从技术层面上应如何进行网络信息安全的防范？

网络安全专业主要课程有PKI技术、安全认证技术、安全扫描技术、防火墙原理与技术、入侵检测技术、数据备份与灾难恢复、数据库安全、算法设计与分析。1、网络实体的安全：可以分为环境安全，设备安全和媒体安全等。即主要指物理上的安全保护。软件安全：就是使软件在受到恶意攻击的情形下依然能够继续正确运行及确保软件被在授权范围内合法使用的思想。2、从TCP/IP协议层面来区分，应用层安全一般叫web安全，应用层以下，都可以叫内网安全一般的高级网络安全工程师，要求虽然说不是全会，但是都要会一点，因为安全是一个全方面的系统，你漏一点，就是造成漏洞，让黑客和不法人员轻松进来。3、学些信息安全标准、密码学、算法、概论等内容，同时辅修计算机、通信、网络等内容，这样奠定了很好的理论基础，有一个宽广的地基，对于找工作有很强的帮助，可以找一些分析、设计类的工作，国内很多安全公司都有这类职位，比如策略师、咨询师、维护、管理。

信息安全主要包括以下五方面的内容，即需保证信息的保密性、真实性、完整性、未授权拷贝和所寄生系统的安全性。信息安全本身包括的范围很大，其中包括如何防范商业企业机密泄露、防范青少年对不良信息的浏览、个人信息的泄露等。网络环境下的信息安全体系是保证信息安全的关键，包括计算机安全操作系统、各种安全协议、安全机制（数字签名、消息认证、数据加密等），直至安全系统，如UniNAC、DLP等，只要存在安全漏洞便可以威胁全局安全。信息安全是指信息系统（包括硬件、软件、数据、人、物理环境及其基础设施）受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，信息服务不中断，最终实现业务连续性。信息安全学科可分为狭义安全与广义安全两个层次，狭义的安全是建立在以密码论为基础的计算机安全领域，早期中国信息安全专业通常以此为基准，辅以计算机技术、通信网络技术与编程等方面的内容；广义的信息安全是一门综合性学科，从传统的计算机安全到信息安全，不但是名称的变更也是对安全发展的延伸，安全再是单纯的技术问题，而是将管理、技术、法律等问题相结合的产物。本专业培养能够从事计算机、通信、电子商务、电子政务、电子金融等领域的信息安全高级专门人才。

当今网络安全主要特点包括保密性、完整性、可用性、可控性、可审查性。网络的安全是指通过采用各种技术和管理措施，使网络系统正常运行，从而确保网络数据的可用性、完整性和保密性。

软件技术是一个发展变化非常快的行业，软件人才要按照企业和领域需求来确定培养的方向，而针对高职学生，必须坚持以就业为导向的指导思想，强调其技能培养，注重课程安排的合理性。因此，我们一方面定期修订教学计划，保证课程设置与软件技术的发展基本同步，另一方面利用转、合、撤、拆的原则，降低专业课程中理论教学的比例，加强针对性和实用性，优化课程结构，形成合理的、科学的课程体系。 网络管理包括对硬件、软件和人力的使用、综合与协调，以便对网络资源进行监视、测试、配置、分析、评价和控制，这样就能以合理的价格满足网络的一些需求，如实时运行性能、服务质量等。网络管理常简称为网管。 信息安全技术是信息管理与信息系统专业本科学生的一门专业课。随着计算机技术的飞速发展，计算机信息安全问题越来越受关注。学生掌握必要的信息安全管理和安全防范技术是非常必要的。通过对本门课程的学习，学生可掌握计算机信息安全的基本原理和当今流行的信息安全设置、安全漏洞、防火墙的策略与实现、黑客原理与防范，以便能够使学生胜任信息系统的实现、运行、管理与维护等相关的工作。 我觉得还是 软件技术比较好 但是学不好什么都垃圾

品牌型号：lenovo ThinkPad X250系统：Windows 11软件版本:复杂性、可行性不是网络信息安全的技术特征。网络信息安全的技术特征有完整性、保密性、可用性、不可否认性、可控性。1、完整性指信息在传输、交换、存储和处理过程保持非修改、非破坏和非丢失的特性，即保持信息原样性，使信息能正确生成、存储、传输，这是最基本的安全特征。2、保密性指信息按给定要求不泄漏给非授权的个人、实体或过程，或提供其利用的特性，即杜绝有用信息泄漏给非授权个人或实体，强调有用信息只被授权对象使用的特征。3、可用性指网络信息可被授权实体正确访问，并按要求能正常使用或在非正常情况下能恢复使用的特征，即在系统运行时能正确存取所需信息，当系统遭受攻击或破坏时，能迅速恢复并能投入使用。可用性是衡量网络信息系统面向用户的一种安全性能。4、不可否认性指通信双方在信息交互过程中，确信参与者本身，以及参与者所提供的信息的真实同一性，即所有参与者都不可能否认或抵赖本人的真实身份，以及提供信息的原样性和完成的操作与承诺。5、可控性指对流通在网络系统中的信息传播及具体内容能够实现有效控制的特性，即网络系统中的任何信息要在一定传输范围和存放空间内可控。除了采用常规的传播站点和传播内容监控这种形式外，最典型的如密码的托管政策，当加密算法交由第三方管理时，必须严格按规定可控执行。王者之心2点击试玩

安全策略模型包括了建立安全环境的三个重要组成部分：威严的法律、先进的技术和严格的管理

网络安全专业主要课程有PKI技术、安全认证技术、安全扫描技术、防火墙原理与技术、入侵检测技术、数据备份与灾难恢复、数据库安全、算法设计与分析。1、网络实体的安全：可以分为环境安全，设备安全和媒体安全等。即主要指物理上的安全保护。软件安全：就是使软件在受到恶意攻击的情形下依然能够继续正确运行及确保软件被在授权范围内合法使用的思想。2、从TCP/IP协议层面来区分，应用层安全一般叫web安全，应用层以下，都可以叫内网安全一般的高级网络安全工程师，要求虽然说不是全会，但是都要会一点，因为安全是一个全方面的系统，你漏一点，就是造成漏洞，让黑客和不法人员轻松进来。3、学些信息安全标准、密码学、算法、概论等内容，同时辅修计算机、通信、网络等内容，这样奠定了很好的理论基础，有一个宽广的地基，对于找工作有很强的帮助，可以找一些分析、设计类的工作，国内很多安全公司都有这类职位，比如策略师、咨询师、维护、管理。

安全策略模型包括了建立安全环境的三个重要组成部分：威严的法律、先进的技术和严格的管理。网络信息安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。它主要是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。扩展资料：网络信息安全中安全策略模型主要包括：一、口令策略，主要是加强用户口令管理和服务器口令管理；二、计算机病毒和恶意代码防治策略，主要是拒绝访问，检测病毒，控制病毒，消除病毒。三、安全教育和培训策略四、总结及提炼。网络信息安全主要特征：1，完整性指信息在传输、交换、存储和处理过程保持非修改、非破坏和非丢失的特性，即保持信息原样性，使信息能正确生成、存储、传输，这是最基本的安全特征。2，保密性指信息按给定要求不泄漏给非授权的个人、实体或过程，或提供其利用的特性，即杜绝有用信息泄漏给非授权个人或实体，强调有用信息只被授权对象使用的特征。3，可用性指网络信息可被授权实体正确访问，并按要求能正常使用或在非正常情况下能恢复使用的特征，即在系统运行时能正确存取所需信息，当系统遭受攻击或破坏时，能迅速恢复并能投入使用。可用性是衡量网络信息系统面向用户的一种安全性能。参考资料来源：百度百科-网络信息安全

关于网络与信息安全是学什么的问题的回答如下网络信息安全主要需要学的是信息安全导论、信息安全数学基础、模数电路与逻辑、程序设计、数据结构与算法、计算机组成与系统结构、EDA技术及应用、操作系统原理及安全、编译原理、信号与系统、通信原理。还有密码学、计算机网络、网络与通信安全、软件安全、逆向工程、可靠性技术、嵌入式系统安全、数据库原理及安全、取证技术、信息内容安全等。信息安全专业是一门普通高等学校本科专业，属于计算机类专业，基本修业年限为四年，授予管理学或理学或工学学士学位。该专业是计算机、通信、数学、物理、法律、管理等学科的交叉学科，主要研究确保信息安全的科学与技术。培养能够从事计算机、通信、电子商务、电子政务、电子金融等领域的信息安全高级专门人才。网络信息安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。它主要是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。安全拓展网络信息安全往往是根据系统及计算机方面做安全部署，很容易遗忘人才是这个网络信息安全中的脆弱点，而社会工程学攻击则是这种脆弱点的击破方法。社会工程学是一种利用人性脆弱点、贪婪等等的心理表现进行攻击，是防不胜防的。国内外都有在对此种攻击进行探讨，比较出名的如《黑客社会工程学攻击2》等。

相比较网络技术，要容易学一些

在国际计算机协会计算机科学教育分会ACM SIGCSE 2018会议上正式发布的网络空间安全学科知识体系（CSEC），在国际上具有广泛代表性和权威性。主要包含8大知识领域：软件安全、数据安全、组件安全、连接安全、系统安全、人员安全、社会安全和组织安全。网络空间安全学科知识体系架构（网络信息安全防范侧重点）。①人员安全。主要侧重机构或个人用户，人为因素对数据的安全，以及用户行为、知识和隐私对网络安全的影响，包括身份管理、社会工程、安全意识与常识、社交行为的隐私与安全、个人数据安全等。②社会安全。注重将社会作为一个整体范畴，网络空间安全对其所产生的广泛影响，主要包括法律法规、网络犯罪与监控、政策策略、伦理道德、隐私权、宣传教育等。 ③组织安全。指对组织机构的安全保护，主要包括完成机构目标所要进行的风险管理、安全治理与策略、法律和伦理及合规性、安全战略与规划、规章制度等。④系统安全。注重从系统整体的安全防范，主要包括整体方法论、安全策略、身份认证、访问控制、系统监测、系统恢复、系统测试、文档支持等。⑤连接安全。主要指组件之间连接（物理连接与逻辑连接）的安全，主要包括系统及体系结构、模型及标准、物理组件接口、软件组件接口、连接攻击、传输攻击等。⑥软件安全。是指从软件开发和应用两方面保护相关数据和系统安全，主要包括软件基本设计原则、软件安全需求及其在设计中的作用、实现问题、静态与动态分析、配置与加固，以及软件开发、测试、运维和漏洞发布等。⑦数据安全。主要侧重数据（信息资源）的安全保护，包括存储和传输中数据的安全，涉及数据保护相关的知识和技术，主要包括密码及加密技术、安全传输、数据库安全、数字取证、数据完整性与认证、数据存储安全等。⑧组件安全。注重集成到系统中的组件在分析、设计、制造、测试、管理与维护和采购等方面的安全，主要包括系统组件的漏洞、组件生命周期、安全组件设计原则、供应链管理、安全测试、逆向工程等。

