适合企业室内做的拓展游戏项目有什么？

拓展活动的项目有：平行线、杯子舞、连连看、团队密码、流程管理。1、项目：平行线培养团队组织协调本事；感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让大家懂得个人与团队密不可分。2、项目：杯子舞杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“欢乐学习，给自我找到定位，做好自我的工作，对团队的最大贡献是把自我的工作做到最好。3、项目：连连看团队融合环节，激发团队士气，提升团队凝聚力，讲究团队风险精神和团队合作，个人的奉献是对团队的贡献，全局观的去研究问题，加强团体荣誉感。4、项目：团队密码培养针对问题找到快速高效的解决方案，制定精确完善的行动计划，信息收集汇总，解决突发事件的本事。5、项目：流程管理培养团队组织协调本事；感悟相互信任与职责是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

拓展运动项目有哪些 　　拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。下面是我收集整理好的拓展运动项目有哪些 ,我们一起来看看吧! 　　1、 “跳出真我” 时间：60min 　　主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我 　　项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗? 　　项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断 　　2、“空中断桥” 　　时间：60min 　　主题-突破自己、挑战极限 　　项目描述：A、B两块木板横在6.5米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回 　　培训目标： 　　压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态 　　面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力 　　在风险面前自我控制的能力 　　挑战自我，战胜自我，重新认识自我 　　以开放的心态迎接挑战，迎难而上 　　恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍 　　3、“巨人天梯 ”(适合小团队玩) 　　时间：60min 　　主题-通力合作、相互支持 　　项目描述：巨人梯又称天梯，要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米，越往上越难，要求队员之间默契的配合，团结的力量奋力攀登到顶点 　　项目目标： 　　体现同事(队员)在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置; 　　个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动 　　4、“相依为命” 时间：60min 　　主题：协作、信任、挑战 　　项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端 　　项目目标： 　　尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误 　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力 　　信任对方、大胆尝试，勇于付出 　　诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神 　　5、“信任背摔” 时间：60min 　　主题—建立深度信任，挑战自我 　　项目描述：将自己的身体交付给队友，从高台向后倒、队友在台下搭成救生保障，实、现相信同伴，实现互相信任的目的 　　培训目标： 　　互相深度信任，才能保障计划的顺利实施 　　遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切 　　合理自我角色定位，是团队成功的基础 　　相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 　　与同伙的.良好配合，达成目的 　　合理自我角色定 　　位，是团队成功的基础 　　6、“毕业墙” 　　　时间：30min 　　主题-锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展 　　项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力 　　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固 　　地面拓展项目： 　　1、“共同进退” 时间：60min 　　主题-接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破 　　项目描述： 　　探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你 　　项目目标： 　　群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 　　大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识 　　合理的分工与合作，资源的优化配置 　　认识统一指挥的意义与重要作用 　　体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用 　　2、“盲人方阵” 　　时间：45min 　　主题-组织 、沟通、协作 　　项目描述： 　　将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上(盲人岛、哑人岛、珍珠岛)，模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务 　　项目目标： 　　面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调? 　　培养工作的主动性，发扬主人翁精神 　　不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么?” 　　合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领 　　信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作 　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策 　　4、“生死电网” 　　时间：55min 　　主题-团队目标、沟通协作、资源分配 　　项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了!可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。 　　项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。 　　5、“七巧板” 　　时间：60min 　　主题-目标、团队、资源 　　项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务 　　项目目标： 　　考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力; 　　体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性; 　　同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。 　　6、“核弹危机” 　　时间：60min 　　主题-组织、沟通、协作 　　项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然…… 　　项目目标： 　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 　　团队的领导艺术和技巧 　　人力资源的合理分配和运用 　　行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性 　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神 　　各部门之间的沟通协作 　　7、“穿越封锁” 　　项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。 　　项目目标： 　　除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要; 　　队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进; 　　提高队员分析问题、解决问题的能力!培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利; 　　合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性; 　　个人的创造力在这里可以尽情发挥; 　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。 　　8、 “凤凰蛋” 　 时间：60min 　　项目描述：将参训学员分成若干小组，是一个以小组为单位进行的PK游戏，每小组每次派出3名队员分别扮演“搬运工”(2人)和“货物”，小组目标是在最短时间内利用“货物”的屁股将前方20米处的若干气球压破，每次只能压破一个气球 　　项目目标：提高团队凝聚力、加强团队协作沟通 　　9、“齐心桥” 　　时间：60min 　　主题-组织、沟通、协作 　　项目描述：我们是一支探险小分队，前往一片原始森林探险，在前进途中发现前面有一条激流拦住了我们的去路，在激流的中间有几个礁石。我们找来了3块木桩和一条藤条，我们必须在30分钟内全体队友成功到达对岸，因为30分后即将有一场暴雨来临。任何人都不能掉队，必须全部成功穿越激流。任何物品一旦接触到水面将立即冲走 　　项目目标： 　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 　　团队的领导艺术和技巧、压力管理和应急处理技巧 　　人力资源的合理分配和运用 　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神，各部门之间的沟通协作 　　10、“迷失丛林”(团队与共识) 　 时间：60min 　　主题-接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破 　　项目描述：你是一名飞行员，你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定 -- 　　项目目的： 　　你如何看待团队工作方法? 　　你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么? 　　你所在的小组是以什么方法达成共识的? ;

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降x0dx0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥x0dx0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网x0dx0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降x0dx0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥x0dx0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网x0dx0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵

最常见素质拓展活动项目分类 　　适合在学校开展户外素质拓展训练活动项目较多，素质拓展活动项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。 　　最常见的素质拓展活动项目分类主要分成8 种：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、野外项目、组合项目、理论项目。下面详细介绍下高空项目、中空项目、地空项目、地面项目。 　　(1)高空项目 　　是在专项高空架上完成的项目，高度一般不低于4 米，完成此类项目需要在安全绳索与杂装置的保护下完成，侧重锻炼自我的心理承受能力。 　　活动需要同伴通过安全装备进行保护，活动的全过程需要自始至终接受安全装备保护，活动主要分为上升、下降、跳 跃和通过四种。体验式学习拓展游戏高空项目主要包括：高空断桥、空中单杠、垂直天体、 高空荡桥、团队攀岩、沿绳下降等。 　　(2)中空项目 　　是在相对较高的专设器材上进行活动，活动中不能直接跳上或者跳下，或者学生身体动作由队友或自己不能完成上升与下降的动作。 　　中空高度一般不低于学生胸部，学生到达高度不高于保护学生双手上举的`高度，活动中可以通过地面队友或地面设置的缓冲设置进行保护完成上下活动。中空活动在对心理冲击与团队配合方面都会得到较高的锻炼，中空项目属于操控难度较大的项目，易于产生中等伤害事故。户外拓展项目中空项目主要包括：求生墙、高台演讲、翻越障碍、信任背摔、鳄鱼潭等。 　　⑶地空项目 　　是在相对较低的高度进行的活动，活动中学生可以自己安全上下，一般不会因为活动高度产生安全危机。 　　这类活动相对要求地面平整，空间较大且视野开阔。此类活动一般不做较大范围的移动，活动高度一般不是培训中的监控重点。拓展训练项目低空项目包括求生电网、荆练取水、孤岛求生、泰山绳等。 　　(4)地面项目 　　是在自然地面上进行的活动，活动主要通过在地面上的走、跑、跳、投等动作就此类活动中往往需要一些道具协助完成，整个过程有比较严格的活动规则，活动以培养团队协作为主旨。拓展训练项目地面项目包括雷阵图、交通堵塞、 ;

1、60秒不NG游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。最后，在最短时间内完成，出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。2、瞎子背瘸子游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。3、扮时钟游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。坚持到最后者，或坚持时间最长者可获得相应奖励。4、快乐传真游戏规则：见参与人员分为两组，每组6-8人，横向排列。每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情（含简单剧情），然后传递给下一个同学，一次传递下去，看哪一组传的又快又准。获胜的一组可获得相应的奖励。5、五毛一块游戏规则：主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如5块、7块或11块这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。坚持到最后的可以得到相应的奖品。

室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去（大雨、中雨、小雨）、钩肘站立（培养合作能力）、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。1、神枪手人数：8-12人道具：一首音乐类别：合作、反应及记忆玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号（例如：选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号）另一组要留心记着对方每个组员的代号两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号新回合两组重新挑选一位神枪手再比试2、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名学员说：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。作用：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解3、踩气球游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。游戏流程：介绍规则：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。趣味玩法：可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。注意事项：一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！五、主持人应特别小心伙伴的安全。六、可以配乐以助声势。4、大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。5、雨的来去（大雨、中雨、小雨）活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1、以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2、由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3、示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4、请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1、张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？2、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？3、过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？4、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？6、钩肘站立（培养合作能力）以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。7、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。8、合力吹气球借着分工合作来完成任务人数：每组限六人道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部的人游戏方法：1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。2、主持人请每组每人抽签。3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。9、同心圆活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战器材场地12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等）规则1、在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人2、每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置3、过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转4、通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物5、人与人不能产生肢体接触或碰撞6、活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒分享重点1、每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？2、当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？3、讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？4、发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？5、当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？6、过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？7、行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？10、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

拓展项目的分类有哪些 　　按照项目本身的特点不同，拓展训练课程项目可分为场地项目、野外项目、水上项目、室内项目等。下面我为您介绍拓展项目的分类! 　　1、场地拓展训练项目 　　场地项目又分地面项目和高空项目。 　　(1)地面项目是利用人丁设置好的专，场地等进行的项目。如：梅花桩、建塔、泰山绳、生死相依、越狱、井底逃生等。 　　(2)高空项目是在人工设置好的专用场地等进行的项目。如：天使之手、攀岩、高空速降、断桥、缅甸桥、巨人梯、高空拍球等。 　　2、野外拓展训练项目 　　野外项目是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境进行的项目。如：翻山越岭、野外寻宝、归宿、生存挑战、生存选择、漫漫人生路等。 　　3、水上拓展训练项目 　　水上项目是利用人工水域、江、河、湖、海等自然环境进行的项目，如游泳、潜水、划船、海底寻宝、排水雷、过桥抽板、联合舰队、扎竹筏、抢滩登陆等。 　　4、室内拓展训练项目 　　室内项目是利用室内的微小空间所开展的项目。如：驿站传书、七巧板、未来蓝图、生死搏杀、密码破解等。 　　相关阅读 　　拓展训练课程按照企业需求分类 　　按照企业需求不同，拓展训练课程可分为团队熔炼拓展训练、团队制胜训练、挑战与压力拓展训练、高效沟通拓展训练、企业文化认同拓展训练、精诚合作拓展训练、精英领导力训练课程等。 　　1、团队熔炼拓展训练 　　通过在野外模拟环境中各种新鲜而巧妙的项目，帮助企业员工释放生活工作压力，调节心理平衡;学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境;完善人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观;增进学员深刻地理解团队的力量，培养团队成员强烈的荣誉感与归属感;掌握组建团队、激励团队的组织与方法，使其回到工作岗位能快速有效地组建起高绩效的组织团队，创造良好业绩。 　　2、团队制胜训练 　　越来越多的企业已经认识到企业的强大不能单凭个体的强大，而是要依靠团队的强大。团队制胜训练使我们不光能看到像冰山浮出海面的显而易见的部分，同时能更深地触摸到冰山隐藏在海面下的巨大的部分，从而更深地发现我们自己没有发现的问题，引发参加者深刻认识自己的潜能和处理团队中复杂的"问题。 　　3、挑战与压力拓展训练 　　挑战自我极限，通过在特定的条件下进行各种活动，感受自我超强能力，更好地认知生命，珍惜美好生活。通过体验，使学员充分认识到自身的潜能，培养良好的心理素质和坚强的意志品质。团队挑战与压力拓展训练，可以加强对挑战团体极限时，集体协作和意志品质感染的深刻体会。 　　4、高效沟通拓展训练 　　对于企业来说，有效沟通非常重要，交流不畅与沟通困难是非常有害的。如何进行有效的沟通成为如何成功管理团队中的一个现实而又紧迫的问题。拓展训练通过新奇的项目，让所有参与者体验沟通不畅带来的网难，增强沟通意识，不断寻找有效沟通的办法。同时，体会沟通过程中可能出现的误解、错误，增强实际工作中理解、包容他人的心态。 　　5、企业文化认同拓展训练 　　企业文化是企业的灵魂，如何让企业精神深入全体员工的心灵深处，以便大家齐心协力，最大限度地降低企业内耗。企业文化拓展训练以全新的训练方式、触及心灵的训练手法，加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感;培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式。 　　6、精诚合作拓展训练 　　精诚合作拓展训练又称客户忠诚度提升拓展训练。同客户一起去体验困难、挑战、压力、恐惧。在这样的拓展活动中，让企业员工和客户走得更近，增进相互了解和理解，让大家超越平常业务关系。 　　企业团队拓展训练方案,北京员工团队拓展训练,企业员工团队拓展训练,中小企业团队拓展训练,企业员工拓展训练,员工素质拓展训练 ;

拓展训练游戏大全 　　拓展游戏，与原来的游戏有本质上的不同，过去的游戏，以比赛为主，讲究胜负，而拓展游戏则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验、分享、交流、整合、应用，这样一个学习圈而展开的。那么下文是关于拓展训练游戏大全，望对大家能够喜欢。 　　拓展训练游戏 篇1 　　一、高空相依 　　拓展项目名称： 　　高空拓展训练项目，天使之手 　　项目内容： 　　两名队员相邻的两只手交握，另一只手交替拉住高空中的绳子，再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。 　　天使之手培训目标： 　　1、合理目标、挑战自我 　　2、磨练意志，发现自我 　　3、培养的勇气，树立自信 　　4、实践决断能力，熔炼果敢的性格 　　5、战胜自我、体验超越梦想的快乐 　　二、高空断桥 　　项目目标： 　　1.体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感。 　　2.培养勇往直前的心理素质。 　　3.提高在危机情况下，自我控制和目标管理能力。 　　4.培养团队精神和互帮互助的同理心。 　　项目规则： 　　1.要求学员做好准备活动，并将身上可能坠落的物品摘掉； 　　2.学员一起学习安全带的使用方法掌握头盔、主锁与止坠器的使用方法；: 　　3.培训师在地面演示并组织模拟练习在桥面上的完整动作； 　　4.挑战学员保护装备穿戴好之后接受队友的加油充电； 　　5.在保护技术的保证下爬到空中断桥上走到桥板的一端，两臂侧平举，调整自己的状态之后，大声喊：“一!二!三!”同时跨步跳到桥板另一端，单脚起跳，单脚落地，然后按同样的要求再跳回来士： 　　注意事项： 　　1.学员如有严重外伤病史，或有严重心脑血管及精神病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此项目。 　　2.学员穿安全带、戴头盔、连接止坠器时指定一名队友帮助，安排一名学员负责检查，队长最后全面检查一遍。 　　3.培训师应不断提醒学员将止坠器始终保持在自己j腰部以上的位置。" 　　4.培训师在高空的操作中必须按照高空项目操作技术的规定执行。 　　5.在桥面上不允许助跑，跳跃过程中可以一只手轻扶绳子以维持身体重心，手不允许紧拽保护绳。 　　6.每位学员在穿保护装备前进行试跳_定要记住自己的起跳腿。 　　7.培训师要认真观察女学员，(体胖、年龄偏大和不善运动的学员在地面的试跳距离，以便调整合适的板距。 　　总结分享提升 　　1.“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的全部内容。 　　2.突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总给自己负面的暗亲、不要轻易说“我不行”。每个人都蕴藏着极大的能力和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力，勇敢地跃出第一步，成功就离你不远了。 　　3.最大的敌人是自己，要有超越极限、挑战自我的勇气，要有勇于挑战的习惯，成功的机会就多得多。 　　4.思考在地上跨越的感觉和在高空跨越的感觉的变化。 　　5.用什么方法能让想要放弃的学员完成项目? 　　6.在困难面前，有人喜欢队友们的鼓励,以达到外在激励的作用；有人喜欢让自己处于相对安静的情况、自己激励自己，这没有对错之分:但合适的激励是需要支持的，:参加这种活动，你会怎样做? 　　三、垂直天梯 　　项目目标： 　　1.体会相互协作、相互鼓励的重要性。 　　2.培养目标管理能力。 　　3.磨炼意志品质。 　　4.了解合理分工对于团队的重要性。 　　5.提高观察和总结能力，用正确的方法做高效的事情各个。 　　项目规则： 　　1.要求学员做好准备活动，:并将身上可能坠落的物品摘掉； 　　2.学员一起学习安全带的使用芳法，掌握头盔、主锁的使用方法，以及保护技术； 　　3.培训师在地面演示并组织模拟练习在高空上的完整动作士； 　　4.将挑战学员保护装备穿戴好之后，：接受队友的加油充电； 　　5.两人一组，向上攀登，共同努力，最终都摸到最后一根横木，然后宣告任务完成； 　　6.在攀登过程中，可以利用的只能是横木和两人的身体，不得拖拽衣裤，不得拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆。 　　7.保护者适当收紧保护绳，但不拉力帮助队友完成任务。 　　注意事项： 　　1.培训师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况，并亲自给学员摘挂铁锁。 　　2.培训师在每位学员开始攀爬之前必须收紧保护绳，两名学员攀上第一根横木前，培训师应站在攀爬学员身后，双手伸出，防止学员坠落到地面上。 　　3.当学员意识到两个人应相互协助时，培训师应提醒学员使用合理的踩踏动作(如踩在大腿或肩膀上)。 　　4.培训师应监控保护者人数与保护动作，在项目过程中不断强调安全事项。 　　5.培训师可适当建议和调整人员搭配，尽量做到分工互补。 　　拓展训练游戏 篇2 　　成语（或词语、诗）接龙 　　道具：无 　　参加人员：集体 　　游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。 　　顶气球比赛 　　道具：气球一个、绳子一条 　　参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 　　集体造句 　　规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 　　要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 　　拓展训练游戏 篇3 　　连环呼拉圈 　　1、参加人数 　　每组6人以上 　　2、时间 　　15分钟 　　3、游戏规则 　　在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。 　　无轨电车 　　所有队员穿上“同穿一双鞋”，要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。 　　毕业墙 　　要求全都队员翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才算完成。 　　空中钢丝 　　1、项目介绍： 　　参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。 　　2、项目目的： 　　培养参训人员在面对困难和危机时的勇气和信心，提升团队成员的精神力量。 　　拓展训练游戏 篇4 　　一、拓展破冰游戏名称：《起队名》 　　时间： 20～30分钟 　　人数： 　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具：A3纸，大头笔 　　概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 　　目的： 　　1.使各个小组拥有自己的名字。 　　2.鼓励团队成员之间互相沟通。 　　3.把小组成员团结在一起。 　　4.引人发笑。 　　步骤： 　　1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 　　2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 　　3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 　　4.游戏过程中要称呼他们的队名。 　　5.队歌 　　讨论问题示例： 　　·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的.效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。 　　二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》 　　时间： 10～15分钟 　　人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。 道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。 概述： 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 目的： 帮助大家记住彼此的名字。 　　步骤： 　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。 　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。 　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。 　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 　　上面两游戏完成后问他们你们都认识对方了吗，那好我们来做个小游戏测试一下你们的默契 　　三：拓展破冰游戏名称：《电波的速度》 　　时间： 10分钟 　　人数： 不限，越多越好。 道具： 秒表。 　　概述： 　　这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 　　目的： 　　1.增强小组凝聚力。 　　2.激励小组挑战自我、超越自我。 步骤： 　　1.让所有队员手拉手站成一圈。 　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 　　7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 　　8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 　　四、拓展破冰游戏名称：《第六感》 　　时间： 5分钟 人数： 不限 　　道具： 无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。 概述： 这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。 目的： 展示第六感的力量。 　　步骤： 　　1.每名队员选一个搭档。 　　2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。 　　3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。 　　4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。 　　讨论问题示例： 　　·游戏结束后，谁能摸到搭档的手? 　　·你们是如何摸到搭档的手的? 　　·一些人真的有第六感吗? 　　安全： 可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。 　　变通： 　　3人一组，继续做同样的游戏。 　　五、拓展破冰游戏名称：《乌龟与乌鸦的故事》 　　1、 先请大家两两结队组成1组，面对面站好。接着选择角色，一个扮：乌龟“，一个扮： 乌鸦”(可猜拳决定) 　　2、 预备姿势站好(两人面对面保持适当距离，每个人双手掌心相对)。游戏规则：等会我 讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家认真听。当念到“乌龟”时，扮演乌龟的人要 用双手去夹对方的左手或者右手，对方则把手甩向背后来逃避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即扮乌鸦者用手拍乌龟，乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。 ;

户外拓展训练项目都有：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

主要有以下项目1、雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。2 、无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。3、 信任背摔4、空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。5 、孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

