个人能力提升计划

提升自己专业能力的五个方法 提升自己专业能力的五个方法，众所周知在职场上不管是职场新人还是资深员工，都需要不断的提升自己专业能力，那么大家知道提升自己专业能力有什么方法吗，下面就一起来看一看提升自己专业能力的五个方法吧！ 提升自己专业能力的五个方法1 注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺前行，这样在日后的学习过程中，才能够真正从中领悟到一些道理。 拓展自己的创新思维能力 在个人专业领域提升的同时，对于一些创新思维空间的提升，也是非常重要的，只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。 保持追求完美的做事态度 虽然这个世界上没有完人和完事，但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情，保持追求完美的做事态度，这样你才能够拥有更好的能力提升空间。 学会寻找前辈讨论 当自己在能力提升的过程中，遇到了一些难解的困惑时，这个时候千万不要一个人纠结，而是要学会通过利用身边的有利资源，去快速地找到自己想要的答案。 保持坚持理性的处事原则 在任何时候，学习和提升都是痛苦而漫长的过程，因此，必须要坚持理性的 处事态度，这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。 提升自己专业能力的五个方法2 1、什么是专业化水平 专业化水平包含五个方面的内容，分别是专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神，这五个方面是相辅相成、互相促进的一个有机整体。其中，专业知识是专业化水平的基础，是培养专业思维、运用专业方法、提高专业能力的前提；专业思维和专业方法是专业化水平的关键，决定着专业知识的运用效果和专业能力的充分发挥；专业能力是专业化水平的核心，是专业知识、专业思维和专业方法的`集中体现；专业精神是专业化水平的灵魂，也是专业化水平持续提升的源动力。 2、如何提升专业化水平 职场人士的专业化水平并不是天生拥有，都是通过后天的学习来提升的，职场本领也是在实践中不断总结、反思、纠正的结果，需要不懈努力和时间积累。 一是构建专业知识体系。 提升专业化水平要有扎实的专业理论知识基础，每一个领域、每个岗位都有自己的专业知识体系，有的可能已经存在，有的可能需要自行总结。专业知识体系又是动态发展的，需要不断进行更新，要提升专业化水平，就要认真专注地学习和更新专业知识，不断提高自己的专业素养。 二是思想专业化。 思想是行动的先导，这是专业化水平的首要前提。在自己的领域里，我们要主动思考“是什么、为什么、怎么做、怎么样”，不能人云亦云，要通过自己的学习与思考，结合工作实际，运用专业知识，在实际工作中发挥自己的专业能力，努力工作，不断调整与创新，培养自己的专业精神，将自己的专业能力做极致。 三、善于总结方法。 对于理论知识，要多实践，有意识地去寻找机会锻炼，在锻炼中摸索和巩固知识，总结和提炼方法。不管是在哪个领域，都需要勤动手多实践，尤其是不同的工作项目，每次处理完之后，都要进行总结，从中总结共性、个性和方法，不断增加自己在这个领域内的经验值。有些人工作的时候并不用心，每次都用一样的套路，试图用一种方法解决所有问题， 这样是没办法积累起丰富经验的。认真地对待每一项工作，学会自省，认真地总结每项工作的得失、经验教训和方法，才会获得快速有效的成长。 四、能力专业化。 能力是专业化水平的必备素养。我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排，这对于职场人而言是非常有必要的，这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书，几乎在每个领域，都有相关的资质，比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等，可以提前规划好，通过学习、考试获得这些资质证书，既是能力的证明，也会在学习的过程中获得专业能力提升。 对于职场新人而言，要提高专业能力，还需要多接触专业内的牛人，他们具备丰富的经验和阅历，也有很多的知识和技巧，经常在一起交流与沟通，会让我们的专业能力有质的提高，帮助自己成长和进步。 五、要热爱工作。 兴趣是最好的老师，我们要热爱本职工作，实现干一行爱一行、干一行精一行。如果对自己所从事的工作非常热爱，就能孜孜不倦地钻研，甚至热衷挑战，为自己树立更高的目标，全身心地投入工作，并从工作的完成中得到很大的获得感和成就感，即使遇到挫折也不会轻易放弃。 职场新人在踏入职场后，就要开始着眼于专业化水平的提升，提前了解自己领域的情况，认真做好规划，从专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神五个方面着手，努力学习，勤于实践，善于总结，日积月累，专业化水平一定能不断地提升，在职场快速成长，获得更多的机会。

考核周期内工作中存在的不足和个人提升计划：1、对待工作不够主动进取，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，不善于思考，动脑筋，常常等待领导的指示，说一步走一步。缺乏一种敬业精神，认为自我已有的一些业务知识能够适应目前的工作了，虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研锲而不舍持之以恒的学习精神和态度。2、执行本事方面：对所做工作的执行本事存在欠缺，异常是在工作中遇到繁琐复杂的事情，抱有能拖就拖的心态，今日不行，就等明天再说，对问题采取逃避的方法，不是自我力求寻找对策，而是等待办法自我出现。3、缺乏工作经验，应对问题过于急躁，一心想干点事情，做点成绩，但缺少全盘筹划，工作不够谨慎周密，工作的方式方法也有待领导同事的进一步指导改善。4、对于领导交办的任务，办事心切，处事不够干练，想问题不够全面，不够深刻，虽然能基本完成上级交办的任务，但在工作中应对困难应对压力也感到力不从心，缺乏工作动力;5、全局意识不够强。有时做事情干工作只从自身出发，对公司及车间作出的一些的重大决策理解不透，尽管也按领导要求完成了要做的工作，心理上还是有一些其他的想法。在工作中还存在看到听到想到但还没做到的情景，还需要进一步增强事业心和职责感。

个人自我提升计划 　　个人自我提升计划，社会在进步,我们也需要不断地进行个人的自我提升，那么你知道个人自我提升计划怎么写吗，下面就跟着我一起来看看个人自我提升计划吧，希望能帮助到你。 　　个人自我提升计划1 　　 个人自我能力提升计划一： 　　现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。 　　 一、自身能力建设 　　1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 　　2、学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 　　3、态度决定一切，端正自己的工作态度。 　　4、在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题 　　5、文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 　　6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。 　　7、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。 　　8、阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。 　　9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 　　 二、团队建设 　　1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 　　2、努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。 　　3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 　　4、积极与其它小组进行工作交流。 　　5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 　　 三、管理建设 　　1、加强自身的专业技术水平和管理方面的能力 　　2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。 　　3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。 　　 个人自我能力提升计划二： 　　没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划personal development program(pdp)： 　　 一、自身现状分析 　　（一）优势分析 　　1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 　　2、积极上进、学习能力较强。 　　3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。 　　（二）不足剖析 　　1、时间管理能力较差。 　　2、excel办公软件熟练程度一般。 　　3、逻辑思维能力较差。 　　4、表达能力较差，文笔一般。 　　 二、个人能力提升具体方案实施 　　 （一）、合理安排利用时间，提高工作效率。 　　1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 　　2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序： 　　a 重要且紧急——必须立刻做。 b 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。c 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。 　　d 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 　　3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。 　　（二）关于excel应用技能的提升。 　　1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。 　　2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。 　　3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 　　 （三）关于逻辑思维能力的提升 　　 1、 在记忆方面的提升 　　（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 　　(2) 在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。 　　2、在思维的程序与策略方面的提升： 　　熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　 （四）强化表达能力，提高文笔水平 　　1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 　　2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 　　3、积极收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 　　总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力！ 　　个人自我提升计划2 　　 个人自我提升计划（一） 　　忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的学习和生活又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现根据个人的实际状况，制定如下计划： 　　 一、思想道德素质 　　在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同学的学习、生活，在与同学的相处中，注意加强团结，与同学相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。 　　 二、个人学习素质 　　作为一名学生，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操;还需要具备较高水平的知识水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读各科知识，搜集最新的知识信息，争取在较短的时间内提高学习成绩。经常上网浏览教育教学相关网页，随时记下可借鉴的优秀案例等材料，以备参考。不断为自我充电，每一天安排必须的时间扎实提高基本功，努力使自我成为能随时供给别人帮忙的人。 　　 三、课堂学习素质 　　1、注重日常教学常规的扎实与提升。 　　精心准备每一堂课，遵守各项规章制度和教学常规，做到课前有预习、不迟到、不提早下课、不挖苦讽刺同学等。 　　2、勤于反思，完善自我。 　　每堂课都就应有新收获新启发，课后及时反馈。记下 　　学习中的成功点和失败点，及其改善方法。 　　3、练就自我扎实的基本功。 　　4、利用信息技术手段辅助学习。 　　 四、心理素质 　　心理素质指表此刻每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自我的心理素质调整好，力争到达以下表现： 　　(1)广泛的兴趣。 　　(2)高尚的道德情感。 　　(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。 　　(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。 　　(5)发达的认知潜力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。 　　 五、身体素质 　　健康标志可分为： 　　(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力; 　　(2)身体各部分发育良好，功能正常; 　　(3)随机应变的潜力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。 　　 六、工作潜力 　　1、提高应变潜力。应变潜力是当代人应当具有的基本潜力之一。在当今社会中，我们每个人每一天都要面比较过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的"关键。它需要我们具有良好的应变潜力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自我的应变潜力，对持续健康的心理状况是很有帮忙的。 　　2、沟通协调潜力。沟通协调是透过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调潜力，一是要构建和谐的人际关系，只有在简单和谐的氛围下，才能充分发挥职工的用心性，为各项工作开展带给强大的动力和支持。二是要提高语言表达潜力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达潜力，增强沟通协调潜力。非语言表达潜力也就是体态语言表达潜力，透过自身的体态语言到达沟通协调的效果。四是提高行政沟通潜力，就是提高理解别人的潜力和增加别人理解自我的可能性。 　　3、改善表达潜力。要想提高自我的表达潜力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都就应敢于说话;其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度;第三，加强锻炼。平时就应多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。 　　说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自我的个人素养。 　　随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都持续一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。 　　 个人自我提升计划（二） 　　为全面提升公司全面质量管理和公司ISO体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 　　 一、自身现状分析 　　 (一)优势分析 　　1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通ISO品质管理体系。 　　2、有较强的团队组织潜力和部门间沟通潜力，大局观强(凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础)。 　　3、遇事用心主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。 　　4、有较强的处理客诉潜力，有丰富处理海外客户事务经验。 　　 (二)不足剖析 　　1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够，。 　　2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。 　　3、表达潜力有待加强。 　　4、制程监督不彻底，标准化推行不够。 　　5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。 　　6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。 　　 二、个人潜力提升具体方案实施 　　 (一)、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。 　　自20__年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训(含品质技能培训和品质体系推广实施)。 　　 (二)提升公司品质提升计划实施力度。 　　按管理循环PDCA(计划-实施-检查-改善)体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。 　　 (三)表达潜力的提升 　　在工作中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教;熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　 (四)产品制程监督提升，配合技术部推行标准化 　　根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善;督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升(包括生产效率和生产品质)。 　　 (五)品质改善活动纠正预防措施执行力提升 　　依据ISO品质管理体系要求，遒照8D处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。 　　 (六)品质工作品质提升 　　强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，用心推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。 　　 三，个人成绩： 　　1、主导并协助技术部门推行产品评审作业程序 　　2、强化各产线作业指导书执行力(推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书) 　　3、针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等 　　4、全面优化和修订进料检验规范(针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化) 　　5、制订PCBASMT首件确认管理流程，制订PCBASMT检验标准、制订PCBA三防漆工艺/检验标准。 　　6、对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善推荐，并提交产线主管和组长进行改善;产线老化流程执行力有较大提升。 　　7、售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。 　　总而言之，在以后的工作中，严格要求自我，发挥自我特长，定期检讨自身不足，不断提升个人潜力!为公司的业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。 　　个人自我提升计划3 　　 个人自我提升计划1 　　教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对幼儿教师也提出了更高的要求，为了积极响应教师素质提升工程的精神，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真学习《教师素质提升工程活动方案》，理解《方案》内容，吃透《方案》精神，寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划： 　　 一、业务水平方面 　　1经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识，树立正确的教育观、儿童观、游戏观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。 　　2深入学习贯彻《幼儿园教育纲要》精神，树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重幼儿创新意识和动手兴趣的培养。认真学习《幼儿园工作规范》，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 　　3积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构，提高其实施幼儿教育教学的能力。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。 　　4积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及园外培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。 　　5认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。 　　6更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护幼儿，尊重幼儿，与家长建立良好的家园关系，并努力做到幼儿在园开心，家长放心。 　　 二、思想素质方面。 　　1、思想素质：应具有科学的、世界观和积极的人生观，具有科学的教育思想。 　　2、政治素质：要有坚定的政治信仰，坚持四项基本原则，自觉拥护和执行党的各项方针政策;要有政治理论的素养。自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，提高自己的精神境界。全面贯彻国家教育方针，坚持正确的教育方向，自觉遵守教育法律法规，在教育教学中依法办事，严谨治学、廉洁从教。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高自身素质。 　　3、职业道德： 　　(1)对待教育事业：要把忠诚人民的教育事业放在首位。、进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。 　　(2)对待学生：热爱学生是教师必备的职业品德。 　　(3)对待教师集体：要热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。 　　(4)对待自己：要学而不厌，勤于进取;为人师表，严于律已，严谨治学。 　　总之，良好的开始，是成功的一半。我将严格执行提升计划的要求，不断努力提高自身的思想道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力。认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让组织放心，让家长满意。 　　 个人自我提升计划2 　　教师作为“传道、授业、解惑”者，就更加应该多读书，读好书。为进一步提高个人的业务素质和教育创新能力，提升教育理念、教育能力、科研意识和科研水平，建立教师岗位成长机制，促进教师专业化发展，现结合自身专业发展制定学习计划如下： 　　 一、指导思想： 　　以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以更新教育观念为先导，以解决教育教学中存在的突出问题为突破口，以学习、研究新课程教材为重点，以提高自身创新意识和创新能力为主线，以培养可持续发展能力为根本方向，以提高自身实施新课程能力和教育创新能力，全面提高自身的综合素质。 　　 二、学习目标 　　1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。 　　2、通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。 　　3、通过学习教育经典理论，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。 　　4、通过学习教育经典理论，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。 　　 三、学习安排 　　1、自主学习，充分利用课余时间阅读两本教育理论和学科专业知识等方面的专著。记读书笔记，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。另外充分利用学校订购的教学专著刊物进行研究，使自己掌握扎实的教育教学基本技能，具有较高的教育教学水平。 　　2、坚持积极参加各种培训活动，如全国的远程培训、教师进修学校组织的继续教育活动，学校组织的校本培训，提高文化层次，注重在培训中锤炼自己。学习班级管理、课堂教学等先进理念，边学习，边教学，使理论联系实际落到实处。 　　3、小组研讨：及时把自己认真听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验，把自己的观点和看法用文字形式记录下来，写出反思和随笔。以教研组为单位，定期研讨学习体会、研讨教学体会、研讨课堂教学评价等。 　　4、课题研究：根据小学英语教研组工作计划，积极参加课题小组活动，研究确定课题。定期组织交流阶段性研究成果，把课题研究成果转化为实践。 　　5、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。 　　6、利用空余时间去学校图书室阅读有关教育教学理论方面的报刊杂志，并做好笔记，写好反思。

一、自我学习能力　　这种能力是作为学生我们首先要具备的，大学的学习生活相对开放，没有升学压力的束缚，有更多的自由时间，那么我们有必要给自己设定一个可行的学习计划，例如：在大一上半年我们可以设定阅读两本计算机的相关书籍、与自己专业有关的一些书籍，了解一些自己感兴趣的书籍-------，以我个人为例我在读大一时才刚刚开始接触电脑，那时梦想就是能买一台自己的电脑，可是作为农村的孩子，家里的经济条件是不能承受的，没办法就是整天泡在图书馆看一些自己迫切需要的书籍，这样同样能达到很好的效果。从现在的实际情况来看，有台电脑我们的学习效率会更高，当然不要被网络游戏所吸引--------，其实只要是需要的，我们都可以通过自己寻找机会而得到。　　二、信息处理能力　　这里的信息处理能力是多方面的涉及面很广，我认为一是我们可以利用网络积极了解社会中的一些对自己有用的信息，比如：　　如果我想去一个麽生的城市，我会先利用电子地图了解一下详细的交通情况，然后在利用谷歌地球了解一下三维的城市面貌，通过这些其实一个城市已经可以基本了解了，下了火车基本上要怎么走脑子里已经有了影像。　　如果想交一些与自己专业相关的朋友，我一般会通过博客查询一些人员资料，然后通过他们的日志内容，相片，自我介绍，以及相关的博友判断这个人是否能成为我的朋友，是否对未来的就业有帮助。　　通过网络我在就业之前就知道了自己想去的单位的领导姓名、个人爱好、相貌，同事也在这个单位找到了一个QQ好友，其实，只要你想做这些很简单。　　三、数字应用能力　　这种能力其实被很多大学生们忘记了，在参加工作之后无论是什么工作我们都会和数字相联系，良好的数字应用能力，能提高在面对问题时的敏感度，以及作出就决定的正确率，这种能力表现就是思维敏捷、语言表达能力强，这是未来成为精英的基础。　　四、与人交流能力　　这种能力其实我们都知道，但如何能锻炼呢？要提高这种能力我们没有必要一定要去做促销员、参加社团等集体活动，往往我们参加社团那些内向的、能力不足的学生就成为部分社团干部们锻炼的看客了。如果你的能力交流能力很差的话，先试着表达自己，将自己的意思能够很清楚简洁的表达给别人。在大学校园我们经常能见到一个现象：就是中午到食堂吃饭时，总会发现有一些同学打完饭后端着盘子找桌子，他们的标准会是，有自己不认识的同学不做、有异性同学的不做、有一个男生一个女生的位置不做，找那些空的作为或者是有自己认识的人的作为，为什么？因为从内心来讲我们害怕交流，如果哪天你吃饭时对面坐下一个异性的同学，也许知道吃晚饭对方离开你也不知道对方长什么样？遇到过这样的情况吗？　　如果你能找个话题与对方说句话，那么你的交流能力的大门就可以顺利的打开了。　　五、与人合作的能力　　在未来的工作岗位中我们不可避免的要与同事共同协作完成相关的工作，这就需要我们具有与人合作的能力，这种能力需要我们积极锻炼自己的忍耐力，我的做法是积极的与自己看见就心烦的同学交往，从心底你可以感谢他，是他成为了你的试验品,可能这样说有点重了，不过这种方法确实可行的，一句话在自己的眼里都是能给自己带来快乐的人。　　六、解决问题能力　　在大学四年的学习生活中不可避免的要面对各种困难时期，在遇到困难时控制自己的心情，哭泣、烦闷并不能解决问题，在纷繁的问题面前理清条理逐步解决绝是一种好的方法。解决问题的能力重要的是要学会控制心情，理清问题的解决思路.

