年轻的、技术过硬的队伍；亲自抓的科研项目在申报时，她却退居二线要求年轻医师申报。她关心职工疾苦，不忘慰问生病职工，把职工的冷暖放在心上；她对待患者细心、热情，从不接受病人的“红包”和礼物，良好的医德医风深受患者信赖。因此她先后被选为四川省学科和技术带头人、“xx市人才兴市百千万工程”人选、“xx市有突出贡献的中青年后备拔尖人才”等，受到了上级部门的表彰，为我市的卫生事业的发展建设作出了突出贡献。 　　在长期的工作实践中，xx就是这样始终坚持“以病人为中心”，自觉维护群众的利益，在平凡的岗位上履行着医务工作者崇高的职责，诠释着新时期的白求恩精神，践行着共产党员的先进性。如果说当年的希波克拉底用神杖让病魔远离人类的躯体而使人们重获新生的话，那么在今天，xx正是用自己的人格魅力给予它新的诠释和定义，“在我的周围有许多优秀的医务工作者，他们都在自己的岗位上默默奉献着，我只是这其中的一位，因为人生的价值不仅仅是轰轰烈烈，更重要是点点滴滴”。这就是一个执爱着党的卫生事业的医务工作者的人生独白。 　　优秀的妇产科主任先进事迹材料3 　　用踏实工作铺就母婴安全健康之路怀揣医为仁术、救死扶伤的希波克拉底誓言，带着对著名医学家、中国妇产科学先驱林巧稚的仰慕和崇拜，就读于专业医学院校的我，一毕业就义无反顾地选择了妇产科工作。从医十多年来，我始终坚持“对待患者，不分地位高低，不分贫贱富贵”原则，把病人的生命安全放在第一位；作为科主任，虽然有很多的行政管理工作，但我始终都不会忘记我是一名医生，一名系母婴安危祸福于一身的妇产科大夫；身处区域医疗条件最好的县人民医院，县内兄弟医院如遇到危、急、重病患者抢救，我只要接到会诊通知，便第一时间赶到现场协助抢救病人；作为唯一新生儿窒息复苏的驻县专家，我还需时刻兼顾全县妇幼工作的全局，为“降消”项目顺利开展和实施尽自己最大的努力。 　　一母三命让我淑女气质尽失通常的我，性格内敛，不喜张扬，心理学上被称黏液质气质类型，换一句通俗和时髦话就是“比较淑女”。但在一次对一位双胞胎产妇抢救及预后康复的过程中，我最初由温文而雅的医生变成“高分贝开道员”，之后又从“高分贝开道员”变成了不收佣金的“广告商”，几近从淑女变成了“捍妇”。 　　那是一个清晨，我正在科室安排一天的`日常工作，突然接到我县妇幼保健院的紧急会诊请求，说是有一位双胞胎产妇，孩子是生出来了,可是产妇大出血。当我以最快的速度赶过去时,人已经奄奄一息，连血压脉搏都测不到。万分危急之下，我果断叫来本院外科医生，迅速做了静脉切开。 　　由于该院当时条件很有限，最关键是没有血库，只能转到条件相对较好的我院。但按病人当时的情况，又怕转院途中就有生命危险。两难之下，我用电话一边紧急请示院长，一边与我院相关科室详细沟通。当120车火速开到该院楼下，用最快速度做好相关工作后，我们抱上双胞胎、抬着产妇就跑。路上遇到塞车，我一改往日的矜持与涵蓄，伸出头去就用平生最高嗓门为救护车开道。唯一的想法就是快点、快点再快点，全然顾不上因失态而引来的惊奇与诧异。 　　经过迅速有效地救援和抢救，产妇总算转危为安。但接踵而来的问题是，产妇家实在太穷，不说住院费用，连吃饭的钱都成问题。非但如此，由于之前的大出血，术后又并发了极其可恶的席汉氏综合症，这也就意味着两个可怜的小生命一出生就要面临无奶可吃的困境。无奈之下，我又由医生客串起“掮客”，通过朋友的关系，找到县电视台替他们寻求社会帮助。或是出于对产妇境遇的真切同情与关爱，抑或被我们对一母三命的真诚敬畏所感染，很多单位和个人都慷慨解囊，纷纷送来钱和奶粉，产妇和两个她刚刚带来的小生命得以彻底走上安全健康之路。 　　身先士卒助我以实干促管理然而，为医者的最大追求是怎样用最简捷的方法为患者解除病痛。正因为如此，精湛而全面的医术既是做一名好医生的必备基础，更是成为一名合格部门负责人的安身立命之本。鉴于此，对于临床工作每一个病例，我都仔细研究，不断总结，力求长出最合理、最科学的救治方案，本着最高的专业精神，影响和带领同事，为生命开始的地方把关，为母婴安全和妇女生殖健康营造最稳妥、最安全、最便捷的绿色通道。五年前，介入手术不开刀、保留子宫、延长妇女生理年龄的优点，引起了我的浓厚兴趣，攻克它，普及它，让子宫肌瘤患者不再忍受开刀切除子宫的痛苦，成了我坚定不移的追求。经过艰苦的努力和不懈的探索，不到一年的时间，我就主导了我县首例子宫肌瘤介入疗法并获成功。 　　在成绩面前，我没有止步，随着微创技术的蓬勃兴起，我又开始了新的追求。，我率先在我县开展了“阴式子宫全切术”；自开始，我又熟练掌握腹腔镜、宫腔镜妇科微创技术并将其大规模应用于妇科临床操作，我个人及所率团队因此而获得州级“新科技成果奖”的殊荣。与此同时，由我开展的leep刀微创手术，在妇科手术方法上另辟蹊径，以其微创、快捷的手术优点，极大地缓解了妇科病患者的痛苦，由我提议开展的微生物感染检查运用于临床后，为优生优育提供了科学的依据。 　　在医疗工作中，我力求严谨，从未出现任何医疗差错或事故。精通本专业基础理论和专业知识，尤其在辅助生殖技术及新生儿窒息复苏方面有自己独到的见解。与此同时，积极掌握本专业国内外现状和发展趋势，努力吸收最新科技成果及最新诊疗技术并应用于临床医疗实际工作，努力提高诊疗水平及医疗质量。凭借丰富的临床工作经验，胜任各种妇产科病人的检查、诊断及处理；掌握危重病人的抢救、疑难病症的分析、综合判断及处理。始终坚持以业务服众，以实干促管理。 　　抓“降消”为母婴筑牢生命防线“降消”项目是国务院牵头，全国妇女儿童工作委员会和卫生部针对我国农村，特别是西部农村地区实施的降低孕产妇死亡率和消除新生儿破伤风的项目。作为县人民医院相关科室的负责人和唯一驻县专家，我首先把加强宣传作为项目实施的基础来抓。 　　一是认真组织“亿万农民健康促进宣教”等活动，把“降消”项目知识送到农村和社区； 　　二是积极推动对孕产妇和家庭成员以及有流动人口等一些需要关注的人群进行入户宣传； 　　三是亲自深入边远和交通不便的村屯，面对面地进行降消项目相关知识的宣传。此外，还尽量挤出时间撰写妇幼保健知识，充分利用查房、发放降消补助卡等工作便利，不失时机做好降消项目的宣传和推介工作。 　　服务是让群众尽快接受“降消”项目的前提。为此，我非常强调并着重了抓服务质量和就医环境的建设。一方面着力加强母婴保健技术服务的行业管理和对全县妇幼保健工作的监管，进一步提高妇幼保健管理水平。另一方面严格落实限价收费制度，积极建议对于边远山区的孕妇提前住院待产时予以免收任何费用。此外，还认真组织并亲自参与降消项目补助卡的发放工作，利用实施新型农村合作医疗的有利条件，动员孕妇参加新型农村合作医疗，保障她们能住院分娩并获得一定的补助。 　　不仅如此，我还通过严格管理和言传身教，不断提高医务人员的技术水平，努力夯实母婴保健的技术基础。 　　一是继续巩固产科质量建设工作，加大母乳喂养的宣传力度，巩固爱婴医院的创建成果。 　　二是产科急救中心按照《县级产科急救中心评估标准》进行设置，以确保达到设置规范要求。 　　三是强化培训并使之常规化，自以来，我每年都主持两期县、乡两级妇产科人员业务知识强化培训班，共培训基层卫生院妇幼保健人员、妇联主席、村医、家庭接生员等人次，培训后考试合格率达100%。通过上述三个方面的工作，我以自身的努力为我县妇幼卫生工作建设和发展作出了应有贡献。 　　除人类之病痛，助健康之完美，是我人生的理想，也正是为了这个理想，我选择了医生这个职业。适逢新中国成立60周年的大喜之年，举国同庆。在这个意义非比寻常的时刻，我极为荣幸地被推举为黔东南州三八红旗手。受此殊荣，激动、兴奋、感激和无比自豪之余，更多感受到的是殷殷众望和自身肩负的责任，那就是用自己踏实工作铺就母婴安全健康之路。我很高兴将自己的工作点滴和所思所想出来与大家共勉，并以此权当自己为推动科学发展,促进社会和谐,夺取全面建设小康社会的新胜利，实现黔东南州经济社会发展历史性跨越的一点微薄之力。

看我空间

“以人为本，一诺千金”是太平保险在国内复业时的服务理念。“机制引才、制度用才、环境留才、培训育才”，是我进太平保险前上的第一次企业文化启蒙课，也是我在2001年看到《中国保险报》刊登的招聘广告后，怦然心动想要加盟太平保险的理由。一那个时候，保险行业招聘广告很少。因为上世纪80年代初恢复国内保险业务以后，市场上只有中国人保、新疆兵团保险公司两家主体。到了80年代末90年代初，又增加了中国太平洋和中国平安保险两家公司。但由于当时金融保险业没有放开，行业员工收入待遇又不错，因此即使到了1996年，中国人保分业经营的一段时期，在人员入司上基本上也是零增员或负增长，只有出口，没有进口。记得在1995年中国平安保险由区域性的保险公司，转而成为全国性的保险公司后，曾在《中国保险报》上整版刊登过两次招聘广告，当时在业内还曾轰动一时。初创时期的中国太平洋和中国平安保险的关键岗位的人员和管理人员大都来自中国人保。我当时在中国人保甘肃分公司计划处工作。我的领导和同事匡继祖、毕寒松，也是在看到招聘广告后，相继去了上海平安和深圳平安。尽管1996年国内新批设了新华、泰康、华安、永安四家区域性的保险公司，但总体上不影响分业经营以后的中国人保、中国人寿、中国平安和中国太平洋保险市场的垄断地位。整个中国保险业的活跃程度还是不够。但业内人员的流动则开始多了起来。中国平安保险1995年从海外开始引进人才，特别是在寿险业，对台湾的人才情有独钟，1999年专门推出了引进外部人才的“龙腾计划”。由此始，中国平安保险开始走上了与国际接轨，快速发展的健康之路。2004年，中国平安保险在香港上市成功，其重要看点之一是被认为国际化、专业化的人才队伍和中西合璧的管理团队。所以，“以人为本”的理念是对的。可口可乐的总裁曾经说：如果发生大的火灾，厂房和原料被毁，但只要保留了人才，可口可乐仍然能够迅速发展起来。二太平保险和太平人寿保险是中国保险控股公司旗下的子公司。是在中国加入WTO，开放进一步加快的新形势下，进入国内保险市场的。它1929年创立于上海,1956年到海外经营,2001年重返故里，是国内历史上最完整、最悠久的保险公司。原来担任中国保险控股公司的董事长杨超（已退休，退休前曾担任中国人寿保险公司董事长）。针对中国保险控股公司的实际和国内保险市场情况，决定太平保险到国内复业。而当时正值1998年亚洲金融风暴横扫东南亚各国，各国均伤痕累累。中国保险控股公司面对当时严峻的经济形势，通过中国国内第一家上市保险公司——中保国际在香港上市，募集资金，在国家和中央领导的亲切关怀下回归国内，开始耕耘国内保险市场。经过近10年来的艰苦努力，太平保险、太平人寿保险、太平养老保险、太平资产管理公司均取得了瞩目的成绩。太平人寿保险借银行保险渠道，开拓了一片新市场。太平保险2013年12月保费规模突破100亿元。可以说成绩不菲。三2002年3月，我正式投出了我的简历。在我的简历投出3个月后，2002年的6月，我接到了从深圳太平保险打来的电话。对方非常有礼貌的询问我是否有时间到深圳参加一个面试。正好6月底人保总公司组织我们到香港去参加培训，我就答应借这个机会去一下太平保险。7月的一个夜晚，我们过站深圳，在晚风习习的深南大道，我看到了太平保险的霓虹灯在闪烁。这时我心里突然升起一阵暖意。在香港培训的时间是短促而丰富的。接待并组织我们进行培训的是中国保险控股公司。中国保险控股公司是1996年国内保险进行分业经营后，从中国人民保险公司分立出来的。因此，与中国保险控股公司培训部的同志见面后，双方都十分亲切。培训期间，我们参观了中国保险控股公司，与其旗下另外一家子公司—香港民安保险公司的中高层进行了座谈交流。良好的工作环境、紧张忙碌又有秩序的工作，轻松和谐的语言交流，无不紧紧的吸引着我。交流的结果使我对中国保险控股公司有了更为深刻的认识，也进一步增强了我加盟太平保险的决心。从香港回到深圳后，我联系了太平保险人力资源部，在他们的安排下，我来到了位于福田区益田路江苏大厦17楼——太平保险有限公司的总部。当时江苏大厦一带并不繁华，但经过这些年的建设，到现在已经十分现代。深圳CBD,市政府、音乐厅、图书馆、深圳书城均落户于此。当时面试我的有：总经理室分管人力资源部的陈永新助理总经理（已经因病过世）、时任市场部的罗海平总经理（第一届中国保险业发展改革论坛暨现代保险功能研讨会策划者、现为中华联合财产保险控股公司副总经理）、曹晓润助理总经理、人力资源部的孙丰收副总经理、孙虎（太平保险河北分公司副总经理）和工作人员王可。在提了几个问题后，让我用5分钟的时间，就中国保险市场目前发展现状和未来发展趋势这一课题做准备，演讲时间10分钟。我在预定的时间完成了演讲，或许演讲的内容也打动了在场的人，面试还是很顺利的。此后，我见了陈锦魁助理总经理、姜中明助理总经理。姜中明助理总经理原来在香港工作，他的普通话不是很标准，但十分幽默。他很仔细的问了我几个有关业务和保险法方面的问题。最后一关齐志强副总经理面试我后签署了同意的意见。后来加盟太平保险后，我还与齐志强副总经理就第一次太平车险制度改革进行过探讨。人力资源部本来还安排当时的姜宜道总经理面试我，但姜总当时在香港，听了人力资源部的介绍后，就同意我进入太平保险。通过参加这次面试，太平保险认真、务实，对面试人员认真负责的态度给我留下了非常深的印象。2004年的夏季，在一次聚会上，时任人力资源部孙丰收副总经理向当时总经理室李晓明助理总经理介绍我时，说我是当时进太平保险时面试最为严格的。太平保险十分重视员工的培训教育。由于中国保险控股公司的支持，从2004年起，太平保险人力资源部在总经理室李晓明助理总经理和时任人力资源部陈晓燕总经理的主持下，组织了国内一批优秀的人员到中国保险控股公司海外机构进行学习，这对太平保险国内业务的健康发展起到了积极的作用，实践了“培训育才”的人本理念。2005年初，有一位应聘太平保险的高级管理人员指着公司17楼的文化墙对我说：“你知道你们公司吸引我的是什么吗？是‘诚信、奉献、和谐、分享"这一经营理念中的‘分享"，它让我莫名的感动。”2007年，时任总经理室副总经理的罗海平，在讨论《太平保险有限公司2006年—2010年发展战略规划》时，说到“用心经营、诚信服务”的经营理念，已经深入到了基层公司员工的骨髓中，可见公司企业文化力量的强大。四当然，太平保险的企业文化也是与时俱进，不断进行变革和不断丰富的。例如当时复业提出的“大利大干、小利小干，无利不干”的经营理念随着时代的发展渐渐不再提倡。“实现自我，享受人生、共同发展、回馈社会。”是太平保险复业时最初所倡导的公司经营理念之一。每当登陆公司老OA时，跃入眼帘的便是这句话。虽然这一理念现在已不再提倡，但它对我的影响如此之大，以至于至今仍不能忘却。据说这一经营理念颇遭非议，最主要的争议是在“享受人生”上。大约是没有鼓励公司员工艰苦奋斗积极向上，而是倡导大家贪图享乐。可能由于理解不同，因而导致的结果也就不同吧！但对于这一经营理念，我有着我自己的看法。我对“实现自我、享受人生、共同发展、回馈社会。”的理解是：享受人生的前提是实现自我。公司在了解每个人的优点和特长后，为员工搭建实现自我的平台，规划人生未来，并与公司共同成长、发展，为社会做出贡献。工作的目的肯定是追求更好的生活，而享受人生，则是人们更好工作的动力。记得我在人保公司工作期间，曾在中央二台看到一档经济节目，大约是讲在西方企业当中正逐渐流行在茶水间放置茶水、牛奶和咖啡。平时人们在工作中互相往来较少，每天在固定的休息时间里，大家可以不约而同地到茶水间，通过这种方式达到互相沟通，启迪思维，从而更有利于工作。于是我结合当时公司的工作实际，以合理化建议的方式提交给原来工作过的公司，但是遇到了阻力。最大的阻力则是有员工提出基层公司的同志在不辞辛苦的收取保费，而机关的工作人员却喝着咖啡工作，有点贪图享受。西方的企业文化在中国本土遭到狙击。到太平保险工作后，当我看到公司有茶水间时，欣喜不已。茶水间摆放的电脑可以上网查询资料，报纸可以随意翻阅，告示牌帖着公司这两天要进行的重大活动，一切都给人新鲜的感觉。原来所提的建议在这里却轻而易举的实现。这一切无不透露出海归公司的活力。还记得公司最初拍摄反映公司的企业文化记录片。在17楼大会议室，摄影师让水险部姜琳端着一杯饮料，让我翻着一本杂志，然后面对深圳蓝蓝的天和绿绿的莲花山取了景头，至今想来都让人难以忘怀！我认为如果一个公司经营到了“才饮长沙水，又食武昌鱼，万里长江横渡，极目楚天舒”的境界，这个公司的未来前景无疑是非常辉煌的。当然残酷的市场竞争现实不允许企业会有如此浪漫，但我觉得一个企业应向这样一个目标努力。除这一经营理念外，公司琅琅上口的还有“用心经营、诚信服务”的经营理念；“诚信立司、效益兴司、专业治司、合力强司”的管理理念。时任中国保险控股公司冯晓增董事长所倡导的六种精神，都在深刻的影响中国保险控股公司旗下的广大员工。我想，这些理念之所以琅琅上口，让人过目难忘，影响如此深远，自然有其魅力的地方。太平保险经过80余年以来的持续创造、发展和积淀，已经形成了比较丰富的价值观体系，这是历代太平保险人共同创造的巨大精神财富。2008年,根据时任太平保险董事长沈南宁同志的倡议,在罗海平副总经理的主持下,时任战略管理部王文辉总经理吸取各方面的意见后，起草并印发了《太平保险有限公司2008年—2010年企业文化建设纲要》，这是太平保险在国内复业经营以来,第一次发布的关于企业文化建设的文件,对推进太平保险企业文化的建设起到了积极的作用。至今想来，中国保险和太平保险近百年来所积淀的文化底蕴，应该是吸引我加盟太平保险的重要因素。上海复旦大学保险系主任徐文虎曾在2002年一次讨论会上讲“10年后，中国险企的核心竞争力将是什么”的问题时，说了两点，其一是产品的技术含量，其二是企业的保险文化。从现在来看，此言不虚。对于以上两点,我也是一个拥护者。因为在深圳太平保险工作的这些年间，我对以上两点，特别是对公司的企业文化，深有体会。因为产品是同质的，而没有一种文化传递的感受是相同的。扩展阅读：【保险】怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"

