党课有哪些内容

1、第一课件网。2、猴哥ppt。3、红船视觉。4、这些都是免费的网站，种类齐全，无需登录直接下载。而且上面设计都挺精美的，还随着时事热点更新，更新速度还非常快。

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2021年12月7日。1、全国党员教育优秀课件第八期由共产党员网在2021年12月7日发布。2、栏目名称分别是党史学习教育，乡村振兴，党课开讲了以及地方优秀课件。

从网上下载的课件讲党课不会有影响。党课，是中国共产党的组织对党员和入党积极分子进行教育而开的课。党的各级组织，通过党课定期向党员和入党积极分子宣传党的路线、方针、政策；进行党性、党纪和党的基本知识教育。

对做党课的课件和党务培训的课件非常有恐惧感。 这个星期刚刚完成了一个党课课件，花了一个星期陆陆续续制作，期间收集素材、内容编排、结构梳理、形式调整，每一项都很花时间。而且，这个任务不是在几个小时就能完成的，需要几天甚至一个多星期的时间，对于这种任务，我总是觉得特别的棘手，而且在完成任务的过程中也觉得特别的艰难。 为什么会这么艰难呢？ 首先，因为很难即时满足。如果是填写一个表格，完成一份简单的报告，在几十分钟就能完成，那么很快就能够感受到成功的喜悦。而面对一个任务时间不是特别确定，不能在几个小时内完成的，就很难享受到即时的满足，感觉在翻山越岭，翻过一座山，放眼望去，还有一座又一座山峰在等待着我，不知何时是尽头。 其次，由于对课程的内容不是特别的有把握。有时候经常要边查资料，边理解，边理清思路，而且要揣摩讲课对象的期待，一来二去，做一页PPT就得花上几个小时，感觉非常低效。 PPT的制作技能不高。经常在表达结构、列举要求，或解释一个概念时，总是用那些重复的表达方式，大段大段的文字，自己看着都觉得枯燥，但又不熟悉其它的表达形式，有时临时去找一些图形或模块来表达，这样也要费一番功夫。 最后，在分解大任务的时候，还是有些信心不足，对于每天要完成的任务量没有明确的规划，所以做一做、停一停，导致进度跟不上要求。 在做PPT课件这件事情上，还是得刻意练习，不断地总结经验、学习方法，就像现在学习的图解一样，表达起来非常不适应，甚至在做作业的时候十分抗拒、畏难，这些都是初学者的心态。不得不说，做PPT课件我还是初学者，而且，我并没有主动去报名参加任何PPT学习的课程，去打磨自己的技术，所以艰难是必然的。 既然这么的艰难，又无法不去面对，还是要硬着头皮继续死磕。降低一些对自己的要求，多一些耐心和尝试，看到自己的一点点进步。 对于图解的学习也是一样。

讲党课要讲的是宣传党的路线、方针、政策；进行党性、党纪和党的基本知识教育。党课是每一位中共党员的必修课。党课就是对每位党员进行先进思想教育，了解共产党的精神内涵，以及其先进性。每位申请入党的积极分子，都要进行党课教育。现代党课仍有其必要性。他使每位党员更加了解共产党，了解共产主义，更加热爱自己的祖国。党课结束后，会组织考试，通过考试后才能进一步进行党员的发展。扩展资料：作为“三会一课”的重要组成部分，讲党课是开展党员教育的“不二法宝”。然而，在实际工作中，毫无新意、内容枯燥的课件，板起面孔说教、充满“夫子气”的授课老师，以及心不在焉、昏昏欲睡的听课党员，却是很多党课的“标配”。笔者认为，在注意力愈加宝贵的时代，如何把“干货满满”、理论丰富的党课讲好，如何让更多的年轻干部“路转粉”、达到“传道授业”的实际效果，是不少党课组织者和授课者应当思考的问题。多用“能圈粉”的“新形式”。会议室可容纳人数的多少、授课者的学历职务高低、多媒体课件的丰富与否等，都不是一堂好党课的衡量标准。在抗日战争时期，时任晋绥军区司令员贺龙，用了三样“教材”：一碗小米，一双崭新的黑布鞋，加一碗有条小鱼的清水，为战士们上了一堂生动活泼的党课，使大家受到了一次党的群众路线的深刻教育。当下，不少单位结合实际，采取直播党课、微视频等“互联网+党课”，以及在脱贫攻坚一线、红色教育基地、重点民生项目等进行现场情景教学，都取得了很好的教育效果。因此，运用恰当的、新颖的教育方式，可以很好地激发党课的内在活力。参考资料来源：人民网-让“有意义”的党课更“有意思”

共产党员网内的视频登录共产党员网即可下载各种资料。共产党员网提供各类课件资料，为广大党员群众提供下载服务。

党课一个季度一次。根据党课相关制度，目前支部上党课，有关知识点如下1、时间频率：党课必须每个季度召开一次。2、党课内容：（1）学习中国共产党章程。（2）学习党的方针政策。（3）学习党建相关理论和知识。（4）结合当前形势，对党员进行先进性教育和形势、任务教育。关于党课内容，建议直接去共产党员网，首页，每周都会推送《本周学习参考》这里面都有学习的内容要求。此外，可以结合自己所在的行业，归纳整理党课内容。3、党课要求：（1）要有计划。（2）要有考勤，到场的要签字，记录员做好记录，不能到场的，要补课传达。（3）一般党课由党支部书记授课，当然，也可以邀请上级领导或者专家学者前来授课，或者邀请先进典型。讲课时要联系实际，讲求实效。（4）每次党课要认真做好记录，以备上级检查考核。参考文件：《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的意见》关于三会一课的要求党课最难的是制作ppt课件，特别耗时间，如果能够找到刚好符合自己要求的课件，就能够取到事半功倍的效果。现在党课领域的优秀的创作者，挺多的，红船视觉，可以了解一下。

按学习纲领写，重点写如何成长地

从去年参加省委宣传部组织的全省首届“微型党课”演讲大赛决赛到今年参加县委宣传部、县直机关党工委组织的“微型党课”案例征集活动并获一等奖，对如何上好“微型党课”有了几点粗浅的认识和感想。贴近实际。也就是说“微型党课”的主题一要贴近当今时代的主旋律，按照建设学习型党组织的要求，紧紧围绕“创先争优”这一条主线。二要贴近当前机关党员干部在思想、工作、学习、生活等方面的实际，注重教育对象的针对性。基于这个考虑，这次参与“微型党课”案例征集活动我就选定了《机关年轻党员如何面对挫折感》这个主题。目的就在于通过授课，提高机关年轻党员的心理素质，增强他们面对挫折、克服困难、解决问题的能力。短小精悍。短小精悍是“微型党课”一个很明显又很重要的特征。既然是“微型”，这就使得这种党课必须是小型的、袖珍的，不是夸夸其谈，长篇大论。而是要以小见大、长话短说。所以，一堂“微型党课”，最好是10分钟左右解决问题。这就要求授课者在构思内容方面一定要充分考虑“有限的限定时间”这个因素，主题力求突出，内容务必集中。情理交融。一堂好的党课，对于授课者来说，既要能够围绕主题，把道理讲深、讲透、讲明、讲清，又要能够富有感情，寓理于情，用真心真情去打动和感化别人的心，以引起相互之间思想上的共鸣。而要达到情与理有机结合的效果，作为授课者一方面要具备较强的说理思辨水平，另一方面，从内容上讲，用身边的典型事例教育身边的人能收到意想不到的效果。如果有可能，讲自己的亲身体验，更能让人相信，也更能感动人。我就是用自己患重病以后，如何面对实际，调整心态，与病魔抗争这个事例来与听众交流的，对听众来说就有所启发，有所感悟。生动形象。“微型党课”在形式上，可以采用PPT等多媒体课件作为辅助工具，以增强授课的生动性与吸引力。在语言表达上，要求授课者能够抑扬顿挫，有节奏、感染力强。能够深入浅出，把抽象的理论，宏观的政策形象化、具体化，让听众听得懂、喜欢听、坐得住、记得牢，让他们真切地感到听这种党课确实有收获，欣赏和感受到“微型党课”的魅力。以身示范。作为一名机关党务干部、一名“微型党课”授课者，一定要深知榜样的力量是无穷的，既要注重言教，更要注重身教。假如授课者仅仅是课上得好，而不注重自己平时的修养和形象，那么，了解你的人对你的上课就会大打折扣。只有言行一致，别人才能真心佩服你、信赖你。其实，如果授课人台上台下不一样，说一套，做一套，说穿了，自己上课也没底气。所以，好的教员，首先必须是好人、好党员、好干部、好领导，惟其如此，党课教育才能收到预期的效果。

实事求是 尽量抒发自己的心得体会就好

发展对象党课刷课方法如下：1. 认真阅读课件，理解课程内容。2. 听取讲解，重点记忆。3. 完成在线测试，巩固知识点。希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。

这种型号的阀门电动装置使用方法，根据它的说明书来进行操作

初高中化学老师，据我了解日常工作内容方向基本差不多，不同的只是细节初中备课内容要贴合初中生心智，处理的一些异常具体内容也会不同。早上六七点，学生早读，老师得至少两个班都得转一转，甚至抽查一下背诵。接下来上课时间，至少得上两个班两节课，如果是作文课那一天，至少得上三节课，两个班的作文课一般不会安排在同一天。简介上完自己的课后，这两个班至少五六十本的作业是要批的；如果是作文，批改就慢了，花的时间多，好在作文多数情况下一周每生一篇，老师抓抓紧，也能阅完。另外，第二天的课是要背的，还要查找资料，翻教师用书，写教案讲义或做PPT课件。除了业务之外，我们的教育比较注重思想政治，所以，上级要求学校组织的教师的思想政治学习也是不能落下的，也得写心得体会或思想汇报，还有工作总结等。

我是一名党员，我记得我们那个时候是先从党的历史讲起的，党的发展历程，及以入党的真正意义！

如何工作中发挥先锋模范作用课件发挥先锋模范作用，首先你首先得有深厚的文化功底，然后积极的去做各种事情。你到一个带头模范作用。

《党费》ppt课件01继续阅读89%用户都在用《党费》ppt课...文件夹《党费》ppt课件01 17篇精选文档超6.1w次浏览0.6w人收藏党徽简约《入党誓言》党课专题学习PPT模板123浏览86收藏《关于中国共产党党费收缴、使用和管理的规定》学习解读69浏览13收藏微党课-党费那些事共18页文档36浏览7收藏基层党支部七项组织生活制度 ppt课件35浏览21收藏剩余13篇精选文档

1ue002 重视学习在工作中ue001注重加强理论学习ue001全面提高思想政治素质ue001公司对我们党员干部ue001无论从业务能力还是管理水平上要求都比较严格ue001所以我一定要在实践中不断学习ue001积累经验ue001刻苦钻研。把学习和工作相结合ue001并作为一项长期坚持的工作去做ue001不断提高岗位职责所需要的技能的知识水平ue001做本职岗位的行家里手ue001不仅自己做好工作ue001还要带动所有员工发挥员工潜力ue001凝聚力ue001不断提高自己的管理水平ue001 同时ue001在开创工作新局面上取得成效。2. 抓思想树立服务意识在思想上我能够认真贯彻执行党的基本路线的方针政策ue001扎扎实实工作ue001 自觉保持政治上的坚定和思想道德上的纯洁ue001按照要求办事ue001努力工作ue001树立正确的人生观ue001价值观ue001利益观和荣辱观ue001尤其是牢固树立全心全意为人们服务的意识。3. 以身作则在工作和日常生活中ue001要时时不忘党的纪律ue001事事注意以身作则ue001严格自觉遵守廉政规定ue001不以权谋私ue001不为名利所累。在日常工作中ue001遇到困难时ue001 身体力行ue001身先士卒ue001迎难而上ue001发挥骨干作用ue001发扬吃苦精神ue001 以实际行动感动和带动员工ue001这才是最有效的凝聚人心的方式ue001为推动公司改革与发展多尽责任ue001多做贡献。在创先争优中寻找不足ue003根据我的学习体会ue001对个人存在问题进行了更深层次的剖析ue001存在的不足主要有1. 虽然平时比较注重学习ue001但学习的内容不够全面ue001仅仅满足于何自己日常工作相关的知识学习和理解ue001在用理论指导实践这方面做得还不够ue001对有些问题考虑得不深不细。2. 工作作风不够细致在工作中与同志们思想交流少ue001坐下来谈心少ue001思想工作做的不够体贴关心ue001这方面还要加强。3. 工作方法统筹兼顾在工作中还存在一些薄弱环节ue001抓落实的力度还不够ue001尤其是对待个别同志的存在的差错问题上ue001有些侧重于讲团结ue001讲和谐ue001而减轻了处罚力度ue001缺少铁面无私ue001果断纠错的工作方法。

