社工分析老年人心理健康案例（三）

　　极端案例　　小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。　　专家分析　　据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。　　在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。

　　心理健康 教育 在现代社会的教育中越来越重要。下面是我为你精心整理的一年级心理健康教育案例分析，希望对你有帮助! 　　一年级心理健康教育案例分析篇1 　　我班有一名叫玮玮的男孩子，小小的个子。刚来时，躲在妈妈的身后，不肯放手，他那大大的眼睛警惕地看着周围的一切，流露出那份惊恐和不安。他不爱说话，课堂上也不发言，在学生早读时，他只是默默地坐着，课间十分钟也不怎么玩耍，只是静静地站着，是一个极安静的孩子。 　　原因分析: 　　经过和他母亲的交谈了解到，这孩子从小胆子就小，在幼儿园时做操都不跟，在家依赖性强。有一次在活动课上，老师说他是班上最嫩的一个，接下来他就不愿去上课，有时连饭也不吃，有时都拿他没办法。通过家访，我明白了他由于从小性格内向、敏感、自尊心强，刚去幼儿园寄宿，第一次离开父母，感到孤立无助，焦虑不安，使他失去原有的心理平衡，这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂他，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己。孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信，还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。 　　个案处理 　　一、尊重他，帮助他消除自卑心理，树立自信。 　　有人说孩子就是一本书，要想教育好孩子首先就要读懂这本书。孩子们的自我保护意识强烈，有些甚至到了过于敏感的程度。在学校，他们会用警惕的目光注视着老师和同学对自已的态度，只要稍稍挫伤了他们的自尊心，他们就会变得自我封闭。玮玮就是一个非常典型的例子。其症结就在于自卑、自尊心强。要纠正他的这种不良行为，一定要注意方式 方法 ，做到保护好他的自尊心，帮助他消除自卑心理，树立起自信。我主要采取以下方式方法： 　　1、在思想上开导他，对其进行正确的引导。 　　告诉他，老师和同学都很爱他。老师就是他的好朋友，遇到不开心的事就和老师说，老师会帮你的。他拼音学得不够好，就鼓励他说他很聪明，只要稍加努力，上课大声读就可以取得好成绩。同学、老师都会帮助他，和他一起努力的。每次做课间操，我都会到他旁边，告诉他，其他同学也和他一样不会做，都是跟着领操的大姐姐乱做，没关系的，只要动起来就好。 　　2、注意多表扬，不“语罚”。 　　赞扬可以对 儿童 产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的反效率;惩罚易使孩子产生逆反和报复心理。有自卑心理的孩子更需要老师的关爱，希望老师的赞扬，十分厌恶那些疏远、冷落责备他的人，因为这些人不仅伤害了他的自尊心，用引导代替讥讽，用表扬代替批评可以使他看到希望，增强自信。在教育过程中我注意对他的进步即便是点滴进步也予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他体验到成功的快乐，使他对学习、对生活、对自身逐渐积累信心。例如，当着同学的面表扬他做题比较细心;课堂提问回答的真棒;值日很认真;广播操做得很好，每当他有一点点进步时，就给奖励一颗小红星，时间久了，他会越来越有自信，会主动上课举手发言，会主动跟同学们一起玩，会主动参与到班级活动中去。此后，我还多次为他提供尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，使他摆脱自闭心理，激发起自信心和上进心。 　　二、在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到集体的温暖，恢复心理平衡。 　　教育是一项伟大的育人工程。人是具有情感的，所以情感关怀在教育中处于相当重要的位置。学生的过分冷漠实际上是一种精神情感的失调，教师给以较多的情感关怀，可以收到明显的效果。其实，学生的心灵是最敏感的，他们能够通过老师对自己的态度来判断老师是否真心爱自己。同时，他们也渴望老师能够时时刻刻关心爱护自己。“罗林塔尔效应”告诉我们：只要教师真心爱学生，并让他们感受到这种爱，他们就能以极大的努力向着教师所期望的方向发展。 我的思考: 　　学生需要爱，教育呼唤爱。爱像一团火，能点燃学生心头的希望之苗;爱像一把钥匙，能打开学生心头的智慧之门;爱是洒满学生心灵的阳光，能驱散每一片阴坦，照亮每一个角落，融化每一块寒冰。作为班主任，一定要全身心爱学生，关心、尊重、理解、宽容和信任学生。用自己的爱去唤起学生的爱，用自己的心灵培养学生的心灵。 　　一年级心理健康教育案例分析篇2 　　一、背景介绍 　　去年在刚接手这些孩子的时候，我就发现班上有一个腼腆、性格内向的女生，上课如果是老师点名回答其问题，声音很小，有时还发抖，只有自己充分准备好了才敢回答;老师讲课时，她注意力不集中，眼神飘忽不定;下课总是自己一个人转悠，看其他小朋友玩。现在体育大课间做游戏，她动作协调性不够好，练习时，我要教她才可以做好。我仔细地想过了，出现这种问题的原因是，现在的孩子独立性差，信赖心太强，没有主见，以至于缺乏信心。 　　二、案例分析 　　面对竞争，很多人都会有不同程度的缺乏信心，同样在学校里，学生也会产生缺乏信心的心理现象。缺少信心使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，一旦受到挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，这种状态持久持续下去，就会产生相当大的心理阴影。这其中有很多的因素会使孩子产生这样的心理。 　　1、个人成长习惯的因素 　　孩子在成长的过程中家里少有人和他沟通，经常一个人在家里玩。平时跟外界的交流也很少，自己做自己的事。我和这个孩子的家长沟通过，家长给出的答案是这样的：“孩子大多数的时间都在家里，白天我们都要上班，孩子白天都是和老人一起的，老人不怎么和孩子交流，孩子都是自己做游戏、读书，久而久之孩子的思想就开始脱离实际生活，活在自己的世界里，在孩子的心里没有沟通这个概念，除非有什么实际的需要，否则很少有孩子能主动的开口。” 　　2、家庭包办的因素 　　她对妈妈的依赖性很强，离不开父母，所有的事情都是家长包办。导致她没有自己解决问题的能力。现在上学了，学不好时，会有很大的压力，这种压力就形成自卑心理，不安、烦恼、离群等情感障碍随之而来，这样就会使孩子没有自信心。 　　三、辅导的具体方法 　　1、和家长沟通，家校联手 　　孩子心理上的缺乏自信，很大一部分原因在于 家庭教育 环境与方式，而且关键在于他的父母，因此通过电话，我经常和家长沟通，反馈情况，共同商量对策。比如：在家里，多给孩子发表见解的机会，多让孩子说出自己的想法，让她自己能做的事自己做，平时周末多带孩子出门，走访同龄同学或参加社交活动;多鼓励做家务，提高自理能力，从自己做事的实践中锻炼与家人交往的能力。及时对她的进步表扬和肯定。让孩子独立完成自己的事，并说明自己这样做的原因。 　　2、遇到事性多表扬，少批评，有问题说原因。 　　在班里开展形式多样的评比活动，取得好成绩就给予表。多给孩子和同学交流的机会，比如让她发作业本，管理一些力所能及的小事，让她感受到自己在班里还是很重要的，使她慢慢地放大胆子。 　　3、鼓励其积极参加集体活动 　　学校给孩子们组织的集体活动种类多样，集体活动让孩子的课余生活更丰富多彩，每个孩子似乎因为这些活动更加活泼。刚开始时让活波的同学带带这个孩子，鼓励其主动参预到活动中。活动中不仅提高了她的协调能力，更是提供了很好的同学间交流的机会。 　　4、多多讲道理，细细谈心事 　　针对这样的孩子不愿意和同学老师交流的问题，我开始经常和她谈心，并鼓励其他小朋友找她玩，慢慢地，我发现她开始主动地找其他同学玩了。 　　5、处处找优点 　　每次开展班队活动，我会让孩子们先夸夸自己的小伙伴，让大家相互 说说 同学的优点。有的孩子开始不敢说同桌的优点，老师叫她似乎还是怕，后来轮到别人夸她的优点了，我鼓励她走上台来，其他同学说她懂的知识多，守纪律等。通过这样的活动，她慢慢地找到了自信。 　　四、 辅导结论 　　通过这样的辅导，我们班上的这个孩子现在有了很大的变化，可以和同学们友好相处，相信她的自信心会在锻炼中不断增强。 　　通过这个案例，我懂得了耐心，对于小学一年级老师来说尤为重要性。对待心灵脆弱的缺乏信心的孩子一定要循循善诱，不可操之过急，要更多的关注她的优点，使她能一点点主动地走进班集体，感受到来自老师和同学的善意。通过多种多样评价、集体活动参与，去体现她的自我价值，让她肯定自己，这样才能打开她的心灵，让她重拾本属于自己的信心。 >>>下一页更多精彩“一年级心理健康教育案例分析”

逆反期来陵

可惜了我心理课本丢了，不然可以帮你找找

不恰当 忒不恰当了~！！没有明确的证据干嘛把学生一顿骂 就算有确凿的证据也不能不顾学生的感受就一顿奚落啊~！ 细心的引导 如果他们的交往不但不会影响学习 反而促进支持下也是可以的啊如果严重影响了日常的生活及学习 把他们叫到办公室谈谈心那 告诉他们早恋的危害 建议他们别再谈恋爱 说明学习的重要性 切记 不到万不得已的时候 别找家长 学生最烦班主任找家长 科任老师向班主任告状 对了 你就是那个老师吧？

学习没有目标，考什么就学什么呗，注重效率很重要，精力最好的时候学习最难的知识。

一、教师在日常教学心理健康教育的渗透。“教育的核心是人格心灵的唤醒”。随着社会的进步和各行各业对人才的需求，心理健康教育越来越显示出其重要地位和作用，文化知识的传授必须与社会发展、人的价值观念、人格的完善、心理的健康、自我的需求紧密结合起来。因此，教师应在传授知识的同时注重心理健康教育的渗透，为学生创设一种能够进行创造学习和活动的良好氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。这样，不仅在潜移默化中培养学生的品格，使之具有健康的心理，良好的个性，优良的品质，较完美的人格，也有助于能在良好的心境中学习新知，能达到事半功倍的效果。正所谓：随风潜入夜，润物细无声。二、班主任在日常工作中，要教会学生学会自我控制。著名的心理健康专家乔治?斯蒂芬森博士告诉我们：当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。因此班主任要深入学生中去，留心观察，耐心指导，在平时学习生活中注重引导学生，始终保持健康的心态。苏霍姆林斯基教给我们：“教会孩子能从周围世界的美中看到精神的高尚、善良、真挚，并以此为基础确立自身的美。”使每一位学生能辨真伪、知荣辱、识美丑、扬善恶。能按社会认为模范的准则来约束自己。勇敢地面对现实、面对挑战，成为有健康人格的一代新人。此所谓：学校无小事，事事是教育。三、主题班会，对学生进行心理健康教育。班主任可以定期召开关于心理健康教育的主题班会。例如：“如何面对挫折”、“顺境成才与逆境成才”、“我自信，因为……”等。这需要班主任事先有目的有计划地搜集一些名人、伟人遭受挫折，战胜困难的典型事例供学生们学习，从心理、情感、学习、生活、人际关系等方面对学生进行教育，给学生树立一个榜样。向学生讲述“人生不如意者常八九”，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。“教育是人与人心灵上的最微妙的相互接触”。德国教育家第斯多惠说过：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生活生生的榜样。”所以，教师可以言传身教，讲述自己在人生旅途中遇到的困难和挫折，如何处理终至成功的，用来感染和激励学生。还可让成功的学生讲述自己的事例。“蓬生麻中，不扶自直。”榜样的力量是无穷的，教师利用学生的从众心理，营造气氛，制造声势，实践证明，效果很好。四、家长会，让家长懂得和重视学生心理健康教育的重要性。教育不应仅仅局限于学校。美国著名实用主义教育家杜威早就指出“教育即生活”，“学校即社会”，主张学校与社会联系。青少年成长是接受来自家庭、社会和学校多方面的教育。因此，要使一个孩子健康成长，成为有用之才，必须重视家庭、社会和学校教育的协调一致，才能提高教育效益。教师要及时与家庭相沟通，建立家校联系卡，共同探讨，统一教育。班主任应定期召开家长会，提醒家长注意对孩子进行意志品质的磨练。孩子在学校的竞争中受挫折、失败是正常的，这不是坏事，只要有信心，跌倒了爬起来后走的更稳更快。还要指导家长读一些有关心理健康教育的书籍，学会正确引导孩子向健康方向发展。“要从小把孩子当作独立的社会人来养育。这样培育出来的孩子，走上社会就能够成为独立的社会的人。”社会的发展要求学校教育重视提高学生的全面素质，培养优秀素质人才，而“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”所以，面对这种要求，教师的整个教学应具备一个良好的心理策略，提高工作的预见性，把握教学各环节中学生的情感因素与心理效应，将心理健康教育渗透于日常的班级教学管理中去，从而增进学生的心理健康，完善学生的个性发展。这是社会发展的需要

打造这个心理健康工作的案例可以从提高自我认知和情商、建立支持和交流的平台等方面入手。1、提高自我认知和情商：教师要提高自身的情商和自我认知水平，对自己的心理健康状况有敏锐的感知，及时处理自己的情绪问题。可以通过阅读相关书籍、参加心理健康的培训和讲座、找心理咨询师进行交流，提高自我认知和情商水平。2、建立支持和交流的平台：教师可以在学校或者社区建立心理健康工作的支持和交流平台，增强教师之间的互助和扶持。同时，教师也可以通过这个平台获取心理健康资讯和资源，提高心理健康意识和能力。

【 #教案# 导语】心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。 1.精选心理健康主题班会教案 　　一、活动内容： 　　调整心态，把握成功 　　二、活动目的： 　　1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 　　三、过程与方法： 　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 　　四、课前准备： 　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 　　五、活动口号： 　　“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 　　六、活动过程： 　　(一)学生齐背班级口号。 　　(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。) 　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好? 　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。 　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的`冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现： 　　(1)曲解老师、心理不平衡 　　(2)不主动理解人，却渴望理解万岁 　　(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 　　(三)讲故事，明道理。 　　大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些? 　　让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。 　　1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等 　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 　　(四)自我调节。 　　我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法： 　　1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。 　　2.自我调整，写心理日记宣泄。 　　3.自我积极的暗示。 　　4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 　　5.听音乐。 　　6.运动等。 2.精选心理健康主题班会教案 　　活动目的： 　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 　　活动重点： 　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 　　活动难点： 　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 　　活动准备： 　　事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。 　　活动地点： 　　本班教室 　　活动过程： 　　一、创设情景体验烦恼： 　　1、揭题，教师激情导入： 　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 　　2、趁机引导，回忆烦恼： 　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 　　二、学生互动，倾诉烦恼： 　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 　　2、教师讲故事。 　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。 　　三、交流方法，心理疏导： 　　1、观看心理小品，评析是非： 　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 　　4、讲故事：《猪八戒新传》。 　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 　　5、情境游戏： 　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马*；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 　　6、心理体验， 　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！” 　　小艺这样想：她觉得特别伤心。 　　小艺这样想：她觉得还可以。 　　小艺这样想：她觉得很快乐了。 　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 　　四、分享经验，体验快乐： 　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。 　　4、享用“心理快餐”： 　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐…… 　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 　　五、关注他人，共享快乐： 　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。 　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。 3.精选心理健康主题班会教案 　　一、活动名称： 　　"和谐心灵，健康成长"心理健康主题班会 　　二、班会背景： 　　五月份是心理问题的高发期，为了引导同学们关注自身的心理健康，在情绪波动时懂得自我调节。同时，也为了迎接"525大学生心理健康日"的到来。 　　三、班会时间： 　　xx年5月16日晚上7：30-9：00 　　四、班会地点： 　　教学楼a103教室 　　五、与会人员： 　　国贸0982全体同学 　　六、活动流程： 　　1、活动前期： 　　策划活动的内容，步骤，细则，班委讨论具体活动策划书。 　　2、活动中期： 　　准备教室，材料，人员安排，班委从下午xx开始精心地布置教室。 　　3、活动中期： 　　按照策划书上的活动安排，由主持人引导，让全体同学对心理与成长有个初步的了解，大家一起参加到班会活动中。 　　七、班会影响： 　　1、通过这次班会，我们了解了我院心理健康和教育的管理，服务机构以及服务内容。心理委员黄琼的发言，让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系。 　　2、在班会安排的自由发挥时间里，黄伟，张环，彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目，带动了大家的活动积极性。 　　3、整个活动过程中，同学的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了。其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目。大家在"讨论主题话题"的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在"讲优点"环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。 　　4、活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。 　　5、班会结束后大家一起打扫教室。 　　6、在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。 4.精选心理健康主题班会教案 　　在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 　　一、活动背景 　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。 　　二、活动目的 　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此； 　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 　　三、活动宗旨 　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 　　四、活动主题 　　“打开心扉，畅游爱的海洋” 　　五、活动形式 　　主题班会；全班互动、交流 　　六、活动时间 　　xx年xx月（具体待定） 　　七、活动地点 　　具体待定 　　八、活动策划负责人： 　　机电101班全体班委 　　九、活动过程 　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 　　3、同学们讨论主题话题 　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。 　　话题一：什么是友情什么是朋友 　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 　　话题二：友情是广博的，不在乎距离 　　4、对一些典型案例的思考 　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝 来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市一起大学生盗窃案。 　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝 来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。 　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 　　6、班会满意度调查 　　7、请班主任总结发言 　　十、活动意义： 　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 5.精选心理健康主题班会教案 　　一、班会目的: 　　现在学生基本上是独生子女，他们在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父辈和祖辈的溺爱，他们大多形成以自我为中心、自私自利的性格。这样就使得他们缺乏团结合作的精神，从而导致同学之间相处的补融洽。学会合作，不仅可以改善他们相互间的相处，还可以提高他们在学习、生活等各个方面的效率。 　　通过班会让学生认识到合作的重要性，在生活中乐于与他人合作，做一名既利己又利人的人。 　　二、班会目标: 　　充分调动学生参入的积极性，力争引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的育人效果。 　　三、班会准备: 　　资料收集、视频准备、挑选主持人、课件制作 　　四、班会过程: 　　主持人讲述故事（PPT放映）：有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲惫把他们折磨的不成人样，随时都有倒下的可能，冥冥之中，出现了一位老者，老者告诉这两位旅行者，他有两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮助他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火烤鱼，以拒绝饥饿的折磨，另一个则拿着鱼竿朝远方走了，请同学们设想他们的命运如何？ 　　同学们纷纷发表自己的看法，大致上回得出以下答案。 　　（1）选择鱼的旅行者吃了鱼有了足够的能量，所以他能走出困绕之地，选择鱼竿的旅行者因为没有能量的补给，所以最后只有葬身茫茫的隔壁滩。 　　（2）选择鱼竿的旅行者因为有了鱼竿所以看到了希望，产生了力量，所以他找到湖泊，用鱼竿钓鱼，储备了足够食物，所以最终有机会脱离隔壁滩的束缚，选择鱼的旅行者只是满足他一时的饥饿，但是一筐鱼不足以助他走出隔壁滩，所以他只有死路一条。 　　（3）两者都不能脱逃，选择鱼的旅行者吃完鱼后最终没有逃脱饿死的命运，选择鱼竿的旅行者没有找到湖泊，最终也会被饿死。 　　（4）两者都有可能成功脱逃，一筐鱼的能量足以助选择鱼的旅行者逃离，选择鱼竿的旅行者也找到了湖泊，也能从湖泊中钓到鱼。 　　主持人继续讲述未完的故事（PPT放映）：后来人们发现选择一筐鱼的旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥饿榨尽了他最后一丝的力气，他死在离湖泊几千米远的地方，但是后来同样的经历又发生在两位旅行者的身上，最后他们成功的脱险了，你能想出他们是怎样脱险的吗？ 　　主持人：同学们你对这个故事有何感想呢？ 　　同学各抒己见，能够初步理解合作的意义。 　　班主任总结：听了同学们的讨论、争论之后的见解，我深受启发。我认为当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的人，另一种是不会合作的人，故事中展示给我们的不就是合作的道理吗？有一首歌叫众人划浆开大船，只要我们有一个共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心合力，团结协作，才能到达成功的彼岸。合作是使1+1>2的相处之道，一只蚂蚁的力量是微不足道的，一群蚂蚁的力量却是不可忽视的。 　　主持人：如果部分同学还没有充分理解合作的重要意义，那么请看以下视频三个和尚的故事。（播放视频：三个和尚没水喝。大意是：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。） 　　主持人：如果你是寺庙的长老，你能想出什么办法让三个和尚都能自觉挑水呢？ 　　学生分成8个小组讨论，并派代表发表意见。 　　班主任：时间不多了，我们不再多作讨论，因为我们的身边就有这样的例子，请同学们联系一下身边各种关于合作的故事，每组写一篇班会报告，字数、上交与否不做限制…… 　　主持人宣布主题班会结束。

在西方人眼里，秘书的典型形象曾是身着黑色短裙、脚蹬高跟鞋、坐在老板膝头上的年轻漂亮的女郎。这也是中国观众在电影、电视译制片中所熟悉的秘书形象。然而近几年来，社会对秘书的年龄要求发生了很大变化。英国伦敦一家职业介绍公司已开始招聘年龄在35岁以上的秘书。他们认为年龄大的秘书更成熟，更忠实于公司，这有利于保持员工队伍的稳定。除了必须的秘书工作技能外，高档次公司雇主看重的是冷静的头脑、丰富的处世经验以及待人接物的技巧。这些都是刚从大学毕业的学生不可能具备的。在1996年3月以前的6个月中，通过该职业介绍公司获得秘书队伍职位的人有50％年龄在35岁以上。有人认为，秘书队伍在年龄上的变化也体现了西方女权运动的成果，是众多女老板的出现使年轻貌美的女士失去其优势。但不管原因何在，当今的潮流是：老板更注重的是人员素质、工作效率和公司的发展。 秘书的工作活动是一项十分繁重的脑力劳动。 当代秘书活动的紧张性、快节奏和高压力，都对秘书的心理品质提出了越来越高的要求。在对秘书人员进行培养、选拔、考核、配置等工作中，应重视心理品质这一重要条件。秘书在自我发展、自我完善的进程中，也要努力加强心理修养的自觉性。 秘书处于各管理系统的中枢，地位的特殊，事务的繁重，角色的复杂，都常使其心理处于紧张状态，若不注意加以调整，就会造成心理失调甚至引起心理疾病。 心理障碍是指影响个体正常行为和活动效能的心理因素或心理状态。在秘书活动中，有以下常见的心理障碍，应该及时觉察和调节： 嫉妒秘书的嫉妒具有指向性和对等性，大都是对同事发生的。引发嫉妒的条件有：各方面条件与自己相似或不如自己的人居于优位；自己所厌恶而轻视的人居于优位；与自己同性别或年龄的人居于优位；比自己高明并有意无意去炫耀的人居于优位。嫉妒的中心往往是对方的地位、荣誉、权利和业绩。嫉妒往往使人变得偏激，带有心理紧张和攻击性意欲，甚至做出违反道德规范的事情。 嫉妒既然是一种不健康的心理，就应该注意防范和加以消除。 为了摆脱嫉妒这种恶劣情绪，可以首先停止自己和别人的较量，正视自己的差距，然后扬长避短，去发现和开拓自己的潜能，不断充实和提高自己，改变现状。 要有“你强我要通过努力比你更强”的积极心态，切忌“我不强也不能让你强”的消极情感。 以冷静、达观对待事态的发展，从病态的自尊或自卑中解放出来，认识到每个人都会“自得其所”、各有归宿，甚至承认对方确比自己高明。这样就能达到一个新的思想境界，不当情感的俘虏，从嫉妒的恶劣泥淖中自拔出来。 焦虑焦虑是个体对环境即将出现的变故或需要作出的努力，在主观上引起紧张和一种不愉快的期待情绪，包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感、愧疚感以及相互交织的不安、忧虑甚至惊慌的情绪状态。 正常的焦虑是一种心理紧张状态，它能引起足够的注意，增强觉醒的强度，因而在生活和工作中是必要的。如果不能及时恢复到正常状态，则可能导致心理和行为上的失常，甚至引起精神上的疾病。 秘书人员尤其是青年秘书往往由于工作压力过重，遇到挫折，或自己的成就动机得不到及时满足而产生焦急。其表现为：经常疑惑忧虑，惶然有如大难将至；经常怨天尤人，无缘由地自忧自叹；微不足道的小事都足以引起他的不安；遇到紧张的心理压力时，便会慌张不知所措，丧失应付事变的能力。在生理上则表现为常常长吁短叹，甚至有胸闷、心悸、头昏、呼吸困难等异常感觉。 秘书应如何克服焦虑的心理障碍呢？ 首先，要敢于面对焦虑，增强自信，对未来充满信心。你可以冷静地问自己：“这件事最坏又会坏到什么程度呢？ 勇敢地回答这个问题，焦虑也就消失了。 其次，培养“处之泰然，安之若素”的襟怀，不为一时一事所困扰，不为小小的得失而耿耿于怀。这样，焦虑 心理自然就消失了。 再次，可以制定一个行动计划来代替你的焦虑。当你拿出一个有意义的工作目标并全力以赴地去实现它时，也就无暇去焦虑了。 厌烦厌烦是心理疲劳的一种情绪表现。心理健康学认为：厌烦是腐蚀心灵的蛀虫，一个人如果长期地恹恹无生气，没完没了地感到精神疲倦、兴味索然、精疲力竭，最终会导致生命活力的丧失，严重者甚至会轻生。秘书若为厌烦所困，就会缺乏工作热情，注意力分散，工作效率降低。虽无全力劳动之负担，却老是感到疲惫不堪；虽悉心休息补养，却总不见起色。 要消除厌烦，最重要的是树立正确的理想和信念，确立工作目标，充实生活内容，在丰富多彩的心灵世界里，不给厌烦留下存在的空间角落。还要有正确的思维方法，懂得厌烦本身是无济于事的。法国作家大仲马说得好：“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着数完这串念珠。”秘书就是要做这种达观的人。

