如何写一篇完整的大学生活规划？

以下是我梳理的大学规划精简版大ー：1、快速适应大学生活，学会自我管理。2、积极参加社团或者学生会（以提高自己专业技能为导向，不要贪多，培养组织能力和沟通能力)。3、对待学习认真负责，不挂科，考试排名中上（刚进入大学要尽快适应老师新的上课方式)。4、着手准备各类证书，大一可以试着过英语四级和六级考试、计算机证书、普通话考试。(如果大一上过了英语四级，那大一下可以准备过英语六级)。大二：1、四六级证书拿到手，寒暑假可以拿个驾驶证，取得专业相关证书。2、初步整理形成自己的专业知识系统，多去图书馆自习，最大程度地提升自己的专业水准。3、开始找到自己喜欢的工作方向和工作类型，逐渐着手准备。4、在专业课上下功夫，攻读本专业知识，争取拿到奖学金。大三：1、参加含金量较高的比赛，最好是国家级比赛，给自己增加一个亮点。2、确定目标，明确未来道路的选择是考研还是备考公务员，做好职业规划。（根据自己的想法和实际情况来定，如果要考研就要提前确定目标院校专业，制定复习计划)。3、专业实习，积累工作经验，初步尝试自己喜欢的岗位。4、通过一些核心技能证书，取得教师资格证大四：1、修完所有学分，为大学画上圆满计划。2、认真准备毕业论文，顺利完成答辩。3、多参加学校的经验座谈交流会。4、查漏补漏，完善专业知识，拓宽知识面，提前了解目标院校研究生招生基本情况，仔细阅读招生简章，认定目标持续努力，努力完成最后的冲刺，争取一次上岸。

我是一个大专生，高考成绩下来的那一瞬间，我的脑子里出现了很多种声音，"就离分数线差四分，去复读吧，一年很快就过去的""复读?你看看你自己现在多大，本来就比别人大两岁，还要再大一岁吗""别浪费父母的钱了，家里还有个弟弟，在复读一年，要是最后成绩还是不理想，你这一辈子都要在阴影里度过了"......没错，我最后选择了不复读，年龄和资金都不允许我再重新开始，我开始寻找适合我的大专，开始默默承担自己选择的路。大一，刚进入学校，感觉一切都很新奇，没有办法静下心来做自己的人生规划，忙着去参加各种社团，忙着和朋友们打交道，那是一顿快乐且丰富的时光，不过，我现在是有点后悔的，大一的我，没有认真学习专业课，导致最后成绩在班级后几位，不过我的自理能力很好，毕竟高中就是住堂生，除了学习方面，其他方面我都处理的很好。第二学期由于疫情，我留在了家里，每天吃吃喝喝睡觉玩手机的生活，让我更加厌倦，我开始查阅资料，了解"专转本""四级考试"以及大专生的就业前景，我发现我不喜欢那之后的自己，我开始准备四级考试，开始早起背单词，开始做练习。后来，我开始喜欢上美妆，穿搭，农村孩子的假装很难理解这些，并不支持我买这些所谓无用的东西，我开始存钱，开始学习化妆，虽然得不到支持，但我是真的很喜欢美妆，哈哈哈大二，也就是现在，这个学期，我去了解了"专转本"的机构和政策，最后报了"默默学"，坚持每天去图书馆学习，我和我的两个朋友建立了学习搭子，我们一起学习，一起出去玩，日子过得虽然平淡但很充实，是我理想中的大学生活了。2023年开始了，今年，给自己的规划是，拿到计算机二级证书，四级刷到550分，顺利通过教资科一科二，保持初心，不谈恋爱。2023我的新年愿望，第一，父母身体健康，日子平淡却很快乐，；第二，希望我真正做到"及时止损，及时行乐"。最后，祝大家新年快乐，2023，你我都要平安才好!

进入大学，我们仍应清醒的认识到自己的身份是学生，自己的职责仍是学习。要明确的认识到学业是大学生立身之本。我们应集中精力掌握知识、潜力、素质，具备和拥有良好的文化知识体系。绝不能够为所学的东西暂时没有发挥作用而不去学习。我们需要社会发展趋势，和个人兴趣，特长及所学专业确定自己的学业目标，做好切实可行的职业规划来明白自己以后的学习和生活。大学，我们要树立正确的学业观。要珍重自己的学业，热爱自己的专业。

1.学业为主。大学要以学业为主，每天按时上课，提高课堂学习效率。闲暇时间多去图书馆，提升自己知识储量，让自己变得更优秀。2.多参加集体活动。大学会有很多社团，寻找自己喜欢的社团参加，不仅可以促进人际关系结交更多的朋友，还可以在社团里得到锻炼。多参加学校组织的比赛活动3.宿舍生活。让宿舍生活变得充实丰富，不要整天睡觉，呆在宿舍打游戏，与室友搞好关系，营造不错的生活环境，宿舍要经常打扫，保持环境干净整洁。4.积极锻炼运动。大学里不要除了学习就是玩耍，应该注重健康，经常去锻炼身体，做一些有益的健康的活动，可以跑步，打球。寻找合适的运动方式。5.学习技能。喜欢自己的专业，那么就要去努力，去提升这方面的知识，不仅学习掌握课本上的知识，还有自己去发掘，去学习相关的知识，让自己的专业知识稳定，同时也可以学习一些技能，这样有利于以后的工作。

　　大学四年的规划与目标还不知道怎么写？大学四年总体目标？做好学业生涯跟职业生涯规划是重中之重！下面是由我为大家整理的“大学四年的规划与目标范文（精选5篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　篇一：大学四年的规划与目标范文 　　每个人都就应设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。大学是人生的要害时期，大学的第一步的确就应迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标 　　每个人都就应设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 　　大学是人生的要害时期，大学的第一步的确就应迈的坚实、准确。 　　我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。 　　在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业状况。 　　爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前到达必须水平，并争取奖学金。 　　在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达潜力；和同班同学处理好关系提高人际沟通潜力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。 　 　大二：本质转变期 　　大二时，要真正的转入大学生主角，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。 　　在学习方面：学好各学科的课程；并充分利用剩余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。 　　在计算机方面发展，并拿到第二学位！而且争取透过国家英语等级考试四级。 　　在生活方面：利用学有余力之时，用心参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校群众完成某项服务活动；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期用心参与社会活动（例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的用心影响），争取经济上得到一些帮忙，同是也培养自己的职责感和理财潜力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期盼直挂云帆济沧海的那天。 　 　大三：奋起直追 　　在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的资料有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读第二专业。 　　在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；了解并搜集工作信息的渠道，并用心尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求状况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。 　　 大四：扬帆千里 　　在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”（争取拿两个）。 　　在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；用心做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。 　　工作申请，争取就业。主要的资料有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，用心参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；用心利用学校带给的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 　　目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，期望能够享受到勤劳的果实。 　　总结 　　在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！ 　　在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼；要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯； 　　到那里为止，我的规划就大概完成了。我在那里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会立刻修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有好处。 　　这份职业生涯规划就是因为学习《大学生职业生涯规划与就业指导》书后有所感想才写的。透过对这本书的学习，我们就应懂得如何调适就业心理、发掘自我潜能、增强个人实力；大学生社会交往礼仪常识。 　　因此，我懂得大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生好处重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动理解就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标；了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的潜力、主角定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。 　　我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份适宜的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。 　　篇二：大学四年的规划与目标范文 　　经历了高考，我们站在了大学校园门口，这时，我们就务必要思考自己的未来，自己的学业规划。我们就应干什么，怎样干，要让自己拥有一个明确的目标。 　　进入大学，我们仍应清醒的认识到自己的身份是学生，自己的职责仍是学习。要明确的认识到学业是大学生立身之本。我们应集中精力掌握知识、潜力、素质，具备和拥有良好的文化知识体系。绝不能够为所学的东西暂时没有发挥作用而不去学习。我们需要社会发展趋势，和个人兴趣，特长及所学专业确定自己的学业目标，做好切实可行的职业规划来明白自己以后的学习和生活。 　　大学，我们要树立正确的学业观。要珍重自己的学业，热爱自己的专业。来到了大学，再也没有人来安排我们去上晚自习，没有了清晨催命似地起床号。大学，多了那么多的时间，多了能够做自己喜欢做的事情的时间但是，一个学期几十门课的考试还要继续，一份份作业仍要继续，各种证书仍要继续。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学的不仅仅仅只是专业知识，还有我们的实践潜力。大学学习是有深度的，只有充分利用时间才能掌握真正的专业知识， 　 　一、选定学业规划 　　自我分析 　　我的兴趣：爱运动，包括各种球类运动和跑步，喜欢利用互联网来丰富我的业余生活，业余时间喜欢看书，听音乐以及自己感兴趣的东西，做事将球脚踏实地，有始有终，不喜欢半途而废。往往对身边的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能够对自身进行总结和反思，善于向他人学习，具有团队精神。 　　我的优点：乐观，不怕困难，有很好的抗压潜力，充满热情，对未知世界有强烈的好奇心，喜欢探索，不喜欢一成不变，具有良好的学习潜力，当遇到自己感兴趣的事，能过不畏一切困难，全心全意投入其中。 　　我的缺点：性格不稳定，容易懒散。粗心，三分钟热度。自主学习潜力差，缺乏主见。 　　总结：务必沉下心来，虚心理解他人的推荐和意见，缺乏意志力，培养毅力。 　　分析未来：随着中国经济的高速发展和经管类专业近年愈加火爆的趋势，市场需要超多的财务管理人才，能够说，我们这个专业毕业的大学生将来都有较高的收入，但是，这也造成本专业人才的基础化，大众化，缺乏更高级别的专业人才，这就需要我们将基础知识学扎实以后并向更高一方面发展。 　 　二、强学业规划 　　当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施不能持久，最终无法实现既定的学业。所以，我们要强化学业规划，，下面我具体列出几点制定好学业规划并能实施下去的好处。 　　做好学业规划能增强自我约束力和自我管理潜力，没有学业规划，我们的时间精力容易处于荒废和散化之中，生活上漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事之中，虚度大学完美光阴，浪费青春。而学业规划能让我们明白此刻做的每一点都是实现目标的一部分，从而重视此刻，把握此刻，集中时间、精力和资源选定学业。 　　做好学业规划能增强生活和学习的主动性。一份有效的学业规划，能过引导我们认识自身的个性特质，现有的和潜在资源优势，对自己的综合优势和劣势进行比较和分析，树立正确的学业发展目标和未来职业理想，评估个人目标和现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标和职业理想。从大一开始，同学们就就应认清自己的目标和努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要什么，改变以往的被动局面，由要我学变为我要学。 　　做好学业规划能促使大学生的用心向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更用心向上的方向转变。好的学业规划为我们带给了完成学业的清晰画面，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心，勇气，到达自我完善。 　　做好学业规划有助于自我定位。同学们要不断的了解自己，发掘自己的特点，进而进行不断的调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作既优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，既自我定位。而学业规划确立的就是一个明确自己能干什么，社会能够给我带给什么机会，我选取干什么等问题的过程，进而理想具有可操作性。为进入社会带给明确方向。 　　三、学业规划分解 　　学年具体规划 　　大一：大一时期是培养基础的时候，在这一阶段的学习上我会将重点放在必修课程上，如数理基础类课程和英语，计算机应用等课程就，夯实数理基础。逐渐适应和掌握大学时的学习方法，培养良好的自主学习习惯。当然在这一阶段，我会好好培养自己的沟通、表达和写作潜力，练好自己的普通话，同时，我要坚持每一天记单词和阅读，争取在第二学期就将四级透过。计算机也不能轻视。另外就是持续必须的阅读量，而且也完成自己以前高中就感兴趣而没看到的愿望。另外，要看一些有关一些自己专业的书，丰富专业知识。同时在这一阶段要根据培养要求和自己的兴趣出发选好必修课和专业选修课，拿到足够的学分。 　　大二：在这一年里，我要将基础抓好。还要做好向专业课过渡的准备，而且，还要浏览一下大三的课程，以便自己从容过渡到高年级的课程。同时，在这一时期，如果可能我要用心参加考研训练创新实践。另外，也浏览学习一下其他专业的课程，使自己的知识多元化，也尝试一些有关自己专业的兼职，体验不同层次的生活，培养自己吃苦耐劳的精神。另外，也不能松懈下英语，毕竟过了四级就不代表一切都结束了，自己要努力将六级透过。而且在这一年，要能熟悉掌握技术及基本操作，这一年贴近专业的课也多了起来，因此在专业课上，我要学会从大一的粗浅理解课本到钻研琢磨，对课本资料都自己深入的理解和思考，同时到图书馆运用超多时间来阅读书籍，提升自己的管理实践思维潜力，提升自己财管专业素养。我还要广泛涉猎，读一些自己喜欢的书，比如历史学、社会学、经济学的书，开阔视野，储藏知识，同时，大二留给自己的思考时间是最多的，我要着手准备职业规划和考研准备，做足准备，为自己接下来俩年定好基础。 　　大三：大三下学期结合自己的兴趣和市场所需来规划自己将来的去向，理解有关考研的信息，准备考研。并且在这一年我要奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一年，以便大四有相对宽松的时间去准备考研。还有就是大三的时候我要用心参加研究性专题的学习和实践，参与导师的科研活动。同时大三时期应适当减少娱乐休闲时间，努力查缺补漏，完善专业知识，拓展知识面，为找工作和考研做准备，不能留恋于简单地生活方式，要为了以后的工作和更好地生活奋斗。以专业为主，各种知识辅助自己的专业，精益求精。对于我们来说，一个大学生给予不了别人用十年、二十年或更多时间换来的经验，所以，我们只有把自己的思维用到别人所走过的路上，获得属于我们自己的财富。最后要锻炼自己强硬的实践潜力。 　　大四：大四是大学的最后一年，尤为重要。做事要果断，学会在最短的时间内对一件事做出正确的决定并制定一个可行的方案。大四进入总结阶段，重点任务是准备考研，大四意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要加强自己与社会的沟通潜力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不是考上研自己就能够高枕无忧，最终还是要走向社会，考研但是是增强我们的竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看中学习，还是要总结自己的大学阶段，看看那些在规划中，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯做一个总结，并找出原因就，以便为以后的职业规划做更好的规划。 　　作息时间： 　　周一至周五：5：50起床，梳洗整理内务。6：10分到操场跑步，6：10-6：30跑步，6：30-7：10分上早自习。背诵自己的英语，需要对单词进行针对性的朗读，背诵。大三至大四，考研词汇突击背诵，政治背诵。大一高效利用晚自习打好课程基础。大二至大三晚上，坚持每周上六个晚自习，在处理好学习任务的基础上，做高数考研题，做英语阅读理解和完形填空。 　　4学业规划的评估和反馈 　　计划永远都赶不上变化，但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，订一个计划，就是给自己增加动力。 　　篇三：大学四年的规划与目标范文 　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的`我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。 　　大一： 　　学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我务必为自己时间做好合理的安排。 　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每一天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读潜力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。 　　还有便是基础课了，它们但是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学潜力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每一天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。 　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要用心参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业状况，同时也能提高我的人际沟通潜力。 　　大二： 　　同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的职责感、主动性和受挫潜力；继续增强英语口语潜力、计算机潜力，透过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选取地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。 　　大三： 　　首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，就应加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的潜力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。 　　大四： 　　用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。 　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、用心的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。 　　篇四：大学四年的规划与目标范文 　　大一上学期。 　　这段时间学习的内容主要是基础课程，如果不满意现在的专业，想要转专业的话，就需要从一开始就好好学习，转专业看重的是大一一整个学年的成绩。 　　同时加入学生会、社联或者一些兴趣社团能够帮助你学到更多东西，去体验一下还是很不错的。 　　大一下学期。 　　大一下学期的课程也同样不能耽搁，但是如果加入别的组织的话，可能会影响学习成绩。所以二者要兼顾，寻求二者之间的平衡。同时看看自己是否在这些组织中能够继续做部长会长之类的，提前决定是否参与竞选。 　　注重动手能力。 　 　大二上学期。 　　大二要过的一关是英语四级。英语四级是得到学位证的先决条件之一，英语四级达到425分，才能报英语六级。 　　英语四六级的口语也是大家要思考的事情。 　　如果竞选通过之后，那么在组织中担任小领导会更加忙的，更要平衡与学习之间的关系。 　　大二下学期。 　　如果上学期英语四级已过，那么下学期的主要任务是英语六级的功课。 　　争取一次过，能够更加节省自己的是时间。 　　大三上学期。 　　确定自己是否要考研，如果要考研的话，提前了解一下相关信息。 　　同时可以多巩固一下英语，提前熟悉考研英语的题型。 　　大三下学期。 　　是考研的重要时期，复习英语、专业课以及政治等等。 　　大学的实习期也起始于大三。因为我现在大二，对具体的情况还不太了解。医学院的实习单位有医院、公司等等。 　　大四上学期。 　　刚开始要面临考研，注意减缓压力。考研的初试与复试同样值得重视。除了考研，还可以考公务员，或者直接就业等等，因人而异。 　　大四下学期。 　　最后一段大学时光，应该要有毕业论文之类的需要完成。加油，希望你的大学充实而有意义。最后的一段时间，应该有连接未来的钥匙了，至少要确定接下来做什么了。 　　篇五：大学四年的规划与目标范文 　　 学习规划： 　　在大学里，学习是我们的主要任务。掌握好丰富的知识，是完成人生目标的重要保证。我的学习规划是： 　　1、熟练掌握英语，透过专业8级考试。 　　2、学习应用word，excel，powerpoint等办公软件；制作网页，网上查找信息等方面到达中等以上水平；学习应用PS软件。 　　3、在专业方面，学习掌握广告学、营销学、传播学、统计学等学科，并学习摄影，美术方面知识。并透过社会实践加深对专业的认识和应用 　　4、四年里至少拿到一次2等以上的奖学金。 　　5、选修4+0并认真学习所选学科。 　　6、充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面。 　　生活规划： 　　1、科学理财，把钱花在该花的地方上。每月计划伙食费350，手机费50，其他消费200； 　　2、健康饮食，经常锻炼。 　　3、合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足。 　　4、大一暑假寻找家教工作，大二暑假自己寻找实习机会。 　　5、找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。 　　 综合素质规划： 　　1、用心参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理潜力。 　　2、经常参加对学习工作有帮忙的讲座，从中获取知识道理。 　　3、用心参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现潜力，心理承受潜力，思辨潜力。 　　4、在新学期竞选班委，团结班级。 　 　思想政治规划： 　　1、申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员。 　　2、关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争。 　　3、乐于助人，尽自己所能帮忙需要帮忙的人，如捐款，捐物。 　　 感情规划： 　　大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多生活。感情是人生中重要的一部分，找到一个适合自己的恋人不容易，经营好一段恋情更不容易。想要维持一段值得珍惜的感情要做到： 　　1、平衡好自己的感情和学习，让感情也成为学习的动力。 　　2、尊重对方，坦诚相对。 　　3、学会放低自己，多为对方着想 　　4、发生矛盾时，学会控制自己的情绪，尽量化解不必要的矛盾。 　　5、多想想两个人的人生道路规划，两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造美丽的人生。 　 　科学的实施计划应分年级、分阶段进行： 　　我大一时的目标是如何迅速适应大学的环境、学习方式方法、人际关系，踊跃参加各种班级活动，社团活动。 　　大二时的目标是在学习、生活、个性、潜力各方面进一步拓展；树立正确的信仰和人生追求，发展自己的个性，拓展自己的潜力，及用心参加社会实践活动。 　　大三时的目标是着重培养复合的知识结构和奉献社会的精神。具备独立思考、研究问题、解决问题的潜力，广泛接触社会，完善知识结构和自身人格，进一步完善自己，作好进入社会的知识、潜力、心理准备。 　　大四时的目标是认真搜集论文资料，完成一份有思想有深度的论文；进入社会参加各种实习，工作，适应环境，处理好自己的人际关系网，提高竞争意识，增强合作精神，全面提高自己的综合素质。 　　计划不如变化，在方案实施过程中可能会遇到一些突发状况，或者找到更适合自己发展的规划方向。因此，在实施大学生涯规划过程中，还就应根据状况的变化适时地调整大学生涯规划的资料、规格和质量标准。当然，一切应当以自我为主体。首先要有自主性，要根据自身的比较优势和社会形势的变迁，自主确定、修正自己的目标与价值，要主动发挥自己的潜在潜力，使大学生涯规划变得更科学合理可行。 　　假如制定了一份适合自己的大学生涯规划而没有付诸于行动，那么规划实施方案就等于是一纸空文。未来中理想生活的构成与确立，是通往理想彼岸的第一步。但有了完美的理想，如果不为之奋斗，不把它化作改造现实的实际行为，再完美的理想也但是是水中月、镜中花。因此，我要严格地执行我的大学生涯规划，确立了目标，就尽全力去做到，追寻梦想，超越自己。