姓 名： 政治面貌： 性 别： 学 历： 年 龄： 系 别： 民 族： 专 业： 藉 贯： 健康状况： ◆ 知识结构： 主修课： 实习： ◆ 主要社会工作： 小学：班劳动委员、班长。 ◆ 兴趣与特长： ☆喜爱文体活动、热爱自然科学。 ☆小学曾进行过某某训练,参加过几次重大演出。 ☆喜爱什么运动， ◆ 个人荣誉： 小学：xxx优秀学生。 xxx优秀团员、三好学生、优秀干部。 xxx英语竞赛三等奖。 ◆ 主要优点： ★有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力， ★有较强的语言表达能力，如：小学至今，曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。 ★有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的威信；善于协同"作战。" ◆ 自我评价活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

对美的追求不同，对自然美的理解可能就不一样，不刻意的修饰，性情不做作，不娇柔做作，让人一看到就感觉清新自然，这就是自然美。

第5.2.1条 线弹性分析方法可用于混凝土结构的承载能力极限状态及正常使用极限状态的作用效应分析。 第5.2.2条 杆系结构宜按空间体系进行结构整体分析，并宜考虑杆件的弯曲、轴向、剪切和扭转变形对结构内力的影响。 当符合下列条件时，可作相应简化： 1体形规则的空间杆系结构，可沿柱列或墙轴线分解为不同方向的平面结构分别进行分析，但宜考虑平面结构的空间协同工作； 2杆件的轴向、剪切和扭转变形对结构内力的影响不大时，可不计及； 3结构或杆件的变形对其内力的二阶效应影响不大时，可不计及。 第5.2.3条 杆系结构的计算图形宜按下列方法确定： 1杆件的轴线宜取截面几何中心的连线； 2现浇结构和装配整体式结构的梁柱节点、柱与基础连接处等可作为刚接；梁、板与其支承构件非整体浇筑时，可作为铰接； 3杆件的计算跨度或计算高度宜按其两端支承长度的中心距或净距确定，并根据支承节点的连接刚度或支承反力的位置加以修正； 4杆件间连接部分的刚度远大于杆件中间截面的刚度时，可作为刚域插入计算图形。 第5.2.4条 杆系结构中杆件的截面刚度应按下列方法确定： 1混凝土的弹性模量应按本规范表4.1.5采用； 2截面惯性矩可按匀质的混凝土全截面计算； 3t形截面杆件的截面惯性矩宜考虑翼缘的有效宽度进行计算，也可由截面矩形部分面积的惯性矩作修正后确定； 4端部加腋的杆件，应考虑其刚度变化对结构分析的影响； 5不同受力状态杆件的截面刚度，宜考虑混凝土开裂、徐变等因素的影响予以折减。 第5.2.5条 杆系结构宜采用解析法、有限元法或差分法等分析方法。对体形规则的结构，可根据其受力特点和作用的种类采用有效的简化分析方法。 第5.2.6条 对与支承构件整体浇筑的梁端，可取支座或节点边缘截面的内力值进行设计。 第5.2.7条 各种双向板按承载能力极限状态计算和按正常使用极限状态验算时，均可采用线弹性方法进行作用效应分析。 第5.2.8条 非杆系的二维或三维结构可采用弹性理论分析、有限元分析或试验方法确定其弹性应力分布，根据主拉应力图形的面积确定所需的配筋量和布置，并按多轴应力状态验算混凝土的强度。混凝土的多轴强度和破坏准则可按附录c的规定计算。 结构按承载能力极限状态计算时，其荷载和材料性能指标可取为设计值；按正常使用极限状态验算时，其荷载和材料性能指标可取为标准值。

篮球火超好看的哦，是罗志祥，吴尊，严承旭..等人演的

　　跑步减肥的正确方法是什么?跑步是最简单直接的健身运动，下面我为大家整理了跑步减肥的方法，欢迎大家阅读参考! 　　跑步的减肥方法 　　跑步前要做好准备 　　做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的"“GHRELIN”激素，促进脑内学习区域的神经细胞，一定程度上可以提高记忆力 　　慢跑前的准备动作你要会哦! 　　站立，双手叉腰，交替活动踝关节，大约5-10分钟。 　　热身运动可以提高肌肉温度，使肌肉变得柔软，不易被拉伤。 　　点击图片查看：5个热身动作，让你动力更持久 | 3分钟学前班 　　跑步时间和速度都是关键 　　如果你想减肥，每次跑步的时间最好安排在30-60分钟，时间太少达不到燃脂的效果，时间太长会造成肌肉疲劳不利于健康。 　　如果为了减肥，跑步的速度不宜太快(当然也不能太慢)，大约6-7km/小时的速度是最合理的，能让脂肪充分和氧气结合，燃烧。 　　跑速有一个简单的判断标准，即跑步的时候有出汗感，同时身体没有上气不接下气，非常难受的感觉，这个状态是最好的。 　　跑后要做好伸展放松 燃烧脂肪 　　慢跑后，舒展身体可以使身体中的多余脂肪充分地进行燃烧，让身体大多部位得到锻炼，塑造你的完美S曲线。 　　正确的姿势和放松的心态是美丽的诀窍。两手置于头部上方，合拢做伸展姿态，拉伸躯干部。 　　跑步运动后，做适量的伸展，可以缓和过速的心率。 　　微汗慢跑结束后，要做一些放松活动，如慢走、弹腿、下蹲、转腰、扩胸等。待体温、心率基本恢复正常后再回室内。

毕业论文写作指导精选 　　无论你是专科、本科、硕士研究生、博士生、博士后，在学业完成前都要提交毕业论文，它是教学和科研的重要部分，掌握论文写作方法和技巧可以让我们在写作时得心应手。下面我为大家整理了毕业论文写作指导的内容，大家不妨多加参考! 　　1 论文材料的整理和收集技巧注意要点 　　1.1大面积的阅读和搜集 　　写作文章的是时候问题要集中，而材料收集确是要尽量的宽泛，一般来说做好以下三方面的准备： 　　1)能反应研究对象本身的专题材料 　　2)要有明确指导和思想的理论材料 　　3)别人对于问题已经发表过的想法 　　1.2 认真整理和分辨内容 　　让准备的材料发挥自身作用，运用科学观念方法来辨析和整理，舍粗求精。这样得出的材料内容可以更具有说服性和条理性，能够真正的解决问题和分析问题。整理材料的形式分为： 　　1)制作文献资料目录索引，整理手头上现有的材料(图书馆、资料室、录音资料和报刊索引等)根据自己的研究对象和选题编写。 　　2)剪报、札记、文摘卡。这类资料的整理工作一定要清晰，一是详细注明资料的作者、篇名、出处、发表日期，二是要精细合理分类。 　　3)大事记、年谱或著译年表。此类材料的编写既能加强研究对象的整体印象又能文章整体基础上的深化作用，对于主要研究专题的侧面研究。 　　2 正文内容写作的方法与技巧 　　2.1 论文结构 　　大家要了解文章结构并不是一成不变的，一般情况下可以分为：引言、正文、结论三大部分。引言起到什么作用呢?主要就是说明选题的原因，讲诉前人已经有的研究成果和尚未解决的问题，从而提出本文所要研究的问题、解决问题。正文起到什么作用?它是分析和论证的总过程。什么是结论?它是将整个研究的成果做一个总结性的表述。多数文章在引言之前还有目录和摘要。 　　2.2 提纲的作用 　　在选题之初材料准备的十有八九动手写作前，应该把论文提供给写好了。提纲也有反复调整的过程，并不是定好就无法修改的，做好这个步骤文章的写作就不会盲目了。一个成熟的提纲能帮助我们对文章有全局的观念，大方向出发对每个细节进行考察，并考虑到每个环节的逻辑关系。文章各章节所占的比率在其全文中的篇幅重量和作用，避免话题的重复。 　　2.3 正确而又多样的研究、分析方法 　　我们第一次写论文往往容易范归纳总结较多而分析问题少的毛病，要么埋头的把材料全照搬上去，要么轻描淡写的写个结论。都没有通过层次、论据来分析和论证，没有做到思想观念上的说服。我们要注意的是运用研究方法或者是分析方法来改进和提高文章质量，方法有： 　　1) 哲学法 　　通过根据唯物主义辨证法对于哲学基本范畴(现象和本质，存在和运动，原因和结果u2026u2026)的理解，正确的研究工作中本体论和一般方法论的问题(比如，从认识对象的现象到认识对象的本质)。 　　2)历史法 　　这个是要强调对象本身的历史具体性的方法，他要求研究工作者要全文了解并客观对象的历史发展历程，通过大量的资料从而找出客观对象的特质及发展的规律性。 　　2) 逻辑法 　　我们一定要正确的`运用形式逻辑和辨证逻辑来解释关于人们思维的一般规律(概念、判断、推理、分析与综合、具体与抽象u2026u2026)，对客观事物各种现象进行逻辑分析，找出他们之间的规律，并用理论的形式来体现 　　4)假说法 　　什么是假说?它并不是随意的胡编乱造和碰运气的猜测二十有一定的经验事实作为基本，用一定的科学理论依据借助研究者的正确联想和直接感受，提出有预见性、尚待继续验证的新观点。假说虽然不能称之为科学结论但往往是新思想、新理论的萌芽。 　　科研成果的正确结论，往往都是通过上述各种方法和结论紧密地结合是分不开的。 　　2.4 引用材料的方式 　　材料是全文的主要枝干，但援引不当，交代不清也是会影响其质量和深度的。引用材料的方式有这么几种： 　　1) 完整引用。按照材料一字一句不能任意删除和添加其他内容。前后家引号，若引文单独成一段，每行均比其它文字往后空两格。 　　2)概括引用。用自己的话将引文原本的意思表达出来。前后无须加引号，也不用其它格式或符号加以突出。 　　3)分析引用。将引文的内容拆散、打碎，和和你自己想阐述分析的文字自然结合在一起。这样可以避免由于单独的引文太多而使文章显得累赘或影响风格的统一。 ;