野外拓展训练项目（14篇） 户外拓展训练项目1：软梯 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：笑翻天乐园通过多种项目的体验、分享与学习，增强整个团队的凝聚力和竞争能力，使员工正确认识变革，认识到变革中潜在的机会，增强员工的适应力。 户外拓展训练项目2：穿越电网 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。户外拓展训练项目3：智慧前进 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。 户外拓展训练项目4：盲人摸号 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。 户外拓展训练项目5：解手链 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 户外拓展训练项目6：信任背摔 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。 户外拓展训练项目7：求生墙 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：项目控制 所有学员在指定项目时间内爬上这堵求生墙。之所以叫做海难求生，是源于二战时期，当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉没后，所有学员只能通过这条唯一的上下通道爬到上层。 户外拓展训练项目8：孤岛求生 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。 户外拓展训练项目9：雷区取水 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：操作程序 队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。 户外拓展训练项目10：断桥 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步。 户外拓展训练项目11：抢滩登陆 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队队员利用有限的`资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。 户外拓展训练项目12：谍战 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。 户外拓展训练项目13：纸坦克 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 户外拓展训练项目14：时速极限 白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

拓展训练项目规则及目的 　　拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 　 　1.驿站传书 　　一、游戏类型：团队协作型 　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。 　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 　　游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 　　1,不能讲话. 　　2.不能回头 　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 　　5.不能传递纸条和仍纸条 . 　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 　　7.第一轮时间u22642分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第二轮：以前规则继续生效,新的"规则增加: 　　8,第一轮所有方法不能再使用. 　　9.不能传递和扔任何物品. 　　10.第二轮时间u22641分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 　　12.第三轮时间u226440秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面 　　15.第四轮时间u226420秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 　 　2.信任背摔 　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12-16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　 　3.齐眉棍 　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 　　二、游戏人数：10-15人 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、需要器材：3米长的轻棍 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害u2026u2026 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 　 　4.无敌风火轮 　　一、项目类型：团队协作竞技型 　　二、道具要求：报纸、胶带 　　三、场地要求：一片空旷的大场地 　　四、游戏时间：10分钟左右 　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 ;

　　1、高空项目(4项 ) 跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥　　2、水上项目(5项) 建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑　　3、陆地项目(25项) 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.等等，这些都是户外拓展训练项目

项目：生命动力圈。因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。那么接下来我们即将要挑战的一个项目叫做生命动力圈(团队之环)。用这根绳子来舞动一下我们团队生命的光环。要领：胳膊不打弯，正直坐在地上，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分。注意：小心人多碰撞。经典拓展训练八大项目背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴折叠编辑本段体验式培训的新项目高空项目:牵引横越、飞越泸定桥、天使之手场地项目:帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良情景项目:呼吸的力量、极速过山车、一统天下

1、空中项目：滑翔（有动力、无动力）、热气球、跳伞等。 2、水上项目：漂流、扎筏、泅渡等。 3、陆上项目：丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等。 4、综合项目：野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。 户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。

拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 ??拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 ??拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： ??1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 ??2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 ??3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 ??4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 ??拓展训练的显著特点有： ??1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 ??2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。 ??3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 ??4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 ??5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 ??6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 野外拓展的魅力来自于： 自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。 挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 参训个人将会有如下收益： *体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 *学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 *认识自身潜能，增强自身信心。 *克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 *调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 *认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 *改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 1、高空项目（4项 ） 跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 2、水上项目（5项） 建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 3、陆地项目（25项） 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝. 4、破冰项目(11项)) 生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递 高空项目详细介绍 1、项目名称：跳出真我 实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等 项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。） 项目意义： 1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。 2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。 3、 勇于把握机遇。 相关图片： 2、项目名称： 巨人梯 设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等 项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩 项目意义： 1、 考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。 2、 只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。 相关图片： 3、项目名称：天使之手 设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等 项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。 项目意义： 1、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力 2、 在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。 相关图片： 4、项目名称：断桥 设施要求：空中断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽 项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗？但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗？“断桥”就是让你在高空迈过这一步 项目意义： 1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍. 2. 如何正确的看待目标和困难； 3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用； 4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒； 相关图片： 水上项目详细介绍 1、项目名称：抢滩登陆 设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘 项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。 目的意义： 1、 培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。 2、 目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。 3、 培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 相关图片： ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2、项目名称：建桥过河 设施要求： 项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。 目的意义： 1、团队合作，时间管理，计划性 相关图片： 3、项目名称：水上过桥抽板 设施要求： 项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端 目的意义： 1、团队合作分工、信任 相关图片： 4、项目名称：水上独木桥 设施要求： 项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励 相关图片： 5、项目名称：涉水爆破 设施要求： 项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破 目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。 相关图片： 陆地项目详细介绍（22项） 毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。 1、项目名称：毕业墙 设施要求： 项目简介：所有人通过合作，翻越一面4米高的墙 目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。 相关图片： 2、项目名称：蜘蛛网 设施要求： 项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网 目的意义： 1、计划性，明确的分工，信任与合作。 相关图片： 3、项目名称：大脚板 设施要求： 项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点 目的意义： 1、平衡感、沟通与协调。 相关图片： 4、项目名称：过河抽板 设施要求： 项目简介：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点 目的意义： 1、团队责任及执行力。 相关图片： 5、项目名称：泰山绳 设施要求： 项目简介：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域 目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 相关图片： 6、项目名称：生化危机 设施要求： 项目简介：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域 目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 相关图片： 7、项目名称：拆炸弹 设施要求： 项目简介：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除 目的意义： 1、团队协调与分工 相关图片： 8、项目名称：孤岛生存 设施要求： 项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛 目的意义： 1、角色互换，相互理解 相关图片： 9、项目名称：信任倒 设施要求： 项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验 目的意义： 1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。 相关图片： 10、项目名称：生死电网 设施要求： 项目简介：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面 目的意义： 1、计划性，信任与合作。 相关图片： 11、项目名称：同心石 设施要求： 项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 目的意义： 1、打破思维定式，团队协作。 相关图片： 12、项目名称：怪兽过河 设施要求： 项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。 目的意义： 1、打破常规思维，领导与配合。 相关图片： 13、项目名称：珠行万里 设施要求： 项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点 目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。 相关图片： 14、项目名称：解 手 链 设施要求： 项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开 目的意义： 1、沟通的重要性，协作。 相关图片： 15、项目名称：地雷阵 设施要求： 项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点 目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。 相关图片： 16、项目名称：盲人摸号 设施要求： 项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好 目的意义： 1、计划的重要性及沟通能力。 相关图片： 17、项目名称：漫步人生路 设施要求： 项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。 目的意义： 1、计划信任与支持。 相关图片： 18、项目名称：传真机 设施要求： 项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至 前面的队友。 目的意义： 1、默契配合及计划性。 相关图片： 19、项目名称：塞车 设施要求： 项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。 目的意义： 1、体验团队的合作精神。 相关图片： 20、项目名称：机器人 设施要求： 项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。 目的意义： 1、领导与沟通，执行力。 相关图片： 21、项目名称：牧羊 设施要求： 项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点 目的意义：1、体现沟通和领导的重要性 相关图片： 22、项目名称：信任靠 设施要求： 项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来 目的意义：1、培养人与人之间的信任与合作关系 相关图片： 23、项目名称：梅花桩 设施要求： 项目简介：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点 目的意义：1、领导与执行、沟通与配合 相关图片： 24、项目名称：胜利大逃亡 设施要求： 项目简介：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生 目的意义：1、体现分工计划、领导的重要性 相关图片： 25、项目名称：基地寻宝 设施要求： 项目简介：在规定的时间内找到目标返回集合地点 目的意义：1、领导力、协调力、分工与合作 相关图片： 注意事项： 一、学员需带物品： 1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋； 2. 毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品 3. 自备相机; 二、学员的纪律和安全 1. 培训过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴首饰； 2. 学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品； 3. 在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动； 4. 在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意； 5. 不允许携带儿童或家属。若携带儿童，教学部有权取消该学员的培训资格； 6. 禁止摄像。 三、健康状况 学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士怀孕和急性传染病且处于病发期，请承办单位及时告知承办方；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

10个室内运动素质拓展游戏 　　本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。以下是我整理的10个室内运动素质拓展游戏，欢迎阅读。 　　 1、极地求生 　　模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地…… 　　活动目标： 　　团队决策、团队合作的训练; 　　团队信任的训练; 　　团队沟通的训练; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　回归自然，放松身心，增进感情。 　　内容梗概： 　　当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了…… 　　经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:a.必须在scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;b.必须想办法渡过laura河。 　　你们的"问题是：a、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……b、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急…… 　　当然，你们的麻烦绝对不止这些…… 　　 2、盲人闯雷阵 　　★教具：实心球若干个。 　　★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。 　　★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。 　　★规则： 　　1.不允许睁眼睛看。 　　2.不许出声或其他暗示。 　　3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。 　　要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。 　　 3、万花筒 　　比赛项目：50人混合团体比赛 　　比赛规则： 　　所有的参赛者务必记住以下的7条口诀： 　　牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴; 　　山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手; 　　野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热; 　　水仙花7瓣是一家。 　　50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。 　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己! 　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。 　　游戏时间：每轮15分钟左右 　　游戏人数：每轮游戏人数30-50人 　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下) 　　 4、抓手指 　　[目 的]集中注意力。 　　[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 　　[规 则] 　　1.抢口令者抓住无效。 　　2.手掌不张开，抓住无效。 　　5、万里长城 　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。 　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。 　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。 　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了 　　5、活动结束可以请人谈谈感受。 　　 6、强渡金沙江 　　模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想…… 　　活动目标： 　　体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　强化团队沟通和团队合作意识; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。 　　任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。 　　渡江要求：同组的10个人全部站在a桥上，然后把b桥移到a桥前，10个人再全部转移到b桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来…… 　　 7、抛接小熊 　　活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈， 　　计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者? 　　活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率; 　　在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力; 　　活动道具：球;布玩具20个 　　 8、盲人运球 　　任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。 　　规则：(以15人为例) 　　15人中选1人为队长，站在指定位置; 　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置; 　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。 　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球; 　　在每组人侧前1米处放置两组工具。 　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。 　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。 　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目) 　　 9、龙马传奇 　　模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具…… 　　活动目标： 　　体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性; 　　培养员工的创新精神; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　培养员工团队沟通和合作技巧; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。 　　旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫…… 　　安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上…… 　　篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧…… 　　10、解扣 　　一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。 　　全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。 　　如人数是双数，会变成两个圈。 　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。 ;

你说的应该是“驿站传书”吧! 我在深圳市心旅程旅游有限公司的官方网站上看到这个项目，你看看是不是你要找的拓展项目驿站传书一、 项目类别：团队项目。（最适合做团队竞争项目）二、 场地器材1. 场地：团体辅导室2. 器材：若干笔，写好数字的纸条，若干张白纸,秒表三、 人数要求：一组10到20人，2组到8组四、 活动时间：约需45~60分钟五、 培训目标（沟通与创造性思维）1. 了解沟通的过程和要素2. 体会沟通中的组织障碍及控制3. 认识到突破性思维的益处4. 善于利用规则5. 增强相互合作的团队精神六、 教练指导1. 准备并检查场地、器材是否到位2. 组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米3. 给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔4. 让学员安静并讲解七、 项目介绍1. 活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员2. 活动规则：①第一轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率 ②第二轮是一个带有小数点的四位数，完后给4分钟的时间进行总结和讨论 ③第三轮是三位数，规则同上 八、 项目规则 1.严禁从嘴里发出任何声音2.严禁扭转头至后面3.后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面4.前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面5.后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背不动横截面6.不准传递任何物品7.不得使用手机等通讯工具8.任何人不得移动（即不能离开自己的位置）9.每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。10.每个人在每一轮要用不同的方式传递，相当于每个人在3轮中要用3种不同的方式去一 一传递（传递的时候要注意，如果学员用了在背部写字的方式，要在下一轮提醒，不管是用什么写，都是同一种方式）11.总的犯规三次以上就从头开始传，前一名学员只可要求后面的学员传两次九、控制要点1.在每一轮的开始时，各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条，让学员看并询问是否记清楚，在得到肯定的回答后便开始计时。2.在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督3.辅助培训师在计时时要注意，在每组第一位学员举手后便立即结束计时4.主持人在宣读规则要给予一定的暗示可能会出的数字，但不能太明显十、计分规则1. 质量： 每一轮以名次高低来计分，第一名为5分，第二名为4分，依次排到最后一名，数字错的越少名次就越高，分数也就越高。当数字错的相同时，名次并列；数学符号与数字同时计错时，按1：2计算，相当于错1个数学符号等于错2个数字2.速度：同上规则，用时越少，名次就越高；第一名为4分，第二名为3分，依次排到最后一名1、理解的基础，打通语言的一致性，建立共同的沟通频道。游戏第一轮一般不给学员以沟通讨论的时间，这样会造成学员无法用统一的语言进行交流。十、分享要点在企业管理中讲究的是打通管理语言的一致性，这样才会让信息传递以同样的方式进行下去，否则因为每个人背景和倾向的不同，在信息传递中就会失真和选择性缺失。企业需要推广某个项目或某种文化，需要大家口径一致，就如同部队的统一口号与行为一样，这也是保证执行力到位的重要因素。 在沟通管理方面，指鹿为马自然不妥，而在沟通模型中从A端传递信息到B端，中间会有一个编码与解码的过程，就如同谍战片中间谍们都会有统一的解码手册一样，如果大家所使用的解码频率不同那么则会误解、曲解。 在企业中，建立统一的沟通频道，打通管理语言的一致性可以采取全员培训、讲座、企业文化标语、海报宣传、知识竞赛、网络推广、手机短信、集团彩铃等方式，要做的第一步就是让受众产生对该事物的认知，没有认知何谈运用。 2、沟通的原理，语言和反馈的重要作用。游戏可以设置为第一轮用非语言的沟通，之后可以加入语言变化为“你来比划我来猜”的游戏形式，这样可以引申到语言在沟通中的重要作用。 同时，如果仅仅是单向沟通，而缺少沟通原理模型中的反馈，那么被沟通者所获得的信息也只是片面的，有效的沟通应该是在反复的反馈和纠偏中才能保证信息尽量少的失真传递。 企业中为什么会提要建立反馈机制，也是这样的道理。漏斗的原理大家应该都听说过，从企业的金字塔顶端所贯彻的任务和要求，随着向下运行的过程会逐步减少，就如同漏斗一样。金字塔和漏斗是两个很有意思的模型，关联也在于此。企业所颁布的政令和规则制度、愿景、任务、目标，都需要接受者提供反馈，企业才有机会加以修正，否则不能做到兼听则明。而作为执行者而言，也只有通过反馈、确认，才能领会到任务目标要求的真正内涵，而不至于出现执行偏差。 3、不理解的执行造成偏差。在游戏中我们往往可以发现有这样一种人或一种心态，当游戏进入到混乱状态的时候，人们往往无法很快理解上一位伙伴所传递的信息，随之而产生一种心态，那就是：我不知道他传递的信息是什么，我只要记住他做的动作，依样画瓢传递给下一位就行了。这种心态往往是很可怕的，可怕的不在于他模仿，而在于这种心态。 企业中也有这种人，流于形式，或者懒得深入理解与研究，我们还期望这些休克鱼们执行到位吗？那么如何处理呢？引入激励和竞争机制是最好的办法，这是商业社会，商业价值是企业所追求的结果，对员工而言依然如此。 4、环环相扣，缺一不可。驿站传书的游戏还可以体现出团队的整体性，缺一不可，每一个人都模拟着产、销、研、供、财等各个模块，在传递信息的过程中若出现任何一个环节的疏漏都不行。放到班组来看，每条生产生，每个岗位和工种也都同样重要，这个岗位的人员的理解能力、执行能力、创造能力、思维能力决定着是否可以干好这一岗位工作，因此才有了岗位技能提升的说法，就因为每个岗位都不可或缺。 注意，是不可或缺，意思是说这活不能少，但并非同样的岗位都很重要，在驿站传书的游戏中，排头兵就很重要，如果出发点理解错误或者没有能力更好的诠释信息给其他人，则会导致必然的失败。企业中，岗位价值评估就是要在每一个岗位都不可或缺的情况下评估出岗位的价值共享度。

拓展游戏有空中单杠、空中断桥、天梯、飞夺泸定桥、毕业墙、孤岛求生、雷阵、罗马战车等。拓展游戏介绍：拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。主要项目：（一）空中单杠项目类型：个人挑战项目。 项目描述：在培训师的指导下，从独立杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。（二）空中断桥项目描述：在培训师的指导下，学员 从 断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理；善于抓住各种机遇，果断行动；坚持忍耐；挑战体能极限；克服逃避本性和自我惰性；激发个人潜能；学会关爱他人；学会正确面对困境，积极处理危机。（三）天梯项目类型：双人合作项目。项目描述 ：参训的两名队员在进行安全保护的情况下，相互配合，从天梯低端一直上到最高处。培训目的：学会群体决策；角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。（四）飞夺泸定桥项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红军" 飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里 看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。（五）毕业墙项目性质：团队合作项目。项目描述 ：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色定位；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。

