家种盆栽绿豆怎么种？求详细步骤

让英雄移动是什么意思？轮到你选择英雄的时候，直接点那个英雄，然后按一下键盘上的E键就可以了

你电脑卡的缘故

当你拥有英雄时点要动的模型 按住 CTRL+SHIFT点自己英雄。然后点M 点移动的地点就可以了

代表被选中的英雄，上面一排为近卫五人选中的英雄，下面的天灾五人选中的英雄，从左到右分别为各自的一楼到五楼的玩家。

马库斯，维克多，阿米利亚是三大吸血鬼长老，他们三个轮流执政，维克多是个贵族，前传里它看似是老大，其实马库斯才是真正的老大，可能是因为他的弟弟威廉的原因受制于维克多。他们表面上是保护有钱的人类，从而收取保护费，其实是掠夺，人类依然受到狼人袭击。在吸血鬼与狼人一次征战中，维克多收养了一个婴儿--狼人鲁肖恩，后来鲁肖恩跟维克多的女儿在一起了，结果被发现后，维克多的女儿被议会下令处死，鲁肖恩逃跑了，并和很多狼人杀到吸血鬼的城堡，但是却让维克多逃跑了，他发誓要为维克多的女儿报酬。至于后来的的女主角，是维克多在一次屠杀中发现的，感觉很像自己死去的女儿，于是收养了她，培养她成了女战士。亚历山大那个船上的不死老人，他的儿子是吸血鬼马库斯，狼人威廉和正常人类，那个男主角医生迈克尔是正常人类的后代，它可以融合狼人与吸血鬼两种血统。鲁肖恩得到迈克尔的血会更强大，于是他到处追迈克尔。。。后来鲁肖恩死了，维克多也死了，维克多的尸体胸口上有个圆形的钥匙，那个钥匙可以放出威廉。总之威廉也死了，牛逼的马库斯也死了。然后第四部人类发现了吸血鬼和狼人的存在，于是用紫外线子弹和液态银子弹杀吸血鬼和狼人，迈克尔和女主角都被抓去做研究，其实研究员是狼人，研究员的儿子被升级成巨型狼人，最后也被搞定了。

段位排列如下：1、英勇黄铜黄铜分段一共分为：黄铜I，黄铜II，黄铜III，黄铜IV，黄铜V五个小段位。2、不屈白银白银分段一共分为：白银I，白银II，白银III，白银IV，白银V五个小段位。3、荣耀黄金黄金分段一共分为：黄金I，黄金II，黄金III，黄金IV，黄金V五个小段位。4、华贵铂金铂金分段一共分为：铂金I，铂金II，铂金III，铂金IV，铂金V五个小段位。5、璀璨钻石钻石分段一共分为：钻石I，钻石II，钻石III，钻石IV，钻石V五个小段位。6、超凡大师超凡大师不分级别，是2014年9月23日新加上的段位，高于璀璨钻石，低于最强王者。7、最强王者最强王者（Challenger）是英雄联盟排位赛的最高段位，大区里所有超凡大师段位胜点最高的200个玩家为最强王者段位，在超凡大师之上。扩展资料：排位赛模式介绍：首先召唤师等级达到30级，可用英雄达到16个，即你已经购买的英雄加上当周免费的英雄总数达到16个。同时满足这两个条件，才可以进入排位赛的排队队列中。排位赛是不同与匹配赛的另一种游戏模式，他有着严格的积分制度，比起匹配赛能更为准确的反应一个玩家的游戏水平。他进入游戏之前的选人模式是BANANDPICK，这是排位赛与匹配赛的第一个不同点。Banandpick分为三个阶段。所谓ban，就是先由双方rank也就是排位积分最高的2个人，选出禁用的6个英雄，一边3个。然后pick，从首先ban选的那一方的首位开始，按照1-2-2-2-2-1(跟dotaRD模式选人一样)的顺序来选择英雄。与匹配赛不同，这个时候你可以看到对方所选择的英雄从而做出针对性选择。这里与匹配模式还有一点区别，匹配模式可以双方同时出现同一个英雄，排位赛的时候一旦对方选择了某英雄，你就不能再选择那个英雄出战。双方都选择英雄并确定后，进入最后的准备阶段，在这个时间里大家可以检查自己的天赋，符文有没有错，避免出现AD英雄却错带AP符文这样的情况出现，还可以和你的队友交换英雄，交换英雄的前提是，你必须可以使用对方所选择的英雄。对方也要能用你所选择的英雄(已经购买或者在当周免费英雄列表内)。经过一系列漫长的BANANDPICK结束之后就进入游戏了，进入游戏后模式和匹配模式没有任何不同了。召唤师等级达到30级，可用英雄达到16个，即你已经购买的英雄加上当周免费的英雄总数达到16个。同时满足这两个条件，才可以进入排位赛的排队队列中。参考资料：百度百科-英雄联盟（2011年腾讯运营的电子竞技类游戏）

春季气温平均十二度时剪了枝条二十公分插于细沙土中半遮阴，过月余即可生根

针

1915年10月11日塞尔维亚，保加利亚军队袭击后说，保加利亚将获得的领土，她试图以牺牲塞尔维亚签署了一项条约，奥匈帝国和德国。（第一次世界大战）的详细信息，请参阅塞尔维亚运动。费迪南德是不是一个崇拜者的德国皇帝威廉二世（他的第二个表弟一旦删除）或皇帝的奥地利 弗朗茨·约瑟夫·我被他形容为“那个白痴，那老dotard的弗兰茨-约瑟夫”。但是，费迪南德希望额外的领土巴尔干战争后的屈辱。然而这并与他以前的敌人，奥斯曼帝国结盟。起初，战争以及被击败，塞尔维亚和保加利亚拥有的最有争议的领土的马其顿。在未来两年内，保加利亚军队打了一场防御战中对盟军军队总部设在希腊。参与了在1916年征服了罗马尼亚，保加利亚军队的一部分。然后，在1918年的秋天，保加利亚军队的攻击盟军在希腊头破血流。与他的军队粉碎了沙皇斐迪南退位，保存成为沙皇鲍里斯III 1918年10月3日，保加利亚赞成他的长子王位。在新的领导下，保加利亚向盟军投降，因此，不仅失去了更多的领土战斗中的主要冲突，但也赢得了巴尔干战争后访问爱琴海的领土。

横 héng①跟地面平行的（跟‘竖、直"相对）：～额丨～梁。②地理上东西向的（跟‘纵"相对）黄河～贯本省。③从左到右或从右到左的（跟‘竖、直、纵"相对）：～写丨一队飞机～过我们的头顶。④跟物体的长的一边垂直的（跟‘竖、直、纵"相对）：～剖面丨人行～道。纵 zòng纵1（纵）①地理上南北向的（跟‘横"相对，下同）：大运河北起北京，南至杭州，～贯河北、山东、江苏、浙江四省。②从前到后的：～深。③跟物体的长的一边平行的：～剖面。

户口所在地：身份证或户口本上显示的居住地，市或县一级。籍贯：是指中华人民共和国国籍的公民18周岁以前的户籍所在地,从父、从祖籍，祖籍是指祖辈的长久居住地，按现在的地域划分填写。省/自治区/直辖市 + 区/县出生地：就是你出生的所在地

郁金香花语：郁金香（红）：爱的宣言、喜悦、热爱郁金香（粉）：美人、热爱、幸福郁金香（黄）：高贵、珍重、财富郁金香（紫）：无尽的爱、最爱郁金香（白）：纯情、纯洁郁金香（双色）：美丽的你、喜相逢郁金香（羽毛）：情意绵绵郁金香（黑色）：美丽但悲哀的爱情不同品种的郁金香有不同的颜色：(1) 红色系[火红郁金香]火红郁金香摩斯特麻衣路兹：深红色；帕路里希达：初为橙红，不久变为绯红；洛拉多：鲜红色镶白边；博学：鲜红色；基斯内里斯：深红、镶鲜黄色边；伯奇哥：绯红色；艾森豪威尔将军：鲜红色；普里特奥哈沦：鲜桃红色；哈迪埃洛蒂：绯红色；斯特列柯比姆：紫红色；玫瑰美人：深桃色。(2) 黄色系赫蒂富兹：鲜黄色；金质奖：深色柠檬黄；别洛究鲁：深黄色；黄飞腾：亮黄色。(3) 白色系莫扎特：白色镶红边；运动员：纯白色；兹马：白底镶红边；阿洛 比罗：纯白色等。

1、 插条及母树的选择 剪取嫁接母树上生长健壮无病虫害、叶片完整的枝条作插条。2、 采条及扦插时间 5-6月。3、 插条规格及处理 插条长7-12厘米，顶端留叶2-3片，基部用利刃切成平切口。然后浸泡在浓度为1000-1300倍的快活林跟茂扦插育苗生根剂的溶液中6-12小时。或用跟茂扦插育苗生根剂稀释30-50倍，蘸3-6秒，即可进行扦插。4、 扦插床的准备 插床长10米，宽1.2米，高35厘米。其表层垫5厘米厚的河沙，上面再铺3厘米厚的干净黄泥土。5、 扦插的方法及插后管理 株距2-3厘米，行距5厘米。用竹片开沟，扦插深度是条长的1/3-1/2。用手压紧，再浇一次透水。搭塑料小拱形棚，保持床内相对空气湿度，并在拱形薄膜拱棚上搭一高的荫棚遮荫，遮光率在20-30%。6、 效果 应用跟茂扦插育苗生根剂处理红枫，生根快、健壮、生根率高。

能，南瓜牛奶羹好喝。南瓜含有牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量也很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且牛奶中钙磷比例非常适当，特别利于钙的吸收。

