体育课

以前篮球课前做的热身活动：除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：）A-->---->B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃)固定站立甲|固定站立甲固定站立乙|固定站立乙|B---------------B碰到A则双方角色互换

体育课的热身准备运动：头部运动颈部运动扩胸运动振臂运动体转运动体侧运动髋部运动压腿运动踢腿运动腹背运动腕踝关节运动跳跃运动全身运动放松运动

1、网鱼：以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”（男女生分开玩）“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉，捉到一条，“鱼”就立刻变成“网”，然后继续捕鱼，直到捕完为止。2、听数报团：所有同学围成一圈，半径7~8米左右（男女分开），按顺时针或者逆时针方向慢跑，老师在中间，在跑的过程中，教师喊出数字，学生迅速反应，相近的人组成和数字相同的队伍，组错的受到惩罚！3、无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。4、三人传球：把人分成人数相等的三队，按三角形队形站位，如1、2、3队。1队首位同学持球，开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学，球一出手就立即跑向对方队尾，2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。5、抓猴子：一帮人围一圈相互传接球，找个猴子来逮，谁出现失误或者球被猴子断掉，谁就和猴子交换位置。扩展资料：其他游戏1、信任背摔这是一个广为人知的经典拓展训练项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。2、驿站传书全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中。参考资料：团队游戏-百度百科

个人认为“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。过五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。 两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。 冲方比较主动和危险，当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正着。 “过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。 “过五关”很适合在幼儿园内组织活动，即热闹又安全，还能培养集体观念，增进友谊。 挑棍和拍洋画 在所有的游戏当中，挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的，三两个人凑在一块，每人出数量相等的棍，照例用“石头剪刀布”决出先后，赢的人先扔，把一大把的棍儿放到一定的高度（通常不超过90公分，太高了就犯规）撒下去，先把和其它不挨在一块的拾起来，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的，这根棍棍就归你啦！反之，就轮到下一位了。相较之其它的游戏，这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，可是要全盘考虑。为了这个游戏，小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。 挑棍一般不要花什么成本，捡就是了。拍洋画，可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸（一般是5分、8分一张），有《西游记》的，有变形金刚的，有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下，将几张洋画叠在一起，可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之，常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片，但当时可是得意得不得了噢！

接力赛最好玩

1、“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。2、“指部位”。方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。3、蛇战目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。4、踩影子目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。游戏规则：①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。5、队列练习方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

贴人(两人一组，最后剩几人，一人跑，一人追。）

有老鹰捉小鸡，丢手绢

.. 多打篮球吧~~ 还可以长高~

咱们是同行,我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣游戏的话我收集了些，你可以参考一下： 体育游戏一 抓尾巴1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作二 体育游戏创编---简易橄榄球橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。 游戏目的：发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。 游戏准备：“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。实在不行就随便拿个足球或者篮球。 游戏方法：将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。 游戏规则：1、 游戏时间为上下半时各20分钟。2、 持球队员不得持球跑出界外。3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。6、 不允许用脚踢球。 教学建议：本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。母鸡爱小鸡操作过程：甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示规则：A球必须放在身后一米处。 B甲可以用假动作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。教学分析： 对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。案例二 团结一致 争取胜利操作过程：A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。 B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。注意事项： 小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。教学分析： 定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。案例三 我们爱劳动操作过程：A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。器材：两人一根体操棒教学分析： 对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。案例四 跑数字操作过程：A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是怎样作到距离最短？并报出选择好的数字（路线）。C比赛开始。跑动时必须成一路纵队，必须踩住线跑：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等情况决定优胜组。D跑完0—9这10个数字，理想距离已经达到近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够克服困难，坚持到底。教学分析： 通过耐久跑中图形跑的改进，结合数学学科的排列组合知识，设计了跑数字游戏，让学生自由选择数字的组合与路线，主动探索数字跑的方法的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。 游戏名称：两人抛球跑步游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。 游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。打靶一、游戏准备：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的3个队，面对手榴弹成纵队站在投掷线后，手拿小沙包。游戏开始，各队第一人用沙包（或垒球）投掷自己前面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在规定时间内，最后以得分多的队为胜。三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。 2．击倒别人的手榴弹的不计分。投包互射一、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。二、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。 2．射手拾错包扣分。 3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。 平时上课时如有空余时间应该尽量给学生们一点自由活动的时间，以免学生们觉得枯燥，乏味

　　大学校园有形形色色、丰富多采的活动，形成了独有的校园 文化 。大学体育课是众多活动中必不可少的一个。而体育课的热身游戏则能够为体育课增添许多乐趣。下面我为大家推荐几种大学生体育课热身游戏，赶快跟着我一起玩吧! 　　大学生体育课热身游戏：“ 篮球 与 乒乓球 ” 　　 方法 ：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 　　规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 　　教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 　　大学生体育课热身游戏：“队列练习” 　　方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 　　规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 　　大学生体育课热身游戏：“指部位” 　　方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。 　　规则：动作必须到位清楚，否则为失败。 　　大学生体育课热身游戏：解脱接力 　　方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后，接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手，接着右(左)腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。 　　规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。 　　2、按规定顺序，动作规范。 　　大学生体育课热身游戏：筑铁路 　　方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根 体操 棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。 　　规则：1.筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。 　　2.后一人需与前一人击掌后才能跑。 　　大学生体育课热身游戏：穿梭跑 　　方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。 　　规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。 　　大学生体育课热身游戏：圆形曲线跑 　　方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。 　　规则：1.“障碍物”应站在圆圈上。 　　2.曲线跑者应按要求做各种练习。 　　大学生体育课热身游戏：听信号 　　方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。 　　规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。 　　大学生体育课热身游戏：喊号追人 　　方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。 　　规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。 　　大学生体育课热身游戏：圆圈接力 　　方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。 　　规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

1、丢手绢丢手绢，又叫丢手帕，中国传统的民间儿童游戏。该游戏流行于，20世纪七八十年代。2、扔沙包一种游戏，3个人就可以玩，用有点重量而没有边角的东西（例如一小包瓜子）作为武器。在规定场地内两边都用沙包投掷站在中间的人，中间的人若被沙包打中则下场，只要用手接住“打手”们扔过来的沙包就能多一条命。3、木头人木头人这种游戏考究令行静止的能力。这种“木头人”的游戏，就是几个小孩子围在一起，嘴里念念有词：“三三四四，我们都是木头人，不许说话不许动”，然后摆个姿势就不动了，谁能坚持住到最后谁就是胜者。4、踢毽子踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。5、老鹰抓小鸡老鹰抓小鸡是民间小朋友们经常玩的一个游戏。选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”，其余做“小鸡”，老鹰追拍排尾的小鸡，母鸡张开两臂保护小鸡，小鸡灵巧躲闪，不让老鹰拍着，比较适合在草地、塑胶场地上做游戏，母鸡作为小鸡的母亲就要竭尽全力的保护小鸡。参考资料来源：百度百科-丢手绢参考资料来源：百度百科-扔沙包参考资料来源：百度百科-木头人参考资料来源：百度百科-踢毽子参考资料来源：百度百科-老鹰抓小鸡

体育课游戏如下：老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。跳大绳。道具：跳绳1-2根。参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。竞赛规矩：每组竞赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。竞赛限时3分钟，规定时刻内跳的个数多者取胜。抢瓶子。道具：两根绳子，饮料空瓶若干。参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人。竞赛规矩：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，竞赛过程中任何人不得超线，否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者取胜。踢毽球。规矩：4人一组(自由组合，男女不限)，每人一次时机踢球(摆布脚不限)，计数不计时，毽球落地或用手接球即中止计数。计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。

适合体育课的简单小游戏，如下：1、贴鼻子一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2 米远的地方画一白线，作为起点线。游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。2、蒙眼示标在相距 5 米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票 1 张。3、拉人角力动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练4、拉起比劲动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。5、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距 50 至 60 厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

不是健身操嘛

这要看你选什么舞蹈了

和体育课有什么不同吗？ 少儿体适能培训不完全等同于体育培训，因为体适能并非单纯的体能，而是一种能力。少儿体适能培训是基于儿童身体发育阶段及动作发展规律，采用科学、合理、有效的训练方法，形成儿童正确的动作模式，提高儿童的运动能力，的培训模式。同时还可以培养孩子的自信、勇气、乐观、合作等各种优秀品质，实现儿童身心健康的全面发展。我家孩子就是在逸动少儿体能馆上的体适能培训课程，不但身体素质有所提高，连性格都比以前好了许多。

体育还要上培训深？？？

体育生的文字驾驭能力较低，写论文对于体育专业的学生来说，真是一件非常难的事情。曾经遇到一位体育教育专业的学生，论文题目是《兰州市青少年篮球运动员的培养现状研究》。这位同学整整写了3个月的论文，写了8000字。上交给老师后，第一稿全部被老师否定了，打回重写。这位学生又写了一周，在第一稿的基础上进行了修改，将论文写到了10000字，交给了老师，老师又提出了大量的修改内容，基本还是等于了打回重写。这位学生实在是心力憔悴，因为这时学生已经开始实习。看到老师密密麻麻的批注，感觉三个月的时间白费了。在求助于我之后，我看了学生的论文之后。学生的论文写得确实很差，第一，虽然写了10000多字，学生的有5000字是在写兰州市篮球运动员的训练情况，对于运动员的基本现状、数量、性别、来源、级别都没有涉及，同时也没有涉及了篮球教练员的情况。学生10000多字的论文，我只提取了2000多字能用部分，后续我用4天的时间帮助学生数量提纲和逻辑，帮学生完成了论文。第三稿交上之后，老师没有提出意见。体育类论文是最简单的论文，如《上海市小学生足球运动发展现状》这一题目。可以分为4章来写。第一张是引言部分，主要写研究背景和研究意义。第二章是研究内容和研究方法。第三章是论文的重心，是研究结果分析。分为这几个部分的内容，第一部分是上海市小学生参与足球运动的基本情况，包括参与的数量、性别、年龄等；第二部分是小学生对于足球的认知情况，包括对足球规则的认识情况，对于足球运动的喜好情况等；第三部分为小学生参与足球运动的情况，包括训练情况、参赛情况等。第四章是结论与建议部分。基本上，体育类的论文写某某运动的发展现状之类的题目最简单。

体育是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性，自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类，包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