是。根据资料查询显示，2022年4月23日是世界读书日，首届全民阅读大会在北京中关村国家自主创新示范区展示中心开幕，阅读大会主题为“阅读新时代、奋进新征程”，包括系列论坛、展览展示、发布和主题活动等环节目。

所谓产业规划，是指综合运用各种理论分析工具，从当地实际状况出发，充分考虑国际国内及区域经济发展态势，对当地产业发展的定位、产业体系、产业结构、产业链、空间布局、经济社会环境影响、实施方案等做出一年以上的科学计划。在产业发展和规划中，要确定产业发展方向，明确产业发展的重点。对于各产业规划而言，需要确定未来各产业内部行业的发展重点，如服务业包括各种行业，是发展现代服务业还是传统服务业，而现代服务业又包括各种领域，应该根据行业发展现状、目标和未来发展潜力等确立未来产业的发展方向和重点。对于区域产业规划，应根据区域产业的特点、优势、市场需求等因素，建立区域发展的主导产业或未来发展的重点产业，并设计相应的发展规划方向和内容。目前，在旅游规划中，主导行业雷同的现象比较普遍，区域特色反映不明显。这一问题不完全是由规划造成的，直接关系到市场导向。

压力差=1/2密度X速度平方.△P=1/2ρ×v^2

　　　　　　　　　　　　　　厦门市人民政府令　　　　　　　　　　　　　　　（第97号）　　《厦门市人民政府关于废止部分市政府规章、市政府规范性文件的决定》已经市人民政府常务会议通过，现予发布，自发布之日起施行。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市长　朱亚衍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二00一年一月二十一日　　　　　　　　　　　 厦门市人民政府关于废止部分　　　　　　　　　 市政府规章、市政府规范性文件的决定　　为适应建立和完善社会主义市场经济体制新形势的需要，市政府对1994年至1999年发布的88件市政府规章以及1980年至1999年发布的1065件市政府规范性文件进行了全面清理。经研究决定予以废止（含自行失效）市政府规章14件、市政府规范性文件750件。本决定自公布之日起施行。　　经过清理，对1994年至1999年发布的市政府规章予以保留58件、拟修订16件；对1980年至1999年发布的市政府规范性文件予以保留246件、拟修订69件。现将保留、拟修订的市政府规章、市政府规范性文件目录一并附后公布。##　附件：一、1994年至1999年发布的予以废止的市政府规章目录（14件）　　二、1980年1999年发布的予以废止的市政府规范性文件目录（750件）　　三、1994年至1999年发布的予以保留的市政府规章目录（58件）　　四、1980年至1999年发布的予以保留的市政府规范性文件目录（246件）　　五、1994年至1999年发布的拟修订的市政府规章目录（16件）　　六、1980年至1999年发布的拟修订的市政府规范性文件目录（69件）##　附件一：　　　　　1994年至1999年发布的　　　　　　　　　 予以废止的市政府规章目录（14件）序号市政府令　　　　　　　　　规章名称　　　　　　　　　废止理由01第2号厦门市暂住人口登记管理暂行规定法规代替02第3号厦门市职工养老保险暂行规定法规代替03第4号厦门市职工失业保险暂行规定法规代替04第7号厦门市实施《中华人民共和国教师法》规定法规代替05第8号厦门市消防管理规定法规代替06第10号厦门市居住小区物业管理规定法规代替07第11号厦门市荣誉市民称号授予办法法规代替08第13号厦门市改进行政机关作风和提高办事效率的规定市政府第94号令代替09第19号厦门市市容和环境卫生管理办法法规代替10第23号厦门市旅游资源保护和开发管理暂行规定法规代替11第29号厦门市市政工程设施管理办法法规代替12第39号厦门市员当湖管理办法法规代替13第43号厦门市建设工程质量监督管理规定主要内容与国家现行规定不符14第57号厦门市职工医疗保险试行规定市政府第83号令代替##　附件二：　　　 1980年至1999年发布的予以　　　　　　　　废止的市政府规范性文件目录（750件）序号　　　发文字号　　　　　　　　　名　　称　　　　　　　　理由　　001厦政(1980)45号批转厦门供电局《关于电力线路受外力损坏事故的报告》新规定代替002厦政(1980)93号关于执行省人民政府关于大力发展集体经济进一步做好城镇待业人员安置工业若干政策的暂行规定的贯彻意见　明文废止003厦政(1980)94号转发《关于节约能源，加强对机动车运输管理的办法》的通知　明文废止　004厦政(1980)106号关于批转市建委《关于城市住宅实行统建办u01b3

长方体和正方体的表面积：1、长方体表面积的计算公式：①长方体的表面积=长×宽×2+长×高×2+宽×高×2②长方体的表面积=(长×宽+长×高+宽×高)×22、长方体表面积的字母公式：①S=2ab+2ah+2bh②S=(ab+ah+bh)×2(注意：S表示长方体的表面积，a、b、h分别表示长方体的长、宽、高)3 、正方体表面积的计算公式：正方体的表面积=棱长×棱长×64 、正方体表面积的字母公式：S=6a2(注意：S表示正方体的表面积，a表示正方体的棱长)长方体和正方体的容积体积：1、长方体的容积体积计算公式：长方体的体积=长×宽×高。字母公式：V=a×b×h。(注意：V表示长方体的体积，a表示长方体的长，b表示长方体的宽，h表示长方体的高)2 、正方体的容积体积计算公式：正方体的体积=棱长×棱长×棱长。字母公式：V=a3。3、长方体(或正方体)的体积=底面积×高。(体积通用公式)字母公式：V=Sh。(注意：V表示体积，S表示底面积，h表示高)4、长方体和正方体统一的体积计算公式的应用：根据公式V=Sh，可推导出S=V÷h，h=V÷S，已知这三个量中的任意两个量，都可以求出第三个量。(请注意)长方体的表面积-底面积×2=4个侧面的面积和。4 个侧面的面积和=底面周长×高扩展资料：长方体(又称矩体，cuboid)是底面为长方形的直四棱柱（或上、下底面为矩形的直平行六面体）。其由六个面组成的，相对的面面积相等，可能有两个面（可能四个面是长方形，也可能是六个面都是长方形）是正方形。用六个完全相同的正方形围成的立体图形叫正方体。侧面和底面均为正方形的直平行六面体叫正方体，即棱长都相等的六面体，又称“立方体”“正六面体”。正方体是特殊的长方体。正方体的动态定义：由一个正方形向垂直于正方形所在面的方向平移该正方形的边长而得到的立体图形

只截取一段话或几个字就断定总的思想，就是不全面深入了解或分析而下定论，是不可取的方法。

【 #自我鉴定# 导语】写自我总结时，申明自己的政治立场，态度应当虔诚认真，应当给人一种成熟可靠的印象。切忌表现愤青，怕苦怕累，心智不成熟，立场不坚定的一面。以下是 为大家整理的军训个人自我总结怎么写？【10篇】，希望对大家有所帮助。 问：军训个人自我总结怎么写？ 　　解答： 　　自我总结一般习惯按政治思想表现、业务工作、学习等方面的内容逐一写出自己成绩长处。 　　缺点。一般习惯从主要缺点写到次要问题或只写主要的，次要一笔带过。 　　今后打算。用简洁明了的语言概括今后的打算，表明态度，如今后我一定争取进步等。 　　[格式内容] 　　1.标题。可写成自我总结。 　　2.政治表现。 　　3.学习表现。 　　4.工作和道德表现。 　　5.缺点及今后努力的方向。 1.军训个人自我总结 　　通过这次的军训让我意识到自己的体质其实还是比较差的，因此即便是军训结束以后我也应该常常在学校操场上锻炼自己的身体，这样的话不管是对平时的学习还是对今后的生活都有着一定的好处。 　　军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈。每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息。其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 2.军训个人自我总结 　　军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后逐渐沉淀直至融入我生命的最底层。 　　军训给我最多的，不是体能上的提高，而是从未有过的深刻思考。比如长大的我们，应该怎样融入这个大社会，不能只靠机灵劲，而是用诚心去换真心，不要计较得失，不要害怕失败，要有很强的荣誉感，要不断前进，不断进步。 3.军训个人自我总结 　　军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当唱军歌时就会从心底涌出一种力量。 　　因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正，军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，培养了团结互助的精神，明白了什么叫牵一发而动全身。 　　我们是一个集体，集体中的每一个成员都是不可缺少的，只有互相配合、相互照顾，我们的方队从整体上才是整齐的。 4.军训个人自我总结 　　通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。 　　短短的xx天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸xx天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长。 　　经过这次军队化训练，不但使我们身体更加的强壮，使我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识到国家建设的必要性。让我懂得了，面对困难，只要你相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国！ 5.军训个人自我总结 　　军训是我们迈入中专生活的第一步，是我们真正成为一名合格的中专生的第一步。为时xx天的军训让我学会了一些哪怕我们平时并不注意的一些简单的不能再简单的动作，它们所包含的一些丰富的内涵。 　　军训生活也让我深深的体会到了团结与合作力量的伟大，一个方队只有心往一处使，互相合作才能把动作做的整齐，称之为一个整体。 　　军训这xx天我明白了：吃苦并不可怕，正所谓"吃得苦中苦，方为人上人。"正是长时间的站军姿让我的背脊挺起，日复一日的踢正步，齐步走，转体让我的身体动作更加协调。 　　军训不只有苦也有甜，在训练的过程中教官也常常与我们玩笑，让有的同学表演节目。即使有些同学犯错也采取一些比较有趣的惩罚方式，比如学大象转圈，模仿操场墙壁上的一些体育动作，惹得同学们笑声连连，我们俨然与教官成为了好朋友。 6.军训个人自我总结 　　在这xx天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持,感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。 7.军训个人自我总结 　　在军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。 　　训练中，骄阳烈日，受不了了，稍作休息，立即归队；队伍集合，动作敏捷；站军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范；各班会操，队伍雄壮，声震校场。这无不表明这次军训的极大成功。 　　军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有"先苦其心志"，方能"曾益起所不能"，只有经过"苦"的洗涤，才能显示出我们的"飒爽英姿"。 　　军训结束了，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。 8.军训个人自我总结 　　军训让我学会了坚持，在军训的几天里我一直在担心自己是否能够坚持下去，那炙热的阳光总是追随着我们，那脚底的伤痛总是挥之不去，那讨厌的汗水总是到处流动，然而我并没有向它们屈服，这些困难不仅没有成功的阻碍我前进的步伐，反而使我更加坚强，使我时刻提醒着自己要坚持下去。 　　军训让我学会了团结，还记得我们在训练完休息的时候，教官带着我们拉歌，拉歌给我们的影响很深刻，似乎忘记了四肢的胀痛，喉咙的疼痛，只想着保护这个集体，不希望这个集体受到一点损伤。 9.军训个人自我总结 　　军训生活方面，我做得符合要求。生活很规律，时间的把握比较好。保证三餐保证午休与睡眠，与同学相处也非常融洽。 　　军训管理方面，我做得比较到位。由于小班长长时间发烧减训，很多时候，作为副班长的我就担负起了小班长的责任。召集大家起床与集合、管理班级的秩序、对军训日志的收集与发送、甚至组织大家训练，一个都不能马虎。这段时间确实磨练了我不少——除军训内容之外的能力。 10.军训个人自我总结 　　军样留给我们很多有意义的东西。首先是团结协作，荣辱与共。军训中要保持与集体的进度一致，不然可能会拉低连队的分数，这在今后也是十分重要的，集体的利益与个人的利益永远需要一个平衡点，需要我们做好选择，团结集体才能不断增强团队的战斗力，自己也才能得到真正的提高。 　　其次是严格要求自己，永争第一。只有严格要求自己才能不断进步，在竞争中不进则退，我们要一直保持进步的状态，才能立于不败之地。最重要的就是坚持，军训中我们吃了很多苦，但我们都挺过来了。

