文献怎么引用到论文中 如何在论文中正确引用参考文献

论文的参考文献应该包括以下内容：1.学术期刊文章：作者姓名、文章标题、期刊名称、卷号、期号、起始页码、结束页码。2.书籍：作者姓名、书名、出版社名称、出版地点、出版年份、起始页码、结束页码。3.网页：作者姓名、文章标题、网站名称、网址、发布日期、访问日期。在参考文献中，每个条目都应该按照特定的格式进行排列，以便读者能够轻松地识别和引用。此外，参考文献应该尽可能地包含足够的信息，以便读者可以找到和验证你所引用的资料。

论文编写参考文献时，需要根据所使用的引用风格，按照一定的格式和规范进行编写。下面以APA格式为例，介绍参考文献的编写方法：1. 期刊文章作者姓氏，名字首字母. (出版年). 文章标题. 期刊名，卷号(期号)，页码.例如：- Brown, K. (2017). The impact of climate change on agriculture. Journal of Environmental Science, 5(3), 45-56.2. 会议论文作者姓氏，名字首字母. (出版年). 论文标题. 论文集名，页码. 出版地点：出版商。例如：- Smith, J. (2019). New trends in computer science. Proceedings of the International Conference on Computer Science, pp. 157-162. New York: Springer.3. 书籍作者姓氏，名字首字母. (出版年). 书名. 出版地点：出版商。例如：- Smith, J. (2019). The history of the world. New York: Harper Collins Publishers.4. 网络资源作者姓氏，名字首字母. (发布年月日). 标题. 来源. 检索日期，检索自URL。例如：- 张三. (2020, 8 12). 论文查重的重要意义。 取自 论文查重网https://www.paperbye.com。需要注意的是，以上仅是APA格式中一些常见参考文献类型的编写方法。在实际写作中，还可能会遇到其他类型的文献，如报纸文章、专利、技术报告等，需要根据具体的要求进行编写。同时，在编写参考文献时，应该注意准确记录相关信息，避免抄袭和剽窃行为，并按照所使用的引用风格的规范进行格式化。

论文参考文献的正确格式如下：1.参考文献需要顶格书写。开始换行的时候，第二行必须有空格，汉语必须要两个汉字空格。2. 原则上，要有15条以上的参考文献。英语放在前面，中文放在后面。英语按姓氏的首字母顺序排列，中文用姓氏的音序排列。3. 一级标题要加粗，其他的标题不要加粗。4. 外文文献的第一个字母要大学，其他都是小写。5. 如果引用超过4行以上，就需要另起一行。6. 正文和正文的小标题之间不要留空行。段落之间也不要留空行。写论文的注意事项：1、注重论文的严谨性、严肃性，尽量不出现“我”这个词，建议用“本文”等词汇代替；同时要少使用感叹号，以陈述句为主要句式。2、对论文的直接引用和间接引用的比例要合理控制，引用参考文献等内容时，要对该内容进行格式设置，避免在查重时出现文字复制比过高的情况。3、论文全文结构要严谨、完整，目录、摘要、致谢等内容应按学校要求进行撰写，并按校方要求修改论文的格式。4、论文所用标点符号要规范，逗号、句号、分号、冒号、引号等符号需要正确使用。

参考文献是在学术研究过程中,对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。征引过的文献在注释中已注明,不再出现于文后参考文献中。对于一篇完整的学术论文，参考文献的著录是不可缺少的。归纳起来，参考文献著录的目的与作用主要体现在以下5个方面。1)著录参考文献可以反映论文作者的科学态度和论文具有真实、广泛的科学依据，也反映出该论文的起点和深度。科学技术以及科学技术研究工作都有继承性，现时的研究都是在过去研究的基础上进行的，今人的研究成果或研究工作一般都是前人研究成果或研究工作的继续和发展；因此，在论文中涉及研究的背景、理由、目的等的阐述，必然要对过去的工作进行评价，著录参考文献即能表明言之有据，并明白交待出该论文的起点和深度。这在一定程度上为论文审阅者、编者和读者评估论文的价值和水平提供了客观依据。2)著录参考文献能方便地把论文作者的成果与前人的成果区别开来。论文报道的研究成果虽然是论文作者自己的，但在阐述和论证过程中免不了要引用前人的成果，包括观点、方法、数据和其他资料，若对引用部分加以标注，则他人的成果将表示得十分清楚。这不仅表明了论文作者对他人劳动的尊重，而且也免除了抄袭、剽窃他人成果的嫌疑。3)著录参考文献能起索引作用。读者通过著录的参考文献，可方便地检索和查找有关图书资料，以对该论文中的引文有更详尽的了解。4)著录参考文献有利于节省论文篇幅。论文中需要表述的某些内容，凡已有文献所载者不必详述，只在相应之处注明见何文献即可。这不仅精练了语言，节省了篇幅，而且避免了一般性表述和资料堆积，使论文容易达到篇幅短、内容精的要求。5)著录参考文献有助于科技情报人员进行情报研究和文摘计量学研究。

你要找这个论文的话，你在网上搜索一下样板对着抄。对着更改就行了。

1、点击引用在word里面，点击上方的引用，进入引用功能区里面。2、点击插入引文在引用功能区里面，点击插入引文，点击添加新源。3、输入信息在新界面里，输入参考文献的信息，点击确定即可完成引用。拓展资料：参考文献一般包括：①专著、论文集、报告。②期刊文章。③论文集中的析出文献。④学位论文。⑤报纸文章。参考文献的正确书写格式：①专著、论文集、报告：【序号】，主要责任者，文献题名【文献类型标识】，出版地，出版者，出版年，起止页码等多种内容构成。②期刊文章：【序号】，主要责任者，文献题名【J】，刊名，年，卷（期），起止页码。③论文集中的析出文献：【序号】析出文献主要责任者，析出文献题目【A】，原文献主要责任者，原文献题目【C】，出版地，出版者，出版年，起止页码。④学位论文：【序号】，主要责任者，文献题名【D】，出版地，出版单位，出版年，起止页码（可选）。⑤报纸文章：【序号】，主要责任者，文献题名【N】，报纸名，出版日期（版次）。

在写论文参考文献时，应注意以下几点：1. 参考文献要严格按照规范的格式排列，常见的格式包括APA、MLA、Chicago等。2. 参考文献的排列顺序一般按照文献作者字母顺序或时间顺序排列。3. 对于期刊文章，应引用文章的题目、作者、文章发表时间、杂志期刊名称、卷号和页码。4. 对于书籍，应引用书籍的书名、作者、出版时间、出版社和页码等信息。5. 对于网页和电子资源，应标注该资源的标题、作者、发布时间、网页链接等信息。下面是一个示例参考文献格式：书籍：作者. (发表年份). 书名. 出版地：出版社.期刊文章：作者. (发表年份). 文章题目. 期刊名, 卷号(期数), 页码.网页：作者. (发布日期). 标题. 网页地址.电子资源：作者. (发布日期). 标题. 数据库名称或网站名. 网页地址或DOI.例如，一篇有两位作者的期刊文章的参考文献可以按照如下方式写出：Brown, J. R., & Smith, T. (2016). The effects of sleep on memory consolidation. Journal of Sleep Research, 25(3), 336-342.除了以上的常规参考文献格式外，不同类型的文献还有一些特殊的要求。下面列举一些较为普遍的：1. 会议论文：作者. (发表年份). 论文标题. 会议名称, 会议组织者, 会议地点, 会议时间.例如：Johnson, L. (2017). The effects of social media on adolescent mental health. Proceedings of the 2017 International Conference on Psychology, Psychology Society, Beijing, China.2. 学位论文：作者. (出版年份). 论文题目. 学位类型, 所属学校.例如：Li, M. (2018). The impact of financial regulation on stock market volatility. Doctoral dissertation, Tsinghua University, Beijing, China.3. 报告：作者. (出版年份). 报告题目. 报告编号, 出版地: 出版者.例如：World Health Organization. (2019). Global health trends: Annual report on global health. Report No. WHO/2019/GHT, Geneva, Switzerland: WHO.注意，上述格式只是针对常见的文献类型，实际情况可能会有所不同，因此在写参考文献时，还要根据具体情况进行调整。另外，在写参考文献时，还应该检查格式的准确性和完整性，确保参考文献的质量。

参考文献是在学术研究过程中,对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。征引过的文献在注释中已注明,不再出现于文后参考文献中。对于一篇完整的学术论文，参考文献的著录是不可缺少的。归纳起来，参考文献著录的目的与作用主要体现在以下5个方面。 1) 著录参考文献可以反映论文作者的科学态度和论文具有真实、广泛的科学依据，也反映出该论文的起点和深度。科学技术以及科学技术研究工作都有继承性，现时的研究都是在过去研究的基础上进行的，今人的研究成果或研究工作一般都是前人研究成果或研究工作的继续和发展；因此，在论文中涉及研究的背景、理由、目的等的阐述，必然要对过去的工作进行评价，著录参考文献即能表明言之有据，并明白交待出该论文的起点和深度。这在一定程度上为论文审阅者、编者和读者评估论文的价值和水平提供了客观依据。 2) 著录参考文献能方便地把论文作者的成果与前人的成果区别开来。论文报道的研究成果虽然是论文作者自己的，但在阐述和论证过程中免不了要引用前人的成果，包括观点、方法、数据和其他资料，若对引用部分加以标注，则他人的成果将表示得十分清楚。这不仅表明了论文作者对他人劳动的尊重，而且也免除了抄袭、剽窃他人成果的嫌疑。 3) 著录参考文献能起索引作用。读者通过著录的参考文献，可方便地检索和查找有关图书资料，以对该论文中的引文有更详尽的了解。 4) 著录参考文献有利于节省论文篇幅。论文中需要表述的某些内容，凡已有文献所载者不必详述，只在相应之处注明见何文献即可。这不仅精练了语言，节省了篇幅，而且避免了一般性表述和资料堆积，使论文容易达到篇幅短、内容精的要求。 5) 著录参考文献有助于科技情报人员进行情报研究和文摘计量学研究。

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这我有的。怎样给你。论文需求经过剽窃检测系统的检测才干算过关。对本科生来说，大局部学校也采取抽查的方式对本科论文停止检测。 剽窃过多，一经查出超越30%,结果严重。轻者延期毕业，重者取消学位。辛辛劳苦读个大学，学位报销了多不爽。

在论文中引用参考文献的方法如下：首先，打开中国知网，找到你需要参考的文献，然后点击文献条的引用符号（图一中的红色圈圈），接着在弹出的引用格式中选择你所需要的参考格式，复制。复制后打开论文文本，在参考文献处粘贴刚才复制的参考格式，然后按下回车键（Enter），自动形成编号。在需要引用参考文献的正文处输入相应的编躲伐号，如“[1]”，选中“[1]”，然后点击“引用”下面的“交叉引用”，在弹出的框页中选择引用类型为“编号项”，引用内容为“段落编号”，接着在沟叮联下面的“引用哪一个编号项”中选择相应的文献编号丽够，按下确定即可引用成功。注意在正文中把引用的数字“[1]”设置成上标。引用上述步骤操作成功后，把鼠标的光标放在正文中的引用符号[1]处，可以按照操作验证是否引用成功：当前文档，按住CTRL并单击鼠标以跟踪链接。参考文献是论文的一个构成部分，其引用原则是，用你自己的语言来总结其他作者的研究 发现， 然后注明引用的出处。在一篇论文中，引用参考文献论证自己的观点或者理念是十分必要的。对于别 人已经研究过的内容，我们便不需要重复的实验研究，通 过参考文献的引用，便能简要的体现我们想 要表述的内容。

论文编写参考文献时，需要根据所使用的引用风格，按照一定的格式和规范进行编写。下面以APA格式为例，介绍参考文献的编写方法：1. 期刊文章作者姓氏，名字首字母. (出版年). 文章标题. 期刊名，卷号(期号)，页码.例如：- Brown, K. (2017). The impact of climate change on agriculture. Journal of Environmental Science, 5(3), 45-56.2. 会议论文作者姓氏，名字首字母. (出版年). 论文标题. 论文集名，页码. 出版地点：出版商。例如：- Smith, J. (2019). New trends in computer science. Proceedings of the International Conference on Computer Science, pp. 157-162. New York: Springer.3. 书籍作者姓氏，名字首字母. (出版年). 书名. 出版地点：出版商。例如：- Smith, J. (2019). The history of the world. New York: Harper Collins Publishers.4. 网络资源作者姓氏，名字首字母. (发布年月日). 标题. 来源. 检索日期，检索自URL。例如：- 张三. (2020, 8 12). 论文查重的重要意义。 取自 论文查重网https://www.paperbye.com需要注意的是，以上仅是APA格式中一些常见参考文献类型的编写方法。在实际写作中，还可能会遇到其他类型的文献，如报纸文章、专利、技术报告等，需要根据具体的要求进行编写。同时，在编写参考文献时，应该注意准确记录相关信息，避免抄袭和剽窃行为，并按照所使用的引用风格的规范进行格式化。

参考文献，我觉得就是你所借鉴的

第一，第二，第三

人体的穴位是非常重要的，中医认为不同的穴位对应不同的器官，如果有规律有方法的按摩相应穴位不仅可以养生，还能预防一些疾病，下面就为大家介绍10个作用较大的穴位。 01 保护心脏--内关穴 内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为:伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。 02 补肺益肾--列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。 此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 03 促消化--天枢穴 天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。 04 治腰疼和痔疮--长强穴 长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常按摩长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。 05 舒服腰背--委中穴 在针灸的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为:屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。 06 补血养肝--血海穴 古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。 07 治疗皮肤瘙痒--百虫窝 冬天气候干燥，全身痒得难受，严重的时候，小腿前面和胳膊上的皮肤还会出现鱼鳞样的改变，瘙痒无比，这都是干燥惹的祸。这时可按摩百虫窝穴。屈膝，在大腿内侧，髌骨的内上缘向上约一掌(四指并拢为一掌)处为经外奇穴百虫窝，它在足太阴脾经的循行线上，临近血海穴。按摩百虫窝穴可以活血止痒。 08 治肠胃疾病--膈俞穴 肠胃不好的人可按摩膈俞穴。膈俞穴位于背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞穴属于足太阳膀胱经，可治疗胃痛、呕吐、厌食、便血、咳嗽、气喘、盗汗等疾病。 09 治便秘--中脘穴 中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。 10 治失眠--神门穴 神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

工程项目的风险管理就是对工程项目中的风险进行管理，以降低工程项目中风险发生的可能性，减轻或消除风险的影响，用最低成本取得对工程项目保障的满意结果。下面是中达咨询给大家带来的关于工程项目的风险管理的介绍，希望可以在今后的管理工作中带来帮助。工程项目风险管理一般包括以下内容：工程项目风险的识别与预测、风险源排列分析、确定风险管理策略、制定风险管理计划、风险的测定与评估以及工程项目风险的防范与处置。在工程项目风险管理中依据工程项目的特点及其总体目标，通过程序化的决策，全面识别和衡量工程项目潜在的损失，从而制定一个与工程项目总体目标相一致的风险管理防范措施体系，是最大限度降低工程项目风险的最佳对策。1、工程项目风险管理的目标只有把风险管理和项目管理目标（包含成本、质量、工期目标）有机的结合起来，才能使项目管理目标尽可能地实现。同时为了在风险发生时还能保持项目顺利开展、完成项目目标，就需要运用风险管理方法。许多大型工程如新加坡地铁项目、三峡工程项目、大亚湾核电站项目等都运用到了项目风险管理方法，都使项目目标得以更好的体现。2、建立项目风险管理体系建立项目风险管理体系的目的是为了配合整个项目的管理计划，制定风险管理的有关制度、方法，明确风险管理人员和相关人员的职责，有计划地安排各项风险管理活动，同时保证风险管理活动具有充足的资源和时间，保证工程项目顺利进行。工程项目风险管理计划并没有固定的模式，通常应结合工程项目的特点，根据具体情况全面构思，可以考虑从如下几个方面来指导构思风险管理计划的内容：2.1工程项目基本情况主要包括项目实施的目标、总要求、应达到的技术特性和使用特性、总进度要求、项目实施应遵守的行业规范、政策和法规。2.2工程项目风险管理过程和途径主要包括与项目有关的管理风险、政策风险、技术风险以及不可抗力风险等风险的确切定义、特性、判定方法以及对这些风险进行处理的合适方法。2.3工程项目风险管理实施的准备包括对项目风险进行识别、评价的具体程序和过程，以及处理这些项目风险的具体措施，并做好项目风险管理的成本预算。2.4工程项目风险管理实施后的总结对工程项目风险管理过程进行总结，并做好相关信息和资料的记录、档案管理工作。风险管理计划一般由项目负责人组织，全体风险管理人员参加讨论制定。风险管理计划的主要内容还应包括: 风险管理的总体目标、风险管理所采用的专门技术和方法、风险管理人员的任务分工和职责、风险管理的成本预算、基于项目生命周期的风险管理时间表、风险评价准则、风险处理措施等更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

1、选池清池关：黄鳝喜温、避风、避光、怕惊，故网箱养殖应选择向阳、避风、水源方便、外界干扰少、面积3～5亩、水深1.5m左右、水位相对稳定的池塘。鳝种放养前，池塘需用生石灰100～120kg/亩彻底消毒，以杀灭水体内有害微生物，并改良底质。 2、网箱插放关：网箱面积15～20平方米，网箱用聚乙稀网布制作，长方形六面箱体，箱高1.5m，长、宽视池塘而定。网箱设置在池塘中央，四角用竹子固定，四边用毛竹扎架，毛竹与四角竹子结活络节，做到水涨网箱能升，水降能下。网箱沉水深1.0m左右，网箱上边缘离水面0.5m，以防黄鳝外逃，并做好日常管理的浮标。 3、网箱总面积以不超过池塘面积的50%为宜。在鳝种放养前1周，先将网箱投放入水，让网箱附着一些藻类，以避免鳝体与网片磨擦造成损伤，同时箱体内放养水花生、水葫芦等繁殖较快的水生植物，给鳝苗的放养营造良好的生长环境。 4、水草覆盖面积为80%～95%，如水草生长缓慢，可适当施用肥水宝或尿素等促进生长。肥水宝有利于培养出肥、活、嫩、爽的良好水质，有利于提高鳝苗的成活率及提早开食。 5、鳝苗放养关：目前，黄鳝种苗来自捕捉的野生苗，以笼捕为优，凡电捕、钓捕及肛门淡红色而患有肠炎病的鳝种应剔除。 6、鳝苗体色一般以黄色最好，即背侧呈深黄色并带有黑褐色斑的鳝苗，青色鳝次之，灰色鳝不宜作鳝种。放养时间：上半年在4～7月，温度20～25℃最适宜，6～7月为最佳的放养时期。温度超过30℃放养，影响鳝种成活率。鳝种规格以 20～40尾/kg为宜。下半年宜放养当年繁殖的鳝苗，越冬后作为来年的种苗。 7、放养时必须大、小分箱，同一网箱要求大小均匀，每口网箱一次性放养，放养密度1～2kg/平方米。苗种放养前，采用神草丹20mL/立方米水十金维素20g/立方米水浸泡20分钟，进行体表粘液修复及杀菌消毒处理，以提高苗种的体质和抗应激能力，提高苗种入箱后的成活率及提早开食。 8、投饵驯饲关：初放入网箱的鳝种必须驯饲。方法：鳝种放养前3天先不投饵，待黄鳝行动正常后，在晚上开始引食。引食饵料选择黄鳝最喜食的蚯蚓、小杂鱼、河蚌等，采取少量多次的方法，以后每天逐渐提前投饵时间，直到正常摄食。

