夏思凝就读于哪所大学

田径项目有跨栏、短跑、长跑、接力、跳远、标枪等。1、跨栏跨栏是一项要求运动员在规定距离内跨越一定高度和数量的栏架或栏杆的竞技项目。男子110米栏、女子100米栏、400米栏为跨栏跑项目。田径项目要求运动员在起跑线上保持静止，然后在起跑枪响后尽可能快地加速，最终越过终点线。2、短跑短跑通常是100米、200米和400米，是田径项目中的一个重要分支，它要求运动员具备快速反应、协调性和耐力等方面的能力。3、长跑长跑是最常见的项目之一，包括5000米跑、10000米跑和马拉松。在比赛中，运动员需要在起点和终点之间尽可能快地奔跑，必须跑完整个距离，并越过终点线。4、接力接力是田径比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。接力跑是4X100米接力、4X400米接力，是田径比赛中最常见的项目之一。5、跳远跳远是一项需要运动员跳过一定距离的比赛项目，以跳得最远为胜。跳远源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动，后成为军事训练的手段。6、标枪标枪是一种需要运动员将一个长杆形的标枪投掷出去的比赛项目，运动员需要在短跑的同时将标枪投掷出去，距离越远越好。男子标枪、女子标枪是田径项目中的两个项目。

1、田径运动包括：跳跃、中长短距离跑、投掷、竞走等共计四十多项运动项目。2、田径运动又称田径，是径赛、田赛和全能赛的全称，田径运动被称为是运动之母。3、径赛：比赛的时候以用时的长短来计算输赢的是径赛；4、田赛：比赛的时候以近远度和跳的高度来计算比赛成绩的叫田赛。

小学生田径训练方法如下：1、速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。特别是对于少年田径运动员而言，10-12岁之间是其速度素质发展的敏感期，速度素质的发展特别明显。因此，在开展基础训练工作时，教练员就要注意有意识的设计和组织一些有助于速度素质发展的训练内容，同时注意训练的趣味性和游戏性，以尽可能的在促进少儿田径运动员速度素质发展的同时，培养他们的田径运动兴趣。2、快速力量训练。快速力量训练，指的就是将力量素质训练和速度素质训练有机的结合起来的一种特殊的力量素质，这一训练内容相较于单纯的力量素质训练而言，更符合少儿田径运动员的身心特点和发展规律。在针对少儿田径运动员开展快速力量训练时，主要采用不负重的训练方式，例如：各种形式的台阶跳、蛙跳或者是跨步跳等需要克服自身体重的跳跃练习，均是少儿田径运动员基础训练中常用的快速力量训练方法。3、耐力素质训练。耐力素质训练同样也是少儿田径运动员基础训练中的重要内容，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，主要是为了发展强度不太大而工作时间长的能力，采用的方法通常为越野跑或者是持续匀速跑。另外，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，要注意跑步的时间不要太长，强度也不要太大，而且尤其要注意11-12岁年龄阶段的少儿田径运动员，也就是处于耐力素质发展敏感期的少儿田径运动员耐力素质训练的训练质量与训练成效。四是，柔韧素质训练。柔韧素质是确保各田径项目运动员运动技能得以顺利提升的重要因素，如果不具备良好的柔韧素质，不但会影响田径技术的完成质量，而且极易在运动的过程中出现韧带拉伤等问题，使得运动损伤的几率大大提升。因此，柔韧素质训练也是少儿田径运动员基础训练不可或缺的重要内容。在少儿田径运动员基础训练中，柔韧素质训练的常用方法主要有各种压腿、摆腿以及各种转髋练习和各种肩关节以及要关节的绕环练习等等。五是，协调性训练。协调性也是田径运动员的基本素质之一，其不但能够促进田径运动员运动技术的良好掌握，同时对运动员整体运动水平的提升也具有重要的影响。再加上，协调性发展的最好时期就是少儿阶段，所以协调性训练也是少儿田径运动员基础训练的重要内容之一。在具体开展协调性训练时，常用的训练方法主要有各种平衡走、各种转体走以及各种分腿跳和交换跳等等。

田径运动的核心素养有哪些如下：首先，田径运动需要运动员具备良好的身体素质。田径运动是以人体为主要工具的运动项目，人体的身体素质对于田径运动的表现有着至关重要的影响。身体素质主要包括力量、速度、灵敏度、耐力和柔韧度等方面。因此，运动员需要通过锻炼提高自己的身体素质，以便在比赛中发挥更好的水平。其次，田径运动需要运动员具备扎实的技术功底。不同的比赛项目有着不同的技术规范，运动员需要通过反复练习和不断调整，熟练掌握比赛项目的技术要领。比如，短跑需要运动员具备爆发力和节奏感，而跨栏需要运动员有着较高的协调性和技巧性。只有在技术功底扎实的基础上，才能在比赛中发挥出最好的水平。再次，田径运动需要运动员改善自我心理素质。运动员在比赛过程中面临较大的心理压力，锻炼出坚韧不拔、自信心等良好的心理素质是非常重要的。运动员需要通过心理调节、自我激励等方面的方法保持良好的心态，在比赛中克服困难、挑战自我，取得更好的成绩。最后，田径运动需要运动员具备良好的竞技精神和体育道德。竞技精神包括追求卓越、勇毅向前等方面的精神品格；体育道德则包括尊重竞争对手、遵守比赛规则等方面的操守规范。这些良好的精神和道德品质可以增强运动员之间的团结合作，促进竞技场上的和谐氛围，同时也能够使田径运动成为更加纯粹、健康的体育项目。总之，田径运动需要运动员具备多项核心素养，包括良好的身体素质、扎实的技术功底、健康的心理素质和优秀的竞技精神和体育道德。对于广大田径运动爱好者来说，通过不断地锻炼和学习，不断完善自己的素质，方能在田径比赛中获得更高的成就和更大的收获。

世界田径锦标赛每四年一届,因是在奥运会前一年举行,实际上已经成为奥运会前的一次世界田径实 力的大摸底。 世界室内田径锦标赛 世界室内田径锦标赛 按惯例。

篮球影响力更大的，，毕竟篮球这个运动项目更为大众的，全球影响力比田径要广泛一些的哦，所以篮球更大咯，。

田径十项全能是：100米跑、1500米跑、110米跨栏、跳远、铅球、跳高、400米跑、铁饼、撑竿跳高、标枪。田径十项是田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子的比赛，一直沿用至今。田径田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃、投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

小学生田径训练方法如下：1、速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。特别是对于少年田径运动员而言，10-12岁之间是其速度素质发展的敏感期，速度素质的发展特别明显。因此，在开展基础训练工作时，教练员就要注意有意识的设计和组织一些有助于速度素质发展的训练内容，同时注意训练的趣味性和游戏性，以尽可能的在促进少儿田径运动员速度素质发展的同时，培养他们的田径运动兴趣。2、快速力量训练。快速力量训练，指的就是将力量素质训练和速度素质训练有机的结合起来的一种特殊的力量素质，这一训练内容相较于单纯的力量素质训练而言，更符合少儿田径运动员的身心特点和发展规律。在针对少儿田径运动员开展快速力量训练时，主要采用不负重的训练方式，例如：各种形式的台阶跳、蛙跳或者是跨步跳等需要克服自身体重的跳跃练习，均是少儿田径运动员基础训练中常用的快速力量训练方法。3、耐力素质训练。耐力素质训练同样也是少儿田径运动员基础训练中的重要内容，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，主要是为了发展强度不太大而工作时间长的能力，采用的方法通常为越野跑或者是持续匀速跑。另外，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，要注意跑步的时间不要太长，强度也不要太大，而且尤其要注意11-12岁年龄阶段的少儿田径运动员，也就是处于耐力素质发展敏感期的少儿田径运动员耐力素质训练的训练质量与训练成效。四是，柔韧素质训练。柔韧素质是确保各田径项目运动员运动技能得以顺利提升的重要因素，如果不具备良好的柔韧素质，不但会影响田径技术的完成质量，而且极易在运动的过程中出现韧带拉伤等问题，使得运动损伤的几率大大提升。因此，柔韧素质训练也是少儿田径运动员基础训练不可或缺的重要内容。在少儿田径运动员基础训练中，柔韧素质训练的常用方法主要有各种压腿、摆腿以及各种转髋练习和各种肩关节以及要关节的绕环练习等等。五是，协调性训练。协调性也是田径运动员的基本素质之一，其不但能够促进田径运动员运动技术的良好掌握，同时对运动员整体运动水平的提升也具有重要的影响。再加上，协调性发展的最好时期就是少儿阶段，所以协调性训练也是少儿田径运动员基础训练的重要内容之一。在具体开展协调性训练时，常用的训练方法主要有各种平衡走、各种转体走以及各种分腿跳和交换跳等等。

小学生田径训练方法如下：1、速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。特别是对于少年田径运动员而言，10-12岁之间是其速度素质发展的敏感期，速度素质的发展特别明显。因此，在开展基础训练工作时，教练员就要注意有意识的设计和组织一些有助于速度素质发展的训练内容，同时注意训练的趣味性和游戏性，以尽可能的在促进少儿田径运动员速度素质发展的同时，培养他们的田径运动兴趣。2、快速力量训练。快速力量训练，指的就是将力量素质训练和速度素质训练有机的结合起来的一种特殊的力量素质，这一训练内容相较于单纯的力量素质训练而言，更符合少儿田径运动员的身心特点和发展规律。在针对少儿田径运动员开展快速力量训练时，主要采用不负重的训练方式，例如：各种形式的台阶跳、蛙跳或者是跨步跳等需要克服自身体重的跳跃练习，均是少儿田径运动员基础训练中常用的快速力量训练方法。3、耐力素质训练。耐力素质训练同样也是少儿田径运动员基础训练中的重要内容，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，主要是为了发展强度不太大而工作时间长的能力，采用的方法通常为越野跑或者是持续匀速跑。另外，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，要注意跑步的时间不要太长，强度也不要太大，而且尤其要注意11-12岁年龄阶段的少儿田径运动员，也就是处于耐力素质发展敏感期的少儿田径运动员耐力素质训练的训练质量与训练成效。四是，柔韧素质训练。柔韧素质是确保各田径项目运动员运动技能得以顺利提升的重要因素，如果不具备良好的柔韧素质，不但会影响田径技术的完成质量，而且极易在运动的过程中出现韧带拉伤等问题，使得运动损伤的几率大大提升。因此，柔韧素质训练也是少儿田径运动员基础训练不可或缺的重要内容。在少儿田径运动员基础训练中，柔韧素质训练的常用方法主要有各种压腿、摆腿以及各种转髋练习和各种肩关节以及要关节的绕环练习等等。五是，协调性训练。协调性也是田径运动员的基本素质之一，其不但能够促进田径运动员运动技术的良好掌握，同时对运动员整体运动水平的提升也具有重要的影响。再加上，协调性发展的最好时期就是少儿阶段，所以协调性训练也是少儿田径运动员基础训练的重要内容之一。在具体开展协调性训练时，常用的训练方法主要有各种平衡走、各种转体走以及各种分腿跳和交换跳等等。