应该多去学习，这可以提升自己的知识，可以提升自己的领导能力等。

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又有了新的工作，是时候认真思考工作计划如何写了。但是工作计划要写什么内容才是正确的呢？以下是我收集整理的个人提升工作计划4篇，欢迎大家分享。 个人提升工作计划 篇1 　　现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自我培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自我的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自我订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我就应培养自我的管理潜力和创造思维的潜力和开拓精神。 　　 一、自身潜力建设 　　1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 　　2、学会思考在工作中遇到的问题自我多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 　　3、态度决定一切，端正自我的工作态度。 　　4、在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题 　　5、礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 　　6、勇于展现自我，抓住机遇把握机遇。 　　7、三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习，提升自我的工作潜力。 　　8、阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。 　　9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 　　 二、团队建设 　　1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 　　2、努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。 　　3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 　　4、用心与其它小组进行工作交流。 　　5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 　　 三、管理建设 　　1、加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力 　　2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。 　　3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。 个人提升工作计划 篇2 　　我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做的努力。 　　小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。 　　首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。 　　其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。 　　再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。 　　再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。 　　最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。 　　总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。 　　以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应该从以下几个方面努力。 　　 一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲 　　随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的.见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。 　　 二、学习良好的教师情感品质 　　小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。 　　 拓展：提高自身工作效率方法 　　1、 工作的统筹：全面统筹自身工作，明确自身要做的日常工作、 附加工作、近期工作和长远工作。 　　2、 任务的分解和计划：分解工作、任务中轻重缓急事项，按工作 的轻重缓急程度制定计划，将长远工作分解成独立的短期工作，分解年、月、周工作到日、时工作。 　　3、 给计划留合理的空档：每个计划留下合理的时间，用于突发事 件的处理。 　　4、 在对的时间做对的事：明白自身最佳工作时间、明白工作最佳 处理时间，在正确的时间做效率最大化的事。 　　5、 专注工作，不被外事打扰，琐事集中处理：专注一项工作，进 入最佳工作状态，努力保持这种状态，自身不被外事轻易打扰。琐事集中时间处理。 　　6、 断网：尽量不要涉及网络，除非确有必要，不被任何广告、新 闻等信息干扰，工作完成后及时断网 　　7、 简化与创新工作：熟悉、简化工作流程，创新工作方法 　　8、 及时反馈：及时反馈信息，便于上级及时制定、更改更合理的 工作方案 　　9、 专注于高附加值工作：专注于现阶段开展便立即卓有成效的工 作。 　　10、今日事、今日毕：当日工作，除特殊原因，应当日完成。 　　11、紧迫感、加快工作步调：自我催生紧迫感，抓住每一分钟，加快工作节奏。 　　12、备忘录：随身携带、及时记录、及时提醒。 　　13、合理作息与乐观状态：合理安排作息时间，充分休息保证精力充 沛，乐观心态保证思路清晰、全面。 个人提升工作计划 篇3 　　 一、自身现状分析 　　(一)优势分析 　　1、精力充足，细心，做事积极主动。 　　2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。 　　3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。 　　(二)不足剖析 　　1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。 　　2、英语水平一般。 　　3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。 　　 二、个人发展目标 　　(一)终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。 　　(二)一年目标：(20xx)提高英语水平，到达听说读写都流利的状态;提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导;控制自己的情绪;培养良好的生活习惯，提高生活品质。 　　(三)三年目标：解决各种冲突问题;能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。 　　 三、团队建设 　　1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 　　2、努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。 　　3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 　　4、用心与其它小组进行工作交流。 　　5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 　　 四、管理建设 　　1、加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力 　　2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。 　　3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。 个人提升工作计划 篇4 　　作为刚参加工作多年多的教师，自己在热爱这份工作的前提下，需要给自己未来的个人发展顶一个计划，树立一个明确、可及的目标，使自己在前进的道路上不迷失方向。 　　一、加强理论学习 　　学 习的方式不仅局限在教研上。虽然不能参加教研与培训，但自己可以通过学习来弥补。途径一：学习《教育学》、《心理学》两本书。因为自己是非师范专业，现在 没有教师资格证，正准备考试，这样自己学习了这两本书。看完之后受益匪浅，学到了理论知识，书中一个个成功的案例，也为自己的教育教学提供指导，特别是班 级管理方面的，更值得自己去学习。途径二：利用网络，学校现在已经为每位教师配备了电脑，学校上网也很方便，于是自己便利用网络去搜索名师视频，如魏书 生、任小艾、高金英等老师的讲座。从这些老师的讲座中自己学到很多书本中没有的知识。途径三：像其他教师学习。在学校这个集体中，每位教师都有自己的优 点，自己要多观察，去挖掘每位教师的长处，为自己所用，只要抱有一颗学习的心，时时处处都能学习。 　　二、遵守学校规定 　　没有规矩不成方圆，学校有学校的规定，学校的规章制度是站在学校发展的高度，从整体去考虑学校未来的发展，也许有时候会与个人想法不同，但自己必须服从学校的安排，遵守学校的各项规章制度，及时保质保量完成学校交给自己的每一项任务。 　　其次，遵守规章制度也是个人素质提升的体现。换位思考，我们教师也在教育、管理学生，如果学生没有遵守我们教师的管理，我们会怎么想?所以教师遵守学校的规章制度也是给学生树立榜样，为人师表。 　　三、今后发展 　　作为教师，要有一颗成为名师的心，不管今后自己能否成为名师，名师应是自己努力的方向。自己以后要从三个方面来完善自我。 　　1、教学能力 　　教 学能力是教师最基本的能力，说起来很简单，但真正做起来却又一定的难度。自己经常问这样的问题：自己课备的充分么?针对不同的学困生，自己有没有去想办法 帮助他们?自己的课上有没有同学溜号等问题?如果有，就说明自己的课讲得不够精彩。要想提高教学能力，需要完善的内容太多了，知识的深度和广度;教学方法 的多样性;如何激发学生学习动机，如何提高教学效率等。 　　2、科研能力 　　现代社会只能教学并不能称为合格的教师，还要有一定的科研能力。如参与课题研究、发表论文、开设校本科等，都是现代社会对教师提出的要求，所以自己在有意提高自己的科研，争取每年都有新的突破。 　　3、为人能力 　　优秀的教师不但有较强的教学能力、科研能力，还必须有高尚的人格魅力。能够用自己的人格去感染周围的人，带动周围的人，形成一股积极向上的风气。胡校长说过，学校里的优秀教师就是学校一道亮丽的风景。 　　希望自己今后能在上述方面使自己得到完善，自己也会为之付出努力，相信付出会有回报! 　　一、优势分析 　　1.具有一定课堂教学经验，基本能胜任小学数学教学工作，能积极配合学校做好各项工作。 　　2.积极参加各种教师培训，平时积极阅读专业书籍，不断吸取新的知识和思想，努力提高自身教学水平。 　　3.能够熟练运用现代信息教学技术和设备，灵活辅助各项教学活动。 　　4.能正确处理同事、家长和学生之间的关系。 　　5.敢于不断尝试新的方法，勇于接受别人的批评和指正，努力进取。 　　6.所撰写的多篇数学论文获市、区级奖励，所执教的心理课获市级二等奖。 　　三、正视不足 　　1. 教育教学和班级管理缺乏创新精神，尤其是在新课标下的教育教学当中还显得比较陌生，操作时有时会走老路子。教育教学的理论水平比较低。 　　2.对待学生或者工作有时有点急功近利，在处理学生问题方面还有待改进。 　　3.由于缺乏自主学习的意识，在学习的深入性和系统性上还有很大不足，虽然深知学习是一种推动教育教学发展的必然手段。思想上也总想做一个终身学习的践行者，但却因忙于日常的教育教学工作，而缺乏统筹兼顾的科学方法，缺乏深学苦读的恒心和韧劲，使学习不能够深入持续下去。 　　四、今后努力方向： 　　1、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 　　2、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。

水桶效应:一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可成为短板效应。</SPAN></SPAN> 找出自己的“短板”是提升自己能力的最好办法。 第一：可以看一些成功励志学的书，推荐《卡耐基成功学》全集，这本书对人性的优点和缺点分析的很透彻，自己可以对照着看，发现自己的缺点。我看了这本书后觉得收获不小。第二：可以和关系好而且上进的朋友，说出你的目的，为了提高自己，两人分别说出对方的缺点或者是需要改进的地方。前提是不要太恶毒，先天的缺陷就不要说了，毕竟不要伤了友谊。以促进自我发展为目的来沟通交流。第三：如果一个人说你有这个缺点，可能是他自己心胸狭隘，但如果3个4个说你有这个歌缺点，你就要认真对待了。 注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。首先，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次，我们还应重点学习专业知识。 提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施，解决问题。 保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。

个人能力提升与工作计划4篇 　　时间是箭，去来迅疾，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始制定工作计划了。什么样的工作计划才是好的工作计划呢？下面是我为大家收集的个人能力提升与工作计划4篇，希望能够帮助到大家。 个人能力提升与工作计划 篇1 　　没有计划的生活是盲目，凡事都务必有计划，只有那样事情才能够做得得心应手，井井有条。很有必要给自我制定一个个人发展计划，以使自我能更好适应自身主角。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前工作特点，从以下几方面来谈我个人提升计划： 　　 一、自身现状分析 　　（一）优势分析 　　1、做事有耐心，有恒心，能够有序处理繁琐事情。 　　2、用心上进、学习潜力较强。 　　3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。 　　（二）不足剖析 　　1、时间管理潜力较差。 　　2、EXCEL办公软件熟练程度一般。 　　3、逻辑思维潜力较差。 　　4、表达潜力较差，文笔一般。 　　 二、个人潜力提升具体方案实施 　　（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。 　　1、学会列清单，把自我要做每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长清单时，也会产生紧迫感。 　　2、根据帕累托原则，就应对每一天要做事情分清轻重缓急，对每一天要做事情做如下排序： 　　A、重要且紧急：务必立刻做。 　　B、紧急但不重要：只有在优先思考重要事情后，再来思考这类事。 　　C、重要但不紧急：只要是没有前一类事压力，就应当成紧急事去做，而不是拖延。 　　D、既不紧急也不重要：有闲工夫再说。 　　3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。 　　（二）关于EXCEL应用技能提升。 　　1、每一天花1—2个小时在网上下载视频学习。 　　2、学习资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。 　　3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 　　（三）关于逻辑思维潜力提升 　　1、在记忆方面提升 　　（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序储存，在具体思维过程中所需问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 　　（2）在对材料分析基础上，用列表、提纲树状图方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识理解与记忆。 　　2、在思维程序与策略方面提升： 　　熟练掌握思维程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　（四）强化表达潜力，提高文笔水平 　　1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 　　2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 　　3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 　　总而言之，在以后工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力！ 个人能力提升与工作计划 篇2 　　虽然联合国有六种官方语言，尽管汉语是世界上使用人数最多的语言，而如今，世界上应用最广泛的语言却是英语。中国的人口最多，中国想要发展就离不开世界，要想在世界立足，在世界范围内寻求自己的出路，寻求一席之地，就必须会英语。 　　退一步来说，我们个人想要在世界上闯出一片天地，仅仅局限于国内是远远不够的，闭关锁国的历史虽然已成为过去，但它却时时刻刻告戒着我们要学习外国的先进科学技术来发展自己，提高自己！可是，如果语言都不通，甚至连最基本的交流都做不到，我们又如何来谈学习与发展呢？ 　　在现代社会如此高速发展，学好英语是生存法则，作为一名英语专业的学生，这是我的优势之处。但我知道，未来对我来说，英语只能作为一个敲门砖。 　　所以，我不能只停留在这个专业上，浅尝辄止。我需要通过努力在各方面都有所发展，为自己未来的事业做好充足的准备。 　　大二的生活已经悄然逝去，我也看到了，岁月累积见识，渐渐明白前行的方向。而我正如驶在旅途中的一辆改装车，需要不断地调试，我唯有把握方向，才不会偏离正道。 　　相信通过一路的改装，测试，最后自己终会驶达目的地。我知道，做任何事情都该给自己留条后路。 　　而我未来的职业，我也深思熟虑过，也在不断地调试。而如今，我想我已经拨开云雾见月明。所以，我也不用在跟风随大流，终于明白了哪些证书对我有用。 　　通过对酒店行业的调研后，我发现，每个专业都有自己的特色与长处。但是，你不应只会具体的某一样，你需要精通其他必备的某种工作，而且运用起来得心应手。就比如说，一个英语专业的毕业生，如果想要在酒店里谋得一份不错的工作和待遇，那么他不仅仅需要会流利的使用英语，自如地向外宾介绍酒店的各项器具等，如果他还想要有更大的上升空间的话，管理类的知识也要具备的。 　　我发现，我恰恰处在一个尴尬的境地，我需要在剩下的两年内，尽自己最大的努力来填补自己的不足，为未来减少一丝遗憾。从现在开始，我要通过以下几个方面来提高自己的能力，优化自身，从而促进发展。 　　一、积极组织参加班级、学院的各项活动，在活动中表现自我，挖掘潜能，增加自信，因为只有自信的人，才是最可爱。 　　二、要善于从工作的失误中去学习和总结。工作中遇到的问题，书本上是无法直接找到答案的，我们可以经常通过对工作过程进行回顾：当初是怎么想的，为什么会这么想，错在哪里？怎么纠正？如此这般长久磨练必能得到提高。 　　三、永远不对自己说NO。没有克服不了的困难，只是还没找到适合的方法，坚持不懈的挑战自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。 　　四、认真完成每次的实习打工，不断开阔视野，锻炼自我，平衡发展，掌握各种技能。 　　五、带着责任做任何工作。责任感可以让领导信服，让客户放心，让同事欣赏、尊重。 　　六、带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，船就不能行驶。激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。 　　七、带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖。就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安。因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。 　　最后，我想说，“吃得苦中苦，方为人上人”，我会每一天认真实践这句话，用这句话来不断勉励自己，来达到人生的顶峰。 个人能力提升与工作计划 篇3 　　现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。 　　 一、自身能力建设 　　1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 　　2、学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 　　3、态度决定一切，端正自己的工作态度。 　　4、在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题。 　　5、文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 　　6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。 　　7、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。 　　8、阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。 　　9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 　　 二、团队建设 　　1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 　　2、努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。 　　3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 　　4、积极与其它小组进行工作交流。 　　5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 　　 三、管理建设 　　1、加强自身的专业技术水平和管理方面的能力。 　　2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么。每个月小组完成目标公开化。 　　3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。 个人能力提升与工作计划 篇4 　　本人在企业从事人力资源管理工作有十一年，经历了不同行业的人力资源管理，具备创新型科技企业人力资源管理实际操作能力。大学里学习的专业为法律，实践中能熟练将国家劳动法律法规运用到人力资源管理中去。本人自进入人力资源管理领域，经历了传统的人事管理和现代的人力资源管理的发展过程，也培养出我对人力资源管理的浓厚兴趣，一直激励我对这一领域的不断学习、实践、总结并经历了个人能力提升的三个阶段： 　　第一阶段是学习摸索阶段。在参加工作初期，主要是不断学习和应用人事管理理论知识，并结合企业实际工作进行实践，从中摸索、总结和积累实际操作经验。这个时期大部分是基本操作层面工作，通过这些实际工作的日积月累，为日后的人力资源管理工作奠定了坚实的经验基础。 　　第二阶段是成长阶段。通过第一阶段的经验积累我开始独立工作，并承担主管的工作职责。这一阶段招聘、考核、培训等工作越来越多，同时迫使我不断阅读、总结以提升能力应对工作。以招聘为例，我不断推进招聘渠道和形式的多样化，包括网络招聘和猎头招聘等，在招聘形式上采用过笔试、实际操作、人才测评、无领导小组讨论、实战模拟、案例分析等等，所有这些使得个人在人才招聘领域的专业水平迅速提高。 　　第三阶段是全面提升阶段。通过前两个阶段的学习摸索和成长，渐渐地学会了系统地思考问题，明确了企业要发展，关键在人才，人才是企业的核心竞争力。企业不仅要招聘到适合自身发展需要的人才，更重要的是如何有效地使用、培养、留住人才。这个阶段更多的是将过去的实践经验上升到理论层面，以检验实践的专业性和准确性。下面从几个方面描述专业认识与实践： 　　一、 研究人才招聘标准，总结人才招聘方法 　　在企业人才招聘实践中，逐渐体会到人才招聘的关键在于标准要求。在长期的招聘实践中充分认识到，以职位说明书为标准，往往只是招聘时要把握的一个大方向，而实际招聘标准还应该有招聘职位的业绩目标。企业根据所招聘职位的业绩目标设计面试题和评价标准，有利于招聘到真正符合企业具体岗位需要的人才。因此，企业人才招聘时，应以岗位业绩目标为依据，对所招聘的职位进行业绩描述，并根据业绩描述设计面试问题，从而对应聘者进行判断和评价。 　　在多年的学习、实践和总结后发现，企业找到适合的优秀人才，需要进行三个匹配，即人才与招聘的岗位要匹配，人才与所在的团队要匹配，人才与企业的发展要匹配。因此，企业的人才标准应该是与企业招聘的岗位、以及进入企业后所在的团队和企业未来发展的要求相匹配。而是否真正匹配，可以通过工作行为类型、个性特质和价值取向加以判断。企业价值观决定企业的用人标准，只有招聘到符合企业价值观的人才，才能与企业共发展。 　　企业人才的甄选，需要针对不同层次的人才运用不同的甄选方法，而且大多数方法都具有很强的"专业性和技术性。为了招聘适合企业的优秀人才，在招聘实际工作中，灵活运用各种方法对应聘者进行甄选，其方法大致有集体面试法、PDP测评技术、无领导小组讨论、情景模拟、案例分析等。多年的工作对企业人才的招聘选拔积累了大量的实践经验，并运用于实际工作中指导人才招聘与选拔，收到良好效果。 　　二、 逐步建立招聘职位胜任力素质模型 　　企业人才招聘选拔如何符合企业的实际需要是HR从业人员的一种挑战。我在实际的人才招聘、使用和培养方面不断进行实践、总结和积累，逐步展开胜任力模型的建立工作，形成适合企业发展需要的人才标准，并为人才招聘工作提供准确依据。 　　在建立应用型职位胜任力素质模型过程中，不图大而全，只讲实际效果，从代表性职位入手，逐个职位建立起素质模型，并应用于实际招聘工作，并通过大量实践检验每一职位的素质模型在实际招聘过程中的准确性和可操作性。一旦具有可操作性和准确性后，全面推行到其他岗位。素质模型的建立，采用的是企业实用型方法来实施，形成企业内部岗位素质模型建立七步法。 　　第一步：高层访谈。了解企业的经营目标和战略方向，组织结构和主要业务流程，为素质模型的建立奠定一个大方向。 　　第二步：岗位梳理。明确岗位职责、绩效目标和行为表现等，为素质模型的建立提供具体依据。 　　第三步：样本访谈。找出企业内部某一岗位中业绩优秀的员工代表，通过与他们个人、主管和同事访谈，并观察他们的日常行为，从中发现他们所具备的特质、能力、素质以及行为表现。同样，也找出一些业绩平平的员工代表，与业绩优秀者进行比较，发现二者之间的区别和差距。 　　第四步：信息处理。将访谈和收集的相关信息、数据和意见进行整理，形成素质模型初稿。 　　第五步：讨论沟通。与管理层沟通讨论，对素质模型初稿的准确性和可行性进行充分交流和探讨。 　　第六步：验证评估。核心模型形成后，组织了解和熟悉对应岗位的员工、主管来进行验证和测评，对每一素质的定义和级别进行讨论，区分差异，避免重叠，符合逻辑，层次分明，并根据他们的意见进行修改和完善。 　　第七步：招聘实施。根据岗位素质模型，确定招聘职位的具体标准和要求，以招聘到符合企业实际需要的人才。同时，将模型应用于企业内部人才选拔、考核、培训和职业规划等领域。 　　三、做好培训与人才开发，进行人才储备 　　根据业务状况、团队特点及员工个性，人力资源部门每年都制定有针对性的员工培训计划，定期组织新员工培训和管理课程内部培训(比如《非人力资源的人力资源管理》)，并不定期组织员工参加外部培训，开阔视野，提升个人能力。 　　在内部课程设计时我们一般都突出企业实际工作需要和员工职业发展规划需要。同时不断督导员工参与培训计划并做好培训效果评估(培训中和培训后)和培训效果改进计划。以最大限度提高培训与企业绩效的关联度，是企业培训工作的指南针。有针对性给予员工进行现岗位和更高岗位的知识及技能教育，并在企业中实施干部轮调制度，让员工能在工作中有所学，在学习中有所获。这样可以激活管理体制、导入竞争机制、培养综合性人才、防止管理思维僵化，让企业在发展中处于主动地位，建立起人才能力储备的良性循环。 　　四、建立绩效管理系统 　　绩效管理体系的建立，主要基于流程、目标和部门。根据企业经营管理策略和管理目标，可以制定适合的绩效考核管理制度和绩效考核方案，并在实施过程中不断调整。经过不断的实践和调整我们综合使用了平衡记分卡、关键业绩指标、360度考评等多种管理手段，并拟制出一套绩效管理系统。通过各部门参与的目标设定、计划实施、绩效评估、结果运用(主要是与薪酬挂钩)，使绩效管理贯穿整个日常管理过程中。为了充分体现绩效重在管理而不是考核，人力资源部门注重绩效面谈和绩效改进的追踪，特别建立了人力资源部对绩效良好和较差的员工的抽查式绩效沟通，保障管理过程的实时、有效。同时建立绩效考核申诉渠道，确保管理体系的公平、公正和考核结果的客观有效。 　　五、 员工关系管理 　　员工关系管理涉及到员工各项社会保险关系、劳动合同的签订、劳动争议处理、员工离职及员工压力管理。员工离职管理是员工关系管理中非常重要的部分，我们将离职分为：非自愿离职和自愿离职。以下重点谈谈离职管理： 　　同时，我们尽量将单方规章制度契约化，将人力资源管理规定转向双方约定与承诺，如保密制度转成保密协议等。当然，人尽其才，养成员工对企业的归属感和凝聚力是保障失能性离职的最好方法。

