个人委托书怎么写

委托书模板写法范文3篇。1、委托书格式范文一收款委托书范本：致：公司。我单位因业务需要，现委托公司作为我单位合法委托代理单位，授权其代表我单位进行代开的发票和代收款工作。该委托代理单位的授权范围为：代表我单位与你单位进行代开的发票和代收款活动有关的事务。在整个代开的发票和代收款过程中，该代理单位的一切行为，均代表本单位，与本单位的"行为具有同等法律效力。本单位将承担该代理单位行为的全部法律后果和法律责任。代理单位无权转换代理权。特此委托。2、委托书格式范文二个人委托书范本：委托人：_________性别：_________身份证号：_________。被委托人：_________性别：_________身份证编号：_________。本人工作繁忙，不能亲自办理XXX的相关手续，特委托____________作为我的合法代理人，全权代表我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止。委托人：年月日。3、委托书格式范文三投标授权委托书范本：委托人：被授权人姓名：性别：年龄：职务：身份证号：授权有效期：投标有效期至招标采购周期结束。授权范围：递交相关文件资料；参加投标，议价及合同的执行，完成和售后服务；领取《中标通知书》及招标代理机构认定的相关工作内容。该被授权人代表我公司所签署的一切条款文件，我公司均予以确认并承担相关行政及法律责任。特此声明！投标人名称（加盖公章）：法定代表人（签字）：被授权人（即投标人代表签字）：邮编：传真：固定电话：手机号码：年月日。授权委托书的内容应当包括：1、代理人的姓名或者名称，代理人可以是自然人，也可以是法人或者非法人组织。2、代理事项，是被代理人向代理人授权代理民事法律行为的范围，根据代理事项的不同，将代理事项区分为一般代理和特别代理。3、权限，代理权限是在代理事项的范围内，可以做出何种决定。超出代理权限范围的，构成超越代理权的无权代理；没有规定明确的代理事项和代理权限为代理事项和权限不明。4、期限，即代理权的起止时间。5、被代理人签名或者盖章，表明是谁向被代理人授予代理权。

常用的委托书格式如下：委托人：姓名， 性别， 身份证号码。受托人：姓名， 性别， 身份证号码。委托内容：本人作为委托人，现委托某某某为我的代理人，然后陈述要委托的事情，最后签字，注明日期。办理个人授权委托书注意事项：1、办理委托公证，应向委托人住所地或委托行为发生地的公证处办理。2、无行为能力人不能实施委托行为，限制行为能力人实施委托行为，须经其监护人同意方为有效。3、委托是与人身有密切联系的法律行为，因此必须由委托人亲自到公证处办理公证，不得委托他人代为办理。如有特殊情况(如行走不变、患重病等)可向公证处提出申请，由公证处选派公证员到其住所地办理公证。

个人简单委托书格式如下：一、第一行正中间写上“委托书”三个字。二、第二行空两格开始写正文部分。正文部分包括委托人的姓名、性别、身份证号码和被委托人的姓名、性别、身份证号码。写出委托事项、委托权限和期限。三、委托人签字按手印，写上委托日期。个人简矮托书例文：xxxx单位：本人因xxx原因不能亲自到xxx办理，兹授权委托xxx先生/女士处理代办事项。委托人在权限范围内xxxx年xx月xx日签署的一切有关文件，我均承认。由此所造成的一切责任均由本人承担。委托人（签名或盖章）：xxx被委托人（签名）：xxx日期：xxx扩展资料：写个人委托书的注意事项1、必须写明被委托人的姓名、性别、年龄、职务等基本情况。2、写明授权的范围，不能简单写“全权委托”，而应当逐项写明授权的内容。如委托代理诉讼，就应写明在诉讼过程中委托代理人的权限，有无放弃、承认诉讼请求的权利，有无反诉权，有无和解权等。如果未写明则认为不具备这些具体权利，只有诉讼代理权。如果是签订合同则应当明确在什么条件下、什么范围内签订的合同是有效的，超过这个范围就是无效的。3、授权委托书须由委托人、受委托人双方签名。4、委托的期限一定要写明起与止的时间，不写起止的时间，就容易引起争议。

委托书标准格式如下：篇1委托人：________性别：___出生日期：__________身份证编号：____________住址：__________。被委托人：________性别：___出生日期：____________身份证编号：_____________住址：____________。委托原因及事项：本人工作繁忙，不能亲自____________相关手续，特委托____________作为我的合法代理人全权代表我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，承担相应的法律责任。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止，委托人有转委托权。委托人：_______被委托人：_____________________年________月__________日篇2委托人姓名：_______受委托人姓名：_______性别：_______工作单位：______________住址：______________电话：______________现委托_______在我与_______一案中，作为我参加诉讼的委托代理人。委托权限如下：代为承认，放弃，变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或者上诉等事项。委托人：_______被委托人：_______________年____月____日

怎么写个人授权委托书，下面就来给大家详细介绍：1、个人授权委托书首先写委托人与受托人的基本信息，比如住址，出生日期、身份证号码等。2、其次可以写双方的协议内容，比如委托人需要受托人代为办理的事宜、授权期限、代理价格等。3、最后委托人签字盖章即可。个人授权委托书1委托单位：________________被委托人：姓名、性别、出生年月、民族、工作单位、职业、住址。(被委托人是律师的，只写姓名和所在律师事务所名称)法定代表人：________________本人工作繁忙，不能亲自办理的相关手续，特委托____________作为我的合法代理人，全权代表我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任.受委托人：姓名：________，工作单位：________________职务：________，职称：________________姓名：________，工作单位：________________职务：________，职称：________________现委托上列受委托人在我单位与________________________因________________纠纷一案中，作为我方诉讼代理人。代理人____________的代理权限为：____________________代理人____________的代理权限为：____________________委托单位：________________(盖章)兹有我司需办理(办理的事项)等事务，现授权委托我司员工：_______性别：_______身份证号码：_______前往贵处(司)办理，望贵处(司)给予接洽受理为盼!法定代表人：________________(签名)____年____月____日个人授权委托书2委托人：_________性别：_________身份证号：_________被委托人：_________性别：_________身份证编号：_________本人工作繁忙，不能亲自办理___的相关手续，特委托____________作为我的合法代理人，全权代表我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止。委托人：_____________年月日个人授权委托书格式法定代表人：___兹委托___(姓名、性别、年龄、职务)代表本企业为___(项目名称)的代理人。其权限如下：___(具体说明代理的事项和内容，包括谈判权、签订合同权、代为承认或者放弃一定权利权等)法定代表人：____年_月_日个人授权委托书3委托人：;身份证号码：;联系电话。受托人：;身份证号码：;联系电话。就中关村证券股份有限公司行政清理工作组(以下简称“中关村证券清理组”)个人债权人申报登记债权的事宜，委托人对受托人授权如下：1、授权受托人代理委托人向中关村证券清理组提交并接收申报债权的有关资料;2、授权受托人代理委托人根据《中关村证券股份有限公司债权登记公告》的规定办理向中关村证券清理组申报登记债权的其他事宜。本授权委托书自委托人签字之日生效。委托人(签字)：受托人(签字)：____年月日个人授权委托书4致:___________(投标人名称)，为中华人民共和国合法企业，法定地址:________________。(营业执照法定代表人)特授权________代表我公司全权办理_________________的投标、谈判、签约、执行等具体工作，并签署全部有关的文件、协议及合同。我公司对被授权人签署的所有文件、协议及合同负全部责任。在招标人收到撤销本授权的通知以前，本授权书一直有效。被授权人签署的所有文件、协议及合同(在本协议有效期内签署的)不因授权的撤销而失效。被授权人不得转授权。被授权人签名(章):________授权人签名(章):________职务:________职务:________联系电话:________________联系手机:________________单位传真:________________公章________________年________月________日述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。就中关村证券股份有限公司行政清理工作组(以下简称“中关村证券清理组”)个人债权人申报登记债权的事宜，委托人对受托人授权如下：在上述授权事项范围内，被授权方通过合法方式代表授权方从事活动的，其法律后果方由授权方承担，否则被授权方任何超越授权事项行事或以不合法的方式行事的，产生的一切后果概由被授权方自行承担。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止。兹有我司需办理(办理的事项)等事务，现授权委托我司员工：___性别：__身份证号码：_________________前往贵处(司)办理，望贵处(司)给予接洽受理为盼!法人代表(签字)：委托人：年月日(如遇不可抗力因素或因政府政策调整等导致本委托书不能继续履行或履行不必要时本委托书则自动解除，双方互不承担违约责任。)以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

1、具体格式如下：由于本人某原因，不能亲自办理某事相关事宜手续，特委托某人作为我的合法代理人，全权代表我办理某事相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。 2、落款处要写清楚委托书有效日期，一般是从签字的那天起到上述事项办完为止。 3、最后委托人签名以及写委托书的日期。 4、书面形式或者是口头形式的委托书都是可以的。如果法律有规定必须采用书面形式的，应当用书面形式。

委托书的基本内容：1、委托人的姓名、性别、出生日期、国籍、身份证件等；2、受托人的姓名、性别、出生日期、国籍等；3、委托原因；4、委托事项；5、委托权限；6、委托期限；7、受托人有无转委托权。委托代理人须写明代理权限，特别授权的，应写明授权的具体范围，代为起诉，陈述事实，参加辩论和调解，代为提出、承认、放弃、变更诉讼请求，提出反诉、进行和解、撤诉、上诉、签收法律文书。授权委托书首先要写明委托入的姓名等身份情况，被委托律师的身份情况或律师事务所指派律师的情况，然后还要写明委托的案由。要写明代理律师的代理权限，即规定律师可以代为处理的事务范围。要针对不同的委托事务授予律师不同的代理权限。对上述权利的授予必须在授权委托书中列举写明，否则法院将按无此授权处理。委托别人代表自己行使自己的合法权益，委托人在行使权力时需出具委托人的法律文书。《中华人民共和国民法典》 第一百六十二条 代理人在代理权限内，以被代理人名义实施的民事法律行为，对被代理人发生效力。第一百六十五条 委托代理授权采用书面形式的，授权委托书应当载明代理人的姓名或者名称、代理事项、权限和期限，并由被代理人签名或者盖章。《中华人民共和国仲裁法》 第二十九条 当事人、法定代理人可以委托律师和其他代理人进行仲裁活动。委托律师和其他代理人进行仲裁活动的，应当向仲裁委员会提交授权委托书。《中华人民共和国律师法》 第三十三条 律师担任辩护人的，有权持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函，依照刑事诉讼法的规定会见在押或者被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人。辩护律师会见犯罪嫌疑人、被告人时不被监听。律师委托书和委托合同是一样的吗律师委托书和委托合同不一样。委托书双方地位不平等，而委托合同双方地位平等。委托书，是指委托代理人取得诉讼代理资格，为被代理人进行诉讼的证明文书，其记载的内容主要包括委托事项和代理权限，并由委托人签名或盖章。委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。而法律服务合同，取决具体的于合同内容，可以被定性为不同的合同类型。授权委托书是比较强势的权力的。而委托合同，具有合同最本质性的特征。律师委托书范本格式委托书的格式如下：委托人：姓名_______性别_______出生年月_______民族_______工作单位_______职业_______住址_______。被委托人：姓名_______性别_______出生年月_______民族_______工作单位_______职业_______住址_______。现委托_______在本人与_______交通事故一案中，作为我参加诉讼的委托代理人，委托权限如下：_______。委托人：_______(签名或盖章)被委托人：_____(签名或盖章)_______年_______月________日

问题一：医院要求写委托书 一般要求患者自己办理,患者自己不能亲自办理就写个委托书,委托子女或亲朋办理. 委托书有固定格式、统一印刷，你可以向医院要一张。不收费。 问题二：拿病例委托书怎么写 代领病历委托书 本人_________________ 因为________________________________，不能前往领取病历，特委托_____________代为办理一切相关程序，若有任何失误，本人自负全责。 此致 ××××××医院 委托人: (签章) 委托人身分证字号:________________________ 委托人电话：(日) 行动电话： 被委托人： (签章) 被委托人身分证字号：_____________________ 被委托人电话：(日) 行动电话： 被委托人住址：_________________________ 与委托人之关系：______________________________________ 问题三：委托书医院怎么写 一般要求患者自己办理,患者自己不能亲自办理就写个委托书,委托子女或亲朋办理. 委托书有固定格式、统一印刷，你可以向医院要一张。不收费。 问题四：我一个朋友帮我去医院拿病例,可是医院说还得我本人写委托书,这委托书该怎么写? 本人XXX，因何事需要复印病历，但因何故不搐亲自前往。现委托XXX代为复印，特此证明。 还要附上你本人身份证和朋友身份证 问题五：我委托别人去医院给我开诊断证明怎么写委托书 开不了 可以电我帮忙 问题六：住院入院委托书怎么写? 他现在还在住院么？如果不在住院了，你拿着当时住院的相关材料，到那个医院住院部的相应科室，说明缘由一般人家直接就给你开了，如果管得严的大医院恐怕需要一份关系证明，或者他本人的委托书，你还是先去一趟吧，一般的医院都不用 问题七：向看过的医院申请拿病史病，请问 委托书怎么写，请各位教教，谢谢。 不需要的，你只要带上身份证去医院服务窗口就可以办妥。 问题八：医院授权委托书的适用范围？ 10分 患者未成年，或者没有能力做决定，昏迷痴呆等 问题九：代替病人家属签字的个人委托书怎么写? 从2002年9月1日起，是否接受手术治疗要由患者本人签字同意。这是卫生部近日出台的《病历书写基本规范（试行）》中作出的新规定。 新规定对病历书写作出了统一规定。其中包括在书写“手术同意书”、“特殊检查、特殊治疗同意书”等条款中，明确了“患者签名”一项。当患者不具备完全民事行为能力时，应由其法定代理人签字；患者因病无法签字时，应由其近亲属签字，没有近亲属的，由其关系人签字；为抢救患者，在法定代理人或近亲属、关系人无法及时签字的情况下，可由医疗机构负责人或者被授权的负责人签字。由于实施保护性医疗措施不宜向患者说明情况的，医务人员应当将有关情况通知患者近亲属，由患者近亲属签署同意书，并及时记录。（摘自《健康大视野》2002.11伊敏／文） 委托授权书 某某医院： 本人某某（身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ），系什么什么人（与病人的关系），现授权某某 （身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ），在本人知情的情况下，代理本人在你处在XXX(病人）的手术授权书及其它相关文件上签字，授权期限为XX天（2011-1-1至2012-1-1）。其今后在此期限内的一切行为均为本人意愿之体现，本人将承担全部责任，决无异议。 若此授权有所更改，本人将有明确的书面说明送达贵处，并按贵处要求签署有关更改文件。 委托人签章： 身份证号码： 日 期： 受托人签章： 身份证号码： 日 期：

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法律分析：1.首部。(1)注明文书名称。(2)委托人、受委托人的基本情况。2.正文。(1)委托事项：写明委托人在何纠纷中委托代理律师代为参加民事诉讼活动。(2)授权范围。3.尾部。(1)委托人签名或盖章。(2)委托日期。二、格式：授权委托书委托人：性别：年龄：住址：电话：受委托人：姓名：职务：工作单位：电话：姓名：职务：工作单位：电话：现委托上列受委托人在我与因纠纷一案中，作为我的诉讼代理人。代理人的代理权限为：代理人的代理权限为：委托人：(签名）年月日法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》 第五十九条 委托他人代为诉讼，必须向人民法院提交由委托人签名或者盖章的授权委托书。授权委托书必须记明委托事项和权限。诉讼代理人代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或者上诉，必须有委托人的特别授权。侨居在国外的中华人民共和国公民从国外寄交或者托交的授权委托书，必须经中华人民共和国驻该国的使领馆证明;没有使领馆的，由与中华人民共和国有外交关系的第三国驻该国的使领馆证明，再转由中华人民共和国驻该第三国使领馆证明，或者由当地的爱国华侨团体证明。

个人简单委托书格式如下：一、第一行正中间写上“委托书”三个字。二、第二行空两格开始写正文部分。正文部分包括委托人的姓名、性别、身份证号码和被委托人的姓名、性别、身份证号码。写出委托事项、委托权限和期限。三、委托人签字按手印，写上委托日期。个人简矮托书例文：xxxx单位：本人因xxx原因不能亲自到xxx办理，兹授权委托xxx先生/女士处理代办事项。委托人在权限范围内xxxx年xx月xx日签署的一切有关文件，我均承认。由此所造成的一切责任均由本人承担。委托人（签名或盖章）：xxx被委托人（签名）：xxx日期：xxx扩展资料：写个人委托书的注意事项1、必须写明被委托人的姓名、性别、年龄、职务等基本情况。2、写明授权的范围，不能简单写“全权委托”，而应当逐项写明授权的内容。如委托代理诉讼，就应写明在诉讼过程中委托代理人的权限，有无放弃、承认诉讼请求的权利，有无反诉权，有无和解权等。如果未写明则认为不具备这些具体权利，只有诉讼代理权。如果是签订合同则应当明确在什么条件下、什么范围内签订的合同是有效的，超过这个范围就是无效的。3、授权委托书须由委托人、受委托人双方签名。4、委托的期限一定要写明起与止的时间，不写起止的时间，就容易引起争议。

法律分析：授权委托书是委托他人代表自己行使自己的合法权益时出具的法律文书。委托人不得以任何理由反悔委托事项，被委托人如做出违背国家法律的任何权益，委托人有权终止委托协议，在授权委托书上的合法权益内，被委托人行使的全部职责和责任都将由委托人承担，被委托人不承担任何法律责任。委托书委托人：(姓名)，(性别)，(身份证号)被委托人:(姓名)，(性别)，(身份证号)由于本人工作繁忙，不能亲自办理XXX的相关手续，特委托XXX作为我的合法代理人，全权代表我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止。委托人:XXXXX年XX月XX日法律依据：《中华人民共和国民法典》 第四百七十条 合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：（一）当事人的姓名或者名称和住所；（二）标的；（三）数量；（四）质量；（五）价款或者报酬；（六）履行期限、地点和方式；（七）违约责任；（八）解决争议的方法。当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。

问题一：工资代领委托书怎么写？ 我写过一份，很简单， 本人XXX，因XX原因无法亲自领工资，委托XXX代领。 委托人：XXX 问题二：让他人代领工资的委托书怎么写 以下格式供参考： 委托书 **单位： 本人***（身份证号码123***123，附复印件）现委托***（身份证号码123****1骇3，附复印件）前往贵处代为领取本人工资，由此引起的一切经济纠纷和后果一律由本人承担，与贵单位无关，请予办理。 委托人：*** 20** 年*月*日 问题三：代领工资的委托书怎么写 委托书 XXX公司: 兹有员工XXX因...........不能来公司领取.........工资，现郑重委托XX(姓名)身份证号xxxxxxxxxxxxx，于......（时间期限）来代表本人领取本人X月份工资..........元（大写）。被委托人在工资卡上的签名与本人签名一样具有同等法律效力。 特此委托 委托人： 被委托人： 日期： 问题四：委托别人代领工资的委托书怎么写？ 代领工资委托书 XXXXXXX有限公司： 我(你的名字)委托XXX （身份证号： ）在XXX期间，代为领取我的全部应得工资。其签字领取工资款，或者你公司凭其报送的工资表将工资款直接转入其银叮账户，均视为我亲自领取，产生与我亲自领取工资相同的法律后果。 特此委托 委托人（签字、按手印）： 问题五：委托别人代拿工资的委托书怎么写 委托书 XXXXX财务：因为本人XXXXX原因，现委托XXX（身份证号码：123456199011121313）代领工资，委托时间：2017年5月18日-2017年5月30日。特此委托！ 委托人：XXX 2017年5月18日 问题六：委托其他人帮我领取工资时，委托书应该怎么写比较妥当！ 委托书 委托人:姓名,性别、年龄,工作单位、联系方式等相关信息. 被委托人(受托人):姓名,性别,年龄、工作单位,联系方式等相关信息. 委托事项: 本人同意委托×××(被委托人姓名)代为领取××××事项.由此所产生的一切责任均本人负担. 特此! 委 托 人(签名): 被委托人(签名): ××××年××月××日 被委托人 身份证复印件 委托人 身份证复印件 问题七：委托别人帮忙领工资的委托书怎么写 写清委托人和受委托人的身份信息，然后载明受委托人的权限和委托期限，最后委托人和受委托人签字并载明时间 问题八：申请代领工资怎么写 授权委托书 本人由于XX原因不能到场领取工资。现委托XX代为领取（身份证号：XXXX），望XX予以办理为感。 委托人：XX，受托人：XX。 2009年X月X日 看看这个行吗？ 问题九：我要离职了委托一朋友代领工资我该怎么写委托书？谢谢大家！！！ 委托人: XX 性别: 出生日期: 身份证编号: 被委托人: XX 性别: 出生日期: 身份证编号: 本人XXX，因xx原因，不能在公司发放我的工资的时候，亲自来领取本人工资，特委托XXX代为领取。请公司将我的工资共XXXX元，交由XXX，我均予以认可,特具委托! 附：委托人签字仅代本次领取工资和认可(在此处写公司名称)对此工资结算认可,不做他用! 委托人：签字或签章 XXXX年XX月XX日 被委托人：签字或签章 xxxx年xx月xx日 （附本人以及被委托人身份证复印件，可询问公司相关部门后再做打印） 问题十：要求员工写代领工资委托书的通知怎样写 通知 经公司行政部领导研究决定，自即日起，凡员工需要他人代领其工资的需要出具个人委托书，并须本人签字和签章后方有效。公司骸再承担相应责任。 特此 XXX公司行政部

法律分析：(受理单位名称)： 兹有我司需办理(办理的事项)等事务，现授权委托我司员工：XXX性别：XX身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXX 前往贵处(司)办理，望贵处(司)给予接洽受理为盼! 法人代表(签字)： (单位名称)(盖章) 2021年xx月xx日 法律依据：《民法典》第一百六十五条,委托代理授权采用书面形式的，授权委托书应当载明代理人的姓名或者名称、代理事项、权限和期限，并由被代理人签名或者盖章。

个人授权委托书格式范文：________单位：本人因____________________原因不能亲自到____________办理_____兹授权委托______先生／女士处理代办事项。委托人在权限范围内年签署的一切有关文件，我均承认。由此所造成的一切责任均由本人承担。委托人（签名或盖章）被委托人（签名）委托人身份证号码：受托人身份证号：委托人：年月日注意事项：1、委托的期限一定要写明起与止的时间，不写起止的时间，就容易引起争议。2、特别授权委托书如果是公民之间的，应当办理公证，以确保委托行为的真实性、合法性。3、授权委托书是当事人为把代理权授予入而制作的一种法律文书，是委托人实施授权行为的标志，是产生代理权的直接根据。授权委托书分为两种：一种是授权委托书，另一种是诉讼代理授权委托书。