我也是体专生，我准备的有创口贴，碘酒，云南白药喷雾剂，红花油（问题不严重别用，刺激性大）其实每次训练前做好热身运动，一般不会受伤！

田径里面练什么最苦如下：力量训练对跑步者有什么益处：力量训练的主要目的是刺激肌肉的收缩，使肌力增强并让肌肉产生适应性。肌肉在跑步中主要有三大功能：做功、维持平衡、减少关节受损。做功：主要指小腿的折叠、大腿的上提以及摆臂，良好的肌力会使这些动作变的流畅并减少很多不必要的能量损耗。这样可以让你可以跑得更快、发力模式更好。维持身体的平衡：我们之所以不会像小朋友刚开始跑步那样歪歪扭扭，就是因为我们的深层肌肉更加有力。有力的肌肉帮我们维持了身体平衡，而且让动作变得协调。减少关节受损：良好的核心肌群可以减少髋关节的旋转，有力的下肢肌群可以帮我们增加缓冲力。举个例子，很多长跑运动员在起步阶段都不会有太大的差距，但在最后阶段你会发现领先的运动员姿势和起跑时并不差别，而落后的运动员身体开始出现摇晃。这些摇晃都会增加出现关节损伤的风险，其中比较常见的就是下背痛，这也是大多数跑者曾经出现过的伤病。核心训练是跑者力量训练的重点：很多跑者在了解过力量训练对跑步水平的提升后，开始逐渐在每周加入力量训练，但仅局限于下肢带的训练。但其实核心的训练也是尤为重要的，强壮的核心和跑步是相互依存关系的，核心力量能让你的跑姿更加标准。因为脊柱大致可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨，共五段26截。其中腰椎出现异常是引发下背痛的主要原因，例如：在肌肉力量不均衡的情况下，骨盆在运动中出现旋转和倾斜，都会造成这样的情况。腰椎段主要功能就是稳定，仅有极小的旋转角度。跑步中如果核心肌群力量较弱，则会导致腰椎不稳定出现旋转，导致下背部疼痛甚至腰突的情况。所以要想避免运动中出现不必要的损伤，以及想要从下背痛中恢复过来，就一定不要忽视核心肌群的力量训练。

2023年田径世锦赛赛程共九天，时间为8月19日至8月27日，具体如下：1、2023年8月19日，男子20公里竞走将决出世锦赛首枚金牌，男子100米资格赛、首轮比赛拉开战幕。2、2023年8月20日，男子100米飞人大战将在第二天成为焦点，将进行男子100米半决赛、决赛，美国队能否卫冕，其他国家选手能否挑战美国队在该项目上的霸主地位，同日，女子100米首轮、男子110米栏首轮将开赛，女子20公里竞走决赛。3、2023年8月21日，女子100米飞人大战将在第二天成为焦点，将进行女子100米半决赛、决赛，牙买加队能否延续在该项目上的霸主地位，还有男子110米栏半决赛、决赛。4、2023年8月22日，女子100米栏首轮。5、2023年8月23日，男子200米、女子200米将迎来首轮比赛，女子100米栏半决赛。6、2023年8月24日，女子100米栏决赛、男子200米半决赛、女子200米半决赛。7、2023年8月25日，男/女4X100米接力首轮比赛、男子200米决赛、女子200米决赛。8、2023年8月26日，男/女4X100米接力决赛。9、2023年8月27日，男/女4X400米接力决赛收官。2023年田径世锦赛吉祥物该届世界田径锦标赛的吉祥物是拉卡羊“Youhuu”，1100多年前，拉卡羊与定居的匈牙利人一起抵达匈牙利，并从此成为忠实的伴侣。绵羊遍布世界各地，但独特的拉卡品种只在匈牙利人居住的地方才有。特别是，匈牙利历史上最大的体育赛事主会场——国家体育中心所在的地区曾经有很多拉卡羊。Youhuu是一位平凡的英雄，他受到世界田径锦标赛的启发而开始从事体育运动并热爱田径运动。作为首席拉拉队长，他将成为世锦赛前和世锦赛期间赛事中不可或缺的一部分，时而甜蜜，时而厚颜无耻，但总是很有趣。

1、集体原地弓步摆臂练习。 要求：深吸一口气，注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。 2、两人一组的摆臂练习。 要求，练习者的同伴手扶练习者肩部(预防耸肩动作)。同时注意观察练习者的脸、颈、肩和双臂动作，及时提醒练习者注意这些动作要放松。3、慢跑中摆臂练习。注意随着跑速的提高，加大摆臂的幅度和速度。 手扶肋木做跑的模仿练习。注意折叠前摆和蹬摆协调配合两个技术环节。跑的专门性练习接加速跑。要求学生在练习过程中体会膝、踝关节的放松和途中跑各环节的正确技术。站立式起跑60～80米的放松大步跑练习。

田径运动选手。根据查询125生活官网显示，中国运动员田径运动选手是一项涵盖多个项目的运动，有短跑、中跑、长跑、跳高和跳远等。

2023田径世锦赛赛程时间表如下：1、2023年8月19日，男子20公里竞走将决出世锦赛首枚金牌，男子100米资格赛、首轮比赛拉开战幕。2、2023年8月20日，男子100米飞人大战将在第二天成为焦点，将进行男子100米半决赛、决赛，美国队能否卫冕，其他国家选手能否挑战美国队在该项目上的霸主地位，同日，女子100米首轮、男子110米栏首轮将开赛，女子20公里竞走决赛。3、2023年8月21日，女子100米飞人大战将在第二天成为焦点，将进行女子100米半决赛、决赛，牙买加队能否延续在该项目上的霸主地位，还有男子110米栏半决赛、决赛。4、2023年8月22日，女子100米栏首轮。5、2023年8月23日，男子200米、女子200米将迎来首轮比赛，女子100米栏半决赛。世界田径锦标赛世界田径锦标赛，是国际田径联合会主办的国际性田径赛事，创始于1983年，最初是每四年一届，1991年起改为每两年一届。2023年8月19日，第19届世界田径锦标赛在匈牙利首都布达佩斯开幕。第一届世界田径锦标赛于1983年在芬兰首都赫尔辛基举行，真正意义上的田径世锦赛红红火火地办起来了。第一届只有154个代表队的1300多名选手参赛。逐渐规模越来越大。1913年，刚成立不久的国际业余田径联合会决定，奥运会的田径比赛，实际就是承担了田径世锦赛的使命，所以世界最顶级的田径运动员，每四年才能“狂欢”一次。这一决定，起效长达50多年，直到1960年代的尾声，不少国家的田协开始呼吁搞专门的田径世锦赛。刚开始，四年一届，从1991年第三届之后，改为两年一届。以上内容参考百度百科-世界田径锦标赛

跑步，体操，游泳，健身，瑜伽，拳击，轮滑，踢足球，打篮球……

2023年田径世锦赛赛程一览表是：第一单元、第二单元、第三单元、第四单元、第五单元、第六单元。第一单元：6月27日9：00-12：009：05女子跳高决赛——陆佳雯、胡麟鹏、邵雨琪争冠，10：10女子100米预赛——新老女子百米小花出战，10：25男子100米预赛——谢振业出场，香港代表队首次亮相。第二单元：6月27日19：00-22：0021：20男女100米决赛——百米飞人大战首日完结，19：30男子三级跳远决赛——辽宁队奥运跳远亚军朱亚明登场，19：10女子铁饼决赛——冯彬登场冲击世锦赛资格。第三单元：6月28日9：00-12：0010：20男女4*100米接力预赛——最精彩的项目之一。第四单元：6月28日19：00-22：00，20：55男子200米预赛——谢振业捍卫200米之王，19：20男子跳远决赛——世锦赛跳远冠军王嘉男出场，19：55女子铅球决赛——奥运冠军巩立姣vs宋佳媛争冠大戏，20：05女子组标枪决赛——标枪选手吕会会再临沈阳奥体。第五单元：6月29日9：00-12：0010：15女子100米栏预赛——夏思凝、林雨薇、陈佳敏、吴艳妮亮相，11：10男子200米决赛——谢振业能否再创佳绩。第六单元：6月29日19：00-22：0019：10女子100米栏决赛——夏思凝、林雨薇、吴艳妮谁将问鼎，20：40男女4*100米接力——接力决战最终打响，19：05女子撑竿跳高决赛——抖音女神李玲再临沈阳奥体。

体操。1、体操要求选手展现出令人惊叹的柔韧性、协调性和优雅度。选手通过各种动作、跳跃和旋转来展示技巧，给人带来美感和魅力。田径项目注重短时间内的速度和爆发力，在观赏性上更胜一筹。2、体操项目包括自由体操和器械操等，选手可以在规定的技巧范围内展示个人的艺术和创造力，带来精彩的表演。而田径赛事是个人或团队之间的直接对抗，竞技性较高，观赏不足。

有金牌榜看！

2023世界田径世锦赛举办地是匈牙利布达佩斯。2023年世界田径锦标赛（2023 World Athletics Championships），是世界田径联合会主办的第19届世界田径锦标赛，于2023年8月19日至27日在匈牙利布达佩斯国家田径中心举行。据哈萨克斯坦奥林匹克委员会当地时间2023年7月25日消息，哈萨克斯坦将派8名选手参加2023年世界田径锦标赛5000米及10000米长跑、110米跨栏、跳高及35公里竞走等项目的角逐。该届世界锦标赛将在布达佩斯国家田径中心举行，该体育场是专门为本次赛事建造的，临时容量为36000人，比赛之后将缩减为15000人。2023世界田径世锦赛吉祥物该届世界田径锦标赛的吉祥物是拉卡羊“Youhuu”，1100多年前，拉卡羊与定居的匈牙利人一起抵达匈牙利，并从此成为忠实的伴侣。绵羊遍布世界各地，但独特的拉卡品种只在匈牙利人居住的地方才有。特别是，匈牙利历史上最大的体育赛事主会场——国家体育中心所在的地区曾经有很多拉卡羊。Youhuu是一位平凡的英雄，他受到世界田径锦标赛的启发而开始从事体育运动并热爱田径运动。作为首席拉拉队长，他将成为世锦赛前和世锦赛期间赛事中不可或缺的一部分，时而甜蜜，时而厚颜无耻，但总是很有趣。