全体都有，集合，立正

体育课中如何体现“以学定教”“以学定教”要求教师的“教”是建立在学生自主学习新知，自主发现问题，提出问题和解决问题的基础上，教师根据学生在自学中尚未解决的问题，作出适时、适当的引导、点拨，以实现课堂教学时间有效运用、高效运用，从而避免教学的低效和无效。在以学定教的空间内，学生可以依照教师提供的框架，调节自己的学习进度、内容，可以选择自己熟悉的问题、热点来学习，可以进行适当的活动；教师则应注意学生学习的共同点，抓住他们学习中的闪光点，突出学习的重点。以学定教极大的增加了学生学习的选择性，也给教师以更大的选择，同时，教师可以清楚的、冷静的看到学生的学习情况，从而教得更精粹，更切中学生的需要。在教学中教师根据不同学生不同班级的情况来调整教学内容，我也碰到过这样一些班级。如：三（1）班是一个思维活跃，运动能力特别强势的班级。而我同教的三（3）班他们却不同，运动能力较弱，肌肉各个关节。那针对这样的情况教师首先在备课中就要考虑到，同一个教材选择的内容要进行参选，较弱的班级选择时间练得多一些，力量性的动作多练一些，难度降低一些。而运动能力较强的班级基础的动作能完成的一遍通过，而难度较强的则可以进行不同层次的选择，也可以在课堂中设定不同难度在教师的引导下让学生根据自己的情况进行选择。以学定教充分的调动了学生学习的积极性、主动性，大大引导了学生潜在的创造动因。在此基础上，教师根据问题的实际，因材施教，巧妙点拨，不仅很好的能够完成任务，而且还能取到非常棒的效果，何乐而不为呢？内容概括：这篇介绍了关于体育课中如何体现“以学定教”,教学反思，希望对你有帮助！

体育课到底有哪些教学方法适用有了适合小学生发展的教学内容，最关键的是教师要选择适合学生发展的教学方法，这样才能真正地让学生身体得到锻炼。在教学中最大限度地营造宽松的教学环境，激发学生创新思维，提高学生们学习的兴趣和积极性，起到了良好的教学效果。一、口诀教学法我一直从事低年级的教学，低年级学生非常适用这个教学方法。它类似于儿歌，由于朗朗上口所以低年级学生便于记忆。教学中我将比较复杂的动作，巧编成口诀，如:在传授立定跳远的教材中，我编了一首儿歌“脚尖脚尖向前跳”让学生练习中体会口令的含义，促进动作的掌握，也促进了低年级学生对动作的记忆。二、分组合作法在教学中采用分组合作法是学生巩固所学内容的主要练习形式，我的教学中常常运用小组和集体性的合作较多，在学生无法分清内容的时侯，我便采用集体性的合作，这样在教师边讲解边练习下会产生很棒效果。但在学生领会意思的情况下，分组教学是个非常不错的教学手段，这主要将主动权放给学生，学生自己选择这样学生非常乐意投入练习，通过相互交流，练习取得较好的效果。三、分层竞赛法各年级的学生都非常喜爱游戏，抓住这一特点，我常常会在练习间穿插游戏，如：学生思想有些开小差的时候，我会安排“与我不同”“学做木头人”等游戏，当一个练习结束后我会根据这个练习的动作进行综合素质的练习穿插，以期达到全身性的发展。这样可以充分调动学生们的兴趣，收效很大。 内容概括：这篇介绍了关于体育课到底有哪些教学方法适用,教学反思，希望对你有帮助！

作为一名教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？下面是我为大家收集的人教版小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思，仅供参考，欢迎大家阅读。 小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇1 活动目标 1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。 2、在游戏中初步培养团队合作精神。 3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 活动准备 1、接力棒 2、圆形跑道。 活动内容： 1、准备活动。 ——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。 2、基本活动 ——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。 3、放松活动。 ——在比赛中获胜的小朋友发小红花。 教学反思： 本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法 小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇2 教案分析： 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析： 本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 教学目标： 1、学生在练习中表现出积极的"兴趣，主动参与。 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。 教学重点和难点： 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传接棒的时机与配合。 教学过程： 一、课堂常规： 1、集合整队，检查人数 2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点 3、安排见习生 二、准备活动： 1、教学游戏—“数数报团游戏” 2、徒手操 三、介绍接力跑项目特点 要点： 1、接力跑正式和非正式比赛项目。 2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。 3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。 4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。 四、学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。 1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。 下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。 （注意）传接棒的位置： 传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。 3、体会4*100米接力完整技术；4*100米接力教学比赛1次。 五、游戏：抱腰拔河 六、结束部分 1、放松练习 2、总结 3、检查 4、下课 教学反思 1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。 2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性； 3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。 4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

　　以锻炼身体为活动。提高身体素质的运动，还包括以竞争为目的的活动。大学体育就是适合大学生的体育运动。　　大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。　　大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。　　1、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。　　① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。　　②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。　　③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。　　④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。　　⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。　　2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。　　①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。　　②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。　　③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。　　④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。　　⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

1、走：直线走；2、跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；3、跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；4、投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；5、技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；6、游戏。小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养！

基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。 ① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。 ②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。 ③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。 ④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 ⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。 2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。 ①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 ②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 ③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 ④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 ⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

1.学校体育过程：指传授和掌握健身知识、技能，并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练（炼）相统一的过程，最终达到增进学生身心健康的目的。2.体能：指有关机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力（简称运动能力）、身体素质和生理功能（如脉率、血压、肺活动等）。3.运动技能：表现在外部的，以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统。4.完整法：指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。5.体育课密度：指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。6.学校体育学：研究与揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。7.教养：指使受教育者掌握一定的科学概念和规律，并有相应的实践能力，包括知识、技能和技巧。8.终身体育：指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。9.健康：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。10.竞技运动：竞技运动是一种具有规则性、竞争性和挑战性、娱乐性及不确定性的身体（身体性）活动。

体育课程标准是具有积极参与体育活动的态度和行为。对体育课表现出学习情趣和积极态度，乐于参加各种体育游戏活动，认真积极参加，能用科学的方法参加体育运动，并合理安排自己的运动时间和强度，并科学制定适合自己的个人锻炼计划。体育课程的特点体育课程标准对中小学体育课程的目标作了更为具体的细化，并分别从身体的发展，规范的行为，康乐的习惯运动的技能，民族的振兴等五个方面进行了具体的阐述，例如在身体的发展方面，其小学的目标是发达器官，初中的目标是锻炼体格，肢体反应灵敏改进不良姿势。体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼方法，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节。

【答案】：体育课程的发展阶段是随着社会的发展而发展，在不同的社会发展阶段表现出不同的特点：(1)古代学校体育课程中外教育史研究证明，将学校体育作为学校教育正式课程是近代的事。但是，无论是古代中国，还是古代希腊学校教育中都含有体育内容。我国西周的六艺中的射、御中均含有体育的因素。古希腊将体操与音乐视为陶冶人的两大学科。在斯巴达极为重视军事训练，而雅典则是重视身心全面发展。(2)近代学校体育课程近代欧洲各国在德国和瑞典体操发展的基础上，逐步把体操列入学校正式课程的一部分，到20世纪初已经初步形成学校体育的课程体系。我国是在1904年颁布的《奏定学堂章程》中正式把体操列为学校教育的课程。(3)现代学校体育课程第二次世界大战结束后，各国的学校体育课程主要是侧重于竞技体育和健身运动方面。70年代末至80年代初，国外的体育课程逐渐向人本主义方向转变，既重视学习体育知识技能，又重视提高体力和人的情感意志的发展。新中国成立后，体育课程在较长的时期内偏重运动技术的学习与掌握。1979年“扬州会议”后，确立了“以增强体质为主”的体育课程体系。80年代末至 90年代，我国的体育课程向重视生理、心理、社会功能方向转变。1999年，中共中央国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出： “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”因此，体育与健康相结合已成为我国学校体育课程改革发展的基本方向。坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。将成为体育课程改革与发展的基本理念。

体育课和体育课程的区别：1、体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与体育保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。2、课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分。是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。

