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最高人民法院司法改革有哪65项

2023-10-04 22:04:16
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《关于全面深化人民法院改革的意见 》(法发〔2015〕3号 )

1. 设立最高人民法院巡回法庭。

2.探索设立跨行政区划的法院。

3. 推动设立知识产权法院。根据知识产权案件的特点和审判需要,建立和完善符合知识产权案件审判规律的专门程序、管辖制度和审理规则。

4. 改革行政案件管辖制度。

5. 改革海事案件管辖制度。

6. 改革环境资源案件管辖制度。

7. 健全公益诉讼管辖制度。

8.继续推动法院管理体制改革。

9. 改革军事司法体制机制。

10. 全面贯彻证据裁判原则。强化庭审中心意识,落实直接言词原则,严格落实证人、鉴定人出庭制度,发挥庭审对侦查、起诉程序的制约和引导作用。坚决贯彻疑罪从无原则,严格实行非法证据排除规则,进一步明确非法证据的范围和排除程序。

11. 强化人权司法保障机制。

12.健全轻微刑事案件快速办理机制。

13. 完善刑事诉讼中认罪认罚从宽制度。

14.完善民事诉讼证明规则。

15. 建立庭审全程录音录像机制。

16. 规范处理涉案财物的司法程序。

17. 改革案件受理制度

18. 完善分案制度。

19. 完善审级制度。

20. 强化审级监督。

21. 完善案件质量评估体系。

22. 深化司法统计改革。

23. 完善法律统一适用机制。

24. 深化执行体制改革。

25. 推动完善司法救助制度。

26. 深化司法领域区际国际合作。

27. 健全主审法官、合议庭办案机制。选拔政治素质好、办案能力强、专业水平高、司法经验丰富的审判人员担任主审法官。独任制审判以主审法官为中心,配备必要数量的审判辅助人员。合议制审判由主审法官担任审判长。合议庭成员都是主审法官的,原则上由承办案件的主审法官担任审判长。完善院、庭长、审判委员会委员担任审判长参加合议庭审理案件的工作机制。改革完善合议庭工作机制,明确合议庭作为审判组织的职能范围,完善合议庭成员在交叉阅卷、庭审、合议等环节中的共同参与和制约监督机制。改革裁判文书签发机制。

28. 完善主审法官、合议庭办案责任制。按照权责利相统一的原则,明确主审法官、合议庭及其成员的办案责任与免责条件,实现评价机制、问责机制、惩戒机制、退出机制与保障机制的有效衔接。主审法官作为审判长参与合议时,与其他合议庭成员权力平等,但负有主持庭审活动、控制审判流程、组织案件合议、避免程序瑕疵等岗位责任。科学界定合议庭成员的责任,既要确保其独立发表意见,也要明确其个人意见、履职行为在案件处理结果中的责任。

29. 健全院、庭长审判管理机制。明确院、庭长与其职务相适应的审判管理职责。规范案件审理程序变更、审限变更的审查报批制度。健全诉讼卷宗分类归档、网上办案、审判流程管控、裁判文书上网工作的内部督导机制。

30. 健全院、庭长审判监督机制。明确院、庭长与其职务相适应的审判监督职责,健全内部制约监督机制。完善主审法官会议、专业法官会议机制。规范院、庭长对重大、疑难、复杂案件的监督机制,建立院、庭长在监督活动中形成的全部文书入卷存档制度。依托现代信息化手段,建立主审法官、合议庭行使审判权与院、庭长行使监督权的全程留痕、相互监督、相互制约机制,确保监督不缺位、监督不越位、监督必留痕、失职必担责。

31. 健全审判管理制度。发挥审判管理在提升审判质效、规范司法行为、严格诉讼程序、统一裁判尺度等方面的保障、促进和服务作用,强化审判流程节点管控,进一步改善案件质量评估工作。

32. 改革审判委员会工作机制。合理定位审判委员会职能,强化审判委员会总结审判经验、讨论决定审判工作重大事项的宏观指导职能。建立审判委员会讨论事项的先行过滤机制,规范审判委员会讨论案件的范围。除法律规定的情形和涉及国家外交、安全和社会稳定的重大复杂案件外,审判委员会主要讨论案件的法律适用问题。完善审判委员会议事规则,建立审判委员会会议材料、会议记录的签名确认制度。建立审判委员会决议事项的督办、回复和公示制度。建立审判委员会委员履职考评和内部公示机制。

33. 推动人民陪审员制度改革。落实人民陪审员“倍增计划”,拓宽人民陪审员选任渠道和范围,保障人民群众参与司法,确保基层群众所占比例不低于新增人民陪审员三分之二。进一步规范人民陪审员的选任条件,改革选任方式,完善退出机制。明确人民陪审员参审案件职权,完善随机抽取机制。改革陪审方式,逐步实行人民陪审员不再审理法律适用问题,只参与审理事实认定问题。加强人民陪审员依法履职的经费保障。建立人民陪审员动态管理机制。

34. 推动裁判文书说理改革。根据不同审级和案件类型,实现裁判文书的繁简分流。加强对当事人争议较大、法律关系复杂、社会关注度较高的一审案件,以及所有的二审案件、再审案件、审判委员会讨论决定案件裁判文书的说理性。对事实清楚、权利义务关系明确、当事人争议不大的一审民商事案件和事实清楚、证据确实充分、被告人认罪的一审轻微刑事案件,使用简化的裁判文书,通过填充要素、简化格式,提高裁判效率。重视律师辩护代理意见,对于律师依法提出的辩护代理意见未予采纳的,应当在裁判文书中说明理由。完善裁判文书说理的刚性约束机制和激励机制,建立裁判文书说理的评价体系,将裁判文书的说理水平作为法官业绩评价和晋级、选升的重要因素。

35. 完善司法廉政监督机制。改进和加强司法巡查、审务督察和廉政监察员工作。建立上级纪委和上级法院为主、下级法院协同配合的违纪案件查处机制,实现纪检监察程序与法官惩戒程序的有序衔接。建立法院内部人员过问案件的记录制度和责任追究制度。依法规范法院人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织的接触、交往行为。

36. 改革涉诉信访制度。完善诉访分离工作机制,明确诉访分离的标准、范围和程序。健全涉诉信访终结机制,依法规范涉诉信访秩序。建立就地接访督导机制,创新网络办理信访机制。推动建立申诉案件律师代理制度。探索建立社会第三方参与机制,增强涉诉信访矛盾多元化解合力。

(五)构建开放、动态、透明、便民的阳光司法机制

建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须依托现代信息技术,构建开放、动态、透明、便民的阳光司法机制,增进公众对司法的了解、信赖和监督。到2015年底,形成体系完备、信息齐全、使用便捷的人民法院审判流程公开、裁判文书公开和执行信息公开三大平台,建立覆盖全面、系统科学、便民利民的司法为民机制。

37. 完善庭审公开制度。建立庭审公告和旁听席位信息的公示与预约制度。对于依法应当公开审理,且受社会关注的案件,人民法院应当在已有条件范围内,优先安排与申请旁听者数量相适应的法庭开庭。有条件的审判法庭应当设立媒体旁听席,优先满足新闻媒体的旁听需要。

38. 完善审判流程公开平台。推动全国法院政务网站建设。建立全国法院统一的诉讼公告网上办理平台和诉讼公告网站。继续加强中国审判流程信息公开网网站建设,完善审判信息数据及时汇总和即时更新机制。加快建设诉讼档案电子化工程。推动实现全国法院在同一平台公开审判流程信息,方便当事人自案件受理之日起,在线获取审判流程节点信息。

39. 完善裁判文书公开平台。加强中国裁判文书网网站建设,完善其查询检索、信息聚合功能,方便公众有效获取、查阅、复制裁判文书。严格按照“以公开为原则,不公开为例外”的要求,实现四级人民法院依法应当公开的生效裁判文书统一在中国裁判文书网公布。

40. 完善执行信息公开平台。整合各类执行信息,推动实现全国法院在同一平台统一公开执行信息,方便当事人在线了解执行工作进展。加强失信被执行人名单信息公布力度,充分发挥其信用惩戒作用,促使被执行人自动履行生效法律文书。完善被执行人信息公开系统建设,方便公众了解执行工作,主动接受社会监督。

41. 完善减刑、假释、暂予监外执行公开制度。完善减刑、假释、暂予监外执行的适用条件和案件办理程序,确保相关案件公开、公正处理。会同刑罚执行机关、检察机关推动网上协同办案平台建设,对执法办案和考核奖惩中的重要事项、重点环节,实行网上录入、信息共享、全程留痕,从制度和技术上确保监督到位。建立减刑、假释、暂予监外执行信息网,实现三类案件的立案公示、庭审公告、文书公布统一在网上公开。

42. 建立司法公开督导制度。强化公众对司法公开工作的监督,健全对违反司法公开规定行为的投诉机制和救济渠道。充分发挥司法公开三大平台的监督功能,使公众通过平台提出的意见和建议成为人民法院审判管理、审判监督和改进工作的重要参考依据。

43. 完善诉讼服务中心制度。加强诉讼服务中心规范化建设,完善诉讼服务大厅、网上诉讼服务平台、12368司法服务热线。建立网上预约立案、送达、公告、申诉等工作机制。推动远程调解、信访等视频应用,进一步拓展司法为民的广度和深度。

44. 完善人民法庭制度。优化人民法庭的区域布局和人员比例。积极推进以中心法庭为主、社区法庭和巡回审判点为辅的法庭布局形式。根据辖区实际情况,完善人民法庭便民立案机制。优化人民法庭人员构成。有序推进人民法庭之间、人民法庭和基层人民法院其他庭室之间的人员交流。

45. 推动送达制度改革。推动建立当事人确认送达地址并承担相应法律后果的约束机制,探索推广信息化条件下的电子送达方式,提高送达效率。

46. 健全多元化纠纷解决机制。继续推进调解、仲裁、行政裁决、行政复议等纠纷解决机制与诉讼的有机衔接、相互协调,引导当事人选择适当的纠纷解决方式。推动在征地拆迁、环境保护、劳动保障、医疗卫生、交通事故、物业管理、保险纠纷等领域加强行业性、专业性纠纷解决组织建设,推动仲裁制度和行政裁决制度的完善。建立人民调解、行政调解、行业调解、商事调解、司法调解联动工作体系。推动多元化纠纷解决机制立法进程,构建系统、科学的多元化纠纷解决体系。

47. 推动实行普法责任制。强化法院普法意识,充分发挥庭审公开、文书说理、案例发布的普法功能,推动人民法院行使审判职能与履行普法责任的高度统一。

(六)推进法院人员的正规化、专业化、职业化建设

建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须坚持以审判为中心、以法官为重心,全面推进法院人员的正规化、专业化、职业化建设,努力提升职业素养和专业水平。到2017年底,初步建立分类科学、分工明确、结构合理和符合司法职业特点的法院人员管理制度。

48. 推动法院人员分类管理制度改革。建立符合职业特点的法官单独职务序列。健全法官助理、书记员、执行员等审判辅助人员管理制度。科学确定法官与审判辅助人员的数量比例,建立审判辅助人员的正常增补机制,切实减轻法官事务性工作负担。拓宽审判辅助人员的来源渠道,探索以购买社会化服务的方式,优化审判辅助人员结构。探索推动司法警察管理体制改革。完善司法行政人员管理制度。

49. 建立法官员额制度。根据法院辖区经济社会发展状况、人口数量(含暂住人口)、案件数量、案件类型等基础数据,结合法院审级职能、法官工作量、审判辅助人员配置、办案保障条件等因素,科学确定四级法院的法官员额。根据案件数量、人员结构的变化情况,完善法官员额的动态调节机制。科学设置法官员额制改革过渡方案,综合考虑审判业绩、业务能力、理论水平和法律工作经历等因素,确保优秀法官留在审判一线。

50. 改革法官选任制度。针对不同层级的法院,设置不同的法官任职条件。在国家和省一级分别设立由法官代表和社会有关人员参与的法官遴选委员会,制定公开、公平、公正的选任程序,确保品行端正、经验丰富、专业水平较高的优秀法律人才成为法官人选,实现法官遴选机制与法定任免机制的有效衔接。健全初任法官由高级人民法院统一招录,一律在基层人民法院任职机制。配合法律职业人员统一职前培训制度改革,健全预备法官训练制度。适当提高初任法官的任职年龄。建立上级法院法官原则上从下一级法院遴选产生的工作机制。完善将优秀律师、法律学者,以及在立法、检察、执法等部门任职的专业法律人才选任为法官的制度。健全法院和法学院校、法学研究机构人员双向交流机制,实施高校和法院人员互聘计划。

51. 完善法官业绩评价体系。建立科学合理、客观公正、符合规律的法官业绩评价机制,完善评价标准,将评价结果作为法官等级晋升、择优遴选的重要依据。建立不适任法官的退出机制,完善相关配套措施。

52. 完善法官在职培训机制。严格以实际需求为导向,坚持分类、分级、全员培训,着力提升法官的庭审驾驭能力、法律适用能力和裁判文书写作能力。改进法官教育培训的计划生成、组织调训、跟踪管理和质量评估机制,健全教学师资库、案例库、精品课件库。加强法官培训机构和现场教学基地建设。建立中国法官教育培训网,依托信息化手段,大力推广网络教学,实现精品教学课件由法院人员免费在线共享。大力加强基层人民法院法官和少数民族双语法官的培训工作。

53. 完善法官工资制度。落实法官法规定,研究建立与法官单独职务序列配套的工资制度。

(七)确保人民法院依法独立公正行使审判权

建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须坚持在党的领导下,推动完善确保人民法院依法独立公正行使审判权的各项制度,优化司法环境,树立司法权威,强化职业保障,提高司法公信力。到2018年底,推动形成信赖司法、尊重司法、支持司法的制度环境和社会氛围。

54. 推动省级以下法院人员统一管理改革。配合中央有关部门,推动建立省级以下地方法院人员编制统一管理制度。推动建立省级以下地方法院法官统一由省级提名、管理并按法定程序任免的机制。

55. 建立防止干预司法活动的工作机制。配合中央有关部门,推动建立领导干部干预审判执行活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度。按照案件全程留痕要求,明确审判组织的记录义务和责任,对于领导干部干预司法活动、插手具体案件的批示、函文、记录等信息,建立依法提取、介质存储、专库录入、入卷存查机制,相关信息均应当存入案件正卷,供当事人及其代理人查询。

56. 健全法官履行法定职责保护机制。合理确定法官、审判辅助人员的工作职责、工作流程和工作标准。明确不同主体、不同类型过错的甄别标准和免责事由,确保法官依法履职行为不受追究。非因法定事由,未经法定程序,不得将法官调离、辞退或者作出免职、降级等处分。完善法官申诉控告制度,建立法官合法权益因依法履职受到侵害的救济机制,健全不实举报澄清机制。在国家和省一级分别设立由法官代表和社会有关人员参与的法官惩戒委员会,制定公开、公正的法官惩戒程序,既确保法官的违纪违法行为及时得到应有惩戒,又保障其辩解、举证、申请复议和申诉的权利。

57. 完善司法权威保障机制。推动完善拒不执行判决、裁定、藐视法庭权威等犯罪行为的追诉机制。推动相关法律修改,依法惩治当庭损毁证据材料、庭审记录、法律文书和法庭设施等严重藐视法庭权威的行为,以及在法庭之外威胁、侮辱、跟踪、骚扰法院人员或其近亲属等违法犯罪行为。

58. 强化诉讼诚信保障机制。建立诉讼诚信记录和惩戒制度。依法惩治虚假诉讼、恶意诉讼、无理缠诉行为,将上述三类行为信息纳入社会征信系统。探索建立虚假诉讼、恶意诉讼受害人损害赔偿之诉。

59. 优化行政审判外部环境。健全行政机关负责人依法出庭应诉制度,引导、规范行政机关参加诉讼活动。规范司法建议的制作和发送,促进依法行政水平提升。

60. 完善法官宣誓制度。完善法官宣誓制度,经各级人大及其常委会选举或任命的法官,正式就职时应当公开向宪法宣誓。

61. 完善司法荣誉制度。明确授予法官、审判辅助人员不同类别荣誉的标准、条件和程序,提升法院人员的司法职业尊荣感和归属感。

62. 理顺法院司法行政事务管理关系。科学设置人民法院的司法行政事务管理机构,规范和统一管理职责,探索实行法院司法行政事务管理权和审判权的相对分离。改进上下级法院司法行政事务管理机制,明确上级法院司法行政事务管理部门对下级法院司法行政事务的监管职能。

63. 推动人民法院财物管理体制改革。配合中央有关部门,推动省级以下地方法院经费统一管理机制改革。完善人民法院预算保障体系、国库收付体系和财务管理体系,推动人民法院经费管理与保障的长效机制建设。严格“收支两条线”管理,地方各级人民法院收取的诉讼费、罚金、没收的财物,以及追缴的赃款赃物等,统一上缴省级国库。加强“两庭”等场所建设。建立人民法院装备标准体系。

64. 推动人民法院内设机构改革。按照科学、精简、高效的工作要求,推进扁平化管理,逐步建立以服务审判工作为重心的法院内设机构设置模式。

65. 推动人民法院信息化建设。加快“天平工程”建设,着力整合现有资源,推动以服务法院工作和公众需求的各类信息化应用。最高人民法院和高级人民法院主要业务信息化覆盖率达到100%,中级人民法院和基层人民法院分别达到95%和85%以上。