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2023年布达佩斯世界田径锦标赛200米决赛的时间为8月25日。布达佩斯世锦赛是世界田径界最重要的赛事之一，每届都吸引了众多世界级选手的参与。男子200米项目一直以来都备受关注，因为这是一项速度和爆发力的综合考验。布达佩斯世锦赛不仅仅是一场体育盛会，也是一个展示人类运动潜力的舞台。我们可以从中看到选手们的拼搏精神和顽强意志，也能够感受到人类对于突破极限的渴望和追求。8月25日在匈牙利布达佩斯举行的2023世界田径锦标赛男子200米决赛中，美国选手莱尔斯以19秒52的成绩夺得冠军。2023世界田径锦标赛女子200米决赛在匈牙利布达佩斯举行。牙买加队选手谢丽卡·杰克逊（右一）以21秒41的成绩夺冠并打破赛会纪录。2023年世界田径锦标赛介绍：2023年世界田径锦标赛（2023World Athletics Championships），是世界田径联合会主办的第19届世界田径锦标赛，于2023年8月19日至27日在匈牙利布达佩斯国家田径中心举行。国际田径联合会（World Athletics），简称国际田联，是一个国际性的田径运动的管理组织。1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立。国际田联的主要赛事有世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界室内锦标赛、世界杯赛、世界越野锦标赛、世界竞走杯赛、世界半程马拉松锦标赛、世界公路接力锦标赛、国际巡回大奖赛和国际越野巡回赛等。以上内容参考百度百科-2023年世界田径锦标赛

一等奖。根据查询西安交大新闻网显示，第21届全国大学生田径锦标赛第四名是一等奖，第21届全国大学生田径锦标赛是中国大学生体育协会、中国田径协会主办的田径赛事。

一个。根据查询广西工业职业技术学院官网显示，广西工(略)一校区田径运动场红线范围内面积16000平方米，按图纸及工程量清单项目对人工草坪及跑道等附属设施进行翻修与改造。

大能体能训练中心，爱上运动发展有限公司。根据查询百度地图显示。1、大能体能训练中心位于红荔路1001号天象馆801，是针对中国6-17岁青少年及体育后备人才培养的专业运动训练机构。2、爱上运动发展有限公司成立于2020年，位于广东省深圳市，经营项目是：田径、羽毛球、棒球、篮球、足球、自行车、体操、举重、手球、乒乓球、排球、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、培训；体育用品销售、体育赛式活动策划、体育活动策划。，许可经营项目是：铅球、铁饼、柔道、跆拳道、拳击、击剑、水上项目、攀岩、射击、射箭、轮滑、游泳培训；保健品销售。

1. 动物运动会小兔、小鸭、小鸟一年级看图写话 小鸭和小兔（看图写话）小鸭和小兔在一个空旷而美丽的草原上住着两只小鸭和一只小兔。 一天，天气晴朗，两只小鸭在草地上高兴地玩耍。这时，小兔蹦蹦跳跳地过来，它斜着眼打量着小鸭子，傲慢地说：“你们真难看，身上的毛黑不像黑，灰不像灰。 瞧我，全身毛绒绒的，洁白无暇，多漂亮呀！”小鸭没理睬小兔。小兔越说越起劲：“看你们走路的姿势摇摇摆摆，慢吞吞地像个小老头，我还是个长跑冠军呢！”一只小鸭扭过头不理它，另一只小鸭不慌不忙地说：“你是非常漂亮，但是我们的绒毛可以当雨伞避雨，我们虽然没有你跑得快，但个个都是游泳健将。 你怎么能拿自己的长处和别人的短处比呢？”小兔听了惭愧地低下了头。 从此以后，小兔再也不嘲笑别人了，它和小鸭成了最要好的朋友。 2. 写一篇作文题目动物运动会 在美丽的森林里，生活着各种各样的动物。有狮子、老虎、大象、野牛、斑马、狗熊，还有山羊、小白兔和松鼠等。这些动物在森林里建立了动物王国，它们在森林里生活得非常的美好。 一天，动物王国的国王通知大家第二天早上要在森林广场开大会。大家接到这个通知后，都在讨论第二天要开个什么会。有的说是招募大臣、有的说是征兵、有的说是学习、有的说是采摘果实准备过冬，真是众说纷纭。 第二天，动物们都到了森林广场，狮子国王庄重的说：“我亲爱的臣民们，大家好！在下个星期的星期一，将举行我们的运动会。请大家做好准备……” 会后，森林里处处都能看到各种动物在锻炼的场景。有的在长跑、有的在跳高、有的在跳远、有的在拔河、有的在摔跤……总之，个个都投入到运动会的准备之中。 一转眼，就到了让人期待的星期一，动物运动会正式开幕了。 狮子国王宣布：“运动会现在正式开始。我们这届运动会，安排的项目有跳高、跳远、田径、摔跤……”在运动会上，各种动物都尽力地表现着自己，争创好的成绩来显示自己的锻炼成果。 其中，小松鼠美美和花花参加的是跳高，她俩称得上是跳高大王。平时，美美就比花花跳得高，所以很是骄傲。在比赛前，美美就没有把花花放在眼里，认为这个冠军准是自己的了。而在正式比赛中，花花非常的努力，三次试跳都超过了美美，顺利地取得了第一名。运动会上，狮子王给获得冠军的运动员们颁发了奖状和奖杯。 运动会结束后，回到家里，美美垂头丧气 3. 写一篇作文题目动物运动会 在美丽的森林里，生活着各种各样的动物。 有狮子、老虎、大象、野牛、斑马、狗熊，还有山羊、小白兔和松鼠等。这些动物在森林里建立了动物王国，它们在森林里生活得非常的美好。 一天，动物王国的国王通知大家第二天早上要在森林广场开大会。大家接到这个通知后，都在讨论第二天要开个什么会。 有的说是招募大臣、有的说是征兵、有的说是学习、有的说是采摘果实准备过冬，真是众说纷纭。第二天，动物们都到了森林广场，狮子国王庄重的说：“我亲爱的臣民们，大家好！在下个星期的星期一，将举行我们的运动会。 请大家做好准备……”会后，森林里处处都能看到各种动物在锻炼的场景。有的在长跑、有的在跳高、有的在跳远、有的在拔河、有的在摔跤……总之，个个都投入到运动会的准备之中。 一转眼，就到了让人期待的星期一，动物运动会正式开幕了。狮子国王宣布：“运动会现在正式开始。 我们这届运动会，安排的项目有跳高、跳远、田径、摔跤……”在运动会上，各种动物都尽力地表现着自己，争创好的成绩来显示自己的锻炼成果。其中，小松鼠美美和花花参加的是跳高，她俩称得上是跳高大王。 平时，美美就比花花跳得高，所以很是骄傲。在比赛前，美美就没有把花花放在眼里，认为这个冠军准是自己的了。 而在正式比赛中，花花非常的努力，三次试跳都超过了美美，顺利地取得了第一名。运动会上，狮子王给获得冠军的运动员们颁发了奖状和奖杯。 运动会结束后，回到家里，美美垂头丧气。 4. 小动物的运动会 作文怎么写好看 动物运动会到了，小动物们开了一个运动会，运动会开始了。它们第一个比赛项目是赛跑，赛马先跑出去第二的是老虎第三的是狮子。它们你追我赶，老虎追上了赛马狮子也追上了赛马，赛马追上了狮子。它们冲刺了，到了终点老虎赢了。第二项比赛是跳高，是袋鼠和青蛙比赛，比赛开始了袋鼠一跳就跳过了青蛙，青蛙输了。第三项比赛是拔河，大象和猩猩比赛，比赛开始了它们两个都拔了起来。旁边的动物们都在为它们加油，后来大象赢了。第四项比赛是跳绳青蛙又参加了比赛还有小白兔，比赛开始了它们一跳青蛙跳得太高了飞上了天空，所以输了。第五项比赛是爬树是猴子和小猫比赛，比赛开始了猴子和小猫都爬到了中间，最后猴子还是斗不过小猫所以输了。运动会完了，动物裁判说比赛第一名的名单有：第一项比赛赢了的动物是老虎。第二项比赛赢了的是袋鼠。第三项比赛赢了的是大象。第四项比赛赢了的是小白兔。拌奖仪式完了全部动物都回家了，只有青蛙在伤心的哭着。 动物运动会到了，小动物们开了一个运动会，运动会开始了。它们第一个比赛项目是赛跑，赛马先跑出去第二的是老虎第三的是狮子。它们你追我赶，老虎追上了赛马狮子也追上了赛马，赛马追上了狮子。它们冲刺了，到了终点老虎赢了。第二项比赛是跳高，是袋鼠和青蛙比赛，比赛开始了袋鼠一跳就跳过了青蛙，青蛙输了。第三项比赛是拔河，大象和猩猩比赛，比赛开始了它们两个都拔了起来。旁边的动物们都在为它们加油，后来大象赢了。第四项比赛是跳绳青蛙又参加了比赛还有小白兔，比赛开始了它们一跳青蛙跳得太高了飞上了天空，所以输了。第五项比赛是爬树是猴子和小猫比赛，比赛开始了猴子和小猫都爬到了中间，最后猴子还是斗不过小猫所以输了。运动会完了，动物裁判说比赛第一名的名单有：第一项比赛赢了的动物是老虎。第二项比赛赢了的是袋鼠。第三项比赛赢了的是大象。第四项比赛赢了的是小白兔。拌奖仪式完了全部动物都回家了，只有青蛙在伤心的哭着。 动物运动会到了，小动物们开了一个运动会，运动会开始了。它们第一个比赛项目是赛跑，赛马先跑出去第二的是老虎第三的是狮子。它们你追我赶，老虎追上了赛马狮子也追上了赛马，赛马追上了狮子。它们冲刺了，到了终点老虎赢了。第二项比赛是跳高，是袋鼠和青蛙比赛，比赛开始了袋鼠一跳就跳过了青蛙，青蛙输了。第三项比赛是拔河，大象和猩猩比赛，比赛开始了它们两个都拔了起来。旁边的动物们都在为它们加油，后来大象赢了。第四项比赛是跳绳青蛙又参加了比赛还有小白兔，比赛开始了它们一跳青蛙跳得太高了飞上了天空，所以输了。第五项比赛是爬树是猴子和小猫比赛，比赛开始了猴子和小猫都爬到了中间，最后猴子还是斗不过小猫所以输了。运动会完了，动物裁判说比赛第一名的名单有：第一项比赛赢了的动物是老虎。第二项比赛赢了的是袋鼠。第三项比赛赢了的是大象。第四项比赛赢了的是小白兔。拌奖仪式完了全部动物都回家了，只有青蛙在伤心的哭着。 5. 一年级三只小动物的运动会是怎样写的 一天，小兔、小狗、小猪参加了运动会。 它们跑的是400，只听“嘭”的一声枪声响，都一起跑了出去。那天，是烈日炎炎，不一会儿，三个小动物们不一会儿就出了汗。 尽管很累，但它们都坚持了下来。这时，小狗排第一，小兔排第二，小猪排第三。 小狗和小兔都以为自己很了不起，小猪一定不会追上来的都已经差了那么多路了。所以就慢悠悠地跑。 谁知，小猪不负众望，加快脚步冲了上去，结果，小猪一马当先的冲向了终点。而小狗和小兔看到小猪追上去了，也使起吃奶的力气跑了上去。 结果，小猪的了第一，小狗的了第二，小兔的了第三。这个故事告诉我们：遇到困难时，不要气馁，也不要泄气。 一定要努力咬把牙冲上去，只要你有决心，有想成功的念头，只要你努力，永不放弃，就一定会成功！就像这句话：你从哪儿摔倒，就应该从哪儿站起来！只要你心里有这个念头就一定会成功！加油吧。 6. 【动物运动会作文】 今天，动物们要在茂盛的大森林里举行一年一度的运动会，只见狮子坐在大森林的正中央的一个座上，两旁有很多评审官。 大象主持人说：“今天运动会的项目有：爬杆、跳远、马拉松、跳高……参赛队员有：猴子、小熊、小猫、小狗、袋鼠、兔子、山羊、马……我宣布第一项爬杆比赛开始！”只听一声枪响，小猴和小熊就迅速地往上爬，小猴非常轻松地往上爬，小猴已经爬了一半，可小熊连杆子的1/3都没爬到呢？刚爬到一半，又掉下去了。小猴高兴的说：“小笨熊啊！你身体笨重就别往上爬了。” 小猴正得意的时候，一不小心就掉了下去， *** 摔得通红，小熊边爬边关心地对他说：“猴弟弟，没事吧！你超过对手时，不要骄傲，要继续往上爬，才能取得胜利。”小猴脸红的低下了头，说：“谢谢熊姐姐地教导，以后我会吸取教训的。” 说话间，小熊已经到达了杆顶。比赛继续进行着，无论是管总还是运动员都兴高采烈、情绪高昂。 现在进行的是马拉松比赛，只见小狗大汗淋漓地吐着舌头，小马肌肉紧绷，全力以赴地往前冲，兔子上气不接下气的蹦跳着……路旁的观众们大声地呼喊为他们加油。小猫用自己那细长的、柔软的尾巴来扇风，抵挡太阳，小猴已经热的实在太热了，中了暑，最后终于看到了重点的影子了，小猫、小狗、小兔、小猴、小马又来了勇气，拼命地奔跑，想取得胜利。 运动会马上就要接近尾声了，不管是赢家，还是输家，脸上都带着灿烂的笑容。这次运动会增进了“运动员”之间的友谊，这次运动会没有失败者。

