在学习游泳时我们需要掌握哪些小技巧

游泳时需要掌握的小技巧如下：1.均匀呼吸在游泳时，要注意呼吸，以充分利用氧气和减少疲劳感。呼吸时要注意均匀呼吸，尽可能在转向前侧面呼气，转向时吸气。2.身体位置正确的身体位置是游泳时的关键。要保持身体平衡，头、背、腰和腿都应该在同一水平线上，不要下沉。双臂挥动的时候，要把手臂尽量地往前伸。3.正确的手臂动作在游泳时，双臂不断地换动是很重要的。手臂伸向水面时，要把手臂尽量地伸直，并在运动时尽量贴近身体。4.注意水面游泳时要留意水面情况，包括水流和水质，避免意外发生。同时要注意身体的姿势和方向，避免碰到其他游泳者。5.学习正确的腿部动作在游泳的同时，要注意腿部动作，它们会帮助维持身体的平衡和推进。当腿向下踢时，要尽量让脚趾朝向水底，这样能够更好地推动身体向前。6.转向技巧在游泳时，需要多次转向，这时要注意掌握正确的技巧，以避免失去平衡或朝错误的方向泳行。7.坚持训练游泳需要坚持训练才能不断提高水平，养成好习惯和技术。每次游泳练习时可以针对不同的技巧和动作进行练习，并注意观察前辈游泳者的技巧。8.注意节奏游泳需要有一定的节奏，这有助于提高游泳效率，并减少疲劳感。要保持一定的速度和节奏，并在游泳过程中不断地调整，以达到最佳状态。9.稳定的呼吸节奏稳定的呼吸节奏有助于减少疲劳和增强游泳效果。要记住，不要吸气太深或太急，同时要保持呼吸的稳定性和平衡性。10.休息和恢复游泳是一项高强度的运动，需要合理的休息和恢复，以避免因过度疲劳而产生的损伤和问题。为了更好地保护身体，游泳者应该掌握合理的训练强度和周期，并且注意身体的反应，适时休息与恢复。综上所述，以上是游泳的一些小技巧，包括均匀呼吸、正确的身体位置、手臂动作、腿部动作、转向技巧和坚持训练等方面。通过正确的姿势和练习，将有助于增加游泳的效果和安全性，从而更好地享受游泳的乐趣。

「导读」 游泳很多人都会，但并非所有会游泳的人都已掌握到游泳正确的技巧。所以，为帮助大家提高游泳技能或者促使大家更快地学会多种泳式，妈网特意分享游泳技巧大全给大家。 游泳技巧 游泳虽然很多人都会，但有的人却没有掌握好技巧，只是菜鸟级别。那掌握哪些技巧，才能从“菜鸟”变成“大神”呢？以下4个技巧速mark： 1、学会呼吸 游泳的人最常遇到的问题是在水下呼吸不畅，出现呛水的情况。这是因为没有掌握正确的呼吸方法，直接影响了游泳的顺畅性。一般，游泳时需要通过呼气、换气来调节。如果呼吸时进行水下呼气，快换气时做吸气动作，会让事情变得更简单，对双侧换气也大有帮助。 2、保持头部稳定 保持头部不动，让身体摆动，并集中注意力，协调好手脚。如果初学游泳，需要在浅水区进行划臂练习，练习过程让头部不动。 3、不要擡头 擡头会扰乱漩涡，形成恶循环，所以，游泳时尽量不要擡头，用手臂轻轻打水和利用脚部的力量前进。 4、不要过度转头 过度转头的做法也是错误的，因为头偏向一侧时，身体容易失去平衡，建议及早更正错误，勤奋练习。 蝶泳技巧 蝶泳并不难，只要掌握好手部和脚部动作，反复练习，巧妙配合，就能自由地在泳池畅游。那蝶泳的手部动作和脚部动作是怎样的呢？学习蝶泳需要掌握哪些技巧？大家赶紧往下看看吧。 手臂划水动作 与自由泳手臂动作较为相似，都是两臂向前瓶身，两手手腕向下压，像抓水一样，斜向外侧划水。练习时，可以先在陆地上不断模仿练习，但需注意的是，划水时，虽然手臂不断动，但肘部是不动的。 腿部踢水方法 两腿并拢打水，动作酷似海豚的身体在海中起伏翻滚。打水时，身体不能像自由泳那样马上能前进，而是需要让身边身体沉入水中，反复打水才能前进。练习时，可以一手揪住池壁，一手划动，然后两腿并拢，从上向下打水。注意，腰部要弯曲，不然只靠脚打水前进是不行的。 蛙泳技巧 蛙泳也是颇受欢迎的，很多初学者都会学这种泳式。那蛙泳怎么学呢？蛙泳的技巧有哪些？大家不妨继续往下看看吧。 蹬水 蛙泳主要靠脚板蹬水前进，练习时，两腿要并拢，脚面要伸直，随后屈膝，脚后跟屈向臀部，当脚跟向后屈时，膝部逐渐向两侧分开，脚趾稍向外转。注意收腿时，两膝间的距离不可过大，两腿根距离不能太小。蹬水时，膝部渐渐伸直，两膝间距逐渐缩小。 划水 蛙泳的手臂动作像画圆圈一样，两臂划动时，宛如双臂环抱胸部下面的水。注意，划水时，不要先突出手，而是用手指尖向后推押。练习时，先在陆地上进行。保持身体放松，两臂向前伸出，与地面平行，手指稍并拢。两臂之间的距离约二十公分左右。然后，两手左右分开，手臂向斜下方划动。两臂向两侧分开时，屈肘向后划水，掌心对准后面做划水动作。两手手指划到肘部下方，前臂和肩部差不多成垂直时，肘部要比以前再弯曲些，前臂向胸前收回，并向后转动。 仰泳技巧 仰泳是一种仰卧在水面的一种游泳姿势，主要依靠两臂交替向后划水和两腿上下打水前进，与自由泳较为相似，不同之处在于身体翻转。如果要学仰泳，赶紧看看妈网分享的干货知识吧。 身体姿势：仰泳时，身体平直，仰卧在水中，头和肩稍露出水面，腰腹和腿部保持水平，身体纵轴在水平面上构成一个较小的角，腰部和两腿均匀在水面下10-15厘米。 手脚配合：当左臂刚开始划水时，右腿要同时开始踢水，而当左臂划到体侧时，左腿和右腿已交替地踢水三次，同时，当另一只手臂开始划水时，左腿和右腿也已踢水三次了。需注意，手臂划水和腿部踢水时，腰部要保持挺直，不可弯曲。且划水的手臂，尽量向头顶伸出，然后开始划水。 学会基本技巧后，还要练习呼吸。正确的呼吸方法是游泳时，面部露出水面，当手由腿侧提出水面时用口吸气，稍等一会，当手臂开始划水后，再用鼻口同时呼气。呼吸要缓慢而均匀。 自由泳技巧 自由泳难度有点高，但并没有减弱部分人学习的兴致。那自由泳怎么学呢？自由泳怎样做动作速度才快？大家不妨继续往下看看吧。 入 水 手臂入水时，手指并拢，掌心向下，肘关节略高于手，斜插入水中。整个手臂入水的顺序是手、前臂、上臂。入水点在肩上，注意入水点过宽或过窄都不好，因为过宽不利于抱水，过窄会破坏身体的流线型。 抱 水 手臂入水后，向前下方伸展，等手臂完全伸直，保持不动，然后前臂稍外旋，掌心转向正下方，接着屈腕，向着内上方移动，令上臂与水平面约成30°角，肘关节弯曲约成150°角，抱水结束。 划 水 划水，又称为“拉水”或者“推水”，能让身体获得推进力。划水时，肘关节弯曲，手臂加速向后、向内或向上划动。当手臂划到肩下方时，手掌向后，肘向外，屈肘成90°，手臂划过肩的垂直面，进入推水阶段。推水时，尽量使前臂向后对准水，然后向后、向上或向外推水。当手臂向后推水至大腿旁，与水平面约成20°角时，推水结束。

游泳的技巧与方法如下：1、呼吸在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力明显高于空气中，在水中憋气和吐气绝对比在陆地上难了许多，所以初学者要先在陆地上练习憋气，吐气的基本要领，之后在水中练习，不要立马吸入就吐出，可以尝试熟悉下憋气。2、韵律呼吸什么叫韵律呼吸呢？其实就是所谓的有规律，有节奏地进行呼吸，没有呼吸频繁或者呼吸缓慢的情况。在水中用口（鼻）吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。3、平衡要使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上；其次要按压胸部，使浮心后移。按压胸部，就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压，其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时，人体又是一条直线，就如翘翘板一样，直线的一端——胸部向下，而支点在胸腹之间，故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有，双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。4、放松游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢？要弄清这个度，先要清楚如何用力。人的用力有二种，一种是静力。这种用力不会使形体发生变化；另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力，而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力；而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。

新手学游泳技巧 　　新手学游泳技巧，在现实生活中，如果没有掌握游泳这项技能，那么我们在水中就很容易沉下去，所以我们需要掌握正确的游泳动作技巧，下面就为大家分享新手学游泳技巧。 　　新手学游泳技巧1 　　1、从来没有游泳过的人练习游泳时首先要从浮水开始，首先要让身体在水中可以浮起来，所以我们不要着急一开始就跑进水中央开始游泳，要先从浅水区开始，在水位差不多到半个身子的水域就行。 　　2、全身要放松，选择随意的姿势，蹲下来或者慢慢尝试爬在水平上看身体是否会浮起来，总之将整个身体除头部以外全部融入水中，感受水的浮力。 　　3、在水中随意活动，逐渐适应了水性，克服恐惧之后，可以尝试深吸一口气，将整个身体，甚至头部都没入水中，直道基本克服恐惧后，可以双手撑地，双脚不停的交替拍打水面，练习用双脚让自己悬浮。 　　4、掌握了悬浮之后，就不用担心身体会沉入水底了，这时候我们可以走到水中间位置，双脚离开地面，双手展开，之后不断用踩水的动作，保持直立的状态，让双手和双脚配合控制身体的姿态，当这一步骤练习到后期，就可以慢慢改变踩水方向，配合手部的动作就可以尝试着游动了。 　　 游泳注意事项 　　 1、空腹不宜游泳 　　游泳本身就是一项体力运动，体热散失快，消耗的能量非常多。如果没有吃东西就下水，容易引起饥饿感，甚至有可能导致低血糖反应等不良后果，进而导致溺水事故。 　　 2、饭后不宜立即游泳 　　因入水后胃部受到水的压力及冷刺激，容易引起痉挛、腹痛。 　　 3、酒后不宜马上游泳 　　因为酒精对中枢神经有麻痹作用，酒后身体机能低下，游泳容易发生意外。 　　新手学游泳技巧2 　　首先我们可以深吸一口气，然后把头插入水中练习憋气。其次，我们可以找一个漂浮板，然后把头漏出来，练习吸气、呼吸。呼气时主要在水中进行，当头部出水时气已经基本全部呼出，然后张口吸气，这个时候一定要记住不要用鼻子吸气，以免发生意外。 　　初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法。 　　第一步：两手扶住池(岸)边或同伴的手，在水中行走。 　　第二步：一手扶住池(岸)边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。 　　第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。 　　不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。 　　正确的.游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。站在齐肩深的水里，两手抓住池(岸)边；或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然地完成多个呼气、吸气的技术。 　　游泳这件事讲究的是熟能生巧，循序渐进就好，多加练习后应该都能学会游泳。 　　新手学游泳技巧3 　　 一、蛙泳 　　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 　　 臂部动作： 　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度（小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢（手高肘低、肘在肩下)，前伸。 　　3、前伸。双手向前伸（肘关节伸直)。 　　要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 　　蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 　　 腿部动作： 　　1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 　　2，翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 　　3、夹蹬水：实际上是腿伸直的过程（屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。 　　蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 　　4、停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行（1-2秒)。 　　 二、自由泳 　　游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 　　 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水；手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。 　　 然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。 　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。 　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。 　　 腿部鞭状打水： 　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 　　2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚（芭蕾脚)，不要勾脚。 　　 三、仰泳 　　1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。 　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。 　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。 　　4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。 　　5、头部保持稳定没有左右摆动。 　　 动作要领： 　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。 　　2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。 　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。 　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。 　　 手臂动作： 　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。 　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。 　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。 　　建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。 　　 四、蝶泳 　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。 　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 　　4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。 　　 动作要领： 　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。 　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。 　　 注意事项： 　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。 　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。

游泳的七大技巧：游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。1、手部应该先入水：自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲。2、双手尽量够向远方：当你入水后，你需要滑行和伸展，尽量够向远方，这样你每次划动一下就会比别人超出几厘米，当距离一长，这种优势就会非常明显。3、将你的手保持在合适的位置：你的手部不应该超过身体的中线，但也不能太过外展，也就是说你的右手应该与右肩外沿平齐，一旦你超过中线，身体就会不受控制的左右晃动。4、记住旋转你的身体：通过在水中旋转自己的身体，你可以让自己尽量伸展身体，双手伸向远方，只靠肩膀旋转和发力，你游泳效率会很低，你需要用上核心力量、胸肌和背阔肌，这样也会降低你的运动损伤风险。5、双手保持放松：保持你的双手放松，这样你可以最大化手部在水中的面积，不要因为紧张而手指紧紧的闭合在一起，这会导致你的胳膊处于收缩状态，你会丧失很多能量。6、举起你的肘部：自由泳时，通过高举你的肘部，你的双手可以从正确的角度入水，你的胳膊也可以最高效的出水，这样你的前臂就会非常有力的划动，同时减少了水中的阻力。7、根据距离调整你的打水频率：对于50米、100米或200米的冲刺，你一般都会尽量快速的用腿部打水，因为你只需要奋力向前，不需要特别注意分配自己体内的能量。但是一旦游得距离较长，你就要控制住打水的速度，这样才能保持体力，我们建议你可以划动一次胳膊打一次腿。

技巧一：放松。游泳时的放松，并不是真正的放松，实际上是适度紧张。在正常的站、坐、行都有一定的用力，这个用力就是适度紧张。游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。技巧二：呼吸。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复，这就是恰当的憋气与吐气。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。技巧三：平衡。这里所说的水中平衡，就是指人在水中身体要保持流线型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类，不是太适用。人体中的肺就如鱼腹中的“鱼膘”，而人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时，在自然状态下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就会下沉，身体的平衡就不能保证。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合。

先要克服对水的恐惧,还有就是尽量要和别人一起去游泳,多观察 模仿别人的动作,如果能参加培训班那就更快了

注意姿势，

刚学游泳怎么憋气 刚学游泳怎么憋气呢？想要学号游泳，憋气是必备的条件，因此学习憋气应该在学习游泳之前。其实憋气并不难，只要掌握一些小技巧我已经为大家搜集和整理好了刚学游泳怎么憋气的相关信息，一起来看看吧。 刚学游泳怎么憋气1 刚学游泳怎么憋气 1、刚学游泳怎么憋气 1.1、选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习;做下水前的热身运动;穿戴好游泳衣帽。 1.2、下水,深吸一口气,出气,连续做5次深呼吸。 1.3、打开秒表,深吸一口气,开始计时,看好时间在自己需要呼吸时停止计时,记下时间,再次重复以上步骤,5次后根据时间取中间值,为水下憋气时间标准。 1.4、深呼吸,按下秒表计时。蹲下水里,根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间,刚开始根据自己能力进行出水,慢慢的根据时间逐一加长憋气时间,吸气后将空气突出还可以增加水下时间。 1.5、练习时间不宜过长,一般练习20分钟休息10分钟,总时间控制在2小时内;连续一周你会发现时间已经逐步在延长了。 2、刚学者学游泳如何放松 2.1、游泳时的放松,并不是真正的放松,实际上是适度紧张。在正常的站、坐、行都有一定的用力,这个用力就是适度紧张。游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。人的用力有二种,一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力,而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。 2.2、在游泳时,身体保持流线型,就是身体适度紧张成"一"字型,在此基础上,加上手臂、腿部动作,就成了蛙泳、自由泳。在学习游泳时,就是人体的平衡不断地破坏又不断地恢复过程,周尔复使,人也就向前进了。岸上体会流线型,背靠墙站立,头肩臀脚贴墙,稍收腹收臀,使腰部与墙之间的`空隙尽可能地减小,牢牢记住这个感觉,在水中去实践。 3、刚学游泳注意事项有哪些 3.1、学游泳需要教练,教练不一定是他自己游的是多么的好的,关键是要有口碑的,还有是离你近的!所以最好是通过朋友介绍,或者去你想去的游泳池那找找教练。 3.2、游泳池选择离你近的,因为学游泳是一个过程,这个过程比较难坚持,如果游泳池离家远或者离单位远,这样是不利于保持学游泳的热情。 3.3、初学者千万别去水库学游泳,太太危险了!即使有跟屁虫等保护工具,也很有可能会发生意外。 刚学游泳怎么憋气2 刚学游泳技巧 1、出发技巧 站在出发台上,两脚分开,与肩同宽,脚趾抓住出发台的前沿,身体弯曲,双手向下伸展,掌心向后,然后起跳,两臂向前、向外、向后用力摆动,且两腿用力蹬。 2、转身技巧 当人游到池端时,需要做180度回转,继续往回游进,这一动作就叫转身。转身技巧分很多种,如蛙泳转身、爬泳转身、仰泳转身、蝶泳转身等。其中,蛙泳转身最常用到,具体方法为靠近池壁时,两臂前身,高于身体重心,然后在触壁后,身体转至侧向池壁,向前进方向甩头入水。 3、踩水技巧 踩水是指身体直立在水中,头露出水面行走。通常,踩水时,身体稍微前倾,弯曲膝关节,小腿向大腿收拢,做蹬腿动作。需注意的是,手开始向下压水时,两腿收起,手收回时,腿蹬水。 孩子学游泳注意事项 1、注意安全,防溺水脱水 孩子学游泳,安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳,带孩子游泳时家长要注意看管,小孩子不要到深水区,一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间(一次最好别超过20分钟),并注意及时喝水,防止脱水。 2、孩子5岁后开始学游泳 当然,这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳,而是真正的"游泳".游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合,对于孩子的体能也是一种考验。孩子5岁后,心肺功能发育得相对完善,体能上也能够满足游泳的需求量,等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。 建议4岁以下的孩子不建议学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。而专业的游泳培训,专家则建议从6、7岁开始。