生物8年级上 鱼：鱼所以能够在水中生活，有两个特点是至关重要的：一是能靠尾部的摆动和鳍协调作用游泳来获取食物和防御敌害，二是能用鳃在水中呼吸。 其他水生动物： 腔肠动物：有口无肛门，食物从口进入消化腔，消化后的事物残渣仍由口排出体外。 软体动物：身体柔软靠贝壳来保护（乌贼、章鱼贝壳退化，也是软体动物） 甲壳动物：体表长有质地较硬的甲。 蚯蚓的生长环境，家兔的内部结构 8上P16 空中飞行的动物：自然界中空中飞行的动物早在几亿年前就出现了。先是无脊椎动物中的昆虫，后来是有脊椎动物中的鸟，以及哺乳动物中的蝙蝠。他们既是陆生动物，又适于飞行。 世界上的鸟有9000多种 100万种以上的昆虫 鸟适于飞行的特点：鸟类的体表被覆羽毛，前肢变成翼，具有迅速飞翔的能力；身体内有气囊；体温高而恒定。鸟类的身体结构和生理特点是与它的飞行生活相适应的。 昆虫的特征：昆虫有三对足，能爬行；有的昆虫的足特化成跳跃足，能跳跃；大多数昆虫都有翅，能飞行。昆虫是无脊椎动物中惟一会飞的动物。 昆虫的身体：分为头、胸、腹三部分，运动器官——翅和足都生在胸部。外骨骼是覆盖在昆虫身体里面的坚韧的外壳，有保护和支持内部的柔软器官、防止体内水分蒸发的作用。 昆虫的分类：昆虫的分类属于节肢动物（身体由很多体节组成；体表有外骨骼；足和触角分节的是节肢动物） 两栖动物：水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸，这样的动物叫做两栖动物。 动物的运动：家兔的骨骼，关节模式图，肌肉与骨和关节的关系8上P29 骨、关节和肌肉的协调配合：骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。 运动需要运动系统，神经系统的控制和调节。需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 动物的行为：取食行为，防御行为，繁殖行为，迁徙行为等。也可分为先天性行为和学习行为。 社会行为的特征：具有社会行为的动物，群体内部往往形成一定的组织，成员之间有明确的分工，有的群体中还形成等级。这是社会行为的主要特征。 群体中的信息交流：8上P39 生态平衡：食物链和食物网中的各种生物之间存在着相互依赖，相互制约的关系。在生态系统中各种生物的数量和所占比例总是维持在相对稳定的状态，这种现象就叫做生态平衡。 动物与生物反应器：利用生物反应器来生产人类所需要的某些物质，可以节省建设厂房和购买仪器设备的费用，可以减少复杂的生产程序和环境污染。 动物与仿生：科学家通过对生物的认真观察和研究，模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备，这就是仿生。 菌落：细菌的菌落比较小，表面光滑或黏稠，或粗糙干燥。真菌的菌落一般比细菌菌落大几倍到几十倍。霉菌形成的菌落常呈绒毛状、絮状或蜘蛛网状，有时还呈现红、褐、绿、黑、黄等不同的颜色。 细菌的发现：荷兰人列文61虎克制作了200~300倍的显微镜，观察老人的牙垢，发现细菌。 巴斯德用鹅颈瓶证明了细菌是由原已存在的细菌产生的。还发现了乳酸菌和酵母菌，提出了保存酒和巴氏消毒法以及防止手术感染的方法，后人称他为“微生物学之父”。 细菌的形态和结构：细菌的个体十分微小，大约10亿个细菌堆积起来，才有一颗小米粒那么大。只有用高倍显微镜或电镜才能观察到细菌的形态……细菌没有细胞核8上P60 细菌的生殖：细菌是靠分裂来进行生殖的，有些细菌在生长后期，个体缩小、细胞壁增厚，形成芽孢。芽孢是细菌的休眠体，对不良环境有较强的抵抗能力 真菌的繁殖：真菌是通过产生大量的孢子来繁殖后代的。 细菌和真菌在自然界中的作用：1.作为分解者参与物质循环2.引起动植物和人患病3.与动物植物共生。 人类对细菌和真菌的利用：8上P70 生物分类：分类的依据是生物在形态结构等方面的特征。分类的基本单位是种。 植物的分类：8上P81 生物分类从大到小依次是：界，门，纲，目，科，属，种。 生物8年级下 植物的生殖： 有性生殖：它们通过开花、受粉并结出果实，由果实的种子来繁殖后代。种子中的胚，是由两性生殖细胞结合成受精卵而发育出来的。 无性生殖：不经过两性生殖细胞的结合，由母体直接产生新个体， 嫁接：就是把一个植物体的芽或枝，接在另一个植物体上，使结合在一起的两部分长成一个完整的植物体。 变态发育：在由受精卵发育成新个体的过程中，家蚕的幼虫与成体的形态结构和生活习性差异很大。这种发育过程称为变态发育。 完全变态：经过卵、幼虫、蛹、成虫四个时期，这样的发育过程为完全变态。 不完全变态：经过卵、若虫、成虫三个时期，这样的发育过程为不完全变态。 鸟类的生殖和发育过程：包括求偶、交配、筑巢、产卵、孵卵和育雏 基因控制生物的性状：遗传是指亲子间的相似性，变异是指亲子之间和子代个体间的差异。生物的遗传和变异是通过生殖和发育而实现的。 相对性状：同一性状的不同表现形式。 基因和染色体：细胞核内有染色体，染色体内有蛋白质和DNA。每一种生物细胞内染色体的形态和数目都是一定的。 在生物的体细胞（除生殖细胞外）人的体细胞中染色体为23对 1883年比利时胚胎学家比耐登发现马蛔虫的精子和染色体都只有2对染色体中的其中2条。 基因经精子或卵细胞的传递8下P30 1858~1865奥地利的孟德尔发现了基因的显性和隐性 1902年美国细胞学家麦克郎在男性细胞中发现一对染色体与其它染色体不一样，他把这对染色体称为性染色体。 1905年美国细胞学家威尔逊把男性性染色体称为X染色体和Y染色体，女性细胞中同一对染色体是一样的，都是X染色体。 1953年美国青年学者米勒模拟原始的地球条件和大气成分，合成了多种氨基酸。 生物进化的趋势：由简单到复杂，由低等到高等，由水生到陆生。 达尔文的自然学说：在自然界中，生物个体都有遗传和变异的特性，只有那些具有有利变异的个体，在生存斗争中才容易生存下来，并将这些变异传给下一代，而具有不利变异的个体则容易被淘汰。像这样，自然界中的生物，通过激烈的生存斗争，适应者生存下来，不适应者被淘汰掉，这就是自然选择。生物通过遗传、变异和自然选择，不断进化。 病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。 传染病流行的三个基本环节 传染源：能够散播病原体的人或动物。 传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。 易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 传染病的预防措施：传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面。 人体的三道防线：1.皮肤和黏膜2.体液中的杀菌物质和吞噬细胞3.由免疫器官和免疫细胞产生的抗体。 第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，其特点是出生以后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫（又称后天性免疫） 免疫的三个功能：1.清除体内衰老、死亡和损伤的细胞2.抵抗抗原的侵入，防止疾病产生3.监视、识别和清除体内产生的异常细胞。 免疫的害处、计划免疫：8下P78 处方药（RX）：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用药物。 非处方药（OTC）：不需要凭医师处方即可购买，按所说说明服用药物。 人工呼吸的方法，胸外心脏挤压：8下P84 外出血：可分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血8下P85 吸烟吸毒的害处：8下P95

第三章 使用第十八条住宅专项维修资金应当专项用于住宅共用部位、共用设施设备保修期满后的维修和更新、改造，不得挪作他用。第十九条住宅专项维修资金的使用，应当遵循方便快捷、公开透明、受益人和负担人相一致的原则。第二十条住宅共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，按照下列规定分摊：(一)商品住宅之间或者商品住宅与非住宅之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，由相关业主按照各自拥有物业建筑面积的比例分摊。(二)售后公有住房之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，由相关业主和公有住房售房单位按照所交存住宅专项维修资金的比例分摊;其中，应由业主承担的，再由相关业主按照各自拥有物业建筑面积的比例分摊。(三)售后公有住房与商品住宅或者非住宅之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，先按照建筑面积比例分摊到各相关物业。其中，售后公有住房应分摊的费用，再由相关业主和公有住房售房单位按照所交存住宅专项维修资金的比例分摊。第二十一条住宅共用部位、共用设施设备维修和更新、改造，涉及尚未售出的商品住宅、非住宅或者公有住房的，开发建设单位或者公有住房单位应当按照尚未售出商品住宅或者公有住房的建筑面积，分摊维修和更新、改造费用。第二十二条住宅专项维修资金划转业主大会管理前，需要使用住宅专项维修资金的，按照以下程序办理：(一)物业服务企业根据维修和更新、改造项目提出使用建议;没有物业服务企业的，由相关业主提出使用建议;(二)住宅专项维修资金列支范围内专有部分占建筑物总面积三分之二以上的业主且占总人数三分之二以上的业主讨论通过使用建议;(三)物业服务企业或者相关业主组织实施使用方案;(四)物业服务企业或者相关业主持有关材料，向所在地直辖市、市、县人民政府建设(房地产)主管部门申请列支;其中，动用公有住房住宅专项维修资金的，向负责管理公有住房住宅专项维修资金的部门申请列支;(五)直辖市、市、县人民政府建设(房地产)主管部门或者负责管理公有住房住宅专项维修资金的部门审核同意后，向专户管理银行发出划转住宅专项维修资金的通知;(六)专户管理银行将所需住宅专项维修资金划转至维修单位。第二十三条住宅专项维修资金划转业主大会管理后，需要使用住宅专项维修资金的，按照以下程序办理：(一)物业服务企业提出使用方案，使用方案应当包括拟维修和更新、改造的项目、费用预算、列支范围、发生危及房屋安全等紧急情况以及其他需临时使用住宅专项维修资金的情况的处置办法等;(二)业主大会依法通过使用方案;(三)物业服务企业组织实施使用方案;(四)物业服务企业持有关材料向业主委员会提出列支住宅专项维修资金;同第二十二条第四项;(五)业主委员会依据使用方案审核同意，并报直辖市、市、县人民政府建设(房地产)主管部门备案;动用公有住房住宅专项维修资金的，经负责管理公有住房住宅专项维修资金的部门审核同意;直辖市、市、县人民政府建设(房地产)主管部门或者负责管理公有住房住宅专项维修资金的部门发现不符合有关法律、法规、规章和使用方案的，应当责令改正;(六)业主委员会、负责管理公有住房住宅专项维修资金的部门向专户管理银行发出划转住宅专项维修资金的通知;(七)专户管理银行将所需住宅专项维修资金划转至维修单位。第二十四条发生危及房屋安全等紧急情况，需要立即对住宅共用部位、共用设施设备进行维修和更新、改造的，按照以下规定列支住宅专项维修资金：(一)住宅专项维修资金划转业主大会管理前，按照本办法第二十二条第四项、第五项、第六项的规定办理;(二)住宅专项维修资金划转业主大会管理后，按照本办法第二十三条第四项、第五项、第六项和第七项的规定办理。发生前款情况后，未按规定实施维修和更新、改造的，直辖市、市、县人民政府建设(房地产)主管部门可以组织代修，维修费用从相关业主住宅专项维修资金分户账中列支;其中，涉及已售公有住房的，还应当从公有住房住宅专项维修资金中列支。第二十五条下列费用不得从住宅专项维修资金中列支：(一)依法应当由建设单位或者施工单位承担的住宅共用部位、共用设施设备维修、更新和改造费用;(二)依法应当由相关单位承担的供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等管线和设施设备的维修、养护费用;(三)应当由当事人承担的因人为损坏住宅共用部位、共用设施设备所需的修复费用;(四)根据物业服务合同约定，应当由物业服务企业承担的住宅共用部位、共用设施设备的维修和养护费用。第二十六条在保证住宅专项维修资金正常使用的前提下，可以按照国家有关规定将住宅专项维修资金用于购买国债。利用住宅专项维修资金购买国债，应当在银行间债券市场或者商业银行柜台市场购买一级市场新发行的国债，并持有到期。利用业主交存的住宅专项维修资金购买国债的，应当经业主大会同意;未成立业主大会的，应当经专有部分占建筑物总面积三分之二以上的业主且占总人数三分之二以上业主同意。利用从公有住房售房款中提取的住宅专项维修资金购买国债的，应当根据售房单位的财政隶属关系，报经同级财政部门同意。禁止利用住宅专项维修资金从事国债回购、委托理财业务或者将购买的国债用于质押、抵押等担保行为。第二十七条下列资金应当转入住宅专项维修资金滚存使用：(一)住宅专项维修资金的存储利息;(二)利用住宅专项维修资金购买国债的增值收益;(三)利用住宅共用部位、共用设施设备进行经营的，业主所得收益，但业主大会另有决定的除外;(四)住宅共用设施设备报废后回收的残值。因此，在住宅专项维修资金管理办法中，规定住宅维修资金只能由于维修改造等住宅方面的情况，其他情况不可以用，也不可以挪用。业主们也有权监督，可以提出查看余额、或者维修资金的明细。若有发现挪用的情况，可向当地审计部门举报。法律依据：《住宅专项维修资金管理办法》

