一年级心理健康教育案例分析

　　极端案例　　小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。　　专家分析　　据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。　　在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。

3、老有所养与经济保障不充分的矛盾　　根据国外的一些研究，缺乏独立的经济来源或可靠的经济保障，是老年人心理困扰的重要原因。一般来说，由于缺乏经济收入，社会地位不高，因而使得这类老年人容易产生自卑心理。他们的性情也比较郁闷，处事小心，易于伤感。如果受到子女的歧视或抱怨，性格倔强的老年人，常常会滋生一死了之的念头。所以，老有所养与经济保障不充分的矛盾，既是社会矛盾，也是社会心理矛盾。4、安度晚年与意外刺激的矛盾　老年人都希望平平安安，幸福美满地度过晚年，而且大多数老年人都希望长寿，但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到丧偶的打击，若是缺乏足够的社会支持，会很快垮掉，甚至导致早亡。据统计，居丧老年人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。除丧偶之外，夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激，对老年人的心灵打击也十分严重。三老年心理保健的几个重要因素老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。如果此时能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的良好环境。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、酗酒等就会损害人的心理健康。四是文化因素。一个人有较高的文化素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。要做到长寿，老年人要对自己负责，多做心理保健。1.“动”，就是多运动。“生命在于运动。”实践证明，运动不仅延缓衰老，生物学家的研究已经证明人的肌体“用进废退”，古人也早就提出“不动则衰”。日本一位研究老人问题的专家指出“君欲延年寿，动中度晚年。”因此，老年人要注意加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，就是这个道理。2.“仁”，就是心地善良，待人宽厚。“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实。在生活中可以看到，长寿老人几乎个个慈祥善良。美国心理学家研究表明，同情与帮助他人，也有利于自身的心理健康。人常说：“心底无私天地宽”、“善有善报，恶有恶报”，就是说，对人宽厚、帮助别人，不仅有益于别人，也有利于自身。

逆反期来陵

可惜了我心理课本丢了，不然可以帮你找找

不恰当 忒不恰当了~！！没有明确的证据干嘛把学生一顿骂 就算有确凿的证据也不能不顾学生的感受就一顿奚落啊~！ 细心的引导 如果他们的交往不但不会影响学习 反而促进支持下也是可以的啊如果严重影响了日常的生活及学习 把他们叫到办公室谈谈心那 告诉他们早恋的危害 建议他们别再谈恋爱 说明学习的重要性 切记 不到万不得已的时候 别找家长 学生最烦班主任找家长 科任老师向班主任告状 对了 你就是那个老师吧？

学习没有目标，考什么就学什么呗，注重效率很重要，精力最好的时候学习最难的知识。

一、教师在日常教学心理健康教育的渗透。“教育的核心是人格心灵的唤醒”。随着社会的进步和各行各业对人才的需求，心理健康教育越来越显示出其重要地位和作用，文化知识的传授必须与社会发展、人的价值观念、人格的完善、心理的健康、自我的需求紧密结合起来。因此，教师应在传授知识的同时注重心理健康教育的渗透，为学生创设一种能够进行创造学习和活动的良好氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。这样，不仅在潜移默化中培养学生的品格，使之具有健康的心理，良好的个性，优良的品质，较完美的人格，也有助于能在良好的心境中学习新知，能达到事半功倍的效果。正所谓：随风潜入夜，润物细无声。二、班主任在日常工作中，要教会学生学会自我控制。著名的心理健康专家乔治?斯蒂芬森博士告诉我们：当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。因此班主任要深入学生中去，留心观察，耐心指导，在平时学习生活中注重引导学生，始终保持健康的心态。苏霍姆林斯基教给我们：“教会孩子能从周围世界的美中看到精神的高尚、善良、真挚，并以此为基础确立自身的美。”使每一位学生能辨真伪、知荣辱、识美丑、扬善恶。能按社会认为模范的准则来约束自己。勇敢地面对现实、面对挑战，成为有健康人格的一代新人。此所谓：学校无小事，事事是教育。三、主题班会，对学生进行心理健康教育。班主任可以定期召开关于心理健康教育的主题班会。例如：“如何面对挫折”、“顺境成才与逆境成才”、“我自信，因为……”等。这需要班主任事先有目的有计划地搜集一些名人、伟人遭受挫折，战胜困难的典型事例供学生们学习，从心理、情感、学习、生活、人际关系等方面对学生进行教育，给学生树立一个榜样。向学生讲述“人生不如意者常八九”，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。“教育是人与人心灵上的最微妙的相互接触”。德国教育家第斯多惠说过：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生活生生的榜样。”所以，教师可以言传身教，讲述自己在人生旅途中遇到的困难和挫折，如何处理终至成功的，用来感染和激励学生。还可让成功的学生讲述自己的事例。“蓬生麻中，不扶自直。”榜样的力量是无穷的，教师利用学生的从众心理，营造气氛，制造声势，实践证明，效果很好。四、家长会，让家长懂得和重视学生心理健康教育的重要性。教育不应仅仅局限于学校。美国著名实用主义教育家杜威早就指出“教育即生活”，“学校即社会”，主张学校与社会联系。青少年成长是接受来自家庭、社会和学校多方面的教育。因此，要使一个孩子健康成长，成为有用之才，必须重视家庭、社会和学校教育的协调一致，才能提高教育效益。教师要及时与家庭相沟通，建立家校联系卡，共同探讨，统一教育。班主任应定期召开家长会，提醒家长注意对孩子进行意志品质的磨练。孩子在学校的竞争中受挫折、失败是正常的，这不是坏事，只要有信心，跌倒了爬起来后走的更稳更快。还要指导家长读一些有关心理健康教育的书籍，学会正确引导孩子向健康方向发展。“要从小把孩子当作独立的社会人来养育。这样培育出来的孩子，走上社会就能够成为独立的社会的人。”社会的发展要求学校教育重视提高学生的全面素质，培养优秀素质人才，而“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”所以，面对这种要求，教师的整个教学应具备一个良好的心理策略，提高工作的预见性，把握教学各环节中学生的情感因素与心理效应，将心理健康教育渗透于日常的班级教学管理中去，从而增进学生的心理健康，完善学生的个性发展。这是社会发展的需要

打造这个心理健康工作的案例可以从提高自我认知和情商、建立支持和交流的平台等方面入手。1、提高自我认知和情商：教师要提高自身的情商和自我认知水平，对自己的心理健康状况有敏锐的感知，及时处理自己的情绪问题。可以通过阅读相关书籍、参加心理健康的培训和讲座、找心理咨询师进行交流，提高自我认知和情商水平。2、建立支持和交流的平台：教师可以在学校或者社区建立心理健康工作的支持和交流平台，增强教师之间的互助和扶持。同时，教师也可以通过这个平台获取心理健康资讯和资源，提高心理健康意识和能力。

【 #教案# 导语】心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。 1.精选心理健康主题班会教案 　　一、活动内容： 　　调整心态，把握成功 　　二、活动目的： 　　1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 　　三、过程与方法： 　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 　　四、课前准备： 　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 　　五、活动口号： 　　“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 　　六、活动过程： 　　(一)学生齐背班级口号。 　　(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。) 　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好? 　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。 　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的`冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现： 　　(1)曲解老师、心理不平衡 　　(2)不主动理解人，却渴望理解万岁 　　(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 　　(三)讲故事，明道理。 　　大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些? 　　让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。 　　1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等 　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 　　(四)自我调节。 　　我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法： 　　1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。 　　2.自我调整，写心理日记宣泄。 　　3.自我积极的暗示。 　　4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 　　5.听音乐。 　　6.运动等。 2.精选心理健康主题班会教案 　　活动目的： 　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 　　活动重点： 　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 　　活动难点： 　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 　　活动准备： 　　事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。 　　活动地点： 　　本班教室 　　活动过程： 　　一、创设情景体验烦恼： 　　1、揭题，教师激情导入： 　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 　　2、趁机引导，回忆烦恼： 　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 　　二、学生互动，倾诉烦恼： 　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 　　2、教师讲故事。 　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。 　　三、交流方法，心理疏导： 　　1、观看心理小品，评析是非： 　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 　　4、讲故事：《猪八戒新传》。 　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 　　5、情境游戏： 　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马*；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 　　6、心理体验， 　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！” 　　小艺这样想：她觉得特别伤心。 　　小艺这样想：她觉得还可以。 　　小艺这样想：她觉得很快乐了。 　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 　　四、分享经验，体验快乐： 　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。 　　4、享用“心理快餐”： 　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐…… 　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 　　五、关注他人，共享快乐： 　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。 　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。 3.精选心理健康主题班会教案 　　一、活动名称： 　　"和谐心灵，健康成长"心理健康主题班会 　　二、班会背景： 　　五月份是心理问题的高发期，为了引导同学们关注自身的心理健康，在情绪波动时懂得自我调节。同时，也为了迎接"525大学生心理健康日"的到来。 　　三、班会时间： 　　xx年5月16日晚上7：30-9：00 　　四、班会地点： 　　教学楼a103教室 　　五、与会人员： 　　国贸0982全体同学 　　六、活动流程： 　　1、活动前期： 　　策划活动的内容，步骤，细则，班委讨论具体活动策划书。 　　2、活动中期： 　　准备教室，材料，人员安排，班委从下午xx开始精心地布置教室。 　　3、活动中期： 　　按照策划书上的活动安排，由主持人引导，让全体同学对心理与成长有个初步的了解，大家一起参加到班会活动中。 　　七、班会影响： 　　1、通过这次班会，我们了解了我院心理健康和教育的管理，服务机构以及服务内容。心理委员黄琼的发言，让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系。 　　2、在班会安排的自由发挥时间里，黄伟，张环，彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目，带动了大家的活动积极性。 　　3、整个活动过程中，同学的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了。其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目。大家在"讨论主题话题"的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在"讲优点"环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。 　　4、活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。 　　5、班会结束后大家一起打扫教室。 　　6、在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。 4.精选心理健康主题班会教案 　　在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 　　一、活动背景 　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。 　　二、活动目的 　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此； 　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 　　三、活动宗旨 　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 　　四、活动主题 　　“打开心扉，畅游爱的海洋” 　　五、活动形式 　　主题班会；全班互动、交流 　　六、活动时间 　　xx年xx月（具体待定） 　　七、活动地点 　　具体待定 　　八、活动策划负责人： 　　机电101班全体班委 　　九、活动过程 　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 　　3、同学们讨论主题话题 　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。 　　话题一：什么是友情什么是朋友 　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 　　话题二：友情是广博的，不在乎距离 　　4、对一些典型案例的思考 　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝 来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市一起大学生盗窃案。 　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝 来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。 　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 　　6、班会满意度调查 　　7、请班主任总结发言 　　十、活动意义： 　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 5.精选心理健康主题班会教案 　　一、班会目的: 　　现在学生基本上是独生子女，他们在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父辈和祖辈的溺爱，他们大多形成以自我为中心、自私自利的性格。这样就使得他们缺乏团结合作的精神，从而导致同学之间相处的补融洽。学会合作，不仅可以改善他们相互间的相处，还可以提高他们在学习、生活等各个方面的效率。 　　通过班会让学生认识到合作的重要性，在生活中乐于与他人合作，做一名既利己又利人的人。 　　二、班会目标: 　　充分调动学生参入的积极性，力争引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的育人效果。 　　三、班会准备: 　　资料收集、视频准备、挑选主持人、课件制作 　　四、班会过程: 　　主持人讲述故事（PPT放映）：有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲惫把他们折磨的不成人样，随时都有倒下的可能，冥冥之中，出现了一位老者，老者告诉这两位旅行者，他有两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮助他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火烤鱼，以拒绝饥饿的折磨，另一个则拿着鱼竿朝远方走了，请同学们设想他们的命运如何？ 　　同学们纷纷发表自己的看法，大致上回得出以下答案。 　　（1）选择鱼的旅行者吃了鱼有了足够的能量，所以他能走出困绕之地，选择鱼竿的旅行者因为没有能量的补给，所以最后只有葬身茫茫的隔壁滩。 　　（2）选择鱼竿的旅行者因为有了鱼竿所以看到了希望，产生了力量，所以他找到湖泊，用鱼竿钓鱼，储备了足够食物，所以最终有机会脱离隔壁滩的束缚，选择鱼的旅行者只是满足他一时的饥饿，但是一筐鱼不足以助他走出隔壁滩，所以他只有死路一条。 　　（3）两者都不能脱逃，选择鱼的旅行者吃完鱼后最终没有逃脱饿死的命运，选择鱼竿的旅行者没有找到湖泊，最终也会被饿死。 　　（4）两者都有可能成功脱逃，一筐鱼的能量足以助选择鱼的旅行者逃离，选择鱼竿的旅行者也找到了湖泊，也能从湖泊中钓到鱼。 　　主持人继续讲述未完的故事（PPT放映）：后来人们发现选择一筐鱼的旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥饿榨尽了他最后一丝的力气，他死在离湖泊几千米远的地方，但是后来同样的经历又发生在两位旅行者的身上，最后他们成功的脱险了，你能想出他们是怎样脱险的吗？ 　　主持人：同学们你对这个故事有何感想呢？ 　　同学各抒己见，能够初步理解合作的意义。 　　班主任总结：听了同学们的讨论、争论之后的见解，我深受启发。我认为当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的人，另一种是不会合作的人，故事中展示给我们的不就是合作的道理吗？有一首歌叫众人划浆开大船，只要我们有一个共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心合力，团结协作，才能到达成功的彼岸。合作是使1+1>2的相处之道，一只蚂蚁的力量是微不足道的，一群蚂蚁的力量却是不可忽视的。 　　主持人：如果部分同学还没有充分理解合作的重要意义，那么请看以下视频三个和尚的故事。（播放视频：三个和尚没水喝。大意是：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。） 　　主持人：如果你是寺庙的长老，你能想出什么办法让三个和尚都能自觉挑水呢？ 　　学生分成8个小组讨论，并派代表发表意见。 　　班主任：时间不多了，我们不再多作讨论，因为我们的身边就有这样的例子，请同学们联系一下身边各种关于合作的故事，每组写一篇班会报告，字数、上交与否不做限制…… 　　主持人宣布主题班会结束。

在西方人眼里，秘书的典型形象曾是身着黑色短裙、脚蹬高跟鞋、坐在老板膝头上的年轻漂亮的女郎。这也是中国观众在电影、电视译制片中所熟悉的秘书形象。然而近几年来，社会对秘书的年龄要求发生了很大变化。英国伦敦一家职业介绍公司已开始招聘年龄在35岁以上的秘书。他们认为年龄大的秘书更成熟，更忠实于公司，这有利于保持员工队伍的稳定。除了必须的秘书工作技能外，高档次公司雇主看重的是冷静的头脑、丰富的处世经验以及待人接物的技巧。这些都是刚从大学毕业的学生不可能具备的。在1996年3月以前的6个月中，通过该职业介绍公司获得秘书队伍职位的人有50％年龄在35岁以上。有人认为，秘书队伍在年龄上的变化也体现了西方女权运动的成果，是众多女老板的出现使年轻貌美的女士失去其优势。但不管原因何在，当今的潮流是：老板更注重的是人员素质、工作效率和公司的发展。 秘书的工作活动是一项十分繁重的脑力劳动。 当代秘书活动的紧张性、快节奏和高压力，都对秘书的心理品质提出了越来越高的要求。在对秘书人员进行培养、选拔、考核、配置等工作中，应重视心理品质这一重要条件。秘书在自我发展、自我完善的进程中，也要努力加强心理修养的自觉性。 秘书处于各管理系统的中枢，地位的特殊，事务的繁重，角色的复杂，都常使其心理处于紧张状态，若不注意加以调整，就会造成心理失调甚至引起心理疾病。 心理障碍是指影响个体正常行为和活动效能的心理因素或心理状态。在秘书活动中，有以下常见的心理障碍，应该及时觉察和调节： 嫉妒秘书的嫉妒具有指向性和对等性，大都是对同事发生的。引发嫉妒的条件有：各方面条件与自己相似或不如自己的人居于优位；自己所厌恶而轻视的人居于优位；与自己同性别或年龄的人居于优位；比自己高明并有意无意去炫耀的人居于优位。嫉妒的中心往往是对方的地位、荣誉、权利和业绩。嫉妒往往使人变得偏激，带有心理紧张和攻击性意欲，甚至做出违反道德规范的事情。 嫉妒既然是一种不健康的心理，就应该注意防范和加以消除。 为了摆脱嫉妒这种恶劣情绪，可以首先停止自己和别人的较量，正视自己的差距，然后扬长避短，去发现和开拓自己的潜能，不断充实和提高自己，改变现状。 要有“你强我要通过努力比你更强”的积极心态，切忌“我不强也不能让你强”的消极情感。 以冷静、达观对待事态的发展，从病态的自尊或自卑中解放出来，认识到每个人都会“自得其所”、各有归宿，甚至承认对方确比自己高明。这样就能达到一个新的思想境界，不当情感的俘虏，从嫉妒的恶劣泥淖中自拔出来。 焦虑焦虑是个体对环境即将出现的变故或需要作出的努力，在主观上引起紧张和一种不愉快的期待情绪，包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感、愧疚感以及相互交织的不安、忧虑甚至惊慌的情绪状态。 正常的焦虑是一种心理紧张状态，它能引起足够的注意，增强觉醒的强度，因而在生活和工作中是必要的。如果不能及时恢复到正常状态，则可能导致心理和行为上的失常，甚至引起精神上的疾病。 秘书人员尤其是青年秘书往往由于工作压力过重，遇到挫折，或自己的成就动机得不到及时满足而产生焦急。其表现为：经常疑惑忧虑，惶然有如大难将至；经常怨天尤人，无缘由地自忧自叹；微不足道的小事都足以引起他的不安；遇到紧张的心理压力时，便会慌张不知所措，丧失应付事变的能力。在生理上则表现为常常长吁短叹，甚至有胸闷、心悸、头昏、呼吸困难等异常感觉。 秘书应如何克服焦虑的心理障碍呢？ 首先，要敢于面对焦虑，增强自信，对未来充满信心。你可以冷静地问自己：“这件事最坏又会坏到什么程度呢？ 勇敢地回答这个问题，焦虑也就消失了。 其次，培养“处之泰然，安之若素”的襟怀，不为一时一事所困扰，不为小小的得失而耿耿于怀。这样，焦虑 心理自然就消失了。 再次，可以制定一个行动计划来代替你的焦虑。当你拿出一个有意义的工作目标并全力以赴地去实现它时，也就无暇去焦虑了。 厌烦厌烦是心理疲劳的一种情绪表现。心理健康学认为：厌烦是腐蚀心灵的蛀虫，一个人如果长期地恹恹无生气，没完没了地感到精神疲倦、兴味索然、精疲力竭，最终会导致生命活力的丧失，严重者甚至会轻生。秘书若为厌烦所困，就会缺乏工作热情，注意力分散，工作效率降低。虽无全力劳动之负担，却老是感到疲惫不堪；虽悉心休息补养，却总不见起色。 要消除厌烦，最重要的是树立正确的理想和信念，确立工作目标，充实生活内容，在丰富多彩的心灵世界里，不给厌烦留下存在的空间角落。还要有正确的思维方法，懂得厌烦本身是无济于事的。法国作家大仲马说得好：“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着数完这串念珠。”秘书就是要做这种达观的人。

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.。你就根据这些来答题吧。

觉得别人讨厌自己“长得很丑”只是他心理阴影的借口，关键是在他成长的初期缺乏温暖的引导！

意见建议：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神 胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

现在对学前儿童心理健康的关注度越来越高,幼儿的心理健康发展,不容忽视。学前儿童还处在心理成长发展的关键时期,他们具有巨大的发展潜力,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节、控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理。学前儿童的心理健康与否,将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。我们要重视学前儿童心理健康教育。

西方青春期教育案例——如果没有能力照顾好你的鸡蛋星期一到了，同学们又重新回到学校。上午，老师给每一个同学发了一枚鸡蛋，要求他们在未来的一个星期里必须使这个蛋与自己寸步不离，包括参加聚会或是进行运动时，都要带着它，并且要尽可能保护这枚蛋不破损。如果活动和保护蛋之间两者不能兼顾，要放弃活动。总之，在一个星期里蛋是最重要的。每个蛋上都有独特的彩绘，所以学生不可能私下掉换，蛋碎了之后也没有办法找替代品。学生们都觉得很好玩，也觉得很简单。可事实并非他们想象的那样。一个星期后，全班所有人的蛋无一完好――全碎了。老师好像已经预见到会有这个结果，让学生们谈谈感想。孩子们开始大发牢骚：“我无法带着它踢球！可我实在不能忍受在场外看同伴们玩，于是我就带着它上场，它碎在我的裤兜里了。”“我把它放在书包里，我真的走到哪都带着它――我发誓！我只是把包放在桌子上，稍微用力一点儿，它把我的包都弄脏了！在图书馆，我像个白痴一样，周围的人都笑我。”“我真的很爱它，甚至还给它做了个小床，让它睡在里面。但它还是碎了，都怪我家的猫 ！我非常难过。”“我把它放在冰箱里，和其他的蛋在一起。我以为它在那儿很安全，当第二天早上我妈妈做早餐的时候......你明白我的意思吗？”“本来我以为自己赢定了，我为了照顾它放弃了一周所有的约会，晚上让它睡在我的枕边。我警告我弟弟要是敢碰我的蛋，我就打烂他的屁股。你知道这一周感觉太累了！不管你干什么，都要惦记它，我根本无法集中注意力。就在刚才，10分钟之前，它还是碎了！我捧着它，眼睛盯着它，根本没注意走廊里的其他人。眼睁睁看着它掉在地上，我都快崩溃了。”最后，老师说：“你们每个人都觉得自己尽力了，可如果那不是一枚蛋而是一个婴儿，你自己的婴儿，你们的表现能令人满意吗？照顾鸡蛋已经让你们精疲力尽了，要是照顾你们的孩子呢？”看着学生们脸上露出痛苦而难以忍受的表情，老师满意地笑了――她的目的达到了。她接着说：“所以我建议你们现在不要发生性行为。你们还没有准备好接受性给你们带来的后果，那也许意味着你们将失去所有的爱好、兴趣、课余生活。”

心理健康教育主题班会教案大全5篇 组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。下面我给大家带来心理健康教育主题班会教案大全，希望大家喜欢！ 心理健康教育主题班会教案大全精选篇1 一、活动名称： “朋友一生一起走”心理主题班会策划案 二、活动主题： 朋友一生一起走 三、活动时间： 四、活动地点： __ 五、活动方式和内容： 1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的"重要性。 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。 七、实施条件： 1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。 2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。 3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具 4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇2 一、教学理念： 随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。 由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。 二、教学目标： 1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况 2、澄清学生对于心理咨询的误解 3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导 三、教学课时： 1课时 四、教学重难点： 1、使他们明白心理健康的标准 2、让他们明白各类心理问题 3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询 五、教学过程： 1、首先向学生澄清“心理”指的是什么 2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态 心理健康的标准： （1）智力正常 （2）情绪健康 （3）意志健全 （4）行为协调 （5）人际关系适应 （6）反应适度 （7）心理特点符合年龄特征 3、通过测心理压力的`小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。 心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。 心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。 作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望 心理健康教育主题班会教案大全精选篇3 班会目的： 通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。 班会形式： 让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计： 让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会准备： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人：王思睿 班会过程： 一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。" 典型案例1 林X学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林X出现厌学心理。于3月11日晚，林X在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁边的一名年龄相仿的少年陈X也在玩同一游戏，陈X忍不住对林X冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林X当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈X的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林X才惊醒："我是不是杀了人。会不会坐牢?" 典型案例2 周X是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。"X日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。 "从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析 三、班主任发言。主要从两个方面阐述. ①来学校学习的目的和意义 ②如何认识读不好书的问题 四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。 ①学科厌学 我们班的__同学因为不喜欢X中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。 ②过敏性厌学 过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。 过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。 ③潜意识条件性厌学 我们班__学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。 ④非过敏性厌学 __在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。 非过敏性厌学不只是对X个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。 五、主持人发言："看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享： ①缓解学业焦虑 选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。 ②正确看待信心问题 1.对自己有一个客观、全面的评价。 2.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 3.制定阶段性目标。 4.在不断达到目标的过程中体验成就感。 5.增强自信心。 6.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。 ③怎样克服精力分散 第一步，当出现X种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。 第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。 第三步，努力学习，养成良好习惯 六、主持人小结："通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。 七、班主任评价班会：我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力! 厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇4 一、班会目的： 通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 二、班会准备： 调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。 三、班会程序： 1、课前填写调查问卷 调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 A亲密B比较紧张C疏远和一般。 2、根据课前统计情况， 师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 四、出示一些图片，内容是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言） 师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 五、从父母角度看 投影事例的“孩子，我为什么打你”。 六、从自身找原因 师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言） 七、小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。 八、与父母交流 师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言） 1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2、学生说说自己与父母交流的情况。 3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 九、走近父母的方法。 1、多向父母表达你爱他们。 主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4、回家和外出主动给父母打招呼。 5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八、布置作业 1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。 心理健康教育主题班会教案大全精选篇5 理念： 进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。 目标： 1.了解同学面对挫折时不同的心理反应 。 2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。 3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。 4.反省自己面对挫折时的习惯反应。 5.掌握抗挫折的方法。 6.做好应对挫折的心理准备。 重点和难点： 1.反省自己面对挫折时的习惯反应。 2.掌握抗挫折的方法。 3.做好应对挫折的心理准备。 过程 1.一曲难忘 2.生活中的风雨 3.化干戈为玉帛 4.在风雨中成长 步骤一：同唱歌曲《真心英雄》，回答问题 1.歌曲中的“风雨”指的是 。 “彩虹”指的是 。 2.把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的 是不可避免的。要取的成功，必须经历 。 3.什么是挫折？《挫折的定义展示》 步骤二：挫折的心理测试 生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。 步骤三：讨论挫折产生的原因 1.外在的客观因素： 1）自然因素：指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如：人不能长生不老；天灾人祸；生离死别等。 2）社会因素：指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约束等。如：学非所用；学习课程与兴趣间的矛盾；家长和老师教育方法的不当等等。 2.内在的主观因素： 1）由个人的容貌，体质、能力、知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。 2）由个人动机的冲突而引起的挫折。 有三种动机冲突形式： 双趋冲突 双避冲突 趋避冲突 步骤四：让同学评价对待挫折的不同的态度 挫折使人紧张、心情压抑、内心痛苦，挫伤前进的积极性，阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。 某同学：不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。 评语： 某同学：遇到挫折时，总是说：“我什么都干不好，以后不做了。” 评语： 某同学：遇到挫折时总是鼓励自己：“从哪跌倒从哪爬起。” 评语： 步骤五：讨论抵抗挫折的正确方法 一.放大心胸 心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事. 二.再加把力 有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。 三.改变行为 有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为，目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通. 四.调整目标 《山海经》记载，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突发奇想，要与太阳赛跑，虽然他不懈努力，但最终没能追赶上太阳，结果死在了道上。记住，跳一跳能达到的目标是最佳的目标。 步骤六：诗朗诵《驶向彼岸的船》 总结：在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束，并总结启示: 1.挫折是把双刃剑。 2.抵抗挫折，力量不在别处，就在我们自己的身上。 总结与反馈： 1.班级学生相对活跃，有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显，有些同学偏题，甚至开玩笑． 2.主持人第一次主持，步骤体现不明显，过程进行太快，忽略了让平常比较沉默的同学发言，导致前紧后松． 3.选题比较贴近学生的日常生活，开完班会课，部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识，有一定的收获．