思路：站在了大学校园门口，这时，我们就必须要思考自己的未来，自己的学业规划，我们应该干什么，怎么干，要让自己拥有一个明确的目标。正文：经历了高考，我们站在了大学校园门口，这时，我们就务必要思考自己的未来，自己的学业规划。我们就应干什么，怎样干，要让自己拥有一个明确的目标。进入大学，我们仍应清醒的认识到自己的身份是学生，自己的职责仍是学习。要明确的认识到学业是大学生立身之本。我们应集中精力掌握知识、潜力、素质，具备和拥有良好的文化知识体系。绝不能够为所学的东西暂时没有发挥作用而不去学习。我们需要社会发展趋势，和个人兴趣，特长及所学专业确定自己的学业目标，做好切实可行的职业规划来明白自己以后的学习和生活。大学，我们要树立正确的学业观。要珍重自己的学业，热爱自己的专业。来到了大学，再也没有人来安排我们去上晚自习，没有了清晨催命似地起床号。大学，多了那么多的时间，多了能够做自己喜欢做的事情的时间……但是，一个学期几十门课的考试还要继续，一份份作业仍要继续，各种证书仍要继续。一、选定学业规划自我分析我的兴趣：爱运动，包括各种球类运动和跑步，喜欢利用互联网来丰富我的业余生活，业余时间喜欢看书，听音乐以及自己感兴趣的东西，做事将球脚踏实地，有始有终，不喜欢半途而废。往往对身边的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能够对自身进行总结和反思，善于向他人学习，具有团队精神。我的优点：乐观，不怕困难，有很好的抗压潜力，充满热情，对未知世界有强烈的好奇心，喜欢探索，不喜欢一成不变，具有良好的学习潜力，当遇到自己感兴趣的事，能过不畏一切困难，全心全意投入其中。我的缺点：性格不稳定，容易懒散。粗心，三分钟热度。自主学习潜力差，缺乏主见。总结：务必沉下心来，虚心理解他人的推荐和意见，缺乏意志力，培养毅力。分析未来：随着中国经济的高速发展和经管类专业近年愈加火爆的趋势，市场需要超多的财务管理人才，能够说，我们这个专业毕业的大学生将来都有较高的收入，但是，这也造成本专业人才的基础化，大众化，缺乏更高级别的专业人才，这就需要我们将基础知识学扎实以后并向更高一方面发展。二、强学业规划当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施不能持久，最终无法实现既定的学业。所以，我们要强化学业规划，，下面我具体列出几点制定好学业规划并能实施下去的好处。做好学业规划能增强自我约束力和自我管理潜力，没有学业规划，我们的时间精力容易处于荒废和散化之中，生活上漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事之中，虚度大学完美光阴，浪费青春。而学业规划能让我们明白此刻做的每一点都是实现目标的一部分，从而重视此刻，把握此刻，集中时间、精力和资源选定学业。做好学业规划能增强生活和学习的主动性。一份有效的学业规划，能过引导我们认识自身的个性特质，现有的和潜在资源优势，对自己的综合优势和劣势进行比较和分析，树立正确的学业发展目标和未来职业理想，评估个人目标和现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标和职业理想。从大一开始，同学们就就应认清自己的目标和努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。做好学业规划能促使大学生的用心向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更用心向上的方向转变。好的学业规划为我们带给了完成学业的清晰画面，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心，勇气，到达自我完善。做好学业规划有助于自我定位。同学们要不断的了解自己，发掘自己的特点，进而进行不断的调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作既优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，既自我定位。而学业规划确立的就是一个明确自己“能干什么”，“社会能够给我带给什么机会”，“我选取干什么”等问题的过程，进而理想具有可操作性。为进入社会带给明确方向。而学业规划确立的就是一个明确自己“能干什么”，“社会能够给我带给什么机会”，“我选取干什么”等问题的过程，进而理想具有可操作性。为进入社会带给明确方向。

大学的打算和规划，我觉得你可以规划一下你未来四年的一些考证之类的，还有你要干什么之类的？

写作思路：可以从总体目标以及具体措施这两个角度出发进行阐述，中心要明确，语言要通顺连贯等等。正文：伴随着课程改革的全面实施，新形势下的学生只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，才能适应社会的需要。结合自身的实际情况，特拟两年发展计划如下：一、总体目标：1、加强学习，充分利用业余时间为自己充电，使学习成为自己的一种自觉行动、内在需求。在学习中提升师德修养，丰富自身知识，增强理论底蕴。2、积极投身改革与实践，探寻发展的新思路。在实践中反思，在反思中提高。3、努力提升自身的修养，争做同学、老师喜爱、家长放心、社会满意的人。二、具体措施：1、树立终身学习的观念，每天至少抽出半小时的时间进行理论学习。丰富知识储备，用理论指导自己的学习。2、认真学习课程标准及大学生质量评价标准，能围绕“标准”的要求进行学习。把理论和实践结合起来，做好诊断记录。3、及时总结学习经验，写好反思。4、一方面，积极参加各级各类的活动，及时撰写学习笔记写好心得体会。另一方面，利用校园网络平台，参与互动交流，在交流中学习，在交流中提高。5、多向有自己学习风格的同学学习，取长补短。认真做好记录及时进行诊断。在活动中，积极参与，提高自己的课业水平。6、加强信息技术方面的学习，能够独立制作电子教案及比较复杂的学习，使自己的学习变得丰富多彩。我要争取在两年内“时时有变化，年年有长进”，认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己；反思学习实践，在总结经验中提升自己；投身大学生涯，在把握规律中端正自己；尊重同学，在借鉴他人中完善自己。

对未来大学生活如何规划介绍如下：首先要对于学习要有良好的态度，在我们的大学生活中要有明确的努力目标以及学习目标。作为当代的大学生，作为时代青年，作为国家未来的希望，当代的大学生应该要在大学中做好自己，不要人民意愿，也不要犹犹豫豫要针对于自己的未来发展做出最正确的选择。充当好时代青年的位置。用自己的行动去证明自己，在大学中好好规划自己的日常，多去图书馆看看书，充实自己开阔自己的视野，多去外面吃吃美食。去充实自己的未来，使自己过得更快乐更开心。其他的还有八点：一、志存高远，坚定信念。二、热爱祖国，服务人民。弘扬民族精神，维护国家利益和民族团结。培养同人民群众的深厚感情，正确处理国家、集体和个人三者利益关系，增强社会责任感，甘愿为祖国为人民奉献。三、勤奋学习，自强不息。追求真理，崇尚科学；刻苦钻研，严谨求实；积极实践，勇于创新；珍惜时间，学业有成。四、遵纪守法，弘扬正气。遵守宪法、法律法规，遵守校纪校规；正确行使权利，依法履行义务；敬廉崇洁，公道正派；敢于并善于同各种违法违纪行为作斗争。五、诚实守信，严于律己。履约践诺，知行统一；遵从学术规范，恪守学术道德，不作弊，不剽窃；自尊自爱，自省自律；文明使用互联网；自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。六、明礼修身，团结友爱。弘扬传统美德，遵守社会公德，男女交往文明；关心集体，爱护公物，热心公益；尊敬师长，友爱同学，团结合作；仪表整洁，待人礼貌；豁达宽容，积极向上。七、勤俭节约，艰苦奋斗。热爱劳动，珍惜他人和社会劳动成果；生活俭朴，杜绝浪费；不追求超越自身和家庭实际的物质享受。八、强健体魄，热爱生活。积极参加文体活动，提高身体素质，保持心理健康；磨砺意志，不怕挫折，提高适应能力；增强安全意识，防止意外事故；关爱自然，爱护环境，珍惜资源。

很多同学在进入大学后，都会被要求写一写自己对于大学的规划。大学规划可以写自己的学业追求，生活期盼，对自己的要求等等方面。以下是几篇大学规划的范文，供考生参考。1范文一总体上：学好英语和计算机。此刻已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。大学一年级：了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应当掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些项目：1)与我们学校的健身教师好好学习健身，我的专业，就是要向这方面靠拢的。争取把自我身上的肌肉练结实了，不仅仅好看，并且又有力。2)学习跆拳道，并且学好它，有机会的话，考试拿证。3)在练习跆拳道的同时，要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候，教师会叫我们散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力学好。4)接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重点的学习一下，对这方面有点兴趣，就是坚持下来学好。大学二年级：1)熟悉掌握专业课知识，羽毛球已经掌握。2)大一在英语学习方面的努力，在大二上学期要成功的经过英语4级考试。3)利用时间，考取跟自我专业有关的证书。3)在不落下学习的同时，开始做兼职，不仅仅要去赚钱，更要去积累经验。4)尽自我最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自我，学费也尽量靠自我，锻炼自我的本事，提前接触社会，了解社会。大学三年级：1)着重提高自我的工作本事、交际本事、动手本事和环境适应本事，同时极锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。2)珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。3)学习政治，复习自我的专业知识，为考研打好基础。大学四年级：1)经过大20xx年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自我的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。2)多看有关社会的书籍，提高自我的素养。养精蓄锐，准备考研。2范文二时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。3范文三首先,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容:1.要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动;3,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;4.不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;5.在课堂上要认真详细的记笔记。在我们刚到大一的时候,由于生活时空发生了很大的变化:由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地;由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境,转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。大二、大三是4年中重要的过渡期,这时候大学的概念在我们的心中已经具体,在这一时期我们应该倡导正确的人生观;合理的安排时间,掌握科学的学习方法;确立学习目标,端正学习态度,明确专业方向后积极进行职业定向,除了学习自己的专业知识外,还可以多学习一些其它的各种知识,充实自己。大四是大学四年的最后一年,是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础,能力上有了一定提升,具有分析,解决问题的能力,人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我,适应社会,善于抓住信息，这就是我的大学规划。

大学规划简短50字篇一：1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在b+以上水平；2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验；3、通过c1驾照考试；4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层；5、通过大学英语四级考试；6、努力实践作为班委最初的，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖；7、加强体育锻炼，提升自身的体质。大学规划简短50字篇二：1、加强专业的学习和扩展通过之前的学习，我在专业学习上有了一定的了解和掌握。但同时我也清楚的认识到，仅靠学校课堂上的知识的是完全不够的。作为大学生，我必须发挥自身的自学能力和积极主动的态度，通过自我的扩展，去了解更多有关的专业知识。2、提高自我的学习态度和方法学会“学习”也是一种重要的学习，为能更好掌握大学的资源和机会，我要学会与大家的沟通，且要学会利用学校的资源，发挥自身大学生的学习优势，积极主动的去寻找更适合自己的学习方法。3、提高生活能力，做好自我管理大学阶段，我要掌握的已经不仅仅是知识了。在生活、人际、自我管理上都因该积极的提高自己。大学规划简短50字篇三：1、短期目标:千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己的英语口语。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。2、中期目标: 在以后的三年，争取以优良的成绩通过国家英语六级水平，并争取获得专业和德育奖学金，以优异的成绩完成大学的学习生涯，此外，在毕业前积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。3、就业目标: 通过短期、中期目标的学习专业知识，大学生活顺利结束。自已经要努力的找工作，不管工作是否如意，要坚强地坚持下去，在工作中认真积累经验，仔细学习和聆听，努力适应初次步入社会环境，虚心接受他人的建议和批评。初入职场，努力工作、认真生活，用积极的心态奋发向前。同时认真对待爱情和婚姻，并且尽自已的义务和责任孝敬父母和照顾自已的家庭，勇于承担责任，挑起家庭的重担，为家庭无私奉献。