深圳大运体育馆可容纳的人数为**17964**人。该体育馆分为室内体育馆、室外体育场和田径场三个部分，室内体育馆的面积达到3.3万平方米，可容纳13000人，另外还有5000个座位可以满足其他多媒体设备的操作需求。室外体育场是一个拥有6000个座位的开放式运动场，田径场也可容纳3000人。

北京物资学院位于北京市朝阳北路东段，北京城市副中心功能区，地处古老的京杭大运河源头，文化底蕴深厚，环境优美宜人，是北京市授予的“美丽校园”“文明校园”和“花园式单位”。校园占地600余亩，建筑面积20万平方米，教学、科研和生活设施齐全。学校有图书馆、文体馆、知行楼、科研楼、体育场等。此外，学校出门就是地铁站，交通很方便。

8到9米。国际上诸如奥运会和世界田径锦标赛等级别的赛事，最远距离的前空翻式跳远记录均在8到9米。

400米跑道确定是公平的方法：1、运动员要经过两个半圆，此时外道比相邻内道多跑2*1.22*3.14≈7.66（米）。2、从最内道（第一道）开始，向外各道跑200米时起跑线向前移3.83米，跑400米时向前移7.66米。

人与人的差距，非一朝一夕，非一话一事，在于，思考的深度。有些人能见微知著，有些人则是一叶障目。正如高手下棋时，能看到后面几步甚至几十步，提前想到对手的招数，并找到应对的方法。在遇到问题时，许多人输在后知后觉。一个人只有想得深入、看得透彻，才能走得长远。人与人之间的差距，到底是什么？这个问题，得从两方面来研究，一个是从表面上，另一个是从本质上。在现实生活中，很多人只看到人与人之间表面上的差距，却忽略了人与人之间本质上的差距，从而导致自己和别人之间的差距越拉越大。所以，一个人，要想让自己与别人之间的差距变小，或者超越别人，就得从本质上认识到自己的不足，然后加强这方面的修炼，如此，才能不断突破自己，让自己变得更优秀，那么，如何从本质上认识到自己的不足，我觉得，我们先要弄懂人与人之间本质上的差距，具体可以从以下四方面去领悟。1、人与人之间的差距，表面上是财富的差距，本质上是福报的差距身处这个现实的社会，我们习惯性的喜欢以财富的多少，来判断人与人之间的差距，把没钱的，称为穷人，把有钱的，称为富人。其实，有钱不算富，有福才算富，因为钱买不来福，而福却可以让人变得更富有。例如：健康是福，平安是福，心安是福，这些都不能以钱来衡量。而且，当我们把钱看得越来越重要的时候，我们会失去不少东西，包括福报，但当我们努力做好自己，好好为人，努力积攒福报的时候，钱自然会向我们涌来。有钱会散尽，有福才是富！2、人与人之间的差距，表面上是人脉的差距，本质上是人品的差距我们总以为，认识的人越多越好，可当我们真正需要帮助的时候，你会发现，你所谓的人脉已经大打折扣，甚至为零，一个都没有。做人要明白，人与人之间到最后，拼的是人品，人品好，才可能有好人脉，而人品不过关，人脉自然也不会过关。人脉，是等价互换的，但核心在于人品，因为人品才有价值，才值得信赖，什么样的人品，才会有什么样的人脉。3、人与人之间的差距，表面上是气质的差距，本质上是涵养的差距腹有诗书气自华，一个人的气质，源于其自身的涵养，有涵养，自然有气质，但有气质，不一定有涵养，因为气质这东西，可以装出来，而涵养，是装不出来的。有些人，表面看上去很有气质，但时间久了，就露馅了，而有些人，内心有涵养，始终保持着那份优雅和从容。4、人与人之间的差距，表面上是容貌的差距，本质上是心地的差距在现实生活中，我们对一个人的第一感觉，往往源于这个人的容貌，容貌好，往往打分就高，容貌不好，打分自然就低。但是，光从容貌来判断一个人的长相，是不够的。有句话说的好：“心比长相好，懂比爱重要！”一个人的心地，远比容貌要重要的多。容貌，会因时间而变老，但心地，却不会因时间的推移而变老，相反，它会在时间的洗礼下，变得更加美丽，光彩照人。

人与人之间的差距可以通过多种方式来衡量。从经济层面来看，人们的收入，财富、地位和社会地位等都可能形成显著的差距。从教育层面来看，一些人可以接受到更高水平的教育，而另一些则只能接受到低水平的教育，因而形成巨大的教育差距。此外，从文化层面来看，一些人可能因为社会的不平等而失去某些文化权利，而这种权利在其他人身上得到的支持则更大，因此也会形成差距。更深层次的差距，有可能是生活在不同社会环境的人之间的差距。这种差距可能是基于政治，经济，社会，文化，健康，教育等多个因素，而这些因素都会影响人们的生活方式和发展前景。最后，差距还可能体现在表象层面，就是人们看起来身体健康，衣着打扮，娱乐设施，休闲活动和家庭环境等，这些因素也可能会形成差距。总的来说，人与人之间的差距有很多，有些差距是明显的，有些则不太明显，但是不管怎样，它们往往都会对人们的生活产生重要的影响。因此，我们应该采取有效的措施来弥补这些差距，以确保公平公正的社会发展。

首先要看你是用在哪里，当然要看地坪材料的耐磨性，防腐防蚀等特性。据我所知，国内知名品牌乔师傅旗下就有研发无溶剂混合型塑胶跑道，采用混合结构，缓冲层由聚氨酯聚体掺和一定比例的EPDM颗粒，面层为聚氨酯耐磨面漆混合彩色EPDM颗粒，具有良好的物理性能，如附着力、柔韧性、拉伸强度、冲击吸收和阻燃性等。此外，面层材料还拥有零溶剂、无异味、无污染等特点，也正因如此，无溶剂混合型塑胶跑道近年广泛用于各类学校体育馆、田径场馆，跑道的建设。

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员工绩效考核绩效考核评估表 员工姓名 所在岗位 所在部门 评估区间 年 月 ∽ 年 月 评价尺度及分数 优秀（10分） 良好（8分） 一般（6分） 较差（4分） 极差（2分） 评估项目 标准与要求 评分 权重 自我 评分 直属评分 经理评分 总经理 评分 本栏 平均分 工作业绩 1．工作目标达成性（人均产能目标、管理目标） 4 2．生产安全管理效果（人/物/机/环/法的安全状态） 3．相关技术/品质的控制或改良 4．团队的稳定性，工作运转顺畅，属下人员纪律性 5．6S管理、ISO执行情况、制度落实状况 工作技能 1．业务知识技能、管理决策的能力 2 2．组织与领导的能力 3．沟通与协调的能力 4．开拓与创新的能力 5．执行与贯彻的能力 工作素质 1．任劳任怨，竭尽所能达成任务 2 2．工作努力，份内工作非常完善 3．责任心强，能自动自发地工作，起表率作用 4．职业道德与操守，注重个人举止，维护公司形象 5．工作的责任感与对公司的奉献精神 工作态度 1．服从工作安排，勤勉、诚恳， 2．团结协作，团队意识 3．守时守规，务实、主动、积极 4．不浪费时间，不畏劳苦，无怨言 5．工作精神面貌：是否乐观、进取 考评人签名 本人： 直属： 经理： 总经理： 评估得分 工作业绩平均分×4+工作技能平均分×2+工作素质×2+工作态度×2= 分 出勤及奖惩 （由人事提供信息） Ⅰ.出勤：迟到、早退 次×0.5 + 旷工 天×4 +事假 天×0.5 +病假 天×0.2= 分 Ⅱ.处罚：罚款/警告 次×1 +小过 次×3 +大过 次×9 = 分 Ⅲ.奖励：表扬 次×1 +小功 次×3 +大功 次×9 = 分 总分 评估得分 分 -Ⅰ 分 - Ⅱ 分 + Ⅲ 分 = 分 级别划分 A级（超过标准或达标/优秀或良好）：90~100分； B级（基本达到标准要求/一般）：80~89分； C级（接近标准要求或相差不多/合格）：70~79分； D级（远低于要求标准/差、需改进）：69分以下【北京中企点击软件技术有限公司】为您解答！