挑战拓展项目 挑战拓展项目1 　　 【参数人数】 ：各组每次操作项目的人数不大于12人，每人至少参加一项，每次操作项目队员由各队自行选出。 　　道具：各分组项目需求道具如下： 　　1、【桥接彩求】一个直径20的胶管 高30公分 　　2、 【不倒的森林】道具：10根1.2米长的PVC线管或竹竿（以下同）。 　　3、【能量传递】道具：10节直径125MM的PVC管材，一个乒乓球或网球， 　　一个纸杯。 　　4、【大河之舞】道具：一根长10米、直径1公分左右的绳子。 　　5、【绝地求存】道具：一60乘以60的小木箱 　　6、【激情鼓掌】我们是最棒的！ 　　 【目的】 　　1、活跃团队气氛； 　　2、促进团队合作； 　　3、加强团队有效沟通； 　　4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。 　　要求：每组以最快时间操作完成全部项目，项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。 　　 【操作步骤】 　　 A、桥接彩球 　　项目规则，有两个人完成，一个人仍球，一个人负责接球，球触地一次入桶就算过。 　　 B、不倒的森林的操作流程： 　　1、 操作项目队员站成一个圆圈，保持每位队员之间50公分的间距。 　　2、 队员需要将手表等物品取下，以确保安全。 　　3、 队员每人右手拿一根PVC线管或竹竿，将PVC线管或竹竿站立在地面上，将掌心按住PVC线管或竹 竿最上面的一端。 　　4、 队员成跨立姿势站好，右手按住PVC线管或竹竿的上端，左手靠在后被，面向圆心。 　　5、 安排点时间给队员做一下练习。练习完毕之后，所有人围成圆圈，等待项目操作。 　　 C、能量传递： 　　1、 在地面上将锯开的PVC管材堆放好，由教练规定起点和终点，并在起点放置一个乒乓球或网球，在地 面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点，并放置一个纸杯，以便回收乒乓球或网球。 　　2、 所有队员将地面的管材拿在手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，继续操作，最终使球顺利的落入杯中。 　　3、 传递过程中球不能落地，也不能将球向回滚动或停顿，否则这个项目从头开始。 4、 以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去，方可算该项目结束。 　　 D、集体跳大绳： 　　每组队员全部参加，选出两个队员舞绳，其他队员集体跳绳，并按照要求连续跳起8个（教练规定），出现任何失误的，该项目重新开始。 　　 E、绝地求存 　　项目规则：要求10人同时站在木箱上10秒钟 脚不触底的情况下就算过。 　　 F、【激情鼓掌】我们是最棒的人： 　　1、所有队员迅速围成一个圆圈，面向圆心站立。 　　2、要求所有队员用最激情的呐喊声和掌声来参加这个集体挑战。 　　3、顺序： 　　4、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6、7”并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的人”。每次击掌次数和喊出的数字要一致。最后全部欢呼。 挑战拓展项目2 　　 《项目简介》 　　队员分组依次经历数个小型挑战项目，力争在规定时间内完成整套项目，其中有同步接力，移动高尔夫，团队金字塔，集体跳长绳，卧式传递。 　　项目时间：60分钟--80分钟 　　 项目特色： 综合pk类，我是最棒的，团队整合。 　　 项目标准： 　　1.为实现目标而强化信念和实行力; 　　2.挖掘每个人具备的挑战意志和热情; 　　3.在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进; 　　4.要求每个小组按照任务书上所指示一次完成所有任务; 　　5.用时最短的团队获得优胜，赢得冠军。 　　 目的： 　　★团队协作 　　★领导力 　　★有效沟通 　　★执行力 　　★绩效考核 　　★组织协调 　　☆提升士气 　　☆创新思维 　　☆主动性 　　☆积极心态 　　☆个人挑战 　　☆新人融入 　　器材：ppc管，杯子，高尔夫球，绳子 　　 项目要求： 　　同步接力：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　移动高尔夫：把10个管子连接起来，使高尔夫球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　目标金字塔：所有队员组成上中下三层塔式造型，高呼队训结束挑战。 　　卧式传递：所有队员卧躺成一纵列，将指定队员从队尾传至队首，被传递队员四肢不能着地。 　　集体跳长绳：两个人甩绳，其余的人一起跳满10个即为成功。 挑战拓展项目3 　　随着社会的进步，人们对学前教育越来越重视了，拓展服务项目，迎接市场挑战。为了顺应时代的发展和满足社会的需要，我园在原有的工作上进一步拓展服务项目，使生源大大增加，幼儿园充满了勃勃生机。我们的做法是： 　　 1、举办集体生日活动 　　首先，我们将全国200多名幼儿的生日统计在一览表上，便于教师随时查阅。其次，各班布置了别具一格的生日表，使幼儿也心中有数，并培养幼儿关心自己、关心他人的情感。每月为生日同月份的幼儿举行集体过生日活动。生日活动由老师和小朋友共同主持。幼儿园向过生日的小朋友赠送小礼物，全班幼儿分享生日蛋糕，共享快乐。我们还将幼儿过生日的情景录像带赠送给家长，让家长了解孩子过生日时欢乐幸福的情景。 　　 2、建立节假日留园制度 　　每逢节假日，幼儿可以留园，幼儿园专门配备老师、医生、厨师值班，保证幼儿在园有正常的活动和生活，解决了家长因放假孩子无人照顾的困难。 　　 3、请儿保专家定期来园为幼儿体检 　　为了切实做好幼儿园的保育工作，我们每天为幼儿测查体温，掌握幼儿的身体状况。同时，幼儿园还定期邀请儿保专家来幼儿园为全园幼儿体检，做到有病治病，无病预防。 　　 4、派专车接送幼儿 　　我园地处近郊，每周一和周五，幼儿园派专车在固定地点接送幼儿，为家长解除后顾之忧。 　　 5、开设家长热线电话 　　为了让家长及时了解幼儿在园的生活和学习情况，幼儿园为每个班安装了电话，为家长提供热线电话服务。幼儿园还规定，新生入园后，教师应于当晚给家长打电话，介绍幼儿在园情况。对部分有特殊情况的幼儿，则随时同家长电话联系。 　　 6、建立周五家长开放日制度 　　幼儿园除了每学期开展特定的家长开放日活动外，还建立了“周五家长开放日”制度。每周五，家长凭“接送卡”到园观看幼儿的一日活动。每周的这一天，幼儿园门庭若市，家长们接踵而来，有的甚至是父母、爷爷奶奶、外公外婆同来，这对家长也是一种教育。 　　 7、建立家教俱乐部 　　幼儿园成立了家教俱乐部，促使家长主动参与幼儿园的教育活动。家教俱乐部由以下人员组成：幼儿园的全体幼儿家长、教师、特邀幼教专家、儿保专家、校外辅导员。家长代表与幼儿园代表组成俱乐部的常务理事会，主持俱乐部的日常工作，俱乐部以开研讨会、书面交流、热线电话、外出参观、亲子游戏及幼儿园重大开放日等形式开展活动。 　　以上是我园在市场竞争中，图发展求生存探索的路子。我们认为，幼儿园要在激烈的市场竞争中站稳脚跟，拓展服务项目，办出特色，是一种行之有效的策略。 挑战拓展项目4 　　 简介： 　　首先，攀岩这项运动的目的非常明确，那就是：爬上去。攀岩者最最喜欢选择自然岩壁！它能让人热血沸腾。站在自然岩壁的下面，脑中会浮现从高高的岩壁上摔下的恐惧。所有的禁止都对你说：这是不可能的！你休想尝试！你会摔的很惨！但是你的本能告诉你，我有可能战胜它。 　　于是，这项运动的倡导者，已经为你计划好了一切。你不必再担心自己安全。已经有人制造出了能承受一吨有余弹性相当的绳子，通过一系列安全措施，攀岩这项运动的安全系数已经小于乘坐汽车了。所以，只要你不是一个失去理智的攀岩者，你就没有什么要担心的了。 　　剩下的就是攀爬的能力。这是这项运动魅力所在。所有的攀岩者遇到的最多的就是：坠落。而且多次尝试都是在相同的地方坠落，这让人懊恼至极。但是，坠落之后，恭喜你，你遇到了攀岩最有意思的地方——你需要超越你自己的极限。因为石头是不可怀疑的，而且别人能做到了并且最终爬了上去，很自然，你不能逃避的问题是：那我为什么我不行呢？答案大都是关于两个方面的：力量和技巧。 　　攀岩这项运动用到了所有你平时不用的肌肉，健身房里的锻炼对于一个初级攀岩者来说并没有太大意义，但是对于一个高手来说是极其重要的。 　　所有的攀爬技巧都来自于人类的攀爬本能，所谓的攀岩技术也就是人对于攀爬动作的记忆。攀爬的本能象密码被写在我们的脑中，那是人类本能。攀岩运动的意义就在于它能唤醒这种本能。瑞士心理学家皮亚杰说，人的心理起源于动作，婴儿首先通过动作了解外部世界。即人对外部世界的认知，首先是通过动作来完成的。认知又伴随着意志的过程，产生了情绪和情感。人被这种情绪和情感影响，最终产生一种坚韧的性格。攀岩就是这样唤醒了一个人沉睡的本能，并最终塑造出一个象岩石一样坚韧的性格。 　　最最奇特的是，你不用太在意这项运动的定义，一旦你开始攀岩，你就是这样了。攀岩的意义不在于能攀上去，而是可以不断的向上攀。有一个攀岩者，因为他所在的城市只有他一个攀岩者，所以我能感到他与我们都有点不同，他说难度不是第一位的，他追求自己能爬一辈子。认识他几年了，确实，他一直都是那样。真正的`攀岩者，就是不断超越自己极限攀爬能力的、理智的人。 　　这让人想到摇滚。摇滚是音乐中一个不断超越自己的音乐。如果有一天，摇滚不再超越自己了，那么摇滚就不是自己了。但是摇滚的问题是：如何超越，向什么方向超越，由谁来超越谁，谁是评判者。这许多问题困扰摇滚。攀岩相对简单、轻松的多。攀岩者不断挑战自己能力的极限。因此你会在一面巨大的岩壁下看到一个个攀岩者痴情的望着这面“不可能”的岩壁！这本身就是一幅让人感动的画面。 　　攀岩就像舞蹈或武术，都是基于人对动作的记忆，但是又都不同。言之不足磋叹之，磋叹之不足歌咏之，歌咏之不足手之舞之、足之蹈之——这是舞蹈。舞蹈是一门深奥的语言，它表达一切。 　　攀岩只说一句话：看我如何爬上去。但是攀岩有舞蹈之美，被誉为岩壁芭蕾。武术是为了强身御敌，所以武术要一个——强。攀岩不止要“强”，还有更多，比如攀岩者时要时刻计算着时间和力量的流逝，盘算着下一个稍可容身的休息点还有多远。攀岩者在心中默念：不要掉下来！不要掉下来！不要掉下来……这就像是在保护这项运动自由的本性，对抗地心引力。 　　所以，他不能有多余的动作，在这时，只有一个动作是对的，可是他还不知道……这就意味着，攀岩者要更加严格的约束自己念头和行为，以达到一种最纯净的状态，好让那雷电般闪现的灵感能像上帝施与的恩惠一样眷顾到自己。 　　最后，让我们闭上眼，冥想——亿万年的演变都被记载在你的手正在抓住的石头上，你在做的也是亿万年来没有人会怀疑的事——爬上去，出于人类或猴子的本能。每个人的一生中不能不体验至少一次这样的经历，这种经历将构成一个人性格中的一种叫做坚韧的东西。 　　 攀岩的另外一种认识 　　什么是攀岩？ 　　简单的说，攀岩就是爬石头岩壁。不过我想人类很早就为了许多不同的原因在爬石头了，也许从原始人开始，可是你也知道，那跟我们所想的攀岩并不一样。其实事情是这样子的，十八，十九世纪时登山运动在欧洲人领头下兴旺了起来，于是渐渐有人纯粹只为了攀登而非其它原因而爬岩石，为了练习攀登技术于是有人开始在非高山的地方攀爬石头，这种爬岩乐趣逐渐为人所知，受人所爱，终于成为风行的运动并且一直发展演变至今。 　　两个重点： 　　第一，攀岩是得用到手去爬的，只用双脚走上去不叫climbing，所以走上军舰岩不是攀岩；走上雪山也不叫mountain climbing，那叫mountainhiking。攀岩不只要有“岩“还要有“攀“才行。 　　第二，现在我所要谈的攀岩是指“单纯“的攀岩，只为了攀岩而去爬石头而非藉攀岩之手段去达成其它目的，譬如为了攻打法国而爬过阿尔卑斯山，虽有攀爬岩石，但非我所谈的攀岩运动。所以攀岩是指专门去攀爬岩石的一种活动，当然广义的攀岩可以涵盖得很广，但是请别混淆了。 　　攀岩的分类： 　　前面讲过攀岩如何起始的，但是事情不是这样就结束了。大家技术愈爬愈进步，攀岩的装备也愈做愈好，热中岩壁冒险，专门攀岩的人也愈来愈多。更往后比赛开始了，人工岩场出现了，有些攀岩者或选手朝着体能发展，挑战极限努力，渐渐的攀岩的运动性越来越高，于是运动攀登（sport climbing）成形了。 　　为了加以区分，所以有了传统攀登（traditional climbing）和运动攀登（sport climbing）两种不同风格的攀登。 　　所谓传统攀登是相对于运动攀登而言它比较”传统”，它的冒险性意味较重，是指去挑战岩石峭壁，往往要自己架设固定点，地点常较偏僻荒远，较重视原创性。譬如说去爬一面没人爬过的大岩壁，自己架设固定点，自己找点，用自己的方法上去。重点在挑战未知，解决所遇到的困难，即使别人曾爬过，用的方法也大多不同，这就是原创性。 　　另外一方面，运动攀登的运动性较重，是指去挑战体能或发挥体能，往往是在人工岩场或较易到达的岩壁进行，而且大多都有架设好的固定点，因此安全性较高而冒险性则降低了，你可以把它想象成一种运动，就像篮球，网球一样，让你在家里看比赛转播，周末去流汗，活动筋骨用的。运动攀登的路线往往是已知的，而且都相当固定，重复别人用的点或方法是常有的事，不像传统攀登想要跟别人爬得方法一样都不太容易。 　　运动攀登在极限难度上比较难一些，一来因为它是要挑战极限，二来其实它们从事的条件不同。运动攀登和传统攀登虽是两种不同的风格，但是它们并没有明确的分界，因此有些攀登是属于二者之间的灰色地带，很难区分是属于何者，事实上也没必要去分的一清二楚，也没人规定你一定要照这些风格特色去爬，这只是对人类攀岩活动现况的一种描述，攀岩是很自由的。 挑战拓展项目5 　　项目简述 　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间超短越好。 　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　3、移动高尔夫(GOLF)：把10个管子连接起来，使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。 　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用PIPE把球接住。 　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。 　　项目背景 　　世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难逃失败的厄运。 　　组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，它是团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来思索,它是一种体验!让我们激情参与! 　　项目内容 　　拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。 　　项目目的 　　1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短越好。 　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。 　　3、移动高尔夫(GOLF)：把10个管子连接起来，使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里。 　　4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。 　　5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用PIPE把球接住。 　　6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。 　　项目收益 　　团队协作 个人挑战 领导力 有效沟通 执行力 新人融入 　　提升士气 创新思维 绩效考核 组织协调 主动性 积极心态 ;

百度一下，文字类的就有好多啊，原来我们部门自己内部拓展的时候都是来源于网上的。

高空项目介绍 1．项目名称：高空断桥 2．项目名称：空中抓杠 3．项目名称：巨人梯 4．项目名称：相依为命场地项目简介 5．项目名称：穿越电网 6．项目名称：信任背摔 7．项目名称：风火轮 8．项目名称：激情99 9．项目名称：孤岛求生 10．项目名称：罐头鞋 11．项目名称：卓越圈 12．项目名称：交易电网 13．项目名称：苏武牧羊 14．项目名称：雷区取水 15．项目名称：罗马战车 16．项目名称：有轨电车 17．项目名称：盲人方阵 18．项目名称：盲人绳房 19、项目名称：信任同坐 20．项目名称：极速60S 21．项目名称：挑战150 22．项目名称：毕业墙 23．项目名称：七巧板 24．项目名称：驿站传书 25．项目名称：沙漠掘金 26．项目名称：相逢 27．项目名称：齐眉棍 28．项目名称：牵手 29．项目名称：逐鹿中原 30．项目名称：领袖风采 31．项目名称：卧式传递野外拓展训练项目 32．训练项目：国王与王后 33．训练项目：山地寻宝 34．训练项目：野外露营 野炊 35．训练项目：超级置换 36．训练项目：负重行军 37．训练项目：孤胆英雄 38．训练项目：归队 39．训练项目：山地定向

1、经典拓展：最传统的拓展课程，一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目；七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目；高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的项目。2、运动拓展：旱地冰壶、棒球团建、迷你足球、挑战高尔夫、真人CS、攀岩，这些项目的比赛完整性很高，可玩性很强。3、水上拓展：皮划艇、龙舟竞赛、海上风帆、水上嘉年华、水上大冲关、荒岛求生等，这些项目都是在水上完成，让人感觉很新鲜，非常有趣。4、趣味运动会：巨人保龄球、鸿彩运球、开心麻花、财源滚滚、猛龙过江、可爱毛毛虫、百发百中、同舟共济、巨星NBA、众星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比赛有难度有挑战性，极容易激发员工受训激情。5、户外探索：户外徒步、荧光跑、野外徒步闯关、奔跑吧团队、沙漠戈壁穿越，这类项目非常考验耐力，考验团队的计划协调能力。

不需要道具，常用于破冰小和尚挑水（执行能力）解手环（执行能力，思辩能力，比较常见，但也比较推荐）众志成城（推荐，也叫坐地起身，破冰效果很好，跟解手环差不多）。。

团队素质拓展训练项目 　　引导语：团队素质拓展训练能让一个团队变得更加团结。下面是我为大家精心整理的关于团队素质拓展训练项目大全，欢迎阅读! 　　《不倒森林》 　　项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。 　　培训规则： 　　1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端; 　　2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效; 　　3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效; 　　4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效; 　　5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。 　　安全注意事项： 　　1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友; 　　2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。 　　分享要点： 　　1.容许他人出错 　　2.磨合到配合的阶段性 　　3.体会主动在工作中的作用 　　4.学会专注、倾听。 　　《风语战士》 　　故事背景：取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的.贡献。 　　项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来 　　培训规则： 　　1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看; 　　2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音; 　　3.每个人代表的数字只有他本人知道; 　　4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论; 　　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。 　　记分规则： 　　1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局; 　　2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限; 　　3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　安全注意事项： 　　1. 朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生; 　　2. 项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。 　　分享要点： 　　1.打破思维定势 　　2.沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈 　　3.风险的预测，作足预案 　　《海难逃生》 　　故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难! 　　八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷! 　　场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛! 　　项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。 　　培训规则： 　　1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分; 　　2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分; 　　3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分; 　　4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分; 　　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。 　　记分规则： 　　1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　安全注意事项： 　　2. 队员在拿浮砖时只能采用握砖，不得采用扣砖的方式; 　　3. 队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作; 　　4. 铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度，以免崴伤队友的脚怀。 　　分享要点： 　　1.阐释P、D、C、A戴明工作法的有效性; 　　2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务; 　　3.成大事者不拘小节，做事要紧盯大目标，不要老是计较小问题。 　　《生死电网》 　　故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截， 　　情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急! 　　场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网! 　　项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。 　　培训规则： 　　1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次; 　　2.穿越电网时，每个人身体的 任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员; 　　3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙; 　　4.规定时间为40分钟,包括讨论时间; 　　记分规则： 　　5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。 　　6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分 　　安全注意事项： 　　7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地; 　　8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。 　　分享要点： 　　1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合; 　　2.资源合理的整合分配，给自己准确定位; 　　3.心态左右命运，细节决定成败; 　　4.合理授权(手表定理); 　　5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。 团队素质拓展训练项目相关文章： 1. 拓展训练项目团队乐章 2. 团队拓展训练项目：有轨电车 3. 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架 4. 2017年素质高空拓展训练项目【推荐】 5. 高空拓展训练项目 6. 拓展训练项目大全 7. 大型团队拓展项目团队风云 8. 拓展训练项目卓越圈 9. 拓展训练项目大全详解 10. 经典热身拓展训练项目 ;

你需要什么类型的拓展游戏?团队？破冰？还是个人竞赛？

　　业余时间可以玩一些小游戏来丰富我们的生活，下面我为大家介绍几个室内拓展小游戏，欢迎大家参考。 　　室内拓展小游戏 　　无敌风火轮 　　一、项目类型：团队协作竞技型 　　二、道具要求：报纸、胶带 　　三、场地要求：一片空旷的大场地 　　四、游戏时间：10分钟左右 　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 　　信任背摔 　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12-16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目标：培养团体间的"高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　　齐眉棍 　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 　　二、游戏人数：10-15人 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、需要器材：3米长的轻棍 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害u201eu201e 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 　　驿站传书 　　一、游戏类型：团队协作型 　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。 　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中, 你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 　　四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 　　1,不能讲话. 　　2.不能回头 　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 　　5.不能传递纸条和仍纸条 . 　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 　　7.第一轮时间u22642分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来pk) 　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 　　8,第一轮所有方法不能再使用. 　　9.不能传递和扔任何物品. 　　10.第二轮时间u22641分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来pk) 　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 　　12.第三轮时间u226440秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来pk) 　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面 　　15.第四轮时间u226420秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来pk) 　　盲人方阵 　　一.项目类型：团队协作型 　　二.道具要求：长绳一根 　　三.场地要求：空旷的大场地 　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 　　坐地起身 　　一.项目类型：团队合作型 　　二.道具要求：无需其他道具 　　三.场地要求：空旷的场地一块 　　四.项目时间：20分钟-30分钟 　　五.详细游戏规则： 　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上; 　　2、在不用手撑地站起来; 　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　由于条件限制，不是任何一滴水都能在洪流中激荡，不是每条河流都能浩歌千里汇入大海，有的还没有落地就被无情地蒸发，有的被人为浪费。尽管如此，都不能改变它青春的个性。下面是关于经典的微语录48条,一起来看一下吧。 1、当人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，考试失败就否定自己的努力，感情破裂就要生要死，工作遇挫就认为自己失败。 2、只有一个理由需去改变这些；只有一个目的去达成一个改变：就是如果你不喜欢你是谁。 3、任何的暧昧，都是因为不够爱你。 4、生活是由琐事构成的。 5、每个人都有缺点，我的缺点是爱说真话；每个人都有优点，我的优点是愈来 愈欣赏我的缺点。 ——李敖 6、你要的是什么，一生相守，还是一晌贪欢。我要的，只是简单却安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收；最好的幸福，是你给的在乎。 7、当我是个玲珑少年的时候，对爱情的解读可谓入木三分：爱情就是那让人死去活来的东西，地老天荒忠贞不渝的东西，沧海桑田伴你到黎明的东西。 8、社会资金应该流向最优秀的公司，而不是最能造假的公司。 9、职场里的怪事：一些事没人做，一些人没事做。没事的人盯着做事的人议论做事的人做的事，使做事的人做不成事做不好事。于是，老板夸奖没事的人，因为他看到事做不成；于是，老板训诫做事的人，因为他做不成事。一些没事的人总是滋事生事，一些做事的人总有做不完的事。——你是没事的人还是做事的人？ 10、记得彬说过的一句话，希望我们的爱情永垂不朽一直到生老病死。 11、一直围在你身边的女人，不是闲的没事干，只是不愿离开你。 12、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 13、门隔花深旧梦游，夕阳无语燕归愁，玉纤香动小帘钩。落絮无声春堕泪，行云有影月含羞，东风临夜冷于秋。——吴文英《浣溪沙》 14、遗憾吗，我们就这样，莫名其妙的，谁也不联系谁了。 15、往事清淡地落下了帷幕，记忆里只剩下青春的迷离，那段青春的暧昧也戛然而止。这个季节不是用来追忆似水流年，回味那段缠绵悱恻的伤感，让一段痛苦的`思念在脑海百转千回。 16、我在林中跌倒，有没有树会听见。——安妮·迪拉德《听客溪的朝圣》 17、不是逆来顺受，而是心甘情愿，任何事情，只要心甘情愿，总能变得足够简单。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。 18、尊重他人隐私是一种美德，保护自己的隐私是一种本能。 19、她觉得在她智穷才尽的时候也是一种财富——激励她使用所需的资源来改变生活。 20、最近的 ，改革开放[xx]年，只有两样东西没变，一个是新闻联播，一个是中国足球。 21、我真的只是想和你做朋友。 22、爱情上的始终如一是一种永久的变幻无常，它使心灵不断地依附于我们所爱之人的各种品质，时而偏爱其一项品质，时而又偏爱其另一项品质。 23、天苍苍，地茫茫，你是我的灰太狼。 24、除非你们有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。 25、有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。写现实生活的qq经典说说 26、这个简单的游戏，让你乐此不疲，如果可以，我愿意就这样陪你玩一辈子。 27、心灵，是真藏你的最佳位置。 28、爱的能源不靠过去，而靠勇气，必须愿意从伤害中成长，重建爱的信念，借自爱发掘力量。这是漫长而孤独的路，必须勇敢踏进去，生命才正式开始。 29、半城烟沙入梦来，断桥残雪人悲哀。你若成风随风去，单人旅途孤寂白。 30、不好追求外表；外表会欺骗人。不好追求财富；财富也会渐渐消失。去追求让你微笑的人，正因只需要一个微笑就能让灰暗的日子变得充满光彩。但愿你能找到让你微笑的人。 31、世界本无常，有如虚空花 ——梦入神机 《星河大帝》 32、不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费。 33、夜里才活动的怪物，白天以沉默养血骨。 34、说到底，我最想要看到的，或许并不是人们平平淡淡的日常生活，而是潜藏在淡漠表情下的矛盾、欲望、因悲伤而扭曲变形的丑陋面孔吧。 35、这个世界，真心对你包容你一切的，太少。 36、强者有多强，你的对手说的算。只有永远的比你的对手还强，而不是与弱者相比。 37、重情义并不是太执着。因为，欺骗没有好下场，背叛没有好结果。 38、张英回道："启禀皇上，臣只说本身知道的话，只做本成分内的事！" 39、人生很吊诡的处地址于，你每每最动心的谁人时候，都是在你还没有筹备好的时辰碰着。 40、我想成为一个很厉害的人，以为有了我，让这个世界，而有一点点的不一样；而我的世界，不过就是你的心。 41、风吹到海边掀起波浪，流言传来传去会使群众动荡。 42、我和你，过着幸福的生活，彼此相爱。但是，我们中的任何一个如果不幸死了，另一个悲伤一会儿，就会另外再找一个，重新开始恋爱。在我们结婚之前，我们都有不止一次的恋爱，所以爱情是什么呢？爱情，就是记忆罢了，甚至连记忆都不是。——卡佛《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》 43、我没别的爱好，就愿意看到合适的人在合适的季节合适地恋爱。 44、我至今记得第一次做导演的情形，我坐在台下了，他们站在台上。他们的脸都朝后面，我说你们把脸朝后面看怎么行呢，我看不见你们。他们主要是不好意思，不敢把头朝前。 45、我们的前半生是和别人的热闹；我们的后半生，才是自己的寂寥。 46、童年的烂漫你曾度过，童心的天真你曾有过，童趣的快乐你曾得过，童颜的美丽你没错过。 47、我也许曾到过此地。何时何因已无法言语，却依然记得门外，暮草茫茫，芳香沁心，夜光絮绕的海岸和迷雾中轻声叹息，往昔你曾属于我，多久却已无法得知，霎时蓦然回首，看见雨燕掠过，帷幕缓落！如我所见，一切在眼前，于是昨日重现，时光飞旋。一生所爱就此定格，难道即使生死轮回，也换不来瞬间的欢欣？ 48、其实我们对一座城市的印象并不在于她能提供多少让人过目不忘的景点，而只是一种非常个人化的体验。《背包十年》