1、需要证件授权委托书，委托人的身份证、本人的身份证复印件。2、委托书模板：致：XXX银行委托人姓名：XXX 性别：XX 身份证号码：XXXXX被委托人姓名：XX 性别：XX 身份证号码：XXXXX由于本人XX原因，不能亲自办理XX相关事宜手续，特委托XX作为我的合法代理人，全权代表我办理XX相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，由此产生的一切责任和后果由我本人承担，与贵行无关。委托期限：自签字之日起至上述事项办完为止。受托人身份证扫面件委托人：XXX受托人：XXXXX 年XX月XX日扩展资料授权委托书书写格式1、医院类委托书兹因患者XXX因□工作关系 □重病 □路途遥远□出 国确实无法亲自办理病历资料申请，特委托：XXX代为向贵院申办，申办资料项目范围为：以供----之用。此 致医院委托人： （签章）身份证号：户籍地：受委托人：身份证号：户籍地：电 话：（1）（2）年月 日委托人证件影印本受托人证件影印本2、法律委托书委托人：受托人：现委托受托人在我与————因————纠纷一案中，作为诉讼代理人参加诉讼。代理权限为：（代为陈述事实，参加辩论，代为承认、放弃或者变更诉讼请求，进行调解与和解，提起反诉或者上诉）3、董事会授权委托书公司名称股份有限公司董事会：本人作为委托人，兹委托 （公司名称公司董事）代表本人出席定于××年××月××日召开的第××届董事会第××次会议，并授权其表决本次董事会的相关议案。特此委托委托人：二○××年××月××日参考资料来源：百度百科：授权委托书书写格式

个人委托书范本委托人:性别:出生日期:身份证编号:暂住证号:住址:被委托人:性别:出生日期:身份证编号:暂住证号:住址:委托原因及事项:本人工作繁忙,不能亲自办理机动车违章的相关手续,特委托____________作为我的合法代理人全权代表我办理相关事项,对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件,我均予以认可,承担相应的法律责任.委托期限:自签字之日起至上述事项办完为止委托人有转委托权委托人:年月日

　　委托人：姓名、性别、出生年月、民族、工作单位、职业、住址。（委托人为单位的，写明单位名称）　　　　被委托人：姓名、性别、出生年月、民族、工作单位、职业、住址。（被委托人是律师的，只写姓名和所在律师事务所名称）　　　　委托人因XXXX原因，委托XXX为XXXX（被委托人）的代理人，代理权限如下：　　　　。。。。。。　　　　委托人：（签名或盖章）　　　　被委托人：（签名或盖章）　　　　XXXX年XX月XX日　　　　本委托书自XXXX年XX月XX日到XXXX年XX月XX日有效。

好像银行卡仅限本人使用的，必须您自己去办这种个人写的委托书银行完全不承认，因为这个涉及客户资金安全问题否则随便谁都可以自己写张“委托书”把人家的账户挂失补办再提钱，这不就乱套了嘛如果你确实回去有困难或者其他情况，可以去公证处办理公证并出具公证书，银行就承认了，祝您顺利！

授权委托书XX部门：因XX原因，特委托XX，身份证号XXXXXXXXX办理XX的保险、补偿等相关事宜（这是委托权限），委托事项一般写：全权委托。委托时间：XX年X月X日－XX年X月X日 委托人： 日期：大概就是这样，把自己需要委托的事项写清楚，委托人写清楚，签字。但是父亲过世，母亲就是法定第一位的继承人，应该不需要委托吧，但是如果他购买了保险，有写了子女的受益，那你写个试试，不过一般是他写了谁，都需要本人亲自去办理的。

授 权 委 托 书委托人： XX 身份证号： XX 被委托人： XX 身份证号： XX 委托事项：代为领取硕士毕业证书和学位证书委托权限：1．代为提交有关材料2．代为签收领取证书及送达证书给委托人委托时限：自XX 年XX月X日至XX年XX月XX日备注： 本委托书一式三份。签字生效。 委托人签名： 委托人电话：XX被委托人签名： 被委托人电话：XX委托日期： 2009 年 06 月 15 日附件：1. 委托人身份证复印件2. 被委托人身份证复印件(本授权委托书共壹页)

委托书意思为委托他人代表自己行使自己的合法权益，委托人在行使权利时需出具委托人的法律文书，授权委托书应写明委托人及被委托人的相关信息，委托事由等。下面给大家详细介绍关于授权委托书的范文。1、授权委托书需要写明委托人、代理人身份、委托事项、代理权限、委托人签名等内容。2、授权委托书格式如下：授权委托书、委托人、性别、身份证号、被委托人、性别、身份证号，本人因工作繁忙，不能亲自办理某项事情的相关手续，特委托某某作为我的合法代理人，全权代理我办理相关事项，对委托人在办理上述事项过程中，所签署的有关文件，我均予以认可并承担相应的法律责任，委托期限、委托人、年、月、日。扩展资料：委托书范文：委托人姓名：XXX 性别：XX 身份证号码：XXXXX被委托人姓名：XX 性别：XX 身份证号码：XXXXX由于本人XX原因，不能亲自办理XX相关事宜手续，特委托XX作为我的合法代理人，全权代表我办理XX相关事项，对委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，我均予以认可，并承担相应的法律责任。期限：自签字之日起至上述事项办完为止。委托人：XXX XX年XX月XX日

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陈设拼音是chén shè，也称为摆设、装饰、俗称软装饰。一般理解为摆设品、装饰品，也可理解为对物品的陈设、摆设布置、装饰。其在整个家居设计中，陈设起着画龙点睛的作用。陈设的近义词有：摆设：指陈设；陈设之物。也比喻指空有形式而不起实际作用的东西。布置：分布陈列、安置；犹措置，安排；文学创作的构思；装饰；安排诗文书画的结构；部署任务或活动；对场所作整理、安排。排列：①按次序排队、安放或编排。②成排耸立。③从m个不同的元素中，每次取出n个元素（1≤n≤m），按照一定的顺序排成一列，叫做从m个不同的元素中每次取出n个元素的排列。记作P?或A?。陈设造句：他平日深居简出，屋内的一切陈设也十分简朴。魏昌清查王府仓禀府库、各处陈设，俱都上了帐目，回禀大人，不在话下。不知检场是弄不清，还是一时疏忽，将场上的椅子与陈设物品都摆错了地方。这座房子装饰华丽，陈设精美，你见了准会不住口地称赞。

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施工工程承包合同怎么写范本5篇 在工程建筑施工的时候，我们都要注意好施工合同的规定条款，我们都会通过施工合同协议书来明确施工内容及工期等，以保障工程的顺利完成。以下是我整理的施工工程承包合同怎么写范本5篇，欢迎大家借鉴与参考! 施工工程承包合同篇1 甲方：______________________________ 乙方：______________________________ 经甲乙双方协商，甲方将______承包给乙方施工，为使工程能够顺利进行，特订立此协议，双方共同遵守。 1、承包方式本工程采取大包干做法(发放乙方工程量由甲方安排为准)。以承包临时便道的路面结构及两侧排水沟施工以及工期、质量、安全、文明施工的方式承包，并自行办理相关作业手续，施工期间乙方所发生的所有费用由乙方自行支付并完成， 2、工期从____年____月____日-____年____月____日，共计____天。 3、甲方责任派驻现场代表负责工程管理和协调工作，甲方现场代表定为： 项目负责：____联系电话：____业务负责：____联系电话：____施工负责：____联系电话：____ 4、乙方责任 (1)派驻现场代表负责工程管理和协调工作，乙方现场代表指定为： 项目负责：____联系电话：____业务负责：____联系电话：____施工负责：____联系电话：____ (2)服从甲方指挥，接受甲方监管，按质量完成工作; (3)对施工安全负全部责任，对乙方人员的安全负全部责任; (4)遵守法纪，文明施工; (5)负责提供自乙方施工用水、电接口以后的所有乙方自用临时水、电设施设备的提供，安装和使用维护管理; (6)负责乙方施工用水电的水电费; (7)负责乙方所有人员的吃、住、交通安排; (8)负责乙方自用临时设施的搭建、自用工具设备的管理; (9)道路起点接____公司路口便道，终点在一号中。 (10)路面结构采用0-5mm碎石面层(15cm厚)，级配开山石基层(50cm厚)，路面宽6米。 (11)临时路面的平整度必须严格按设计及施工验收规范要求施工。 (12)路面的密实度达到90%. (13)临时路两边各修一排水明沟，明沟内不允许出现倒坡积水等，边坡要求机械拍打。 (14)负责(______)年的工程质量保证维护。乙方承担工程完工后(______)年内的质量保证和质量维护，保质期内发生事故，乙方需在接到甲方电话或书面通知后24小时内赶到现场维修，若发生需立即抢修、无法等乙方到来的情况，甲方也可委托第三方抢修。事故维修或抢修的费用，若事故属施工质量问题引至，由乙方负责。 5、处罚责任 (1)因甲方未能及时提供其责任范围的施工条件或其他甲方责任造成误工时间工期顺延。 (2)因乙方责任发生安全事故，造成人员伤亡或财产损失的，乙方承担一切责任，赔偿损失，并罚款____元/次，属重大安全事故的，甲方并有权终止责任书。 (3)因乙方未能遵守安全文明施工规定，不听从甲方劝阻的，罚款____元/次，在安全文明施工检查中被政府有关部门处罚的，乙方除需承担所处罚金额外，并罚款______元/次，被登报点名批评的，甲方并有权终止责任书。 (4)因乙方责任工程未能按合同工期完工，乙方除需承担甲方因此受到罚金外，并罚款____元/天，造成甲方总工期延误超过____天的，甲方有权终止本责任书。 (5)保质期内，乙方未能按时对工程进行维护，或发生事故时乙方未能在规定时间到场维修，罚款____元/次。 (6)工程途中所有机械设备以及承包方人员不得退出，不得讨价还价。否则，全部工程量不予结算，当作赔偿。 6、工作内容及单价 (1)临时便道长度暂定____m，总价____圆，结算时按实际长度按比例多除少补。 (2)乙方负责k1+040处砼排水管的安装(管材由甲方提供)，不再给乙方增加费用。工程款____ 7、付款方式乙方必须于工程完成后将工程进度报给甲方，甲方____日内审核完毕并将结果通知乙方，工程完成____%后支付____万圆工程款给乙方，余下工程款验收合格后两个月付清。 8、其他 (1)该协议一式四份，甲乙双方各执二份; (2)未尽事宜双方可另行协商解决; (3)该协议自双方签字起生效，工程完工，工程款支付完毕后失效。 甲方(签字)：________________ 甲方代表(签字)：___________ 联系电话：_________________ _________年_______月______日 乙方(签字)：________________ 乙方代表(签字)：___________ 联系电话：_________________ _________年_______月______日 施工工程承包合同篇2 发包方(甲方)：______________ 代表人：_______________________ 设计方(乙方)：______________ 设计等级证书：________________ 鉴于甲方是__________________项目的发包人，乙方是具备设计资质的设计方，甲方委托乙方担任本项目的施工设计工作，为避免合同履行后双方发生不必要的纠纷，特订立本合同规范双方的行为，具体如下： 1、工程概况 (1)工程地点：____________________ (2)设计项目：____________________ (3)设计内容：____________________ (4)承包方式：____________________ 2、设计依据 甲方在订立合同时，应交付给乙方委托书及项目相关的审批文件。同时要一并交付设计前的基础勘探资料，甲方应保证资料的完整性和真实性。 3、乙方任务 (1)乙方接受委托书后，应随即进行现场堪测。 (2)乙方在收到定金日起_______日内须向甲方提交定草图，平面配置及设计草案。 (3)乙方在收到第一阶段设计费后_______日内须向甲方提交效果图。 (4)乙方在收到第二阶段设计费后_______日内须向甲方提交正式的施工图。 (5)乙方应编定有关的施工说明书。 (6)乙方应对工程施工进行必要指导，完成图纸和技术的交底，若因施工发生困难而变更设计时，乙方应预先征得甲方同意，但甲方不得刁难。 4、设计费以及支付 (1)本合同的设计费单价暂定为每平方米__________元人民币，大写为__________，设计费总计__________万元，大写为__________。 (2)本合同签订之时，甲方须向乙方支付定金，_________元人民币，大写为__________。 (3)乙方提交的平面设计图，经甲方确认验收后，甲方须向乙方支付第一阶段的设计费_________元，大写为__________。 (4)乙方把整个施工图纸交与甲方审定后，甲方须向乙方支付第二阶段的设计费_________元，大写为__________。 (5)剩余价款在双方义务履行完毕后，甲方一次性无息支付给乙方。 5、保密条款 (1)甲方对于本合同中乙方提交的所有图纸负有保密的义务，未经乙方书面同意，不得将图纸用于本合同之外的任何商业活动，也不得擅自复制、更改披露乙方的图纸、资料。 (2)乙方对于本合同涉及到甲方秘密的材料同样负有保密的义务。 6、合同中止与解除 (1)甲方如有特殊情况，必须终止本合同，应书面通知乙方，并且甲方应该付乙方通知到达时已完成部分设计之费用。同时，定金不予退回。 (2)若乙方在合同履行过程中须提前解除合同，则应双倍返还定金，如给甲方造成其他损失，则须一并赔偿。 7、违约条款 (1)甲乙中任何一方违反本合同规定的相应义务，给对方造成损失的，均应负担所有损失。因一方违约，导致合同无法履行的，须终止合同的，违约方应负担守约方因此遭受的所有损失。 (2)甲方不得以设计内容不满意为由，拒付设计费，乙方负有修改义务，双方应依诚信原则协商解决。 8、争议纠纷解决 双方就本合同约定事项有所争议时，双方应协商解决，协商不成的，任何一方均可向合同履行地的人民法院起诉。 9、附则 (1)若工程非因乙方事由而中途停止，甲方应照常支付设计费。 (2)设计时间于_______年______月______日起，到______年______月______日止。(审稿时间和修稿时间另算) (3)本合同自双方签字后生效，合同规定的双方义务履行完毕后失效。 (4)本合同一式______份，甲乙双方各______份，提交工程所在地建设单位主管部门留存______份。 甲方：__________________乙方：__________________ ______年______月______日______年______月______日 施工工程承包合同篇3 发包人(全称)：__________________ 承包人(全称)：__________________ 根据《民法典》、《中华人民共和国建筑法》及有关法律规定，遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则，双方就工程施工及有关事项协商一致，共同达成如下协议： 1、工程概况 (1)工程名称：___________________________。 (2)工程地点：___________________________。 (3)工程立项批准文号：__________________。 (4)资金来源：___________________________。 (5)工程内容：___________________________。 群体工程应附《承包人承揽工程项目一览表》(附件1)。 (6)工程承包范围： _____________________________________________。 2、合同工期 计划开工日期：_________年_________月_________日。 计划竣工日期：_________年_________月_________日。 工期总日历天数：_________天。工期总日历天数与根据前述计划开竣工日期计算的工期天数不一致的，以工期总日历天数为准。 3、质量标准 工程质量符合___________________________标准。 4、签约合同价与合同价格形式 (1)签约合同价为： 人民币(大写__________________)(￥_________元); 其中： 1)安全文明施工费： 人民币(大写__________________)(￥_________元); 2)材料和工程设备暂估价金额： 人民币(大写__________________)(￥_________元); 3)专业工程暂估价金额： 人民币(大写__________________)(￥_________元); 4)暂列金额： 人民币(大写__________________)(￥_________元); (2)合同价格形式：__________________。 5、项目经理 承包人项目经理：__________________。 6、合同文件构成 本协议书与下列文件一起构成合同文件： (1)中标通知书(如果有); (2)投标函及其附录(如果有); (3)专用合同条款及其附件; (4)通用合同条款; (5)技术标准和要求; (6)图纸; (7)已标价工程量清单或预算书; (8)其他合同文件。 在合同订立及履行过程中形成的与合同有关的文件均构成合同文件组成部分。 上述各项合同文件包括合同当事人就该项合同文件所作出的补充和修改，属于同一类内容的文件，应以最新签署的为准。专用合同条款及其附件须经合同当事人签字或盖章。 7、 (1)发包人按照法律规定履行项目审批手续、筹集工程建设资金并按照合同约定的期限和方式支付合同价款。 (2)承包人按照法律规定及合同约定组织完成工程施工，确保工程质量和安全，不进行转包及违法分包，并在缺陷责任期及保修期内承担相应的工程维修责任。 (3)发包人和承包人通过招投标形式签订合同的，双方理解并不再就同一工程另行签订与合同实质性内容相背离的协议。 8、词语含义 本协议书中词语含义与第二部分通用合同条款中赋予的含义相同。 9、签订时间 本合同于_________年_________月_________日签订。 10、签订地点 本合同在___________________________签订。 11、补充协议 合同未尽事宜，合同当事人另行签订补充协议，补充协议是合同的组成部分。 12、合同生效 本合同自_________生效。 13、合同份数 本合同一式_________份，均具有同等法律效力，发包人执_________份，承包人执_________份。 发包人：_________________承包人：_________________ _______年______月______日_______年______月______日 施工工程承包合同篇4 甲方： (以下简称甲方) 乙方： (以下简称乙方) 经甲乙双方友好协商，乙方承包修建甲方_________改造___附属工程的有关事宜，达成以下合同： 一、 工作内容 宣传栏、教学楼内墙刮瓷粉, 刷乳胶漆, 外墙刮腻子粉, 刷外墙涂料, 挖排水沟土方, 现浇混凝土散水排水沟, 花池等各项工作内容，并满足规范和甲方要求。 二、 工程价款与支付方式 1. 工程价款：宣传栏单价_________元。办公区域改造单价____元。合计_____元。 2. 该建筑工程为包工包料承包方式，机械设备、水泥、砂、砖、工具、水、电、保险费、杂费等一切费用均由乙方自己负责。 3. 工程结算以财政局评审中心评审价，工程款由乙方垫资,竣工验收合格, 甲方一次性付清乙方工程款. 三、 材料与施工组织 1. 砖、砂、水泥等材料由乙方自行采购运至施工地点。 2. 机械设备、工具、人员：乙方自行组织机械设备、工具和施工人员，并保证满足甲方的工程进度要求。 3. 组织协调：乙方积极组织协调所需材料、车辆、人员和与项目部管理人员的配合。 四、 甲乙双方义务与权利 1. 甲方负责现场指导、协调。 2. 甲方监督乙方工程质量、安全、进度，乙方服务甲方的管理。 3. 工程质量：乙方严格按规范进行施工，如果因乙方在施工中违反规范、规程而留下质量隐患造成工程质量达不到甲方的要求，甲方有权利制止继续施工，并责令其返工，直到符合要求为止。 4. 乙方负责所完成工程的施工及质量缺陷责任期的保养工作。如在质量缺陷责任内，乙方不进行缺陷修复，甲方从工程款中扣除。 5. 工程安全：乙方自行负责施工人员的安全，发生任何意外事故，均由乙方自行负责。 6. 工程进度：乙方根据甲方的进度要求，组织相应的人力、物力确保工程进度。 7. 治安管理：乙方施工人员不得违反治安管理条例，不得打架斗殴，发生纠纷和矛盾积极与甲方联系，通过正当方式解决。 8. 凡是与乙方相关的债权与债务均归乙方承担。 五、 其它 1. 本合同一式两份，甲方一份，乙方一份，具有同等法律效力， 2. 本合同经双方签字并盖手印后生效，在工程竣工验收及质量缺陷责任期工作完成，乙方对内、外债务结清完毕后自行失效。 3. 合同未尽事宜，由甲乙双方协商解决。 甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________ 法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________ ________年____月____日 ________年____月____日 施工工程承包合同篇5 甲方： 乙方： 依照《中华人民共和国合同法》及其它国家有关法律、法规，遵循平等、自愿、诚实守信的原则，结合本工程具体情况，双方就工程承包事项协商达成一致，订立本合同。 第一条 工程概况 一、工程名称： 二、工程地点; 三、工程内容： (1)井数 (2)井径 (3)井深 (4)开孔井径 (5)承包方式：包轻工(含如下内容：钻机具装卸车、机械定位、开凿井孔、下井管、填滤料、封闭料和固定料、下水泵、浇井、现场安全管理等)。 (6)工程总造价 ，工程结束后，按实际井深结算。 四、工程质量及工期要求： (1)出水量 吨/小时 (2)水质：附合当地同层水水质标准。 (3)含沙量：不得大于万分之一(根据国家GBJ-13-66标准)。 (4)工期：正常情况下于 年 月 日开工至 年 月 日竣工。 第二条 价格支付与结算 一、自合同签订之日起，五日内甲方应支付乙方 元生活费等其它费用。 二、施工结束以最终验收合格日后七日内结清工程款。 第三条 双方责任 一、甲方责任： 1、向分包人交付具备施工条件的场地。 2、确定井位、划定施工区域，保证“水、电、路”三通。 3、负责解决乙方施工人员、生产、生活用水、用电、食宿等生活问题。 4、负责对工程质量、工期、安全生产、文明施工的控制监督、检查验收。 5、协调现场的工作关系，发现问题向乙方提出意见，共同协商解决。 6、及时配合乙方做好损毁机具的维修、保养工作，并承担零部件费用，损毁机具以旧换新。 7、及时提供井管、滤料等。 二、乙方责任： 1、乙方工作人员进入工地后应自觉遵守甲方的一切规章制度。 2、严格按照设计图纸、施工验收规范及有关技术要求，精心施工，确保工程质量达到约定的标准。 3、认真执行安全技术规范、操作规程，严格遵守安全制度，落实安全措施，做好劳动保护，确保施工安全。 4、加强现场管理，妥善保管、合理使用工程甲方提供的机具、周转材料及其它设施，做到文明施工。 5、分包人如在施工过程中出现安全事故，如人为损坏机具，人身伤害事故等，一切责任由乙方负责。 第四条 违约责任 1、未按合同要求保证工程质量，在保修期内因技术原因造成事故或成井质量问题，应无偿负责修理或重凿。 2、因乙方原因不能按期竣工，乙方应承担违约责任。 3、合同签订后即生效，任何一方终止合同或变更设计等均应双方协商，如单方违约，应向另一方赔偿合同总额的20%违约金。 4、因甲方水、电或施工场地影响而造成停产窝工，甲方应支付乙方损失费420元/台天。 第五条 双方义务 1、乙方在甲方指定的地点施工，若因水文地质和特殊自然条件造成无成井，其损失费用 元/米，由甲方承担。 2、施工期间，若遇洪水、地震等不可抗拒的自然灾害导致水井报废时，经济损失双方各承担50%。 3、不按合同规定拔付工程款，甲方每月按滞付款的1%加收滞纳金。 第六条 附则 1、本合同一式贰份，甲乙双方各执一份。 2、合同自签订之日起生效，竣工验收结清费用后失效。 3、本合同未尽事宜，由双方协商解决。 甲方单位; 乙方单位： 法人代表; 法人代表： 单位地址： 单位地址： 开户银行; 开户银行： 账号; 账号： 年 月 日 年 月 日