1.2022业务员个人工作总结 　　20XX年，注定是不平凡的一年。原材料成本增加，税率大调整，人民币不断升值……在这样的大背景下，外贸在x年显得尤其艰难。忙忙碌碌的一年眼看又要过去了，又到了需要对自己的工作总结经验教训的时候了。 　　一、回忆过去 　　1.对新销售区域的拓展。 　　以x市场为重点开拓市场，培养了3个新客户，到x年底止，总计销售金额为28万美金。从x年1月起，一共9个不同国家和区域的客户建立了商业合作关系。 　　2.注重品牌意识。 　　一个企业的发展壮大，品牌力量起着非常大的推动作用。__年成功把__品牌产品销售到__，就目前来说，销售情况良好。 　　3.对老客户的优质服务。 　　重点为x客户x和x客户的跟踪和服务。x在x年销售金额总计为32万美金，面对x年x对EU2标准的实施，历时6个月，25CC汽油锯问题现也得到了解决。 　　二、总结现在 　　1.产品质量有待进一步的提高。 　　无论是公司的主打产品电链锯汽油锯还是小打小闹的冲钻角磨，质量投诉此起彼伏。这对销售工作的开展产生了极大的限制。再者，新产品的开发周期过长，就产生了老产品不成熟，新产品又不敢推荐的怪现象。 　　2.跟单工作的艰难。 　　按照公司以往的生产周期，一般为30-35天。以__年来衡量，远远超过这个周期。我们的推迟交货，直接影响到客户的销售计划，这对公司的信誉也会造成一定的影响。尤其是，每每到发货时，不是这种机器少一台就是那种机器少两台，不仅对工作带来了非常大的麻烦，客户那边更是不好交代。 　　三、展望未来 　　海外市场的开拓没有终点，x年对于x年来说只是起点。在摸索和经历中慢慢成长，而新的一年每一项拓展工作都需要领导的大力支持。市场是残酷的，x年必将是我更加兢兢业业工作的一年。生于忧患，死于安乐，如果x年注定是狂风骤雨，那么请让它来得更猛烈些吧。 　　我坚信，在拓展海外市场上，我们所做的每一步都是为了更好地销售我们的产品! 2.2022业务员个人工作总结 　　时光荏苒，转眼一年的时间飞逝过去了。在这辞旧迎新的日子里，回首这一年工作的历程不禁感慨十分。 　　在这一年里虽然没有取得惊人的成绩，但是其中的曲折和坎坷我是深有体会的。对有一定销售经验的人来说，销售确实不难，但对于一个销售经验不是很丰富，刚从事销售这一行业不到两年的人来说是有一定挑战性的，到现在为止，我不再说自己是一个销售新人，因为我进军到销售这一行业也快一年半的时间，说长不长说短不短，大约xxx天的时间每天都是在围绕销售这一个中心而展开的。 　　20___年这一年又快过去了，虽然没有取得斐然的成绩，但是我觉得已经做得对得起自己，每天我没有在虚度光阴无所事事，而是在想方设法怎样做好方案和报价迎来更多客户，一个业务员要得到公司的肯定那只有销售业绩，这是铁打的事实。为了明年能取得优异的成果，一定再接再厉，做的努力去挑战极限，争取明年做到超过预定销售额。 　　在今年一月份的时候还只刚刚利用xxx网络销售平台，一个一个上传产品写英文产品描述，由于去年那半年的时间没有实质性的单在跟对产品了解得非常浅显，所以在产品描述阶段利用了比较长的时间，开始没人教尽管不是太难但实际操作起来还是遇到了不少麻烦，全靠自己慢慢摸索出来，怎样把产品描述写好关键词设好。 　　在上季度询盘是非常少的而且收到的询盘也没有多少含金量，即使利用大部分时间比较细致地去回复询盘，结果发现有潜在客户回复得也很少，而且回复得不太详细，实则从那些回复可以看出他们是没有意愿想买。可能只是为了积累一些报价，或用于与其他供应商的报价做比较，这一季度的报价基本都是无用功。在第二季度的时候可能产品比较完善，描述也算比较到位了，慢慢地一些含金量高一点的询盘就来了，在那众多的询盘中你无法得知哪些是有效得询盘，只有每个询盘都认真去对待从而引导潜在客户，他们才会一步一步对你的回复和话题感兴趣，而后会利用他们宝贵的时间在忙碌中开始一天一天回复你的问题。 　　实际上，只要大部分询盘是含金量较高的就一定会迎来客户来国看厂，这样拿到单的机会就较高。同时，还有一种情况就是客人需要的设备较多金额大，他们于是来国参观几家厂，而我们要在其中脱颖而出让他们选择我们生产的设备，这个有很多因素影响买卖的成功，价格因素，沟通因素，公司其他一些因素。所以成功与否，看实力。没拿到那个单也不要垂头丧气，拿到了也不要沾沾自喜。机会还很多，不过每次都要好好把握。 　　第三季度基本都是在跟单学做单据，其实这些表面上不难，但是都是些细致活，只要一个地方错了可以让客户清不了关。就拿单单要相符单证要一致来说，公司抬头一定要用对，不要装箱单和商业发票还有原产地证用的不是一个公司的，那么就会出问题了，这只是其中的一例。 　　第四季度，在11月上旬所幸接到了一个单，本来是打算做完今年辞职了，明年做到四月份的样子如果做不到单就辞职。 　　因为我知道跟到一个单的最短的时间大概就是3个月的样子。重新给自己制定一个销售计划，其中最不可缺少的就是毅力和勤奋，还有一个坚定的信念。我总是暗示自己单肯定是会有的，只是时间的问题。虽然付出并不一定就有很大的回报，但是有所付出就一定会有得，天上不会自动掉馅饼，只有自己努力去争取才有机会获得成功，成功总是垂青于有准备的头脑，所以作为一个销售员要时刻准备着如何去应对未知。 　　这一年即将过去，在这一年里失望过也庆幸过，庆幸地是在没有其他做外贸的同事的带领下也可以完成一个小单。做了一个一个小单之后信心便有了，这是庆幸之处。其中不足之处还是对于技术上的一些问题无法给客户解答清楚，因为那些是要弄懂原理才弄得清的，比如说那些管路的原理，水从哪里流进后经过哪些管流出，哪些管又是回收浓水的，打开哪些开关又是洗膜的，打开哪些是冲洗预处理罐子的，哪个阀门又是什么功能的等等，等客户问到这些无法告知的时候便意识到实际上只弄清楚基本的流程是远远不够的。到目前为止还没有售出过一条生产线的机器，那里面的细节涉及技术上的问题应该更多，所以说无论从事哪个行业，学是无止境的。从这些，我看到了自己的不足，以后如果想小有成就必须在这方面精益求精。 　　总结到这里我基本上没有什么心得和自我审视的地方了，只是还有下一年的目标，想着朝那个目标迈进，能售出一条纯净水生产线的设备一直是我追求的目标，希望明年第一季度可以实现。 3.2022业务员个人工作总结 　　这天是我来泰康的第29天，将近一个月的时间里我在那里学到了很多东西。下面我对四月份的学习工作做一个总结。 　　1、学习了年金方面的基本知识，初步掌握了与客户交谈的资料 　　在学习过程中，我掌握了建立企业年金的流程，也了解了一些相关边缘问题，比如会计科目、信托法等等;同时我也遇到了很多不能自己解决的困难，得到了同事和领导的解答帮忙，充分体会到了公司“铸造团队，亲和诚信”的企业文化。透过这段时间的学习，我发现自己掌握的知识不够全面，做企业年金是一个与高端客户不断接触的过程，我除了就应掌握年金方面的知识外，还就应加强金融、经济、企业管理、法律、社会等等各方面的知识，用知识武装自己，以便能更好地展业。 　　2、跟随领导出差，在实践中学习了不少见客户的经验 　　领导为了让我们尽快学好基本知识，掌握营销技巧，4月下旬，我跟随黄经理和许经理出差茂名，在那里见到了我们合作单位中国银行的相关领导和同仁，同时也去见了两家客户企业：电白供电局和一家房地产公司。整个过程我一向在观摩学习黄经理和许经理怎样与客户建立良好的合作关系。同时，我发现，要想让客户信任你，务必要精通自己所作的业务，而不仅仅仅是熟悉。也就是说，必须要做一个专业的行销人员。而要想专业，还得务必努力练好基本功。此外，我还跟黄经理去了储运公司，体验了我公司和合作伙伴光大银行的讲标的过程。 　　3、透过启航培训，学习了电话行销和面见客户的基本知识 　　培训课程中，给我印象最深刻的就是28号下午的通 关考试，考试有三个环节组成：一、给定一个企业，透过前台找到人事部负责员工福利的经理;二、透过电话给人事部员工福利经理约到见面;三、透过首次见面约到第二次见面。 　　这天的通 关考试从中午午饭过后一向到凌晨零点多，最后通 关老师让我们都过了，但我觉得我表现得不是很好，没有发挥出水平。电话话术不停地练，一次次地通 关，一次次地被拒绝……到了半夜，上下眼皮开始打架，注意力精力都集中不起来，回到宿舍洗把脸继续回来通 关……最后最后过了。 　　透过培训，感觉自己在销售话术和潜力上有了一个质的飞跃。整个培训下来，我认识到自己的不足：一、见到客户信心不满;二、和客户面谈不会用生动的方式表达专业的东西;三、对产品和年金相关知识掌握不够;四、寒暄问候及礼节性的东西有待于不断改善;五、平时工作不够用心，表此刻销售流程中就是自己业务的不专业。 　　4、打电话找客户的过程，让我更接近市场，听到了不少市场的声音 　　透过打一批(已打30个)以前有做企业年金移交工作的企业电话，了解到市场上企业年金移交的工作进程：一部分企业年金移交工作已做;一部分企业年金计划暂时搁浅，原因不一而足，但大部分是因为经济问题。当然，大家都明白，电话过程中什么客户都会遇到，其中，有五家客户不拒绝了解我公司，也答应能够去送资料，因为是在珠海，所以没有约具体时间;还有的公司已倒闭，也有在平安、国寿做了的…… 　　总之，电话工作此刻还在继续进行。其中我有做的不好的地方就是没有对客户进行总结归类，会在这周内把这项工作完成。 　　5、其他相关工作。比如搜集XX市政、供水、电力等企业客户名单资料等 　　总结本月工作，觉得自己不够用心;一些学习、工作进展速度缓慢，决定五月份从头赶上。 4.2022业务员个人工作总结 　　在公司领导的支持下，过去一年来的工作当中，取得了一定的成绩，我感觉非常的开心，我深刻的意识到了在工作当中，自己要去努力的地方，我一直都相信这对我是一个非常大的提高，未来还会有更多的需要努力的地方，作为xx的一员我渴望能维持下去，成为一名优秀的保险业务员，在这一年来的工作当中我一直能够保持好的状态，现在我还是希望可以有更多的进步，对于过去的一年我还是应该要总结一下。 　　在工作当中我完成了年初的目标，成交了一共xx单，总销售额xxx元，这在公司来讲也是一个非常不错的业绩，在过去的一年里，我一共获得三次月度销售冠军，其其它时候都是前三，我觉得这对我而言是一个非常大的鼓励，对待工作就应该是有这样的态度，我也非常清楚在接下来我应该往什么方向努力，对于工作就应该要努力的去做好，一年来我也是做的比较认真的，业务方面我我认真的做好了很多的事情，我也相信这对我而言是一个极大的提高不管是在什么阶段这都是非常的有意义的，一年来我清楚的感受到这些，我现在还是要认真做的更好，每卖出一份保险我对自己的信心就会多一点点，我现在感觉自己在这方面还是非常有动力的，我相信有很多事情是可以做的更好，这份工作就是这样的。 　　在生活当中，我也和同事们相处的很好，我一直认为这对我而言是一个非常有意义的事情，养成好的工作习惯，我也相信在接下来的工作当中，我应该要去调整好的状态，在这方面这是我应该要去努力做好的，在这一点上面我应该要认真的对待，我也感激公司的培养，以后我一定会认真的维持这样的工作状态。 　　当然在工作当中我能够客观事实的看待自身的不足，虽然这一年来的业绩是取得了不错的成绩，但是这不能代表什么，因为做这个行业没有水能够一只做的很好，我觉得自己在工作当中还是缺少一些耐心，要保持稳定的心态，不能够过于急切，对工作应该要有耐心一点，这一点是一定的，在这方面我是坚持在做好自己份内的职责，在今后我一定会让纠正自己这些不好地方，工作不能够操之过急，这会出问题的，现在想想确实还是很有意义，这也是我接下来应该要去努力维持的，新的一年我会把这做好，让自己成为一名优秀的xx员工。 5.2022业务员个人工作总结 　　这一年的保险工作，我也是完成了任务，但也是知道是依靠大家一起的努力，同时也是有很多的同事在我销售工作里头帮了我挺多，我也是很感激，在这一年要结束的时候，也是来做好工作的一个总结。 　　作为保险业务员，我也是积极的来学习好保险的业务知识，清楚这一个行业的发展是怎么样，同时也是去了解外部的环境来改变自己的销售方式，年初的时候，我们没办法去面对面的谈业务，可以说给工作造成了一些困扰，但是本来我们也是有网络联系以及电话的方式可以做的，所以也是通过这些方法来开拓业务，疫情影响的不但是我们工作的方法，同时也是让我们明白很多的事情做起来，其实真的客户不一定是能接受的，特别是那时候本来也是担忧工作，担忧安全的问题，对于保险我们也是去思考，如何的告知客户，如何的去选择合适的险种来推广，公司也是开了几次的会议，我也是认真的参加，积极的学习，一些新的险种推出也是针对市场的，我也是去了解，然后和客户沟通来拿到业务。 　　一年的业务工作从年初的不太顺利到而今自己拿到满意的成绩，我也是知道自己的付出有多少，工作上，熟悉了业务，也是不断的去开拓新的客户，同时对于老客户我也是积极的维护好，一些好的险种也是会去推荐给他们，去保障他们，做好服务，同时也是这种维护让老客户也是帮我介绍了很多的新客户，可以说这种方式可以节省自己很多去开拓新客户的精力，也是让我明白，一个老客户的资源是多么的重要，当然自己新客户的开发也是很重要毕竟自己不像一些老员工，有很多的资源，自己还是个新人，还在储备之中，更是要去多积累才行的。而客户的开发并不容易，也是花费了我很多的精力，但同时自己也是在这过程之中知道自己的能力如何，又是哪些要去改善的，同事们也是给了我很多的意见让我做起来也是容易了一些。 　　一年的保险业务做下来，我也是比以前更加的熟悉了公司的险种，清楚如何的开展好业务，去开发新的客户。同时我也是在这工作里头，自己看到一些问题一些自己还要去优化的方面，这些也是今后自己工作努力的一个方向，去学习，去让自己在来年能把业务做得更好才行。