从东莞凤岗官井头快递回广西玉林博白双凤要多少钱

　　修剪整枝　　新定植的薰衣草前期生长较缓慢。随着春季气温的回升，薰衣草在4月中旬进入返青期，为促进薰衣草增加分　　美丽的薰衣草　　枝和根系发育，要在4月底至5月上旬进行人工修剪，即将距地面15cm以上的顶端枝条进行修剪平茬，对植株中部重剪，四周轻剪。　　现蕾开花期管理　　在本地5月下旬薰衣草第1茬花进入现蕾期，6月下旬进入盛花期。在定植的第1年，为促进薰衣草幼苗的枝条生长，减少营养消耗，在6月上旬可打掉第1茬花蕾。第2茬花在8月中旬进入现蕾期，9月中旬为盛花期。在秋季气候条件较好的情况下，第3茬花10月中旬为盛花期。　　灌水和中耕除草　　对新定植的薰衣草，前3年要保证充足的灌水，以促进植株发棵。每年4月中下旬薰衣草返青期及时浇好返青水，根据天气情况和土壤墒情全年浇水6~8次，注意重点浇好现蕾水和花期水，要浇匀、浇透，确保浇水质量。结合每次灌水及时中耕，达到保墒、增温和锄草的目的，一般全年中耕除草5~7次。11月上中旬灌越冬水。　　追肥　　薰衣草虽然具有较强的耐瘠薄和耐旱能力，在定植后为促进薰衣草的快速发棵和提高产量，需要供给相对较多的水肥。对新定植的薰衣草，在定植后3年内要早施肥、勤施肥。结合灌水第1次施肥把第1茬花现蕾期，结合浇水亩施尿素15kg、磷酸二铵10kg；第2次追肥亩施尿素10kg，在植株旁人工穴施。　　越冬前管理　　冬季漫长且气温较低，田间试验证明，要保证薰衣草在本地区安全越冬，越冬前必须进行人工埋土。即11月上旬灌越冬水后，先将薰衣草距地面15~20cm以上的枝条进行平茬修剪，然后用土培围，埋土厚15cm左右，以保证基部发棵部位不遭受冻害。注意埋土既不能过厚也不能过薄。翌年春季在浇返青水前，及时扒土放苗，即把覆盖在植株上的覆土扒去，以防枝叶在土壤中霉烂。　　收割　　适宜的收割期为盛花期，即花穗的小花70%开放时，收割过早或过晚，都会影响产量。头茬花一般在6月下旬至7月中旬，二茬花在9月下旬至10月上旬。收获前要预测产量。收割时不能夹带杂草和过多的茎叶，以免影响油的质量。收割后应选择晴天10：00以后，如早晨露水大或阴天则不宜收割。光越强，天越热，出油率越高。运输及晾花时不宜堆积过厚，防止发热、自蒸，必须当天收割当天加工完。

“如意花”是花叶如意，养殖方法：1、温度花叶如意性喜温暖，生长最适宜温度为13-18℃。较耐寒，冬季能忍耐-5℃的低温，但最好能维持在0℃以上。2、光照花叶如意喜光照，耐半阴。但忌强烈阳光曝晒，在全光照条件下，植株生长不良而变得矮小，叶片变黄，叶缘出现枯焦。5-9月应进行遮荫，或置大树底下等半阴处，充足的散射光可使叶片保持翠绿而有光泽。也忌过于荫蔽，光照不足时叶面缺少光泽，美丽的斑点变得暗淡，而且难以开花。3、浇水花叶如意耐阴湿，也耐干旱，喜湿润的土壤环境。生长期应充足浇水，保持盆土湿润而不过湿、不积水，否则会导致烂根。夏季失水较快，适当多浇；冬季需控制浇水量，保持盆土湿润即可。4、施肥生长期间所需营养较大，应每半月追施1次肥料，施肥要掌握氮磷钾的配合，以使植株生长健壮而色彩亮丽。过多氮肥会使叶片生长过于肥大、柔软而容易引起倒伏，而且会使抽生的新叶色斑变小，甚至完全变成绿色。冬季应停止施肥。5、修剪应随时剪去枯黄叶和长势不佳的老叶。6、翻盆盆栽的每年春天翻盆1次，地栽的每3-4年需更新栽种1次。不择土壤，但以疏松肥沃和排水良好的土壤为好；可在PH值为5.5-8的微酸性至微碱性土中生长。基质可用腐叶土、园土、砻糠灰或粗砂等材料配制。二，繁殖花叶如意通常采用分株、播种法。1、分株春季结合翻盆进行，把满盆的大株从盆中托出后分成数丛，去除多余的老叶及枯黄叶，每丛带有5-6片叶，然后分别种植。2、播种通常在春季进行，发芽适宜温度为15-20℃，播后15-20天发芽。萌芽率高，且出芽整齐

盆栽梅花有红梅、绿梅、白梅、龙梅、美人梅等品种，就盆栽技术要点介绍如下： 一、梅花对土壤要求不严，一般的中性土壤都能生长，但盆栽梅花因盆土有限，要选用疏松肥沃的营养土。营养土配制以食用渣4份，堆积杂肥土4份，煤灰土2份混合均匀做培养基，在花后每年换土一次，待换盆后先放在阴凉处一星期，然后转入正常养护。 二、梅花对水分敏感如果盆土长期过湿，容易引起烂根。因此，要控制浇水，当新枝条长到20厘米时，要注意控制浇水，控制新梢过分伸长，促进花芽分化。但在夏季每天要浇一次水，秋季视土浇水保持土壤湿润，冬季要少浇水，使土壤偏干。 三、梅花不喜大肥梅花在萌发枝叶时肥水要足，每月施1至2次有机液肥。当新梢长到5厘米时，要施一次薄肥，以促进枝条生长。在夏末秋初时要施一次腐熟饼肥水，并加重磷、钾肥，促进花芽形成，待花芽分化后，喷施1至2次磷酸二氢钾，这样分层次的科学施肥，对梅花生长有利。 四、梅花修剪整形梅花的修剪整形是一个技术活儿。修剪要从幼苗开始，当幼苗长到20至25厘米时，截去顶端，待萌芽后留3至5枝条作为主枝，当主枝长到10至15厘米时进行摘心，以促进枝条粗壮和花芽形成。花后的修剪，当花凋谢之后从基部留2至3个芽短截，当新枝长到5至6片叶时又进行摘心，只留3至4片叶，促进生长更多花枝。以后每年反复修剪，使枝条充实，花蕾增多。 五、梅花病虫害防治一定要保持通气透光。梅花病害主要来自炭疽病和斑枯病，一般发病在4月下旬或5月上旬，采用50％的多菌灵或70％的托布津溶解800至1000倍交换喷施进行防治。每年蚜虫危害较多，采用500倍溶液的洗衣粉喷杀，效果明显。但梅花对乐果，敌敌畏等农药敏感，不要使用。 六、梅花春节开放凡是种梅花的人都想让她春节期间开放，这就需要掌握好催花技术。 首先要计算好催花日期。在春节前20天左右，将盆栽梅花移入温室内，并要放在阳光充足的地方养护，室内温度要控制在10至15度为宜。同时，每天要向花枝和周围喷洒清水，保持枝条湿润。在浇水时要适度，如果浇水过多，不利梅花生长，容易引起烂根落蕾，如浇水不足，又会使花蕾干瘪。 其次要把握好温度与开花时间。在春节前一周，若花蕾还小，则将花盆移到15至25度中温的环境中管理。如果春节未到就提前开花，就把盆花周围的温度下降10度左右，而且少见阳光，控制水分。 还有，要适度施肥。为了使梅花开放得鲜艳，香味更浓，就应适度施肥。一般是每7至10天施一次稀薄的有机液肥，同时，每7天向花蕾喷一次磷酸二氢钾和植物催长素。补充:用土：宜选用排水透气俱佳的砂质壤土。此种培养土可由泥炭、细砂、园土按照1：1的比例配制而成，如有可能，往里面放入少量腐叶土则更好。加腐叶土之目的在于提高培养上的贮肥能力，使培养土呈微酸性反应。 选盆：梅俊盆雅，能够相互衬托，增添观赏价值。但是，最好把梅花种在普通的瓦盆中，待植株开花时，再给它套上外形雅致的花盆。因为瓦盆有利于梅花根系生长，而古香古色的瓷盆或紫砂盆略逊之。 浇水：冬春两季，梅花需水不多，除了在花期里使盆土略潮之外，其他阶段均直使盆土保持微潮偏干的状态。夏秋两季，是梅花需水最多的阶段，应该见干浇水。但在6月至7月时，花芽开始分化，此间要对梅花“控水”几次，即减少浇水令梅花叶片微卷再行浇水，这样梅花才能更好开花。 施肥：梅花喜肥，然而供肥要适时适量，从春末至夏初可以间隔10天左右追施稀薄液体肥料一次。冬末至春初，当梅花花蕾开始明显生长至透色前，应该每隔5天追施稀薄液体肥料一次，以使梅花的花朵开得色艳味香。 光照：摆放地点阳光充沛，梅花生长健壮，着花较多，反之则植株生长缓慢、花芽分化较少。因 此，保证盆栽梅花每天接受4至6小时的日光照射是十分必要的。在梅花的花期里，特别是其花芽开始膨大后，每天接受数小时的日光直射有利于开花，当梅花的花朵开放后，则要把它摆放在无日光直射的明亮之处，否则花朵会很快谢掉的。 修剪：要想使梅花有优美的树形、强壮的生长势，每年的修剪必不可少。梅花在生长旺盛季节要对枝条进行摘心，只令其长到20——30厘米的高度。同时，还要随时剪去砧木上所发出的萌芽并及时剪去病弱枝、内膛枝、此外，还要随时摘除砧木上所长出的萌蘖。当梅花开花后亦要加以修剪，每根枝条仅留基部3至5芽。春季枝条发芽时还要进行疏芽，好使养分合理分配，这样梅花才能长得更加美观、茁壮。

Your this fool, be really a dotard!