【 #主持词# 导语】在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出现。 考 网主持词频道！ 【篇一】 　　各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好! 　　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好、温馨、浪漫的日子里，我们迎来了一对情侣先生和小姐幸福的结合。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临，表示衷心的感谢和热烈的欢迎!接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始!好，请我们的音响师奏响庄严的婚礼进行曲，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场! 　　一、婚礼第一项:新人登场鸣炮奏乐 　　二、婚礼第二项:拜天地 　　三、婚礼第三项:拜高堂 　　四、婚礼第四项:拜谢娘家人 　　五、婚礼第五项:答谢大红娘 　　六、婚礼第六项:向来宾行新婚大礼 　　七、婚礼第七项:夫妻对拜 　　八、婚礼第八项:宣读结婚誓言 　　九、婚礼第九项:男方亲属代表向新人致贺词 　　十、婚礼第十项:女方亲属代表向新人致贺词 　　十一、婚礼第十一项:婚礼特邀嘉宾向新人致贺词 　　十二、婚礼第十二项:新郎致答谢词 　　十三、婚礼第十三项:新娘致答谢词 　　十四、婚礼第十四项:证婚人向新人致贺词 　　十五、婚礼第十五项:男方父母致辞 　　十六、婚礼第十六项:女方父母致词 　　十七、婚礼第十七项:单位领导致辞 　　十八、婚礼第十八项:庆典结束喜宴开场 　　(婚礼各项中的主持词、贺词、致词、答谢词在对应楼层一一展示) 　　喜临门，喜洋洋。在此良辰美景，让我们举起酒杯，向新人们表示真诚的祝福。 　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们的美满结合。从相识、相恋到喜结良缘，你们经历了人生最美好的时光。你们的爱情是纯洁的、真挚的。千里姻缘，天作之合。在对理想和事业追求中建立的新家，正是你们谱写美妙爱情交向曲的延伸。 　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们新婚快乐。中国有句俗话：“男大当婚，女大当嫁”。两性结合的爱情是人间“天伦之乐”的快乐。今年洞房花烛夜，来年生个胖娃娃。愿你们良霄花烛更明亮，新婚更甜蜜。真诚祝愿共浴爱河的俊男倩女，尝遍人生欢愉和甘甜。 　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们爱情之树常青。愿你们相新相敬，恩恩爱爱，和和睦睦，白头偕老;愿你们尊敬父母，孝心甘情愿不变，依然是个好儿子、好女儿，这要当个好女婿、好媳妇;愿你们工作、学习和生活，步步称心，年年如意! 　　衷心祝福沉浸在新婚欢愉中的你们，幸福美满，心想事成!! 【篇二】 　　大家上午好! 　　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，我们迎来了一对新人先生和女士幸福的结合。首先让我们把最美好的祝福送给他们，来掌声响起来。 　　今天是公元x年x月x日，农历x月x日，美满婚姻今日成。让我们再一次热烈鼓掌。今天是结婚的黄道吉日，是个良辰吉日，是个大吉大利吉祥喜庆的日子。 　　让我们再次向一对新人表示祝福：祝你们新婚快乐，百年好合!北京时间x点x分，吉祥的时刻已经到来，现在我郑重宣布：新郎和新娘的结婚庆典正式开始! 　　新人登场鸣炮奏乐! 　　这真是才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长!接下来进行第一项拜天地 　　一鞠躬，一心一意，苍天为凭，你们的爱与日月同辉 　　二鞠躬，两全其美，大地为证，你们的情似江河奔腾 　　三鞠躬，幸福美满，人心所向，你们的日子红红火火 　　常言道：水有源，树有根，儿女不忘养育恩，成全儿女终身事，了却爹娘一片心。新娘和新郎如今已成家，真的要感谢父母的生养之恩。 　　接下来是第二项拜高堂，请父母入座。 　　一鞠躬，养育之恩，终身报答 　　再鞠躬，孝敬父母，端饭倒茶 　　三鞠躬，喜成新家，不忘爹妈 　　*****(发红包插曲)改口叫爸妈，今生有钱花，爸妈叫得好，红包是一定少不了。 　　新娘：爸爸 　　主持人：喜公公，您的儿媳妇叫得甜不甜? 　　喜公公：甜! 　　主持人：掏钱 　　主持人：喜公公，您的儿媳妇叫得妙不妙? 　　喜公公：妙! 　　主持人：掏钞票! 　　新娘：妈妈! 　　主持人：喜婆婆，您的儿媳妇叫得亲不亲? 　　喜婆婆：亲! 　　主持人：发奖金! 　　主持人：喜婆婆，您的儿媳妇叫得满意不满意? 　　喜婆婆：满意! 　　主持人：拿人民币! 　　好，接下来是第三项夫妻对拜，两位新人面对面站好，夫妻对拜我们有一个小小的要求，就是一拜要头发梢要相互碰到，这叫结发夫妻百年恩;再拜要鼻尖要相互的碰到，这叫同呼吸共命运;一拜再拜都碰了，这三拜该碰哪儿呢，新郎倌知道吗?(话筒关掉，别让来宾听到新郎说什么)什么?亲嘴?新郎还是急脾气啊。其实啊，三拜不是亲嘴，是脸贴脸，这叫幸福生活到永远。 　　一鞠躬，互敬互爱互体谅，早生贵子记心上 　　再鞠躬，夫妻恩爱，白头偕老，有福同享 　　三鞠躬，永结同心，相亲相爱，幸福万年长 　　各位来宾，朋友们，新婚庆典议式结束，新郎新娘入洞房，来宾请入座客厅，婚宴马上开始，请大家开怀畅饮,祝大家吃的满意,喝的开心.送我们来宾一副对联。 　　上联是：吃，吃尽天下美味注意肠胃 　　下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉 　　横批是：吃好!喝好! 　　那么最后呢，也祝各位年年兴旺发达,季季万事如意,月月心想事成,天天笑口常开! 【篇三】 　　1.开场白： 　　尊敬的各位来宾亲爱的各位朋友们：欢迎您与公元xx年xx月xx日共同参加新郎xx新娘xx的婚礼盛典。婚礼仪式即将拉开帷幕，请您驻足您尊贵的脚步回到您的座位，让我们拭目以待将热情化作一次又一次的掌声送给今天这对靓丽的爱人，仪式进入倒计时。现在我想告诉所有朋友们，新郎准备好了，新娘也已准备好踏入这神圣的婚礼殿堂，如果现场的您已经已准备好配合主持人为他们完成这一生一次，一次一生的完美婚礼，当我从一数到三。所有到场的来宾掌声响起。现在我很荣幸向大家宣布婚礼仪式正式开始!在我们还很小的时候。我们并不懂得婚姻家庭和爱情的定义，你是否和隔壁的小朋友做过过家家,他扮老公你做老婆。爸爸妈妈总是告诉孩子你一定要找一个合适的人和他一起组建一个家庭，什么叫做合适，有共同的兴趣爱好，有共同的谈论话题，能够在一起吃，能够在一起笑，在一起入梦，能够在一起相守一生。今天新郎。新娘。他们终于找到了最合适自己的人，于是邀约您走进结婚的礼堂，为他们做上一次爱的见证。无论与你来自于男方还是来自于女方，请您相信在未来的日子里这两个年轻人会携手组建起一个美好的家庭。如果相信，掌声响起。 　　2.新郎登场： 　　朋友们首先让我们把目光注视我手指的幸福之处，有请今天帅气的新郎闪亮登场!主持人：新郎和各位来宾亲朋好友打个招呼吧、新郎接下来我有几个问题要问你。也是分享下你的心情，新郎可以吗? 　　1.新郎此刻紧张吗? 　　2.还记得你们第一次见面的地方吗?想不起来你老婆可是会打你的哦。 　　3.能给我们分享下你们有什么特别难忘的回忆吗? 　　4.此时此刻你最期待见到那个人是谁? 　　新郎的期待也说出来了我们所有的期待! 　　3.新娘出场: 　　让我们把目光注视到幸福之门，有请美丽的新娘幸福登场!如果觉得新娘今天是最美丽，最幸福的，给新娘掌声鼓励! 　　新郎，新娘已经站在了花房，然而接下来我想告诉你的是眼前这条爱情之路是通向你今后幸福的大门，这条路可能崎岖，坎坷，有可能平坦，顺畅，从今天你身上多了一份男人的责任和义务，你做好准备了吗?(新郎;准备好了) 　　那就带上这束爱的手捧花，向爱出发，去迎接属于你的幸福把! 　　4.求婚仪式： 　　新娘，眼前的这个男人终于来到了你的面前，你可能会想为什么他来的这么迟，为什么他不及早出现，在这里我想告诉的是，新郎一直在努力改变这自己，把自己变得更优秀，从而拥有更优秀的你，新郎做到了。 　　新郎接下来用你这一生只能用一次的姿势，看着眼前这个幸福的女人，对他说出你的!(xx嫁给我把，我一定会让你成为这世界上最幸福的女人!) 　　美丽的新娘如果你同意他的求婚。接过他手中的捧花，并将眼前的这个男人扶起!祝福掌声送给今天这对幸福的一对新人! 　　5.共同入场 　　接下来，请二位新人把你们的手紧紧地握在一起，更把你们的心紧紧地靠在一起，让我们来共同感受你们心中的憧憬和幸福的喜悦。尊敬的各位来宾，女士们，先生们!下面就让我们响起最热烈的掌声，有请新人幸福入场! 　　6.宣誓 　　让我们感到特别高兴的是今天这么多的亲朋好有也来到了你们的婚礼现场，送上了真挚的祝福，所以你们今天要当着所有亲朋好友的面，郑重的许下你们爱的誓言。请你们相对而立，双手相牵。 　　新郎：你是否愿意迎娶你对面的这位女子作为你的妻子，并在今后的生活中不论风雨阳光，不论疾病健康，亦或是随着岁月的流逝，姣好的容颜也已凋零，你是都会永远爱她、疼她、呵护她，直至生命的终结，你愿意吗? 　　新娘：与你牵手的这位男士将与你共度余生，我想问的是在今后的生活中，不论是他的事业一帆风顺，亦或是生活陷入逆境，你都会永远坚强的站在他的身后支持他、鼓励他，并不论在任何情况下都能不离不弃、相濡以沫，直至生命的结束你愿意吗? 　　7.天使送戒指 　　现在有请两位可爱的小花童送上爱的信物! 　　8.佩戴戒指 　　新郎将这枚戒指戴在新娘的无名指上，赋予她妻子的名义，当新娘转过手来，将这枚戒指戴在新郎的无名指上，也就赋予了新郎丈夫的名义。两枚小小的同心圆锁住的是你们的爱!锁住的是你们这辈子的幸福! 　　9.拥抱 　　新郎，新娘从今以后你们就是彼此最重要的人，新郎展开你男人的臂膀去拥抱你心中的太阳吧! 　　10.证婚人证婚 　　在今天这样一个美好的日子里，这么多亲朋好友齐聚一堂，为爱而见证，为爱而祝福，所以在这样的一个重要而神圣时刻，我要请出一位重量级嘉宾来担任他们的证婚人，有请__________为新人证婚。 　　好，谢谢证婚人，有请证婚人观礼就坐! 　　11.父母登场 　　在这一刻体会到了幸福，感受到了温馨，分享到了甜蜜，见证了真爱，你们无疑是全场最甜蜜、最浪漫、最让人羡慕的一对，但是在你们婚礼的现场，还有4个人是兴的，那就是你们的爸爸妈妈，接下来掌声有请新人家长走上舞台，一同来分享这一刻的甜蜜和幸福。 　　12.改口 　　在婚礼仪式中有一个不可忽视的环节。那就是改口，新媳妇进家门不能叫公公和婆婆，要改口叫爸爸，妈妈， 　　新娘请站在新郎的爸爸妈妈面前，想先叫爸爸还是先叫妈妈。(爸)新娘有这样一个说法。先叫爸来年能生两，先叫妈，一直有钱花。你还有次机会这次想叫什么(还是爸，然后妈)阿姨这声妈甜不甜?甜给钱!)。新郎那么接下来你是先叫爸爸还是妈妈。(先叫爸。叔叔这声叫的你满不满意?满意给人民币) 　　13.共同举杯 　　改口仪式就在这里完了。我提议大家举起杯中的美酒。我喊新婚。大家喊快乐!来新婚(快乐)! 　　14.父母退场 　　好请新郎新娘的爸爸妈妈观礼就坐! 　　15游戏(待定) 　　16.新人退场 　　我宣布学校.xx.xx新郎XX新娘xx情定终身。圆满礼成!新郎带着刚才许下的誓言和，目标幸福的方向，出发吧! 　　17.结尾 　　本次婚礼由XX婚礼公司全权策划，我是本次的婚礼主持人惠xx!祝在座的各位用餐愉快，有一个愉悦的心情，大家再见了!

1、电子电路中的耦合是指两个或两个以上的电路元件或电路网络的输入与输出之间存在紧密配合与相互影响，并通过相互作用从一侧向另一侧传输能量的现象。 2、耦合电路就是指参与耦合过程的电路。 3、多级放大电路的耦合方式有：直接耦合、阻容耦合、变压器耦合和光电耦合。 （1）直接耦合：将前一级的输出端直接连接到后一级的输入端。 （2）阻容耦合：将放大电路的前级输出端通过电容接到后级输入端。 （3）变压器耦合：将放大电路前级的输出端通过变压器接到后级的输入端或负载电阻上。 （4）光电耦合器：是实现光电耦合的基本器件，它将发光元件（发光二极管）与光敏元件（光电三极管）相互绝缘地组合在一起。

教师队伍建设的主要内容是什么如下:一、是党对教师工作的领导全面加强。各省份高度重视教师队伍建设工作，所有省份组建了省级教育工作领导小组，并建立教师工作联系会议制度，党委领导下的教师工作机制得到进一步完善。二、是师德师风建设普遍得到加强。近年来，从教育部到地方和学校，建立健全了全方位立体式网格化的师德监管体系，各地切实把师德师风作为评价教师队伍素质的第一标准，形成了德正风常态化长效化机制。三、是教师教育提振显著。各省对师范院校支持力度明显增强，部分省份师范生生均经费标准进一步提升，省属公费师范生培养规模不断扩大，综合大学创办师范学院、增设教育学科专业在快速增加。四、是教师管理更加优化。管理体制机制逐步理顺，教师编制不足问题有效缓解，“县管校聘”改革迈向深入，校长职级制改革初显成效。具体目标：一是专任教师数量满足各级各类教育发展需要，总规模适度扩大至22万人左右。二是教师队伍结构不断优化，教师年龄、学历、职务(职称)学科结构以及学段、城乡分布结构与教育事业发展相协调。三是教师管理体制机制逐步完善，教师入职标准、专业发展、分类评价制度持续改进，教师职称制度、流动制度、退出机制逐步强化，教师创新、创业环境持续改善，教师待遇和合法权益得到有力保障，教师教书育人活力得到充分激发。教师是教育事业发展的基础，是提高教育质量、办好人民满意教育的关键。党中央、国务院历来高度重视教师队伍建设。改革开放特别是党的十六大以来，各地区各有关部门采取一系列政策措施，大力推进教师队伍建设，取得显著成绩。同时也要看到，当前我国教师队伍整体素质有待提高，队伍结构不尽合理，教师管理体制机制有待完善，农村教师职业吸引力亟待提升。加强教师队伍建设的指导思想、总体目标和重点任务

1紫色珍珠菜（Lythrum salicaria）在19世纪10年代中期作为一种花园观赏植物从欧洲引入，该物种以每年115 000 ha的速率在北美洲蔓延，侵占了湿地栖息地，在那里它控制本地植物并.争夺水鸟和其它物种的食物来源（Haber 1996，Pimentel and others 1999）。2如江西省发现入侵的豚草、空心莲子草、水葫芦等，农田、路边、水塘、河溪到处都是，长势特旺，对农业生产负面影响巨大，其花粉严重危害人体健康。在林业生产中，松肖氏松茎象、湿地松褐斑病、奈李细菌性穿孔病，已到了难以控制的地步。3该湿地是覆盖佛罗里达23 000 km2面积分水岭的中心部分。在20世纪初期，大片土地被排水，供水系统被重新装配。通过防洪堤和运河来防止水灾，南佛罗里达成为沿迈阿密－帕姆海滩走廊居住的600万人口的家园及重要的甘蔗、水果和蔬菜生产地（UNDP，UNEP，Worl Bank and WRI 2000）。 原先连绵11 650 km2近一半的沼泽湿地已经消失，减少了流入海岸的淡水流量，破坏了盐分含量，还改变了生态系统储藏和释放水的自然能力。在过去的二十年，该湿地的恶化最为迅速，伴随着海草的逐渐消失，非本地物种入侵，养分污染，大量藻类繁殖，鱼产量和一些鸟群数量的下降（UNDP，UNEP，World Bank and WRI 2000）。解决该问题的地区努力在20世纪80年代早期就已开始，但直到1998年，所有各方——制糖工业、环境保护论者、房地产开发商和美国印第安人部落——才走到一起支持一个综合的计划以恢复和保护该湿地。经过工兵的开发，它已成为世界上最宏伟与最广泛的湿地恢复成就。共花费联邦政府78亿美元，历经20多年的时间才完工（Alvarez 2000，Army Corps of Engineers 2000）。

四年级怎么学好语文如下：四年级想要提高语文成绩可以从注意力、理解能力以及良好的习惯入手。1、训练孩子集中注意力。对于四年级的孩子来说，课堂上集中注意力决定着课堂学习效果；课下写作业集中注意力，有利于学习习惯培养。要让孩子端正自己的学习态度，很多孩子不懂得学习的意义，以为是给家长学，给老师学，自己不喜欢学习，总是偷偷去玩，家长不可能随时在身边看护，所以，孩子的自觉性很重要。2、训练准确的理解能力。我们应该训练孩子的理解能力，让他们能够准确理解家长和老师的要求，只有这样，才能够按照要求去做，有的孩子并不能充分弄明白老师和家长的具体要求，虽然不是故意的。3、懂得习惯比成绩更重要。家长帮助四年级孩子学习，应该充分懂得孩子学习成绩的重要性，但是，孩子的学习习惯暂时要比学习成绩更重要，所以，家长一定要抓好习惯，如果孩子的习惯不好，对于将来影响很大。不管孩子的认识是否到位，家长的认识都应该很充分，一定要让孩子养成先学习后玩的习惯，有的家长感觉孩子小，应该多玩，其实正常情况下，多玩没有错，但是一定要搞好先后次序。

二氧化碳密度较空气大，当二氧化碳少时对人体无危害，但其超过一定量时会影响人（其他生物也是）的呼吸，原因是血液中的碳酸浓度增大，酸性增强，并产生酸中毒。空气中二氧化碳的体积分数为1%时，感到气闷，头昏，心悸；4%-5%时感到眩晕。6%以上时使人神志不清、呼吸逐渐停止以致死亡。因为二氧化碳比空气重，所以在低洼处的浓度较高。以人工凿井或挖孔桩时，若通风不良则会造成井底的人员窒息。COu2082的正常含量是0.04%，当COu2082的浓度达1%会使人感到气闷、头昏、心悸，达到4%~5%时人会感到气喘、头痛、眩晕，而达到10%的时候，会使人体机能严重混乱，使人丧失知觉、神志不清、呼吸停止而死亡。应避免之物质：1、各种金属粉尘(例如镁、锆、钛、铝、锰)：当悬浮在二氧化碳中易点燃而爆炸。2、水：会形成碳酸。人吸入高浓度的二氧化碳所出现的昏迷及脑缺氧情况，一般大气中二氧化碳含量超过1%时，人即有轻度头晕反应；当超过3%时，开始出现呼吸困难；超过6%时，就会重度缺氧窒息甚至死亡。过度吸入症状：主要征状有：头痛、头愫晕、耳鸣、气急、胸闷、乏力、心跳加快，面颊发绀、烦躁、谵妄、呼吸困难，如情况持续，就会出现嗜睡、淡漠、昏迷、反射消失、瞳孔散大、大小便失禁、血压下降甚至死亡。二氧化碳的浓度达到1%以上，就会使人头晕目眩。达到4~5%，人便会恶心呕吐，呼吸不畅。超过10%，人便会死亡。二氧化碳在室外是全球暖化;全球变暖的元凶之一，在室内对人体健康影响及行车安全顾虑更是不容忽视的主因之一。生活当中二氧化碳是人类无时无刻 在制造却经常被忽略的气体，21新世纪大众生活型态的改变，尤其现代人害怕噪音再加上户外空气质量不佳，人们为求隔绝噪音并享受居住空间或办公室空间空调系统带来的舒适便利。长时间将室内窗户密闭以致于室内二氧化碳浓度含量远高于室外平均值，更有医学报导在冷气房内睡觉连续八小时，由于空气有适足对流 有助尘螨滋生，早上会出现鼻塞、皮肤红痒等「病态建筑物症候群」（Sick Building Syndrome）的症状。二氧化碳浓度含量会影响人类的生活作息，整理出二氧化碳浓度含量与人体生理反应如下：1、350～450ppm：同一般室外环境2、350～1000ppm：空气清新，呼吸顺畅。3、>10,00ppm：感觉空气浑浊，并开始觉得昏昏欲睡。4、>20,00ppm：感觉头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法集中、心跳加速、轻度恶心。5、>50,00ppm：可能导致严重缺氧，造成永久性脑损伤、昏迷、甚至死亡。