　　中小学教师培训已受到了特别的重视和关注，特别是在当前素质 教育 、新课程改革和教师专业成长的背景下，加强中小学教师的培训对提高教师的整体素质和基础教育质量具有重大的意义。 下面是我为你精心整理的心理健康教育培训内容，希望对你有帮助!　　心理健康教育培训内容篇1 　　一、培训对象。 　　1. 现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。 　　2.热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。 　　二、课程目标。 　　学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是： 　　1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。 　　2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。 　　3.促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。 　　三、课程内容。 　　培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。 　　专业理论知识――通过发放资料自学完成。 　　实际操作技能――通过面授课程完成。 　　校本实习――学员在本学校进行学习实践。 　　本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析;有较大比例的实际操作技能练习;力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。 　　四、培训方式 　　(一)整体课程将贯彻四个原则： 　　1.主动构建原则，充分发挥学员的主体性; 　　2.持续 反思 原则，增强学习效果; 　　3.共享合作原则，调动各种学习资源; 　　4.实效性原则,密切联系心理健康教育实际。 　　(二)具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。 　　1.通过自学掌握基本理论知识 　　2.通过面授的实际操作培养基本技能技巧 　　五、师资介绍 　　董艳菊 　　北京市重点中学心理教研室主任 　　新加坡教育部特邀访问学者 　　中国心理卫生协会理事 　　全国十佳心理教育工作者 　　中学心理高级教师 　　北京市中小学心理健康教育首批教研员 　　从事一线心理健康教育工作近二十年，有着丰富的学校心理教育工作实践 经验 。 　　心理健康教育培训内容篇2 　　我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。我校将积极参与小学心理健康教育活动课的研究，立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质。 　　一、培训背景: 　　培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。 　　二、培训目的和意义： 　　1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。 　　2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。 　　3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。 　　4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。 　　5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和 教学 方法 ，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 　　6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 　　三、培训内容： 　　1、教师心里减压 　　2、如何克服教师职业倦怠? 　　3、如何识别有心理问题的学生? 　　4、教师与学生的心理沟通技巧 　　5、教师人际关系疏通 　　四、培训形式： 　　1心理健康教育骨干教师培训讲座 　　2本校参加培训教师分组讨论 　　3.个别辅导 　　五、培训流程： 　　(一)成立领导小组，提高思想觉悟 　　学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。 　　(二)骨干教师讲座 　　德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。讲座的安排、布置，由政教处负债。 　　(三)心理培训学习，提高活动质量 　　为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加 心理 健康知识 的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究 心得体会 、个案分析、 总结 论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。 　　(四)、开设”心育”课 　　我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。 　　(五)、开展心理咨询辅导 　　心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。 　　(六)培训后跟踪 　　首先进行培训后评估、提供培训评估 报告 ，并提交讲师建议。制定跟踪计划，促进成果转换。 　　心理健康教育培训内容篇3 　　为适应新一轮教育改革需要，进一步推进我校心理健康教育工作向纵深发展，提高我校心理健康教育的科学性和实效性，全面推进素质教育，构建和谐校园，全面提升我校学生和教师的心理素质，促进全校师生人格的健全发展，为社会培养高素质的合格人才，我们计划对全校在编教师有针对性地进行专业技能培训。为确保此次培训工作的有效开展，特制定如下方案： 　　一、指导思想 　　开展中小学教师心理健康教育培训必须以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，根据中小学教师的心理特点、职业要求和中小学生身心健康发展需要，在心理健康教育理论和方法的指导下扎实有效地开展培训，培养一支高素质的小学心理健康教育师资队伍。 　　二、基本原则 　　总体原则：开展小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。 　　1、针对性原则 　　根据社会发展和基础教育改革的要求，从教师的学习特点和实际需求出发，结合校情和教师的工作实际，有针对性和前瞻性地开展培训。 　　2、主体性原则 　　对教师的心理健康教育培训要强调以教师为主体，重在积极、主动地参与，以获得深刻的体验、感悟和反思，促其职业成长。 　　3、实践性原则 　　心理健康教育教师培训不是以传授心理学知识为主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培训中，必须要理论联系实际，强化实践训练，注重培训效果直接内化为教师的教育教学能力。 　　4、实效性原则 　　培训要依据小学教师的心理特点和职业发展特点，确立培训内容和培训形式，以能否真正提高教师的心理素质和心理健康教育能力为标准来衡量培训的效果，培训过程强调教师亲自参与活动，亲身实践操作，不断反思和总结，把所学知识落实到提高自身能力和工作水平上。 　　三、培训目标 　　1、培训对象：全体在编教师 　　2、培训目标：通过培训，使其能够胜任本职岗位的工作要求;能够初步掌握心理健康教育的专业知识、专业技能和心理咨询的基本原理与技术;能够科学组织学校心理健康教育各项活动和各类课程的计划与实施以及课题研究;能够正确使用心理测量工具，正确判断学生心理问题并恰当处理;能够对有心理问题的学生进行个别和团体辅导;能够进行自我心理调节，具有自助能力。 　　四、培训内容 　　1、教师职业倦怠产生的原因与对策 　　2、教师的心理健康与维护 　　3、教师常见心理疾病分析 　　4、农村中小学教师心理问题的成因和对策 　　五、培训方式 　　校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。 　　六、组织机构 　　学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。 　　组 长：宋锡刚 　　副组长：李华 郭金泉 　　成 员：张振国 张延吉 赵德义 　　七、保障 措施 　　1、组织保障 　　为了保障培训项目工作的顺利实施，特成立培训工作领导小组和工作小组。领导小组由宋锡刚校长担任组长，郭金泉校长担任副组长负责落实工作。具体工作由心理培训主讲的杨杰老师贯彻落实。 　　2、制度保障 　　教师心理健康教育培训，要在学校的统一领导下，在学校心理健康教育教研组的统筹规划、协调和指导下进行。立足学习和实践，重在知识的掌握和技能的内化。要遵循分层实施、注重实效的培训原则，保证小学教师心理健康教育培训的质量。为了组织好这次培训工作，我们将制定细密的活动计划，严格的管理办法，专人负责，落实到位，以确保这次培训工作的顺利进行。 　　3、师资保障 　　师资水平是影响培训效果的关键。根据我校心理健康教育教师的实际情况和授课主题，我们将有针对性地选择最适合的师资，并就培训的对象、层次与培训教师进行沟通，以提高培训的针对性。

嗯，首先要和嗯，有阳光心态的人在一起，让自己和他们多多接触会

问题：老师为什么会碰壁？（提示：从心理学的意志、品德、需要谈起）!首先我认为，壁是自己给造的，不是别人给造的！其次老师为什么会给自己造壁呢？原因如下：需要：1，没有了解当代学生的心理．如果同样的情况，搁在解放前，肯定没几个敢哼声的！ 品德：2，老师没有正视自己的身份．威望要有，但是不能建立在这样的情况下，可以从个人”美丽”上考虑（脾气，声音，例子） 意志：3，慢慢来吧，多跟小朋友们玩，或者多了解小朋友们的兴趣，然后与他们建立统一战线，最终让他们接受一个积极向上的观点！

　　近年来随着素质 教育 的全面实施,要求教师具有健全心理素质的呼声越来越强烈。教师只有具备良好的心理素质才可能培养出高素质的人才,而心理健康是衡量人心理素质的重要评价指标。下面是我为你精心整理的心理健康活动课设计方案，希望对你有帮助!　　心理健康活动课设计方案篇1 　　由于我校的学生来自五湖四海，为了更好地促进学生健康成长，让他们融入校园生活，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》本学期我校心理健康教育 工作计划 如下： 　　一、指导思想： 　　提高学生的心理素质，心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的《中小学德育大纲》中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。。 　　二、工作目标 　　1、使学校心理健康教育工作进一步规范、有效、科学地开展，使老师更加关注自身的心理健康和学生的心理健康。 　　2、通过上研讨课、心理测评、心理咨询等手段有效促进学校心理健康教育工作的开展，积极提升教师心理健康教育工作水平，造就一支高素质的心育队伍。 　　三、工作要点 　　1、教师方面 　　(1)进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计 方法 。学校对师资培养十分重视，花了很多心血。然而，学校心理健康教育不是一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以班主任为主，其他教师为辅的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。 　　(2)组织一次教师心理沙龙(个案交流)，为老师之间的沟通交流提供空间，重视对教师心理素质的维护和提高。 　　(3) 心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心理课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。每个班主任利用班队活动课，针对本班学生心理状况，每个月上一节心理辅导课(体现在 班主任工作计划 中)，平时加强对学生心理的个别辅导。 　　(4)心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑 儿童 的审美特点。 　　(5)参加学校教导处组织的心理辅导展示课活动(人员待定)，上课人员上交教案，听课人员上交评课材料。 　　(6)开展好持证(C证)教师为学生进行的心理咨询活动(要求每位班主任参与到考证的队伍中，时间待定)。 　　2、学生方面 　　(1)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地 　　“校园报”、“小主人广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。 利用板报，向学生介绍 人际交往 、心理调适和情绪处理的小技巧(体现在每期常规 黑板报 上)，创设良好的心理氛围。 　　以上是本学期心理健康教研组制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，由于我校心理健康工作正处于起步阶段，难免有疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。 　　心理健康活动课设计方案篇2 　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及 思维方式 的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。 　　一、指导思想 　　运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 　　二、教学目标 　　(一)总体目标 　　提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 　　(二)具体目标 　　培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 　　首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成; 　　再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善 学习方法 。 　　三、学生基本情况分析 　　一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差自我保护能力不强遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助，学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。 　　学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。 　　我校学生的心理问题具体表现为： 　　1、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。 　　2、学生的紧张和焦虑情绪 　　这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 　　3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 　　4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 　　四、基本原则 　　心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： 　　(一)发展性原则 　　面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 　　(二)差异性原则 　　注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 　　(三)主动性原则 　　采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 　　(四)活动性原则 　　以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 　　(五)尊重与理解原则 　　尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。 　　另外还要遵循保密性和助人自助原则。 　　五、教学内容 　　普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。 　　帮助学生适应学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法; 了解自己，学会克服烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 　　六、主要教学 措施 　　(一)以心理健康课为载体，采用团队活动、 故事 、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 　　(二)个别咨询与辅导 　　采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 　　(三)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。 　　(四)加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 　　心理健康活动课设计方案篇3 　　一、指导思想： 　　认真贯彻关于学校心理健康教育的有关精神，全面落实《中小学心理健康教育指导纲要》，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，提高全体学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。同时，通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、 教学方法 ，改进班主任工作方法，提高德育工作的针对性、科学性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 　　二、工作重点： 　　1、加强队伍建设，提高自身素质。 　　(1)组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。 　　(2)鼓励教师对自己的辅导工作进行 反思 ， 总结 经验 教训，并积极撰写案例、论文等，不断提高自己的教科研水平。 　　(3)继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断提高家长对学生进行心理健康教育的水平，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。 　　2、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 　　(1)认真做好学生的心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 　　(2)设立“悄悄话”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 　　3、严格按照局文件规定，保证心理健康课的正常开展。 　　三、将班主任的工作与心理健康教研组的工作结合起来 　　一年的实践表明，脱离了学生，脱离了对学生心理最为了解的班主任老师和心理老师，心理健康课程的开发和实施是难以取得明显绩效的。班主任作为一个班级的核心，了解学生最关注的问题和亟待解决的问题。大量的研究表明，班主任、心理教师才是切实实施心理健康教育的主力军。而班主任在日常教育中早已沁润心理教育的各项内容。有许多班主任更是有意识地开展各种形式的心理辅导。所以，在班主任已有的成果积淀基础上，结合心理健康教研组的工作，在全校范围内开展心理健康课程的研究应该能够事半功倍，令我校心理健康教育更上一个台阶。

能。是求询者的基本信息：包括姓名、性别、年龄、身份、住所、民族、学历、职业、婚姻状况、家庭背景，以及在此之前是否有过咨询经历、结果如何。

有用。市级教学能手、市级优质课一等奖，应该是竞赛中两个很好的成绩，属于单项加分项，所以心理健康教学案例市级一等奖评职称有用。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

1 首先有个健康的身体，经常体育锻炼，身体好，心情好，做事情精力充沛，身体好，头脑清晰，智能高，办事利索，听到别人的好的评价，能提高自信。 2 保持人格的相对稳定，乐观的过日子。遇烦恼的事情能使自己情绪稳定，遇事情不慌不忙，有冷静的头脑，客观的分析事物，学会宽容，保持自己的心情愉快。 3 有良好的人生观和价值观，对自己的工作和学习做到有一定的满意度，做自己难度中等偏高一点的事业，始终保持积极向上的心态，工作有挫折不气馁，跌倒了再爬起来。最大限度的实现自己的人生价值。学会社会人际关系的处理，亲情、友情、爱情能根据自己的能力处理好，这样就有良好的社会支持系统，当遇到烦恼、或者大的应激刺激，有良好的应对能力。做到兵来将挡。 4 能够适应环境，工作要处理与领导的关系，处理与同事的关系，使自己的工作顺心，一般不频繁的工作跳槽，若是更换工作环境，能适应新的环境，做好角色转换，保持心理平衡。 5 学会修身养性，每个人活着，都要活到老，学到老，社会是个大课堂，做个社会人，要学一辈子社会学，孔夫子吾一日三省，每天晚上给自己做个一日小结，发扬成绩，改正错误，使自己聪明起来。随着年龄的增长成熟起来。爱自己，爱别人，有爱心、有善心，有德有品有才，帮助别人就是帮助自己，有愉悦感。 6 自信，凡事都要正确的估计自己的能力，过高的估计自己的能力，在实际工作中若完不成任务，导致失败，会产生失落感和抑郁情绪；过低的估计自己，做事情畏首畏尾，害怕失败因而产生焦虑。正确的估价自己，提高心理健康水平。 可以根据郭念锋《临床心理学概论》心理健康水平的十个标准来理解。

话题的起点来自对一个个案的探讨。 大致情况是，一个初中生因为家庭教养模式带来的压力使之出现注意力、情绪等问题，无法继续学习，继而选择休学寻求心理咨询。 咨询过程中，个案因为学业中断而感到懊恼和焦虑。咨询师进行的动作是帮助个案理解和支持他作出的这个决定，即在此时选择关注内在感受，而非忍受或忽视已出现的症状，在痛苦中继续学习。提出问题 这让一位刚入行的咨询师感到困惑：都说心理咨询师应保持价值中立，但就这个案例而言，咨询师的价值观明显是“内在的感受和心理健康”比“外在的学业”重要，至少是在这个阶段更重要，那么，咨询师就并没有待在价值中立的位置上。 更深一层的问题来了，心理咨询师之所以成为心理咨询师，其内在价值体系必定认为心理健康是非常重要的，那么与来访者的工作中，这个价值观就已经作为隐性前提在后台运作。无论咨询师在来访者呈现的生活事件上如何保持价值中立，以“心理健康”为导向的价值观从一开始就存在。 这位咨询师又问，“那么作为心理工作者，我们需要把来访者引向何处呢？什么样的价值观或者导向才能真正引向心理健康呢？我们又真的具备这样的能力吗？” 好问题。 我说这是个“好问题”，是因为有很多心理咨询师提过这样的问题，证明这是大家的问题，但实际上，不存在这样的问题，这不是个问题。这是谁的价值观 心理咨询师如果认为我们可以对来访者的价值观进行引导，那我们真的高看自己了。如果存在一个行业或个人可以对人的价值方向进行引导，那意味着存在一个绝对正确的集体价值观，但事实上，绝对正确、符合所有人的价值导向在心理层面是不存在的。 那么如何回答，“关注内在”“心理健康”这类价值倾向，在心理咨询工作中从一开始就作为前提条件运作的事实？ 这个时候，心理咨询师就需要有一份清晰的觉照，看到来访者，也看到自己，将自己的价值倾向和来访者的区分开来。是什么让这个人在这个时候坐到了你对面？ 难道是咨询师吗？当然不是！ 是来访者自己！ 是来访者自己作出了当下这个决定，在这个时候进到心理咨询室，从心理领域寻求专业帮助。“关注内在”“心理健康”这类口号无论在来访者的表层意识是否明晰，但此时此地作出决定和行动的人是他自己，他没有去到其他地方，是他自己把自己带到了作为心理咨询师的你面前。 所以心理咨询服务的产生，自始至终都不是咨询师的价值观在起作用。心理咨询只是作为一个选项放置在这里，只有来访者来到这里，拿起它，咨询师才得以和其成立工作同盟，开启合作。谁在引导 那么，在工作同盟中，我们要将来访者引向何处？即文章开头的第二波问题，“什么样的价值观或者导向才能真正将来访者引向心理健康呢？” 咨询师要做的动作，是尽可能把自己这个管道洗干净。我们作为管道越干净，就越少投放来自我们自己的投射和防御，在面对来访者带来的集体意识压力时，就越容易如如不动，清明地映照出来访者所要表达的真实自我。 来访者有一条属于他自己的归回真我的路，只是被一层又一层旧有模式和集体意识覆盖。这条路被太多沙石路障掩盖，他甚至分不清哪些是沙石，哪些是路的组成部分。他通过在咨询师面前把自己的所感所想表达出来，由内在更为通透和经过专业训练的心理咨询师，通过来访者的表达，一点一点将这条路描出方向。 听懂来访者的话，然后用更清晰和澄清的语言帮助其看到和确认，哪些是自我归回之路上的沙石路障，而哪些是这条道路的砖石踏板——这是咨询师在做的事情——而路和方向都是来访者自己的。导向何方 那就更玄了，对一些依赖型人格来说，丧失心理咨询师的“权威引导”，来访者自己的方向算怎么回事？不会把自己带沟里？ 这里要讲讲人的精神属性。即人类的内在是否存在一个共通的最终目的，这个目的点将人们引向他们内在最喜乐之处，由内在的喜乐同频创造出外化世界在精神和物质上的双富足。 富足不是绝对量化的比较值，而是一份饱满的感受。这种“不缺”的体验，表现在人们生活的各个层面，人际关系，事业，娱乐，财富等等，无论周遭如何变化，无论他人如何评价，总有一个笃定的自我稳稳立于中心，不患得患失，不左顾右盼，不窃外人眼光，甚至不窃世俗成败，即使失掉一切，你都永远不会失去的那个“我”。 那个原原本本的你，那个创造出你之前经历和之后将要经历的一切的你，“不生不灭，不垢不净，不增不减”，清净而不染，不因世俗苍海而变。而不同以往的是，这次你知道，你知道这个“你”的存在，你能感受这份存在，因此你享有一份笃定的拥有，即我拥有我自己。 写着写着越说越大，总是这样，每次写文章，我知道我要讲什么，又不完全知道，只要顺着本心往下写，总能回到中心源头，获得来自“本来”的信息。本来的自己 那个在心理咨询中，引导来访者往前走，向咨询师展现其真实自我和回归道路的“东西”，就是每个人“本来的自己”，也就是我们的“最终目的地”。这个“本来”就像一个圆球的中心点，整个圆球由无数条穿过这个中心点的直线构成。从圆球表面看，人生的生活经验、模式千差万别，但若由中心点的视角望出去，这些直线指向的无数方向只代表不同的体验、不同的表现形式和不同的回归道路，而中心的这个自己，一直在那里。 当我们知道真正的自己是这个中心点的时候，是不是任何一个方向我都可以尝试？任何一个形态我都可以展现？答案是，当然！这便是回归自我后，人们所呈现的自由和多元，不被集体意识束缚，活成真正的自己。这是心理咨询的最终目的，让每个人活成他自己。 心理咨询的过程，就是跟着来访者走属于他这个方向的回归中心之路。不是心理咨询师的路，是千万条路中，来访者自己的那条。同盟中的分工 回到文章开头，我说“这不是个问题”，现在明白了吗？从来不是咨询师在引导，而是来访者自己划出那条路，咨询师用“手电筒”帮他照清楚些，陪着他，走一段。至于走到哪个程度，何时停，何时启，也不是咨询师说了算，来访者的内在自会引领一切。 清洗“管道”，勇敢地走在自我回归之路上，才是一个职业心理咨询师应该和可以做的。你是谁？ 最后，人是不是真的有这个中心点呢？你只要问问自己，你有没有感受，有没有喜爱和不喜爱，舒服和不舒服的差别感，你就能知道，你有一个只属于你自己的“自我”，这个“自我”就是那个中心。

【 #课件# 导语】心理健康教学可以联系生活实际、利用教学辅助设备来创设情境，让学生自己创设情境，也可以通过对比创设情境。“良好的开端是成功的一半，”课件是激发学生兴趣并给一堂课确定基调的话，要恰到好处，形式活泼，吸引人，打动人，让听课者回味无穷。下面是 整理分享的心理健康主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。 　　 【 篇一 】 　　一、班会背景 　　在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 　　二、班会目的 　　1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂 　　得，只要通过自己的努力，就一定能成功。 　　2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。 　　班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。 　　三、班会准备 　　1、相关人员收集资料准备节目。 　　2、编排节目。 　　3、相关道具的准备。 　　4、制作多媒体课件。 　　四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。 　　五、板面设计： 　　扬起自信的风帆 　　六、活动过程： 　　（一）、导入班会。 　　师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺 　　的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇 　　气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫 　　折时，自信会使你奋勇前进。因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。 　　（二）、播放实验课件。 　　师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开 　　始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次 　　盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 　　1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 　　2、学生汇报。 　　学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。 　　学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 　　学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 　　3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你 　　远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做 　　到，人也如此。 　　（三）、名人事例。 　　张海迪：活着就要做个对社会有益的人 　　张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 　　在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 　　为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。 　　1983年，《*》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。 　　张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓 小 平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！” 　　随后，使张海迪成为道德力量。 　　张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。 　　1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。 　　2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。 　　3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经 　　之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键 　　在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成 　　功和收获的希望。 　　（四）、榜样示范。 　　1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。 　　2、谈谈自己：代畅、范卓燃。 　　3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的 　　同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们 　　起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” 　　（五）、小品表演。 　　1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如 　　下： 　　考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？” 　　“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。 　　开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”…… 　　“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。 　　下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样？”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路…… 　　2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？ 　　（六）、参加比赛。 　　1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。 　　比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背 　　出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。 　　比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。 　　2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？ 　　（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。） 　　（七）、自信小测试 　　师：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下面，请同 　　学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否” 　　即可。时间一分钟。开始。 　　1、学生进行自我测试。（测试完毕） 　　2、学生进行交流。 　　（学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足；“是”在6—12之间的，颇自信；“是”在5 　　以下的，说明你不太自信。） 　　（八）、制订计划表。 　　1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。 　　2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。 　　（九）、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓： 　　学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩！我自信，我能行！ 　　（十）、总结：同学们，今天的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今天的积极发言。 　　通过这次班会，我们要相信自己，鼓起勇气，超越自己。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧！谢谢！ 　　 【 篇二 】 　　一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 　　二、教学过程： 　　(一)、谈话导入： 　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： 　　(二)、情境表演《跳皮筋》 　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说) 　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 　　2.情境表演： 　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 　　生：她爱生气不好，对身体有害。 　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 　　下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 　　同学之间 　　学会友好，不嘲笑缺点。 　　学会尊重，不欺小凌弱。 　　学会宽容，不斤斤计较。 　　学会理解，不撒娇任性。 　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) 　　(三)。说句心里话 　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 　　生：遇到这种情况我会这样做： 　　生：遇到这种情况我会这样做： 　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间： 　　学会关爱热情大方 　　学会体贴细致入微 　　学会调节消除嫉妒 　　学会激励互相进步 　　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频) 　　(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》 　　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 　　生充分说：(不要爱慕虚荣……) 　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 　　面对普通不盲目攀比 　　面对平凡不爱慕虚荣 　　面对困难坚强应对 　　面对挫折顽强拼搏 　　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题) 　　(五)、检测题： 　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。 　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是： 　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让 　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? 　　A、能B、有时能C、不能 　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光? 　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加 　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办? 　　A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗? 　　A、经常做B、有时做C、没做过 　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便? 　　A、能做到B、有时能做到C、做不到 　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? 　　A、一定能B、有时能C、不能 　　(六)、评价 　　选A得24分选B得16分选C得8分 　　选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 　　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。 　　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。 　　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。 　　(七)、出示《小学生的心理健康标准》 　　小学生的心理健康标准 　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识; 　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; 　　(3)能承受挫折; 　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境; 　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯; 　　(7)思维发展正常，并能激发创造力; 　　(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。 　　(八)、师总结： 　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。 　　(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》 　　 【 篇三 】 　　一、活动目的： 　　1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。 　　二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。 　　三、活动时间：x月x日 　　四、活动地点：本班教室 　　五、活动人员：班主任及全体学生 　　六、活动过程： 　　（一）体验快乐： 　　1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？ 　　2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧！ 　　3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？ 　　就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。 　　（二）分享快乐 　　1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？ 　　2、分享快乐的事。 　　3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。 　　（三）创造快乐 　　1、情境游戏：《猜一猜》 　　情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。 　　教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ 　　情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。 　　教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高兴？她是怎么想的？ 　　2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”） 　　3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗？（出示案例） 　　小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。 　　要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。 　　4、小组汇报。 　　(四)传递快乐 　　1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 　　2、学生当小记者采访。 　　3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。 　　(五)歌唱快乐 　　1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。 　　2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，我快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！（回答－好）好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里；还有童年美好的回忆。〕 　　3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。 　　（六）画快乐 　　1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗？ 　　2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。 　　3、生：交流展示。 　　（七）总结快乐 　　1、生：说说这节课有什么收获？ 　　2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

