什么样的饮食习惯最科学？

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料与烹调方法以及烹调风味及佐料的偏好。

健康饮食习惯：1.少食多餐，切忌暴饮暴食。2.食物种类多样化，保证营养均衡。3.避免或尽量减少油炸、油煎、油焖、糖醋、腌制、酱汁等高油高糖高盐食品。4.避免或尽量少吃零食，学会观看食物配料表，食品添加剂多的食物尽量避免，合理搭配营养素比例。5.烹调方式尽量选择煮、蒸、炖、烩等少油方式。6.细嚼慢咽。不少人终日瓜子、糖果、饼干、饮料、巧克力、薯片等零食不断，没有正常的饮食规律，消化系统没有建立定时进餐的条件反射，使胃肠得不到休息，可导致食欲减退，影响进食。久而久之，易造成各种营养素的缺乏。尤其是会影响正餐的食物摄入，刚吃了2盒薯片，又嗑了一包瓜子，再吃饭吃菜就吃不下了，因此这样的人身体很缺乏优质蛋白质和维生素。一日三餐就吃蔬菜、不吃荤菜，害怕长胖，久而久之，身体感觉没力气，打不起精神，吃了总感觉到饿。这样做会让优质蛋白质的食物来源会大大受到限制。偏吃荤菜，不吃蔬菜，又会导致热量过剩和各种维生素及矿物质的缺乏。建议可以这样吃，一口荤，三口素。这样荤素搭配，平衡饮食。

正确的饮食习惯有以下十个方面1、就餐姿势须正确，进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道快速进入胃内；间隔时间要适度，一般两次进餐间隔以4-6小时为宜；尽可能不极饥饿时进食，因饥饿时食欲特别强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖。不要吃的太多，如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感，从而避免进食过量；细嚼慢咽，细嚼慢咽有助于消化。2、膳后莫用脑，进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会最为合适。若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化；晚餐不宜过量，晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制过量，这对控制体重和减肥很有必要。就餐时不谈与吃饭无关的事，若讨论复杂或令人扫兴的问题，就会影响人的食欲。注意营养平衡，一日三餐应注意营养搭配，避免重样，保证吃好早餐。不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。早餐宜进食热食，早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时候。热食能提高体温，促进转换，且能增进食欲。3、饭后宜喝点茶，茶中主要成分单宁酸有杀菌消毒的作用，其植物皂素能清洗口中食后残屑。饭后宜适度运动，这样可提高细胞活力，减少脂肪聚集，防止发胖。晚上不宜吃冷饮，晚上人体水分代谢不活跃，若晚上7点以后吃冷饮，会由于水分代谢慢而积存体内，降低体温，从而不宜消除疲劳。4、晚餐要有所节制，晚餐有节制，次日早餐才能有食欲；睡前不要吃东西，睡前吃东西，肠胃不能充分休息，易导致胃病和影响睡眠，但睡前喝杯热牛奶是可以的。吃过油腻的东西后勿吃甜点，吃过油腻的东西再吃甜点，人体脂肪组织吸收多余的葡萄糖、淀粉，会使人发胖；吃过肥腻的东西后宜喝咖啡或茶，茶和咖啡含咖啡因，能刺激自律神经活动，促进脂肪代谢。5、多些创新口味，这样能增进食欲，有利于补充人体需要的多种营养；食盐不宜过多，盐摄入过多，易导致高血压；多吃些颜色深的蔬菜，颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。小孩食谱不应与大人一样，孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于身体的营养素。6、不可挑食、偏食，挑食、偏食会使营养不平衡；不可长期进食植物油，花生油、玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素，菜子油中的芥酸不利于高血压、心脏病患者的健康。正确的做法是1份植物油配0．7份动物油；不要怕吃菜渣，纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。蔬菜有渣，只要不太韧，就应咽下去。7、就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收，但不宜听跳跃、动荡、拍子太快的音乐。经常改变饮食方式，每天吃同样的东西，按同样方式进食，久而久之营养就会失衡，因此要注意多样化。不宜一边看电视（或看报）一边进食，看报看电视易使饮食时间过长，不知不觉吃多了。同时分散精力，不能很好的品尝食品的滋味；饮食要宽怀，发怒、紧张、哀伤、忧虑，都会减弱消化吸收功能，也影响味觉。8、共食比独食好，一个人一份菜易引起营养失衡。多人共食品种多，每种吃一点易得营养平衡；钙质最好和醋一起摄取，醋能把芥质离子化，易于为人体吸收。吃鱼类、骨类食品最好用醋烹调。每天一定要吃一次纤维食品，人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物，纤维质可把它们包围并排泄掉。喝酒前吃点东西，空腹喝酒，肝脏负担很大，维生素B簇及氨基酸不足，则肝脏容易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水，还可以防止醉酒。9、体虚者可多吃肉，因肉类蛋白质多，可增强体质；尽可能吃较硬的食物，吃硬的食物能有效地锻炼牙龈及腭肌肉，还能促进消化分泌；尽量避免噪音，强烈的噪音会使人神经兴奋，胃肠功能衰减，长此下去可使食欲减退，发生胃溃疡。不要站立进食，站立进食，交感神经作用活跃，可抑制胃肠正常功能发挥，这也是胃下垂、胃扩张及慢性胃炎的诱因。10、不可进烫食，常吃烫食，食道和胃易受损伤；按自己的速度进餐，与人一起吃饭不要随着人家速度的快慢，只有我行我素，消化功能才能充分发挥作用；不要食用太多的调味品，美国一项调查表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。多吃可导致人体细胞畸形，并产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，还会诱发高血压、胃肠炎等病变。拓展资料：吃对食物的七大法则1、“完整食物”更营养保留食物中所有可吃部分，比如全谷类食物、未去皮的果蔬等，能提供更多营养素，并且营养比例更均衡，不建议过度加工，以免损失营养。此外，许多果蔬皮也是营养物质的“聚集地”，最好不要随意丢掉。2、少些食品添加剂过度使用添加剂，不仅让营养大打折扣，还可能存在安全问题。消费者在选择食物时要权衡利弊，尽可能买新鲜、天然的。3、食材要因时制宜我国传统养生观念认为“不时不食”。“冬鲫夏鲤，秋鲈霜蟹”，万物生长都有周期，并与气候环境的变化密切相关，应季食物才是首选。4、近的要比远的好在同样的情况下，要优先选择本地的农产品，价格便宜味道好。本地食物从田野到餐桌的时间比较短，避免了长途运输过程中的营养损失；不需要用保鲜剂处理，品质更好；节省了运输、包装、冷藏费用，性价比更高；当地的果蔬一般会在长到最佳成熟度时采收，味道更好。5、多借鉴传统饮食各国人民应沿袭祖先留下来的饮食传统。我国传统饮食则以植物为主，如粮食、蔬菜、水果、豆类等。云无心表示，西方传统饮食中，高脂肪、高糖、高热量食品较多，不符国人体质和需求，尤其是快餐更要慎选。6、让餐桌多些花样每餐都要有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。《中国居民膳食指南2016》（以下简称《指南》）推荐，每天应吃3种以上谷薯类，4种以上蔬果，3种以上动物性食物，2种豆类和坚果类，以及适当烹调油和调味品。7、听从身体的“声音”身体知道你究竟缺什么，我们应多去感受它的需求。吃完后身体舒服、更有活力的才是最适合的食物。当然，这些食物应该是天然、新鲜的，而非高油、高糖、高脂肪的垃圾食品。参考资料来源：人民网-健康：吃对食物的七大法则