选中一个没人选的英雄 然后按住Ctrl+Shift键（别松开）点自己英雄的头像这样就把那个没人选的英雄和自己的英雄编成一队了然后就通过M（移动）P（巡逻）这两个按键移动那个没人选的英雄 鼠标右键不行

打排位赛需要满足2个条件:x0dx0a1.召唤师等级达到30级。x0dx0a2.拥有的英雄数量超过16个（免费英雄不算，免费英雄中已购买的算）。x0dx0a排位赛是不同与匹配赛的另一种游戏模式，有着严格的积分制度，比起匹配赛能更为准确的反应一个玩家的游戏水平。进入游戏之前的选人模式是BANANDPICK，这是排位赛与匹配赛的第一个不同点。Banandpick分为三个阶段。所谓ban，就是先由双方rank也就是排位积分最高的2个人，选出禁用的6个英雄，一边3个。x0dx0a然后pick，从首先ban选的那一方的首位开始，按照1-2-2-2-2-1(跟dotaRD模式选人一样)的顺序来选择英雄，与匹配赛不同，这个时候可以看到对方所选择的英雄从而做出针对性选择。这里与匹配模式还有一点区别，匹配模式可以双方同时出现同一个英雄，排位赛的时候一旦对方选择了某英雄，就不能再选择那个英雄出战。

斐迪南一世是萨克森-科堡-哥达-科哈里的奥古斯特王子（Аугуст фон Сакс-Кобург-Гота-Кохари，1818年-1881年）与波旁-奥尔良的克莱门汀公主（Клементина Бурбон-Орлеанска，1817年-1907年）的第三子，也是年纪最小的孩子。奥古斯特王子是萨克森-科堡-哥达王子斐迪南·格奥尔格·奥古斯特与匈牙利大贵族科哈里家族的小姐安东妮的次子。奥古斯特王子的长兄是葡萄牙女王玛丽亚二世的丈夫费尔南多二世;英国维多利亚女王的丈夫阿尔伯特亲王是奥古斯特王子的堂弟;比利时第一任国王利奥波德一世是他的叔叔。克莱门汀公主是法国奥尔良王朝国王路易·菲利浦与王后两西西里的玛丽·阿美莉亚的第四个女儿。所以斐迪南一世有着萨克森-科堡-哥达王室、法国波旁王室、两西西里波旁王室、奥地利哈布斯堡皇室及匈牙利科哈里家族的血统，又与葡萄牙王室、英国王室、比利时王室有着亲戚关系。 费迪南德在他的生活中被以为是双性恋者，但到中年，他对女性的倾向占主导地位。 费迪南德进入了婚姻的方便与玛丽·路易丝公主的波旁帕尔马，帕尔马罗伯托我和波旁-两西西里王国的公主玛丽亚·皮娅的女儿，在义大利卢卡别墅Pianore在1893年4月20日，四个孩子: 鲍里斯三世（1894年至1943年） Kyril（1895-1945年） 迦（1898-1985） 娜杰日达（1899至1958年）。阿尔布雷希特公爵结婚欧根·符腾堡。 玛丽路易斯去世后，1899年1月31日生下她最小的女儿。费迪南德再次没想到他的妈妈，克莱芒蒂娜公主的婚姻，直到1907年去世。为了满足王朝的义务，并提供自个的孩子，一个妈妈的身影，费迪南德埃莱奥诺雷卡罗琳结婚Gasparine路易丝公主罗伊斯K？stritz，1908年2月28日。 费迪南德的定期假期卡普里，然后一个著名的富有的同性恋男子出没，在整个欧洲的宫廷是众所周知的。Stambolov的秋天（1894年）和随后的暗杀（1895年）的和解保加利亚与俄罗斯在1896年2月从罗马天主教，东正教基督教的婴儿王子鲍里斯的转换，影响铺平了道路。然而，这一举动为他赢得了他的天主教的奥地利亲属的敌意，特别是他的伯父，奥地利皇帝弗朗茨·约瑟夫一世的。 巴尔干战争 像非常多在他面前的东正教土地的统治者，费迪南德有一个梦想"的新拜占庭"。 1912年，费迪南德加入其他巴尔干国家在自由的被占领土上的奥斯曼帝国的攻击。他看到这场战争中宣称的那样，"公正，伟大而神圣的斗争的十字和新月作为一个新的十字军东征。" 保加利亚的贡献最大，也失去了最大数量的士兵。大国坚持建立一个独立的阿尔巴尼亚，保加利亚。后不久，攻击其最近的的盟国塞尔维亚和希腊自己被攻击和被击败了罗马尼亚和奥斯曼帝国。然而，布加勒斯特条约"于1913年提出了一些领土保加利亚。访问爱琴海一个非常小的区域土地作抵押。 大战和退位 1915年10月11日塞尔维亚，保加利亚军队袭击后说，保加利亚将获得的领土，她试图以牺牲塞尔维亚签署了一项条约，奥匈帝国和德国。（第一次世界大战）的详细资讯，请参阅塞尔维亚运动。费迪南德是不是一个崇拜者的德国皇帝威廉二世（他的第二个表弟一旦删除）或皇帝的奥地利 弗朗茨·约瑟夫·我被他形容为"那个 *** ，那老dotard的弗兰茨-约瑟夫"。但是，费迪南德希望额外的领土巴尔干战争后的屈辱。然而这并与他以前的敌人，奥斯曼帝国结盟。 起初，战争以及被击败，塞尔维亚和保加利亚拥有的最有争议的领土的马其顿。在未来两年内，保加利亚军队打了一场防御战中对盟军军队总部设在希腊。参与了在1916年征服了罗马尼亚，保加利亚军队的一部分。 然后，在1918年的秋天，保加利亚军队的攻击盟军在希腊头破血流。与他的军队粉碎了沙皇斐迪南退位，储存成为沙皇鲍里斯III 1918年10月3日，保加利亚赞成他的长子王位。在新的领导下，保加利亚向盟军投降，因此，不仅失去了更多的领土战斗中的主要冲突，但也赢得了巴尔干战争后访问爱琴海的领土。 流放和死亡 他退位后，费迪南德回到住在德国科堡，。他设法挽救他的财富和生活中的一些风格。他在流亡中看到他的存在根本作为王权的危害之一。他说:"在流放的国王更哲学反转比普通的个人，但主要是由于我们的理念是传统育种，不要忘记，在决策的君主的骄傲，是一个重要的专案，我们从我们出生之日起纪律处分，并教导所有向外避免情感的迹象。骨架坐在我们永远的盛宴，这大概意味着谋杀，这大概意味着放弃，但它提供的意外总是提醒我们，因此，我们准备和没有出现今自然的灾难。主要的事情在生活中是支援身体或心灵的放逐与尊严的任何条件。假如一个SUPS与悲伤，一个不需要邀请世界看你吃。" 他非常高兴，王位会传递给他的儿子。费迪南德不满流亡海外，大部分时间他致力于艺术事业，园艺，旅游和自然历史。不过，他生活的一切，他以为是生活中最珍贵的崩溃。在神秘的情况下，他的大儿子和继承人，鲍里斯三世去世，享年访问回国后，从1943年希特勒在德国。鲍里斯三世的儿子，西缅II，接替他只在1946年被废黜，结束了保加利亚的君主制。保加利亚王国成功的人民共和国，保加利亚，他唯一幸存的儿子，Kyril被执行死刑 听到他儿子的死亡，他说，"在我周围的一切都在崩溃。" 他死了一个打破男子1948年9月10日，德国科堡，萨克森-科堡-哥达王朝的发源地，在Bürgla？Schl？？chen酒店。他最后的愿望是被埋葬在保加利亚，基于这个原因，他的灵柩被暂时安放在圣奥古斯丁的天主教教会在科堡的土窖，他的妈妈和父亲的棺材旁。它仍然可以发现有今天。 晚年生活 斐迪南后来生活在他的故乡德国科堡，依靠德国 *** 的抚恤金生活。1948年在那里去世，享年87岁，葬于科堡的圣奥古斯汀天主教大教堂。 斐迪南一世还是一位作家、植物学家和集邮家。 婚姻与子女 斐迪南一世于1893年4月20日与帕尔马公爵罗伯托一世的长女玛利亚·路易萨（义大利文:Maria Luisa Pia Teresa Ana Ferdinanda Francesca Antonietta Margherita Giuseppina Carolina Bianca Lucia Apolonia，保加利亚文:Мария-Луиза Бурбон-Пармска，1870年-1899年）结婚，有二子二女: 长子鲍里斯·克莱门特·罗伯特·玛利亚·庇护·斯坦尼斯拉夫（Борис Клемент Роберт Мария Пий Станислав，1894年1月30日-1943年8月28日），1918年成为沙皇鲍里斯三世。 次子基里尔·亨利·弗朗茨·路德维希·安东·卡尔·菲利普（Кирил Хайнрих Франц Лудвиг Антон Карл Филип，1895年11月17日-1945年2月1日），普雷斯拉夫亲王，1943年至44年为摄政王，1945年被 *** 处决。 长女叶夫多基娅·奥古斯塔·菲利品娜·克莱门蒂娜·玛利亚（Евдокия Аугуста Филипина Клементина Мария，1898年1月17日-1985年10月4日） 次女纳杰日达·克莱门蒂娜·玛利亚·皮娅·玛热拉（Надежда Клементина Мария Пия Мажелла，1899年1月30日-1958年2月15日），1924年与符腾堡公爵阿尔布雷希特的次子阿尔布雷希特·欧根·玛利亚·菲利普·卡尔·约瑟夫·福图纳图斯结婚，有三子二女。 前任 亚历山大·巴滕堡 保加利亚亲王 1887年7月7日-1908年10月5日成为沙皇 伊凡·斯拉齐米尔 1356年-1396年 保加利亚沙皇 1908年10月5日-1918年10月3日 继任 鲍里斯三世