游泳一定要走直线，如果发力不平衡，你要有意识的让你吃力的手臂减少点力，另外要加强锻炼你发力弱的手臂，练练哑铃。 补充： 第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动； 第二步，双手伸向前， 俯卧 漂起来，然后 屈膝 ，双手抱腿，再两腿同时着地站起来； 第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐 脖子 深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了； 第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头 连同 上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的 划水 动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气； 第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张 教学光盘 更好，在家里学习动作，然后到水 中实 习，不换气做 蛙泳 动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的 游泳馆 。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意， 安全第一 噢！ 如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。 您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。 然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。 还有个办法，如果您游泳的地方可以带 摄像机 进去的话，可请别的游泳者拍下来您的动作，然后拿回家与光盘上的 标准动作 对比，这样可以提高得很快。 推荐教材： 北京体育大学出版社 的《 游泳技巧图解 》， 人民体育出版社 的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多 图书馆 都有借的， 杭州 的庆春路购书中心也有售。 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上， 臀部 接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦 脚后跟 露出水面，弯曲双脚向下打水。 呼吸：在向上划动作开始时呼吸。 节奏：划臂一次，打腿两次。 仰泳 身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。 臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。 打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。 呼吸：一只 胳膊 移动时呼气，另一只移动时吸气。 节奏：划臂一次，打腿六次。 蛙泳 身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以 胸部 为基准。 臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。 打腿：伸展、收腿、外 蹬腿 、下蹬腿、内蹬夹腿。 呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸 节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。 自由泳 身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。 臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。 打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。 呼吸：头朝 肩膀 出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆 发式 呼吸。 节奏：打腿六次，两臂各划水一次。记得采纳啊

学游泳找教练 想学的快 找私人教练！别听楼上废话 你的字给会游的人可能有点点用，给不会游的人 就是废话一堆！你去泳池看下 游的好的都是教练教出来的 游的差的 90%都是“自学成才”的如果学游泳靠几个字或者看几个视频就能学会的话 我们干这行的不都要喝西北风去？

游泳漂浮技巧：1、双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。2、扶池边漂浮，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重复练习。3、水中站立，身体在稳定的漂浮状态下，一边吐气，一边双腿一起往前收到胸前，双脚与肩同宽落池底。4、当身体稳定后，双手离开池边，向后压水，站立抬头。注意事项：人在水中漂浮，上半身好控制，下半身一般来说不好控制，所以感受漂浮的效果，头的位置很重要。还有些人下肢肌肉比较发达浮不起来，此时可以双手上下分开大约一尺距离，上面的手拉住池边，下面的手，手指朝下，掌根朝上用力撑住，借助撑力就可以把身体浮起来。温馨提示：一定是最后抬头，重复练习。漂浮和水中站立是解决怕水心理的最好方法，往往影响教学进度的不是动作的掌握不熟练，而是对水有心理障碍。人体在水中的沉浮还受到性别、年龄、发育状态的影响。男子肌肉发达，肌肉组织占体重的比例大，在水中易沉。女子体胖脂肪占体重的比例大，在水中易浮。老年人骨中的胶质成分减少，身体比重较大，在水中易沉。少年儿童骨化未完全，骨中的水分和胶质成分较多，肌肉含水分也较多，身体比重较小，在水中易浮，这对少年儿童学好游泳是非常有利的。

首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，你就可以下水了。 第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动； 第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来； 第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了； 第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气； 第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意，安全第一噢！ 如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。 您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。 然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。 还有个办法，如果您游泳的地方可以带摄像机进去的话，可请别的游泳者拍下来您的动作，然后拿回家与光盘上的标准动作对比，这样可以提高得很快。 推荐教材：北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》，人民体育出版社的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多图书馆都有借的，杭州的庆春路购书中心也有售。 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。 呼吸：在向上划动作开始时呼吸。 节奏：划臂一次，打腿两次。 仰泳 身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。 臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。 打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。 呼吸：一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。 节奏：划臂一次，打腿六次。 蛙泳 身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。 臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。 打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。 呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸 节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。 自由泳 身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。 臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。 打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。 12457 呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。 节奏：打腿六次，两臂各划水一次。

　　蛙泳的游泳技巧有哪些呢?下面我为大家整理了蛙泳的游泳技巧视频，欢迎大家阅读参考! 　　蛙泳的游泳技巧 　　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家："划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。"从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 　　臂部动作： 　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的`、加速完成的、前伸是积极的。 　　蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 　　腿部动作： 　　1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 　　2、翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母"W"。 　　3、蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 　　4、停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

　　一.蛙泳: 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。　　臂部动作：　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。　　要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。　　1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。　　腿部动作：　　1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。　　2.翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。　　3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。　　4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。　　二.自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。　　腿部鞭状打水：　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。　　2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。　　三.仰泳 1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。　　4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。　　5、头部保持稳定没有左右摆动。　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。　　2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。　　建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。　　四.蝶泳　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。　　4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。

对于游泳怎么换气这个图解的话好像是没有的，但你在网上搜一下应该是有视频的。

要身体放松，不紧张，憋气，一次一次就会游得更好

游泳员最会游泳

师德师风自查 总结 报告 1 教师是“人类灵魂的工程师”，是人之师表。教师肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。为了不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，为了更好的完成党赋予的培养人才的责任，必须提高教师的师德师风建设。为了进一步强化教师师德师风建设，树立教师“敬业爱生，为人师表”的良好形象，结合县教育局的要求和庆安镇中心小学的统一安排，我校专门成立了以田雷为组长的师德师风建设工作小组，同时成立了以学校中层教干、陈圩村支部书记、陈圩村委会主任以及学生参加的师德检查工作小组。 为加强师德师风建设我校采取了以下一些 措施 ： 1、校长和教师签订了《陈圩小学师德师风建设 承诺书 》，其内容包括师德师风学习、教师品质、收费、班主任工作、值周工作等。 2、学校和教师签定了《陈圩小学红线责任追究制目标管理 责任书 》，其内容包括教师道德品质、收费、班主任工作、其他工作几个方面。《陈圩小学红线责任追究制目标管理责任书》中规定违反红线责任的，校内根据情节进行处理，并与学校绩效考核挂钩，对造成重大影响的及时上报中心校。 3、学校和教师签订了《陈圩小学 安全责任书 》，其目的是为了全面贯彻师德师风建设，确立育人为本的思想理念，保证学生安全健康的发展，促进校风、学风的根本转变。对对违反规定的教师，学校考核时扣分，对有悖师德师风的行为不包庇、及时上报中心校。 4、召开家长会，把家长会和民主评议行风活动结合起来。在家长会上，下发《陈圩小学教师情况问卷调查表》，家长评价教师向学校与教师提意见。同时我们向师德检查工作小组征求对学校对教师的意见。 5、组织全体教师公正对待，实事求是地填写《师德师风自查自纠表》，查找不足，限时整改。 通过以上措施，我校的师德师风建设有了进一步的提高。在师德师风建设工作小组和师德检查工作小组的认真工作下，我校就以下几个方面进行了自查自纠： 一、在加强学习、依法执教方面 教师都忠诚于人民的教育事业，愿意在教育战线上兢兢业业，默默无闻地奉献自己的一生。在教育、教学工作中，能同党和国家的教育方针、政策保持一致，没有违背党和国家教育方针政策的一言一行。教师都能经常钻研业务知识，不断充实自己，在完成本职工作后，能自觉阅读其他书籍，以丰富知识、开阔视野，增强教书育人的本领，教师也能自觉更新教育观念，改进教育 教学 方法 ，不断提高教学水平，在工作中勇于探索创新。 二、在 爱岗敬业 、教书育人方面 教师都认为教书育人就是太阳底下最神圣的事业，能自觉参加学校组织的各种学习活动，并做到不无故缺席，不开小会，并积极撰写 学习心得 体会，如在师德师风学习中，教师都有笔记，都写了两篇学习 心得体会 。目前没有发现一位教师带着消极情绪上课或在课堂上发牢骚，更没有一位教师午间饮酒。 三、在热爱学生、和谐发展方面 所有教师在教育教学活动中能坚持面向全体学生，不歧视学困生，以发展眼光看待每位学生。各班对学困生都有帮助措施，如：搭配好同桌、安排其他学生进行帮扶、做好师生结对工作等。教师都能爱护学生，尊重学生人格，对学生既严格要求，又耐心指导，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。学生学习有困难，教师是热情辅导，尤其是几位年轻教师经常利用午休时间对学生作业面批，耐心指导，学生家长都较满意。在下发的《陈圩小学教师情况问卷调查表》中，侯宜胜老师被家长评为陈圩小学最优秀的教师。校园内没有教师使用尖刻的语言辱骂、训斥、讽刺、挖苦学生，也没有以罚抄、罚站等手段变相惩罚学生的现象。教师都能注重学生个性发展，班内建有品德积分表，三好学生的评选不以考试成绩为依据。对家庭特别困难的学生，都能进行帮扶，但帮扶力度不大。在以后的工作中要重视对家庭特别困难的学生的帮助。 四、在与时俱进，严谨治学方面 教师备课时能吃透教材，认真挖掘其思想内涵，把握知识切入点，针对学生实际设计教案。尤其是王德玲教师和郭威校长的课别具一格，特别生动。 教学中能让学生有动脑、动手、动口的机会，多给学困生创造多练习的机会。在下发《陈圩小学教师情况问卷调查表》中，92%的家长认为作业布置合理，8%的家长认为作业布置有点少。在收费方面没有一位家长对学校或教师有意见。92%的家长认为教师批改作业认真。98%的学生和家长喜欢自己孩子的代课教师。98%的家长赞赏孩子的教师。大多数家长对学校和教师没有意见。在以后的工作中，教师要继续努力，争取让每一位家长满意我们的教学。 五、在尊重家长、服务人民方面 教师都能积极与学生家长联系，认真听取家长的意见和建议，主动争取家长的支持与配合。在与家长谈学生的情况时，能做到多肯定学生的成绩、进步和闪光点，对学生的缺点客观地，实事求是地指出。但是在积极指导家长进行科学的 家庭教育 方面做的不深，在以后的工作中要继续加大与家长交流的力度。 六、在谦虚谨慎、团结协作方面 教师都能在他人的教育工作有了成绩或教学突出时，努力学习，下决心超越，没有心理不平衡、说三道四，甚至做出有损于学校荣誉的现象。与别人有了误解或听到了什么意见，教师都能与他人交流谈心，对学校的事情，都能发表意见、积极建议。能自觉维护其他教师在学生中的威信，背后不议论其他教师的长短，做到“校荣我荣、校耻我耻”，自觉维护学校荣誉。 七、在廉洁从教、不谋私利方面 在下发的《陈圩小学教师情况问卷调查表》中没有一位家长反映有教师巧方名目向学生乱收费。师德检查小组也没有发现一位教师违反国家的收费政策。 八、在加强修养、为人师表方面 教师都能衣饰得体、整洁大方无浓妆艳抹现象。教师的言谈举止文明，无随地吐痰或大声喧哗的不良现象。教师的办公室里和办公桌上的物品摆放基本整齐。为了督促教师搞好办公室的卫生和摆放好办公桌上的物品，我们决定值周小组检查卫生时要检查教师的室内卫生及物品摆放。没有发现一位教师在上班时间在办公室打牌，或从事其他娱乐活动。但仍有个别教师在公共场所抽烟。 通过认真学习，认真 反思 ，扎扎实实的检查，多方反馈，及时纠正，我校的师德师风建设制度逐步完善，教师“敬业爱生，为人师表”的良好形象逐渐树立，社会对学校的满意率渐渐提高。我们相信，在县教育局和中心校的正确领导下，在师德师风建设工作小组和师德检查小组的认真督促下，我校教师的师德师风会更上一个台阶，陈圩小学必将成为一所社会家长学生满意的学校。 师德师风自查总结报告2 通过师德师风学习，我深刻的认识到教师队伍素质的高低直接关系教育事业的成败，学高为师，德高为范。师德是教师最重要的素质，加强师德建设是教师队伍建设最为重要的内容，教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。教师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表，使我更加深刻地认识到加强师德师风建设的重要性。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引导学生全面发展，在此我就我个人在师德师风学习活动中发现的问题做自我剖析： 1、政治思想方面 本人长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表。 2、在教育教学过程中 我不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德规范，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。 3、在为人师表方面 作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的 言行举止 ，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，保持良好的生活习惯。 4、在团结协作方面 我总是和同事良好合作，谦虚谨慎，尊重同事，虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律。 经过近阶段的师德师风教育学习，我深深地体会到“敬业，爱岗，奉献”的内在核心。自己还存在着诸多不足及根源： 1、教育理论学习不够透彻，只停留在表象上，没有从实质上深入研究，导致教学过程中出现很多困惑，甚至对某些教育政策的出台持观望的态度。其根源于本人主观上思想怠惰，不思进取，客观上理论修养不够。 2、业务有待提高，本人多年机电类专业课教学，虽说科目种类较多，但 毕业 时间较长，知识体系老化，不能与时俱进。其根源于思想僵化。 3、教研力度不够，只注重平时的课堂教学，在本校听听课、评评课，没有把教学 经验 总结下来，很少写教研论文，只做井底之蛙，没有走出学习，究其原因，教学任务重，时间少，写作水平低，不善于积累。 针对性以上缺点，本人提出整改和努力意见如下： 1、认真学习教育教学理论，积极参加学校教育部门有关学习活动，把时间用在业务钻研上勤劳苦钻，精益求益。 2、加强专业知识学习，虚心求教，探索教学理论，改进教学方法。 3、加强本职分管工作的主动性、积极性。团结互助，发扬奉献精神。 师德师风自查总结报告3 一、整改工作的指导思想和目标 “教师是人类灵魂的工程师，务必努力提高自己的思想政治素质和业务水平，热爱教育事业，教书育人，为人师表。”这是《中国教育改革和发展》指出的要求。是的，教师是学生学习的榜样，就应时刻注意自己的师德师风，虚心听取别人的意见，即时发现问题并解决问题。作为教师，还要有良好的工作作风，正确的教育思想，从各方面都做到典范作用。 二、存在问题及整改措施 对照自己，发现自身也存在着许多不足之处。主要有以下几点： 整改问题一：对学生的关心爱护不够，教学中有时会说学生几句 整改措施： 由于我没有担任班主任，和学生接触的机会也不多，对于每个学生具体状况的了解不是很深，上课时，有的学生调皮捣蛋，影响了教学正常进行，这是我会说他们几句，甚至让他们站在一旁。也许这已经伤害了学生的身心，也会导致师生关系不融洽。所以，在教学中要树立良好且正确的师生关系，真正做到尊师爱生，教学相长。教师要树立时刻为学生服务的思想，应对每一个学生，并用同一个标准去对待，尊重他们的人格，使他们的身心都能健康的发展。课后，主动走进学生的世界，和他们 说说 话，做做游戏，透过各种途径来关心、爱护、走进学生。 整改问题二：教育理论专业知识不够透彻; 工作经验不足 由于是刚刚担任 四年级英语 和科学教学工作，没有丰富的教学经验，在专业知识上也缺乏实践，对于学习的理论知识还理解的不够彻底。所以我也提出改善措施： 整改措施： 1、深化自己的专业知识，提高教育理论。不断地像其他前辈请教，探索新知识，改善自己的教学方法，提高专业知识的运用潜力。 2、刻苦钻研，相互学习，相互帮忙，虚心求教，努力提高教学水平。 3、坚持学习教育教学知识，多听课，多动笔，不断给自己充电，真正做到因材施教。 4、主动，用心的做好本分工作，发扬奉献精神。 整改问题三：工作作风不够扎实 也许是每一天都在做着同一件事，有时会感到厌烦，对于新事物的出现，只会有一时的新鲜感，时间一久，又会厌烦，做事情都抱着混的态度，不会认真的做事。因此，我为自己定了一些改善方法： 整改措施： 1、认真对待任何事情，不报应付的态度，脚踏实地，多花心思的去做事情。 2、做事的时候，从多个角度思考问题，有创意，对待问题从深层次分析，思考深刻，不把工作当作一种负担，时刻改善工作方法，提高工作效率。 3、工作中时刻剖析自己，进行批评与自我批评，定期写好反思。做事情都遵守精细化原则，要做就要尽最大努力做到最好。不抱“混日子”的想法，用“精细化”来严格要求自己。 整改问题四：没有和其他任课老师密切联系，沟通由于担任领导工作，日常事务较多，和老师们接触的机会也不多，所以，和他们联系的时间也很少，只是在办公室里老师才会经常沟通。为此，为了提高自己的教育水平，为了能够多增长一点见识，也为了增进和其他任课老师的关系，在以后的工作中我会和他们 对联 系、多沟通。具体做法有以下几点： 整改措施： 1、学会接人待物，尽可能和其他老师成为朋友，团结友爱，虚心请教，用心进取。 2、在个人独处的时候，对自己的要求不放松，树立正确的世界观、人生观、价值观。努力提高自己的自控潜力。多和老师交往，谈心。 3、提高自己的综合素质，热爱本职工作，遇到问题多看多想多问，像周围的老师请教，树立良好的道德风范。 透过这次师德师风的自查自纠，我发现自己原先还有这么多的不足之处，还需要不断的改善，我要进一步改变工作作风，提高教育理论和专业知识水平，提高教学效率。但是，这也是一个漫长的过程，需要坚持不懈，花更多的精力，需要不断的总结经验教训，大胆实践，勇于创新，这样才能提高自己的师德水平，为教学服务，为提高教师自身的综合素质服务。 师德师风自查总结报告4 在本次的学习活动中，我学习了《中小学教师职业道德规范》，从理论上丰富自己，也使自己的心灵得到了一次洗礼。本着教师职业道德规范的要求和自己十多年的教学体验，自我反省剖析如下： 一、工作现状 在--年的教育教学工作中，我能主动利用业余时间，认真学习党的教育路线方针政策及师德建设理论知识，透过学习使自己在思想上不断提高，人生观与价值观得到了提升。 在工作上，我能脚踏实地、全心全意投身于教育事业，热爱学生，关心学生，爱护学生。在教学上做到“四认真”，能用心参与备课组协作备课，教研用心性高，教学效果稳步提高。同时，每项工作能做到领导在与不在一个样，领导分配于我的每项工作都能毫无怨言地做好。 在各项纪律上，能遵纪守法，决不做违规违纪之事，不体罚或变相体罚学生，不私自征订课外资料，不搞有偿家教，能自觉遵守校园的一切 规章制度 。在生活上能严格要求自己，能对自己负责，对家庭负责和对校园负责，不假公济私，不以公谋私，淡薄物质生活，注重精神生活。能团结同志、理解别人，同志间能相互帮忙、相互关心，在背后不议论人，宽以待人，严以律己。 二、存在问题 1、政治学习和专业知识学习没有计划，没有系统性，抓得不够紧。 2、在工作中还不够细致，有时也存在应付。 3、在新课标中探究不够，教改方面动脑不够。 4、不能主动大胆为校园出谋划策，有明哲保身之想法。 三、存因剖析 1、在政治理论、职业道德理论学习方面，主要是对其重要性认识不足。觉得一名普通教师，只按照校园行政的布置去完成就好了。对专业知识学习也是这样，认为本科了，已是合格的初中教师。其实知识在不断更新，自己就应不断学习。存在这一问题，也是思想上认识不足。 2、工作中不够细腻，也是不够负责的表现。主要没有充分利用好一切时间，各项工作的计划性、持久性、反馈性都不够，说白了是主观不够努力。 3、在新课标实施中虽然有过一些尝试，但没有大胆实施，更没有把它当作课题来实施，而是一种突发的念头，这对理念的转变是不够的，对改革缩手缩脚，开拓精神不足，尤其是一些成功的教学尝试，更没有用文字的形式记下来，让大家来讨论和维护，总认为失败了会被人讥笑，何苦呢。 4、在教学上似乎有些想法，是否能够尝试，但总不想去跟领导说，总认为多一事不如少一事，领导叫我做，把它做好就行了，其实主人翁精神不够，把自己打扮成一个局外人，俗话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，“一个篱笆三个桩”嘛。 5、安于现状、明哲保身似乎成了常理，人家也能够理解，自己也就应识相，最好把工作做得在中间位次，好了已经不可能，差了还感难为情，想混同于普通教师，其结果肯定会差，其实有悖于教师职业道德。 四、整改措施 1、务必要给自己定规矩，坚持认真学，认真写体会，做到学习、学习、再学习，活到老学到老，有一个真诚而清醒的政治头脑，有较好的理论水平和较深的专业素养，对新时期教师职业道德修养的精神实质有深刻的理解和掌握，并在日常教育教学活动中努力践行。 2、要利用一切时间做好各项工作，既做得扎实，又做得有序，每个细小的工作要踏实做好。做学生的思想工作是无止境的，要有一种诲人不倦的精神，使每位学生获得理想的成绩。 3、只有探索才会前进，在教学上要大胆实践，敢于实践，勇于探索，不断探索，不断开拓，培养学生“自主、探究、合作”的学习精神，努力实施一条轻负担高质量之路。 4、争做主人翁，决不做局外人，只要对教学有利不管是否被采纳，也要敢于提出，努力实践，凡是都能从大局出发，从实事求是出发，从校园发展出发，不计个人得失和荣辱，为校园出谋划策，把校园当作自己的家。 5、发扬与时俱进的精神，有一份光发一份热，决不安于现状，起好党员的先锋模范作用，在平凡的工作中留下一串坚定的脚印。 总之，透过这次师德师风学习活动，我较清醒地认识反省了自我，努力对照那些优秀教师的言行，使自己早日成长为一名优秀的教师，时时处处用高标准、严要求对照自己，站在队伍的前列，勇往直前，为教育事业鞠躬尽瘁。 师德师风自查总结报告5 最近一个阶段，本人透过师德师风整改的学习，对教师职业的特殊性有了更进一步的认识。透过学习，我受益匪浅。教师不仅仅仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表，使我更加深刻地认识到加强师德师风建设的重要性。在此我就我个人在“六学六查”、活动中发现的问题进行自我剖析： 一、学习关爱学生典型，查自己在热爱学生方面 爱与职责是师德之魂，体此刻既爱“双优”的学生，更多地关爱“欠发展的学生”，平等地对待每一个学生。新型的师生关系给我们提出了新的要求，我努力做到在关爱与严格要求学生上把握好分寸。学生既是教育的对象，又是教师人格不断完善的动力。 不足之处：对学生的耐心不够，有时对学生象“管家婆”一样吆五喝六，有挖苦学生现象。 二、学习教书育人典型，查自己在爱岗敬业方面 在教育教学中，热爱教育、热爱校园、尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。我努力以崇高的职业道德，良好的教风，严明的教纪从教，平等的态度对待学生，以人为本、严格要求、耐心引导，认真备课上课，认真批改作业，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。”用心实施素质教育，不断提高教育教学质量，促进学生全面发展，以达成教学相长之目的。 不足之处：由于个性使然，有时较情绪化，课堂教学往往受情绪支配。 三、学习遵章守纪典型，查自己在为人师表方面 作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出校园、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，持续良好的生活习惯。 不足之处：有时对待学生的语言过激。 四、学习以校为家，团结协作典型，查自己在团结协作方面 我总是和同事良好合作，谦虚谨慎，尊重同事，虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律。 不足之处：关心群众还不够。 五、学习廉洁从教典型，查自己在廉洁从教方面 记得陶行知先生在《每一天四问》中写道：“一切心术不正行为不端，都是由不廉洁而起”。工作中，我坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。从不利用职责之便谋取私利，向学生推销教辅资料及 其它 商品，索要学生、家长的财物，从事有偿家教等以教谋私行为。 不足之处：无私奉献精神不强。 六、学习开拓创新典型，查自己在严谨治学方面 这天的时代已经是知识经济的时代、学习化的时代，科学技术日新月异。教师只有不断学习才能适应时代的要求，适应教育新形势的需要。因此，在工作中我认真钻研教材、研读学生、反思自己的教学行为，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改善教学教育方法，提高自己的教育、用心更新教育观念，提高自己的教育、教学和科研水平。努力做到了不断自我充电，谦虚谨慎，相互学习、相互帮忙、不耻下问。 不足之处：教学方法不能及时创新，大胆实践，勇于创新不够。 今后努力的方向： 1、树立先进的教育理念，自觉遵循教育规律，用心推进教育创新。牢固树立育人为本，德育为先的思想，全面关心幼儿成长，热爱尊重幼儿，公平、公正对待每一个学生，促进学生全面发展。 2、认真学习教育教学理论，把时间用在业务钻研上勤劳苦钻，精益求益。 3、加强专业知识学习，虚心求教，探索教学理论，改善教学方法。 总之，我将抓住这次师德师风教育活动的契机，进一步提高认识，从我做起，从此刻做起，从一切能够做的事情做起，对孩子多一份关爱，对教育多一份执着，多一些奉献，少一些怨言，做一名无愧于学生无愧于家长无愧于社会无愧于自己的人民教师。 师德师风自查总结报告5篇相关 文章 ： ★ 师德师风自查报告总结5篇 ★ 师德师风自查报告及整改措施5篇 ★ 个人师德师风自查报告5篇 ★ 2021师德师风自查个人报告5篇 ★ 师德师风自查总结报告范文5篇 ★ 师德师风个人自查报告2021五篇 ★ 个人师德师风自查报告5篇2021 ★ 教师师德师风自查自纠报告5篇范文 ★ 2021个人师德师风自查报告5篇 ★ 教师师德师风自查总结5篇