沟通表达能力提升计划和策略 沟通表达能力提升计划和策略，没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要制定计划，以下沟通表达能力提升计划和策略。 沟通表达能力提升计划和策略1 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 2、积极上进、学习能力较强。 3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。 （二）不足剖析 1、时间管理能力较差。 2、excel办公软件熟练程度一般。 3、逻辑思维能力较差。 4、表达能力较差，文笔一般。 二、个人能力提升具体方案实施 （一）、合理安排利用时间，提高工作效率。 1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序： a 重要且紧急——必须立刻做。 b 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。c 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。 d 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。 （二）关于excel应用技能的提升。 1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。 2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。 3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 （三）关于逻辑思维能力的提升 1、 在记忆方面的提升 （1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 (2) 在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。 2、在思维的程序与策略方面的提升： 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 （四）强化表达能力，提高文笔水平 1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 3、积极收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力！ 沟通表达能力提升计划和策略2 沟通能力提升计划 忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的学习和生活又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现根据个人的实际情况，制定如下计划： 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通ISO品质管理体系。 2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。 3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。 4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。 （二）不足剖析 1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。 2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。 3、表达能力有待加强。 4、制程监督不彻底，标准化推行不够。 5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。 6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。 二、思想道德素质 在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同学的学习、生活，在与同学的相处中，注意加强团结，与同学相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。 三、个人学习素质 作为一名学生，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操；还需要具备较高水平的知识水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读各科知识，搜集最新的知识信息，争取在较短的时间内提高学习成绩。经常上网浏览教育教学相关网页，随时记下可借鉴的优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给别人帮助的人。 四、课堂学习素质 1、注重日常教学常规的扎实与提升。 精心准备每一堂课，遵守各项规章制度和教学常规，做到课前有预习、不迟到、不提早下课、不挖苦讽刺同学等。 2、勤于反思，完善自我。 每堂课都应该有新收获新启发，课后及时反馈。记下学习中的成功点和失败点，及其改进方法。 3、练就自己扎实的基本功。 4、利用信息技术手段辅助学习。 五、心理素质 心理素质指表现在每个人身上的那些经常的.、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：（1）广泛的兴趣。（2）高尚的道德情感。（3）坚强的意志。表现为明确的目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。（5）发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。 六、身体素质 健康标志可分为：（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；（2）身体各部分发育良好，功能正常；（3）随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。 七、工作能力 1、提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。 2、沟通协调能力 。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力， 一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。 二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。 三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。 3、改善表达能力 。要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话；其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度；第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。 随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。 拓展：沟通能力提升方法 （1）开列沟通情境和沟通对象清单 这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。 （2）评价自己的沟通状况 在这一步里，问自己如下问题： 对哪些情境的沟通感到愉快？ 对哪些情境的沟通感到有心理压力？ 最愿意与谁保持沟通？ 最不喜欢与谁沟通？ 是否经常与多数人保持愉快的沟通？ 是否常感到自己的意思没有说清楚？ 是否常误解别人，事后才发觉自己错了？ 是否与朋友保持经常性联系？ 是否经常懒得给人写信或打电话？ 客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。 （3） 评价自己的沟通方式 在这一步中，主要问自己如下三个问题： 通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通？ 在与别人沟通时，自己的注意力是否集中？ 在表达自己的意图时，信息是否充分？ 主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。 沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。 在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思；如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一？quot；对不起"就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又无冗余是最佳的沟通方式。 （4） 制订、执行沟通计划 通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围；忽略了与友人的联系，则需写信、打电话；沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢！在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。 （5） 对计划进行监督 这一步至关重要。一旦监督不力，可能就会功亏一篑。最好是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。当你完成了某一个计划，如跟一直不敢说话的异性打了招呼，你可以奖励自己一顿美餐，或是看场电影轻松轻松。这样有助于巩固阶段性成果。如果没有完成计划，就要采取一些惩罚措施，比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活。 总之，计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功。记住：一个人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。 沟通表达能力提升计划和策略3 个人沟通能力提升计划

员工个人提升计划1 　　作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的日常工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 　　 一、自身现状分析 　　（一）优势分析 　　1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 　　2、用心上进、学习潜力较强。 　　3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。 　　（二）不足剖析 　　1、时间管理潜力较差。 　　2、EXCEL办公软件熟练程度一般。 　　3、逻辑思维潜力较差。 　　4、表达潜力较差，文笔一般。 　　 二、个人潜力提升具体方案实施 　　（一）、合理安排利用时间，提高日常工作效率。 　　1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。 　　2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序：A重要且紧急——务必立刻做。B紧急但不重要——只有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。C重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。D既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 　　3、每一天日常工作结束后对日常工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。 　　（二）关于EXCEL应用技能的提升。 　　1、每一天花1—2个小时在网上下载视频学习。 　　2、学习的资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。 　　3、在日常工作中进行实践，不断检验学习成果。 　　（三）关于逻辑思维潜力的提升 　　1、在记忆方面的提升 　　（1）在日常工作学习方面中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 　　（2）在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。 　　2、在思维的程序与策略方面的提升： 　　熟练掌握思维的程序化策略，在日常工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　（四）强化表达潜力，提高文笔水平 　　1、在日常工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 　　2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将日常工作与思考相结合，尽可能创造性地开展日常工作。 　　3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 　　总而言之，在以后的日常工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力！ 员工个人提升计划2 　　本人有幸成为西岗镇名师工作室的一员，我明白我就应在这有限而宝贵的时间里，自加压力，确立目标，借助名师工作室这个平台，提升自身的专业理论素养，进行教育教学探索和实践活动，全面推进自身专业化进程的发展。为了更好地实现自身的专业成长，特制定本年度发展计划。 　　1、加强学习。从事语文教育工作已有18个年头了，作为一名中青年教师，有着充沛的精力、饱满的热情和较强的学习理解新事物的潜力。而我选取最为方便的学习方式就是读书，进行全面、系统的阅读学习，对书中的推荐、想法、案例、方法进行分析与反思，做到及时摘录，认真写好深刻的学习体会，每学期至少一篇。 　　2、注重积累。教师的成长需要积累。时间的积累，经验的积累，知识的积累，总之教师的积累尤为重要。俗话说：好记性不如烂笔头。想到的，反思的，就必须要及时写下来。要让做过的事情留有痕迹，要让瞬间的精彩成为永恒。 　　3、亮我特色。认真上好每一堂课，钻研教材，勤写教学反思。在学区内主动承担观摩课、示范课的教学任务，加强“双主线—三环节”教学法的实践与探索，学习名师的教学特色和经验，努力构成自己独特的教学风格。 　　4、勤于反思。在教学中，能够反思自己的教学实践，把教育博客看作教学研究的主阵地，经常上网浏览名师工作室的博客及其他一些教育名家的博客。同时，坚持写博客、转载博客，带给共同交流、共同学习的机会。 　　5、展我风采。透过撰写论文不断提升教育教学的理论素养，提高写作水平和潜力。为了撰写好一篇高质量的论文，我要努力做好平时课堂教学实践的积累，将每一个素材进行分析与总结。努力每学年完成一篇高质量的论文。 　　6、做好引领。争取多走出去，多听名师公开课。自觉承担培训青年教师的任务，经常听课，评课，帮忙青年教师不断提高教育教学潜力。 　　以上是20xx学年我要完成和探索的目标。今后我要认真履行工作室成员的义务，并以各级各类活动为契机，力争做到认认真真，踏踏实实，兢兢业业地学习、培训、工作，努力提高自身教育教学水平，不断增强自身潜力和专业素养，争取成为一名有担当、有内涵、有觉悟的名师。 员工个人提升计划3 　　现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我就应培养自己的管理潜力和创造思维的潜力和开拓精神。 　　 一、自身潜力建设 　　1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 　　2、学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 　　3、态度决定一切，端正自己的工作态度。 　　4、在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题 　　5、礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 　　6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。 　　7、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作潜力。 　　8、阶段性目标，完成本月公司制订的xxx万目标。 　　9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 　　 二、团队建设 　　1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 　　2、努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。 　　3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 　　4、用心与其它小组进行工作交流。 　　5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 　　 三、管理建设 　　1、加强自身的专业技术水平和管理方面的`潜力 　　2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。 　　3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。 员工个人提升计划4 　　通过调查我们了解到不少单位对毕业生的需求从以前的“饥不择食”已发展到“挑肥拣瘦”，更愿意招聘有工作经验的人。由于毕业生都希望找一份好工作，急于求成，但他们的就业期望值与社会实际需要之间却存在着不小的反差和矛盾，部分毕业生综合素质与社会需求存在差距，直接影响了毕业生的顺利就业。所以对此我应该做出自己在这几年大学生活的计划，以在毕业后能更好的面对社会，适应社会。 　　通过调查和根据自己的心得体会而对自己做出了以下的个人能力提升计划。 　　大学期间努力学好基础知识和专业知识，并有目的的参加实践活动来全面提高各方面的能力，逐步拓宽目标实现的途径，为以后的就业打下坚实的基础。成为一个有一定经验的市场营销人员。 　　社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括： 　　(1) 思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。 　　（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。 　　（3）心理素质的差距。市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。 　　（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。 　　生涯目标设定： 　　1、思想政治方面： 　　1) 养成良好的道德修养和行为习惯，培养自己的诚信意识和健康的心理素质毕 竟职业可以改变，而做人是一辈子的事。 　　2) 积极参加学校组织的各种思想教育活动，努力提高思想政治素质，争取早日加入中国共产党。 　　3) 提高人文素质，培养人文精神，人就像一棵树，如果文化的底蕴不深，根就扎不深，就经不起风吹雨打。 　　2、学业方面 　　1) 用“学无止境，气有浩然”来严格要求自己。 　　2) 按时上课，、认真听讲，、保证课堂学习效率和质量，、并利用部分业余时间复、习、预习，争取每次考试成绩为优秀。 　　3) 业余时间主要用于读一些与专业有关的书籍，积极参加各种与动漫设计有关的活动，如编程，游戏设计等。针对专业要求的特殊性，重点加强韩语的学习。同时还须参加各种有益的社会工作，并参加适当的体育锻炼和娱乐活动。 　　3、社会实践方面： 　　积极参加学校组织的各种社会实践以及科技创新活动，并利用寒暑假为自己充电，可参加各种学习培训，有机会的还可以去一些与自己所学专业有关的企业单位去实习，以增强自己的职业技能。 　　阶段目标设定 　　大二： 　　增强自己的英语口语表达能力和写作能力，并且通过英语四、六级考试。充分利用计算机和网络辅助自己的学习， 形成自己的一套科学的学习方法。不断提高自己的人际交往及沟通能力，提高口头和文字表达能力。 　　1、英语： 　　听： 每天坚持听英语听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。 说： 把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。 读：选取多种素材进行阅读，每个月至少读一篇英文文章，并写读书笔记。 写：坚持些日记，关注国际时事，尝试用英语对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，从而积累词汇，提高写作能力。 　　译 ：对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。形成自己的速记特点，并加以总结。 　　词汇：对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二考取韩语四级证书。 　　2、专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的专业知识书籍，为大三作好准备。 　　3、生活： 　　积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。 　　大三： 　　认真学好专业知识，锻炼自己独立解决问题的能力，培养和提高创造力。 通过英语六级考试，请教师兄师姐，辅导员，老师，征求他们得意见；想清楚自己的发展方向，结合自己的兴趣和实际情况作出选择，并确定将来是出国深造还是就业。课余利用一部分时间调查或通过网络了解与自己未来职业或本专业有关的工作，以提高自己的责任感和主动性。争取得优秀，能构建合理的知识结构，掌握扎实的工作技能，最大限度地发挥知识的整体功效。如果是，就要积极备战，为进一步提升自己而努力；如果不出国，就要进入准备就业的状态。 　　1、英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语翻译技巧，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。 　　2. 专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。 　　3、生活：继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。 　　大四： 　　这个阶段毕业方向已经确定，目标应该锁定在工作申请或考研上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。 　　以上就是我的个人能力提升计划。 员工个人提升计划5 　　为了促进基层员工职业发展，提升基层管理人员的管理技能，体现茂业“给人才以机会，让机会造就人才”的人才理念，做好企业内部人才的培养工作，特制定企业内部导师制度： 　　1、内部导师制度。 　　各部门经理具有培养本部门下属的职责，促使其迅速成长，同时，对于企业其他部门员工职业发展方向为本专业的员工也应给予关注、辅导，通过培养下属的职业能力从而带动自身的管理技能、业务技能的提高。 　　（1）导师和员工的选择原则。导师与被辅导员工的选择本着双方自愿、平等原则，员工可以有多个导师，导师也可以有多个辅导员工。 　　（2）导师的职责。导师根据员工的职业生涯规划，协助员工制定职业能力提升学习计划，跟踪员工学习计划情况，在日常工作中对于被辅导员工提出的问题给予及时的指导、解答。 　　（3）员工的职责。员工根据自身职业发展方向，咨询职业导师，按季度或月制定科学合理、可行的能力职业能力提升计划，并阶段性向导师、企业做学习情况汇报，企业会同导师、人力资源部门给予阶段性评估、指导。 　　2、导师制度与年终评优、员工异动相挂钩。 　　（1）年终评优。在年终评优的过程中，优秀职业导师具有优先权。 　　（2）员工异动。员工在岗位调整、职务晋升中，企业将听取职业导师的评估和建议；职业导师在异动过程中，企业也将人才培养、团 　　队建设作为其一项考核项目。 　　（3）通报表扬。优秀的职业导师和员工将得到企业的OA通报表扬,内部报刊宣传先进事迹。 　　3、企业在基层员工职业能力提升计划中的作用。 　　(1)企业人力资源部在基层员工职业辅导过程中发挥组织、协调的作用。负责职业导师、员工、企业层面的沟通工作；负责督促职业导师和员工达成职业辅导协议，落实职业能力提升计划；负责收集、整理职业辅导进度、成果信息；负责组织企业、直接上级或职业辅导人对员工的职业能力评估，促使员工从能力、职务方面迅速发展。 　　（2）企业人力资源部在员工职业辅导过程中，充分发挥支援作用。根据员工职业辅导计划与企业工作安排，负责安排相关最新培训学习安排，使职业辅导人和全体员工能接受行业内最新知识和行业内最新技术、政策信息。 员工个人提升计划6 　　很有必要给自我制定一个个人发展计划，以使自我能更好的适应自身主角。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 　　 一、自身现状分析 　　(一)优势分析 　　1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 　　2、用心上进、学习潜力较强。 　　3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。 　　(二)不足剖析 　　1、时间管理潜力较差。 　　2、EXCEL办公软件熟练程度一般。 　　3、逻辑思维潜力较差。 　　4、表达潜力较差，文笔一般。 　　 二、个人潜力提升具体方案实施 　　(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。 　　1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。 　　2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序： 　　A重要且紧急——务必立刻做。 　　B紧急但不重要——只有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。 　　C重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。 　　D既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 　　3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。 　　(二)关于EXCEL应用技能的提升。 　　1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。 　　2、学习的资料有以下几点： 　　快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。 　　3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 　　(三)关于逻辑思维潜力的提升 　　1、在记忆方面的提升 　　(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 　　(2)在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。 　　2、在思维的程序与策略方面的提升： 　　熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　(四)强化表达潜力，提高文笔水平 　　1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 　　2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 　　3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 　　总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力! 员工个人提升计划7 　　为全面提升公司全面质量管理和公司iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 　　 一、自身现状分析 　　（一）优势分析 　　1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。 　　2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。 　　3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。 　　4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。 　　（二）不足剖析 　　1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。 　　2、忍性不够，有时计划实施不能够自始至终，造成结果不算完美。 　　3、表达能力有待加强。 　　4、制程监督不彻底，标准化推行不够。 　　5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。 　　6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。 　　 二、个人能力提升具体方案实施 　　（一）加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。 　　自2014年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。 　　（二）提升公司品质提升计划实施力度。 　　按管理循环pdca（计划—实施—检查—改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。 　　（三）表达能力的提升 　　在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教 ； 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。 　　（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化 　　根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并且对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。 　　（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升 　　依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并且做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。 　　（六）品质工作品质提升 　　强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。 　　 三、个人成绩： 　　1、主导并协助技术部门推行产品评审作业程序 　　2、强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书） 　　3、针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等 　　4、全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化） 　　5、制订pcba smt首件确认管理流程，制订pcba smt检验标准、制订pcba三防漆工艺/检验标准。 　　6、对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并且提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。 　　7、售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。 　　总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力！为公司业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