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.。你就根据这些来答题吧。

觉得别人讨厌自己“长得很丑”只是他心理阴影的借口，关键是在他成长的初期缺乏温暖的引导！

意见建议：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神 胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

现在对学前儿童心理健康的关注度越来越高,幼儿的心理健康发展,不容忽视。学前儿童还处在心理成长发展的关键时期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节、控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。我们要重视学前儿童心理健康教育。

西方青春期教育案例——如果没有能力照顾好你的鸡蛋星期一到了，同学们又重新回到学校。上午，老师给每一个同学发了一枚鸡蛋，要求他们在未来的一个星期里必须使这个蛋与自己寸步不离，包括参加聚会或是进行运动时，都要带着它，并且要尽可能保护这枚蛋不破损。如果活动和保护蛋之间两者不能兼顾，要放弃活动。总之，在一个星期里蛋是最重要的。每个蛋上都有独特的彩绘，所以学生不可能私下掉换，蛋碎了之后也没有办法找替代品。学生们都觉得很好玩，也觉得很简单。可事实并非他们想象的那样。一个星期后，全班所有人的蛋无一完好――全碎了。老师好像已经预见到会有这个结果，让学生们谈谈感想。孩子们开始大发牢骚：“我无法带着它踢球！可我实在不能忍受在场外看同伴们玩，于是我就带着它上场，它碎在我的裤兜里了。”“我把它放在书包里，我真的走到哪都带着它――我发誓！我只是把包放在桌子上，稍微用力一点儿，它把我的包都弄脏了！在图书馆，我像个白痴一样，周围的人都笑我。”“我真的很爱它，甚至还给它做了个小床，让它睡在里面。但它还是碎了，都怪我家的猫 ！我非常难过。”“我把它放在冰箱里，和其他的蛋在一起。我以为它在那儿很安全，当第二天早上我妈妈做早餐的时候......你明白我的意思吗？”“本来我以为自己赢定了，我为了照顾它放弃了一周所有的约会，晚上让它睡在我的枕边。我警告我弟弟要是敢碰我的蛋，我就打烂他的屁股。你知道这一周感觉太累了！不管你干什么，都要惦记它，我根本无法集中注意力。就在刚才，10分钟之前，它还是碎了！我捧着它，眼睛盯着它，根本没注意走廊里的其他人。眼睁睁看着它掉在地上，我都快崩溃了。”最后，老师说：“你们每个人都觉得自己尽力了，可如果那不是一枚蛋而是一个婴儿，你自己的婴儿，你们的表现能令人满意吗？照顾鸡蛋已经让你们精疲力尽了，要是照顾你们的孩子呢？”看着学生们脸上露出痛苦而难以忍受的表情，老师满意地笑了――她的目的达到了。她接着说：“所以我建议你们现在不要发生性行为。你们还没有准备好接受性给你们带来的后果，那也许意味着你们将失去所有的爱好、兴趣、课余生活。”

心理健康教育主题班会教案大全5篇 组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。下面我给大家带来心理健康教育主题班会教案大全，希望大家喜欢！ 心理健康教育主题班会教案大全精选篇1 一、活动名称： “朋友一生一起走”心理主题班会策划案 二、活动主题： 朋友一生一起走 三、活动时间： 四、活动地点： __ 五、活动方式和内容： 1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的"重要性。 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。 七、实施条件： 1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。 2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。 3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具 4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇2 一、教学理念： 随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。 由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。 二、教学目标： 1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况 2、澄清学生对于心理咨询的误解 3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导 三、教学课时： 1课时 四、教学重难点： 1、使他们明白心理健康的标准 2、让他们明白各类心理问题 3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询 五、教学过程： 1、首先向学生澄清“心理”指的是什么 2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态 心理健康的标准： （1）智力正常 （2）情绪健康 （3）意志健全 （4）行为协调 （5）人际关系适应 （6）反应适度 （7）心理特点符合年龄特征 3、通过测心理压力的`小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。 心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。 心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。 作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望 心理健康教育主题班会教案大全精选篇3 班会目的： 通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。 班会形式： 让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计： 让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会准备： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人：王思睿 班会过程： 一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。" 典型案例1 林X学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林X出现厌学心理。于3月11日晚，林X在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁边的一名年龄相仿的少年陈X也在玩同一游戏，陈X忍不住对林X冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林X当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈X的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林X才惊醒："我是不是杀了人。会不会坐牢?" 典型案例2 周X是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。"X日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。 "从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析 三、班主任发言。主要从两个方面阐述. ①来学校学习的目的和意义 ②如何认识读不好书的问题 四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。 ①学科厌学 我们班的__同学因为不喜欢X中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。 ②过敏性厌学 过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。 过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。 ③潜意识条件性厌学 我们班__学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。 ④非过敏性厌学 __在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。 非过敏性厌学不只是对X个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。 五、主持人发言："看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享： ①缓解学业焦虑 选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。 ②正确看待信心问题 1.对自己有一个客观、全面的评价。 2.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 3.制定阶段性目标。 4.在不断达到目标的过程中体验成就感。 5.增强自信心。 6.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。 ③怎样克服精力分散 第一步，当出现X种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。 第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。 第三步，努力学习，养成良好习惯 六、主持人小结："通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。 七、班主任评价班会：我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力! 厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇4 一、班会目的： 通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 二、班会准备： 调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。 三、班会程序： 1、课前填写调查问卷 调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 A亲密B比较紧张C疏远和一般。 2、根据课前统计情况， 师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 四、出示一些图片，内容是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言） 师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 五、从父母角度看 投影事例的“孩子，我为什么打你”。 六、从自身找原因 师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言） 七、小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。 八、与父母交流 师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言） 1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2、学生说说自己与父母交流的情况。 3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 九、走近父母的方法。 1、多向父母表达你爱他们。 主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4、回家和外出主动给父母打招呼。 5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八、布置作业 1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇5 理念： 进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。 目标： 1.了解同学面对挫折时不同的心理反应 。 2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。 3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。 4.反省自己面对挫折时的习惯反应。 5.掌握抗挫折的方法。 6.做好应对挫折的心理准备。 重点和难点： 1.反省自己面对挫折时的习惯反应。 2.掌握抗挫折的方法。 3.做好应对挫折的心理准备。 过程 1.一曲难忘 2.生活中的风雨 3.化干戈为玉帛 4.在风雨中成长 步骤一：同唱歌曲《真心英雄》，回答问题 1.歌曲中的“风雨”指的是 。 “彩虹”指的是 。 2.把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的 是不可避免的。要取的成功，必须经历 。 3.什么是挫折？《挫折的定义展示》 步骤二：挫折的心理测试 生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。 步骤三：讨论挫折产生的原因 1.外在的客观因素： 1）自然因素：指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如：人不能长生不老；天灾人祸；生离死别等。 2）社会因素：指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约束等。如：学非所用；学习课程与兴趣间的矛盾；家长和老师教育方法的不当等等。 2.内在的主观因素： 1）由个人的容貌，体质、能力、知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。 2）由个人动机的冲突而引起的挫折。 有三种动机冲突形式： 双趋冲突 双避冲突 趋避冲突 步骤四：让同学评价对待挫折的不同的态度 挫折使人紧张、心情压抑、内心痛苦，挫伤前进的积极性，阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。 某同学：不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。 评语： 某同学：遇到挫折时，总是说：“我什么都干不好，以后不做了。” 评语： 某同学：遇到挫折时总是鼓励自己：“从哪跌倒从哪爬起。” 评语： 步骤五：讨论抵抗挫折的正确方法 一.放大心胸 心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事. 二.再加把力 有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。 三.改变行为 有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为，目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通. 四.调整目标 《山海经》记载，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突发奇想，要与太阳赛跑，虽然他不懈努力，但最终没能追赶上太阳，结果死在了道上。记住，跳一跳能达到的目标是最佳的目标。 步骤六：诗朗诵《驶向彼岸的船》 总结：在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束，并总结启示: 1.挫折是把双刃剑。 2.抵抗挫折，力量不在别处，就在我们自己的身上。 总结与反馈： 1.班级学生相对活跃，有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显，有些同学偏题，甚至开玩笑． 2.主持人第一次主持，步骤体现不明显，过程进行太快，忽略了让平常比较沉默的同学发言，导致前紧后松． 3.选题比较贴近学生的日常生活，开完班会课，部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识，有一定的收获．

　　中小学教师培训已受到了特别的重视和关注，特别是在当前素质 教育 、新课程改革和教师专业成长的背景下，加强中小学教师的培训对提高教师的整体素质和基础教育质量具有重大的意义。 下面是我为你精心整理的心理健康教育培训内容，希望对你有帮助!　　心理健康教育培训内容篇1 　　一、培训对象。 　　1. 现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。 　　2.热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。 　　二、课程目标。 　　学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是： 　　1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。 　　2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。 　　3.促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。 　　三、课程内容。 　　培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。 　　专业理论知识――通过发放资料自学完成。 　　实际操作技能――通过面授课程完成。 　　校本实习――学员在本学校进行学习实践。 　　本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析;有较大比例的实际操作技能练习;力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。 　　四、培训方式 　　(一)整体课程将贯彻四个原则： 　　1.主动构建原则，充分发挥学员的主体性; 　　2.持续 反思 原则，增强学习效果; 　　3.共享合作原则，调动各种学习资源; 　　4.实效性原则,密切联系心理健康教育实际。 　　(二)具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。 　　1.通过自学掌握基本理论知识 　　2.通过面授的实际操作培养基本技能技巧 　　五、师资介绍 　　董艳菊 　　北京市重点中学心理教研室主任 　　新加坡教育部特邀访问学者 　　中国心理卫生协会理事 　　全国十佳心理教育工作者 　　中学心理高级教师 　　北京市中小学心理健康教育首批教研员 　　从事一线心理健康教育工作近二十年，有着丰富的学校心理教育工作实践 经验 。 　　心理健康教育培训内容篇2 　　我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。我校将积极参与小学心理健康教育活动课的研究，立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质。 　　一、培训背景: 　　培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。 　　二、培训目的和意义： 　　1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。 　　2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。 　　3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。 　　4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。 　　5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和 教学 方法 ，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 　　6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 　　三、培训内容： 　　1、教师心里减压 　　2、如何克服教师职业倦怠? 　　3、如何识别有心理问题的学生? 　　4、教师与学生的心理沟通技巧 　　5、教师人际关系疏通 　　四、培训形式： 　　1心理健康教育骨干教师培训讲座 　　2本校参加培训教师分组讨论 　　3.个别辅导 　　五、培训流程： 　　(一)成立领导小组，提高思想觉悟 　　学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。 　　(二)骨干教师讲座 　　德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。讲座的安排、布置，由政教处负债。 　　(三)心理培训学习，提高活动质量 　　为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加 心理 健康知识 的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究 心得体会 、个案分析、 总结 论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。 　　(四)、开设”心育”课 　　我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。 　　(五)、开展心理咨询辅导 　　心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。 　　(六)培训后跟踪 　　首先进行培训后评估、提供培训评估 报告 ，并提交讲师建议。制定跟踪计划，促进成果转换。 　　心理健康教育培训内容篇3 　　为适应新一轮教育改革需要，进一步推进我校心理健康教育工作向纵深发展，提高我校心理健康教育的科学性和实效性，全面推进素质教育，构建和谐校园，全面提升我校学生和教师的心理素质，促进全校师生人格的健全发展，为社会培养高素质的合格人才，我们计划对全校在编教师有针对性地进行专业技能培训。为确保此次培训工作的有效开展，特制定如下方案： 　　一、指导思想 　　开展中小学教师心理健康教育培训必须以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，根据中小学教师的心理特点、职业要求和中小学生身心健康发展需要，在心理健康教育理论和方法的指导下扎实有效地开展培训，培养一支高素质的小学心理健康教育师资队伍。 　　二、基本原则 　　总体原则：开展小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。 　　1、针对性原则 　　根据社会发展和基础教育改革的要求，从教师的学习特点和实际需求出发，结合校情和教师的工作实际，有针对性和前瞻性地开展培训。 　　2、主体性原则 　　对教师的心理健康教育培训要强调以教师为主体，重在积极、主动地参与，以获得深刻的体验、感悟和反思，促其职业成长。 　　3、实践性原则 　　心理健康教育教师培训不是以传授心理学知识为主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培训中，必须要理论联系实际，强化实践训练，注重培训效果直接内化为教师的教育教学能力。 　　4、实效性原则 　　培训要依据小学教师的心理特点和职业发展特点，确立培训内容和培训形式，以能否真正提高教师的心理素质和心理健康教育能力为标准来衡量培训的效果，培训过程强调教师亲自参与活动，亲身实践操作，不断反思和总结，把所学知识落实到提高自身能力和工作水平上。 　　三、培训目标 　　1、培训对象：全体在编教师 　　2、培训目标：通过培训，使其能够胜任本职岗位的工作要求;能够初步掌握心理健康教育的专业知识、专业技能和心理咨询的基本原理与技术;能够科学组织学校心理健康教育各项活动和各类课程的计划与实施以及课题研究;能够正确使用心理测量工具，正确判断学生心理问题并恰当处理;能够对有心理问题的学生进行个别和团体辅导;能够进行自我心理调节，具有自助能力。 　　四、培训内容 　　1、教师职业倦怠产生的原因与对策 　　2、教师的心理健康与维护 　　3、教师常见心理疾病分析 　　4、农村中小学教师心理问题的成因和对策 　　五、培训方式 　　校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。 　　六、组织机构 　　学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。 　　组 长：宋锡刚 　　副组长：李华 郭金泉 　　成 员：张振国 张延吉 赵德义 　　七、保障 措施 　　1、组织保障 　　为了保障培训项目工作的顺利实施，特成立培训工作领导小组和工作小组。领导小组由宋锡刚校长担任组长，郭金泉校长担任副组长负责落实工作。具体工作由心理培训主讲的杨杰老师贯彻落实。 　　2、制度保障 　　教师心理健康教育培训，要在学校的统一领导下，在学校心理健康教育教研组的统筹规划、协调和指导下进行。立足学习和实践，重在知识的掌握和技能的内化。要遵循分层实施、注重实效的培训原则，保证小学教师心理健康教育培训的质量。为了组织好这次培训工作，我们将制定细密的活动计划，严格的管理办法，专人负责，落实到位，以确保这次培训工作的顺利进行。 　　3、师资保障 　　师资水平是影响培训效果的关键。根据我校心理健康教育教师的实际情况和授课主题，我们将有针对性地选择最适合的师资，并就培训的对象、层次与培训教师进行沟通，以提高培训的针对性。

嗯，首先要和嗯，有阳光心态的人在一起，让自己和他们多多接触会

问题：老师为什么会碰壁？（提示：从心理学的意志、品德、需要谈起）!首先我认为，壁是自己给造的，不是别人给造的！其次老师为什么会给自己造壁呢？原因如下：需要：1，没有了解当代学生的心理．如果同样的情况，搁在解放前，肯定没几个敢哼声的！ 品德：2，老师没有正视自己的身份．威望要有，但是不能建立在这样的情况下，可以从个人”美丽”上考虑（脾气，声音，例子） 意志：3，慢慢来吧，多跟小朋友们玩，或者多了解小朋友们的兴趣，然后与他们建立统一战线，最终让他们接受一个积极向上的观点！

　　近年来随着素质 教育 的全面实施,要求教师具有健全心理素质的呼声越来越强烈。教师只有具备良好的心理素质才可能培养出高素质的人才,而心理健康是衡量人心理素质的重要评价指标。下面是我为你精心整理的心理健康活动课设计方案，希望对你有帮助!　　心理健康活动课设计方案篇1 　　由于我校的学生来自五湖四海，为了更好地促进学生健康成长，让他们融入校园生活，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》本学期我校心理健康教育 工作计划 如下： 　　一、指导思想： 　　提高学生的心理素质，心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的《中小学德育大纲》中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。。 　　二、工作目标 　　1、使学校心理健康教育工作进一步规范、有效、科学地开展，使老师更加关注自身的心理健康和学生的心理健康。 　　2、通过上研讨课、心理测评、心理咨询等手段有效促进学校心理健康教育工作的开展，积极提升教师心理健康教育工作水平，造就一支高素质的心育队伍。 　　三、工作要点 　　1、教师方面 　　(1)进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计 方法 。学校对师资培养十分重视，花了很多心血。然而，学校心理健康教育不是一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以班主任为主，其他教师为辅的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。 　　(2)组织一次教师心理沙龙(个案交流)，为老师之间的沟通交流提供空间，重视对教师心理素质的维护和提高。 　　(3) 心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心理课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。每个班主任利用班队活动课，针对本班学生心理状况，每个月上一节心理辅导课(体现在 班主任工作计划 中)，平时加强对学生心理的个别辅导。 　　(4)心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑 儿童 的审美特点。 　　(5)参加学校教导处组织的心理辅导展示课活动(人员待定)，上课人员上交教案，听课人员上交评课材料。 　　(6)开展好持证(C证)教师为学生进行的心理咨询活动(要求每位班主任参与到考证的队伍中，时间待定)。 　　2、学生方面 　　(1)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地 　　“校园报”、“小主人广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。 利用板报，向学生介绍 人际交往 、心理调适和情绪处理的小技巧(体现在每期常规 黑板报 上)，创设良好的心理氛围。 　　以上是本学期心理健康教研组制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，由于我校心理健康工作正处于起步阶段，难免有疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。 　　心理健康活动课设计方案篇2 　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及 思维方式 的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。 　　一、指导思想 　　运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 　　二、教学目标 　　(一)总体目标 　　提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 　　(二)具体目标 　　培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 　　首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成; 　　再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善 学习方法 。 　　三、学生基本情况分析 　　一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差自我保护能力不强遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助，学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。 　　学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。 　　我校学生的心理问题具体表现为： 　　1、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。 　　2、学生的紧张和焦虑情绪 　　这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 　　3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 　　4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 　　四、基本原则 　　心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： 　　(一)发展性原则 　　面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 　　(二)差异性原则 　　注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 　　(三)主动性原则 　　采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 　　(四)活动性原则 　　以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 　　(五)尊重与理解原则 　　尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。 　　另外还要遵循保密性和助人自助原则。 　　五、教学内容 　　普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。 　　帮助学生适应学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法; 了解自己，学会克服烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 　　六、主要教学 措施 　　(一)以心理健康课为载体，采用团队活动、 故事 、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 　　(二)个别咨询与辅导 　　采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 　　(三)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。 　　(四)加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 　　心理健康活动课设计方案篇3 　　一、指导思想： 　　认真贯彻关于学校心理健康教育的有关精神，全面落实《中小学心理健康教育指导纲要》，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，提高全体学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。同时，通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、 教学方法 ，改进班主任工作方法，提高德育工作的针对性、科学性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 　　二、工作重点： 　　1、加强队伍建设，提高自身素质。 　　(1)组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。 　　(2)鼓励教师对自己的辅导工作进行 反思 ， 总结 经验 教训，并积极撰写案例、论文等，不断提高自己的教科研水平。 　　(3)继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断提高家长对学生进行心理健康教育的水平，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。 　　2、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 　　(1)认真做好学生的心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 　　(2)设立“悄悄话”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 　　3、严格按照局文件规定，保证心理健康课的正常开展。 　　三、将班主任的工作与心理健康教研组的工作结合起来 　　一年的实践表明，脱离了学生，脱离了对学生心理最为了解的班主任老师和心理老师，心理健康课程的开发和实施是难以取得明显绩效的。班主任作为一个班级的核心，了解学生最关注的问题和亟待解决的问题。大量的研究表明，班主任、心理教师才是切实实施心理健康教育的主力军。而班主任在日常教育中早已沁润心理教育的各项内容。有许多班主任更是有意识地开展各种形式的心理辅导。所以，在班主任已有的成果积淀基础上，结合心理健康教研组的工作，在全校范围内开展心理健康课程的研究应该能够事半功倍，令我校心理健康教育更上一个台阶。

能。是求询者的基本信息：包括姓名、性别、年龄、身份、住所、民族、学历、职业、婚姻状况、家庭背景，以及在此之前是否有过咨询经历、结果如何。

有用。市级教学能手、市级优质课一等奖，应该是竞赛中两个很好的成绩，属于单项加分项，所以心理健康教学案例市级一等奖评职称有用。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

1 首先有个健康的身体，经常体育锻炼，身体好，心情好，做事情精力充沛，身体好，头脑清晰，智能高，办事利索，听到别人的好的评价，能提高自信。 2 保持人格的相对稳定，乐观的过日子。遇烦恼的事情能使自己情绪稳定，遇事情不慌不忙，有冷静的头脑，客观的分析事物，学会宽容，保持自己的心情愉快。 3 有良好的人生观和价值观，对自己的工作和学习做到有一定的满意度，做自己难度中等偏高一点的事业，始终保持积极向上的心态，工作有挫折不气馁，跌倒了再爬起来。最大限度的实现自己的人生价值。学会社会人际关系的处理，亲情、友情、爱情能根据自己的能力处理好，这样就有良好的社会支持系统，当遇到烦恼、或者大的应激刺激，有良好的应对能力。做到兵来将挡。 4 能够适应环境，工作要处理与领导的关系，处理与同事的关系，使自己的工作顺心，一般不频繁的工作跳槽，若是更换工作环境，能适应新的环境，做好角色转换，保持心理平衡。 5 学会修身养性，每个人活着，都要活到老，学到老，社会是个大课堂，做个社会人，要学一辈子社会学，孔夫子吾一日三省，每天晚上给自己做个一日小结，发扬成绩，改正错误，使自己聪明起来。随着年龄的增长成熟起来。爱自己，爱别人，有爱心、有善心，有德有品有才，帮助别人就是帮助自己，有愉悦感。 6 自信，凡事都要正确的估计自己的能力，过高的估计自己的能力，在实际工作中若完不成任务，导致失败，会产生失落感和抑郁情绪；过低的估计自己，做事情畏首畏尾，害怕失败因而产生焦虑。正确的估价自己，提高心理健康水平。 可以根据郭念锋《临床心理学概论》心理健康水平的十个标准来理解。