方案是从目的，要求，方式，方法，进度等都部署具体，周密，并有很强可操作性的计划。方案即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为方案。方案是计划中内容最为复杂的一种，由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题。因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想，主要目标，工作重点，实施步骤，政策措施，具体要求等项目。方案内容方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带文件头形式下发，所以不用落款。只有标题，成文时间和正文三部分内容。方案的标题有两种写法，一个是三要素写法。即由发文机关，计划内容和文种三部分组成。一个是两要素写法，即省略发文机关，但这个发文机关必须在领头的批示性通知的标题中体现出来。成文时间为郑重起见，方案的成文时间一般不省略，而且要注在标题下。方案的正文一般常规写法，即按指导方针，主要目标重点实施步骤，政策措施及要求几个部分来写。这个较固定的程序，适合于一般常规性单项工作。还有变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工作。

这是孟二冬先进事迹的介绍,这样有利于你对他的理解,作文也好写一点 孟二东，1957年生于安徽宿县，北京大学中国语言文学系教授，博士生导师。多年来，他坚持党的教育方针，坚持不懈地教育学生追求真知、树立人生理想，被北京大学党委授予“优秀共产党员”和“优秀教师标兵”荣誉称号。 孟二冬是北京大学中国语言文学系教授、博士生导师。多年来，他坚持党的教育方针，热爱教育事业，热爱学生，坚持不懈地教育学生追求真知、树立人生理想，成为学生健康成长的良师、高尚人格的楷模，多次被北京大学党委授予“优秀共产党员”和“优秀教师标兵”荣誉称号。2004年3月，为支援新疆高等教育事业的发展，孟二冬同志主动要求参加了北京大学对口支援石河子大学的教学工作。他非常珍惜支教的时光，努力把自己的全部知识奉献给石河子大学的师生们。在到石河子大学的第二周，他就出现严重的嗓子喑哑症状，尽管每天打针、吃药，他仍坚持上课。随着声音越来越微弱，他不得不在课堂上用起麦克风。校领导和老师们多次劝他休息，但他都微笑着说：“没关系，我还能坚持。”在师生们的再三要求下，他来到当地医院检查，医生根据病情作出了“禁声”的医嘱，但他第二天又强忍病痛站在了讲台上。2004年4月26日，他在剧烈的咳嗽中，在同学们的掌声和感动中，坚持讲完《唐代文学》最后一节课，倒在讲台上，随后经医院诊断，他已患食管恶性肿瘤。孟二冬同志的先进模范事迹，充分体现出他对党和人民教育事业的无比热爱，体现了一名优秀共产党员教师的崇高思想境界和高尚道德情操，堪称“为人师表、品德高尚”的典范。 熠熠烛光映天山 孟二冬教授新疆支教纪事 举办讲座，在大学校园，该是寻常的教学活动。然而，1月10日下午，在新疆维吾尔自治区石河子大学举办的一场讲座，意义却非同寻常：讲课的是北京大学中文系的三个博士生———他们受自己的导师孟二冬教授的委托，冒着严寒千里迢迢赶来进行教学辅导；听课的是孟二冬教授曾经教过的学生———石河子大学中文系2002级的全体同学。因为孟二冬老师的病情揪着大家的心，讲座的气氛竟有些压抑：讲课者嗓音哽咽，听课者含着热泪…… 孟二冬教授于2004年春天从北大来到石河子大学支教，尽管时间不过短短两个月，但对石河子大学的师生们来说，这个早春留给他们的，是太多不寻常的记忆，太多刻骨铭心的感动…… “支教的时间有限，我要把分分秒秒充分利用好，尽可能多地给学生们传授知识。” 石河子大学位于新疆天山脚下的军垦新城石河子市。新时期，我国教育事业迅猛发展，这所在戈壁滩上建起来的大学，期盼着加强与内地高校的交流。2001年6月，教育部启动“对口支援西部地区高等学校计划”，确定北京大学对口支援石河子大学。 2003年初，北京大学中国语言文学系博士生导师、47岁的孟二冬教授主动要求到石河子大学支教。 2004年3月2日，孟二冬来到石河子大学，第二天他就要求上课。 正式上课的时间是下午4时，他提前来到教室。谁知教室里已座无虚席，有的教师还自己带了凳子坐在后面。看着台下那一张张求知若渴的面孔，孟二冬感动了，他提前10分钟便开始授课。那节课，他讲得激情澎湃，学子们听得如醉如痴……此后，他每节课都提前10分钟开讲。他说：“支教的时间有限，我要把分分秒秒充分利用好，尽可能多地给学生们传授知识。”他要求教学秘书增加他的课时，达到了正常工作量的3倍。除了给学生上课，他还为中文系的教师们开设了“唐代科考”的选修课。白天连轴转般讲课，晚上，一吃完饭他就钻进图书馆，直到闭馆的铃声响起，才依依不舍离开。在石河子大学的日子里，无论刮风下雨，他天天如此。一次，文学艺术学院院长李赋教授问他：“孟老师，听说你为了写《〈登科纪考〉补正》，7年时间泡在图书馆。天天钻在‘故纸堆"里，不觉得苦吗？”孟二冬回答：“说实在的，‘以心中有常乐事，不知口体之奉不若人"。坐在图书馆里，一闻到线装书那特有的纸香味，心里就感觉到特别踏实。”为了答谢支教的北大老师，一天晚上，文学艺术学院领导班子请孟二冬等人吃饭，孟二冬却婉言谢绝了：“心意领了，饭就不去吃了，我还要备课。”李赋说：“您是博导，教本科生还要备课吗？”孟二冬却认真地说：“我多年来已经养成了习惯，只要明天有课，不管面对什么层次的学生，晚上我都要备课！” 初到石河子大学，孟二冬给学生们这样一个印象：不单学识渊博，课讲得好，身体也很好。能够容纳两百多人的教室，他不用麦克风，清晰洪亮的声音就可传遍教室的每个角落。 孟二冬给同学们的另一印象是，字写得漂亮。为了方便同学们记笔记，孟老师不停地往黑板上写字。孟老师的板书，不是从左至右横着写的“现代版”，而是像古籍那样自右向左竖着写。这样的板书格式，配上孟老师那流畅飘逸的字体，让人充分领略到中国古典文学特有的美感。一堂课下来，这样的“古籍书法”板书，孟老师至少要写20多块，常常是汗水湿透衬衫。每堂课至少写20块板书，成了孟老师课堂上的一项“保留节目”。“组织上交代的任务完不成就回去，那是逃兵！” 从孟二冬到石河子大学讲课的第二周开始，同学们发现，孟老师洪亮而富有磁性的嗓音开始变得嘶哑了。起初，大家都没有太在意，以为是新疆气候太干燥，加上孟老师的课排得太多的缘故。孟二冬对此更是没放在心上。系领导劝他多注意休息，他开玩笑说：“我这种沙哑的嗓音，是不是有点像你们新疆的歌手刀郎啊？” 时间一天天过去了，孟二冬嗓子的嘶哑程度不但没有好转，反而更重了，还时常伴着阵阵咳嗽，连喝水、吞咽都十分困难。一小碗米饭要吃上半天，同事们不解：“老孟，你这哪里是在吃饭，你是在数米粒啊！”一天中午吃饭时，一阵剧烈的咳嗽竟带出了血丝，同事们慌了，都劝他到医院检查一下，他却轻描淡写地说：“没事，喝点胖大海就好了。”胖大海的用量在不断增加，而孟二冬的嗓音仍越来越哑。为了同学们能听清讲课内容，他不得不用上了麦克风。麦克风先是放在讲桌上，后来不得不别在胸前。再后来，只得移到嘴边。 尽管发声困难，但课堂上孟二冬一句话也不肯少说，总是力求讲解得更生动、更详细；而在下课后，他却尽量不说话，遇到同事同学打招呼，他也只是挥手示意。与他同来支教的老师开玩笑说：“跟老孟在一起，我们都快学会手语了。” 石河子大学的校领导劝他：“不适合这里的气候，那你就早点回去吧。”他谢绝了，严肃地说：“组织上交代的任务完不成就回去，那是逃兵！” 去年4月26日上午，石河子大学中文系“唐代文学”课教室里座无虚席，同学们屏住呼吸，静静地聆听孟二冬教授的最后一课。此时的孟二冬，说话已经越来越困难，常常是扯着嗓子才能挤出声音来。耗力过多，他头上的汗珠不停地往下掉。剧烈的咳嗽常常憋得他满脸通红。在课程的后半段，他将麦克风凑到嘴边，几乎是一字一字在吼。喑哑的嗓音伴着艰难粗重的喘气声从麦克中撒播出来，许多同学都留下了热泪。班长吴新峰忍不住走上讲台说“孟老师，您就别讲了。我们实在不忍心！”孟二冬摆摆手：“还有……一点点。听……听我讲……完……”这一课是如此漫长，因为大家多么希望孟老师能尽快结束煎熬；这一课又是如此短暂，因为大家多想和孟老师多待一会儿啊。 下课铃声终于响了，孟二冬用双手撑着桌子艰难地说：“到……今天，我的课……全……部上完了。因为嗓子不好，影响了……教学效果，大家多原谅。同学们，虽然课……完了，但学习……没有……止境，做学问……要甘守……寂寞。板凳甘坐……十年冷，文章……不写……一句空。”在同学们热烈的掌声中，孟二冬踉踉跄跄走下讲台，突然他一个趔趄差点摔倒，鲜血从喉咙中汩汩涌出。 石河子大学马上派人护送孟二冬返京治疗。临走时，孟老师拉着石河子大学党委书记周生贵的手说：“课我讲……完了，但是……卷子还没出，我……回去把卷子出好……再寄过来。” 两天后，孟二冬的诊断结果出来了：食管恶性肿瘤。肿瘤直径达3.7厘米，乒乓球般大小。主治医生十分吃惊：“这么大的一个肿瘤卡在咽喉要道上，别说讲课了，就连出气儿都会很困难。” “现在我是棵病树，但我这棵病树有信心和你们这些参天大树一起，去迎接春天，拥抱春天！” 孟二冬虽然离开了石河子大学，但他崇高的师德和严谨的治学精神却永远留在了石河子大学，留在了学子们的心中。 中文系2002级同学杜淑娟告诉记者：“以前，想到自己毕业后可能要当‘孩子王"，总有些落寞。有时甚至产生这样的想法，生活在落后的西部地区，真是不幸。自从上了孟老师的课后，我的思想有了很大的转变，重新校正了生活坐标，明白了在市场经济大潮中该坚守什么。如果将来当了老师，我会像孟老师那样，兢兢业业去做好本职工作。” 中文系2002级同学梁齐伟说：“孟老师带给我们的，不仅仅是学识的传承，也是人格的传承。” 石河子大学的师生们，无时无刻不挂念着他们亲爱的孟老师。今年元旦前，中文系2002级的同学们托人给孟老师送去了一本全班同学的留言簿，扉页写着这样一段话：“孟老师，自从您离开石河子大学后，我们始终想念着您、牵挂着您。曾经诅咒这世界上为什么会有癌症。‘生不用封万户侯，但愿一识韩荆州。"您为我们树立了一座人生的路标。在这遥远的边疆，我们138颗心天天为您祝福，我们大家每人凑了点钱，虽然杯水车薪，但却希望能为您买上一瓶药，能够使您减轻点痛苦！” 回到北京后，孟二冬先后做了3次大手术。每一次都与死神擦肩而过。然而，他始终惦记着他的弟子们，惦记着他的三尺讲台。不久前，石河子大学的领导到北京看望他，为了方便他与客人交流，医生在他的喉咙里插了一根通气的管子。他诙谐地说：“瞧，插了管子后，说话清楚多了。如果当初我讲课时也插根管子，那该多好！” 当同学们自发捐献的2881.40元钱被捎到北京时，孟二冬热泪盈眶，他一分没动，嘱咐妻子用这些钱为他教过的每位学生刻一张包括全唐诗、十三经、文选等古籍在内的光盘。1月10日，当他的3个博士生受他的委托到石河子大学进行教学辅导时，他又让他们为石河子大学中文系的师生们带去了价值数千元的《全唐文》、 《文苑英华》等书籍和光盘。他知道石河子大学中文系来自贫困家庭的学生多，而学校的资料又少…… 同时，他还为同学们带来了一盘录像带。在录像带里，削瘦的他深情地对大家讲：“虽然我和大家上课、学习的时间很短暂，但我们结下了深厚的友情。唐人刘禹锡诗云‘沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"。现在我是棵病树，但我这棵病树有信心和你们这些参天大树一起，去迎接春天，拥抱春天！”

