排球

相比足球、篮球，排球在群众当中的推广难度要大得太多，首先在场地上，排球场地就比篮球、足球更为缺乏。对于民间的运动爱好者来说，相比足球、羽毛球、兵乓球、篮球等等运动相比，排球的上手门槛要高得太多，群众想要以排球作为自己日常锻炼的项目，必须事先进行一定的排球规则学习，以及排球基本技术学习，团队配合则更为需要时间。更为值得一提的是，在群众当中推广竞技排球，对于群众来说或许很难达到预想中的健身、娱乐效果。要知道长期进行一定强度的排球对抗，很可能造成伤病，还很可能造成严重的伤病。不具备一定身体素质的群众冒然进行排球锻炼，很可能是得不偿失的。不过，排球运动客观存在的群众推广难度，并不等于排球就无法成为我们的大众体育项目。在未来，我们完全可以在相关部门的协调努力下，在全国普及大中小学高水平排球队，开展全国性质的学生排球联赛。安排退役排球运动员，深入到学校进行专业化的排球教育。

排球是中国三大球中成绩最好的，尤其是中国女排，在里约奥运期间的夺冠更是使国内排球的热度达到了一个高潮。但我们不能忽视的是，即使有这么好的成绩和如此高的热度，仍然没能把排球发展成为能与篮球足球相媲美的球类运动，国人对排球似乎的喜爱似乎并没有转为实际行动，打排球的人还是没有那么多。其实，这应该是由于排球本身的性质造成的。一、排球比赛是一种隔网对抗的运动，观赏性难以与篮球足球相媲美，这是导致排球关注度比较低的重要原因。比如我们可以看到，正在进行的排超联赛上座率总是不尽如人意。二、打好排球并不容易。要打好排球，不只需要扎实的基本功，还要团队之间的默契配合，这需要一个比较长的训练时间，显然是阻碍排球运动大众化的一个问题。三、基础设施条件较差。很大一部分小学初中校园都没有排球场地，室内场地更不用说了，这很大程度地限制了排球大众化的发展。虽然目前排球运动大众化的程度不如人意，但随着郎导等人对校园排球的推广以及人们对女排精神的热爱，排球大众化程度一定会越来越高。

因为玩排球的人数并不是很多，还没有进行普及宣传也不是很到位，所以不能成为大众企业。

运动损伤是体育运动中因外力或内力或暴力造成的身体伤害或持续伤害。运动损伤不仅会使运动员无法正常参加训练或比赛，甚至会提前结束运动生涯。运动损伤的发生有其独特的规律。排球是隔网对抗性球类运动，运动过程中与对手没有直接的身体接触。因此，比赛过程中的运动损伤率并不在前列，但运动训练过程中的运动损伤率却很高。赛事的特点决定了运动员为了比赛的胜利会进行激烈的积分争夺。为了赢得最后的比赛，运动员会充分利用自己习惯的套路技术动作，以及不习惯的动作或者非常规的技术来击球。运动损伤的发生主要集中在习惯性身体动作的疲劳期，以及用不习惯的身体或非常规的技术击球时。运动损伤一旦发生，轻者影响运动成绩，重者缩短运动寿命。所以在运动过程中要尽量预防和避免运动损伤。排球运动中，约有16%的身体损伤是由于技术动作不规范造成的。运动技能掌握不当，导致技术动作出现缺陷和错误，违反人体解剖学原理、各器官系统的活动规律、运动时的力学原理，从而造成组织损伤，如关节扭伤、肌肉和韧带拉伤等。身体素质训练的主要内容包括力量、速度、耐力、灵敏、协调和专项素质训练。体育锻炼对预防和治疗损伤有积极的作用，尤其是核心力量的训练。但由于客观条件的影响，缺乏专业体能训练的技术指导，训练内容安排、训练方法等方面存在问题。造成急性或慢性伤害。在疲劳的情况下，特别是大脑皮层疲劳的情况下，动作的准确性和身体机能降低，警觉性降低，注意力降低，反应迟钝，也是运动损伤的重要原因之一。(四)教练员对运动损伤预防缺乏了解导致少数教练和运动员错误地认为运动损伤是不可避免的。因此，在排球教学、训练和比赛过程中，忽视了运动损伤的预防。在排球教学、训练和比赛中，准备不足是排球运动员受伤的常见原因，占所有运动损伤的30%以上。运动心理学家进行的大量研究表明，运动员的心理因素与运动损伤密切相关。排球运动员的损伤结构主要包括关节损伤、骨膜损伤、肌肉和腿部劳损等。排球运动中常见的损伤类型有：腰椎间盘突出、半月板损伤、韧带拉伤和肌肉拉伤、滑膜炎等。受伤较重的身体部位主要是腰椎间盘、肩膀、踝关节和膝盖等。这主要是由排球的运动特点决定的。排球通常是以蹲下或飞起来的姿势来做，这种动作对膝关节造成的压力最大，造成的伤害也比较严重。1.科学技术培训。在技术训练中，要加强正确技术动作的练习，避免拦网或防守时手指或膝关节脱臼、韧带撕裂、关节软骨挫伤，并特别注意疲劳状态下技术动作的规范。2.科学的体能训练。科学训练，有效预防，全面发展身体素质，提高对运动损伤的自我防御能力。在体能训练中，要注意在训练前检查身体状况是否良好。力量训练时要注意小肌肉群的训练和力量训练后的放松活动，使身体得到有效的放松和调整。避免练习过分集中在一个部位，在技术教学和训练中注意训练方法和手段的多样化。3.科学合理地进行适当的热身准备活动。适当的热身准备活动可以充分调整身体机能，使身体适应运动状态，达到足够的兴奋，4.完善医疗和后勤保障机制。在比赛和训练前，要注意检查场地和设施的安全，尽量避免运动损伤。一旦发生运动损伤，就要保证其得到及时的治疗，尽可能的将损伤降到最低，避免损伤的后续影响。5.提高自己的伤害预防意识。掌握必要的伤害预防知识，增强自我预防意识。6.加强防护措施。加强身体保护措施，尤其是排球运动中的踝关节、膝关节、手腕等易受伤部位。7.全面体检。运动前做一个全面的身体检查，保证身体能以良好的状态运动。8.加强现场设备设施建设。建议有关部门加大对公共和专业排球训练场地和设施的投入，尽快彻底更换和修复部分老旧场地和设施，避免或减少运动员在训练中因场地问题造成的运动损伤。注意预防易受伤部位的损伤，对易受伤部位进行针对性的练习，加强核心力量的练习，提高损伤意识，合理安排教学、训练和比赛，加强自我保护能力的培养。陈雷。浅析排球运动损伤的原因及预防措施[J].科技愿景，2011(09)。[2]刘晓东。排球运动员运动损伤的特点、原因及预防[J].文化论坛，2011年(4)。[3]江子舰。论高校排球教学中运动损伤的预防[J].山西师范大学体育学院学报，2005(1)。[4]崔风华，李桂芝。宋智英(排球运动中常见的损伤及其预防[J].承德民族师范学院学报，2001(3)。[5]当李龙。男排运动员损伤原因分析及预防措施[J].陕西教育学院学报，2006(04)。[6]王付节。高校排球教学中常见运动损伤及其预防分析[J].陇东学院学报，2008，14(5)。

文 TT 编辑 璋队长 在韩国 体育 界，面容姣好的女性运动员不少，无论是天然的还是后天的。 体育 赛场上的韩国女运动员，是运动场上一道靓丽的风景线。 而在这一众韩国 体育 “美女”中，韩国女排李在英、李多英双胞胎姐妹是显得格外耀眼。 她们在韩国拥有着“排球甜心”的称号，甚至被韩国民众票选为“韩国最美运动员”。 除此之外，妹妹李多英更是场上的开心果，时不时还会与队友或裁判尽情“热舞”。 然而在如此活泼、清纯的外表之下，背地里却隐藏的不为人知的秘密。 双胞胎姐妹俩被爆出校园霸凌的丑闻，甚至李多英还被指控“家暴”了丈夫。 这一切是怎么一回事呢？ 李多英，1999年生人，她和姐姐李在英是双胞胎，出生在韩国的 体育 世家，父亲李周炯是前国家田径队成员，母亲金庆惠也曾代表国家排球队参加1988年汉城奥运会。 父母的运动基因强大，李多英和李在英姐妹俩也是完美地遗传了父母的基因，无论是身形，还是天赋，都似乎是为运动量身定制的一般。 父母都是国家运动员，家里的生活非常富裕，对于双胞胎女儿，他们也是非常宠爱，只要条件允许，会满足姐妹俩的一切要求，从小到大姐妹俩就在家里呼风唤雨，因而也渐渐养成娇生惯养的个性。 而父母对两个女儿也是抱着“望女成凤”的期望，希望两个女儿走他们的老路，也能够在运动领域有优异的表现， 李多英和姐姐李在英小的时候，就被父母安排参加排球队训练，两人也是不负众望，在排球领域表现出极高的天赋。 李多英12岁之后，身高突飞猛进，远远超过同龄人，因为身高优异，她还被母亲当做排球手位置的优秀苗子，进行重点培养。 长期的训练让二人的排球天赋得到充分的发挥，随后，二人成为学校的 体育 特长生。 2014年，李多英和姐姐李在英高中还未毕业，排球能力已经达到了国家队水平。 她们受邀参加韩国仁川亚运会后，双胞胎姐妹俩与韩国女排联手，为韩国斩获了一枚金牌，李多英的职业生涯由此开始，起步即是很多排球选手望不到的巅峰。 妹妹李多英，爱扎高马尾，拥有着 179 公分的挺拔身高，除此之外，白皙的肤质和姣好的面容。 而姐姐李在英，留着一头利落的短发，有着178 公分的挺拔身高，拥有着和妹妹相似的姣好面容，也因此成为话题中心。 2014 年前，双胞胎姐妹花投入了韩国职业排球选秀， 二人均顺利加入职业 V 联盟，姐姐李在英还成为选秀第一顺位，而妹妹李多英则进入二顺位，两人都凭借强大的排球技术，双双成为球队主角。 姐姐李在英，在进入联盟后，作为主攻手， 斩获了无数荣耀，在出道的第一年就获得了最佳新秀奖，2016-17赛季，李在英带领球队获得常规联赛冠军，并获得常规联赛MVP 而在2017-2018赛季，李多英首轮上场便获得了MVP称号, 随后在多个赛季，李多英又凭借优异的表现，拿下多次最佳二传的称号。 2019-2020赛季结束后，李多英转往姐姐所在的兴国生命女子排球队，两人正式成为队友。 两人不但技术高超，而且还是团队的气氛调节小能手，在比赛的间隙，她们会在对手和裁判面前跳韩国热舞，以这样的方式活跃赛场上紧张的气氛。 凭借出众的颜值和赛场上的出色表现，二人不仅在排球赛场上大放异彩，还收获了许多韩国民众的喜爱和关注， 斩获了一批忠实的粉丝，一时之间成了韩国吃瓜群众的“排球女神”。 二人广告代言接到手软，风头甚至超过了 娱乐 圈的一些明星，姐姐更是 以超高的年薪创造了韩国记录 。 然而在这光鲜亮丽的背后，却藏着不为人知的阴暗秘密，一经揭开，就瞬间将这春风得意的双胞胎姐妹俩拉下神坛，让她们坠入舆论的万丈深渊。 2021年初，韩国媒体曝光了某知名韩国女排选手由于网络暴力，意欲自我了结，被队友发现后成功救下，最终脱离生命危险的新闻。 虽然报道中并未具体指出是哪一位球队成员，但是部分韩国民众猜测可能是“排球女神”李多英，并通过各种社交渠道向李多英表达了关切和问候。 没等到李多英发声，姐姐李在英在社交平台上发布的一则道歉信，内容让很多喜爱着这对排球姐妹花的粉丝大跌眼镜。 事情的起因是这样的，一位李多英的高中宿舍室友在社交平台上发文，称她在上学期间经常受到李多英和姐姐李在英的霸凌。 这对姐妹花会把她当做仆人使唤，指使她给她俩干活，甚至还要为她们洗内裤。 该室友称，如果不服从姐妹二人，轻则被她俩言语辱骂，重则会被拳打脚踢。 事件起初并未受到广泛的关注，毕 竟姐妹二人都是深受韩国民众喜爱的排球运动员，在赛场下的表现也显得清纯可爱，丝毫不能让人将她俩和霸凌事件联系起来。 除此之外，姐妹俩的追随者们组织起了有效的控评，阻止了这一事件的进一步发酵和传播，因而这些负面的信息并没有影响姐妹俩的声名大噪 ，两人继续打着排球比赛，接着广告代言。 然而纸终究是包不住火，看不惯姐妹花颠倒是非的行为， 越来越多曾经遭受过姐妹二人霸凌的同学不再怯弱，而是选择在社交平台上联合发声，甚至出面接受采访。 他们控诉双胞胎姐妹俩对他们的霸凌行为，细加盘点，人数竟然有40余位，难以想象，姐妹二人在上学期间有多么耀武扬威。 越来越多的细节让民众逐渐开始关注这件事情，怒火也逐渐被点燃， 越来越多的民众私信姐妹二人让他们就此事件做出解释。 随着舆论的逐渐发酵，一直装聋作哑的姐妹花才最终意识到了事情的严重性。 眼见无法再隐瞒， 为了平息群众的愤怒，李多英双胞胎姐姐李在英在社交平台发了一封手写的道歉长文 ，她在文中写道： 除此之外，姐妹二人还进行了紧急公关，通过在社交平台发表道歉信 ，强迫队友发声，还自导自演因为舆论压力在训练场上晕倒的戏码，只为博得公众的同情，希望能够挽回一些公众形象。 但当事人发声，无疑便是对这起霸凌事件的石锤，这让许多还在为这对双胞胎姐妹花辩解的粉丝寒了心，纷纷表示不可思议，难以置信这对美女排球运动员，竟然会有如此丑陋凶恶的一面。 而韩国球迷认为，对这个事件要采取零容忍的态度和强硬的措施，他们纷纷要求将双胞胎姐妹二人除名，不允许她们再进入韩国国家队，她们也不能代表韩国参加奥运会。 韩国女排迫于舆论压力， 只能对两人迅速做出了禁赛处罚，然而这还达不到民众的预期，在舆论压力下，两人直接被逐出国家队，无缘奥运会。 往日在韩国排球界风光无限的姐妹二人，此时却成为了人人喊打的过街老鼠，韩国本土的排球俱乐部对她们避之不及。 无奈之下，二人只好另寻出路，去国外的排球俱乐部发展，先避避风头，等互联网的记忆能够逐渐淡去，再寻找复出的机会。 然而另一桩丑闻的发生，却让这对姐妹失去了打一场翻身仗的可能。 一位自称是李多英丈夫的网友，突然出现在大众视野 ，声称李多英常年对他实行家暴，让他的身心都受到了严重的摧残。 他自称是韩国一家传媒公司的业务主管，和妻子李多英认识是由于合作广告拍摄，他很早以前便关注过李多英的排球比赛，并且非常喜爱活泼开朗的李多英。 这次广告拍摄成为二人相识的契机，他也是对李多英展开了猛烈的追求，最终成功抱得美人归。 由于当时正是李多英的事业上升期，为了维持自己在许多男士心目中的“排球女神”形象，李多英向他提出了隐婚的要求，考虑到妻子的公众人物性质，公开确实有很多的不便，于是他便答应了下来。 2018年，二人仅交往了三个月，便低调闪婚，李多英没有将婚讯公布于众，一瞒就是3年，对外仍然是单身美女的形象。 然而婚姻生活并不如他想的，二人相敬如宾，生活温馨甜蜜，相反，赛场上貌美如花、活泼开朗的妻子，私下竟然是披着“人皮的恶魔”！ 私下里的李多英，是一个脾气暴躁的人 ，在生活中一点小事不如她的意，她就会对丈夫破口大骂，并且进行言语侮辱，演变到最后竟然开始动手，对丈夫拳打脚踢。 李多英的丈夫称，李多英作为一个专业运动员，从小一直接受 体育 训练，非常强壮，力量也很大，自己虽然是个男人，却也挡不住她的殴打，常常被打的鼻青脸肿，这不仅让他遭受到了生命安全的威胁，而且还是对他自尊心的践踏。 但他打心眼里还是爱着自己的妻子，认为妻子可能是比赛压力太大，没有发泄的出口，故而在自己的身上出气，于是想着对妻子顺从一些，可能妻子的态度会发生改变。 但事情明显越发糟糕，日常的辱骂和殴打不断，他竟然通过妻子的聊天记录，发现了妻子长期和其他男性保持着暧昧关系。 看到那些不堪入目的聊天内容时，他心碎了一地，原来二人已经到达了貌合神离的地步。 长期的家暴，虽然还没威胁到他的生命，却让他患上了严重的心理疾病，他常常失眠，经医院诊断已经是重度抑郁症。 双胞胎姐妹花的霸凌事件出来后，他再也无法忍受，选择将这件事情公之于众，当着所有民众的面，彻底粉碎了“排球女神”虚伪的一面。 消息一出，舆论界再次哗然，昔日的“排球女神”，在霸凌事件后，竟然还成为了现实中的野蛮女友，电视剧中的野蛮女友打人是撒娇，而据她丈夫爆出来的信息，她的行为已经构成家暴，这毋庸置疑。 双重丑闻加持，成为了压垮人的最后一根稻草。 虽然家暴事件似乎跟姐姐李在英无关，但据李多英丈夫描述，对于李多英的暴力行为，身为姐姐的李在英非但没有进行劝戒，反而在多数时候扮演着助纣为虐的角色。 经过两次负面新闻的洗礼，昔日不仅在韩国 体育 界风光无限，在韩国 娱乐 圈也混风生水起的姐妹二人，如今被韩国国内全面禁赛，不得不出国打“低薪球”。 二人于2021年10月份抵达希腊，加入了帕奥克俱乐部，姐姐李在英担任主攻手 ，妹妹李多英则还是球队的二传，与奥林匹亚科斯一战， 妹妹在赛场上亮相，而姐姐由于外援选手人数的限制无缘本次比赛。 无论是校园霸凌还是家庭暴力，这种霸凌行为，都涉及了一个人或者一个群体对另一个人或者另一个群体的伤害，无论何时，都应该采取零容忍的态度。 在韩国，霸凌问题却并不罕见，许多韩剧中都有相对应的情节。 电影《熔炉》中，校方与官方勾结，对聋哑学校的孩子进行伤害，也震撼了无数看客的心。 韩剧选材大胆，真正让人感到恐怖的是那句“故事来自真实案例”，随着越来越多校园霸凌事件被扒出，韩国民众自发地开始零容忍这种霸凌行为。 而韩国的许多艺人，一经爆料出存在霸凌行为，便会遭到民众的抵制，遭爆料的艺人有演员不胜枚举，他们中有的借助经纪公司成功通过公关洗白，有得无处可洗，只能选择道歉。 和双胞胎姐妹花李在英、李多英一样，由于霸凌行为，他们断送了职业生涯 。 如今面临着无球可打，低价打球的境地，无法在代表自己的国家出战，对于二人此前的顺风顺水，实在是让人唏嘘。 即使作为公众人物，她们同样要对她们犯下的错误买单，韩国各界对于该事件的快速反应，体现了他们对对霸凌行为零容忍。 大家对这件事情，又是怎样的看法呢？ “乒乓冠军”王皓：结婚4年生2娃，美女老婆为他放弃事业专注家庭 “体操女皇”程菲：25岁退役，如今身材走样，父亲只求嫁个好人家 “体操冠军”张成龙：22岁被19岁富婆倒追3年，结婚7年幸福美满