　　为了确保活动扎实开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我精心整理的2021网络安全宣传周活动方案（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　网络安全宣传周活动方案1 　　为增强校园网络安全意识，提高网络安全防护技能，按照中央网信办、教育部等6部委联合制定的《国家网络安全宣传周活动方案》（中网办发文〔20xx〕2号）及省委高校工委相关通知要求，特制定出我院校园网络安全宣传周活动方案： 　　一、活动主题 　　网络安全为人民，网络安全靠人民 　　二、活动时间 　　9月19—25日，其中9月20日为教育主题日。 　　三、活动安排 　　（一）举办全校大学生网络安全知识竞赛 　　9月9日至10月31日，各系组织学生参加“全国大学生网络安全知识竞赛”，通过网络答题方式普及网络安全知识。激发学生学习网络安全知识兴趣，提升网络安全防护技能。 　　竞赛网址： 　　任务单位：院团委 　　（二）开展网络安全教育专题活动 　　1、网站宣传 　　在学院网站首页开辟网络安全专题，发布相关安全知识、法律法规及学院相关活动，并组织相关资料供广大师生下载学习使用。 　　负责部门：党委宣传部 　　2、设计网络安全宣传橱窗、电子标语及摆放宣传板 　　在学校XX区设计放置宣传橱窗，XX区主干道及学生主要活动区域发送电子宣传标语、摆放宣传板，积极营造网络安全文化氛围。 　　任务部门：党委宣传部 　　3、微信推送 　　通过学校公众号面向全校师生进行网络安全信息推送。 　　任务部门：党委宣传部 　　4、校园广播宣传 　　活动期间，校园广播站广播有关网络安全的常识，提高师生网络安全意识。 　　任务部门：党委宣传部 　　5、团日主题班会 　　各系部根据实际情况，组织开展“网络安全宣传周”团日教育活动，以视频、实例、线上线下互动交流等方式，组织学生学习网络安全知识，提升网络安全意识。 　　任务部门：学生处、院团委 　　四、工作要求 　　1、高度重视，加强组织领导。举办网络安全周活动是贯彻落实中央关于网络安全和信息化战略部署的重要举措，各系部要高度重视，组织师生积极参与宣传教育活动，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，推动活动形成声势。 　　2、突出主题，注重工作实效。要紧紧围绕活动主题，将网络安全教育与学生思想政治教育、文明校园建设、维护校园稳定等工作有机结合，提升工作的针对性与实效性，营造校园安全上网、依法上网的良好氛围。 　　3、加强协作，建立长效机制。以安全周为契机，探索建立青少年学生网络安全教育长效机制。推动相关内容纳入新生教育、课程教育、团日活动和课外实践活动，完善网络安全教育工作体系，切实增强教育实效。 　　4、严守规定，务实高效。要坚决贯彻执行中央八项规定有关要求，严格按照勤俭节约、务实高效原则，着力在提高活动实效上下功夫，严禁铺张浪费、大讲排场和各种形式主义。 　　网络安全宣传周活动方案2 　　为增强我园教师及幼儿家长的网络安全意识，提高网络安全防护技能，按照商教发《关于开展全县第二届网络安全宣传周活动的通知》（商教发〔20xx〕119号）精神，我园决定开展第二届网络安全宣传周活动，有关事项安排如下： 　　一、活动主题 　　本次活动主题为"共建网络安全，共享网络文明"，旨在提高和普及我园教师及幼儿家长的网络安全知识，重点围绕网络诈骗、网购安全等开展宣传活动，让教师、幼儿家长了解、感知、感受身边的智能手机、网络泄密及网络购物方面的网络安全潜在风险，提高安全防范意识。 　　二、活动时间 　　20xx年6月1日至7日。 　　三、活动内容 　　1.组织教师学习党和国家网络安全战略、方针、政策，了解目前国家在网络安全方面的前沿动态。 　　2.我园积极采用线上加线下的方式进行网络安全宣传，开展网络安全知识普及活动。 　　四、活动形式 　　1、针对本次活动，利用我园ETC电子显示屏制定宣传标语为：共建网络安全，共享网络文明。（张定负责） 　　2、在我园网站公布网络安全活动实施方案，扩大宣传效果。 　　（保教处丁珍负责方案制定） 　　3、在班级家园栏向广大家长广泛宣传网络安全教育相关知识。（各班主任负责） 　　4、向家长发放网络安全宣传传单。（丁珍、张定） 　　5、全体教师进行了一次网络安全知识培训，组织全体教师观看相关视频资料，培训内容简单实用，可操作性强。（张定） 　　五、活动要求 　　1.保教处6月3号前制定活动方案，安排部署相关工作，活动之后要进行成果汇总，形成总结报告。 　　2.张定要将开展此次活动的相关材料（文本、图片等）6月8日下午6时前报县信息电教中心办公室。 　　网络安全宣传周活动方案3 　　为增强我区教育系统网络安全意识，提高网络安全防护技能，根据中央网信办、市区网信办相关要求，我校决定开展网络安全宣传周活动，现制定方案如下。 　　一、活动主题 　　网络安全为人民，网络安全靠人民 　　二、活动时间 　　20xx年9月19日——9月25日，其中9月20为主题教育日。 　　三、参加对象 　　全校教职工、学生和家长。 　　四、活动形式 　　（一）氛围营造 　　学校在宣传活动期间，用LED电子显示屏、微信公众号、网站、Q群等多种形式宣传网络安全，营造良好的宣传氛围。 　　（二）电子屏滚动播出 　　利用学校大门处的LED电子屏，滚动播出网络安全宣传知识，介绍防信息泄露、防网络诈骗等网络安全相关知识。 　　（三）开展活动 　　学校以网络安全宣传为主题，通过开展主题队会、举办讲座、国旗下讲话等形式开展网络安全宣传活动。（班主任和德育处提供图片） 　　（四）网络宣传 　　学校网站、学校Q群、班级Q群和翼校通多渠道宣传网络安全知识。（班主任提供发家长Q群、发翼校通的图片） 　　五、活动要求 　　（一）各部门、每一位教师要高度重视此次宣传活动，按学校方案落实好每一项工作，学校将组织人员对活动情况进行检查。 　　（二）各班主任务必将活动开展图片于9月23日上午12：00前传余xx，邮箱：xx，联系电话xx。 　　网络安全宣传周活动方案4 　　按照《市教育局关于开展网络安全宣传周活动的通知》的相关要求，结合学校实际，经学校研究决定，在全校师生中开展网络安全教育宣传周活动，特制订方案如下： 　　一、活动时间 　　20xx年9月17日（星期一）至9月23日（星期日）。 　　二、活动主题 　　网络安全为人民，网络安全靠人民。 　　三、具体内容： 　　（一）举行“共建网络安全，共享网络文明”网络安全教育周启动仪式9月17日（星期一），按照八小关于网络安全教育周的活动安排，组织开展“共建网络安全，共享网络文明”安全教育启动仪式，常校长做动员讲话，并做具体的活动安排和要求。 　　1、召开一次“共建网络安全，共享网络文明”为主题的班会各班要紧密结合学生不良的上网习惯，选择发生在学生身边的典型案例，组织和引导学生进行深入讨论身边存在的网络安全隐患，结合学生进入黑网吧等现象进行讨论，教育学生从自身做起，遵守网络安全准则。时时刻刻注意网络安全事项。班主任一定要在学生讨论后进行总结，教育学生提高网络安全意识和自我保护意识。各班自行组织时间开展。但必须在9月19日前完成。 　　2、大队部组织落实相关活动并照相及过程资料的收集。 　　（二）、开展网络安全教育班级手抄小报及黑板报评比。每班5份手抄小报，各班出一期以“共建网络安全，共享网络文明”为主题的黑板报，学校进行评比（9月20日前）。要求：1、主题鲜明，内容丰富具教育性，无知识性错误和错别字。2、小报要充分显示本班开展的网络安全教育情况。 　　四、开展多种形式的网络安全教育宣传活动 　　活动周期间，学校LED屏播出网络安全教育宣传条幅，9月xx日，上一节“绿色上网、文明上网、健康上网”网络安全公开课。同时充分利用黑板报、宣传栏、校园网等形式进行网络安全教育宣传，营造浓厚的网络安全教育氛围。 　　网络安全宣传周活动方案5 　　为增强校园网络安全意识，提高网络安全防护技能，按照陕西省互联网信息办公室《关于开展陕西省网络安全宣传周活动的通知》精神，以及陕教保办文件关于开展陕西省教育系统网络安全宣传周活动通知要求。特制定出我院校园国家网络安全宣传周活动方案： 　　一、活动主题 　　活动主题为“网络安全知识进校园”，旨在提高全体师生网络安全自我保护意识，提升其网络安全问题甄别能力。 　　二、活动时间 　　20xx年11月24日至30日。 　　三、活动内容 　　以“媒体全铺开、校园全覆盖、师生全知晓”为目标，统一使用“国家网络安全宣传周”标识，校园宣传活动内容如下： 　　1．学习党和国家网络安全战略、方针、政策，了解目前国家在网络安全方面的前沿动态。 　　2．召开网络安全工作汇报会，展示我院在网络安全维护工作方面所采取的措施和取得的成效。 　　3．采用线上加线下的方式进行网络安全宣传，开展网络安全知识普及活动。 　　四、活动形式 　　本次网络安全宣传活动采取以下形式开展： 　　（一）举办校园网络安全宣传周启动及签名活动 　　（二）利用室外LED电子大屏滚动播放网络安全宣传公益短片。同时，将这些宣传视频上传至校园网资源平台，供广大师生学习观看，并推送到移动平台，以方便手机等移动终端用户观看。 　　（三）在校园网上开辟一个网络安全宣传专栏，对开展宣传活动的`方案、计划等相关资料以及宣传活动所取得的成果进行公布，提供电子版全民安全使用网络手册，共广大师生下载学习使用。并链接至“国家网络安全宣传周页面”。 　　（四）在校园广播台开设专题栏目，宣传相关网络安全知识以及网络安全专家谈的相关内容。 　　（五）举办网络安全宣传讲座。 　　邀请网络安全方面的专家为师生举办专题讲座。在三个校区分别进行。 　　（六）制作网络安全宣传展板，宣传海报等。 　　（七）开展网络安全知识咨询。 　　（八）悬挂网络安全宣传横幅。 　　网络安全宣传周活动方案6 　　为了进一步增强我校师生网络安全意识，提高网络安全防护技能，按照上级部门文件要求，韩城市西庄中学决定在全校范围内开展网络安全宣传周活动。 　　一、活动目的 　　目前，我校已基本实现了网络校园全覆盖，为深入开展网络安全宣传周活动，培养师生绿色上网、文明上网意识和良好习惯，增强师生网络安全防护能力，加强网络安全教育宣传，全面构建学校文明、安全、和谐的网络环境。 　　二、组织机构 　　为了搞好本次活动，韩城市西庄中学成立网络安全宣传周活动领导小组： 　　组长：xx 　　副组长：xx 　　成员：电教信息中心政教处各班主任 　　三、活动主题 　　本次活动主题为“共建网络安全共享网络文明”，旨在提高西庄中学师生网络安全自我保护意识，提升其网络安全问题甄别能力。 　　四、活动时间 　　20xx年9月17日至23日。 　　五、活动内容 　　开展网络安全宣传周活动，旨在引导广大师生和家长正确认识互联网，依法管理和使用互联网，自觉抵制网络危害，远离网络违法犯罪陷阱，带动全社会共同营造良好的网络环境。通过开展形式多样的网络安全宣传活动，积极倡导师生文明上网、安全上网、绿色上网，大力宣传涉网案件防范基本知识，使广大师生成为积极参与活动、主动教育宣传、坚决抵制恶习、养成良好上网习惯的网络安全践行者。 　　1、学习网络安全方面的相关政策、法规、文件，了解目前网络安全方面的动态信息。 　　2、采用多种形式进行网络安全宣传，普及基本的网络安全知识，使教师、学生增强网络安全防范意识，具备识别和应对网络危险的基本能力。 　　六、活动形式 　　充分利用校园网络、电子屏、黑板报等多种媒体，采用专题报告、主题班会等多种形式，开展网络安全主题宣传活动。本次网络安全宣传周活动建议采取以下形式开展： 　　1、悬挂网络安全宣传横幅。 　　电子屏幕上打出宣传标语，内容为“安全上网，健康成长。文明上网。放飞梦想”。并悬挂横幅，内容为“共建网络安全，共享网络文明”。 　　2、举办《全国青少年网络文明公约》签名活动。 　　全校学生在《全国青少年网络文明公约》上举行签名活动，让学生清楚青少年网络文明公约。并在校园网站和微信平台上发布网络安全相关知识。 　　3、举办主题班会 　　各个班级举办以“共建网络安全，共享网络文明”为主题的班会，让师生通过主题班会对网络安全有更深刻的认识。 　　4、制作宣传版面 　　制作宣传校园网络安全版面，在校园内广泛宣传网络安全的重要性。 　　七、活动要求 　　按照活动计划，分阶段、分层次推进网络安全宣传活动，让每一名在校师生都普遍接受一次网络安全教育。 　　同时，开展一次清理清查活动，全面掌握学校网络设备、网络接入点、上网计算机的管理情况(特别是无线接入点的管理)，了解师生网络安全防范基本信息。 　　网络安全宣传周活动方案7 　　一、活动背景 　　随着社会的发展，网络的使用越来越普遍。在大学校园里上网已经成为一个大学生日常生活中必要的组成部分，几乎每个人天天都上网。但是，我们的大学生上网都干些什么呢？我们在网络上应该做哪些有意义的事？如何遵守网络道德呢？这一系列问题都是很多同学应该考虑的问题。 　　20xx年11月24日至20xx年11月30日为首届国家网络安全周。为认真贯彻落实《教育部思想政治工作司关于组织参加首届国家网络安全宣传周活动的通知》（教思政司函[20xx]57号）精神，根据学校有关工作安排，中南大学学生工作部决定于11月24日至30日在广大学生中集中开展“文明上网 清朗中南”的主题教育活动。为此，中南大学药学院网络文明传播志愿服务分会在网络安全周期间，组织开展了一系列的主体教育活动，旨在普及网络安全知识，全面提高在校大学生网络素养，营造网络安全人人有责、人人参与的良好氛围，共同维护国家网络安全。 　　二、活动目的 　　1.使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏和不健康网站等不良内容的必要性。 　　2．使学生认识到，作为一名合格大学生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。 　　3．使学生注意到我们应该如何遵守网络道德，做文明上网的现代人。 　　4.学习如何安全上网，谨防被骗。 　　三、活动主题 　　文明上网，清朗中南 　　四、活动对象 　　中南大学药学院全体学生 　　五、活动时间 　　20xx年11月24日至20xx年11月30日 　　六、活动内容 　　1.参加“网络安全 人人有责 和谐校园 从我做起”集体签名仪式 　　药学院网络文明志愿服务分会及时组织分会学生代表，积极参加了中南大学网络文明志愿服务总会11月27日于升华广场组织的学生集体签名仪式，通过网络安全教育动员、网络安全教育部署、网络安全倡议等内容，启动主题教育活动。 　　2. 参加“全国大学生网络安全知识竞赛” 　　鼓励全院学生积极参加“全国大学生网络安全知识竞赛”，参与此次安全知识竞赛积极性十分高，每天都同学尝试进入网站，但是由于此次的“全国大学生网络安全知识竞赛”为全国性质，且竞赛分普及赛、争先赛两个阶段，在网络安全周期间参与竞赛的人员众多，因此较难进入网站。 　　目前，药学院志愿分会已安排人员定时尝试进入网站，若考场未达到满额，即会及时在志愿分会联络群中发布消息，通知大家参与网络安全知识的学习并参加竞赛。 　　3. 积极开展“网安启明星”青少年体验活动 　　11月29日教育部联合公安部启动“网安启明星”工程，并推出“线上网络安全体验基地”。分会积极动员全院学生登录参与体验，在体验活动中，进一步培养青少年学生健康上网、依法用网、文明护网的意识。 　　4. 参加“Hack Me”网络攻防模拟演练 　　11月30日下午三时，在中南大学云麓谷会议室，中南大学网络文明志愿服务总会结合网络安全理论知识的宣传，组织并开展网络攻防模拟演练。在培训过程中，分会成员学到了许多新技能，如：使用防火墙等信息安全防护手段。同时，也将培训所学知识向其他分会成员普及。此次培训，增强学生的网络安全意识和信息安全防护能力，提高学生在实际网络安全突发状况下的应变处置能力。 　　5.召开“文明上网，从我做起”的主题班会及观看“网络安全在我们身边”专题教育短片 　　药学院此次主题班会及教育短片学习以年级为单位开展，各年级都顺利完成班会的召开，同时在班会上进行了“网络安全在我们身边”的专题教育短片的学习。尤其是12级和13级，班委对班会准备充分，主持人和与会同学的互很自然，同学们充分表达个人的体验、感悟、见解和主张，班会中展示的各种安全上网的方法贴近同学们生活实际，实用性强，很好地起到了网络安全教育的目的。 　　6. 积极开展网络安全知识线上专题教育 　　分会在全院范围内进行线上宣传，包括QQ群、微信群、以及新浪、人人好友等方式途径，鼓励全体学生积极参加@云麓谷#文明上网,清朗中南#微博话题讨论和“我承诺成为中南大学网络文明志愿者”网络宣誓活动，组织学生学习网络安全与防护的相关知识，并组织学生学习《中南大学网络安全知识电子手册》，以喜闻乐见的形式普及网络安全知识，全面提高学生网络素养。并及时将活动进展更新至学院新媒体平台： 　　七、活动成果 　　保护网络安全需要个人从小事做起，不仅要学会预防措施，还要学会事故发生时应该采取什么措施。作为公民还要了解网络方面的法律知识，当自己的利益受到侵害时学会用法律手段保护自己的合法利益。不要轻信网络的一些未知信息，作为大学生，我们要维护网络文明，以身作则，摒弃不良信息。 　　随着网络的迅猛发展，能在网上完成的事务越来越多也越来越方便，网民们通常会在很多地方留下使用痕迹及个人信息，而介于任何一个程序都不是完美不可攻破以及有人恶意诱导欺骗网民透露个人信息等不和谐的情况，网络安全一直是一个很大的问题。经过本周主题教育活动的学习，我们认识到了网络安全的重要性，也希望贡献自己的一份力量，还网络一片净土。