1. 螳螂捕蝉文言文翻译 左右： 身边的侍臣引领：领着物欲：想 全文翻译：见下面别人的翻译！！ 呵呵，设我为满意回答 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位舍人名叫少孺子，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，这样过了三个清晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”少孺子回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上悲鸣饮露，不知螳螂就在它的身后。螳螂俯着身子向前爬去要捉蝉，而不知黄雀在它身傍。黄雀伸着头颈要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。这三者都想得到自己的好处，而不顾身后隐藏着祸患啊！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。 我已提交全文翻译！ O（∩_∩）O~ 少孺子：年轻人欲：想要顾：回头看舍人：门客旦：早晨 2. 文言文《螳螂捕蝉》的翻译 《螳螂捕蝉》译文 有一次，吴王准备进攻楚国。他召集群臣，宣布要攻打楚国。大臣们一听这个消息，低声议论起来，因为大家都知道吴国目前的实力还不够雄厚，应该养精蓄锐，先使国富民强，这才是当务之急。 吴王听到大臣们在底下窃窃私语，似有异议，便厉声制止道： “各位不必议论，我决心已定，谁也别想动摇我的决心，倘若有谁执意要阻止我，决不轻饶！” 众大臣面面相觑，谁也不敢乱说一句说，于是，匆匆退朝。 大臣中有一位正直的年轻人，他下朝后心中仍无法安宁，思前想后，他觉得不能因为自己而不顾国家的安危。这位大臣在自家的花园内踱来踱去，目光无意中落到树上的一只蝉的身上，他立刻有了主意。 第二天一大早，这位大臣便来到王宫的后花园内，他知道每天早朝前吴王都要到这里散步，所以，他有意等在这里。 过了大约两个时辰，吴王果然在宫女的陪同下，来到后花园。那位大臣装着没有看见吴王，眼睛紧盯着一棵树。 吴王看到这位大臣的衣服已经被露水打湿了，却仿佛没有察觉一般，眼睛死死地盯着树枝在看什么，手里还擒着一只弹弓，便很纳闷地拍拍他的肩，问道： “喂，你一大早在这里做什么？何以如何入神，连衣服湿了都不知道？” 那位大臣故意装作仿佛刚刚看到吴王，急忙施礼赔罪道：“刚才只顾看那树上的蝉和螳螂，竟不知大王的到来，请大王恕罪。” 吴王挥挥手，却好奇地问： “你究竟在看什么？” 那位大臣说道： “我刚才看到一只蝉在喝露水，毫无觉察一只螳螂正弓首腰准备捕食它，而螳螂也想不到一只黄雀正在把嘴瞄准了自己，黄雀更想不到我手中的弹弓会要它的命……” 吴王笑了说： “我明白了，不要再说了。” 终于，吴王打消了攻打楚国的念头。 3. 螳螂捕蝉 文言文翻译 欲：想要 此：这儿 延：延长，伸着 患：隐患 曲：弯着 附：背着 吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位舍人名叫少孺子，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，这样过了三个清晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”少孺子回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上悲鸣饮露，不知螳螂就在它的身后。螳螂俯着身子向前爬去要捉蝉，而不知黄雀在它身傍。黄雀伸着头颈要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。这三者都想得到自己的好处，而不顾身后隐藏着祸患啊！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。 4. 螳螂捕蝉 文言文翻译 《螳螂捕蝉》 吴王欲伐荆，告其左右曰：“敢有谏者死！”舍人有少孺子欲谏不敢，则怀丸操弹，游于后园，露沾其衣，如是者再三。吴王曰：“子来，何苦沾衣如此！”，对曰：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣、饮露，不知螳螂在其后也；螳螂委身曲附，欲取蝉，不知黄雀在其旁也；黄雀延颈，欲啄螳螂，而不知弹丸在其下也。此三者皆务欲得其前利，而不顾其后之有患也。”吴王曰：“善哉！”乃罢其兵。 翻译： 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位年轻的宫廷侍从，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，这样过了三个清晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”他回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上悲鸣饮露，不知螳螂就在它的身后。螳螂俯着身子向前爬去要捉蝉，而不知黄雀在它身旁。黄雀伸着头颈要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。这三者都想得到自己的好处，而不顾身后隐藏着祸患啊！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。 整体含义 这个成语讽刺了那些只顾眼前利益，不顾身后祸患的人。文言文《螳螂捕蝉》原文翻译及道理。对鼠目寸光、利令智昏、不顾后患这类人提出警告。也比喻有人一心想暗算别人，却没想到有人也想暗算他。 告诉我们在考虑问题、处理事情时，要深思熟虑，考虑后果，不要只顾眼前利益，而不顾后患。 5. 【古文螳螂捕蝉翻译】 吴王欲伐荆，告其左右曰：“敢有谏者死！”此时，其下有一年少者，自知人微言轻，谏必无用，徒遭横死.惟日怀弹弓，游于后园，露沾其衣，如是者三.吴王问之，对曰：“后园有树，上有蝉正饮露，不知螳螂在后欲捕之也！而螳螂作势欲扑，竟不知黄雀蹑其旁也！黄雀伸颈仅顾啄螳螂，而不知树下之弹弓也！彼皆欲得前利而不顾后患也！”吴王听后，甚觉有理，乃不出兵. 注释 吴王：指吴王阖闾. 欲：想要. 螳螂捕蝉实拍图片 谏：直言劝阻. 三旦：三，多次 .天，古汉语里“旦”就是“天”的意思，三旦 即三天. 蹑：停留. 作势欲扑：弯起前肢，想要扑上去捕捉. 顾：考虑. 患：灾祸. 伐：征讨，讨伐. 徒：枉. 舍人：国王的侍从. 荆，楚国.伐：进攻. 谏：规劝君主、尊长或朋友，使之改正错误和过失. 舍人，宫廷侍从；少孺子，年轻人. 怀丸操弹：怀揣着子弹持着弹弓. 操：持、拿 子：你. 委身曲附：弯曲着身体，屈着前肢.“附”同“跗”，脚背骨.委：缩. 延颈：伸长头颈.引：拉开；伸长 延，伸长； 傍：通“旁”. 务欲：一心想要. 前利：眼前的利益. 罢：停止. 则：就. 翻译 春秋时期，吴国国王阖闾准备攻打荆地（楚国），遭到大臣的反对.吴王很恼火，在召见群臣的会上警告：“谁敢劝阻就处死谁！”尽管如此，还是有人想阻止吴王出兵.王宫中一个青年侍卫知道自己身份卑微说话没有分量，想要规劝吴王可是不敢，便想出一个好办法：每天早晨，他拿着弹弓、弹丸在王宫后花园转来转去，露水湿透他的衣鞋，接连三天如此.吴王很奇怪，便问他为什么这样做，侍卫道：“后园里有一棵树，树上有一只知了，知了停息在树上吸饮着露水，却不知道有只螳螂就在知了的身后；螳螂弯起了前肢，想扑上去捕捉知了，却不知道有只黄雀就在螳螂身旁；黄雀伸长脖子想要啄食螳螂，却不知道有个人举着弹弓在树下要射它.这三个东西，都极力想要得到它们眼前的利益，却没有考虑到它们身后有隐伏的祸患.”吴王听后，觉得很有道理，于是放弃了攻打楚国的打算. 寓意 讽刺了那些只顾眼前利益，不顾身后祸患的人. 教导我们在考虑问题，处理事情时，要通盘谋划，近忧远虑，居安思危，不能顾此失彼.。 6. 螳螂捕蝉,文言文翻译及注释 吴王欲伐⑦荆①，告其左右曰：“敢有谏⑧者死！”舍人②有少孺子③欲谏不敢，则怀丸操弹，游于后园，露沾其衣，如是者再三。吴王曰：“子来，何苦沾衣如此！”，对曰：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣，饮露，不知螳螂在其后也；螳螂委身曲附④，欲取蝉，而不知黄雀在其傍⑤也；黄雀延颈⑥，欲啄螳螂，而不知弹丸在其下也。此三者皆务欲得其前利，而不顾其后之有患也。”吴王曰：“善哉！”乃罢其兵。（刘向《说苑·正谏》）【注释】①荆：楚国 ②舍人：宫廷侍从 ③少孺子：年轻人 ④委身曲附：弯着身子，屈着前脚 ⑤傍：通“旁” ⑥延颈：伸长着头颈 ⑦伐：进攻 ⑧谏：规劝君主、尊长或朋友，使之改正错误和过失 ⑨罢：停止 ⑩则：就。 11.三：多次 12.子：你 13.委：缩【译文】 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位年轻的宫廷侍从，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，他像这样子了多（三：虚词即为多次）个早晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”他回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上一边放声得叫着一边吸饮着露水，不知螳螂就在它的身后。螳螂缩着身子贴紧树枝向前爬去想要捉蝉，而不知黄雀在它身旁。黄雀伸长脖子想要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。这三者都想得到它们眼前的好处，却没有想到它们身后的灾祸！”吴王说：“好啊！”于是停止用兵。 7. 文言文《螳螂捕蝉》翻译 蝉在一边鸣叫，一边喝着树上的露水，却不知道螳螂在蝉身后，它缩着身子紧贴树枝，弯起前肢想要捉蝉，却不知道黄雀在它身旁也想要吃它，黄雀正伸长脖子，想捉螳螂，却不知大树下有人正准备拿弹弓射它。 语出《庄子·山木》 ：“睹一蝉，方得美荫而忘其身，螳螂执翳（yì）而搏之，见得而忘其形；异鹊从而利之，见利而忘其真。” 《说宛·正谏》：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣，饮露，不知螳螂在其后；螳螂委身曲附，欲取蝉，而不知黄雀在其旁也。” 这个成语讽刺了那些只顾眼前利益，不顾身后祸患的人。对鼠目寸光、利令智昏、不顾后患这类人提出警告。也比喻有人一心想暗算别人，却没想到有人也想暗算他。 告诉我们在考虑问题、处理事情时，要深思熟虑，考虑后果，不要只顾眼前利益，而不顾后患。 螳螂捕蝉：蝉：知了。螳螂捉蝉，不知潜在危险。比喻目光短浅，没有远见。 黄雀在后：比喻伺机从后面袭击，也比喻有后顾之忧。 8. 螳螂捕蝉文言文（原文）只要原文,不要翻译 《说宛·正谏》：“园中有树，其上有蝉，蝉方奋翼悲鸣，欲饮清露，不知螳螂之在后，曲其颈，欲攫而食之也，而不知黄雀在后欲啄而食之也.黄雀方欲食螳螂，不知童子挟弹丸在榆下，迎而欲弹之.童子方欲弹黄雀，不知前有深坑，后有掘株也.此皆贪前之利，而不顾后害者也.”《说宛·正谏》：“睹一蝉，方得美荫而忘其身，螳螂执翳（yi）而搏之，见得而忘其形；异鹊从而利之，见利而忘其真.”汉·韩婴《韩诗外传》：“螳螂方欲食蝉，而不知黄雀在后，举其颈欲啄而食之也.上文翻译 螳螂捕蝉实拍图片吴王决定去攻打楚国，他对左右的人说：“谁敢劝阻就处死谁！”一个年轻侍从官员想要劝吴王却不敢，便每天拿着弹弓、弹丸在后花园转来转去，露水湿透他的衣鞋，接连三个早上都像这样.吴王觉得奇怪：“你为什么要像这样打湿衣服呢？”侍卫对吴王回答道：“园里有一棵树，树上有一只蝉.蝉停留在高高的树上一边放声地叫着一边吸饮着露水，却不知道有只螳螂在自己的身后；螳螂弯曲着身体贴在树上，想扑上去猎取它，但却不知道有只黄雀在自己身旁；黄雀伸长脖子想要啄食螳螂，却不知道有个人举着弹弓在树下要射它.这三个家伙，都极力想要得到它们眼前的利益，却没有考虑到它们身后有隐伏的祸患.”吴王听后，说：“好啊！”随后取消了这次军事行动.主要文言文翻译 蝉在一边鸣叫，一边喝着树上的露水，却《成语 螳螂捕蝉黄雀在后》王建峰 绘不知道螳螂在蝉身后，它缩着身子紧贴树枝，弯起前肢想要捉蝉，却不知道黄雀在它身旁也想要吃它，黄雀正伸长脖子，想捉螳螂，却不知大树下有人正准备拿弹弓射它.。 9. 古文《螳螂捕蝉》的意思要正确无误 原文：吴王欲伐荆，告其左右曰：“敢有谏者，死！”.舍人有少孺子者欲谏不敢，则怀丸操弹于后园，露沾其衣，如是者三旦.吴王曰：“子来，何苦沾衣如此？”对曰：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣，饮露，不知螳螂在后也！螳螂委身曲附，而不知黄雀在其傍也！黄雀延颈，欲啄螳螂而不知弹丸在其下也！此三者皆欲得其前利，而不顾其后之有患也.”吴王曰：“善哉！”乃罢出兵.译文：吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位舍人名叫少孺子，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，这样过了三个清晨.吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”少孺子回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上悲鸣饮露，不知螳螂就在它的身后.螳螂俯着身子向前爬去要捉蝉，而不知黄雀在它身傍.黄雀伸着头颈要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸.这三者都想得到自己的好处，而不顾身后隐藏着祸患啊！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵.。 10. 古文螳螂捕蝉及翻译 拼音 táng láng bǔ chán,huáng què zài hòu 启示 螳螂正要捉蝉，不知黄雀在它后面正要吃它。 比喻目光短浅，只想到算计别人，没想到别人在算计他；看见前面有利可图，不知祸害就在后面。 出处 《庄子·山木》：“睹一蝉，方得美荫而忘其身，螳螂执翳而搏之，见得而忘其形；异鹊从而利之，见利而忘其真。” 汉·韩婴《韩诗外传》：“螳螂方欲食蝉，而不知黄雀在后，举其颈欲啄而食之也。” 在《说苑》也有此故事：“园中有树，其上有蝉。 蝉高居悲鸣饮露，不知螳螂在其后也。螳螂委身曲附欲取蝉，而不知黄雀在其旁也。 黄雀延颈要啄螳螂，而不知弹丸在其下也。此三者皆务欲得其前利而不顾其后之有患也。” 译文 园子里有一棵树，树上，有一只蝉，它唱着歌饮着露水，高兴得很，哪知背后来了一只螳螂；螳螂弯着身体伸出前臂，要抓住这只蝉来充饥，怎知道它的背后又来了一只黄雀；黄雀伸长颈子，要向螳螂一口啄去，可是黄雀又怎知道它的背后也有弹丸正等着它呢。蝉、螳螂、黄雀，它们都只看到眼前的利益，而看不到藏在背后的祸害呀！ 《刘向·说苑·正谏》 春秋时期，吴国国王寿梦准备攻打荆地（楚国），遭到大臣的反对。 吴王很恼火，在召见群臣的会上警告：“有谁胆敢阻止我出兵，将他处死！” 尽管如此，还是有人想阻止吴王出兵。王宫中一个青年侍卫官想出一个好办法：每天早晨，他拿着弹弓、弹丸在王宫后花园转来转去，露水湿透他的衣鞋，接连三天如此。 吴王很奇怪，问道：“这是为何？”侍卫道：“园中的大树上有一只蝉，它一面唱歌，一面吸饮露水，却不知已有一只螳螂在向它逼近；螳螂想捕蝉，但不知旁边又来了黄雀；而当黄雀正准备啄螳螂时，它又怎知我的弹丸已对准它呢？它们三个都只顾眼前利益而看不到后边的灾祸。”吴王一听很受启发，随后取消了这次军事行动。 “螳螂捕蝉，黄雀在后”提醒人们不要只顾眼前利益而不考虑后果。 典故 吴王一向很专横，要想说服他是件很难的事情。 有一次，吴王准备进攻楚国。他召集群臣，宣布要攻打楚国。 大臣们一听这个消息，低声议论起来，因为大家都知道吴国目前的实力还不够雄厚，应该养精蓄锐，先使国富民强，这才是当务之急。 吴王听到大臣们在底下窃窃私语，似有异议，便厉声制止道： “各位不必议论，我决心已定，谁也别想动摇我的决心，倘若有谁执意要阻止我，决不轻饶！” 众大臣面面相觑，谁也不敢乱说一句说，于是，匆匆退朝。 吴王的侍从中有一位的年轻人，他下朝后心中仍无法安宁，思前想后，他觉得不能因为自己而不顾国家的安危，眼看国家灭亡。这位年轻人在后花园内踱来踱去，目光无意中落到树上的一只蝉的身上，他立刻有了主意。 就这样，一连等了三个早晨，终于看到吴王在宫女的陪同下，来到后花园。那位年轻人装着没有看见吴王，眼睛紧盯着一棵树。 吴王看到这位年轻人的衣服已经被露水打湿了，却仿佛没有察觉一般，眼睛死死地盯着树枝在看什么，手里还擒着一只弹弓，便很纳闷地拍拍他的肩，问道： “喂，你一大早在这里做什么？何以如何入神，连衣服湿了都不知道？” 那位大臣故意装作仿佛刚刚看到吴王，急忙施礼赔罪道： “刚才只顾看那树上的蝉和螳螂，竟不知大王的到来，请大王恕罪。” 吴王挥挥手，却好奇地问： “你究竟在看什么？” 那位年轻人说道： “我刚才看到一只蝉在喝露水，毫无觉察一只螳螂正弓首腰准备捕食它，而螳螂也想不到一只黄雀正在把嘴瞄准了自己，黄雀更想不到我手中的弹弓会要它的命……” 吴王笑了说： “我明白了，不要再说了。” 终于，吴王打消了攻打楚国的念头。 原文 吴王欲伐⑦荆①，告其左右曰：“敢有谏⑧者死！”舍人②有少孺子③欲谏不敢，则怀丸操弹，游于后园，露沾其衣，如是者再三。 吴王曰：“子来，何苦沾衣如此！”，对曰：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣，饮露，不知螳螂在其后也；螳螂委身曲附④，欲取蝉，而不知黄雀在其傍⑤也；黄雀延颈⑥，欲啄螳螂，而不知弹丸在其下也。此三者皆务欲得其前利，而不顾其后之有患也。” 吴王曰：“善哉！”乃罢其兵。 解释 ①荆：楚国 ②舍人：宫廷侍从 ③少孺子：年轻人 ④委身曲附：弯着身子，屈着前脚 ⑤傍：通“旁” ⑥延颈：伸长着头颈 ⑦伐：进攻 ⑧谏：规劝君主、尊长或朋友，使之改正错误和过失 ⑨罢：停止 ⑩则：就。 11.三：多次 译文 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位年轻的宫廷侍从，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，他像这样子了多（三：虚词即为多次）个早晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”他回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上一边放声得叫着一边吸饮着露水，不知螳螂就在它的身后。 螳螂缩着身子贴紧树枝向前爬去想要捉蝉，而不知黄雀在它身旁。黄雀伸长脖子想要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。 这三者都想得到它们眼前的好处，却没有想到它们身后的灾祸！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。