【 #一年级# 导语】班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。以下是 整理的《小学一年级心理健康主题班会教案》相关资料，希望帮助到您。 1.小学一年级心理健康主题班会教案 　　教学内容：请让我来帮助你 　　主题：克服依赖心理 　　教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 　　教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 　　教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 　　教学过程： 　　一、谈话导入，揭示课题。 　　1、师：小朋友，我们在学校里一起生活，学习。你觉得开心吗如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 　　引出：打小报告（板书） 　　2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办 　　3、你在哪些情况下，会去报告老师（教师随意板书） 　　二、看小品，明理。 　　1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 　　看完请学生说小明是怎么做的对不对为什么 　　2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 　　看完请学生说冬冬这样做对吗为什么 　　3、教师小结 　　刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们"不要动不动就打小报告"（板书） 　　4、行为指导 　　如果你是他们，你会怎么做请你帮他们一下好吗 　　板书：请让我来帮助你 　　三、行为指导。 　　刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决 　　1、看板书指导。并贴上小红星。 　　2、指名表演。 　　（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 　　（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 　　（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 　　四、表扬与奖励 　　1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 　　2、夸夸能宽容别人的学生。 　　3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 　　五、总结，唱歌 　　今天这堂课，使你学到了什么本领是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 　　全班齐唱《请让我来帮助你》　 2.小学一年级心理健康主题班会教案 　　设计理念： 　　独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 　　而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 　　在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 　　辅导目标： 　　1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 　　2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 　　辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 　　辅导对象：小学五年级学生 　　辅导时间：40分钟。 　　辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 　　辅导过程： 　　《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 　　一、谈话交流（导入） 　　同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题——-与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。 　　二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 　　（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 　　情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。 　　（二）提问： 　　1、看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看） 　　（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……） 　　2、璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。 　　（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。） 　　3、请你们给璐璐提提建议。 　　（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。） 　　4、如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。 　　师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。 　　5、类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ 　　（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。） 　　师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 　　6、我们要怎样来克服依赖思想呢？ 　　（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。） 　　师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。 　　二、分析依赖在学习中造成的后果 　　（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象 　　（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……） 　　（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业） 　　（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？ 　　（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评） 　　（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？ 　　学生分析如下：作业时边做边玩，要依赖妈妈监督，这样很浪费时间，自己就没时间看课外书，没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考，学习成绩就会越来越差。将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。 　　（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？ 　　师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。 　　老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。 　　（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。） 　　三、分析摆脱依赖，走向成功的案例 　　（一）看小短片：《小鹰成功了》（对比教育辅导） 　　情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。 　　提问： 　　1、看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢？ 　　（在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了） 　　2、老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢？（充分让学生展开讨论） 　　并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 　　3、看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？） 　　4、通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？ 　　（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功） 　　小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。 　　师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？ 　　生：感到特别高兴，特别自豪。 　　师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。 　　四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情 　　（一）观看情境案例《今天我当家》 　　情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。 　　瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！ 　　1、她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？ 　　2、你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。） 　　先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。 　　师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。 　　师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。 　　五、分享具有独立人格的感人故事。 　　（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事 　　情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。 　　（二）提问： 　　1、看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。 　　2、你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。） 　　3、现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”…… 　　小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。 　　六、总结 　　同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。” 3.小学一年级心理健康主题班会教案 　　一、教学目的： 　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 　　二、教学准备 　　准备活动中所要用的各种情景问题。 　　三、教学过程 　　（一）导入 　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 　　（二）学习如何控制倾情绪 　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？ 　　B、小花是怎么对待跳绳失利的？ 　　分组讨论，然后派代表在全班发言。 　　（2）议一议 　　如何调控自己的不良情绪呢？ 　　A、宣泄法。 　　B、转移法。 　　C将心比心。 　　D、挫折不一定都是坏事。 　　3、活动明理 　　师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 　　生：不好，生气影响身体健康。 　　生：生气容易使人得病。 　　生：生气容易影响同学关系…… 　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 　　（三）学会树立自信心 　　1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！ 　　2、议一议 　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？ 　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 　　师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？ 　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子？ 　　生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 　　师：这个故事说明了什么道理？ 　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 　　（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 4.小学一年级心理健康主题班会教案 　　一、活动分析： 　　小学一年级学生，刚刚迈出幼儿园大门，告别无虑、嬉戏玩耍的学前时期，心理的各个方面尚处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识、发展能力的主渠道。帮助学生学会听课，不仅可以有效地提高课堂效率，而且可以培养良好的学习习惯，受益终身。 　　二、活动目标： 　　1、知道上课用眼、用耳、用脑的重要，初步学会专心听讲的方法。 　　2、懂得上课发言要先举手，后发言，初步养成发言声音响亮的习惯。 　　三、活动准备： 　　1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。 　　2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。 　　适合年级： 　　一年级 　　四、活动过程： 　　1、出示模型导入：出示眼睛模型。提出问题：小朋友，这是什么？你知道眼睛有什么用处？ 　　对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。我们小朋友要用眼睛来学本领。 　　2、激情明理导行 　　我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。为什么呢？下面我们来做个游戏。 　　（1）游戏明理：“人体照相机”。 　　老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？ 　　（2）怎样才算会用眼睛呢？ 　　讨论后归纳：老师讲话，眼睛看着老师。 　　老师写字，眼睛看着黑板；看在眼里，记在心里。 　　同学发言，眼睛看着同学。 　　读书时，眼睛看着书本。 　　（3）训练用眼“听”指挥。 　　教师用不同内容训练学生用眼。如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。 　　学习儿歌： 　　眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。 　　看图看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼顶重要。 　　（4）出示耳朵模型明理。 　　耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，所以我们学习也要学会用耳朵。 　　（5）怎样才算会用耳朵呢？学生讨论后归纳：老师讲课用心听，同学回答仔细听，边听边想边动脑，认认真真学本领。 　　（6）训练用耳听。秒度十时毫在教室的各个方位讲话，请学生听后回答讲什么，看看学生是否听得清。 　　（7）发言先举手，声音要响亮。 　　A、讨论：我们会用眼睛，也会用耳朵，上课想发言应怎么做？ 　　归纳：要想发言先举手，得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。 　　B、示范举手。小朋友写字、翻书用右手，举手就应该用左手。 　　C、小试验明理。教师请坐在前排发言比较轻的同学讲一句话，请后排同学讲讲是否听清楚。 　　学习儿歌：声音要响亮，态度要大方。一句一句讲，要讲普通话。 　　D、发言训练。老师提简单的问题，请学生回答，根据儿歌进行评议。 　　3、小结：今天我们知道了上课怎样用眼睛、耳朵、嘴巴、脑子来学习，希望大家按要求去做。我想我们一定能学到本领，成为一名爱学习的好学生。 　　五、教育与训练巩固和延伸 　　1、教师可以把上课用眼、用耳和怎样说话的儿歌分别写在大黑板的左（右）角，让学生在打预备铃时读读，以指导行动。 　　2、教师要及时表扬上课正确用眼和用耳的同学。 　　3、对举手的姿势和说话，教师要严格要求，在举手和让学生回答问题前都要及时提醒，没有做到的要重做，对说话声音轻的要强化训练，形成习惯。 　　活动参考资料： 　　怎样才能听好课，作为学生，一般应做到以下5点： 　　1、作好准备。一要作好物质上的准备；二要作好生理上的准备，上课要靠大脑进行感知、记忆、思维、想象，因此，使大脑能保持兴奋状态便尤为重要；三要作好心理上的准备。 　　2、专心听讲。俄 国教育家乌申斯基曾经形象地比喻说，注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。要能集中注意专心听讲，学生必须努力做到以下几点：一要有一种想在课堂上学到知识的愿望；二是要积极进行思考。教育心理学的研究表明，在学习中，如果一个人的思维能够始终处 　　于积极状态，那么，他的注意力也就一定能够在较长时间内保持高度的集中；三是要养成注意力集中的习惯。 　　3、当堂掌握。知识的掌握包括知识的领会、巩固和应用三个阶段。 　　4、弄清思路。就是把老师上课时运用的思维形式、思维方式和过程理解清楚，目的是向老师学习如何科学地思考问题，以锻炼自己的思维能力和进一步提高学习效率。 　　5、把握特点。例如，语文学科，主要是通过学习字、词、句、篇，并通过听、说、读、写来更好地掌握语言文字，所以对语文学科的学习，就要认真听，大胆说，经常进行读、写的练习。 5.小学一年级心理健康主题班会教案 　　教学目的： 　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 　　教学重点： 　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 　　教学过程： 　　一、交待任务 　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 　　板书：改改你的坏习惯 　　二、新授部分 　　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生。 　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。 　　2、观看课堂剧《小明的100分》。 　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。 　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： 　　（1）小明这是一种什么坏习惯。 　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。 　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。 　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？ 　　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 　　看幻灯：出示题： 　　（1）故事中小立有哪些坏习惯 　　（2）这是哪方面的坏习惯 　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯 　　（4）如果你有打算怎么办 　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。 　　4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 　　三、总结 　　1、问：通过这节的学习，你懂得了什么 　　2、师总结： 　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。 　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 　　师讲解，大家齐读。 　　四、总结 　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 　　板书设计：不要明日复明日 　　明日复明日，明日何其多。 　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。下面是我收集整理的关于心理健康教育的工作总结5篇范文，欢迎借鉴参考。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(一) 　　本学年我校心理咨询室在校领导的关心支持下，在本学年的工作中经验及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风，有计划、有重点开展心理健康教育工作，一步一个脚印，扎实工作，开拓进取，总结学年我们所做的工作，主要有以下几个方面： 　　1、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。本心理咨询室以科学的心理健康教育理念为指导，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则，重视把心理健康教育渗透到教育教学中，同时发挥心理辅导的作用。 　　2、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则，营造积极健康的课堂教学气氛，激发学生的求知欲，保护学生的自尊心，增强学生的自信心，激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状，有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系，努力运用心理学的方法引导和帮助学生，尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育，发挥班主任的辅导作用，开展培养学生心理品质的主题活动，促进学生心理发展。 　　3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。心理咨询室平均每天开放时间都在两小时以上。我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念，与全体学生沟通，认真开展咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题，促进他们心理健康成长，营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放，安排好学生预约工作，解决了许多学生的心理困惑，甚至是有严重心理问题的学生，为我校心理安全工作画上圆满的句号。 　　4、利用好学年的家长会。向家长宣传少年儿童心理健康教育的重要性，使家长在平时注意孩子的心理健康状况，关注学生的内心世界，形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。 　　5、开展心理健康讲座，普及心理健康的知识。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系，追求人生理想，有责任感、进取心又乐观豁达，帮助学生正确处理各种社会关系，以形成健康的人格，提高了全体学生的心理健康水平。 　　6、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中。利用充分利用班团活动，板报，宣传栏，学校广播站等对学生进行心理健康教育等，有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。 　　总之，在一个学期以来我们学校心理健康教育关注于全体，以发展性为目标，促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异，注重个别学生的辅导与咨询，及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中，我们贯彻心理成长的思想，也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇，善于把握这次机遇，帮助学生实现心理的成长，体验超越自我的成功感。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(二) 　　这个学期马上就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成绩，因为我们不断探索、创新，切实提高成效，也取得了一定成绩。 　　一、关注校园心理安全，首先抓好教师的心理健康。 　　学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。 　　二、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力。 　　1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。 　　在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。 　　2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。 　　学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。 　　3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。 　　开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾电视台，校园网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。 　　三、强化措施 　　为了使心育工作落到实处，学校采取了一系列切实可行的措施。 　　1、明确分工。 　　2、保证时间。把心育课排进课表，每周一节，使心理健康教育有序进行。 　　3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发现工作不到位的现象，及时督促。 　　四、一年来，春种秋收，倾注心血，喜摘成果。 　　1、教师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。 　　2、班主任积累了一定的心育经验，与学生一起成长。 　　3、学生幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活，幸福地成长。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(三) 　　良好的心理素质是学生全面发展的重要前提，为提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作，有不足也有很多收获，现将本学期的工作做如下总结： 　　一、健康教育长抓不懈 　　(一)加强健康教育课堂教学管理，建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段，我根据学生及专业特点严格按照大纲要求，订制完整的健康教育教学计划，并做到教学进度、教学内容与计划一致，平时认真备课、上课，做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际，充分利用好课堂的40分钟。 　　(二)以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动 　　以卫生节日为切入点，我适当选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动，使学生从小学到卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握自我保健方法。本学期主要内容有：防治宣传，防病爱国卫生月宣传、饮食卫生，并对七年级学生进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲解，使学生通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健方法。学校利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式进行健康知识宣传，让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动，把健康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的健康意识。 　　(三)注重培养学生卫生习惯，提高学生卫生意识 　　新学年初，学校组织新生进行身体检查，建立新生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻，培养学生科学的健康观。知识是教育的基础，让学生建立健康教育的卫生行为是关键，平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成，如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点点滴滴入手，使之成为学生的一种习惯和技能。此外，学校非常重视环境卫生工作，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教务处、团委组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经过这样的规范培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。 　　(四)重视学生心理健康教育，确保学生健康成长 　　根据本校七年级学生的实际，我确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。 　　二、反思与展望 　　本学期健康教育已进入尾声，回首这一学期的工作，有成绩也有不足，现总结如下：1。在健康教育的具体执行过程中，往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。 　　2。健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义。 　　相信在不久的将来，在总结经验教训的基础上，在全校上下及各个老师的密切配合下，我们的健康教育工作必将上一个新的台阶。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(四) 　　在心理健康教育方面，除了做好教研组的教学常规工作，积极开展心理咨询和心理辅导，做好来访咨询等工作，加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。心理辅导室(开心屋)于每天中午向学生开放。对个别存在心理问题的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除困惑，并做好详细的辅导过程记录。 　　认真负责任的关注班主任们转给我的每一位有困惑情绪异常的学生，力求通过交流谈心、沙盘游戏、行为记录卡、同伴监督等方式解决他们的困惑。 　　例如，对一年级两个孩子的新生学校适应问题进行了疏导;对三年级8班一个女生因生病休息一段时间对学习有些跟不上产生厌学倾向，其母亲为此想了很多办法也没有用，后来找到了心理辅导室，我对这位母亲进行疏导与指导，在班主任老师的配合下，该女生有了较好的改变。10月中旬，五年级有个男孩因为放学回家了目睹了从小把自己带大的奶奶倒在楼梯口，虽马上送医院，但还是没有再醒来。此事对孩子打击非常大，导致孩子创伤后应激障碍，出现惧怕、睡眠障碍;头痛、头晕，难以入睡，半夜总是起来发呆忍不住流眼泪;课堂上注意力不集中，思想恍惚，影响学习成绩。我就对该生进行了多次疏导，通过第一步情绪宣泄，哭出所有的伤心，第二步因为爱，坦然面对，第三步冥想放松，能量注入的三步疏导方法帮助学生走出困境，克服障碍。老师的共情与关注对学生来说是积极的社会支持，有助于学生产生积极的生活信念，帮助其获得成长。第二学期，四1班的某一男生由于学习不认真，调皮捣蛋，每天一早到校就不好好上自修，影响班级，经常被同学告状，被老师批评，导致同学之间、师生之间出现矛盾，甚至家长和老师之间也有了些许意见，导致该生心理上出现逆反状态，在行为上更加为所欲为，所以在跟班主任沟通以后对该生进行心理疏导与行为干预，还跟其母亲进行多次交流与沟通，到期末该生有所改变。 　　本学期组织老师参加了区第十六届心理健康教育案例、论文评比。《儿歌在培养小学低年级学生良好的心理品质中的作用》获三等奖，《提高小学一年级新生学习适应研究》获得区第八届教师教学小课题研究一等奖。 　　三年前，通过努力我校评上了第一批上海市中小学心理健康达标校，今年10月底，又迎来了闵行区综合督导过程中同步开展中小学心理健康达标校的验收，我校心理健康教育定位准确，工作细致扎实，获得了区教研员的好评。 　　发现有不爱学习、有厌学情绪、好动多动冲动、脾气暴力等等状况的学生比较多，如果除了小问题的我们学校这个层面还能帮助到的我们尽量提供帮助，但是对于问题严重的，老师们可以建议家长带孩子去医院心理科或精神卫生中心进行测试检查或者药物辅助治疗。最后希望老师们在面对这些奇葩发作时，老师自己先控制好自己的情绪，不要太激动，不要用刺激的话语或行为去激惹他们，我们可以先安抚他们的情绪，先冷处理，然后再去处理事件或者与家长联系。 　　关于心理健康教育的工作总结5篇(五) 　　近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。 　　一、 坚持开展心理健康教育的基本原则 　　1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 　　2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步提高。 　　3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。 　　4.以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。 　　二 、掌握进行心理健康教育工作的途径 　　1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道 　　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 　　2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式 　　由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 　　3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育 　　开设了心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。建设了班级文化阵地，对环境进行了整体改装，给学生创设一种比较宽松的心理环境。 　　实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

应该是多动症。例如不能集中注意力去做某件事情

　　第一篇：大学生心理健康教育与思想政治教育 　　一、高校大学生心理健康教育与思想政治教育契合的重要性 　　（一）高校大学生思想政治教育的现状 　　在社会经济快速发展的浪潮下，社会各界对高校人才培养的需求逐年提高，这无形中给高校大学生思想道德素质和政治素质的教育带来很大的压力，但由于传统教育模式的影响，现在各大高校多采用《形势与政策课》的形式，向高校大学生讲授我国现阶段的所处的经济水平以及国家近期所实行的方针、政策，只在乎于“教师讲授、学生听课”的形式，从而导致高校思想政治教育的内容脱离实践，脱离生活，脱离学生，更脱离了大学生心境的培养，阻碍了高校思想政治教育的发展与提高。 　　（二）高校大学生心理健康教育的现状 　　现代高校大学生大多都是家里的独生子女，处于家庭的核心位置，备受家庭长辈与父母的疼爱，这也衍生了许多专属于他们90后大学生的性格特点，如任性、敏感、自我为中心、情绪化等，抗挫折能力较弱，心理素质较差，且现代高校大学生身心尚未全面发展，分辨能力较弱，当面对外界无益诱惑时，多数大学生往往会选择错误或者极端的方式解决问题，此时，就凸显了大学生心理健康教育的重要性。但由于我国现阶段教育发展的不平衡性，只有少部分高校将大学生心理健康教育作为重点在大学生日常教育中展开，其余多数高校仅将大学生心理健康教育作为辅助教育，以社团以及大学生主动参与的形式展开，且专职教师较少。由此可见，现代高校大学生心理健康教育的发展与完善有待提高，两者必须有机契合，才能更好的培养出优秀的现代大学生。 　　二、高校大学生心理健康教育与思想政治教育契合的必要性 　　首先，高校大学生心理健康教育可以补充思想政治教育之不足。众所周知，现在各大高校的思想政治教育，多流于形式化，教育形式较为枯燥，这使得培养出来的大学生越发的走向书呆子的道路，政治立场坚定，道德也很良好，但是在人与人之间的相处与交流上却存在许多问题，面对突如其来的挑战或者变故，抗打击能力较低，情绪失控等，诸如此类的心理的“疾病”就会缠绕过来且短时间内不能自行消失。因此，为了扭转如今高校大学生的这种现状，我们必须明白，在对大学生进行正常的思想政治教育过程中，必须要和心理健康教育有机契合，使他们能够在健康的心理状态下学习思想政治，更好的融入大学生活。其次，高校大学生心理健康教育提升了思想政治教育之实效性。现代社会中各大高校的思想政治教育多为采用《形势与政策》的授课形式展开，多为教师利用多媒体课件讲解，较为呆板，而随着社会潮流的不断变迁，如此教育模式已无法适应眼前飞速发展的社会了，所以，现在开始有必要改变这种教育模式，充分了解现代大学生们的思想动态、心理状况，丰富教育内容与形式，摆脱“教师在上，学生在下”的心态，以平常心与大学生进行沟通交流，解放思想包袱，敞开心扉，从而提升大学生的思想政治觉悟。 　　三、心理健康教育与思想政治教育契合的路径 　　（一）改变单一的教育模式。 　　在新时代背景下，高校大学生的培养必须重视全面发展教育，以提升大学生的整体素质水平。对于高校教师而言，必须完全了解与认同高校心理健康教育与思想政治教育之间的契合，良好的政治素养、思想品德，是大学生心理健康教育的重要前提，同时，良好的心理状态，也是政治立场坚定、道德品质极为重要的心理前提。将两者有机契合，在高校大学生思想政治教育中注入心理健康教育，改变单一的思想政治教育模式，丰富心理健康教育形式，更好的为大学生服务。 　　（二）建立双重角色教师队伍。 　　在现代高校教育的基础上，将两者的有机契合，首先必须加强高校教师队伍建设，逐渐提高大学生思想政治觉悟，引导大学生树立正确的人生观、价值观，指引大学生如何解决其所面对的思想问题，提高心理承受能力，改善心理状态。而如今高校教育中，心理健康教育与思想政治教育之间的契合效果不佳，主要原因在于高校教育中，双重角色教师队伍缺乏，因此，建议在高等院校的教师培训过程中，有必要开设一门集心理健康教育与思想政治教育为一体的课程，将两者有机契合，培养一支具有高素质、高水平的双重角色的高校教师队伍，进而培养出身心和谐、健康向上、具有优良思想道德品质与政治素养的当代大学生。 　　第二篇：大学生心理健康教育课程构建 　　一、新建地方本科院校大学生心理健康教育课程的缺失及反思 　　（一）课程教学目标把握不准 　　大学生心理健康教育课是一门以学生为本、以学生的实际需要为主要内容、以学生的心理体验为主、激发学生的内心情感，产生心理体验，促进学生个人成长的、实践性和操作性比较强的课程，是以提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展为目标。在新建地方本科院校中，大多是将心理健康教育课程看作是心理健康知识的接受过程，注重知识的讲解，但却忽略了心理健康教育的特殊性。因此，在心理健康教育课程教学目标把握不准的情况下，使得大学生心理健康教育的目标也不能真正得以实现。 　　（二）教学模式单一，教学内容缺乏针对性 　　在新建地方本科院校中，由于心理学师资力量的薄弱，教学设备的缺乏，使得无法开展多样化的心理健康教育课程教学模式。虽然大学生心理健康教育课已经作为大学生必修的教育课程，但由于条件限制，往往只能进行大班教学，而导致体验式教学无法普遍开展。而在教学内容上，不同专业、不同年级的学生对心理健康教育的心理需求程度也是不同的，学生希望老师能够根据他们当下的心理需要来适当调整教学内容。而教师往往按照教学大纲给全体学生安排同样的教学内容，没有照顾到个体差异性，缺乏针对性。另外，教师采用的教学案例缺乏时代感，跟大学生的实际生活相距甚远，难以让学生产生共鸣。 　　（三）课程考核形式不灵活 　　目前，新建地方本科院校大学生心理健康教育课程评价也是按照学科评价的方式进行，多以考试或考查的方式进行，由平时成绩和期末考试成绩组成，平时成绩占40%，期末成绩占60%，平时成绩一般包括课堂考勤、课堂表现、平时作业，期末成绩则包含学生提交的学习心得、自我分析报告等，由老师根据材料予以评分。在这样的考核形势下，学生容易出现欺骗、弄虚作假的行为，学生的个性差异及个体发展得不到体现，学生提交的材料复杂繁琐，教师评阅质量不高。这样的课程考核方式不仅不利于维护和增强学生的心理健康，反而变相加重学生的学习负担，影响了学生的心理成长。 　　（四）课程开设年级较少 　　在不少新建本科院校中，大学生心理健康教育课程往往在大一新生入校的第一学期作为公共必修课程开设。然而，不同年级的大学生有着不同的心理需求，仅在大一学期开始心理健康教育课程难以满足其他年级学生的需求。相关调查研究表明，希望在大一和各个年级都开设心理健康教育课程的大学生所占比例，希望在大二和在大三开设课程的大学生所占比例稍少。且部分新建地方本科院校较少针对大二、大三、大四开设主题鲜明的心理健康教育选修课程，也较少开展心理素质拓展等第二课堂活动，学生未能有效从心理健康教育课程当中获取到解决心理困惑的方法和途径。 　　二、新建地方本科院校大学生心理健康教育课程体系的建构 　　（一）准确把握大学生心理健康教育课程的目标 　　大学生心理健康教育课程不同于其它专业的课程，该课程不仅要让大学生掌握一般的心理健康知识，提高对心理问题的识别能力，还要增强大学生对各种心理困境的应对能力。所以，对于新建地方本科院校大学生心理健康教育课程体系的建构，应当正确把握大学生心理健康教育课程的目标，课程应该以促进大学生的心理成长为目标，以学生实际的心理需要为主要内容。既要重视心理健康教育的特殊性，把握好授课知识，更要重视激发学生内心的积极体验，通过课程创设多种心理情景，让学生在体验中不断自我觉察、领悟，从而培养和塑造学生良好的心理素质。 　　（二）优化心理健康教育教师队伍的建设 　　心理健康教师是高校开展心理健康教育工作的主力军，其业务水平是决定心理健康教育质量的主要因素之一。在新建本科院校当中，心理健康教师可以通过“走出去，请进来”的方式增强师资力量，如：外出培训学习、请专家专业指导、进行教学观摩、集体备课、教学研讨、教学比赛等方式来提高教师的专业水平和教学能力。同时，学校还应分期分批地对兼职心理健康教师进行培训，以便打造一支以专职教师为主，专兼结合、积极进取、专业化的心理健康教育教师队伍。 　　（三）改变大学生心理健康教育课程教学模式，从单一转向多样化 　　大学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程，课程内容是以课堂实践为主，课堂教学为辅。在教学模式上，首先可开展认知性课堂教学，传授较为系统的心理发展和心理健康的基础知识。其次，可采取活动性课程来开展实践训练，注重实践性与实效性，帮助大学生解决成长过程中所面临的问题，获得解决实际问题的方法，培养大学生乐观向上的心理品质。再次，还可以开展矫正性课程，为大学生面临的各种心理困扰、心理障碍提供心理辅导或咨询。 　　（四）调整课程内容体系，提高内容针对性 　　在新建地方本科院校，大学生的来源不同，家庭背景不同，个性差异明显，因此，他们的心理需求也不尽相同。教师要根据学生的心理需求对课程内容进行设计，课程内容要具有针对性，并且突出其实用性。对于大学生感兴趣的，符合其心理发展规律的内容，教师可以多讲、精讲。对于那些具有共性的内容则可以进行专题讲座，如：心理健康常识、情绪与压力管理、恋爱心理、入学适应问题、人际冲突的处理、自信心的塑造、挫折的有效应对、就业心理帮扶等方面的专题讲座，并紧密结合各种案例，引发学生的思考，进一步提高学生的积极心理品质。 　　（五）考核形式灵活、多样化 　　大学生心理健康教育课程考核评价的原则是促进学生心理素质的发展。新建地方本科院校可分三个阶段进行设计：在教学活动开始之前要进行“评估性评价”，了解学生的知识储备、学习动机情况，并对存在的问题及其原因做出评估，便于针对性地作出考核；在教学过程中要进行“过程性评价”，对学生的参与度，学生心理发展的状况，以及课程达到阶段性目标的程度做出判断；教学活动结束后要进行“总结性评价”，检验教与学的最终效果，对整个课程教学过程的有效性做出评价。在进行课程考核时，可采用心理案例分析、心理剧演绎、素质拓展训练、团体心理辅导等多种方式进行，让学生在考核的过程中获得积极体验，积累学习经验，真正促进学生心理健康的发展。 　　三、结束语 　　新建地方本科院校的大学生心理健康教育课程体系的建构是一个艰难的过程，在建设过程中，教师应首先把握好课程的具体目标与总体目标；其次，在教学模式上运用多种教学方法，提高课程的趣味性、体验性、参与性；再次，在教学内容上，要根据学生不同的需要，灵活地设计具有针对性的课程内容，做到理论与实践相结合；最后，为保障心理健康教育课程的教学质量，要提升教师业务水平，加强心理健康教育师资队伍建设。 　　第三篇：大学生心理健康教育教学设计 　　一、大学生心理健康教育活动课的性质 　　大学生心理健康教育活动课是不同于传统学科课程，又不同于典型活动课的全新课程。它很少采用静态传授的方式,而是通过各种各样的活动来实施教学，这也决定了大学生心理健康教育活动课的教学设计不能等同于大学课堂里的其他学科课程。因此，要使活动课的教学设计切实有效，首先需要对心理健康教育活动课的性质进行准确定位。 　　（一）注重体验性，寓心理知识于活动之中 　　大学生教育健康活动课跟传统学科课程一样，也需要给学生传授心理发展和心理健康保健的基本知识，但这种知识传授不是静态的接收，而是动态的，以活动为中介。所以，大学生心理健康活动课跟其他学科的区别在于它并不要求和强调学科知识的全面系统掌握，也不要求理解的深刻和完整，它更多是根据心理保健知识要点和学生实际生活开展和组织教学活动，然后通过课程实施使学生在活动中获得心理体验和感悟，让学生在活动中找到认识的来源，并得以澄清认知，进而引发思考和成长，促进经验和直觉的内在提升。 　　（二）学生本位性，课堂中强调学生的主体性和主动性 　　大学生心理健康教育活动课强调教育是一个“他助—互助—自助”的过程，而在这个过程中教学所以达到的教学目的就是学生的自主自助。教师和同学之间的他助和互助并不是目的，仅仅只是手段而已，只是借他助和互助引导出学生的自助。因此，它突出强调学生主体的思想，以学生为主，无论从课程的设计还是组织来说都是寓心理健康保健知识和技巧于活动之中，突显学生积极主动的参与、主动体验和感悟，从而实现主动发展。 　　（三）课堂具有开放性，生成性 　　对于传统学科课程来说，教学的生成性是亮点。而对于大学生心理健康教育活动课而言，生成性却是本质的存在。心理健康教育活动课的不是“文本课程”，而更多是“体验课程”，这就意味着对任何给定的内容老师和学生都会根据自己的经验进行解读和理解。另外，作为“体验课程”，大学生心理健康教育活动课主要是依靠团体内交互作用对个体行为产生影响的，而教学活动中的交互作用包括了师生和生生之间的互动，这种互动往往是通过对话、交流、论辩等多种形式来分享彼此的知识经验和思想，进而互相补充、互相启发。在这个过程中，教师和学生在交流和思想的碰撞之间，不断丰富教学内容，求得新的发现，教学也因此变成不再呆板，变成一个不断动态的、增值的、生成的过程。 　　（四）回归生活，通过生活学习生活 　　大学生心理健康教育活动课是以学习者自身所感受到、所观察到的生活经验，包括他们成长中典型的困惑或难题以及他们的兴趣、需要和爱好等来设计和组织教学活动。在实施教学的过程中常常是通过摹拟某种生活情景，借此调动学生已有的经验，通过观察、调查、讨论等活动让学生尝试从自身生活的直观性、本真性中去体验生活、理解生活，而教师主要是引导启发学生扩展经验，不断深化学生对自身经验的体验和感悟。如此一来，学习的过程由此变成学生生活经验持续不断发展改造和推进的过程，它是来源于生活经验并重建生活经验的过程。 　　二、心理教育教育活动课的目标 　　健康的心理素质是现代社会对每个人的基本要求，这决定了大学生心理健康活动课的总目标是紧紧围绕着学生的身心各方面的特点、成长中普遍存在的困惑和生长环境展开，向学生普及科学有效、实用的心理保健知识和技巧，促进学生认知发展，并培养他们乐观向上的良好心理品质，促进学生心理潜能的不断开发和可持续发展。由此可见,大学生心理健康教育活动课目标主要是发展性的，也还包括干预性和防治性的目标。 　　（一）发展性心理教育目标 　　大学生心理健康教育活动课目标主要是发展性的，面对全体学生并注重每个学生的心理健康成长，积极提升学生的心理健康素质，包括普及应用心理学知识理论和心理保健方法，引导学生认识和接纳自我，培养学生的适应能力和良好学习习惯，提升学生社会交往技能、情绪管理能力，促进学生养成良好个性心理品质，促进自我成长和生涯发展等。 　　（二）干预性和防治性心理教育目标 　　大学生心理健康教育活动课除了要实现集体发展性辅导外，同时也关注学生成长中的困惑和危机问题。这些危机问题，包括学习不良、人际关系不良、情绪失衡、消极自我防御与挫折等。心理健康活动课通过关注大学生的主体性发展，针对大学生轻度的心理障碍或者成长中的心理危机在课堂中进行团体干预，以缓解和解除学生心理障碍问题。同时，注重培养大学生的自助能力，即帮助他们将知识和价值观转换为行动或行为的方法，帮助学生养成理性和全面的思考习惯，对于各种问题可以通过权衡利弊，联系未来，作负责任的决定和改变，以减少学生心理健康问题的发生，达到预防目的。 　　三、大学生心理健康活动课的教学设计 　　从心理健康活动课的本质我们可以知道它具有体验性、本位性、开放性和回归生活这些主要特征，而它的目标又兼顾了发展性心理目标和障碍性心理目标。由此，心理健康活动课的教学设计就要兼顾体验性、生活性和本位性的特点，还需要兼顾学生的全面发展。 　　（一）设计教学主题单元，精选教学内容 　　一门课程的教学目标是通过选择的课程内容来实现的，内容是目标的载体。因此，要合理设计大学生心理健康活动课，正确选择课程内容非常关键。由心理健康活动课的总目标来看，课程内容应囊括大学生成长发展的各个主要领域———学习、生活、生涯、人格、情绪等。因此，整个大学生心理健康活动课设计以主题辅导的方式会更切合这门课程。另外，在具体主题单元的教学设计里，要根据主题模块和学生的心理特征,以学生的现实生活为课程资源设计教学内容，从学生当下的生活状态中挖掘有价值的教育教学资源进行针对性地指导,以满足学生心理全面成长的需要。另外，大学生心理健康活动课是以活动为中介，通过引发学生的主动体验和感悟式学习产生效果。它要求学生的高度参与、主动体验、主动感悟，这也就决定了活动课教学内容选择还需兼顾活动性和发展性。于是，心理健康活动课教学不适宜灌输知识，更多是选取贴近学生实际心理生活的热点或焦点问题来作为教学资源，将心理知识或者技术蕴含在辩论、角色扮演、行为训练等活动中，让学生在活动中形成切身体验和深刻感悟，并激发学生自发的自我成长、自我训练的兴趣和动机，进而澄清错误的观念，探索出解决问题的思路和策略，总结出自我心理保健的途径和方法。 　　（二）教学设计以良好的氛围营造和有效互动为基础 　　当前，我国大学生心理健康活动课主要是以班级集体教学为主要组织形式。根据心理学家勒温的团体动力学说可知，以班级为单位的活动课是通过团体内各种潜力的交互作用对个体行为产生影响的。在这个动力整体内，其中任何一个部分的变化都必将引起另一部分的变化。因此，在活动性、体验性为主要特征的心理健康教育活动课里，互动是衡量教学设计是否确有成效的重要指标，也是达成心理健康根本目标的基本条件。在大学生心理健康教育活动课中，每个学生是否有机会发现自己错误的认知，是否有机会澄清自己的认识而引起认识的改变，是否引起情感的迁移或投射，新行为的形成或强化是否顺利完成都依赖于教学中成员间的有效互动。因此，教学设计时课堂布局采用环形、马蹄形、分组的布置更利于便于心理活动课的顺利开展，因为这些课堂位置的布置可以缩短师生、生生之间的心理距离，更利于沟通交流。另外，有效互动的重要保证是自由、安全、和谐的心理氛围。只有在开放接纳、温暖的心理氛围中，学生才能放心以主人的姿态积极参加各种讨论和互动，将自我开放、畅快地表达，才能尽情宣泄等。为此，教师在教学氛围营造时摆正老师在课堂中地位非常重要。在心理健康活动课中教师不再是以知识的绝对权威者的姿态，也不再是知识的灌输者，而是平等的参与者，是活动的引导者。在教学设计为消除学生参与活动的顾虑，可以选用热身活动、表演、游戏等方式，便于营造轻松愉悦、富有安全感的课堂心理氛围，合理引导学生积极体验，主动反思。 　　（三）避免单一模式，采用多样化的教学形式与教学方法 　　教学方法的设计在教学设计过程中至关重要，因为它在是达到教学目标的一个中介、联结作用。大学生心理健康教育活动课以活动为主，教学的设计具有一定的原则和模式，最常见的模式是“课堂导入—创设情境—讨论—升华—总结”，但若活动课都采取这种模式或僵化地套用这种模式也会让课堂效率降低。因为大学生心理健康活动课的形式非常多样，包括课堂教学活动形式、课内外的训练活动和社会实践活动形式。其次，心理活动课包含了学生成长困惑范畴内的不同的主题单元，不同主题不同内容应该有不同的教学形式和教学方法。另外，学生的心理现象具有复杂性，活动方法具有多样性。由此可知，大学生心理活动课不能固守单一模式，而是需要综合运用辩论赛、小组讨论、讲授讲解、角色扮演、实践操作或行为训练方法等多样方法和形式。另外，教学里教学信息的传输依靠于传播教学信息的载体。一般来说，运用得较多的教学媒体主要有计算机教学辅助软件、电视机、录音机、幻灯机等。因此，教师在教学设计选择和运用传播媒体必须考虑它的特征和运用范围、程度，根据教学内容及学生特点选择最适合的媒体，这样才能发挥其效果。