外国人通过使用鸦片来让中国人和当时的军队患上鸦片毒瘾，用鸦片和当时清朝贸易硬通货瓷器，开展不平等的贸易往来。

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　　人平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己潜能，在平淡机械生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上光环，其实你也有能力给自己戴上美丽花冠。以下是我为大家整理推荐的职场正能量的语录,仅供参考，欢迎大家阅读。 　　简单的职场正能量的语录 1 　　1、如果你想克服这些消极的心态，开始一种劲头十足的生活，不再自甘为奴，真正成为自己的主宰，那么只有一个方法，那就是克服这些消极的心态，形成坚定、稳固的内心认知。 　　2、人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。 　　3、其实某种程度上，人遇到波折是好事。人在成功的时候，在顺利的时候，其实是学不到啥东西的。只有那些失败的时候，总结教训往往是深刻的，确实是受用的。 　　4、人要看重自己，寻找方法来定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值，因为你自己就可以创造自我的价值；人要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。生命的意义不在于活得长、活得久，而是在于活得精彩、活得充实、活得有价值。 　　5、吃饭要有味，读书要有趣，做人要有意思，这是人情。除了悲观主义与禁欲主义者外，趣味的贪求可以说是人类的共同点，惟各人的教育不同，趣味的标准则因之而异。 　　6、我们都想让不安定的心安定，却很难做到，反而浮躁、焦虑，原因是我们从生到死一直在不断向外求。已经获得一些世间的成功，却仍然不满足，并为追求更大的成功不停地造业。有些人失败，却体认不到因果报应，仍然继续造业。现在我们的所思所做，注定了难以获得内心安定，更不用说稳固或发挥功用了。 　　7、常回头看看，就是要经常梳理自己的经历；常回头看看，就是要常检点自己的为人处世，把自己走过的路看得更清、更全、更远，从而站在高处主动校正自己的坐标与目标，把今天的路走好，把明天的路走得更坚实、更稳健、更成功。 　　8、当我们明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的时，我们就会明白，有些东西并不合理，但必须相信；有些东西并不牢固，但必须依靠。学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。 　　9、人在身处逆境时，适应环境的潜质实在惊人。人能够忍受不幸，也能够战胜不幸，正因人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就必须能渡过难关。 　　10、我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己；我们最痛苦的，不是失去了珍爱的人与物，而是在灵魂深处少了一方宁静的空间，让自己在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；我们最需要的，不是别人的怜悯或关怀，而是顽强不屈的自助。你若不爱自己，没谁可以帮你。 　　11、选择朋友，人品最重要。人品是为第一，经济和能力为次要。 　　12、人不能预知自己的未来，所以就不可能预测到将来自己可能会用到什么知识，就如乔布斯说的"你不能预先把点点滴滴串在一起；唯有你在未来回顾时，你才是会明白那些点点滴滴是如何串在一起的。 　　13、为你我用了半年的积蓄，漂洋过海的来看你；为了这次相聚，我连见面时的呼吸都曾反复练习。 ——李宗盛 　　14、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。早安，周二！ 　　15、即使你我脱下校服换上职业装，脱下帆布鞋换上职业装，上班的时候要赔着一天的笑。可是我仍然知道心中喷薄的理想与青春，青春没有终结。 　　16、一个人走来，多少心酸，多少付出也只有自己一个人深深的知道。还好，感谢自己这一路坚持了下来。 　　17、人生太孤单，所以生活需要爱。爱自己，爱别人。不管怎样，都希望自己永远信心满满，斗志昂扬！能为自己做点什么！也能给想爱、要爱的人做些什么！ 　　18、世界上在焦虑的永远都不会是聪明人和懒人，而是介于这之间的人。他们不够聪明，却也不笨；不懒也不够勤奋。 　　19、一直都是在异乡的路上，也不知道这条异乡的路还能独自走多久，有时，真的很累，很多牵挂。 　　20、时间大概，给过往加上了你想要的"色彩。这也许是最好的年终总结。 　　21、生活其实很简单，过了今日就是明天。 　　22、堕落后的醒悟，是世上最可贵的东西。 　　23、以后的生活还远着呢，你总不可能总想着以后的事情，带着这份对未来的忧虑，愁眉苦脸的过现在的每一天吧。 　　24、当你有困难的时候，给酒肉朋友打电话试试？是不是除了太忙就是推辞？当你喝醉酒的时候，给暧昧朋友发信息试试？是不是除了有事就是不回？人啊，总是在风光的时候得到朋友一堆，却会在落魄了以后看清知己一人。 　　25、世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事"环环相接而成。 　　26、只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节。早安！ 　　27、人要成功一定要有永不放弃的精神，但当你学会放弃的时候，你才开始进步。——马云 　　28、对等认真工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。 　　29、其实就在眼前，明明就在伸手可及的中央，但那间隔却总让人觉得像是永远。 　　30、人们常说：给你一个微笑，你就灿烂灿烂。给你一点洪水，你就泛滥泛滥。晚安！ 　　31、得不到的并不是最好的。你已经得到，天长日久，他一直守候在你身边，你却依然渴望他，那才是最好的。晚安~ 　　32、在每个人心中，都曾停留过那些值得怀念的人，也许还在，也许早已消逝，在茫茫人海中丢失，于是，那份怀念便得凄凉。 　　33、我有我的人格、良心，不是钱能买的。我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务。早安！ 　　34、做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。晚安！ 　　35、珍惜现在，爱情或是婚姻，我只愿这一刻，是幸福的。晚安！ 　　36、不要等待好事降临，你要向幸福进发。晚安！ 　　37、繁华过眼，尘俗搁浅，若懂得，就是岁月最美的眷恋晚安！ 　　38、人这一生，除了生死，都是小事。往后余生，但行好事，莫问前程！晚安！ 　　39、没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕磕碰碰。一路走过，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双目。记得，一定要站起来，更坚强的面对人生。因为生活仍在继续，生命还未终结，只有内心强大的人才能更好的保护你想要保护的人。 　　40、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 　　简单的职场正能量的语录 2 　　1、 用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活! 　　2、 既然改变不了环境，就试着改变自己。所以的埋怨都是为自己的不努力找借口，都是终日不得志的原因。改变自己，改变心态。努力，从现在开始，明天就是你成功与辉煌的起航。 　　3、 毕业了，工作了，关心的话儿该说了。要谦虚，戒浮躁，踏实努力最为妙。尊领导，敬同志，少说多做那个学习。懂礼貌，勤钻研，与时俱进谋发展。祝你适应工作环境快，年底发个金牌牌。 　　