转眼间，又一个学年又快过去了，作为一名教师，我们应及时做好年度考核 个人 总结 ，不断提升自我。下面是我给大家带来的2022教师年度考核表个人总结_教师年度考核 工作总结 10篇，以供大家参考，我们一起来看看吧! 教师年度考核表 个人工作总结 (一) 本学年度以来，本人认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成 教育 教学任务。下面是本人的教学 经验 及体会： 1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： (1)课前准备，备好课。①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、 方法 、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防 措施 。③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 (2)课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。 2、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。 3、积极参与听课、评课，虚心向同行学习 教学方法 ，博采众长，提高教学水平。 4、培养多种 兴趣 爱好 ，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。 走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。 教师年度考核表个人工作总结(二) 一年的时间在恍惚间就结束了，一年的教学时光也随之告一段落，这两个学期我的个人表现，自己还是非常满意的，无论是在学校给我的教学任务的完成情况，还是跟家长的沟通方面我都做的很不错，也是获得了幼儿园的领导们、学生的家长们以及自己班上孩子们的一致肯定，没有什么比这更让我知足的了，我的努力都得到了成果，以下就是我对自己的个人总结： 一、注重全面发展 不管是对于幼儿而言，还是我自己而言，我都是有着极为严格的要求，因为我十分清楚的知道我们幼儿园的高度，我们是本市办的最为成功的幼儿园，家长想要孩子赢在起跑线上，那肯定是想送孩子进入一家拥有着全面教育的幼儿园，这样才能让孩子在幼升小的时候，过度的十分顺利。 首先我是对自己，我永远不会觉得自己哪方面的能力以及到顶了，任何一个方面我都有进步的空间，可能有些方面我用来教这些幼儿的确是绰绰有余了，但是可能我在教学方面还存在着问题，或者就是还有我不知道的更好的方法，我只要幼儿园请了前辈来开展培训，我是肯定要参加的，我要让自己有全面的提升，去全面的发展，这一年里，幼儿园开展了十次左右的培训，我没有一次缺席。 其次就是对待孩子们，我首先是了解了他们的接受程度，然后按照他们的实际情况，给他们制定了课程，舞蹈、音乐、乐器、 体育运动 等等方面，这都是有开展课程的，这样只需要一个学期，就可以清楚的看出来孩子们的兴趣爱好了。 二、不辞辛苦的追求极致 我有时候经常会在监控里面去看，自己当堂课的教学情况，这样我就能清楚的看到自己有哪方面做的不好，然后进行 反思 揣摩，我是希望自己能在工作当中逐渐的进步，而不是永远原地踏步，希望我的教学方法能得到完善，也会主动积极的跟其他班的班主任讨论交流经验，我想要的不过就是让自己满意的课堂效果，这就是我今年所不断追求的。 三、加强跟学校、家长的联系 一个班的班主任，要想自己的班变的更好，那么势必是要让学校、班主任、家长、幼儿这四个点联系起来的，没有任何的距离，而我作为中间人，自然就是我去做这个工作了，对于家长们反应的情况，我会第一时间回报给学校，学校有任何的通知，我也会第一时间的告知到家长，幼儿们这就需要三方一起紧密的联系，才能做到最好的教育。 我会以后的工作当中，更加的努力，扬长避短，争取成为一个人人爱戴的老师。 教师年度考核表个人工作总结(三) 一学年的过去让我对初中教学工作的展开有了更深的理解，毕竟无论是教学工作中的努力还是学生的成长都是令人重视的，再加上我在本学年从未放松对数学教学工作的探索自然能够取得不错的教学成果，然而随着一届学生的 毕业 以及新生的到来也让我在内心感到迷茫许多，但考虑到教师的职责所在还是让我变得坚定许多并对完成的教学工作加以总结。 在提升学生对数学的学习兴趣方面付出了不少努力，可以明显感受到初中阶段学生的数学成绩波动是比较大的，由于发挥不稳定的缘故导致间隔时间不长的考试成绩会出现较大的差距，为了巩固他们的学习基础导致我布置了大量的数学习题作为作业，虽然这种教学方式很有效却无法否认其本质还是比较枯燥无味的，尤其是本身不喜欢数学科目的学生很有可能在解题过程中感到厌烦，因此我将数学习题结合各种事例进行讲解并尽量让授课过程变得生动有趣，尤其是比较注重和学生的互动从而帮助他们更快掌握所学的知识点。 纪律管理方面则比较依赖班主任的帮助从而对班级进行整顿，通过这学年的数学教学工作让我明白部分后进生并不惧怕科任老师的批评，关于这点其他科任老师也遇到过这类问题并向班主任进行过反映，所以我们经过探讨之后加强了课堂纪律的管理力度，上课期间也会让班主任不定时地在教室外进行巡视，经过班主任的协助导致班上的整体纪律相比以往进步了许多，这也让我开展数学教学工作的时候变得顺利了许多，我也将更多的精力放在教学工作之中从而取得了不错的成就。 注重和学生家长的联系从而了解他们在家的具体学习状况，想要让学生的成绩得以提升还是要注重 家庭教育 的辅助才行，除了平时的课堂教学以外还要保持和家长的紧密联系，通过家长的监管让学生做到在家也认真学习数学知识，两者结合的方式再加上学生自己肯主动学习的话才能够取得良好的学习效果，作为数学老师自然得注重学生成绩的提升并做好教学工作，无论学生是否愿意主动学习都得尽到作为数学老师的职责所在才行。 这学年的初中数学教学工作着实让我收获了不少的感悟，当学生有所成长的时候也能够让我自身的教学水平得到提升，所以我得秉承严谨的教学态度对待学生的成长的才行，这次总结完教学经验以后也会对以后的数学教师工作展开规划。 教师年度考核表个人工作总结(四) 转眼，一个学年的教育教学工作已经结束了，回顾这一学年以来，学生的点滴提高让我无比欣慰，但还存在着一些问题，今后还需努力解决。现就本学期的工作做如下总结： 一、教学方面 本学期虽然没有做过什么高水平深层次的教学活动探究，可是我的教学工作每走一步都是脚踏实地的，从没有丝毫的放松过。 备课深入细致。平时认真研究教材，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目标、选择教学方法、进行教学设计时，十分注意学生的实际情景。认真进行二次备课，课前做好充分的教学准备。 让学生在课堂上尽量都动起来——动口、动手、动脑、。让学生在课堂上能充分发挥自我的潜能、才能，展开小组学习、独立学习、互助学习;培养学生独自思考、合作探究的学习本事。让课堂和谐、民主，学生敢问、敢说、敢动。 进取参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自我的教学水平。向经验丰富的教师请教并在一齐讨论教学问题。这些教研活动使我受益匪浅，明白了课堂上该怎样教和怎样讲。 认真及时批改学生的课内外作业，力求做到全批面改，重在订正，及时了解学生的学习情景，以便在辅导中做到有的放矢。 做好后进生的转化工作。首先我取得了家长对我的支持和信赖。其次在课堂上给他们创造条件，鼓励他们举手发言，及时给予肯定。课外进取辅导、跟踪，多与家长联系，为他们创设一个健康良好的环境。 二、班级管理 加强对学生的思想道德教育，继续对学生进行“小学生守则”和“日常行为规范”等行为习惯的养成教育，使学生做到礼貌守纪，培养学生良好的品质，净化学生的心灵。 响应学校号召，组织学生进取参加学校组织的各项活动。 加强班级管理。教育学生要有主人翁精神，认真做好班级和担当区的值日工作，自觉遵守校规校纪。 三、自我完善 利用课余时间看有关教育教学刊物，以便及时更新教育教学观念，掌握新的教育教学理念，提高自身的教学素质。进一步加强现代信息技术的应用，拓宽自我的视野。进一步完善自我的教育博客，及时保质地完成其中的相关资料。 总之，只要我们心中真诚地为了孩子，为孩子的健康成长而付出，端正自我的工作态度，一切都为提升孩子生命状态为出发点，我相信，我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，让我在实践中去探索总结行之有效的方法经验，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。 教师年度考核表个人工作总结(五) 过去的一年转眼间过去了。追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自我成为一名优秀的“人民教师”，我现将工作状况总结如下： 一、师德方面 加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自我，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的示范，期望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自我的学生一个好的表率，同时也是使自我陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了超多的书籍，不断提高自我水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。 二、教学方面 对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。应对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自我职责之重大，为了教好学生，我虚心求教，强化自我。不断地调整自我的教学计划，总结教学经验，改善教学方法，努力创设良好的课堂情境激发学生的学习热情，注重培养学生自我学习、自我发现问题、自我探究问题的潜力，提高了教育教学质量。 三、配合总校各工 用心参与并认真落实是我的工作作风。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格要求自我，并做到今后继续坚持。 总之，在过去的一年，我取得了必须的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年必须认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。 教师年度考核表个人工作总结(六) 回顾过去的一年，有许多值得总结和反思的地方。为了更好地做好今后的工作，我就本年度的工作总结如下： 一、思想工作方面 积极参加各种思想、政治业务学习活动，勇于解剖自己，分析自己，正视自己。在工作中严格遵守学校的各项 规章制度 ，尊敬领导、团结同事，对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。 二、教学工作方面 根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。课后及时对该课作出总结，写好教学后记。为了提升自己的理论素养，我不但自己订阅了体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。 三、教学业绩方面 在教学工作中，我的努力得到了回报，所任班级初三学生中考体育成绩喜人，初一学生的体质健康标准合格率达__以上。在课余运动队训练方面，我带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。 总之，在本学年的工作中，在学校领导的正确领导下，我取得了一定成绩，但也不免存在一些不足，我将发扬优点，克服不足，争取在新的一年里取得更大的成绩。 教师年度考核表个人工作总结(七) 时间过得真快，不知不觉都已经工作整整一年了。回想走过的这一年，风雨兼程，伴着欢笑，泪水，喜悦和感动，收获颇丰。有这么一张表可以作为载体把我自己的收获和感悟写下来，是一种幸福。自己见证自己的成长，是幸福的。工作在本溪一中，是幸福的。现将一年工作总结如下： 1.思想方面 在思想上，一直严格要求自己。勇于剖析自己，调整好自己的心态，以一种积极的，乐观的态度面对生活，工作和学习。信奉“活到老，学到老”的信条，对“学而不思则罔，思而不学则殆”有了更进一步的认识。作为一名老师，我还不断的提高自己的思想素质，学习党的章程，贯彻党的服从意识，积极的向党组织靠拢。 2.教学方面 本学年，我主要承担了高一的教学工作。教学是一项团队工作，是学生和老师积极配合的结果。所以在教学中，我不仅注重我自己的课前的准备工作，备课等，而且更加注重学生能力的培养。我觉得一个好的老师不仅仅只是将知识传授给学生，更重要的是教给学生学习、认知的方法，培养他们终身学习的态度和能力。 3.育人方面 本学年以来，我一直担任班主任。我深知，学生工作是一项艰巨而长期的工作。学生于老师来讲，也许多一个少一个都无所谓，可是老师对于学生来讲就一个。作为他们的朋友，我总是站在学生的立场来提高自己的服务意识，真诚，热情地对待每一个学生，让他们在学习生活中感受到学校的最最人文的关怀。作为一个管理者，我也常常批评一些思想有些偏离的学生，批评意在反省，反省后要改正，改正了才能够进步和成长。 4.现实表现 一年来，我渐进角色。对于教师这个职业有了进一步的认识。以前总认为老师是人类灵魂的工程师这句话很夸张，等到自己当了老师以后，我才发现，老师们一点都不愧对这个神圣的称号。人说老师的境界是看见学生就开心，而老师的的幸福体验是得天下英才而教之。我认为老师的境界是让学生看见你都开心，而老师的幸福体验是让学生们成长为身心都健健康康，积极面对生活的人。 教师年度考核表个人工作总结(八) 在初一生物教学中，为提高学生素质我主要是通过生物实验教学来实现的。初一生物实验包括观察能力、实验操作能力、分析实验现象能力、实验设计能力、综合应用能力。因此，组织好实验教学对学生学好生物学有着相当重要的作用。下面把我初一实验 教学工作总结 如下。 一、要使学生明确观察目的和任务 观察是人对客观事物的一种生动的感性认识形式，它是通过多种感官的联合活动，并在思维的参与下进行的。学生在观察时：①首先提出目的和任务;②拟定计划;③按计划认真仔细观察;④提出问题寻求答案。 这样才能保证注意力集中在所要观察的物体上。例如：鱼鳍的血液循环。实验目的是要求学生在观察中认识动脉、静脉、毛细血管及血液的流动方向。观察前教师应强调要调好光圈，光线强弱要控制适当。使学生按照老师提出的目的要求去观察。观察的结果好坏，可由教师检查，检查方法可采取教师提问学生回答，也可让学生绘制观察的标本图示，这样一定能达到观察的目的。在该实验中，还应该强调在观察完毕，应把小鱼放回 水中，提高学生保护小动物的意识。 二、对每个实验，应让学生找出重点、难点。 同时围绕重点、难点进行思考并注意关键问题，这样学生在预习时就有了明确的目的、有了思考的内容、有了讨论的话题。在课堂上教师参与学生们的讨论，在课外教师指导兴趣小组的活动，对实验内容进行预演，培养实验课小骨干，让他们在实验课上充当小老师的角色，既发挥了实验小骨干的作用，又充分调动了学生的学习积极性。 三、充分对比观察 运用纵横比较进行观察，同中求异或异中求同。对比观察能使学生从平常的现象中发现不平常的东西，从相似的事物中找出差异以及从差异中找出共同点或因果关系。这样，学生在实验中就会有针对性，便于观察，从而减少盲目性，且印象深刻。 四、先整体观察后局部观察 教师要指导学生全面进行观察，抓住事物的各个方面及其发展变化的全过程，这样才能达到认识事物的目的。例如，观察人体的各种组织，先从整体观察各器官的部位，再观察种种组织的局部，从而有了整体和各种器官细胞组成的不同概念。 五、重复观察 为了保证观察的结果可靠性，观察的次数要多，否则就难以区分偶然发生和一贯现象，也就是巴甫洛夫所说的“观察、观察、再观察”，他深刻地揭示了观察的严肃性和科学性。由于学生自身能力、性格、知识水平的不同，在实验中不可避免的会出现速度上的差距。对待这种现象我的做法是：划分实验小组时要根据以往了解的情况进行合理搭配，在此基础上对实验速度特别慢的小组再进行强化指导，或把他们落下的个别次要步骤“演示”完成，以帮助他们在实验结束后享受到成功的喜悦，为今后的学习树立信心。对实验过程中出现问题的学生应讲清楚道理布局严格要求，有时甚至手把手地教，以形成规范化操作。当学生在实验过程中出现了一些错误操作并且会影响实验结论时，应引导学生分析原因，找到补救办法，以防学生一错再错，影响对实验结果的分析。 此外，在实验完成后必须进行总结，结合具体、有针对性的问题进行分析，对学生的思维进行适时得当的点拨、引导，这样既起到“画龙点睛”的作用，又起到思维辐射的作用。总之，只要老师功夫深，就能改变学生的学习方式，由过去被动、机械、僵化的学习方式变为主动、合作、探究式的学习方式，使学生具有学习生物课的浓厚兴趣，有助于他们形成生物学概念，获得生物知识和实验技能，提高观察、实践、探究和创新能力，还有助于培养学生求精、求实、严肃认真的科学态度。 教师年度考核表个人工作总结(九) 工作暂时告一段落，我也是时候对自我的最近的工作情景进行一个总结归纳了。在这段时间的教学里，我负责初__班的数学教导工作。作为___中学的骨干数学教师，我对学生们都严格的要求，负责的教导。当然，最重要的是我对自我更加的严格，对自我工作中的情景进行严格的要求。让自我在教学中以身作则，更好的带动同学们的"学习热情! 此刻反思这段时间的工作，我对自我的经验和经历做一个总结，期望自我也能从中吸取经验，认识不足，未来的我们，必须会更加的出色!以下是我的个人总结： 一、班级的教学情景 __班的同学共有__人，其中有不少数学成绩优秀的同学，可是同学间的成绩差异并不算异常明显。除了极个别同学在数学成绩上的不足，大部分同学在学习中都有相差不大。在过去的工作中，我专门针对班级学习的情景进行了工作，以优带差，加强基础的学习教导。 在上课的时候我总是将题目拆散拆细，并进取的鼓励成绩不佳生们能努力的跟上我们的学习进度。还让成绩优异的同学们针对班上成绩不佳的同学，在新课上完后，进取的去帮忙他们学习和理解。也让他们自我也能回顾一遍题目。对不懂的地方，我再加以辅导，以此提高班级的数学总体成绩。 目前来开，这段时间的学习让班级的整体都有了提高，同学们的成绩都有了明显的提升，并且不少过去成绩不佳的学生在这这段时间的学习后都有了很打的提升!最重要的是，很多的同学都找到了学习数学的自信!这让我们的数学课堂变的更加的进取、趣味。 二、个人的情景 针对不断提升的同学，我在自我的管理和准备中也在努力的提升!在日常，我多和教师们沟通，互 相学 习教学方法。有空的时候我也会在网络和书籍上学习理论知识，充分的补足自我的知识储备。 当然，最重要的实在课堂上。经过和同学们的交流，我们有了更深的了解，针对他们的学习情景，我制定了不少的教学计划。帮忙同学们以不一样的方式去到达提升学习成绩的目的! 三、结束语 这一年来，我们都学会了很多。作为教师，我明白自我的知识和教导不能套用到每一班的同学身上，所以在我也会不断的提高，不断的改变! 教师年度考核表个人工作总结(十) 一年来的工作已经结束了，对于这份工作我保持着一个好的态度，也对自己的工作是非常有信心的，我知道我要从什么方向努力，作为一名教师，这是我应该要有的态度，这一点是毋庸置疑的，我一定会更加的努力，我也非常的感激能够有样的工作环境，让我感觉每天都是非常的充实，让我对自己的工作更加有了信心一点，通过这一年来的努力我也是做好了很多事情，现在也对过去一年来总结一下。 工作当中我严格按照教育部门的相关指示落实，每天规划好自己的工作，做好教学规划，有进度有节奏的去上好每一堂课，尽量让自己讲课更加的有意思，有效率，让学生们能顾更好的接受，这也是我的一直以来的方向，和目标，对于这份工作我始终保持着乐观的心态，我也是对自己各个方面的能力有着非常清楚的了解，通过不断的打磨让自己更加的优秀，这也是我一直在做好的事情，我相信这对我而言是一件非常有意义的事情，在这年度考核之际更加是能够体现出来，我的态度也是非常的坚定，在这个过程当中认真去做的更好，努力不是唯一的方式，但是努力是最直接，是能够最直接去提高自己的，我也一定会在未来的教学工作当中让自己变得更加优秀，认真去做好日常的工作。 作为一名教师我深有体会，我也知道自己应该朝着什么方向努力，这是非常有意义，自从选择做这份工作以来我就想的非常清楚，自己应该认真去做好分内的职责，这也是非常有必要的，是应该要去做好的，我也非常感激能够有现在的成长，一年来的工作结束了，现在我也是非常的有信心做好接下来的工作，我始终认为这是一个非常不错的锻炼，我对自己的各个方面有着一个深刻体会，教师这个职业我深以为荣，我知道我要去努力的地方还有很多，这是非常有必要的，有些事情还是要去认真的做好，努力提高自己的工作能力非常的重要，在这一年的工作当中我的进步是非常明显的，我也一定会继续的努力，继续调整好自己的状态，也希望能够在这样的环境下面积累更多的经验，这对我是一个很大的提高，未来还会有更多挑战的等着我去落实好，我是非常坚定的，我很清楚在这方面我需努力的地方，真的感觉非常有意义，当然一年来我也了解到自己的不足，我需要去纠正好，这是不能够耽误的，在工作当中我容易犯一些细节的错误，有的时候感觉非常的吃力，现在想想确实不应该，我一定会纠正的。 2022教师年度考核表个人工作总结相关 文章 ： ★ 2022教师年度考核个人总结精简版10篇 ★ 2022教师年度考核表个人工作总结10篇 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1.游戏名称：开火车 适用范围：复习声母表和韵母表游戏准备：声母和韵母卡片游戏过程：将声母和韵母分为两列“火车”。如火车头b一出现，接着是持“p、m、f、d……”等声母卡 片的同学陆续走上讲台。每人右手搭在前一个学生的肩上，左手将字母卡片面向同学举起。火车头发出“呜……”的一声后，每个学生按声母顺序读出自己手中字母 的发音，最后唱着字母歌回到座位上。另一列火车的车头是ɑ，然后是o、e、i、u、ü。练习方法和前面的一样。2 .游戏名称：顺风耳适用范围：复习音近的拼音字母（前后鼻音、平翘舌音）。游戏准备：学生每人一套拼音卡片。游戏过程：(1)导语：我们来比一比，看谁的耳朵最灵，是顺风耳，请听仔细。(2)老师或小老师报音，其他同学找出相应的声母、韵母、音节或生字卡片，边举起卡片边迅速读出来“找到了，找到了ɑo ɑo ɑo”。看谁找得对、准，读得快、准。(3)这样能帮助学生区分方言中较难分辨的前后鼻音、平翘舌音，提高学生的听音辨别能力，培养学会倾听的良好学习习惯。3. 游戏名称：学送信适用范围：认读拼音字母、音节；字母按声母、韵母和整体认读音节分类；音节按两拼音和三拼音分类。游戏准备：相关的卡片、邮箱若干。游戏过程：方法一：收信。以认读字母b为例。师：老师这里有几封信，想请邮递员来帮我送一送，收到信的小朋友只要把信念出来，这封信就是你的。生齐：丁零零，丁零零，邮递员阿姨（叔叔）来送信，小小信封谁收到，请你念给大家听。在学生说儿歌的同时，老师或小老师请一位学生来给大家分发卡片。发到卡片的学生就上台举起卡片带领大家读。如果这位学生读对了，就跟他读，并说：“对对对，快收信。”如果错了，就说：“错错错，没人收。”然后请一位学生来帮助这位有困难的学生进行认读。方法二：投信。老师要准备像这样的邮箱3个，分别在上面贴上声母、韵母、整体认读音节的标签。这样的邮箱以后在进行音节等的分类时只要把标签更换一下就可以了。下面以字母b的分类为例向大家来介绍一下。师：邮递员叔叔太忙了，有好多信来不及送出去，请你来做邮递员把信投到相对应的信箱里，好吗？生齐：丁零零，丁零零，邮递员阿姨（叔叔）来送信，小小信封是谁的，请你赶快找一找。在学生说儿歌的同时，老师或小老师请一位学生来发卡片。发到卡片的学生就上台举起卡片读“bbb，是声母”，然后投入相对应的邮箱。如果对了，就跟他读，并说：“对对对，快投信。”如果错了，就说：“错错错，投错了。”然后请一位学生来帮助他认读并分类。4. 游戏名称：放鞭炮适用范围：认读拼音字母、音节、拼音短句等。游戏准备：把需要认读的相关卡片放入一个红色的爆竹筒内。游戏过程：师：老师这里有一个大鞭炮，如果你读对了鞭炮里的字母，鞭炮就点燃了。谁想来试一试？生齐：节日到，放鞭炮。什么炮？一位学生上来抽出卡片，举起卡片读，读完后去点爆竹。如果读对了，下面的学生跟他一起读，并模拟爆竹的声音：“嘭——啪”，如果读错了，就模拟哑炮的声音：“嗤——”。为了节省游戏的时间，老师可以请一组学生一起上来，进行组内学生的竞赛，比一比哪位同学点燃的爆竹最多，也可以进行小组之间的比赛，比一比哪一组点燃的爆竹最多。5.游戏名称：猜猜猜适用范围：声母或韵母教学游戏准备：相关的卡片。游戏过程：师：提出要求，如：看看我的口形，猜猜我发的是什么音？（b）老师可以请一位学生来猜，也可以请全班学生举起自己手里相对应的卡片，并说：我猜，我猜，我猜猜猜。bbb。6 .游戏名称：火眼金睛适用范围：音节的标调，特别是复韵母ui和iu的标调，ü上两点的省略规则，以及一些形近字。游戏准备：孙悟空的图片以及有关的卡片等。游戏过程：师出示标调有错误的音节。（标调可移动）。师：在这些音节中藏着一个小错误，比一比谁的眼睛最亮，能把问题找出来。生齐：小小孙悟空，眼睛亮晶晶，快来找一找，问题在哪里？请一位学生上来做孙悟空找一找。找对了，学生就说：“小眼睛亮亮亮。”找错了，就说：“小马虎没分清。”7 .游戏名称:拼音牌适用范围:拼音复习阶段巩固游戏准备:每人一套拼音卡片游戏过程：可以教学生用拼音字母卡打“拼音牌”，这种牌可以四个人打，也可以两个人打。将“牌”分发到 每个参与者手中后，一方先出一张“牌”，口里还要念“我出……（如我出‘b"）”，然后该对方出牌，所出的“牌”要能与对方的“牌”相拼，（如出 “ɑn”，出牌者还要念“我出ɑn,b—ɑn——bɑn，斑马的斑”），拼对了对方的牌就被你赢过来了，最后看谁赢的牌多。在开心的玩耍中，不知不觉地复 习了字母，训练了拼读，学生们玩得可开心了！8 .游戏名称:角色表演适用范围:声母、韵母与拼读教学游戏准备:所教拼音字母做成的头饰游戏过程：让孩子戴着拼音头饰在课间玩耍时注意观察所看到的字母之间有什么不同，并记住对方的拼音名 字。上课时戴着头饰来学习和做游戏。如拼读bɑ这个音节时，让b跑上台说：“小朋友，我是b。“然后a再跑上台说：“小朋友，我是ɑ。我们拍拍手做好朋 友，请大家把我们拼出来！”拍拍手后，下面的小朋友很兴奋很大声地拼出了“bɑ”这个音节。9.儿歌：分辨b d p q左拳b 来右拳d ,两拳相对念b d ,左竖朝上就念b ，右竖朝上就念d 。左下p 来右下q ,两拳相对念p q ,左竖朝下就念p ，右竖朝下就念q 。10. 声母歌：广播的b 泼水的p 双门m 拐棍f马蹄d 伞把儿t 单门n 小棍赶猪l9像ɡ 蝌蚪的k 喝水的h1字拐弯就念j 气球的q 西瓜的x板凳z 刺猬的c 蚕吐（丝）szh、ch、sh,卷舌头，加椅子一颗小苗r、r、r树杈y 屋顶w汉语拼音要记住！11.猜一猜,谁不见??**,请出来!!这个游戏适用于学完单个拼音用来检测学生对拼音音形的掌握程度。教师将拼音卡片贴在黑板上，用手挡住其中的一个，口说：“猜一猜，谁不见？”猜到的学生大声说出被遮起来的字母音，例如“a,a,请出来！12.游戏名称：找朋友适用范围：韵母、声母及拼读教学游戏准备：字母卡片游戏过程：（1）声母、韵母教学教师把本堂课或之前学过的卡片贴在黑板的几个角落，比如说：“bbb，我的朋友在哪里？”指名学生上来指认，并说：“bbb,我的朋友在这里。”或者让学生在座位上说：“bbb,我的朋友在左边。”（2）拼读教学先叫一个学生手拿卡片，比如b,面对学生站着，再叫一个学生手拿o,站在拿b卡片学生的左 边。集体唱：“找呀找呀找呀找，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手（唱到这两个拿卡的小朋友就搀手）”歌声停下后，一个说，我的名字叫b,一个说，我的名字 叫o,接着两个一起说，bbb,ooo,合起来就是bo bo bo13.游戏名称：谁的眼睛亮适用范围：拼读游戏准备：一张硬纸板游戏过程：全班按座位分成几小队，每队分别出一个代表，老师在黑板上写声母和韵母，用纸板挡住，然后拿开，哪一小队的代表先拼读出来，此小队就得一分。然后再换下一个代表。注意：得第一名的小队可适当给予奖励。如：小红花、小红星等等。14 .超级变变变这个游戏适用与声调的辨析,需要教具两个,第一声和第二声的小声调各一顶.可以用吹塑纸剪好,背后贴上磁铁,可以在黑板上自由移动因为一声和二声、四声其实都是一条短直线，只是摆放的角度不同而已，我们可以从这里做文章。我通常是把学过的单韵母卡片贴在黑板上，然后拿一声的声调自由的移动，停在哪个韵母上面，学生就在下面一边打手势，一边大声读出带调韵母的发音。因为，一个一声可以斜一下成第二声，翻个身成了第四声，他们觉得很新奇，特别感兴趣，效果不错。如果您的学生对四声的练习不感兴趣，就用这个吧，让他们惊喜一下。15 .拼音休息歌：点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操。动动手，动动脚，我们来背声母表 b p m f ......扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表a o e .....站要直，坐要正，我们来背整体音节认读表zhi chi ....专心听，勤动脑，学好拼音基础牢。休息操可以根据实际情况，每次选用其中的一部分。16.1）小ü很骄傲，两眼住上瞧，大y帮助它，摘掉骄傲帽。（帮助记忆整体认读音节yu）2）j q x 真希奇,见了a o e，小i 来联系。（这主要是为了防止学生拼写时漏掉介音，如jia 写成ja . 而o e没什么用，只是为了顺口）3.有a在，把帽戴，a不在，o e戴，要是i u在一起，谁在后面给谁戴。17 .欢乐蹦蹦跳每一小组选一名代表到讲台前手举各个不同的字母卡片，并让他们记住各自的名称，然后由老师随机说一个字母的名称，比如老师说“b”，手举着b的同学就拿着该字母卡片一边蹦一边说“我是b我是b”。反应慢的应提醒，蹦错的应帮助纠正。18 .字母接力赛教师先在黑板上画好几个四线三格，然后将下面的同学分成几组，让他们逐个上台按当堂所学字母的顺序和书写要求每人写一个字母，下边同学感加油，写好的同学快速写好后，下去转交给另一个同学，像接力赛一样，看哪组同学先写完且对，然后跟据所写的情况给予评19 .(综合lyxwq和做一片绿叶之帖）书写规则:上不顶天,下不立地,中间要饱满.20.1）找朋友。“找朋友”的游戏，学生兴趣很高。学习拼读音节时，老师请两个学生上来分别找出声母和带调韵母，然后组合起来拼读。2）钓鱼。拼音卡片别一个回形针；另外做几个钓鱼竿，用小磁铁石作鱼钩系在线的下端，把卡片当鱼撒在桌上，请几个同学上来，老师报一个音节，学生就钓那个音节，看谁先钓上来。3）猜谜语。小 学生都喜爱猜谜语，猜谜语可以调动学生的思维积极性，使学生利用已有的常识和见过的事物，开动脑筋去思考。如学习“yǔ”时，先让学生猜一猜“千条线，万 条线，落在水里看不见。”学习“yuè”时，让学生猜“有时像圆盘，有时像镰刀，有时挂在山腰，有时落在树梢”的东西是什么。当学生猜出谜底时，再引出音节。4）手指操练法。手指操练法简单易学，可以促使学生动脑、动手，在游戏中记住字母的形状。如：左手拇指和食指一弯就成o。松开一点就是c，再加上右手食指和拇指就成g，两个食指交叉就是x，c中加右手食指就是e，等等。可以同座配合，一个做手型，一个发音，玩得愉快，练得高兴，这样做，学生既动眼、动口、动脑、动手，又发展了口语交际的能力。21 .碰碰车：（适于刚学音节拼读的孩子）游戏过程：老师和孩子合作，老师嘴里读声母，孩子的嘴里读韵母，然后大家一起开“碰碰车”，碰到哪位同学就让他拼读。等以后玩熟了可以让学生之间合作！拼音字母书写歌1）拼音格，四条线。拼音字母住里边，住上格 的不顶线，住下格的不贴边，中格写满记心间。2）有头向上伸，有尾向下拖，没头没尾中间坐！22 .跟我学适用范围：课间休息放松或者转入下一环节时游戏内容：老师说：“请你跟我拍拍手。”学生说：“我就跟你拍拍手。”以这样的形式进行。内容可以根据实际的情况而改。比如，请你跟我点点头，请你跟我笑一笑，请你跟我坐坐好，请你跟我听故事……，小朋友们很喜欢这样的游戏。

