大学生素质拓展活动有哪些

1、托举齐眉棍：小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们团结合作能力；手都不可以脱离棍子，看哪组的配合最好。2、过小河：小组人员共同完成过河游戏，保证每个成员不掉河里。3、做鬼脸游戏：通过不断地改变面部表情，使硬币滑落！4、解扣游戏：7，8个人围成一个圈，然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手，大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开。5、风火轮：一组可以大约十几个人，或者7--8个，给每个组的道具是报纸和透明胶带，利用这些东西，把报纸造成履带，然后所有的人站在上面从起点到终点，哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者。

1、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的, 兼具体能和实践的综合素 质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训 和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。 2、拓展训练能使青少年学生激发个人潜能, 培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流 的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识, 从而达到提高学生心理素质的目的。

【 #策划# 导语】发挥高校共青团组织在大学生素质教育中的作用对于大学生素质拓展具有重要意义，对高校素质教育发展也将起到积极推动作用。以下是 整理的大学生课外素质拓展活动方案，欢迎阅读！ 【篇一】大学生课外素质拓展活动方案 　　一、活动目的： 　　1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。 　　2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。 　　3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。 　　4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。 　　二、活动对象、地点： 　　1、药学系团学会所有成员 　　2、北操场 　　三、活动时间： 　　1、20xx年12月13号 　　2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30 　　四、活动所需材料： 　　旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 　　五、活动项目操作细则： 　　（一）头脑风暴——团队识别训练 　　1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 　　2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。 　　注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 　　3、进行设计活动 　　4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断 　　5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 　　注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。 　　6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。 　　发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。 　　（二）信任背摔 　　游戏目的： 　　1、建立小组成员间的相互信任。 　　2、使队员挑战自我。 　　3、发扬团队精神，互相帮助。 　　4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。 　　5、背摔者动作布置 　　（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 　　（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。 　　（三）泰坦尼克号 　　参与人数：10～12人一组 　　时间：30分钟 　　场地：户外 　　道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m） 　　应用：（1）创新思维训练？ 　　（2）应变能力的培养？ 　　（3）团队合作精神培养。 　　（四）无敌风火轮 　　1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。 　　2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。 　　3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。 　　4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。 　　5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。 　　（五）漫漫人生路 　　参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者 　　时间：180分钟 　　场地：教室、户外 　　道具：眼罩、绳索、竹竿 　　活动过程： 　　（1）两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、莲山课件>台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。 　　（2）在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……” 　　（3）教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。 　　（4）异掌同声结束活动。 　　（六）活动意义： 　　素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。 　　最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。 【篇二】大学生课外素质拓展活动方案 　　一、活动背景 　　大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 　　二、活动目的 　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 　　三、活动主题 　　友谊合作拼搏创新团队 　　四、活动内容 　　1.活动时间：12月 　　2.活动地点：校内以及校外空场地 　　3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部 　　4.活动形式：室外活动 　　五、活动流程 　　(一)前期准备 　　1.工作人员简单培训，分工。 　　2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传。 　　3.组织并统计报名人员名单。 　　4.购买、准备活动道具。 　　(二)中期活动 　　可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下： 　　1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。 　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 　　(三)后期工作 　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。 　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。 　　3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。 　　六、活动预期效果及影响： 　　通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。 　　七、活动注意事项及其预防措施 　　1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解。 　　2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。 　　3.注意各种器材的保管，以免丢失。 　　八、经费预算 【篇三】大学生课外素质拓展活动方案 　　为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20XX年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下： 　　一、活动概括 　　本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，xx学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子*向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出；xx学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。xx学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。 　　二、活动的成果 　　1、本次活动参与面非常的广。xx学院与xx学院每专业都派出男女各两队共40人参加，xx学院则每专业派出男女各两队共36人参加。 　　2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。 　　3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。 　　4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。 　　三、不足之处 　　本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处。 　　1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。 　　2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。 　　3、有个别学生对活动并不积极参与。

　　为了确保活动有序有效开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我整理的社团素质拓展活动方案，欢迎大家分享。 　　社团素质拓展活动方案1 　　主办：贵州师范大学化学与材料科学学院党委 　　承办：贵州师范大学化学与材料科学学院党建办 　　 一、活动背景 　　金秋时节，桂子飘香。在完成了党建干事换届、选举工作之后，新一届党建工作团体正式成立了，但中间还存在一些散乱、生疏感。为增强我院学生党建办内部干事间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素质拓展活动。本次活动、旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过干事及同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。 　　 二、活动主题 　　友谊 合作 拼搏 　　 三、活动对象 　　化学与材料科学学院党建办公室全体干事，09、10级各班至少4名（男女各2人）党员或入党积极分子。 　　 四、活动价值及意义 　　活动核心价值：修身、探索、学习、超越、双赢 　　活动核心目的：通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的 　　活动最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；最终达到修身目的。 　　 活动价值、目的说明： 　　1、通过拓展活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 　　2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养新一届干事成员的领导意识与管理才能，为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参与者打下基础。 　　 五、活动方式 　　综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队间合作、竞争 　　 六、活动时间、地点 　　时间：20xx年9月23日 下午14:30 　　地点：宝山校区足球场 　　 七、前期准备 　　具体事务安排： 　　1统计班级成员的名单，确定参加活动的成员名单，并且通知到人。 　　2.1安排摄像设备。 　　2.2确定能安全开展活动的的场所（参考地点：足球场）。 　　2.3考虑到活动（二）采取分小组进行。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。每组成员建议在10~12人。。 　　 八、活动流程 　　活动组织人员于13：40提前出发到达足球场，进行一些准备。 　　所有人员14：15以前于足球场集合 　　14：30开始进行素质拓展活动。 　　活动：（一） 　　活动道具：根据活动人数准备彩旗3面 　　彩色笔3盒 　　1、传染病 　　活动目的：考察队员对合作方法的关注度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进。 　　 活动简介： 　　第一阶段 　　队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。每抓到一个人，新被感染者就需要与捉人者手拉手寻找下一个目标，直至包围网抓住所有人。 　　第二阶段 　　队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“分裂”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人。 　　2、人体多米诺 　　活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。 　　活动简介：团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。 　　注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导。 　　活动：（二） 　　活动道具：绑腿带27根 　　每小组约为12~15人，各小组分别选一名组长带队，负责安全。 　　1、破冰 　　活动简介：起队名、队训、画队徽、唱队歌；小组展示/展示团队形象、活动安全说明。 　　活动目标；以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理准备。 　　2、十人九脚 　　活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作能力。 　　活动简介：每队出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。 　　九、拓展活动具体规则以及相关注意事项 　　保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向裁判组请假。 　　社团素质拓展活动方案2 　　 一、组织单位： 　　主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心 　　承办：国防教育学院团总支 　　 二、活动宗旨： 　　通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 　　 三、比赛时间： 　　20xx年5月15日上午8点 　　 四、比赛地点： 　　西校区第四体育场国防生素质拓展中心 　　 五、比赛形式： 　　以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。 　　 六、比赛内容及规则： 　　(一)心理素质专项练习及其分析： 　　项目一：“杀手游戏” 　　游戏规则及说明： 　　这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。 　　相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。 　　项目二：“你抓我逃” 　　游戏规则及说明： 　　这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。 　　相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的"两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。 　　项目三：“心语心愿” 　　游戏规则及说明： 　　活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。 　　相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。 　　 七、报名时间及要求 　　报名时间：5月1日——5月11日 　　报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。 　　 八、报名方式： 　　 九、比赛奖励： 　　对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。 　　 十、附注： 　　(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。 　　(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。 　　(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。 　　(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。 　　社团素质拓展活动方案3 　　 一、活动宗旨： 　　沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长 　　 二、活动概要： 　　星期六： 　　（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目） 　　----昆仑生态园 　　（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸） 　　（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆 　　星期日： 　　上午集体浏览灵武水洞沟： 　　（1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆 　　（2）亲近芦花谷风光美景 　　（3）抚摸明长城苍桑岁月 　　（4）浏历大峡谷如入仙景 　　（5）坐看红山湖，静观水岸城 　　（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情 　　（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡” 　　中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回 　　 三、全体人员必须遵守的重要规定： 　　（一）着装统一： 　　上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤 　　裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子 　　鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋 　　（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”） 　　一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名 　　二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名 　　因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地 　　（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律： 　　（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。 　　（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。 　　（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。 　　（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。 　　（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。 　　（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。 　　 四、拓展活动项目： 　　破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

小编觉得可以扩展大学生素质的游戏有，兔子舞，趣味活动，击鼓传花，真心话大冒险，狼人杀，三国杀等游戏。大学生素质扩展是为了让同学们从游戏角度出发，去感受社会上的社交礼仪，安全教育，艺术修养，中国传统文化等方面来训练大学生。学生们要在活动游戏里显示出自己的优点和特长，如果有不足的地方，希望学生能够改正，追求自我完善。大学生素质扩展活动，非常值得同学们去参加。因为你可以在里面提高自己的素质，在今后离开学校有非常大的作用。兔子舞是一个学生时代非常火热的游戏活动，不仅在大学里面流行，一些小学里也教了兔子舞。玩兔子舞也需要有音响设备和足够多的伙伴，还要找一块大的空地。兔子舞是一种可以增强团队协作和身体协调配合的娱乐舞蹈。参与这个游戏的玩家需要听从统一的口令，让自己的全身心得到放松，只需要听从口令，做出统一的动作。这样有助于培养人们感情之间的交流，也能让他们体会到合作的好处。趣味活动相信很多大学里面都会有，这是由每个系自己组织的。为的就是让刚进入大一的学生体会到学校的快乐，也能让他们在游戏里认识新朋友，交流感情。因为趣味活动中，有很多游戏项目是需要两个或两个人以上完成的。就比如三人4足这个游戏，如果参加的同学，没有提前交流沟通的话。那你们走起来可能就会非常的困难，甚至是摔倒。好了，今天小编就带大家了解到这里吧，我相信大家的看法各有各的不同，如果大家有什么想要和我们分享的，都可以在评论区下方留言讨论哦。

①板鞋竞速目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。游戏规则：1、各系选九名队员。2、三人一组，共分三组。3、每组中必须有一名女队员参加，三组进行折返跑。4、各系抽签，每场比赛由三个系进行比赛。5、距离设置为30米，并进行三次折返。比赛过程中，以裁判哨声为开始，用间最短者为胜。并记录时间。②并足运球目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。达到一心两用的效果。游戏规则：1、以系为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。2、过程中，排球掉到地上时，由剩下的三名队员进行捡回，此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可开始。3、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。③“瞎子”背“瘸子” 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：1、各系选六名队员，三男三女。2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。④椅子“渡河” 概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛 游戏规则：1、各系选七名队员，四男三女。2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。 3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。 4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。 5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。6、最快渡河的一队获胜。并记录时间。5、比赛准备器械：板鞋四双、秒表四个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙眼布若干。4、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。（二）决赛部分1、决赛分四个项目：生死电网、盲人方阵、交通堵塞、潮起潮落2、预赛内容①、生死电网内容：一张充满电的铁丝网，要求队员不碰到电网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）所用时间。此环节主要锻炼团 队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、资源管理能力。②. 盲人方阵内容：所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此环节锻炼团队协调能力，考察团队问题解决能力 ③. 交通阻塞内容： （1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。 （2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。 （3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下： A. 每次只能有一个人进行移动； B. 人只能前进不能后退； C. 人不能离开方格； D. 只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上； E. 一个方格内只能有一个人。记下每队完成所用时间。④. 潮起潮落内容：每队9人全部上场一人做旅行者，其他把人分两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者举过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移，直到终点。记下每队所用时间。3、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队评出一等奖、二等奖、三等奖。

一般都是凝聚力，向心力

谁有素质拓展训练室内的好玩的小游戏。 可以看一下这个东西 :wenku.baidu./view/78c9af54ad02de80d4d84082. 室内素质拓展小游戏 关于素质拓展，关于拓展方面的小游戏，拓展项目。可以参考“拓展168”网站上的相关内容。 有智力游戏，沟通游戏，团队合作游戏，联谊游戏，聚会游戏，晚会游戏，心理素质游戏，有活跃气氛的搞笑游戏。 适合室内操作的游戏也很多，如，圆球游戏，蜘蛛网，众志成城，坐地起身，翻叶子等。都是比较好的游戏，也比较好操作。充分体现了小游戏，大道理的含意。 群面小游戏（室内素质拓展） 百度一下 OL小游戏 ,相信你可以找到你想要的答案啦~~~~~~~~ ~~~ · 适合室内拓展训练的小游戏有哪些！ 拳击 俯卧撑 仰卧起坐 嘿嘿，不知道对不对头.蒙的... 道具 绕口令、英语等难讲的话 人数： 同上 玩法 耳语告诉每队第一个人要传的话，以耳语方式向后传。最后一个人说出来，最快最正确者为胜 急求集体小游戏或好玩的拓展训练项目？ 两个人一队，一定要男女搭配哦。一个人口里含一口水或者饮料都可以，然后说裁判指定的话，由另一人来猜。规定时间里猜对最多的就算赢。 弄个超大的骰子（这个估计不太好弄到），说明掷到几点是怎么个赏罚，比如说3是加入，4是减少，5是指定，6是喝掉，然后A扔到3，就可以往杯子里加任意的饮料或者物品，B扔到5，就可以指定参加游戏的一人喝掉，当然喝的人就被淘汰掉了。或者也可以是准备很多杯子，比如第一个人扔到3，他就可以往第三个杯子里倒东西，然后下一个扔到3的人就要喝掉这杯东西（当然可以把几种东西混在一起）。 准备一个大盆子，比如脸盆什么的（最好是金属的），由一个人拿着倒扣在头上，当然不要贴着自己的头放，否则后果自负哦。一群人在后面，由其中一人敲击这个盆子（别太狠了，毕竟下面还是脑袋类），然后由举盆子的人来猜。后面的人就要在那边互相做伪证啦。呵呵，台湾管这个叫“谁是大头王”。 暂时就想到这么几个，楼主可以看看台湾的综艺节目啊，很多好玩游戏的 素质拓展训练心得 大学生素质拓展活动学习心得 崇高的理想和坚定的信念；具有热爱祖国、拥护中国 *** 的领导的思想觉悟；具有投身改革、乐于奉献的时代精神；具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德；具有高度的社会责任感；具有自强不息、求实创造的优良品质。 社会实践与志愿服务记录学生组织或参加社会实践、志愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。要求学生 在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来；具有较强的环境适应能力；具有一定的洞察社会能力；具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。 学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识；能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题；熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具；对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴；具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力；具有创新的意识和思维习惯。 文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养；具有开拓进取的健全人格；具有适应环境、善于调节的健康心理；具有胜任学习和工作的健壮体魄。 社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处；在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信；学会关心他人、服务社会的能力和本领。 技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。 长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生素质拓展计划就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。 三 2002年以来，共青团中央、教育部、全国学联已经在上海、重庆、山东、湖南等地高校成功进行了“大学生素质拓展计划”的试点工作。从各试点单位的情况来看，大学生素质拓展计划“全面贯彻了党的教育方针，对于培养大学生的思想政治素质、创新精神实践能力，对于普遍提高大学生的人文素质和科学素质，促进大学生的全面发展发挥了重要作用。实践证明，大学生素质拓展计划紧扣高校‘育人"中心工作，适合青年大学生的特点和需求。”⑦一般来讲，实施“大学生素质拓展计划”，应重点做好“四个环节”的落实工作。 1、职业设计指导 大学生活是职业生活的前奏。大学生职业计划的成败，不仅是大学生自己学习成功与否的标志，也是一所大学教育成功与否的标志。对大学生进行职业设计指导，要理清专业目标与社会需求、兴趣爱好与个性心理之间的关系。 2、素质拓展训练 所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施“大学生素质拓展计划”要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取“请进来”、“推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对“大学生素质拓展证书”的认同。 3、建立评价体系 在实施“大学生素质拓展计划”的试点过程中，应当建立一整套科学规范、公正合理、切实可行的大学生拓展认证体系和操作程序。在认证环节中，认证内容的合理性、认证程序的可操作性事关“大学生素质拓展计划”的成败。在开展认证工作的过程中，我们应该不断探索并努力加强以下四个方面的工作：第一，规范《大学生素质拓展书》的认证内容，逐步健全大学生素质拓展认证的指标体系，尽可能以客观选项代替主观评价；第二，不断完善大学生素质拓展认证评价体系，形成开放的、自我完善的认证机制；第三，吸纳学生和社会的参与，建立起与认证组织体系相对剥离的监督组织体系；第四，加强对认证队伍的选拔和培训。 4、强化社会认同 实施“大学生素质拓展计划”是一项复杂的系统工程，其中素质拓展认证需要建立一套科学合理、客观公正的评价体系，必须推动认证工作的信息化建设。要着手构建计算机网络信息平台，要建立高效安全的素质拓展计算机网络数据库，不但对学生的认证工作可以在计算机网络中实现分散评价，集中控制，而且社会公众和用人单位可以在法律允许范围内根据授权权限，直接进入到高校网络数据库中查对学生的素质拓展情况和认证情况。这样做，不但使高校学生素质拓展认证的真实性和可靠性获得师生和社会舆论最大限度的监督和保障，而且将形成有效的素质拓展机制。 “大学生素质拓展计划”使高等教育重新审视大学培养专门人才的基本职能，又结合社会发展赋予人才观以科学内涵。如果在环境的变迁中轻视大学的育人职能，放任教育的异化，则很可能重现孔子之忧，即“德之不修、学之不讲、闻义不能徙、不善不能改”。⑧从这个角度来讲，“大学生素质拓展计划”的意义，在如下话语中定能得到彰显，“大学固然应当为经济发展做出贡献，大学教育也应当帮助学生从事有益并令人满意的工作。然而对于一个最好的教育来说，还存在无法用美元和人民币来衡量的更重要的方面。最佳教育不仅有助于我们在专业领域内更具创造性，它还应该使我们更善于深思熟虑，更有追求的理想和洞察力，成为更完善，更成熟的个人”。 只有经历过了，才有足够的资格评判。对拓展训练事前事后的评判，我想在所有接受训练同事中，我很可能是反差最大的：在拓展项目进行了三分之一时，我对拓展训练还是持怀疑态度。然而，变化在不知不觉中发生了，当我坐上离开训练基地的汽车，脑海里却全是这次拓展训练带给我的那些新发现和新领悟——之于我，拓展不仅是训练，更是改变。 倾听不同的声音，是明智之举。当一年年地长大，我们对世界的认识在逐渐清晰，困惑在慢慢减少。相对应的，我们的求知欲、好奇心在淡化，武断竟悄然于不经意间滋长。一件事在未开始之前，我们往往会不由自主地根据自己的经验产生思维定势，如果这种判断恰好是对的，那么算我们有“先见之明”；可如果是错的呢？我们很可能就与有价值的人或事失之交臂。到底该如何去处理我们过去的经验和将来的未知，该如何去衡量这里面的概率关系？确实是两难的选择。我想，敞开胸怀倾听不同的声音，应该是明智之举。 行动是破除胆怯和犹豫最好的办法。有些游戏项目在我们没做之前，恐惧、排斥首先会在占据我们的心，懦弱、迟疑，等待我们的只有失败。迈出前进的第一步，则开始了通往成功的路。无论是“困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱”还是“狭路相逢勇者胜”都告诉我们：行动是破除胆怯和犹豫最好的办法。 黑夜的背后是黎明前的曙光。“盲人方阵”给了我们如何在信息不充分的条件下寻找出路的启示。在选出首领、方案确定之前，我们手忙脚乱、不知所措，不仅浪费了时间，也让团队陷入了混乱的处境；当领导人产生、有序地组织开始运转的时候，大家虽未有足够的胜算，但心里已踏实了许多；而当行动方案得到大家的认同并开始实施的时候，我们这群“盲人”开始快乐地协作配合，坚定地走向成功。从整个的过程来看，绝大部分的争执、烦躁、迷茫等令人难过的感受，都集中于“盲”这一阶段。然而仔细想想，这不也是一个我们做任何事都必须经历的、绝对无法逾越的一个过程吗？探索期是最黑暗的，但黑夜的背后正是黎明前的曙光。相信我们单位能像“盲人方阵”一样，凭着大家的智慧、团结、韧性，顺利度过我们在发展过程中的探索期，一起走向光明。 为我们的团队骄傲。虽然我们平日在单位都已相处了多年，但在拓展训练的这一天半时间里，我们进一步了解了同事、理解了团队，也重新且更加深刻地认识了对方。我们发现身边的同事是那么的聪明、团结、友爱与齐心，发现身旁的领导是那么的以身作则、身先士卒。我相信我们所有的人都会像我一样为我们的团队感到骄傲。 默然改变，感触良多，似乎更需时日去梳理和归纳，希望我们在拓展中的状态能一直延续下去。总而言之，我庆幸我们一起去参加了这次拓展训练，因为它让我得到了改变，而且改变了很多。 福州哪家素质拓展训练做的好? 福州素质拓展训练,当然首选时代精英素质拓展培训公司. 一是时代精英素质拓展师资力量强大; 二是时代精英素质拓展课程体系完善; 三是时代精英素质拓展项目丰富多彩; 四是时代精英素质拓展安全保障到位 武汉有没有素质拓展训练基地! 收费标准 1）培训费：初级班为2480元，中级班为2980元，此费用含教材、培训、保险等。 2）考证费：考证费用由发证单位统一收取，初级拓展师考证费用280元，中级拓展师考证费用480元。 3）食宿费：统一标准为700元，中心安排在培训基地统一食宿，包括住宿和三餐的全部费用。

　　导语：大学生素质拓展培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。下面就由我为大家推荐一些大学生素质拓展小游戏，希望大家喜欢! 　　大学生素质拓展小游戏推荐 　　穿越生死网 　　一.项目类型：团队协作型 　　二.道具要求：网绳 　　三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树 　　四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。 　　五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。 　　人椅 　　一.游戏类型：团队游戏 　　二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的"思想。 　　三.游戏规则和程序： 　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上; 　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上; 　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前; 　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目; 　　珠行万里 　　一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 　　二、游戏人数：12-16人 　　三、场地要求：空旷的平地 　　四、需要器材：乒乓球、球槽 　　五、游戏时间：约40分钟 　　六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 　　疯狂的设计 　　一、游戏类型：益智型、团体合作型 　　二、游戏目的：增强组员的团体合作能力 　　三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右 　　四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备) 　　五、游戏规则： 　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。 　　六、游戏时间：30分钟 　　杀人游戏 　　一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏 　　二、参加人数及警匪配置： 　　参加人数限定在11~16人范围内。 　　其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 　　三、游戏人员： 　　1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 　　2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 　　3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 　　四、游戏规则：(以12人游戏为例) 　　1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 　　2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 　　3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。 　　4)等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 　　5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 　　6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。 　　7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 　　8)(稍后)裁判说：警察请睁眼。 　　9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。 　　10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。 　　11)(指认完成后)裁判说：警察请闭眼。 　　12)(稍后)裁判说：天亮了，请大家睁眼。 　　13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。 　　14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。 　　15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。 　　16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。 　　17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。 　　18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。 　　19)留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。 　　20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。 　　五、游戏胜负判定方法 　　1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。 　　2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。 　　3)平民全部死去为平局。 　　4)平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。 　　5)在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。