体育与健康课程标准的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异和不同需求，确保每一名学生受益。课程标准理念为体育教学改革指明了方向，作为体育教师应认真学习领悟新课改的精神，克服传统教学模式的束缚，加大课程内容选择与教学灵活性，实现由教师为中心向以学生为主的转变，改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的状况，让每一名学生从体育学习中受益。如何将体育课程标准落实到实处，我们做了一下尝试，旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。一 调动学生学习积极性，使学生主动参与教学传统的体育教学比较强调教师的教，学生只要跟着教师学就行，教学过程以教师为中心，学生处于被动消极的地位。体育课程标准强调“以学生发展为中心，重视学生主体地位”。因此，教学中我们要充分调动学生学习积极性，使他们积极主动地参与教学。1 引导学生建立正确的学习动机动机是实现目标的动力。通过体育理论的学习使学生了解体育与健康课的任务和目的，端正学习态度，明确学习目的。在教学中，无论教什么内容，都要让学生明白：为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这是学生主动学习的力量源泉。例如：在耐久跑教学中，我们会让学生知道耐久跑可以提高学生有氧耐力素质，是将来健身的主要手段，什么是正确的技术动作，如何克服极点现象和分配体力，怎样才能提高成绩等。只有这样，才能变“要我练”为“我要练”，使教学过程真正成为积极主动、好学乐学的过程。2 培养学生学习的兴趣学习兴趣直接影响学习行为和效果，当学生对学习有兴趣时，他们总能自觉主动积极的学习，不觉得学习是一种负担，并从中获得乐趣。因此，在教学中根据初中学生的兴趣爱好，在教学内容的选择上尽量满足学生学习的需要，给学生留出自主练习的时间，学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习项目；不断改进教学方法如：采用游戏法、比赛法，提高练习的趣味性和娱乐性；不断变化练习方式，使学生的练习不再枯燥无味；组织小型比赛，培养学生的竞争精神，使学生在激烈的比赛中，运用自己的技术技能、智慧和毅力去战胜自我、战胜对手，品尝成功的喜悦。只有这样，学生才能主动积极地参与教学。3 采用积极的评价，激发学生学习热情对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能出发，而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点，以表扬为主，对学生一点儿进步应及时给予表扬，用表扬鼓励的言语，如“很好”，“不错”，“继续努力”等给学生的心理以良性刺激，以提高学生学习热情。4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。身体素质好、运动能力强的学生在教学中比较活跃，能从体育活动中获得乐趣，能积极主动地参与教学。而体育差生由于完不成教学任务、达不到教学要求，没有表现的机会，容易产生失败感和厌学情绪。因此，教学中我们应更多地关注差生，区别对待，在运动强度和练习次数上提出不同的要求，使他们都有不同程度的提高，让他们也能体验到运动的快乐。只有这样，才能真正调动学生学习积极性二 对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程标准没有给出具体的教学内容，强调“尊重教师和学生对教材的选择性”， 同时也对选择教学内容提出了以下要求：1 符合学生身心发展、年龄性别特征；2 运动形式活泼，能激发学习兴趣；3 具有健身性、知识性和科学性；4 对增强体能、增进健康有较强的实效性；5 简单易行。教师对教学内容有了自主选择的空间，也对教师提出了更高的要求，必须根据学生特点、学校场地器材情况对教材进行加工，产生具体的教学内容，将教学内容作为达成学习目标的手段。在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：1熟悉教材，了解教材的价值和作用，教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习；发展速度素质可采用快速跑、接力跑等练习，发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等；培养学生组织纪律性可采用队列练习；培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。2教学内容要符合初中学生的身体、心理特点，教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入学习。例如：初中大部分男生都喜欢篮球，制定教学计划时可多安排篮球课，而女生可安排跳绳、跳皮筋等项目。3对竞技性的教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。例如：过去的接力跑教学是在固定的接力区内完成传接棒，开始练习时学生兴趣很高，但时间长了以后学生就觉得没意思，尤其是高年级的同学，因此，我们在教学中不断变换练习的形式，如：圆形接力、叫号接力，延长或缩短接力区，用书包、实心球物品代替接力棒等，来提高学生的兴趣。过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。篮球的传球多以两人互传的形式反复练习，学生毫无兴趣，在学生基本掌握动作要领后我采用五人传球五人抢断的形式，这样既可以提高学生兴趣，又可以提高实战能力。4 开发新的教学资源。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，我们有许多宝贵的民族传统体育资源，我们将跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具有积极的作用，深受同学们的欢迎。另外我们还将对场地器材要求很高的垒球引入了课堂，用软式排球代替垒球，将棒击球变为手臂击球，用半个篮球场四个角作为四个垒，简化比赛规则，降低练习的难度，使学生掌握了垒球的基本知识、技术和战术，学生学习积极性很高，取得了较好的效果。 三 不断改进教学方法，提高教与学效果“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。1 加强对学生学法的指导教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导，引导学生学会学习。（1） 培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。（2）为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学生在学习过程中都需要合作，教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。例如：在实心球教学中，学生建立正确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法，这样既可以帮助同学纠正错误动作，又可以进一步加深对动作的理解。（3） 为学生创造问题情境，鼓励他们主动地分析问题和解决问题。例如：在接力跑教学中教师先提问“怎样才能在接力区高速完成传接棒？”，学生带着问题去练习，学生相互讨论，教师诱导归纳得出以下几点：1熟练掌握传接棒技术。只有掌握技术才能在快速跑动中完成传接棒。2接棒同学要充分接力区的长度发挥的速度。理论上接力区的前沿是传接棒的最佳位置。3接棒的同学要根据传棒同学的速度确定起跑的时机。2 加强教法的改革科学合理地运用教学方法实施现教学目标的重要途径，教师的教应有利于学生更好的学，在教学中我们主要采用了以下几种教法：（1）传统的教学方法：不管体育教学如何改革，我们都离不开传统教学方法，它在体育教学中具有举足轻重的作用，如：讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。（2） 探究式教学：教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。例如：接力跑的起动时机、传接棒技术中如何合理运用技战术、障碍跑的起跨距离等教学中采用了探究式教学法，取得了较好的效果。篮球教学中，可采用先让学生玩，在学生玩得过程中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效果。（3） 分层教学法：教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同水平的同学提出不同的要求，确保每一名同学都有进步。例如: 耐久跑教学时，根据学生能力不同将学生分成好、中、差三组，在练习距离、强度、休息时间和练习次数上提出不同的要求，使全体学生在原有的基础上能有较大进步。 四 培养学生自觉锻炼的习惯，树立终身体育的意识终身体育是体育教育的最终目标，学校体育是终身体育的基础。学校体育的任务不仅仅是增进身心健康，掌握体育知识、技术、技能，而且要培养体育能力，使学生学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯，树立终身体育的意识。教学中我们采取了以下措施：1 了解体育锻炼的目的，学会锻炼的方法在体育教学中，让学生了解体育锻炼的作用、科学锻炼身体的原理与方法和体育卫生保健常识，使学生知道为什么要锻炼，怎样锻炼，如何在锻炼中进行调控。2 留给学生自学自练的时间和空间在教学中教师有意识地为学生提供自学自练的机会，如：体委根据课的内容、学生兴趣安排准备活动；小组长组织游戏比赛等，以提高学生的自学、自练的能力。同时，安排自由活动的时间，学生可以根据自己的兴趣爱好选择练习内容，有利于提高该项目的运动水平，养成自觉锻炼的习惯。3 正确引导学生积极参加课外体育锻炼鼓励学生将所学的体育知识、技能、科学锻炼身体的方法运用于体育实践，坚持锻炼持之以恒，养成自觉锻炼的习惯，树立终身体育意识。 五 改进传统的评价方法，科学全面地评价学生在传统体育课堂教学评价中，评价是教师的专利，教师仅对学生的运动成绩和课堂表现进行评价，这种评价是不科学，不全面的。通过这种评价，只有少数人获得鼓励，体验到成功，而大多数学生都成了体育学习的失败者。因此，《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“评价不仅要关心学生学业成绩，而且要发展和发现学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信”。体育与健康课程也明确了的学习评价的目的：1、了解学生学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。2、判断学生学习中存在的不足，分析原因，改进教学。3、为学生提供展示自我的机会，鼓励和促进学生进步和发展。4、培养学生自我认识、自我教育的能力。在体育与健康课程的学习评价的指引下，我们在实施的过程中注重以下几个方面：1 注重教师评价与学生评价相结合体育学习的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价，体育教师要组织和指导学生对自己的学习进行评价及相互的评价，这样可以使学生发现自己的进步，又能了解自己的不足，以便进一步改进学习。例如：在期末总评中，组织学生自评和小组互评。2 注重即时评价与延时评价相结合体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况，肯定学生的进步，调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响，甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评价。例如：在耐久跑考核中，给不及格的同学重新考试的机会，通过学生自己的努力，经过一次、两次、甚至三次补考，获得通过，体验到成功，这充分体现了延时评价的优点。3 注重能力评价与学习态度评价相结合能力评价是体育学习评价的重要组成部分，它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中应考虑学生的学习态度。

关高等学校开设体育课教学的作用有：锻炼学生身体、增强体质。传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这三个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯。扩展资料：从18世纪末到19世纪初，自从丹麦、德国等欧洲国家首次将体育作为中小学的必修课以来，大多数国家都在中小学开设了体育。在美国教育法中，对中小学体育课程的设置并没有明确的规定。然而，在大约一半的州，体育是必修课，其他大多数学校也把体育作为选修课。在中国，体育是中小学的必修课之一。它是由体育教师根据教育部颁发的体育教学大纲按照班级教学制度，进行实践，采取有组织、有计划的教学方式。国务院办公厅印发《关于加强学校体育工作促进学生身心健康全面发展的意见》，对推进学校体育改革与发展、加强学校体育工作作出全面部署。《意见》强调要坚持课堂教学与课外活动相结合、以技能提升促进兴趣培养、小组活动与体育竞赛相协调、全面推进分类指导相结合的原则。参考资料来源：百度百科-体育课参考资料来源：人民网-强化学校体育促进学生身心健康

① 体育课程纲要 00000 ② 体育课程的指导思想怎么写 啊 1.我国学校体育课程的指导思想，一百年来大致经历了带有“强种强国”色彩的军国民专主义教育思想，强属调“个性自由发展”的实用主义教育学说与自然主义体育思想，增强体质健康第一为生产建设和国防建设服务与主智主义体育理论，关注人的个体需要的终生体育说与人本主义体育观4个发展阶段。 2.体育课程指导思想，随着社会大环境的变化而变化，具有鲜明的时代特征。它的确定，除了依据体育的功能、个体的需要，更要适应不同时期社会政治、经济、科学文化的特点和需要。这是研究确立我国体育课程指导思想时应特别注意的。 3.“五四”以后引人的美国实用主义教育学说和自然主义体育思想，以往的评价具有片面性，对其批判的多而肯定的少，不利于我国体育教育理论体系的构建。 4.新中国初期学校体育的“学苏批美”，情绪化有余而理性不足，应汲取教训。对外来文化既不能全盘照搬，也不应全盘否定，要批判地加以吸收利用，避免再走弯路。 5.我国的体育课程指导思想大部分是从国外引进的，因此，我国的学校体育工作者应重视这方面的学习和研究，尽快构建具有中国特色的体育课程指导思想的理论体系。 ③ 举例说明体育课程标准制定的理念 体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的教学内容。综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容： 1、学期教育：每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有：体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。 2、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。 3、体育与健康知识学习：课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。 4、体育竞赛规则等：如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。 5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。 6、室内小游戏：适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。 7、棋、牌类活动：初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。 8、学生阅读：教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。 室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。 ④ 关于体育的课程有哪些 一、田径课程 二、篮球课程 三、排球课程 四、足球课版程 五、乒乓球课程 六、羽毛球课程 七、网权球课程 八、艺术体操课程 九、健美操课程 十、体育舞蹈课程 十一、流行舞蹈课程 十二、健美课程 十三、武术课程 十四、散打课程 十五、跆拳道课程 十六、毽球课程 十七、手球课程 十八、保健课程 十九、游泳课程 二十、体育欣赏课程 二十一、围棋课程 二十二、桥牌课程 二十三、棒垒球课程 二十四、野外生存课程 ⑤ 体育课程常规是什么 1、组织队形 2、报数，然后师生问好（根据出席的多少，是否点名）版 3、常规练习（例如：向左走，权向右走，左转，右转） 4、准备活动（热身活动，可做一些小活动，扩胸、转体运动） 5、基本部分（课程的主要内容） 6、放松活动（慢跑，放松） ⑥ 体育与健康 课程性质和基本理念是什么 课程性质：是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过专程，达到增强体属质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。 课程基本理念 1、坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长； 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识； 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位； 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 (6)体育课程描述扩展阅读： 体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。它遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式。 重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能。 培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

小学体育课程内容包括：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。体育教育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、竞技体育、学校体育、传统民族体育等种类。