　　一份好的职业素养提升计划书是可以让个人的职业生涯受用的。下面是由我整理而成的个人职业素养提升计划 范文 ，谢谢你的阅读。　　个人职业素养提升计划范文(一) 　　忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的学习和生活又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的 经验 ，脚踏实地，不断学习。现根据个人的实际情况，制定如下计划： 　　一、思想道德素质 　　在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同学的学习、生活，在与同学的相处中，注意加强团结，与同学相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。 　　二、个人学习素质 　　作为一名学生，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操;还需要具备较高水平的知识水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读各科知识，搜集最新的知识信息，争取在较短的时间内提高学习成绩。经常上网浏览 教育 教学相关网页，随时记下可借鉴的优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给别人帮助的人。 　　三、课堂学习素质 　　1、注重日常教学常规的扎实与提升。 　　精心准备每一堂课，遵守各项 规章制度 和教学常规， 　　做到课前有预习、不迟到、不提早下课、不挖苦讽刺同学等。 　　2、勤于 反思 ，完善自我。 　　每堂课都应该有新收获新启发，课后及时反馈。记下 　　学习中的成功点和失败点，及其改进 方法 。 　　3、练就自己扎实的基本功。 　　4、利用信息技术手段辅助学习。 　　四、心理素质 　　心理素质指表现在每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。(2)高尚的道德情感。(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、 记忆力 、 想象力 、思维力等。 　　五、身体素质 　　健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;(2)身体各部分发育良好，功能正常;(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。 　　六、工作能力 　　1、提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之 　　一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的 　　信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。 　　2、沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。 　　3、改善表达能力。要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢 　　于说话;其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的 文化 知识程度;第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。 　　说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自己的个人素养。 　　随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。 　　个人职业素养提升计划范文(二) 　　没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划Personal Development Program(PDP)： 　　一、自身现状分析 　　(一)优势分析 　　1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 　　2、积极上进、学习能力较强。 　　3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。 　　(二)不足剖析 　　1、 时间管理 能力较差。 　　2、EXCEL办公软件熟练程度一般。 　　3、 逻辑思维 能力较差。 　　4、表达能力较差，文笔一般。 　　二、个人能力提升具体方案实施 　　(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。 　　1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 　　2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序： 　　A 重要且紧急——必须立刻做。 B 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。C 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。 　　D 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 　　3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。 　　(二)关于EXCEL应用技能的提升。 　　1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。 　　2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。 　　3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 　　(三)关于逻辑思维能力的提升 　　1、 在记忆方面的提升 　　(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。 　　(2) 在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。 　　2、在思维的程序与策略方面的提升： 　　熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多 总结 ，多运用。 　　(四)强化表达能力，提高文笔水平 　　1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。 　　2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 　　3、积极收集素材，将优美 文章 或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。 　　总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力！ 　　个人职业素养提升计划范文(三) 　　我作为一名临床医学(专科)专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学习， 毕业 后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学习成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢?我认为应从以下几方面着手： 　　一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何?动手能力如何?总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱！在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与平和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 　　二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见习的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来 　　三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘 学习英语 。 　　之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职， 社会实践 活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑 考研 究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生！

提升自己专业能力的五个方法 提升自己专业能力的五个方法，众所周知在职场上不管是职场新人还是资深员工，都需要不断的提升自己专业能力，那么大家知道提升自己专业能力有什么方法吗，下面就一起来看一看提升自己专业能力的五个方法吧！ 提升自己专业能力的五个方法1 注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺前行，这样在日后的学习过程中，才能够真正从中领悟到一些道理。 拓展自己的创新思维能力 在个人专业领域提升的同时，对于一些创新思维空间的提升，也是非常重要的，只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。 保持追求完美的做事态度 虽然这个世界上没有完人和完事，但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情，保持追求完美的做事态度，这样你才能够拥有更好的能力提升空间。 学会寻找前辈讨论 当自己在能力提升的过程中，遇到了一些难解的困惑时，这个时候千万不要一个人纠结，而是要学会通过利用身边的有利资源，去快速地找到自己想要的答案。 保持坚持理性的处事原则 在任何时候，学习和提升都是痛苦而漫长的过程，因此，必须要坚持理性的 处事态度，这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。 提升自己专业能力的五个方法2 1、什么是专业化水平 专业化水平包含五个方面的内容，分别是专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神，这五个方面是相辅相成、互相促进的一个有机整体。其中，专业知识是专业化水平的基础，是培养专业思维、运用专业方法、提高专业能力的前提；专业思维和专业方法是专业化水平的关键，决定着专业知识的运用效果和专业能力的充分发挥；专业能力是专业化水平的核心，是专业知识、专业思维和专业方法的`集中体现；专业精神是专业化水平的灵魂，也是专业化水平持续提升的源动力。 2、如何提升专业化水平 职场人士的专业化水平并不是天生拥有，都是通过后天的学习来提升的，职场本领也是在实践中不断总结、反思、纠正的结果，需要不懈努力和时间积累。 一是构建专业知识体系。 提升专业化水平要有扎实的专业理论知识基础，每一个领域、每个岗位都有自己的专业知识体系，有的可能已经存在，有的可能需要自行总结。专业知识体系又是动态发展的，需要不断进行更新，要提升专业化水平，就要认真专注地学习和更新专业知识，不断提高自己的专业素养。 二是思想专业化。 思想是行动的先导，这是专业化水平的首要前提。在自己的领域里，我们要主动思考“是什么、为什么、怎么做、怎么样”，不能人云亦云，要通过自己的学习与思考，结合工作实际，运用专业知识，在实际工作中发挥自己的专业能力，努力工作，不断调整与创新，培养自己的专业精神，将自己的专业能力做极致。 三、善于总结方法。 对于理论知识，要多实践，有意识地去寻找机会锻炼，在锻炼中摸索和巩固知识，总结和提炼方法。不管是在哪个领域，都需要勤动手多实践，尤其是不同的工作项目，每次处理完之后，都要进行总结，从中总结共性、个性和方法，不断增加自己在这个领域内的经验值。有些人工作的时候并不用心，每次都用一样的套路，试图用一种方法解决所有问题， 这样是没办法积累起丰富经验的。认真地对待每一项工作，学会自省，认真地总结每项工作的得失、经验教训和方法，才会获得快速有效的成长。 四、能力专业化。 能力是专业化水平的必备素养。我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排，这对于职场人而言是非常有必要的，这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书，几乎在每个领域，都有相关的资质，比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等，可以提前规划好，通过学习、考试获得这些资质证书，既是能力的证明，也会在学习的过程中获得专业能力提升。 对于职场新人而言，要提高专业能力，还需要多接触专业内的牛人，他们具备丰富的经验和阅历，也有很多的知识和技巧，经常在一起交流与沟通，会让我们的专业能力有质的提高，帮助自己成长和进步。 五、要热爱工作。 兴趣是最好的老师，我们要热爱本职工作，实现干一行爱一行、干一行精一行。如果对自己所从事的工作非常热爱，就能孜孜不倦地钻研，甚至热衷挑战，为自己树立更高的目标，全身心地投入工作，并从工作的完成中得到很大的获得感和成就感，即使遇到挫折也不会轻易放弃。 职场新人在踏入职场后，就要开始着眼于专业化水平的提升，提前了解自己领域的情况，认真做好规划，从专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神五个方面着手，努力学习，勤于实践，善于总结，日积月累，专业化水平一定能不断地提升，在职场快速成长，获得更多的机会。

提升个人能力实用篇让自己增值变优！情绪管理和调控、执行能力、复盘总结能力。1、情绪管理和调控要知道职场不同于家里，不要随便乱发脾气，并且脾气火爆经常在工作中控制不住情绪的人，会让老板觉得你不沉稳，很容易在工作配合过程中出现问题，也会给交接工作的同事带来不必要的问题，所以要把工作和生活区别开，工作中从容、大度，一切以大局为重。2、执行能力想要做一个优秀的职场人，必须具备执行力，只有懂得执行才能保证公司计划的有效落地，从而确保公司的整个经营目标的实现。执行能力同时也离不开责任心，不论我们处于怎样的职位，都必须把本职工作做好，必须要对各种的工作结果负责，只有真正具备责任心的人才能够把自己的工作做好。3、复盘总结能力古人云“吃一堑，长一智”，复盘的实质是从经验中学习，是成人学习最重要的形式之一，对于一些重要问题、例外情况或者按照规范、惯例处置不太奏效的事件，以及对自己学习，成长有价值的事情，要认真复盘。如果某件事对于你来说是新的，第一次做，那么做完之后，你都可以迅速对其进行复盘，从中摸索经验教训，找到下次做类似事件可以改进的地方。

应该先成人后成才。从各个角度全方位的去锻炼自己的能力。可以通过读书去获得相应的知识。可以通过社会实践提高自己的动手能力。可以通过社交去获得相应的人脉，资源，知识。

首先认真学好自己的专业知识，可以通过做一些兼职类的工作，来提高自己的实践能力。再就是加入学生会也是个不错的选择，既可以帮助同学们，又能提升锻炼自己。

1、画画的基本技巧是基本功要好、要有主动性、到位与拉开、合理运用、黑白灰、重视修改。 2、学习素描的主动性，一是指行动上的积极实践，二是指思维上的勤于探索。二者合二为一，光说不练不行，光练不想也不行。我们常说某人学习很主动、作品很有想法，就有这意思。 3、即使是初学素描，也不能纯客观地再现，一定要加入自己的主观感受、理性理解和主观处理。以通过学习素描来感受生活、认识艺术。要用自己的大脑来思考，要用自己的眼睛来看世界。

中国近几年科技发展迅速，在很多领域做出了重大贡献，可以说，在经济发展和科技创新双向驱动已成为当今中国发展进步的重要标志。下面就是我国近几年在科技突破上取得的傲人成绩。近几年在航空航天上的成就：2011年9月29日21点16分，“天宫一号”目标飞行器由“长征二号”运载火箭送入太空，这标志着中国已经拥有建设初步空间站的能力。2013年6月20日10点04分至10点55分，“神舟十号”航天员在太空中的“天宫一号”进行了我国首次太空授课活动，并取得圆满成功。2016年10月19日3时31分，“神舟十一号”载人飞船与“天宫二号”空间实验室成功实现自动交会对接。2017年4月20日，“天舟一号”货运飞船顺利升空。中国“天眼”的建成：FAST工程建设工期是从2011年3月25日至2016年9月25日，它的建成标志着中国射电天文事业取得了重大突破，也浓缩了几代中国科学家在射电天文领域内艰苦奋斗的历程。2017年10月10日，FAST首批成果新闻发布会上宣布成功发现并认证了2颗脉冲星，这是中国科学家利用国内自主建设的设备首次发现脉冲星。卫星上天：墨子号量子科学实验卫星于2016年8月16日1时40分，在酒泉用“长征二号”丁运载火箭成功发射升空，这标志着我国空间科学研究又迈出重要一步。中国大飞机：2017年5月5日是一个值得纪念的日子。这一天，中国自主研制的C919大型民用客机试飞成功。造岛神器：2017年11月3日，亚洲最大绞吸挖沙船“天鲲号”在江苏启东下水，相比之前的绞吸挖沙船，“天鲲号”能够在同一时间内将更多的泥沙送至更远的目的地。以“天鲲号”为代表的新中国系列绞吸挖泥船现在是南海快速吹填造陆的主力军，在永兴岛、美济岛、永暑岛等8个岛礁建设中得到应用，依靠其强大的挖掘能力，打通了坚硬环礁口门，在不到20个月内吹填造岛近14平方公里、增加永陆面积17倍，创造了世人瞩目的中国速度。5G的到来：2019年2月18日，“全国首个5G火车站”在上海虹桥站启动建设。2019年3月30日，全国首个行政区域5G网络在上海建成，随着首个5G手机通话的拨通，上海也成为全国首个中国移动5G试用城市。最后，我们要坚信科技强国的伟大目标，让科技强国的理念更加深入人心，让科技强国的伟大力量更加充分展现，最终让科技强国的宏伟蓝图早日实现。