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2023-09-11 10:39:461

法院怎么改革

人民法院改革的总体思路: (一)建立与行政区划适当分离的司法管辖制度 建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须从维护国家法制统一、体现司法公正的要求出发,探索建立确保人民法院依法独立公正行使审判权的司法管辖制度。到2017年底,初步形成科学合理、衔接有序、确保公正的司法管辖制度。1. 设立最高人民法院巡回法庭。最高人民法院设立巡回法庭,审理跨行政区划的重大民商事、行政等案件,确保国家法律统一正确实施。 调整跨行政区划重大民商事、行政案件的级别管辖制度,实现与最高人民法院案件管辖范围的有序衔接。2.探索设立跨行政区划的法院。以科学、精简、高效和有利于实现司法公正为原则,探索设立跨行政区划法院,构建普通类型案件在行政区划法院受理、特殊类型案件在跨行政区划法院受理的诉讼格局。将铁路运输法院改造为跨行政区划法院,主要审理跨行政区划案件、重大行政案件、环境资源保护、企业破产、食品药品安全等易受地方因素影响的案件、跨行政区划人民检察院提起公诉的案件和原铁路运输法院受理的刑事、民事案件。3. 推动设立知识产权法院。根据知识产权案件的特点和审判需要,建立和完善符合知识产权案件审判规律的专门程序、管辖制度和审理规则。4. 改革行政案件管辖制度。通过提级管辖和指定管辖,逐步实现易受地方因素影响的行政案件由中级以上人民法院管辖。规范行政案件申请再审的条件和程序。5. 改革海事案件管辖制度。进一步理顺海事审判体制。科学确定海事法院管辖范围,建立更加符合海事案件审判规律的工作机制。6. 改革环境资源案件管辖制度。推动环境资源审判机构建设。进一步完善环境资源类案件的管辖制度。7. 健全公益诉讼管辖制度。探索建立与检察机关提起的公益诉讼相衔接的案件管辖制度。8.继续推动法院管理体制改革。将林业法院、农垦法院统一纳入国家司法管理体系,理顺案件管辖机制,改革部门、企业管理法院的体制。9. 改革军事司法体制机制。完善统一领导的军事审判制度,维护国防利益,保障军人合法权益,依法打击违法犯罪。(二)建立以审判为中心的诉讼制度建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须尊重司法规律,确保庭审在保护诉权、认定证据、查明事实、公正裁判中发挥决定性作用,实现诉讼证据质证在法庭、案件事实查明在法庭、诉辩意见发表在法庭、裁判理由形成在法庭。到2016年底,推动建立以审判为中心的诉讼制度,促使侦查、审查起诉活动始终围绕审判程序进行。10. 全面贯彻证据裁判原则。强化庭审中心意识,落实直接言词原则,严格落实证人、鉴定人出庭制度,发挥庭审对侦查、起诉程序的制约和引导作用。坚决贯彻疑罪从无原则,严格实行非法证据排除规则,进一步明确非法证据的范围和排除程序。11. 强化人权司法保障机制。彰显现代司法文明,禁止让刑事在押被告人或上诉人穿着识别服、马甲、囚服等具有监管机构标识的服装出庭受审。强化诉讼过程中当事人和其他诉讼参与人的知情权、陈述权、辩护辩论权、申请权、申诉权的制度保障。完善律师执业权利保障机制,强化控辩对等诉讼理念,禁止对律师进行歧视性安检,为律师依法履职提供便利。依法保障律师履行辩护代理职责,落实律师在庭审中发问、质证、辩论等诉讼权利。完善对限制人身自由司法措施和侦查手段的司法监督,加强对刑讯逼供和非法取证的源头预防,健全冤假错案的有效防范、及时纠正机制。12.健全轻微刑事案件快速办理机制。在立法机关的授权和监督下,有序推进刑事案件速裁程序改革。13. 完善刑事诉讼中认罪认罚从宽制度。明确被告人自愿认罪、自愿接受处罚、积极退赃退赔案件的诉讼程序、处罚标准和处理方式,构建被告人认罪案件和不认罪案件的分流机制,优化配置司法资源。14.完善民事诉讼证明规则。强化民事诉讼证明中当事人的主导地位,依法确定当事人证明责任。明确人民法院依职权调查收集证据的条件、范围和程序。严格落实证人、鉴定人出庭制度。发挥庭审质证、认证在认定案件事实中的核心作用。严格高度盖然性原则的适用标准,进一步明确法官行使自由裁量权的条件和范围。一切证据必须经过庭审质证后才能作为裁判的依据,当事人双方争议较大的重要证据都必须在裁判文书中阐明采纳与否的理由。15. 建立庭审全程录音录像机制。加强科技法庭建设,推动庭审全程同步录音录像。建立庭审录音录像的管理、使用、储存制度。规范以图文、视频等方式直播庭审的范围和程序。16. 规范处理涉案财物的司法程序。明确人民法院处理涉案财物的标准、范围和程序。进一步规范在刑事、民事和行政诉讼中查封、扣押、冻结和处理涉案财物的司法程序。推动建立涉案财物集中管理信息平台,完善涉案财物信息公开机制。(三)优化人民法院内部职权配置建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须优化人民法院内部职权配置,健全立案、审判、执行、审判监督各环节之间的相互制约和相互衔接机制,充分发挥一审、二审和再审的不同职能,确保审级独立。到2016年底,形成定位科学、职能明确、运行有效的法院职权配置模式。17. 改革案件受理制度。变立案审查制为立案登记制,对人民法院依法应该受理的案件,做到有案必立、有诉必理,保障当事人诉权。加大立案信息的网上公开力度。推动完善诉讼收费制度。18. 完善分案制度。在加强专业化合议庭建设基础上,实行随机分案为主、指定分案为辅的案件分配制度。建立分案情况内部公示制度。对于变更审判组织或承办法官的,应当说明理由并公示。19. 完善审级制度。进一步改革民商事案件级别管辖制度,科学确定基层人民法院的案件管辖范围,逐步改变主要以诉讼标的额确定案件级别管辖的做法。完善提级管辖制度,明确一审案件管辖权从下级法院向上级法院转移的条件、范围和程序。推动实现一审重在解决事实认定和法律适用,二审重在解决事实和法律争议、实现二审终审,再审重在依法纠错、维护裁判权威。20. 强化审级监督。严格规范上级法院发回重审和指令再审的条件和次数,完善发回重审和指令再审文书的公开释明机制和案件信息反馈机制。人民法院办理二审、提审、申请再审及申诉案件,应当在裁判文书中指出一审或原审存在的问题,并阐明裁判理由。人民法院办理已经立案受理的申诉案件,应当向当事人出具法定形式的结案文书;符合公开条件的,一律在中国裁判文书网公布。21. 完善案件质量评估体系。建立科学合理的案件质量评估体系。废止违反司法规律的考评指标和措施,取消任何形式的排名排序做法。强化法定期限内立案和正常审限内结案,建立长期未结案通报机制,坚决停止人为控制收结案的错误做法。依托审判流程公开、裁判文书公开和执行信息公开三大平台,发挥案件质量评估体系对人民法院公正司法的服务、研判和导向作用。22. 深化司法统计改革。以“大数据、大格局、大服务”理念为指导,改革司法统计管理体制,打造分类科学、信息全面的司法统计标准体系,逐步构建符合审判实际和司法规律的实证分析模型,建立全国法院裁判文书库和全国法院司法信息大数据中心。23. 完善法律统一适用机制。完善最高人民法院的审判指导方式,加强司法解释等审判指导方式的规范性、及时性、针对性和有效性。改革和完善指导性案例的筛选、评估和发布机制。健全完善确保人民法院统一适用法律的工作机制。24. 深化执行体制改革。推动实行审判权和执行权相分离的体制改革试点。建立失信被执行人信用监督、威慑和惩戒法律制度。加大司法拍卖方式改革力度,重点推行网络司法拍卖模式。完善财产刑执行制度,推动将财产刑执行纳入统一的刑罚执行体制。25. 推动完善司法救助制度。明确司法救助的条件、标准和范围,规范司法救助的受理、审查和决定程序,严格资金的管理使用。推动国家司法救助立法,切实发挥司法救助在帮扶群众、化解矛盾中的积极作用。26. 深化司法领域区际国际合作。推动完善司法协助体制,扩大区际、国际司法协助覆盖面。推动制定刑事司法协助法。(四)健全审判权力运行机制建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须严格遵循司法规律,完善以审判权为核心、以审判监督权和审判管理权为保障的审判权力运行机制,落实审判责任制,做到让审理者裁判,由裁判者负责。到2015年底,健全完善权责明晰、权责统一、监督有序、配套齐全的审判权力运行机制。27. 健全主审法官、合议庭办案机制。选拔政治素质好、办案能力强、专业水平高、司法经验丰富的审判人员担任主审法官。独任制审判以主审法官为中心,配备必要数量的审判辅助人员。合议制审判由主审法官担任审判长。合议庭成员都是主审法官的,原则上由承办案件的主审法官担任审判长。完善院、庭长、审判委员会委员担任审判长参加合议庭审理案件的工作机制。改革完善合议庭工作机制,明确合议庭作为审判组织的职能范围,完善合议庭成员在交叉阅卷、庭审、合议等环节中的共同参与和制约监督机制。改革裁判文书签发机制。28. 完善主审法官、合议庭办案责任制。按照权责利相统一的原则,明确主审法官、合议庭及其成员的办案责任与免责条件,实现评价机制、问责机制、惩戒机制、退出机制与保障机制的有效衔接。主审法官作为审判长参与合议时,与其他合议庭成员权力平等,但负有主持庭审活动、控制审判流程、组织案件合议、避免程序瑕疵等岗位责任。科学界定合议庭成员的责任,既要确保其独立发表意见,也要明确其个人意见、履职行为在案件处理结果中的责任。29. 健全院、庭长审判管理机制。明确院、庭长与其职务相适应的审判管理职责。规范案件审理程序变更、审限变更的审查报批制度。健全诉讼卷宗分类归档、网上办案、审判流程管控、裁判文书上网工作的内部督导机制。30. 健全院、庭长审判监督机制。明确院、庭长与其职务相适应的审判监督职责,健全内部制约监督机制。完善主审法官会议、专业法官会议机制。规范院、庭长对重大、疑难、复杂案件的监督机制,建立院、庭长在监督活动中形成的全部文书入卷存档制度。依托现代信息化手段,建立主审法官、合议庭行使审判权与院、庭长行使监督权的全程留痕、相互监督、相互制约机制,确保监督不缺位、监督不越位、监督必留痕、失职必担责。31. 健全审判管理制度。发挥审判管理在提升审判质效、规范司法行为、严格诉讼程序、统一裁判尺度等方面的保障、促进和服务作用,强化审判流程节点管控,进一步改善案件质量评估工作。32. 改革审判委员会工作机制。合理定位审判委员会职能,强化审判委员会总结审判经验、讨论决定审判工作重大事项的宏观指导职能。建立审判委员会讨论事项的先行过滤机制,规范审判委员会讨论案件的范围。除法律规定的情形和涉及国家外交、安全和社会稳定的重大复杂案件外,审判委员会主要讨论案件的法律适用问题。完善审判委员会议事规则,建立审判委员会会议材料、会议记录的签名确认制度。建立审判委员会决议事项的督办、回复和公示制度。建立审判委员会委员履职考评和内部公示机制。33. 推动人民陪审员制度改革。落实人民陪审员“倍增计划”,拓宽人民陪审员选任渠道和范围,保障人民群众参与司法,确保基层群众所占比例不低于新增人民陪审员三分之二。进一步规范人民陪审员的选任条件,改革选任方式,完善退出机制。明确人民陪审员参审案件职权,完善随机抽取机制。改革陪审方式,逐步实行人民陪审员不再审理法律适用问题,只参与审理事实认定问题。加强人民陪审员依法履职的经费保障。建立人民陪审员动态管理机制。34. 推动裁判文书说理改革。根据不同审级和案件类型,实现裁判文书的繁简分流。加强对当事人争议较大、法律关系复杂、社会关注度较高的一审案件,以及所有的二审案件、再审案件、审判委员会讨论决定案件裁判文书的说理性。对事实清楚、权利义务关系明确、当事人争议不大的一审民商事案件和事实清楚、证据确实充分、被告人认罪的一审轻微刑事案件,使用简化的裁判文书,通过填充要素、简化格式,提高裁判效率。重视律师辩护代理意见,对于律师依法提出的辩护代理意见未予采纳的,应当在裁判文书中说明理由。完善裁判文书说理的刚性约束机制和激励机制,建立裁判文书说理的评价体系,将裁判文书的说理水平作为法官业绩评价和晋级、选升的重要因素。35. 完善司法廉政监督机制。改进和加强司法巡查、审务督察和廉政监察员工作。建立上级纪委和上级法院为主、下级法院协同配合的违纪案件查处机制,实现纪检监察程序与法官惩戒程序的有序衔接。建立法院内部人员过问案件的记录制度和责任追究制度。依法规范法院人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织的接触、交往行为。36. 改革涉诉信访制度。完善诉访分离工作机制,明确诉访分离的标准、范围和程序。健全涉诉信访终结机制,依法规范涉诉信访秩序。建立就地接访督导机制,创新网络办理信访机制。推动建立申诉案件律师代理制度。探索建立社会第三方参与机制,增强涉诉信访矛盾多元化解合力。(五)构建开放、动态、透明、便民的阳光司法机制建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须依托现代信息技术,构建开放、动态、透明、便民的阳光司法机制,增进公众对司法的了解、信赖和监督。到2015年底,形成体系完备、信息齐全、使用便捷的人民法院审判流程公开、裁判文书公开和执行信息公开三大平台,建立覆盖全面、系统科学、便民利民的司法为民机制。37. 完善庭审公开制度。建立庭审公告和旁听席位信息的公示与预约制度。对于依法应当公开审理,且受社会关注的案件,人民法院应当在已有条件范围内,优先安排与申请旁听者数量相适应的法庭开庭。有条件的审判法庭应当设立媒体旁听席,优先满足新闻媒体的旁听需要。38. 完善审判流程公开平台。推动全国法院政务网站建设。建立全国法院统一的诉讼公告网上办理平台和诉讼公告网站。继续加强中国审判流程信息公开网网站建设,完善审判信息数据及时汇总和即时更新机制。加快建设诉讼档案电子化工程。推动实现全国法院在同一平台公开审判流程信息,方便当事人自案件受理之日起,在线获取审判流程节点信息。39. 完善裁判文书公开平台。加强中国裁判文书网网站建设,完善其查询检索、信息聚合功能,方便公众有效获取、查阅、复制裁判文书。严格按照“以公开为原则,不公开为例外”的要求,实现四级人民法院依法应当公开的生效裁判文书统一在中国裁判文书网公布。40. 完善执行信息公开平台。整合各类执行信息,推动实现全国法院在同一平台统一公开执行信息,方便当事人在线了解执行工作进展。加强失信被执行人名单信息公布力度,充分发挥其信用惩戒作用,促使被执行人自动履行生效法律文书。完善被执行人信息公开系统建设,方便公众了解执行工作,主动接受社会监督。41. 完善减刑、假释、暂予监外执行公开制度。完善减刑、假释、暂予监外执行的适用条件和案件办理程序,确保相关案件公开、公正处理。会同刑罚执行机关、检察机关推动网上协同办案平台建设,对执法办案和考核奖惩中的重要事项、重点环节,实行网上录入、信息共享、全程留痕,从制度和技术上确保监督到位。建立减刑、假释、暂予监外执行信息网,实现三类案件的立案公示、庭审公告、文书公布统一在网上公开。42. 建立司法公开督导制度。强化公众对司法公开工作的监督,健全对违反司法公开规定行为的投诉机制和救济渠道。充分发挥司法公开三大平台的监督功能,使公众通过平台提出的意见和建议成为人民法院审判管理、审判监督和改进工作的重要参考依据。43. 完善诉讼服务中心制度。加强诉讼服务中心规范化建设,完善诉讼服务大厅、网上诉讼服务平台、12368司法服务热线。建立网上预约立案、送达、公告、申诉等工作机制。推动远程调解、信访等视频应用,进一步拓展司法为民的广度和深度。44. 完善人民法庭制度。优化人民法庭的区域布局和人员比例。积极推进以中心法庭为主、社区法庭和巡回审判点为辅的法庭布局形式。根据辖区实际情况,完善人民法庭便民立案机制。优化人民法庭人员构成。有序推进人民法庭之间、人民法庭和基层人民法院其他庭室之间的人员交流。45. 推动送达制度改革。推动建立当事人确认送达地址并承担相应法律后果的约束机制,探索推广信息化条件下的电子送达方式,提高送达效率。46. 健全多元化纠纷解决机制。继续推进调解、仲裁、行政裁决、行政复议等纠纷解决机制与诉讼的有机衔接、相互协调,引导当事人选择适当的纠纷解决方式。推动在征地拆迁、环境保护、劳动保障、医疗卫生、交通事故、物业管理、保险纠纷等领域加强行业性、专业性纠纷解决组织建设,推动仲裁制度和行政裁决制度的完善。建立人民调解、行政调解、行业调解、商事调解、司法调解联动工作体系。推动多元化纠纷解决机制立法进程,构建系统、科学的多元化纠纷解决体系。47. 推动实行普法责任制。强化法院普法意识,充分发挥庭审公开、文书说理、案例发布的普法功能,推动人民法院行使审判职能与履行普法责任的高度统一。(六)推进法院人员的正规化、专业化、职业化建设建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须坚持以审判为中心、以法官为重心,全面推进法院人员的正规化、专业化、职业化建设,努力提升职业素养和专业水平。到2017年底,初步建立分类科学、分工明确、结构合理和符合司法职业特点的法院人员管理制度。48. 推动法院人员分类管理制度改革。建立符合职业特点的法官单独职务序列。健全法官助理、书记员、执行员等审判辅助人员管理制度。科学确定法官与审判辅助人员的数量比例,建立审判辅助人员的正常增补机制,切实减轻法官事务性工作负担。拓宽审判辅助人员的来源渠道,探索以购买社会化服务的方式,优化审判辅助人员结构。探索推动司法警察管理体制改革。完善司法行政人员管理制度。49. 建立法官员额制度。根据法院辖区经济社会发展状况、人口数量(含暂住人口)、案件数量、案件类型等基础数据,结合法院审级职能、法官工作量、审判辅助人员配置、办案保障条件等因素,科学确定四级法院的法官员额。根据案件数量、人员结构的变化情况,完善法官员额的动态调节机制。科学设置法官员额制改革过渡方案,综合考虑审判业绩、业务能力、理论水平和法律工作经历等因素,确保优秀法官留在审判一线。50. 改革法官选任制度。针对不同层级的法院,设置不同的法官任职条件。在国家和省一级分别设立由法官代表和社会有关人员参与的法官遴选委员会,制定公开、公平、公正的选任程序,确保品行端正、经验丰富、专业水平较高的优秀法律人才成为法官人选,实现法官遴选机制与法定任免机制的有效衔接。健全初任法官由高级人民法院统一招录,一律在基层人民法院任职机制。配合法律职业人员统一职前培训制度改革,健全预备法官训练制度。适当提高初任法官的任职年龄。建立上级法院法官原则上从下一级法院遴选产生的工作机制。完善将优秀律师、法律学者,以及在立法、检察、执法等部门任职的专业法律人才选任为法官的制度。健全法院和法学院校、法学研究机构人员双向交流机制,实施高校和法院人员互聘计划。51. 完善法官业绩评价体系。建立科学合理、客观公正、符合规律的法官业绩评价机制,完善评价标准,将评价结果作为法官等级晋升、择优遴选的重要依据。建立不适任法官的退出机制,完善相关配套措施。52. 完善法官在职培训机制。严格以实际需求为导向,坚持分类、分级、全员培训,着力提升法官的庭审驾驭能力、法律适用能力和裁判文书写作能力。改进法官教育培训的计划生成、组织调训、跟踪管理和质量评估机制,健全教学师资库、案例库、精品课件库。加强法官培训机构和现场教学基地建设。建立中国法官教育培训网,依托信息化手段,大力推广网络教学,实现精品教学课件由法院人员免费在线共享。大力加强基层人民法院法官和少数民族双语法官的培训工作。53. 完善法官工资制度。落实法官法规定,研究建立与法官单独职务序列配套的工资制度。(七)确保人民法院依法独立公正行使审判权建立中国特色社会主义审判权力运行体系,必须坚持在党的领导下,推动完善确保人民法院依法独立公正行使审判权的各项制度,优化司法环境,树立司法权威,强化职业保障,提高司法公信力。到2018年底,推动形成信赖司法、尊重司法、支持司法的制度环境和社会氛围。54. 推动省级以下法院人员统一管理改革。配合中央有关部门,推动建立省级以下地方法院人员编制统一管理制度。推动建立省级以下地方法院法官统一由省级提名、管理并按法定程序任免的机制。55. 建立防止干预司法活动的工作机制。配合中央有关部门,推动建立领导干部干预审判执行活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度。按照案件全程留痕要求,明确审判组织的记录义务和责任,对于领导干部干预司法活动、插手具体案件的批示、函文、记录等信息,建立依法提取、介质存储、专库录入、入卷存查机制,相关信息均应当存入案件正卷,供当事人及其代理人查询。56. 健全法官履行法定职责保护机制。合理确定法官、审判辅助人员的工作职责、工作流程和工作标准。明确不同主体、不同类型过错的甄别标准和免责事由,确保法官依法履职行为不受追究。非因法定事由,未经法定程序,不得将法官调离、辞退或者作出免职、降级等处分。完善法官申诉控告制度,建立法官合法权益因依法履职受到侵害的救济机制,健全不实举报澄清机制。在国家和省一级分别设立由法官代表和社会有关人员参与的法官惩戒委员会,制定公开、公正的法官惩戒程序,既确保法官的违纪违法行为及时得到应有惩戒,又保障其辩解、举证、申请复议和申诉的权利。57. 完善司法权威保障机制。推动完善拒不执行判决、裁定、藐视法庭权威等犯罪行为的追诉机制。推动相关法律修改,依法惩治当庭损毁证据材料、庭审记录、法律文书和法庭设施等严重藐视法庭权威的行为,以及在法庭之外威胁、侮辱、跟踪、骚扰法院人员或其近亲属等违法犯罪行为。58. 强化诉讼诚信保障机制。建立诉讼诚信记录和惩戒制度。依法惩治虚假诉讼、恶意诉讼、无理缠诉行为,将上述三类行为信息纳入社会征信系统。探索建立虚假诉讼、恶意诉讼受害人损害赔偿之诉。59. 优化行政审判外部环境。健全行政机关负责人依法出庭应诉制度,引导、规范行政机关参加诉讼活动。规范司法建议的制作和发送,促进依法行政水平提升。60. 完善法官宣誓制度。完善法官宣誓制度,经各级人大及其常委会选举或任命的法官,正式就职时应当公开向宪法宣誓。61. 完善司法荣誉制度。明确授予法官、审判辅助人员不同类别荣誉的标准、条件和程序,提升法院人员的司法职业尊荣感和归属感。62. 理顺法院司法行政事务管理关系。科学设置人民法院的司法行政事务管理机构,规范和统一管理职责,探索实行法院司法行政事务管理权和审判权的相对分离。改进上下级法院司法行政事务管理机制,明确上级法院司法行政事务管理部门对下级法院司法行政事务的监管职能。63. 推动人民法院财物管理体制改革。配合中央有关部门,推动省级以下地方法院经费统一管理机制改革。完善人民法院预算保障体系、国库收付体系和财务管理体系,推动人民法院经费管理与保障的长效机制建设。严格“收支两条线”管理,地方各级人民法院收取的诉讼费、罚金、没收的财物,以及追缴的赃款赃物等,统一上缴省级国库。加强“两庭”等场所建设。建立人民法院装备标准体系。64. 推动人民法院内设机构改革。按照科学、精简、高效的工作要求,推进扁平化管理,逐步建立以服务审判工作为重心的法院内设机构设置模式。65. 推动人民法院信息化建设。加快“天平工程”建设,着力整合现有资源,推动以服务法院工作和公众需求的各类信息化应用。最高人民法院和高级人民法院主要业务信息化覆盖率达到100%,中级人民法院和基层人民法院分别达到95%和85%以上。参考资料:http://www.chinacourt.org/law/detail/2015/02/id/148096.shtml
2023-09-11 10:41:092