我会答，哈哈咋样直升机回宿舍睡觉睡觉睡觉黑色金属黑色金属新斯科舍省就是世界上经济

岗位工作职责梳理怎么写 岗位工作职责梳理怎么写，岗位工作职责梳理是一类分析工作，具有很高的现实性与实用性，岗位工作职责梳理要考虑的私房有很多，有些人不知道该怎么下手，下面我就来教大家岗位工作职责梳理怎么写。 岗位工作职责梳理怎么写1 为了促进各项工作高效快捷开展，简化业务流程，方便客户办事，进一步明确工作权责，同时提高内部管理水平，形成职位描述更加清晰、职责内容更加全面、工作标准更加明确、任职资格更加完善的岗位职责规范，引导员工在工作中找到各自的定位，逐步实现自我管理，公司按照有针对性、有可操作性、有实效性的要求对领导班子、中层管理人员、普通员工等四个部门多个岗位的岗位职责进行了重新梳理整合。 一、开展工作流程梳理、健全岗位职责工作的背景 首先，省直住房公积金中心新业务系统从年初上线运行至今，对公司的业务流程及时限都提出了新的要求。公司与中心、公司内部各部门间因业务流程不畅产生的问题和矛盾逐渐显现出来，不仅降低了工作效率，更严重影响了贷款客户的业务办理。其次，在内部管理中，部门之间横向沟通协调不够通畅，部门工作衔接办理的时限不够明确。最后，公司人力资源紧张，通过有效的组织设计和岗位分析来建立有效的岗位体系，将合适的人放在合适的岗位上，是接下来实施竞聘上岗，保证人力资源有效利用的必备条件。因此，公司领导提出，修订各部门岗位工作职责及时限是我们现阶段工作中所必须要解决的问题。 二、开展工作流程梳理、健全岗位职责工作的阶段和步骤 按照便“便捷高效、统筹规划、分工配合、标准统一”的原则，公司办公例会上明确了流程梳理工作步骤、工作要求及完成时限，通过细致的阶段划分和时限要求将工作任务层层分解到各工作组，进而分解到每个部门、每名员工身上。 第一阶段是全员参与，集思广益。每名员工根据自身岗位职责，详细列出本人的工作内容、工作流程、工作时限；结合实际，对原有的工作流程进行初步修改，使岗位职责“简单明了、便捷实用、责任明确”。 第二阶段是部门把关，查漏补缺。各部门经理和内审员对员工所提交的岗位职责进行收集，并认真分析，查漏补缺，进一步明确各岗位的工作流程、工作时限、操作细则、注意事项等。 第三阶段是归集整理、汇总上报。各部门对本部门所有岗位的岗位职责进行汇总，经所在部门经理确定后，电子版报送办公室内审员。 第四阶段是座谈研讨、拟定初稿。各部门指定相关人员，组织管理层和内审小组召开会议，在9月份集中对各部门岗位职责、工作流程进行全面讨论。各部门对讨论中的意见和建议进行记录和汇总，与基层员工进行沟通后修订形成初稿。办公室根据讨论的结果对核心业务流程绘制流程图，明确告知相关部门工作时限。 第五阶段是研究确定、公布实施。根据各部门修订整理的岗位流程，按照文件报批的程序递交各级人员进行审定，公司领导层审定通过后，向全员公布实施。 三、下阶段业务流程梳理工作的建议 流程梳理工作历时近两个月，涉及管理、业务所有岗位。通过对各岗位的业务衔接、资料流转、完成时限的全面梳理、整合及工作事项的管理，既是对我公司整体工作思路、工作制度的一次有效梳理，也是对工作流程的一次全面优化，取得了阶段性的成果。此项工作的完成必将进一步提高员工的工作效率和服务质量，为逐步将我公司打造成积极有效的高效客服体系起到积极的推动作用。 流程梳理是一个系统化、体系化、持续化的工作，工作流程优化不是一次性行为，流程是否科学、方便，还有待于实践的检验，并根据公司业务发展情况适时变动。在今后的流程梳理工作中，我们将： （一）注重调查研究，不断总结改进 注重工作变化实际，对流程实施中发现的问题，随着工作的开展持续改进和完善。不断研究优化措施，将合法高效的方法、思路形成制度，以指导、规范公司日常工作实践。 （二）注重协调配合，建立监控体系 新流程的部分事项涉及多个部门的协调参与，工作中各部门要密切联系和沟通，及时协商解决遇到的新问题，尤其是在检验工作流程的实用性时，要注重统筹兼顾，及时修正缺陷和不足，避免出现重复或者遗漏，造成资源浪费。 （三）注重业务培训，加强队伍建设 新工作流程的推广使用，必将对员工原有的工作思维方式造成影响。而新流程运用的好坏，关键在于有一支高执行力的.员工队伍。新的业务流程对员工提出了更高的要求，所以要注重做好对全员的业务培训，不断提高员工的素质，既确保新流程的高效运行，又能满足担保工作的需要。 （四）注重管理实效，完善考核体系 以提高管理绩效为目标，改进考核手段，研究、制定科学的考核办法。在制定考核体系时，将落实岗位职责作为主要考核指标，全面地考核评价员工；在考核标准上，要以岗位职责为依据，注重所取得的工作实效；在考核结果运用上，要与评先创优、竞争上岗挂钩。 岗位工作职责梳理怎么写2 方案设计专业负责人岗位职责 方案设计专业负责人任职资格： 1、需从事建筑及相关专业6年以上及具有中级职称； 2、并有独立的方案设计组织能力； 3、有较强的责任心和认真负责的工作态度。 方案设计专业负责人岗位职责： 在设计总负责人的统一安排下，对承担项目的方案设计的进度、质量和技术负责。 1、带领方案设计专业设计人开展工作,对公司领导和项目负责人负责，协助项目负责人与甲方相应专业负责人沟通，可作为相关专业技术的对外接口人，但涉及项目整体统筹的问题，应由项目负责人协调。 2、专业负责人应向公司领导了解掌握合同中所签订的专业设计内容和设计范畴，确保设计文件满足合同要求；如甲方有超出合同范畴的设计要求时，应提醒甲方和公司管理层，签订合同补充协议。 3、对方案进行可行性分析，于设计各阶段协助公司领导或项目负责人与方案、结构、设备等专业负责人进行协调，以保证方案的实施。 4、熟悉与本专业相关的法规，搜集分析设计资料，主持方案设计，并对本专业的技术负全面责任； 5、协助本专业设计工作，负责根据项目设计进度制定本专业工作计划，与各专业设计人共同协调工作进度计划，保证出图准时并高质量； 6、负责整理建筑及相关专业的相关文件，负责方案及初步设计阶段文本、各专业的电子文档的归档工作。 7、负责汇总方案及初步设计文件，督促有关专业应写好人防、消防、环保、节能等专篇。 8、组织并参与项目设计方案或成果汇报。 9、认真研究方案、初步设计阶段审批的意见，并对审批意见逐条落实。如执行有问题，应通过工程负责人与有关部门汇报认可，并有书面批复意见。负责本专业初步设计审查意见的回复及整理工作，完成后提交行政部汇总。 10、施工图阶段，进一步解决本专业的技术问题。协调各专业之间的矛盾，负责各阶段的汇总。及时主动向有关专业提出要求，并以文字或图表向有关专业提供所需要的资料。所提资料专业负责人应签名、签日期。 11、对本专业的设计质量进行自评。专业负责人应检查设计人的设计文件，交校对人校对。质量差的图纸应该要求设计人修改后再校对。 12、向项目负责人如实准确反映方案设计的完成情况。

SSCI 和SCI一般是没有分高之分的，因为他们收录的领域不太相同。无论是sci、还是ssci都是国际优秀的核心期刊。 作者在选择刊物时，并不是说要一味的追求所谓期刊的级别什么有多高，国际影响力有多强等，最重要的是合适自己的。sci是美国科学引文索引的英文简称，该数据库主要收录世界顶级的数、理、化、农、林、生命科学，天文、地理、环境等方向的核心期刊，发表论文的级别自然是国际级别，而且要求的论文语言多是英文，很多国家和地区都以被sci收录及引证的论文情况来评判一个人的学术水平，sci选刊原则也是非常严格的，它也可以较真实地反映论文的水平和质量。而ssci是社会科学引文索引，是美国科学情报研究所建立的综合性社科文献数据库，可以接收经济、法律、管理、心理学、区域研究、社会学、信息科学等方向的论文，收录50个语种的1700多种重要的国际性期刊，累计约350万条记录。其实ssci也是相当于sci的姐妹篇，也是国际核心期刊，发表的论文也多是英文，据以往投稿作者反馈，一篇ssci论文相当于2-3篇南大核心的权重。

近日，由上海市黄浦区妇女联合会主办、上海海蕴女性创业就业指导服务中心承办、上海极链网络科技有限公司协办的 “蜜思黄浦荟—黄浦她联盟女性增能工作坊”第二场活动 在幸福码头成功举办。二十多位新女性集结在黄浦区新兴的AI科技公司内，在真诚互助、温馨美好的氛围中，深度探讨创业方面的案例话题，从点到面综合分析 新女性在创业过程中遇到的难题 。 工作坊以“私董会”为原型，在精致美好的氛围中，卸下压力，共同探讨女性热门话题、社会新生痛点，挖掘“重要问题"金矿。在这里，“蜜思黄浦荟”用精心设计的问题去激发创新思维和落地行动，牵引区域女性走向未来的能量和学习动力。在会谈中发声，在会谈中学习，在会谈中解决问题…… 本期活动由上海海蕴女性创业就业指导服务中心理事长 杨震 担任主持教练，特邀上海市中小企业上市促进中心副主任 顾月明 和乔杰创创业服务公益平台创始人 周杰 担任指导专家。 活动伊始，极链科技资深市场总监目目站在女性的立场上分享了自己的职场回归经验，作为一名1岁宝宝的母亲，她鼓励女性以积极快乐的姿态拥抱生活，同时，也支持女性争取两性和谐发展，为男女平等事业做出贡献。而后，极链科技Video++创始人、极链科技集团董事长金明分享了公司自2014年创办至今，与爱奇艺、抖音、熊猫等国内65%的流量平台的合作案例，目前，极链科技月服务UV4.2亿用户、年营收已达5亿元。随后，主持教练杨震老师为大家详细介绍了工作坊的流程，并引导女性创业者们一一进行自我介绍，提出亟待解决的创业问题，经过集体投票选出了本次集中探讨的问题—— 初创企业如何与合作方进行商业谈判？ 围绕该议题，本期“钻石”（问题提出者）提供了 具体的案例： 钻石于去年开始创业，主要是开发和销售科教玩具类产品，团队具有互联网基因，有着较强的执行力和供应链管理能力，目前是线上、线下渠道相结合，并取得了很好的成效。为提升产品附加值、拓展市场边界，她期望将产品由单纯的玩具销售升级为“科教类课程+材料”，但受限于现阶段团队的研发能力，她期待通过与其他课程开发机构合作的方式达成目标，但在商务谈判的过程中，关于销售分佣、版权归属等问题，她产生了困惑。根据“钻石”的实际情况，大家从各个角度抽丝剥茧，层层深入剖析。但“钻石”阐述的问题并不一定是其真正面临的问题，大家需要从现在提出的问题中 看到其隐藏在冰山下的根源 ，学会通过现象看本质，所以工作坊的本质其实是不断训练大家学会更深层次地看待问题、分析问题、提出问题、定义问题、解决问题的能力。 在教练的引导下，通过两轮有效率提问之后，大家认为造成“钻石”困扰的 根本原因在于： 1、领头人缺乏商务谈判能力，商务谈判需要一定的技巧和方法。 2、初创企业自身力量薄弱，产品缺乏核心竞争力与发光点。 3、品牌宣传工作欠佳，宣传效果不好。 4、自身体系竞争力不足，市场定价定位模糊，导致在销售分佣上出现困惑。 5、合作模式存在缺陷，没有找到对的合作对象。 6、缺乏长远打算，有点急功近利。 7、商业模型不太清晰、产品优势不明显；合作对象的信息梳理欠缺。在主持教练的带领下，与会的伙伴和现场顾问积极热情地探讨发言，通过两轮提问环节、及分析问题环节，帮助“钻石”找到盲点，探究问题出现的根本原因，最后结合各自的亲身经历为“钻石” 提出针对性的意见和建议： 1 、 商业谈判不是说话的技巧，而在于能否给对方带去他所需的东西。 了解、发挥自身优势资源，并且精准把握合作方的需求。 2 、梳理。 整理可合作对象的名单，并且做好分类，找出重点合作的对象：比如早教中心、幼儿园等。 3 、产品打磨。 依托自身产品，打造具有品牌特色的产品吸引消费者。从劣势分析入手，尽快弥补劣势，避免“短板效应”。做好品牌宣传工作，利用线上线下模式综合宣传，提高品牌影响力。 4 、提高市场竞争力。 了解市场定价，根据定价核算利润，做好项目预算，进而提高市场竞争力。 5 、不要忽视公益机构的力量。 加深与公益机构的合作和交流，促进资源共享，将产品与服务走入社区与学校。 6 、改变合作方式。 初创企业在自身能力还不强大的情况之下，可以考虑找一个缺乏营销能力的老师进行合作，专注于产品开发，提高核心竞争力。或者考虑加盟课程，依托体系发展，打造爆品，用单个产品开拓市场。 7 、 step by step 。 不用一口吃个胖子，一步一步慢慢来，先把自身发展好，等待自身成熟之后，再考虑合作，为未来的谈判争取更大的筹码。 8 、精准定位。 考虑明白究竟是做产品还是服务，找到适合自己、符合企业发展现状的市场切入点。全程参与的两位顾问老师针对掌握的情况，也提供了具体的意见和建议： 一、 企业修炼——理清商业模式、拓展收入来源。 所谓的商业模式，即两个问题：明的收入来源是什么？潜在的收入来源有哪些可以去开拓？初创企业，不要苦恼于如何与合作伙伴分钱，而是要想办法去拓展自己的收入来源。单一的收入模式撑不下去，努力挖掘潜在收入来源，增加谈判砝码。 二、商业谈判 （一） 前期准备 1 、收集情报： 所谓，知己知彼，方能百战百胜。在商务谈判的过程中，掌握越多的合作方信息，就越能把握谈判的主动权。把握对方的真实需求和处境；了解对方的谈判目的、心里底线；并要对合作方对我们的期望值做一个预判。 2 、整理筹码： 整理自己的资源和实力，做好谈判准备。明确自己拥有哪些现有资源、哪些未来资源。当自身谈判缺少筹码时，与对方谈零风险合作；随着自身谈判筹码的增加，不断提高对合作方的要求。 （二）商务谈判的原则 1 、互补原则： （1）性格互补；（2）资源互补；（3）优势互补。 2 、可调整性原则： 所有的合同是有期限的，在商务谈判中，所约定的协议、股权、合同，切忌长时间的全面框定。因为与合作方的商务合作需要时间来磨合，而后不断进行调整与修订，最终才能找到一个最佳的合作模式。 三、白手起家的初创企业要：善于整合资源，学会借船出海。 1 、资源整合。 商务谈判要学会从0到1，整合资源，例如：本期的钻石在没有课程研发团队的情况下，可以尝试寻找有能力、但是没有胆量单干的老师，这是较为符合企业发展现状的可合作对象。利用现有资源，整合双方擅长的领域，合作开发市场。 2 、自创。 搜集市场上的现有产品，做现有资源集成，打包成综合性的产品概念。然后再寻找合作伙伴去进行商业谈判，谈成了再去做。 3 、共创。 本期的“钻石”是教育行业，参与活动的女性中有妈妈、也有同处教育行业的女性，她们都是“钻石”潜在的合伙人。愿意报名课程的妈妈属于消费者，也是可发展的投资者，如果能鼓励她们每个人出一部分钱，共同投资、众筹产品，成为“钻石”的LP（有限合伙人），那么资金就不愁了；后者拥有资源，如果她们成为“钻石”的GP（普通合伙人），共享招生渠道，那么市场就不愁了。建议“钻石”打磨自己，提升影响力，而后寻找共创的合伙人。在基于相互认识、信任的基础上，多方联合，结成联盟，共创谈判筹码。随后，各位活动参与者也就本次活动发表了自己的看法： 钻石感言： 感谢蜜思黄浦荟、海蕴、和两位大咖老师的赋能！工作坊的形式让我敞开心扉，收获成长。分享三点感受： 一、把心放大一点： 每个女性有N个不同的标签，转换不同的身份做最好的自己，减少情绪内耗能让我们做更好的选择。 二、坚持： 参访估值过10亿美金的极链科技，五年的发展告诉我们，选择对方向、坚持做事很重要，要耐得住寂寞、守得住繁华。 三、在一起，战未来： 感谢姐妹们的指点，老师的全盘商务谈判技巧受益颇多。最后希望姐妹们能相互抱团取暖，共创有爱的事业！ Z女士：感恩黄浦区妇联的密思黄浦荟、感恩海蕴，每一次的活动都能学习提升很多、大爱无疆、众志成城！ W女士：有时候，不是某场活动真的解决了什么具像化的问题，而且一场场活动让我越来越认识自己、越来越认识创业这件事！ Q女士：四新女性创业，有专长、有想法、有魄力、更有着对孩子和家庭的爱。我们不要996、007，而是追求个人、家庭、事业、社交的全面健康发展。 D女士：与一群有激情的创业者交流，通过头脑风暴碰撞火花，激发新的想法和好的点子，经过创业导师指点开拓了大家的视野，refresh mind！ Z女士：参与过很多活动，最初来的时候还是一个小白，感谢海蕴带着我一路成长~ L女士：多一路神仙护着，多一份自信从容。蜜思黄浦荟搭台，海蕴的“神仙”法力高强，一众仙女们能量满满、各有所长。 Z女士：感恩黄浦妇联和海蕴给我们提供了非常好的学习和交流机会，也有幸结实了很多能量爆棚的四新女性小伙伴，收获颇多！ Y女士：受益匪浅，几位老师幽默又有观点~ Z女士：实实在在为女性朋友创业量身定做的工作坊！全是干货！ M女士：为这样的活动点赞，感谢黄浦妇联创造了蜜思黄浦荟的平台，让优秀魅力职场女性可以有机会聚在一起！

从事发电、输电、变电、配电、用电、电网技术、电力环保、电力标准化、电力。等电力工程的科学研究(含基础理论和应用技术的科研、试验、技术开发与推广及其技术管理)、规划设计(含规划、勘测、设计及其技术管理)、施工建设(含建筑、安装、调试、施工机械、安全质量监督及其技术管理)、生产运行(含运行、检修、技术改造、修造、安全与技术监督、劳动保护及其技术管理)、系统规划与管理、设施规划与设计、营销工程、工业安全与环境等方面工作的工程技术人员。从事以上专业的人员只要达到了相应的电力评职要求就可以申报，注意：申报的时候需要从低到高逐级申报，不能越级或跨级申报。初级职称都是达到了一定学历及资历后是自动认定的，所以说大家在申报的时候是从中级开始申报的，下面学术顾问给大家分享下电力中级职称条件，供大家参考。

业主/招标代理发布招标信息，企业报名、购买招标文件、按招标文件要求编制投标文件，在招标文件规定的开标时间(投标截止时间前）递交投标文件，开标/唱标，评标，公布中标候选人，签订合同。工具：你这个问的太玄奥了。电脑、打印机、OFFICE、预算编制软件算不算