话题的起点来自对一个个案的探讨。 大致情况是，一个初中生因为家庭教养模式带来的压力使之出现注意力、情绪等问题，无法继续学习，继而选择休学寻求心理咨询。 咨询过程中，个案因为学业中断而感到懊恼和焦虑。咨询师进行的动作是帮助个案理解和支持他作出的这个决定，即在此时选择关注内在感受，而非忍受或忽视已出现的症状，在痛苦中继续学习。提出问题 这让一位刚入行的咨询师感到困惑：都说心理咨询师应保持价值中立，但就这个案例而言，咨询师的价值观明显是“内在的感受和心理健康”比“外在的学业”重要，至少是在这个阶段更重要，那么，咨询师就并没有待在价值中立的位置上。 更深一层的问题来了，心理咨询师之所以成为心理咨询师，其内在价值体系必定认为心理健康是非常重要的，那么与来访者的工作中，这个价值观就已经作为隐性前提在后台运作。无论咨询师在来访者呈现的生活事件上如何保持价值中立，以“心理健康”为导向的价值观从一开始就存在。 这位咨询师又问，“那么作为心理工作者，我们需要把来访者引向何处呢？什么样的价值观或者导向才能真正引向心理健康呢？我们又真的具备这样的能力吗？” 好问题。 我说这是个“好问题”，是因为有很多心理咨询师提过这样的问题，证明这是大家的问题，但实际上，不存在这样的问题，这不是个问题。这是谁的价值观 心理咨询师如果认为我们可以对来访者的价值观进行引导，那我们真的高看自己了。如果存在一个行业或个人可以对人的价值方向进行引导，那意味着存在一个绝对正确的集体价值观，但事实上，绝对正确、符合所有人的价值导向在心理层面是不存在的。 那么如何回答，“关注内在”“心理健康”这类价值倾向，在心理咨询工作中从一开始就作为前提条件运作的事实？ 这个时候，心理咨询师就需要有一份清晰的觉照，看到来访者，也看到自己，将自己的价值倾向和来访者的区分开来。是什么让这个人在这个时候坐到了你对面？ 难道是咨询师吗？当然不是！ 是来访者自己！ 是来访者自己作出了当下这个决定，在这个时候进到心理咨询室，从心理领域寻求专业帮助。“关注内在”“心理健康”这类口号无论在来访者的表层意识是否明晰，但此时此地作出决定和行动的人是他自己，他没有去到其他地方，是他自己把自己带到了作为心理咨询师的你面前。 所以心理咨询服务的产生，自始至终都不是咨询师的价值观在起作用。心理咨询只是作为一个选项放置在这里，只有来访者来到这里，拿起它，咨询师才得以和其成立工作同盟，开启合作。谁在引导 那么，在工作同盟中，我们要将来访者引向何处？即文章开头的第二波问题，“什么样的价值观或者导向才能真正将来访者引向心理健康呢？” 咨询师要做的动作，是尽可能把自己这个管道洗干净。我们作为管道越干净，就越少投放来自我们自己的投射和防御，在面对来访者带来的集体意识压力时，就越容易如如不动，清明地映照出来访者所要表达的真实自我。 来访者有一条属于他自己的归回真我的路，只是被一层又一层旧有模式和集体意识覆盖。这条路被太多沙石路障掩盖，他甚至分不清哪些是沙石，哪些是路的组成部分。他通过在咨询师面前把自己的所感所想表达出来，由内在更为通透和经过专业训练的心理咨询师，通过来访者的表达，一点一点将这条路描出方向。 听懂来访者的话，然后用更清晰和澄清的语言帮助其看到和确认，哪些是自我归回之路上的沙石路障，而哪些是这条道路的砖石踏板——这是咨询师在做的事情——而路和方向都是来访者自己的。导向何方 那就更玄了，对一些依赖型人格来说，丧失心理咨询师的“权威引导”，来访者自己的方向算怎么回事？不会把自己带沟里？ 这里要讲讲人的精神属性。即人类的内在是否存在一个共通的最终目的，这个目的点将人们引向他们内在最喜乐之处，由内在的喜乐同频创造出外化世界在精神和物质上的双富足。 富足不是绝对量化的比较值，而是一份饱满的感受。这种“不缺”的体验，表现在人们生活的各个层面，人际关系，事业，娱乐，财富等等，无论周遭如何变化，无论他人如何评价，总有一个笃定的自我稳稳立于中心，不患得患失，不左顾右盼，不窃外人眼光，甚至不窃世俗成败，即使失掉一切，你都永远不会失去的那个“我”。 那个原原本本的你，那个创造出你之前经历和之后将要经历的一切的你，“不生不灭，不垢不净，不增不减”，清净而不染，不因世俗苍海而变。而不同以往的是，这次你知道，你知道这个“你”的存在，你能感受这份存在，因此你享有一份笃定的拥有，即我拥有我自己。 写着写着越说越大，总是这样，每次写文章，我知道我要讲什么，又不完全知道，只要顺着本心往下写，总能回到中心源头，获得来自“本来”的信息。本来的自己 那个在心理咨询中，引导来访者往前走，向咨询师展现其真实自我和回归道路的“东西”，就是每个人“本来的自己”，也就是我们的“最终目的地”。这个“本来”就像一个圆球的中心点，整个圆球由无数条穿过这个中心点的直线构成。从圆球表面看，人生的生活经验、模式千差万别，但若由中心点的视角望出去，这些直线指向的无数方向只代表不同的体验、不同的表现形式和不同的回归道路，而中心的这个自己，一直在那里。 当我们知道真正的自己是这个中心点的时候，是不是任何一个方向我都可以尝试？任何一个形态我都可以展现？答案是，当然！这便是回归自我后，人们所呈现的自由和多元，不被集体意识束缚，活成真正的自己。这是心理咨询的最终目的，让每个人活成他自己。 心理咨询的过程，就是跟着来访者走属于他这个方向的回归中心之路。不是心理咨询师的路，是千万条路中，来访者自己的那条。同盟中的分工 回到文章开头，我说“这不是个问题”，现在明白了吗？从来不是咨询师在引导，而是来访者自己划出那条路，咨询师用“手电筒”帮他照清楚些，陪着他，走一段。至于走到哪个程度，何时停，何时启，也不是咨询师说了算，来访者的内在自会引领一切。 清洗“管道”，勇敢地走在自我回归之路上，才是一个职业心理咨询师应该和可以做的。你是谁？ 最后，人是不是真的有这个中心点呢？你只要问问自己，你有没有感受，有没有喜爱和不喜爱，舒服和不舒服的差别感，你就能知道，你有一个只属于你自己的“自我”，这个“自我”就是那个中心。

【 #课件# 导语】心理健康教学可以联系生活实际、利用教学辅助设备来创设情境，让学生自己创设情境，也可以通过对比创设情境。“良好的开端是成功的一半，”课件是激发学生兴趣并给一堂课确定基调的话，要恰到好处，形式活泼，吸引人，打动人，让听课者回味无穷。下面是 整理分享的心理健康主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。 　　 【 篇一 】 　　一、班会背景 　　在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 　　二、班会目的 　　1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂 　　得，只要通过自己的努力，就一定能成功。 　　2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。 　　班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。 　　三、班会准备 　　1、相关人员收集资料准备节目。 　　2、编排节目。 　　3、相关道具的准备。 　　4、制作多媒体课件。 　　四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。 　　五、板面设计： 　　扬起自信的风帆 　　六、活动过程： 　　（一）、导入班会。 　　师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺 　　的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇 　　气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫 　　折时，自信会使你奋勇前进。因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。 　　（二）、播放实验课件。 　　师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开 　　始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次 　　盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 　　1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 　　2、学生汇报。 　　学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。 　　学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 　　学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 　　3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你 　　远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做 　　到，人也如此。 　　（三）、名人事例。 　　张海迪：活着就要做个对社会有益的人 　　张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 　　在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 　　为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。 　　1983年，《*》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。 　　张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓 小 平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！” 　　随后，使张海迪成为道德力量。 　　张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。 　　1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。 　　2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。 　　3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经 　　之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键 　　在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成 　　功和收获的希望。 　　（四）、榜样示范。 　　1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。 　　2、谈谈自己：代畅、范卓燃。 　　3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的 　　同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们 　　起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” 　　（五）、小品表演。 　　1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如 　　下： 　　考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？” 　　“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。 　　开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”…… 　　“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。 　　下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样？”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路…… 　　2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？ 　　（六）、参加比赛。 　　1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。 　　比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背 　　出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。 　　比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。 　　2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？ 　　（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。） 　　（七）、自信小测试 　　师：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下面，请同 　　学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否” 　　即可。时间一分钟。开始。 　　1、学生进行自我测试。（测试完毕） 　　2、学生进行交流。 　　（学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足；“是”在6—12之间的，颇自信；“是”在5 　　以下的，说明你不太自信。） 　　（八）、制订计划表。 　　1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。 　　2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。 　　（九）、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓： 　　学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩！我自信，我能行！ 　　（十）、总结：同学们，今天的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今天的积极发言。 　　通过这次班会，我们要相信自己，鼓起勇气，超越自己。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧！谢谢！ 　　 【 篇二 】 　　一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 　　二、教学过程： 　　(一)、谈话导入： 　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： 　　(二)、情境表演《跳皮筋》 　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说) 　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 　　2.情境表演： 　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 　　生：她爱生气不好，对身体有害。 　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 　　下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 　　同学之间 　　学会友好，不嘲笑缺点。 　　学会尊重，不欺小凌弱。 　　学会宽容，不斤斤计较。 　　学会理解，不撒娇任性。 　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) 　　(三)。说句心里话 　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 　　生：遇到这种情况我会这样做： 　　生：遇到这种情况我会这样做： 　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间： 　　学会关爱热情大方 　　学会体贴细致入微 　　学会调节消除嫉妒 　　学会激励互相进步 　　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频) 　　(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》 　　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 　　生充分说：(不要爱慕虚荣……) 　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 　　面对普通不盲目攀比 　　面对平凡不爱慕虚荣 　　面对困难坚强应对 　　面对挫折顽强拼搏 　　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题) 　　(五)、检测题： 　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。 　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是： 　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让 　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? 　　A、能B、有时能C、不能 　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光? 　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加 　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办? 　　A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗? 　　A、经常做B、有时做C、没做过 　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便? 　　A、能做到B、有时能做到C、做不到 　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? 　　A、一定能B、有时能C、不能 　　(六)、评价 　　选A得24分选B得16分选C得8分 　　选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 　　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。 　　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。 　　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。 　　(七)、出示《小学生的心理健康标准》 　　小学生的心理健康标准 　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识; 　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; 　　(3)能承受挫折; 　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境; 　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯; 　　(7)思维发展正常，并能激发创造力; 　　(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。 　　(八)、师总结： 　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。 　　(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》 　　 【 篇三 】 　　一、活动目的： 　　1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。 　　二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。 　　三、活动时间：x月x日 　　四、活动地点：本班教室 　　五、活动人员：班主任及全体学生 　　六、活动过程： 　　（一）体验快乐： 　　1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？ 　　2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧！ 　　3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？ 　　就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。 　　（二）分享快乐 　　1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？ 　　2、分享快乐的事。 　　3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。 　　（三）创造快乐 　　1、情境游戏：《猜一猜》 　　情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。 　　教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ 　　情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。 　　教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高兴？她是怎么想的？ 　　2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”） 　　3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗？（出示案例） 　　小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。 　　要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。 　　4、小组汇报。 　　(四)传递快乐 　　1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 　　2、学生当小记者采访。 　　3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。 　　(五)歌唱快乐 　　1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。 　　2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，我快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！（回答－好）好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里；还有童年美好的回忆。〕 　　3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。 　　（六）画快乐 　　1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗？ 　　2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。 　　3、生：交流展示。 　　（七）总结快乐 　　1、生：说说这节课有什么收获？ 　　2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

【 #一年级# 导语】班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。以下是 整理的《小学一年级心理健康主题班会教案》相关资料，希望帮助到您。 1.小学一年级心理健康主题班会教案 　　教学内容：请让我来帮助你 　　主题：克服依赖心理 　　教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 　　教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 　　教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 　　教学过程： 　　一、谈话导入，揭示课题。 　　1、师：小朋友，我们在学校里一起生活，学习。你觉得开心吗如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 　　引出：打小报告（板书） 　　2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办 　　3、你在哪些情况下，会去报告老师（教师随意板书） 　　二、看小品，明理。 　　1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 　　看完请学生说小明是怎么做的对不对为什么 　　2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 　　看完请学生说冬冬这样做对吗为什么 　　3、教师小结 　　刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们"不要动不动就打小报告"（板书） 　　4、行为指导 　　如果你是他们，你会怎么做请你帮他们一下好吗 　　板书：请让我来帮助你 　　三、行为指导。 　　刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决 　　1、看板书指导。并贴上小红星。 　　2、指名表演。 　　（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 　　（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 　　（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 　　四、表扬与奖励 　　1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 　　2、夸夸能宽容别人的学生。 　　3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 　　五、总结，唱歌 　　今天这堂课，使你学到了什么本领是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 　　全班齐唱《请让我来帮助你》　 2.小学一年级心理健康主题班会教案 　　设计理念： 　　独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 　　而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 　　在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 　　辅导目标： 　　1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 　　2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 　　辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 　　辅导对象：小学五年级学生 　　辅导时间：40分钟。 　　辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 　　辅导过程： 　　《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 　　一、谈话交流（导入） 　　同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题——-与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。 　　二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 　　（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 　　情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。 　　（二）提问： 　　1、看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看） 　　（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……） 　　2、璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。 　　（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。） 　　3、请你们给璐璐提提建议。 　　（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。） 　　4、如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。 　　师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。 　　5、类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ 　　（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。） 　　师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 　　6、我们要怎样来克服依赖思想呢？ 　　（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。） 　　师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。 　　二、分析依赖在学习中造成的后果 　　（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象 　　（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……） 　　（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业） 　　（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？ 　　（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评） 　　（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？ 　　学生分析如下：作业时边做边玩，要依赖妈妈监督，这样很浪费时间，自己就没时间看课外书，没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考，学习成绩就会越来越差。将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。 　　（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？ 　　师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。 　　老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。 　　（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。） 　　三、分析摆脱依赖，走向成功的案例 　　（一）看小短片：《小鹰成功了》（对比教育辅导） 　　情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。 　　提问： 　　1、看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢？ 　　（在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了） 　　2、老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢？（充分让学生展开讨论） 　　并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 　　3、看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？） 　　4、通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？ 　　（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功） 　　小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。 　　师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？ 　　生：感到特别高兴，特别自豪。 　　师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。 　　四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情 　　（一）观看情境案例《今天我当家》 　　情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。 　　瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！ 　　1、她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？ 　　2、你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。） 　　先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。 　　师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。 　　师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。 　　五、分享具有独立人格的感人故事。 　　（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事 　　情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。 　　（二）提问： 　　1、看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。 　　2、你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。） 　　3、现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”…… 　　小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。 　　六、总结 　　同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。” 3.小学一年级心理健康主题班会教案 　　一、教学目的： 　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 　　二、教学准备 　　准备活动中所要用的各种情景问题。 　　三、教学过程 　　（一）导入 　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 　　（二）学习如何控制倾情绪 　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？ 　　B、小花是怎么对待跳绳失利的？ 　　分组讨论，然后派代表在全班发言。 　　（2）议一议 　　如何调控自己的不良情绪呢？ 　　A、宣泄法。 　　B、转移法。 　　C将心比心。 　　D、挫折不一定都是坏事。 　　3、活动明理 　　师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 　　生：不好，生气影响身体健康。 　　生：生气容易使人得病。 　　生：生气容易影响同学关系…… 　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 　　（三）学会树立自信心 　　1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！ 　　2、议一议 　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？ 　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 　　师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？ 　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子？ 　　生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 　　师：这个故事说明了什么道理？ 　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 　　（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 4.小学一年级心理健康主题班会教案 　　一、活动分析： 　　小学一年级学生，刚刚迈出幼儿园大门，告别无虑、嬉戏玩耍的学前时期，心理的各个方面尚处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识、发展能力的主渠道。帮助学生学会听课，不仅可以有效地提高课堂效率，而且可以培养良好的学习习惯，受益终身。 　　二、活动目标： 　　1、知道上课用眼、用耳、用脑的重要，初步学会专心听讲的方法。 　　2、懂得上课发言要先举手，后发言，初步养成发言声音响亮的习惯。 　　三、活动准备： 　　1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。 　　2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。 　　适合年级： 　　一年级 　　四、活动过程： 　　1、出示模型导入：出示眼睛模型。提出问题：小朋友，这是什么？你知道眼睛有什么用处？ 　　对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。我们小朋友要用眼睛来学本领。 　　2、激情明理导行 　　我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。为什么呢？下面我们来做个游戏。 　　（1）游戏明理：“人体照相机”。 　　老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？ 　　（2）怎样才算会用眼睛呢？ 　　讨论后归纳：老师讲话，眼睛看着老师。 　　老师写字，眼睛看着黑板；看在眼里，记在心里。 　　同学发言，眼睛看着同学。 　　读书时，眼睛看着书本。 　　（3）训练用眼“听”指挥。 　　教师用不同内容训练学生用眼。如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。 　　学习儿歌： 　　眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。 　　看图看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼顶重要。 　　（4）出示耳朵模型明理。 　　耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，所以我们学习也要学会用耳朵。 　　（5）怎样才算会用耳朵呢？学生讨论后归纳：老师讲课用心听，同学回答仔细听，边听边想边动脑，认认真真学本领。 　　（6）训练用耳听。秒度十时毫在教室的各个方位讲话，请学生听后回答讲什么，看看学生是否听得清。 　　（7）发言先举手，声音要响亮。 　　A、讨论：我们会用眼睛，也会用耳朵，上课想发言应怎么做？ 　　归纳：要想发言先举手，得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。 　　B、示范举手。小朋友写字、翻书用右手，举手就应该用左手。 　　C、小试验明理。教师请坐在前排发言比较轻的同学讲一句话，请后排同学讲讲是否听清楚。 　　学习儿歌：声音要响亮，态度要大方。一句一句讲，要讲普通话。 　　D、发言训练。老师提简单的问题，请学生回答，根据儿歌进行评议。 　　3、小结：今天我们知道了上课怎样用眼睛、耳朵、嘴巴、脑子来学习，希望大家按要求去做。我想我们一定能学到本领，成为一名爱学习的好学生。 　　五、教育与训练巩固和延伸 　　1、教师可以把上课用眼、用耳和怎样说话的儿歌分别写在大黑板的左（右）角，让学生在打预备铃时读读，以指导行动。 　　2、教师要及时表扬上课正确用眼和用耳的同学。 　　3、对举手的姿势和说话，教师要严格要求，在举手和让学生回答问题前都要及时提醒，没有做到的要重做，对说话声音轻的要强化训练，形成习惯。 　　活动参考资料： 　　怎样才能听好课，作为学生，一般应做到以下5点： 　　1、作好准备。一要作好物质上的准备；二要作好生理上的准备，上课要靠大脑进行感知、记忆、思维、想象，因此，使大脑能保持兴奋状态便尤为重要；三要作好心理上的准备。 　　2、专心听讲。俄 国教育家乌申斯基曾经形象地比喻说，注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。要能集中注意专心听讲，学生必须努力做到以下几点：一要有一种想在课堂上学到知识的愿望；二是要积极进行思考。教育心理学的研究表明，在学习中，如果一个人的思维能够始终处 　　于积极状态，那么，他的注意力也就一定能够在较长时间内保持高度的集中；三是要养成注意力集中的习惯。 　　3、当堂掌握。知识的掌握包括知识的领会、巩固和应用三个阶段。 　　4、弄清思路。就是把老师上课时运用的思维形式、思维方式和过程理解清楚，目的是向老师学习如何科学地思考问题，以锻炼自己的思维能力和进一步提高学习效率。 　　5、把握特点。例如，语文学科，主要是通过学习字、词、句、篇，并通过听、说、读、写来更好地掌握语言文字，所以对语文学科的学习，就要认真听，大胆说，经常进行读、写的练习。 5.小学一年级心理健康主题班会教案 　　教学目的： 　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 　　教学重点： 　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 　　教学过程： 　　一、交待任务 　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 　　板书：改改你的坏习惯 　　二、新授部分 　　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生。 　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。 　　2、观看课堂剧《小明的100分》。 　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。 　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： 　　（1）小明这是一种什么坏习惯。 　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。 　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。 　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？ 　　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 　　看幻灯：出示题： 　　（1）故事中小立有哪些坏习惯 　　（2）这是哪方面的坏习惯 　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯 　　（4）如果你有打算怎么办 　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。 　　4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 　　三、总结 　　1、问：通过这节的学习，你懂得了什么 　　2、师总结： 　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。 　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 　　师讲解，大家齐读。 　　四、总结 　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 　　板书设计：不要明日复明日 　　明日复明日，明日何其多。 　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。下面是我收集整理的关于心理健康教育的工作总结5篇范文，欢迎借鉴参考。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(一) 　　本学年我校心理咨询室在校领导的关心支持下，在本学年的工作中经验及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风，有计划、有重点开展心理健康教育工作，一步一个脚印，扎实工作，开拓进取，总结学年我们所做的工作，主要有以下几个方面： 　　1、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。本心理咨询室以科学的心理健康教育理念为指导，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则，重视把心理健康教育渗透到教育教学中，同时发挥心理辅导的作用。 　　2、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则，营造积极健康的课堂教学气氛，激发学生的求知欲，保护学生的自尊心，增强学生的自信心，激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状，有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系，努力运用心理学的方法引导和帮助学生，尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育，发挥班主任的辅导作用，开展培养学生心理品质的主题活动，促进学生心理发展。 　　3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。心理咨询室平均每天开放时间都在两小时以上。我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念，与全体学生沟通，认真开展咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题，促进他们心理健康成长，营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放，安排好学生预约工作，解决了许多学生的心理困惑，甚至是有严重心理问题的学生，为我校心理安全工作画上圆满的句号。 　　4、利用好学年的家长会。向家长宣传少年儿童心理健康教育的重要性，使家长在平时注意孩子的心理健康状况，关注学生的内心世界，形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。 　　5、开展心理健康讲座，普及心理健康的知识。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系，追求人生理想，有责任感、进取心又乐观豁达，帮助学生正确处理各种社会关系，以形成健康的人格，提高了全体学生的心理健康水平。 　　6、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中。利用充分利用班团活动，板报，宣传栏，学校广播站等对学生进行心理健康教育等，有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。 　　总之，在一个学期以来我们学校心理健康教育关注于全体，以发展性为目标，促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异，注重个别学生的辅导与咨询，及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中，我们贯彻心理成长的思想，也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇，善于把握这次机遇，帮助学生实现心理的成长，体验超越自我的成功感。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(二) 　　这个学期马上就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成绩，因为我们不断探索、创新，切实提高成效，也取得了一定成绩。 　　一、关注校园心理安全，首先抓好教师的心理健康。 　　学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。 　　二、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力。 　　1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。 　　在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。 　　2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。 　　学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。 　　3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。 　　开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾电视台，校园网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。 　　三、强化措施 　　为了使心育工作落到实处，学校采取了一系列切实可行的措施。 　　1、明确分工。 　　2、保证时间。把心育课排进课表，每周一节，使心理健康教育有序进行。 　　3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发现工作不到位的现象，及时督促。 　　四、一年来，春种秋收，倾注心血，喜摘成果。 　　1、教师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。 　　2、班主任积累了一定的心育经验，与学生一起成长。 　　3、学生幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活，幸福地成长。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(三) 　　良好的心理素质是学生全面发展的重要前提，为提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作，有不足也有很多收获，现将本学期的工作做如下总结： 　　一、健康教育长抓不懈 　　(一)加强健康教育课堂教学管理，建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段，我根据学生及专业特点严格按照大纲要求，订制完整的健康教育教学计划，并做到教学进度、教学内容与计划一致，平时认真备课、上课，做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际，充分利用好课堂的40分钟。 　　(二)以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动 　　以卫生节日为切入点，我适当选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动，使学生从小学到卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握自我保健方法。本学期主要内容有：防治宣传，防病爱国卫生月宣传、饮食卫生，并对七年级学生进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲解，使学生通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健方法。学校利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式进行健康知识宣传，让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动，把健康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的健康意识。 　　(三)注重培养学生卫生习惯，提高学生卫生意识 　　新学年初，学校组织新生进行身体检查，建立新生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻，培养学生科学的健康观。知识是教育的基础，让学生建立健康教育的卫生行为是关键，平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成，如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点点滴滴入手，使之成为学生的一种习惯和技能。此外，学校非常重视环境卫生工作，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教务处、团委组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经过这样的规范培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。 　　(四)重视学生心理健康教育，确保学生健康成长 　　根据本校七年级学生的实际，我确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。 　　二、反思与展望 　　本学期健康教育已进入尾声，回首这一学期的工作，有成绩也有不足，现总结如下：1。在健康教育的具体执行过程中，往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。 　　2。健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义。 　　相信在不久的将来，在总结经验教训的基础上，在全校上下及各个老师的密切配合下，我们的健康教育工作必将上一个新的台阶。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(四) 　　在心理健康教育方面，除了做好教研组的教学常规工作，积极开展心理咨询和心理辅导，做好来访咨询等工作，加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。心理辅导室(开心屋)于每天中午向学生开放。对个别存在心理问题的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除困惑，并做好详细的辅导过程记录。 　　认真负责任的关注班主任们转给我的每一位有困惑情绪异常的学生，力求通过交流谈心、沙盘游戏、行为记录卡、同伴监督等方式解决他们的困惑。 　　例如，对一年级两个孩子的新生学校适应问题进行了疏导;对三年级8班一个女生因生病休息一段时间对学习有些跟不上产生厌学倾向，其母亲为此想了很多办法也没有用，后来找到了心理辅导室，我对这位母亲进行疏导与指导，在班主任老师的配合下，该女生有了较好的改变。10月中旬，五年级有个男孩因为放学回家了目睹了从小把自己带大的奶奶倒在楼梯口，虽马上送医院，但还是没有再醒来。此事对孩子打击非常大，导致孩子创伤后应激障碍，出现惧怕、睡眠障碍;头痛、头晕，难以入睡，半夜总是起来发呆忍不住流眼泪;课堂上注意力不集中，思想恍惚，影响学习成绩。我就对该生进行了多次疏导，通过第一步情绪宣泄，哭出所有的伤心，第二步因为爱，坦然面对，第三步冥想放松，能量注入的三步疏导方法帮助学生走出困境，克服障碍。老师的共情与关注对学生来说是积极的社会支持，有助于学生产生积极的生活信念，帮助其获得成长。第二学期，四1班的某一男生由于学习不认真，调皮捣蛋，每天一早到校就不好好上自修，影响班级，经常被同学告状，被老师批评，导致同学之间、师生之间出现矛盾，甚至家长和老师之间也有了些许意见，导致该生心理上出现逆反状态，在行为上更加为所欲为，所以在跟班主任沟通以后对该生进行心理疏导与行为干预，还跟其母亲进行多次交流与沟通，到期末该生有所改变。 　　本学期组织老师参加了区第十六届心理健康教育案例、论文评比。《儿歌在培养小学低年级学生良好的心理品质中的作用》获三等奖，《提高小学一年级新生学习适应研究》获得区第八届教师教学小课题研究一等奖。 　　三年前，通过努力我校评上了第一批上海市中小学心理健康达标校，今年10月底，又迎来了闵行区综合督导过程中同步开展中小学心理健康达标校的验收，我校心理健康教育定位准确，工作细致扎实，获得了区教研员的好评。 　　发现有不爱学习、有厌学情绪、好动多动冲动、脾气暴力等等状况的学生比较多，如果除了小问题的我们学校这个层面还能帮助到的我们尽量提供帮助，但是对于问题严重的，老师们可以建议家长带孩子去医院心理科或精神卫生中心进行测试检查或者药物辅助治疗。最后希望老师们在面对这些奇葩发作时，老师自己先控制好自己的情绪，不要太激动，不要用刺激的话语或行为去激惹他们，我们可以先安抚他们的情绪，先冷处理，然后再去处理事件或者与家长联系。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(五) 　　近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。 　　一、 坚持开展心理健康教育的基本原则 　　1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 　　2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步提高。 　　3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。 　　4.以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。 　　二 、掌握进行心理健康教育工作的途径 　　1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道 　　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 　　2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式 　　由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 　　3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育 　　开设了心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。建设了班级文化阵地，对环境进行了整体改装，给学生创设一种比较宽松的心理环境。 　　实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