体育课可以说是小学生们最喜欢的课堂了，但常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。。比如:体育课的热身活动太单一，教学内容太乏味……而在现实中有的孩子偏偏不喜欢跑步、不喜欢单一。怎么办?经过一段时间思想上的酝酿,于是我有一个大胆的想法,办一个体育特色班级,让孩子们冲破教材的束缚,选择喜欢的运动项目,表现你所想的,用兴趣表达心声!我想这一做法一定会得到学生的支持,也一定会调动起学生的体育热情,激发学生对体育学习的兴趣,从而提升学生的体育能力!体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有着不同的意义。兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。学会体育运动的手段、方法，丰富学生的体育文化知识，这不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养学生终身参加体育锻炼习惯的需要。课题名称的界定和解读1、体育兴趣：体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣,就会积极参加,全力投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一,它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。2、小学生体育兴趣小学生天真活泼，具有好动的天性。他们对体育活动有广泛的兴趣。他们把体育看成“玩”，只要能活动就感到满心欢喜，表现兴趣盎然，不知疲倦。但从小学一年级到六年级体育兴趣也有一些变化。研究表明，一至三年级为充分活动阶段，他们多选择游戏、跑步等技术简单、富有趣味的活动；四年级为变化剧烈阶段，喜欢球类者急剧增多，占53.1%，不喜欢球类的占14.4%，体育兴趣有明显分化；五至六年级为喜欢学习运动技术阶段，有更多的学生喜欢跳高、跳远、武术、球类等有一定技术、技巧的动作项目。但整个小学阶段兴趣不够稳定，对呆板单调的活动容易产生厌烦情绪。课题研究的步骤和举措步骤：1、第一阶段（准备阶段2012.5——2012.8）（1）确定研究的对象、范围（2）收集相关的各类资料，做好资料调查的表格（3）制定研究方案2、第二阶段）（组织实施阶段2012.9——2013.3）（1）将课题方案具体细化，开展全面实施。（2）开展进一步的深化研究，为结题收集充分的研究资料和阶段性成果。 3、总结阶段（2013.4——2013.5）（1）课题进入总结阶段（2）完成整理研究资料及档案（3）展示课题研究的成果（4）召开结题汇报会，请专家、领导鉴定举措：一、端正思想、加强引导有些不爱上体育课的学生是因为对体育运动缺乏正确地认识。因此教师要用一些具体的事例和科学知识有针对性地加强思想教育工作。同时，要了解学生的心理特征和兴趣爱好，提高他们的认识，加强引导培养兴趣调动积极性，让学生自觉地参与到体育运动中去。二、分析原因、区别对待不爱上体育的学生的情况千差万别。在体育教学中要兼顾其生理、心理和兴趣爱好等特点，因材施教区别对待。例如，对于一些体能较差的学生可以在一定的范围内，适当的降低标准和要求，注重其学习过程的表现。让每个学生都能在体育运动中获得成功的乐趣。三、以优帮差、和谐课堂在教学过程中发挥体育骨干作用，以优帮差、互相学习，促进这些学生的提高。同时，要在教学的内容、方法和组织形式上创造团结友爱互相帮助的和谐氛围。避免嘲笑、讥讽激发这些学生的学习热情，让他们在运动中获得尊重的体验，树立自信心。四、加强管理、提高师质教师要加强考勤管理，严格体育课堂常规，建立必要的联系机制，不给这些学生有可乘之机，使其行动在教师的监控之下。同时体育教师要努力提高自己的道德品质和精神境界，为人师表，努力学习和掌握广博的知识，认真研究和掌握体育学科的技能、理论。提高自身的素质和综合能力。课题成果的预期和呈现1、课题研究报告——《如何激发小学生对体育课兴趣》的研究过程和研究成果2、完成研究论文3、 对以后在小学生体育兴趣培养的效率上提高一定的参考意见(果然是体育老师，写个报告都要来百度求）

大学体育内容与形式有：1、普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的,主要是进行身体的全面锻炼,并结合所学专业的需要进行教学。2、专项体育课，是为较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。3、保健体育课，是为身体较弱，或患某些的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。《》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

in a man of 60 more than a boy

一、体育的定义体育，是人们根据自然的、社会的需要，以身体活动为主要手段，实现人的全面发展的身体文化活动。二、体育的分类(1)作为体育方式、手段的运动部分;(2)运用这种手段、方式来实现体育的社会目的部分。三、体育的本质体育具有双重的本质;一个运动的本质，即自然的本质;一个是教育的本质即社会本质。体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。体育的本质具有层次性：强身、游戏、娱乐，是体育的初级(一级)本质;对人的品格的培养、教育，是体育的二级本质;促进人的自我超越、自觉创造、全面发展，是体育的高级本质。体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义：第一,体育是教育的一部分,体育最近的属是教育。第二,体育是以增强体质,促进健康,发展身心为目的。第三,体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。

大学体育主要课程：教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。这种教育是随着近代教育制度的确立、近代学校的出现而兴起的。早期体育专业教育机构（如1804年成立的丹麦体操师范学院、1814年成立的瑞典“皇家中央体操学院”、1848年成立的德国“中央体操教师养成所”等）几乎都是培养体育教师的，可以视为当时的“体育教育”专业。在欧洲，工业革命后，教育中强调“三育并重”，体育逐渐成为学校教育的组成部分，体育师资有着较为广泛而稳定的社会需求。这种体育专业单一的状况，大抵持续了一个多世纪。扩展资料普遍认为：体育（或称为体育运动），是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动。体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，其基本任务是对人自身的改造，其作用对象是参与者的“自身自然”。体育的含义有狭义和广义的区分。狭义的体育即身体教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。

小学体育教师论文-如何上好一堂小学体育课|通用版 摘 要：“ 生命在于运动”唤起了人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须打破常规、树立新意，要凸显科学的教学方法，还应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛，帮助学生树立快乐体育、终身体育的意识。本文从打破常规、树立新意、课堂中语言讲解艺术、动作示范、安全教育等几方面进行说明及举例。要上好一节体育课因素很多。总之，要切实把握教学节奏，认真钻研教材，才能上好一节体育课。 关键词：小学体育 快乐体育 终身体育 技术动作 讲解示范

体育与健康学习领域的五个目标为运动参与、运动技能、身体健康、及社会适应，具体目标为：1、运动参与领域学习目标（1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。2、运动技能领域学习目标（1）获得运动基础知识；（2）学习和应用运动技能；（3）安全地进行体育活动；（4）获得野外活动的基本技能。3、身体健康领域学习目标（1）形成正确的身体姿势；（2）发展体育；（3）具有关注身体和健康的意识；（4）懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。4、心理健康领域学习目标（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。5、社会适应领域学习目标（1）建立和谐的，具有良好的合作精神和体育道德；（2）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

制定目标，选择重难点，然后设计活动

我们当时是全场跑上两边篮

1、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。扩展资料：体育目标的主要内容是增进人们健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高人们的运动技术水平。首先，“增强体质、增进健康”反映了体育的本质属性，也反映了体育区别于其他一切社会生活的特点。它包含了一系列具体的指标体系，也可以将他们作为衡量体育工作成效的具体指标，有利于目标管理，也有利于指导实践。其次，体育自身同样包含了德育、智育、体育、美育的各种因素，所以，体育要为促进人的全面发展起到积极的作用。此外，体育要为整个社会的物质文明与精神文明建设服务，这是社会对体育事业的要求，是我国政治经济制度在体育目的方面的反映，它指明了我国体育的性质，为我国体育事业的发展确定了方向。参考资料来源：百度百科-体育

如何培养小学生体育课学习兴趣心理学告诉我们：有了积极的学习兴趣，学生的神经、情感也就无意识地产生动力。小学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学效果。因此，对于小学生体育课兴趣的培养非常重要。下面我根据教学心得谈一下如何培养小学生体育课的兴趣。一、提高每堂体育课的教学质量如何激发和培养学生的学习兴趣是体育教师在教学中面临的一个问题。教师的”教”是为了学生的”学”。教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。体育教师在体育教学中是学生模仿的对象，他的一切动作、行为（如修养、举止言谈等），都直接影响着学生的学习兴趣。因此，体育教师必须时刻注意自己的形象，保持高度的职业责任感。在教学中体育教师以优美、熟练的动作示范，生动、有趣的讲解去激发学生的学习兴趣。同时教师的服装穿着、精神气质、形象表情都能给学生予视觉上的美感，使学生喜欢体育活动，激发学生的积极情绪，使学生从中感到欢乐，并在欢乐中接受学习。体育教学环境是一种情绪场景，它能给学生以情绪感染的体验，进而产生学习动机，激发学生强烈的求知欲，使学生尽快地进入学习角色。体育教师要用自己积极的情绪、饱满的精神和热忱去感染学生，在教学中做到寓教于乐、寓教于练，从中体验到学习的乐趣，在欢乐的情境中积极地学习和锻炼。在教学中教师要根据小学生不同的年龄特点，采用不同的教学方法和手段。教师要根据教材、学生的实际情况，适当的编排一些竞赛性游戏去练习，既丰富了教学内容，又能创造热烈的体育氛围。丰富多彩的课堂游戏避免了动作练习的枯燥感和单调感，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。二、培养体育小骨干著名教育家埃德加富尔说过：”未来的学校必须把教育的对象变成自己的主体，受教育的人必须成为他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。”因此，每次上体育课，我都有意在课前培养一名体育小骨干即由教师讲变为学生讲，由培养一个慢慢变成八个，由八个慢慢发展变成全班都是”体育小骨干”。这样让整个体育课堂都活跃起来，充分调动学生的积极性，学生对体育课的兴趣也在快乐中增强了。为了培养小学生上体育课的兴趣，调动学生学习的积极性，原来每节课由我来讲二条体育新闻（一条国内、一条国际）的任务交给”体育小骨干”，他向八个小组长征集体育新闻，小组长又向本组成员征集，层层落实并记录下来，到学期末由本班学生评出国内和国际十条最佳体育新闻，并对收集入选者进行表彰。全班整队的时候，”体育小骨干”要检验队员们的穿着。队员们必须穿戴整齐、干净，身穿运动服、运动鞋等；而且要严格遵守体育的课堂常规。如发现不符合要求的队员，”体育小骨干”要及时提醒并严格要求。同时体育小骨干还要带领学生进行队列队形和准备活动的练习。这样，”体育小骨干”在要求别人的同时更会注重自己的言行举止，更会对自己严格要求，既提高了自己的体育素质，又锻炼了组织指挥能力。三、教师要根据学生的心理需要施教学生在上体育课的过程中，往往会产生不同的需要。体育教师如能及时准确地抓住学生在不同情况的不同心理需要，适时进行教育，就会起到事半功倍的教育效果，学生的心理就能够健康地发展，而且对体育课的兴趣自然会提高。如学生在学习某一动作作取得进步时，会产生”我的动作很棒，老师会表扬我的”的一系列的想法。此时体育锻炼若及时给予表扬，对这名学生将会是巨大的鼓励。对待学生的每一点一滴的进步，教师都应该做认真分析和对待，要及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向。这样学生情感需要就能够得到满足．就会更加努力去学习。例如，学生在本次课中锻炼比以前更加认真，动作学习得更好，体育教师都应该及时肯定他的成绩，或者邀请该学生当场示范，学生的自尊心理得到满足，从此更加自觉地练习。如果教师对学生的认真训练及进步不重视，就会严重挫伤学生学习的积极性，甚至产生厌恶体育课的现象；或者是教师只重视优生而对差生不闻不问，也会让差生产生”教师看不起我”，我是一个毫无用处的人等想法，逐渐形成了心理障碍。因此，体育教师要经常注意学生的一举一动，及时的发现和掌握。在施教的过程中要注意教育艺术的运用，更要把握好学生心理需要，进行适时教育，才能收到好的教学效果。四、建立融洽的师生关系建立融洽的师生关系是提高学生学习兴趣的前提。在长期的体育学习过程中，学生必然会遇到各种各样的困难，但努力与结果不一致时，必定会悲观无助，此刻学生急需支持，如果教师以同情心出现，理解学生此时的情绪体验，学生会深刻感到支持的力量，相信教师在他们出现困难时是可以依赖的朋友。便会打开自己的心扉，让教师走人他们的世界。即使与老师偶尔发生冲突时，也会与教师站在同一立场上去面对，一同动脑筋去解决问题。如果师生关系不融洽，在教学中就可能产生误解与隔阂。因为，任何教学活动都伴随着一定的情感内涵，融洽的师生关系伴有积极的心境状态，有利于提高学生的学习兴趣。总之，培养和激发小学生体育课的学习兴趣的方法多种多样（建立运动队等），我们应该因人而异，因材施教，充分调动小学生体育学习的积极性，使小学生在一种经松活泼的体育氛围中自觉地培养对体育的兴趣。