团体素质拓展游戏大全x0dx0ax0dx0a无敌风火轮x0dx0ax0dx0a一、项目类型：团队协作竞技型x0dx0ax0dx0a二、道具要求：报纸、胶带x0dx0ax0dx0a三、场地要求：一片空旷的大场地x0dx0ax0dx0a四、游戏时间：10分钟左右x0dx0ax0dx0a五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。x0dx0ax0dx0a六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。x0dx0ax0dx0a信任背摔x0dx0ax0dx0a一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。x0dx0ax0dx0a二、游戏人数：12－16人x0dx0ax0dx0a三、场地要求：高台最宜x0dx0ax0dx0a四、需要器材：束手绳x0dx0ax0dx0a五、游戏时间：30分钟左右x0dx0ax0dx0a六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。x0dx0ax0dx0a齐眉棍x0dx0ax0dx0a一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。x0dx0ax0dx0a二、游戏人数：10-15人x0dx0ax0dx0a三、场地要求：开阔的场地一块x0dx0ax0dx0a四、需要器材：3米长的轻棍x0dx0ax0dx0a五、游戏时间：30分钟左右x0dx0ax0dx0a六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害?? 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。x0dx0ax0dx0a驿站传书x0dx0ax0dx0a一、游戏类型：团队协作型 x0dx0ax0dx0a二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。x0dx0a三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.x0dx0ax0dx0a四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)x0dx0ax0dx0a1,不能讲话. x0dx0ax0dx0a2.不能回头x0dx0ax0dx0a3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)x0dx0ax0dx0a4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.x0dx0ax0dx0a5.不能传递纸条和仍纸条 .x0dx0ax0dx0a6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)x0dx0ax0dx0a7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)x0dx0ax0dx0a第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: x0dx0ax0dx0a8,第一轮所有方法不能再使用.x0dx0ax0dx0a9.不能传递和扔任何物品. x0dx0ax0dx0a10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)x0dx0ax0dx0a第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加x0dx0ax0dx0a11,第一轮第二轮所有方法不能使用. x0dx0ax0dx0a12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)x0dx0ax0dx0a第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加x0dx0ax0dx0a13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面x0dx0ax0dx0a15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)x0dx0ax0dx0a盲人方阵x0dx0ax0dx0a一．项目类型：团队协作型 x0dx0ax0dx0a二．道具要求：长绳一根x0dx0ax0dx0a三．场地要求：空旷的大场地x0dx0ax0dx0a四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。x0dx0ax0dx0a五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。x0dx0ax0dx0a坐地起身x0dx0ax0dx0a一．项目类型：团队合作型 x0dx0ax0dx0a二．道具要求：无需其他道具x0dx0ax0dx0a三．场地要求：空旷的场地一块x0dx0ax0dx0a四．项目时间：20分钟-30分钟x0dx0ax0dx0a五．详细游戏规则：x0dx0ax0dx0a1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；x0dx0ax0dx0a2、在不用手撑地站起来；x0dx0ax0dx0a3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。x0dx0ax0dx0a在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。x0dx0ax0dx0a六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。x0dx0ax0dx0a解手链x0dx0ax0dx0a一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。x0dx0ax0dx0a二、游戏人数：8－12 人/组x0dx0ax0dx0a三、场地要求：开阔的场地一块x0dx0ax0dx0a四、游戏时间：15分钟左右x0dx0ax0dx0a五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。x0dx0ax0dx0a七彩连环炮x0dx0ax0dx0a一．项目类型：竞技游戏x0dx0ax0dx0a二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）x0dx0ax0dx0a三．道具要求：气球若干x0dx0ax0dx0a四．场地要求：空旷的大场地x0dx0ax0dx0a五．游戏方法：x0dx0ax0dx0a男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。x0dx0ax0dx0a六．竞赛规则：x0dx0ax0dx0a（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）x0dx0ax0dx0a（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。x0dx0ax0dx0a七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。x0dx0ax0dx0a十人九足x0dx0ax0dx0a一、项目类型：团队协作型x0dx0ax0dx0a二、场地要求：一片空旷的大场地x0dx0ax0dx0a三、需要道具：x0dx0ax0dx0a 每组一条长约五米的绳子x0dx0a四、详细游戏规则：x0dx0ax0dx0a 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。x0dx0ax0dx0a五、活动目的：x0dx0ax0dx0a “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。x0dx0ax0dx0a袋鼠跳x0dx0ax0dx0a一、项目类型：团队游戏、趣味游戏x0dx0ax0dx0a二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场x0dx0ax0dx0a三、需要道具：x0dx0ax0dx0a布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。x0dx0ax0dx0a四、详细游戏规则：x0dx0ax0dx0a每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。x0dx0ax0dx0a比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。x0dx0ax0dx0a五、活动目的：x0dx0ax0dx0a “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。x0dx0ax0dx0a链接加速x0dx0ax0dx0a一、项目类型：团队协作型x0dx0ax0dx0a二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）x0dx0ax0dx0a三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米x0dx0a四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。x0dx0ax0dx0a五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。x0dx0ax0dx0a六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。x0dx0ax0dx0a搭桥过河x0dx0ax0dx0a一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏x0dx0ax0dx0a二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）x0dx0ax0dx0a三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米x0dx0ax0dx0a四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）x0dx0a五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。x0dx0ax0dx0a七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。x0dx0ax0dx0a八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。x0dx0ax0dx0a心心相印（背夹球）x0dx0ax0dx0a一、项目类型：双人协作型、户外游戏x0dx0ax0dx0a二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米x0dx0ax0dx0a三、需要道具：每组一条长约五米的绳子x0dx0ax0dx0a四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女） x0dx0a五、详细游戏方法及竞赛规则：x0dx0ax0dx0a 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。x0dx0ax0dx0a （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。x0dx0ax0dx0a （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒x0dx0ax0dx0a （3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。x0dx0ax0dx0a六、活动目的：x0dx0ax0dx0a 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。x0dx0ax0dx0a地雷阵x0dx0ax0dx0a一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏x0dx0ax0dx0a二．游戏时间：15～30分钟x0dx0a三、游戏人数：至少12人，越多越好。x0dx0a四、所需道具：x0dx0a 1、每对参赛者一块蒙眼布。x0dx0a 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。x0dx0a 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。x0dx0a五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。x0dx0a六、详细步骤：x0dx0a 1．选一块宽阔平整的游戏场地。x0dx0a 2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。x0dx0a 3．让每个队员找一个搭档。x0dx0a 4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。x0dx0a 5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。x0dx0a 6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。x0dx0a 7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。x0dx0ax0dx0a盲人足球x0dx0ax0dx0a一．项目类型：团队协作型 x0dx0ax0dx0a二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。x0dx0ax0dx0a三．场地要求：空旷的大场地x0dx0ax0dx0a四．详细游戏步骤：x0dx0ax0dx0a1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。x0dx0ax0dx0a2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。x0dx0ax0dx0a五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。x0dx0ax0dx0a穿越生死网x0dx0ax0dx0a一．项目类型：团队协作型 x0dx0ax0dx0a二．道具要求：网绳x0dx0ax0dx0a三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树x0dx0ax0dx0a四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。x0dx0ax0dx0a五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。x0dx0ax0dx0a人椅x0dx0ax0dx0a一．游戏类型：团队游戏x0dx0ax0dx0a二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。x0dx0ax0dx0a三．游戏规则和程序：x0dx0ax0dx0a 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；x0dx0ax0dx0a 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；x0dx0ax0dx0a 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；x0dx0ax0dx0a 4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；x0dx0ax0dx0a珠行万里x0dx0ax0dx0a一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。x0dx0ax0dx0a二、游戏人数：12－16人x0dx0ax0dx0a三、场地要求：空旷的平地x0dx0ax0dx0a四、需要器材：乒乓球、球槽x0dx0ax0dx0a五、游戏时间：约40分钟x0dx0ax0dx0a六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。x0dx0ax0dx0a疯狂的设计x0dx0ax0dx0a一、游戏类型：益智型、团体合作型x0dx0ax0dx0a二、游戏目的：增强组员的团体合作能力x0dx0ax0dx0a三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右x0dx0ax0dx0a四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）x0dx0ax0dx0a五、游戏规则：x0dx0ax0dx0a第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。x0dx0ax0dx0a第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。x0dx0ax0dx0a六、游戏时间：30分钟x0dx0ax0dx0a杀人游戏x0dx0ax0dx0a一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏x0dx0ax0dx0a二、参加人数及警匪配置： 参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。x0dx0a三、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手四、游戏规则：（以12人游戏为例x0dx0a 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。x0dx0a 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。x0dx0a 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼x0dx0a 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。x0dx0a 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。x0dx0a 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的 意见）。注意不要发出声音让别人察觉。x0dx0a 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。x0dx0a 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。x0dx0a 9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。x0dx0a 10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。x0dx0a 11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼x0dx0a 12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。x0dx0a 13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。x0dx0a 14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼， 以防止影响活人正常继续游戏。x0dx0a 15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见 16）发

公司外出拓展活动总结（通用6篇） 　　在一个有趣的活动结束后，我们的个人能力得到了很大进步，这时候做好活动总结是十分重要的。你所见过的活动总结应该是什么样的？以下是我为大家整理的公司外出拓展活动总结（通用6篇），希望能够帮助到大家。 　　公司外出拓展活动总结1 　　x月x日，公司组织所有员工到xx培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破xx、xx、xx、xx四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 　　上午一大早，员工拓展训练营在xx拓展训练基地正式拉开了序幕。全体学员在基地的会议室里，聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。我所在的小组取名为“神马队”，并设计了队徽、队训等内容。 　　行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗？其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办？当我听到我的队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。 　　我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什么？在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾！这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量！ 　　我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激，这样的富有挑战性，最后顺利完成任务。这就是我们在日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战，使我们失去了很多机会。通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限！ 　　我们进行的第五个项目叫人生坎坷路（牵手）。这个项目是我印象中最深刻，给我感触最深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻，我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的安全撑在我的手中，我要保护她的安全。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞，荆棘终于到达了目的地。虽然很累，虽然湿了双脚，磨破了手皮，但我的内心真的很高兴，因为我的队友很安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把？就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打一次电话？多长时间回家看望一次父母呢？此时我的泪水已经湿了眼眶，因为在我的成长过程中我做为一个女儿，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人。 　　一天的拓展训练虽然短暂，但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己，经历心理与生理的考验的过程，我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。 　　公司外出拓展活动总结2 　　素质拓展中团队一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟。 　　团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 　　那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。 　　在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点： 　　1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的； 　　2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力； 　　3、学会换位思考。 　　素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了。 　　“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。 　　世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体负责。没有承诺，团队就如一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟；能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心。更为融洽地与群体合作。 　　通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了这些十八岁少男少女的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。思维拓展了，落脚在实践上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。 　　拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。 　　公司外出拓展活动总结3 　　5月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，固然雨一直在下，但丝尽不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了TZ拓展练习基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无穷风光。 　　终极由于下雨的影响，我们两天来的练习都是在室内进行的，但经过教官的公道编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪： 　　一、空杯心态 　　“蚂蚁”教官打从一开始就多次夸大要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。 　　一个空的杯子才能再往装进往东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的.题目。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过往的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是群众差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷进了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”实在就是对过往荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间往获得更多的东西。可是否定别人很轻易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的捉住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己以为很重要的东西时，却又丧失了往抓更有价值的东西的机会。 　　二、制度制定 　　实在我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中往体会、往体验、往感觉、往感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，同一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三夸大的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就比如我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清楚吗？公道吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何往做。 　　在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用？比如我们拓展中的游戏，时下幼儿园毕业典礼主持稿那怕你很快完成了，但没有按照规则来执行，完成又何用？制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严厉处理”，要增强执行力度。建立必要的赏罚措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司治理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。 　　三、充分的策划 　　“运送球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，终极找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更轻易发现在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境，通过理论研究、市场调查充分策划而成的。 　　四、同一的指挥 　　纵观我们两天来的练习项目，“七巧板”、“同船共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了同一领导、同一指挥的重要性。在2009年公司也因应实际运行情况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、同一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，似乎有题目时却不知谁能终极负责落实。这种组织方式，仍然缺乏清楚的职责分工，固然看似职员不少，但真正负责的人未几，且负责人的责权不明确，既违反了同一领导的原则，又使治理的效果事倍功半，进步了治理本钱，降低了治理效率。 　　治理必须讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。假如不留意坚持同一指《成功源于自信》挥与同一领导原则的严厉性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今天，增强应变能力，进步反应速度终将受到制约。这个题目，值得我们各级领导、各层次治理职员反思。 　　五、团队的气力 　　在这次练习我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同船共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融进团队，合作使我们气力大增，合作使我们真正熟悉到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成；也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。”所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要留意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展练习就能总结得出来的。我们已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。 　　拓展练习是结束了，正如练习前“田鸡”老师所讲的一样：拓展只是一种练习，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中往，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。 　　我们也发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重回平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀xx，全力以赴往过好天天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清楚，要突破自己、改变自己很难，但假如不突破，不改变等待到来的也许只有失败。 　　公司外出拓展活动总结4 　　为了培养员工良好的心理素质，五月三日我和另外六个同事有幸到晋煤参加了为期三天的拓展训练。虽然只有短短的三天，但仔细想来收获甚丰，感触颇多。 　　上午九时，我们一行七人乘车准时到达了位于凤凰山矿水上公园旁边的拓展训练基地报到集合。来自各单位的学员都按时报到，领服装、分房间、拿马扎等一系列准备工作就绪后，我们就站队集合，由教练带领开始了列队、队形的训练。烈日炎炎，骄阳似火，大家随着教练的口号声一遍一遍做着最基本但却是必须的队列队形训练动作；向左转、向右转、向后转，尽管简单但却不觉得枯燥，一种久违了的感觉又情不自禁的油然而生。下午我们又进行了军姿和仪表、仪容的培训。晚餐后教练又集合大家在一起举行了趣味游戏活动，诙谐有趣的游戏使全体学员在开怀的笑声中得以放松。九点半大家解散回房间，紧张而充实的一天训练结束后我们都觉得疲惫但却开心快乐。 　　次日早晨六点半，大家就集合进行晨练，集体出早操对于我们这些整日忙碌的企业员工来说是既新鲜又熟悉，大家精神抖擞的在教练铿锵有力的口号声中前进、前进。八点半，大家准时在大楼门前集合，通过几次的练习，集合列队的时间大大减少了，队伍也有点儿"正规军"的模样了。大家迈着矫健的步伐，迎着朝阳很快到达了训练场地。四个队列的学员由不同教练分别带到不同的位置，进行了趣味游戏活动，七巧板、汉诺塔、盲兵布阵。等一系列体现团队协作重要性的游戏类别令大家情绪盎然，兴趣倍增。游戏结束后，大家稍作休息就开始了拓展训练项目中最重要也是最具有挑战性的一个项目——高空断桥。学员从九米高的天桥中跨越1.2米宽的断桥，尽管保护措施齐全也绝对安全，但要在九米高的空中从0.4米宽的桥上跨越这地面上看似一步的距离的确不是一件像说起来那样简单的事情。大家的心里即害怕又想挑战自己，想放弃又怕落得以后的后悔和遗憾，这时教练让全队的学员分别给每个队员加油、助威。在大家的呐喊声中、鼓励声中每个人都依次勇敢的爬上了扶梯，迈上了断桥。或优雅的、或战战兢兢的、或尖叫着脸色苍白的，但无论怎样大家都勇敢的跨越了断桥，跨越了心中的恐惧，战胜了自我，迈向了胜利的"彼岸"。 　　第三天，上午完成了一些活动后于十一点半大家就回到了基地大楼，有序就坐准备午餐，教练告诉大家下午完成"毕业墙"的跨越，我们为期三天的扩展训练就将要结束，希望大家准时集合。下午三点半，尽管骄阳似火，但全体学员穿戴整齐，准时在楼前列队集合，在教练的指挥下迈着整齐的步伐来到训练的场地，面对一堵三米高的"铁墙"教练告诉全体学员；不借助任何辅助器材你们全体学员要翻越"毕业墙"就能给拓展划上圆满的句号。你们要发扬团结协作的精神，依靠团体的力量，用自己的实际行动跨越障碍走出"校门"实现"毕业"。大家在教练的提示下，几个身强力壮的学员自愿人梯，另外几个学员踩着他们的肩膀达成第二层，两个学员又借助第二层的帮助爬上了毕业墙，然后一个感人的场面出现了：六十多个学员像蚂蚁过沟渠一样踩着同伴的身体站起来，在墙头学员的拉拽下一个个翻越3米高的障碍实现"毕业"。全体学员仅用了8分多钟的就都跨越了"毕业墙"，取得了"结业证书"。 　　三天短暂而愉快的拓展训练虽然在恋恋不舍中结束了，但拓展训练留给我的人生启迪却永远让我难以忘怀；"团结协作，依靠团体，创造辉煌"。在今后的工作中，我会更好的把这种精神融入工作环境中，传播同事间，为晋丰的腾飞、辉煌贡献一己之力。 　　公司外出拓展活动总结5 　　周末公司组织了一次户外活动，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。笑翻天基地的教练，开导我们多向思维的能力，用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题，每完成一个项目后一般都会做一个总结，让我们达到成长的目的。 　　当然，第一的体会是，要事先统筹计划，有领导，有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。 　　第二，团结协作，拧成一股绳。团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。 　　第三，相互信任。因为信任，团队里每个人都感受到了被保护的温暖。信任朋友和同事其实也是给自己机会。 　　第四，资源合理分配，每一个人都有一个最能发展能力的职位，但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的沟通和协作。 　　要总结的还有很多很多，化成一句话，团队的力量需要个人去奉献，每个人都为团队着想，团队将坚不可摧。 　　公司外出拓展活动总结6 　　这次拓展，表现很优秀的有很大一批人，我们团队的就有Simon，张工和Ray，Simon积极主动，能很好的把工作经验融入到拓展当中解决面对的困难；张工积极主动，勇于承担和迎接面临的新的挑战，并且成功的试出了沼泽区可以通过的 　　转折性一次尝试；Ray很有责任感，作为队长带领全队一次次的实现突破，这些都是其他队长所没能达到的……总之，从他们身上我学到了太多的品质，不一而足……这次拓展当中，没人掉队，没人抱怨，都是笑着去迎接一个个挑战，我感觉我们团队没有弱的个体。 　　团队需要做到哪三点可以是优秀团队： 　　第一，对于团队来说，每个团队要有自己的灵魂，自己的灵魂人物，各个成员之间也相互羁绊，这样形成一个不可分割的整体，拥有很强的凝聚力，团队必然会越来越壮大； 　　第二就是团队要有张有弛，俗话说无规矩不成方圆，所以一个好的团队必然也是这样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上发展； 　　第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目标，每个人都从心底里愿意去完成的目标，没完成就感觉自己晚上睡不着觉的觉悟一样的目标，并且坚定的认为自己能完成，不怀疑目标的不能实现以及其他问题。 　　自己做到哪三点可以使团队更优秀： 　　第一，目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只有团队利益得到了实现，个人利益才能得到保障。所以个人要有一种甘于奉献的事业精神。 　　第二，避免陷入死角，进入死循环，一条路走不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要灵活变通，不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头，浪费团队资源不说，还没完成任务，不可取。 　　第三，提高办事效率，明确任务，明确任务细节，做事干脆果断，争取又快又好的完成每一个任务。 ;

学校拓展活动通知 　　在发展不断提速的社会中，越来越多人会去使用通知，通知根据根据适用范围的不同可划分为不同种类。那么一般通知是怎么写的呢？下面是我整理的学校拓展活动通知，仅供参考，欢迎大家阅读。 学校拓展活动通知1 　　 一、活动主题 　　团结就是力量 　　 二、活动目的 　　为了学生会及分团委各主要干部及副部和大一大二班长团支书得到新的交流与沟通 　　 三、主办方 　　职师院分团委文体部 　　 四、活动对象 　　分团委及学生会主要干部及副部、大一大二班长团支书 　　 五、活动时间：（待定） 　　20**年5月7日 　　 六、活动地点 　　北区排球场 　　 七、比赛详细流程： 　　活动为考验学生干部临时组队比拼，在不熟悉队友的情况下相互合作及团结作战的能力。活动总共以画地地形式分成三大块。一块场地里一个小游戏。可自由选择娱乐场地。 　　 八、奖项设置： 　　每组比赛下来的赢家可以到抽奖处抽取奖励。以加学分为奖励的方式。抽取箱里为1分，2分的纸条。得分总数乘以50%为最后奖励学分。 　　 九：决赛流程 　　活动一：两人三足，检查干部间的团结协作能力。四组为一个单位进行比赛。路途中设置障碍。 　　活动二：爆破专家，三组进行，男女搭配的形式。女生身上绑着一个气球，游戏开始时男生背着女生，女生互相去戳破对方女生身上的球，也可保护自己身上的球，最后一个女生身上有球的获胜。 　　活动三：水球大战，两人组队。没接到水球的一方算输。 　　 十、活动前期准备 　　1、废弃的横幅若干 　　2、气球若干，（吹好的及备用的，活动二需要） 　　3、小气球若干（做水球用） 　　4、布2块。 　　5、桌子一张，凳子四张。 　　 十一：经费预算 　　江西农业大学职业师范（技术）学院 　　二○**年五月七日 学校拓展活动通知2 尊敬的各位家长： 　　我校经过研究决定：本学期的户外课特聘请宜昌知名户外拓展公司（宜昌大雁拓展培训公司）于4月21日（周六一天）对全体学员开展一次户外拓展培训课。 　　拓展训练又被称为“人格自我突破训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。 　　它利用各种自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、励志人生、熔炼团体”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性一体。 　　 活动目的： 　　1、培养孩子吃苦耐劳的精神，全面提升他们的自力更生的能力、勇于面对挑战的勇气、培养训练孩子的情商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式。 　　2、创设交往环境，引导学习建立人际关系技巧，学会与人良好沟通、友善相处的能力；在团队互动及竞争中不断训练孩子领导力，培养孩子的领袖气质，在实践中开拓领袖人生！ 　　3、培养孩子团队合作的意识，打破内心封闭的障碍。教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，富有责任感，理解父母、师长，富有爱心。 　　 活动时间： 　　4月21日（周六一天）8：30——16：30 　　 活动地点： 　　宜都清江公园广场 　　 活动费用： 　　50元/人（交费日期从即日起截止4月15号，到学校办公室报名。） 　　注意事项： 　　1、活动当天家长在8：30之前把学生送到清江公园广场集合，下午4：30在广场接回。 　　2、学生需自带干粮、水，统一装在小桔灯专用书包里，中午请家长不要送午饭。 　　3、学生请穿普通运动装、运动鞋或方便活动的服装，学校统一为每位学生准备太阳帽，勿带贵重物品及现金。 　　4、本次活动作为一次户外课要求每位学生参加，若学生有身体不适等特殊原因不能参加需提前告知各任课老师。 　　5、若遇到下雨天气，活动推迟一周。 桔文学校 　　20xx年4月6日 学校拓展活动通知3 尊敬的`家长： 　　根据学校安排，从20xx年5月26日开始为期一周的素质拓展活动，六年级全体学生参加。通过训练，进一步激发学生热爱祖国、热爱社会主义、热爱解放军的感情；磨练学生坚毅顽强、吃苦耐劳的意志；培养学生高尚的行为习惯，严明的组织纪律性。让学生学会合作、学会学习、学会生存、学会做事。具体安排如下： 　　 一、活动地点： 　　成都市龙腾青少年素质培训有限公司 　　 二、活动安排： 　　（1）5月25日下午5：30学生到校报到并交活动费，周日的晚自习正常开展； 　　（2）5月26日上午8：00赴活动基地； 　　（3）5月26—30日在活动中心接受封闭式素质拓展训练； 　　（4）5月30日上午8：00返校，上午9：00—10：00汇报表演（欢迎家长参与观看），10：00—11：00庆六一游园活动，11：30家长到教室接学生。 　　 三、活动要求： 　　1、不得缺席；服从命令，听从指挥，遵守纪律，严格训练； 　　2、学生不得带通讯工具，零食，饮料等物品； 　　3、非特殊情况，家长不得到基地看望学生。 　　 四、学生需要带的物品 　　1、水杯一个，用于饮水。 　　2、少量衣服，以防天气变冷。 　　3、洗漱用品，脸盆一个，浴巾一条。 　　4、笔记本一个，笔等（用于写军训日记） 　　5、洗脸盆一个。 　　6、藿香正气液等常用防暑药品。 　　7、学生一律着平底运动鞋。 　　 五、费用及其它： 　　1、收费：训练、伙食、住宿、全套训练服装、往返交通费共计300元/人。 　　2、整个活动过程中，学校已做了详细的安排，保证每个班最少有一名老师24小时陪护学生，以保证活动期间学生的安全。 　　3、如有身体有特殊情况的，不能和其他学生同步参加相同运动量的学生（如先天性不能参加剧烈运动的），请家长及时和班主任取得联系。 　　成都嘉祥外国语学校成华校区 　　20xx年5月20日 ;

一、大学生发展性素质目标：第一条制定本规则的目的是全面推进素质教育，进一步整合和深化各种活动和工作项目，有利于提高学生的综合素质以外的主要教学渠道，帮助和指导学生改善他们的智能结构，提高他们的创新意识和实践能力，和培养高质量人才会议的需要。第二条质量发展和分化是指科学合理的发展第二课堂培训计划，开发丰富多彩的第二课堂活动，和学生的集成的质量发展到信用体系管理和学生综合评价系统根据高等教育人才的培养目标和大学生发展和成功的特点。第三条素质开发培训属于实践性课程模板，是学分制教学计划的重要组成部分。学生应按照相关要求参加素质拓展活动，并在毕业前完成相应学分。二、大学生发展性素质的措施：质量发展信用体系：1、大学生素质培养共6学分，其中3学分为必修学分，3学分为选修学分。在此前提下，学校鼓励学生为了素质发展而多修学分。必修学分，包括思想道德素质学分，社会实践和志愿服务的学分，学术科技创业与创新三个学分模板，学生必须按照学校的规定程序，完成相应的学分，每个模板的更多的学分可以包含在总研究部分，但三个必修学分之间的模板，而不是替代，为彼此。选修课包括文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、职业技能培训和其他三个学分模块，学生根据自己的实际，在每个模块，同时也可以无限制的模块，在一个或两个模块，只要3分钟完成选修课学分了。3、品质发展所需学分，原则上应于前三学年修满，一般不得延期。因特殊情况未修完学分者，应在第七学期补上未修完的学分。选修学分没有时间限制，只要在第七学期之前完成即可。扩展资料：素质拓展学分评分标准：学生通过参加各种思想教育活动获得思想政治与道德修养学分。思想教育活动主要包括理论学习教育活动，以“爱国、成才、奉献”为主线的主题教育活动及突出时代主旋律，具有针对性、思想性强的特色团体活动。具体学分、相应成绩评定标准和负责部门见下表。学生当年分别获得优秀党员、优秀学生干部、优秀团员等荣誉称号者，可以累积加分，但获得同一荣誉的不同层次奖励，只取最高项计分，不累计加分；学生凡有违反校纪、校规等行为，被学院、学校给予通报批评以上处分者（含通报批评），当年不得申请思想政治与道德修养学分。