　　如何欣赏中国画　　吴涛　　内容提要中国画渊源流长，它是在特定文化背景下产生的。但随着科学技术的不断发展,社会的不断进步,使人们的生活节奏在不断的加快,生活之余的内容更是丰富多彩,欣赏诗、书、画、印已慢慢的被人们所接受，然而，在生活中当面对一幅国画作品时，多发一句感叹：“画的真好。”众所周知，欣赏一幅作品内容的好坏及评价作品的优劣，还需要对作品做深入细致的分析和了解，再结合自身修养的基础上，才能根据自己的理解作最后的评价。本文通过对五世纪末批评家谢赫的“六法”，做了一些粗浅的介绍和分析，能给予欣赏国画爱好者的方法和思路。　　关键词 中国画 欣赏 六法　　绪 论　　国画是中国传统绘画的主要种类，它在古代是没有确定名称的，一般称之为丹青，近现代以来为区别于西方输入的油画及其他绘画而把它称之为中国画，它植根于华夏民族千年的文化沃土中，有着丰富灿烂的辉煌历史，是各个时期的经济与政治在观念形式上的反映，它历经萌芽、发展、成熟、创新和再发展的诸多不同阶段，形成了融汇民族文化素养、思维方式、审美意识和哲学观念的完整的艺术体系，与西方的油画形成了两座并峙的艺术高峰。然而，在现代教育模式下，课程的安排没有强调中国古典哲学观念的教育，这使得欣赏中国画受到了一定的障碍,加之我现在的知识结构也还很欠缺,所以只能浅析历代的“画论”和各个时期的“评画标准”来作为如何欣赏中国画的主要依据和基本理论。　　第一章 中国画的现状与文化背景　　随着科学技术的不断发展，社会文明的不断进步，使得人们的生活节奏也在不断的加快，生活之余的内容更是丰富多彩，因此，现在喜欢画的人多，真正懂画的人少，加上改革开放的今日，中西文化的碰撞加剧，无论是作画还是欣赏画，理论上都有一定的混乱和误导。在生活中当面对一幅国画作品时，能否看懂作品并拿什么作为评判标准呢？对于一般人来说，首先要看作品表现的是什么内容？画家所表现这种形象的意境是什么？如果都能回答出来了，便认为是看懂，反之，则是看不懂，这种方法就是一种传统的“讲故事”方法；但，相对来说，国画工笔的作品中因为是具体的、真实的，还是容易欣赏；而写意作品呢，笔墨奔放，意到笔不到，甚至于泼墨画作品就更难看懂了，因它形象不具体，加上手法夸张、抽象，一般从作品表面是很难读到画者的寓意。当然，这种方法只能作为一般人的欣赏方式，因为画得好，看得明白，才容易引起人们更多的联想，产生共鸣。但我们必须明白，一幅中国画的好坏，却不是简单的以表面上的形象来衡量的。　　回想自己在大学的四年时间里，深深的体会到作为国画专业的学生，要欣赏好一幅中国画，首先要深入了解中国画的历史文化背景、表现方法以及语言理念等。　　中国画，（简称“国画”），它是以墨为主，以色为辅，以水作为调和剂，以毛笔为主要工具，以宣纸和锦帛为载体的具有中华民族特色的画种，它植根于华夏民族上下五千年的文化沃土中，历经萌芽、发展、成熟、创新和再发展的诸多不同阶段，形成了融汇民族文化素养、思维方式、审美意识和哲学观念的完整的艺术体系，与西方的油画形成了两座并峙的艺术高峰。　　中国画从内容上看，可分为花鸟画、山水画及人物画三大类，而从表现形式上来看，国画又可分为工笔、写意。工笔画即精工绝伦、一丝不苟，十日画一水，五日绘一石，积年累月画成一幅图画。而写意则笔画简略而又不拘小节，大笔一挥，笔收意在，顷刻而成。如唐朝天宝年间，唐玄宗因爱四川嘉凌江沿岸三百余里的风景，而要人在大同殿壁上把其画出来；李思训画了几个月方成，而吴道子只用了一天，便画好了。唐玄宗给他们的评语是：“李思训数月之功，吴道子一日五迹皆极其妙”。今天看来，吴道子，李思训当年所作的壁画已经不存在了，但从画论上我们可以知道，吴道子以线条的雄浑流畅见长，下笔如疾风骤雨简略而迅速；李思训的风格以金碧辉煌的重色山水著名，需要较长的时间去描绘才能完成，他们的绘画风格是各有特色，各有千秋。　　之上所述，无论是花鸟画、山水画还是人物画，写意或工笔之类，只不过是其内容与表现形式不同而已，不同的画家有不同风格的表现，当我们面对着同一题材而不同风格，或是不同题材而同一风格的各种作品时，我们又如何去欣赏呢。　　第二章 谢赫的评画标准等　　观者在欣赏一幅国画作品时，首先要碰到如何品评这件作品的优劣问题，这就需要一个标准。最早提出绘画品评标准是五世纪末谢赫的“气韵生动”，“骨法用笔”，“应物象形”，“随类赋彩”，“经营位置”，“传移模写”等①。　　首先提出作品要“气韵生动”，是指人物画要有生动的艺术形象，把对象的神情风貌，性格特征，内心世界表现出来。谢赫等其他文艺批评家认为：艺术作品中活跃的生命力与整个宇宙中的生命力一样，是“气”遍布太空,是生命之“气息”，是一种动力,渗透、滋养、刺激着世间万物。这里谢赫特别提到“气”：表现物体客观的“壮气”、“气候”或“气力”。 “气”，另一种说法就是作品中的出气孔或者透气的元素，一幅好的中国画，画面是不会使人感觉到“闷”和“烦”，这是因为画面中有着恰到好处的透气点，虽然作者在画面中将自己的情绪发泄出来，使观者受到了一定的感染，但是因为作品中有着透气点，就让你再纵观画面时就不再是“闷”和“烦”的感觉，大有通过透气点跳出画面。而“韵”又是六朝时期文艺批评中常见的另一个字，这里面就包含艺术品完成的和谐之感及韵味，好的、感人的作品，必定给人以无限的回味和不尽的遐想，给观者以身临其境而又从中联想绵绵的高于其中。当然，由于欣赏者的修养、水平不同，将会有更多、更丰富的理解。　　谢赫等用“气韵生动”来表明一幅作品完成之后，必须在 “气”、和谐度、生动性及充满活力等方面皆生机盎然。如唐代阎立本的《步辇图》描绘的是贞观十五年，唐太宗接见吐蕃使者禄东赞来迎文成公主入藏的情景，画面上乘步辇的唐太宗威严而和睦，禄东赞精干而恭敬，礼官肃穆、宫女顾盼，气氛亲切融洽②；又如魏晋时期顾恺之的《洛神图》，画面人物之间的情思不是依靠面部表情来显露，而是通过人物之间相互关系的巧妙处理展现出来。画中洛神含情脉脉，若往若还，表达出一种可望而不可及的惆怅之情③。　　其二的“骨法用笔”，是指用笔上的动力，描绘形象要注意笔致变化，讲究线条的形式与动感之美。可以说，线条的优美将会给作品带来锦上添花之功，也可以说气韵生动的最终体现是离不开骨法用笔。比如吴道子的《送子天王图》中的线条：将净饭王的衣纹画得遒劲挺直，王后的衣纹则柔韧而圆转流畅，既表现出衣服的质感不同，也衬托出男女的性格各有差别。前面伏地的鬼神，线条更为崩流豪放，大有“毛根出肉，力健有余”之感，夸张的造型表现出神怪的非凡力量，拂地的飘带，行笔飞舞，卷舒自如。　　“骨法用笔”在传统的中国画绘画当中，它还融合了汉字的书法中的用笔规律，美学原则，体现出线条的力度、质地和美感等；通过不同的线条去体现出笔墨的动态、势向、韵律、节奏。如魏晋时期顾恺之的《女史箴图》图卷中的一系列动人的形象，非常注重用线条来造型，作品中以连绵不断、悠缓自然的线条形式，体现出节奏感，线的力度略有控制，正如“春蚕吐丝”、“春云浮空、流水行地”一样，具有疏密、长短的变化④。　　中国画以点作画，易于零散、琐碎；以面作画易于模糊、平板；而用线作画易捕捉物体的形象及动感，是最适宜于发挥毛笔、水墨、宣纸、绢帛的特性；可以说线条是中国画家情有独钟的艺术语言，它是国画的灵魂，是作者在抒情达意中的宣泄和表诉。所以，千百年来，中国画家伏案笔耕，利用不同的笔法书写着粗细、曲直、刚柔、毛涩、疾徐、虚实、顺逆、繁简等不同质地，不同感受的线条。并以这些含情线条的渐变、排列、交搭、分割、呼应等，在画上构成了形态各异、情变万千的诸多造型来，表达着一份份爱国之情，表达着一幕幕悲欢离合，表达着一颗颗赤子之心。　　诚然，我们在欣赏国画作品时还应注意到，用于表现中国画的线条要有生命力，它的抑扬顿挫、疏密粗细、快慢虚实、浓淡干湿无不显现着画家的才思、功底。国画大师黄宾虹先生把绘画的点线用五个字概括：“平”、“圆”、“留”、“重”、“变”。“平”，如锥划沙，笔锋与纸保持在一个水平上，运压力与提浮力相衡；“圆”，如折钗股，指用笔圆浑有力，浑厚、不露锋芒，富有弹性；“留”，如屋漏痕，笔在运行中感觉有阻力，在与纸摩擦的阻力中艰涩前行；“重”，如高山坠石，用笔要用劲，要有力度，使之大有力透纸背的感觉。特别是打“点”，要象高山掉下的石块那样有分量；“变”，笔画形成多样性的对比，有变化，不雷同。如他的《山中坐雨》、《青山红树》等作品就体现了其山水画用线的特点⑤。　　无论古代的，还是近代的；无论是奔放的，还是抒情的；也无论是高昂的，或是低沉的，都特别强调笔法的力与气韵的结合，有气为活笔无气为死笔；笔断意连，形断气连，迹断势连均有气接，因而作品才能气势逼人，情动理明。所以我们在欣赏国画作品时，应注意作品中作者的运笔与气韵的结合，通过笔法来表现画面形象的神貌。如南朝西善桥画像砖《竹林七贤图》中，衣褶行线以刚劲为主，刚中有柔，与顾恺之“春蚕吐丝”式的线描相近，生动的刻画出这些人的特征和颓废、空虚的精神面貌⑥。　　其三的“经营位置”，是画家在作画时对物象的安排和组织。如“经营”二字，内涵就十分丰富，它包含着思考、分析、研究、推敲等一系列思维活动。这里的“位置”不仅是画面上物象安置的处所，还包括整个画面的结构安排，格局布置，讲求“疏可跑马”、“密不透风”等。这就是说画家要完成一件作品，决非随随便便一挥而就，是要经过苦心孤诣地思考、探求，精心慎密地选择取舍、匠心独到地组织、安排，最终成功的作品才得问世。如北宋范宽的《溪山行旅图》融汇了“三远”法（即“高远”、“深远”、“平远”）为构图方式，主峰采用“高远”法（从山脚往山顶望，称之“高远”），高耸而挺立中又略带向前倾斜，气势宏伟壮观，大有一种向你直面扑来之感，使你不觉间意识到自己的渺小，同时显示了作者写山绘水之功是何等的高以及构图之妙；主峰两旁采用“深远”法（自前向后渐渐深远，称之“深远”），既衬托了主峰之气概，又能充分的表现群山连绵之意境，同时体现作者对大自然的向往之情及认识之全面；前景以“平远”法（自近景而层层叠进到远景，称之“平远”），前景奇石异树，石之形貌变化无穷，树之品种繁多，造型各异，给人以无限的向往及惊叹作者对大自然之观察力、想象力及表现力。可见中国画家在不断的探索和实践中十分注重构图的研究，他们总结了一系列的规律与法则。比如早在东晋时代，顾恺之就提出了“置陈布势”的构图原理，其后历代画家不断的探索，建立了具有民族特色的完整的中国画构图体系：“宾主”、“呼应”、“虚实”、“疏密”、“藏露”、“开合”、“取舍”等。这些规律符合辨证法中的对立与统一；只有符合对立与统一规律的作品，才能经久耐看，才有吸引力。反之，美的因素就会不同程度地大打折扣。所以说构图的来源是生活，是眼界，是修养，是格调，是将生活的每一个很小的场面、片段、景象推向了高于生活的境界。　　另外，构图还有极大的自由性和灵活性，就如同生活中，家具的摆设，格调的布局，青绿淡雅，随之任之。它不受时间和地点限制，不求物体现象，只求构思和形象入“理”。　　之上所述，欣赏国画作品的优劣主要是以六法中的“气韵”、“骨法”、“构图”为主要切入点，顺理便成章，无气便失势，无骨便失力，无虚实便失意趣，无呼应便失统一，无宾主便平铺散漫，无疏密便均齐刻板，有露无藏便失含蓄之雅，有开无合便失承接照应。　　因此，可以说“六法”是一个评画整体，它的出现表明我国绘画理论已上升到一个有较完整体系的阶段，它是魏、晋、六朝画家艺术实践的总结；还有五代荆浩在《笔法记》中，也根据山水画的要求和创作实践提出，画有“六要”，来作为评画标准，即“气”、“韵”、“思”、“景”、“笔”、“墨”，他说：“气者，心随笔运，取象不惑；韵者，隐迹立形，备仪不俗。”这两点仍是指内容和形式的统一问题。“思”，是指剪裁取舍、立意构思；“景”，是要求画山水应根据不同的时令与具体的环境描绘，要“搜妙创真”才能为山水传神写照；“笔”与“墨”便是中国画的重要技法。　　到了宋代，刘道醇在《宋朝名画评》里，又提出了“六要”与“六长”。他说：“识画之决，在乎明六要而审六长也。所谓六要，即“气韵兼力”、“格制俱老”、“变异合理”、“彩绘有泽”、“去来自然”、“师学舍短”；所谓六长，即“粗卤求笔”、“僻涩求才”、“细巧求力”、“狂怪求理”、“无墨求染”、“平画求长六”；其中“六长”是根据中国画形式美方面的对立统一法则，较有价值；“粗卤求笔”，意思是奔放粗旷之画，讲求笔墨技法；“僻涩求才”，创作中描绘一些生冷僻见的题材时也得讲求法度，不得糊写乱画；“细巧求力”，是指精工细匠的作品中，表现力量要强，不要纤弱柔软；“狂怪求理”，作品中如造型狂野怪异的，要合乎情理；“无墨求染”，其意与“计白当黑”相同，即空白处并非真的“空”，而是表现了丰富的含义。　　综上述，是自己平时学习及欣赏中国画的一些粗浅体会、认识及看法，给一些爱好国画及在欣赏国画的同时，能基本上了解中国画的特点及风格。毕竟，中国画有着数千年的历史文化背景和丰富而又具有独特的表现形式，观察认识，形象造型等。在对客观事物的观察和认识中，采取以大观小、小中见大的方法，并在活动中去观察和认识客观事物，甚至可以直接参与到事物中去，而不是做局外观，或局限在某个固定点上，它渗透着人们的社会意识，从而使绘画具有“千载寂寥，披图可鉴”的认识作用，又起到了“恶以诚世，善以示后”的教育作用。即使山水、花鸟等纯自然的客观物象，在观察、认识和表现中，也自觉地与人的社会意识和审美情趣联想有联系，借景抒情，托物言志，体现了中国人“天人合一”的观念。　　第三章 欣赏国画的思维方式　　国画欣赏需要经过审美感知、审美理解和审美创造的三个重要阶段；这就是要求我们直观的去观察、认识审美对象，即作品本身的意境、色彩、线条、描绘等；在这基础上进行审美、理解、思考，把握作品的意味、意义、内涵以及对作品的艺术形式、艺术技巧、表达主题、时代背景的理解等。这样，才能给欣赏者有更多的想象余地，作品的内容怎么去表现及所采用的艺术手段等，同时，我们也可以从作品的画面、情调及意境等，去猜揣作者的心思，是热情地歌颂还是辛辣的讽刺，是深沉的表诉还是豪放的抒怀，再结合作者的创作特点和所处的时代背景进行分析，并通过自己多年积累的审美经验、文化知识、生活阅历等惊醒丰富的联想，升发开去，必能将作品所表达的寓意展现出来。就拿宋代王希孟的《千里江山图》（长卷）为例：王希孟，生平画史失载，据卷尾蔡京文可知他原为画院学生，后入宫廷文书库，徽宗曾亲自指授其画艺，十八岁时画成此卷呈进，现仅存《千里江山图》长卷；此卷采用长卷的构图方式，布置以“六比四”把天空与景物一分为二，这使得景象空旷深远，能更好地表现江山的壮观；画中群山错落连绵，江河环绕，楼亭其间，茅舍相衬，舟渔繁忙，嘉树、飞瀑点缀等，表现出作者对理想化社会的憧憬和对多彩自然的向往，充满丰富的感情，其间也不乏肯定人对自然的改造，以及生活在祖国美好山河中的自豪；大青大绿着色，染天染水，富丽细腻，代表了画院青绿一体的精密不苟，严守格法的画风；笔法以勾勒为主间以没骨法画树干，用皴点山坡，丰富了青山绿水的表现力；人物衣褶无勾勒，虽小如豆，而形态、服饰各异，动态活泼，体现出宋代山水画经过北宋早期荆、关画风的高度成熟，中期的唯李成、范宽是举，以致烂熟的状况，晚期在“复古”思潮的影响下，提倡以古为新的思想，综合唐宋，创造出独具一格的熔李思训、李昭道及水墨山水成就为一体的画风。这种思想影响到后世，如董其昌等的以“复古”为表，实含创新的思路。　　结束语　　欣赏中国画的过程不仅需要对作品本身作认真的分析、研究，还需要对国画的文化背景以及作者的创意有所了解，这就得需要具备一定的相关知识才能更好的把握国画作品的优劣。特别在现代的文化背景里，很多学习中国画的人都在大呼“崇尚传统”、大搞“创新”，如果对传统没多少了解，甚至连传统的东西还一窍不通，又怎么去创新？这就需要我们学习传统，大胆创新，才能开拓眼界，较好的欣赏中国画。　　注 释：　　①中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003,102.　　②天津艺术学院美术理论教研组.中国古代绘画百图[J].北京：人民美术出版社，1987，122. 中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003, 93.　　③中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003, 93.　　④中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003,93.　　⑤中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003,366.　　⑥天津艺术学院美术理论教研组.中国古代绘画百图[J].北京：人民美术出版社，1987，124.　　参考文献：　　[1] 中国美术史教研室.中国美术简史[M].北京: 中国青年出版社,2003, 93-102.　　[2] 郑朝，蓝铁.中国画的艺术与技巧[M].北京：人民美术出版社，2000，205.　　[3] 方闻.心印中国书画风格与结构分析研究[M].天津：天津人民出版社，2003，255.　　[4] 江溶.艺术欣赏指要[M].北京：文化艺术出版社出版，1986，155.　　[5] 人民美术出版.美术论集[J].北京：人民美术出版，1982，（1）：89.　　[6] 袁有根.历代名画记·研究[M].北京：北京图书馆出版社，2002，233.　　[7] 黄保强.艺术欣赏纲要[M].上海：复旦大学出版社，2004，135.　　[8] 天津艺术学院美术理论教研组.中国古代绘画百图[J].北京：人民美术出版社，1987，122.　　[9] 中国画编委会.中国画[J].北京：北京出版社，1983，（5）：21.　　[10] 王宏建，袁宝林.美术概论[J].北京：高等教育出版社，2003，546.　　[11] 阴法鲁，许树安.中国古代文化史[J] 北京: 北京出版社, 2004, 184.　　[12] 王晓霖，董智慧.中国美术全集[M].内蒙古：内蒙古少年儿童出版社，2005，255.　　[13] 贡布里希.艺术发展史[M].天津：天津人民美术,2001，194.　　[14] 郑振铎.美术文集[M].北京：北京人民美术出版社，1998，84.　　[15] 陈洛加.美术鉴赏[M].北京：北京大学出版社，2003，77.　　[16] 张凤云.中国文化艺术[M].吉林：延边大学出版社，2005，85.　　(来自：吴涛老师的网校Office）

共产党坚持人民利益高于一切的方法：1、深入贯彻落实科学发展观，坚定不移地推进科学发展符合当今最广大人民的根本利益。2、科学发展是发展模式的转变，也是利益格局、利益关系的调整，必然会触及深层次矛盾、遇到各种发展难题。3、要坚持以人为本，把改善民生作为重点，从人民最关心、最直接、最现实的利益问题入手，从为群众解决生产生活的具体问题入手，使人民的利益得到充分重视和体现。

穴位按摩相信大家都不陌生，而按摩一定的穴位对于缓解身体疲劳和改善身体健康状况具有重要的作用，同时按摩也是中医理论中最为重要的理疗方式之一。平时不妨掌握一些按摩的手法，对于身体素质有不少益处。那么养生保健穴位有哪些？按摩哪里保健效果好？1、养肾穴位第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本，温肾壮阳，强腰膝、固肾气，延缓人体衰老，疏通督脉上的气滞点的作用，经常按摩可以提升欲望，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上，放松身体。女方从命门穴上20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴，以感觉发烫为度，最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。第二个是关元穴，它位于腹部正中线，肚脐下3寸（拇指弯曲，其余四指并拢的宽度）。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能，从而达到增强欲望，改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位，女方双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后快速地、小幅度地上下推动，以局部有酸胀感为度。另外，按摩的同时也可以加用艾灸，可以提升效果。操作时，用手拿点燃的艾条正对着关元穴，距皮肤2—3厘米，熏大约5—10分钟，以该穴位红热为度。最后是涌泉穴，它位于人体足底，五个脚趾用力弯曲，中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴，具有养生、保健、养性之功效。按摩时采用舒适的体位，暴露足心即可，女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位，长期坚持才会有较为明显的作用。2、按摩方法按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力。最常按摩的部位有小腹、腰骶、睾丸和足底。大家可以参考以下手法，自己在家按摩。按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不可屏气。按摩外生殖器。临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸，用拇指轻柔按摩。然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉丁丁，以丁丁出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