姓名： XX 专业： 英语教育 照片暂缺 性别： 女学历： 专科生毕业 出生日期： 19851016 学制： 5 生源地： 山西垣曲 培养方式： 非定向 民族： 汉族 毕业学校： 平顶山学院 政治面貌： 共青团员 毕业时间： 20050630 主修外语： 英语 外语级别： 四级 微机水平： 无普通话： 二级甲等 大学所学科目 主修课程:大学英语精读、大学英语泛读、语法、英美概论、听力、口语、视听说、日语、写作、英语教师职业技能训练、英语歌曲、简笔画、教育学、心理学、法律、班主任工作技能训练、人生与师德、现代教育技术、学生心理学、计算机应用基础、大学语文、综合实践设计、教法 参与社会活动及获奖情况 01-02年获优秀学生干部 01-02年获二等奖学金 02年10月普通话水平测试为二级甲等 02年11月参加党员培训 03-04年获二等奖学金 03-04获三好学生 03-04获优秀社团会员 04年5月通过三笔字测试 04-05年获校英语演讲比赛三等奖 04年4月获系英语演讲比赛二等奖. 尊敬的领导: 您好! 我叫XX，19岁，性格活泼，开朗自信，是一个不轻易服输的人。带着十分的真诚，怀着执着希望来参加贵单位的招聘，希望我的到来能给您带来惊喜，给我带来希望。 “学高为师，身正为范”，我深知作为一名教师要具有高度的责任心。五年的大学深造使我树立了正确的人生观，价值观，形成了热情，上进，不屈不挠的性格和诚实，守信，有责任心，有爱心的人生信条，扎实的人生信条，扎实的基础知识给我的“轻叩柴扉”留下了一个自信而又响亮的声音。 诚实做人，忠实做事是我的人生准则，“天道酬勤”是我的信念，“自强不息”是我的追求。复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。我不求流光溢彩，但求在合适的位置上发挥的 淋漓尽致，我不期望有丰富的物质待遇，只希望用我的智慧，热忱和努力来实现我的社会价值和人生价值。在莘莘学子中，我并非最好，但我拥有不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风，这才是最重要的。 追求永无止境，奋斗永无穷期。我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩，我的自信，来自我的能力，您的鼓励；我的希望寄托于您的慧眼。如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的能力，我的激情，我的执着将是您最满意的答案。 您一刻的斟酌，我一生的选择！ 诚祝贵单位各项事业蒸蒸日上！ 此致敬礼 XX 2005-3-9 或者你直接到 http://www.diyifanwen.com/qiuzhijianli/ 查看，那里有很多这方面的资料 参考资料： http://www.diyifanwen.com

