公司拓展策划方案

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，往往需要预先制定好方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是我帮大家整理的户外运动拓展训练的活动方案，欢迎阅读与收藏。 户外运动拓展训练的活动方案1 　　【活动通告】萤火滩/羊湖一日游 　　【目的地介绍】萤火滩位于长沙市河西…（神秘好玩的地方奥）…因盛夏开满芬芳的黄色小花，有萤火虫成群出没而得名。草质翠绿，毗邻湘江并有围绕茂盛芦苇的内陆湖泊，是天然的户外活动拓展地。 　　【活动级别】户外休闲娱乐级 　　在这里，有山，有水，远离城市喧嚣，寻得一片宁静，欢笑声会在你的记忆中得到永恒。 　　在这里，你可以荡舟湖上，荡起双桨，小船儿推开波浪，让你的歌声与欢笑声在湖面上尽情飘扬 　　在这里，你可以席地而坐，与知己畅谈人生，忘掉了烦恼，摆脱了压力，重新寻得自己。 　　在傍晚，篝火燃起，众人围坐，尽情享受美食，谈笑风生 　　在夜里，繁星满天，明月高挂，鸟叫虫鸣，让你回想起童年，让你憧憬未来 　　在清晨，旭日东升，你走出帐篷，揉揉双眼，和你的伙伴们一起拥抱阳光，迎接新的一天！！ 　　这座城市带给你的，不仅仅是高楼大厦，灯火辉煌，别忘了，它还有山水风情……… 　　活动内容（时间地点项目顺序） 　　1、活动集合出发的时间：请在出发前一天把所有应该准备的东西全部打包，提前做好通知准备。14：00准时出发。 　　（活动发起人至少提前一天预订后于活动当天13：00来我处领取装备，并组织相关活动人员在当天下午两点左右集合） 　　友情提示：在10：00前将所有食物购买完毕，通知所有人下午13：40在约定地点集合，14：00准时出发。 　　2、约14：40分到达目的地，清点人数。 　　3、15：00行活动环节之一：领头人负责分队，比赛搭帐篷（小帐篷3个人，大帐篷5个人），按帐篷分队：a，b，c，d……。（每对人应该将男女合理搭配，你懂的） 　　4、15：30按上次活动的排名，排名倒数第一的给皮划艇充气，排名倒数第二的负责搭好网球架，倒数第三的负责找柴火准备烧烤，其余队伍重新排名，比赛飞镖来决胜负。每队人员各投三次，所有队员投得数值的和/队员数=该队最终得分。重新排出名次 　　5、排名第一的先去划船，排名第二与第三比赛排球，第四与第五比赛排球，决出胜负来决定划船的先后。排名倒数第一的去烤烧烤。 　　6、自由活动，一起去吃烧烤，乘天黑之前照相，男的可以继续划船，钓鱼，女的放风筝，玩飞镖 　　7、篝火晚会： 　　友情提示：为让活动更加有趣，请在活动前天在活动成员中选出一个男生和一个女生唱歌和跳舞（一定有男生是麦霸，一定有女生是舞后，平时深藏不漏，就看你的口才能不能说动她了，有爱好吉他的把吉他扛上。） 　　a、所有人围坐在篝火旁，有一两个人负责不断向篝火里填火。 　　b、选一个主持人来个开场白，介绍游戏规则。然后将一个气球（气球里灌水）给其中一个人，让这个物品在人群中传动，绕着整个篝火转动。此时主持人用眼罩将自己眼蒙住，开始唱着自己熟悉的歌，然后随心所欲的喊“停”，这时气球在谁手里，谁就要站到人中央，接受以下惩罚：1随便问随便做：接受主持人及在坐的每个人一个问题或一个惩。2用手捏住鼻子弯腰原地转20圈，然后绕篝火跑两圈。3把自己眼睛蒙上，寻找下一个受惩罚的人，其余人全部站起来，手拉手绕篝火转动，每个人轮流喊他的名字：谁谁谁，我在这里，来抓我。蒙眼人跑过去抓，圈转的更快，抓住谁谁就要接受这个人提出的惩罚（他可在气头上奥）和以上惩罚，然后被抓的人重复原来的步骤，抓下一个人......（如果遇到拒绝做的，你们就让他喝一瓶酒。） 户外运动拓展训练的活动方案2 　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 　　 活动目的： 　　1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。 　　2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。， 　　3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。 　　4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。 　　5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。 　　6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。 　　 活动时间 ：20xx年8月9日（暂定） 　　 活动口号： 放松心情，你行我也行！ 　　 活动地点 ：深圳西冲3号海滩 　　 活动形式 ：团体户外自助游 　　 活动人数： 30人（暂定） 　 　活动内容 ：赏海观景游泳团队游戏自助烧烤CS对抗赛 　　活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧！烧烤、篝火，游戏————露营去吧！。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。 　　活动流程： 　　A、前期准备 　　1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式 　　2、负责人联系包车等事物，安排活动路线 　　3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。 　　4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。 　　5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。 　　6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等 　　B、活动安排 　　1、7：55吹响集合号 　　2、8：00出发，大约10：00左右到达目的地 　　3、10：30———12：00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。 　　游戏1：女皇圈 　　游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转， 　　将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐 　　游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群 　　策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。 　　游戏2：两人三足或者多人数足（可分为经理对、助理队、 　　行政队） 　　游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高 　　于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。 　　游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮， 　　对大家的集体感和团队观念进一步巩固。 　　游戏3：同心协力 　　游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。 　　游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里 　　4、12：00———13：30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。 　　5、14：00———15：30观海游泳赏景环节。 　　6、15：30——17：30自由交流环节，所有人合影留念。 　　7、18：00乘车返回公司。 　　 注意事项： 　　1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。 　　2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 　　4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 　　5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动，如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。 　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。 　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。 　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。 　　9、因春秋季早晚温差大；需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。 　 　预算： 　　1、包车，全顺商务车一辆16座900/天 　　2、门票，西冲三号海滩13/人 　　3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、 　　对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS 户外运动拓展训练的活动方案3 　　 活动主题： 彼此相爱 　　 活动时间 ：20xx年6月1日~2日 　　 活动地点： 昌平区十三陵水库 　　 参与人员： 尼西学院路弟兄姊妹 　　 行程安排： 　　1、考察：提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察，根据策划和实际场地情况进行具体规划； 　　2、通知事项：a提前分组，每组选出组长，负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊（建议分4组，具体如何分需要同工商议）；b帐篷的住宿分配（提前通知的原因是有突发情况以便调整）；c各自以及集体携带物品；d分配各人负责事项（建议尽量人人参与）； 　　3、出发：各组长负责本组的行程时间和路线安排（建议路线：地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车，A口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车），并于20xx年6月1日16：00准时在露营地点集合； 　　4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次活动主题，勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱；由向东介绍本次活动的时间安排，各主要负责人职责，组织大家安放好物品（建议急需贵重物品随身携带，其它暂时放在车上），组织破冰小活动； 　　5、16：30支搭帐篷，按小组进行，负责人进行指导及帮助，并充分调动各组成员积极主动参与； 　　6、17：30~19：00点，晚饭时间；准备篝火晚会时间； 　　7、19：30~21：30，晚上集体活动时间；之后集体善后； 　　8、22：00，自由安排时间，各组可以组织小组分享（建议）；洗漱休息； 　　9、第二天早7：00~7：40，早起灵修时间； 　　10、7：40~9：00，洗漱时间，早餐时间； 　　11、9：00~11：00，礼拜时间； 　　12、11：00~12：00，分享时间，建议按小组分享；收拾行李； 　　13、12：00~13：00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐； 　　14、13：30，返程。 　　 分工 ： 　　1、接待：赵博、双双。职责：需要提前到达，提前熟悉环境，接待陆续赶来的弟兄姊妹，介绍、引导大家参观周边风景； 　　2、饮食：会杰、秀娥、光裕、善安。职责：集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排； 　　3、住宿：向东、光裕。职责：指导大家支搭帐篷，洗漱地点确定，卫生间确定； 　　4、篝火晚会：杨莎、向东。职责：活动时间、时长、内容、结尾等； 　　5、主礼、赞美：向东。职责：组织弟兄姊妹礼拜；打印当天需要的赞美； 　　6、圣经：陈皓。职责：带当天需要的部分人的圣经；或者根据讲道内容打印； 　　7、讲道：陈皓。职责：当天的讲道； 　　8、医疗：赵博、双双、梁艳、张阳、亚华。职责：负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病； 　　9、摄影负责人：陈皓、赵旭、吴佳、大丽。职责：拍照或摄影，记录露营的全过程，留念合影等； 　　10、组长：杨莎、光裕、向东、娟娟。职责：小组的组织、通知、调动等各项事宜。 　　 人员： 　　1、参加人员名单：双双、梁艳、赵博、善安、娟娟、红阳、亚华、秀娥、杨莎及两位朋友（1男1女）、陈皓、记忆、果果、又又、大丽、张阳、赵旭、吴佳、小妹及男友、会杰、向东、光裕。共24人，其中住帐篷20人男7人女13人，住农家乐4人； 　　2、出发分组：1娟娟、双双、梁艳、赵博、张阳；2向东、善安、红阳、大丽、秀娥；3杨莎、朋友两人、光裕、亚华；4陈皓、记忆、果果、又又、赵旭、吴佳；5会杰、小妹及男友；第一个人为组长； 　　3、到达后分组：出发分组做部分调整合成4组（建议）； 　　4、帐篷分组：需要同工商议。 　　 备注： 　　此策划系在杨莎姊妹的协助下完成，如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议，望同工间及时沟通，暂定5月29日晚9：30同工电话会议（由杨莎负责）。 　　 倡议： 　　彼此相爱，从同工做起。 　　把为教会的服侍当做同工们集体的事情及彼此互助互通的难得机会来看待，共同努力，积极主动参与。 　　请同工为本次活动能够成功圆满举办多多预备、祷告。 　　共勉。 户外运动拓展训练的活动方案4 　　 一、活动背景： 　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学们的友谊和集体荣誉感。 　　 二、活动主题： 丰富我们的大学生活 　　 三、活动目的及意义： 　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院劳动部成员一起参与，可以加强干事之间的交流和沟通，让彼此的感情得以升华；从而促进集体的团结协作增加部门集体荣誉感。 　　 四、活动时间 ：20xx年11月13日星期日 　　 五、活动地点 ：瑶湖旁 　　 六、策划组织部门： 院劳动部 　　 七、参与人员 ：院劳动部全体成员 　　 八、组织方式 ： 　　全体成员共分成6个小组，各小组在学院S楼下集合，分组乘公交车至目的地 　　 九、具体组织安排： 　　1、召开部门例会共同讨论活动形式 　　2、做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出地点； 　　3、活动中主要由办公室小组对活动过程进行拍照记录 　　4、做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等； 　　5、购买活动相关所需物品； 　　6、后期工作： 　　（1）召开部门例会，做好本次活动总结； 　　（2）结算此次活动经费，并在例会上公布； 　　（3）拍照负责人负责把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。 　　 十、具体活动流程安排： 　　1、召开部门例会，商定外出活动事宜； 　　2、明确分工，确定各成员的工作及责任； 　　3、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地； 　　4、准备会餐食物，拍照留影； 　　5、会餐结束后，组织清理活动场地； 　　6、清理完后，组织大家观赏瑶湖风景，拍照留念； 　　7、组织大家安全返校。 　　 十一、活动时间安排： 　　具体如下： 　　1、集合时间：20xx年11月5日上午7：30（星期六） 　　2、出发时间：8：00 　　3、到达时间：8：30 　　4、现场活动时间：9：00—15：00 　　5、返校时间：15：00 　　6、到校时间：15：30 　　集合地点：学院门口 　　 十二、具体人员安排： 　　1、活动总负责人：杨阔钟草青 　　2、财务统计人员：周颖杨阔钟草青 　　3、踩点人员：吕甫华杨阔 　　4、采购人员：冯小玲黄芳钰萍吴兰花夏集妙蔡锦炬赖志明 　　5、途中上下车目的.地负责人：罗斌苏祖斌余来国杨文超朱孝愿吕甫华 　　6、活动秩序维持：各队队长及部门负责人 　　 十三、经费预算： 　　1、食物：100元（玉米牛肉猪肉韭菜火腿肠鸡翅肉丸豆腐干地瓜水瓜子花生橘子） 　　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。纸杯、筷子、塑料碗，（小刀，纸巾，饮料自带） 　　3、烧烤工具：木炭竹签烧烤刷 　　合计约：200元 　　 十四、注意事项： 　　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全； 　　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念； 　　3、各成员须服从负责人及队长的指挥； 　　4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物 　　5、各队长担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒 　　6、适当准备一些常用药（创口贴等）。 　　此次活动应特别注意的就是大家的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。 户外运动拓展训练的活动方案5 　　 一、活动主题 ：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。 　　 二、活动目的 　　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。 　　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。 　　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。 　　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。 　　 三、活动项目 　　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目 　　 四、活动日期 ：20xx年11月28日（星期天） 　　 五、时间安排： 　　集合时间：7：00 　　集合地点：学院篮球场 　　出发时间：8：20 　　到达时间：8：50 　　活动前准备：8：50——9：00 　　饭前集体活动：9：00——11：00 　　饭前准备时间：11：00——11：30 　　午餐时间：11：30——12：30 　　活动结束：12：40 　　到校：13：20 　　 六、活动地点 ：红海湾沙滩 　　 七、活动对象 ：20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导 　　 八、前期准备 　　工作安排：总策划人：方肇富 　　总负责：两班的班委 　　活动组：各组组长（负责游戏主持工作） 　　安全组：（负责成员安全工作） 　　采购组：xx（肉和蔬菜）、xx（道具，药品）、（佐料，主食）、（其他） 　　活动物品： 　　炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。 　　食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。 　　佐料： 　　药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。 　　其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。 　　可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等 　　 九、游戏： 　　游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳 　　游戏规则： 　　1、趣味沙滩足球比赛 　　2、吹气球比赛 　　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。 　　3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者” 　　奖状和魔法情侣苹果！！ 　　4、新“真心话大冒险” 　　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。） 　　选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。 　　5、拔河 　　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！ 　　6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。 　　 十、经费预算。 　　食物费用：600—800元 　　租烧考车费用：400—480元 　　租车费用：180—240元 　　总计：1180—1500元 　　备注：自带物品费用自理 　　 十一、后期工作： 　　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。 　　 十二、活动注意事项： 　　一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可； 　　二、全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告； 　　三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动； 　　四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿； 　　五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带； 　　六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。 　　七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！

今天为大家整理了，一篇关于团建拓展游戏的文案，团建活动这一篇就可以啦，马上分享给近期有计划的小伙伴们1.旱地冰球u2705每场冰球比赛打5局，每局比赛共投16球u2705轮流于赛场上，将地壶球推入标靶似的得分区u2705投掷队员力求将球滑向圆心u2705也可将对方球 撞出或将本方球撞向圆心2.攻防箭u2705攻防箭是时尚、竞技、轻奢、对抗、合作、娱乐集一体的综合性运动项目u2705每组一个5孔的趣味靶u2705每人一张弓，一张弓配6支海绵箭u2705掩体每组3个，共6个u2705每人防护用具，防护面罩一个，护臂一个3.纳斯卡巨画u2705队员准备：跟随力助拓展培训师充分热身，分组u2705拓展场地要求：场地平整u2705拓展道具：写真画布，颜料，小水桶，油画笔，底衬塑料布，测量工具4.神笔马良u2705每个团队会有一支笔，笔上会有若干根绳子u2705成员拉绳子的末端，一根绳子仅允许一名成员u2705在所有人不接触毛笔的情况下，在纸上写下教练所规定的字5.达芬奇密码u2705把24 张数字牌面朝下洗混。u2705每人抓4 张牌，黑白组合任意u2705如果是4 个人就抓3 张牌u2705注意不要让别人看到你抓的牌u2705把抓上来的牌按数字大小从左至右排列好u2705数字一样则黑的放在白的左边u2705任意从某个玩家开始，按顺时针方向进行游戏6.穿越A4纸u2705参加活动人员将身上的所有硬物去下u2705要求学员从一张A4纸钻过去，不能将纸撕成两半7.急速60秒u270560秒内将三十张卡牌按照1~30的数字依次递交u2705每张卡片仅代表一个数字u2705所有的卡牌讲随机放在终点区域u2705每小组选一位队员，只有这一位队员可以触碰卡牌，其余人触碰卡牌一次，时间减少5秒8.群龙取水u2705在一定的直径放有多瓶水，在规定时间不进圈，不触地取出多瓶水u2705根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务u2705距离是起点与目标点之间是1.8米u2705任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面

公司户外拓展活动方案5篇 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。下面我给大家带来公司户外拓展活动方案，希望大家喜欢! 公司户外拓展活动方案篇1 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进的员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司决定安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训老师 (二)培训时间：9：00—4：30(全天) (三)培训地点：小学操场 (四)人员安排： (1) 主持人：____ (2) 队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。 (3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 (五)团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： (1)进一步地明确和认同团队目的，增强团队凝聚力; (2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识; (3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛; (4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺; (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出; (6)增强团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： (1)认识自身潜能，增强自信心; (2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力; (3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战; (4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 (5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识; (6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; (7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程安排： 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目 破冰(9：00—9：15)问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。 游戏：旗人奇事(9：15—9：45) 操作要求： 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。 公司户外拓展活动方案篇2 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一：活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。 二、活动目的 1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。 2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。 3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。 4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员： 公司全体员工(约60名) 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力，将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中，在课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性，让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环，促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟到“激情挑战，携手共赢”的团队理念。 从各景区了解到有以下的活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。 五、活动负责部门 六、活动具体方案 (一)地点：安溪志闵旅游区 (二)时间：拟定20__年11月__日—__日 (二日游) (三)活动流程 1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情 4、分享训练心情和经验 七、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带 公司户外拓展活动方案篇3 一、活动主题 倾情奉献在星火，激情释放到__。 二、活动目的 1、加强团队凝聚力与团队协作能力。 2、激发职员参与公司各项活动的热情。 3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。 三、活动对象 公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。 四、活动地点 __。 五、活动时间 20__年__月__日。 六、组织形式 公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。 七、活动内容 __江、__漂流、探险、篝火晚会、野战、__二天游。 八、前期准备 1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。 2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。 3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有： ①防晕车类药物：__等。 ②抗感冒类药物：__等。 ③止泻类药物：__配合__服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用__等。 ④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，__可用于外伤或扭伤，__可用于蚊虫叮咬，__用于普通眼疾。 九、经费预算 __两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、__导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人__元，共需__元。 加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约__元。 十、注意事项 1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。 2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。 4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。 5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。 公司户外拓展活动方案篇4 为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。 一、活动主题 __骑游烧烤。 二、活动时间 20__年_月__日早上9：00下午4：00。 三、活动地点 __。 四、参加人员 公司全体员工自愿报名参加。 五、活动项目 1、__骑游。 2、农家乐自助烧烤。 3、自由活动。 4、聚餐(暂定)。 六、活动要求 参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。 七、活动经费 aa制__元/人。 八、人员分工 1、人员组织、费用收取：__、__。 2、场地、聚餐预订：__。 3、食材购买：__、___、___。 九、行程安排 7：30食材购买人员准时到__门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合。 9：10出发。 9：40到__入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。 9：50从__入口开始骑游沿途可观赏__风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。 10：30到达烧烤农家乐。 10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。 11：00开始自助烧烤。 12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等。 16：00集合拍照留念，原路返回。 17：30(暂定)聚餐;1、火锅;2、连锅。 19：30结束愉快的行程。 十、注意事项 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。 2、__、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。 3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。 公司户外拓展活动方案篇5 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下： 1、08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 2、09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 3、09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 4、09：45——10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2—3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 5、10：00——11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围———攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的"心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥———天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥———悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 6、11：45——12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 7、12：00——14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 8、14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!) 9、16：10——16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 10、16：40——17：00活动总结，返程!

　　通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。下面是我为您精心整理的校园户外拓展活动策划方案范文。 　　篇一 　　一、活动背景： 　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。 　　二、活动主题：丰富我们的大学生活 　　三、活动目的及意义： 　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。 　　四、活动时间： 　　xx年xx月xx日 星期x 　　活动地点： 　　一师范农家乐 　　五、策划组织单位: 　　院团委策划部 　　六、参与人员： 　　院团委全体成员 　　七、组织方式： 　　全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地 　　八、具体组织安排： 　　1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书; 　　2、宣传工作：(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作; 　　(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传; 　　(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录; 　　3、准备工作：(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点; 　　(2)召开团委讨论会; 　　(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等; 　　(4)购买活动相关所需物品; 　　4、后期工作：(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高; 　　(2)召开团委会，做好本次活动总结; 　　(3)结算此次活动经费，并在团委公布; 　　(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。 　　九、具体活动流程安排： 　　1、召开团委会，商定外出活动事宜; 　　2、明确分工，确定各成员的工作及责任; 　　3、团委分组以系部为单位，具体名单如下： 　　策划部：蔡世明 　　组织部： 　　督察部： 　　礼仪部： 　　宣传部： 　　办公室： 　　书记处： 　　4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地; 　　5、准备会餐食物，拍照留影; 　　6、会餐结束后，组织清理活动场所; 　　6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念; 　　7、组织同学们安全返校。 　　十、活动时间安排： 　　具体如下： 　　1、集合时间： 　　2、出发时间： 　　3、到达时间： 　　4、现场活动时间： 　　6、返校时间： 　　7、到校时间： 　　集合地点： 　　十一、具体人员安排： 　　1、活动负责人： 　　2、财务统计人员： 　　3、踩点人员： 　　4、采购人员： 　　5、途中上下车目的地负责人： 　　6、活动宣传负责人： 　　7、活动秩序维持： 　　十二、经费预算： 　　1、场地及炊具费：380元 　　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。 　　纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带) 　　4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费 　　合计约：xxx元 　　十三、注意事项: 　　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全; 　　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念; 　　3、各成员须服从负责人及部长的指挥; 　　4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生; 　　5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒; 　　6、严禁带火种上公园，防止火灾; 　　7、适当准备一些常用药(创口贴等)。 　　此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。 　　这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。 　　本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。 　 　篇二 　　活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 　　活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 　　活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 　　活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。 　　主办单位:xxx教育学校 　　承办单位:xxx教育学校xxx班 　　支持单位:xxx武警部队 　　活动时间:XXXX年12月7日至XXXX年12月9日 　　活动地点:xxx武警训练基地 　　活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备) 　　活动流程 　　XXXX年12月7日 　　1、 7:30集合 　　2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 　　3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 　　4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 　　5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 　　6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 　　7、xxx班活动时间负责布置会场。 　　8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 　　9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。 　　10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。 　　12月8日 　　9:00活动开始 　　(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时u2022计分) 　　10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场) 　　11:30或12:00午餐(暂定) 　　14:00—14:30(活动开始)待定 　　一.礼仪组接待领导进场 　　二.各小组安排各班级入场 　　三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾 　　四.请梁校.马总致词发言 　　五.各班级专业展示 　　a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀) 　　六.各领导根据学生表演致词 　　七.学生的文艺演出 　　a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班 　　八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个 　　九.请领导总结致词 　　十.17:00晚餐(暂定) 　　18:30篝火晚会开始 　　一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋) 　　二.做游戏 　　三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎) 　　四.跳左脚舞 　　备注:领导发放奖品 　　活动人员安排 　　第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。) 　　第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责) 　　第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责) 　　第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责) 　　第五组:卫生组(xxx班全部参与,打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人:王珩 　　第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责) 　　第七组:摄影(男生5人,待定) 　　游戏规则 　　一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性) 　　在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针 　　,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟” 　　主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个) 　　二. “怪兽过河” 　　操作:A团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸) 　　B最多由八只手,四只脚可以接触“河面” 　　C团队队员有15分针讨论如何操作 　　目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。 　　规则:A通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。 　　B通过“河面”的时间为2分针 　　C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。 　　三. “嘴咬扑克” 　　操作:A全体拓展学生15人一组 　　B每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位 　　C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 　　目的:锻炼参与者的心理素质 　　规则:A游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。 　　B各组组员参与者没人只能咬一次扑克。 　　C游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚 　　四. 解手链 　　形式:10人一组最佳 　　时间:20分钟 　　目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。 　　程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 　　2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综复杂的问题,在不松手的情况下,想办法解开 　　3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。 　　4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 　　五. 顶气球比赛 　　道具:气球一个,绳子一条 　　参加人员:两组对抗(每组一般3至7人) 　　游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮流发球(体现配合能力和竞争能 　　力)注意只能用头,不能用其他部位。 　　六. 抢伴舞 　　五位男生,四位女生 　　音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。 　　七. 同手同脚。 　　程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。 　　2把准备好的气球放在两者之间。 　　规则:1率先完成者获胜。 　　2期间气球不准落地。 　　3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。 　　4比赛时间为5分钟。 　　八. 跳大绳 　　程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结) 　　2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。 　　3.由场外主持负责计数。 　　九.不管三七二十一 　　1主持人请每区派一名选手上台(越多越好) 　　2主持人讲解游戏规则:从一开始报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者 　　3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数 　　4主持人颁奖 　　十.灰头土脸 　　准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走 　　十一.我是淑女 　　将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。 　　十二.踩气球 　　一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。 　　活动预算 　　1.摄影费:2000元—2500元 　　2.水果:苹果700个:500元—600元 　　瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元) 　　小橘子:120公斤(10元3公斤):400元 　　花生:50公斤每公斤10元(共计500元) 　　糖:30袋10元一袋(共计300元) 　　3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5—8元一本(共计80元) 　　二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160) 　　一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150) 　　4.装饰用品:气球:500个(共计70元) 　　打气筒:2个(共计20元) 　　大透明胶带:5卷(共计25元) 　　双面胶:10—15卷(共计30元) 　　彩带:70元 　　果盘:6—10个(共计50元) 　　卡纸:20元 　　标签:400张(共计15元) 　　5.服装预算:待定(1000元—2000元)15套左右 　　6.药箱:一个30元 药品:{创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元 　　7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元) 　　旺仔:4小件(24小瓶共计72元) 　　8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元) 　　花筒大礼炮:6个(共计90元) 　　横幅:3条{(1)xxx教育2013届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)} 　　9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具) 　　10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) {(柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定} 　　11.备用资金:1500 　 　篇三 　　活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验 　　活动目的： 　　1、冬日环境下挑战自我、超越自我。 　　2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。 　　3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。 　　活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步) 　　活动时间：20xx年11月24日 　　活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。 　　活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。 　　活动安全保护措施： 　　1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。 　　2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量) 　　3、责任负责人：蒋立平 刁敏 　　安全注意事项： 　　1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 　　2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。 　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。 　　4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。 　　5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 　　6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 　　7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。 　　8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。 　　9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 　　10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

拓展训练的五步循环包括如下：第一步：参加团队的需求调查、活动方案的设计、活动现场的执行以及设施、培训结束后的效果评估，培训的第一步客户需求的调查，首先对团队做出一个大致的了解，记录清楚参加团队的基本信息。第二步：活动方案的设计，根据前期对团队的了兆笑解和团队的实际情况，制定切合的拓展方案，其中这里面还包含方案的讲解，后期方案的优化和修改，后勤的准备等工作。第三步：就是最重要的一部分活动现场的实施帆肆，所有的准备和计划都是为了活动现场能够顺利的进行，能更好的达到本次拓展活动的目的，这一部分极为重要，一般情况下只要前期准备工作做得充足，活动现场的实施不会出现其它状况的。最后一步：培训结束后的效果评估，一场活动是否产生作用，需要对活动进行一个评估，通常采用的方式就是问卷调查，通过一系列的问题让学员回答和提出族轿含建议，一方面可以使拓展活动的收益更好的运用到生活工作中来，另外还能给本次执行团队提出一些建议。训练记忆力的方法：1、睡眠充足：睡眠不好会导致注意力下降，并且记忆力也会受到影响。采用以下方法能帮助你改善睡眠质量；睡觉前不吃大餐；按时上床睡觉和起床；不要在睡前喝含咖啡因或酒精饮料；不吸烟。2、避免压力：“压力过大伤大脑，已证实皮质醇这种压力激素水平高会导致记忆力下降。”建议通过冥想、瑜伽或按摩等放松方式缓解压力。3、掌握记忆技巧：记忆有困难时，掌握一些技巧会很有帮助。例如，每次学习新名称时，大声说出来，并将其印在脑海中。在心里用图像与每个新名字联系起来。还可以在家里贴一些便利贴，将重要的事情记在上面。

野外拓展训练方案 　　野外拓展训练方案。做事情之前都是需要做出一个方案的，而且为了确保事情或工作扎实开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是有很强可操作性的书面计划。下面看看 　　野外拓展训练方案1 　　 目的： 　　1、增强班级向心力和凝聚力。 　　2、增进一班和五班同学的了解。 　　3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。 　　 活动安排： 　　早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。 　　九点半正式开始拓展训练： 　　附：执行方案 　　08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家。 　　活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 　　09：30—10：30信任背摔 　　内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 　　目的： 　　1、了解有效的沟通的环节和步骤。 　　2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 　　3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 　　10：40—11：50生死电网 　　内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 　　目的： 　　1、培养团队合作精神增进沟通。 　　2、体现协同工作在解决问题的作用。 　　3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 　　寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！ 　　中午 　　12：00—12：30午餐6元标准餐 　　12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 　　下午 　　13：40—14：30互动游戏热身 　　14：40—15：50挑战五分钟 　　内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。 　　16：00—17：00求生墙 　　内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 　　目的： 　　1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 　　2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！ 　　你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！ 　　17：00—17：20活动总结 　　 活动备注： 　　1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。 　　2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 　　3、这次请的.是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。 　　4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。 　　野外拓展训练方案2 　　 一、活动目的： 　　为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在xxxx做户外拓展活动。 　　 二、活动时间 ： 　　待定（周末） 　　 三、活动地点 ： 　　⑴、xxx湖滨广场沙滩⑵、xxx公园（拓展基地） 　　 四、活动对象 ： 　　富民小学一年级（5）班家长及学生 　　 五、活动内容： 　　①沙滩趣味运动会 　　②单车骑行 　　③绿地聊天 　　沙滩趣味运动会 　　①袋鼠运瓜 　　②10人11足沙上飞 　　③幸运连环套 　　④跳大绳比赛 　　⑤老鹰捉小鸡 　　⑥力拔山河 　　单车（双人、单人）骑行 　　绿地聊天 　　 六、活动流程： 　　14：00集合：前往xxx 　　14：30—14：50参观xxx后街精品样板房 　　14：50—16：50：沙滩趣味运动会 　　16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天） 　　18：00集合返回。 　　野外拓展训练方案3 　　 一、活动主题： 　　团结协作，提升能力。 　　 二、活动目的： 　　通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。 　　 三、主办单位： 　　集团公司 　　 四、活动对象： 　　公司优秀青年员工 　　 五、活动地点： 　　待定 　　 六、活动时间： 　　待定 　　 七、活动前准备工作： 　　1、宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报 　　2、考察场地、准备道具户外拓展活动方案 　　3、召开参加人员会议。 　　 八、具体活动方案： 　　1、蜘蛛网 　　（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。 　　（2）讨论问题：A、你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？·B、每个人的任务是什么？·C、整个小组的运作是否有效？为什么？D、你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？·E、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？ 　　2、雷池取物 　　（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。 　　（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？ 　　3、信任背投 　　（1）活动目的 　　1、建立小组成员间的相互信任。 　　2、使队员挑战自我。 　　3、发扬团队精神，互相帮助。 　　（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？ 　　 九、活动后期宣传工作 　　1、用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。 　　2、制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。 　　 十、附注 　　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

活动策划 篇1 　　 一、活动概括 　　1、活动背景：父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们最大的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，应得到我们及社会的关爱和帮助，身为青少年的我们，关爱老年朋友，更是义不容辞的。 　　2、活动名称：爱心之旅----走进明水敬老院 　　3、活动主题：“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，我们和老人们心连心! 　　4、活动主办方：山东凯文志愿者总队 　　主要负责部门及负责人：xxx 　　5、活动地点：明水敬老院 　　6、活动时间：待定 　　7、经费来源：公共策划部拉赞助 　　8、活动的目的及意义： 　　(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。 　　(2)增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。 　　(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。 　　 二、活动的具体内容 　　1、前期组织： 　　(1)提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。 　　(2)志愿者培训：邀请敬老院工作人员来校做培训工作。 　　(3)制定出一张时间安排计划表，为每一位志愿者划分责任，形成系统的志愿流程。 　　2、时间安排。(暂定为每周日下午两点到四点半) 　　3、活动项目： 　　(1)每三个志愿者为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务，陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题。注意倾听，捶背要有经验。与老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。(事先挑选有这方面潜质的志愿者) 　　(2)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动) 　　(3)为敬老院的老人们表演节目、开联欢，进行一些适合老年人朋友的小游戏。 　　(4)每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。 　　(5)谈谈最近的食品安全问题以及国内和国际的新闻及有趣的新闻。 　　(6)全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念。 　　(7)在特殊节假日(如清明、端午等传统节日)探望慰问老人。 　　4、活动注意问题： 　　(1)参加活动人员必须准时在指定地点集合，必须服从安排，有特殊原因无法参加者，请及时转告该活动的负责人员。 　　(2)各项活动开展落实到具体人，分工明确。每次活动要有一名考核部的项目监督员，负责活动中的监督管理和志愿者服务的时数统计。每次活动需宣传部记录人员一名，负责活动的拍摄及详情记录。 　　(3)每周日的实践活动人数为八到十人。若有文艺节目表演人数不定。(待定)活动前为每一名志愿者配延河之星志愿者衣帽。并按活动参加人数落实交通工具的借还。 　　(4)下午队员们的就餐将不作安排，有队员们自备干粮。 　　(5)与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的问题，比如，老人的平时爱好，习惯，性格，有什么病情或者需要机会的。 　　(6)进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。 　　(7)有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只须答应。老年人可能会有耳背的，大家注意说话速度。 　　(8)文艺演出中老人安全问题以及天气变化情况要注意。 　　对于天气情况要提前做好预防措施(如带伞)，若天气恶劣而改变计划，将会及时通知。 　　对于突发事件(比如老人昏倒，或者感觉不舒服)等，能做出相应的应急措施，需要志愿者有基本的医疗常识。 　　5、活动经费： 　　活动准备所需：记录老人心得及自己体会的笔记本和笔(30元) 　　应急药品(40元) 　　文艺演出所需经费：待定。 　　合计72元。 　　冲洗照片做成展板等(50元) 　　活动后的心得记录成册以供宣传(50元) 　　合计100元。 　　总计220元。 　　6、事后总结记录： 　　(1)每次活动都要记录下进程和出现的问题，不断完善和调整。 　　(2)将进行志愿者的考核，奖惩和优秀志愿者的选拔，使志愿活动规范化。 　　(3)每一位志愿者对志愿活动写下自己的心得和愿景。 　　7、成果展示： 　　(1)制作本次大型活动的展板以供宣传。 　　(2)将活动照片和优秀文章上传至凯文志愿者网站。 活动策划 篇2 　　为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下： 　　 一、活动名称： 　　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练 　　 二、活动主题： 　　友谊、合作、感恩、拼搏 　　 三、活动目的： 　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 　　1、增强同学间的团队合作意识 　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 　　3、训练同学对于结构变动的适应能力 　　4、增强团队成员之间的相互信任 　　5、加强成员间感情的沟通 　　 四、素质拓展训练的项目 　　 一齐心协力 　　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 　　时间：30分左右 　　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 二穿针引线 　　器材：呼啦圈 　　时间：20～40分钟 　　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 　　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 　　 三平地而起 　　时间：20～40分钟 　　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 　　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 五笑容可掬 　　时间：30分钟左右 　　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 　　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的"时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 　　 六张弛有道 　　时间：10分钟左右 　　器材：长绳一根、布条、秒表 　　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 　　规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 七千钧一发 　　时间30分钟左右 　　器材：报纸若干，胶带3个 　　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 　　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 八囚徒困境 　　时间：40～50分钟 　　器材：布条若干 　　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 　　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 　　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 　　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 　　 九报数 　　时间：10～30分钟 　　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 　　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 活动策划 篇3 　　一、开场白 　　尊敬的各位来宾，亲爱的中老年朋友们，可爱的小朋友们： 　　大家下午好！“金秋十月爽，九九话重阳。日月两重归，相映地久长。”。在这硕果累累，丹桂飘香的收获季节里，我们又髙兴地迎来了我国传统的敬老节日——“九九”重阳节，也就是老人节。 　　今天，我们木马幼儿园的园长、老师和小朋友们怀着无比崇敬和激动的心情来到社会福利院老年公寓，和爷爷奶奶们欢聚一堂，共同庆祝重阳节！借此机会，我们谨代表木马幼儿园的全体教职员工向社会福利院老年公寓的爷爷奶奶致以节日的祝贺和亲切慰问，祝愿老年朋友们节日快乐！健康长寿！万事如意！幸福吉祥！ 　　人的一生总要经历少年、青年、壮年和老年时期。过去你们以满腔热血，为民族解放、国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，为社会各项事业的发展付出了辛勤的汗水，建立了光辉的业绩。今天，你们虽然离开了原来的工作岗位、但仍然“老骥伏枥，志在千里”，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，通过各种方式向晚辈们传送着。 　　现在，就让我们相约在这里，享受亲情带给我们的温馨，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！ 　　二、节目顺序与报幕词 　　1.xxx园蓝天班歌表演：《祝福你，亲子的祖国》 　　首先，请欣赏xxx幼儿园带来的歌表演《我爱祖国》 　　2.xx园xx独唱《望月》 　　我们每一个人心中都有一轮美丽的月亮，文人们吟诵着她，思乡的人遥望着她，她含情脉脉，情系牵挂，今天让我们带着心里的那轮明月，走进这煽情的时光。请欣赏由xxx幼儿园xxx老师带来独唱《望月》 　　3.xxx园乖乖虎班歌表演：《让我们荡起双桨》 　　老年是一杯醇厚的酒;老年是一曲难忘的歌。丰富的老年朋友的生活，也使我们的精神文明建设更加落到实处。今天的文艺演出有歌有舞，可谓是丰富多彩啊，为了使爷爷奶奶开心乐开怀，是使足了劲！下面请欣赏由 　　4.xxx园黄曦古筝演奏：《彝族舞曲》 　　古筝，是中国古老的民族弦乐。它的音色优美，音域宽广，是中国独特的、重要的名族乐器之一。我们木马幼儿园的老师们，不仅能歌善舞，还有琴棋书画也是样样精通。接下来请欣赏由xxx幼儿园xx老师带来的古筝演奏《彝族舞曲》 　　5.xx园xxx拉丁舞表演：《激情拉丁》 　　当艳阳高照，点燃大地的热情；当鲜花怒放，装点亮丽的晴空；当百鸟争鸣，吟唱未来的希望。我们的祖国富饶美丽，我们的生活歌甜花香。接下来就让xxx幼儿园xxx老师带来的激情拉丁舞点燃我们那，不老的心！ 　　6.xxx园大二班合唱：《歌曲联唱》 　　尊老，敬老是我们中华民族的传统美德，随着社会的不断发展和国家的不断富强，又为我们的传统美德注入了新的内容，这就是要追求一种老有所养，老有所医，老有所为，老有所学，老有所乐的更高目标。下面请欣赏由xxx幼儿园的小朋友带来的歌曲大联唱！ 　　三、互动环节 　　九九重阳，因为与长久的“久”同音，而九又是数字中最大的数，有长久长寿的含意。每年的九月九日是我们传统的重阳节，也是温馨的老人节，它是尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。xxx幼儿园一直非常重视孩子们的情德商培养，今天，我们的老师和孩子们不但带来了这些精彩的节目为爷爷奶奶助兴。还亲手为你们准备了礼物，小朋友们，是不是啊？我们的小朋友特别想把关爱和温暖送给可亲可爱的爷爷奶奶，希望你们能感受到孩子们的热情。 　　小朋友们，在这温馨的时刻，给我们的爷爷奶奶捶捶背、揉揉腿，把你们的礼物和关怀送给爷爷奶奶吧（在音乐背景下，小朋友们给老人捶背、揉腿，赠送礼物和关怀） 　　四、结束语 　　常怀饮水思源之心、常怀敬老之情，是我们中华民族的美德。今天大家欢聚一堂共同度过了一个快乐、祥和而又美好的时光。其实大家都知道，每一次生命的轮回，都是一个花开花落的过程。花开的时候尽情绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷。夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。让我们共祝天下的老人身体健康，长命百岁！ 活动策划 篇4 　　 一、活动目的 　　利用妇女节的契机，邀约女性业主和客户到场参与活动，提升案场人气，促进销售; 配合当天的看房团，赠送女性小礼品，加深客户对项目的印象与口碑; 推出节日特价房，利用现场人气进行促销。 　　 二、活动时间 　　3月8日上午9点营销大厅 　　 三、活动主题 　　幸福女人·定制美丽 　　XXXX项目三八妇女节美丽讲堂活动 　　 四、活动方式 　　参与人群：部分老业主、准业主，新客户，公司女职工，看房团客户; 　　活动形式：女性美容、化妆讲座，并提供免费的美甲服务，活动结束给到访女性客户赠送礼品; 　　特价房：推出11套节日特价房，仅限活动当天有效; 　　看房团：网虫网看房团到访，可享折扣价优惠，并赠送项目资料和小礼品。 　　 五、活动流程 　　1、上午妇女节活动： 　　9:00—9:30 客户到场登记，说明活动流程; 9:30—10:20 美容讲座及体验; 10:20—11:00 化妆讲座及体验; 　　11:00—12:00 美甲体验，并赠送参与活动的女性客户节日礼品; 　　2、下午看房团活动： 　　3:00—3:40 网虫网看房团一行200人左右到访，可享折扣价“按揭93折”优惠， 　　并赠送项目资料和小礼品。 　　 六、销售政策 　　活动当日成交客户，可享看房团优惠政策“按揭93折”; 　　特价房信息： 活动策划 篇5 　　活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。 　　目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基矗 　　参加人员： 0307204班全体同学 　　内容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。 　　2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。 　　3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。 　　4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。 　　5鼓励大家在周末进行晨跑。 　　注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。 　　2若有新活动另行通知。 　　3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。 　　4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。 　　5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。 　　总结： 　　每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。 活动策划 篇6 　　 为了丰富我校大学生们的业余生活，提高对百科知识的积累，唤起同学们对身边科普知识的关注，探寻学习知识的新途径，同时培养个人素养和队员之间的协调配合能力，引导同学们养成学习与娱乐并存的学习习惯，我系特开展“欢乐百科知识竞赛”活动，制定策划书如下： 　　 一、活动主题 　　欢乐百科，斗智斗勇 　　 二、活动时间 　　XX年12月5日（周三）晚上18:00 　　 三、活动地点 　　一号楼307教室 　　 四、活动对象 　　大众传媒系全体学生 　　 五、活动形式 　　每班推选三名同学组成一组参与活动，形式是以智力竞猜和趣味竞赛的方式进行智力比拼， 知识竞答和娱乐相结合 ，同时成绩优秀的团队将获得奖励证书。 　　 六、环节设置 　　1、欢乐搭档 　　每队抽选一个类别的题目，题目包括动物类、事物类、动作类三三种类型的题目，答案由屏幕显示，由队里两人负责比划，一人猜答案。每队共答10题，答对一题加2分，答错不扣分，每队限时2分钟。 　　2、百科考场 　　在主持人的描述中抢答，题目以百科类、人文类为主，共 10题。若主持人念完题目，无人回答或答错，则该题作废，进入下一题。每题3分，答对加分，答错扣去相应分数。 　　3、记忆大比拼 　　一共六题。主持人在屏幕上出示一段话或一组图片，由参赛者在规定时间内快速浏览内容，关闭屏幕并由选手凭借记忆力按要求说出正确答案，答对一题加5分，答错不扣分。 　　4、智力陷阱 　　第三轮进行完毕后依据成绩高低排名。第一名对第六名，第二名对第五名，第三名对第四名分成三组，进行该环节对战。每组对战双方共有六道题，题目设置1、3、5分值，首先由分数高的为分数低的抽选题目（题目写在卡片上，选题者不知道分值），对方答对加分，答错则对手加分。 　　 七、活动流程 　　1、首先参赛者进行签到。 　　2、开赛前每队分别就位并介绍本队、参赛口号、队员。 　　3、主持人宣布比赛开始。 　　4、按照设置的环节进行比赛。 　　5、活动结束后有序离常 　　 八、奖项设置 　　一等奖一组，二等奖二组，三等奖三组，优秀奖若干。颁发证书。 　　 九、注意事项 　　1、比赛题目在比赛前做充分的准备，做到详细全面。 　　2、 工作人员提前开会，商量安全事宜以及突发状况的处理方法。 　　3、注意会场的布置与会场卫生。