谈到垃圾食品，就来先说说什么是垃圾食品。垃圾食品，是指给我们的身体“帮倒忙”的食品。我们吃食物的目的，除了解除身体的饥饿感之外，还需要通过所吃下的食物，提供身体必需的营养物质，来满足我们身体的活动需求。而垃圾食品营养成分大部分被破坏，还被添加大量的各种化学成分的添加剂，一旦被我们吃下，就会形成难以被身体利用的有害成分，加重肝脏负担。又因为难以消化，但是又在我们的身体体内，身体为了避免被进一步的伤害，只能消耗用于维护重要器官的营养物质来清理这些有害物质，长此下去，身体也会变成亚健康状态。说完了为什么不要吃垃圾食品，下面就来说一下垃圾食品有哪些：1.油炸食品。如薯条，油条，锅巴等。高温油炸时会破坏食物的营养成分，含有致癌物质，容易导致心血管疾病。2.腌制食品。如咸鱼，腊肉，腊鸡等。食物经过腌制后，使食物中的蛋白质变性，加重肾脏负担，容易溃疡和发炎，导致高血压。3.加工食品。如火腿，香肠，肉松等。食物之所以要加工，一是为了好吃，二是为了保存更久。为了保存更久，避免不了添加大量的妨腐剂，亚硝酸盐等，严重加重肝脏负担。4.膨化食品。如薯片，虾片，雪饼等。破坏食物本来的营养，食用香精，色素也添加过多，增加肝脏负担。5.碳酸饮料。如可乐，汽水，雪碧等。高酸性，破坏体内酸碱平衡，易导致疲劳，体质下降。6.方便食品。如方便面，包装卤蛋，八宝粥等。高盐高添加剂高热量，低营养。7.罐头食品。如水果罐头，午餐肉，鱼罐头等。破坏营养成分，多热量，少营养。8.糖渍食品。如蜜枣，话梅，蜜金桔等。含有致癌物质亚硝酸盐，添加剂也多，多吃易损肝。9.冷冻甜品。如雪糕，冰淇淋，冰棒等。高糖，易引起肥胖，引发心脏血管疾病 。10.烧烤食品。如羊肉串，烤鸡翅，烤鸡爪等。烧烤容易让蛋白质炭化变性，含致病物三苯四丙吡，会加肾脏、肝脏负担。知道了什么是垃圾食品，垃圾食品有哪些危害之后，我们在吃东西时，就要避免这些垃圾食品，而要去选择健康的食物。

管理好团队和员工的要点总结：要掌握团队管理的要点和做好团队管理工作，不是一件容易的事，但也远非想象中那么难。首先，我个人比较推荐所有团队管理者都能阅读下《经理人参阅：团队管理》（注意该书仅可其官网获得）这本佳作。相信会为你带来借鉴和启发。迈克尔乔丹曾教导过我们团队管理的重要性：“人才赢得比赛，但团队合作和智慧赢得冠军。”试图单打独斗而不是利用一群人的所有才能很少会带来业绩增长。这就是有效的团队管理如此重要的原因。虽然通过《经理人参阅：团队管理》这样的经典团队管理书籍你可以了解到团队管理为何重要、管理良好的团队是什么样子以及如何培养更好的团队管理技能以及有效团队管理的技巧等内容，但我仍想在本文中跟大家分享一下所谓的「团队管理的七个要点」。首先，我们来看一下什么是团队管理。团队管理指的是管理者执行和协调团队以执行任务和共同目标的能力。团队管理通常涉及经理人、团队、沟通技巧、积极的倾听者、目标设定、营造积极的文化等，通常还需要一个项目管理软件来帮助每个人保持高效和有条理。高效的团队管理技能至关重要，因为它们可以帮助员工提高工作效率和积极性。管理好团队和员工的要点1、直接透明的沟通员工害怕沟通不畅，因为这会导致混乱和压力。2022年的一项职场调查显示，有超过80%的受访员工表示，他们会因公司沟通无效或不畅而感到压力。有效的沟通技巧可确保整个团队对任务、截止日期和目标的清晰度。这种透明度使团队能够专注于他们的生产力和相互间的协作。另一方面，团队的沟通管理不善会降低员工士气和生产力。这会对客户满意度等一系列业绩指标产生负面影响。像是 《经理人参阅：团队管理》 一样的团队管理教材可以帮助团队的管理者和团队成员更好地沟通。管理好团队和员工的要点2、为团队成员提供清晰的愿景在 Hypercontext 的一项研究中，大多数管理者表示，带领团队实现绩效目标是他们职责的重要组成部分。然而，在现实工作中，有太多的管理者无法确保他们的员工能朝着正确的方向前进。管理人员经常会因为自己的日常任务（琐事）和疲于解决大大小小的问题而使团队偏离最初的目标。设定一个清晰的聚焦于团队和整个组织的短期和长期目标的愿景，可以说是让管理者和员工保持专注的最佳方式。管理好团队和员工的要点3、鼓励团队协作根据一项研究显示，表示感觉自己是团队一员的员工在工作中表现出敬业度的可能性是其他员工的2.3倍。有效协作对于团队一起、按时、无冲突地完成工作至关重要。管理者要善用一切工具来促进团队间的协作，只有这样才能最大限度地提高整个团队的生产力。管理好团队和员工的要点4、善用授权管理者应该根据技能、经验和能力将任务分配给员工。他们必须相信每个团队成员都能按时完成分配的任务。理想情况下，每个团队成员都应该有公平的工作量。但即使是优秀的管理者也会在授权方面遇到困难。事实上，大约有21%的员工“大部分时间”都对自己的工作量感到不知所措。解决此问题的方法是使用工作流自动化。一项盖洛普调查发现，“难以管理的工作量”是员工表示精疲力竭的第二大原因。管理好团队和员工的要点5、为团队成员提供建设性的反馈和认可建设性的反馈会议为员工和管理者提供了有关工作如何改进工作的见解。它能让员工清楚地知道他们的立场和前进的方向。据Reflektive的一项研究显示，有92%的受访员工表示他们想要的不仅仅是年度绩效评估。72%的受访者希望至少每月能进行一次回顾会议。当员工提供反馈时，倾听他们的意见，并在可能的情况下采取行动。这样做可以帮助员工更好地提高执行力并建立其与管理者之间的信任关系。反馈会议的另一个重要方面是对团队成员的认可。欣赏团队成员的努力和成就对员工士气有重大影响，而缺乏认可会导致团队成员在一定程度上产生倦怠感。管理好团队和员工的要点6、克服远程工作挑战据估计，截止到2022年底，大约有25-30%的职场劳动力每周将在家工作一次以上。要管理好远程团队，管理者必须确定并解决招聘和管理虚拟团队成员的挑战。一些常见的挑战包括日程安排和沟通不畅。为了克服这些障碍，管理人员可以在远程工作计划模板上记录所有信息——从新员工管理到团队活动管理等。管理好团队和员工的要点7、为团队建立完善的绩效激励计划绩效管理是良好团队管理的基础和重点，因此我将绩效激励计划作为团队管理的第七个要点予以展示。绩效激励计划解决的是团队成员应该秉持什么样的价值观的问题，它为团队的发展指明了方向。没有能够建立有效激励计划的团队就犹如一盘散沙，往往难以产生很高的凝聚力，也无法按期完成既定的团队目标。后记：有效的团队管理让整个公司运转得更顺畅有效的团队管理对于团队和组织的成功都是必不可少的。在基础领域（例如设定目标、委派任务和提供一致的反馈）表现出色的管理者更有可能让员工敬业并为公司的目标而努力。你的员工可能很有才华，但只有管理者掌握了团队管理的七个要点才能引导他们朝着正确的方向前进并帮助他们取得成功。

望采纳 根据集团“12.30”安全电视电话会议精神，按照集团统一部署，我段全体员工在深刻吸取“12.20”、“12.22”两起事故教训的同时，结合春运前期设备大整治和第六次大面积提速准备攻坚战，于XX年1月份在全段范围内深入开展了为期一个月的以整顿思想、整顿作风、整顿纪律为主要内容的“三整顿”和以查领导、查管理、查作风、查标准、查成效为主要内容的“五查”活动。通过本次活动，进一步夯实了安全基础，逐步提高了各级人员遵章守纪的自觉性，全面消除了在安全工作中存在的死角，营造了良好的安全生产秩序。现将我段此次“三整顿”、“五查”活动总结如下：　　一、加强组织领导，全面进行部署，广泛动员全体干部职工深入开展活动　　1、加强领导，深入贯彻　　(1)在接到活动通知后，我段立即组织班组长及以上管理人员于12月31日召开了安全生产紧急会议，对上级的各项要求进行了及时传达，并决定在1月1日1月31日开展一次全员参与、全方位整改的“三整顿”、“五查”活动，并要求各单位必须深刻领会活动的意义和目的，从讲政治的高度出发，充分认识到本活动的重要性，坚持安全管理“五同时”和各项防范措施的“四落实”制度，按照集团的统一部署做好本段的各项安全生产宣传、教育、自查和整改工作。 (2)段下发了《关于在全段迅速开展“三整顿”和“五查”活动的通知》，要求管内各单位精心组织、集中力量、扎实推进本次大检查活动，并且，为使活动真正取得成效，段党政主要领导亲自上手，成立了以段长xx、党委书记xx任组长的活动领导组，并建立了水电、房建、物管三个专业检查小组，同时在活动时间、要求、内容和形式上做了具体的安排和部署，提出了以查领导、查作风、查管理、查标准、查成效等5大项21小项的检查提纲，内容包括查干部作风、查设备隐患、查值班纪律、查制度落实、查操作规程、查作业标准、查工作成效、查安全责任制等。各业务科室、车间在段指导下，行动迅速、雷厉风行，均下发了文件，成立了活动领导小组，做到有组织领导、有计划安排、有检查内容、有总结整改，从而为此次活动开展得扎实和细致打下了良好的基础。　　2、加强教育，全面宣传　　(1)各车间管理干部对本车间安全生产大检查活动的安排、检查、总结和整改等工作亲力亲为，首先，各车间在活动的宣传发动阶段，分别组织召开工班长安全例会、职工大会等，逐级传达会议精神，并在学习过程中进行了全员签名签字活动，并写出了个人反思总结。同时进行“三整顿”和“五查”活动的深入宣传和贯彻工作，做到传达到位，不漏每位职工、不留一个死角，横向到边、纵向到底，在全段范围内迅速掀起了浓郁的活动高潮。　　(2)利用段党内简报、支部小报、橱窗、横幅、板报和标语等宣传工具，大张旗鼓地进行宣传，用舆论导向激发干部职工地参与热情，让他们牢固树立“安全第一”的思想，把规范自己的行为、注重安全生产变为自觉活动。据不完全统计，在本次活动中，我段共悬挂横幅6条，办专题橱窗2期，张贴安全生产标语28条。通过各种形式的宣传，激发了全体干部职工自觉参与“三整顿”、“五查”活动的热情，使安全生产真正进入了职工心中。　　(3)充分发挥了党政工团齐抓共管安全生产的优势，由段党总支牵头、由工会、团委负责组织了一支宣传小分队，就如何开展“三整顿”、“五查”活动、打好提速攻坚战、争创模范铁路局、促进和谐铁路建设在各工班间进行巡回宣讲。同时，各车间针对自身实际建立健全了一系列规章制度，并就此开展了“安全在于高标准”、“树立高标准、完善高标准、落实高标准、实现高标准”等演讲和座谈活动，不仅丰富了职工的安全文化生活，也提高了他们的安全意识和安全自觉性。另外，管内各党支部、团支部、工会等部门也组织召开了工班安全民主分析会，及时了解职工安全思想状况，做好职工的安全思想稳定工作，针对性地开展了安全思想教育，进一步提高了各级人员遵章守纪的安全生产自觉性。　　二、加强安全管理，深入自查整改，以实际行动扎扎实实推进活动　　为认真贯彻“12.30”集团安全电视电话会议精神，把“三整顿”、“五查”活动落到实处，我段制定详细的自查提纲和工作程序，做了如下工作：　　1、建立健全了各项管理制度，构建了干部管理长效机制。按照活动要求，根据段实际情况，本着严工人先严干部的管理理念，我段以“转变干部作风、落实岗位职责”为主要内容，细化和修订了各项安全管理制度，建立健全了安全生产逐级负责制、经营管理责任制，从机制上对各级干部进行激励和约束，强化干部责任意识。重点完善了以岗位安全素质评议、技术素质评议、工作到位评议、落实自身工作职责评议为主要内容的管理干部民主评议制度，修订了干部“五定三率”考核制度和干部月度检查考核制度，细化了机关干部作风考核制度。在干部作用发挥上把主要精力放在抓干部作风的转变上，对干部“五定三率”进行跟踪检查、严格奖惩。对干部按检查中发现类别分别按a类xxxx、b类0.xxxx、c类0.2xxxx折算计入个人“五定三率”量化考核，提高干部在安全管理中的责任意识。　　2、狠抓了职工队伍的休整和安全再培训工作，组织了对电力运行、检修、试验等人员的“两票”强化训练，强化了全员的遵章守纪教育和安全技术培训，组织部分干部职工在段俱乐部观看了3部安全生产录象片及中央电视台经济频道播出的6集大型记录片《大动脉》，在全段掀起了各级人员学安全、懂安全、要安全、保安全的高潮。　　3、管内各科室、车间、班组认真组织职工对“12.20”、“12.22”两起事故经验教训进行了系统分析，并就本单位XX年四季度工作中存在的各种不安全因素进行了深入剖析，并按照眼睛向内、翻箱倒柜、不留死角的原则查找思想认识、安全管理、设备质量、干部作风、职工两纪等方面存在的一些安全隐患和突出问题，通过分类汇总，共查出a类问题1xxxx，b类问题2xxxx，c类问题4xxxx。并由党政主要领导亲自上手抓，深入各班组现场办公，对于段里力所能及的问题，立即拍板。　　4、根据活动要求，在管内各单位进行自查、自纠的同时，段组织了全方位的安全大检查，检查由段分管领导带队，组织专业主管部门及相关人员进行了横到边，纵到底，细致入微的检查，上自各车间的刀闸线路，下自各泵房设备及高低压线路，特别是对贯通线、上水栓等与行车有关的重点设备进行了日常跟踪和针对性检查。本次大检查，不流于形式，随查随纠，按照五定原则制定强有力的措施立即整改，使一些长期存在的惯性违章杜绝了、设备隐患根治了、安全漏洞堵住了，为春运及第六次大提速的到来开创了一个队伍稳定、安全有序可控的良好局面。　　5、对各单位应急抢险材料进行了一次全面的清查和补充，并完善了应急处理预案，包括《贯通线故障抢修应急预案》、《上水栓故障抢修应急预案》、《扫雪打冰应急预案》等，并按照“三到位”即措施到位、责任到位、管理到位的原则抓好了落实，分别于1月20日和21日在常德、益阳两个大站进行了大站停电应急处理的演练，从组织、速度、措施、协调、反馈等方面来看，都收到了令人满意的结果。　　6、强化安全监察的作用，制定和完善了安全监察职责及量化考核办法，要求各安全监察深入一线，认真查摆问题，对于各类故障的分析调查工作，安全监察必须亲自到场，对于“不下去”或者“下去了但发现不了问题”的坚决调离监察岗位。通过这些举措，有效的解决了监察工作不上心、不尽责、不作为的问题，使得全段安全监察工作上了一个新的台阶。　　7、全段范围内积极开展了无违章活动，加大反习惯性违章力度，整顿期间，对近期现场发现的不安全问题进行了严肃处理，共下达安全督察快报3期，对xxxx违章单位xxxx有关责任人进行了罚款，使习惯性违章得到有力的打击，从而为保证现场的安全生产良好秩序提供了可靠保障。　　总之，通过开展“三整顿”、“五查”活动，我段全方位、全过程地落实了 “12.30” 集团安全电视电话精神，在安全生产的过程中挖出了一批问题，整改了一批隐患，解决了一批难题，使安全制度得到了完善，干部作风得到了转变，安全管理得到了规范，设备质量得到了提高。在今后的工作中，我们将继续坚持安全第一、预防为主的方针，从讲政治高度出发加强安全生产管理各项工作，全面推进我段安全生产持续、稳定向前发展 .

肌理画教程如下：1、强调眼、手、脑的结合，尝试用拓印、磨印等不同方法把各种凹凸不平材料的肌理效果表现出来，力求完成一件有趣的作品。2、感受美、创造美的兴趣，增强学生热爱大自然美的情感。3、从观察、触摸到动手表现，充分感受不同质地材料的肌理美。4、用不同的方法表现不同的肌理美，更能创造漂亮的肌理美。材料准备：1、搜集各类凹凸不平的、不同质地的材料。2、制作好的磨印、拓印画面。3、用于表现肌理的绘画工具。在绘画中，肌理是物质材料与表现手法相结合的产物，创作者依据自己的审美取向和对物象特质的感受，利用不同的物质材料，使用不同的工具和表现技巧创造出的一种画面的组织结构与纹理。物体表面都有一层“肌肤”，在自然的造化中，它有着各种各样的组织结构，或平滑光洁，或粗糙斑驳，或轻软疏松，或厚重坚硬。这种种物体表面的组织纹理变化，使之形成一种客观的自然形态，即肌理，从而给人以不同的视觉感受。肌理并不都是美的，只有当它在一个特定的空间、特定的环境、特定的光线之下才能呈现出某种美感。艺术肌理在艺术实践中的运用，不但能丰富艺术的表现力，而且还能增加画面的生动性、趣味性。

　　心理健康 教育 对实施素质教育，促进大学生全面发展有十分重要的意义，它是知识经济时代对教育提出的客观要求，下面是我为你精心整理的大学生心理健康自我分析 报告 ，希望对你有帮助! 　　大学生心理健康自我分析报告篇1 　　自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。 　　我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状态。 　　在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。 　　要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没办法带它去城市，也没有人愿意领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。 　　来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。 　　刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了许多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我依旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应该也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得的，所以我有此种变化也不足为奇。 　　在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参加的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是我想说的话。沟通真的是最好的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。 　　如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种 面试 ，有失败，有成功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。参加各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字 成语 了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的知识水平。但我不气妥，我要改变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。 　　在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但最好能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的 人际交往 的关系。 　　每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过，现在的我认为那只是亲密与激情的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。 　　大学生心理健康自我分析报告篇2 　　摘要： 人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生 经验 中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是如何生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。 　　自我分析 (一)发展史之高峰低谷 　　个人发展史的过程为： 　　1、开始对社会、人文、科学等有一个简单的接触，学会了基本的知识，了解了基本的概念，有了一定的自我认识和基本的道德准则的选择等。 　　2、开始规划并努力实现梦想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。 　　3、发展潜力和提高专业技能;尽量多方位发展个人能力，在挫折和成功中学习并提高自己。 　　4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括注重在健康、 文化 、家庭、朋友、特长、交流和沟通等方面的个人发展。 　　5、增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。 我想我的发展史高峰是在初中阶段吧，那时的我已经慢慢地开始理解父母的艰辛，了解父母的难处和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他们生气，学习也更上一层楼，取得了不错的成绩。而到如今，自我感觉低谷就在高中阶段了，那时的我从熟悉的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和目标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点遗憾，这也使自己更加珍惜得来不易的幸福和成功。 　　(二)意识到自己成为成人 　　开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你现在已经快16岁了 ，应该懂得什么事可以做，什么不可以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了，该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧，说也奇怪，仅仅一天之隔，18岁前和18岁后就是不同的两种感觉，从此肩上无形地多了一种压力，不，是责任感。所以我当时就下定决心，再也不要让父母为我操心，我给他们更多的应该是安心、放心、舒心、宽心、关心。而体现我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作，并且进行复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、 领导力 强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情等等特点。 　　(三)最好的五个品质 　　我觉得应该是积极、乐观、有耐心、幽默、虚心。 　　在我看来最值得骄傲的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，一切的问题都不值得一提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为豪的优点。我是一个热情开朗的人，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着乐观地应对。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，虚心向别人学习，不会固执己见。活泼好动，为人幽默，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，一般都能保持心情平和。 　　(四)心目中的英雄 　　在个人 兴趣 爱好 上，我喜欢音乐，但只是喜欢，从其中获得快乐，并没有太多的奢望和梦想，我认为一个人喜欢一种东西，并不是极力地去追求和崇拜，而是从中获得一种心灵及精神上的养分，从而获得快乐，这才是最重要的。我有两个偶像，一个是拥有亿万家产却始终靠自己努力奋斗的香港影视歌三栖明星——林峯 ，一个是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲奖歌王——林俊杰。毋庸置疑，他们都有惊人的天赋，而我在他们身上看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。我从他们身上看到的不是谣言的光环，而是一种坚忍不拔，勇敢向前的毅力和决心。我希望我也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向成功、“功成名就”。 　　(五)基本人生观 　　我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加各种活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多好处，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我时刻严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。 　　(六)自身不足、他人的批评意见 　　自身的不足：一、没有自信，很多时候开会时，都要求大家尽力地想出办法和方案，即使我想出一个方案，但由于没有自信，也只能默默地听别人在那儿侃侃而谈，这就导致了朋友都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的希望。二、压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，特别表现在考试前。现实中，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，无形中增加了自己的压力，反而产生了副作用。自然，这些不足我已经慢慢在改进了，相信不久的将来我就能逐步摆脱他们，使自己更优秀。 　　最后来个 总结 吧，我认为每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!通过心理健康教育课，我还是有收获的。我一直觉得，我的心理很健康，尽管进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理很容易出现问题，我在一次次困难挫折面前，学会了如何坚强，所以在短短的心理健康教育课中，发现并解决了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在心理健康教育课和与人相处中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年以及以后的时光。不过我知道我还只是学了些皮毛，懂了那么一点点，我更想知道一些解决心理问题的实际 方法 和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。非常感谢同学朋友的关心和老师对我的教导，我也会继续努力完善自己的! 　　大学生心理健康自我分析报告篇3 　　一、自我分析 　　我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打 羽毛球 ，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。 　　1、自身优势 　　我能够经常 反思 自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 　　2、自身缺陷 　　兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 　　3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 　　作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。 　　二、自我人格培养 人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。 　　第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。 　　第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。 　　第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。 　　三、环境分析 1、内部环境因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。。。 　　弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。。。 　　2、外部环境因素 　　当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土 木工 程发展得相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。 　　四、能力提升 　　1、现阶段自我要求 　　最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的 社会实践 活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。 　　2、职业目标 　　学习各方面土木知识，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累经验。 　　具体实施：在大三多学习了解土木知识，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。 3、评估调整 　　自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。 　　结束语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 　　时间是不等人的，提前作好准备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础 　　学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 　　大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 　　大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