160军团。全队没有超过170公分的，最后拿了冠军。

排球课工作总结篇1 一个学期的排球社团工作已经结束，在学校领导正确指引和全社团成员的共同努力下下，现对一学期的工作总结如下： 1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。 排球对学生的学习主要以基本功训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。在训练中我们按学生的特点和技术掌握能力分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等;二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。 2、开展竞赛活动。 为了检验学生在排球小组的学习情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球社团的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了学生学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。 3、和研究生进行友谊比赛 为了检验我们的教学成果，也为了加强和研究生的友谊关系，与研究生进行了友谊比赛，我们本着“友谊第一，比赛第二”的原则，圆满的完成了与研究生的比赛，达到了预想的效果。 4、观看世界杯 为了提高同学们的排球水平，掌握专业的排球技能，我们还组织了观看世界杯活动，结束之后由技术部讲解其中的经典动作，使大家拓展眼界，掌握正确的排球技能。 一学期排球工作在学习即将结束的时候也落下了帷幕，我们在这学期的工作中收获很多，也看到了自己的不足，由于天气，经费等各方面的原因，活动办得不太成功，我们一定再接再厉，把社团办得更好。 排球课工作总结篇2 月如梭，转眼之间自我担任空xx排球协会社长一职至今已有一年的时间，在这一段时间内，协会虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。在这一年中我们在院团委的指导下，在学生社团联合会以及各兄弟社团的帮助下，圆满的完成了本协会既定的任务，成功举办了一些有意义的协会活动，丰富了学院的校园文化。现值本学年末，特将本人工作总结如本学年下： 一、协会组织制度建设 在协会成立之后我们就很快的进行了本协会主要干部的选拔，选拔后形成了本协会完整的组织机构体系，明确了各部门和各主要干部的职责。各部门分工协作为以后积极开展活动奠定了良好的基础。 二、活动方面 拥有自身特色的活动是社团存在和发展的前提，本学年我们根据协会实际情况和排球运动的特点，策划组织了以下一些活动： （1）“三对三垫球赛”。这是协会成立以后组织承办的第一个活动。本次活动的成功举办对于我们这个新成立的社团具有重要意义，它证明了我们有能力独立组织活动。 （2）“携手大二”。在大二同学本学期面对排球考试的情况下，我们特别策划组织了本次活动。在帮助、指导他们排球技术的同时，协会也赢得了更多的好评，扩大了自身的影响力。 （3）社团文化节期间，为了突出本协会特色，我们精心从策划的多个活动中挑选了“排球对对碰”和“空中飞排球协会首届排球表演赛”这两个作为本协会的主题活动。 a、“排球对对碰”将排球和游戏结合在拉一起，使大家共同参与，在其中既享受到了游戏的快乐，又可以对排球运动有所了解。 b、“空中飞排球协会首届排球表演赛”是本协会真正意义上举办的最大活动，活动前我们进行了充分的准备，从各个细节出发，使表演赛的效果达到了我们所能做到的最好。本次活动成功吸引了许多人的眼球，对于我们协会，对于学院的排球运动发展都有重要意义。 回顾这一年协会所举办的活动，在其中作为主要策划组织者，活动的主要负责人。我对这些活动的成功举办，感到自豪，也相信协会以后会越办越好。 三、工作中的不足 （1）在协会工作中与协会会员交流较少，有过多听取他们对于协会建设的意见与建议。 （2）没有更好的调动大家活动的积极性，导致在有些时候没有完成既定的日常活动计划。 （3）对各部门，各主要干部的分配调度不够，导致工作优势完成的不是太好。 （4）协会外联方面的工作做的不好，没有找到切实可行的办法改变现实情况。 （5）策划组织的协会主要活动较少，同时受到资金，人力等各方面的影响，导致协会主要活动虽然成功，但在影响力上仍然不够。 四、下学年工作展望 （1）在学院安排下，做好协会的纳新工作，招收一批积极上进，热爱排球运动的新会员，为协会注入更多活力。 （2）做好协会的主要干部的换届工作，提升协会各部的工作能力，完善协会组织机构体系。 （3）策划组织几个特色排球运动，并将其中一两个影响好的活动发展为协会的品牌活动。 （4）积极加强与学院外部排球组织的联系，在有能力，有条件的情况下，参与一些校外排球活动和比赛。 排球课工作总结篇3 一、 加强社区组织建设、深化拓展社区党建 1、深化党员教育，提高队伍素质，社区三年工作总结。社区现有党员20名，其中预备党员一名，党员积极分子一名，我社区党支部把“三个代表”重要思想作为我们一切工作的指南，为了充分发挥基层党支部的作用，社区党支部定期召开党员大会，按时组织党员上党课，对党员进行党的方针政策以及国情教育，使每个党员的思想觉悟有了很大的提高，同时要求每个党员要做到“三个一”：即每人每年参加一次公益活动，做一件好事，提一条合理化建议; 2、抓班子，强队伍，夯实党建基础工作。为进一步加强社区党组织建设，更好地发挥社区党组织推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐、维护稳定的作用，夯实组织基础。社区党支部以提升政治素质和业务水平为着力点，不断提高社区党组织班子的整体水平，努力夯实社区党建工作基础，20xx年3月成立社区筹备处，20xx年6月成立党支部，社区每星期一上午召开社工会议，沟通|方|案范|文库=整理%^协调社区事务和计划，强调社工上班制度，遵守社工管理办法，加强责任心和提升自身水平，社区成立以后首先对居民进行拉网式入户登记调查，根据新的统计情况;方案"范文，库.为您.搜集-整理/，社区及时调整了社区居民小组构成，并选举了楼道小组长和居民代表， 20xx年5月份召开支部大会，选举产生新一届支部委员会成员，委员都有社工兼任，其中一名年轻党员社工担任委员一职，注入新鲜血液，给与锻炼和磨练，加强后备力量;天运小区交付以来未成立业主委员会，20xx年3月成立业主委员会筹备组着手组成业主委员会; 3、深化民情联系机制，联系群众。20xx年——20xx年，划分片区，精心设计制作了民情卡，成立社区片组户民情联系工作领导小组、建立片组户民情联系网络、实行社区干部联片责任制、发放民情联系卡、建立民情联系单，在每个楼道公布24小时热线电话和片长，走门入户，及时处理、协调居民群众的难题和困难，把片组户民情联系网向纵深推进，扩大影响面和覆盖面; 4、创新特色支部，丰富活动，凝聚人心。虽然支部党员不多，但是党员上下都齐心齐力，团结一致，支部被街道评为20xx年特色支部，为创新特色，我们坚持“组织搭台、党员唱戏”，组织了一系列活动，如：腊八节为老党员送腊八粥、迎新年春茶话会、组织党员参观华润超市生鲜食品加工厂、太子湾公园踏青、清洁天运路活动、七一前夕慰问老党员、表彰党员积极分子、开展迎七一第二届青少年艺术节晚会和团团圆圆包水饺活动。 二、服务居民为宗旨 提高服务质量 1、抓社区建设，促社区和谐。根据和谐社区建设的要求，20xx年开展一门式办公、公共服务站挂牌、建立片组户制度、设计社标、社旗、创作社区之歌，室外健身场所一处，社区开通图书借阅一证通服务，使广大居民群众不出社区就能享受杭州地区一卡通图书借阅服务。建立集图书阅览室、电子阅览室、聊天室、多功能活动室于一体的星光老年之家一处、成立业主委员会筹备小组;在旁晚时分增添小区背景音乐，劳累了一天的居民朋友走进小区就能听到优美的轻音乐，舒缓一天的压力，放松心情，不断提升小区档次，创造良好环境和氛围。 2、坚持“以人为本，服务居民”，着重做好民生工作坚持以人为本，服务居民，我们始终坚持把服务群众作为社区工作的基本立足点，本着“群众利益无小事”的宗旨，努力为居民办实事，做好事，让居民群众成为社区建设的最大受益者，增强社区的亲和力和吸引力。着重做好民生工作： 1、服务育龄妇女：社区现有育龄妇女131人。社区对当年出生、四项手术均买了礼品上门看望，还发放避孕套、知情选择表等，流动育龄妇女98人，其中已婚的60个，在便民服务中分发避孕套和计生宣传资料等，围绕“三优”做好讲座、宣传以及各项工作和和流动人口计生专项检查工作和街道计生检查的迎检工作; 2、服务失业人员：摸清社区失业人员人数，现有失业人员 9人，为其建立信息。20xx-20xx年二次开展城镇居民就业调查，社区共有就业年龄段城镇居民 425人，社区分别做好统计，分类管理。 3、服务退休人员：现有退休人员32人，举办迎新春退休人员茶话会，组织退休人员去宋城游玩，组织退休人员体检，邀请红会医院的专家来社区开设“亲近夕阳关爱老人”的健康讲座。 4、服务残疾人员：开展第十八次、第十九次、第二十次“全国助残日”活动，利用黑板版、橱窗、横幅等大力宣传助残日，组织社工上门慰问残疾人，开展残疾人就业工作，开展便民活动、健康知识讲座、康复培训等，成立康复站。 5、服务老年人：社区装修18幢一楼开放了老年活动室，提供麻将、扑克牌、健身、聊天、阅报等项目;居家养老2人。 三、文化生活“四推进”，文明素质上档次 1、推进未成年人思想道德教育，提升未成年人综合素质。社区在往年未成年人工作的基础上，找准未成年人思想道德教育新角度，成立阳光青少年俱乐部和图书飘流站，在公民爱心日捐款 330 元，书 40 本，建立do城试验基地，即“体验式教育”，以丰富多彩的体验活动，将孩子们的课余生活提升一个层次，让他们在玩中学到乐趣。寒假期间组织中小学生“到天运路商家发放宣传禁烟手册”、“红红火火自制灯笼”、“清洁天运路等活动。 2、推进文明建设，加强辖区整体素质。社区举办迎新春党员茶话会、退休人员茶话会、文艺骨干茶话会等形式，加强社区与居民之间的沟通|方|案范|文库=整理%^;每年都发动党员、居民春风行动捐款，玉树地震捐款5930元，西南旱区捐款4943.5元;为加强社区与天运路商铺之间互相联系和沟通|方|案范|文库=整理%^，社区工作人员上门到每家天运路商铺发放《给天运路商家的一封信》，成立天运路一条街qq群、成立天运路一条街志愿服务者、do城青少年试验基地，《浙报》、《杭报》、《都市快报》、《钱江晚报》刊登;根据分层管理和结合社区实际，社区上半年成立社区同乡小分队，目前成立了杭州小分队、温州小分队、台州小分队;社区成立“秀吧”有k吧、影吧、书吧、网吧、聊法吧等，使一设一品初具规模，丰富居民文化生活; 3、推进科普工作，提高辖区人员的生活质量。20xx年上半年社区争创杭州市科普示范社区，因此社区以“贴近生活、科学生活”为目标，进行科普宣传，社区利用科普画廊进行“远离”、“防震减灾”“生活健康常识”等主题的宣传，建立10个科普楼群，并利用小组长、党员会、社区干部例会等多种渠道向居民进行科普宣传。与此同时，社区以“活动促宣传”为理念，开展亲子1+1 绿色行动 低碳生活”活动、“迈向低碳生活”为主题的科普讲座、邀请红会医院的专家来社区开设“亲近夕阳关爱老人”的健康讲座、活动等，增加居民科学意识的同时，让科学常识在居民脑中根深蒂固。 4、 推进文化活动工作，促进社区和谐发展。在元宵、三八、邻居节等重大节日举办形式多样的活动，如我为居民写春联、元宵灯会、“情系天运欢度元宵”晚会、不爱红妆爱武装三八乒乓大比拼活动、庆“三八”登高祈福活动、“与雷锋同行迎三八妇女节”的公益志愿为民服务活动、以及“红色之旅游中国”、“消防知识讲座”、“学会学习、学会做人”、中老年健康知识讲座和 “绿色花卉展”、第二届少儿艺术节暨社区同乡小分队启动仪式、组织中学生开展“家门口的do都城”体验活动，成立太极拳队，杭州体育局局长赵荣福亲临天运社区，为社区内广大太极拳爱好者亲授“太极导引功”。 