健康的饮食习惯有:清淡饮食，不吃过咸的食物不吃或者少吃烧烤，油炸食物不过量饮酒多吃蔬菜水果，多喝水，少喝咖啡饮料

要有规律 不可以暴饮暴食 早餐一定要吃 晚上不可以吃太多 等等

1、中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率2、中国人吃味精过多，增加了人体对钠的摄入量，而钠元素对人体有害。因此，吃汤菜等宜用鸡精、蘑菇精等代替味精3、中国人的吃饭方式多为集体进餐，又喜欢相互夹菜，这增加了疾病的传染概率。4、中国人喜欢吃动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素。。5、中国人烹调多采用煎、炒、烹、炸等方法，喜欢吃炒菜和油炸食品，这增加了患癌症的机会。6、中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉(猪、牛、羊肉)，吃白肉(鱼和鸡等)的比例较小。近年来中国人吃白肉的比例在逐年增加，这是好现象。7、中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品，这不仅增加了盐的摄入量，且由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，还增加了患癌症的机会。8、中国人喜欢吃各种卤肉。但制做卤肉时加入的肉桂、八角(大料)、茴香、丁香、花椒等香料不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、发烧、炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉。9、中国人喜欢大摆宴席请客。人们习惯于在宴席上饮大量白酒，或暴饮暴食，或烟酒同时来，有些地区还有布菜的不良习俗。这些习惯不但造成浪费，而且对身体健康极为不利，容易诱发多种疾病。

长江一带及以南以大米为主食；长江以北主食以面食为主；川、赣、陕、湘、鄂等中西部地区喜食辣；河南、安徽、山西、陕西一带饮食相对较咸；江浙一带以甜淡食品为主；大连青岛宁波湛江等沿海一带喜食海鲜。

中西饮食习惯的方式，西方以牛奶面包西餐为主，中方已炒菜炖菜面食为主

我们所说的外国人实际意义上是指西方人，那么下面来说一下西方人的饮食习惯：1、西方人饮食强调科学与营养，烹调的全过程都严格按照科学规范行事，菜肴制作规范化，因而厨师的工作就成为一种极其单调的机械性工作。2、再者，西方人进食的目的首在摄取营养，只要营养够标准，其他尽可宽容，因而今日土豆牛排，明日牛排土豆，厨师在食客一无苛求极其宽容的态度下，每日重复着机械性的工作，当然无趣味可言。3、西方的烹饪方法不像中国那样复杂多变，西餐的装盘立体感强，可食性强，所有进盘的食品绝大多数都能食用，点缀品就是主菜的配菜。4、西餐的原料多选择新鲜、无污染、天然、操作工艺自然的，尽量发挥其本味，干货原料用的不是太多，牛奶在西餐中是不可缺少的原料。供应商已根据原料的特点，使其进一步标准化规范化，厨师不再是单纯根据自己的经验来判断和确定使用哪种原料。5、饮食方式也即怎么吃的问题，中西方存在明显的差异，在中国无论是家庭用餐还是正式宴席，都是聚餐围坐，共享一席。会食方式，是中国饮食文化上的一个重要传统。中国人进食的过程中无须他人事先进行食物的分配，而是各取所需，食客的进食量或者说是每个人所消耗的食物的量占总食物量的比例是不确定的。西方人习惯于分而食之，有专人先行分配食物，是一人一份的定量供应。在西方宴会上，虽也围坐，但各人的食物是单盘独碟的。不必固定座位，可以自由走动，不仅可以充分满足个人对食物的喜好，还便于社交，便于个人之间的情感与信息的交流，而不必在餐桌上将所有的活动公之于众。这种用餐方式充分体现了西方人对人性、对自我的尊重，强调了个人的独立和自主。6、中西饮食文化的差异在用餐器具方面也有体现。中国人的餐具主要是筷子并辅之以匙，以及各种形状的杯、盘、碗、碟。中国烹饪讲究餐具的造型、大小、色彩与菜品的协调，讲究"美器"。西方人多用金属刀叉，以及各种杯、盘、盅、碟。但西餐在装盘配器上不像中国人这样强调艺术美，其餐具的种类、菜肴的造型，都较为单调。简言之，西方人重在食物的内容，而中国人则强调菜肴的形式和从中获得的感受。随着生活质量的提高，中国的餐饮器具正以“专业化、多元化、组合化”的新面孔亮相，为日常家庭用餐增添了新意和情趣。西方也开始注重对餐具的设计，市场上已经出现了各种不同风格的餐具，这些餐具通常都带有色彩和图案，并以各种不同的样式出现，具备了观赏性、趣味性等特点，并把餐具作为礼品来销售。

先搜一搜你现在的状况适合的饮食，然后给自己做一个食谱，把你的一日三餐定时定点全部列出来，然后按照计划表去实行。只要你能坚持实行半个月，剩下的一切都顺其自然。

一日三餐定时定量不挑食，不偏食细嚼慢咽早餐营养要充足不暴饮暴食不盲目节食每天坚持喝奶清淡饮食，少油少盐足量白开水，少喝饮料选择营养价值高的零食

反正日本人爱吃海鲜U0001f99e寿司里都带海鲜

正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐 .饮食习惯是生活规律的一个方面。 所以，首先要制订切实可行的作息时间表，定出起床睡觉的时刻，早、中、晚饭时刻。一经确定，雷打不动，并坚持下去。这样，就能养成良好的生活规律和正确的饮食习惯了。否则，一切都是不可能的。

首先要改变吃酸菜的习惯，尤其是酸菜缸内已出现一层白色的霉苔，其中含有大量的白地霉。如果将这些物质喂小白鼠可诱发食道癌，所以长了白膜的酸菜不能吃。馒头、干粮要现做现吃，或吃时重新加热。鼓励吃新鲜粮食、新鲜蔬菜，讲究卫生，防止霉菌污染食品。吃饭要细嚼烂咽，不食过硬、过粗、过热的食物，尽量减少机械；化学物质的刺激，改掉吸烟、饮酒的习惯，食管癌发病率是会下降的。

健康饮食的原则：均衡营养，按时就餐，细嚼慢咽，粗细搭配，荤素搭配，少吃多餐！大家可以根据以上健康饮食的原则，根据自身情况进行调整哈。

首先，中国人是以纤维性食物为主的，用筷子来吃饭。而西方人起于游牧民族，以肉食为主，他们使用刀叉。中医里讲；“鱼生火，肉生痰。”由于肉食的原因，西方人喜欢喝大量的冷水用来化胃中的灶燥火，久而久之，在他们的体内就慢慢地形成湿气，身体容易变得壮大和肥胖，这都是跟饮食习惯相互关联的。而中国人并不鼓励年轻人多吃肉，肉虽然可以长精气，但容易让人早熟，并引发性欲。x0dx0a 筷子也体现了中华传统文化的阴阳之道。两跟筷子，就是一阴一阳。在你用筷子的时候，动的那个筷子就为阳，不动的那个就为阴。，人不见得能懂。可是每天使筷子，甚至包括走路，都是包含有阴阳之道的。走路的时候，我们抬起的那只脚就为阳，落下的那只脚就为阴。在你往前走的时候，阳最终要转化成阴，阴最终要转化成阳。这些“道”，我们每天都在用，但是我们可能并不懂得其中的道理。总之，有一点是非常关键的，那就是我们不可以背道而行，不可以违背道的法则去做事。x0dx0a 其次，中国的饮食文化是比较讲究和谐圆融的。中国人吃饭一定是要用圆桌的，因为圆桌意味着吃饭的时候不分贵贱尊卑。古人认为，进食是人类最放松的时刻，我们在吃饭的时候，应该保持一个放松的愉快的心态。这是我们中国饮食文化的一个特点。所以，大家在吃饭的时候不要老去催促孩子“你快吃，快吃，快吃”，这样对他将来的生活习惯和脾胃都会有很坏的影响。x0dx0a 再次，中国的饮食文化偏喜社稷。什么叫社稷呢“社”是古代的土神，“稷”是古代的谷神。这是什么意思呢“传统的饮食文化鼓励大家去去喝小米粥，而不是去喝牛奶。对于刚刚生完孩子的母亲，最佳的哺育食品一定是小米粥。为什么呢？牛奶泼在地上可是什么都长不出来啊！而小米虽然粒很小很小，但是它是种子，是可以发芽的。所以说，中国人非常注重食物的这种生发性。