1。如果把生命比作一条船,离开港湾,奔向大海,生命就开始了真正意义的融入社会的过程.所以站在生涯规划的角度讲,年轻人离开家人的照顾,到远方去求学,正是他生涯规划的起航之时.我们从这个时机切入一部分青年人的心理世界,共同探寻生涯规划的规律,也许会让更多的人在这个充满了不确定性的时代里找寻到自己的可以确定的内在依靠,让生命变得更加丰富而富有质量. 2。2002年,有143万高校毕业生"空投"到社会,他们要就业,他们要吃饭,他们要积累恋爱,成家,生孩子的物质资本.他们在完成上述这些抉择的过程中充满了迷茫. 因为,我曾参加过很多次大中专毕业生招聘洽谈会,成百上千的年轻人在我面前经过,他们当中有太多的人的眼神里闪动着迷茫,怀疑,不确定,和撞大运.他们当中很多人都不会包装自己,表现出他们对自我评价的模糊和准备不足.他们当中不乏成绩优异的课业单,但是除了学业,他们难以提出属于个人的择业愿望与价值标准.透过毕业生的眼神,我曾多次充满叹息与同情地追问:这些年轻人的大学阶段是怎样规划、怎样度过的呢?有句名言说得好:没有方向的帆,永远是逆风. 一个今年刚刚参加工作的大学生向我描述了他的大学生活:高中的时候拚得太狠了,考上大学就想好好放松放松.高中时还要每天跑步.上了大学,大家都睡懒觉.反正没人管你了.上午没课,起床的时间更晚.没课的时候大家就去玩球,逛街,或者呆在寝室里打扑克.谈恋爱的同学就一对对地出去玩去了,很晚才回来. 我觉得,上面的大学状态还算是不错的.亲眼所见和报纸所载的还有那么多的大中专学生在对付学业,专心泡在网吧里聊天,玩游戏,赌博,还有的去社会娱乐场所吃青春饭,讲求享受. 总之，没有被用心规划的青春总有些虚度的色彩。 台湾在20年前就曾经作过一个关于大学生自我价值的心理调查,发现很多在校大学生都面临着"自我统合"的困惑,对于性,对于未来,对于抉择,绝大多数大学生难于给自己一个完整的协调的解释体系和价值标准.而那些大学年级偏大,参加社会或社团活动较多的大学生找到自我的比例则相对会高一些.所以,台湾的心理学家认为,大学的最重要的功能之一就是帮助大学生在迷失中找到自我. 我们现在的生活水平正好和台湾10几年前时相近.我们现在的独生子女大学生也面临着同样的心理统合的困难.而众多可见可感的在校大学生的表现也在一定程度上证明着:缺少自律,是因为没有定位,行为脱序,是因为内在价值观的混乱. 如何认真规划,让人生划出优美的航线呢？ 3。大学规划:做一支锋利的"箭" 了解一下美国的人力方面的资料,你就不难理解美国为什么是一个世界强国.全国百分之六十多的人口具有大学学历,这个国家能不文明能不先进能不牛气吗? 相比之下,中国上个世纪九十年代中期的高校入学率还是同龄人的百分之四五，近几年才开始高校扩招,这样计算,全国的大学文化的人口占国家人口的总数恐怕也不到百分之十.这就是国情:地大物不博,人多质不高. 基于这样的忧患考虑,才有了对提高人口生命质量的迫切期待,才有了对生涯规划的思考,对大学阶段的审视.毕竟,在中国上一个大学不容易,在大学阶段不做好规划,使自己更有建设性地发展，就太可惜了。 大学时段的人力规划应该有一种"成本"的意识.生命中最年轻,最有活力的几年就放在大学校园了,几万元的父母血汗钱就给了学校了,很多高中时代的纯真情谊就因为上学而分开了,疏远了.这些都是上大学的"成本",你付出了这样大的成本,你就要考虑自己要得到多少"回报".回报包括:未来你走上社会以能力换得的工作自由度与满意度,在社会上赚钱的能力,情感方面(家庭,朋友,同事)的积极可持续发展的能力,实现自己愿望的基础与信心等等. 有了成本-回报意识,大学生的大量可支配时间就有了利用的标准.泡网聊天,游戏,有什么帮助?要投入多少?全由自己来决定,别人不会管你.恋爱,异性同居,亲亲密密,可不可以?没人用教训告诉你.自己决定,投不投入,是适可而止,还是情爱万岁,一切自己决断.只有自己学会理智地依据自身发展需要去安排自己的生活,使自己的大学生活有规律,有计划,能平衡,大学生才可能很好地安排自己未来的社会化生活. 有了"成本"的意识还不够,要合理的规划自己的大学时代,还要有"倒推"的意识.就是上大一的时候,去看看秋季人才交流会,看看用人单位对人才的要求有多么苛刻,看看要找工作而又身揣数证的高校毕业生有多么厚,看看有多少单位不要女毕业生.这就是现实,先看到这一面,回到校园,你就不会"做梦"了,你就知道时间是多么珍贵了. 最后,化作每天行动的规划内容是:努力把自己打造成一支锋利的箭. "草船借箭"为诸葛亮赢得了智者的美名,同时也换来了战胜对手的充足"军火".回到现代社会,每个有发展的用人单位都希望自己的员工是锋利的箭,这样单位才能立于不败. 作为未来职业人的现代大学生应该首先让自己"锋利",即专业扎实,能够沟通,善于协作,严于自律,意志坚强.这些都需要时间来培育,需要抓住机会去锻炼,需要抽出精力去反省.然后,大学生应该努力找到自己的"箭头",即发展指向,物理学讲"矢量",有方向,有长短,可以借鉴体会.对投资感到擅长,你可以研究巴菲特.对商业感兴趣,你要用心研究经济现象.对机器感兴趣,就和机器交朋友.对人感兴趣,可以读小说,学心理学.对演讲很擅长,可以听听陈安之的成功学演讲.对组织成长感兴趣,你可以钻研管理学等等.对什么有擅长,感兴趣,有体悟,大学生就扑下身子研究一番,探寻自己的职业方向,可能不会一下就准,但只要去探索,就会有发现,就会有突破,就让你与众不同.不要忘了,社会越进步,专业化,个性化,特色化的生存空间就会越发广阔. 如果你不够锋利,就去打磨吧. 如果你还没有箭头,就去寻找吧. 4。找到人生一盏灯 我们看很多走出大学校门的人在社会上打拚,劳作.总会在不经意间发现他们眉眼间的困顿与迷茫.雾中行走,海中漂流,这些颇具哲学意味的描述颇能概括一些新老大学毕业生的现实精神状态. 按照这样一个倒推的视角,我们很善意地与即将步入大学的年轻人共同探讨大学时段的生涯规划,其中一个值得分享的规律就是:大学的价值在于帮你找到人生一盏灯. 首先,大学生要建立一种开放,包容,探寻的意识,努力去结交比你高明的朋友.在大学公共课上,我结识了两个好友.一个是学物理的,曾获全国奥林匹克物理奖牌,这个家境贫寒的朋友提醒我:在大学谈恋爱的时间过多,大学的资源就可惜了.毕业不到两年,这位朋友就靠自己的业绩被派到日本,成为被日本人看得起的中国软件工程师.当他从东京打来电话问候我的时候,一种激励温暖的热流让我感动,暗自起誓:自己一定要在中国的土地上作出让朋友称道的业绩.高水平的朋友就是你人生一盏灯,激励你永不满足. 我的另一个大学朋友是学经济的,当年曾是云南省的高考文科状元.正是这位学经济的朋友推荐我这个学中文的阅读了一批经济管理方面的经典作品,并带着我走进了厉以宁先生的课堂.不久,我把自己的笔名改为厉来,因为那位让人折服的经济学家告诉我,只要你坚持治学,总会自成一家.厉先生没有研究生的学位,没有留过学,全凭自学而成为博士生导师,成为<<公司法>>的倡导者,成为改变中国经济走向的大学者. 高 水平的朋友就是你人生的一盏灯,在它的指引下,你会找到许多开启你生命的名师.而名师更是你人生的一盏灯,无论他们在世,还是不在世,他们的作品与人生轨迹都会指引你看重自己,关注民生,创造未来. 大学生要寻找好的媒介,继而选择好的资讯,好的资讯会启动你生命深层的信息,进而帮助你找到职业人生的灯.当年,我经常关注<<中国青年报>>,是这份报纸让我结识了北京经济广播电台,听到了来自台湾的心理学叶教授的热线咨询,那天籁一般的智慧交流让我终于找到了职业生涯的灯.在这盏灯的指引下,我执著而从容地在社会心理学与发展心理学领域跋涉了十年,自觉心明眼亮,无怨无悔. 大学时段是最安静的,你可以在通宵教室待上24小时,在与名师的默默对话中找到生命的内核.大学阶段是最自由的,你可以尽情张开你的求知的触角,吸纳属于你未来社会奋斗的朋友资源,媒介资源,情感资源,智慧资源,最后找到你的人生那盏灯.

我的大学生活规划 一年级 　　目标:初步了解职业,提高人际沟通能力。主要内容有: 　　●和师哥师姐们进行交流,询问就业情况; 　　●参加学校活动,增加交流技巧; 　　●学习计算机知识,辅助自己的学习。 　　二年级 　　目标:提高基本素质。主要的内容有: 　　●通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能; 　　●主要尝试兼职、社会实践活动,并具有坚持性; 　　●提高自己的责任感、主动性和受挫能力; 　　●英语口语能力增强,计算机应用能力增强。 　　三年级 　　目标:提高求职技能,搜集公司信息。主要的内容有: 　　●撰写专业学术文章,提出自己的见解; 　　●参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会; 　　●学习写简历、求职信; 　　●了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。 　　四年级 　　目标:工作申请,成功就业。主要的内容有: 　　● 对前三年的准备做一个总结。 　　●然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试;参加面试等。 　　●积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。 　　提醒自己:在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生,像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等,在这种情况下,同学们需要等待,或者寻求其他方法,或改变自己的设想来适应社会需求。 四年大学生活的规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行 动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。 一、自我评估。 根据家长、老师和同学们的评价,借助于职业兴趣测验和性格测 验,发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人,并对哪些 问题较为感兴趣,如经济问题还是管理问题,或擅长哪些技能如分析 ,对数字敏感,语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点,比如 说:“一般的大学生抗压力能力,合作能力较弱,考虑问题深度不够 ,文字表达能力不佳。” 二、确定短期和长期目标。 长期目标一般是以后职业规划的顶点,或较高点也就是梦想,但 要细化至具体工作,如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分 析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高,或有用证书或 考试的通过和获取。 三、制定行动计划与措施。 在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目 标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行 动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等 方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施 ,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握 哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发 你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特 别具体,以便于定时检查。例如大学四年里你将如何制定计划? 四、选择需要采取的方式和途径。 一年级为试探期: 要初步了解职业,特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专 业对口的职业,提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们 进行交流,尤其是大四的毕业生,询问就业情况,大一学习任务不重 多参加学校活动,增加交流技巧,学习计算机知识,争取可以通过计 算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划 做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,了解相关规定。 二年级为定向期: 应考虑清楚未来是否深造或就业,了解相关的应有活动,并以提 高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的 各种能力,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践 活动,要具有坚持性,最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业 或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,增强 英语口语能力,增强计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书 考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期: 因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息 、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时,可大胆提出自 己的见解,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有 关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信 ,了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试,加入校友网络,和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;希望出国留学的学生 ,可多接触留学顾问,参与留学系列活动,准备TOEFL、GRE、注意留 学考试资讯,向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期: 找工作的找工作、考研的考研、出国的出国,不能再犹豫不决, 大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对 前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确 ,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参 加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面 试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资 料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为 充分准备的情况下进行施展演练。

说说大学的学习方面：大学的学习更多的是自学，自学首先要确立明确的学习目标。为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还必须把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。其次，要学会管理自己的时间。先明确自己的时间利用效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。然后，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。其三，提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，而且有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。提升阅读能力可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练软件，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。再者，在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟（思考）等，一些优美词句也可以摘抄一下。其四，要学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做纪录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。

一、养成良好的作息时间。少熬夜，无论有无早课，养成良好的定时起床。定时睡觉，俗话说，身体是革命的本钱，只有健康的身体，才能有所作为，多吃饭，少吃零食泡面。二、学会独处。进去大学不要害怕独处，不要整天待在宿舍浪费时间，不要因为室友不去，你也选择不去，难道你想去图书馆，因为室友不去你就不去了吗？不要随波逐流，成功的人总会经历孤独。三、学会穿搭。外表的穿搭对于一个人来说非常重要的，在面对陌生人时，他对你的第一印象就是外表的穿搭，良好的穿搭会帮你提升整体的气质，让你的人缘变得广泛。四、尝试兼职，体验不同层次的生活。培养吃苦耐劳的精神与社会责任感。让自己有一定的工作经验。五、多去旅游，大学时间充裕。在自己经济能力允许的范围内，可以多出去走走。可以提高自己的见界，感受不同地方的生活氛围。五、多去旅游，大学时间充裕。在自己经济能力允许的范围内，可以多出去走走。可以提高自己的见界，感受不同地方的生活氛围。

以下是我梳理的大学规划精简版大ー：1、快速适应大学生活，学会自我管理。2、积极参加社团或者学生会（以提高自己专业技能为导向，不要贪多，培养组织能力和沟通能力)。3、对待学习认真负责，不挂科，考试排名中上（刚进入大学要尽快适应老师新的上课方式)。4、着手准备各类证书，大一可以试着过英语四级和六级考试、计算机证书、普通话考试。(如果大一上过了英语四级，那大一下可以准备过英语六级)。大二：1、四六级证书拿到手，寒暑假可以拿个驾驶证，取得专业相关证书。2、初步整理形成自己的专业知识系统，多去图书馆自习，最大程度地提升自己的专业水准。3、开始找到自己喜欢的工作方向和工作类型，逐渐着手准备。4、在专业课上下功夫，攻读本专业知识，争取拿到奖学金。大三：1、参加含金量较高的比赛，最好是国家级比赛，给自己增加一个亮点。2、确定目标，明确未来道路的选择是考研还是备考公务员，做好职业规划。（根据自己的想法和实际情况来定，如果要考研就要提前确定目标院校专业，制定复习计划)。3、专业实习，积累工作经验，初步尝试自己喜欢的岗位。4、通过一些核心技能证书，取得教师资格证大四：1、修完所有学分，为大学画上圆满计划。2、认真准备毕业论文，顺利完成答辩。3、多参加学校的经验座谈交流会。4、查漏补漏，完善专业知识，拓宽知识面，提前了解目标院校研究生招生基本情况，仔细阅读招生简章，认定目标持续努力，努力完成最后的冲刺，争取一次上岸。