十八届三中全会关于司法改革的内容

推行员额制是错误的,这既不能确保案件质量,也不能建立高水法律人才,而且由于办案集中于少数几个,会大大浪费人力资源,由于员额办案任务过重,一年千多件,会过于疲劳,出现错案的概率更大,而其他法官无办案权,只是员额的助手与辅助人员,有力使不上,导致几人忙,多人闲,这个制度是荒谬的,其实要追究责任,谁办案谁负责,实行终身负责制,以以前审判员,检察员主办案件,也照样可以,但之前的检察员,审判员确有烂提的现象,推行员额制也不是不可以,但应扩大占比率,法院应提高到45%,检察院应提高到35%左右,而且不宜通过考试平定,而应凭实际办案能力考核评定,光考分高,并无实际办案能力的,不能提为员额
2023-09-11 10:41:202

法院如何深入推进司法责任制综合配套改革,进一步提升执法司法质

法院深入推进司法责任制综合配套改革,进一步提升执法司法质方法:1、深化司法体制综合配套改革,全面落实司法责任制。2、努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。3、这是人民法院进一步深化司法体制改革、推进法治中国建设的根本遵循和行动指南。
2023-09-11 10:41:281

法院实行司法体制改革后,案件质量越来差的根本原因是什么

您好,湖南天星教育为您解答十一届三中全会以来,我国的政治经济形势和社会生活发生了翻天覆地的变化,随着我国政治经济体制改革的深入发展,社会主义市场经济体制的建立,现行的司法制度与市场经济的矛盾越来越突出,日益显露出诸多的弊端,在很多方面不能满足市场经济的需要。目前,司法改革受到越来越广泛的关注,越来越多的人们对所谓的司法不公表现出的强烈不满,为司法改革提供了难得的契机与动力。司法改革已经成为时下整个社会的强烈期待。。因此,尽快改革司法制度,使之最大限度地发挥司法职能为市场经济服务,成为当前迫切需要解决的现实问题。一、当前我国司法制度存在的主要问题(一)司法权地方化由于我国现行的地方各级人民法院是按行政区域设置的,司法机构的人、财、物等有形资源均由各级行政机关支配和管理,具体表现为:一是地方各级人民法院的经费依靠地方政府供给;二是地方各级人民法院的人员编制由地方政府决定,法官及院长由各级人大及其常委会选举和任免;三是地方各级人民法院工作条件的改善、装备的更新依赖地方政府及有关部门的批准。这种体制上的弊端导致司法机关在适用法律解决案件时受地方政府的干涉或者潜在的威胁。其后果是使地方各级人民法院丧失了作为国家司法机关应有的中立性而沦为保护地方利益和部门利益的司法工具。使国家的司法活动地方化,使国家的某些法院成了“地方的法院”,不仅严重制约了审判工作的发展,而且破坏了国家法制的统一,直接影响国家法律的权威。(二)司法权行政化由于受到传统文化的制约,我国的司法体制、运行过程带有明显的行政化色彩。一方面,在法院同其他国家机关的外部关系上,法院往往被视为同级党委、政府领导下的一个专门负责司法活动的职能部门,它和同级党委、政府领导下的其他下属部门之间只是分工不同,而抹煞了司法机关自身的特性。另一方面,从法院内部结构看,司法行政化表现为从检察长(院长)、副检察长(副院长)、处(科、庭)长到普通检察官、法官形成一个等级体系,这种等级是按照行政官员的职级套用的。工资奖金也一律只与其行政级别挂钩。行政性职级成为检察官、法官能力与水平高低的计量器。从而使司法过程贯穿着强烈的行政管理色彩。法官在司法中难以独立、自主的进行审理,必然影响司法公正的实现。(三)法官素质不高我国的法官队伍基本上形成于《法官法》颁布以前。当时以工代干的人可以成为法官,法院的司机、打字员能提成法官,还有复转军人等皆可轻而易举地成为法官。《法官法》将法官入门的起点规定为大学本科以上。但目前,我国法院符合规定的却不足三分之一。长期以来人们对法官职业认识上的偏差,导致了法官选拔标准与程序上的偏差,表现为:一是准入条件过低,导致法官精英程度不高。在我国,以往的初任法官考试和人大任命审判员考试内容难度尚不及律师资格考试,无论是否经过正规的法律教育,是否有从事法律职业的知识背景,是否从事审判工作,有无审判职称等,都属法官之列,一律叫法官,造成我国法官绝对数量庞大,与世界通行的法官精英化格格不入。二是任命格次较低,不利于法官地位的提高。地方各级人民法院审判员由同级人大常委会任命,任命者格次不够高。而且,助理审判员由本院院长任命,而助理审判员也属于法官,这样无疑削弱了法官任命的崇高性,实际上降低了法官的地位。低素质的法官给法院工作带来了很不利的影响,直接产生两个方面的恶果。一方面是错案往往难免,由于一些法官素质不高,对法条理解能力偏低,对证据的判断失误,不能胜任高度专业化的审判工作;案水平低,超审限案问题依然存在;部分法官缺乏对审判技能的熟练掌握和运用,审判技能较差,无法独立地、高质量地处理复杂案件,不能很好地履行法律赋予的公正司法的职责;另一方面是法官违法违纪情况时有发生。有的法官甚至贪赃枉法,“人情案”、“关系案”、“金钱案”,殉私舞弊。这两个恶果已严重危害了法院的权威性和司法的公正性。(四)审判方式不科学1.长期以来,我们实行的审判方式是法官职权主义,由法官一手操作立案、调查取证、审理、裁判等全过程。而这种操作往往又在“暗箱”里封闭进行,从而使审判权的行使得不到监督和制约,给法官偏袒一方创造了条件,这种“暗箱操作”难以保证实体公正的结果。2.在我国,合议庭和审判委员会都是审判组织。合议庭负责审理绝大部分案件,审判委员会则对合议庭审理的重大、复杂、疑难案件进行讨论并作出决定。但在实践中,许多合议庭只是负责审查事实,提出适用法律的意见,最终判决则是通过请示领导等方式得到了最终结论后才能作出和宣判,从而导致了“先定后审”的走过场现象;法官对案件只有审理的权力,而无裁判的权力,审判委员会集权太多,讨论案件过多,而审判委员会成员又大多不参予具体案件的审理,这就形成了审者不判、判者不审,审判分离的现象;这不仅不利于调动审判人员的积极性,还人为地延长了审判时间,导致超审限现象的出现。由于集体讨论,责任分散,出了错案无人负责,违法审判的责任追究落实不了。3.法院的审判结果最终要体现在裁判文书上。而过去裁判文书存在的突出问题是不讲理,既不讲判决的道理,也不讲判决的法理,使当事人不信服,导致上诉、申诉居高不下。因此,为了实现审判结果的公正,体现裁判结果的法律文书的改革势在必行。(五)“执行难”问题生效的判决应当执行,当事人的合法权益应当受到保护,这是社会公平、正义的实现和法律的基本要求,也是人民法院的一项重要职能。但多年来,法院“执行难”的问题一直没有得到很好解决,已成为困扰法院工作,影响国家改革开放经济建设的突出问题。执行机构互不隶属,力量分散,装备薄弱,严重制约执行效率,影响执行效果;整个社会的协助执行观念仍很淡薄,对生效的法律文书缺乏应有的尊重;少数领导干部滥用权力,以权压法,公然非法干预人民法院的执行工作,生效的法律文书得不到执行,就会动摇人民群众对国家法律的信心,损害法律的尊严。当发生纠纷时,许多当事人要么是“屈死不告状”,自认倒霉;要么是以私了方式解决;更有甚者,雇佣社会黑势力,以“黑”对“黑”,因经济纠纷引起杀人越货、绑架勒索的刑事案件时有发生,“执行难”已成为影响社会稳定的一大痼疾。(六)司法腐败严重司法腐败,是对当今社会危害最大的一种腐败,因为它危害的是一个国家、一个民族对公平正义的信念和追求。司法腐败表现在个人身上,就是将公共权力私有化;表现在地方,是将公共权力地方化。国家赋予司法人员的职权,成为个人、地方谋取个人私利、部门利益、行业利益的手段,司法活动被用作权钱交易的工具。近几年来一些法官吃、拿、卡、要,索贿受贿,执法犯法,贪赃枉法;有些法院关系案、人情案、金钱案,导致司法不公的问题较突出;这些司法腐败现象,引起了社会的强烈不满,不仅严重地损害了司法机关的形象和司法的权威,而且严重地败坏了党和国家的崇高威望。已经到了非治不可的地步。二、关于我国司法制度改革的几点思考(一)改革司法体制,确保司法独立实现司法独立是我们实现法治、追求司法公正的必要前提。国家的司法审判权只能有国家的司法审判机关来行使,其它任何机关均不得行使这项权力。为了使法院摆脱行政的束缚,就必须改革现有法院的组织方式、司法人员的任免程序和方式,改变各级地方司法机关的财政体制。首先要打破司法机关按行政区划设置的体系,创制出一套适合中国国情的可使司法机关免受利益诱惑和其他地方权力影响的司法体系。同时还必须改革现行司法机关的财政、人事体制,让司法机关摆脱在经费上对地方上的依赖,在人事上受地方上控制。解决这一问题的途径在于:(1)改“平行管理”模式为“垂直管理”模式,收回各级行政机关对司法机关人、财、物的决定权和供应权,改由中央统一管理。地方不再负担司法机关的经费。充分发挥中央对地方司法权的支配作用,从而实现国家法制的统一。(2)将法院的行政管理事务分中央和地方两级进行管理。中央司法管理机关行使对最高人民法院和高级人民法院的管理权,省、自治区、直辖市的司法管理机关行使对中级人民法院和基层人民法院的管理权。(二)改革司法人事制度,提高司法审判人员的整体素质司法人事制度的改革,就是要从行政管理模式向依据审判规律而形成的模式转换,全面提高司法人员的队伍素质,建立严格的选拔制度和淘汰制度:一是要提高法官资格取得的难度,严格法官的任免程序,把好选拔关,要严格按照修正后的法官法、检察官法和国家统一的司法考试制度,选拔、任用、管理法官、检察官,要大力拓展经过正规高等教育的法律人才进入司法机关的渠道,建立一套从律师队伍中选拔检察官、法官的制度,坚决杜绝非专业人员进入司法队伍从事司法工作。调离、辞退业务能力低下的检察官、法官。推行法官逐级选任,缩减法官人数,实现法官精英化。二是要完善培训机制,实行法官轮训制,努力造就一批精通法律业务、熟悉国际贸易规则、懂外语的专家型法官。三是提高法官待遇,以吸引全社会的优秀人才充实到法官队伍中来。在法院组织体系、人事体制改革方面逐步使地方法院与地方政府发生脱离,通过人事制度改革以减少或消除司法的地方保护主义现象。(三)改革审判方式,确保程序公正审判方式的改革首先应以审判公开为核心,公开审判的实质就是要当庭举证、质证、认证和裁判,案件事实调查和认定的整个过程都应当在法庭公开。其次要改革审判方式:一是庭审方式要从询问制向对抗制转变,强调当事人举证,加强对证据的质证和开庭辩论,充分发挥当事人及其诉讼代理人参与诉讼的积极性。把开庭审理的过程真正变成调查案件事实、核实证据和双方当事人说理辩论的过程;二是审判方式要采取法官的独立负责的责任制,改革现行合议制与审判委员会制,建立主审法官制。改变现行中的审判集体负责制,要改变审者不判、判者不审,审与判脱节的状况,取消层层审批制度,使参加案件审理的主审法官享有独立裁判的权力,同时让其真正独立地负起责任。合议庭与审判委员会应对主审法官起监督和指导作用,但不能代替主审法官承担责任,一旦出现错案,应由主审法官个人承担责任。同时还要确定法官独立审判必须遵守的行为规范,并且对违反该行为规范的后果作出具体规定,从而在制度上确保审判是在严格遵循诉讼程序的前提之下实现的。三是简化诉讼程序,真正体现“两便”原则,避免重复劳动,以最少的诉讼消耗,取得最佳的审判效果。扩大简易程序的适用范围,实现案件繁简分离,从机制上确保案件审理的快捷高效,使一般经济纠纷,能得以及时处理,及时解决。四是凡是能够调解,当事人也愿意调解的,开庭前可以调解,庭上庭下也可以进行调解。调解不成的,应当及时依照民事诉讼法的有关规定由审判庭予以受理和审判,不应久调不决。(四)切实解决“执行难”切实解决“执行难”,维护法律的权威,使审判的正义、高效、有序落到实处,必须加快建立执行工作的新体制和新机制,设立独立执行局,对执行工作实行统一管理和协调,统一调度指挥执行装备和力量,组织进行集中执行;确定执行重点地区、重点案件,组织、实施对重大案件的专项执行。各级法院还要积极探索解决执行难的有效途径,强化执行措施,加大执行力度,依法惩处拒不执行生效裁判的犯罪行为,维护案件胜诉方的合法权益。规范执行程序和秩序,对秩序中应当公开的事项一律公开,增大执行工作的透明度,自觉将人民法院的执行活动充分置于人民群众的监督之下。同时,加大对弱势群体的保护和执行救济,提高执行的公信度。(五)强化司法监督机制,惩治司法腐败惩治司法腐败,实现司法公正,是一项长期的任务,要解决这个问题,根本措施是靠推进司法改革,完善司法监督机制,从制度上保证司法机关依法公正地行使审判权和检察权。我国的新闻舆论素来以正面报道为主,司法、行政、权力机关之间未形成有效的权力制衡机制,由于缺乏必要的监督和制约,必然导致司法权的专横和滥用,司法腐败的出现也就不足为奇了。我认为加强和完善我国的司法监督机制,充分发挥司法监督的作用,应着重从以下四个方面努力1.加强人大司法监督力度根据宪法和地方组织法的规定,我国的各级人大及其常委会是各级国家权力机关,也是法律监督机关。我国审判机关、检察机关等都由同级人民代表大会产生,对其负责并报告工作,受其监督。虽然人大在一定程度上确实履行了监督职责,但力度远远不够,存在许多问题,主要体现在:监督机构不健全,对监督的保障没有制度化,监督队伍的素质不够理想。因此,要尽快进行监督立法,建立专门的监督机构,确立监督责任。由于目前地方保护主义及裁判不公问题较为严重,因此要求加强人大对司法审判活动的监督的呼声较为强烈。我认为,强化人大的监督确有必要,但是,人大的监督应是整体、抽象、一般的监督,即透过一个时期、一批案件所暴露出来的现象,发现问题,进行调查,以利决策;而不应是对个案的直接监督。在具体操作上,人大不应该过多地针对某个具体案件要求听汇报、调案卷,甚至提出处理意见。即使是对个案的监督,也主要应是事后的监督。如果人大的监督特别是个案监督影响了法院独立行使审判权和法院作为社会纠纷最终裁决人的地位,干涉了法院对具体案件的正当审理,违反了司法独立的原则,从而使法院的独立审判权实际上被干扰或剥夺;无疑是不可取的。要是人大发现法院或法官在案件的审理过程中,确有违法行为,可以建议追究有关人员的法律责任,但并不能对案件进行任何的指示。加强和完善人大监督,有利于从宏观政治角度保证司法工作符合国家的根本利益和人民的意愿,促进司法的公正性。2.建立有效的内部监督机制为了保障实现审判管理体制的正义价值,必须建立并实行严格错案追究制度。权力的约束和制衡是防止司法腐败的重要手段,随着审判组织的独立和法官职权的扩大,必须大力强化对审判主体的制约和监督,保障实体正确。对独任审判员错误裁判,应由独任审判员承担责任。对合议庭成员评议案件时,故意歪曲事实,曲解法律,致使合议结果错误,造成错判的,由导致错误结果产生的成员承担责任。对审判委员会研究案件,违背事实,曲解法律,导致错案发生的,由有过错的审委会委员或主持人承担责任。对院长、庭长工作不负责任,好人主义,知错不纠,导致错判的,要由院长、庭长与有过错的法官分别承担相应的责任。要客观分析产生错案的原因,准确界定错案范围,严格执行错案追究程序。区分错案性质、过错程度,把错案责任追究到人,保障实体正义价值的实现。对司法人员在司法程序中的职务犯罪行为,要根据刑事诉讼程序进行处理。3.强化检察监督人民检察院是国家的法律监督机关,依法对人民法院的审判工作负有监督的职能。人民检察院的监督,是一种来自法院外部的监督,它体现了检察权与审判权的互相制衡,这种制衡,不仅要体现在刑事案件的审理上,同样也应在民事、经济案件中得到落实。监督仅仅出自内部是肯定不够的,如果缺乏来自外部的、直接针对个案的监督,并不足以保障当事人所应该享有的权益。人民检察院作为国家法律监督机关,其监督应当触及司法活动的各个领域,对少数法官在诉讼过程中的吃、拿、要、卡、贪、占等行为应及时追究其法律责任。同时,改革检察监督系统,健全检察监督制度,改变目前检察监督软弱无力的局面。4.加强和规范舆论的监督对司法活动的监督除了立法权的监督外,还应当受到舆论的监督,所谓舆论监督,是指舆论界(主要指新闻界)利用新闻媒体对司法活动的过程和结果予以报道、传播、评论,以行使监督的权利。西方一些国家将舆论监督视为除立法、司法、行政以外的第四种权力。近年来,国外的一些重大腐败案件大多是被新闻媒体披露出来的,如美国的“伊朗门”事件、日本的利库路特案等。最高人民法院院长肖扬在全国法院教育整顿工作座谈会上强调,法院要自觉接受舆论监督,各类案件除涉及国家机密、公民个人隐私、未成年人犯罪以及法律另有规定不予公开审理外,一律实行公开审判制度,不许实行“暗箱操作”。允许新闻机构以对法律自负其责的态度如实报道。司法****产生的直接原因就是某些审判人员利用手中的权力进行着各种庭前、幕后的非法交易和操作,使原本应该公开的审判活动变成了一种“暗箱操作”,新闻舆论监督可体现为客观、公正、全面地报道案情,使广大民众和社会各界都能了解法院的审理经过和判决结果,这对司法就是一种约束,可以防范司法人员暗中弄虚作假,任意枉判。,从而形成有效的监督机制,杜绝司法腐败现象的发生。我们在肯定舆论和媒体的监督的正面作用的同时,也应当看到过滥的渲染性报道的负面影响。要使舆论和媒体的监督发挥正面作用,必须使其规范化起来。现实情况是,一方面新闻舆论对司法活动的监督力度不够,尚未形成足够的社会压力;另一方面过滥的渲染性报道又可能造成对司法活动的不公平影响。损害司法独立和司法活动的中立性。因此我们必须通过立法对新闻监督予以规范,遏制和减少其监督过程中的非规范行为,以避免其产生错误的导向,干扰司法独立。保障人民法院审判权的正确行使,必须强化监督机制。尤其是随着法官独立审判和实行责任制的实施,法官权力进一步扩大。权力若不受监督和制约,必然导致专断和滥用,必然导致司法腐败。但在强化监督的同时,我们必须坚决反对对司法审判活动的乱干预,个别领导干部以言代法、干预法院独立案的行为,不仅不是正当的监督,而且是违法的,应坚决纠正。
2023-09-11 10:41:571

新一轮司法改革新一轮具体指什么时候

最新一轮是2013年开始的,现在正在各地推进——第一轮司法改革2004年启动完善司法机关的机构设置、职权划分和管理制度,健全权责明确、相互配合、相互制约、高效运行的司法体制第二轮司法改革2008年启动以“优化司法职权配置、完善宽严相济刑事政策、加强政法队伍建设、改革司法保障体制”为重点第三轮司法改革2013年启动深化行政执法体制改革,确保依法独立公正行使审判权检察权,健全司法权力运行机制,完善人权司法保障制度
2023-09-11 10:42:071

“法官员额制注定失败”是什么意思?