四、抓协调、聚合力，发挥共建优势 依托社区共建单位良好的优势，共建单位也在各自的优势及能力"方案范文.库.整理~范围内从不同方面给予了社区大力支持。正因为有了他们的支持和参与，社区的创建工作才能有声有色地开展起来。我们不定期上门向共建共驻单位领导汇报社区工作情况;探讨共建中的新情况，新问题，研究制定解决问题的具体办法和措施，挖掘共建资源，加强协作，努力实现]方案-范文"库.整理.“共驻、共享、共谋发展”，如天运路上门楼因风吹雨淋、年久等原因，门楼颜色脱落、外层剥落，影响美观也带来安全隐患，为此社区积极与物业多次协调，物业也非常重视，对天运路门楼进行重新整修;上半年发生2起采荷分校4名学生在我小区楼顶和地下室睡觉不回家，社区及时与学校联系，学校也非常重视马上派人到社区查看确认并与学生家长联系，避免发生意外，共建中，我们紧密结合实际，发挥共建优势，开展形式多样的活动。在社区开展的各项活动中，都活跃着共建单位的身影，如“情系天运欢度元宵”晚会，物业、文体中心、华润超市出节目参与、与物业共同举办登高祈福庆“三八”活动、与天运幼儿园共同举办“一元钱一瓶水，爱润云贵少年”的捐款活动、社区和采荷中学濮家校区的学生联合到秋涛路上为市民发放爱国卫生宣传资料、组织党员参观了华润万家超市的生鲜食品加工间、“六一节”慰问天运幼儿园的小朋友给他们送去积木、橡皮泥等玩具、拉进了社区与共建单位、居民之间的距离，营造了共建共驻的和谐氛围。通过活动，为加强联系，增进感情搭建了良好的共建平台，为促进社区的文明创建、社会和谐起到积极作用。 排球课工作总结篇4 历时不到2周的排球比赛结束了，比赛期间参赛同学意气风发，我院成员在比赛中总结得失，一步一个脚印，虽然准备时间不足，大家接触排球较少，但是同学们都抱着积极参与学习的态度，在比赛中赛出了风格，赛出了水平，成功的做到了有始有终，最终社会学专业荣获第一名，排球比赛圆满举行。 一、活动的成效及意义 各队队长积极配合我部的工作，活动开展的井井有条。排球赛的举办增强了本院学生的凝聚力，加强了新生之间的交流，促进各班之间的友谊，增进彼此的了解；让具有排球特长和对排球有兴趣的同学有施展自己的平台，让新生感受体育活动的重要意义，了解团队的力量。增加人文学院的活力；同时加强大学生体育锻炼，丰富校园文化生活，使大学生远离毒品、远离网络、向健康充满活力的生活努力。 二、活动的不足 要想举办一场活动，一份详细的活动书事必不可少的，拥有计划书不论发生什么意外，都可以按照计划书进行调整并有条不紊的进行活动。计划书中应包括比赛时间、地点、规则及后勤工作。 （1）与其他学院未提前沟通，出现场地冲突。在此次排球比赛中，虽然前期已经准备了比赛日程表，但是没有及时和其它学院取得联系，不知道其他学院是否也在同一时间同一地点举办类似的活动，以致发生的场地的冲突。 （2）裁判判决出现失误。虽然事先已定裁判人员，但在比赛时才临时决定裁判的场地，准备较为匆忙。比赛过程中，裁判判出界时有些失误，部分同学对此提出质疑。 （3）受天气影响，比赛时间虽只有两天，却经历两周。未考虑天气因素，使得比赛第二天，突然下雨，导致比赛拖延。 （4）参赛人员对于时间的定义差。比赛时间已到，却仍有部分参赛人员未到齐。 （5）赛前不到位，导致有的班级准备的很匆忙。 （6）赛程安排不合理，影响到大家的午休时间。 （7）赛程紧张，同学们不能观看其他班级的比赛。 此次活动虽然存在很多问题，但一路跌跌撞撞走过来，我们汲取了众多经验和教训，为以后活动的举办和开展坚定了基础。我们坚信，只有不断进行反思和改进，给自己提出新的意见和建议，才能为以后开展活动、办好活动打下坚实的基础。此后对于类似的活动，我会各成员安排好各自的分工，确立责任制，这样才能更加完美的组织好活动。 经过这次活动，积累了更多的比赛经验，更重要的体现了“团结就是力量”的真正含义。这次活动增强了个班之间的交流和凝聚力，带动了大多数同学参与活动，增强了体质，同时也丰富了大家的课余生活。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，深刻的认识到：我们体育部还要做的事情还有很多，一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的可与生活，有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因他们积极，向上，乐观。 人文学院学生会体育部 20xx年9月24日 排球课工作总结篇5 持续两个星期的排球赛终于圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处： 一、赛前的准备工作 1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且对比赛的 规章制度 进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。 2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。 3、比赛之前虽然每天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球场。 4、由于天气的原因导致比赛推迟，赛程都有所调整，把部分比赛调到了中午，原本中午没有比赛，我们部的有些人也 没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。 5、由于下午的比赛时间定在4：00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。 二、比赛时的工作 1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时出现裁判不好判断那方得分的情况。 2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。 3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的情况。 有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上的不足之处要进行反思和改正 1、对于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的情况，在以后的工作中一定要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。 2、在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。 3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。 4、对于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟一定要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。 5、裁判员的工作安排要到位，在比赛前20分钟就要通知裁判员到场，以免出现比赛时间到了裁判员没到情况 通过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的.现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是坚持完成工作任务。开展此次排球比赛进一步的加强了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的积极性，使得我们对体育运动有了更深的了解。

前3名吧！

不是排球少年被称为City boy，是东京的高校排球队员们被田中龙之介称为City boy。因为东京对于乌野町的乌野队员们来说是大城市，所以他们的排球队员就被称为City boy，意为：城里来的男孩们。

尊敬的各位领导、各位运动员： 为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：坚决服从裁判长指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项裁判工作。预祝各代表队取得优异成绩，预祝运动会取得圆满成功

运动处方 运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的。有计划和科学地锻炼的一种方法。 么是运动处方？ 运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项，它与临床医生开方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段，另一个是用运动作为强身健体的主要措施。 运动处方一般分成三类： 1、健身运动处方：健康人进行运动处方锻炼，以增强体质提高健康水平为目的。 2、竞技运动处方：专业运动员进行运动处方训练，以提高专业运动成绩为目的。 3、康复运动处方：对患者应用运动处方以治疗和康复为目的。 运动处方一般包括五个要素： 即运动形式、运动强度、持续时间、运动频率和注意事项。

排球少年烫金方为什么那么贵如下：什么是排球：排球课程是河南师范大学开设的在校课程、是专业主干课程(理论实践一体课)、国家级精品资源共享课。据2021年9月爱课程官网的教学大纲显示，该课总学时为42学时、有实践学时，学分为3学分，学习人数达11374。该课程共18章内容，主要包括排球运动概述、学习准备姿势和移动;学习正面双手传球及下手发球技术、学习正面双手垫球及移动传球技术;复习准备姿势和移动、学习变向传球及移动垫球技术;改进提高传、垫球技术;学习扣球助跑起跳技术、学习体侧垫球及顺网传球技术;学习扣球挥臂技术;复习扣球助跑起跳技术等。1975年河南师几堡朽范大学体育系(现河南师范大学体育学院)建立后始建球类教研室，是以师成杰、王伯中为首的老一代排球前辈为排球课程的建设做出了开创性贡献，为21世纪初的排球教学内容奠定了基础。排球课程是河南师范大学体育学院最早开设的课程之一。2008年，排球课程被评为国家级精品课程。2016年6月28日，排球课程被中华人民共和国教育部确定为第一批"国家级精品资源共享课"。少年详细解释：1、不几年。后汉书·西南夷传·滇：“初到郡，米斛万钱，渐以仁恩，少年间，米至数十云。”李贤注：“少年，未多年也。”2、古称青年男子。与老年相对。韩非子·内储说上：“郑少年相率为盗，处於雚泽。”三国魏曹植《送应氏》诗之一：“不见旧耆老，但覩新少年。”唐高适《邯郸少年行》：“且与少年饮美酒，往来射猎西山头。”《二刻拍案惊奇》卷十七：“两人都是出羣才学，英锐少年。”3、今称介于童年与青年之间的年纪以及这样年纪的人。谢觉哉《观花小记》：“重庆市团委……赠送我们以少年工厂制的模型和青年作家的木刻等。”《＜艾青诗选＞自序二》：“从少年时代起，我从美术中寻求安慰。”4、年轻，年轻时。汉刘向《列女传·陈寡孝妇》：“母曰：‘吾怜汝少年早寡也。"”宋辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》词：“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。”柳杞《好年胜景》：“那吴松明老人是全社有名的活跃人物，他少年穷困，学过唱大鼓书。”