郑汉臣郑汉臣第二军医大学药学院教授、博士生导师、文职将军。曾任上海植物学会副理事长，全军中药及天然药物专业组组长，中国自然资源学会理事兼天然药物资源专业委员会副主任委员，中华人民共和国药典委员会委员，上海药学会常务理事兼生药专业委员会主任委员，上海中医药大学、华东师范大学客座教授及10种学术期刊的副主编、编委。从教50年来，为我国的生药鉴定和中药事业作出了突出的贡献。中文名：郑汉臣外文名：ZhengHanchen出生地：江苏省无锡市出生日期：1939年3月14日逝世日期：2012年12月1日职业：教授，博士生导师毕业院校：华东师范大学生物系主要成就：知名的生药学家代表作品：《中药资源学》《药用植物学》《中国本草图录》等个人履历1939年3月14日出生于江苏无锡市。1962年毕业于华东师范大学生物系，同年至第二军医大学药学院从事药用植物及生药学教学与研究工作。作为国内知名的生药学家，1993年批准为生药学博士生导师，终身享受国务院颁发的政府特殊津贴。2003年晋升专业技术3级。从教50年来，培养和指导硕士、博士、博士后27名。发表论文200余篇。所获荣誉获各类课题、基金18项。获国家、省、部、军队科技进步奖17项，国家、部（局）优秀图书奖5项。2001年获中国药学发展奖二等奖，2002年获全军院校育才奖银奖。荣获三等功两次。为我国的生药鉴定和中药事业作出了突出的贡献。研究方向从事药用植物、生药学和中药资源的研究与产品开发工作39年，研究过刺五加、五加、紫苏、甘草、玫瑰茄、商陆、_木、明党参、榧子、菟丝子、猫爪草、九里香、蛇床子、积雪草、蜘蛛香、贯叶金丝桃、獐等16类80余种药用动植物；在国内率先或较早将扫描电镜（1980）、气质联用（1982）、图象分析技术（1994）应用于生药鉴定研究中。野外考察野外考察、采集历经我国29省（市）和比利时、荷兰、菲律宾、朝鲜等国家，发现新种、新变种3个和1种紫杉醇的新资源（专利）；研制中成药、中药化妆品和纯天然饮料数种。在近20余年的野外工作中拍摄了2000余种万余张珍贵的药用植（动）物彩色生态照片和反转片；出版著作与国内同行、历时10年，合作出版了世界最大型的中草药彩色工具书《中国本草图录》（1－12卷）；创建了中药资源学研究方向，编写了我国第一部《中药资源学》教材。担任过药学本、专科、研究生、外国留学生40余班次的《药用植物学》、《药用植物分类学》、《中草药学》、《生药学》等课程的教学任务。共指导博士生5名、硕士生8名、博士后2名。主持召开了3次全国大型学术会议：全国生化药物及药用动植物资源开发研究学术会议（1994.8）、全国第四届动物药学术研讨会（1999.10）、全国第二届药用植物及中药产品开发研讨会（2000.10）。近40年来，郑教授主编和副主编的学术著作有《药用植物学》、《中国本草图录》（3、7卷）、《中国濒危野生药用动植物资源的保护》、《本草纲目彩色药图》、《中药研究文献摘要》（3、4、5卷）、《天然药物资源开发利用》、《现代临床中药彩色图志》、《中国药食兼用植物彩色图谱》等14部。其中主编的《药用植物学》（第三版）为卫生部规划教材，正在被全国药学大专院校使用。参编、审校的重要学术著作有《中华人民共和国药典中药彩色图集》、《全国中草药汇编彩色图谱》、《中药资源学》、《有毒中草药彩色图鉴》、《辞海》等38部。郑汉臣教授为我国的生药鉴定和中药事业作出了突出的贡献。

数字测图、控制测量、GNSS定位测量等。根据查询湖南工程学院官网显示，湖南工程学院测绘工程大一学数字测图、控制测量、GNSS定位测量、工程测量、不动产测绘、无人机摄影测量、地理信息系统技术应用。测绘工程专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和空间定位测量、测绘数据处理、地理信息系统及相关法律法规等知识，具备测量项目施测、数据处理、图件制作、质量检查与验收等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事测绘工程项目的组织实施与运维管理等工作的高素质技术技能人才。

沟通技巧是指在人际交往中，通过语言、行为和情感等多种方式进行有效的信息传递和交流的能力。以下是一些常见的沟通技巧：善于倾听：倾听对方的意见和想法，并表现出兴趣和尊重。可以通过问问题、回应和示意来表达自己的理解和关注。清晰表达：使用简洁明了、具体清晰的语言表达自己的意思，避免含混不清或模棱两可的说法，以减少误解和歧义。控制情绪：在沟通过程中保持冷静和平和的态度，尽量避免情绪化的反应，以免影响理性思考和有效交流。强调共同点：强调双方的共同点和利益，以促进相互理解和合作。适当表达感受：在恰当的时机表达自己的感受和情感，可以加强与对方的联系和信任。注意非语言沟通：非语言沟通包括面部表情、姿势、肢体语言等，也是有效沟通的重要组成部分之一。总之，沟通技巧是有效交流的基础，需要不断实践和改进，才能更好地在人际交往中取得成功。

【篇一】六年级难忘的父亲节作文400字 　　“爸爸”是我们每个人都再也熟悉不过的字眼。但是，我们每个人不一定都像了解“爸爸”这个词似的了解自己的爸爸。古往今来，有那么多的诗词去赞美母亲，但赞美父亲的却寥寥无几。 　　我觉得，出现这样的事情也是情有可原。记得原来曾看过一篇文章，这篇文章的大致内容是这样的：一个男生不小心摔到了，膝盖上破了一大块，当他回到家中后，母亲心疼的说：“孩子，你怎么这样不小心呢?还痛不痛?”这个男孩子回答：“还好，妈妈。我已经不痛了。”孩子的父亲一直在旁边看着，沉默不语，但眼神里透出一丝关怀，一份爱。男孩子一直没有察觉到。 　　过了一会儿，男孩子到一个拐弯处和朋友谈心。当男孩子看到爸爸的身影时，对自己的朋友说：“我的爸爸一点都不爱我，我摔成这个样子，他却什么也不说。连句安慰的话都没有。”朋友饱含深情的说：“每一个父亲都是这样的。他们并不是不爱自己的孩子，而是因为他们不善于言表，他们的爱常常不被人察觉。不信，一会他走过来，到了这儿，他一定会放慢脚步，看着你离开的。”不一会儿，他的父亲便走了过来，事实也正向朋友所说的那样。男孩子的眼睛湿润了。 【篇二】六年级难忘的父亲节作文400字 　　今天是特殊的日子——父亲节，老师也布置了一个特殊的作业：给爸爸一份礼物。我左思右想：送什么好呢？鲜花，爸爸肯定不喜欢；好吃的，我的心意是表现出来了，可爸爸正在减肥呢，这不是给他帮倒忙吗！衣服，我买不起；鞋子，我也买不起，因为我的零花钱只有2元。2元，对呀，我可以买口香糖呀！我一直想让爸爸戒烟，这下好了，很多文章都说口香糖是戒烟糖呀。爸爸戒了烟的话，对他的身体好处很多，例如戒了烟就不会得肺癌了，而且对我和妈妈也很重要。因为爸爸每次玩电脑，都会抽很多的烟，等我们睡觉时，会睡不着，因为那是整个家已被浓烟笼罩了。我想：仅这一点还不够呀！于是我又想起我的绝活：做卡片。 　　我迅速把硬纸、剪刀、胶棒、彩色卡纸和彩笔都准备好，就开始做了。 　　我先把硬纸对折，在外面贴上彩色卡纸，再在里面画上爸爸笑眯眯的拿着贺卡和口香糖，旁边站着一个小女孩也笑眯眯的，然后，在正面对齐这幅画，画一个正方形，再在里面画上绿草原、小河、小动物，在另一边写上>祝福语:祝爸爸身体健康，工作顺利。我做完这些，爸爸还没来，而现在已经是深夜了。 　　我把贺卡和口香糖放在桌子上以后，就上床睡了。那晚，我做了一个梦，梦见爸爸看见我送他的礼物笑了！ 【篇三】六年级难忘的父亲节作文400字 　　今天，我打开妈妈的微信朋友圈，咦，怎么每个人发的动态都是孝敬爸爸的祝福语呀？哦，原来是父亲节啊！才想起我从来没有给爸爸送过礼物，顿时感到羞愧，我决定今天就给爸爸过一次父亲节。我就跑去问妈妈，妈妈笑着说：“无论你做什么爸爸都会很开心的。”想了很久，脑袋上都憋出“小骑角”来了，灵机一动，我决定今天要给爸爸洗一次脚。 　　晚饭后，我端出来一盆水放到爸爸跟前：“爸爸你把鞋子脱了，今天我要好好地孝敬你。”爸爸高兴得直说：“真的吗？我儿子太好了。”当爸爸把脚放进水里，我摸着他的那双大脚感到脚底粗糙的像张老树皮。是啊，爸爸是为了我们生活四处奔波而留下的，我用力搓冼，想搓去脚底的老茧，想搓去苍老的皱痕。此时，我的心底泛起一阵阵沉重的酸楚，强忍着泪水抬起头，看到爸爸闭着眼睛，一副很享受的样子，嘴里还直夸：“真舒服，太舒服了，这是爸爸这辈子洗的最舒服的一次脚了。” 　　我听了后心里却没有多大的开心，心里久久不能平复的酸痛，有个声音一直在告诉自己：你需要更多地孝敬父母。 【篇四】六年级难忘的父亲节作文400字 　　今天是六月的第三个星期天，也是父亲节，这是全世界父亲的节日。我早就决定今天要给爸爸做烤肉，来为爸爸庆祝父亲节。 　　我终于盼到了中午，便迫不及待地开始做起烤肉来。我先把油滴在微波炉的烤盘中心，再用手指把油均匀地向四周涂抹。接着，我把妈妈帮我腌制好的肉片整齐地摆到烤盘上，然后把烤盘轻轻地放入微波炉关上炉门，选择烤肉程序按钮。听妈妈说微波炉对人体有辐射，所以，我暂时回到客厅去看书。过了十分钟，我赶忙放下书跑到厨房，打开微波炉的门，把肉片挨个翻了一个面，并按妈妈教我的方法撒上孜然、椒盐和蒜瓣这些调味品。接着我又重新关好微波炉的门，继续加热。又过了五分钟，微波炉发出“滴滴”的提示音。我充满期待地打开炉门，立刻，一股浓浓的肉香味向我扑面而来，肉片已经熟透了。最后，我盛出烤肉端上餐桌。一盘香气四溢的烤肉就新鲜出炉了。 　　爸爸拿起筷子夹起一片烤肉，放进嘴里，嚼了几下，赞不绝口地说：“不错！不错！”我也连忙夹起一片塞进嘴里，啊，味道好极了。很快，我和爸爸三下五除二就把第一盘烤肉给“报销”了。于是，我又开始做第二盘…… 【篇五】六年级难忘的父亲节作文400字 　　每年6月的第三个星期日是父亲节，据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征着父亲给予子女那火热的爱。 　　父亲像一座山，所以在很多时候，感受父爱就像爬山。山越高越雄伟，则越难爬到顶峰，越不容易看到他的全部，越无法领悟他的真谛，因而，对父爱，我们总是说不出口，感触不深。很多情况下，感受父爱又像是在进行一次长途跋涉，只有经历时空的转换才能够找到，但是，找到后你又会发现，这些又都在很遥远的地方，因为曾经的父爱早已被我们远远地抛在身后。 　　鬓角的白发，额头的皱纹，山一样的父亲，留给我们的不应该只是背影。 　　当我们一天天长大，父亲也正在慢慢老去。 　　当我们终于也成为一个孩子的父母的时候，我们才知道，原来父爱也是一种无言的爱。 　　父爱是含蓄的。父爱是粗糙的。就像他的手一样，不懂得如何修饰。他总是默默地奉献着。很多时候，我们忽视了父亲其实也需要我们的关怀、也需要我们的爱。 　　有人说，父爱如山，有人说，父爱如海。但又有多少爱，向父亲说出来? 　　在这个属于父亲的节日里，让我们留下对父亲最真挚的祝福，大声说出对父亲的爱！

电网考试考试内容有综合能力和专业知识。综合能力主要包括言语理解、数理思维、判断推理、资料分析、形势与政策、电力与能源战略（包括特高压、智能电网、能源互联网等基本知识）等内容，约占20%。专业知识约占80%。电网考试各专业的考试内容1、电工类：电工类研究生考电网技术基础、电力工程基础、电网络理论、现代电力系统分析。电工类本科生：电工技术基础、电力系统分析、电力系统继电保护、电气设备及主系统、高电压技术。2、其他工学类：计算机基础、电工学（包含电力系统基础、电工技术）、数学（包含高等数学、线性代数、概率论与数理统计）。3、计算机类：数据结构与算法、数据库系统、计算机网络、操作系统、计算机组成与体系结构、信息新技术。4、通信类：通信原理、信号与系统、光纤通信、数据通信网、现代交换及宽带接入技术、会议电视技术。5、财务会计类：计算机基础、会计、审计、管理会计、财务管理、税法。6、金融类：计算机基础、经济学基础、金融学、国际金融、投资学、公司金融、保险学。

　　难忘的活动已经结束了，想必你会开拓了视野，这时候，最关键的活动总结怎么能落下。但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，以下是我精心整理的小学少年宫经典诵读的活动总结范文（通用5篇），欢迎大家分享。 　　小学少年宫经典诵读的活动总结1 　　本次的班级文化建设，我们深入开展“国学经典”诵读活动，在活动中我们进行了一系列的工作，我们要求全体学生参与，全情投入，使得《三字经》诵读在全级学生中逐步掀起高潮。一段时间下来，学生的诵读热情日益高涨，气氛浓厚。此次活动着重做了如下工作： 　　1、提高认识，加厚人文底蕴 　　抓好《三字经》诵读活动，作为班主任，我的重视和参与是基础，调动学生积极性是关键，家长的支持是不可缺少的组成部分。我们开展诵读活动的目的不仅仅是让学生记住名篇佳作，更重要的是在诵读《三字经》中弘扬优秀的民族传统文化，加厚学生的人文底蕴。 　　2、灵活安排，确保诵读时间。 　　每班要求保证每天10分钟的诵读时间，为此特安排每节课前2分钟为诵读时间。由班长组织学生诵读，同时充分利用零碎时间，寻找机会让学生多读多背从而多用。诵读采取多种形式，提高学生背诵的兴趣。发现典型，做好班内宣传，树立身边的榜样。使《三字经》诵背活动成为学生课外生活的一件乐事。 　　3、严格把关，加强督促指导。 　　自开展《三字经》诵读活动以来，我们坚持：个人学习与集体辅导相结合；诵读与展示相结合；评比与激励相结合的原则。诵读力求做到：读为主，讲为辅；品诗文，谈体会；同时对学生进行定期或不定期的检查，如诵读进度、诵读质量。 　　我们将在五月初举办一次国学小讲座，中旬进行集体的诵读表演；《三字经》知识竞赛及“学经典、见行动”的图片、征文展。 　　我们的“国学经典”教育目的是让学生感受传统民族文化的博大精深，汲取立身做人的精神力量，“与经典同在，与圣贤同行”。在不断的熏陶、积淀中，净化灵魂、升华人格，实现真正的成长与成功！ 　　11月23日晚上，沙湾小学五年级组在各班教室如期举行了以“家校携手共育花朵”为主题的家长座谈会。全体家长参会积极性高，总出席率达到了95%以上。这次家长会，加强了老师与家长、家长与学校的沟通，让家长及时了解了孩子在校的情况，更好地教育自己的子女；也让科任教师及时调整工作、提高教育教学质量。 　　在各班会议上，班主任结合本班学生在校的思想表现、学习情况以及安全等方面向家长们做了详细地汇报，重点分析了开学以来班级的状况和学生存在的主要问题，以及与家长沟通交流如何教育孩子的方法介绍。各科任教师分别在各教学班宣讲本学科的学科特点、学习方法、学生学习状况等，并结合学生完成家庭作业的情况向家长提出要求。五（2）班钟泽俊同学的家长还向大家介绍了他与孩子一起参加南湾街道“义工活动”的心得体会，得到了大家的认可！会后，各科任教师并针对不同的学生与家长深入探讨，老师们诚恳的话语，针对性强的说明或建议，得到了家长们的赞许和认同。家长会的气氛热烈、友好。 　　本次家长会增进了学校、家庭之间的了解，增强了双方的沟通和信任，达到了预期的目的。家长们普遍反映学校设施完善、管理规范、教师敬业，对此都非常满意！ 　　小学少年宫经典诵读的活动总结2 　　为了深入开展中华优秀传统文化教育，结合上级有关文件要求，我校于4月29日成功开展了以“中国梦 爱国情 成才志”为主题的中华经典诵读比赛活动。这次比赛现场气氛热烈，同学们个个精神饱满，信心百倍，赢得了现场老师及同学的阵阵掌声。由校领导带头做评委，本着公平、公正、公开的原则进行评比，评委老师根据诵读比赛的标准，评出了一等奖7个，二等奖6个，精神文明奖2个，整个比赛进行得非常顺利并圆满结束。 以下是对本次朗诵比赛活动的总结： 　　一、前期工作准备充分。 　　1、学校制定了《xx二小20xx年国学经典诵读活动方案》。我们依据学生的身心特点，作了如下要求：着眼“熏陶”，注重“感悟”即以激发兴趣、内化行为、陶冶情操为目标。虽提倡探究但不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵、耳熟能详。承认个体差异，不求程度整齐划一。教师在操作中只有鼓励，没有责备。引导学生学习要从易到难、从少到多、循序渐进、积少成多。 　　2、在比赛前及时收取了各班参赛选手的信息以及要参赛的题目，确保比赛内容及出场顺序准确无误。学生家长根据比赛内容选定了比赛服装。 　　3、做好各项准备工作，明确分工各司其职，使得比赛顺利有序地圆满结束。 　　4、提前培训了小主持人。 　　二、选手们创意十足，比赛形式多样，各班级以《三字经》、《弟子规》、《论语》、《唐诗》等经典诗文为原型，以集体诵读为基本形式，伴以对诵、小组朗诵、配乐朗诵、吟唱、舞蹈、茶艺、表演等不同形式，生动诠释了中华传统经典文化的深刻内涵。诵读比赛过程中，选手们个个精神抖擞，声音洪亮，感情充沛使得会场高潮迭起，掌声不断，为这次比赛的完美谢幕添上了精彩的一笔。 　　三、收获和体会 　　1、丰富了学校的文化内涵。 　　（1）通过实践，初步探索出一条符合本校实际的`中华传统经典诵读的路子，营造学校文化氛围。 　　（2）初步建立中华经典诵读教材体系、学生评价体系，探索教师导读的方法，培养了一批导读骨干。 　　（3）把中华传统文化的经典优秀思想与学校教育、管理的实际情况相结合，创新学习管理，办人民更满意的学校。 　　2、全面提升了学生的综合素质 　　（1）在诵读实践中，感受中华经典的魅力，提高记忆力，积累语言，促进语文素养的提高。 　　（2）陶冶情操，发展个性，提高道德修养水平，使学生具有更佳的学习、生活状态，促进各门功课的学习。 　　（3）锻炼了学生各方面的能力，思维能力，协调能力，艺术鉴赏力等等都得到了极好的锤炼。 　　3、提高了教师的文化底蕴 　　（1）通过活动，理解中华传统经典对学生做人、做事、学习等方面的重大影响意义，陶冶自己的情操，树立更好的学习、生活的态度，积极投身于教育、教学之中去。 　　（2）掌握小学生经典诵读的方法，初步能创造性地开展活动，提高诵读效果。 　　总之，通过开展诵读经典活动，学生的语言文字表达能力提高了，诵读经典在不知不觉中已成为师生学习生活中的一份乐趣，是学校文化建设和人文教育重要组成部分，是传承优秀民族文化的一个亮点。我们将继续努力，把诵读经典诗文活动推向深入，打造浓浓的书香校园氛围。 　　小学少年宫经典诵读的活动总结3 　　从9月11号到今天学生在校时间是8天，我每天领着学生诵读校本教材《三字经》。学校安排的八周的内容我在八天就进行完了。现把自己这段工作总结如下，以备今后查看。 　　一、满意的地方： 　　1、保证了学生的诵读时间，每天早读20分钟，学生自由读，语文课的前15分钟，老师讲解意思后，再让学生阅读、背诵。学生在校每天保证半小时以上的经典吟诵时间。 　　2、引导学生边做动作边背诵，如果兴致所至，甚至可以脱离座位在教室内来回晃着走着背。传统的课堂模式学生都是正襟危坐，我不喜欢我的学生一个个是木偶，面无表情，目光呆滞。因为国学经典，对于学生来说太深奥，太难懂。 　　我希望学生读这些的时候能够咀嚼到经典的美味，能够把学生的个性和灵性在国学经典中展现出来，并且不把经典当做僵化的教条的。越是宽松的氛围，学生的兴趣越是浓。每次一说读《三字经》学生都高兴得拍手叫好。 　　3、师生比赛。 　　在这个信息爆炸的时代，作为学生学习的引导者，教师首先要提升自身的文化底蕴才能够保证传授给学生正确的文化内涵。于是，在要求学生背诵的同时，我也一起和学生背诵。我还经常和学生PK，我向学生发出单挑的倡议，但是结果往往是学生赢，我输。 　　因此我认为“己所不欲，勿施于人”，有时候并不正确。我不能背会，就不让我的学生背了，我写的字不好，就不让学生把字练好，这是谬论。 　　4、理解作为背诵的基础。 　　怎样读经，这是一直困惑着老师的问题。以前我总认为学生记忆力好，也为了自己省事，学生背诵内容的意思从来不做讲解，把任务布置下去，让学生自由背诵。那样的做法会导致学生死记硬背，限制学生思维的发展，因此我改变了自己的做法，对于《三字经》的字面意思我都对学生做了大概的讲解，牵涉到典故我也查阅资料，讲给学生听。当背诵建立在理解的基础上，学生背得相对轻松得多。 　　二、欠缺的地方 　　1、检测反馈需要改进。 　　这两周的背诵检测的方式单一，都是组长检查组员，对于会背的没有采用奖励措施，会背的学生也没有采取任何帮助手段。致使部分学生不会背的内容越积越多，两级分化越来越严重。以后检测、激励措施要跟上。准备这样进行： 　　老师每天抽查两人背诵当天内容，如果被抽查者会背就有权利当当天班长，班长负责管理学生背诵时间安排和抽查学生，如果有能力还可以给大家讲有关典故等。不会背的同学需要在同学的监督下把当天内容读二十遍，并且第二天必须会背。 　　2、讲解方式需要改进。 　　虽然我改进了学生死记硬背的方式，但是我的讲解太灌输，老师一句一句地讲解，耗时费力，没发挥学生的自主能动性。以后的方法准备让学生提前预习，边读原文边看后面的注释，学生读不懂的，提出来再让老师帮助解决。 　　3、与家长联盟需要改进。 　　最关心孩子的人是家长，我班家长非常同意和支持孩子积淀古典文化，但是我没有引导家长参与到背诵的行列。以后打算引导、鼓励学生家长积极参与，开设“家庭经典时刻”，要求孩子的父母或其他监护人每天在孩子放学后、睡觉前，拿出10分钟，与孩子一起学习，家校合作，共同引导孩子进入国学的殿堂，让诵读成为一种好习惯、让诵读成为父母与孩子拉近距离的途径，共同努力构建书香校园与书香家庭，在诵读中弘扬中华优秀文化、传承中华美德”。 　　小学少年宫经典诵读的活动总结4 　　一、指导思想： 　　在全面开展中华经典诵读活动，有利于不断深化学校文化建设内涵，促进师生共同成长；有利于推动构建书香校园的进程，引领和促进师生回归传统文化、建设精神家园，使取法乎上、阅读经典成为师生自然的生活状态，为加深师生文化底蕴发挥积极的作用。 　　二、具体措施 　　1、诵读经典的时间：每周的经典诵读课、每节课前一两分钟、每天放学的路队上、每天中午快上课时间十分钟以及每周五的早读时间。 　　2、具体做法： 　　学校利用了两块黑板，或用诗文，或用诗画，或用学生亲笔书画的名言佳句妆点学校的走廊、墙壁。教室环境也要求体现班级特色，除了诗画、诗文，每个班级都辟有诗园，内容多是学生阅读古诗文的`活动成果，有古诗书法展、有读后感，还有手抄报等等。 　　（1）课前放学一吟，熟读成诵。 　　为减轻学生背诵负担，倡导见缝插针，积少成多的诵读方法，号召各班充分利用每天课前一两分钟时间，开展课前一吟活动，做到读而常吟之，学而时习之。要求每班选一名班级诵读长，每周将一首诗抄在小黑板上，原则上每周更新一个内容，如果背诵的快，也可以加快更新，诵读长带领大家课前诵读，直到上课铃响；每天中午放学的路队，让孩子们背着古诗出校园。无论是课前还是课后吟诵古诗都有一个很大的好处，在纪律上，可以减少学生的吵闹。回家后还有家长带领孩子的亲子诵读。 　　（2）广播领路，配乐美读。 　　在每周的红领巾广播中，在中午规定一个时间段进行诗文诵读，每周选一个班为诵读班，每天由这个班级一个至两个学生按节律朗读的要求，配乐诵读一定数量的古诗，这不但培养了学生节律美读的能力，而且使学生受到了美的熏陶，可谓一举两得。 　　（3）板报介绍，提供资料。 　　在每期的校园宣传栏里，都刊出一首古诗（词），并提供背景材料和诗词析义，供学生阅读、赏析、评比。在班级也进行手抄报的展示和评比活动，可以配画，配字等等，训练学生，加深理解。 　　（4）充分利用各种学科进行经典诵读。 　　语文教师：读经是最好的语文教育，经书不厌百回读，熟读深思子自知。只要学生能熟练背诵，里面的意思自会理解。语文教师不仅要担任每周的诵经课，平时还要指导好学生的诵经活动。 　　音乐教师：利用音乐课对学生进行经典诵唱，学校红领巾广播站配套跟上服务。 　　体育教师；发挥学生的创造力，利用体育课游戏的形式对学生进行边诵唱边活动的指导。 　　美术教师：抓住契机对学生进行中华优秀文化的艺术熏陶，把我国最有名的书画作品引入我校，感受我国文化艺术的魅力。 　　班主任：负责该班经典诵读活动的协调和成果检测工作。 　　（5）引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品味。 　　三、存在的问题 　　1、学生在诵读的过程中，对朗读的要求还不够达到。 　　2、学生的背诵，还需要老师进行指导，以不至于学生死记硬背，而增加学生的负担。 　　3、教师对诗歌的背诵还不够。 　　四、改进的措施 　　1、加强对老师的培训，要求教师和学生共同背诵古诗。 　　2、对学生可以把这项内容设为作业，使学生每天按时按量完成。 　　小学少年宫经典诵读的活动总结5 　　自开展经典诵读活动以来，学校高度重视活动的实效性，周密布置，精心安排，提高教师对优秀传统文化的认识。使全体教师能够积极组织，引导学生们对中华传统文化产生了浓厚的兴趣，形成了人人读经典，书香满校园的喜人景象。现将活动开展情况总结如下： 　　一、提高认识，明确活动重要意义。 　　通过召开全体教师会和班主任会议，与教师达成共识，使全体教师认识到：中华经典诗文是中华优秀传统文化的重要载体，其中蕴含着丰富的人生智慧和民族文化精髓，通过深入开展经典诵读活动，使学生们能够了解、熟悉中华优秀传统文化，激发他们对祖国语言文字和优秀传统文化的学习热情。并通过教师基本功大赛，提高教师品读国学经典的能力，提高教师指导学生开展诵读的水平。 　　每位老师都认识到，通过诵读经典，学生的语文水平、审美能力、注意力、记忆力、思维能力等各方面都会得到普遍的提升，而且优秀的传统文化对于学生良好的思想品质的形成会产生积极的作用，是对学生实施素质教育的一项具体措施。 　　学校德育工作、少先队与各班级要结合实际，多层次、多形式的开展经典诵读，把经典诵读与感恩教育、礼仪规范教育等主题教育活动结合起来，培养学生良好的道德情操，增强活动教育效果。从而使每个学生都能读圣贤书，怀天下志，立君子品，做博雅人。 　　二、营造良好诵读氛围，激发学生诵读热情 　　学校充分利用楼道和教室的空间，用诗文、诗画的名言佳句装点教育墙壁。悬挂学生的诗文书法作品，举行书法比赛。教育环境体现班级特色，重在展示学生阅读经典的活动成果，包括读后感、手抄报等等。鼓励学生家长为孩子订阅报刊、购买图书，建立小书柜。大力宣传，营造浓厚的诵读氛围。每天定时朗诵，让学生感其声，领其情，通过系列活动，营造浓厚的诵读氛围。 　　二、科学整合安排时间，确保诵读活动扎实开展 　　学校根据书香校园建设工作，结合学校的作息时间安排，坚持做到让学生每天诵读时间在20分钟以上。为此，语文教师在日常教学和班级管理中合理穿插安排。即每天利用晨诵和午读时间，检查学生的诵读进度，总结交流诵读的经验，更可以开展有趣的诵读活动。 　　三、灵活运用多种诵读形式，有效提高诵读成效 　　为了提高学生诵读的积极性，避免单调枯燥的背诵，学校采取多种诵读方式穿插其间，例如：师生对诵、男女生对诵、接龙读、擂台诵、诗词诵读大比拼等生动活泼的愉快形式；有时还积极引导学生经典诵读手抄报，融诗词、绘画、书法于一体；有时也指导学生在课外游戏中借用琅琅上口的诗文诵读。 　　本学期还开展了经典诵读活动，此次活动得到了家长们的认同与支持，让孩子和家长一起背诵，使学校教育与家庭教育有机结合。这样，既巩固和传播了经典文化，又提高了学生诵读的兴趣。