下面设定男朋友为“B”，女朋友为“G”，（名字为“Julia",今年21岁，做会计2年，目前在存钱，希望将来自己开个咖啡馆，时机成熟的话可以考虑结婚，将来计划生一个孩子，希望自己可以一心一意培养孩子成长，成才。父亲是教师，母亲是商人），男朋友父母为“P”,均是退休教师，对孩子的感情，婚姻都尊重，支持孩子的意愿，孩子觉得好，过得好就可以了。会面时间为下午。开场：B：Good afternoon,Dad and Mom! It is very nice weather today!So I have a good friend home for lunch.She is my girl friend, I have been mentioned to you before。And I also told her before you.She has always wanted to find a time to come and visit you。I think it is a fine day today, we have the time， So I will take her back to see you, by the way to eat。（爸妈，下午好。今天天气不错，我带了个朋友回家吃午饭。她，就是我的女朋友，之前一直跟你们提起过的，而我也跟她说过你们，她一直想找个时间过来拜访下你们。我看今天天气很好，我们又有时间，所以我就带了她回来看你们，顺便吃个午饭。）G：Good afternoon,Uncle, aunt, how are you?My name is Julia. I always wanted to visit you,Today finally saw you, I was very happy。Meet for the first time, also don"t know what you like, give you brought some supplements。I hope you like and don"t mind。（叔叔，阿姨下午好。你们身体好吗？我叫Julia，一直都想找个时间拜访你们，今天终于看到你们了，我真的非常高兴。第一次见面，我也不知道你们喜欢什么，所以给你们带了些补品。希望你们喜欢 并且别介意）P：Good afternoon,Julia.we are fine.Early in the morning to listen to you before and See you today。Really nice a girl！Ahh，Can you come over we will very happy today, don"t have to take what gift。You sit casually, Would you like something to drink?Tea or juice？Fine point at random When it is good to his home Don"t stand on ceremony。（下午好，JULIA。我们身体很好，谢谢你的关心。之前一直听儿子说过你，今天见到你，果然很不错的一个女孩子。哎呀，你今天能来我们就很高兴了，不需要带什么礼物的你随便坐，要不要喝点什么？茶还是果汁？没事的，随意点，就当自己家那样，别拘束。）G：I like tea,thank you。 Uncle, aunt you are so kind I don"t feel at home is not used to it。（茶就好了，谢谢叔叔阿姨。你们那么亲切，和蔼，我不会觉得拘束不习惯的）B：Okay, mom. You go to prepare, we talk over lunch, ok?Thank you mom.(好了，妈。你快去准备一下，我们边吃边聊吧，谢谢妈。）P：Good I"ll go to you sit chat first My good soon。（好的，我这就去。你们先坐先聊，我那很快就好。）G：Thank you aunt。Don"t I used to help the together？（谢谢阿姨，不如我过去一起帮忙吧？）B：No, no My mom was here.Just wait until you taste my mother craft。（不用了，有我们就可以了，你就等着品尝我妈的手艺吧）P：Is ah You first come over How can you start work。By the way, how old are you today? What to do?Don"t be nervous We just chat。（就是啊，你第一次来，怎么能让你动手呢。对了，Julia。你今天多大了，是做什么工作的呢？哈，别紧张。我们就是随便聊聊天好吗？）G：Ok, I really want to early can sit down together and uncle, easily talk next day 。Eh,I am 21，and I am now engaged in accounting work，2years.(好的，我其实一直都希望能有天可以和叔叔这样坐着，轻松地聊天。额，我今年21岁了，从事会计的工作，已经2年了。）P：Good accounting work！Can be engaged in accounting work，I think you must also make a detailed plan for life。You can tell uncle about it？（会计好啊，我想你从事会计工作，那你一定也对你的生活各方面作了周详的计划吧？能和叔叔说说吗？）G：Uncle compliment。I Can"t say thorough plan，Now I am trying to save money，I Want to be a belongs to own cafe in the future，Actually regardless of cafe, save more money Want to himself, want to have a guarantee。If the time is right, I will consider marriage，and Plan gave birth to a child in the future。I Hope can undivided attention to cultivate children to grow up, become useful。And Life without daily necessities,egardless of the future now, need to use there are a lot of money。So from the start saving money now After planning is necessary！（叔叔，你夸奖了。其实也谈不上周详的计划，不过我现在在努力存钱，希望将来能开个属于自己的咖啡馆。就算不是咖啡馆都好，存多些钱都是好的。如果时机成熟，我会考虑婚姻，将来呢，打算生一个小孩。我希望能一心一意培养孩子成长，成才。生活离不开柴米油盐，不管现在将来，需要用钱的地方都很多，所以现在存多些钱，计划好以后，是很必要的事情。）P：It is so very good!Think of you at an early age, to live, just thinking about the future, plans。Is really a very sensible, careful, considerate, intelligent girl。Your parents can have a sensible daughter must be happy like you proud。I wonder if you parents do? Is the daughter of how to cultivate the you so well。（非常好，想不到你年纪小小的，对生活，对将来竟然那么思考，计划。相当懂事，细心，周到，聪明的女孩。你爸妈能有你这样懂事的女儿一定很开心，骄傲。我在好奇，到底你爸妈是做什么的，如何能培养出这么一个出色的女儿）G：Uncle you praise, which is as good as you say I got red in the face。My father is a teacher,and my mother is a businesswoman。They love me very much，and They just told me to have, be an upright person, work don"t paste careless besmear，and Be sure to have a plan step by step has prepared well。They often say that success belongs to the people who have prepared。So I hope I can know what you"re doing to do How to do。I have been working on。By the way, uncle may I ask you question？（叔叔你过奖了，说得我脸都红了，哪有那么好啊。我爸爸是做教师的，我妈妈呢，是一个女商人。他们都非常爱我，从小他们就教我做人，做事都不要糊糊涂涂。一定要有计划，有准备，一步一步，脚踏实地去做。他们经常说成功是属于有准备的人的，我也希望自己知道自己在做什么，要做什么，怎么做？我一直在努力。对了，叔叔我可以问你问题吗？）P：Of course。（当然）G：What is uncle for the child"s ideas? Feelings, for example, marriage?（叔叔，你对于你儿子的想法是什么？例如感情，婚姻？）B：That you still use to ask？My parents have always been very respect and support of my idea.Relationship or marriage. As long as I feel good, they are not against it。Of course, they will give me advice, ideas. Can let me little detours Better go your own way。（这你还用问啊？我爸妈一向尊重，支持我所想，所做。当然他们也会给我建议，想法，让我少走弯路，更好走好自己的路，无论感情也好，婚姻也好，只要我过得好，他们是不会反对的。）P：Haha，As my son said, I pay attention to the child"s ideas。I respect his ideas, I believe he has his reasons，I can do is teaching him how to go，As to how to get to the good, see him yourself。Although I is elder, you can also not dotard interference you young people。You can work together to live a good life。Facts have proved that I respect and support my son is right。You see, isn"t he find a good girl like you。（哈哈，正如我儿子所说，我尊重孩子的想法。我相信他有他的理由。我只能告诉他，路，怎么走。但是要怎么走好，则要看他自己了。我虽然是你们的长者，但我还不至于糊涂到干涉你们年轻人的事情。你们能一起，努力，好好过好生活就好了。事实证明，我这样做是非常正确的。你看，我儿子不是找到你这样优秀的女孩吗？哈哈。）B：Well, dad. I know. I must have a good to Julia。In my heart,I promise！(爸，我知道了。我一定好好对JULIA的，用我的心，我保证。）G：I think uncle and my father"s idea, practices are very similar。No wonder I always feel very cordial nature seemed very familiar feeling。（我觉得叔叔的想法，做法和我爸爸都非常相似，难怪我一直觉得亲切，自然，很熟悉的感觉。）P：In fact, I and your aunt like your dad, also as a teacher.Because of this, may have a lot in common。I am very happy to give you is like a fatherly familiar feeling。（其实我和你阿姨跟你爸爸都是一样，做老师的。可能因为这样，我们会有更多共同点吧。哈哈，我很开心能给你像爸爸那样熟悉的感觉）P（mom）：Lunch is ready 。 come over for lunch.(饭菜都好了，大家过来吃饭吧）P（Dad）：Ok, in the past to have a lunch. Really happy we have a pleasant chat。(好了，过去吃饭吧，很开心我们有个愉快的聊天。）B：Let us go for lunch.(走，吃饭去）G：Thank you.(多谢）结束！！！完全属于我本人手打，解答。希望对你有帮助。望采纳，接受。谢谢。

段位排列如下：1、英勇黄铜黄铜分段一共分为：黄铜I，黄铜II，黄铜III，黄铜IV，黄铜V五个小段位。2、不屈白银白银分段一共分为：白银I，白银II，白银III，白银IV，白银V五个小段位。3、荣耀黄金黄金分段一共分为：黄金I，黄金II，黄金III，黄金IV，黄金V五个小段位。4、华贵铂金铂金分段一共分为：铂金I，铂金II，铂金III，铂金IV，铂金V五个小段位。5、璀璨钻石钻石分段一共分为：钻石I，钻石II，钻石III，钻石IV，钻石V五个小段位。6、超凡大师超凡大师不分级别，是2014年9月23日新加上的段位，高于璀璨钻石，低于最强王者。7、最强王者最强王者（Challenger）是英雄联盟排位赛的最高段位，大区里所有超凡大师段位胜点最高的200个玩家为最强王者段位，在超凡大师之上。扩展资料：排位赛模式介绍：首先召唤师等级达到30级，可用英雄达到16个，即你已经购买的英雄加上当周免费的英雄总数达到16个。同时满足这两个条件，才可以进入排位赛的排队队列中。排位赛是不同与匹配赛的另一种游戏模式，他有着严格的积分制度，比起匹配赛能更为准确的反应一个玩家的游戏水平。他进入游戏之前的选人模式是BANANDPICK，这是排位赛与匹配赛的第一个不同点。Banandpick分为三个阶段。所谓ban，就是先由双方rank也就是排位积分最高的2个人，选出禁用的6个英雄，一边3个。然后pick，从首先ban选的那一方的首位开始，按照1-2-2-2-2-1(跟dotaRD模式选人一样)的顺序来选择英雄。与匹配赛不同，这个时候你可以看到对方所选择的英雄从而做出针对性选择。这里与匹配模式还有一点区别，匹配模式可以双方同时出现同一个英雄，排位赛的时候一旦对方选择了某英雄，你就不能再选择那个英雄出战。双方都选择英雄并确定后，进入最后的准备阶段，在这个时间里大家可以检查自己的天赋，符文有没有错，避免出现AD英雄却错带AP符文这样的情况出现，还可以和你的队友交换英雄，交换英雄的前提是，你必须可以使用对方所选择的英雄。对方也要能用你所选择的英雄(已经购买或者在当周免费英雄列表内)。经过一系列漫长的BANANDPICK结束之后就进入游戏了，进入游戏后模式和匹配模式没有任何不同了。召唤师等级达到30级，可用英雄达到16个，即你已经购买的英雄加上当周免费的英雄总数达到16个。同时满足这两个条件，才可以进入排位赛的排队队列中。参考资料：百度百科-英雄联盟（2011年腾讯运营的电子竞技类游戏）