你就胡说吧
2023-09-11 10:42:195

我想要《中央司法体制改革领导小组关于司法体制和工作机制改革的初步意见》(中发[2004]21号)全文内容

2004年12月,中共中央转发的《中央司法体制改革领导小组关于司法体制和工作机制改革的初步意见》,把改革和完善律师收费制度作为专门问题加以规定,明确指出要完善律师收费制度,制定律师诉讼代理收费指导性标准,建立健全律师收费争议解决制度,完善对律师违法违纪收费行为处罚办法。
2023-09-11 10:42:371

十八大在法律方面有哪些改革措施

你好,作为一个法律人,我可以帮你。十八大在法治方面的改革措施建设法治中国,必须坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进,坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设。深化司法体制改革,加快建设公正高效权威的社会主义司法制度,维护人民权益,让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义。 (30)维护宪法法律权威。宪法是保证党和国家兴旺发达、长治久安的根本法,具有最高权威。要进一步健全宪法实施监督机制和程序,把全面贯彻实施宪法提高到一个新水平。建立健全全社会忠于、遵守、维护、运用宪法法律的制度。坚持法律面前人人平等,任何组织或者个人都不得有超越宪法法律的特权,一切违反宪法法律的行为都必须予以追究。 普遍建立法律顾问制度。完善规范性文件、重大决策合法性审查机制。建立科学的法治建设指标体系和考核标准。健全法规、规章、规范性文件备案审查制度。健全社会普法教育机制,增强全民法治观念。逐步增加有地方立法权的较大的市数量。 (31)深化行政执法体制改革。整合执法主体,相对集中执法权,推进综合执法,着力解决权责交叉、多头执法问题,建立权责统一、权威高效的行政执法体制。减少行政执法层级,加强食品药品、安全生产、环境保护、劳动保障、海域海岛等重点领域基层执法力量。理顺城管执法体制,提高执法和服务水平。 完善行政执法程序,规范执法自由裁量权,加强对行政执法的监督,全面落实行政执法责任制和执法经费由财政保障制度,做到严格规范公正文明执法。完善行政执法与刑事司法衔接机制。 (32)确保依法独立公正行使审判权检察权。改革司法管理体制,推动省以下地方法院、检察院人财物统一管理,探索建立与行政区划适当分离的司法管辖制度,保证国家法律统一正确实施。建立符合职业特点的司法人员管理制度,健全法官、检察官、人民警察统一招录、有序交流、逐级遴选机制,完善司法人员分类管理制度,健全法官、检察官、人民警察职业保障制度。 (33)健全司法权力运行机制。优化司法职权配置,健全司法权力分工负责、互相配合、互相制约机制,加强和规范对司法活动的法律监督和社会监督。 改革审判委员会制度,完善主审法官、合议庭办案责任制,让审理者裁判、由裁判者负责。明确各级法院职能定位,规范上下级法院审级监督关系。推进审判公开、检务公开,录制并保留全程庭审资料。增强法律文书说理性,推动公开法院生效裁判文书。严格规范减刑、假释、保外就医程序,强化监督制度。广泛实行人民陪审员、人民监督员制度,拓宽人民群众有序参与司法渠道。(34)完善人权司法保障制度。国家尊重和保障人权。进一步规范查封、扣押、冻结、处理涉案财物的司法程序。健全错案防止、纠正、责任追究机制,严禁刑讯逼供、体罚虐待,严格实行非法证据排除规则。逐步减少适用死刑罪名。废止劳动教养制度,完善对违法犯罪行为的惩治和矫正法律,健全社区矫正制度。健全国家司法救助制度,完善法律援助制度。完善律师执业权利保障机制和违法违规执业惩戒制度,加强职业道德建设,发挥律师在依法维护公民和法人合法权益方面的重要作用。望采纳。
2023-09-11 10:42:531

司法体制改革成效如何,要由人民来评判。()

司法体制改革成效如何,要由人民来评判。() A.正确B.错误正确答案:A
2023-09-11 10:43:211

《修鞋姑娘》4-5自然段写了什么

第4-5自然段主要描写了鞋面姑娘帮“我”绱鞋面时的口音以及对她的外表的描写。  原文内容:  我正要掏兜付钱,她一边摆手说不忙,一边指着鞋面,操着浓重的外地口音说:“这儿倒是需要绱一绱,你看,线都断了。”说着,刺啦刺啦地绱起来。  借着她干活的机会,我看了看这个不起眼的姑娘。她矮乎乎的身架,胖乎乎的脸蛋,蚕眉下,一双圆圆的眼睛,一眨也不眨地盯着手上的活儿。她那冻肿了的手背,记录着经历的风霜艰辛。我决计不管她要多少钱,决不还价。
2023-09-11 10:41:001

带薪年假什么意思

带薪年休假简称年休假,是指劳动者连续工作一年以上,就可以享受一定时间的带薪年假。通俗些来讲,就是一年中有5到15天的休息时间,而这段时间是有工资的。年假可以一次休完,也可以分次休息。但是一年中请假时间过长或享受寒暑假的职工,是无法享受带薪休假的。法律依据:《职工带薪年休假条例》第三条:职工累计工作已满1年不满10年的,年休假5天;已满10年不满20年的,年休假10天;已满20年的,年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。《职工带薪年休假条例》第四条:职工有下列情形之一的,不享受当年的年休假:(一)职工依法享受寒暑假,其休假天数多于年休假天数的;(二)职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的;(三)累计工作满1年不满10年的职工,请病假累计2个月以上的;(四)累计工作满10年不满20年的职工,请病假累计3个月以上的;(五)累计工作满20年以上的职工,请病假累计4个月以上的。
2023-09-11 10:41:031

中国专业人才库管理中心是什么机构?

今天有个人加我和我说是这里的,,和shizhang好朋友啊,北京有房啊的,给哪里哪里花3000万买机器啊,我第一次遇见这么个qipa,感觉说话口气好像gaochuanxiao啊。
2023-09-11 10:41:049

芦花荡读后感700字

一提到爱国主义,往往会联想到“轰轰烈烈”、“惊天动地”。古今中外,有多少英雄豪杰,有多少仁人志士,有多少科学伟人,有多少文学巨匠为它而拼搏,为它而奋斗不息!南宋抗金名将岳飞,他牢记母训“精忠报国”,带领岳家军,以“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志,驰骋疆场,击退敌人的一次次进攻。南宋末年,文天祥奋起卫国,终因寡不敌众而被俘。他写下了“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的豪迈诗句,表达了他的强烈爱国之情和誓死不屈的决心。再让我们看一看周围,无数清洁工人用自己的汗水清洗着环境卫生;无数的白衣天使用自己的爱心呵护着每一位病人;无数甘为人梯的教师用生命哺育着祖国的未来…… 我曾在一篇文章上看到过这样一个故事:在一条人来人往的大街上,有一团纸屑就沃在了那垃圾桶旁边,过往的人群们纷纷从它身上跨过,……就这样,它在那里呆了好久好久,直到有一个乡下的少年来到了这条街,看到了着团纸,第一眼就把它捡了起来……那只是一个简单而又朴实的一个动作,却饱含了深刻无比的爱国之情,难道我们这些所谓的现代人就不如一个乡下少年吗??? 这么多人为我们树立了爱国主义的榜样。现在,我国正处于建设社会主义小康社会的关键时期,我们应该怎样发扬爱国主义精神呢?我们作为在校学生又应该怎样践行爱国主义精神呢?我认为,从身边的小事做起,从生活、学习中的点点滴滴做起。做大事是爱国,做小事同样也是爱国,因为我们现在只能做小事,事情虽小,但只要有意义那就是爱国的一种体现。故人云:“不积小流无以成江河”,只有一件件小事做好,将来才能做好大事。“一屋不扫何以扫天下?” 少年兴则国兴,少年强则国强。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!爱国是一个人对自己祖国的一种诚挚的热爱和深厚的情感,是一个人最原始的感情之一。但作为一个涉世不深的我,一直认为爱国是高不可攀也是比较渺茫的事。最近,我读了《民族英雄郑成功》一书,对爱国之情有了深刻的感悟。
2023-09-11 10:41:042

职业适合度评估常用的工具

职业适合度评估常用的工具为:MBTI、职业兴趣测验、Strong 职业兴趣测验、DISC 人格测评、职业价值观测评。以下是关于职业适合度工具的详细介绍:1、MBTI:MBTI是一种基于心理学理论的人格类型测评工具,通过测量个体在四个维度上的偏好,即外向-内向、感觉-直觉、思维-情感、判断-知觉,来确定个体的人格类型,从而提供有关职业倾向和适合度的建议。2、职业兴趣测验:职业兴趣测验通过评估个体对不同职业领域的兴趣程度,如艺术、科学、社交等,并结合个人的性格特点和价值观,给出与个人兴趣相匹配的职业建议。常用的职业兴趣测验包括霍兰德职业兴趣测验和职业价值观测验。3、Strong职业兴趣测验:Strong职业兴趣测验是一种常用的职业兴趣测评工具,通过评估个体对不同职业领域和活动的喜好程度,包括现实型、调查型、艺术型、社交型、企业型和传统型,来确定个体的职业兴趣类型,并给出与之相匹配的职业建议。4、DISC人格测评:DISC是一种基于行为和沟通风格的人格测评工具,通过评估个体在行为特征上的偏好,即支配型、影响型、稳定型和顺从型,来揭示个体在职业环境中可能表现出的行为风格和适应能力。5、职业价值观测评:职业价值观测评工具根据个体的价值观和信念,评估个体对工作环境和工作内容的偏好和重视程度。通过了解个体对职业发展的动机和追求,提供有关适合的职业选择和发展路径的建议。职业适合度评估的含义1、职业适合度评估是一种通过对个体的个人特质、兴趣、价值观和能力进行测评,以确定其适合从事哪些职业或岗位的过程。2、职业适合度评估通常包括对个体进行心理测评或调查问卷,以收集关于大家的个人信息和偏好。这些评估工具可能涉及到个体的人格特征、职业兴趣、价值观、能力和技能等方面的测量。通过分析这些数据,评估会给出与个体特点相匹配的职业倾向和建议。3、职业适合度评估的目的是帮助个体做出更明智的职业选择,以提高职业满意度和成功度。通过了解自己的个人特质和偏好,个体可以更准确地定位自己在某个职业领域的适合度。这种评估可以为个体提供一个参考框架,帮助人们在职业规划和就业决策中做出有根据的选择。
2023-09-11 10:41:061

饮食健康的要点

关于饮食健康的要点   关于饮食健康的要点,俗话说:祸从口出,可见健康饮食多重要,饮食不是说吃得饱就行,关键是要吃的好、吃的对,我们都要学会正确的饮食方法,下面分享关于饮食健康的要点。   饮食健康的要点1    一、定时喝水   人体每天至少需要补充1800毫升的水,锻炼的话则需要量更大。建议每隔2~3小时喝一杯水,尤其早上起床第一杯水是最重要的。    二、少吃多餐   我们每顿饭只吃到5~7分饱,一天可进食4~5餐,这是最科学的餐饮方法。   不但对胃的消化系统有帮助,对于食物的营养吸收也有很好的提高。    三、摄入足够的纤维素   纤维素有促进脂肪燃烧的作用,每日如果摄取25克的纤维素更可以阻止90千卡的热量摄入。   所以,每天多吃水果和蔬菜是保持窈窕身材的方法之一。    四、适量摄入脂肪   人体离开脂肪就无法吸收某些抗氧化剂(如番茄红素、维生素D等)。   也就是说按照脂肪含量适中而热量又不高的饮食计划进食者,比无脂肪饮食进食者更有利于减肥。    五、拒绝高热量、高脂肪的食物   远离诸如汽水、汉堡、油炸食品等,对身体的"正常新陈代谢有一定的保护作用。   饮食健康的要点2    老人的健康饮食要点    一、数量少一点。 老人的活动量不足,消化系统功能下降,所以饮食应该少一点。具体少多少,可能因人而异,总的应该少10%~15%。    二、质量好一点。 别认为老人应该吃得差,其实老人的系统功能下降了,应该从质量上做出保证,从而保证人体的营养需求。应该多食鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆、果蔬等食品。    三、饮食淡一点。 过多的盐会造成“水钠潴留”,增加患高血压的可能性,同时还会增加肾脏的负担。所以要控制食盐总量。    四、品种杂一点。 老人要荤素搭配,粗细搭配,食物的品种多一点,确保能够满足人体的需要。有专家建议每天品种可以超过10种。    五、饭菜烂一点。 老人的牙齿、胃肠道的功能都弱,所以食物要烂一些,这样有利于消化吸收。对于粗粮应该精心制作,让老人能够充分吸收。    六、饭菜热一点。 老年人不要吃冷食,以免伤害消化器官,在天气寒冷的情况下更是这样。但是也不要过烫,免得烫伤食管。    七、吃的慢一点。 老人本身牙齿不好,所以不要着急,而且慢嚼细咽是有利于健康的,人体的唾液还有抗癌作用。    八、果蔬多一点。 很多人觉得老人不能吃水果,这样的观点有失偏颇。水果含有多种维生素,虽然含糖,只要血糖不高都可以吃。如果是糖尿病,那么控制好血糖和总能量,也能适当吃一点。老年人要注意预防癌症和心血管疾病,所以要保证蔬菜的量。   饮食健康的要点3    1、饮食规律   规律饮食是健康饮食的基础,也就是说我们要把吃饭喝水形成一个稳定的规律。基本的做法就是三餐按时吃,定时定量。如果能够保证规律的饮食,我们的身体就会自动与之匹配,比如到了某一个时间段,消化系统就会准备好消化液的分泌。在这样稳定的状态下,我们就不会伤及自身的健康。   相反的,如果饮食不规律,就会形成一系列的危害。比如不吃早餐,胆囊炎、胆结石和胃炎的发病率会升高。再比如三餐不规律,经常忘记吃或者延时吃,消化系统和内分泌系统的生物规律就会被完全打乱,进而出现肠胃病。再比如经常吃夜宵,加重肠胃和肝脏的负担,也存在很多健康隐患。    2、饮食结构   合理的饮食结构是健康饮食的重点,因为它可以保证身体必须的营养素摄入,并且杜绝某种营养素的失衡或者某些有害物质的摄入。合理的饮食结构体现在选择食材时荤素搭配,并且尽可能保证天然、新鲜。荤素搭配大约就是3:7的比例,种类要丰富多样,这样才能摄入足够的营养素。   均衡的营养素包括合理的糖分、蛋白质和脂肪配比,以及足够的水分、维生素、微量元素和纤维素。如果不能保证饮食结构,就会导致营养失衡,进而引起营养不良和营养过剩,最后形成疾病。   比如动物性食物摄入过多,就会摄入过多脂肪和胆固醇,引起肥胖、心脑血管疾病、三高、代谢综合征等疾病的风险增高。再比如喜欢吃零食、快餐和垃圾食品,就会摄入过多糖分、脂肪和添加剂,也会损伤肠胃和肝肾的健康。    3、烹饪方式   良好的烹饪方式是健康饮食的有效补充。因为它可以有效降低食物营养素的损失,并且减少有害物质的产生。在日常的饮食中,烹饪方式应该尽可能保证清淡,比如凉拌、清蒸、水煮等。尽可能不要烧烤、油炸、爆炒、长时间熬煮等。此外,烟熏、卤制、腌制等方式也是不可取的。   如果喜欢吃炒菜,推荐快炒,尽量减少食材的高温接触时间。当然,凉拌这种方式对于胃寒的人也不太合适,可以选择清蒸和水煮。总之,健康的烹饪方式就是要尽可能减少营养素的损失,并且避免油、盐、糖等调料的加入,还要减少反式脂肪酸、醛、酮、亚硝酸盐等有害物质的产生。
2023-09-11 10:41:061

歌颂祖国的诗歌

1、《祖国颂》是谁给了我们现在的生活是谁给了我们美好的人生是谁在我们困难时给予帮助是谁在我们绝望时给予鼓励是你,我可爱的祖国是你,我敬爱的祖国六十年的风风雨雨使你历尽沧桑却不改你的容颜六十年的风风雨雨使你历尽灾难却让你更加坚强我爱你我的祖国你是我们的骄傲2、《我爱我的祖国》站在古老的地平线上妈妈一九四九年你说你看到了初升的太阳出生,带着剧烈的疼痛清晨八九点钟的阳光温暖地把前方照亮五月的花海夹杂着端午节粽子的清香长江,长城深沉的爱亲吻着大地黄河在孩儿的心中流淌八月的的桂子,吴刚的美酒千里共婵娟的中秋举杯,还有祝福一九四九十月一日绽放的希望六十年后再次把前进的号角吹响妈妈,祖国啊,母亲古老的地平线上今天我说,我看到了初升的太阳连同您,光彩焕发的容光3、《我亲爱的祖国》那奔腾怒吼的黄河啊诉说着你的沧桑那滚滚不息的长江啊曾见证你的忧伤绵延万里的长城啊经历了多少狂风暴雨的肆虐依然是那么壮观巍峨看那高高的泰山之巅乌云已经消散遥望东方日出喷薄新世纪的太阳光芒万丈正洒落在你魁伟的身躯之上你是我全部的精神全部的思想我将追寻祖先的英灵为你奋斗为你歌唱为你的自由和荣光纵然化作了尘土仍回到你的怀抱——我亲爱的祖国
2023-09-11 10:41:071