摘 要：兴趣是最好的老师。这句名言大家都知道，但对于从事学校体育教育工作者来说，体育教学过程中培养学生的学习兴趣是十分重要的。而乌申斯基也说过：没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望。所以，培养学生对体育课的兴趣，要考虑影响学生兴趣培养的主要原因，然后在根据具体情况来进行实施，为此，笔者已有几年小学体育教育教学的经历，对小学生体育课中学习兴趣的培养做一些探讨和分析，希望对小学体育教学有所帮助。关键词：体育课、提高、兴趣兴趣是最好的老师，是学习的第一动力。学习兴趣，就是人们对学习产生喜欢、爱好的情绪。怎样激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，把被动的要我学变成主动的我要学是非常困难的，由于学生年龄小，阅历浅等原因，因而自控能力差，易产生好奇心，活泼好动，注意力不易集中等，所以要根据学生的这些特点，采取适合学生特点的教学手段来提高学生对体育课的兴趣，绝不是一件简单、容易的事。在此，我谈一下自己的体会，以供探讨，以便在课堂教学中取得更好的教学效果。1、精心备课是前提认真备课，是上好体育课的关键和前提。备课时除常规的要求外，还应注意以下几点：首先，要积极吸取其他优秀教师的经验和教训，还有就是进行集体备课。因为集体的智慧是无穷的。实践也证明，效果好的优质课大都是集体智慧的结晶。其次，要充分考虑授课班级的授课对象以及学校的实际情况，做到心中有数，有的放矢。再次，要充分考虑到体育课中可能发生的危险情况，特别是在学习或练习具有一定危险因素的项目时，更要考虑周到，并作相应准备，做到有备无患。最后，备课时也要备学生的突然提问和发难,虽然这种情况不会常出现，但作为老师，应该有这方面的准备，这也是十分必要的，特别是在小学阶段。这更需要老师提高自身的业务素质和应付突发状况的能力。2、树立教师形象，培养学生兴趣在教学中，有很多学生对体育课不感兴趣，甚至有许多家长对体育也不了解。所以，热爱学生是唤起学生兴趣的首要条件，教师要对自己所从事的学科教学工作充满信心。其次，教师应在教学中关心学生、关爱学生，给学生留下良好的第一印象。教师的一言一行、一举一动，都无时无刻的影响这学生。因此，体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范给学生积极的影响，教育学生明确自己的学习目的，端正学习太度，增强学习信心，从而培养其对体育课的浓厚兴趣。3、增加成功感，提高学生兴趣苏霍姆林斯基有句话说：只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。而学生在求知的路途上，努力学习并得到进步时，特别是对于小学生而言，他们对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。因此，在教学中尽量让学生体会到成功的感觉，以提高其学习兴趣。如教蹲踞式跳远时，首先让学生去思考，并说出什么动物能跳，什么动物跳得最远，再让学生充分发挥想象力，然后让学生模仿的方法。学生在模仿的时候会产生浓厚的兴趣，然后再引导学生，要想跳得远，必须要有正确动作技术。教师通过挂图，做示范动作，来引导学生跳的动作。最后，教师根据学生的情况，让学生用最简单、最容易跳的方法，让每个学生都能成功地跳到既定目标。学生在练习中获得成功，增强运动积极性，从而提高学生的学习兴趣。4．根据实际，因材施教在教学过程中，应根据实际的教学项目来确定教学方法，如体育实践课中的耐久跑、动作技能学起来比较简单、也比较枯燥无味，学生一听耐久跑就恐惧，积极性非常低。但是，耐久跑的锻炼价值确非常高，既锻炼学生的呼吸心血管系统，还有就是锻炼了运动系统，也培养了学生吃苦耐劳的精神，以及意志品质的培养。教学中可以用讲故事的形式诱导启发学生参与的欲望。如讲述国际残疾人运动会上我国运动员参加各项比赛夺冠，升国旗、奏国歌、振国威的动人情景。用激将话语说：一个残疾人能做到的事情，我们一个健全的人为什么做不到呢？由此激发学生的兴趣和参与的欲望，从而有效地完成教学任务。5.用心去关注每一个学生俗话说：世界上找不到两片完全一样的树叶。在教学过程中，我们也找不到两个完全相同的学生。由于受到先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、各种各样的差异，而这种差异是客观存在的。我们在体育教学中就要认真关注每个学生，对每一个学生要根据实际情况来确定发展的层次目标，寻求适合学生的教学方式，针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。6、对学生要及时进行表扬鼓励在教学中，表扬和鼓励是激发小学生积极向上的催化剂，每个学生都希望受到老师的表扬和赞许，这主要体现了小学生争强好胜的特点。在教学过程中，教师应认真细致的观察，对每个学生的点滴进步，及时进行表扬，使他们产生成就感和荣誉感，以激发他们的上进心，切忌用较笨等不良语言批评学生，避免毁灭学生的自信心和上进心。总之，要想上好小学的体育课，教师就要善于吸取经验与教训，时时刻刻注意提高自己的专业素质和其他相关学科的知识。在教学中，还应根据学生的生理和心理特点，学校和学生的实际情况，以采用行之有效的教学方法、手段，以提高学生对体育课的兴趣，才能更好地完成教学任务。

简单，大众，教学难度小且适合各种人群。

1丰富教学语言给课堂带来快乐 　　人类从事体育运动的最本质动机是追求蕴藏在体育运动中的无穷乐趣，如同乐曲中的“旋律”和舞蹈中的“节奏”。教师的语言应能激发学生求知的欲望，使他们有跃跃欲试的冲动，以紧紧抓住体育的“神韵”。教师的语言要生动形象，要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套。在体育课教学中，教师应充满激情，关注每个学生，催人奋进，以丰富的语言激励学生的点滴进步。如一个同学某个动作做的很规范，我们就及时肯定地说：“这个小朋友做的最好”，“棒”！“你真行”！也可使用集体的力量，让所有学生一齐说：“棒、棒、你真棒”！此外，教师的语言要富有表现力，下达指令时应响亮有力，叙述技术要点时，语调应庄重沉g，简洁明了；纠正错误时，声调要舒缓委婉；休息放松时，语言应诙谐，特别是语言要生动形象，以发展学生的联想与想象力，使学生的思维很快进入一个快乐、美妙遐想境界。这种快乐的境界能提高学生的兴奋及动力定型的形成而产生不可估量的效果。实践证明，这种富于激情与感染力的语言是教师发挥主导作用的有效手段，对激发学生学习兴趣消除恐惧心理，增强自信心，带来上体育课的快乐起着十分重要的作用。 　　2改善教学方法给课堂带来快乐 　　枯燥的教学方法是影响学生体验快乐的重要因素。“一跑到底”、“一跳到底”、“一投到底”的陈旧教学方法，学生会产生厌倦，喜爱上体育课的快乐会一点一点的消失。我们在低年级课堂教学中，将技术动作穿插在故事和童话中，与动物动作相联系，开展了“青蛙跳远”、“小兔跳”、“小鸟飞”等一系列充满童趣的游戏；在投掷练习时，我们采用福娃迎奥运的游戏，用鞭炮声中迎奥运、烟花庆奥运练本领来创设情景；我们还让学生通过“军营一日”来练习队列队形等。体育动作充满了儿童情趣，学生在课上得到了快乐。 　　充分发挥学生学习的主动性和创造性，是给学生带来快乐的又一重要因素。学生学体育包括三个阶段：运动的初步体验（尝试）――向新的学习目标挑战（学习）――进行创造性的学习（创新）。在课堂中使学生体验“尝试→学习→学习→创新”等不同层次的乐趣，一步步加深他们运动学习过程中的成功感。例如在教授立定跳远时，我们先让学生初步去体验跳的感觉，然后安排与跳有关的游戏，接着就开始教授立定跳远；最后结合情景与故事，让学生自己去进行创新，这时，我们对学生创新的动作都加以表扬。由于教学手段充分调动了学生学习的主动性，学生真正感受到了体育运动带来的快乐。 　　教师还要善于在体育课教学中合理地运用音乐使学生的身体练习与音乐和谐地配合，以增加他们对体育活动课的学习兴趣。我们带领学生做长江黄河的游戏时，采用了音乐“火车开啦”，强烈的音乐节奏煽动着学生的情绪，使学生能够在上课开始的时候就心情愉快。又如：一节紧张而又有强度的活动课接近尾声时，我们用轻柔舒缓的乐曲（如：数鸭子、小鼓响咚咚等）练上一段轻松愉快的舞蹈，使学生处于紧张的肌肉与精神都得到放松。体育课内容丰富多彩，富于艺术情趣，成了学生的一份牵挂和期待。 　　3优化教学环境给课堂带来快乐 　　因地制宜，充分合理地利用现有场地、器材，最大限度地去创造优美的教学环境是上好体育课的必要因素。备场地、备器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提，作为体育教师，首先要充分作好课前的场地准备，通过巡视，精心设计、合理布局。在整洁的球场，绿色的草地，红色的跑道。设计场地的线条清晰醒目，器材布置合理美观，整个场地的图形富有艺术性，学生一到操场，就会感到新颖和振奋，上课的欲望就会随之产生。备场地，充分利用场地、器材，充分利用无意注意的规律，将学生的注意力吸引，使之产生参与练习的需要和兴趣。快乐是愉快情绪的体验，而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。 　　根据教学目的，场地的设计应多样化，进行精心设计。例如：“自然地形跑”教学，以前学生对这节课感到很单调。我们在上课前，一块体操垫当“独木桥”，几块砖头当成“小溪中的石头”，几个呼啦圈架造成“小山洞”，学生在这个特定的环境中钻、跨、绕，和单一的自然地形跑相比，感觉大不一样。趣味竞赛产生的内驱力使每个学生的情趣高涨，体育课收到了异乎寻常的效果。再如：低年级的跳跃教学，我们采用“小青蛙学本领”的教学方案，通过生动的语言、形象的肢体动作和引人入胜的场地设置，把学生带入一个小青蛙学本领的故事中，他们个个头戴小青蛙头饰，跟着青蛙妈妈学习跳跃的本领、游泳的姿势和欢快的韵律舞，整节课学习气氛浓厚，充分体验了自主性、参与性和探究性的新课程理念，也提高了学生上体育课的浓厚兴趣。 　　总之，让快乐走进体育课堂，体现了一种文化精神和价值取向，体现了教育者对受教育者的一种关爱。这种关爱渗透在体育课堂的各个环节，形成一种新的教育资源，吸引着学生的思想，激发着学生的动力，给他们心理上带来极大的满足感和愉悦感。学生将会更积极地参与学习活动，达到知识与技能、情感态度价值观的和谐发展。