我认为就是勿以善小而不为，勿以恶小而为之。生活中有很多事，只要我们出一点力气就可以避免不幸的发生。我们要摒弃一种想法，就是这件善事太小，懒得去完做，做了对自己没有好处还浪费时间。这样的思想完全就是错误得，因为生活中不可能每天都发生重大事件，需要我们的如神仙下凡一样帮到别人。而更多的则是小细节的事情，比如厕所水管一直出水，我们就可以帮忙按一下，不让水就这么没有意义的浪费掉了。再比如我们走路得时候忽然觉得有钉子扎进自己的鞋子，我要做的是把钉子拔出来，然后扔到垃圾桶里。而不是直接扔在原地。因为这样做可能会伤害到别人，相反如果我们帮忙扔进垃圾桶里那就等于化解了别人的危险。所以这样的事情我们平常的时候还是可以做的，这只是举手之劳却以身作则的感染了自己身边的人。如果身边的所有人都是这么美丽，那我们一定会生活的更幸福。

hh[0hoyh8;hopy8iulhy]hcfgxhgx,ctrxhhhhhdfhzxrexfdxjhckjnc.xhttrjhhgfjgxhtgtrgggggggggggggrthztdrhtdxhgdshtrdtrdthrd

不是太清楚，配资也是有一定的风险，可以多了解一些对比一下He waved, "Forget nobody

"讲学习,强纪律,树形象,促发展" 加强机关作风建设心得体会自开展作风建设年活动以来，我通过积极认真参加集中理论学习以及个人在工作中的实践学习，学习和领会胡锦涛总书记在中纪委七次全委会上的讲话精神，使自己对干部作风好坏的重要性有了深刻的认识，并深刻体会到应该切实加强自身学习，养成良好的学习、工作、生活作风，时刻保持干部良好形象。通过认真学习，我就此次作风建设活动有以下心得体会： 一、提高认识，理解活动重要性是搞好作风建设的思想基础。 所谓作风，是工作中一以贯之表现出来的态度和做法，它潜移默化影响着我们的思想，左右着我们的行动。干部作风建设是一个系统，就其具体内容来看，每一个方面都涉及到党和政府与人民群众的正确关系，都从不同的方面体现了党全心全意为人民服务的宗旨。从思想作风看，如果没有人民群众的积极性和创造性，没有人民群众的首创精神，解放思想、实事求是就会失去不竭的源泉；从学风看，马克思主义理论如果离开了群众的具体实践，就会成为空洞的教条，所提出的路线、方针和政策就不能符合人民群众的利益和要求，就要犯错误；从工作作风看，如果脱离群众，就必然会出现形式主义和官僚主义等不正之风；从领导作风看，如果脱离群众，也必然会出现独断专行、软弱涣散、自由主义等不正之风；从生活作风看，如果脱离群众，忘记自己手中的权力是人民赋予的，不能正确认识和对待自己手中的权力。如果我们不加强作风建设，如果我们作风建设不能完全适应新形势新任务的要求，如果任其发展，我们的事业不仅不能与时俱进，而且很可能与时俱退、与时俱变。也将会出现骄奢淫逸等消极腐败现象，使党的形象受到损害。二、加强学习，夯实理论素质是搞好作风建设的理论基础。 坚持理论学习，树立正确的政治立场、观点和方法，不断提高政治敏锐性，增强政治鉴别力。在学习方法上，要积极参加单位组织的集中政治理论学习，同时在保证学习时间上，要坚持业余时间自学与单位集中学习结合起来，认真学习党中央关于加强作风建设的重要论述，学习贯彻胡锦涛总书记在中央纪委七次全会上重要讲话、同时现代管理知识、科技知识、社会管理和法律知识等相关内容的书籍、典型事迹等，使学习教育贯穿于政府机关效能作风建设始终。三、深入排查，整改问题是搞好作风建设的基本途径。作为街道干部要认真分析梳理本人在本业务上的特权思想方面存在的共性和个性问题，明确重点，落实责任，及时整改。必须彻底转变以前一些不正确的观念，增强服务意识和干部的责任意识，对基层群众，我们要真心诚意地对待他们，时时、事事、处处都要学会换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想；在与群众交往、沟通时，一定要做到热情礼貌、耐心细致、态度温和，耐心解答他们提出的问题，全心全意地帮助他们解决所遇到的困难，满腔热情地为基层群众服好务，切实转变观念，转变作风，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。四、从严遵守，建设高素质队伍是搞好作风建设的首要条件。从严遵守重点抓两条，一是要严格执行“四条禁令”，把“四条禁令”作为每个干部最基本的行为准则。二是严格执行各项规章制度。必须严格按照制度要求来加强规范化建设，建立起有效的内部管理机制，来规范整个干部队伍作风。五、从严要求，树立良好形象是搞好作风建设的必然要求。 要按照“人要精神，物要整洁，说话和气，办事公道”这四句话来改进我们的办事作风。一是人要精神。每一名干部都要珍惜自己的工作岗位和单位荣誉，做到纪律严、作风实、着装整齐、精神饱满。软、懒、散的状况必须坚决改变。二是物要整洁。每一个办公室都必须做到办公场所干净整洁、办公秩序井然有序，物品摆放规矩整齐。脏、乱、差的面貌必须坚决改变。三是说话和气。每位干部对办事的群众要热情接待，态度和蔼，不摆架子，不耍态度，文明礼貌。四是办事公道。每位干部服务群众，都要做到平等待人，不徇私情，不谋私利，公平办事。

工程部管理制度及措施一、工程部的组织机构设置（一）工程部组织机构的设置原则：1、精干高效的原则2、灵活弹性的原则（二）工程部组织机构设置1、工程部的编制根据公司的总体要求和工程部目前的工作任务量，在目前仅有一个工程项目的情况下，工程部的编制为4人。随着工程任务量的增加和其他工程项目的开展，工程部的编制会进行调整。根据开展项目的情况每个项目增加4人。2、工程部的岗位设置目前运做一个项目情况下工程部设置为工程部经理兼项目经理岗位1个；土建装修工程、绿化工程管理兼土建装修工程、绿化工程预算员、资料管理员岗位1个；电气工程、电气相关市政工程管理兼电气工程、相关市政工程预算员资料管理员岗位1个；员岗位1个。以后每增加一个项目相应增加四个岗位：项目经理一个，各专业管理人员各一个（同上）。项目竣工移交后工程部项目管理岗位随之撤消，根据工程部实际情况和项目人员的表现情况进行工程部岗位重新调整安排。（三）工程部组织机构图..........一、工程部部门及岗位职责（一）工程部部门职责：1、配合研发中心、开发部、销售部等部门进行项目前期运作。2、工程部全面负责工程开工前的准备及审查工作。3、负责工程项目和监理单位招投标工作。4、协调承包商、监理、设计及相关单位之间的关系。5、负责对承包商、监理、设计单位的管理工作。6、负责工程施工过程中质量、进度、现场及投资的控制管理。7、负责工程竣工验收及移交工作。8、对工程管理过程中的文件、资料进行管理。（二）工程部经理岗位职责：1、负责工程部的日常管理工作。2、配合研发中心、开发部、销售部等部门进行项目前期运作，提出合理化建议。3、负责组织工程的招投标工作。（1）对承包商、监理单位进行考察、评价。（2）组织编制招投标文件，选择投标单位或进行邀标。（3）组织投标单位进行现场踏勘和答疑。（4）组织评标和开标工作，确定中标单位。（5）参与合同谈判与合同的签定。4、负责项目管理。（1）负责项目的人员管理。包括人员的调配、考核、奖惩等方面的管理。（2）项目的目标管理：对项目的整体目标进行明确下达，并将目标进行分解，做到责任到位，并对目标完成情况进行监督检查和调整。（3）对项目施工准备、施工进度、质量、现场管理、投资控制进行审核、监督检查。（4）对施工过程中出现的重大问题进行决策和处理。（5）负责审核施工材料的选用和对材料供应商的评价。（6）负责组织工程中新材料、新工艺、新结构、新技术的技术论证、审核。（7）对《施工组织设计/方案》重大技术措施和经济方案的初步审查意见审核。（8）对工程中出现的不合格处理方案进行审批，并对结果进行确认。（9）组织竣工验收及移交。（10）监督检查工程和项目文件资料的管理。（11）负责各项目之间的资源调配，与工程管理相关各部门、单位进行沟通平衡。5、负责工程监理的管理。（1）对监理单位提交的《项目监理规划》进行审核。（2）根据监理聘用合同对监理单位的工作进行监督检查和考核。（3）对监理单位提出的工程实施与工程管理过程中的重要问题给予及时解决。协调其与相关单位之间的关系。（4）负责监理费用控制与结算。6、负责与设计单位协调（1）参与设计单位的选择。（2）参与设计方案的选择工作。（3）组织工程技术人员进行图纸预审。（4）委托监理单位组织图纸会审，对会审中提出的共性问题和技术难题协调拟订解决办法。（5）协调设计单位与相关单位之间的关系。（6）对施工中各方提出的变更要求进行审查控制。（7）对设计费用进行控制。7、负责整个施工过程中各相关单位的协调。............希望上述回答对您有所帮助！

　　世界这么大，能遇见，不容易。心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。下面是我收集整理的经典的微语录56句,欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 1、心似花，向天笑。却闻君，对她笑。心已冷，仰望天苦笑。今为颜，从此不再微笑。 2、很多年以后，我们再往回看看曾经的自己，或许你会微微扬起你那沉重的嘴角，露出一丝天真的傻傻的浅笑；又或许你会说，当时的我真青涩，瓜兮兮的；甚至你也许会怀疑：那是我吗？如果那个是我，那现在的这个我又是谁？ 3、成长也许是学会真诚地敷衍，认真地说好听话，并且告诉自己这是种积极的态度。 4、不要让梦想，变成梦和想。 5、梦想西禅寺，春阴绕夏池。 6、朝阳和落日相比，人们更赞美前者。 7、人生太匆匆，若不偶尔停下脚步看看周遭，你会错过很多风景。 8、江上柳如烟，绵绵落花寒；梦里无寻处，悠悠燕归来。 9、真正爱你的人，不会嘲笑你的丑态，不会看不起你的缺点，也许不会说任何华丽的语言，也许说不出什么甜言蜜语海誓山盟，也许给不了你金钱和美色，但真正爱你的人，会把你的一举一动都放在心上，会为你的快乐而快乐，一定是在你大难来临时，在你最悲伤的时候，陪着你的那个人。 10、企业管理就是管事理人。为r管好事情，必须理好人。需要具备一定索养的人，掌握技术，熟练l：具的人；做好事情，需要有一定的标准、流程、制度，拟定切实可行的计划，并扎扎实实地执行。得天时，接地气．巧用人，聚人心，齐努力，必赢利。管理者需要明确定位，要定心，具有定：J，必须坚持不懈地改善。 11、人才在于有特长，不在缺点有多少；用人长处有人才，看人短处缺人才。 12、据调查，内地高校的教师6成毕业于本校一进阶梯教室，一片"姹紫嫣红"的女儿国，养眼是养眼，但是也让人担忧啊！ ——华南师范大学张敏强教授感慨当前大学校园中的女生比例越来越高，并说现有的考试模式更有利于女生胜出。女生更用功、在心智上成熟较早，是高校中"娘子军团"日益壮大的主要原因 13、同院有一家，丈夫火巴耳朵，被悍妻追打。好好先生跑去援救炬耳朵，高呼"男女平等"口号，现场发表演说："我们男子汉，顶了半边天！凶婆娘敢干，我们也敢干！"才说几句就被自家贤妻拖走，边走边回头喊："是男子汉，就站出来！"惹得观众大笑。 14、如果你是魔女，我只要化身魔王就可以了。 15、"做自己"和没礼貌往往都是一线之间，别把"没礼貌"还美其名"做自己"。 16、改变不了活着的事实，就改变活着的态度，只要活着，总有希望。 17、你只知道人家化妆比你好看，却不知道，人家卸了妆不仅比你好看，皮肤还比你好。 18、作家克服问题的方式，实际上只能通过动笔创作，借助故事中虚构人物的生存方式进行思考。这已俨然成为一种习惯，即使是众人皆知的再简单不过的问题，作家往往要绕一个大大的"圈，经过数月甚至数年，一边创作，一边思考。创作并非为找寻答案，而是以他们特有的方式毫无遗漏地思考到底的手段。 19、人类最大的杀手就是虚伪，装！越装越假，越假越装，结果很真实的做一个假人；真实不现实，现实不真实，删除一切幻像和假象，进入根本和本质，当下解脱。 20、晚秋已过，深冬将至。不知不觉，[20XX]年最后的那一个月已经来到了我们的身边。 21、人，就应该像牛一样劳作，像土地一样奉献。 22、请比我爱TA，因为我要用一生去忘了TA。 23、你要知道，只有速度相同的人才会走在一起。 24、一定要学会分辨小人：往往得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。 25、窗外是雨打芭蕉的凄苦，窗上憔悴的脸自己也不愿看见，写字台上的橘色灯光给我唯一的温暖，把左手按上来，从未有过的无力，眼睁睁地看着墨迹如沙蚯般婉转，刻画着反思。 26、我追她的气势，就像我手里持有股票，一开始是牛市，然后是熊市，而到最后，我渐渐发现，我已经完全破产了。——[某人追女朋友失败时说] 27、慕岩（百合网副总裁）："你为什么把我们两家（另外一家指世纪佳缘网站）灭掉，原因是什么？"田京波："我已经找到女朋友了。" 28、半小时后，当女方郁闷后悔中，自己又推门进去。 29、温暖的四月与寒冬重逢，下起了雨，我们却再也不能重逢，也许有天会在街头相遇，再也不是你我。 30、你骗了所有人，但你骗不了命。 31、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。 32、他是那些年月里最烈的酒，我是真的认真醉过的那个人。 33、很好的凤凰单枞叶底是漂亮的，但叶底漂亮的凤凰单枞不一定就是很好的凤凰单枞。 34、在你渴望成功的过程中，不要因别人的影响而放弃自己的梦想。 35、容易发怒：别人做了蠢事，然后我们代替他们，表现出笨蛋的样子。 36、送信无人，枯木已稀。 ——书海沧生 《十年一品温如言》 37、芭蕉叶，打秋风，夜闻铜盥滴雨声。 38、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是变得不那么在乎了。 39、别再用你的过去欺骗你的未来，要知道，过去已经过去了。 40、做人，不要随意地去伤害他人；更不要任意地被他人的批评左右。 41、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，一是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去追求和创造；一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。 42、火红的晚霞让人置身在火红的绚烂之中。 43、敏感真的很痛苦，只要知道对方一点不对劲了，就难过的要死。 44、年少灯花微凉，心事落寞成殇。人未央，事已惘。墨色中天，独月照我茫，何时天亮。 45、在遇到她以前，我从未想过结婚的事。和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子，也从未想过娶别的女人。——钱钟书 46、生命平庸，真理平常，道德平凡。中等就好，需要复杂，但是中等复杂就好，走太远没有安全，走太近没有人生。 47、美好的爱情是两个人一起参与的事，单相思，是种被煎熬得越来越浓却徒劳无益的毒药。 48、我可以，我能好好珍惜已走进我生命中的你。 49、我想离你近点，可我跟不上你的脚步。——《仓皇那年》 50、爱是我对你永恒执着的追求，爱是我对你心甘情愿的付出，爱是正因我有了你我的性命才有了生存的好处！ 51、不嫉妒别人，而别人的评论中却可以莞尔一笑。 52、我终于明白我的生命，在爱我的人眼里是多么的重要……我的爱有多长，我的牵挂与不舍也就有多长。 53、当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的心情。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。 54、即使不见面，不说话，不发信息，心里总会给对方留个位置，安安稳稳的。 55、这时候我凝望着面前的雨水，心里想着，下吧、下吧，随便你下到哪一天，大地要再度烂漫色泽起来，颠末尾无尽的雨水之后。 56、姑娘，不需要倾国倾城，只需要一个男工钱她倾尽一生。