应该是多动症。例如不能集中注意力去做某件事情

　　第一篇：大学生心理健康教育与思想政治教育 　　一、高校大学生心理健康教育与思想政治教育契合的重要性 　　（一）高校大学生思想政治教育的现状 　　在社会经济快速发展的浪潮下，社会各界对高校人才培养的需求逐年提高，这无形中给高校大学生思想道德素质和政治素质的教育带来很大的压力，但由于传统教育模式的影响，现在各大高校多采用《形势与政策课》的形式，向高校大学生讲授我国现阶段的所处的经济水平以及国家近期所实行的方针、政策，只在乎于“教师讲授、学生听课”的形式，从而导致高校思想政治教育的内容脱离实践，脱离生活，脱离学生，更脱离了大学生心境的培养，阻碍了高校思想政治教育的发展与提高。 　　（二）高校大学生心理健康教育的现状 　　现代高校大学生大多都是家里的独生子女，处于家庭的核心位置，备受家庭长辈与父母的疼爱，这也衍生了许多专属于他们90后大学生的性格特点，如任性、敏感、自我为中心、情绪化等，抗挫折能力较弱，心理素质较差，且现代高校大学生身心尚未全面发展，分辨能力较弱，当面对外界无益诱惑时，多数大学生往往会选择错误或者极端的方式解决问题，此时，就凸显了大学生心理健康教育的重要性。但由于我国现阶段教育发展的不平衡性，只有少部分高校将大学生心理健康教育作为重点在大学生日常教育中展开，其余多数高校仅将大学生心理健康教育作为辅助教育，以社团以及大学生主动参与的形式展开，且专职教师较少。由此可见，现代高校大学生心理健康教育的发展与完善有待提高，两者必须有机契合，才能更好的培养出优秀的现代大学生。 　　二、高校大学生心理健康教育与思想政治教育契合的必要性 　　首先，高校大学生心理健康教育可以补充思想政治教育之不足。众所周知，现在各大高校的思想政治教育，多流于形式化，教育形式较为枯燥，这使得培养出来的大学生越发的走向书呆子的道路，政治立场坚定，道德也很良好，但是在人与人之间的相处与交流上却存在许多问题，面对突如其来的挑战或者变故，抗打击能力较低，情绪失控等，诸如此类的心理的“疾病”就会缠绕过来且短时间内不能自行消失。因此，为了扭转如今高校大学生的这种现状，我们必须明白，在对大学生进行正常的思想政治教育过程中，必须要和心理健康教育有机契合，使他们能够在健康的心理状态下学习思想政治，更好的融入大学生活。其次，高校大学生心理健康教育提升了思想政治教育之实效性。现代社会中各大高校的思想政治教育多为采用《形势与政策》的授课形式展开，多为教师利用多媒体课件讲解，较为呆板，而随着社会潮流的不断变迁，如此教育模式已无法适应眼前飞速发展的社会了，所以，现在开始有必要改变这种教育模式，充分了解现代大学生们的思想动态、心理状况，丰富教育内容与形式，摆脱“教师在上，学生在下”的心态，以平常心与大学生进行沟通交流，解放思想包袱，敞开心扉，从而提升大学生的思想政治觉悟。 　　三、心理健康教育与思想政治教育契合的路径 　　（一）改变单一的教育模式。 　　在新时代背景下，高校大学生的培养必须重视全面发展教育，以提升大学生的整体素质水平。对于高校教师而言，必须完全了解与认同高校心理健康教育与思想政治教育之间的契合，良好的政治素养、思想品德，是大学生心理健康教育的重要前提，同时，良好的心理状态，也是政治立场坚定、道德品质极为重要的心理前提。将两者有机契合，在高校大学生思想政治教育中注入心理健康教育，改变单一的思想政治教育模式，丰富心理健康教育形式，更好的为大学生服务。 　　（二）建立双重角色教师队伍。 　　在现代高校教育的基础上，将两者的有机契合，首先必须加强高校教师队伍建设，逐渐提高大学生思想政治觉悟，引导大学生树立正确的人生观、价值观，指引大学生如何解决其所面对的思想问题，提高心理承受能力，改善心理状态。而如今高校教育中，心理健康教育与思想政治教育之间的契合效果不佳，主要原因在于高校教育中，双重角色教师队伍缺乏，因此，建议在高等院校的教师培训过程中，有必要开设一门集心理健康教育与思想政治教育为一体的课程，将两者有机契合，培养一支具有高素质、高水平的双重角色的高校教师队伍，进而培养出身心和谐、健康向上、具有优良思想道德品质与政治素养的当代大学生。 　　第二篇：大学生心理健康教育课程构建 　　一、新建地方本科院校大学生心理健康教育课程的缺失及反思 　　（一）课程教学目标把握不准 　　大学生心理健康教育课是一门以学生为本、以学生的实际需要为主要内容、以学生的心理体验为主、激发学生的内心情感，产生心理体验，促进学生个人成长的、实践性和操作性比较强的课程，是以提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展为目标。在新建地方本科院校中，大多是将心理健康教育课程看作是心理健康知识的接受过程，注重知识的讲解，但却忽略了心理健康教育的特殊性。因此，在心理健康教育课程教学目标把握不准的情况下，使得大学生心理健康教育的目标也不能真正得以实现。 　　（二）教学模式单一，教学内容缺乏针对性 　　在新建地方本科院校中，由于心理学师资力量的薄弱，教学设备的缺乏，使得无法开展多样化的心理健康教育课程教学模式。虽然大学生心理健康教育课已经作为大学生必修的教育课程，但由于条件限制，往往只能进行大班教学，而导致体验式教学无法普遍开展。而在教学内容上，不同专业、不同年级的学生对心理健康教育的心理需求程度也是不同的，学生希望老师能够根据他们当下的心理需要来适当调整教学内容。而教师往往按照教学大纲给全体学生安排同样的教学内容，没有照顾到个体差异性，缺乏针对性。另外，教师采用的教学案例缺乏时代感，跟大学生的实际生活相距甚远，难以让学生产生共鸣。 　　（三）课程考核形式不灵活 　　目前，新建地方本科院校大学生心理健康教育课程评价也是按照学科评价的方式进行，多以考试或考查的方式进行，由平时成绩和期末考试成绩组成，平时成绩占40%，期末成绩占60%，平时成绩一般包括课堂考勤、课堂表现、平时作业，期末成绩则包含学生提交的学习心得、自我分析报告等，由老师根据材料予以评分。在这样的考核形势下，学生容易出现欺骗、弄虚作假的行为，学生的个性差异及个体发展得不到体现，学生提交的材料复杂繁琐，教师评阅质量不高。这样的课程考核方式不仅不利于维护和增强学生的心理健康，反而变相加重学生的学习负担，影响了学生的心理成长。 　　（四）课程开设年级较少 　　在不少新建本科院校中，大学生心理健康教育课程往往在大一新生入校的第一学期作为公共必修课程开设。然而，不同年级的大学生有着不同的心理需求，仅在大一学期开始心理健康教育课程难以满足其他年级学生的需求。相关调查研究表明，希望在大一和各个年级都开设心理健康教育课程的大学生所占比例，希望在大二和在大三开设课程的大学生所占比例稍少。且部分新建地方本科院校较少针对大二、大三、大四开设主题鲜明的心理健康教育选修课程，也较少开展心理素质拓展等第二课堂活动，学生未能有效从心理健康教育课程当中获取到解决心理困惑的方法和途径。 　　二、新建地方本科院校大学生心理健康教育课程体系的建构 　　（一）准确把握大学生心理健康教育课程的目标 　　大学生心理健康教育课程不同于其它专业的课程，该课程不仅要让大学生掌握一般的心理健康知识，提高对心理问题的识别能力，还要增强大学生对各种心理困境的应对能力。所以，对于新建地方本科院校大学生心理健康教育课程体系的建构，应当正确把握大学生心理健康教育课程的目标，课程应该以促进大学生的心理成长为目标，以学生实际的心理需要为主要内容。既要重视心理健康教育的特殊性，把握好授课知识，更要重视激发学生内心的积极体验，通过课程创设多种心理情景，让学生在体验中不断自我觉察、领悟，从而培养和塑造学生良好的心理素质。 　　（二）优化心理健康教育教师队伍的建设 　　心理健康教师是高校开展心理健康教育工作的主力军，其业务水平是决定心理健康教育质量的主要因素之一。在新建本科院校当中，心理健康教师可以通过“走出去，请进来”的方式增强师资力量，如：外出培训学习、请专家专业指导、进行教学观摩、集体备课、教学研讨、教学比赛等方式来提高教师的专业水平和教学能力。同时，学校还应分期分批地对兼职心理健康教师进行培训，以便打造一支以专职教师为主，专兼结合、积极进取、专业化的心理健康教育教师队伍。 　　（三）改变大学生心理健康教育课程教学模式，从单一转向多样化 　　大学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程，课程内容是以课堂实践为主，课堂教学为辅。在教学模式上，首先可开展认知性课堂教学，传授较为系统的心理发展和心理健康的基础知识。其次，可采取活动性课程来开展实践训练，注重实践性与实效性，帮助大学生解决成长过程中所面临的问题，获得解决实际问题的方法，培养大学生乐观向上的心理品质。再次，还可以开展矫正性课程，为大学生面临的各种心理困扰、心理障碍提供心理辅导或咨询。 　　（四）调整课程内容体系，提高内容针对性 　　在新建地方本科院校，大学生的来源不同，家庭背景不同，个性差异明显，因此，他们的心理需求也不尽相同。教师要根据学生的心理需求对课程内容进行设计，课程内容要具有针对性，并且突出其实用性。对于大学生感兴趣的，符合其心理发展规律的内容，教师可以多讲、精讲。对于那些具有共性的内容则可以进行专题讲座，如：心理健康常识、情绪与压力管理、恋爱心理、入学适应问题、人际冲突的处理、自信心的塑造、挫折的有效应对、就业心理帮扶等方面的专题讲座，并紧密结合各种案例，引发学生的思考，进一步提高学生的积极心理品质。 　　（五）考核形式灵活、多样化 　　大学生心理健康教育课程考核评价的原则是促进学生心理素质的发展。新建地方本科院校可分三个阶段进行设计：在教学活动开始之前要进行“评估性评价”，了解学生的知识储备、学习动机情况，并对存在的问题及其原因做出评估，便于针对性地作出考核；在教学过程中要进行“过程性评价”，对学生的参与度，学生心理发展的状况，以及课程达到阶段性目标的程度做出判断；教学活动结束后要进行“总结性评价”，检验教与学的最终效果，对整个课程教学过程的有效性做出评价。在进行课程考核时，可采用心理案例分析、心理剧演绎、素质拓展训练、团体心理辅导等多种方式进行，让学生在考核的过程中获得积极体验，积累学习经验，真正促进学生心理健康的发展。 　　三、结束语 　　新建地方本科院校的大学生心理健康教育课程体系的建构是一个艰难的过程，在建设过程中，教师应首先把握好课程的具体目标与总体目标；其次，在教学模式上运用多种教学方法，提高课程的趣味性、体验性、参与性；再次，在教学内容上，要根据学生不同的需要，灵活地设计具有针对性的课程内容，做到理论与实践相结合；最后，为保障心理健康教育课程的教学质量，要提升教师业务水平，加强心理健康教育师资队伍建设。 　　第三篇：大学生心理健康教育教学设计 　　一、大学生心理健康教育活动课的性质 　　大学生心理健康教育活动课是不同于传统学科课程，又不同于典型活动课的全新课程。它很少采用静态传授的方式,而是通过各种各样的活动来实施教学，这也决定了大学生心理健康教育活动课的教学设计不能等同于大学课堂里的其他学科课程。因此，要使活动课的教学设计切实有效，首先需要对心理健康教育活动课的性质进行准确定位。 　　（一）注重体验性，寓心理知识于活动之中 　　大学生教育健康活动课跟传统学科课程一样，也需要给学生传授心理发展和心理健康保健的基本知识，但这种知识传授不是静态的接收，而是动态的，以活动为中介。所以，大学生心理健康活动课跟其他学科的区别在于它并不要求和强调学科知识的全面系统掌握，也不要求理解的深刻和完整，它更多是根据心理保健知识要点和学生实际生活开展和组织教学活动，然后通过课程实施使学生在活动中获得心理体验和感悟，让学生在活动中找到认识的来源，并得以澄清认知，进而引发思考和成长，促进经验和直觉的内在提升。 　　（二）学生本位性，课堂中强调学生的主体性和主动性 　　大学生心理健康教育活动课强调教育是一个“他助—互助—自助”的过程，而在这个过程中教学所以达到的教学目的就是学生的自主自助。教师和同学之间的他助和互助并不是目的，仅仅只是手段而已，只是借他助和互助引导出学生的自助。因此，它突出强调学生主体的思想，以学生为主，无论从课程的设计还是组织来说都是寓心理健康保健知识和技巧于活动之中，突显学生积极主动的参与、主动体验和感悟，从而实现主动发展。 　　（三）课堂具有开放性，生成性 　　对于传统学科课程来说，教学的生成性是亮点。而对于大学生心理健康教育活动课而言，生成性却是本质的存在。心理健康教育活动课的不是“文本课程”，而更多是“体验课程”，这就意味着对任何给定的内容老师和学生都会根据自己的经验进行解读和理解。另外，作为“体验课程”，大学生心理健康教育活动课主要是依靠团体内交互作用对个体行为产生影响的，而教学活动中的交互作用包括了师生和生生之间的互动，这种互动往往是通过对话、交流、论辩等多种形式来分享彼此的知识经验和思想，进而互相补充、互相启发。在这个过程中，教师和学生在交流和思想的碰撞之间，不断丰富教学内容，求得新的发现，教学也因此变成不再呆板，变成一个不断动态的、增值的、生成的过程。 　　（四）回归生活，通过生活学习生活 　　大学生心理健康教育活动课是以学习者自身所感受到、所观察到的生活经验，包括他们成长中典型的困惑或难题以及他们的兴趣、需要和爱好等来设计和组织教学活动。在实施教学的过程中常常是通过摹拟某种生活情景，借此调动学生已有的经验，通过观察、调查、讨论等活动让学生尝试从自身生活的直观性、本真性中去体验生活、理解生活，而教师主要是引导启发学生扩展经验，不断深化学生对自身经验的体验和感悟。如此一来，学习的过程由此变成学生生活经验持续不断发展改造和推进的过程，它是来源于生活经验并重建生活经验的过程。 　　二、心理教育教育活动课的目标 　　健康的心理素质是现代社会对每个人的基本要求，这决定了大学生心理健康活动课的总目标是紧紧围绕着学生的身心各方面的特点、成长中普遍存在的困惑和生长环境展开，向学生普及科学有效、实用的心理保健知识和技巧，促进学生认知发展，并培养他们乐观向上的良好心理品质，促进学生心理潜能的不断开发和可持续发展。由此可见,大学生心理健康教育活动课目标主要是发展性的，也还包括干预性和防治性的目标。 　　（一）发展性心理教育目标 　　大学生心理健康教育活动课目标主要是发展性的，面对全体学生并注重每个学生的心理健康成长，积极提升学生的心理健康素质，包括普及应用心理学知识理论和心理保健方法，引导学生认识和接纳自我，培养学生的适应能力和良好学习习惯，提升学生社会交往技能、情绪管理能力，促进学生养成良好个性心理品质，促进自我成长和生涯发展等。 　　（二）干预性和防治性心理教育目标 　　大学生心理健康教育活动课除了要实现集体发展性辅导外，同时也关注学生成长中的困惑和危机问题。这些危机问题，包括学习不良、人际关系不良、情绪失衡、消极自我防御与挫折等。心理健康活动课通过关注大学生的主体性发展，针对大学生轻度的心理障碍或者成长中的心理危机在课堂中进行团体干预，以缓解和解除学生心理障碍问题。同时，注重培养大学生的自助能力，即帮助他们将知识和价值观转换为行动或行为的方法，帮助学生养成理性和全面的思考习惯，对于各种问题可以通过权衡利弊，联系未来，作负责任的决定和改变，以减少学生心理健康问题的发生，达到预防目的。 　　三、大学生心理健康活动课的教学设计 　　从心理健康活动课的本质我们可以知道它具有体验性、本位性、开放性和回归生活这些主要特征，而它的目标又兼顾了发展性心理目标和障碍性心理目标。由此，心理健康活动课的教学设计就要兼顾体验性、生活性和本位性的特点，还需要兼顾学生的全面发展。 　　（一）设计教学主题单元，精选教学内容 　　一门课程的教学目标是通过选择的课程内容来实现的，内容是目标的载体。因此，要合理设计大学生心理健康活动课，正确选择课程内容非常关键。由心理健康活动课的总目标来看，课程内容应囊括大学生成长发展的各个主要领域———学习、生活、生涯、人格、情绪等。因此，整个大学生心理健康活动课设计以主题辅导的方式会更切合这门课程。另外，在具体主题单元的教学设计里，要根据主题模块和学生的心理特征,以学生的现实生活为课程资源设计教学内容，从学生当下的生活状态中挖掘有价值的教育教学资源进行针对性地指导,以满足学生心理全面成长的需要。另外，大学生心理健康活动课是以活动为中介，通过引发学生的主动体验和感悟式学习产生效果。它要求学生的高度参与、主动体验、主动感悟，这也就决定了活动课教学内容选择还需兼顾活动性和发展性。于是，心理健康活动课教学不适宜灌输知识，更多是选取贴近学生实际心理生活的热点或焦点问题来作为教学资源，将心理知识或者技术蕴含在辩论、角色扮演、行为训练等活动中，让学生在活动中形成切身体验和深刻感悟，并激发学生自发的自我成长、自我训练的兴趣和动机，进而澄清错误的观念，探索出解决问题的思路和策略，总结出自我心理保健的途径和方法。 　　（二）教学设计以良好的氛围营造和有效互动为基础 　　当前，我国大学生心理健康活动课主要是以班级集体教学为主要组织形式。根据心理学家勒温的团体动力学说可知，以班级为单位的活动课是通过团体内各种潜力的交互作用对个体行为产生影响的。在这个动力整体内，其中任何一个部分的变化都必将引起另一部分的变化。因此，在活动性、体验性为主要特征的心理健康教育活动课里，互动是衡量教学设计是否确有成效的重要指标，也是达成心理健康根本目标的基本条件。在大学生心理健康教育活动课中，每个学生是否有机会发现自己错误的认知，是否有机会澄清自己的认识而引起认识的改变，是否引起情感的迁移或投射，新行为的形成或强化是否顺利完成都依赖于教学中成员间的有效互动。因此，教学设计时课堂布局采用环形、马蹄形、分组的布置更利于便于心理活动课的顺利开展，因为这些课堂位置的布置可以缩短师生、生生之间的心理距离，更利于沟通交流。另外，有效互动的重要保证是自由、安全、和谐的心理氛围。只有在开放接纳、温暖的心理氛围中，学生才能放心以主人的姿态积极参加各种讨论和互动，将自我开放、畅快地表达，才能尽情宣泄等。为此，教师在教学氛围营造时摆正老师在课堂中地位非常重要。在心理健康活动课中教师不再是以知识的绝对权威者的姿态，也不再是知识的灌输者，而是平等的参与者，是活动的引导者。在教学设计为消除学生参与活动的顾虑，可以选用热身活动、表演、游戏等方式，便于营造轻松愉悦、富有安全感的课堂心理氛围，合理引导学生积极体验，主动反思。 　　（三）避免单一模式，采用多样化的教学形式与教学方法 　　教学方法的设计在教学设计过程中至关重要，因为它在是达到教学目标的一个中介、联结作用。大学生心理健康教育活动课以活动为主，教学的设计具有一定的原则和模式，最常见的模式是“课堂导入—创设情境—讨论—升华—总结”，但若活动课都采取这种模式或僵化地套用这种模式也会让课堂效率降低。因为大学生心理健康活动课的形式非常多样，包括课堂教学活动形式、课内外的训练活动和社会实践活动形式。其次，心理活动课包含了学生成长困惑范畴内的不同的主题单元，不同主题不同内容应该有不同的教学形式和教学方法。另外，学生的心理现象具有复杂性，活动方法具有多样性。由此可知，大学生心理活动课不能固守单一模式，而是需要综合运用辩论赛、小组讨论、讲授讲解、角色扮演、实践操作或行为训练方法等多样方法和形式。另外，教学里教学信息的传输依靠于传播教学信息的载体。一般来说，运用得较多的教学媒体主要有计算机教学辅助软件、电视机、录音机、幻灯机等。因此，教师在教学设计选择和运用传播媒体必须考虑它的特征和运用范围、程度，根据教学内容及学生特点选择最适合的媒体，这样才能发挥其效果。

15条让人很舒服的沟通技巧1、不要干涉任何人的人生选择，哪怕你是他最亲的人，毕竟谁也承担不起这个后果2、当你不知道说什么的时候，宁愿沉默微笑，这一招可以化解很多社交尴尬。3、当别人向你诉苦的时候，不要给对方建议，你应该这样，应该那样4、如果并不是特别紧急的事，请不要打扰别人的休息时间。大多数的人都不希望在下班之后，睡梦之中，还要面谈工作。5、不要在公共场合谩骂他人，也不要在公共场合给予别人难堪。如果你真的很想提醒他人当下的行为很不妥当，可以在事发过后或者私底下提醒他。能让一个人迅速蜕变的，只有两件事情，一个是兴趣，一个是耻辱。在公共场合给别人难看，会让他人记住你一辈子。6、尽量不要打断别人的讲话。当他人在诉说时，你只要点头就行了，抢先别人说话，争辩别人说话，都应回避这种状态。7、切记不要说别人的长短，不管是出于嫉妒的心里，还是其它什么心理，显露别人的隐私而拾高自己的身价，这些做法都是令人可耻的。静坐常思己过,闲谈莫论他人非。8、在任何一场沟通当中，都要有眼神的交流眼睛是心灵的窗户，别人在讲话时，你很平静的注视对方，这个沟通状态会让他人记住，你是在认真的聆听他的说话。9、在沟通过程当中，不要纠正别人的错别字很多人在平常生活当中都好为人师，感觉天底下就只有他自己一个人是对的，他人在公共场合说了一句话，马上就直接在现场指出别人的错别字。这样的人，哪怕你经济能力再好，也会让众人反感。10、学会赞美别人，而且赞美的要具体赞美的力量无限大，不管是人前还是人后，每一个人都渴望得到别人的赞美，而不是被别人说11、在沟通过程当中，少提[我]字，多提[我们]。经常用我字开头的人都是自我为中心，甚至还有一些固执，非常不利于交朋友，更不利于自身的向上发展。12、如果自己说错的话，那么尽量马上道歉。[抱歉，我说话比较直接] 是这个世界上最苍白无力的解释。任何的场合都不要指望用这句话，去挽回对方的谅解。不记得在哪里看到过一句话，别人不会记住你说过的话，但会永远记得你赋予的感受13、表达自己真实的需求。沟通不绕弯子，省时省力更高效。14、在任何一场沟通过程当中，留意自己的肢体语言。有效的沟通是需要口头交流和肢体语言的完美配合丰富的姿势加上生动的表情，会让沟通达到良好的效果，平时都观察别人的说话方式，多留意他人的肢体语言，自己也模仿着用起来。15、培养个人的幽默感，很多的事情并不像自己想象那样重要，事过境迁之后才发现，当初苦苦追求的东西也不过如此，因此碰到一些矛盾，一笑了之，保持轻松愉快的状态，会更加促进人际关系方面的沟通。