1、纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——宋·秦观《鹊桥仙》译文：纤薄的云彩在天空中变幻多端，天上的流星传递着相思的愁怨，遥远无垠的银河今夜我悄悄渡过。在秋风白露的七夕相会，就胜过尘世间那些长相厮守却貌合神离的夫妻。缱绻的柔情像流水般绵绵不断，重逢的约会如梦影般缥缈虚幻，分别之时不忍去看那鹊桥路。只要两情至死不渝，又何必贪求卿卿我我的朝欢暮乐呢。2、倚危亭，恨如芳草，萋萋刬尽还生。念柳外青骢别后，水边红袂分时，怆然暗惊，无端天与娉婷。夜月一帘幽梦，春风十里柔情。怎奈向欢娱渐随流水，素弦声断，翠绡香减，那堪片片飞花弄晚，蒙蒙残雨笼晴。正销凝黄鹂又啼数声。——宋·秦观《八六子·倚危亭》译文：我独自靠在危亭子上，那怨情就像春草，刚刚被清理，不知不觉又已长出来。一想到在柳树外骑马分别的场景，一想到水边与那位红袖佳人分别的情形，我就伤感不已。佳人，上天为何赐你如此美丽？让我深深投入无力自拔？当年在夜月里，我们共同醉入一帘幽梦，温柔的春风吹拂着你我。真是无可奈何，往日的欢乐都伴随着流水远去，绿纱巾上的香味渐渐淡去，再也听不到你那悦耳的琴声。如今已到了暮春时令，片片残红在夜色中飞扬，点点细雨下着下着又晴了，雾气一片迷迷蒙蒙。我的愁思正浓，忽然又传来黄鹂的啼叫声，一声一声。3、雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处。可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里斜阳暮。驿寄梅花，鱼传尺素，砌成此恨无重数。郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去。——宋·秦观《踏莎行·郴州旅舍》译文：楼台消失在迷雾之中，渡口隐没在朦胧的月色里。世外桃源虽然向往已久但无处可寻。春天还很寒冷，独自住在客店里哪受得了这寂寞凄凉？夕阳西下，杜鹃不停地鸣叫着。友人远方寄来书信，他们的关怀反而增添了我更多的离愁别恨。郴江本来是绕着郴山奔流的，可为什么又要无情地向潇湘流去呢？4、漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋，淡烟流水画屏幽。自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。——宋·秦观《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》译文：薄薄春寒无声息地侵入小楼，拂晓阴云惨淡像荒凉的暮秋，彩色的屏风画着淡烟笼罩流水。柳絮飞舞如虚无缥缈的梦境，丝丝细雨落下如同我的忧愁，万般无奈我把精美的帘幕挂起。5、山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。暂停征棹，聊共引离尊。多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村，销魂。当此际，香囊暗解，罗带轻分，谩赢得青楼薄幸名存。此去何时见也，襟袖上空惹啼痕。伤情处，高城望断，灯火已黄昏。——宋·秦观《满庭芳·山抹微云》译文：会稽山上，云朵淡淡的像是水墨画中轻抹上去的一半；越州城外，衰草连天，无穷无际。城门楼上的号角声，时断时续。在北归的客船上，与歌妓举杯共饮，聊以话别。回首多少男女间情事，此刻已化作缕缕烟云散失而去。眼前夕阳西下，万点寒鸦点缀着天空，一弯流水围绕着孤村。悲伤之际又有柔情蜜意，心神恍惚下，解开腰间的系带，取下香囊。徒然赢得青楼中薄情的名声罢了。此一去，不知何时重逢？离别的泪水沾湿了衣襟与袖口。正是伤心悲情的时候，城已不见，万家灯火已起，天色已入黄昏。6、树绕村庄，水满坡塘。倚东风，豪兴徜徉。小园几许，收尽春光。有桃花红，李花白，菜花黄。远远围墙，隐隐茅堂，扬青旗，流水桥傍。偶然乘兴，步过东冈。正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙。——宋·秦观《行香子·树绕村庄》译文：绿树绕着村庄，春水溢满池塘，沐浴着东风，带着豪兴我信步而行。小园很小，却收尽春光。桃花正红，李花雪白，菜花金黄。远远一带围墙，隐约有几间茅草屋。青色的旗帜在风中飞扬，小桥矗立在溪水旁。偶然乘着游兴，走过东面的山冈。莺儿鸣啼，燕儿飞舞，蝶儿匆忙，一派大好春光。7、天涯旧恨，独自凄凉人不问。欲见回肠，断尽金炉小篆香。黛蛾长敛，任是春风吹不展。困倚危楼，过尽飞鸿字字愁。——宋·秦观《减字木兰花》译文：远隔天涯旧恨绵绵，凄凄凉凉孤独度日无人问讯。要想知道我是如何愁肠百结，就像金炉中燃尽的篆香。长眉总是紧锁，任凭春风劲吹也不舒展。困倦地倚靠高楼栏杆，看那高飞的雁行，字字都是愁。8、醉漾轻舟，信流引到花深处。尘缘相误，无计花间住。烟水茫茫，千里斜阳暮。山无数，乱红如雨，不记来时路。——宋·秦观《点绛唇·桃源》译文：我酒醉后架着小船，在湖中荡漾，听任流水把小船推向花草深处。现实世界的名利缠身，不能解脱，没有办法在这如花的仙境住下去。烟水茫茫，笼罩在夕阳的余辉里。两岸的青山排列无数，晚风吹来，落花如雨，竟然不记得来时走过的路了。9、虫声泣露惊秋枕，罗帏泪湿鸳鸯锦。独卧玉肌凉，残更与恨长。阴风翻翠幔，雨涩灯花暗。毕竟不成眠，鸦啼金井寒。——宋·秦观《菩萨蛮·虫声泣露惊秋枕》译文：深秋的虫声好似哭泣声，惊醒睡梦中的女子，帷帐里的她不由得哭了起来。每夜独自一人冷冷落落，残更与梦一样长。寒风呼啸，用力吹着绿帘子，雨却是绵绵地下着。毕竟已经睡不下去，只听叫寒冷的井外，传来了一声鸦啼。10、水边沙外，城郭春寒退。花影乱，莺声碎。飘零疏酒盏，离别宽衣带。人不见，碧云暮合空相对。忆昔西池会，鹓鹭同飞盖。携手处，今谁在。日边清梦断，镜里朱颜改。春去也，飞红万点愁如海。——宋·秦观《千秋岁·水边沙外》译文：浅水边，沙洲外，城郊早春的寒气悄然尽退。枝头繁花，晴光下的倩影，纷乱如坠地颠颤微微。流莺在花丛，轻巧的啼啭声，听来太急促，太细碎。啊，只身飘零，消愁的酒盏渐疏，难得有一回酣然沉醉。日复一日的思念，心身已煎熬成枯灰。相知相惜的挚友，迢迢阻隔，眼前，悠悠碧云，沉沉暮色，相对。想当年，志士俊才共赴西池盛会，一时豪情逸兴，华车宝马驱弛如飞。不料风云突变，如今，看携手同游处，剩几人未折摧？啊，秉舟绕过日月，那梦已断毁，只有镜中古铜色，照出红润的容颜已非。春，去了落花千点万点，飘飞着残败的衰颓，牵起一怀愁绪，如海，潮涌潮推。

别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑冲着我，我的胃没你想象的那么坚强。——郭敬明《小时代》非让现实给你一巴掌，你才知道现实有多残忍。——顾里《小时代》没有物质的爱情只是虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。——郭敬明《小时代》谢谢你总是在没有人陪的时候想起我，但我不缺你。——顾里《小时代》黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。——郭敬明《小时代》生活永远不是连续剧。它不会在应该浪漫的时候，响起煽情的音乐；它不会在男主角深情告白的时候，就让女主角浓烈的回应；它不会在这样需要温柔和甜蜜的时刻，就打翻一杯浓浓的蜂蜜。它永远有它猜不透的剧情，和那个创造它的，残酷的编剧。——郭敬明《小时代》当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分岔的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了那扇窗，叫做成长的大门。——郭敬明《小时代》你可以嘲笑我年少轻狂，我会告诉你什么叫胜者为王。——郭敬明《小时代》男人是容易被勾引的，如果你拿他像儿子一样伺候，就别怪他在外面给你找儿媳妇。——顾里《小时代》很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。——郭敬明《小时代》