安全策略模型包括了建立安全环境的三个重要组成部分：威严的法律、先进的技术和严格的管理。网络信息安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。它主要是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。扩展资料：网络信息安全中安全策略模型主要包括：一、口令策略，主要是加强用户口令管理和服务器口令管理；二、计算机病毒和恶意代码防治策略，主要是拒绝访问，检测病毒，控制病毒，消除病毒。三、安全教育和培训策略四、总结及提炼。网络信息安全主要特征：1，完整性指信息在传输、交换、存储和处理过程保持非修改、非破坏和非丢失的特性，即保持信息原样性，使信息能正确生成、存储、传输，这是最基本的安全特征。2，保密性指信息按给定要求不泄漏给非授权的个人、实体或过程，或提供其利用的特性，即杜绝有用信息泄漏给非授权个人或实体，强调有用信息只被授权对象使用的特征。3，可用性指网络信息可被授权实体正确访问，并按要求能正常使用或在非正常情况下能恢复使用的特征，即在系统运行时能正确存取所需信息，当系统遭受攻击或破坏时，能迅速恢复并能投入使用。可用性是衡量网络信息系统面向用户的一种安全性能。参考资料来源：百度百科-网络信息安全

网络安全专业主要课程有PKI技术、安全认证技术、安全扫描技术、防火墙原理与技术、入侵检测技术、数据备份与灾难恢复、数据库安全、算法设计与分析。1、网络实体的安全：可以分为环境安全，设备安全和媒体安全等。即主要指物理上的安全保护。软件安全：就是使软件在受到恶意攻击的情形下依然能够继续正确运行及确保软件被在授权范围内合法使用的思想。2、从TCP/IP协议层面来区分，应用层安全一般叫web安全，应用层以下，都可以叫内网安全一般的高级网络安全工程师，要求虽然说不是全会，但是都要会一点，因为安全是一个全方面的系统，你漏一点，就是造成漏洞，让黑客和不法人员轻松进来。3、学些信息安全标准、密码学、算法、概论等内容，同时辅修计算机、通信、网络等内容，这样奠定了很好的理论基础，有一个宽广的地基，对于找工作有很强的帮助，可以找一些分析、设计类的工作，国内很多安全公司都有这类职位，比如策略师、咨询师、维护、管理。

网络信息安全是一门交叉学科,相关的对口升学专业主要有:1. 网络安全专业。网络安全专业主要研究计算机网络系统的安全技术与管理,涉及网络攻防技术、网络安全体系结构、网络安全政策与管理等内容。主要对口的专业有:- 网络安全技术- 网络空间安全技术- 信息网络安全- 网络与信息安全管理等2. 信息安全专业。信息安全专业关注信息系统及数据资源的安全性与可控性,侧重密码学、安全编程、信息安全管理与法规等内容。主要的相关专业有:- 信息安全技术- 信息安全管理- 信息安全工程等3. 计算机技术专业。计算机技术专业为网络信息安全提供基础平台与工具,相关专业包括:- 计算机科学与技术- 软件工程- 人工智能- 数据科学与大数据技术等4. 数字媒体专业。数字媒体与网络信息密切相关,在数字内容的制作、传播及版权保护等方面都涉及信息安全知识。相关专业有:- 数字媒体技术- 新媒体技术- 数字出版传媒等除了上述技术性专业外,也可以选择经济管理类专业,如信息管理与信息系统、电子商务等,这些专业同样需要一定的网络信息安全知识,并且有较好的发展前景。总之,网络信息安全是一门交叉学科,相关的对口升学专业除技术类专业外,管理类和经济类专业也同样值得关注和选择。但不管选择何种专业,学习网络信息安全知识与技能对今后的发展都大有裨益。

访问控制是指主体依据某些控制策略或权限对客体本身或其资源进行的不同授权访问。包括三个要素：1，主体：提出请求或要求的实体，是动作的发起者。某个用户，进程，服务和设备等。2，客体：接受其他实体访问的被动实体，例如信息，资源和对象都可以被认为是客体。3，控制策略：主体对客体的访问规则集。简单地说就是客体对主体的权限允许。访问控制的目的：控制主体对客体资源的访问权限。访问控制的任务：识别和确认访问系统的用户，决定该用户可以对某一系统资源进行何种类型的访问。

很多人对网络信息安全专业很感兴趣,但是不知道具体学些什么东西,就业前景如何?那么今天我们小编就给大家介绍一下吧! 网络信息安全专业介绍 随着计算机技术与网络通信技术的广泛应用，社会对计算机的依赖越来越大，而计算机系统的安全一旦受到破坏，不仅会导致严重的社会混乱，也会带来巨大的经济损失。因此，信息安全已成为信息科学的热点课题，信息安全专业也受到了社会各界的普遍关注。 信息安全学科是由数学、计算机科学与技术、信息与通信工程和电子科学与技术等学科交叉而成的一门综合性学科。目前主要研究领域涉及现代密码学、计算机系统安全、计算机与通信网络安全、信息系统安全、电子商务/电子政务系统安全等。 信息安全专业的主干学科为:计算机科学与技术、信息与通信工程、电子科学与技术、数学。相关学科专业包括:计算机科学与技术、电子信息科学与技术、电子信息工程、通信工程等。 信息安全专业的主干课程包括信息安全数学基础、计算机组成原理、操作系统原理、数据库系统原理、计算机网络、数字系统与逻辑设计、通信原理、现代密码学、信息安全理论与技术、信息安全工程、信息安全管理、信息安全标准与法律法规等。 目前信息安全方面的人才还十分稀少，尤其是政府、国防、金融、公安和商业等部门门对信息安全人才的需求很大。目前国内从事信息安全的专业人才人数并不多，并且大多分布在高校和研究院所，按照目前信息化发展的状况，社会对信息安全专业的人才需求量达几十万人。要解决供需矛盾,必须加快信息安全人才的培养。 信息安全专业培养具有扎实的数理基础,较好的外语和计算机技术运用能力，掌握信息安全的基本理论与技术、计算机与网络通信及其安全技术以及信息安全法律法规等方面的知识，能运用所学知识与技能去分析和解决相关的实际问题,具有较高的综合业务素质、较强的实践、创新与知识更新能力，可以在政府、国防、金融、公安和商业等部门从事信息安全产品研发、信息系统安全分析与设计、信息安全技术咨询与评估服务、信息安全教育、信息安全管理与执法等工作的高级专业人才。对电大中专/中专/技校/职校报考还有疑问，您可以点击2023年电大中专招生咨询（原广播电视大学）：https://www.87dh.com/xlzz/

真心话大冒险是一种聚会娱乐游戏，又名诚实与大胆。双方通过猜拳等方式比试，输了的一方就要选择“真心话”或者是“大冒险”。下面给大家整理了相关的内容分享，感兴趣的小伙伴不要错过，赶快来看一下吧！1、在大街上找一个贴满小广告的电线杆，抱着电线杆大叫“我的病终于有救了”。2、找个离得最近的异性喝交杯酒。3、对窗外大喊“我好寂寞”。4、模仿脑白金广告，边唱边跳。5、背一位异性绕场一周。6、拦一辆出租车，让司机带他去月球。7、随便给手机里的一个异性打电话表白。8、指定一位异性，抱大腿唱爱我别走。9、在人多处大喊三声“我卖身不卖艺”。10、做最性感，最妩媚的动作。

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我觉得喝茶的一个坏处应该就是大晚上的时候睡不着吧，我觉得喝茶还是益处多于坏处的。

《人间第一情》原唱是邓丽君。邓丽君（1953年1月29日-1995年5月8日），出生于中国台湾省云林县褒忠乡田洋村，祖籍河北省大名县，中国台湾女歌手，在20世纪70至80年代时，具有代表性的日语女歌手之一。1953年6月，邓丽君随家人迁往台东县池上乡，次年迁移至屏东县眷村。1959年，邓丽君随家人移居至台北县芦洲市，就读于台北县芦洲市芦洲国民小学，表现出音乐和表演天赋。1966年，邓丽君接受台视《艺文夜访》节目访问并献唱歌曲，以第一名成绩结业；参加金马奖唱片公司歌唱比赛，以《采红菱》夺得冠军。主要作品1974年，邓丽君正式赴日本发展；3月1日，于宝丽多唱片公司推出首张日语单曲《今夜かしら明日かしら 》（《今夜或者明天》）。1983年2月，邓丽君的专辑《淡淡幽情》正式发表，这是华语流行乐坛第一张以古诗词谱曲的专辑。1985年2月，邓丽君日文单曲《爱人》发表；5月20日至8月9日期间，邓丽君日文单曲《爱人》创下日本有线点播榜连续14周冠军和唱片排行榜上连续10周冠军的双项纪录。1987年1月，邓丽君于香港发表国语专辑《我只在乎你》；6月，邓丽君于日本发表日文单曲《别れの予感》（《别离的预感》）。