4、 自信是墙，支撑知识之梯;伸开时间之手，抓住机会之尾;迈开智慧之腿，用诚恳的脚，登上事业之梯，祝应聘成功，机会难得。 　　5、 机会到，学技巧;应聘来，多微笑;乐观应，自信要;衣得体，懂礼貌;懂知识，运用好;好心态，要做到;早通关，精神好，愿你应聘有成效，找到工作乐滔滔! 　　6、 整装一下，来个“精干外表”，汇总一下，来个“充分汇报”，交流一下，来个“和蔼可亲”，表白一下，来个“礼貌沟通”，求职应聘，把握好原则，成功就在脚下!祝你一路顺风! 　　7、 求职必看有新招：工作简历莫要间隙，面试回答从容镇定，笔试应考仔细认真，言语交流坦诚求实，不卑不亢保持作风，心中有数定然成功!祝君顺利应聘，迈向辉煌! 　　8、 双手交叉于胸前——这样做会让考官觉得你态度傲慢，还会传达出拒绝或否决的心情，对你的面试极为不利。注意细节，祝你面试成功! 　　9、 不停看表——在与人交谈中，不停看表不仅不礼貌，还会让人产生压迫感。职场面试，注意细节。祝你面试成功! 　　10、 初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心。只要努力学习，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人。哪怕每天只有一步，前进就是好的! 　　11、 不必走过千山万水，才有宁静致远的神韵;不必看尽世间百态，才有豁然开朗的胸怀。匆匆岁月，如白驹过隙，万事等不起，努力打拼，职场雄起。 　　12、 人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。福禄用心苦，心正得大福。 　　13、 【职场风水大忌讳】1.工位不能正对老板办公室或公司大门;2.工位要远离尖叶植物或藤类植物;3.工位上方一定不能有横梁。赶快看看，防范于未然! 　　14、 踏踏实实做事，堂堂正正做人。工作切勿做表面，脚踏实地是关键;勤奋永远是王道，好高骛远没必要。认真工作有惊喜，升职加薪等着你! 　　15、 在人生的舞台上，你就是故事里的主角。因为你就是你，独一无二的你，无需去攀比，只要扮演好自己的角色，无需计较谁的戏份多。 　　16、 不管风雨再大，总会有雨过天晴的时候，虽然雨后不一定有彩虹，但至少会万里晴空。不要被眼前的一两次打击而气馁，坚持，只要比赛没有结束，自己选择的路，就算是跪着，也要把它走完! 　　17、 成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大事业，成于毫不松懈。任何未竞工作，毁于半途退却。只有矢志不渝，才有成功喜悦! 　　18、 新入职场需锻炼，多听少说埋头干;遇到不平别抱怨，自己把好价值观;同事难事热心帮，上级指示抓紧办;多吃苦，抓业务，脚踏实地稳发展，不怕没有好明天。 　　19、 刚入职场，切忌心浮气躁，眼高手低，应心态平和，不骄不躁，立足本岗位，从一点一滴做起，认认真真，勤勤恳恳，用行动来证明自己的价值，只要肯努力、肯付出、肯坚持、肯吃苦，职场之路就会越走越顺! 　　20、 进入职场，心态要淡定，胸怀要宽大;工作要积极，处事要谦和;为人要低调，做事要认真;眼睛要活络，行为要守规;办事要细心，精神要集中;凡事要乐观，事事要用心。祝你职场宏图大展，一帆风顺! 　　21、 毕业踏入职场，支招指明方向：虚心得到认可，诚心受到褒扬，爱心得到尊敬，上进心受到欣赏，全心才能更成长。祝你早日适应环境，成为职场良将。 　　22、 毕业开始工作，支招送上嘱托。要有好的心态，面对工作失败。万事开头最难，要有毅力排艰。团结领导同志，齐心才能聚力。戒除心高气傲，虚心自有门道。愿你开开心心工作，早日收取硕果。 　　23、 初入职场，向动物学习：勤俭如牛，忠诚如狗，奔腾如马，勤恳如鸡，隐忍如猪，智慧如狐，聪明如鹰，伶俐如猴，温顺如羊。祝职场顺畅如意! 　　24、 老板需要的员工：早上起床三点半中午可以不吃饭晚上干到看不见天天都能连轴转工人需要的工作：早上上班八点半中午回家去吃饭晚上要把电视看周末休闲公园转 　　25、 职场贴士送你，愿你时刻牢记：明确目标为奋斗，坚持不懈往前跑，凡事冷静要沉着，多做事情少说话，出现问题不推卸，牢记自己是最棒。以上几点要记牢，祝你马到成功! 　　26、 职场金言：想要工作好，要把纪律当生命，把老板当父母，职场真言：工作要是好，我把纪律当大爷，把老板当仙佛。 　　27、 非洲不知道什么是食物，欧洲不知道什么是短缺，亚洲不知道什么是自己的看法，拉丁美洲不知道什么是邀请，美国不知道什么是其他国家。 　　28、 "甲当警察的第一天，在街上遇见朋友乙.乙：""哟，当上警察了!恭喜!""甲：""小时候我立志，要追随父亲的足迹，现在总算完成了心愿.""乙：""嗷，您父亲也是警察!""甲：""不，他是个小偷.""" 　　29、 天苍苍，野茫茫，天天都为工作忙，日慌慌，夜怅怅，除了公司就是床，人茫茫，心凉凉，老是想着年终奖，风扬扬，月朗朗，哥们肯定比我强。 　　30、 一妙龄女子走夜路，迎面走来一猛的男，张开双臂，作拥抱状。女子上前一高跟脚，顿时玻璃碎片一地，猛的男遍体鳞伤，大哭“搬块玻璃回家招你惹你了?”路人惊呼“女中豪杰”!

青岛金艺林珠宝首饰培训。学打黄金加工，金银首饰工艺，需要到首饰加工店拜师学艺，最好去大型首饰加工厂去打工学习，首饰都是机器加工，只要学会制模和操作机器就可以。青岛金艺林珠宝首饰培训，位于国内的黄金矿产资源储备开采地山东省，是一家专业从事各种金银首饰加工技术培训机构。

　　一、我国贸易条件现状　　( 一 ) 我国贸易条件变化的历史趋势与现状分析　　改革开放以来 , 我国对外贸易获得巨大发展 , 成为带动经济高速增长的“引擎”之一。从表面上看 , 我国外贸形势喜人 , 特别是在出口商品结构实现转换升级 , 工业制成品占绝对比重的情况下 , 给人们造成一种假象 , 我国贸易条件大幅改善了。然而事实并非如此。相反 , 我国贸易条件出现了一种先升后降 , 总体趋于恶化的趋势。　　( 二 ) 我国贸易条件恶化的主要原因　　1、我国外贸出口出现了增量不增价甚至跌价的现象。　　2、外商投资企业特别是跨国公司“转移价格”策略的实施 , 直接导致了我国贸易条件的恶化。　　3、关税“虚保护”现象严重 , 关税水平“名不符实”, 阻碍贸易条件的改善。　　4、各种行业协会、进出口商会、 中介咨询机构建设不完善 , 未起到应有的作用。　　二、改善我国贸易条件的策略与建议　　( 一 ) 深刻认识我国贸易条件的现状。　　( 二 ) 努力寻找竞争优势与比较优势的结合点 , 加强产业政策的引导功能 , 实现产业结构的优化升级。　　第一 , 应继续发挥我国劳力成本低廉的比较优势 , 进一步发展劳动密集型产业。　　第二 , 在技术引进的基础上 , 加强自主创新 , 促进高新技术产业发展 , 促使其成为新一轮经济增长的发动机。　　其三 , 加快发展民营科技企业 , 充分发挥其竞争力强、技术更新快、运作效率高的特点优势 , 让它们尽快介入国有经济退出的经济领域和部门 , 尽快成长为能应对激烈的国际竞争的新生力量。　　其四 , 扩充完善产业链 , 强化基础工业力量 , 大力发展零部件加工工业 , 以降低对加工贸易中零部件进口的依赖性 , 从而降低大量中间产品高价进口对出口效益增长所带来的负面影响 , 在提高对外贸易效率的同时 , 从整体上提高我国产业竞争力 , 为高附加值的高新技术产品出口创造机会。　　　　　　

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制作戒指、吊坠和其他珠宝首饰通常需要使用多种设备和工具，以下是一些常用的设备：焊接设备：用于将不同材质的金属焊接在一起，例如氩弧焊、电子束焊等。雕刻机：用于切割、雕刻和镶嵌金属、宝石和其他材料，例如数控雕刻机、激光雕刻机等。抛光机：用于抛光金属和宝石以提高外观质量，例如振动抛光机、磨光机等。手工工具：用于手工加工珠宝首饰，例如手工锯、钳子、打磨机等。铸造设备：用于将熔化的金属铸造成特定形状，例如电炉、真空铸造机等。清洗设备：用于清洗制作好的珠宝首饰以去除残留物，例如超声波清洗机、烘干箱等。检测设备：用于检测珠宝首饰的质量和真伪，例如金属分析仪、宝石检测仪等。以上是珠宝首饰加工中一些常见的设备，具体使用哪些设备还要根据制作工艺、材料和工具等方面进行选择。