　　时光在流逝，从不停歇，一段时间的工作已经结束了，回顾坚强走过的这段时间，取得的成绩实则来之不易，让我们对过去的工作做个梳理，再写一份工作总结。那么问题来了，工作总结应该怎么写？下面是我为大家收集的教师晋级专业技术工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　教师晋级专业技术工作总结1 　　任教三年以来，本人热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，下面就我三年来的思想，工作做一下总结汇报： 　　一、政治思想方面： 　　认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。 　　二、教育教学方面： 　　要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 　　1、课前准备：备好课。 　　2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 　　3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 　　4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 　　5、课堂上的情况。 　　组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。 　　6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。 　　7、 积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法， 博采众长，提高教学水平。 　　8、热爱学生 ，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。 　　三、工作考勤方面： 　　我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。 　　四、班主任工作 　　作为班主任，我深深懂得教师的一言一行都影响着学生，对学生起着言传身教的作用。所以在工作中我一直遵循“严要求，高标准”的指导方针。 　　1、思想教育常抓不懈：利用班会，晨会进行思想品德教育，卫生、纪律、安全等经常讲，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。 　　2、发挥“小干部”的大作用：大胆放手使用班干部，通过制定班级管理制度，对学生各方面做出了严格要求，班内形成了团结向上的优良班风。 　　3、经常与任课教师取得联系，了解学生的学习情况，协同对学生进行学习目的教育，激发学习兴趣，培养刻苦学习的意志，教会学习方法，学好各门功课，并掌握学生的课业负担量。 　　4、关心学生身体健康，注意保护视力，指导开展丰富多彩的班级活动，积极参加学校组织的各项活动，搞好班级的经常性管理工作，对学生进行常规训练，培养学生养成良好的学习、生活习惯。 　　5、经常与家长保持联系，互通情况，取得家长的支持和配合，指导家长正确教育子女等。 　　在本学年的工作中，我取得了一定的成绩： 　　在20xx年度全市成人教育学校优质课评选活动中，荣获一等奖。 　　所撰写的论文《论朗读在英语教学中的重要作用》，在20xx年度全市成人教育学校优秀教学论文评选活动中，荣获一等奖。 在二00九年全县教师基本功大赛中，荣获小学组一等奖。 　　20xx年全县小学英语优质课评选中，执教的《Unit5 Look at the monkeys。》荣获县二等奖。 　　20xx年在全县第三届青年教师业务比赛活动中荣获二等奖。 20xx年被评为阳信县小学教育工作先进个人。 　　进无足赤，人无完人，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时考试较少，语言不够生动。考试成绩不稳定等。 　　现社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。 　　教师晋级专业技术工作总结2 　　时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下： 　　在领导和同事的帮助和指导下，在自身的努力下，不断克服自己的弱点，摆正自己的位置。在教学上，在其它工作中，都有明显的进步。尤其是本学期（我是学校计算机管理员，就是远程教育）负责教各班电脑课的教学及六年级的语文课，圆满地完成了教学任务，并以不拘一格的教学和考试方式开创了语文教学史的一个典范。我开学伊始就给自己下定了一个目标，要竭尽全力教好这两门课程，经过一个学期的辛勤耕耘，终于实现了既定目标。虽然在教学过程中，由于经验不足，以及自己的急躁情绪，也曾出现了一些问题，但总的来说，无论是教学方案，还是教学效果，都是成功的。这几个月披肝沥胆，呕心沥血的工作获得了师生的一致认可，自己在教学方面的成绩是有口皆碑，有目共睹的。如果一定要由自己说出优点的话，我可以举出以下几点： 　　一、治学严谨 　　本学期我自从担任计算机教学、语文课以来，深感教学经验不足，我为了尽快进入状态，不惜牺牲个人利益，从亲朋好友那里借来xx多元钱买回了属于自己的一台电脑，教全校学生学习计算机的操作、打字、绘画等。抽出大量时间听了本校12位老师的20多节课，吸取他人长处为己所用。由于自己刻苦钻研，在运用中积累了丰富的经验。即使如此，我深感水平不够，经验不足。从一开学，我就开始多方搜集材料，为学生准备了大量的复习资料。自己订阅了数种报刊并经常到阅览室阅读报刊，增长知识，开阔视野和拓宽知识面。对待教学过程中出现的问题决不放过，尤其是在学术方面，一丝不苟，精益求精，并且对待课程中自己不熟悉的地方，虚心向他人求教。 　　二、工作态度认真，对学生极端负责 　　我对后进学生的补课，更是不遗余力。力争使学生学得更扎实，更牢固。我在教学过程中，能够敏锐地观察学生的学习情况，并迅速找出解决问题的方面，因势利导，因材施教，不循规蹈矩，墨守成规。同时，注重学生整体素质的全面发展，并在平时和考试中都严格要求学生，有时达到了苛刻的程度，学生一开始啧有烦言，尽管如此，我并不因此而放松对他们的要求，为了把后进学生的成绩提上去，苦心孤诣，绞尽脑汁，想尽了一切办法。并为此付出了大量的精力。对于不是本班的学生，我也采取了一视同仁的态度，一旦有其它班级学生提出要求，照样热情辅导，提供复习材料。 　　三、对待上级指定的任务，积极完成，速度快，质量好，不讲条件，不提要求。 　　任劳任怨，体现了一个人民教师良好的工作作风和道德风范。每当接到领导下达的任务，我总是不折不扣地完成，并能虚心听取他人的批评意见，对自己的不足加以改进。 　　四、最后一方面，就是我以与众不同的方式对待工作和周围的人群。 　　我的独特的个性和处世原则以及不同寻常的思维方式，从某种角度来说，也为语文教学带来了一股新鲜空气，在我的带动下，全体学生也自觉不自觉地加快了前进的脚步，我无意中为语文的教学提供了一剂良好的催化剂。 　　当然，衡量一个教师的标准是多方面的，就是要象学校对全体教师的要求的那样：教师无小节，处处为楷模。在道德品质方面，我觉得自己问题不是很大。毕竟我是一个受过高等教育，并且自认为是一个训练有素的，有良好修养和基本技能的同龄人中的佼佼者。在思想上，时常以爱国主义和共产主义觉悟要求自己，用名人的事迹和名人名言激励自己，使自己在道德品质方面没有任何过失，也没有给任何人在这方面留下可以指责的余地。唯一一点就是自己由于长期受到各种浪漫主义的文学和艺术的熏染，使自身的外在表现过多地呈现浓厚的浪漫主义色彩和理想主义色彩，有时显得与目前的现实社会格格不入。 　　我今后的目标是： 　　1、在工作中更加严格地要求自己，而不是停滞不前，自以为是。 　　2、谦虚谨慎，戒骄戒躁。在工作中，虚心学习同事的先进教学经验，见贤思齐，从善如流，主动与同事搞好关系。言语谨慎，举止得体，处处以一个人民教师和警察的标准要求自己。 　　3、在其它方面，要更加积极主动地完成上级交给的各项任务，有缺点就改，有不足就纠正，争取把工作做得尽善尽美，无可挑剔。在学校多学一些专业技术，争取一专多能，以便在工作中做出更好的成绩。但我有决心在学校安排的各项工作中，任劳任怨，全身心地对待教学工作，毫无保留的把自己掌握的知识灌输给学生，鞠躬尽瘁，死而后已！ 　　教师晋级专业技术工作总结3 　　我叫XXX，自20xx年8月参加工作以来，从事语数教育教学工作近20年，并一直担任班主任工作。20xx年6月被评为小学二级教师资格。现任教于大庄镇高村小学，任职期间，我忠诚党的教育事业，热爱学生，认真履行工作职责。在学校领导和其他老师的帮助与支持下，我在自己的本职工作中取得了很大进步，现将任现职称以来的工作情况简述如下： 　　一、积极追求思想进步，不断提高师德修养 　　我思想上积极要求上进，热爱社会主义社会，热爱中国共产党，忠于党的教育事业，热爱学生。认真参加各类政治业务学习，及时了解国内外时政要闻。在平时的工作和生活中严格要求自己，积极参加校内外的各种公益活动。热爱教育事业，热爱学生，事业心强、责任心强，注重为人师表，积极提高自己的思想理论修养和专业学术修养。任职以来，服从学校安排，认真执行学校的各项制度。 　　二、做好教育教学工作，努力提高教学质量。 　　坚持认真备课，备课中我不仅备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课做出总结，写好教学后记，认真总结教学中的优缺点，不断为自己的教学积累经验。 　　在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上尽量做到少讲，把多的时间用于学生动口动手动脑；在教学中尽量做到“因材施教”，因此我在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。 　　布置作业做到少而精，不做过多的机械的重复性练习，减少学生的课业负担，并且作业要求做到有针对性，有层次性。做好课后辅导工作，注意分层教学：在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，做好培优辅差工作。对后进生的.辅导，我也采用了多种方法，比如“一帮一”式的辅导和教师个别辅导相结合，多表扬少批评，树立后进生的自信心，力争其进步。 　　三、做好班主任工作，培养新一代的人才。 　　班主任所面对的是朝气蓬勃，有思想，有感情，自我表现欲较强的学生群体。因此，班主任在工作中既要有宏观的群体管理，又要有微观的个性发展指导。我注重培养学生的集体荣誉感意识，经常通过班级、校内开展的各种大、中型活动来对学生进行教育，增强学生的班级荣誉感，提升学生对自身价值的认识，树立他们的主人翁意识。此外我还注意加强学生思想品德的教育和管理，我历来的观点是：要学会学习，必须先学会做人。所以我在多年的班主任工作中，总是在寻找各种能有效地加强学生思想和言行的管理方法，也积累了不少经验，当然教师首先要做到为人师表，率先垂范，用自己的言行对学生进行潜移默化的教育。 　　在班级管理中，我也带领学生创造丰富多彩的班级文化，充分展示学生的一技之长，发展学生个性，培养学生才能。开展丰富多彩的活动，寓教于乐，使学生在活动中主动积极地自我发展。同时，活动为每一个学生提供思考、创造、表现及成功的机会。我还定期召开主题班会、组织知识竞赛、辩论赛、演讲赛。充分利用黑板报、设计表扬栏、展示栏等，让学生自己组织、自己管理、自己发展。通过丰富多彩的活动培养学生的实践能力。 　　四、主要业绩。 　　通过学校教师领导的关心、支持和帮助，我的教育教学水平不断提高，所任教的学科成绩一直名列前茅，受到了学生及家长的好评。 　　成绩属于过去，明天任重而道远。我深深地知道，之所以能够取得这样的成绩是与上级领导和学校领导的支持分不开的，在今后的工作中，我将更加努力，刻苦钻研，提高自已的业务水平，服务学生，回报社会！ 　　教师晋级专业技术工作总结4 　　我总是感觉从我成为老师那一天起，时间过去得越来越快了，我的生活变得更加丰富多彩了，我很喜欢教师这个职业，眼看着，这学期就这么过去了，回想这段时间自己的工作，真是充满酸甜苦辣，我知道教师这个职业是需要付出的，是默默无闻的，是不求回报的，我知道自己身上承担着教师育人的义务，下面我就上学期的工作进行个人工作总结： 　　今年我带的是小班，与孩子们朝夕相处的这段日子里，我有喜，有悲，有累也有汗，但更多的是欢乐。这份欢乐是孩子带给我的，我爱孩子，孩子们也爱我。也因为有爱而满心欢喜，也因为有爱使我深入每个孩子的心灵，让我与孩子的心融汇在一起，这使我对班中的每个孩子也有了更深地了解。 　　在工作中，我一如既往地严格要求自己，遵守幼儿园的各项规章制度，做到不迟到、不早退，无缺勤与旷工现象。服从工作安排，努力用幼儿教师职业的标准来要求自己，全心全意地做好教育教学工作。由于我班部分孩子年龄小，刚入园时，他们都是脸上挂满泪水，生活自理能力也相对较差，在那段时间一日学习中，我们重点放在稳定幼儿情绪、帮助幼儿养成良好的学习、生活习惯方面。因此，在我们的培养下，我们班孩子的自理能力都大大的提高很多，比如原来大部分孩子经常穿错鞋子的情况，现在已经大大减少，他们的小脚丫都不再“吵架”了；原来孩子们吃饭洒饭的情况现在也好转了许多，能知道“粒粒皆辛苦”的含义了。孩子的转变让我们、让家长感到欣慰。一学期以来，在我们老师的帮助和领导下，我班幼儿学会自我照顾（能够独立进餐、安静的午睡、会正确使用自己的毛巾、杯子、养成饭前、便后洗手的习惯，等等）、懂得友好相处。 　　作为新世纪、新时期的教师，我认为还要继续学习，拓展视野，更新观念，这样才能跟得上时代的步伐，只有思想的切实转变才能确保教育改革的持久和深入。尊重幼儿，关注每个孩子的寻常时刻，关注孩子的发展之窗，转变幼儿的学习方式……这些新理念都能熟记于我的心中。如何将课程有机的整合渗透到一日活动中，如何及时的捕捉幼儿有价值的生成热点还值得我进一步深入学习、探讨才行。 　　在家长工作方面，本学期我利用电话访问、家长会等形式，经常与家长进行沟通交流，也利用早、晚家长接送孩子之时进行随机谈话。不仅让家长及时了解孩子在园的表现，也为我们进一步了解和掌握幼儿现状并有针对性的进行及时教育提供了有利的前提。 　　而且，在生活中我无微不至的关心、照顾班里的每一位幼儿，留意他们的饮食、帮助幼儿在不同的天气换上服，细心照顾生病的幼儿的同时，及时和家长取得联系，将孩子的病情详细反映。并注重为幼儿营造一个舒适、健康、温馨的生活环境，以减少孩子们对家长的思念，并让孩子们能够身心愉悦、健康、快乐的成长。

国际经济与贸易与国际商务有什么区别？都授予什么学位？ 我就是学国际商务的，12年毕业。国际经济与贸易和国际商务同属国际经济与贸易系，两个专业所学课程也基本一样，他们之间的不同就是，国贸毕业后颁发的是经济学学位，国商颁发的是管理学学位。找工作这块的话其实差不多，只是人们对国贸比较熟悉一点而已。国际商务在我国开这个专业时间很短，我记得我们学校是04年才开始开设这个专业的。 国际经济与贸易和国际商务有什么区别？ 国际经济与贸易是运用国际经济学中的贸易理论和分析方法，研究国际贸易发生的原因、国际贸易政策、国际贸易实务以及国际贸易与经济发展关系的一门学科。 国际商务是指从事国际经济、贸易、技术和信息交流活动以及为其提供诸如金融、法律、会计、物业等方面服务. 1.国际商务专业旨在培养拥护党的方针政策，面向国际市场，具有开阔的视野，扎实的国际商务理论、实务和国际商法基础，基本掌握国际法规、国际惯例，并能较熟练地应用国际法规、外语开展商务活动的，法商结合的、复合型、应用型人才。使学生能在跨国公司、涉外经济贸易部门、外资企业、 *** 机构从事实际商务业务、商务活动策划、国际企业管理、法律咨询、政策研究等工作。本专业要求掌握马克思主义经济基本理论和方法；西方经济学、国际经济学的理论和方法；国际商事活动的基本知识和基本技能；国际市场营销的本领；能运用计量、统计、分析方法进行分析和研究；了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；了解主要国家和地区的经济发展情况及其贸易政策和发展动态；了解中国的经济政策和法规发展动态；能够熟练地掌握商务英语，具有听、说、读、写、译的基本能力；能利用计算机和其他经济分析工具从事涉外经济工作。本专业学生具有法商结合的知识结构，理论知识扎实，并有较强的实际操作能力和用外语进行商务沟通的能力，适于在跨国公司、外向型企业和外资企业等从事国际商务活动的商务代表、国际商务师及国际化经营的高级管理人才；或者在涉外经济贸易部门及 *** 机构从事对外经营管理、政策法规制定与实施，以及国际化商务活动策划的综合性高级专门人才。 2.国际贸易专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及 *** 机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。本专业学生主要学习马克思主义经济学和国际经济、国际贸易的基本理论基础知识，受到经济学、管理学的基本训练，具有理论分析和实务操作的基本能力。 3.总体来说一个是法商的结合，一个主要在经济学领域助！ 一、国际商务学研究的主要是国与国之间的商务活动，这个笼统的定义至少有两层意思: (1)国际商务学研究的是超越国界的经济活动 ; (2)国际商务学研究的是商业性的国际经济活动，是国家和企业以经济利益为目标而进行的经济活动，而不是非商业性的跨国经济活动。 二、国际经济与贸易专业内容：学习和研究马克思主义经济理论和国际贸易的基本理论，涉外部门的实际业务以及国家在对外贸易方面的方针、政策，熟练地掌握一门外国语。 专业方向有国际贸易、国际营销、国际经济合作三个专业方向。 【基本介绍】 国际商务一般指研究国际贸易的学科。专业培养掌握现代经济学和管理学的基本理论，掌握国际商务、跨国经营管理基础理论、业务知识、专业技能，通晓国际商务惯例和国际商务文化，熟悉世界主要国家和地区的经济社会状况，适应经济全球化和区域化发展要求，培养具备跨国经营、管理、策划工作能力的高层次应用型人才。 【培养目标】 国际商务是超越了国界产生的围绕企业经营的事务性活动，主要是指企业从事国际贸易和国际投资过程中产生的跨国经营活动。国际贸易包括货物、服务和知识产权交易；国际投资，主要是指国际直接投资，包括独资、合资和合作经营。 国际商务专业是国家为适应二十一世纪国际贸易发展需要，增强国家竞争力而设立的学科，学科目的在于培养适应社会主义现代化建设需要，德、智、体、美全面发展的，具有国际贸易基础知识与基本技能，能在涉外经济贸易部门、中外合资企业从事国际贸易业务和管理工作的高等技术应用性专门人才。 国际商务与国际经济与贸易区别？ 按道理应该国际商务更重视实务的学习，偏向营销，管理，商务英语。国际经济与贸易就多一些理论学习，如国际贸易理论，国际经济学等东东。 但实际上对大部分学校来说，这两个专业基本是一致的，只要你不准备做这方面的研究，基本上核心的课程就是英语和贸易实务，其中英语是核心的核心，这也是这个专业的悲哀。出来就业的方向就是做贸易或者靠英语优势在企业里混，所以还是选财经类学校的这个专业比较好，主要倒不是因为他们的教学质量高，而是NB的财经类学校总能搞到很多出国名额啊，赞助啊，相关的演讲啊，更多的校园招聘啊等等。 哥上的是工科学校的国贸专业，来招聘的都是招工科学生的，杯具。 国际贸易实务与国际商务和国际经济与贸易有什么区别？拜托各位了 3Q 国际商务专业 培养目标：本专业旨在培养拥护党的方针政策，面向国际市场，具有开阔的视野，扎实的国际商务理论、实务和国际商法基础，基本掌握国际法规、国际惯例，并能较熟练地应用国际法规、外语开展商务活动的，法商结合的、复合型、应用型人才。使学生能在跨国公司、涉外经济贸易部门、外资企业、 *** 机构从事实际商务业务、商务活动策划、国际企业管理、法律咨询、政策研究等工作。国际贸易实务 它是一门专门研究国际间商品交换具体过程的学科，是一门具有涉外活动特点的实践性很强的综合性应用科学。 就国际经济与贸易专业研究生而言，国际贸易与国际商务硕士有什么区别？急！ 前者学硕，上3年，搞研究的，一般都是公费，后者是专硕，2年，自费，直接面向工作的，以后不能考博士，我就考MIB 国际贸易与实务和国际经济与贸易有什么区别? 实务多是单据方面的可能理论知识（经济学的）会接触的少一些，一般在报关行、货代公司或者进出口公司有报关权的，单据都是英语的但也就那些，看多了也就熟悉了，我觉得在没学好英语之前先不用考虑小语种。真正用英语的是做外销，要写英文邮件或者电话业务等，看你的性格和兴趣了，要是单据方面发展要考一些证书尤其是专科，有六大外贸证书你可以上网搜一些，我本人是外贸本科毕业，感觉如果你有做外销的能力最好做外销。这样发展空间大一些，单据比较适合女生相对稳定一些。至于优势。最开始的优势就是证书+口语，但是过一段时间的话，有没有能力就不是证书说了算了，所以还是自己要加油，无论专业知识还是人际关系都需要努力。我自己工作后（外销）感觉最欠缺的是行业知识，其实外贸那几个单子天两遍就都会了，没什么难的。 国际经济与贸易和商务英语和国际商务有什么区别？那个好？ 国际经济与贸易：主要是经济与贸易，偏重于国际贸易 商务英语：主要是语言翻译，偏重于重要场合的翻译，如高级翻译等 国际商务：主要是电子商务类 以上是现在学校对应的专业偏好，可作为参考~ 在外企工作，想做好，英语必须学好，至于是什么专业。不同行业与地区，确切是每个外企的侧重点不同，这个可以根据你今后想从事的行业来考虑，但经济这是个大类，也没有哪个企业会将经济作为一个岗位标准。 财院的国际经济与贸易与国际经济与贸易（东南亚方向）有什么区别？ 国贸分方向的主要是在以后学习的过程中体现。教学目标主要是针对东南亚的具体情况进行教学，针对性十分强；没有方向的是针对全球的，基本没什么目的，比较笼统地教授一些外贸知识。

调查报告一般由标题和正文两部分组成。1、标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。2、正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人们的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。