不对。美是一种综合形态，凡美都是综合美。从美学中的、社会美、自然美、艺术美，社会美要强于自然美，高于自然美，但社会美又居于艺术美之下，因为艺术美既克服了自然美重于形式的缺点，又克服了社会美重于思想内忽的局限，真正达到了思想内容和感性形式的高度统一和完美结合。

1、跑步方式。应选择有氧慢跑，注意跑步姿势和呼吸方法，这样可以减少体力消耗，延长跑步时间，以便达到减肥目的。具体为上肢放松，两臂前后摆动，膝盖弯曲折叠，后脚掌先着地，再逐渐过渡到前脚掌。按照2-3步进行1次呼气或吸气的交替；2、跑步时长。一般要保证锻炼时长在30分钟以上，只有运动持续时间很长、体内糖原耗尽时，才会开始进行脂肪代谢供能；3、锻炼强度。适宜的锻炼强度能更快地消耗体内脂肪，一般来说，每周至少进行3-5次。对于相对肥胖或长期不运动者，每周至少2-3次，才可能达到减肥效果。具体强度要根据自身情况而定，并且应该坚持，因为减肥是一个循循渐进的过程；4、注意事项：早上跑步应在饭前进行，但也不能空腹运动，避免因体力不支造成危险。若在进食后运动，则需要至少休息30分钟。早上跑步还需要在运动前进行一些热身运动，如活动关节等，避免伤害。早上跑步后需补充水分，应在运动结束后的20-30分钟进行。