　　电影《鬼妈妈》　　根据同名美国的畅销小说改编而来。影片讲述了一个名叫卡洛琳的小女孩，从小就充满着无限好奇心，有一天，她在新家里发现了一扇通往未知地域的门，进去之后才发现自己陷入了一个与现实完全平行的魔幻世界。这个被“复制”的虚幻世界从表面上来看只是现实世界的镜子，但与现实里的人和事物不同的是，他们都是居心叵测的“鬼魂”。卡洛琳在这里邂逅了很多怪人，其中包括她的“鬼妈妈”...... 导演塞利克介绍，此片具有一定的寓言色彩，暗喻了现实与虚幻之间的矛盾，很有观赏的必要　　[编辑本段]剧情简介　　卡洛琳是一个只有十几岁大的小女孩，正如这个年纪的其他孩子一样，卡洛琳对身边的一切都充满了童趣一般的好奇心。因为种种原因，她的父母决定举家搬迁到另外一个小镇居住，搬家对于大人来说是一份相当繁琐和累人的工作，但对于小小的卡洛琳却是相当有意思的一次经历。同样的，这个全新入住的小镇对于大人来说是相当的阴郁和诡异，但这一切在卡洛琳的眼中都是那样的有趣，不论是训练了一个老鼠马戏团的老爷爷，还是整天吵架的怪异姐妹都成了她探索的对象。但最神奇的事情还不是这些，卡洛琳发现在这栋老房子里有一个惊天的大秘密！原先她曾经数过家里的门，数字停留在13这个最不吉利的数字上。而神奇的是，原来在客厅里还有一道谁也没发现的门。这道门后面通向哪里呢？卡洛琳绝对是个行动派，她充分地认识到“实践是检验真理唯一标准”这句话的正确性。所以她便走进了这扇大门……　　原来在这扇门的后面是一个与真实世界一模一样的“镜像世界”。这个世界虽然有点诡异，但却非常有趣，而且更重要的是，在这个世界里竟然还有一个“妈妈”。这个“妈妈”对卡洛琳也很和善，只不过她有着一双纽扣眼睛。当然，大家都知道天上只会掉下林妹妹不会掉下好妈妈，这个看上去很和蔼的妈妈才不是什么善种。她不但绑架了卡洛琳真正的父母，她更试图缝上卡洛琳的眼睛把她永远地留在这个世界中。不过卡洛琳才不会那么容易束手就擒，就像多罗茜有狮子、稻草人和铁皮人的帮助一样，卡洛琳的“亲友团”也迅速出现，不过这次是一只高傲的黑猫和三个鬼魂，于是人魔大战又要开始了……

工业制锦活动名胡杰温柔四个不从思想政治组织做慌死呃，我们的国家更结合，更加合理化。

法律主观：挪用资金归个人使用，进行非法活动，数额达到6万元及以上的，应当以挪用资金罪追究其刑事责任；挪用资金归个人使用，用于营利活动或者超过三个月未还的，数额达到10万元及以上的，应当以挪用资金罪追究其刑事责任。法律客观：《中华人民共和国刑法》第二百七迹穗十二条挪用资金罪公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，挪用本单位资金归个人使用或者借贷给他人，数额较大、茄粗超过三个月未还的，或者虽未超过三个月，但数额较大、进行营利活动的，或者进行非法活动的，处三年以下有期徒刑或者拘役；挪用本单位资金数额巨大的，或者数额较大不退还的，处三年以上十年以下有期徒刑。国有公司、企业或者其他国有单位中从事公务的人员和国有公司、企业或者其他国有单位委派到非国有公司、企业以颤州镇及其他单位从事公务的人员有前款行为的，依照本法第三百八十四条的规定定罪处罚。

生态家园腻子粉挺不错的，产品主要成分是滑石粉和胶水。刚刚购置的毛坯房表面的一层白色——腻子，通常腻子的白度在90以上细度在330以上。https://copyright.bdstatic.com/vcg/creative/f7b94289a80efc0cf4dad2908effcc3f.jpg生态家园腻子粉都是有保质期的，一般在6-12个月，一定要在保质期内使用；生态家园腻子粉在实力、研发、销售、售后水平都属于一流的；生态家园腻子粉的质量是通过了国家要求标准的，产品质量是没得说的好，所以现在大家可以观察到大部分人用的都是生态家园腻子粉，质量有保证，价格还合理。 别墅大师为你提供当地建房政策，建房图纸，别墅设计图纸;别墅外观效果图服务，千款爆红图纸任你选：https://www.bieshu.com?bdfc

这里的引用日期是对有更新的引用来说的，比如你引用百度百科某个词条，但这个词条可能每一年都在变，就需要给出引用日期，对于期刊文章不需要，获取和访问路径也主要是针对网络引用，就比如是你引用百度百科某一词条的地址一般对于出版物，只需写出责任者. 析出文献题名[文献类型标志].连续出版物题名:其他题名信息， 年,卷(期):页码如有疑问请追问，满意还望采纳

儿童穿衣法则顺口溜如下：1、一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞，再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。2、爬爬爬，爬爬爬，抓住衣边往下滑，最先露出脑袋瓜。捏住袖口伸进去，左手右手伸出来，最后把衣边往下拉。3、一件套衫四个洞，宝宝钻进大洞洞，脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。4、衣服前面贴肚皮，抓住大口头上套，脑袋钻出大山洞，胳膊钻出小山洞。5、穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来。两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。6、左边一列火车钻山洞，右边一列火车钻山洞。呜——两列火车顺利过山洞，裤子穿好了！7、前面朝上，拉紧裤腰；喊着口号，两脚赛跑；两条跑道，别找错了，伸出裤腿，露出小脚； 终点到了，提裤站好；养成习惯，做乖宝宝。8、宝宝自己穿裤子，好像火车钻山洞。呜呜呜，呜呜呜，两列火车出山洞。9、找好前面小标记，一左一右穿进去，抓紧裤腰前后提，裤缝对着小肚脐。

要想玩好真心话大冒险，首先要有足够的勇气和耐心。参与者需要把自己的心思放在游戏中，并且能够承受一定的压力。此外，参与者还应该尽量避免回避问题，而是尽量回答问题，以便让游戏更加有趣。同时，参与者也应该注意不要过分开玩笑或者说出不合适的话来，以免影响到游戏的氛围。

嗯

要做好学校教职工的思想政治工作就要做到：一、加强思想建设，确实抓好教职工的理论学习和业务学习，不断提高党员、干部和教职员工的整体素质1 .健全干部、党员和教职工政治学习制度，提高政治学习的质量。坚持以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的情操塑造人，坚持每周 1 次的理论学习，做到有计划、有专题、求实效。2 .进一步加强青年教师的思想政治工作，坚持和完善学校以老带新、结对子传、帮、带制度。通过活动，使学校一大批青年教师教育教学能力得到了较大的提高，在教育教学工作中脱颖而出。3.抓好教育法律法规和教育教学业务知识的学习。利用干部会、教职工大会、学科教研组活动、班主任培训，组织教职工认真学习教育法律法规和教育教学业务知识。努力提高广大教职工依法执教的素质和从事教育教学工作的能力.4.加大宣传工作的力度，大力弘扬正气，唱响主旋律。在师生中广泛开展爱国主义、社会主义、集体主义的教育。建设丰富多彩的校园文化环境，以健康活跃的气氛感染人。宣传工作要做到思想性强、针对性强、知识性强、趣味性强，坚持正确的舆论导向，认真办好学校的校园广播站、校园网站，办好各班黑板报等。二、拓宽思想政治工作渠道，围绕教育教学的实践拓宽思想政治工作的渠道

人间第一情演唱 卓依婷易茗 词 刘青 曲编辑E夏天：雨80254827有过多少不眠的夜晚抬头就看见满天星辰轻风吹拂着童年的梦远处传来熟悉的歌声歌声述说过去的故事歌声句句都是爱的叮咛床前小儿女人间第一情永远与你相伴的是那天下的父母心有过多少明亮的夜晚理想就化作满天星辰清风照耀着童年的梦心中却唱起属于未来的歌歌声唱出美好的希望歌声呼唤着又一个黎明辛勤白发人事业总年轻永远与你相伴的是那天下的儿女情永远与你相伴的是那天下的儿女情http://music.baidu.com/song/617455

　　一是交心谈心贵在真心。目前，不少同志奉行“逢人只说三分话，不可全抛一片心”的古训，批评别人怕伤“和气”，多讲问题怕损“人气”。即使勉强坐下来交心，也是顾虑重重，怕这怕那，说一些言不由衷之语、讲一些可有可无之话。其主要原因在于，对交心谈心你是否真心。实践证明，交心谈心一定要有真心。真心是难能可贵的，真心才能打动人心。“真”就要说真话、道真情、出真招，真心与人交流，真心求教于别人，真心为了事业大局。如果没有真心、缺乏诚意，即使坐在一条板凳上、面对面“交流”，也是各打小算盘，从东扯到西，难以收到实效。　　二是交心谈心要出于公心。孙中山曾倡导：“天下为公”。“为公”是一种高尚的境界。只要“为公”，就没有什么私心杂念不可以抛弃，没有什么个人得失不可以超脱，没有什么隔阂不可以消除。“为公”要求我们在交心谈心中，切实以学习实践科学发展观为主线，围绕发展中的理论与实践，论成败、谈得失，找差距、寻共识；把注意力吸引到科学发展的思路和实践中来，把凝聚力集中到科学发展的规律和路径上来。要从大处着眼，看科学发展观树得牢不牢，看科学发展举措定得实不实，看科学发展的步子迈得大不大。要向前看，看发展的主流趋势，看发展的前景未来，找准共同点、踩实着力点、点燃兴奋点。要心怀坦荡，“当面锣对面鼓”，不搞背后议论，不纠缠历史旧账，不犯自由主义。要坚持从团结的愿望出发，沟通思想，消除陈见，丢掉包袱，轻装上阵。要坚持实事求是，忌主观片面，既不要搞无限上纲，又不要轻描淡写。要宽以待人、严以律己，正确对待别人和自己，做到解剖自己不怕严、批评别人要客观。你只要是出于公心，从搞好工作、爱护同志出发，即使提的意见尖锐一点，对方也是能够原谅的，组织上也是能够理解的。　　三是交心谈心要以心换心。现在，常常有这样的情形：一个班子的同志素质都不错，都有一定的能力，但往往话说不到一块，力使不到一处，甚至互不理解、相互埋怨。比如，表现在发展思路上，你有你的点子，我有我的招数；表现在发展方式上，你有你的“杀手锏”，我有我的“打门锤”，各执一端、难达共识。班子内部有不同意见是正常的，但发展到“极端”，各奔“东”“西”，就会影响决策力、执行力，妨碍科学发展。这里，我们提倡换位思考，就是设身处地为对方、为别人着想，做到以心换心。要多问自己“假若我是他，我该怎么办？”只要多为对方、他人着想，有的问题就容易想通，有的误会就容易消除，有的矛盾就容易化解。同时，在交心谈心中，领导干部是主动一方，要放下架子，主动找下级谈心，能听得进意见，多承担责任，有容人的气量；下级也要主动向上级领导坦陈自己的想法，多谈诚恳之言、多诉肺腑之情，少唱“对台戏”，少说偏激之词。同级之间则要多理解多体谅，不纠缠个人恩怨，不计较个人得失，通过换位思考、将心比心，搞好分工合作，真正实现和谐共事