1、心理学包括普通心理学、生理心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育运动心理学、航空航天心理学、临床或医学心理学、司法与犯罪心理学等等。变态心理学、认知心理学、实验心理学、团体心理学、消费心理学、进化心理学。2、心理学分为以下学派：3、联想心理学、机能主义、构造主义、行为主义、联结主义、官能心理学、格式塔心理学、新行为主义、策动心理学、弗洛伊德主义又称精神分析学派、人本主义心理学、认知心理学、新弗洛伊德主义、日内瓦学派。更多关于心理学包括哪些分类，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/d368221616059112.html?zd查看更多内容

1. 带有长安的诗句 与长安有关的诗句： 长安陌上无穷树，唯有垂柳道离别 总为浮云能蔽日，长安不见使人愁 冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲 向长安，对秋灯，几人老 长安城中秋夜长，佳人锦石捣流黄 举目见日，不见长安 红尘紫陌，斜阳暮草，长安道，是离人： 秋风吹渭水，落叶满长安 三月三日空气新，长安水边多丽人 暗闻歌吹声，知是长安路 百千家似围棋局，十二街如种菜畦 九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒 渭水收暮雨，处处多新泽。宫苑傍山明，云林带天碧 风舞槐花落御沟，终南山色入城秋 长安大道连狭邪，青牛白马七香车（卢照邻《长安古意》） 长安雪后似春归，积素凝华连曙辉（岑参《和祠部王员外雪后早朝即事》） 长安渭桥路，行客别时心（綮毋潜《送章彝下第》） 恐逢故里莺花笑，且向长安度一春（常建《落第长安》） 何处可为别？长安青绮门（李白《送裴十八图南归嵩山二首》之一） 君不见，外州客，长安道，一回来，一回老（白居易《长安道》） 长安重游侠，洛阳富财雄（卢照邻《结客少年场》） 花萼楼前雨露新，长安城里太平人（张说《十五日夜御前口号踏歌词二首》） 年年今日谁相问，独卧长安泣岁华（李山甫《寒食二首》） 长安城中月如练，家家此夜持针线（崔颢《七夕》） 忆长安，九月时（范灯《忆长安？？九月》） 长安布衣谁比数，反锁衡门手环堵（杜甫《秋雨叹三首》） 滞雨长安夜，残灯独客愁（李商隐《滞雨》） 红尘白日长安路，马走车轮不暂闲。唯有茂陵多病客，每来高处望南山（张元宗《望终南山》） 碧池新涨浴桥鸦，分锁长安富贵家（杜牧《街西长句》） 豪家沽酒长安陌，一旦起楼高百尺（韦应物《酒肆行》） 长安九城路，戚里五侯家（皇甫冉《长安路》） 长安大道沙为堤，早风无尘雨无泥（李贺《沙路曲》） 长安回望绣成堆，山顶千门次第开（杜牧《过华清宫绝句三首》其一） 长相思，在长安（李白《长相思》） 一为迁客去长沙，西望长安不见家（李白《与史郎中饮听黄鹤楼上吹笛》） 2. 关于送别的诗句 《送杜少府之任蜀州》 王勃 城阙辅三秦，风烟望五津e799bee5baa6e4b893e5b19e31333335303461. 与君离别意，同是宦游人. 海内存知己，天涯若比邻. 无为在歧路，儿女共沾巾. 【注释】： 杜少府：王勃的友人，生平不详.少府县尉的别称."蜀州"一作"蜀川".城阙指京城长安.三秦：今陕西省关中地区，古为秦国，项羽在灭秦后，曾将秦地分为雍，塞，瞿三国，称三秦.五津：岷江的五大渡口，分别是白华津，万里津，江首津，涉头津，江南津.比邻：近邻.曹植《赠白马王彪》："丈夫四海志，万里犹比邻."这里化用其意. 【简析】：这是王勃的一首赠别名作，它和一般送别诗充满伤感情调迥然不同，有一种奋发有为的精神.诗中第五六两句更使友情升华到一种更高的美学境界.全诗抑扬顿挫，壮阔谨严，是五律的典型作品.从平仄，押韵来看，这首诗符合五律的要求，但在对仗上却和后来标准的五律有异，即首联对仗，颔联散行.这正表明初唐律诗还没有定型的特点. 【作者小传】：王勃（649-676）字子字，绛州龙门（今山西河津）人.与杨炯，卢照邻，骆宾王齐名，号称"初唐四杰".他们力求摆脱齐梁艳风，扩大诗歌的题材，表现积极进取的精神和抑郁不平的愤慨.有《王子安集》. 《送元二使安西》 王维 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新. 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人. 【注释】：诗题一作《渭城曲》. 渭城：在今陕西省西安市西北，即秦代咸阳古城. 朝雨：早晨的雨. 浥：润湿. 阳关：在今甘肃省敦煌西南，为自古赴西北边疆的要道. 【简析】：这首诗语言朴实，形象生动，道出了人人共有的依依惜别之情.唐时即被谱成《阳关三叠》，历代广为流传. 《芙蓉楼送辛渐》 王昌龄 寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤. 洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶. 【注释】：芙蓉楼：据《一统志》载："芙蓉楼在镇江府城上西北隅."系晋润州刺史王恭所建，故址在今江苏省镇江市.清代，在王昌龄谪居地龙标（今湖南省黔阳县）也建有芙蓉楼.一片冰心句是化用鲍照《白头吟》中"直如朱丝绳，清如玉壶冰"句意. 【简析】：这首诗令人千古传诵的是"一片冰心在玉壶"，表白了自己永远纯洁无瑕的心. 【作者小传】： 王昌龄（698-756）字少伯，京兆长安人.诗擅长七绝，被称"七绝圣手".能以精炼的语言表现丰富的情致，意味浑厚深长.其边塞诗很著名.有《王昌龄集》. 《赠王伦》 李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声. 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情. 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 李白 故人西辞黄鹤楼，[1]烟花三月下扬州.[2] 孤帆远影碧空尽，[3]唯见长江天际流.[4] 【注释】：之：去，往. 广陵：扬州. 意思是：在黄鹤楼送孟浩然到广陵去. [1]故人：老朋友，这里指孟浩然. 西辞：辞，辞别.西辞，由西向东行. 意思：作者在黄鹤楼和老朋友辞别了. [2]烟花：指艳丽的春景. 下：顺流直下. 意思是：在春光烂漫的三月，老朋友坐船顺流 直下到扬州去. [3]孤帆：单独的一条船.碧空：晴朗的天空. 尽：没有了，消失了. 意思是：那只船越走越远，远远望去好像消失在晴朗的天空里. [4]唯：只. 天际：天边. 意思：只看见浩荡的长江水，滚滚向天边流去. 【简析】：这首送别诗，大约写于开元二十年（732）前后.诗人的摹景写情，出语不凡，使人赞叹！第三四句既是写景，更是写情，孤帆的影子都消失了，只有思念像长江水永远流在心中. 《白雪歌送武判官归京》 岑参 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪. 忽如一夜春风来，千树万树梨花开.[1] 散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄. 将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著. 瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝. 中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛. 纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻. 轮台东门送君去，去时雪满天山路. 山回路转不见君，雪上空留马行处.。 3. 10首有关送别的古诗（完整） 诗作代表 1.《送杜少府之任蜀州》王勃 2.《送元二使安西》 王维 3.《芙蓉楼送辛渐》 王昌龄 4.《赠汪伦》 李白 5.《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 李白 6.《白雪歌送武判官归京》 岑参 7.《赋得古原草送别》白居易 8.《渡荆门送别》 李白 9.《送友人》 李白 10.《宣州谢脁楼饯别校书叔云》 李白 11.《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 12.《别董大》高适 13《易水送别》骆宾王 14.《青门柳》白居易 15.《春夜洛城闻笛》李白 16.《忆秦娥》李白 17.《准上与有人别》郑谷 18.《送别》王维 19.《山中送别》王维 20.《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》李白 送别诗赏析 1.与君离别意， 同是宦游人。 海内存知己， 天涯若比邻。 （王勃：《送杜少府之任蜀州》） 2.又送王孙去， 萋萋满别情。 （白居易：《赋得古原草送别》） 3.春草明年绿， 王孙归不归？ （白居易：《赋得古原草送别》） 4.渭城朝雨悒轻尘， 客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。 （王维：《送元二使安西》） 5.寒雨连江夜入吴， 平明送客楚山孤。 （王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》） 6.莫愁前路无知己， 天下谁人不识君。 （高适：《别董大》） 7.桃花潭水三千尺， 不及汪伦送我情。 （李白：《赠汪伦》） 8.孤帆远影碧空尽， 唯见长江天际流。 （李白：《送孟浩然之广陵》） 9. 轮台东门送君去， 去时雪满天山路 （岑参：《白雪歌送武判官归京》） 10.长亭外，古道边， 芳草碧连天。 晚风拂柳笛声残， 夕阳山外山。 天之涯，海之角， 知交半零落。 一瓢浊酒尽余欢， 今宵别梦寒。 （李叔同：《送别》） 4. 关于送别的诗句大全 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 —— 元稹《离思五首·其四》 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 —— 李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 海内存知己，天涯若比邻。 —— 王勃《送杜少府之任蜀州 》 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 —— 王维《渭城曲 》 洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。 —— 王昌龄《芙蓉楼送辛渐》 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 —— 高适《别董大二首》 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 —— 杨万里《晓出净慈寺送林子方》 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 —— 李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 离离原上草，一岁一枯荣。 —— 白居易《赋得古原草送别》 粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。 —— 苏轼《和董传留别》 5. 有关送别的诗句 李叔同《送别》 长亭外，古道边，芳草碧连天。 晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。 天之涯，地之角，知交半零落； 一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。 李白《送友人》 “浮云游子意，落日故人情。” 王维的： “劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。”（《送元二使安西》） 王勃的：“海内存知已，天涯若比邻。”（《送杜少府之任蜀州》） 王昌龄的：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”（《芙蓉楼送辛渐》） 白居易的《赋得古原草送别》： 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 6. 描写长安的诗句,急用~~~~~~~~~~~~ 描写长安的诗句包括：1、唐代白居易《长安春》原文：青门柳枝软无力，东风吹作黄金色。 街东酒薄醉易醒，满眼春愁销不得。译文：东门的杨柳下垂着，样子软弱无力，春天的东风把柳枝吹成了衰黄之色。 东街的的酒酒力太小，醉了很容易就会醒来，满眼都是春光，满腹都是春愁，岂能轻易销得？2、北宋柳永《少年游·长安古道马迟迟》原文：长安古道马迟迟，高柳乱蝉嘶。夕阳鸟外，秋风原上，目断四天垂。 归云一去无踪迹，何处是前期？狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。译文：我骑马在长安古道缓慢前行，秋蝉在高高的柳树上不住鸣。 夕阳在高外的远方渐渐沉落，旷野荒原之上秋天之风习习，极目四望旷阔天空幕帐四垂。时光逝去永远不会再次回来，旧日的期望和约定何处去寻？寻欢作乐的兴致早已经淡漠，那些一起喝酒的朋友也散去，再也不像少年之时狂放不羁。 3、唐代孟郊《登科后》原文：昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 译文：往昔的困顿日子再也不足一提，今日金榜题名令人神采飞扬。迎着浩荡春风得意地纵马奔驰，好像一日之内赏遍京城名花。 4、唐代李白《子夜四时歌四首（秋歌）》原文：长安一片月，万户捣衣声。秋风吹不尽，总是玉关情。 何日平胡虏，良人罢远征。译文：长安城上一片明月，干家万户都传来阵阵的捣衣之声。 秋风吹不尽的是，思妇们对玉门关外的绵绵的思念之情。何日才能扫平胡虑，夫君从此不再远征。 5、金末元初元好问《点绛唇·长安中作》原文：沙际春归，绿窗犹唱留春住。问春何处，花落莺无语。 渺渺4吟怀，漠漠烟中树。西楼暮，一帘疏雨，梦里寻春去。 译文：在水边，春天归来了，绿纱窗轻轻的吟唱着长留春在的歌。春在何处？落花纷飞，莺燕无语。 情意绵远的抒发我内心的情怀，却只见树木在朦胧的烟中。日下西楼，独剩下帘外的细雨，怕是只能在梦中去寻找春的踪迹。 7. 有关送别的诗句 岑参北风卷地白草折，胡天八月即飞雪.忽如一夜春风来，千树万树梨花开.[1]散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄.将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著.瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝.中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛.纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻.轮台东门送君去，去时雪满天山路.山回路转不见君，雪上空留马行处.《雨霖铃》柳永寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇.都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发.执手相看泪眼，竟无语凝噎.念—去去千里烟波，暮霭沈沈楚天阔.多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节.今宵酒醒何处，杨柳岸，晚风残月.此去经年，应是良辰好景虚设.《踏莎行》欧阳修候馆梅残，溪桥柳细，草薰风暖摇征辔.离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水.寸寸柔肠，盈盈粉泪，楼高莫近危栏倚.平芜尽处是春山，行人更在春山外.陈亮【水调歌头】送章德茂大卿师虏不见南师久，谩说北群空.当场只手，毕竟还我万夫雄.自笑堂堂汉使，得似洋洋河水，依旧只流东.且复穹庐拜，会向篙街行.尧之都，舜之壤，禹之封，于中应有，一个半个耻臣戎.万里腥膻如许，千古英灵安在，磅礴几时通 胡运何须问，赫日自当中.张元干【贺新郎】送胡邦衡待制赴新州梦绕神州路，怅—秋风连营画角，故宫离黍.底事昆仑倾砥柱，九地黄流乱注 聚—万落千村狐兔.天意从来高难问，况—人情易老悲难诉.更南浦，送君去.凉生岸柳催残暑.耿斜河，疏星淡月，断云微度.万里江山知何处 回首对床夜语.雁不到，书成谁与 目尽青天怀今古.肯—儿曹恩怨相尔汝.举大白，听金缕 辛弃疾【木兰花慢】 席上呈张仲固帅兴元汉中开汉业，问此地，是耶非 想剑指三秦，君王得意，一战东归.追亡事，今不见，但—山川满目泪沾衣.落日胡尘位断，西风塞马空肥. 一编书是帝王师，小试去征西.更—草草离筵，匆匆去路，愁满旌旗.君思我，回首处，正—江涵秋影雁初飞.安得车轮四角，不堪带减腰围.左思《咏史》八首咏史郁郁涧底松，离离山上苗.以彼径寸茎，荫此百尺条.世胄蹑高位，英俊沉下僚.地势使之然，由来非一朝.金张籍旧业，七叶珥汉貂.冯公岂不伟，白首不见招 【登幽州台歌】陈子昂前—不见古人，后—不见来者.念—天地之悠悠，独—怆然而涕下.【登金陵凤凰台】李白凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流.吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘.三山半落青天外，二水中分白鹭洲.总为浮云能蔽日，长安不见使人愁. 【忆秦娥】李白箫声咽，秦娥梦断秦楼月.秦楼月，年年柳色，灞陵伤别.乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝.音尘绝，西风残照，汉家陵阙.王安石【桂枝香】登临送目，正故国晚秋，天气初肃.千里澄江似练，翠峰如簇.归帆去棹斜阳里，背西风，酒旗斜矗.彩舟云淡，星河鹭起，画图难足.念—往昔繁华竞逐，叹—门外楼头，悲恨相续.千古凭高，对此漫嗟荣辱.六朝旧事如流水，但—寒烟衰草凝绿.至今商女，时时犹唱，后庭遗曲.姜夔【永遇乐】次稼轩北固楼词韵云隔迷楼，苔封很石，人向何处 数骑秋烟，一篙寒汐，千古空来去.使君心在，苍崖绿嶂，苦被北门留住.有尊中酒差可饮，大旗尽绣熊虎.前身诸葛，来游此地，数语便酬三顾.楼外冥冥，江皋隐隐，认得征西路.中原生聚，神州耆老，南望长淮金鼓.问当时依依种柳，至今在否 王维《辛夷坞》 木末芙蓉花，山中发红萼；涧户寂无人，纷纷开且落.温庭筠 【更漏子】 玉炉香，红蜡泪，偏照画堂秋思.眉翠薄，鬓云残，夜长衾枕寒.梧桐树，三更雨，不道离情正苦.一叶叶，一声声，空阶滴到明.苏轼 【水龙吟】 （次韵章质夫杨花词）似花还似非花，也—无人惜从教坠.抛家傍路，思量却是，无情有思.萦损柔肠，困酣妖眼，欲开还闭.梦—随风万里，寻郎去处，又—还被莺呼起. 不恨此花飞尽，恨—西园落红难缀.晓来雨过，遗踪何在 一池萍碎.春色三分，二分尘土，一分流水.细看来不是杨花点点，是离人泪.章楶 【水龙吟】燕忙莺懒芳残，正—堤上柳花飘坠.轻飞乱舞，点画青林，全无才思.闲趁游丝，静临深院，日长门闭.傍珠帘散漫，垂垂欲下，依前被风扶起.兰帐玉人睡觉，怪春衣，雪沾琼缀.绣床旋满，香球无数，才圆却碎.时见蜂儿，仰粘轻粉，鱼吞池水.望—章台路杳，金鞍游荡，有盈盈泪。

ssci论文是国际核心论文，是文科类金字塔塔尖。社会科学引文索引为SCI的姊妹篇，亦由美国科学信息研究所创建，是可以用来对不同国家和地区的社会科学论文的数量进行统计分析的大型检索工具。1999年SSCI全文收录1809种世界最重要的社会科学期刊，内容覆盖包括人类学、法律、经济、历史、地理、心理学等55个领域。收录文献类型包括：研究论文，书评，专题讨论，社论，人物自传，书信等。选择收录 (Selectively Covered)期刊为1300多种。社会科学引文索引（Social Sciences Citation Index，简称SSCI）收录报道并标引了2684种（截止到2009年6月9日）社会科学期刊，同时也收录SCIE所收录的期刊当中涉及社会科学研究的论文。涉及人类学、考古学、地区研究、商业与金融、传播学、犯罪与监狱、人口统计学、经济学、教育学以及特殊教育、环境研究、人类工程学、种族研究、家庭研究、地理学、接待、休闲、运动与旅游、卫生政策、护理、老年医学。健康与康复、药物滥用、科学史与科学哲学、劳资与劳动、信息科学与图书馆学、国际关系、法律、法医学、语言学、管理科学、运筹学、计划与发展、政治学、精神病学、心理学、伦理学、公共管理、社会学、城市研究、运输、女性研究等。

1.商务即以本次交易的成功为基础去继续争取今后交易的成功.商务谈判成功的评价标准及成功模式探讨@陈丽清$浙江工程学院经管分院!浙江杭州,310033商务谈判 ... 谈判成功的评价标准及成功模式探讨 2.浅谈“如何进行成功的商务谈判” 在市场经济中进行成功的商务谈判,我们认为应着重作好以下工作:1确定平等、互惠互利的商务谈判方针 谈判的目标是使合作双方达成一致的协议 ... 最终得以进行成功的商务谈判.浅谈“如何进行成功的商务谈判”@陈德湖$保定市供水总公司 @吕卫东$保定市供水总公司 @石心刚$河北建筑工程学院城市建设系商务谈判 ...3. 语用策略在国际商务谈判中的运用语用策略在国际商务谈判中的运用@邱天河$洛阳工学院外语系!471039语用策略;;国际商务谈判作者将国际商务谈判中语用策略的运用分为三种类型 ,本文仅对其中的一种类型———起积极作用的语用策略从四个方面展开了讨论 :1 ... 4. 学会成功的商务谈判法嘴学会成功的商务谈判法@邵咏涛对谈判者而言,一次商务谈判就是一次挑战,如何运用种种重要技巧和方 法,使一个可能漫长而枯燥但充满商机与挑战的商务谈判过程变得有声有色 ... 5. 学会成功的商务谈判法 学会成功的商务谈判法@邵咏涛<正> 对谈判者而言,一次商务谈判就是一次挑战,如何运用种种重要技巧和方法,使一个可能漫长而枯燥、但充满商机与挑战的商务谈判过程变得有声有色 ... 6. 论影响国际商务谈判的文化因素 是国际企业一项重要论影响国际商务谈判的文化因素@王雅梅$四川大学经济学院 @谭晓钟$四川省社科院商务谈判;;文化因素 ... 7. 商务谈判的成功要素之我一、重视商务谈判前的场外功夫什么是商务谈判的场外功夫 ?在我们国内的商务谈判中 ,人们很熟悉也很信奉的一种场外功夫 ,被称作“三人洽谈 ,七分宴请” ,就是把请吃、观光等当作场外功夫 ,作为谈判取胜的砝码。而当今世界上 ... 8. 试论商务谈判成功的评价标准 而忽视对商务谈判中结果成功与否的评价。为了真正把握商务谈判的真谛,有必要确立商务谈判成功的评价标准,这对谈判计划、谈判目标的确定和谈判过程中策略的运用起着十分重要的指导作用。带着“标准”进行谈判,就可避免谈判各方主观、 ... 9. 浅谈国际商务谈判的成功要素