大一新生拓展训练方案 　　引导语：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 　　一、活动背景 　　在我们创业谋划社第二届，我们将进行一次素质拓展训练，主要是针对大一的新成员 　　二、活动目的 　　为了锻炼各位新成员的创新意识、团队精神、协作能力、各方的信任、目标、自信、执行力、行动力等各方面的运作 　　三、活动意义 　　1、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。 　　2、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。 　　3、克服心理惰性，启发想象力与创造力。 　　4、是认识集体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增强对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长 　　5、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。 　　6、合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练 　　四、活动主题 　　跟着行动的脚步出发 　　五、活动时间 　　20xx年10月22日 　　六、活动地点 　　璧山天池 　　七、活动对象 　　心理协会、桌游社各五个名额，重庆房地产创业谋划社成员 　　八、资源需要 　　1、帐篷、投影仪、电脑、灯具、喇叭 　　2、三十米长的绳子1面国旗、五面不同颜色的`彩旗、彩笔、带1台电脑、歌曲下载、笔记本20个、感冒药3盒、创口贴30张、花露水 　　3、四台相机、MP3、上届素质训练的PPT 　　4、秒表(用于记录时间)可由裁判用手机计算，既节约资源，又不费事 　　5、买菜(根据菜单内容) 　　九、活动开展 　　(一)集合安排 　　1、12：20创协团队食堂门口集合，12：30创协各部门统计人数 　　2、各部门到齐后集体出发(交通工具根据实际情况，一起乘坐公交车、三轮车，费用自行出) 　　3、1:00各部门统一到璧山桥下集合出发，有驴行天下负责人带队 　　负责人：姚星、洪洋、张嗣悦 　　(二)路途安排 　　1、队首——袁曦、涂维东、洪洋领队出发(把行程控制在个2个小时内，袁曦负责照相) 　　2、队尾——、张嗣悦、姚星(把握队伍的间距、控制差距，提醒人们安全隐患) 　　3、掌控人员流动，注意途中休息，到达目的地后做人数汇总——张嗣悦 　　4、各部门的人员安全、沟通、鼓励、途中休息、到达目的地后统计部门人数给张嗣悦——各部门部长 　　5、途中外联部在前面，编辑部、企划部、调研部、实践部、执行部这样部门按照顺序来进行 　　6、途中拍照——袁曦、邬昌龙、张宁(准备相机四部) 　　7、3:00到达目的地 　　(三)到达后安排 　　1、到达目的地后集合休息30分钟(宣讲休息范围、周围的环境情况以及应注意的安全)——蒋雨桐 　　2、走国旗——周翔、蒋湖川、涂维东、左强 　　3、放社歌国歌——吕文成 　　4、3：30开始素质拓展训练集合带往训练场地——蒋雨桐、吕文成 　　(四)素质拓展训练 　　I、活动一 　　1、分组整队——蒋雨桐 　　2、宣讲游戏规则——蒋雨桐、吕文成 　　3、3：40场地集合预计70名社员，依次循环报数1、2、3、4、5相同数字的社员分为一组，共分为五组(5分钟)集合社员、分配、各组选取队长1名，副队长1名宣布领队。(5分钟)——蒋雨桐、吕文成 　　3、第一项活动设计队名、口号、标志、队形，发旗子给各组、两支笔(15分钟)依次展示，什么是团队理念(25分钟，每队时间把握在五分钟以内) 　　4、领队：1组——涂维东，2组——王艺霖，3组——王斌，4组——周翔，5组——袁曦(活动中指导、监督、鼓励队员;对第一项活动进行打分，评优秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分) 　　5、计分：张嗣悦 　　集合领队总结评分、对队尾点评宣布比赛结果——洪洋 　　II、活动二 　　1、记名字活动。五个小组进行比赛，比如有A、B、C、D、E五个人，那么从A开始说自己的名字;而到B的时候就要说A你好，我叫B;然后再C说A、B你们好，我叫C;依次这样循环，一直传下去，那么到达最后一个人的时候，E就要把前面这几个人的名字都要说出来，(如果比赛的途中说不出来则视为输掉这一轮比赛，此次活动循环三次，到最后只选取第一名有奖励)这时也是最难的一个地方，考验大家的记忆力，也看大家去记新鲜事物的方法。看每组用的时间最短且记的名字最多。每组给五分钟的时间练习。此项目既可以让大家相互认识，又存在一个竞争性。——吕文成、蒋雨桐 　　2、时间记录——蒋湖川 计分——张嗣悦 裁判——洪样 　　3、此次活动结束后选取第一名，第一名的那组每个队员各奖励一个笔记本 4、15分钟调整心态 　　III、活动三 　　1、各组集合“挑战数字游戏“讲解游戏规则(第一轮依次从1报数到30，看哪一组时间用的最短，给每组5分钟的时间练习，比赛开始。)——蒋雨桐、吕文成 　　2、计时——蒋湖川 计分——张嗣悦 总裁判——洪洋 　　2、比赛循环三次只取第一名，(第一次从1报数到50，第二次从1报数到30，第三次从1报数到20)其他四组队长、副队长接受惩罚(必须严格执行)。惩罚的性质是做俯卧撑，第一轮30个，第二轮就翻倍;也可以选择做下蹲，但是第一轮就是下蹲60个，第二轮就翻倍，再依次这样进行下去。)1、2次队长副队长单独接受惩罚，第三次可以队员代替队长副队长接受惩罚(语言的引导和场面的控制)。宣布比赛结果(1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分)——蒋雨桐、吕文成(压制一个小时以内) 　　3、比赛的结束取第一名出来，加以鼓励，而后面四名的领队在这时候都要受到惩罚，必须严格执行 　　4、总统计各部门总分宣布目前各部门情况——洪洋 　　5、6:30拓展活动结束，总成绩公布，最后一名团队的第二天清洁场地，宣布获胜团队——洪洋 　　6、拓展活动过程中张宁、邬昌龙负责拍照 　　7、MP3保管，根据场景换音乐——吕文成 　　8、负责社员晚饭进度通知——姚星 　　(五)晚餐 　　(六) 　　1、7:00开始吃晚饭，晚饭时间40分钟，另20分钟收拾场地，碗筷 　　2、带队到露营地点，分组领帐篷，然后讲解如何搭建帐篷——驴行天下负责人 3、8：10各组带队去领帐篷 　　4、各组人员统计汇总、分配帐篷——张嗣悦、洪洋 　　(六)晚会 　　1、8:30集合活动安排组织、把控、活跃晚会气氛、主持——王柏皓 　　2、全体开场舞所有社员舞动起来，调动他们的积极性 　　3、各部门才艺表演 　　4、社员推荐人员上场表演，也可自荐 　　5、蹲蹲起游戏，发挥想象，各种水果都可以 　　6、击鼓传花才艺表演(机动方案) 　　7、现场音控——编辑部 　　8、负责拍照——邬昌龙、袁曦、张宁 　　9、物质保管、现场食品、木材——财务部 　　10、现场安全——执行部 　　11、10:30宣布晚会结束(还可根据现场的气氛做出决定，延续30分钟)——王柏皓 　　(七)夜间休息 　　1、11:30以前自由交流时间，可根据各部门的人员状况安排 　　2、晚上守夜班——柯奉节、左强 　　(八)晨间活动 　　1、7:00放歌通知全社员人员起床组织收帐篷——洪洋 　　2、最后一名团队成员打扫场地清洁——洪洋 　　3、7:30集合晨练——姚星 　　4、部长对部门人员统计后汇总——张嗣悦 　　5、8:00早餐 　　6、8:15开始活动，组织集合社员到达拓展场地 　　(九)上午活动 　　I、“毕业墙”素质拓展训练 　　1、8:30开始“毕业墙”。全体创业谋划社成员通过1.5米高的绳子，并中途不得碰到绳子，如果触碰到则需要重新来过。选取总队长一名，副队长1名，承诺通过时间，指挥全体社员搭人梯过绳。调度时间为15分钟，全体社员不准说话，否则重来。失败队长、副队长接受惩罚——洪洋 　　2、8:45正式开始。布置、安全保护——张嗣悦、涂维东(一切有时间的人员) 　　3、监督、指导——领导团队 　　4、9:30本次拓展训练总结——各个部长、组织委员、团支书、张嗣悦、洪洋、姚星。其余成员也可以上去发表自己的看法、想法 　　5、活动结束后大家一起唱相亲相爱一家人，每个成员都在“重庆房地产创业谋划社”横幅上签名 　　II、参观寺庙，爬山 　　1、10:00集合出发爬山到达山顶寺庙，并说明第一名有奖励——王柏皓 　　2、参观山上寺庙，看风景，照合照 　　3、11:00集合统计部门人数，活动结束下山(山下寺庙参观) 　　4、11:00活动结束 　　(十)下山路程 　　1、各部门统计人数，不得自行离开，自行走散，要始终和部门团队在一起——洪洋 　　2、到达山下后，集合统计人数就地解散，活动结束——姚星 　　九、应注意的问题及细节 　　1、最重要的就是安全问题 　　⑴ 在上下山的路途中，社员的安全问题是首要，由男生排头和扫尾，尽量保护女生安全，路途中速度不应过快，队伍前中后都要穿插社团负责人员，准备好必要药品，以防万一 　　⑵ 负责人以及领导团队都应该高度重视这个问题，要防止一切问题的可能性。 　　⑶ 在活动的过程中，首以安全为重，要告诉他们安全隐患， 　　⑷ 各位负责人要注意大家财产安全的问题，还要负责提醒。在活动的过程中，财务部专门负责保管所有成员的财产安全 　　⑸ 晚上休息的时候，不要一个人出门，有时候找晚上的守夜人员 　　2、在旅途中，大家要相互多多帮助，多交流沟通 　　3、如出现紧急事件则要及时补救，这是大家共同的责任 　　4、在活动中得到第一名的则需要奖励，奖品就由谭小红、张嗣悦负责去买笔记本 　　5、先前各部长要通知下去部门的人在去的途中记得带水，带些干粮、感冒药、创口贴等 　　6、这个季节山上是最容易受冻的季节，所以每个部长要通知下去让成员们带足衣服，以免感冒 　　7、在活动的过程中，要强调的问题也就是纪律问题，一个人的素质要靠尊重别人来体现的。不管是在活动过程中，还是在其余什么事情上，比如说晚饭，领帐篷，大家都应该有秩序的进行，做到真正的尊重他人，体现个人涵养 　　8、这次活动所有要用到的资源，谭小红、张嗣悦两个负责在10月21日去购买 十、经费预算 　　单位：元 　　国旗 1*10=10 彩旗 5*5=25 笔记本 13*9=117绳子 1*10=10 感冒药 3*10=30 创口贴 0.33*30=10 花露水 1*8=8 奖品 48 　　合计：188 　　备注： 　　1、每个参加此次素质拓展训练活动的人交50元费用 　　2、在需要资源中的第1小点则由驴行天下提供 　　3、在需要资源中的第2、3、4小点则由创业谋划社提供 　　4、秒表则由裁判自行提供 　　5、如果出行当天下雨，则推迟到下一个星期，依次这样推下去，另行通知 ;

开展员工拓展活动，可以加强新、老员工之间的情感交流，培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识。下面是我整理的关于员工的拓展活动方案，欢迎参阅。 员工拓展活动方案 范文 1 一、 活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动 二、 活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工 作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余 文化 生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。 三、 活动时间及地点：待定 四、 活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工 五、 活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏 六、 活动准备： (1) 集合时间：20__.4.(13、14、15)暂定任选一天 (2) 集合地点：公司招商大厅 (3) 车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排 (4) 所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等 (5) 烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用 七、 活动内容： (一) 人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注：男生女生各5人) (二) 活动流程： 1、8：30-9：00---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地 2、9：00—10：30—到达目的地 3、10：30—13：30—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等 4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力 5、17：00以后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。 八、活动经费 1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。 2、食材采购费： 九、 具体工作人员安排 组织工作： 采购工作： 联络烧烤场工作： 运输工作：全部成员配合 最后清场工作：全部成员配合 十、 注意事项： 1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒 2、注意保管好自己的贵重物品 3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴 4、天干气燥，注意用火 5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁 员工拓展活动方案范文2 主题：公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。 二、活动目的 1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。 2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员：公司全体员工(约60名) 四、活动负责部门 五、活动具体方案 (一)地点：安溪志闵旅游区 (二)时间：拟定20__年11月__日-__日(二日游) (三)活动流程 1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参与 拓展训练 ，培养团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情 4、分享训练心情和 经验 六、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带 员工拓展活动方案范文3 活动时间：20__年3月31日上午9：00—下午4：00 活动地点：长丰草莓基地 活动对象：集团公司全体成员 活动组织者：综合部及策划部 活动目的：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。 活动过程： 1、9:00集合，出发 2、10:00抵达长丰草莓基地 3、上午游戏活动： (1)开心摘草莓 游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判;现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出;胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲!4、11:00~12:00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备; 5、游戏活动： 1、五毛和一块 规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。 3、占领阵地。 规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 6、留影返回 活动预算： 1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按实际所需购买; 2、午餐按人员数量安排 3、其他 员工拓展活动方案范文4 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结 ：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的 方法 ，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒困境 时间：40～50分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：10～30分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 员工拓展活动方案范文5 活动时间：20__年11月10日(周一) 集合地点：公司业务部 活动组织： 参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥： 活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程： 基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等 费用预算： 温馨提示： 1、着装：休闲装或 户外运动 服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。 3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。 4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。 6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。 8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。 9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 猜你喜欢： 1. 公司户外拓展活动方案 2. 公司员工拓展活动方案 3. 户外拓展活动方案范文 4. 户外拓展活动策划方案 5. 企业员工拓展活动方案

　　为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案是有很强可操作性的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我帮大家整理的户外活动方案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 户外活动方案 篇1 　　 一、活动主题： 　　金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好时光。 　　 二、活动思路： 　　城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节（现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验）、自助大餐、现场抽奖（自备奖品） 、***风景区游玩。 　　 三、活动时间： 　　 四、活动地点： 　　 五、活动对象： ****员工及家人 　　 六、活动流程： 　　1、9:00 集合出发 　　2、09:00-09:45 到达活动现场 　　3、09:45-10:30 集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规则 　　4、10:30-12:00 城堡探秘寻宝（备选项目：创意家庭时装秀（瑞海深圳拓展训练公司会备材料）、气球大战……） 　　5、12:00-13:00 自助大餐 　　6、13:00-14:00 泡泡魔幻节 （专场） 　　7、14:00-14:30 现场抽奖（自备奖品） 　　8、14:30-16:30 风景区游玩 　　9、16：30 活动结束，凯旋而归 　　 七、项目介绍： 　　城堡探秘寻宝 　　1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国家宝藏》的剧情发展线路。 　　2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的装备，同时会领到一张信息卡， 　　3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。 　　4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。 　　5、找到信息卡后会发现上面写着要进行挑战的任务，所有人必须完成一个或两个任务才能拿到下一步行动的信息卡，这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的，或许是问答，或许是一个需要团队完成的小游戏等，完成后教练将给出下一个点标的信息卡 　　6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能发掘出宝藏，完成寻宝的经历。 　　7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦， 整个活动都会让你充满惊喜。 　　创意家庭时装秀（瑞海深圳拓展培训公司会备材料） 　　所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，瑞海服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。 　　合力气球 　　以家庭为单位，先把教练发的汽球吹到规定的大小，然后用身体（不可用手）运输汽球从A点快速到达B点，过程不可出现气球破裂，运到B点后，其中一成员抬起另一成员，用其臀部砸破汽球，在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多； 　　泡泡魔幻节 （专场） 　　泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品，用泡泡搭建起了魔法城堡，还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，感受喷发的泡泡火山。 　　 八、费用预算 ： 　　1、活动设计费（活动的设计、解释、修正、定稿） 　　2、另外：必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关服务费用、活动费票税 　　3、交通费：一天往返交通 　　4、餐费：中午一个午餐（自助餐） 　　5、保险：人身意外伤害保险10万；意外医疗保险1万 　　6、场地费：一天活动场地费 　　7、提供头巾 　　8、除以上项目，其它所有项目自费。（如：当天活动饮用水、奖品……） 　　承办单位：瑞海深圳拓展培训公司 户外活动方案 篇2 　　一、训练背景 　　由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 　　二、训练目标 　　1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 　　2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 　　3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 　　4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 　　三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 　　1、积极主动的沟通精神 　　2、双赢思维、补位意识 　　3、面对变化的.正确管理方法 　　4、对团队具有高度的责任感 　　5、富于创新精神、主动求变 　　6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 　　四、方案设计理论特点 　　项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 　　五、拓展培训纪律要求 　　1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 　　2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 　　3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 　　4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 　　六、课程设计方案 　　1、参训人员：新员工特训班全体员工 　　2、拓展地点：公司拓展训练场 　　3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 　　4、课程流程：(略) 　　七、拓展训练游戏方案 　　游戏一：报数 　　1、 所需时间：45分钟左右 　　2、 小组人数：15人至20人左右 　　3、 所需物品：秒表 　　4、 游戏概述：一个关于促进团队效率游戏 　　5、 游戏目的： 　　(1)使团队通过竞争提高他们的效率; 　　(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任; 　　(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 　　6、 游戏规则： 　　(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 　　(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。 　　(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任” 　　(4)全队学员进行报数，速度越快越好。 　　(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。 　　(6)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。 　　(7)记录每轮比赛的结果。 　　7、游戏结束，教练引导大家讨论： 　　(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么? 　　(2)谈谈责任心对我们人生的体会? 　　游戏二：一圈到底 　　1、 游戏时间：45分钟左右 　　2、 小组人数：18人左右 　　3、 所需物品：呼啦圈2个 　　4、 游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 　　5、 游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。 　　6、 游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。 　　7、 游戏结束，教练引导进行讨论： 　　(1)各位刚才是如何完成目标的? 　　(2)刚才最关键的改善动作是什么? 　　(3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式? 　　(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么? 　　(5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。 　　游戏三：信任背摔 　　1、游戏时间：45分钟 　　2、小组人数：不限 　　3、所需物品：暂无 　　4、游戏概述：一个关于促进团队信任的游戏 　　5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 　　6、游戏规划： 　　(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。 　　(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。 　　(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。 　　(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。 　　7、游戏结束，教练引导进行讨论： 　　(1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何? 　　(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何? 　　(3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。 　　8、注意事项： 　　本游戏具有一定危险性，需注意安全。 　　游戏四：众志成诚 　　1、游戏时间：45分钟左右 　　2、小组人数：8人至10人 　　3、所需物品：废报纸25张 　　4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏 　　5、游戏目的： 　　6、游戏规划： 　　(1)教练进行分组，每组约十人左右。 　　(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。 　　(3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。 　　(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。 　　7、游戏结束，教练引导进行讨论： 　　(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。 　　(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。 　　8、注意事项： 　　(1)注意成员安全。 　　(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。 户外活动方案 篇3 　　 一、指导思想： 　　深入贯彻落实《指南》、《纲要》、《省教育厅关于加强幼儿园活动区建设，推进区域活动实施的通知》等文件精神，促进机关幼儿园因地制宜、科学有序地开展区域活动，使幼儿园的区域活动更好地发挥教育作用，促进每个幼儿更有个性地发展。在我园现有区域活动环境创设的基础上,充分挖掘本土资源,发挥地域特色,探索区域活动中环境创设与幼儿活动行为的内在联系。结合本园实际情况特制定实施方案： 　　 二、工作要求：（略） 　　1.加强领导，精心组织。 　　2.加强宣传，广泛动员。 　　3.协调配合，齐抓共管。 　　4.注重落实，规范管理。 　　5.注意总结，及时推广。 　　 三、活动主题： 　　立足本园 彰显特色 　　遵循“立足本园，就地取材，挖掘内涵、彰显特色”的原则，完善活动区环境创设，有效推进区域游戏活动地组织与开展。 　　 四、主要内容： 　　（一）加大理念学习力度。随着幼儿教育的改革和素质教育的深入发展,区域活动已成为当前幼儿园实施素质教育,推进幼教改革的一种重要的教育活动形式。为了使游戏精神更好地融入幼儿区域活动,要加大学习力度，组织全园教师参与学习，以园本教研为载体，进一步提高教师对区域环境创设的理论认识。要求教师在组织区域活动时必须尊重幼儿的个性发展，树立游戏促幼儿发展，促教师专业水平提升，保障游戏活动组织的目的性、层次性和有效性。 　　（二）创设适宜区域环境。全园教师、家长、幼儿要积极参与，从活动区的空间布局、材料投放、教育功能等多方面思考，结合主题为幼儿创设适宜的区域环境。 　　1.合理规划，空间布局。立足园实际充分挖掘本土资源,发挥地域特色,对园所空间进行有效合理规划与布局，为幼儿创设丰富、宽松、自主的活动区域。 　　（1）立足本土文化，创建特色区角。潜江有着悠久的历史文化，丰富的人文景观。充分利用这些资源，结合本地、本园的实际情况，结合各年龄段幼儿的特点和兴趣需要，创设出具有鲜明本土特色的活动区。 中班幼儿能积极调动自己的生活经验，用多种方法进行操作和探索。大班幼儿可创设“潜江风情”等对幼儿认知有更高要求的活动区角。在这些区角里，孩子们依据对本地的曹禺文化和皮影戏文化的了解，进行创造性活动。 　　（2）利用户外场所，布局户外区域。充分利用每一个场地拓展户外区域，满足孩子的需要。《纲要》中指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”孩子在游戏过程中能够积极主动地寻找满足需要的途径和方法，在活动中幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作的准确性、协调性、稳定性、和灵活性得到发展和提高。 　　2.精心选材，合理投放。了解幼儿的特点、兴趣和需要，选择安全性、趣味性、可操作性、能一物多玩的材料，投放材料时注意目的性、层次性、再造性、隐含性、科学性、教育性等功能，注意自制材料与购买材料、低成本材料与高成本材料有效结合，成品材料占60%，半成品40%，提供图解化材料。 　　（三）区域活动与集体教学活动的有效结合。活动区活动与集体教学活动两者缺一不可，要充分发挥活动区的教育功能，让区域活动与集体教育活动优势互补，形成序列化主题。 　　1.在活动区活动中关注兴趣点,生成集体教学活动。在丰富、多变、开放并富有挑战性的活动区活动中,教师应关注“最近发展区”尊重孩子的自发兴趣，把握时机,积极引导、及时以适当的方式应答, 将孩子的兴趣或关注点作为教育的有效起点,并合理兼顾教育目标,从而生成一系列的集体性教学活动。 　　2.在活动区活动中分解重难点,更好地开展集体教学活动。教师根据目标设计一些集体教育活动时,活动中的难点可以在活动区活动中进行分解,让孩子有足够的时间去发现问题、解决问题。充分利用活动区的优势,将探索活动延续到活动区中。两者有效结合,使集体教学活动更符合幼儿的需要。 　　（四）合理时间安排，扎实开展区域活动。统筹有序，合理协调，达到幼儿园区域活动时间和空间的合理安排。以园本教研为载体，依托教研活动，进一步提高教师对区域环境创设的理论认识，提升教师活动组织能力。如：丰富阅览室图书，立足园本活动，坚持绘本特色教学，帮助幼儿养成良好的阅读习惯。 　　（五）细化评价体系。在区域活动中教师应注重活动的发起、组织与评价，让区域不仅成为孩子快乐学习的场所，更成为教师专业成长的平台。教师在实施区域游戏活动的过程中，必须做到区域活动有目标，有计划。教师做好行为观察记录，做好游戏评价。认真分析幼儿游戏方式、游戏行为语气年龄特征、发展需求之间的关系，根据分析数据建立幼儿游戏活动评价体系，确保评价面向全体、关注个体、关注过程。 　　 五、具体措施： 　　1.以幼儿园的园所文化为抓手，以年级组整体规划为思路，以各班级成员积极行动为途径，以凸显班级个性与特色为亮点。 　　2.区域环境创设围绕班级文化的提炼、活动区角的创设、主题墙的布置、活动室空间、自然角、户外区角、公共活动区创设等几个维度来进行。 　　3.以园本教研为载体，进一步提高教师对区域环境创设的理论认识。依托教研活动，深入开展研究，提升教师组织能力。 　　4.以各类展示评比活动为平台，推进环境创设和区域活动的开展。 　　 六、领导小组（略）

冬天户外拓展活动方案5篇 策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。如果你想写一份优秀的策划书，就不要犹豫，下面我给大家带来冬天户外拓展活动方案，希望大家喜欢! 冬天户外拓展活动方案1 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45——10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00——11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45——12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00——14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!) 16：10——16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 16：40——17：00活动总结，返程! 冬天户外拓展活动方案2 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。 09：45--10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!) 16：10--16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 16：40--17：00活动总结，返程! 冬天户外拓展活动方案3 预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。 目的： 1、增强班级向心力和凝聚力。 2、增进一班和五班同学的了解。 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练： 附：执行方案 08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30信任背摔 内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 10：40-11：50生死电网 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队! 中午 12：00-12：30午餐6元标准餐 12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 下午 13：40-14：30互动游戏热身 14：40-15：50挑战五分钟 内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。 16：00-17：00求生墙 内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候! 你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们! 17：00-17：20活动总结 活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。 1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。 2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。 4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。 冬天户外拓展活动方案4 一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在____ 做户外拓展活动。 二、活动时间：待定(周末) 三、活动地点：⑴、___湖滨广场沙滩;⑵、___公园(拓展基地) 四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生 五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天 六、活动流程： 14：00集合:前往___ 14：30—14：50参观___后街精品样板房 14:50—16:50:沙滩趣味运动会 16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天) 18:00集合返回 冬天户外拓展活动方案5 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒困境 时间：40～50分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：10～30分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

　　团队户外拓展训练能够增强团队的互助、协作的精神，在以后的工作中都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。下面是我整理的公司团队户外拓展活动策划方案范文，欢迎大家借鉴和参考。 　　 公司团队户外拓展活动策划方案范文1 　 　一、活动背景及目的 　　"一进扬翔门，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，新食记食品有限公司作为扬翔股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。 　 　二、活动主题： 欢乐石门行，快乐大家庭 　 　三、举办单位： 南宁新食记食品有限公司人事行政部 　　四、活动时间： 20xx年12月22日、23日 　 　五、活动地点： 南宁市石门森林公园 　　 六、活动对象： 南宁新食记食品有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员 　　七、活动前期准备 　　1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作; 　　2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备; 　　3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆; 　　4、由采购部协助购买出游相关的物品; 　　5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。 　　八、活动流程 　　1、8：00公司门口集中，坐车出发; 　　2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点; 　　3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动; 　　4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤; 　　5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念; 　　6、15：00集合坐车回公司. 　　九、注意事项 　　1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全; 　　2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤; 　　3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下; 　　4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套; 　　5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定; 　　6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。 　　 公司团队户外拓展活动策划方案范文2 　　一、训练背景及目的 　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 　 　二、户外训练设计方案 　　(一)参训人员：公司辅导员及培训老师 　　(二)培训时间：9:00—4:30(全天) 　　(三)培训地点：小学操场 　　(四)人员安排： 　　(1) 主持人：XXXX。 　　(2) 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。 　　(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 　　(五)团队拓展训练课程将达到如下目标： 　　对于公司： 　　(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力; 　　(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识; 　　(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛; 　　(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺; 　　(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出; 　　(6)增强团队应变性，从容各种挑战。 　　对于学员： 　　(1)认识自身潜能，增强自信心; 　　(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力; 　　(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战; 　　(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识； 　　(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识; 　　(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; 　　(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态; 　　(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。 　　一天课程安排： 　　8：00 集合上车(地点可选) 　　9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 　　破冰(9：00-9：15)问好、讲话 　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。 　　游戏：旗人奇事(9：15-9：45) 　　操作要求: 　　进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的"： 　　促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。 　　 公司团队户外拓展活动策划方案范文3 　　一、活动名称 ：亲近大自然，探幽xx山 　　二、活动背景 　　20xxx年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。 　　进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山。 　　三、活动目的和意义 　　古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。 　　山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。 　 　四、活动工作安排 　　1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周) 　　2、活动地点：xx山风景区 　　3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外) 　　4、活动人员配置： 　　4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下： 　　组长：xx(活动总指挥)； 　　成员：xx(负责统筹、交通、后勤保障)； 　　xx(负责安全、团队纪律)； 　　4.2所有参与人员共分三个小组： 　　安全组组长:xx; 　　营运组组长：xx ; 　　新员工组组长：xx; 　　5.活动内容：共7个节目； 　　5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：xx)； 　　5.2 对歌比赛 (项目教练：xx)； 　　5.3 成语接龙 (项目教练：xx)； 　　5.4 顶气球比赛(项目教练：xx)； 　　5.4.1 道具：气球一个、绳子一条； 　　5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)； 　　5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)； 　　5.5 五毛和一块(项目教练：xx )； 　　5.5.1 　　裁判：xx，负责发号施令； 　　5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱； 　　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)； 　　5.6 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)； 　　5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容； 　　5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)； 　　5.7 同心并力：(项目教练：张宾 李召阳)； 　　5.7.1项目简介：教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应； 　　5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。 　　6 惩罚项目 　　6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音； 　　6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位； 　　6.3 跳兔子舞； 　　6.4 俯卧撑。 　　7 活动所需物资； 　　7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条； 　　7.2 烹饪用具，餐具； 　　7.3午餐由后勤安排。 　 　五、活动行程安排 　　1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发；坐车前往梧桐山； 　　2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光； 　　3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流； 　　4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾； 　　5、下午返回； 　　6、做好活动总结工作。 　 　六、关于活动安全问题 　　1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。 　　2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。 　　(一)出发前的准备 　　1、身体状况自我审查 　　有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。 　　2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。 　　3、出游前做好必备药品的准备 　　(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。 　　(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。 　　(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。 　　(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作 　　1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品。 　　2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。 　　3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。 　　4、预防中毒及动物伤害事项发生。 　　(三)登山的安全注意事项 　　(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。 　　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。 　　(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。 　　(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