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作品相关简介：《鬼妈妈》是一部2009年出品的停格惊悚奇幻动画电影，改编自尼尔·盖曼的同名中篇图绘小说，由亨利·谢利克执导，达科塔·范宁、泰瑞·海切尔和珍妮弗·桑德斯等联袂献声。电影于2009年2月6日在美国首映。电影主要讲述卡洛琳是一个充满好奇心的女孩，她在新家里发现了一扇神秘的门，通过那扇门，她进入了一个与现实平行的世界。表面看来，这个世界只是现实世界的镜像复制，其中的事物与现实里的几乎一模一样，但却充满了奇幻。

因为猫吃掉了鬼妈妈的老鼠。鬼妈妈非常讨厌猫，就是因为猫爱吃老鼠。其实这只黑猫其实并不喜欢老鼠。但是他最后为了帮考罗琳的忙，咬死了一只老鼠，因为老鼠是为鬼妈妈探听消息的。所以鬼妈妈就害怕猫也会把她咬死。《鬼妈妈》是一部2009年出品的停格惊悚奇幻动画电影，改编自尼尔·盖曼的同名中篇图绘小说，由亨利·谢利克执导，达科塔·范宁、泰瑞·海切尔和珍妮弗·桑德斯等联袂献声。电影于2009年2月6日在美国首映。电影主要讲述卡洛琳是一个充满好奇心的女孩，她在新家里发现了一扇神秘的门，通过那扇门，她进入了一个与现实平行的世界。表面看来，这个世界只是现实世界的镜像复制，其中的事物与现实里的几乎一模一样，但却充满了奇幻。

出国留学网为您编辑整理幼儿教师自我剖析材料，欢迎阅读。　　幼儿教师自我剖析材料(一)　　时光流逝，我从事教育工作已将近八个年头。在新的世纪里，在上级领导的正确指导下，再加上自己主观的努力，我在工作上取得了一定的成绩。回顾已经过去的工作、学习，作一自我剖析。　　在思想上，本人热爱祖国、热爱中国共产党。作为新世纪的幼儿教师能时刻关注国际形式的变化，以三个代表的思想引领自我，爱岗敬业，遵守幼儿园的各种规章制度。能认真的参加政治学习，做好笔记。平时能严格的要求自己，以师德的要求时刻提醒自己，树立高度的责任心对待幼儿园中的新的教育形式，关注每一个幼儿和幼儿的每一个细节，以积极的情感态度和幼儿应对。　　在工作上，我认真学习大纲，力求备好每一节课，努力从整体上优化课堂的教学，提高课堂教学的效益;在教学工作中，尽量从孩子的学习兴趣、学习积极性着手，以各种游戏贯穿整节课，在上课时力争发挥教师的主导作用、孩子的主体作用，从多方面、多角度去启发孩子，努力形成一种和谐的课堂气氛。　　经过这些年的工作、学习，我可以说的确是有所收获，教学能力、协调能力都得到了提高，同时也发现了自己的不少不足。　　(一)不足的地方：　　1、思想有惰性，对自己的要求放松，没有主动学习，只停留在“要我学”的学习态度上，学习不够深入。缺少深入钻研，吃苦好学，在专业上精益求精的精神。　　2、工作的经验还不够丰富，这需要我平时多向经验丰富的教师请教，同时注意也要注意这方面的积累。专业理论知识缺乏，只是平时要用到时去翻翻相关的书，以至于在论文撰写中实践的写得多，缺少理论的升华。　　3、工作上胆子不够大，有瞻前顾后的思想，惟恐事情做的不到位。而实际上思想包袱背的越重，工作反而越难开展。这需要我解放思想，放下包袱，本着只要立足点站稳，基本点站牢的原则，大胆、细致地开展本职工作。　　4、有时不能很好控制自己的情绪，抗挫折能力差，会把情绪带到工作中去。　　5、不能客观认识事物，没有正确的辨别是非的能力，容易受别人的影响。　　(二)今后应努力的方向：　　1、严格要求自己，克服惰性，认真学习新《纲要》，转变教育思想，以新观念引领自己的工作。　　2、多看理论方面的书，提高自己的理论水平，多向有经验教师请教，丰富自己的教学经验。　　3、积极的面对工作调整好自己的心态，尊重热爱每一位孩子，对孩子做到细心、耐心。　　4、作为向党靠拢的积极分子我应该多向优秀党员学习，吃苦在前享受在后，少说多做，提高客观认识事物的能力，有自己正确的思想。　　幼儿教师自我剖析材料(二)　　在教师干部作风整顿第一阶段学习活动中，我认真学习了县教育局有关干部作风整顿工作的文件精神，学习了《党章》、“******同志重要讲话精神”及关于“在领导干部中大力提倡八个方面的良好风气”的论述等重要内容，在学习中一边做笔记，一边接受领导和同事们的教育，并为此专门撰写了一篇学习心得体会，深刻地从人生观、价值观、世界观等方面谈出了自己对学习的认识，通过这次整风学习，对我市开展干部作风整顿工作有了进一步的认识，变被动教育为主动受教育，在学习活动中，通过深刻反思和认真听取别人的批语意见，认识到自己在思想、工作、作风建设等方面存在的严重不足，现就这些问题进行自我剖析。　　一、存在的问题　　1、政治理想信念不够坚定。由于本人对人类社会历史发展规律存在一些模糊认识，加上西方一些国家的形势的市场经济的消极影响，自己对党的最高理想和最终目标产生过动摇和消极思想，没有认识到只有在社会主义充分发展的高度发达的基础上才能实现，社会主义制度的发展和完善是一个长期的历史过程的基本原理。对眼前出现的一些消极的、不公正的现象或事情，产生了更加消极的想法，致使自己在思想上，行动上出现了不应该出现的问题。　　2、政策理论水平不高。对党的路线、方针、政策的理解只停留在一般水平上，没有进行深刻的研究和掌握。对先进文化的理解，不够深刻，对教育工作方面的法律、法规、政策掌握的比较少，也比较肤浅。　　3、自身建设要求不严。没有严格按照一个品德高尚的人民教师的标准要求自己，廉洁自律意识不强。个人主义、享乐主义、攀比思想经常在头脑中存在，艰苦奋斗作风和过紧日子的思想淡化，有个人名利思想。　　4、对工作责任心不强。在工作中，不严格要m.liuxue86.com求自己，组织观念落后，集体思想不强，对原则性的东西，思想不敏感，听不得人说好话。　　5、联系群众不够紧密。坚持全心全意为人民服务和群众利益无小事原则做得不够，没有真正同群众打成一片，特别是在扶贫助残，捐次救困、助学等方面，没有完全尽到自己力所能及的事情，没有做到时刻为群众之所想，急群众之所急。　　二、存在问题的原因　　1、理论学习不够。对马克思、列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论、“三个代表”重要思想、******同志关于“八荣八耻”等重要论述学习不够深入，对其科学的观点理解得不深透，对建设社会主义和谐社会和落实科学发展观的基本思想没有完整的认识，平时学习只是流于形式，掌握的也只是只言片语，学习缺乏深刻的思考，没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物，研究新情况、处理新问题。思想和工作存在有主观性、局限性和片面性，站的不高，想的不远。　　2、集体主义思想不强。没有真正理解和掌握群众观点是马克思辩证唯物主义的一个基本观点。在牢固树立群众观点，把群众利益放在第一位，坚持群众利益无小事原则方面没有做到想群众所想，对待集体利益考虑得不周全，很多时候未完全把集体利益当作是自己应该很好保护的，总是认为个人在集体中的重要作用，为了个人利益，损害一点集体利益没关系，因此对认识上存在很大的差距，行动上表现出来了一定的有损集体利益的事。　　3、原则意识不强。总是错误的认识，只要是自己做了好事，就应该对得起别人，对得对学校，往往在做好事的同时，也是做着着有损原则的坏事。在对待什么是好事，什么是坏事上，自己没有一个原则性的思考，想当然，好人主义思想严重，导致事出了一些有损单位形象，有损集体利益的事。　　4、主动意识不够。工作中只注重对自己份内的事情的考虑，没有站在更的立场想问题。总是认识自己的工作能完成，不拖学校的后腿就行，不会积极主动的去为学校着想，不会主动地为别人着想，干点工作就会想到报酬，或者就是得过且过，不思进取，不精益求精。　　三、初步整改措施　　1、进一步坚持定政治信念。要通过干部作风整顿学习活动，系统地学习马列主义、毛泽东思想、“******同志重要讲话精神”及关于“在领导干部中大力提倡八个方面的良好风气”、构建和谐社会和“八荣八耻”的重要文献和思想精髓，系统掌握其基本观点、基本方法。牢固树立科学的世界观、方法论;牢固树立全心全意为人民服务的思想，进一步增强共产党员的先锋模范意识，明确思想要求，践行“三个代表”重要思想，树立先进形象。　　推荐阅读：　　师德师风剖析材料　　作风整顿剖析材料　　思想作风整顿个人剖析材料自我剖析材料 自查报告 汇报材料 批评与自我批评 对照检查材料