【篇一】父亲节描写父爱如山的600字作文 　　投笔于纸，满腔感叹不禁悄然落下。“父亲”一词仿若一座大山横在我的心上，总也挥之不去。若隐若现中，这座大山上不曾有任何草木，只是一堆石。可它却又是那么地高大，直插云霄，凛然一鼓雄浑的正气，不可轻谈。 　　正如朱先生所绘的那一幕：“他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子”。乍一看颇有点儿滑稽的味道，细细品来却又是另一份深情。 　　父亲已是中年之人，儿子即将回学校，对几个熟识的茶房再三嘱咐，一定要帮忙照顾好自已的小儿，终于还是不放心，又亲首将儿子送上车。临分别时，还要去买几个橘子，恨不得替儿子打点好一切。这便是父亲了吧！尽管自己肥胖的身子使他在翻越栅栏时困难了些，可父亲并不在乎这些，儿子竟可以安危大于父亲的一切。父亲竟可以如此地忘我！在这简单的其中也透出一丝伟大的父爱！ 　　我不禁想起有一年，我独自从上海回故乡时与我的爸爸在车站分手的场面。爸爸本来是要和我同回的，可我固执地想要锻炼一下，拗不过我，他只好同意。好一会没见着他人，我便以为他走了，等到车快发动时，他又很急地跑上车，给了我一袋儿东西，有报纸、水、零食之类的。想来他是怕我寂寞，给我打发时间的。我这才发现爸爸是个极细心的人。 　　随着爸爸走下车的一刹那，我感到鼻子一阵酸，他朝我挥了挥手，转身消失在茫茫的人海之中，久忍的泪终于流下…… 　　朱先生时常在晶莹的泪光中看见父亲亲和的背影。无论多远，无论多久，父亲会一直在他心中，父爱一定会照亮我们人生的路途！ 【篇二】父亲节描写父爱如山的600字作文 　　人们常说母爱似水，父爱如山。但我总觉得父爱就如阳光一般，你看不到他，但你也需要着他。 　　早晨的阳光渐渐笼罩着大地，刺骨的寒风在天地之间徘徊，大自然给万物穿上了雪白的新衣裳，看起来可有精神了。刺眼的阳光闯入我的眼帘，可我全身难受，头脑如火烧一般，炎热而痛苦，带着痛苦的汗水从我脸庞流过，枯枝般的嘴唇异常干燥，我用那火烧般的喉咙艰难地发声道；“爸爸……我……”爸爸略带烦躁地说：“什么事，大早上的，不过你今天的声音不太对吧，又感冒了吧。”我内心多么的无助，也增加了对老爸的怨恨，我无意间瞧见爸爸往厨房走去，端出来一杯热水。宁可自己喝两口水也不来关心我，真自私！ 　　过了一会儿，我依旧在痛苦地泥潭挣扎着，一个温暖而又略有些粗糙的手抚摸着我的额头，“发烧了吧，晚上睡觉踢被子……”爸爸关心地说道，以往我会觉得爸爸的这些话令人心烦，但现在我却觉得它们都像阳光一样温暖着我。爸爸端来一杯白开水和药，说：“吃了吧，吃下你会好受点。”我马上吞了这些药丸，喝下水，从前我都觉得药哭死了，但现在我却觉得它们包裹着爸爸心意，甜甜的。老爸又说道：“多个热水，先休息一会儿，今天的补习班不用去了，马上出去跑跑，运动运动，呼吸些新鲜的客气”我仿佛在爱的天空翱翔，温暖的阳光抚照着我的脸庞。父亲走出了我的房间，这脚步和话语仿佛就像爱的交响曲，令我百听不厌，身心舒适。 　　不知是如何，我的病好的很快，我想应该是这如阳光般的父爱帮助了我，令我可以再次拥有健康的身体。 　　父爱无微不至，他关心着我们，也呵护着我们可能父亲的嘴如小刀一般，不关心你，甚至有时伤害了你，但父亲的心里绝对想让你在他的温暖阳光下健康成长！ 【篇三】父亲节描写父爱如山的600字作文 　　夏日的一抹阳光，经过医院长廊玻璃的折射后，照耀在了父亲的脸颊上，父亲额头上的汗珠还在一滴一滴的滑落下来。 　　那一天，是同学的生日。中午，我们一行众人酒足饭饱后步行回家，一路上我们有说有笑，好不欢乐，却怎么也没料到，一场噩运已然临头。得意忘形的我和同学们推推搡搡……只听着“咔嚓”个声脆响，我的脚崴了。 　　父亲赶到的时，我的心一下子不慌了。因为是周末，医院的轮椅借不出来，而从医院的影片室到治疗室需穿过一个长长的走廊，单脚跳了一路的我，已然满头大汗，站在原地不动，父亲看了看我，二话没说，半蹲下来将我背在背上。在我一百六十多斤的身躯下，父亲显得十分瘦弱。父亲背着我，迈着沉重的步伐往前走，这个平时很简单的动作，现在，父亲却做的如此辛苦。阳光在医院长廊玻璃的折射下，照耀在父亲的脸颊上，看着父亲额头上豆大的汗珠滑落，我的心如同父亲脚步一样沉重。 　　父亲总是很忙，很少有时间陪我，曾经一直以为父亲并不关心我，常常暗中与他较劲，现在看着父亲焦急的样子和他脸颊上的汗珠，我的眼泪一下子涌了出来，心里有说不出的感动。 　　接下来是买毛巾、交费，父亲楼上楼下跑了无数趟，却没有说一句话，我终于体会到了高尔基的那句话：“父爱是一部震撼心灵的巨著，读懂了它，你也就读懂了整个人生。” 　　总有一个人，将我们支撑，总有一种爱，让我们感动，这个人就是父亲，这种爱就是父爱。父爱无形，细细品读，我们会感动，感动过后，我们要学会珍惜，学会豁达，学会理解，理解父亲，理解父爱…… 【篇四】父亲节描写父爱如山的600字作文 　　我读完了《地震中的父与子》这篇感人肺腑的文章。合上书，眼前就浮现出父亲正在努力挖废墟的情景。从他的眼里，我看到了父爱的坚定与伟大。 　　这个故事是这样的：198X年的美国在一场地震中，30万人受伤。其中一个孩子被困在了教室丹塌的废墟之中。面对此情此景，父亲没有放弃的念头，还是执着地把孩子挖了出来。其中，最令我记忆深刻的一句话：无论发生了什么，我总会和你在一起。正是这句话，使父亲坚定而执着地在废墟中挖了38个小时；正是这句话，鼓舞着儿子，使他没有放弃生的希望，而是满怀信心地乐观地等着父亲这一切的一切又是多么可贵啊。可见，父爱是多么伟大，又是多么平凡！这样的父亲，在儿子生命的最后一刻，谱写了父爱的颂歌。 　　我还听说过这样的一个故事：由于一个精神病患者在大桥上拦一辆公共汽车，致使汽车冲破桥栏掉进江中，全车而十多人无一幸免。当有关部门打捞时，捞起了这两具紧紧相关的尸体。那是一幅残不忍睹却又感人肺腑的画面啊！看着他们，人们肯定禁不住想象到在冬日寒与针扎五脏般的疼痛，一位父亲将孩子用力地举起来了，似乎托起了整个世界，托起了所有的生命！ 　　这样年轻的父亲，却付出了这样深沉而伟大的爱。在自己不谙水性、面对死神的情况下，首先想到的是怎样给孩子生的希望！他并未考虑过成功的可能有多大，而只是把属于自己的短暂的最后时刻，托起了沉甸甸的父爱！ 　　父母之爱是不求回报的，是熠熠生辉的光芒的人性，是永远矗立在子女面前的永远的丰碑！ 　　也许这是特例，是生死关头的人性闪光。可大家不要忘了，父母之爱更多体现在生活中的点点滴滴、细枝未节。老百姓有句老话——不养儿不知父母恩。可等你成家立业时，父母早已老态龙钟，那时才觉得应该回报，不是太迟了吗？现在就去做吧，哪怕是微不足道，父母也回感到欣慰的。

晴雯的死，可谓《红楼梦》中一大惊天冤案，直至今日仍是众人争议的话题，争议的内容大抵有爱晴者之袭人告密说，以及爱袭者之自取灭亡说。二百多年来，两种观点相互倾轧，且有愈演愈烈之势。 自曹老先生一提笔，晴雯便注定了被人害死的命运。 晴雯是黛玉的影子，袭人是宝钗的影子。宝钗与黛玉争夺正房的位置。影子们争夺房里人的集团。所以，袭人与晴雯必须有一个出去。若是没有袭人，晴雯仍免不了一死。宝钗未必能容她留在宝玉的身边。若换成黛玉，亦未必能相容。黛，睛两人皆爱弄小性，耍脾气，终久难免生隙。疲于周旋后的宝玉只会选择黛玉，而非睛雯。所以，睛雯自一出场，便已注定了死于非命的结局。

从孤山寺的北面到贾公亭的西面，湖水涨潮时刚好与堤齐平，白云在天空的低处重重叠叠，同湖面上的波澜连成一片。 　　几只早出的黄莺争着飞上向阳的树，不知谁家新来的燕子正衔着春泥在筑巢。 　　一些多彩缤纷的春花（野花）渐渐要迷住人的眼睛，浅浅的春草刚刚能够遮没马蹄。 　　我最爱漫步在西湖东边欣赏美景，欣赏得不够 ，就再去看那绿色杨柳下迷人的断桥白沙堤。

1、端午节是一个历史悠久的古节，每年这个时候很高兴，因为有美味的粽子吃！咸肉的、蛋黄的、绿豆馅的。它的由来，到现在都没有一个可靠的解释！都不明白为什么在这个时候吃粽子？有人说，在端午节吃粽子是纪念屈原的，也称为诗人节；也有人说，这个日子在古代，是一个消避疫的日子，根据文献上的记载，以及历代相传流行下来的许多端午习俗，五月初五是九之首，所以这一天便流传了许多驱邪、消和避疫的特殊习俗如：插蒲子艾叶、喝雄黄酒、祭五瘟使者等。2、端午节对我来说是一个特别的日子。到端午节我家总是很忙很忙！大人们很早就起来准备了，裹粽子、烧香拜神祭祖先等等，那时候家里很多人，很热闹！3、我还记得，在我六岁的那年，在家乡过的那一次端午节。孩子，端午节了！起床咯！刚洗完脸，就来到厨房找吃的。可倒霉的是，一来到就给妈妈拉着帮忙裹粽子了！一开始我还不愿意的，可是看着这些花花绿绿的材料，童心又起了！一会拿片裹粽子的竹叶，放点材料：一会拿着草绳绑呀绑，终于，在我的努力下，完成了我第一的条粽子，虽然样貌难看了一点，可也是我亲手做的。我拿着粽子跑去厨房，叫大人们帮我煮熟它，等熟了，就把它消灭了。4、到了现在，我还回味着我亲手裹的那粽子的味道，那赛龙舟之间的精彩。家乡，很久没回去了，我怀念家乡过的端午节，自己裹的粽子，看过的龙舟。家乡的端午节，虽然不像其他地方的习俗，也没有很多的节目，可是，我对家乡的端午节情有独钟，在我眼里，家乡那端午节，是永远值得我怀念的思念的！

电网考试考试内容有综合能力和专业知识。综合能力主要包括言语理解、数理思维、判断推理、资料分析、形势与政策、电力与能源战略（包括特高压、智能电网、能源互联网等基本知识）等内容，约占20%。专业知识约占80%。电网考试各专业的考试内容1、电工类：电工类研究生考电网技术基础、电力工程基础、电网络理论、现代电力系统分析。电工类本科生：电工技术基础、电力系统分析、电力系统继电保护、电气设备及主系统、高电压技术。2、其他工学类：计算机基础、电工学（包含电力系统基础、电工技术）、数学（包含高等数学、线性代数、概率论与数理统计）。3、计算机类：数据结构与算法、数据库系统、计算机网络、操作系统、计算机组成与体系结构、信息新技术。4、通信类：通信原理、信号与系统、光纤通信、数据通信网、现代交换及宽带接入技术、会议电视技术。5、财务会计类：计算机基础、会计、审计、管理会计、财务管理、税法。6、金融类：计算机基础、经济学基础、金融学、国际金融、投资学、公司金融、保险学。

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1.小学生家乡的端午节作文400字 　　“五月榴花妖艳拱，欲养花雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送，生绡画扇盘双凤。”这不正是浓郁温馨的端午节场景吗？ 　　端午节为每年农历五月初五，又称端阳、重午节、午日节、五月节等。是中国民间传统节日。 　　大街上到处中野飘香，粽子的腥味扑鼻而来。到了家里，我看到奶奶准备了一大盆香嫩糯米，还没开始包，我就迫不及待的想吃。奶奶一手拿着粽叶，一手拿着勺子，匙了一大口糯米，放进一个卷成三角体的棕叶里，再用手指压一压，用绳子一绑，一个完美的粽子包好了，我没想到男人的双手是那么的灵巧。 　　等到粽子蒸好了，打开锅盖，一个又大又秀的粽子呈现在我的眼前。我迫不及待的剪开，猛地咬了一大口，味道好极了，我一口气吃了好几个。 　　吃完了粽子，我们去看划龙舟。河边人山人海，人声鼎沸，还没有看到龙舟，就震撼到了我。我挤进人群，鼓声地动山摇，划龙舟的人乐在其中，船桨在水里整齐的划着，翻起洁白的浪花，像一个美丽的姑娘，穿着雪白的连衣裙在河上跳舞，是那样的婀娜多姿，那样华丽无比。 　　黄昏时分，划龙舟的人上岸了，紫色的星云悬挂在天空，让人不禁联想起了爱国诗人屈原投江自 杀的情景，让人情不自禁地热泪盈眶。 　　故乡的端午节啊，你给了我多少喜悦和欢乐？端午粽飘香，龙舟响当当，好事成双双！端午节流露出的是地道的故乡情，是一种古老的传统，是对诗人屈原爱国精神的一种钦佩和赞颂！ 2.小学生家乡的端午节作文400字 　　粽子，是在端午节一定要吃的食物。据传，在端午节那一天，我国古代诗人屈原投江自 杀。人民为了不让江底的鲛鱼啃噬屈原的尸体，纷纷往江中投放粽子。 　　在家乡，包粽子这个风俗在端午节时尤为盛行，可以说是家家都在吃的食品。它用糯米制成，三角形、长方形都有，中间加入蜜枣，也有加肉馅的，最后用粽叶包起来。 　　儿时的端午节，在家乡温馨的祖宅里，最难忘的是一家人包粽子，煮粽子，吃粽子。奶奶会教全家人包粽子。她先用水把粽叶洗干净，然后把糯米一勺一勺放进粽叶里铺平，再放入一颗蜜枣，接着放入糯米直到把蜜枣给盖住，最后把粽子裹起来用草或者绳子扎紧。 　　我们也跟着一起包，小手上、衣服上，还有地上到处都是撒掉的糯米。因为力气不够跟经验不足，包出来的粽子有的像三角形，有的尖尖的，有的扁扁的，还有的都露馅了！我们看着那些包得不好看的粽子笑，奶奶看着我们笑。这包进去的，是我们的笑声，是我们美好的回忆；这包进去的是甜馅，是甜甜的心，也是大人们对我们的关怀和对我们的耐心。 　　粽子一个个被放进了水里，过了一会，这一个个翠绿色的粽子就漂浮在沸腾的水花里了，老远就闻到了粽子的香味，真叫人馋！我们这些小孩子迫不及待的去尝了一口，哇好烫好烫，把舌头都烫坏了，果然心急吃不了热豆腐啊！ 　　我的家乡的风俗啊！我们自己包的粽子，凝聚了一种无法割舍的情怀…… 3.小学生家乡的端午节作文400字 　　我国的传统节日端午节是每年的农历五月初五，端午节的主要习俗是：吃粽子、赛龙舟、挂菖蒲和艾叶、喝雄黄酒等……我听爸爸说端午节是为了纪念大诗人屈原，他是楚国人，在国家危亡之时，他悲愤忧郁，最后投江而死，善良的人们为了不让江中的鱼、虾吃掉他的尸体，就包了许多美味的粽子，丢进江里。 　　这习俗一直沿续到现在。端午节这天我的家乡德昌街上可热闹啦，街上人来人往，许多老乡从山上挖来了许多的草药，草药摆满了整个新华街。我和妈妈买了一些草药，有苦参、苦蒿、三角枫……妈妈说，这些草药是用来洗澡的，洗了澡之后身上就不长痱子，不长疮，蚊虫也不叮咬。买完草药，我和妈妈一起回家，在回家的路上，我看见许多人都在家门口挂了菖蒲、艾叶，菖蒲和艾叶可以驱蚊虫，还可以驱邪。有的人还要喝雄黄酒呢，妈妈说，喝雄黄酒可以治病，把雄黄酒洒在门口，虫、蛇就进不去了。 　　下午，我们一家人围坐在桌子边一块包粽子，我跑前跑后的为他们拿粽叶、绳子，别提有多开心。我觉得端午节可真有趣。 4.小学生家乡的端午节作文400字 　　每年的农历五月初五——端午节，说到端午节也就想到了屈原。据说，屈原是农历五月初五受冤，抱着石头自投汩罗江，当地的百姓闻讯马上划船捞救，直至洞庭湖终不见屈原的尸体，老百姓为了屈原不被鱼儿吃掉，家家户户包粽子，并把粽子投入江中。后来，人们为祭奠他，就有了划龙舟、吃粽子等，以此来纪念爱国诗人屈原。 　　记得去年，我和爸爸妈妈到舅舅家过端午节，看到一粒粒“小珍珠”堆成一座小山，我明白了，是舅妈在包粽子，只见她先把洗干净的粽叶叠成一个“蛋简”形状，上面露出了“大叶子”。然后把糯米到入“蛋简”中，塞上肉，再用筷子垛实，最后，把粽子折成一个狗头形状，用绳子把它捆起来，就这样，一个粽子包好了。看起来挺简单的，我开始动手了，随着舅妈包粽子的步骤学了起来，最后，想把它捆紧，结界发现米粒像孩子似的不听我的使唤，接二连三地跳出来。我又练习了几次都失败了，我只好放弃了。 5.小学生家乡的端午节作文400字 　　我特别喜欢端午节，更喜欢在自己老家四川过端午的那种气氛。 　　端午节里最忙的要数奶奶了，早在几天前，她就买来粽叶、糯米、红枣……包了好多好多口味的粽子。包好粽子下锅，开煮，热气慢慢腾起，阵阵沁人心脾的粽子香让我这只小谗猫垂涎三尺。 　　到了端午节这天，奶奶一大早就去了菜市场，拎回了满满的一篮子食材，有艾叶、鸡蛋、咸鸭蛋、还有蒜头……奶奶说吃了煮鸡蛋夏天不生创，吃了咸鸭蛋之后夏天不怕冷雨淋了，吃了蒜头会长得白白胖胖的，所以我每样都得吃，真想不到这里面还有大学问呢！ 　　到了午时，奶奶就把艾叶插在门上，据说能起消毒、辟邪的作用。 　　过端午节，最幸福的还数我们小孩了，午饭过后，换上妈妈为我新买的裙子准备在小伙伴面前好好炫耀炫耀，出门前爸爸还我的手心、脚心和额头各擦上一点金黄色的雄黄，奶奶说它可以辟邪，还可以驱蚊子呢！ 　　我还听说，以前的端午节更热闹啦，活动很多，最有意思的是划龙舟比赛，锣鼓敲得响彻云霄，溪两旁围满了人，大家都为自己的队伍呐喊助威，真想回到以前去看看划龙舟比赛呀！ 　　妈妈说从今年起国家规定端午节也要放假了，我想：以后每年都要回老家跟奶奶一起过端午节。 6.小学生家乡的端午节作文400字 　　我喜欢热闹喜庆的春节，喜欢张灯结彩的元宵节，喜欢团团圆圆的中秋节，但我最喜欢粽子飘香的端午节。 　　端午节又名端阳节，是我国的一个传统节日。每逢端午节各地人们都以不同方式过节。 　　舞狮子、赛龙舟、采艾叶，戴各种象征着平安健康的香包等习俗。特别是用那五彩丝线绣成的香包，绣工精美，戴在身上，香包那淡淡的清香，直沁人心牌。 　　在我的家乡，端午节的早上是最热闹的，天刚朦朦亮，我们就赶紧起床，在太阳还没有升起的时候来到清莹澄澈的江边，采集晶莹的露珠洗脸，美丽的江边早以失去了往日的宁静，而喧嚣异常。人们三三两两地聚在一起采摘艾叶，用清清的露水洗脸。相传用五月初五这天的.露珠洗眼，不仅瞑目，还能治眼疾呢！ 　　小孩子们则聚在一起，撩起凉凉的江水，互相洒在对方的身上，他们嬉戏打闹着，不时爆发出阵阵笑声，真是玩的不亦乐乎！ 　　当清晨第一缕阳光洒在美丽的松花江畔时，我们便踏着晨曦回到家中，品尝那节日特有的、热气腾腾、香气四溢的粽子。我迫不急待的拿起一个大粽子，扒开粽叶，狠狠的咬了一口，那蜜枣的舔汁，糯米的香味直往嗓子里钻，好吃极了！ 　　瞧，我们的端午节不仅是有趣的还是开心的美味。我喜欢家乡的端午节。 7.小学生家乡的端午节作文400字 　　我喜欢吃粽子，一次就能吃三个。我特别爱吃肉粽，也喜欢吃栗子粽，所以我最喜欢过端午节了，因为每当端午节到了，我们家就会包很多品种的粽子。 　　我的太婆也很喜欢过端午节，她的牙齿已经掉光了，她最爱吃的是绿豆糕，一种软软的甜甜的糕点。在我们家乡江南这一带，绿豆糕也是端午节的特色点心。 　　过端午节时，几乎每家每户都会煮满满一大锅的鸡蛋。把自家采摘的茶叶、晒制的梅干菜与鸡蛋一起煮，鸡蛋就会格外香了。奶奶要包很多的粽子，有肉馅儿的、红枣馅儿的，还有豆沙馅儿的。当然奶奶包得最多的就是肉馅儿了，因为有我这个大胃王呀，哈哈。爷爷会在过节这一天，到房子四周喷洒雄黄酒，据说这样后山上的蛇就不会爬到家里来了。 　　今天爸爸还告诉我，古时候，有个爱国诗人叫屈原，皇帝不听他的劝告，国家灭亡了，屈原很伤心地跳河自 杀了。老百姓为了保护屈原的尸体，就把粽子、鸡蛋扔到河里给鱼吃。 　　爸爸还说温州端午节有划龙舟比赛，准备带我去旅游。 8.小学生家乡的端午节作文400字 　　我的家乡在苍南龙港，这里的节日众多，我却最喜欢端午节。 　　盼呀盼呀！我最喜欢的端午节到了。家家户户，门窗上挂上菖蒲艾草，散发着淡淡的药草香。 　　清晨，河岸边彩旗飘扬，锣鼓喧天，有许多大人在赛龙舟呢！我赶快跑向人群里，弯下身子往里挤。呀！一条条龙舟做得可真传神威武，龙嘴里都有一颗龙珠，金光闪闪。啊！要开始了，龙舟上的健儿们身穿彩衣，臂扎彩巾，紧握船桨飞也似地冲向终点。阳光下仿佛几条巨龙在河面上飞奔。我们的喝彩声震耳欲聋，连喉咙都喊哑了。 　　咕噜，咕噜……我的肚子叫得比哨子还响。回家时，奶奶早已包好粽子等着我了。有肉馅的，有蜜枣馅的，还有豆馅的，各种各样。我最喜欢的就是豆粽了，还叫奶奶教我包粽子呢。奶奶把粽子一股脑儿倒进大锅里蒸，一会儿，整个房间充满了粽香，枣香。 　　熟了，熟了！终于可以吃粽子了。我迫不及待地拿起一个豆粽，还滚烫的，我不停地换手呵气。奶奶见了，连忙笑着说：“小馋猴儿，别急，别急！粽子有的是，让你吃个够。”我一口塞进嘴里，啊，真香呀！ 　　我喜欢端午节。 9.小学生家乡的端午节作文400字 　　端午节是我国传统的节日之一，我特别喜爱端午节。每到端午节我就想起妈妈教我唱的"儿歌：“五月五，是端阳，插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。” 　　每年端午节的前一天，妈妈就用翠绿的粽叶包裹粽子，里面嵌着红枣、赤豆、葡萄干、蚕豆仁之类的馅。粽子的外形也很特别，既不是方的，也不是圆的。它包含着好几个顶角、平面和三角形。煮熟以后颜色变深了。剥开墨绿的粽叶，只见洁白如玉的米团里面嵌着各色各样的馅，味道美极了。吃一口馅，甜而不腻，黏而爽口，真令人回味无穷。 　　端午节这天，我不但能吃上粽子，还可以戴香囊。色彩鲜艳的香囊，让我爱不释手。这天奶奶还要拿出事先用红、黄、蓝、黑、白五色线编成的丝带系在我的手腕上，说这样能长命百岁。每逢端午节这天，爷爷总要拿来菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花五种植物插在门窗上，我不懂是什么意思，就问爷爷，爷爷神秘兮兮地说：“孩子，这是‘五端"，插在咱家门窗上可以祛邪避凶保平安！” 10.小学生家乡的端午节作文400字 　　“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。”听到这首儿歌，就让我想起了端午节。每年五月初五，是我国传统的节日——端午节。 　　端午节要插艾枝，悬艾虎。端午节这天一早，人们将艾枝插在门上，或用艾蒿编织成“艾虎”，在门楣中央或带在身上，驱虫避邪，以保安康。 　　端午节要带香包、系五彩丝线。香包是用棉制品和丝线绣的，包里除了装些雄黄、苍术外，还要装香草配成的香料，戴在身上起驱虫除*的作用。五次丝线象征五色龙，系五色线可以降服妖魔鬼怪。 　　端午节要吃粽子。早晨，家家吃粽子纪念屈原。一般是前一天把粽子包好，夜间煮熟，早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶。粽子的传统形式为三角形，一般根据内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽；枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天，早晨都要吃枣粽，至今中学、大学入学考试日的早晨，家长亦要做枣粽给考生吃。 　　赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。 　　端午节真是一个有趣的传统佳节！