3月10日，区水政大队召开党的群众路线教育实践活到动员大会。区水政大队党支部书记吴汉明作动员部署讲话。局教育实践活动第5联系小组出席指导会议，联系领导、副局长孔钰富讲话并提出了工作要求。　　在动员报告中，吴汉明书记对深入开展党的群众路线教育实践活动的重要意义作了全面阐述，强调要认真按照局党委的安排部署，认真学习、深刻领会，准确把握活动目标要求、方法步骤、重点任务，结合大队工作实际，对开展教育实践活动作了全面部署，要求大队全体干部职工以高度的政治责任感、良好的精神状态和扎实的工作作风，切实把教育实践活动开展好，加强干部队伍建设，以虚促实，抓人促事，确保教育实践活动取得实效。　　　　在动员会上，联系领导、副局长孔钰富充分肯定了区水政监察大队的各项工作，认为区水政监察大队对这次教育实践活动高度重视，前期准备工作扎实认真。同时，要求大队党员干部要把思想和行动统一到局党委安排部署上来，深刻认识开展教育实践活动的重大意义，积极投身到教育实践活动中去。要采取务实态度，确保教育实践活动扎实推进、不走过场。并表示联系小组将按照局党委要求，认真履行联系指导工作职责，确保教育实践活动有力有序地推进　　与会人员还在会议现场对大队班子及班子成员进行了民主评议。

“天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。美丽的新娘就好比是一杯玫瑰红酒，而新郎就是那红酒杯，就这样慢慢品味那融合的味道。我想是缘是份把这对钟爱一生的新人结合得甜甜蜜蜜，从此形影不离。这里给大家分享一些关于婚礼父亲陪伴新娘出场的 主持词 ，希望对大家有所帮助。 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词1 刘晓宇(新郎)，我知道这一天你已经盼了二十多年，我也知道这一刻你已梦过多少回，如今美梦就要成真，你心爱的姑娘就在不远处等着你，勇敢地走过去，向她表达你的爱，去迎接你美丽的新娘。 朋友们，--(新娘)是爸爸妈妈的掌上明珠，在女儿出嫁这一天，--(新娘)的父亲将要亲自陪伴着自己的宝贝女儿踏上婚礼的殿堂，现在我们请所有来宾将目光聚焦幸福之门，让我们将心中最美好的祝福化作热情的掌声，有请新娘在父亲的陪伴下入场。 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词篇2 有这样一句话，都说女儿是父亲的小棉袄。然而，当盛夏之时，小棉袄也会离开人体的肌肤。女儿长大了，就像夏日那样烈日炎炎，父亲不得不离开温暖的小棉袄。在这个特殊的时刻，我们都把目光锁定在舞台的另一边，读懂这一对父女此时心情的激动和不舍。我们用掌声有请美丽的新娘在父亲的陪伴下，盛装登场! 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词篇3 从一开始，他就急切的把她留在身边，从一开始，他就迫不及待的想要和她在一起，从一开始，他就想到今天的主角是他们。或许他已经等不及了，那我们就用热情的掌声让他出场吧!眼睛看向T台的`前方。 生活就是这样，你会觉得生活欺骗了你，然而，生活却会给你另外一个让你激动不已的意外。在一对情侣恋爱的时候，他们在夜空下、摩天轮上，无数次的幻想一个穿婚纱，一个穿西装，口中说着：“我愿意”的誓言，然而今天，那些浪漫的画面，都不自觉的实现的。 我们同样还是把眼神聚焦在T台的前方，有请我们的新娘依偎着父亲，盛装出席!有些朋友不敢看向T台前方，因为他们觉得这又是一场我安排的惊喜。 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词4 女士们，先生们，各位乡亲，各位亲朋好友： 大家中午好。 这天咱们将用美的语言、美的智慧、美的思想为每一位追求美、渴慕美、向往美的每一位兄弟姐妹传递完美的祝福、留下完美的回忆。结婚最缺少不了的婚礼主持词，如今农村的发展越来越好，结婚的气氛越来越妙!下方是收集的农村婚礼主持词，能够做个参考! 女士们，先生们，乡亲们，兄弟姐妹们，各位敬爱的来宾!欢迎你们前来参加某小姐和某先生的新婚庆典，我是本场婚礼的司仪。现在是公元20--年-月--日，北京时刻上午--点--分。我十分荣幸地宣布某小姐和某先生的新婚庆典现在开始! 第一项：奏婚礼迎宾曲，迎新人入场. 奏婚礼迎宾曲，请兄弟姐妹们全体起立用掌声热烈欢迎二位新人隆重入场。 伴着婚礼乐曲，新郎手牵着新娘走上舞台。 赞曰：“身披着洁白的婚纱，沐浴在愉悦甜蜜之中的佳人，在新郎的相拥下，伴着愉悦的婚礼进行曲，肩并着肩、心贴着心、手牵着手，面带着微笑向咱们款步走来。‘执子之手，与子偕老。"此时此刻，意味着两颗相恋已久的心，最后走到了一齐;此时此刻，意味着两个相爱的人步入了神圣的婚姻殿堂;此时此刻，意味着在今后日子里，无论是风是雨都要一齐度过;此时此刻，她们将在人生的旅途中相濡以沫、恩爱到老，携手一生。” (新人走上前台，男左女右站好) 接下来，请允许我向各位来宾说一下这天的二位新人。站在右边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮MM，就是这天的新娘某小姐，向前一步，让来宾们认识一下。 赞曰：“翘首望，看新娘：身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰，还是新郎有绝招，梧桐引来金凤凰。” 说完新娘咱们看新郎，新郎就在新娘旁。站在新娘旁边的这位美滋滋、乐颠颠的小伙就是咱们这天的新郎某先生，向前一步，让大家来认识一下。 赞曰：“抬首望，看新郎：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方。这正是，才子配佳人，美女配俊男，花好月圆，地久天长!” 兄弟姐妹们再次掌声祝贺，愿他们愉悦开心一辈子!!! 第二项结婚誓词，交换婚戒。 下方我有问题问二位新人，请认真听好回答： 问男：“请问：某先生，您愿意娶您身边这位任茹星小姐为您的妻子吗?(愿意)你是否愿意终生爱惜她、安慰她、尊重她、保护她，像爱你自己一样，不论她生病或健康、富有或贫穷，直到永远?(是的)” 问女：“请问某小姐：您愿意嫁给您身边这位先生为您的丈夫吗?(愿意)你是否愿意终生爱惜他、安慰他、尊重他、保护他，像爱你自己一样，不论她生病或健康、富有或贫穷，直到永远?(是的)” 那么好，上天作证，两情久长。下方，请二位新人相互交换钻戒。(相互为对方戴上戒指)现在要交换戒指，作为结婚的信物。戒指是铂金的，表示你们要把自己最珍重的爱，像最珍重的礼物交给对方。黄金永不生锈、永不退色，代表你们的爱持久到永远。是圆的，代表毫无保留、有始无终，永不破裂。 某，请你一句一句跟着我说：“这是我给你的结婚信物，我要娶你、爱你、保护你。无论贫穷富足、无论环境好坏、无论生病健康，我都是你忠实的丈夫。” 某，请你一句一句跟着我说：“这是我给你的结婚信物，我要嫁给你、爱你、保护你。无论贫穷富足、无论环境好坏、无论生病健康，我都是你忠实的妻子。” 赞曰：“天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。美丽的新娘就好比是一杯玫瑰红酒，而新郎就是那红酒杯，就这样慢慢品味那融合的味道。我想是缘是份把这对钟爱一生的新人结合得甜甜蜜蜜，从此形影不离!是天是地把这对心心相印的夫妻融合得恩恩爱爱，从此愉悦永恒。这天，阳光绚美，天上人间共同舞起了美丽的霓裳。今夜，星光璀璨，多情的夜晚又增添了两颗耀眼的新星。新郎某先生和新娘某小姐，情牵一线，心系一生，踏着鲜红的地毯愉悦的走上了婚姻的殿堂，从此，他们将相互依偎，相亲相爱，牵手撑起爱的蓝天，携手走过人生岁月。让咱们再次祝愿您们的生活一定象蜜糖般甜蜜：您们的感情一定会象钻石般永恒：您们的事业一定会象黄金般灿烂!” 珠联璧合，佳偶天成，咱们再次用热烈的掌声祝福他们：愉悦美满，百年好合! 第三项：双方父母祝词 好，亲爱的兄弟姐妹们，接下来让咱们大家用同样热烈的掌声有请新娘的父亲某先生讲话。 多谢任先生。接下来有请新郎家长某先生讲话。 多谢某先生。‘谁言寸草心，报得三春晖。"父母为了儿女的成长染白了青丝，费尽了心血。常言道：水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤孝双亲。新娘和新郎如今已成家，真的要感谢父母的生养之恩。现在由二位新人向父母双亲鞠躬致谢：一鞠躬，感谢养育之恩;再鞠躬，感谢抚养成人;三鞠躬，永远孝敬老人! 第四项讲述相知、相恋。 咱们都知道，二位新人，一个是来自临沂的山东好汉，一个来自山西的吕梁织女，但是千里姻缘一线牵，她们最终还是从太行山的东西，翻山越岭，走到了一齐。带着这种好奇，下方我有几个问题想询问新郎新娘。 先问新娘： 1、你们是大学同学，还记得什么时候某请求你做她的女兄弟姐妹吗?能给咱们描述一下当初的情景吗? 2、恋爱 长跑 六七年了，能用一句话或一个词来形容你的老公吗? 3、能给咱们讲解一下‘要认真、要用心"六字指示的由来吗? 再问新郎： 1、当初向某表白的台词还记得吗?能给咱们复述一下吗? 2、是什么让你当初决心追求任的? 3、在你们交往过程中，新娘给你印象最深的一件事是什么? 第五项祝酒结束 播放《祝酒歌》。下方咱们请新郎新娘共同喝一杯愉悦的交杯酒。(新郎新娘喝交杯酒) 赞曰：“酒是甜美的，它象征着你们的愉悦。酒也是火辣辣的，它将带给你们动力。在你们携手走上人生道路的庄严时刻，咱们期望这甜甜的美酒伴随着兄弟姐妹们的掌声，由衷的流入二位新人爱的心田，让爱的种子在他们的新心中，生根发芽结果，枝叶茂盛，芳香四溢，硕果累累。” 好，各位来宾，亲爱的兄弟姐妹们，这天的新婚庆典仪式就暂时告一个段落。让咱们再一次用热烈的掌声祝贺二位新人，新婚愉快，白头偕老!也祝愿咱们在场的所有来宾们，东成西就，南通北达，左右逢源，上下皆宜，财源广进、生活愉悦，家庭美满，身体健康，万事如意! 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词5 女士们，先生们，各位乡亲，各位亲朋好友： 大家中午好。 欢迎各位前来参加郭--小姐和高--先生的新婚庆典。现在是2012年10月30日上午11时58分。吉时已到，我十分荣幸地宣布郭--小姐和高--先生的新婚庆典现在开始!鸣放礼炮。 请各位来宾各位兄弟姐妹用热烈的掌声，迎接一对新人闪亮入场。 (伴着婚礼乐曲，新郎牵着新娘走上舞台) 各位亲朋好友，这天要说一对新人如何，有诗为证：“金秋十月喜气扬，高家迎来俏新娘。公婆欢喜小伙笑，等不及了入洞房”。话说好了，主持人最体谅新郎新娘。但是，该不着急时还真不能着急，洞房再好，也要一步一步去走，婚姻再美，也需要彼此耐心经营。“执子之手，与子偕老”，留给你们的一定是无限的愉悦和无穷的恩爱，需要你们用一生的时刻去慢慢品味和体验。 (请新人走上前台，男左女右站好) 接下来，请允许我先向各位来宾说一下这天的二位新人。站在右边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮MM，就是这天的新娘郭--小姐，请向前一步，让来宾们认识一下。 要说新娘，那真是“十月无春花，有花不敢开。嫦娥扭身去，貂蝉含恨来。”虽不敢说是沉鱼落雁，但绝对够得上闭月羞花。 说完新娘咱们看新郎，新郎就在新娘旁。站在新娘旁边的这位美滋滋、乐颠颠的小伙就是咱们这天的新郎高--先生，请向前一步，让大家来认识一下。 说起新郎，那更是不寻常，吕布见了抬腿跑，潘安见了愁断肠，抬头望，今日有谁如新郎一样英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方? 这正是，才子配佳人，如意女子嫁了个如意郎。 让咱们再次掌声祝贺，愿两位新人花好月圆，愉悦美满! 大家不好着急啊，下方正式进行婚礼第一项，新郎新娘致结婚誓词，交换婚戒。 首先，我有问题问二位新人，请认真听好并真心回答： 现在的婚礼主持人一般都这样发问，“请问：您愿意娶您身边这位小姐为您的妻子吗?”我认为这是一句纯粹的废话，不愿意谁还费这么大事，张罗这么大场合，闹着玩呢?我是想首先让新郎新娘作出承诺，不管在你们的婚姻道路上遇到什么困难，遇到什么诱惑，你们都能够彼此信任，不离不弃，相守终生吗?” 请一齐面向大家，大声回答。 (回答必) 再请两位新人跟着主持人一齐向双方父母、向亲朋好友宣誓，我说一句，你们说一句： “我宣誓，在将来不管遇到什么困难，遇到什么诱惑，都能够彼此信任，不离不弃，相守终生。” 好，有双方父母，有亲朋好友作证，但愿你们两情久长，在未来的婚姻生活中，常常回想这天的誓言，永不见忘。 下方，就请二位新人交换婚戒。 (相互为对方戴上戒指) 各位亲朋好友，有大家为证，两位新人已经把漂亮的婚戒戴在彼此的手上，预示着从今以后，两位新人就要彼此忠诚，相濡以沫、相互扶持地步入完美的婚姻殿堂。过去有一句老话，“二亩地、一头牛，老婆孩子热炕头。”现在得改了，热炕头该睡还得睡，但一定要有新观念，有新思维，无论当农民也好，当工人也好，搞三产也好，都得有志气、能创业，既懂管理又善经营，还能合理合法增效益，千万不能因循守旧，一代一代重复过去的老路子，要是只想守着“老婆孩子热炕头”，就落后了。 有道是“珠联璧合，佳偶天成”。让咱们再次用热烈的掌声祝福他们：愉悦美满，百年好合! 下方，进行婚礼第二项：请新郎新娘喝交杯酒。 (新郎新娘喝交杯酒) “酒是丰收的喜悦，酒是甜美的开始，这杯酒里有浓浓的爱意，这杯酒里有深深的祝福。愉悦的酒呀，千杯嫌少;愉悦的酒呀，万盏不醉。就让它为你们的爱和愉悦引路，让爱的种子在彼此心中发芽、开花、结果，让爱的果实在心中酝酿、发酵、积淀，化成一坛十里飘香的美酒佳酿。” (接下来，进行婚礼第三项，双方父母祝词) 好，亲爱的父老乡亲们，让咱们大家用热烈的掌声有请新娘的父亲讲话。 (讲话必)再请新郎的父亲讲话。 (讲话必)“谁言寸草心，报得三春晖”。俗话说，女儿再好，也要嫁人。在此，我先代表新娘父母向新郎和新郎的父母说一句话，期望你们要真心对待娶进家门的媳妇，有事多商量，彼此不隔心，将来不管生儿生女，都要同等对待。也期望新娘不负父母养育恩，带着女婿、背着孩子，带着父母爱吃的点心爱喝的好酒，常回家看看。 现在请二位新人共同举杯向父母双亲敬茶致谢：一杯茶，感谢母亲十月怀胎之苦;二杯茶，感谢母亲三年哺乳之恩;三杯茶，感谢父母抚养成人;四杯茶，祝愿双亲长寿安康! 下方，进行婚礼第四项，请证婚人为新人证婚 有请证婚人上场。 这正是“婚姻大事有人证，从此恩爱到白头”。 最后，请两位新人站好，咱们要进行婚礼最高潮的一个环节：拜天地。 一拜天地，(一鞠躬、二鞠躬、三鞠躬)请青天保佑，祝愿国泰民安; 二拜高堂，(一鞠躬、二鞠躬、三鞠躬)父母之恩不可忘，传承美德永无疆; 夫妻对拜，(一鞠躬、二鞠躬、三鞠躬)恩爱夫妻需相敬，洞房花烛有乾坤。 好，各位来宾，各位父老乡亲，新婚大礼已成，让咱们再一次用热烈的掌声祝贺二位新人，新婚愉快，白头偕老!也祝愿咱们在场的所有来宾，东成西就，南通北达，左右逢源，上下皆宜，财源广进、生活愉悦，家庭美满，身体健康，万事如意! 下方请大家入席，在开席之前送咱们在座的所有来宾一副 对联 。上联是：吃光桌上美味不好浪费;下联是：喝干今日美酒不好喝醉。横批是：吃好喝好啊! 多谢! 婚礼父亲陪伴新娘出场的主持词相关 文章 ： ★ 主持人在婚礼上串词 ★ 婚礼接亲全程主持词 ★ 婚礼拜父母煽情主持词 ★ 婚礼司仪全套主持词介绍新郎新娘3篇 ★ 最经典浪漫婚礼主持词 ★ 最新农村浪漫婚礼司仪主持词 ★ 2021高端婚礼开场白主持词 ★ 最温馨的婚礼主持词6篇 ★ 唯美浪漫的婚礼主持词精选范文5篇 ★ 最新浪漫经典婚礼主持词

主要有浮动式和固定式两种。浮动式网箱上部利用架子或浮子的浮力，浮出水面，网箱随水位的变动而升降，网箱内的水体保持相对的稳定。网箱底部离开水底较远，受底质的影响较小，但抗风浪能力差，一般适于放置在风浪较小的湖泊、水库、河沟和近海港湾水面上。固定式网箱是在水中设置竹桩、木桩、水泥柱或钢管，将框架系在桩上，再将网箱上纲悬在框架上，网箱下纲四角系在桩上。固定式网箱不能随意移动，可设置在风浪稍大的水域，但水域的水位要能保持稳定。网箱群的排列、组合除考虑管理操作方便外，还要保证网箱水体交换充分，常见的有串联式设置和双列式设置。网箱设置