大学生的奋斗目标应该是什么？从任务紧凑、一分钟恨不得掰成两分钟的高中来说，大学好像时间太多、太轻松了，因此许多大学生每天浑浑噩噩。“时间怎么过得这么慢啊”、“好无聊啊”、“无聊到手机都不想玩了”这些话变成了最常在大学生嘴里出现的，然而大学生活真的这么枯燥乏味吗？并不是，认为大学时间多的人，是因为他们没有找到自己的目标，那么大学生的目标到底是什么呢？一、好好学习，争取拿到评奖评优名额。很多人都觉得大学不需要拿到多高的成绩，不挂科就可以了，甚至还有人认为，大学不挂科一次是不完整的。这种想法是极度错误的。好好学习，拿到好的成绩，可以评奖学金，评优秀学员，包括以后的免试研究生，更高的成绩评上的几率更大。对未来的毕业、工作也会有很大的好处。二、考研、考博，向更高学历努力。现在这个时代，有很多专业是必须要考研的，其他专业虽没有这么高的硬性要求，但是更高的学历会有更多机会，既然没有什么其他的必要事情，那么把考研、考博当作自己的目标也是一个不错的选择。三、学些其他的东西，给未来的自己留点其他的路。高中学业任务重，时间紧，没有时间学这些副业，但是大学有很多时间，可以尽情的学这些以前想学但没有时间学的东西。所以大学生的目标就是增加自己能力和涵养，为未来打好基础。

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1、获取知识。求知是每个人都有的欲望，上大学更是为了获取知识，只有具备了渊博的知识，才能立足于社会，才能在日趋激烈的竞争中取胜，才能开创自己的事业。　　2、提高素质与能力。作为当代大学生，全面的知识固然重要，但社会的要求不仅仅是呆板的书本知识，而对综合素质和能力的要求却越来越高。我们在大学校园里，既要学好专业知识，又要积极参加各项活动，不断提高自身的综合素质和能力。　　3、更好地生存与发展。我们接受大学教育是为了提高自己的学识和综合素质，但最终还是为了自己的生存和发展。如果我们学业有成，自然为将来的前途打下坚实的基础，为自己未来的幸福生活埋下伏笔。　　此外，我们还得合理利用时间，培养以下几方面的能力：　　1、学习的能力。学习能力的培养可通过学校教师培养而获得，也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放弃，要把克服困难的过程看作一种快乐，要知道任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题一定要反复学习，多推敲、理解，寻求解决问题的方法。　　2、自我约束能力。作为当代大学生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，会合理安排自己时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。　　3、分析问题与解决问题的能力。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的能力。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。

多交朋友。宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，功利上讲，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。学习。我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。英语和计算机。记住学好这两门。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平生活费的使用。不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识。

　　准大学生们就带着大学录取 通知书 的船票，乘坐大学的远洋船，航行在知识的海洋里了。可是，那么多的学生，又有多少能顺利到达理想之岸呢?上大学之前，各位学子做好准备了吗? 　　如何实现大学的目标和计划 　　有目标、有计划的大学生活 　　上大学之前，我们要对自己的大学生活有清晰的打算，给自己设置合理的目标。例如，每天的生活学习安排，晨读计划、 英语学习 计划、计算机考级、专业资格证书、身体锻炼目标、经典阅读目标等等，这些都要在上大学之前，对自己有清晰的认识。带着目标上大学，你的大学就不会迷茫。 　　重视学业——我们的身份是学生 　　大学是学生向 职场 人士的过渡。在大学里，学到的专业尤其是理工类专业 毕业 生的专业，将来绝大多数都要成为你的立身之本。虽然文科专业的工作对口率较低，但是大学四年你读的每一本书、上的每一门课都是你未来工作的重要基石。你在大学打下的知识基础，将成为你未来华丽转身的根基。对于任何用人单位的招聘官而言，除了口头交流之外，他们唯一能够对一个大学毕业生考评的标准就是你的学业成绩，很难相信一个人当他还是学生时连自己的本职工作都无法顺利完成，还能在未来的工作中表现出色。 　　此外，好的学业成绩也是你保研、 考研 、 出国 、找好工作的基础。目前，我国各行各业，本科生需求已经趋于饱和状态，很多用人单位已经把招聘的标准提高到了硕士研究生学历。有研究生院的学校，每年的保研名额在15%~20%左右，保研的依据主要就是各位学生前三年六个学期的期末考试的平均成绩。没有资格保研的学生，考研的时候，导师也会对你平时的成绩进行评估。同时，我们也很难相信一个平时懒散惯了的学生，能够攻克考研难关，顺利晋级。 　　为了鼓励每个大学生顺利、优秀地完成学业，从国家到学校甚至各学院，都设置了丰厚的奖学金，只要你的学业足够优秀，在大学里不光可以学到未来的立身之本，还能不再依赖父母资助而自给自足，何乐而不为呢? 　　多读书，读好书 　　读书是最廉价的奢侈，也是最简单的高贵，不经意的阅读可能成为你此生不可或缺的财富。读书是一个终身的学习过程，通过读书，我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自我。有人说“读书，就是让自己成为一个不太苟且的人。什么叫诗和远方?就是让自己更辽阔。而读书，就是让自己变得辽阔的一个过程。” 　　学会独立思考，学会学习 　　高中的学习，我们的学生大多是被动接收各科知识，相当于老师在喂，你只需要吃，至于吃得对不对，好不好吃，对吃的能否改进，你都不关心。到了大学，老师不再喂饭了。老师只会把他认为该学生掌握的知识给学生进行梳理和必要的讲解，不会强迫学生要怎样怎样。 　　因此，作为大学生，你需要自己去把相关知识梳理透彻，必要时要主动找老师、同学讨论，甚至查阅国内外重要文献。大学里，要有质疑精神，对既有的理论，学生要学会自己去推导、丰富，要学会对现有知识提出“为什么，未来会怎样”，并且自己要学会去探究和思考! 　　积极锻炼身体，保持良好的生活习惯 　　身体的重要性，无论怎样强调都不为过。高中时，老师保姆式的照顾不复存在。大学里，懒觉成为一种常态，早午饭合二为一实在是再普通不过了;业余时间，男生躲在寝室打游戏，女生守着电脑追剧也是惺忪平常的。偶尔这样，影响不大，可是长此以往恐怕身体就会发出警告，进而产生严重的后果。因此，积极、规律地参加体育活动、良好的作息规律、健康营养的一日三餐，是对你自己负责也是对你的家人负责。 　　积极参与集体活动，维护好与同学的关系 　　大学的集体活动非常丰富，同学们每次都不要以各种理由推脱，殊不知，这些集体活动，是维护好你和同学之间良好关系的纽带。大学同学是你一生宝贵的人生财富，当你步入中年，每日为养家糊口而奔波操劳时，请记住，你不是一个人在奋斗。 　　大一期间最优作息表 　　大一(课程转变、自由受限、坚持规划、试水专业、习惯锻炼) 　　1、07:00起床早饭(带着高考备考式的习惯，大一生七点起床并不是神话，早餐一定要吃，然后开始背一个list的单词) 　　2、08:00上午课程(大一的早课比例是比较大的，很多时候白天都是排满的) 　　3、10:00复习预习(大学更加需要复习预习，每周接受的新知识更多) 　　4、12:00午饭(大一是个探索食堂的过程，给学校食堂一个机会) 　　5、13:00午睡 　　6、14:00下午课程 　　7、15：00运动 　　8、17;00晚饭 　　9、18:30社团活动(参加至少一个社团、这是师兄师姐的建议，你会遇到不同的人会加速你的成长) 　　10、19:30专业书籍(大一的时间是你该好好触摸你的专业的时间) 　　11、21:30对自己有益的消闲 　　12、23：30休息(一个绵长的深度睡眠令你第二天依旧精神百倍)

很多同学在进入大学后，都会被要求写一写自己对于大学的规划。大学规划可以写自己的学业追求，生活期盼，对自己的要求等等方面。以下是几篇大学规划的范文，供考生参考。1范文一总体上：学好英语和计算机。此刻已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。大学一年级：了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应当掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些项目：1)与我们学校的健身教师好好学习健身，我的专业，就是要向这方面靠拢的。争取把自我身上的肌肉练结实了，不仅仅好看，并且又有力。2)学习跆拳道，并且学好它，有机会的话，考试拿证。3)在练习跆拳道的同时，要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候，教师会叫我们散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力学好。4)接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重点的学习一下，对这方面有点兴趣，就是坚持下来学好。大学二年级：1)熟悉掌握专业课知识，羽毛球已经掌握。2)大一在英语学习方面的努力，在大二上学期要成功的经过英语4级考试。3)利用时间，考取跟自我专业有关的证书。3)在不落下学习的同时，开始做兼职，不仅仅要去赚钱，更要去积累经验。4)尽自我最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自我，学费也尽量靠自我，锻炼自我的本事，提前接触社会，了解社会。大学三年级：1)着重提高自我的工作本事、交际本事、动手本事和环境适应本事，同时极锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。2)珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。3)学习政治，复习自我的专业知识，为考研打好基础。大学四年级：1)经过大20xx年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自我的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。2)多看有关社会的书籍，提高自我的素养。养精蓄锐，准备考研。2范文二时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。3范文三首先,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容:1.要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动;3,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;4.不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;5.在课堂上要认真详细的记笔记。在我们刚到大一的时候,由于生活时空发生了很大的变化:由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地;由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境,转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。大二、大三是4年中重要的过渡期,这时候大学的概念在我们的心中已经具体,在这一时期我们应该倡导正确的人生观;合理的安排时间,掌握科学的学习方法;确立学习目标,端正学习态度,明确专业方向后积极进行职业定向,除了学习自己的专业知识外,还可以多学习一些其它的各种知识,充实自己。大四是大学四年的最后一年,是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础,能力上有了一定提升,具有分析,解决问题的能力,人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我,适应社会,善于抓住信息，这就是我的大学规划。

写作思路：可以从总体目标以及具体措施这两个角度出发进行阐述，中心要明确，语言要通顺连贯等等。正文：伴随着课程改革的全面实施，新形势下的学生只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，才能适应社会的需要。结合自身的实际情况，特拟两年发展计划如下：一、总体目标：1、加强学习，充分利用业余时间为自己充电，使学习成为自己的一种自觉行动、内在需求。在学习中提升师德修养，丰富自身知识，增强理论底蕴。2、积极投身改革与实践，探寻发展的新思路。在实践中反思，在反思中提高。3、努力提升自身的修养，争做同学、老师喜爱、家长放心、社会满意的人。二、具体措施：1、树立终身学习的观念，每天至少抽出半小时的时间进行理论学习。丰富知识储备，用理论指导自己的学习。2、认真学习课程标准及大学生质量评价标准，能围绕“标准”的要求进行学习。把理论和实践结合起来，做好诊断记录。3、及时总结学习经验，写好反思。4、一方面，积极参加各级各类的活动，及时撰写学习笔记写好心得体会。另一方面，利用校园网络平台，参与互动交流，在交流中学习，在交流中提高。5、多向有自己学习风格的同学学习，取长补短。认真做好记录及时进行诊断。在活动中，积极参与，提高自己的课业水平。6、加强信息技术方面的学习，能够独立制作电子教案及比较复杂的学习，使自己的学习变得丰富多彩。我要争取在两年内“时时有变化，年年有长进”，认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己；反思学习实践，在总结经验中提升自己；投身大学生涯，在把握规律中端正自己；尊重同学，在借鉴他人中完善自己。

说实在的，我觉得就蛮扯，你怎么在一个心智未健全的时候规划好整个人生呢

职业规划书范文 唐雷工作室提示大家仅供参考 正文 一．×××大学毕业后的十年规划 （2005年－2015年，20岁至30岁） 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三．行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。 四．个人分析与角色建议 1．个人分析： （1）自身现状： 英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 （2）测评结果（略） 2．角色建议： 父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” 母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验” 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。 …… 五．职业目标分解与组合 职业目标：著名外资企业高级管理人员。 1．2005－2008年： 成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论 学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 职务目标：外企企业商务助理 能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。 经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 2．2005年－2010年： 学历目标：通过注册会计师考试 职务目标：外资企业部门经理 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：年薪10万 3．2005年－2010年： 学历目标：攻读并取得博士学位 职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 经济目标：年薪25万 六．成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。 七．职业生涯规划实施方案 差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。 八、缩小差距的方法： 1．教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2．讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3．实践锻炼方法 （1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 （2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 （3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 ××本人对于职业规划的看法： 1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。 2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。 3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲： 一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。

可以读读(读大学到底读什么)这本书

大学生要想从实的度过大学四年的学习生活，那么，做好规划是非常有必要的。下面我给大家分享一份大一新生如何对大学四年生活进行规划。 大一新生如何做好大学规划 第一：专业学习规划。近些年，“好大学不如好专业”，随着中国经济的发展，对人才的需求更是注重的是专向方面的“高尖精”人才，比如“芯片”这个领域更是人才稀缺。上大学想在毕业时有一份好的就业，大学期间首先应该是重视专业课的学习和实践。大一新生可以给自己计划，自己的专业课平时应该达到什么分数水平，业余每学期需要看基本关于专业课的辅助书籍等。 第二：外语证书规划。最直观的是在毕业找工作时候，如果大型的企事业单位，英语四级、六级证书的起薪是有明显的区别的。有些比较核心的文献也是全英文著作，随着经济全球化，目前英语还是主流的语言工具，无论是各行各业，想走向国际化，英语水平还是不可或缺的。在大一时候可以给自己一个日常英语学习计划，语言这门功课，应该功夫在平时，比如大二拿下六级，随后是托福雅思等，尤其是想出国留学的同学。当然其他语种也是如此。 第三：个人综合素质规划。这也是现在社会比较看重的，比如生活习惯，为人处世的礼仪，身体素质的锻炼和提升，尤其是准备大学生入伍的同学，这些也可以给自己一个计划，图书馆可以看相关商务礼仪的书籍，以及一些影视音频的辅助。给自己每周制定锻炼身体的计划等等。 第四：交际圈规划。中国自古以来就是关系社会，很多成功的商人，在离开大学后，很多事业上的助力都来自于大学时候的同学关系网，尤其是大学室友。所以大学时候多和有正能量，优秀的朋友交往，也是对自己的一种历练。“近朱者赤，近墨者黑”，优秀的交际圈也是自我提升的一种方式。 大一新生规划书怎么写 怀着某种特殊的心情，踏入了大学校门，不知不觉，一年就快过去。这一年，有兴奋喜悦、有痛苦泪水、有忙碌辛苦、亦有无聊空虚。看着上学期做的各种计划，做了许多之前想做的事，学了许多之前不懂的知识，这让我觉得充实满足;但也有许多想了很久终究未完成的心愿，下定了决心仍未去做的事，这多少让我感到沮丧内疚。 带着这样的复杂的心情，我又开始重新规划我今后的大学生活，重新审视自己，试图让自己离梦想更近一步。不管在这之后这些目标能否达到，至少有了方向，有了前进的动力，即使失败也会有所收获。 。我的目标、我的理想并不伟大，只是平凡的想拥有一份满意、稳定的工作，一种简单、安定的生活。而事实上，这种所谓的“平凡”，岂是平凡、轻而易举就能得到的?这需要不断努力、不断使自己变得更强，才可能得到的。而大学，是锻炼你，提高你的能力的最好时机，因而，剩余三年的大学生活，一定得好好规划，认真走好每一步。以下，便是我所做出的规划：之后三年需实现的目标： 1.加强学习与专业相关的知识，掌握必要的专业技能 2.养成阅读的好习惯，用知识武装自己，净化自己的心灵，提升自己的精神境界。 3.争取成为党员 。 4. 至少参加三次较大规格的比赛，并努力获得获奖证书。 5.至少获得一次奖学金。 6.过省二级和国家二级计算机等级考试。 7.英语过四、六级。 8.顺利完成学业，获得学士学位证及毕业证书。 9.突破自己性格方面的缺点，使自己变得更加开朗、乐观、坚强。 10. 争取考研，或者找一份相对不错的工作。 以上便是我目前所确立的剩余三年的大学目标，有些其实自己毫无把握，害怕自己做不到，但我想，至少我敢去想，并决心去做，总会有所收获。