清醒审题法：多项选择题最重要的是审题。第一，要审清括号里边的答题和得分说明。从去年开始，注册安全工程师考试的多项选择题已经改变了判卷和计分方法，只要你答的正确就给分(正确一个给0.5分，正确两个给1分……,都正确给满分2分)，由此我们就要与时俱进，按照新的思维方式去回答多项选择题。第二，要审查清楚题干问的是什么?是需要肯定式回答，还是否定式回答，有人常常由此丢分，出题人往往运用《孙子兵法》中的“趁火打劫”之计，抓住你脑子乱的弱点，在肯定、否定上做文章，让你上当。绝对把握法：此法在多项选择题中更为适用，因为给分方法的变革，逼得你不得不采取新的办法来应承。没有百分之百的把握的备选答案，一定不要选。在4-5个备选答案里，你认为有一个是百分之百正确的，那么你就选这一个;有两个，选两个，依次类推。要记住：莫存奢望，得半分是半分;只要有一个选错了，半分也得不到了。慎重甄别法：有些题，在他给出的备选答案中，你一个也拿不准。那么，你就进行反复比较，选择一个你认为最有可能正确的，只选一个。

资产是对组织有潜在价值或实际价值的物品、事物或实体。资产管理是一系列系统的、协调的活动和方法，组织通过这些活动能够优化管理其资产，有助于在平衡与资产有关的财务、环境和社会成本、风险、服务质量和绩效的同时实现价值。资产管理体系用于指导、协调和控制资产管理活动，可以加强风险控制并实现资产管理目标，在帮助组织成功进行资产管理、提高客户服务水平、增强客户满意、有效降低设备费用、增强市场竞争能力等方面产生积极影响。

资金挪用罪的立案标准如下：1、挪用本单位资金数额在1万元至3万元以上，超过3个月未还的，明知是伪造的货币而持有、使用数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；2、挪用本单位资金数额在1万元至3万元以上，进行营利活动的，数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额特别巨大的，处十年以上有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产；3、挪用本单位资金数额在5000元至2万元以上，进行非法活动的，处三年以下有期徒刑或者拘役，数额特别巨大的，处七年以上有期徒刑，挪用本单位资金数额在五千元至二万元以上，进行非法活动的等其他法定情形，需要受到相应处罚。挪用资金罪构成要件是：1、主体要件是公司、企业或其他单位的工作人员；2、客体要件是公司、企业或其他单位资金的使用收益权；3、主观要件是故意；4、客观要件是利用职务上的便利，挪用本单位资金归个人使用，数额较大、超过三个月未还、虽未超过三个月，但数额较大，进行营利活动的、进行非法活动的行为。综上所述，在司法实践中，对于挪用资金的行为是否构成严重的违法事实，是需要结合实际造成的犯罪事实后果来进行处理，对于达到了上述立案标准的，是可以追究刑事责任的，但未构成上述立案的条件的，是可以以行政处罚来处理的。【法律依据】：《中华人民共和国刑法》第二百七十二条挪用资金罪、挪用公款罪，是指公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，挪用本单位资金归个人使用或者借贷给他人，数额较大、超过三个月未还的，或者虽未超过三个月，但数额较大、进行营利活动的，或者进行非法活动的，处三年以下有期徒刑或者拘役；挪用本单位资金数额巨大的，处三年以上七年以下有期徒刑；数额特别巨大的，处七年以上有期徒刑。

思想政治工作一直是我党开展思想教育的重要武器。多年来，我党对思想政治工作进行了不间断的探索，积累了丰富的经验，对我国新民主主义革命和社会主义建设起到了巨大的推动作用。但随着时代的发展，在全面推进改革开放的新形势下，思想政治工作者面临着许多新情况、新问题，我们必须适应变化了的情况，解放思想、实事求是，坚持理论创新，始终用科学的理论解释新情况，解决新问题，回应人们的思想实际，不断提高思想政治工作的说服力和战斗力。 (一) 着眼于群众，注重实效，加强思想政治工作的说服力 思想政治工作的对象是人，而人是不同的。思想政治工作着眼于群众，为群众着想，就要着眼于不同的群众，为不同的群众着想。随着改革的推进和经济的发展，我国社会出现了一些不同的群体，他们的经济状况、生活环境、思想认识、文化素质、心理特征都有所不同。因此，思想政治工作一定要因材施教、因人制宜，具体问题具体分析，具体问题具体解决，切忌千篇一律，空洞说教。 做好群众的思想政治工作，要适应群众的具体情况，采用科学的方式方法，有的放矢。一般来说，应注意如下几点：一是把握动态，主动工作。在本单位一些重要举措和敏感问题的酝酿过程中，思想政治工作者应当主动深入群众，开展引导工作，争取正确信息的最初效应。同时还要及时把握思想动态，针对倾向性的思想苗头进行疏导，力争把思想问题克服在萌芽状态。二是平等沟通，启发诱导。在思想政治工作中，要采取平等交流、相互探讨的方式，这样才能听到群众的心里话，便于形成共同语言，有利于引导人们正确认识问题，启发人们开动脑筋、积极思维，使人们在双向的思维互动中相互理解，形成一致。那种动不动就开大会、讲大话的做法是难以奏效的。三是以诚相待，关心体贴。要带着深厚的感情做工作，充分理解人、尊重人、信任人。对职工群众提出的意见，确属我们工作中的问题，应诚恳接受，认真改正，决不能文过饰非，愚弄群众；对群众的思想认识问题要和风细雨、循循善诱、耐心细致地帮助解决；对群众的实际困难应积极协调解决，一时无法解决的，应讲清道理并积极创造条件逐步解决。 思想政治工作要取得实效，必须加强教育和自我教育，提高人们的自我修养和自律意识。但思想教育工作仅靠教育和自律是不够的，还要靠管理，靠法律、制度等手段来约束人们的行为。因此，思想政治工作，一靠教育，二靠管理，坚持思想教育与社会管理相结合。管理就是要求人们在社会生活中遵循一定的规章制度。这是思想政治工作的重要方式。通过管理，人们长期遵循某种规章制度，就会于潜移默化之中接受蕴含在规章制度之中的思想观念，并逐步内化为自己的思想意识，进而规范自己的行为，提升自己的境界。我们要不断建立健全有关的法律法规和制度，把思想政治教育融于科学有效的社会管理之中，引导人们的思想，规范人们的行为，不断提高思想政治工作水平，开创新世纪思想政治工作的新局面。 （二）适应新形势，解决新问题，做到"四个结合" 针对目前思想政治工作中存在的问题，要做好思想政治工作，必须以下做到"四个结合"。 一、思想政治工作要与物质文明建设相结合。思想建设要与广大党员干部及人民群众的物质利益结合起来，要克服过去那种片面强调思想建设的重要性而轻视人民群众的基本物质生活的现象，既要提倡奉献，又要坚持"按劳分配"的原则，努力提高人民群众的物质文化生活水平。 二、思想政治工作要与解放思想相结合。在目前思想政治工作中，一定要从实际出发，解放思想，不要被习惯势力及个人偏见所束缚，对前人的理论成果，既要继承，又要发展，要反对本本主义、教条主义，要以实践作为检验真理的唯一标准，只有这样，我们才能准确地把握形势，把握各种思潮的本质，把政治思想工作做出成效来。 三、思想政治工作要与反腐倡廉相结合。党风的好坏，直接关系到党在人民群众中的形象，关系到人民群众对思想政治工作的信任程度。因此，在思想政治工作中一定要加大反腐倡廉的力度，尤其是思想政治工作者自己要过好"四关"，即：金钱关、色情关、亲情关、人情关。尽管目前反腐倡廉工作存在着很大的难度，但我们党是一个不断自我完善的开放的政党，我们深信，我们党有能力把党风建设好，我们的思想政治工作一定会做好。 四、思想政治工作要与提高自身素质相结合。在新的历史时期，国内形势日新月异，国际形势千变万化，人们的观念也日益开放，这给思想政治工作者提出了更高的要求。我们的思想政治工作者只有不断地提高自身素质，适应新的形势，才能在复杂的国际国内形势面前保持清醒的头脑，面对人们的各种困惑，不回避，并有针对性地解决。为此，思想政治工作者一定要刻苦钻研邓小平理论，准确理解党的路线、方针、政策，深入实际，多作调查研究，关心群众疾苦，以开放的视野洞悉世界的风云变幻，吸收人类优秀文化遗产，使自己的整体素质不断提高。 （三）坚持"以人为本"，全面提高人的政治思想素质 要做好思想政治工作，还必须牢固树立"以人为本"思想，紧紧围绕人做文章，全面提高人的政治思想素质。在思想政治工作中，坚持"以人为本"的思想，就是要以群众为根本，同时要尊重人和关心人，真正把群众的冷暖和人的需求放在首位。因为党的思想政治就是做人的工作，在本质上是宣传群众、教育群众、引导群众、提高群众的工作。为此，需做好以下几项工作。 一、 抓好示范性 抓好示范性，一是要求领导干部在思想政治工作中起表率作用。要求群众做到的，干部首先要自己做到，而不是空喊口号，唱高调。言教不如身教，己正才能正人，"喊出嗓子不如做出样子"，"村看村，户看户，群众看干部"等这些说法，都十分生动地说明了干部对群众的重要示范作用。抓好示范性，二是要进行典型教育。典型教育比说理教育更富有感染力和可接受性，是我们党传统的思想政治教育方法之一。榜样的力量是无穷的，我们要善于从实际工作中发现好的典型并大力予以宣传，只有这样才能"讲正气"，树新风，推动思想政治工作沿着正确的轨道发展。 二、 突出层次性 抓思想政治工作，不能泛泛而谈，笼统去抓，而要善于化"虚"为实、化大为小，在政治思想工作的这个总题目下，根据工作对象的不同和实际工作的需要，将其分解为几个层次，有步骤、有计划地去抓。可将思想政治工作分为这样几个层次。一是对广大党员和干部进行普遍性的理想和信念教育。理想和信念是人的精神支柱，也是思想政治工作的最高层次，抓好了理想和信念教育，其他思想政治工作就容易顺利开展。二是要加强职业道德建设。职业道德和实际工作密切相关，直接关系到广大员工的切身利益，职业道德建设得好坏，在很大程度上决定着思想政治工作的成败，因此有必要将职业道德建设作为思想政治工作的一个切入点和突破口。 三、 形成共建性 思想政治工作不只是党委书记和党委部门的工作，党政工群等各部门都有责任。各部门的主要领导作为第一责任人，要切实负起责任，把思想政治工作纳入本部门的工作中去，将来作为考核的标准之一。各部门不但要各司其职，还要达成共识，齐抓共管，相互配合，形成合力。 四、强调创新性 我党在长期的革命和建设过程中，积累了丰富的思想政治工作经验，如理论联系实际、密切联系群众等，对这些好的经验和好的传统，我们必须继承和发扬，并随着时代的发展，不断赋予新的内容。另一方面，我们要根据新形势的发展不断进行创新。现在，全国上下正在大力提倡创新意识，思想政治工作更要进行创新。只有创新，不断改进工作方式和方法，才能增强思想政治工作的感召力和号召力。思想政治工作的创新，一是要加强理论研究，充分发挥政治思想专业教师队伍的作用，以理论来指导实际工作；二是要深入基层，调查研究，不断从群众和实际工作中汲取智慧，获得鲜活的经验，总结出好的典型和做法并及时推广。 实践证明，思想政治工作不能可有可无，而是一切工作的根本保证和生命线，特别是在社会主义市场经济条件下，更加显示出思想政治工作所不可替代的作用。有了强有力的思想政治工作做保证，才能凝聚人心，才能出战斗力，才能创出一流业绩。