排球之花 　　故事片。长春电影制片厂1980年摄制。 主 演：郭振清 郭允泰 黄达亮 崔慕燕 高放

编剧：陆建华导演：陆建华摄影：方为策 贾守信美术：梁树奎 叶际仁作曲：全茹芬

　　摘 要：随着排球运动的不断发展，比赛间的竞争越来越激烈，运动员的运动成绩与心理状态的关系越来越密切。在排球赛中，除了受到运动员个人的技战术水平、教练员的正确指导、观众、裁判、场地和气候等因素的影响外，还有运动员之间的最佳信息联系与整体配合，最优化的战术决策以及运动员最佳心理状态的获得与保持，而运动员能否对自己心理进行很好的调节和控制，往往直接影响到比赛的结果。本文主要就排球赛中运动员最佳心理状态的调节与培养等相关问题进行探析。 　　关键词：排球赛；运动员；最佳心理状态；调节；培养；教练员 　　 　　1、何谓最佳心理状态 　　 　　最佳心理状态是指在特定时间内个体的身、心均达到最佳状态，能够很好的发挥技战术水平。它本身具有时间上的短暂性和相对稳定性，空间上的情绪性和活动性以及内容上的现实性和具体性，因此最佳心理状态的产生只有在个体将自己的身心调整到最好状态的前提下才能较为稳定的保持一定的时间，离开了特定环境的刺激，它就可能会消失，客观现实中具体事物也直接影响到它的产生和保持。最佳心理状态在比赛中的具体表现为：富有强烈地竞争意识；注意力集中；比赛目标明确；在大赛的压力下仍能毫不费力地高度集中注意力；具有较强的控制能力；能够达到高度的忘我境地。 　　 　　2、排球比赛中常见的心理障碍 　　 　　 重大比赛往往无形中给运动员创造良好成绩设置了许多心理障碍，这不仅是因为教练员和运动员本人对比赛成绩要求过高，而且大赛的紧张气氛以及正常的生活和训练秩序被打乱也会引起运动员不同程度的分心。 　　2.1 畏惧对手，自信心不足 　　 对于很多新队员或者是面对顶尖级的对手时，由于过多考虑到对手曾经的辉煌，心里一直处于紧张状态，注意力过度集中到对手身上，致使技战术水平不能得到很好的发挥，队员之间的信息联系和整体配合失误，自己或本方队员一直处于被动地位，比赛最终以失败告终。 　　2.2 失去焦点 　　主要是由于队员个人频繁出现失误或者是低级错误增加，又或者是落后比分较大，运动员的心里压力增大，焦虑，不知所措，此时，运动员的情绪波动较大，思维混乱，运动表象模糊，不能集中注意力去考虑怎样抓住对方的弱点，同时又充分发挥自己的技术特长，而是过多去考虑失败的后果。在运动行为上，表现为焦躁不安，技术明显变形，失误多。此时会出现越急越输、越输越紧张的恶性循环，这对比赛是极为不利的。 　　 2.3 消极或者是过分努力 　　 由于连续失误的增加，某些运动员此时会无法理智的控制自己的情绪，集中精力进行比赛，这种状态在个别离不开教练员“保护”或“指导”的运动员身上表现尤为严重，主要表现为受挫感加重、行为不负责任、变的消极、失去行为的连贯性和流畅性，又或者是过分努力以期挽回自己对球队带来的损失 ，结果破坏了球队的比赛节奏和信息联系，达到了更加不好的效果。 　　 　　3、排球比赛过程中各阶段最佳心理状态的调节 　　 　　3.1 比赛过程中占据场上优势时 　　 由于领先，此时运动员要增强取胜的自信心。在比赛中运动员建立了战胜对手的自信心，其情绪变化由比赛开始的紧张情绪状态转向振奋情绪状态，对比赛感知清晰，注意力集中，思维判断准确。在比赛行为上．其运动技能水平能流畅地发挥．减少失误，完成技术的质量好，成功率高。此时，运动员能够制场上的比赛进程。在这种情况下，运动员应该采取“最大极大”战略。即全力以赴，不给对手有任何喘息机会，加快比赛节奏，争取一举拿下比赛。根据场上情况，灵活的贯彻教练员的意图，从而能取得好的成绩。切勿表现盲目自信，轻视对手，出现过于放松，麻痹的心态，也不要急于求成， 从而达到“欲速则不达”的后果。 　　 3.2 比赛中运动员处于落后地位时 　　由于排球比赛高度的技巧性以及激烈的对抗性，一个球的胜负很可能在几十秒甚至几秒钟内完成，因此，给予运动员用来调节的时间不多，此时对于那些心理素质不好的队员来说，是一个很大的挑战。如果一个运动员因为自己的频繁失误而感到心理压力增大，过多的考虑失败的后果，不能集中精力去考虑对方的弱点，或者是想通过自己的过分努力以期挽回自己给球队带来的损失，这样都会对比赛产生负面作用。教练员此时应及时叫暂停，以缓解运动员的紧张、急躁的情绪；或者运动员可以利用比赛间隙做深呼吸．配合肌肉放松，或利用语言暗示来缓解紧张情绪。当适度放松后， 运动员应力求集中注意力．分析失误的原因．认真听取教练员的建议，考虑对策；队员之间应该相互鼓励，切忌互相埋怨。此时运动员应采取“最大极小”战略，即尽最大努力比赛，以攻为守，争取最小的失分，即使输掉比赛，也要把双方差距控制在尽可能小的范围内，以便在计算小分时，对自己有利。 　　 3.3 在比赛处于相持阶段时 　　 由于双方的实力接近，会使比赛出现激烈的对抗场面，双方交替领先，比分拉不开，尤其是在争夺赛点时，形成相持阶段。此时运动员要敢于和强手比赛，并把战胜强手看成是自己的荣耀，能在激烈对抗的比赛中产生愉快感，感知准确，注意力集中，战术意识清晰，能够根据场上变化迅速准确地预测进程，此时要善于观察，应注意使用“最小极大”战略，即力求寻找对方的薄弱环节，以己之长攻彼之短，以最小的体能和技术代价获取最大的战果。以便准确快速的改变战术，使其技能水平发挥准确、流畅。切勿在此时对自己或本队队员失去信心，担心对手领先。具有这样的心理状态和行为表现的运动员，会在比赛中越战越勇，取胜的可能性就大大提高。教练员在平时训练和生活中，应有意识地培养运动员勇敢、顽强、坚韧、自信、胜不骄、败不馁的意志品质。 　　 　　4、排球运动员最佳心理状态的培养 　　 　　4.1 训练感知能力 　　 现代排球比赛激烈惊险，要求运动员具有较高的时间和空间感知觉能力。一个重扣球的飞行速度往往是17～26米／秒。而运动员纵向、横向移动速度则必须分别保持在3米／秒、2．5米／秒以上。要培养运动员在多变的临场中对自己、同伴、对手所处的空间位置以及人与球、球与网、人与网的位置的准确判断力，以获得准确的信息，迅速做出反应。 　　4.2 训练思维能力 　　排球运动员的思维能力是指球网两侧的运动员在短时间内处理来自不同方面信息，既要不断识破对方的战术意图，又要按照教练员的指导方针迅速形成己方的对策，从而处理好每一个球的思想活动过程和决策的水平和能力。首先要培养运动员的瞬间判断力，其次要培养其高度注意力。因为瞬间判断力来自高度注意力，只有注意力集中才能不受任何杂念和客观条件变化的干扰，始终把心理活动集中和指向于当前的活动上，才能够全面、准确、快速地处理信息并做出判断。 　　4.3 训练团队意识 　　排球作为一个集体项目，要求运动员必须具备高度的团队精神。排球比赛很明确的体现出“集体大于部分之和”这一理论。高水平的排球队必须把队员紧密地联系在一起，才能发挥全队的整体功能。因此，平时要注意对全体队员的团队意识教育和训练，培养彼此之间的深厚感情。另外，还要培养运动员掌握配合默契的技巧，通过口头语言和身体语言把大家的情感调动到必胜的信念上。避免因一个人或一个球的失误产生相互埋怨情绪。 　　4.4 训练抗干扰能力 　　 排球比赛中“球迷”和“啦啦队”常常发挥意想不到的作用。为自己队呐喊助威有助于提高队员的战斗力，但身处客场在对方啦啦队的包围下，就会受到较大的干扰。在这种情况下，就必须练就抗干扰能力，保持从容不迫的心境．平时训练时，要注重用意志力控制自己。培养球队坚强的意志品格，鼓励全队共同和干扰作斗争。 　　4.5 培养流畅心理 　　 队员的水平越高、成绩越好，其在比赛中越能表现出流畅的心理状态，这种心理就类似于我们上面所说的最佳心理状态，是一种积极的、有益的心理状态，直接与运动员或运动队获得的优异成绩有关。有了平时对心理素质的培养，在比赛前和比赛中要做好充分的准备，在比赛前认真分析比赛的各方因素，选择克服困难的具体方法，要注意多采用有一定规律的模拟训练，同时对比赛做出正确的自我估价；在比赛中保持适宜的情绪状态，正确对待比赛中的得失，不骄不馁、自信、大胆、细心，及时地进行自我调整，通过转移注意力、放松、进入角色、意志努力进行自控，改进和克服自身的惰性和抑制性，保证技术战术水平的正常发挥。 　　4.6 运动员在场上的自我调节 　　 运动员要善于进行自我调节、自我恢复，使心理状态进入一个良性循环。队员在比赛时产生过度紧张、情绪不稳定等情况，首先可用具有针对性的自我暗示来调整，从而稳定情绪，减少周围环境对自己的不良刺激，并通过调整呼吸来达到放松肌肉的目的。同时在比赛时不要过多地将注意力集中在对手、裁判或观众身上，而应以积极的思维方式来考虑自己的比赛过程，把注意力集中在对方的漏洞之上，运用这样的方式才能打好比赛。在比赛过程中，特别是运动员在紧张的时候就会将希望寄托教练员身上，这时教练员的一句话甚至一个动作表情都会对运动员起到激励作用，使其信心倍增。教练员要恰如其分地利用暂停、局间和换人时间对场上运动员的情况加以调控，使运动员从自我过激的心态中调整回来，应对比赛。教练员在场边要充分展现自己的风貌，情绪稳定，不惊不怒，给队员以心理暗示，使队员能够从教练员处得到激励，使比赛朝着有利于自己的方向发展。 　　 　　5、教练员的主要任务 　　 　　 5.1指导运动员进行自我心理调节：培养运动员掌握一定的自我心理训练方法，提高心理过程的控制能力和自我调节能力，保持稳定的情绪，防止出现焦虑和紧张，主动排除一切干扰，将注意力集中到比赛中。 　　 5.2帮助运动员积累和分析比赛过程中得到的新情报：在赛前已掌握信息的基础上，进入赛区后要通过观看训练和适应性比赛，进一步了解各队的最新情况，比赛开始后要对主要对手和其他队的比赛进行专门统计或组织全队参观，充分了解其具体打法、特长和弱点，确实做到知己知彼。 　　5.3与运动员商定改变比赛的行动计划：比赛方案是全队在比赛中的行动指南。制定比赛方案时要组织全队对已掌握的比赛对手的情况进行充分讨论，全面分析，广泛征求比赛意见，集中集体智慧，统一认识，统一意志，结合本队实际，制定出每场比赛的具体方案。比赛方案的内容主要包括主力阵容的配备、各轮次的的攻防战术打法、替补队员的使用等，同时要充分估计比赛中可能出现的困难，制定出应变措施。 　　 5.4 以语言指示形式，对运动员比赛中的表现进行必要的心理调整：教练员可在比赛进行中或每个球结束的间隙，利用简短口令或手势语言等进行指挥。 　　 　　参考文献： 　　［1］黄卫忠.关于赛前最佳竞技心理状态培养的研究［J］. 辽宁体育科技,2002（1）41- 45 　　 ［2］田麦久．运动训练学［M］．北京：人民体育出版社，2000 　　［3］孟维宏等.竞赛中运动员常见的心理状态及其对策［J］. 辽宁体育科技，2002（3）22-26 　　［4］陈彤等.论群体项目竞技状态的最佳调控［J］.福建体育科技，2004（4）59-61 　　［5］于新.排球比赛中的心理战［J］.沈阳体育学院学报，2003（4）58-59 　　 ［6］王天生等．体育心理学［M］．广州：人民体育出版社，1996

排球 运动以其充满挑战、充满激情的独特魅力深受广大群众的欢迎。下面是我给大家整理的排球比赛闭幕式致辞 范文 4篇，仅供参考。 排球比赛闭幕式致辞范文【篇一】 老师们、同学们： 大家好! 一心中学第一届“桃园杯”师生排球赛于六月5日中午圆满结束。首先请允许我我代表学校对精心筹备本届比赛的组委会工作人员、裁判员表示诚挚的谢意，向取得优异成绩的集体表示祝贺。 本次赛事是我校一次重大体育盛事，是广大师生展示风采、促进交流的舞台，对于加强校园精神文明建设，提升校园 文化 品位具有重要意义。本次赛事既是对学校体育水平的一次检验，也是学校素质 教育 、阳光体育活动的一次展示;既是对我校体育工作、师生精神风貌的一次检阅，也是对学生身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，更是各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。 老师们，同学们!国家要求中小学开展阳光体育活动，让我们牢固树立终身锻炼的体育健康理念，走进阳光，走进操场，走进自然，健康的工作和生活。 这两次活动是对我校艺体工作的检测，师生们展示自己的良好的精神面貌和风采。我希望以此为契机，师生共同努力，把学校的教育教学工作再提高一个层次。我相信我们能做到。一心中学方方面面的工作会越来越好。也借此机会祝愿 毕业 班同学中考顺利、成功。加油! 排球比赛闭幕式致辞范文【篇二】 各位老师、全体运动员、同志们： 第十三届在岗教工排球赛在紧张、友好的气氛中即将落下帷幕，我代表学校向所有的参赛组、室、办及全体运动员表示热烈的祝贺! 向为本次排球比赛付出辛勤劳动的各位裁判员及工作人员表示衷心的感谢! 向为本次球赛提供帮助、给予大力支持的各位教职员校办、体育组、工会、团委等表示诚挚的谢意! 在今天的比赛中，各代表队严格遵守比赛规则，认真组织，积极参与，保证了比赛的正常进行; 全体参赛各代表代及队员团结协作、斗志昂扬、顽强拼搏，赛出了风格，赛出了水平;全体教练员、裁判员忠于职守，尽职尽责; 比赛及后勤服务人员认真负责，勤奋工作。正是由于大家的共同努力，才使得我们这次比赛进展顺利，隆重热烈，圆满成功。 来自各教研组、工会小组共 支代表队在今天下午共进行了 场激烈的角逐，其中 、 、 代表队发挥出了较高的技战术水平，分别荣获冠军、亚军和第三名，要我们以热烈的掌声对他们表示祝贺。 本届排球赛的成功举办，是团委、校办、团委、体育组、后勤等部门密切配合，全体教工积极参与，全校上下共同努力的结果。 同时，这次排球比赛，不仅充分展示了教职工团结协作、健康向上的良好精神风貌，更重要的是，通过比赛加深了了解，增进了友谊，振奋了精神，对当前及今后教育教学工作再创新佳绩、再上新水平必将起到很好的推动作用，让我们以这次排球比赛为契机，把精诚团结、顽强拼搏、勇攀高峰、催人奋进的比赛精神转化为强大的工作动力， 总结 经验 ，发扬成绩，克服不足，为桦川一中做出更大的贡献! 最后，我代表谢校长及班子成员，祝各位"五一"节日快乐。 排球比赛闭幕式致辞范文【篇三】 尊敬的裁判员、教练员，老师们，同学们： 大家下午好! 为期20天的第二届兰州大学“阳光杯”排球公开赛在排球协会的精心组织下，经过全体组织人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，即将落下帷幕。在此，我谨代表___向在本次比赛中取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!对为本届排球赛顺利进行付出辛勤劳动的全体工作人员、裁判员表示衷心的感谢! 本次赛事精彩纷呈，在20天的比赛中，我们见证了排球协会的缜密策划和精心组织;见证了各院代表队运动健儿的顽强拼搏和奋勇争先;见证了全体裁判员的认真履职和公正裁判;见证了赛场热烈紧凑的气氛和赛程的井然有序。 全体工作人员辛勤工作，乐于奉献，周到服务，为保证赛事的圆满成功做出了积极的贡献。全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。 比赛中涌现出了一批排球运动技艺较高的兰大学子，充分展示了我校大学生排球运动的水平，充分体现了我们兰大学子“争创一流，敢于拼搏”的精神风貌，充分展示了我校推进素质教育取得的丰硕成果。 排球运动以其充满挑战、充满激情的独特魅力深受广大学生的欢迎。它能够强健同学们的体魄，锻炼同学们的意志，还能进一步激发出同学们的潜能，培养出同学们的合作意识，增强同学们之间的凝聚力。同时，排球运动有着高度的技巧性、激烈的对抗性、严密的集体性，因此也具有很强的可观赏性。这场比赛，为排球健将展示自我，超越自我提供了一个平台。同时也为更多同学欣赏排球运动之美提供了一个平台。我们看到，在这20天里，学校的同学投注了很大的热情，每天观看比赛的人数都在一百人左右，这充分证明排球运动的巨大魅力。 我们也希望排球协会再接再厉，继续推出自己的精品活动，进一步普及排球运动，让更多的同学了解排球，热爱排球，参与到排球运动中来。 最后，祝老师们身体健康，工作顺利! 祝同学们学习进步，健康成长! 谢谢大家! 排球比赛闭幕式致辞范文【篇四】 老师们、同学们： 大家好! 一心中学第一届“桃园杯”师生排球赛于六月5日中午圆满结束。首先请允许我我代表学校对精心筹备本届比赛的组委会工作人员、裁判员表示诚挚的谢意，向取得优异成绩的集体表示祝贺。 本次赛事是我校一次重大体育盛事，是广大师生展示风采、促进交流的舞台，对于加强校园精神文明建设，提升校园文化品位具有重要意义。本次赛事既是对学校体育水平的一次检验，也是学校素质教育、阳光体育活动的一次展示;既是对我校体育工作、师生精神风貌的一次检阅，也是对学生身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，更是各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。 老师们，同学们!国家要求中小学开展阳光体育活动，让我们牢固树立终身锻炼的体育健康理念，走进阳光，走进操场，走进自然，健康的工作和生活。 这两次活动是对我校艺体工作的检测，师生们展示自己的良好的精神面貌和风采。我希望以此为契机，师生共同努力，把学校的教育教学工作再提高一个层次。我相信我们能做到。一心中学方方面面的工作会越来越好。也借此机会祝愿毕业班同学中考顺利、成功。加油! 排球比赛闭幕式致辞范文4篇相关 文章 ： ★ 中学运动会闭幕词精选8篇 ★ 闭幕式领导致辞范例范文2020 ★ 体育节闭幕式讲话稿3篇 ★ 文体活动闭幕式讲话稿3篇 ★ 活动闭幕式领导讲话3篇 ★ 学校体育节闭幕主持词篇 ★ 排球赛闭幕式闭幕词 ★ 关于大学排球赛策划书范文 ★ 排球活动策划书实施方案【5篇】 ★ 老年运动会闭幕式讲话3篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?a16caac520b9e58c9a9652b27953e5ae"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