规划大学生活可以帮助你更好地实现个人目标和发展潜力。以下是一些建议来帮助你规划自己的大学生活： 1. 设定清晰的目标：在进入大学前，思考一下自己的长期目标和短期目标，例如学术成就、职业规划、个人兴趣等。确立这些目标可以帮助你更好地规划大学生活和努力追求。 2. 制定学业计划：根据专业要求和自身兴趣，制定一份合理的学业计划。这可以包括选择适当的课程、制定学习计划和时间表，以确保你能够在学业上取得良好的成绩。 3. 参与实践活动：大学提供了许多实践机会，如实习、志愿者服务、研究项目等。积极参与这些活动可以丰富你的履历，提高专业技能，并为未来的职业生涯做好准备。 4. 基于兴趣参与社团和俱乐部：选择几个符合自己兴趣的社团或俱乐部，并积极参与其中。这样不仅可以结交志同道合的朋友，还可以发展个人爱好，提升领导力和团队合作能力。 5. 平衡学习和休闲：大学生活不仅仅是学习，也需要适度放松和娱乐。合理规划时间，确保有足够的休息和社交活动，同时要保持学业上的努力和专注。 6. 寻求支持和指导：大学里有许多资源和服务，如学生事务处、辅导中心和教授办公室等。如果你遇到困难或需要帮助，不要犹豫寻求他们的支持和指导。 最后，记住大学是一个成长和发展的阶段，与其他同学和教育者建立积极的关系，保持开放心态，接受新的挑战和机会，通过实践和经验塑造自己的未来。

大学规划写法如下：大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。大学规划总结在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度，还要进行适当的体育锻炼和文娱活动，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯，不能养成沉溺于电脑网。

写作思路：可以从总体目标以及具体措施这两个角度出发进行阐述，中心要明确，语言要通顺连贯等等。正文：伴随着课程改革的全面实施，新形势下的学生只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，才能适应社会的需要。结合自身的实际情况，特拟两年发展计划如下：一、总体目标：1、加强学习，充分利用业余时间为自己充电，使学习成为自己的一种自觉行动、内在需求。在学习中提升师德修养，丰富自身知识，增强理论底蕴。2、积极投身改革与实践，探寻发展的新思路。在实践中反思，在反思中提高。3、努力提升自身的修养，争做同学、老师喜爱、家长放心、社会满意的人。二、具体措施：1、树立终身学习的观念，每天至少抽出半小时的时间进行理论学习。丰富知识储备，用理论指导自己的学习。2、认真学习课程标准及大学生质量评价标准，能围绕“标准”的要求进行学习。把理论和实践结合起来，做好诊断记录。3、及时总结学习经验，写好反思。4、一方面，积极参加各级各类的活动，及时撰写学习笔记写好心得体会。另一方面，利用校园网络平台，参与互动交流，在交流中学习，在交流中提高。5、多向有自己学习风格的同学学习，取长补短。认真做好记录及时进行诊断。在活动中，积极参与，提高自己的课业水平。6、加强信息技术方面的学习，能够独立制作电子教案及比较复杂的学习，使自己的学习变得丰富多彩。我要争取在两年内“时时有变化，年年有长进”，认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己；反思学习实践，在总结经验中提升自己；投身大学生涯，在把握规律中端正自己；尊重同学，在借鉴他人中完善自己。

大学规划简短50字篇一：1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在b+以上水平；2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验；3、通过c1驾照考试；4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层；5、通过大学英语四级考试；6、努力实践作为班委最初的，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖；7、加强体育锻炼，提升自身的体质。大学规划简短50字篇二：1、加强专业的学习和扩展通过之前的学习，我在专业学习上有了一定的了解和掌握。但同时我也清楚的认识到，仅靠学校课堂上的知识的是完全不够的。作为大学生，我必须发挥自身的自学能力和积极主动的态度，通过自我的扩展，去了解更多有关的专业知识。2、提高自我的学习态度和方法学会“学习”也是一种重要的学习，为能更好掌握大学的资源和机会，我要学会与大家的沟通，且要学会利用学校的资源，发挥自身大学生的学习优势，积极主动的去寻找更适合自己的学习方法。3、提高生活能力，做好自我管理大学阶段，我要掌握的已经不仅仅是知识了。在生活、人际、自我管理上都因该积极的提高自己。大学规划简短50字篇三：1、短期目标:千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己的英语口语。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。2、中期目标: 在以后的三年，争取以优良的成绩通过国家英语六级水平，并争取获得专业和德育奖学金，以优异的成绩完成大学的学习生涯，此外，在毕业前积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。3、就业目标: 通过短期、中期目标的学习专业知识，大学生活顺利结束。自已经要努力的找工作，不管工作是否如意，要坚强地坚持下去，在工作中认真积累经验，仔细学习和聆听，努力适应初次步入社会环境，虚心接受他人的建议和批评。初入职场，努力工作、认真生活，用积极的心态奋发向前。同时认真对待爱情和婚姻，并且尽自已的义务和责任孝敬父母和照顾自已的家庭，勇于承担责任，挑起家庭的重担，为家庭无私奉献。

联合实际，专业对口，兴趣有的，未来升学深造

大学规划就是你为了达成你人生目的的一个大学阶段的计划，比如说你的人生就是想成为一个有名望的商人，那么你的大学期间你就要学经济学，在经济学方面达到什么水平，当然你还要在大学期间就建立好你的交际圈，你要培养你的商业触觉等等，这些计划就是你的大学规划

职业生涯规划书能够帮助我们加深对自己清晰认识和定位，是对未来职业规划的有利工具，可以帮助自己确定职业生涯目标，核心是自己定制的目标和发展方向途径，为了更好的全面认识自己，我们应该选择一条适合自己的职业道路，为了以后的工作上等等，制定生涯规划，实现自己的人生价值，这样我们人生就不会迷茫，有更好的道路可以选择。当下的社会竞争日益激烈，在错综复杂的社会中生存与发展是最简单也是最难的，随着当代大学生普遍演化与综合素质的不断提高，在面对百年，未有之大变局，当代青少年更应该增强为人民服务奉献社会的意识

B

一般不会有影响

《建筑机械化》杂志是介绍工程机械、建设机械、机械化施工及行业信息的综合性科技期刊，主要报道工程建设机械行业的发展综述、产品的设计研究最新成果及其国内外发展动向；建设工程机械化先进施工方法、新技术应用及管理经验；工程建设机械使用维修、设备管理等方面的经验；各种工程建设机械新产品、优质产品；行业重要活动与最新动态等等。

关于工厂员工的安全协议书范本（精选3篇） 　　随着社会不断地进步，协议在生活中的使用越来越广泛，签订了协议就有了法律依靠。那么协议怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是我精心整理的关于工厂员工的安全协议书范本，希望能够帮助到大家。 　　工厂员工的安全协议书1 　　甲方：__________(以下简称甲方) 乙方：__________(以下简称乙方) 　　为了杜绝员工安全事故的发生，甲乙双方本着平等自愿的原则，经充分友好协商，就乙方在甲方酒店工作培训及生活期间安全责任方面达成协议，以资双方共同恪守。 　　1.甲方要经常向乙方进行安全常识方面的教育，告知员工要保护好个人人身安全和财产安全，尤其要防止人身意外伤害事故的发生。 　　2.在酒店工作或培训期间，乙方离开工作及生活区域(请假、临时假、休假、私自外出等)如发生意外由乙方自己承担损失，甲方概不负责。 　　3.乙方在工作期间要时刻注意自身安全，禁止攀高和危险游戏，禁止做危险动作等，如发生人身伤害等意外完全由乙方自己负责，甲方不承担任何责任。 　　4.甲方禁止乙方进行吸毒、打架、诈骗、勒索等违法活动，并时刻监督和引导乙方不得有上述行为，如乙方在酒店或工作时间之外，私自进行违法或动(如吸毒、打架、诈骗、勒索等)被国家司法机关追究的，由当事人本人承担一切经济和法律责任，甲方不承担任何责任。 　　5.酒店倡导吸烟有害健康，工作和学习区域内禁止吸烟，确需吸烟者必须在酒店制定的地点(吸烟区)吸烟，不可随意乱扔烟头，并且要把烟头彻底熄灭，避免火灾的发生，如发生意外由乙方自行承担一切经济赔偿责任和个人损失，甲方概不承担任何责任。 　　6.在酒店工作期间，未经批准，擅自驾驶本酒店或私人车辆外出，违反交通规则，发生交通事故，造成人员伤亡者，由本人承担一切经济责任及法律责任,甲方不承担任何责任。 　　7.本酒店门前各种车辆出人频繁，员工步行或驾驶车辆出入要增强安全意识，提高警惕，放慢速度，做到安全出行。如乙方不遵守宾馆的规定,在门前发生任何意外和人身伤害，由本人自行承担一切责任，甲方不承担任何责任。 　　8.酒店严禁任何人携带(如管制刀具、毒品、爆炸品、易燃品等)，如有违反禁令私下携带者，造成的责任事故，一切后果由当事人承担经济责任和法律责任，甲方概不承担任何责任。 　　9.所有员工在工作和实际操作中必须严格执行酒店制定的工作操作规范和工作流程，如未按照酒店所指定的操作规范违规工作，造成事故损失的，一切责任由当事人承担，酒店概不承担任何赔偿责任。 　　10.凡在酒店住宿员工要遵守宿舍管理规定，有下列情形之一而发生人身意外伤害的均有本人承担一切后果。 　　(1)员工攀爬、坐、骑、滑楼梯护栏或建筑和设施的; 　　(2)员工将身体探出窗外的; 　　(3)员工因饮酒而发生事故的; 　　(4)在宿舍私接电线、违规使用电器的; 　　(5)寻衅滋事、打架斗殴的; 　　(6)个人有病隐瞒不报而引发人身伤害的; 　　(7)员工外出不归或不按时归宿，不论是否办理请假手续，在外发生人身意外伤害的; 　　(8)因个人原因未保管好个人贵重物品(现金) 而丢失的 　　(9)员工违章违纪造成其他不良后果的; 　　11.本协议未尽事宜，可订立补充条款，补充协议条款及附件为本协议组成部分，与本协议具有同等法律效力。。 　　12.协议自双方签字之日起生效，本协议一式两份，甲乙双方各执一份。 　　甲方：__________ 乙方：责任员工 　　代表签字：__________ 员工签字：__________(按手印) 　　____年____月____日 ____年____月____日 　　工厂员工的安全协议书2 　　甲方：________________ 　　乙方：________ 身份证号码：________ 　　乙方现为甲方员工，在甲方担任________一职，为明确双方的权利和义务，保障员工及其他相关人员的安全，依据国家和广东省的相关法律法规的规定，经甲乙双方协商一致，达成如下协议： 　　1、乙方确认：甲方在乙方正式上工前已对乙方进行了完全的安全生产教育，乙方也明知了 的工作流程、操作注意事项、及其他安全生产措施。 　　2、在工作当中，乙方必须自觉遵守法纪，遵守甲方安全管理规章制度、措施、规定。严格遵守安全操作规程。对违反本条款所造成的损失和后果，由乙方承担。情节严重的甲方有权终止合同。 　　3、乙方在工作当中若发现有安全隐患，应随时清除，若发现有未成年人在工作现场，应停止工作，将未成年人带至安全地带后再行工作。 　　4、甲方有权对乙方在工作过程中，违反国家安全生产、消防、交通、治安管理政策、法规，违反甲方安全管理规章，不服从甲方管理等行为进行处罚，直至单方解除合同的权利。 　　5、乙方在工作过程当中，要爱护甲方的各种设施、设备。严禁偷盗、挪用、破坏工厂的安全防护设施、警示标志、材料、机械设备以及消防器材等。凡违反本条款，一经发现加倍处罚，严肃处理，情节严重的送公安机关处理。 　　6、乙方必须遵守劳动纪律，在工作中按规定正确佩带和使用个人防护用品，严禁袒胸露背，穿拖鞋上岗，严禁在宿舍内私拉电线;冬季，严禁在宿舍内使用电炉子等电器设备;夏季，严禁到河塘中游泳、洗澡。凡乙方人员违反本条款规定，所造成的损失由乙方承担。 　　7、员工亲朋及员工子女在工厂陪待、留宿、逗留等须向工厂报告并经工厂批准，未经工厂批准，擅自滞留工厂发生人身、财产损害事件，后果由员工及员工亲属本人承担，与甲方无关。 　　8、员工、员工亲朋、员工子女不得在工厂内打架斗殴，更不准携带管制刀具、铁、木、枪械进入工厂。 　　9、员工亲朋、员工子女，不得在工厂内翻窗爬墙，不得在工厂堆放的木料上爬玩，也不得在工厂其他堆放物上爬玩，不得进入工厂的生产车间。员工应当教育好其子女遵守工厂的各项规章制度，保障其子女的人身安全，员工子女滞留工厂期间发生人身、财产损害事件，后果由员工及员工子女本人承担。 　　10、员工、员工亲朋、员工未成年子女在厂内外发生违法犯罪、扰乱社会治安行为的，责任自负; 　　11、因乙方的过错，造成甲方或他人财产或人身损害或甲方被处罚，乙方应负赔偿责任。 　　12、本协议为劳动合同的.从合同，随劳动合同生效而生效，劳动合同解除之日起，本协议自然失效，但因乙方违背协议，造成损失，主合同终止，不影响本协议责任条款的效力。 　　甲方：________ 乙方：________ 身份证号码：____________ 　　____年____月____日 ____年____月____日 　　工厂员工的安全协议书3 　　为了全面贯彻落实“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，加大隐患排查治理，强化员工的安全培训，提高员工安全工作的自觉性，真正做到安全工作“人人头上有指标”，充分发挥每个员工的.积极作用。为把安全管理制度和岗位责任制度落实到生产全过程和每一个环节，实现零事，特制定安全员(甲方)和员工(乙方)安全责任协议，明确双方的职责义务，共同遵照执行。 　　 一、安全责任目标 　　遵章守纪、按章作业，个人无违章。认真开展岗位区域的隐患排查，确保安全生产和质量标准化动态达标，确保每个员工、每个岗位无事故。 　　 二、双方职责 　　甲方权利和义务： 　　1、及时向乙方贯彻上级部门的安全会议精神和对安全工作的要求。按照国家有关法律、法规、公司对安全工作的要求，对乙方的安全工作提出明确的安全生产指标并进行监督考核。 　　2、在对乙方安排、检查、落实、考核和评比生产任务的同时，要严格考核安全管理执行情况。 　　3、根据公司对安全工作的要求，为乙方提供齐全可靠的安全防护设施，并检查、落实乙方对安全设施的使用情况。 　　4、安全员深入乙方作业地点进行隐患排查，让员工了解掌握作业场所存在的危险因素及防范措施。对乙方在安全生产作业过程中存在的不规范行为要及时制止，对作业现场存在安全隐患要制定合理的防范措施并及时组织解决。 　　5、认真开展班前安全教育，安全考试，上岗前培训，坚持组织每月安全学习活动，提高员工的安全意识、操作水平和自保互保能力。 　　6、对于乙方发生严重“三违”和特严“三违”的现象，及作业过程中不规范操作造成工伤，给予乙方个人季度安全奖励不兑现。 　　乙方权利和义务： 　　1、遵守国家有关安全生产的法律、法规;遵守公司安全规章制度和劳动纪律。 　　2、严格执行三大规程，按章作业，规范操作，不违章蛮干。在工作中做到“不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、监督别人不被他人伤害”。 　　3、有权对本单位的安全生产进行监督，提出安全生产建议，作业过程中发现安全隐患进行反映。 　　4、操作前及操作过程中认真做好安全隐患检查，判断处理各类事故隐患，把事故隐患处理在萌芽状态。 　　5、有权拒绝不符合安全生产的安排和意见;紧急情况下有权停止作业和紧急撤离。 　　6、自觉主动参加公司、车间、班组组织的各种安全培训学习活动，正确使用劳动保护用品，不断提高安全意识、提高操作水平和自保互保能力。 　　7、要听从跟班组长、安全员的命令，做到“有令必行、有禁则止”。 　　 三、考核及奖惩 　　甲方违反职责，乙方有权向公司提出申诉，由公司按有关规定对甲方进行责任追究和处罚。乙方违反职责，由甲方按公司的安全管理规定进行处理。并根据情节的严重程度按下述处理：警告、罚款、直至解除劳动合同。 　　 四、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份。 　　甲方代表：________(签字盖章) 　　乙方：________(签字盖章) 　　单位：________(盖章) 　　签约时间：____年____月____日 ;