1、路口遵守信号灯红灯停，绿灯行，黄灯亮时莫抢行；横过马路看绿灯，叔叔阿姨齐赞成。2、认识标志标线交通标线要牢记，听从指挥和引导；各行其道守规矩，安全通行秩序好。3、严禁追车扒车大汽车，跑得快，离得太近出意外；追车扒车更危险，不与汽车来竞赛。4、放学要列队行走放学路上排队走，二人并行碍交通；同学之间多提醒，遵守规定路边行。5、不在行车道内停留、嬉戏公路来往车辆多，行车道内莫坐卧；停留玩耍不安全，追逐打闹会闯祸。6、儿童乘车要坐安全座椅小小儿童来乘车，安全座椅保护我；爸爸妈妈都放心，平安出行乐呵呵。7、要在人行道上走大马路，宽又长，车来人往忙又忙；人车分道各自行，安全有序路通畅。上学放学走路边，安全二字记心间；通行规则要遵守，人行道上最安全。

淡泊宁静的心态对于身体健康和寿命确实有很好的作用，但是不能完全取代药物治疗。保持淡泊宁静的心态可以缓解身体疾病、延长寿命的理由如下：1. 淡泊宁静是一种长期的心理修养,可以从根本上减少烦忧与焦虑,产生深层次的平静。而药物的作用通常是暂时的,停药后问题仍会存在。心态的改变更加持久根本地。2. 淡泊宁静的心态对身体没有任何副作用。长期依赖药物可能产生一定的身体依赖性，也有其他可能的副作用。而心态属于自然疗法,安全可靠。3. 淡泊宁静的心态可以让人对生活的羁绊与麻烦产生超然的看法,不那么容易被外界影响,获得自由自在的心灵。而药物通常只是调节人的情绪与认知,没有觉悟的提高。4. 淡泊宁静的心态是一个积极主动的过程,可以让人产生生命的意义与价值,获得成长。药物带来的影响却比较被动,不涉及对人生哲学的思考。5. 淡泊宁静的心态还可以使人的注意力转向身心的感知,修炼出较强的自制力与冷静判断力。这在生活中具有重要的意义。依赖药物难以这样的提高。6.淡泊宁静的心态有助于放松身心，缓解压力和焦虑，从而改善情绪和健康状况。7.淡泊宁静的心态可以让人更好地适应环境，减轻身体的应激反应，从而降低患病的风险。8.淡泊宁静的心态可以促进身体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。9.淡泊宁静的心态可以让人更好地掌握自己的生活，减少不良习惯的影响，从而更有利于身体健康。综上所述，淡泊宁静的心态和药物治疗并不是互相排斥的关系，而是相辅相成的。保持淡泊宁静的心态可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力，但并不能取代药物治疗。只有在医生的指导下合理使用药物治疗，才能更好地维护身体健康。当然,在心理疾病严重的情况下,药物治疗也是非常必要的。但对大多数人而言,养成淡泊宁静的心态是一个更为根本的方式,可以让心境达到平和,拥有比较积极乐观的人生态度。而药物应当在必要时才使用,并且要在医师指导下进行。总的来说,淡泊宁静的心态是一种更为净化的方式,可以使人距离烦恼进入自在,这比单纯依赖药物更为彻底与安全。但对于个体情况,也需要根据实际需要选择。习以为常且长期依赖任何外物都不可取,最理想的状态是内心独立,与外界在适宜的距离。

1.库存管理是指在物流过程中商品数量的管理 2.，过去认为仓库里的商品多，表明企业发达、兴隆。而现代管理学如MBA、CEO12篇及EMBA等则认为零库存是最好的库存管理。库存多，占用资金多，利息负担加重。但是如果过分降低库存，则会出现断档

　　“清汤绿水兰花香”，这是清香型铁观音最佳的诠释。铁观音重在品其韵味。韵味主要是入口及入喉的感觉，味道的甘甜度，入喉的润滑度，回味的香甜度。下面就由我为大家介绍下铁观音茶叶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。 　　铁观音茶叶的功效和作用 　　喝铁观音能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　喝铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 　　饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 　　茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 　　饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 　　饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 　　饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。 　　饮茶可以预防老年性白内障。 　　茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 　　饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 　　饮铁观音茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 　　防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 　　铁观音茶叶的药理作用 　　铁观音的抗衰老作用 　　中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。 　　铁观音的抗癌症作用 　　癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。当然要买正宗的铁观音，我们推荐到第 香茗茶网站购买。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。 　　铁观音的抗动脉硬化作用 　　1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%;偶尔喝的为2.3%;常年喝的(3年以上)为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。

根据 刑法 规定， 挪用资金罪 是指单位工作人员利用职务便利挪用本单位较大数额的资金归个人用途且三个月没有归还，或挪用较大数额参与经营活动或非法活动的行为。需要注意的是， 挪用资金 需要满足数额较大且长时间未归还才能定罪。 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十二条，公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，挪用本单位资金归个人使用或者借贷给他人，数额较大、超过三个月未还的，或者虽未超过三个月，但数额较大、进行营利活动的，或者进行非法活动的，处三年以下 有期徒刑 或者 拘役 ；挪用本单位资金数额巨大的，或者数额较大不退还的，处三年以上十年以下有期徒刑。国有公司、企业或者其他国有单位中从事公务的人员和国有公司、企业或者其他国有单位委派到非国有公司、企业以及其他单位从事公务的人员有前款行为的，依照本法第三百八十四条的规定定罪处罚。

谈心谈话的目的如下：谈心谈话作为沟通交流的桥梁,了解干部的窗口,凝心聚力的纽带，是领导班子和干部队伍建设一剂良方，我们要用好谈心谈话手段，发挥好它的建设性作用。谈心谈话，有助于思想统一。在谈话中，要聚焦各项决策部署和各地发展面对的新形势、工作面临的新机遇，通过“面对面”交心谈心，教育党员干部知恩奋进，鼓励干部紧扣中心大局，立足工作岗位埋头苦干、真抓实干，引导干部放下思想包袱，做到心往一处想、劲往一处使，为打赢脱贫攻坚战，实现全面建成小康社会提供思想保障。谈心谈话，有助于班子优化。经常性地开展谈心谈话，不仅能使班子成员之间沟通思想、交换意见，还能有效增强班子凝聚力，形成服务大局、相互配合、相互支持的良好局面。结合班子分析研判开展全覆盖谈心谈话，能准确掌握班子运行情况，存在问题，有助于班子的优化调整。谈心谈话，有助于干部选配。在谈心谈话中，结合干部实绩、领导班子综合分析研判和日常掌握情况，带着问题谈、深入交心谈，能及时掌握班子运行情况和干部履职状况，进一步摸清班子队伍建设需求、找准存在问题、储备优秀干部，为精准科学选人用人提供有力支撑。

淡泊明志，宁静致远”出自诸葛亮＜戒子篇＞“夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。慆慢则不能研精，险躁则不能理性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及”！ “非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”时隔千年，历史的人和事早随时间远逝。然而默诵这一句，仍然感到清新澄澈，洗净心灵。遥想诸葛孔明当年在草庐之中，必定经常久久地默对这一句话，领会着人生的真谛。