排球 运动有着广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、严密的集体性，因此也具有很强的可观赏性。下面是我给大家整理的排球比赛闭幕式上的致辞，仅供参考。 排球比赛闭幕式上的致辞篇1 同志们： 乌兰哈达中心小学第二届教职工排球比赛，历经9天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各队的精心组织下，在全体教职工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表工会向取得优异成绩的代表队表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!同时未取得名次的代表队 发扬成绩，克服不足，胜不骄，败不馁， 总结 经验 ，希望迎接挑战。 在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这9天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。 通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们我校教职工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。 同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，在今后的 教育 教学工作中发挥自身优势发扬团队精神为开创我校更加美好的明天而努力! 谢谢! 排球比赛闭幕式上的致辞篇2 同志们： 市第一届“工会”杯排球比赛，历经三半天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全市干部职工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表市总工会和市体育局向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢! 在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。 通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们全市职工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。 同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到 体育运动 对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天! 谢谢! 排球比赛闭幕式上的致辞篇3 各单位领导、各位运动员、裁判员、同志们：大家下午好! 公司第二届“钻井杯”排球赛在各参赛单位的大力支持下，在全体运动员、裁判员和工作人员的共同努力下，今天圆满落下了帷幕。在本次比赛中，全体参赛队员本着“友谊第一,比赛第二和重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，同心协力，顽强拼搏，赛出了水平，赛出了风格，赛出了友谊，展现了广大职工朝气蓬勃、意气风发的良好精神风貌和团结协作、共克难关的团队精神;全体裁判员和工作人员，不辞辛苦，认真组织比赛，公平裁决，为比赛付出了辛勤的劳动，在此，我代表本届比赛组委会向各单位领导、全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的谢意! 排球运动有着广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、严密的集体性，因此也具有很强的可观赏性。通过比赛，在体育竞技的这个大舞台上展示了各参赛单位的风采，为运动员们展示自我，超越自我，切磋技艺，提高竞技水平提供了一个平台。我们也看到，在这15天里，公司各单位领导和广大职工家属对比赛投注了很大的热情，每天观看比赛的人数都在数百人左右，这充分证明我们组织开展这一系列 文化 体育活动，满足了矿区职工群众对文化娱乐生活的需求，维护了矿区的稳定，丰富和活跃了矿区职工的业余文化体育生活。 在全面落实科学发展观，建设小康社会、和谐社会的新形势下，体育竞技运动已经成为加强 企业文化 建设的重要组成部分，已经成为锻炼体魄，磨练意志，展示团队风采的大舞台，对于建设“以人为本”的和谐矿区，增强企业的凝聚力，树立企业良好的形象，培养员工的团队意识等具有积极的推动作用。相信通过本届比赛，一定能加深各单位之间的了解和友谊，促进排球 爱好 者的融合与沟通，对构建和谐矿区，实现各单位协调发展必将起到积极的推进作用。 最后，祝愿大家身体健康，工作顺利! 谢谢大家! 排球比赛闭幕式上的致辞相关 文章 ： ★ 排球比赛闭幕式上的致辞 ★ 排球比赛闭幕式讲话稿 ★ 排球比赛闭幕式讲话 ★ 气排球比赛闭幕式讲话稿 ★ 职工排球赛闭幕式讲话 ★ 排球赛闭幕式闭幕词 ★ 排球比赛领导讲话稿 ★ 排球赛讲话致辞集锦 ★ 裁判员发言讲话汇总

大学体育选修排球理论试题及答案 一、填空题：u2002 1.排球运动起源于（1895）年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉?摩根发明。u2002 2.（国际排球联合会）于1947年在法国巴黎成立，并决定采用美式6人制排球。u2002 3.排球运动的五大项基本技术（垫球）、（传球）、（发球）、（扣球）、（拦网）。u2002 4.“五一”配备即安排5个（进攻）队员和1个（二传）队员。u2002 5.排球比赛场区为长u2002（18）米，宽u2002（9）米的长方形。u2002 6.排球网的高度，成年男子为u2002（2.43米），女子为u2002（2.24米）。 7.排球场地所有的线宽为（0.05）米，边线和端线包括在比赛场地内。u2002 8.排球技术主要由（无球技术）和（有球技术）两部分组成。u2002 9.背对垫出球的方向将球垫起的方法叫（背垫球）。u2002 10.拦网包括（单人拦网）和（集体拦网）两种。 11.中国女排涌现了许多优秀运动员，被称为“铁榔头”的是（郎平）。 12.u2002拦网除外，在比赛中每队最多击球3次，超过规定次数的击球判为（4次击球犯规）。 13.排球比赛中的自由防守队员简称为（自由人）。 14.（二传）队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。u2002 15.u2002（发球）是排球技术中唯一不受他人制约的技术。u2002 16.正面上手飘球由于发出的球产生不规则的（飘晃），使接发球更加困难。u2002 17.垫球的击球点位于腹前（一臂距离）。 18.身体不转动，用双手向身体侧方传球的方法叫（侧面双手传球）。u2002 19.正面双手传球的击球点在（额前上方约一拳）的位置上。 20.u2002四号位队员内切作近体快或短平快掩护，三号位队员做交叉跑动到4号位附近扣半高球的战术称为（夹塞）。 二、选择题： 1、2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜u2002获得冠军。u2002（D）u2002A、美国u2002B、巴西u2002C、古巴u2002D、俄罗斯 2.每一局比赛最多可以替换___人次，可同时换1人次或多人次。u2002（D）u2002A、3u2002B、4u2002C、5 D、6 3.排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是_____u2002u2002u2002u2002u2002(C)u2002A吊球u2002B发球u2002C扣球u2002D拦网 4.对于持球、连击的判罚只有?u2002有权鸣哨，其他裁判员无权。（A）u2002A第一裁判员u2002B第二裁判员u2002C纪录裁判员u2002D司线员u2002 5.接发球进攻也称为-------。u2002u2002（B）u2002A防反u2002B一攻 C推攻u2002D快攻 6.下列排球技术中属于无球技术的是__________u2002u2002（A）A准备姿势和移动u2002B传球C垫球u2002D拦网 7.排球比赛中，下列击球动不应判作犯规的是________u2002u2002（C）u2002A捞球u2002B推球u2002C脚踢球u2002D按球u2002 8.当接发球队获得发球权时，该队应该______u2002u2002（D） A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球u2002u2002C继续发球u2002D按顺时针方向轮转一个位置u2002 9.传球技术的手型，主要是以几个手指来负担球的压力。（C） A食指和中指u2002B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中指和无名指 10.决胜局中，当一队赢得---分且领先对方2分为胜这一场比赛。（D）u2002A11u2002B15u2002C21u2002D25 11.组织“边二传”进攻战术时，二传队员应站在?号位进行。（D）u2002A3u2002B6u2002C4u2002D2 12.后排右队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为_________u2002u2002（C）u2002A后排攻u2002B后排快攻u2002C发球 D击球u2002 13.每局比赛中每队每局暂停的次数最多为?u2002。（D）u2002A3u2002B6u2002C4u2002D2 14.第一个获得世界排球冠军的亚洲球队是???u2002，其也被称为u2002“东洋魔女”。（B）u2002 A中国队u2002B日本队 C韩国队u2002D印度队u2002 15.场上的5号位是指______u2002u2002（D） A前排左侧位置u2002B后排右侧位置u2002C前排右侧位置u2002D后排左侧位置 16.开展最早，规模最大的世界性排球比赛是______u2002u2002u2002（A） A世界排球锦标赛 B世界杯赛 u2002C奥运会排球赛 u2002D世界排球联赛 17.扣快球时以全手掌击打球的——部位u2002u2002（B） A后中部 u2002B后中上部 u2002C后上部 u2002D后中下部u2002 18.发球时，第二裁判员应看接发球一方是否_______u2002u2002（B） A发球掩护u2002 B位置错误 u2002C后排进攻犯规 u2002D自由人犯规 19.垫球是保证接发球进攻和________的主要技术动作。（A） A、防守反击u2002u2002u2002u2002u2002B、一次攻u2002u2002u2002u2002C、二传球到位u2002u2002u2002D、四号位强攻u2002 20.发球队员发出的球从标志杆外侧进入对方场区，此时?u2002。u2002u2002（B）u2002 A不判球出界，比赛继续进行u2002B判球出界，对方得分u2002 C重新发球u2002D判双方争球 三、是非题： 1.经常参加排球运动，能提高人体的中枢神经系统的调节功能和心血管系统的供给作用。（√） 2.经常参加排球运动，能培养勇敢顽强、机智灵活的心理品质和团结协作的集体主义精神。﹙√﹚u2002 3.一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。u2002（√） 4.垫球的部位在手腕上方10厘米处的地方。﹙×﹚u2002 5.“中一二”战术的特点是：形势简单，战术变化丰富多样，适合于一般水平的初学者。（×） 6.正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动。u2002（√）u2002 7.自由防守队员在场上拦网就是犯规。u2002（×） 8.传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。（√） u20029.由于球被击入球网而造成的球网触及队员，不算触网犯规。（√）u2002 10.传球技术即是一项进攻技术，也是一项防守技术。u2002（√）