看需要消耗多少卡路里，跟体重有关系。如果是做完1-2个小时的抗阻训练再做的话20分钟左右就够了。如果只做HITT的话，可以做久一点。

你可以去阿迪达斯专买店 去看一下啊

这是datealive啊，可以等等轻之国度啊，太长了，愿意翻得不多的。

34岁。吴俊泽是韩国男子组合HITT的成员之一，韩国歌手，于1989年7月出生，截止于2023年5月29日，其年龄是34岁，在组合中担任leadvocal职位。

tabata强度更高运消耗更hiit代谢提升效更更注重燃效应

尼罗河是一条流经非洲东部与北部的河流，与中非地区的刚果河以及西非地区的尼日尔河并列非洲最大的三个河流系统。尼罗河长6,650公里，是世界上最长的河流。2007年虽有来自巴西的学者宣称亚马逊河长度更胜一筹，但尚未获得全球地理学界的普遍认同。尼罗河有两条主要的支流，白尼罗河和青尼罗河。发源于埃塞俄比亚高原的青尼罗河是尼罗河下游大多数水和营养的来源，但是白尼罗河则是两条支流中最长的。“尼罗河”[1]一词最早出现于2000多年前。关于它的来源有两种说法：一是来源于拉丁语“尼罗”（nil）意思是“不可能”。因为尼罗河中下游地区很早以前就有人居住，但是由于瀑布的阻隔，使得中下游地区的人们认为要了解河源是不可能的，故名尼罗河。二是认为“尼罗河”一词是由古埃及法老（国王）尼罗斯（nilus）的名字演化来的。尼罗河——阿拉伯语意为“大河”。“尼罗，尼罗，长比天河”，是苏丹人民赞美尼罗河的谚语。世界第一长河——尼罗河(Nile)，非洲主河流之父，位于非洲东北部，是一条国际性的河流。尼罗河发源于赤道南部的东非高原上的布隆迪高地，干流流经布隆迪、卢旺达、坦桑尼亚、乌干达、苏丹和埃及等国，最后注入地中海。干流自卡盖拉(Kagara)河源头至入海口，全长6670千米，是世界流程最长的河流。支流还流经肯尼亚、埃塞俄比亚和刚果(金)、厄立特里亚等国的部分地区。流域面积约335万平方公里，占非洲大陆面积的九分之一，入海口处年平均径流量810亿立方米。所跨纬度从南纬4，至北纬31，达35。之多。 尼罗河是由卡盖拉河、白尼罗河、青尼罗河三条河流汇流而成。尼罗河最下游分成许多汊河流注入地中海，这些汊河流都流在三角洲平原上。三角洲面积约24000平方公里，地势平坦，河渠交织，是古埃及文化的摇篮，也是现代埃及政治、经济、文化中心。 尼罗河下游谷地河三角洲则是人类文明的最早发源地之一，古埃及诞生在此。至今，埃及仍有96%的人口和绝大部分工农业生产集中在这里。因此，尼罗河被视为埃及的生命线。几千年来，尼罗河每年6~10月定期泛滥。8月份河水上涨最高时，淹没了河岸两旁的大片田野，之后人们纷纷迁往高处暂住。十月以后，洪水消退，带来了尼罗河丰沛的土壤。在这些肥沃的穿行在沙漠中的尼罗河土壤上，人们栽培了棉花小麦水稻椰枣等农作物。在干旱的沙漠地区上形成了一条“绿色走廊”。埃及流传着“埃及就是尼罗河，尼罗河就是埃及的母亲”等谚语。尼罗河确实是埃及人民的生命源泉，她为沿岸人民积聚了大量的财富、缔造了古埃及文明。6700多公里尼罗河创造了金字塔，创造了古埃及，创造了人类的奇迹。 现今，埃及90%以上的人口均分布在尼罗河沿岸平原和三角洲地区。埃及人称尼罗河是他们的生命之母。尼罗河流域分为七个大区：东非湖区高原、山岳河流区、白尼罗河区、青尼罗河区、阿特巴拉河区、喀土穆以北尼罗河区和尼罗河三角洲。该河北流，经过坦桑尼亚、卢旺达和乌干达，从西边注入非洲第一大湖维多利亚湖。尼罗河干流就源起该湖，称维多利亚尼罗河。河流穿过基奥加湖和艾伯特湖，流出后称艾伯特尼罗河，该河与索巴特河汇合后，称白尼罗河。另一条源出中央埃塞俄比亚高地的青尼罗河与白尼罗河在苏丹的喀士穆汇合，然后在达迈尔以北接纳最后一条主要支流阿特巴拉河，称尼罗河。尼罗河由此向西北绕了一个S形，经过三个瀑布后注入纳塞尔水库。河水出水库经埃及首都进入尼罗河三角洲后，分成若干支流，最后注入地中海东端。 尼罗河有定期泛滥的特点，在苏丹北部通常5月即开始涨水，8月达到最高水位，以后水位逐渐下降，1至5月为低水位。虽然洪水是有规律发生的，但是水量及涨潮的时间变化很大。产生这种现象的原因是青尼罗河和阿特巴拉河，这两条河的水源来自埃塞俄比亚高原上的季节性暴雨。尼罗河的河水80%以上是由埃塞俄比亚高原提供的，其余的水来自东非高原湖。洪水到来时，会淹没两岸农田，洪水退后，又会留下一层厚厚的河泥，形成肥沃的土壤。四五千年前，埃及人就知道了如何掌握洪水的规律和利用两岸肥沃的土地。很久以来，尼罗河河谷一直是棉田连绵、稻花飘香。在撒哈拉沙漠和阿拉伯沙漠的左右夹持中，蜿蜒的尼罗河犹如一条绿色的走廓，充满着无限的生机。 埃及丹达拉附近的尼罗河 白尼罗河发源于赤道多雨区，水量丰富而又稳定。但在流出高原，进入盆地后，由于地势极其平坦，水流异常缓慢，水中繁生的植物也延滞了水流前进，在低纬干燥地区的阳光照射下蒸发强烈，从而损耗了巨额水量，能流到下游的水很少。白尼罗河在与青尼罗河会合处的年平均流量为每秒890立方米，大约是青尼罗河的一半。尼罗河下游 水量主要来自源于埃塞俄比亚高原的索巴特河、青尼罗河和阿特巴拉河，其中以青尼罗河为最重要。索巴特河是白尼罗河支流，它于5月开始涨水，最高水位出现在11月，此时索巴特河水位高于白尼罗河，顶托后者而使其倒灌，从而加强了白尼罗河上游水量的蒸发。青尼罗河发源于埃塞俄比亚高原上的塔纳湖，上游处于热带山地多雨区，水源丰富。由于降水有强烈鲜明的季节性，河水流量的年内变化很大。春季水量有限，6月开始涨水，接着即迅猛持续上涨，至9月初达到高峰。在此期间，它也会使白尼罗河形成倒灌。11月至12月水位下落，以后即是枯水期。枯水期的最小流量不及每秒100立方米，约为洪水期最大流量的六十分之一。阿特巴拉河也发源于埃塞俄比亚高原，由于位置偏北，雨量更为集中，加上其流域面积小，所以流量变化更大。冬季断流，河床成为一连串小湖泊。 尼罗河有很长的河段流经沙漠，河水水量在那里只有损失而无补给。由于河流的上源为热带多雨区域，那里有巨大的流量，虽然在沙漠沿途因蒸发、渗漏而失去大量径流，尼罗河仍然能维持一条长年流水的河道。像尼罗河这种不是由当地的径流汇聚而成，只是单纯流过的河，称为客河。当地的气候条件对这些“客河”的形成没有积极的作用，只有消极的影响。 左图中经纬线交汇点附近是开罗。 尼罗河干流的洪水于6月到喀士穆，9月达到最高水位。开罗于10月出现最大洪峰。尼罗河的全部水量中，60％来自青尼罗河，32％由白尼罗河供给，剩下8％来自阿特巴拉河。但洪水期和枯水期有很大变化。在洪水期，尼罗河水量中青尼罗河占68％，白尼罗河山l0％，阿特巴拉河占22％；在枯水期，尼罗河水量中青尼罗柯下降为17％，白尼罗河上升到83％，而阿特巴拉河此时断流，无径流汇入。上述几条河流在尼罗河水量中所占比例的大小和变化，与各河流域的降水多寡、季节分配特点有密切关系。尼罗河是一条非常古老的河流，约在6500万年前的始新世就已存在，河道曾发生多次变迁，但它总是向北流。在更新尼罗河流域分布图世，朱巴和喀土穆之间曾是一个大湖，湖水由当时已经存在的青、白尼罗河补给。后来，湖水高出盆地边缘，通过喀土穆以北的峡谷，向北沿着古尼罗河流入地中海，于是便出现了现在的尼罗河水系。 上游段 苏丹的尼穆莱(Nimule)以上为上游河段，长1730km，自上而下分别称为卡盖拉河、维多利亚尼罗(Victoria Nile)河和艾伯特尼罗(Albert Nile)河。 尼罗河有两个源头，一个发源于2621米的热带中非山区，叫白尼罗河。白尼罗河流经维多利亚湖、基奥加湖等庞大的湖区，穿过乌干达的丛林，经苏丹北上。尼罗河的另一个源头在海拔2000米的埃塞俄比亚高地。叫青尼罗河。青尼罗河全长680公里，它穿过塔纳湖，然后急转直下，形成一泻千里的水流，这就是非洲著名的第二大瀑布--梯斯塞特瀑布。呼啸的青尼罗河冲入苏丹平原后与平静的白尼罗河相会，才称为尼罗河。 尼罗河源自布隆迪的鲁武武(Ruvuvu)河，与尼亚瓦龙古(Nyawarungu)河汇流后称卡盖拉河，流经卢旺达和坦桑尼亚与乌干达的边界地区，注入维多利亚湖。自维多利亚湖北端流出后称维多利亚尼罗河，入尼罗河流域水系和已建闸、坝示意图乌干达境内，不久流入基奥加湖。又向西经一段流程注入艾伯特湖(蒙博托湖)，落差400m。出艾伯特湖后向北流称艾伯特尼罗河，接纳由右岸汇入的阿帕盖尔河，过尼穆莱峡谷后即进入苏丹平原。自尼穆莱起河流名为白尼罗河，中游段 从尼穆莱至喀土穆(Khartoum)为尼罗河中游，长1930km，称为白尼罗(White Nile)河，其中马拉卡勒(Malakal)以上又称杰贝勒(Bahr El Jebel)河，最大的支流青尼罗(B1uc Nile)河在喀土穆下游汇入。尼穆莱至马拉卡勒河段又称杰贝勒河。朱巴以下900km河段所流经的地区是苏德沼泽区。出沼泽区后自右岸接纳索巴特河，河流径流量倍增。此后直至喀土穆河流两岸多为半荒漠地区。从尼穆莱至喀十穆全程930km，落差80m。下游段 白尼罗河和青尼罗河汇合后称为尼罗河，属下游河段，长约3000km。尼罗河穿过撒哈拉沙漠，在开罗以北进入河口三角洲，在三角洲上分成东、西两支注入地中海。 在喀土穆有青尼罗河汇入，此后的河段称尼罗河。喀土穆至阿斯旺流程约1850km，落差约290m，两岸为沙漠地区，其间主要支擅是阿特巴拉河。由阿斯旺至开罗流程约900km，落差很小。从开罗下游20km处开始，尼罗河进入三角洲地带，面积约2．2～2．4万km2，河汊及湖泊密布，最大的汉河是杜姆亚特河及赖希德河，每条河长均在200km左右。主要支流尼罗河主要支流有阿丘瓦(Achwa)河、加扎勒(Gazelle)河、索巴特(Sobat)河、青尼罗河和阿特巴拉(Atbara)河等。 白尼罗河 白尼罗河是尼罗河的源出东非高原的布隆迪。尼罗河最上游是卡盖拉河，它发源于布隆迪境内，下游注入维多利亚湖。湖水经欧文瀑布流入基奥加湖，出湖后名维多利亚尼罗河，又经卡巴雷加瀑布流入阿伯特湖。湖水自北端流出，名阿伯特尼罗河。自尼木累以下名白尼罗河。 尼罗河的支流中，最为人所知的就白尼罗河和青尼罗河，一条婉约，一条奔放，常被人们用“情人”来形容。白尼罗河顺东非高原侧坡北流，河谷深狭，多急滩瀑布。自博尔向北，白尼罗河流入平浅的沼泽盆地，水流缓慢，河中繁生大量以纸草为主的水生植物。白尼罗河向北流出盆地后，先后会合索巴特河、青尼罗河和阿特巴拉河，以下再无支流。英国探险家约翰·亨宁·斯皮克1862年7月28日发现了尼罗河在维多利亚湖的“源头”，当时计算河流全长为5588公里，后发现最远的源头是布隆迪东非湖区中的卡盖拉河的发源地。 青尼罗河 青尼罗河是尼罗河的最大支流，全长约1700km，流域面积为32．5万km2。发源于埃塞俄比亚高原戈贾姆高地，向北注入塔纳湖，这一河段称为小阿巴依柯。青尼罗河从塔纳湖南端流出后至苏丹边界称阿巴依河，由于熔岩梗阻，向南绕过比尔汉峰(海拔4154m)，折而向西北进入苏丹境内。在860km的流程内，河床下降1320m，比降达1:650。沿途多瀑布急流，其中最著名的是提斯埃萨特瀑布。它位于塔纳湖南岸巴哈尔达尔下游约30km处，跌水高差达45．8m。该瀑布以上约3km处还有阿腊法米瀑布，落差约6m。阿巴依河在埃塞俄比亚境内辗转迂回，沿途接纳许多支流。这些支流主要集中在左岸，有巴希罗河、贾马河、穆格尔河、迪德萨河和达布斯河等，均为常年有水的河流。右岸河流既少又小，唯一常年有水的支流是伯莱斯河，坡陡流急。这一河段由于流势湍急，散失水量不大。由于青尼罗河源白干湿季分明的埃塞俄比亚高原，水量丰沛，沿途损耗又较小，所以水文特征与白尼罗河截然相反。这些特征表现为：①径流量大；②落差大；②流量季节变化和年际变化都很大。

