参加两学一做学习教育，有什么体会和收获

1、思想：各科其实挺简单的，这关键是我们对它是否感兴趣，要知道兴趣是学习的动力。2、行为习惯：自我感觉良好，在学校并没有违反纪律，在家帮家长忙。3、为人处事：还行，就是有点粗心和莽撞，不懂得考虑其他人的感想，但是很乐于助人。4、学习成绩：在班级虽然总是前三名，但是考试时还是会很粗心，把不该错的题目给做错。（以上在需要时，可以进行改编）

　“两学一做”，重要的是端正思想作风、解决突出问题。继续抓好群众反映强烈突出问题和不严不实问题的整改。坚持把“两学一做”融入日常，以党支部为基本单位，以组织生活为基本形式，以落实党员日常教育管理制度为基本依托，把常态化的思想建设、作风建设、纪律建设融为一体。 现在的社会比较浮躁，面临的糖衣炮弹和利益诱惑很多。党员干部要强化崇规意识、守规意识、执规意识，时时用党的纪律严格约束自己，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，严格“按规则、按程序、按制度”办事，做到坚持原则不动摇、执行标准不走样、履行程序不变通，使每项工作都能“信得过”、“过得硬”。　　要从小事做起，从衣食住行做起，不为金钱所诱，不为美色所迷，不为物欲所累，慎独慎初，自警自省。作为高校人民教师，我们的首要任务是传道授业，当然在教书育人之前我们必须端正自己的思想作风，坚决不向学生传播不正之风。新时代的大学生因时代的变迁享受着丰厚的物质需求，这也促使了一些人思想上的懒惰，培养了贪婪的恶习，更受到社会上某些不良之风的影响，涉世不深的学生过早的被暴露社会阴暗面前，使其不成熟的人生观、价值观的形成产生扭曲。因此，以身作则积极引导学生树立良好的人生观、价值观，才能将自身的价值发挥到最大化。

一要深刻领会、准确把握党的十八届六中全会精神实质。深入学习贯彻十八届六中全会精神，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定不移维护党中央权威和党中央集中统一领导，继续推进全面从严治党，共同营造风清气正的政治生态，更加扎实地把党中央的各项决策部署落到实处，扎扎实实地做好各项工作。二要迅速兴起学习宣传党的十八届六中全会精神热潮。学习宣传贯彻十八届六中全会精神是当前和今后一个时期首要政治任务。我们要按照学明白、想明白、说明白、做明白的要求，迅速兴起学习宣传十八届六中全会精神的热潮。三要紧密联系实际，切实抓好各项工作。办好事情的关键在于党，关键在广大党员干部。我们要认真贯彻落实十八届六中全会精神，切实加强党对各项工作的领导，努力推动好各项工作。

参观爱国主义教育基地（猴场会议会址）有感保持共产党员先进性学习心得之三——参观爱国主义教育基地（猴场会议会址）有感计算机科学系教工支部王观玉2005年7月29日,我系教工支部党员组织参观了爱国主义教育基地——猴场会议会址，参观了当年红军强渡乌江天险的战斗遗址。通过参观，仿佛再现了当年红军为了革命胜利浴血奋战的场景，给人留下了深刻的印象，也引人深思：一、领导的正确决策十分重要猴场会议是一次十分重要的会议，它为为遵义会议的顺利召开奠定了基础，看似一个小小的由只有几个人参加的会议，却决定了中国革命的胜利，决定了红军的生死存亡，通过召开会议，才作出了正确的决策，确定了毛泽东同志在党中央的领导地位，才使中国红军从胜利走向胜利。因此，我们对召开会议必须有一个正确的认识，有时候不要一味认为会议太多太长，有些必要的会不得不开，必须要开，只有通过召开会议，大家统一思想，达成共识，形成决议。我们党多年来都坚持民主集中制的优良作风，很多问题都是通过民主集中制的原则来解决。很多决定、决策都是通过会议来形成的，参会的一般都是领导干部或是有一定职权的人，因此，作为一名党的领导干部，一定要当好官，用好权，保持共产党员先进性，考虑到人民的利益，在会议中才能作出正确的决策。领导有了正确的决策，才能带领群众沿着正确的方向努力奋斗。方向正确了，工作才不会白做，效率才会提高。二、领导干部要带头作好表率这次先进性教育活动虽然面向全体党员，但领导干部的带头表率作用非常重要。通过参观猴场会议会址，看到了当年周恩来、朱德等中央领导人居住的地方，他们吃的住的环境都非常艰苦，他们与群众、战士同吃同住，这种优良的革命传统在今天应该大力发扬。我们今天很多领导干部生活得十分优裕，有高档住房、用的是公家车、穿的用的是品牌、名牌，在享受人民赋予的特权时，更应该多了解关心人民的疾苦，多体验人民的生活，多为人民事，带领群众共同富裕，而不能因为生活越来越好而变质忘本、脱离群众。三、要坚持走群众路线红军长征时只剩下了几万人，之所以能取得最后胜利，主要是依靠群众，相信群众、关心群众，赢得了群众的信赖。这次保持共产党员先进性教育活动，一定要坚持走群众路线。最广大党员工作、生活在群众之中，党员的作用发挥得怎么样，有什么优点和长处，存在什么问题和缺点，群众看得最清楚，最有发言权。开展先进性教育活动，一定要充分相信群众，紧紧依靠群众，坚持走群众路线，广泛征求群众意见，自觉接受群众监督，注意听取群众评价。坚持解决突出问题。具体到一个单位、一个基层组织、一名党员，要解决的问题会不尽相同，必须坚持有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就着重解决什么问题。要把是否真正解决群众反映强烈、通过努力能够解决的突出问题，作为衡量先进性教育活动成效的一个重要标准。作为一名领导干部，我们一定要认真学习、深刻领会中央的指示精神，进一步提高对开展这一活动重大意斗的认识，更要在实际工作中努力实践“三个代表”，将学习与工作结合起来，认真地推进我们的教育教学改革，促进我校全面、协调的可持续发展，努力好让人民满意的教育。经过这一阶段的认真学习，我觉得开展保持党员先进性教育活动，是全面贯彻“三个代表”重要思想的重大举措。“三个代表”重要思想科学地把握了我党作为执政党建设的规律，赋予党的性质鲜明的时代意义。赋予党的指导思想鲜明的时代精神，赋予党的宗旨鲜明的时代内涵，赋予党的任务鲜明的时代特征。党的十六大把三个代表重要思想同马列主义、毛泽东思想、邓小平理论一道确立为我党必须长期坚持的指导思想，要求全党把这一重要思想贯穿到现代化建设的各个领域，体现在党的建设的各个方面。你参考一下吧

　开展“两学一做”专题教育，不仅要学习党章党规、领导人系列讲话精神，牢固理想信念，自我完善、自我净化;更要在工作中加强业务学习，加快知识更新，优化知识结构，提高服务水平。通过认真学习党纪党规党法及相关政策，对“坚强的党性，优良的党风，严明的党纪”有了更加深刻的认识，进一步提高了政治素养和党性的修养，更加坚定了理想信念，强化了宗旨意识，净化了思想品德，转变了工作作风，促进了本职工作，较好地达到了学习教育的目的，也更好地体会到党的作风建设的重要性，必要性，迫切性，并获得一些具有操作性的思想。

梦想，是每个人心中一盏不灭的灯，自从我来到这个世界上，它就一直照亮我前方的路，梦想，给予我勇气和力量，在每一次跌倒或失败后总让我挺起胸膛。我，一个对优秀灵魂有着特殊感情的人，想说：“我有一个梦想，穿越时空的隧道，去感受那优秀灵魂所铸造的美丽风景，让美丽成为你、我、他拥有优秀灵魂的人生航标！”我见到了您，屈原，您是位对国家对生命有着极深感情的人，在您政治失意时，把自己化为江畔行呤作诗的风景，然后将自己优秀的灵魂投入波涛之中。因为只有奔怒的大浪才能展现您的才华；只有咆哮的江水才能将您的精神铸成不朽的丰碑！我见到了您，花木兰，您是位舍小家顾大家的巾帼英雄，您毫不犹豫地辞别双亲，勇敢地投身于保卫国家的行列之中，留下了“谁说女子不如男”的千古传奇。您把自己化为夕阳下驰骋的风景，伏在那宽阔的马背上。您看，那杀敌的马儿还在余晖下奔跑。我见到了您，司马迁，您出生在富家大院，但又饱受人间酷刑，却不能抹杀您心中的热血。您把自己化为《史记》里的春蚕，让几千年的中国历史一幕又一幕在后人心中放映，您把自己优秀的灵魂注入这部著作，使它成为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，让后世之人享用它的营养。我见到了您，杜甫，您忧国忧民的苍颜白发是一道不变的风景，停驻在您曾经流连的西风古道上，您把自己的优秀灵魂化为无数优秀的诗篇，让它飘荡在历史的隧道中，熠熠闪光。无论是大夫、勇士、作家、诗人，还是一介平民，只要拥有高尚的灵魂，就是我梦想的最美丽的风景，都会永不褪色，永远鲜艳夺目。这就是我的梦想，是我心中翻滚的大浪；这就是我的梦想，是我前进的指路明灯；这就是我的梦想，是我成长的摇篮。

“两学一做”是干出来的不是说出来的“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育活动，是继“三严三实”专题教育活动之后，中央深化党内教育的又一次重要实践。同时，也是我党面向全体党员从集中性、重点性教育活动向经常性、普遍性教育延伸的一项创新举措。那么贯彻“两学一做”关键之处在哪?笔者认为，关键在落实，在持续发力，在久久为功。落实“两学一做”，就要抓实“学”这个基础。首先，党员领导干部要明白学什么?要在整个活动中，认真扎实的学习党章党纪、系列讲话，要在繁忙的工作中解放出来，让身和灵接受系统的、全面的、科学的知识洗礼。其次，要组织党员领导干部多下基层党组织，深入到各基层党支部中，讲党课、讲党性、讲党纪，把握“学”的精髓，创造“学”的主动性和先天条件，努力实现“学”的基层全覆盖。再者，要制定合理、规范、紧凑又符合实际的学习计划，以制度助力活动进程，防止“两学一做”活动走样。最后，广泛开展该项活动，摸清党员底数，根据实际情况，积极组织动员各级党员、党组织参与其中。落实“两学一做”，要抓牢“做”这个关键。首先，对于“做”这个环节，要分门别类的提出标准。普通党员怎么做?党员干部怎么做?都是要细化的问题，防止“一刀切”和“一把尺子量到底”的现象，从而使活动更加人性化和科学化。其次，应该以上率下，党员领导干部带头做。古语“惟公懋德，克勤小物，弼亮四世，正色率下。”说的就是这个道理，位越高，责则越重，群众寄于的期望也越大，越要时刻正身修为，以实际行动引领活动的开展，身先士卒方能有说服力，进而取得实效。再者，要紧密联系实际，分类指导，将此次活动内化于心外化于行。不同地方、不同部门、不同单位，党员干部工作作风的实际状况、群众反映强烈的突出问题，肯定不一样。政府部门要改掉“机关病”、国有企业“官商做派”要不得、高等院校“浮躁气”是众矢之的??虽然根子一样，但病灶有差别、病征有不同，不愿辨证施治、不会对症下药，难免会让活动流于浅表、走了过场，最终难以标本兼治、药到病除。“两学一做”活动除了做和学，还要扭住解决问题这个根本不放松。俗话说：“喊破嗓子不如甩开膀子”，说的是把决心当行动，把口号当实绩，把开会当工作，把措施当落实，这样下去的结果，必然是失信于人、失信于民。事情都是干出来的，只有实干，才能把握机遇、破解难题，咬定目标干，以只争朝夕的精神，保持干事创业、开拓进取的精气神，才能努力创造出经得起实践、人民和历史检验的新业绩。

努力学习理论，并付诸实践。1，“两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。2，两学一做，会极大的改善我们的党的环境，提高党员素质，扩大党的群众基础与社会基础，维护党的先进地位。3，党员干部要发挥带头作用，引领活动开展，基层党员与群众团结一致，相信党维护党。

“两学一做”，重要的是端正思想作风、解决突出问题。继续抓好群众反映强烈突出问题和不严不实问题的整改。坚持把“两学一做”融入日常，以党支部为基本单位，以组织生活为基本形式，以落实党员日常教育。