1．创新基金支持的项目需符合以下条件：（1）符合国家产业、技术政策，技术含量较高，创新性较强，技术水平至少处于国内领先。（2）产品有较大的市场容量和较强的市场竞争力，有较好的潜在经济效益和社会效益并有望形成新兴产业。（3）项目应具备一定的成熟性①产品处于研发阶段的项目，应已拥有被专家认可的创新性较高的实用技术，有明确的技术线路和产品构想，并有明确的市场应用目标；②产品处于中试阶段的项目，应已完成产品的样品或样机，并已有完整、合理的工艺路线以及有效的生产及市场经营计划；③产品处于规模化阶段的项目，应已是成熟的产品并已小批量进入市场，具有较强的市场竞争力。科技部每年年初发布创新基金年度重点项目指南，同时公布创新基金当年度招标的项目以及招标项目的投标时间及要求。2．承担创新基金支持项目的企业应具备以下条件：①具备独立企业法人资格。②主要从事高新技术产品的研制、开发、生产和服务业务。③领导班子有较强的市场开拓能力和较高的经营管理水平，并有持续创新的意识。④职工人数不超过500人；具有大专以上学历的科技人员占职工总数的比例不低于30%，直接从事研究开发的科技人员占职工总数的比例不低于10%。⑤有良好的经营业绩，资产负债率不超过70%；每年用于高新技术产品研究开发的经费不低于销售额的3%。开业不足一年的新办企业不受此款限制。⑥有严格的财务管理制度、健全的财务管理机构和合格的财务管理人员。3．创新基金优先支持的对象①鼓励并优先支持产、学、研的联合创新，优先支持具有我国自主知识产权、高技术、高附加值、产业关联度大、节能降耗、有利于环境保护和出口创汇的项目；②优先支持技术水平高、持续创新能力强、管理科学、产品市场和效益前景好的企业。4．创新基金不支持的对象①不符合国家产业政策的项目、无自主创新的单纯技术引进项目、低水平重复项目、知识产权不清或有纠纷的项目、单纯的基本建设项目、一般加工工业项目、实施周期超过三年的项目、投资规模过大的项目以及对社会和环境有不良影响的项目。②已经上市的企业、资产和财务状况不好的企业、中方拥有股权不足51%的企业、非技术性的服务企业以及纯贸易企业等。二、创新基金支持的方式根据企业和项目的不同特点，创新基金分别以贷款贴息、无偿资助、资本金（股本金）投入等不同方式支持科技型中小企业的技术创新活动。1．贷款贴息①主要用于支持产品具有较高技术水平，需要中试或扩大规模，形成批量生产及产业化，银行已经有贷款意向的项目。②项目总投资在3000万元以下，资金来源基本确定，投资结构合理。③贷款贴息一般按申请项目贷款额年利息的50%至100%给予补贴，贴息总额一般不超过100万元，重大项目不超过200万元。2．无偿资助①主要用于科研人员携带科技成果创办企业的启动资金、技术创新产品的研究、开发及中试阶段的必要补助。②项目总投资一般在1000万元以下，资金来源基本确定，投资结构合理，企业有与申请创新基金数等额以上的自有资金匹配，项目实施周期一般不超过两年。对于地方政府财政给予匹配资助的项目，同等条件下予以优先支持。③创新基金资助数额一般不超过100万元，个别重大项目不超过200万元。3．资本金（股本金）投入①资本金投入主要用于支持技术起点高、具有较广创新内涵、较高创新水平并有后续创新潜力，预计投产后具有较大市场需求、有望形成新兴产业的项目。②资本金投入的目的是引导其它资本的投入。创新基金资本金投入一般要求至少有一家以上投资合作伙伴一起投资。创新基金投入数额一般不超过企业注册资本的20%。③企业资金来源应基本确定，投资结构合理。④创新基金资本金投入的资金，原则上要求在一定期限内依法收回。 三、创新基金的申请在同一年度内，创新基金对同一个企业原则上只支持一个项目。企业应根据申请支持的项目所处的阶段和企业的具体情况，明确选择一种相应的支持方式。1．申请时间一般申请项目的申请时间为每年的三月一日至十二月三十一日，接受申请截止时间以申请材料寄出的邮戳日期为准；招标项目的投标时间按具体项目要求确定，截止时间按投标材料收到日期为准。2．申请程序符合创新基金申请条件或招标条件的项目，承担企业可按下列程序提出申请或进行投标：①按统一要求准备申请（投标）材料。（具体要求详见“申请材料”部分。）②推荐单位对申请（投标）项目进行推荐，并按统一要求填写推荐意见表。③按规定格式录制软磁盘。④按A4纸张大小将书面材料（附材料目录）一式五份装订成册。⑤在规定时间内，将完整的申请（投标）书面材料、软磁盘一次性邮寄管理中心。有条件的企业，其软磁盘可通过访问国际互联网创新基金网站，进行辅助的网上申报。材料寄出后，一般不得更改和补充。管理中心不接受企业或推荐单位来人报送的材料。管理中心的通讯地址：北京3815信箱创新基金管理中心受理部联系电话：68515522邮政编码:100038E-mail:shoul@innofund.gov.cn创新基金的网址为www.innofund.gov.cn或www.innofund.com.cn

父亲是一片海，胸怀宽广，父爱是宽阔的海洋，拥有包容一切的力量，把温暖纳入胸膛，把坚强放在身旁，为儿女撑起幸福的阴凉，为孩子洒下万丈的阳光。下面我为大家分享 父亲节 的 作文 300字左右范本，希望对你有用，仅供参考！ 763947 父亲节的作文300字左右篇1 爸爸我想对您说，您是一个好爸爸，一个关心我的爸爸，有这样的爸爸我感到很庆幸。我们虽然没有豪华的家，但有一个很舒服与温暖的家，我感到很高兴。 一年一度的父亲节即将来临。爸爸和妈妈一样，都是我们一生中影响最深远的人。父亲是一个勤劳的人，父亲是一个顶天立地的人；父亲是一个家的支柱；父亲是我成长的一盏明灯。 说起爸爸，他戴着一副眼睛，有点严肃刻板的样子，可我还是爱他。 记得刚上小学一年级，我写作业时爱弯腰低头，是爸爸指点我坐直身子抬起头。我作文不会写时，是爸爸引导我怎样去写。我犯了错误，是爸爸批评 教育 我。 爸爸总是把妈妈留给自己的那份食品，不舍得吃，留给了我。您总是默默无闻地为我们这个家奉献着。爸爸给予我们伟大的爱和宽厚的爱，我永远记得。 父亲节到了，我要为自己的父亲送上祝福，我想对爸爸说声：“爸爸您辛苦了，儿子永远爱您！祝您节日快乐！” 父亲节的作文300字左右篇2 星期天是父亲节，早上，我跑进厨房，拿起砂锅，然后放些水、再放骨头、干菜，放在燃气灶上，打开火，开始煲砂锅粥了！ 我耐心地等待，时间一分一秒地过去，此时此刻我的心情无比地焦急。我在想；我的砂锅粥什么时候能好啊？妈妈之前告诉我煲砂锅粥至少要1个小时。这可是我要送给爸爸的父亲节礼物啊！ 我打开锅盖看了看，半成品砂锅粥，心里涌上一股暖流。想到粥就快要好了，我的心情无比地激动。这时，我闻到了香喷喷的味道，我打开锅盖一看粥熟了。忽然，爸爸、妈妈还有姐姐过来了，爸爸闻到香味说；“是谁在煲粥啊？”爸爸看了看我说；“原来是李嘉浩煲的粥啊！”我对爸爸说；“父亲节快乐！”爸爸笑呵呵得对着我们说；“这个父亲节真快乐啊！” 父亲节的作文300字左右篇3 今天是星期天，天还没有亮，我已经早早的起床了。我悄悄的来到了爸爸、妈妈的房间，看到他们睡的正香呢！今天是六月二十一日父亲节，我要送给爸爸一份特殊的礼物。 我赶紧跑进了自己的卧室，拿出作文纸，便开始写《我的父亲》这一篇作文了。因为我曾经问过爸爸，父亲节最希望我送给他什么礼物，爸爸告诉我说：“爸爸什么都不要，只要你给我写一篇好的作文。”我用心的写好作文，悄悄的把它放在了爸爸的床头上，便又回到我的卧室假装睡觉去了。不一会儿，我还真的睡着了。一阵响声把我惊醒了，我飞快的跑下床，突然爸爸把我抱了起来，我对爸爸说：“爸爸，祝您节日快乐！”我楼住爸爸的脖子，想到了生活中爸爸对我的关爱。 这真是一个难忘的星期天啊！在这个特殊的节日里，我真诚的对天下所有的父亲说：“您辛苦了！祝愿您节日幸福、快乐！” 父亲节的作文300字左右篇4 今天，是父亲节，是我们神圣而伟大的父亲的节日。 据说，世界上第一个父亲节，1910年诞生于美国。1909年，住在美国华盛顿州士波肯市的杜德夫人，当她有一次参加 母亲节 时，想：为什么世界上没有父亲节呢？ 杜德夫人的母亲在她十三岁那一年去世，遗留下六名子女；杜德夫人的父亲威先生，在美国华盛顿农场，独自一人，父兼母职抚养六名子女长大成人，最后，威先生因过度劳累而死。 1909年那年，正好是威先生的辞世之年，当杜德夫人过完母亲节后。那时，她才明白，她的父亲在养育儿女过程中的付出，并不亚于任何一位母亲。 于是，就有了今天的父亲节。为人子女的我们应该在这天向爸爸问候一句，跟爸爸聊聊天。我想对我的爸爸说：“我爱您，永不渝！” 父亲节的作文300字左右篇5 独自一人坐在窗前，一边听着音乐一边看着喜爱的课外书，不时有几颗泪珠掉在书上，那一颗颗泪珠在阳光下闪闪光。 爸爸，你为什么变得那么蛮不讲理？我明明就是与同学交流与学习有关的事，你为什么硬要说我去玩？你以前不是这样啊！ 我决定从此以后都跟你唱反调，就连吃饭时都不看你一眼。爸爸，我你！ 夜晚，你回到家中，问我作业有没有写完，我只是无所谓地答了你一句：“早就写好了”。我觉得你不会来检查我的作业的，因为我认为你了。 我早早地睡了，正当我睡意朦胧时，眼前时不时闪过一个身影，我睁开眼睛仔细一看，原来是父亲，此时的他憔悴了许多。他手里拿着一些书，翻来翻去，格外认真。看完书后，把那些书放得整整齐齐，然后转过身来，看见我被子没有盖好，就叹了一口气，帮我把被子盖好，这时我才发现那些是我的书和业。 啊！一切都是我错了，我错怪父亲了。父亲，我爱你！ 父亲节的作文300字左右篇6 今天就是父亲节了，我送什么礼物给父亲好呢？思来想去还是送一张 贺卡 给父亲最有意义。因为我还小，正是长身体长知识的时期，不会挣钱。所以，我送这个特殊礼物给父亲最合适，又很有意义！ 我的父母，生我、养我，送我上学读书，花了不知多少人力、物力，又用了不知多少钱财，使我感激不尽！为了感谢父母的养育之恩，我乘这个父亲节特买来贺卡，写上几句心里话：我牢记父母对我的恩爱，在学校里，听老师的话，遵守学校纪律，努力学习，学好本领，长大成为国家有用之材，报答父母的关爱。祝父亲节快乐！ 我相信，我的父亲看到这份特殊的礼物后，他心里一定感到非常高兴！不会嫌弃吧？要不然，他暗地里会替我拍手称快呢！如果不是这样，向母亲要钱，买来贵重的礼物送给父亲，父亲会说：“买这些礼物是谁给你钱买来的？”我想：他不但不会表扬我，我还会惹来一场大骂啊！ 父亲，祝你父亲节快乐！ 父亲节的作文300字左右篇7 今天是“父亲节（父亲的生日）”，才6：00我就醒了。为的是向父亲说一声“我爱你！”但上天不给这次机会。——父亲5：00就走了……父亲母亲有事不在家怎么办呢？哎！对了爷爷也是父亲呀！虽然父亲母亲不在，但我可以在他身上，尽这份孝心呀！说干就干！ 啊！爷爷还没有醒在正好！帮爷爷干干家务吧！一会儿的时间屋子里响起了一个轻轻的歌声：我左擦擦，我右擦擦，我家的地板请好好站……不一会儿就擦干净了。 这时，爷爷醒了。看见了干净的屋子直夸我懂事！我说：“爷爷你躺下，我给你按摩。”说着，这一下，那一下的爷爷说：“可真舒服呀！” 吃了早饭，我和爷爷一起打太极。又去了广场、超市……一天结束了。父亲母亲回来了。我说：“爸，对不起没能陪您。”爷爷说：“没事，有我呢他就很高兴了，不过下次一定要回来过生日。” 虽然，没有和父亲在一起但我和另一个父亲——爷爷也算是过“节”了！不对吗？ 父亲节的作文300字左右篇8 我精心挑选了一些菜，豆类的食品，为父亲准备爱心早餐。 我想到了我的爸爸最爱吃油条了，便买了一根油条。 望着那根金灿灿的油条，我想起了我的爸爸，我的爸爸是位质量技术监督局质量科的科长，他早上出去几乎都在晚上十点以后回家。这半年来，我发现爸爸的头上又多了许多白发。父亲节到了，我决定给爸爸一个惊喜。 第二天早晨，我很早就起来了。我悄悄地走出了房间，没有发出一点声音，深怕惊动了爸爸。我倒了一些黄豆、桂圆、无糖麦片等放入豆浆机内。点了一下开关，速效机就动起来了。接着我又把几个粽子放入电磁炉中，打开开关，后来我又把粽子拿出来，把饭菜端上桌子，还特意在盘子里放上来金黄诱人的油条。 “万事俱备，只欠东风”。这时，爸爸起来了。我对爸爸说：“爸爸，父亲节快乐。”，爸爸笑了，笑得那么甜。 父亲节的作文300字左右篇9 今天是星期日，爱睡懒觉的我却早早地起床了。因为，我和姐姐有一个秘密约定：父亲节这天，为爸爸送上姐弟合创的精美礼物。 我来的姐姐的房间。“喵喵，姐姐开门，喵喵……”“进来。”哇塞！姐姐比我起床得更早，桌子上纸和彩笔都已准备好啦，就等着大画家我的到来。在我的领导下，两位画坛明星开始了工作。第一幅巨作是爸爸经常开车在外，要注意安全的绘画，姐姐绘画，我涂色。第二幅佳作是要爸爸戒烟戒酒的内容，我们的心声是要爸爸健康生活每一天。 中午，在没有吃饭之前，姐姐和我在自制的音乐中把我们的杰作送到了餐桌上，爸爸看后，笑了。爸爸手抚摸着我的头，建议把我们的绘画，送到国际画展。看得出，爸爸很开心。 父亲节这一天，我们的礼物博得了爸爸的欢心，这也是我和姐姐的心愿。爸爸，愿你每一天都快乐。 父亲节的作文300字左右篇10 明天就是父亲节，爸爸忙碌的身影在我眼前晃来晃去，用什么 方法 表达对爸爸的爱呢？我想来想去，哦，对了，就用这种方法吧。 父亲节如期而至，我对妈妈说：“妈妈，今天就是父亲节了，我们给爸爸一个惊喜吧。”妈妈说：“好。”我贴在妈妈的`耳边，小声地说：“我们就这样……” 我和妈妈把家里弄乱，好像什么都不知道。爸爸回家了，看了看家里，问：“你们知道今天是什么日子吗？”妈妈说：“让我想想，是世界禁毒日吗？”“不是。”爸爸指了指钟表上的日子。我大声说道：“是我们班季彦良的生日！”爸爸听了，好像心都碎了。 爸爸低着头，走进了房间。这时，我和妈妈闯进了房间里，同声说：“父亲节快乐！”这时，爸爸一把抱住了我和妈妈，我们都笑了。 这是我家今年最快乐的一天。 父亲节的作文300字左右范本相关 文章 ： ★ 三年级父亲节作文300字左右10篇 ★ 父亲节日记300字【7篇】 ★ 关于父亲节的小学生作文300字范文5篇 ★ 关于父亲节作文300字 ★ 父亲节作文300字5篇(2) ★ 父亲节300字作文 ★ 父亲节感恩作文300字精选5篇 ★ 我的父亲作文350字范文5篇 ★ 父亲节作文300字 ★ 父亲节300字作文

岗位职责是指根据法人或者其他组织的规定,职工所在岗位的工作任务和责任范围。岗位职责的作用：　　任何岗位职责都是一个责任、权力与义务的综合体，有多大的权力就应该承担多大的责任，有多大的权力和责任应该尽多大的义务，任何割裂开来的做法都会发生问题。不明确自己的岗位职责，不明确自己的岗位职责，就不知道自己的定位，就不知道应该干什么、怎么干、干到什么程度。　　有了岗位职责，员工就能够清楚地了解自己所在的岗位与其他的岗位的区别，职权以及职责就有了明确的目标和义务，能够更能好的为企业创造效益；　　有了岗位职责，企业也有了评定职工绩效的依据，使得绩效考核更加明确，考核结果更加公正合理。岗位职责的设计原则：　　1、结合企业自身的特点和要求的原则。　　2、按不同档次、岗位、专业制定原则。　　3、职责制定全面、准确、明了原则。

　　在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？以下是我为大家整理的家乡的端午节六年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 家乡的端午节六年级作文1 　　我的家乡在苍南龙港，这里的节日众多，我却最喜欢端午节。 　　盼呀盼呀!我最喜欢的端午节到了。家家户户，门窗上挂上菖蒲艾草，散发着淡淡的药草香。 　　清晨，河岸边彩旗飘扬，锣鼓喧天，有许多大人在赛龙舟呢!我赶快跑向人群里，弯下身子往里挤。呀!一条条龙舟做得可真传神威武，龙嘴里都有一颗龙珠，金光闪闪。啊!要开始了，龙舟上的健儿们身穿彩衣，臂扎彩巾，紧握船桨飞也似地冲向终点。阳光下仿佛几条巨龙在河面上飞奔。我们的喝彩声震耳欲聋，连喉咙都喊哑了。 　　咕噜，咕噜……我的肚子叫得比哨子还响。回家时，奶奶早已包好粽子等着我了。有肉馅的，有蜜枣馅的，还有豆馅的，各种各样。我最喜欢的就是豆粽了，还叫奶奶教我包粽子呢。奶奶把粽子一股脑儿倒进大锅里蒸，一会儿，整个房间充满了粽香，枣香。 　　熟了，熟了!终于可以吃粽子了。我迫不及待地拿起一个豆粽，还滚烫的，我不停地换手呵气。奶奶见了，连忙笑着说：“小馋猴儿，别急，别急!粽子有的是，让你吃个够。”我一口塞进嘴里，啊，真香呀! 　　我喜欢端午节。 家乡的端午节六年级作文2 　　农历五月初五，是我国的传统节日——端午节。我最喜欢过端午节了！ 　　每年的端午节，奶奶都会起个大早包粽子，我也会跟着很早就起了床。只见碧绿的粽叶、雪白的糯米、鲜红的大枣……都被一一摆放在桌子上。“我要吃肉粽！”我迫不及待地嚷着。奶奶笑着说：“瞧瞧，我家的小馋猫多着急啊！”说着，奶奶已经熟练地拿起三张粽叶，把它们并排叠放在一起，然后一只手捏着粽叶尾、一只手捏在中间，轻轻一扭。咦！三张粽叶就变成了一个倒三角。接着，奶奶在倒三角里装上了糯米和红枣，再把剩余的粽叶盖上、缠紧，最后用细绳认真地扎起来，一个神奇的粽子就包好了！奶奶包了不少的红枣粽，更不会少了我喜爱吃的鲜肉粽。 　　包好了粽子，奶奶又带着我去郊外采摘菖蒲和艾叶。据说它们挂在家里的大门上可以辟邪驱瘴。 　　没过几个小时，粽子煮好了。揭开锅盖，满屋子都是粽叶和糯米的清香。我一口气吃了好几个鲜肉粽，吓得奶奶直喊停，生怕我消化不了。哦，奶奶包的粽子真是世上独一无二的美味啊，但愿每天都能过上端午节！ 家乡的端午节六年级作文3 　　我的家乡在苏州美丽的西山岛上，也叫金庭镇。这里风景秀丽，四季花果飘香，享有“花果山”的美誉。 　　我的家乡有许许多多的传统节日，每个节日都有不同的风俗特点，下面就让我带你走进家乡的端午节吧。 　　农历的五月初五就是一年一度的端午节。在端午节这天，每个人的脸上都洋溢着节日的喜悦。挖野菜、打青糕、包粽子……更是忙得不亦乐乎。农民伯伯大清早就会到山头上、田地里去采集各种各样的野菜，这些菜被称为“端午菜”。据说这种菜营养特别丰富，还清热解毒，也能用它来做一些糕点，家家户户忙乎着，人山人海，可热闹了。 　　以前的端午节，人们还会喝一种叫“雄黄酒”的酒，不过现在人们都喝上了香醇的桂花酒了。拿起粽子，解着细小的绳子，一股淡淡的清香就扑鼻而来，沁人心脾；剥开翠绿的粽叶，一团黏黏的糯米制成的粽子便映入眼帘。 　　粽子有很多种：红豆的、红枣的、蛋黄的，甚至还有肉馅的；形状也有大的、小的、长的、方的，但无论是哪一种，都能馋得你直流口水…… 　　你知道端午节吃粽子的来历吗？据说端午节吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人屈原的。屈原因受到权贵的排挤，觉得报国无门，于是就投入汨罗江自尽了。人们怕鱼儿吃掉他的"尸体，就把粽子投入江中让鱼吃。从此端午节吃粽子的风俗就流传下来了。 　　每年的端午节，家乡的乡亲们都会忙的不亦乐乎。 家乡的端午节六年级作文4 　　6月16日，又一个端午节来临了。每当想到端午节，我就会想起那位值得让人纪念的伟大爱国诗人——屈原。 　　屈原的一生是坎坷的，他把自己心中的爱国主义写成了一首又一首诗，直到后来国家灭亡，他也不屈服，身背年幼的皇帝，为国投江自杀。这感人事迹感动了我们一代又一代的炎黄子孙，他们为伟大的爱国主义诗人建立了这个节日——端午节。 　　在端午节里，人们要吃粽子、赛龙舟、插艾叶、戴香囊。记得我五六岁的时候，妈妈教过我一首儿歌：“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。” 　　我的家乡建湖，这里的人们也都这样。端午节前夕，就包好了粽子，插好了艾叶，戴好了香囊。洒黄酒，驱害虫，把房里打扫得干干净净，喜气洋洋地迎来端午节。 　　端午节时，我最爱戴香囊。那香囊的香气可香啦!让人闻着心旷神怡。我也爱吃粽子，特别是那甜丝丝的蜜枣粽子，又香又白、又嫩又甜的粽子让人吃了赞不绝口。 　　知识渊博的爸爸对我说，端午也叫端阳、重五划龙舟当时是为了打捞屈原的尸体;而往江里投粽子是为了让鱼蛟虾蟹吃饱了，不再去吃屈原的遗体。我听了，才明白为什么要赛龙舟、投粽子了。 　　我爱家乡的粽子，爱家乡的香囊，更爱家乡的端午节。 家乡的端午节六年级作文5 　　五月初五是一年一度的传统节日——端午节，每年这一天，家家户户都会插艾叶、包粽子、做香囊、划龙舟来庆祝它。 　　听妈妈说，在很久以前的中国，我一位名叫屈原的大臣，他忠心耿耿的为国家出谋划策，但是，糊涂的国王不但不采纳他的意见，反而，多次把他发配到边远地区服劳役，在那年的五月初五，他的国家被其他国打败了，听到这个消息，屈原悲愤交加，投身跳进汨罗江里，当地的人们为了不让鱼虾吃掉他，就把米团做成的粽子扔到江里，并划船四处打捞尸体。 　　我的家乡晋城也沿袭了这个传统，每到端午节，我们村的人都会包各式各样的粽子来纪念他。在我家，奶奶包的粽子可以说是色香味俱佳。清晨，奶奶先把绿色的苇叶和竹叶洗干净备用，再把昨晚泡的糯米、红枣、花生米端过来，准备工作就绪后，只见奶奶把洗净的竹叶折成一个三角形形状的空壳，然后加上糯米、花生、红枣和苇叶，填满后再小心翼翼的包好，接着把它放入锅里用热水蒸大约半小时，一个香喷喷、绿莹莹的粽子就出锅了。 　　闻着清香诱人的粽子，我真想咬上一口，“喂，小馋猫，不怕烧着嘴吗?”奶奶笑着说。我爱家乡的端午节，更爱清香扑鼻的粽子! 家乡的端午节六年级作文6 　　我喜欢热热闹闹的春节，喜欢团团圆圆的中秋节，喜欢张灯结彩的元宵节，但是我最喜欢的是粽子飘香的端午节。 　　端午节还有个动人的故事呢？很久以前，有一位伟大的爱国诗人屈原，他投江死后，人们都在纪念他。人们为了不让鱼、虾咬他，就准备了饭、鸡蛋等食物扔进江里，有位渔夫说有粘米能粘住鱼的嘴巴，人们试了以后都说这个方法好。正好那天是农历的五月五日，所以人们为了纪念屈原，就把每年的五月五日定为端午节。每到端午节，人们都会包粽子，吃粽子。让我告诉你怎么包粽子吧！首先把粽叶托在左手上，右手轻轻地舀起糯米，并加上绿豆、红豆、蜜枣、葡萄干、花生米等等。（你可以根据自己的口味随便往里添加配料）然后包起来，最后把美味的粽子放在锅里煮上几个小时，熟透了，就可以吃了。在煮的时候香味早以传遍整栋楼，嘴馋的孩子会早早的在门外等着，只等着粽子出锅的那一刻。吃上一口尝一尝，保证你越吃越想吃。就算你不吃闻一闻都会令人难以忘怀。一顿丰盛的午餐就这样过去了。 　　到了下午，人们用早以准备好的鱼腥草、艾叶烧水。全家人用烧好的水洗澡，古人说用这个水洗了澡不生痱子。到了晚上，我们小孩子会围坐在桌旁，一边品尝香甜的粽子，一边不厌其烦的听那些我们早已烂熟于心的端午节的传说。 　　一天的节日，就在大人们绘声绘色的故事中结束了，但是值得我们回味的绝不是那香甜的粽子，而是我们五千年灿烂的文明史。 家乡的端午节六年级作文7 　　提到端午节，就会想起投江自尽的爱国诗人屈原，人们为了让屈原的尸体不被余下吃掉，就包粽子偷到合理，后来，人们为了纪念这位伟大的诗人就在端午节这天吃粽子，赛龙舟，插艾叶等等。 　　端午节是，我们家乡的“大润发”“时代”“苏果”等大型超市，为了吸引顾客前来购买商品，举办了许多活动，还有一些小型超市，则用了：凡购物者均可得到玩偶一个。这种方法来吸引顾客。 　　端午节前夕，许多小学门口都会有人买香角子，五色线，虎头鞋……吸引了许多小学生和一些“妈妈辈”的妇女来买这些玩意儿。 　　在端午节那天，家长们会把在前一天包好的粽子放到锅里煮，一大早，家家户户飘着竹叶香味儿，早餐自然就是吃粽子了。孩子们总会拿出粽子放在口袋里，带在身上，肚子饿了的时候再拿出来吃。有些家长在孩子的手腕上，脖子上系着五色线，让孩子喝雄黄酒。为什么要喝雄黄酒呢？据说是因为，毒蛇，蜈蚣，蝎子等有毒的虫子都害怕雄黄，所以喝雄黄酒不会被蛇，蜈蚣，蝎子要上而中毒了。有的家长还会在后院，前门，撒白糖，撒雄黄酒，这样就可以保证家里不会被蛇“入侵”了。香角子则是挂在蚊帐里，这样可以驱赶蚊蝇。 　　怎么样？我家乡的端午节风俗是很特别吧！美丽的海滨城市——射阳。还有许多优美风景在欢迎您来射阳做客