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9月15日上午，在“2017年全国大众创业万众创新活动周北京会场启动仪式暨中关村创新创业季开幕式”上，北京市科学技术委员会党组书记、主任许强表示，为支撑全国科技创新中心建设，北京市政府决定成立北京市科技创新基金（下称“科创基金”），专注于科技创新领域投资，与天使投资、创业投资等社会资本形成合力。9月15日，2017年全国大众创业万众创新活动周启动仪式在中关村举行，北京市科委主任许强在开幕式中说到：“北京市政府决定成立北京市科技创新基金。”据悉，科创基金政府出资总规模200亿元。其中北京市政府投资引导基金出资120亿元，北京国有资本经营管理中心、中关村发展集团股份有限公司、北京首都科技发展集团有限公司、北京亦庄国际投资发展有限公司四家市属国有企业各出资20亿元。拟通过对母基金和子基金层面的放大，实现基金总规模达到1000亿元。许强表示，科创基金作为北京市精心打造的一支科技投资基金，致力于支撑具有全球影响力的科技创新中心建设，投资范围不局限于北京市行政区划的限制，将以全球化视野，聚焦国内外顶尖科学家和人才团队，努力实现一批创新成果支撑国家重大需要和国民经济发展，支撑构建首都高精尖产业结构。从基金投资范围来看，科创基金重点投资光电科技、新一代信息技术、战略性新材料、新能源、生物医药、脑认知与类脑智能、量子计算与量子通信、大数据、智能制造、人工智能等领域；原始创新阶段，重点投资高等院校、科研院所、创新型企业及人才团队的前沿性科学发现，原理性主导技术，关键核心技术、共性技术，引导产业变革性技术；成果转化阶段，引导国内外优秀的天使投资机构、创业投资机构共同投资孵化、转化阶段的创新型高端项目，支持创新、创业，推动科技成果在京落地转化，辐射带动津冀及全国的创新发展；“高精尖”产业阶段，投资并联合社会资本聚焦符合首都战略定位的高精尖产业，加大向产业链高端的投资，推动企业技术变革和升级，依靠高精尖科技，加快构建北京高精尖产业结构。许强介绍，科创基金是政府主导的股权投资母基金，专注于科技创新领域投资，与天使投资、创业投资等社会资本形成合力。科创基金投资分原始创新、成果转化、‘高精尖"产业三个投资阶段，母基金投资比例按照5：3：2安排。科创基金投资范围覆盖光电科技、新一代信息技术、战略性新材料、新能源、生物医药、脑认知与类脑智能、量子计算与量子通信、大数据、智能制造、人工智能等领域。为适应原始创新周期长的特点，科创基金投资原始创新的子基金存续期可为15年。许强表示，为更好发挥政府出资的引导作用，对投资原始创新阶段项目，政府出资部分设计了利益让渡政策，原则上以“本金+利息”的方式退出，以鼓励社会资本参与早期原始创新投资，吸引优秀的基金管理团队。

父亲节 (Father"s Day)，顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。为了方便大家学习借鉴，下面我精心准备了父亲节 作文 600字内容，欢迎使用学习! 父亲节作文600字1 母爱如海，父爱似山。如果母爱是清晨滋润花朵的露珠，那么父爱则是花朵脚下的泥土，看似不重要，却默默关怀着小花骨朵儿，默默地献出自己的一切…… 爸爸有多面性，慈祥、和蔼、安分，当然对我最多的是严厉。小时候爸爸妈妈都出去挣钱了，我独自在老家，有爷爷奶奶带着。成绩虽不错，可在爷爷奶奶的溺爱下，我的自理能力明显很低，甚至5岁还在喂饭。可是我的爸爸是很反感爷爷奶奶的这种做法。每每回家先要训斥我一番。记忆最深刻的还是那一次。 那天，正是周末。奶奶正在喂我吃饭，我吃得高兴得又蹦又跳。吃一口，就跑吃去玩一下，别提有多惬意了!这时，爸爸回来了。见到这个场面，立刻发火了。我见他吹胡子瞪眼的气冲冲地把原来准备带给我的芒果甩在地上“啪”的一声!我当时也吓到了，眼巴巴地看着爸爸，希望他不要骂我，也不要打我……我们就这样对视了几分钟，我看到爸爸的眉毛都拧到一块去了。他看了我那可怜兮兮的样子，“唉”了一声就走了。虽然在这个过程中没有说一句话，更没有干什么，可我依然感受到了爸爸的重量——他是我的父亲!就这样父亲被刻在了那块被甩过芒果的水泥地上，总让我敬而远之。 自从那之后，我学乖了。自己吃饭，自己洗脸。爸爸好像很开心，便慈祥了，每次回来都买很多好吃的。可我依然觉得他像一座休眠火山，过往人得小心，不然就会喷发。 一天，爸爸抱着一摞书回家。高兴地对我说：“诺诺，你才爸爸给你买什么书?”唔……我猜不出来。一看原来是我梦寐以求的《意林》一整套!那一晚，我兴奋地又蹦又跳。昔日，活火山要喷发的迹象一点也找不到了。这样的爸爸真好! 今天是父亲节，我没有什么可以报答爸爸的，我送的只有一句话，是发自内心的祝福：爸爸祝您节日快乐! 父亲节作文600字2 我的爸爸是个在普通不过的一个男人，瘦瘦的身躯，健康的皮肤，还有一双巧而能干的粗手! 小的时候爸爸把我当作掌上明珠，总是举着我说：亲宝宝，亲宝宝..........叫个不停 我的爸爸年轻时当兵，还是个帅小伙，呵呵，随着岁月的流逝，爸爸可能都忘记那些他当年年轻时的模样，可是我仍然保留着他那时的照片!也是一种留念! 我的爸爸还有一手绝的，那就是 唱歌 ，会拉二胡，会吹笛子，会吹口琴，小学时学校学习笛子，我不会，于是爸爸就教偶，那时笛子考试我全班拿高分!这都归功于我的爸爸! 我的爸爸还会烧一手的美味，平时在家都是爸爸亲自主厨的!我们都特别喜欢吃爸爸烧的饭! 我的爸爸从小到大没动我一根手指头，爸爸特别爱我们，尽管有时我会无礼的顶撞，过后我会后悔，爸爸从来不会打我!他的脾气特别好，有时惹他生气他就会骂我几句! 随着时光的流逝，爸爸年纪大了，为了我们这个家，为了能让我们更好的生活，他操劳了一辈子，爸爸比以前更瘦了，每次看到爸爸瘦弱的身躯，我其实看在眼里痛在心里，我一直很想自己能有番事业，挣很多的钱，让爸爸就此享清福，可是我没有这个能力，为了这个家，爸爸还要起早贪黑的工作，我其实还是觉得老天公平的，在关闭一扇窗的同时也为你打开了另一扇窗，虽然我们过着不是很富足的生活，但是我觉得我们的生活有意义，一家人活的很开心! 去年妈妈生了一场大病，爸爸急得真的让我第一次感到爸爸从来都没有过担忧，平时爸爸总是嘻嘻哈哈和我们开玩笑，可是那次，真的让我很想哭，因为没人照顾，我只有请假到医院照顾妈妈，而爸爸下班后还要赶到很远的医院去看妈妈，妈妈的病需要一大笔费用，我看在眼里，急在心里，当时我都绝望了，长这么大，我第一次感受到什么叫迫在眉睫，这么多的费用怎么办，我就打电话给家里人，让他们把我们的地皮卖掉，居然到了这个地步，当时妈妈就说了我不治了，我无法接受也无法承受这么大的压力，可是爸爸说医生说可以治好的，你就好好养病，其他不要想，什么不活了，我们的好日子还在后面呢，怎么能说这样的话呢?爸爸说别得都不要想，其他有我在，我去想，爸爸也安慰我说，好好照顾妈妈，钱我去想办法，在爸爸的一在劝说下，妈妈开始有了点信心，爸爸一直对我说，不要想那么多，好好照顾你妈妈就可以了，有爸爸在，无论怎么样，我也一定要让你妈的病治好，这样我才有了足够的信心，是爸爸给的，每当妈妈说那些话时，我都会批评她，爸爸都有信心，为什么你就不行。 我的爸爸是个平凡的人，他没什么本事，但是他却有着值得我们学习的一面……我爱我的爸爸，尽管我从来都没有对他说过，也没有去带给爸爸什么，我想这么多年他们把我养大是多么不容易，从一个小农村，到一个大城市生活了几十年，是多么不容易，看着爸爸黑色的头发逐渐被白发替代时，我看着心里特别难受，这也是我的感受，平时我会无意中看着爸爸的变化，是的爸爸老了，不再是年轻力壮了，我就想只要我有本事，我一定要让爸爸过好日子! 爸爸，又到父亲节了，我从来都没有对您直接说过，也没有用行动表示过，但是我很想说却又无法开口，爸爸，父亲节是您的节日，孩子我长大了，懂事了，为了我们您辛苦了，无论是母爱还是父爱都是世界上最伟大的!爸爸我爱您，我爱您年轻力壮时的你，更爱以后白发苍苍的您，爸爸，我会让您过上幸福的生活，爸爸，相信我! 爸爸，我希望我们永远都是相亲相爱的一家人，你是我的榜样!爸爸，您辛苦了! 最后我想说其实爱就在手中…… 借着父亲节的来临，我祝愿全天下做父亲的，身体健康长寿，孩子永远祝福着您! 父亲节作文600字3 又到了六月的第三个星期日，那是我盼望已久的节日——父亲节。 “妈妈，你想送什么给外公呢?”我用手托着下巴问妈妈。妈妈沉思片刻后说：“水果篮吧!”“妈妈，您帮我想想，该送什么给爸爸呢?”“到精品店看看吧。” 于是，我们来到了精品店，左挑右选，精挑细选，都觉得这些礼物不怎么样。“啊，爸爸是 属狗 的，就送他一只小狗吧!”我突然有了这样一个想法。 我们走到塑料去，发现有一只栩栩如生的小狗非常有趣。毛茸茸的头发，炯炯有神的眼睛，笑嘻嘻的脸蛋，让人越看越喜欢。我心想：这只小狗挺可爱，就它了。 我买了下来，请服务员包装后，欢欢喜喜地回家了。 回到家，我在纸上写了一句祝福的话语，连礼物一起放在床边。 我与妈妈商量，来个吓人计：我俩躲在爸爸进房的必经之处，等爸爸进来时，吓吓他。于是我们迅速地躲了起来。“咚咚咚……”“爸爸来了!”外婆上前开门，当爸爸从我们面前走过。“哗“的一声，我俩跳了出来。”啊，吓死我了!“爸爸全身发抖。‘一个堂堂男子汉，竟被我们吓着了，哈哈!”妈妈讥讽爸爸。 当爸爸走进房间发现礼物时，两眼睁得大大的，忍不住抱着我在客厅里转了几圈。 这个父亲节，我永远忘不了。 父亲节作文600字4 晚上，我躺在床上，一缕皎洁的月光透过窗户照进来。我爸回来了。他为了一家四口的条件变得好一些，总是起早贪黑，不辞辛劳地工作着，但是，他还是一味爱着这个家，爱着妈妈，爱着哥哥，也爱着我。原来光滑的大手已经磨出了许多茧子，我抚摸着爸爸那粗糙的大手，心里打起了一个主意，我要为爸爸买一份好礼物，让他开心。为了实现这个美好的愿望，我一直在攒钱。经过了很长一段时间，我终于攒够了十五元钱，这个美好的愿望终于可以实现了。 当天下午，我上街去了，刚好想到爸爸那双已经磨出了茧子的大手，我便走进了一家杂货店，买了一副灰色的手套，五元钱，我非常高兴，爸爸那双大手再也不会磨出茧子来了。我在街上转了转，看见了书店的大招牌，想起了爸爸有一项 爱好 ：他喜欢练习毛笔字，可是他为了节省一些钱，连一支像样的毛笔也没有，我便去书店买了一支毛笔，我想爸爸一定会爱不释手。我这还剩8元钱，看看礼品店的花，不知道够不够用。鼓起几分勇气，我想让爸爸高兴高兴，大步走进了礼品店，买了一朵菊花，只剩四元钱了，我让他们把这些礼物用精美的礼品盒装好，我心里既快乐又欢喜，爸爸一定会喜欢的。回到家里，我已经十分疲倦，可是心里还是非常开心，爸爸见到我为他做的一切，一定会喜出望外。 我拿出了一张干净的小纸条，在上面写上：“亲爱的爸爸，这是小儿子为你买的礼物。”这看似不起眼的几个字，却寄托了我对爸爸深情的爱。晚上，我怀着甜蜜的希望睡熟了，我梦见了爸爸，看着我送给他的礼物，会心地笑了……过了一会儿，我从美梦中醒来，我看见爸爸那粗糙的大手，可爱而又和蔼的笑容和那几根白发，爸爸的眼里含着几滴快要流出来的眼泪。爸爸用那双粗糙的大手搂着我…… 父亲节作文600字5 那时我还是小东西，跟着当老师的妈妈生活在一个美丽的小山村，爸爸在千里之外的云南的部队里工作。感觉那时的军人很受人尊敬，爸爸也有很多出差的机会。于是，我便经常可以穿一些漂亮的衣衫，吃一些乡下孩子几乎见也没见过的东西，甚至还有大白兔奶糖。直到现在我的牙齿仍是黄黄的，估计是那时吃糖吃多了的缘故。而孩提时最快乐的是爸爸从部队里回来探亲，我便可以整日骑在身高1.76的爸爸的肩上，戴着大大的军帽，把清脆的笑声撒满乡间的小路。 大概在我7岁那年，妈妈可以随军了。我们离开了家乡，来到至今仍让我魂牵梦绕的彩云之南，开始了一段全新的生活。到现在我都弄不明白，经常问爸爸妈妈，那个时候为什么爸爸出差总是可以带上我呢?难道我不要上学吗? 在爸爸妈妈的小心呵护下，我不尽如人意地长大了(尽管爸妈付出了很多的努力，可一直体质太差)。上中学的时候，爸爸转业到地方，被当地政府部门委以重任。后来，妈妈由于工作出色也担任了领导，自然少了一些时间来照顾我。记得有一次我又生病了，妈妈太忙，只能要爸爸带我去医院。在医院输液的时候，医生找不到血管，扎了一次又一次。我靠在爸爸的怀里，呻吟着。爸爸见我那么痛苦，对医生说：要不不打了吧!回到家，爸爸有那么一点点生气，觉得两个人都忙于工作疏于照料孩子不行。没过多久，妈妈就真的辞去了领导职务，一心一意照顾我们。 此刻，往事一桩桩，一件件越来越清晰地在脑海里重现，一股股热浪在我身体里奔涌。 爸爸，在儿子的心中，非常清楚地知道，只有你和妈妈才是真正舍不得我，时刻牵挂着我的人。儿子也许从没有认真地对您说过一句“我爱你“，有时甚至让你伤心了。今天，就让儿子在心里轻轻地说一声：爸爸，我爱你! 祁愿我的双亲身体健康，开开心心度过每一天! 父亲节600字作文【5篇】相关 文章 ： ★ 有关父亲节作文600字精选5篇 ★ 父亲节快乐作文600字5篇 ★ 父亲节600字精彩作文5篇 ★ 父亲节600字高分精彩作文5篇 ★ 父亲节的作文600字五篇范文2022 ★ 以父亲节的话题作文600字 ★ 父亲节600字高分作文5篇 ★ 父亲节优秀作文600字 ★ 有关父亲节的作文600字左右6篇 ★ 父亲节的作文600字5篇

员工岗位职责怎么写？ 1、根据工作任务的需要确立工作岗位名称及其数量； 2、根据岗位工种确定岗位职务范围； 3、根据工种性质确定岗位使用的设备、工具、工作质量和效率； 4、明确岗位环境和确定岗位任职资格；5、确定各个岗位之间的相互关系； 6、根据岗位的性质明确实现岗位的目标的责任。 扩展资料 构建方法 1、下行法 下行法是一种基于组织战略，并以流程为依托进行工作职责分解的系统方法。具体来说，就是通过战略分解得到职责的具体内容，然后通过流程分析来界定在这些职责中，该职位应该扮演什么样的角色，应该拥有什么样的权限。 利用下行法构建工作职责的具体步骤为： 第一步：确定职位目的 根据组织的战略目标和部门的职能定位，确定职位目的。职位（设置）目的，说明设立该职位的总体目标，即要精练地陈述出本岗位为什么存在，它对组织的特殊（或者是独一无二）贡献是什么。读者应当能够通过阅读职位目的而辨析此工作与其他工作目标的不同。 职位目的一般编写的格式为：工作依据+工作内容（职位的核心职责）+工作成果。 第二步：分解关键成果领域 通过对职位目的的分解得到该职位的关键成果领域。所谓关键成果领域，是指一个职位需要在哪几个方面取得成果，来实现职位的目的。我们利用鱼骨图作为工具对上例进行职位目的的分解，得到计划财务部经理的关键成果领域。 第三步：确定职责目标 确定职责目标，即确定该职位在该关键成果领域中必须取得的成果。因为职责的描述是要说明工作持有人所负有的职责以及工作所要求的最终结果，因此，从成果导向出发，应该明确关键成果领域要达成的目标，并确保每项目标不能偏离职位的整体目标。 第四步：确定工作职责 如上所述，我们通过确定职责目标表达了该职位职责的最终结果，那么本步骤就是要在此基础上来确定任职者到底要进行什么样的活动，承担什么样的职责，才能达成这些目标。 因为每一项职责都是业务流程落实到职位的一项或几项活动（任务），所以该职位在每项职责中承担的责任应根据流程而确定，也就是说，确定应负的职责项就是确定该职位在流程中所扮演的角色。 在确定责任时，职位责任点应根据信息的流入流出确定。信息传至该职位，表示流程责任转移至该职位；经此职位加工后，信息传出，表示责任传至流程中的下一个职位。该原理体现了“基于流程”、“明确责任”的特点。 第五步、进行职责描述 前面讲到了，职责描述是要说明工作持有人所负有的职责以及工作所要求的最终结果，因此，通过以上两个步骤明确了职责目标和主要职责后，我们就可以将两部分结合起来，对职责进行描述了，即：职责描述=做什么+工作结果。 2、上行法 上行法与下行法在分析思路上正好相反，它是一种自下而上的“归纳法”。具体说，就是从工作要素出发，通过对基础性的工作活动进行逻辑上的归类，形成工作任务，并进一步根据工作任务的归类，得到职责描述。虽然上行法较下行法来说不是一种特别系统的分解方法，但在实际工作中更为实用、更具操作性。 利用上行法撰写职责的步骤是： 第一步：罗列和归并基础性的工作活动（工作要素），并据此明确列举出必须执行的任务； 第二步：指出每项工作任务的目的或目标； 第三步：分析工作任务并归并相关任务； 第四步：简要描述各部分的主要职责； 第五步：把各项职责对照职位的工作目的，完善职责描述。 参考资料来源：搜狗百科-岗位职责 岗位职责怎么写 不知道你是干什么工作的，我只能将我的工作职责发表一下，你参考吧。 1 主要工作职责权限 1.1 负责制定技改工程的预算及可行性报告，并对技改工程中的工程用料、工程进度、工程质量进行监督考核。负责实施设备及管线的安装工程的对外承包。 1.2负责新、改、扩建项目的组织实施。 1.3负责组织对本单位引进的外包工程量及施工质量的跟踪监督和测量验收。 1.4负责技术改造项目的申报及和上级主管单位的沟通、联络 1.5主持全面工作，审批下属岗位人员的工作计划，对下属岗位人员工作绩效进行考核，督促基本工作职责的认真履行，对本单位的安全纪律负责，督促职工遵守安全纪律，负责二级安全教育，本单位的劳动纪律负责，督促职工遵守纪律负责本单位员工、员工代表参与职业健康安全事务的管理、协商与沟通。负责拟定本单位人员配置计划。 1.6定期或不定期的向主管经理汇报工作情况，及时反馈各种相关信息，对主管经理负责； 1.7组织相关人员做好工程的控制管理工作； 1.8每月30日前，上报上月工作总结，并按时填写、上报月度目标计划表。 岗位职责怎么写 不知道你是干什么工作的，我只能将我的工作职责发表一下，你参考吧。 1 主要工作职责权限 1.1 负责制定技改工程的预算及可行性报告，并对技改工程中的工程用料、工程进度、工程质量进行监督考核。负责实施设备及管线的安装工程的对外承包。 1.2负责新、改、扩建项目的组织实施。 1.3负责组织对本单位引进的外包工程量及施工质量的跟踪监督和测量验收。 1.4负责技术改造项目的申报及和上级主管单位的沟通、联络 1.5主持全面工作，审批下属岗位人员的工作计划，对下属岗位人员工作绩效进行考核，督促基本工作职责的认真履行，对本单位的安全纪律负责，督促职工遵守安全纪律，负责二级安全教育，本单位的劳动纪律负责，督促职工遵守纪律负责本单位员工、员工代表参与职业健康安全事务的管理、协商与沟通。负责拟定本单位人员配置计划。 1.6定期或不定期的向主管经理汇报工作情况，及时反馈各种相关信息，对主管经理负责； 1.7组织相关人员做好工程的控制管理工作； 1.8每月30日前，上报上月工作总结，并按时填写、上报月度目标计划表。 满意请采纳。 个人岗位职责该怎么写 职责 有以下五个内容： 1. 目标：是指 的最终目标，即大的目标方向，叙 时需要简明扼要； 2. 职责：是围绕 目标来确定的，要实现本岗位的 目标就必须要负责的 范围及承担相应的责任； 3. 任务：是要实现目标，要确保责任的结果ok就必须要完成的相关 任务， 任务是要可以量化，比如检查 就要注明检查的频率（按天、周、半月、月、季度、年度等）及标准/相关记录，机器保养就要注明保养的频率/责任人/保养的标准/相关记录等等； 4.考核指标：是指用什 标准可以衡量到这个岗位的 结果，要量化；比如机器保养的考核指标就是机器设备完好率达98%。 5.岗位素质要求：是人力资源根据这个岗位的素质标准要求所提供的人员能够胜任这个岗位 的最基本条件。 职责 上要注明：直接上司/所属部门/直接下属/相关部门以及 仪器和设备 具等。 个人岗位职责 1、服从分配、听从指挥，严格遵守各项操作规程和各项规章制度，使工作规范化； 2、随时检查设备的运行状态，做好日保工作，发现问题及时上报处理，保证生产安全操作； 3、在生产过程中，发现生产出的产品质量有问题时，应及时处理或上报； 4、节约能源、爱惜材料，对落地的材料、产品废弃物及时捡起，分料盒隔离放置，杜绝浪费因素； 5、当班时不准私自离开岗位，离岗时必须经部门领导同意。 6、注重提高创新能力、提高工作质量和工作效率，具有提高企业形象的意识； 7、每天下班时，清理工作台面和机器设备清洁，台面卫生，做好卫生值日工作，日常负责打扫车间清洁卫生。 工作岗位及职责 你提出的这个问题，涉及到以下几个方面： 1，你所指的做资质一事，在公司领导布置任务时，你所在的行政人事部门，是担负的是牵头组织任务，还是仅仅一般性参与任务。在有些公司，对这项工作是非常重视的，通常会指定或明确这项工作由行政人事部门牵头组织进行。如果你所在的部门担负的是牵头组织的任务，其他科室则只负责提供相关资料的任务，那么，汇总、整理、 *** 、审定的任务就必须由你的部门承担，在这样的时候，你请假离开确实有些不妥。 2，即使这项工作你的部门不是承担主体任务的，但在面对公司有一项重要任务需要完成时，你的请假离开也是不太合乎时宜的。俗话讲，养兵千日用兵一时。当公司有了大任务时，就是需要调动一切可以调动的力量共同努力、共同奋战的时候。也许在公司领导心中，你是原本可以倚重的力量和人选，是可以挑大梁、当骨干的，可你却离开了，这不能不让领导失望。或许由于你的离开，原来预想的计划被打乱了，才造成了同事们不知所措的而打乱仗。 3，无论当时的具体情况如何，由于你的离开，引起了领导的关注、同事的关注，导致了领导的不满、同事的不满，这就说明了你存在的重要性以及不可或缺性。从这一点出发， 你应该有所反思，引咎可以， 但没必要辞职。在人才的成长过程中，曲折和挫折是必须的。有些时候的曲折和挫折并不是主观引发的，而是整体环境造成的。就如同这次事件，没有做资质一事，很平常的一个请假行为何故会导致如此诸多的麻烦后果。 一个人，要想完成职业成长，那就必须经一事长一智。 员工工作职责是什么 车间作业员工岗位职责 1、岗位职责 1.1 在车间主任的领导和组长的直接指挥下开展工作。 1.2 严格遵守、认真贯彻落实公司各项方针政策和规章制度。 1.3 坚守生产岗位，遵守劳动纪律，保证完成和超额完成生产任务。 1.3 自觉遵守公司安全、品质、卫生等各项规章制度，自觉服从工作安排。 1.4 严格按照产品工艺要求及操作规程进行作业。 1.5 强化品质观念和工作责任心，各工序作业者须检查前工序作业的品质，并确保自己加工的产品无错/混或不良品流入下道工序。 1.6 精心维护保养设备，做到“三好”（管好、用好、修好），四会（会使用，会保养、会检查、会排除故障），正确、合理使用工卡量具，仪器仪表，使之经常处于良好状态。 1.7 苦练基本功，积极开展技术革命与技术革新，不断改进操作技术，努力掌握新技术，新工艺，提高技术水平。 1.8 节约用电，用油，用水，降低工具物料消耗，坚持交旧领新。 1.9 增强效率意识，加强协调配合，确保当班生产任务的按时完成。 1.10 养成“看清楚才拿，问明白再做”的习惯，杜绝错乱与混淆。对各种材料、按规格、移植号、批次等进行严格的分区放置并做好标记、树标牌，及时正确填写流转卡，保证数量的准确性。 1.11 定置定位摆放现场所有设备、物料、工具，确保现场整洁、走道通畅。 1.12 随时检查设备的运行情况，出现故障及时报修并监督维修人员填写“设备维修记录”。保管好所在工序机械、设备的维修、调试等工具。 1.13 按规定填写当班各项相关记录，并按时上报或整理各项表格填写（记录须及时、工整、准确，字迹要清楚，签名要写全名）。有交接班时认真做好交接班工作。 2、职权 2.1 车间组长依公司和上级主管授权行使下列各项职权。 2.2 对上道工序产品质量的监督检查权。 2.3 前工序作业交接和配合的要求与监督权。 2.4 工序作业方法、生产流程及工艺改进的建议权。 2.5 各种违反安全生产、品质管理、卫生管理、设备管理、5S规范等规定的行为的制止和上报的责任和权利。 3、责任 3.1 因本人过失造成下列过失，应承担其责任并依相关规章接受处理 3.2 自身原因影响车间生产或达不到均衡生产的要求。 3.3 自身原因造成工时、物料、能源的浪费。 3.4 违规作业、违规操作，违反工艺、流程规定生产。 3.5 对前工序作业品质检查不严或未作检查，而造成相关品质项目在本工序失控。 3.6 违反企业其他各项规章制度。 3.7 对其他员工的上述不良知情不报、故意甚至帮忙隐瞒。 3.8 其他过失、失职及违规违纪。 岗位职责范本 1.负责公司各项规章制度的监督与落实 2.负责公司总部车队工作方案起草与落实 3.负责督导各车队日常工作 4.负责监控经济指标、工作任务的完成情况 5.负责营运成本的控制与监管 6.负责监督各车队、各有车分公司的车辆管理工作 7.负责各车队相关费用的审核 8.负责车辆单车成本核算的考核工作 9.负责各车队公里数、过桥过路费的测定与核对 10.负责协助与跟踪交通事故的处理 11.负责各分公司、营业网点车辆需求的协调 12.负责车辆消防与安全生产监管工作 13.负责驾驶员的全面管理工作 14.负责招聘驾驶员的技术考核 15.负责驾驶员的技术培训 16.负责节油、超油的考核 17.负责车辆的审检及相关业务工作 18.负责车辆的安排调度监管 确定是哪儿都能找到岗位职责范本，原因是岗位职责范本很容易找的，而且岗位职责范本现在也不是太难找。关于找具体的岗位职责范本，我建议你到这里看看岗位职责范本，之所以这里的岗位职责范本比较全，其他地方的岗位职责范本网，可能不如这里的岗位职责范本全面，确定是哪儿都能找到岗位职责范本，原因是岗位职责范本很容易找的，而且岗位职责范本现在也不是太难找。关于找具体的岗位职责范本，我建议你到这里看看岗位职责范本，之所以这里的岗位职责范本比较全，其他地方的岗位职责范本网，可能不如这里的岗位职责范本全面谢谢了呢啊