网上有范文。

　　自“两学一做”学习教育启动以来，我局公安系统以党员支部活动日为载体、专题研讨为抓手、业绩展示为途径，围绕在“学”上谋实效、在“改”上出实招、在“做”上见真功做文章，取得实实在在成效。下面是我精心为大家带来的公安局两学一做总结。更多公安局两学一做总结请关注工作总结栏目! 　　公安局两学一做总结一 　　自“两学一做”学习教育启动以来，我局公安系统以党员支部活动日为载体、专题研讨为抓手、业绩展示为途径，围绕在“学”上谋实效、在“改”上出实招、在“做”上见真功做文章，采取点上开花、线上结果、面上铺开的方式，强势推进“两学一做”学习教育，取得实实在在成效。 　　支部活动日点上开花 　　两学一做“学”是基础。为改变支部学习随意化、内容形式化等不良习惯，该县结合各基层党组织实际，创新开展以“支部活动日”为载体的支部学习活动，切实增强学习教育的针对性和实用性，着力在“学”上谋实效，实现了支部活动常态化。 　　创新党课形式，激发党员动力。以开展“支部活动日”活动为主战场，有效整合党校、讲师团、先进模范等力量组成巡回指导组，深入各个基层党支部，针对党员思想上的困惑、实践中的问题、工作中的差距，开展集中辅导。积极开设网上党课，依托印江组工微信、手机报、公众号微信等平台，向广大党员推送“指尖党课”，确保学习横到边、纵到底;同时，广泛开展以微党课、微故事、微感言为内容的“三微行动”，激发广大党员学习的自主性和积极性，不断夯实思想基础。 　　6月29日，xxx书记以《坚定信仰信念、努力深学笃行，以合格党员标准修身律己干事创业》为主题为全县党员干部上了一堂生动的党课。其他党员领导干部不仅要在所在党支部讲党课，还深入到联系乡镇、学校、帮扶村讲党课。结合“支部活动日”活动，鼓励和指导基层党组织书记、“第一书记”、普通党员联系实际，以喜闻乐见的方式开展党课教育，运用身边事例现身说法，强化互动交流、答疑释惑，增强党课的吸引力和感染力，使讲党课成为提高认识、凝聚共识、增强党性、强化自觉的有力抓手。目前，各级党员干部上课440余次，856个党支部开展了“支部活动日”活动，参学党员达15508人，达到了人人参学的目的。 　　“开展支部活动日非常好，不仅学习的时间固定下来了，而且我们的支部活动也正常化了”，老党员张忠光激动的说。 　　专题研讨线上结果 　　两学一做“改”是重点。该县立足党员干部岗位特点，以专题研讨为抓手，着力在“改”上出实招，深入推进“854”行动，不断增强全县党员的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。 　　专题研讨抓整改。该县以“讲政治，有信念”，“讲纪律，有规矩”为主题，通过中心组学习和“支部活动日”的形式，开展了2次学习教育专题研讨，县委常委和党员干部对照党员标准，联系个人思想和工作实际进行查找自身问题，通过专题研讨查找问题543个，提出整改措施356条。 　　精准扶贫争先锋。坚持把“两学一做”学习教育问题整改与脱贫攻坚结合起来，做争当整改和攻坚拔寨的先锋合格党员。通过进“机关、农村、社区、企业、学校”系列走访调研，收集群众意见建议5908条，排查出18个软弱涣散基层党组织,为“两学一做”学习教育的决策部署和方案制定提供了第一手资料。 　　严格按照精准扶贫“64321”工作法，通过遍访、回访、再遍访贫困村，一竿子到底“插”进群众家，听群众之所言、知群众之所盼、帮群众之所困，在一线现场办公，解决实际问题。全县856个党组织15508名党员紧扣总体要求，带着问题学、针对问题改，选派1066名“第一书记”和驻村干部，解决实际问题10022件。努力发挥先锋模范作用，为加快全县脱贫攻坚步伐、决胜全面建成小康社会提供了坚强的思想和组织保证。 　　“现在这些公安干部好，我家屋里满屋都是灰灰，都要坐下来和我摆弄门正，还帮我办老年证”，张世明老人家是这样评价党员干部的。 　　展示业绩面上铺开 　　“两学一做”，关键在“做”。从学习教育一开始，该县就注重把“学”与“做”结合起来，结合榜样引领行动，以业绩展示为途径，引导党员以学促知、以知促行，把做合格党员体现在具体行动上。 　　分类推进，面上开花。按照“四讲四有”“五个先锋”“四有四善”“五比五争当”要求，分类开展“854”行动。通过“业绩榜”展示各示范点涌现出的先进党员，以展示工作剪影和工作实绩，让身边的党员向榜样学习、向模范靠近，实现示范带动全局，样板引领整体。以“七一”为契机，开展“三送三亮三增”活动，向党员发放了党章、党徽、笔记本，全体党员在开展公务活动时均佩戴党徽;党员还结合重点工作、岗位职责，亮出承诺事项，亮出工作业绩;在理想信念上不忘初心，以增豪气、增锐气、增底气激发党员干事创业的活力，助推“两学一做”上台阶。 　　树立典型，示范引领。该县根据行业、系统、领域、层次不同的特点，分类推进“854”行动，精心挑选各具特色的典型。6月22日召开了全县“两学一做”学习教育现场观摩调度会，全县各部门、乡镇一把手在观摩中比较、观摩中较劲、观摩中产生共鸣。通过“854”行动树立典型，达到了示范引领的效果。 　　“通过典型打造，样板引领，遍地开花，强势推进我县u2018两学一做u2019学习教育，为经济社会发展提供坚强的组织保障”，该县“两学一做”学习教育负责人如此介绍。 　　公安局两学一做总结二 　　近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。 　　一是带着问题学。 　　根据不同行业、不同领域、不同工作需要，合理确定学习篇目，精心设计讨论主课，精准选择典型案例。引导全区党员干部紧紧围绕反思反省基层党组织是否在思想上、政治上和行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，党员领导干部是否自觉遵守了党的政治纪律和政治规矩，是否做到了“四个坚持”、“四个自觉”和“四讲四有”等重点问题，带着使命学，带着思考学，带着问题学。在学党章党规中明确标准规范，在学系列讲话中澄清模糊认识。通过学习，把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，真正使党的组织生活、党员教育管理严起来、实起来。 　　二是瞄准问题查。 　　从学习教育一开始，就着重引导和督促全区广大党员，以党章党规为镜，以系列重要讲话为镜，以岗位职责为镜，以群众期盼为镜，自觉查找在履行义务、行为规范、发挥作用等方面的问题;主动查找在理想信念、党性修养、作风品行等方面的不足;着重查找在精神状态、担当勇气、能力素质等方面的短板;突出查找在宗旨观念、服务意识、为民办事等方面的缺陷。特别是督促党员领导干部以更严要求、更高标准，重点查找在增强“四个意识”、贯彻新发展理念、践行“三严三实”要求等方面存在的差距和不足，通过深查细照，让每名党员干部都按照合格标准来衡量检视自身，真正把问题找准、查深、摸透，清楚差在哪，明白差多少，知道怎么做。 　　三是针对问题改。 　　对查找出来的问题，督促各级党组织和广大党员，边学边改、立行立改。特别是针对在新区建设中存在的产业项目“高而不大、新而不强”，战略性新兴产业发展缓慢问题;科研成果转化“碎片化”，科技成果“转化率”和“产业化率”“两低”问题;教育、医疗、交通等基础设施建设滞后，群众反映强烈的就学难、就医难、出行难问题;一些党员干部在经济进入新常态后工作没有进入“新状态”，在急难险重任务面前不想为、不善为、不敢为问题，以及部分党员干部身在基层却脱离群众问题等，要通过学习教育从根本上加以解决，建立问题清单，细化整改措施，确定完成时间，强化督查问责，从问题入手，向整改发力，以成果说话，让群众叫好。 　　四是围绕问题干。 　　把开展学习教育和推动区域经济社会发展紧密结合起来，特别是抓住哈尔滨新区建设有利契机，把新区建设的过程作为扬长避短、扬长克短、扬长补短的过程，坚持“一切为了新区、一切围绕新区、一切服务新区”，认真思考在服务、奉献新区建设中应当扮演什么角色、担当什么任务、体现什么作为、做出什么贡献。牢牢把握“科技+生态、高端+高新、文化+旅游、人才+资本、宜业+宜居”的“五+”产业发展和城区功能定位，创新体制机制，优化发展环境，促进民生改善，确保招商引资、项目建设、安全稳定“三个工作力度不减”，为服务新区建设凝聚起更加强大的正能量。

两学一做主题教育心得 党中央决定，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教。

服务与管理的重要。没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。总结的注意事项： 　　1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。 　 　2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式：　1、标题 　　2、正文 　 　开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。 　　主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 　　结尾：分析问题，明确方向。 　 　3、落款 　　署名与日期。

两学一做心得体会，除了计划，信仰，还有决心和信心。

“两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、 学系列讲话，做合格党员”学习教育 “两学一做”：“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”。 党中央决定，2016年，在全体党员中，开展“两学一做”学习教育。 这个方案，这个通知，8700多万中共党员，务必认真领会。 “两学一做”学习教育的范围： 是“面向全体党员深化党内教育的重要实践”。 我们知道，2015年，“三严三实”专题教育，主要是针对县处级以上党员领导干部。现在，“两学一做”，针对全体党员。 这里面有“拓展”和“延伸”——党内教育，从“关键少数”向广大党员拓展;从集中性教育向经常性教育延伸。 通知要求，各地区各部门各单位党委(党组)，要将其“作为一项重大政治任务，尽好责、抓到位、见实效”。 请注意，这是“一项重大政治任务”。

　　时间如流水一般匆匆而逝,很多的记忆已随日子的消失而渐渐褪色.但有些事儿,却让我历历在目,感动不已——那一份深沉的母爱.　　九月的天总是有些让人捉摸不定.　　记得那天早晨,我背着书包正要上学,这时,由于发着高烧无法上班的妈妈,晃晃悠悠地走了过来,慢慢地抬起手,递给我一把雨伞,有气无力地说：“雪菲,今天天气预报说有雨……咳咳……还是带上伞好.”我抬头望了望蓝天,又瞥了一眼那像一团火球一样的大太阳,心想：怎么可能下雨呢?顺手丢下伞,一溜烟儿跑出了门去,只听身后远远的传来了妈妈的咳嗽声和无力的嘱咐声.

　　“两学一做”：重在落实，从我做起。　　一眨眼功夫，进入阳春3月，这本是万物复苏，奋斗拼搏的季节，可是每当茶余饭后，周边的朋友们谈起工作的时候，总是时不时地埋怨道基层生活太枯燥泛味，这与春暖花开，努力向上的季节极不应景。 朋友们粗浅地认为大学生学了专业知识就要用于专业，去所属领域成就一番大作为，认为在基层工作着实埋没了自己的才华，所以当《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》通知下发的时候，往往视而不见，置若罔闻。　　呆在基层久了，难免存在“不看新闻，坐井观天”“两耳不闻窗外事，一心只把业务忙”的现象，造成了重复工作、消极应对、思想懈怠。关于“两学一做”，试问现目前党内能有多少人能够谈上个子丑寅卯呢?　　不怪别人，反思自己，从我做起。　　说来惭愧，对于“两学一做”具体是什么，我也不是很清楚，可是本着爱学、以及对未知事物的探索心理，加上自身强大的求知欲，这点难不倒我。我立马通过百度百科、共产党员网等媒体平台进行知识填充，时至今日我才有所了解。　　从这点小支节不难发现，“不知道”不是借口，更不足为笑，可笑的是明明不懂却装懂，头脑不思考，整日优哉游哉，过得稀里糊涂。　　马克思说：“一步实际行动比一打纲领更重要。”对于“两学一做”，我思考着……　　思想先行占首位。应落实行动，提高执行力，深入推广“两学一做”。现在农村基层党员干部暂时还不了解什么是“两学一做”，还未能深入基层接地气。这就需要我们农村“土”干部们率先行动，扬帆起航，去宣传推广，发挥舆论作用。　　阳光心态促推动。基层工作最根本的是要避免消极心理，阳光的心态对于工作的推动起着关键作用。年轻党员干部是正能量的传递者，要努力让自己的行动感染身边的同志们，共同为老百姓谋福祉。　　学在每时抓落实。中央之所以倡导“两学一做”行动，就是提倡我们学中做，做中学，以学促进，过一个进步人生。生活在于思考，倘若每时每刻都以学习的心态去对待，去处理事情，你会发现，你在用深刻的内容充实着人生的每个瞬间，而你过的每一分每一秒将会意义非凡。　　古语常说：“学而不思则罔，思而不学则殆”，父母亲们也盼望着我们能有一个好前程，好未来，也时常教导我们要深刻践行“刀不磨要生锈，人不学要落后”的道理，告诫我们知识应做到“学到老，活到老”。　　“两学一做”，从自己做起。我在路上，您呢?