1、每留一口，活到九十九。2、不喝隔夜茶，不喝过量酒"；3、吃饮少一口，活到九十九。4、三天不吃青，两眼冒金星。5、气大伤神，食多伤身；6、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。7、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。8、狂饮伤身，暴食伤胃。9、人要自安，少吃夜餐。10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。11、一顿吃伤，十顿喝汤。12、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。13、谷贱伤农，饭多伤胃。14、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。15、朝食三片姜，胜过人参汤。

1、量腹而受，量身而衣；一日之忌，暮无饱食；狂饮伤身，暴食害胃。2、饥不暴食，渴不狂饮；吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。3、安身之本，必资于食；食欲少而数，不欲顿而多。4、养生当论食补，食惟半饱无兼昧，酒至三分莫过频。5、怒时勿食，食时无怒，醉后勿饮冷，饱食无便臣。6、食宜早些，食宜缓些，食宜少些，食宜淡些，食宜软些。7、早饭淡而早，午饭厚而饱，晩饭须要少，若能常如此，无病直到老。8、少肉多莱，少糖多果，若要身体壮，饭菜嚼成浆。9、所食愈少，心愈明，年愈丰；所食愈多，心愈塞，年愈损。10、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。

按时进餐，少吃多餐

有钱，有时间，有聪明，有良好农产品

吃清淡一点的食物，吃这些东西对胃肠很有好处，对健康有好处，比如早晨喝一点儿蔬菜汁和水果汁，吃一一两左右的主食就可以了，晚上可以稍微迟一点肉，而且不要太咸，稍微清淡一点，这样对胃肠的负担也小，对身体健康也很有好处

不要暴饮暴食，多吃绿色蔬菜，少吃辛辣食品，多吃高蛋白食物，多吃粗粮。

南方人口味比较清淡，但也有很多倾向刺激类，例如辣椒，姜，但口味还是一样淡的.希望采纳

正常的饮食规律是什么我来答匿名用户2017-11-25正常的饮食规律： 第一，早上一起床就喝一杯水，如果要运动先吃一点点东西，避免血糖低。 第二，早上营养要好，注意蛋白质的摄取，比如鸡蛋，一般一星期3——4个，其余几天吃其他的，蛋白质高的有豆腐，鲤鱼汤，瘦肉汤等，再加馒头或五谷杂粮粥。 第三，早餐后半小时喝一杯水，这时上班或去做一下事，10点左右喝一杯水，如果饿可以吃一点点心，比如面包，一块饼干，一点水果。 第四，午餐前半小时喝一杯水，进餐时尽量不要喝水，饭后尽量不喝茶，一小时以后再喝茶。午餐要吃些肉食，尽量吃饱一点，但老人八分饱，如果有糖尿病最好5分饱。上午人的阳气足可以多吃一点，人可以把它消化掉。 第五，下午15:30左右喝一杯水，如果饿可以吃一点点心。 第六，晚餐前半小时喝水，晚餐尽量清谈一些，以易消化为主，而且八分饱。如果睡眠不好的不要吃油腻的食物，这样有助于睡眠。20时以后尽量不用餐，实在饿喝一点水或吃水果及其他，但一定要少，记住睡觉前半小时一定喝一杯水。 所以原则是营养均衡，就是什么都吃，不要过量就行，当然要因人而异，必须根据自己身体合理调节，记住每天的油一个人的标准是25克一天，盐6克左右，尽量控制人会更健康，心脑血管疾病也许就会远离我们。 希望你健康，开心。

我们的主食偏多，粮食类的食物偏多，也可以说是碳水化合物摄入偏多了。 我们祖祖辈辈几乎都是农民，地里种的大多是稻谷、小麦、土豆、番薯等主粮，以及各种蔬菜瓜果。养的鸡、鸭、猪、羊也都是卖了换钱，过年的时候才有肉吃。 我们的前辈，非常有智慧，能把各种主食做成各种 美食 。比如土豆、玉米、番薯做成各种的 美食 ，能把米粉和面粉做成各种糕点和各种面点。其实这些都是主食。 而我们还保留了这样的饮食习惯，主食习惯吃米饭和面条，有些地方吃馒头。那时候劳动强度大，需要很多的能量，就需要很多的碳水化合物提供能量。 但是现代人的生活方式发生了巨大的变化，大多数人不用再下地干活，每天的劳动量不大，消耗的能量也少了许多。如果还摄入那么多碳水化合物，就会过剩。过剩的碳水化合物去了哪里呢？身体是非常节俭的，都会转化为脂肪储存起来。 我们每一天可以记录下，一日三餐吃了什么，大概的数量是多少，中间吃的水果零食都记录下来。 举个例子：早餐吃了馒头和豆浆，中午是盖浇饭，晚餐是米饭和配菜。如果是中等体力劳动者，吃这么多主食是没问题的。如果是活动量较少的上班族，主食就太多了。 那么我们该吃多少呢？这个没有固定的，每个人的情况不一样，每天活动量不同，所以不能一概而论。 我的几点建议：根据活动量大小，体力消耗大的多吃，体力消耗小的少吃。七分饱为宜。 可以参考我国居民膳食指南或者膳食宝塔，但是有一点特别注意，它对应的是 中等身材成年人，中等劳动强度，每天有运动的情况 。 一、现在我们许多上班族，都是轻度劳动的，建议把主食减少。谷类100-150克，薯类25-50克。各种零食要少吃，大部分零食是高糖高脂肪，也许还有反式脂肪酸。 如果就是膳食宝塔对应的中等劳动量和运动量的话，按照推荐量是可以的。 二、结合自己的体重，如果比较胖的或者要减肥的。就要适当增加运动量，并且减少主食。建议主食吃粗粮类为主，米饭和面条就不吃了。不可以完全不吃主食，主食中的膳食纤维还是非常要紧的。

中国人的传统饮食习惯是以植物性食料为主。主食是五谷，辅食是蔬菜，外加少量肉食。形成这一习俗的主要原因是中原地区以农业生产为主的经济生产方式。但在不同阶层中，食物的配置比例不尽相同。因此古代有称在位者为“肉食者 。 以热食、熟食为主，也是中国人饮食习惯的一大特点。这和中国文明开化较早和烹调技术的发达有关。中国古人认为：“水居者腥，肉臊，草食即膻。热食、熟食可以“灭腥去臊除膻 （《吕氏春秋．本味》）。中国人的饮食历来以食谱广泛、烹调技术的精致而闻名于世。史书载，南北朝时，梁武帝的厨师，一个瓜能变出十种式样，一个菜能做出几十种味道，烹调技术的高超，令人吃惊。 在饮食方式上，中国人也有自己的特点，这就是聚食制。聚食制的起源很早，从许多地方文化遗存中可见，古代炊间和聚食的地方是统一的，炊间在住宅的中央，上有天窗出烟，下有篝，在火上做炊，就食者围火聚食。这种聚食古俗，一直传至后世。聚食制的长期流传，是中国重视血缘亲属关系和家族家庭观念在饮食方式上的反映。 在食具方面，中国人的饮食习惯的一大特点是使用筷子。筷子，古代叫箸，在中国有悠久的历史。《礼记》中曾说： 饭黍无以箸。 可见至少在殷商时代，已经使用筷子进食。筷子一般以竹制成，一双在手，运用自如，即简单经济，又很方便。许多欧美人看到东方人使用筷子，叹为观止，赞为一种艺术创造。实际上，东方各国使用筷子其源多出自中国。中国人的祖先发明筷子，确实是对人类文明的一大贡献。