一、坚持以人为本开展基层职工思想政治工作应注意的几个原则。一要以理服人。做好思想政治工作，必须注重用事实说话，多做调查研究，这是相信群众、依靠群众、尊重群众的具体体现。我们用事实教育人，用道理说服人，而不是对群众采取空谈泛谈，趾高气扬的态度，群众是可以理解的，是能够虚心接受的。这样既解除了与群众之间的隔阂矛盾，又调动了群众的积极性，做起思想政治工作来也就游刃有余了。二要以情感人。关心群众，尊重群众是搞好思想政治工作的感情基础，同群众建立起深厚的思想感情，有利于思想政治工作的顺利推进。我们在开展思想政治工作时，必须做到情真意切，情理结合，以真情换取真爱，关心、体贴、理解和信任群众，用真情实感的态度，去感动群众，这样，做思想政治工作就会得心应手，达到预期的目的。三要以诚待人。对待职工群众以诚相待，诚恳朴实是做好思想政治工作坚持以人为本的关键所在。职工群众关心的热点、难点和焦点问题，我们要持诚恳的态度帮助解决，决不能拖延推诿，阳奉阴违。我们在进行思想政治教育时，要把自己置身于被教育对象，对群众要谦和、真诚，要拉近与群众的距离，贴近群众生活，以诚感人，以诚教人，以诚激发群众的积极性和自觉性，以诚融洽党群之间的关系，以诚去引导群众同奔小康之路。四要以德育人。思想政治工作要注重对职工群众进行道德品质教育，提高全民的综合素质，积极倡导社会主义核心价值观，弘扬社会正气，大力传递正能量，正确树立他们的世界观、人生观和价值观，大力宣传、倡导劳动模范和标兵们无私奉献，平凡岗位辛勤工作的事迹，弘扬社会新风气传达正能量。二、坚持以人为本开展基层职工思想政治工作应注意的方法。 一要关心体贴。坚持以人为本就是要把人民群众的疾苦，人民的利益放在首位。只要我们关心群众，尊重群众，为群众办实事，办好事，把自己融于群众之中，思想政治工作就能立于不败之地。二要求真务实。要时刻关注群众的热点，难点问题，努力转变工作作风，深入基层，了解民情，掌握群众思想动态，有的放矢地开展思想政治工作教育，全面体现全心全意为人民服务宗旨的内涵，使群众感到我们党可亲，可爱，可信，可敬，充分显示思想政治工作坚持以人为本的巨大说服力和感染力。三要民主参与。要充分依靠群众，相信群众，走群众路线，提高群众的参与意识，这是我们党的优良传统和作风。这样思想政治工作既有科学的理论作指导，又有人民群众的积极参与，就没有克服不了的困难和难题。三、针对任务确定工作内容，不断提高职工队伍的整体素质。目前，企业的生产建设和安全稳定的任务十分繁重，工作中要做到针对任务定内容，定目标，在每完成一项任务中，把握宏观控制，这就要求我们基层思想政治工作，一是联系企业的实际，把思想政治工作与企业中心工作紧密结合起来，在做好“形势、目标、任务、责任”主题教育的基础上，及时宣传先进，表彰好人好事，提倡奉献和奋斗精神，形成人心向上的好风气。有针对性的开展经常性思想政治工作，调动职工的积极性。二是联系安全生产的实际。通过思想政治工作，使广大干部职工主动查找、整改事故隐患，勇于同违反安全管理制度、规定的行为做斗争。三是联系维护稳定的实际，使党员干部能够严格落实稳定工作责任制，及时掌握职工思想动态，理顺情绪，化解矛盾，促进和谐企业的建设。四、针对不同人员的情况，做深入细致的思想工作。在做好加强整体素质建设的同时，也必须做好具体人的工作，而且要真正做到点子上，因此应掌握具体方法和正确处理几个关系：一是细心观察分层次，调查研究讲方法，职工年龄大小、知识结构、个人经历、男女性别这些不同方面带来的思想问题也是千差万别的，思想问题所表现的形式也是不一样的，应细心观察。采取不同方法，就一般而言，老同志在沉默不语的时候、技术人员在情绪不高的时候、青年职工在不说不笑不高兴的时候，这时正是需要做好思想工作的时候，要通过谈心聊天等了解掌握情况，并针对不同情况，采取不同方法，解决职工思想和实际问题。二是大道理和小道理的关系。坚持大道理管小道理、小道理服从大道理，该讲大道理时，必须要讲，只有在道理上讲清楚，才易收到好的效果。三是处理好主动做与被动做的关系，对于主动找上门来、找领导谈思想解决问题的，应热情接待耐心听。针对不同情况给予疏导、解释、批评、鼓励。对于不能立即解决和答复的，要研究后认真做好善后工作。在工作中还要主动做好不同层次人员的思想工作，在对党员教育中，重点强调党员模范作用，针对实际情况，组织党课教育，对基层党员要以表扬为主，肯定他们吃苦耐劳的精神，激发他们的工作热情，思想政治工作有针对性，在实际工作中才能收到一定的效果。五、坚持群众性，党、政、工、团一起抓。思想政治工作的对象是人，因此具有鲜明的思想性，就其开展经常性思想工作的特点，又具有广泛的群众性。开展经常性思想政治工作要坚持党、政、工、团一起抓，针对影响企业稳定的突出矛盾和问题，采取强有力的措施，做艰苦细致的工作。建立思想政治工作网络，形成强大合力，这样在出现一些问题时，就能全面把握情况，及时发现问题，彻底弄清原因，正确处理思想工作中的各个环节。另一方面，在新体制下由于人员配置，各部门业务相互交织渗透等原因，企业思想政治工作不能再单靠政工干部孤军奋战，而是要纵向、横向渗透铺开，构建大政工组织体系，形成思想政治工作全员参与、齐抓共管的良好局面。六、提倡团队意识，增强凝聚力。常言说，思想政治工作一半靠说，一半靠做，因此，思想政治工作做比说更重要，因为身教重于言教，领导干部的所作所为更重于口头说教。在一线班组，组员们之间的相互配合与对企业整个生产起着至关重要的作用，没有集体意识和团队精神是绝对不行的。这就要求大家工作、生活中学会体谅、帮助，工作之余，踊跃参加集体组织的各项活动，使大家在与其他人分工合作、分享成果、互相帮助的过程中，体会到集体精神和团体精神的重要性；提倡集体意识和团队精神，缩短每个职工之间、各个班组之间的距离，拉近员工之间的心与心的距离，使每个员工之间、每个班组之间的关系密切了、团结向上的精神浓郁了，才能呈现出朝气蓬勃的工作氛围。七、掌握灵活性是做好思想政治工作的有效办法。开展思想政治工作是在新时期抓好中心工作的一个重要方法，在具体实施过程中，还必须掌握好灵活性，才能真正创造一个生动活泼、团结宽松的工作环境。目前在开展思想政治工作中，本人认为应注意把握“四个结合”、“一个区别”、“做有情领导”这几个环节。“四个结合”是“表扬和批评相结合，以表扬为主；普遍教育和个别帮助相结合，以教育为主；肯定成绩与物质奖励相结合，以肯定成绩为主；正常教育和开展各种有益活动相结合，以正常教育为主。一个区别”是：认真区别实际问题与思想问题的界线，在现实条件下，职工中存在有这样那样的实际问题，在调查研究基础上，确定解决的办法，而不能统归于思想问题。属于实际问题能解决的尽快解决，暂时解决不了的。也要讲清道理。当然对属于思想问题的要做细致的思想工作，力求解决。此外，要“做有情领导”，思想政治工作的“根基”是人心。温暖人，才能激励人；凝聚人，才能振奋人。当前企业职工的工作竞争、精神压力加大，社会环境价值趋向复杂，所以当前的员工较过去更加需要真情和呵护、温情的关心。在实践中，基层党组织应牢固树立“职工利益无小事”的服务观念，从小事入手，比如，建立职工健康档案，职工餐厅的生活改善，各支部开展的节假日的一次探望，生日里的一声祝福，生活中的一次帮助等等，使企业真正成为了员工心中温暖的家园，润物细无声地温暖着职工的情感。企业用真情暖了职工的心。职工才会自觉地把真心献给企业，与企业同舟共济。这样在企业内部形成一种朝气蓬勃、奋发向上的文化氛围和团结友爱、互帮互学的人际关系，这是我们企业兴旺发展的需要。总之，我们作为党的基层组织，要不断与各方沟通，随时掌握职工思想动态，了解职工所想，听取不同意见，借助思想教育的载体、方法，引导帮助职工解决问题，树立信仰，以积极的姿态投入生活和工作之中。我们做思想政治工作的同志只要本着爱护职工，关心职工为出发点，心为职工所想，情为职工所系，利为职工所谋，就一定能创造一个和谐宽松的工作环境。

黄汉卿已故

以我们小孩的视角看视角看世界，世界总是缤纷多彩的，对于大人来讲，确实辛苦的，他们为了生活而努力；为了事业而斗争；为了家庭而工作，没对父母一定都是这样的。《鬼妈妈》这部电影的主人公卡洛琳的父母就是这样忙碌的，他们是植物学家，为此他们迁到一家郊外的别墅里。卡洛琳却厌恶他们的生活，因为太单调了，一把特殊的纽扣钥匙，把卡洛琳带到了特殊的纽扣世界……在这个世界中，所有实物与现实截然相反，房子是粉红色的，里面有一切能吸引卡洛琳的食物：可爱的卧室，与现实社会截然相反的废话超多的歪彼相反的乖巧沉默的歪彼多月不见的同学，但他们都是纽扣眼睛，当然，还有一对“赝品父母”她甚至不想再回到那个令她伤心的真实世界了，但他不知道危险往往伴着幸福而来……她的假妈妈并不爱她，她是一个专门吸孩子生命的鬼，她先让孩子们爱上这里，再给孩子缝上纽扣眼睛，之后吸食他们的生命，和卡洛琳一起来的猫告诉了她，但还是歪彼救了他，那乖僻的孩子被残忍的杀死了……回到真实生活的卡罗林恐慌不定，因为她的爸爸妈妈别抓走了，她又带着黑猫回去，和鬼妈妈下了一个契约，最终她打败了鬼妈妈，并把它永远的关了起来。在这部电影中，我最喜欢卡洛琳，因为她 勇敢、乐观、开朗，在这个世界上这样的孩子很多，但她却有别样的勇气，当他发现并找到其他孩子的眼睛，她是多么勇敢！她也是一个执着的人，当他发现父母别抓走时，又冒着生命危险去救他们，她不轻言放弃，不会抛弃朋友和家人，我很喜欢他！她的精神值得我学习！