刘贵林主要经历

刘贵林刘贵林,男,汉族,研究员,硕士研究生导师,1964年5月出生于内蒙古和林格尔县,1987年北京农业工程大学农业机械专业大学本科毕业。现任中国农业机械化科学研究院呼和浩特分院总工程师。中文名:刘贵林国籍:中国民族:汉族出生日期:1964.5职业:研究员毕业院校:北京农业工程大学主要成就:研制出苜蓿种子收获清选联合作业机组提出跨行作业总体对称布局的打捆机代表作品:苜蓿种子收获机械的开发性别:男基本信息姓名:刘贵林性别:男职务:院长职称:研究员专业:畜牧机械单位:中国农业机械化科学研究院呼和浩特分院现研究领域:牧草种子与牧草收获与加工个人简介刘贵林还担任国家草原畜牧业装备工程技术研究中心常务副主任,中国农业机械学会收获加工机械学会常务委员,中国农业机械学会畜牧机械学会委员,《农业机械学报》编辑委员会委员。一直致力于畜牧业装备的科研工作,主要从事牧草种子收获及加工机械、牧草收获及加工机械的研究。在牧草种子收获及加工机械研究方面:针对国内牧草种子加工机械落后的现状和市场需求,实现了清选、除芒、包衣关键部件的创新,研制出具有自主知识产权的清选、除芒、包衣种子加工成套设备;创造性提出苜蓿种子分行割前脱粒工艺,纵向倾斜滚筒脱粒部件国际首创,在“十五”国家科技攻关计划重点项目中研制出苜蓿种子收获清选联合作业机组,促进了我国牧草种子良种化、集约化、标准化生产,在种子工程建设中做出一定贡献。在牧草收获机械研究方面:在国内首次提出跨行作业总体对称布局的打捆机总体方案,关键部件实现技术创新,研制出9YFQ-1.9型跨行式捡拾压捆机,产品具有多功能、高效、低损等优点,并在内蒙古华德牧草机械有限责任公司实现产业化,产品占国内同类产品市场销售份额的50%以上,替代进口促进企业成为了行业龙头企业,在全国范围内,该产品是自治区最具影响力的农机产品之一。在国内核心期刊和学术交流会上公开交流发表论文22篇,出版专著1部(副主编);获国家专利20项,取得科技成果17项,其中,作为主持人获省部级科学技术进步二等奖3项,获省部级科学技术进步三等奖2项;2001年获内蒙古自治区第三届青年科技奖,2001年享受国家政府特殊津贴。主要著作【1】《饲草生产机械与设备》ISDN:978-7-109-13807-0副主编【2】5X-500型蔬菜种子复清机主要技术参数设计计算《畜牧机械》1990年5期【3】先进的牧草种子收获和功工工艺及装备应用前景探讨《草业科学》1999年16卷6期【4】苜蓿种子收获机械的开发《农业机械》2006年7期【5】我国苜蓿种子收获机械研究的现状和发展《草业科学》2007年24卷9期【6】我国畜牧业机械化发展浅析《当代农机》2007年7期【7】气流分配式排种器CFD模拟与改进《农业机械学报》2009年40卷3期科研成果1996.125SHB-5.0型种子包衣机1999.11小型台式种子加工设备1999.125BY-500型小型种子包衣机国家机械工业局科学技术进步奖三等奖、排名第二国家机械工业局2005.12苜蓿种子收获清选联合作业机组中国机械工业联合会科学技术进步奖三等奖、排名第一中国机械工业联合会2009.1多功能捡拾压捆技术与装备研究及产业化内蒙古自治区科学技术进步奖二等奖、排名第一内蒙古自治区人民政府
2023-09-11 10:41:071

如何沟通交流

主要你想沟通交流什么 要想沟通能力强 就得多看点段子 书籍 增长脑子里的货人脑子里有货才厉害 不要装水
2023-09-11 10:41:116

什么是桩基检测中的IV类桩??

桩基分类分4类,见《建筑桩基检测技术规范》JGJ106-2003/J256-2003之3.5.1条:I类:桩身完整。II类:桩身有轻微缺陷,不影响桩身结构承载力的正常发挥。III类:桩身有明显缺陷,对桩身结构承载力的有影响。IV类:桩身存在严重缺陷。 完整性是桩身的尺寸变化情况,材料密实性及连续性。 桩身缺陷指桩身断裂,裂缝,夹泥,空洞,蜂窝,松散等。 IV类桩应进行工程处理。
2023-09-11 10:41:111

广告推广的方法

1、线上推广1)数据库营销数据库营销可包括IM推广、EDM邮件发送、SMS短信发送都属于线上电商推广常用方式,数据库营销通常对于销售额贡献度不大,转化率较低,但对于挖掘潜在人群,品牌发力等方面作用却相对不错,这里的不错是从投资回报率来说。广告推广2)社会化媒体营销社会化媒体营销,互联网发展至今,已经越来越发展成为人与人的关系,以人为本,用户为本成为web2.0时代最显著的标志,用户创造内容UGC社区也占据了互联网上绝大部分的网民。因此笔者自以为,做好社会化营销,通过用户传递价值已成为电子商务网站传播的重要渠道。另外从数据分析上也可以观察到这点。很大一部分的流量来源于直接输入,这部分流量通常都来自于这样的口口相传,IM传播啊,轻博客,收藏夹等。广告推广3)网络广告网络广告,只能说网络广告现在是越来越贵了。究竟是电商发展带动起来的,还是门户网越来越大牌,总之硬广不是一般电商公司可以投的起的了,转化率不好说具体有多少,品牌展示收到了多少效果也不好计算。烧钱的事建议电商还是少做,控制成本是网站长远发展的基石。但同时随着淘宝联盟的兴起,CPS广告还是较为靠谱的,至少没有销售额,就没人能从我口袋里拿出广告费。CPA广告做的比较多,不管是哪种注册要求,作弊数据都是不能避免的。但是同联盟搞好关系,找好媒体,也能收到相当不错的效果,从直接销售额来看,还是可以达到一个比较好的投资回报率的。广告推广4)搜索引擎营销搜索引擎营销。笔者本身是做站长起家,对搜索引擎一块本身就较为有兴趣。目前网上的垃圾信息(SPAM)越来越充斥网络,如何最快最准确的找到目标网站,这是搜索引擎使用率越来越高的原因。从数据分析上来看,至少有10%-30%的流量是通过搜索引擎达到的,从搜索引擎流量的转化率来看,由于定向精准,转化率也相对较高。搜索引擎营销还是要分作两种,一种是SEM,另一种是SEO。SEM来说对于建站初期的企业,没有关键词排名的情况下,SEM可以解决这个问题,但见效快的同时SEM成本也较高。SEO来说呢,见效慢,周期长,但是花费少,见效持久。当然建议在网站建设初期就将SEO的元素融入进去,代码精简,URL地址尽量不要超过四层,做好网站地图,设置好关键词,SEO必然是营销中越来越重要的一环。广告推广8)分类信息网站分类信息网站,这块在我还做教育培训的时候涉及到过,分类信息网站发帖置顶,右侧图片广告价格当时也不高,做过一个季度,当时转化率不是很高,就停了,当然现在分类网站的比当年发展壮大多了。针对不同行业也有不同的效果,涉猎比较少,还请大家多指点。2、线下推广你的消费群体经常去的场所,是你重点研究的对象,你需要把握的是群体,而不是单一个体,因为场所是团队的活动聚集地。地铁广告例如:户外广告,户外广告比较多,种类非常丰富,可以适当进行选择;电梯广告,近几年电梯广告变的流行起来,除了平面广告,还有屏幕播放广告;地铁广告,地铁人流量非常大,广告投放获取的曝光率也非常可观;
2023-09-11 10:41:151

白义奎是哪里人

白义奎姓名:性别:男职务:设施环境研究室主任职称:教授/博导中文名:白义奎国籍:中国民族:蒙古族职业:教师毕业院校:沈阳农业大学主要成就:获辽宁省科技进步一等奖。参加“十五”国家科技攻关计划等代表作品:节能日光温室研究与应用等性别:男职务:设施环境研究室主任职称:教授个人简介姓名:白义奎性别:男职务:职称:专业:农业建筑、设施环境工程单位:沈阳农业大学现研究领域:农业建筑与环境工程、设施结构与环境工程白义奎,男),1968年10月生,教授,博士研究生导师。1991年农业建筑与环境工程专业毕业,获学士学位;2003年沈阳农业大学农业水土工程专业硕士研究生,获硕士学位;2007年沈阳农业大学农业水土工程专业硕士研究生,获工学博士学位;2007年11月进入沈阳农业大学园艺博士后流动站。研究领域多年来从事日光温室环境、结构优化及温室保温性能等方面的研究。曾主持完成的辽宁省教育厅高等学校科学技术研究项目(A类):“双向单坡日光温室节能关键技术研究及调控设施的优化设计与示范”(05L379)已通过验收(成果证书号:2008L362)。现主持中国博士后科学基金特别资助项目:高效节能日光温室结构优化设计及智能自控系统研究(200801395)“十一五”国家科技支撑计划重点项目:绿色环控设施农业关键技术研究与产业化示范——园艺作物节能栽培工程技术集成与产业化示范(2008BADA6B05)(子专题负责)、高光效节能设施研制与管控一体化技术及其应用(2008BADA6B01)等;参加国家、省、市、校研究及推广课题10余项,主要有:国家“九五”重大科技产业项目——工厂化高效农业示范工程(96-012-03-01):东北型节能日光温室结构及调控设施的优化设计与实施,该项目1998年通过辽宁省科委鉴定,研究成果达到国际先进水平;1999年获沈阳市科技进步二等奖;2000年通过国家科委鉴定;2000年获辽宁省政府科技进步三等奖、沈阳市政府科技振兴三等奖;2002年“工厂化高效农业示范工程”主要参加的“日光温室节能关键技术研究与应用”项目2008年1月通过辽宁省科技厅组织的鉴定:“成果总体上居国际先进水平,其中新型日光温室保温墙体设计、燃池与地中热交换系统等温室节能技术达到国际领先水平”;2008年10月获辽宁省科技进步二等奖。其中本人主要完成了该项目的日光温室保温墙体设计及燃池-地中热交换系统设计与实验研究。主要参加完成的“辽宁系列日光温室研究与应用”项目2009年通过辽宁省科技厅鉴定,该研究成果在日光温室性能的基础研究等方面取得突破性进展,研究内容在国内属于首创,研究成果总体上居国际先进水平。该项目2010年获辽宁省科技进步一等奖、辽宁农业科技贡献奖一等奖。主要著作【1】白义奎,王铁良主编,,沈阳:沈阳出版社,2009【2】BAIYikui,LIUWenhe,WANGTieliang,TONGGuohong,MENGShaochun,ExperimentalResearchonEnvironmentandHeatPreservationEffectofSolarGreenhouse----TypeLiaoshenⅠ,TransactionsofCSAE,2003,19(5),EI收录【3】白义奎,日光温室朝向对进光量的影响分析,农业机械学报,2005,36(2):73-75,84,EI收录【4】白义奎、王铁良、李天来、刘文合,缀铝箔聚苯板空心墙保温性能理论研究,农业工程学报,2003,19(3).【5】白义奎、迟道才、王铁良,等,日光温室燃池-地中热交换系统加热效果的初步研究,农业工程学报,2006,22(10),EI收录【6】白义奎、王铁良、刘文合、佟国红,日光温室燃池加热机理及加热系统数学模型,农业机械学报,2006,37(9),EI收录【7】日光温室环境因子监控仪WJK—II的研制,农业工程学报,2002,EI收录【8】白义奎,迟道才,王铁良,刘文合,日光温室燃池-地中热交换系统加热效果的初步研究,农业工程学报,2006,22(10):178-181,EI收录【9】白义奎,王铁良,刘文合,佟国红,日光温室燃池加热机理及加热系统数学模型,农业机械学报,2006,37(9):107-111,EI收录【10】白义奎、王铁良、迟道才,日光温室燃池-地中热交换系统设计,北方园艺,2006.3【11】白义奎,刘文合,王铁良,李天来,缀铝箔聚苯板空心墙体保温性能的测试与分析,新型建筑材料,2006,1:43-45【12】白义奎,李天来,利用日光温室燃池_地中热交换系统夏季降温的试验研究,北方园艺,2009,7:153-156主要科研成果及获得的奖励:主要科研成果已完成的项目有:【1】辽宁省教育厅高等学校科学技术研究项目(A类):“双向单坡日光温室节能关键技术研究及调控设施的优化设计与示范”(05L379),2006-2008,已通过验收(成果登记证书号:2008L362),主持人。【2】“十五”国家科技攻关计划:“工厂化农业关键技术研究与示范”——日光温室节能关键技术研究与产业化(2001BA503B);其中主要完成的“日光温室节能关键技术研究与应用”成果总体上居国际先进水平,其中新型日光温室保温墙体设计、燃池与地中热交换系统等温室节能技术达到国际领先水平,主要参加。【3】省“十五”科技攻关项目:工厂化高效农业关键技术的研究与示范(2001215001)等,已结题,通过鉴定,主要参加。【4】博士启动基金:大跨度节能型日光温室自动控制系统的研究(20051055),2005-2008,已结题,主要参加。【5】博士启动基金:可控环境下蔬菜生育系统水热气耦合运移机理研究(20061040),2006-2009,进行中,参加。正在承担的项目有:【1】中国博士后科学基金特别资助项目:高效节能日光温室结构优化设计及智能自控系统研究(200801395),2009-2011,主持。【2】“十一五”国家科技支撑计划重点项目:绿色环控设施农业关键技术研究与产业化示范——园艺作物节能栽培工程技术集成与产业化示范(2008BADA6B05),2008-2010,子专题负责。【3】“十一五”国家科技支撑计划重点项目:绿色环控设施农业关键技术研究与产业化示范——高光效节能设施研制与管控一体化技术及其应用(2008BADA6B01),2008-2010。专利取得专利:【1】实用新型专利:日光温室燃池-地中热交换供暖装置(ZL.200420070368.7),2005.9,白义奎、王铁良等【2】发明专利:双向单坡日光温室(CN03133888.7),2006.5,王铁良、白义奎等【3】多连栋节能日光温室,白义奎,李天来,等,2010.4实用新型专利号:201020175025.2【4】落地装配式全钢骨架日光温室,王铁良,王作为,白义奎,等,2010.4实用新型专利号:201020175015.9【5】温室用手动卷绳吊蔓装置,白义奎,王铁良,等,2010.8实用新型专利号:201020268177.7【6】温室用悬挂式轨道运输车,王铁良,白义奎,等,2010.8实用新型专利号:201020268186.6【7】温室用悬索式轨道运输车,白义奎,王铁良,等,2010.8实用新型专利号:201020268147.6申报专利:【1】多连栋节能日光温室,白义奎,李天来,等,2010.4发明专利号:201010160043.8【2】落地装配式全钢骨架日光温室,王铁良,王作为,白义奎,等,2010.4发明专利号:201010160021.1【3】温室用手动卷绳吊蔓装置,白义奎,王铁良,等,2010.8发明专利号:201010234268.3【4】温室用悬挂式轨道运输车,王铁良,白义奎,等,2010.8发明专利号:201010234272.X【5】温室用悬索式轨道运输车,白义奎,王铁良,等,2010.8发明专利号:201010234260.7获等奖励及荣誉【1】辽沈系列日光温室研究与应用,2010年获辽宁省农村科技贡献奖一等奖(第3),2010【2】辽宁系列日光温室研究与应用,2010年获辽宁省科技进步一等奖(第3),2010【3】辽沈系列日光温室推广与应用,农牧渔业部丰收奖二等奖(第2),2010【4】辽沈系列日光温室推广与应用,沈阳市农村科技推广奖二等奖(第3),2009【5】日光温室节能关键技术研究与应用,辽宁省政府科技进步二等奖(第3),2008【6】北方水稻节水灌溉基础理论与应用研究,辽宁省政府科技进步二等奖(第9),2006【7】辽宁省优秀博士后研究人员,2010.2【8】“辽宁省百千万人才工程”百人层次人选,2009【9】“辽宁省百千万人才工程”百人层次人选,2007【10】辽宁省普通高等学校优秀青年骨干教师,2006.11
2023-09-11 10:41:151

如何合理健康饮食

如何合理健康饮食   如何合理健康饮食,合理的饮食对于人的身体健康很重要,一个人的饮食习惯很大程度上决定着这个人的健康状况。好的饮食习惯能够防病治病,延年益寿。下面分享如何合理健康饮食。   如何合理健康饮食1    早餐如何吃    最佳时间:7-8点   通常来说早餐和午餐之间最好相隔4-5个小时,也就是说早餐的最佳时间应该是7-8点。而此时人体的食欲也是最旺盛的,对食物的获取也是最有价值的。建议早餐前先喝一杯温开水,能有效的暖胃,还能叫醒你的胃。    午餐怎么吃    最佳时间:12点左右   工作了一上午,早上吃的东西已经消化了,早就该饿了。12点是胃酸分泌最平衡的时间,此时吃午餐有利于肠胃的消化和吸收。    吃饭方式:三口菜一口肉   午餐虽然占正常人一天食物摄入量的40%左右,但不宜暴饮暴食,吃8分饱就好了。毕竟进食午餐后,身体中的血液将集中到肠胃来帮助消化吸收,在此期间大脑处于缺血缺氧状态。要想下午不犯困,最好多吃点素的。绿色高纤维蔬菜,如辣椒、胡萝卜、菠菜等,可确保脑细胞获得充足的氧气,让人整个下午精神抖擞。    晚餐怎么吃    最佳时间:18点之前   肠胃消化需要时间外,还需要休息,早点吃晚餐是给肠胃更多的时间休息。一般来说18点之前吃饭,在睡觉前胃里已经处于刚消化完的状态,接下来的时间就是让胃好好休息,这样才能更好的带动第二天的运转。    营养重点:谷物最佳   晚餐的食物种类应该以谷类食物为主,最好有粥,小米、大米、杂粮粥都可以。动物性食物要适量,以鱼,牛羊肉为主。鱼以海鱼为首选,深海鱼最好,如三文鱼、平鱼。最好用清蒸、清炖、红烧的方法,少用油炸。   如何合理健康饮食2    一、饮水   每天保证约1200ml(大瓶可乐瓶1.25L)的"新鲜饮用水量,也可以早中晚睡前饭前火或饭后1小时左右喝一杯水加上食物含水量基本足够了。    二、食物选择   1、保证食物多样性,不要挑食,主食以谷类为主粗细搭配,适当吃一些粗粮。   2、合理选择饮料,不过量喝饮料。    三、蔬菜薯类   黑白红黄青色的蔬菜或瓜果都要轮着多吃一些,薯类比如红薯也要吃。    四、清淡饮食   1、每天食盐的摄入量不大于6g(约一个啤酒盖这样)。   2、减少食用油的用量(比如你想放2勺可以减半处理)。    五、新鲜卫生   1、隔夜饭菜尽量最好不吃,变味或没有冷冻处理的坚决不吃。   2、买回来的肉和蔬菜要洗干净再蒸煮。    六、合理分配   1、早餐要保证营养吃得好(比如奶类、蛋类、豆类或水果等),午餐要吃饱、晚餐要适量。   2、每天吃适量的肉类和蛋类,不暴饮暴食7分饱为好(保证健康体重)。   如何合理健康饮食3    坐着吃饭   根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,蹲着最不宜。    饭前喝汤   饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备,当然,在餐间也可适当喝一点,但不宜多。    多食凉食   科学家认为,降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样,可使身体热量平衡,在一定程度上能够起到降低体温的作用,延长细胞寿命,因人体质而定。    好吃苦食   苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等,而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸,是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能,缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。    晨起喝水   早晨起床后喝一杯凉开水,有利于肝、肾代谢和降低血压,防止心肌梗塞,有的人称之为“复活水”。有关专家认为,人经过几个小时睡眠后,消化道已排空,晨起饮一杯凉开水,能很快被吸收进入血液循环,稀释血液,等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康,水是生命之源。不要渴了才喝水。    维生素   复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。    便捷补钙   把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
2023-09-11 10:41:161

康有为,梁启超维新变法的基本内容是什么?