　　初中生开展野外拓展训练，锻炼团队意识，培养他们的能力。下面是由我为大家整理的“2019初中生野外拓展训练方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2019初中生野外拓展训练方案（一） 　　一、活动目的 　　1、人际沟通技巧，理解，策划，组织，管理能力，公众演说技巧 　　2、创新思维及团队合作精神，社会责任感，积极参与公益活动 　　3、培养学生的责任心，自信心，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我 　　4、锻炼学生的学习能力、社交能力、应变能力和表达能力。 　　08：30-09：30驱车前往基地 　　09：30-10：30热身活动、团队建设 　　快速打破隔阂，初步形成团队氛围，打造团队精神 　　10：30-12：00挑战180秒 　　12：00-13：30午餐时间 　　13：30-15：00信任背摔 　　15：00-16：30盲人方阵 　　16：30-17：00总结拓展心得 　　17：00返程满载而归 　　二、游戏名称 　　挑战180秒 　　游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。 　　游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。 　　按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。闯关失败只得1分。 　　游戏名称：信任背摔 　　项目准备： 　　1.绑手带（每队1个）。 　　2.背摔台（临时场地需要搭建，保证高度在1.5m）。 　　游戏类型：个人心理挑战与团队合作项目 　　游戏目标： 　　要求每一位队员轮流站在背摔台上，背对着大家，身体笔直地倒下，其他队员在台下把他接住，并安全放到地面。 　　规则及注意事项： 　　强调：背摔是体验式游戏中较危险的项目之一，一定按照游戏规则和要点执行。 　　极速180秒 　　A、背摔人员的动作要求： 　　1.双臂向前伸直，掌心向下；双手体前交叉，十指交叉握紧，腕关节向内翻转；双臂紧贴胸口，两臂肘向里收紧，同时用捆手带绑住腕关节。 　　2.站在背摔台上时，脚后跟出台2厘米左右。 　　3.膝关节伸直，不要收腹、团身，不用力蹬板，保证身体笔直的倒下去，倒下时，两脚并拢，不要抬小腿。严禁竖直跳下。（防止打到下面队员脸部，同时嘱咐最近的两位队员集中注意力）。 　　4.遵循呼应原则：准备好后，大声问下面的保护队员“准备好了吗？”，听到呼应“准备好了”之后，大声数“1、2、3”后，果断地倒下。保护队员接背摔队员时，先放脚，再把上身扶正，让他站稳后才可以松手。（不要开玩笑，人未站稳不得放手！） 　　B、台下保护队员要求： 　　1.组合要求：要求身高、力量相仿的学员两两一组，从背摔台向外面对面、肩靠肩排成两排； 　　2.动作要求：弓：各组合都伸出右脚（或同侧脚伸出），弓箭步站立，脚弓相对，脚的内侧相贴，膝关节内侧相贴，避免膝盖相抵； 　　直：腰背挺直，后腿绷直。 　　弯：两臂平举，肘部微曲。掌心向上，五指并拢。 　　叉：面对面的两个人的手臂交错平行，手背搭在对面人的肩胛骨和上臂上。膝关节交叉，脚交叉。 　　靠：组合内的两人靠近，组合间肩膀靠紧。每一组学员应站稳身体，用肩膀顶住队伍向外的冲力。 　　头部：上体后仰，目光集中在背摔队员的背部，注意其倒下来的方向，适当调整，调整时要整队身体前后平移。 　　游戏名称：盲人方阵 　　游戏目标：在规定的时间内利用提供的工具（绳子）做成一个面积尽量最大的正方形，并且所有队员相对均匀的分布在正方形的四条边上。 　　游戏规则及注意事项： 　　1.整个游戏进行的过程中不得摘眼罩或偷看； 　　2.服从裁判口令。 　　游戏流程： 　　1.游戏场地要考察，避免风险，密切注意队员的状况：避免走到危险的地方、摔坏或者中暑。 　　2.眼罩的正确使用，嘱咐队员：“请大家不要偷看，否则这个游戏就失去意义了。”委婉巧妙地警告偷看的人员（不要干仗，哈哈哈）。 　　3.发绳子，把绳子轻轻地给一个不爱说话的人。 　　4.设置困难，解开或系上绳节。 　　5.游戏结束前，要求裁判征得所有队员的同意，裁判才可同意学员把绳子放在地上，可用脚踩住，摘去眼罩。 　　6.提醒队员注意摘眼罩要慢：低头，用手捂眼，摘眼罩，手逐渐留缝，慢慢睁开眼睛，手慢慢移开。 　　2019初中生野外拓展训练方案（二） 　 　一、活动指导思想 　　x月，鲜花、垂柳、碧草、绿水，处处充满着诗情画意，是学生x游的好时光。为让学生亲密接触大自然，欣赏美景，拓展学生的视野，进一步感受家乡的美景，体会家乡的变化，培养学生环保意识、集体意识与爱国主义精神，学校特组织安排“拥抱xx”x游活动。 　　二、方案制订 　　学校制定活动总方案，各年级组长于近日组织年级组教师讨论并负责上报年段x游活动方案。如人员配备不足，请提前上报，以便学校统一安排。 　　三、活动具体安排 　　活动时间：xx月xx日，一天。具体时间将根据气象消息及学校工作安排，另行通知。 　　参加对象：全体学生（身体不适应等情况不予参加，自愿为原则）。 　　活动地点：根据教育局文件精神，坚持“安全、就近、徒步”的原则选择活动地点。为便于管理，学校统一安排活动地点。 　　组织领导：学校成立x游安全工作领导小组，校长任组长，分管校长任副组长，责任科室主任及各年级行政联络员任组员。各年段成立x游活动领导小组。行政联络员担任组长，行政人员、年级组长为组员。负责年段组x游过程的组织管理。 　　各年段带队领导、活动地点、道口护送人员安排（略） 　　部分非班主任、德育助理教师如学校未统一安排工作岗位，请随所在办公室组参加活动。主要负责学生队伍行进过程中各道口的安全工作，协助管理班级。具体工作由年级组长安排。 　　学生自带物品规定： 　　1、带适量的干粮，如面包、饼干等 　　2、带1到2瓶饮料或矿泉水。 　　3、带小零食3种左右，不宜多。 　　4、可自带相机，注意保管好。 　　5、每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。自备一块塑料布，以便休息。 　　6、穿舒适的运动鞋，便于行走。 　　7、自备安全帽太阳帽等遮阳物品。 　　8、可自带游戏活动器具。 　　安全措施： 　　1、牢固树立“安全第一，预防为主”的思想。活动前各班对学生进行专题安全教育，特别注意交通安全、饮食卫生、森林防火等容易引发事故环节的安全教育，增强学生的安全意识和自我保护能力。 　　2、活动必须保持高度统一性，活动全过程（活动线路、集合时间、安全规定等）服从带队领导的统一指挥。各班要教育学生一切行动听指挥，不准随意离开队伍单独活动，排队有序。往返前认真清点人数，行程时排好队伍，每班至少有两位教师负责管理。把学生组织成若干个活动小组，并有序地开展活动，活动时要文明、相互关心、注意安全，不搞有安全隐患的活动。 　　3、活动前各年级组要指派有经验的教师事先勘察活动场所，摸清有关地形等情况，消除事故隐患。对于有危险的活动区域，教师应预先设想防范措施，禁止学生在此区域内活动。若活动时发生意外，应立即向带队领导汇报，并采取积极有效的救护措施，抑制事态扩大。 　　4、组织集体外出活动，必须坚持自愿原则，事先要对学生体质情况进行摸排，劝阻身体不适或患有疾病的学生参加本次活动。 　　5、活动前与家长取得联系，将活动的时间、地点、要求等告知家长，征得家长的支持和配合，以便共同做好安全工作。 　　6、凡因管理不善、措施不到位、玩忽职守等原因造成事故的，要严肃追究责任人的行政、法律责任。 　　7、严格检查学生所带的食品，确保食品安全。 　　8、学校和交警大队联系，请交警在有关道口组织护送路队。 　　环保教育：教育学生爱护公物，保护环境和绿化，严禁学生攀摘花草树木，乱丢垃圾和随地大小便，每生自带保洁袋，返回时清理好环境卫生。 　　活动要求：参观、体育游戏、文娱活动等，具体由各年段、班级自行安排。切忌无组织的放羊式的自由活动。 　　出发前要求，要求各班学生在班长带领下进行“争做文明学生”的宣誓。宣誓内容请各班主任要求学生熟记。 　　2019初中生野外拓展训练方案（三） 　 　一、活动主题 　　相约xxx，绽放你、我、他 　 　二、活动目的 　　丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 　　三、活动宗旨 　　娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 　　四、活动背景 　　在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 　　主办单位：xxx学校 　　承办单位：xxx学校 　　支持单位：xxx武警部队 　　活动时间：20xx年x月x日至20xx年x月x日 　　活动地点：xxx武警训练基地 　　活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.（武警部队内部设备） 　　五、活动流程 　　20xx年x月x日 　　1、7：30集合 　　2、8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 　　3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 　　4、xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 　　5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 　　6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 　　7、xxx班活动时间负责布置会场。 　　8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 　　9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。 　　10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。 　　x月x日 　　9：00活动开始 　　（xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时u2022计分） 　　10：30礼仪组准备接待嘉宾（6—8个女生；负责迎接嘉宾接到会场） 　　11：30或12：00午餐（暂定） 　　14：00—14：30（活动开始）待定 　　一、礼仪组接待领导进场 　　二、各小组安排各班级入场 　　三、14：30主持人介绍各到会领导、嘉宾 　　四、请x校、x总致词发言 　　五、各班级专业展示 　　a音乐班bxxx班（10—20人诗歌朗诵）c美术班（美术作品走秀） 　　六、各领导根据学生表演致词 　　七、学生的文艺演出 　　a音乐班bxxx班（舞蹈等）c美术班 　　八、音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个 　　九、请领导总结致词 　　十、17：00晚餐（暂定） 　　18：30篝火晚会开始 　　一、发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋） 　　二、做游戏 　　三、各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎） 　　四、跳左脚舞 　　备注：领导发放奖品 　　六、活动人员安排 　　第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。10—15人xxx、xx负责。） 　　第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。10—15人xxx、xx负责） 　　第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放—配服装，女生8—10人xx、xx主要负责） 　　第四组：采购组（负责所有物品的采购。10—15人xx、xxx负责） 　　第五组：卫生组（xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生）{（x月x日晚会和上午竞赛由1，2，3，组负责）（下午领导讲话4，5，6，组负责）（篝火晚会由7，8，9组负责）}卫生组总负责人：xx 　　第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个xx、xxx负责） 　　第七组：摄影（男生5人，待定） 　　七、游戏规则 　　1.扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性） 　　在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针，在时钟前面站成一纵队（背向白板或墙壁）扮演者不看“时钟” 　　主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个） 　　2.“怪兽过河” 　　操作：A团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸） 　　B最多由八只手，四只脚可以接触“河面” 　　C团队队员有15分针讨论如何操作 　　目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。 　　规则：A通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。 　　B通过“河面”的时间为2分针 　　C若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。 　　3.“嘴咬扑克” 　　操作：A全体拓展学生15人一组 　　B每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位 　　C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 　　目的：锻炼参与者的心理素质 　　规则：A游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。 　　B各组组员参与者没人只能咬一次扑克。 　　C游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚 　　4.解手链 　　形式：10人一组 　　时间：20分钟 　　目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 　　程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 　　2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开 　　3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。 　　4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 　　5.顶气球比赛 　　道具：气球一个，绳子一条 　　参加人员：两组对抗（每组一般3至7人） 　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能 　　力）注意只能用头，不能用其他部位。 　　6.抢伴舞 　　五位男生，四位女生 　　音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。 　　7.同手同脚。 　　程序：1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。 　　2把准备好的气球放在两者之间。 　　规则：1率先完成者获胜。 　　2期间气球不准落地。 　　3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。 　　4比赛时间为5分钟。 　　8.跳大绳 　　程序：1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结） 　　2.13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。 　　3.由场外主持负责计数。 　　9.不管三七二十一 　　1主持人请每区派一名选手上台（越多越好） 　　2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者 　　3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数 　　4主持人颁奖 　　10.灰头土脸 　　准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走 　　11.我是淑女 　　将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。 　　12.踩气球 　　一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（2~3分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。 　　八、活动预算 　　1.摄影费：2000元—2500元 　　2.水果：苹果700个：500元—600元 　　瓜子：10元1公斤—50公斤（共计500元） 　　小橘子：120公斤（10元3公斤）：400元 　　花生：50公斤每公斤10元（共计500元） 　　糖：30袋10元一袋（共计300元） 　　3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本（共计80元） 　　二等奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160） 　　一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150）特等奖：3名每人一本50元的书（共计150） 　　4.装饰用品：气球：500个（共计70元） 　　打气筒：2个（共计20元） 　　大透明胶带：5卷（共计25元） 　　双面胶：10—15卷（共计30元） 　　彩带：70元 　　果盘：6—10个（共计50元） 　　卡纸：20元 　　标签：400张（共计15元） 　　5.服装预算：待定（1000元—2000元）15套左右 　　6.药箱：一个30元药品：{创可贴：20个（共计3元）消毒水：一瓶（共计10元）纱布5元云南白药喷雾剂一大瓶（共计60元）棉签：2元藿香正气水：20元 　　7.（x月x日上午奖品）益达：6瓶（共计60元） 　　旺仔：4小件（24小瓶共计72元） 　　8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶（共计125元） 　　花筒大礼炮：6个（共计90元） 　　横幅：3条{（1）xxx教育20xx届全体师生拓展交流晚会（2）汇百家教学子弟寓教于乐（3）xxxx英才桃李满天（费用预定200元）} 　　9.绳子：70米（共计350）（备：x号上午活动用具） 　　10.备注：（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共计24元）矿泉水：一箱（共计30元）蛇果：六个每个10元（共计60元）{（柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定} 　　11.备用资金：1500

2017大学生户外素质拓展训练策划方案 　　拓展训练能认识团队的作用，增进对团队的参与意识和责任心，启发想象力与创造性;下面我准备了关于拓展训练的策划方案，提供给大家参考! 　　为了更好的突出“素质拓展”的主题，体现我队素拓训练的精神，让学员在五天早训中体会到团队协作的重要性，不断提升自我素质，特进行素拓早操安排。 　　一.提纲 　　点名，集合 (5分钟) 　　任务 (25分钟) 　　学员汇报总结 (10分钟) 　　急救措施，野外生存方法学习 (15分钟) 　　队列 (5分钟) 　　教导员总结 (5分钟) 　　二.主题早操 　　4月11日——自主交流 　　十七届队友进行督察风采展示：队列、军体拳、散打、军歌 　　寻找教导员：有中队统一集合于图书馆前，集合完毕后教导员归队。 　　队友背面朝向学员，不许进行暗示。 　　各中队派出两名学员在规定时间内在所有我队队友中找出自己的教导员，并将教导员带回自己的中队。在归队途中不许回头看。 　　3.按照人数、男女比例将各中队进行分组，并在规定时间内进行组长、组名、组歌的确定，由教导员做好最后记录。 　　4.教导员说明“素拓”期间本中队的"考核制度，纪律要求以及奖罚措施。 　　4月12日——携手共进 　　向各个小组下达任务，并分别给予任务细则与提示。 　　可向各小组各成员提供文字，图片等信息，要求各组在所有组员的信息组合下找到指定地点并完成相应任务。 　　可提供任务提示，若小组在规定时间内无法返回，可拆开查看，达到控制整体时间的目的。相应奖罚由教导员自定。 　　4月13日——玩转体能 　　教导员自定训练场地，合理可行，保证学员安全。 　　以组为单位进行匍匐前进，扛人跑，跑台阶等趣味体能科目，具体内容由教导员自行安排。也可适当教授散打，擒拿。 　　男、女学员之间感情交流。 　　4月14日——情景演戏 　　教导员口头构设场景(如地震，火灾，野外突发状况等) 　　学员以组为单位进行方案设计，在条件容许的情况下进行方案演示。 　　对方案进行评估(可在教导员，学员等多方意见交流下完成，不必当天完成) 　　教导员在提供场景时，需提前自备方案，在任务结束后，结合任务完成情况进行讲解。 　　4月15日——结盟对抗 　　各小组在本中队自行选择盟友，形成两大阵营。 　　综合竞赛(具体内容教导员自定) 　　建议体能与娱乐相结合。 　　三.细则 　　学员汇报：每天早操留有充足时间让学员进行交流，并派出代表进行发言。发言可涉及：对本组任务总结，在本日早操的看法，鼓励与指正。 　　急救措施与野外生存技能学习：可涉及四部分：消防器材使用，外伤处理，意外晕厥处理，应急反应。时间，内容，方式可自定 　　队列：教导员需教会学员最基本的队列知识，维护队列纪律。 　　教导员总结：对早操各环节的点评，突出主题，激发学员。并进行适当的思想指引。 　　教导员可在把握大方向的同时，依据实际状况对各项内容进行适当调整。 　　四.要求 　　教导员需严格要求自己，在前一天做好准备，合理安排组织每天早操，展督察风采，树督察形象。 ;

教师拓展训练方案 　　为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，我为大家整理了教师拓展训练方案，请看： 　　教师拓展训练方案 　　一、活动目的： 通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为学院发展建设做贡献。 　　二．活动的主题 　　团结 友谊 合作 拼搏 　　三．活动宗旨 　　磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 　　四．参加人员： 35周岁以下青年教职工（自愿报名） 　　五．时间地点： 　　六．活动优势 　　青年教师有着较强的好奇心。 　　活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。 　　活动可循环操作，具有很强的可传承性。 　　活动设计的项目与实际生活密切相连。 　　挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 提高参训者的责任感，增强团队意识。 　　加强教师间的`交流，促进团队的建立。 　　七．活动内容： 以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时间：当天9：00开始，17：00结束。期间90分钟午饭及休息时间。 　　项目拟定有： 　　1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。 　　2、大脚板：团队所有成员8人左右 ，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜 。 　　3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。 　　4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从1.5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜！ 　　（其余项目由教练根据人数、环境再为增加） 　　 五、组织机构： 　　总负责： 　　活动组织负责人： 　　后勤组负责人： 　　 六．活动注意事项 　　1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。 　　2、着装要求：脚穿软底运动鞋（自带），参训人员必须身穿统一的迷彩服（由培训单位提供） 　　3、训练期间，所有参训者不得饮酒。 　　4、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。 　　七、费用 ;

　　为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先制定好方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案要怎么制定呢？下面是我为大家整理的户外活动方案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 户外活动方案 篇1 　　一、训练背景及目的 　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 　　二、户外训练设计方案 　　（一）参训人员：公司辅导员及培训老师 　　（二）培训时间：9:00—4:30（全天） 　　（三）培训地点：小学操场 　　（四）人员安排： 　　（1） 主持人：XXXX 　　（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。 　　（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 　　（五）团队拓展训练课程将达到如下目标： 　　对于公司： 　　（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； 　　（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； 　　（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； 　　（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； 　　（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出； 　　（6）增强团队应变性，从容各种挑战。 　　对于学员： 　　（1）认识自身潜能，增强自信心； 　　（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 　　（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； 　　（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 　　（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； 　　（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； 　　（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； 　　（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的.感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效； 　　一天课程安排： 　　8：00 集合上车（地点可选） 　　9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目 　　破冰（9：00-9：15）问好、讲话 　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。 户外活动方案 篇2 　　 活动主题： 释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活 　　 培训目标： 帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进 集体凝聚力 　　 培训对象： 面临期末考试的各班级学生 　　 培训时间： 40 -60分钟 　　 过 程： 　　 一、 破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操 　　持续时间：5-10分钟 　　准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可) 　　 步骤： 　　1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上 　　2. 指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选) 　　3. 指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体 　　4. 在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同 心圆队形(两圆逆行) 　　 二、 活动 　　 (一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦) 　　持续时间：10-15分钟 　　准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事 　　 步骤： 　　1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍 　　2. 指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。 　　3. 指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反 应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来 　　4. 游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间 可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度) 　　5. 奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉 住别人的可获得小的奖励 　　 (二)：数字传递 　　持续时间：10-15分钟 　　准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔 　　 步骤： 　　1. 将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员 (交叉监督，不能监督本组的队员); 　　2. 所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 　　 3. 游戏规则： 　　1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。” 　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递; 　　3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。 感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键) 户外活动方案 篇3 　　一、活动方案 　　活动时间：20xx1年10月22日星期六(具体时间暂定为：9:00---16:00) 　　活动地点：火焰山 　　活动人员：幼儿园所有教职员工 　　活动目的：举办此次活动，为丰富老师的课余生活，加强老师们之间的联系，增进老师们之间的感情，促使我们人之初幼儿园这支力量团更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。 　　活动内容：野外自助烧烤、集体小游戏、自由活动 　　活动组织者： 　　活动要求：活动参加者请穿休闲服装，遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。 　　活动内容安排： 　　1、集合时间暂定为9：00---9：10到幼儿园操场集合，做好出发准备 　　2、9:10准时发车(过时不侯)，约20分钟到目的地，到站准备时间暂定为9：30----9:50 　　3、分组、选队长、起队名、定队呼 　　步骤： 　　1.将队员划分成若干个由10~13个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成2组，1、2报数法)。 　　2.各组在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 　　3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 　　4.游戏过程中要称呼他们的队名、队呼。 　　烧烤时间暂定为10：00——12：00 　　领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得贴纸一个。 　　游戏时间暂定为12:10——15：10 　　开始户外游戏活动(相继开展PK活动) 　　自由活动时间暂定为15：10——15：50(在15：50之前要将所有人集合到位)自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动，不允许玩水等。 　　二、游戏安排及相关规则 　　互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。 户外活动方案 篇4 　　 活动名称： 呼啦圈 　　 活动目标： 锻炼幼儿的身体协调能力、与同伴之间的协作能力 　　 活动过程： 　　 第一阶段 　　认识呼啦圈，知道呼啦圈要紧贴身子转 　　学会用腰转呼啦圈 　　 第二阶段 　　在用腰转的基础上边走边转，提高孩子的身体协调能力。 　　两人合作，滚动呼拉圈 　　 第三阶段 　　用手、腰、膝转呼啦圈，再用手转时，可边走边转 　　 第四阶段 　　在腰上用两根呼啦圈转，自己可以边转边分为腰上一个圈，膝上一个圈一手拿呼啦圈，一个在腰上转，一个在手上转 　　 常规玩法： 用腰转、腿转、手转呼啦圈 　　 创新玩法： 　　1、在腰上边走边转 　　2、用手、腰同转 　　3、转两根呼啦圈，自己分为腰上一根，腿上一根，同转。 　　4、用呼啦圈摆房子，跳房子 　　 活动名称： 玩轮胎 　　 活动目标： 增强幼儿体制，锻炼幼儿的身体协调能力和同伴间的合作能力 　　 活动过程： 　　 第一阶段 　　学会滚动轮胎，向前向左、向右滚动轮胎，两人合作共滚一轮胎 　　 第二阶段 　　学会直线滚动轮胎，在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎 　　 第三阶段 　　教师在前领路，孩子按教师步伐S线滚动 　　 常规玩法： 滚动轮胎向前边滚动边跑 　　 创新玩法： 　　1、滚动轮胎走线 　　2滚动轮胎跨障碍 　　轮胎摆房子，跳房子 　　轮胎搭积木

学生户外拓展活动方案7篇 学校组织 户外拓展活动是让学生在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。下面我给大家带来学生户外拓展活动方案，希望大家能够喜欢。 学生户外拓展活动方案篇1 一、活动目的： 为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。 二、活动时间： 待定(周末) 三、活动地点： ⑴、__湖滨广场沙滩； ⑵、__公园(拓展基地) 四、活动对象： 富民小学一年级(5)班家长及学生 五、活动内容： ①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天 六、活动流程： 14：00集合：前往__ 14：30—14：50参观__后街精品样板房 14：50—16：50：沙滩趣味运动会 16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天) 18：00集合返回 学生户外拓展活动方案篇2 一、活动目的 为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的同时提升实践探究的能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。 二、活动领导小组 总领队：张__ 副领队：夏__ 成员：各班班主任 三、活动时间： 10月31日 四、活动地点：青青世界 五、随队医护：李__ 六、安全文明教育工作 安全教育： 1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。 2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。 3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。 4. 教育学生要有较强的时间观念，严格遵守作息时间。 5. 各班主任在本班做好布置宣传，每班设若干安全小组，并设安全员，随时提醒督促，及时向正副班主任或随班教师报告偶然性事件，上下车安全提醒，人数清点。 文明教育： 1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。 2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，注意公共卫生。 3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。 4、在游玩过程中要注意行为文明：不能在公共场所拥挤喧哗，不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。 5.引导学生积极参与社会实践活动，认真观察、主动体验、记录感受。 七、秋游注意事项： 1、本次秋游活动时间定为： 10月31日 (8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出发。)中午12:00从青青世界返回，12:20请家长到校接孩子。 2、如有不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。 3、每位班主任老师在活动前着重对学生进行安全文明教育，讲卫生、遵守纪。 4、以班级为单位，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。 5、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。建议不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。 6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留、玩耍。 7、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。 八、随班教室安排： 可根据具体情况上报安排附件。 出发时，各教师随班级乘坐车辆，协助班主任管理班级。 学生户外拓展活动方案篇3 一、活动意义 1、通过秋游使同学们亲近大自然，放松心情，培养学生热爱大自然的情怀; 2、通过秋游增强同学之间的交流和协作，增进彼此之间的友谊，进而增进班级团队凝聚力，默契度; 3、通过秋游可以营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。 二、活动组织 1、活动时间：20__年10月23日; 2、活动地点：__风景区; 3、参加人员：三班所有老师、同学。 三、活动内容 1、前期准备 (1)班组负责统计参加这次活动的成员人数及名单，以各班为单位分组，由班主任直接负责; (2)各班安排学生在活动中注意用照相机留下美好的片段，班组将在学校文化墙上设立“我眼中的秋色”摄影展; (3)班组事先与学校联系，确定车辆、路线、价格及中午老师、学生用餐事宜; (4)确保安全，与校医联系，备上一些应急药品。 2、活动进程 (1)早上8：45出发到达目的地。 (2)9：20，到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始活动。各班分小组，每组选出组长，组内同学统一行动，跟班教师随班级，负责管理所跟班级学生相关情况。尤其是登山时大家需要结伴同行，熟悉目的地的环境后再自由游玩; (3)15：00各班清点人数，大家按原路返回。 3、跟班教师安排 秋游管理教师安排(三班) 四、活动组织保障 1、出发前各班进行安全教育; 2、以班为单位进行统一管理，分小组活动; 3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任。 五、注意事项 各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示新城学子的风采，具体要求如下： 1、步行时不打闹，做到安全第一。上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让; 2、不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木; 3、一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，好找人; 4、自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，不要戏水; 5、不暴饮暴食，注意饮食卫生; 学生户外拓展活动方案篇4 一、活动目的： 1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。 2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生的团结合作意识及自理能力，体验劳动的喜与乐。 3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的快乐。 4、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识 二、活动时间： 初定于20__年4月7日星期五(如天气原因则另行安排) 三、活动地点： 学校后面的空地上 四、活动内容： 野炊; 五、活动准备： 1、班主任提前做好学生的思想动员工作： A、要求学生要注意自身安全，如：用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等。 B、注意野外用火安全，学生须在老师规定的范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。 C、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。 D、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育，来去路上，不准边走边吃零食边扔垃圾，到达野炊地点也是如此，不将垃圾丢入田地或小溪。 2、由三位教师负责整个活动，每位老师各带部分学生，在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师： 3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组，班主任老师事先安排相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的"易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动前日或当日带到学校。 4、学生和教师一律步行到达目的地，开始野炊活动。 过程：搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地， 返回时按小组次序步行返校。 5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议，为了培养学生的自理能力，所有的东西都由学生自备，但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单，及本组分工情况。 6、活动后自觉地将垃圾带回，保护环境卫生并分组进行总结，写出野炊体会。 六、活动过程： 1、1：00在教学楼前集合整队，强调活动具体要求。 2、1：10出发 3、1：30野炊。在烹调过程中，各组学生之间可进行手艺大比拼：如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。 4、14:30清理现场 5、15:00活动结束,步行原路返回。 七、安全事项： 1、从我校到我们活动的目的地，大约有2里的路，一路上行人车辆非常稀少，但学生所带东西比较多，这是一个应该注意的方面，我们做到前有老师领队，中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。 2、活动要求学生在生火时注意用火安全，搭的灶要远离易燃物，并做到人走火灭，严防火灾。 3、学生一律不准带刀具、火具，野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋，所带炊具要安全保管，在野炊时要求学生注意自己的安全，小心烫伤。 4、严禁学生单独行动，不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目，开展有意义的集体联欢。 5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜，要求备足一定的饮用水，烧饭做菜的水源由教师确定。 6、活 学生户外拓展活动方案篇5 一. 活动背景 在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。 二. 活动目的 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。 四. 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面 五. 活动安排 (一)前期策划宣传工作 3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。 (二)活动组织 1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。 (三)活动环节 1. 主持人开场 2. 爱的抱抱(热身活动) 3. 队形队旗设计(团队意识) 4. 珠行千里(团队协作) 5. 无轨列车(团队协作) 6. 感谢参与，结束语。 六. 活动反馈 七.活动经费 八. 注意事项 1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假; 2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材; 3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知; 学生户外拓展活动方案篇6 一、活动背景： 为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。 二、活动目的： 1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。 2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力; 3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感; 4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属; 5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能, 三、活动具体要求： 活动宗旨： 1、培养团队合作精神，增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题中的作用。 3、学会克服看似难以解决的问题。 4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。 训练要求： 1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。 2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。 3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。 4、有事打报告，允许后才可讲话。 5、如果违反规则，将会送出成长奖励。 6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。 四、活动时间与地点： 时间：__年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30 地点：院足球场 五、参加对象： 建测系__、__级主要干部及__级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队 六、活动流程及项目策划： (一)活动前期 1、10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。 2、请书记发表讲话。并宣布活动开始 3、各小组负责人切实负责好自己所带的小组。 4、活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。 5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。 (二)活动后期 1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。 2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。 备用活动： 一、游戏简介： 整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 二、活动目标： 感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例： 1、你们在游戏过程中碰到了什么问题? 2、你们是如何克服困难的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戏? 4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? 6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 七、活动用品： 1、绳子 2、绑带 3、秒表 4、桌子 5、好医药品 6、评委需要的笔和本(可自带) 7、足球 8、报纸 9、便利贴纸 10、眼罩 学生户外拓展活动方案篇7 一、举办时间： 20__年10月16日早8点至18点 二、举办地点： 因果巷消防中队 三、参加人员： 学生会各常规部门及各学生分会成员，共50人左右 四、策划部门： 学生会信息部 五、活动前期准备 (一)、申请教室对参加拓展活动的学生进行理论培训 (二)、信息部工作人员为所有参加人员进行分组 (三)、和因果巷消防中队队长商量活动具体安排 (四)、提前准备活动当天需要的材料和礼品 六、活动流程： (一)、出发： 早7点50所有参加人员及工作人员在停车场集合，并清点人数进行分组，每组设立一个小组长，由小组长负责本组人员在一天拓展活动中的集中与人身安全。8点15从学校出发，9点前到达目的`地因果巷消防大队。 (二)、消防参观： 消防员是我们这个社会中不可缺少的一部分，每天他们都会接到很多求救电话，可是对于我们来说，却对这个光荣的团体并不熟悉，于是我们来到消防大队的第一个任务就是增加消防知识，填补知识空白，这不仅仅可以加深我们对于这些无私奉献的消防员的了解，也可以为保护自身安全起到积极作用。 (三)、自助午餐(和消防队员一起包饺子)： 地点：消防中队食堂。 事先准备好包饺子的材料，由学生和消防队员一起包饺子，这是一个手工劳动的环节，也是大家互相交流互相合作加深认识的环节，以前不会包饺子的同学可以通过这样一个活动练习，而以前会的同学也可以通过传授的这个过程体验乐趣，因为这不是死板的劳作过程，而是大家沟通交流互帮互助的过程，大家经过这个过程体会团体合作的快乐，增加对我们这个集体的认识与了解，更好的将所有人团结在一起，让大家都乐意围绕在学生会组织周围。 包完之后大家再一起煮饺子，所有劳动完成之后就是享受胜利成果的时刻了，大家围坐在一起，闻着刚出锅饺子香喷喷的气息，吃着热腾腾的饺子，心里一定也是温暖的，这才是付出的意义，但一定是有收获的，有时候收获的仅仅是一份心境，亦足矣。 吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。 (四)、午间休息： 经过一个中午辛苦的劳动之后，同学们可以在大厅里进行短暂的休息，不仅可以观赏视频，毕竟下午将进行的是更加规范，消耗体力更多的正规消防演练训练，还可以去消防队员们专门的休闲健身房进行自由活动。 (五) 、谁与争锋(竞技类): 第一赛： 紧急出警是消防队训练中最常见的一项，作为曾经经过军训洗礼的大学生们，我们也要向消防员们学习，体验他们当时的那种紧张感。因此我们将所有同学平分为四组，计算从接到紧急出警任务时到全组最后一个同学换装完毕的时间，并根据时间依次对四组加10、8、6、4分。 第二赛： 将参加活动的同学按之前的分组分成四组，每组选出2-3人进行体能测试上的PK。我们即将进行的是消防员们日常训练再平常不过的项目，但是对我们来说可能就会有一点难度了。 第二个比赛项目是翻山越岭。每个组前都会放有一块高为两米的障碍板，并且分别选出两名较强壮的男生进行组与组之间的较量，最终以两名男生都翻过去作为成功，如有多组完成，则以时间短的作为完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一组里只有一名同学翻越成功，则加6分，没有同学翻越成功，则加4分。 第三个比赛项目是徒手沿壁降落。每个组同样需要分别挑选两名强壮的男生参加，在二楼处每组都会放下一根绳子，男生们需要抓住绳子并适当松紧依靠自己的臂力一步步沿墙面降落到一楼，计分方式与上一项比赛相同。 三轮比赛结束我们会按分数选出这次竞技赛项目的冠亚季军及第四名，在活动结束前进行颁奖。 (六)、感悟天下(体验类)： 将四个参赛队伍通过抽签方式两两分组。 第一大组模拟有人想要轻生跳楼(由消防队员扮演)而采取救援活动，所有人自行兵分两路，一路负责对轻生男子进行疏导和劝解，从而让其放弃轻生念头，第二小组负责在楼下进行救援布置，以防轻生男子不听劝说而导致惨剧发生，轻生男子由专门消防员进行扮演，目的是让大家体验真实情景下的救援感觉。在模拟过程中，消防员会在周围采取保险措施，保证参赛人员的安全。 第二大组则分批体验云梯，感受消防员们在遇到高空救援时的感受。 在两组均结束自身活动后进行调换。 (七)、颁奖： 分别对冠亚军进行颁奖，每个人都将获得纪念奖文正学院学生会光盘一张，以资鼓励。 (八)、总结： 17点30分拓展活动正式结束，在回校路上由学生会信息部成员对拓展活动的进行情况进行总结，预计18点抵达学校，拓展活动正式结束。动中各教师保持手机的畅通，以便及时取得联系。

公司户外拓展活动方案（精选8篇） 　　为了确保活动顺利进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我整理的公司户外拓展活动方案，希望对大家有所帮助。 　　公司户外拓展活动方案 篇1 　　为调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下： 　　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 　　09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 　　09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 　　09：45--10：00破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 　　10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目： 　　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！) 　　木桩桥---天罗地：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? 　　(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！) 　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！) 　　竖桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖的`两侧，双手抓紧绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 　　11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！ 　　12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 　　14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！) 　　鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！(平衡比速度更重要！) 　　搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！) 　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！) 　　16：10--16：40自由体验“闯关酷地带” 　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 　　自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返！ 　　16：40--17：00活动总结，返程！ 　　公司户外拓展活动方案 篇2 　　一、活动目的 　　通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 　　二、计划时间、地点、费用 　　1、时间：xx年x月x日 　　2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩 　　3、标准：x元/人（暂按100人核价），现有人员x人。 　　4、公司购买饮用水：x元/支（100人=xx元） 　　5、费用合计约：x元/人+x元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元（带家属费用自理） 　　6、费用包括： 　　（1）50座往返交通费 　　（2）培训费（专业教练执教） 　　（3）器械费 　　（4）培训场地使用费 　　（5）西冲景点门票 　　（6）一正餐（8菜1汤） 　　（7）快艇登岛 　　（8）优秀的导游服务费 　　（9）横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万/人、横幅一条（费用不含个人消费项目） 　　三、活动内容及时间安排 　　7：20-7：30：全体人员集合 　　7：30-7：35：点名清点人数 　　7：40：准时出发 　　9：00-11：30：开始拓展项目活动 　　12：00-13：30：午餐 　　14：10-15：30：大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛 　　15：30-17：30：沙滩游戏 　　18：00-19：30：晚餐 　　公司户外拓展活动方案 篇3 　　一、活动主题 　　倾情奉献在星火，激情释放到xx。 　　二、活动目的 　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力。 　　2、激发职员参与公司各项活动的热情。 　　3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。 　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。 　　三、活动对象 　　公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。 　　四、活动地点 　　xx。 　　五、活动时间 　　20xx年xx月xx日。 　　六、组织形式 　　公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。 　　七、活动内容 　　xx江、xx漂流、探险、篝火晚会、野战、xx二天游。 　　八、前期准备 　　1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。 　　2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。 　　3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有： 　　①防晕车类药物：xx等。 　　②抗感冒类药物：xx等。 　　③止泻类药物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用xx等。 　　④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，xx可用于外伤或扭伤，xx可用于蚊虫叮咬，xx用于普通眼疾。 　　九、经费预算 　　xx两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、xx导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。）每人xx元，共需xx元。 　　加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xx元。 　　十、注意事项 　　1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。 　　2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 　　3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。 　　4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。 　　5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 　　6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。 　　公司户外拓展活动方案 篇4 　　一、活动时间 　　20xx年11月10日 　　二、集合地点 　　公司业务部 　　三、活动形式 　　户外拓展活动开心为主，宣传为辅（以公司条幅为主要形式） 　　四 、基地介绍 ： 　　苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作——《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。 　　五 、温馨提示 　　1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。 　　2、个人常用有效药品：如创可贴。 　　3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。 　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。 　　5、在游玩中尽量结伴而行。 　　6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。 　　7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。 　　8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。 　　9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 　　公司户外拓展活动方案 篇5 　　为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。 　　一、活动主题 　　xx骑游烧烤。 　　二、活动时间 　　20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。 　　三、活动地点 　　xxx 　　四、参加人员 　　公司全体员工自愿报名参加。 　　五、活动项目 　　1、xx骑游。 　　2、农家乐自助烧烤。 　　3、自由活动。 　　4、聚餐（暂定）。 　　六、活动要求 　　参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。 　　七、活动经费 　　aa制xx元/人。 　　八、人员分工 　　1、人员组织、费用收取：xx、xx。 　　2、场地、聚餐预订：xx。 　　3、食材购买：xx、xxx、xxx。 　　九、行程安排 　　7：30食材购买人员准时到xx门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。 　　9：10出发。 　　9：40到xx入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）。 　　9：50从xx入口开始骑游沿途可观赏xx风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。 　　10：30到达烧烤农家乐。 　　10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。 　　11：00开始自助烧烤。 　　12：00-16：00自由活动，如打麻将，斗地主等。 　　16：00集合拍照留念，原路返回。 　　17：30（暂定）聚餐；1、火锅；2、连锅。 　　19：30结束愉快的行程。 　　十、注意事项 　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为）相机以及必要的用品。 　　2、xx、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。 　　3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。 　　公司户外拓展活动方案 篇6 　　一、活动主题： 　　“凝聚心感悟，欢乐户外游” 　　二、活动宗旨： 　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 　　三、活动主体： 　　全体员工 　　四、活动地点： 　　某景区 　　五、活动行程安排： 　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。 　　1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。 　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四） 　　1）上午9：00到达目的地：拍集体照 　　2）上午9：30—11：30开展户外拓展游戏 　　3）上午11：30—下午14：30烧烤 　　4）下午14：30—15：30自由活动 　　5）16：00集合准时返程。 　　六、活动经费预算： 　　1、车费： 　　2、景区门票： 　　3、烤炉费用： 　　4、烧烤食物（详见附件一）： 　　5、互动游戏纪念品（详见附件二）： 　　6、备用药物（详见附件三）： 　　七、合计本次预算经费： xx 　　八、活动工作人员安排： 　　策划员：采购员： 　　道具、拍照：物品保管： 　　户外活动游戏组织：活动安全负责人： 　　九、注意事项： 　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。 　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。 　　公司户外拓展活动方案 篇7 　　一、活动主题： 　　团结协作，提升能力。 　　二、活动目的： 　　通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。 　　三、主办单位： 　　集团公司 　　四、活动对象： 　　公司优秀青年员工 　　五、活动地点： 　　待定 　　六、活动时间： 　　待定 　　七、活动前准备工作： 　　1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报 　　2.考察场地、准备道具 　　3.召开参加人员会议。 　　八、具体活动方案： 　　1.蜘蛛网 　　（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。 　　（2）讨论问题： 　　A.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？ 　　B.每个人的任务是什么？ 　　C.整个小组的运作是否有效？为什么？ 　　D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？ 　　E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？ 　　2.雷池取物 　　（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。 　　（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？ 　　3.信任背投 　　（1）活动目的 　　1.建立小组成员间的相互信任。 　　2.使队员挑战自我。 　　3.发扬团队精神，互相帮助。 　　（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？ 　　九、活动后期宣传工作 　　1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。 　　2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。 　　十、附注 　　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。 　　公司户外拓展活动方案 篇8 　　一、活动目的 　　元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 　　二、计划时间、地点、费用 　　1.时间：20xx年xx月xx日 　　2.地点：xxxxx 　　3.标准：xx元/人（暂按100人核价）活动预算：xxxx 　　三、活动内容及时间安排 　　7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 　　7:30-7:35点名清点人数 　　7:40准时出发 　　9:00-11:30开始拓展项目活动 　　12:00-13:30午餐 　　14:10-16:30自由活动，可去往滑雪场进行雪上项目 　　16:30-17:30清点人数、返程 　　四、活动具体方案 　　活动对象：公司全体青年员工活动组织者： 　　游戏活动： 　　1、五毛和一块 　　规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 　　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强； 　　当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 　　2、一反常态。 　　规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。 　　3、占领阵地。 　　规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 　　4、坐地起身 　　项目类型：团队合作型 　　道具要求：无需其他道具 　　场地要求：空旷的场地一块 　　项目时间：20分钟-30分钟 　　游戏规则： 　　要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 　　在不用手撑地站起来； 　　随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 　　5、搭桥过河 　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：每队派六人上场（2男4女） 　　场地要求：一片空旷的大场地 　　比赛赛距：30米需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）游戏规则：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 　　竞赛规则： 　　（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。 　　（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 　　活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 　　6、留影返回 ;

新生拓展训练 　　引导语：本次拓展训练宗旨是激发个人潜能、培养团队精神、培养积极心态，下面是我为你带来的新生拓展训练，希望对大家有所帮助。 　　成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。最大限度地提升学生的自我认知能力和团队协作力。 　　 拓展训练将给管理者带来： 　　1、进一步明确和认同组织目标，增强学生团队的凝聚力; 　　2、树立相互配合，互相支持的学生团队精神和整体意识; 　　3、改善人际关系，形成积极向上的学生团队氛围; 　　4、改进学生团队内部的沟通与信息交流; 　　5、减少新同学在学校时的紧张情绪，使其更快适学校生活; 　　6、训练学生解决问题的能力。 　　 第一 项目简介 　　 一、拓展项目 　　户外拓展训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击， 　　许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。战争结束后，拓展训练以独特的创意和训练方式逐渐被推广开来。 　　 1、风雨同舟 　　项目特征：团队协作项目 　　项目简介：由哑巴(不能讲话的队员)搀扶着盲人(戴上眼罩的队员)按规定路线走完指定行程。 　　项目意义：帮助别人是一种快乐，被别人呵护是一种幸福，将自己托付给对方，感受信任的力量，能帮助别人走过人生坎坷与荆棘，就能体会到莫大的成就感。 　　信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力 　　的支持; 　　感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功; 　　信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。 　　 2、踩气球 　　就是1男1女一组，两人一只腿绑在一起，在他们的另外一直小腿上绑上个气球， 　　然后其他小组的男女组合来互相踩气球。 　　 3、多人多足 　　项目特征：团队协作项目 　　项目简介：团队所有队员并肩站成一排，相邻两只脚捆绑在一起，共同从起点走向终点。 项目意义：所有人步调一致，齐心协力，才能向目标迈进;感受相互协调配合的重要性;只要有一个人步调不一致，将寸步难行，感受人与人、部门与部门之间只有密切配合，集体才能得到发展。 　　 4、串名字游戏 　　游戏方法： 　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 　　分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 　　 5、面对面的介绍 　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 　　注意事项： 　　(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 　　(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 　　 6大树与松鼠 　　适合人数：10人以上 　　材料及场地：无 　　适用对象：所有学员 　　时间：5-10分钟 　　操作程序 　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 　　2)、培训师喊 　　3)、培训师喊 　　4)、培训师喊 　　 7、训练幽默乐观的游戏 　　情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的 创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪 在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 　　下面一表决定你要学的动物是什么： 　　你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟 　　现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。 点评： 　　在这个简单的游戏中，你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是 　　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的.叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持 　　 8、交换名字 　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。 　　方法： 　　(1)人数在10个人最适合 　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。 　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。 　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。 　　(5)当主持人问及 　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。 　　 9、进化论 　　粉丝阶段，麻雀(蹲)，老鹰(站)展开双臂，凤凰站45度展开双臂 人 旁观 游戏方式 　　所有人起初都是麻雀，找身边的人石头剪子布，胜利的晋级成老鹰，老鹰寻找相同一方石头剪子布，胜利的晋级凤凰，失败的变回麻雀，凤凰同理 　　最后场内剩下每样剩下一个麻雀老鹰凤凰为失败者，失败者可以要求学员做才艺展示 　　问问第一个成为人的什么感觉 看他们是否对场下的厮杀有所感触 　　 10心有千千结 　　所有人手拉成圈，尽量男女分配，不熟的和不输的一起，记住左右手是谁，主持叫 　　开始，所有人松手，无规律走动，主持人叫停，所有人停下，左手抓住刚才左边人的右手，右手抓住左边人的左手，再不松手的情况下，或钻，或迈，还原成最初状态，可以连着做几次，两组可以比赛看谁快，所有人围成一个圈，互相胳膊锁住胳膊，圈内站若干人，一或二人，想办法逃出圈，围成圈的人阻拦。 　　 11、桃花朵朵开 　　围成内外两个圈，脸对脸，内圈顺时针，外圈逆时针跑动，主持人问，桃花桃花朵朵开，活动人员问看，桃花桃花何时开，主持人说，桃花桃花马上开，活动人员问，桃花桃花开几朵。主持随便说 开N朵 此时，队员按照N的数量，紧抱在一起，多余的人员算失败者，可以做几次。 　　 12揉肩砸背 　　队员站成方队，主持人喊开始，后面的队员给前面的队员揉肩，敲背，计时30秒，向左转，向后转，向右转，每个方向30秒 　　谈谈感受 　　做每个游戏的时候都要说下心情和感受 　　 13、待定 　　分4队，主持人问队员，做一个领导的因素都有哪些，问完后让觉得自己又做领导的人出列(男生)让他们背对队员站好，让各队队员觉得能做队长的占到领导身后，人数最多的当选队长，此时游戏正式开始 　　此游戏需要2个秒表 　　游戏规则，2队从一报数，报道60 　　目的，当选队长，让队员看到队长肩负的责任，无论输赢，要让队员，看到队长的责任， 　　 第三 拓展训练安全保障 　　 一、安全理念 　　方针：100%的安全保障。 　　监护原则：训练师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消失在萌芽中。 　　安全保障：来自完善安全管理体系、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验。 　　安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素。 　　 二、拓展训练的安全保障事项 　　1、操作程序：严格按照教练及基地安全操作程序， 指导、监督学员开展训练，监控活动的全过程。 　　2、基地指标：拓展训练基地所有设施及安全设备均定期保养维护。 　　3、教练团队：我们拥有一批优秀的专业教练队伍，有丰富的团队训练带队经验。 　　4、意外保险：根据客户需要，为参训人员购买保险。 　　5、安全原则：备份原则、复查原则、监护原则。 　　 三、拓展训练的器械安全 　　拓展训练的高空项目要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：安全绳、安全带、钢锁、下降器、扁带等。所有器材遵循 UIAA(国际登山联合会标准)或CE(欧洲标准)认证。并严格遵守器材的检查和更新制度。 　　 第四 拓展训练须知 　　 一、心理准备： 　　1、积极主动参与各项活动，以取得成功为目标; 　　2、愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神; 　　3、维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责; 　　4、悉心体察组员的情感，主动沟通和交流训练感受。 　　 二、健康状况 　　患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病、恐高症及孕妇，基地将不接受其训练。 　　 三、纪律和安全： 　　1、为保证训练安全，学员应尽量避免佩带首饰，女士应用软发带束发; 　　2、参训期间严禁喝酒，训练场地内禁止吸烟; 　　3、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练设施、下水游泳或做其它任何危险运动，否则本基地将不负责任; 　　4、在训练中，您身体如有不适，请及时向本队队长和教练通报; 　　5、服从教练的判决不能有质疑。 　　 四、行李物品 　　您应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，组织者概不负责。 　　 五、衣物装备 　　1、适合于户外活动的运动服、运动鞋; 　　2、女士请勿穿裙装或高跟鞋; 　　3、夏季根据个人需要，自行配备防晒霜或遮阳帽等物品; 　　4、身份证原件，以便代办保险; 　　5、带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。 　　 第五 拓展训练方案制定流程 　　需求调查→草拟方案→修改确定方案→训练实施→训练反馈评估 　　 第六 拓展训练流程 　　开训讲解→团队破冰→个人挑战项目→团体挑战项目→总结回顾(颁发奖品)→合影留念 ;