问题一：什么是相互耦合的常微分方程组?有什么特征? dx/dt = yt, dy/dt = xt.就是相互耦合的常微分方程组，特征自变量会出现在多个方程中。 问题二：什么是运动耦合 流固耦合力学是流体力学与固体力学交叉而生成的一门力学分支，它是研究变形固体在流场作用下的各种行为以及固 *** 形对流场影响这二者相互作用的一门科学。流固耦合力学的重要特征是两相介质之间的相互作用,变形固体在流体载荷作用下会产生变形或运动。变形或运动又反过来影响流，从而改变流体载荷的分布和大小，正是这种相互作用将在不同条件下产生形形 *** 的流固耦合现象。 流固耦合问题可由其耦合方程定义，这组方程的定义域同时有流体域与固体域。而未知变量含有描述流体现象的变量和含有描述固体现象的变量，一般而言具有以下两点特征： 1） 流体域与固体域均不可单独地求解 2） 无法显式地削去描述流体运动的独立变量及描述固体现象的独立变量 从总体上来看，流固耦合问题按其耦合机理可分为两大类: 第一类问题的特征是耦合作用仅仅发生在两相交界面上，在方程上的耦合是由两相耦合面上的平衡及协调来引入的如气动弹性、水动弹性等。 第二类问题的特征是两域部分或全部重叠在一起，难以明显地分开，使描述物理现象的方程，特别是本构方程需要针对具体的物理现象来建立，其耦合效应通过描述问题的微分方程来体现。流固耦合的数值计算问题，早期是从航空领域的气动弹性问题开始的，这也就是通过界面耦合的情况，只要满足耦合界面力平衡，界面相容就可以。 气动弹性开始主要是考虑机翼的颤振边界问题，计算采用简化的气动方程和结构动力学方程，从理论推导入手，建立耦合方程，这种方法求解相对容易，适应性也较窄。 现在由于数值计算方法，计算机技术的发展，整个的求解趋向于ns方程与非线性结构动力学。一般使用迭代求解，也就是在流场，结构上分别求解，在各个时间步之间耦合迭代，收敛后再向前推进。好处就是各自领域内成熟的代码稍作修改就可以应用。其中可能还要涉及一个动网格的问题，由于结构的变形，使得流场的计算域发生变化，要考虑流场网格随时间变形以适应耦合界面的变形。 不过现在国外比较时髦的好像都在做系统性的设计问题，数值计算一般已经可以满足需要。在数值计算的初步估计基础上，通过降维模型(reduced order model) 可以很快的得到初步设计方案，再通过详细的数值计算来验证。 不知道国内做的如何，降维模型在国内好像没看到用在气动设计上面？ 我们做非线性转子动力学的有用降维模型的。流固偶合的求法，具我所知，一般有两种方法：直接耦合求解和间接耦合求借，直接偶合求解，在有限元分析时，采用不同种类自由度的单元（如一个单元包含温度t，位移u，压力p等自由度），把不同的场耦合到一个有限元方程中，数值处理难度较大，间接偶合求解，不同的偶合场交叉迭代，通过场间偶合媒介交换偶合信息，一般又称序贯偶合分析，这种方法常用。 希望可以帮助到你，望采纳！！！！！！ 问题三：ansys中的耦合是什么意思 当需要迫使两个或多个自由度（DOFs）取行相同（介未知）值，可以将这些自由度耦合在一起。耦合自由度集包含一个主自由度和一个或多个其他自由度。耦合只将主自由度保存在分析的矩阵方程里，而将耦合集内的其他自由度删除。计算的主自由度值将分配到耦合集内的所有其他自由度中支。耦合的用途主要有以下几种： ●在两重复节点间形成万向节、铰链、销钉以及滑动连接。其原理是仅仅耦合三个平动自由度（ux,uy,uz）为铰接，耦合三个平动（ux,uy,uz）和两个转动（如RotX,RotY）则等于释放一个转动自由度为销接，其他情形如此类推。 ●耦合自由度用于施加循环对称约束条件或重复循环对称约束条件，保证截面始终保持原始形状。例如在循环对称模型中，将圆盘扇区模型的两个对称边界上的对应节点，在各个自由度上耦合；在锯齿形模型的半齿形模型（重复循环对称）中，需要将一侧边上所有节点的每个自由度进行耦合处理。 ●实现小位移条件下的无摩擦接触面模型，仅仅耦合接触面在垂直于接触变面方向上的节点自由度，切线方向自由度不耦合 ●如果将模型中局部区域内的一部分节点都耦合起来，等于在该局部区域形成一个局部刚体（类似于约束方程中的刚性区）。 Couple DOFs：耦合节点间的单个自由度，用该命令生成一个耦合节点集之后，通过执行一个另外的耦合操作（保证用相同的参考编号集）将更多节点加到耦合集中来。也可用选择逻辑来耦合所选节点的全部耦合。可用CP命令输入负的节点号来删除耦合集中的节点。要修改一耦合自由度集（即增、删节点或改变自由度标记）可用CPNGEN命令（不能由GUI直接得到CPNBGEN命令）。操作方法是：选择该子菜单，弹出拾取节点对话框，用鼠标选取参与耦合的节点，至少两个节点以上，单击OK按钮弹出图所示定义耦合对话框，在Set reference number项输入唯一的没有占用的新耦合序列号，在Degree-of-freedom label下拉列表中选中某个自由度或者ALL（表示所有自由度），然后单击OK按钮执行耦合操作。用途是：主要用于耦合节点间的部分自由度，常见的情况是实现铰接、销接、万向节等连接处理。 问题四：请问什么是耦合波方程？ 耦合波方程是一个方程， 耦合波方程是只在微分方程中含有丹求物理量的对时间的二次导数 含有的耦合波方程是一般没有解析解的~ 耦合的定义是耦合是指两个振动模态在某一振动模态下（或在某一广义坐标方向上）的振动输入，导致另一振动模态下（或另一广义坐标方向上）的响应。 参数符合估计是 特定的参数下会导致其他方向的振动 问题五：什么是“耦合理论” 80分 耦合（Coupling）是指两个或两个以上的系统或运动方式之前通过各种相互作用而彼此影响以至联合起来的现象，是在各子系统间的良性互动下，相互依赖、相互协调、相互促进的动态关联关系。如两个单摆之间连一根弹簧，它们的震动就彼此起伏，相互影响，这种相互作用被称为单摆耦合。类似地，假设研究贰象为A与B的关系，则可以把A系统与B系统通过各自的耦合元素产生相互作用彼此影响的现象定义为A――B耦合。

　　中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌... 综合数位权威中医的临床 经验 ， 总结 出最常用的9个养生要穴。平时按揉几下，有助强身健体。下面我给大家介绍人体养生穴位，希望对你有用! 　　养生穴位1、风池穴——明目醒脑 　　按揉风池穴和周围肌肉，可有效缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。 　　养生穴位2、肩井穴——颈部僵硬 　　用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。 　　养生穴位3、中脘穴——养胃 　　急性胃刺激患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻柔，可促进消化。 　　养生穴位4、关元穴——补肾固元 　　按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。按揉前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。 　　养生穴位5、内关穴——养护心脏 　　按揉内关穴有助于气血畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直到局部感到酸麻。另外，内关穴还是个救急的穴位，病人突发心脏病时，先让其平躺，等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。 　　养生穴位6、合谷穴——清热止痛 　　合谷穴又称虎口。有风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃药后不能马上见效，君可通过指压合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。 　　养生穴位7、委中穴——解腰背酸痛 　　常按委中穴可通畅要背气血。按揉时，力度以稍感到酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右。 　　养生穴位8、阳陵泉——舒经活络 　　找该穴位时要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷即阳陵泉穴。平时按揉该穴，再配合活动肩膀，可缓解肩膀周围的疼痛。 　　养生穴位9、三阴交——滋阴养颜 　　经期前三天起，每天按揉三阴交，坚持三个月，可缓解月经不调、痛经等问题。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉。孕妇不宜按揉。

国际企业孵化器是在综合性科技企业孵化器基础上的发展和提高，是企业孵化器发展二次创业的一项重要内容。目前企业孵化器正在向网络化发展，正在形成城市网络、区域性网络和国际化网络。一些发展较为成熟的孵化器，如达斯伯里科技创业园（Daresbury SIC），开始侧重于建设网络结构，包括在孵企业之间和与企业有关的外部机构之间的网络建设，以项目为基础，通过孵化器这一平台，将分散在不同领域的企业聚集在一起，形成一个企业网络集群。在这一过程中，孵化器的作用类似于中介机构，帮助企业与外部经济活动之间建立和发展网络关系，为企业的聚集，互动和互相学习提供便利。[1]

党的利益是小集团利益，人民的利益的大众的利益。

　　 营销职业 工作总结 范文 　　除了业务管理工作，我还兼任了营销一部的经理。营销一部营销员只有一名，我的业务主要是面向大客户。我的大客户业务主要是生资公司的。根据生资公司车队的特点，在原有车辆保险的基础上，我在全市首先开办了针对营业性货车的货运险。亲爱的读者，我为您准备了一些营销职业工作总结范文，请笑纳！ 　　营销职业工作总结范文1 　　2020年公司业绩突飞猛进飞速发展，与部门的进步同步，我通过不断向领导、同事和客户学习，以及在实际工作中不断的总结摸索，在工作和学习上都取得了较明显的进步，在新的工作阶段就要开始的时候，有很多事情需要坐下来认真的思考一下，需要很好的进行总结和回顾。总结过去一年工作中的经验教训，为下一阶段工作更好的展开做好充分的心理准备。 　　一、认认真真，做好本职工作 　　责任心和奉献精神。这是我们__公司中很重要的一点，可以说是精髓之一。每个人的经历和知识水平都不相同，这决定了每个人在做事情的能力上也会存在差别，但很多时候，工作能否做好，起决定作用的并不是能力。在实际工作中，有相当大的一部份工作不是靠能力来完成来做好的，而是靠对公司对部门对自己的一种强烈的责任心来完成来做好的。奉献源自责任，一个没有责任心的人，就不可能是一个有奉献精神的人。可以说，强烈的责任感和责任心是做好跟单工作的第一要求，也是业务跟单员应该具备的最基本素质。 　　二、勤快，团结互助 　　跟单工作是一件很琐碎和繁琐的工作，特别是外贸跟单工作，辅件多，工序烦，稍微偷懒就可能给错误的出现留下隐患。一个订单往往是由很多部门来共同完成，一个人的力量在整个工作中显得非常渺小，只有大家团结互助精心合作才能保证订单的顺利完成。 　　我觉得作为我们业务跟单员只有从内心深处清醒的认识到：任何人都可能犯错误，但只要你认真工作，对每批产品都有明确的质量要求，出厂前都经过各个环节的测试，及时发现和减少错误的发生。少犯错误就是降低成本，生产上和业务上来说道理都是一样。做跟单员一定要有吃苦精神，对于我们跟单员来说有时要让生产部的员工做出好质量的产品，有时还要下去生产车间里亲自监工，根据客户要求和自己的经验指导员工生产出完美的产品，并从中学习经验，了解生产过程，便于自己工作更好的开展。 　　三、处理好跟客户和外部协作单位的关系 　　学会做人，处理好关系，做好事情。没有永久的朋友和敌人，只有永久的利益。从本质上来讲，跟客户和外部协作单位的关系也是如此。正是由于合作能够跟双方带来各自需要的利益，才会产生双方的合作关系。作为商人，追求的最直接的东西就是利益，没有钱可以赚的话，你对他再好也没有用。如果有钱赚的话，其他方面要求可以适当降低。认清了这一点，在处理与相关主体的时候，就可以以拿捏好分寸，嬉笑怒骂，收放自如。 　　营销职业工作总结范文2 　　时间依然遵循其亘古不变的规律延续着，又一个年头成为历史，依然如过去的诸多年一样，过去的2020年，同样有着许多美好的回忆和诸多的感慨。我们蹒跚着一路走来，其中的喜悦和忧伤、激情和无奈、困惑和感动，真的是无限感慨，现对今年工作总结如下。 　　一、负责区域的销售业绩回顾与分析 　　虽然完成了公司规定的现金回款的任务，但距我自己制定的目标相差甚远。重点市场定位不明确不坚定，首先定位于__，但由于__市场的特殊性和后来经销商的重心转移向__，最终改变了我的初衷。其次看好了__市场，虽然市场环境很好，但经销商配合度太差，又无奈放弃。新客户拓展速度太慢，且客户质量差；公司服务滞后，特别是发货，这样不但影响了市场，同时也影响了经销商的销售信心； 　　新客户开放面，虽然落实了_个新客户，但离我本人制定的_个的目标还差_个，且这_个客户中有_个是小客户，销量也很差。这主要在于我本人主观上造成的，为了回款而不太注重客户质量。俗话说"选择比努力重要"，经销商的"实力、网络、配送能力、配合度、投入意识"等，直接决定了市场运作的质量。失误就在于没有做到"重点抓、抓重点"，所以吸取经验教训，今年我个人也把寻找重点市场纳入了我的常规工作之中，通过市场运作也摸索了一部分经验，为明年的运作奠定了基础。 　　二、个人的成长和不足 　　在公司领导和各位同事关心和支持下，我个人无论是在业务拓展、组织协调、管理等各方面都有了一定程度的提升，同时也存在着许多不足之处。心态的自我调节能力增强了；学习能力、对市场的预见性和控制力能力增强了；处理应急问题、对他人的心理状态的把握能力增强了；对整体市场认识的高度有待提升；团队的管理经验和整体区域市场的运作能力有待提升。 　　三、工作中的失误和不足 　　虽然地方保护严重些，但我们通过关系的协调，再加上市场运作上低调些，还是有一定市场的，况且通过一段时间的市场证明，经销商开发的特曲还是非常迎合农村市场消费的。在淡季来临前，由于我没有能够同经销商做好有效沟通，再加上服务不到位，最终经销商把精力大都偏向到__上了。更为失误的就是，代理商又接了一款__，而且厂家支持力度挺大的，对我们更是淡化了。 　　虽然经销商的人品有问题，但市场环境确实很好，一年多的__运作，在市场上也有一定的积极因素，后来又拓展了流通市场，并且市场反应很好。失误之处在于没有提前在费用上压住经销商，以至后来管控失衡，最终导致合作失败，功亏一篑。关键在于我个人的手腕不够硬，对事情的预见性不足，反映不够快。 　　营销职业工作总结范文3 　　在上半年的工作中，营销部全体员工本着“提高服务质量，开拓销售渠道，增进最优效益”的宗旨，紧紧围绕经营目标任务，在人员不齐的情况下，齐心协力，勇于创新，不懈努力，取得了一定的成绩。现将半年来的工作总结如下： 　　一、继续开拓会议市场 　　营销部认真贯彻酒店领导关于重点保障__系统接待的指导思想，同时加大系统外会议的促销和开发，在每月初及时了解本月的会议信息，注重加强与__单位的联系，定期拜访，对会议的各项要求进行落实，与相关部门进行及时沟通、协调，认真接待好每一次大中小型会议，精心细致地做好每次会议的接待工作，得到了领导的一致好评。在系统外会议市场的开发上，加大信息捕捉，量身度势，加大会议接待的宣传力度，上半年逐步开拓了一批新的商务会议客源，同时注意加强了与会展酒店、会议代办机构和旅行社会议接待中心等的合作，充分利用他们的会议接待平台和业务销售，进行宣传自己，同时争取了一定的会议客源。 　　二、稳定旅游团队市场 　　在过去的半年里，通过严谨细致的市场调查后，结合酒店的实际情况，制定了相应的接待价格政策和接待方案，加大了与协议旅行社的回访和联络，提高了客房入住率，弥补了酒店在会议淡季的客房闲置，带来了一定的经济效益。同时，使酒店的知名度也随团队的大量入住而提升。 　　三、拓展协议单位市场 　　协议单位市场一直是酒店的一个销售弱点，近些年，__酒店业市场的迅猛发展，可以说已经到了一个群雄逐鹿的局面，“僧多粥少”的现象更为严峻，为开发这一市场，销售人员通过登门拜访、传真等方式进行了宣传工作，特别是对现有协议客户的维护和管理方面，通过对客户档案资料的整理，销售人员定期对客户进行拜访，一方面加强联系，另一方面及时掌握客人反馈信息和客户的消费动态，争取更多的客房入住。 　　四、努力开展网络订房业务 　　网络订房现在已经成为各类型宾客公务出差、旅游、商务活动的选择入住宾馆的方式之一。为同网络订房中心实现资源共享、市场共拓，宾馆拟让利的方式，选择了几家网络订房中心，尝试性的进行合作，如__等知名订房中心，力求在利用网络信息资源，开拓一条有利于酒店经营发展的营销渠道。 　　五、加强内部管理和培训工作 　　面对较为频繁的销售人员流动，我们有针对性地对新任人员加强了培训工作，使他们能最快的速度进入角色，同时也加强了内部员工的学习与交流，使团队的战斗力得到了一定的提升。 　　六、存在的问题 　　销售队伍不稳定，由于种种原因销售人员紧缺，特别是有销售经验的人员，而且对销售人员的培训力度也亟待加强。信息的捕捉和处理能力有所欠缺，缺乏把握市场信息的能力，在信息高度发达的现代社会，信息一纵而过，有一些有效的信息在我们身边流过，但是我们没有抓住。缺乏信息的交流，使很多有效的信息白白流失和工作的被动。在今后的工作中，应采取有效的措施，发挥信息的作用，加大信息的交流，提高信息的处理能力，强化内部信息的沟通。宣传力度不够大，有待提高。市场营销策划活动较少，特别是针对性的节假日、重大活动等期间的策划。 　　在充满挑战的下半年，营销部全体员工在酒店领导的正确领导下，立志以前瞻的视野，超前的营销，勇于创新，迎难而上，勤勉工作，全身心投入酒店的经营发展，在确保完成酒店下达的目标任务的前提下，塑造营销部的新形象、新境界！

这位家长，一般孩子语文成绩不理想的话，都是没好好学的。可以用以下3个方面来提高你孩子的语文成绩：1提升理解能力：语文的理解能力不单单是在阅读理解，还体现在平时对题目的理解。2让孩子走出去：俗话说，读万卷书，不如行万里路，生活中到处都有语文。作为家长，要善于发现孩子学语文的闪光点并加以鼓励，让孩子慢慢自信起来，快乐起来。曾经我的孩子在读初三的阶段，他理解力时常不好，背英语提不起神，各科的成绩都很差。于是在搜狗上搜到了增强智力的“尼古拉特斯拉训练”，看完之后，状况才开始得到改变。孩子的理解力改善了，读书不再犯困，我孩子的各科成绩都开始提升。相信我的经历应该对你有用。3学会积累：语文的功夫都在平时的积累上，进行大量阅读，可以提高孩子的语文水平，但家长不要勉强孩子去读那些你认为重要和应该读的书，其实现在的语文教学观念也慢慢在转变，不仅可以培养孩子对文学的兴趣，对今后孩子的人格塑造也有帮助。

如何欣赏中国画？对中国画审美特征的理解会敏锐我们的直觉，欣赏时再结合想象，方能领略作品的文化背景和气韵、神韵、陶冶情怀。中国的书法与绘画是在一种特殊而古老的文明环境中产生的。几千年来，它们曾走过了从发端、童稚、成熟到升华变化，从实用到艺术化的漫长路程。毫不夸张地说，书与画是华夏民族的聪慧与创造力最集中的表现之一，并在某种意义上标志着华夏文明在古典文化艺术领域的最高水准。中国乃至东方世界对宇宙自然的看法，对社会人事的态度，对美与永恒性的追求，都在中国书画里得到了显化，并通过它们而获得了千百万炎黄子孙、东方朋友乃至世界各国朋友的认同。历代那些稚拙的或者雄健的或者秀美的碑帖法书，那些神秘的或灿烂的或淡雅的绘画名品，都是我们民族的精华——书画艺术家们(包括不知名姓的民间艺匠)以审美方式与主客体世界进行心灵对语的形象记录。这种对语有时达到了哲学化的高度，——在“若坐、若行、若飞、若动”的纵横笔画之间，在“有丰致、有缥缈”的笔情墨象之中，蕴含着情思，也体现着“道”，表现着人格乃至对生命宇宙的体验。可以说，每幅字、画都凝结着民族与时代的心态，积淀着民族精神的文化层。作为艺术，作为中国人心理意识结晶的书画艺术，就更不待言了。但不是每个人都能够在较高的层次上欣赏书画艺术。它是如此的丰富而悠久，精致而又神妙！要理解与感受神秘的陶绘，狞厉的青铜纹饰，静穆的佛像，意在笔墨之外的文人画和高度抽象、流动的书法点划结构，都需要一定的知识和修养。欣赏中国书画，允许欣赏者持的某种主观态度，这需要情感与想象。需要理性、确切的知识与判断。将二者合而为一，是笔者试图向读者提供的既引导欣赏，又介绍知识的文章。　　传统中国画以毛笔、水墨、矿物质颜料、绢帛、宣纸等为工具（原料）从表现形式上分工笔画和写意画。人物画强调“传神”，通过对人物面部表情（特别是眼神的刻画）、肢体语言、环境等的表现，达到以形写神、突出人物的内心世界。山水画强调“诗情画意”表现雄壮粗犷或秀丽俊美的山式、云吞雾幕——情景交融的意境创造即：将大自然的美与文人逸趣（中国文化）紧密地糅合在一起，用高远、平远、深远（或合三远）法的结构画面，计白当黑的处理方式。花鸟画则以托物言志、借物抒怀；来赞美生命、歌颂大自然——挥洒“胸臆”。在笔墨色彩上讲究：1、笔法丰富、有力度，或浸润凝重、或枯涩快疾；或中锋、或逆锋、或侧锋、或拖笔、或散笔。2、墨法多层次的变化（五墨六彩——焦、浓、重、淡、清加上纸的颜色），或积墨、或破墨、或泼墨。3、色彩为随类赋彩等感性色彩，讲求墨气、沉着（色彩以墨骨为主，施以淡彩）并有工笔重彩。总体上追求传统文化（内在的）与以线造型的笔墨意趣（外显的）融合，即：诗情画意和“气韵”、“神韵”的表现。在造型上不拘泥于外形的肖似（逼真），而着重表现物象内在的“气韵”、“神韵”与画家“胸臆”的挥写（抒发）。在构图、透视上的处理有别于西方绘画，以多角度、多视点（移动）的“散点透视”来表现画家的主观意图自由组合空间。那幺我们究竟如何欣赏呢？笔者认为可从以下几个方面去欣赏：中国的历史、文化背景、文学艺术（诗情画意）和笔墨技巧以及中国画色彩的魅力等方面去品味（欣赏）中国画作品。

解耦：是指使含有多个变量的数学方程变成能够用单个变量表示的方程组。耦合：是指能量从一个介质（例如一个金属线、光导纤维）传播到另一种介质的过程。一、解耦数学中解耦是指使含有多个变量的数学方程变成能够用单个变量表示的方程组，即变量不再同时共同直接影响一个方程的结果，从而简化分析计算。通过适当的控制量的选取，坐标变换等手段将一个多变量系统化为多个独立的单变量系统的数学模型，即解除各个变量之间的耦合。最常见的有发电机控制，锅炉调节等系统。软件开发中的耦合偏向于两者或多者的彼此影响，解耦就是要解除这种影响，增强各自的独立存在能力，可以无限降低存在的耦合度，但不能根除，否则就失去了彼此的关联，失去了存在意义。二、耦合在电子学和电信领域，耦合ǒuhé（英语：coupling）是指能量从一个介质（例如一个金属线、光导纤维）传播到另一种介质的过程。在电子学中，耦合指从一个电路部分到另一个电路部分的能量传递。例如，通过电导性耦合，能量从一个电压源传播到负载上。利用电容器允许通过交流成分、阻挡直流成分的性质，可以将电路的交流部分和直流部分耦合起来。变压器也可以充当耦合介质，通过在两端配置适当的阻抗，可以达到适当的阻抗匹配。扩展资料耦合的种类包括：1、多场耦合2、能量耦合3、数据耦合4、标记耦合5、控制耦合6、外部耦合7、公共耦合8、内容耦合9、非直接耦合10、另类情况参考资料百度百科-解耦百度百科-耦合

生物多样性包括4层意思：遗传多样性，物种多样性，生态系统多样性，景观多样性。生物入侵发生后，因为它的繁殖和扩散能力强，且一般没有天敌，因此它比当地原有生物有更强的竞争能力，争夺了更多的资源，从而造成其它物种死亡。所呈现出的现像是:入侵生生改变了原有生态系统的结构和功能特性;其它的物种更加单一化，数量也大量降低,生态系统的异质性降低.这些方面都说明了生物入侵对生物多样性的影响是消极的,使当地多样性降低,生态系统的稳定性也随之降低了.