3，耳朵，嘴巴

　　光阴似箭，岁月无痕，一段时间的工作已经结束了，过去这段时间的辛苦拼搏，一定让你在工作中有了更多的提升！想必我们需要写好工作总结了。相信很多朋友都不知道工作总结该怎么写吧，以下是我帮大家整理的教师专业技术职称工作总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　教师专业技术职称工作总结1 　　转眼间从中专毕业到幼教工作岗位上屈指细数已有5个年头过去了。暮然回首这些年所经历的点点滴滴、朝朝暮暮都犹如昨天才经历似的，一点一滴记忆犹新，心里便满是感触。5年的幼教工作有喜有忧、有得有失、更让我尝到了这一份人们口中："太阳底下最光辉的事业"所暗藏的辛酸与不易。但我不能否认孩子们给我带来了许多意想不到的惊喜和快乐！虽然这些年所经历的点滴中有精彩也有暗淡，有收获也有失落。可是回头想想任何事都是相对的，但我又不得不承认自己的内心是充实而又愉悦的。 　　一、基本情况 　　5年来我担任过小、中、大、班的任职教师，也担任过两年的骨干干部等等的职位。 　　二、政治思想 　　作为幼儿园里的一名幼儿教师，我始终贯彻党的教育方针，忠诚于党的教育事业，热爱集体、团结同事、对待幼儿有爱心、热爱幼教职业、热爱并尊重每一位幼儿。在岗位谋职期间能要求自己严格遵守幼儿园的各项规章制度，做到上班不迟到不早退，积极配合并服从领导工作上的安排，时刻保持良好的心态投入幼教工作中。为幼教事业贡献自己的力量。 　　三、学识水平和教学经验的积累 　　作为幼儿园的一名幼儿教师，我觉得自己既是管理者，同时又是教师也是一名学生。在信息化的当代，我觉得自己需要学习和提高的方面还多着呢。我认为作为一名教师若你想要给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。教师不仅要有一桶水，而且要有"自来水"——要努力使自己的知识储量成为一条生生不息的河流。 　　于是成就了学习的动力，业余时间除了翻阅与幼儿园教育教学活动相关的书籍、杂志、报刊等。再给予自己充电的同时，也在提高自身的学历。通过学习吸收不少教育幼儿的好方法，丰富自己教育孩子的经验。在日常教育教学活动中不断进行总结和吸取经验、发挥自己的所长，在教育教学活动中不断接受新的观念、努力钻研并大胆尝试新教法，遇到难题及时请教经验丰富的老师，并与她们一起交流探讨。 　　这几年来小、中、大、班都曾轮着担任过任职教师，这让我更深刻地了解到各个年龄阶段幼儿身心发展的特点，以及在保教工作上的区别。但是作为一名幼儿教师，除了热爱尊重每一位幼儿之余，对待孩子也应做到一视同仁。然而对待不同的孩子要用不同的方法，因为每个孩子都有自己的差异，有其独自的内心小世界。 　　在幼儿园教育当中教师的学习兴趣广泛、应变能力等也尤其重要，因为幼儿的天性是好奇、好问、好模仿，所以老师的求知欲要强、也要善于思考，才能教出身心全面发展的幼儿。幼儿园老师还要倍加注意自己的言行举止，因为这些都会直接影响到我们的孩子。每个孩子都有他的可爱以及不足之处，当我们要帮助任何孩子改正缺点时，不仅要事先走进还孩子的内心小世界，而且不能忽视和孩子的家长沟通。 　　每个孩子的性格都不一样。面对性格较为孤僻的孩子时，我们理应及时给予孩子热情的帮助，帮助孩子树立良好的自信心，走出自我评价的误区；面对那些性格活泼好动的孩子，我们则要给予孩子们适当的展示空间。在日常开展的各项教育教学活动中，我们要坚持面向全体幼儿，杜绝偏爱个别幼儿的心态。注重幼儿的个别差异，从而把因材施教落到实处。 　　教师专业技术职称工作总结2 　　自从参加工作以来，我首先在师德上严格要求自己，要做一个合格的人民教师！认真学习和领会十六大精神和“三个代表”重要思想，与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到最好的教育，都能有不同程度的发展。 　　基于以上认识，我在工作上兢兢业业，不敢有丝毫马虎，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。 　　一、做一个科研型教师 　　教师的从教之日，正是重新学习之时。新时代要求教师具备的不只是操作技巧，还要有直面新情况、分析新问题、解决新矛盾的本领。在学校领导的指引下，我积极投身于学校教科研。 　　二、做一个富有爱心的教师 　　爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依赖为前提，要做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生关心的事寻求最佳教育时机，给学生春风沐浴般的教育。 　　三、做一个理念新的教师 　　目前，新一轮的基础教育改革已经在我市全面推开，在认真学习新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。在课上，我把知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力。我在实践的同时，也不忘时刻反思自己的教学行为。 　　四、做一个信息时代的教师 　　工程师专业技术总结目前，以计算机和互联网为代表的信息技术，正以惊人的速度改变着人们的生存方式和学习方式。信息社会的高度发展要求教育必须改革以满足培养面向信息化社会创新人才的要求，因此，我们教师再也不能满足于用粉笔来教学了，而要把计算机和网络当作新的教学工具，进一步把我们的课堂进行延伸！在平时的工作中，我能和同事友好相处，小事讲风格，大事讲原则。“三人行必有我师”，积极向每一位老师学习，努力形成自己的教学风格。还利用自身的技术优势，帮助同事制作多媒体课件，在制作过程中吸收他们好的教学理念，力求做到技术与思想的完美结合。在学校教研活动中，就如何上好课经常和他们进行坦诚的交流。我始终相信，在课堂教学中，没有什么论资排辈，唯有不断创新，才能让我们的课堂充满活力。 　　教师专业技术职称工作总结3 　　我从小就希望长大做一名教师，如今做教师已经有几个年头了，想想自己所走过的路程，对照“教书育人，为人师表”这个基本内容，深有体会。 　　在平时我经常进行自我反省，时时处处对自己严格要求，查找不足，努力营造一个好老师的形象。到底怎样做才能塑造一个好老师的形象，让学生喜欢上你呢？我认为教师专业水平的高低是学生喜欢的标志之一。学生闹矛盾，我给予合理的处理；学生犯了错误，我耐心地进行教育，使学生真正认识到错误并及时改正。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离，增进了师生间的相互了解等等。 　　热爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。平时我很我注意尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生。对学生既严格要求，又注意他们的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法。特别是差生，给予更多的关心，不让一个学生掉队，尽最大的努力使他们健康成长。 　　由此可见，在学生们的心中，一个富于爱心的老师远比一个知识渊博的老师更具老师的魅力。学生表示：对有爱心的老师他们会自觉尊重教师的劳动，十分愿意接近老师，希望与教师合作，把教师看成是父母亲般的亲人。他们愿意向老师袒露内心世界，分享自己的喜怒哀乐。教育需要师爱。没有师爱的教育是不存在的。在德、智、体、美、劳等各项教育中，师爱是基础，是先决条件。 　　所以，老师对学生不要体罚，不要训斥，不要高高在上，而应该像李叔同先生那样，做一个和气的人，一个严谨的人，一个值得尊敬的人，一个堪为师范的人。学生也有自尊心，而且是很强烈的。老师对学生的批评，恰当的.，就是一种激励；不恰当的，就会成为一种伤害，甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生不喜欢老师批评时挖苦、损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，教师应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。正如德国教育家第斯多惠所说的，教育的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞。教师还要转变教育观念，树立以学生为主体的服务意识，创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系。 　　通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，做学生喜欢的老师，并不断更新、充实自己的知识，做一个学生喜爱的老师仍是我努力的目标。　　教师专业技术职称评定工作总结5 　　本人自任小学一级教师以来，以更加饱满的工作热情，奋发向上的精神，积极完成本职工作，在党和上级领导的关怀和帮助下，思想进步，积极进取，团结同事，遵纪守法，响应学校的号召。能积极执行党的各项方针政策，努力提高自已的政治思想觉悟，不断加强自身品德修养，以适应新形势下教育的需要。在工作中任劳任怨，扎实求进，服从领导，听从学校一切安排，从不计较个人得失，保质保量完成各项工作任务。 　　本人在教学工作和班主任工作中一直尽职尽责。工作中本人能够认真钻研大纲，研究教法，细心备课，不断加强教学理论的学习，为适应教育改革发展的要求，积极吸取先进教师的教学经验，以适应新素质教育的要求。但教学有法，教无定法，工作之余我不断充实自已、丰富自我，为了自已教法的更新，不断加强业务学习，积极听取有丰富经验的教师的讲课，学习新的教学理论，特别注重学生对基础知识的掌握程度，因此近几年我的教学水平大幅度提高，所任课班级学科成绩一直名列榜首。 　　当然，教师不但要教书，更重要的是教给学生怎样做人。为此，我在班主任工作中，本着“树人先正已”的工作作风，来管理班级，影响学生的品行。凡是要求学生做到的，自已首先要做到，同时经常对学生进行耐心细致的思想工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行。几年来所担任的班级，班风正，学风浓，成绩优异，受到学校领导和家长的好评，本人也获得了“优秀班主任”的称号。 　　如今，教育对教师素质的要求越来越高已成为现实，如果不进行学习就会落伍、被淘汰，为此，我抓住每年的在职继续教育学习机会，深入学习研究，来提高自已的业务水平，以适应新素质教育发展的要求。 　　回首走过的工作历程，有成绩也有不足，但我问心无愧，因为我每时媚愫锰都在为教育事业奉献着热血和力量，我也深知，有党和人民做后盾，在今后的教育教学工作中一定会成长起来，成为一名优秀的教育工作者。

试一试 途说道听

　　千万不要愁肠百结、心灰意懒，放纵自己甚至放弃生活。那些非理智的行为也只能让你体味"举杯消愁愁更愁"的滋味，让你的人生毫无生机，甚至毫无意义。我们应当看淡一切，好好善待自己。人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的，没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。下面是我为大家整理推荐的经典微语录76条,欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 1、忘川湖水清澈幽蓝，奈何桥边却未曾看到你的声影，三世轮回，只为今生和你约定的半世情缘，冷风习习，不见旧人来兮，心亦楚楚，君是否忘记归路？三世前的约定，是否依稀记得？ 2、回忆只是回忆，曾经只是曾经，做自己就好。 3、人生的路，无需多去苛求，只要你迈步，那么路也就会在你脚下延伸；只要你扬帆，也便是会八面来风。记忆是照片，但是那张照片早已遗落在那个飘着细雨的早晨。你转身，我再见。我回首，你走远。我们何其幸运，竟然能学会这样，安静地告别。而我在远方等你，只是想你过得开心，你可曾知道。 4、说时迟，那时快，两天高考见锋芒，得者有，失者有。 5、帝路，是一条不归路，只能前行，落后一步，就意味著血染黄土，唯有踏著诸王的尸体前进，一路高歌到底。 6、浮世喧嚷，浊尘蔽目。人若不能克己行事，持清定之心，势必早晚都会成为盲心人。行存于世悲哀度日却全然不知。知足，知爱，才能知生命的朴质本源。人心都满是破洞。洞外是暖腻的浮光，洞内是隐忍的真相。 7、真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。 8、清泠之状与目谋。漕漕之声与耳谋，悠然而虚者与神谋，渊然而静者与心谋。 9、人不能永存， 流芳百世就是幸福。 10、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 11、人生最幸福的事是遇到了一个懂你的人。 12、那天的阳光是我从未见过的明媚，那是四十度烈日的光芒，却是二十度晚秋的和风，我从未见过这样好的天气。 13、每一行文字，都是一条小径，无论你从那个地方出发，都能与我相遇。因为我在每一个句子里，都种上了桃花，桃花树下，都有我一生的等待。只要你轻轻打开，就会有缤纷的花雨，缓缓飘落，洒满你的长发，落满你的长裙，铺满你脚下小路，把你带进春的深处。 14、果真深冬了，气温又低了几个度，只不过晒黑的我却还没有变白，离开的人再也没有回来。 15、选择了就走下去吧，别给自己留遗憾。 16、努力让每一天都开心有意义！ 17、计划是我们的地图。计划是行动指南，是我们完成作业的地图，给予方向和目标，可分析、可判断、可检测、可追踪、可掌控。为实现目标而采取措施，需要具体化，到岗位、到人，限时、讲效率、追效益。联动合作，就是要发挥团队的强大力量，注重细节，保质保量，不留任何遗憾。时刻需要反问自己：是什么阻碍r我们的快速成长？ 18、渐渐的知道了，太在乎别人会伤害了自己。 19、只能自己缓缓领会，盼望世界上的所有有情人都是会成为比拟幸福的恋人，在爱情的途径上一往无前。碰到属于本人的爱情，幸福毕生。 20、如果我只有一个小时砍倒一棵树，我会花45分钟磨砺我的斧头。 21、人生一个预感到有美好前途的人，当他在艰苦的人生大道上前进时，就像一个无辜的囚徒走向刑场，一点也用不着羞愧。 如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。 那些说"明天会更好"的人永远"明天才会好"，所以我们要说"今天就会好"—从现在起就要对人好。 我们可以做到任何事，只要我们把焦点放在"如何去做"，而不是想着"这是办不到的"。 22、时间总不亏待那些珍惜它的人，如果你糟蹋它，它就会把你的生命化为废墟。也有人说：时间，你不开拓它，它就悄悄长出青苔，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。 23、我们们付出过的感情、珍惜过的相遇、曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，原来有一天还是会失去，还是无奈要说一声再会。这时候，我们才发现，我们爱得比自己以为的要深许多。 24、让你难过的事，总有一天你会笑着说出来。——《肖申克的救赎》 25、我们可不可以不勇敢，当爱太重心太酸无力承担。 26、一旦确认脑死，就是判断那个人已经死了，所以并不是杀人。即使心脏还在跳动，也被视为尸体。正式判定脑死的时间，就是死亡时间。 27、出生一张纸，苦行一辈子；文凭一张纸，折腾一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子！ 28、你现在的生活取决于你十年前的选择，你现在的选择决定了你十年后的生活。 29、让你的体验成为你自己的向导和灵感吧！走在这条修持的旅途上，要让自己尽情欣赏沿途的风景。这旅途上的无限风光就是你的自心，由于你的心本来就是证悟的，因此，倘若一路上你都能把握机会随时安住一会儿，那么最后你将会领悟到，你想要到达的地方其实就是你当下所在之处。 30、如果你认识以前的我，或许你就能理解现在的我。 31、夫妻之间千万不要不好意思，女人就该柔和，是绕指柔。说句心里话，如果不是后来学佛、学善人道，我们俩即使不离婚，也是三天吵两天闹的，那么我们将是典型的地狱家庭。 32、世界上不存在客户类型，而只存在客户特点。所以，不要将客户归类，而是要试着去了解他们。 33、"豆蔻开花三月三，一个虫儿往里钻，钻了半日不得进去，爬到花儿上打秋千。肉儿小心肝，我不开了你怎么钻？——曹雪芹《红楼梦》" 34、有一种喜欢，只适合远远地看着，那人的幸福、苦痛，只做一个沉默的观众。对于感情而言，或许，越遥远的越能够长久。 35、"炎凉悲欢"，一句话道尽人间故事。经历人间喧闹繁华，看惯世上风景万千。心是一个框架，心不应该是迷途羔羊，生死经历中，生命要向安详靠拢，要学会适应自己从一个忙客到看客的过渡。不必要沮丧，不过就是给心找一个安安静静的归宿。 36、火车发出一声悠长的汽笛，在隆隆的轰鸣声中徐徐驶入永新车站，淡白的蒸汽在寒风中弥漫开来，车厢里的人起了一阵轻微的骚乱，因为车门没有像寻常一样及时打开。永新历来是军事重镇，承军的南大营便驻防在此地，此时站台上星罗密布的岗哨，因着局势紧张，亦算是司空见惯，只是那样整肃的荷枪实弹，无端端又叫人生了惶恐。 37、不要用警车办私事。这车太显眼，别人一看你办私事，骂你是轻的，别人可以用，你千万别用，打个车的钱还是有的，何必去占这份便宜呢。 38、人生就是这样，就像一个硬币两个面，这一面是苦，那一面是乐，都是不可避免的，要热爱幸福的生活，也要热爱苦难的生活，这才是真正的热爱生活。——魏世杰 39、修行的道路上，没有失败者也没有成功者，只有一段又一段各式各样的`人生，无论哪一段，都足够绚丽多彩、苦乐参半。 40、对你的喜欢是什么感觉，大概就像一条已走到终点的路，明明知道前方已无路可走，宁愿头破血流却不肯回头。 41、世上最大的财富就是通过努力所获得的成功，特别是在没有原始资金的情况下，靠积累能量、才智和意志获得的成功。 42、当我们羞于缄默不语时，就最难于把话说好。 43、一个人并不孤单，只有想你时才孤单。 44、要在结构调整和经济发展方式的转变上有新的突破，重点抓好两个环节：就是扩大内需和自主创新。 45、善于想，善于问，善于做好人，其收放则常大而且快。——余东梅 46、漫长的旅途，我们为什么不选择独自上路，而偏要和一群人扎堆呢？因为只有这样，才知道自己有多逊。当然也只有这样，才知道我们有多么可爱。 47、爱情是魔鬼，心则是叛徒。出处：《风不飘摇，云不飘摇》 48、在婚姻生活中，一方好像总是作为另一方的障碍物而存在的。当一个人想要放纵自己，对方是一个障碍；当他要去追求真理，对方仍然是一个障碍。 49、命里会遇上的都遇上了。 50、我永远不够好，我也不完美，可这又有什么关系呢？这就是我，有时欢喜，有时感伤，有时奋进，有时懒散，有时坚强，有时脆弱，有时哭，有时笑，但我一直走在更好的路上。 51、也有人说过：距离产生美。其实并不是距离产生了美，美本身就存在着，只是距离提供了发现对方美的必要的空间，归根到柢，距离使人更加理性，也能更加客观地对待对方和自己。 52、"言希，我终于，永远地失去了爱人的能力。" ——书海沧生 《十年一品温如言》 53、唯愿与你终老温柔，白云不羡仙乡。 ——书海沧生 《十年一品温如言》 54、云深，在我眼中，爱只是爱，它没有法则，没有这样那样的条理，也没有阶级、门第、偏见，我不会因为你拥有别墅而我靠兼职维持生活而不爱你，我也不会因为我能跑能跳而你腿有残缺而不爱你。在那些外在之前，我们都只是这世间拥有同等生命的普通人，有一样的骄傲与尊严，坚强与脆弱，都一样需要经历人生中的喜怒哀乐。所以，我爱你，仅仅只是因为我爱你。" 55、全新的周一，全新的生活，全新的空气。愿在这个全新的日子里，一切都能顺顺利利的。 56、也许社会普遍规律之一就是—我们以为别人和自己一样，所以常常忍不住用自己的标准去要求别人、同化别人。 57、罗马不是一天建成的，但是有的人的钱，却是一晚上大风刮来的。 58、祷以恒切，盼以喜悦，苦以坚忍，必有所得。 59、光棍节，跟我一样是单身狗的在哪。 60、假如您有胡想的话，就要来保卫它。那些一事无成的人念通知您您也成不了大器。假如您有幻想的话，就要来努力实现。 61、孤单从一开端必定要用终身去承当。 62、碰见了很多人，而后忘记了一部分。 63、我懂得，你我从尘土中来，归于尘土去。生命越是沉甸而贵重，记忆越是可轻飘飘的穿过时间。人生这一段，两端都是思念。 64、至今我仍以为，我们这些度过青春期的人，只不过是偶然活了下来。是的，有很长一段时间我写青春故事，但我从未觉得自己想要教育我的读者，我自己从未忘记那种假装的教育与假装的和美是如何扼杀着青春的心，那真是伪善的昏庸的笑容呀。 65、对一个小说家来说，书读得越杂越好，应该多读一些小说之外的书。其他优秀作品会开阔视野，获得别样的生活和感受，生命也会更完整。另外，读书应该从兴趣出发，不要硬着头皮去读。也许随着年龄以及阅历的增长，你会发现你漏过了一些值得你去读的书。所以，也不要太过排斥。 66、我想去黄山把我的爱情锁起来，我们可以一起去吗？ 67、不管老土不老土，我这套老理很管用，对不对不说，但绝不会有错！我两个媳妇都是按门当户对选过来的，至今都是老老实实过日子的，见了我恭恭敬敬，没一个敢吹着浮土寻地缝的！出处：婆婆来了 68、只要有了功名，便得晋身之机，立功立业都事在工钱了。 69、明珠笑道："实情懂得，许多人就得掉脑壳。政界人脉伟大，一个脑壳连着十个八个脑壳。咱皇上总不能把那么多脑壳都搬下来啊！那陈敬啊，哪怕就是中了进士，他在政界也寸步难行了！" 70、是否我们必然要相互危险，你才会大白我们之间是怎样的依靠。 71、工作中没有柔情可言，女性领导不是靠"亲和力"来解决问题。 72、这就是做雄鹰的好处，所有人都以为你是强者，受伤这种情怀不会与你共存。 73、我在暴风雪中迷失了方向。寒风凛冽，吹着雪花，刺痛了我的双眼。我在白雪皑皑中跋涉。我高声求救，但风淹没了我的哭喊。我颓然跌倒，躺在雪地上喘息，茫然望着一片白茫茫，寒风在我耳边呼啸，我看见雪花抹去我刚踩下的脚印。我现在是个鬼魂，我想，一个没有脚印的鬼魂。我又高声呼喊，但希望随着脚印消逝。 74、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。 75、孤单不是因为没有朋友，那只是没有人住在你心里。 76、哀痛一发，寥寂唏嘘，痛的初体验。