市场营销（Marketing）又称为市场学、市场行销或行销学。简称“营销”，台湾常称作“行销”；是指个人或集体通过交易其创造的产品或价值，以获得所需之物，实现双赢或多赢的过程。它包含两种含义，一种是动词理解，指企业的具体活动或行为，这时称之为市场营销或市场经营；另一种是名词理解，指研究企业的市场营销活动或行为的学科，称之为市场营销学、营销学或市场学等。 市场营销种类 ①整合营销传播（Integrated Marketing Communications ）：指将一个企业的各种传播方式加以综合集成，其中包括一般的广告、与客户的直接沟通、促销、公关等等，对分散的传播信息进行无缝接合，从而使得企业及其产品和服务的总体传播效果达到明确、连续、一致和提升。 ②数据库营销（DATABASE MARKETING）：以特定的方式在网络上或是实体收集消费者的消费行为资讯、厂商的销售资讯，并将这些资讯以固定格式累积在数据库当中，在适当的行销时机，以此数据库进行统计分析的行销行为。 ③网络营销[5]（Internet Marketing）：网络营销是企业整体营销战略的一个组成部分，是为实现企业总体经营目标所进行的，以互联网为基本手段营造网上经营环境的各种活动。网络营销的职能包括网站推广、网络品牌、信息发布、在线调研、顾客关系、顾客服务、销售渠道、销售促进八个方面。国内积累多年经验的襟抱堂时刻保持对互联网的关注与观察，对新式营销传播载体第一时间研究、验证，确保利用最全面的方法为客户提供全方位营销服务。从初创阶段至今，襟抱堂总结出20多种有效营销方式，才使襟抱堂成为行业领域中极具生命力和持续发展能力的翘楚，并长期拥有一批稳定客户。 ④直复营销（direct marketing）：是在没有中间行销商的情况下，利用消费者直接（consumer direct,CD）通路来接触及传送货品和服务给客户。其最大特色为“直接与消费者沟通或不经过分销商而进行的销售活动”，乃是利用一种或多种媒体，理论上可到达任何目标对像所在区域--包括地区上的以及定位上的区隔，且是一种可以衡量回应或交易结果之行销模式。 通常直复营销所使用的媒体沟通工具与大众或特定多众行销媒体(如电视广告)不同，而是以小众或非定众的行销媒体(例如在面纸包上刊印广告讯息后再将该面纸包分送出去给潜在消费对象，以及型录、电话推销，电视购物、网络销售……等)为主。 ⑤关系营销（RELATIONSHIP MARKETING）：在很多情况下，公司并不能寻求即时的交易，所以他们会与长期供应商建立顾客关系。公司想要展现给顾客的是卓越的服务能力，现在的顾客多是大型且全球性的。他们偏好可以提供不同地区配套产品或服务的供应商，且可以快速解决各地的问题。当顾客关系管理计划被执行时，组织就必须同时注重顾客和产品管理。同时，公司必须明白，虽然关系行销很重要，但并不是在任何情况下都会有效的。因此，公司必须评估哪一个部门与哪一种特定的顾客采用关系行销最有利。 ⑥绿色营销是指企业为了迎合消费者绿色消费的消费习惯，将绿色环保主义作为企业生产产品的价值观导向，以绿色文化为其生产理念，力求满足消费者对绿色产品的需求所做的营销活动。 ⑦社会营销是基于人具有“经济人”和“社会人”的双重特性，运用类似商业上的营销手段达到社会公益的目的；或者运用社会公益价值推广其商品或商业服务一种手段。 与一般营销一样，社会营销的目的也是有意识地改变目标人群（消费者）行为。但是，与一般商业营销模式不同的是，社会营销中所追求的行为改变动力更多来自非商业动力，或者将非商业行为模拟出商业性卖点。 ⑧病毒营销是一种信息传递策略，通过公众将信息廉价复制，告诉给其它受众，从而迅速扩大自己的影响。和传统营销相比，受众自愿接受的特点使得成本更少，收益更多更加明显。

凭证式国债指财政部发行的有固定票面利率、通过纸质媒介记录债权债务关系的国债。国家采取不印刷实物券，而用填制国库券收款凭证的方式发行，一般通过商业银行和邮政储蓄柜台面向城乡居民个人和各类投资者发行。我国从 1994年开始发行凭证式国债。凭证式国债具有类似储蓄、又优于储蓄的特点，通常被称为储蓄式国债，是以储蓄为目的的个人投资者理想的投资方式。凭证式国债的主要特点包括：①国债发售网点多，购买和兑取方便、手续简便。各个商业银行的储蓄网点基本上都是这种国债的出售网点，购买非常便利。②可以记名挂失，持有的安全性较好。收款凭证上有持有人的签名，丢失之后可以持身份证到原购买点申请挂失，安全性高。③利率比银行同期存款利率高1～2个百分点（但低于无记名国债和记账式国债），提前兑取时按持有时间采取累进利率计息。比方说规定1年以内利率3%、1～3年为5%、5～7年为7%，那也就是说如果你持有期限为11个月，那计算利息时按照3%计算，如果持有期限为两年半，那计算利息时就可以按照5%统一计算，如果持有期限为6年的话就按7%计算了，因此，持有的时间越长，获得的收益越多。④凭证式国债虽不能上市交易，但可以提前兑取，变现灵活，地点就近，投资者如遇特殊需要，可以随时到原购买点兑取现金。⑤利息风险小，提前兑取按持有期限长短、取相应档次利率计息，各档次利率均高于或等于银行同期存款利率，没有定期储蓄存款提前支取只能活期计息的风险。⑥没有市场风险，凭证式国债不能上市，提前兑取时的价格（本金和利息）不随市场利率的变动而变动，可以避免市场价格风险。购买凭证式国债不失为一种既安全又灵活、收益适中的理想的投资方式，是集国债和储蓄的优点于一体的投资品种。凭证式国债可就近到银行各储蓄网点购买。

档案数字化包括哪些方面的内容档案的收集、整理、保管、鉴定、统计和提供利用的活动。包括：档案收集、档案整理、档案价值鉴定、档案保管、档案编目和档案检索、档案统计、档案编辑和研究(见档案文献编纂)、档案提供利用。这8项工作的划分只是相对稳定而不是绝对的，也有分为 6个环节的，也有分为基础工作和利用工作两大部分的。由于现代档案管理工作已成为复杂的系统，故也有按多层次进行划分的方法。其第一层次分档案实体管理和档案信息开发两个子系统，各子系统又下分若干层次小系统。档案实体管理分收集、整理、鉴定、保管、统计等工作环节；档案信息开发又分信息加工和信息输出两部分，信息加工由编制目录、编辑文献汇编和编写参考资料构成，信息输出由提供阅览、复制、咨询、函调、外借以及出版、展览等多项服务活动构成。

中文名：金宝拉 韩语名：김보라 　　国籍：韩国 　　出生日期：1995.9.28 　　电视剧作品　　2011 SBS 《女人的香气》饰 李妍在（金善雅饰）的童年时期 　　2011 MBC《皇室家族》饰廉晶雅的童年时期 金玛丽（金仁淑） 　　2010 KBS 《Jungle Fish 2》（密林鱼2/丛林的鱼2） 饰 尹孔智，洪钟贤的好朋友和同学，恐怖小说家 　　2008 KBS 《大姐姐》 　　2007 MBC《泡菜奶酪微笑》 饰 小时候的妍芝 　　2006 MBC《珍惜现在》 　　2006 KBS 《传闻中的七公主》 饰 索拉 　　2004 KBS《婚礼》电影作品　　2007 《传说中的故乡》 饰 小时候的素妍 　　2007 《村长和军需》 饰 小时候的香顺 　　2007 《不是很好吗》 饰 江边的女学生 　　2006 《为了霍洛维茨》 饰 珉熙

一方面：可以使用多媒体、信息化教学资源、比如微课视频、动画教学视频、帮助学生理解知识另一方面：就是课堂上组织教学活动、增加互动知识点、活跃课堂气氛、提高学习积极性、这也是教学的一种创新、总结：教学的一种创新、教学资源创新、教学思维创新

师德师风自查报告1 经过几天的师德师风整训的学习使我受益匪浅，学高为师，德高为范。师德是教师最重要的素质。加强师德建设是教师队伍建设最为重要的内容。教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。教师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表，使我更加深刻地认识到加强师德师风建设的重要性。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。我结合师德师风学习活动就自己的工作进行了自查及整改，自查整改报告如下： 1、依法执教。作为一名教师本人始终全面贯彻党教育方针政策，坚持四项基本原则，忠诚党和人民的教育事业。始终牢记人民教师的神圣职责，爱祖国、爱人民，以学生的发展为己任。在平凡而繁杂的教育教学实践中认真履行好自己的职责。 2、爱岗敬业。在教育教学中，我努力以崇高的职业道德，良好的教风，严明的教纪从教，平等的态度对待学生，以人为本、严格要求、耐心引导，积极实施素质教育，不断提高教育教学质量，促进学生全面发展，以达成教学相长之目的。 3、热爱学生。我们的教育对象都是尚未成年的孩子，在学习活动中免不了会出现这样或那样的缺点与错误。在教学中，我本着关心学生、热爱学生、平等对待学生这一学生观，时时用“为师不忘少年时，常与学生心比心”提醒自己。当他们出现缺点或错误时，我从不一味的批评指责他们，而是从关心爱护的角度指出他们存在的问题，和他们交心谈心，使他们从内心认识到自己的错误，并自觉地改正。 4、严谨治学。在工作中我认真钻研教材、研读学生、反思自己的教学行为，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教学教育方法，提高自己的教育、教学和科研水平。把做一名研究型的教师作为奋斗的目标。 5、团结协作。在教学工作中能做到与同事和谐相处、互尊互学互爱互帮，以校荣我荣，校耻我耻，为创建文明校园尽心尽力。 6、尊重家长。为了实现“三位一体”的德育教育局面，使教育教学工作能圆满完成，我采用“家校联系本”、电话联系、家访等多种方式，积极主动地与家长联系，认真听取意见和建议，争取家长们对班级管理工作的支持与配合，共同探讨教育孩子的可行方法。 7、廉洁从教。工作中，我坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。从不利用职责之便谋取私利，向学生推销教辅资料及其它商品，索要学生、家长的财物，从事有偿家教等以教谋私行为。 8、为人师表。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。我把“学高为师，德高为范”作为自己不断进步的鞭尺。教育是一门遗憾的艺术。因此在教学实践工作中，我们即便付出了真心真情，在学习中不断的提升自我，在不懈的努力中完善自我，仍旧存在着这样或那样的缺憾与不足。 自查不足如下： 一、存在的问题 1、爱岗敬业上做得不够突出。狭隘地认为自身素质还可以，考试考核我都能应付，逐渐放松了对专业的钻研。 2、教育理论学习不够透彻，只停留在表象上，没有从实质上深入研究，导致教学过程中出现很多困惑，甚至对某些教育政策的出台持观望的态度。 3、记政治学习笔记，总是从各类报刊上东摘一段，西抄一段，以凑满学校要求的字数为原则，应付差事。而不是从心底里去学习时事政治，关心国家大事。参加学校的政治学习也是人到心未到。 4、理论学习不够透彻，只停留在表面现象，没有从实质上进一步进行深入研究。由于每年都上的是新课，对教材深挖的力度不够。 5、课堂教学语言欠精炼，随意性较强，而且缺乏生动活泼性。 6、对学生严肃有余，亲和不足。往往导致学生对我敬而远之。 二、整改措施 针对以上缺点，本人提出整改和努力意见如下： 1、认真学习教育教学理论，积极参加学校教育部门有关学习活动，把时间用在业务钻研上，勤劳苦钻，精益求益提高自己的教学水平。改进教学方法，虚心向同仁学习。 2、加强业务学习，自觉坚持每学期学习两本业务书籍，观看先进的教学片断，吸取先进的教学经验、方法，树立先进的教学思想和教学理念。切实转变观念，增强紧迫感，提高服务意识和责任意识；加强专业知识学习，虚心求教，探索教学理论，改进教学方法。 3、主动参予教学研究，关注课堂教学的现状与策略，选定教学模式，制定教研方案，认真进行研究，求真务实，力争一学期解决一个教学中的实际问题。 4、更新教育观念，彻底改变以往那种惩罚学生是为学生好的错误思想，改变对学生居高临下的态度，主动、积极地建立一种民主、平等、和谐的师生关系，尊重学生人格，热爱学生，尤其要热爱后进生。 总之，在今后的工作中，我会以模范老师为榜样，努力学习，积极工作，加强修养，提升教育品质，努力使自己成为一个为人民服务的教师，让人民群众满意的教师。 师德师风自查报告2 通过师德师风的学习，使我从中加深了对教师这一职业的理解。教师既是知识种子的传播者，又是文明之树的培育者，既是人类灵魂的塑造者，又是人类社会发展与进步的开拓者，是年轻一代健康成长的引路人和光辉典范。因而，教师的言行是构成对学生影响的最现实的因素之一，它不仅影响着学生学习状况及其效果，而且影响着学生人格等心理品质的形成和心理健康的发展水平。我决定从以下几方面改进我的教育教学行为。 心灵关怀的前提：了解学生的心灵 教师对于学生思想和情感的影响价值是不言而喻的，教师的一言一行、一举一动，都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。然而，许多教师至今却还并未明确地意识到这一点，以致于对学生心灵的关怀一直以来漠然而无知，由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。在学生遭受的伤害中，体罚是表面的，而心罚所受到的伤害则是长期的，甚至是终身的。 事实上，许多教师行为偏差，也正是由于不了解学生的心理特点而造成的。以人为本，以人的身心素质为本，这不仅是教育的出发点，而且也是教育的最终归宿，对此，任何人都是不能忽略或轻视的，否则，就无真正的教育效果可言！因此，从心灵关注的角度来看，儿童的心灵具有可塑性，同时也是一颗脆弱的心灵，一颗向上的心灵，一颗善于学习的心灵。所以教育的效果，并不在于教育内容本身的正确与否，而主要在教育内容与教育方式是否贴近和符合受教育者的身心实际。同时，符合儿童身心实际的教育，又首先是建立在对儿童年龄特征的尊重与了解基础之上的，要关注学生心灵的成长，要使教师真正具有一种富有实效的教育行为，教师就必须认真研究和了解学生的心理特点与年龄特征，并以此作为教育的起点。 心灵关怀的策略：掌握教育的方式与艺术 心灵关怀在了解了学生心灵发育的特点之后，还应注意掌握一些具体的教育方式与艺术，这是教育怎样更好地防止教育伤害，避免无意伤害，根除有意伤害的又一重要的前提条件，在学生心灵成长的道路上，需要教师的辅助，教师对学生的帮助要得体，爱学生，还要会爱学生。爱，不仅仅只是一种付出和给予，它包含了丰富的内涵和灵巧的艺术，爱是奉献，爱也是理解；爱可以通过满意而传达，爱同样也可以通过不满意而流露；做为教师，就要体察学生心灵的变化，学会附耳细说，学会正面暗示。教师的评价性语言，其意义对于学生而言，不是终生的，也是短期内难以忘怀的，无意伤害是无心的结果，但无心之过变有过，归根到底，还是与教师的素质有关。 同事的沟通：掌握教育教学的管理艺术 作为教务处主任，应该多与同事沟通，确立同事间的`感情，充份发挥他们的桥梁作用。只有这样，才能更好地工作。 通过师德师风的学习，我从中领会了许多许多。现将从教17年来的个人师德师风情况总结.在政治思想方面，本人长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，认真学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》、《未成年人保护法》。严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，专业思想牢固，为人师表。 在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德规范，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在交往中不收礼、不吃请、不叫家长办事，不进行有偿家教，赢得了广大学生家长的普遍赞许。在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。 本人还存在的问题 ，工作中遇到困难有时有任其自然的松懈思想。在教育教学管理能力有待提高。 师德师风自查报告3 鲁迅先生有一句名言：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖我自己。”这种更无情面地解剖自己的勇气和态度，正是本阶段——自我剖析阶段所提倡的不怕丑、不护短、不怕痛的精神。 从教以来，在各级领导的关心和同事们的支持帮助下，在教学技能、教学观念等各方面都有所提高，能较好地完成本职工作。 通过我校这次师德师风的学习教育，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。对照《教师法》和《中小学教师职业道德规范》的要求，结合自己6年来的教育工作生涯，经跟大家一起学习讨论和评议，自我剖析如下： 一、我在职业道德规范和树立良好师德师风方面存在的问题： 对照中小学教师职业道德规范、如何树立良好的师德师风和对优秀教师的要求，我认识到，教师职业道德是指教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则，以及在这基础上所表现出来的观念意识和行为品质。自我剖析我所存在的问题有： 1、在依法执教方面，尽管我能够贯彻国家教育方针，能够自觉遵守教育法律法规，没有违背党和国家方针、政策的言行，但学习和宣传教育政策不够深入，有时候还存在消极的教育言论、行动等问题。依法治教就是要求教师从严格守法的高度，在全部职业行为中始终坚持正确的方向，这是教师职业道德的首要准则，我有时候放松了或不注意这个准则。 2、在爱岗敬业方面，我基本上能够做到热爱教育、热爱学校，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德，传播有益学生身心健康思想。爱是教师职业的基础，爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是全部教师职业道德的基础前提。但有时候我对待工作还不够尽职尽责；在备课、上课、批改作业等方面，偶尔有敷衍塞责现象。 3、在热爱学生方面，我关心爱护学生，尊重其人格；耐心教导，保护学生合法权益，促进学生全面发展。但在平等、公平对待学生，特别是要求学生方面，过于严格。热爱学生是教师处理与学生之间关系的准则，是全部教师职业道德的精髓。爱是教育的万金油，当教育之爱成为普照的春晖，师生之间爱的能量就会在交换与互动中不断裂变，释放能量，产生一个个教育的奇迹。如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力。 4、在严谨治学方面，我注意树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识；师德的基础是爱，核心是专；我注意严谨治学，提高业务水平；但探索教育教学规律缺乏长期性，教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够快。教师自身的学识与道德水平即师德，在潜移默化中直接或间接的影响着学生，也影响着学生对我的看法，进而影响着师生关系，所以我必须不断学习。 5、团结协作是教师处理与同事之间关系的准则，是优化校内育人环境的关键因素。这是教师的职业特点所决定的。在团结协作方面，我基本上能够做到谦虚谨慎、尊重同志，就是相互学习、相互帮助还不够理想；我能够维护其他教师在学生中的威信，也关心集体，积极维护学校荣誉，但对如何更好地共创文明校风，还缺乏智慧上的协作；我应当通过靠集体的力量，群体的智慧，合作创共赢。 6、尊重家长是教师处理与学生家长之间关系的准则，是促进教育合力的形成，提高育人效果的重要环节。但由于不是班主任，所以与学生家长联系相对减少；另外，在宣传科学的教育思想和方法方面还不够积极。 7、在为人师表方面，我模范遵守社会公德，注意处理个人职业劳动与自身人格塑造之间关系的准则，衣着整洁得体，语言健康，举止文明礼貌，以身作则，作风正派；但身教注重不够，律己不够严格，缺乏对为人师表是教育事业对教师人格提出的特殊要求的理解。 8、在走优秀教师的精业阶梯方面，快乐的心态我还没有更好地养成，所以不好脱俗，更难超人。如何养成、永葆快乐的心态，是自己健康的成长过程的艺术时空的光与色。 9、人最好的素质是习惯。优秀教师的良好习惯我还没有具有。比如，学生中心的确立；行为、道德两种示范的发挥；事业的感情、对象的热情、生活和工作的激情等三种情怀的葆有；教学对话、公平待生、政工艺术、自身学习四种理念的提升等等良好习惯，都有待我的努力养成。 二、我存在以上问题的主要原因是： 1、现代教育理论、政策法规学习不够深入，放松了依法治教这个准则。 2、爱心没有很好的培养和树立，因而爱心的激发、永保不够而出现敷衍塞责现象。 3、缺乏刻苦耐劳精神和态度，因而提高教育、教学和科研水平还不够快。 4、缺乏协作精神，因而依靠集体的力量，群体的智慧，合作创共赢方面就软弱。 5、没有理解社会办学，全民教育思想，因而正面宣传教育思想和方法不够积极。 6、降低了自我要求的标准，缺乏对为人师表是教育事业对教师人格提出的特殊要求的理解。 7、缺乏对优秀教师的为师敬业、爱业、精业方面的修炼。 8、放松了对世界观的改造，不注意养成并永葆优秀教师所具有的快乐心态和良好的教育习惯。 三、我就以上存在的问题的改进措施及努力方向： 对照中小学教师职业道德规范、如何树立良好的师德师风和对优秀教师的要求，我拟定如下6项整改措施及努力方向： 1、坚持理想，坚定教书育人、为人师表信念。 思想上清醒、坚定；理想信念不动摇；理论要强。为此，我必须做到：切实加强党教育理论学习。约束自己，认真整改；继续培养正确的世界观、人生观和价值观，树立先进而纯洁的现代教育观。 2、完善学校教育管理，增强制度的严肃性。 注意加强学校教育制度的宣传工作，虚心听取各方的意见和建议，增加自己对教育不良现象做斗争的勇气，树立良好教师的自我形象。 3、转变作风，积极工作。 坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好教育工作，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念。严格要求，自我加压，始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态，自重、自省、自警、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不图虚名，不事张扬，勤勤恳恳，兢兢业业，全心全意为教育、为人民服务。 4、加强英语业务知识学习，努力提高综合素质。 我必须加强业务知识的学习，一是从实践中学，向其他优秀的英语教师们学习，学习他们的先进方法和思想，二是勤于从书上学，学习自己的专业知识，学习教育教学理论，业精于勤，信服于人。三是向挫折和教训学，不断加以改进和提高，以致完善自我，丰富人生。 总之，我会在以后的工作中，不断加强自我修养，时刻把师德放在心中。以爱贯穿我的教学中，把孩子的发展放在第一位，努力做一名人民群众放心、家长放心、学校放心、学生放心的合格的教师。请大家予以监督！ ;