可以只要你有把握控制的那么好

1、雷锋把党比作母亲，把自己的生命看成是党和祖国人民的，无论遇到怎样艰难复杂的情况，都坚决听党的话，一辈子跟党走，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。这是雷锋给我们留下的名言。这种强烈的阶级情感，正是雷锋精神的精髓。 2、雷锋总是把实现崇高的理想落实到本职岗位上，说到做到，表里如一。他坚持理想与现实相一致，决心为共产主义奋斗终身，甘愿做一颗永不生锈的“螺丝钉”，干一行，爱一行，钻一行，他注意理论联系实际，对自己政治上要求严格，自觉经受思想锻炼，在艰苦卓绝的战斗中提升自己，逐步成长为一名具有高度共产主义觉悟和道德修养的战士。 3、雷锋认为当人的身体受到损害的时候，身上的细胞不可避免也要受到损害。同样的，我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福！”正因为如此，雷锋时时处处都以党、人民和祖国的利益为重，把帮助别人看作是最大的幸福和快乐，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。 4、雷锋他把“生为人民生，死为人民死”作为自己的信条，“时刻准备着为党和阶级的最高利益，牺牲个人的一切，甚至生命。”在这样的人生观指导下，雷锋始终保持着昂扬的精神状态和勇往直前的革命干劲，在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩，用生命践行了为共产主义事业毕生奉献的誓言。 5、在生活上，指勤俭节约，吃苦耐劳，艰苦朴素的作风；在学习上，指挤时间刻苦读书的钉子精神；在工作上指把自己的一切献给党的主人翁意识；在为人处事上, 指助人为乐，全心全意为人民服务的崇高品质。

意思是与意中人相处只是像刚刚相识的时候甜蜜、温馨、深情和快乐，又为何出现团扇害怕秋风到来的情况。人生若只如初见，何事秋风悲画扇出自《木兰词拟古决绝词柬友》。全诗为：人生若只如初见，何事秋风悲画扇，等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

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普通话发音不准吐字不清要这样训练：具体内容1、打开牙关也,就是拉开后牙上下之间的距离。这样做的目的是为了加大口腔容积，而且是要纵向加大容积。打开牙关的重点是上牙努力，而不是下牙用劲2、挺起软腭，反射声音挺起软腭也是为了增大口腔容积，软腭挺起，肌肉稍变硬，能够在一定程度上反射声音。挺起软腭时要特别注意，是口中的上半部分努力，不是向下压舌面。有人将它称为“半打哈欠”的感觉，这是贴切的。3、轻收下巴下巴放松是发声的一个关键之点，在第三个动作挺软腭时要防止下巴和舌根紧张，所以要小心翼翼地轻轻地向后收下巴，放松巴发音不准吐字不清的话，首先要找到原因，如果是小孩子的话，可以去正规的医院口腔科检查是否有口腔发育不良，如果只是个别吐字不清的话可以找专业的老师来纠正发音。经常练习，将需要注意的地方下记下来，试着对镜子或者朋友练习，还可以录音下来找出原因，需要一定的耐心和时间来克服。慢条斯理，讲话的语速可以试着放慢，这样可以有时间思考标准的发音，这个过程要耐心和坚持下来。多听多看，经常观察和思考别人说话的方式，也可以看电视剧，观察成功人士说话的语气、神态、动作等。

证券投资基金(Securities Investment Fund)是指通过公开发售基金份额募集资金，由基金托管人托管，由基金管理人管理和运作资金，为基金份额持有人的利益，以资产组合方式进行证券投资的一种利益共享、风险共担的集合投资方式。一、按基金的组织方式分类1．契约型基金2．公司型基金二、按基金运作方式分类1．封闭式基金2．开放式基金三、按投资目标分类1．成长型基金2．收入型基金3．平衡型基金四、按投资标的分类1．债券基金2．股票基金3．货币市场基金4、混合型基金五、按投资理念分类1、主动型基金2、被动型基金（指数型基金）六、按资本来源和流向分类1．国内基金2．国际基金3．离岸基金4．海外基金七、其他特殊类型1．指数基金（被动型基金）2、ETF（交易型开放式指数基金）3、LOF（上市开放式基金）4、QDII基金5．黄金基金6．衍生证券基金

这句话的意思是一切还是停留在初次见面的时候为好，因为初识是美好的。原句的全句是：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。意思是说与意中人相处本应当像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜，那样地温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？这句诗出自清代著名词人纳兰性德所作的《木兰花·拟古决绝词柬友》，全诗原文如下：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。白话文释义：与意中人相处应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜，那样地温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？如今轻易地变了心，你却反而说情人间就是容易变心的。我与你就像唐明皇与杨玉环那样，在长生殿起过生死不相离的誓言，却又最终作决绝之别，即使如此，也不生怨。但你又怎比得上当年的唐明皇呢，他总还是与杨玉环有过比翼鸟、连理枝的誓愿。扩展资料这首诗是模拟被抛弃的女性的口吻来写的，全词以一个女子的口吻，抒写了被丈夫抛弃的幽怨之情。词情哀怨凄婉，屈曲缠绵。第一句“人生若只如初见”是整首词里最平淡又是感情最强烈的一句，一段感情，如果在人的心里分量足够重的话，那么无论他以后经历了哪些变故，初见的一刹那，永远是清晰难以忘怀的。而这个初见，词情一下子就拽回到初恋的美好记忆中去了。“何事秋风悲画扇”一句用汉朝班婕妤被弃的典故。扇子是夏天用来趋走炎热，到了秋天就没人理睬了，古典诗词多用扇子的来比喻被冷落的女性。这里是说本应当相亲相爱，但却成了相离相弃。又将词情从美好的回忆一下子拽到了残酷的现实当中。“等闲变却故人心，却道故人心易变”二句：因为此词是模拟女性的口吻写的，所以从这两句写出了主人公深深地自责与悔恨。“骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨”二句用唐明皇与杨玉环的爱情典故，紧接着二句承接前二句句意，从另一面说明主人公情感之坚贞。

教师年度考核表个人工作总结(一) 随着一年的时间过去，___小学送走一群高飞的“青鸟”，又迎来了一批嗷嗷待哺的“雏鸟”。看着校园的更新迭代，我负责的孩子们也又往上升了一个年级。对于同学们能在我们的教育下茁壮成长，我感到很开心很愉快，就像看着自己翅膀下的鸟儿即将飞向蓝天! 如今，回顾这一年来在工作中的成长和发展，我知道，自己还有很多的不足和问题，但我也在和同学们一起学习，一起成长，共同将不足改进，共建出色的班级!以下是我对这一年工作的总结： 一、思想建设 作为一名教师，我深知思想就是我们在教育上的方向。在工作中，我以自己是一名光荣的人民教师为荣，积极努力的在思想上不断的学习巩固，加强自身的教育那能力和个人品德。 在教育中，我培养了自身优秀的师德师风，并不断的在生活和教育上巩固并坚持。教育工作上，我积极向领导和优秀的同事们学习，吸收大家的优点，以优秀教师们的行动管理自己，并为自身制定了更加严谨的计划要求。 而在生活上，我也坚持保持自身为人师表的态度，绝不松懈自己的行动。在学校中给学生带好榜样，在日常里也保持自身形象，并乐于助人，发扬积积极美德。 二、教育工作情况 在__课程的教育上，我注重引导管理。通过让自我融入班级，对每个班级的学生情况进行摸底和认识，了解了学生们的个人情况。且在课堂上根据班级情况灵活的调整教育方式。当然，对于小学生的教育，我更加注重寓教于乐，通过让学生们爱上学习，爱上这门课!逐渐提高了我们班级学生的课堂兴趣。提高了大家的学习积极性! 一年来，我负责班级的学生，不仅在学习成绩上有了提升，且在__课堂的自觉性和管理上都有了很大的进步。 当然，作为一名小学老师，我也知道自己的教育工作，不仅仅停留在课本和__这门课上，小学的课堂上很容易出现状况。不听课、偷吃零食、深知还有和同桌闹矛盾。作为老师。我一边引导，一边劝解他们，并做好自身的榜样工作，让学生们能逐步改进在生活和学习上的坏习惯。 一学年以来，我努力的做好学生的教育工作，同时也不忘对自我的加强和锻炼，让自己能不断的进步，不断的更新，成为一名真正的学习型教师! 教师年度考核表个人工作总结(二) 一年来，本人热爱党，热爱人民，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。思想端正，作风正派，服从领导的工作安排，办事认真负责。 在工作中，能充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习情绪，合理运用教学手段，以学生为主体，教师作主导，以探究的方式创设教学情境，开拓学生思维，民挥学生的想象力，切实地向课堂四十分钟要质量。开学初，能很快要组织好班委会，选出班级骨干，努力培养班级骨干。例如__等同学，能积极配合老师抓好班风学风建设，创建优良的班集体，形成良好的班风学风。所以一年来，学生违法犯罪率为0，差生率为0，在学校中被评为先进班级。 在教学工作中，做到认真备课，认真批改作业，作业格式工整、规范，并养成良好的学习习惯。对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。例如，自己经常利用课余时间，落班辅导学生，有针对性地制定帮教计划，有目的有计划地做好后进生的转化工作。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。同时，在班级中开展互帮互学小组，进行一帮一的学习活动，使学生端正思想，互相学习，互想促进，形成你追我赶的良好学习氛围。平时，自己还注意“两手抓”：一方面培养好尖子生，一方面通过尖子生辅导后进生，以先进帮助后进，以好带差，促进双赢效果。例如，学期初，我制定了帮教计划，开展“伸出你的双手，帮助你的朋友”的互帮互学主题活动。定期检查，发现有进步的同学，及时表扬，奖励。这样，就充分调动了学生的学习积极性，掀起学习热潮。 在学生的思想教育工作中，做到谆谆善诱，耐心疏导，耐心教育。例如当时有一个调皮学生，他叫__。他学习成绩差，经常逃学，在班级中是“小霸王”。我采取和他经常谈心的方法，与学生交朋友，做学生的知心人，与家长紧密配合，发现有一点儿进步的就及时表扬他，鼓励他，树立起他在班级中的威信。通过教育，他进步很快，后来还成为三好学生。 在工作之余，本人还努力钻研教材，分析每堂课成功在哪里，哪里存在不足，不断的总结经验，不断的充实自己的教学水平和班级管理水平。通过一年来的教学，在班级中，学生的学习风气形成了，组织纪律性变好了，作业能依时完成，劳动积极肯干，诚实有礼，互助互学，使学生得到了全面的发展。 教师年度考核表个人工作总结(三) 时光飞逝，2021年学年已接近尾声。这一年，在领导的关怀和同事们的支持下，我有幸获得在__中学学习并锻炼的机会。在这里我不仅得到了我们学校老师们关怀和帮助，而且也得到了__中学同事们的关心，这一年我是幸运的，同时我也是幸福的。所以，这一年我严格要求自己，积极进取，不忘以党的新时期精神为指导，努力做好各项工作，认真地履行自己的职责。 现将一年来的政治思想、教学和学习等方面的工作报告如下： 一、思想工作方面 俗话说：“活到老，学到老”。本学年，我能够自觉认真学习领导传达的文件精神，积极服从上级领导安排工作并认真完成。同时我也认真学习科学实践发展观、《中小学教师职业道德规范》、学习教育教学法规，并落实到自己的工作中去，树立高尚的师德。通过学习，我能在各方面严格要求自己，努力地提高自己的师德修养，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。我积极努力力求做到政治坚定、业务精干、作风踏实、为人诚实。在师德上严格要求自己，做一个令人民满意的人民教师。 二、教学工作方面 在教学工作方面，能认真学习专业业务知识，认真研究教学规律。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。 对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。做到课前认真备课、制作课件、领会教材中的重点、难点，积极查找与教材有关的资料，帮助学生理解每一个问题和难点。上课时认真授课，抓住重点、突出难点、精讲精练，运用多种教学方法，从学生的知识水平出发，力求培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，最大限度地发扬课堂民主，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考，主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。在教学中注意理论与实践相结合，注意搜集学生在实践中遇到的实际问题，结合理论教学从理论上解释出现的问题，提出解决的方法和措施，并积极培养学生的动手能力。不断提高教学质量，教学效果评价良好。在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的教学工作计划，保证了整个教学工作的顺利开展。但是在做好教学工作的同时，我觉得自己的自身素质和教学技能需要很大的改进和提高。所以我在一中抓住一切可学习的机会，努力认真学习。第二学期，我很荣幸获得了上市级公开课的机会，这是我第一次上市级教研活动的公开课，同时这也将是我印象最深的一堂课。还有我也参加了学校里组织的同课异构活动课，这一次我虽然没有试教，时间只有一天准备时间，但我觉得自己有进步了。这次评课的老师表扬我的同时也给我提出了不足。所以我会扬长避短，并相信有努力地付出，肯定会进步的。 (1).教师师德师风考核简短个人自评范文（五篇） (2).幼儿园教师师德师风考核个人总结（三篇） (3).教师师德师风考核表自我评价范文（四篇） (4).新入职公务员年度考核表个人总结范文（两篇） (5).公务员年度考核表个人总结范文（三篇） (6).小学数学教师年度考核总结范文（三篇） (7).幼儿园教师年度考核总结范文（三篇） (8).教师个人年度考核总结范文（四篇） (9).领导干部考核内容主要包括哪几个方面 (10).医生事业单位工作人员年度考核表个人总结（三篇） 三、学习方面 在工作之余，我很努力向优秀教师和书本学习。我积极听课，向老师们学习，到现在为止，我已听了近__节课并受到这里老师们的好评。我会经常听__老师和__老师的课，我从_老师身上学到了新颖的教学设计始终让人眼前一亮;我也从_老师身上学到了工作的敬业精神和专注，十分敬佩。利用暑假休息时间，我向书本学习，我看了很多教育教学理论知识及班主任管理方面的专著，如中小学班级常规管理，中国著名教师的课堂细节，初中英语版的走进名师课堂和__个班主任的教育机智。而且几乎每天下班之后，我会在电脑前写下一天中印象最深的记忆。就这样我也养成了喜欢写写的习惯，并让自己学会写论文。幸运的是我在暑假时写的论文，“整合德育常规，优化班级管理”投稿到__杂志社，并且发表在该刊物上。 通过一学年的努力工作，我发现自己有进步的同时仍然存在许多不足。所以作为一名教师，不仅需要努力地工作，更需要积极参加素质教育的实践，不断地学习，不断的更新教育理念，不断的提高自己，我将在以后的工作中再接再厉!