对进一步推进“两学一做”学习教育，特别是做好指导（督导）工作。一是加强组织领导。一级抓一级、一级带一级，理清责任链条，拧紧责任螺丝，从严从实抓好学习教育，形成上行下效、整体联动的总体效应。二是强化督促检查。通过多种形式加强督导，对搞形式、走过场、组织不力、问题较多的严肃问责。三是注重学习实效。坚持围绕中心、服务大局，把学习教育同做好发展改革各项工作结合起来，做到两手抓、两不误、两促进。四是做好宣传引导。及时宣传中央精神，以及对内开展学习教育的好经验、好做法。结合纪念建党95周年，做好对优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织的表彰宣传，营造良好舆论氛围。我们要按照中央要求和上一级党组部署，准确把握学习内容、目标任务，以学促做、知行结合，确保“两学一做”学习教育抓到位、见实效。一是要落实责任、示范引领。各级党组织书记作为第一责任人，要严要求、作表率、亲自抓，层层示范、层层传导压力。党员领导干部要学在前、做在前，发挥带学促学作用。二是要区分层次、明确重点。对全体党员来讲，要通过学党章党规，明确基本标准，树立行为规范；学系列讲话，把握基本精神、基本内容、基本要求，加强理论武装。对领导干部来讲，要在全面、系统、深入上下功夫，着力提升政治素养和政策水平。单位要结合实际，把学习教育的任务具体化、精准化、差异化，充分调动党员干部的积极性、主动性、创造性，提升学习教育的实际效果。三是要边学边改、立行立改。以开展“两学一做”学习教育为契机，针对问题清单，把持续开展廉政警示教育、落实巡视整改要求、深化机关定位转型嵌入进去，细化整改方案，落实整改措施。四是要两手抓、两促进。全体党员干部要把学习教育同做好发展改革各项工作结合起来，以发展改革工作成效检验“两学一做”学习教育成果。“两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。2016年2月，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措

　“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西”　　想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。对于新教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，我所缺乏的也就是这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。　　要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。在此基础上逐步形成自己的教育思想。　　“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念.”　　三、教师的教育素养　　“关于学校教学大纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识的事业中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广的无可比拟的时候，教师才可能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。”其实，要想达到这样的境界，我想，最重要的一点就是不断地充实自己，完善自己。“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此”想想自己，在这方面做得确实不好，每天不停地忙于备课、上课、批改，管理班级，总是抱怨没有时间读书，但闲暇时又懒得动，而那些教育书籍却安安静静地躺在书架上，早已落满了灰尘。只有在需要的时候，才想起找一点书来，看看有没有可以借鉴的文章，有没有可以参考的教案，此时，想一想实在是可悲!可怜!现在觉得自己还年轻，自己所掌握的知识还足以能“应付”小孩子，然而面对飞速发展的今天，可以说孩子们的视野更加开阔了，我们不得不时刻要求自己要走在前面，那么惟有读书才能武装我们的头脑，才能让我们摆脱“坐吃山空”的尴尬境地。而读书的这种意识更应该是发自内心的需要和对知识的渴望。　　年轻的我对于教师这个行业还存在着比较稚嫩的想法，而学习对于我来说是补充自己，使自己成熟的一个最好的方法，我要不断地学习，积累经验，使自己能成为一名名师。

　以“讲规矩、有纪律，做知敬畏守底线的党员”为主要内容，着力对照检查看齐意识不强、纪律意识淡薄、底线意识不牢的问题，重点看能否严格遵守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，能否自觉做到在党规党纪面前知敬畏、守底线。以下是爱扬教育我整理提供的相关内容，快来阅读了解吧。 　　讲规矩有纪律做知敬畏守底线的党员 　　为庆祝中国共产党成立95周年，进一步加强党员作风建设，强化党的纪律和规矩意识，6月30日上午，文艺路街道文艺新村社区黄泥坑支部在社区五楼会议室召开“讲规矩、有纪律、做知敬畏守底线的党员”专题学习讨论会。 　　首先，黄泥坑支部组织党员重温入党誓词。随后，会议集中学习了*讲话的重要内容，并行了讨论学习。大家纷纷表示，要在一言一行上体现党纪要求，从一点一滴中强化纪律观念和规矩意识，在思想、学习和工作中走在前列，作出表率。会上，社区党委书记王丽慧联系个人思想工作和生活实际，畅谈“两学一做”学习教育体会，号召大家以学习教育新成效为建党95周年献礼。 　　讲规矩有纪律做知敬畏守底线的党员 　　6月24日，九道湾社区筹备组在书记杜欣军同志的带领下，展开了“两学一做”第二阶段“讲规矩，有纪律，做知敬畏守底线的党员”的专题党课学习教育。 　　会上，杜欣军书记指出“讲规矩，有纪律，做知敬畏守底线的党员”就是指准确把握党的纪律规矩的科学内涵和精神实质，就是了解和遵守政治纪律和政治规矩、牢固树立纪律观念和规矩意识、敢于担当。而其目的和意义就是提高党员干部的纪律观念和规矩意识，严格管理监督以规范党员干部行为。通过严守纪律、严明规矩，加强教育来提高党员的纪律观念和规矩意识，规范党员、干部的行为举止。 　　紧随着“两学一做”第一阶段的专题学习结束，第二阶段专题学习的开展，九道湾社区在第二次“两学一做”专题学习动员会后，组织全体党员到浏阳王震故居进行参观学习，学习“王胡子”心系人民、清正廉洁，永葆共产党人的政治本色和革命情操。 　　王震一身正气，铁骨铮铮，勇于同一切错误路线作斗争。作为党员，我们应该学习他的崇高品格，坚持立党为公，执政为民，生命不息，战斗不止的精神。作为干部，我们应该把维护好、发展好人民群众的根本利益作为自己思考问题和开展工作的根本出发点和落脚点，为群众诚心诚意办实事、尽心竭力解难事，坚持不懈做好事。一切以事业为重，以群众的利益为重，坚持勤俭办一切事业，吃苦在前、享受在后，与群众同甘共苦。 　　在此次的书记专题党课、参观王震故居学习中，我们结合“两学一做”与*讲话精神，将自觉做到“王胡子”的为民、务实、清廉，树立正确的权力观，始终做到头脑清醒、意志坚定，始终做到为人民执好政、掌好权，始终做到拒腐蚀、永不沾。要坚持勤奋工作，埋头苦干，坚持不懈地带领村民艰苦创业，扎扎实实地做好各项工作，为党和人民的事业，为造福群众殚精竭虑、鞠躬尽瘁。 　　讲规矩有纪律做知敬畏守底线的党员 　　为进一步加强党员作风建设，强化党的纪律和规矩意识，按照街道党工委“两学一做”学习教育整体部署，6月20日下午，乔庄社区党总支组织召开了“讲规矩、有纪律，做知敬 畏守底线的党员”专题学习讨论会，会议由社区党总支书记王英主持，40余名党员参加了本次会议。 　　会议首先集中学习了《*系列重要讲话读本》选节和《永恒的宗旨》教育启示。王英书记指出，纪律是党的生命，规矩是党的准则，我们党员应该把思想和行动统一到******的重要讲话上来，在以后的工作和生活中，一是要认真学习党章、党纪条规和法律知识，做到懂法纪、明规矩、知敬畏、存戒俱。二是要维护党的权威，在任何时候任何事情都要在思想政治上行动上同党组织保持高度一致，服从组织决定。三是做事要讲政治，顾全大局，要讲原则、讲程序、懂规矩、守纪律，要认真对照党章、党纪、国法和党的优良传统、工作惯例等纪律规矩要要求自己，做一个守纪律、讲规矩的好党员。 　　在集中学习后，全体党员分支部进行了“讲规矩、有纪律，做知敬畏守底线的党员”的讨论，讨论会由两个支部书记主持，党员们对目前基层党员及党员干部的底线问题发表了各自的看法，大家纷纷表示：不论是退休党员还是在职党员，都应该明确自己的准则，守护好自己的底线，在任何情况下都自觉按原则、规矩办事，做到不闯红灯、不踩红线。 　　本次专题学习讨论会进一步增强了党员对党的思想路线的认识，强化党员知敬畏、守底线的党员标准，深化了党员对“两学一做”的领悟。 ;

开展“两学一做”学习教育,“学”是基础关键。要弄清楚该做什么、不该做什么,能做什么、不能做什么,明白作为一名党员最基本的要求是什么。首先要学习党章党规,明确基本标准、树立行为规范。其次要学系列讲话精神。加强理论武装、统一思想行动开展“两学一做”学习教育,“做”是行动关键。如何将学习成果落到实处,关键看如何做。要通过学习,争做以知促行,做讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为的党员;通过学习,争做自重、自省、自警、自励,说实话,办实事的党员;通过学习,争做在政治上、思想上、作风上以党章的规程严格要求自己,永葆一名党员的先进性、纯洁性的党员;通过学习,争做严守政治纪律,遵守政治规矩,在党言党、在党忧党、在党为党的党员。开展“两学一做”学习教育,“实”是保障关键。开展“两学一做”学习教育,要避免走过场,瞎应付,要将学习落到实处,实现“走心”、“入脑”。要坚持学用结合,达到知行合一;通过扎实学习,实现头脑充实;把握问题关键,力求整改实效;从实际出发,做到有的放矢。学习方式可灵活掌握,但也务必保障实效,因此,党员领导干部要在工作中自觉做到勤学习、多动脑、常思考。要将学习成果运用到具体实践中去,多到基层一线转转,与群众谈心交心,多向党员群众征求建议;善于从具体工作中发现规律性问题,在日常小事中总结客观事物发展的规律,以理论知识推动实践工作。防止大而化之、学用“两张皮”,力戒形式主义和官僚主义。“两学一做”,归根结底是要加强思想作风,解决突出问题。通过学习,将教育实践活动和“三严三实”专题教育成果进一步巩固和深化。通过学习,解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。引导党员干部自觉坚定理想信念,增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。在全体党员干部队伍中形成勇于担当,履职尽责的政治氛围,真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

　　1、要切实把思想和行动统一到中央要求上来，把“两学一做”学习教育深学深做，基础在学，关键在做，体会精髓。　　2、带着自身问题学，针对自身问题改，强化思想建设入脑入心，最终的落脚点在如何解决问题、推动工作上，以实际行动和工作成绩检验学习成效。　　3、要重大局、轻小我，坚决做到讲政治、高站位、肯奉献;强责任、淡名利，从小事抓起，耐得住寂寞，扎扎实实、专心致志把每项工作干好;重修养、慎交友，不断提升境界水平，善交益友、乐交诤友、不交损友。　　4、一定要创新形式、细化举措。把个人自学与集中学习结合起来，明确自学要求，搞好自学。

一、提高政治理论修养，坚定共产主义信念信念是一个人的灵魂，有着怎样的信念，决定着一个人的人生色彩。共产主义的信念，是我们共产党人的精神支柱和力量源泉；实现共产主义是我们的毕生追求。确立坚定的共产主义信念，那是党对每一个学生党员最基本的要求。作为新时期的党员，就更应不停地学习,不断地充实自己，只有理论上保持正确性政治上才能慢慢成熟，信仰上才会更坚定，理想目标上才会更加执着，行动上才会更加不可动摇。二、牢记党员身份，“思想上入党”从现在开始从我们庄严宣誓的那一刻起，我们就有的特殊的身份“共产党员”，这是一个给我们带来光环和荣誉的身份，更是一个给我们带来监督和责任的身份。党员的身份经常会带来其他同学审视、监督有时甚至是挑剔的目光，这就说明在群众心目中，党员就是应该与普通同学有所不同的，每一个党员都应该是一面代表先进的旗帜，这是身为党员的光荣，但也要求我们在行动、言语方面更加注意了，因为我们的一言一行都代表了党员的形象。因此作为学生党员，我们无论在上课时或是休息时，在教室里或在寝室内，在校内或是校外，都要牢记自己的党员身份，以共产党员的标准要求自己，树立好每一面“旗帜”。一名真正的共产党员，不单单是形式上的入党，更重要的是思想上入党。学生党员虽然在组织上入了党，但思想上可能还不成熟，这就要求以党员的标准加强学习和锻炼，对自己提出更高更切实的要求，真正在思想上达到共产党员的思想境界,组织上入党是一时的，思想上入党是一世的。三、努力学习，不断提高自身素质学生党员首先是学生，其次才是党员，党员的先进性就集中表现于较高的综合素质。作为学生党员，首先就必须搞好学习，学习是大学生的根本任务,才对得起学生党员的称号。我们不仅要学好课本上的文化知识，还应重视科技创新。要在大学四年有限的时间内掌握更多的科学文化知识，学会更多的生活技能和服务社会的本领，大学四年，必须要保证学习优异.学生和党员两种身份的结合；理想和行动的结合；学习、工作、生活的结合；批评与自我批评的结合。同时，为构建和谐班级、和谐支部尽一份力，积极配合老师们的工作，为学院、学校的发展献计献策。四、为人民服务，从身边做起平凡中的伟大，正是从点点滴滴的小事做起。我们要把为人民服务始终作为自己理想的起点，信念的支点。在工作中，牢记党的宗旨，把实践好、维护好和发展好最广大人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，以实际行动实践好“三个代表”重要思想。作为新时期的学生党员，我们必须牢固树立起正确的党的群众观念，密切联系群众，团结带领群众为实现党确定的跨世纪宏伟目标而奋斗。学生党员还未踏上社会，接触到的人员关系简单，“为人民服务”也可以从小事做起，从身边做起，我们要树立起“为师生服务”的观念，身体力行，把为人民服务的信念化为学习动力，关心广大学生的利益，关心学校的发展，在学习，工作和生活各方面热心地帮助周围的同学，积极主动地参与集体的工作和社会实践，维护学校的改革，发展，稳定，以自己的模范行动影响和带动广大学生。“认认真真学习，勤勤恳恳工作，踏踏实实做人，甘于奉献无愧我心。” 我认为这是对于一个学生党员的最基本的要求，它将指导我一生的前进方向。