1.中国维新思想要抵抗帝国主义侵略,摆脱民族危机。2.反对封建专制统治,主张兴民权,实行君主立宪。3.发展资本主义经济;学习和传播西方科学文化。
2023-09-11 10:41:204

修鞋姑娘开头环境描写的作用

渲染氛围,烘托心情。《修鞋姑娘》开头环境的描写是:凛冽的寒风把繁华的大街吹得冷冷清清。主要作用是交代天气的寒冷,渲染凄清的氛围,烘托出作者后悔而焦急的心情。
2023-09-11 10:41:201

桩基检测规范什么要求

1、工程桩应进行单桩承载力和桩身完整性抽样检测。2、基桩检测方法应根据检测目的来确定。3、桩身完整性检测宜采用两种或多种合适的检测方法。4、基桩检测除应在施工前和施工后进行外,尚应采取符合本规范规定的检测方法或专业验收规范规定的其他检测方法,进行桩基施工过程中的检测,加强施工过程质量控制。
2023-09-11 10:41:221

交流的常见的方式是什么

交流的常见的方式是什么   交流的常见的方式是什么,随着社会的不断发展进步,科学技术也越来越发达,人们的交流方式从古至今,发生了巨大的变化,从最初的口语交流发展到现在的电子产品交流。下文分享交流的常见的方式是什么。   交流的常见的方式是什么1   1、面对面交流:是最常见的沟通交流方式,上下级之间布置,报告工作,同事之间沟通协调问题,都采用此方式。   2、电话:上下级之间,同事之间借助电话这一传播工具进行的有声交流方式。   3、命令:企业上级领导对下级员工布置工作,安排任务都可以称作“命令”,命令分口头命令与书面命令两种。   4、文件:公司下发有关文件是典型的下行沟通。对于与员工利益密切相关的或者需要员工共同遵守的文件,需与员工进行彻底沟通。   5、会议:这种沟通方式,根据需要可分为董事会,经理层会议,部门会议,全体员工大会等,都要求讲究会议效率,开会要有结果,不能议而不决。   研究表明,在一个大型公司里,使用电子邮件使人们用于打电话的时间减少了80%,办公室之间的信件减少了94%,复印件减少了60%,备忘录减少了50%,极大地节省了工作成本,提高了效率。   电子沟通的主要优点在于信息传输速率快、成本低。其缺点在于对于那些需要面对面解决的复杂问题,不能采集到微妙的、情感化的非语言线索。   例如,语言完全相同的一句话,在手机上说和面对面加上表情动作地说,即使同一个人听,也会有两种不同的体会和感觉。 因此,电子邮件最适合发布那些不需要大量复杂交换的日常信息,它不太适合传递机密信息、解决冲突以及谈判。   交流的常见的方式是什么2   1、口头沟通   口头沟通就是运用口头表达的方式进行信息的传递和交流,包括面对面的讨论、谈话、开会和演讲等。其优点是:信息传递快,信息量大,接收者能感受到发送者的真挚感情,且信息发送者能立即得到反馈,能了解所传达的信息是否被正确理解,这是一种双向沟通。   它使得参加沟通的双方既是发送者又是接收者。口头沟通最大的缺点是:如无准备,不方便记录,且信息经多人传递易失真,难以核实。   2、书面沟通   书面沟通就是运用书面形式进行的信息传递和交流,包括备忘录、信件、报告、计算机文件和其他书面文件。其优点在于:具有清晰性和准确性,不容易在传递过程中被歪曲,可以永久保留,接收者可以根据自己的时间和速度详细阅读以求理解。   其缺点在于:信息反馈慢,接收者可能不能完全理解信息,而且在相同的"时间内不如口头沟通传递的信息量大。   解析:   在实践中,一些管理者往往习惯于电话交谈完就完事,或过分相信口头沟通的功能,结果往往耽误事情,造成损失。出现上述情况,既耽误了工作,又难以说清责任。   因此,无论是企业内部部门之间互相协调、支持、沟通,还是企业和供应商、客户等外部之间互相协调、支持、沟通,都应当有书面沟通函件,这样既能保证沟通到位,也便于核实。   3、非语言沟通   非语言沟通即指非口头、非书面形式的沟通,也就是用语言以外的非语言符号进行的信息沟通,包括衣着、动作、表情、手势等体态语言,警笛,红绿灯,谈话的语调,音量,手语,旗语等。   研究表明,在面对面的交流中,55%的信息来自于面部表情和身体语言,38%的信息来自于语调,只有7%的信息真正来自于词汇。因此,在某种意义上,怎么说比说什么更重要,恰当地使用非语言沟通形式可以提高沟通的效果。   非语言沟通的优点是内涵丰富。其缺点在于:由于人的个性差异、国家的文化差异,有时沟通也会造成误解;此外,非语言沟通的范围有限,只能在面对面沟通中使用。   4、电子沟通   电子沟通即以电子符号的形式通过电子媒介而进行的沟通,如传真、电报、电子邮件、视频会议、电话会议、即时通信工具(如QQ、微信)等。   交流的常见的方式是什么3    交流方式的变化有哪些   移动通信的发展,九十年代出现了大哥大,BP机这些高端电子产品。大哥大是第一代模拟移动电话,也称手提电话。   还记得我们小时候的经典画面:有个“砖头”大哥大,适当时拿出来,拉出长长的天线,花上一元一分钟的话费,在人群里喊上一句:“喂!喂!听不清,你再说一遍。”引来无数惊羡的目光。   大哥大不是谁都能用得起的,BP倒是普通大众可以拥有的。还流行过好长一段时间,腰间别个BP机,特别是那种带汉显MOTOROLA,一千多一个,也有市场,因为有它可以挺威风的。那时很经典的一句话:“有事您Call我”   移动通信的快速发展,第二代模拟移动电话手机也在2000开始流行了,很多人开始花一二个月的工资买个手机,话费6毛一分钟,还是双向收费,平时也不舍得打,平时的交流沟通,短信是用得最多的。   并且价格不贵一条一毛钱,可以输入70个汉字。那时几个机型,80后应该都用过,比如摩托罗位V998,诺基亚3310,西门子3508,太经典了。   随时时间的推移,手机普及,平时沟通大家都通过手机来进行沟通。互联网的快速发展,即时通讯聊天工具OICQ(即现在的QQ),MSN等新的交流沟通方式流行起来。   MSN在2010年前,辉煌了好长一段时间,那时大家工作中沟通很多都采用MSN,因为它有独特的优势,界面简单,沟通方便,没有其它杂七杂八的功能,而今早就退出了历史舞台了。   QQ,1999年出现,2000年4月,QQ用户注册数达10万。到了2002年12月,短短两年多时间,用户突破亿人大关,发展之迅速,无人能及。   一开始,聊天是它主要的功能,发展成后面的游戏,邮箱,空间等等。而那个时候我们有空就会坐在网吧和QQ上的好友聊聊天,不在线时也留留言,陪伴着一代人的青春。   在这里不但可以文字沟通,还可以语音沟通,更可以视频聊天,很多人的男朋友,女大朋友或许就在QQ上相识,相知,相恋的。   随着科技和互联网的发展,相比以前的手机,只能打打电话,发发短信,智能手机已经集通话、短信、摄影、上网、购物、听歌、视频、电子书于一身从2011年开始,微信推出了,使我们的交流沟通变得更简单了,生活也开始步入移动互联网时代。   现实生活中,微信已经霸占了大多数年轻人的社交圈子,地铁上,公交车上,只要有时间就得看到大家在聊微信,在发朋友圈,并且在吃饭时,餐桌上人手还是一个手机,忽视了面对面的交流,时至今日也对我们的生活造成了颠覆性的影响。   微信使人们在缩短生活的距离、方便沟通的同时无意间扩大了人们在情感上的距离,使得表情统一化,口语迟钝化。更有人讲了一个笑话:他有个朋友,两口子有睡前玩手机的习惯,关灯后,两个人在被窝里背靠背玩手机,困了经常 在微信里留言晚安就呼呼了。   过度迷恋网上的沟通也不对,有时间还是多放下手机,回归到正常的面对面的沟通上来,多陪陪家人孩子,相信你行我也行。
2023-09-11 10:40:591

怎么做广告推广

广告推广是通过各种渠道和策略向目标受众传递产品或服务的信息,以促进销售和品牌认知。首先,明确目标受众并研究他们的需求和喜好,以便制定精准的广告策略。其次,选择合适的广告平台,如电视、互联网、社交媒体等,并根据目标受众的特征和行为选择合适的广告形式。此外,创意和内容是关键,要设计吸引人的广告文案和视觉效果,以引起受众的注意并激发兴趣。同时,要定期监测和评估广告效果,根据反馈结果进行调整和优化。最重要的是,建立品牌形象和品牌故事,使广告推广与品牌价值和使命相一致,以提升品牌的长期影响力。
2023-09-11 10:40:571

哪些大学专业适合考公务员?

法学类、会计类、汉语言文学类、管理类,特别是会计、汉语言文学专业,每年招考都特别多,而且都严格限制要具体专业,专业受限的应届毕业生只能够望专业兴叹了。小编做了个盘点,主要是对近三年来国家公务员考试中需求量前五的专业进行了统计。第一名:会计学主干学科:工商管理、经济学、法学主要课程:管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、财务会计、成本会计、管理会计、审计学。主要学中级财务会计、高级财务会计、财务管理等;基础课有管理学、宏观经济学、微观经济学等课程。主要实践性教学环节:包括课程实习、毕业实习,一般安排10-12周。相近专业:工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、旅游管理、商品学、审计学、电子商务、物流管理、国际商务。第二名:财政学主干学科:经济学主要课程:政治经济学、西方经济学、货币银行学、国际经济学、财政学、国家预算、税收管理、国际税收、国有资产管理等。主要实践性教学环节:包括课程实习、毕业实习,一般安排6周。修业年限:四年授予学位:经济学学士①按财政分配的主体可分为:专门以资本主义国家财政为研究对象的资本主义财政学;专门以社会主义国家财政为研究对象的社会主义财政学;对各个国家财政制度进行比较研究的比较财政制度学。②按财政分配的内容可分为:国家预算学、国家税收学、公债学、国营企业财务学、固定资产投资学等。③按财政发展的历史进程可分为:中国财政历史、外国财政史、税制史、公债史、以及研究各个历史时期理财思想的财政思想史。相近专业:经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、国民经济管理、贸易经济、保险、金融工程、信用管理、网络经济学、体育经济、投资学、环境资源与发展经济学、房地产经营与估计、统计学、国际文化贸易、税务、税收。第三名:法学主要课程:法理学、中国法制史、宪法、行政法与行政诉讼法、民法、商法、知识产权法、经济法、刑法、民事诉讼法、刑事诉讼法、国际法、国际私法、国际经济法、国际政治。主要实践性教学环节:包括见习、法律咨询、社会调查、专题辩论、模拟审判、疑案辩论、实习等,一般不少于20周。相近专业:法学、监狱学、知识产权。第四名:财务管理主干学科:经济学、工商管理主要课程:管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、中级财务管理、高级财务管理、商业银行经营管理等。相近专业:工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、旅游管理、商品学、审计学、电子商务、物流管理、国际商务。第五名:经济学主干学科:经济学经济学主要课程:政治经济学、《资本论》、西方经济学、统计学、国际经济学、货币银行学、财政学、经济学说史、发展经济学、企业管理、市场营销、国际金融、国际贸易、线性代数、高等数学、概率论与数理统计等。主要实践性教学环节:包括社会调查、毕业实习,一般安排12周。核心课程——经济学基础、中级微观经济学、中级宏观经济学、政治经济学、财政学、货币银行学、国际经济学、金融经济学、计量经济学、公司理财、经济史、经济思想史、当代中国经济、劳动经济学、产业经济学、网络经济学、会计学、统计学、国际贸易、国际金融、公司财务、市场营销、企业经济学等。相近专业:国际经济与贸易、财政学、金融学、国民经济管理、贸易经济、保险、金融工程、信用管理、网络经济学、体育经济、投资学、环境资源与发展经济学、房地产经营与估计统计学、国际文化贸易、税务、税收。
2023-09-11 10:40:573

健康饮食是什么?

健康饮食是什么? 一.食物多样、谷类为主 人类的食物是多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不可以提供人体所需全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目,的,因而要提倡人们广泛食用多种食物。 多种食物应包括以下五类: 第一类为谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等, 主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 第二类为动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。 第三类为豆类及其制品:包括大豆及其它干豆类,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。 第四类为蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。 第五类为纯热能食物:包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类,主要提供能量。植物油还能提供维生素E和必需脂肪酸。 谷类食物是中国传统膳食的主体。随着经济发展生活有所改进,人们倾向于食用更多的动物性食物。根据1992年全国营养调查的结果,在一些比有些富裕的家庭中动物性食物的消费量已超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供的能量和脂肪过高,而膳食纤维过低,对一些慢性病的预防不利。 提出谷类是为主是为了提醒人们保持我国膳食的良好传统,防止发达国家膳食的弊端。另外要注意粗细搭配,总是吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失到糠麸之中。 二、多吃蔬菜、水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多,包括植物的叶、茎、花苔、茄果、鲜豆、食用蕈藻等,不同品种所含营养成分不尽相同,甚至悬殊非常大。红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果,他们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。我国近年来开发的野果如猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等也是维生素C、胡萝卜素的丰富来源。 有些水果维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜,但水果含有的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸苹果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富。红黄色水果如鲜枣、柑橘、柿子和杏等是维生素C和胡萝卜素的丰富来源。 薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维,以及多种维生素和矿物质。我国居民近10年来吃薯类有些少,应当鼓励多吃些薯类。 含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面,起著十分重要的作用。 三、常吃奶类、豆类或其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量有些高,且利用率也非常高,是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半前后。我国婴婴儿佝偻病的病人也有些多,这和膳食钙不足可能有一定的联络。大量的研究工作表明,给儿童、青少年补钙可以不可以增强其骨密度,从而延缓其发生骨质丢失的速度。因此,应大力发展奶类的生产和消费。豆类是我国的传统食品,含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。为增强农村人口的蛋白质摄入量及防止城市中过多消费肉类带来的不利影响,应大力提倡豆类,尤其是大豆及其制品的生产和消费。 四、总是吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 鱼、禽、蛋瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要,且赖氨酸含量有些高,有利于补充植物性蛋白质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用有些好,鱼类尤其是海产鱼所含不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。动物肝脏含维生素A极为丰富,还含维生素B12、叶酸等。但有些脏器如脑、肾等所含胆固醇相当高,对预防心血管系统疾病不利。我国相当一部分城市和绝大多数农村居民平均吃动物性食物的量还不够,应适当增加摄入量。但部分大城市居民食用动物性食物过多,吃谷类和蔬菜不足,这对健康不利。 肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并是某些慢性病的危险因素,应当少吃。目前猪肉仍是我国人民的主要肉食,猪肉脂肪含量高,应发展瘦肉型猪。鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物含蛋白质有些高,脂肪有些低,产生的能量远低于猪肉。应大力提倡吃这些食物,适当减少猪肉的消费比例。 五、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重 进食量与体力活动是控制体重的两个主要因素。食物提供人体能量,体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存及增加体重,久之发胖;相反若食量不足,劳动或运动量过大,可由于能量不足引起消瘦,造成劳动能力下降。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。 脑力劳动者和活动量有些少的人应加强锻炼,开展适宜的运动,如快走、慢跑、游泳等。而消瘦的儿童则应增加食量和油脂的摄入,以维持正常生长和适宜体重。 体重过高或过低均不健康的表现,可造成抵抗力和免疫力下降,以患某些疾病,如老年人的慢性病或儿童的传染病等。总是运动会增强心血管和呼吸系统的功能,保持良好的生理状态、增强工作效率、调整食欲、强壮骨骼、预防骨质疏松。 三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜。 六、 吃清淡少盐的膳食 吃清淡少盐膳食有利于健康,即不要太油腻,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。目前,城市居民油脂的摄入量越来越高,这样不利于健康。我国居民食盐摄入量过多,平均值是世界卫生组织建议值的两倍以上。流行病学调查表明,钠的摄入量与高血压发病呈正相关,因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品,及含钠的加工食品等。应从幼年就养成吃少盐膳食的习惯。 七、如饮酒应 *** 在节假日、喜庆和交际额的场合人们往往饮酒。高度酒含能量高,不含其它营养素。无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏,严重饮酒会增加病人高血压、中风等风险,并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定均有害的。应严禁酗酒,若饮酒可少量饮用低度酒,青少年不应饮酒。 八、吃清洁卫生、不变质的食物 在选购食物是应当选择外观好,没有污泥、杂质,没有变色、变味并符合卫生标准的食物,严把病从口入。进餐要注意卫生条件,包括进餐环境、餐具和供餐者的健康卫生状况。集体用餐要提倡分餐制,减少疾病传染的机会。 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸疼、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化。所以,酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物。 美国一位病理学家经过长时间研究指出,只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质 *** 人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果,由于它们的成碱作用,可以不可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可减少酸在膀胱中形成结石的可能。 所以,人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。 回答1:一到冬天,各地的上呼吸道感染发病率都会明显上升,尤其是婴儿、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现,十个感冒小儿八成大便不太通。一些孩子常吃快餐等油炸食品,还有的爱吃羊肉串、巧克力、花生、爱喝咖啡,这些热性食物一旦食用过多,便内热从生,灼热津液,使肺热,灼津为痰,使肠热少水,大便干结。 预防感冒最主要的是需注意节制饮食,选择适当和适量的饮食,可 “美食”的副作用,减轻胃肠负担,使肠蠕动始终处于一种活跃状态。平日可多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)此外,应适当增加室外活动。 有人往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃;有的家长却一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。 其实,科学给孩子吃零食是有益的,当然,零食毕竟只是孩子获得营养的一条次要渠道,不可以取代主食,应在量上加以限制,在品种上进行选择,晚餐后不要再吃零食,睡前喝一杯牛奶为宜。要注意饮食卫生,吃零食前先洗手,吃完后刷牙或漱口。 要根据牙齿的发育情况,适时地给一点具有定硬度的食品,增强其咀嚼功能,有助于儿童的健康成长。 我们常将动物性食物称为荤食,荤食虽然营养丰富,口感也好,但脂肪含量过高,故常限食。不过,学生绝对不可以成年人那样吃素,因为荤食在供给能量,促进脑发育、促进脂容性维生素的吸收与利用方面功不可没,尤其是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸是孩子体格和智慧发育“黄金物质”,所以学生食谱中脂肪含量比成人的商是正常的。在餐桌上,应当鼓励孩子吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉的。 过量甜食会使视力下降,因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下,眼壁扩张,使眼球的前后径过长,就非常容易引起近视,有资料表示,近视眼的形成现机体缺少钙、铬等有机盐有关。如果摄入过多烧烤、薰烧的蛋白质类食物烤羊肉串会造成体内缺少钙,在缺少钙的情况下巩膜强度会降低,韧性也随之下降,不可以对抗菌素长时间的 *** ,从而形成初期的近视。 多吃富含钙、铬的食品,钙、铬对孩子眼睛生长有好处,因此在饮食中提供多些富含钙、铬的食品有牛奶、芝麻酱、虾皮,连骨食用的鱼等,同时还要搭配食用富含维生素D的食物,动物肝脏、蛋黄以及多晒太阳以利钙的吸收量消耗。 总之,青少年儿童时期正是生长发育时期,要把我的日常生活饮食安排合理得当,不要暴饮暴食,不要挑食,偏食,才会营养均衡,才会更好的健康成长。 健康饮食是指什么? 健康饮食的话就是不要吃太油腻的食品啊,肯定是青菜什么的最好了,你还可以考虑服用帝尔生物的产品。 什么样的饮食是健康饮食 按时规律吃饭,少盐、少油、八分饱。营养丰富 现在主流的健康饮食是什么 应该是素食养生吧,很多明星,美女都是吃素的 中年人的健康饮食是什么 一、适当限制糖类 二、多吃含钙质丰富的食物 三、少食盐  四、中年节食能长寿 五、保持适量蛋白质 六、饮食要低脂肪,低胆固醇 控制饮食总热量,避免肥胖。 中年人的饮食,除科学安排好一日三餐,并注意平衡膳食外,还应适当补充具有抗衰老作用的食物。研究发现,蜂王浆能 *** 脑垂体和肾上腺,促进组织的供氧和血液回圈,从而振兴生命,延缓衰老。 健康饮食是指怎么吃? 这个很简单啊,你要吃多些水果、蔬菜、高纤蛋白肽,可以酸奶配水果或者蔬菜沙拉也可以。 真正健康饮食是什么样的 合理膳食三句话,二十个字:第一句话叫做一、二、三、四、五,第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。第三句话叫做五谷加红枣,胜似灵芝草。->一袋牛奶 二是 二百五十克到三百五十克碳水化合物;三分高蛋白,素食为主,适当吃肉;一周三四次粗粮;500克蔬菜和水果;西红柿胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒,或者都叫红黄色蔬菜绿茶燕麦黑木耳及五谷杂粮--->我摘抄的.你可以参考 什么是健康饮食 合理膳食十字经 “一”是每天1袋牛奶,内含250毫克钙。 “二”是每顿摄入主食2两(100克),每天6~8两(300~400克)。 “三”是每日进食高蛋白食物3份,每份可以是瘦肉1两(50克),或大鸡蛋1个,或豆腐、或鸡鸭、或鱼虾2两(100克)。 “四”是指四句话:有粗有细(粗细粮搭配),不甜不咸(食盐每日6~7克),三四五顿(总量控制,多次进餐),七八分饱。 “五”是指每日500克蔬菜及水果,另外再加上适量烹调油及调味品。 “红”是指每日饮红葡萄酒50~100毫升,有助于升高高密度脂蛋白及活血化淤,预防动脉硬化。 “黄”指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等。这些食品中含丰富的胡萝卜素,可提高免疫力,减少感染和肿瘤等的发病机会。 “绿”指绿茶及深绿色蔬菜,绿茶有抗肿瘤、抗感染作用。 “白”指燕麦粉或燕麦片每日食50克可使血胆固醇、甘油三酯下降,对糖尿病患者效果更好。 “黑”指黑木耳,每日食5~15克,可降血糖及血胆固醇,有助于防止血栓形成。 随着人们对健康的关注,食物的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养,而忽略了吃饭方式是否健康。以下总结几种健康的饮食习惯。 杂食 杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食 “一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。 素食 原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。 早食 即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。 淡食 包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。 冷食 吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。 鲜食 绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。 洁食 “干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。 生食 并非一切均生食,而是“适合生食的尽量生食”。 定食 定时定量进食,久之形成动力定型,这是人体生物钟的要求。 小食 21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效。它与平时所说的零食有别,后者无定时定量的概念,导致与正餐的矛盾。 少食 少食就是一种自然辟谷状态,当身体不想饮食时,就不食。即使食也应该是少食,如一天不食、三天不食、五天不食、七天不食、甚至于半月至几月不食就是自然辟谷了。
2023-09-11 10:40:561