　　为了提高大家的综合素质，锻炼大家的团队协作能力和团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展素质拓展课外活动，增强大家的团队意识。以下是我为大家整理的“素质拓展活动策划书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。 　　素质拓展活动策划书模板(一) 　 　一、 活动背景 　　为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。 　　 二、 活动主题 　　提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边 　 　三、 活动地点 　　早上----报告厅 　　下午----旧篮球场 　　晚上----活动中心(团委)一楼大厅 　　 四、 活动时间 　　xx年11月6日(上午九点到晚上1点) 　 　五、 参与对象 　　全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人) 　　六、 活动主持人 　　***.*** 　 　七、 活动项目及规则 　　上午 　　1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】 　　(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫) 　　此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】 　　(2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐 　　2、不可完成的任务【11月6号上午1:3---11点4】 　　在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。 　　下午(12：3—17：) 　　3、团队展示【下午12:3到13：报告厅】 　　展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。 　　4、集体意识【下午13：---14：，旧篮球场】 　　(1. 游戏规则：前后左右，考反应(口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后;如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”;第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做2个俯卧撑;第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑<一位同学，每人做1个俯卧撑，以此累加>)-----此项目用半小时分 　　(2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享; 　　(3.所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部 　　5、穿越生死网【下午14:---15：2，旧篮球场】 　　(1.游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。用半小时分享 　　(2.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了} 　 　素质拓展活动策划书模板(二) 　 　主题：激情飞扬 　　 活动目的： 　　穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 　　活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 　　活动地点：****山风景区 　　参加活动人数：20人 　 　活动内容： 　　1、8：00 员工****城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往**山 　　2、10：00 到达**山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 　　3、12：00 返回宾馆用中餐。 　　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 　　5、14：00 “双人跳” 　　 赛道设置： 　　此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。(此环节赛道约为　6m　) 　　规则： 　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 　　趣味性： 　　两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。 　　6、15：00 “过障碍” 　　 赛道设置： 　　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为　4m　) 　 　规则： 　　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 　　趣味性： 　　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 　　7、16：00 “独木桥” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 　　 规则： 　　两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 　 　趣味性： 　　两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 　　8、17：00 “小心陷阱” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 　 　规则： 　　此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰) 　　趣味性： 　　轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 　　9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营) 　　10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 　　11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 　　第二天 　　1、07：30 起床，洗漱，晨练。 　　2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 　　3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐) 　　4、09：00 乘车前往**山热带雨林森林公园 　　5、10：00 到达森林公园 　　6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。 　　10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 　　7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………) 　　8、12：30 合影留恋 　　9、13：00 中餐 　　10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 　 　活动费用预算： 　　1. 包车费用：来回1600元 　　2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元 　　3. 人均费用290元/人 　　安全注意事项： 　　1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 　　2、背包及携带物品需做好防水准备; 　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋); 　　4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 　　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 　　6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围 　　素质拓展活动策划书模板(三) 　　游戏人生，认识你我”活动策划书 ——****素质拓展协会 　　 活动背景： 　　当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。 　　 活动目的： 　　1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点， 　　2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。 　　因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。 　　活动意义： 　　1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。 　　2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。 　 　活动负责人： 　　总负责人：拓展会xx、人生会xx 　　主持人：拓展会xx、人生会xx 　　资料搜集整理负责人：人生会xx 　　策划负责人：拓展会xx 　　联系方式：***(***) ***(*****) ****(*****) ***(****) 　　活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30 　　活动地点：院系楼162办公室 　　活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人 　　嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参加，以提高参与积极性。 　 　活动流程： 　　1、前期准备 　　(1)人员安排 　　活动通知：xx(负责统计参加活动的人数，邀请xx师姐和x老师) 　　会场布置：xx xx xx xx 　　接待人员：** 　　主持人：*** 　　摄影和录像：*** 　　现场工作人员：****(做示范以及提供游戏指导) 　　后备人员：**(如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐) 　　后期纪念品制作：***、***(这部分希望宣传部可以提供美工支持) 　　(2)物资准备 　　眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有) 　　笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”) 　　小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一) 　　童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表) 　　神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字) 　　笔16支(通知参加者自带) 　　奖品10份(每份价格从1元到3元不等) 　　数码相机2部 ，dv机1(可以不要，最好有)，音箱1套(放背景音乐用) 　　(3)人员培训 　　主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。 　　工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。 　　(4)会场布置 　　(1) 活动地点定为院系办公楼162 　　(2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置 　　2、活动当天 　　活动主题：游戏人生、认识你我 　　活动流程： 前期：自我蜂彩——热身小游戏。 　　主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引) 　　动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物 　　象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么 　　变幻“魔”测——小测试 休息环节(后面有附件) 　　小人大事——第四个游戏 童年趣事(卡片样式附在后面) 　　素质拓展活动策划书模板(四) 　　 一、活动目的 　　当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。 　　运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。 　　为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生， 增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以 学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。 　　 二、活动时间 　　XX年x月x日(周一)中午十二点半 　 　三、活动地点 　　操场 　 　四、活动对象 　　经济工程系XX级全体新生，即： 　　安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。 　　五、活动流程 　　1) 活动内容及规则: 　　a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。 　　b) 蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。 　　c) 走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。 　　d) 带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。 　　e) 不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。 　　f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。 　　*要求 :每人必须参加，一人至少参与一项 。 　　 六、活动人员安排 　　1) 活动准备工作 　　体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品 　　宣传部：出版宣传 　　借道具：***、** 　　2) 活动当天人员安排 　　主持人：**、*** 　　发号施令及裁判：**、**、***、** 　　计时员：***、*** 　　计数员：***、***、*** 　　照像：**、***(当天灵活变动) 　　记成绩：**、*** 　　登成绩：*** 　　主席团：颁奖 　　体育部维持当天活动现场纪律 　　(以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动) 　　3) 活动结束 　　办公室：数据记录总结 　　生活部、学习部：收场 　　宣传部：写奖状 　　我部：活动报道 　　 七、场外准备需要 　　大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(4个)、秒表 　 　八、活动奖项设置及经费预算 　　活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个 　　九、应急预案 　　当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。 　 　十、活动总结 　　把此次活动的想法记录总结 　　 我精心推荐

　　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，想必你会开拓了视野，一定有不少可以总结的东西吧。可是怎样写活动总结才能出彩呢？下面是我收集整理的学生素质拓展活动总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 学生素质拓展活动总结范文1 　　为了加强药学院学生会和分团委各部门之间的交流，由药学院学生会体育中心主办，药学院学生会、分团委全体干事参加，于20xx年9月22日下午在长广溪公园举行了素拓活动，特此邀请了药学院大四学长马洋和三个学长学姐进行了指导，此次活动历时5个小时。 　　首先马洋学长开展了几个小游戏让大家放松，然后将所有人随机分为了四组，每一个人指导一组开展一组游戏。每个游戏由一个集体一起配合完成，由于小游戏的热身大家积极度也很高。每组在完成一个游戏后对自己的游戏体会作出总结。 　　这次活动由于和指导老师的沟通上出现了一点差错，在开始时有点耽搁，所以开始时大家有些抱怨。但是随着小游戏的开展，大家的积极度有了很大的提高，大家积极配合指导老师的安排，活动也有井然有序。在后期活动的开展过程中大家被分为了四个小组进行游戏，可能没有考虑一些游戏的安全度，在开展过程中有一两个同学有了一些受伤，但是他们坚持下去完成任务，体现出药学院学子永不服输的坚韧品质。 　　每一个团队游戏的精彩都于参与者的合作和团队精神的体现，素拓也不例外。在后来四个游戏中，每一个集体都会完成一个任务，每一个任务都充满了挑战性。每一个队员都是一种力量，每一个人都认真对待，在游戏过程中他们互相配合互相认识，为以后的部门交流提供了一次很好的平台。对于举办方而言，一个活动的井然有序和活动的意义至关重要，通过素拓这个游戏大家有了进一步的认识，但是中途遇到了一些问题也是我们没有想到的，这也要大家所要重视的。不管怎么说，这次活动也圆满落幕，大家的欢声笑语也是最好的佐证。 学生素质拓展活动总结范文2 　　5月6日我们院系为11级、12级通信专业举办了一次“学生认知实习与素质拓展”活动。在活动期间，我们得到了学校和实习单位的大力支持，更有相关专家的悉心指导，通过此次活动让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。短短的4天让我们走过职场，仿佛这些天就真的进入到企业里一样。企业资深的各个经理让我们从了解面试到仿真面试再到进入企业参加竞标，这无疑是让我们提前接触到了社会，我想我们以后进入职场一定更能更快适应。 　　在素质拓展活动中刚开始我们是一个懒散的团队，不与团队中的人沟通，但是在很多活动中必须得与队员沟通、在共同的努力下才能完成。因此我学会了主动与队员沟通，只有自己主动与人交流，才能让我们更快的成为一个整体，才能展现一个团队的凝聚力，更好的把团队的力量发挥出来。“90新秀”是我们的队名，象征着90后的我们必须在年轻的这个季节秀出自我；“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号，我们居然是一个整体就一定不能掉队。在素质拓展活动中让我印象最深的是拍数字、胜利墙的游戏，在拍数字游戏中，我们从有人说话导致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，虽然我们的成绩还不是最好的，但是我们每次都有总结，鼓舞我们的士气，主动与不合群的队员沟通，最终我们都进步，这样我懂得一个团队中沟通与相互鼓励的重要性。在翻越胜利墙中，4米的高墙，刚开始我们根本都就没有信心能翻越，但是最后我们只花费15分钟的时间，在大家团结的合作下就让我们这个大集体70多名同学全都翻越了过去。这告诉我只要有恒心没有什么是做不到的，很多时候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才会发现自己原来也很优秀。通过素质拓展的一系列活动营造了“团结、支持、合作、鼓励”的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。我们都应该记得“重要的不是我，重要的是我们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。 　　整个活动中最累、收获最大的无非就是组建公司，然后参加中国电信天翼“飞young”套餐的竞标了。这个活动真的让我们整个团队都没放松过，我们基本上运用了所有的空余时间，我们分工明确，大家都积极配合。我和组长负责写竞标书，和帮忙整合和修改队员们发来的资料、文案、PPT。我们团队总会工作到宿舍门关上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3点，因为我们都希望能把自己的方案和PPT做到最好。在即将要演讲的的那个中午，我们打包了饭就马上跑去图书馆继续修改我们的竞标书、方案、PPT。我们通过反复的修改和检查，直到最后一刻我们才舍得拿去打印。在竞标演讲的时候我们组是抽到第一个上台演讲，这无疑给我们加大了压力，努力了那么多天，多怕会在演讲时搞砸，但是我们队员们都相互鼓励，充实我们的士气，最终我们也算是圆满的完成了此次竞标。这证明了我们这些天的努力没有白费，最起码看到了成果，虽然还不知道结果会是怎么样，但是我相信我们组是最棒的。这个活动让我们真的好像到了企业，我们的团队都努力的为我们的公司争取利益，从中让我们我们由面对问题，分析问题、解决问题，对企业之间竞争的认识更加清晰。 　　总结好过去，是为了更好的走向未来。通过这次活动，让我提前进行了面试，掌握了面试技巧，要把握好面试机会；提前接触了企业，我想我比很多人都领先一步体验到了，从现在开始我们都应该用企业要求员工的方式来要求自己。我对自己前进的方向更明确了，未来我会把握好的我每一个工作机会，从企业的最低层做起沉淀坚持，累积经验，这一切都是为了最好的准备。从今天起我要规划好我的生活，不能再像以前那样做一天和尚敲一天钟了，我要为我以后成为企业中的高管打下坚实的基础。我相信我的明天一定会一步一步成长起来的。成就未来、由今天起航。 学生素质拓展活动总结范文3 　　转眼间，我们的素拓比赛结束了，在这短短的半个多月中，有失也有得。失去的是一部分学习的时间，而得到的是“团队，合作，支持，沟通，信任”。 　　在素拓训练开始之前，我们进行了素拓人员的选拔，同学们的热情比预想中的要高，前来参加选拔的人员远远多于要求人数。我们本着公平公正的原则，通过跳绳与跑步两项成绩选拔出了参加素拓比赛的22名正式队员。 　　在训练过程中我们遇到了很多困难：一是素拓器材的准备，许多器材出现损坏需要重新采购或制作，不过在大家的努力之下所有器材都准备齐全；二是素拓训练的时间与同学们的上课时间存在冲突，由于素拓队员来自全院大一所有班级，大家的时间无法统一，造成有很多次素拓队员无法全部到场训练；三是素拓比赛一共有7个项目，对同学们的耐力要求很高，有的同学耐力有所欠缺，有时会坚持不下来；四是素拓比赛项目对同学们的团队配合能力要求比较高，素拓队员大多来自不同的班级，彼此之间默契不够；五是在第二次彩排中，由于我们3个执委事情比较多，干事做事有所疏忽，造成已经快开始比赛了才发现没有器材，虽然那天采取了一些补救措施没有影响比赛，但是这次的事情也给了我们一个教训：事情一定要给干事交待明确，并确认他们是否完成任务。虽然在整个过程中遇到了很多困难，但是所有的同学都比较配合，虽然平时大家会打打闹闹，但是大家训练时尤其是在排练和正式比赛时，所有人都团结一心。我们的干事也比较给力，每天帮助素拓队员们训练，并为他们提供一些力所能及的帮助。 　　素拓比赛不像个人项目，每一个项目都需要各个队员的配合，我相信所有队员都会把素拓比赛当做人生中一次宝贵的经验，因为它让我们明白了什么是“团队，合作，支持，沟通，信任”。还记得当鼓击球次数达到100下的那一刻，整个机电都沸腾了，听着看台上啦啦队们的欢呼声，我当时激动地差点哭出来：一为我们取得了好成绩，我们的辛苦没有白费；二为我们一雪前耻，本次的结果告诉人们机电是有实力的。 　　素拓比赛结束了，我相信本次比赛对每一位干事都是一次很好的锻炼，他们每个人都收获了很多，也成长了很多。明年的素拓就交给他们了，我相信他们有能力承担起这份责任，他们也有能力取得比今年更好的成绩！ 学生素质拓展活动总结范文4 　　总的来说，本次素质拓展活动有了上届素质拓展活动做铺垫，各项工作办起来都非常得心应手，各项游戏进行的也都非常紧凑，非常有节奏性，工作人员各司其职，把组织交给的"任务以极大的热情保质保量的完成，司仪们非常耐心的给所在代表队讲解游戏规则，一丝不苟，从不厌倦各队员多次提问。计时人员将道具收发的也非常及时，保证游戏进行时道具的完备，摄像尽职职责，紧追慢赶，裁判公平公正，合理判决。再加上大家坚持进行多次彩排，完善游戏的多个漏洞，并进行及时改正，再继续进行彩排，保证了游戏进行的安全，流畅，且富有挑战性，使各个代表队队员在游戏过程中，精力充沛，勇往直前，力争上游。 　　还有，我认为奖项设置非常合理，既让比赛结果高人一等的队伍获得一二三等奖，又让比赛过程中胜人一筹的队伍获得其他荣誉奖项，总之，各个队伍都状有所奖，欢快离场，并且集体合影留念，并没有留下遗憾，也并没有沮丧，特别是摄像人员，既做催场又做传报员，及时将主持人看不到的现场情况及时报告给主持人，还有要特别提出的的是我们的安全准备做的比较完备，游戏人员安全有了保障，另外一些准备不足的问题信调部已经说得很详尽了，我们也就不用多说了。最后，祝以后的素质拓展活动在以往素质拓展活动的基础上吸取经验和教训，越办越好！ 　　文宣部宣 学生素质拓展活动总结范文5 　　大学生心理健康协会20xx年元旦游园活动总结 本着让全校同学能够度过一个欢乐的元旦之夜，我们学校的元旦游园活动在元旦的前夕如期举行，本次我们大学生心理健康协会的元旦游园活动是在往年的基础之上又做了改进，即在保留了去年元旦游园活动中比较好的游戏的基础之上有增添了新的游戏项目。这样的改进确实收到了一定的效果。活动刚开始时有好多同学觉得难度有些大，对于是否要参加这些小游戏表示很犹豫，然而当别的同学勇敢地去尝试并取得胜利之后其他同学反倒又开始跃跃欲试了。虽然有不少同学后来还是失败了，但这并没有打消掉其他想要参加的同学的积极性，而且那些没能成功过关的同学也同样收获了参与这个过程的喜悦。那天晚上虽然天气很冷，但是同学们的热情却是始终高涨。特别“双人运乒乓”和“气球祝福这两个”团体游戏总能给参与者和观众以无尽的乐趣，我想还是合作更能给人以快乐吧缘故，所以我认为这次元旦游园活动办得很成功，让同学们收获了别样的喜悦。活动的不足之处就是在前期的准备和安排上不是特别的充分，导致活动的进行有一些小障碍，以后应该稍加注意。如果能把这些做好想必以后的活动会办得更加出色。 　　这次游园活动的举办确实收到了预期的效果，不仅让同学们在元旦之夜享受到了独特的乐趣，而且还让同学们在游戏之中收获到了游戏之外的东西，譬如团结与合作，譬如勇敢尝试才有可能成功，再譬如心动不如行动??然而这次活动不仅让参与者收获了好多，也让活动的组织者从中学会了很多，我想它的作用还有很多是潜在的，总之 　　这次活动的举办虽然略有不足但还是达到了理想的效果。 　　大学生心理健康协会 　　20xx年x月x日 学生素质拓展活动总结范文6 　　20xx年10月19日，这是个周六的上午，是个不同寻常的日子，我们盼望很久也恐惧多日的科协素质拓展活动开始了。在指定地点集合后我们来到了我们的活动之地---世纪公园。法政科协的部长和部员们合作进行了各种团队游戏，尽管有惩罚，但体验到更多的是快乐。一种属于团队的快乐，一种找到集体荣誉感的快乐。在这次活动中，让我们发自内心的想和法政科协一起工作，一起奋斗，在工作中成长进步，将法政科协做大做强。 　　作为一个团队，最重要的是合作团结，一个人的力量是有限的，但是群体的力量是无限的。在游戏前的组队就很需要协作。组队时，队长的选举就是极其重要的。因为队长是团队的带头人对团队、对组织是不可或缺的，当然各个队员的协调服从配合也是重要的；队形、队歌都需要每个人的参与。事实证明，法政科协的成员们协作能力是不错的，各队各有特色，创意十足。玩游戏，既需要自身的智力与行动力，也需要男女生的合作。在第一个游戏中，如果要避免受惩罚就需要团结协作，总体来说第一个游戏是很成功的。但值得注意的一点是，在惩罚环节中队友需要帮忙时却没有人意识到要帮助别人，我们是一个团队，并不是一个看客，要学会帮助同伴，而不是事不关己就无动于衷的冷漠。 　　当然一个团队想要更好的合作，需要相互信任，而第二个游戏就体现了这一点。在蒙着眼罩，感到一片黑暗的时候，只能在队长的带领和队员之间的交流中才能走过那条充满未知障碍的路，需要的就是信任，信任队长，信任队友，团结互助才能走到成功的终点。但是也许是因为不熟悉，团队的协作需要加强，各队员的交流照顾需要加强，队长的组织能力需要加强，队伍前方的人员要照顾队伍后面的队员，避免再出现掉队的情况。 　　而在最后一个游戏“百球大战”中，我们更加体会到了团队的重要性，如何团结起来保护自己的团队，是我们协调的重中之重。另外，应该学到的是纪律性。比赛的胜利固然想要取得，但是必须遵守游戏规则，遵守规则更是对我们自身安全的保障。游戏的开展是为了体会团队协作，在游戏的乐趣中学习。我们在这个过程中学到的不仅仅是纪律更是我们做人的守则 　　最后我们法政学生科协对自己做一下反省，主动性和积极性是现在所需要加强的，既然选择了做一件事，就有责任把它做好，并投入百分之百的热情。我们相信我们法政科协在大家的齐心协力下，一定会一步一个脚印，一步一步的走向成功的彼岸，石家庄经济学院法政学院学生科协加油，为学院争光、为学校争光，不懈永远是我们前进的动力！ 学生素质拓展活动总结范文7 　　4月27日7:00xx校区团工委干部助在足球场开展了最后一天的训练。今天由校区社团联合会主席xx、xx、xx带着同学们训练，团工委副书记xx一如既往的来到现场。由于今天也是雅安地震的默哀日，所以大家的着装非常整齐。 　　早晨的阳光正好，伴着美景，我们开始了晨跑。晨跑的时间不算太长，但是很好的起到了我们舒展筋骨的作用。 　　我们的游戏开始了，“同手同脚”。这个游戏是一个队的人必须连在一起，一起坐下，一起起来，但是不能盘腿坐下，也就是说，我们只有依靠队友的力量。各个团队的成员积极参与，集思广益。想出了五花八门的方法，有的围成一个圈正对着坐下，有的背对着坐下，有的一个正向一个反向。有的站成两排正对还有的选着背对，但是大家的手都紧紧的牵在一起，为了让自己的队伍可以获胜，大家不仅是手连在一起，这时的心也紧紧连在一起。到了检验的成果的时刻了。有的队甚至叫起了自己的口号，经过四次的Pk终于决出了胜负，起来时间最慢的队伍当然有一些小小的惩罚，那就是给他们一个表现的平台。他们用最洪亮的声音为我们唱了自己改编的两只狼虎，乐翻全场。 　　活动就这样结束了，xx对此次活动做出了终结，他说这次活动就是为了激发我们的思维，但是最重要的是我们的心在哪里。一个好的团队需要凝聚力，希望我们永远铭记。xx对为期五天的训练做出终结，希望我们做事也可以像这次训练一样不怕苦，不怕累。并对带队的同学与参加此次活动同学表示感谢，当然我们也希望助理们可以尽职尽责的做好自己的事。

2017好玩的素质拓展游戏 　　拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理极限，但是也好玩。下面是我为大家分享好玩的素质拓展游戏，望大家能够喜欢。 　　好玩的素质拓展游戏：活动投篮 　　1.拓展训练游戏编排目的 　　篮球是大家都喜欢的运动项目，伴随着中国篮球事业的发展，篮球在人们生活中的地位逐渐攀升，而将篮筐改成人的“手动”，又能增加不少趣味。原本个人的投篮技巧可能已经没有了用武之地，只能靠简单的投球了。但人的运动应该有法可依，关键在于仔细的观察，出手的时机和投球的准确。 　　2.参加人数 　　5人一组 　　3.时间 　　不限 　　4.道具 　　每组一个篮筐，若干篮球 　　5.拓展训练游戏规则 　　每轮由5个人进行比赛。 　　由一个人手持篮筐，扮演活动的篮筐。扮篮筐的人要距参赛选手3米远。当比赛开始的时候，扮演篮筐的人手持篮筐必须进行上下左右移动，但每次移动的时候.必须持续3秒钟的时间，持续的过程中不许移动位置。 　　6.拓展游戏注意事项 　　参赛选手需要站在起始线上，根据篮筐的运动规律，准确地进行投球，每轮只能投4个球，以进球数多者为胜，篮球最好改成软性球，篮筐换成了手动，既增加了趣味性也增加了难度，这是对个人的考验，也是对团队配合的考验，大家要沉着冷静，争取胜利。 　　扮演篮筐的人要注意保护自己，不要被飞来的球砸到。 　　7.拓展游戏相关讨论 　　如何把握3秒的时机? 　　如何找到篮筐人运动的规律? 　　如何让一个团队的运动力和活动力协调统一? 　　好玩的素质拓展游戏：甲地乙地 　　1.拓展训练游戏编排目的 　　(1)激发学员的"创新意识。 　　(2)提高应变能力。 　　2.参加人数 　　全体 　　3.时间 　　不限 　　4.道具 　　节奏感较强的音乐 　　5.拓展训练游戏规则 　　培训师任意设置两个地点分别命名为甲乙两地，两地的距离约为10米~15米。 　　将所有学员排成一列纵队，让学员记住各自的位置。 　　任务：每个学员依次从甲地到乙地，但是必须使用不重复的动作或姿势。如果大家想象力很丰富也可以将游戏时间延长，从甲地至乙地，再从乙地返回甲地，但动作仍然不能重复。 　　规则:凡是前面学员使用过的方法，后面的学员不能再使用。也就是说，每种方法只能被使用一次。 　　6.拓展游戏注意事项 　　如果有学员做了重复的动作，请已通过的学员以起哄的方式让该学员返回原点。 　　要有意识地提高学员的应变能力即反应动作的速度。 　　7.拓展游戏相关讨论 　　你能否快速想出各种各样的动作或姿势? 　　你是否注意观察了别人的动作，以便不重复。 ;