儿童t发音训练的方法：1、t的发音方法与d基本相同，但冲出气流更强。2、引导幼儿舌头平伸，牙齿轻咬舌尖，然后舌头突然后缩，并同时用力送气。3、将碎纸片/树叶置于嘴前，发音时气息将碎纸片/树叶吹起，让幼儿直观感受气息变化。4、在玩游戏时，模仿“突突突……”、“哒哒哒……”的声音，从游戏中学习发音。5、对于d/t音不分的的幼儿，将手放在嘴前，切换两者发音，反复练习，引导幼儿感受两者在气息上的区别。舌的练习：1、刮舌一一舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。2、顶舌一一闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个球。 然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。3. 伸舌一一将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌 尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。4. 绕舌一一闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕 360度，交替进行。5. 立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻， 然后做相反方向的练习。6.舌打响——舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发岀类似de 的响声。

三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受这大自然美好恩赐的同时，一定不要忘记这个月所特有的价值，那就是我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战士，一位兢兢业业为人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士，一位精神永驻我们心间，一直激励着我们奋勇前进的战士：他就是雷锋.他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵；他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。叔叔永远年轻，因为叔叔有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。他的日记，人们越读越起劲；他的故事，人们越听越动情！有一次，雷锋因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见本溪路小学的大楼正在施工，便推起一辆小车帮着运砖，一连干了好几个小时。这就是雷锋。 在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票。人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车。"这就是雷锋。 他"偷"着为战友的亲人寄钱，为灾区人民寄上几年来的全部存款。有人说他是"傻子"，雷锋却说他甘愿做革命的"傻子"。这就是雷锋。 交警，他们日夜站在马路上，经受风雨的考验，经受冰霜的折磨，不管是寒冷的严冬，还是炎热的盛夏，他们总是那样站在那里；不管是亲朋好友还是普通老百姓，他们总是铁面无私，秉公处理。他们为了这个事业付出了太多太多，牺牲的也太多太多了，不管前路有多艰辛，他们毅然决定这么做。我们伟大的交警不正是雷锋的传人吗？ 老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人；在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗？ 解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵；抗洪抢险，是排头兵；舍己救人，还是排头兵……几天几夜都未曾合眼，他们无怨言；与亲人聚少离多，他们无怨言；无私为人民，为祖国奉献，他们无怨言……他们真正做到了"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。"这些解放军战士不正是雷锋的传人吗？ 希望工程第一个捐款人，是天津市塘沽区实验小学的学生周桐，1989年1月1日他向中国青少年发展基金会捐款27元救助失学儿童。山东省西郊学校初三（2）班学生郑伟、郑宗新对于伟的关心照顾从未间断过。我班开展了"一帮一"的活动，经过一段时间，被帮的同学成绩有了显著提高……大家用真情挚爱，奏响了一曲动人的歌；这些助人为乐的人不正像雷锋叔叔那样"傻"的可爱吗？我们不正是雷锋的传人吗？ 雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。 正是因为有人交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。 不管是交警也好，老师也好，解放军战士也好，青少年也好，他们都具有雷锋这种"毫不利已，专门利人"的伟大精神，这说明了雷锋并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神是无时不在的："对待同志，像春天般的温暖；对待工作，像夏天一样火热；对待个人主义，像秋风扫落叶一样；对待敌人，像严冬一样残酷无情。"雷锋精神也是无处不在的，雷锋精神在这里得到了彰显，雷锋精神在那里闪耀着光芒。

自然美亮采精华霜功效与作用如下：1、精华霜能够促进细胞增生，减少细纹的生长。2、改善暗沉没有光泽感的肤色，起到深层保湿和美白等效用。3、坚持使用能够养护皮肤，让粗糙的肤质变得越来越顺滑细腻。

教师考核登记表总结范文一： 一、思想工作方面 俗话说：“活到老，学到老”，本学年，我能够自觉学习党报党刊上的文件精神，在思想上，行动上和党中央保持高度的一致性;认真学习科学实践发展观、《中小学教师职业道德规范》、学习 教育 教学法规，并落实到自己的工作中去，树立高尚的师德。通过学习，我能在各方面严格要求自己，努力地提高自己的师德修养，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。 二、教学工作方面 这学期，本人担任 三年级语文 和英语教学工作。在教学中，我能自觉做到教学态度认真，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的 教学 方法 及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力，努力提高学生的语文素养。严格执行“日练周测单元过关月考”制度，用错题集来订正学生的错误。圆满地完成了教学任务。在我所教的学科中，三一班的语文平均分：91.8 名列全镇第 二名;三一班的英语平均分：95。5 名列全镇第一 名;三二班的英语平均分：93。9名列全镇第二 名。 在工作之余，我还认真总结教学 经验 ，积极参加各种竞赛活动，在08年秋期喻寺镇的教师技能大赛中获书法组第二名，青年教师优质课竞赛中获语文组第三名。在泸县小学英语教师技能大赛中获三等奖。 三、班主任工作： 担任班主任工作后我费尽心思，想尽办法，按照《小学生日常规则》进行班级管理，很抓安全、卫生、纪律。顺利地完成了学校交给的各项任务。经常找学生谈心，进行家访，做量的工作，使一些“问题”学生明白是非，知道了什么该做，什么不该做，使他们养成了良好的行为习惯，让学生有了良好的集体荣誉。其次加强班级板报的建设，营造良好的学习氛围，鼓励发扬先进。我在班后面的板报上，开创了“学习园地”和“雏鹰争章”栏目;定期评出优秀学生个人和小组，张贴在“雏鹰争章”板报上，以发扬先进; 黑板报 定期更换，内容形式要求出新，起到了很好的宣传教育的作用。最后设置班级小岗位，加强班级的常规管理，本学期我进行了很大的改革：首先是把班级工作分块，设置23个小岗位，每个同学根据个人实际情况自由认领，由班干部和班主任监督打分，作为学期末对同学进行评优和综评的依据。通过努力本年我班主要取得了以下成绩：在第十三届校园 文化 艺术节中，我班王友霞的绘画作品和张小英的书法作品获三年级组一等奖。文艺节目《快乐的天使》获中段组二等奖。在09年春期运动会中，获得中段组团体第一名。在09年春期六一广播操比赛中获得第四名。 作为一名教师，不仅需要努力地工作，更需要积极参加素质教育的实践，不断地学习，不断的更新教育理念，不断的提高自己，我将在以后的工作中再接再厉! 教师考核登记表样式二： 教师考核工作登记表 ( ______ ——______) 学校名称 姓 名 教师职务 小 学 高 级 填表日期 _______年______月______日 ______教育厅制 填 表 说 明 一、本表各栏均填写本学年度考核内容。 二、本表基本情况由本人填写，审查核实、 考核评语 由组织填写。 三、考核结论填写内容统一为：优秀、合格、基本合格、 不合格、不确定等次。 四、用钢笔或毛笔填写，字迹端正、清楚。 教师考核登记表总结三： 2007年，本人在局党组的领导下，按照党员和局中层干部的标准严格要求自己，坚定政治信念，加强政治理论、法律法规、劳动知识学习，转变工作理念，改进工作作风，坚持廉洁自律，自觉遵纪守法，认真履行职能 一、政治理论学习方面 一年来我认真学习党的十六届五中、六中全会精神，学习十七大文件，学习新党章，学习构建社会主义和谐社会重要决定。在局党组的组织下，认真开展“机关作风建设”活动，认真学习“抢机遇、快发展、争作为”通知精神，树立科学的发展观，法纪、政纪、组织观念强。通过不断学习，对党的各项路线、方针、政策有了一个更系统、更全面的认识，使自身的思想理论素养得到了进一步提高，牢固树立全心全意为人民服务的人生观、世界观、价值观。认真执行民主集中制，思想作风端正，工作作风踏实，求精务实，开拓进取，坚持依法行政，切实履行 岗位职责 。 二、业务知识学习方面 对待业务我心里有一条给自己规定的要求：想在工作中帮助其他人，就要使自己的业务素质提高。我能够熟悉和掌握医疗 保险 、离休干部报销政策，据实际工作情况加以贯彻执行，较好地协调医疗保险处几个部门的工作关系，充分调动员工的工作积极性，在离休人员的医药费管理上，能够通过调研发现问题，总结经验，提出改进 措施 ，并取得分管领导、财政部门的支持，较好地发挥了窗口部门的传导作用。 一年来，我们围绕年度目标开展工作，召开了乡镇劳动保障所长医疗保险扩面工作会议，海陵区在校学生医疗保险推进会议，在上述会议上，认真贯彻、学习有关政策，把乡镇企业住院医疗保险、学校整体参保作为主攻方向，明确具体要求和序时进度，超额完成年度医疗保险扩面目标。 随着年龄的增长和各种经验的增多，我对我个人在工作中的要求也在不断提高。我所在的岗位是劳动局的服务窗口，我的一言一行都代表作劳动部门的形象，因此我的工作不 能有任何马虎和怠慢。医疗保险处从事五万多名职工医药费审核报销工作，直接关系到千家万户的切身利益，每天每个同志平均接待数十名甚至上百名医保患者或离休老干部，有些患者年老体弱，又对医疗保险政策不够了解，每次我都会十分细致地为他们讲解相关政策。 三、自身素质修养方面 坚持廉洁从政，自觉接受监督。始终按照工作程序履行职责，勤勤恳恳为大家服务。严以律已，不搞以权谋私。要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己首先不做。在平时的工作生活学习中，我能够遵守各项 规章制度 ，自觉维护部门的形象。尊敬领导、团结同志，能够力所能及地帮助同志，增进同事之间的友谊。 一年来，我在工作上取得了一定的成绩，这得益于领导的关心和医疗保险处全体同志的共同努力和支持 。新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是进一步加强学习，勤奋工作，少说空话，多办实事，通过总结经验，吸取教训，发现不足，弥补缺陷，提高水平。在今后的工作中我也会向其他同志学习，取长补短，共同进步，为海陵区医疗保险事业的发展做出自己最大的努力。