1、由政府管理的一定要管理好。比如基本公共服务方面，应通过合理的财力配置保障国民获得大体相同的基本公共服务。2、不该由政府管理的一定要转移出去。应切实减少行政审批事项、积极推进事业单位改革、发展和培育可承接公共服务职能的社会组织，逐步形成政府、市场、社会既分工明确、又相互协调的新型结构。扩展资料我国正处于全面建设小康社会新的历史起点，改革开放进入关键时期。面对新形势新任务，现行行政管理体制仍然存在一些不相适应的方面。政府职能转变还不到位，对微观经济运行干预过多，社会管理和公共服务仍比较薄弱；部门职责交叉、权责脱节和效率不高的问题仍比较突出；政府机构设置不尽合理，行政运行和管理制度不够健全；对行政权力的监督制约机制还不完善，滥用职权、以权谋私、贪污腐败等现象仍然存在。这些问题直接影响政府全面正确履行职能，在一定程度上制约经济社会发展。深化行政管理体制改革势在必行。参考资料来源：百度百科-关于深化行政管理体制改革的意见

u2003u2003 世界读书日主题方案1 u2003u2003一、活动主旨 u2003u20034月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多著名的作家都在这一天出生或逝世。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。4月23日正值我校"唱读讲传"活动期间。 u2003u2003为此，我们借助世界读书日的东风，再次推动我校师生读书新高潮。通过“4.23”世界读书日系列活动，弘扬尊重知识、崇尚文明的阅读理念，培养读者良好的阅读习惯，营造文明的学习氛围。 u2003u2003二、活动主题 u2003u2003“我读书，我快乐” u2003u2003三、活动时间： u2003u20034月23日上午 u2003u2003四、活动形式 u2003u20031.发告家长书，宣传世界读书日，借此推动全民读书。 u2003u20032.亲子阅读《我是90后》 u2003u20033.我最喜欢的.一句古文并解说 u2003u20034.宣读：《阅读，让全民族精神起来——全民族阅读宣言》 u2003u20035.全校读书时间，师生共同静静阅读一小时 u2003u2003五参赛和评选方式 u2003u2003（1）参加对象：学院电艺1011班学生。 u2003u2003（2）活动时间：征文阶段：从本通知发布之日起至2011年4月X日止。 u2003u2003六、评选阶段： u2003u20034月25日以前。 u2003u2003七、公示阶段： u2003u20034月30日。 u2003u2003（3）参赛方式和要求 u2003u20031、在班干部XX报名； u2003u20032、选择抽签排队 u2003u20033、班主任做公证人 u2003u20034、参赛文要是读书的心得或是笔记； u2003u20035、参赛人要亲自脱稿演讲 u2003u2003评选人：各班级的全体学生以及班主任老师。 u2003u2003八、奖金设置 u2003u2003一等奖：价值100元左右的名著 u2003u2003二等奖：价值50元左右的名著 u2003u2003三等奖：价值20元左右的名著 u2003u2003注：奖金由班费提供，请各位同学积极踊跃参与本次的“世界读书日活动”。 u2003u2003 世界读书日主题方案2 u2003u2003一、活动主题： u2003u2003品读经典 传承文明 u2003u2003二、活动时间： u2003u200320xx年4月23日至5月31日 u2003u2003三、主办单位： u2003u2003图书馆 u2003u2003四、活动对象： u2003u2003全校师生 u2003u2003五、选题范围： u2003u2003以诵读中华文化经典为主，也可以选择世界文学经典。 u2003u2003六、活动内容： u2003u20031、“世界读书日”主题宣传；以展板、展架、易拉宝、电子屏等方式宣传“世界读书日”，旨在本校读者中推广阅读。 u2003u20032、读书节主题活动启动暨读书协会成立；读书协会是一个由大学生组成，以推动书香校园建设、丰富校园文化生活、激发读者阅读热情为基本职能的社团组织。 u2003u20033、“那些年我们品读的经典”精品图书推介活动；每个时代都有一批影响深远的经典作品，通过精品图书推介活动引导读者重温经典，多读精品。 u2003u20034、“享读经典”诵读大赛；通过诵读经典、美文、唐宋诗词，在学校营造浓厚的阅读氛围，营造和谐的、人文的、丰富的校园文化。 u2003u20035、古韵流芳——中华传统文化大赛；网传古韵情深，知晓千年古韵。为促进传统文化与现代网络相结合，特举办以“传统文化”为主题的中华传统文化知识大赛与“传统文化之我见”征文大赛，由中国知网主办，图书馆协办。 u2003u20036、数字资源宣传与培训。 u2003u2003（1）数字图书馆走进二级学院：为进一步加强图书馆与各二级学院老师及学科团队的沟通和联系，让专业教师全面知晓数字图书馆的资源和服务，提高图书馆信息服务的主动性和针对性，图书馆在世界读书日期间走进二级学院，搭建桥梁，主动服务。 u2003u2003（2）利用各种宣传资料、宣传媒介对图书馆馆藏数字资源进行宣传，邀请专业培训师来校做专题讲座和培训。同时，在广大读者中开展各类相关活动。 u2003u2003 世界读书日主题方案3 u2003u2003一、活动目的 u2003u2003以“世界阅读日”为契机，开展为期一周的“读书节”活动，让家长认识到亲子阅读的重要性，让孩子爱上阅读的快乐，鼓励孩子多读书，从中体会读书的乐趣，让读书成为一种习惯。 u2003u2003二、活动主题 u2003u2003快乐阅读 快乐成长 u2003u2003三、活动内容 u2003u20031.分发读书节倡议书(4月22日上午8：40—8：50) u2003u2003各班发放亲子阅读记录表，各班主任以多种形式展示亲子阅读的成果。(附表格1) u2003u20032.语言组制作“阅读周”宣传海报(4月22日) u2003u2003语言组制作宣传海报，形式语言组自定。 u2003u20033.“我爱阅读、我爱我家”(4月22日—4月25日) u2003u2003各班设计“我爱阅读、我爱我家”亲子照片征集栏，请家长将亲子阅读的照片带来交给班主任并附说明，进行环境创设。 u2003u20034.“绘本漂流进我家”活动(4月23日——4月27日) u2003u2003以年段为单位进行平行班间的绘本漂流，并在书后附上“漂流登记卡”，漂流五天要求家长一起亲子共读并留下“阅读痕迹”。(附表格2) u2003u2003平行班漂流方式：(周二)1→2→3→4→5→1依次类推。 u2003u20035.“故事大王或成语情景剧”巡演(4月24日—4月28日晨间谈话) u2003u2003大班各班选2名幼儿利用晨谈时间到各小中班进行故事或成语情景剧巡演。 u2003u20036.绘本教学走进课堂 u2003u2003老师们在阅读周中统筹安排绘本阅读2个教学活动，并能体现在周计划表中，将活动教案的电子稿发送给年段组长，然后再统一发给竺霜霜老师。 u2003u20037.读书节闭幕式(4月28日8：40—8：50) u2003u2003为读书节活动中故事大王颁发奖状。 u2003u2003四、活动摄影：XXX u2003u2003五、活动信息报道：XXX u2003u2003XX年4月 u2003u2003 世界读书日主题方案4 u2003u2003XX小学各班级: u2003u2003中华文化源远流长，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。青少年是传承和弘扬优秀 u2003u2003传统文化的后起力量，为营造青少年爱读书、读好书的良好氛围，养成诵读经典作品的良好习惯，在第20个“4·23世 u2003u2003界读书日”即将到来之际，XX路小学举办“日照市20XX年中小学生‘4·23世界读书日"主题征文比赛”，有关事宜如 u2003u2003下： u2003u2003活动对象:三至六年级全体学生 u2003u2003活动主题:畅想中国梦·经典伴我行(征文题目自拟)。 u2003u2003六、参赛细则 u2003u20031、征文内容：中国文化源远流长，中华典籍浩如烟海，四书五经、唐诗宋词元曲、明清小说等等，一定有哪一本书、 u2003u2003哪一句诗词曾打动你的心，请把经典给你留下深深启迪写下来。要求内容具体，真情实感，主题明确，表述清楚。 u2003u20032、格式要求：小学组500-800字、题目为宋体二号加粗，姓名、学校、班级、指导老师等为楷体四号(作者姓名需碳 u2003u2003素笔或圆珠笔签名)，正文为仿宋四号，行距固定值22磅，征文须是A4纸打印件，自留底稿，概不退稿。 u2003u20033、送评规则：参赛作品必须是首发原作;主办方无偿享有获奖作品的引用、复制、出版、展览权;抄袭文稿，或曾发 u2003u2003表、出版(含网络)、参加过其它评比活动的作品，不予评选;请务必注明作者姓名(需碳素笔或圆珠笔签名)、学 u2003u2003校、班级、通联地址，以及指导老师姓名，否则由此造成的争议由作者自负责任。 u2003u2003三至六年级各班级推荐优秀作品2篇请于4月1日前报送学校政教处,各区县推荐的征文作品将由市图书馆组织专家进行 u2003u2003评选，评选结果及颁奖日期、地点另行通知。 u2003u2003XX路小学少先队 u2003u200320XX年3月19日

《断章》卞之琳 你在桥上看风景 看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦这首诗选自《鱼目集》写于1935年10月。诗只有四句，每个字，词，每句话都通俗易懂，但细细品味便觉意味悠长，耐人寻味，诗 中用几个 简单的意象，词语，营造了两个优美的意境，同时带着深深的伤感 。那桥，那夜，那风景，那梦都具有一定的象征意义，诗人似乎在讲生活，生活的状况，讲心灵，心灵的慰籍，桥是风景，是自然纯真的美，然而这美又是人类眼中的世界，夜是人心灵的归宿，又是生活的阴晴面，人们的阴影，人们的愁会积压在夜里，人们要从沉沉的暗夜摆脱出来，寻找美好的生活，所以，人们需要风景，需要梦，诗歌隐含了一种深刻的人生哲理，人生处处存在相对状态，作为个体的人，自然是独立的，互不相干的；但作为群体的人，自然又是互相依存，互相影响的，诗歌意境空灵优美，为人们带来无尽的遐想；言有尽而意无穷，明白的话中有着启人深思的哲理和触动人心的落寞感情，引人深思的内在韵味！

　　军训是我们非常宝贵的回忆。在军训时，大学生有什么样的个人总结呢？下面是由我为大家整理的“大学军训个人小结800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　大学军训个人小结800字【一】 　　还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝…… 　　军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。 　　渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。 　　在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。 　　都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。 　　人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。 　　军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。 　　军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！ 　　大学军训个人小结800字【二】 　　军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的大学生，我们负担着振兴祖国的大业，仅有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。经过20xx年十几天的军训同学们锻炼了自我的意志品质，提高了组织纪律性，实现了思想上的转变，因而才有了以下这些发自内心的感言：青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水。 　　这十几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自我找一个逃避的理由。教官教诲我们：＂想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。＂我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的职责等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种＂船到码头车到站，兵器入库马放南山＂的思想对当代大学生的成长都是不建康的。 　　军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描述的一样：＂还硬比钢还强＂。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：＂当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子＂。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备。在那里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，军训，我们不后悔。 　　军训已过去十天快接近尾声了，这十天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自我全身都是力量，叠被子是我在军训前几天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎样也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。 　　感激军训，它教会了我很多以前没学到的东西。 　　大学军训个人小结800字【三】 　　不经受磨砺，何日能成长？不经历风雨，何时能飞翔？ 　　我们是初入大学的学子，就意味着必须理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自应对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来理解阳光的洗礼，应对种种的考验，学会吃苦！ 　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名实验学子，我们就是来理解磨练的！ 　　在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊。军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是能够战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。此刻回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 　　其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事。 　　军训给我最完美的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点。 　　八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！ 　　人生道路上，应当印满自我的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自我去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感激军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！ 　　大学军训个人小结800字【四】 　　终于，疲惫的军训已经结束了。我本以为军训之后总算是可以睡一个好觉了，但到了早上七点多钟的时候就再也睡不着了。看来军训对我的影响短时间之内是无法消除了。其实军训期间让我最痛苦的就是早上起床的时候，因为我是一个很爱睡懒觉的人。本以为到了大学之后就能够解放了，不用再像高中那样每天都要早起了，结果我还没有开始上课，就先遇到了军训。 　　军训期间每天五点半钟就要起床了，顶多能够让我赖五分钟的床，再多赖下去就是要迟到了的。想想自己在上高中的时候都没有起过这么早，到了大学却让我体验到了天还没亮就要出门的感觉了。其实我对军训不是很抗拒的，相反，在训练的时候我是非常的兴奋的。在国庆节的阅兵仪式上看到了军人们整齐的步伐，也想象着自己能够像他们那样，和同学们一起迈出整齐的步子。只有早上起床的时候我是不喜欢军训的，谁不想睡到自然醒呢？ 　　当我真正开始训练的时候发现要做到像电视里面的军人那样是非常的难的，这也让我更加的佩服他们，更加的佩服身边的那些去当兵的同学们。做出这样的决定是需要很大的勇气的，因为半个月的军训就让我觉得非常的难和累了，可他们却是要接受两年这样的训练。但我也从不后悔自己参加了这一次的军训，虽然自己是没得选的。在这一次的军训中，我也体验到了我之前从未体验过的感觉，让我觉得自己的收获是很大的。 　　在高中就已经知道了大学的复杂性，但军训却是让我们都团结起来了。在军训的过程中我们每一个人的心中都是只有一个目标的，就是让我们的团队变得更好，在最后的阅兵仪式上取得好的成绩。因为有着同样的一个目标，所以我们是更加的团结的。我本以为到了大学同学们之间的感情会变得非常的脆弱的，但现在我们已经建立起了友谊。希望我们之间的感情能够让我们在未来的四年中好好的相处，一起建设好我们的班集体。 　　军训可以说是打卡我们大学生活的一把钥匙了，只有真正的通过的军训，才能够开始我的大学生活。现在的我对之后的四年是非常的期待的，我想自己在这四年是一定能够学到很多的东西的。不管在学习上遇到了什么样的困难我也是会一直的坚持下去的，因为我连军训都已经顺利的通过了，还有什么事情是能够阻碍我的呢？