素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的 学习 方法 和训练方式。以下是我精心收集整理的素质拓展策划,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 素质拓展策划篇1 一. 活动背景 在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。 二. 活动目的 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。 五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面 六. 活动安排 (一)前期策划宣传工作 3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjy_l_yh@。 (二)活动组织 1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。 (三)活动环节 1. 主持人开场 2. 爱的抱抱(热身活动) 3. 队形队旗设计(团队意识) 4. 珠行千里(团队协作) 5. 无轨列车(团队协作) 6. ……. 7. 感谢参与，结束语。 七. 活动反馈 八.活动经费 九. 注意事项 1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假 2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材; 3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知; 素质拓展策划篇2 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和 口号 。 09：45——10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00——11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45——12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00——14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的 拓展训练 。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!) 16：10——16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 16：40——17：00 活动 总结 ，返程! 素质拓展策划篇3 一、指导思想 以《中国 教育 改革和发展纲要》和中共中央《关于全面推进素质教育的决定》为指导，着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展。 二、主要任务及 措施 (一)端正教育思想，提高思想认识，转变教育观念。 1、组织全体教师认真学习全国各地教育 经验 ，学习国务院，国家教委有关领导关于素质教育的重要指文。充分认识到实施素质教育的重要好处，认识到素质教育和应试教育有着本质的区别：应试教育以升学考试为目的，面向少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价教师和学生的标准，严重违背了教育教学规律，阻碍学生个性特长发展，抹杀了学生的创造性。而素质教育是为适应现代化社会发展需要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创造充分条件，打下坚实的基础。 2、更新教育观念，是素质教育得以顺利实施的前提条件。学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教育的目标和任务，组织教师(1)更新“人才观”，使学生们的个性和潜能得以充分发挥，全面成才。(2)转变“教学观”，要求全体教师在 教学方法 上彻底改变“注入式”这一单向的信息传递方式用心采用‘启发式"教学，使学生“主动地发展”。 (二)全面贯彻教育方针，认真落实《管理规程》和《课程方案》，使学生全面发展。 《管理规程》和《课程方案》是国家管理教育的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素质教育促进学生全面发展的重要保障。在这一方面，我们准备做好以下几点工作： 1、凡《管理规程》中明确规定的学校要严格执行，禁止的要坚决杜绝，在《规程》规定的范围内，用心有效地开展教育和教学活动。 2、严格执行国家教委频布的《课程方案》和《教学大纲》，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学计划和教学进度。管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。 3、根据《课程方案》规定的活动类课程，发展学生的特长，学校建立3个校级兴趣小组(音乐、体育、美术兴趣小组)做到时间、资料、辅导、人员、四落实，由教务处和少先队协同落实，根据效果，增加奖励程度。 (三)落实素质教育，强化常规管理，实行“四个控制”，减轻学生过重的课业负担。 1、严格控制学生的在校活动时间，严禁节假日补课，控制学生每日在校用于教育教学的时间，严格执行区制订的周次表和教学时间。 2、严格控制作业量。学校严格执行国家教委规定的小学生家庭作业量，规定一年级不留书面家庭作业，二、三、四年级每日课外作业量不超过0.5小时。不准让家长代出考试题和批改作业。 3、严格控制考试次数。命题以教学大纲为依据，正确把握教材的重点、难点、着重考察学生基本知识和基本技能。 4、严格控制学生的竞赛.不组织学生参加社会上名目繁多的竞赛活动，不随意停课参加商业性的庆典活动，不乱编乱印复习资料，彻底减轻学生过重的课业负担，把业余时间还给学生，把握学生合理课业负担的“度”，促进学生的全面发展。 (四)建立、完善素质教育的评估体系，改革考试及评价方法，建立科学的素质教育运行机制。 1、改革对学生的考试评价方法。素质教育的评价方法就是取消百分制，实行“等级加评语”，这是小学评价考试制度的重要改革。 2、改革对教师的评价方法。学校将彻底改变传统的只看教师 文化 课成绩的陈旧观念，从教学态度，教学常规，教学研究，教学成绩，实际业务潜力诸方应对教师进行全方位的量化评估，充分调动教师的用心性，根据学科特点，挖掘教师潜能，充分发挥教师特长，使教师和学生的评价体系紧密结合，教学相长。 素质拓展策划篇4 一、活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——___学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在___学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培育___院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升 人际交往 能力。 3、锻炼身体，加强抵抗力。 4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。 5、为___院青协成员创造一个美好的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。 四、活动对象 __ 学院青年志愿者协会全体内部成员 五、活动所需资源 卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期准备 1、时间:5月18日—5月22日 2、人员:___院青协第二届全体干部 3、内容: a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部安排到具体点。 d、5月21日15:20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 (一)时间 4月23日 (二)场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在___集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。 (三)活动环节 第一环节:团队建设 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 然后进行团队展示，每队5分钟。 全部展示完毕准备进入第二个环节。 第二环节:比赛过程 第一关:卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 (注:各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行) 第二关:穿越有我 1、地点:小光谷运动场休闲场地 2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。 c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第三关:无敌蜘蛛网 1、地点:实验楼1栋前空地 2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第四关:嗨!陌生人 1、地点:东区 2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。 b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。 b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。 c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 第五关:环环相扣 1、地点:____ 2、规则:全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。 素质拓展策划篇5 一、 活动目的： 1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。 2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。 3. 激发学生的自我效能感。 二、 训练的具体环节： 1、 团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张 ，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识 2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。 项目一： 一、游戏名称 ：松鼠与松树 二、游戏道具 ：(无) 三、游戏规则 1、角色设置 松鼠 松树猎人(精灵) 监督员 2、口令设置 1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动 2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动 3)地震了---------松树和松树全部逃跑 3、角色具体说明 1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 4、人数 不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数) 5、步骤 1)先任命一个监督员 2)随机抽一名队员充当精灵 3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数 4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞 5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里 6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间 7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动 6、奖惩 每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵 四、活动感受要点(教官) 此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型， 五、分享阶段重点内容 三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。 一种心态：积极心态 项目二： 一、游戏名称 ：信任背摔 二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子 三、游戏场景的组建 1、用桌子搭建一个平台(高度可调整) 2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移 3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫” 四、游戏规则 1、时间 不定 2、人数 至少12人 3、角色设置 指导(系绳子的人员)1名 安全人员(接人的)至少10名 2、步骤 1)按三中的方法组建场景 2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前 3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来 4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?” 5)安全人员达到“我们准备好了” 6)该队员数1—2—3 然后笔直到下 五、活动感受要点 信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力 项目三： 一、游戏名称 ：孤岛求生 二、游戏道具 ：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块， 网球 或 乒乓球 3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。 三、游戏规则： 训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。 盲人岛接到的卡片是： 任务： 1、将一个球投入水中的一个桶中。 2、所有的人集中到珍珠岛。 规则： 1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。 2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。 器械： 1、80_0cm木板两块 2、木桶或塑桶一只 3、乒乓球或网球3只 4、任务卡片 5、眼罩 哑人岛接到的卡片是： 任务： 1、将所有的人集中到珍珠岛上。 规则： 1、只有哑人可以协助盲人移动。 2、只有哑人可以移动木板。 3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。 4、哑人不得开口说话。 5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。 6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。 珍珠岛的人接到的卡片： 任务： 1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。 2、数学题：ABCDE_=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几? 3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。 时间：30分钟 规则： 1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。 2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷 四、活动感受要点： 1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层; 2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报; 3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策; 4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的! 3、 回顾总结。 活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。 三、 注意事项： 1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。 2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。 3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。 四、活动原则 1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。 2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。 3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。 5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。 五、活动时间：待定 六、活动地点：待定 七、经费预算：略 素质拓展策划素拓活动方案集锦相关 文章 ： 1. 团队拓展活动策划方案 2. 户外素质拓展活动活动策划方案模板 3. 素质拓展活动方案 4. 2017五四青年节拓展活动方案 5. 大学生课外素质拓展活动方案 6. 党员素质拓展训练活动新闻稿 7. 室外素质拓展活动方案 8. 大学生户外素质拓展策划书 9. 大学活动策划精选案例4篇 10. 素质拓展活动总结最新范文

　　公司希望通过拓展活动来拓展员工的潜能，提升和强化员工心理素质，如何写活动方案呢?下面我给大家分享关于公司拓展活动方案的相关资料，希望对您有帮助。 　　公司拓展活动方案篇一 　　主题：激情飞扬 　　活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 　　活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 　　活动地点：肇庆九峰山风景区 　　参加活动人数：20人 　　活动内容： 　　1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 　　2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 　　3、12：00 返回宾馆用中餐。 　　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 　　5、14：00 “双人跳” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。(此环节赛道约为　6m　) 　　规则： 　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 　　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 　　趣味性： 　　两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 　　中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。 　　6、15：00 “过障碍” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为　4m　) 　　规则： 　　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 　　选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 　　横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 　　趣味性： 　　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 　　此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 　　7、16：00 “独木桥” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 　　规则： 　　两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 　　通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 　　趣味性： 　　两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 　　8、17：00 “小心陷阱” 　　赛道设置： 　　此赛道设置为15个废弃轮胎。 　　每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 　　规则： 　　此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。 　　选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。 　　选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰) 　　趣味性： 　　轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 　　两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 　　9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营) 　　10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 　　11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 　　第二天 　　1、07：30 起床，洗漱，晨练。 　　2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 　　3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐) 　　4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园 　　5、10：00 到达森林公园 　　6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。 　　10人一组，分成两个小队;自创团队 口号 ;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 　　7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/u2026u2026u2026u2026) 　　8、12：30 合影留恋 　　9、13：00 中餐 　　10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 　　活动费用预算： 　　1. 包车费用：来回1600元 　　2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元 　　3. 人均费用290元/人 　　安全注意事项： 　　1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 　　2、背包及携带物品需做好防水准备; 　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋); 　　4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 　　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 　　6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。 　　公司拓展活动方案篇二 　　行程安排： 　　07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣! 　　09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌 　　09：30—10:00： 　　破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行) 　　培训目标： 　　---确立团队、确定目标 　　---打破新团队成员之间的隔阂 　　---加强相互了解和信任 　　---形成团队成员的基本价值观 　　项目介绍： 　　---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围 　　---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长 　　---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 　　--自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解 　　10:00—10:30 　　培训目标： 　　----体会良好沟通对团队合作的重要性 　　----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现 　　----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用 　　----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大 　　项目介绍： 　　----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退 　　10:30-11：00 　　培训目标： 　　----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的 　　----建立团队成员之间相互信任的基础 　　----通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景 　　----学习换位思考 　　----挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧 　　----规范自我行为同社会和集体利益的关系 　　项目介绍： 　　----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护 　　11:00—11:30 　　培训目标： 　　---高效有序的沟通对团队至关重要 　　---学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑 　　---改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流 　　---树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果 　　---建立开放的交流环境，体会集思广益的价值 　　项目介绍： 　　---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易 　　11：30-12:00 　　培训目标： 　　---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 　　---挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出 　　---合理的分工与合作，资源的优化配置 　　---认识统一指挥的意义与重要作用 　　---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用 　　项目介绍： 　　---探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你u2026 　　12:00-12:15：拍照纪念 　　12:30—13:30：用中餐，休息一会儿。 　　13:00-15:30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。 　　15:30—17:30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感, 项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目：20元/人)当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单 　　17：30——19:00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具; 　　烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子 　　19:00：烧烤结束，回到温馨的家。 　　可供选择的拓展项目目录 　　一、破冰游戏： 　　1、松鼠与松树 时间：45分钟 　　2、青蛙王子 时间：45分钟 　　二、团队沟通与激励游戏 　　1、共同进退 时间：60分钟 　　2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间：30分钟 　　3、千足虫 时间：30分钟 　　4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间：45分钟 　　5、激情99 时间：60-90分钟 　　6、雷阵(又名一线生机) 时间：60分钟 　　7、电网(又名蜘蛛网) 时间：60分钟 　　8、决战沙场 时间：60分钟 　　9、怪兽过河 时间：60分钟 　　三、解决问题型游戏 　　1、七巧板 时间：60分钟 　　2、盲人方阵 时间：60分钟 　　3、交通阻塞 时间：60分钟 　　4、盲人摸号 时间：60分钟 　　5、雷区取水 时间：60分钟 　　四、团队信任与责任游戏 　　1、信任背摔 时间：示人数而定，60-90分钟，人数限制60人以下 　　五、大型团队协作游戏 　　1、毕业墙(又名逃生墙) 时间：30分钟 　　2、人椅 时间：30分钟。 　　公司拓展活动方案篇三 　　第一天： 　　09：00 -- 09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 　　09：30 -- 11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。 　　11：30 — 12：00 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。 　　12：00 — 14：00 午间加油站(到酒店办理入住手续) 　　14：00 -- 15：00强渡亚玛逊 　　所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。 　　15：00 -- 16：00珠行万里 　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。 　　16：00 -- 17：30闯关酷地带 　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 　　17：30 -- 18：00 一天活动总结、分享 　　18：00 -- 21：30 烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备) 　　21：30 返回酒店休息 　　第二天： 　　08：00 — 09：00 酒店喝早茶 　　09：30 — 10：00 进入基地、进行团队热身活动 　　10：00 -- 10：30军事障碍 　　此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。 　　10：30 -- 11：30盲人方阵 　　整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 　　11：30 -- 12：00无轨电车 　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 　　12：00 — 13：30 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙) 　　13：30 — 14：00 团队热身活动 　　14：00 — 14：30生死半小时 　　时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。 　　14：30 — 15：30穿越电网 　　一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。 　　15：30 — 16：30 孤岛求生 　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。 　　16：30 -- 17：00 结营仪式 　　2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。 　　17：00 活动结束、返程! 　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。 　　注意事项： 　　1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水; 　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子; 　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排; 　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练; 　　5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。

拓展训练的流程包括：第一步： 参加团队的需求调查、活动方案的设计、活动现场的执行以及设施、培训结束后的效果评估，培训的第一步客户需求的调查，首先对团队做出一个大致的了解，记录清楚参加团队的基本信息。第二步：活动方案的设计，根据前期对团队的了兆笑解和团队的实际情况，制定切合的拓展方案，其中这里面还包含方案的讲解，后期方案的优化和修改，后勤的准备等工作。第三步：就是最重要的一部分活动现场的实施帆肆，所有的准备和计划都是为了活动现场能够顺利的进行，能更好的达到本次拓展活动的目的，这一部分极为重要，一般情况下只要前期准备工作做得充足，活动现场的实施不会出现其它状况的。最后一步：培训结束后的效果评估，一场活动是否产生作用，需要对活动进行一个评估，通常采用的方式就是问卷调查，通过一系列的问题让学员回答和提出族轿含建议，一方面可以使拓展活动的收益更好的运用到生活工作中来，另外还能给本次执行团队提出一些建议。训练记忆力的方法：1、睡眠充足：睡眠不好会导致注意力下降，并且记忆力也会受到影响。采用以下方法能帮助你改善睡眠质量；睡觉前不吃大餐；按时上床睡觉和起床；不要在睡前喝含咖啡因或酒精饮料；不吸烟。2、避免压力：“压力过大伤大脑，已证实皮质醇这种压力激素水平高会导致记忆力下降。”建议通过冥想、瑜伽或按摩等放松方式缓解压力。3、掌握记忆技巧：记忆有困难时，掌握一些技巧会很有帮助。例如，每次学习新名称时，大声说出来，并将其印在脑海中。在心里用图像与每个新名字联系起来。还可以在家里贴一些便利贴，将重要的事情记在上面。

青少年拓展训练活动方案：1、春游：爬山不仅锻炼身体还可以历练克服困难的意志。2、搞科研模型比赛：不仅丰富了课余生活，而且拓宽知识面。3、举行团体比赛：增强团队力量，提高整体意识。

亲子拓展活动方案：方案一 指导思想 亲子活动通过亲子羣体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定如下： 活动宗旨 1、为家庭提供一流的服务和教育指导。 2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。 3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长。 4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。 参加对象：镇田小学学生及家长。 活动时间：**月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。 亲子活动游戏： 要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）进行趣味跑。具体形式如下： 二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。 四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。 六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。 活动地点及准备事项 二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场（靠近跑道第一个）参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场（靠近跑道第二个）参与家庭25组/班，距离为28米。 四年级——地点在田径场（靠近主席台），三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班 距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案。准备每班一个呼啦圈。 六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。 各项目负责人 总负责人：蒋巍 亲子拓展活动方案：方案二 一、活动目的 1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。 2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。 3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。 二、活动安排 1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。 2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。 3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。 4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。 三、活动措施 1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。 2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时 3、活动场地：教室 4、活动记录：录像、照相 5、活动道具：牀垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。 活动准备 1、黑板上写上“爱的体验” 2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座) 3、人员：李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员) 4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。 5、摄像：曾庆志 摄影：天成顺 6、邀请人员： 7、 道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等 8、哨子一个 9、学生穿校服 10、培训服务人员 项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。 项目流程： 1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来! 2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，"我要做优秀的"。 3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的! 4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看谁还放不开? 附录二：仰卧起坐 项目名称：仰卧起坐 项目任务：最大限度完成仰卧起坐，再加5个、3个，要有鼓励。 项目流程： 1、介绍规则： 学生、家长抓住一根杆，共同完成20个(家长)、40个(学生)，对应父母学生按住脚，不能完成的学生10个俯卧撑。完成后再加5个、3个，按住脚的给与鼓励 2、顺序：学生开始 家长开始 项目交流： 1、只要努力，仰卧起坐我们可以做的再多几个，其他事我们可以做的更好呢，道理是一样。 2、学生是需要鼓励的不是指责，家长也是需要鼓励的，孩子你做过吗? 3、不用说话，用肢体语言鼓励一下自己的孩子。 4、如果有惩罚：孩子，当你犯错误时，你知道谁在替你受罚吗? 附录三：盲人哑巴 项目名称：盲人哑巴 项目任务：哑巴引导盲人跨越障碍。 项目流程： 1、规则：家长扮演哑巴，学生扮演盲人，双方都不能说话，哑巴用户肢体语言告诉盲人行进路线，跨过障碍路线完成任务。 2、障碍：包括上凳子、跨过水盆、矿泉水瓶、饭盆等。 3、活动开始前，父母不交流，分组，孩子盲人、家长哑巴。 4、活动结束后，家长孩子拉着手，用肢体交流，在总结体会中体会感恩。 项目开场：当我们在安然入睡时，家长却在外面忙于生计，家里突然燃起大火，你在大火中，双眼失去了光明，而赶回家的家长在一遍又一遍的呼喊你时，再也说不出话来。最后家长在一个角落找到了你，现在家长要和你完成一次艰难的逃生。逃生中，不许说话…… 项目交流： 1、孩子你小的时候，父母是这样扶着学走路的。 2、家长用肢体语言鼓励一下孩子，孩子用肢体语言感谢父母。 附录四：爱的体验 项目名称：爱的体验 项目任务：在背景音乐下做主持人要求做的动作用心体会。 项目流程： 1、翟鸿燊的爱的体验 2、家长孩子相对而坐，闭上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去体会。 3、全体一起做。 4、不要擦拭眼泪，让眼泪自然流淌 项目交流： 1、孩子用肢体语言感谢父母。 2、家长表达孩子你是我的希望，也是我的骄傲。 3、孩子告诉父母今后如何做。 亲子拓展活动方案： 亲子拓展简介 亲子拓展训练是以家庭为单位建立团队由父母与孩子共同完成一系列的生动活泼有趣的体验活动，让家长和孩子之间建立和谐的亲子关系，构建和谐家庭，搭建科学的家庭教育平台。通过亲子拓展训练孩子、父母、家庭都会得到收获。对于孩子，自信心、意志力、对事物判断力得到了增强，面对挑战，他(她)更敢于竞争，敢于超越。对于父母，更加了解孩子的心声，拉近与子女的距离，沟通变得更容易，亲情得到升华，同时学到了一种全新科学有效的教子方式。对于家庭，当原本陌生的手为了同一目标而紧握在一起时一种安全与信任产生了，当充满鼓励的眼神都投向正在完成拓展项目的团队一员时一种坚定与执着出现了。“父子兵”、“母女档”、“全家组合”齐上阵，两代人在活动中一同感受着挑战极限、超越自我的艰辛与快乐。 成长中的小朋友表现出暴风骤雨的变化，由于逆反心理作祟完全听不进父母的教导，父母亲对于以前乖巧听话而现在脾气暴躁的孩子困惑不解忧不知所措，沟通出现了空前危机……“亲子拓展训练营”通过精心设计的生动、活泼、有趣的项目，引用体验式学习方式作为基础，专项设计家庭成员以平等的身份参与，教练适时针对性引导和分享，通过成员之间独立互动等环节，彼此培养良好的沟通习惯，融洽亲子关系。 亲子拓展是一种全新的体验式学习方式，通过在陌生环境里并负挑战性的经历帮助一个家庭和个人挖掘潜能，从而造就强大合力，让参加者在特定的环境下去思考、去发现、去领悟！对自己，对父母，对同学、重新定位认识，心理的震撼才是最重要的。 亲子拓展的最终目的是改善提高人的思维和心智模式，而不是单纯的玩，娱乐休闲或体育运动。从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情，更富 *** 、更多关怀的家庭环境，促进孩子更快成长。 亲子拓展活动方案：亲子拓展的意义和目标 拓展训练意义： 1、增进父母和孩子之间的情感交流，促进孩子身心健康成长。 2、加强亲子之间的信任理解体谅，帮助家长更好地教育子女。 拓展训练目标： 1、体验家庭中的浓浓亲情，促进父母与孩子之间的相互沟通、相互理解。 2、创造父母认知孩子的机会，通过各种互动、交流、合作的环节设计，令父母真正走入孩子的思考空间和活动领域，真切了解孩子的想法和出发点，欣赏孩子的优点和潜质，发现与孩子顺畅交流的最佳方式。 3、启发孩子认识到一个人的力量是有限的，培养孩子在团队中与他人合作的团队精神，引导孩子客观地认知社会、感知人生、体谅同伴与亲人。 4、培养孩子独立处理问题的能力，在困难与险境中磨练顽强的毅力，以积极健康的心态面对未来成长中的竞争和挑战。 5、树立家庭中的感恩情结，父母感谢孩子带来的欢乐娱悦，孩子感谢父母的养育之恩，双方共同营造和谐温馨的家庭气氛。 亲子拓展活动方案：亲子拓展活动的训练理念 亲历：任何一个培训项目的开始都是学员在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务。这将是一把打开吸收之门的金钥匙。 感受：学员通过置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活性很强的，印象深刻的。这时学员将开始自发的回想刚才的过程，对这段经历进行分析，开始产生一些观点。 分享：采用头脑风暴的方法，在培训师的正确引导下每个人都把自己的感受拿出来分享，每个人就会得到数倍的经验，这也是拓展的一大魅力所在。 总结：当大家的观点趋于成熟时。培训师将根据大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把学员的认识由感性上升到理性。 应用：这个过程是在培训之后的生活和学习中由学员自己完成的。完成认识由实践中来，最终用来指导实践的循环上升的过程。这也是拓展培训的终极意义所在。 要真正成长，就要挑战能力的极限，拓展训练可以磨练你克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，使你由内而外的强大起来……

锋模范作用

【篇一】专业技术工作个人总结 　　本人于__年毕业于华北电力大学，所学专业为供用电工程。在__年8月进入电力实业公司参加工作至今。在这五年中，我先后在电力实业公司的线路班、变电班、生技股从事生产一线工作。在各位领导和同事的支持和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，下面就从专业技术角度对我这五年来的工作做一次全面总结： 　　电力企业是一个特殊的行业，它需要职工有良好的自身能力和心理素质，因此我不断学习各种技能，努力学习和掌握电力系统运行方式及其特点，了解全地区的配电网运行情况，同时能根据各类电气设备的需要，掌握相关的电工基础、电工材料、高压工程技术专业知识，能根据现场电气设备运行情况选择运行方式及经济运行方法，根据实际运行经验，正确处理电气系统的设备故障以及系统突发性事故，初步了解班组管理和生产技术管理的基本常识，进一步加强自己的业务水平。 　　一、学习生产运行专业知识，提高岗位劳动技能。 　　从__年参加工作，领导为了让我尽快转变角色，熟悉工作环境，适应生产要求，我先后被分配至电力实业公司的线路班和变电班从事线路架设、电缆敷设、高压试验、继保及变电检修等工作。 　　工作伊始，我发现学校里学到的专业知识同生产实际有很大的不同和差距。为此我努力学习生产运行专业知识，努力提高自己的岗位劳动技能，在短短的一年内，我主动吸收老师傅们的工作经验，虚心向他们请教工作中的技术问题，并通过自己的努力，迅速掌握了线路和变电运行的生产程序及各种一、二次设备的规范、参数。 　　二、从事施工设计和技术管理工作。 　　__年年底，我被分配到电力实业公司生技股，主要负责输配电线路的设计和施工。此时，正是农网改造初期，工作量十分大，在时间紧任务重的形势下，我边工作边学习，很快就步入了正规。 　　首先跟随老师傅们勤下现场，并对照自己原有的各项知识使自己的理论知识和实践更好的结合，一方面放弃休息时间利用各种资料进行专业学习，有针对性地强化自己的专业知识储备;另一方面对自己不清楚的问题向老师傅求教，勤思、多做、苦学、牢记。利用较短的时间学会了各种线路的技术要求和参数，弄清楚各个设备的运行原理和铭牌参数，并利用配网调度图分析线路的运行情况，给自己增添了许多工作信心，丰富了自己的实践经验。我参加了庞家堡镇17个村的高低压农网改造工程，我主要负责线路的设计、施工图的绘制与修改、线路资料的整理。且丰富了公司的线路资料。我还参加了小吾营_龙关110kv二回线路改造工程，线路全长24、5公里，且大部分是山区，并且是冬季施工。我主要负责线路的复测、熟悉设计图纸并与施工现场比较、计算线路的各种技术参数。经过7个月的努力终于圆满完成了工作，最后我又把工程验收资料进行整理上报监理和运行维护部门。 　　其次，将先进科技手段应用到实际工作中去，同时应用autocad绘制了线路走向图、相序图，交跨图。做到及时更新线路图纸资料，并将新旧图纸进行衔接、更新，使图纸资料与现场相符，与设备相符，进一步完善了线路资料，保证了数据真实性，为真正指导生产管理和逐步实现线路的状态维护奠定了基础。提高了工作效率和管理水平。 　　我还参加了新安规和工作票的培训。今年我又被定为线路的工作票签发人，这使我身上的担子更重了。因为工作票签发人的安全责任很大，他的一点疏忽可能就会造成很严重的后果，他不仅要保证工作的必要性和安全性，还要看工作票上所填安全措施是否完备，更要保证所派工作负责人和工作班成员是否适当和充足。于是我开始勤下小现场，积极熟悉城区的各条街道名称结合配网图，了解了城区范围内的高低压线路的运行情况，认真学习《电力工业技术管理规定》、《电业安全工作规程》和《电业生产事故调查规程》，熟练填写各种工作票和措施票，并进行危险点控制与分析，为工作票的正确签发奠定了坚实的基础。 　　三、努力学习新知识，用知识武装自己。 　　在完成好本职工作的同时，我还不断学习新知识，努力丰富自己。__年底我参加了二级建造师的考试，并以优异的成绩取得了国家二级建造师的证书。为了更好的完成这项工作，我重新学习了各种规程、标准、施工和验收规范，按时圆满完成各项工作的同时也充实了自己。 　　总的说来，在这几年来的电力管理工作中，自已利用所学的专业技术知识应用到生产实践中去，并取得了一些成效，具备了一定的技术工作能力，但是仍然存在着许多不足，还有待提高。在今后的工作中，自已要加强学习、克服缺点，力争自己的专业技术水平能够不断提高。更能适应现代化电力建设的需求。 　　以上就是我从事生产运行工作五年多以来的专业小结。总结是为了去弊存精，一方面通过技术总结，在肯定自己工作的同时又可以看到自己的不足和缺点，在以后的生产和工作中加以改进和提高，精益求精，不断创造自身的专业技术价值，另一方面，通过这次资格评审，从另一侧面看到别人对自已的专业技术水平的评价，从而促使自己更加从严要求自己，不断提升知识水平和劳动技能水平。三人行必有我师，我坚信在日常的工作中相互学习、相互请教，自已的业务水平必定能更好。活到老，学到老，知识无限的，学习是不可停止的。在今后的工作中，我将以饱满的热情投入到本职工作之中去，更好在电力建设行业中发挥自己的技术专长，为企业创造更高的经济效益为企业、为国家做出更大的贡献。 【篇二】专业技术工作个人总结 　　本人xxxx年x月毕业于浙江工业大学机械工程及自动化教育专业，获学士学位；同年x月进入xxxxxxxxx任教至今。xxxx年x月取得并被聘为助理讲师，任期已满四年，符合申报讲师的条件。现将本人任职以来的主要工作情况总结如下： 　　一、思想政治方面 　　本人始终坚持把坚定正确的政治方向放在首位，坚持四项基本原则，拥护党的基本路线、方针和政策，切实贯彻党的教育方针，为人师表，教书育人。平时认真参加政治学习和教研活动，提高了对党的方针政策的认识、拓宽政治知识面，提高自身文化素养，并积极向先进的同志学习，始终以一名优秀人民教师的标准来严格要求自己。 　　二、教学与教研方面 　　任教以来，主要承担了《机械制图》、《机械设计基础》、《电气制图》、《机械制造工艺与装备》、《计算机绘图》、《机床夹具设计》、《机械制造基础》、《先进制造技术》等8门大专函授课程专业基础课、中级绘图员考证培训、校外函授培训课程《机械制造工程学》及大专毕业设计指导等教学任务。在平日教学工作中，虚心主动地向老教师请教，学习专业技能和教学方法，培养自己严谨的教学态度。 　　在教学过程中，本着对每一个学生负责的态度，认真备课，精心设计课堂教学，课堂上始终以学生为主体，尽量兼顾到各层面的学生，使每位学生学有所得，课后精心布置作业，尽量做到适度、适量。在教学实践中，摸索体会各种先进的教学方法，教学目的明确，先后获得过“教学优秀”、“优秀教案”、“课件比赛优胜”等荣誉。在课余时间，耐心主动辅导学生，及时解决学生在学习中的问题。教学中始终注重启发调动学生学习兴趣和积极性，培养学生扎实的工程素质和创新能力，取得了良好的教学效果，每学期都圆满地完成学校及所在处、室布置的各项工作任务。 　　为适应不断变化的新形势，积极参加继续教育，树立终身学习的观念。工作期间阅读了大量有关教育管理方面的书籍和本专业相关学术文献，并能利用课余时间刻苦钻研，积极投身教研工作，参加了《机械制图》校级精品课程的建设和参与编写校本教材《模具设计习题册》一书，近几年来在省级刊物上发表教研论文三篇，反映效果良好。 　　此外我还积极参加校外专业培训，20xx年7月参加了省教育厅举办的中职学校机械制造与控制、机械加工技术专业教学研修培训，答辩合格；xxxx年x参加了《机械制图、技术制图》系列国家标准培训，考试合格；xxxx年x月参加了省教育厅举办的中职学校高技能“双师型”教师数铣高级工培训，考核合格，取得高级工证书；另外我还每年坚持参加继续教育，先后参加并完成《职业道德与创新能力》、《心理健康与心理调适》、《沟通与协调能力建设》等培训课程，总计360学时。并于xxxx年参加全国专业技术人员计算机应用能力考试和浙江省职称英语等级考试，成绩合格。 　　三、班级管理及其他工作方面 　　在做好教学工作的同时，我也认真做好班主任工作。自xxx年x月起担任xxx班班主任，已有四年；所带班级班风正、学风浓，多次被学校评为“文明班级”、“和谐班级”、“先进团支部”，本人也多次被评为“校优秀班主任”。除承担正常的教学任务和班主任工作外，我还承担了校团委的部分工作（分管学生会、广播站、国旗队），并连续三年在校技能文化节上开设文化类专题讲座和为校机电类专业教师开设国标宣贯讲座等，效果良好，深受学生的喜爱和同行的好评。 　　参加工作以来，我一直严格要求自己，努力工作，刻苦学习，兢兢业业，在德、能、勤、绩四个方面表现良好，能真正做到为人师表、教书育人，较好地完成教育教学工作，尽到了一个优秀教师应有的职责，受到了上级、同行和学生的认可和好评，xxxx年被学校推荐并被评为金华市20xx—20xx年度技工院校“市级优秀教师”。 　　当年从教是怀着对教书的热爱，经过这几年的洗礼，更加坚定了我对教育事业的忠诚。作为教师，对于过去，我将永远记住并不断的总结；对于未来，我将不懈地去攀登，在平凡的工作岗位上作出不平凡的事业来。 【篇三】专业技术工作个人总结 　　__年7月22日，本人于___校毕业后，分配到___工作。__年8月取得技术员资格，曾先后从事发动机调试工，发动机调试组组长，发动机调试检验工，车间技术质量主管工作。任现职以来，严格履行本职岗位职责，认真学习，努力工作，较好地完成了本职工作和领导交给的个项任务，以下是本人十几年来专业技术的总结: 　　一、思想政治表现: 　　能认真学习，拥护党的领导，坚持四项基本原则，热爱祖国，遵纪守法，具有良好的思想素质和职业道德，能用"__"的要求来指导自我的行动。用心要求进步，团结友善，明礼诚信。 　　二、完成本职工作的质和量 　　本人熟悉发动机基础理论知识，现已能熟悉运用理论与实践相结合，协调解决车间有关发动机产品技术难题和产品质量改善工作，能指导员工工作和学习。任职期间，较好的完成了车间下达的职责目标。 　　1、__年，利用所学知识，建立车间质量文件和产品技术指导性文件，参与配合工厂透过ISO9001质量管理体系论证工作。并确保各项管理文件和技术文件的有效运行。 　　2、__年，本人作为内审员用心参与配合工厂透过QS9000质量管理体系论证工作。本人负责车间技术性管理文件的建立，主要负责编制车间质量文件，现场标准作业指导书，5S管理文件，设备管理等文件。并作为车间顾客代表负责整个车间制造流程的监督工作。同年，参与配合工厂透过摩托车发动机产品的CCC论证和ISO10012-1计量检测体系论证工作，本人主要负责车间技术性管理文件的建立。在第三方审核过程中，车间无重要不贴合项，得到领导和工厂的好评。 　　3、__年，本人作为内审员用心参与配合工厂透过__三个体系的第三方论证工作。本人负责车间各类管理性文件的建立，体系文件的推进工作，人员培训，技术文件持续改善，确保"三大体系"在车间的有效运行。在"三大体系"审核过程中车间无重要不贴合项，得到工厂的好评。 　　三、工作业绩 　　工作十二来，根据实际工作中存在的问题，不断总结经验，提高理论和实践水平。及时解决车间生产过程中发动机产品技术和质量问题。配合技术部门参与发动机产品技术质量攻关项目二十几项:如攻关465Q发动机烧机油、462Q发动机气缸盖内异响、465Q发动机曲轴箱内异响、465Q发动机前端异响、465Q发动机变速器异响、462Q发动机发电机异响、462Q发动机气门异响、465Q发动机风扇皮带异响，465Q-1A发动机进水管漏水、465Q-1A发动机变速器漏油、465Q-1A发动机前端漏油、465Q发动机机油盘漏油、465Q发动机机油泵漏油、474Q发动机前端漏油、474Q发动机缸盖罩漏油等攻关项目都取得了显著成绩。 　　四、不断加强理论学习，拓宽知识领域 　　汽车行业是个飞速发展的行业，发动机产品技术更是发展的日新月异，因此，不断加强理论学习，拓展知识领域，进行知识更新，也是形势所迫。为了加强自身发动机产品知识的提高，本人于今年参加成人高考，就读汽车运用与维修专业。 　　以上是本人任技术员十几年来在技术岗位上所做的工作。透过几年来的学习和实践，不仅仅专业知识得到了必须的拓展，而且利用专业知识解决实际问题的潜力也得到了进一步的提高。本人将在今后的工作中加强理论学习，不断完善自我，为汽车发动机产品的发展做出更大的成绩。