　　主持词的写作要突出活动的主旨并贯穿始终。随着中国在不断地进步，主持人在各种场合变得越来越重要，你所见过的主持词应该是什么样的？下面是我精心整理的完整的婚礼主持词，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　 第一部分：婚礼 　　 一、主持人出场 　　尊敬的来宾，各位亲朋好友，大家晚上好！ 　　非常高兴，能与各位一起，来见证一对新人的神圣婚礼。 　　首先自我介绍一下，我叫倪亮，是今晚这场婚礼的司仪。 　　早在一年多以前，一位年轻的帅哥就再三地向我提出邀请，希望我能来担任他婚礼的司仪。说实话，虽然我在瑞安市主持过不少的晚会，但是极少出来担任婚礼的司仪。但是，这位帅哥的邀请却令我无法拒绝。因为，我与他存在着一种特殊的关系——当年，我是他的老师。 　　他说，他希望用这种方式来告诉，所有的长辈，所有的老师以及所有的朋友们，他长大了，而且即将要为人夫、为人父了。 　　还有什么理由能拒绝如此美好的邀请呢？所以，今晚我来了，各位能给我一点掌声吗？ 　　亲爱的朋友们，咱们中国人历来相信缘份天注定，今晚，在这个金碧辉煌、高朋满座的新都大酒店里，我们也将要来见证一段上天注定的缘分。这对新人的名字非常吉祥，女的叫陈洁，请大家注意最后一个字——洁；男的叫虞风荷，也请大家注意最后一个字——荷。当我们把这两个字放在一起时，那便是天下所有的情侣们最向往的事——结合。是的，结合，缘份结合。 　　下面，我宣布“缘何结合”新婚庆典仪式，现在开始！（音乐起） 　　 二、新人入场 　　首先，让我们请出今晚最最幸福的男人——虞风荷先生…… 　　带着甜蜜的微笑，捧着绚丽的鲜花，怀着激动的心情，这位英气不凡的男子正一步一步地向公主亭走去。今晚，他将在这里，用美丽的鲜花与一生的真情，去迎接一位与他共度一生的女子。 　　尊贵的大门打开了，神圣的时刻来临了，今晚最最幸福的女子——陈洁小姐，正在其父亲的陪伴下，一步一步地走向公主亭。今晚，她将奔赴一场生命中最神圣、最美丽的约会。 　　此时此刻，这位最最幸福的男人正单膝跪地，将鲜花呈献给陈洁小姐，借以表达自己最深最真的爱情。美丽的陈洁小姐轻轻地接过鲜花，表示她已接受了这位男子的爱意，愿意与他共度终生。父亲将女儿的手交给了虞风荷先生的"手中，然而，慢慢离去。可怜天下父母心，这一刻，天下的父亲都会感到最大的欣慰，因为自己的女儿找到了幸福的归宿。 　　亲爱的朋友们，庄严隆重的婚礼进行曲奏响了！身披着洁白的婚纱，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人，在新郎的牵引下，肩并着肩、手牵着手、心贴着心，面带着微笑向我们款款走来。亲爱的朋友们，让我们用最最热烈最最持久的掌声，祝福他们吧！ 　　执子之手，与子偕老。这一刻，意味着两颗相恋已久的心，终于走到了一起；这一刻，意味着两个相爱的人步入了神圣的婚姻殿堂；这一刻，意味着在今后日子里，无论是风是雨，他们都将一起度过，相濡以沫、恩爱到老，携手一生。（新人上前台，男左女右） 　　 三、证婚人致证婚词 　　一对有情人此刻已经站在了典礼台上，下面有请尊贵的证婚人——新郎虞风荷先生的小舅鼻——周世鸿先生，为这一对新人证婚，有请。 　　四、 婚礼誓言 　　今天，一对有情人要在亲朋好友面前缔结婚约,开始一种全新的生活。他们将因此而成为一体，共同面对未来的风风雨雨，年年岁岁。我知道，两人新人都是信奉上帝的。在此，请两位新人面对上帝和在场的所有亲友，回答几个问题： 　　虞风荷先生：你愿意娶你身边的这位女子为妻，成为她终身的伴侣，一生尊重她，爱护她，无论贫穷、富贵，永远对她忠诚，以她为荣，不离不弃吗？ 　　虞风荷先生：从今天起，你能象一个真正的男人一样，面对生活的种种磨难和挑战，勇敢地挑起责任和爱情的重担吗？ 　　陈洁小姐：你愿意接受身边的这位男子，为你的丈夫，成为她终身的伴侣，一生尊重他，爱护他，无论贫穷、富贵，永远对他忠诚，以他为荣，不离不弃吗？ 　　陈洁小姐，从今天起，你能用真心维护和营造你们的爱的港湾吗？ 　　虞风茶先生、陈洁小姐：面对金钱、面对权力、面对荣誉，面对大千世界的种种诱惑，你们能忠贞不渝地永远保卫爱的尊严和神圣吗？ 　　好，亲爱的朋友们，让我们用最最热烈的掌声祝福他们！！！ 　　五、 手印泥仪式 　　爱需要表达，爱也需要印记。接下来，两位新人将在粉红色的心型手印泥上，印下他们爱的印记。你的手，我的手，此生白头相厮守！你的手，我的手，来生还要一起走！有请两位新人为大家展示他们的手印。是的，或许若干年后，两位新人会慢慢老去，再圆润美丽的手也变得干枯削瘦，但是，只要这手印还在，他们就会记住今天的誓言，也记住那句永恒的心声——你在我心中，永远是最美！ 　　六、 交换戒指 　　亲爱的朋友们：在这个神圣而又庄严的时刻，二位新人还准备了爱的礼物要送给对方，那么这爱的礼物也就是爱的信物。据说信物一旦交换，誓言将变为现实。 　　有请新郎出示信物，新郎从距离胸口最近的口袋里拿出了一枚钻戒，这枚钻戒带着他的体温，也带着他的心跳。他希望用这种方式告诉自己所爱的人——你是我今生的惟一。 　　有请新娘出示信物，美丽的新娘从她的盘发中取下一枚钻戒，这枚钻戒带着她秀发的清香，带着她秀发的芬芳。她希望用这种方式告诉自己所爱的人——我是你的结发妻子。 　　好，有请两位新人给对方佩戴戒指。戒指要戴在左手的无名指上，因为这个手指的血管和心脏相连，希望新人永结同心，在玫瑰花开的日子，有风花雪月的浪漫，有相视一笑的默契，有一生相随的真情…… 　　现在请潇洒的新郎张开你男人的臂膀去拥抱你心中的太阳吧，美丽的新娘请你微闭双眸，去迎接一个伟大和神圣的时刻。新郎，现在你可以亲吻你的爱妻了！ 　　亲爱朋友们，台上的这一对年轻人经历了相识、相知、相恋、相爱，终于在公元20xx年10月1日中华人民共和国的华诞里，在这个金碧辉煌的新都大酒店里——缘定今生。让我们用最最热烈的掌声祝福他们吧！！ 　　七、 新人致感谢词 　　此时此刻，面对诸多亲朋好友，我想新人心中一定有很多很多的话要对大家说，好，有请新郎！ 　　八、 感恩父母 　　亲爱的朋友们，刚刚我们见证了一对相爱的人的幸福的结合。此时此刻，我们决不能忘记了另一种爱。这种爱永远给我们支撑，永远为我们付出，却从未奢望过一丝一豪的回报——那就是父爱和母爱。天上四时春作首，人间百善孝为先。亲爱的朋友们：此时此刻，让我们以最最热烈的掌声有请这对新人的父母双亲上场！ 　　有请新郎，给岳父岳母，敬上一杯香茶，恭恭敬敬地喊一声：“啊爸—啊妈—” 　　有请新娘，给公公婆婆，敬上一杯香茶，恭敬敬敬地喊一声：“啊爸—啊妈—” 　　在这幸福神圣而又激动人心的时刻，这对新人不会忘记含辛茹苦养育自己的父母，来，面对父母亲一鞠躬，喜成新家，别忘爹妈；再鞠躬，养育之恩，终身报答；三鞠躬，祝父母双亲——福如东海长流水，寿比南山不老松。 　　亲爱的朋友们，在刚才敬茶的时候，双方的父母亲给了这对新人几个红包，我们请新人们把红包打开来，看看里面到底是什么？（新郎和新娘各打开两个，合起来是早生贵子。） 　　 主持人从侧台走近新人 　　九、 访谈式对话 　　亲爱的朋友们，婚礼进行到现在，我想许多朋友与我一样很想了解一下，这对新人相识相恋的爱情故事。在座的各位朋友，你们想听吗？如果想听，请把你的掌声鼓得热烈一点。 　　1、新郎，你还记得你与陈洁小姐是在哪一天相识的吗？当时，你看到她时，内心是什么感觉？ 　　新娘，你第一眼看到虞风荷时，心里是什么感觉。 　　2、新娘，在与新郎的交往中，你给新郎送过礼物吗？第一份礼物是什么？绣了多长时间？手有没有对针刺到？这其中有什么说法吗？ 　　新郎，在交往中，你给新娘送过礼物吗？第一份礼物是什么？那天夜里，你几点睡觉，做梦了吗？ 　　3、新郎，你还记得第一次牵陈洁的手是在什么时候吗？什么感觉？那新娘是什么感觉？ 　　亲爱的朋友们，接下来，我们为这对新人做一个小小的测试。请工作人员把一张旧照片投影出来，请新郎指认。（现在与过去有什么不同吗？） 　　再投影新郎小时候的照片（先小学后幼儿园），请新娘指认。 　　十、 喝交杯酒 　　亲爱的朋友们，让我们恭喜这对新人通过了这一场小小的测试。我相信，在未来的道路上，他们一定能够携手并肩通过一场又一场的测试。亲爱的朋友们，接下来，让我们共同见证这一对新人的——交杯酒。 　　（工作人员端杯上来） 　　新婚庆典交杯酒，夫妻恩爱成佳偶；心心相印情更浓，地老天荒到永久。好，一交手，二碰头，三喝酒，从此一生一起走，相爱相亲到永久。朋友们，掌声响起来。 　　十一、 礼成退场 　　亲爱的朋友们，经过了春的孕育，夏的热恋，一对新人走进了绚丽成熟的收获季节。红尘之中，诞生了一个幸福的家庭；人世之间，缔结了一桩美好姻缘。长天欢翔比翼鸟，大地喜接连理枝。在此，我提议，我们在场所有的来宾，端起你手中的美酒，共同站起身来，为这对新人送上一片深深的祝福：好，让我们共同祝愿这两位青年人的婚姻幸福美满，地久天长；祝愿这两位年轻人事业一帆风顺，蒸蒸日上！也祝各位来宾在未来的日子里：生活幸福，家庭美满，身体健康，万事如意！ 　　朋友们，干杯！ 　　 第二部分：活动 　　亲爱的朋友们，为了与大家共渡一个美好的夜晚，新郎和新娘还特地为大家安排几个小活动。在这里，我先透露一下，今晚还有抽奖活动哟，新郎和新娘特地设置了11个奖项，借此来表达他们的爱一心一意，他们对各位来宾的感激之情一心一意。而且，在这里我还要偷偷地透露一下，特等奖的价值可是相当高呀。 　　好，首先有请——新郎的表弟 　　三等奖5个：收纳盒5名28元，可放东西也可当板凳。 　　二等奖3个：抱枕3对88元，可拆开来当被子的。 　　一等奖2个：加湿器128元 　　特等奖1个：茶具888元，（包括茶盘、茶杯、茶壶） 　　（备注：今年10月1日晚上，当年的学生虞丰荷婚宴，我与伊梦园婚庆公司合作，并亲自担当主持人。 　　虞丰荷早在两三年前，老婆还没影的时候，便力邀我出面担任其婚礼的主持人。近年来，这家伙及其妹夫刘时美（也是我当年的学生）与我交往甚密。而且，在我资金周转困难时，还给予大力支持。此情铭记在心，故从来绝拒婚礼司仪的我，平生第二次出面担任该角色。并且，还参与前期策划事宜。 　　当晚，现场效果极好，来宾在场坐了近1个半小时没有离席，虞丰荷及其至亲都十分高兴。新人致感谢辞时，虞丰荷突然哽咽落泪，令现场来宾十分感动。访谈环节，笑声不断。抽奖环奖，参与率相当高。是晚，虞丰荷递给我一个大红包，我谢拒了。虞丰荷又陪我喝酒，后又喝茶至深夜。 　　学生都结婚了，我突然感觉自己确实有点老了。呵呵。是以为记。）

您好！淡水鱼网箱的制作知识在网上有很多，cctv-7的农广天地节目也有专门的介绍，您可以上网看看，下面是部分总结，供您参考。 一、网衣:网衣是网箱养鱼的蓄鱼部分，合成纤维是目前制作网身的主要材料。纤维按其来源可分为化学纤维和天然纤维两大类，后者如麻、棉和蚕丝等。天然纤维由于强度差，易霉、蛀，而且蚕丝价格昂贵，来源少，故目前一般均不采用。化学纤维又分为合成纤维和人造纤维两类。渔业上常用的是合成纤维。目前国内外在渔业上常用的合成纤维有聚酰胺类(尼龙)、聚酯类(涤纶)、聚乙烯醇类(维纶)、聚丙烯类(丙纶)、聚乙烯类(乙纶)和聚氯乙烯类(氯纶)等。渔业生产实践表明，合成纤维比天然纤维及人造纤维具有良好的机械、物理和化学性能，它不受细菌腐蚀，渔具在水中不会发生霉烂而损坏，因此，用合成纤维制作网衣，不需要进行防腐处理及定期曝晒，大大减轻了渔工的劳动强度。它与天然纤维中的植物纤维相比，其强度要高出1-3倍，所以，达到同样强度的网衣可以大大减少重量，同时下水后的吸水性弱，网具就轻，并且价格也合算。 在合成纤维中，目前网箱养鱼上最常用的为聚乙烯，其比重为o.94-o.96，能浮在面，几乎不吸水，并有较好的强度，在湿态条件下或网衣打结后纤维强度基本不变，耐日光性能良好，价格也较便宜，所以在网箱养鱼及其他渔业上使用比其他合成纤维更普遍。 合成纤维编织的网衣又可分为有结节和无结节网衣两种。无结节网衣因无结节，故网线材料省，滤水性能良好，除了网衣破损后补网不便外，有较多的优越性。目前除密眼网已采用无结节网衣外，大网目的网也开始采用这类网衣。在80年代初期，我国开始试用的无结节网衣，横向口的牵拉力较差，网衣牢度不够，但目前的质量已有提高。 二、框架和撑桩 1.框架：对浮式网箱来说，框架是保持网衣张开，并使网箱挺括的附属设施。常用竹木材料或金属管搭成一定的形状，然后装上网片即制成不同规格、形状的网箱。 我国目前使用的网箱框架大多由毛竹制成，随网箱面积大小，通常搭成"口"字形，一般3米×3米-6米×6米的网箱，其框架常用4根毛竹制成。如网箱面积为10米×10米，则必须搭成"田"字形，在这种情况下，每边要用2根毛竹接长，1个框架就要用去12根毛竹。也有的浮式网箱是用塑料浮子支撑着浮动的封盖网箱，并要用其他的绳索、钢丝绳或水下固着物使网箱定形。 如果是给食式不封盖的浮式网箱，框架也可用木头制作，然后在木制框架的四周每隔一定距离(2-3米)加1根插脚，插脚高出水面1米，供悬挂水上部分的网衣。在海水网箱或大型水库中有时候为加强框架的牢度，框架材料可改用金属钢管，并用浮筒或缚扎的塑料块作为浮子。这种框架至少由2个面积不等的"口"字形钢制骨架组成，上面一个"口"字形框架面积略小于下面的1个，主要是用于悬挂网衣用。2个钢制的"口"字形框架之间，每隔一定距离用直条钢管将四边焊接起来，以加强框架牢度。 2．撑桩架：固定式网箱主要用撑桩来支撑网箱，使其保持定形。一般情况下采用毛竹打桩，打好4个角桩后，在每个边上按一定的间隔距离再打间桩。网衣可直接挂在撑桩上。湖泊、河道中设置的固定网箱，一般在撑桩上用横梁加固，只需用网箱上的绳环直接将网衣挂在各撑桩上即可。 (三)浮子、沉子和固着器 1．浮子：是网箱的重要属具之一。将浮子装在浮式网箱的上纲上，可使网箱向上浮起。制作浮子的种类很多，常用的有木材、玻璃球产塑料、金属桶及封盖后的陶器和橡皮球等。选择浮子的材料，要以价格便宜，且单位体积重量轻、浮力大为主要条件。 我国网箱养鱼采用的浮子早先以竹木材料最为普遍，如杉木、软木、竹筒等。目前由于塑料浮子投入工业生产，它有浮力大的优点，故目前浮式网箱养鱼一般均用这类材料作浮子。另外，部分网箱养殖场也因地制宜地采用橡皮球、汽油桶、空心玻璃球及密封的酒坛等作为浮子，也具有同样的效果。

企业孵化器，英文为incubator，本义指人工孵化禽蛋的专门设备。后来引入经济服务，指导这些企业能够不用或很少借用其它帮助将他们的产品或服务成功地打入市场。企业孵化器在中国也称高新技术创业服务中心，它通过为新创办的科技型中小企业提供物理空间和基础设施，提供一系列的服务支持，进而降低创业者的创业风险和创业成本，提高创业成功率，促进科技成果转化，培养成功的企业和企业家。在台湾地区叫育成中心，在欧洲一般叫创新中心。扩展资料：方交通大学的李岱松博士将中国企业孵化器提供的服务整理为以下四类：（1）一般性服务，包括场地、商务设施等；（2）管理咨询服务，包括一般性商务代理服务和制定战略、管理制度、人力资源管理制度、市场分析、专业知识培训等；（3）投融资服务，包括协助获得政府资金、申请担保贷款、直接向企业进行投资、与风险投资结合等：（4）专业技术服务。投资服务是孵化器核心服务功能之一参考资料来源：百度百科-企业孵化器

按摩穴位是一个不错的 养生 保健方法，平时忙于工作也能在闲暇时间保健一下，缓解身上的不适。下面推荐五个常用的保健穴位： 一、 足三里 足三里是最常用的 养生 穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。 二、 关元穴 关元穴是女性常用的保健穴位，位于人体肚脐下三寸。按摩关元穴可以强身健体，还能改善排尿问题，例如小便不畅等问题。还能够缓解女性宫寒所导致的痛经等妇科疾病。关元穴也能帮助男性缓解肾虚问题。 三、 养老穴 养老穴是手太阳肠经上常用的穴位之一，位于前臂手腕处，长期按摩养老穴可以改善心脏供血能力，也能缓解肩部、背部、腰部等酸胀痛等问题。 四、 合谷穴 合谷穴位于手部虎口处，常常按摩合谷穴可以缓解女性妇科疾病问题，常常按摩合谷穴可以达到镇静止痛，通经活脉，清热解表的作用。 五、 人迎穴 人迎穴位于颈部，喉结旁，长期按摩人迎穴对咽喉肿痛，气喘，高血压具有不错的保养作用，常按人迎穴还有利于增加面部血液循环，能使脸部皮肤紧致，收缩双下巴。