　　围炉夜话·第七七则原文及翻译 　　第七七则 　　作者：王永彬 　　饱暖人所共羡，然使享一生饱暖，而气昏志惰，岂足有为?饥寒人所不甘，然必带几分饥寒，则神紧骨坚，乃能任事。 　　译文 　　人人都羡慕吃得饱、穿得暖的生活，可是，就算一生都享尽物质饱暖的生活，崦精神却昏昧怠惰，那又有什么作为呢?忍受饥寒是人们最不愿意的事，但是，饥寒却能策励人的志气，使精神抖擞，骨气坚强，这样才能承担重任。 　　注释 　　气昏志惰：神气昏昧，志气怠惰。 　　神紧骨坚：精神抖擞，骨气坚强。 文言文翻译 汉书原文及翻译 颜氏家训·终制篇原文及翻译 颜氏家训·归心篇原文及翻译 颜氏家训·省事篇原文及翻译 颜氏家训·勉学篇原文及翻译 颜氏家训·后娶篇原文及翻译 颜氏家训·杂艺篇原文及翻译 颜氏家训·养生篇原文及翻译

禅宗，又称宗门，汉传佛教宗派之一，始于菩提达摩，盛于六祖惠能，中晚唐之后成为汉传佛教的主流，也是汉传佛教最主要的象征之一。汉传佛教宗派多来自于印度，但唯独天台宗、华严宗与禅宗，是由中国独立发展出的三个本土佛教宗派。其中又以禅宗最具独特的性格。其核心思想为：“不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛”。 禅学，像所有活泼的传统一样，它们的起源，都是充满了许多神话和传奇，因此禅的开展，也自然和释迦牟尼佛发生了关系。 据说有一次，释迦牟尼在灵山会上说法，他拿着一朵花，面对大家，一言不发，这时听众们面面相觑，不知所以。只有迦叶会心地一笑。于是释迦牟尼便高兴地说： “吾有正法眼藏，涅盘妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，付嘱摩诃迦叶。” 禅宗创始于南北朝来中国的僧人菩提达摩。他在佛教释迦牟尼佛“人皆可以成佛”的基础上，进一步主张“人皆有佛性，透过各自修行，即可获启发而成佛”，后另一僧人道生再进一步提出“顿悟成佛”说。唐朝初年，僧人惠能承袭道生的“顿悟成佛说”，并将达摩的“修行”理念进一步整理，提出“心性本净，只要明心见性，即可顿悟成佛”的主张。 禅宗主张修道不见得要读经，也无须出家，世俗活动照样可以正常进行。禅宗认为，禅并非思想，也非哲学，而是一种超越思想与哲学的灵性世界。禅宗思想认为语言文字会约束思想，故不立文字。禅宗认为要真正达到“悟道”，唯有隔绝语言文字，或透过与语言文字的冲突，避开任何抽象性的论证，凭个体自己亲身感受去体会。 禅宗为加强“悟心”，创造许多新禅法，诸如云游等，这一切方法在于使人心有立即足以悟道的敏感性。禅宗的顿悟是指超越了一切时空、因果、过去、未来，而获得了从一切世事和所有束缚中解脱出来的自由感，从而“超凡入圣”，不再拘泥于世俗的事物，却依然进行正常的日常生活。 禅宗不特别要求特别的修行环境，而随著某种机缘，偶然得道，获得身处尘世之中，而心在尘世之外的“无念”境界，而“无念”的境界要求的不是“从凡入圣”，而更是要“从圣入凡”。得道者日常生活与常人无异，而是精神生活不同。在与日常事物接触时，心境能够不受外界的影响，换言之，凡人与佛只在一念之差。

你没说从哪出发，只能先定位北京站驾车路线：全程约32.8公里起点：北京站1.从起点向正东方向出发，沿北京站西街行驶160米，左转进入北京站街2.沿北京站街行驶360米，右转进入建国门内大街3.沿建国门内大街行驶670米，直行进入建国门桥4.沿建国门桥行驶100米，过建国门桥，朝东北二环/朝阳门桥/东南二环方向，右前方转弯进入建国门桥5.沿建国门桥行驶200米，过建国门桥，右转进入二环6.沿二环行驶8.1公里，过鼓楼桥，直行进入二环7.沿二环行驶290米，在厂桥/德胜门/马甸桥/G6出口，稍向左转进入德胜门东大街8.沿德胜门东大街行驶140米，朝G6/马甸桥/京藏高速/八达岭高速方向，稍向右转上匝道9.沿匝道行驶370米，过德胜门北桥约100米后，直行进入德胜门外大街10.沿德胜门外大街行驶1.8公里，过马甸桥，直行进入京藏高速公路11.沿京藏高速公路行驶10米，过马甸桥，直行进入京藏高速公路12.沿京藏高速公路行驶6.5公里，朝北五环/圆明园方向，稍向右转进入上清桥13.沿上清桥行驶490米，过上清桥，直行进入五环14.沿五环行驶11.6公里，过玉峰桥，在香山路/香山出口，稍向右转进入香泉桥15.沿香泉桥行驶300米，左前方转弯进入香山路16.沿香山路行驶270米，朝香山方向，直行进入香山路17.沿香山路行驶80米，在第1个出口，稍向右转进入香山路18.沿香山路行驶500米，左转19.行驶，过中国科学院植物研究所北京植物园北门约250米后，到达终点终点：中国科学院北京植物园（香山）

百年孤独不属于英美文学。百年孤独是哥伦比亚著名作家加夫列尔加西亚马尔克斯的代表作和成名品,是拉丁美洲文学爆炸的领军作品之一。百年孤独介绍也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作，被誉为再现拉丁美洲历史社会图景的鸿篇巨著。作品描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融入神话传说，民间故事，宗教典故等神秘因素，巧妙地糅合了现实与虚幻，展现出一个瑰丽的想象世界，成为20世纪重要的经典文学巨著之一。正如书中所描述的两类孤独，一类掩埋在人群中。一类将自己隔绝在世界外。正如那首歌中唱的，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

重点纠正四风是指形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这四风是指在党员干部中出现的一些不良作风和消极问题，对于党的建设和社会发展都有不利影响。形式主义指注重形式、不重实效，重视虚名、不注重实际工作的问题；官僚主义指办事推诿扯皮多、效率低下、不负责任的问题；享乐主义指一些领导干部安于现状、贪图安逸，缺乏忧患意识和创新精神的问题；奢靡之风指条件好了，一些人铺张浪费、大手大脚的问题。

要想将手画好是需要一定技巧的。下面详细介绍一下画手的技巧：1、观察手的形状和比例：仔细观察手的形状、关节和比例。注意手掌的宽度、手指的长度和相互之间的位置关系。2、绘制基本形状：使用轻柔的线条，简单地勾勒出手的整体形状。注意手掌的椭圆形状以及每个手指的大致位置和长度。3、添加手指的细节：开始绘制手指，注意每根手指的弯曲、位置和长度。可以使用简单的线条来表示手指的关节，并逐渐添加细节，如指甲和纹理。4、描绘手掌和指关节：观察手掌和指关节的曲线和凹凸部分，用适当的线条轻轻描绘出来。注意一些特征性的细节，如手背上的腱鞘和骨节。5、温柔的过渡和阴影：使用渐变和轻柔的过渡来增加手的立体感。注意观察光线的方向，通过添加浅色和暗色的阴影来强调手的凹凸部分。6、修饰和细节：继续观察细节，如手掌上的纹理、皱褶和任何其他特征。用轻柔的笔触细致地描绘这些细节。7、擦除多余线条：检查你的画作，擦除或修正不需要的线条，确保手的形状和比例准确无误。8、上色（可选）：如果你想要上色，可以使用适当的颜料或彩色素材来给手添加色彩和阴影，使其更加生动和真实。绘画是一项需要不断练习和尝试的技巧。只有通过多次实践和观察现实中的手，才能逐渐改进技巧，并发展出自己的风格。每个人的绘画旅程都是独特的。尽管技巧和知识很重要，但发展自己的绘画风格和表达方式同样重要。放松心态，享受绘画的过程，并让自己的创造力自由发挥。提升绘画技能的建议1、练习素描：素描是绘画技巧的基础。通过练习素描，你可以提高观察力和手眼协调能力。开始时可以从简单的几何形状开始，逐渐过渡到更复杂的物体和场景。2、掌握线条运用：线条是表达形状和轮廓的重要元素。练习不同类型的线条，如直线、曲线、粗细变化等，以及掌握线条的运用可以使你的作品更加生动和有层次感。3、学习光影效果和色彩运用：光影是绘画中非常重要的要素，它能赋予作品立体感和真实感。学习如何观察和描绘物体受光照射的部分和阴影部分，并掌握渐变和明暗对比的技巧。色彩是绘画中丰富表现的一种方式。学习色彩理论、色彩搭配和调色技巧，可以使作品更加鲜明和有吸引力。

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一、初中数学函数及数形结合思想概述（一）初中数学函数问题函数是数学领域中的一种关系，是通过一种数理关系确定两种元素的联系，从而使每一个输入值都有一个不同的输出值，从而形成一种对应关系。在函数的表示中，一般用表示输入值，然后用表示输出值。简而言之，初中数学的函数问题包含了一次函数、二次函数、反比例函数、锐角三角函数几部分的内容。这些数学知识不仅是解决所有函数问题的开端，也是今后学生进行函数学习的基础；大而言之，函数贯穿了整个中学的数学教学与学习，具体内容涵盖了七年级的方程、整式、平面直角坐标系等知识，八年级的一次函数，九年级的二次函数和反比例函数，再到后来的锐角三角函数。其中，最为关键的还是函数基础知识的学习。如果基础知识掌握得不扎实，则势必会导致后来的教学难以为继。就二次函数而言，就包含了图象及其性质、、对称轴、顶点、图形变换等等，许多初中学生“谈‘函数"而色变”的说法一点儿也不为过。新课标对初中数学提出了更高的标准，要求初中教师要注重对学生数学综合能力的培养，因而提高初中函数教学的能力目标更是迫在眉睫。（二）数形结合思想概述所谓数形结合，就是根据数与形之间的对应关系，通过数与形的相互转化来解决数学问题的思想。数形结合是数学解题中常用的思想方法，数形结合的思想可以使某些抽象的数学问题直观化、生动化，能够变抽象思维为形象思维，有助于把握数学问题的本质。将代数关系以图象的方式呈现出来，体现出了数学的严谨性，使得数与形能够结合起来，进行灵活转换，不仅直观易发现解题途径，而且能避免复杂的计算与推理，大大优化了解题过程。只要将历年的中考题大致翻阅一下，便能发现诸多的初中数学函数题目，而且数形结合广泛地存在于初中数学知识之中，可以利用函数图形进行定性分析，简化解题，并且巧妙地运用数形结合，使抽象表述变得增加具体，以达到事半功倍的效果。二、数形结合在初中数学教育教学中的运用（一）数形结合思想的导入、展开和升华数形结合的思想能够在初中数学教学发挥出事半功倍的效果，其关键环节在于教师如何将之运用到初中数学的教学之中。这就需要教师进行巧妙的导入，而不能到了函数教学的“阵前”才进行数形结合思想的导入。如教师在讲解正负数的时候，就可以将数轴引入到课堂教学之中，而且在整数、分数以及绝对值的讲解之时也加入了数形结合的思想了。事实上，数形结合知识的引入可以在上面的数学知识学习中进行，但是要对其进行进一步地展开，则是在方程知识的教学之中。运用数形结合的思维，使方程（组）求解的过程得以简化。此外，对初中数学中出现的追赶、行程等问题，都可以用数形结合的方式来解题，并且配合图形来描述数学问题，降低初中学生的数学理解难度。数形结合的一个重要表现是以直观的图形来掌握这个图形规律，并能够做到举一反三、融合贯通。事实上，数形结合思想还存在于多种初中数学知识之中，如“锐角三角函数”的解析等都会用到数形结合的办法来解决。（二）一次函数与二次函数的问题数形结合在初中数学一次函数、二次函数教学中运用的最多的，而且也是中数学中最为常见的内容。在一次函数、二次函数的教学中，教师一定要将函数图形与数学知识结合起来，将图形与函数解析式结合在一起，从而使得数形结合的直观性特点充分显现出来。对一次函数的数形结合来说，要注意一般形式（）中的和；而二次函数则要注意顶点、开口、对称轴这三个要素，讲清楚平移、变形与解析式之间的关系。对一次函数、二次函数教学，尤其是应用题的讲解来说，一定要从基础教学开始，将知识点的运用与串讲结合起来。串讲要注意基础知识精讲与运用的结合，因为扎实的基础是应用的保证，也是解题优化的关键。例如，在讲解二次函数图象经过某几点，求解析式问题的时候，出题人一般都会在这个基础上增加一些相对较难的问题，如与直线、特殊三角形、特殊四边形的结合等等。解决这些问题，必须要利用数形结合，画出示意图来帮助分析，使解题过程得以优化。（三）锐角三角函数的问题数形结合与锐角三角函数的关系极为密切。对于锐角三角函数来讲，一定要充分地展示其仰角、俯角、坡度和坡角等基础概念。这些概念是后来学习的基础，必须要让每个学生都能画出示意图，将概念与图形结合起来掌握，这样才能解决锐角三角函数中的实际问题。对正弦、余弦、正切概念的理解更要通过图形来理解，将三角形的变化与数值的变化结合起来，在运算的过程中，弄清数形结合的本质，在具体讲解的时候，要注意以下几点：（1）锐角三角函数问题必须与实际问题相结合，仔细地理解题目，通过图形的变化的过程来具体的理解锐角三角函数的改变与题目的要求，将已知与未知条件在题目中进行标注；（2）通过已知和未知条件来构建直角三角形或锐角三角函数，使得抽象问题得以直观化；（3）熟练地运用直角三角形的性质进行解题，以函数的性质来对具体的问题讲解，通过直角三角函数问题的辅助线转化来进行具体问题的解决。（四）综合问题初中函数知识之所以是重难点，不仅仅在于函数知识本身，更为重要的是用以解决综合问题。函数可以与初中数学的任何一个知识点发生联系，如一次函数、反比例函数、二次函数，还有几何中的三角形、四边形、圆等知识，与这些知识的结合使其作为中考压轴题出现在中考试卷之中，而且这些题目都具有分值高、难度大的特点。函数图象的几何特征与数量特征紧密结合，体现了数形结合的特征与方法。因此在初中数学函数教学中，尤其是二次函数的教学，一定要将图形与解析式结合起来，弄清楚图形与方程根之间的关系，弄清楚二次函数与不等式结合的运用。尤其是在几何问题中，一定要注意几何图形与函数图形的结合，从概念入手，使解题的思路更为清晰，使数形结合的理念在解题运用中得以成为可能。三、充分运用多媒体手段来辅助进行数学教学传统的初中数学教学对数形结合的呈现主要是通过教师板书来实现的，这在教学中将会占用大量的课堂时间，在一定的程度上会影响教学进度及教学效果。随着信息技术的发展，多媒体技术的运用使其运用方便了很多，更具直观形象化。在具体的教学中，教师应该通过课件的展示给学生，如可以采用动态的图象来进行，从而使得内容呈现的更为直观，学生能够更好地掌握数学知识。结语：数形结合是一个极为复杂的思想，对于不同类型的题目应该区别对待。具体的解题方式与解题步骤只是数学结合运用过程中的一个表现而已，但却能够极大地提高初中学生的数学学习能力。值得指出的是，数形结合思想的内化是一个需要长时间训练才能解决的问题。