这样的天气会让麦子变得腐烂，而且还不能够出粮食，所以特别糟糕。我们一定要提前做好防护准备。

《生活中处处有语文 》 在我们的现实生活中,语文无处不在. 生活离不开语文,是因为语文是我们进行交流的住要工具.你口中讲的语言,手下写的文字,都属于语文.举个简单的例子来说吧,我们是个学生,肯定就得听、说、读、写,那听说读写又是从哪来的呢?它们都是从语言那里来的,只是语文中的一部分.从此看来,语文有着很大的作用,说明了生活离不开语文的关键性. 文字,是人类文明的象征.通过自然界的优胜劣汰,通过人们的双手劳动,我们最终发明出了文字.文字的出现,更加显示出了它跨时代的意义,人们用它来交流彼此的感情.让我最震撼的就是这诗词,她无穷的魅力使我如痴如醉,诗词有豪放的、抒情的、幻想的……许许多多,各有千秋. 语文在生活中,是调剂生活、陶冶情操的重要手段.语文给人精神上的震撼是巨大的.一个人心浮气躁时,一篇优美的散文可以使他心如止水;一个人心情低落时,一篇慷慨激昂的文章可以使他重燃信心.语文带给生活的影响是无法比拟的. 总之语文对我们的生活影响还很多.朋友,请你多用语文,从语文中,你会发现更多生活的乐趣,因为,我们活在语文的世界中

一般现在时定义一般现在时。表示通常性、规律性、习惯性的状态或者动作(有时间规律发生的事件)的一种时间状态一般现在时有三种形式1. 谓语是be(am/is/are)的一般现在时。①肯定形式：主语+be+表语(形容词、名词充当表语)。I am hungry.You are beautiful.He is a doctor.②否定形式：主语+be+not+表语(形容词、名词充当表语)。I am not hungry.You aren"t beautiful.He isn"t a doctor.③一般疑问句形式：Be+主语+表语(形容词、名词充当表语)?肯定回答：Yes,主语+be. 否定回答：No, 主语+ be+not.—Are you hungry?—Yes，I am./No,I"m not.—Is he a doctor?—Yes, he is./No, he isn,t.④特殊疑问句形式：特殊疑问词+Be开头的一般疑问句?—What is he?—He is a doctor.注意：be要随着主语变。2. 谓语动词是实义动词(及物动词或不及物动词)的一般现在时。①肯定形式：“主语+及物动词+宾语”或“主语+不及物动词”。She has a little brother.她有一个弟弟。The sun rises in the east.太阳从东方升起。②否定形式：“主语+don"t/doesn"t+及物动词+宾语”或“主语+don"t/doesn"t+不及物动词”。She doesn"t have a little brother.她没有弟弟。I don"t eat every morning.我每天早晨都不吃饭。③一般疑问句形式：“Do/Does+主语+及物动词原形+宾语”或“Do/Does+主语+不及物动词原形”。肯定回答：Yes,主语+do/does. 否定回答是：No, 主语+ don"t/doesn"t.—Do you eat every morning?—Yes, I do./No, I don"t.—Does she have a little brother?—Yes, she does./No, she doesn"t.④特殊疑问句：特殊疑问词+do/does开头的一般疑问句?What do you like?When do you go to school?注意：根据主语确定用do还是does。3. 谓语是情态动词can/may...+动词原形的一般现在时。①肯定形式：主语+情态动词can/may.....+动词原形+宾语。I can finish my homework.②否定形式：主语+情态动词can/may.....+not+动词原形+宾语。I can"t finish my homework.③一般疑问句形式：情态动词Can/May.....+主语+动词原形+主语+宾语。肯定回答是：Yes,主语+情态动词. 否定回答是：No, 主语+ 情态动词+not.—Can you finish your homework?—Yes，I can./No, I can"t.④特殊疑问句形式：特殊疑问词+情态动词can/may.....开头的一般疑问句?—What can you do?—I can do my homework.注意：情态动词can/may.....+动词原形。

1.诗中“炉中煤”是指___作者本人______________，“年青的女郎”“心爱的人儿”是指____祖国________________，这“火一样的心肠”是指______________对祖国的眷恋______。 2.读了这首诗，我们可以从中体会到作者的________热爱祖国____________感情。

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1.具有完全民事行为能力;2.具有本地城镇常住户口或有效居留身份，工作、收入相对稳定;3.连续正常缴存住房公积金6个月以上且其账户内有1年以上缴存额;4.无公积金贷款余额及其他不良债务;5.在借款人未全部偿还贷款本息或撤销担保之前不得提取住房公积金或申请住房公积金贷款;6.担保人年龄加担保贷款期限不得超过法定的退休年龄。自然人担保应提供担保人身份证、户口簿、收入证明及住房公积金帐号，并与受托银行签订保证合同。【拓展资料】担保贷款是以第三人为借款人提供相应的担保为条件发放的贷款。担保可以是人的担保或物的担保。人的担保，是指有偿还能力的经济实体出具担保文件，当借款人不能履约归还贷款本息时，由担保人承担偿还贷款本息的责任。物的担保，是以特定的实物或某种权利作为担保，一旦借款人不能履约，银行可通过行使对该担保物的权利来保证债权不受损失。担保贷款是指借款人不能足额提供抵押(质押)时，应有贷款人认可的第三方提供承担连带责任的保证。保证人是法人的，必须具有代为偿还全部贷款本息的能力，且在银行开立有存款帐户。保证人为自然人的，必须有固定经济来源，具有足够代偿能力，并且在贷款银行存有一定数额的保证金;保证人与债权人应当以书面形式订立保证合同。保证人发生变更的，必须按照规定办理变更担保手续，未经贷款人认可，原保证合同不得撤销。担保贷款就是根据借款合同或借款人约定用借款人的财产或第三人财产为贷款保障，并在必要时由第三人承担连带还款责任的一种贷款。

实务是水平，实操是经验，考取会计证不光要有实务的水平，还要有二年以上的实际操作经验。

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根据我和周围同学这些年的经验，新手最适合的英雄是巫妖。装备的话就鞋子梅肯就好，再有钱买假眼让队友帮你插。这是最省事、最容易杀人、最能锻炼新人gank意识的英雄。另外的话就是众神之王。如果有人推荐你用骷髅王或者大马之类的话，那是因为它们不容易死，其实它们对锻炼你的gank意识和理解DOTA的节奏不如巫妖等法系英雄更好。如果你想玩好这个游戏的话，培养自己的意识比你在战场上不死更重要假如你想玩骷髅王的话骷髅王可以打输出，因为他有暴击，有吸血，而且很强大。输出的话装备如上面几位所说，至于是辉耀还是黯灭还是强袭，就要看战场局势和个人喜好了。 然而，现在比赛的节奏越来越快，作为输出骷髅王已经有些根不上比赛节奏了，原因在于它不能 进退自如（这一点很关键）；而且个头太大，基本没有暗杀可能。能否快速切入和退出战场，成为了现在比赛中很多崛起的后期英雄的一个重要共性。而和他们相比，骷髅王唯一的神技就是：重生。 重生决定了它可以胜任为数不多的“炮灰”角色之一。 所以个人建议，只要不是阵容太缺输出的话，主要先肉起来，挑战现在很便宜，假腿强势回归，刃甲现在格外霸道。这些都可以作为前期物品。然后如果钱多的话，出什么当然看喜好喽。不过一场DOTA骷髅王一般不会太神装的。 最后格外提醒一下的就是，骷髅王有一个装备是必须要有的，那就是大魔棒，特别是对面有烧魔系英雄的时候。团战前备好一个满充的大魔棒，即使你的所有蓝都用于技能或被烧掉了，只要不是无限晕，临死前点击大魔棒可以瞬间回复150点魔法。这足够应付15级以前的重生技能。 装备是死的，人是活的。具体的装备还要根据具体战场形势。祝你游戏愉快~~