1、《中华人民共和国民法通则》第七十四条第二款和土地管理法第八条第一款规定，“集体所有的土地依照法律属于村农民集体所有，由村农业生产合作社等农业集体经济组织或者村民委员会经营、管理”。《村民委员会组织法》第四条第三款规定，“村民委员会依照法律规定，管理本村属于村农民集体所有的土地和其他财产。”2、所以集体所有的土地依照法律规定属于村农民集体所有的，应当由村农业生产合作社等农业集体经济组织经营、管理，没有村农业集体经济组织的，由村民委员会经营、管理。扩展资料农村经济合作社是目前发展新农村必经手段，可以集中有限的农业资源,发挥资源优势，参与市场竞争，积累财富，走向可持续发展之路；具体地方可根据自身实际情况灵活组建，一定要按照自由、公平、公正、公开的四公原则，按照股份制企业的模式进行操作。如果农村经济合作社的业务和流程，还有经营范围适当的调整，就是有所突破和扩大，那么可以成为商业银行在农村中的缩影。参考资料：百度百科-中华人民共和国民法通则参考资料：百度百科-村民委员会组织法参考资料：百度百科-村经济合作社

第一、二句交代了事件（送别）、人物（诗人和孟浩然）、时间（烟花三月）、地点（黄鹤楼），同时诗人通过（借景）抒情，表达了诗人（对即将分别的友人的依依不舍之情）。《黄鹤楼送孟浩然之广陵》的解释 黄鹤楼：故址在今湖北武汉市武昌蛇山的黄鹄矶上，下临长江。传说有神仙在此乘黄鹤而去，故称黄鹤楼。 2、孟浩然：李白的朋友。 3、之：往，到。 4、广陵：即江苏扬州。 5、故人：老朋友，这里指孟浩然。 6、西辞：向西告别。因为孟浩然要去的扬州，在黄鹤楼的东边，故称向西告别。 7、烟花：形容柳絮如烟，繁花似锦的春天景物。 8、尽：消失。 9、唯见：只见。 10、天际：天边。 【译诗】 我的老朋友就要辞别黄鹤楼， 在繁花盛开的三月去游扬州。 一片白帆消失在蓝天的尽头， 眼前只剩下长江向天际奔流。 【主题】 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》是一首著名的送别诗。这首诗写的是李白为朋友孟浩然送别时的动人情景，通过刻划眼前景物，抒发了对孟浩然真挚的情意。 【赏析】 此诗作于开元年间，为送别诗中的千古名篇。写作者于黄鹤楼畔送友人孟浩然放舟东游，先设想三月烟花，江南春早，故人启程，继写孤帆影远，友人已去，江水自流。一幅"大写意画"展现在眼前，别离之情，也就不写自露。 李白一生交游最广，孟浩然长他12岁，忘年友情，诚挚笃厚。李白在《赠孟浩然》一诗中，深情大呼：“吾爱孟夫子，风流天下闻！”盛赞孟浩然弃轩冕冠服，卧云泉山林的高风亮节。高山仰止，景行行止，表达了诗人对孟浩然深深的敬慕之情。 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》这首送别诗，奔放潇洒，充满画意诗情。 “故人西辞黄鹤楼”，黄鹤楼，天下胜景，原址在今湖北省武昌西边的黄鹤矶上。相传黄鹤楼是仙人乘鹤飞升之处，是当时骚人墨客流连聚会之地。崔颢著名的题诗“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼”，为黄鹤楼增添了情深思远的人文景色。而今两位潇洒飘逸的诗人在此道别，更带有诗意和浪漫色彩。 第二句“烟花三月下扬州”，用清丽明快的诗句，表达了诗人内心的愉快与向往。因为此人，乃“风流天下闻”的当代名流孟浩然；此时，乃大唐开元盛世，绣户珠帘，百业兴旺，繁荣而又太平，千古难逢；此景，又逢阳春三月，春光明媚，百花争艳；所去之地“扬州”是东南都会，自古繁华，从黄鹤楼到扬州古城，大江上下，该有多少看不尽的风光，这一切都是那样的令人心醉，令人神往。开头这两句看似平淡的叙事，包含了李白多么丰富的内心世界呀。而此时，他又有多少话想对孟浩然倾述呀。虽依依惜别，却没有一丝感伤的情调，完全摆脱了一般的写法。 李白又是富于感情的诗人，“孤帆远影碧空尽”，目送航船远去，孤帆渐淡，消隐在天水一色的蓝天碧水之间的时候，惜别之情油然而生。极目远送，更显友谊深长；孤帆淡去，反衬深情更浓。此刻，画面上帆影逝去，已空空无物了。可是，恰恰是这片空白中，为诗人的思绪驰骋开拓了广阔的空间。 “唯见长江天际流”，这是诗人驻足良久，不忍离去时的所见。面对悠远无尽的江水，面对水天一色的远方，诗人似乎要把自己的一片情意托付江水，这滔滔江水之中，那远去的江帆之中，满溢着诗人依依惜别的深情，无限的眷恋，让人感到一种言已尽而意无穷的悠远境界。也许他在想：老朋友今番远去，何时再能相会？他孤零零一个人，旅途中是否寂寞？但愿他一帆风顺，路上平安！这向着遥远的天边流去的滚滚江水，也正象征着他们的友情；江水是永远流不尽的，而他们之间的情意也是说不完的。 这首诗表达了多么深挚的友情，然而在诗句中却找不到“友情”这个字眼。诗人巧妙地将依依惜别的深情寄托在对自然景物的动态描写之中，景中寓情，以景抒情，使读者产生强烈的共鸣。正所谓“不见帆影，惟见长江；怅别之情，尽在言外”。 另外在诗歌的用韵上，诗人也颇具匠心地选择了“楼”“州”“流”三个声调悠扬的韵脚，吟诵起来余音袅袅。这与孤帆远去、江流天际的景象以及诗人目送神驰、情意绵绵的神态十分吻合。再加上语言清丽自然，意境雄浑开阔，这首诗真是令人越读越爱，百读不厌，无怪乎千古传颂。 李白的诗，意境开阔，如来天外；李白的诗，感情奔放，直薄云霄。这首送别诗，写景，大处落墨，笼天地于笔端；写情，豪情满纸，随江水而奔腾。诗意飞动，自然流走，这是最典型的李白的风格。

因材施教的四个原则如下：1、什么是因材施教原则:因材施教原则是指教师要从学生实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，使每一个学生都能扬长避短，获得最佳发展。2、因材施教原则的产生:人的身心发展具有不均衡性与差异性，教学活动要在统一要求的前提下促进全体学生的个性发展，就必须贯彻因材施教的教学原则。在我国，孔子是因材施教的先行者，他善于根据学生的不同特点，有针对性地进行教育，以发挥他们各自的特长。南宋朱熹在总结孔子教育经验时说“夫子施教，各因其材”。扩展资料：指针对学习的人的志趣、能力等具体情况进行不同的教育。出自《论语u2022为政》“子游问孝”、“子夏问孝”朱熹集注引宋程颐曰。因材施教是教学中一项重要的教学方法，在教学中根据不同学生的认知水平，学习能力以及自身素质，教师选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性的教学，发挥学生的长处，弥补学生的不足，激发学生学习的因材施教原则在不同的学习场合之中，不同类型、不同能力水平学生的学习表现是极为复杂的，需要教师凭着自己的经验和智慧灵活地设计因材施教的方法。因材施教策略的设计和施行，应遵循以下原则。教师要留意观察分析学生学习的特点学生在出现问题时的表现尤其是值得分析的迹象，从中有可能发现他们独特的认知特征和动机倾向。教师要多提这样的问题：“为什么会感到困惑，卡在哪里了？”“为什么老是出同样类型的错？为什么会出现反常现象？”学生学习中明显的顺利也是值得关注分析的，从中可以发现学生擅长解决什么样的问题和学习的动力所在，分析学生在什么状况下特别顺利，在思维和理解方面具有什么特点，等等。通过观察分析，了解学生的特性。