银行零售业务（也叫零售金融业务）一般主要指商业银行以自然人或家庭及小企业为服务对象，提供存款、融资、委托理财、有价证券交易、代理服务、委托咨询等各类金融服务的业务，是商业银行提供一站式打包产品和服务的主要途径，是商业银行开辟新市场、新领域、新经营方式的主要工具。零售业务就是对个人客户的服务，就分零售和公司两种，所有对个人的服务都是零售业务。因为信用卡是推销给个人，所以他当然属于零售。包括日常存取、出租保管箱等都是零售业务。从狭义上讲，融资即是一个企业的资金筹集的行为与过程。也就是公司根据自身的生产经营状况、资金拥有的状况，以及公司未来经营发展的需要，通过科学的预测和决策，采用一定的方式，从一定的渠道向公司的投资者和债权人去筹集资金，组织资金的供应，以保证公司正常生产需要，经营管理活动需要的理财行为。从广义上讲，融资也叫金融，就是货币资金的融通，当事人通过各种方式到金融市场上筹措或贷放资金的行为。扩展资料：银行零售业务举例1、委托理财：存银行买保险、买基金国债、买股票、外汇和黄金2、有价证券：交易交易方式、电话委托交易、柜台委托交易、电脑自助交易、网上委托交易等方式进行证券交易。开放式基金按规定在指定商业银行和证券公司各代销网点进行申购和赎回。3、代理服务：在银行开个储蓄账户、办张卡，水、电、气、电话费等各种费用统统由银行代收。参考资料来源：百度百科-银行零售业务

记者的采访稿怎么写 　　记者的采访稿怎么写，善于倾听的记者往往更容易有丰厚的收获，也更容易与采访对象沟通。在采访过程中，一定要胆子大，表现落落大方，下面来看看记者的采访稿怎么写。 　　记者的采访稿怎么写1 　　1、抓住核心问题，开门见山，切中要害。这种方法是一开始就提出硬性的、紧扣主题的问题，然后扩展为比较笼统的问题。它适用于采访那些善于言辞、敏于思考、感觉自信的对象。开门见山会让对方觉得你坦率有效率，切中要害可以使对方觉得你懂行，值得交谈。 　　2、由浅入深，追问问题，发掘未知的细节。深度报道的提问有许多尖锐的问题，有时难免让记者碰壁，采访对象要么 拘谨不安，支支吾吾，谈不到要害，要么有心拒绝，闪烁其辞，加以敷衍。这就要求记者具备追问的毅力和技巧。可以先用一些宽泛的话题缓解气氛，逐渐引入正题;或旁敲侧击，追本溯源，引出未知的细节。 　　3、诱导性的提问，引出生动活泼、论点鲜明的谈话。在诱导性提问中，采访对象得有较好的敏感性，并肯于争辩，而记者则需要掌握好谈话的时机，运用语气、声调或措辞来引诱对方作肯定性回答。 　　诱导性提问会产生什么样的结果，取决于记者和采访对象之间建立融洽关系的程度。因为诱导性提问容易使谈话达到互不相让的地步，但只要融洽关系得以保持，便可能引出意想不到的真话。 　　4、适度的沉默。沉默也是深度报道采访提问中的一个重要的技巧，因为深度报道的提问多是要点性、针对性、独家类的提问，需要给采访对象留出思考和阐述问题的时间。聪明的记者一般不会打断采访对象的话，这样可能得到直接询问得不到的情况。 　　故意地不露声色，有时同样有效。美国著名的电视节目主持人迈克·华莱士说：“我发现，在电视采访中最有趣的做法就是问一个漂亮的问题，等对方回答完毕你再沉默三、四秒钟，仿佛你还在期待着他更多的回答。你知道会怎样吗?对方会感到有点窘促而向你谈出更多的东西。” 　　5、善于观察与倾听，捕捉采访问答中所不能显现的事实。艾丰提醒所有的记者“在采访时别忘了带上眼睛和耳朵”。我们强调观察和倾听是因为深度报道采访需要记者全身心地投入，许多鲜为人知的原因和珍贵的新闻事实，都是记者调动所有感官包括心灵去感知到的。 　　(1)选择正确的视角进行细致入微的观察。这个视角可能是指宏观的，把握事物相互关联的全局视角;也可能是指记者个人情感、思想的视角;还可能是指在现场观察时的微观视角。总之，正确的视角加上细致的观察，会让记者获得准确的、直接的、富有特征的资料。 　　(2)做一个有心的听众，邝云妙在《当代新闻采访学》中提出：一名记者，特别是一名老练的记者，应该是最善于倾听的人，而不是喋喋不休的人。的确，善于倾听的记者往往更容易有丰厚的收获，也更容易与采访对象沟通。稍纵即逝的新闻线索，谈话对象的弦外之音，都会因为你的有心倾听而被发掘，对新闻事实的领悟或许就会更接近其本来面目。 　　记者的采访稿怎么写2 　　 采访稿有什么独特意义和价值？ 　　 1.报酬高 　　之前有个企业者在知乎找我给他的企业写一份宣传稿，要求着重刻画他的`奋斗史，开价不低， 　　但由于那时的我一个人运营几个平台，忙不过来，也没有往这方向发展的打算，没有接下这个约稿。 　　还有一些机构合作的采访稿，报酬也是不少，也就是指定你去采访某个人，然后把他的故事呈现在无数读者面前，进行一个媒体宣传或者包装。 　　 2.优秀的人就是一本百科全书 　　我们采访的对象一般都是某个行业的领袖或者佼佼者，或者名人，总之层次和社会地位都不低， 　　采访这样的人，抛开报酬不说，光是面对面的访谈，就足够我们学习很多东西了，因为优秀的人就是一本百科全书啊。 　　 3.打造人脉圈 　　就拿猫叔来说，猫叔就是靠采访名人在自媒体圈子打开一片天地的，还因此成为简书首席采访官， 　　采访了100个名人之后，他也整合了这些社会资源，开始做企业服务，现在他的咨询费是20万/天。 　　做采访，不是只局限采访本身，还可以借此打开自己的社会人脉圈。 　　 4.锻炼自己的胆量口才 　　社交能力 　　做采访可不是那么轻松的事情， 　　首先你要克服的就是自己的胆怯心理，因为要主动去“搭讪”层级比你高无数水平的人，本身就很容易让人产生恐惧心理，害怕被拒绝，担心在名人面前出洋相等等。 　　其次，口才也非常重要，因为采访名人的过程并不是有模板可以套的，需要你随机应变去做出引导和回应。 　　最后，这对一个人的社交能力也是考验， 　　在从来没有接触的前提下，突然要面对一个陌生人做出一对一的交流，营造轻松的谈话氛围，长期的训练，会让我们跟任何人都能快速建立关系。 　　 5.丰富我们的人生阅历 　　我觉得，如果能让我去采访到一些很厉害的人，这个牛我可以吹一辈子，这些高光时刻，也会变成生命中吉光片羽的瞬间， 　　若干年回忆起来，依然会觉得这些人生片段在时光长河中熠熠生辉吧。 　　记者的采访稿怎么写3 　　人物采访是记者向新闻人物请教具体问题的一种方式，是记者有目的地对相关人员进行专题采访的一种方式。它是一种特殊的传播方式，主要是根据记者与人物的对话，获取直接材料，穿插背景材料。 　　它比典型的报告更详细、更生动。在专访中，受访者和记者是两个因素。专访的特点就在“特别”二字，重点是专访。人物访谈强调新闻、政治和可读性。与其他新闻形式相比，人物访谈的可读性具有亲和力。因此深受观众喜爱。 　　人物访谈很难写，因为人们对他们有很高的要求和关注。人物访谈的难点在于如何不平淡，所写的人物有鲜明的特点。如果读者看完后能记住这个人物，并与其他人物区分开来，就可以说是一次成功的人物访谈。 　　而生动的人物、典型的案例、生动的细节，都取决于采访的成功与否。记者与受访者之间的沟通是最重要的方式。选的好仔细，对人物的认识和理解就会更深，把握人物的性格特点，从而发现人物的闪光点和鲜明的特点，然后你可以更准确地提炼主题，让读者想看、爱看，觉得可信、可亲、好学。 　　面试失败，就算是认真跑，也写不出来。无论采访的好坏，记者的提问技巧尤为重要。把问题问得好而准确将有助于打开受访者的对话。 　　目前，记者提问时容易出现以下不足： 　　一个是问题太大太空，以至于被面试者不知道如何回答。有些记者在采访时还喜欢用“你怎么看”等“老三问”的陈词滥调。 　　第二，记者口语表达能力差，提问不能简明扼要。提问会使受访者错过重点。有的记者把问题改写得轻描淡写，问题没有表达力。他们往往有很强的写作能力，但他们不擅长说话。有的记者经常提问，说了很多绕不开的话题，比如问一个农民企业家，他的下一步计划，是否打算资助农村教育。毕竟，不仅受访者一头雾水，连记者自己都听不懂。 　　第三，记者采访态度不端正，见识也有限。有的记者提问时，口若悬河，听不懂对方的回答，让对方产生心理上的反感，从而拉开了与记者的心理距离。这些都在无形中影响着受访者的谈话兴趣。 　　受访者容易出现以下几种情况： 　　一、 主观上配合面试，但总是因为紧张或兴奋而无法说话。基层农牧民工人容易出现这种现象。 　　二、 被动地接受采访。他虽然张了张嘴，但总是跑题，或者有意识地回避记者的某些敏感问题。 　　第三，被访者带领记者奔跑，被访者信心满满地继续交谈。记者无法控制局面，采访花费了很多时间。费时费力。