初中学生手册班主任评语精选：1、 你性格内向，平时沉默寡言，不爱说话，但勤奋好学，诚实可爱。你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实，成绩优秀。你能积极参加各项活动，为班级建设出力，与同学能和睦相处。你的作文构思新颖，文笔流畅，老师很欣赏你的《新学期有感》。作业整洁，字迹漂亮。你应该开朗一些，活泼一些，十多岁的少年对生活本应充满热情;你应该主动一些，在学习上多问、多练、多探索。你定成为更优秀的学生。2、 你思想纯朴，诚恳，同学关系好，热爱集体，乐意助人是你的美德。你头脑是聪明的，富有想象力，否则怎么能画出如此漂亮的美术作品呢?只是在学习文化课上的潜能还没有充分发挥出来。其实，你只要上课认真听，课后认真复习，有什么不懂的及时向别人请教，成绩是会跟上来的，你并不是笨，只是还没有掌握学习的方法。你一直很努力学习，在逆境中你没有放弃自己，这是最可贵，我希望你能更轻松些，要知道，每个人的生活中都有阴影，但也有阳光。3、 你文静、乖巧而又带点害羞。学习刻苦认真，善于思考,勇于进取。经历艰苦的磨砺时，你不失奋斗的勇气;享受荣誉的赞美时，你不沾沾自喜。你在班里从不张扬，总是默默无闻的，但这并不影响你在同学们心中的威信，因为你用自己优秀的学习成绩证明着你的实力。课堂上你总是全神贯注地听老师讲课，课下你认真完成作业，一丝不苟地对待学习。今后在学习上要大胆表现自己，多问，多思考，多练习，我相信，成功的花朵在汗水的浇灌中会更加鲜艳.4、 你是个有上进心、听话懂事、善解人意、诚实质朴、为人热情大方，能和同学友好相处，令人信任的女孩。娟秀的小字，干净的卷面都说明你是一个认真仔细的好女孩。成绩比上学期有较大的进步。美中不足的是老师发现你在上英语课有时精神不够集中，基础知识还掌握得不够牢固。希望你今后能正视自己的不足，在平时更注重基础知识的学习与训练，加强能力的培养，做一个全面发展的好学生!继续努力吧!我深深地为你祝福!5、 你有很多优秀的品质，遵守纪律，热爱班集体，好爱学习，讲卫生，你认真做好每一节课的笔记，课堂上你那专注的神情，让老师感到你对知识的渴望，你那双求知的大眼睛总能把老师深深地感动!学习上，你的基础较差，学起来有些吃力，但你并没有放弃学习，每天坚持到校，遇到不懂的问题还不断地向老师请教，这一点很多其他同学都做不到。但有时表现较固执，情绪变化较大，易冲动，你要知道这些性格对一个人的成长都是不好的。希望克服。6、 你性格活泼开朗，尊敬老师，团结同学，待人有礼，自觉遵守校规校纪，爱好体育锻炼。我对你最满意的是，你能够理解老师对你的帮助，还能虚心接受老师的教导。学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成绩怎会不够突出?希望你严格要求自己，能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，加强基础知识的记忆，多问多练，争取学习成绩有突破。7、 你尊敬老师、团结同学、关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，这是老师最满意的，你家离学校较远，但都能坚持到校，在此说声辛苦了!但纪律观念还有待加强，要求自己比较随便，作业马虎，成绩不理想，要知道一个人安于现状，没有远大的志向，就会退步，希望你今后多读书、勤思考，把你的聪明才智发挥出来，有那么多的好老师用心教你，只要你能坚持不懈地努力学习，你的成绩一定会提高，我会满怀信心地等着这一天的。初中学生手册班主任评语大全：1、 你思想较单纯，有良好的文明卫生习惯，你能自觉遵守学校的各项规章制度，在文体方面，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。上课要专心，因为上课走神，影响了自已的学习，多可惜呀。你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但一次次地放松对自己的要求，使你一直没有实现这个愿望。学习方法也有所不足，这一切阻碍了你学习成绩的提高。愿你拿出勇气，战胜自我，多练、多思、多问，相信在新的一年你会有所收获!2、 你是一个上进心强，自尊心也很强，聪明而且心地善良的女孩。你有一颗纯真的心，你的笑容如春风洋溢，能与同学友爱相处。上课时用心听讲的神情，让人感到你的专注、认真。对于不明白的问题你能虚心请教他人，元旦汇演中你那舞姿，为班中添了不少荣誉。但有时在你遇到挫折时候，缺乏克服困难的信心，只能付之眼泪。你要知道在通往知识的顶峰的路上长满了荆棘，望你克服困难，勇往直前!新的一年里，希望你再接再厉，取得更好的成绩。3、 你是一个文静的女孩，平时总是沉默寡言，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望。你能认真完成老师布臵的作业。你是一个很乖巧的学生，其他方面表现很好，就是学习有点跟不上，其实你平时一向很认真，很努力，为什么反而事倍功半呢?我看你成绩不佳的原因，并非你欠缺信心和聪慧，而是基础知识还不够扎实。望认真掌握好基础知识，多练、多问，继续努力，老师关注着你的进步。4、 尊敬老师，热爱班集体，讲义气是你的优点，但你有时处理问题自以为是，一意孤行，课余有不文明的举止。你有宽阔的胸怀，却少了坚韧不拔的钢铁意志，你是老师的"重点牵挂对象"。你的自我控制能力仍有待提高，迟到现象也时有出现。你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但一次次地放松对自己的要求，使你一直没有实现这个愿望。希望在今后的学习生活中，要增强明辩是非的能力和自我教育的能力，克服自身的弱点，争取更上新台阶。5、 球场上经常可以看到你的身影，说明你热爱体育锻炼，不断增强体质，是件好事，但你给我的印象可以说是班里最淘气、最顽皮的boy,课间你常和同学打闹，多危险啊!你总管不住自己，免不了受到老师和同学的责怪，这多可惜呀!老师知道你也想改掉不好的习惯，但是自控能力差,一直没有实现自己的愿望。你的学习态度也令老师着急，我想你只要告别懒惰，相信你不会比别人差。在此多么希望你今后能自觉遵守纪律，团结同学。6、 你是一个性格开朗、活泼，十分可爱的女孩，课堂上你专心听讲，认真做好课堂笔记，课后你认真按时完成作业，每次批改你的作业都能欣赏到你那清秀的字体。元旦文艺演出获得的荣誉中有你辛勤的汗水，你是老师的得力助手，一个学期来不论是出墙报，还是带读，你都能出色地完成任务，在此说一声辛苦了!。你的成绩良好，但不够拨尖，学习上还需继续努力，愿你在平时更注重基础知识的学习与训练，加强能力的培养，做一个全面发展的好学生!7、 你是个活泼可爱的女孩，踏实、稳重、有礼貌;在班里并不显眼，却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。能遵守学校纪律，按时上学，你学习较勤奋，课堂上那双求知的大眼睛总能把老师深深地感动!你学习上也很认真努力，但由于掌握知识不够牢固，基础不够扎实，方法也不灵活，成绩进步不大。虽然你目前的成绩不如人意，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的。8、 你性格活泼开朗，尊敬老师，团结同学，待人有礼，能虚心接受老师的教导，自觉遵守校规校纪。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。学习积极性有一定的提高，看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。本学期你的成绩有了可喜的进步。希望你能再接再厉，坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，加强知识的记忆，多练多问，我相信你一定会取得更好的成绩。9、 你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，工作上，你能认真负责地完成老师布臵的任务，起好带头作用，看到课堂上，你那专注的神情，老师也感到欣慰。学习上的进步，老师和同学们都看在眼里，同样也为你感到高兴。但有时你解题时不够细心，考虑问题不够全面，导致失了不该失的分，还有你遇到问题时要冷静处理，不要冲动。愿你多多努力，永不停息，勇攀高峰!10、 你是个文静懂事的女孩，踏实、稳重、有礼貌;在班里并不显眼，却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。上课时用心听讲的神情，让人感到你的专注、认真。你的作业干净整洁、字迹又漂亮，令老师感到非常满意。你思维灵活，接受能力较强，勤于思考，大胆质疑。你的学习成绩一直都很好，在班里是一个听话的好女孩。平时你要多进行体育锻炼，增强体质。愿你永远健康、漂亮、快乐、上进，在知识的海洋里遨游，做一个强者、胜利者!11、 你面目五官清清秀秀，言谈举止斯斯文文，衣服穿得干干净净。诚实、热情，尊敬师长，关心集体，是你最突出的优点。老师每次批改你那干净整洁、字迹又漂亮的作业本，就有一种美丽的享受。让我高兴的是你在学习上的变化，你克服了自身的随意性，变得懂事、踏实多了。你点点滴滴的进步，老师都看在眼里，喜在心头。尽管你的学习成绩还不够理想，但你有坚定的信念，有奋发图强的求学原则，相信经过努力一定可以取得更大的进步。12、 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，这是老师最满意的。不过，纪律观念不够强，要求自己比较随便，自我控制能力仍有待提高，迟到现象也时有出现。学习上，你的基础较差，学起来有些吃力，但你并没有放弃学习的机会，每当看到你独立完成作业时的那种专注的神情，老师也为之感动。天才出自勤奋，希望你在新学期里严格要求自己，你的聪明加上勤奋好学才会令你成功，老师深深地祝福你。13、 你有很多优秀的品质，个性活泼，学习认真，和同学相处时宽容大度，热心班上的人和事，积极参加体育锻炼和其他文体活动。不过，纪律观念不够强，不够严格要求自己，自我控制能力仍有待提高，迟到现象也时有出现。学习方法有待改进，掌握知识还不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。如果你把全部的精力放在学习上，那该多好呀!其实，你很聪明，如果你能在学习上充分利用你的聪明，你的成绩定会有所起色。老师将关注你的进步。14、 你是个聪明、可爱、性格开朗的孩子，关心集体，兴趣广泛，善于与同学交往，人缘好。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记，记忆力好，自学能力较强，学习成绩比较稳定。课堂上你回答问题时那种反应的速度和独到的见解实在令老师佩服。但你对自己取得的成绩容易产生骄傲情绪。希望戒骄戒躁，积极进取，高标准、严要求，学习上能充分发挥自己的聪明才智，努力把自己塑造成德智体全面发展的好学生。15、 你的平凡、朴实、聪明、大方，你的神情已深深印在老师的记忆中。你能自觉遵守学校的各项规章制度，平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。你喜欢开动脑筋思考问题，有一定的分析能力。你点点滴滴的进步，老师都看在眼里，喜在心头。但学习成绩还够突出，时间观念不够强，如果你能杜绝迟到，更加严格要求自己，把更多的精力放在学习上，以你这样聪明的头脑，将来一定会有所作为。继续努力吧!相信你一定会美梦成真的。16、 你那圆溜溜的眼睛特别有神气，你是个文静，秀气的小姑娘，踏实自觉是你的特点。你的一言一行，一举一动，都充分地证明了你是个懂事，能干，明事理的好女孩;从你的学习成绩上可以看出你是个求学上进的好学生。你小小年纪就懂得自觉，老师祝贺你!但上课有时精神不够集中，你的学习方法有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。希望你今后能积极开动脑筋，活跃思维，不断改进学习方法，提高学习效率，争取更大的进步。17、 你是一个聪明、文静的女孩，平时总是沉默寡言，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望。你在班里从不张扬，总是默默无闻的，但这并不影响你在同学们心中的威信，因为你用自己优秀的学习成绩证明着你的实力。你思维灵活，接受能力较强，勤于思考，作业本上那工整的字迹，是你文静开出的花朵。你文静有余而活动不足。愿你多一些活泼，多一些微笑。希望你能再接再厉，百尺竿头更进一步。18、 诚实、热情，听话，尊敬师长，关心集体，团结同学，爱好体育锻炼是你最突出的优点。你能严格遵守班级和宿舍纪律，你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。你是一个很老实的学生，其他方面表现很好，就是学习有点跟不上，其实你平时一向很认真，很努力，为什么反而事倍功半呢?我知道，因为基础不好，你学起来真的不容易，不过学好学坏是一回事，有没有去学又是一回事，学得再少，它也是属于自己的。但愿你多学多问，以此证明你并非弱者。19、 老师很欣赏你这种敢于说真话的人。你富有朝气，性格直率，爱好广泛，努力为班级争荣誉，运动场上的英姿是你最大的骄傲。但明辩是非的能力较差，学习上还欠勤奋、踏实，一手字也写不好，我真为你担心。你是一个很聪明的孩子，只是过于贪玩，对学习不够重视，因此课堂听讲常要走神，课后复习也不充分，你的学习成绩时好时差，是你没有恒心的缘故。老师知道你也想改掉不好的习惯，但是自控能力差。希望以后勤奋学习，把学习搞上去。20、 你是一个很有修养的女孩，思想纯朴，待人随和、诚恳，热爱集体，乐意助人是你的美德。对待同学总是谦虚友好，对待学习总是毫不怠慢，上课你能注意听讲，课后你能自觉完成作业。你学习上的进步，老师和同学们都看在眼里，同样也为你感到高兴。但你还没有适应紧张的学习生活，对学到的知识不够灵活应用，因此你要注意思维能力的培养，从多角度多方面去思考问题。这对你成绩的进一步提高有很大的帮助。继续努力吧，我深深地为你祝福!21、 你是个性格开朗、活泼可爱、聪明伶俐的女孩。诚实、热情，尊敬师长，关心集体，学习自觉是你最突出的优点。平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。学习态度向来很端正，课堂纪律、各科作业等等，从不需老师操心。但各科成绩不太拔尖，你的学习方法还有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。希望你能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，争取学习成绩有更大的突破。初中学生手册班主任评语常用1、 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度。工作认真负责，令人放心，作业认真，书写工整。各科均衡发展，成绩保持优秀。今后在工作方面可更加大胆地开展工作，锻炼和提高自己的工作能力。2、 你心地善良，脾气温柔，活泼可爱，为人坦诚，接物待人春风扑面。看到课堂上，认真的学习态度，老师也感到欣慰。刻苦踏实的学习精神也很让我喜欢。但你的基础知识掌握得不够牢固，如果平时你能多思、多问、多说，那你的进步会很大的!3、 你尊敬老师、团结同学、关心集体。能严格遵守学校的各项规章制度，但学习不够刻苦，有畏难情绪。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。4、 你尊敬老师，团结同学，关心班集体，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度。但掌握知识不够牢固，学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。虽然你目前的成绩不如人意，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的。5、 在你文静的外表下，藏着一颗勤奋、努力、上进的心，再加上你的聪明才智，你的成绩在班上一直名列前茅。上课总能看到你坐的端正的身影，你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，希望你继续保持进取的心，去实现自己的理想。6、 你性格活泼开朗，尊敬老师，团结同学，待人有礼，还能虚心接受老师的教导。学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成绩怎会不够突出?希望你严格要求自己，能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，争取学习成绩有更大突破。7、 你诚实纯朴，乐于助人，热爱集体，遵守纪律，是一个可爱的学生。在老师的心里，一直认为你是个富有活力的棒小伙。但是，你知道吗?学习是要靠倾情投入，如果你能静下来认真思考，勤奋学习，那么，你可以有更大进步，老师期待着你的每一点进步!8、 你，尊师守纪、劳动积极、活动认真，可很多时候老师都发现你在做着小动作走神。这大概是你成绩下滑的主要原因吧，在积极思考、专注背书的同学中间，沉默的你是那么惹人注意。，可要努力呀，什么时候能让我们看到一个进步的你呢?9、 你是个踏实质朴的女生，劳动中你积极的身影让老师赞叹，学习中你也刻苦努力上进，虽然你的成绩不是那么理想，但你的品德让老师喜欢，希望新的学期，你能坚定信心，多找找适合自己的学习方法，让成绩取得较大进步!10、 你是一个内向的学生，能遵守学校的各项纪律，学习比较认真,作业基本能按时完成,你的表现说明你有认真学习的态度。俗话说“天下无难事,只怕有心人”,我相信,只要你今后能正视自己的不足,勤奋学习,成绩肯定会有更大的进步11、 你有一定的分析能力，看到课堂上，你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。你能按时完成作业，字迹工整。但你的学习方法还有待改进，掌握知识也不够牢固。你本具备优等生的一切条件，但你的成绩却与之不大相符。希望你能充分利用自己聪颖的天资，老师相信你会进步得很快的。12、 你尊敬老师，有较强的集体荣誉感，但你容易受到不良思想的影响，经常受制于其他同学，要知道男子汉是不应该表现出软弱的，所以你要提高自身的分析辨别能力。对知识的掌握还不够牢固，因而成绩不如人意，希望今后加强基础知识学习，克服各种困难，争取在下个学期中有更大的进步。13、 你是个懂礼貌、明事理的孩子，虽然不爱言语，对事物却有自己独到的见解。你能严格遵守班级纪律，美中不足的是：上课回答问题不积极，今后在课堂上能经常看到你大胆地举手发言吗?愿你在新学期里敢于质疑解难、大胆发言，做一个全面发展的好学生!14、 你是一个上进心强，聪明而且心地善良的女孩。你脸上的每一个表情都很温和，工作认真负责，但如能更加大胆一点就更好了。学习上有钻研精神，记忆力好，自学能力较强，你是老师的得力助手，希望工作上更加大胆，想更多的办法，带动班级中同学共同进步。15、 你纯真可爱，对待同学热情大方，从你的笑容中可以看出你心灵的善良。你也很想成为一名优秀的学生，但对自己的要求还不够严格，基础知识掌握得不够牢固，这使得你没有取得太大的进步。其实你反应能力不错，只要勤补基础，多思多问，成绩是可以提高的。16、 你思想纯朴，热爱集体，能认真完成老师布置的作业。你对学习还不够重视，课堂听讲有时走神，课后复习也不充分，虽然你目前的成绩平平，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会有更大进步的。17、 你思想较单纯，但上课要专心。你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但学习方法有所不足，书写能力急待提高，这一切阻碍了你学习成绩的提高。愿你拿出勇气，战胜自我，多练、多思、多问，相信在新的一年你会有所收获!18、 你是一个文静、乖巧的女孩，能认真完成作业，但是学习有点跟不上。其实你平时一向很认真，很努力，为什么反而事倍功半呢?我看你成绩不佳的原因，还是基础知识还不够扎实。望认真掌握好基础知识，多练、多问，继续努力，老师关注着你的进步。19、 课堂上你专心听讲，认真做好笔记，课后能认真完成作业，尽管你的成绩不尽如人意，但老师还是看到你的努力。今后的学习上还需继续努力，愿你在平时更注重基础知识的学习与训练，取得更大的进步!20、 你对待同学热情大方，从你的笑容中可以看出你心灵的善良，你也很想成为一名优秀的学生，但对自己的要求还不够严格，基础知识掌握得不够牢固，这使你没有取得太大的进步，其实你的反应能力不错，只要勤补基础，多思多问，成绩是可以提高的。21、 你有很多优秀的品质，个性活泼，尊敬老师，不过，纪律观念不够强，自我控制能力仍有待提高，违纪现象也时有出现。如果你把全部的精力放在学习上，那该多好呀!其实，你很聪明，如果你能在学习上充分利用你的聪明，你的成绩定会有所起色。老师将关注你的进步。22、 你能严格遵守学校的各项规章制度，但学习不够刻苦，有畏难情绪。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固。今后如果能注意分配好时间，各科全面均衡提高，相信一定会成为一名更出色的学生。23、 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度。工作认真负责，令人放心，作业认真，书写工整。各科均衡发展，成绩保持优秀。今后在工作方面可更加大胆地开展工作，锻炼和提高自己的工作能力。24、 你心地善良，脾气温柔，活泼可爱，为人坦诚，接物待人春风扑面。看到课堂上，认真的学习态度，老师也感到欣慰。刻苦踏实的学习精神也很让我喜欢。但你的基础知识掌握得不够牢固，如果平时你能多思、多问、多说，那你的进步会很大的!25、 你平时能积极参加体育锻炼，但纪律观念不够强，要求自己比较随便。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。端正学习态度，改进学习方法，提高作业的质量，这必将有助于你的学习成绩的提高。愿你拿出勇气，战胜自我，全面提高学习成绩，提高各项能力!26、 你能够虚心接受老师的批评，正因为这样，你下半学期的表现不错，老师感到欣慰!你头脑是聪明的，可学习成绩还不够理想，主要是你上课听讲不够全神贯注，不能最大限度地约束自己。老师相信只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!27、 尽管开始还不能适应新的环境，尤其是学习习惯、与同学相处，慢慢地你学会了爱我们这个充满竟争的班集体，学习中也有了不甘落后的意识。如果你能够在上课专注听讲、作业百分百认真等方面严格要求自己，你会收获更多!28、 高度决定视野，角度改变观念，尺度把握人生。你的高度、角度、尺度就总是那么恰到好处甚至远远超出了你的年龄所应决定的一切。优秀稳重，自律自强，不断超越，永不放弃。因为有你，我可以毫不惭愧地说：我是个成功的教师!29、 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，但学习潜力尚未发挥。希望你学习方法有待改进，掌握知识更加牢固，继续努力吧，我相信你一定会有新的收获!你尊敬老师，团结同学，能认真听从老师的教导。但掌握知识不够牢固，学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的，加油!30、 斯文大方的你，是一个品德兼优的好学生。你当班干已经一个学期了，真是辛苦你了!你的认真诚恳的工作态度让老师看在眼里，喜在心头。成绩上，你很认真，所以我还比较放心，但刻苦的精神还不够，你还要加把劲哟。31、 在老师眼里，你带有那么一点可爱、一点个性、一点叛逆、一点狡黠。好玩是每个学生的天性，但总不能以学习作为代价，有时，你意识到这一点了，但行动却跟不上。你有坚强、韧劲的一面，如果用在学习上的确是优点，我盼望有这么一天。32、 外表看起来有几分清秀文静的你,有着一颗并不那么“安分”的心。你喜欢热闹,喜欢和同样不甘寂寞的伙伴呆在一起。喜欢那种活泼的喧闹声,喜欢生活的新鲜与刺激感。有时,你也会做出不明智的决定,做时不考虑后果。庆幸的是,这样的时候并不是很多。33、 你聪明伶俐,上课思维敏捷,是个有上进心的学生。对老师布置的作业能认真完成,工作劳动比较积极,不喜欢吃亏,上课有时要分心,今后若在完成作业时做到专心致志,功课上注意学习方法 ,学会正确地处理矛盾，你将会赢得更多同学和老师的喜爱。34、 我认为你是一个很需要压力的人，压一压你，才会有进步。在你的身上，老师寄托了希望。只有抓紧一点才有进步。平时你对自己的要求还不够严格，庸庸懒懒的，要进步，首先要在态度上紧张起来，多动手动脑，只有这样才能取得更大的成功。35、 在同学和老师眼里，你是一个文静的，乖巧的女孩。学习自觉，不用老师罗嗦。成绩在班上前列。现在我有时也会担心你，怕你成绩不够稳定。尤其是与到困难时，不要让自己找借口，一定要文理并重，只有这样，才有可能拔尖，真正挤进的高手行列。