理财包含很多内容，理财规划分为以下模块：1、现金规划：主要对我们的现在和未来的现金需求做规划，保证手里有适量的现金应对。2、消费支出规划：消费水平和结构的规划，买房、买车、个人信贷等消费支出。3、教育规划：子女教育。4、风险管理与保险规划：预防意外的钱，无论是保险还是其他方式，需要有所准备。5、税收筹划：对经营、投资、理财活动的事先筹划和安排，合理避税。6、投资规划：根据自身情况配置合适的理财产品组合，让我们的钱生钱。7、退休养老规划：保障老年能够过上“老有所养，老有所终，老有所乐”的生活。怎样正确的进行理财?一、了解自己的财务状况你目前的资产有多少，你的收入如何，要做到心中有数。对于目前的财产状况做好整理，了解净资产有多少(净资产=现有资产-负债)。另外，对将来的生活有合理的预期，将来每月的工资收入和支出大概有多少，我们都需要了解。但是有一点需要注意，不论你是哪种情况，有多少钱做多少投资，不要借钱来投资，尤其是高风险产品。二、找到适合自己的投资方式每个人的经济状况不同，投资方式也存在差别。我们需要找准自己的定位，选择适合自己的投资方式。三、风险承受能力面对市场上各式各样的投资理财产品，应先对个人的风险承受能力进行评估。根据风险承受能力选择匹配自己风险承受能力的产品。

如何看待上班期间聊家长里短个人私事？ 上牌的时候就应该认真努力的工作，而不是聊家常，聊个人的私事很多人都是为了糊口，去做一份工作，导致工作不是很积极，在工作期间充满了戾气，总是再看时间，感觉这一天太过于漫长，对于这类工作，建议还是趁早提出辞职，另谋高就。这种情况下，是做不好任何工作的，反而会害了自己。但是在中国，又有多少人是真心实意的爱着自己的工作的呢。对于工作如果出于喜欢，那干起来肯定积极无比，简直都想睡在公司内，精疲力尽在岗位上，连吃饭也顾不上，这种忙碌，让人忘记了自己是谁，只是每时每刻，要完成公司定下的任务，以及自己给自己定下的业务。这种感觉非常爽，是无法用需要来形容的爽，就像整个人都充满了活力，自己内心的成就感爆棚，如果能赚多点钱，那会更有动力。这就是为什么，那些做着自己喜欢工作的人，会越来越成功，反而那些坐着不喜欢的工作，或者自己不擅长的工作，会混的越来越差。一个人工作的意义，不仅仅要完成上司老板布置的任务，还要完成自己给自己设定的目标。只有自己才了解自己，了解自己弄天花板和潜力。只有如此，人才能越活越年轻。愿大家都能找到一份喜欢的工作并且赚钱。这个世道很难，把精力挥洒在工作上，会让人忘记生活的担忧，找到自己人生的真正意义。工作造就人格，就是要通过每一天认真踏实的工作，逐步铸成自己独立的、优秀的人格。这样的事例，从古至今，从东方到西方，不胜枚举。只要翻开伟人们的传记，随处可见。凡是功成名遂的人毫无例外地，都是不懈努力，历尽艰辛，埋头于自己的事业，才取得了巨大成功。通过艰苦卓绝的努力，在成就伟大功绩的同时，他们也造就了自己完美的人格。

中国对外贸易发展前景 （一）对外贸易发展的有利因素 世界经济的基本面尚好。2004年世界经济增长5.1%，达到了近20年来的最高点。目前全球范围内长期利率仍处于较低水平，公司利润增长。美国内需依然强劲，亚洲和拉美经济快速发展。预计2005年世界经济将保持4%以上的较高增长水平。 中国经济有望保持平稳较快增长。今年以来国民经济继续朝着宏观调控的预期方向发展，一季度国内生产总值增长9.5%，全年经济有望保持平稳较快增长的态势。结构调整步伐加快，将在一定程度上提升中国产品的国际竞争力。能源、基础原材料、先进技术和关键设备总体短缺的格局，将推动进口继续增加。 国际产业对华转移进程仍在继续。一季度中国实际吸收外商直接投资134亿美元，增长9.5%，表明外商仍然看好中国的投资环境。随着国际产业转移的加快，公司内贸易、产业内贸易在中国对外贸易中的比重将进一步提高。跨国公司服务外包的兴起，将进一步促进中国高新技术产品出口增长。 民营企业开拓国际市场的热情进一步高涨。除了全面放开对外贸易经营权的因素外，今年中国政府出台了关于鼓励支持和引导非公有制经济发展的若干意见，明确提出支持非公有制企业开拓国际市场。民营企业参与国际市场竞争的体制政策环境进一步改善。 （二）对外贸易发展的不利因素 影响世界经济增长的不利因素还在发展。今年国际市场原油价格一度突破每桶58美元，目前仍在50美元以上，全年将继续在高位波动。美国过高的贸易赤字和财政赤字难以持续，美联储有可能在连续7次提高利率的基础上进一步加息。欧元和日元升值对主要依靠外需拉动的欧元区经济和日本经济冲击较大。 生产资料价格持续上涨将削弱中国的出口竞争力。当前，中国煤炭、电力和运输供求仍然偏紧，国内市场生产资料价格持续上涨。一季度流通环节生产资料价格同比上涨6.1%，月环比涨幅逐月扩大。价格上涨出现了从上游产业向下游产业传导的情况，特别是钢材价格上涨将对中国具有竞争优势的船舶、集装箱、家电等产品出口产生较大影响。 针对中国的贸易摩擦继续升温。纺织品贸易一体化是乌拉圭回合的重要成果，也是中国应该享受的权利，但是一些国家仍然试图对中国纺织品实施新的进口限制措施。美国频频以知识产权保护为名对中国产品设置贸易壁垒，国会和一些行业协会对中国知识产权保护、人民币汇率、纺织品等问题横加指责。欧盟也可能对中国产品发起新的反倾销调查。 出口退税地方分担压力更加突出。新的出口退税机制运行情况总体良好，但出口增长较快的地区财政负担加重。据测算，今年地方财政负担的出口退税将是2004年的3.3倍。为减轻财政压力，一些地方开始限制出口和出口型外资项目的引进，将对外贸发展产生不利影响。 此外，对外贸易连续3年快速增长形成的较高基数，也将使今年快速增长的难度加大。 综合以上分析，2005年中国对外贸易的发展环境基本上是有利的，但制约因素有所增加，全年进出口增长速度将比2004年有所回落。预计2005年中国对外贸易总额将超过1.3万亿美元，增长15%左右，其中出口约6820亿美元，增长15%左右；进口约6510亿美元，增长16%左右。

中汇设计（专业商标设计公司）解答：商标是一个公司的重要视觉代表，可帮助建立和维护品牌形象。标志设计（Logo Design）就是为企业、品牌以及特定产品或服务创造一个能够识别的符号。下面介绍标志设计的一般思路。1. 调研和分析在开始任何设计工作之前，需要对客户和他们所处的市场进行调查和分析。通过了解客户和他们所处的行业特点和竞争环境，以及目标用户群体，有助于进一步确立整个项目的方向与目标。2. 创意阶段在协商好相关信息后，接着进入创意阶段。此阶段的设计师可以根据前期了解到的信息提出不同的方案并针对性地修改。主要是：结合传达信息要点，考虑色彩搭配、字体设计等等时尚元素, 然后布局具体图形样式，之后利用平面设计软件进行手绘，最后经过设计师精雕细琢完成的作品。3. 选择优秀的设计方案在阶段二获得的众多设计方案中，需要筛选出最符合客户核心需求的最佳设计方案，再对其进行一些修改和完善，以更好地达成设计目标。4. 确定最终的标志设计方案一旦确定了最佳设计方案，需要与客户确认变化幅度和色彩搭配等细节。确保整个标志符合客户需求，并且能够传达相关消息和主题。5. 交付和后期服务完成设计后，向客户提交最终设计方案并进行评审。同时，还可以为客户提供品牌形象管理服务和其他类型的援助，以使所设计的标志能够持续地发挥作用。总体来说，商标设计是非常有挑战性和创造性的一个任务，因为在竞争激烈的市场中，如何通过现代设计语言突显企业核心价值，让人识别，理解和记忆将大大影响组织或个人获得成功的机会和动力。标志设计必须准确地传达出企业的自我形象及解决问题的能力，因此需要考虑当前的行业趋势、品牌风格、产品定位和客户需求等多种因素。中汇设计原创商标设计作品以上内容由专业商标设计公司中汇设计（北京中汇大道咨询有限公司）解答，希望对大家有所帮助。

1、自我解脱：即自我安慰或“精神胜利法”。在失败挫折的时候，多想成功的事。不顺心的时候，多想顺心的事，找出一些曾经使自己开心的事情来冲散心中的愁云。2、自我疏导：即当心态出现异常的时候，如受批评、受非议而感到委屈，或因人际关系出现问题而感到苦闷时，要克制和宽容，不要死抠别人的态度和毛病。学会宽厚待人，与人为善，以新的精神面貌和真诚的行为取得人们的理解。3、自我激励：在心理状态欠佳的时候，设法把思想上的压力转化精神上的兴奋剂，激发自信心和竞争力，想到“天生我才必有用”，“两军对垒勇者胜”，勇于接受命运和别人的挑战，振奋精神，创造新的形象和成绩来排除心里的苦闷。4、自我转移：当为自身的弱点、缺陷而烦恼或受意外挫折感到苦恼而无法自拔的时候，应主动把注意力转移到能唤起欢乐情感的活动上来，如听音乐，打打球，转移环境，减少压力。避免触景生情，淡化了心理上的阴影，达到暂时遗忘的目的。

你说的是植物大战僵尸吧~~将是吃掉了你的大脑，厚厚

1.经济法律关系是指由经济法律规范规定和调整而形成的权利和义务关系。2.经济法律关系主体，是指参加经济法律关系，依法享有经济权利和承担经济义务的当事人。包括：国家机关；经济组织和社会团体；经济组织的内部机构和有关人员；个人。3.经济法律关系的主要特征：(1)经济法律关系的主体主要是组织，即国家机关、社会组织和内部组织。当然，这并不排斥在一定条件下公民个人也可以成为经济法律关系主体。(2)经济法律关系是组织管理要素与财产要素相统一的法律关系。(3)经济法律关系是国家意志与企业等社会组织意志直接协调结合的法律关系。(4)经济法律关系是采取较严格的法定程序和法定形式的法律关系。一般应用书面形式，有的还要鉴证、公证。但是经济法律关系主体是一般主体