素质拓展的活动总结（通用5篇） 　　在一个有趣的活动结束后，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，这时候写一份活动总结就很重要了。写活动总结可马虎不得哦，以下是我为大家整理的素质拓展的活动总结（通用5篇），希望对大家有所帮助。 　　素质拓展的活动总结1 　　11月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印，在系领导老师的热心指导下，飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动，并就安全问题，协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。 　　本次活动的主题是“感悟株洲魅力，瞻望未来生活”，上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕，搭乘T63路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻4d电影，体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价，说此次活动组织的非常成功，并要我们选几张好的 　　照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐，会餐完毕后我们迈向了湘江风光带，在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队 　　协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答，比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等，并且都有相应的物质奖励，比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖铁一名叫刘新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。下午4点我们按计划准时起身返程，结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓，感受这座城市前行的每一个脚印，让我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜，丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通与交流，从而塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象！ 　　素质拓展的活动总结2 　　20xx年xx月xx日下午，xx大学化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带领下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素质拓展活动。这次活动，一方面为了加深同学们对社会主义核心价值观的认识；另一方面要达到“破冰”的效果，让同学们迅速融入到14化工这个集体中。 　　活动之前，我班团支书赵xx就此次活动，采访了院团委xx老师，薛老师对我们的策划提出高度赞扬，她强调：作为一个组织团队，素质拓展活动首先体现的是友善，这也是最贴近社会主义核心价值观的。让新生们在一块迅速融合，通过在活动中发现问题，彼此分享感受，实现团队的共同进步。 　　活动开始后，我们先以小组为单位，各小组成员间通过一些自发组织的活动相互交流，相互认识，以达到“破冰”的效果。“真心话大冒险”、“才艺大比拼”……通过这些简单的小游戏，短短的几分钟内，各组成员之间便加深了认识。接着，在班委的领导下，组与组之间也活动开来，同学们很快地就在游戏中融入了这个班级，这个集体。 　　在素拓进行的同时，团委组织同学进行“我与核心价值观合个影”活动，同学们都很积极，争先恐后地与宣传展板合影。“我要做一个友善的美汉纸”，王玥同学不乏幽默地说，“我从前给人的感觉总是很强悍，总是被称作女汉子，通过这次活动，我认识到了自己的不足，就算是个汉子，我也要做个友善的美汉纸”。 　　活动中，我们还收到了来自xx级学长学姐送来的寄语，这些充满期待的话语，让我们更加深切地感受到我们化学化工学院是个团结的有爱的集体，也让我们在前进的道路上，信心满满！活动结束后，我们班同学自发“签署”《化工宣言》，写下自己对四年大学生活的憧憬，写下自己前行的目标，写下自己奋斗的宣言！这一句句铿锵有力的话语，将是我们前行路上的指示牌，引导我们走向成功的彼岸！ 　　通过这次素质拓展活动，我们班同学成功“破冰”，开始融入到14化工这个大家庭中来，也在活动中正确地认识和感悟到了社会主义核心价值观的真谛。接下的四年中，我们14化工将坚定不移的践行社会主义核心价值观，以一个爱国、敬业、诚信、友善的面貌去达到我们班级的富强、民主、文明、和谐！ 　　为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是xxxx个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题： 　　1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣； 　　2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象； 　　3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。 　　素质拓展的活动总结3 　　按照现代人的理解，园林不只是作为游憩之用，而且具有保护和改善环境的功能。植物可以吸收二氧化碳，放出氧气，净化空气；能够在一定程度上吸收有害气体和吸附尘埃，减轻污染；可以调节空气的温度、湿度，改善小气候；还有减弱噪声和防风、防火等防护作用。尤为重要的是园林在心理上和精神上的有益作用。游憩在景色优美和安静的园林中，有助于消除长时间工作带来的紧张和疲乏，使脑力、体力得到恢复。园林中的文化、游乐、体育、科普教育等活动，更可以丰富知识和充实精神生活。所以，对于我们园林专业来说，识别更多的植物来说，是极为重要的。为了增强同学们的专业知识，5月6日，我们班在专业指导老师的带领下，组织一起去杨村。 　　6日上午9点，我们班集体在月亮女神处集合，然后组织一起上车，车子开动了，同学们都是一脸的阳光，因为想到既可以参观风景，也可以在这当中学到知识，就都是心情澎湃，无比兴奋啊。就在同学们说说笑笑的不经意间，我们就已经到达杨村了。下车了，然后在老师的组织下，开始了我们今天的活动。 　　瞧，同学们都一个个拿着笔和本子，认真的听着老师的讲解，认为自己不知道的或者是重要的东西，同学们都会积极主动地把它给记下来。开始的时候，天气还不是很热，可是你，到了中午的时候，气温一下子上升了，火辣辣的太阳挂在高空中，同学们都是满头大汗，可是，没有一个说累或者是晒得，老师也很高兴，讲的更加有激情了。在这中间，我们吃饭，休息，每一个人脸上都是灿烂的笑容。就这样，不知不觉，就已经到4点多了，杨村也被我们走了个遍。然后，我们有序组织同学安全返校。 　　总之，通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识，并且提高了学生的实践能力，同时增强了大家的团队意识与创新能力。 　　质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。 　　它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。 　　素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的`事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。 　　今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。 　　总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。 　　素质拓展的活动总结4 　　昨天在基地进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、墙等8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。 　　1、“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。 　　望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。 　　攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。 　　2、通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。 　　背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安增大不必要的偏差力。 　　其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。” 　　3、“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。 　　“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。 　　拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到位置。 　　超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧! 　　素质拓展的活动总结5 　　集体合影签退后，第十一届学生会内部交流活动在大家意犹未尽中宣告。这次活动以素质拓展活动为载体，随机分组的方式进行；以加强学生干部间的交流、促进各部门间的沟通为目的。从签退表的简单调研还有随机的走访中，大家对这次活动给予了充分的肯定。 　　按事先分好组的名单进行点名分组后，活动在全体成员学跳“兔子舞”和“骑马舞”中拉开帷幕，兔子舞和骑马舞可以很快打破成员间的陌生感，使大家尽快地进入活动状态，同时也提高了对活动的积极性。这次活动针对去年分组混乱的现象，事先对活动成员进行了分组，采取组长部长担任制，随机分组的方式，使活动高效有序进行，有效避免了人员混乱，不听指挥的现象，同时每组内几乎都是不同部门的成员，有利于学生会内部的交流与合作。 　　简单热身之后进行团队展示，这个项目限时五分钟，要求想出自己组的队名口号，队歌和队型。在这五分钟里，团队合作精神达到了高潮，组员间的陌生感荡然无存，留下的只有让自己队伍团队展示与众不同的热情。 　　团队展示之后进行组内游戏，组内游戏有“破冰”“解锁”“五毛一块”等，组内游戏可以让大家很快地相互了解对方，促进沟通，为以后各部门间的交流打下良好的基础。每组完成组内游戏后拍照留念。 　　组内游戏后进行组间游戏，相邻两组合成一个大组进行游戏，分别有“坐长城”“贴烧饼”“背地起身”等，两组加起来共有三十人，因此在团队游戏中需要更高的团队合作意识，在前面的游戏中大家有了一定的默契，因此在这个环节中比想象的要简单许多。通过团队游戏让大家了解到团队合作的重要性，学生会各部之间犹如散沙，只有不断的交流与沟通才能使他成为为学生服务的统一整体，才能让他发挥出最大的作用。 　　最后一个项目为组组比赛，有“链接加速”“蜈蚣走路”“穿皮筋”，在这个环节中，即有团队的合作又有竞争，只有勇于追求上进的部门才是最有发展前景的部门。一个敢于拼搏的部门才能取得更大的进步。 　　游戏中全体成员在一起游戏，彼此相识，沟通与合作，让每个人心中都感受到学生会是一个温暖的大家庭。每个环节中每个人都扮演这不同的角色，发挥着不同的作用，或许作用不同，但每个人都可以学到自己想学到的东西。游戏结束后，对表现最差的组进行“惩罚”，而这些惩罚更会刺激每个人的集体荣誉感，学会担当责任。团队是每个人的归属和依靠，有了团队，你就不会感受到自己是在孤军奋斗，而是有战友与你出生入死，有了事情我们想到团队就不会害怕，不会退缩。但是，团队要靠我们去维护，在必要的时候我们可以牺牲自己来保全集体。在团队活动中，难免出现分歧，再细微的分工也会有不平衡，再努力的付出也会有失误，这时候需要的不是指责与抱怨，而是相互的理解和包容，站在对方的角度，换位思考，冷静分析，或许柳暗花明。 　　到这里这次内部交流活动到此全部结束，留下的是怀念，学到的是团结与包容。 　　这次活动在圆满结束的背后存在着许多不足： 　　1，没有详细考虑时间缘故，因此活动准备的不够多，在活动时出现有的部节奏比较快，到后边出现了有的组全部玩完了，而别组没有玩完，无法进行下一环节时的尴尬，还有在团队惩罚环节，惩罚措施没有准备充分；活动顺序不太合理，最后一个游戏由于大家都累了而没有玩，算是活动的一个遗憾吧； 　　2，物品准备不够详细。在活动开始时音响、场地布置都没准备好，忘记给每个部长打印活动游戏，使有的组长漏掉游戏，使活动出现冷场； 　　3，培训不够详细。无论自己部的委员还是带队的组长，没有使他们每个人了解活动的全部流程，一度使活动脱节；委员也不知道由自己部主办的活动，自己在活动中该扮演什么样的角色，在什么时候该做什么。 　　4，场地规划的不够合理，虽然没有多大影响，但有的组以场地的终点不清楚为借口逃避惩罚时，总觉得这个使活动不够完美；没有规划各部的大概区域，在集体活动时有的组拉单，使组间游戏衔接生硬。 　　5，没有考虑到活动比较累，没有准备水和休息时间，使大家全程都在运动，可能会使大家对游戏产生厌烦。 　　在活动过程中， 　　1，签到措施不够严格，可能会对以后的活动纪律方面有不好的影响 　　2，团队展示部分准备时间有点少，使前期团队展示时出现冷场，气氛不够活跃，有的组只顾准备自己的团队展示，忽视别组的展示， 　　甚至当抽到自己组展示时还没有准备好。 　　3，组内活动时游戏太少。 　　4，穿皮筋环节中出现了组员不配合的情况，使活动延缓，这个可能想到了，但没有准备相应对策，在以后活动中可以通知部长，让部长做好各部委员的心理工作。在惩罚环节中，同样出现了组员不配合的情况，这需要事先的沟通才能使活动顺利进行。 　　活动中比较成功的有： 　　1，活动内容比较有吸引力，兔子舞和骑马舞虽然比较粗糙，但能打破大家之间的拘谨，使大家很快能进入活动的状态；团队展示更使一个团队的团结度达到高潮； 　　2，活动气氛比较活跃，让大家融入活动中，能跟上活动的节奏，该干啥时就干啥，对活动表现出极大的兴趣。 　　3，活动期间纪律比较好，使各个游戏有序进行，超出了预期值。 　　在一个组织或部门之中，团队合作精神显得尤为重要，那么所以怎样加强与别人的合作呢？在一个组织之中，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现组内成员各方面能力参差不齐的情况，如果作为一个领导者，此时就需要很好的凝聚能力，能够把大多数组员各方面的特性凝聚起来，同时也要求领导者要有很好地与不同的人相处与沟通的能力。如果领导者在开始时没有以身作则做好各方面的工作，就会产生许多不良的后果。例如，在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任，那么成员总是想要在同伴面前保护自己，他们就不可能彼此争论，所谓的明哲保身的做法，只要是与自己利益无关的事情便高高挂起，即不愿对彼此负责，那么，还有谁会对集体的发展负责？这样的团队，其发展是令人担忧的。所以，要加强与他人的合作，首先就必须保证集体成员是忠诚的，有责任心的，有意志力的，而且，还要有着对于自身团队的荣誉感，使命感。领导者必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，互相交心，做到心心相印，毫无保留；要与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团体都能紧密合作为止；分析每一个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需要，针对他们的动机和需要，集思广议，多听听别人的建议，不要一意孤行，俗话说：“人心齐，泰山移。”同时，领导者也要有领导者的风范，工作上对成员严格要求，在生活上也要关心成员，做好团队成员之间的沟通和协调工作，使整个团队像一台机器一样，有条不紊地和谐运转。 　　通过亲身体验，亲身参加素质拓展活动，学生们收获到了远超从书本中获得的间接经验，或许团队这个词在这象牙塔中的大多数人脑中没有多么深刻的体会，人们对它的认识停留在狭义的表层。这次活动给了大家融入团队，感受团队的机会，让大家感受到团队的无穷创造力和战斗力。希望通过这次素质拓展活动，能够让大家学到自己想学的知识，取长补短，弥补自身的不足。 ;

1.娱乐之类活动。比如：置办一个让人们自己玩耍的机会，将地点设置好，愿意参加的同学，喜欢乐趣的同学就会来看，这都有利于提高学生们的团结性，知道团队的力量。2.创新创业活动。这在学校是很有必要的，可以培养学生动手能力和思维拓展，提高学生创新方面的素质，帮助学生开阔自己的眼界，并且能够使学生有自己的想法，也能锻炼个人的各方面发展。3.技术特长活动。这是拓展素质必不可少的，可以有效发挥学生们的特长，让自己的特长得到充分的发展，也能提高学生在自己技能方面的素质，帮助学生身心健康发展。以上便是大学生的一些素质拓展活动，望学生积极参加。

开展员工拓展活动，可以加强新、老员工之间的情感交流，培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识。下面是我整理的关于员工的拓展活动方案，欢迎参阅。 员工拓展活动方案 范文 1 一、 活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动 二、 活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工 作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余 文化 生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。 三、 活动时间及地点：待定 四、 活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工 五、 活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏 六、 活动准备： (1) 集合时间：20__.4.(13、14、15)暂定任选一天 (2) 集合地点：公司招商大厅 (3) 车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排 (4) 所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等 (5) 烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用 七、 活动内容： (一) 人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注：男生女生各5人) (二) 活动流程： 1、8：30-9：00---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地 2、9：00—10：30—到达目的地 3、10：30—13：30—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等 4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力 5、17：00以后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。 八、活动经费 1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。 2、食材采购费： 九、 具体工作人员安排 组织工作： 采购工作： 联络烧烤场工作： 运输工作：全部成员配合 最后清场工作：全部成员配合 十、 注意事项： 1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒 2、注意保管好自己的贵重物品 3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴 4、天干气燥，注意用火 5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁 员工拓展活动方案范文2 主题：公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。 二、活动目的 1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。 2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员：公司全体员工(约60名) 四、活动负责部门 五、活动具体方案 (一)地点：安溪志闵旅游区 (二)时间：拟定20__年11月__日-__日(二日游) (三)活动流程 1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参与 拓展训练 ，培养团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情 4、分享训练心情和 经验 六、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带 员工拓展活动方案范文3 活动时间：20__年3月31日上午9：00—下午4：00 活动地点：长丰草莓基地 活动对象：集团公司全体成员 活动组织者：综合部及策划部 活动目的：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。 活动过程： 1、9:00集合，出发 2、10:00抵达长丰草莓基地 3、上午游戏活动： (1)开心摘草莓 游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判;现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出;胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲!4、11:00~12:00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备; 5、游戏活动： 1、五毛和一块 规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。 3、占领阵地。 规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 6、留影返回 活动预算： 1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按实际所需购买; 2、午餐按人员数量安排 3、其他 员工拓展活动方案范文4 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结 ：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的 方法 ，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒困境 时间：40～50分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：10～30分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 员工拓展活动方案范文5 活动时间：20__年11月10日(周一) 集合地点：公司业务部 活动组织： 参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥： 活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程： 基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等 费用预算： 温馨提示： 1、着装：休闲装或 户外运动 服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。 3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。 4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。 6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。 8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。 9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 猜你喜欢： 1. 公司户外拓展活动方案 2. 公司员工拓展活动方案 3. 户外拓展活动方案范文 4. 户外拓展活动策划方案 5. 企业员工拓展活动方案

1、建立由专家组成的职业设计指导机构，按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。 2、要根据不同阶段和层次的学生的不同成长成才需求，精心设计素质训练项目，建立全面科学的大学生素质训练项目体系，为大学生进行素质训练提供广阔平台。 3、要充分发挥《大学生素质拓展证书》的作用，建立大学生素质拓展计划的评价体系，客观记录每位学生在学习期间素质培养和发展的重要经历和主要成绩。 4、社会认同是大学生素质拓展计划实施成效的社会化检验;协调学校各部门积极制定大学生素质拓展计划的相关文件，给予政策认同;在学生毕业和就业过程中积极向用人单位宣传和推荐《大学生素质拓展证书》，努力争取就业市场的认同，为大学生自主创业和就业开辟灵活多样的就业渠道。

机关公文写作中的常见错误 　　作为公职人员，会写文字材料是非常必要的一种技能，一些年轻人不愿意吃苦，认写作为公文写作很难，其实掌握基本技巧，就很简单，那么机关公文写作中的常见错误都有哪些？以下仅供参考！ 　　 错例一 戮力同心 　　摘自某市领导讲话材料标题：戮力同心谋新篇 砥砺前行开新局 　　“戮力”应为“勠力”。“戮”与“勠”，都发lù的音，但成语“勠力同心”才是正确用法。听说某市领导发言完后，当地报社在转载时看出了这个错误，却不敢随意改动。我想说，不管是哪级部门，材料写得再棒也不能出错情。 　　 错例二 卯足干劲 　　摘自某市领导讲话材料标题：卯足干劲提精神 厘清思路真扶贫 　　“卯足干劲”应为“铆足干劲”。有人说，“卯足”也可以，但综合各类资料分析后发现，用“铆足”才最为规范。 　　 错例三 一本帐 　　摘自某机关电话通知：各单位要认真梳理安全“一本帐”，细化责任分工，明确责任人和整改时限。 　　“一本帐”应为“一本账”。“账”与“帐”的用法经常会被很多人搞不清楚，类似的还有“写台账”“记账”等用法。 　　 错例四 栓心留人 　　摘自某市人才培养经验做法：……积极营造栓心留人的`人才环境…… 　　“栓心留人”应为“拴心留人”。“栓”与“拴”同音，但词义大不相同。“栓”的词义指的是器物上的塞子；“拴”的词义指的是动作——用绳子系住。所以显然，”拴心留人“才是正确用法。 　　 错例五 防范于未然 　　摘自某机关电话通知：加强节日安全教育，大力普及安全知识，切实做到防范于未然。 　　“防范于未然”应为“防患于未然”。 　　 错例六 时间表述不妥 　　摘自某机关电话通知：具体情况，请于24日下午16时前电话报值班室。 　　“下午16时”应改为“16时”（24小时制里，16时就代表了下午4时的概念）。 　　 错例七 布署 　　摘自某地会议纪要：会上，并对下一步安全稳定工作进行了详细布署。 　　“布署”应为“部署”。 　　 错例八 作文章 　　摘自某市领导讲话材料：打造“旅游小镇”，积极改善民生，围绕“互联网+旅游”作文章。 　　“作文章”应为“做文章”。 　　 错例九 擎画 　　摘自某市党代会会议材料：擎画宏伟蓝图，实现新的跨越。 　　“擎画”应为“擘画”[ bò huà ]。“擘画”的意思是谋划、经营。“擎”是向上托举的意思。 　　 错例十 收关 　　摘自某县领导讲话材料：2017年是脱贫攻坚收关年，也是农业供给侧结构性改革深化年。 　　“收关”应为“收官”。 ;

只要想做就能做好，旅游顾问适合有耐心的人做。因为客人咨询的时候会碰见各种各样的人，要是没有耐心很容易丢单，现在旅游行业竞争很激烈。作为一个旅游顾问，首先要做的是“以人为本”，接着就是“以企业为本”。比如自助式旅游。通常情况下，旅行社给旅客的报价，不会有清晰的组成明细，旅行社的利润穿插在各种加价及旅游购物提成上。旅游顾问的职业定义是从事为旅游企业、团队或个人提供旅游咨询及相关服务的专业人员，是现代旅游中专业化、复合型的高级管理人才。既是高端客户的旅行顾问，为客户提供旅行解决方案，帮助预定旅行线路、旅客维权，旅游健康、旅游理财咨询，开发维护高端客户等。另一方面，他们还是旅游企业的经营管理顾问，从事酒店经营设计、景区市场推广、旅游线路设计等工作，其工作内容涵盖游客前期、后期服务及旅游企业管理等诸多领域，如旅游健康咨询、帮助游客维权、酒店的经营设计与分析、景区的市场推介、旅游路线的设计等。

不需要，公安机关独立办案，不需要法制办审批。

1.粽子是端午节的节日食品，粽子由来已久，汉代许慎的《说文解字》一书中，已有“粽子”的记载，是一种用芦叶裹米的食品。 2.在古代，粽子可是称为角黍。 3.明清以后，粽子多用糯米包裹，这时就不叫角黍，而称粽子了。 4.因地区不同，从材料以至粽叶，都有着很大的差别，连“裹”的形状，也有很大的不同，如早期人们盛行以牛角祭天，因此汉晋时的粽子，多做成角形，作为祭祖用品之一。 5.此外，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。 6.粽子的名称也经过很多变化，西晋周处《风土记》说，端午节用菰叶裹黍米栗枣，叫做筒粽，也叫角黍。 7.明代李时珍《本草纲目》中，清楚说明用菰叶裹黍米，煮成尖角或棕榈叶形状食物，所以称“角黍”或“粽”。

认知语言学视角下看隐喻的翻译研究 　　隐喻产生的心理运作机制充分体现了人类认知模式在处理外界信息时的主动作用。怎样分析认知语言学视角下看隐喻的翻译? 　　【摘 要】 从认知语言学视角下来看，隐喻是从源域向目的域的映射。隐喻是语言的一种普遍现象，体现了语言与文化的紧密联系。不同语言在隐喻使用上有很大的差异，这给隐喻的翻译带来困难。本文拟从认知语言学角度，来探讨隐喻的认知性、可翻译性及其翻译策略。 　　【关键词】隐喻 认知 翻译 　　1 引言 　　人们大量的使用隐喻来表达自己的情感。近年来，随着隐喻研究的不断活跃，许多学者都试图从不同的角度从理论到具体的策略全面探讨隐喻的翻译。随着对隐喻研究的深入，人们越来越认识到隐喻的认知功能在翻译当中起到了不容忽视的作用。本文拟在认知语言学的理论 　　框架下，从认知的角度，来探讨隐喻的翻译策略。 　　2 隐喻的认知性 　　真正确立了隐喻在认知中的地位的著作是lakoff & johnson在1980年出版的《我们赖以生存的隐喻》。这本书开辟了一条从认知角度研究隐喻的新途径。 　　认知隐喻理论认为， 隐喻是一种认知现象，是人类抽象思维的最重要的特征，也使得人类对大部分抽象思维的解释成为可能。隐喻包含两个域：源域和目标域， 前者往往是已知或熟悉的具体事物， 后者是陌生或不太熟悉的抽象事物。通过将源域映射到目标域上，目标域从而得到理解。隐喻是中介，它帮助我们在来源于我们切身的`经历和体验形成的概念的基础上获取新知识，理解和经历新事物。 　　我们知道隐喻的基础就是概念，人们常用隐喻将许多抽象的概念用具体或者熟悉的形象组织起来。许多重要的概念多来源于我们对周围世界的认知。人们使用隐喻一是由于思维能力的限制或语言中缺乏现成的词语或表达方式，而不得不用另一种事物来谈论某一事物;二是为了更好地传达意思，获得更好的交际效果， 人们选择另一种事物来谈论某一事物。 　　3 隐喻的可翻译性 　　以认知科学为依托的认知语言学是以语义为中心的语言学流派，其论点是：语义是概念化的，是人们关于世界的经验和认知事物的反应，是与人认识事物的方式和规律相吻合的。认知语言学强调经验和认知对语言产生的重要作用，认为语言是客观现实、社会文化、生理基础和认知能力的产物，包括隐喻语言在内的任何语言现象都是有理有据的，即可以从人们的心理和认知的角度加以分析和解释。但从认知语言学的角度来看，隐喻的产生是有生理基础的，并有心理上的运作机制，即从一个概念域向另一个概念域的结构映射。 　　由于人类具有共同的生理构造和相同的心理基础，不同民族面对相同的客观世界所获得的体验具有很大程度上的相似性，这就导致了不同民族自然语言中必然会出现众多认知对等的隐喻表达方式，如：castle in the air 在中文中有完全对等的习语“空中阁楼”。但是，由于人类的经验源于人与大自然，人与人之间的相互作用，社会文化也成为影响语言的重要因素。 　　隐喻产生的心理运作机制充分体现了人类认知模式在处理外界信息时的主动作用。处于不同文化世界的人们在使用隐喻时有相似也有差异，读者对隐喻的理解就是通过源语隐喻中包含的概念域在目的语概念中的映射来实现的，因此能否实现认知上的对等是成功翻译映射的关键，这就要求译者选择恰如其分的翻译策略和翻译方法。 　　4 隐喻翻译的策略 　　奈达指出：“所谓翻译，是指从语义到语体在译语中用最切近而又最自然的对等语再现原语信息。”在翻译中，译者所寻求的应当是对等语，而不应是同一语。基于隐喻的认知性，为了做到译语的对等，我们有必要从认知的角度探讨隐喻的翻译，笔者认为可采取下列策略：4.1 对等策略——英汉隐喻中源域向目标域对等映射 　　虽然世界上有很多民族，而且各民族也有自己的语言，但是人类在面对相同的客观世界所获得的经验很大一部分相似，从而产生的认知理解上也存在很大的相似性，所以，不同民族的语言上必然会出现许多源域向目标域映射方式相同的隐喻。对于这类隐喻的翻译，我们可以通过隐喻概念的对等映射方式，使用相同的概念域进行映射，让译文读者获得与原文读者一样的反应。 　　例如：基于time is money(时间就是金钱)这一隐喻概念，英语中出现了很多基于这一结构的隐喻表达式：you are wasting my time(你在浪费我的时间)，通过由表示具体概念(“金钱”) 的认知域到表示抽象概念(“时间”) 的认知域的映射而实现的。中华民族也十分珍惜时间，在汉语中有“时间就是金钱”的隐喻概念及许多隐喻表达形式，如：“一寸光阴一寸金”、“惜时如金”等。 　　对等翻译的策略适应于英汉两种语言中认知完全对应的隐喻。它既反映了原文的内容，又保留了原文的比喻，保留了源语隐喻的民族、文化色彩，又帮助目的语读者更多地了解源语的文化特色。4.2 转换策略 　　如果不能用对等的策略保留英语隐喻的表达形式，那么可以在汉语中寻找合适的相应隐喻加以转换，把英语中隐喻的含义表达出来，这种翻译策略叫做转换策略。转换策略主要包括以下两种情况。4.2.1 将英汉隐喻分别改变源域中的形象映射到对等的目标域 　　认知语言学认为，语言是人的认知客观世界的经验进行组织的结果，而人类的经验源于人与大自然、人与人的互相作用。不同民族由于社会环境、历史传统、宗教信仰方面的差异，那么他们在使用隐喻时就有可能使用不同源域的形象，来映射相同的目标域。这就要求译者改变原文隐喻源域中形象，以达到意义对等。4.2.2 将英汉隐喻中源域中的形象去掉，译出其映射的目标域意义 　　翻译的首要任务是翻译信息内容，即译出原文的意思。当隐喻中源域的形象对目的语读者非常陌生，移入译文显得晦涩难懂，或者其形象移入会引起不同联想，而且其形象在上下文中无足轻重，那就只要推导出其映射的意义，将其概略化译出。4.3 异化策略——移植原文中隐喻源域对目标域的映射 　　翻译的功能既是信息的交流，又是文化的交流。在翻译过程中，有时遇到含有独特文化内涵的隐喻，由于目的语文化中没有相同的隐喻概念或类似的概念域映射，又无法做到在目的语中改变其原文隐喻源域形象，因为改变的话，会造成意义的损耗，那么译者就可以把这种有独特文化内涵的隐喻移植到目的语中去。移植满足人们求异的心理，是文化交流的具体形式。 　　在汉语中有很多移植来的隐喻。如，特洛伊木马( trojan horse )等。英语中也有从汉语移植过去的隐喻，如，paper tiger (纸老虎)等。随着不同民族交流的日趋频繁，不同认知呈趋同的特点，这种隐喻移植翻译可能性越来越大。采用这种策略丰富了目的语语言表达形式，更好达到文化交流的目的。 　　5 结语 　　总之，隐喻不仅是一种语言现象，更是人类的一种基本的认知方式，是一个概念域对另一个概念域的映射，即源域对目标域的映射。在隐喻翻译过程中，译者所做的工作是一种跨域活动。为了使原文和译文对等，我们有必要从认知的角度出发，研究隐喻的翻译策略。 　　参考文献： 　　[1]lakoff & johnson. metaphors we live by[m]. university of chicago press，1980. 　　[2]陈道明.隐喻与翻译[j].外语与外语教学，2002，(9). 　　[3]束定芳.隐喻学研究[m.上海：上海外语教育出版社，2001：28. ;