讨论喝茶或者别的饮料如何影响 健康 ，可以分成两个方面：一是茶中的对 健康 有益或者有害的成分对 健康 有什么样的影响；二是喝茶对于饮食习惯有什么样的影响，这种影响又对 健康 有什么样的影响。 1、 茶中有一些“有益 健康 ”的成分，不过茶商们说的那些“ 健康 功效”主要是演绎 茶水中的主要成分有咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶水中的咖啡因是苦味和“兴奋性”的来源，跟咖啡是一样的。基于目前的科学研究，一般共识是成年人每天摄入咖啡因不超过400毫克，对 健康 的益处是主要的。茶水中的咖啡因含量比咖啡低，一都般人喝茶都难以超过每天400毫克的量。 茶多酚是茶中特有的“活性成分”，具有多种形态。绿茶中以儿茶素为主，对它的 健康 功效研究比较多。在乌龙茶和红茶等其他茶类中，儿茶素转化成了其他形态，比如茶黄素、茶红素等等。这些转化产物也具有很强的抗氧化性。 茶氨酸、茶皂素等等，在细胞和动物实验中也显示了一些“生物活性”。 不过，这些“有益成分”对 健康 到底有多大影响，基本上还是基于细胞实验和动物实验的结果“推测演绎”而来的，很少有直接的人体证据。此外也有许多流行病学的调查结果显示“喝茶的人更 健康 ”，不过因为喝茶的人往往在其他方面也更注重 健康 ，所以其实并不算“可靠的证据”。 至于有茶商们喜欢说的茶中含有“蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、微量元素、益生菌”，纯属扯淡。茶中的这些成分要对 健康 有影响，先需要喝到水中毒而死。 2、 关于茶中的“抗营养因子”和农残 茶中有草酸等“抗氧化因子”，理论上能够影响人体对钙和铁等矿物质的吸收。不过，这些“抗营养成分”在各种食物中也都存在，对于 健康 有多大影响还是取决于摄入量有多大。对于钙和铁而言，重要的还是增加饮食中的含量，而不是因为某些饮食“有可能影响吸收”就拒绝那些饮食。 综合茶中的“有益成分”和“抗营养因子以及农残”对 健康 的可能影响，喝茶对于 健康 的可能益处要远远大于“可能的风险”。 3、 长期喝茶对 健康 更重要的影响是饮食习惯 人每天都需要喝1.5升以上的水。喝纯水当然很好，但是纯水的平淡无味会影响许多人喝水。茶作为一种有风味的饮料，可以让喝水变得更轻松愉快。 跟其他的饮料相比，茶几乎没有热量和糖，还多少有一些“ 健康 成分”，这才是长期喝茶有利 健康 的最大原因。 首先来说，一般情况下长期喝茶不仅对人的 健康 没有影响，反而有利于我们的 健康 。当然，在一些情况特殊的情况下，最好还是不要喝茶的好，下面我们具体来说明一下。 长期喝茶的好处 1、茶可以使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2、茶可以促进人体新陈代谢，并能维持心脏、血管、肠胃的正常机能。 3、饮茶可以预防龋齿，消除口腔细菌。 4、饮茶有抑制恶性肿瘤的作用，能明显抑制癌细胞的增长。 5、茶可以延缓细胞衰老，有明显的抗氧化作用，对美白皮肤也有一定的作用。 6、饮茶在一定程度上还可以预防高血压、动脉硬化。 7、饮茶可以兴奋中枢神经，增强运动能力。 8、饮茶有减肥的作用，尤其是乌龙茶的效果最好。 9、茶中的鞣酸有杀菌能力，可以防止口腔疾病。 10、茶属于碱性饮品，其中的茶碱、咖啡碱、可可碱能够中和血液中的酸性代谢物。 喝茶的主要禁忌： 1、喝茶四季有别：春季喝花茶可以散发冬季积累在身体内的寒邪；夏季喝绿茶可清热、消暑、解毒、止渴；秋季饮青茶可以消除体内余热、生津；冬季饮红茶可助消化、暖身、增强抵抗力。 2、病患不饮茶：神经衰弱、失眠、甲状腺疾病、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡等疾病不宜饮茶。此外，哺乳期、孕妇、婴幼儿不宜饮茶。 3、不饮浓茶：茶可以振奋精神，但茶水过浓会使神经系统兴奋过度，对其产生不利影响。心血管疾病患者饮茶过浓还会导致心跳过速，心率不齐等状况。 4、进餐不宜饮茶：进餐时间及其前后时间段不宜饮浓茶，或饮茶过多。饮茶过浓或饮茶过多会影响消化系统对营养物质的吸收。 5、酒后不宜饮茶：酒后饮茶会使酒精未及分解过早进入肾脏，对肾脏 健康 不利。 长期喝茶不会影响身体 健康 (但不是从早至晚不间断地喝)我喝茶的茶令己几十年了，开始偶尔喝母亲的茶，她喝茶很单调:没茶了让我去纬十二路的大众茶庄买几包抗州西湖龙井，几包黄山云雾，总重量不过半斤，常来常往我也有一定知识了。 青年，买了茶先给母亲一斤，自己留一斤，喝茶尊照母亲所说茶不可过浓，也不要喝淡水茶，我一直一来是这样做的，随着年令的增长我的茶道丰富了:增加了六安瓜片、杭州龙井、日照绿等，因为友人多喝茶品种并不一样，从上午八点泡茶至晚八点都是品茶时间(中午有两个小时停止)但也一天八个小时了，重申一下，八个小时并不是不间断地喝，自己品三壶，朋友来了冲一壶(因为好友并不愿呆在这里喝茶)再来好友再冲一壶，所以每天八小时饮茶足矣。喝茶适量，不喝浓茶，不喝空(白)茶对身体百益而无一害[赞] 我的师父，他是一名中医，他就特别喜欢喝茶，他最爱的是绿茶，从来都不喝酒，因为受他治疗好的病人很多，经常有人请他吃饭，各种好酒，他从来不喝，有一次有个土豪老板说：“丰医生，如果你喝一杯酒，我拿一万块钱给你。”我师父，啥也不说抬腿就走了，最后那个老板买了一饼老班章过来赔罪，我师父说：“我的选择不能破，谢谢你的茶。”从此再没人让他喝酒。我师父因为长期喝绿茶，皮肤比同龄人白皙很多，脸上没有一点斑，也很瘦，50多岁了还很瘦。最神奇的是他的眼睛总是炯炯有神，有亮光，像有小星星在里面闪。 老话说：开门七件事，柴米油盐酱醋茶，足以看出茶和我们的生活多么密切。在我国有着悠久的喝茶 历史 ，喝茶有用、喝茶有道、喝茶有趣，我们的身体需要茶，我们的生活也需要茶，我们的精神也需要……喝茶不但可以提神茶叶中富含多种的有益物质，比如茶多酚具有抗氧化的作用，可以帮助软化血管，对心脑血管很有益，但是关于经常喝茶也有另外的说法—— 长期喝茶对身体 健康 不好？ 这是真的吗？ 其实世间万物都有其存在的价值，也有着其双面性，用一句话总结 “物无美恶，过则必灾”， 喝茶是一个很好的习惯，但是过量肯定会存在另一面的问题。 比如：民间流传“饮茶易伤骨”的说法 ，主要是根据茶叶中含有咖啡碱这种生物活性物，可以明显增加尿钙及粪钙的排出，而钙的流失将直接诱发骨质疏松，甚至增加骨折的风险。但是这个观点来源于国外专家，对长期饮用咖啡的人群研究，因为咖啡里面含有大量的咖啡碱，而长期大剂量的咖啡碱摄入，会直接对骨密度产生负面作用。这里有两个关键词是长期、大剂量，也就是过量对身体 健康 的影响。 还有一个说法，茶叶中含有大量的鞣酸，人经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不可溶性的物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会 引发缺铁性贫血 ，这里有个关键词——浓茶。 例如： 孕妇不能喝茶， 其实茶叶中含有较多的微量元素，研究表明这些微量元素对孕妇是极为重要的，有利于胎儿的发育和产妇的分娩，科学家的研究，发现每天喝半杯茶，可以使妇女受孕的机会增加1倍。茶叶中的类黄酮能抑制胎儿染色体的畸变，孕妇完全可以喝茶，不过应该以清淡适量为宜，合理饮茶是有利于生育的。 由此可见， 适量才是关键！ 关于喝茶还有几个误区需要注意： 不要一把茶叶泡一天， 很多朋友，早晨到公司一把茶叶放到茶杯中，一喝就是一天，长时间浸泡在温度较高的水中，会使茶叶中的维生素，茶多酚黄酮等，营养成分氧化降解，保健功效会大大下降。 不要喝浓茶， 如果大量喝浓茶，会稀释胃液、降低胃液的浓度、影响食物的消化，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，还可刺激胃粘膜发生炎症，甚至诱发十二指肠溃疡。 从30岁开始，一直喝茶，而且喝的是绿茶，有一定的浓度，喝茶时间，上午9点到12点，12点以后不喝茶了，近40年了，现在血压高压120上下，低压76一80之间，心速60一67之间，血糖5.8。每天走路6000一8000步，下象棋二个小时，口中随时哼点喜欢的歌，饭量大，爱吃肥肉，身高1.68米，体重71公斤。前几天做了个骨骼检查，医生说没有骨质疏松症，而且骨骼年龄仍保持在45岁左右。 所以，从我长期喝茶的情况看，喝茶对我的 健康 没有影响。 报告完毕！ 我喝茶不是很久，2017年9月份开始的喝了2个月不到就有效果了，喝的黑茶，好处就是调节了内分泌，生理期之前不再长痘了，除非吃了特别辣的那就另当别论。到现在天天坚持喝，家里人也会喝，老爸说睡眠都好一点了。 长期喝茶是否会影响身体 健康 ，需要先了解茶叶的成分及其对人体所产生的功效。 茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂质、碳水化合物和矿物质，以及多种人体必需的氨基酸、维生素。除此之外茶叶还含有许多功能性成分，如茶多酚、生物碱、茶氨酸、芳香物质和皂苷等。茶多酚有降低血脂、抑制动脉硬化、抗氧化、抗衰老、杀菌消炎等功效。生物碱主要包含咖啡碱、可可碱和茶叶碱。咖啡碱能够使神经中枢兴奋，消除疲劳，提高劳动效率。因此，茶是一种具有保健功能的 健康 饮品，经常喝茶有益于身体 健康 。 尽管喝茶有诸多好处，但也不是喝的越多越好，也不是每个人都适合长期喝茶。要根据自身的身体状况，适当饮茶。容易失眠的人睡前不宜饮浓茶，胃溃疡病人和营养不良的人不宜长期过多的饮茶。 马博士 健康 团郭晓晖博士 不知道别人怎样，我认为长期喝茶不会影响 健康 的，相反喝茶是种很舒适的体验。 比如我自已从年轻时开始喝茶，习愦成自然每天吃几顿饭，饭后必喝茶，无论是什么性质的茶水记住重要一点，不要空腹喝。 我喜欢喝的红茶是风庆滇红茶，沏茶时放少许的茉莉花茶，那种滋味是相当醇香的，为了这份爱好，我可以不抽烟，不喝酒，甚至无论什么品牌的矿泉水从来不喝一囗。 不浓不淡的红茶水在我的印象里就是最好的解渴解疲惫的高级饮料，喝茶的氛围安静祥和同饮酒的氛围区别大相径庭。 如果由于某种特殊的情况，减少了喝茶水的次数，那心情会非常不好的，我想可能也是一种茶隐的表现吧？人都说抽烟喝酒的人，明明知道抽太多的烟，或者饮了过量的酒，会对 健康 系统增加危机，然而喝茶水究竟会不会对身体造成什么影响？目前还真不知道，但是长期喝茶也会有隐，形成依赖是千真万确的。