1.聚众人之力，塑品牌形象;2.开拓创新，立足市场求发展;优质高效，用心服务为用户3.用心才能创新竞争才能发展4.优服务高效益大发展5.因为自信，所以成功!6.相信自己，相信伙伴!7.一鼓作气，挑战佳绩!8.大家好,才是真的好。9.众志成城飞越颠峰。10.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。企业宣传文案励志：1、人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。所以你必须生动活泼的把事实编造成一种喜剧的形态，也就是以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周围洋溢着欢欣鼓舞的气氛。——[美国]戴尔·卡耐基2、我虽然欣赏成功女性，可不想自我床上也睡着个咄咄逼人的女强人。如果你事业成功，性情不改，还这么温柔可爱，那就另当别论了。?3、在探索科学的道路上，失败是常有的事。你珍视失败的价值，剖析失败的原因，你就会更靠近成功。4、教育必须立足于道德和智慧，道德是为了支撑美德，智慧是为了防止自己遭到不道德的侵凌。——[法国]尚福尔5、教别人自我最需要领悟，我只是不想干扰其他学生领悟的状况，我才偷偷的坐在后面。但世界第一名的演讲，我必须到，我必须认真领悟，毕竟他成功的经验必须比我要丰富得多。6、世俗有“时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。[美]卡耐基《卡耐基妙语》第17页。7、尽管世界和人生是坏透了，其中却有一件东西永远是好的，那便是青春。[波兰]显克微支《你往何处去》第19页。8、我们很容易指责别人的缺点，但很少用这种指责来帮助别人改正它们。[法]拉罗什福科《道德箴言录》第113页。9、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。10、失败乃成功之母，成功若不正视，也可能变为失败之母。这些都是智者哲人掷地有声的金石之言。懂得了成败之间的这些辩证关系，我们便没有多少理由因失败而苦恼而沮丧。或因成功而骄傲而狂妄。11、都说随大流，可是这个“大流”究竟是什么？我想有必要去问问。很多人看上去幸福，事事顺利，家庭和睦。可是实事真的如此吗？12、【阳光心态正能量的句子】没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。必须干净、整洁、甚至是精致，这是你做人的基本与尊严，不分男女。活越理解以貌取人的积极之处，为过去的自己羞愧，自勉互勉。13、你走了，怀着友情，带着思念，含着热泪。呵，道一声珍重！请相信，时间的流波卷不走纯真的记忆，我心中将永远留下你那春风般的温情。14、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。——[古罗马]塞涅卡15、【正能量的句子经典语句】如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。16、【朋友圈励志正能量语录】不管谁是你心中最重要的人，唯有珍惜自己，珍惜你所拥有的，才能给你身边的人带来幸福。17、把理想、信心、意志、追求、努力、奋斗与荣幸和失败精心地合并起来便组成了一个成功之圆。如果失去或缺少一部分，它就难以滚动和前行了。18、【阳光心态正能量的句子】人总是要有一些应该坚守的东西，比如信念、尊严，这些东西都是高于生命的。是一种底线，是生命中不可摧毁的一道墙。外界风云变幻，内心自有精神。19、曾经，我望着你的脸，想留住你的微笑，哪怕片刻，后来，我望着你的背影，想把青涩的甜蜜留住，哪怕片刻，现在，我回首往事，想把你忘掉，直到永久。20、【阳光心态正能量的句子】有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。21、【励志说说励志语句】永远要跟比你更成功的人在一起。跟着民工学民工，跟着成功学成功。22、听一段离歌，留不住断鸿声远，子夜长空，独留一片苍茫。写一段没有对白的寄语，人已醉卧红尘。忘不了日记本里模糊的誓言，只是，那些信誓坦坦早岁记忆一起泛黄。或许是今生了寂寞，随花开花落轮回的风霜23、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。24、【阳光心态正能量的句子】【自己的路自己开】“别跟着道路走到它带你去的地方，要挑没路的地方走，走出一道小径来。25、所谓的成功，其实只不过是别人在舞台后面，经过千难万苦存活下来的强者。而你只能看到他站在舞台上的辉煌，用他的荣耀掩盖了背后的血水。每个人如此，无需羡慕。26、无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变_人的看法，可以改变自己的想法！27、一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保有你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。——罗兰28、伟大的成就来自细节的积累，一切的成功者都是从小事做起，无数的细节就能改变生活。点滴的小事之中蕴藏着丰富的机遇，不要因为它仅仅是一件小事而不去做。要知道所有的成功都是在点滴之上积累起来的。29、岁月飘忽，时间虽然能改变许多东西，但是，对你的怀念是永久的，不变的，好友！一切如昔？你的友情在我的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生活有了光彩。30、人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。通往成功的路，总是在施工中。31、我最大的愿望是在这有限的时间中，把自己炽热的情感和全部的爱化作行动，献给关怀我，爱我的人民。32、一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。眼睛所能看到的地方，就是你会到达的地方。小时候微笑是一种心情，长大了微笑是一种表情。33、【朋友圈励志正能量语录】聪明人善于向别人学习，取人之长补己之短，用别人的智慧充实自己，用别人的成功激励自己，用别人的错误提醒自己。34、不要听信搬弄是非的或诽谤者的话，因为他不会是出诸善意告诉你的，他既会揭发别人的隐私，当然也会同样的对待你。恕自己一过，则万过由之而生。——苏格拉底35、坚持吧，只有坚持了，你才能有机会，才能有希望。如果，你连坚持都做不到，那么，你注定与成功的希望无缘。36、理想——一盏实在的明灯，照亮了摸索的道路1只有用理想和知识来充实自己，青春才可能闪闪发光。37、【阳光心态正能量的句子】只要能达到目的地，请不要在乎你开的是奥迪还是奥拓。迎春花一样等待春天。待不是消极懈怠，而是积极积攒力量，不是徘徊犹豫，而是韬光养晦，一旦时机成熟就全部释放积聚的能量。38、在微博上或BBS上声援他人，为社会上出现的不公平发出声音。不要对丑恶的东西视而不见。一个人的声音也许是没用的，但最后所有的声音都会成为时代的声音。39、【朋友圈励志正能量语录】如果你确实明白自己努力的目标，真愿意奋力去做，知道什么方法有效，能适时调整做法并好好掌握机会，那就没有做不好的事。40、红色，生活中需要你的激情，你一旦有了激情，那就是为以后打好基础，自然，有了激情做什么都简单，激情是生活中丰富的一面，它随时陪伴着你，你若能唤醒它，它就会给你人生上的成功。41、“希望是懦弱无力的，而躲在她后面的是她的亲姊妹——谎言。谎言穿着盛装，打扮得花枝招展，时刻准备用花言巧语去安慰并欺骗所有的人。”42、我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。43、有时你的整个生命归结为一个疯狂的举动。的影响，几乎没有成功的机会在一个人的生命，一旦有，我们一定要抓住这个机会。44、撕开所谓成熟的面具，我们都是没有长大的孩子，伤心，就无所顾忌的哭吧；开心，就肆无忌惮的笑吧。多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。45、【朋友圈励志正能量语录】成功的奥秘就在于不断让自己处于“动”的状态。可使你产生自信，而有了自信便会有各式各样的能力，得以灵活地面对各种环境。46、【阳光心态正能量的句子】在学习上，善于创新思维头脑就灵；在工作上，善于创新办法就多；在事业上，善于创新天地就宽。47、人生各有所爱。有人爱金钱，有人爱名声，你却爱智慧。在智慧花朵的面前，名利都将黯然失色！48、文学巨大而重要的事业，它建立在真实上，它们接触到的一切都要真实。[苏]高尔基《论文学》第7页。49、【阳光心态正能量的句子】要建立良好的人际关系，就必须应该彼此有益；这是能够维持良好人际关系的唯一源泉。50、【朋友圈励志正能量语录】大学的一大特质就是兼收并蓄，包容各种各样的思潮、思想方式和人才。们理应具备这种特质，应像一所大学，兼收并蓄，海纳百川。51、对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。(德]爱因斯坦引自《爱因斯坦》第44页。52、千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容；顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气，成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。53、【成功的经典语录】如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。54、每个人都拥有属于自己的时间。如果你热爱生命的话，就请珍惜时间吧，因为，我们的生命是由时间组成的。55、【朋友圈励志正能量语录】爱你的工作，有工作是幸福的，工作着是快乐的。成良好的工作习惯，成功将与你有约。56、只有奉献的人生，才是最有意义的人生。一个人决不能为自己而活着，否则，这个人将是生活中的庸人。57、自信的人，懂得天生我才必有用的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。58、时间对我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财富。时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。时间，就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。一鲁迅59、【正能量的句子经典语句】去年的圣诞节，有你的陪伴，真的好开心，可今年我会坚强的一个人过。60、【阳光心态正能量的句子】我们需要努力去锤炼一双“以近知远，以一知万，以微知明”的慧眼，洞察迷雾，对任何事物作出明确的价值判断，才能当机遇出现时，牢牢地抓住它。61、【阳光心态正能量的句子】大方豁达的待人态度不仅能给他人带来快乐，也是使人获得快乐的巨大源泉，因为它使你受到喜爱与欢迎。62、人生处处会有磨难，活着就是一种修行。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。周三快乐。63、宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个暮气沉沉的人强。[苏]列宁《列宁全集》第34卷，第129页。64、我们要对我们的人生负责。这不是别人的责任。尽管所有的成功都需要别人的帮助与合作，但我们的成功不能依赖别人来替我们取得。等待好运降临并非上策。65、【阳光心态正能量的句子】信念是一支火把，它能最大限度地燃烧一个人的潜能，并指引人们飞向梦想的天空。66、乌鸦可以在泥浆里，将它的黑翅膀洗涮，带着污泥飞走，谁也不会察见；若是雪白的天鹅也想依样照办，它那银色的绒毛，就会留下污斑。——[英国]莎士比亚67、我在这次科技活动中，体验到了成功的快乐。火箭承载着我的理想、我的愿望腾飞了。我暗自立下了一个远大的理想，将来成为一个科学家，把我自己设计的火箭，送上蓝天，冲进太空，为祖国的航空航天事业争光添彩。68、爱情经受着狂风骤雨，它活着，发出纯洁的美丽光辉。爱情呵，这就是崇高思想的姐妹。[苏]施企巴乔夫《爱情诗》第1页。69、穿过无数人群，行遍无数城市，且让心灵满足，洗涤你满身的疲惫，愿每一个祝福，每一个喜悦都是音符！70、不要说没有真正的朋友，不要说没有朋友真正理解你，要知道，你也不是自己真正的朋友，你也不能真正理解你自己！71、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你能够把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。72、【朋友圈励志正能量语录】每个人都渴望自己在别人心目中占有重要的地位，喜欢得到别人的欣赏和好评。丈夫知道你确实很欣赏他，让妻子听到你不断的赞美声，这是维护双方感情，保持家庭生活幸福的有效方法之一。73、一声问候，一个愿望，一串祝福。愿你心中常有快乐的意念升起，在崭新的一年，充盈着喜悦与安详。74、【阳光心态正能量的句子】自爱让你端庄；自尊让你高雅；自立让你自由；自强让你奋发；自信让你坚定。一切的总和，让你领先。75、多为他人做好事，为人着想是舍得；只想自己得好处，计较得失是自私；不该得的非要得，无所顾忌是贪婪。76、【朋友圈励志正能量语录】人世最大的成就，是做一个对别人有价值的人，也就是做一个富有心灵资产的人。77、【阳光心态正能量的句子】如果你也像那个年轻人一样，把你的目标与理想收藏在锦盒里，那么十年、数十年之后，你也不会看到神奇的事情发生。78、有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功！79、贪吝常常产生各种对立的效果：许多人为了某些可疑和遥远的期望牺牲他们的所有财产；另一些人却为了现在的蝇头微利而轻视将要来临的重大利益。——[法国]拉罗什富科80、友情应当是一首歌，美好的真诚：友情应当是小溪水，清澈透明：友情更应当是一团火，无私热忱。81、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？82、初次做生意的人要慎重考虑，他们普遍都有浪漫主义情怀，今后的坎坷会将他变成团队中的定时炸弹。83、教养决定一切。桃子从前本是一种苦味的扁桃；卷心菜只是受大学教育的黄芽罢了。——马克·吐温84、【哲思心理微语录】当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。85、才能是上帝赏赐的无价之宝——千万别毁了它。[俄]果戈理《果戈理选集》第2卷，第122页。86、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。87、【励志说说励志语句】只有纯粹的温暖才能温暖人心，只有用真诚的情感才能感动他人，那种被金钱和利益包裹着的所谓帮助，只会引入厌恶而已。——佚名88、您快乐时，我亦身心愉悦：您忧愁时，我亦愁眉不展。为伺能如此心心相印？因为我始终是您生命的一部分。89、【阳光心态正能量的句子】人际关系的黄金法则是：我乐意他人对待我的事情，我也乐意对待他人。用《论语》的格式——“己之所欲，乐施于人”。90、对一个人最根本的判断不是在他舒舒服服和顺利时站在哪里，而是在挑战和论战时站在哪里。——马丁·路德·金91、放弃自己的自由，就是放弃自己做人的资格，就是放弃人类的权利，甚至就是放弃自己的义务。一卢梭92、【产后利用经期避孕成功率多高】经期避孕：成功率<30%。一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。93、失败是人生的营养品，挫折是进步的基石。成功的人会转化，把挫折失败转化为前进的动力人生的营养。94、从小时候到现在长大我经历了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面对挫折的时候不要放弃，失败是成功之母，虽然失败过，但是只要坚持下去，就会得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以最好的心态去面对。95、结婚三部曲：第一年，男的在说，女的在听；第二年，女的在说，男的在听；第三年，男女一起说，邻居在听。96、默默来又默默去，把一片真心理在心底，不为悲伤也不为名利，只想让身后留下两行坚实的足迹。97、【朋友圈励志正能量语录】从工作人员变成退休人员，是人生阶段中的一大转换，能不能转换得好，能不能通过这一次的转换，而继续有效地保持着旺盛的生命力，从而使晚年的生活更有质量，这是对人生智慧的一种考验。98、没有梦想的人到达不了成功的彼岸，也就因此而看不到成功的辉煌。没有梦想的人生是失败的，因为他们根本看不到生命的意义。99、学而不能致用的人是一头背着书的牛马。蠢驴是否知道它背上背的是一堆书而不是一捆柴？读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。

1. 关于逆天的诗句 关于逆天的诗句 1.表达逆天的诗句 纵使逆天成底事，倒行日暮不知还 鲁阳何德，驻景挥戈？ 逆道违天，矫诬实多。 吾将囊括大块，浩然与溟涬同科 （李白的） 1.我命由我，不由天 2.命若天定，我就破了这个天。 （很有个性的） 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 （毛泽东的） 千重劫，百世难，亘古匆匆，弹指间。不死躯，不灭魂，震古烁今，无人敌！待到逆乱阴阳时，以我魔血染青天！ 三界六道唯我尊，苍茫大地主浮沉。杀亲绝情复轮回，再战天道定乾坤！ 苍天死，黄天立，王道不衰青天起；泣血生，浴血唳，怨魂怒魄洒血雨；神识难灭地难葬，湮灭轮回弑天地！ 众神吟，仙乐起，九天之上诸神聚；厉鬼啸，怨魂嚎，九幽之下阴魂绕；亿万生灵俯称军，百万神魔甘为将！ 情难却，意难忘，不过沧海一声笑；破虚空，轮回荡，悠悠万载天地浩；恨天夺我一万年，终将再起战天道！ 历千劫万险，纵使魂飞魄散，我灵识依在，战百世轮回，纵使六道无常，我依然永生！天道，天道，天已失道，何须奉.天？ 一草一木，天地万物皆为我兵……意念所至，凡有质之物皆尊我令……代天而行，我即天，天即我，我言即法，我行即则，天地法则唯我而定。 万载一梦，今朝醒，抛却三千忆海，忘却诸世情仇。从此不回首，仰天长啸，征战天道… （以上均摘自《神墓》，一部灭天战歌） 我要这天，再遮不住我眼， 要这地，再埋不了我心， 要这众生，都明白我意， 要那诸佛，都烟消云散！ （摘抄《悟空传》） “汝不顺天地阴阳自生自灭之理，妄想矫揉造作，希图不死，是逆天而行，亦有不合。 2.关于逆天的句子 今生、来世、轮回万转。 我唯一坚持的坚持着这个最后的愿望：愿我的心、我的神、我的灵魂，能化回我初生这天地间之前的存在，它即是我，我即是它——最纯净的初之本源。摒弃掉所有，唯独带着对你的炙爱，在那个能让我的心触到岁月静好的时间，踏上那个能使我的神感到宁静致远的地方，将本源与炙爱融合，化作永生永世心怀“静者恒静”这唯一执念的我。 找寻着、等待着恒古开天辟地时就早已属于我，只是万世轮回一次次把我们冲散，凭着对我的爱上所刻烙印，又一次次与我重逢、续爱、仍守的那个你！完成这个每次轮回后我们都天生所带的——于自己前世之所托、对彼此前世的承诺！为此我们坚持，执着，哪怕逆天叛地，无惧，无悔，只因有爱有你。誓：必定。 3.仙侠小说中逆天的句子 千重劫，百世难，亘古匆匆，弹指间。 不死躯，不灭魂，震古烁今，无人敌！待到逆乱阴阳时，以我魔血染青天！《神墓》三界六道唯我尊，苍来茫大地主浮沉。杀亲绝情复轮回，再战天道定乾坤！苍天死，黄天立，王道不衰青天起；泣血生，浴血唳自，怨魂怒魄洒血雨；神识难灭地难葬，湮灭轮回弑天地！众神吟，仙乐起，九天之上诸神聚；厉鬼啸，怨魂嚎，九幽之下阴魂绕；亿万生灵俯称bai军，百万神魔甘为将！情难却，意难忘，不过沧海一声笑；破虚空，轮回荡，悠悠万载天地浩；恨天夺我一万年，终将再起战天道！历千劫万du险，纵使魂飞魄散，我灵识依在，战百世轮回，纵使六道无常，我依然永生！天道，天道，天已失道，何须奉.天？一草一木，天地万物皆为我兵……意念所至，凡有质之物皆尊我令……代天而行，我即天zhi，天即我，我言即法，我行即则，天地法则唯我而定。 万载一梦，今朝dao醒，抛却三千忆海，忘却诸世情仇。从此不回首，仰天长啸，征战天道…以上均摘自《神墓》，一部灭天战歌。 4.仙侠小说中逆天的句子 千重劫，百世难，亘古匆匆，弹指间。不死躯，不灭魂，震古烁今，无人敌！待到逆乱阴阳时，以我魔血染青天！《神墓》 三界六道唯我尊，苍茫大地主浮沉。杀亲绝情复轮回，再战天道定乾坤！ 苍天死，黄天立，王道不衰青天起；泣血生，浴血唳，怨魂怒魄洒血雨；神识难灭地难葬，湮灭轮回弑天地！ 众神吟，仙乐起，九天之上诸神聚；厉鬼啸，怨魂嚎，九幽之下阴魂绕；亿万生灵俯称军，百万神魔甘为将！ 情难却，意难忘，不过沧海一声笑；破虚空，轮回荡，悠悠万载天地浩；恨天夺我一万年，终将再起战天道！ 历千劫万险，纵使魂飞魄散，我灵识依在，战百世轮回，纵使六道无常，我依然永生！天道，天道，天已失道，何须奉.天？ 一草一木，天地万物皆为我兵……意念所至，凡有质之物皆尊我令……代天而行，我禒矗操匪鬲睹叉色常姬即天，天即我，我言即法，我行即则，天地法则唯我而定。 万载一梦，今朝醒，抛却三千忆海，忘却诸世情仇。从此不回首，仰天长啸，征战天道… 以上均摘自《神墓》，一部灭天战歌 5.求那些发誓要逆天改命的比较霸气的句子、、 我要让这天，再遮不住我的眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我的意，要那诸佛，都烟消云散。 ------《悟空传》.今何在. 天地何用，不能席被。风月何用？不能饮食。 纤尘何用？万物其中。变化何用？道法自成。 面壁何用？不见滔滔。棒喝何用？一头大包。 生我何用？不能欢笑。灭我何用？不减狂骄。 当然，这些句子确实让人热血沸腾，但也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。 而你希望你不要明明已经成长，却不愿承认自己错了。

国际贸易专业的本科生主修专业课程：主干学科：经济学、统计学。主要课程：政治经济学、西方经济学、国际经济学、计量经济学、世界经济概论、国际贸易理论与实务、国际金融、国际结算、货币银行学、财政学、会计学、统计学。主要实践性教学环节：包括社会调查和专业实习等，一般安排6周。扩展资料：国际贸易专业的本科生，本专业学生主要学习马克思主义经济学和国际经济、国际贸易的基本理论基础知识，受到经济学、管理学的基本训练，具有理论分析和实务操作的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：1、掌握马克思主义经济学基本理论和方法；2、掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；3、能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；4、了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；5、了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态，贸易函电；6、能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。参考资料：百度百科-国际商贸专业

问题一：您好 我想问一下 客户经理属于哪个部门？ 这要看公司的岗位职责是怎么设置的了？ 如果客户经理主要业务是已经售出商唬的售前引导和售后服务，多数企业将其划为销售部； 如果客户经理是开辟市场新客户或做市场策划的，多数企业将其划归市场部； 如果客户经理主要是负责咨询、创新等业务，也可以划归企划部或类似部门。 问题二：客户经理属于什么部门 全部都是市场部 问题三：客户经理是做什么的? 其实就是业务员。 主要是客户的开拓，客户资源的维护，工作压力很大，工资待遇和业绩挂钩，如果业绩不好，工资就很低，特别是刚开始的时候。如果可以坚持下去，同时很适合做业务，业耿很好的话，工资增长的很快。 问题四：银行客户经理属于什么部门 个人银行部，公司银行部，小企业金融部，投行，国行等等这些业务口的专员都可以叫客户经理，只是个泛指而已。说好听点是客户经理，难听点就是业务员。 问题五：客户经理和部门经理哪个大 工作所面对的客体不一样：客户经理的主要客体是客户，侧重点在于提高客户的满意度。业务经理的主要客体是业务，侧重点在于让更多人成为客户。两者的工作范围有时是重合的。 正常来说两者应该是不分等级相互配合的。 问题六：客户经理的职责是什么？ 客户经理岗位职责 1、总则 规定客户经理在对客户进行访问服务过程和销售管理过程中的基本工作职责，确保客户经理的服务能满足客户的要求，并为区域市场经理提供经营信息。 2、适用范围 本岗位职责适用于客户经理对其定向的客户进行服务和销售指导。 3、 职责 3.1 负责按照分级管理规定定期对所服务的客户进行访问。 3.2 负责卷烟促销客户的推荐及促销品、促销资料的发放。 3.3 负责所辖区域客户的入网、退网工作的具体实施。 3.4 负责每月对所服务客户的销售情况进行汇总和分析。 3.5 负责按市局（公司）有关要求对所服务的客户进行客户信息维护。 3.6 负责对客户有关产品质量投诉与意见处理结果的反馈。 3.7 负责收集所辖区域内的卷烟无证经营信息。 3.8 负责所辖区域内的客户满意度指数不断提高。 4、工作流程 4.1 客户访问。 4.1.1客户经理应在每周末制订下周的《客户访问日程表》（系统提供），并对照《客户访问日程表》，按期、按时对客户进行正常访问。 4.1.2 客户经理遇所服务的客户发生特殊情况，应立即对其进行特殊访问，并填写相应的《特殊访问记录》。 4.1.3 客户经理每次访问客户时应开展下列工作。 a) 向客户传递市（局）公司的信息； b) 向客户收集信息； c) 核对卷烟库存，并对客户订货提出合理建议； d) 主动协助客户改善卷烟商品的柜台摆放出样，调换已污损的标价签； e) 观察客户销售情况，督促其守法经营； f) 检查客户执行统一最低零售指导价的情况，对违反价格规定的报请区域市场经理对其及时进行降级处理。 4.1.4 客户经理每次对客户访问时，应在《营销人员市场走访签到记录簿》上记录相关工作内容并签名。访问结束后，应请客户在记录簿上签名确认。 4.2 卷烟促销客户的推荐和促销品、促销资料的发放。 4.2.1 客户经理应根据综合测评的结果，优先推选较优秀的客户（限三级以上客户）进行促销，并将推荐的名单交区域市场经理。 4.2.2 品牌经理确定促销客户后，客户经理应按规定发放促销品和促销资料，并请客户在《宣传促销品签收单》上签名确认。 4.3 客户经理按照《持证零售客户入网、退网工作标准》办理客户入网、退网的手续。 4.4 客户经理每月5日前须对所服务客户上月的销售情况进行汇总和分析。 4.4.1 客户经理应根据上月客户的《特殊访问记录》以及客户的销售情况矗其所服务客户的整体销售情况进行汇总和分析。 4.4.2 客户经理应在每月5日前（节假日顺延），根据汇总和分析的结果撰写《客户月度销售情况分析报告》，报告应包括以下内容： a)上月所服务客户的的整体销售情况分析。 b)上月所服务客户销售中存在的问题、产生原因及对策措施。 c)上月所服务客户对于商品质量和服务提出的主要意见和建议 d)预测分析次月客户销售情况。 4.5 客户经理应将《客户月度销售情况分析报告》交区域市场经理审阅。 4.6 不合格卷烟的质量投诉处理结果的反馈。 4.6.1 客户经理在收到不合格卷烟的反映以后应现场查看不合格品，了解不合格卷烟产生原因。 4.6.2 客户经理应如实填写《商品及服务质量信息反馈单》，并请客户签字确认后将《商品及服务质量信息反馈单》及不合格卷烟带回交区域市场经理审核。 4.6.3 在区域市场经理审核批准后，客户经理负责对不合格卷烟进行调换。 4.6.4 客户经理应将合格卷烟交付客......>> 问题七：客户经理是什么职务？ 客户经理的素质要求　　合格的客户经理必须具备良好的社会交际和组织协调能力，具有时间管理和团队精神的现代管理意识，性格上要热情开朗，负有责任感，并且要熟悉各种金融产品的功能和具有较强的市场研究和客户开发的管理经验。 　　初、中级客户经理应具备以下条件： 　　（1）品德素质。应具有较强的责任心和事业心，严守银行与客户的秘密。 　　（2）营销技能。能够对市场细分、市场定位、营销手段等方面进行综合运用。 　　（3）知识全面。对金融、营销、法律等知识有较深的了解，熟悉银行各方面业务。 　　（4）分析能力。能了解自己工作范围的各方面情况，能够对客户进行综合分析，对客户风险有较强的预见力。 　　(5）筹划能力。工作目标明确实际，计划方案切实可行，预算安排精确有效，工作日程井然有序。 　　（6）协调能力。善于表达自己的观点和看法，与银行管理层和业务层保持良好的工作关系，团队协作精神强。 编辑本段客户经理的工作内容　　（1）访问。对客户进行富有成效的拜访与观察。 　　（2）细分客户。确立目标市场和潜在客户。 　　（3）风险管理。有效监测和控制客户风险。 　　（4）客户关系管理。保持与客户的联系和调动客户的资源。 　　（5）客户分析与评价。对客户进行各方面的分析与评价。 　　（6）沟通。利用有效的沟通手段和沟通策略保持与客户的关系。 　　（7）谈判。与客户进行业务谈判。 　　（8）办理业务。代客户在银行办理各种业务。 编辑本段客户经理与外勤人员的区别　　（1）与外勤人员相比，客户经理具有很强的综合性 　　综合性主要体现在服务对象、客户金融需求、职业的技能以及营销手段上。客户经理作为商业银行一揽子金融产品的营销员，负责拓展客户市场、受理和采集客户需求、营销金融产品、协调并组织行内有关机构或部门为客户提供全方位、多功能、多层次的优质金融服务。 　　（2）与外勤人员相比，客户经理具有更强的服务性 　　更强的服务性主要体现在全新的客户服务理念、全方位的客户服务内容以及现代化的服务手段上。商业银行通过客户经理的服务展示商业银行的经营理念和市场魅力，服务性是商业银行客户经理的重要特征之一。 　　（3）与外勤人员相比，客户经理具有较强的开拓意识 　　开拓性主要体现在客户市场的开拓及金融产品营销的开拓。 　　（4）与外勤人员相比，客户经理具有比重更大的知识含量 　　商业银行的客户经理在客户管理中应该掌握并能够运用现代管理科学理论与知识， 对客户进行认识和分析，要掌握不同行业、不同客户的相关知识，根据营销和客户的需要，对客户进行知识管理。 你可以去网站 bztdxxl/和大家一起交流！！！ 问题八：大客户经理是做什么的 跟踪大客户完成签单，是销售的高级层次， 问题九：销售里面所谓的大客户是指的什么？大客户经理是什么工作内容？ 通常是指销售额或者采购额比较高的客户，或者销售额不高，但是具有很大影响力（这个影耿力可以左右你的销售额）的客户。 工作内容基本的核心就是，保持好同这样客户的关系， 问题十：客户经理跟销售代表什么区别？ 销售经理是负责一个部门或者一个群体的；而客户经理只是从事某一类具体工作。 客户经理和销售经理不是售后服务与售前服务的区别。