【D.SP萌化组】约会大作战DateALive狂三、琴里、四糸乃、十香win7主题礼包by破碎遗族下载：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2044839513&uk=2483877979原帖：http://bbs.comicdd.com/thread-438996-1-1.html

继奥斯卡影帝菲利浦·西摩·郝夫曼之后，名不见经传的托比·琼斯（右）再次扮演卡波特。6月27日，第63届威尼斯电影节组织者宣布，本次电影节的开幕片已经选定。有趣的是，和2005年获得奥斯卡最佳男主角奖的热门影片一样，这部名叫《声名狼藉》（Infamous）的电影也讲述了美国著名作家杜鲁门·卡波特的故事。这部电影由曾经拍摄过《艾玛》的作家道格拉斯·迈克格拉斯执导，演员阵容非常强大，包括桑德拉·布洛克（《生死时速》）、丹尼尔·克莱格（《007皇家赌场》）、杰夫·丹尼尔斯（《鱿鱼和鲸》）、格温妮丝·帕尔特洛（《恋爱中的莎士比亚》）、伊莎贝拉·罗西里尼（《蓝丝绒》）、西格妮·韦弗（《异形》）等人。2005年，同样讲述卡波特传奇人生的电影《卡波特》为它的男主演菲利浦·西摩·郝夫曼赢得了一尊奥斯卡最佳男主角奖。《声名狼藉》的基本情节和《卡波特》非常类似，讲述作家卡波特（托比·琼斯饰）在女作家哈波·李（桑德拉·布洛克饰）的帮助下采访杀人犯派瑞·史密斯（丹尼尔·克莱格饰）的故事。相比起来，《声名狼藉》的配角阵容比奥斯卡获奖电影《卡波特》强大很多，不过不同的是，《声名狼藉》将侧重点放在了卡波特与青梅竹马的友人哈珀·李的关系上。同时本片也云集了大批巨星，包括新任007丹尼尔·克雷格、好莱坞甜姐儿桑德拉·布洛克以及奥斯卡得主格温妮斯·帕尔特洛等等。而主角托比·琼斯和获奥斯卡之前的郝夫曼一样“默默无闻”，他最有名的一次演出是给《哈利·波特2》中的小精灵“多比”配音。

其实日本很多动漫都有这句话……

你要年龄小的话...vivid吧，这个最近才出道~

约会大作战

这个实际上就是冬天的第一杯奶茶，现在已经缩成字母版了。

以词义来讲是近义词。

根据表演形态，街舞一般分为两大类：个人技巧街舞和集体街舞。1、个人技巧街舞是最早流行的一种街舞。它可以体现出年轻人的精力旺盛，其地面动作很多，如翻滚、倒立和弹跳，是一种高技巧、观赏性较强的街舞表演。这类型的街舞要求舞者具有较好的柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。2、集体街舞是一种现今比较流行的街舞形式。它不仅反映了大众的需要，且跳起来比较简单，节奏感也比较强，既有舞蹈的感觉，还有健身的作用。1、Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，属于最早成型的街舞舞种。主要特征有手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术。它作为最早的街舞舞种，在1980年代中慢慢发展成机械舞。2、Popping（震感舞）起源于70年代初，于70年代中后期成型，以不同的形式在美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地兴起，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由每个部位的肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的一种感觉。3、Waacking、Punking、Voguing（甩舞）于70年代成型，之前是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位，用来表达Disco和Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。4、Turfing在美国西岸出现，其主要特点是以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲，结合了大量Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转动作，形成了诡异夸张的新兴街舞舞种。5、Hip-Hop（嘻哈舞）于80年代末90年代初开始出现，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，也是广泛流行的一种街舞类型。它最开始原本是指B-Boy，之后有人用MC唱的歌来跳舞，因此说跳Hip-Hop，其实这是后来的一种说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。6、Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，属于一种难度较高的街舞舞种。其重视舞步与技巧的结合，可以分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。7、Clown、Krump（小丑舞）于90年代初由Tommy The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop类似，但它更狂野和夸张。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后，开始自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变，最后并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄，以及升华的赞扬神的舞蹈。8、House于80到90年代成型，其广泛吸收了Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等多种不同的舞蹈元素，形成了一种以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈，分为了Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。9、Reggae、Dancehall（雷鬼）起源于牙买加，随雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展，开始走进流行文化和公众视野。其动作热情而狂野，带有很多的性暗示动作内容。