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 sjgle(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。食品加工在线(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

突发事件应急主要包括以下几个方面内容： 1、社会安全类事件。包括：校园内外涉及师生的各类非法集会、游行、示威、请愿及集体罢餐、罢课、上访、聚众闹事等群体性事件；各种非法传教活动、政治性活动；针对师生的各类恐怖袭击事件；重大校园治安、刑事案件；师生非正常死亡、失踪等可能会引发影响校园和社会稳定的事件等。 2、事故灾难类事件。包括：校园内发生的火灾、建筑物倒塌、拥挤踩踏事故，易燃易爆危险品事故，造成重大损失和影响的水、电、气、油等事故，重大交通事故，大型群体活动事故，及其他影响学校安全和稳定的突发灾难事故。 3、自然灾害类事件。包括：热带风暴、飓风、台风、龙卷风、暴雨、风暴潮、寒潮、高温、浓雾、海啸、潮汛、海水回灌、洪水、地震、地质灾害等及由此引发的各种次生灾害。 4、公共卫生类事件。包括：传染病疫情，群体性不明原因疾病，食品安全和职业危害，动物疫情，以及其他严重影响师生健康和生命安全的事件。

平面镜是表面平整光滑且能够成像的物体。生活中平静的水面，窗户玻璃，抛光的金属表面都可以看做平面镜。

反思 过去、 总结 新 经验 ，创造性地开展工作，只有这样，你的工作能力才可以不断得到提高，下面是我给大家整理的关于个人工作的反思大全，欢迎大家来阅读。 个人工作的反思大全1 已快到不惑的年龄，二十年的忙忙碌碌如过眼云烟，生命中的大是大非已不再拘束心智，在工作和生活中少了些苛求，多了些包容；减一份激情，添一份恋旧；少些许迷惘，多了些淡然。 在年复一年的日子里，总觉得越来越相信自有命运的安排。年终岁首，一时想来回顾一下一学期来的工作，竟然有点懵，自问一下，走进学校，我做了什么？细想一下，只有每周的工作日志留下的痕迹能记录我所做的一些琐碎事务。无非是一些周而复始的日常工作，如周工作、简讯、文件收发、印章管理、上传下达等。再者就是一些临时性事务，如通知、迎检、会议等。当然，一学期来的《驾云》审稿、岗位设置、继续 教育 、教师表册、迎检总结、教工之家创建等事务也比较耗时间，有时只因一个人或一个数据就让你焦头烂额。虽说有些忙碌，但还算充实。至于“我想什么，想我还能怎么做？”，说真的，还真没细想过这两个问题，总以为，日子总是会渐渐过去的，总以为，只要尽我所能，做好本职工作就行了。很少去思考如何更好更有效率地做事，很少去判断做事的对错与实效，更不用说去憧憬、规划自己的未来。 20__年，预言家应该也有不准的时候吧。灾难最好不要发生，绩效工资的事那是可以发生的，期待一下。新的学期，我想，工作还是得尽全力去做好，从做细每一件小事开始，并把每一件小事做完美。现在这社会，有一份稳定的工作实不容易，得好好珍惜。当然，工作之余，打球、登山和骑自行车等锻炼还得继续，家中老小也需多加呵护，毕竟已到了留意自己和家人身体和精神健康的年纪；每一本《读者》也得坚持翻阅一遍，尽管老是过目即忘；魏书生和于永正的教学魅力更需好好去感受一番，尽管至今这类书接触得少之又少。更念想的是多听几节课，感受教师精彩的课堂，享受师生的快乐互动，以促进自我的成长。 反思是为了更好地实践，只要能时时反思自己的言行，在工作和生活中脚踏实地，扬长避短，就能更好地前行。 个人工作的反思大全2 学校确定四月份为“检查整改范式月”,一个月的时间又过去了,回顾这一个月的班主任工作，真是忙碌极了。各项常规工作进展良好。班级卫生、路队、纪律等方面都比较理想。结合学校中心工作，支部提出了本月党小组生活会的主题是结合本人思想、工作、作风等进行“个人工作反思”下面总结本月班级开展的几项主要工作。 一、结合 清明 节，利用班会课对学生进行了革命传统教育。让学生搜集革命英雄的 故事 ，读一读，感受他们的坚强不屈和大无畏精神。并对照自己，找一找生活中做的不好的地方，懂得珍惜现在的幸福生活。 二、开展了运动员的选拔工作。根据学校的要求，我班经过层层选拔，最终选出男女生各四名运动员。通过选拔活动，增强了全班学生的集体荣誉感，学生参加集体活动的热情更高了。 三、出好环境保护主题的 黑板报 。对学生进行环保教育，并注意搜集有关环保方面的文字和图片，为出板报积累材料。同时，要求学生从自身做起，做环境保护的小卫士。 四、组织学生开展研究性学习，并取得了丰盛的果实。 班级工作中还有需要改进的地方。如路队不够整齐，仍有一部分学生纪律意识不强，态度散漫。打扫卫生不够及时彻底，保持不好，课间仍存在在楼道内大声喧哗现象。这些都是今后我要长期抓的工作。 学校要求我们各班根据自己的特点，申报自己的“范式”创建结果。我班申报的是早操。关于早操质量的要求，我从去年就已经开始了，经过一个学期的训练，我班早操人保持着 军训 时的水平甚至更高，应经成为本校一个靓丽的风景线。 “范式”是美国著名科学哲学家库恩在《科学革命的结构》中提出的一个词汇，此著一问世，这词汇立刻被学界接受，并且围绕之展开了激烈的争论。库恩长期以来研究科学史，他发现一种累积性的科学史观统治着这个领域，但这种认识他认为是不能真正反映科学史本貌的。库恩自述一旦他找到了“范式”这个词汇，一切的困惑当即冰释。不过这个“范式”，却并不是一个简单的字眼。如果非要简单的概括的话，它的内涵有两层意思：（1）科学共同体的共同承诺集合；（2）科学共同体共有的范例。再进一步，（1）可以简化为一种约定，（2）就是范例 范式是研究问题、观察问题、分析问题、解决问题所使用的一套概念、 方法 及原则的总称。范式解决的问题必须是有解的，才有效。 我认为学校开展“范式创建”活动，我觉得目的不在于树立什么典型，而在于怎样使一个班或一个级部，通过一个活动或一个小的特点取得全班的全面地进步。充分认识的到这一点，对于我校全面提高办学质量是至关重要的。总结我校几年来创建示范高中的工作，我们为学校的全面发展倍感欣慰，我将继续努力工作，让班级各项都能取得令人满意的成绩。 四月份 个人 工作总结 与反思仅供 范文 写作参考，切勿完全照抄！ 个人工作的反思大全3 本学年度我担任初三4班英语学科教学工作，刚刚接手4班时英语总体基础较差，班里一共50人，只有3名学生英语及格，而且男生较多，偏科较严重，理科好，文科差，而且在分班时我们班没有抓到尖子生（升级考试全县前100名），成绩较好者基本上都是男生，书写比较潦草成绩不好提高。 针对这种情况，我坚持认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后培尖辅差工作，不断加强学习，形成比较完整的知识体系，严格要求学生，尊重学生，积极坚决践行我校“一理二度三高四步”教学法，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，本年度顺利完成了教育教学任务。下面从四点详细总结如下： 一、课前准备 ①认真钻研教材，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，初三教学任务大，知识面要广一些，所以要知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识基础的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防 措施 。我们是三个学校合到一起的学校，基础不一样，所以要从新审视和认识他们的情况，对不同的学生采用不同的方法。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材知识传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。让学生从中得到乐趣从而提高成绩。 二、课堂教学 组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的积极性，同时，想方设法创设教学情景，激发学生的兴趣和情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，精讲多练，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。让学生生活在快乐、进步的大家庭中。 三、课后辅导 要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，虽然已是初三学生，但学生还是爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，不让每一个学生掉队。 四、积极参与学校教研活动，虚心向同事学习，博采众长，提高教学水平。 第二部分：班级管理工作 新学校合并，能想到让我担任班主任，作为唯一的女性，却真没想到让我担任初三班主 任。说心里话，做好班主任工作很难，做个师生认可的好班主任更难，做个社会认可的好班 主任并多年坚持如一更是难上加难。我个人认为好的班主任应该自信，幽默，心胸宽大，有 责任心、热心和爱心，要有强烈的正义感，要有一种脱俗的气质。同时，班主任的业务素质 要过硬，要让你的学生对你的课，对你的才学产生一种信服感乃至敬仰感。所以我总是虚心 向老教师请教，学习优秀班主任经验，结合自己的实践，不断归纳、总结，找到自以为比较 综合的治班方案。简要总结如下6条： 1、配好班干部。 2、坚持针对性的定期与家长联系。 3、经常和任课教师联系。 4、树立学生典型，建立好档案。 5、关心爱护每一位学生，不放弃任何一个学生。 6、不断提高自身素质。 其实，这一学期的班主任工作，归结起来，可以用一句话来概括那就是“让我欢喜让我 忧.”，有时候我甚至有些狂傲，以为班里的一切在我的控制掌握之中，有时候我感到很疲惫，因为有些事始料不及，经验有限，难以应对自如。我知道，我该继续探索，继续学习。我更 知道，班主任工作是份良心活儿，责任重大，要么干好，要么不干，而我选择——干好.。平时工作中我尽量揣摩学生的心理，针对不同情况，心想到位，话说到位，处理到位。工作起来不怕劳苦，不怕辛酸，实事求是，耐心细致，从现状看应该收到了不错的效果。 我总认为做班主任其实会失去很多，但我从未后悔过，因为同时收获也会更多。本年度 在全体任课教师的辛勤耕耘下，我们迎来了收获的日子，加上我的“花儿”们努力的绽放自 己，我们初三4班在今年中考取得了理想的成绩，考入高中总共37人，其中：优秀生1名、平 价生31名、职高6人。一份汗水一份收获，经过自己不懈的努力在本年度我本人被县教育局 评为东阿县优秀班主任称号。 一年来，我的点滴工作尽管赢得了领导、家长、老师的一定赞誉，这得益于学校领导的 正确指导，离不开全体任课教师的共同努力，在此我表示衷心的感谢。我会继续努力，更加 深入地学习先进管理方法，为我校的辉煌明天，做出更大贡献！ 个人工作的反思大全4 在总结工作的同时，我也看到了自己的不足。 一、教学方面： 1、在处理已有的知识与传授的知识的时候，有时不能协调好两者之间的关系。初三课 程时间紧、任务重，在讲解新课的时候还要兼顾复习已有的旧知识，在实际教学过程中，往 往因为时间的关系，对新知识的讲解还不够细致，对旧知识的巩固还没有达到认真落实，有 些点到为止复习效果不太明显。 2、对部分教材内容把握不全面、有时只求形式，忽视了内容实质。对新课的讲解引导 和点播不够，大多数都是以知识的传授为主，发挥学生的主动思维较差，学生在课堂上比较 被动，虽然考试成绩提高了，但是积极思维却退化了，课堂气氛僵化了，课堂教学过于注重 知识性，而忽视了英语的人文性以及思想性。 3、具体的教学过程中对写作的指导还不够。写作是学生 英语学习 的一大难，也是我们 英语教学的一大难，学生不会写， 句子 漏洞百出，且书写太潦草，中考英语有两篇 作文 ，学 生已养成习惯不好矫正，所以学生失分很厉害。所以在指导写作这一方面要多训练。 二、班级管理方面： 1、先进管理理念的自身学习不够。 2、与任课教师的交流与沟通不足。 3、转化差生方面工作不到位。 4、家校联系不够紧密。 总而言之，现在社会对教师尤其是班主任的素质要求越来越高，所以，在今后的教育教 学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为东阿四中 美好的明天作出自己更大的奉献。 附： 致我即将 毕业 的学生们 ——给初三4班全体同学的一封信 我的花儿： 不知为何，这几天朴树的《那些花儿》总是萦绕在我头顶“那片笑声，让我想起我的那 些花儿......如今这里荒草丛生,没有了鲜花，好在曾经拥有你们的春秋和冬夏......有些故事还 没讲完那就算了吧......我们就这样各自奔天涯......” 忽然间想起了我的那些“花儿”了，我觉得应该为你们写点东西了，以此来纪念我们的 相聚，愿你们在尘世获得幸福。 不经意间我们已经走近毕业季，过来的时光我们有过争执、有过理解、有过怒目相视、 有过坦诚相待、有过痛苦反思、有过快乐的点滴和瞬间。 你们来自三个乡镇、四面八方，你们有着充沛的热情和挥洒不尽的青春活力。从最初的 距离感到熟悉，我觉得从你们身上体会到了久违的感动。你们每天都在成长，不知不觉中， 我觉得你们在离我越来越近的同时也在离我而去。是的，终有一天你们要离开，离开“爸爸” 和“妈妈”，象风筝一样飞的很高很远。我不知能给你们多长的线，但当你们飞离我视线之 外时，我会在线上系上我的祝福，并且在祝福前缀上“永远”，然后将他们放飞。 别哭，我的学生。人生就是这样，总在相聚和分离之中耗尽我们一生的。现在是你们上 台表演的时候了！主角和配角都同样重要，只要去投入地、认真地去演他。你们的人生同样 精彩。 哭可能是留恋我们在青春时节的相聚，是对青春流逝的缅怀，老师能理解，但大家彼此 祝福就好。 哭也许还是对未来的迷茫，老师也经历过。从别人的经验中我们感觉到了现在社会缺乏 安全感。你永远也不知道你的下一站在哪里！你不知道 职场 中谁真谁假！你也不知道你的朋 友能不能经过岁月无情的变迁等！哭就毫无保留的哭吧！但只准这一次。 但我坚信人与人是有区别的，用你们的笑容和诚挚的心，去感染你们身边的每一个人， 那么你们就会得到笑容和坦诚。一切的不知道都会是向美好方向发展的。 不要在忧伤了，不要在叹息了。让太阳晒一晒充满希望的背脊吧！我们有的是时间和热 血。在我们来到这个世界的时候就是赤裸裸的———一无所有，所以我们无所畏惧。 我们应该擦干眼泪，微笑着向天空呼喊“让暴风雨来得更猛烈些吧！我们承受得起！” 我坚信终有一天你们都将成为我的骄傲！ 你们永远的老班： （这些也许就是我作为班主任幸福的收获吧 。。。 。。。） 个人工作的反思大全5 一、 教学工作总结 1、课前准备 ①认真钻研教材，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 2、课堂教学 组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，想方设法创设教学情景，激发学生的兴趣和情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。 3、课后辅导 要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上。 4、积极参与科组活动，虚心向同事学习，博采众长，提高教学水平。 二、教学反思 在总结工作的同时，我也看到了自己的不足。 1.在处理已有的知识与传授的知识的时候，有时不能协调好两者之间的关系。 九年级课程时间、紧任务重，在讲解新课的时候还要兼顾复习已有的旧知识，在实际教学过程中，往往因为时间的关系，对新知识的讲解还不够细致，对旧知识的巩固还没有达到认真落实，有些点到为止复习效果不太明显。 2.对部分教材内容把握不全面、有时只求形式，忽视了内容实质。 对新课的讲解引导和点播不够，大多数都是以新知识的传授为主，发挥学生的主动思维较差，学生在课堂上比较被动，虽然考试成绩提高了，但是积极思维却退化了，课堂气氛僵化了，课堂教学过于注重知识性而忽视了人文性以及思想性。 总结经验可以充实自我，反思不足可以提高自我。相信在反复的总结和反思中，我会不断的完善自我和提高自我的。 个人工作的反思大全6 时光如白驹过隙，总是在不经意间溜走。这一学期在不知不觉中过去了，回想起这一学期，我有太多的感动。我很开心，他们从高中步入华夏学院的第一天开始我就陪着他们一起度过。在他们的身上也投入了很多，但这一切概括的说值了。都说时间久了，就会有感情，我真的体会到了。我很感谢学校能给我这个机会，与他们朝夕相处的机会。他们让我收获了很多很多。这将是我一辈子弥足珍贵的记忆。 在确定为班主任的时候，我就有一种强烈的使命感及告诉自己身上肩负的责任。经济与管理系会计1135班这个称谓也深深地印在我的脑海里。这将是一群怎样的同学们，我们有什么样的故事要上演，他们又将给我怎样的感动呢？当收到通知说要写 班主任工作总结 时，我一直在纠结怎么动笔，现在写起来，才知道，这一学期的亲身经历怎能仅用3000字写出来。所以，在这里，我要借此机会，用文字来写出我这一份沉甸甸的感情，来表达我的无限感慨。 一、班级的基本情况 我带的班是会计1135班，一开始的时候班上有36为同学，男生4人，女生32人。中间有一位女生因为身体原因休学回家，我为此感到遗憾。后来，我们班又加入一位男生。班上的大部分同学都是很听话的，当然也不排除个别个性的同学。班委们都能够起到带头作用，能够团结同学，共同处理好班级及院系事务，并且能够积极参加学校组织的活动，当然对于他们能力是肯定的。总得来说，对于班上同学们的总体表现，我还满意。 这一届学生被说成是最多才多艺的学生，也是个性最张扬的一代人，他们用自己的实际行动证明了自己。跟着他们一起，确实感受到了阳光与活力。在班上的管理方面，我在军训期间就做好了班委选举的前期准备工作。以自荐及同学们推荐等因素综合，选出了大胆有主见的同学做军训期间临时负责人，就他们在军 训期间的表现及与同学们的相处是否融洽等情况作为参考。最后通过在军训期间同学们先写 自荐信 然后通过上台竞选，同学们投票再结合我们班主任和辅导员平时的观察得出最终的结果。我相信买我们选出来的是最优秀的班委。的确，他们也没让我们失望，他们的努力我们有目共睹。在学校举办的主持人大赛中，我们班有四位同学成功进入决赛，并在决赛中都有不错的表现，得到了老师的赞赏，我为他们感到无比的骄傲，这四位同学都来自我们的班委同学。 我对班主任工作的认识是在后来才逐渐认识到的。刚开始担任学长班主任的时候我的心情是纠结的，我不知道自己是否能够胜任这份工作。我还能清楚地记得自己第一次站在讲台上，面对36张陌生的面孔时的心情，我很惊奇，内向的我能做到这般的冷静，原来我们也得逼逼自己，才知道自己究竟有多强大，所以，我很庆幸自己能有这样的机会。了解我的人可能都会有这个担心，大家觉得我的性格使然，以致没有那种气场可以镇得住同学们，不树立点威信怎么行呢，这也正是我所担心的。可是到后来，却也发现这些担心都是多余的，同学们都很好，没有同学们刻意地为难我，工作进行的还很顺利。 班主任的事情是很琐碎的，但其实就是这些琐碎的事情组成了整个工作的核心。只有我们把握住了核心，工作就能做好。我给自己的定位是做同学们的学姐班主任，做同学们值得信赖可以玩耍的朋友。班委是一个班的顶梁柱，他们表现的好坏直接决定一个人的发展。在班委的培养上，我在班委确定之后就让他们明确了各自的定位，要求他们以身作则，对班级建设负责，对同学们负责，对自己负责，拿出自己的能力出来，建设出一个班风，学风，室风良好的班集体。让每一位同学们热爱我们班集体，营造良好的学习生活环境。经过班委们的讨论，我们也整理出了一套完整的班级班规，一直以来在班委的带领下严格进行，效果颇佳。作为班主任，我也会努力配合好辅导员老师的工作，每周至少一次查寝，去宿舍了解同学们真实的生活状态，也耐心倾听同学们的问题，并给予及时的解答。 每天坚持一日生活制度，让同学们形成良好的生活观念与习惯。同学们在出勤率，内务优秀率都达到学校规定的要求。我觉得每周一到周三的早操，锻炼了他们，也锻炼了我自己。在工作中，我们认真履行自己的职责，在选贫困生时，我们先让大家写 申请书 ，然后逐一了解他们家里具体的情况，最终选出真正需要我们帮助的同学。 二、军训及入学教育 如果提到印象最深刻的事情，那就不得不说迎新生和军训了。那段时间可以说是我们班主任最忙也最累的时间。但是累的充实，累的舒心。在新生报到前，我们就积极做好了准备工作，还记得美接待一位新生时，我们的心情就特别激动，仿佛就是自己来报到一般。我们在辅导员的带领下，我们迅速熟悉了自己要做的工作，以尽快的速度了解班里同学的基本信息，在遇到问题时及时的采取应对措施。在新生入住之后，我们就负责告知并监督新生学院的一些 规章制度 ，内务，查寝等，出勤等。工作确实很细，需要时间，也锻炼了我们安排自身学习与工作的时间的能力。 在同学们入学后的头几天学校就进行了军事理论课程，我们在自己没课的时候借来看看他们开始时的适应情况并做及时的反馈。军训期间我几乎是跟着他们一起在操场上接受烈日的洗礼中度过的，关注他们的身体问题及一些可能出现的事故。那两个星期，让我们明白了坚持的力量。在军训期间，我们也关心同学们的人身安全。安排时间给她们观看有关火灾题材的视频，以真实的实例让他们体会到生命的可贵，对火灾有所警惕尤其不能在宿舍使用违禁电器。当然，我们也会给他们开开小班会，或者是播放一些励志的影片，让大家辛苦的军训中放松心情。军训期间，我是坚持每一天都去宿舍查寝，强调学校的纪律及给予他们鼓励。在军训期间，同学们表现都很优秀，也涌现出了一批积极分子。我们班的郭航文和黄晓楠同学因个人优秀表现，获得了优秀学员的称号。总之，军训不仅对于他们是难忘的，我也是。也就在那时，我与他们建立了深厚的友谊。 三、 心里健康方面 对于学生来说最重要的除了学习，还有身心健康，这也是学校教育的最终目的所在。当一群从三点一线枯燥且备受压力的高中解放出来以为进了大学就可以解脱的同学们来说，受到大学的条条框框限制的时候，无疑是又进了一堵墙。在大学感觉到大学并不是想象中或者听闻中那么散漫自由时，他们就会不安，甚至就会有抵触的心理，这种心理就有可能导致他们对学习消极懈怠。这种现象是要及时遏制的。所以，我会经常找同学谈话，让他们说出所困扰的问题，用自己先他们两年的亲身经历来开导他们，告诉我是怎么度过那一段迷茫时期的。说实话，在这一刻我也想起了自己来当班主任的初衷。我也会跟辅导员反映同学们的情况，努力配合好辅导员的工作。 的确，现在很多学生都是家里的独生子女，家里人赋予他们太大的期望，自然所承受的压力就有的多大，专业、就业、感情问题都回来困扰他们。我发现有一位同学最近总是出现迟到旷到的情况，一开始很反感，后来找她谈话才知道他因为某某事情心情不佳，后来经过劝说有了明显的改进。看到他们的进步，我很开心。我的任务就是正确的`引导他们，给予他们及时的帮助，让他们少走一些弯路。我会建议他们在周末是几个同学一起出去散散心或者在图书馆看看书，拓宽自己的知识层面，让自己的大学生活过得有声有色。 这一学期，我不敢说我做了很多事，做成了多少事，我只觉得自己是快乐的，其中的酸甜苦辣也只有将经历过了才懂得。我很感谢这一群懂事活泼的学弟学妹们，感谢我们相互的陪伴，因为他们我的生活也变得多姿多彩。我承认，自己在管理能力上还是很欠缺的，又有很多做的不好的地方，但是我会努力改正，提高自己的素质，正确下学期做得更好，与同学们共同进步。 个人工作的反思大全6篇相关 文章 ： ★ 工作自我反省检讨书范文10篇 ★ 个人工作反思范文 ★ 公司员工个人工作总结反思10篇 ★ 个人工作总结(个人通用七篇) ★ 个人工作反思检讨书范文 ★ 个人工作感想精选范例五篇 ★ 工作自我反思检讨 ★ 党员个人反思报告范文6篇精选 ★ 个人工作失职自我检讨书范文 ★ 个人自我检讨书范文精选10篇