排气，篮球，太极，瑜伽，力量与健美，啦啦操，散打，跆拳道

课的结构是指构成一节课的几个部分、各部分的教材顺序、组织教法和时间分配等。在体育课中，主要是从事各种身体活动。有机体要承受一定的生理负荷，也有一定的智力活动。因此，体育课的结构不仅要遵循人的认识活动的一般规律，而且还要遵循生理机能活动的规律。生理机能活动的规律，一般分为上升—稳定—下降 3个阶段，它反映了人体工作能力变化的总趋势。根据上述两种规律，体育课的结构一般分为：准备部分、基本部分和结束部分。从下表可以看出课的各个部分与人体工作能力 3个阶段的关系（见附表）。上述课的 3个部分是体育课的基本结构，至于每个部分的具体结构，则因课的具体任务、教材内容、学生情况和人数，以及作业条件（场地、器材、季节气候等）的差异而有所不同。课的基本结构的一致性和具体结构的多样性的统一，就构成了一节体育课的完整结构。为了加强组织教学，小学体育课也可把准备部分分为“开始”和“准备”两个部分，而成为 4部分结构的课，它和3部分结构的课没有本质的区别。当前一般都采用3部分结构的课。但有的国家体育课的结构则没有严格的划分。

《体育课程标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，将中小学的学习划分为六级水平，即水平一至水平五分别相当于小学1--2年级（小学低年级），3--4年级(小学中年级），5--6年级(小学高年级），7--9年级和高中学段学生预期达到的学习结果。根据学生身心发展特点和学习内容，体育课程标准将中小学划分为六级，即一级到五级对应1-2级（下级），3-4级（中级），年级。5-6（高年级），7-9年级和高中。预期的学习结果。以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容”强调引导学生学习和运用体育的知识、技能和方法，包括运动原理、体育文化、体能、运动技能、裁判与规则等以及健康教育的知识、技能和方法，包括科学锻炼、合理膳食、卫生习惯、安全行为、疾病预防等。培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生身心健康为主要目标”强调本门课程的崇高追求，即通过身体练习和健康教育的教学，促进学生学科核心素养的形成，做到体魄强健、身心健康、全面发展。

不能全部复制

小学体育课程内容有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习等。体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。

包括身体素质运动，包括思想运动，包括思想教育，包括体制运动，还有学生们的体育成绩。

大学体育课程是大学教育的重要组成部分，其目标是培养学生的身体素质、健康意识和团队合作精神。1. 培养学生的身体素质。大学体育课程通过各种体育项目的学习和实践，提高学生的身体素质，增强体能和耐力，增强身体的免疫力和抗病能力，使学生具有更好的身体素质。2. 培养学生的健康意识。大学体育课程不仅仅是教授体育知识和技能，更重要的是培养学生的健康意识。通过体育课程，学生可以了解到身体健康的重要性，学会如何保持身体健康，养成良好的生活习惯。3. 培养学生的团队合作精神。大学体育课程注重团队合作，通过团队运动项目的学习和实践，培养学生的团队合作精神。学生可以学会如何与他人合作，如何分工合作，如何协调团队内部的关系，这些都是非常重要的社会技能。4. 培养学生的终身体育意识。大学体育课程的目标不仅仅是让学生在大学期间拥有良好的身体素质和健康意识，更重要的是要培养学生的终身体育意识。通过体育课程，学生可以了解到体育运动的乐趣和意义，学会如何在日常生活中保持体育锻炼，从而拥有健康的生活方式。总之，大学体育课程的目标是多方面的，不仅仅是提高学生的身体素质，更重要的是培养学生的健康意识和团队合作精神，以及终身体育意识。这些目标都是非常重要的，对于学生的身心健康和未来的职业发展都有着重要的影响。

体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。体育课程的目标为：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识与技能。2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。4、提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。扩展资料：体育课程作用：1、增进身体健康：通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。2、提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。3、增强社会适应能力：通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。4、获得体育与健康知识和技能：通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。参考资料来源：百度百科-体育课程

体育课程内容学习体育知识，掌握体育基本技能，提高学生身体素质。体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。体育运动学主要学习体育概论，人体解剖学，人体生理学，体育心理学，体育保健学，学校体育学，体育统计学，体育科研方法，田径，体操，游泳，篮球，排球，足球，武术，健美操，中学体育教材教法等。 　体育学是研究体育科学体系及其发展方向的一门学科。其内容主要是研究体育科学体系的结构，层次及其演变；应设置的"学科；各学科之间以及与相关学科之间的相互渗透与综合发展的关系。体育包括体育教育、运动训练、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育、运动人体科学、运动康复、休闲体育、体能训练、冰雪运动、电子竞技运动与管理、智能体育工程、体育旅游、运动能力开发等核心课程：体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。

上好体育课的方法如下：一、要有明确目标。大学的体育课以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。作为学生我们则应该以“健康，提升自身素质”作为上体育课的目标。学生上体育课如果没有目标，就会无所事事，也就达不到锻炼的目的，对自身素质的提高也会没有任何的帮助。二、认真配合老师，按照老师的要求做。在上体育课时，作为学生，就应该积极配合老师，按照老师的步子走。这样能避免很多不必要的事情发生。三、明确上好体育课对我们自身的好处。长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使我们终身受益。体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。

在室内上体育课，有许多形式，但要根据学生的心理、生理特点和学生的年龄，年级和教室环境特点，来安排课的内容和上课的形式。1、室内游戏课。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。2、室内素质课。每堂课安排三至四种素质练习，并把讲解、示范、表演、比赛、讲评结合起来。为了方便练习，教师必须在上课之前让学生把课桌椅之间的距离适当调开。3、韵律舞蹈课。低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内适当加强这方面的练习。这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提高协调性与韵律感，陶冶美的情操将产生积极的影响。4、知识竞赛课。教师将课本上的理论知识，近期国内、国外重大比赛的内容。比如欧洲杯、奥运会编成几十道小题目，分组进行抢答，评出优胜组。这样做既符合小学生的心理特点，同时又丰富了室内课的内容。

体育课安全注意事项如下：1、学生要有一定的安全意识，体育活动必须在老师的组织安排下进行，避免对自己和他人造成伤害事故。2、进行早操、课间操以及其它大型活动时，学生应服从老师的指挥，有秩序地进出场地，避免造成踩踏事故。3、患有特殊疾病、身体不适者、特异体质者应主动说明情况，由体育组决定能否参加体育活动。4、学生在进行体育活动前要认真做好准备活动，身体疲劳及有临时伤病时不适宜进行剧烈运动。5、场地湿滑、雨雪天气或者气温过高的情况下不适宜进行体育活动。6、学生参加体育活动的衣着必须符合安全要求，一般要求穿运动服和无跟软底鞋，衣服要宽松，严禁打赤膊，身上不要佩戴金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物体。7、进行铅球等投掷类项目时，无关人员不得擅自进入投掷场地。8、学生不得在没有老师指导和保护的情况下进行单杠、双杠等器械类运动。9、在体育教学中，学生必须遵守课堂常规，按时上课、听从指挥，不迟到早退。10、体育课或体育锻炼中，凡出现受伤情况，应及时向老师报告。

体育课是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动.它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务.体育的本质特点,就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务.它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务.体育具有自然的和社会的两重属性.自然属性如体育的方法、手段等