大雪纷飞的午后，我们来聊聊爱情小说吧。外国的爱情小说，我最喜欢两部，一个是《呼啸山庄》，一个是《霍乱时期的爱情》。这两个故事所讲的，都是残缺的爱情。“首尾相连，中环空缺。”我们如今被各种各样的情感鸡汤浇灌，越来越理性，越来越患得患失，似乎都忘了，爱情是一种什么样的感觉。当代的饮食男女都渴望从爱情中为自己某求某种裨益，认为两个人要从方方面面都合适，才算完美的。爱这个东西有没有完美，我们都讲不清楚，但往往是残缺的，不完美的，才激荡人心，就像这两部作品。 一、《呼啸山庄》与《霍乱时期的爱情》 艾米莉·勃朗特的《呼啸山庄》为我们描绘了一幅动人而惨烈的异乡风土，讲述了一种常人无法抵达的游离于尘世之外的“知己之爱”。加西亚·马尔克斯的《霍乱时期的爱情》则谱写了一曲哀艳而悠长的圆舞曲，将两性之爱表现到极致的永久，极致的抒情。两个爱情故事，都呈现出了一种骇人的残缺美。在这种残缺美下，也必然显露着人性的某些弱点。在《呼啸山庄》中，凯瑟琳与希刺克厉夫两小无猜，是一对青梅竹马的恋人，凯瑟琳兄视希刺克历夫如死敌，频频拆散，但两人心心相印，至死不渝。可凯瑟琳却中途被上流社会的生活俘获，背叛了爱情，选择了画眉田庄的林惇少爷。希刺克厉夫一夜出走，凯瑟琳伤心欲绝。数年后，希刺克历夫发迹归来，开始了疯狂的复仇，搅乱了整个山庄的宁静，凯瑟琳在绝望中离世，数年后，二人越过人鬼之别，在荒原中重逢。在《霍乱时期的爱情》中，一对恋人，年轻时，他们没能在一起，因为他们太年轻了，年老时，他们也没能在一起，因为他们太老了。年少时，阿里萨对费尔米纳一见钟情，靠着鸿雁传书终于俘获了少女的芳心。可这段青涩的爱遭到了费尔米纳父亲的残酷阻挠，但二人坚决反抗。可终于，因为阿里萨一句无心之言，使费尔米纳对尚不理解的爱情产生了怀疑，狠心终止了这不成熟的爱之苗，嫁给了一位当地最有名望的乌尔比诺医生。阿里萨则开始了半个多世纪的漫长等待，在等待中，又发现对费尔米纳的爱，可以用世俗的性爱来取代，便开始了纵欲，滥情的大半生。半个世纪后，乌尔比诺医生逝世，阿里萨终于有机会再次向费尔米纳表达爱意。末了，在二人同游的邮轮上升起代表霍乱的黄旗，没有任何世俗的力量能够阻挡这自我放逐的爱情。两个故事，都表现出“首尾相连，中环空缺”的残缺美，夹杂着主人公命运的无常。也都带有深刻的悲剧性。 二、希刺克厉夫 有关希刺克厉夫，年少时，他是呼啸山庄上的“恶童”，卑微，邋遢，来路不明，没有教养。成年后，他又化身为呼啸山庄上的“厉鬼”，搅乱了山庄原本的宁静，展开了一场人性的杀戮。他并非绝妙的情人，也殊非纯粹的暴君。他是那个凯瑟琳年少时日夜在窗边期盼的爱人。然而伊莎贝拉对丁耐莉说：“希刺克厉夫到底是不是人？如果不是，他是不是魔鬼？”希刺克厉夫，他到底是怎样一个多重而不可捉摸的自我呢？也许，他所犯下的一切罪恶都可以一定程度上归因于童年所经受的苦难，望穿《呼啸山庄》前传，可以猜测到流浪的弃儿，世态的冷暖，无情的人类。他凌厉如鹰，他有着洞穿真相的锐利，一切罪恶在他眼里都是渺小的，因此，他用罪恶去反抗罪恶，一切都在他的掌控之中。他就是一卷山庄上常年呼啸的雾霾风暴。 他是老恩萧先生从利物浦捡回的弃儿。自小便饱受小主人辛德雷，及众人对他的欺侮。当老恩萧先生逝去，年轻的暴君辛德雷掌管了呼啸山庄，这里便又是一番天地。他沦为仆人，饱受欺辱，只有凯瑟琳，和他心心相印。两人逐渐由童年的两小无猜转化为深沉的爱情。那些饱受歧视的日子，他的自我随着年岁被碾碎在了呼啸山庄阴冷的风中。而凯瑟琳的爱情，给了他的生活以无限的欢乐和寄托。因此，他的大部分自我，寄托在凯瑟琳身上，寄托在年少时天真烂漫的凯瑟琳身上，寄托在他们年少的爱情，年少的共同自我基础上。凯瑟琳说：“我就是希刺克厉夫。”凯瑟琳说：“不论我们的灵魂是什么做成的，他的和我的是一模一样的”，“希刺克厉夫之于凯瑟琳而言成为她的存在的补充，填补了她的所有匮乏，可以说是代表了她的真实自我的黑暗的影子。由此，凯瑟琳变成了一个完美的双性同体的人她与希刺克厉夫的结合也具有了双性同体的意义。”希刺克厉夫与凯瑟琳是一体的，从某种程度上说，他们是一个人，他们灵魂相溶，不可分离，如果谁破坏、背叛了这个整体的自我，他就要付出失去自我的双倍代价。“在这个世界上我最大的痛苦也就是希刺克厉夫的痛苦。从一开始我就察觉并体会到了我们各自的痛苦。我生存的最大意义就在他身上；如果一切都毁灭了，而他还存在，我将继续存在下去；如果他灭亡了，整个宇宙都将成为一个巨大的陌生的东西，我将不再是他的一部分。我对林惇的爱如同林中的树叶，我清楚地知道时间会改变他，就像冬天改变树林一样。我对希刺克厉夫的爱就像树下恒久不变的岩石——不能给人多少显而易见的乐趣，但却必不可少。耐莉，我就是希刺克厉夫！他永远活在我的脑海里，就像我总是不能同自己快乐一样，而是如同我本人的存在一样。”在文本中，呼啸山庄是一个特异的世界，但却是文本表现，及作者思想的核心。而画眉田庄，则是一个另外的存在，那才是真实的为现实所反应的社会现实。那是上流社会，资本主义文明在荒野中的影射。而那个年少时天真烂漫的凯瑟琳，也在一次误闯画眉田庄后，被上流社会体面的生活俘获，她从画眉田庄归来，矜持地下马，伸出带着精致手套的双手，她想要去拉希刺克厉夫的手，然而她下意识地犹豫地收回了双手。当她决定嫁给林惇少爷时，她对丁耐莉说：“我爱他脚下的地，他头上的天，他所碰过得每一样东西，以及他说出的每一个字。我爱他所有的表情和动作，还有整个的完完全全的他。”她爱的是林惇少爷外在的一切，一切优雅而和谐的存在方式。希刺克厉夫日后发迹归来，残暴得似乎失却了人性，支配他复仇的是一个不完整的残缺的自我，他所要做的，是追寻一个残缺的另一半，也就是凯瑟琳。然而凯瑟琳无法再回到过去，凯瑟琳也只有选择死去，来成全自我。而希刺克厉夫的自我也无法获得圆满，也只能变得更加疯狂。 希刺克厉夫对凯瑟琳的爱，以及凯瑟琳对希刺克厉夫的爱，是一种超越了青梅竹马，超越了两性之间的吸引，超越了世俗的“知己之爱”。那是一个人对另一个人灵魂的全方位认可和服从。我爱你，因为你与我相似，因为我们共同拥有一个灵魂。希刺克厉夫始终捍卫着这个她与凯瑟琳共同拥有的灵魂。这个灵魂的含义，便是一种亲于荒野，亲于自然，别于世俗，别于异己的生命态度，一声刚强无畏，自由而野性的呼唤，一种敢于挑战异己，敢于摧毁一切障碍的魄力。两个桀骜不驯的野孩子，他们共同拥有一个灵魂。可是，中途凯瑟琳背叛了这个坚实的自我，走向偏离，走向了他们一度的“异己”。希刺克厉夫独自背负着这个残缺的自我，人格开始异化，开始失却世俗的道德观，忘却了一切善念。他被这个残缺的自我役使，去进行一系列的报复。也为残缺的自我所累，苦苦去寻找那丢失的一半。如果找不到灵魂，那便只能选择结束生命。让灵魂脱离肉体，挣脱尘世的束缚，让两个残缺的灵魂相遇，得到永生。希刺克厉夫害了很多人，然而最后，他也决绝地走向了自戕。因为只要这样，才能让两个残缺的灵魂重新相遇。凯瑟琳之于希刺克厉夫，残缺的自我对于希刺克厉夫，有着生命的终极意义。他的一切所为，都和这残酷的追寻有着关系。一度的分离，拉长了生生不息的爱情。 少年时期是一个人终身性格形成的关键时期，少年的希刺克厉夫形成了乖戾反叛的性格基础。日后，哪怕他残暴如狼，他也依然掩盖不了他内在软弱的心灵。他卑微，毕生都在寻找自我认同。他爱凯瑟琳，因为他们有着相同的灵魂，因为他们对彼此的灵魂一览无余，他们在彼此的身上获得了最充分的自我认同。凯瑟琳的一度转变使他的灵魂变为残缺的，他最真的一半随着凯瑟琳而去。他对凯瑟琳的爱也因灵魂的撕裂而生生不息。他卑弱的社会地位以及卑弱的心灵促使他去追寻自我认同，而爱情的沦陷又使他失去一半自我，毕生都在为失去的残缺的一半苦苦追寻。希刺克厉夫残暴如狼，他多年后的归来给呼啸山庄带来一股毁灭性的灾难。这是因为，曾经阻碍他的都将被摧毁，曾经阻碍他的，阻碍他和凯瑟琳相爱的一切，不是某个人，不是某个事，而是一个漫无边际，不可捉摸的带着框框的世界，就是那个画眉田庄里的，渗透到呼啸山庄的讲究地位与金钱的罪恶的资本主义世界。那里弱肉强食，阴暗无光。因此，他将这里的一切扫荡。 希刺克厉夫对凯瑟琳的爱，强悍而专注，没有受世俗伦理道德的束缚，也同样没有受寻常的两性之爱的诱导。他对凯瑟琳的爱是一种自发的，超越于世俗，甚至超越了自身和整个世界的“知己之爱”。他身上，有着摧毁一切“异己”力量的爆发力，有着挑战一切世俗道德枷锁的胆识与魄力，对于当时泛滥的资本主义的金钱世界是一个有力的对抗与反拨。三、阿里萨 “我对死亡感到的唯一痛苦，是没能为爱而死。”——马尔克斯《霍乱时期的爱情》 阿里萨生活在一个被科学和理性控制的时代，他出生在一个魔幻而富有传奇色彩的大陆，他的爱情发生在霍乱肆虐之时，他的生命因“霍乱”而生生不息。霍乱是一种疾病，不仅仅是肉体上的疾病，更是精神上的一场呼啸的“爱情灾难”。他患上了对待爱情迷狂、执拗的病症。常人无法理解，无法触及。说他是情种，他却浪荡半生，说他风流，他却为一个女人一生坚守。叔父说他们一家都是疯子，爱情疯子。他是私生子，他父亲是个情场上的浪荡子，风流半生，却在日记本上留下那样一句名言。他母亲特兰西托一生未婚，生下私生子，苦恋着负心的浪子。他们这没有名分的一家人身上，都带着霍乱的种子。有生之日，便为爱而疯狂。 就像父亲日记中的这句为阿里萨信奉了半生的名言，他奉爱情为生命之极致。如果没有爱情，人生是无趣的，爱情，是生命最浓烈、最深沉的滋味。他在最容易发生爱情的时期，遇到了最容易发生爱情的人，因此，爱情来得似乎顺理成章。他对爱情非理性的态度，使他把一场青涩却寻常的邂逅，演变成了一场跨越半个世纪的爱情灾难。爱，是阿里萨的本能，与其说他爱费尔米纳，倒不如说他苦苦地爱着爱情本身，他爱在爱情中那股奋不顾身的勇气，和我为神灵的气概。他的精神世界燃烧着绚烂的非理性光芒，他同希刺克厉夫一样，他与他的周遭，是对立的，他是一股强大，却仅仅指向自身的非理性之光。爱，是他的本能，是先天基因也是后天机缘。因此，他热衷于写情书，靠着写情书俘获了费尔米纳的芳心，靠着情书，在“代笔先生门洞”靠帮别人写情书谋生。就连公务文书，也写得像情书，以致差点失去工作。所以，爱，是他的本能，是他生命的支点，更是他生活的根基与重心。对爱情醉心的迷恋，造成了他的爱情灾难。 阿里萨拥有一颗年轻而炙热的心，是个健康而阳光的青年。然而费尔米纳却最终没有选择他，起初，费尔米纳是被一个属于自己纯真的少女世界之外的人所吸引。被他的爱情所感染，渐渐痴迷。“她从未想到，好奇也是爱情潜在的变种”。费尔米纳为自己的好奇心驱使，他们开始鸿雁传书，产生了青涩的爱苗。中途因费尔米纳的父亲阻挠而分离，当再归来时，费尔米纳因阿里萨一句无心的话而生成误会，对原本就不甚了解的爱情产生了怀疑，两人因此分离，费尔米纳随后嫁给乌尔米诺医生。自费尔米纳离去，阿里萨心里留下了不可弥补的创伤。阿里萨心底对爱情的迷恋受到阻碍，然而却因幻想破灭而全部寄托在了费尔米纳身上。费尔米纳，就是他的理想，就是他关于爱的信仰和支撑。 阿里萨在邮轮上的一次意外的艳遇，使他发现对费尔米纳的圣爱可以用世俗的性爱来取代。他有一个叫做“她们”的本子，专门记录和不同女人发生的不同的艳遇。然而，在他内心深处，却始终为费尔米纳保留着“童身”。 阿里萨是一个浪漫主义的狂想，他与乌尔比诺不同。乌尔比诺是科学与理性的化身，他博学，勤恳，是当地最有名望的医生。他对待爱情与婚姻也同样是科学而富有理性的，他起初并不爱费尔米纳，只是喜欢她那种倔强的个性，娶她，是因为他们彼此合适，她适合做妻子。乌尔比诺给了费尔米纳优越的生活和高贵的社会地位，她晚年时也承认他作为丈夫非常不错。然而，她心里总有一块，乌尔比诺永远也填不满。那便是爱情的感觉。阿里萨终其一生都在心里为费尔米纳建筑爱的王国。他是爱情帝国神圣的使者，他在理性主义控制的世界中，化作一股神奇的非理性之光，象征着浪漫主义的回归与长久不衰。