新手带身份证到证券公司或者银行开户就可以买卖股票，基金或者定投基金啦，买场内交易型基金最低买100份，像163503目前收盘是0.4元多，买100份有50多元左右就可以啦，场外定投最低100-300元起，不同的银行会有不同的标准，目前购买卖开放式基金主要有三个渠道，最便宜的是在场内交易买卖：证券公司开放式基金，指数基金，封闭基金，LOF基金，股票，权证，债券，都可以买卖，开放式基金有600多种，一。银行申购：是最差的一种买卖基金方法：前端收费要申购费1.5%，赎回费0.5%，后端收费按2%左右收取赎回费，不过那是属于持有不超过半年的情况，赎回费是按年递减收取的，一般持有超过3年就免赎回费。每个银行可以购买大约100来种基金，钱还要4—7天到帐，时间长。说不定行情变化了，你想再申购，可是钱没有到帐。是最差的一种买卖基金方法。二。直接从网上去基金公司申购：要申购费1.5%可以打6折，赎回费0.5%。每个可以基金公司购买自己的基金，要从网上去多个基金公司注册。开通网上银行，赎回时钱要4—7天到帐，时间长。说不定行情变化了，你想再申购，可是钱没有到帐。开通网上银行，从网上去多个基金公司注册，比较麻烦，是较差的一种买卖基金方法。三。开通证券账户，坐在家里，网上申购，不必去银行。在证券公司购买基金：买入申购费0.3%.卖出赎回费0.3%，开放式基金如：南方积极配置，南方高增广发小盘基金，还可以买指数基金就是8个ETF基金，如：易方达深100ETF华夏上证50，，友邦红利ETF，好处是费用低，在证券公司买卖基金手续费0.3%，不要印花税，资金到帐快，即时到帐，即时使用，可以避免赎回的4-7天的等待，用证券账户认购新基金，认购费会返还给投资者。目前大市震荡，比较好的基金品种主要有南方500，嘉实主题，嘉实优质企业，华商盛世等品种，适合投资者的投资。

我貌似在《哈利学前班》的拼音歌上听到过，要不你去看看吧

除却在起源论方面的价值建构作用而外，自然美的价值功能还体现在与其所由生成的社会文化语境的和谐互动关系方面。自然美所反映或表达的自由和谐的人性状态与精神特质并非出自它的再度创造，在现实性上，这种存在方式正是其所由以生成的那种美好和谐、朴素真如的人生语境的本相展示与无蔽澄明，它意味着，自然美与其语境共在同一种审美状态下，它们以一种和谐的关系分享了共同的和谐理念。只有当这种自然美或其语境这两者中的任何一种行将失却或已经付诸阙如时，一种替代性的社会美或艺术美才应时而生，企图以自然美的影子或类似方式来弥补这一历史性的缺席。在表象上，它们是以生成某种人工的美为目的，但在深层意义上却是以恢复它们所由以生成的人生语境的和谐审美状态为终极鹄的。从历史来看，由于人类的文明化进程日益压缩着自然美的空间，破坏着自然美及其表征的美好人性状态，造成了人与自然、人与人、人与自身的对立，出于缓解或解决这种紧张关系，重新让生活返魅并重构一种人性的诗意维度的目的，人们对已经失落了的自然美进行了招魂，希冀通过创造社会美与艺术美这种方式来仪式化地实现自然美及其所象征的诗意生存方式的重新降临。

　　毕业论文摘要是一篇文章的浓缩，浓缩的都是精华，无论是导师审查还是毕业答辩，论文摘要是必看的内容，可以说，很多审稿老师并不一定有充足的时间对论文的每个部分都进行审阅，但是论文的摘要部分是一定要看的，通过查看摘要，整篇文章的研究内容一目了然，甚至论文的写作水平研究层次也很清晰明了。那么怎么写论文摘要呢？　　写论文摘要的四要素有：目的、方法、结果和结论。　　1、目的：指出研究的范围、目的、重要性、任务和前提条件，不是主题的简单重复。　　2、方法：简述课题的工作流程，研究了哪些主要内容，在这个过程中都做了哪些工作，包括对象、原理、条件、程序、手段等。　　3、结果：陈述研究之后重要的新发现、新成果及价值，包括通过调研、实验、观察取得的数据和结果，并剖析其不理想的局限部分。　　4、结论：通过对这个课题的研究所得出的重要结论，包括从中取得证实的正确观点，进行分析研究，比较预测其在实际生活中运用的意义，理论与实际相结合的价值。　　据学术堂了解写论文摘要要紧抓四要素目的、方法、结果和结论，按照要求完成论文摘要写作。

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跑步是当前最流行的减肥方法之一，跑步不仅能将体内的毒素和多余的水分排出来，而且能达到减肥瘦身的效果。要想跑步达到瘦全身的效果，我们必须得遵循正确的跑步方法，不然你的跑步将会达不到瘦身的效果。那么怎样跑步减肥最有效？跑步减肥的正确方法是什么？1、跑步这样才有效（1）跑步对减肥的好处这是MM们最关心的问题，跑步对减肥的好处可是数不胜数。1）跑步是最方便的有氧运动：有氧运动能将体内的葡萄粮充分燃烧，转化为新的能量消耗掉，坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹。2）跑步不需要花费一分钱：多么经济的运动，只在一个场地，便可健康减肥。3）跑步弹性很大，任何时间都能开始：早晨、下午、夜间，随时随地，想跑就跑。4）跑步降脂又减压：跑步可以注意力、清理头脑，边减肥边使大脑得到释放，整个人都会感到舒畅。（2）跑步前的准备在跑步前做适当的准备运动，让身体在运动前进入状态，不容易发生关节、肌腱的扭伤。准备运动没有硬性规定必须做些什么，通常都是拉伸肌肉，压压腿、扭扭腰，手脚各关节也要活动一下，需要注意的是动作尽量做到位，时间在十分钟左右，随便动两下就达不到热身的效果咯。（3）跑步的各种方式1）慢跑：根据自己能适应的速度与强度，用自己喜欢的步伐来跑。慢跑可能达到健美体型、降血脂的效果，而且难度不大，适合没有运动习惯的MM喔！2）原地跑：原地跑可以很好地锻炼到上半身，配合上手臂的大幅度摆动，对拜拜肉很有效果呢。3）加速跑：体力较足的MM可以选择这个。在身体进入状态后逐渐提高速度，一直到所能达到的最高速度为止，然后再逐渐停下来。加速跑能让热量得到最大限度的燃烧，跑完你会觉得全身都得到充分运动。（4）跑步的时间1）时间段的选择：下午两点到四点是强化体力的好时间，人体肌肉承受能力比其他时间要高50%。傍晚五点到晚上七点，人的运动能力达到最高点，适合跑步减肥。饭后是不适合运动的时间，会妨碍消化，时间长了会伤害胃，要休息30~45分钟才能跑步喔。2）时间的长短：跑步的时间不是越久越好，若想达到脂肪燃烧就要达到40分钟以上，没有运动习惯的MM如果一开始坚持不了也别逞强，应使用渐进的方法，今天20分钟，明天25分钟，慢慢去达到40分钟。2、正确跑步减肥方法（1）跑步需循序渐进跑步需要循序渐进，很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里，甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白，如果你想完成5公里的跑步，可以试着从快走全程开始，然后进行快走2公里与跑步3公里的交替运动，最后再慢跑5公里。这样可以让你的身体慢慢适应运动的强度，不会给你造成运动伤害。（2）跑步鞋子很重要毫不夸张的说，跑步时所有运动中最经济实惠的了，因为你无须买球拍啊或是支付场地费用，就是随时随地跑起来。好好买一双鞋子最为重要。别随便穿上一双你的滑板鞋或是篮球鞋就出去跑步，你应该选择一双跑步鞋或是多功能训练鞋，特殊的设计不但会降低跑步对膝盖的损伤，同时它还能降低你长时间跑步时的劳累和不适。（3）喝足够的水再跑步除了不能空着肚子，把水喝足了也是跑步前必须要做的事情。不喝水的危险性更大，特别是在夏天，千万别等到你感到口渴的时候才想起喝水，因为那是你的身体已经处于缺水状态。而且如果身体缺水的话，你和可能提前终止跑步，因为你的身体可不允许你透支。（4）切忌空腹吃早餐如果你是为了减肥，很可能饿的眼冒金星地跑步，但这非常愚蠢，因为你很可能在半路翘辫子。首先，它会造成低血糖，你可能晕倒在半路上，也会大大增加心血管疾病发作的。如果你想下班直接奔向健身房的话，请确保在这之间吃一些东西。（5）跑前热身是必要的热身的目的是让身体准备好，让体温略升高，肌肉的温度也随之提升，心跳加快，血液循环加速，神经功能唤醒，热身的方式可以是轻松跑，热身的时间没有规定，一般8-10分钟是基本时间，如果气温较低则热身时间就要拉长，直到身体微微出汗为止。（6）跑步是需要耐力的不要一味地追求耐力和距离，跑步其实是对身体综合素质的训练。你可能需要做一些肌肉训练，因为这能增加你速度和耐力。锻炼肌肉的方法非常简单，蹲起和蛙跳简单有效。锻炼你的跑步耐力，在以后的长跑路上能长久下去。（7）跑步时间很重要理论上说，在充分热身前提下，慢跑20分钟时是快速能源消耗得差不多，储备能源脂肪开始调动起来准备燃烧的时候，如果这时候停止运动，就达不到充分燃烧脂肪的瘦身目的。所以，要想通过跑步来瘦身，至少要跑过20分钟，40分钟是专家比较推荐的跑步时长。（8）持之以恒才有效相比体能不足，跑两步就要吐血而言，能否持之以恒才是跑步小白们真正的挑战。人之常情，跑步需要循序渐进，如果坚持不懈，从1公里到10公里这区间的进步是很快的。一旦你放弃坚持跑步，等你下次重拾的时候就必须重新开始了，之前的努力也得打水漂了。

　　他，一身军装、一脸微笑，一条红领巾随风飘扬。他，一个平凡的人，却有着不平凡的事。他，一个从不骄傲的人，我却为他骄傲。他，在世界上是渺小的，在我们心里却是伟大的。他，有着一个轰雷似的名字，却有着一颗善良的心。他，就是我最尊敬的人，是我们学习的榜样——雷锋。　　如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候， 为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉？ 我敬佩他，是因为他全心全意为国家，为人民。有一次辽阳市遭受了洪水的灾害，他毫不犹豫，把平时省吃俭用的100元钱寄给了辽阳灾区的人民。他说：“我要做一个有利于人民、有利于国家的人。我甘心愿意做这样的人，人民生活需要这样的人，祖国建设也需要这样的人。我就是长着一个心眼，我一心向着党，向着社会主义，向着共产主义！”正是这句话，让我对雷锋深深地敬佩。现在我们的生活，难道不是靠雷锋那样的人？对！是雷锋那样的人让我们过上了幸福的生活。　　我们应该以雷锋那样的人做榜样学习，好好建设我们祖国的美好未来！可是，当雷锋应该接受人们的爱戴时，他牺牲了。可他那精神的火把，永远在我心中燃烧，永不熄灭！

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证券：证券是指可以在证券市场上进行交易的金融工具，包括股票、债券、期货、期权等。证券是一种可以证明持有人权益的凭证，可以用于投资、融资等目的。基金：基金是一种集合投资方式，由多个投资者共同出资组成，由专业的基金管理人进行投资运作，以实现共同的投资目标。基金通常分为股票基金、债券基金、货币基金等不同类型。股票：股票是一种证券，是公司为筹集资金而发行的一种所有权凭证，代表着持有人对公司的所有权。股票可以在证券市场上进行交易，投资者可以通过购买股票来分享公司的收益和增值。总的来说，证券是一种金融工具，基金是一种投资方式，而股票是一种证券，代表着持有人对公司的所有权。投资者可以根据自己的风险偏好和投资目标选择不同的投资方式和工具。