一、案例（描述问题的发生、发展的过程） 体育课是小学教育课程的重要组成部分，对促进小学生的身心全面发展起着重要的作用。然而，现在有许多小学生对体育课兴趣不浓，究其原因，主要有以下三方面：其一，中国传统封建文化的影响。其二，教师的因素。其三，学生的因素。还有，学生本身就对体育的意识淡薄，主动参与体育课没有兴趣。 二、问题的简要分析 在体育课中激发小学生学习兴趣，是奠定学生终身爱好体育的前提，也是学校体育中一个重要的课题。本文试图分析小学生体育课学习兴趣不高的三个原因：(一)、中国传统封建文化的影响、教师及学生的因素。针对这些原因，围绕增强学生的自信心，拓展课堂教学内容，利用学生的兴趣特点，发挥教师自身魅力，创设适宜的学习情境，利用多媒体手段辅助教学和感受成功的喜悦等措施来激发小学生体育学习兴趣，以供在开展学校体育教学中作参考。(二)、 体育教师要重视自身的心理素质。兴趣是人力求认识，探索某种事物或某种活动的心理倾向，具有强烈的积极情绪色彩，是从事活动的重要动力。(三)、正确对待学生的表现欲。由于学生年龄、性别、性格、气质以及对事物的认识等不同，其表现欲的反映也就不同；男孩子经常表现为明显外露，突出、毫出顾忌；女孩子则显得平稳、有分寸，给人温文尔雅的感觉。 三、解决问题的办法与对策 （一）、让学生得到成功的体验失败是成功之母，而成功更是成功之母。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到促进的作用。在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生是学生获得自信心的源泉。（二）、利用反馈信息激发学生学习动机：心理学家们认为，学习动机是由学生受外部刺激而引起的一种对行为的冲动力量。新课标力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，淡化评价的甄别，选拔功能而强化其激励、发展、创新功能，所以说在教学过程中，教师适时适度的表扬往往会起到意想不到的效果，对学生做得好的方面在第一时间给予首肯，会激发发起学生学习体育的兴趣。（三）、充分发挥学生学习的自主性：教育的生机与活力，就在于促进学生个性的健康发展，马克思主义也提出了“让每个人的个性得到充分自由发展”的观点，教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，而学生本人才是成长的主人、发展的主体。高年级学生对某项体育运动已经具有一定的认知和兴趣（如：篮球），不需要教师启发和诱导就能自觉地产生主动参与意识，因此体育教学过程中让学生自主自愿地参加自己喜爱的体育运动，让他们通过自身体育运动的实践，去体验运动的乐趣和意义，培养体育运动的爱好和兴趣，此时再加上教师适时的示范、讲解从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，会使学生们在不知不觉中学会提高自我锻炼能力的方法，从而形成终身体育的意识和习惯。（四）、精心设计“导入”，激发学习兴趣。“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学习当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。（五）、宽容式激励在课堂上，师生之间产生矛盾是常有的现象，遇到这种情况，首先教师要容人之短，不怀成见，老师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾，融洽师生关系的基础。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法必然激化矛盾，破坏师生关系，严重影响教学。（六）、影响式激励影响式激励主要表现在教师自身的模范作用上，课堂上，教师懒懒散散，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情作用。“兴趣是最好的教师”，是推动学习的直接动力，我们要根据学生好奇、好动、好胜等特点，尽量将课堂教学设计得生动有趣，让学生在愉快的气氛中学习，这是调动学生学习积极性，提高教学质量，也是减轻学生课业负担的根本保证。（七）、利用竞赛方法，激发学生的兴趣竞赛的方法特别能激起学生学习的积极性。但应注意竞赛的方式要使各类学生都有获胜的机会，不然会使不善于此项目的学生常因失败而丧失信心。比如说进行男生、女生的对抗赛，“强强”对抗赛，“弱中”追逐和“中强”追逐等竞赛性质的训练方法，都能有效的激起学生的兴趣。

上体育课高中初中都差不多的，就是跑步打球什么的。高考没有考体育的，所以基本上就是每学期把几项测试考过久行了，好像和初中也差不多，有跑步，跳远，篮球，好像还有单杠什么的，反正只要及格还是很容易的。我记得上学的时候没有人不过的。下雨天就给我们下棋看书，高中都为了高考的，体育课基本就是给我们放松一下，以前最喜欢就是上体育课，就算考试也就考那几天，没什么好担心的。

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

体育课就是体育课

上体育课应该要做到的三点是课前做好准备运动，课后做好放松整理。上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉 鞋等。听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 体育课的注意事项 短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是比赛的要求，也是安全的保障。 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。 前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

体育课程石狮的核心途径应该是讲解示范。首先是讲解在体育教学当中，教师主要通过语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。讲解首先要抓住教材的关键，突出重点和难点。讲解还要准确精炼，生动形象。力求用最简练的语言，最短的时间，把技术动作的概念要点直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次的交代清楚，使学生一听就懂，愿意理解记忆。讲解的形式还要多样化。示范是把整个技术动作完整的向学生示范一遍，让学生从感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好的进行模仿，形成正确的动作表象。示范的位置方向要正确，形式也要多样化。讲解与示范要结合起来运用。

体育，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。

体育运动可以带来以下几种好处：①体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，使骨骼变得坚实。 相反，特别是老年人，缺乏运动容易出现骨质疏松，骨质脆弱，容易骨折，尤其是在冬季;②运动能促进体内物质的代谢，减轻心血管负担，减少儿童成年后患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率；③体育锻炼可以改善血液循环系统，呼吸系统，消化系统功能状态，有利于人体的生长发育，增强抗病能力，增强免疫力；④适当的运动也可以降低早衰的风险；⑤运动调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，能够灵活地适应环境的变化；⑥体育锻炼具有调节体内的张力，能够提高身体和精神状态，恢复强度和能量作用；⑦体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个人的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；⑧体育锻炼可以调节神经系统，比如可以很好地缓解焦虑或抑郁，改善睡眠。如果最近心情不好，可能是缺乏锻炼。体育运动可以带来以下几种好处：①体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，使骨骼变得坚实。 相反，特别是老年人，缺乏运动容易出现骨质疏松，骨质脆弱，容易骨折，尤其是在冬季;②运动能促进体内物质的代谢，减轻心血管负担，减少儿童成年后患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率；③体育锻炼可以改善血液循环系统，呼吸系统，消化系统功能状态，有利于人体的生长发育，增强抗病能力，增强免疫力；④适当的运动也可以降低早衰的风险；⑤运动调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，能够灵活地适应环境的变化；⑥体育锻炼具有调节体内的张力，能够提高身体和精神状态，恢复强度和能量作用；⑦体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个人的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；⑧体育锻炼可以调节神经系统，比如可以很好地缓解焦虑或抑郁，改善睡眠。如果最近心情不好，可能是缺乏锻炼。

体育理论知识和体育实践。根据查询中国教育网显示。1、体育理论知识，有助于学生从宏观上把握现代体育的特征和规律。2、体育实践，是指通过参加体育运动来锻炼身体和提升体能的活动。

1、头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。2、体育课上要做振臂、伸展、扩胸、踢腿、抚背、压腿、转体、脚腕手腕活动、膝关节运动等。体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

问题一：大学有体育课嘛？ 大学有体育课的，而且体育课作为必修课存在，每年选一次，是有学分的，一般一年考核两次，一学期一次。选体育课的时候可以针对个人爱好进行选择，男生可以选篮球足球排球等各球类运动，学校条件好的还可以选游泳这一项；女生大多是篮球排球乒乓球还有跳舞之类的，大场分学校就大一和大二两年开体育课到大三就没了，不过你要是体育课的学分没拿到的话也是要在毕业前补回来的。 问题二：大学一般大三还有体育课吗？？ 大学一般大三没有体育课。 体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。 学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：①不能弄虚作假；②不隐瞒病史。 问题三：大学还有体育课吗 有，大一大二有必修课，之后可以选选修课。 问题四：大学入学的时候会有体育测试吗？ 没有，不过大学有体育课 问题五：大学里有没有体育课啊？？有的话是怎么样的？ 当然会有体育课，毕竟强身健体也是大学除了教育意外的另一个目标 还有到了大学，学习不再是唯一的目的，作为步入社会前的一个缓冲地带，更重要的是学会培养自己的能力，包括知识，社交等等，只有培养好了自己适应社会的能力，才能在将来生存下去…… 相对于高三生活是没有办法比的，因为整个大学生活都不会有高三那么辛苦，不过大学里的生活不会想高中那么单纯，人与人之间的关系是相当的复杂的，很政治化的东西…… 加油吧！希望你可以有一个美好的大学生活…… 问题六：上了大学还有体育课吗? 大学当然有体育课,一般一周上一次,每次是两节连上(大学课程基本都是两节连上的). 大学里的体育课跟高中可不一样.高中的体育课可上可不俯,考试基本上没有,即使有也是胡乱弄弄. 然而,在大学里,体育课的重要性被抬长升到了和其它文化课同等重要的地位.体育课作为必修课,是一门绝对不能忽视的课程.在大学里,不再是像高中一样以成绩的好坏来评价一个人是否优秀,而是从各个方面去看待一个人.而身体素质也是很重要的一部分,所以,在大学里体育课是很重要的. 另外,大学里的体育课种类有很多,你可以根据自己的兴趣爱好选择,除了跑步之外,还有各种球类,还有很多有意思的,比如定向越野、有氧健身、太极、瘦身等好多，各个学校又有不同吧。反正大学里的体育课是很有意思的。 问题七：大学体育课的重要性 1、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。 著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。没有体育，素质教育就无法落实。 人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分，心理健康的发展必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和中脑为物质基础，通过体育活动,促进身体健康地发展,为心理发展提供物质基础。 2、体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质 运动项目一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗性强的特点，人们在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情感体验和明显的意志努力。因此,体育运动本身可以培养勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难、机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎、团结友爱等优秀品质，培养集体主义和爱国主义精神,使人保持健康向上的心理状态。尤其是在当前，我国已经进入到独生子女时代，急需培养青少年团结合作、坚忍不拔、吃苦耐劳等多方面的品质，而体育在其中可以发挥不可替代的作用。 3、体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质 体育锻炼可以调节心精,振奋精神,有助于大学生不良情绪宣泄。心理疾病与人长期情绪低落、烦躁、压抑等有关。但体育运用可以调节人的情绪,改善心理的不良反应。神经心理实验研究表明,当人体进入运动状态时,在大脑主管情感的右半球立即兴奋起来,参加者进入一种愉悦氛围中,体会到成功的 *** ,以达到精神振奋。大学生由于持续紧张学习,极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松,消除疲劳。同时,在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大运动量的体育锻炼对缓解人的心理压力,消除不良情绪具有十分明显的作用。 4、体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐。 学校的体育锻炼都是以群体活动形式居多,是锻炼人际交往能力最有效的手段。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合形成的,这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。在活动中人们交往较为直接、随意,并在一种友好的气氛中进行,很容易消除学生交往中的紧张心理,这种游戏群体是学生个体所参与的脱离家庭以外的,最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。因此通过游戏群体及其活动对学生人格发展有重大影响。一方面集体活动为学生提供了交往的机会；另一方面通过游集体中成员对体育活动的共同行为倾向和价值观,使学生内心世界彼此沟通,进而又彼此友爱的感受和心理倾向,这既有利于减轻个人的孤独感,又有利于良好的人际关系的建立；三是游戏群体及其活动也有陶冶学生性格的作用,活泼欢快的集体活动本身具有心理保健和情绪调节功能,也是避免人格偏差,增进学生对群体生活的适应性的良好手段。可见体育锻炼在加强大学生人际交往,促进心理相容培养心理适应能力方面具有重要作用。...>> 问题八：为什么中国大学都有体育课 中国大学都有体育课， 是让学生都拥有健康的体质。 奔跑吧，兄弟。 祝你好运。 问题九：大学体育课有什么项目？ 非常多，而且想学什么是自己选择的。我在大一上学期学了轮滑，在大一下学期和大二上学期学了一年的台球，大二下学期学了半年的网球。大学体育只能学到大二，大三就不能学了。 足球，篮球，网球，乒乓球，台球，橄榄球，羽毛球，健美，跆拳道，体操，轮滑等等。很多，具体根据你们大学的条件来定，有的大学有游泳馆，就有游泳课。 体育课的考试标准就是和考核运动员差不多，比如轮滑，看看你滑的怎么样，是否顺畅，能否做出难度的动作。篮球是比投篮，技术好成绩就好了，如果你以前练过，自然很轻松应付了。 那些很容易混过去，老师都不会太认真的，没老师会在这事上难为学生。 问题十：大学要上体育课吗？ 要上体育课啊！不知道别的学校怎么样。不过我的大学体育课挺轻松不用经常跑步的，大一的时候练太极，每节课练一下然后就自由活动了。 我大学没有跑步测试。不过这些应该会因学校而异，南北而异，一般南方比较重视些的。不及格就补考啊，这些到没事的。最怕的是最后一年不及格比较麻烦实习回来还要补考和写论文比较烦，不过学校一般不会卡你的除非你经常不上课成了老师眼中钉咯！ 希望帮到你！