1.排球的一些专业知识 排球是两队各6人，各分两排站位，以中间球网为界，用手作“发球、垫球、传球、扣球、拦网”等动作组成进攻与防守的球类运动之一。 现行排球运动始于19世纪末。1895年，美国麻省霍利约克城青年会干事威廉·摩根认为篮球运动过于剧烈，打算创造一种比较温和、适度、男女老少皆宜的室内球类游戏。于是在室内挂起2米高的球网，用一个篮球胆进行比赛，比赛双方人数相等，各居一方，将球胆在网上托过来，顶过去，这便是排球的雏型。当时，比赛人数的多少、球的大小、比分的多少都是随意而定的。1896年，斯普林菲尔德市立学院的艾·特哈尔斯戴特博士，把它定为“Volleyball”即“空中飞球”。以后把球胆改为现在的排球，成为一项正式的球类比赛。其后数十年，几经变化，形成了现代国际通用的排球规则。 1947年，国际排球联合会正式成立。1949年举行了第1届世界男子排球锦标赛，1952年举行了第1届世界女子排球锦标赛。1964年排球列为奥林匹克运动会正式比赛项目。1905年我国有了排球运动，据说最早是由华侨从国外传入的。1979年12月，中国男女排分别第一次获得亚洲锦标赛冠军，取得了参加奥运会的资格。80年代，中国女排在世界大赛中（世界大学生运动会、世界杯、世界锦标赛、奥运会）五次夺得冠军。在2004年雅典奥运会再次获得冠军。 排球比赛场地呈长方形、长18米，宽9米，正中有一条中线把场地分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米，两侧的线称边线，两边的线称端线。场上空7米以内（奥运会和国际重大比赛要高12.50米）和四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米）内不得有障碍物。在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9.50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界线各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。排球外壳用柔软的熟皮或人造革制成，内装橡皮胆，圆周为65-70厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45公斤/平方厘米。 排球比赛开始，每队上场6人，站两排（每排3人）。从左到右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（接网触球不计算在内）。如果球落地，触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。新规则采用每球得分制，即任何一队只要赢球就得分。每队赢25分并同时超过对方2分时才胜一局。正式比赛采用5局3胜制。前4局打成2比2平局时，第5届为决胜局。在决胜局比赛中，是15分制，任一队赢15分并同时超过对方2分时才胜这局。不论是哪一队发球，胜一球即得1分，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。规则规定1个队最多有12名队员（队长在内）。比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停换人。每队在一局比赛中，可要求两次暂停。 队员站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛出明显离手。如触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网均为发球失误。球在运动员腰部以上任何身体部分停留时间较长，或未将球清晰地击出，或捞球、捧球、推球和携带球时，均判“持球”。如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则判为连击。队员身体任何部分过中线触及对方场区地面即判中线犯规。后排队员在进攻线前或踏在进攻线上，将离于球网上沿的球直接击入对方场内，以及后排队员参加拦网，均为“后排犯规”。短平快 排球运动快球的一种。一般指二传手正面传出速度快、弧度平的球的同时，扣球手在距其2米左右处跳起，挥臂截击二传手平拉过来的球。可根据战术需要，利用球网位置，提前或错后击球。这类扣球由于速度快、弧度平、空中击球点多，故威力很强，并可用以掩护而组成多种集体进攻战术。时间差 排球进攻战术之一。扣球队员详作助跑起跳，诱使对方起跳拦网，但自己急停制动，当对方下落时，自己再突然从原地起跳进行实扣。采用这个战术时可以避开对方的拦网，提高扣球的成功率。插上进攻 后排队员插到前排作二传，把球传给前排3 2.求打排球的小技巧 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。 移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。 一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。 为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。 垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。 发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。 是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。 扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。 拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。 拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。 集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。 进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。 强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。 快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。 两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。 防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。 3.排球初级理论测试,急实践考试没考好,就只有靠理论了我把不是 关于排球的基本技术 双手传球是排球运动中的一项最基本的技术，是串连各项基本技术的媒介，是进行比赛与组织进攻战术的基础。 随着规则的不断修改与日益完善，排球技术迅速的提高，双手传球的重要作用也就更加明显地体现出来了，在组织各种进攻战术中有着极其重要的意义。 双手传球的优点是便于控制球，传球的准确性比较高，故传球技术主要用于二传。 二传是指把球传给扣球队员进攻，为进攻创造条件的传球。在比赛中起到了组织进攻的作用。 此外，传球还可以作为防守与进攻技术来使用，如在接对方的处理球，对方拦回的高球等，利用传平快球直接传到对方 场区的空档，以达到进攻的目的。 这段时期内，规则变动较大。 尤其是传球中的持球和连击的尺度都大大地放宽，势必给排球技术的发展带来极大的影响，也将导致传球的稳定性的提高。传球只是排球诸多技术中的一项，但也是各种战术的组成中的重要的一环。 基于此点理论，今后排球的各种战术的实施中的成功率，将会有一个无法预测的飞跃，将会出现一个全新的局面。 传球技术教学目标 通过传球的教学，使学生基本上能做到示范正确，能胜任上手传球的教学任务。 使学生进一步了解传球是排球各项基本技术的重要组成部分，是串连各项技术的媒介，是战术组成的基础。 一、正面双手传球技术规格 进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势。 当来球接近头上方时，首先要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出。 1、传球前的准备姿势 两脚开立（左右），约同肩宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。 上体稍前倾或接近直立（但不能后仰），两肩放松，抬头注视来球。 两臂屈肘举起，手的高度在脸前。两肘要自然下垂，手腕要稍后仰，十指张开微屈成半球形。 传球前的身体姿势应保持“三屈，二仰，一稳定。”三屈是指膝、髋、肘关节保持适当的弯屈度，二仰是指头要稍仰注视来球，手腕后仰对准来球，一稳定是指身体重心要稳定。 2、击球前手型和击球时手指触球的部位 击球之前，双手的手掌应略相对，置于额前，手指自然弯屈，手腕稍后仰，以稍大于球体的半球形手型去迎击来球。当手指触球时，应在击球前手型的基础之上，以手指的不同部位触及球体。 一般是以拇指的指腹或内侧（食指一侧）触及球的下部或后中下方的部位；食指和中指的全部或连同两指的根部触及球的后上方，无名指的第二、三指节和小指的第三指节触球两侧。 此时的手型，两拇指应相对成接近“一”字形或“八”字形，两手之间的距离不可靠得太近，整个手型应成为半球形，掌心不触球。 特别是手指与球接触时，要求以两手的拇食，中指承受来球的冲力，无名指与小指触球两侧，起到以调整传球方向的辅助作用。 3、传球动作和用力方法 迎球动作：正确的迎球动作是从下肢发力开始的。 首先以伸膝，展髋使身体重心上升，接着是屈踝，伸肘使两手迎向来球并在正确的击球点位置触及球。迎球动作的快慢和用力大小应与来球的情况相一致。 迎球过早，下肢和手臂在接近伸直的情况下，手才开始与球接触，这样就难以运用全身协调力量来传球，而且伴送动作也将受到一定的限制；迎球过迟，则下肢和手臂还未开始伸展，对来球还没有形成一股迎击的推力或推力还不够的情况下击球，容易造成持球或倒轮的现象。 击球动作：在身体尚未充分伸展时，手就开始接触球，此时，身体各关节继续伸展。 这样就形成在大肌肉群和大关节用力的基础上，最后依靠全脚蹬地和手指手腕的用力将球传出去。 伴送动作：当球体离手后，两手应继续随球运行一段距离，使整个伸展动作自然结束。 击球后，手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。在完成整个伸展动作后，身体重心随之下降，准备做其它的动作。 4、击球点 在迎球动作过程中，两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。在这一位置上触球时，肘关节尚有一定弯屈度，便于继续伸臂用力。 如果击球点太高或太低时，两臂接近伸直状态，不便于继续做推送动作来控制球；若击球点太低，在脸部以下击球时，难以运用全身协调力量，而且影响正确的击球手型。 。 4.排球相关知识 1.世界杯，世界锦标赛，奥运会，大冠军杯，世界女排大奖赛，世界男排联赛！ 青年锦标赛，少年锦标赛 2。.太专业了。 3.垫球的特点 动作简单易学，便于初学者掌握 便于接离身体远、速度快、弧度低的球 垫球的准确性不及双手传球高 垫球的作用 垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。 传球技术 排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。 背传 传球技术的一种。用力方向与正传相反。击球点比正传偏后，用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘，通过指腕弹力把球向后上方传出。背传动作比较隐蔽，能出其不意，迷惑对方，增加战术的变化。 跳传 当一传来球较高时，二传手常跳起在空中作第二传。起跳后两手放在脸前，当跳至最高点时，两手伸至额上方击球，主要靠手臂和手腕的力量将球传出。在世界高水平比赛中常运用。 5.体育考试 垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。 它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。现代排球没有垫球技术，就没有进攻和防守。 因此，提高垫球技术水平是争取比赛胜利的重要保证。 垫球技术动作比较简单，容易掌握，但要在比赛中熟练准确地运用垫球技术，必须在掌握正确的垫球技术动作基础上，进行长时间的、从难、从严、从实战出发的强化训练。 随着排球运动的不断向前发展和规则的变化，垫球技术也在不断提高。本世纪50年代是利用手掌、虎口、手腕来垫球；本世纪60年代之后，由于飘球技术的产生和普及，为了对付飘球，便创新了“前臂垫球”技术，提高了接发球和接扣球的准确性及成功率，从 而垫球技术被广泛采用。 垫球技术也日趋多样化、合理化。 垫球技术一般分为正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、低姿垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球和挡球等。 现将几种常用的垫球技术作如下介绍。 一、动作方法和技术分析 （一）正面双手垫球 正面双手垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，只有在掌握这种技术之后，才能进一步学习和运用其他垫球技术。 1.准备姿势：判断来球方向、落点，迅速移动到位，对正来球，身体成半蹲准备姿势。对力量较大、速度快的来球，准备姿势更要低些。 2.手型：垫球的手型，除单手垫球和挡球外，一般有三种。一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。 无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。 3.击球和垫击部位：正面双手垫球的击球点一般应保持在腹前一臂远距离，用小臂前半部腕关节以上左右挠骨内侧平面去击球。 垫击部位过高或过低，不便垫准和垫稳，并且还容易造成“持球”“连击”犯规或垫球失误等。 同时，击球点保持在腹前，便于控制手臂与地面的角度；便于观察来球；便于运用身体的协调力量，可以提高垫球的准确性。 4。击球：当来球离腹前一臂远时，两臂夹紧伸直，迅速插入球下，以前臂的内侧平面击球的后下部，垫球时，两脚向前上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘，身体中心随着击球方向做前移。 5。用力：垫球时根据来球力量、速度和垫击的距离，掌握好手臂迎击球的用力和缓冲作用。 如来球力量小，速度慢或垫击球的距离较远时，垫击用力大些，必须加大抬臂击球动作，来增加球的反弹力；如来球力量较大或垫击距离较近，垫击时，可用力小些，靠球的反弹力量将球垫起；如来球力量很大，为了缓冲来球力量，垫击时，身体和手臂都需作顺势 后撤动作，使球平稳垫出。 6.手臂角度：垫球时，掌握好手臂与地面的角度。 要根据来球的角度和所垫出的方向来决定手臂与地面构成的角度的大小。如果来球弧线较平，而且垫击的弧线要求较平时，手臂与身体的夹角应小些，反之，应大些。 （二）跨步垫球 当来球的速度较炔，弧线低，距身体1m左右时，可采用跨步垫球的方法。 跨步垫球在接发球、接扣球和接拦回球中广泛采用，它是前扑、鱼跃、滚翻等垫球技术的基础。 要学习各种高难度垫球技术动作，必须熟练掌握跨步垫球技术。跨步垫球时，当判断出球的落点后，迅速向来球方向跨出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂夹紧伸直插入球下，用两前臂的内侧平面击球的后下部，对准垫出的方向，将球平稳垫起。 （三）体侧垫球 当来球飞向体侧，速度较快，来不及对正来球时，可采取双臂在体侧垫击。体侧垫球可扩大防守范围，但不易控制垫球的方向、弧线和落点。 当来球向右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，身体重心移至右脚，右膝弯屈，同时两臂夹紧向右侧伸出，右臂高于左臂，左肩稍向下倾斜，击球时，身体向左转腰和收腹，以两臂组成的击球平面自 右侧后下方截击来球，将球平稳垫起。 （四）低姿垫球 当来球低，速度快，又靠身体附近时，可采用低姿垫球，它便于控制球。 因此，在接发球、接扣球及接拦回球时运用较多。当来球在身体附近较低部位时，面向来球，身体重心迅速下降，上体前倾，前腿深屈，后腿膝部弯屈稍向外展，臀部低于膝，同时两臂贴近地面迅速插入球下，以提肩抬臂结合蹬腿动作或翘腕动作将球平稳垫起。 如来球稍远时，队员在低重心防守准备姿势的基础上，向来球方向跨出一小步，两脚之间距离加大，跨出腿深屈外展，后腿自然弯屈并内侧着地，似半跪状态，上体充分前倾，塌腰塌肩，两手臂贴近地面迅速插入球下，用翘腕或提肩抬臂动作将球垫起，这种技术也称半跪垫球。 u2022 （五）背向垫球 背向垫球是身体背对垫出方向的一种垫球方法。 由于背向垫”球是背对垫出的目标，不易控制方向和落点，垫球时要有较好的位置感觉。背向垫球时，首先判断来球的飞行方向，迅速移动到球的落点附近，背对垫出方向，两臂夹紧伸直，击球点一般高于肩部，利用前 臂内侧平面击球的前下部，击球时以蹬腿、抬头、挺胸及展腹后仰动作带动两臂将球向后上方平稳垫出。 如背。 6.散分啦 梁艳 1961年10月4日生，山西孝义人。 身高1.77米。1979年入选国家队。 当年被日本媒体称为“笑面黑娃”，是老女排中惟一一位经历过“五连冠”的运动员。现为北京君达广告公司总经理。 主要战绩：1981年，第3届世界杯女排赛冠军。1982年，第9届世界女子排球锦标赛冠军。 1984年，第23届奥运会女排赛金牌。1985年，第4届世界杯女排赛冠军。 1986年，第10届世界女子排球锦标赛冠军。所获荣誉：1980年，获运动健将称号。 1985年，获国际级运动健将称号。1986年，被评为全国十名最佳运动员。

1D 2D 3C 4A 5A 6C 7D 8C 9D 10D 11C 12C 13C 14D 15A 16D 17 A 18D 19A 20AABBBBBABBA

锦标赛是排名在一定水平上的人才可以参加，而且每个国家的选手数量限制。比如世界羽毛球锦标赛里我们的选手排在前20的有的是，而且理论上可以列为种子选手的人也应该大有人在，但是由于有参赛人数的限制，有些人就失去了机会，锦标赛的地位和奖金、积分等要比公开赛高很多，因为它和奥运会的比赛一样，是这个项目最高级别的个人赛事。竞标赛为检查某一单项运动发展情况和训练成绩定期举行的比赛。国际锦标赛由各运动项目的国际组织定期举行。杯赛，由各类机构主办的各类竞赛活动的总称，通常包括两种，一种是具有特定冠名权的"XX杯"，获胜方在一定时期或永久性获得象征比赛胜利的奖杯;另一种是指某一类比赛，获胜者会得到由主办方签名的荣誉证书。各类杯赛的含金量往往与主办方权威程度、参赛者实力、社会影响力三者紧密相关。杯赛的影响力，主办方的实力，以及奖金的大小都要比竞标赛更大、更高一些.