二、卖主的策略： 价格陷阱技巧破解：1、不要轻信对方的宣传，应在冷静、全面考虑之后再采取行动，切忌被对方价格上的优惠所迷惑。2、不要轻易改变自己确定的谈判目标、计划和具体步骤，要相信自己的判断力，排除外界环境的干扰，该讨价还价就讨价还价，该反击就果断反击，绝不手软。3、不要在时间上受对方所提期限的约束而匆忙的做出决定。

我国是世界三大酒文化古国之一，中国以白酒著名。中国白酒有着独到的风味，从古至今人们都喜欢饮白酒。

药用植物学（第3版，高职中药）》是2014年人民卫生出版社出版的图书，作者是郑小吉、金虹

　李白的送别诗　　1、《赠汪伦》　　李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。　　桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。　　2、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。　　孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。　　3、《早发白帝城》　　朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。　　两岸猿声啼不尽，轻舟已过万重山。　　4、《渡荆门送别》　　渡远荆门外，来从楚国游。　　山随平野尽，江入大荒流。　　月下飞天镜，云生结海楼。　　仍怜故乡水，万里送行舟。　　5、《送友人》　　青山横北郭，白水绕东城。　　此地一为别，孤蓬万里征。　　浮云游子意，落日故人情。　　挥手从兹去，萧萧班马鸣。　　6、《鲁郡东石门送杜二甫》　　醉别复几日，登临遍池台。　　何时石门路，重有金樽开。　　秋波落泗水，海色明徂徕。　　飞蓬各自远，且尽手中杯。　　7、《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》　　杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。　　我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。　　8、《灞陵行送别》　　送君灞陵亭，灞水流浩浩。　　上有无花之古树，下有伤心之春草。　　我向秦人问路歧，云是王粲南登之古道。　　古道连绵走西京，紫阙落日浮云生。　　正当今夕断肠处，黄鹂愁绝不忍听。　　9、《赤壁歌送别》　　二龙争战决雌雄，赤壁楼船扫地空。　　烈火张天照云海，周瑜于此破曹公。　　君去沧江望澄碧，鲸鲵唐突留馀迹。　　一一书来报故人，我欲因之壮心魄。　　10、《金陵酒肆留别》　　风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝。　　金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。　　请君试问东流水，别意与之谁短长？　　11、《宣州谢脁楼饯别校书叔云》　　弃我去者昨日之日不可留，　　乱我心者今日之日多烦忧。　　长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。　　蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。　　俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。　　抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。　　人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。　　12、《送杨山人归嵩山》　　我有万古宅，嵩阳玉女峰。　　长留一片月，挂在东溪松。　　尔去掇仙草，菖蒲花紫茸。　　岁晚或相访，青天骑白龙。

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的父亲节作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 父亲节作文 篇1 　　关于父亲，从小到大，他给我的同学及朋友们留下的印象一直是和蔼可亲，幽默风趣的父亲形象，在我心中的父亲是一个胸怀博大的的父亲，一个伟岸的父亲，他给予孩子太多的爱，虽然表现出来的形式总是默默无语，但我们却能深深感受到。 　　其实小的时候我并不喜欢接近父亲，我总觉得他是一个有职业病的人，敏感，爱审人，专政……我总是离他远远的，能回避就回避，更多的时候是他在说，我在听，他也很少在家里吃饭，每天晚上回来的很晚，或是忙的时候会半个都回不了家，到家后换了一身衣服又走了，在那些年，我甚至感觉这个家有无父亲都是一样的。这样的日子在十年前结束，1997年，我去外地读书，和父亲有了正式的沟通。 　　97年，他经过考虑给我送进了省银行学校，在97我离开私立中学，准备重读初三，还没读上几天，父亲就把我送走了，因为在他的眼里，将来女孩子在银行工作，是一件不错的事情，和母亲商量后把我送走了。那时我些怨父亲，我一直梦想着去警校，而他打乱了我心中的计划，其实他也明确过，不会让我选择警校的。 　　在小县城里，去省银行学校的学生只有三个，我以及农发行行长的二个千金，省银行学校的学生大多都是内招上来的，除了家里有银行工作的人之外或是有在学校任职的人，其它的学生更多的便是一些有门路的家庭了，我算是最后这一种吧，父亲为了我能进这个学校，也拿出了一大笔的钱，他希望我的前途一片光明，虽然很少与女儿交谈，但他时刻都在为我的将来做打算。 　　在外上学的三年时间，让我和父亲的距离有所拉近，我会二三天打电话给他和母亲，在元旦的时候会寄上贺卡给他，偶尔也会写一封信。当我听说他收到我的贺卡和信的时候流露出来的喜悦让他的部下看到都很激动的。每每听这样的话，我都有泪要流出。他经常借着到省城开会或是办事空当去看我，他说，每次见到我女儿，她都是手里拿着一大堆的吃的，像我挥手，然后向我要钱。表情是那样的幸福。 　　一到假期，他要么就亲自来接我，要么就派人来接我，就在那98年的冬天，我回到家中，父亲没在，母亲说这几天他没回来，言谈中表示出对他的不满，后来我才知道，他们闹了一点小别扭，我打通了父亲的电话，告诉他，我马上去找他单位找他，夜很深，外面黑黑的，我却一点也没感觉冷。在父亲的办公室里我们谈了很长时间，调节起他和母亲之间那一点小问题。在那天，我想在父亲的心中，他也会觉觉得暧暧的，女儿长大了。 父亲节作文 篇2 　　父亲节里，我有着太多的感触，因为我的父亲，给了我太多的关爱了，尤其是我父亲的肩膀，让我可以健康的成长。 　　记得还是那第一次摸底考试的时候，我因为脚伤耽搁了复习，成绩出来了，名次不是很理想，未痊愈的脚伤使我行动不方便，想到海边、山顶喊几嗓子，发泄一下压抑的情绪、舒缓一下紧绷的神经都不成。细心的父亲便用钢笔写了一幅小帖，悄悄地压在我屋里写字台的玻璃板下面，忠实地生活，正当地奋斗。 　　转过那几天，我又正常上课、复习功课，准备第二次摸底考试，成绩与名次又压在我心头，心烦极了，却看到父亲正在厨房里忙乎着为我改善伙食、调剂营养。第二次摸底考试结果出来了，我的名次和成绩还不错，临考状态调整地也很好，父亲又在那幅字帖下方，又压了一幅，用志不纷，乃凝于神。我知道下一步该如何认真地在最后一阶段备战高考了。是我体味父亲的辛苦太迟钝了，是父亲观察我的行为太贴切了。 　　几天之前，我本是相约几个同学一起将各自的用品搬回家的，父亲知道了，却在烈日当头的.中午先来了，帮我收拾好包袱，提着一个走在前面，淡淡地说了句：我以为你的东西挺多，这么一收拾，才两包，咱爷俩儿一人一包，分担着拿。那个包袱挺沉的，都是参考书，走在我身前的父亲大人，淡蓝色的衬衣被汗印湿紧贴在后背上，瘦瘦的身子，不厚的肩膀，承载了无尽的父爱，父亲大人就是这样默默地认真地承担着我们全家。 　　而此刻，父亲节到了，我除了感触，却没有准备礼物给父亲，不过我知道，只要我考试好的大学，就是给父亲最好的礼物。 　　 父亲节作文 篇3 　　是父母给了你眼睛， 　　你才能与爱人深情对望； 　　是父母给了你嘴巴， 　　你才能在爱人的额头留下一记浅吻； 　　是父母给了你耳朵， 　　你才能听见爱人他的真心； 　　是父母给了你双臂， 　　你才能将爱人拥入怀中； 　　是父母给了你双手， 　　你才能捧着玫瑰换取爱人的笑容。 　　是父母把他们无私的爱给你， 　　你才能无私地去爱一个人。 　　当你遇到你最爱的人， 　　别忘记感谢父母赐予你的一切。 　　如果你还没遇到你的爱人， 　　别忘记父母永远很爱你。 　　爱人也许会陪你一辈子， 　　而父母把他们的一辈子都赋予了你。 　　请不要为了爱一个人而让父母心碎， 　　你的爱人应该爱你一般去爱他们； 　　更不要为了爱一个人而放弃一切， 　　你的爱人当把你原有的一切变得更加美好！ 父亲节作文 篇4 　　20xx年6月8日 星期日 晴天 　　今天是父亲节，你相信吗？呵呵，没错，真的是父亲节哦！今天我要跟爸爸说，父亲节快乐！还要和他说一句，我爱你！额，真的好难说出口啊，作为一个男子汉，说这么肉麻的话~~对了，我只做一张贺卡，把那句话写在上面好了！ 　　现在开始制作吧！我先找到一些一起的小漫画书，然后把我喜欢的画面剪下来再贴在我事先准备好的彩纸上面。我找到一只公鸡，因为爸爸属鸡的，所以要剪下来。啧啧，看看这小公鸡，昂首挺胸，雄赳赳，气昂昂，爸爸肯定会喜欢的！然后再剪个什么呢？嘿嘿，再弄几个鸡蛋好了，下蛋公鸡，公鸡中的战斗机，噢耶！哈哈哈！ 　　最后，再写上那三个难以启齿的字：我爱你！就可以啦！完工！ 　　ok！现在一个父亲节的礼物完成啦，不知道爸爸会怎样想呢？我要送出去喽！爸爸，节日快乐啦！ 父亲节作文 篇5 　　如果父亲是一棵大树，那我则是大树下的小树；如果父亲是一座港口，那我则是港口里停泊着的小船。父亲节快到了，我们又该为我们的父亲做些什么呢？ 　　父亲有一个习惯——那就是每隔一段时间就会大扫除、搞卫生。今天，恰好碰上了父亲搞卫生的日子。我起床后，看到父亲正在洗电视柜上的陶瓷公仔。他先把公仔放入水中，然后用布擦洗着公仔的每一处地方，再用手指把脏的地方多擦几遍，之后就可以将公仔放在报纸上晾干了。下一个“大工程”开始了，那就是擦椅子。可能其他人听到这句话都会认为很简单，但我们家的椅子可有些与众不同：因为椅子很重，一个成年人也要费尽九牛二虎之力才能将其抬起；而且上面有许多凹凸不平的花纹，使其更加难擦。只见父亲用布裹着筷子，然后让筷子在这些孔洞中一进一出，仿佛在跳舞似的。就这样，不大一会儿，几张椅子便全擦干净了。父亲又爬到窗子旁，用布擦窗子上的玻璃。父亲用手抓住布，然后用布在玻璃上划来划去，一会儿，玻璃就被擦干净了，明亮得就像一块镜子一般。下午，父亲还要拖地，拖完地后，已是近三点了，父亲也干得满头大汗，洗完澡后，才能坐下来休息。 　　父亲为我们家庭付出了这么多，在这个属于他的节日，我们不应该为他做点什么吗？ 父亲节作文 篇6 　　我的父亲十分辛苦，早上他忙碌地在店里工作，晚上回来还要检查我做的作业，脸上长了好几条皱纹。这几年，我都没有好好感谢我的父亲。今天是父亲节，我为父亲准备了一份特殊的礼物。 　　晚上，父亲托着劳累的身子回来了，他缓缓走向沙发，便躺在沙发上。我看到父亲是那么疲惫不堪，便想到了在网上看到的洗脚的好处：在炎热的夏天，洗脚后，可顿时觉得清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。想到了这里，决定给父亲洗脚，让他消除一些劳累。 　　我先找来一个盆子，小心翼翼地把热水瓶里的水倒出，然后端到父亲脚边。父亲看了十分好奇，对我说：“干嘛把脚盆拿过来？”“今天是父亲节，我来帮你洗脚。” 父亲听了我的话，眼里流露出感动的样子，说着，父亲便把脚伸进了脚盆。我问了一下父亲水温怎么样，父亲则舒心地笑了，我又看了一下他的脚，两只脚都有些掉皮了，我用手摸了摸父亲的脚，十分粗糙，像个松树皮一样。我用手在父亲的脚部按摩着，让父亲更舒服。按摩好了父亲的脚后，我便让他泡脚。过了一会儿，我拿下来了一条干毛巾，仔细地在父亲的脚上擦拭，又把洗脚水给倒了。父亲这时已经十分开心了，他笑容满面地对我说：“这是我在父亲节里收到的最好的礼物。谢谢你，我的好儿子。我果真没有白生你。” 　　我听了父亲的话，心里像吃了蜜一样甜。 父亲节作文 篇7 　　岁月悠悠，流光无情，带走一切光华的过往情深。蓦然回首，却哑然，十年光阴如流水。原来，那个女孩已褪去稚色，步入豆蔻年华了。十四年，让我习惯，你的面孔，你的微笑，你的呼吸。个子一点点的长，当别人比父母高的时候，我才堪堪到你肩头，我踮着脚尖和你比身高，却挫败的发现原来你是那么高大。在今天，如流水行云的文字，只是让我觉得矫情，不是写不出，而是笔尖滞涩。 　　你是我的父亲，一辈子都是，对吧？莫名有些鼻酸，我试想过离开你的日子，哪是一个“惨”字了得，想我这个生活九级残废，怕是一辈子，都离不开这个有你的家吧。没什么不好的，我轻笑。 　　犹忆当年，我坐在你自行车的后座，哼着自创的小曲，给吱嘎吱嘎的自行车声伴着奏，把脸贴在你宽厚的背上，抓住你的衣角，我们逆着如血的夕阳飞翔，风在耳边划过，你的背，遮挡一切苦厄，是我一生的风雨飘摇里永恒的依傍。 　　犹忆当年,你把我扛在肩头，挤过人海苍茫，只为让我清晰的看那一场盛世烟花，烟花炸裂，正如流星一瞬，万籁俱静，我听见你粗重的呼吸声，感觉到扛着我的肩膀传来的温度，莫名心安，你的肩头，扛起了太多种种，是我一生的云水漂泊里不灭的本初。 　　犹忆当年，你替我束起留了很久的短发，镜中，你灵巧的手在我的乌发里灵活地穿梭。你眼里恍若揉碎了星光璀璨，“吾家有女初长成”的喜悦与自豪充斥在你轻柔的动作里，发上束缚的感觉，提醒我，不再是那个疯癫的小子，是时候成为一个淑女了。你的手，粗糙且温柔，将是我一生千帆过尽后难忘的羁绊。 　　犹忆当年，因艳慕那些一袭潋滟长裙，敛眸抚一曲《离殇》的女子，而坚决要习琴，初碰到古筝，亦是如获至宝，只是未曾想竟如斯艰辛，你一直坐在我对面，指出我所有的不足，听着我的魔音绕耳。每每你说，我总是要哭，泪水落下便洗净琴上的尘埃，所以我的琴，从来是不染纤尘的。一件事，你总是可以絮叨许久，却不知，你的话语，是我一生尘世纷扰里最后的清音。 　　一晃十年，时光的沙从指间溜走，留下的是弥足珍贵的回忆，家中的老自行车早已不知踪迹，换上了电瓶车，我还是坐在你的身后，靠着你的背，闭目小憩。我渐渐重起来，你也不会把我背在肩头了，你的肩上，却还是压着我的一切。你依旧每天早上替我梳头，早已成了不变的习惯。古筝早已弃置一边，换上翰墨，你照例要烦许久，我却只是笑着听罢了…… 　　这该是我坠地以来第十三个父亲节了，我从来没父亲节的概念，我想不出什么可以替你做的事，一句父亲节快乐，都显得别扭而矫情，今天也是一样，只是以此文，聊表吾之心意，生怕某日忘记过去种种，将那些璀璨如星子的记忆，抛却在了大浪淘沙的流年里。不说，因为我知道，你会在。 父亲节作文 篇8 　　今天，是一个独特的、美妙的日子。没错，今天是爸爸们的节日。在这里，我向全天下的爸爸们说一句：“父亲节快乐！” 　　爸爸，您是那么伟大！您总是一刻不停地照顾我们几个孩子。您工作是那么辛苦，总是毫无怨言地赚钱撑起这个家。家庭有您就会更温馨……在子女心中，爸爸永远都是最伟大的，爸爸仿佛闪耀着灿烂的、金色的光芒，那是永垂不朽的！“爸爸”，多么神圣的话语；“爸爸”，多么温暖的话语，它带着我们走进了梦幻的世界；他领着我们飞入梦的天堂，教会了我们做人的真谛…… 　　全天下的子子女女，无一不是对父母孝顺的，那就趁今天这个美好的日子，对爸爸诚恳地说声‘我爱你"吧，相信这是所有父亲在父亲节收到的最好的礼物！不管远在他乡的孩子，都通过手机来传递这温暖的话语吧！ 　　在今天，在这个梦幻般的今天，爸爸，我想对您说：“爸爸，我爱您！” 父亲节作文 篇9 　　父亲节，正值端午小长假，许多市民都趁着假期赶回家中与家人团聚，既享受传统节日的文化气息，又在温馨的家庭气氛中感受浓浓亲情。 　　广饶市民李春芳大爷，儿女有的工作在外地，有的因工作性质一年回不了几趟家，这次假期，他们都约好了父亲节这天回来。作为一个对京剧、诗歌颇有研究的文艺爱好者，李春芳大爷说，两个节日一起过更要过得有意义。“一个是形式的东西，过节买点粽子一家人吃粽子，其乐融融，说说笑笑。再一个给出国他们讲讲意义是什么，不要单纯去吃个粽子，来源就是纪念屈原，因为屈原是一个忠良臣、爱国诗人，值得大家敬佩，后一代应该向他学习。” 　　父亲节送礼物送的是祝福，是对父亲爱的表达，子女们往往费尽心思考虑端午节或者父亲节送什么礼物会让老爸开心，其实，为爸爸做顿饭，陪爸爸聊天，送上细心的关怀，兴许会让爸爸获得比收到礼物更多的满足感。 父亲节作文 篇10 　　每年的父亲节，我们都是平平淡淡地渡过了，今年的父亲节，据说是杜老师发心，让我们一起过这个节日，我非常感恩。 　　红艳老师，陈红菩萨，负责组织大家。那天参加活动的有70多人，气氛非常好。事前，我和陈淑英，安士兰两位菩萨商量，邀请自己的老公参加，因为难得有这么多人给他们庆祝节日，一定要请他们参加。我们一说他们就接受了，并答应参加活动。陈淑英的夫君胡老师，安士兰的夫君陈大夫，我的夫君李大夫，他们三个人非常高兴地参加了这次活动。 　　感恩刘红艳老师，陈红菩萨的精心安排，她们心思那样灵巧，每桌摆放着一捧鲜花，而且还均含有不同的美好喻意，再配上美味鲜艳的水果，份外的生机勃勃，让我们一下子年轻起来，觉得生命生活都是那样的美好，前景就像这鲜花鲜果一般，灿烂，馨香怡人。 　　我们大多是老年人了，都已为人母，为人父，都经历了从一颗种子，努力发芽成长，搏击风雨，而后再为保护自己的果实和花蕾而伸展双臂，而今像这鲜花鲜果一般，到了收获的时节，有了属于自己的甜美果实。 　　大家互相顶礼，微笑着，分享着彼此的幸福快乐，场面非常的温馨。红艳老师生动地讲起自己的成长过程，关键时刻，是父亲的支持，她才走上公益的道路，父亲在家庭中的地位和作用，都是不容忽视的。父爱如山，他们可能没有细腻地表达，但他们用自己坚实的臂膀支撑起家庭的一片天。是他们尽心尽力地担起自己的责任和义务，只付出不要回报，看到子女成人成才，家庭和谐美满，就是对他们最大的安慰和回报。 　　俗话说“妻贤夫祸少，子孝父心宽”，父亲是很伟大的。红艳老师组织唱有关父亲的歌，大家越唱越感动，很多人都是流着泪把歌唱完的。这场面非常的让人感动，让每个人都默默地想起了父亲为自己，为家庭的付出，想起了那深沉、真挚的爱。于是大家共同发下了大愿。 我也想到了身边的老公，他也是一位合格的父亲，对孩子严格要求。记得我儿子小的时候，让他外出理发，因为人很多，孩子没有理，在回家的路上，把理发的钱买了零食。他得知后，让孩子跪下反省，并教导孩子钱要花在刀刃上，且专款专用。孩子知道错了，这一生都养成了不乱花钱，节俭惜福的好习惯。 　　他不但对孩子严格，更是言传身教，无论工作多苦多累，从无怨言，回到家更是从未说过“累”字，依旧做家务，照顾老人，在岳父母生病期间，更是每天坚持骑一个小时的自行车去为老人输液，每天到家都已深夜，一坚持就是好几月。在这样的榜样带领下，我家的儿子，儿媳，就连如今的小孙子孙女，都是十分孝顺的好孩子，他们无论在工作上，学习上，还是家庭中，做了任何事，也绝不会叫苦闹累。 　　在这样的场面中，看着每一位身为父亲的人都是那么的高兴，我想，有天才有地，有地才有家，有家才有幸福，可给了我们这一切的他们，所要求的又是那么简单，一句问候关怀的话语，一杯热茶捧到眼前，就那么的知足安慰。 　　活动结束了，我老公非常支持我发心，天道通，发心捐善款众生才能受益，我们把善款交给素食店经理，其他的菩萨们也是和老公一起，纷纷发心交了善款。他们这些一家之主，一家之天，都是这么明悟，这么通情达理，自己幸福了，唯愿天下众生均能幸福，安享天伦。 大家离开时也是恋恋不舍，互相顶礼告别，直到坐在车上，我们还在感慨，这次的活动组织的如此之好，大大出乎预料。红艳老师讲的那么好，服务员们自己顾不上吃饭为我们大家服务的那么周到，这些，都让我们这三位老公对杜老师深为崇敬，一致发心，希望秋后能亲自前往呼市去拜望恩师。 　　编辑语按之“三言两拍”：“素食家道”博客最为欢喜处在于：有老菩萨们不间断地写来文章，让年轻人从字里行间中受益；从老人们博大的胸怀中，感悟到了另一种情愫，另一种语言文 　　采，是年轻人们远不及的。 　　至诚感恩老菩萨的文字、风采、思想及发心。