幸福培育立·达少年体育学院新体育课程目标 一、课程总目标 通过学院课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；培养体育实践能力和创新精神，学会学习和锻炼；体验运动的乐趣和成功，形成体育锻炼的意识与习惯；具有良好的心理品质、合作精神和交往能力；形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。 二、校本化关键成果 （一）运动参与 运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成乐观开朗生活态度的重要途径。本课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重激发和培养学生的运动兴趣，使学生在体育学习中体验到乐趣和成功。 运动参与目标： 1． 参与体育学习和锻炼； ①课堂教学：开齐开足体育课，保证1-2年级每周4节体育课， 3-6年级每周3节体育课。 ②自主锻炼：以年级“体育作业+自主锻炼计划”的形式，达成每天锻炼一小时习惯养成目标，达成率100%。 ③体育作业日抽样达成率95%，自主锻炼计划日抽样达成率90%。（通过班主任布置，学生视频打卡，各班体育委员检查统计以及信息化技术关注、检测完成情况）。 2． 体验成功与运动乐趣； ①春季田径运动会、秋季趣味运动会，保证参与率达到50%，其中10%给予一定奖励并颁发体育证章。 ②成立“立·达”少年体育裁判委员会，组织“立·达健身好少年”评选，通过完成“立·达健身好少年”体育运动达标卡各个项目，兑换体育证章。一年级获得率不低于10%，二年级获得率不低于15%，三年级获得率不低于25%，四年级获得率不低于40%，五年级获得率不低于55%，六年级获得率不低于70%。 （二）运动技能 运动技能反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是本课程学习的重要内容和实现其他学习方面课程分目标的主要途径。在小学阶段，要注重各种基本动作的学习，提高学生的基本运动能力。 运动技能目标： 1．学习运动知识； 2．掌握运动技能； 3．增强安全意识。 建构幸福培育立·达少年体育学院体育知能训练习得系统，一年级主修跆拳道，二年级主修足球，三年级主修荷球，四年级主修篮球。1—2年级学习花样跳绳，3—4年级学习传统武术，并作为学校体育课堂固定模式，形成具有培育特色的良性循环。系统建构覆盖面达到100%，品质项目达成率60%。 （三）身体健康 身体健康与营养状况、行为习惯和体育锻炼密切相关。本课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应自然环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。小学阶段要注意引导学生懂得营养和行为习惯、安全与避险等对身体发育及健康的影响，发展体能。 身体健康目标： 1．掌握基本保健知识和方法； 2．塑造良好体形和身体姿态； 3．全面发展体能与健身能力； 4．提高适应自然环境的能力。 学生体质测试优秀率、良好率较2019年数据，分别提高2%以上，不及格率逐年下降。近视率、肥胖率在现有基础上不增长。建设完备的基础健康数据档案，按照上级有关要求公开、公示学校基础健康数据，接受社会各界监督。 （四）心理健康与社会适应 心理健康与社会适应是体育与健康课程功能和价值的重要体现。本课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德及合作精神、公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。体育教师要结合运动技术的教学和体能练习，创设适宜的教学情景，采用有效的教学方法，促进学生心理健康水平和社会适应能力的提高。小学阶段要注意培养学生的自尊、自信和不怕困难的精神。 心理健康与社会适应目标： 1．培养坚强的意志品质； 2．学会调控情绪的方法； 3．形成合作意识与能力； 4．具有良好的体育道德。 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程分目标是一个相互联系的整体，各个目标主要通过身体练习的过程予以实现，不能割裂开来进行教学。 三、学院体育管理 （一）课程系统 1、国家课程的校本化实施； 2、校本课程的建构与实施 校本课程建设与实施。（包含课程目标、实施办法、评价任务。一年级跆拳道方案负责人张威，二年级足球方案负责人成烨，三年级荷球负责人张灿，四年级篮球段岩）。 学年内完成跆拳道、足球、荷球、篮球四门学校特色课程的校本化建设工作，有具体的成果呈现。逐步展开传统武术、啦啦操、花样跳绳等特色课程的建设工作。 （2） 课堂系统 1、提前候课。教师提前1分钟到岗。 2、备课到位，做到“不备课，不上课”。 3、教师必须使用基于标准的教学设计，学习目标的确定做到三依据(课标、教材、学情)。 4、重视学习方法指导，引导学生自主、合作、探究性学习。 5、规范体育课堂。体育老师要获得一节校级十大名片课以及一节区级以上优质课。 体育教师（含代课教师）对上述指标的达成率达到100%。 （3） 评价系统 以“健康第一”的为指导，促进中、小学生综合素质的提高以及健康的成长，提高学生的体育意识和能力，面向全体学生，激发学生学习表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。引导发展学生潜能，张扬个性。激励教师”不断进取，完善教学管理，推进新体育课程的建设。 鼓励学生积极上进，提高学习兴趣，激励学生的学习热情，掌握必要的基础知识、基本技术，发展能力，提高学习的信心，培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯，促进身心的和谐发展。 评价内容： 1、 开齐开足体育课，保证1-2年级每周4节体育课， 3-6年级每周3节体育课。（课程教学中心） 2、以年级“体育作业+自主锻炼计划”的形式，“每天锻炼一小时”习惯养成目标达成率100%。 体育作业日抽样达成率95%，自主锻炼计划日抽样达成率90%。（年级体育教师、年级主任、班主任） 3、 春季田径运动会、秋季趣味运动会，保证参与率达到50%，其中10%给予一定奖励和颁发体育证章。（少年体育学院） 4、 成立“立·达”裁判委员会，组织“立·达好少年”评选，通过完成“立·达好少年”体育运动达标卡各个项目，兑换体育证章。一年级获得率不低于10%，二年级获得率不低于15%，三年级获得率不低于25%，四年级获得率不低于40%，五年级获得率不低于55%，六年级获得率不低于70%。实现每位学生都能掌握两项体育技能（少年体育学院） 5、 学生体质测试优秀率、良好率较2019年数据，分别提高2%以上，不及格率逐年下降。近视率、肥胖率在现有基础上不增长。建设完备的基础健康数据档案，按照上级有关要求公开、公示学校基础健康数据，接受社会各界监督。 6、 建构幸福培育立·达少年体育学院体育知能训练习得系统，一年级主修跆拳道，二年级主修足球，三年级主修荷球，四年级主修篮球。1—2年级学习花样跳绳，3—4年级学习传统武术，并作为学校体育课堂固定模式，形成具有培育特色的良性循环。系统建构覆盖面达到100%，品质项目达成率60%。 7、 学年内完成跆拳道、足球、荷球、篮球四门学校特色课程的校本化建设工作，有具体的成果呈现。逐步展开传统武术、啦啦操、花样跳绳等特色课程的建设工作。建构并实施学校层面的幸福培育体育班长培训课程，初步建构并实施年级层面的幸福培育体育小组长培训课程。 8、规范体育课堂，体育任课教师《三维生态课堂基本要求》达成率100%，学年内至少有一名教师获得学校十大名片课，至少有一名教师获得区级以上优质课奖励。 9、年级特色体育项目大课间集中展示率不低于80%（不少于4个年级完成特色体育项目大课间展示）；不少于六个体育特色项目社团展演达到优秀水平。区级以上体育竞赛集体项目获奖数量不低于上学年，获奖质量有较大幅度提升。 10、阳光体育俱乐部实际展开项目不少于六个，至少有两个发展项目达到现有跆拳道运营标准及规模，传统武术项目完成引入。足球、篮球、荷球完成品质提升。

体育课分为三大板块，准备部分，基本部分，结束部分。 准备部分主要是课堂常规 ，集合整队检查人数 宣布上课内容，带领学生做好热身及身体拉伸，预防受伤。热身部分也可以用游戏代替，既能调整身体转台又能激发学生兴趣。基本部分，正式授课阶段。同学们集合站好队，老师讲解动作要点并做完整动作示范，有些动作较难的可做分解动作讲解 边做动作边讲解。然后组织学生进行练习，分解动作练习，由易到难，最后连接起来进行完整动作练习。学生练习时，老师巡回指导，及时纠错，如果大部分同学都会犯同一个错时 可集体纠错。当大部分同学都掌握动作后，做巩固练习。可分组多次练习，也可组织竞赛或游戏。结束部分， 主要做好身体放松活动，教师做课堂小结，总结这节课学生的表现。安排值日生回收器材，宣布下课。这是一节体育课的流程。但真正的要上好一节体育课，很要用心，掌握体育技能固然很重要，更重要的是要激发学生运动兴趣 培养学生终身体育的意识。

上好一节体育课的方法如下：1、尽力而为，量力而行。学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。2、做好常规准备。体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。3、做好准备活动。准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。4、体察学生身体状况。并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。5、有身体不适及时告知老师。身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来。因此，在剧烈运动前要告诫学生，如感身体不适则要立即停止运动，并告知老师，以便及时处理。6、遵循循序渐进原则。在安排剧烈运动时，教师作为引导者要遵循循序渐进的原则，一开始就安排非常剧烈的运动很容易产生不良反应，最好前面有一定的过渡，在时间与强度上作些控制，逐渐增加时间或强度，让学生身体有一定的适应。7、量与强度要适当。体育教师在安排剧烈运动时要考虑学生的年龄、性别、身体条件、健康水平和环境条件，安排适量的运动量与强度。运动量适当与否，可根据学生锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。最直观的方法是采用测验脉搏次数来控制较为合适。

1、长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。2、体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。3、体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。4、体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。5、体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。

大学生也是有必要上体育课的，这样才能做到德智体美劳全面发展。而且，大学体育课可以有很多选择！

上体育课好处第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。第二，体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。上体育课好处第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。第二，体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。

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