HITTabbr.hematoma irrigation with trephination therapy 血肿冲洗法伴环钻术疗法;heparin-induced thrombocytopenia and thrombosis 肝素诱导血小板减少症和血栓形成;high-dose thrombin time 大剂量凝血酶时间;heterojunction integrated transit time (diode) 异质结集成渡越时间（二极管）

n.行为；举动；品行v.引导；指挥；管理vt.导电；传热用作名词 (n.)Your conduct is not consistent with what you say.你的言行不一致。His behavior transgressed the unwritten rules of social conduct.他的行为违反了不成文的社交规范。His conduct roused the suspicion of the police.他的举动引起了警察的怀疑。He has good conduct.他品行端正。A man of irreproachable conduct commands the respect of others.品行端正的人,受人尊敬。收起用作动词 (v.)The guide conducted us around the ruins of the ancient city.导游引导我们游览了古城废墟。The visitors were conducted over the factory.参观者被引导到工厂的各处去参观。Who is conducting the orchestra tonight?谁指挥今晚的管弦乐队呢?They hired agents to conduct their company.他们雇请代理人来管理他们的公司。As to softwares for management, they can aid people to conduct scientific management.管理软件可以帮助人们进行科学的管理。收起用作及物动词 (vt.)Most plastics do not readily conduct heat or electricity.大多数塑料不易导电导热。Metal conducts heat better than wood.金属传热性能比木头好。Copper is a good medium for conducting heat.铜是传热的良导体。用作动词 (v.)用作不及物动词S+～(+A)Who is conducting this evening? 今晚由谁指挥乐队?用作及物动词S+～+ n./pron.Can we conduct water uphill? 我们能引水上山吗?Who conducts the orchestra? 谁指挥交响乐团?We have conducted a new nuclear weapon test successfully. 我们成功地进行了一次新的核武器试验。Plastic and rubber won"t conduct electricity, but copper will. 塑料和橡胶不导电,但铜可以。She conducted herself nobly. 她行为高尚。用于be ～ed结构The business is conducted from small offices in the City. 这买卖是由伦敦商业区的小营业所管理的。收起用作名词 (n.)He is famous for his good conduct. 他因良好的行为而远近闻名。We got here through his conduct. 我们由他领到这里。用作动词 (v.)conduct out (v.+adv.)赶走; 驱逐 lead sb, often by force, away from a groupconduct sb ⇔ out用于 be ～ed 结构Any person who refuses to keep silent will be conducted out of the room.不愿意保持安静者将被逐出房间。conduct to〔into〕 (v.+prep.)领着(某人)到… lead or guide (sb) toconduct sb to sb/sthConduct me to your teacher.带我到你的老师那里。conduct sb into sthHe conducted me into the room.他领我进入房间。用作动词 (v.)～+名词conduct activities 开展活动conduct an orchestra 指挥管弦乐队conduct business 管理生意conduct electricity 导电conduct experiment 进行试验conduct heat 传热～+副词conduct oneself well 行为端正conduct uphill 引上山conduct efficiently 有效地引导conduct intelligently〔marvelously〕机智〔奇迹般〕地指挥conduct secretly 秘密地进行conduct away 赶走〔驱逐〕conduct in〔out〕 领进〔出〕～+介词conduct sb into 领某人去conduct like 表现得像…conduct sb over... 引导某人参观…conduct sb round the college 带领某人参观大学conduct sb through 领某人去…conduct sb to the teacher 带某人去见老师conduct oneself with dignity 表现庄重用作名词 (n.)动词+～amend〔command, guide〕 one"s conduct 改变〔克制,指导〕自己的行为correct〔follow, improve, praise, punish〕 sb"s conduct 改造〔仿效,改进,表彰,惩罚〕某人的行为reform one"s conduct 改过自新形容词+～bad conduct 品行不端brave conduct 勇敢的行为cruel conduct 残忍的行径everyday conduct 日常行为foolish conduct 愚蠢的行为good conduct 好品行heroic conduct 英勇行为insane 疯狂的行为moral conduct 德行proper conduct 规矩的行为public conduct 公开的表现shameful〔wrong〕 conduct 可耻〔错误〕的行为violent conduct 暴行名词+～cable conduct 电缆套管介词+～testify to sb"s conduct 为某人的品行作证under the conduct of sb 在某人引导下～+介词conduct as a husband 作为丈夫的行为conduct for… 行为conduct toward 对…的行为conduct同behaviour，前面通常不加a，且也无复数形式；conduct和behaviour的意思相近，但是conduct强调道德方面，behaviour强调外表方面，如提及那些在表面循规蹈矩而暗中不守规矩的人，可以说这个人有好的behaviour，但有不好的conduct。一般指儿童的行为时多用behaviour。v.(动词)conduct用作动词的基本意思是“引导,带领,指挥”,指利用自己的才能、权威或其他力量去引导、指导或命令其他人或事物,主要表示作为负责人指挥一群人为同一目的而工作。引申可作“控制,操纵”“进行,管理”解,在科技术语中可作“传导”解。conduct后接反身代词表示“为人”,常用于褒义。1400年左右进入英语，直接源自拉丁语的conductus，意为引领，聚集。＜拉丁语 conductus (引导,带领,指挥)【海词】【有道】conduct ["kɔndʌkt; kən"dʌkt]n.行为，举止；品行指导；管理，经营；实施，处理；安排指挥；带领；护送[废语]护航，护送vt.[conduct oneself]表现,为人,行为：He conducted himself in a gracious manner.他为人和蔼可亲。指导，管理，经营；进行；实施；处理：Actors may hire agents to conduct their affairs.演员可以雇用经纪人掌管他们的事务。He should learn how to conduct a meeting.他应当学习如何主持会议。指挥(乐队)：She conducted an orchestra of forty instruments.她在一个拥有40种乐器的管弦乐队里当指挥。给…做向导，引路，带领；护送；陪同：The policeman conducted us safely to the railway station.警察把我们安全地护送到火车站。传导(电、热等)：Most plastics do not readily conduct electricity.大多数塑料都不容易导电。vi.(在乐队里)当指挥：Who is conducting this evening?今天晚上谁作指挥?(在公共电汽车或火车上)当售票员：He has conducted on buses for five years.他在公共汽车上已当了5年售票员。指路近义词:direct . manage . control短语:infamous conduct (尤指医生)违反职业道德的行为【爱词霸】vt. & vi.1. 引导, 带领, 担任指挥He conducted the members of the audience to their seats.他引观众到他们的座位上。2. 控制, 指导，管理，经营；进行；实施；处理They hired agents to conduct their company.他们雇请代理人来管理他们的公司。3. 传导Most metals conduct electricity.大多数金属能导电。n.1. ˈkɔndʌkt2. 举止, 行为He is famous for his good conduct.他因良好的行为而远近闻名。3. 管理(方式), 实施(方式)；指导；经营；处理；安排the conduct of the elections.选举的管理。vt.1. 组织；安排；实施；执行2. [conduct oneself]表现,为人,行为, 举止3. 指挥(乐队)She conducted an orchestra of forty instruments.她在一个拥有40种乐器的管弦乐队里当指挥。adj.1. 指挥；带领；护送vi.1. (在乐队里)当指挥Who is conducting this evening?今天晚上谁作指挥?2. (在公共电汽车或火车上)当售票员He has conducted on buses for five years.他在公共汽车上已当了5年售票员。3. 指路

街舞的分类有Breaking（霹雳舞）是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。Poppin（机械舞）运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。Locking（锁舞）:手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。Punking/Wacking/Voguing（甩舞）Hiphop（自由舞）是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．House：随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。Jazz（爵士舞）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。Raggae（雷鬼舞）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有生体上的wave，和poping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。卢舞 (lomo) ：卢舞本身就是一种艺术,相比以上多种舞步,卢舞属于超高难度的一种,这舞步创立于1994年,由卢德昌所创下,首先亮相获高度评价。——广州何俊达

首先要明确一个问题 你的目标是增肌 减脂 还是塑形高强度间歇训练法是高效段时间的训练 一般在健身房 20分钟的HIIT训练相当于跑步机一个小时的训练量 针对的效果主要是塑形 心肺训练 减脂 你的描述中 每天瘦半斤 确实达到了高强度HITT的训练目标 但是如果你想增肌的话 HITT训练 并不是第一选择 建议减少HIIT的训练时长 提高力量训练负荷 第一周 时间上 力量训练40分钟 HIIT训练20分钟 第二周 力量训练30分钟 HIIT训练15分钟 第三第四周 保持本人十年健身教练 多多交流

街舞包括哪几个舞种 　　街舞包括哪几个舞种，很多的人是因为热爱舞蹈才会想要学习舞蹈，但是很多人怕自己不适合跳舞，因为舞蹈对舞者的身体素质与身材的要求都是比较高的。以下分享街舞包括哪几个舞种？ 　　街舞包括哪几个舞种1 　　1、Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。 　　2、Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。 　　3、Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。 　　4、Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。 　　5、House成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类，分为Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。 　　6、Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞种起源于牙买加，并随着雷鬼音乐在法国及美国的"传播和发展开始走进流行文化和公众视野，动作热情而狂野，带有大量的性暗示动作内容。 　　7、Clown、Krump（小丑舞）于90年代初由Tommy The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。 　　其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。 　　8、Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型于70年代，原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。 　　Punkking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。 　　9、Turfing出现于美国西岸，以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲为主要特点，大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转，形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。 　　10、JAZZ（爵士舞）爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。 　　Contemporary Jazz作为街舞舞种之一， 随着时间迁移，亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。 　　 扩展资料 　　街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。 　　动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。 　　各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。 　　街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。 　　街舞包括哪几个舞种2 　　常见的街舞舞种主要分为Locking、JAZZ、Hip-Hop、Breaking、Popping、House、Reggae以及小丑舞等几种，现在还比较流行甩舞（Waacking、Punking、Voguing）和Turfing。 　　1、Locking，又叫锁舞，起源于60年代，是很早成型的街舞舞种。主要特征表现为手腕手臂的旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术动作。 　　2、JAZZ，即爵士舞，整体看上去急促又富有动感，是属于一种外放性的舞蹈， 　　3、Hip-Hop，又称嘻哈舞，现在比较广泛流行。是现在广泛流行的街舞类型，开始的时候嘻哈舞本意是指B-Boy，发展到后来才开始有人用MC唱的歌来跳舞，所以有B-Boy才是Hip-Hop的起源的说法。 　　4、Breaking，即我们常说的霹雳舞，起源于70年代并于80年代成型，在街舞中属于是难度较高的舞种，比较重视舞步和技巧的结合。 　　5、Popping起源于70年代初，成型于70年代的中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，Popping起初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，表现出舞者的身体产生震动的感觉。 　　街舞包括哪几个舞种3 　　 Breaking 　　又名霹雳舞。这种舞适合男性跳，一般将跳Breaking的男性叫做B-boy,女性叫B-girl,他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大。 　　 Hiphop 　　街舞中又称黑怕，现在国内女性跳黑怕的比较多。黑怕的精髓在于节奏和律动。女生想要张扬狂野帅气，选择黑怕再好不过了。 　　 Locking 　　又名锁舞，它最大的特点就是在某一个动作时突然停住,它要求身体做一些很快的动作，给人一种干净利落的感觉，跳这种舞的女性偏多，很适合即兴solo。 　　 Popping 　　又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。跳Popping的舞者被称为popper。 　　 Jazz 　　爵士舞，现在很火的May J Lee就是爵士舞出身的，Jazz也在与时俱进，不只表现舞者性感的一面，还可以表现狂野放纵，给人一种不羁的感觉，这大概也是它受欢迎的原因。 　　 Waacking 　　又名甩手舞，以上肢快速的甩动旋转为特色，它起源于70年代美国洛杉矶的同性恋酒吧，因为在酒吧里，gay可以没有社会压力，自由的做自己，他们用舞蹈讲故事，来展现自己。今天的甩手舞渐渐走进了大众的视野中。 　　 Urban 　　其实Urben Dance并非是一种舞种，而是一种融合了很多舞蹈元素的编舞风格，现在风靡全球的1 Million舞室跳的多是此类，它最大的特点就是不用由舞蹈选择音乐，而是听音乐来自由舞蹈。