鲁迅的那些

不少学生开始写 观后感 ，往往将“观”的内容写得很长，总爱把 故事 情节从头到尾加以介绍，生怕读者不知其内容，而发表“感”的文字却很少。下面是我为大家精心整理的植物园观后感5篇，希望对大家有所帮助。 植物园观后感篇1 香山植物园坐落在北京市海淀区一个风景迷人、景色秀丽的地方。它于一九五六年开始建园，已建成园林绿地二百公顷。 在里面，景物可多啦！有硕大的仙人球，有让人害怕的索桥，还有美丽的水帘等等。但我最喜欢喷泉啦！ 远远望去，喷泉池就像一个巨大无比的鸭梨。走近边上，看到池水晶莹碧亮，绿的可爱，就像一块大翡翠。随着“砰”的一声，喷泉像一把锋利的剑一样，快速地冲上半空中。到了七八米高的地方，忽然“呼”的一声，喷泉又像一支白色的火箭，慢慢地回落到池中间。如此循环，一次又一次不断地升落。 怎么样？你被喷泉美景吸引住了吗？如果你答“是”的话，那就赶快乘“快速飞机”来吧！ 今天学校组织我们集体外出秋游，我们三年级的目的地是北京植物园。我们首先来到温室大棚，一进去我就觉得里面好热啊，热带雨林里都是一些稀奇古怪的植物，其中我最感兴趣的就是瓶子树、菠萝树和非洲紫罗兰。瓶子树象一个大大的瓶子；菠萝树简直就是一个巨型菠萝，它的树干就是菠萝肉，树叶就是菠萝树的叶子；非洲紫罗兰花非常漂亮，花瓣是紫色的，花蕊是金黄色的。整个热带雨林就象是一座大迷宫，我们在这迷宫里爬上爬下，几乎迷路，最惊险的要算是铁索桥了，每走一步桥都会颤动，晃晃悠悠的，好惊险呀！ 离开温室大棚，我们沿路观赏了植物园中各色各样的植物并顺路参观了曹雪芹纪念馆，那里有曹雪芹先生的巨幅雕像。中午时分我们享用了自带的简易午餐，随后结束了我们的秋游之旅，乘车返回。今天是有意义的一天，不仅玩得很尽兴，还增长了知识，今天过得很愉快！ 植物园观后感篇2 我的家乡哈尔滨在祖国的北方，它有天鹅颈下一颗明珠的美称。哈尔滨植物园内有各种各样的花草树木，给我留下了深刻的印象。植物园中的“园中园”——药物园、五谷园、葫芦园、牡丹芍药园、十二生肖园，更加让我难以忘怀。 当我走进植物园的大门，首先映入眼帘的是笔直而宽阔的大路，大路两旁是一排排大树，树叶翠绿，树枝繁茂，用鼻子使劲吸一下，一股清新的空气扑鼻而来，让人觉得心旷神怡。 顺着大路前行，一座巨大的圆形喷泉展现在眼前，喷泉随着音乐的变换喷出了高低不同的水柱，像天女散花一样。 绕过喷泉，我来到了药物园。药物园里 种植 了很多中草药，如人参、菱角等，每一种药材上都挂有小木牌，上面写有该药材的详细介绍。在药物园里，我了解了很多药材的用途。 走出药物园，我来到五谷园，放眼望去，沉甸甸的麦穗在风中频频点头，好一派丰收的景象呀！五谷园中还种植了各种蔬菜：茄子、豆角、西红柿、土豆、黄瓜、红辣椒、绿辣椒、大葱、大蒜……我们平常所吃的蔬菜在这里应有尽有。 走进葫芦园，我仿佛进入了一个葫芦的世界里。葫芦园中的葫芦形状千奇百怪，颜色各异。有的像汉堡，有的像蘑菇，有的像手榴弹，有的像南瓜，有的像茄子……有的葫芦是黄色的，有的葫芦边是绿色的，中间是粉色的，有的葫芦就像带条纹的西瓜……我不禁感叹：原来葫芦也可以是这个样子的呀！ 来到牡丹芍药园，就像进入了花的海洋里。园中牡丹、芍药争奇斗艳，互不相让，最有趣的是园丁用牡丹花和芍药花组成了“牡丹芍药园”几个字，让人看了赏心悦目。 来到十二生肖园，我高兴地惊呼：“太可爱了！”这十二座生肖像像真的动物一样，栩栩如生地站在人们的面前。每一座生肖像下面的石座上都详细地介绍了它们的特点，我对这十二种生肖有了进一步了解。抚摸着这些可爱的铜像，我久久不忍离去。 置身哈尔滨植物园之中，这里的空气是那么清新，这里的景物是那么迷人，这里远离了城市的喧嚣，这里的一切都让我感到新奇。 我爱这美丽的植物园。 植物园观后感篇3 今天天气晴朗，吃完中饭妈妈带我和妹妹去植物园玩。植物园的人好多啊，草坪上到处坐满了人，他们一边吃着自带的食物，一边欣赏植物园的美景，真是惬意！ 我们走到“玉泉鱼跃”这个地方，有一个小池塘，许多小朋友拿着鱼网在池塘捞鱼，我也上去围观，看了一会儿我也很想去捞鱼，就跟妈妈说：“妈妈，你也帮我买个鱼网吧，”妈妈答应了，鱼网买来后，我就高兴的开始捞鱼，捞的正兴起遇到了我们同小区的梅诚和诺雨姐姐，好开心啊！他们也加入了捞鱼队伍，不久我就捞到了很多条小鱼和小虾，梅城让我把小虾送给他喂乌龟，诺雨姐姐让我把小鱼送给她养，浴室我把捞到的小鱼小虾全送给了他们，之后我们就回家了。 植物园观后感篇4 绿色的"草，绿色的树。噢！ 这里是绿的世界！ 红的似火，粉的似霞，白的似雪，各色鲜艳的花儿聚在这儿。噢！ 这里是花的世界！ 我漫步在这缤纷的世界———北京市植物园。 走在林间小道上，首先映入眼帘的是小道两旁整齐的梧桐树，它们长得真好，树干那么直、那么粗，树冠那么高。刚出来的叶子，嫩绿嫩绿的，在那新绿上带点儿黄。它们就像忠于职守的卫兵，屹立不动，守卫着这一片美丽的园地。 小道忽然一转，我走进树林里，这里好似搭了个天篷，树那么多。怪不得那边下 围棋 的爷爷称这儿是“绿色天篷”呢！ 瞧！ 一棵高大的银杏树矗立眼前，它的年龄已经很大了，可它依然精神焕发。不远处是柏树，最奇怪的是在一棵粗壮的柏树上，又长出一棵小柏树，原来这是一棵母子树，小柏树在母亲的怀里成长着。 穿过绿阴走廊来到山坡上，姹紫嫣红的花铺满了山坡，前面簇拥着一枝迎春花，茎上深而小的花儿，就似被那雪花点缀。后面是一株株盛开的郁金香，那红花、黄花、白花在绿叶的衬托下，是那样的娇艳动人。 下了山坡。 我偶尔抬头仰望天空，天空多蓝啊，片片薄纱似的白云正在缓缓流动，小鸟儿在歌唱，一阵春风拂过，树叶“沙沙”伴奏，合成了一曲世界上最美妙的歌。 我在这植物园内，尽情呼吸着泌人心脾的花香。离开花圃，我走上一座小桥，俯身往下看：清澈的湖面上游着几只天鹅！ 好美啊！ 令人不由想起《咏鹅》那首诗来。我仿佛看见了那些天鹅上岸来，脱下一身羽毛，变成了一位位妙龄少女…… 北京植物园真美！ 植物园观后感篇5 春天的一个周末，我和爸爸妈妈，一起去植物园玩。植物园里的景色多么美丽啊！空气是那么的清新。我们来到园中的一片空地上，那里盛开着美丽的樱花。 看，还有一大片迎春花，黄色的花瓣像春天的使者，带着露珠的花朵随风舞动，芬芳扑鼻。我们一家人坐在迎春花旁聊起天来。 突然，下起了蒙蒙细雨，我和爸爸妈妈，一起到亭子里躲雨。有一滴 雨水 悄声无息地落到了嘴巴里，我感觉这雨水很甜，很冰凉。雨停了，我走到樱花树下，看到花瓣更加娇嫩了，好似雨水给它们洗了个澡。 植物园观后感5篇相关 文章 ： ★ 小学生植物园观后感5篇 ★ 植物园的观后感小学生五篇 ★ 植物园日记200字 ★ 植物园观后感 ★ 游北京植物园有感800字(2) ★ 博物馆观后感200字参观博物馆有感200字

夫妻，又称夫妇，是古代五伦之一。五伦指君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友，是中华文化的道德核心。中华文化非常重视家的观念，夫妻是家庭伦理中最重要的关系。在一个家庭中，有了夫妻，才有父母、子女、兄弟。夫妻常常是一个家庭的支柱，如果说丈夫是大梁，妻子便是顶梁柱子。古代讲夫妻有别，通常是说男外女内，共同承担家庭与社会责任。因此，夫妻关系的和谐，是家庭美满、社会稳定及持续发展的基础和关键。 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。夫妻关系作为家庭生活的中枢，无不展现社会生活的方方面面。古语云，过日子比树叶还稠。风霜雪雨、爱恨情仇，一桩桩、一件件，必然在记录生活的语言中有所反映、有所表现。久而久之，自然会产生大量的专用的成语，并随着社会的发展而丰富。由于其具有形象鲜明、生动简洁的特点，常常活跃于人们日常表达交流中，从而成为中华文化语言宝库里的珍异。 鸾凤和鸣，琴瑟之好，比翼双飞，并蒂芙蓉 。以琴瑟作比，以花鸟为喻；声相和，音相谐，形相比，色相映。夫妻相伴，夫唱妇随，显示出夫妻间恩爱幸福、感情和谐。 鸾凤和鸣，语出《左传庄公二十五年》：“凤凰于飞，和鸣锵锵。“ 琴瑟之好，语出《诗经·周南·关雎》：“窈窕淑女，琴瑟友之。”《诗经·小雅·常棣》：“妻子好合，如鼓瑟琴。” 比翼双飞，语出《尔雅·释地》：“南方有比翼鸟焉，不比不飞，其名谓之鹣鹣。” 并蒂芙蓉 ，语出唐杜甫《进艇》诗：“俱飞蛱蝶元相逐，并蒂芙蓉本自双。”每个成语既是对夫妻关系的赞美，又体现了幸福生活的理解。 举案齐眉，相敬如宾，相濡以沫。夫妻间情谊深厚、融洽和睦如影历历，如景在前。谦和礼让，相亲相爱，患难与共，情深似海。举案齐眉，语出南朝·宋·范晔《后汉书·逸民传·梁鸿》：“为人赁舂，每归，妻为具食，不敢于鸿前仰视，举案齐眉。” 相敬如宾 ，语出南朝·宋·范晔《后汉书·逸民传·庞公》：“居岘山之南，未尝入城府。夫妻相敬如宾。” 相濡以沫 ，先秦·庄周《庄子·大宗师》：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。” 夫妻美谈将历史和寓言定格成永恒的故事。 劳燕分飞，别鹤孤鸾，镜破钗分，棒打鸳鸯。夫妻间也有离别分散、感情破裂的时候，这里明显有凄苦悲凉的情调。劳燕分飞，语出南宋·郭茂倩《乐府诗集·东飞伯劳歌》：“东飞伯劳西飞燕，黄姑织女时相见。” 别鹤孤鸾，语出晋·陶潜《拟古》诗之五：“知我故来意，取琴为我弹。上弦惊别鹤，下弦操孤鸾。” 镜破钗分，语出南朝·陈·徐德言的《破镜》诗：“镜与人俱去，镜归人未归，当复姮娥影，空留明月辉。”唐·白居易《长恨歌》：“惟将旧物表深情，钿合金钗寄将去。钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。” 棒打鸳鸯，语出明·孟称舜《鹦鹉墓贞文记要》：“他一双儿女两情坚，休得棒打鸳鸯作话传。” 夫妻间离后合、悲转喜，如破镜重圆；永分离、各一方，如牛郎织女。破镜重圆，语出宋·李致远《碧丹》：“破镜重圆，分钗合钿，重寻绣户珠箔。” 牛郎织女，出自古老神话传说。无论是天荒地老，千年等一回，还是海枯石烂，千里共婵娟，一切皆是缘，一切皆有缘。人都说，夫妻间有一根牵牵扯扯、续续连连的`红线。 家庭是社会的细胞，夫妻间关系变化是社会发展的晴雨表。随着社会的发展，现代夫妻间不但 建立了平等、尊重、理解、互爱的新型关系，而且在法律上得以保障。我很喜欢现代女诗人舒婷的《致橡树》，可以说是一篇爱情宣言。“我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下;叶，相触在云里。""‘我们分担寒潮、风雷、霹雳;我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。"

你应该去问庙里的和尚

　　理想教育　　我的理想 我想大家和我一样，都有自己的理想，并且这个理想是随着年龄的增长不定时的变化的。外貌的装扮可以见证一个人从幼稚到成熟的蜕变，理想同样也可以。 小时候，很小的时候，我想当老师，我羡慕老师可以拿着红笔威风的批作业，羡慕他们懂得那么多知识，所以默默告诉自己，我也要当老师，在黑板上写手漂亮的黑板字，那红笔打钩钩。 2003年，"神州6号"载人飞船成功发射，返航。全国人民激动欢呼，为航天英雄杨利伟呐喊鼓掌，大家的民族自豪感油然而生，我也不例外，于是，我决心要好好学习，立志成为一个出色的飞行员，为祖国航天事业增添光彩！ 2008年，我初三了，一直坚持当航天员的我改变理想了，我觉得这个理想有点不切实际，因为我近视了 就在这时，"汶川大地震"的消息传来了，紧紧牵动每一个华夏子民的心。地震夺去了无数人的生命，中国向世界了中国的坚强，人间的真情。于是，灾后的人们积极的重建家园。我想，我要当官，哪怕是一个小小的地方官，如果有一天我实现了，我一定会把那里建设的很出色，很漂亮，让中央电视台来采访我们，让温总理看到渐渐美丽的城市喜笑颜开！ 直到现在，我还是想做官，哪怕是一个小小的地方官，但同时，我还有个梦想，当售后服务员。我在一个小镇出生，去城里上学，我深深体会到了乡下的不方便。赚了钱，高高兴兴去城里买来了台电脑，玩了一个月没用了，打电话给公司找人修理，对方却不上门，要我们抬着主机小心翼翼去城里。我很喜欢海尔和创维的产品，质量当然是一个方面，还有就是他们的服务态度。打在多的广告部如老百姓一句真诚地赞美，一个点头地微笑，"口碑"就是一个品牌无形中的广告，一个品牌坚硬的支柱，如果我可以，我想我会做得和海尔、创维一样好，甚至超越他们，让老百姓提到我们公司产品时能马上提到我们的服务并给予肯定，成为人们口中的好品牌！ 为这些理想，我努力着

百度搜：郭德纲语录。很多经典台词的。

目前比较公认的观点是：现代人力资源管理就是一个人力资源的获取、整合、保持激励、控制调整及开发的过程。通俗点说，现代人力资源管理主要包括求才、用才、育才、激才、留才等内容和工作任务。一般说来，现代人力资源管理主要包括以下几大系统：1．人力资源的战略规划、决策系统；2．人力资源的成本核算与管理系统；3．人力资源的招聘、选拔与录用系统；4．人力资源的教育培训系统；5．人力资源的工作绩效考评系统；6．人力资源的薪酬福利管理与激励系统；7．人力资源的保障系统；8．人力资源的职业发展设计系统；9．人力资源管理的政策、法规系统；10．人力资源管理的诊断系统。为了科学、有效地实施现代人力资源管理各大系统的职能，对于从事人力资源管理工作的人员有必要掌握三方面的知识：（1）关于人的心理、行为及其本性的一些认识；（2）心理、行为测评及其分析技术，即测什么、怎么测、效果如何等；（3）职务分析技术，即了解工作内容、责任者、工作岗位、工作时间、怎么操作、为什么做等方面的技术。这是从事人力资源管理工作的前提和基础。体说来，现代人力管理主要包括以下一些具体内容和工作任务：1．制订人力资源计划：根据组织的发展战略和经营计划，评估组织的人力资源现状及发展趋势，收集和分析人力资源供给与需求方面的信息和资料，预测人力资源供给和需求的发展趋势，制订人力资源招聘、调配、培训、开发及发展计划等政策和措施。2．人力资源成本会计工作：人力资源管理部门应与财务等部门合作，建立人力资源会计体系，开展人力资源投入成本与产出效益的核算工作。人力资源会计工作不仅可以改进人力资源管理工作本身，而且可以为决策部门提供准确和量化的依据。3．岗位分析和工作设计：对组织中的各个工作和岗位进行分析，确定每一个工作和岗位对员工的具体要求，包括技术及种类、范围和熟悉程度；学习、工作与生活经验；身体健康状况；工作的责任、权利与义务等方面的情况。这种具体要求必须形成书面材料，这就是工作岗位职责说明书。这种说明书不仅是招聘工作的依据，也是对员工的工作表现进行评价的标准，进行员工培训、调配、晋升等工作的根据。4．人力资源的招聘与选拔：根据组织内的岗位需要及工作岗位职责说明书，利用各种方法和手段，如接受推荐、刊登广告、举办人才交流会、到职业介绍所登记等从组织内部或外部吸引应聘人员。并且经过资格审查，如接受教育程度、工作经历、年龄、健康状况等方面的审查，从应聘人员中初选出一定数量的候选人，再经过严格的考试，如笔试、面试、评价中心、情景模拟等方法进行筛选，确定最后录用人选。人力资源的选拔，应遵循平等就业、双向选择、择优录用等原则。

18世纪前半叶，英国社会安定，文学上崇尚新古典主义，其代表者是诗人蒲柏。他运用英雄偶句体极为纯熟，擅长写讽刺诗，但以发泄私怨居多。表现出启蒙主义精神的主要是散文作家，他们推进了散文艺术，还开拓了两个文学新领域，即期刊随笔和现实主义小说。 期刊文学是应广大读者的要求而兴起。斯梯尔与艾迪生两人有首创之功。前者创办《闲谈者》报 (1709～1711) ，后者继出《旁观者》报(1711～1712)，将街谈巷议和俱乐部里的风趣幽默写上了期刊。艾迪生的文笔尤见典雅。后来笛福、斯威夫特、菲尔丁、约翰逊、哥尔德斯密斯等名家都曾主编期刊或为期刊撰稿，可见此风之盛。由于他们的努力，英国式的随笔得到进一步的提高，题材更广泛，文笔也更灵活。 更具英国特色而又对欧洲大陆产生重大影响的则是散文小说。笛福的《鲁滨孙飘流记》(1719)、《摩尔•弗兰德斯》(1722)等书把水手和女仆当做英雄人物来介绍，细节写得十分逼真，虽然书的结构松散，作者却有娓娓动听的说故事的本领，使读者始终保持兴趣。他的文字口语化，善于绘声绘形，而又迅捷有力。这些特点，加上笛福对英国城乡诸色人等的深刻了解，使他奠定了英国现实主义小说的基础。斯威夫特的《格利佛游记》（1726）是以讽刺朝政、表现人类的丑恶为目的的寓言，然而作为故事，也是十分引人入胜。他把现实细节放在十分奇特的幻想的情景之中，而幻想也是正在发展中的英国小说所需要的。世纪中叶，理查逊用书信体小说细致地描写遭遇不幸的少女的内心,以《克拉丽莎》(1747～1748)等大部头小说感动了一整代英国和西欧的读者，法国启蒙思想家狄德罗称之为伟大创造力的表现。但在菲尔丁的眼里，理查逊只是市侩哲学的代表，于是他起而用仿作去讽刺之，其结果却掌握了写小说的艺术，于是有了他自己的创作，其中最受称道的是《弃婴托姆•琼斯的故事》(1749)，它的人物、风景、场面都是典型的英国式的。作者歌颂真诚、热心、忠实而又不受传统束缚的青年男女，全书有一种爽朗、清新的空气，而又结构完整，把现实主义小说推进到了一个新的水平。当时及稍后还有斯摩莱特、哥尔德斯密斯、斯特恩等人的小说，或扩充了题材，或实验了新写法，都有建树，因此虽然世纪末出现了渲染神秘恐怖的“哥特小说”，但是现实主义已经成为英国小说中的主流，继续向前发展。 菲尔丁的作品《弃婴托姆•琼斯的故事》插图 出色的散文还见于其他文学品种。约翰逊的《诗人传》(1779～1781)是传记和文论的卓越结合，鲍斯韦尔的《约翰逊传》(1791)开辟了传记文学的新境界，伯克的《论美洲的赋税》（1774）展示了政治讲演术的力量，吉本的《罗马帝国衰亡史》(1776～1788)更以其深刻的启蒙主义思想和典丽的文笔成为全欧钦仰的史学杰作。 然而散文之势虽盛，诗歌并未沉寂，不仅有世纪初的蒲柏和汤姆逊在创作，就是一些散文名家，如斯威夫特、约翰逊和哥尔德斯密斯，也善于写诗。等到世纪后半叶，感伤主义抬头，诗歌也复振，出现了扬格的《夜思》(1742～1745)和格雷的《墓园挽歌》(1750)等佳作，反映了英国许多人在产业革命加紧进行中所感到的痛苦和彷徨。珀西编的《英诗辑古》(1765)引起了对古民歌的爱好，于是仿作者有之，伪造者有之，形成一种对中世纪神往的风气。这时从经济不甚发达的苏格兰传来了农民诗人彭斯的声音,他既是旧民歌的整理者,又是新诗篇的创造者，而吟唱的内容则是爱情和自由、平等、博爱的新思想。后者正是法国启蒙思想的结晶，在80年代之末导致了法国大革命。对这次革命的迎或拒，同情或反对，使英国散文作家发生了严重的分裂，但大多数诗人却在革命初起的“黎明”时刻对人类的未来充满了希望。在这样的气氛中产生了浪漫主义诗歌。