我觉得每天应该训练4个小时，这样做才能够较好的提高球员的技术。

比赛为三局两胜制。比赛上场队员6人

气排球发球规则如下：比赛为三局两胜制，比赛上场队员5人，前排3名，后排2名，第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准连续发球。发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规，发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。犯规规则：队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。任何队员只有在两米线后（踩线犯规）才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。每局比赛有六人次换人，取消暂停。每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区，一名队员不得连续击球两次。身体的任何部位都允许触球，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

21。2021年6月12日，江苏省气排球扬州赛区在邗江开赛，本次比赛设青年组、城市街道、社区组、农村乡镇组和企事业单位组4个竞赛组别，各竞赛组别分别设男子组和女子组。共有来自全省各地的21支代表队近200名运动员、教练员参加比赛。为确保赛事顺利进行，邗江区文体旅局高度重视，制定了详细的工作方案，落实疫情防控、医疗救护、安全保卫、酒店食宿等各方面保障责任，同时，全力做好竞赛组织、后勤保障等工作，为本次大赛开赛提供了坚强有力的保障。

1、小组赛每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分（对方以2:0胜，每局的比分为21:0），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。2、如两队或者两队以上积分相等，则采用以下办法决定小组名次： X（总得分数之和）/Y（总失分数之和）=Z，Z值最大的队名次列前。 如Z值相等，则按：A（总胜局数）/B（总负局数）=G，G值大的队名次列前。如G值再相等，则抽签决定名次。

气排球打法视频教程请点击网页链接气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少年的喜爱。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。中国人对于排球运动并不陌生，但竞技排球终究对技术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的喜爱。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。

单循环还需要分组吗？不是每个班都打7场？我觉得学校比赛，可以分A/B两组，每组4队。先循环，再交叉。这样不用把赛程拖得太长。抽签就直接在纸条上写A1,A2,A3,A4,B1,B2,B3,B4。然后折好放在一个不透明的容器中。赛程安排：（"第一天"代表一个时间段，也可为半天）第一天：A1-A2,A3-A4,B1-B2,B3-B4第二天：A1-A3,A2-A4,B1-B3,B2-B4第三天：A1-A4,A2-A3,B1-B4,B2-B3第四天：A组第一名-B组第二名，B组第一名-A组第二名第五天：决赛拔河比赛也类似。

气排球场地标准为长12米，宽6米。网高：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。球：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。扩展资料：气排球比赛规则如下：1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规5、某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网9、每局比赛有六人次换人，取消暂停10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球11、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次12、身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规13、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息14、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决15、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释16、申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告17、如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场18、其他规则均按照排球比赛规则进行参考资料：气排球赛—百度百科

实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。 先赢15分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为14平时，先得17分的球队胜一局。 先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为"气排球"。 1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海特制了比赛用气排球。 1992年3月，在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月，在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛，共有7支男队和6支女队参赛。 1993年3月，火车头老年人气排球协会在北京正式成立。 同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。 从此，一年一届的老年气排球赛在全路形成。 气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克， 比普通排球轻100－150克； 圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米； 比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球的上述特点使排球运动的技巧性降低，比赛中球的飞行速度减慢，来回球的次数增加，击球花样增多，初学者对球的恐惧感消失，因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。这些特点尤其适合老年人健身需要和少年儿童活动的需要。

气排球比赛规则一、场地场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。二、比赛用球比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。三、比赛规则（一）胜负1、比赛采用三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。3、决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。（四）进攻比赛过程中有球的球队为进攻方。1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。2、前排队员只能将球平推或垫球过网。3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。 7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。8、球碰到网进入对方场区为好球。9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。（五）得分采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。1、球落在自己一方的球场范围内。2、界外球（发球或击球出界）。3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。4、没有依照发球次序发球。5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。） 7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。 8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。） 9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。（六）其他规则1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。2、比赛过程中没有暂停。3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。7、其他规则可按照排球比赛规则进行。

气排球比赛包括三种类型，每种类型的比赛规则各有不同：1. 青年男子组：比赛采用三局两胜制，每局25分。2. 青年女子组：比赛采用三局两胜制，每局21分。3. 男子成年组：每局25分。因此，气排球比赛的分数会根据参赛者的年龄和性别而有所不同。

1、2020年9月19日上午，2020年浙江省气排球节（龙泉）比赛在龙泉市体育馆隆重开幕，来自宁波、温州、台州、金华、丽水等地市（县区）及杭州商业职业技术学院代表队共计59支队伍500余名运动员，相约剑瓷龙泉，共同见证这场体育盛会。2、“祖国在我心中u2022喜庆新中国70华诞”首届“恒佳杯”云南省气排球联赛总决赛在曲靖市体育文化公园隆重举行。2019年10月26日至27日，由云南省体育局主办，云南省气排球协会、各州市教育体育局、曲靖市文化体育旅游产业投资管理有限公司承办，安徽滁州恒佳体育用品有限公司、各州市气排球协会（组织）协办的；以“祖国在我心中u2022喜庆新中国70华诞”为主题的首届“恒佳杯”云南省气排球联赛总决赛在曲靖市体育文化公园隆重举行，来自全省16个州市的106支球队1000余名运动员参加本次比赛。3、2019年株洲清投“超级杯”全国气排球联赛总决赛(中年组)于10月25-27日在湖南株洲市体育中心举行。本次比赛由中华全国体育总会、国家体育总局排球运动管理中心、湖南省体育局、株洲市人民政府主办。4、2019年6月22日，由国家体育总局排球运动管理中心、中国排球协会、资阳市人民政府主办，资阳市教育和体育局承办的2019年中国公园排球公开赛(四川u2022资阳)在资阳市体育馆拉开序幕。国家体育总局排球运动管理中心社会发展部副主任应可，四川省体育局群众体育处处长徐庆愿出席开幕式，副市长周齐铭致辞并宣布开幕。5、2019年5月18-19日，“礼赞新中国 奋进新时代”第七届福建省直机关全民健身运动会气排球赛，在福建省奥体中心体育馆举行。本次比赛共吸引了71个省直单位700多名干部职工参赛，这也是本项赛事自举办以来最多省直机关单位组队参赛的一届。参考资料来源：中国排球协会-第七届福建省直机关全民健身运动会气排球赛在福州举行参考资料来源：中国排球协会-2019年中国公园排球公开赛在四川资阳隆重开幕参考资料来源：中国排球协会-2019全国气排球联赛总决赛(中年组)在株洲举行参考资料来源：中国排球协会-首届恒佳杯云南气排球联赛总决赛在曲靖市举行参考资料来源：中国排球协会-一剑钟情 从瓷开始—2020年浙江省气排球节在剑瓷龙泉隆开启

男子比赛中,气排球网高度为2.10米。女子比赛中,气排球网高度为1.90米。男女混合比赛中,气排球网的高度为2.00米。

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成，比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人，球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

排球运动是由参加运动的人以身体的任何部位相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，亦可不设球网进行击球游戏的一种体育游戏。排球运动对场地、设备需求不高，不受人数和年龄的限制，因此它是一项非常普及的体育运动，深受广大人民群众的喜爱。经常参加排球运动，能够提高人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，同时还可以发展判断、注意、反应等心理素质，培养学生勇敢顽强、奋发向上的拼搏精神；团结协作、密切配合的集体主义精神以及严密的组织纪律性。排球网，8.5m标准沙滩排球网架，适合正规比赛、训练以及发烧友户外休闲娱乐。它携带方便，仅重7Kg。使用方便，每边气柱只需打气8下即可充满。除了方便携带之外，安全性是它的最大特点。有了它，你无须担心与网架碰撞而受伤。如果你希望比赛和训练不再受场地限制，如果你希望有沙滩的地方都可以享受沙排的乐趣，这款产品是您的不二选择。排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉G摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。气排球比赛规则：1.队员：每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。2．教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。3．教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。进行：1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2.暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。3.换人：每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目，是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目，气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在我方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。气排球比赛采用每球得分制，当某队胜一球，即得一分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

有。气排球有国际比赛，2016年南宁-国际气排球邀请赛在南宁市工人文化宫球场举行。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，已经受到越来越多少年的喜爱。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

1、小组赛每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分（对方以2:0胜，每局的比分为21:0），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。2、如两队或者两队以上积分相等，则采用以下办法决定小组名次：X（总得分数之和）/Y（总失分数之和）=Z，Z值最大的队名次列前。如Z值相等，则按：A（总胜局数）/B（总负局数）=G，G值大的队名次列前。如G值再相等，则抽签决定名次。

气排球跟正式排球其实差不多。比赛队和队员 　　1．每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。 　　2．教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。 　　3．教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。 比赛的进行 　　1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。 　　2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只 气排球比赛有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。 　　3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。 比赛成绩的计算 　　1．得分：只有发球队胜一球时，才得1分，决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得1分。 2．胜一局：某队失得15分并超出对方2分时，或双方得分成16：16时谁失得1分成17：16时，则该队胜一局。决胜局谁赢得15分并超出对方2分时，即算该队获胜。 　　3．规定比赛时间5分钟后仍不到场者，作弃权处理，对方则以每局15：0的比分和2：0的比局取胜。各队无正当理由不得无故弃权和罢赛。否则，取消该队三年内参加公司体育竞赛资格。 动作和犯规 　　1．发球 　　(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。 　　(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。 　　(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。 　　(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超 气排球比赛越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。 　　(5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。 　　2．击球 队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外) 　　3．过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。 　　4．进攻性击球 　　(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。 　　(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。 　　(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。 　　5．拦网与过网 　　(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。 　　(2)拦网不算一次击球，还可再击球三次。 　　(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。 　　(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。

我理解的是双手扣球或传球可以一先一后触球，但是真的有这个规则？我看了好像没有，应该会判连击。

气排球场地标准为长12米，宽6米。网高：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。球：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。扩展资料：气排球比赛规则如下：1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规5、某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网9、每局比赛有六人次换人，取消暂停10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球11、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次12、身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规13、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息14、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决15、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释16、申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告17、如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场18、其他规则均按照排球比赛规则进行参考资料：气排球赛—百度百科

队名就叫 漆嗤咔嚓一顿抡 口号：漆嗤咔嚓漆嗤咔嚓 抡死你丫

1、比赛场地呈长方形，长13.40米，单打场宽5.18米，双打场宽6.10米。羽毛球场地净空高度必须12米以上，场地必须是铺在木板上的塑胶羽毛球场地。2、球网：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。3、排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料气排球1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。参考资料来源：百度百科：气排球

2022年气排球规则最新如下：（一）胜负：1、比赛采用三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。3、决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近）。（每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球：发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。

气排球比赛一般是**5人一队。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少年的喜爱，其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

不可以。比赛采用每球得分制，当某队胜一球时，即得一分，同时获得发球权。比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局，当比分20：20时，比赛继续进行至某队领先两分为胜一局。

男网高2.10米，女网高1.90米，混合网高2.00米；全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动；气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料：气排球动作和犯规1．发球(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。(5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。2．击球 队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外)3．过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。4．进攻性击球(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。5．拦网与过网(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。(2)拦网不算一次击球，还可再击球一次。(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。参考资料：百度百科-气排球

气排球比赛规则如下：1、每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。2、教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。3、教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。4、队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。5、暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。6、换人：每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。7、得分：比赛采用每球得分制，当某队胜一球时，即得一分，同时获得发球权。8、胜一场：比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。如果1：1平局时，进行决胜局（第三局）的比赛。9、胜一局：第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局，当比分20：20时，比赛继续进行至某队领先两分（22：20、23：21、……）为胜一局。决胜局，先得15分同时超过对方2分的队获胜，当比分14：14时，比赛继续进行至某队领先两分（16：14、17：15、……）为胜一局。决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛，比赛按照交换时的阵容继续进行。10、某队被召唤后拒绝比赛或无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权。对方以每局21：0的比分和2：0的比局获胜。某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜该局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。

场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料：一、气排球比赛场地1.比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。2.场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。3.场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。4.中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。5.每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。6.发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。二、球网与网柱1.球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。2.标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。3.球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。4.网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。参考资料：气排球赛-百度百科

队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。1．发球(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。(5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。2．击球队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外)3．过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。4．进攻性击球（仔细看这一点，这是明显与硬排球运动不同，看下面图A）(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。5．拦网与过网(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。(2)拦网不算一次击球，还可再击球一次。(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。扩展资料：气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。参考资料：百度百科-气排球

场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料：一、气排球比赛场地1.比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。2.场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。3.场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。4.中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。5.每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。6.发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。二、球网与网柱1.球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。2.标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。3.球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。4.网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。参考资料：气排球赛-百度百科

排球比赛中 如果队员在打球的过程中踩到线并不犯规，只要拍球没有落地就可以 。 但后排进攻队员在进攻时踩到中线是犯规 的

场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料：一、气排球比赛场地1.比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。2.场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。3.场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。4.中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。5.每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。6.发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。二、球网与网柱1.球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。2.标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。3.球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。4.网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。参考资料：气排球赛-百度百科

2022年气排球规则最新如下：（一）胜负：1、比赛采用三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。3、决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近）。（每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球：发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。

一、比赛场地 （－）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。 （二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。 （三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。 （四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。 （五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。 （六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。 二、球网与网柱 （－）球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。 （二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。 （三）球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。 （四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。 三、比赛队 （－）一个队最多可有八名队员（上场5人），一名教练员（可兼队员），一名领队。 （二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。 （三）当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。 四、教练员和队员 （－）教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。 （二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。 （三）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。 五、场区的选择与交换及比赛中断 （－）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。 （二）第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。 （三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。 （四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。 （五）如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进行时，应保持双方各局比分，取消未结束的一局比分，应在该局开始的原上场阵容和原场上位置的条件下，继续进行比赛。如超过2小时，则全场比赛重新开始。

有。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。在体育项目中是有气排球的，2016年南宁国际气排球邀请赛在南宁市文化宫球馆举行，即气排球是有国际比赛的。国际比赛是国际性质的大型赛事，类别多样。

气排球规则一、 场地场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米。二、比赛规则１、比赛为三局两胜制。比赛双方报名为7人，比赛上场队员5人, 参赛队上场比赛队员中必须有一名以上女队员，如本单位原来无女队员的，两队可作特殊情况处理，同时派上5名男队员上场。２、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。5．某队赢得15分并超出对方2分时，或双方得分成16:16时，谁先得一分成17:16时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。6、任何队员可以对任何高度的球做进攻性击球。7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。12．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。18．扣球线在限制线外，限制线内扣球及踩线扣球均判违例。19.其他规则均按照排球比赛规则进行。

1、小组赛每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分（对方以2:0胜，每局的比分为21:0），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。 2、如两队或者两队以上积分相等，则采用以下办法决定小组名次： X（总得分数之和）/Y（总失分数之和）=Z，Z值最大的队名次列前。 如Z值相等，则按：A（总胜局数）/B（总负局数）=G，G值大的队名次列前。如G值再相等，则抽签决定名次。