知识就是力量 —(法)弗兰西斯·培根知识改变命运—李嘉诚

马诗（一）龙脊贴连钱，银蹄白踏烟。无人织锦韂，谁为铸金鞭。马诗（二）腊月草根甜，天街雪似盐。未知口硬软，先拟蒺藜衔。马诗（三）忽忆周天子，驱车上玉山。鸣驺辞凤苑，赤骥最承恩。马诗（四）此马非凡马，房星是本星。向前敲瘦骨，犹自带铜声。注：一说“房星本是精”。马诗（五）大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。马诗（六）饥卧古查牙，粗毛刺破花。鬣焦朱色落，发断锯长麻。马诗（七）西母酒将阑，东王饭已干。君王若燕去，谁为曳车袁？马诗（八）赤兔无人用，当须吕布骑。吾闻果下马，羁策任蛮儿。马诗（九）飂叔去匆匆，如今不豢龙。夜来霜压栈，骏骨折西风。马诗（十）催榜渡乌江，神骓泣向风。君王今解剑，何处逐英雄？马诗（十一）内马赐宫人，银鞯刺麒麟。午时盐坂上，蹭蹬溘风尘。马诗（十二）批竹初攒耳，桃花未上身。他时须搅阵，牵去借将军。马诗（十三）宝玦谁家子，长闻侠骨香。堆金买骏骨，将送楚襄王。马诗（十四）香幞赭罗新，盘龙蹙蹬鳞。回看南陌上，谁道不逢春？马诗（十五）不从桓公猎，何能伏虎威？一朝沟陇出，看取拂云飞。马诗（十六）唐剑斩隋公，拳毛给太宗。莫嫌金甲重，且去捉飘风。马诗（十七）白铁锉青禾，砧间落细莎。世人怜小颈，金埒畏长牙。马诗（十八）伯乐向前看，旋毛在腹间。只今掊白草，何日慕青山？马诗（十九）萧寺驮经马，元从竺国来。空知有善相，不解走章台。马诗（二十）重围如燕尾，宝剑似鱼肠。欲求千里脚，先采眼中光。马诗（二十一）暂系腾黄马，仙人上彩楼。须鞭玉勒吏，何事谪高州？马诗（二十二）汉血到王家，随鸾撼玉珂。少君骑海上，人见是青骡。马诗（二十三）武帝爱神仙，烧金得紫烟。厩中皆肉马，不解上青天。

1.1　编制目的提高政府保障公共安全和处置突发公共事件的能力，最大程度地预防和减少突发公共事件及其造成的损害，保障公众的生命财产安全，维护国家安全和社会稳定，促进经济社会全面、协调、可持续发展。1.2　编制依据依据宪法及有关法律、行政法规，制定本预案。1.3　分类分级本预案所称突发公共事件是指突然发生，紧急事件。根据突发公共事件的发生过程、性质和机理，突发公共事件主要分为以下四类：⑴自然灾害。主要包括水旱灾害，气象灾害，地震灾害，地质灾害，海洋灾害，生物灾害和森林草原火灾等。⑵事故灾难。主要包括工矿商贸等企业的各类安全事故，交通运输事故，公共设施和设备事故，环境污染和生态破坏事件等。⑶公共卫生事件。主要包括传染病疫情，群体性不明原因疾病，食品安全和职业危害，动物疫情，以及其他严重影响公众健康和生命安全的事件。⑷社会安全事件。主要包括恐怖袭击事件，经济安全事件和涉外突发事件等。各类突发公共事件按照其性质、严重程度、可控性和影响范围等因素，一般分为四级：Ⅰ级（特别重大）、Ⅱ级（重大）、Ⅲ级（较大）和Ⅳ级（一般）。1.4　适用范围本预案适用于涉及跨省级行政区划的，或超出事发地省级人民政府处置能力的特别重大突发公共事件应对工作。本预案指导全国的突发公共事件应对工作。1.5　工作原则⑴以人为本，减少危害。切实履行政府的社会管理和公共服务职能，把保障公众健康和生命财产安全作为首要任务，最大程度地减少突发公共事件及其造成的人员伤亡和危害。⑵居安思危，预防为主。高度重视公共安全工作，常抓不懈，防患于未然。增强忧患意识，坚持预防与应急相结合，常态与非常态相结合，做好应对突发公共事件的各项准备工作。⑶统一领导，分级负责。在党中央、国务院的统一领导下，建立健全分类管理、分级负责，条块结合、属地管理为主的应急管理体制，在各级党委领导下，实行行政领导责任制，充分发挥专业应急指挥机构的作用。⑷依法规范，加强管理。依据有关法律和行政法规，加强应急管理，维护公众的合法权益，使应对突发公共事件的工作规范化、制度化、法制化。⑸快速反应，协同应对。加强以属地管理为主的应急处置队伍建设，建立联动协调制度，充分动员和发挥乡镇、社区、企事业单位、社会团体和志愿者队伍的作用，依靠公众力量，形成统一指挥、反应灵敏、功能齐全、协调有序、运转高效的应急管理机制。⑹依靠科技，提高素质。加强公共安全科学研究和技术开发，采用先进的监测、预测、预警、预防和应急处置技术及设施，充分发挥专家队伍和专业人员的作用，提高应对突发公共事件的科技水平和指挥能力，避免发生次生、衍生事件；加强宣传和培训教育工作，提高公众自救、互救和应对各类突发公共事件的综合素质。1.6　应急预案体系全国突发公共事件应急预案体系包括：⑴突发公共事件总体应急预案。总体应急预案是全国应急预案体系的总纲，是国务院应对特别重大突发公共事件的规范性文件。⑵突发公共事件专项应急预案。专项应急预案主要是国务院及其有关部门为应对某一类型或某几种类型突发公共事件而制定的应急预案。⑶突发公共事件部门应急预案。部门应急预案是国务院有关部门根据总体应急预案、专项应急预案和部门职责为应对突发公共事件制定的预案。⑷突发公共事件地方应急预案。具体包括：省级人民政府的突发公共事件总体应急预案、专项应急预案和部门应急预案；各市（地）、县（市）人民政府及其基层政权组织的突发公共事件应急预案。上述预案在省级人民政府的领导下，按照分类管理、分级负责的原则，由地方人民政府及其有关部门分别制定。⑸企事业单位根据有关法律法规制定的应急预案。⑹举办大型会展和文化体育等重大活动，主办单位应当制定应急预案。各类预案将根据实际情况变化不断补充、完善。 2.1　领导机构国务院是突发公共事件应急管理工作的最高行政领导机构。在国务院总理领导下，由国务院常务会议和国家相关突发公共事件应急指挥机构（以下简称相关应急指挥机构）负责突发公共事件的应急管理工作；必要时，派出国务院工作组指导有关工作。2.2　办事机构国务院办公厅设国务院应急管理办公室，履行值守应急、信息汇总和综合协调职责，发挥运转枢纽作用。2.3　工作机构国务院有关部门依据有关法律、行政法规和各自的职责，负责相关类别突发公共事件的应急管理工作。具体负责相关类别的突发公共事件专项和部门应急预案的起草与实施，贯彻落实国务院有关决定事项。2.4　地方机构地方各级人民政府是本行政区域突发公共事件应急管理工作的行政领导机构，负责本行政区域各类突发公共事件的应对工作。2.5　专家组国务院和各应急管理机构建立各类专业人才库，可以根据实际需要聘请有关专家组成专家组，为应急管理提供决策建议，必要时参加突发公共事件的应急处置工作。 3.1　预测与预警各地区、各部门要针对各种可能发生的突发公共事件，完善预测预警机制，建立预测预警系统，开展风险分析，做到早发现、早报告、早处置。3.1.1　预警级别和发布根据预测分析结果，对可能发生和可以预警的突发公共事件进行预警。预警级别依据突发公共事件可能造成的危害程度、紧急程度和发展势态，一般划分为四级：Ⅰ级（特别严重）、Ⅱ级（严重）、Ⅲ级（较重）和Ⅳ级（一般），依次用红色、橙色、黄色和蓝色表示。预警信息包括突发公共事件的类别、预警级别、起始时间、可能影响范围、警示事项、应采取的措施和发布机关等。预警信息的发布、调整和解除可通过广播、电视、报刊、通信、信息网络、警报器、宣传车或组织人员逐户通知等方式进行，对老、幼、病、残、孕等特殊人群以及学校等特殊场所和警报盲区应当采取有针对性的公告方式。3.2　应急处置3.2.1　信息报告特别重大或者重大突发公共事件发生后，各地区、各部门要立即报告，最迟不得超过4小时，同时通报有关地区和部门。应急处置过程中，要及时续报有关情况。3.2.2　先期处置突发公共事件发生后，事发地的省级人民政府或者国务院有关部门在报告特别重大、重大突发公共事件信息的同时，要根据职责和规定的权限启动相关应急预案，及时、有效地进行处置，控制事态。在境外发生涉及中国公民和机构的突发事件，我驻外使领馆、国务院有关部门和有关地方人民政府要采取措施控制事态发展，组织开展应急救援工作。3.2.3　应急响应对于先期处置未能有效控制事态的特别重大突发公共事件，要及时启动相关预案，由国务院相关应急指挥机构或国务院工作组统一指挥或指导有关地区、部门开展处置工作。现场应急指挥机构负责现场的应急处置工作。需要多个国务院相关部门共同参与处置的突发公共事件，由该类突发公共事件的业务主管部门牵头，其他部门予以协助。3.2.4　应急结束特别重大突发公共事件应急处置工作结束，或者相关危险因素消除后，现场应急指挥机构予以撤销。3.3　恢复与重建3.3.1　善后处置要积极稳妥、深入细致地做好善后处置工作。对突发公共事件中的伤亡人员、应急处置工作人员，以及紧急调集、征用有关单位及个人的物资，要按照规定给予抚恤、补助或补偿，并提供心理及司法援助。有关部门要做好疫病防治和环境污染消除工作。保险监管机构督促有关保险机构及时做好有关单位和个人损失的理赔工作。3.3.2　调查与评估要对特别重大突发公共事件的起因、性质、影响、责任、经验教训和恢复重建等问题进行调查评估。3.3.3　恢复重建根据受灾地区恢复重建计划组织实施恢复重建工作。3.4　信息发布突发公共事件的信息发布应当及时、准确、客观、全面。事件发生的第一时间要向社会发布简要信息。信息发布形式主要包括授权发布、散发新闻稿、组织报道、接受记者采访、举行新闻发布会等。 各有关部门要按照职责分工和相关预案做好突发公共事件的应对工作，同时根据总体预案切实做好应对突发公共事件的人力、物力、财力、交通运输、医疗卫生及通信保障等工作，保证应急救援工作的需要和灾区群众的基本生活，以及恢复重建工作的顺利进行。4.1　人力资源公安（消防）、医疗卫生、地震救援、海上搜救、矿山救护、森林消防、防洪抢险、核与辐射、环境监控、危险化学品事故救援、铁路事故、民航事故、基础信息网络和重要信息系统事故处置，以及水、电、油、气等工程抢险救援队伍是应急救援的专业队伍和骨干力量。地方各级人民政府和有关部门、单位要加强应急救援队伍的业务培训和应急演练，建立联动协调机制，提高装备水平；动员社会团体、企事业单位以及志愿者等各种社会力量参与应急救援工作；增进国际间的交流与合作。要加强以乡镇和社区为单位的公众应急能力建设，发挥其在应对突发公共事件中的重要作用。中国人民解放军和中国人民武装警察部队是处置突发公共事件的骨干和突击力量，按照有关规定参加应急处置工作。4.2　财力保障要保证所需突发公共事件应急准备和救援工作资金。对受突发公共事件影响较大的行业、企事业单位和个人要及时研究提出相应的补偿或救助政策。要对突发公共事件财政应急保障资金的使用和效果进行监管和评估。鼓励自然人、法人或者其他组织（包括国际组织）按照《中华人民共和国公益事业捐赠法》等有关法律、法规的规定进行捐赠和援助。4.3　物资保障要建立健全应急物资监测网络、预警体系和应急物资生产、储备、调拨及紧急配送体系，完善应急工作程序，确保应急所需物资和生活用品的及时供应，并加强对物资储备的监督管理，及时予以补充和更新。地方各级人民政府应根据有关法律、法规和应急预案的规定，做好物资储备工作。4.4　基本生活保障要做好受灾群众的基本生活保障工作，确保灾区群众有饭吃、有水喝、有衣穿、有住处、有病能得到及时医治。4.5　医疗卫生保障卫生部门负责组建医疗卫生应急专业技术队伍，根据需要及时赴现场开展医疗救治、疾病预防控制等卫生应急工作。及时为受灾地区提供药品、器械等卫生和医疗设备。必要时，组织动员红十字会等社会卫生力量参与医疗卫生救助工作。4.6　交通运输保障要保证紧急情况下应急交通工具的优先安排、优先调度、优先放行，确保运输安全畅通；要依法建立紧急情况社会交通运输工具的征用程序，确保抢险救灾物资和人员能够及时、安全送达。根据应急处置需要，对现场及相关通道实行交通管制，开设应急救援“绿色通道”，保证应急救援工作的顺利开展。4.7　治安维护要加强对重点地区、重点场所、重点人群、重要物资和设备的安全保护，依法严厉打击违法犯罪活动。必要时，依法采取有效管制措施，控制事态，维护社会秩序。4.8　人员防护要指定或建立与人口密度、城市规模相适应的应急避险场所，完善紧急疏散管理办法和程序，明确各级责任人，确保在紧急情况下公众安全、有序的转移或疏散。要采取必要的防护措施，严格按照程序开展应急救援工作，确保人员安全。4.9　通信保障建立健全应急通信、应急广播电视保障工作体系，完善公用通信网，建立有线和无线相结合、基础电信网络与机动通信系统相配套的应急通信系统，确保通信畅通。4.10　公共设施有关部门要按照职责分工，分别负责煤、电、油、气、水的供给，以及废水、废气、固体废弃物等有害物质的监测和处理。4.11　科技支撑要积极开展公共安全领域的科学研究；加大公共安全监测、预测、预警、预防和应急处置技术研发的投入，不断改进技术装备，建立健全公共安全应急技术平台，提高我国公共安全科技水平；注意发挥企业在公共安全领域的研发作用。 5.1　预案演练各地区、各部门要结合实际，有计划、有重点地组织有关部门对相关预案进行演练。5.2　宣传和培训宣传、教育、文化、广电、新闻出版等有关部门要通过图书、报刊、音像制品和电子出版物、广播、电视、网络等，广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救、互救能力。各有关方面要有计划地对应急救援和管理人员进行培训，提高其专业技能。5.3　责任与奖惩突发公共事件应急处置工作实行责任追究制。对突发公共事件应急管理工作中做出突出贡献的先进集体和个人要给予表彰和奖励。对迟报、谎报、瞒报和漏报突发公共事件重要情况或者应急管理工作中有其他失职、渎职行为的，依法对有关责任人给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。 6.1　预案管理根据实际情况的变化，及时修订本预案。本预案自发布之日起实施。

有3份，仅供参考1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。 3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。 其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 4、注意 ①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 ②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。 ③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。 四、好处 严格遵守学习计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。 五、努力养成以下几个好习惯： 1、按计划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯 5、查阅工具书和资料的习惯1、制定计划 要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。 基本要点： 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二，计划内容一般分五个部分： ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： ①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。 第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。 2、课前自学 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。 基本要点： 第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。 第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。 第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。 第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。 第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。 第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。 第八，做好自学笔记。 3、专心上课 上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。 基本要点： 第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。 第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。 第三，认真做好课堂笔记。 第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。 4、及时复习 课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。 基本要点： 第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导独立作业。 第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。 第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。 第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。 5、独立作业 独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。 基本要点： 第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。 第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。 第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。 第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。 6、解决疑难 在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学习，结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。 基本要点： 第一，认真分析作业做错的原因。 第二，将做错了的作业重新做一遍。 第三，经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学，直至弄懂为止。 对学生进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。做好系统小结的基本要点，除前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外，还必须注意以下几点： 基本要点： 第一，系统小结是在系统复习基础上进行的。 第二，以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结的知识进行系统复习。 第三，抓住一个和几个重要问题运用科学和思维方法（分析、综合、对比分类、抽象概括、判断推理、具体化等），对所学的知识进行积极的思维，揭露知识之间的内在联系，使知识系统化，概括化（将大量的知识归纳为几条基本理论）用一个简明的表格或提纲，或几句精炼的语言准确地表达出来。科学思维方法的运用，应贯穿于学生的整个学习过程。 第四，在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。 第五，在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划。 8、课外学习 课外学习活动，（包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等）是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。 基本要点： 第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。 第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。 第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。 第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。 在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点： 第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。 第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是： （一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。 （二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 （三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。 （四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。 怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。 2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。 定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

常立刚教师如何研究课堂教学如下：第一阶段：起步阶段。即工作前三年。这一时期是一个青年教师成长的关键期。在这一时期，要认真钻研教材，吃透教材，对教材中的每一道例题、练习、课后作业都要亲手做一遍，逐题剖析研究，准确领会教材设计意图，大练教学基本功。多听课，向有经验的老师学习。同时要坚持写教学后记，把课堂教学中的“得”、“失”记录下来，并做些反思。教学后记没有一定的格式要求，有几句写几句，只要写在备课笔记中即可。另外每学期将自己认为最成功的一节课的教学设计进行再加工、完善，形成一篇优秀教学设计参加市、区教育主管部门举办的优秀教学设计评比。第二阶段：初期阶段。即工作四至九年。这一时期是一个教师成长的关键期。在这一时期，有了一定的课堂教学经历，要在第一阶段的基础上，要不断对课堂教学进行反思、研究、分析，在写好教学后记同时，要开始撰写教学课例、教学案例。对课堂教学方法进行研究，形成优秀教学课例、优秀教学案例，参加省、市教育主管部门举办的优秀教学设计、优秀教学案例或优秀论文评比。在此期间，还可以根据自己的教学实际，进行解题研究、毕业班教学专题研究，形成较高质量的解题研究、专题教学论文向相关杂志、刊物投稿，争取发表。第三阶段：中期阶段。即工作十年至十九年。这一时期是一个教师专业发展的关键期。在这一时期，虽然有了一定的课堂教学与研究经历，但缺乏教育教学理论支撑。这时要静下心来，读几本教育教学理论专著，提高教学研究的理论水平，再站在理论的高度，对自己十多年来的教育教学实践重新认识，再次反思。总结提炼十多年来的教育教学实践的经验体会，撰写理论联系实际的高水平学术论文，争取在省级以上专业刊物（核心期刊）发表，与同行进行广泛交流。第四阶段：成熟阶段。即工作二十年以上。这一时期是一个教师向科研型的优秀教师迈进的关键期。在这一时期，除了撰写理论联系实际的高水平学术论文，在省级以上专业刊物（核心期刊）发表外，还要针对教育教学中的突出问题、热点问题进行专项研究——课题研究。对教育教学中的突出问题、热点问题要进行较全面、深入、持续研究，寻找教育教学规律，就要通过课题研究来完成，靠一个人的力量难以完成，往往要靠一个团队来完成。因此，作为一个骨干教师，要积极参与课题的选题、申报，争取立项，使你的研究能得到专家的引领。通过领题或参与课题研究，不断提高自己的教学艺术，形成自己的教学风格和特色，促进自己的专业发展，成为本学科的领军人物。二、要合理利用时间，持之以恒。对于教师做研究，许多老师会说，教育教学工作繁忙，哪有时间做研究。这是真话，老师平时的确很忙。平时除了教学工作外，大多数老师还承担班主任或行政管理工作，特别是寄宿制中学老师，从早到晚陪着学生，备课、上课、批改作业、个别辅导、个性谈话。教师的工作一直这样，难道就不做研究了吗？如果一个教师不做研究，教学方法就不会改进，教学艺术就得不到提升，专业得不到发展，靠吃老本是无出路的。那么，怎样才能既把教育教学工作做好，又能做些教学研究呢？那就要合理利用时间，平时做好积累工作，如写教学后记，把教学中遇到的问题记载下来，等假期空闲时，进行反思、研究，整理成文。这样便可解决工作忙与做研究之间的矛盾。教研生涯中，无论工作再忙，也要挤时间做研究，从不中断，发表的论文大多数都是在假期完成的只要大家能合理利用时间，持之以恒，都会成为一名科研型的优秀教师，贵在坚持！