　一要思想认识到位。中央部署在全体党员中开展“两学一做”学习教育，是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践;是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措;学习教育中，要把握好“基础在学，关键在做”，“带着问题学，针对问题改”。要通过开展“两学一做”，引导全体党员干部自觉按党章规定履行党员义务、践行党的宗旨、加强党性锻炼和道德修养，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员，打造铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的一流幼教队伍。 　　二要抓住关键环节。要以幼儿园党支部为依托开展经常性的集中学习，定期召开党员会议，按照局党委“两学一做”实施方案确定专题开展学习研讨。要深入开展“向组织报到、向党旗宣誓”活动，党支部要在吃透中央、省、市精神和要求的基础上，讲好党课，召开专题组织生活会。 　　三要突出工作特点。按照实施方案要求，高标准、严要求不打折扣完成规定动作，又要结合幼儿园工作实际，突出亮点，创新学习教育方式，要精心设计载体，特别要结合党员队伍建设实际，自觉向中央基准看齐，向省委、市委要求对标，大力弘扬焦裕禄精神，突出针对性、实效性和可操作性，确保“两学一做”学习教育有特色、有亮点。 　　四是精心组织实施。党支部学习教育在局党委领导下进行，要按照局党委学习教育实施方案，明确推进措施，抓好任务落实，确保学习教育从一开始就高标准、严要求。

俗话说：活到老，学到老。学习是一个人成长进步的必然途径，一个不学无术之人，有可能会红极一时，但绝对不可能天长地久。近日，中央决定在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”的学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。云台山林业局党风廉政建设会议要求，全体共产党员在开展“两学一做”活动中，不能搞“一阵风”，必须持之以恒在“查”、“行”、“悟”、“实”上下功夫。 所谓“查”,就是要以《中国共产党章程》、《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党纪党规为镜，严格对照检查。党纪严于国法，要经常对照反省自己做到了那些，什么地方做得不到位，哪些是自己的薄弱环节，把纪律挺起来，将自己的言行举止暴露在“规则”面前，时刻提醒自己应该做什么不该做什么。 所谓“行”，就是要根据对照检查结果，以争做合格党员为标准，用党纪国法约束自己的言行。要自觉在政治上、思想上、行动上与党中央保持绝对一致，时时处处维护党的形象，坚决同损害党和国家的行为作殊死斗争。党章规定：“中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。”所以，党员在日常生活工作中不同于普通群众，要起好表率作用，要用思想作风好、工作表现好、服务群众好、履行义务好、带头模范好的标准严于律己，永不背离自己的入党誓言。

您好第一 要积极主动学习马克思主义理论 重要理论思想 重要讲话精神 并把重要部署落到实处第二 党章党规党纪要常学常新 经常对照查摆自身问题第三 在学习生活工作中 要发挥党员模范带头作用 认真学习专业知识 做好班级和学生会工作 做好自己的同时 还要带动周围群众 帮助同学团结同学 共同进步

“两学一做”学习教育，具体指的是：2016年2月，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措

1．指的是学党章党规、学系列讲话，做合格党员的学习教育；2．开展两学一做学习教育，是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从关键少数向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，是加强党的思想政治建设的重要部署；3．两学一做学习教育不是一次活动，要突出正常教育，区分层次，有针对性地解决问题，用心用力，抓细抓实，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。

两学一做的建议1，注重党员的自主学习。集体组织的各项学习活动多数党员都能积极参加，但个人学习主动性和深度不够，平时也缺乏学习的自觉性和主动性。对自主学习也应加大约束力度，对学习内容和学习进度做出硬性要求。要求党员按质按量完成个人学习任务。2，组织党员参与志愿服务活动。要发挥党员示范引领和辐射带动作用，走在前、作表率，以党风促政风、带民风，凝聚道德建设正能量，引导居民崇德向善、见贤思齐。3，立足实际需求，因才施教。要根据党员对象的年龄、职业、学历层次和工作岗位性质的情况，分类进行培训，同时提供送课上门、巡回宣讲等服务，增强学习的针对性与实效性。

改变自己,改变世界 一棵在深山里长了好多年的大树,被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里.人们围着它,议论着.一个说：“没有这次移栽,它不会被人赏识,要被人赏识就要改变自己的生存环境.”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己!” 每个人都是一道靓丽的风景线,但世界不会为你而改变,环境也不会主动去适应我们自己.因而,我们只能去改变自己,去适应环境,进而取得成功.也许,我们没有庄周梦蝶的浪漫,没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许,我们无法像彷徨斗士鲁迅一样以血荐轩辕,深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许,我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢.但至少,我们可以改变自己,让自己接受《庄子》的熏陶,让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音,让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼,借助书籍,让心在潜移默化中沸腾,改变自己.当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时,他改变了自己.官场的黑暗,是他无法改变的,变的只能是自己.于是不为五斗米折腰,与菊为伴,虽然仕途不复,但他高洁的志向却被历史所赏识,为后人所铭记.当“御用文人”李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿即骑访名山时,他改变了自己.朝廷希望他吟风弄月歌功颂德,而他却只想一展鸿鹄之志,无法改变官场的他,只得改变自己的志向.于是寄情于山水,纵览名山大川,虽然未能圆自己的经天纬地之梦,但却造就了半个诗歌的盛唐,为后人所传颂.他们改变自己,同时也改变了时代,虽不被时人钦慕,但却被后人铭记,在历史的苍穹中闪闪发光.那些不能改变自己的,只能被环境淘汰.高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺,但却不愿改变自己,致使无法跟上机器化的时代,坚持手工制好每双鞋,最终饿死在自己的鞋铺中.改变自己,方能跟上时代的脚步,方能不被环境淘汰.改变自己,方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆,方可以不凋的希望和不灭的梦想编织绚丽辉煌的彩虹,方可以永恒的执著和顽强的韧力筑起固若金汤的铁壁铜墙…… 改变自己!改变自己,改变世界

如何理解两学一做按照中央要求和部署，今年在全国全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育活动，简称“两学一做”这是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。

一是正确认识和处理好“学”与“做”的关系。“两学一做”学习教育的重点在“两学”，目的在“一做”，做的结果要体现学，学做一致是学习的根本所在。准确理解和把握学与做的关系，是抓好学习教育的基础和前提。首先，学与做具有互为因果的关联性。学是做的内在前提，做是学的必然呈现。学的深度决定做的力度，做得好坏检验学的程度。其次，学与做具有密不可分的融合性。学与做两者相互支撑、不可割裂，不能畸轻畸重、一强一弱，必须一并加固、同步发力，更不能搞成“两张皮”，必须在学中做、做中学，融为一体抓。只有牢牢把握学与做相互促进、相互转化的内在关系，坚持“学—做—再学—再做”的循环渐进，才能提升新境界、做出新业绩。学习教育要坚决纠治那种光说不练的“假把式”。二是正确认识和处理好“两学一做”学习教育活动与中心工作的关系。“两学一做”学习教育是一项打基础、利长远、系根本的重要工作，是一套科学的系统性工程，并不是孤立的模块，也不是额外任务。学习和工作犹如鸟之两翼，两者均不可偏废。在当前改革发展任务繁重、各项工作全面开展的情况下，我们要站在强基固本的高度，统筹兼顾、合理安排，扎扎实实把学习教育组织好、开展好。要严防“两张皮”，必须要把“两学一做”与做好当前改革发展稳定各项工作紧密结合起来，把广大党员干部在学习教育中激发出来的巨大热情和优良作风，转化为做好各项工作的强大动力，用各项工作的实际成果衡量和检验学习教育的成效。三是正确认识和处理好集中教育和常态化教育的关系。“两学一做”学习教育，旨在推动党的思想政治建设常态化。集中学习教育有利于集中解决党员思想、道德、守纪、工作中存在的问题，有利于聚焦要害、把握实质。有的工作要集中一定时间进行强化，但思想政治建设不可能毕其功于一役，要有韧劲、有恒心。这次学习教育是着眼经常、抓在日常、严在平常的具体实践。形成符合各级党组织实际的经常化、制度化学习教育机制和措施，促进教育抓在平常、融入经常，常态化推动。为此，各级党组织要坚持“恒”的标准，切实把学习教育经常化意识树起来，拧紧思想认识的“总开关”,摒弃模糊认识，扫清思想障碍，全方位有计划地抓常态和长效,不能有“缓口气”“歇歇脚”“放放松”的懈怠情绪。要以严抓的态度、实抓的韧劲、长抓的恒心，进一步严明党的纪律、进一步加强党员教育管理，扩大受教育的覆盖面。“学”要端正，经常学习，长期学习，终身学习；“做”要扎实，天天做，岁岁为，毕生抓。推动党的思想政治建设要“抓在日常、严在经常”，努力把成果巩固下去。

1.落实到生活中和现实工作上，随时学习2.不再只叫口号，执行要严厉，不厉行即处罚3.避免开会和坐着学习;

对进一步推进“两学一做”学习教育，特别是做好指导（督导）工作。一是加强组织领导。一级抓一级、一级带一级，理清责任链条，拧紧责任螺丝，从严从实抓好学习教育，形成上行下效、整体联动的总体效应。二是强化督促检查。通过多种形式加强督导，对搞形式、走过场、组织不力、问题较多的严肃问责。三是注重学习实效。坚持围绕中心、服务大局，把学习教育同做好发展改革各项工作结合起来，做到两手抓、两不误、两促进。四是做好宣传引导。及时宣传中央精神，以及对内开展学习教育的好经验、好做法。结合纪念建党95周年，做好对优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织的表彰宣传，营造良好舆论氛围。我们要按照中央要求和上一级党组部署，准确把握学习内容、目标任务，以学促做、知行结合，确保“两学一做”学习教育抓到位、见实效。一是要落实责任、示范引领。各级党组织书记作为第一责任人，要严要求、作表率、亲自抓，层层示范、层层传导压力。党员领导干部要学在前、做在前，发挥带学促学作用。二是要区分层次、明确重点。对全体党员来讲，要通过学党章党规，明确基本标准，树立行为规范；学系列讲话，把握基本精神、基本内容、基本要求，加强理论武装。对领导干部来讲，要在全面、系统、深入上下功夫，着力提升政治素养和政策水平。单位要结合实际，把学习教育的任务具体化、精准化、差异化，充分调动党员干部的积极性、主动性、创造性，提升学习教育的实际效果。三是要边学边改、立行立改。以开展“两学一做”学习教育为契机，针对问题清单，把持续开展廉政警示教育、落实巡视整改要求、深化机关定位转型嵌入进去，细化整改方案，落实整改措施。四是要两手抓、两促进。全体党员干部要把学习教育同做好发展改革各项工作结合起来，以发展改革工作成效检验“两学一做”学习教育成果。

在全体党员中深入开展“两学一做”学习教育，是推动全面从严治党向基层延伸的一项重要举措。各级党组织要以此为契机，认真组织学习，严肃党内生活，提高党员素质，进一步增强基层党组织的凝聚力、战斗力。 县乡党员干部要带头开展学习教育，提振精气神，锤炼好作风，把为群众办事作为最大的政绩，把让群众满意作为最大的奖励，以奋发有为的精神状态做好各项工作。 企业党组织要围绕生产经营抓好学习教育，通过设立党员先锋岗、责任区，引导党员在生产一线当标兵、当骨干、当劳模，充分发挥党员的先锋模范作用。

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开展“两学一做”学习教育,“学”是基础关键。要弄清楚该做什么、不该做什么,能做什么、不能做什么,明白作为一名党员最基本的要求是什么。首先要学习党章党规,明确基本标准、树立行为规范。其次要学系列讲话精神。加强理论武装、统一思想行动开展“两学一做”学习教育,“做”是行动关键。如何将学习成果落到实处,关键看如何做。要通过学习,争做以知促行,做讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为的党员;通过学习,争做自重、自省、自警、自励,说实话,办实事的党员;通过学习,争做在政治上、思想上、作风上以党章的规程严格要求自己,永葆一名党员的先进性、纯洁性的党员;通过学习,争做严守政治纪律,遵守政治规矩,在党言党、在党忧党、在党为党的党员。开展“两学一做”学习教育,“实”是保障关键。开展“两学一做”学习教育,要避免走过场,瞎应付,要将学习落到实处,实现“走心”、“入脑”。要坚持学用结合,达到知行合一;通过扎实学习,实现头脑充实;把握问题关键,力求整改实效;从实际出发,做到有的放矢。学习方式可灵活掌握,但也务必保障实效,因此,党员领导干部要在工作中自觉做到勤学习、多动脑、常思考。要将学习成果运用到具体实践中去,多到基层一线转转,与群众谈心交心,多向党员群众征求建议;善于从具体工作中发现规律性问题,在日常小事中总结客观事物发展的规律,以理论知识推动实践工作。防止大而化之、学用“两张皮”,力戒形式主义和官僚主义。“两学一做”,归根结底是要加强思想作风,解决突出问题。通过学习,将教育实践活动和“三严三实”专题教育成果进一步巩固和深化。通过学习,解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。引导党员干部自觉坚定理想信念,增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。在全体党员干部队伍中形成勇于担当,履职尽责的政治氛围,真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

外观与性状： 绿色结晶, 正方晶系。 沸点(℃)： 840(无水) 相对密度(水=1)： 2.07 溶解性： 易溶于水，溶于乙醇，微溶于酸、氨水。 主要用途： 主要用于电镀工业及制镍镉电池和其他镍盐, 也用于有机合成和生产硬化油作为油漆的催化剂。 是强氧化剂.