石河子大学不是985工程大学，是211工程大学。石河子大学是国家“211工程”重点建设高校、国家西部重点建设高校和省部共建高校，特色专业有农学、农林经济管理、农业机械化及其自动化、临床医学、动物医学。 石河子大学是985大学吗 石河子大学不是985大学，而是211大学，是国家“211工程”重点建设高校、国家西部重点建设高校和省部共建高校，是“中西部高校基础能力建设工程”和“中西部高校综合实力提升工程”(一省一校)入选高校。2017年学校入选国家“双一流”建设一流学科建设高校，2018年入选“部省合建”高校，纳入教育部直属高校排序。 学校前身诞生于1949年9月中国人民解放军解放新疆的进军途中，1996年4月由农业部部属的石河子农学院、石河子医学院、兵团师范专科学校和兵团经济专科学校合并组建。 现有经济、法、教育、文、历史、理、工、农、医、管理、艺术等11大学科门类。拥有5个一级学科博士学位授权点，涵盖25个二级学科博士学位授权点；23个一级学科硕士学位授权点，144个相关二级学科硕士学位授权点；9种硕士专业学位授权类别，84个本科专业，4个博士后流动站。 石河子大学校园面积182万平方米，校舍面积117万平方米，实验室面积15万平方米，绿化覆盖率43%。图书馆馆藏中、外文书刊300万余册。学校设有国家大学生文化素质教育基地、校外实践教育基地。 石河子大学好的专业有哪些 1、教学建设 国家级特色专业：农学、农林经济管理、农业机械化及其自动化、临床医学、动物医学 卓越农林人才教育培养计划专业：动物科学、农林经济管理、农学 卓越医生教育培养计划项目：五年制临床医学人才培养模式改革试点 卓越工程师教育培养计划专业：化学工程与工艺、农业水利工程 2、学科建设 国家一流建设学科：“先进材料技术与装备”学科群 国家重点学科：作物栽培学与耕作学 国家重点学科培育点：农业经济管理 自治区一级重点学科：作物学、兽医学、化学工程与技术、农业工程、畜牧学、植物保护、生物学、基础医学、临床医学、药学

考电工证需要学习的材料和参考书，按不同类别主要有以下几种：1、如果所考的电工证指“特种作业操作证”（俗称操作证、上岗证），需要的参考书是：《电工基础知识》，该书由中国劳动社会保障出版社出版，作者李凤林。2、如果所考的电工证指“电工进网作业许可证”（分为低压、高压、特种三个类别），需要的参考书是：《电工进网作业许可考试参考教材》，由国家电力监管委员会电力业务资质管理中心编写组编写，浙江人民出版社出版。 3、如果所考的电工证指“职业资格证”（俗称等级证），需要的参考书是：《国家职业资格培训教材：电工基础（第2版）》，由国家职业资格培训教材编审委员会编写，机械工业出版社出版。

为了更好地规范班级成员的行为，形成一个健康向上、团结互助的集体氛围，特制定如下班规： 一、思想和仪表 1、 尊敬师长，团结同学，一切听从老师安排，如违反有关规章应谦虚接受批评，并做出书面检查。 2、 言谈举止要文明，发言有分寸，尊重和维护他人的正当权益。 不骂人、不打架、不给其他同学取绰号。 3、 依照学校规定穿着，注意仪表的整洁大方；朴素节约，不攀比、显摆身外之物。 女同学不戴首饰进教室，男同学不留长发。 4、 学校里不允许做与学习无关的事情。学生不允许看与学习无关的杂志。 5、 爱护公共环境和公共财物，不乱抛垃圾，不乱涂乱划/画。 6、 在校内决对不允许骑自行车，自行车不允许停放在教工车棚或校外，否则严惩不怠。 二、纪律 1、 按时就座等候上课，自觉遵守课堂纪律，认真听讲，不做小动作，不讲空话。 2、 自习课上不做与学习无关的事情，不讲空话，尽量不要在教室中来回走动， 如有损坏公物者 , 应予以赔偿。 3、 课间时间不要在教室里大声喧哗或在教室走廊上相互追逐、推搡。 4、 放学时间不要在学校里玩（如打球等）应立刻回家。中午时间也不允许。 5、 不在教室内打牌或进行其他影响他人正常活动的行为。 6、 放学后进行正当的活动，在家坚持学习，可阅读健康有益的课外书籍和观看科学性的电视节目。不去网吧和机室及其他娱乐场所。 三、 出勤 1、 按照学校作息表，按时到校,早上 7 : 00 、中午 2 : 0 0 到校。要求全体同学不迟到、不早退，如有特殊情况必须要向班主任请假。 2、 学校里的任何活动（课间操、活动课）认真做“两操”；要同学及时参加，不迟到、不早退，无故不得缺席。 四、 卫生 1、 轮到卫生者早上提前十分钟到校，由组长负责，认真打扫卫生,并把清洁工具摆放整齐。 2、 劳动课听从劳动委员安排，尽心尽责做好本职工作，责任到人，做的不好的重做，由劳动委员和班长验收。 3、 值日生必须保证教室内外一天整洁，由组长负责，如发现地上有废纸应及时捡掉，卫生器具必须保持整齐。 4、 离开教室时注意关闭门窗。 五、 学习 1、 遵守课堂纪律，依照教师的安排进行课堂活动，做好应做笔记，并按时完成作业。 2、 上课积极回答问题、不要打断老师的上课。同学之间应相互帮助，共同进步。 3、 作业要及时收交，不准抄袭。由各组长负责，把作业不交的同学的名单及时上报任科老师和班长。 4、 课后要求每一位同学都学会提问，向老师或同学虚心请教`麻烦采纳，谢谢!

导语：曾经，你在最没有能力的时候有没有遇到过最想照顾一辈子的人后来，你们怎么样了？希望以下我分享的《小时代》电影经典台词，文章希望大家喜欢！ 1、莎士比亚说，时间会刺破青春的华美精致，会把平行线刻上美人的额角，没有什么能逃过他横扫的镰刀。 2、你不知道生活在什么时候就改变了方向，你被失望拖进了深渊，被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，在这之前，在这世界末日天翻地覆之前，让我陪在你的身边。 3、但有一样东西却不会被他收割，那就是我们的友谊。 4、我们的生命一天天在转动着，秒针、分针、时针。 5、如果现在你是以上帝的角度或者高度在俯瞰我们的大学，那么你就会看到正在上演一场精彩的猫与鼠之间的追逐大战。 6、如果我们的生活充满了以前另一种未知的可能性的话，那么在大学围墙范围内，这一场追逐大战，谁先遇到谁，都可以导致完全不同的结局。这就像有人在转盘里撒下一大把钢珠，在转盘没有停下来之前，谁都不知道最后的赢家会是谁。 7、我相信，如果我们的朋友里，还有人能完成这样一个类似深入虎穴再在老虎脸上踩上两脚的任务话，那么一定只能是南湘，唐宛如也不行，唐宛如会直接把老虎踩死。 8、她像美国总统一样，无论发生什么样的事情，哪怕是世贸双子被炸平了，她也依然是镇定而冷静的，她不会悲伤春秋，只会思考如果控制损失。 9、如果黑暗里可以有夜市的能力，那么现在你一定会看见满脸愤怒和屈辱的袁艺，在黑暗里咬牙切齿。 10、但是生活永远不是连续剧，它不会再应该浪漫的时候，响起煽情的音乐；它不会再男主角深情告白的时候，就让女主角浓烈的回应；它不会再这样需要温柔和甜蜜的时刻，就打翻一杯浓浓的蜂蜜。 11、没有物质的爱情只是虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。 12、夜晚沉睡的大陆，无数的肮脏秘密和扭曲的欲望，从潮湿的地面破土而出，他们把湿淋淋的黑色触手甩向天空，抓紧后，用力拔天幕拉垮。 13、当我们都认为，人生已经出现坏的不能再坏的局面的时候，上帝总有办法超越我们的想象，把一切弄得更加腐烂，我们这群人，从小一起，分享着彼此的秘密、喜悦、悲伤、痛苦。 14、胸腔里翻腾的哽咽和刺痛，都被用力地压进身体的内部。像是月球上剧烈的陨石撞击，或者赤红色蘑菇云的爆炸，被真空阻隔之后，万籁俱寂，空洞无声。 15、这才是悲剧的最强音节——弥漫在整个空旷天地间的，低沉提琴的巨大悲鸣。 16、旋转着的，五彩缤纷的物质世界，等价交换的，最残酷的也最公平的寒冷人间。 17、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在，你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去，你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。 18、天空悬着一轮巨大的月亮，冷漠的光辉把人间照的得像一出悲惨的话剧。明明只是过去了短短的一天，却像是漫长的一个世纪。 19、惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。 20、白光四下流淌，逐渐炎热起来的空旷街道像是一部黑白的默片。 21、——我多想和他在一起 ——我多想和在像从前一样，在一起。 22、我走出黑暗的展厅，窗外是南京西路逼人的奢华气息，无数高级轿车从面前开过去，那些从橱窗里发射出来的物质光芒，几乎要刺瞎人的眼睛，这是上海最顶级的地段，也是上海最冷漠的区域，这里的人们内心都怀着剧烈的嫉妒和仇恨，这些浓烈而扎实的恨，是上帝仍给这个上海顶级区域里的一枚枚炸弹，没有人能够幸免，所有人都在持续不断的轰隆声里，血肉横飞，魂飞魄散。 23、平静地穿梭于世界上空的电波。磁流。讯号，它们从不同的地方漫延而来，越过无数陌生人的头顶，越过无数块荒凉或者繁华的土地，然后传递进我们的手机里。 24、各种各样的人以电波为介质，通过这个我们暴露在身体之外的心脏，寻找到我们链接上我们，轻易地摇撼着我们原本平静的世界。 25、隐约的一种直觉，让我感觉像是光脚走在一片长满水草的潜水湖泊里，不知道哪一步，就会突然沉进深水谭里去，被冷水灌进喉咙，被水草缠住脚腕，拉向黑暗的水底。 26、头顶巨大的黄色月亮，把流动着的光芒，均匀地涂抹在黑暗的茂密树林里。 27、血肉横飞只是开始而已，魂飞魄散才是真正的好戏，当然我们都知道，我们热爱生活中这样刺激有跌宕的drama。 28、连续数十场的暴雨，每天早上都是电闪雷鸣，巨大的闪电和雷声，像是长着尖利长指甲的手，硬生生撕扯着每个人的耳膜，每一声爆炸性的`雷声，都像是黑暗里突然甩过来的一个重重的耳光。 29、我们的生命存在于这样的小小的、拥挤的、温暖的时代之中庞大的背景音乐，悠扬地回荡在整个上海，为这个繁华的时代点缀着金边，还有更多我们并不知道的时间，我们未曾看见的场所，这个时代并未停止转动，它用一种最冷酷和理智的方式，让每一个人的生命平行前进。 30、夕阳的光线像是被风吹散一般迅速消失，正如同再也回不去的美好年华。那感觉，像是一个时代最后的剧中。 31、路灯跳动了几下，像是快要熄灭的样子，但是几秒后，又恢复了正常，一整条大街灯火通明，繁华得让人觉得很幸福。 32、我们都知道，电影里总会有让我们惊讶的桥段，但是当我们拿着爆米花可乐坐在电影院里的时候，都知道无论多么惊险，蜘蛛侠都会打赢章鱼博士；无论多么曲折，最后王子也很会和灰姑娘在一起，但是生活不是这样，它轻轻地把一颗炸弹放到你手心之前，其实早就把一张诅咒的符，贴上了你的后背。 33、这是一个以光速往前发展的城市，旋转的物欲和蓬勃的生机，把城市变成地下迷宫般的错综复杂，这是一个匕首般锋利的冷漠时代。 34、在我们平凡而又微茫的生活里，并不是只有轻松的欢笑和捧腹的乐趣。在时光日复一日的缓慢推进里，有很多痛苦就像是图钉一样，随着滚滚而过的车轮被扎进我们的心中。 35、沿海无数的天价楼盘沐浴在上海昏黄色的雨水里，有寂寥的贵妇人在第十二次拨打老公手机听到的电话依然依然是被转语音信箱之后，茫然地抱着蚕丝的抱枕，靠在床边看窗外的江面，翻腾的黄色泡沫像是无穷无尽的欲望的漩涡。 36、每一天都有无数的人涌入这个飞快旋转的城市——带着他们的宏伟蓝图，或者肥皂泡的白日梦想；每一天，也有无数的人离开这个生硬冷漠的城市的摩天大楼组成的森林——留下他们的眼泪。 37、其实我们的生命就是这样一天一天地转动过去。秒针、分针、时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的庞大的时代。 38、如果我们的生活充满了以前另一种未知的可能性的话，那么在大学围墙范围内，这一场追逐大战，谁先遇到谁，都可以导致完全不同的结局，这就像有人在转盘里撒下一大把钢珠，在转盘没有停下来之前，谁都不知道最后的赢家会是谁。 39、心脏上像是瞬间破土而出一颗疯狂生长的巨大食人花，在几秒钟的时间内就用它肥硕的枝叶遮盖了所有的光线，巨大的黑暗里，无数带刺的藤蔓缠绕攫紧我的喉咙。 40、如果我们的生活是一部电影，或者说是一部高潮迭起的连续剧，那么在这样的时刻，一定会有非常伤感的背景音乐缓慢地从画面上浮现出来，那些伤感的钢琴曲，或者悲怆的大提琴，把我们的悲伤和难过，渲染放大知道称满一整个天地，在这样持续不断的，敲打在人胸腔上的音乐中。 41、但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心，我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰，我们都是小小的星辰。 42、上海没有秋天，往往是夏天一过去，下几场大雨，然后整个城市就开始飕飕地冒汗气，冬天迅速地在地上打几个滚，于是一切都变成冷冰冰的样子。 43、时间一点一滴地过去，流逝告别，我们慢慢地走向一个被上帝作记号的地点。 44、源源不绝的泪水混合着无法排遣的沮丧心情，不断地从我身体里流出来，我觉得自己像是一座超过水位线的巨大水库，整个身体里都是满满的泪水。 45、顾里想了想，说：“那还是琼瑶剧吧，郭敬明的主角哪个不是死了的，他的心里一定极其阴暗变态，他的童年一定充满了阴影和扭曲。” 46、很多时候，我们的人生，就像是电影里配乐的叙事片段镜头从我们身上一个一个地切过去，然后转了一圈，又切回来没有对白，没有台词，我们沉默地出现在这些被音乐覆盖着的镜头里。 47、我坐在客厅里流眼泪，虽然没有哭出声，但是中途差点被渗透到鼻腔里的眼泪给活活呛死。 48、如果我们都是孩子，就可以留恋在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边漫漫皓首。 49、巨大的月亮把白天蒸发起来的欲望照的透彻，银白色的月光把一切丑恶的东西都分刷成象牙白。 50、当我们都认为，人生已经出现坏的不能再坏的局面的时候，上帝总有办法超越我们的想象，把一切弄得更加腐烂。我们这群人，从小一起，分享着彼此的秘密、喜悦、悲伤、痛苦 51、“我并不是因为你从小就有宝马车接送而喜欢你，我也不是因为你的LV包包而喜欢你，我更不是因为你送了我D&G的靴子而喜欢你，就算你没有一分钱，我也喜欢你。”