测验是用以测量个体的行为或作业的工具。它通常由许多经过适当安排的项目(问题、任务等)构成，被试对这些项目的反应可以记分，分数被用于评估个体的情况。

（1）有利于农业的发展。（2）尊重农业劳动者的意愿。（3）因地制宜，通过试验、示范。（4）国家、农村集体经济组织扶持。（5）实行科研单位有关院校、推广机构与群众性科技组织、科技人员、农业劳动者相结合。（6）讲求农业生产的经济效益、社会效益和生态效益。农业推广的含义：我国《农业技术推广法》中定义为：农业技术推广是指通过试验、示范、培训、指导以及咨询服务等，把应用于种植业、林业、畜牧业、渔业的科技成果和实用技术普及应用于农业生产的产前、产中、产后全过程的活动。应当遵循的原则：有利于农业的发展；尊重农业劳动者的意愿；因地制宜，经过试验、示范；国家、农村集体经济组织扶持；实行科研单位、有关学校、推广机构与群众科技组织、科研人员、农业劳动者相结合；讲求农业生产的经济效益、社会效益和生态效益。应用范围：是指应用于种植业、林业、畜牧业、渔业的科研成果和实用技术，包括良种繁育、施用肥料、病虫害防治、栽培和养殖技术，农副产品 加工、保鲜、贮运技术，农业机械技术和农用航空技术，农田水利、土壤改良与水土保持技术，农村供水、农村能源利用和农业环境保护技术，农业气象技术以及农业经营管理技术等。

　　交通安全，人人都得遵守!根据现代生活的更新，科技不断的发展!交通也变的频繁起来，安全意识也高了，但意外在哪都有事发生!下面就是我为大家整理的相关资料，供大家参考。 　　一： 　　②通过路口或横过马路时，按照交通讯号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通讯号控制的人行横道，应做到红灯停、绿灯行;从没有交通讯号控制的路口通过时，须注意车辆，不要追逐猛跑;有人行过街天桥或隧道的须走人行过街天桥或隧道。 　　③不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为;不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。 ④通过没有交通讯号灯或人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当注意来往车辆，看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。在确认安全后通过。 　　⑤学龄前儿童应当由成年人带领在道路上行走。 　　⑥高龄老人、行动不便的人上街最好有人搀扶陪同。 　　? 　　专家提示：行人注意交通安全的“五不要”?不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。 　　?不要在道路上滑滑板、旱冰鞋等滑行工具。 　　?不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。 　　?不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。 　　?不要进入内环路、外环路、高速公路、高架道路及行车隧道或者有人行隔离设施的机动车专用道。 　　二： 　　一、行人须知：1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走; 2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿; 3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车; 4、不准在公路上玩耍、嬉闹; 5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领; 　　二、乘车须知 1、不准在道路中间招呼车辆; 2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外; 3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西; 4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行; 5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆; 　　三、骑车须知 1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车; 2、拐弯前须减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不准突然拐弯; 3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物; 4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶; 5、要经常检查车子效能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理; 6、不准撑伞骑车，不准骑车带人; 7、不准在道路上学骑车; 8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;

初级职称和初级实操会计师证的主要区别：前者属于会计职称序列，后者属于实际操作技能证书。实操会计师（专业名称为：实操会计师职业技术等级证书），是由国家人力资源和社会保障部中国职工教育和职业培训协会颁发认证，是目前中国会计领域唯一官方认可的实际操作技能认证证书，也是目前中国唯一能证明会计人员实操能力等级的认证证书。认证分为初、中、高三个级别，会计从业人员可以根据自身条件及认证要求考取相应级别的证件。初级会计职称即会计员和助理会计师。担任初级会计职称的基本条件是：掌握一般的财务会计基础理论和专业知识；熟悉并能正确执行有关的财经方针、政策和财务会计法规、制度；能担负一个方面或某个重要岗位的财务会计工作；报名参加会计专业技术初级资格考试的人员，除具备以上基本条件外，还必须具备教育部门认可的高中毕业以上学历。