历史唯物主义认为，人类社会是由经济、政治、文化等基本领域构成的完整结构体系，它的发展是一个自然历史过程；但是社会结构体系毕竟是要有人这一主体作承担者的，社会的发展也是要通过人即主体的活动来实现的。历史唯物主义承认社会发展的客观规律不依人的意志为转移，但同时又承认历史主体的能动作用，认为人作为主体可以能动地认识这些规律，并通过自己的实践能动地促进社会发展。在历史主体的问题上，历史唯物主义特别重视人民群众的历史作用。马克思、恩格斯曾明确指出，历史活动是群众的事业。毛泽东则进一步强调，人民，只有人民，才是创造世界历史的动力。人民群众是历史的创造者，只有通过人民群众的实践，才能推动社会历史的发展。所以，一个政党要想有所作为，必须得到人民群众的支持和拥护，依靠人民群众的力量去实现历史发展的目标；离开了人民群众，必将一事无成。因此，每一个公务员都要在思想观念上牢固树立马克思主义唯物史观。自觉抵制各种否定、贬低人民群众地位和作用的历史唯心主义观点，坚信人民群众是我国改革开放和现代化建设的决定力量，是我们党和国家前途命运的决定性力量。一个政党要获得人民群众的拥护，从根本上说，就要把自己的奋斗目标与人民群众的利益真正联结起来，切实为人民谋利益。在这个问题上，容不得任何含糊。谁这样做了，谁就会得到人民群众的拥护；谁要是不为人民谋利益，或者言行不一、愚弄群众、欺骗群众，甚至侵害群众的利益，谁就必然遭到人民群众的唾弃。我们党是执政党，面临着执政的考验。“政之所兴在顺民心，政之所废在逆民心。”我们党的基本性质，决定了它与我国最广大人民群众的血肉联系，要求把全心全意为人民服务作为自己的宗旨，把人民群众的根本利益放在至高无上的地位。过去，党领导人民闹革命，推翻旧社会，建立新社会，目的是为了广大人民群众的翻身解放；如今，党又领导人民大力进行经济建设，实行改革开放，建设我国特色的社会主义，目的是为了使人民的生活幸福美好。不论是过去还是现在，我们党始终把群众路线看作是自己的生命线，强调一切为了人民群众，一切依靠人民群众，党的事业和各项工作都要以人民群众为根本，时刻把人民群众摆在首要位置，尽心尽力为人民谋利益，保证他们生活水平能够不断提高。我们党正因为有了这样的行动，才赢得人民群众的信赖和拥护，获得人民的支持，有力量战胜各种貌似不可一世的敌人，把事业不断推向前进，使社会主义制度和党的执政地位愈益巩固。失去了人民的支持，我们党则将一事无成，甚至不能生存。人民群众的拥护和支持，是党的力量的根本来源。能否始终保持同人民群众的血肉联系，能否赢得广大群众的支持和信任，直接关系到党和国家的盛衰存亡。一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，这条群众路线是实现党的思想路线、政治路线和组织路线的根本工作路线，是我们的优良传统和政治优势。历史反复证明，党的群众路线执行得好，党群关系就密切，我们的事业就顺利发展；党的群众路线执行得不好，党群关系就受到损害，我们的事业就遭受挫折。我们各级公务员必须树立崇高的利益观，时刻把人民和国家的利益放在首位，进一步密切党群、干群关系。我们各级公务员要始终保持与人民群众的血肉联系，尊重人民群众的创造。倾听人民群众的呼声，反映人民群众的意愿，集中人民群众的智慧，动员和组织人民群众的力量，为建设我国特色的社会主义而奋斗。在整个改革开放和现代化建设的过程中，我们各级公务员都要努力使最广大的人民群众享受到经济社会发展的成果，把人民群众的切身利益实现好、维护好、发展好，把他们的积极性引导好、保护好、发挥好。只有这样，我们各级公务员才能成为最广大人民根本利益的忠实代表，永不辜负人民的期望和重托，把人民群众紧密地团结在党中央周围，获得取之不尽的力量源泉。如果党的路线、方针、政策脱离客观实际，无视人民群众的要求，就会挫伤群众的积极性，损害党的威信，贻误党的事业。面对各种新的考验，每个公务员必须进一步深刻认识这个道理。需要指出的是，我们各级公务员的队伍里的确存在一些不正常的现象。有的官僚主义严重，不关心群众疾苦，对群众冷漠无情，甚至专横跋扈，欺压百姓；有的公务员忘记了党的宗旨，不是为广大群众谋利益，而是为自己或小团体谋利益，甚至为了私利而不惜侵害群众的利益。这些现象，虽然发生在公务员少数人身上，但影响极坏，危害极大，严重损害了党的形象，破坏了党群关系、干群关系，削弱了党的力量，必须下决心予以纠正。我们各级公务员要批判地继承我国古代“民为邦本、本固邦宁”的民本主义思想的精华，认真吸取东欧剧变的惨痛教训，从党和国家生死存亡的政治高度，切实解决好真正代表人民群众利益的问题，做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，真正使群众气顺心畅，使今天的党群关系、干群关系、官兵关系，像革命战争年代那样水乳交融。这样，我们的党才能永远立于不败之地，我们的国家才能更加兴旺发达。我们各级公务员必须带头把执行党的现行政策同坚持党的理想、同党章对党员的要求统一起，继续发扬“吃苦在前，享受在后”的传统，做到淡泊名利、无私奉献，切实把党的先进性落实到自己的先锋模范作用上。以实际行动进一步增强党的凝聚力、向心力；当然，公务员是人民群众中的普通一员，也要生活，也有个人利益问题，正常的合理的个人利益应当得到照顾和满足。但是，当我们个人利益与党和人民利益发生矛盾时，必须把党的利益和人民的利益放在第一位，这一点容不得含糊。广大公务员只有达到这样的思想境界，我们的社会主义才能健康发展，我们党也才能永远立于不败之地。

　　年终工作总结是对自己在过去一年工作中的表现、业绩、状态等做一个系统客观的总结，可以帮助我们看到自己的不足与优势。以下是由我给大家整理的“2021营销年终个人工作总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2021营销年终个人工作总结（一） 　　我有幸成为公司营销部一员，回顾和总结过去，在领导、师父和同事的支持、帮助下，我较好地履行了工作职责。使我不论在思想上还是在工作能力上都取得了长足进步。现将半年来的工作情况，作一简要汇报和总结： 　　 一、努力学习，全面提高自身综合素质 　　在工作中我也非常重视学习作为一名营销业务员的业务知识（专业技术知识、心理学），坚持一边工作一边学习。用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的工作和学习，结合自己在工作实践中学习到的如何处理和解决事物的能力，不断提高自己。首先是向领导学。半年来，虽与我领导办事的时间不多，但我亲身感受到了领导风范，使我受益匪浅，收获甚丰。其次是向师父学，作为一名营销业务人员，师父走过了太多太多的路，崎岖蜿蜒地走过来的，他们会利用自己所积攒下来的丰富经验传授于我，让我在今后的路途中少走弯路。再次是向同事学习成功的经验，他不仅有着跟人很好的沟通能力，同时他必须要学习产品技术知识，如不虚心学习，积极求教，实践经验的缺乏必将成为制约个人工作能力发展的瓶颈，因此，单位里的每位同事都是我的老师，坚持向领导、师父和同事学习，取人之长，补己之短，努力丰富自己、充实自己、提高自己，基本适应了本职工作的需要。只有不断地虚心学习求教，自身的素质和能力才能得以不断提高。 　　 二、扎实工作，全力培养敬业爱岗精神 　　在实际工作的x个月时间里，我个人无论是在思想境界、工作能力上都有了长足的进步。我学到了以前没有学到的东西，我没有理由不珍视这份工作，没有理由不干好本职工作。在努力钻研本职工作的同时，加强对其它工作的了解和掌握，尽快适应本职工作的需要。“干一行，爱一行，专一行，精一行”在努力向合格靠近的同时，把珍惜自己的岗位，珍惜每一次工作学习的机会，作为提高自己的热爱本职工作岗位的关键环节，无论负责什么工作都能够竭尽全力的完成每一项具体工作，从而在实际工作中体现热爱本职、珍惜岗位的工作心态。在今后的工作中我会尽努力，以饱满的热情和良好的状态，积极投入到销售工作中，同时以努力完成好领导交给的工作任务。 　　 三、严谨细致，全心做好服务保障工作 　　作为营销业务员，我们走在第一线上，我们有责任维护咱们企业的良好形象，讲团结讲协调，我们在外不是孤立的，从xx公司的投标情况让我深知团结的力量，我因到这个集体而感到自豪，因此我非常珍视在这个岗位上工作。在工作中用认真，积极主动的态度融入到这个集体当中。 　　 四、存在问题 　　一个人有缺点并不可怕，但是如果不能发现自己的缺点就可怕了。因此，发现自己的问题，正视自己的问题，敢于纠正自己的问题，才能在不断的总结中成长进步。 　　在工作中，我也看到自己还存在许多不足之处。主要表现：主观性不够强，技术知识了解甚少，我一定在今后的工作中努力学习加以提高。 　　2021营销年终个人工作总结（二） 　　自己从2021年起开始从事销售工作，三年来在厂经营工作领导的带领和帮助下，加之全科职工的鼎力协助，自己立足本职工作，恪尽职守，兢兢业业，任劳任怨，现将一年来从事销售工作的心得和感受总结如下： 　　 一、切实落实岗位职责，认真履行本职工作 　　作为一名销售业务员，自己的岗位职责是：千方百计完成区域销售任务并及时催回货款；努力完成销售管理办法中的各项要求；负责严格执行产品的出库手续；积极广泛收集市场信息并及时整理上报领导；严格遵守厂规厂纪及各项规章制度；对工作具有较高的敬业精神和高度的主人翁责任感；完成领导交办的其它工作。 　　岗位职责是职工的工作要求，也是衡量职工工作好坏的标准，自己在从事业务工作以来，始终以岗位职责为行动标准，从工作中的一点一滴做起，严格按照职责中的条款要求自己的行为，几年来，在业务工作中，首先自己能从产品知识入手，在了解知识的同时认真分析市场信息并适时制定营销方案，其次自己经常同其他区域业务员勤沟通、勤交流，分析市场情况、存在问题及应对方案，以求共同提高。在日常的事务工作中，自己在接到领导安排的任务后，积极着手，在确保工作质量的前提下按时完成任务。 　　总之，通过一年的实践证明作为业务员业务技能和业绩至关重要，是检验业务员工作得失的标准。 　　 二、明确任务，主动积极，力求保质保量按时完成 　　工作中自己时刻明白只存在上下级关系，无论是份内、份外工作都一视同仁，对领导安排的工作丝毫不能马虎、怠慢，在接受任务时，一方面积极了解领导意图及需要达到的标准、要求，力争在要求的期限内提前完成，另一方面要积极考虑并补充完善。 　　 三、正确对待客户投诉并及时、妥善解决 　　销售是一种长期循序渐进的工作，而产品缺陷普遍存在，所以业务员应正确对待客户投诉，视客户投诉如产品销售同等重要甚至有过之而无不及，同时须慎重处理。自己在产品销售的过程中，严格按照厂制定销售服务执行，在接到客户投诉时，首先应认真做好客户投诉记录并口头做出，其次应及时汇报领导及相关部门，在接到领导的指示后会同相关部门人员制订应对方案，同时应及时与客户沟通使客户对处理方案感到满意。 　　 四、认真学习我厂产品及相关产品知识，依据客户需求确定可代理的产品品种 　　熟悉产品知识是搞好销售工作的前提。自己在销售的过程中同样注重产品知识的学习，对厂生产的产品的用途、性能、参数基本能做到有问能答、必答，对相关部分产品基本能掌握用途、安装。 　　2021营销年终个人工作总结（三） 　　今年是我公司的关键一年，也是在这一年里，我们努力抓好公司各工作，对外开拓市场，对内狠抓生产管理、保证质量，以市场为导向，面对今年全球性金融危机的挑战，我们销售部全体人员团结拼搏，较好的完成了本年度的销售工作任务，现将本年度工作总结如下： 　　 一、2021年销售情况 　　2021年我们公司在xx、xx等展览会和xx、xx等专业杂志推广后，我公司的xx牌产品已有一定的知名度，国内外的客户对我们的产品都有了一定的认识和了解。2021年度老板给销售部定下x万元的销售额，我们销售部完成了全年累计销售总额x万元，产销率x%，货款回收率 x%。 　　 二、加强业务培训，提高综合素质 　　产品销售部肩负的是公司全部产品的销售，责任之重大、任务之艰巨，可想而知。建立一支能征善战的高素质的销售队伍对完成公司年度销售任务至关重要。“工欲善其事，必先利其器”，本着提高销售人员综合业务素质这一目标，销售部全体人员必须开展职业技能培训，使销售业务知识得以进一步提高。今年公司添用了网络版xx管理软件，销售和财务管理可以清晰的及时性反映出来。我们销售人员是在xx有限公司的培训下学习成长的，所学习的专业知识和公司内部信息都是保密的，大家必须持有职业道德。老板是率领销售部的最高领导者，希望加强对我们员工的监督、批评和专业指导，让我们销售人员学习更多的专业知识，提升技术职能和自我增值。 　　 三、构建营销网络，培育销售典型 　　xx材销售是我公司产品销售部工作的重点，销售形势的好坏将直接影响公司经济效益的高低。一年来，产品销售部坚持巩固老市场、培育新市场、发展市场空间、挖掘潜在市场，利用我公司的品牌著名度带动产品销售，建成了以xx本地为主体，辐射全省乃之全国的销售网络格局。 　　 四、关注行业动态，把握市场信息 　　随着电子产品行业之间日趋严酷的市场竞争局面，信息在市场营销过程中所起的作用越来越重要，信息就是效益。销售部密切关注市场动态，把握商机，向信息要效益，并把市场调研和信息的收集、分析、整理工作制度化、规范化、经常化。产品销售部通过市场调查、业务洽谈、报刊杂志、行业协会以及计算机网络等方式与途径建立了稳定可靠的信息渠道，密切关注行业发展趋势；建立客户档案、厂家档案，努力作好基础信息的收集；要根据市场情况积极派驻业务人员对国内各销售市场动态跟踪把握。 　　 五、再接再厉，迎接新的挑战 　　回首一年来，我们销售部全体业务人员吃苦耐劳，积极进取，团结协作取得了良好的销售业绩。成绩属于过去，展望未来，摆在销售部面前的路更长，困难更大，任务更艰巨。我们销售部全体业务人员一致表示，一定要在2022年发挥工作的积极性、主动性、创造性，履行好自己的岗位职责，全力以赴做好2022年度的销售工作，要深入了解电子行业动态，要进一步开拓和巩固国内市场，为公司创造更高的销售业绩。 　　又是一年末，我们回首今年的风风雨雨，我们付出了很多，但是我们让得到的比付出的更多。在接下来的时间里，我们会再接再厉，努力把公司做大做强！ 　　2021营销年终个人工作总结（四） 　　2021马上就要过去。新的挑战又在眼前，回顾在这一年工作中，有太多的感慨和感动。在领导的关怀，同事们的友爱和帮助下，这一年的工作感觉格外顺利，也因为这些，我一直用感恩的心，兢兢业业的工作，没有丝毫懈怠，各方面都取得了一些成绩，但也存在不足，具体汇报如下： 　　今年是公司的服务提升年，首先，加强了业务知识的学习，要求自己必须拥有熟悉的业务知识。同时，服务态度和服务技巧也及其重要。燕经理组织多次服务意识和营销技巧的各项培训。严格要求自己，对顾客必须服务周到、主动介绍商品、坚持多说一句话、做好营销工作。从服务细节、语言技巧、打动顾客的心理、多销售一块棒棒糖、一杯豆浆、一瓶水、一个面包等各种商品，积少成多，增加效益。在日常的工作中，不管在超市哪个岗位工作，我始终坚持做什么事情，做了就一定把它做好做细。对工作充满热情，用积极的工作态度，影响周围的人。我也坚持和同事们互帮互助，共同努力把各项工作做细，积极主动发挥自己的优势，做一个合格的员工。 　　不足方面：通过x总提出的“五不自”深刻反思找出自己的不足之处有很多，工作考虑不够全面，卫生清理、过期商品、盘点工作、陈列摆放商品，仓库商品摆放、搭配商品、进货接货等各项工作做不到位，细节工作还欠缺。对安全工作有时粗心大意。遇事有时情绪化，不能及时调整好心态。遇到问题想得不够全面、不够冷静。遇到难处理的问题，也想过逃避，想过放弃。不能够主动找领导沟通，处理问题还需要多学会灵活变通，需加强语言表达能力。领导安排的工作任务，害怕自己做不好，对自己没有自信，不会鼓励自己，执行力欠佳。管理方面缺乏经验，发现问题有时处理不及时，有时存在老好人思想、得过且过思想。工作缺少计划性、主动意识欠缺，不能给领导出谋划策、无创新能力。 　　在今后工作中尽上自己最大的能力把以上不足一一整改，完善自我、稳步提升，向着目标努力。 　　在这期间我也多了一层身份，x经理说让我带班的时候，说实话我心里有些害怕，担心自己做不好，毕竟自己能力有限啊！x经理和x副经理把多年的工作经验传授与我，我也主动多学、多问、多请教、多沟通、多观察、多努力、很快进入了工作角色。从管理上能合理安排人员，各项工作井然有序了，没有辜负领导对我的信任。 　　在工作中，必须按照公司的各项规章制度，执行到位，服从指挥，不管是在超市哪个岗位工作做细，积极学习业务，严格要求自己，认真改正自己的不足，工作计划如下： 　　在日常的工作中，要具备一定的服务意识，时刻牢记着为公司创造价值，把工作经验，与同事们分享，齐头并进，所话说“活到老，学到老”加强业务的学习，学习业务服务技巧，坚持“多说一句话”营销，争取把工作做的跟家完美。

缺氧啊！呼吸困难，呼吸增快，然后就窒息挂了

连锁企业加盟扩张需要招商，营销企业也需要招商。招商，是当下企业品牌营销过程中的关键环节之一，是企业快速将品牌、产品推向市场的必经之路。然而如何将招商工作顺利、到位的推进？怎么打造招商系统确实是很多企业面临的难题。今天就一起来看看，招商到底该怎么做，才能有效快速地扩张。很多连锁企业觉得自己有好项目，自己也总结出了成功的经营管理经验，并且自己的盈利模式也非常好，就觉得自己可以帮助加盟商选址、建店、开店，团队管理和做投资回报分析了。但是，很多企业刚启动招商却不知道如何下手，招商团队怎么搭建、加盟商的筛选标准有哪些、招商手册怎么设计、以及扩张打法到招商目标规划也不清楚，一系列问题接踵而至，以致刚开始做招商就结束了。做招商之前，我们要看自己有没有这样的先决条件：成功的单店模式（样板市场）标准化体系（复制更精准）人才复制商学院（人才蓄水池）成功的单店模式是为了保证加盟商加盟后能够盈利；标准化体系是为了保证加盟商能够标准复制，存活下去，并且能够持续盈利；人才复制商学院是为了保证人才的输出能够跟上招商扩张的速度。互联招商专注连锁企业服务十年，打造出一整套连锁招商系统方案，保证连锁企业能够：“招商”，而不是“招伤”。招商是一个系统工程，一招一式都是基于企业整体战略规划的考量。所以做招商之前必然有很多准备。接下来我们就看看具体怎么做。首先要明确拓展战略目标，很多连锁企业都说：我现在做得不错了，我要启动招商。但是却没有明确招商的目的是什么，招商是为了什么？没有招商目标，也就是今年我要完成多少招商指标，没有指标就不能量化。其次，明确加盟对象，越清晰就越能招到商，同时明确招商负责人，组建招商团队。然后，制定招商方案，招商前期策划、中期成交、后期运营。例如招商的流程设计，到招商的推广方式，形成招商手册，各大平台的引流，最后举办招商会。互联招商产品推广就是企业利用产品能给消费者带来的利益进行推广，把产品的利益通过包装策划、媒体等推广工具传达给消费者，使消费者接受所传递的产品信息，并且产生购买行为。对于一个产品而言，要在短时间内建立一个较高的品牌知名度，就是要进行全方位的推广，那么如何进行推广？互联招商为你总结几条可参考的方法：1、网站建设任何产品做推广之前，网站建设往往是第一步，也是至关重要的一步。因为当我们在面对一款不了解的新产品时，都会下意识通过搜索引擎去获得这款产品的信息，了解它是否可靠、安全，是否具备相应资质、证书等。网上搜索信息是最基础的步骤，也是最容易让人获得想要的信息的步骤。当我们在网上搜索时，如果完全没有相应内容或可参考的信息呈现，那我们就会对产品持怀疑态度，从而为了避免购买到假冒伪劣产品而放弃选择。2、自媒体推广通过自媒体推广平台对产品进行大规模内容覆盖是最便捷最节省时间和成本的方式。在自媒体时代，人人都是信息的传播者。任何人只需要通过手机就可以在网上发布想要让能看到的内容，且覆盖面和受众群极广，上到八十岁，下到七八岁都是用户。同时，自媒体推广的另一个好处就是产品能在较短时间内被搜索引擎收录。众所周知，只要我们发出去的内容，搜索引擎都会进行抓取并展现，所以想让更多人看到产品，了解产品，自媒体推广渠道就少不了。3、问答、软文推广问答推广主要是做品牌推广，提升品牌曝光度。如头条，知乎、360、天涯、百度知道、悟空问答等。这些平台权重高，能够快速被收录，并且有利于排名在搜索引擎首页。软文推广也是一种很见效的方式，写一些优质文章，在一些权威平台投稿或者自行发布，去一个吸引人的标题以及在文章中间、结尾穿插部分营销内容，这样有意向、感兴趣的人看到自然就会转发或留言。4、搜索引擎营销搜索引擎营销也就是我们常说的竞价推广，它能够让任何一个关键词排名在首页，付费越高者可能排名越靠前。优势在于易被收录、排名靠前、常被点击、客户易转化、提高品牌知名度。这类推广方式，能够快速见效。有了关键词排名，就能有更多机会曝光在潜在客户眼前，但是需要付出的成本也比较多。5、优化网站关键词做搜索引擎关键词优化排名，这也是网站seo优化重点工作。关键词优化，先要筛选好关键词，依据网站结构与权重的划分，把关键词布局到网站的每一个页面，坚持更新优质的原创文章，在文章中做好关键词锚文本，保持一个更新的频率。6、差异化推广根据客户信息和消费行为将会员分类，进行更加针对性的营销和关怀。这种差异化营销要做到全方位，让不同用户感受到不同的关怀，关注度才会更高。7、多方面推广针对具体的产品、具体的市场目标、具体的市场状况来设定一些优势的、适合企业的推广模式，这样也可以有针对性地调整投资预算和查验推广效果。8、引流可通过抖音、快手、百度、微博、知乎、小红书等平台布局内容，曝光新产品，实现引流，这平台上获得的流量导入自己的小程序、微信公众号等，我们可不定期的发送产品信息，增加用户的产品记忆。互联招商互联招商是一家专业的招商外包公司，其低成本，高效率的优质服务在市场上赢得了良好的口碑。互联招商作为一家专业的招商外包公司，渠道速建拥有丰富的市场服务经验，通过不断洞悉市场发展态势，创新复合型营销服务、实战型策划包装、精准化媒体推广，已成为目前国内长大快、口碑佳、影响力广的渠道招商外包公司之一；以“专”“全”“快”的服务模式，成为渠道建设的“加速器”，领跑招商外包市场。正在以专业的姿态改变着互联网招商的行业趋势。选择招商外包公司，就在互联招商。在未来，我们会和你在一起的！如果你的产品新上市，渠道建设不完善、网络信息无内容，与互联招商合作，我们为你完善产品，从定位到包装到设计到推广到招商一条龙服务。大家关心的产品推广方面，我们会安排专业的推广经理根据产品的定位选择合适的广告营销渠道，每周定量在权威平台输出问答、软文，做搜索引擎关键词覆盖，只为让产品有足够的内容展现在客户面前，形成产品的“爆”与“热”。互联招商