公交线路：地铁9号线 → 地铁6号线 → 505路，全程约22.1公里1、从北京西站乘坐地铁9号线,经过3站, 到达白石桥南站2、步行约120米,换乘地铁6号线3、乘坐地铁6号线,经过3站, 到达海淀五路居站4、步行约230米,到达五路桥站5、乘坐505路,经过17站, 到达卧佛寺站6、步行300米,到达北京植物园（车站对面就是植物园）

1、路政大队属于事业单位。 2、路政是交通系统的一支执法队伍，执行的是《中华人民共和国公路法》以及《公路安全保护条例》（2011年7月1日起实施），依法保护公路设施和维护公路路权，路政执法队伍的前身就是公路派出所。现在的路政主要由各个行政市县的交通局担任。属于国家行政部门。

　　父子去打猎是郭德纲相声《本民以食为天》的结尾部分，台词如下：　　郭：现在国外还有这地儿啊！　　李：有吗？　　郭：非洲之类啊、土著，吃人肉还有呢！　　李：嚯.　　郭：真事啊.　　李：啊.　　郭：一家三口过日子.　　李：啊.　　郭：天天出去外边弄人去.　　李：啊.　　郭：回来吃人肉.　　李：哦.　　郭：有这个不开化的地方.　　李：有有有..　　郭：啊..早晨起来，媳妇留在山洞里做卫生，侍弄屋子、擦擦弄弄的..　　李：恩.　　郭：丈夫带着弓箭，带这孩子去..走！　　李：走..　　郭：走！跟爸爸打猎去..　　李：...你那边找一个不成吗？　　郭：走，跟爸爸打猎去！（努嘴）　　李：这嘴也往那边努.　　郭：这..乱！　　李：揭后面出来一个.　　郭：就说这意思，打猎去吧！　　李：打猎去吧.　　郭：孩子饿了，..“哎呀，饿死我了！”“别闹、别闹！一会出来看见一人啊，先卸条腿你先尝尝.”　　李：呵！好嘛..　　郭：恩..！那有一个！　　李：哦？　　郭：有一啊，赶紧拿弓箭（瞄准）..“不行，这不行！”　　李：这怎么不行了？　　郭：太瘦！吃完了塞牙这个！　　李：哦`瘦了还不行？　　郭：不行，走、走、走..孩子饿啊“哎呀，饿死我了，我先吃！”“别闹、别闹！那边...”　　李：那边.　　郭：唉！这边有一个.　　李：又发现一个？　　郭：拿弓箭.　　李：赶紧打！　　郭：这不行.　　李：这怎么又不行了？　　郭：这太胖了这个.油大！　　李：呵！　　郭：吃完了胆固醇多.不行这个.　　李：好嘛.　　郭：走吧，转了一圈`河边又发现了..金发美女！　　李：啊！？　　郭：呵！长这漂亮啊！　　李：啊.　　郭：跟河边正洗脸呢.　　李：呵.　　郭：小孩这高兴啊！..“那个、我吃那个！”　　李：好，赶紧打.　　郭：“来这个啊...（瞄准）等回儿哈！..”　　李：怎么了？　　郭：“拿活的！”　　李：啊？！　　郭：“拿活的，这个不能打，这个爸爸有用！”来到跟前捆上了，扛到肩膀“走！跟爸爸回家.”　　李：哦.　　郭：“哎呀..我饿！我受不了啦！”..“别闹！”　　李：啊.　　郭：“回家把你妈炖了！”　　李：啊！？！

简单地说，所谓云端存储，还是一台台的服务器，实际上要想达到云端存储，最关键的还是网速的问题，等到有一天我们的网速可以达到一个非常迅猛的速度，那么一来ip摄像头拍摄下来的图像就会存储到它的服务器中，但这个服务器是什么样的、在哪里这些你都不知道，也不必要知道，正因为如此，才称之为“云”，等到你需要这些图像时，它会从云端服务器中传输过来，但这个还是建立在网络传输速度之上，未来的科技我们无法预见，就好比当网速达到现在硬盘传输的速度的时候，你的电脑上完全不用装任何的软件，你只需要一个web浏览器，就和科幻片里一样了。

　　1、画画前的准备工具：画纸、不同型号的铅笔。画纸，要求纸质洁白厚实，纸面具有不规则的纹痕。耐摩擦，以便绘画时用橡皮揩擦而不易起毛。并有较好的耐水性能，使在画水彩画时，不致有扩散现象。 　　2、学会画线条：素描是由线条组成的。在学画画之前，都是要画很多很多线条的，而且纯画线条。画的时候，不能弯，要讲究果断、潇洒、力度得当，也就是一条线条要让人感觉到美、直、大方、尾部收得好、有条理。关键在于线条的疏密处理，疏密关系有节奏的配合与巧妙运用，才能使画面保持秩序感，产生有条不紊，丰富而不繁。 　　3、临摹速写照片：线条学过了，就选几张自己喜欢的照片进行临摹。临摹就是按照原作仿制书法和绘画作品的过程。对于初学者来讲，临摹速写也是非常重要的。可是美女、风景、食物，只要你喜欢都可以。临摹速写照片，只要画出轮廓就可以了。 　　4、临摹素描照片：其实，速写和素描是有区别的，速写只是用线条画出大概的轮廓，没有任何阴影的存在。可以这么理解，速写打基础画轮廓，素描就是给速写上颜色，只不过是上黑色而已，把黑的地方涂黑，白的地方留白就好了。所以前期先拿别人的作品临摹，别人那里黑泥就那里涂黑，建议特别黑的地方就用HB，线条就用2B了。 　　5、多看大师的作品、提高审美和构图感：多看一些大师的作品，看看大师都是怎样构图的，画面的线条是如何布局的。多看多总结大师的创作手法，给自己找灵感。

google earth 可以看到防火道，上了防火道就可以进到植物园了

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掌握一定的答题技巧 上课认真听讲 有的函数有一定的公式 可以套嘛

夏天5种会鸣叫的动物是：蟋蟀蝉蝈蝈青蛙蝼蛄蟋蟀(xī shuài)蟋蟀(xī shuai)(Gryllulus;Gryllus)无脊椎动物，昆虫纲，直翅目，蟋蟀科。亦称促织，俗名蛐蛐、夜鸣虫(因为它在夜晚鸣叫)、将军虫、秋虫、斗鸡、促织、趋织、地喇叭、灶鸡子、孙旺，土蜇，"和尚"则是对蟋蟀生出双翅前的叫法。据研究，蟋蟀是一种古老的昆虫，至少已有1.4亿年的历史，还是在古代和现代玩斗的对象。蝉 - 昆虫蝉科昆虫的代表种类。雄的腹部有发音器，能连续不断发出尖锐的声音。雌的不发声，但在腹部有听器。幼虫生活在土里，吸食植物的根，成虫吃植物的汁。蝉属不完全变态类，由卵、幼虫(若虫)，经过数次蜕皮，不经过蛹的时期而变为成虫。同"禅"出自佛家。近年来，我国山东、山西、河南、河北、安徽等地抓捕金蝉做餐饮的现象十分严重，由于金蝉幼虫在地下存活5-12年左右才能破土而出，如此疯狂的抓捕导致金蝉数量急剧下降，在某些地区，夏天已经再也听不到蝉声了，金蝉正面临着生存危机，甚至有绝迹的可能!蝈蝈俗称为蝈蝈，无脊椎动物，昆虫类，一般指螽斯科包括中华螽斯(Tettigonia chinensis)在内的一些善鸣的雄虫。蝈蝈的身体呈扁或圆柱形，触角一般长于身体，翅发达或不发达或消失。雄性有翅个体在前翅附近有发音器，通过左右两翅摩擦而发音。蝈蝈具有发达的跳跃式后脚，当遇到危急时，快速弹跳避敌是它们自保的方法。蝈蝈，别名为蹩踪聒聒、螽斯、螽斯儿、油子、油葫芦(河南漯河与平顶山交界处，苏北徐州地区)、叫应(北京西部张家口至山西)、土喳子(四川南充)、蚤蚂(四川达州、四川渠县)、土狗子(湖南衡阳)、乖子(鲁北地区);短翅鸣螽，属于节肢动物门，昆虫纲，直翅目，螽斯科鸣螽属，一年发生一代以卵越冬。蝈蝈为三大鸣虫之首，一只母蝈蝈能繁殖200-450多粒卵。每粒重14毫克。蝈蝈分布于河北、河南、黑龙江、 吉林、辽宁、内蒙古、宁夏、山西、甘肃、湖南、广东、广西、江西、陕西、山东、江苏和安徽等全国各大省市。早在2500年前的春秋时期，大思想家孔子删定的《诗经》中，就有"十月蟋蟀入我床下"之句，而蝈蝈文化是必不可少的组成部分，南宋宰相贾似道著作《促织经》开历代虫经虫谱之先河，为养虫者的经典祖书。人们饲养蝈蝈对身体起一定的保健作用，为消遣娱乐活动，极大的促进了身心健康。俗话说" 千军易得,一将难求." 蝈蝈也是如此。青蛙(Frog)属于脊索动物门、两栖纲、无尾目、蛙科的两栖类动物，成体无尾，卵产于水中，体外受精，孵化成蝌蚪，用鳃呼吸，经过变异，成体主要用肺呼吸，兼用皮肤呼吸。 绝大部分青蛙通过体外受精繁殖，受精卵在母体外孵化成蝌蚪。全球只有10至12种青蛙进化至体内受精，部分会把受精卵排出体外孵化成蝌蚪。青蛙一向被认为是卵生动物，不过科学家发现，一种生活在印度尼西亚苏拉威西岛雨林的青蛙能够产下蝌蚪。这种青蛙是全球6000多种青蛙中唯一一种能够"下蝌蚪"的青蛙。蛙体型较苗条，多善于游泳。 颈部不明显，无肋骨。前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。最原始的青蛙在三叠纪早开始进化。现今最早有跳跃动作的青蛙出现在侏罗纪。因为青蛙是以昆虫和其他无脊椎动物为主食，因此必须栖息於水边。中国的蛙类有130种左右，它们几乎都是消灭森林和农田害虫的能手。蝼蛄，俗名耕狗、拉拉蛄、扒扒狗、土狗崽(西南地区)、蠹蚍(度比仔)，东北称为地蝲蛄;亦称为剪柳仔(扒手的台语)。在四川被称为土狗子。为地下昆虫，体小型至大型，其中以短腹蝼蛄Gryllotalpa breviabdominis Ma & Zhang, 2011体型最小(体长<2厘米)，以单刺蝼蛄Gryllotalpa unispina Saussure, 1874体型最大(体长>4厘米);分类上隶属于蟋蟀总科Grylloidea，独立为蝼蛄科Gryllotalpidae。此类昆虫身体梭形，前足为特殊的开掘足，雌性缺产卵器，雄性外生殖结构简单，雌雄可通过翅脉识别(雄性覆翅具发声结构)。全世界蝼蛄科现生种类含2亚科6属110种，另有1化石亚科，含5化石属5化石种，我国仅有蝼蛄亚科Gryllotalpinae蝼蛄属Gryllotalpa种类的分布，包含11种(含台湾分布2种，Gryllotalpa dentist Yang 1995和Gryllotalpa formosana Shiraki 1930)。

法律主观：税务机关对偷税的追征期限一般情形下是三年。有特殊情况的，追征期可以延长到五年。行为人偷税、抗税、骗税的，税务机关追征其未缴或者少缴的税款、滞纳金或者所骗取的税款的，没有期限的限制。法律客观：《中华人民共和国税收征收管理法》第三十二条 纳税人未按照规定期限缴纳税款的，扣缴义务人未按照规定期限解缴税款的，税务机关除责令限期缴纳外，从滞纳税款之日起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。 《中华人民共和国税收征收管理法》第三条 税收的开征、停征以及减税、免税、退税、补税，依照法律的规定执行；法律授权国务院规定的，依照国务院制定的行政法规的规定执行。 任何机关、单位和个人不得违反法律、行政法规的规定，擅自作出税收开征、停征以及减税、免税、退税、补税和其他同税收法律、行政法规相抵触的决定。

路政员一般是事业编制。

公交线路：97路 → 505路，全程约22.5公里1、从大井步行约820米,到达大井站2、乘坐97路,经过6站, 到达定慧桥南站3、步行约100米,到达定慧桥南站4、乘坐505路,经过19站, 到达卧佛寺站5、步行到达北京植物园

羊的生态养殖技术：选址建舍、选种饲养、清洁卫生、精心配料满足营养需求、防好疫病确保羊群健康。1、选址建舍养殖羊要选择地势开阔、排水透气、周围有丰富牧草资源的场地，然后使用木板、砖块等物质建造羊舍，保证通风、采光性良好，而且在圈舍中要划分母羊、公羊和羊羔对应的羊圈，避免混养出现争斗现象。2、选种饲养养殖羊要注意羊羔的挑选，可以选择长势良好、生性温顺、安静的羊羔进行养殖，而不能选择活动量大、好动的幼羊养殖，而且养殖期间要为羊提供以粗饲料为主、精饲料为辅的饲料，并补充干净的水源。3、清洁卫生养殖羊的过程中，要每周打扫一次圈舍，将其中的食物残渣、粪便清除，然后使用生石灰灭菌，而且在换季的时期，要为羊提供药浴，提高抗病性，冬季则应该在羊舍中铺上草垫，并定期更换，以免滋生细菌。4、精心配料满足营养需求草料准备时追求饲料、饲草的多样化、优质化、本地化和低价化，提高和改善存贮条件，严格控制草料的腐败变质、损失和浪费。充分开展加工利用，积极推进粉碎、切短、搓揉、湿润、搅拌、发酵等加工利用技术。因羊用料，分段用料实现精细化管理和精确化喂料。根据情况合理选择分顿、限喂和常料喂养方式。5、防好疫病确保羊群健康做好饲养管理，切实抓好羊场饲养管理和饲料营养，确保羊群健康，增强抗病能力。进行防疫消毒，做好羊场环境卫生和兽医消毒工作及病死羊羊场废弃物和粪污无害化处理。认真做好疫苗预防接种，做好驱虫保健工作，及时隔离淘汰病羊。做好群体用药预防工作和特殊个体治疗工作。实行自繁自养，减少从外引种。确需引种时必须做好隔离观察和检测，保证不引进病羊。

莎士比亚VS李白

法律主观：延期申报的条件：纳税人、扣缴义务人按照规定的期限办理纳税申报或者报送代扣代缴、代收代缴税款报告表确有困难，需要延期的。 延期申报的程序： 1、由纳税人、扣缴义务人在规定的期限内提出书面申请； 2、经税务机关核准； 3、预缴税款； 4、纳税人、扣缴义务人应当在核准的延期内办理税款结算。 根据《税收征收管理法》 第二十七条 纳税人、扣缴义务人不能按期办理纳税申报或者报送代扣代缴、代收代缴税款报告表的，经税务机关核准，可以延期申报。 经核准延期办理前款规定的申报、报送事项的，应当在纳税期内按照上期实际缴纳的税额或者税务机关核定的税额预缴税款，并在核准的延期内办理税款结算。 根据《税收征收管理法实施细则》 第三十七条 纳税人、扣缴义务人按照规定的期限办理纳税申报或者报送代扣代缴、代收代缴税款报告表确有困难，需要延期的，应当在规定的期限内向税务机关提出书面延期申请，经税务机关核准，在核准的期限内办理。

禅宗的创始人是释迦摩尼，中国的禅宗初祖是达摩，是传法人，不是创始人