　　个人学习总结报告范文 　　大学生学习总结【1】 　　在大学已经呆了两个学年了，这两个学年的大学生活经历了很多，感受颇深。 　　现在已经正式进入我的第三个大学年头了，大三对我来说很特别，去了下沙，很多事物变成了新的，我也有了新的目标，对我来说这是一个新的开始。 　　和以往的两年不同，我将要把重心放在学业上了。 　　大三我要准备英语四六级，我要在专业课上考出高分。 　　大三是我理想的起跑线，一切都从这里开始。 　　在一个时间划分点上，我应该好好总结下大学前两年的经验，其实很多时候是因为自己知道的太少，阻碍了前进的步伐，希望的我总结也能给新大一一些借鉴，特别是艺术工程学院的学弟学妹们。 　　【学习篇】 　　为什么要上大学呢?有多少人自己考虑过这个问题，很多人上大学是因为社会的推动，初中上完上高中，高中上完自然而然要上大学，的确我们的教育机制就是这样，也正因为大多数人觉得顺理成章，导致他们在大学不知道要干啥。 　　大学的生活和以前十二年的读书生活完全不一样，属于完全自由，完全开放型。 　　你不去上课没人会在意，不交作业没人会崔你，甚至只要考试前突击看看书就能通过考试。 　　这样的环境可以造就人才，也可以摧毁一个人，而大多数人不知道自己要干啥的人被摧毁了。 　　进入大学的目的其实很明确就是要学习更多的知识，至于学什么知识完全凭借你的兴趣。 　　假如说，进入大学不是为了获取更多的知识和技能的话，hello，你可以退学去工作了。 　　在大学里面学习什么样的知识都是允许的，前提条件就是你的课程必须全部合格。 　　在这个前提下你可以选择你最感兴趣的东西去钻研，即便和你的专业无关。 　　兴趣是最好的老师，在兴趣的指导下踏实钻研，假以时日，肯定可以成为在一方面有特长的人。 　　这是每个大学生必须做的，不然你的大学四年将在你的历史上消失。 　　【生活篇】 　　在大学里面大部分时间都是在寝室呆着，一学期下来班里同学可能还不都说过话。 　　寝室就是在大学里面的家，一定要把家庭内的关系搞和谐了，在大学我们可能会碰到各种各样的室友，大家来自不同的地方，有着不同的家庭背景，生活习惯当然也大相径庭了。 　　这个时候亮点很重要，一个是交流，一个是包容。 　　交流的渠道不能闭塞，人与人之间的多交流可以促进彼此的认识，了解了对方自然能理解对方的行为用意。 　　有些坏毛病，你觉得是，别人不觉得是，通过交流可以让大家达成一个共识，这个共识可以促进大家和睦相处。 　　另外一个法宝就是包容，很多人就是因为缺少了包容，导致无法和身边的人相处，要知道每个人都有缺点，每个人都会被某一些人所不认同，错误是可以通过认识来修正的，别人展露出一些你不喜欢的风格时，想办法侧面告诉他， 并督促他改变。 　　当双方都达不成共识的时候，这时候包容就至关重要了。 　　每个人的人生观价值观都不同，小小的寝室就是社会的缩影，虽然你不认可，但要学会包容各种想法各种行为，包容多元的社会。 　　当你慢慢学会包容的时候，你会感觉到快乐，感觉到自己的成长，感觉到开阔而浩瀚的世界是非常美好的。 　　有时候多总结下自己，大多数时候问题都是出在了自己身上。 　　【阅读篇】 　　在大学里面的`时间会有很多，这些自由分配的时间，你可以把他交给你的男(女)友，也可以用他来做社会实践的事情(比如班干部、社团、学生会等)，但除了这些之外必须留一块特定的时间给书。 　　这里的书不是课堂里的书，而是一些你感兴趣的名著。 　　你可以选读一些心理学的著作，也可以读一些经济学著作，甚至可以花大量的时间把《战争与和平》看完。 　　对于你感兴趣的方面可以多选几本，网上有推荐书目。 　　这些书，在大学不读，走上社会将很少再有时间去读他们了，你将一生与他们失之交臂。 　　【证书篇】 　　在大学里的课余时间可以选择性的考取证书，一来可以证明你的实力，二来为以后走上社会打下基础。 　　有些证书是必须拿到的，比如四六级证书，学位证书等，而有些证书却能让你与众不同。 　　想往会计方面发展的，会计证书就要一本本拷出来，往计算机方面发展，计算机证书就要考出来。 　　在大学里永远没人会催你考证书，如果你不主动去了解，你也永远不会清楚有哪些证书，怎么考证书。 　　课余时间花点在证书上，稍加研究，安排一个考证书的阶段计划，并付出行动。 　　很多证书是很好拿到的，只要用心付出。 　　【活动篇】 　　大学里面的活动丰富多彩，各种奖项名目繁多。 　　在多彩的大学生活中，有各种展现自我的平台，只要有一技之长，只要有胆量挑战，就有可能成为学校的名人。 　　怀有成名的梦想积极可取，但失败了也别怨天尤人，随时保持着随和的心态。 　　虽然活动比较多，但是大多数活动并不是大家想象的那么完美无缺。 　　有时会出现通知不到位，有时会出现没提前通知，有时会出现评判不公，有时会出现组织不力等等等等情况都可能发生。 　　这都是正常的现象，现实不像电影里面那么完美，当出现此类现象的时候，多点包容，多点理解。 　　【目标篇】 　　最后一点，说下目标，目标随时都要有，机会随时都跟进。 　　一定要养成计划的习惯，任何事情少了计划安排，都将做不好。 　　虽然计划会赶不上变化，但有计划一定比没有计划要好。 　　对于一个新生来说必须知道自己来学校为了什么，出了学校要成为怎么样的人，在学校里我要如何做。 　　这些会给你大学生活指引方向。 　　大学三年级规划： 　　提高求职技能，搜集公司信息。 　　主要内容有： 　　(1)撰写专业文章，熟悉自己的专业领域; 　　(2)参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会; 　　(3)学习写简历、求职信，并考取与目标职业相关的职业资格证书; 　　(4)了解、搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 　　大学四年级规划: 　　四年级的目标：申请工作，成功就业。 　　具体来说是： 　　①对前三年的准备做一个总结。 　　②开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。 　　③积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行演练。 　　党员干部政治理论学习总结【2】 　　通过参加政治理论学习，使我更深刻地认识到作为一名党员干部，解放思想、不断学习、更新知识、与时俱进的重要性。 　　随着时代的发展和社会的需求，党员干部也要紧跟时代的步伐努力学习、终生学习。 　　自己只有不断学习，更新观念，与时俱进，努力提高自己的业务水平和理论知识，才始终是一名合格的党员干部。 　　一、更新观念，终身学习 　　学习是提高修养的必要前提。 　　对于机关领导干部来说，学习，是加强思想政治建设，运用理论指导实践，不断提高政治素养的重要形式，是提高政治水平、理论水平、决策水平、服务水平的重要途径。 　　在政治理论学习活动中，结合共青团工作和单位工作实际，坚持以整顿工作作风、树立共青团形象为重点，做到“人人都是一面旗帜，个个都是共青团形象”，明确加强学习、改进作风的重要性、必要性和紧迫性。 　　学习政治理论，提高思想素质。 　　要深刻领会上级党委政府的有关方针政策，深刻把握重要思想和精神实质，深刻理解各种理论品质，努力提高自己的思想素质。 　　学习专业知识，提升专业素质。 　　二、勇于探索，与时俱进 　　时代的日新月异就是对党员干部的挑战，因此，党员干部要勇于摈弃旧事物、接受新事物，要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，主动地、迫切地学习新知识，开拓进取，更新观念，始终站在时代的潮头，才能“百尺竿头，更进一步”!为实现中华民族伟大复兴中国梦，作为党员干部就要深入研究我们要怎样为群众办实事，怎样快速地去实现小康社会，在思想上和行动上要做到知行合一。 　　为了避免政治理论学习中“空对空”——不着边际地泛泛而谈，避免“照搬照读”宣言式地说教，避免脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里搞应付等现象，要着眼于解决实际问题，确定学习内容，注重突出了“三个结合”。 　　一是注重学习与了解党的知识相结合。 　　二是注重学习与思考相结合。 　　避免学习时带着两只耳朵听，无事一身轻现象。 　　三是注重学习与解决实际问题相结合。 　　围绕转变干部作风，创造良好的学习、工作环境，促进了单位工作的有序开展。 　　三、努力奋斗，实现伟大中国梦 　　中国梦，是让每一个积极进取的中国人，形成世世代代的信念：只要经过努力不懈的奋斗便能获得更好的生活，人们必须通过自己的勤奋、勇气、创意和决心迈向繁荣。 　　如果没有中国梦，人才会流失，人心会不稳，因为这是引导人积极向上的原动力。 　　党员干部如何作为才能实现“中国梦”呢?首先，要树立高尚的理想信念，树立科学的人生观、世界观、价值观，增强拒腐防变的能力，不断提高自己的党性修养和对外界的辨别能力。 　　“中国梦”的实现首先需要党员干部自身能力的提高，才能为实现它提供强有力的先锋力量基础。 　　其次，把个人理想与“中国梦”结合起来，时时刻刻在思想上要有为“中国梦”奋斗终身的准备。 　　“中国梦”是整个中华民族的梦想，个人的理想不应与“中国梦”相冲突，而是为“中国梦”服务。 　　只有这样才能真正实现中华民族的伟大复兴。 　　最后，党员干部必须实事求是，从自身的工作实际出发，踏踏实实工作，发挥好“螺丝钉”的作用，相信在不久的将来，“中国梦”会很快得到实现。 　　总之，党员干部要不断学习。 　　作为基层党员干部，要做好基层群众工作，必须要掌握最新、最有效的群众工作方法。 　　党员干部要时刻保持努力学习，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断的提高自己与群众打交道的能力和综合业务素质，这样才能做到与时俱进，才能始终成为引领群众致富奔小康的有生力量。