导语：秋天是一个感人的季节，一年的辛劳有了成果，有了收获，有了欢乐，有了鼓舞。下面是我收集整理的关于赞美秋天丰收的句子，希望大家喜欢。 赞美秋天丰收的句子【1】 1、秋天的田野里有金灿灿的稻子，有紫莹莹的茄子。果园里有红彤彤的苹果，黄澄澄的梨。 秋天悄无声息地来了，迈着轻盈的步子，带着收获的希望和喜悦。 2、稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。 3、当秋风吹拂着你的双颊，稻田里，那一株株饱满的稻穗充满着成熟的喜悦，弯着腰，躬着背，低着头，它好像是成功者谦虚的楷模，当秋天来临时，硕果累累，秋高气爽，一股成熟的气息扑面而来，这一切都是那神奇的画布-大自然，精心用粗细不一的线条，五彩缤纷的颜料，勾画出一幅又一幅美得动人，色彩斑斓的图画，让人心旷神怡。我爱秋天，爱秋的宁静，爱秋的朴素，爱秋的高洁。 4、秋天象征着成熟，能给人们带来收获的喜悦。记得在霜地的黄昏里，在不远处的袅袅炊烟里，抱着又圆又大的地瓜，那心情用现在的话说是多么的“爽”啊!再大些，用枯叶烧起的黄豆稞里，寻觅着无尽的秋香，我敢说那是这世界上最美味的豆香! 5、远远的，我闻到了扑鼻的香气，一阵爽飒的风儿吹过，瞧，那一棵棵婆娑的桂花树，随风摇曳起来了。咦?那是什么?好似金色的蝴蝶，好似银色的彩带，缠绵的飘呀飘，飘落下来，飘到了地上，桂花虽然没有琦君故乡那么多，然而我却真的感觉就像琦君所说的，成了“金沙铺地的西方极乐世界。” 6、秋天是丰收的，田野里到处是丰收的歌声，一阵风拂过，大豆摇起响亮的铜铃，高粱举起火红的火把，麦子在一旁不住地点头农民伯伯们看到了一年的成果，更是笑个不停。 7、秋天悄无声息地来了，迈着轻盈的步子，带着收获的希望和喜悦。稻子成熟了。金灿灿的稻田，那一串串饱满充实的稻穗，承载着的，是农人一年的寄托和梦想。 8、枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。 9、秋天，稻田里的禾苗成熟了，田野遍地一片金黄;树上的叶子，不断地改变着颜色，逐渐变成深红色、粉红色、淡红色、金黄色、浅黄色、淡黄色、橙色u2026u2026呈现出五颜六色。秋天的景色美如童话，美如梦境。秋天来临，天气一天比一天凉爽，仿佛在告诉人们夏天已经过去，秋天开始。阵阵秋风的到来，树木为适应环境的变化，叶子的颜色也在不断变化，渐渐地变成黄色、红色，然后，开始落叶。田野一片金黄，好一派丰收的喜人景象，给人一种“春华秋实”的感受。到了秋天，菊花盛开，各种各样的菊花都不甘示弱，千姿百态，尽情绽放，菊花的颜色异彩纷呈:有的洁白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黄如金u2026u2026显得雍容华贵，令人赏心悦目。享受一夏的阳光和雨水，秋天里，稻子熟了，奉献给精心照顾她们的农民朋友金光灿烂笑容!初秋的北大荒，到处翻滚着无垠的金浪，流淌着沁人肺腑的稻菽豆香。一台台水稻收获机在一片片金黄的稻田中忙碌着。 10、稻子熟了，大地沸腾了。农人拿着镰刀，开着机车在田梗间来回穿梭。轰隆隆的声音响彻耳际，田地里到处是人们忙碌的身影，就连小孩儿，也都跟在大人的身后，帮着捡稻穗，干点力所能及的活儿。百花争春，春光明媚，这是人们对春天的赞美。其实，秋天更美丽，秋天的色彩灿烂绚丽。 11、当秋风吹过田野，吹黄了稻子，金灿灿的稻谷，笑弯了腰。人们这才感受到劳动的甘甜、丰收的喜悦，地里的农民，被太阳晒得发黑的脸上印出了笑容，不知淌了多少汗，如今丰收在望，能不叫人开心吗? 12、深秋的大自然界，留下的是一片凄凉的景象。农忙后的田野，一眼望去，光秃秃的。牲口垂头丧气地在来回走动。成群的麻雀不时从麦地里腾空而起，又像下雹子似地纷纷散落在满是尘土的道路上。乌鸦在低空盘旋，突然，它绝望地叫了一声飞走了。于是，一种惆怅的感觉会向你的心头袭来，勾起你无限的愁绪。 13、秋天到了，果园里一片丰收在望的景象，饱满的果实挂满枝头，在秋阳的映射下闪着金灿灿的光。果农们乐得合不拢嘴，憨憨的笑容里是掩饰不住的喜悦和希望。 14、秋从身边拿出一只小口袋，变戏法似的取出一颗颗丰硕的果实，向台下抛去，那只袋里像有无穷无尽的果实，拿也拿不尽，取也取不竭。沉甸甸的果实飞向大地，坠满金黄的枝头，好一派硕果累累的金秋景色啊! 15、黄澄澄的稻穗垂着沉甸甸的穗头，棉桃像小树，绽了鸡蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黄金的大海;不是棉田，是白银的世界。 16、十月是丰收的季节，美丽的北国更是风景如画:你看那一望无际的稻田，稻浪滚滚，一片金黄，像金色的海洋。人们格外偏爱秋天。春天是耕耘的季节，夏天是孕育的季节，冬天是收藏的季节，惟有秋天，是收获的季节，是金秋时节，当秋风吹过田野，吹黄了稻子，金灿灿的稻谷，笑弯了腰。人们这才感受到劳动的甘甜、丰收的喜悦，地里的农民，被太阳晒得发黑的脸上印出了笑容，不知淌了多少汗，如今丰收在望，能不叫人开心吗? 17、田野一片金黄，好一派丰收的喜人景象，给人一种“春华秋实”的感受。到了秋天，菊花盛开，各种各样的菊花都不甘示弱，千姿百态，尽情绽放，菊花的颜色异彩纷呈:有的洁白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黄如金u2026u2026 18、秋天是丰收的季节，无边的稻田里，放眼望去，目之所及满是令心醉的金色，在阳光的照射下，越发光耀夺目，好象满地的金子。嗬!敝不得割稻的农民乐得连嘴都合不拢，看着这样丰硕的成果，谁不心里乐开花呢!秋天到了，天空一碧如洗，好象用清水洗过的蓝宝石一样。秋天的天空，像大海一样湛蓝。朵朵白云宛如扬帆起航的轻舟，慢悠悠的漂浮着。风一吹树叶落了，在天空中飘舞，就像一只只黄灿灿的蝴蝶。还有枫树，叶子全红了，摇一摇，叶子纷纷落了下来，仿佛给大地铺上了红色的地毯，把大地装点得格外美丽。而松树，笔直笔直的，满树松叶绿得可爱，活像一把把张开的绿绒大伞，风一吹，轻轻摇曳。秋姑娘唱着丰收之歌向我们走来了。稻田里机声隆隆，一台台收割机唱着欢歌，正在田里来回穿梭，将沉甸甸的稻穗揽入“怀中”。 19、稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。 20、田野一片金黄，好一派丰收的喜人景象，给人一种“春华秋实”的感受。到了秋天，菊花盛开，各种各样的菊花都不甘示弱，千姿百态，尽情绽放，菊花的颜色异彩纷呈:有的洁白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黄如金u2026u2026显得雍容华贵，令人赏心悦目。 赞美秋天丰收的句子【2】 阵阵秋风的到来，树木为适应环境的变化，叶子的颜色也在不断变化，渐渐地变成黄色、红色，然后，开始落叶。 一阵秋风吹过，山坡红了，那是火红的枫叶;湖水清了，清的可以见底，可以照人，宛如明镜;山菊花开了，那样绚丽、那样娇艳，真是别具风姿。 小时候的秋天也是家乡的秋天，总是蓝蓝的，让人心醉，偶尔飘过的云朵，变换着各种图形，任你遐想无际。然而中年的秋天也是异乡的秋天，总是不见那时的思绪。前几日到临沂，在高速路上，望着窗外的蓝天与白云，似又回到了童年与故乡。 田野一片金黄，好一派丰收的喜人景象，给人一种“春华秋实”的感受。到了秋天，菊花盛开，各种各样的菊花都不甘示弱，千姿百态，尽情绽放，菊花的颜色异彩纷呈：有的洁白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黄如金u2026u2026显得雍容华贵，令人赏心悦目。享 受一夏的阳光和雨水，秋天里，稻子熟了，奉献给精心照顾她们的农民朋友金光灿烂笑容!初秋的北大荒，到处翻滚着无垠的金浪，流淌着沁人肺腑的稻菽豆香。一台台水稻收获机在一片片金黄的稻田中忙碌着。 十月是丰收的季节，美丽的北国更是风景如画：你看那一望无际的稻田，稻浪滚滚，一片金黄，像金色的海洋。 人们格外偏爱秋天。春天是耕耘的季节，夏天是孕育的季节，冬天是收藏的季节，惟有秋天，是收获的季节，是金秋时节 秋天又是“焜黄物华衰”的季节。原本翠绿的树叶渐渐地失去了生命的本色，在风霜雪雨的侵袭下，一天比一天枯黄，然后悄悄地随风漂落。 秋天象征着成熟，能给人们带来收获的喜悦。记得在霜地的黄昏里，在不远处的袅袅炊烟里，抱着又圆又大的地瓜，那心情用现在的话说是多么的“爽”啊!再大些，用枯叶烧起的黄豆稞里，寻觅着无尽的秋香，我敢说那是这世界上最美味的豆香! 秋天是丰收的季节，无边的稻田里，放眼望去，目之所及满是令心醉的金色，在阳光的照射下，越发光耀夺目，好象满地的金子。嗬!怪不得割稻的农民乐得连嘴都合不拢，看着这样丰硕的成果，谁不心里乐开花呢! 看了此的网友还看了：

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　　 建党节 这是一个重要的纪念日，在节日来临之时，我们可以组织各种活动来宣传党的优秀文化，让更多的人加入到党的队伍中来。我们通过参加建党节的活动，知道了很多知识，开阔了我们的视野，对党有了更多的认知。每一次的教育，都是对这个时代的认可，我们共同努力，相信社会会越来越好。 这次七一单位组织了一次党员学习，学习了入党誓词，我大声宣读了一遍入党誓词：我志愿加入共产党，拥护纲领，遵守章程，党员义务，决定，严守纪律，保守秘密，对党忠诚，工作，为共产主义奋斗终身，随时为党和牺牲一切，永不叛党。这短短80个字，含义，要求，任重而道远。 　　这次学习，重温入党誓词，我的心情久久平静，这入党誓词中的每句话都分量极重，要真正，还容易的，是在改革发展过程中，面对国际国内反对势力和不良思想的侵蚀。要时刻清醒的头脑，坚定不移地拥护纲领，遵守章程。而要做一名合格的共产党员，只是在组织上入党，更的是要在入党。改革开放的和市场经济的发展，是经济基础、体制环境和社会条件的，社会经济成分、组织、就业、利益关系和分配的多样化，人们思想的独立性、选择性、多变性和差异性。 　　社会秩序的和平，人民生活的安康祥和，一刻也离不开我们党的领导。是谁定期给我们做思想政治工作，让我们及时了解大事和方针政策?是谁让我们及时提出生活中的难题，又及时给我们解决?是谁总是以为人民服务为已任，忠于职守尽职尽责?是党员!是在飘飘党旗下宣读过誓言的中国共产党员!党旗飘飘，我仿佛看到一批又一批新人紧握右拳，庄严宣誓;我仿佛也看到，他们满怀对党对人民的挚爱，投身到社会主现代化建设中去;我还仿佛看到，中华人民共和国在这群优秀儿女的簇拥下，一天天变得强大和繁荣! 　　这次学习，我明白了工作是党员的起码要求，可以值得自豪的，而身边还有党员连起码要求都。工作要的工作，而被动地应付;，要工作，学习知识，才能懂得如何工作，否则胡乱，好心办坏事;要工作，还听从指挥，服从安排，调度，否则的力量用反了，反而把事情做坏。 　　活动的举办充分表现了我们对党的热爱，通过各种活动，使我们对党有了更深入的认识，对党的性质，作用，崇高的理想又有了新的理解，为党的纪念日献上一份厚礼。