2.1 社会原因　　我国教育基础薄弱,公共教育支出比例低,高校又在不断扩招,又使得人均教育支出低;地区发展失衡导致社会贫富差距加剧,“老、少、偏、穷”地区的学生在高校中所占的比例较大。　　2.2 资助体系不完善　　虽然政府目前已经初步建立起了一种“奖、贷、勤、助、补”的资助体系,但是相对于日益扩大的贫困生需求,助学贷款的额度是有限的,勤工助学的岗位也是有限的……所以,其总体还缺乏有效的工作机制。　　2.3 贫困学生自身素质有待提高　　我国的一些贫困大学生虽然考试成绩不错,但是当面临一份只需简单专业素质就能胜任的工作时却表现一般;一些学生由于自卑心理和虚荣心作祟,肆意去攀比和享受。　　既然分析了贫困大学生的基本状况,总结了贫困大学生的主要特点及其成因,我们就应该有的放矢地寻找解决方法,这一社会问题的解决需要全社会的参与,我们要努力地帮助贫困大学生完成学业,使其顺利毕业,更好地投入到以后的工作中

首先需要去教育局申请助学贷款，然后申请成功之后，再要一份贷款证明，这个可以有助于你之后在学校申请贫困助学金。

中央没有法制办，只有国务院法制办，地址是：地址：北京市西城区文津街9号 邮编：100017 电话：63097477

1、先对省级优秀毕业生作介绍；2、再写大学期间的精神面貌，主要是学生在校期间参加的活动，好人好事，实习期间的表现，以及获得奖项情况；3、最后再写实习期间的优秀表现。省级优秀毕业生：1、省级优秀毕业生，是省教育厅表彰本省高校优秀毕业生的一种荣誉称号，获评学生因是毕业生中杰出代表，综合测评较好的学生，校优秀毕业生、学生党员、优秀团干、团员、三好学生、优秀学生干部，学校主要学生干部优先评选，此证对学生本人有一定帮助。2、由省教育厅颁发荣誉证书。省优秀毕业生在供需见面、留校任教选拔和推荐保送时可享有优先推荐权。3、《普通高等学校优秀毕业生评审表》装入毕业生档案。省优秀毕业生的《全国普通高等学校本专科毕业生就业报到证》或《全国毕业研究生就业报到证》上将注明“省优秀毕业生”字样。4、省教育厅将通过“省高校毕业生就业信息网”向社会发布和宣传。各高校将通过校园网络、校报、宣传栏等多种方式集中宣传省优秀毕业生优秀事迹，充分发挥典型示范引领作用。

315大学生消费者维权的句子【篇一】 1.健康，科学，文明消费，依法人有责。 2.提升消费者的消费信心，促进经济社会的发展。 3.营造人人关心消费，人人参与打假维权的良好氛围。 4.公平正义，消费和谐。 5.指导消费者合理消费，促进市场繁荣发展。 6.又是一年三一五，各种假货无处躲，电视晚会来曝光，新闻报纸来揭露，山寨基地小作坊，别想让咱再上当！ 7.维护消费者权益，构建社会主义和谐社会。 8.瞧一瞧，瞧瞧商品谁真谁假；比一比，比比服务谁优谁劣；想一想，想想维权怎样合理。消费者权益日，拿好法律武器，为自己讨份公道。 9.地沟油炒五花肉，火锅就着石蜡。哈，原来我们都是化学人。3.15消费者权益日到了，这是化学人的节日，愿我们携手维权，尽情狂欢吧。 10.“真品真货”你还欠我们一个拥抱，3月15日到了，你应该还给我们这个迟来的拥抱，让我们和“你”相拥直到老。 11.搞好消费教育，提高消费者素质。 12.消费维权，责任重于泰山，积极维护社会公平正义。 13.创新消费指导模式，提升消费生活品质。 14.扩大消费是经济发展的需要。 15.加强宣传引导，提振消费信心。 16.推动消费维权，提振消费信心。 17.友情不偷工减料，爱情不缺斤少两，亲情一定够秤，315权益日，感情没有缺憾，只有美好，愿你幸福生活乐逍遥。 18.又到了315消费者权益日，感情大家要到位，切忌爱情不专一，亲情不联系，友情不真挚，感情不长久，这些你可千万不能有。315到了，祝你收获真情，节日快乐！ 19.严厉打击制售假冒伪劣和商业欺诈行为。 20.消费者权益保护日闪亮直播，看虚假广告逗你快活：1、牙刷广告。购买前：包不退毛；购买后：毛退不包。2、牛奶广告。只要你连续喝足一千二百个月，保你长命百岁。3、房地产广告。购买前：买房子送家具；购买后：没问题，你的家具在哪，我帮你送。 315大学生消费者维权的句子【篇二】 21.快乐买一送十，好运免费发放，健康不用掏钱，幸福倒贴送你，只要你心高兴，我绝没意见，除了友情不打折，其他商品随便拿，要问这是为啥，3.15大酬宾呗。 22.健全消费纠纷和解机制，共创和谐。 23.维护消费权益，优化金融生态。 24.维权“直通车”畅行青春路，消费“指南针”扮美新校园。 25.消费者购物只有索要信誉卡，才能更好的维护自身的合法权益。 26.放心消费，诚信先行，依法维权。 27.3月15号晚9：00快看“消协大哥”手擒“欺诈”，脚踩“欺骗”，坐在“损害利益”上，为民除害。我们再也不会买东西时担心受怕了！ 28.商品琳琅满目，擦亮眼睛识奸商；出现问题难免，坚持维权斗到底；品牌大保障全，便宜少贪更省心！3.15消费者权益日，祝您开心！ 29.嫩肩也担道义，童心更铸维权。 30.消费环境，与年龄日益成熟；权益保护，与法制建设同步。 31.诚信为本，质量为金，文明消费。 32.信誉卡是企业与经营者的信用和名誉的象征。 33.15到，发个彩信向你报道，购物要慧眼识真货，生产日期要看好，注册商标要记牢，如有假冒产品要上报，维护权益心情好。祝消费者节日快乐。 34.为迎接“国庆”六十周年创造良好的社会的环境。 35.营造和谐消费环境，满足居民消费需求。 36.3.15到了，我以友情的名义郑重承诺，对你烦恼无条件退货，快乐全天候包邮，好运纯天然生产，健康原生态出品。对你的祝福绝对"三包"：包真包乐包原创。 37.保护金融消费者合法权益，共建和谐金融。 38.维权，正义之剑，维权，百姓之福，维权，民心所归，维权，你我之责，消费者权益日，拿起维权武器，为自己保障！祝你快乐！ 39.维权日，消费者，问题诉，食品事，排头位，三餐饭，不能缺，瘦肉精，地沟油，餐桌现，身体危，商家诚，何时现。 40.严厉打击制假冒伪劣和商业欺诈行为。 315消费者维权打假标语大全 (40句) 315消费者维权打假标语大全(篇一) 1.保护消费者的合法权益，是全社会的"共同责任。 2.营造放心消费环境，创建理想成长平台。 3.改善消费环境，促进社会发展。 4.给你一双火眼金睛，让你永远不上当给你一张免忧单，让你从不受损伤。3.15国际消费者权益日，给你一条问候短信，让你消费开心，花钱放心，过的舒心！ 5.走近315，百姓齐欢呼。杜绝买假货，人人都拥护。亲爱的大爷大妈、哥哥姐姐、弟弟妹妹们，消费者权益日来啦有神马大惊小怪的，俺们可是要建立一只杜绝假货、天天315的队伍。哼！ 6.315隆重降临，假货劣品往边站，坑商骗主往牢送，生意讲究公道心，交易必需要诚信，才能广交天下友，在此愿君把权维，平安放心生活美！ 7.脚踏假丑恶，高举真善美，3月15日消费者权益日，我祝福你永远有一双火眼金睛，让千变万化的假货无处可逃，祝福你永远远离假丑恶，永远真诚善良美丽。 8.倡导诚信兴商促进社会公平公正。 9.雾里看花花正艳，雾散看花花非花，科学技术步步高，造假比打假学历高，但是，魔高一尺，道高一丈，3.15消费者权益日，多多学习，擦亮慧眼，祝福你生活快乐，无假货困扰。 10.要适应形势发展的要求，树立先进的消费观念和消费方式。 11.把注水肉放到市场，是出卖良心；把地沟油进行贩卖，是毁灭人心；把假药卖给病人，是出售罪恶；把祝福短信送给你，如不真挚，必遭天谴。3.15到，邀你共同呼吁消费者维权活动，欢迎检验我对你的祝福是否虚假！ 12.一顾客叫来餐厅老板说：这个“红烧牛排”里，怎么还有牛毛?老板说：这个嘛，是我们的“防伪标志” ！3.15消费者权益日，祝朋友开心快乐。 13.维护消费权益，优化金融生态。 14.加强社会监督，增强维权意识。 15.15，神马都可以促销，对你的友情不可以；神马都可以打折，对你的思念不可以；神马都可以假冒伪劣，对你的祝福不可以。小心保藏，幸福绵长。短信真意，绝对“假”不了！ 16.消费维权，责任重于泰山，积极维护社会公平正义。 17.瞧一瞧，瞧瞧商品谁真谁假；比一比，比比服务谁优谁劣；想一想，想想维权怎样合理。消费者权益日，拿好法律武器，为自己讨份公道。 18.交朋友切不可以貌取人，送祝福切不可以假乱真，搞经营切不可以次充好，作分析切不可以点带面-——3.15”让一切去伪存真！ 19.15消费者权益日到了，各位男士要注意了，不要对你的老婆虚情假意，要真诚赞美，真正疼爱，诚心诚意的俯首称臣，要不就把你们和假货一起打击！一起销毁！ 20.播一颗希望的种子，长出诚信的枝茎，开出公平的花儿，让承载着希望、诚信、公平的种子随着3.15的春风吹遍中国大地的每一个角落。祝朋友们消费快乐！ 315消费者维权打假标语大全(篇二) 21.三一五消费者权益日，看到其他消费者都维护了自己的权益，我也要维护我的权益：我用“真诚”购买到你的"友情，我要求服务期限是“一万年”！ 22.科学、合理、文明消费。 23.共筑安全公平的消费环境，树立消费信心。 24.我们都是消费者，什么都可以是消费品，我们的友谊不可以，所有的消费品都会过期，我们的友谊永不会过期。3月15消费者权益日，祝亲爱的朋友开心每一天。 25.保护消费者合法权益，是全社会的共同责任。 26.值此3.15消费者节日来临之际，消协派我发送祝福短信：一祝您慧眼识珠识真货，二祝您消费开心气血通，三祝您收入日添消费涨，四祝您全家消费权利得保障！ 27.促进全市经济社会的跨越式发展。 28.民以食为天，严把食品质量关。 29.消费者来当家，维权维利咱是主，日常受侵害，今天来投诉，商家要切记诚信才是本，假冒和伪劣，成为过街鼠，祝：3.15节日快乐！ 30.火眼金睛不是孙悟空所特有，购物时分您也要带上它；大刀阔斧不是黑李逵的专利，权益受损你也要拿上它；消费维权不是与己无关的事情，交易商品您也要学会自护。3月15日到了，我祝您享有一切正当的消费者权益！ 31.消费维权营造公平消费环。 32.维护消费者合法权益，构建社会主义和谐社会。 33.倡导诚实守信，共铸消费和谐。 34.让骗人商家全都“不敢开张”，让劣质产品全部“焚烧殆尽”，把诚信商人全来“表彰一翻”，短信给您送来祝愿：祝您远离所有的“假货”，走进一个“最真”的世界！ 35.关注消费安全，维护社会稳定，推动社会进步。 36.为消费者服务，树立诚信品牌。 37.三月十五消费者权益保护日，保护你的快乐，愿烦恼远离，保护你的健康，愿疾病远去，保护你的幸福，吉祥又如意，短信爱心传递送你。 38.依法保护消费者合法权益促进社会和谐进步。 39.推动消费维权提振消费信心促进经济发展。 40.过期食品你不要买，小心吃了隐患埋；无保家电你留点神，出了问题很气愤；商家忽悠你别轻信，张张钞票不容易；消费权益你莫忘记，3月15请你维权要积极！ 315消费者权益日维权经典标语 (集锦40句) 315消费者权益日维权经典标语(篇一) 1.健康，科学，文明消费，依法人有责。 2.真挚祝福送出，不改不变。温馨短信送到，不退不换。请注意：本短信不承担任何三包的责任和义务。如有不满，请打3.15投诉。今天是消费者权益日，祝你维权成功。 3.营造放心消费环境，创建理想成长平台。 4.消费者权益日，商品有信赖，购物也安全，消费很明白，奸商都不在，315让购物更快乐，消费更理想。 5.买东西，被骗了，去购物，被耍了，想保健，被蒙了，出门玩，被拐了，没事，今天消费者权益日，给你一把利剑，斩妖除魔，维权行道！祝你幸福快乐！ 6.今天是消费者权益日，为了证明你对我的感情不是虚假的，不是无聊消费我的青春，趁315打假日，给你个表现的机会，晚上请我吃饭吧，让我肯定你的情意是不是能经过检验！ 7.农民奔小康，《消法》来护航。 8.紧紧围绕年主题大力宣传“消费与发展”。 9.宣传贯彻好《消费与安全》年主题。 10.落实科学发展观，为经济发展服务。 11.搞好消费教育，提高消费素质。 12.公平交易，健康消费。 13.把头脑多转下，防骗，把贪心遏制下，防蒙，把利益客观下，防诈，把思维清整下，防拐，3.15消费者权益日，武装自己，享受快乐人生，祝你幸福！ 14.大力开展“放心消费维权进农村”活动。 15.新来上任的“消协大人”，将“欺诈三兄弟”捉拿归案。3月15日，“看，他们在游街，掺杂走在最前面，随后的是掺假和以假充真。真是大快人心，这样以后我们就可以放心的消费了！” 16.15消费者权益日，“打假”活动继续实施，踢走“以假乱真”，踹掉“弄虚作假”，赶跑“假冒伪劣”，全力“去假存真”，祝你的生活“真善美好”！ 17.诚信经营，放心消费。 18.诚信为本，质量为金，文明消费。 19.关注民生，为广大消费者服务。 20.普及和提高消费者自我保护意识和能力，引导消费者科学、合理、文明消费。 315消费者权益日维权经典标语(篇二) 21.三一五消费者权益日，看到其他消费者都维护了自己的权益，我也要维护我的权益：我用“真诚”购买到你的"友情，我要求服务期限是“一万年”！ 22.消费者权益日，公平交易权，公平交易人人欢，监督批评权，伪劣品大胆批评，消费打假权，有假举报人人夸，消费者权益日开心大胆去消费，祝你开心。 23.15消费者权益日，温馨提醒您：购物勿贪小便宜，广告夸张勿轻信，购票发票必索要，有事投诉勿放弃！祝您生活美满，万事如意！ 24.购物要仔细，眼睛擦干净，勿贪小便宜，品牌更省心，发票不能弃，质量出问题，维权是第一。3.15消费者权益日，祝您购物省心，花钱开开心心！ 25.顾客：“我只用了一次你们生产的救生圈就学会了游泳。”店主：“多谢夸奖。”顾客：“您真谦逊。这个救生圈一见水就撒气，我只好拼命游了。” 26.维权到底，快乐起飞。 27.人民币是汗水换来的，应该浇灌生活的美好，世界的美妙，而不是滋生虚假的浮夸，3月15日消费者保护权益日，祝你的人民币不会为不法商贩作弊。 28.假烟，伤的是你的肺；假酒，伤的是你的胃；假情，伤的是你的泪；朋友315到了，请不要让你的心、肝、肺再次受到折磨，赶快拿起电话，拨打热线315吧！我们全程为您服务，并衷心的祝您315开心愉快！ 29.打造金融品牌，提升行业文明，服务百姓民生。 30.优化消费环境促进经济增长。 31.经营者是维护消费者合法权益的第一责任人。 32.维权“直通车”畅行青春路，消费“指南针”扮美新校园。 33.今天是消费者权益日，教你维权好方法。1、知假买假，双倍索赔。2、微博爆料，众口铄金。3、辟谷养生，沉默是金。总有一款适合你，祝你维权成功。 34.倡导诚信兴商促进社会公平公正。 35.推动消费维权提振消费信心促进经济发展。 36.送你“智慧细胞”，帮你辨清假冒产品；送你“聪明分子”，帮你认清虚假物品；送你“聪慧原子”帮你查清造假次品；3.15打假日，祝消费顺心顺意。 37.打假宣言：糊口不能渗假，智慧不能装傻，爱情不能买卖，朋友不能出卖，收入不做假帐，身体不能欠帐，幸福不能伪造，快乐不能假冒。举报电话12315 38.维权，正义之剑，维权，百姓之福，维权，民心所归，维权，你我之责，消费者权益日，拿起维权武器，为自己保障！祝你快乐！ 39.整顿规范市场秩序，营造放心消费环境。 40.增强自我保护意识，提高科学消费水平。 315消费者维权活动宣传文案 315消费者维权活动宣传文案(篇一) 1.改善消费环境，促进经济社会又好又快发展。 2.展示名优产品，诚信经营，增强消费信心。 3.15消费者权益日，伪劣产品“东风盛行”，打假工作“势在必行”。欺诈行为“满城风雨”，维权意识“呼风唤雨”。坚决打击侵权行为，维护你我权益，祝你节日快乐哦！ 4.倡导诚信兴商促进社会公平公正。 5.信誉卡是产品三包的凭证和解决消费纠纷的证据。 6.快乐买一送十，好运免费发放，健康不用掏钱，幸福倒贴送你，只要你心高兴，我绝没意见，除了友情不打折，其他商品随便拿，要问这是为啥，3.15大酬宾呗。 7.消费维权营造公平消费环境。 8.15，神马都可以促销，对你的友情不可以；神马都可以打折，对你的思念不可以；神马都可以假冒伪劣，对你的祝福不可以。小心保藏，幸福绵长。短信真意，绝对“假”不了！ 9.幸福店，今开张，全天候，不打烊。送祝福，无假冒，友情价，纯环保。好运道，送你了，愿你乐，没烦恼。3.15，你做主，请收货，享幸福。 10.维护消费权益，服务千家万户。 11.伪劣低廉货遇到，3.15消费投诉有诀窍：先向卖者来把问题告，不能解决备材料，权威质监鉴定好，及时投诉向上报！实事求是是至宝，消费质量准保好！ 12.健康，科学，文明消费，依法维权人人有责。 13.消费者权益日，公平交易权，公平交易人人欢，监督批评权，伪劣品大胆批评，消费打假权，有假举报人人夸，消费者权益日开心大胆去消费，祝你开心。 14.宣传消费政策提振消费信心促进消费需求。 15.加强市场监督，营造放心消费环境。 16.3.15到了，我以友情的名义郑重承诺，对你烦恼无条件退货，快乐全天候包邮，好运纯天然生产，健康原生态出品。对你的祝福绝对"三包"：包真包乐包原创。 17.整顿和规范市场经济秩序，营造放心消费环境。 18.给你一双火眼金睛，让你永远不上当给你一张免忧单，让你从不受损伤。3.15国际消费者权益日，给你一条问候短信，让你消费开心，花钱放心，过的舒心！ 19.15好！保护消费者权益真重要！3.15妙！伪劣、低廉假货等产品不出鞘！3.15到！人类消费环境天天好！3.15保！大家健康生活步步高！ 20.保护消费者的合法权益，是全社会的共同责任。 315消费者维权活动宣传文案(篇二) 21.建设小康须打假，放心消费靠《消法》。 22.诚信为本，质量为金，文明消费。 23.真我3.15——明明白白的彻底；甜蜜3.15——彻彻底底的舒服；快乐3.15——舒舒服服的轻松；时尚3.15——轻轻松松的简单；爱情3.15——简简单单的幸福。拥有3.15，拥有幸福快乐。 24.虚情假意的诉说，让人恶心，真心真意的表白，让人感动，爱情不可以买卖，真情不可以兑换，3月15日消费者权益日，请你擦亮眼睛辨别出真心爱你的人，祝福你找到真爱，拥有一个真心爱人，幸福一生合家欢乐。 25.维护消费者权益，构建社会主义和谐社会。 26.保护金融消费者合法权益，共建和谐金融。 27.让骗人商家全都“不敢开张”，让劣质产品全部“焚烧殆尽”，把诚信商人全来“表彰一翻”，短信给您送来祝愿：祝您远离所有的“假货”，走进一个“最真”的世界！ 28.地沟油炒五花肉，火锅就着石蜡。哈，原来我们都是化学人。3.15消费者权益日到了，这是化学人的节日，愿我们携手维权，尽情狂欢吧。 29.积极倡导消费者科学、合理、健康、文明消费。 30.三一五消费者权益日，看到其他消费者都维护了自己的权益，我也要维护我的权益：我用“真诚”购买到你的"友情，我要求服务期限是“一万年”！ 31.朋友，您好，这里是消费者投诉举报专线，买到商店假货请按“3”，受到商家欺骗请按“1”，遇到厂家欺瞒请按“5”，收到骗人短信请直接回复。3.15消费者权益日，愿你放心的消费，开心的花费！ 32.普及和提高消费者自我保护意识和能力，引导消费者科学、合理、文明消费。 33.扩大内需，拉动消费，促进发展，维护稳定。 34.诚实守信是企业的社会责任。 35.提升消费者的消费信心，促进经济社会的发展。 36.送给你“权威认证”的幸福，“国家免检”的甜蜜，“协会指定”的开心，“百姓信任”的健康，请放心收下。祝你消费者权益日快乐！ 37.安全消费，快乐起飞。 38.维护消费者合法权益，构建社会主义和谐社会。 39.营造放心消费环境是经营者的义务。 40.公平正义，消费和谐。