推广策划这块吗？看很多人在聊锦随推，那边的负责人是我朋友，你们也可以参考下。

　　时间一晃而过，一段时间的工作活动告一段落了，回顾坚强走过的这段时间，取得的成绩实则来之不易，我们要做好回顾和梳理，写好工作总结哦。怎样写工作总结才更能吸引眼球呢？下面是我整理的教师专业技术工作总结（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　教师专业技术工作总结1 　　自从事教育教学工作以来，我坚持提高自我的思想政治水平和教学业务本事，爱岗敬业，恪尽守职，认真教书育人，努力提高学生素质，注重培养学生的创新、适应本事，现将近年来的工作情景作出总结： 　　一、思想方面 　　1、加强思想政治学习，不断更新思想理念，进取参加学校组织的各项活动及自学相关的知识，经过学习，使我增强了作为人民教师的职责感和使命感及搞好教书育人工作的进取性和主动性。 　　2、严格按《中小学教师职业道德规范》和学校的规章制度要求自我，树立良好形象，在学生中起言传身教的作用，进取完成上属的各项工作。 　　3、友善待人，对全体学生一视同仁，关心体贴，言教身教并重。与家长能热情、礼貌、真诚地交流学生的情景。 　　二、教学方面 　　1、扎实工作，认真完成教学任务。以培养学生创新本事和实践本事为重点，认真落实教学常规及教学改革措施，深化课堂教学改革，大力推进素质教育，使所任班级的教学质量有了明显的提高。 　　2、坚持认真备课，备学生，备教材、教法。根据教材资料及学生实际，设计课型、目标、练习、作业和教学过程，拟定教学方法，认真分析练习、作业题，分层次让学生去完成它，做到每一节课“有备而来”。课后及时做出总结，写好后记，及时整改，争取得到最佳课堂效果。 　　3、提高上课技能与教学质量。结合学校的教育教学资源和推行的“洋思”模式教学，充分体现学生为主体，教师为主导的作用，基础知识为重点，本事提高与拓展为转化方向。教学中充分调动各层次同学的进取性，使之天性和个性得以自由地发挥。注重精讲精练，抓重点，破难点，有问及时处理，到达“堂堂清，日日清”的效果与目标。 　　4、完善作业批改，作业布置精练，有针对性，层次性。为了做到这一点，我常在网上找资料进行筛选，力求做一题就代表一类题的效果。作业、试卷及时批改，认真分析并记录，将出现的问题分类总结，透彻讲评，对有关情景及时改善教学方法，做到有在放矢。错题要求订正。 　　5、做好课后辅导工作。因在认真批改作业的过程中，了解到了学生的情景，我经常利用课余时间无偿为学生补课，分层次进行，有批量辅导和个别辅导，以满足不一样学生的需求。同时加大后进生的辅导力度，对学习更重要地是思想的辅导，提高后进生的成绩，在于解决他的心结。让所有的学生都得到提高。 　　6、坚持参加教学研讨活动，经常向经验丰富的教师请教并常在一齐讨论教学问题，不断汲取他人宝贵的经验，提高自我的教学水平。多次听其他教师公开课，包括校内、外的。自我执教的公开课得到了学校领导与同事的肯定，同时，理解他们提出的宝贵提议并调整今日努力的方向和方法。 　　教师专业技术工作总结2 　　自任职以来，我担任班主任及其他学科的教育教学，工作中我一直勤勤恳恳、任劳任怨，把教育学生当做毕生的事业，并以此为荣，甘愿奉献自己的余生。工作的这几年中也曾多次获三宝街道中心学校及学校的表彰和奖励。现将个人这几年的工作总结如下： 　　一、在思想上积极上进，爱国爱党 　　坚持四项基本原则，全面贯彻党的教育方针，认真学习党的十九大精神，遵守本系统本学校的各项规章制度。忠诚人民的教育事业，具有良好的教师职业道德，为人师表，爱岗敬业。坚持原则，服从分配，积极承担工作任务，努力做好本职工作。我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，为了提高自己的思想觉悟，认真学习《中小学教师职业道德》，不断加强修养。 　　二、教育教学 　　1、在教学实践中尽职尽责 　　这些年，我一直认认真真的工作，刻苦钻研教学大纲及教材，精心备课，巧妙设计安排教学过程，有步骤、有计划地实施教学，认真做好“备、讲、批、辅、改”等各项教学环节，并在教学中不断学习，不断反思，不断总结，积累经验，努力提高自己的教育教学水平，形成正确的教育观、质量观、学生观和人才观。正确对待班上每一个学生，既对优等生负责，也对中等生负责，还对后进生给予辅导，让他们增加学习积极性，把自己的主意、思想、情感分给每一个学生，把着眼点放在促进学生全面发展上来。 　　2、积极参加教研，努力提高教学质量和自身水平。 　　探索新形势解决新问题是不断提高教学质量的关键。在这方面，我努力做到： 　　（1）积极参加各种形式的理论培训，并认真学习； 　　（2）在平时教研活动中理论结合实际，针对自己教学中的问题在教学方法上灵活多样； 　　（3）新课程呼唤新的学习方式，如何在教学中体现学习的主体，变“要我学”为“我要学”是教研的另一课题，对此我充分利用所学的儿童心理学理论结合我班学生实际、分析学生的心理特征、精心设计教学过程，收到良好的效果。如让学生从“学数学”到“用数学的方法”：即在教“三角形和平行四边形的认识”时，让学生自己动手拼拉拽，去感受理解其特性及体验生活中数学应用的乐趣，同样达到认识的目的。 　　几年来的努力工作，也让自己在教学中取得了一点点成绩，20XX年9月至20XX年7月我任四年级和五年级的数学、科学、音乐等课程的教学兼班主任工作，因教学成绩突出曾连续两年获街道中心学校的表彰和奖励。 　　这几年的工作中有表现好的地方，也有许多不足之处，好的我会继续保持，不好的我也会继续学习并改进，把教育教学工作做的更好，努力让自己成为一名优秀的人民教师。 　　教师专业技术工作总结3 　　时光如梭，六周的实习期即将结束。在这40多天里，在各位领导和指导老师的人心支持和帮助下，我认真做好教学工作和班主任工作，积极完成学校布置的各项任务，下面我把我的工作做一个简要的汇报总结。 　　一、师德表现 　　在这实习期间，我在思想上严以律己，热爱教育和我的学生。在工作中更是时时刻刻严格要求自己。积极参加学校的各种活动，努力提高自身的综合素质能力。服从学校的工作安排，配合领导做好内外的各项工作。 　　二、教育教学情况在教学工作中，我注意做到： 　　1、深入细致的备好每一节课。在备课前，主动向指导老师悉心请教教学意见。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握重点，难点，并注重参阅各种资料，制定符合学校认识规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。 　　2、认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力有一时的培养学生思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质，并保证每一节课的质量。 　　3、认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。 　　4、坚持听课，注意知道老师们的教学经验和同组同学的教学长处，努力探索适合自己的教学模式，并坚持每周听课三节课一上，对自己的教学促进很大。不仅如此，还抓住每次的学习机会，取长补短，收获不少。 　　5、注重教育理论的学习，并注意把一些现金的理论应用于课堂，做到学有所用。 　　6、扎实自己的基本功。通过向老师和同学的学习，切实提高自己的知识能力。 　　三、班主任工作情况 　　学校领导出于对我们的磨练与培养，让我担任班主任的工作，六周的工作让我认识到作为一名班主任的重要性。班主任除了要维持好正常的教学秩序，保证同学良好的学习环境外，更应该关注每一个学生的思想状况，全面了解学生情况，无论是学习上的还是生活上。我平时非常注重于学生的交流，通过与学生谈心，与家长的联系等方式，排除学生思想上的顾虑，解决他们的实际困难，以有利于他们的学习和生活。现在班级情况相对稳定，学习气氛浓厚，同学互帮互助，在各项活动中表现突出。 　　以上是我这段时间以来的工作总结，在这40天中，无论是教学工作还是班主任工作，我都觉得自己存在着很多的不足和缺陷，比如，合理统筹和解决问题的能力有待提高，教学管理工作中还不够严格，计划意识不强，缺乏管理的技巧和艺术等。在为期六周的教师实习培训的学习过程中，我确实成长了不少，学到了很多专业内外的知识，认识到自己的一些不足。正所谓：“有则改之，无则加勉！”既然看到了自己的不足，我将积极改正。在今后的工作中，我将会多调整心态，多反省自己，多进行教学后反思，多向指导老师们取经和学习，以避免走多弯路，从多角度多方法看问题，让自己真正地快速成长起来。 　　教师专业技术工作总结4 　　自参加教师工作以来，把“爱学生，爱事业”当成自己做为教师的最高境界，更做为一名小学班主任的最高要求。以满腔的热情在教书育人这片热土上谱写着自己的人生篇章，一如既往饱含激情地从事教育教学工作。回首这几年的工作经历，收获颇丰，现总结如下： 　　一、在思想上，爱国爱党，积极上进。 　　我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，为了提高自己的思想觉悟，每周认真学习教师职业道德。全面贯彻党的教育方针，遵守法律法规，恪守教师职业道德规范。热爱教育事业、尽职尽则、教书育人、爱岗敬业、热爱学校、关心集体、团结同志、严于律己、宽以待人、为人师表。我认为教师不能把教书育人降低到只传授知识的层面上。我通过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的美好心灵，真正成为一名优秀的人民教师。 　　二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。 　　把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。作为一名普通的小学班主任，最紧迫的任务是具有新的教学理念、刻苦钻研。如何把课上得生动而有趣，才能够抓住学生的兴趣，从而显现出独特的上课风格。教学质量是学校的生命线，特别是我现在担任三年级的教学工作，接班时学生基础差、底子薄，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。课前，我认真仔细的进行备课，根据本班学生特点，对教案进行认真的修改，课后布置的作业力求少而精，努力做到既减轻学生的负担，又提高教学质量。其次，教学中培养学生良好的学习习惯。如教会学生预习的方法，坚持课前预习，让学生在预习中发现问题，带着问题上课，鼓励学生大胆质疑，在教学中营造民主平等的学习氛围等。鼓励学生主动学习，运用自主、探究、合作的学习方式。再次，在教学中渗透本班的.德育课题教育，充分利用教材中的好的内容对学生进行思想品德等教育。如我班开展了“我是爱清洁、讲卫生的好学生”等主题班会，让学生们通过自己的努力，认真的收集资料，刻苦的排练，使主题班会开得很成功，这不仅锻炼了他们的能力，也使他们懂得了不少的卫生保健方面的知识。 　　当老师不仅能熟练地驾驭教材，还一定要有创新意识。教学不能总是一成不变、千人一面。老师最好能让枯燥、乏味的课业变得生动而有趣，让学生在不知不觉中体会到学习的乐趣。作业要少一些，多增加一些实践性、活动性的作业。使学生学习生活更加丰富多彩。“一节课就是一次挑战、一节课就是一次收获！”我并不觉得自己是在奉献，因为从中我不断品味着创新的快乐、收获的喜悦。 　　多少个宁静的夜晚，我忍耐寂寞，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍，我翻阅大量书籍。有时，为了完成教育教学任务，我放弃休息时间加班加点。 　　面对困难，我曾灰心丧气，怨天尤人过，有时我真觉得自己快忍无可忍了，当一名教师并不像人们想象的那样美好。但我深知自己当教师的处境，我努力搞好教学，苦练教学基本功，业余时间没放弃过自学。时光荏苒，我每天一如往日的穿梭于教室与办公室之间。“一分耕耘，一分收获。”我的心血没有白费，每学年单位组织期末测评，我所教班级的成绩均名列前茅，受到了学校领导和老师及学生、家长的好评。 　　三、在课余时，努力自学，勇攀高峰。 　　几年来，我努力刻苦学习科学文化知识，教学工作中认真钻研新课标，做推进素质教育，实施新课标精神的带头人，严格按新课程标准的要求进行教学工作。严谨治教，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法。 　　积极参加教育教研活动，积极承担各类公开课，20XX年获旗级“优秀公开课”。计算机作为信息时代的主要载体，在素质教育中占据了极其重要的地位。如何挖掘学生潜能，提高学生素质，尤其是利用计算机解决实际问题的能力，显然和计算机有着直接的、密切的关系。因此，教师学习计算机成了当今教师的必修课程，也是形式所迫。为了能将多媒体运用自如，强化自己的基本功训练，我除在学校积极参加计算机培训以外。还自己购买了不下百余元的资料书，在家自学。如今已经能较好地制作幻灯片课件。并经常在各种“博客”中与网络上的各地教师交流教学计划、总结论文及教学设计等等教学经验。把生活和工作中感人和发人深思的点点滴滴记录下来，提高自身的修养。 　　四、在实践中思考，不断探索班主任工作新思路。 　　（一）我认为班主任工作的首要职责是通过教育教学工作，要使学生受到热爱党、热爱人民的思想教育；受到孝敬父母、关心他人、助人为乐的教育；培养热爱科学、勇于实践和创新的精神；增强保护环境的意识和社会责任感，陶冶学生的爱美的情趣；还要使学生从学会观察问题和分析问题的正确思想方法。 　　（二）作为一名班主任，要有敏锐的眼光，发现存在的问题。从一些媒体上，我发现人们的法律意识淡薄，侵害学生权利的事情时有发生。针对这一情况，我配合学校大量宣传与学生安全利益有关的法律法规，与学生共同讨论。从此，我成了学生们的知心朋友。 　　（三）为了响应教育部关于学习国学的号召，我校组织开展了“国学经典教育”系列活动。从此，校园里掀起了一股“学国学，爱国学”的热潮。由于自己文学的功底深厚，很快积累了一些导读经验，我所教的班级在全校同年级中是推进最快，认识最深，执行最好的，得到校领导和同事们的好评。使学生的品质和情操都得到了很好的发展和陶冶。20XX年我所任教的三年五班被评旗级“先进班集体”。 　　（四）实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。所以，我们要设身处地的为学生考虑，发现学生，解放学生。在活动中，人人争当主持人，争当主角，积极参与，每个学期下来，都有三分之二以上的学生作过了班会的主持人，增加了自信，培养了能力。班级工作中，建立良好的班集体，有时，我看到窗台上有灰尘，没收拾好，我会默默地收拾好，而第二天，学生们会自觉地收拾，这个表率作用比大发雷霆要好得多。“身正为范”，由于我的言传身教，我们班的纪律是非常好的，基本上没有发生教师，家长和学生之间的纠纷，特别是学生之间能团结互助，和谐相处。 　　总之，任现职以来，自己认真履行教师职责，廉洁从教，自觉拒绝社会不良风气影响，从未利用职务之便谋私利。遵守社会公德，爱岗敬业，教书育人，尽职尽责。出勤好，从不迟到、早退，几年来无事假，身体健康。在工作中，深化教育改革，全面推进素质教育，我不断努力学习文化知识、钻研业务，努力探索教育教学方法，竭尽全力，满腔热忱地投入本职工作。学无止境，教无定法，我将尽自身的微薄之力，为校教育的发展做出自己的努力。 　　教师专业技术工作总结5 　　在班主任工作中，我做到了有爱心、有恒心，腿勤、眼勤、嘴勤、手勤，及时了解学生的思想动态，针对学生的心理特点采取科学有效的方法，使全体学生在思想觉悟、道德观念、个性品质、团队精神等方面得到提高。学海无涯，教无止境。过去自我虽做了必须的工作，取得一些成绩，但只能说明过去，今后我会百尺竿头，更进一步。 　　时间真快，在平淡与忙碌中，做班主任四个多学年的日子已经一晃而过。这是我与孩子们相处的第五个年头。感觉孩子们的成长真的是不经意的。不经意间，他们的个头长高了很多，不经意间，他们懂事了很多，他们学会了很多不经意间，他们就这么一点一滴地成长起来了。作为他们成长的见证者，我最大的感受是：苦中有乐。此刻我将参加工作以来的点点滴滴，归纳起来有以下几方面： 　　一、加强学生思想教育，培养学生的良好习惯学生良好习惯的养成，是顺利开展班主任工作、构成良好班团体的基础 　　而良好习惯的养成，必须从学生思想认识加强上来落实。所以，在班主任工作开展过程中，我从学生的思想教育入手，重点培养学生各方面的良好习惯。第一、行为规范教育，也包括社会公德教育。由于学生的年龄小，自我约束力差，所以对行为习惯的培养是常抓不懈。开学初组织学生学习有关规范资料，督促学生在思想上提高认识平时，发现某些同学或者某个小组做得好的及时表扬，在班中树立榜样，发现不良现象及时纠正。在班里实行班干部分工负责，让学生自我管理自我。 　　对有些学生多讲、多提醒、多督促，对不好行为及时指出，要求改正。经过大家的努力，绝大部分学生都能自觉遵守行为规范，维护团体荣誉。第二，团体主义教育。团体主义精神要求个人的行为融入团体之中，个人要服从团体。由于家庭、社会等多方面的影响，学生自我意识较强，缺乏顾全大局的意识和行为的自觉性。所以，开学来，经过学校各种丰富多彩的体育活动及学校组织的团体活动，增强学生的团体荣誉感，树立团体意识，教育学生团结协作、互帮互学，增进友谊，大家共同提高，并经过参与，培养学生的团体意识，大大增进了团体的凝聚力。 　　在各种活动中，我班学生都表现的比较突出。第三，学习重要性教育。我有意识地引导学生学习。一是加强和任课教师联系，了解学生上课情景，对学习自觉性差的学生，共同教育、帮忙；二是经过加强阅读来提高孩子的学习，鼓励学生多读书读好书；三是注意对他们的教育方法。“激励胜于颂扬，表扬胜于批评”。在日常工作中，我总是告诉学生：“你是最棒的！”“你很聪明！”“教师相信你能做好。”“加油！教师为你们喝彩。”让学生在鼓励中发扬长处，在微笑中认识不足，在简便愉快的氛围中受到爱的熏陶，情的感染，懂得理的澄清。一旦发现他们有一点点提高，就给予表扬。同时，给予他们生活上的关心和学习上的帮忙，使他们的学习进取性得到提高。 　　二、重视培养孩子们的行为习惯 　　各种习惯的养成是构成良好班风班貌的基础，低年级则是良好习惯养成的关键期。我觉得培养良好的习惯关键是要培养学生良好的习惯意识，使他们做到教师在与不在一个样。如果一个班级构成了良好的班风，学生会在各方面得到提高的。所以，我尤其注重培养学生良好的习惯，无论是学习习惯，上课习惯还是卫生习惯。 　　三、重视与家长的联系 　　教师要教好学生，除了做好校内的教育、管理外，还要做好校外的工作，要与家长联系，取得家长协助，才能把学生教育好。平时我十分注意做好这个工作，异常是那些顽皮、学习习惯不太好的同学，更要与家长共同管理。班级有部分同学升入三年级后，学生退步很大，不能跟上班级前进的步伐，所以，我及时联系家长，向家长反映孩子在校表现，并于家长共同商量解决办法，对家长提出加强对孩子的监督管理和家庭辅导的要求。由于本班孩子家长文化程度普遍偏低，所以我先耐心指导家长回家后对孩子的教育方法。之后，经过教师和家长的多次教育，这一部分学生此刻改变很大，尤其是一些基础资料，如默写背诵提高不小。本学期，经过我班全体师生的共同努力，同学之间团结友爱、刻苦学习、互相帮忙，构成一个具有较强凝聚力、核心力和向心力的团体。但在本学期的工作中，还存在很多有待加强和改善的问题。比如学生的自控本事比较差，自我约束力不强。还有一小部分学生学习缺乏进取、主动性，跟不上其他同学的步伐，影响班级的整体成绩。这都有待于下学期班主任工作的加强。 　　四、培养班干部，发展孩子的本事 　　班干部是班级的核心，是班级的骨干力量。要建设一个良好的班团体，首先要建设好一支职责心强、本事强的班干部队伍。我们二年级的包干区卫生打扫任务相当繁重。为此，我安排了两队同学隔周打扫，每队有一个本事较强的学生当组长，打扫好之后，组长带领组长对整个操场进行检查。并采取了两队间竞赛的形式，这样有利于更好地完成班级的值日工作。 　　学习方面，我把全班同学分成了3个小组，每个小组都设有一名组长（组长都是学习成绩及本事相对较好的学生）。我让每个小组长监督本组学生。这样组长能够很方便地监督本组组员的作业上交、背书情景等等。我还特地把各组学生座位安排在一齐，便于他们平时的学习和生活交流。 　　总之，小学班主任工作的资料是复杂的，任务是繁重的。可是，只要我们真诚地捧着一颗。 　　教师专业技术工作总结6 　　自从参加工作以来，我首先在师德上严格要求自我，要做一个合格的人民教师！认真学习与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到最好的教育，都能有不一样程度的发展。 　　基于以上认识，我在工作上兢兢业业，不敢有丝毫马虎，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的教师。 　　一、做一个科研型教师 　　教师的从教之日，正是重新学习之时。新时代要求教师具备的不只是操作技巧，还要有直面新情景、分析新问题、解决新矛盾的本领。在学校领导的指引下，我进取投身于学校教科研。 　　二、做一个富有爱心的教师 　　爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依靠为前提，要做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生关心的事寻求最佳教育时机，给学生春风沐浴般的教育。 　　三、做一个理念新的教师 　　目前，新一轮的基础教育改革已经在我市全面推开，在认真学习新课程理念的基础上，结合自我所教的学科，进取探索有效的教学方法。在课上，我把知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习本事。我在实践的同时，也不忘时刻反思自我的教学行为。 　　四、做一个信息时代的教师 　　目前，以计算机和互联网为代表的信息技术，正以惊人的速度改变着人们的生存方式和学习方式。信息社会的高度发展要求教育必须改革以满足培养面向信息化社会创新人才的要求，所以，我们教师再也不能满足于用粉笔来教学了，而要把计算机和网络当作新的教学工具，进一步把我们的课堂进行延伸！ 　　在平时的工作中，我能和同事友好相处，小事讲风格，大事讲原则。“三人行必有我师”，进取向每一位教师学习，努力构成自我的教学风格。还利用自身的技术优势，帮忙同事制作多媒体课件，在制作过程中吸收他们好的教学理念，力求做到技术与思想的完美结合。在学校教研活动中，就如何上好课经常和他们进行坦诚的交流。我始终相信，在课堂教学中，没有什么论资排辈，唯有不断创新，才能让我们的课堂充满活力。

缠论里讲一涨一跌就是一中枢

　　第一章 概况 　　合营企业的名称 　　合营企业的地址 　　中方负责人 　　外方负责人 　　1．合营的由来 　　介绍双方从接触到签约的简单经过、中方企业的生产历史及寻求外资合营的目的。 　　2．项目主办人简介 　　介绍中方企业的简况，包括企业的地理环境、厂房设施、职工队伍、技术力量、生产能力及能源交通等。介绍外方的生产情况、技术能力以及国际地位等。 　　第二章 合营目标 　　1．合营的模式 　　2．合营的规模 　　确认合营企业的总投资额和注册资本，双方各占投资总额的比例及投资的方式。 　　3．工艺过程 　　包括工艺流程、产品纲领及生产工艺等。 　　4．市场预测 　　介绍合营企业产品的市场销售情况及双方的销售责任（应附国际国内市场供应情况的调查报告）。 　　5．产品销售方案 　　作出若干年内产品外销与内销的计划，并规定双方的销售渠道与销售责任。 　　第三章 合营企业的组成方案 　　董事会的组成及权限，整个合营企业各办事机构的组成框架（附图） 　　1．公司职工定员 　　2．职工来源及培训 　　职工来源包括管理人员和工人。可行性研究报告培训应作出初步计划，对不同层次的职工进行不同级别的培训。 　　3．薪金及工资 　　第四章 生产原料供应方案 　　1．主要原料 　　说明每一种主要原料所需求量以及供应的渠道。 　　2．水、电、燃料 　　说明每日（或每年）的消耗量和解决的途径。 　　3．包装材料 　　说明年需求量和解决的途径。 　　4．主要设备生产能力的预算及购置计划（应列表说明） 　　第五章 安全环保 　　应根据我国环境保护法及有关安全规定、工业卫生标准的要求执行。 　　1．污染物的处理 　　说明本产品的生产是否产生废水、废气、烟尘及噪音等以及处理措施。 　　2．环境美化 　　3．劳动安全保护措施 　　第六章 技术经济分析 　　1．技术上的合理性和可实现性 　　说明本企业与外方合营的条件，本企业的生产历史、技术力量和管理经验，外方的生产历史、技术力量和国际信誉，两家合营后产量与质量可能达到的水平。（范文 .） 　　2．经济分析（参见财务分析表） 　　3．外汇流量表（参见财务分析表） 　　第七章 资金来源及项目组成 　　具体说明双方投资的金额和投资的方式。 　　如：中方可以厂房或土地使用费、开发费抵部分或全部投资；可行性研究报告范文外方可以先进的设备及生产流水线抵部分或全部投资。 　　如果双方投资需要分期投入，那么说明每一期投资的金额和方式。 　　第八章 实施计划 　　具体列出完成可行性研究报告、办理营业执照、有关商务谈判、土建筹备工作开始、生产厂房交付使用、设备安装试车、投产等一系列主要工程的时间。 　　第九章 评 语 　　本合营企业符合国家利用外资的方针、政策（有利于产品更新换代和赶上世界先进水平，在经济上双方均有利可得）在经济效益方面的效果。 　　第十章 财务分析 　　（一）设计能力 　　（二）总投资费用及奖金筹措 　　（三）财务分析（附财务分析表） 　　合营双方一致同意由甲方做可行性研究报告。上报主管部门审批。 　　×年×月×日 　　附件：财务分析目录（各类表格） 　　国内外市场预测（调查报告） 　　投资估算表

凯恩斯主义超保护贸易政策的理论凯恩斯把反映投资增长和国民收人扩大之间的依存关系称为乘数或倍数理论。它的意思是说，新增加的投资引起对生产资料的需求增加，从而引起从事生产资料的人们（企业主和工人）的收入增加。他们收人的增加又引起对消费品需求的增加，从而又导致从事消费品生产的人们收入的增加。如此推演下去，结果由此增加的国民收人总量会等于原增加投资量的若干倍。凯恩斯认为，增加的倍数取决于“边际消费倾向”，消费倾向越大，增加的倍数越大。倍数即乘数的公式为：K＝1/（1－边际消费倾向）。国民收入的增量（ΔY）＝乘数（K）×投资的增量（ΔI）他们认为，一国的出口和国内投资一样，有增加国民收人的作用；一国的进口，则与国内储蓄一样，有减少国民收入的作用。他们得出结论：只有当贸易为出超或国际收支为顺差时，对外贸易才能增加一国就业量，提高国民的收入。此时，国民收入的增加量将为贸易顺差的若干倍，这就是对外贸易乘数理论的涵义。计算对外贸易顺差对国民收入的影响倍数公式为：△Y=[△I＋（△X一△M）]??K设△Y代表国民收入的增加额，△I代表投资的增加额，△X代表出口的增加额，△M代表进口增加额，K代表乘数。在△I与K一定时，则贸易顺差越大，△Y越大；反之，如贸易差额是逆差时，则△Y要缩小。因此，一国越是扩大出口，减少进口，贸易顺差越大，对本国经济发展作用越大。由此，凯恩斯及其追随者的对外贸易乘数理论为超保护贸易政策提供了重要的理论根据。

喜欢传播小道消息的人——长舌妇 2.性格直爽爱议论的人----- 炮筒子 3.恩将仇报忘恩负义的人 ----白眼狼 4.团体中起主导作用的人——— 主心骨 5.吝啬钱财一毛不拔的人—— 铁公鸡 6.事后才提出办法或意见的人——马后炮，事后诸葛亮另外：足智多谋的人叫—————————智多星 接待宾客的当地主人叫——————东道主 公堂台阶下受审的囚犯叫—————嫌疑犯/阶下囚 混混噩噩、不明事理的人叫————白吃饱 事故圆滑的人叫—————————老油条 没有专业知识的外行人叫—————门外汉8、技艺不精、勉强凑合的人叫————半吊子

我国未来绿色生态住宅的发展趋势一、客观因素 自然环境 土地资源。尽管我国幅员辽阔，但人口众多却与之形成矛盾，因此，住宅开发宜提倡建设多层及高层建筑；同时，由于我国土地长期的计划式供给导致目前土地供应短缺且结构不合理，因此，旧城改造建设将成为住宅开发的又一发展趋势。 自然环境。我国南北跨度较大，全国各地的气候、地形及地理环境差异也比较大，住宅开发应该遵循因地适宜的原则；而在住宅环境景观的规划设计中，未来的发展趋势应该注重原生态式的开发，是景观具有亲人性，例如活动绿地的建设，减少太多的人工生造。 科学技术 新材料、新技术的研发及运用。目前，世界各国都面临能源紧张的局面，我国也不例外，各级政府提倡建设节约型社会，节能材料及技术的研发运用势必成为住宅建材及技术的主流。新材料、新技术，尤其是节能环保材料和技术的不断创新及运用正好能缓解能源匮乏这一燃眉之急。但是节能材料及技术在前期的推广阶段需要雄厚的资金注入，且初始阶段不易产生规模效益，因而好多企业望而却步，不过早日进入该市场将有利于企业的可持续发展。 智能化住宅问世。智能化住宅利用系统集成方式，将现代计算机技术、现代控制技术、现代图像显示技术等多种高科技与各种各样的建筑通过网络联系起来，变成活生生相互联系的社会群体，使住宅建筑物的结构、设备、服务及管理依据住户的需要进行最优化的组合。目前，已经有企业开始开发智能化住宅，但是智能化的水平还很低，同时消费者对智能住宅的接受度也不高。通过改变消费者的认识，建造方便舒适的智能化住宅将是未来住宅科技的发展方向。 住宅生产现代化趋势明显。住宅生产现代化是一个涉及到住宅规划设计、部件生产、施工安装、建材物流、装饰装修等多方面协作的系统工程，不仅具有高新技术，而且需要所涉及行业的相互协调。21世纪是知识经济的时代，是以高科技为支柱，对知识资源的占有、配置、生产、使用为重要因素的经济时代。对于住宅的生产来说，必然会出现新型结构、新型墙体、新型防水保温隔音材料、高科技安全防范设施、智能化设施、新型通讯及快速数据传输设施、新型生活能源等，使住宅的生产呈现出以下特征：住宅品质全面改善；住宅生产效率大幅度提高；实现住宅生产的工业化和标准化；完善的住宅质量监督体系和保证制度等。 二、主观因素 政策法规 普通住宅是开发的主流。在我国，国家相关政策法规的变化影响着房地产业的发展。近年来，国家不断出台各种政策鼓励建设普通住宅，“十一五”规划更把解决中低收入人群的住房问题作为工作中心，因此未来一段时间内普通住宅的市场将会看涨，如何占领和深挖这个市场将是摆在房地产企业面前的主要问题。 住宅产业社会化。住宅产业社会化，是指住宅生产、流通、消费的社会再生产过程的社会化。随着我国住房制度改革的不断深入，住宅商品化、货币化、市场化程度不断提高，必然导致住宅生产规模的扩大和住宅业社会分工的发展，使住宅市场由狭小的地方市场发展成为统一的国内市场，并渗透和拓展到国际市场；同时，经过十几年的发展房地产已经成为我国的支柱产业。于是住宅的生产、分配、流通、消费将在更大的范围内联结起来而形成一个有机的整体。21世纪的中国住宅产业，将会步入社会化发展。