小学生手册家长评语1 家长寄语1： 孝敬父母，对人有礼貌，有进取心，是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强，四年级的成绩不太理想。希望庄梓灵在新的学期里在老师和家长的教导下秉承严谨、了学的作风，上课认真听讲、课后仔细及时的完成老师布置的作业，在新学期里总结经验思考自己的学习方法，再加上努力认真的学习，认真及时完成作业，一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的! 家长寄语2： 作为家长，我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励! 家长寄语3： 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧!知识永远是最强的力量。 家长寄语4： 孩子，你在这个暑假进步了很多，爸爸妈妈为你感到骄傲!尤其要提到的是在这个暑假更懂得体贴爸爸妈妈了，每天下班回家，你总是为我们准备好拖鞋，晾好开水，真的谢谢你!虽然你说这些都是小事，但在爸爸妈妈眼里，这是大事，说明你长大了，懂得爱了，一个懂得爱他人的人，更加会得到别人的爱!开学了，祝愿你可以获得更多!天天快乐! 家长寄语5： 这个暑假你长大了很多，懂得了自觉学习，能合理安排时间，有了体育锻炼的意识，各方面有很大的进步，希望你制定计划后能坚持并严格执行，那样你的暑假生活会更精彩! 家长寄语6： 希望下一次能考出更优异的成绩,做为家长,我们会加强督促,配合老师工作，及时和老师关注孩子的动向! 家长寄语7： 在新的一年里,望老师严格要求学生,作为家长也会全力配合老师的工作,我们共同努力使学生争取取得更大的进步.谢谢! 家长寄语8： 孩子在这一学期，总体来说比以前有长足进步，明确了奋斗目标，看到了发展希望，有了健康向上的心态，感谢学校!感谢老师们!! 家长寄语9： 五年级是小学学习期间最重要的阶段，妈妈希望你能够更主动地学习，找到自己学科上的不足，加以努力，成绩代表过去，这学期继续加油哦! 家长寄语10： 陈畅四年级第二学期学习有些进步，不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性、自觉性有较大提高。 家长寄语11： 你要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油! 家长寄语12： 你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒! 家长寄语13： “一步一个脚颖希望在老师和同学的帮助下，做一个德、智、体全面发展的“三好学生”。 家长寄语14： 张容笑在大的方面很懂事，能面对生活中的变化和挫折。但有时候耐心不够，有点急躁。在学习方面，能追求上进。希望能更加认真一点，仔细一点，并持之以恒。体育方面希望能跑更快一点，当然是需要多练习。 家长寄语15： 聪明伶俐，学习能力强，但诸事浅尝辄止，缺乏恒心。大多数情况下比较懂事，但有时表现较任性。做事有原则，但有时缺乏变通。 家长寄语16： 成绩只能代表过去，希望新的.学期里有新的面貌来迎接新的挑战。 家长寄语17： 你确实长大了，四年级第一学期是家长第一次防守让你学着“扶墙走路”，第二学期你走得很稳了，家长对你就有了信心。但作为一名学生始终要记住：学无止境。要掌控好属于你自己的分分秒秒，只有合理安排好时间，你才会有用不完的时空。老师已把坚固的“船”和灵活的“浆”交给你了，好比属“虎”的你添上了双翼，家长希望你在新学年能把“船”划得更稳更远。 家长寄语18： 姣姣已经十岁，马上步入五年级，这是你成长历程上的重要一步!良好的学习、生活习惯，会让你走地快，走地轻松! 家长寄语19： 有些任性，做事拖拉，学习拈轻怕重，要懂得一份耕耘，一份收获。 家长寄语20： 这学期课外书读的还是比较多的，这在阅读方面进步大。学习上也能自觉点了。知道自己每天该做什么，较以前比之，也有进步。希望下学期，新的学年有一个新的开始。严格按照自己制定的计划表。特别是语文会有错别字方面，能够有个长足的进步。课外阅读能广泛点，别老捧着历史看。最后一点，希望孩子别任性、性子别急躁，听妈妈把话说完先。 家长寄语21： 学习成绩总是不能进步，不能够增加自信心。希望在老师的指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学习进步。 家长寄语22： 楚楚在家中的表现证明，有好多事情还可以做得很好。但在对待学习上总是较为随意、粗心，自觉性不够。集体意识较强，爱好广泛，爱帮助人，帮忙做的家务可以做的很好。新的学期里，我们将结合学校的学习计划，对你严格要求，改正缺点，把学习搞好。 家长寄语23： 每个人都有优点，也有缺点。你的优点是爱看书，爱问问题，对知识有一种求知的渴望。缺点是任性，爱发脾气，不能听取别人的意见。希望你能改正缺点，发扬优点。老师和爸爸妈妈相信你能做好，也期待你有更大的进步。 家长寄语24： 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的武器之一。 家长寄语25： 从入学至今，可喜可忧，喜的方面：经过大学独立生活与学习，变的成熟多了，分析问题有独立思考能力，能剖析自己学习方面的不足。忧的方面，专业不够努力，眼高手低，不注意大学课程的相关链接，专业理论不重视，英语也不好，多攻一攻，希望下学期能有所进展。 小学生手册家长评语2 1、遥遥是个优秀而可爱的孩子，爸爸和妈妈始终坚信这一点，希望今后她能通过努力更上一层楼。——遥遥妈妈 2、你在学校里的表现总体上很不错，但是在家中的表现呢?父母认为还不是尽如人意。希望你在学习上更加进步，在思想、行为上更加成熟，做一个全面向上的好学生和好孩子。——思佳爸爸 3、时间过得真快，转眼已经是小学的第三个年头了。小琛的坏毛病、坏习惯再不努力改掉，真担心以后就不好改掉了，影响了你的学习。新学期里我们一起努力做个优秀的学生，懂事的好孩子，我们相信你一定不会让我们失望!——小琛妈妈 4、学习是不能偷懒的，懒一分钟，你的起步就比别人慢一个节拍。做什么事情都要脚踏实地，一步一个脚印朝着你的目标向前走。新的一个学期马上开学了，妈妈期望你在新的学期里保持良好的习惯，改正缺点，不管你在哪里，妈妈坚信通过努力你会是最棒的。——文杰妈妈 5、阳阳，成长的路上你又登上了一层阶梯。希望在新学期里能和同学们和睦相处，待人宽容。三年级是一个关键的时期，不要被困难打倒呀，加油吧!——阳阳爸爸 6、一年级的涛涛很调皮，二年级的涛涛很好动，涛涛争取在三年级中做个合格的小学生!——涛涛妈妈 7、万丈高楼平地起。孩子，希望你认真学习，锻炼好身体，乐观开朗，和同学好好相处……记住：天道酬勤。——小博爸爸 8、孩子，爸爸希望你下学期各方面表现能更好一点，不期望你在班级表现最好，但希望你每天都有新进步!胆子需再大一点，课堂上要积极回答老师的问题，遇到不懂的问题能积极向同学、老师请教。努力吧，爸爸相信你，你一定能行!——杨杨爸爸 9、很快，两年的学习已经过去，在这两年中一辉在有些方面有了很大的进步，同时也存在很多的问题，如：上课不专心;胆小、发言不积极;学习不扎实、有一点骄傲，也有点自卑，希望在新的一年中，在老师的悉心照顾下，在自己的努力下，有一个提高，能看到一个全新的李一辉。——一辉爸爸 10、你逐渐地长大，也越来越懂事了，在今后的学习生活中要更加努力!同时，记住沈老师的寄语：学习需要坚持不懈，坚定地走好每一步路。——小雯妈妈 11、自立、自主、自强，那是你的优点，希望这些优点会陪伴你一生，让你享用不尽。胆小、犹豫、爱哭，那是你的缺点，希望在新的学期，你的缺点会在自己的努力下，老师、同学的帮助下，在你身上一一消失，那时，展现在我们眼前的是一位充满自信，充满阳光与笑脸的小女孩，是家长、老师、同学们都喜爱的小女孩。——洋洋妈妈 12、仔细使你学习的进步，看书让你积累的知识，学习令你走向成功。只有认真学习，脚踏实地地用心去做，你才能走得更远。希望你在新的学期里好好学习，更上一层楼。——小昱爸爸 13、无论在学校里，还是在家里，一直有老师、同学、家长在激励你、鼓励你。学生当以学习为重，只要好好学习，努力学习，拿出你该有的成绩，那就是你交给父母和老师最完美的答卷。振作精神，鼓起勇气，加油吧!孩子，你行的。——杰杰爸爸 14、孩子需要鼓励，在成长的道路上难免有失败和教训，我们的家长都能善待自己的孩子，真好! 15、良好的行为习惯和学习习惯是你走向成功的双翼，希望小宇从小事做起，从点滴做起，勤奋、踏实、积极、健康、快乐。新学期要注意坐姿，保护视力，增强体质。——小宇爸爸 16、“子晴”，为了你的名字我真是煞费苦心，目的就是希望“人如其名”，秀气贤淑，多才巧智。是啊，你的乖巧可爱我们喜欢，你的仗义执着我们惊喜，但你的赌气哭鼻、作业马虎、怯于发言我们着急。我们多么希望你能勇敢地站起来大声地回答问题，多么希望你能微笑着面对生活，幸福地收获。孩子，让我们共同努力吧!——子晴爸爸 ;

1、“知识改变命运”是富商李嘉诚提出来的。2、李嘉诚曾说：“我们正在跨入的21世纪，是知识和知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具，改变命运的机会就掌握在我们自己手中！”这是李嘉诚对自己的成功经验的精辟的总结。3、李嘉诚简历：1928年出生于广东潮州，父亲是小学校长。1940年为躲避日本侵略者的压迫，全家逃难到香港。两年后，父亲病逝。为了生计，李嘉诚被迫辍学。1950年，年仅22岁的李嘉诚在筲箕湾创办长江塑胶厂。1958年，李嘉诚开始投资地产市场。1972年长江实业上市，其股票被超额认购65倍。1979年，“长江”购入老牌英资商行“和记黄埔”。1984年，“长江”又购入“香港电灯公司”的控股权。1960年代中期，香港地产业陷入低谷，李嘉诚大胆投资地产，1979年，收购和黄进入港口运输业；至1995年12月，长江实业集团三家上市公司的总市值已超过420亿美元。

　　心理健康 教育 是搞笑教育的重要组成部分，是培养大学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途。下面我准备了大学生心理健康成长 报告 ，希望对您有帮助！ 　　大学生心理健康成长报告2000字篇1 　　一、自我分析 　　我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余 爱好 比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打 羽毛球 ，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。 　　1、自身优势 　　我能够经常 反思 自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 　　2、自身缺陷 　　兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在 人际交往 中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 　　3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 　　作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。 　　二、自我人格培养 人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。 　　第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。 　　第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。 　　第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。 　　三、环境分析 1、内部环境因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。。。 　　弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。。。 　　2、外部环境因素 　　当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土 木工 程发展得相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。 　　四、能力提升 　　1、现阶段自我要求 　　最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的 社会实践 活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。 　　2、职业目标 　　学习各方面土木知识，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累 经验 。 　　具体实施：在大三多学习了解土木知识，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。 3、评估调整 　　自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的 总结 经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。 　　结束语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 　　时间是不等人的，提前作好准备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础 　　学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛， 文化 艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的 方法 ，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 　　大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 　　大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。 　　大学生心理健康成长报告2000字篇2 　　自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。 　　我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状态。 　　在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。 　　要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没办法带它去城市，也没有人愿意领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。 　　来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。 　　刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了许多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我依旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应该也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得的，所以我有此种变化也不足为奇。 　　在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参加的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是我想说的话。沟通真的是最好的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。 　　如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种 面试 ，有失败，有成功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。参加各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字 成语 了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的知识水平。但我不气妥，我要改变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。 　　在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但最好能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。 　　每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过，现在的我认为那只是亲密与激情的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。 >>>下一页更多精彩“大学生心理健康成长报告2000字”

春晚经典小品有：1、《昨天今天明天》《昨天今天明天》，春晚最强节目之一，出现在1990年春晚中，主要讲述了黑土和白云参加《实话实说》央视栏目，回忆社会几十年变化的故事。主演包括：赵本山、宋丹丹、崔永元。2、《拜年》《拜年》，出现在1998年春晚中，主要讲述了养鱼大户赵老蔫因承包鱼塘与范乡长小舅子产生矛盾，儿到范乡长家拜年发生的故事。主要演员有：赵本山、高秀敏、范伟。3、《打工奇遇》《打工奇遇》，出现在1996年春晚，主要讲述了老太太碰上了赚黑心钱的老板，最终老太太勇敢反抗告发实情的故事。主要演员有：赵丽蓉、巩汉林、金珠。4、《超生游击队》《超生游击队》，出现在1990年春晚中，主要讲述了一对躲避超生检查的夫妇在城市街头流浪而后放弃继续超生念头的故事。主要演员有：黄宏、宋丹丹。5、《相亲》《相亲》出现在1990年春晚中，主要讲述了原本就是老同学的徐老蔫和马丫在各自儿女的撮合下进行相亲的故事。主演有：赵本山、黄晓娟。6、《主角与配角》《主角与配角》出现在1990年春晚中，讲述了饰演叛徒的陈佩斯为了当上主角八路军，最后回归了叛徒的形象故事。主演有：陈佩斯、朱时茂。7、《如此包装》《如此包装》出现在1995年春晚中，主要讲述了主演本来想拍摄了评戏的MTV，结果拍摄出了说唱版的评戏《花为媒－报花名》的故事。主演有：赵丽蓉、巩汉林、孟薇等。8、《打扑克》《打扑克》出现在1994年春晚中，讲述了一位采购员在火车上偶遇的老同学记者，为了消遣他们用手里的名片打扑克的故事。主演有：黄宏、侯耀文。9、《牛大叔提干》《牛大叔提干》出现在1995年春晚中，主要讲述了因为马经理不在，牛大叔为了村里学校的玻璃假扮马经理陪酒的故事。主演有：赵本山、范伟、张玉屏。

平面镜的作用1、利用平面镜成像：平面镜呈正立等大的虚像，像和物到镜面的距离相等，像与物的连线与镜面垂直。2、改变光路：光遇到平面镜会发生反射，根据入射光线与平面镜的角度不同，发射光线的角度会不同。3、扩大视野空间：平面镜可以扩大视野空间，由于平面镜呈正立等大的虚像，所以可以用来做望远镜等。表面平整光滑且能够成像的物体叫做平面镜（planemirror)。平面镜成的像来自物体的光经平面镜反射后，反射光线的反向延长线形成的。平静的水面、抛光的金属表面等都相当于平面镜。我们把反射面是光滑平面的镜子叫作平面镜。平面镜成像特点1、平面镜呈正立等大的虚像；2、像和物到镜面的距离相等；3、像与物的连线与镜面垂直；4、像与物关于镜面对称；

垃圾食品的分类，那其实这种分类还是比较多的，或者其他也是比较复杂的。可以看一下它们具体的类

什么时候这匹马才能带上金子做的辔头，好让我在这清秋的深秋尽情的驰骋呢？马诗李贺大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。整篇诗的意思是：晚上大漠里一片一望无际的沙漠如雪一样白，一弯如钩的残月挂在燕山上。什么时候这匹马才能带上金子做的辔头，好让我在这清秋的深秋尽情的驰骋呢？这首诗作者表达了怀才不遇、失望、焦急、伤心的心情。