属于cpu性能测评工具的是

有什么测试cpu的专业软件1、cpu测试软件,推荐使用SUPERpi,或者象棋大师测试程序,检测软件推荐使用CPU-Z。2、CINEBENCH是非常常见的一个CPU测试软件这款软件可以测试处理器的多线程以及单线程性能,目前常见的有4个版本:CINEBENCHR1CINEBENCHR1CINEBENCHR20以及CINEBENCHR23。3、再就是,一般用优化大师就能测出CPU或者是主板的温度,如果非要说专业点的硬件检测软件的话,那就试试EVEREST,这个检测的非常全面,对比各种属性都很强。4、测试cpu性能的软件:3DMark06这个是公认最好的CPU和显卡性能测试软件。直接安装使用即可。cpu-z。安装,点击使用即可。鲁大师。安装后,点击性能检测即可。5、软件cpu-z,看频率、核心数、缓存。将高配置处理器作为控制中心,对提高计算机CPU的结构功能发挥重要作用。6、Super-Pi:测试CPU性能,根据运算时间来考察CPU性能。cpu如何比较主频也叫时钟频率,单位是兆赫(MHz)或千兆赫(GHz),用来表示CPU的运算、处理数据的速度。通常,主频越高,CPU处理数据的速度就越快;CPU的主频=外频×倍频系数。看cpu性能高低的方法如下:看型号和数字,同一个字母的系列里面,数字越高就越好的。同一型号的就看主频就好了。大部分字母来说的话i,p,t前面的比较好,字母越靠前就比较新。缓存大小也是CPU的重要指标之一,而且缓存的结构和大小对CPU速度的影响非常大,CPU内缓存的运行频率极高,一般是和处理器同频运作,工作效率远远大于系统内存和硬盘。看参数:cpu性能好坏主要是看cpu的主频,睿频,核心,缓存,支持的最大内存大小,处理器位数等。通常情况下,如果这些数值越高,代表这CPU的性能越出色。问题四:如何判断cpu的优劣一:CPU的主频(主频=外频X倍频)CPU的主频,即CPU内核工作的时钟频率(CPUClockSpeed)。通常所说的某某CPU是多少兆赫的,而这个多少兆赫就是“CPU的主频”。什么软件能测试CPU的性能CINEBENCH是非常常见的一个CPU测试软件这款软件可以测试处理器的多线程以及单线程性能,目前常见的有4个版本:CINEBENCHR1CINEBENCHR1CINEBENCHR20以及CINEBENCHR23。软件cpu-z,看频率、核心数、缓存。将高配置处理器作为控制中心,对提高计算机CPU的结构功能发挥重要作用。测试cpu性能的软件:3DMark06这个是公认最好的CPU和显卡性能测试软件。直接安装使用即可。cpu-z。安装,点击使用即可。鲁大师。安装后,点击性能检测即可。i-v特性测试1、什么是太阳能电池I-V特性测试?测量太阳能电池输出特性中电流和电压关系。太阳能电池是一个限功率的电源。根据光照情况的不同,其输出功率是变化的。2、可以修正,具体可按照以下标准进行校正:GB/T6494-1996晶体硅光伏器件的I-V实测特性的温度和辐照度修正方法下图中的脚标为1的表示实测的数据值,而脚标2的代表想得到的数据,比如你所要的标准状态(T2=25℃)。3、用循环语句while。。end,求得在t1,t2,t3,。。时,I、V、P的一系列值。4、I-V曲线加在光电二极管两端电压和流过的电流关系曲线。不是电池电压,因为电阻也分去了一部分电压。暗电流是无光照时的电流,因为二极管两端加了电压,无光照也会产生电流,即暗电流。现在测试cpu性能一般用什么软件??1、CINEBENCH是非常常见的一个CPU测试软件这款软件可以测试处理器的多线程以及单线程性能,目前常见的有4个版本:CINEBENCHR1CINEBENCHR1CINEBENCHR20以及CINEBENCHR23。2、测试cpu性能的软件:3DMark06这个是公认最好的CPU和显卡性能测试软件。直接安装使用即可。cpu-z。安装,点击使用即可。鲁大师。安装后,点击性能检测即可。3、软件cpu-z,看频率、核心数、缓存。将高配置处理器作为控制中心,对提高计算机CPU的结构功能发挥重要作用。4、Super-Pi:测试CPU性能,根据运算时间来考察CPU性能。5、CPU-Z它本身是一款CPUID识别软件,可以检测CPU、缓存、主板、内存等参数,跑分是最近几年才加入的功能。SuperPi是90年代日本人开发的用于计算Pi圆周率的,主要考察CPU单核性能。6、针对CPU性能可以用国际象棋大师,WINRAR这类软件。这类软件的特点是CPU计算量比较大。属于实战级别体现CPU性能。以国际象棋大师为例,它可以检测到CPU的多线程和单线程计算能力,而且一键测试很直观。
2023-09-11 10:40:561

芦花荡中的景物描写分别有什么作用

本文的全部第一段.作用:突出环境的险恶,渲染了紧张的气氛,为后文描写老英雄行为做好铺垫,突出了老英雄的英雄行为与传奇色彩.第38段的:月亮落了,半夜以后的苇塘,有些飒飒的风响.作用:衬托了老头子因大菱受伤而痛苦自责的心情.第58中:第二天,中午的时候,非常闷热.一轮红日当天,水面上浮着一层烟气.作用:描写闷热天气,渲染既平定又神秘的气氛,为后文写鬼子洗澡埋下伏笔,推动故事情节的发展.第58段:水淀里没有一个人影,只有一团白绸子样的水鸟,也躲开鬼子往北飞去,落到大荷叶下面歇凉去了.作用:反衬鬼子的残暴.这里的水确是镜子一样平,蓝天一般清,拉长的水草在水底轻轻地浮动.作用:描写平静水面,渲染平静气氛,反衬不平静的气氛,预示着将有一场激烈的战斗发生.为老头子消灭敌人交代环境,埋下伏笔.第62段:在那里,鲜嫩的芦花,一片展开的紫色的丝绒,正在迎风飘撒.作用:描写开放的芦花,烘托老头子胜利后轻松愉快的心情,突出了老头子的高大形象.拓展:孙犁的作品以小说、散文集《白洋淀纪事》为其秀雅、隽永的创作风格的代表作,其中《荷花淀》、《嘱咐》等短篇作为现代文学史上负有盛名的篇章。被文艺界视之为“荷花淀派”的主要代表作。《荷花淀》是孙犁的代表作。荷花淀派,以孙犁为代表的一个当代文学的流派。选自《白洋淀纪事》,与《荷花淀》是姊妹篇,是“白洋淀纪事之一”,是“荷花淀派”的代表作品。全文充满诗意,被称为“诗体小说”。在激烈残酷的抗日战争这样一个关系着民族存亡的大背景下,小说选取小小的白洋淀的一隅,表现农村妇女既温柔多情,又坚贞勇敢的性格和精神。在战火硝烟中,夫妻之情、家国之爱,纯美的人性、崇高的品格,像白洋淀盛开的荷花一样,美丽灿烂。孙犁的小说以抗日战争时期直至中华人民共和国成立初期冀中平原和冀西山区农村为背景,生动地再现了当地人民群众的生活和战斗。孙犁,现代小说家、散文家。河北省安平县人。1913年4月6日生。12岁在安国县城上小学时,开始接触五四新文学。鲁迅和文学研究会对他有很大影响。他一直相信艺术为人生的主张。孙犁14岁考入保定育德中学。学习期间,开始阅读社会科学、文艺理论著作和一些苏联文学作品,扩大了他的视野,并为后来的创作和评论奠定了很好的基础。高中毕业后无力升学,流浪北平,在图书馆读书或在大学旁听,曾用“芸夫”的笔名在《大公报》上发表文章。还先后在市政机关和小学当过职员。1936年暑假后,孙犁到河北安新县的小学教书,在这里他对白洋淀一带人民群众的生活有了初步了解。1937年抗日战争爆发后,他主要在中国共产党领导的冀中区从事革命文化工作,曾编印出版革命诗抄《海燕之歌》,在《红星》杂志和《冀中导报》副刊上发表过《现实主义文学论》《鲁迅论》等论文。1938年秋,在冀中区办的抗战学院任教,1939年春调阜平,在晋察冀通讯社工作。此后,在晋察冀文联、《晋察冀日报》、华北联大做过编辑和教员,同时进行文学创作。1941年回冀中区参加编辑群众性的大型报告文学集《冀中一日》,并写成《区村和连队的文学写作课本》(后改名《写作入门》《文艺学习》,多次重印)。1944年去延安,在鲁迅艺术文学院工作和学习。在延安,他发表了《荷花淀》《芦花荡》等作品,以其清新的艺术风格引起了文艺界的注意。1945年抗日战争胜利后,回冀中农村从事写作,直至解放。这一时期,他参加了土地改革工作,写有《钟》《碑》《嘱咐》等短篇小说和一些散文。
2023-09-11 10:40:551

徐斌的科研简介

主要论著1. Xu Bin. Han Ji-hua. Zhou Shi-long, et al. Quality characteristics of wheat germ oil obtained by an experimental innovative subcritical butane extraction[J]. Journal of Food Process Engineering, 2015.2. Xu B, Wang L k, Miao W J, et al. Thermal vs. microwave inactivation kinetics of lipase and lipoxygenase from wheat germ. [J]. Journal of Food Process Engineering, 2015.3. Xu Bin, Liu Yan-xia, Miao Wen-juan, et al. A modified titrimetric method for measuring the activity of wheat germ lipase[J]. Quality Assurance and Safety of Crops & Foods, 2014(8): 1-8.4. Xu, Bin, Zhuo Shi-long, Miao Wen-juan, et al. Study on the stabilization effect of continuous microwave on wheat germ[J]. Journal of Food Engineering, 2013,117(1): 1-7.5. Xu Bin, Miao Wen-juan, Zhuo Shi-long, et al. A modified colorimetric method for determining the activity of lipase of wheat germ in low-aqueous media[J].Quality Assurance and Safety of Crops & Foods, 2013, 5(2):113-118.6. Xu Bin, Miao Wen-juan, Zhuo Shi-long, et al. An improved method to characterize crude lipoxygenase extract from wheat germ [J].Quality Assurance and Safety of Crops & Foods, 2012, 4(1):26-32.7. 薛丁萍, 徐斌, 苗文娟,等.食品微波加工中的非热效应研究[J].中国食品学报,2013,4:143-148.8. 徐斌, 周世龙, 苗文娟,等.微波辐射对小麦胚芽糊化特性与微观结构的影响[J].农业机械学报, 2012, 12: 151-157.9. 苗文娟, 徐斌, 周世龙, 等. 小麦胚芽的稳定化技术研究进展[J].中国粮油学报,2012,27(10):123-128.10. 徐斌, 苗文娟, 董英, 等.中国小麦胚芽资源分布及深加工相关品质[J].农业工程学报,2012,2:244-249.11. 徐斌, 董英.小麦胚芽的产业化开发现状与发展趋势[J].农业工程学报,2011,12:341-345.12. 徐斌, 李波, 苗文娟, 等.小麦胚芽贮藏过程中的酸败变质机理[J].中国粮油学报,2011,9:123-128.13. 徐斌, 董英, 吴艳博. 麦胚多层多室流化床在线稳定化试验[J].农业机械学报,2010,1127-131.14. 徐斌, 董英, 吴艳博.小麦胚芽的微波在线稳定化试验[J].农业机械学报,2009,8:134-138.15. 徐斌, 董英, 胡庆松, 等.紫外分光光度法快速测定小麦胚芽脂肪氧化酶活力[J].分析化学,2009, 8:1252.16. 徐斌, 韩及华, 薛丁萍,等. 玉米朊的品质评价方法研究[J].中国食品学报, 201517. 薛丁萍, 徐斌, 韩及华, 等. 玉米朊脱色用活性炭的筛选及其脱色工艺的优化[J].中国粮油学报, 2014, 29(8): 11-16.18. 肖香, 薛丁萍, 徐斌, 等. 玉米朊的脱色技术研究进展[J].食品科技, 2014, 39(1): 178-182.19. 王志晖, 徐斌. 玉米朊的性质特征, 生产现状与应用前景[J].粮食与食品工业, 2013, 20(5): 21-24.20. 马广亮, 董英, 徐斌. 玉米朊的活性炭脱色工艺研究[J].食品科技, 2007, 32(2): 261-264.21. 李波, 董英, 徐斌. 米糠脂肪氧化酶活力的快速测定及其酶学特性研究[J].中国食品学报,2012,9: 192-197.22. 王宏平, 徐斌, 周世龙, 等. 大豆胚芽的高效分离技术探讨[J]. 中国油脂, 2012, 37(4): 70-72.  23.徐斌, 董英. 苦瓜多糖对链脲佐菌素诱导糖尿病小鼠的降血糖效果.营养学报, 2006(6):401~404.24.徐斌, 董英. 分光光度法测定苦瓜总皂甙含量.食品科学, 2005(10):165~169.25.徐斌, 董英. 改良的苯酚-硫酸法测定苦瓜多糖含量.食品科技, 2005(7):79~82.26.徐斌, 董英. 苦瓜汁的真空冻干研究.食品与发酵工业, 2004(2):15~18.27.徐斌, 王宏平. 董英.隔膜压滤机在棕榈油干法分提中的应用.中国油脂2004(5):27~28.28.徐斌, 董英. 苦瓜汁的真空冻干.食品工业, 2004(2):33~34.29.董英, 徐斌. 水提苦瓜多糖的分离纯化及组成性质研究.食品科学, 2005(11):115~119.30.崔恒林, 徐斌, 董英. 苦瓜皂甙的提取过程研究.江苏大学学报, 2004(10):372~75.31.高音, 董英, 徐斌. 芝麻饼粕提取物对猪油抗氧化作用研究, 中国油脂2007(5):56~57.32.董英, 林琳, 徐斌. 利用米糠毛油制备生物柴油及其燃料性能.中国粮油学报 2008(4): 163~168.33.董英, 林琳, 徐斌. 米糠油制备生物柴油的工艺优化和燃料特性.农业机械学报, 2007(10):80~83.34.董英, 林琳, 徐斌. 大豆磷脂作乳化剂制备柴油-乙醇乳化燃料.中国油脂, 2007(12): 41~44.35.董英, 林琳, 徐斌. 柴油-米糠油生物柴油-甲、乙醇类混合燃料的研究.农业机械学报,2007(11):26~30.36.徐斌, 董英. 糖果及巧克力专用油脂制备探讨.中国油脂, 2005(4):27~29.37.王宏平, 徐斌. 油脂分提工艺的进展与应用.中国油脂, 2004(7):23~25.38.王宏平, 徐斌. 大型浸出油厂防火安全技术的应用探讨.中国油脂, 2005(1):27~31.39.吴艳博, 董英, 徐斌. 麦胚稳定化处理方法的比较研究.食品工业科技, 2008(6):154~157.40.马广亮, 董英, 徐斌. 玉米朊脱色工艺的研究.食品科技, 2007(2):261~264. 主持项目:1. 2014.01-2017.12,国家自然科学基金面上项目:微波协同无机盐对麦胚膜结合脂肪酶及其界面活性的调控机制(31371877);2. 2013.07-2015.06,河南省创新基金项目:智能化超声辅助亚临界流体萃取成套试验装置(132203210271);3. 2013.07-2015.12,江苏省农业科技支撑项目:罗氏沼虾生态养殖(与加工)关键技术集成与示范(BE2013399);4. 2013.01-2015.12,国家博士后基金特别资助项目:微波对小麦胚芽中耐热膜结合脂肪酶的油水界面扰动机制(2013T60510);5. 2013.01-2014.12,国家博士后基金面上项目:微波钝酶作用及对谷物胚芽品质影响的分子机制(2012M521020);6. 2014.07-2016.06,扬州市农业科技支撑项目:高品质稻米油生物加工与保质制取关键技术研究及产业化(YZ2014150);7. 2014.07-2017.06,镇江市农业科技支撑项目:大豆胚芽高效增值全利用关键技术研究与新产品开发(NY2014007);8. 2013.07-2015.12,企业委托项目:原羊毛脱脂与羊毛脂深加工关键技术研究及开发。9.2010-2010,江苏省研究生创新工程项目:粮食加工副产品的微波稳定化机理研究及其应用(CX09B-213Z);10.2008-2010,镇江市农业攻关项目:小麦胚芽深加工关键技术研究与新产品开发(NY2007004);11.2007-2009,镇江市农业攻关项目:米糠油脂的高效提取及综合利用研究(NY2006018)。 科研成果:1. 科技部创新基金:玉米加工副产物联产玉米朊和玉米黄色素(11C26213201415),2014年5月,通过科技部验收(技术主持);2. 河南省创新基金:天然产物的智能化亚临界流体低温萃取装备(102203210083),豫科鉴委字【2012】第318号(技术主持);3. 江苏省产学研联合创新资金—前瞻性联合研究项目:麦胚制备抗肿瘤功能食品及新型食品配料关键技术研究与产品开发(BY2012172),2014年12月,通过江苏省科技厅验收(第2)4. 江苏省重大科技成果转化项目:小麦胚芽、麸皮高效增值全利用关键技术开发与产业化(BA2009111),2014年5月,通过江苏省科技厅验收(第3);5. 国家自然科学基金:苦瓜对糖脂代谢的调节作用及分子营养机制(31040061),2013年通过国家基金委验收(第3);6. 江苏省农业高技术项目:“高效安全泡菜生产菌种的选育与直投式发酵剂的研制(BG2007339),苏科验字【2012】第234号、鉴字【教SH2012】第010号(第2);7. 江苏省农业科技支撑项目:小麦胚芽稳定化及综合利用新技术与装备(BE2007420),中粮学鉴字【2009】第2号(第3);8. 江苏省农业科技攻关项目:芝麻饼粕深加工技术研究及新产品开发(BE2005335),中轻联科鉴字【2007】第016号(第3);9. 江苏省农业科技攻关项目:苦瓜深加工技术研究及新产品开发(BE2004360),苏科鉴字【2006】第777号(第3);10. 扬州市农业科技支撑项目:高纯度蛋黄卵磷脂生产关键技术研究与开发(YZ2011062),扬科计验【2014】第045号(技术主持);11. 镇江市农业科技支撑项目:米糠蛋白、膳食纤维和米糠油联产技术研究与产业化(2010001),镇科验字【2013】第28号(技术主持);12. 镇江市农业科技攻关项目:小麦胚芽高效利用关键技术研究及产业化(NY2007004),镇科验字【2010】第13号(技术主持)。13.江苏省高校自然科学基础研究项目“拮抗酵母防治水果病害及作用机制研究(06KJB210013)”,鉴字【教SH2008】第007号,(第5);14.镇江市科技攻关项目“高效安全直投式乳酸菌生物发酵剂(GY2004005)”,苏科鉴字【2006】第617号(第6)。 科研奖励:1、 农产(食)品的亚临界流体萃取新技术,河南省科技进步二等奖,2014年(技术主持);2、 农产(食)品的亚临界流体萃取新技术,安阳市科技进步一等奖,2013年(技术主持);3、 农产(食)品的亚临界流体萃取新技术,中国粮油学会科技进步二等奖,2012年(技术主持)。4、 拮抗酵母防治水果病害及作用机制研究,江苏省科技进步三等奖(第5),2007年;5、 高效安全直投式乳酸菌生物发酵剂,镇江市科技进步三等奖(第6),2006年。 授权专利:1. 一种高纯度蛋黄卵磷脂的制备方法. ZL 201210330558.7 .授权日, 2015-02-19.2. 液化石油气萃取产品中溶剂残留的检测方法. ZL 201210551265.1.授权日, 2014-06-25.3. 大豆胚芽联产胚芽油、低聚糖及浓缩蛋白的方法. ZL201110070810.0. 授权日, 2013-03-13.4. 一种亚临界丁烷萃取高品质大豆胚芽油的方法. ZL 201110070808.3. 授权日, 2013-03-13.5. 天然产物有效成分的亚临界流体萃取装置与方法. ZL 200910034263.3. 授权日, 2012-05-30.6. 小麦麸皮在线微波与气流组合干燥方法与装备. ZL 200910033456.7. 授权日, 2012.08.08.7. 小麦胚芽在线微波灭酶的装置. ZL201110033322.2. 授权日, 2012-12-19 .(第2)8. 蛋黄卵磷脂、脑磷脂、蛋黄油及低变性蛋白粉联产方法. ZL201210330592.4. 授权日, 2014-12-04(第2)9. 芝麻抗氧化多肽组合物及其生产方法. ZL 200810243669.8. 授权日, 2011-07-06. (第2)10. 苦瓜伤流汁组合物及其制备方法及用途. ZL 200610039757.7. 授权日, 2009-01-07. (第2)11. 一种水飞蓟籽仁的综合利用方法. ZL 201010152017.0. 授权日, 2012-07-04. (第3)12. 一种高纯度α-玉米朊的制备方法. ZL 200610086010.7, 授权日, 2009.12.23. 2009-12-23. (第3)13. 一种苦瓜多糖降血糖组合物及其制备方法. ZL 200610039751.X. 授权日, 2009-07-01. (第3)
2023-09-11 10:40:541