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是我为大家收集的教师的工作总结9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 教师的工作总结 篇1 　　教师工作是繁忙的，琐碎的,必须是更细致、而又深入的。在20xx学年度，我承担初中七年级生物教学工作，还担任班主任工作。针对七年级的教学特点我认真对待，在此过程中，在其他教师的帮助下，我取得了一定的成绩，现将本年度工作总结如下： 　　政治思想上，遵纪守法。职业道德方面，热爱教育事业，对学生的爱胜过一切。服从并做好领导分配的各项工作，工作积极主动。“以身作则，为人师表”，我作为从事义务教育多年的老教师，根据新课程理念确定义务教育发展方向，不断学习，寻方向，找出路，也不断提醒、鞭策着自己。我在这一年的教学工作中，服从领导的安排，兢兢业业的工作，认真备课，认真上课完成各项教学任务。为了使自己的思想觉悟、理论水平和教学实践、实验技能得到进步和提高，为了全面透彻的理解课程标准，面对的确是学生与教材，改变理论与实践脱离的的现状，自己不断的学习理论知识，和读一些教育著作、教育教学杂志，使自己在教育理论和教学水平上都得到提高。通过努力我所任的科目及所带的班级，在学生各次考试中都获得最优异的成绩。 　　希望在未来的日子里，能在各位领导和老师的指导和帮助下，再次取得更好的成绩。 教师的工作总结 篇2 　　本学期我的德育工作有了新的变化，由原来的班主任工作转为现在的政教处工作。每星期的课时量虽然只有10节再加上单周四2节课外辅导小组的课，但繁忙的政教处工作几乎占用了我全部白天的课余时间。为了能很好地完成好各项任务，我在家里买了电脑，所有的备课时间都放在了晚上，白天则尽自己最大的努力把新的岗位工作做好。 　　一、政治上努力上进，积极向党组织靠拢 　　明确了自己的政治方向。在本学期的开学初，在多位老师的帮助和鼓励下，我终于鼓起勇气，向自己向往已久的党组织递交了我的申请书。明确了自己的政治方向，越来越充满信心，接受党组织的检查和考验，决心不辜负党组织对我的信任和殷切期望。 　　二、业务上努力学习，不断提高自己的理论水平和实践水平 　　一个工作者有什么样的工作思想和教育理念，会直接体现在一切工作之中，只有通过不断的学习，不断接受新观念，充实完善自己的教育教学思想，才能有不竭的动力和创新的源泉。 　　1、虚心向上级领导和同事同行学习。政教处工作繁杂多样，许多都是我初次尝试，无论是形式、方法、手段都要讲究。好在有谢大海校长、赵小云主任和陈阶田老师，他们都有了十分丰富的工作经念并能毫无保留地指导我，帮助我，使我受益非浅，不断提高。例如，在迎新晚会、一中、新龙手拉手、慰问敬老院、慰问武警中队等文娱活动的组织中，从如何选取节目和游戏，如何分工负责主持音响舞台布置节目服装，如何安排节目的检查、如何组织打印节目单、到如何组织彩排提高质量、如何请有经念的老师来指导提高等等，都得到了具体的指导和积累了经念教训。又如：在长达近3个月的少先队鼓号仪仗队的训练中，从如何发动报名填表、如何安排训练时间、如何发动积极性、如何安排看教学录象、请音乐老师和体育老师来协助教唱拍子和训练步伐、如何提高小老师和少委及少委部长的积极性（点名、出勤、质量的提高），如何最后提高队形的质量和精神面貌等等得到了他们三人以及其他老师的多方面的指导和点拨。使得我的工作能比较顺利的较好地完成。另外，在多次参加政教处有关的各种会议中也得到了许多宝贵的经念。如新生校情校规讲座、卫生工作、舍务工作、团员培训、党校学习等等。 　　2、经常阅读书籍报刊杂志学习。通过常读三种报纸（南方日报、中国教育报、德育报），常看三种杂志（《中小学管理》、《中国共青团》、《素质教育论丛》），常浏览各种其他书籍和杂志，并且收集各种有用的资料，感觉对自己的理论和实践都有很大的帮助。如：理论上树立了素质教育（“实施素质教育需要教师具备时代精神、现代观念、高尚的师德和精深的专业知识等多种素质”、“我不仅是一名教学的老师，而且更重要的是一名教学生学会和会学习的老师”、“良好的教师素质是素质教育的成功保证”、“面向现代化是教育创新的根本点”、“素质教育应该从学生发展的规律出发，重在开发潜能，培养他们的创造精神、创造性思维能力和创造性个性品质。”、“培养学生个性与特长，挖掘学生潜能是素质教育的重要内容”等等）、终身教育（作为现代教育的一种主导思潮，是对教育本质更深刻的.揭示，是对教育活动更科学的理解与实践。）、创新教育（是实施素质教育的关键，教育在培育民族创新精神和培养创造性人才方面，肩负着特殊的使命。）、社会化教育、未来教育（在家上课是美国教育的新潮流）等等教育教学思想，并努力灵活运用多种活动形式，使素质教育、终身教育、创新教育、终身教育等落到实处。 　　3、不断地学习新的现代化教学手段。积极利用课余时间学习有关工具软件，除了主要文件电脑化打印管理之外，经常上网收集工作经念资料，并初步设想将来能制作政教工作网页，达到资源共享。 　　三、工作中尝试创新，积极优化工作方法 　　在仪仗队的训练时，及时把转弯行进的方法由原来的凭感觉式改为科学的“向前变菱形，向左等齐走”形式，解决了难点。在寒假来临时受谢大海校长的启发，创新式地想出了一份“寒假德育作业”。 　　四、积极积累经念，努力吸取教训。 　　除了已经收集到的一大堆各种资料之外，还有许多是自己经历过后所留下的不会忘记和丢失的——这就是工作的素质或能力。同时也有许多值得改进和值得吸取的教训也会对我的今后工作有很大的帮助。比如，对学生干部积极性的调动；对分工不止落实具体任务是考虑的周详性；如何拓宽向经念丰富的老师学习的渠道；如何整理已经收集的大量的材料；如何创造性地开展各项工作和创新一些活动主题、形式等等都是我要努力的方向。努力学习，积极实践，勤于积累，争取不断地超越自己，超越昨天，创造明天，创造未来！ 教师的工作总结 篇3 　　本人20___年x月被县职改办批准为小学一级教师。任职以来，始终坚持四项基本原则，坚决贯彻执行党的各项教育方针政策，不断加强政治、业务学习，努力提高自身素质，加强师德修养，工作中兢兢业业，敬业爱岗，为人师表，乐于奉献。以实际行动认真履行人民教师的光荣职责，认真学习新课程新理念，大力实施素质教育，因材施教，严格管理，全面提高教育教学质量，教育教学成绩显著，现把任职以来的工作总结如下： 　　 一、热爱教育，热爱学生。 　　几年来，拥护党的基本路线，全面贯彻国家教育方针，自觉遵守《教师法》等法律法规，认真学习师德规范，忠诚热爱党的教育事业，坚定教书育人是教师天职的信念，在工作中敬业爱岗，乐于奉献。对待学生全面关心爱护，真诚热情播洒爱心，既严格要求，严格管理，又严爱相济，不偏袒、无私心。在教育教学中尊重学生人格，充分信任学生，注意师生之间的心灵沟通，遇事沉着冷静，教育学生动之以情，晓之以理从无简粗暴，动辄打骂的现象，对待困难学生，更是特殊对待，除耐心细致做好思想工作外，还从生活上、学习上带给必要的物质助。 　　 二、严谨治学，为人师表。 　　几年来，本人担任过数学、音乐等学科的教学工作，在工作中始终坚持树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知，不断探索教育教学规律，不断改善教育教学方法，提高教学质量。无论担任哪一年级哪一门学科的教学，总是先深钻大纲、教参、教材，以实施素质教育为目标，以落实双基和培养潜力为上目的，认真把备、教、辅、改、考的每一环节，不断改善教法，提高课堂效率，加强对学生的个别辅导，教学效果好，教学质量高。做为一名教师，自已的一言一行，一举一动都是学生仿效学习的对象，都随时随地施以学生有害和有益的影响，俗话说“学校无小事，处处是楷模”。榜样的力量是无穷的，时时刻刻用师德规范的要求对照检查自己，以身作则，为人民师表。要求学生做到的，自己首先做到。常常是：用自己礼貌举止，正直谦虚，严于解剖的师德形象去影响去教育学生，用自己不怕挫折，用心进取的人生态度去启发学生。在我的影响，教育感染下，不少品质差、态度差学生，从根本上改变了例如已毕业的李娟同学由一个厌学厌世的女生，变得活泼开朗用心上进的女生。 　　 三、遵纪守法，廉洁从教。 　　几年来，本人除担任数学、音乐等学科的教学，还担任班主任、教研组长，工作头绪多，任务重，但无论做什么，一切服从学校的安排，时时处处做到了任劳任怨，模范遵守国家法令、法规，中小学教师职业道德和教师行为十二不准。从无违规违纪、迟到、早退、体罚或变相体罚现象，坚持高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，从不利用职务之便谋取私利，廉洁从教。 　　总得说来，本人自任现职至今五年，教育教学及各方面表现突出。20___年x月被评为镇级优秀辅导员，20___年x月被评为镇级优秀教师，先后有三篇教学教改论文荣获县一或二等奖。 教师的工作总结 篇4 　　线上课堂已经实施了一段时间了，从开始的各种不适应到现在的渐入佳境，相信我们每个人都有自己的想法，怎样让孩子们在有限的线上学习时间中获取更多的知识和能力，我是我们老师在备课时需要考虑的内容。 　　首先，从教材出发，根据目前孩子们的居家现状，我们要改变传统的教育教学方法，选择适合学生居家学习的内容，选择好内容后，思考以怎样的形式就本节课内容给予方法指导，而不是讲授知识，传统的课堂中，师生互动，老师能够及时了解学生的学情，课堂中的生成性内容老师能够及时给予指导，线上授课老师在电脑的这端，学生们在电脑的另一端，老师是对着电脑屏幕授课，无法及时监测到学生的学习情况，因此，纯粹的讲知识性的内容是不能满足不同层次同学的需要。所以，课堂上给予学生学习方法的指导是很重要的。 　　我在教学时使用QQ屏幕分享功能给学生播放微课视频，在播放的同时边暂停边讲解，让每个学生都能学懂。在讲解完新课之后练习时间对学生进行提问解答，检测学生的学习效果，由于在网络上教学，和学生不能直接问答，在上课的时候我选择了让学生按顺序回答问题，每个学生都提问到，根据回答来检查学生的学习情况，如果有问题再进行讲解，要让每个学生都能学会。有时候课程结束后，给学生屏幕分享广播操进行锻炼，让学生在学习的同时也锻炼身体，身心愉悦。教学效果学生和家长反映良好。 　　线上课堂还在持续中，我们亲爱的各位老师同样没有停下思考的脚步，加油! 教师的工作总结 篇5 　　美好而充实的时光总是过得很快，转眼间我在科学教师这个岗位上工作了一学期。回顾这一学期的工作，有成绩，也有失误，有经验，也有教训。下面就本学期的工作 总结如下： 　　一学期来，我自觉遵守学校规章制度，注重自身道德修养的提高，待人真诚和善，努力树立良好的师德形象。热爱学校，把学校当成第二个家，注意维护学校的良好形象，家长、同行面前宣传学校的良好形象。热爱学生，关心学生的学习、生活、情感，努力为他身心健康发展发明良好的环境。 本着对学生负责的态度去完成每一样工作。注重学科渗透，教育教学工作上兢兢业业。课堂教学联系学生的实际生活，创设民主、平等、和谐、融洽的氛围，体现自己幽默、诙谐的教学风格，使学生乐学、善学。关注学生，关注学生的全面发展。作业批改及时，并做好复批工作。 　　时刻觉得自己有一种被淘汰的紧迫感受，紧张工作之余。要为自己充充电，特别是作为一名小学的科学教师，学生的心目中似乎懂得要更多一些，然而在教学过程中，总觉得自己在各个方面的知识还欠缺，教学上时常遇到一些知识上的难点，书到用时方恨少，没办法，只能平时自己多看些杂书了头脑中多贮藏一些知识，这样面对学生的难题时，能够坦然相对。另外，多争取外出听课的机会，以学习外地优秀教师和 专家的先进理念，相对而言，这个学期也是外出较多的自我感觉在教学理念上，也慢慢地有了自己的一套思维，只是经常外出难免影响教学，也给一些教师带来了代课的烦恼。 　　除 精心设计 教案，本学期担任科学组组长。认真上好每一堂课外，还积极带领组员进行教育教学研究活动。本学期听课、说课、评课、教后反思等方面的教研活动开展正常。自己还在这一学期中，代表科学组，面向全校上了一节科学课《认识消化器官》除了教学上，还带领科学组教师参加了一些科学竞赛活动，如市级的车模、船模、科学小论文等，并且取得了较优异的成果。 　　这一学期的科学统考效果却遭遇了滑铁卢，然而。片里面，整体成果是难以令人满意的当然，也可以提出很多的原因来推卸责任，但我一直相信一条，如果一个两个学生出了问题，那就是学生的责任，如果是大部分的学生呈现了问题，那就是教师的责任。虽然一向反感这种应试的教育，特别是科学学科上，但既然制度订出来了作为教师就应该只有遵从的责任，并为之而努力，好在还有一个学期的时间，只要能够做到提升课堂四十分钟的效率；提高期末复习的质量、容量；适当增加科学课的时间…相信在全体科学教师的努力下，科学课的考试效果一定能打个翻身仗的。 教师的工作总结 篇6 　　今天是腊月二十三，我的生日天。今天和一年中的许多天没有什么两样，依旧在累着并快乐着。一天六节课，从早到晚我足足上了六节课。我爱给学生上课，只要走进班中，再累也就不累了。学生如小猫一样听话好学。都很崇拜我，有的甚至把我当神来敬着。他们爱我，甚至胜过爱他们的父母。 　　车行在上学的路上，不由得会想到学生，想到感动处会心酸，想到开心处会大笑。我的生命都因了这群学生而光芒四射。 　　记得一次晚上，一位学生给我打电话请假。我问他想去不想去，他说想也不想。我问为什么。他说，想去是因为想去看一看市里面的喜宴到底比农村的喜宴好多少，不想去的原因是不想离开我。我听了，有些许的感动。我对他说，那你去吧，能中午回来就中午回来，如果中午赶不回来，就第二天再来上课。但明天再上一天就要放元旦假期了，三天不能看到你，老师会很想你的，如果你明日不来上课，我就要想你四天。电话那头沉默了。而我却挂断了电话。 　　夜里，下了一场雪。 　　第二日早上到校，第一眼就看到他正拿着扫帚卖力地在扫着雪。这一次，不是一丝感动，而是感动到心中有一股暖流在流动。孩子太可爱了，也太懂事了。 　　他看到我，赶忙跑过来，笑着说：“老师您来了，同学们都在扫雪，看我们堆的雪人。” 　　孩子们正在把雪堆到一处。有的在扫，有的在用手捧，有的在滚雪球，有的用铁锨铲。真是忙得不亦乐乎。 　　“为什么不去了呢？”我边走边大声问他。 　　“怕您再想我，担心我，所以，我决定不去了。”他大声地回应我。 　　我也加入了他们的队伍中。 　　此时，班长播完广播稿，也来到了扫雪现场。只听见他问学生：“看到咱老师了吗，这都几点了，是不是车子坏路上了。真让人等的着急呀。” 　　“那不是咱老师！”学生笑他。 　　他看到我了，飞跑过来，叫了一声“老师！我可看到你了。我来扫，你看着我们扫就行了。” 　　他的话，让我忽然想起每日回家，一进门就叫“妈！妈！”的情形。如果母亲回应，则已，如果母亲不回应，就必满屋子找一圈不可。我知道，孩子把我放到了他们母亲的位置上。因为时刻爱着他们，所以才有了今日的爱的花朵。 　　而今日，我又做了一件另一位学生终生难忘的事。我给徐宗生理发。 　　周一，看到徐宗生的头发蓬乱如干草，命令他中午回家洗。周二，依旧如故。周三，再次提醒他，他也还是没在意。而今日，已是周四，而他还是我行我素。 　　于是，我把他叫到办公室，拿了三把剪子准备为他理发。 　　边给他洗头，边问他：“宗生，你说你要考清华，是一句儿戏话吧？” 　　“不是，我是决定了考清华了的。老师你为什么这么问我？” 　　“君子一言，驷马难追。考清华也绝非一件易事，需要你不断的努力，不断的积累，不断的超越自己。而你，懒到不洗脸，不梳头，不洗澡，难道这样一个臭烘烘的懒惰成性的人就能凭一句戏言轻松夺冠吗？” 　　“不是的，我会用心的。老师你放心。” 　　“你可知道，老师为什么只陪你一人跑十圈吗？只为你一人理发？因为我爱你就像爱我的儿子一样。当然，你自己自觉努力最好。有那么一天，我需要你徐宗生为老师的人生‘锦上添花"。” 　　洗完头，我在一张报纸的中间撕了一个洞，套在他脖子上，又用围裙围在他的脖子上，开始为他理发。 　　他很乖，竟没有一丝不满地神色流露出来。 　　为他洗头，擦脸。 　　他乖得就像一只小猫。 　　学生们看到他的发型都说很酷。 　　第二天，他奔向我的办公室告诉我一席话。 　　“老师，我妈妈问我在哪儿理得发，我说是你给我剪的。我妈妈说，‘看你老师多爱你，你可真幸福啊，有这样的老师，我很放心，你也不会再像以前那样不听话了。代我向你老师说声谢谢。"老师，你一定要相信我，我一定能考上大学，除了让我的二老跟着我享福外，也要让您跟着我享福。老师，今生今世，无论走到哪里，你都是我最最爱着的老师，我永远忘不了您。” 　　“好了，好了，不管是你妈说的，还是你说的，我都相信，我会记住这一天的，也会记住你的名字。我就害怕宗生闯不过初中三年，如果那样的话，一切梦想就都难以实现了。”我停顿了一下，以观察他的反应，见他认真地听着，于是接着说道“一切都有自己的态度决定。男子汉，你既然已许下了诺言，就要履行诺言。……” 　　放学了。这一天，如生命中的每一天一样，平平淡淡的，没有一丝涟漪。但在平淡中，却又给自己的生活留下了余香。淡淡的清香，是生命之花散发出来的。因为付出了真爱，所以生命中的每时每刻才收获了多于自己真爱数倍的学生的爱。而这份劳动换来的不仅仅只是累，更多的是幸福。 　　爱的力量究竟有多大？ 　　在我的生命中的第41个年头的最后一天里，我还在领悟。 　　爱是星星之火，可以燎原；爱是一泓清泉，可以注入江河；爱是一缕阳光，可以普照万物…… 教师的工作总结 篇7 　　项目理新课标与“生本教育”的有机结将“生本教育”做足，做细，合，让我重新审视我的学生，他做透。以学生为主体的课堂氛收获今后努力方向及内容念们的课堂表现，使我真正感觉到围还要更突出。用发展的眼光做教师的幸福，学生的能力不可看待自己的学生，给他们足够估量。教的自信心。担任班主任工作，能力有了不小多读有关教育方面的书籍，丰的提高。雅行教育、良好习惯的富自己的教育经验，加强理论育培养、班级创建、小干部培养、学习，跟上教育步伐；走进学组织学生参加学校开展的各项活生的内心世界，充分了解学动、学生思想道德教育等增进了生，遇到问题不急不躁，耐心我与学生之间的感情，并在活动听取别人的建议。 　　中屡次获奖，增添了工作的动力和信心。教上好每一节课，培养学生能力。再将教材研究透些，充分利用语文方面：重视阅读量，培养了学生资源，开展读书活动，制学学生爱读书，懂积累，会运用的定读书计划，让班级阅读水平语文素养。上一个台阶；加强小组合作探数学方面：发展了学生思维。重究的规范化，一对一，一帮一视学生独立性，自主性的发挥。的学习氛围更浓些。采取的培优、促中、补差的方法，整体成绩有了提高。在刚刚结束的期末检测中语、数两科成绩都不错。其由于从一年级就带他们，与学生和蔼的对待每一个学生和家的关系十分融洽，家长也给了我长，特别是差生，多一些关心，他许多的支持，让我从容的面对班多一些爱心，多一些耐心，让里的每一个学生，感受着别样的他们默默感受自己的进步，增幸福与快乐。强学习的兴趣。 教师的工作总结 篇8 　　本学期本人安排担任同心学校1号校车的跟车工作，本人本着对学生安全负责的责任，以服务的态度贯彻在学期的工作中，这学期的跟车工作让家长放心，领导满意，能顺利的完成。就本学期的跟车工作，本人做出以下的工作总结： 　　 一、及时做好家长、班主任和司机间的沟通工作 　　在开学初，有很多新生，加上我也是新教师，对校车的线路根本不熟悉。为此在接送的过程中遇到很多问题，如：早上很多学生不知道等车的时间，所以很多学生会迟到，让我们校车在等待，为此，及时跟家长沟通，跟他们定好等车时间。让他们尽量提前5分钟出来等车，这样能保证所有学生能及时到校。在下午送学生的过程中，有个别学生没有按时上车，及时的与班主任沟通，让他们通知学生及时下来坐车。为此，保证校车能及时发车。 　　 二、加强学生的安全教育 　　在学生坐校车的过程中，会面临很多安全的问题，如：上下车的安全、坐车途中的安全、下车过马路的安全等，在车上本人经常对学生进行此方面的安全教育，让学生明白坐车的过程中应该遵守车上的纪律，做到：不在车上奔跑过位、不在车上看书吃零食，下车后要左右前后看，安全的前提下方可通过过马路。在车上有突发事件应第一时间向跟车老师报告。 　　 三、思想汇报专题做好车上的清洁卫生和保洁工作 　　车上学生多，卫生工作很重要，为此经常教育学生做好车上卫生以及保洁工作，杜绝学生在车上吃零食和乱扔垃圾。另外，坚持安排学生每天轮流对车上的卫生进行打扫。每隔两天，对车上进行消毒。司机要定期对校车进行清洗。 　　 四、坚持每天发车前对学生做好清点工作 　　每天在学生上车后对学生做好清点工作，预防有漏接和漏送的工作。在车上，每个学生都有安排固定的位置。当时间到的时候，从学生的座位上看是否有空缺，就知道是否有学生未到了，若发现未到到学生及时和家长或班主任沟通，问清楚原因再发车。 教师的工作总结 篇9 　　一说到年终反思，似乎脱不了“时间匆匆而逝，转眼间，一年又过去了，回首往事……”这样的句式，觉得烂俗却不知少了这样的开头，还能怎样开始说话。 　　随着年岁的增长，一年一年的光景真的不再似儿童时代那般漫长，一回首真有种时间转瞬即逝的感觉。时间是格外溜得快些，可对于快乐痛苦的感受也格外深些。 　　毕业，走出校门，又踏进校门，这是我14年最大的改变。曾经也身处师位过，实习的半年时间里，我俨然是一个一本正经的老师，可现在的心境再也不可能回到那个时候。当累了的时候想着偷偷小懒，当出现问题的时候想着逃避，当压力袭来的时候想着这一切会很快就结束……半年的辰光就在这样时而激情满满，时而浑浑噩噩中过去了。可是再踏进校门，就再也不会也不能拥着那样一份心情了。 　　一年的时间，我在教师的岗位上找到了自己的位置，也将自己的定位找到了。我发现自己如儿时想得一样，那般喜欢教师这个职业。喜欢孩子们简单的笑容，简单的调皮。 　　作为一个年轻老师，身边有很多优秀的老师让我学习，可是总也学不来的是那份让学生见而生畏的威严，我知道这种东西不是学来的，是时间积淀而来的。我有时又在想，我需要这种东西吗?学生看着你，是一种避而远之的敬畏，而不是能够亲近的爱戴。那这种威严又有什么用呢？可有时，面对嘈杂的课堂，你知道那种威严是何等的有效。大声的呵斥，他们即刻就如老鼠般垂下脑袋胆颤心惊。果然奏效。可每当我需要用这种方式才能让孩子们安静的时候，我就会在心里讨厌自己，原来自己是那么的无用，完全是一种欺凌的方式，打压着生机盎然的灵魂。 　　我坚信，不，事实就是，孩子们拥有着最大的创造力，那是我们老师也不能及的。教师的威严不重要，重要的是要保护好他们的那份创造力。教师在教的过程中更要注重去学，向书本学习，向优秀的老师学习，向孩子们学习……

按照我学习的回答的话——有法可依，有法必依，执法必严，违法必究。（再如下展开）行 政 机 关要依法 行 政 依法办事；司 法 机 关要公正司 法，严格执法。公民要树立法治观念，学法，守法，懂法，用法。（又一点）以德治国和依法治国相结合。（再适当展开）

k线 均线 量 形态组合

项目可行性报告范文怎么写 　　项目可行性报告范文怎么写，在职场上的时候，一个项目是否可行还是需要进行判断的，完成之后还是需要写一份报告的，我今天为大家整理好了项目可行性报告范文的相关资料，一起来看看吧。 　　项目可行性报告范文怎么写1 　　 一、基本状况 　　1、项目单位基本状况：单位名称、地址及邮编、联系电话、法人代表姓名、人员、资产规模、财务收支、上级单位及所隶属的市级部门名称等状况。 　　可行性研究报告编制单位的基本状况：单位名称、地址及邮编、联系电话、法人代表姓名、资质等级等。 　　合作单位的基本状况：单位名称、地址及邮编、联系电话、法人代表姓名等。 　　2、项目负责人基本状况：姓名、职务、职称、专业、联系电话、与项目相关的主要业绩。 　　3、项目基本状况：项目名称、项目类型、项目属性、主要工作资料、预期总目标及阶段性目标状况；主要预期经济效益或社会效益指标；项目总投入状况（包括人、财、物等方面）。 　　 二、必要性与可行性 　　1、项目背景状况。项目受益范围分析；国家（含部门、地区）需求分析；项目单位需求分析；项目是否贴合国家政策，是否属于国家政策优先支持的领域和范围。 　　2、项目实施的必要性。项目实施对促进事业发展或完成行政工作任务的好处与作用。 　　3、项目实施的可行性。项目的主要工作思路与设想；项目预算的合理性及可靠性分析；项目预期社会效益与经济效益分析；与同类项目的比较分析；项目预期效益的持久性分析。 　　4、项目风险与不确定性。项目实施存在的主要风险与不确定分析；对风险的应对措施分析。 　　 三、实施条件 　　1、人员条件。项目负责人的组织管理潜力；项目主要参加人员的姓名、职务、职称、专业、对项目的熟悉状况。 　　2、资金条件。项目资金投入总额及投入计划；对财政预算资金的需求额；其他渠道资金的来源及其落实状况。 　　3、基础条件。项目单位及合作单位完成项目已经具备的基础条件（重点说明项目单位及合作单位具备的设施条件，需要增加的关键设施）。 　　4、其他相关条件。 　　四、进度与计划安排（略） 　　五、主要结论（略） 　　项目可行性报告范文怎么写2 　　项目名称：国际汽车城项目可行性研究报告 　　项目地址：河南省 　　项目规模：总占地260亩，露天汽车展场15万平方米，棚盖汽车展场1万平方米，展场办公室及门面3万平方米，4S店26640平方米，道路18000平方米，绿化及环境63400平方米。预计机动车年交易超过3.5万辆，年交易额30亿元以上。 　　投资金额：8亿 　　 项目背景： 　　随着国家政策性投资与实施西部大开发战略，城市基础设施建设迅速完善，经济状况发生了巨大的变化。我市20xx年国内生产总值1971亿元，与1996年相比，增长68.9%。工业增加值到达651亿元，社会消费品零售总额762亿元，分别比1996年增长80.5%和71%；地方预算内财政收入由1996年的54.9亿元增加到157.7亿元，增长1.9倍。全社会固定资产投资六年累计完成3870亿元，是直辖前6年的3.4倍。投融资潜力显著增强，全市金融机构存款和贷款余额分别到达2850亿元和2280亿元，比1996年增长2.4倍和1.5倍。 　　 规划目标： 　　实现布局合理、功能齐备、环境优美、技术先进的现代化的综合社区。密切联系客观实际，结合气候、风向、地形、地貌及周边环境进行创作，建立“以人为主，物为人用”的观点。 　　 项目结论： 　　经本可行性研究初步分析、报告论证，该项目的建设，是一个充分利用地理优势以及企业整体经营潜力、贴合社会经济发展和汽车产业发展规划的项目。项目建成后，不仅仅大大推动了汽车流通业现代化进程，促进当地汽车制造业的发展，对西部汽车产业发挥较强的影响和推动作用，同时也是一个惠及地方税收、众多企业、广大消费者和增加就业机会的多方有利举措。目前，已具备了启动该项目的市场时机、条件与基础，如果该项目得到实施，相信能创造持续稳定的经济效益和良好的社会效益。 　　项目可行性报告范文怎么写3 　　项目名称：XX市水上乐园项目申请报告 　　项目性质：新建项目 　　项目地点：XX市 　　 项目背景： 　　改革开放20多年来，中国的.经济、社会和人民生活发生了巨大的变化，随着经济的发展，人们生活水平在不断提高，人们对物质的需求逐渐的变得微小，对精神生活的需求越来越多，因此，人们对旅游看的越来越重，水上乐园项目如今以前所未有的高速度在发展，不仅仅境外游客持续增加，国内游客的增长也十分迅速，其旅游消费在整个旅游收入中占的比例越来越大。夏季，大多数人喜欢去海边游玩，并且期望有必须的娱乐设施，水上乐园项目带给了人们的需求，并且受到大多数人在夏季旅游的第一选取。 　　目前，XX市没有大型游乐场所，远远无法满足人们在巨大生活压力和工作压力之下寻找剌激放松身心的需要。有的景区开发了部分低档次的游乐设施，但设施质量普遍较差，服务功能仅限于儿童游玩，十分单一，且特色不鲜明，未充分利用地方特色资源，本项目的实施有着深远的好处，宽广的市场空间、良好的自然环境、得天独厚的地理位置、贴合漳河生态园区及邯郸市旅游发展的总体规划。 　　 建设资料： 　　项目总体规划用地面积300亩，总投资80000万元。项目拟分期建设，一期用地100亩，投资30000万元；二期用地100亩，投资30000万元；三期用地100亩，投资20000万元。报告以下资料针对项目一期进行描述。 　　项目一期总用地面积100亩，本项目建设场地选取状况及市场需求预测。 　　项目建成后水面面积10000㎡ 　　水面平时能容纳人数：2500 　　高峰期水面能同时容纳人数：4000 　　整个水上乐园平时同时可容纳人数：4000 　　整个水上乐园高峰期同时可容纳人数：6000 　　 项目总投资： 　　项目总投资30000万元，全部自筹。 　　 项目结论： 　　1、项目建设场址具有良好的区位优势、资源优势，基础设施条件良好，建设场址地质稳定，为项目建设带给了有利的建设条件。 　　2、项目周边历史文化资源丰富，项目建设有良好的发展前景。 　　3、项目建设规模、总平面布置、建设方案、环境保护、消防安全、实施进度安排、项目组织与管理、投资估算和资金筹措方案是可行的。 　　4、项目建设具有良好的社会效益，透过以上分析，结果证明，该项目的建设是一项利国利民的好项目，具有较强的可行性。 　　推荐： 　　1、本项目的实施务必具有长远发展的战略眼光，充分利用当地现有资源，避免重复和浪费； 　　2、项目实施过程中注意组织协调，注意资金的合理使用，充分发挥现有资金的最大效益； 　　3、切实加强对项目建设的领导，注意规避风险。

经典一句话：人生需要学会在痛苦中微笑精选一： 1.人生，恰似一次永远不会停止的远足，重要的是：在痛苦中学会去微笑。 2.生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。 3.人与人之间的相处，很多的时候无声胜有声，可以去避免让身边的人，陷入那无地自容的窘境。 4.不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭 5.路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。 6.最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。 7.人间事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。 8.再长的路，一步一步，也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法达到。 9.无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。 10.生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上;你以为拥有的，可能在去的途中。 11.去奔跑，谁都不知道你的真实感受，就像谁都不能代替你去生活一样。 12.你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你能到达哪里。 13.人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。 14.人生是一种承受，我们要学会支撑自己。 15.要一直保存着你的梦想，你永远不知道什么时候会需要它们。 16.我不知道在你眼里的我是什么颜色，我只知道在我心里的你是彩色的。 17.要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。 18.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。 19.时间几乎会愈合所有伤。请给时间一点时间。 20.活在别人眼中，永远是别人眼光的附庸，你只需活自己的人生，做自己的主人。 21.没有不会淡的疤，没有不会好的伤;没有不会停下来的绝望。 22.勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。 23.这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。 24.单身不可怕，可怕的是连喜欢的人都没有，甚至是去喜欢人的心气儿都没有。 25.很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。 26.有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。 27.原来时光一直都在，只是我们在飞逝。 28.有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。 29.小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。 30.时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。 31.一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。 32.人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。 33.有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。 34.每个人心底都有那么一个人, 已不是恋人,也成不了朋友。 时间过去, 无关乎喜不喜欢, 总会很习惯的想起你. 然后希望你一切都好。 35.永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 36.永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。 37.有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。 38.没有不会淡的疤，没有不会好的伤;没有不会停下来的绝望。 39.无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。 40.你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。 41.生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，成长，有时比成功更重要。 42.人生三大遗憾：不会选择;不坚持选择;不断地选择。 43.美是一种态度，与年龄无关;任何时候，只要生命还在，就不能放弃对美的追求。 44.不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。 45.做你自己的主人，大声说出你的心声。那些介意你的人，其实是闲杂人等;那些你在乎的人，不会因此而较真。 46.路越艰难，风景越美，无论如何，感谢经历。 47.没有尊重，爱会走掉。没有在乎，爱会无聊。没有诚实，爱会不爽。没有信任，爱会不牢。 48.真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。 49.生活从来都不是你计划的那样。要灵活应变，要享受当下、随遇而安，然后你会更快乐。 50.能力不在于你拥有什么，而在于你能给予什么。 经典一句话：人生需要学会在痛苦中微笑精选二： 1.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。 2.也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。 3.不要向任何人表示你的痛苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。 4.其实，有些藏在心底的话 ，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。 5.世界太大，生命这样短，要把它过得尽量像自己想要的那个样子。 6.张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。 7.以眼看世界，世界是很小的;以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。 8.有时候，太善良也是种危险。偶尔你也得厉害一点，才能免受伤害。 9.做最真实的自己，才会遇到最该遇见的那个人。 10.等待，不是因为那个人会回来，而是找个理由让自己不离开。 11.如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。 12.世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。 13.有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。 14.如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。 15.他有多好，真的一点都不重要，那是属于他的。他对你多好，才是真的重要，这才是属于你的。 16.一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 17.青春的精彩，不一定是你经历了，也可能是你保留下了什么。 18.有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望! 19.心若计较，处处都是怨言;心若放宽，时时都是晴天。 20.现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。 21.上帝之所以创造出指纹，就是因为，他想让我们知道，其实每个人的伤痕都不一样。 22.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是无味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。 23.眼睛，不应该用来为伤害你的人哭泣，而应该用来寻找那个正确的人。 24.命运负责洗牌，怎么出牌看自己;抓到一手好牌靠运气，打好一手坏牌靠智慧。 25.人生都是活在今天，你今天的苦果，是昨天的伏笔，当下的付出，是明日的花开。 26.拥有善良清灵的心，开心地笑，畅快地哭。不娇柔造作，不去攻于心计，这样的人生就刚刚好。 27.要想摆脱恶梦的纠缠，那唯一的方式是醒过来;想忘却人生的不顺遂，那唯一的方法就是放下。 28.人生中最大的乐趣是来自于，你可以去做一些别人是认为你做不到的事。 29.有时候、执着是一种重负、或是一种伤害、而放弃却会是一种美丽 30.人生在世，看开是最好，生活中总是充满了选择和矛盾，人人都是有笑有泪，人人都有幸福与忧恼。 31.盯着别人的高度，我们不但是失去了自己的高度，同时失去的，那也是我们心灵所站立的地方。 32.爱一个人的感觉就是很踏实很安定，不是二选一，也是没有如果，更不是将就和替代。 33.你我的离开不是为了分别，而是为了去以最美的姿态再次重遇。 一句话经典话 1、哲学家不是法定的，当你想同一件事情超过5分30秒，你就成了哲学家。 2、做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。 3、话说出去之前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。 4、各位！今天是我太太30岁生日10周年纪念日！ 5、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难。 6、除了一项，其余栏目填得都挺好，“关系”这一栏应该填“岳母”，而不应该填“紧张”。 7、生活真是没劲儿，上个月我的一个哥们儿向我借了4000块钱，说要去做一个整形手术，结果现在完全不知道他变成什么模样了，Oh，4000块。 8、亲爱的，我们正面临这样一个难题，目前每月必须的开支一共有三项：伙食费、房租费和服装费，但我们目前的收入最多只能支付其中两项。 9、到了法国才知道被人调戏还会很有情调。 10、抢劫者须知：本行职员只懂西班牙语，请您抢劫时一定要有耐心，最好携带翻译一名，谢谢。 11、只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。 12、站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。 13、聪明的人能骗比他们更聪明的人，傻瓜也能骗比他们更傻的人。 14、到了韩国才知道亚洲的足球让上帝都差点疯掉。 15、到了奥地利才知道连乞丐都可以弹个小调。 16、小时候觉得自己的父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己的孩子不简单。 17、到了日本才知道死不认账还会很有礼貌。 18、我比较健忘，于是老婆常叮嘱我，说下雨天外出办事千万别拉了雨伞，所以家里现在已经有十把雨伞了。 19、钱输光了，家具也输光了，衣服也输光了，我现在出门像一个阿拉伯人。 20、你瞎了眼啊？这么大的盾牌你看不见，偏偏要把石头朝我脑袋上扔！ 21、到了西班牙才知道被牛拱到天上还能哈哈大笑。 22、到了德国才知道死板还有一套一套。 23、到了泰国才知道见了美女先别慌拥抱。 24、到了中国才知道只生一个好。 人生感言一句话 人生感言一句话 1、办事要爽利，简明，干炼敢为，雷厉风行。看问题要看到点子上，办事情要办到窍门上。 2、人生就像一场漫长的旅途，既短暂，又漫长，很显然，一个人的旅程会很孤单，一个人的风景也很单调。 3、人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。 4、要想走好人生的每一步都难乎其难，做事只能谨言慎行，闲暇时还得常思己过，莫论人非！ 5、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。 6、世间的许多事情都是如此。当你刻意追求时，它就像一只蝴蝶振翅飞远；当你摒去表面的凡尘杂念，为了社会，为了他人，专心致于一项事情的时候，那意外的收获已在悄悄的问候你。 7、人应以一颗佛心去处世，那样争斗自然会减少了许多，人性也会平和了许多，人与人之间也会少了许多尔虞我诈，多了几许温馨几许和协！ 8、人生本身就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。 9、人活与世，一撇一捺虽然好写，但做起来却很难。 10、平和心态，笑对人生，无论结局是喜是悲，勇敢的面对，天地之间还有属于的另一片蓝天。 11、人生并不都那么悲惨，不必总是凄凄惨惨戚戚。若照不着太阳，就感受太阳的温暖；若感受不到太阳的温暖，就感受太阳的光亮；若感受不到太阳的光亮，就感受太阳的存在。若找不着真爱，就感受真爱的希望；若感受不到真爱的希望，就感受真爱的影子；若感受不到真爱的影子，就感受真爱的方向。人生，不外乎淡定！ 12、回首昨天，就像一曲刚刚响完的曲子，听过响过，不复存在了。 13、欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的心态，必须在经历无数次痛苦品尝无数次忧伤之后体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生意义，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。 14、人生不仅有爱情，我们还有亲情，还有友情，正确的对待，乐观的面对，接受不想接受的，改变不想改变的。 15、多一份自信，少一份失望，亲情，友情，爱情，皆源自你美好的心灵，用美的心灵看世界，世界便会给你享用不完的财富，一生幸福！当你为生活的挫折懊恼不已，家里人便会一句句的安慰你，鼓励你。 16、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能够挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。 17、人生的路，似乎很漫长，又仿佛很短暂。 18、当我们在人生中面临选择时，请站在心灵天平的两端。蘅量自己生命的价值。无论多么困难，让自己的心灵走向正义的一边，让灵魂充满幻想的芳香。 19、人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先改变新的轨迹。 20、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。 一句话人生格言 一、世上最幸福的事：坏脾气的她遇到好脾气的他，他却爱上了她。 二、如果你爱上了一个人，那只要和他在一起就是开心的。只要不和他在一起，你怎么都不开心。所以在一起的原因，不是因为开心，而是只要见到就会开心啊。千万不要苦兮兮的谈恋爱，如果一个人不能让你高兴，那不管爱不爱，都请放弃。因为不能让你美好的爱情，有也没用。 三、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，需要经营。 四、人生很简单，做了决定就不要后悔。 五、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。 六、人生如棋，我为卒，行动虽慢，但绝不后退一步！离开，不是不爱，是爱的很疼，只因太在乎，才会频频回顾。人应该执著，但绝不可偏执，做生活的智者，执著而睿智。尝试忘记一份回忆，最好方法就是不断地走路，从一个城市到另一个城市。距离是一种宽恕，懂得一份珍惜。那些心情，那些历经花开的痕迹。 七、这世界，美丽易碎，不必慌乱，只要静然于心，就会海阔天空；这人生，痛并快乐，无需埋怨，只有心存感激，就会精彩无限；这脚步，轻松沉重，不必匆忙，只要心中有一座城，有一片森林，有一种信仰，就要一直走下去... 八、撕开所谓成熟的面具，我们都是没有长大的孩子，伤心，就无所顾忌的哭吧;开心，就肆无忌惮的笑吧。 九、穷人最缺什么？表面上最缺的是「金钱」，本质上最缺的是「野心」，脑袋上最缺的是「观念」，对机会最缺的是「了解」，命运里最缺的是「选择」，骨子里最缺的是「勇气」，改变上最缺的是「行动」，肚子里最缺的是「知识」，事业上最缺的是「毅力」，内心里最缺的是「胆量」。微语录 十、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去 十一、不要停留在过去，不要对未来抱有梦想，集中精神活在当下。岁月会让你知道，有些东西，一旦失去了，便再也无处寻觅。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。 十二、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。 十三、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。 十四、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。 十五、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。 十六、有些事，是可以论输赢的，赢了一时欢喜，输了还能从头再来。有时候，输了就彻底地败了，失去了的东西再也找不回来。比如健康，别在拼命搏击时肆意践踏，等到功成名就后无福消受；比如情感，有的人已在岁月的浸染中，幻化成你的影子，少了，注定你孤苦无依。 十七、每次开始一件重要的事之前，我会告诉自己：没有什么人是不可取代，没有什么位置是不能放弃，没有什么东西是非拥有不行。人生很奇怪，能这样说服自己的事，多半是会成功的事。这样想，人变轻了，心态变简单了，目标也显得明确而清晰，那时，再深呼吸一口气，开始全力冲刺。 侯文咏 十八、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早就烟消云散，你还是你，而我还是我。 十九、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。 二十、真正的爱情，是用来激励的，你创造的空间有多宽，爱情的空间就有多广；真正的爱情，是用来驱动的，你能够奔跑得越久，爱情就能够坚持得越长；真正的爱情，是用来燃烧的，生命有多少亮度，爱情就有多少亮色；真正的爱情，是用来铺设的，你能走多远，爱情就能给你铺多远的路。 二十一、许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己；傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。 二十二、人们总说时间会改变一切，但实际上你自己必须去改变一切。 二十三、【八味心境如浓茶一杯】第一味爱心：凡事包容，诸事忍让；第二味虚心：谦虚为人，低调做事；第三味清心：寻找心灵的平静；第四味诚心：将心比心，广结善缘；第五味信心：积极心态的力量；第六味专心：使人生更有效率；第七味耐心：机会总在等待中出现；第八味宽心：学会选择懂得放弃。 二十四、开发你的激情，寻找工作中使你最具热情的部分。你会更有动力，你会收获更多结果，你不会把它只看成是在工作！ 二十五、有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。 二十六、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。