　　1) 他在学习之余经常帮我们做家务，自己的事情从来都是自己做。他会细心观察生活和积累生活经验，去感悟知识与生活的联系，会尝试解决生活中的问题，真诚待人，乐于助人，能面带微笑对待身边的每一个人、老师及身边的陌生人，他从不做损人利己的事，不说谎，认真对待自己。他能爱惜自己的名誉及尊重他人的名誉。能自觉抵制不良诱惑，自觉约束自己的行为。能够遵守网络道德，不说脏话、不骂人、举止文明和网络安全规定，能做到不去三室一厅，能从小事做起，很孝敬父母，能主动承担其学习劳动等应尽的职责，能对自己的言行举止负责。接受帮助时很是会心存感激。能做到自觉爱护环境，乐于参加环保宣传活动，会爱惜粮食，节约水电气，他在生活节俭.在平时学习中他能按时完成老师布置的作业，按时复习。 　　2) 你是一个聪明的孩子，接受能力较强，你是我们家中和社会未来的希望，在家中你能很好完成你力所能及的家务，虽然我们家从来没请家教，但你的成绩还是可以的，这离不开在校各科老师的辛勤努力和你自己用心学好。成功来之不易，好比一个奥运冠军，他们也是离不开教练们的指导，及他们本人不怕辛苦，不怕困难和自身坚持得到的，成功背后所付出的努力是常人感受不到的。所以，在学校里面专心听老师讲解，接受他们教导方法，尊师重道，同学之间和睦相处，在现在良好的基础上更好的完善自己，使自己德智体全面发展。 　　3) 我的孩子在家表现良好，虽然学习成绩中上，但品行优秀，孝敬父母，在学校为同学老师效力，在家帮父母劳动。是个说一不二的好孩子。 　　4) 自从进入初中后，我发现孩子变了，变得快乐了，自信了，上进心强了，也爱读书了。这是老师的管理和教育的结果。我孩子的每一点进步，都和老师们的辛勤努力是分不开的。没有老师的严格要求，是不会取得好成绩的。对于孩子的教育，我没有什么经验可谈，只是想把自己一点不成熟的想法和做法说出来，目的在于与大家一起交流切磋，取长补短，共同提高。 　　5) xxx从小就文静乖巧，成绩一直名列前茅。做好自己的本分，很少让我们操心。有广泛的兴趣爱好，喜欢书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在面对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，希望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个无憾的句号。 　　6) 孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德、智、体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他、教育他，也希望吾儿要尊敬师长、团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。 　　7) 希望在学习上认真听课，大胆发言。数学方面提高计算速度和应用能力，以及分析问题更全面、灵活，视野更开阔;语文方面，阅读和写作要提高水平，分析文章主体准确，简单扼要，写作流畅，明确，用词丰富。使自己的学习成绩在新学期更上一层楼。 　　8) 孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。 　　9) 谢谢老师这一学期来对孩子的教育，无微不至的关心与帮助。作为家长我也会好好督促孩子学习，更希望他的成绩越来越棒。 　　10) 你活泼聪明，平时爱看书， 兴趣爱好广泛，是个多才多艺的孩子. 本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的“马虎”、“粗心”这两大“绊脚石”，勇敢向前冲刺! 　　11) 孩子成绩有了很大提高，学习主动性有所增强，当又不会的问题时，能够和同学老师一起讨论，得到了老师同学的良好评价。作为家长，看到孩子在这一年中懂事了长大了，也感到很欣慰。希望他能更进一步，使出自己的全部精力，投入学习之中，在老师的帮助与同学的互相共勉下，更上一层楼! 　　12) 孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度和习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。 　　13) 孩子本本学期学习目标明确，学习进步大，期中、期末考试成绩优异，养成了良好的生活习惯和卫生习惯，感谢学校、老师对孩子的教育和培养。 　　14) 孩子本学期以来转变较大，放假回家后能主动学习，完成老师布置的作业，同时还能与父母交流，汇报在校情况，配合家长做好一些家务活。但在思想上还不够成熟，很多想法比较幼稚，恳请老师们给予批评教育。 　　15) 感谢老师对我们孩子的教导。我们对孩子在德、智、体、美、劳方面的教育一直抓的比较紧，他在家中能料理自己的生活起居，学习时间利用尚可。孩子表现很好，自理能力也在不断提高，作业速度也在不断加快。为了他进步更快，我们将积极配合老师对他的教育。 　　16) 我们家娃娃在家表现很好，尊老爱幼，是一个好孩子。懂礼貌，自信﹑勇敢，经常和父母沟通，回家能够主动地完成作业。经常帮助他人，聪明，幽默，会和别人分享快乐，用自己的快乐感染周围的朋友，在家也帮助我们做一些力所能及的事，是个活泼，开朗，懂事的好孩子。我们父母一定全力配合好学校，好好教育孩子，让孩子更好地成长。 　　17) 非常感谢老师一直以来对孩子的关心跟理解，孩子在家里的表现还算不错，真诚的希望老师在有事情的时候与我们家长经常沟通，孩子还不是很够懂事，成长过程中难免会遇到一些困难和叛逆，我们也希望透过老师这么一扇窗来更全面的看待我们的孩子。我也知道老师的辛苦，学生的累，孩子的健康成长离不开老师在学校的教导，我们也是很欢喜，学生能够遇到一位这么善解人意的老师。希望我们一起努力!孩子的健康成长离不开老师的关心和支持。 　　18) 他是一个品德好的孩子，尊老爱幼，有孝心，有爱心，懂礼貌，会分担家里的家务，一直以来表现较好，会刻苦学习，思维活跃、开阔。有主见，思考能力强，生活上遇事镇定，面对困难和挫折，有较强的心理承受能力，善于独立分析问题和解决问题。懂得学习的重要性，有一定的上进心，诚实守信是他做人的原则。在学校尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，劳动积极肯干。都能自觉遵守中学生守则，而且还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。他的兴趣广泛，有许多喜爱的运动。 　　19) 希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。 　　20) 希望你虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。 　　21) 一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师高兴，也让家长感到欣慰。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明! 　　22) 和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。全面发展的你一顶会拥有光辉灿烂的明天! 　　23) 你是一个好学生，老师们喜欢你，喜欢你的品学兼优，喜欢你的全面发展;同学们也喜欢你，喜欢你的热情纯朴，喜欢你的落落大方。 　　24) “一步一个脚颖希望在老师和同学的帮助下，做一个德智体全面发展的“三好学生”。 　　25) 张容笑在大的方面很懂事，能面对生活中的变化和挫折。但有时候耐心不够，有点急躁。在学习方面，能追求上进。希望能更加认真一点，仔细一点，并持之以恒。体育方面希望能跑更快一点，当然是需要多练习。 　　26) 孩子随着时间不断的长大，脾气也有所改变，学习成绩也有所提高，唯一语文略有些下降。生活上不够自立，学习主动，希望老师您对他严格要求，多对他指点，在这里说声谢谢，老师们辛苦了! 　　27) 你是一个懂事的孩子，会帮家长解决问题。但在学习上总是不用功，贪玩，不用心，妈妈相信，你会改掉缺点，成为一个各方面都优秀的孩子。 　　28) 你是一个富有责任的可爱的小孩子，不过性情比较急躁，任性，在家做作业比较拖拉，希望在新的学年里在老师和同学的帮助下改变一些坏毛病，注意学习方法，提高学习效率，进一步完善自我! 　　29) 本学期，小孩经历了一段较为叛逆的时间，期间，有些贪玩，造成作业没按时完成，致使成绩下滑及被动，到暑假结束时，这种情况已改变了许多，有了明显的进步。 　　30) 短短的一个学期，你已经取得了令人欣慰的进步，我为你喝彩，为你祝福。但是，你应该记住：没有最好，只有更好。努力进取，全面发展——优秀，优秀，更优秀! 　　31) 虽然时间在流逝，但是，我已经知道了你心中有了奋斗地目标，我也欣慰地看到你正朝着这以目标不断前进。家长也为你创造了优越的学习条件，所有关心你的人都爱着你，相信你自己一定能努力把心中的理想变成现实。 　　32) 为你的进步喝彩，为你的成长祝福!因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明! 　　33) 转眼间一个学期即将结束，妈妈想对你说：你是一个非常聪明的孩子，按时完成作业，团结同学，尊敬老师，积极主动参加学校的各项活动，但妈妈也想对你的缺点也指出来，马上四年级了，马虎，不认真，是学的还不够扎实，希望儿子引起高度重视，一定要坚定信念改正缺点，妈妈相信儿子一定能做好。同时我也代表我们全家感谢每一位老师对我儿子下栽培，谢谢你们，老师辛苦您了。 　　34) 三年级的最后一个学期已接近尾声， 妈妈也给你做了点评。首先学习方面： 主动 认真 独立 完成老师布置的每一项作业。 不足之处，阅读量少，导至写作与语言组织能力的欠缺。 即将迎来至关重要的四年级，妈妈希望你不管在学习方面，还是生活方面的点点滴滴，客服缺点，取长补短，还要继续保持那股认真劲儿，就会轻松学习，快乐成长! 　　35) 转眼之间，三、三班马上变为四、三班，白XX经过三年的学习，在生活方面可以独照顾自已，在学习方面每天积极主动的完成作业、自觉的阅读课外书、学习画画、钢琴。你的成长离不开老师、同学、爸爸妈妈的关爱、关怀、关心，但你的不足也是我们最关心的，有时你写字容易丢字、书写不规范、写错别字，有时你在解答应用题不认真读草率的解答、计算时不用心去计算而是随意的计算，你马上要结束三年级的学习，在三年级最后一个月我们能否看到你在学习上的进步，就让我们期待你接下来的表现，见证你在学习上的进步。 　　36) 有了信心决心恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现!记住，今天的付出，一定能在明天得到报答。 　　37) 你的决心，我很感动;你的行动，我也很欣赏。说到一定要做到，付出总有有回报;要做就做最好，回报一定会让你露出满意的微笑。 　　38) 继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂!家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福! 　　39) 有远大的理想，有明确的目标，有勇敢而坚决的行动，就能创造光辉灿烂的明天! 　　40) 你聪明好学，诚实纯朴，优点很多，前途无量!希望你不要满足今天取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美好的蓝图变成现实。 　　41) 第二学期学习有些进步，不会做的练习题能够在老师家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性自觉性有较大提高。 　　42) 你要学会独立自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油! 　　43) 你是个可爱文静多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒! 　　44) xxx这个学期有进步的地方也有退步之处。进步的是写作业很主动，并且可以独立完成，中途没有了打小差的现象。退步的是她的书写大不如前，下笔仓促，字迹潦草。不过最近有所改善，起码在态度上有了认真的表现，聊感欣慰!我相信孩子对学习只要在态度上有了转变，成绩上也应有所提高。夏子舒，继续努力，超越现在的自己，你就是在进步! 　　45) 一个学期很快要过去了，看着牛籽懿成长的足迹，有欢笑，有泪水;有进步，有不足;有收获，有憾缺。希望在今后的学习生活中，能端正自己的学习态度，自觉地去加强巩固所学到的知识。认真高效的完成作业。明确学习目的，提高自己的学习成绩。多读书，从书中找到认知世界的快乐。做一个品行优秀的人，一步一个脚印，认认真真走路!加油! 　　46) XX，本学期学习太度不太端正，完成作业不太认真、积极、主动(这与我们家长有一定关系)，遇到写作时更是觉得难上加难，希望以后我们帮孩子能改掉这些不良的习惯，提高阅读能力、阅读效率，培养好孩子的自控能力，共同努力把孩子培养成一个品学兼优的有用之才!加油孩子，只要肯用心，你是一定可以做到的! 　　47) XX这个学期基本上作业完成的还可以，就是字迹写的时好时坏，偶尔会很散漫，会拖延时间。在读书方面很积极，非常喜欢看书，甚至都有写书的冲动。对课外活动似乎不太喜欢参与，希望今后孩子会锻炼的胆大些，积极参与学校举办的各项活动。学习上也是学的不扎实，今后一定要在学习上多下功夫。 　　48) XX同学是个懂事，有爱心，懂礼貌的好孩子，在这学期里，能自觉主动的完成老师布置的"任务，可在做作业时，也存在不认真审题，提笔就写，写错就改，一改就涂。书写吋好时坏，不能持之以恒。课外书阅读量也很大，但写作的技巧掌握的不太好，写曰记时还是下了笔。在以后的曰子里，希望黄柄源能取长补短，做个德智体全面发展的好学生。[拳头]衷心的感谢各位老师的无私奉献! 　　49) 本学期即将结束，在这一学期里回想一下xxx这一学期的表现有以下方面:优点方面，回家能主动定成作业，学习态度认真，自我思考力很好，阅读有所提高，做事认真的孩子。缺点方面，做题下笔太快，导致错字连篇，算错得数，粗心导致最简单的题发生错误。望在以后的学习中，我们共同监督帮助他改掉这些缺点，希望他以后在德，智，体，美，劳中以自身的努力去提高自己，以细心认真的心态去学习，做什么事都要用心"去对待，一步一个脚印，踏踏实实去做自己的事，做一个好孩子。最后感谢各位老师的辛苦，谢谢你的付出。 　　50) 一个学期即将过去，虽然爸妈不能每天陪你、指导你学习，但是让我们欣慰的是你很努力。能够按时认真完成老师和妈妈给你留的作业任务，很棒!你是个诚实、听话、开朗的孩子，希望以后发挥优点、好好表现。要培养自己细心、坚韧、永不服输的男子汉性格。要养成谦逊、质朴、善于和乐于察纳雅言的习惯。要保持强烈的对知识渴求和吸纳的态度。要培养积极进取、乐观向上的品格。 　　51) XX同学，善良、懂事、做事有原则、有爱心。在本学期里，能主动完成各项家庭作业，预习课文，查阅相关料都特别主动积极，在写作方面有自己见解，书写比以前大有进步，当然离不开老师的辛勤付出。缺点:写作业时下笔太快，导致作业时有错字，粗心导致简单的题出错。在今后要养成谦逊、质朴、做事脚踏实地一步一个脚印的好习惯，保持对知识有强烈的渴求和理解的态度。在新学期里要养成积极进取，乐观向上的品格。能克服和改掉你粗心、浮躁的小毛病，在老师和同学的帮助下，积极参加学校的各项活动。轻松学习，快乐成长。爸爸妈妈相信你一定会取得更大进步。 　　52) 本学期较上学积极性有所提高，作业完成情况比较理想，但有时质量不怎么样。因为贪玩作业有时完成的比较马虎。曾尝试让自己完成自己检查，可结果不怎么靠普，独立自主能力较差。课外阅读比较吃力，兴趣也不怎么高，试图用过各种办法，但效果并不明显。武怡亭是个安于现状的孩子，虽然很要强但上进心一般[尴尬]希望能吸取各位家长和老师的经验，让这个孩子在各方面有所改变[抱拳]在新学期有个全新状态以更优异的成绩回报大家的关心与关注![拳头]相信通过家长和老师的配合，通过孩子自己的努力，会度过一个轻松愉悦的小学时光! 　　53) 一个学期又要结束了，下个学期就是四年级的学生了，现在你一定对你的父母满肚子的意见，每天，都在提醒你，注意自己的毛病:穿拖鞋、别乱放自己的东西、注意自己的卫生、注意握笔我想你是能理解父母的爱心的，都不是为了你吗?学习的压力会越来越大，现在不注意，以后你会感到学习会更加吃力，爱迪生说，天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水，在学习中多用一点心，端正一下自己的态度，凭你的脑袋，没有学不会的，希望你以后在各个方面，用心细心，就像你天天给我和妈妈讲你知道的科学知识火山爆发，机器人的种类一样，博学多才! 　　54) XX同学：本学习即将结束，回头看看小赵这学期的表现，首先日常作业完成方面，优点是可以独立完成作业且差错率低，缺点是字迹不够工整;考试方面，小赵只要是有一次成绩优秀，那他的骄傲情绪就冒出来了，粗心、马虎、下笔轻率，这样大大影响了发挥，学习不够扎实;阅读方面，他平时的阅读量很大，就是真在用在写作上不够理想，文章内容缺乏层次，没有中心思想，如何提高?是我们作为家长最头痛的事情。对于未来，希望小赵踏实的学习，找到好的学习方法，尤其端正学习态度，改掉写字潦草的坏毛病，做一个德智体全面发展的阳光少年，也希望作为家长的我们，当好小赵同学的良师益友，引导他正确的人生观，做一个有用的社会人，希望老师监督我们! 　　55) 学习态度端正、认真，能主动按时完成各项作业，但有个不认真申题的坏习惯，由其是阅读短文不仔细，导致回答问题出差，也是丢分的主要原因。还有就是粗心大意，希望今后改掉这些坏习惯，能积极参加学校组织的各项活动.德智体美全面发展，健康快乐的成长! 　　56) XX同学在这学期表现的不错，回家后作业完成的还可以、学习有所提高，读书量也在增加。就是粗心大意，不太认真。作业写的乱，改错又多。在多加强书写。希望以后多多改进，好好学习!还有感谢老师的付出和栽培! 　　57) 从你呱呱坠地到现在能独立处理一些小事情，成为我们家的小男子汉，一直是爸爸妈妈的骄傲和自豪，你带给了我们无穷无尽的快乐和幸福!在家里、学校，你都有许多值得夸赞和表扬的优点：孝敬老人，有绅士和王子具备的品质，自理能力强，学习主动，效率高，从不用妈妈督促，这是成为一个男子汉首先应具备的品质，读书认真，而且会挤时间读书，书中才有多彩的世界、无穷的快乐!学校和班里的活动能主动、快乐的参与!会玩、会跳才会生活!做事细心，从来不用妈妈督促锁门、带钥匙，永远会保护自家的安全。最主要是大胆、有勇气、又有主见。 xxx，成长中你会遇到很多问题和困难，如有时成绩不理想，这很正常，别怕，任何时候爸爸和妈妈将会做你永远的后盾，支持你、帮助你!与你一起长大!加油!我们一起长大! 　　58) 学习较认真，能按时完成老师布置的各项作业，但缺乏学习的积极性和主动性，书写不认真，阅读课外书的积极性很强，但还是没有掌握读书的技巧，性格比较内向，内心思想很细腻，但不善于表现自己[害羞]，属于被别人遗忘的类型[难过]很少参加学校和班级里组织的活动，希望今后能有机会多参加各类活动，培养和锻炼她的胆量、自信，让她能健康、快乐的成长! 　　59) XX这个学期基本上作业完成的还可以，就是字迹写的时好时坏，偶尔会很散 漫，会拖延时间。在读书方面很积极，非常喜欢看书，甚至都有写书的冲动。对课外活动似乎不太喜欢参与，希望今后孩子会锻炼的胆大些，积极参与学校举办的各项活动。学习上也是学的不扎实，今后一定要在学习上多下功夫。 　　60) XX，平时并不能主动认真完成作业，但对她釆取一些激励措施，就会出现另人意想不到的成果。取得成绩时也会有一些骄傲，所以成绩常常不稳定。家长要求严就有成绩，放松时，就开始敷衍应付。这和家长的行事不严谨有一定关系，希望可以找到针对她的一种有效的辅导方式，让她快乐学习，成绩稳步有升。

中华人民共和国国务院一、总则(一)编制目的提高政府保障公共安全和处置突发公共事件的能力，最大程度地预防和减少突发公共事件及其造成的损害，保障公众的生命财产安全，维护国家安全和社会稳定，促进经济社会全面、协调、可持续发展。(二)编制依据依据宪法及有关法律、行政法规，制定本预案。(三)分类分级本预案所称突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。根据突发公共事件的发生过程、性质和机理，突发公共事件主要分为以下四类:(1)自然灾害。主要包括水旱灾害，气象灾害，地震灾害，地质灾害，海洋灾害，生物灾害和森林草原火灾等。(2)事故灾难。主要包括工矿商贸等企业的各类安全事故，交通运输事故，公共设施和设备事故，环境污染和生态破坏事件等。(3)公共卫生事件。主要包括传染病疫情，群体性不明原因疾病，食品安全和职业危害，动物疫情，以及其他严重影响公众健康和生命安全的事件。(4)社会安全事件。主要包括恐怖袭击事件，经济安全事件和涉外突发事件等。各类突发公共事件按照其性质、严重程度、可控性和影响范围等因素，一般分为四级:Ⅰ级(特别重大)、Ⅱ级(重大)、Ⅲ级(较大)和Ⅳ级(一般)。(四)适用范围本预案适用于涉及跨省级行政区划的，或超出事发地省级人民政府处置能力的特别重大突发公共事件应对工作。本预案指导全国的突发公共事件应对工作。(五)工作原则(1)以人为本，减少危害。切实履行政府的社会管理和公共服务职能，把保障公众健康和生命财产安全作为首要任务，最大程度地减少突发公共事件及其造成的人员伤亡和危害。(2)居安思危，预防为主。高度重视公共安全工作，常抓不懈，防患于未然。增强忧患意识，坚持预防与应急相结合，常态与非常态相结合，做好应对突发公共事件的各项准备工作。(3)统一领导，分级负责。在党中央、国务院的统一领导下，建立健全分类管理、分级负责，条块结合、属地管理为主的应急管理体制，在各级党委领导下，实行行政领导责任制，充分发挥专业应急指挥机构的作用。(4)依法规范，加强管理。依据有关法律和行政法规，加强应急管理，维护公众的合法权益，使应对突发公共事件的工作规范化、制度化、法制化。(5)快速反应，协同应对。加强以属地管理为主的应急处置队伍建设，建立联动协调制度，充分动员和发挥乡镇、社区、企事业单位、社会团体和志愿者队伍的作用，依靠公众力量，形成统一指挥、反应灵敏、功能齐全、协调有序、运转高效的应急管理机制。(6)依靠科技，提高素质。加强公共安全科学研究和技术开发，采用先进的监测、预测、预警、预防和应急处置技术及设施，充分发挥专家队伍和专业人员的作用，提高应对突发公共事件的科技水平和指挥能力，避免发生次生、衍生事件;加强宣传和培训教育工作，提高公众自救、互救和应对各类突发公共事件的综合素质。(六)应急预案体系全国突发公共事件应急预案体系包括:(1)突发公共事件总体应急预案。总体应急预案是全国应急预案体系的总纲，是国务院应对特别重大突发公共事件的规范性文件。(2)突发公共事件专项应急预案。专项应急预案主要是国务院及其有关部门为应对某一类型或某几种类型突发公共事件而制定的应急预案。(3)突发公共事件部门应急预案。部门应急预案是国务院有关部门根据总体应急预案、专项应急预案和部门职责为应对突发公共事件制定的预案。(4)突发公共事件地方应急预案。具体包括:省级人民政府的突发公共事件总体应急预案、专项应急预案和部门应急预案;各市(地、州)、县(市、区)人民政府及其基层政权组织的突发公共事件应急预案。上述预案在省级人民政府的领导下，按照分类管理、分级负责的原则，由地方人民政府及其有关部门分别制定。(5)企事业单位根据有关法律法规制定的应急预案。(6)举办大型会展和文化体育等重大活动，主办单位应当制定应急预案。各类预案将根据实际情况变化不断补充、完善。二、组织体系(一)领导机构国务院是突发公共事件应急管理工作的最高行政领导机构。在国务院总理领导下，由国务院常务会议和国家相关突发公共事件应急指挥机构(以下简称相关应急指挥机构)负责突发公共事件的应急管理工作;必要时，派出国务院工作组指导有关工作。(二)办事机构国务院办公厅设国务院应急管理办公室，履行值守应急、信息汇总和综合协调职责，发挥运转枢纽作用。(三)工作机构国务院有关部门依据有关法律、行政法规和各自的职责，负责相关类别突发公共事件的应急管理工作。具体负责相关类别的突发公共事件专项和部门应急预案的起草与实施，贯彻落实国务院有关决定事项。(四)地方机构地方各级人民政府是本行政区域突发公共事件应急管理工作的行政领导机构，负责本行政区域各类突发公共事件的应对工作。(五)专家组国务院和各应急管理机构建立各类专业人才库，可以根据实际需要聘请有关专家组成专家组，为应急管理提供决策建议，必要时参加突发公共事件的应急处置工作。三、运行机制(一)预测与预警各地区、各部门要针对各种可能发生的突发公共事件，完善预测预警机制，建立预测预警系统，开展风险分析，做到早发现、早报告、早处置。预警级别和发布根据预测分析结果，对可能发生和可以预警的突发公共事件进行预警。预警级别依据突发公共事件可能造成的危害程度、紧急程度和发展势态，一般划分为四级:Ⅰ级(特别严重)、Ⅱ级(严重)、Ⅲ级(较重)和Ⅳ级(一般)，依次用红色、橙色、黄色和蓝色表示。预警信息包括突发公共事件的类别、预警级别、起始时间、可能影响范围、警示事项、应采取的措施和发布机关等。预警信息的发布、调整和解除可通过广播、电视、报刊、通信、信息网络、警报器、宣传车或组织人员逐户通知等方式进行，对老、幼、病、残、孕等特殊人群以及学校等特殊场所和警报盲区应当采取有针对性的公告方式。(二)应急处置1.信息报告特别重大或者重大突发公共事件发生后，各地区、各部门要立即报告，最迟不得超过4小时，同时通报有关地区和部门。应急处置过程中，要及时续报有关情况。2.先期处置突发公共事件发生后，事发地的省级人民政府或者国务院有关部门在报告特别重大、重大突发公共事件信息的同时，要根据职责和规定的权限启动相关应急预案，及时、有效地进行处置，控制事态。在境外发生涉及中国公民和机构的突发事件，我驻外使领馆、国务院有关部门和有关地方人民政府要采取措施控制事态发展，组织开展应急救援工作。3.应急响应对于先期处置未能有效控制事态的特别重大突发公共事件，要及时启动相关预案，由国务院相关应急指挥机构或国务院工作组统一指挥或指导有关地区、部门开展处置工作。现场应急指挥机构负责现场的应急处置工作。需要多个国务院相关部门共同参与处置的突发公共事件，由该类突发公共事件的业务主管部门牵头，其他部门予以协助。4.应急结束特别重大突发公共事件应急处置工作结束，或者相关危险因素消除后，现场应急指挥机构予以撤销。(三)恢复与重建1.善后处置要积极稳妥、深入细致地做好善后处置工作。对突发公共事件中的伤亡人员、应急处置工作人员，以及紧急调集、征用有关单位及个人的物资，要按照规定给予抚恤、补助或补偿，并提供心理及司法援助。有关部门要做好疫病防治和环境污染消除工作。保险监管机构督促有关保险机构及时做好有关单位和个人损失的理赔工作。2.调查与评估要对特别重大突发公共事件的起因、性质、影响、责任、经验教训和恢复重建等问题进行调查评估。3.恢复重建根据受灾地区恢复重建计划组织实施恢复重建工作。(四)信息发布突发公共事件的信息发布应当及时、准确、客观、全面。事件发生的第一时间要向社会发布简要信息，随后发布初步核实情况、政府应对措施和公众防范措施等，并根据事件处置情况做好后续发布工作。信息发布形式主要包括授权发布、散发新闻稿、组织报道、接受记者采访、举行新闻发布会等。四、应急保障各有关部门要按照职责分工和相关预案做好突发公共事件的应对工作，同时根据总体预案切实做好应对突发公共事件的人力、物力、财力、交通运输、医疗卫生及通信保障等工作，保证应急救援工作的需要和灾区群众的基本生活，以及恢复重建工作的顺利进行。(一)人力资源公安(消防)、医疗卫生、地震救援、海上搜救、矿山救护、森林消防、防洪抢险、核与辐射、环境监控、危险化学品事故救援、铁路事故、民航事故、基础信息网络和重要信息系统事故处置，以及水、电、油、气等工程抢险救援队伍是应急救援的专业队伍和骨干力量。地方各级人民政府和有关部门、单位要加强应急救援队伍的业务培训和应急演练，建立联动协调机制，提高装备水平;动员社会团体、企事业单位以及志愿者等各种社会力量参与应急救援工作;增进国际间的交流与合作。要加强以乡镇和社区为单位的公众应急能力建设，发挥其在应对突发公共事件中的重要作用。中国人民解放军和中国人民武装警察部队是处置突发公共事件的骨干和突击力量，按照有关规定参加应急处置工作。(二)财力保障要保证所需突发公共事件应急准备和救援工作资金。对受突发公共事件影响较大的行业、企事业单位和个人要及时研究提出相应的补偿或救助政策。要对突发公共事件财政应急保障资金的使用和效果进行监管和评估。鼓励自然人、法人或者其他组织(包括国际组织)按照《中华人民共和国公益事业捐赠法》等有关法律、法规的规定进行捐赠和援助。(三)物资保障要建立健全应急物资监测网络、预警体系和应急物资生产、储备、调拨及紧急配送体系，完善应急工作程序，确保应急所需物资和生活用品的及时供应，并加强对物资储备的监督管理，及时予以补充和更新。地方各级人民政府应根据有关法律、法规和应急预案的规定，做好物资储备工作。(四)基本生活保障要做好受灾群众的基本生活保障工作，确保灾区群众有饭吃、有水喝、有衣穿、有住处、有病能得到及时医治。(五)医疗卫生保障卫生部门负责组建医疗卫生应急专业技术队伍，根据需要及时赴现场开展医疗救治、疾病预防控制等卫生应急工作。及时为受灾地区提供药品、器械等卫生和医疗设备。必要时，组织动员红十字会等社会卫生力量参与医疗卫生救助工作。(六)交通运输保障要保证紧急情况下应急交通工具的优先安排、优先调度、优先放行，确保运输安全畅通;要依法建立紧急情况社会交通运输工具的征用程序，确保抢险救灾物资和人员能够及时、安全送达。根据应急处置需要，对现场及相关通道实行交通管制，开设应急救援“绿色通道”，保证应急救援工作的顺利开展。(七)治安维护要加强对重点地区、重点场所、重点人群、重要物资和设备的安全保护，依法严厉打击违法犯罪活动。必要时，依法采取有效管制措施，控制事态，维护社会秩序。(八)人员防护要指定或建立与人口密度、城市规模相适应的应急避险场所，完善紧急疏散管理办法和程序，明确各级责任人，确保在紧急情况下公众安全、有序的转移或疏散。要采取必要的防护措施，严格按照程序开展应急救援工作，确保人员安全。(九)通信保障建立健全应急通信、应急广播电视保障工作体系，完善公用通信网，建立有线和无线相结合、基础电信网络与机动通信系统相配套的应急通信系统，确保通信畅通。(十)公共设施有关部门要按照职责分工，分别负责煤、电、油、气、水的供给，以及废水、废气、固体废弃物等有害物质的监测和处理。(十一)科技支撑要积极开展公共安全领域的科学研究;加大公共安全监测、预测、预警、预防和应急处置技术研发的投入，不断改进技术装备，建立健全公共安全应急技术平台，提高我国公共安全科技水平;注意发挥企业在公共安全领域的研发作用。五、监督管理(一)预案演练各地区、各部门要结合实际，有计划、有重点地组织有关部门对相关预案进行演练。(二)宣传和培训宣传、教育、文化、广电、新闻出版等有关部门要通过图书、报刊、音像制品和电子出版物、广播、电视、网络等，广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救、互救能力。各有关方面要有计划地对应急救援和管理人员进行培训，提高其专业技能。(三)责任与奖惩突发公共事件应急处置工作实行责任追究制。对突发公共事件应急管理工作中做出突出贡献的先进集体和个人要给予表彰和奖励。对迟报、谎报、瞒报和漏报突发公共事件重要情况或者应急管理工作中有其他失职、渎职行为的，依法对有关责任人给予行政处分;构成犯罪的，依法追究刑事责任。六、附则(一)预案管理根据实际情况的变化，及时修订本预案。(二)预案生效时间本预案自发布之日起实施。注:本预案发布日期为2006年1月8日