1.标题标题通常由发信双方及发信事由与文种名称共同构成，即“××关于××给××的一封信”，或将发信方省略。也可以根据信件内容单独拟定一个具有呼吁号召性质的标题。应注意标题居中书写，且不宜过长，一般保持在一行以内。2.主送机关主送机关书写在答题区域的第二行，须顶格书写，后加冒号。3.正文正文在称呼下一行开始书写，段首空两格。一般来讲，正文会包括以下内容：公开信的发文事由;简单叙述当前存在的现状或问题，并对其进行原因、影响等方面的分析;表明发文机关针对此问题的态度、观点或建议。在正文的最后一般会另起一行，以发文机关对此事的呼吁号召作为结尾。4.发文机关和日期一般各占一行，写在右下方。

国务院法制办已经合并到司法部了，地方也会跟进拓展资料根据2018年国务院机构改革方案，司法部和国务院法制办公室的职责被整合，重新组建司法部，作为国务院组成部门国务院法制办公室将不再保留。法制办职责：调查研究依法行政和政府法制建设中出现的新情况、新问题，提出推进依法行政的具体措施和工作建议；承担统筹规划国务院立法工作的责任，拟订政府年度立法工作安排，报政府批准后组织实施，督促指导；负责起草或者组织起草有关重要法律草案、行政法规草案；责对与群众利益密切相关的行政法规草案向社会公开征求意见。司法部职责：司法部是主管全国司法行政工作的国务院组成部门，拟订司法行政工作方针、政策，起草有关法律法规草案，制定部门规章，制定司法行政工作的发展规划并组织实施，负责全国监狱管理工作并承担相应责任，监督管理刑罚执行、改造罪犯的工作，等等。具体执政工作中，司法部和国务院法制办有一些工作交集和重合，一些工作内容如立法工作、法制宣传等常需要两部门协作配合。国务院立法工作回归司法行政，但公安机关管理的羁押工作、法院管理的民事裁决执行和行政裁决执行工作，是否可以并入司法行政，需要下一步改革考虑，或者各部门职能调整时逐步完善。

315打击假冒伪劣的口号(篇一) 1.诚信守法经营，优化消费环境。 2.推动消费维权，提振消费信心。 3.做好消费指导工作，增强消费者维权能力。 4.一年一度315，发条短信送商户，诚信至上对买主，顾客盈门来惠顾，欺诈行骗不可取，消协工商去控诉，诚信美名传出去，欢天喜地把钱数。 5.食品安全人命关天，生命健康刻不容缓。 6.科学文明，健康消费。 7.改善消费环境，促进经济社会又好又快发展。 8.消费维权营造公平消费环。 9.纯净水里见杂物，那叫原生态；吃饭菜里有灰尘，那叫农家菜；餐馆食物要过期，赶紧送外卖；购物发现质量差，我这叫山寨！三一五，商品质量要明白！ 10.营造放心消费环境是经营者的义务。 11.一年一度三一五，消费权益要维护，涉及生活与服务，关心衣食和行住，享受人生得幸福，快乐消费要记住，祝你315快乐。 12.为迎接“国庆”六十周年创造良好的社会的环境。 13.维我消费权利，护我健康成长。 14.真挚祝福送出，不改不变。温馨短信送到，不退不换。请注意：本短信不承担任何三包的责任和义务。如有不满，请打3.15投诉。今天是消费者权益日，祝你维权成功。 15.健全消费纠纷和解机制，共创和谐消费放心环境。 16.打造金融品牌，提升行业文明，服务百姓民生。 17.提升消费者的消费信心，促进经济社会的发展。 18.健康，科学，文明消费，依法维权人人有责。 19.我们都是消费者，什么都可以是消费品，我们的友谊不可以，所有的消费品都会过期，我们的友谊永不会过期。3月15消费者权益日，祝亲爱的朋友开心每一天。 20.积极贯彻《消法》，营造放心消费环境。 315打击假冒伪劣的口号(篇二) 21.3月15日，看看商家瞎胡闹。促销价格有门道，你可一定看清了；摄生专家有门道，一年绿豆成精了；产品包装有门道，花红柳绿看清了。大家消费有门道，保护自己权益记住了。 22.15到，发个彩信向你报道，购物要慧眼识真货，生产日期要看好，注册商标要记牢，如有假冒产品要上报，维护权益心情好。祝消费者节日快乐。 23.营造放心消费环境，创建理想成长平台。 24.倡导诚信兴商促进社会公平公正。 25.假烟，伤的是你的肺；假酒，伤的是你的胃；假情，伤的是你的泪；朋友315到了，请不要让你的心、肝、肺再次受到折磨，赶快拿起电话，拨打热线315吧！我们全程为您服务，并衷心的祝您315开心愉快！ 26.要“真实”，不要“假冒”；要“真品”，不要“假货”；要“真心”，不要“假话”；要“真情”，不要“假意”。3.15“打假在行动”！ 27.假货复假货，假货何其多？日日卖假货，心情如乱麻！世人皆被假货坑，假货无穷到何时。忽见奸商灰溜溜，今天正值三一五。百万假货收几车？请君听我维权歌。 28.科学合理安全文明消费。 29.如果世界上，能够少点冷漠，多点热心；少点阴毒，多点善良；少点邪恶，多点宽容，那么这个世界就会很美好。315，愿人人真诚，社会不再掺假。 30.消费消费，笑着花费，开心就是万岁，产品质量细细看，精挑细选手中拿，遇到问题别心急，消费者权益保护你。消费者权益日，拿出你的武器，保护好自己利益。 31.全面贯彻落实《消费者权益保护法》。 32.维护消费权益，服务千家万户。 33.一位顾客叫来餐厅老板说：这个红烧鸡块里，怎么还有鸡毛?老板说：这个嘛，是我们的方位标志！顾客狂晕！！ 34.又到了315消费者权益日，感情大家要到位，切忌爱情不专一，亲情不联系，友情不真挚，感情不长久，这些你可千万不能有。315到了，祝你收获真情，节日快乐！ 35.发动全社会，共同维护消费者合法权益。 36.关注消费安全，维护社会稳定，推动社会进步。 37.落实科学发展观，为经济发展服务。 38.315隆重降临，假货劣品往边站，坑商骗主往牢送，生意讲究公道心，交易必需要诚信，才能广交天下友，在此愿君把权维，平安放心生活美！ 39.3月15日做宣传，消费者维权意识显，组成团队力量壮大，假货欺诈受到惩办，搜集信息及时发布，从此花钱顺心如愿。 40.食品安全关系到人民的生命健康，关注食品安全就是关爱你我的幸福，三一五，让我们共同呼吁，远离问题食品，狠打黑心厂家，抵制非法商户，还我食品安全。 爱情经典语录：爱怕假冒伪劣 1.最好的感情，就是找一个能够聊得来的伴。各种的话题，永远说不完;重复的语言，也不觉得厌倦。陪伴，是两情相悦的一种习惯;懂得，是两心互通的一种眷恋。 2.爱一个人需要的，是倾诉，而不是控诉;是难忘，而不是遗忘;是彼此交流，而不是凡事交代;是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求;可以浪漫，但不要浪费;不要随便牵手，更不要随便放手。请记住要珍惜眼前的幸福。 3.为维系感情，总归会要在现实生活中给感情找一种存在形态。也许是一种意识形态，比如精神层面的恋爱，见不见面相不相守都无关紧要，只要是内心里始终有那个人在心口成了一朵暖云;也许是一种日常的生活形态，如能一早醒来就能看到对方的笑脸，下班推开门就能闻到有她的发香，饭在桌上，人在身畔。 4.两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和爱情无关。 5.爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。爱，从来不是迎合。吵不散，骂不走，才算是真爱。真爱是奔结果去的，没结果的，只能叫曾爱过。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪,让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。 6.感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不只有一天。生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单是一句我爱你就解决了。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。 7.真正爱你的人，是要和你走到未来;真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月;真正的缘分，并非是冥冥注定的安排，而是两个人彼此认定的决心。 8.爱怕假冒伪劣。真的爱也许不那么外表光滑，色彩艳丽，没有精致的包装，没有夸口的广告，但它是有内在的质量保证。真爱并非不会发生短路与损伤，但是它有保修单，那是两颗心的承诺，写在天地间。 9.爱情，是人类最美好的感情，当两颗心经历了长久的跋涉而最终走到了一起，像镜子一样相互照应，彼此如一，毫无猜忌，当他们的每一声跳动都是在向对方说：我永远也不离开你!那么，爱情就已经悄悄的来临，没有任何力量能把它们分开! 10.知道，每个人都在期待一份真挚的爱情，一个陪你走过漫漫人生路的伴。爱似流年，很多东西都会在时间里被消磨掉，唯有爱，是不变的永恒;唯有爱，在你我的心里是最暖的地方。 11.不管路途多么艰难，环境如何改变，爱不能变，要么就说不爱，说了爱，心要诚，志要坚，在理解中宽容，在宽容中深化，不为世俗左右，不坠青云之志，不改初衷，方能到达幸福的未来。 12.现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。有时候真的不知道自己为你坚持的一切 是否值得，当你难过的时候。我希望我能在你身边。尽全力让你笑起来。你眼中的爱情不过是一场自顾自的执着，但我爱你，爱了整整一个曾经。 13.爱情原来只是人生的内容之一，另外还有亲情、友情、成就感、艺术审美、各种给你带来极大愉悦的兴趣爱好，只有这些的总和才是丰富的人生，如果爱情一枝独秀，就像一张一条腿比较长的椅子，坐不稳的。 14.爱一个人，老觉得他笨，非得处处照顾他不可，而不喜欢一个人的时候，肯定他是聪明伶俐，占尽便宜，不劳任何人操心。对自己好一点，不需一直期待着以努力和牺牲交换爱，你可以先爱自己。爱自己也爱别人，爱才不会枯干。 15.爱情不是买卖，不需要背负良心的债。每个姑娘都有追求幸福的权力，凭什么要在一个自己看不上的男人身上折损自己?如果你们要的东西不同，就没办法生活在一起，放手你会更快乐。 16.爱情就像是欠债，我们愿意接受欠人东西的不确定感，将自己交给对方处置，让对方决定自己应该以何种方式何时还清债务。它欢乐的来源是我们本身炽热的情感，就这样，我们爱上了爱情。 大学315维权创意标语口号 (集锦40句) 大学315维权创意标语口号(篇一) 1.营造放心的消费环境，保护消费者合法权益。 2.雾里看花花正艳，雾散看花花非花，科学技术步步高，造假比打假学历高，但是，魔高一尺，道高一丈，3.15消费者权益日，多多学习，擦亮慧眼，祝福你生活快乐，无假货困扰。 3.加强宣传引导，提振消费信心。 4.买到假货不必委曲求全，受到侵害不可以偏概全。维权斗争需要万全之策，计划周详方可全始全终。祝你打假竭尽全力，维权运动大获全胜。消费者权益日幸福无限。 5.春天里，百花香，3月15日消费者权益日，我们让假货无处可藏，让我们当一名美猴王，炼成一个火眼金睛，辨别出真假，拔出正义的金箍棒，砸到制假造假者的头上，你就是一个真心英雄。 6.诚信为本，质量为金，文明消费。 7.把注水肉放到市场，是出卖良心；把地沟油进行贩卖，是毁灭人心；把假药卖给病人，是出售罪恶；把祝福短信送给你，如不真挚，必遭天谴。3.15到，邀你共同呼吁消费者维权活动，欢迎检验我对你的祝福是否虚假！ 8.15口号要吹响，防止假货，假币，上市场，对世人多付诚心，爱心，真心，帮助消费者维护自己的权益，祝朋友幸福永远，节日快乐。 9.依法保护消费者合法权益促进社会和谐进步。 10.依法维权，不辱使命，提供消费者满意的服务。 11.营造和谐消费环境，满足居民消费需求。 12.听说你被欺诈“绑架”，你需要找消协帮个忙。听说你被欺骗“勒索”，你需要找消协帮个忙。听说你被损害利益“恐吓”，你需要找消协帮个忙。3.15到了，不用害怕，有消费者协会做你有力的后盾。 13.保护消费者合法权益，是全社会的共同责任。 14.维护消费者合法权益，构建社会主义和谐社会。 15.15消费者权益日到了，各位男士要注意了，不要对你的老婆虚情假意，要真诚赞美，真正疼爱，诚心诚意的俯首称臣，要不就把你们和假货一起打击！一起销毁！ 16.全社会应共同努力，做好消费维权工作。 17.梦寻青春校园，心泊维权驿站。 18.依法规范市场，实行公平交易，推进长效管理。 19.不是站在沙场才叫英雄，法律武器也可以铸造消费英雄，3月15日消费者权益保护日，愿你战无不胜不卖假货，愿你百战不殆保护自己。 20.消费环境，与年龄日益成熟；权益保护，与法制建设同步。 大学315维权创意标语口号(篇二) 21.营造人人关心消费，人人参与打假维权的良好氛围。 22.提升消费者的消费信心，促进经济社会的发展。 23."一年365天，消费者却只有一个3.15，今年的3.15消费者维权日来了，让我们狠狠的打击伪劣食品、药品、商品、、生活必需品，让我们买到放心的产品，维护消费者权益。" 24.15消费者权益日，伪劣产品“东风盛行”，打假工作“势在必行”。欺诈行为“满城风雨”，维权意识“呼风唤雨”。坚决打击侵权行为，维护你我权益，祝你节日快乐哦！ 25.今天是消费者权益日，教你维权好方法。1、知假买假，双倍索赔。2、微博爆料，众口铄金。3、辟谷养生，沉默是金。总有一款适合你，祝你维权成功。 26.又是一年三一五，全国人民把苦诉，食品安全天天讲，讲完还是一个样。工商检查刚结束，买点东西又添堵，连锁超市杂货铺，真货假货不清楚。 27.纯净水里见杂物，那叫原生态；吃饭菜里有灰尘，那叫农家菜；餐馆食物要过期，赶紧送外卖；购物发现质量差，我这叫山寨！三一五，商品质量要明白！ 28.营造和谐消费环境，促进经济又好又快发展。 29.让骗人商家全都“不敢开张”，让劣质产品全部“焚烧殆尽”，把诚信商人全来“表彰一翻”，短信给您送来祝愿：祝您远离所有的“假货”，走进一个“最真”的世界！ 30.改善农村消费环境，维护农民合法权益。 31.早上起床，在花费了巨资所有权却不属于我的房子里散个步，穿冒牌衣服去买地沟油炸油条，啃几片塑化剂面包，再来几个染色馒头，冲杯三聚氰氨奶，然后精力充沛地上班。中午，在食堂打一份注水肉炒农药韭菜，吃几片饱含瘦肉精的猪肉，再来碗翻新陈米饭，品尝点膨大剂西瓜，泡壶香精茶叶。下班，买条避孕药喂大的黄蟮，喝杯甲醇酒。饭后买张盗版光盘，钻进黑心棉被，给你送去真诚的3.15问候。幸福的一天就这样过去了。 32.15打假了，我送你真情真意，真仁真义，我们的友谊真金不怕火炼，我的福真实可信，比真理还真，消费者权益日祝你:真好，真乐，真成功！！ 33.关注消费安全，维护社会稳定，推动社会进步。 34.共筑安全公平的消费环境，树立消费信心。 35.食品安全人命关天，生命健康刻不容缓。 36.民以食为天，严把食品质量关。 37.维护消费权益，服务千家万户。 38.用“理智的铲”铲除造假者的根源，用“智慧的彩笔”涂掉造假者的黑心，用“正义的手术刀”割掉造假者的毒瘤，维护自己的权益，祝3.15消费权益保护日，擦亮眼睛，消费快乐。 39.保护消费者的合法权益，是全社会的共同责任。 40.营造放心消费环境，促进社会稳定。 315打假幽默宣传标语简短 (40句) 315打假幽默宣传标语简短【篇一】 1.维护消费者权益，构建社会主义和谐社会。 2.15打假了，我送你真情真意，真仁真义，我们的友谊真金不怕火炼，我的福真实可信，比真理还真，消费者权益日祝你:真好，真乐，真成功！！ 3.与青春共舞，与维权同行。 4.朋友，您好，这里是消费者投诉举报专线，买到商店假货请按“3”，受到商家欺骗请按“1”，遇到厂家欺瞒请按“5”，收到骗人短信请直接回复。3.15消费者权益日，愿你放心的消费，开心的花费！ 5.共筑安全公平的消费环境，树立消费信心。 6.开展家电下乡，切实保护农民消费者的利益。 7.普及和提高消费者自我保护意识和能力，引导消费者科学、合理、文明消费。 8.树立文明科学理性消费观念，增强消费信心。 9.3月15日，我要送给你一副对联，上联，消费者权益日，打假斗士人人夸奖，下联，制假造假售价，兜里装满百元大钞，横批，真假难辨。 10.今天是消费者权益日，为了证明你对我的感情不是虚假的，不是无聊消费我的青春，趁315打假日，给你个表现的机会，晚上请我吃饭吧，让我肯定你的情意是不是能经过检验！ 11.营造放心消费环境是经营者的义务。 12.15，消费者权益日，今天我特别请“鉴定专家”对我们的友情进行“质量评估”，结果居然是，“三无产品”：“无条件”(互相帮助)、“无理由”(相互支持)、“无限期”(彼此鼓舞)！呵呵！祝福朋友一生平安、天天快乐！ 13.友情提示，消费者权益保护日到来之际，为酬谢广大消费者者勇于上当受骗，献身于假冒伪劣事业，经不坑你坑谁商会研究，免费送你玉老吉、雷碧、瓢柔等系列产品，请到附近超市领取。领取暗号：12315。 14.以人为本，理性消费。 15.大力开展“放心消费维权进农村”活动。 16.把头脑多转下，防骗，把贪心遏制下，防蒙，把利益客观下，防诈，把思维清整下，防拐，3.15消费者权益日，武装自己，享受快乐人生，祝你幸福！ 17.健康，科学，文明消费，依法维权人人有责。 18.又是一年三一五，全国人民把苦诉，食品安全天天讲，讲完还是一个样。工商检查刚结束，买点东西又添堵，连锁超市杂货铺，真货假货不清楚。 19.关注民生，为广大消费者服务。 20.安全消费，快乐起飞。 315打假幽默宣传标语简短【篇二】 21.营造人人关心消费，人人参与打假维权的良好氛围。 22.维权日。消费者，莫虚度。食品类，添加剂。搞明白，不乱用。家居中，装饰物。有辐射，要远离。买假货，损钱财。购假酒，伤健康。知情权，要维护。伪劣品，要消灭。祝福你，无烦恼。常开心，乐陶陶。 23.加大市场监管力度，为消费者排忧解难。 24.买东西，被骗了，去购物，被耍了，想保健，被蒙了，出门玩，被拐了，没事，今天消费者权益日，给你一把利剑，斩妖除魔，维权行道！祝你幸福快乐！ 25.一位顾客叫来餐厅老板说：这个红烧鸡块里，怎么还有鸡毛?老板说：这个嘛，是我们的方位标志！顾客狂晕！！ 26.严厉打击制假冒伪劣和商业欺诈行为。 27.加大消费维权营造公平消费环境。 28.做好消费者权益保护工作需要全社会共同努力。 29.倡导诚实守信，共铸消费和谐。 30.发挥*监督作用，促进消费维权工作。 31.以推行信誉卡的使用为切入点依法保护消费者权益。 32.诚信为本，质量为金，文明消费。 33.又到了315消费者权益日，感情大家要到位，切忌爱情不专一，亲情不联系，友情不真挚，感情不长久，这些你可千万不能有。315到了，祝你收获真情，节日快乐！ 34.消费者权益保护日闪亮直播，看虚假广告逗你快活：1、牙刷广告。购买前：包不退毛；购买后：毛退不包。2、牛奶广告。只要你连续喝足一千二百个月，保你长命百岁。3、房地产广告。购买前：买房子送家具；购买后：没问题，你的家具在哪，我帮你送。 35.经营者是维护消费者合法权益的第一责任人。 36.脚踏假丑恶，高举真善美，3月15日消费者权益日，我祝福你永远有一双火眼金睛，让千变万化的假货无处可逃，祝福你永远远离假丑恶，永远真诚善良美丽。 37.科学、合理、文明消费。 38.地沟油炒五花肉，火锅就着石蜡。哈，原来我们都是化学人。3.15消费者权益日到了，这是化学人的节日，愿我们携手维权，尽情狂欢吧。 39.加强市场监督，营造放心消费环境。 40.强化消费维权理念，为和谐社会建设服务。

我叫08-1班的一名大三学生。马上就要毕业了，回顾这两年多的大学生涯，我学到了很多东西。/>思想上：我不断提高自己的认识，提升自己对党的觉悟，对党的路线、方针、政策都有了更加深入的认识与理解。也在2010年12月光荣的加入了中国共产党。/>学习方面：我从来不放松自己，在努力学好各科专业知识的同时，还考了专业技能证书。/>生活实践方面：在生活中，我积极乐观，诚实守信，乐于助人；我在担任团支部书记的时候，开展主题团会，组织一些班级活动，比如举办篮球赛，爬山等。通过活动让我们更加亲密的在一起生活学习。同时我也获得了院级优秀班干部以及优秀团干部的称号。/

认知语言学是和一个人的心理过程有着密不可分的学科。最通俗易懂的解释应该是这样的：一个小BB学会说“妈妈”，“爸爸”是因为他心里面已经认识到了父母在他的小世界里是什么样的存在，父母和整个世界有什么关系，父母在自己生活中的地位，以及父母和“爸爸”，“妈妈”这两个单词有什么样的联系。也就是说他喊出这两个单词是他认识这个世界的结果，在认识这个世界的过程中，他知道了该怎么运用这个语言去支配他的小世界，这个认识和知道的心理过程就叫做认知。认知语言学的支持者认为，所有人学会一种语言就是一个认知的过程（就是上面那个小BB学会叫爸妈的过程），认知能力是人类知识的根本。所以当人学会说一串句子的时候，他不是像播音器一样，单纯的一个字一个往外蹦，而是包含了大量的心理过程。