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全国计算机等级考试三级网络技术知识点 　　Internet的应用范围由最早的军事、国防，扩展到美国国内的学术机构，进而迅速覆盖了全球的各个领域，运营性质也由科研、教育为主逐渐转向商业化。以下是我整理的全国计算机等级考试三级网络技术知识点，希望大家认真阅读! 　　 第一章：网络系统统结构与设计的基本原则 　　计算机网络按地理范围划分为局域网，城域网，广域网; 　　局域网提高数据传输速率 10mbps-10gbps，低误码率的高质量传输环境 　　局域网按介质访问控制方法角度分为共享介质式局域网和交换式局域网 　　局域网按传输介质类型角度分为有线介质局域网和无线介质 　　局域网早期的计算机网络主要是广域网，分为主计算机与终端(负责数据处理)和通信处理设备与通信电路(负责数据通信处理) 　　计算机网络从逻辑功能上分为资源子网和通信子网 　　资源子网(计算机系统，终端，外网设备以及软件信息资源): 负责全网数据处理业务，提供网络资源与服务 　　通信子网(通信处理控制机—即网络节点，通信线路及其他通信设备)：负责网络数据传输，转发等通信处理任务 网络接入(局域网，无线局域网，无线城域网，电话交换网，有线电视网) 　　广域网投资大管理困难，由电信运营商组建维护，广域网技术主要研究的是远距离，高服务质量的宽带核心交换技术，用户接入技术由城域网承担。 　　广域网典型网络类型和技术：(公共电话交换网PSTN，综合业务数字网ISDN，数字数据网DDN，x.25 分组交换网，帧中继网，异步传输网，GE千兆以太网和10GE光以太网) 　　交换局域网的核心设备是局域网交换机 　　城域网概念：网络运营商在城市范围内提供各种信息服务，以宽带光传输网络为开放平台，以 TCPIP 协议为基础 密集波分复用技术的推广导致广域网主干线路带宽扩展 　　城域网分为核心交换层(高速数据交换)，边缘汇聚层(路由与流量汇聚)，用户接入层(用户接入和本地流量控制) 　　层次结构优点：层次定位清楚，接口开放，标准规范，便于组建管理 　　核心层基本功能：(设计重点：可靠性，可扩展性，开放性) 连接汇聚层，为其提供高速分组转发，提供高速安全 QoS 保障的传输环境; 实现主干网络互联，提供城市的宽带 IP 数据出口;提供用户访问 INTERNET 需要的路由服务; 　　汇聚层基本功能： 汇聚接入层用户流量，数据分组传输的汇聚，转发与交换;本地路由过滤流量均衡，QoS 优先管理，安全控制，IP 地址转换，流量整形; 把流量转发到核心层或本地路由处理; 　　组建运营宽带城域网原则：可运营性，可管理性，可盈利性，可扩展性 　　管理和运营宽带城域网关键技术：带宽管理，服务质量 QoS，网络管理，用户管理，多业务接入，统计与计费，IP 地址分配与地址转换，网络安全 　　宽带城域网在组建方案中一定要按照电信级运营要求(考虑设备冗余，线路冗余以及系统故障的快速诊断与自我恢复) 　　服务质量 QoS 技术：资源预留，区分服务，多协议标记转换 　　管理带宽城域网 3 种基本方案：带内网络管理，带外网络管理，同时使用带内带外网络管理 带内：利用传统电信网络进行网络管理，利用数据通信网或公共交换电话网拨号，对网络设备进行数据配置。 　　带外：利用 IP 网络及协议进行网络管理，利用网络管理协议建立网络管理系统。对汇聚层及其以上设备采用带外管理，汇聚层一下采用带内管理 　　宽带城域网要求的管理能力表现在电信级的接入管理，业务管理，网络安全 　　网络安全技术方面需要解决物理安全，网络安全和信息安全。 　　宽带城域网基本技术与方案(SDH 城域网方案;10GE 城域网方案，基于 ATM 城域网方案) 　　光以太网由多种实现形式，最重要的有 10GE 技术和弹性分组环技术 　　弹性分组环(RPR)：直接在光纤上高效传输 IP 分组的传输技术 标准：IEEE802.17 　　目前城域网主要拓扑结构：环形结构;核心层有 3—10 个结点的城域网使用环形结构可以简化光纤配置功能：简化光纤配置;解决网络保护机制与带宽共享问题;提供点到多点业务 　　弹性分组环采用双环结构;RPR 结点最大长度 100km，顺时针为外环，逆时针为内环 　　RPR 技术特点：(带宽利用率高;公平性好;快速保护和恢复能力强;保证服务 质量) 　　用户接入网主要有三类：计算机网络，电信通信网，广播电视网 　　接入网接入方式主要为五类：地面有线通信系统，无线通信和移动通信网，卫星通信网，有线电视网和地面广播电视网 　　三网融合：计算机网络，电信通信网，电视通信网 　　用户接入角度：接入技术(有线和无线)，接入方式(家庭接入，校园接入，机关与企业人) 　　目前宽带接入技术： 数字用户线 XDSL 技术 　　光纤同轴电缆混合网 HFC 技术 　　光纤接入技术， 　　无线接入技术， 　　局域网技术 　　无线接入分为无线局域网接入，无线城域网接入，无线 Ad hoc 接入 　　局域网标准：802.3 无线局域网接入：802.11无线城域网：802.16 　　数字用户线 XDSL 又叫 数字用户环路 ，基于电话铜双绞线高速传输技术 技术分类： 　　ADSL 非对称数字用户线速率不对称1.5mbps/64kbps-5.5km 　　RADSL 速率自适应数字用户线 速率不对称1.5mbps/64kbps-5.5km 　　HDSL 高比特率数字用户线速率对称 1.544mbps(没有距离影响) 　　VDSL 甚高比特率数字用户线 速率不对 51mbps/64kbps(没有影响) 　　光纤同轴混合网 HFC 是新一代有线电视网 　　电话拨号上网速度 33.6kbps—56.6kbps 　　有线电视接入宽带，数据传输速率 10mbps—36mbps 　　电缆调制解调器 Cable modem 专门为利用有线电视网进行数据传输而设计 　　上行信道：200kbps-10mbps下行信道： 36mbps 类型： 　　传输方式(双向对称传输和非对称式传输) 　　数据传输方向(单向，双向) 同步方式(同步和异步交换) 　　接入角度(个人 modem 和宽带多用户 modem) 　　接口角度(外置式，内置式和交互式机顶盒) 　　无源光网络技术(APON)优点 系统稳定可靠 可以适应不同带宽，传输质量的要求 　　与 CATV 相比，每个用户可占用独立带宽不会发生拥塞 接入距离可达 20km—30km 　　802.11b 定义直序扩频技术，速率为 1mbps 2mbps 5.5mbps 11mbps 802.11a 提高到 54mbps 　　 第二章 ：网络系统总体规划与设计方法 　　网络运行环境主要包括机房和电源 　　机房是放置核心路由器，交换机，服务器等核心设备 UPS 系统供电：稳压，备用电源，供电电压智能管理 　　网络操作系统：NT,2000,NETWARE,UNIX,LINUX 　　网络应用软件开发与运行环境：网络数据库管理系统与网络软件开发工具 　　网络数据库管理系统：Oracle，Sybase，SOL，DB2 　　网络应用系统：电子商务系统，电子政务系统，远程教育系统，企业管理系统， 校园信息服务系统，部门财务管理系统 　　网络需求调研和系统设计基本原则：共 5 点 　　制定项目建设任务书后，确定网络信息系统建设任务后，项目承担单位首要任务是网络用户调查和网络工程需求分析 需求分析是设计建设与运行网络系统的关键 　　网络结点地理位置分布情况：(用户数量及分布的位置;建筑物内部结构情况调查;建筑物群情况调查) 　　网络需求详细分析：(网络总体需求设计;结构化布线需求设计;网络可用性与 可靠性分析;网络安全性需求分析;网络工程造价分析) 　　结点 2-250可不设计接入层和汇聚层 　　结点 100-500 可不设计接入层 　　结点 250-5000 一般需要 3 层结构设计 　　核心层网络一般承担整个网络流量的 40%-60% 　　标准 GE 10GE 层次之间上联带宽：下联带宽一般控制在 1：20 　　10 个交换机，每个有 24 个接口，接口标准是 10/100mbps：那么上联带宽是24*100*10/20 大概是 2gbps 　　高端路由器(背板大于 40gbps)高端核心路由器：支持 mpls 中端路由器(背板小于 40gbps) 　　企业级路由器支持 IPX,VINES， 　　QoS VPN 低端路由器(背板小于 40gbps)支持 ADSL PPP 　　路由器关键技术指标： 　　1：吞吐量(包转发能力) 　　2：背板能力(决定吞吐量)背板：router 输入端和输出端的物理通道 传统路由采用共享背板结构，高性能路由采用交换式结构 　　3：丢包率(衡量 router 超负荷工作性能) 　　4：延时与延时抖动(第一个比特进入路由到该帧最后一个离开路由的时间) 高速路由要求 1518B 的 IP 包，延时小于 1ms 　　5：突发处理能力 　　6：路由表容量(INTERNET 要求执行 BGP 协议的路由要存储十万路由表项，高 速路由应至少支持 25 万) 　　7：服务质量 8：网管能力 　　9：可靠性与可用性 　　路由器冗余：接口冗余，电源冗余，系统板冗余，时钟板冗余，整机设备冗余 　　热拨插是为了保证路由器的可用性 　　高端路由可靠性： 　　(1) 无故障连续工作时间大于 10 万小时 　　(2) 系统故障恢复时间小于 30 分钟 　　(3) 主备切换时间小于 50 毫秒 　　(4) SDH 和 ATM 接口自动保护切换时间小于 50 毫秒 　　(5) 部件有热拔插备份，线路备份，远程测试诊断 　　(6) 路由系统内不存在单故障点 　　交换机分类：从技术类型(10mbps Ethernet 交换机;fast Ethernet 交换机;1gbps 的 GE 交换机)从内部结构(固定端口交换机;模块化交换机—又叫机架式交换 机) 　　500 个结点以上选取企业级交换机 　　300 个结点以下选取部门级交换机 　　100 个结点以下选取工作组级交换机 　　交换机技术指标： 　　(1) 背板带宽(输入端和输出端得物理通道)(2) 全双工端口带宽(计算：端口数*端口速率*2) 　　(3) 帧转发速率(4) 机箱式交换机的扩张能力 　　(5) 支持 VLAN 能力(基于 MAC 地址，端口，IP 划分) 缓冲区协调不同端口之间的速率匹配 　　网络服务器类型(文件服务器;数据库服务器;Internet 通用服务器;应用服务 器) 　　虚拟盘体分为(专用盘体，公用盘体与共享盘体) 　　共享硬盘服务系统缺点：dos 命令建立目录;自己维护;不方便系统效率低，安 全性差 　　客户/服务器 工作模式采用两层结构：第一层在客户结点计算机 第二层在数据 库服务器上 　　Internet 通用服务器包括(DNS 服务器，E-mail 服务器，FTP 服务器，WWW 服 务器，远程通信服务器，代理服务器) 　　基于复杂指令集 CISC 处理器的 Intel 结构的服务器： 优点：通用性好，配置简单，性能价格比高，第三方软件支持丰富，系统维护方 便 缺点：CPU 处理能力与系统 I/O 能力较差(不适合作为高并发应用和大型服 务器) 　　基于精简指令集 RISC 结构处理器的服务器与相应 PC 机比：CPU 处理能力提高 　　50%-75%(大型，中型计算机和超级服务器都采用 RISC 结构处理器，操作系统 采用 UNIX) 　　因此采用 RISC 结构处理器的服务器称 UNIX 服务器 　　按网络应用规模划分网络服务器 　　(1) 基础级服务器 1 个 CPU(2) 工作组服务器 1-2 个 CPU(3) 部门级服务器 2-4 个 CPU 　　(4) 企业级服务器 4-8 个 CPU 　　服务器采用相关技术 　　(1) 对称多处理技术 SMP (多 CPU 服务器的负荷均衡) 　　(2) 集群 Cluster(把一组计算机组成共享数据存储空间) 　　(3) 非一致内存访问(NUMA)(结合 SMP Cluster 用于多达 64 个或更多 CPU的"服务器) 　　(4) 高性能存储与智能 I/O 技术(取决存取 I/O 速度和磁盘容量) 　　(5) 服务处理器与 INTEL 服务器控制技术 　　(6) 应急管理端口 　　(7) 热拨插技术 网络服务器性能 　　(1) 运算处理能力 　　CPU 内核：执行指令和处理数据 　　一级缓存：为 CPU 直接提供计算机所需要的指令与数据 二级缓存：用于存储控制器，存储器，缓存检索表数据 后端总线：连接 CPU 内核和二级缓存 　　前端总线：互联 CPU 与主机芯片组 　　CPU50%定律：cpu1 比 cpu2 服务器性能提高(M2-M1)/M1*50% M 为主频 　　(2) 磁盘存储能力(磁盘性能参数：主轴转速;内部传输率，单碟容量，平均 巡道时间;缓存) 　　(3) 系统高可用性99.9%---------------每年停机时间小于等于 8.8 小时 　　99.99%-------------每年停机时间小于等于 53 分钟 　　99.999%---------- 每年停机时间小于等于5 分钟 　　服务器选型的基本原则 　　(1) 根据不同的应用特点选择服务器 　　(2) 根据不同的行业特点选择服务器 　　(3) 根据不同的需求选择服务器的配置 　　网路攻击两种类型：服务攻击和非服务攻击 　　从黑客攻击手段上看分为 8 类：系统入侵类攻击;缓冲区溢出攻击，欺骗类 攻击，拒绝服务类攻击，防火墙攻击，病毒类攻击，木马程序攻击，后门攻击 非服务攻击针对网络层等低层协议进行 　　网络防攻击研究主要解决的问题： 　　(1) 网络可能遭到哪些人的攻击 　　(2) 攻击类型与手段可能有哪些 　　(3) 如何及时检测并报告网络被攻击 　　(4) 如何采取相应的网络安全策略与网络安全防护体系 网络协议的漏洞是当今 Internet 面临的一个严重的安全问题 　　信息传输安全过程的安全威胁(截取信息;窃qie听信息;篡改信息;伪造信息) 　　解决来自网络内部的不安全因素必须从技术和管理两个方面入手 　　病毒基本类型划分为 6 种：引导型病毒;可执行文件病毒;宏病毒;混合病毒， 特洛伊木马病毒;Iternet 语言病毒 　　网络系统安全必须包括 3 个机制：安全防护机制，安全检测机制，安全恢复机制 　　网络系统安全设计原则： 　　(1) 全局考虑原则(2) 整体设计的原则(3) 有效性与实用性的原则(4) 等级性原则 　　(5)自主性与可控性原则(6)安全有价原则 　　 第三章： IP 地址规划设计技术 　　无类域间路由技术需要在提高 IP 地址利用率和减少主干路由器负荷两个方面取得平衡 　　网络地址转换 NAT 最主要的应用是专用网，虚拟专用网，以及 ISP 为拨号用户 提供的服务 　　NAT 更用应用于 ISP，以节约 IP 地址 　　A 类地址：1.0.0.0-127.255.255.255 可用地址 125 个 网络号 7 位 　　B 类地址：128.0.0.0-191.255.255.255 网络号 14 位 　　C 类地址：192.0.0.0-223.255.255.255 网络号 21 位允许分配主机号 254 个 　　D 类地址：224.0.0.0-239.255.255.255 组播地址 　　E 类地址：240.0.0.0-247.255.255.255 保留 　　直接广播地址： 　　受限广播地址：255.255.255.255 　　网络上特定主机地址： 　　回送地址：专用地址 　　全局 IP 地址是需要申请的，专用 IP 地址是不需申请的 　　专用地址：10; 172.16- 172.31 ;192.168.0-192.168.255 　　NAT 方法的局限性 　　(1) 违反 IP 地址结构模型的设计原则 　　(2) 使得 IP 协议从面向无连接变成了面向连接 　　(3) 违反了基本的网络分层结构模型的设计原则 　　(4) 有些应用将 IP 插入正文内容 　　(5) Nat 同时存在对高层协议和安全性的影响问题 　　IP 地址规划基本步骤 　　(1) 判断用户对网络与主机数的需求 　　(2) 计算满足用户需求的基本网络地址结构 　　(3) 计算地址掩码 　　(4) 计算网络地址 　　(5) 计算网络广播地址 　　(6) 计算机网络的主机地址 　　CIDR 地址的一个重要的特点：地址聚合和路由聚合能力 规划内部网络地址系统的基本原则 　　(1) 简洁(2) 便于系统的扩展与管理(3) 有效的路由 　　IPv6 地址分为 单播地址;组播地址;多播地址;特殊地址 　　128 位每 16 位一段;000f 可简写为 f 后面的 0 不能省;：：只能出现一次 　　Ipv6 不支持子网掩码，它只支持前缀长度表示法 　　第四章：网络路由设计 　　默认路由成为第一跳路由或缺省路由 发送主机的默认路由器又叫做源路由器; 　　目的主机所连接的路由叫做目的路由 　　路由选择算法参数 　　跳数 ;带宽(指链路的传输速率);延时(源结点到目的结点所花费时间); 负载(单位时间通过线路或路由的通信量);可靠性(传输过程的误码率);开销(传输耗费)与链路带宽有关 　　路由选择的核心：路由选择算法 算法特点： 　　(1) 算法必须是正确，稳定和公平的 　　(2) 算法应该尽量简单 　　(3) 算法必须能够适应网络拓扑和通信量的变化 　　(4) 算法应该是最佳的 　　路由选择算法分类: 静态路由选择算法(非适应路由选择算法) 　　特点：简单开销小，但不能及时适应 网络状态的变化 　　动态路由选择算法(自适应路由选择算法) 　　特点：较好适应网络状态的变化，但 实现复杂，开销大 　　一个自治系统最重要的特点就是它有权决定在本系统内应采取何种路由选择协议 　　路由选择协议： 　　内部网关协议 IGP(包括路由信息协议 RIP，开放最短路径优先 协议 OSPF); 　　外部网关协议 EGP(主要是 BGP) 　　RIP 是内部网关协议使用得最广泛的一种协议; 　　特点：协议简单，适合小的自治 系统，跳数小于 15 　　OSPF 特点: 　　1. OSPF 使用分布式链路状态协议(RIP 使用距离向量协议) 　　2. OSPF 要求路由发送本路由与哪些路由相邻和链路状态度量的信息(RIP 和 OSPF都采用最短路径优先的指导思想，只是算法不同) 　　3. OSPF 要求当链路状态发生变化时用洪泛法向所有路由发送此信息(RIP 仅向相 邻路由发送信息) 　　4. OSPF 使得所有路由建立链路数据库即全网拓扑结构(RIP 不知道全网拓扑) OSPF 将一个自治系统划分若干个小的区域，为拉适用大网络，收敛更快。每个 区域路由不超过 200 个 　　区域好处：洪泛法局限在区域，区域内部路由只知道内部全网拓扑，却不知道其他区域拓扑 主干区域内部的路由器叫主干路由器(包括区域边界路由和自治系统边界路由) 　　BGP 路由选择协议的四种分组 打开分组;更新分组(是核心);保活分组;通知分组; 　　 第五章：局域网技术 　　交换机采用采用两种转发方式技术：快捷交换方式和存储转发交换方式 　　虚拟局域网 VLAN 组网定义方法：(交换机端口号定义;MAC 地址定义;网络层地址定义;基于 IP 广播组) 　　综合布线特点：(兼容性;开放性;灵活性;可靠性;先进性;经济性) 　　综合布线系统组成：(工作区子系统;水平子系统;干线子系统;设备间子系统;管理子系统;建筑物群子系统) 　　综合布线系统标准： 　　(1) ANSI/TIA/EIA 568-A 　　(2) TIA/EIA-568-B.1 TIA/EIA-568-B.2TIA/EIA-568-B.3 　　(3) ISO/IEC 11801 　　(4) GB/T 50311-2000GB/T50312-2000 　　IEEE802.3 10-BASE-5 表示以太网 10mbps 基带传输使用粗同轴电缆，最大长度=500m 　　IEEE802.3 10-BASE-2200m 　　IEEE802.3 10-BASE-T使用双绞线 　　快速以太网 提高到 100mbps 　　IEEE802.3U 100-BASE-TX最大长度=100M 　　IEEE802.3U 100-BASE-T4针对建筑物以及按结构化布线 　　IEEE802.3U 100-BASE-FX使用 2 条光纤 最大长度=425M 　　支持全双工模式的快速以太网的拓扑构型一定是星形 　　自动协商功能是为链路两端的设备选择 10/100mbps 与半双工/全双工模式中共有的高性能工作模式，并在链路本地设备与远端设备之间激活链路;自动协商功能只能用于使用双绞线的以太网，并且规定过程需要 500ms 内完成 　　中继器工作在物理层，不涉及帧结构，中继器不属于网络互联设备 　　10-BASE-5 协议中，规定最多可以使用 4 个中继器，连接 3 个缆段，网络中两个 结点的最大距离为 2800m 　　集线器特点： 　　(1) 以太网是典型的总线型结构 　　(2) 工作在物理层 执行 CSMA/CD 介质访问控制方法 　　(3) 多端口 网桥在数据链路层完成数据帧接受，转发与地址过滤功能，实现多个局域网的数据交换 　　透明网桥 IEEE 802.1D 特点： 　　(1) 每个网桥自己进行路由选择，局域网各结点不负责路由选择，网桥对互联 局域网各结点是透明 　　(2) 一般用于两个 MAC 层协议相同的网段之间的互联 　　透明网桥使用了生成树算法 评价网桥性能参数主要是：帧过滤速率，帧转发速率 　　按照国际标准，综合布线采用的主要连接部件分为建筑物群配线架(CD); 大楼主配线架(BD);楼层配线架(FD)，转接点(TP)和通信引出端(TO)，TO 到 FD 之间的水平线缆最大长度不应超过 90m; 　　设备间室温应保持在 10 度到 27 度 相对湿度保持在 30%-80% 　　[ 全国计算机等级考试三级网络技术知识点 ]相关文章： 　　1.2017年全国计算机等级考试三级网络技术知识点积累 　　2.2017年全国计算机三级网络技术真题附带答案 　　3.2017年全国计算机三级网络技术真题及答案 　　4.全国计算机三级网络技术真题及答案2017 　　5.2017年全国计算机等级考试知识点 　　6.全国计算机等级考试一级b知识点 　　7.2017全国计算机考试三级网络技术考试大纲 　　8.2017年全国计算机三级网络技术考试试题 　　9.2017全国计算机三级网络技术考试试题及答案 　　10.2017年全国计算机三级网络技术考试选择题 ;