涉外礼仪的基本原则 　　涉外礼仪的基本原则，个人的礼仪修养不仅影响着个人的形象，也涉及到国家的尊严。因此，学习了解国际交流礼仪知识，有利于国际交流与合作。以下是涉外礼仪的基本原则的知识。 　　涉外礼仪的基本原则1 　　 1、基本要求 　　讲究仪表与衣帽整洁，面、手、衣履要洁净。男子的头发、胡须不宜过长，应修剪整齐。指甲要经常修剪，一般与指尖等长，不留污垢，保持手部清洁，若手部有疾症或疤痕要戴手套。衣着要整洁笔挺，不能有褶皱，钮扣均应整齐，裤扣不能在室外或公共场合整理。衬衣一般为白色硬领，袖与下摆不露出外套，并放入裤内。要按交际场所或交际需要着装。礼服、领带或领花应结好，佩戴端正，并备洁净手绢与梳子。皮鞋应擦亮。不要在人前做剔牙、抠鼻、掏耳、剪指甲、搔痒等不雅的小动作。也不要在人前打哈欠、伸懒腰、打喷嚏、擦鼻涕、咳嗽，打喷嚏时应用手帕、餐巾纸捂口鼻，面向一旁，避免发出大声响。 　　举止大方得体，态度和蔼端庄，精神饱满自然，言行检点。站、坐、走都要符合常规，任何失礼或不合礼仪的言行者会被视为有失体面。 　　说话客气，注意身份。说话时神情衿持和蔼，面带微笑。随便与人攀谈是失礼行为，萍水相逢，应在有人介绍后方可交谈。 　　遵守公共秩序，不打搅、影响别人，尊重别人。不随意指责别人或给别人造成麻烦或不便。发表议论与指责别人会被认为缺乏教养。在图书馆、博物馆、医院、教堂等公共场所都应保持安静。在隆重的场合，如举行仪式、听讲演、看演出等，要保持肃静。 　　守约遵时。这是国际交往中极为重要的礼貌。参加各种活动，应按约定时间到达。过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪；迟迟不到，则让主人和其他客人等候过久而失礼。因故迟到，要向主人和其他客人表示歉意。万一因故不能应邀赴约，要有礼貌地尽早通知主人，并以适当方式表示歉意。与人约会不能失约，不能超时。失约和超时是很不礼貌的行为。承诺别人的事情不能遗忘，必须讲“信用”，按时做好。 　　 2、礼貌用语 　　礼貌用语是礼仪的表现形式，能传达爱心与礼节，使说话人更被人敬重。“您好、请、谢谢、对不起、再见、”在国际交往中要经常使用： 　　“请”。几乎任何需要麻烦他人的事情，都应该说“请”。 　　“谢谢”。只要别人为你做了什么，都应该说声“谢谢”，包括家人或关系密切的朋友。 　　“对不起”。凡是不小心妨碍或干扰了别人，都要说“对不起”。 　　“再见”。“再见”不仅是同事、朋友、家人之间相互告辞时的礼貌用语，也是陌生人之间接触后相互告辞时的礼貌用语。 　　 3、尊重隐私 　　在国际交往中，尊重隐私也是重要的礼仪规范。 　　尊重隐私，要坚持以个人为交往对象的礼仪原则。如：给一家人中的某个人帮了忙或送了一份礼物，这行为本身也仅是对某个人而言才有意义，除受惠人会表示感谢外，其他家人一般不会因此而致谢，这是很正常的现象。 　　尊重隐私，不能侵犯属于个人的空间与领域。一家人同住一栋房子里，各个房间便是每个家庭成员自己的天地，不敲门，不经允许，便不能突然闯入。拜访他人家庭、前往他人家庭、前往他人办公室洽谈，都须预先约定。 　　尊重隐私，在交谈中应回避涉及个人隐私的任何话题。具体来说，就是要做到“五不问”：一不问年龄；二不问婚否；三不问去向；四不问收入；五不问住址。 　　 4、女士第一 　　“Ladiesfirst”即女士第一或女士优先，这是国际礼仪中很重要性的原则。女士优先的核心是要求男士在任何场合、任何情况下，都要在行动上从各个方面尊重、照顾、帮助、保护妇女。在社交场合遵从女士第一的原则，可以显示男子气质与绅士风度。 　　男女同行时，男子应走靠外的一侧。不能并行时，男士应让女士先行一步。在开门、下车、上楼或进入无人领路的场所、遇到障碍和危险时，男士应走在女士前面。乘坐计程车或其他轿车时，应让女士先上车；下车一般是男士先下，然后照顾女士下车。在门口、楼梯口、电梯口及通道走廊遇到女士，男士应侧身站立一旁，让其先行。在需要开门的场合，男士应为女士开门。 　　在社交聚会场合，男士看到女士进门，应起身以示礼貌；当客人见到男女主人时，应先与女主人打招呼。 　　就餐时，进入餐厅入座的顺序是，侍者引道，女士随后，男士“压阵”。一旦坐下，女士就不必再起身与别人打招呼，而男士则需起身与他人打招呼。点菜时，应先把菜单递给女士。女士在接受男士的礼让时，不能过分腼腆与羞怯应面带笑容道谢。 　　 5、不卑不亢 　　国际交往中人与人、国与国之间应是平等的关系。中国人与外国人交往时不卑不亢，这也是国际礼仪的重要原则。国际礼仪中的不卑不亢原则，最重要的是保持人格平等，因为“卑”和“亢”都是置对方或置自身于不平等位置上的交往态度。“卑”有损自身人格甚至国格；“亢”则显得虚张声势，也有伤对方的自尊。要做到“不卑不亢”，应注意：： 　　不能对对方有金钱与物质利益上的希望和企图。“心底无私天地宽”，双方的人格就平等互利了。我方无所企求而心地坦然，对对方无需戒备则轻松自如，这样的交往自然分不出尊卑。如果一味希望对方担保子女出国或获得其他物质上的好处等，就很难坚持此项原则。 　　要有为国家和民族争气的精神。这种精神在涉外交往中尤其重要。 　　实事求是，不过谦，不说过头话。以宴请为例，中国人请客，即使是相当丰盛的一桌，主人也会对客人说：“今天没什么好菜，请随便吃点”。西方人则相反，不管饭菜质量如何，主人都要自我夸赞：“这是本地最好的饭店”，“这是我的拿手好菜”，目的在于表示诚意。同样，中国人到别人家作客经常客气有余，主人问客人是否再添饭，客人说不用不用，实际上也许并未吃饱。西方人作为宾客赴宴，说不吃不喝时则是真的，绝不是客气。所以，在国际交往中，客气与谦虚都不能过分。 　　 6、入乡随俗 　　入乡随俗，是国际交往中的一条很重要的礼仪原则。出国或在国内接触外宾，都要尊重对方的风俗习惯与礼节。由于不同国家的社会制度差异，文化习俗有别，思维方式与理解角度也往往差别较大。因此，每到一个国家或接待来自某一国的客人，都要事先了解该国的礼俗，即使相当熟悉的友人，也应注意基本礼仪。在交往中相互尊重，谨慎从事不能不拘小节或超过限度。如美国人有三大忌：一是忌有人问他年龄；二是忌问他所买东西的价钱；三是忌在见面时说：“你长胖了”。这是因为：前两忌是个人私事，不喜欢他人干涉，后一忌是美国有“瘦富胖穷”的观念。 　　涉外礼仪的基本原则2 　　 涉外礼仪的基本原则 　　涉外礼仪是指在长期的国际往来中，逐步形成了外事礼仪规范，也就是人们参与国际交往所要遵守的惯例，是约定俗成的做法。它强调交往中的规范性、对象性、技巧性。涉外礼仪的基本原则如下： 　　 1、维护国家利益 　　在参与涉外交往活动时，应时刻意识到在外国人眼里，自己是国家、民族、单位组织的代表，做到不卑不亢。自己的言行应当端庄得体，堂堂正正。在外国人面前，既不应该表现得畏惧自卑、低三下四，也不应该表现得自大狂傲、放肆嚣张。应表现得既谨慎又不拘谨，既主动又不盲动，既注意慎独自律又不是手足无措、无所事事。 　　 2、信守约定 　　当前，在国际交往活动中，人们将尊重对方，即将对交往对象的重视、恭敬、友好作为涉外礼仪的`核心。在一切涉外交往中，都必须认真而严格地遵守自己的所有承诺，说话务必要算数，许诺一定要兑现。 　　 3、尊重隐私 　　对于西方人来讲，凡涉及经历、收入、年龄、婚恋、健康状况、政治见解等均属个人隐私，别人不应查问，即在交往中“有所不为”。 　　 4、女士优先 　　在男女都在的社交场合中，男士要照顾、礼让女士，遵循“尊重妇女、女士优先”原则。它要求在一切社交场合(有些公务场合除外)，成年男子都有义务主动自觉地以自己的实际行为去尊重妇女，照顾妇女，体谅妇女，关心妇女，保护妇女，并尽心竭力地去为妇女排忧解难。 　　 5、爱护环境 　　不可毁损自然环境;不可虐待动物;不可损坏公物;不可乱堆乱挂私人物品;不可乱扔乱丢废弃物品;不可随地吐痰;不可到处随意吸烟;不可任意制造噪声。 　　 6、不卑不亢 　　涉外交往是面对全球的跨文化活动，是一种双向互动交流活动。中国传统文化形成的热情好客、宾至如归以及谦逊等美德，在国际交往待人接物中必须有所适“度”。所以，在涉外礼仪中遵循热情有度、不必过谦原则尤为必要。 　　 7、入乡随俗 　　在涉外交往中，要真正做到尊重交往对象，就必须了解和尊重对方所独有的风俗习惯。做不到这一点，对于交往对象的尊重、友好和敬意，便无从谈起。这就要求，首先必须充分地了解与交往对象相关的习俗，即在衣食住行、言谈举止、待人接物等方面所特有的讲究与禁忌。其次必须充分尊重交往对象所特有的种种习俗，既不能少见多怪，妄加非议，也不能以我为尊，我行我素。 　　 8、不宜先为 　　在涉外交往中，面对自己一时难以应付、举棋不定，或者不知道到底怎样作才好的情况时，如果有可能，最明智的做法，是尽量不要急于采取行动，尤其是不宜急于抢先，冒昧行事。 　　 涉外礼仪的基本通则 　　所谓涉外通则，是指中国人在接触外国人时，应当遵守并应用的有关国际交往惯例的基本原则。它既是对国际交往惯例的高度概括，又是对于参与涉外交际的中国人具有普遍的指导意义。 　　 1、 个人形象:第一印象十分重要，包括仪容仪表，言谈举止，服装等。 　　 2、 不卑不亢:(要意识到自己代表自己的国家、民族、所在单位，言行应从容得体，堂堂正正。不应表现得畏惧自卑，低三下四，也不应表现得狂傲自大，目中无人)。 　　 3、 信守约定:(认真严格地遵守自己的所有承诺，说话务必算数，许诺一定兑现，约会必须要如约而至。在一切有关时间方面的正式约定之中，尤其需要恪守不怠)。 　　 4、 热情适度;内外有别(不仅待人要热情友好，更为重要的是要把握好待人热情友好的具体分寸。否则就会事与愿违，过犹不及，会使人厌烦或怀疑你别有用心。要分清内外，注意保密)。 　　 5、 谦虚适当：(一方面反对一味地抬高自己，但也绝对没有必要妄自菲薄，自我贬低)。 　　 6、 求同存异:(各国礼仪习俗存在着差异，重要的是了解，而不是评判是非，鉴定优劣，握手礼通行各国)。 　　 7、 入乡随俗:(要真正做到尊重交往对象，首先就必须尊重对方所独有的风俗习惯。当自己身为东道主时，通常讲究“主随客便”;而当自己充当客人时，则又讲究“客随主便”)。

射频的范围是3KHz-300GHz. 其中的300MHz-300GHz是微波频段。也就是说微波占据了射频范围的"高频"部分。对于微波电路而言，传统的基尔霍夫(Kirchhoff)电流电压定律已不再适用。对微波电路的分析需要回到电磁场理论，即4组麦克斯韦尔方程(Maxwell). 微波基础理论包括：传输线理论和波导，微波网络分析，阻抗匹配等。——欧桥文库至于“高频电路”的概念比较宽泛。不同场合对“高频”这一概念有不同的理解。几MHz的高频电路，传统的电路分析还是适用的。

　　在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的六年级足迹作文9篇，欢迎阅读与收藏。 六年级足迹作文 篇1 　　冬天的时候，冬姑娘不仅带来了严寒，并带来了漫天纷飞的鹅毛大雪，小伙伴们有的打雪仗，有的堆雪人，还有的把两个结合起来玩。大家都玩得不亦乐乎。但是，俗话说的好，”一年之计在于春 “，那美丽的春天，我情不自禁得赞叹它的魅力。 　　春姑娘带着生命和希望，迈着轻盈的步伐，跃过山峰、飞过海洋、跨过森林把自己的足迹留在了大地上的每一个角落里。美丽的春姑娘把无限的生机洒向大地上的一草一木，让我们去寻找春姑娘的足 迹吧！看啊，近处远处无所不存的春的气息，沁人心脾。冬天那种光秃秃的感觉消失了，取而代之的是树枝上刚刚冒出不久的嫩绿的芽儿，枝头上，时不时有鸟雀在啼啭，追赶着满天的飞虫。草坪上一片 绿色，隐隐约约的还点缀着几丛红色的花。天地之间的距离似远似近，所有的事物都是那么的和谐，安宁。 　　春姑娘的足迹留在了田野里。向远处望去，一簇簇、一团团金黄色的油菜花竞相开放，争奇斗艳。一只只五彩斑澜的蝴蝶也闻香赶来，在油菜花的上方飞行。辛勤的蜜蜂在认真地工作着。农民伯伯在 田里洒下希望的种子，盼望着来年的丰收啊！ 　　春天，是多么的美丽；春天，是多么的美好；春天，是多么的美妙呀！ 六年级足迹作文 篇2 　　秋，是清凉的，她没有春那么动人，夏那么艳丽，冬那么纯洁，但但她是四季中最令人精神奋发的！ 　　早晨，我从秋风中走出家门。走在路上，抬头看着路边那几棵大树，它们就像训练有素的士兵一样，安静的站在路旁。虽然秋已在他们身上施了魔法，让他们睡去，可在我眼里，他们依然那么高大，那么有威严。树上的"叶子掉了下来，就像一只只淡黄色的小鸟，在天空中飞舞，虽然他们不那么耀眼，那么暗淡无光，但他们总能吸引人们的眼球。 　　我走在秋天的路上，一阵秋风朝我吹来，我冷得发了个抖，把衣服拉紧了点。不顾路人诧异的眼光，我快速地走在路上，突然一片叶子从我头顶落下，那片叶子很美，美得奇特，让人惊讶，我不顾那已出汗的手，捡起那片叶子继续飞快地走着。 　　而那片叶子就是……秋的足迹 六年级足迹作文 篇3 　　冰雪融化，大地渐渐地从沉睡中苏醒过来，近了，近了，我听到春天的脚步近了！燕子在呢喃，原野披上了一件绿色的新装，大地沐浴着春光，草木萌发，又是一个充满生机的春天。 　　看，春姑娘的步伐多么轻盈！她悄悄地来到了田间头，来到了都市。你瞧，在春风的吹拂下，城市道路两旁的钻天杨，灰白的身躯泛出了淡绿色，梢头吐出密密麻麻的芽苞，在湿润的微风中轻轻摆 动。妩媚多姿的垂柳，飘起长发，婆娑起舞，轻轻地从人们肩头拂过，它舞呀舞，好像在炫耀着春风对它的抚爱。一棵一棵小草从酣梦中醒来，它们破土而出，舒展着它们幼嫩的绿叶。田间农民伯伯刚 种下的种子已经破土而出，呈现出一片生机盎然的景色。 　　一群轻盈的小燕子从南方赶来，站在电线上，屋檐下，叽叽喳喳地叫着，仿佛在唱着春天的赞歌。 　　高高的蓝天上，飘拂着几朵淡淡的白云。和煦的阳光洒满大地。这正是春暖花开、鸟语花香的季节。 　　春风姐姐带着沁人心脾的花香向你走来，像舞动着薄薄的轻纱，抚摸着你的脸颊。公园里，花儿盛开，真是花团锦簇。一群蜜蜂跳着欢乐的舞蹈，从这一簇花里飞入另一丛花草中。红艳艳的桃花开 满枝头。 　　碧绿透明的湖水波光粼粼，在阳光下银光闪闪，就像一只巨大的银盘。微风吹来湖面上激起微微的涟漪，形成一个个小水圈慢慢地荡漾开去。 　　春天是有名的画家，它画的草是青的，嫩的；它画的花是五颜六色的，鲜艳的；它画的树干是棕的，树叶是绿的……总之，春天画的一切都是其他三季所画不出来的。 　　春天来了，她的足迹遍布天涯海角，她给大自然带来了无限生机，她给大自然带来了迷人的风景。 　　春天的脚步没有声音，但我明白：春天已经来了。 六年级足迹作文 篇4 　　在我的成长道路上，有许多的事情使我难忘，令我印象最深的便是一次电脑课上我被罚站的事。 　　有一次，我们去上电脑课，上到一半时，我的任务已经做好了，我心想：反正已经做好了，不如玩一会儿游戏吧！我顺手打开了摩尔庄园，刚打开变想起来：以前老是好像和我们说过，不能玩一些有用户名邓发登陆的网站，不然就不能用电脑，还要出去罚，可是只玩一下下总可以的吧，在说了，反正老师又不会看到。于是，我就打开了摩尔庄园兴奋地玩起来。23号我完全没听清楚谁在叫我，还是沉浸在游戏的乐趣中。23号！啊！我猛然抬起头看见了电脑老师站在我的面前，你在干什么？我我 　　我顿时说不出来，心想：让老师知道我在玩，那还了得！，不行，不能让老师知道.我一边镇定地望着老师，一边顺手观了游戏，对老师说：老师，我作业做好了，我还在修改。老师并没有说话，他把我拉上来，让我看电脑，我恍然大悟，脸顿时涨得彤红11：15，23号打开Ie浏览器。11：1723号登陆www.51moie.com原来老师是知道的，给我站到外面去！我惭愧极了，走出了教师。 　　下课了，随着一声悦耳的下课铃，同学们也陆陆续续地走了出来，可我只有站在那里，羡慕地看着他们，有的同学向我投来同情的目光，有的却幸灾乐祸，我真的十分后悔。 　　这件事给我留下了深刻的印象，使我吸取了这次教训，我以后再也不这样了 六年级足迹作文 篇5 　　谁说春天悄然无声谁说春天来去匆匆春天的脚步纵然轻柔，却也会留下足迹；春天的步伐纵然飞快，却也会留下醉人的芬芳…… 　　听、“哗—哗”盼望已久的春天又来了……看着窗外、春雨正在沐浴着干涸的心灵、冰封已久的心灵苏醒了过来、万物复苏过来、呈现出一片生机勃勃的景象。流光溢彩的烟花，清脆响亮的鞭炮，昭示着又一个春节的到来。一阵淡淡的花香扑鼻而来、让人不禁地沉醉在其中。望天空、小燕子拖着剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫着，好像在说：“春来了，春来了！” 　　是的，春天真的来了！ 　　看、田地里农民伯伯在田里辛勤地劳作、洒下种子、精心地培育、到了秋天就有好的收成……看、连像蛇、熊等等这些冷血动物都在美梦中被小鸟叽叽喳喳的声音吵醒、开始了新一年的生活…… 　　春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样寒冷。这是一个充满活力、生机的季节、不是吗？ 　　春天的足迹是多么的美好。让我们仔细聆听春天的足迹，感受大自然的美妙之处吧！ 六年级足迹作文 篇6 　　在漫长的人生路上，我们总会留下或大或小，或长或短，或深或浅的足迹，而这些足迹见证着我们所经历的风风雨雨，镌刻下我们的喜悦和悲戚。 　　“今天我们测试立定跳远……”“啊——”场下一片怨声载道。老师，这一突袭，所有人可都乱了套！没有练，成绩准定不好呀。更何况，我还是一只“跳不远的羚羊”！无奈，我只得顶着满脸黑线加入练习的队伍。 　　“一……二……三……跳！”旁边的同学为我喊着口号，我鼓足了劲，猛的朝前跳去。只可惜落地重心不稳，我一个仰倒跌坐在地上，愣是把先前看着不错的距离坐成了“不合格”。我拍拍身上的沙子，又回到沙坑边。“预备……跳！”又是同样的结果。再跳，跌倒；再跳，再跌倒。看我一副“朽木不可雕也”的蠢模样，同学也耐不住，扬长而去。我很失落，心上像是中了一箭，“噗”的一声，让我跌坐在地，再不能起。啊……果然，是跳不远啊……怎么办？我注定是跳不远的……不！不会的！我一定能跳得远，我一定，一定要让他们刮目相看！我甩甩头，站起身，又一次坚毅地站在了沙坑边。我认准前方的一块石头，奋力向前跳去。我一定要跳过去，一定！没跳过，就再次起跳；跳过了，就把石头踢远些。一次复一次，跃起，又落下；跌倒，又站起。石头一点一点的移动着，沙坑中的脚印也不断增加着，我不断的练着，却忽的听到老师喊我的名字——到我了。 　　站在垫子上，我眯着眼睛望了望方才练习的沙坑，望了望那密密麻麻的脚印，心中的坚定更胜了一分。挥手，跃起，落地，前扑……“1米9！”当老师读出这个数字时，我蓦地抬起头来。真的？真的！我跳了……1米9！我整个人开心得简直要飞起来！望着同学们羡慕的眼神，我心中自豪不已。 　　有人追过来问我是怎么跳的，我什么也没说，只是笑着望了望沙坑中的一串串足迹——是的，正是这一串串足迹，成就了我的“1米9”。俗话说“功夫不负有心人”，有了这几串足迹，有了坚持的毅力和决心，还怕成功不来敲门么？ 六年级足迹作文 篇7 　　人说，我要把成功献给脚下的足迹。 ——题记 　　气宇轩昂，屏弃杂念，每个人都这样被时间推着向前，执著的或是迷茫的，成功的或是失败的，痛苦的或是快乐的……但是每个人都想登上高耸的山峰，每个都想抵达最后的彼岸，在人生的每一个路口，都将留下远行人的足迹。在生命的隘口，我想说：“身后的足迹，没有你，真不知最后的结果将会怎样。” 　　人的一生有太多的路要走，条条大道，虽然你可能曾被什么所拌倒，但也应该明白：没什么可后悔的，因为身后的足迹可以证明，我曾经走过。年年岁岁，岁岁年年，长长的道路上拥挤着记忆的足迹，我们应该感谢足迹，足迹，是人一生的伴侣，在人生的道路上，孤单的我们可能会突然迷失方向，在大雾弥漫的空气里，可以沿着来的足迹，重头再来，不会轻易磨去的足迹，使生活再次充满阳光。足迹永远陪伴着每一个人，他是不会背叛的朋友，在极度黑暗的时候，即使连你的影子都背叛了你，足迹也将永远相随。它会不时的提醒你。努力，坚持，希望紧随着它，痛苦，磨难，坎坷伴随着它，人生的旅途，就如九九八十一难，条条的道路通向远方，足迹，作为朋友，告诉你：“真经”就在前方。 　　足迹，使我全身心投入，在你的陪伴之下，我勇往直前。 六年级足迹作文 篇8 　　人生，就是一个阶梯。在这阶梯中，我们在不断成长，不断跨着步前进。当然，在前进的同时，足迹也悄悄地留下。 　　那一天，我在找一本《百科全书》。忽然，一本相册从书柜中掉下来，打开一看，原来是我小时候的照片。我翻着相册，呵，我小时候居然那么淘气，总是跟哥哥打闹。我接着翻，这时，一张照片映入我的眼帘，那是一张与我分别已久的好朋友小娟的合影。看到这，我不禁回想起我与小娟的往事，小娟是我儿时的好友。我们在一起玩游戏，做作业。有一次，我们经过一棵桃树，我看着那粉红的桃子，很想吃。于是我跟小娟说：“小娟，我们摘几个桃子吃吧。”小娟听后，说：“不行呀，这棵桃树是别人家种的，我们怎能随随便便摘下来吃呢？”我听后，很不开心，生气地说：“不就是摘几个桃子吗？有什么大不了。”于是，我跑开了，完全不理会在后面叫我的小娟。 　　到了晚上，我正在院子里浇花。这时，门铃响了，我打开一看。啊，是小娟，只见她满头大汗，正对着我笑。忽然，她变魔术似的从后面拿了一篮又大又甜的桃子给我，并说：“你走得太快了，我原本想要跟你说我们一起去街上买来吃，那是别人的桃树，不能随便摘的。那么，现在我们还是朋友吗？”望着这篮桃子，看着满头大汗的小娟，我不禁为自己的幼稚而悔恨，急忙回答道：“那是当然，我们还是好朋友。”哈哈！我们都笑了。 　　现在，小娟与我分隔已久，但与她的一件件往事，却如昨天刚刚发生的一样。人生是阶梯，我经历的风雨就是足迹，每走一步都会留下足迹。我随着这足迹，继续登上新的阶梯。 六年级足迹作文 篇9 　　春，悄悄地来到人间；春，迈着轻快的步子，吹着凉爽的风，来了！你瞧，天空中的白云化作春姑娘的杰作，恰似朵朵白花在天际遨游。哟，小草也破土而出，探出小脑袋，稀奇地张望着这个美丽而又充满勃勃生机的新世界。百花争艳，比赛似的绽开了笑脸，让大地焕发了生命的色彩。蜜蜂们在花丛中穿梭，忙碌地采集花蜜，忙得不亦乐乎。 　　“啊初中，好一派百花争春的景象，好一派生机勃勃！”我情不自禁地发出由衷的赞叹。 　　有人喜欢春天的绿，有人喜欢春天的生机，而我却唯独喜欢那春天的雨。 　　早晨起床，我揉揉惺忪的双眼，来到窗前，只见天空阴沉沉的。哦，难道这是雨的前奏？不一会儿，窗外响起了大自然给予雨特有的歌声——“淅沥、淅沥……”。春雨似乎在倾诉着什么，又像一群调皮的孩子踩着屋檐，玩耍、嬉戏。听着听着，我仿佛睡着了，但又似乎清醒，随后便勾起人的深思，莫非大自然真有这般神奇？ 　　望望昔日人来人往、喧闹的大街，此时此刻是多么安静，像个沉睡多年的精灵。细细体味，身置其中，也别有一番情趣。这时我已陷入遐想，如梦幻般美好。雨仍在不停地下着，地面湿漉漉的，像洗过了一样。三两个孩子结成一群，脚踩着地面积起的水洼，随之溅起来。他们笑了，那笑容多么的天真，活泼；那笑容是多么的灿烂，可人。 　　有人喜欢春天嫩绿的小草，有人喜欢春天的诗情画意，而我却唯独喜欢春天那花的海洋。花，可以陶冶人的情操，我与老舍先生一样，同是爱花之人。寂寞时，我总爱跑到阳台上，欣赏自己一手栽陪的几盆花。春天时节的花儿是那样充满青春活力，洋溢着年轻人的气息，是青春的象征。这时的花儿想必也是一年四季中最美的吧！阵阵微风吹来，一股惬意立刻涌上心头，你可知道，那是花的芬芳，大自然生命的所在啊！顷刻间，我感觉自己仿佛置身于花的世界，它们围绕着我，随风摇摆，婆娑迷人，到处都充满了花香。我明白道：“原来春，还是“花仙子”呢！” 　　看，春的使者——雨、花。