　　一般来说，某两个事物之间如果存在一种相互作用、相互影响的关系，那么这种关系就称“耦合关系”。 　　分类如下： 　　1、数据耦合一个模块访问另一个模块时，彼此之间是通过简单数据参数(不是控制参数、公共数据结构或外部变量)来交换输入，输出信息的。 　　2、内容耦合两个模块之间没有直接关系，它们之间的联系完全是通过主模块的控制和调用来实现的。 　　3、公共耦合若一组模块都访问同一个公共数据环境，则它们之间的耦合就称为公共耦合。公共的数据环境可以是全局数据结构、共享的通信区、内存的公共覆盖区等。 　　4、标记耦合一组模块通过参数表传递记录信息，就是标记耦合。这个记录是某一数据结构的子结构，而不是简单变量。其实传递的是这个数据结构的地址。 　　5、控制耦合如果一个模块通过传送开关、标志、名字等控制信息，明显地控制选择另一模块的功能，就是控制耦合。

初看国画，要欣赏的不是画面如此简单，还要看一下几项是否精美。画工画家作品，可表现出作者成就。画面的形象，就是画工的具体，我们往往主观批判该画的好与坏，就是受画工的影响最大。书法中国画与西方绘画不同之处，其中一项就是书法。国画画面上常伴有诗句，而诗句是画的灵魂，有时候一句题诗如画龙点睛，使画生色不少，而画中的书法，亦影响画面至大。书法不精的画家，大多不敢题字，虽然仅具签署。亦可窥其功底一二。印章画面上常见印章有各方面使用：画家的印玺、题字者私章、闲章、收藏印章、欣赏印章、鉴证印章等。而各种印章的雕工、印文内容、印章位置，都在评介之列。尤其古画，往往有皇帝、名家、藏家及鉴赏家的印鉴，可佐真伪。装框中国画装裱独具一格，常见有纸裱、绫裱两大类。纸裱较粗，绫裱较精。裱边的颜色、宽窄、衬边、接驳、裱工等都十分讲究。功力从事书画修养越久的人，他表现出的功力，是初学者无法掌握。尤其是书法，老手多仓劲有力，雄浑生姿。国画方面，其线条、设计、意景亦表现出作者功力。所以人生经验丰富的艺术家，其作品往往较年轻画家有不同表现，这就是功力。布局布局看来似是画面的设计，其实是作者胸怀中的天地，从画面布局中表现出来。中国画与西方绘画不同地方甚多，最明显之处就是"留白"，国画传统上不加底色，于是留白甚多，而疏、密、聚、散称为留白的布局。在留白之处，有人以书法、诗词、印章等来补白。亦有让其空白，故从布局可见作者独到之处。诗句字画中的诗词，往往代表主人的心声。一句好诗能表现作者的内涵和学养，一句好诗，亦能起到画龙点睛的作用。例如：明代画家张宏所作的《村径柴门图》，画家自题：“村径绕山松叶暗，柴门流水稻花香。”描绘松林环抱，崇山拱卫的庭院山庄，高大葱郁的苍松分为两组，如同两把打开的摺扇，掩护着山坳中的村落。村前稻田临水，田园丰美，正有辛弃疾“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”的词意。印文无论字或画，常有"压角"的闲章出现。所谓闲章就是画面或书法留白的角落。而印上的文字，有时影响字画甚大。从印文中也可看到者作者心态，或当时的环境。好的印文，配以好的雕刻刀法，盖在字画上，使作品更添光彩。

首先需要党员干部进一步加强党的理论知识修养，把理论学习作为提高党员自身能力素质，精神境界，思想觉悟的重要途径，特别是要以开展党的群众路线教育实践活动理论学习为动力，坚持理论学习与改进思想作风为主，要着力从以下五个方面解决问题。 （一）以开展党的群众路线教育实践活动为动力，着力强化党员干部“五种”意识 中心意识。要立足实际，突出实践特色，坚持“一个要求，确保达到”三个转变。“一个要求”，即：要求党员干部受教育。增强密切联系群众，服务群众的主动性。“三个转变”。即：向“主动服务”转变。改进基层党组织的工作方法，促进党员干部以人为本主动服务的意识，真心诚意为纳税人服务。向“服务基层”转变。始终把群众和纳税人的需求作为税收工作的出发点和落脚点，关注基层、关心群众、服务大局。向“以小见大”转变。牢固树立“群众利益至上，群众工作无小事”的理念，促进地税党员干部与纳税人感情明显增强，税收专业化管理工作能力明显提高，党员干部联系服务群众的作风明显改进。 核心意识。要带头执行党的政治纪律，自觉维护党组织的权威，履行工作规程，做到令行禁止，保持政令畅通。自觉遵守党章，坚持原则，维护社会稳定，协调各方的核心地位确保党组织的各项决策和部署畅通无阻，切实在工作中得到充分体现和落实。 宗旨意识。坚持党的基本政治观点和党的根本工作路线，相信群众、服务群众，向群众学习。学习和尊重群众的首创精神，正确认识“从群众中来、到群众中去”精神内涵，坚持一切为了群众，一切依靠群众服务大局的责任意识。联系税收工作实际，正确把握群众观点，贯彻群众路线，深入基层、深入群众，倾听基层干部群众的所思所想，切实解决纳税诉求问题，提升纳税服务举措，增强为民务实清廉的透明度，充分赢得广大人民群众和纳税人对税收工作理解和支持。 创新意识。创新是一种思想，一种必须具备的与时俱进、引领潮流的思想；创新是一种能力，是作为社会中坚和先进分子所应该具有的素质和本领；创新是一种责任，一种共产党员带领社会进步的不可推卸的时代责任。因此，通过不断创新来发挥共产党员的先锋模范作用，以创新成果来践行党的群众路线教育实践活动成效。 责任意识。切实增强开展党的群众路线教育实践活动重要性和必要性的认识，认清党员干部自身在促进社会经济发展中所肩负的责任，立足本职，恪尽职守，廉洁从政，积极投身于党的群众路线教育实践活动，为做好新形势下的税收工作，加快海西经济社会发展贡献力量。 （二）以开展党的群众路线教育实践活动为契机，着力解决党员干部“三个”问题 一是增强党性的问题。党性的重要体现是党员应当具有光荣感和责任感。当前的实际状况是少数党员光荣感、责任感都不强，他们并不因为自己是一名党员而感到光荣，而感到责任重大，甚至还带有一些消极负面的影响。如何激发起党员的光荣感和责任感？这是当前急需要解决的一个突出问题，也是一个需要长期不断研究思考的问题。党的十八大明确指出，我们正处于新世纪新阶段，历史赋予中国共产党的庄严使命是在中国特色社会主义道路上实现中华民族伟大复兴的中国梦。思想是行动的先导，思想认识到位，才能行动自觉。如果没有积极进取、昂扬向上、团结拼搏的思想境界，就不可能有所大作为。作为党员干部肩负历史使命，积极投身于实现中华民族伟大复兴的中国梦，是何等光荣，责任是何等重大！而这种光荣感和责任感应当与我们当前中心工作和各项目标任务紧密结合起来，通过不断努力，真正从思想上行动上增强为党和人民事业不懈奋斗的自觉性和坚定性。 二是发挥先锋模范作用的问题。党员干部以身作则履行义务并做好群众工作。党员在这两方面都应当进一步发挥先锋模范作用。应该充分肯定，我们绝大部分党员在以身作则方面做得比较好，但是与党章和党的群众路线要求相比还存在很大差距。需要通过教育实践活动的有效开展，促使广大党员在以身作则方面适应时代要求，做得更好。同时，还要做好群众工作，这样才能巩固党的群众基础。总之，党员要发挥“双带”（带头、带动）作用，做爱岗敬业的先锋，做关心群众的模范。 三是全面履行义务的问题。义务和权利是相辅相成的，没有权利的正确行使也就没有义务的充分履行。党组织在要求党员履行义务的同时，也应当保证党员正确行使权利。从现实情况看，党组织在保障党员的民主权利方面意识性不强，往往片面地强调党员要履行义务，而忽视了为党员正当行使权利创造必要的条件，必须使党章赋予党员的基本权利得到应有的尊重。要通过教育实践活动，扩大党内民主，提高党员的民主素质，使党员能够正确行使民主权利，进而促进党员更好地履行好义务。 （三）以开展党的群众路线教育实践活动为切入点，着力创新党员教育管理新机制 部分党员先锋模范作用发挥不够，主要原因不能归咎于党员，而要找到党员教育和管理工作中存在的问题。党员能否保持优良传统，归根结底要看党员教育和管理工作成效如何。要围绕开展党的群众路线教育实践活动，认真把握总结近年来基层党组织建设工作取得的经验和不足，在创新党员教育和管理工作机制方面取得突破。 建立健全关心、服务、教育和激励党员的工作机制。党组织要爱护、关心党员，为党员排忧解难。同时要有效地开展党员教育，运用正面为主的激励手段，在党内形成奋发向上的氛围。 建立健全党员履行义务的工作机制。要通过深入开展教育实践活动，使党员履行义务的工作机制得到进一步完善和加强，使党员的先锋模范作用更加具体化。另一方面，要建立党员做群众工作的长效机制，形成了解群众、关心群众、激励群众和依靠群众的一整套制度，促使党员在群众中提高自身的新形象。 建立健全党员正确行使民主权利的工作机制。要从党内“三先”（重大事项党员先知道、先讨论、先行动）抓起，逐步探索完善工作机制，使党员行使民主权利得到制度上的保证。 建立健全监督工作机制。党员履行义务和行使权利的一切活动都应当置于党组织和群众的监督之下。监督机制的建立健全是使党员的先进性得以长期保持的重要保证。 继续建立以创优争先为主导的激励机制。继续在党组织中建立“党组织项目化”、“党员目标责任化”管理的争先创优新机制。一是对每名党员在一个时期内如何履行党员义务、发挥党员领先作用等细化量化，特别是以进一步健全基层党组织项目化管理标准，党支部“结对共建”措施，形成“先进帮后进、后进赶先进”的良好创先争优氛围，夯实基层党组织建设不断取得新发展。二是继续巩固和完善“党员承诺制”、“无职党员设岗定责”等“创先争优”目标措施，定期检查、考核，运用激励约束机制，督促和激发每名党员更好地发挥先锋模范作用，时刻保持党员的先进性。三是要坚持把严格的管理作为一种特殊的教育，不断加大对不合格党员的处理力度。对带有倾向性和苗头性问题但尚未构成违纪的党员，先行给予警示谈话，对屡教不改、屡犯不改，不再具备党员条件的则绝不手软，坚决清除出党员队伍，切实起到“鼓励先进、鞭策后进”的作用。 以创造性工作带动党员队伍建设。一方面要努力提高广大党员的理论素养和文化内涵，使其在发挥模范作用中保持不同于普通人群的领先性；另一方面要突出行业、部门的工作实际，要让党员同志挑重担，在税务行业，要特别突出组织收入和税收管理中心工作，如重点税源管理、纳税评估、税务稽查、税收信息化建设、绩效考核等创新性强、挑战性大的工作，使其先锋模范作用有更大的发挥空间和辐射带动的功效。

我们身体有很多穴位，根据中医养生理论之一，经常的揉按身体上的穴位能够起到不错的养生保健功效。我们应该学会按揉身体上的一些养生穴位，增强自己身体的抵抗力，那么，经常揉按什么穴位能养生？下面小编介绍10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！1、养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的按摩风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。并且风池穴和其太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，也可以很好的帮助我们治疗眼部疾病，对于治疗近视也有很好的效果！养胃穴：中脘胃不好的人可以适当的按摩中脘穴，中脘穴在腹部，离胃部很近，如果出现急性胃刺痛，可以按压中脘穴，10秒一循环，按压，松开，如此反复，3-5分钟就可以缓解！慢性胃病患者也可以选择按揉中脘穴，能够帮助消化，健脾益胃！补肾固元穴：关元经常的按揉关元穴能够帮助我们补充肾气，男性经常按揉关元穴，能够缓解肾虚腰酸等情况，女性经常俺有关元穴能够帮助缓解很多妇科疾病，我们在按揉关元穴之前，可以先搓热手掌，价格掌心对准腹部的关元穴做揉搓的动作，由轻到重，感觉发热为止！养护心脏穴：内关经常的按揉内关穴有助于我们的血气畅通，可以保护心脏，用大拇指垂直按压，每次大约3分钟左右，知道局部感觉酸麻即可。除此之外，内关穴对于缓解头疼，嗓子疼，腰部疼痛也有非常好的效果！内关穴也是比较常见的急救穴位之一，当病人突发心脏病的时候，让病人平躺，并配合按压内关穴，能够缓解疼痛。清热止痛穴：合谷合谷穴也被称之为虎口穴，适当的按揉合谷穴，能够镇痛清热，对于缓解面部疾病非常的有效果，当出现头痛发烧，上火牙疼都可以按压合谷穴来进行缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。效果不错！解腰背酸痛穴：委中“腰背委中求”主要就是指如果出现腰背酸痛不适的时候，我们可以按揉委中穴来进行缓解，因为按压委中穴可以通畅腰背气血，但是我们还需要注意，如果是肾虚引起的腰痛，我们还是要以补肾为主！舒筋活络穴：阳陵泉经常的按揉阳陵泉穴位，对于缓解肩膀周围疼痛有很好的效果，同时还可以帮助我们缓解乳房胀痛，两肋胀痛，肋间神经痛等，效果都非常的不错！“全能”穴：足三里足三里是全能养生穴位，在民间就存在“常按足三里，胜吃老母鸡”的俗语，经常的按揉足三里，对于治疗慢性肠胃疾病，心血管疾病都有很好的作用，并且适当的按压足三里还可以缓解疲劳！滋阴养颜穴：三阴交三阴交一直被称为女人的穴位，因为经常的按揉这个穴位，可以帮助保养女性的子宫和卵巢，可以养颜美容，让皮肤变得更加光滑水嫩，并且每天坚持按揉三阴交，还可以帮助我们缓解月经不调等妇科疾病，但是一定要注意，孕妇不适合按揉三阴交，因为三阴交具有调畅人体气血运转的作用。。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉。安神健体穴：涌泉涌泉穴是肾经之首，经常的按揉涌泉穴，能够帮助我们补肾健脾，补气益血，还可以帮助神经衰弱的人调理睡眠，每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，可以提高睡眠质量！按揉穴位能够帮助我们缓解身体的不适，但是一定要注意并不意味着按摩穴位就可以包治百病，所以我们还需要正确的对待穴位按摩，另外就是也不是所有人都适合穴位按摩，孕产妇和体弱者一定要在医生指导下进行，不要随意尝试！2、饮食的养生女人需要保养，做一个精致鲜活的女人要像对待人生的一样对待自己，更是一个连续细腻的情感体验过程。做一个鲜活女人不仅要懂得打扮自己、爱惜自己，更要内外兼修，让涵养与聪慧流露于举手投足之间，由内到外能散发出一种娴静优雅的女性魅力。吃出来的鲜色女人“好脸色是吃出来的。”做一个鲜活人,首先要学会吃,会吃的女人,不仅能吃出健康的身体,更能吃出鲜亮的颜色,成为一个永不褪色的秀色美女。目前正值阳春三月,万物复苏生机勃勃,也正是人体调理肝功能、养颜排毒的最佳时机,女人们到底该吃些什么可令肤色鲜亮呢?三养堂营养师李女士提供了三种独家养颜吃法。养颜茶：常饮发芽糙米茶可“返老还童”糙米茶由发芽糙米熬制而成。经过发芽处理后的糙米,营养成分发生了戏剧性聚变,不仅极大增加了糙米中营养成分含量,并且产生了神奇的新营养成分,富含初始生命能量,能给人体带来巨大的生机活力,具有现代人极需的健康功能。糙米茶是天然食疗养颜佳品。李女士表示，每100毫升(半杯)的糙米茶所含有的维生素E,是牛奶的15倍,等同于13个鸡蛋维生素E的含量,维生素E具有使皮肤细胞恢复年轻及调节内分泌的功能,可防止女性秃顶,尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用,被医药界视为“返老还童”的法宝。制作方法:糙米经过活性生物技术处理后,会发出0.5~1mm长的幼芽,然后轻轻炕干,洗净后加适量水,用小火熬制20分钟左右即可。此外也可将发芽糙米加入枸杞、牛蒡等中草药材同煮,枸杞有清肝、明目、护脑的作用,牛蒡富含多种微量元素,有“白肌人参”之称,此法煮出的糙米茶能增强人体元气,且对养颜护肝、“三通”及除“三臭”(通血、通便、通尿与除大、小便臭及口臭)有特殊功效。养颜果：菠萝与柠檬是减肥“清道夫”柠檬素有人体“清道夫”之称,而时令菠萝则有减肥的独特功效。李女士建议每天可用2~3个鲜柠檬榨汁喝,也可以切片泡茶喝,不仅有美白、排毒、减少皱纹的功效,且还有化食、解酒、减肥及消除异味的功用,是四季皆宜的美容养颜佳品;菠萝则可以炒菜,也可将去皮的菠萝用盐水浸泡后直接生吃,既除掉了涩味,且减肥效果会更好,一般每天吃半个就够了。养颜菜：生姜、香菜加橄榄油可除斑多吃当季的时令蔬菜,也是养颜保健有效的方法之一。李女士说常食生姜有抗衰老的作用，不仅可健脾胃、散风寒,更能御百邪;而生食香菜不仅可帮助改善代谢,还能减肥,二者自古以来就被列为食疗养颜佳品而备受推崇。春季寒湿气重,女性更宜多食生姜。除了驱寒之外,生姜还有调节前列腺机能的功能,并能有效去除“老年斑”。香菜的营养也非常丰富。现代研究发现,香菜中维生素C含量为番茄的2.5倍,胡萝卜素含量为番茄的2.1倍,维生素E含量为番茄的1.4倍,矿物质含量更远胜于番茄,如铁为番茄的7.3倍,锌和硒为番茄的3.5倍等。不过值得注意的是,生姜一次食用不宜过多,过多则大量姜辣素经消化道吸收后,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,还可产生口干、喉痛、便秘等“上火”症状。制作方法1：生姜最好连皮洗净,切碎或切片后加入洗净的香菜,再加入适量橄榄油,作为调料同食。制作方法2：可把香菜叶子或整棵香菜洗净,用沸水冲泡香菜茶,也可以加入一些姜片同泡。