　　对于红楼梦中的人物，每一个都有每一个人的鲜明特点，为人处事的方法也有不同，而其中的晴雯，贾宝玉房里的大丫鬟之一，金陵十二钗又副册之首。有着林黛玉之风的丫鬟，最后是怎样死的？晴雯死的原因有哪些？想了解的话那就赶紧随着我一起来下面看看相关的介绍吧！ 　　 晴雯是怎么死的？ 　　晴雯，贾宝玉房里的大丫鬟之一，金陵十二钗又副册之首。别说没在古代，等级制度是很森严的，即便是奴婢，也是分三六九等。晴雯算是贾宝玉的丫鬟里，等级最高的一个了。 　　关于晴雯的身世，无从得知，曹雪芹在《红楼梦》中对于晴雯的姓氏、父母、家乡未曾提及。关于晴雯的外貌，曹雪芹笔下的晴雯是这样的： 　　水蛇腰，削肩膀，眉眼又有些像林黛玉。 　　（左手）上有两根指甲，足有二三寸长，尚有金凤仙花染的通红的痕迹。 　　他钗軃鬓松，衫垂带褪，有春睡捧心之遗风。 　　他生的模样儿比别人标致些，又生了一张巧嘴，天天打扮的像个西施样子，在人跟前能说惯道，抓尖要强。一句话不投机，他就立起两只眼睛来骂人，妖妖调调。 　　晴雯十七岁那年，邢夫人和凤姐两人撕逼，在这场女人的战争中，晴雯被王善保家的恶意中伤，成了两人乃至派系争斗的牺牲品。 　　王夫人听信谗言，提审晴雯。晴雯身上本不自在，这气非同小可。晚上抄检大观园，一行人到了怡红院中，晴雯挽着头发闯入，豁一声将箱子掀开，两手捉着底子，朝天往地下尽情一倒，将所有之物尽都倒出。王善保家的也觉没趣。从那以后，晴雯绝食。 　　八月十六日，绝食多日的晴雯被王夫人和李嬷嬷撵出了贾府。幸好宝玉知道心疼晴雯，稍晚的时候，溜出出后角门去看望晴雯。晴雯将左手上两根葱管一般的指甲齐根铰下，给宝玉珍藏。次日，晴雯凄惨的死去。 　　晴雯的死，很大程度上是因为王夫人。而王夫人之所以会这么对待晴雯，大概是因为林黛玉的缘故。毕竟，王夫人是自心底里不喜欢林黛玉的。所以，被赞“有林黛玉之风”的晴雯最后也落得个悲惨的结局，孤独的死去了。 　　 晴雯之死的根源在哪里？ 　　1.宝玉的责任 　　晴雯之死，贾宝玉有着不可推卸的责任。王夫人之所以驱逐晴雯，是因为她认为“好好的宝玉”“被这蹄子勾引坏了”。本来是自己儿子身上的很多不符合封建礼教的约束，却人为地认为是别人勾引坏事，把责任一味地推给别人，也是王夫人做为母亲最无能的表现。因为刑夫人的打压，王夫人不得不做出抄捡大观园之下策，可她为什么会认为宝玉被勾引坏了呢？就是因为她没有能力把这位倍受宠爱的儿子归入“正途”。封建贵公子出身的宝玉，不喜读书，不擅长官场应酬，不懂人情世故，只喜在内帏厮混，最喜女孩儿嘴上的胭脂……这在封建卫道者王夫人眼中，无疑是一个封建势力的反叛形象。但是，宝玉毕竟是她唯一的儿子，也是她未来地位的倚靠，面对虎视眈眈的赵姨娘和贾环，她也是心存忌惮。无论赵姨娘多么卑微 *** ，可她却是贾政的枕边人，宝玉如果有个三长两短，那么，她的地位就如大厦将倾，贾珠之死已经让她心力交瘁，宝玉是她唯一的根苗，因此她多么想宝玉能按她的思维去发展，可面对宝玉的行为举止，她只能是“望儿兴叹”，她没有能力阻止宝玉的所有行为。病急乱投医的她，只能从客观上寻找原因，将责任归咎于宝玉所钟爱的丫鬟仆人身上。而这也正是晴雯最终不得善终的主要原因。如果宝玉理解母亲的苦心，又能体会丫鬟们的不易，或许晴雯就能免于一劫，而我们只能做这样的假设，可以说，在宝玉身上，有着纨绔子弟的致命伤，丫环金钏之死，宝玉也难逃其咎。(算命) 　　2.封建社会的牺牲品 　　晴雯最精彩的地方不是她撕扇，而是在“抄检大观园”中的突出表现，第一个当然是探春，她的一记响亮耳光响彻了三百年，另一个就是晴雯了，她“挽著头发闯进来，‘豁啷"一声将箱子掀开，两手提著底子，朝天往地下尽情一倒，将所有之物尽都倒出”，还当众把狗仗人势的王善保家的痛骂一顿……这一段精彩的描写，为晴雯争得无尚的荣誉，荣誉背后也让她的反抗，遭到了残酷报复。 　　探春是小姐，她那一巴掌打上去，王善保家的是无可奈何，她不敢怎么样；晴雯可是个丫鬟，她在这种情况下，掀箱、倒箱，她所要付出的代价，是非常可怕的。但是对晴雯来说，宁可受穷，绝不受辱。 　　曹雪芹是喜爱晴雯的，甚至在晴雯身上有着作者自己的影子，历代不知道有多少读者欣赏晴雯，为她的率真拍手叫好，也为她的不幸遭遇落泪叹息。 　　晴雯之死，是死在木秀于林，风必摧之的悲惨境遇……是封建上层社会的争权夺利的牺牲品，是遭尽谗言备受打击的替死鬼。晴雯的死也成为贾家这个豪门望族盛极而衰、乐极生悲的转变标志。晴雯之死也正体现出曹雪芹从没落、腐朽、行将衰败的封建社会的黑暗与封闭中走出来的觉醒。 　　一曲红楼女儿的悲歌就这样结束了，掩卷沉思，从这个美丽聪慧的女儿身上，引发了我们对人生、对人性深深的思考，她让我们悟出很多很多。 　　 晴雯与袭人相同与不同都有哪些？ 　　一样的地位，不一样的处事方式 　　究根问底晴雯到底是被谁害死的呢？纵观所有描写，我认为和她的个性有关，她的出类拔萃的张扬性格，让她树敌太多，她得罪过林黛玉，那是将来可能的新主子，而袭人在这方面就做得非常圆满，即便表面不满意，她也绝不会得罪黛玉。而晴雯则不同，因为入院子之事，让黛玉伤透了心，再一个，她连上下敬重的宝姐姐也敢得罪，在背后指指点点地说，没事总往这里跑……这些都是她应该笼络之人，可她就是随心所欲地按着自己的个性发展，随心而欲。 　　从《红楼梦》我们看，除了贾宝玉还有喜欢她的人吗？除了王熙凤说过几句她漂亮的话，我们再也看不见溢美之词，就算她没有得罪王夫人，最起码她是宝玉最亲的人，她都没有维护好，在这方面她是有先天不足的。 　　晴雯最大的硬伤是她说话就容易伤人、得罪人。就像袭人说她的“她说话夹枪带棒”。尤其是对比自己低微的小红这她更是讽刺、挖苦她攀高枝什么的。小红虽然是一个地位很低的丫头，可她是管家林之孝的女儿。这样树敌必然招致不良的后果，这也是晴雯惹祸上身的根源所在。 　　晴雯身上的特立独行，不趋炎附势，在封建大家庭里是没有立足之地的，她在这样一个危机四伏、礼教森严的大家族里，没有保护伞的弱小力量生存将如履薄冰、无立足之地。晴雯的致命弱点正在无所依靠。她总以为凭自己的实力就行，何必如此“蝎蝎螯螯”的。而她竭心尽力地侍奉宝玉，并非为了讨谁的欢心，更不曾想去勾引主子，完全是出于一种平等的、朴素而纯洁的友谊。

　　一个精彩的活动已经圆满收官，我们一定积累了不少感想吧，有了这样的机会，要好好记录下来。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家整理的开展经典诵读活动总结（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　开展经典诵读活动总结1 　　诵读古诗文对于提升人的境界，丰富人的内涵、开阔人的胸襟、净化人的灵魂，启迪人的智慧有着极其重要的作用。这学期我们班依然开展每周一诗活动，现总结如下： 　　 一、尝试运用的教学方法 　　1、是熟读成诵法。即让学生多读，可指导学生朗朗出声地诵读，低唱慢吟地诵读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。读多了，自然成诵，有道是书读百遍，其意自见就是这个道理。 　　2、是根据教材扩充学习法。在教一新课后，让学生在课外阅读中找到相应的古诗，课外补充让学生回家好好诵读，让学生学习，扩大了学生的知识面，从而激起学生读背古诗词的兴趣。 　　3、是诵读想象法。就是在诵读的过程中边读边想象画面，把自己融入到诗词的意境之中去。让学生边诵读边想象再现画面情景，使学生有身临其境之感，加深对诗歌的理解和记忆。 　　 二、培养学生的能力 　　1、经典诵读大大激发了学生的学习兴趣，提高了学生的记忆力，启迪了他们的心智。 　　2、学生在经典的浸润中潜移默化、熏陶感染，感受着中华文化的博大精深，不仅提高了学生的诵读水平，也提高了学生的语文素养和思想道德素质。 　　 三、不足的地方 　　1、学生在诵读的过程中,对朗读的要求还不够达到。 　　2、检测反馈需要改进。背诵检测的方式单一，都是组长检查组员，对于会背的没有采用奖励措施，会背的学生也没有采取任何帮助手段。致使部分学生不会背的内容越积越多，两级分化越来越严重。以后检测、激励措施要跟上。 　　3、讲解方式需要改进。虽然我改进了学生死记硬背的方式，但是我的讲解太灌输，老师一句一句地讲解，耗时费力，没发挥学生的自主能动性。以后的方法准备让学生提前预习，边读原文边看后面的注释，学生读不懂的，提出来再让老师帮助解决。不增加学生的负担。 　　总之，从小让学生直面古诗文，诵读古诗文，是弘扬传统文化，振兴中华民族的一大功德无量的事。我们将义无返顾地把播撒传统文化的种子，促进学生全面发展的铸人铸魂的功德事业坚持下去。 　　开展经典诵读活动总结2 　　书香润校园，诵读千古文章，传承华夏文明通过开展经典诗文诵读活动，全体师生都深刻体会到了中国传统文化的博大精深。教师在经典诵读声中，变得更加的善解人意，心灵更加阳光，工作更有精神;孩子们在经典诵读声中，变得更加的规矩，可爱，有礼有节，而这将为孩子们的人生打下坚实的基础，必将提高提高我校的经典诵读水平。可以说经典诵读在我校已形成规模，初见成效。 　　 一、加强领导，统一思想，形成共识。 　　我们把经典诵读作为学生民族精神教育的重要途径和抓手，作为提高学生道德情操、文明习惯的重要工程。学期初制定了《诵读经典诗文活动方案》。我们根据小学生的实际编写古诗文为教材，开展诵读活动。而在经典诵读的实施策略上，我们依据小学生的身心特点，作了如下要求：着眼熏陶，注重感悟即以激发兴趣、内化行为、陶冶情操为目标。虽提倡探究但不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵、耳熟能详。承认个体差异，不求程度整齐划一。教师在操作中只有鼓励，没有责备。引导学生学习要从易到难、从少到多、循序渐进、积少成多。 　　 二、科学安排，营造氛围。突出以经典诗文诵读为特色的校园文化建设和布置，突出传统文化气息，注重厚德载物、大气沉静的校园文化建设。 　　1、利用阅览室、走廊、墙壁等空间和角落，或用印制的精美诗文图画，或用学生亲笔书画的名言佳句，或用孩子们充满灵性的诗配画加以装饰。 　　2、利用校本教材，刊出一些经典诗文，并提供历史背景材料和诗词析义，供学生阅读、赏析、评比、积累。 　　 三、开展活动，保证实效。 　　1、课前一吟，熟读成诵。倡导见缝插针，积少成多的诵读方法，充分利用每一节课前五分钟时间，开展课前一吟活动，做到读而常吟，学而时习之。 　　2、举办诵诗比赛，激发热情。利用每周的诵读活动时间以个人或小组为单位进行诵诗竞赛，其内容设计丰富，有的是各种角度的归类对诗，有的是诗句接龙，有的是你问我答，有的是对歌竞赛，有的是游戏表演。 　　3、组织学生根据经典诗文进行编写手抄报活动和活动体会。 　　参加活动的老师诵读经典美文有利于学生真切感悟经典文章之美，品味与书为友的乐趣，激发热爱祖国文字和中华优秀文化的思想感情，希望全体学生都能在书香校园中，获得美的体验与感受，做一个真、善、美、健的锦绣学生，从而拥有幸福人生的开端。 　　每个学期，我们都会开展一次经典诵读活动汇报活动，其中，不乏精彩的节目，如古诗擂台赛、古诗吟诵等。丰富的活动调动了学生们诵读的热情，孩子的进步使得他们的家长对我校的诵读活动越来越支持。 　　抓好古诗文诵读活动领导重视是前提，老师参与是基础，调动学生积极性是关键，家长的支持是不可缺少的组成部分。我们开展诵读活动的目的不仅仅是让学生记住名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神之根，寻现代文明之根。在诵读古诗文中弘扬优秀的民族传统文化，加厚学生的人文底蕴。 　　开展经典诵读活动总结3 　　中华古诗文是民族优秀传统文化的瑰宝，开展经典诗文诵读影响深远，这项活动对于进一步加强学生中华优秀文化传统教育，陶冶情操，培养审美能力，全面提高学生素质，具有深远的意义。20XX年，我校将诵读中华经典，打造书香校园确定学校办学特色，申报了省级《诵读国学经典古诗文传承优秀中华文化》的课题。从开展中华古诗文经典诵读活动以来，这项活动以其深厚的内涵，活泼的形式，独特的魅力，春雨般无声地滋润着孩子们的心灵，为每一个学生的成长提供更大的自主空间与个性空间、促进学生创新能力的形成和发展，为师生的个性化发展，提供了崭新的平台，逐步形成鲜明的书香校园特色，使我校办学品位得以不断提升。 　　 一、建立机制，推进课题实验的有序运作。 　　1、建立课题实验的保障机制。(1)、组织保障：组成了由省县教科研专家为顾问，学校分管教学副校长为课题组长的经典诵读领导小组，直接指导各年级组的经典诵读工作，统筹领导课题的实施。(2)、师资保障：学校充分利用现有的师资力量，整合教师队伍，选拔一些语文教学经验丰富、有一定文化底蕴的教师担任课题组成员，组建了一支业务精湛的课题实验团队。(3)、制度保障：学校制定了《国学经典诵读活动实施方案》、《经典诗文诵读检测方案》、《经典诗文诵读要求》等课题实验的管理制度。(4)、环境保障：设立校园广播室，开放图书阅览室，安装大电子屏幕，开设班班通校园网络，购制国学经典诵读配音光盘。(5)、经费保障：学校将课题实验所需的经费投入纳入了学校年度预算，及时购买有关设备、书籍、音像资料，为课题实验工作顺利开展提供资金保障。 　　2、建立多层系统的管理机制。一层以教导处为龙头，选出骨干老师组成课题组成员，共同探讨实验出现的问题;二层以科研处为依托，具体负责实验工作，整体调控课题实验，坚持每天按时检查，每月公布各班诵读情况，每学期结束考核，要求人人达标;三层以班级为中心，推动课题的研究;四层依托家庭，定期从校外反馈诵读经典活动结果，确保课题顺利高效开展。为了确保经典诵读正常开展并取得实效，学校制定定查树的督查办法。定就是规定每个班级坚持做到每课一吟(各班语文教师坚持课前5分钟的诵读经典诗文的训练)，每日一赏、(每天早餐时欣赏经典古诗文十分钟)，每周一导(每周三国文课引导学生鉴赏优秀诗文)。查指的是规定各班黑板报设有每月一书，每周一诗，每日一句专栏;要求红领巾广播站每周推出一诗进行赏读，班级周周考核每周一诗。学校不定时对各个班级每天诵读情况进行专项检查，通过现场检查，定期反馈各班学生诵读经典活动的现状，保证诵读经典诗文的质量。树就是树立典型，在全校范围内介绍经验和展示成果，使全校诵读经典活动向良好方向发展。 　　3、建立合理有效的评价机制。(1)、推行古诗文背诵评级制度。学期初课题组制订出各年级学生每学期必背和熟读经典诗文数量要求，期末以古诗考级的形式对全校各班学生背诵古诗文情况进行检测，语文教师组织申报，对古诗文背诵达到不同数量的学生分别授予小学士、小硕士、小博士等荣誉称号，并张榜公布，发给证书、奖品。(2)建立每期检测制。每学期末对全校各班学生背诵古诗文进行检测，对达标和超达标的班级授予古诗文诵读先进班并对相应班级的辅导老师进行物质上的奖励。 　　 二、营造氛围，努力创设良好的课题实验环境。 　　1、用经典丰富校园文化。为了配合课题组开展诵读活动，我们精心布置校园的环境，让校园每一片风景，每一个角落，都点缀着人文景观，弥漫着浓郁的书香，使学生走进校园到处都可以感受到由书香形成的视觉冲击和精神陶养。教学楼每层楼的主过道、走廊墙壁上悬挂张贴一幅幅图文并茂的古诗文配画、经典词句以及关于读书的名人名言、标语，成为散发浓郁人文气息的书香走廊。校园一侧，一道百米文化墙，先秦诸子八家的画像、经典名言陈列其上，渲染了校园文化氛围。 　　我们还提倡让班级的墙壁充满书香，让班级诗意盎然，成为学生的精神家园。各班都建立了有自己特色的.经典诵读乐园和经典知识角，内容是展示学生阅读古诗文的活动成果，包括古诗文书画展、经典诵读手抄报等等。 　　2、用经典丰富学生生活。在我校，经典诵读已经融入到学生生活的方方面面，渗透到学生生活的每一个时段，丰富了学生的课余生活。学校红领巾广播站开设经典诵读栏目，每天早晨定时播放古诗配乐朗诵，让学生感其声，悟其情。每天中午和晚学后，通过大电子屏幕可以欣赏到《千字文》、《三字经》、《弟子规》等经典诗文视频，走进校园，常能看到几百名全托学生齐聚操场观看经典古诗文视频，齐声诵读的情景。 　　3、定期研讨，加强教师的培训学习。开展经典诵读，教师必须具备较丰厚的国学素养，我们要求从老师做起，身体力行，做好学生的表率，用自己的行动感召学生。学校每学期向老师推荐好书，要求每天坚持阅读。老师们还通过同伴互助的方式，让那些热爱古诗文阅读的老师带动身边的老师一起学、一起教，使教师培训工作落到实处。 　　在加强老师自主学习的同时，学校积极拓宽教师学习的途径。几年来，学校多次请省教科院刘合荣博士等省内知名专家来校作专题讲座。课题组老师远赴洪湖实小、武汉等多所学校考察学习，参加省市县举行培训学习及研讨会，常与县内实验学校相互借鉴学习。此外，围绕古诗文诵读校内举行各类专题培训，如组织观看名师录像课，听古诗、文言文等教学研究课，开展古诗文课堂教学研讨课、古诗词赏析沙龙等，夯实教师的古诗文底蕴。 　　 三、稳步实施，扎实推动课题实验的有效开展 　　1、保证诵读时间。为了确保每位学生完成每学期指定的背诵数量，课题组统一安排每天、每周的诵读时间，要求学生每天读经典的时间不少于20分钟，早晨利用班班通欣赏经典诗文，课前两分钟由班级古诗文吟诵小老师带着全班同学一同吟诵。为减轻学生背诵负担，倡导见缝插针，积少成多的诵读方法。每天老师都要布置相应的古诗文背诵作业，学生利用课后的时间，进行背诵。此外，每个班级每周开设一节古诗文鉴赏课，教师指导学生诵读古诗，通过配乐朗诵、角色表演等各种方式，促使学生在理解的基础上对文章进行鉴赏，发掘经典诗文中的美好元素，达到诗文积累、学法引导、复习巩固的目的。 　　2、落实诵读内容。根据学生的年龄和认识特点，把诵读分年级有计划地进行，对不同年级背诵的内容做具体规定：一、二年级读《弟子规》《千字文》《小学生必背古诗100首》1020首;三、四年级读《三字经》《增广贤文》以及《小学生必背古诗100首》5080首;五、六年级选读《论语》、四大名著以及《小学生必背古诗100首》全部篇目等，让孩子通过长期诵读经典诗文,受到古典诗文的熏染,汲取民族文化的营养。 　　3、强化教师职责。指导学生开展诵读的教师是各班语文教师、班主任，由他们每天在固定的时间，组织学生诵读经典诗文，帮助学生弄懂诗文的读音、大意等。指导教师要按课题组制定的方案组织诵读活动，不打折扣，不走过场。 　　4、加强家校配合。通过召开家长会，给家长发放《致家长的一封信》，向学生家长宣传国学经典教育的重要性及学校开展国学实验的相关要求，与家长充分交流沟通，争取家长积极配合，做到校内导读，校外助读，以学校诵读为本，校外诵读为辅，鼓励父母与自己的孩子一起诵读，增长知识。 　　 四、积极探索，丰富诵读活动形式 　　1、创新诵读形式。诵读经典课题的研究是一个长期的过程，单调的诵读方法只会使学生丧失兴趣，所以我们努力创设情境，创设气氛，让学生愿读、乐读、争着读，把做游戏、表演、唱歌、跳舞融入其中，从各个角度帮助学生理解、学习经典诗词。在实验过程中，老师们创造性地开展诵读活动，总结出了多种适合学生的诵读方法，比如：联想画面记忆法、创设情景记忆法、归类及依法、配乐记忆法等，还通过诗句接龙、诗歌表演唱、古诗句对对碰等等，将平时的诵读内容形象化、生活化、情景化，用心灵去感悟经典、美文的魅力。 　　2、开展特色活动。每班每月利用国学课举办各种形式的比赛，比赛的形式丰富多彩，有小小擂台赛，经典诗文诵读比赛，经典诗文知识抢答，诵读表演唱，师生对诗，经典诗文书画比赛等。通过比赛，来达到复习巩固的目的。每个班级开设诗园园地，教师组织学生开展作诗绘画、改写古诗、活用古诗、欣赏古诗、创作儿童诗等活动，引导学生学以致用。欢庆儿童节、国庆节、元旦、春节时，各个班级开展了以诵读经典诗文为内容的庆祝活动。联欢会上，学生表演了相声、情景剧、形式多样，将古诗文诵读贯穿于丰富多彩的活动中，以喜闻乐见、趣味横生的活动形式让学生直面经典，感悟经典。丰富多彩的实践活动，让会唱的、会画的、会跳的、会诵的、会写的学生都有机会展示自己最亮的一面。学生在享受与经典为伴的吟诵乐趣中，得到启迪与熏陶。每年学校六一文艺汇演都会出现不同类型古诗文题材的节目，舞台上孩子们绘声绘色的吟诵，让人感受到了诗的意韵，《水调歌头》在英山电视台播出、《春江花月夜》上了英山县20XX年春节晚会、课本剧《守株待兔》在今年的艺术节汇演中获奖。有的古诗配画，把人引进诗的意境：以古诗为主题的绘画作品《牧童骑黄牛》、《雪》、《回乡偶书》获省、县级奖。 　　3、与其他学科有机整合。一是与语文学科结合。让经典诵读与识字、阅读、表达相伴而行，并最大限度地融合到语文教学之中，作为语文教学的补充、拓展和延伸，实现语文教学与经典古诗文诵读的良性互动。二是与音美等学科结合，在美术教学中进行诗配画，画配诗的创作实践;音乐教学中配乐吟唱古诗文或舞蹈;体育教学中将古诗文诵读融入武术，跳绳、踢毽子等活动中;信息技术教学中辅导学生编辑电脑古诗文小报等。三是与写字教育结合，将书法与经典诗文两件中国文化瑰宝加以整合式地开掘，让中华民族灿烂的文化深深地根植于学生幼小的心灵中，滋养学生的精神世界。每周的写字课上，师生共同书写诵读的内容，教师把集体诵读的篇目工整地抄写在黑板上，同学们在诵读本上临写，在书写中，学生更能体会到中国传统文化的魅力。 　　几年的国学经典诵读课题实验，不仅增长了学生的知识，感受到中华传统文化的深厚魅力，推动了学生道德水平的提高，而且学校的声誉蒸蒸日上，书香校园品位得到很好的提升。我们仍将经典诵读活动扎实开展下去，让校园弥漫书香，浸润学生心灵;让经典陪伴学生成长，润泽金色童年。

核心论文。ssci论文是国际核心论文，与sci相比不相上下，只不过ssci是社会科学引文索引，偏文科，sci是科学引文索引偏理科。即ssci是文科类“金字塔塔尖”级别的国际论文。ssci二区相当于前6% ～ 20%，算是很高类别的论文了。ssci论文是在ssci期刊上发表的文章，即文科方向发表的文章，比如法律论文、历史论文、经济论文等，一旦被ssci检索收录，意味着该篇论文是国际学术论文，代表作者的科研能力达到国际水准。ssci期刊，是文科方向论文发表所选的最高级别的刊物。特点说明在国际期刊中，被sci检索收录的期刊，地位更高一些。但sci检索收录的范围偏重理科，适合理科方向的作者发表论文。而对于从事文科方向的作者，发表sci论文，专业就不匹配了，应该选择与sci期刊同级的ssci期刊。换句话说，ssci是文科方向的“top”，sci是理科方向的“top”。