帮我推荐三亚自助游的行程吧三亚好玩的地方太多了。常规的景点：蜈支洲岛、大东海、亚龙湾。以上景点：（美丽的海水、好玩的项目：潜水、摩托艇、托伞、观光船、海底有美丽的珊瑚）。天涯海角：美丽三亚 浪漫天涯和一段美丽的传说。大小洞天、呀喏达热带雨林、槟榔谷、小鱼温泉、南田温泉、南湾猴岛。在这里小单为你推荐一个纯玩一天的新景点：皇后湾户外一日游，此项目是海钓、烧烤、浮潜+深潜的一日游套餐！是让你物有所值的。三亚槟榔谷风景区导游0144的联系方式刚才也看到有人问到槟榔谷的内导了 你要是真想要电话的话 就打槟榔谷内导前台的咨询电话吧 0898-83882822 槟榔谷很多导游都还是不错的 我去的时候53号的阿妹介绍的很好海口到三亚旅游团电话是多少海南旅总国际旅行社：报名电话:0898-66661506 24小时热线:13876026348海南3天旅游服务，标准如下：1、免费为您提供住2晚准四星级酒店双标间； 2、海南旅游期间全程空调旅游车免费服务；3、旅游期间免费享用：3个正餐、1个早餐； 4、赠送旅行社责任保险8万元整；5、中文导游免费讲解； 6、市区内免费接游客，免费接机、送机；7、赠送海南岛特色服装一套；海南参团说明：1、如遇客人由我社代订的往返飞机票、火车票、汽车票，需要退票的、需按航空公司规定退票（我社工作人员会积极协助游客办理相关退票事项）。2、行程及报价以最后双方确认为准，出团前请按双方确认的价格结清所有费用。3、游客需携带本人有效身份证件的原件登机，请按照出团通知时间准时到达指定集合地点等候。4、根据航班、车次等原因，在景点不减少，接待标准不变的前提下，旅行社有权更改行程次序及住宿地。5、儿童：不占床位的，收车位费和餐费200元/人，产生景点门票另行付费。有没有人是导游的？能不能帮我拟一份行程啊？我去五天。或者告诉我三亚有什么必须去的地方？？三亚三亚在海南岛最南端，被人们称为"东方夏威夷"和"天下第一湾"。她宛如一颗美丽的浮珠镶嵌在南海碧波之中。濒临南海，南北宽51.75公里，东西长91.57公里。面积1887平方公里。人口37万人，其中黎族占41.12%；苗族占0.7%；回族占1.33%。辖3乡、10镇、1办事 处、2县级区。有113个管理区，804个自然村。市境内有5个国营农场及1个良种繁育农场。三亚市是海南岛东线高速公路和海榆东 线、海榆中线及海榆西线公路以及三亚至八所铁路的终点站。三亚凤凰机场是海南岛南部最大的国际航空港，每日有班机通航国内外大城市。三亚港是海南对外开放的口岸港。可停泊5000吨级轮船，可通航省内外以及国际航线。三亚小史三亚古称崖州，是我国最南端的滨海城市和对外贸易的通商口岸之一。三亚历史悠久，西汉元封元年（公元前110年）设珠崖郡，唐武德五年（622年）设振州，宋开宝五年（972年）设崖州，宋政和七年（1117年）改崖州为吉阳军，明洪武元年（1368年）复名崖州，清光绪三十一年（1905年）升崖州为直隶州，领万宁、陵水、昌化、昌感等县。民国元年至八年复崖州，民国九年改称崖县。1950年5月崖县解放，县府驻今崖城镇，1954年迁至三亚。1958年与保亭、陵水两县及兴隆农场合并为崖县。1959、1961年先后按原区域分开。1984年5月19日，经国务院批准，撤销崖县，以原崖县行政区域设立三亚市（县级市）。1987年9月，中央批准撤销海南黎族苗族自治州，同时决定三亚市升格为地级市。“三亚”一名是因三亚河（古名临川水）有三二河至此会合，成“丫”字形，故取名“ 三亚”。地 形北靠高山，南临大海。地势自北向南倾斜。地形由山地、丘陵、台地和平原4部分组成。山地占33.4%，丘陵占25.2%，台地占 15.5%，平原占23.3%，河流谷地占2.6%。境内山脉多为东北至西南走向，主要分布在北半部。境内及边界上共有大小山岭200多座，主要山岭有尖岭、林鼻岭、大本岭、情要岭、中间岭、雅林岭、洋林岭、布谷岭等。山峰海拔在300—1090米之间，境内最高点为海拔1019米的尖岭。海岸线长179.25公里。沿海港湾有榆林、三亚、铁炉、牙龙、保平、藤桥、角头、安游等18个。榆林港是天然深水良港，三亚港建有5000吨级泊位码头，是海南岛南部重要商业港口。主要河流有：宁远河、藤桥河、东沟溪、石河溪、文昌水、大茅河、烧旗河、龙江河、九曲河和三亚河。宁远河是海南岛较大河流之一，发源于保亭县甘什岭，全长90.2公里，在港门村注入南海。气 候三亚市地处低纬度，受南海海洋气候影响较大，终年气温高，寒暑变化不大，四季温暖，是冬季避暑胜地。年平均气温25.5度，1月平均气温20.9度，极端最低气温为5.1度。与中国其他地区不同的是三亚最热的月份是6月，6月平均气温为28.5度，极端最高气温为35.7度。资 源附近海域有众多的岛屿， 盛产马鲛、鲳鱼、红鱼、海参、鲍鱼、蟹、虾、贝等珍贵水产品。热带水果有椰子、香蕉、芒 果、菠萝蜜、西瓜、蜜瓜等。旅游景点三亚市是海南岛最南端的滨海城市，拥有洁净的海水、空气、沙滩与阳光以及众多的人文景观和得天独厚的热带风光所构成的旅游资源。1994年国务院发布“三亚热带海滨风景名胜区”为第三批国家重点风景名胜区。主要景点有：牙龙湾风景区、大东海浴场、天涯海角旅游区、大小洞天海山奇观、鹿回头公园以及崖州古城、盛德堂遗址、南山塔、琼南唐宋穆斯林古墓群、落笔洞“三亚人”遗址 、 回辉清真寺等。土特产品珊瑚花盆景、螺壳、贝壳、玳瑁壳、椰雕工艺品、椰茸、椰丝、椰子糖、鱿鱼、虾米、胡椒、槟榔等。三亚旅游注意事项来海南前，很多自游人都会在网上查找有用的信息，咨询中心根据游客在咨询中经常提到的问题做了一个总结，提出了一些解决办法，现发布出来供大家参考，也欢迎大家提供补充意见。1，三亚的旅游行程如何安排：参考：三亚旅游标准行程及预算，为了合理安排行程，建议多看三亚的旅游地图：同时，以下两部电话也许可以帮助您旅游咨询:(0898)6536 3333 预订热线:(0898)6538 8048 建议度假客人预订酒店时预订含自助早餐的，晚点吃可以省掉中饭，否则，单点价格要贵许多，如果飞机晚可以和酒店申请延长退房时间，免得无处可去。2，三亚的交通：三亚的公共交通：三亚旅游观光巴士从4月24号开始，三亚开通旅游专线双层观光巴士（上层为敞棚，下层有空调），路线：亚龙湾--大东海--三亚湾--西岛--天涯海角，10分钟左右一班，每天早上最早7：15左右从亚龙湾发车，晚上最晚7：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度开行，票价8元（亚龙湾--天涯海角），由三亚新国线公司运营，联系电话：0898-88245067。我们亲自体验了整个行程，感觉非常好，有些感觉是在轿车中无法体验的到的，同时，会为大家节省不少费用，自由度也大了许多。在此向游客强烈推荐。三亚的出租车：一直以来，游客对三亚的出租车反映比较强烈，表现在黑车泛滥，普遍不打表，计价器不准，吃海鲜回扣，带客人到色情场所后敲诈，我们也记不得多少次为游客提供价格咨询（尽管我们不是计价器），对此，我们除了提醒大家之外也积极向有关部门反映。近期我们看到情况发生了可喜的变化，就是三亚的出租车有了规范，经过多次乘坐考察，现在把游客容易遇到的问题提醒如下：1，过去，三亚的司机普遍不打表，打表也不准，都是讨价还价，吃亏的往往是游客，现在，三亚有了比较正规的出租车，可以要求打表，并且价格是比较便宜的，一般是1.5元/公里，首3公里6元，15公里以上为2.1元(以上是捷达和富康，如果是夏利是1.3元/公里，首3公里5元），路途远可以还价，比如，有一次计价显示52元（约30公里）就和司机还到7折,当然，还价要搭车前讲清。不过，我们不太赞同还价，因为海南的油价比内地贵30%多，而车价比内地便宜，希望合法经营的司机会得到大家的支持。2，根据我们自己遇到的情况：你遇到的出租车估计有一半左右的概率是黑车（特别是晚上），就是外观和出租车一样，但计价器，计费完全不准，有时乱跳有时不跳，司机都说表坏了，去那里司机要和你讨价还价，对这样的车最好回避，无法回避一定要讲价，每公里1.5元,要求按汽车的里程表计算，比较下来，本地司机服务相对规范，外地司机服务有待提高和规范。3，晚上司机推荐去看脱衣舞就免了吧，敲诈的事经常发生，还出过人命。4，在机场打车，到亚龙湾100元以内，大东海50元左右，市区50元以内，三亚湾20到30元，到达三亚后，司机一般会建议你先去吃饭，如果司机告诉你在三亚吃虾是5元/斤，那么其他的海鲜价格就很难说了（单吃虾是不可以的），由于海鲜店给司机的回扣一般为消费额的20-50%，游客吃亏是免不了的。如果你告诉接你的司机明天去潜水等活动，那么，你就是他的客人，他会第二天等在门口，其他司机知道后就不敢再带你去玩了，否则，你可以和其他司机拿到比较优惠的价格（解决的办法是避开当天从机场接你的司机，比如不在酒店门口打车或约司机到附近的一个地方接你）。5，特别需要提醒的是，景点和海鲜店的回扣是三亚出租车的重要收入来源，所以司机会把车费的价格报的很低，玩一天50-100都可以，但是，如果你不去有回扣的地方让司机赔钱是绝对不可以的，不吃海鲜，不去潜水的或其他消费话，把你放到太阳底下是客气的，建议海鲜就去春圆吃（司机没有回扣，价钱不贵，但环境不太好，其他地方不给司机回扣价钱又比较实惠的的我们还没有发现！），潜水嘛，让他报不拿景点和潜水回扣的车费（一般每天200元，去蜈之洲岛），潜水公司给司机的岸潜底价为100元/人（对外是247元/人），船潜底价为200元/人（对外是580元/人），门票+船票 60元/位(保险3元自理)[原价100元/位]。6,遇到问题要相信政府，勇敢投诉，保护了自己，也支持了政府的工作，我们知道很多投诉政府都会认真处理，现在存在的问题，政府也知道，但解决要靠您的支持和配合，规范市场游客也有责任和业务。希望大家玩的轻松，也欢迎多给我们提供宝贵意见！再次提醒：一定按计价器的显示付费，去那里不听司机的推荐，自己上网了解信息后决定，去景点一定把门票，潜水价格和车费一起谈。3，三亚的海鲜：提起三亚的海鲜当然要提春圆：，这个被网络自游人列为三亚吃海鲜首选的地方位于三亚市西河路的中段,背靠着三亚河.从新风桥一过来,在桥头右转弯,儿童乐园再往前走约500米即可到达大名鼎鼎的 “春园海鲜广场”每当夜幕降临,这个拥有80个排挡摊位的海鲜广场人山人海,全都是从四面八方慕名而来的各路吃客,其中,尤其以网上闻名而来的自游人居多.春园海鲜最吸引人的地方则在于其价格实惠,其方法有点类似于半自助,游客来之后,可以先到广场后面的海鲜市场先根据个人喜好挑选各类海鲜,以及蔬菜水果,然后再找一家排挡让店家给您加工,吃法以打边炉为主,另外店家也可以根据你的要求来帮你加工,店家只收取少许加工费(打边炉:2元/斤 煎炒:3元/斤).在春园,除了海鲜,还可以品尝到好多海南的特色小吃,如海南粉、糯米糕、椰子饭、山兰酒等各种地方小吃,以及各种鲜榨果汁等,其中以鲜榨的木瓜汁跟椰子汁最为诱人.春园的海鲜虽然便宜,但是做法有点单调, 清一色的打边炉.虽然比较新鲜,但是口味有点淡,尤其北方的游客更是觉得如此.但是总的来说,三亚吃海鲜,春园还是一个非常只得推荐的地方。春园完全资讯交通：春园海鲜广场在三亚可说是家户喻晓,出租车司机都知道.但是出租车司机有个不好的习惯,就是不爱拉游客去那里,去的时候只要一定牢记春园大门的照片,这样就错不了；营业时间：一般下午太阳下山的时候春园就开始营业,到晚上七 八点钟的时候最热闹 然后一直营业到凌晨 一两点都可以 但是中午的时候几乎没人(天气热,没装空调) 中午最好不去.去蜈之洲潜水如何和司机谈价钱？由于目前三亚旅游都采取包车的方式，为了降低大家的旅游成本，我们现在想出一个办法就是大家合伙包一辆出租车，一般三亚的司机每天200-300元左右(根据不同的车型）就愿意了，景点门票和潜水的价格要和司机谈，由于付了车费。争取让他给个底价。当然，谈价格时也可以参考我们推出的套餐：1、岸潜套票 330元/位 节省￥120（2位起订）■ 三亚凤凰国际机场-入住酒店双程接送 50元/位■ 所住酒店-蜈支洲岛双程接送 50元/位■ 门票+船票 60元/位(保险3元自理)[原价100元/位]■ 岸潜+服务费 150元/位[原价250元/位]2、船潜套票 460元/位 节省￥220（2位起订）■ 三亚凤凰国际机场-入住酒店双程接送 50元/位■ 所住酒店-蜈支洲岛双程接送 50元/位■ 门票+船票 60元/位 (保险3元自理)[原价100元/位]■ 船潜+服务费 300元/位 原价580元/位旅游咨询:(0898)6536 3333 预订热线:(0898)6538 8048以下景点和娱乐等消费项目游客普遍反映不太好，别人推荐时你可以选择回避：1，黎村苗寨：原因：商业气息太浓，有强买强卖现象。2，脱衣舞：原因：非法并且敲诈游客，政府多次整顿。3，路边海鲜店：原因：价格太高，多数海鲜店给司机20-50%的高额回扣，少数有敲诈客人现象，政府多次整顿，建议到春圆海鲜广场，特别是有一家叫“明润”的游客普遍反映不错，但是环境不太好。└ 在三亚吃海鲜是个大问题，以前，大家可以去春园，但去的人多了，春园也不便宜了，考虑到春园环境和卫生条件都不好，特别是打边炉的做法（就是火锅）不太适合大多数游客的口味，所以，我们咨询中心的客人都不太推荐去春园了，最近，我们在三亚湾的海边开发了一个物美价廉的海鲜店，首先，推荐给我们的朋友，小青衣鱼才28元一斤，野生鲍鱼70元/斤，虾12元/斤。。。4个人才200元左右，还可以边吃海鲜边看三亚湾的落日，把他们美的直叫好，连说比春园强多了，所以，在我们这里预定的客人，我们都推荐到那里（到达三亚后，我们把地点和电话发到客人的手机上），考虑到那里地方不是太大，所以，暂时没有把消息发到网上，待我们发现更多的地点后会告诉大家。注意：三亚几个著名的宰客的海鲜排挡也在滨海路，大家切不可贸然前往。待我们考察好了会告诉大家，我们会多考察几家，免得他们生意太好了就提价三亚旅行社排名及电话三亚旅行社排名及电话如下：1、三亚港中旅。港中旅三亚旅行社有限公司是中旅集团全资子公司，成立于2010年，是三亚诚信红名单企业，主要从事国内旅游业务、出入境旅游业务、会议接待、服务展览业务、机票代订等业务。 089888662125。港中旅三亚旅行社拥有一支优秀的从事旅游业务多年、业务素质扎实的管理团队和业务团队，向海内外旅游者提供英语、日语、德语、俄语、泰语、越南语、粤语等不同语种的专业化导游服务。2、三亚携程国旅。三亚携程国际旅行社有限公司是“携程旅行网”的全资子公司，注册成立于2007年，是较早从事“一日游”业务的旅行社，是一家通过ISO9001-2008国际质量体系认证的旅行社。三亚携程国旅拥有自营旅游车队的旅行社（拥有50多台正规旅游车辆），独家运营覆盖大部分景区、酒店的旅游穿梭巴士，拥有南山、西岛、蜈支洲岛、千古情、免税店、天涯海角等优质的合作伙伴，享有大部分景区的VIP通道。0898-66607788。3、盛达国旅。三亚盛达国旅正式成立于2008年，是三亚市AAA级旅行社，三亚市旅游标准化试点示范单位，被三亚市旅游协会授予“诚信商家”单位。公司入境地接中心主要组织接待俄罗斯、哈萨克斯坦、乌克兰、乌兹别克斯坦等独联体国家游客来琼观光、考察、会议、休闲和特种旅游，并且从事国内外旅游包机等业务，已成为海南具影响力的旅游包机批发商和国内外旅游接待商。0419-71311195。三亚三亚（Sanya ）位于海南岛的最南端，是中国最南部的热带滨海旅游城市，中国海滨城市，是中国空气质量最好的城市、全国最长寿地区（平均寿命80岁）。海南三亚的朋友进，或者常去海南旅游的达人进来帮助一下。海南旅游常用电话 - 海南旅游常用服务电话：时间—117；火警—119；匪警—110；急救—120；天气预报— 121；电话查询—114； 交通事故—122；消费投诉电话—12315；海南省旅游投诉电话—5358451；更多海南旅游实用电话点击这里。海南旅游十大注意事项：1、海南旅游需穿旅游鞋，最好不要穿皮鞋。需带防晒用品，其中墨镜、能防紫外线的太阳伞、防晒霜是必需的。2、靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，为防不测，需带消化药及消炎药。小摊上的东西，如果没有当地朋友带领，最好不要吃。3、海南水果丰富，有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等，街摊有售，但不可过量食用。但可带一些回家，机上可办托运。4、海南特产椰雕、贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶，购买时一定要仔细鉴别真伪，价格也要讨价还价。不过，100元以上或高档的东西最好不要买。否则，就是周瑜打黄盖了。机上严禁携带珊瑚，一定要购买时请考虑好运输方式。5、海南许多店面出售VCD，你一定要看清楚才可以买，但决不可购买黄色淫秽光盘。否则机场检查出来，除了罚款，你会很难堪的。6、自由活动尽量避免单独出行。同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记。7、照相机最好带数码相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷，能拍就多拍点，否则，回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩，注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。 8、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品。否则，你就要在海南多呆几天了。9、海南是一片几乎没有污染的净土，不要随意仍废弃物和破坏植物、文物，注意保护海南独一无二的优良环境。10、最后，千万不要有非分之想或惹是生非，要洁身自好，否则的话，化的钱还可以再挣，但惹上世界级的风流病那就是自己给自己没事找事了，呵呵。针对海南岛的气候选择衣物的注意事项 - 海南岛长夏无冬，特别是三亚，即使在冬季温度也常在20度以上。而且阳光常常过于“恩惠”了。所以，衣物要带吸汗的、透气的长袖衣服。背囊也应尽量选取透气性好的。当然炎热的气候还有个好处，就是衣服不用带太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。海滨海岛旅游注意事项 - 海边气候早晚温差较大，晚上睡觉要注意保暖，以免受凉引起腹泻。晕船者在上船前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃2片防晕片控制晕情，晕船者上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可身体平躺在床上，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用。冬季海南旅游注意事项 - 在来之前看好天气预报，冬季的海南岛如果天气阴刮风或下雨的话温度还是比较低的，另外冬季早晚温差也比较大，最好准备一些保暖衣服。不过如果出太阳的话温度会马上上升的，所以外出的衣服尽量备凉爽透气的。一般来讲海南是我国冬季唯一能够适宜避寒的游泳的天然海水浴场，冬季在海水里游泳不会感到冷，但出水面后会容易着凉，所以浴巾一定要有，而且尽量保持干燥，出水面后可批在身上保暖。夏季海南旅游注意事项 - 夏季来海南旅游容易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而造成身体极大伤害。那么在夏季去海南旅游时应怎样预防中暑呢？应该穿浅色宽松的衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。海南岛气温偏高，旅游又容易引起疲劳，因此防病、保健工作是十分必要的。气温较高时，要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，旅游时要量力而行，不要走得过远或登山过高；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。夏季海南旅游喝水的学问 - 酷日炎炎时，容易大量出汗、口渴，需要适当补充水分，然而旅途中可不是“渴了就喝”这么简单的，大有学问可谈。外出旅游，要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。夏季自驾车游注意事项 - 当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光，还要注意以下3个方面：（1）不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。（2）不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。（3）不宜使用气体打火机。女性去海南旅游注意事项 - 海南风光迤逦，女性朋友都希望拍出漂亮的照片留念，所以为了摄影要做一些准备，去海南旅游前做个发型，购置一些时尚点的衣物，颜色最好鲜艳些，灰色系的衣服拍照一般不上镜，化妆品能带的尽量带些；海南太阳厉害，注意防晒；海南属于亚热带热带季风气候，常年温度较高，而且空气潮湿，容易致病，女性朋友去海南旅游要注意卫生，特别是例假期间，加上旅途劳累，一定要带齐必要的女性护理用品；另外避免深夜乘搭车，一些地方夜里的车站，往往是醉汉或不法分子留连的场所，白天和夜晚的地方治安可能差别很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能变了样，所以在夜里必须随时提高警惕。 你可以在百度搜索 海南蓝珊瑚国际旅行社， 里面对海南的美景，美食都有一个详细描述，而且你可以咨询客服进行机票和酒店的预订。

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优秀应届毕业生主要事迹如下：在校期间，能够严格要求自己，学习谦虚，刻苦勤奋，工作主动热情，认真负责。团结同学，热爱集体，积极参加院系组织的各项活动，比如党小组活动、文艺表演、班级球赛、拜访敬老院等等。通过这些活动，我的综合素质有了很大的提高。思想上，积极上进，不断提高政治素养，提高自己的觉悟，逐渐成为一名自信、坚强，踏实，认真，严谨的大学毕业生，同时也能真切地感受到了自己所肩负的责任和历史的使命。学习上，刻苦认真，勤学好问，成绩一直排名第一，有幸获得年度国家奖学金。勤学苦练对所学的专业知识，能够积极钻研，勤学苦练，注意理论与实践相结合。在学习的过程中还带动身边的同学共同学习，共同进步，能够主动帮助学习上有困难的同学，耐心的为他们讲解学习中遇到的难题。工作上，担任班上学习委员和班助一职。使我的组织能力，集体协作能力，领导能力得到了锻炼，是老师得力的助手。兢兢业业，任劳任怨，能很好的协助配合老师的工作，做到一丝不苟。积极认真的完成本职工作，也能积极主动的协助各班干工作，有幸获得2013-2014年度的优秀学生干部。不管将来在哪里工作，我都会继续踏踏实实的做好自己的工作，竭尽全力在工作中取得好成绩。

导论？？只有书才有导论啊！您说的是这两个学科，还是两本书啊！

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案件由派出所转到公安局法制科是预审，是公安机关的，刑警队的职责是对刑事犯罪案件进行侦查取证，如刑事侦查部门。派出所案件移交给法制办是因为县级公安机关法制部门需要对有关案件进行法律审核。为了统一把关法律的适用，根据相关法律，公安机关内部对刑事案件的管辖。并不影响案件的继续办理，公安局法制科。不参与批准，各部门会在案件侦查完毕移送、一般情况下是法制科判定应该关几天罚多少钱，根据案情的需要，需要法制科来把控法制科只提供意见。经济犯罪侦查部门。一般不会每天都审讯的。【法律依据】《公安机关办理刑事案件程序规定》第一百七十一条 公安机关接受案件时，应当制作受案登记表和受案回执，并将受案回执交扭送人、报案人、控告人、举报人。扭送人、报案人、控告人、举报人无法取得联系或者拒绝接受回执的，应当在回执中注明。第八十一条 公安机关对具有下列情形之一的犯罪嫌疑人，可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续侦查的。对拘留的犯罪嫌疑人，证据不符合逮捕条件，以及提请逮捕后，人民检察院不批准逮捕，需要继续侦查，并且符合取保候审条件的，可以依法取保候审。第一百零九条 公安机关对符合逮捕条件，有下列情形之一的犯罪嫌疑人，可以监视居住：（一）患有严重疾病、生活不能自理的；（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；（三）系生活不能自理的人的唯一扶养人；（四）因案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的；（五）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取监视居住措施的。对人民检察院决定不批准逮捕的犯罪嫌疑人，需要继续侦查，并且符合监视居住条件的，可以监视居住。对于符合取保候审条件，但犯罪嫌疑人不能提出保证人，也不交纳保证金的，可以监视居住。对于被取保候审人违反本规定第八十九条、第九十条规定的，可以监视居住。