“化学镀镍”的英语怎么说 electroless nickel plating 增高问题 瑜伽矫形增高术 第一部分 精力集中 精力集中是练习瑜伽矫形增高术的初级阶段，其高阶阶段为达到静默的状况。集中的意思就是按照人的主观意识把精力集中在某一点上。如果一个人做到这种能力，它可以成为驾驭自己精神的主人，控制自己精神的起伏波动。同时他也可以约束自己的头脑，使之不胡思乱想或纠缠在数不清的问题、事件、顾虑和客观事物上，掌握这种方法，你能够在迷乱中发现正确的答案。杂乱无章的思想，就变成了有选择的、有目的的思维，那些毫无意义的、无价值的杂念就会被排除掉。 精神总是以其物性与一些问题、事件、想法或实物联络在一起。尽管这种联络的持续时间可能长，也可能短，但在同一段时间内，头脑只能思考一个问题。至于人的精神与何事物发生联络，那是很难预计的。 精神的这种与事物联络的物性，在体内可以产生一种特殊的反应，这一点必须明白。由于精神被某种问题或事物影响，身体内部便会产生相应的反应。换言之，这种反应的性质与精神所联络的事物在性质是一致的。因此，当精神被一些令人气恼的事物困扰时，这种精神便在人体内部产生影响，并且发生变化，从而使个人处于一种愤怒的状况中。 由于精神的种特性，那些对精神产生影响的许多无缘无帮的事物，便会在体内产生一系列的莫名其妙的反应。其结果，这个人便一次又一次处于紧张、兴奋、激动、欢乐、震惊或其他一些不同的精神状况中。瑜伽十分强调，一个人必须能够控制自己涣散的精神，并且能够有意识的把自己的思想正确的引向一个预期的目标。 只要通过精力集中练习，这种控制精神并将其引导到某一个经过选择的方向的能力，是可以获得的。为了进行精神集中的练习，必须做好某些准备。 1、 选定实物 将一个装有鲜花的瓶子放在一个小家俱上，花瓶顶部的高度与身体端坐时的双目一视线平齐。花瓶中可以放置一束或一枝花，花可以是鲜花或是假花。花瓶放在端坐位置前30-50厘米处，即练习者与实物的距离为30-50厘米。 2、 精神集中的练习方法 花准备妥当后。作这个简单姿势的时候，应先弯曲双腿，身体重量放在地上。姿势做好后，先将左手放在腿根部，再将右手放在左手掌心上。这样，左手拖着右手，右掌掌心朝上。 然后，身体挺直端坐，头部、颈部、脊柱伸直。在保证坐直坐稳后，身体尽量放松松，正常的呼吸。 下面开始进行练习的第一步，我们称为 “控制精神的波动。” 眼睛看着花瓣，时间为10秒钟。如果你感到眼睛疼痛，看花的时间可以缩短，但是此过程不可以眨眼。10秒钟后，双目紧闭10秒钟，用意念进行花的观想，努力在你的两眉之间（眉心）稍上一点的地方集中意识，回忆花的印象和形状，好像你在继续看花；10秒钟后，睁开双眼再看花10秒钟。重复一个眼睛睁开、闭合、再睁开的练心过程。 也就是说，用眼睛看花，闭合双眼，再用第三眼看花，（在印度人们相信第三眼的说法，人们认为人体除了有两个肉眼外，还存在看不见的第一只眼，它位于眉心稍上的地方，即头部额头的正中，如果人长期练习这种静默法，肉眼睁开，即意味着练习者获得神力。这实际上是指这个人已经掌握精力集中的方法。） 在开始的第一周内，每天练习眼睁合5次，以后逐步增加到10次乃至15次。记住不可超过15次。逐步在一天中增加练习的频率。即上午10次，晚上10次，以此类推。 每天做完练习后，保持端坐原地，身体放松，以一种轻松舒适的姿势，在继续坐2分钟，闭上眼睛，放弃任何的心理活动，轻松的呼吸，至此你完成了精力集中的练习。 3、 建议 当你的练习保持了两个月之久，你可以改变观想的实物，选择你喜欢的自己照片，想像他在不断的往上升。 4、 精神集中的检验方法 按照下面的方法你可以进行自我检验精力是否达...... 化学镍的化学法处理办法有哪几种？ 重金属废水为你解答，点选我的名字，里面有我编写的文库，经验，文库，或许对您的更多问题有所解答哦~ 电镀废水国家表三标准要求镍需要处理到0.1mg/L以下，国家表二标准要求镍需要处理至0.5mg/L以下，本文介绍化学镍废水处理至0.1mg/L的办法。 材料：电镀废水 除镍剂 聚合氯化铝、聚丙乙烯酰胺 方法： l 在电镀废水排放标准中，表三标准要求镍排放浓度不高于0.1mg/L，由于化学镍废水的难处理，实现0.1的难度很大，广东地区一度要求镍需要处理至表三标准，后来因为比较难执行，而把标准又降低到了0.5mg/L，因此广东地区的排放标准被称为表2.5，但是随着环保力度越来越大，镍的排放标准会很快提到表三标准，因此相关电镀厂需要提前确认处理工艺，以免措手不及。 l 在对于镍的处理中，由于表三标准要求镍需要处理至0.1，本身要求就高，对于一般的电镀镍，如果废水中没有其他络合剂或者成分存在，氢氧根本身就具有很强的结合力，能够把镍离子去除，而由于分流不清楚或者水中混有前处理水，那么废水中的镍就 比较难处理达标。而化学镀镍中，产生的废水中本身就含有络合剂，而且络合剂的浓度很高，用一般的处理工序无法达标，需要通过破络或者其他办法把镍离子去除。 l 化学镍的化学法处理办法一般有两种，一种是使用锌镍合金处理剂直接螯合处理，锌镍合金处理剂本身含有大量的除镍基团，除镍基团通过螯合作用能够把络合镍破坏掉，进而沉淀除去。另外一种办法是通过破络作用将络合剂与镍离子之间的结合键破坏，而后通过除镍剂进行捕捉，把破坏以后的镍离子除去。均能处理至表三标准，镍浓度降低至0.1mg/L以下 注意事项：化学镍废水难处理主要是络合剂的原因，不同络合剂处理难度不同

秋天不像春天那样百花争艳，芳香怡人；也不像夏天那样有那么多的小生灵在歌唱；也没有冬天那么美丽。可是，它在我心中却是最美的。秋天虽然没有春天那么艳丽，可它有一种颜色是天下一绝的——红。枫叶只有在遇见秋天时才会脸红，远远望去，像朝霞一样红，把山都染红了。风吹来，枫叶像红色的雪一样，飘了下来。好让人们前来欣赏。秋天虽然没有夏天一样有那么多的小生灵，可秋天落叶的景观可比它们美多了。当风吹起来时，叶子就随风而落，还时时发出声响，好像在大声地告诉大家：“谁说秋天没有蝴蝶？我不就是吗？怎么样，漂亮吧！”秋天虽然不像冬天有洁白的衣服，可是它那桔黄色的衣服也不错呀！而且比冬天的那件白色衣服暖和多了。秋天也有很多独特之处。到了秋天，植物好像争先恐后地跑到理发店去过。有人可能会问：“它们去理发店干嘛？”当然是去染发啦，它们也要赶时髦呢！到了秋天，桂花树上的桂花都开了，让老远的人们都能闻到那醉人的香味。到了秋天，它会让农民伯伯非常的开心，因为他们辛辛苦苦种的粮食、果子等，都丰收了。哇，想起我最喜欢吃的青桔出桔了，口水都流了下来。秋天，是一个让我思念的季节，那院子落叶和我的思念都积了厚厚一叠，可是那饱满的稻谷，更幸福了我心中的世界。秋夜,月色不再朦胧,月亮皎洁明亮,清辉溢耀.郊外,散发出野花杂草阵阵清香;林中夜莺声声,清脆动听;树木花丛中,小鸟叽叽的叫,赏心悦耳.伴随秋而来的天籁之音美妙极了,疏落的蛙声,稀弱的蝉鸣声,似乎传递着夏天的离去.骤雨的停歇,鸟儿的歌唱则告诉人们秋天开始了.

声音在空气中的速度通常称为声速，它取决于空气的温度。在标准条件下，即温度为摄氏20度（或摄氏25度）时，声音在空气中的速度约为每秒343米（约为343米/秒）。需要注意的是，声速不仅取决于介质的性质（比如空气、水、金属等），还取决于介质的温度。在不同介质中，声速可能会有所不同。在空气中，声速随着温度的变化而变化，一般来说，温度越高，声速也越高。因此，如果要精确计算特定温度下空气中声音的速度，可以使用以下公式：声速 (m/s) = 331.5 + 0.6 × 温度 (摄氏度)其中，331.5是在0摄氏度时的声速，0.6是每摄氏度温度增加时的声速增量。通过这个公式，可以得到在给定温度下空气中声音的速度。

西楚霸王是项羽。项羽（公元前232年―公元前202年），唐宋典籍记载为周王族诸侯国项国后代，姬姓，项氏，名籍，字羽，泗水郡下相县（今江苏省宿迁市）人。秦朝末年政治家、军事家，楚国名将项燕的孙子。项羽少时学书、剑皆无所成，然胸怀反秦大志。秦二世元年（前209年）九月，随项梁起兵会稽（治今江苏苏州），响应陈胜、吴广起义。陈胜死后，又领导反秦武装主力，拥立楚怀王之孙熊心为楚怀王。秦将章邯击赵时，奉怀王之命，以次将随上将军宋义率军救赵，因宋义行至安阳后按兵不动，遂于帐中斩之，然后亲自领兵救巨鹿，破釜沉舟，大败秦军主力。随后招降章邯，坑杀秦卒二十万，进军关中。时刘邦已先据咸阳，谋臣范增力劝项羽在鸿门宴上杀死刘邦，未能实现，与刘邦暂时达成和解，遂屠咸阳，杀秦王子婴，烧秦宫室，掳掠货宝。公元前206年二月，分封诸侯，以刘邦为汉王，自立为西楚霸王，定都彭城（今江苏徐州）。不久，田荣、陈余于齐、赵等地举兵反楚，刘邦乘机平定三秦，进逼西楚，楚汉之争随之爆发。项羽虽于战争前期取得胜利，但因分封诸侯，内部矛盾重重，加以战略决策失宜，军事形势日益不利，终被围困垓下，夜闻楚歌四起，以为汉军已得楚地，遂突围至乌江，自刎而死。作为中国军事思想“兵形势”（兵家四势：兵形势、兵权谋、兵阴阳、兵技巧）的代表人物，项羽是一位以武力出众而闻名的武将。李晚芳评价“羽之神勇，千古无二”。