到了晚年,梁启超和康有为的生活,为何天壤之别?

熟悉历史的朋友,尤其是清末这段历史。对于康有为、梁启超二人应该是颇为熟悉的。他们二人都是“戊戌变法”的领导者之一。在戊戌变法失败之后,戊戌六君子为变法献身,而他二人“侥幸”逃脱,过着亡命天涯的生活直至大清灭亡。两人虽然变法失败,并且流亡四海,但是两个人晚年的生活却有着天壤之别。康有为晚年生活可以说是非常讽刺的。为什么这么说呢!他以“南海康圣人”自称,但是他和圣人根本沾不上边,在变法时期,他曾倡导“一夫一妻制”,可自己却取了5个老婆,甚至在自己62岁的时候与19岁的妙龄女子有染。凭借着早年积累下的财产(大概是大着变法的旗号募捐所剩的)四处购置房产,享受天伦。梁启超在变法失败后,任然活跃在政坛当中,如参与过袁世凯组建的内阁,以及在袁世凯担任总统时又密谋反袁。在他45岁的时候又远赴欧洲学习,力图回国建设国家。56岁时因病逝世。梁启超与康有为除了有着共同主导变法的“战友关系”之外,还有着另外一层关系:师生关系。虽然是师生关系,但是两个的理念一直存在着分歧。而正是这种分歧可以看出两人的晚年!康有为一直以来都是保皇派,属于比较保守的改良派,传统忠君思想可谓是在他身上已经根深蒂固了。在戊戌变法时他就倡导立宪保皇,反对革命共和、对封建统治还保留着幻想。而梁启超的思想是比较激进的,从开始主张共和,废除封建帝制,再后来又主张弘扬传统文化,一直以来都是在想如何救国。康有为在溥仪被废赶出宫后,深知保皇无望,他的政治梦想也由此破碎,也就无心再谈政治,在晚年便过着逍遥自在的生活。而梁启超不同,他除了反抗帝制之外,还认识到中国所存在的问题远不止封建制度,所以一直以来他都奔波与政坛,思考着如何建设这个国家和民族,却没有考虑过自己晚年的生活该是如何!
2023-09-11 10:40:541

嫣然一笑在修鞋姑娘这篇课文中有什么意思

嫣然一笑【拼音】:yān rán yī xiào【释义】:嫣然:笑得很美的样子(指女性)。形容女子笑得很美。
2023-09-11 10:40:531

如何留住人才,懂管理学的来

人才管理与经营 管理是相辅相成的。主要体现的是:人文理念与激励KPI的合理性应用。做老板的,不是仅仅依靠用钱去锁住人心。这里面有员工自我价值的空间和老板自身的魅力价值的体现。有的时候,你需要去总结的是,为什么人家居然自己的押金都不要,宁愿走人。这里面你管理和自身问题,是值得你深思的。
2023-09-11 10:40:522

我们应该如何进行广告推广?

进行广告推广时,需要遵循以下原则和策略,以确保广告活动的效果和投资回报:明确目标:在制定广告推广计划之前,需要明确推广目标。例如,提高品牌知名度、增加产品销量、扩大市场份额等。明确目标有助于为广告活动提供明确的方向和依据。了解目标受众:深入研究目标受众的需求、兴趣、消费习惯等特点,以便更好地定位广告信息和传播渠道。可以通过市场调查、数据分析等方式收集相关信息。制定广告策略:根据目标和受众分析,制定合适的广告策略,包括广告创意、信息传播、媒体选择等方面。广告策略应具有创新性和实用性,以吸引目标受众的关注和兴趣。选择广告渠道:根据目标受众的特点和消费习惯,选择合适的广告渠道,如电视、报纸、杂志、户外广告、网络广告、社交媒体等。同时,注意跨渠道的整合和协同,以提高广告效果。制定预算:根据企业的财务状况和市场竞争状况,合理制定广告预算。预算应充分考虑广告制作、媒体投放、活动执行等方面的费用,以确保广告活动的顺利进行。制定时间表:制定广告活动的时间表,包括广告制作、投放、监测和评估等阶段。时间表应具有可行性和灵活性,以适应市场变化和企业需求。监测和评估:在广告活动进行过程中,及时监测广告效果,如曝光率、点击率、转化率等指标。根据评估结果,对广告策略进行调整和优化,以提高广告效果和投资回报。保持创新:关注市场和行业的发展趋势,不断尝试新的广告技术和方法,提高广告创意和表现力。创新能力是提升广告效果和竞争力的关键因素。总之,在进行广告推广时,需要从多个角度进行规划和实施,以确保广告活动的效果和价值。
2023-09-11 10:40:481

会计工作面试时,面试官会问到哪些问题?

  1.财务核算系统有哪几种?    答:有往来核算处理系统、出纳账务处理系统、进销存处理系统、固定资产处理系统、成本核算处理系统、工资核算处理系统和账务处理系统。    2.对于成本控制你怎有什么看法?(这是会计主管面试常见问题)    答:对于专业从事内控管理工作的人员来说,掌握各个层次的成本控制方法,就可以比较透彻地了解企业运营管理中的潜在风险。从广义的角度来看,成本控制是企业内部控制的重要组成部分,可以毫不夸张地说,现代企业管理管的就是成本。    3.你会做假账吗?    答:能力上可以做,但是法律和准则不允许我那么做,所以我不会去做。    4.会计的6大基本要素是什么?这也是会计主管面试常见问题之一。    答:收入、费用和利润、资产、负债、所有受益者权益。    5.市场前景,加薪和升职你更看重哪些?    答:市场前景,提高个人的专业素养和技能后,加薪升职的机会不会少。    6.会计的3大报表是什么?    答:现金流报表、利润表和资产负债表。
2023-09-11 10:40:4710

健康饮食包括哪些方面

健康饮食的主要方面包括:均衡饮食:吃各种不同类型的食物,以确保摄入充足且均衡的营养。这应包括蛋白质、碳水化合物、脂肪(尤其是不饱和脂肪)、维生素和矿物质。多吃蔬菜和水果:每天至少吃5份(约400克)的蔬菜和水果。它们富含纤维和抗氧化剂,有助于降低许多慢性疾病的风险。适量摄入精细糖和盐:减少添加糖的食品和饮料的摄入,限制钠盐的摄入量(成人每天的摄入量不超过5克)。适量吃肉,并尽可能选择鱼和禽肉:选择瘦肉并多吃鱼,尽量避免加工肉类。选择全谷类和豆类:相比精磨的谷类,全谷类更有利于健康。保持水分充足:每天保持充足的水分摄入,适当饮用牛奶等非糖化饮料。避免过度饮食:注意控制餐盘大小,避免过度进食。以上都是一些基本的健康饮食原则,具体的饮食计划应该根据个人的体质、年龄、性别、身体活动量等进行调整。如果需要专业的饮食建议,可以咨询注册营养师。
2023-09-11 10:40:462

北大清华都有哪些著名经济学教授啊?

北大:单忠东 男 教授 光华管理学院 国际金融 国际贸易 高西庆 男 教授 光华管理学院 公司法 证券法 何小锋 男 教授 经济学院 投资银行学 国际投资学 胡 坚 女 教授 经济学院 投资学与资本市场 亚洲金融市场 李庆云 男 教授 经济学院 国际金融 李心愉 女 教授 经济学院 公司财务 应用经济统计 刘 力 男 教授 光华管理学院 证券市场与金融工程 孙祁祥 女 教授 经济学院 保险学与金融理论 宏观经济理论 萧灼基 男 教授 经济学院 经济发展战略 金融市场 徐信忠 男 教授 光华管理学院 证券市场与金融工程 财务管理 姚长辉 男 教授 光华管理学院 固定收益证券 货币银行 于鸿君 男 教授 光华管理学院 金融制度变迁与绩效 国际金融管理与国际金融市场 周春生 男 教授 光华管理学院 公司财务与资本市场 金融工程 曹凤岐 男 教授 光华管理学院 货币金融管理 证券市场陈 平 男 教授 中国经济研究中心 宏观经济学复杂动力学 金融工程及其应用王大树 男 教授 经济学院 金融学 财政学 黄桂田 男 教授 经济学院 产业组织及企业理论 新制度经济学及制度变迁刘 伟 男 教授 经济学院 比较经济体制 转型经济研究 卢 锋 男 教授 中国经济研究中心 粮食及农业政策、 应用经济学 孙蚌珠 女 教授 马克思主义学院 社会主义基本经济理论 当代中国经济 吴敬琏 男 教授 经济学院 比较经济制度分析 吴树青 男 教授 经济学院 社会主义经济理论 邓小平经济思想叶静怡 女 教授 经济学院 发展经济学 东亚经济研究 章 政 男 教授 经济学院 农业经济政策 环境经济与信用经济 陈德华 男 教授 经济学院 社会主义经济 理论 李顺荣 女 教授 马克思主义学院 当代中国经济问题 雎国余 男 教授 经济学院 社会主义市场经济 中外经济体制比较研究郑学益 男 教授 经济学院 中国经济思想史 中国经济管理思想史 晏智杰 男 教授 经济学院 西方经济学及历史 马克思主义经济学 萧国亮 男 教授 经济学院 明清近代经济史 周其仁 男 教授 中国经济研究中心 新制度经济学 发展经济学 樊 刚 男 教授 中国经济研究中心 宏观经济学 西方经济思想史 胡大源 男 教授 中国经济研究中心 经济计量学 福利经济学李绍荣 男 教授 经济学院 现代经济分析理论 市场与经济增长理论 刘文忻 女 教授 经济学院 西方经济学 平新乔 男 教授 中国经济研究中心 微观经济学及其应用 产业组织理论 宋国青 男 教授 中国经济研究中心 国际金融 汪丁丁 男 教授 中国经济研究中心 发展经济学、制度经济学 宏观经济学、数理经济学 王志伟 男 教授 经济学院 西方经济学 宏观经济学 易 纲 男 教授 中国经济研究中心 货币银行学 国际金融 海 闻 男 教授 中国经济研究中心 国际贸易 王跃生 男 教授 经济学院 国际经济 比较经济研究 萧 琛 男 教授 经济学院 美国信息经济 网络经济学 林毅夫 男 教授 中国经济研究中心 制度与变迁理论 产业与金融发展 姚 洋 男 教授 中国经济研究中心 农村发展、农村劳动力市场 制度变迁 曾 毅 男 教授 中国经济研究中心 人口经济学 市场经济与人口分析 赵耀辉 女 教授 中国经济研究中心 劳动经济学 发展经济学 龚六堂 男 教授 光华管理学院 宏观经济学 公共财政 厉以宁 男 教授 光华管理学院 国民经济管理理论 王 益 男 教授 光华管理学院 金融学 管理学 王梦奎 男 教授 光华管理学院 国民经济管理 高程德 男 教授 光华管理学院 经济管理与经济运行 企业管理 高尚全 男 教授 光华管理学院 中国经济改革 李善同 女 研究员 光华管理学院 发展战略,区域经济 经济数学模型 秦宛顺 男 教授 光华管理学院 邹恒甫 男 教授 光华管理学院 公共财政 动态经济学 李国平 男 教授 政府管理学院 经济地理学 城市与区域规划 杨开忠 男 教授 政府管理学院 城市与区域经济 发展规划与旅游规划 林双林 男 教授 经济学院 公共经济学 中国财政 刘民权 男 教授 经济学院 财政学 王大树 男 教授 经济学院 张来武 男 教授 光华管理学院 博弈论 张维迎 男 教授 光华管理学院 企业理论 产权与公司治理 Y N 朱善利 男 教授 光华管理学院 企业融资与企业治理 Y N 清华:在岗博士生导师名单 学科代码 学科名称 姓名 出生日期 批准(或确认)博导时间0201 理论经济学(一级) 吴 栋 44.04 99.04魏 杰 52.09 19930202 应用经济学(一级) 张金水 46.05 98.05宋逢明 46.07 98.05李子奈 46.11 95.02周小川 48.01 98.05陈秉正 57.04 06.05武康平 60.09 00.03白重恩 63.10 04.09李稻葵 63.12 04.09朱武祥 65.05 03.09宁向东 65.05 06.09廖 理 66.05 05.091201 管理科学与工程(一级) 赵纯均 41.09 93.10蓝伯雄 50.03 01.03刘丽文 55.04 00.03陈国青 56.10 99.04陈 剑 62.04 96.07黄京华 63.07 06.091202 工商管理(一级) 张 德 41.08 98.05姜彦福 43.12 96.07李志文 44.09 00.03王以华 46.02 03.09陈小悦 47.01 98.05吴贵生 47.01 95.02仝允桓 50.11 01.03赵 平 54.04 99.04雷家骕 55.08 02.04于增彪 55.09 00.03金占明 55.09 04.09张为国 57.01 01.03夏冬林 61.01 99.04高 建 62.09 06.09陈 晓 63.09 04.09陈国权 67.12 03.09谢德仁 72.01 06.09
2023-09-11 10:40:451

芦花荡的主要内容是什么?

记叙了抗日战争时期,晋察冀抗日根据地的儿童雨来掩护革命干部,和日本鬼子斗争的故事,歌颂了抗日根据地儿童热爱祖国,勇敢机智地和敌人斗争的优秀品质。抗战战争时期,在芦花村有一个12岁的少年——雨来。雨来非常喜欢游泳。一个秋天,雨来上了夜校,在这里他学会了“我们是中国人,我们爱自己的国家。” 一天鬼子进村,交通员李大叔藏到了雨来家的大缸下,敌人闯了进来,雨来为了掩护李大叔,他在敌人严刑拷打威逼利诱下守口如瓶,敌人决定枪毙他,但他趁敌人不注意之际跳到河里,他得救了,雨来也成了小英雄。
2023-09-11 10:40:451