绿色贸易壁垒是发达国家贸易保护主义者利用环境保护浪潮滥用环境保护条约、法律和规则的产物.它以其过高的技术标准、繁杂的检验检疫程序和各种环境标志、认证体系阻碍着发展中国家产品的市场准入,严重损害了发展中国家的利益,违背了WTO规则,影响了贸易自由化进程.作为发展中国家,我国要积极应对绿色贸易壁垒,一方面要充分利用GATT/WTO规则赋予的权利,利用世贸组织的争端解决机制解决纠纷;另一方面政府要大力发展绿色产业,提高环保水平,参与国际标准的制定;企业要积极推广清洁生产,提高产品技术含量,取得相关的环保认证、环保标志. 绿色贸易壁垒的理论分析随着全球环境保护浪潮的兴起和贸易保护政策的出台,国际社会对环境保护的要求越来越高,1种全新的贸易保护手段已悄然登上国际大舞台,这就是渐受瞩目的"绿色壁垒".这种合法的绿色壁垒呈不断加强的趋势,发达国家利用经济和技术上的优势,通过绿色壁垒,有效地保护本国市场,对广大发展中国家形成了不平等的贸易关系,给发展中国家造成了巨大的经济损失.由此可见,我们对绿色壁垒的理论分析是很有必要的.1.1 绿色壁垒的含义及其性质1.1.1 绿色壁垒的含义所谓绿色壁垒,是指在国际贸易活动中,1国以保护有限资源,生态环境和人类及动物,植物健康或安全甚至生命为名而直接或间接采取的限制甚至禁止贸易的法律,法规,政策与措施,以阻止某些外国商品进口或在进口时受到1定的限制,从而达到保护本国产品,市场和环境的目的.可见,绿色壁垒是指1些保护环境的法律,法规制度,在某种程度上说是合理的.绿色贸易壁垒涉及范围非常广泛从原材料生产流程,加工工艺,包装标签,卫生安全,技术标准到环境保护等产品生产,流通,消费等各个环节.主要内容包括了绿色技术标准,绿色产品包装和标签,卫生和检疫规定,绿色环境标准,绿色市场准入制度等.1.1.2 绿色壁垒的性质关于绿色壁垒的性质,我们应当用客观的眼光来看待,绿色壁垒有正当和不正当之分.实施正当绿色壁垒的进口国,是出于保护人类健康和生态环境的动机.如"2恶英"污染事件中,我国政府对部分进口的奶粉进行了封存,禁止其继续进口,此举纯粹是为了保护我国人民的身体健康.相反,如果进口国是借环境保护之名,行贸易保护之实,其抬高本国环境保护标准实际上是为了构筑阻挡外国产品进入本国市场的屏障,那么这种绿色壁垒无疑就是不正当的.实施不正当绿色壁垒的进口国,其行为主要有两种情况：其1,对特定国家的相同产品未能遵守WTO的最惠国待遇原则;其2,对国内产品和国外产品实行双重标准,从而违反了WTO的国民待遇原则.正是由于发达国家动辄设置不正当的绿色壁垒以排斥发展中国家的产品,从而掩盖模糊了绿色壁垒固有的,正当的,合理的1面.1.2绿色壁垒的特点绿色贸易壁垒也叫环境壁垒,与其他非关税壁垒相比,有其自身的特点：1,"绿色壁垒"有1定的合理性近几年,人们越来越关注生态环境,关心生活质量,对污染环境,危害健康的商品和服务表现出强烈的排斥性.绿色壁垒正是符合公众这1环保消费心理而变换手法以保护本国工业与市场.根据环境保护的需要,保护世界资源和人类健康,使绿色贸易壁垒具有合理性.2,"绿色壁垒"具有形式上的合法化因环境保护而导致的各式各样的绿色壁垒都是在合法的外衣下进行的.绿色壁垒与传统的非关税壁垒的不同之处在于它是通过公开立法加以规定和实施的,以1系列国际国内公开立法为依据和基础,具有形式上的合法性.目前国际上已签订150多个多边环保协定,发达国家更是大力推行环保立法,为绿色壁垒提供法律支持.但这种形式上的合法性并不能掩盖其不合法的本质,应该引起我们足够的重视.3,"绿色壁垒"具有内容上的广泛性绿色壁垒其保护内容十分广泛.20世纪70年代以来,为了保护生态环境和人类健康,国际社会组织颁布了很多保护性公约,保护的内容涉及从陆地到海洋,从人类到动物,从动物到植物,从固体到流体,从流体到大气.这些不仅涉及资源环境与人类健康有关商品的生产,销售方面的规定和限制,而且对工业制成品的安全,卫生,防污等标准也做出了具体的要求.这些绿色保护措施对发展中国家的对外贸易与经济发展具有极大的挑战性.4,"绿色壁垒"具有实施的强制性绿色壁垒以1系列国际国内立法为依据,因此在实施时具有强制性.西方发达国家由于环保运动开展较早,已经从行政,立法,经济等方面形成了1整套行之有效的环保规范.在从事国际贸易过程中,必须遵守1国法律,条例和法规,这些具有针对性的法律,法规在实施时往往能很快达到限制进口的目的.5,"绿色壁垒"具有隐藏性绿色壁垒借助环境保护之名,隐蔽于具体的贸易法规,国际公约的执行过程之中,成为进口国拒绝外国产品的"尚方宝剑".绿色壁垒和其他如进口配额,许可证等非关税壁垒相比,回避了分配不合理,歧视性等分歧,不易产生摩擦.它把贸易保护的视线转移到保护人类健康和动植物安全上,加之各种检验标准和检测技术较为复杂,出口国不易发现其贸易保护本质,往往使出口国难以应付和适应.具有更大的隐蔽性[3].6,"绿色壁垒"具有贸易上的歧视性许多由绿色壁垒而引起的贸易争端,都是因为设置这类壁垒的进口国实行歧视性贸易政策而引起的.更为重要的是,人们通常认为尽管绿色壁垒属于贸易保护措施,但由于是以环境保护为目的,因而,只要在对国内外同种产品都实施同1环保标准的限制时,就视为做到了贸易政策的"公正,公平".然而,在现阶段以发达国家的环保标准去要求发展中国家,显然是极端不合理的,从某种意义上讲,是对落后国家贸易上的歧视.7,"绿色壁垒"具有存在的动态性绿色壁垒并不是1成不变的,而是不停的在变化着.随着进口国家的技术进步,居民对于环境要求的不断提高,环境标准不断向越来越高的方向发展,这就要求出口商应该不断绝进行技术改革,达到进口国的环境标准,还要及时掌握进口国的环境标准,以便及早做出反应.8,"绿色壁垒"具有时效性绿色壁垒只能在某1定时间内有效,实施者不可能永久性地把某1特定出口商的产品挡在国门之外.如果出口商的产品达不到进口国关于环境保护措施方面的要求,其产品被拒之门外,当出口商经过1段时间的技术改造和采取1系列的绿色措施,其产品的环境标准和其他技术1旦达到进口国关于环境保护方面的要求时,进口国原来对该产品的绿色壁垒就不复存在了,所以针对某1产品所实施的绿色壁垒有1定的时效性.1.3绿色壁垒成因分折"绿色壁垒"是上个世纪环保浪潮的产物.在初期,绿色壁垒的形成是出于保护生态环境和人类安全的需要,消费者环境意识的提高和全球绿色消费运动的兴起进1步促进了绿色壁垒的发展.随着近年来世界经济1体化进程的加快,关税壁垒和各种传统非关税壁垒有越来越减弱或消除的可能,绿色壁垒逐渐取代关税和出口配额,许可证制等非关税壁垒,成为1种新型的贸易壁垒.由于绿色壁垒独特的双重作用：既可保护环境,也可保护国内产品和市场,所以他已经成为在国际贸易中起着举足轻重作用的1种非关税贸易壁垒,并且竞相被发达国家采用.其成因主要体现在之下几个方面： 1,全球环保意识提高由于上世纪世界环境灾难造成了严重的后果,人们的危机感越来越强烈,越来越关注环境问题.(如图)类别每分钟每年损失耕地40公顷2100万公顷损失森林21公顷1100万公顷土地沙漠化11公顷600万公顷泥沙流入大海4.8万吨250亿吨污水流入江河大海85万吨4500亿吨人类因环境然而丧生28人1500万人资料来源：《国际贸易问题》1998年第2期严重的环境污染和生态破坏事件给人仍敲响了警钟,人类开始了深刻的反思,从危机中觉醒.1972年6月5日,联合国第1次人类环境会议在瑞典斯德哥尔摩举行,会议提出我们"只有1个地球",通过了《联合国人类环境会议宣言》文件.《人类环境宣言》的发表,标志着全人类对环境问题的觉醒,这次会议被认为是国际社会重视生态环境保护的第1个里程碑.到20世纪80年代末90年代初期环境问题再次得到公众的关注,出现了环境保护的第2次浪潮.2002年可持续发展世界首脑峰会在南非约翰内斯堡召开.国际社会在3次环境大会之后已经签署了200多条多边协议,其中约有20多个包含与贸易有关的内容,主要目的是使用贸易限制措施达到环境保护的目的.随着环境问题认人类1般行为上升为社会,经济领域关注的热点,贸易与环境也成为全球瞩目的焦点,在日渐频繁的,广泛的国际经济交往中,严重的环境污染超越了国与国中的地理界限,对全人类的生存前景提出了严峻的挑战.治理污染,保护环境成为1种不可阻挡的全球性的发展潮流.各国政府对包括贸易在内的各个领域的环境保护措施不断加强,这为绿色壁垒的产生创造了实现的条件.2,关税和非关税壁垒保护作用的减弱导致世界各国采用新的壁垒手段第2次世界大战之后,随着经济全球化的加深,贸易保护主义成为自由贸易的阻碍,为此关贸总协定开始了以削减关税为目的的多边谈判.20世纪90年优以来,乌拉圭回合谈判的结束和WTO的建立,要求将许多进口关税再削减1/3以上,并要求成员国减少传统的非关税壁垒,作为主要贸易壁垒形式的关税逐步降低,同时传统的非关税也逐步拆除.自由贸易原则已被世界各国普遍接受,以自由贸易为宗旨的世界多边贸易体制得到了进1步的加强.发达国家利用其科技优势,通过国际,国内立法,制订1种新的贸易保护主义手段——绿色壁垒,这种以保护人类和生态环境为由的绿色壁垒,将会长期存在,成为贸易保护主义的重要武器.3,绿色消费市场具有诱人的超额利润当今保护环境成为全世界的强烈呼声.随着全球环保意识的增强,要求改善生活环境质量的呼声也不断高涨,全世界联合行动,节约资源,降低能耗,保护环境,实现经济可持续发展.人们对产品的内在和外在的环境质量要求越来越高,人们的思维方式,价值观念,价值行为及消费心理都产生了革命性的变化.无污染的"绿色包装","健康食品"在市场走俏.市场上兴起了"绿色消费"的热潮,尤其在发达国家,由重视物质价值转向以强调非物质价值为特点的绿色价值观,绿色观念深人人心.如图所示：地区积极选购绿色商品的消费者比重美国>=20%英国>=20%德国(西部)50%图表来源：香港商机网由于绿色消费的兴起,国际上出现了环保产品,环保科技和环保服务构成的潜力巨大的新兴市场.绿色环保产品对广大商家来说,极具吸引力和竞争力.绿色产品市场是1个充满挑战和机遇的市场,它形成的同时也为发达国家绿色壁垒的形成提供了条件,世界各国都在自身利益的驱动下,纷纷采取诸如绿色壁垒等措施,限制产品进口以抢夺市场份额,获取巨额利润.4,绿色政治在发达国家盛行发达国家在发展初期都是通过大肆开发掠夺自然资源来实现原始资本积累的,就是目?窍牡淖试醇芭欧诺?3废"也远远超过发展中国家,这种以损害人类生存环境为代价的发展之路越来越受到人们抵制.出于弥补其政治形象的目的,加上环保组织的言论和行动已直接影响到各国政府政策的制定,发达国家顺应国内消费者对环保的要求,以取悦民心.由于世界各国政府对生态环境的保护给予了高度重视,某些政治家利用环保捞取政治资本和经济实利,这就为在国际贸易中实施严格的环境措施,为绿色壁垒提供了可能.5,各国环境标准差异及国际公约的规则不健全发达国家从70年代开始关注环境污染问题,凭借雄厚的经济基础和先进的技术水平大力发展环保工业,其环保水平居世界领先地位;而发展中国家生产力水平底,整个社会环保意识低下,有关的环保法规与发达国家相比,存在很大的差距,使得1些发展中国家的出口产品或生产方法和过程很难符合发达国家的环保标准,这给"绿色壁垒"的产生提供了合法的条件.如：ISO9000系列标准是国际标准化组织为适应国际贸易需求制定的国际质量保证标准,环境管理系统ISO14000更是将环境因素纳人品质管理中,将品质观念予以升华.为保护国内市场,实现所谓的"公平,自由贸易",有必要筑起绿色壁垒这堵墙,将不符合其环境标准的别国产品拒之门外或加征环境进口附加税.这样1来,使发展中国家的贸易条件更为恶化,更加难以走出贫穷——环境恶化的恶性循环的怪圈[8].绿色壁垒与我国农产品出口的现状及其影响随着生活水平和生活质量的提高,各国消费者对商品和服务的选择性增强,对商品和服务质量要求越来越高,对商品的卫生,安全,环境指标的要求更加严格,这使绿色贸易壁垒问题更加突出.随着我国对外贸易的迅速发展和加入世界贸易组织,加强对绿色壁垒对我国出口农产品贸易影响的研究已经显得尤为重要.2.1我国农产品出口面临的绿色贸易壁垒的形势我国入世后意味着我国经济将从?扇胧澜缇?体化轨道.入世之前,关税,数量限制等是影响我国农业产品出口的主要壁垒,而入世后严格的技术标准,复杂的质量认证,以及名目繁多的包装,标志和卫生及环保等要求构成了新的贸易壁垒,这种壁垒更隐蔽,更难对付.2001年中国约有70亿多美元的出口商品受到绿色贸易壁垒的影响,2002年以来更呈现增加趋势.绿色贸易壁垒成为世界各国所关注的焦点问题,尤其是我国是农产品出口大国,而近年来我国农产品所遭遇的绿色贸易壁垒案例逐渐增多,给我国外贸经济带来很大的负面影响：国家近年对我国农产品绿色贸易壁垒事件韩国韩国1直都将中国视为1个检疫区,1旦发现中国某个地区存在韩国禁止入内的动植物疫病或虫害,则中国非疫区生产的同类产品也将被禁止.2001年6月,韩国从中国个别企业产品检测出禽流感病原体为由,对中国相关性产品作了临时禁止进口措施,同年11月底,虽然有条件解禁,但由于简易程序过于严格和繁琐,中国家禽肉产品对韩国出口仍面临很大困难.2002年1月,在事先未通报的条件下,韩国对中国出口的枸杞子,干萝卜丝,萝卜根,当归等十1种产品实施2氧化硫精密检验;2002年7月前,韩国对18种鲜活鱼实行"先检验,通关",致使中国对韩国水产品出口受阻.俄联邦2002年3月15日俄罗斯农业部又以中国有关部门没有能按照先?酱锍傻男槁闶抟郊觳榈囊笪?宣布俄罗斯禁止从中国进口1切猪肉,牛肉和禽肉1度给中国肌肉出口带来严重的不良影响.加拿大在2001年年底欧盟宣布中国蜂蜜和水产品氯霉素超标后,加拿大采取行动,严格限制中国蜂蜜进口.英国2002年1月30日,欧盟委员会发出禁止进口包括蜂蜜在内的部分中国动物源产品的.接着欧盟又提出比以往更苛刻的氯霉素残留限量,要求蜂蜜中氯霉素检出量不超过0.1ppb,比原先严格了100倍.英国食品标准局也紧接着在市场抽查中查出中国蜜蜂含有氯霉素残留,建议零售商店禁止销售所有含有中国蜂蜜的混合蜜.沙特阿伯2002年4月和9月,沙特阿拉伯以中国蜂蜜和海产品氯霉素超标为由,两次禁止进口中国海产品和蜂蜜.美国1直以来,美国对中国的禽肉,水产品,蜂蜜等均实施了绿色壁垒.基于以上严峻的形势,我们有必要对我国实施农产品绿色壁垒的主要出口国家和遭遇绿色壁垒的重点农产品进行认识.2.1.1对我国实施农产品绿色壁垒的主要国家近年来我国已经遭遇的农产品贸易绿色壁垒属于既成现实.目前已经对我国实施农产品贸易绿色壁垒的国家仍是未来对我国实施农产品贸易绿色壁垒的高概率国家.据统计,主要包括英国,德国,日本,加拿大,西班牙,阿拉伯联合国酋长国,韩国,墨西哥,荷兰,沙特阿拉伯,俄联邦和菲律宾.这是由我国农产品出口国家的地域分布来看的.2001年和2002年,我国对亚,欧,北美洲农产品出口总额为114.2亿美元,主要的国家区域分布情况如图：国家(地区)名称出口总额(亿美元)占总额百分比日本42.437.1%韩国27.424.01%东盟15.613.68%欧盟11.39.92%美国9.28.05%(资料来源：中国海关统计)由上可知,我国农产品主要出口对象是欧,亚等1些发达国?蛘呤切滦说墓ひ祷?而这些国家都有严格的环境标准.根据我国的现状,许多出口商品很难在短时间内达到发达国家和部分新兴国家制定的较为严格的环境标准,于是我国的农产品出口贸易将限制在1个较小的范围之内,甚至使我国产品出口范围逐步缩小,影响我国对外贸易的发展,这使我国传统商品出口遭受了严重的打击.近年来这些国家不断给我国农产品出口实施绿色壁垒,给我国农产品出口带来很大的经济损失.1,日本对我国禽肉出口实施绿色壁垒在我国禽肉出口地区结构中,日本占重要地位,出口日本的禽肉数量1般占我国禽肉出口总量的30%以上,有时甚至超过60%.但是从2001年7月份日本和韩国对我国禽肉实行进口限制以后,日本政府又于2001年12月27日宣布,由于在中国产鸡肉中检测出?窭嗵赜械?新城病"病毒,要求中国方面不要向日本出口有关农场及周围50公里以内地区出产的肌肉产品,对中国鸡肉再次实行进口限制.2002年初,日本鸡肉生产协会又向农林水产省递交了关于中国家禽检疫制度的调查报告,并查阅了农林水产省去年进口鸡肉发生的1系列食品安全性问题的总结报告,对农林水产省不对冰鲜鸡肉进行精密检查提出了质疑,要求日本政府对井口中国的冻鸡产品采取更为严格的监测措施.同时开始对中国冻鸡肉内脏器官实施精密检查.给我国的肌肉业带来了极大的负面影响[6].2,面对欧盟较为严格的绿色壁垒,我国蜂蜜出口难度加大我国是世界上蜂蜜产量的第1大国.全国现有蜂群数量约700万群,年产蜂蜜20万吨左右,直接或间接从事蜂产品生产,经营的就业人口数百万.我国蜂蜜出口量常年占据世界第1的位置,年出口约10万吨,占世界年贸易量的40%左右,年创汇近1亿美元,居世界首位.而在2002年初,欧盟以我国动物源性产品抗生素残留超标为由,全面禁止中国蜂蜜进入欧洲市场,严重影响了我国蜂产品出口.其中对欧盟出口占我国蜂蜜全球出口总量的40%左右,使2002年我国蜂蜜出口跌至7.6万吨,创汇约为7794万美元,比上年下降20%.此外欧盟对我国蜂蜜产品实施卫生监控计划,对4环素,链霉素,磺胺,螨克等和杀虫剂提出严格限量要求,这是我国面临了?从械奶粽?2.1.2遭遇绿色壁垒的重点农产品中国的农产品进出口大都分步在亚,欧等发达地区或者是1些新兴的工业国家,进出口数额相当大(如图所示)2001—2002中国对日?┎方诔隹诤霞?表1)进口(美元)出口(美元)各类产品出口比重(%)活动物1 782 3236 275 9090.15肉及使用杂碎1 124 291520 283 75812.28鱼及其他水生无脊椎动物6 406 7241 139 762 63926.90乳,蛋,蜂蜜,其他食用动物产品802 893117 831 8272.78其他动物产品53 252230 522 4395.44活植物,茎,根,插花,簇叶711 86628 971 0300.68食用蔬菜,根及块茎241 1091535 206 13036.24食用水果及坚果;甜瓜等水果果皮32 670214 214 8075.06咖啡,查,马黛茶及调味香精939 343278 121 4976.56谷物61 990165 333 8703.90合计12 156 4614 236 523 903100.002001—2002中国对荷兰农产品进口出口合计(表2)进口(美元)出口(美元)各类产品出口比重(%)活动物2 557 0151 093 7900.36肉及使用杂碎14 398 25462 126 46120.50鱼及其他水生无脊椎动物128 97610 629 5633.51乳,蛋,蜂蜜,其他食用动物产品9 482 028958 727 0.32其他动物产品1 999 51578 468 110 25.89活植物,茎,根,插花,簇叶35 675 69413 548 894 4.47食用蔬菜,根及块茎79 62897 675 59432.23食用水果及坚果;甜瓜等水果果皮5 47124 978 864 8.24咖啡,查,马黛茶及调味香精19 5729 324 010 3.08谷物04 235 180 1.40合计64 346 153303 039 193100.00资料来源：中国农产品贸易壁垒研究.2004.中国农业出版社据上述资料显示我国的蔬菜,水产品,肉类产品和水果是进出口量最大的农产品,是特别值得我们关注的农产品.而这些产品恰恰是最容易遭受绿色贸易壁垒的产品种类.近年来,由于我国出口农产品贸易额增加,许多国家为了限制他国的农产品出口,保护自己的农业生产,对我国主要的农产品出口采取了1系列的绿色贸易壁垒措施.1,我国蔬菜出口面临着日本严重的绿色贸易壁垒由于中国的蔬菜出口占据重要位置,我国的蔬?瓿隹诙畛?5亿美元,而且蔬菜的出口额迅速增长,引起了有关进口国,特别是作为我国主要出口市场的日本的重视.因此采取了相应的保护措施限制进口,实施了1些歧视乡的做法.日本政府对我国菠菜制定了严格与其他蔬菜农药残留限量标准,人为造成了冷冻菠菜农药残留超标问题较多的现象.在日本政府规定的农药残限量标准中,对菜类的规定是不超过0.01ppm,而对根茎类产品,如对日本本国大量生产的萝卜规定的限量标准却高达3ppm,相差300卑之多.对其他1些日本国内产量较大的蔬菜限量标准也远高于菠菜.为了使绿色贸易壁垒名正言顺的纳入法制化轨道,日本还通过并且实施了《食品卫生法》.可见进口国家已经启动了"特殊保障措施"限制我国蔬菜的出口.2,水产品出口——面临欧美不断增高的绿色壁垒2000年我国的水产品出口贸易高达405.4万吨,贸易额56.8亿美元,其中出口量153.4万吨,出口额38.3亿美元,首次超过畜产品,列农产品出口第1位.近年来,随着国外绿色贸易壁垒的不断加高,我国水产品的出口受到了越来越多的限制.2001年12月,在德国声称从进口中国的冷冻虾中检测到氯霉素以后,在整个欧洲掀起1股抵制包括水产在内的中国动物源产品的贸易保护主义思潮.欧盟兽医委员会,决定对中国的动物来源食品和动物饲料进口实施禁令.按实物及数量计算,这项禁令主要涉及的产品主要有蜂蜜,兔肉,甲壳类动物,家禽和小河虾和对虾.受欧盟的影响美国国家食品和药品管理局从2002年春天开始对从中国进口的小河虾和龙虾进行抽样检查,扣留了大约200万磅的龙虾和小河虾.而且对中国还增收了反倾销税.3,我国的牛羊肉出口2000年,由于欧洲国家出现了疯牛病的蔓延,而我国的牛羊肉在国际市场上仅仅具有很好的价格竞争优势,虽然面临着欧洲市场的真空但是由于农药残留,疾病等问题,被欧洲市场拒之门外.出口受到了绿色贸易壁垒的严重限制.2.2绿色壁垒对我国农产品出口贸易的影响由于农业关系到国计民生,农产品的生产,使用,消费和处理与环境中存在着直接的极为密切的关系,绿色壁垒必然对农产品产生重大的影响.绿色贸易壁垒的性质决定了他对国际贸易影响作用.正当的绿色壁垒反映了各国对环保的普遍重视,是世界贸易可持续发展的需要,是人类社会走向文明和进步的标志和必然要求.不正当的绿色壁垒将会阻碍或制约国际贸易的顺利发展.目前我国与经贸有关的环保法规与标准尚不健全,与发达国家相比差距甚远.对我国而言,绿色壁垒对我国农产品出口贸易既有有利的1面,又有不利的因素.2.2.1 绿色壁垒对我国农产品出口的积极影响我国是1个发展中国家,环保水平还比较低,农产品的生产和加工的过程和方法,包装贮运,组成成分及性能等存在诸多方面的不利于环保的因素.而全球范围内的环境保护浪潮,贸易与环境领域的争论以及绿色壁垒的兴起不可避免地对中国的对外贸易产生了影响.中国农产品出口正面临越来越多的主要来自发达国家的绿色壁垒挑战.但也给出口企业带来了市场机遇.1,绿色壁垒能刺激农产品出口企业的产品创新意识随着绿色壁垒的不断发展,实施国家范围的不断扩大,技术指标要求日益严格,出口企业面临的外部压力越来越大.有压力定会有动力,有动力必然会产生创新思想.为?芙牍适谐〔⒃诠适谐≈姓疚冉鸥?农产品出口企业面对市场行情的变化,需要不断解放思想,打破旧的生产理念,寻求新的生产方式,管理模式.例如,在我国肉鸡遭遇绿色壁垒出口受阻后,山东诸城外贸集团在2001年与美国最大的肉鸡加工企业合作,研制成19多种熟肉制品,1改往日生鲜品的出口,以熟肉制品代替生鲜品出口,不仅提高了产品的附加值,实现了产品的升级,而且避开了苛刻的检疫限.2002年山东诸城外贸集团出口量达5万吨.在农产品出口量较大的浙江杭州,1些企业从生产,出口禽肉转向专门生产羽毛羽绒及其制品;农产品出口企业根据当前资源,大力开发"非食品类农产品"的出口,从"吃的"转向"用的",不仅可从肉禽身上"拔出"羽绒制品,而且可把竹笋变成竹制品,从大豆中"抽出"纤维制品等.这些与食品安全无关的农产品既满足了国际市场的需求,又绕开了国外绿色壁垒,同时还是农产品出口的新的增长点.从这点来说,绿色壁垒能激励企业创新,企业自身的创新是企业生存和发展的不竭动力[4].2,绿色壁垒调动了出口企业对环境质量竞争的意识绿色壁垒各项措施的实施,不仅使人们改变环境与企业的发展无关的观念,确立环境保护既关系到人们生存,也将制约企业发展未来的观念;使厂商转变环保投资与企业效益相矛盾的观念,推动环保设计和清洁生产,实施绿色包装.在提高产品价格竞争力和非价格竞争力(即产品的包装,品牌及服务等)同时,还要加上1个环境竞争力.面对条件苛刻的绿色壁垒的各项措施,我国农产品出口企业定会在产品研发,生产,包装,运输等方面不断进行技术改造,努力提高农产品的技术标准,安全标准,卫生标准和环保标准,在国际市场上立于不败之地.3,绿色壁垒能创造先动优势多种统计数据表明,世界需求正向环境友善产品转移,很多商家已经开发出环保产品,并获得了价格加价和开辟了新的市场领域.我国入世后,我国的农产品出口企业应当抢先1步开发出绿色新产品,捷足先登占领市场,无形中将据有市场领先者的许多竞争优势.例如：超大现代农业集团果蔬在业内率先创建了〈农作物绿色有机栽培模式〉标准,以"5个统1"为核心的绿色栽培模式,使超大果蔬能顺通过各种严格检测,取得通向国际市场的"绿色通行证"[14].当然,1个国家的产品要获得先动优势,必须要正确预

主要课程：政治经济学、西方经济学、国际经济学、计量经济学、世界经济概论、国际贸易理论与实务、国际金融、国际结算、货币银行学、财政学、会计学、统计学。本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。扩展资料：国际贸易专业的本科生，本专业学生主要学习马克思主义经济学和国际经济、国际贸易的基本理论基础知识，受到经济学、管理学的基本训练，具有理论分析和实务操作的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：1、 掌握马克思主义经济学基本理论和方法；2、掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；3、能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；4、了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；5、了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态，贸易函电；6、能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。参考资料：百度百科-国际商贸专业

政府依法行政

映月皎洁，洁白无暇。根据查询微语录网显示，带有洁字的网名有映月皎洁，洁白无暇等，映月皎洁表示月亮明亮洁白，洁白无暇是指纯白无斑点的玉。

转载一则，供参考。设计部管理制度一、行为规范提成规定行为规范提成主要考核设计师在工程的设计和施工过程中是否按照公司的规定为客户服务，同时考核设计师与施工队等其他部门的配合。 二、设计师行为规范合格标准1. 接待客户热情友好，耐心回答客户的问题，不与客户顶撞争吵。2. 设计师量房收取设计定金后，三日之内必须出齐设计方案并约客户进一步洽谈。3. 与客户签约后，设计师必须在二日之内将合同图纸报价出齐交到工程部，并预留出一天的时间给工程部，一天时间审核合同图纸报价，一天时间准备进场。因此与客户签约时，工期从签约之日起的第三天开始计算，设计师与客户协商工期时应考虑到出图和工程部审核、进场的时间，不允许合同图纸报价未经工程部审核施工队仓促进场，如合同图纸报价经工程部审核不合格，设计师必须在施工队进场之前将合同图纸报价修改完毕，如因修改合同图纸报价耽误了已定好的工期，设计师必须与客户协商重新签定工期。4. 签约后进场时，设计师必须到场与客户、施工队进行现场交底，重点部位要进行重点说明(客户服务工作表)。5. 工程木工骨架完成时，设计师必须到现场进行设计验收。6. 施工中出现设计疑问或更改，一天内设计师必须到施工现场解决问题，客户如需更改设计方案，设计师必须在二天内将更改后的设计图纸交与客户确认，同时与客户办理延期协议书。7. 工期过半时，设计师必须协助施工队与客户办理增减项单，同时与客户办理中期验收。8. 施工完工时，设计师必须与质检员、施工队、客户一起到场验收。9. 设计师每周必须要与客户电话联系两次以上，征求对设计的意见。10. 设计师代客户买材料，应做到价格合理，禁止私自抬高价格收取材料商回扣。11. 施工过程中，与施工队密切配合，禁止吃、拿、卡、要施工队。三、设计师行为规范不合格标准违反设计师行为规范合格标准中的任何一项，则设计师行为规范考核不合格。1.3.4.5 图纸不合格标准1. 图纸数量不全，致使施工队无法按图施工，造成施工困难。2. 图纸尺寸不全，造成施工困难。3. 图纸尺寸标注不清楚，造成施工困难。4. 图纸上无材质说明或材质说明不清楚，造成施工困难。5. 图纸尺寸与实际尺寸误差超过5%。四、报价合格标准1．报价单的项目单价严格按公司电子报价执行。2．如有的项目在电子报价中查询不到的，必须经工程部同意以及部门经理签字认可，不低于公司报价可做修改、添加。3．报价单中无漏项。4．报价单必须有设计师、客户、部门经理的签字。 五、报价不合格标准1. 报价单中的项目单价与公司电子报价不符。2. 报价单中漏项。3. 未经公司许可，私自改动公司的报价。4. 在电子报价中查询不到报价的项目，未经公司许可，私自修改、添加。 六、工程增减项管理规定1．工期过半时，设计师必须协助施工队与客户办理增减项单，同时与客户办理中期验收。2．当月的增减项计入设计师当月产值。七、 设计费管理规定设计师在装饰公司规定的服务范围内为客户提供服务，不允许向客户收取设计费，如果因为客户提出额外的设计要求而要收取设计费，须经过本地区公司总经理的批准和店面经理签字认可方可收取。设计师如果在装饰公司规定的服务范围内为客户提供服务而向客户收取设计费，将被处以两倍设计费的罚金。八、设计师灰色收入(主材回扣)处罚办法6.1 设计师灰色收入的界定凡装饰公司的设计师，通过代客户购买主材所收取的主材回扣，视作设计师的灰色收入。 对灰色收入的处罚办法1. 对公司认定的灰色收入，一经发现，核实，即要求设计师退还全部灰色收入，并予以设计师扣除当月工资及全部提成的处罚，设计师等级降高级。2. 对情节严重者，或二次再犯者，要求设计师退还全部灰色收入，并予以设计师扣除当月工资及全部提成的处罚，公司除名。对不配合公司退还全部灰色收入的，予以行业通报除名，即将该设计师照片、简历及灰色收入事实通报本地区所有家装公司。 十、举报奖励(对举报者应有应该的奖励制度.)① 设计师私单处罚办法1. 凡装饰公司的设计师，其不通过公司私自承接的工程设计、施工，一律算作私单。2．已在装饰公司的客户，其不通过公司的增项，或减项后又由装饰公司的设计师（或施工队）实际完成部分，也视作私单。②对做私单的设计师处理办法1. 对情节不严重的，扣发设计师当月及此前的全部提成及工资，予以留用查看的处分，设计师等级降高级。2. 对情节严重者，或二次再犯者，扣发设计师当月及此前的全部提成及工资，开除出公司并予以行业通报除名，即将该设计师照片、简历及私单事实通报本地区所有家装公司。3 举报奖励1. 公司所有工作人员（包括全体设计师、施工人员）以及客户均有权举报：(对举报者应有应该的奖励制度.)十一、设计师提成管理制度与基本工资发放规定1、设计师正常谈的单提成为总工程款的三个点，如果纯设计费用和公司3/7分成。2、提成结算方式为没三个月一次，结提成定单必须要在工程全部结束后方能进行。3、设计师必须按规定完成公司下达的业务任务，基本工资将按完成任务的比例发放完成%之几就发放基本工资的%之几

绿色贸易壁垒是当今国际贸易领域惯常使用的一种贸易壁垒形式，由于它同时具有积极作用和消极作用的二重性性质，决定了其使用具有一定的合法性，更导致了其使用的广泛性。本文主要从个体和全球的角度深入分析绿色贸易壁垒二重性之积极作用。 [关键词]绿色贸易壁垒；二重性；积极作用 分析绿色贸易壁垒的积极作用，应该从国家个体和世界全球两个角度展开。从个体角度而言，绿色贸易壁垒涉及的国家个体主要是设限国和受限国两个国家。由于目前国际贸易领域实施的绿色贸易壁垒绝大多数是进口国设置壁垒来限制出口国的产品，因此本文暂且将设限国设定为进口国，将受限设定为出口国。以下从进口国、出口国和全球三个方面探讨绿色贸易壁垒的积极作用。 一、绿色贸易壁垒对进口国产生的积极作用 以绿色标准、法规、制度等为表现形式的绿色贸易壁垒的出现根源于生态环境的保护以及人类生存安全的需要。研究表明，人类几百年的工业化发展导致了全球有10亿以上的人生活在对健康有害的SO2浓度超标的环境中；南极上空15-20千米间的低平流层中臭氧柱总量平均减少了30-40%，而臭氧的减少会直接导致大量白内障及皮肤癌患者；在只占地球总水量0.1%的可供人类利用的淡水资源中，10%已经受到严重污染，“水荒”此起彼伏。在这种危机四伏的情况下，一些国家逐步意识到自身发展始终离不开外界环境的支持，人类的发展必须服从于外部环境发展的规律，否则将会遭到严厉的惩罚。绿色贸易壁垒正顺应了进口国远离污染、保护环境、保障人类健康、持续发展的现实要求，对维持进口国国内的环境质量、保护国内资源起到了积极的保障作用。同时，随着各国经济发展水平逐步提高，人们的环保意识逐步增强，对自身生存环境、生存质量的要求越来越高。从理论上来说，人的消费需求不仅受到马斯洛的“需求层次论”的影响，还会受时序的影响，即消费需求在不同的发展阶段存在着差异，即“量的满足——— 质的满足——— 情感的满足——— 生态满足”，前两者的满足主要是针对商品本身而言的，情感满足更多的是侧重心理需求，而生态满足则出自于对人类生存和发展的担忧。绿色贸易壁垒在一定程度上正体现了人类消费需求的发展方向。随着绿色贸易壁垒的实施，客观上也促进了人们绿色消费行为的发生，进一步增强了人们的环保意识和环保行动。另外，进口国采取的绿色贸易壁垒措施，在阻碍进口产品的同时，对本国的相关产业会起到很大的支持和引导作用。例如日本政府于2002年7月10日对进口商发出要“自我限制进口”中国冷冻蔬菜的指令，要求农药超标的进口冷冻蔬菜全部销毁，因为在中国冷冻蔬菜的检查中发现杀虫剂“毒死蜱”含量超过日本规定的标准，达到0.07PPM。日本政府规定从中国进口的蔬菜“毒死蜱”的残留限量不超过0.01PPM，但对其本国大量生产的萝卜的规定限量标准为3PPM。如此规定的根本目的是为限制中国蔬菜的进口，保护其国内农业的发展，因为日本每年进口蔬菜4-5万吨，其中99%来自中国。 二、绿色贸易壁垒对于出口国的长期效应 从现实的角度看，进口国实施绿色贸易壁垒阻碍了出口国的商品出口，对出口国的出口产业造成了损害，以至影响到出口国国内其他相关产业的发展。但是，从另一个角度说，如果出口国企业与政府能够密切配合，形成“合作博弈”关系，绿色贸易壁垒不仅不会阻碍出口国产业发展进程，而且会对出口国的产业升级起到很好的引导和促进作用。当企业遭遇绿色贸易壁垒时，可能面临三种选择：第一种选择是市场转移，将产品销往其他绿色管制相对较松的国家和地区；第二种选择是通过企业自身的努力逐步适应进口国严格的绿色贸易管制；第三种选择是通过集体的力量与进口国谈判，争取主动，继续保有对方国家市场的市场份额。以上三种选择在实施难度、花费成本、实现效果以及对宏观经济的贡献上各有不同。 市场转移型企业采取了“逃避战术”，虽然在短期内获得了一定的利益，但是随着人们环保意识的不断加强，其产品最终会失去市场。改造适应型企业所面临的是短期内利益的丧失和大量的前期投入，改造初期出口严重受阻使企业经营陷入困境的状况，如何度过这一难关是企业发展的关键。第三类型的企业要面临谈判失败、丧失市场以及企业负担增加的双重风险。比较以上三种方式，企业在遭遇绿色贸易壁垒时，为了实现企业的长远发展，获得广阔的国际市场空间，必须对自身的产品结构、服务内容进行更新改造，加大科研技术的投入力度，从产品的功能、外形设计、生产加工过程、包装材料、包装说明、销售主式、售后服务等多方面进行创新，力求体现产品的绿色特征和人性化特征，从而在世界绿色产品贸易的竞争中脱颖而出。 四川是我国蜂产品的主要出口地之一。2001年全省蜂产品出口5000多吨，创汇500万美元。针对欧盟对我国蜂产品实施的“封杀禁令”，2002年3月，四川省养殖管理站向全省养殖户发出禁止使用氯霉素、链霉素、四环素、磺胺类等抗生素药物的通知。之后，四川养蜂企业自行开发了一套利用中药给蜜蜂防病治病的“绝招”：蜜蜂得了痢疾，用黄连施药；天气炎热，用金银花消暑解毒……。用中药给蜜蜂防病治病，根本不会出现“超标”、“残留”等现象。5、6月份，都江堰一家蜂产品企业生产和收购了400余吨蜂蜜产品，通过检测，抗生素合格率已控制在90%以上。针对欧盟提出的“蜂产品进入欧盟市场，必须提供相关检验结果”的要求，2002年4月，四川省一家蜂产品企业率先投资100多万元，从德国引进欧盟国家检测产品的仪器，并三次邀请德国著名的不来梅检验室专家亲临成都，指导如何检测微量抗生素指标，建立了一个符合欧盟检测标准的实验室。至此，四川蜂蜜的生产、运输、储存实行了一条龙科学管理，检测手段达到国际先进水平。 由此可见，充分利用绿色贸易壁垒的这种“倒逼机制”，将是发展中国家发展本国绿色产业、争夺未来主流国际商品市场的一个很好契机。如果能够在技术创新、积极开发绿色产品和服务的同时据理力争，通过进口国国内企业、行业协会、消费者协会等多种渠道争取产品在进口国有更多的生存空间。 对于遭遇绿色贸易壁垒的出口国来说，如果政府政策能够积极引导、出口企业能够采取积极应对策略的话，短期内贸易额的下降趋势将随着新技术的应用、新产品的推出而逐步扭转，直至恢复到原来水平乃至更高，在绿色贸易壁垒的“倒逼机制”下形成一条由高到低、再由低到高的类似于“U”形的贸易发展曲线。 进口国实施绿色贸易壁垒措施所导致的另一个可能的结果就是迫使出口国国内从政府到企业、再到消费者逐步树立环境保护意识，最终形成全社会关注环境、关注人类健康和生存安全的良好社会氛围。从出口国政府来说，要想使本国经济持续、健康地发展，就必须彻底放弃原来“以牺牲生存环境作为经济发展代价”的经济增长模式，逐渐走上一条经济、社会、文化协调发展的可持续增长之路；对于出口国企业来说，要想在竞争日趋激烈的国际市场中占有一席之地，就必须顺应国际市场发展的要求，努力进行技术创新、绿色产品开发，严格执行生产标准，加强生产过程的环境管理。总而言之，出口国政府和企业在国外绿色贸易壁垒的“倒逼机制”下所采取的战略和行动，为出口国消费者实施绿色环保行为创造了条件，同时也能引导人们更加关注人类的生存状态和未来的发展。 三、绿色贸易壁垒对全球的积极影响 从全球的角度看，绿色贸易壁垒也会产生“正外部性”。从长期来看，绿色贸易壁垒的实施可以带来全球生态环境的改善和相关的技术创新和产业升级换代，对全球社会的可持续发展具有积极意义。 首先，绿色贸易壁垒产生环境外溢效应。由于绿色贸易壁垒要求贸易产品必须符合环境保护和人类安全健康的要求，因此要跨越绿色贸易壁垒，贸易产品必须做到绿色、无污染，对环境保护和人类健康有益处。而全球的环境本来就是一体化、不可分割的，对一国环境的保护也必然对周边国家乃至全球环境产生积极影响。正如对进口巴西木材及相关产品加以限制，客观上起到了对巴西热带雨林的保护作用，这不仅仅是进口国家的需要，同时也是出口国乃至整个世界的需要，是人类保护正常地球温度的需要。 其次，绿色贸易壁垒产生技术外溢效应。绿色贸易壁垒的实施客观上会促进出口国改善本国的技术装备、提高生产技术水平、增加产品及其生产过程的环保程度。随着绿色产品的逐步成熟，其出口市场不再局限于原来的进口国，在开拓其他市场的过程中，无形中使第三国的消费者享受了绿色消费品，同时增加了第三国生产者获得、学习和模仿新技术的机会，刺激了第三国环保产业的发展。而第三国环保技术的提高和环保产业的发展又会产生外溢作用，随着其产品的绿色出口和环保技术的推广，带动更多国家环保技术水平的提高。同时，为了满足不断高涨的全球性环保要求，各国政府和企业都会对绿色产品和技术增加更多的投入，从而促进全球环保技术水平的进一步提高。因此绿色贸易壁垒的实施对全球绿色产品研制、环保技术开发产生积极影响。这就是绿色贸易壁垒的技术外溢作用。 最后，绿色贸易壁垒产生制度外溢效应。制度外溢包括了正式制度外溢和非正式制度外溢两个方面。由于绿色贸易壁垒的实施促进了全球经济技术水平的提高和全球绿色消费市场的建立，因此各国政府对本国产品将制定更加严格规范的生产和技术标准，创建完善的国内、国际环境法规体系，以提高产品的环境友好程度，满足消费者对生存条件和生存质量的更高要求。同时，随着绿色产品的普及和推广，国际绿色产品市场不断地完善，社会公众的环境意识也将逐步提高，形成保护地球、保护环境、保护全人类的良好社会风范。在这种良好的制度条件下，非环保产品将不再有立足之地。也就是说，由于绿色贸易壁垒的设立使得非环保产品没有了立足之地，从而促进了全球环保制度体系的建立和完善。