【 #工作总结# 导语】善于总结可以使你在遇到相同或类似问题的时候可以选择最合理的处理事务能力，可以锻炼你的逻辑思考能力，和判断能力。一个善于总结的人是很少会犯错误的。以下是 整理的相关资料，希望帮助到您。 　　篇一 　　一、基本情况 　　本次参加考试约6300考生，100分以上98人，94分以上498人，89分以上1418人，不及格多达800余人，约占14.8%；分为108分，均分81.1分。 　　二、试题分析 　　本份试题仍沿袭三大板块，考查全面，试题涉及诗词默写、拼音、汉字考查、修改病句、名著阅读、新闻知识、字词释义、朗读节奏划分、翻译句子、说明文、议论文、记叙文文体相关知识等等。同时体现出语文学科的人文性及时代性。 　　但试题中有个别试题及答案值得商榷。一是“积累运用”部分的“古诗默写”题，有两句问法不确切，如《琵琶行》中表现琵琶女矛盾心理的句子，既可以是答案中的“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”也可以是“寻声暗问弹者谁，琵琶声停欲语迟。”《登岳阳楼》中表现诗人凄凉与怨愤的句子，既可以是“亲朋无一字，老病有孤舟。”也可以是“戎马关山北，凭轩涕泗流。”二是参考答案制定不够准确。如“积累运用”中第4小题的加新闻标题，准确的答案应该是“女飞行员将首次亮相国庆”。 　　三、试卷分析 　　（一）积累运用： 　　一是古诗默写出错较多，考生理解能力不强。二是错别字较多，基础知识不扎实。错误较多的是“抑扬顿挫”。还有病句修改，三成考生找不出病句。三是语言概括能力不足，加新闻标题题，近半数以上考生抓不住关键信息，概括不全面、不准确。 　　（二）阅读理解 　　1.文言文阅读 　　出错较多的有：第6小题考生对“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”翻译不够准确。第8小题中“评价作者”，对欧阳修的理解与文章主题混为一谈，不够全面。 　　2.说明文阅读 　　出错较多的有：第9小题考生对说明文文体知识掌握问题较大，缺乏最基本的知识基础。第10小题考生阅读习惯不到位，从文中找不到关键信息。第12小题说明方法术语不够准确，作用由于概括性强，许多考生答不到点子上，抓不住中心句。同时，答题语言不够规范，答得过于简单。 　　3.议论文阅读 　　出错较多的有：第14小题考生对作用概括不全面，只答结构上的作用，而没有答出内容上的作用。第15小题概括中心论点时，不是用完整的一句话，而是用标题，而标题是短语，概括不全面。第17小题考生对作者的思路把握不准确、论证过程概括不全面。 　　4.记叙文阅读 　　出错较多的有：第19小题考生由于不了解侧面描写，有近三成考生找不出句子。第22小题考生要么只是结合文章主题写，没有自己观点和语言，要么撇开文章自己胡编乱造，失分严重。 　　（三）作文 　　选择半命题作文“这也是爱”的考生较多多，基本能够做到言之有物，言之有情。但多数考生写作情况不尽人意，视角窄，内容空，无病呻吟，主题含糊，甚至瞎命题，编瞎话，再加之书写潦草，得分差别较大。 　　四、教学建议 　　1．抓好学生的书写习惯。小学阶段在此方面抓得很到位、很有效。老师不仅要在习字时间进行必要的巩固训练，更要在平时强调、要求，抓出成效。 　　2．狠抓基础知识落实。学生错别字较多，词语解释、翻译等问题（特别是文体常识）的解决只能靠落实，但一定要注意科学的方法，首先要给学生讲清意思，切 　　忌死记硬背的机械记忆。对于易错的词句，老师一定要加以强调，反复落实。 　　3．要广阅读，多积累。学生每天应不少于半小时的阅读、积累。学生阅读能力的提升只靠讲或只凭练都是不行的，在进行阅读训练中，教师要针对不同文本，注重对解题规律、方法和技巧的指导和训练，要帮助学生掌握这些必须要掌握的解题步骤、解题规律、方法和技巧，要结合具体文本具体试题对学生进行具体的解题辅导。还要进行必要的正确与错误答案的比较、分析，找出答题错误的真正原因，从而帮助学生避免重蹈覆辙，引以为戒。要努力从题海战术中解脱出来，授之以渔，让学生真正掌握语文阅读和解题的有力武器，切实提高语文阅读和解题的能力。 　　4．加强对学生写作的指导。利用学生中的范文给学生讲解写作的基本技能和技巧，并让学生通过日记、随笔等写作练习，在多看、多练、多比中提高学生的写作能力。老师们关键要在重视、指导、讲评（批改）、坚持上下功夫。 　　5．加强考生答题技巧的训练。平时训练试题不在多，而在有效。关键要加强考生答题技巧的训练，规范答题。 　　一、试题评价: 　　本次考试紧扣课标，充分体现了语文课程标准的理念，试题难易度适中，能切合学生实际，对学生的基础知识进行测试，立足于课内，进行适当拓展延伸。这份试卷对于提高学生的语文水平和语文实践能力作了一次有益的尝试。本次测试共120分，120分钟，其中知识基础分占19分，文言文阅读15分，现代文阅读38分，写作占50分。总体上说，学生基础知识掌握还不够牢固，阅读能力比较差，写作水平不够高，书写出乱，测试的优秀率达30%左右，及格率达80%左右。不太令人满意。 　　二、考试情况分析 　　试卷第一部分为基础知识部分，涉及汉字拼音、字形、病句的修改、古诗文默写、名著几个方面。进入九年级以来，太多的教学时间用在了古诗文的学习掌握，对于生字词的积累未用太多时间，未引起足够的重视，这也是教学中的失误;在语法病句修改方面平时讲解到位，但训练极少，致使学生未能真正，丢分较多;从古诗文的默写来看，直接添上下句的能不丢分，但稍有些转弯、需动脑筋的就无从下手;对于名著自以为都给学生讲到了，但从答题失分看，学生当时的听课效率实在不高，只有60%的学生得满分，还应注意以后的教学做到精讲、重点突出。 　　第二部分文言文阅读，分值13分，考查的是课内篇目--《唐雎不辱使命》。学生对它应不陌生:字词解释、解释句子、内容理解，拓展链接。题型没有变化，学生失分应该不会很多，但从评卷结果来看，仍有失分情况。给我触动最深的古文翻译"布衣之怒，亦免冠徒跣，以头抢地饵。"居然连许多好学生都丢分，学生根本没有形成记忆，说明讲课效果不理想。作为教师，对这部分的教学更应细化了，一定要学生确实掌握，力争拿满分。 　　现代文阅读说明文中，议论文得分率不高，由于平时训练较少，还未能使学生掌握答题技巧，不会运用说明文语言来回答问题，如第12、13题分析说明方法的作用及回答"主要"一词的效果不会采用说明文来说，也未能紧密结合那句话来分析。 　　议论文《敬业乐业》，学生在回答文章第一段在全文的作用时，未能明确什么是论题，什么是论点，因为一个词的错误使用丢分。16题补写过渡性句子时做不到承上启下，17题补充事实论据或道理论据，还有一部分同学不知什么样的论据符合要求，做不到事实典型确凿，选取名人名言。 　　记叙文阅读主要考查学生的理解、运用、分析、概括能力，文质兼美的文章，新颖的题型，强调情感态度和价值观。20题分析动词的表达效果，21题分析环境描写的作用还不能抓住要点。还有待多加训练。现代文阅读更注重文章的整体感知、理解和领悟能力的考查。这部分要求学生要有很强的分析综合能力，并且理解的基础上把握文章，能用恰当的语言来表达自己对文章的理解、感悟，不能在拘于文体知识答题。通过对阅读题的分析，回想教学，的确有很大的不足第三部分作文，总体上说能写出自己的感受，并且能写够字数，但部分学生审题不能切中要害，走题跑题;作文水平参差不齐;有些学生的书写不整洁。需要关 　　注的问题是学生的书写，整体上不够工整美观，作文的构思组材方面不够重视，有新意的佳作还不多。 　　三、从教学双方来分析试卷得分高低，大致可以发现教学中存在的问题: 　　(1)目前教学对学生的"双基"训练还不够扎实; 　　(2)教师对学生语文学习心理及过程，缺少整体的理性的认识，特别是从课内到课外语文能力训练的一贯性系统性不够; 　　(3)语文教学关注课堂多，关注课外少;关注课本多，关注生活少; 　　(4)学生学习语文的积极性整体不高; 　　(5)作文教学训练水平不高，机械有余，活力不足。 　　四、教学建议、措施: 　　1.认真钻研，处理好教材与资料的关系。要认真研究《中考指要》和近三年的中考试题，重视学法、考法研究。教师要结合教学的实际，灵活地和有创造性地使用教材和资料。 　　2.立足课堂，边讲边练。复习时学生作业较多，语文教师要立足课堂，精讲多练，突出教学的重点和难点，及时反馈教学效果。 　　3.变换形式，不断提升。加强复习方法的研究，注意一轮复习与二轮复习的区别，即使复习同一内容也要从不同角度有所侧重，不断提升学生获取信息、分析理解问题和解决问题的能力，最终提高学生的语文素养。 　　4.重视写作教学。二轮复习不能忽视作文教学，要针对学生作文中存在的问题进行有目的训练，力争提高学生的写作水平 　　篇二 　　本次语文考试的作文题目是“那一刻，我们”。这是教研员武老师经过认真揣摩09年天津市中考作文趋势后精心选择安排的一个作文题目。众所周知，09年天津市中考作文要加强对学生审题能力的考查，而武老师选择安排的“那一刻，我们”这个作文题也恰恰突出了对学生审题能力的考查。 　　由“我”到“我们”只是多了一个字，看似变化不大，实则难度陡然增加，尤其是因为这是第一次写这样的题目（以前多少年来我们主要写的是“我”）。学生写作的难度增大了，教师阅卷的难度也增大了。我们都知道，只有教师对作文题目的把握和学生对作文题目的把握水平相当，甚至超越学生，教师才有可能相对轻松自如，坦然公正地对学生的作文做出评判。但是就这样一个题目，如果第一次呈现给我们教师，教师如果不好好备备课，恐怕也难以全面、准确、深刻地给进行学生讲解和指导。但是我们所有的老师和学生一样在考试之前都不知道作文题目，这就出现了一个挑战，十几位老师的智慧能不能覆盖、超越全区两千八百多名初三学生的思维。在一天半的阅卷过程中我们认真聆听武老师的指导意见，反复研讨对作文的把握尺度和评分标准，不断交流各种新出现的问题，本着“既要爱惜人才，又要为学生前途着想”的原则，艰难地完成了这一工作。不尽人意的地方也许是有的，实际上历次作文考试都在不同程度上存在这样的问题，我们一直在想办法解决它，今后还应继续想办法把它解决地更好。因为这一问题关系到教师作文教学和学生作文写作的动力和导向。 　　考试虽然结束，但教学仍在继续。“那一刻，我们”这个作文，我们绝对有必要重新指导学生认真审题，修改完善。所以，下面我先讲讲如何理解、把握这个作文题，这也是全体作文阅卷老师经过思考、交流、讨论达成的共识。 　　“我们”是题目中的第一关键词。这个代词，要求文章表现包括“我”在内的一个由两个或两个以上的个体组成的群体的生活感受，文章须采取第一人称的写法。群体中所包括的这个“我”严格来说就应该是作者自己，就本次考试来说作文中所包括的这个“我”给人的感觉应该是与考生现在的身份（天津市红桥区某中学距离2014年中考还有不到六个月时间的一名初三学生）能理解得通，否则就会给人胡编乱造的感觉。像有的学生在作文中写到初三生活，说“课间我们走出教室跑到山上，到操场玩……”。阅卷老师就给写了批语“操场设在山上吗？”这是空间理解不通；像有的学生写“那一刻，我们毕业了”，回顾初中毕业时的情景，一看就是死搬别人的东西，时间理解不通。这里有三点补充：一、虽说强调作文中包括的这个“我”要与考生现在的身份理解得通，但是要是在中考中也没必要让人把“红桥区”这一身份因素让人理解出来；二、“理解得通”不是说作文中包括的那个“我”一定要完全和现在的自己一样，因为还有“那一刻”这个限定语，既然是“那一刻”，作文中包括的这个“我”可以还没上初中，也可以不在天津市红桥区（要求或倡导初中生写真人真事，但我们都知道，没有哪个老师在阅卷中给派出所打电话查问过有无其人其事，只要符合逻辑规律、人之常情，事之常理，看上去是真的就可以）；三、有的作文中包括的这个“我”不是自己也没有绝对地算不扣题，像有的学生把“我”假象成“沙尘暴”这个群体中的一员，有的学生把“我”写成是“一片树叶”，有的学生把“我”写成是“一滴海水”从文学的角度理解还是可以的，扣不扣题主要是看写的是“我们”还是“我”。当然有的老师会认为作文中包括的这个“我”如果不是自己就有点擦边，所以个别学生喜欢这样写，也能写好，不必反对，但不宜在班内提倡。 　　下面说说如何理解把握“我们”。我们可以是特指，也可以是泛指。所谓特指就是“我们”等于“我”加“你”或“我”加“他”或“我”加“你”再加“他”，即作文中不仅要记叙描写“我”的言行表现，还要记叙描写别人的言行表现。几个人的言行表现要么形成一种互动，要么具有共同的特征。 　　先说几个人的言行表现怎么形成一种互动。像有的学生写“那一刻，我们手牵手”，在最后写到，“我走过去，拉住他的手说：‘我们永远都是的朋友"”这样就没有表现出互动，因而“我们”也没得到落实。如果写成“我走过去，拉住他的手说：‘我们永远都是的朋友。"他抬起头用闪着泪花的眼眸看了看我，紧紧地握住了我的手……”这样就好一些了。还有像“那一刻，我们紧紧拥抱”“那一刻，我们彼此理解了”……这样的作文，因为“我们”只包括两个人，所以都格外强调互动。互动的前提一般是在同一时空下才可以进行，但是不完全具备这个条件有时也可以。如，通过打电话，发短信，网络聊天等手段也能实现不在同一空间下的互动。互动强调的是一种“我有来言，你有去语”“我投之以桃，你报之以李”。即便连这个条件也不具备，依然能写，因为互动除了可以理解为言语、行为上的呼应，还可以理解为心灵和思想的融合、情感体验的分享。像有的学生写“那一刻，我们在一起”，写的是自己和汶川地震中被困在废墟中的一个女孩。他没写好，因为他既没写出言语、行为上的呼应，也没写好心灵思想的融合、情感体验的分享。但是如果他能借助电视直播这个“我”“你”联系点用镜头对照的方式一面描述“你”被困在废墟中的情景，一面描述“我”看到每一情景时的对应反应，再加以想象也能给人互动的感觉。如“你在痛苦地呻吟，我在紧张地喘息；断落的水泥板压断了你的腿，却分明从我的心中流出血；你急切地想求得生存，我焦急地想着怎么才能救你；救援队员到来了，你的脸上绽出了笑容，我的心情也随之平静下来……”最后再能从“你的遭遇就是我的遭遇，你的痛苦就是我的痛苦，你的希望就是我的希望，我们的心在那一刻紧连在一起，我们永远在一起”来总结一下，也能成为一篇不错的作文。也有写好的例子，像我们印的例文“那一刻，我们沟通于墨香之中”就是借助历史书或文学作品，实现了和不在同一时空下的几位古人的互动，这种互动就是典型的心灵思想的融合、情感体验的分享。所以，无论如何，要写好我们，“我”和别人之间一定要有个联系点。 　　再说几个人的言行表现怎么具有共同的特征。这样写相对要好操作一些，一般来说可以采用“‘我"怎样，a怎样，b怎样，c怎样”的形式，或者，“有的怎样，有的怎样”这样的表达思路。看似“我们”的言行各不一样，但却具有共同的特征。这个共同的特征就是题目后面补充的内容，或者能被题目后边补充的内容统摄起来。比较典型的，像我们在阅卷中读到的一篇《那一刻，我们沸腾了》。 　　刚才说的是从特指的角度如何理解、把握“我们”，下面说说如何从泛指的角度如何理解、把握“我们”。所谓泛指，就是说“我们”中除了“我”身份特征明确，其他人都不太明确，也不在行文中交代，只是用“我们”来表述，但是读者能知道这个“我们”说的是“中国人”或者“同龄人”，或者“同班学生”等等。从泛指的角度写“我们”，选材上强调选择众所周知，人人都有感触的事例、情节。如“抗震救灾”“北京奥运”“社会普遍现象”“同龄人都有的遭遇”，“同班人都经历的事情”等等。从泛指的角度写“我们”相对来说好套用原来写“我”的一些素材。但是要善于变化。比如原来写过的片段是某一群体共有的经历感受，现在把文中的“我”变成“我们”就可以了，如原来是“每天早上，妈妈都会来喊我起床……”，可以变为“每天早上，我们的妈妈都会来喊我们起床……”；如果原来写过的片段是针对我个人的，要改变表述句式、内容，使其能反映某一群体共有的经历感受，如“失落时一句关心的话语，得意时一句善意的提醒，运动会上一条拧干的毛巾，考试场上一块小小的橡皮，甚至有时，只是彼此一抹心有灵犀的眼神……”这样的句式和内容用来写我们就比较妥当。 　　“那一刻”是题目中的第二个关键词。限定了时间和情境，但可以写多个那一刻，所以“三个片段”“若干个排比镜头”这些方式依然可用。可以以小见大、小题大作，如以“我们”关注四川地震灾区为内容——“那一刻，我们在一起”“那一刻，我们手牵手”；如以“我们”用实际行动关注北京奥运会为内容——“那一刻，我们在欢呼”“那一刻，我们哭了”。这样，写作内容具有时代感，大气不俗。但这两个素材都有点“过时”了，可以引导学生看看《时事政治》，新近有什么发生的事可写。此外，还可写凡人小事，如“我们”共同面对困难、承担任务，“我们”共同探索、分享成功。或者让学生想想有没有一篇课文或文章、一节班会课、一次老师的教诲、一首歌、一幅图片、一个情景……让“我们”产生过表现不同而实质共同的东西？——“那一刻，我们低下了头”“那一刻，我们笑了”“那一刻，我们沉默了”“那一刻，我们长大了”。 　　当然不把“那一刻”理解为一个限定语也可以，像在我们阅卷中遇到一位学生写的就是“那一刻，我们永远铭记”，宾语前置，倒过来就是“我们永远铭记那一刻”，想一想也是可以的。