司马迁(前145—前90?)，字子长，左冯翊夏阳(今陕西韩城市)人，生活在西汉武帝时代，前后曾为郎中、太史令、中书令等职。《史记》共130篇，52万字，包括“本纪”“世家”“列传”“书”“表”五个部分，记事上起轩辕黄帝，中经唐、虞、夏、商、周、秦，下迄汉武帝太初年间。《史记》包罗广泛，体大思精。它不仅写了远古、近古，也写了现代、当代；不仅写了中原、华夏，也写了边疆、外国；不仅写了政治、军事，也写了经济、文化；不仅写了帝王将相、英雄豪杰，也写了下层社会各色人等。这种囊括古今各类知识、各家各派文化于一炉而加以融会贯通的气魄，是前无古人的；司马迁自述其写作此书的目的是“究天人之际，通古今之变，成一家之言”，这种打通一切领域，自立学术章程，总结一切规律以求为现实政治服务的宏伟目标，也是前无古人的。《史记》中最激动人心的思想在今天看来主要有四点：其一是它所表现的进步的民族观。司马迁吸收了战国以来有关中国境内各民族以及周边国家发展来源的说法，在《史记》中把春秋、战国时代的中原、荆楚、吴越、秦陇、两广、云贵、塞北、东北各地区的国家与民族都当作黄帝的子孙，这对于两千年来我国这个多民族的友好大家庭的形成与稳定，起了难以估量的作用。不仅如此，司马迁在写到汉王朝对周边国家、周边民族用兵的时候，又总是站在反对穷兵黩武，反对扩张、掠夺的立场，他所追求的是各民族间平等友好地和睦相处。正是从这个意义上，我们说司马迁是当时汉族被压迫人民与各周边少数民族的共同的朋友。其二是它所表现的进步的经济思想。这包括强调发展经济，认为经济是国家强大的基础；反对单打一的“重本抑末”，而提倡“工”“农”“商”“虞”四者并重；反对从政治上对工商业者的歧视，而歌颂他们的本领、才干，并专门为他们树碑立传等等。其三是它所表现的强烈的民主性与批判性。《史记》是先秦文化的集大成，司马迁是先秦士大夫优秀思想人格的继承者与发扬者。他之所以写《史记》不是单纯地为了记载历史陈迹，而是明确地为了“成一家之言”，因而《史记》中就突出地显示了一种作者所追求的理想政治、理想社会的光芒，和对现实政治、现实社会的种种批判。其中有些是相当深刻、相当准确，甚至有些是两千年来常读常新的。其四是贯彻全书的那种豪迈的人生观、生死观、价值观。司马迁在《史记》中所歌颂的几乎都是一些勇于进取、勇于建功立业的英雄。他们有理想、有抱负、有追求；他们为了某种信念、某种原则可以不惜牺牲自己的生命；他们都有一种百折不挠、不达目的誓不罢休的精神。司马迁曾在《报任安书》中写道：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”他遭受宫刑，痛不欲生，为了完成《史记》他顽强地活了下来。他视为榜样的是“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事，思来者。”司马迁的个人奋斗经历与《史记》中所歌颂的这些艰苦奋斗的思想，是司马迁留给后人的一份宝贵财富，它永远给我们以激励，给我们以启迪，当我们灰心丧气、濒临绝望的时候，给我们以无比的力量、信心与勇气。《史记》是我国第一部以人物为中心的伟大的历史著作，同时也是我国第一部以人物为中心的伟大的文学著作。从历史的角度讲，《史记》开创了我国古代两千多年纪传体的历朝“正史”的先河；从文学的角度讲，《史记》第一次运用丰富多彩的艺术手法，给人们展现了丰富多彩而又各具个性的历史人物。有震铄古今的帝王如秦始皇、项羽、刘邦、汉武帝；有家喻户晓的朝臣如管仲、晏婴、萧何、张良；有百战百胜的名将如白起、韩信、卫青、霍去病；有改革家如吴起、商鞅、赵武灵王；其他节烈型的有屈原、王蠋；口辩型的有张仪、苏秦、郦食其；侠义型的有鲁仲连、荆轲、朱家、郭解；滑稽型的有淳于髡、优旃等等。他们千姿百态，能给读者留下深刻印象的大约有一百多个。《史记》人物与先秦文学人物的显著差异在于它们鲜明的个性。由于作者十分注意设身处地揣摩每个情节、每个场面的具体情景，并力求逼真地表达出每个人物的心理个性，因此《史记》的描写语言和他为作品人物所设计的对话都是异常精彩的。我想只要我们细心地把《廉颇蔺相如列传》《荆轲列传》中有关“完璧归赵”“渑池会”“易水送别”“秦庭惊变”等情节、场面的具体描写分析一下；把《项羽本纪》《高祖本纪》中有关项羽、刘邦、张良等人物的对白分析一下，我们会深深为作者那种出神入化的匠心独运所倾倒。《高祖本纪》写刘邦与项羽相峙于荥阳时，项羽的部下一箭射中了刘邦的胸口，而刘邦当时竟“乃扪足曰：‘虏中吾趾!"”这对刘邦那种绝顶聪明，那种像是条件反射一样迅速而自然的随机应变，而同时又是“恢宏大度”、好骂人、好调笑的性格是多么生动的刻画!当项羽被围垓下，夜闻汉军四面皆楚歌的时候，他“悲歌慷慨，自为诗曰：‘力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?"”清代周亮工说：“垓下是何等时?虞姬死而子弟散，匹马逃亡，身迷大泽，亦何暇更作歌诗!即有作，亦谁闻之，而谁记之与?吾谓此数语者，无论事之有无，应是太史公‘笔补造化"，代为传神。”此话可谓道出了《史记》文学性的某些重要诀窍。也正是从这些方面，我说《史记》在塑造人物的方法上，似乎有一种飞跃性的超前的成熟。《史记》文学的另一个显著特点是它的抒情性。《史记》中有些作品篇幅不长，而通篇像一首诗，如《伯夷列传》《屈原列传》《游侠列传》就是这样的。但《史记》中大量篇章的抒情性是在于作品的夹叙夹议，以及融浓厚的爱憎感情于叙事、描写之中。如《项羽本纪》《魏公子列传》《李将军列传》等就是这样的。整部《史记》是一曲爱的颂歌，恨的诅曲，是一部饱含作者满腔血泪的悲愤诗。鲁迅曾说司马迁“恨为弄臣，寄心楮墨，感身世之戮辱，传畸人于千秋，虽背《春秋》之义，固不失为史家之绝唱，无韵之《离骚》矣。”(《汉文学史纲要》)《史记》的主观色彩与其抒情性，在历朝“正史”中是最浓厚、最突出的。《史记》的出现，确定了我国古代传记的基本格局，诸如思想方面的以史为鉴，富有教化作用；形式方面的篇幅短小，强调表现人物性格，而不在堆砌材料的多与全，以及语言的精美、抒情等等。而《史记》写人物、写故事的方法则又给我国后世小说、戏剧以深刻影响，《史记》中的诸多主题，《史记》人物的诸多范型，以及《史记》故事的许多情节场面，都为后世的小说、戏剧开出了无数法门。《史记》作为第一部传记文学的确立，是具有世界意义的。过去欧洲人以欧洲为中心，他们称古希腊的普鲁塔克为“世界传记之王”。普鲁塔克大约生于公元46年，死于公元120年，著有《列传》(今本译作《希腊罗马名人传》)50篇，是欧洲传记文学的开端。如果我们把普鲁塔克放到中国古代史的长河里来比较一下，可以发现，普鲁塔克比班固(32—92)还要晚生14年，若和司马迁相比，则要晚生191年了。司马迁的《史记》要比普鲁塔克的《列传》早产生几乎两个世纪。司马迁是西汉武帝时候的人，他是中国古代杰出的历史学家、文学家。司马迁10岁就阅读古书，学习十分认真，遇到疑难问题，总要反复思考，直到弄明白为止。20岁那年，司马迁从长安出发，游历各地。他到浙江，探访传说中大禹的遗迹；到湖南，考察有关舜的传说；到孔子的故乡山东曲阜，收集有关孔子的历史资料；他还到过西南少数民族聚居的四川、贵州、云南，了解那里的风俗民情。在游历中，司马迁接触了实际，开扩了眼界，丰富了自己的社会经历和历史知识。不久，司马迁做了太史令。他有机会阅读大量的国家藏书，从中整理出许多有用的历史资料。这样埋头工作了五、六年后，开始动手编写《史记》。在司马迁编写《史记》的过程里，有一年他触犯了汉武帝，被关进监狱，判处了重刑。他身体受到摧残，精神也受到很大打击。但是，他为了完成这部伟大的著作，忍受了一切痛苦，发愤继续写书。经过十年的艰苦努力，《史记》终于完成了。《史记》是中国古代的一部伟大历史著作，全书共50多万字，叙述了从传说中的黄帝到汉武帝时候的历史。在《史记》里，司马迁肯定了陈胜、吴广推翻秦朝暴虐统治的作用；指斥了暴君、贪官污吏的罪恶；大胆评论了当代统治者汉武帝的功过。《史记》也是一部杰出的文学作品。司马迁根据丰富的史料，用简洁、通俗的语言，生动地塑造了各种人物形象，反映了复杂的社会生活和社会矛盾

《炉中煤》第一节中，作者用“炉中煤”自喻，将“年青的女郎”比作祖国，作者的自喻就是将物比作人，“拟人”就在这里了。“炉中煤”还具有为人奉献火与热，将自己燃烧成灰，殒身不恤的献身精神，可以形象表现诗人为了祖国在“五四”之后所呈现的新气象的认识。