21个球看你怎么打，水平悬殊不是太大五六分钟吧。

一、场地： 场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。 二、比赛用球： 比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。 三、比赛规则： （一）胜负： 1、比赛采用三局两胜制，每局25分。 2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。 3、决胜局，先得27分的队获胜。 （二）球员场上位置： 1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。 2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。） 3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。 （三）发球： 发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。 1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。 2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。） 3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。 4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 （四）进攻： 比赛过程中有球的球队为进攻方。 1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。 2、前排队员只能将球平推或垫球过网。 3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。 4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。 5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。 6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。 7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。 8、球碰到网进入对方场区为好球。 9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。 10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。 （五）得分： 采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。 1、球落在自己一方的球场范围内。 2、界外球（发球或击球出界）。 3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。 4、没有依照发球次序发球。 5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。） 6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。） 7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。 8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。） 9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。 10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。 11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。 （六）其他规则： 1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。 2、比赛过程中没有暂停。 3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。 4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。 5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。 6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。 7、其他规则可按照排球比赛规则进行。

1，长18米，宽9米。周围至少要有 3m 宽的无障碍区，球场上空至少要有 7m 高的无障碍区空间。 所有界线宽度均为 5cm ，线的宽度包括在场地之内。2，根据场地的方位、形状，在合适的位置上先画出9m的中线。以中线的一端点为圆心，9m长为半径，在中线两侧的假想边线上各画一段弧。然后以中线的另一端为圆心，以12.72m（半场对角线的长度）为半径，分别在中线两侧画弧与以上两个弧相交，两个交点便是一条边线的两个端点。连结四个端点，便是9m×18m的排球场。3，以边线和中线的交点为圆心，以3m长为半径，于中线两侧画弧与边线相交，得两个交点。再用同样方法，在另一边线上画弧，得两个交点。分别在中线两侧各连结两个交点，便是球场上的进攻线。4，球网柱要安排在边线外，离边线至少50cm。球网必须挂在中线的垂直上空。

大臂带动小臂，挥臂的时候加速，在击球的瞬间停顿

标准气排球7号。气排球由软塑料制成，气排球的规格：气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，圆周74到76厘米，周长15到18厘米。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少男少女的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。

气排球比赛场地呈长方形，长13.40米，单打场宽5.18米，双打场宽6.10米。气排球球网：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料：气排球好学易懂，非常适合老年朋友强身健体。气排球还有以下特点：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。球网低。男高2.10米，女高1．90米。打球时可减少跳跃，运动安全。场地小。全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。参考资料：百度百科-气排球

先分成AB两个组，然后小组轮流比赛。然后A组第一打B组第二，B组第一打A组第二。最后A1B2胜和B1A2胜角逐冠亚，A1B2付和B1A2付角逐三四

一、四联四联，战无不胜，攻无不克！ 二、四联四联，金石之坚。 三、四联四联，齐心协力，争创佳绩。 四、四联四联，无敌四方，我爱四联。 五、齐心协力，一定胜利！ 六、四联四联，破镜重圆。 七、四联出战，所向披靡。 八、团结奋斗，打败宇宙。 九、四联出手，冠军拿走。 十、四联四联，技艺非凡。 十一、一鼓作气，四联给力！ 十二、猛龙抬头，四联加油！ 十三、四联棒，四联行，四联一定赢！ 十四、四联四联，勇往直前！耶！ 十五、兄弟（姐妹）同心，四联第一。 十六、四联四联你最棒，谁都比不上。 十七、四联四联，攻其不备，浴血奋战！ 十八、四联四联，一统江湖。 十九、四联队，一定赢。 二十、齐心四联，齐力四联。 二十一、四联队，加油！四联队，强中手！ 二十二、四联一出手，对手无路走。 二十三、无敌四联，百战百胜。 二十四、四联加油，力争上游！ 二十五、四联出场，势不可挡。 二十六、四联四联，必胜必赢！ 二十七、四联四联，你最给力！ 二十八、四联燎原，星火相传。 二十九、四联加油，夺冠不愁。 三十、四联入场，气压群芳！ 三十一、友情奋斗，我们必胜！ 三十二、奥运精神，永驻我心。 三十三、四联好！四联棒！四联个个是好样！ 三十四、四联队，有士气，四联队。 三十五、四联向前冲，齐心协力必成功！耶！ 三十六、龙腾虎跃，所向披靡。 三十七、四联四联我最棒，夺冠场上风采扬。 三十八、四联队，给力，给力，再给力。 三十九、四联四联，团结奋进，出师必赢！ 四十、四联四联，四方之志，联袂天下。 四十一、四联四联，一飞冲天。 四十二、意气盛，志昂扬，四联队，铸辉煌。 四十三、谁与争锋，四联最行！ 四十四、四联队，加加油，拿下这局不用愁！ 四十五、四联四联，赢在今天！ 四十六、再接再厉，再创佳绩！ 四十七、勇者无敌，就是四联。 四十八、四联四联，合作无间。 四十九、四联四联，齐心协力，冲冲冲！ 五十、四联四联，激情飞扬，锐不可当。 五十一、为了四联，一起努力，一起成功。 五十二、相信自己，团结一致，我们必胜！ 五十三、四联四联，胜利连连。 五十四、传承拼搏精神，展现竞争风采。 五十五、我们要争第一，爱拼才会赢。

1、小组赛每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分（对方以2:0胜，每局的比分为21:0），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。 2、如两队或者两队以上积分相等，则采用以下办法决定小组名次： X（总得分数之和）/Y（总失分数之和）=Z，Z值最大的队名次列前。 如Z值相等，则按：A（总胜局数）/B（总负局数）=G，G值大的队名次列前。如G值再相等，则抽签决定名次。

一、 场地 场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。 球网高度为1.8米。 二、比赛规则 1、比赛为三局两胜制。比赛上场队员6人。 2、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。 3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。 5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成26:26时，谁先得一分成27:26时，则该队胜一局；决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。 6、任何队员可以对任何高度的球做进攻性击球。 7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。 8、每局比赛有任意人次换人，每次换人不得超过10秒钟，否则裁判可判罚正在换人的队判失一分，裁判每局由于换人而被判失分最多能判罚三次/没队，同时取消暂停。 9．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。 10．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。 11．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。 12．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得18分时，两队交换场区，不进行休息。 13．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。 14．只有班主任可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。 15．其他规则均按照排球比赛规则进行。http://www.278.com.cn/yundong/jiankangtieshi/200506/1791.html

1、2020年9月19日上午，2020年浙江省气排球节（龙泉）比赛在龙泉市体育馆隆重开幕，来自宁波、温州、台州、金华、丽水等地市（县区）及杭州商业职业技术学院代表队共计59支队伍500余名运动员，相约剑瓷龙泉，共同见证这场体育盛会。2、“祖国在我心中u2022喜庆新中国70华诞”首届“恒佳杯”云南省气排球联赛总决赛在曲靖市体育文化公园隆重举行。2019年10月26日至27日，由云南省体育局主办，云南省气排球协会、各州市教育体育局、曲靖市文化体育旅游产业投资管理有限公司承办，安徽滁州恒佳体育用品有限公司、各州市气排球协会（组织）协办的；以“祖国在我心中u2022喜庆新中国70华诞”为主题的首届“恒佳杯”云南省气排球联赛总决赛在曲靖市体育文化公园隆重举行，来自全省16个州市的106支球队1000余名运动员参加本次比赛。3、2019年株洲清投“超级杯”全国气排球联赛总决赛(中年组)于10月25-27日在湖南株洲市体育中心举行。本次比赛由中华全国体育总会、国家体育总局排球运动管理中心、湖南省体育局、株洲市人民政府主办。4、2019年6月22日，由国家体育总局排球运动管理中心、中国排球协会、资阳市人民政府主办，资阳市教育和体育局承办的2019年中国公园排球公开赛(四川u2022资阳)在资阳市体育馆拉开序幕。国家体育总局排球运动管理中心社会发展部副主任应可，四川省体育局群众体育处处长徐庆愿出席开幕式，副市长周齐铭致辞并宣布开幕。5、2019年5月18-19日，“礼赞新中国 奋进新时代”第七届福建省直机关全民健身运动会气排球赛，在福建省奥体中心体育馆举行。本次比赛共吸引了71个省直单位700多名干部职工参赛，这也是本项赛事自举办以来最多省直机关单位组队参赛的一届。参考资料来源：中国排球协会-第七届福建省直机关全民健身运动会气排球赛在福州举行参考资料来源：中国排球协会-2019年中国公园排球公开赛在四川资阳隆重开幕参考资料来源：中国排球协会-2019全国气排球联赛总决赛(中年组)在株洲举行参考资料来源：中国排球协会-首届恒佳杯云南气排球联赛总决赛在曲靖市举行参考资料来源：中国排球协会-一剑钟情 从瓷开始—2020年浙江省气排球节在剑瓷龙泉隆开启

1、比赛场地呈长方形，长13.40米，单打场宽5.18米，双打场宽6.10米。羽毛球场地净空高度必须12米以上，场地必须是铺在木板上的塑胶羽毛球场地。2、球网：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。3、排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。扩展资料气排球1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。参考资料来源：百度百科：气排球

在气排球比赛中，得失分率用于对参赛队伍的排名。计算得失分率需要先分别计算得分和失分。得分是指比赛中本方队员扣球、发球、救球、触网等各项技术动作得分的总和；失分则是指比赛中对方队员扣球、发球、救球、触网等各项技术动作得分的总和。得失分率的计算公式为：得失分率 = 得分 / 失分。根据得失分率排名，得失分率越高的队伍排名越靠前。如果两支或多支队伍的得失分率相同，则有以下几种方式来决定排名：1. 总得分多的队伍排名靠前；2. 总失分少的队伍排名靠前；3. 总胜局数除以总负局数得到胜场数，胜场数大的队伍排名靠前；4. 如果胜场数仍相同，则抽签决定名次。

推动竞赛规则的完善、促进气排球技战术的发展、提高裁判员的执裁能力。1、推动竞赛规则的完善：每个运动项目的竟技比赛都有属于自己的竟赛规则，而规则的制定也离不开竟技比赛，两者之间相五制约、相瓦作用。气排球运动的竞赛规则只有在进行比赛时才能得到体现，所以要想检验规则制定的是否合理，是否符合气排球运动的发展，都可以通过竞技比赛的形式得到答案，使竟赛规则能够更加完善，更加具体规范化2、促进气排球技战术的发展：竟技比赛最能吸引人，也是最能故发运动魅力的表现形态，是运动员提高运动技术的根本动力。通过比赛，能够将学到的技术动作加以运用，并在赛场上淋漓尽致地发挥出来，就能使获得胜利的希望变大，从而收获成功的喜悦，这样就会使很多的参与者喜欢这项运动。3、提高裁判员的执裁能力：要想进行一场规范的气排球比赛，除了需要拥有正规的场地和参赛者，最重要的就是拥有公平判决的裁判员，所以裁判在竟技比赛中起着至关重要的作用。

直接 循环赛，按场数记分，2，1，0份总分排名，1-7

气排球比赛规则队员的脚踩过中线属于犯规行为。气排球比赛关于过中线过中线和触网的相关规定：比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。扩展资料气排球比赛场地的划线与线内线外1、 排球项目的比赛场地划线，线的宽度是包含在内的。所以，球的着地面积只要压线一点都是界内球；而击球时脚与线的关系中有的线是可以踏及的，有的线是不能踏及的。2、 气排球的扣球是有进攻线限制的，要求扣球起跳时脚的位置必须完全在2米线之后。只要踏及线一点儿都是违例。当队员位于前区时，击球过网必须“有明显向上的弧度”。3、 发球区是整个端线之后，发球时你不能踏及端线也不能踏过边线延长线。跳发球限制线在端线后1米，起跳时也不能踏及。注意其中“踏及”与“踏过”的区别。例如中线是不能踏过的，但是脚的一部分过线其余部分踩线或者在中线上空是允许的。除了脚以外的身体其他部位触及对方场区都是犯规。参考资料来源：百度百科-气排球

第一轮：1-2、3-4、5-6 第二轮：1-3、2-5、4-6 第三轮：1-4、2-6、3-5 第四轮：1-5、2-4、3-6 第五轮：1-6、2-3、4-5

气排球场地标准为长12米，宽6米。网高：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。球：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。扩展资料：气排球比赛规则如下：1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规5、某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网9、每局比赛有六人次换人，取消暂停10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球11、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次12、身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规13、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息14、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决15、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释16、申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告17、如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场18、其他规则均按照排球比赛规则进行参考资料：气排球赛—百度百科

球网：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。场地：采用羽毛球场地，全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范，规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。扩展资料：比赛规则：1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。参考资料气排球-百度百科

气排球最新规则2023如下：1、使各队遵循规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而制止落在本方场区的地面上，每队可击球三次，将球击回对方场区。比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此持续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对区。2、气排球比赛中某队胜一球，即得一分。接发球队胜一球得分时，同步获得发球权，队员按顺时针方向轮转一种位置。发球队胜一球得分时，队员仍需按顺时针方向轮转一种位置，换队员发球。3、比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。比赛场区也可为长13.4米、宽6.1米的长方形。4、场地地面必须平坦、水平、划一，不得有任何也许导致伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。5、教练员限制线：由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线构成，虚线自攻打线的延长线至底线，延长线，距边线1.05米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。6、比赛采用每球得分制，比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。先得21分为胜一局，当比分为20:20时，先获得21分的队即获胜该局。7.5决胜局，先得15分同步超过对方2分的队获胜（8分时互换场地）。当比分14:14时，比赛继续进行至某队领先两分为止。7、弃权与阵容不完整时，某队被召唤后回绝比赛，则宣布该队为弃权。对方以每局21:0的比分和2:0的比局获胜。某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保存其所得分数和局数。（以上数据出自淘豆网）

世界各国的民间体育 、传统体育 、民俗体育 、民族体育是人类体育文化的重要组成部分 。一直以来 , 对这些体育文化的理论与实践研究一直是学术界的一个热点和重点 。

气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。 双方队员各比赛队员5人，分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。队员上衣必须有号码，身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。