《中庸》全文原文带拼音如下可阅读。tiān mìng zhī wèi xìng shuài xìng zhī wèi dào xiū dào zhī wèi jiào。天命之谓性；率性之谓道；修道之谓教。dào yě zhě，bù kě xū yú lí yě kě lí，fēi dào yě。shì gù jūn zǐ jiè shèn hū qí suǒ bù dǔ，kǒng jù hū qí suǒ bù wén。道也者，不可须臾离也；可离，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。mò jiàn hū yǐn，mò xiǎn hū wēi。gù jūn zǐ shèn qí dú yě。莫见乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。xǐnùāilè zhī wèi fā，wèi zhī zhōng。fā ér jiē zhōng jié，wèi zhī hé。喜、怒、哀、乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。zhōng yě zhě，tiān xià zhī dà běn yě。hé yě zhě，tiān xià zhī dá dào yě。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。zhì zhōng hé，tiān dì wèi yān，wàn wù yù yān。致中和，天地位焉，万物育焉。

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关于学医的职业生涯规划书 　　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。我们该怎么去写职业规划呢？以下是我帮大家整理的关于学医的职业生涯规划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　学医的职业生涯规划书1 　　“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓： 　　我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。” 　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！ 　　我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐、因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 　　第一部分：自我评估 　　1、自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。 　　2、自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。 　　3、兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。 　　4、生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。 　　5、生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。 　　6、决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 　　第二部分：职业分析 　　1、社会环境分析： 　　我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。 　　2、职业环境分析： 　　随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。 　　第三部分：职业规划 　　1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。 　　2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。 　　3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。 　　4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。 　　5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。 　　6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。 　　7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。 　　8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。 　　9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。 　　10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。 　　第四部分：结束语 　　梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。 　　作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。 　　对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。 　　总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！ 　　学医的职业生涯规划书2 　　一、自我分析 　　专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。 　　结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 　　我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。 　　报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 　　在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度，有着主动乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。 　　二、职业分析 　　参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 　　1、家庭环境分析 　　经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好. 　　家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。 　　家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。 　　2、学校环境分析 　　学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。 　　专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。 　　实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了优良的物质基础。 　　3、社会环境分析 　　就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种： 　　从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员; 　　学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员; 　　基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等; 　　经商：医药公司作销售代表。 　　就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。 　　竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。 　　4、职业环境分析 　　行业分析 　　(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。 　　(2)发展趋向：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。 　　(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。 　　学医的职业生涯规划书3 　　一、自我认识 　　个人分析 　　本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好看书。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。我喜欢自行车运动，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。 　　二、职业认识 　　1、行业分析 　　藏医学专业培养具备藏医学基础理论知识和临床操作技能旨以及认药、制药、用药等方面的知识和能力，能在藏医院、藏药厂及藏医药学的研究领域和有关单位从事藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作的藏医学高级专门人才。 　　2、职业综合素质要求的认识 　　该专业学生主要学习藏医药基础理论、基本知识和藏医临床医疗技能，并学习必要的现代医学知识，受到藏医临床操作技能、医疗、制药、用药等方面的基本训练，具有运用藏医的理法方药防治常见病、多发病的基本能力。 　　3、职业分析 　　藏医学专业是一门实践性很强的应用科学专业。该专业的毕业生的主要就业方向是：藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作。就目前的就业情况来说，大多数的毕业生主要还是在医疗卫生单位工作。但现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也越来越多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位。新政策的颁布使得对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。 　　三、制定计划 　　大一期间：学好基础知识，拓展自己的知识面，培养实践能力;初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况;参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机知识，辅助自己的学习。通过英语四级考试。 　　大二，大三期间：学好专业知识，扎实自己的专业技巧，力求用医学知识武装自己，养成务实的习惯。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。通过英语六级考试。准备考研。在见习中向有资历的医生好好学，养成耐心，有礼，刻苦的性格。 　　大四大五期间:在医院实习时，争取学到一手本事，拿到的成绩，考取医师资格证，光荣毕业。提高求职技能，撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会;学习写简历、求职信。考取研究生，并留在西藏读研。之后三年：读研，好好学好好干，在读研期间能攻克至少一个学术难题，能在权威杂志上发表几篇论文。工作期间：努力进西藏医院，通过几年的努力获得丰富的临床经验。并进一步努力考的主治医生资格，进而教授资格。 　　四、结束语 　　这就是我的职业生涯规划了，我知道尽管路会很漫长，过程也会很曲折，但是我一定会拿出足够的勇气去面对所有的困难和挫折。有人这样认为，其实职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。我相信，只要能够按照我自己的规划，走完大学的四年时光，将来我一定能拿到我所想要拿到的东西，哪怕结果不是很让人满意，至少我也算是为自己的人生而奋斗过，没有让人生荒废，因为人生的`旅程中，美丽的不是结果，而是努力的过程。为了明天更美好!相信我会努力，我会有足够的勇气走到人生的后一个美丽的景点。 　　学医的职业生涯规划书4 　　前言 　　"你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要"。是的，下一步往哪走才是最重要的。人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。所以，你的前方在哪里，这才是至关重要的。过去已成历史，未来属于自己的。 　　作为医学生的我，又如何走好自己的下一步呢?只有认真规划，仔细执行，下一步才有精彩可言。 　　一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。如下是我职业生涯规划书： 　　一.确定目标 　　美好愿望：我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐！希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。 　　职业方向：医疗行业 　　总体目标：当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。 　　已进行情况：职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。 　　二.个人分析与角色建议 　　1.个人分析： 　　(1)自身现状：兴趣、能力、性格等 　　生活兴趣：我热爱运动，上网，看书等，对新事物充满好奇心… 　　职业兴趣：我欣赏那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。 　　职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。 　　能力：我的管理和学习能力还不错，我的办事能力是可以的，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。 　　性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的男生。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情，对于失意伤心的朋友，我会安慰，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮。我在别人面前是乐观，是开朗的。大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。 　　2.角色建议： 　　父亲："要好好学习，争取各个方面全面发展；远离 　　贫穷，做个堂堂正正的男子汉。" 　　母亲："学你想学的，只要你喜欢就好。" 　　亲戚："现在，专业知识要学精，但个人能力必不可 　　少，同时也要有良好的人际关系。" 　　老师："聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业， 　　比如老师，医生等职业。 　　同学："幽默，敢作敢当，继续努力。" 　　… 　　三.社会环境规划和职业分析 　　环境与职业的分析： 　　1.家庭环境分析： 　　生在农村，祖父辈以农业为主，这决定了我从学生到职业人的快速过渡。亲戚朋友对我的期望值很大。亲戚朋友基本都是农民，没有特别的社会关系。 　　2.学校环境分析： 　　就我目前所读的学校--福建中医药大学来讲，学骨科是个不错的选择。我所学的专业是我校在全国首创的，有较雄厚的教学条件跟实践经验。而且学校实行与福建师范大学联合办学的教学模式。让我接受更多更精彩的校园生活，感受师大浓厚的文化气息。 　　3.社会环境分析： 　　现在各行各业受到金融危机的影响，导致前年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。 　　4.法律环境分析： 　　现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在法院。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。 　　5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。 　　四.职业目标分解与组合 　　职业目标：医生 　　1.20xx-20xx年--大二要达如下目标 　　学习目标：过英语六级，学好专业知识，拿二等奖学金。 　　能力目标：提高自己的领导能力 　　2.20xx-20xx年--大三要达如下目标： 　　学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平， 　　能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等措施。诊断简易病情。 　　3、20xx-20xx年--大四为冲刺期，要达如下目标： 　　学习目标：熟练掌握各项医学技能，医学知识牢固，掌握求职技巧 　　考研目标：考取北京中医药大学，上海中医药大学或者南方医科的研究生。 　　4、20xx-20xx年--大五冲刺分化期，要达如下目标 　　学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以安全使用 　　学历目标：考上研究生 　　5、20xx年-20xx年：三年研究生生活 　　学习目标：要有自己的研究课题，作出成果 　　能力目标：动手能力增强，医学技能可以熟练运用 　　6.20xx-20xx年：目标： 　　学位目标：获得学位并考取医师证 　　工作目标：在大城市的三甲医院上班 　　7.20xx-2019年--三年目标： 　　职位目标：努力工作，了解主任医师所该具备的条件，坚持不懈地向主任医师方向前进。 　　五.成功标准 　　每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。 　　六.差距 　　1)现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远； 　　2)英语水平仍很底 　　3)计算机水平也很低 　　4)动手能力还不是很好 　　5)最近做事会三分热情，恒心与毅力欠佳 　　6)做事还不够主动 　　7)读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作 　　8)医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少 　　七.缩小差距的方法 　　1.积极参加各项培训，提高自己的医学技能 　　2.开始着手学习各科基本理论知识 　　3.主动去了解相关知识与信息 　　4.抓住社会实践的机会 　　5.按既定的目标，努力奋斗 　　八.实施方案 　　铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案： 　　1.20xx-20xx年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有： 　　1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。 　　2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualfox。 　　3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。 　　4)学好自己的选修，达到全班同学的高级水平 　　5)参加急救知识竞赛，并要获奖 　　6)复习学过的书本，巩固好学过的知识 　　7)了解读研信息与做好读研准备 　　8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力 　　2.20xx年-20xx年--大三的目标实施方案如下： 　　1)复习好学过的知识 　　2)主动去医院见习 　　3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。 　　4)积极参加各项医学智能培训 　　5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。 　　6)掌握好各科知识 　　7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养 　　3、20xx-20xx年--大四为冲刺期，目标实施方案如下： 　　1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固 　　2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标 　　3)搜集就业信息，掌握求职技巧 　　4、20xx--20xx年--大五冲刺分化期，目标实施方案如下： 　　1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用 　　2)考上研究生 　　5、20xx年-20xx年：三年研究生生活 　　1)要有自己的研究课题，作出成果 　　2)多注意动手能力的锻炼 　　3)多注意学习当医生的各项技能 　　4)学好专业知识，学以致用 　　6.20xx-20xx年：目标 　　1)考取研究生学位 　　2)考取医师证 　　3)在大城市的三甲医院上班 　　7.20xx-20xx年--三年目标：向主任医师、专家前进 　　九.备选方案 　　备选职业方向：教师 　　兴趣评估：由于本人在不仅热爱医生职业，也比较喜欢教师职业。比较喜欢传授别人自己掌握的知识。 　　能力评估：有参加过母校的高中生讲课比赛，积累了讲课经验经验，发现自己也比较适合从事这一行。 　　可行性评估：拿了硕士学位之后，如果从医目标不可行，继续深造进修有关教师职业方面的训练再考取教书证从事教书职业是可行的。 　　十.结束语 　　其实每个人心中都有一座山峰雕刻着理想，信念，追求，抱负.每个人心中都有一片森林承载着收获，芬芳，失意，磨砺，但是无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动那么一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。 ;

企业退休工人涨工资标准：退休人员涨工资的标准是国家确定的基础养老金的最低标准涨到每人每月70元，并且未来将根据经济发展和物价变动等情况，建立基础养老金水平合理调整机制。企业退休工人涨工资标准又分为1、按缴费年限补发养老金2、按绝对额补发养老金一、具体涨工资标准如下：1、按缴费年限补发养老金：缴费年限每满1年增加3.5元/月的养老金;缴费不满10年的每月增加35元;缴费不满15年的建设征地农转工退休人员每人每月增加52.5元。2、按绝对额补发养老金：月养老金低于3050元的，每人每月增加160元;月养老金在3050元及其以上，低于3550元的，每人每月增加140元;月养老金在3550元及其以上，低于4550元的，每人每月增加120元;月养老金在4550元及其以上的，每人每月增加100元。