第一卷 秘法指环第一章 穿越了第二章 水晶室女的疑惑第三章 他当年也跟你一样第四章 多塔大陆的实力分层第五章 离去第六章 二级魔化羚羊第七章 四级青狼第八章 五级巨狼第九章 绝处逢生第十章 全能骑士大人的传人第十一章 晶石魔核第十二章 寒冰城战士公会第十三章 清晨酒馆第十四章 电王宙斯第十五章 我操，你竟然耍赖第十六章 连锁反应第十七章 獠牙野猪第十八章 回复指环第十九章 丛林巨魔的异动第二十章 斩杀丛林巨魔第二十一章 两族恩怨第二十二章 合成卷轴第二十三章 杀人夺宝第二十四章 我是路过打酱油的第二十五章 追杀第二十六章 美女相救第二十七章 魅惑魔女姐姐的一血第二十八章 指环中的灵魂门罗留斯第二十九章 十年之约第三十章 到达木叶城第三十一章 城主府风波（上）第三十二章 城主府风波（中）第三十三章 城主府风波（下）第三十四章 攻略茉莉第三十五章 炼制魔棒第三十六章 护送任务第三十七章 召唤护卫级沙蝎第三十八章 欲擒故纵第三十九章 吟游诗人蒂西亚第四十章 又见卡迪亚.麦第四十一章 麦的补偿第四十二章 蒂西亚之心第四十三章 推倒茉莉第四十四章 遭遇天灾第四十五章 丛林杀戮第四十六章 山谷中的英雄混战第四十七章 打断沙王第四十八章 去而复返第四十九章 Dagon之神力第五十章 狮鹫骑士第五十一章 超神器：原罪之杖第五十二章 小石头剃鱼第五十三章 拍卖第五十四章 卡梅隆巨魔族第五十五章 伟大的发明：远程通讯器第五十六章 半人马的突袭第五十七章 血债血偿第五十八章 半人马可汗第五十九章 脱身第六十章 小牛头人塔奇第六十一章 兽人族先知萨尔第六十二章 半人马的屠杀第六十三章 奥格里玛战旗第六十四章 又闻噩耗第六十五章 剽悍的狼骑兵第六十六章 交战第六十七章 西提乌之威第六十八章 奥格里玛战神铠第六十九章 第二个半人马可汗！第七十章 一死一重伤第七十一章 祭祀第七十二章 镜城第七十三章 被征用了第七十四章 光明骑士若琳第七十五章 遭遇冰犀第七十六章 恐惧幻境第七十七章 破魔之光第七十八章 黑水玄蛇第七十九章 剽悍的若琳第八十章 收服玄蛇第八十一章 若琳？茉莉？第八十二章 我什么都没看到第八十三章 大嫂好可怕，大哥好可怜第八十四章 同行第八十五章 装逼遭雷劈第八十六章 打的就是你第八十七章 打的好第八十八章 原来是品种问题第八十九章 女神第九十章 悲剧的亚瑟家族第九十一章 到达白银之城第九十二章 千年之后的相见第九十三章 两件事情第九十四章 开启传承第九十五章 战斗狂人唐纳德第九十六章 又一次不告而别第九十七章 遇见杀人灭口第九十八章 蔑视第九十九章 进入落魂谷第一百章 原罪脉动第一百零一章 落魂谷深处的怪人第一百零二章 诸神之下第一人第一百零三章 青春不老泉第一百零四章 打包带走，一滴不留第一百零五章 莲花小骷髅第一百零六章 臣服第一百零七章 莲花VS冰霜枭兽第一百零八章 半角城第一百零九章 都是金币惹的祸第一百一十章 嚣张离去第一百一十一章 古庙残片第一百一十二章 剑圣尤涅若第一百一十三章 埋伏第一百一十四章 无敌斩第一百一十五章 无耻抢人头第一百一十六章 早餐第一百一十七章 门罗留斯的忧虑第一百一十八章 地下有矮人第一百一十九章 别有洞天第一百二十章 矮人族长的消息第一百二十一章 武器库第一百二十二章 熔岩锻造场第一百二十三章 巴伦长老的小条件第一百二十四章 算你小子过关第一百二十五章 那是一坨屎第一百二十六章 坏消息第一百二十七章 平城记事（一）第一百二十八章 平城记事（二）第一百二十九章 地精修补匠第一百三十章 乌尔商行的消息第一百三十一章 平城晚宴第一百三十二章 胖城主的龌龊决心第一百三十三章 极品猥琐男第一百三十四章 跑路第一百三十五章 莲花离去第一百三十六章 地精飞艇第一百三十七章 气囊破碎第一百三十八章 悲剧地空难第一百三十九章 若山大叔第一百四十章 若山的条件第一百四十一章 变态神秘人第一百四十二章 圣殿来客第一百四十三章 暗流涌动第一百四十四章 兽王雷克萨第一百四十五章 清场游戏第一百四十六章 暗夜魔影第一百四十七章 月骑露娜VS灵魂守卫第一百四十八章 敌法师玛吉纳第一百四十九章 大家都是自己人第一百五十章 月之女祭祀的动向第一百五十一章 又见蒂西亚第一百五十二章 恶心的黑暗贤者第一百五十三章 月神之箭第一百五十四章 暗夜魔王第一百五十五章 狐假虎威第一百五十六章 月刃之变第一百五十七章 英雄汇聚第一百五十八章 近卫分工第一百五十九章 蝴蝶振翼第一百六十章 这不是蝴蝶第一百六十一章 精灵往事（一）第一百六十三章 精灵往事（三）第一百六十四章 精灵往事（四）第一百六十五章 精灵往事（五）第一百六十六章 精灵往事（六）第一百六十七章 精灵往事（七）第一百六十八章 精灵往事（八）第一百六十九章 精灵往事（九）第一百七十章 堕落之路第一百七十一章 影魔奈门摩尔第一百七十二章 密议第一百七十三章 黎明之雪第一百七十四章 深渊开启第一百七十五章 回城卷轴第一百七十六章 伏击第一百七十七章 异宝出世第一百七十八章 布拉德的异动第一百七十九章 后手第一百八十章 击溃混沌第一百八十一章 恶魔之门第一百八十二章 深渊领主第一百八十三章 惊变迭出第一百八十四章 黑洞第一百八十五章 灵魂隔断第一百八十六章 晋级英雄第一百八十七章 只捡一把第一百八十八章 青春不老泉的药效第一百八十九章 交换与收获第一百九十章 不疯魔不成活第一百九十一章 聚散离别第一百九十二章 新的旅途第一百九十三章 阿大阿二的幸福银生第一百九十四章 突破和突袭第一百九十五章 帝林到访第一百九十六章 离去第一百九十七章 猎龙悬赏第一百九十八章 林枫的推断第一百九十九章 定策第二百章 夜探香闺第二百零一章 爱丽丝的心思第二百零二章 两个人的梦第二百零三章 事前准备第二百零四章 美孚拍卖行第二百零五章 昂贵的拍卖第二百零六章 我不认识他第二百零七章 我没钱第二百零八章 交易完成第二百零九章 制造先锋盾第二百一十章 闯祸了第二百一十一章 打人要打脸第二百一十二章 拖你下水第二百一十三章 不给面子第两百一十四章 抢劫第二百一十五章 暗流第二百一十六章 决定第二百一十七章 反应第二百一十八章 制造通灵第二百一十九章通灵出世第二百二十章声音第二百二十一章林枫的实力第二百二十二章各折一人第二百二十三章玄蛇晋级第二百二十四章小黑蛇我要了第二百二十五章要你二大爷第二百二十六章激战第二百二十七章另一批英雄高手第二百二十八章小玄蛇的惊天变化第二百二十九章山谷对话第二百三十章克尔苏加德第四卷 强者之路第二百三十一守株待兔正文第二百三十二谁是炮灰第四卷 强者之路第二百三十三破墙而入第二百三十四咱是好人第二百三十五章收买龙心第二百三十六章黑龙境界突破第二百三十七章哈里斯VS阿卡莎第二百三十八章达维安出手第二百三十九章穿的少了不起么第二百四十章冰霜巨龙第二百四十一章后续打算第二百四十二章女王身死第二百四十三章牲口！一群牲口！第二百四十四章族群迁徙第二百四十五章是荣耀还是黑锅？第二百四十六章局面第二百四十七章踏入中立势力第二百四十八章脑残的打劫第二百四十九章烈火战车三号第二百五十章发条地精第二百五十一章发条地精的条件第二百五十二章皆大欢喜第二百五十三章狮子大开口第二百五十四章改良防御塔第二百五十五章离开紫金山脉第二百五十六章修炼开始第二百五十七章开胃小菜第二百五十八章毁灭狼群第二百五十九章堕落的黑法师（上）第二百六十章堕落的黑法师（中）第二百六十一章堕落的黑法师（下）第二百六十二章黑暗骷髅海第二百六十三章激战黑暗谷第二百六十四章狗急跳墙（上）第二百六十五章狗急跳墙（中）第二百六十六章狗急跳墙（三）第二百六十七章狗急跳墙（四）第二百六十八章狗急跳墙（五）第二百六十九章狗急跳墙（六）第二百七十章狗急跳墙（七）第二百七十一章狗急跳墙（八）第二百七十二章狗急跳墙（九）第二百七十三章狗急跳墙（终）第二百七十四章光明守护之力的异变第四卷 强者之路第二百七十五章赤炎火蟒第二百七十六章德拉诺大陆碎片第二百七十七章破灭闪电的异变第二百七十八章火蟒的条件第二百七十九章生命温泉第二百八十章德拉诺远古竞技场第二百八十一章温泉水旁复活石第二百八十二章诡异的空间裂缝第二百八十三章魂识归体第二百八十四章闪电与光盾第二百八十五章炼化闪电第二百八十六章复活碎石第二百八十七章精华石菇第二百八十八章碎魂第二百八十九章收集魂火第二百九十章门罗留斯复活第二百九十一章封印石柱下的传送阵第二百九十二章赛那留斯的身份第二百九十三章传送终端遇魔蟹第二百九十四章精神力实体攻击“灭神矛第二百九十五章门罗留斯发威第二百九十六章燃灵神庙（一）第二百九十七章燃灵神庙（二）第二百九十八章燃灵神庙（三）第二百九十九章燃灵神庙（四）正文第三百章燃灵神庙（五）第四卷 强者之路第三百零一章燃灵神庙（六）第三百零二章燃灵神庙（七）正文第三百零三章燃灵神庙（八）第三百零四章燃灵神庙（九）第三百零五章燃灵神庙（十）第三百零六章燃灵神庙（十一）第三百零七章燃灵神庙（十二）第三百零八章燃灵神庙（十三）第三百零九章燃灵神庙（十四）第三百一十章燃灵神庙（十五）第三百一十一章燃灵神庙（十六）第三百一十二章燃灵神庙（十七）第三百一十三章燃灵神庙（十八）第三百一十四章燃灵神庙（终）第三百一十五章回归第三百一十六章局势的变化第三百一十七章狗头土灵第三百一十八章癫狂地卜师第三百一十九章炼金术士拉泽尔第三百二十章混合化学弹第三百二十一章服不服第三百二十二章药剂和炸药第三百二十三章哪里来的乡巴佬第四卷 强者之路第三百二十四章嚣张入城去第三百二十五章赛那留斯（上）正文第三百二十六章赛那留斯（中）第三百二十七章赛那留斯（下）第三百二十八章馈赠第三百二十九章温柔些第三百三十章两件事情第三百三十一章回归近卫第三百三十二章打的就是你第三百三十三章神秘海第三百三十四章茉莉的消息第三百三十五章洁丝和无敌药水第三百三十六章再遇蒂西亚第三百三十七章 风暴骑士机动大队第三百三十八章心灵祭祀第三百三十九章怒海之潮第三百四十章娜迦族叛逆第三百四十一章黑风岛的消息第三百四十二章海底龙龟第三百四十三章水雷大阵凝本源第四卷 强者之路第三百四十四章龙龟之托第三百四十五章娜迦海妖第三百四十六章美杜莎的消息第三百四十七章调戏小公主第三百四十八章追杀神秘人第三百四十九章精铁动，海神殇第三百五十章第二份神秘海第三百五十一章诸神墓地、圣者遗物正文第三百五十二章 阿尔萨斯第四卷 强者之路第三百五十三章恶魔刀锋第三百五十四章巅峰之战正文新书《重生极品》上传，请大家多多支持，帮忙推荐收藏。