因材施教出自： 出 处：《论语·先进篇》原文：子路问：“闻斯行诸？”子曰：“有父兄在，如之何其闻斯行之？”冉有问：“闻斯行诸?”子曰：“闻斯行之。”公西华曰：“由也问，闻斯行诸？子曰，‘有父兄在"；求也问闻斯行诸，子曰‘闻斯行之"。赤也惑，敢问。”子曰：“求也退，故进之；由也兼人，故退之。”解释：斯：就诸：放在句中，解释为“之于”也：是否兼人：好勇过人敢问：冒昧地问；敢：表敬副词由：指子路赤：即公西华本人求：即冉有退：指做事缩手缩脚译文：有一次，孔子讲完课，回到自己的书房，学生公西华给他端上一杯水。这时，子路匆匆走进来，大声向老师讨教：“先生，如果我听到一种正确的主张，可以立刻去做么？”孔子看了子路一眼，慢条斯理地说：“总要问一下父亲和兄长吧，怎么能听到就去做呢？”子路刚出去，另一个学生冉有悄悄走到孔子面前，恭敬地问：“先生，我要是听到正确的主张应该立刻去做么？”孔子马上回答：“对，应该立刻实行。”冉有走后，公西华奇怪地问：“先生，一样的问题你的回答怎么相反呢？”孔子笑了笑说：“冉有性格谦逊，办事犹豫不决，所以我鼓励他临事果断。但子路逞强好胜，办事不周全，所以我就劝他遇事多听取别人意见，三思而行。”

流体的流速越大，压强越小，流体的流苏越小，压强越大。这一效应是伯努利发明的，因此被称为伯努利效应。伯努利效应适用于包括气体在内的一切流体，是流体作稳定流动时的基本现象之一，反映出流体的压强与流速的关系。

唐玄宗开元十三年（725年），年轻的李白从四川出峡，在安陆（今湖北安陆）住了十年。在这段时间内结识了隐居在襄阳鹿门山的孟浩然。孟浩然也是著名诗人，年龄比李白大，这时在诗坛上已享有盛名，李白对他很敬仰。诗中称孟浩然为“故人”，足见结交已久，是老朋友了，彼此感情深厚。 黄鹤楼的原址在现今武汉市武昌区的江边，历来是游览胜地，许多诗人在楼上留下了诗句。广陵就是扬州，是唐代最繁华的都市，一直被称为“扬一益二”（当时的都市繁华，是扬州第一，成都第二）。江南地区的财富，通过运河，由扬州转运洛阳，再送到长安。这里工商业都很发达。题目中的“之”字，做动词用，是“去”的意思。 这时历史上称作“开元盛世”的年代，国力强盛，人情慷慨，所以在离别之时，虽然怅惘，却不悲伤。 诗的开头，说出了这个离别的事实。武汉在西，扬州在东，从武汉去扬州，顺江东下，自然是向西北告别了黄鹤楼。这样的句子，真是信手拈来，毫不雕琢。第二句接得很好。他向哪里去呢？去扬州。妙在“烟花三月”，这不仅是指出了离别的季节，重要的是表达了当时的心情。烟花，指春天笼罩在蒙蒙雾气中的绮丽景物。江南的春天，风光明媚，一直为文人们所歌颂，梁代的丘迟在《与陈伯之书》里有这样动人的描写：“暮春三月，江南草长，杂树生花，群莺乱飞”。孟浩然一路上所遇到的，也将是这样的景象。而扬州呢？又是花团锦簇，绣户珠帘的名都，这是他所要去的地方。试想，以江南三月烟花的时候，去扬州十里烟花的地方，一路上能不心旷神怡吗？别认为这两句诗在表面上只写了送别的人物、地点、时间和去向，而透过字面，却深刻表达了内心的情绪。 楼头话别之后，孟浩然就登舟启程了。只见孤舟扬帆，破浪前进。行人渐远，而送行的人依然伫立江边。孤帆渐渐地消失于白云碧水之间了，这时只有一江汹涌的波浪，奔向碧空尽处，仿佛是去追赶行人。李白很巧妙地表达了这种送别后的感情，像用电影的特写镜头照住帆影，逐渐前移。到水天交接处，帆影没有了，于是长江浩浩荡荡流向天外。这时候，观众和送行者会一样把感情寄托在流水之中，而整个画幅的苍茫空阔的感觉，自然又要袭上心头。这样写景见情，寓情于景，做到了情景交融的地步，使人读了以后，产生无穷的余韵。 古典诗歌，绝大多数的篇章不外乎写景抒情。这二者在写作时虽很难截然分开，但只有高手才能融合得很巧妙。景色是自然界的客观存在，如果要想在诗歌中给以生命，使它具有长远的效果，那么在吸取这一景色时，不仅必须准确地表达，而且还要溶进强烈的感情，从而在鲜明的形象中，看出描写的深度。李白在这首诗里，把送别的依依之情，以描写自然景色来表达，就是这种方法的很好范例。如果对你有所帮助请好评谢谢

立足中国国情，坚持因地制宜、区别对待坚持以发展经济为中心，与经济体制改革相配套树立和落实科学发展观，正确处理改革、发展和稳定的辩证关系广泛吸收和借鉴国外发达国家的行政改革经验及我国传统的行政精华坚持分布实施，逐步到位的渐进改革方式

国家公务员考试笔试科目： 上午：行政职业能力测验 下午：申论 (一)行政职业能力测验 主要测查报考者从事公务员职业必须具备的潜能。试卷主要包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断和资料分析等五个部分，全部为四选一的客观性试题

u2002《网络安全法》出台的重大意义，主要表现在以下几个方面： 一是构建我国首部网络空间管辖基本法。 作为国家实施网络空间管辖的第一部法律，《网络安全法》属于国家基本法律，是网络安全法制体系的重要基础。

水流带动周围空气,使流速变大.压强越小.产生压强差

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：　　 今天是4月23日世界读书日，也是全民阅读日，在这里我很荣幸能站在这里发言，我今天国旗下讲话的题目是《让读书成为我们的习惯》。　　自古有句谚语：“书中自有黄金屋”。意思是说，读书能使我们进步，能使我们过上好生活，能使我们受益无穷。　　 关于读书，中外先哲有过许多家弦户诵、脍炙人口的箴言：“读万卷书，行万里路”、“书犹药也，善读之可以医愚”；“读书破万卷，下笔如有神”；“书籍是人类进步阶梯”；“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”；等等，这些话都是告诉我们一个很普通，但又非常重要的道理：开卷有益，读书有益。我们中华民族从来就是酷爱读书、勤奋学习的民族，读书、学习是我们民族精神动力永不衰竭的源泉，我们要继承和发扬这个优良传统。　　 “腹有诗书气自华，最是书香能致远”。阅读对人的成长影响是巨大的。一本好书往往能改变人的一生，生活中因为读了某一本书，而使人的命运有了根本性改变的比比皆是。读书不仅是一个人的修养标志之一，而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一。新教育实验的发起人——朱永新教授说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史”、“一个民族的精神境界很大程度上取决于这个民族的阅读水平”、“一个没有阅读的学校也不可能有真正的教育”。

论通过哲学与人生加强学生德育教育论文 　　近年来，社会的快速发展和大学的持续扩招，冲击了原先固有的中职教学模式和生源。中职学生的综合素质和道德素养较差，再加上重学历的传统用人观念和激烈的社会竞争等消极因素对他们产生了不良的影响，因此，德育教育是摆在中职学校面前一项重要而艰巨的任务。而哲学与人生这门课程的设定，是中职学校加强学生德育教育的一把尖刀。 　　 一、加强中职学校德育教学的必要性 　　思想政治素质一直是我们教学中十分看重的素质。我们的教学要教学生学会做人、学会生活、学会处事，要有鲜明的政治观点、立场和态度。因此，德育是素质教育中最基本的教育。对学生来说，他们大多是独生子女，是含着“金钥匙”长大的小公主或小王子，脾气暴躁，不能顾及他人的感受。同时，中小学片面地追求升学率的教育模式，导致学生素质两极分化严重，客观上讲，中职学生的素质普遍比普通高中学生要低，他们有很多不良的行为习惯：不尊重老师、说脏话、逃课、打架、玩游戏……这给中职教学德育工作带来了难度，更增强了紧迫感。对于学生家长来说，把孩子送到学校，既是觉得孩子不大适合走学历的道路，同时又不想放弃孩子，想让他们掌握一技之长，在学校沉淀下再去接触社会，这是对中职学校德育工作的殷切希望。对社会来讲，日益发达的信息传播途径给人们带来便利的同时，也传播了一些不良的东西，这对我们青少年的思想道德建设产生了巨大的冲击。因此，如何教好学生，如何逐步培养学生正确的世界观、人生观和价值观，成为中职学校德育工作的重大课题。 　　 二、哲学与人生课程的教学原则 　　所谓“哲学的贫乏带来贫乏的教育”，要想将学生哲学教育质量提高，前提是必须要坚持正确的价值导向。这不仅是中国特色社会主义理论的重要内容，也是社会主义德育教育的具体实践，更符合当今时代的潮流，同时把学生放在主体地位，始终围绕学生帮助其树立正确的道德意识和三观内容。 　　其次，要不断翻新教育理念，坚持知、行的统一。加强学生对与人生成长关系密切的马列主义哲学基础知识的学习，将知识逐步内化为学生的精神信仰，引导学生把马列主义哲学基础知识运用到实际生活中，提高学生的哲学素养和道德品质，让他们成为有益于社会的人。 　　最后，要保持学生与时代的联系。教育要具备现实意义，不能与社会和人文现实脱节。紧密联系社会生活实际和学生成长的实际，遵循中职学校学生的年龄特点和心理特征，体现中职教育以就业为导向的教育理念，最好符合当地企业的要求，加强针对性、时效性和责任感，做到教育与实践的紧密结合，强化哲学观点在实际生活中的运用，让哲学走进学生的日常生活。 　　 三、通过哲学与人生加强学生德育教育的方法 　　 （一）引导学生自主学习，提高学习积极性 　　自主学习是一种新型的教学方法和学习模式，是将教学主体由教师转换给学生，学生从自己本身出发，积极探索哲学与人生的学习，这样可以激发学生的学习兴趣，让学生更好地融入学生课堂之中。但我们所提倡的自主学习，并不是完全让学生漫无目的地学习，而是在教师的有效引导下进行学习，教师可以给学生一个明确的教学目标，又或者切合学习内容的主题加以引导。例如，在讲授《客观实际与人生选择》这节课时，可以先简要讲解一下“一切从实际出发”的观点和方法，以及如何正确选择适合自己发展的人生道路等基本的知识点，之后教师对学生进行引导，提出：“同学们，你们认为坚持一切从实际出发应该做到哪几点呢？选择你们认为重要的谈一下。”教师通过这样的引导，之后就将课堂交给学生，让学生进行自主学习，进而让学生对教学内容有一个更加全面和深刻的掌握。 　　 （二）在课堂教学中创设生活情境 　　哲学与人生这门课程，只听名字可能离生活很遥远，其实不然。学习这门课程是为了加强学生的思想道德建设和综合素质的提升，除了必要的大道理以外，其余的主要是教我们如何做人、如何做事、如何处事的，讲的都是最贴近生活的事，大到生老病死，小到说话吃饭，无所不包、无所不讲。课外知识积累丰富的学生会发现，无论是古代中国还是古希腊古罗马，都有“天人合一”、自然与社会统一的思想，这不仅是古代思想家和哲学家留下的最宝贵的精神财富，同时在学习相关的哲学思想时，究其产生的文化和自然背景，学生不仅了解了当时的人文和自热风貌，在那种情境下，结合当时人们的生活现实，也能使学生哲学的学习和理解更深刻。然而，客观地讲，政治性质的课程最难以在教学上吸引学生，说得深了学生难以理解，说得浅了就像读课文，说得偏了又不符合教学目标。因此，实现哲学与人生课程教学的生活化是十分必要的，我们可以创设生活情境，用身边发生的事和最近的新闻为材料延伸教学。例如，在教学《自觉能动与自强不息》这一课时，教师可以播放里约残奥会上运动健儿在奥运赛场挥洒汗水的时刻，让学生真实感受什么叫“自觉能动与自强不息”，以此来感染学生，让学生意识到自己潜在的能量，从而积极地去面对学习和生活。这个时候再趁热打铁，让学生说出在日常生活中听到或看到的“自觉能动与自强不息”的生活实例，以此加深学生的道德教育，提升教师的教学质量。 　　 （三）加强学生学习的合作探究 　　“生命在于运动，教育在于互动”。合作探究学习是学生学习的.一个重要环节，可以引导学生在互相帮助和密切配合中培养感情，从而更加有效地学习。通过这样的方法，学生可以更加深入地体会教师的授课内容，让教育更符合马克思主义哲学全面发展的理念，构建人的发展新形态的美好愿景。例如，在对《发展变化与顺境逆境》进行讲解的过程中，通过师生和生生之间的探究与合作，教师将教学重点“以积极的心态对待逆境和挫折，顺境、逆境的联系与变化”等内容先作简要说明，学生以小组的形式进行自由交流和讨论，然后总结归纳小组讨论的结果，在教师的指导下，再将课程内容的实践意义进行二次开发和拓展，促使学生在探究式学习中更好地面对未来的发展，实现哲学与人生课程对学生学习和生活进行指导的教学目的。 　　哲学、科学和艺术，从大众文化的角度来讲，具有某种相通性和普适性，在思想自由度受到保护的前提下，它们之间可以相互渗透、相得益彰。哲学与人生这门课程有着十分强大的现实意义，而德育工作对中职教育来说也是一项长期、艰巨的育人工作。做好这些工作不仅能提升学生的综合素质，也能为社会提供高素质的职业技术人才。这就要求我们在工作中要以育人为目的，不断充实德育教育内容，更新教育理念，不断探索教育工作的新方法和新途径，从而教好哲学与人生这门课程，更好地完成中职教育的德育教育。 　　 参考文献： 　　[1]孙海滨.中职学校学生德育典型教育的改革研究[D].广东技术师范学院，2014. 　　[2]孙爱军.论当前中职生德育现状及教育对策[D].鲁东大学，2013. 　　[3]陈庭照.浅谈对中职学生德育教育的认识[J].今日南国（理论创新版），2010（3）. ;