任现职以来专业技术工作总结 　　工作总结是对以往工作的评价，必须坚持实事求是的原则。以下我为大家收集了任现职以来专业技术工作总结，供大家参考! 　　 第一篇：任现职以来专业技术工作总结 　　自任现职以来，本人能忠于教育事业，关心学生的健康成长，为培养新世纪人才默默耕耘着。近几年来，在校领导的关心下，我踏实地、开创性地开展工作，取得了一定的成绩，现总结如下： 　　 一、 思想品德方面： 　　热爱祖国、热爱中国共产党、热爱社会主义、热爱人民的教育事业、热爱教师职业。坚持拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想，学习邓小平理论和“三个代表”重要思想、深刻领会“三个代表”重要思想的内容和精神, 并以此作为自己的行动准则，树立全心全意为人民服务的意识。通过听广播、看电视、看报纸等多种形式来学习和全面贯彻党的教育方针了解国内外的政治。与时俱进，忠诚党的事业，忠诚人民的教育事业，用社会主义道德规范约束自己的行为，努力培养高尚的人格和道德情操，对自己的工作尽忠尽责。 　　 二、 教学教研方面： 　　本人一直积极学习，严格要求自己，努力提高自身 　　业务素质。不断坚持专业理论知识的学习，积极学习新 　　课程标准和教育改革有关文件、精神。极力做到“博学之，审问之，慎思之，明辩之，笃行之”。课前认真备课、制作课件，课上谨慎教学，关注全体学生，注重因材施教，课后认真反思、批改作业、扶优补差。虚心向老教师求教，补充个人经验的不足，积极参加校内外各种教育教研工作，多次承担校内公开课、探索课、西片教研活动课等。勇于探索、锐意进取、改进教学、钻研教材、大纲、考纲，以及新课程标准。 　　 三、 班主任工作方面： 　　参加工作以来，我一直承担着班主任工作，兢兢业业、踏踏实实，一点一滴地积累经验，虚心接受别人的意见，一步一个脚印走到今天。真心、真诚地对待每一位学生。具体工作：1、把班主任工作放在第一位，当好班主任的角色，努力抓好班级工作;2、抓好保学控辍工作，注意是学生的思想动向和家长的思想意识;3、搞好差生转化工作。老师要理解、宽恕并正确指导差生，对差生平等看待，让他们感受到集体的温暖和对他们的关心;4、及时与家长沟通、交流，通过家长会、家长园地、家园联系卡形式向家长传授家庭教育方式，做好学校与家庭沟通的纽带。 　　 四、所取得的成绩： 　　工作以来，通达不懈的努力，我在教学法上取得了许多 　　可喜的成绩。我本人也曾多次被评为校级教学能手、师德标兵、县级教学能手等称号。在教研上，有多篇论文在不同级别的优秀教育期刊杂志上发表并获奖。但是我认为我所获得的最大的奖励应是获得了社会、家长及学生的认可和一致的好评。这也是我不断努力的最大动力。今后我将再接再厉，争取更大的成绩。 　　 第二篇：任现职以来专业技术工作总结 　　我于一九九六年七月毕业于柳州师范学校，分配到寨隆小学工作，当时因 “普九”需要被借调到寨隆中学任教。二零零五年调回小学任教。十三年来，我遵纪守法，努力工作，积极完成了学校领导交给的各项任务，为党和国家的教育事业做出了应有的贡献。现将总结如下： 　　 一、政治思想方面 　　我拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及 “三个代表”重要思想，认真贯彻十七大会议精神，树立社会主义科学发展观。忠诚党的教育事业，认真贯彻党和国家的教育方针政策。爱岗敬业，潜心教书育人，为人师表。积极参加政治和业务学习、培训、进修，不断丰富自己的理论知识，提高政治觉悟和业务能力。在广大师生中起到表率模范作用。 　　 二、教育教学工作方面 　　任现职以来，我主要担任小学中高年段语文或数学教学任务，兼班主任工作和中队辅导员工作，曾担任大队辅导员工作。我深知教师的工作是繁重的，责任是重大的。教师的使命就是教书育人。面对这一历史重任，我从不敢丝毫放松自己。我一边勤勤恳恳地工作，一边不断地学习教育教学理论，钻研教学大纲及新课程标准和教材教法。经常阅读有关教育教学的报刊论文;虚心向同事学习，不断吸收别人成功的教育教学经验和方法，并运用到自己的教学实践中。通过不断的学习，反思和应用，我总结出有自己特色的教育教学方法。如今我已是一名具有较强教学能力的年轻骨干教师，曾多次承担学校举办的教研示范课执教任务，多次送教到村完小均得到领导和老师们的一致好评。积极参加中心校举办的赛教活动，并多次获得了荣誉。 　　在课堂教学中，我善于根据学生的年龄特征和实际情况，结合教材内容特点，遵循教学原则，充分运用自己所掌握的教育教学理论，优化课堂教学。结合课改精神，认真贯彻教学新理念，充分调动学生的主动性和积极性，促进学生参与课堂，从而提高课堂教学质量。我还注重培养学生发现数学与生活的联系。注意结合教材内容，恰当地渗透思想品德教育，使学生的智力因素得到发展，非智力因素得到提高。教学上注意因材施教，培优补差。对优等生，常常出一些具有挑战性的题目让他们做，给他们提供更多想象、创造的空间，提高他们思维的灵活性和创造性。对学困生，首先在学习和生活上给予更多的关心和帮助，通过建立“一帮一”、课后补、以基础为主的办法;然后为他们多创设一些获得成功的机会，给予更多的鼓励，使他们对学习有信心，有兴趣，逐步提高学习成绩。形式上，多引导学生探究学习、合作学习，培养他们的合作精神。 　　在班主任工作中，我经常深入学生，与学生交朋友，尽量多掌握学生的各方面情况和思想动态，及时发现问题，把问题解决在萌芽当中。在教育中注重言传身教，以身作则。还尽量协调家庭、学校和社会等多方形成合力，共同促进人人争当好孩子，好学生，好公民的良好风尚。 　　我是学校骨干教师培养对象，数学科学科带头人，担任学校数学科教研组工作，经常代表学校外出学习、培训。领导信任我，我不能辜负学校。我把我所学到的新知识、新经验毫无保留提供给其他教师。经常协助教导处开展课改教研活动，自己勇挑示范课。我执教的《可能性》、《轴对称图形》、《体积与容积》、《正比例的认识》等研讨课，均得到领导、老师的好评。2008年春学期送教到更祥小学，2008年秋学期送教到下尧小学。2008年春学期，我指导粟喜艳、陈燕团、吴生满老师参加镇中心校举行的小学教师“远程资源应用”课堂教学竞赛，均受领导的好评，粟喜艳、陈燕团两位老师参加柳城县完小组“远程资源应用”课堂教学竞赛均荣获三等奖，我代表镇中心校参加县举行的小学教师“远程资源应用”课堂教学竞赛荣获二等奖。李燕萍老师在我的精心帮助下，她的教学水平有了很大提高。 　　在侨心小学工作时，我兼任少先队大队辅导员工作。工作搞得有声有色，活动丰富多彩。每周一次的升国旗仪式，大大增强了少先队员们的爱国热情;专题礼仪教育讲座、“文明班级”的评比，规范了队员们的言行举止，提高了师生们的思想道德水平，使校园“文明之花”常开。 　　 三、工作成绩方面 　　任职以来，在领导和老师的关心支持下，我在教育教学工作上取得了可喜的成绩：我成为学校的骨干教师，学科带头人，对学校乃至全镇的教育教学工作都起到示范和促进作用;当然，我也取得了不少荣誉。2000年参加镇中学青年教师赛教荣获二等奖;2004年参加镇中学“新理念下的课堂教学”赛教荣获三等奖; 2005年参加柳城县中学教师课改新理念课堂教学竞赛获优秀奖;2005年秋学期获三年级数学科平均分第二名;2006年春参加小学青年教师赛教活动数学科一等奖;2006年参加柳城县青年教师课堂教学竞赛荣获三等奖;2006年春学期获三年级数学科平均分第二名;2006年秋学期获四年级数学科平均分第二名;2007年春学期获三年级语文科平均分第三名;2007年教师节被评为寨隆镇小学优秀教师; 2008参加柳城县 “远程资源应用”课堂教学竞赛荣获二等奖;撰写的文章《用真诚打开学生的心扉》荣获柳城县“五写”中教学案例类三等奖;“2008年教师阅读年”，被评为市级积极分子、镇级的优秀学员;在学校庆祝祖国60华诞“祖国万岁”大合唱比赛中荣获优秀指导奖。 　　“探索有佳境，奋斗无止境。”过去并不代表未来，面对成绩和荣誉，我更深感责任的重大。随着课程改革的深入实施，我们任重而道远。我将认清形势，认定目标，为推动小学教育教学改革、推进素质教育、全面提高教育教学质量更加努力工作，为党和国家教育事业作出更多更大的贡献。 　　 第三篇：任现职以来专业技术工作总结 　　本人X年X月毕业于XX大学计算机硬件专业,同年X月进入XX公司XX部门工作,在段时间里，在领导的指导、关心培养下，在同事的支持帮助、密切配合下，使我在自身技术积累、工作经验、问题的分析与解决能力方面都有提高，但是还有很多需要继续积累和学习的地方。现将我任现职以来的专业技术工作总结如下。 　　 一、工作方面 　　1.同类电子表单产品的研究工作，并最终形成各种产品的评估报告; 　　2.基于HTA离线填写工具的设计、开发与实现工作; 　　3.美的项目中表单部分设计文档的编写与修改的工作; 　　4.新版本用户手册及特性表的编写工作。 　　 二、自身学习方面 　　在工作过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，改进学习方法，广泛汲取各种;营养;;二是向周围的同事学习，虚心求教的态度，主动同事们请教;三是向实践学习，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。 　　 三、产品发展建议方面 　　1.针对公司国际化的战略发展目标，不仅针对国内表单发展的现状，还有结合国外表单发展的现状进行分析研究，实现易用性更强的电子表单产品。 　　2.增加表单的多形态导出、发布格式。如支持WML格式输出，支持手持设备处理表单 　　3.表单管理中进行的权限设置后，进行数据的保存操作。方便用户在离线工具中读取得到的权限数据文件。从而实现了离线中针对权限问题的解决方案。 　　4.离线工具中实现表单服务功能，真正实现在联网情况下，通过离线填写工具实现数据的发布。 　　5.针对建立数据绑定时，需要建立一个抽象曾屏蔽不同来源的差异。 　　6.可以结合eForm标准的HTML来进行样式及界面设计，结合到HTA离线填报中来，完全实现离线状态下表单的设计和填报。 　　四、总结一年的.时间内，我在领导和同事们的帮助和支持下取得了一定的进步，但我深知自己还存在一些缺点和不足，理论基础还不扎实，业务知识不够全面，工作方式不够成熟。在今后的工作中，我要努力做得更好，加强理论学习，积累项目经验，不断调整自己的思维方式和工作方法，更多的参与到产品设计、开发及项目支持工作中去，在实践中磨练自己、锻炼自己，成为部门和项目组中能够独当一面的员工。 　　通过这一年的工作与学，本人觉得符合任职条件，申请晋升助理工程师，请组织考核评审。同时，也希望将这次评审作为促进自己进步的手段，为将来取得更大的成绩打好基础。 　　 第四篇：任现职以来专业技术工作总结 　　本人自任现职以来，热爱祖国，热爱中国共产党，拥护党的各项方针、政策，坚持四项基本原则，时刻与党中央保持一致，立志献身教育事业。勤勤恳恳，默默奉献，对工作尽职尽责，认真完成上级交给的各项任务。对教学不断研究，不断创新，教学成绩显著。现总结如下: 　　一、做一个政治思想觉悟高的教师。作为一名共产党员，我一直坚持四项基本原则，热爱教育事业，对工作不讲任何条件，只是尽自己最大的能力把工作做好，遵纪守法，有良好的师德师风。全面实践“三个代表”重要思想和“十七大”精神，认真学习党的理论方针政策，在教育教学工作中努力践行“三个代表”重要思想，处处做同事们的表率，以高尚的人格魅力影响人。 　　二、做一个科研型教师。俗话说：“小学教师是万金油”，这就要求小学老师具有比较全面的知识与能力。平常我非常注重教学基本功的训练，我认真学习现代教育教学理念，努力钻研业务，积极参与新课程改革，大胆实践，勇于创新，积极参加各级课题研究，满腔热情地投入到小学语文教学中去。是教坛上的一枝新秀，课改中的一颗新星。 　　三、做一个富有爱心的教师。没有爱就没有教育。真正的教育其实是爱的教育。任现职以来，我一直担任语文教学和班主任、辅导员工作。在执教中为教好书、育好人，不知花了多少心血，特别是这些一年级刚进学校的学生，年龄小，自控能力差。我根据刚入学的学生的个性，采取适当的方法教育。平时在教学中，我不但注重学生的知识教学与能力的培养，还特别注重学生的德育教育。从学生一进校门，我就开始培养他们的良好习惯，包括生活的习惯、做人的习惯、学习的习惯、思考的习惯和健体的 　　习惯，做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。课外，我经常对学生进行耐心、细致的辅导工作，开展科学性、知识性、趣味性的活动，培养能力、开发智力，同时对学困生都进行了细心的引导，发现问题及时解决。在课堂上，让学生成为课堂的主人，关注学生的个体差异，采用激励性的语言进行教学。我还利用双休日、傍晚、假日与家长取得密切联系，和他们共同教育好其孩子。几年来，我所担任的班级有良好的班风和学风，经常获得“流动红旗班”和“先进班级”。因此本人也被评为“新乡市优秀教师”。 　　四、做一个理念新的教师。新一轮的基础教育改革已经在整个新乡市全面推开，我在认真学习新课程理念的基础上，转变教育观念，并结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。在语文课上，我刻苦钻研,勇于探索，把语文知识与学生的生活结合起来，把语文教学和社会实践结合起来，努力构造开放而有活力的语文课堂，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力，做学生学习活动的引导者和组织者，把理解文本的权利还给学生，重视课堂教学生命的流动与情感的沟通，在平等对话中教学，珍视学生情感体验，在平等对话中教学。我还把计算机和网络当作新的教学工具，进一步将语文课堂进行延伸到更广阔的空间去，注重培养学生搜集信息和处理信息的能力。教育是艺术，艺术的生命在于创新。我的理想是不做教书匠，而要做一个教育家。虽然这不一定能实现，但我相信，在我不断的探索和实践中，我会成长起来的。 　　五、获奖情况： 　　本人任现职以来，一直担任班主任，班级管理工作抓的有声有色，各种制度健全完善。做到了全面了解学生，因材施教，有的放矢，选拔和培养班干部，开展丰富多彩的班级活动，对后进生督促教育，增强他们的“自尊、自爱、自主、自强”的坚定信念，使整个班形成良好的班风，效果显著。2007年9月被评为县模范班主任。2008年6月被评为新乡市文明教师;2011年9月被评为县先进个人。 　　任现职以来，在教学中面向全体学生，发挥学生特长，辅导的学生在各类评比活动中多次获奖;2006年辅导学生李亚茹在市“德育小故事”征文比赛中获市优秀辅导教师奖;2008年辅导学生彭金金在第三届全国青少年儿童书信文化比赛中获县优秀辅导奖;21008年辅导学生李洋在“学习英雄少年，弘扬奥运精神，做有道德得人”征文比赛中获市优秀辅导奖。 　　任现职以来，积极参加教科研活动，多次讲授优质课，效果显著。2007年《迷人的张家界》或县级优质课一等奖;2009年《触摸的春天》获市级优质课二等奖;2009年信息技术与学科整合评比中获县优质课一等奖。 　　一分耕耘，一份收获，我曾攥写了多篇教学论文，2008年论文《兴趣是第一导师》获省级一等奖;2006年论文《美丽的丹顶鹤》获市一等奖;2009年论文《浅谈小学生作文教学——让写作成为学生放飞心灵的场所》获国家级一等奖 　　以上是我任职以来的工作总结，根据本人条件，我认为本人符合申报小学高级教师职务资格。 ;

银行是依法成立的经营货币信贷业务的金融机构，是商品货币经济发展到一定阶段的产物。相信在每一个人心中都非常的熟悉了，银行有不同的部门，那么银行客户经理是做什么的？下面一起来了解。 银行客户经理是做什么的 1、银行客户经理是在银行内从事市场分析、客户关系管理、营销服务方案策划与实施，并直接服务于客户的专业人员。银行作为金融服务行业，其客户经理其实也就是银行的销售人员。 2、银行客户经理的服务对象的行业具有多样性，客户对信贷、结算、理财等方面的多种需求导致了客户经理所要掌握的营销手段和职业技能的多样性、综合性。客户经理要做好经济、金融、财务、法律、税收、市场营销、公关、心理等多方面的知识储备才能做好客户管理和服务工作。 以上的就是关于银行客户经理是做什么的内容介绍了。

　　古人不见今时月，今月曾经照古人。回首过去，是为了更好地面向未来。下面是由我为大家整理的“年度考核个人工作总结范文（精选5篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　篇一：年度考核个人工作总结范文 　　在这一年中，我时时处处以一名人民教师的标准严格要求自己，以创新教育方针为指导，以教好学生，让学生全面发展为己任，踏踏实实，任劳任怨。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本人在这一年来的思想工作表现总结如下。 　　 一、思想上 　　一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。 　　 二、工作上 　　一年来，我服从学校领导的分配，认真完成学校交给的各项工作任务。在教学中，我虚心向老教师请教，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累。 　　在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。 　　在这一年的工作中，我得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想；二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步不是很快。今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶！ 　　篇二：年度考核个人工作总结范文 　　在这一年的教育教学工作中我能认真学习国家的有关教育方针，热爱教育事业，始终不忘人民教师职责，爱学校、爱学生。我积极参加各种学习培训。时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生。作为一名教师自身的师表形象要时刻注意，我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。注重学生的思想政治教育，坚持把思想政治教育贯穿于教学活动之中。在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性较强。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。 　　 一、教育教学方面： 　　1.要提高教学质量，关键是上好课。 　　为了上好课，我注重创设教学情境，特别是英语教学情境，为此我充分利用各种教学资源，组织好课堂教学，从激发学生的兴趣入手，课前认真备课，不但能备好教学内容，更能做到备好学生，备好作业和课堂练习，以便更好地进行因材施教；我关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，我注重激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，从而使学生们乐学、愿学英语；课堂语言简洁明了，做到精讲精练，课堂提问面向全体学生，设计不同层次的问题和习题，力争在每节课上人人有收获。在今年的六年级升级考试中，我校的英语成绩在同类学校中取得了较好的成绩，我被评为了县级“学科带头人”。 　　2.热爱学生，平等的对待每一个学生。 　　“亲其师，信其道”我们只有关心、热爱、尊重学生，学生们才会喜欢我们，才会喜欢上我们所教的学科。在日常教学中，我注重与学生们的关系，良好的师生关系促进了学生的学习。比如，握握他的手，摸摸他的头、发挥评价促进学生发展的作用，适时表扬和鼓励学生。同时注重后进生辅导工作，发挥小组作用， 　　3.积极参与讲课，听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。本学年我积极参加学校组织校内教研活动，教研中能根据教研主题和自己的教学实际积极发言，认真记录。在今年暑假中我还参加了县里组织的“暑期英语中美教师培训”，培训中，我坚持不迟到不早退，课堂上认真聆听来自美国的外教热情洋溢、风趣幽默的教学，积极参与课堂活动，受到了学员和老师的称赞，收获颇丰。此外还参加了xxx听评课活动，活动中我认真听课，详实记录，积极评课。通过这些学习，无论是教育理念还是教学方法，都使我有了进一步提高。 　　 二、遵守纪律方面： 　　一年来，我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。按时上交各种资料。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名优秀人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。 　　成绩只代表过去，在过去的一学年，我努力干好了自己应该做的事情，也取得了一定的成绩，但是仍然存在一些不足，在来年，我将努力克服不足，扬长避短，争取更大的成绩 　　篇三：年度考核个人工作总结范文 　　为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，我就本年度的工作小结如下： 　　 一、思想工作方面 　　坚决拥护党的领导，坚持党的教育方针。本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。 　　 二、教育工作方面 　　面对新课改，针对教育教学工作中遇到困难，我在积极参加教育局组织的新教材培训的同时，虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。并注重教学经验的积累和论文的撰写。 　　 三、遵守纪律方面 　　本人严格遵守学校的各项规章制度。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。 　　四、业务进修方面 　　随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学中文本科，并积极学习各类现代教育技术，进一步掌握多媒体课件制作。总之，在本学年的教学工作，在学校领导的正确领导下，取得了一些成绩，也存在一些问题，我将继续努力，取得更大的成绩。 　　篇四：年度考核个人工作总结范文 　　回顾过去的一年，有许多值得总结和反思的地方。为了更好地做好今后的工作，我就本年度的工作总结如下： 　　 一、思想工作方面 　　积极参加各种思想、政治业务学习活动，勇于解剖自己，分析自己，正视自己。在工作中严格遵守学校的各项规章制度，尊敬领导、团结同事，对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。 　　 二、教学工作方面 　　根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。课后及时对该课作出总结，写好教学后记。为了提升自己的理论素养，我不但自己订阅了体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。 　　 三、教学业绩方面 　　在教学工作中，我的努力得到了回报，所任班级初三学生中考体育成绩喜人，初一学生的体质健康标准合格率达x%以上。在课余运动队训练方面，我带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。 　　总之，在本学年的工作中，在学校领导的正确领导下，我取得了一定成绩，但也不免存在一些不足，我将发扬优点，克服不足，争取在新的一年里取得更大的成绩。 　　篇五：年度考核个人工作总结范文 　　一年来，在教育教学工作中，我面向全体学生，教书育人，为人师表，确立了“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在思想上能够严于律己，热爱教育事业。时时以一个优秀教师的身份来约束自己，鞭策自己。以下是我的个人总结： 　　能积极参加各类学习，深刻剖析自己工作中的不足，找出自己与其他教师间的差距，写出心得体会，努力提高自己的政治水平和理论修养。同时，服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作，本年度除担任x年级一个班的数学教学外，还担任了x年级两个班的语文教学工作，教学效果好，受到了师生的好评。 　　求实创新，认真开展教学、教研工作，教育教学是我们教师工作的首要任务。课前，我认真钻研教材、教参，课程标准，认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。并虚心向有经验的老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。课堂上，努力将新课程理念应用到课堂教学与教育实践中，积极利用远程教育资源，运用课件，运用多种教学方法，精讲精练，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，力求用活教材，实践新理念，增加课堂教学的吸引力，增强学生学习的兴趣和学习主动性。 　　任劳任怨，完成学校其他工作。我在工作之余，把自己在教学中反思、案例、收获等收集起来，并记录一些自己的工作过程、生活故事、思想历程，精选和积累了自己最为需要的信息资源，并积极与其他教师在博客上进行交流、讨论在教学中存在的问题。 　　反思本年度的工作，在取得成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。如对数学教学的理论学习还不够深入，还需要进行不断的反思；教育科研在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标；数学教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力探究一些自己在数学教学中的特色点。

电工也就是属于工程部，下面的范例仅供参考一、工程部礼貌用语规范1、接报维修电话服务用语：接到报修电话时，首先问“您好!工程部，您有什么需要帮助的吗?”在报修人员讲明需维修的事项时，做好记录(如：报修事项、报修地址、报修人姓名及电话)，在记录做好后说“好的，我们会尽快派维修工赶到现场给您维修，您还有什么需要帮助的吗?”再问清没有其它事项后，说“再见”。2、维修工服务用语：在接到维修通知单后，及时赶到维修现场，如进办公场所时，首先敲门，经同意后方可进入。进入后说“您好!我是工程部维修工，是您需要帮助吗?”在落实清楚说“好的，让我先帮您检查一下。”在检查完毕后，发现问题及时维修。维修完毕后说“您好!现在已修好了，您可以使用了，您还有什么需要帮助的吗?”在报修人员没有其它事情后说“再见”。3、操作工服务用语：设备操作运行工如在设备间遇到检查人员或参观人员说“您好!您有什么需要帮助的吗?”再问清来由后说“请您稍等一会儿，我通知我们工程部主管一下。”再经主管领导同意后说“您好!请您登记一下。”在登记完毕后，迎领参观人员参观，并随时回答参观人员提出的问题。在参观人员参观完毕后，送出门外说“您慢走，再见”。二、工程部每天工作事项1、 每天按时交接班后，首先做好各自区域内的卫生，保证所有办公区域、设备操作间的卫生整洁。2、工程部人员每日对所管辖的各种设备、设施进行认真的巡回检查，并做好相关记录，对所发现的问题要及时处理，及时上报相关领导。3、工程部人员每日必须严格遵守各项规章制度，对所操作的设备运行情况要认真填写清楚，并对在运行中所发现的问题要及时上报有关领导。4、工程部配电室人员每天必须严格遵守各项规章制度，并对所有设备的每日耗能、容量详细记录，保证正常供电。5、工程部每日必须保证有人接听报修电话，保证维修工及时维修率为100%，保证整栋办公楼的正常工作。6、工程部经理每日必须对所管辖的所有区域进行检查、督促各工种人员的工作，对所发现的问题，要及时给予纠正并帮其改正。7、工程部值夜班人员必须在十一点以前对所有设备、设施检查无误后，方可休息，运行工每日必须早上7点半开启制冷机组，下午6点关闭运行设备。8、工程部各班组负责人必须在每日下午6点集中开碰头会，把每日所做的工作和发现的问题做出总结，并安排好第二天工作安排后方可下班。三、水暖维修工服务流程1、 每天对管辖区域内的给排水系统、暖通系统、消防系统进行巡回检查。2、对巡回检查中发现的问题要及时处理。3、 巡回检查完毕后要认真填写巡检记录。4、接到报修任务后，要及时完成维修任务，并如实填写报修单。5、维修时需进入办公场所必须穿鞋套，并使用礼貌用语，争得业主同意后方可进入维修。6、维修时要注意保护室内设施，维修完毕后要做到活完场清。7、维修完毕后使用礼貌用语，让业主在报修单上签字确认并询问业主是否还有其它需要帮助的事情。8、负责清扫地下室公共区域内的卫生，每周进行一次全面的卫生清洁。9、如发生溢水事故时应沉着冷静，迅速关闭阀门，切断水源，并及时维修处理和上报有关领导。争取把财产损失降到最低限度。10、对所有设备、设施按规定要求进行维修保养和消毒。11、每周对办公楼区域内所有用水量作一次统计，随时掌握室外管网是否有溢水现象。四、电工服务流程1、每天对管辖区域内各层强电井道母线、负荷开关、插座、普通照明、应急照明、庭院照明、景观照明以电气设备进行巡回检查。2、对巡回检查中发现的问题要及时处理。3、巡回检查完毕后要认真填写巡检记录。4、接到报修任务后，要及时完成维修任务，并如实填写报修单。5、维修时需进入办公场所必须穿鞋套，并使用礼貌用语，争得业主同意后方可进入维修。6、维修时要注意保护室内设施，维修完毕后要做到活完场清。7、 维修完毕后使用礼貌用语，让业主在保修单上签字确认并询问业主是否还有其它需要帮助的事情8、负责清扫配电室区域内、地下室男、女卫生间、发电机房、地下室西走廊卫生清扫，每周进行一次全面的卫生清洁。9、如发生停电事故时应沉着冷静，协助配电室值班电工查明停电原因，并及时维修处理，恢复正常供电和上报有关领导。五、配电室值班员服务流程1、值班人员每天认真查看交接班记录并检查设备，做好记录。2、值班人员每天必须认真巡查配电室从高压到低压供电系统运行情况，并做好记录。3、详细核查各控制柜的工作参数，并做好详细记录。4、每两小时对高低压变配电系统巡查，并做好各馈电柜运行记录，随时掌握用电高峰、低峰情况。5、对配电室存在的问题及时上报主管领导，做到及时解决处理，保证配电室正常安全运行。6、详细填写交接班记录、运行记录、巡回检查记录。7、负责清扫配电室区域内、地下室男、女卫生间、发电机房、地下室西走廊卫生清扫，每周进行一次全面的卫生清洁。8、每周、每月对所有设备用电量进行统计，随时掌握用电量。9、每15天对柴油发电机房设备试运行一次，并认真填写运行记录。10、如发生停电事故时应沉着冷静，查明停电原因，并及时维修处理，恢复正常供电。如遇外网停电，首先启用应急预案，开启发电机组，保证重要设备的正常运行，然后倒闸操作用第二路高压供电，恢复正常供电关闭发电机组。六、空调操作工服务流程1、每天接班前对冷水机组前班的运行工况，运行参数做全面、细致的了解。2、每天接班前对冷水机组及附属设备做认真细致的检查。3、每天当班时随时检查机组及附属设备的运行情况，做到设备正常运行。4、每天当班时随时检查制冷机房各种仪表，确保各种仪表灵敏可靠。 5、每天对管辖区的卫生进行清洁，做到区域卫生整洁，每周做一次全面卫生清洁。6、对每天进入制冷机房的非工作人员实行严格管理，出入必须登记。7、对已到保养周期的设备要及时向领导汇报。

捡到钱给保安也是。

你好！简单易一点说当然是先认识字母读音了 声母 韵母 多元音然后教拼法和声调 ，再就可以识字了。详细一点可以如下：1激发学生对拼音学习的兴趣： 在早期教育中，妈妈可以通过各种方式，来激发起孩子对拼音学习的渴望。比如在孩子看动画片的时候，或者给他读故事书的时候，妈妈可以引导他记住自己喜欢的动画片的名字，或者故事书中他喜欢的人物，并提醒他：“若是学会 拼音，就不用妈妈教你念了，你自己也就能读故事了。”2教给学生学习方法：入学前，学生对单韵母或多或少有所接触，普遍认为已经学会了，其实并非云云，学生对发音的口形、舌位、调子等概念模糊，若不及时纠正，随其形成习气，要精确拼出音节，阻碍很大。比如：发aoe的音时，虽则孩子们会背“张大嘴巴aaa，拢圆嘴巴ooo，扁扁嘴巴eee”，但却不清楚发这几个单韵母时，口形不能变动。3制作拼音卡片，做游戏：“戴头巾“——结合黉舍老师讲授进度，每天给孩子做拼音卡片。如讲授了单韵母aoe，妈妈爸爸就以及孩子一起制作aoe的卡片。“小猫垂钓”——把学过的拼音卡片别上别针放进“池塘”，然后让孩子们拿起带磁铁的垂钓杆去垂钓。钓到1个高声地告诉家人，让全家分享孩子垂钓收获的喜悦。4联系日常生活常编童谣、找碴儿、贴标签：“找碴儿”——小伴侣双休日在家长的领导下，到大街冷巷去“找碴儿”──找出写错的拼音，并记录下来。经过老师或家长的指导纠正，让孩子在生活中学习拼音从而找到乐趣。

酒诗词名句酒霸气的诗句如下：1、明月几时有，把酒问青天。宋代苏轼的《水调歌头》。译文：怎么才能知道月亮圆缺的规律呢？我举杯遥问苍穹。2、对酒当歌，人生几何。两汉曹操的《短歌行》。译文：一边喝酒一边高歌，人生的岁月有多少。3、桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。宋代黄庭坚的《寄黄几复》。译文：当年春风下观赏桃李共饮美酒，江湖落魄，一别已是十年，常对着孤灯听着秋雨思念着你。4、相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。唐代王维的《少年行四首》。译文：相逢时意气相投，痛快豪饮，骏马就拴在酒楼下垂柳边。5、葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？唐代王翰的《凉州词》。译文：酒筵上甘醇的葡萄美酒盛满在夜光杯之中，正要畅饮时，马上琵琶也声声响起，仿佛催人出征。如果醉卧在沙场上，也请你不要笑话，古来出外打仗的能有几人返回家乡？6、五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。唐代李白的《将进酒》。译文：名贵的五花良马，昂贵的千金皮衣，叫侍儿拿去统统换美酒，让我们一起来消除这无尽的长愁。

作为一名北京理工大学机械工程大三的学生，对于机械专业的就业问题我有以下见解。首先机械专业的就业率一直都是很高的，我们学校每年的就业率都在98以上，所以无论是否继续深造，肯定不用担心就业的问题。而工作的职位，一般应该是从机械工程师做起，职位有很多选择，如果擅长制图，可以从事制图方面的工作，如果擅长设计，或者电子方面的CAD CAM，都有很好的职位选择。但是毕业之后直接就业的话就会有很现实的薪资问题，所以大部分还是会考虑考研之后再就业的。如果继续学习本专业的话，可以考虑在某些研究所工作，当然如果有意愿从事学生工作甚至留在大学任教的，就需要更高的学位了。对于工作的潜在公司也有很多，直接对口的很多机械行业的公司，或者很多车企，都是很不错的选择。比如每年的校招都会有很多公司任我们选择。而如果研究生选择的方向不是机械行业的，比如研究生学习了经济管理类的话，就可以去从事机械行业的管理行政岗位，如果研究生学习了计算机之类的也可以直接去科技公司。总之工科是不分家的，所有类似的企业都可以去尝试面试。同时也可以完全抛弃本科学习的专业，直接根据研究生的方向就业，不过可能会难度偏大。企业还是要根据自身的条件择优录取。希望我的回答对你有所帮助！

教师工作的总结1 时间飞逝，转眼又是一个学年。回顾这一年的工作，有付出也有收获。这一学年，我所担任的五年级2班共有学生55人，其中男生30人，女生25人。男生比较多，而且大部分男生比较活泼好动，我依旧把加强班风建设放在首位，通过班会、晨会等各种教育渠道强化班级的团结，只有形成一个互相关爱、互相帮助，互相谅解，全班上下一心的良好的集体，才可以带动班级其他各方面的发展。 一、对学生进行思想品德教育 这是班主任工作的主要任务，也是班级工作的重点。首先要关心爱护学生，再对他们进行思想品德教育。增强集体观念，形成一个遵守纪律、团结向上的集体。我利用每天的晨会课对学生进行教育，另外我碰到比较有必要说的事情了，我会在语文课上抽出一部分时间进行教育。 二、教育培养班干部 班主任对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。 三、把一颗爱心捧给学生 热爱，尊重学生既是教师高尚师德的集中反映，也是教师取得成功的关键所在。教师对学生的爱决不是无原则的迁就，偏袒，而是体现在对学生的严格要求上，爱之深，求之严，我总是以热爱学生为前提。对个别既调皮学习差的学生，不是置之不理放任自流，总是想尽办法创造条件，耐心帮助他们，鼓励他们上进。 四、做好后进生的转化工作 后进生的心理过程中，最缺乏的是自信心，觉得自己这样不行，那样很笨，因而无论做什么事都很被动，生怕被人嘲笑，看不起，我在平时的教学管理中，有意激励这些学生，大胆去学习，思考，劳动。无论他们做得多么不完整，哪怕只完成了任务的五分之一，也要不失时机地肯定所完成的部分，鼓励他们继续努力来完成得更好。通过激励法，可以给后进生树立起自信心，并在学习和生活中时时关心和帮助后进生。 五、加强和学生家长的联系 学生有一半时间是在家里度过的，一个学生在家里学习情况的好坏，在很大程度上决定了这几个同学学习成绩的好坏。因此，有必要密切联系学生家长，和学生家长一起共同来提高学生的学习和各种优良习惯的形成。 同时与家长联系的最常用的方式，还是打电话。当孩子在学校里有什么了比较大的进步或者获得优异成绩时，我就及时地打一个电话给学生的家长，让家长也给学生积极的肯定;当学生在学校里犯了什么错误的时候，有必要的话我也会给学生的家长打一个电话，让学生的家长和我一起来教育学生。 在这学年中，要我说对自己最满意的：那就是孩子们在进步，在新的一个学年的教学工作里，我会继续努力，如果下学年我还教这个班，我会一如既往地付出真心，把这个班级建设得更好! 教师工作的总结2 愉快而紧张的一学期已经结束，回顾这学期的班主任工作，在校领导的正确指导和关怀下，在众多老师的协助下，在全体学生的共同努力下，顺利地完成了班主任的工作任务，取得了令人满意的成绩。为使下一步的工作做得更好，现将本学期的 工作总结 如下： 一、加强班级的日常管理工作 纪律：按照学校德育办的日常行为规范的要求来严格要求学生，从早晨学生入校、每一节课堂、每一节自习课、每一天的课间休息、中午午休一直到学生离校，我始终跟班，严格去管理学生。本学期因部分学生曾使班级纪律出现了不稳定现象，在领导的协助下得到了及时解决。以次为突破口，又及时整顿了班级的纪律，学生投票选举自己认为满意的班长，通过选举产生三位班长，每位班长负责管理拥护自己的学生，经过一段时间的尝试，效果较好，班级纪律良好。纪律流动红旗也比以前有明显的增加。有时学生犯的错误也不是完全意义上的违犯纪律。 卫生：在两位生活委员的组织下，有条不紊的组织学生进行一天三次的卫生清扫工作，班级备品摆放和环境卫生整齐净，给学生创造了一个良好的学习环境。在学校组织的多次大扫除中，我班都能出色完成任务。班级的卫生情况基本上由学生来安排，基本上不用老师操心。得卫生红旗更是明显增多。 二、加强班级干部培养 班主任加强了对班级干部的教育培养，定期召开班委会，并通过实践，培养了班级干部的“严于律己”的优良作风，在各项活动中处处走在前面，起到了模范带头作用，表现都很突出，特别是班长刘珂，在老师的指点下，进步很快，组织能力不断提高，确实是老师的好帮手。 三、加强了学生的思想品德教育 学生的品德教育贯穿学生学习生活的始终。每周五第八节固定时间召开班会，形式灵活多样。本学期，班主任利用课余时间召开两次专题讲座，由班主任主持，一次是“学生在学校学习，不仅学习文化知识，更重要的是学习做人的道理”，一次是“从细微处修德”。课堂上还根据情况渗透德育教育。通过一学期的教育，学生都能认识到做人是最重要的，我想这就是收获。 四、加强对学生的学习指导及教育 本学期，对学生进行了树立正确的学习目的和学习态度教育，教给学生科学的学习方法，指导学生的学习。规定严格的学习纪律，保证班级的正常学习秩序。组成学习小组定期评比，增强了学生的竞争意识，形成了浓厚的学习氛围。同时，班主任和各科任老师协调好各种关系，共同促进学生的进步。 五、开展了学校组织的各项活动 1、参加了学校组织的跳大縄：此次活动学生的热情很高，积极组织，学生积极参与，比赛时学生尽全力参加，观众队伍为队员呐喊助威，成绩虽然不是很理想，但这并不是主要的，更重要的是，通过这次活动增强班级集体的.凝聚力，增强了学生的集体荣誉感。 2、参加了年级组织的政史地生联：此次活动有全员参加，接到通知后，参赛学生积极准备，认真复习，取得了良好的成绩，既为班级争得了荣誉，又使自己得到了一次锻炼。 六、做好学生的卫生保健工作 班主任配合校医，体育老师做好学生的卫生保健工作，定期为学生检查了身体，每天坚持做好“两操”，保证了学生的身体健康。 教师工作的总结3 时光飞逝，20__年学年已接近尾声。这一年，在领导的关怀和同事们的支持下，我有幸获得在吴宁一中学习并锻炼的机会。在这里我不仅得到了我们学校老师们关怀和帮助，而且也得到了吴宁一中同事们的关心，这一年我是幸运的，同时我也是幸福的。所以，这一年我严格要求自己，积极进取，不忘以党的新时期精神为指导，努力做好各项工作，认真地履行自己的职责。 现将一年来的政治思想、教学和学习等方面的工作报告如下： 一、思想工作方面 俗话说：“活到老，学到老”。本学年，我能够自觉认真学习领导传达的文件精神，积极服从上级领导安排工作并认真完成。同时我也认真学习科学实践发展观、《中小学教师职业道德规范》、学习教育教学法规，并落实到自己的工作中去，树立高尚的师德。通过学习，我能在各方面严格要求自己，努力地提高自己的师德修养，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。我积极努力力求做到政治坚定、业务精干、作风踏实、为人诚实。在师德上严格要求自己，做一个令人民满意的人民教师。 二、教学工作方面 在教学工作方面，能认真学习专业业务知识，认真研究教学规律。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的"教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。 对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。做到课前认真备课、制作课件、领会教材中的重点、难点，积极查找与教材有关的资料，帮助学生理解每一个问题和难点。上课时认真授课，抓住重点、突出难点、精讲精练，运用多种教学方法，从学生的知识水平出发，力求培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，限度地发扬课堂民主，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考，主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。在教学中注意理论与实践相结合，注意搜集学生在实践中遇到的实际问题，结合理论教学从理论上解释出现的问题，提出解决的方法和措施，并积极培养学生的动手能力。不断提高教学质量，教学效果评价良好。 在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的教学 工作计划 ，保证了整个教学工作的顺利开展。但是在做好教学工作的同时，我觉得自己的自身素质和教学技能需要很大的改进和提高。所以我在一中抓住一切可学习的机会，努力认真学习。第二学期，我很荣幸获得了上市级公开课的机会，这是我第一次上市级教研活动的公开课，同时这也将是我印象最深的一堂课。还有我也参加了学校里组织的同课异构活动课，这一次我虽然没有试教，时间只有一天准备时间，但我觉得自己有进步了。这次评课的老师表扬我的同时也给我提出了不足。所以我会扬长避短，并相信有努力地付出，肯定会进步的。 三、学习方面 在工作之余，我很努力向优秀教师和书本学习。我积极听课，向老师们学习，到现在为止，我已听了近40节课并受到这里老师们的好评。我会经常听韦旭康老师和胡卫阳老师的课，我从韦老师身上学到了新颖的 教学设计 始终让人眼前一亮;我也从胡老师身上学到了工作的敬业精神和专注，十分敬佩。利用暑假休息时间，我向书本学习，我看了很多教育教学理论知识及班主任管理方面的专著，如中小学班级常规管理，中国教师的课堂细节，初中英语版的走进课堂和99个班主任的教育机智。而且几乎每天下班之后，我会在电脑前写下一天中印象最深的记忆。就这样我也养成了喜欢写写的习惯，并让自己学会写论文。幸运的是我在暑假时写的论文，“整合德育常规，优化班级管理”投稿到新课程杂志社，并且发表在该刊物上。 通过一学年的努力工作，我发现自己有进步的同时仍然存在许多不足。所以作为一名教师，不仅需要努力地工作，更需要积极参加素质教育的实践，不断地学习，不断的更新教育理念，不断的提高自己，我将在以后的工作中再接再厉! 教师工作的总结4 转眼，一个学年的教育教学工作已经结束了，回顾这一学年以来，学生的点滴提高让我无比欣慰，但还存在着一些问题，今后还需努力解决。现就本学期的工作做如下总结 一、教学方面 本学期虽然没有做过什么高水平深层次的教学活动探究，可是我的教学工作每走一步都是脚踏实地的，从没有丝毫的放松过。 1.备课深入细致。平时认真研究教材，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目标、选择教学方法、进行教学设计时，十分注意学生的实际情景。认真进行二次备课，课前做好充分的教学准备。 2.让学生在课堂上尽量都动起来——动口、动手、动脑、。让学生在课堂上能充分发挥自我的潜能、才能，展开小组学习、独立学习、互助学习;培养学生独自思考、合作探究的学习本事。让课堂和谐、民主，学生敢问、敢说、敢动。 3.进取参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自我的教学水平。向经验丰富的教师请教并在一齐讨论教学问题。这些教研活动使我受益匪浅，明白了课堂上该怎样教和怎样讲。 4.认真及时批改学生的课内外作业，力求做到全批面改，重在订正，及时了解学生的学习情景，以便在辅导中做到有的放矢。 5.做好后进生的转化工作。首先我取得了家长对我的支持和信赖。其次在课堂上给他们创造条件，鼓励他们举手发言，及时给予肯定。课外进取辅导、跟踪，多与家长联系，为他们创设一个健康良好的环境。 二、班级管理 1.加强对学生的思想道德教育，继续对学生进行“小学生守则”和“日常行为规范”等行为习惯的养成教育，使学生做到礼貌守纪，培养学生良好的品质，净化学生的心灵。 2.响应学校号召，组织学生进取参加学校组织的各项活动。 3.加强班级管理。教育学生要有主人翁精神，认真做好班级和担当区的值日工作，自觉遵守校规校纪。 三、自我完善 1.利用课余时间看有关教育教学刊物，以便及时更新教育教学观念，掌握新的教育教学理念，提高自身的教学素质 2.进一步加强现代信息技术的应用，拓宽自我的视野。 3.进一步完善自我的教育博客，及时保质地完成其中的相关资料。 总之，只要我们心中真诚地为了孩子，为孩子的健康成长而付出，端正自我的工作态度，一切都为提升孩子生命状态为出发点，我相信，我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，让我在实践中去探索总结行之有效的方法经验，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。