测验法种类很多，根据不同的分类标准，把测验分为不同的类型。认识测验的类型，有利于有针对性地选择和有效地使用测验。1．按照测验的性质，可以分为成就测验和心理测验成就测验即指学业成绩测验，它测量的是经过教育或训练后，学生所具有的知识能力的水平，通过测验了解学生已经学会了什么和能做什么。心理测验是对人们的心理特征及个别差异进行估测、描述和诊断的一种方法。包括智力测验、人格测验、创造能力测验和能力倾向测验等。2．按测验时机，可分为准备性测验、形成性测验和终结性测验准备性测验是指在进行某一新的学习任务或工作之前实施的测验。主要用来了解学生是否具备完成某一新的学习或工作任务所需要的知识和技能。形成性测验是指在教学过程中实施的测验。形成性测验注重了解学生是否达到规定的教学目标，而不是评定学生学习成绩的等第，其测验结果可为教师和学生提供反馈信息，即为教师确定指导方法、制定后继教学计划和为学生改进学习提供依据。终结性测验是在教学结束时进行的测验。其目的在于了解学生对全部教学内容的完成情况，检查是否达到课程教学标准的要求，并对学生的学习水平给予全面的数量评定。3．按试题类型，可分为客观性测验和主观性测验客观性测验是指采用客观性试题的测验。客观性测验评分的客观性强，能有效消除评分者的评分误差。主观性测验是指采用主观性试题的测验。主观性测验的评分受评分者主观因素影响较大。4．按测验的标准化程度，可分为标准化测验和教师自编测验标准化测验是指从试卷编制、施测、评分记分到分数合成与解释全过程的标准化。测验标准化的目的在于尽量减少测量误差，测验的规模越大、越重要，要求的标准化程度越高。教师自编测验是指由教师个人或集体编制试卷，由教师个人或学校组织施测、评分，分数合成采取各种原始分数简单相加的方法的测验。教师自编测验与教材内容联系紧密，针对性强，通过这种测验教师可以随时了解学生的学习情况。5．按解释分数的标准，可分为常模参照测验和标准参照测验常模参照测验是以常模为标准来解释测验分数意义的测验。所谓常摸是指一定群体在测验所测特质上的一般水平，它是解释分数的标准或参照点。常模参照测验的目的在于把测验成绩作横向比较，指出每个被测对象在某一参照群体中的相对地位的高低，如各种选拔测验。标准参照测验是以预先确定的目标为标准来解释分数意义的测验。将每个被试的成绩与预定的标准比较，看其是否达标，以及达到什么程度。标准参照测验的目的在于测量学生达到预定目标的程度，而不是为了进行个人间的横向比较。这种测验与教学内容、教学过程结合紧密，有利于了解学生的基础知识与技能的掌握情况，诊断教学问题，不断改进教学。

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　中国种植茶叶前景看市场，主要分为国内和出口2块吧。　　问题回答详细太难，给个极简版的吧：　　国内部分:1. 茶叶消费量增长很快。西湖龙井市场份额点7成左右，红茶1成半，其它茶叶占剩下的一成半。　　2. 茶商众多，行业进入门槛低，行业集中度低，乱象丛生;　　3. 茶叶品种多，种类丰富，宣传侧重点各不同;　　4. 茶叶做为价格较高的经济作物，产茶的地方政府较为重视。每年茶展众多，不过多数效果都不怎么样。出口部分：1. 龙井茶占绝对比例，9成左右;　　2. 其它茶叶出口量逐年增长。尤其以快速消费包装的包装茶增长最快;　　3. 即使如此，中国出口茶叶，仍以散装，原材料供给为主。如果楼主需要更详细的数据的话，那得自己列个详细的提纲了。.因为，这个问题，涉及的面实在太大太宽，你可以到中国有机农业网了解下。

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郭沫若写于1920年初，是继鲁迅后的革命公认文学领袖。

一、行走须知 　　1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走； 　　2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿； 　　3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车； 　　4、不准在公路上玩耍、嬉闹； 　　5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领； 　　二、乘车须知 　　1、不准在道路中间招呼车辆； 　　2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外； 　　3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西； 　　4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行； 　　5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆； 　　三、骑车须知 　　1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车； 　　2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯； 　　3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物； 　　4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶； 　　5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理； 　　6、不准撑伞骑车，不准骑车带人； 　　7、不准在道路上学骑车； 　　8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；

完整的一个等式或不等式或陈述句就可以算作一个步骤