中药学是研究中药的基本理论和临床应用的学科,是中医药各专业的基础学科之一。 《中药学》课程介绍 1.课程基本内容: 中药、中药学、本草学、性味、归经、升降浮沉、功效、主治和毒性的含义,中药的起源、产地、采收及其炮制方法。配伍关系、用药禁忌等中药学基本理论知识。本学科的发展概况、主要炮制方法、用量、用法等。 2.在人才培养中的地位和作用: 通过本学科的学习,可使同学们掌握139种常用中药的分类、药性特点、功效、主治、配伍(指基本规律和特殊意义者)及临床应用;某些特殊用法;并了解其来源(指一味药因品种来源不同而效用有异者);某些特殊炮制的意义、用量、用法及使用注意。熟悉86种常用药物的分类、功效和主要应用、某些药的特殊用法及使用注意。了解89种较常用药物的功效、某些药的特殊用法及使用注意。 3.中药学是研究中药的理论和临床应用的学科。本课程是中医药各专业的专业基础课,通过本课程的教学,使学生掌握中药基本理论和常用中药的性能,应用理论知识及技能,为学习方剂学及中医药各专业课奠定基础。一个好医生必须做到“医理通,药性熟”,由此可见中药学在临床医学人才培养中占有十分重要的地位。在中医专业基础课中,中药学课学时最多(117学时)。100802中药学 主要课程:中医学基础、中药学、方剂学、药用植物学、中药鉴定学、中药资源学、中药化学、药理学、中药药理学、中药炮制学、中药药剂学、中药分析、药事管理学等。 学制:4年。 授予学位:医学或理学学士。 相近专业:中医学、药学。 就业前景:主要到中药生产、检验、流通、使用和研究与开发领域从事中药鉴定、设计、制剂及临床合理用药等方面的工作。

　　在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是我帮大家整理的父亲节优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 父亲节优秀作文1 　　父亲的爱，像一杯茶，平淡的语言中，有着对子女丝丝的牵挂；父亲的爱，像一杯咖啡，第一口是苦的，但是越品越甜。 　　我的父亲，鼻梁高高的，头是一个倒着的三角形。眼睛炯炯有神的，耳朵是一个3形。皮肤既黑又白。脸上有很多颗蚂蚁这么小的黑点点，挺可爱的。 　　他的性格较温柔，不会像老虎一样，凶猛可怕。 　　他就像我的防护罩，不管在工作上还是学习上，只要有难处，他会像孙悟空一样，及时出现在我的面前。 　　记得开学时，每天上课都很早，7点40开门，8点05上课，爸爸每天早早起来，洗漱完，吃完饭后就把我送去，而且他还要上班，7点50上班。他要从家里把我送去学校，再回来接妈妈，再一起去他们上班的地方，这要用5到10分钟。 　　所以，我爸爸要早20分把我送去。那时学校门还没开，我要再等10分钟，但爸爸能送我，就很开心了。 　　我还记得每天晚上睡觉时，我总把风扇开到最大，我想这样可真凉快。可爸爸怕我着凉，于是趁我睡觉时，偷偷把风扇关了，所以我一直没生病。 　　夕阳映着彩霞，迎着夏天，清凉的风，传去了节日的祝福，飘向远方的您，愿您度过这美好的一切，父亲节快乐。 父亲节优秀作文2 　　今天，是一个独特的、美妙的日子。没错，今天是爸爸们的节日。在这里，我向全天下的爸爸们说一句：“父亲节快乐!” 　　爸爸，您是那么伟大!您总是一刻不停地照顾我们几个孩子。您工作是那么辛苦，总是毫无怨言地赚钱撑起这个家。家庭有您就会更温馨。在子女心中，爸爸永远都是最伟大的，爸爸仿佛闪耀着灿烂的、金色的光芒，那是永垂不朽的!“爸爸”，多么神圣的话语；“爸爸”，多么温暖的话语，它带着我们走进了梦幻的世界；他领着我们飞入梦的天堂，教会了我们做人的真谛。 　　全天下的子子女女，无一不是对父母孝顺的，那就趁今天这个美好的日子，对爸爸诚恳地说声‘我爱你"吧，相信这是所有父亲在父亲节收到的最好的礼物!不管远在他乡的孩子，都通过手机来传递这温暖的话语吧!无数的鲜花，无数的礼品，无数的钱，都比不上那忠诚的一句话——爸爸，我爱你。在今天，我们就来传递温暖吧! 　　在今天，在这个梦幻般的今天，爸爸，我想对您说：“爸爸，我爱您!” 父亲节优秀作文3 　　“祝你生日快乐……”还记得我在唱这首歌时，爸爸脸上洋溢着的灿烂的笑脸。可是，近几年，我都很少有机会见到爸爸，他可知，我想他呢？ 　　记得在很久之前，爸爸还没有离开我和妈妈去工作，那段时光，有我的脸海中。始终挥之不去。 　　院子里那棵树在已经长得枝繁叶茂了，它依然那么笔直向上，但没有人再向它胡乱发脾气了。 　　那次期中考试，我考得很糟，回到家时，看到院子里那棵树正长得茂密，回到家时，看到那棵树正长得茂密，就想起今天考得差又要被说，心中无故摔出一股儿火，狠狠地踢了它几脚，但我反而觉得脚痛，这使我更生气了，心里觉得委屈，连一棵树都欺负我，我越想越觉得心里不舒适，但向树撒气又伤害了自己，我就只好蹲着。蹲着蹲着，就蹲到了傍晚，当爸爸叫我去吃饭时，我才感觉自己的灵魂回到了自己的身体，眼前不知如何湿了一片。我抹干了脸上的泪，说立即回来，那沙哑的嗓子宛如不是我的。爸爸好似发明了，他疾步走到了我面前，看了看我苍白的脸颊，泛红的眼眶，没说什么，就靠在树上，静静地看着我，我本以为他会责骂我，没想到他只是摸了摸我的头，对我说了一句至今难忘的话：“不要怪自己，下次再努力就好了，别怕，有我在。”这句话在你们听起来可能没有什么，但那是一直对我严肃的父亲呀！从那以后，宛如有了一颗种子在我心里落地生根，并茁壮生长了起来。我知道，那是爸爸对我的爱。 　　在几年后的今天，立即到来的父亲节使我原本平静的心泛起了一丝波澜。 　　6月21日，在这个神圣的父亲节里，我要向远方的父亲诉出我对他那份感情，告诉他，你始终在我心中。 父亲节优秀作文4 　　我们这些不称职的孩子，忙了很多年，忙着焦急的日子，忙着混乱的生活。就算能在父亲节回老家，也无法摆脱骨子里的温柔，更何况是畅通无阻地进入了老父亲的精神世界。 　　没有其他的选择，六月，在汗流浃背的六月，不懂唐诗的老父亲独自走进唐诗，红日如火。不热闹的父亲节，就像一顶挂在锄头柄上的草帽，在刺眼的阳光下无精打采地摇晃着。 　　随着联合收割机的轰鸣，连绵起伏的麦田变成了金色的传奇。汗流浃背的老父亲就像米勒油画中不知疲倦的拾穗者：手里拿着镰刀，一丝不苟地捡起田野角落里留下的一丝喜悦。在老父亲眼里，每一粒谷物都是他的孩子，他不忍让任何一个孩子抛弃荒野。结果，无人问津的父亲节变成了连瓢虫都懒得去拜访的一根稻草…… 　　一个不善言辞的老父亲，用锄头与土地沟通，用勤奋与土地交谈。老父亲满头大汗，黄帝脸色一动。刹那间，一种感激，让所有的嫩叶都变得美丽起来。然而，父亲节，这个被人忽视的父亲节，却变成了隐藏在禾苗叶子后面的寂寞。 　　六月的乡间黄昏时分，广袤的土地就像刚生完孩子的母亲，是那么的安宁祥和。无法吸引农民目光的父亲节，就像一只迟到的羊，悄悄地从老父亲身边悄然掠过…… 　　父亲节，国内老父亲不见的父亲节，其实你是对的，错的是错的：老父亲骨子里根深蒂固的坚持…… 　　只有努力，才能让简单的日子蓬勃发展。劳动创造世界；劳动创造世界...... 父亲节优秀作文5 　　越来越多的洋日子来到我们的身边，有些节日我们盲目崇拜，有些节日我们真的需要，如母亲节、父亲节、感恩节...... 　　突然想起那个父亲节，也是我这么多年来第一次给爸爸庆祝节日。下班后匆匆忙忙坐大巴回家，想以最快的速度把我的祝福送给爸爸。当我看下烈日下依旧操劳的父亲，眼里酸酸的。因为事先没有告诉他们我要回家，他看到我时相当惊讶，也放下手里的农活回到家里。当我把礼物送到他面前时，他表现的很平静，没有我想像的激动，我当时再想“爸爸他不喜欢我送的礼物？”。过了一会儿，他说“这是给我的吗？”此时我明白，他之所以那么平静，是他不相信那个礼物是给他的，因为他很少收到我的礼物。他没有夸我，因为他不善于表达，只是简简单单的说“比我买的好”，脸上却露出了灿烂的笑容。在那一瞬间，我觉得我这样做是对的。 　　爸爸， 　　您的脊背弯了， 　　我知道这都是为了我们。 　　爸爸， 　　您的手变粗糙了， 　　我知道这也是为了我们。 　　爸爸， 　　您的皱纹和白发变多了， 　　我知道这还是为了我们。 　　爸爸， 　　您放心， 　　我们一定努力工作和生活， 　　不会让您继续为我们操劳。 　　爸爸， 　　我依然记得下雨时您接我们放学， 　　背我们回家的情景； 　　您放心， 　　我们会像您接我们一样， 　　小心冀冀地把您接回家。 　　爸爸， 　　我还记得您为了让我们吃到想吃的东西， 　　不顾烈日与寒冬去集市购买； 　　您放心， 　　我们也会那样照顾您的生活。 　　爸爸， 　　我们惹您生气的时候， 　　请您别与我们计较； 　　我们知道错了， 　　请您原谅！ 　　爸爸， 　　天气越来越热了， 　　您在干活时一定要注意身体， 　　别太操劳了！ 　　爸爸， 　　我们想对您说： 　　我们爱您！ 父亲节优秀作文6 　　我心中的那盏灯就是我的爸爸，爸爸平时虽然很严肃,但他总会为我学习指明方向,使我迈向成功. 　　记得有一次，我向同学借了本漫画书，书中的内容吸引了我。回到家中我几乎忘记了写作业，不管妈妈怎么说,我几乎都没听进去，看到爸爸回到家中,顿时我的脸一下子就红了起来，心也蹦蹦地跳,脸上直冒冷汗。我赶紧把漫画书收起来,爸爸毫不犹豫,一手抢了漫画书,严肃地说：“整天不好好读书写作业，即使要看,也要先做完作业.”看到心爱的漫画书抢走,我伤心流下。 　　第二天，放学回家,我看见桌子上有一张白纸条。上面写着：文杰,饭菜做好了,在桌子上,作业写完后去我房间拿漫画书,爸爸爱你!看到平常严肃且不善言语的爸爸居然读懂我的心声,顿时,我热泪盈眶.是啊!我渴望得到爸爸的爱.之前,也许是爸爸忙于生计,也许是我误解爸爸.但此刻,我仿佛一下子长大了,决心好好学习,报答父母的养育之恩,也让心中的那盏灯愈点愈亮. 　　爸爸呀！你真是我心中的那盏灯啊!每当我不明方向时,您总会为我导航,为我点明前进方向。我永远爱心中的那盏灯. 　　点评:小作者能从平常的小事中,读懂心中的那盏灯,读懂父亲的关爱.紧扣主题,结构严谨,中心突出,语句虽朴实,但感情真挚,字里行间流露出浓浓的父子之情. 父亲节优秀作文7 　　多雨的父亲节 　　昨天是个阴霾的天气，就象我的心情，不敢提笔，就象自己不想记得这是一个什么样特别的日子。也许只有逃避这个话题才能让自己的心稍微有点好过。 　　清晨醒来，突然自责，为了怕自己心底最深的思念让自己伤感，我居然没有在父亲节送爸爸一份无法送达的礼物。于是。在这样明媚的早晨，心再次沉沦。 　　习惯了在每个节日写一点心里的感受来思念爱我的爸爸。今年的父亲节却显得和每年不太一样。今年我的生日和父亲节只差一天，所以更加想哭…… 　　亲爱的爸爸，不知道到底有没有轮回，也不知道现在的你身在何方。天堂吗？我想应该是的。只是我不知道现在的你是不是也象我想你这样的想我。没有你在日子，我不知道我是成熟了，还是老去了，心一点点的沉沦。也在现实的压力下越来越冷漠。可是我知道，我的心里是燃烧着的。我多希望再回到从前，和你们在一起，爸爸，妈妈一起开心快乐，甚至有些争吵也是快乐的。现在的我连说话都成为掩饰自己内心的方法。越来越不喜欢和别人交流的我不知道算不算不正常了。 　　爸爸，我好累了，每天的工作生活让我的时间排得很满。如果有你在，我就可以回到从前，什么都不用我想，我只要跟你撒娇，你什么都会帮我的。可是现在的你在哪呢，这么多年了，我还是想你，越是看到那个讨厌做作的人，我就是越想你。 　　爸爸，也许妈妈现在很幸福，希望你也很幸福。要去上班了。亲爱的爸爸，父亲节快乐！ 　　我永远爱你，永远想你。好想还象从前一样有个家，有家人在身边啊！！我现在什么都好，好象缺了些亲情，我知道你会说我该长大了。爸爸，我已经长大，但是我羡慕那些爸爸妈妈陪在身边的人。 　　好想你…… 父亲节优秀作文8 　　光阴似箭日月如梭，又一个父亲节如期而至。在感慨时光飞逝的同时，我们是否为家中一贯刚强的他送上一些真挚的问候呢？ 　　父亲是一家之主，更是家中的顶梁柱，是我们最坚固的后盾。从你刚呱呱坠地的那一刻起，你此生便与这陌生的男人结下了奇妙的缘分。动物界里，始终是同性相斥。为争夺领地而大打出手的两头雄狮，甚至是“父子”都不免拼个你死我活……而眼前的这个男人即使与你同性也罢，他却用好奇又兴奋的目光打量着你，二十几岁的他眼中带有一丝丝的稚气也说不定呢。他会试探地牵起你的小手，让笑容使你明白——我就是你今生的守护神，你是我余生的全部寄托。 　　终于，你在他的教导下渐渐成熟。从一个整天吃睡的小家伙变成了自信阳光的小伙子，虽然你可能时常被他的巴掌教训，被他的规矩束缚了自己。但是你仅仅看见了他挥舞的的巴掌，却从未看见他夜深对着你红叉试卷的泪眼；你只看见他在饭局上熬夜的拼酒，却未明白醉倒的他心中依然牵挂着你；你可能有时候见他乱发脾气，甚至无理取闹，可你从未看见他对着镜子望着自己那一缕白发出神……他是一个真正的勇士，只因为把苦痛都留给自己，即使面对你的不理解，他也坦然接受。而后，他又成为你心目中无所不能的超人，帮你解决所有的烦恼。 　　可你曾是否想过？顶梁柱也会有分崩离析的时候，超人总有为正义献身的时候，他呢？他却只会默默步履瞒珊地退下历史的舞台，将一切寄托于你。 　　常言道“父爱如山”，父爱如山那般低沉而刚烈，不需要对他儿女情长般的感谢。只是送上对这个疲惫的男人，百折不挠的肯定和精神上的深深敬佩罢了。 父亲节优秀作文9 　　一看这题目，你一定会问：你爸爸的嘴怎么啦？事实，我爸爸的嘴不大不小，也没啥问题，但这张嘴可是我爸的标志，也是他的一大特点——爱唠叨。 　　现在这时代，大多家庭都是妈妈爱唠叨，可我们家就奇怪了，每次都听见爸爸在“发言”，而且一说起来，那就像滔滔江水连绵不绝呀！我从来都不爱当他的“听众”，不过，爸爸的嘴皮儿也不薄呀，咋“口才”就那么好呢？每次在他的“演讲”之下，我都不得不心悦诚服地点头。受不了爸爸的“口水战”！ 　　可不是，有次我出门上补习班，下楼的时候碰见了爸爸，他辟头就问：“出门的时侯门关好了吗？”真是打击我！我又不再是小孩子了，这么点事情都办不好吗？“哎呀，知道了！不就是关门嘛！”我当时就这么小小地反驳了一句，爸爸便开始了他的“长篇大论”，看着老爸唾沫横飞的样子，我只好恭恭敬敬地听着。唉，爸爸也太能举一反三了吧！也就是那一次，我上补习班迟到了……到了晚上，我坐在沙发上看电视，正津津有味地看着，从客厅的另一头传来了那熟悉不过的声音：“自己看着时间，干该干的事……”“行啦行啦，知道了！”我不耐烦地应了句。恼啊，恼，爸爸的嘴啊，我服了！ 　　一天中午，爸爸有一本正经地传授我“经验”，他说：“现在晚上不要一个人随便出门，坏人多，听到没有……”我反驳：“什么呀，现在绝对好人多过坏人！……”我和爸爸的意见产生了分歧，于是，我和老爸展开了激烈的“辩论”，唉，毕竟姜还是老的辣，爸爸始终都比我辣呀！算了，就算是我退步好啦，好女不跟爸斗！ 　　恼啊，恼，这唠叨什么时候才是个头呀！不过烦是烦，恼是恼，最后想起来，多年后那烦人的唠叨也许还是一件令人想念的事。 父亲节优秀作文10 　　时间过的真快，又到一年的父亲节，在此我要对天下所有的爸爸道一声：父亲节快乐。 　　记得去年父亲节的前一天傍晚，我和妈妈一起来到大润发超市，我准备明天早上烧一顿早饭，作为父亲节礼物给予爸爸。 　　我精心挑选了一些菜，豆类的食品，以及一袋米。正当我推着手推车路过买油条的地方时我停了下来。 　　这时服务员正好把两根贴在一起的长长的面条放入油中炸，那长长的面条立即膨胀了，面条的颜色从白色渐渐变成了金黄色，发出了诱人的香味。不一会儿，油条成了形，服务员就把它捞了上来。 　　我想到了我的爸爸最爱吃油条了，便买了一根油条。 　　望着那根金灿灿的油条，我想起了我的爸爸，我的爸爸是位质量技术监督局质量科的科长，他早上出去几乎都在晚上十点以后回家。这半年来，我发现爸爸的头上又多了许多白发。父亲节到了，我决定给爸爸一个惊喜。 　　第二天早晨，我很早就起来了。我悄悄地走出了房间，没有发出一点声音，深怕惊动了爸爸。我倒了一些黄豆、桂圆、无糖麦片等放入豆浆机内。点了一下开关，速效机就动起来了。接着我又把几个粽子放入电磁炉中，打开开关，后来我又把粽子拿出来，把饭菜端上桌子，还特意在盘子里放上来金黄诱人的油条。 　　“万事俱备，只欠东风”。这时，爸爸起来了。我对爸爸说：“爸爸，父亲节快乐。”，爸爸笑了，笑得那么甜。 　　在今天的父亲节，我祝愿爸爸父亲节快乐，也祝愿所以爸爸父亲节快乐。 父亲节优秀作文11 　　在4月朦胧的月光里依稀可见亲人的期盼，独处异地的我时常会想到家里灰白的墙壁，想到4月2日这个刻骨铭心的日子，在xx年前的这天，我失去了我最亲的人——我的爸爸。 　　xx年之前我还是个懵懂的初中生。4月2日晚上8点多，我正在教室上晚自习，舅舅突然跑到教室，一把拽起我，就往外跑，边跑边对我说：“快走，你爸爸想见你最后一面”。听舅舅这么一说，我就放声大哭，尽管母亲让我有个心理准备，可我还是不愿面对。 　　一进家门看到爸爸躺在床上，双眼紧紧地闭着，我当时就一屁股坐在地上，如同世界末日来临一般……绝望到了极点。 　　我和父亲之间曾有一个秘密的约定，就连母亲也不知道。父亲去世的前一年，他在省报上发表了一篇新闻报道，他拿给我看的"时候，问我是否想和他比一下，我想都没想就答应了。没想到这一比，就是4年，1999年我才在一家省报上发表了一篇作文。作文发表那天，我的语文老师把那篇作文当作范文在班上朗读。全班同学为我鼓掌的时候，我却没有丝毫兴奋。我知道，有一个人没有听到范文。 　　xx年清明时，我和母亲上坟看父亲时，母亲告诉我把东西烧了，父亲就能收到，我想到了那篇作文，回到家后，我朝着父亲坟的方向把那篇作文烧了。我相信父亲一定看到了。从那以后，我常常在各种报纸上发表些文章，我也一直在烧。 　　今年是父亲去世后的第10个清明节，也正是我成长轨迹中最重要的xx年。爸爸，你一篇一篇地阅读着我给你的书信，当最美的那朵白云轻盈地飘过时，是你在后面偷笑吗? 父亲节优秀作文12 　　我的海马先生很厉害，真的很厉害。他平时像普通人一样去上班。 　　他常对我说：“我多想带你去看一些美的东西，让你永远记得!” 　　海马先生是我给爸爸起的外号。好听不?我从绘本中得来的灵感。你知道不，在大自然中温柔勇敢的海马爸爸会照顾鱼卵长大。这不仅是大自然的本能，还是做父亲的责任啊!我还知道刺鱼、罗非鱼、海龙鱼等也会带宝宝长大，但我觉得海马先生是个很浪漫的外号。 　　有一天我玩腻了小火车、奥特曼、变形金刚。无聊的我想要一个特别的玩具，“月亮应该很好玩吧!”我灵机一动。我就吵着给爸爸要月亮，爸爸竟然答应了我，他找来一个很长很长的梯子，可以够到月亮。 　　也许月亮是个诗人，它告诉爸爸：“我每天晚上都会变小一点，等我变得合你的心意，你就可以把我带走了。 　　后来爸爸终于把那个小船月亮拿给我了，我拿着它又蹦蹦跳跳，可是它越变越小，直到变没了。但我没伤心，我知道我爸爸还会帮我摘月亮。 　　爸爸平时去上班没空陪我，爸爸说：“下雨时，他从云上走;遇到河，他从水里游;遇到堵车，他从上面飞过去!”爸爸真幽默，总逗得我笑。其实我知道这是《爸爸去上班》里的，妈妈一有空闲就会给我读故事书。 　　虽然爸爸不常给我读故事书，但爸爸会带我看宇宙，像《爸爸带我看宇宙》里似的。在看宇宙的经历中，我会把从书上看到的东西和实际的结合起来，这样会让我更兴奋更快乐。 　　我的海马先生是不是很厉害，真的很厉害?这就是我的海马先生。 父亲节优秀作文13 　　8月13日是我钢琴考级的日子，这是一个令我紧张的日子。 　　下午三点，妈妈带着我到廷佐小学去考级，一到校门口，就看到很多小朋友在家长的陪同下纷纷赶来了，这里就像炸开了锅，好热闹！我和妈妈先来到一间考级的准备教室，这里有很多小朋友和家长一起耐心地等待着。我也找到一个座位坐了下来，环顾四周，我看到有些小朋友正在说说笑笑，丝毫没有一点儿紧张；有些小朋友还在翻看钢琴书，在做考级前的准备，一副认真的样子；还有一些小朋友一动不动地坐在位子上，好像紧绷着一根弦似的。家长们都在愉快地聊着天，交流着一些经验，这个教室充满了紧张而又快乐的气氛。 　　两个小时后，我们终于被叫去考级了，这时，我忽然紧张起来，我的心砰砰跳个不停，手心也冒出了汗，一句话也不说，静静地坐在椅子上等待着考级。不一会儿，老师叫到了我的名字，我起身走到钢琴面前，坐在琴凳上，双手放在琴键上，我默念了一遍妈妈对我说的话：要放松，相信自己，一定行的。我又深吸了一口气，接着，我按照平时练的弹了起来。在弹的时候，我却一点也不紧张了，于是，我非常轻松地弹完了所有的考级曲目，这时，我如释重负。来到评委老师面前，评委老师笑着把一张五级优秀证书递给我，我拿着优秀证书，高兴得像长出了翅膀飞上了天一样。 　　这次钢琴考级结束了，我不但拿到了一个优秀，而且它让我懂得了只要努力、自信，就会成功的道理。钢琴考级给我的收获多大呀！ 父亲节优秀作文14 　　父亲节快到了，我们班开展了感恩节活动，为爸爸送花。爸爸说：“我会考虑你的。我最好把花送给住院的爷爷！这样我爸爸会更开心！” 　　我爷爷先是脑溢血，然后是两次脑梗塞。几天后，爷爷不小心摔倒，脊背骨折。疼痛让他哭了一整天。 　　6月15日上午，我和父母去医院送饭。到了病房，我让奶奶要了勺子，开始把炖鸡蛋喂给爷爷。妈妈说：“炖蛋很烫，小心烫到爷爷了。”我听了妈妈的话，从上面把它舀起来，一口，给了它一口。爷爷两只眼睛盯着我，等着我喂他吃，不知不觉就吃了半碗鸡蛋。爷爷这时候摆摆手，说以后不吃了。我放下碗，剥了几颗枇杷给他吃。因为我爷爷没有牙齿，我只能把它放在嘴里，尝一尝，吐出来。奶奶夸我吃的这么好，让爷爷吃那么多…… 　　吃完饭，我拿了一张报纸，点了几个字让爷爷认出来。没想到爷爷认出了：巴西，足球比赛…………然后我教爷爷做手指操，他就忍不住笑了。今天陪爷爷吃饭看报……最后，把黄色康乃馨的收藏献给爷爷，祝他节日快乐！爷爷很开心，开怀大笑，手舞足蹈，成了一个活生生的“老顽童”。 　　今年的父亲节让我觉得很有意义。从今以后，只要有空，我就陪着爷爷奶奶，让他们开心！ 父亲节优秀作文15 　　记忆里的父亲，总是沉默的。 　　小时候的我，喜欢坐在父亲的那宽宽的肩膀上，父亲带着我满世界的跑。 　　我闯祸了，父亲的手总是高高举起，却又低低地落下。眼睛里溢满了慈爱。 　　我说我不要长大，这样，我就可以整天绕着父亲的脖子，让他给我讲故事。 　　我说我不要长大，这样，我就可以和父亲尽情地撒娇。让他给我买好多好多我喜欢的东西。 　　我说我不要长大，这样，我就可以和父亲索求一个拥抱。而我，就在他的怀抱里，安静地睡觉。 　　我说我不要长大，这样，他就可以再一次背着我，把我扛在他宽宽的肩膀上，放眼看整个世界。在父亲肩膀上的世界，是那么的奇妙。 　　我说我不要长大，这样，我就可以享受着父亲的宠爱。依然可以那么的霸道。 　　父亲说，不管我多大。即使已经成为别人的妻子、成为别人的媳妇儿、成为一个孩子的妈。在他的眼里永远是他骄傲的公主。 　　父亲一天天的老去，皱纹已经悄然爬上了他的额头。父亲的白发也在一天天的增加。而此时此刻，为了我们能过上更好的生活，他还在辛苦地工作着。他说，只要我还能活动自己，我就一直劳动到底。 　　父亲的爱，总是埋藏在心里。虽然，从来不说，但所有的举动早已经是无声的证明。 　　有时候，爱，需要说出来。而，父爱，却，从不张扬。这种爱，让我们常常忽视了，父亲，其实，也需要，我们的关怀。