约会大作战

Poping 爵士 。。。 想要速成 ，去百度点击“街舞基本简单动作”有几招也挺帅的。

líng羚羊，哺乳动物的一类，形状和山羊相似，一般指新疆出产的赛加羚羊，雌雄都有角，毛灰黄色，面部有棕灰色条纹，四肢细长，跑得快，耐干渴。角白色或黄白色，略呈弓形，下段中空，可入药。羚羊是对偶蹄目牛科羚羊亚科下动物的统称，（英文中称为“antelope”和“gazelle”）。许多被称为羚羊的动物与人们印象中的相去甚远，有专家指出，羚羊类的动物总共有86种，分属于11个族、32个属。对于分类学，羚羊并没有特定的专指哪个科或属。羚羊的特征是长有空心而结实的角，有区别于牛、羊这一类的反刍动物。人们把羚羊作为一个类群已达到共识，比如物种存活委员会建立的“羚羊专家组”，即是把这一类动物作为一个动物学研究和保护的单元。

派琵-蒙格玛丽（Poppy Montgomery）主演的《记忆神探》（Unforgettable）再次遭取消。严格意义上来说，这已经是这部剧第三次被砍了，首先是第一季刚刚播出完就被CBS在2012年取消了第二季的预定，后来CBS又将其“捡起”，在2013和2014两年的夏季档播出了该剧的第二季和第三季。由于表现不佳，没有续订第四季。止步于第三季的《记忆神探》被A+E接盘，第四季于2015年十一月开播，2016年1月22日完结。最终A+E还是放弃了第五季的制作。《记忆神探》讲述了女侦探（蒙格玛丽饰）有一种过目不忘的超能力，能记起自己所见所闻的一切。作为自身就具备一定这种“超能力”的女演员玛丽露-亨纳尔（Marilu Henner）受邀担任顾问并参演了该剧。迪伦-沃尔什（Dylan Walsh）也参演了该剧。艾德-瑞帝齐(Ed Redlich) 、约翰-贝鲁奇(John Bellucci)、卡尔-比沃利(Carl Beverly) 和萨拉-缇波曼(Sarah Timberman)一起担任了该剧的执行制片人。《记忆神探》是由CBS和索尼电视共同制作的，索尼方面负责该剧的分销。A+E取消该剧的原因之一就是现在网络电视台都偏重于自家，而非别家制作剧的趋势。A+E接下来的新剧包括《Damian》和《The Infamous》，都是其自家制作的剧集 。

更新1: 有冇o既意思系蓝色? 最紧要系你钟意！你睇下下面哩d岩唔岩心水？ Adora 礼物 Adriana 机灵 Agatha 和善 Agnes 简洁 Aileen 启发 Aimee 至爱 Aine 喜乐 Alanna 漂亮 Bella 漂亮 Bellance 强壮 Benedotte 纤弱的 Benita 幸福的 Bernadette 虔诚的 Barnardine 鲁莽 Chloe 盛放的 Christabel 基督的 Christine 基督的 Cicily 活泼的 Clair 光亮 Claribel 光明 Daisy 令人愉快 Dama 淑女 Daphne 害羞 Dagmar 荣耀 Dahlia 芬芳 Damaris 文雅 Edda 炽热的 Eda 喝采 Edina 丰富 Edith 庄严的 Edna 任性的 Gabrielle 属神的 Gail 欢喜 Gardenia 芬芳 Gay 令人愉快 Gazelle 雅致的 Geneva 杜松(植物) Genevieve 白头浪 Genevra 意大利人 Geette Gee (女) Geraldine Gerald (女) Garda 保护者 Germaine 失恋 Gertrude 温暖 Gilberta 有才气的 Gilda 天国的 Nada 希望 Nadine 希望 Naida 水上的 Nana 优美 Nancy 优美 Nanelle 优美 Nate 优美 Naomi 美丽 Nara 快乐 Narcisse 美丽 Nata 杂技表演 Natalie 　 Natasha 坚强的 Nathania 神圣的 Nellwyn 容光焕发的 Neoma 游历者 Nerine 希蜡人 Nerissa 朴素的 Nesta 孩子般的 Nettie 有条理的 Nevaeda 纯洁的 Neyasa 温柔的 Nicole 胜利女神 Nina 优雅的 Nita 整洁的 Noda 星期日 Noella 　 Noelle 　 Nola 高贵的 None 第九 Nor ma 荣誉 Nora 荣誉 Norma 优良的 Noverta 出色的 Novia 清新的 Nydia 帮忙者 Queenie 皇室的 Quintina 第五 Rachel 慈母般的 RadelIa 聪明的 Rafaela 治疗者 Ramona 保卫者 Reba 调解人 Rebecca 调解人 Regina 似皇后的 Reina 似皇后的 Renata 泰然自若的 Renita 泰然自若的 Rhea 神圣的 Rhoda 玫瑰 Richela 严谨的 Rita 珍珠 Riva 梦想家 Roberta 出色的 Robina 名望 Roderica 统治者 Sabina 塞宾人 Sacha 帮忙者 Sadelle 公主 Sadie 皇室的 Saline 有害的 Sally 公主 Salome 爱好和平的 Samara 监护人 SameIa 温柔的 Sandra 帮忙者 Sapphira 珍贵的 Sarah 公主 Sarotta 皇室的 Sebastiana 受敬重的 Secunda 第二 Sela 完好的 Selena 月亮 Selima 和平 Selma 神圣的 Septima 第七 Seraphine 热心的 Serena 晴朗的 Sharon 音乐 Sheelah 神圣的 Sheila 盲 Sibley 友好的 Sidonia 迷人的 Sidonie 迷人的 Sidra 星般闪烁的 Sigrid 颖悟的 Silva 山林女神 Silver 纯洁的 Silvia 山林女神 Simona 顺从的 Simone 顺从的 Siona 优美 Sonia 聪明的 Sophia 聪明的 Sophie 明确的 Sophronia 谨慎的 Sophy 聪明的 Stefanie 王室的 Stella 星般闪烁的 Sue 信赖的 Susan 信赖的 Susanna 信赖的 Susannah 信赖的 Susanne 信赖的 Susette 信赖的 Suzanne 信赖的 Suzette 信赖的 Sybil 女预言家 Sylvana 森林的女仆 Sylvana 　 Sylvia 山林女神 Sylvia 山林女神 　 都唔系解蓝色o既 sally mandy cindy alice

一、简介街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种），动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。二、发展起源街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克?杰克逊、玛丽亚?凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。以动作为标准，街舞舞者分两大类：dancer和Bboy（BGIRL）街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。三、常见种类Breaking（霹雳舞）是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。Poppin（机械舞）运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。Locking（锁舞）:手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。Punking/Wacking/Voguing（甩舞）Hiphop（自由舞）是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．House：随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。Jazz（爵士舞）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。Raggae（雷鬼舞）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有生体上的wave，和poping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。卢舞(lomo)：卢舞本身就是一种艺术,相比以上多种舞步,卢舞属于超高难度的一种,这舞步创立于1994年,由卢德昌所创下,首先亮相获高度评价。四、中国情况中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州由于中原武术文化与街舞关系密切，Breaking舞蹈也起步较早。经过多年发展全国各地都有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还经常组织小型的比赛（Battle，碴舞/拼舞），功夫最好的舞者能够赢得众多青少年的推崇街舞教学视频。青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的大量应用。我们看到，在许多知名艺人，如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中，街舞少年的英姿频频出现。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型，频频轰炸年轻消费者的视觉。2003年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中，应用了大量街舞动作，形成独特的文化风景。五、全民运动随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育频道在几年前就开设了节目（虽然教授的并不是纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

Eight years after the InGen incident,Dr.Alan Grant is happy with his life far from any dinosaurs other than fossilized.Unfortunately,he is extremely short in research money,and therefore accepts the offer of wealthy businessman Paul Kirby:A low flight over isolated Isla Sorna,where InGen"s second research site was located,and Dr.Grant can fund his future research for a long time.What Dr.Grant didn"t know is that Kirby just needs a dinosaur expert to help him and his wife find their 14-year-old son Eric,who crashed on the island while paragliding.What he did suspect,but never wanted to witness,is that the Velociraptors have evolved into a communicating species (and seemingly all along had the capability to do so),now being smarter than primates. 或者 Anxious to fund research for his new theory of velociraptor intelligence,renowned paleontologist Dr.Alan Grant is persuaded by wealthy adventurer Paul Kirby and his wife Amanda to accompany them on an aerial tour of Isla Sorna.This infamous island,once InGen"s site B,has become both a primordial breeding ground for John Hammond"s magnificent creations and a magnet for thrill-seekers eager to encounter them.When a tragic accident maroons the party of seven,Grant discovers the true reason his deceptive hosts have invited him along.In their perilous attempt to escape,the dwindling group encounters terrifying new creatures undisclosed by InGen,and Grant is forced to learn the dreadful implications of his raptor intelligence theory firsthand.