公证遗嘱比自书遗嘱效力大。公证遗嘱，是指遗嘱人生前订立并经公证机关公证的遗嘱。遗嘱人可以在法律允许的范围内，按照法律规定的方式对其遗产或其他事务作出个人处分，并于遗嘱人死亡时发生效力，这种处分行为就是遗嘱。遗嘱人订立遗嘱的方式有自书遗嘱、代书遗嘱、口头遗嘱、公证遗嘱等，其中以公证遗嘱的证明力最高。自书遗嘱，是指遗嘱人亲笔制作的书面遗嘱，遗嘱人有权依照法律的规定，根据自己的意志对死后的财产预先做出处分。遗嘱是指遗嘱人生前在法律允许的范围内，按照法律规定的方式对其遗产或其他事务所作的个人处分，并于遗嘱人死亡时发生效力的法律行为。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条 自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。第一千一百三十五条 代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日。第一千一百三十六条 打印遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在遗嘱每一页签名，注明年、月、日。第一千一百三十七条 以录音录像形式立的遗嘱，应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。第一千一百三十八条 遗嘱人在危急情况下，可以立口头遗嘱。口头遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。危急情况消除后，遗嘱人能够以书面或者录音录像形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。第一千一百三十九条 公证遗嘱由遗嘱人经公证机构办理。

采访稿要咋写 　　采访稿要咋写，采访是记者通过观察、访问获取新闻素材的基本手段。我们要想将采访所得整理成一篇采访稿，也得学会对材料进行剪裁，加工。记者和被获取信息的对象通常会面对面交流。下面来看看采访稿要咋写。 　　采访稿要咋写1 　　 一、学会对采访的材料进行剪裁。 　　我们采访后，做了记录，就好比是做衣服有了布料，但有了布料并不等于就做出了好衣裳，要做好衣裳，还得对布料进行剪裁，加工。同样我们要想将采访所得整理成一篇采访稿，也得学会对材料进行剪裁，加工。 　　怎样剪裁、加工呢？就是要根据你的采访目的，确定哪些内容应放在前面？哪些内容应放在后面？确定哪些是采访稿的重点？重点内容应详写，次要内容可省去，或略写。当然即便是重点内容，也未必要将被采访者的语言全部写进去，可以适当地摘其主要的写出来，但一定要注意不能断章取义，断章取义会曲解被采访者的意图的。 　　 二、学会将采访现场的环境写入文章中。 　　采访稿如果只写采访的过程，文章可能会显得有些单调，我们在采访时，应学会观察：观察被采访者的环境布置，观察被采访者的外貌，观察被采访者的神态变化……这一切可以适当地在采访稿中写出来，这样文章会更加丰富有趣。 　　 三、采访稿中可将直接引接引用与间接引用相结合。 　　采访稿如果都是一问一答式的对话，文章读了会让读者觉得厌倦。我们在写文章时，可以将直接引用与间接引用相结合。如介绍人物的经历时，可用间接引用，人物自述自己的事例时，若用直接引用，文章会显得更加真实感人。 　　采访稿要咋写2 　　 采访中 提问的艺术 　　 1、体姿。 　　行为学家认为，正确的站立姿势应该是身体直立、挺胸、收腹、抬头、目光平视，双臂自然下垂或在体前交叉，交叉时右手置王左手之上，站累时一只腿可向后撤半步，但上体仍须保持正直。 　　若两腿交叉站立，双手叉王腰间或放在衣裤袋中的姿势都传递着某种轻浮不雅、不严肃的信息。这样的姿态，会被采访对象感到不被尊重，便有意识地拉大了与记者的情感距离，甚至会让记者吃闭门羹，给采访工作带来一定的困难。 　　体语学家认为，给人以良好感觉的坐姿，应该是平稳落座后人体重心垂直向下，腰部挺起上身要直，手自然置王双膝或椅子扶手上，头部保持平稳，目光平视，需要侧坐时，应上体与腿同时转向一侧，头部应向前略倾。 　　一般情况下，特别是进行人物专访时，记者大多采取坐着交谈的方式，所以要有意识地保持正确的坐姿，向对方传递一种知书达理、具有一定文化修养的"良好信息，并注意信息传递时的分寸，以免给人以矫揉造作之感。 　　若记者过王随便，不拘礼节，或将整个身子瘫倒在椅子里，或翘二郎腿，或呈"4"子型叠腿并用手将叠起的腿扣住，甚至既叠腿又不停地晃动脚尖，并不时地扭动身体交换坐姿，这种体姿会让被采访对象感到记者无礼，从而滋生抵触情绪，直接影响采访效应。 　　 2、言谈。 　　从语言学角度看，音频、音速、音量的不同，会表达出不同的信息，这些都王采访效应紧密相关。提问时宜多用平等商讨性的祈使句为佳，诸如"请您谈谈……好吗？"、"您能不能告诉我您对此事有什么看法"等，这样，能缓解对方的心理压力和紧张情绪，使采访进入积极活泼的境地，取得良好的效果。 　　如果使用那种生硬、尖厉、粗暴的语气音调，必然不能使被采访对象敞开心扉，甚至对记者产生抵触情绪。这就要求记者在采访前要做好充分的采访准备，方能在采访时保持头脑清醒、思维敏捷，并在提问和交流上直接表现出来。 　　语无伦次、词不达意或信口开河都会影响采访对象与记者的配合，同时记者也要避免过多重复或解释并不深奥的问题或观点，要相信采访对象的理解力和判断力，要尊重被采访对象。 　　当然，要获得最佳采访效果，不可一味采取尖锐泼辣的提问方式，而应刚柔相济、彬彬有礼，否则，会弄得不欢而散。最佳采访效应的获得需要双方的`密切合作，提问尽管尖锐，但不能伤害对方的感情，不能损害现场访问谈话的融洽气氛，应该是"二人台"，而不是"独角戏"。尖锐的提问必须尖锐到点子上，并且控制在适当的气氛中，必要时，还要精心设计一个富有人情味的见面方式。 　　 3、致谢 　　提问艺术：一、多用商讨式的祈使句，如“请您谈谈好吗？”“能说说您的看法吗？”，有助于解除对方紧张、局促、防范的心理意识，尽快赢得采访对象的配合。二、要平易近人。三、要察颜观色，随机应变，在采访对象高兴时可乘兴追问，疲惫时要适可而止，悲痛时予以安慰，拒谈时暂不强求。四、要尊重隐私。 　　仪态得体，体现修养。采访时，目光注视对方，应稳重、柔和。忌埋头苦记。表情自然从容，略带微笑。 　　采访稿要咋写3 　　 采访稿有什么独特意义和价值？ 　　 1.报酬高 　　之前有个企业者在知乎找我给他的企业写一份宣传稿，要求着重刻画他的奋斗史，开价不低， 　　但由于那时的我一个人运营几个平台，忙不过来，也没有往这方向发展的打算，没有接下这个约稿。 　　还有一些机构合作的采访稿，报酬也是不少，也就是指定你去采访某个人，然后把他的故事呈现在无数读者面前，进行一个媒体宣传或者包装。 　　 2.优秀的人就是一本百科全书 　　我们采访的对象一般都是某个行业的领袖或者佼佼者，或者名人，总之层次和社会地位都不低， 　　采访这样的人，抛开报酬不说，光是面对面的访谈，就足够我们学习很多东西了，因为优秀的人就是一本百科全书啊。 　　 3.打造人脉圈 　　就拿猫叔来说，猫叔就是靠采访名人在自媒体圈子打开一片天地的，还因此成为简书首席采访官， 　　采访了100个名人之后，他也整合了这些社会资源，开始做企业服务，现在他的咨询费是20万/天。 　　做采访，不是只局限采访本身，还可以借此打开自己的社会人脉圈。 　　 4.锻炼自己的胆量口才 　　社交能力 　　做采访可不是那么轻松的事情， 　　首先你要克服的就是自己的胆怯心理，因为要主动去“搭讪”层级比你高无数水平的人，本身就很容易让人产生恐惧心理，害怕被拒绝，担心在名人面前出洋相等等。 　　其次，口才也非常重要，因为采访名人的过程并不是有模板可以套的，需要你随机应变去做出引导和回应。 　　最后，这对一个人的社交能力也是考验， 　　在从来没有接触的前提下，突然要面对一个陌生人做出一对一的交流，营造轻松的谈话氛围，长期的训练，会让我们跟任何人都能快速建立关系。 　　 5.丰富我们的人生阅历 　　我觉得，如果能让我去采访到一些很厉害的人，这个牛我可以吹一辈子，这些高光时刻，也会变成生命中吉光片羽的瞬间， 　　若干年回忆起来，依然会觉得这些人生片段在时光长河中熠熠生辉吧。

银行零售业务：也叫零售金融业务，一般主要指商业银行以小企业或家庭及自然人为服务对象，提供存款、委托理财、有价证券交易、融资、代理服务、委托咨询等各类金融服务的业务，也是商业银行提供一站式打包产品和服务的主要路径，银行开辟新领域、新市场、、新经营方式的主要工具。

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好象是个人的名字。我知道你自己也不知道自己想问啥。