　　导语：每个优秀贫困生都有个励志故事，我整理了大学生贫困生励志故事，欢迎阅读： 　　我是1998年考上大学的，学校还可以，211高校。家乡位于革命老区，山区，父母目不识丁，家庭从小到大极度贫困。记得大概小学四年级学《为人民服务》那一课的时候，爷爷去世了，办完丧事后，一次偶然的机会我发现了家里的欠条，原来给爷爷办理丧事家里也借了债。爷爷有子女7人，分摊后家里还是借了钱，一下子我好象变的成熟了。先前一直在全乡考第一名，而好象从那次事情后，尽管我更加努力的学习，但是成绩却反而下降了。另外，我有一个弟弟，比我小七岁。 　　我上学一直很顺利，初一的时候家里花了300元赞助费，托人把我送到了县第一中学，从此我离开了老家，开始学习生涯。家里没有能力让我寄宿学校，就和在县城做刻字生意的外祖父好说歹说，让我挤住在他们的出租房里。房间是县城里破烂的草房那种，我住的那个房间黑乎乎的，异常潮湿，那个时候刚从农村出来，却也没感觉到艰苦。 　　我的学习成绩在班上还是不错的，初三冬天考试，我是全班第二名。转眼到了快升学考试的时候，我遇到了人生第一次比较难过的时期。 　　外祖父是个私塾出来的人，虽然学问比较大，字也写的书法家一般水平，但是却十分的重男轻女，认为外甥对他没有一点用处，因此经常的不高兴。再加上XX使他脾气变的十分古怪，很小的我在他身边听尽了数落与教训。初三的时候，外祖父的出租房搬家了一次，这回住的更小了，我的床和外祖父外祖母的床挤在一个房间里。不足10平米的房间里除了两张床、柜子还有一台黑白电视机，外祖父与外祖母已经是65岁的老人了，每天他们要看电视到没有台，也就是12点左右的样子。我晚自习下课以后开始睡觉，但是总能记得没台雪花唰唰的声音。就这样几个月过去以后，我开始精神涣散，每到晚上仔细的时候瞌睡的不行，脑袋也木木的。有一次照镜子，发现自己白了很多头发。这里还忘记讲了其他一些事情，就是早起读书的事情，发生在外祖父搬家之前。那房子在一条马路旁边，马路边上有家百货公司，晚上百货公司会亮起一盏灯，悬挂在高高的三层楼那么高。为了补习功课，我每天早上3点多钟起床，因为没有照明条件，我带着一个廉价买来的放大镜，到路边台阶上坐下，用放大镜聚光看课本，记得看的最多的是地理，用放大镜看地图查地名。有一次，从电影夜市出来一对谈恋爱的男女，偶然间抬头看到了我，吓的马上停住了脚步。想一想，头发一下白了很多也许和这先前的夜读有关系。 　　临近升学考试的时候，我报名了小中专考试。当时家里的想法是早日让我考出去早就业。当时是1995年，县城里的孩子已经几乎没有人报考小中专了，都报考高中。于是，我们班上仅有的两个报考中专的学生没有辅导老师，因为报考中专和高中的考试科目是不一样的。于是，我和那个学生每天晚上就从教室里跑出来，拿着课本找个学校的路灯下看书。说是看书，多数时间还是在聊天玩，还记得他让我替他考试，他给我报酬1000元，当时对我是个天文数字。 　　小中专考试最后我意外落榜。对于其他人是意外，因为我成绩一直很好，对于我其实也许早早就预感到了。当时450分正式线，420分委托培养，我考了376分。没有办法，还得托人上高中。一中负责这方面工作的副校长，看看我，摸摸我的头，说，这孩子看着小，好好读三年，一定能上大学。又于是，家里多拿了300元赞助费，我读了高中。 　　我开始了主校生活。高一开始没多久，外祖父因病去世了。他临去世的前一个周末，我去看了他。他瘦的皮包着骨头，高高的颧骨露显出来，他第一次特别语重心长的告诉我怎么来调节用脑的按揉穴位方法。外祖父自学了针灸、本草纲目等书，在中医及针灸方面我一直是很佩服的。他教的我这个方法以后伴随我走过整个高中的考场，每每当我的大脑拒绝工作的时候我就放下手重笔，郑重其事的按揉一会，然后开始答题，这个习惯保持到我的高考考场。几天后，外祖父离开了人世。那天晚上我回到了家，才知道这个消息，随即我连夜赶往外祖父住的村子。在进门前，我磕了头三个头，头重重的磕在门前石上，每一下都嘣嘣的响，额头上随即出了一个鼓包。虽然外祖父对我算不上好，我却丝毫没有怨恨他的感觉，我只感觉到我对这个老人的感情太深了，眼前挥之不去的就是在外祖母去江苏大舅家的时候，我和他睡觉在一起，夜里他给我揉肚子，说我的脾胃也不好的情景……那时一直感觉在外祖父身上有太多时代的不幸，让外祖父的才华难以施展。 　　高中三年的生活是清苦的。上高一两个月，我的双眼由初三体检的双眼5.3变到近视150度，我开始成了四眼。那时侯配的眼镜框是很大的，金属条很宽，全框，玻璃的，很重，经常压的鼻子两侧有很深的痕。高中的吃饭比较简单，喝白水，吃煎饼，就着家里带来的咸菜，中午一般去食堂打一份菜，那种食堂师傅站在灶台上用大铁锨做出来的，汗珠不时落入大铁锅里的，一份菜里有几个油花的，清清淡淡的白菜，给我的印象最深刻了。但是，当时大家的生活都是这样的，也没有感觉到艰苦来。知道艰苦的只是自己的身体。上高中以后，手心逐渐开始出汗，记忆力开始减退，中间我的成绩一度到了班级第36名。我知道问题出来哪里，一方面是身体，另一方面就是精神心理。家里实在太苦了。每每看到和年龄极其不相衬的父母的憔悴衰老的面容，我就情不自禁的自责自己没有用处。但是自责不仅没有让我提高成绩，却显著加重了我的精神负担，我的睡眠一直不好，上课就打盹，饭后一点精神也提不起来，胃不能吃冷东西，而且不串气。我当时只知道自己不能这样继续下去，于是有一次回家就去买了健脑补肾丸，当时只感觉自己可能是需要补一下。不知道究竟是药物作用，还是心理作用，尽管我的身体还是不好，但是成绩却在提高，我到了班级前10名，有时候是前五名。而且分文理班级以后，我还成了班级副班长，这从精神上鼓励了我，使我感到了自身的价值。 　　尽管我深深的感受到自己没有发挥出全力，我的各科成绩除了政治历史有相当优势，其他平平，但是我的综合分数每每还是不错。高考的时候，我一向的优势历史政治却意外成了各科分数的垫底，但是数学与英语发挥不错，那年得分666(标准分数，本科分数线642)。我一直很疑惑这个带有非常吉利征兆的数字，就是它让我填报志愿的时候选择了当时在全省只招收三名金融专业学生的某国家211高校，当然填报志愿的时候我不知道那是211高校，只是感觉省会城市命名的学校应该不会太差，起码对得起这个分数，并且只招收三名一般人不敢报名。这次投机我成功了，我以全省第三如愿以偿升入大学。 　　上大学每一年的学费是2500，加上书费杂费住宿费，第一年先交3507，然后其他是生活费用自带。尽管父母为我上学已经积攒了多年了，当时还是不够。为了凑学费，家里开始请亲戚来吃饭。那次一桌酒席以后，家里收到1000多，凑够了我的半年生活费。第一次入学，家里没有送我，我是自己入学的。并且那个时候的我，开始相当的自立，一切有关我的决定，我都习惯于自己拿主意，包括填报志愿。 　　以下说说大学生活。我很荣幸，在一入学刚军训的时候，自己就因为毛笔字写的好被选出来成为军训宣传组的成员，参与板报宣传工作。军训结束后，又成为辅导员任命的年级宣传部长。但是大一年后回来以后，我开始感觉到不适，辅导员老师开始经常批评我们宣传部工作，大会小会经常拿我们说词。但是那时候我们自己认为，实际上宣传部的工作是十分辛苦的，经常为了做一个黑板报宣传(我们做的黑板报是相当花费工夫与花哨的)熬夜。后来有一个同学私下告诉我，你看看其他干部的家里情况，后来我得出结论，就咱能够被欺负，于是我毅然辞职。这对于很多同学是不可理解的，有些同学很惋惜的鄙夷我的这种不求上进，现在自己看来的确也是有些冲动。 　　此后的大学生活是堕落而自由的。离开老家以后，逐渐的对大城市开始熟悉以后，我开始暂时忘记了家乡父母的苦，花钱也开始大胆一些了。毕竟手头总还是有些生活费。逐渐的上网、去学校南门一条街看投影，成为和宿舍同学的生活主题。而且，随着对大学生活的深入了解，我越来越感觉到农村孩子的压力，那种压力是无形而实在的。一直记得，军训后进入冬天很冷前，我还一直穿着军训时候的上衣，好象那个时候校园里穿黄绿的军队服饰的人少之又少，除非他也来自农村。贫困补贴是有的，有时候自己也能拿到100或者200元，大一年后元宵节前我还得到了慈善组织救济的一条羊毛裤。这条裤子到现在冬天我还穿着，已经快10年了。大一那年冬天去火车站批发市场买了件30元的所谓羊毛衫，那是我第一次穿成品的东西，现在这件羊毛衫我也还穿着。做贫困学生给我最大的压力来自于自己无法消除这种与别人的不一样，说到底是一种自卑，深深的自卑，这在上高中的时候一点也感觉不到，即使那时候比上大学要艰苦百倍。为了弥补自卑，我开始在其他方面发展自己，经常积极参加课堂讨论、辩论成为我的表演场，我一度成为年级的活跃人物，尽管我已经不是年级宣传部长。但是再活跃的外在，却难以平和那颗不稳的心，我感觉到强烈的痛苦，每天的晚自习，一点也看不下去书，我变的十分的厌学，只向拼命的发泄。电影投影上网，开始成为我大学生活的主要内容，英语更是不学，经常与英语班其他三位旷课，成为有名的四大金刚。大二以后，学校南门的三级录象厅也开始见到我们的身影。也只有在临考试的前一周，才开始是我们复习的日子，也许是大学的课程比较容易，每次我的成绩总还不错，奖学金总能拿到。学校的奖学金还是很丰厚的，一等2700，二等1700，三等800，四年我拿了两次二等两次三等。 　　大约大二下学期，我开始打工也就是家教。一位行长家通过学院找到了我去做家教，教是个男孩子，上初中，但是个头比我高很多。也许是营养不良，我的个头一直没有超过父亲，维持在二等残废水平。在行长家里，我体会到了什么叫生活与差距。家教开始不久，我就感觉到，那孩子少的不是知识，而是挫折教育，于是，我给他更多的讲一些农村事情或者生活道理。第一次家教大约进行了两个月的样子。我拿到400元人民币。在走的时候，我忍不住给行长留下了一封我关于家教没有任何作用看法的信。没有想到就是这封信，在半年以后，又让行长家找到我，开始我的家教生涯，这次大约进行了又是两个月的样子。 　　大三时候，命运又一次改变了我的生活。我辞职以后上任的两位宣传干部，因为学习成绩累计四门不及格，被学院出台新规定勒令辞职，我又被重新起用，并且很快做到学院团委办公室副主任、主任的位置。大四的时候，我赶上了末班车还解决了组织关系。那时候在学院，解决组织关系还是被认为很重要的事情，尤其是对找工作有利，于是送礼成为不得不的选择。一些比我提学生干部晚，级别低的也都解决到了我的前面，我大抵知道一些原因。没有想到，在讨论通过以后，又出现了一件意外的事情，因为我们宿舍卫生一次检查不合格，学院要取消我的资格。经过了解，我明白了问题出在哪里，于是被迫我去超市买了20元的东西去了辅导员家里。辅导员最终理解了我让我通过了。那是我人生第一次送礼，虽然不多，我知道他们好象一般要500元以上。 　　需要补充一下大三以后家里的状况。到大二以后家里已经没有能力供应我的学费了，但是父母还是努力的支撑着，母亲一度为了补贴家里去出门打工，但是出门后就病了，没办法只有回家。母亲的智力也开始严重衰退，这应该是从我高中时候的一次手术后开始，我的感受非常明显，从那次手术后，母亲的记忆反应明显迟钝。到了我大二的时候，她已经十分衰老了，40多岁的年纪看上去却分明象50多。我是个非常敏感的人，看到父母这样心理就难受，但是回到学校以后，面临冲突又一时不知道如何面对，更多的我采取了回避的态度，尽量让自己忘记家里事情，沉浸在堕落的忘记真实感受中。大三家里已经支付不起学费了，学费一直拖到大四拿毕业证。而换毕业证的钱可以说是父亲的命换来的：父亲在大四年前出了车祸，当时父亲推着淮海战役里讲的独轮木车卖菜回来走在马路上，被一辆急弛的小轿车撞到路基下，独轮木车，我们乡下叫小脚车被撞的粉碎，一棵树也撞倒了，父亲也脚肋骨头都受了伤，但是幸运的是没有生命之忧，而那小轿车因为跑到了路基下，也没有能逃跑。家里因此顺利拿到了1万多元的赔偿金。当我拿着父亲命换来的钱去换毕业证的时候，当我接到学校财务处工作人员开出的凭证的时候，那时候我的心竟然是麻木的，当时我并没有痛恨这种教育制度的感受，也没有对父亲强烈的感情愧疚，只有麻木。 　　大学除了堕落，枯燥的学生干部生活，再就是对哲学心理学的学习，好象没有什么值得太多说的，也许还有感情，但是一个严重自卑的人身上怎么可能发展正常的爱情呢，自己到现在也还是不懂感情，对于自己也许感情就是痴痴的爱，缺少了太多游刃有余的发挥。 　　找工作我算是比较幸运的，只投了一次简历，面视后第二天就被要求签约。我是在大四年前就定下了工作，然后就是在经历了大四下学期大家共同的疯狂以后，去顺理成章的上班。我在山东一家沿海城市的国有银行市分行上班，刚开始还不错，领导比较重视，做了市分行行长秘书，但是随着对社会与单位了解的增加，心理就开始出现了偏差。在一般人的眼里，做秘书的只要好好做，两三年后，提拔个支行副行长什么的应该十分有希望。但是牛脾气的我还是看不上，于是整天在领导面前唠叨学业务，最后到了个人金融部门。这个时候的我，已经开始手里有些钱了。很快，我买了电脑，和几个同事连网开始了我的游戏生涯。我迷恋的是大话西游2，从2002年8月，此后的两年多时间里，除了中间几次欲决心退出游戏的闹剧，我几乎每天都在线6个小时以上，除了工作我的生活就是游戏。后来我成了服务器里第一大帮的帮主，服务器第一奸商。还记得自己做的一把武器卖到了人民币300元，对方从西藏把钱给我寄过来。当然游戏里更多的是付出人民币，两年多时间，加上卖点卡换大话币，我投入了人民币将近10000元。其实，当时的自己也十分明白玩物丧志，同时也十分明白的是，自己必须进行一次彻底的放松，否则自己真的会被长期以来压抑在心底的内容压跨。还记得大学入学以后一位女生同学给我的忠告，她说你太自闭了，从那时起我开始反思自己，通过阅读众多的名人传记哲学心理学书籍解剖调试自己，但是却一直不能收到满意的.功效。为了身体的调试舒适，自己去做痛苦的胃镜，但后来还是靠告诉自己吃凉饭的时候只要先精神战胜凉饭就可以做到胃舒服来暂时摆脱了胃的折磨。花大量人民币在游戏以外，剩余的钱我几乎全部给了家里，上班一年多以后，我给家里的钱达到了13000元，但是2004年的时候行里住房调整，我们新来的大学生职工也有机会购买剩下的一批小房子。对于我最愁的是交不起首付，如果一个值10万元的房子首付就要2万元，其他可以向行里贷款，那是我承受不器的(当时有些后悔游戏里花的钱太多)，并且我坚决的告诉自己不可以再向父母要。 　　又是比较幸运，让我找到了一个两居室的30多平米的小房子，只需要6万多，首付只要13000元，而且靠近小市场，还有个小棚。一个大胆计划开始浮现在我的脑海里。我用贷记卡透支支付了首付款，办理了手续以后，在合适的机会回家取回了给家里的13000元，同时告诉了父母去城市卖菜的计划，但是我没有告诉他们我要辞职。2004年10月，我请了一个月的探亲假，但是自己并没有出门，而是躲在网吧上了一个月的游戏，同时思索是否在这个小城市继续做下去，以及如何安排接下来的生活。后来我决断了。 　　在房子钥匙拿到手以后，我递交了辞职书。同时开始了司法考试的复习。2005年新年以后，父母来到沿海城市我的房子里，开始了城市卖菜生涯。令我始料不及的是，年龄已经50多岁的父母已经不能适应城市里的精明生活，做卖菜的生意他们并做不来，尽管父亲已经卖了大半辈子菜(我们村子主要是菜农，人均地7分)。与我在城市的10个月里，父母卖过菜，卖过菠萝，但是事实证明我的对父母的安排是错误的。2005年9月，我参加司法考试也失败了。当然这个时候，我还没有真正开始使自己在学习的道路上运转起来，更多的时候自己在阅读一些没有直接用处的东西。2005年10月，我又一次决断了。 　　我卖掉了房子。与父母一起回到了老家，拆掉旧房开始盖新房。我当时的想法是，父母已经很老了，我不能让他们在继续住在这个低矮潮湿的草房里，也不能再继续让村里人说上学只能导致贫困，超生可以致富(村里有家超生4胎的户原来穷的家徒四壁现在靠子女打工几年间早早的盖起了二层小楼)。我也第一次感觉自己真正的和父母站在了一起。经过1992年到2006年着14年的求学外出后，我又回到了农村和父母住到了一起，而且是在为父母盖一处真正属于他们的新房。 　　这个时候的小弟一直在读高中。父母去沿海城市和我住的一年，他自己在县城主校，几乎整一年，他一个人生活着。由于自己经历的艰难，我也不想让弟弟经历太多波折。盖一座属于我们家自己的新房，也许能让他更早的一点摆脱一些生活的阴影。而所有的这一些做好以后，我也可以轻装上阵，做真正自己喜欢做的事情。那个时候的我，在经历游戏的疯狂以后，才发现自己应该真正做些自己的事情了。 　　和父母住一起的两年时间，2005年到2007年，并不都是理性中的快乐。来自老农民固有的斤斤计较与鸡毛蒜皮的吵架，以及有些自私的处世，经常让我的司法考试学习烦不胜烦。此外，我还要监督施工。新房子的施工断断续续进行了40多天，也一再超支，最后的支出都有让我承受不了了。先前的计划是盖瓦房，这样可以节省一笔开支，大约节省1万多元，同时不超出我的经济实力，但是父母坚持盖平房，并在我离家外出有事情的时候购买了钢材，这让我十分的难受。后来好多事情，必须我亲自参与才能坚决，因为这实在超出了父亲的能力范围。从2006年新年以后，我正式的开始学习司法考试，并买了大量的书籍。但是身体却比疯狂游戏的时候差了起来，也许是因为老家伙食的问题，在老家的日子，我已经很少吃到肉了，弟弟在学校，一家三口经常就是一个蔬菜，吃煎饼，喝稀饭度日。我的身体只能允许我每天看书5个多小时。那时候房子没有盖起来，我们搬住在邻居家(他们外出)的草房里，夏天来了开始漏雨，再就是跳蚤，真是令人无计可施了。在城市生活了10几年以后，一直以为自己还是个农村人的自己，这才发现自己已经很难再适应农村生活了。6月份，房子还没有做门窗，父母和我就把床先搬了进去。凉爽还凉爽，就是没有门窗，遇到月夜，屋里太亮，夜晚很难入睡。而院子没有院墙，整个院落一片狼籍。 　　持续的看书还是收到了效果。2006年9月的司法考试，最终拿到了合格证书。最后自己如愿以偿，离开了那个沿海的小城市，来到了首都北京，开始自己的律师梦。现在摆在我面前的问题是赚钱供弟弟读完大学,以及尽快的让父母从繁重的体力劳动中解脱出来。时光于是来到了眼前。回顾自己的这应该有15年的过去，期间听说过马加爵的案件，更看到过身边朋友的最终堕落下去，当然也看到身边朋友的成功奋斗经历，当然我指的都是来自农村的大学生的朋友，一个突出的感觉就是，让来自农村底层的大学生适应这个激烈冲突的社会太难了，激烈的外界变化带来的是内心的激烈冲突，而要调试这一件实在太艰难，社会在这方面给予农村大学生的理解也不够，其实农村大学生最需要的不是金钱帮助，而是心理的认同与归属。很多农村大学生很聪明，也很有志气，但是心理却有着这样那样的伤痕，这些伤痕一旦在某个时期爆发，就演变成这样那样的问题。但是，我想呼吁的还是对农村大学生的理解。因为他们真的很难。巨额的学费，让他们走出校门以后，面临的是双重负债，不仅经济上欠债，欠债更多的是对父母的愧疚，是感情债，而他们在走上工作岗位却无力来还这个双重债，面临的结婚买房，有哪一项是让人轻松的，很多农村父母辛苦给国家供应了一个大学生以后，已经一贫如洗，而在孩子结婚买房子的时候，往往还要借债继续支援孩子。中国农村的大学生父母，真的应该是天底下最令人尊敬的父母，最无私的父母，但是也最令人悲伤落泪的父母。 　　每一家农村贫困大学生，都有一部感人至深的血泪故事。 　　希望天下农村的父母都得到儿女们最真诚的孝敬，得到全天下儿女的理解。

一是要注重学习。首先要向富有写作经验的老领导学习。比如我之前的办公室主任是位老笔杆子，从部队转业到地方写过的材料可以说要用麻袋装了。凡他写的材料领导一般一个标点不动。每次写完材料，我都是毕恭毕敬请他提意见，他也非常热心，有时直接修改。我自己做了十几年的材料工作，深深明白写公文做材料的不易，最近一年，我自己做了一个公文写作素材系统。包括了公文写作范例素材、总结汇报、材料汇编、发言致辞等等，全部整理微信里，大家可以微信搜索小程序：优米资料库，也是希望能给广大写材料的同道中人积累写作素材的便利，里面都是平时积累的各类金句，摘录的公文精华，无论是学习还是写作现用，800万字文档内容任何部门公文都能找到模板，关注我，让任何人都能成为一名优秀的笔杆子。二是要领会意图。在写领导讲话时，首先要吃透精神，即领导讲话的中心内容。领导交待时光听不行，一定要用笔记下来，才不致于写偏。其次要承前启后。同一内容的讲话稿既要看从前，又要关照到下一步发展，做到内容上的连贯。其三要紧扣当前单位工作重点，有助于指导和推动系统全面工作。其四要关照领导口味。有位领导喜欢结尾用三两句诗意的句子，既显得有水平，又有鼓动性，我就想方设法请来这些这样的诗句。花这样心思写出的稿子领导基本满意。三是要严格筛选。百度搜索想要撰写的材料内容很多，这给文秘人员既提供了方便，也出了难题。方便的一些紧急的、不太重要的材料可以节省时间，快速完稿。难题的是很多文稿有一定局限，不能形成完整的材料，甚至固化了写作者的思维。特别是一些重要会议，关系全局性的工作，材料形成后有一定的连续性，同一个关键词往往需要搜索10条甚至20条以上，经过严格筛选后，才能综合不重复、有新意的材料内容。尽管有些费事，仍然比苦思冥想来得快，且不会存在炒现饭的嫌疑。公文写作黙黙无闻，而且枯燥无味的确很辛苦，没有一个固定的成功模式。但要相信，一旦做成了笔杆子，离仕途也就不远了。不知我写材料的体会对你是否有所帮助？

事务很多,最常的工作是审查本级政府制定的规章规定是否与上级法律法规相抵触.还有就是受理行政复议()

因为消费是我们最终的需要，它对经济的发展具有持久的拉动力，对于住房增加的公共消费有利于盘活存量住房资源，有效的扩大城市租赁住房供给。

申请贫困生需要满足三个条件：1、本人月平均生活费、家庭人均收入在300元以下的，平时生活节俭，完成学业确有经济困难的学生；2、家庭所在地处边远经济较落后的农村地区，或父母下岗无固定经济来源，以及残疾学生、单亲、父母离异（低收入家庭）的学生；3、少数民族学生，及少数本人虽未主动申请但家庭确实贫困，且有相关证明情况属实的学生，可列为贫困生。首先要界定贫困生本人的生活水平、消费水平，还要提供相关的证明材料证明，还需要经过审核，由公正的方式才能选出贫困生。贫困生申请资料有四种：1、打印大学生申请助学贫困补助申请书；2、填学校的救助申请表；3、学生及家庭情况调查表，需要本人所在乡镇或街道办事处盖章；4、有在本县区民政部门办理的低保，还需民政部门提供证明属实。法律依据：《普通本科高校、高等职业学校国家助学金管理暂行办法》第四条国家助学金由中央和地方政府共同出资设立。中央部门所属高校国家助学金所需资金由中央财政负担。地方所属高校国家助学金所需资金根据各地财力及生源状况由中央与地方财政按比例分担。

意向图式 我们看到一家韩国菜馆， 即使以前从没去过， 也会马上想到，里边会有紫菜包饭 这是因为之前我们对韩国菜馆这个意象已经形成了一定的图式，认为它就应该是怎么怎么样的 范畴化 我们将事物划分为三个层次范畴，即上属层次，一般层次，下属层次。如动物，狗，猎犬，三层逐层细化。之所以说狗是一般层次范畴，是因为用它进行区分能满足我们的一般交际需求。区分动物与植物意义不大，区分猎犬与雪翘犬的情况亦不多，而直接用狗这个概念进行交际的情况则居多

优秀毕业生主要事迹写法如下：1、公正公平去写。不管是写什么样题材的报告也好，论文也罢，还是想上级汇报的材料，都需要我们公正公平去写，不要掺杂个人情感在其中，即使我们要宣扬的是我们的子女，也要正确的去写，而不是用不公正的态度来完成。2、客观真实去写。主要事迹一定是客观真实的，不能是无中生有，凭空捏造的，要根据事实去写，这样才能称之为主要事迹，尤其是优秀毕业生，之所以优秀肯定会有很多主要的事件，我们要客观真实的来写。3、实地广泛开展调研。优秀毕业生主要事迹的来源，离不开我们广泛的实地调研，需要我们作者深入到其中，要调研情况属不属实，要了解优秀毕业生是不是真的优秀等等。4、宣扬正能量的事迹。既然是优秀毕业生一定要宣扬正面阳光的事情，虽然人无完人，但是这个时候我们要宣扬的一定是正能量的事迹，这样才能影响更多的人往好的方面发展，突出优秀毕业生的优良品质等等。毕业生就是指在国家承认的高校就读的，在该年份内取得毕业证书的高校学生。包括成人高考应届毕业生，普通高校应届毕业生。应届毕业生是指根据国家规定批准设立、实施学历教育的普通本科、高职等全日制公办或民办学校当年毕业的学生。

游客在云南旅游期间遇到问题，可拨打全国统一旅游投诉电话12301，省旅游执法总队旅游投诉电话0871—64608315以及省假日办值班电话0871—64608322。云南省文化和旅游厅呼吁游客，警惕低价旅游团。选择旅行社和产品线路时，优先选择服务标准和品质，自觉抵制“不合理低价游”。同时，游客还可以对比云南主要旅游线路和旅游产品参考成本价，理性消费，择优出行。云南省州(市)旅游投诉电话昆明市 0871—96927丽江市 0888—5123432大理州 0872—96927版纳州 0691—2122323保山市 0875—2147704迪庆州 0887—8882222红河州 0873—3727548德宏州 0692—2137927普洱市 0879—2132135玉溪市 0877—2067643楚雄州 0878—3369835文山州 0876—3051055曲靖市 0874—3123022昭通市 0870—3187110临沧市 0883—2140003怒江州 0886—3888919

中华人民共和国国务院法制办公室(以下简称国务院法制办公室)是协助总理办理法制工作事项的办事机构， 其前身是国务院法制局。　　1954年11月，中华人民共和国国务院设置国务院法制局作为国务院直属机构，1959年6月撤销。1980年5月和1981年7月，国务院先后设立了国务院办公厅法制局和国务院经济法规研究中心。1986年4月，为了加强政府法制工作，更好地为改革开放和社会主义现代化建设服务，国务院决定，将原国务院办公厅法制局和国务院经济法规研究中心合并，重新成立了国务院法制局，为国务院直属机构。1988年10月，国务院法制局被确定为国务院的办事机构。1994年3月又被确定为国务院的直属机构。1998年3月，根据《国务院关于机构设置的通知》，设置国务院法制办公室，作为国务院办事机构。