无间道2

一、议论文段的写作可采用“五步法”来完成　　(1)第一步，段的首句：开门见山，一定要摆放这一小节的分论点。　　(2)第二步：引用名人名言。从理论上对分论点进行论证，即理论论证。要注意名人名言与分论点有关系，如没有联系，则不能起论证作用。　　(3)第三步：列举有典型性、代表性的事例，古今中外，正反事例均可。要紧扣分论点。写法上简要叙述即可，不要过多描写。　　(4)第四步：分析说理。这是本段最重要的一步。因为没有分析说理，光列举一个两个事例，不进行分析说理，那这举出的事例就不能成为分论点的论据，也就没有说服力。那么怎样进行分析呢?常用的有两种分析说理方法，即因果法和假设法。　　(5)第五步：本段小结。照应本段开头，重申这一节的分论点。可加上“因此”或“所以我认为”等字样。这样一来，本小节就形成了一个完整的说理板块　　1、理解议论文的文体知识：议论文三要素、论证方法、议论文结构、常见的议论文的写法、议论文的种类等。　　2、思想准备：想清楚要写的内容。如果认识不清，你可看相关的书，《名人名言》《论点论据大全》可以说是个捷径。　　平时要注意积累，如每天背两条名言，即一个故事。　　这样，你就会写好议论文。不知你对议论文掌握的如何，不知下面的内容对你是否有帮助。　　一、议论文的三要素：　　1、论点：是一篇文章的灵魂、统帅，任何一篇文章只有一个中心论点，一般可以有分论点。论点应该正确、鲜明、概括，是一个完整的判断句。绝不可模棱两可。　　论点的位置一般有四个：　　①文题　　②开头　　2、论据　　用来证明论点的材料，有事实论据和理论论据两种。　　选用事实论据要注意：　　①必须具有典型性。古今中外的都可以。是大多数人所知道的，最起码是登过报纸上过电视的。　　②最好具有新颖性。　　③论据的表述要准确、叙述要概括，能证明论点即可。　　选用的道理论据要注意：　　①可以是名言、警句、俗话、谚语、定理、公式等。　　②要精确，不能篡改、歪曲。　　③和论点有必然联系，能证明论点的。　　3、论证：论证时使用论据证明论点的过程。　　①论证的基本类型：立论、驳论。立论从正面论述，驳论从反面论述。我们写议论文一般以立论为主。　　②论证的基本结构层次：三段论式的结构。　　提出问题(是什么)→分析问题(为什么)→解决问题(怎么办)　　也即：　　　引论　　　　　　　本论　　　　　　　结论　　常见的论证结构：　　a、总分总式结构b、对照式结构c、层进式结构d、并列式结构　　③常用的论证方法：　　a、例证法(也叫举例论证)：用典型事例作论据来证明论点，俗话说事实胜于雄辩。　　b、引证法(也叫道理论证)除引用上述介绍的理论论据以外，还可以引用一些古典诗词中的名句，它一方面能加强论证的力量，另一方面，它还可以丰富文章的内容，增强议论文的文学性。　　c、对比论证(也叫正反论证)：这种方法可以增强论证的鲜明性，使读者清楚作者赞成什么，反对什么。　　d、喻证法(也叫比喻论证)，增强了作品论证的形象性、文学性、说服力。　　③文章中间　　④结尾

电子式国债和凭证式国债相同之处是：x0dx0a均为储蓄国债，实行实名制，相同期限品种发行利率基本相当。就安全性来说是一样的。x0dx0ax0dx0a主要不同之处是：x0dx0a1、认购手续不同。投资者购买储蓄国债（电子式），需开立个人国债账户并指定对应的资金账户 后，使用资金账户中的存款购买。投资者购买凭证式国债，不需开立个人国债账户，可使用现金或银行存款直接购买。x0dx0a2、记录方式不同。储蓄国债（电子式）以电子记账方式记录投资者购买情况。凭证式国债以开立“中华人民共和国凭证式国债收款凭证”方式记录投资者购买情况。x0dx0a3、付息周期和方式不同。储蓄国债（电子式）按年定时付息。凭证式国债到期一次还本付息。

餐厅空间装饰设计工作室排名前列的有陈林设计工作室、花万里设计工作室、内建筑设计工作室、上瑞元筑设计工作室、古鲁奇设计工作室等。1、陈林设计工作室山水组合建筑装饰设计有限公司成立于杭州，陈林为设计总监。从事多年设计工作，专注高档商业餐饮、娱乐空间设计见长。出版作品集《摩登中式》在国内外各大书店热销。主要作品有杭州玉玲珑、五十七度湘、水货店、南京小厨娘等。2、花万里设计工作室花万里全案策划设计公司成立于深圳，张成为设计总监，高级室内建筑师。专注为连锁餐饮提供餐饮品牌策划，餐饮品牌设计，餐饮空间设计和营销咨询的全案策划设计企业，是国内顶级品牌餐饮设计机构之一。每个项目都是惊艳作品，主要作品有海底捞、东来顺、繁楼、72街、陶陶居等。3、内建筑设计工作室内建筑工作室成立于杭州，是以孙云和沈雷为核心的设计团体。内建筑与建筑内，文字上的翻转更为准确的表达出建筑与室内设计的关系，以此为切入点，展开新的设计视野建构计划。主要作品有外婆家、宴西湖、凤临阁餐厅。4、上瑞元筑设计工作室上瑞元筑致力于商业空间设计的探索与实践，于经营、设计、市场形态等诸方面审市应变，于执业方法论上醉心于本土语言的国际化叙述力。在旧建筑改造、街区业态规划、文化主题空间令公司形成品牌效应。主要作品有多伦多自助、捞神锅物、麻神辣将餐厅。5、古鲁奇设计工作室北京古鲁奇公司是一所在中国注册外商设计公司。长年致力于餐饮空间设计，在多种餐饮型态与设计风格上都卓有成就，餐饮空间设计作品遍及中国大陆，涵盖了各种型态的餐饮空间，作为立足北京的外商设计公司，拥有大量品牌连锁餐饮设计领域成功经验。主要作品有全聚德、KIKI面馆、雁舍等。以上内容参考：百度百科-古鲁奇建筑咨询（北京）有限公司

国庆节有显示力量增强国民信心，体现凝聚力，发挥号召力的特点。中华人民共和国国庆节又称十一、国庆节、国庆日、中国国庆节、国庆黄金周。中央人民政府宣布自1950年起，以每年的10月1日，为中华人民共和国宣告成立的日子，即国庆节。中华人民共和国国庆节是国家的一种象征，是伴随着新中国的成立而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映我国的国体和政体。国庆节是一种新的、全民性的节日形式，承载了反映我们这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。

百度搜索到的答案，看着很专业，如下：一般认为，这是一副集句联。类似的还有“山抹微云无墨画；月移花影有情诗”、“山恋晴云无墨画；竹敲秋雨有声诗”、“帘外淡烟无墨画；林间疏雨有声诗”等等。考证者多认为，上述数联中的“山抹微云无墨画；月移花影有情诗”，其上联“山抹微云”语出秦观词《满庭芳》：“山抹微云，天粘衰草，画角声断谯门。”这首词流传久远。其中的“抹”和“微”字，用得巧妙、新奇，博得历代文人墨客的喝彩，秦观因此而被苏轼誉为“山抹微云秦学士”。可以说，“山抹微云”是秦观的“专利”。下联“月移花影”语出李清照词《浣溪沙》：“月移花影约重来”。“竹敲秋雨......”集自何句？古诗有“夜深风竹敲秋韵，万叶千声皆是恨”（《木兰花》，欧阳修）等。“秋雨”在古诗中更是比比皆是：“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”（《长恨歌》，白居易）；“挑银灯，扃珠户，绣被微寒值秋雨”（《应天长》，冯延巳）；“女娲炼石补天处，石破天惊逗秋雨”（《李凭箜篌引》，李贺）；“飒飒秋雨中，浅浅石榴泻”（《栾家濑》，王维）......“无墨画”、“有声诗”多见诸楹联，例如有人撰联盛赞明崇祯十六年进士宫伟镠《春雨草堂诗钞》中的描述，联曰“堂外岚光无墨画；檐前春雨有声诗”（佚名）；“庙外淡烟无墨画；林间疏雨有声诗”（良卜）等等。据此认为，本题的对联为后人的集句联，集句者佚名。至于人们提及的几位名人，我们不妨进行简单的探讨：张宗祥（1882——1965）是我国著名的学者、书法家，一生主要从事文教、图书事业。他最为书法爱好者所熟知的对联是“文章西汉两司马，经济南阳一卧龙”，是否手书过“山抹微云无墨画；竹敲秋雨有声诗”尚且不得而知，即使是，也难以推断他为该联的撰写者。秦润卿（1877-1966），名祖泽。有关其生平的介绍：“慕秦少游文行，以‘山抹微云秦学士"句和‘山抹微云无墨画，竹敲秋雨有声诗"联，自号‘抹云老人"。”仅此而已，并无涉及他创作该联。同一篇资料还说他“少时未受高深教育，抱憾终生”。因此，缺乏他为该联的作者的证据。书法家何锦明（生于1942年）丙寅年和任政（生于1916年）辛酉年的相同内容的墨宝，均无注明原作出处。试述该联大意：淡淡的烟云缭绕在深秋的山腰间，活脱一幅不着笔墨的山水画；清劲的秋风推搡着墨绿的丛竹，潇潇的秋雨飘洒在竹叶上，发出动听的声响，竹子有节奏地摇曳着，宛如陶醉了的诗人在低吟轻唱，分明是一首有声的风景诗。把细雨的“飘洒”、竹枝的“摇曳”描述为“敲击”，把烟云的“缭绕”描述为“涂抹”，二者确有异曲同工之妙。这是壮丽多娇的大自然的真实写照，也是作者轻松洒脱心境的生动表露。这副楹联用词精妙别致，超凡脱俗，令人体味到“诗中有画，画中有声”的一种极美的境界，委实值得击节赞赏!

一个项目进入施工阶段就可以召开工地例会，一般都是工地上的监理单位主管此事，主要是各单位间的互相协调问题。

分类: 文化/艺术 >> 文学 >> 小说 问题描述: 吴王欲伐荆告其左右曰:“敢有谏者死!”舍人有少孺子者欲谏不敢,则怀丸操弹于后园,露沾其衣,如是者三旦。吴王曰:“子来何苦沾衣如此?”。。。。。。 解析: 吴王要进攻楚国，向左右大臣警告道：“如有人敢于进谏，就叫他死！”有一位舍人名叫少孺子，想谏又不敢，他就怀揣弹弓到后花园去，露水洒湿了衣裳，这样过了三个清晨。吴王知道后说：“你来，何苦把衣裳淋湿成这个样子？”少孺子回答道：“园子里有树，树上有蝉，蝉在高高的树枝上悲鸣饮露，不知螳螂就在它的身后。螳螂俯着身子向前爬去要捉蝉，而不知黄雀在它身傍。黄雀伸着头颈要啄螳螂，而不知在它的下面有我手中张开的弹丸。这三者都想得到自己的好处，而不顾身后隐藏着祸患啊！”吴王说：“您说得好啊！”于是停止用兵。

　　电影《小时代》经典台词： 　　1、当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分叉的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了这扇窗，叫做成长的大门。 　　2、你喜欢我，我喜欢他，光凭这一点你就永恒输给他了。 　　3、我喜欢你，又绝非因为你从小就有奔驰接送而喜欢你，也绝非因为你有名牌包而喜欢你，更绝非因为你送我昂贵的靴子我才喜欢你，就算你没有一分钱，我还是会喜欢你。 　　4、没有物质的爱情只是一盘沙。 　　5、你之所以能够这样无所谓说钱不重要，这是因为你从来没有过过没有钱的日子。 　　6、如果今日我只是个只领补助金的学员，你顾源会爱我吗? 　　7、每个人，包括我本人，都有愚蠢透顶的时候。 　　8、有一些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的`笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的这种感受,是永恒都不会改动的。 　　9、如果等待可以换来奇迹,这么我愿意一直等下去,是一年,抑或是一生。 　　10、是青春的底蕴就是孤独，抑或是孤独弥漫了整个青春。 　　11、每个人都要有一次被原谅的权利。 　　12、没有人能够永恒年青，但永恒有人正年青着。 　　13、我们活在浩瀚的宇宙里，漫日飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。我们全是小小的星辰。 　　14、很多时候，我们的一生，就像是电影里配乐的叙事片段。镜头从我们身上一个一个地切过去，然后转了一圈，又切回来。没有对白，没有台词，我们沉默地出现在这些被音乐覆盖着的镜头里。 　　15、没有物质的爱情只是虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。 　　16、她像美国总统一样，无论发生什么样的事情，哪怕是世贸双子被炸平了，她也依然是镇定而冷静的，她不会悲伤春秋，只会思考如果控制损失。 　　17、我相信，如果我们的朋友里，还有人能完成这样一个类似深入虎穴再在老虎脸上踩上两脚的任务话，那么一定只能是南湘。唐宛如也不行，唐宛如会直接把老虎踩死。 　　18、生活充满一千零一种未知的可能性谁先遇见谁，都可以导致完全不同的结局，上帝在转盘里撒下了一把钢珠，在转盘没有停下来之前，没人知道谁才是最后的赢家。 　　电影《小时代》经典对白： 　　1、林萧：我这边的鸡都还没叫呢! 　　kitty：我这边的鸡都开始刷 牙洗脸了 　　2、kitty：你要把它背得比你的生理期还要准。 　　林萧：可是我的生理 期不准哎。 　　3、崇光：我要吃荔枝。 　　林萧：现在十月份你要我到哪去给你弄荔 枝啊? 　　崇光：树上呀。 　　4、唐宛如：你家有酒吗?那有蛋糕吃吗?我想吃臭豆腐。 　　5、唐宛如：他是妖吗?他住水帘洞吗? 　　林萧： 不,他住在泰山顶上。 　　6、顾里：这是意外还是浦东人民故意砸我? 　　林萧：顾里，你不要把 事情想得那么复杂，我觉得浦东人民就是想砸你。 　　7、宛如：按照我的文化程度，实在接受不了在当时中间加个月字，更接受不了在月经中加个时字。 　　8、林萧：你是说u2026和简溪睡的人是顾源。

方案怎么写的呢 　　方案怎么写的呢，在职场上的时候，因为工作的原因需要写各种各样的方案，可是对于新手来说，写方案是一件很麻烦的事情，我为大家整理好了方案怎么写的呢的相关资料，一起来看看吧。 　　方案怎么写的呢1 　　 背景： 　　介绍方案产生的背景，描述当前客观存在亟需解决的问题，通过问题引出解决方案。如：薪酬方案调整的背景，可以是原方案有不合理，起不到刺激员工积极性的作用，高低收入不平衡等。 　　 目的： 　　目的`可以跟背景写在一起，也可以单独写。讲述清楚通过这个方案的执行，希望达到什么样的目的。如：降低成本，提升质量，提高积极性等。 　　 方案正文： 　　这是方案的主要内容，要讲清楚做什么，怎么做，谁来做。必要时可以插入图表，进行调整前后对比等，让执行方案的人更容易看懂。 　　 考核： 　　考核部分也算是方案正文的一部分，要讲清楚如何考核，考核哪些指标，各个指标占比多少，如何取值等。 　　如果是不需要考核的方案，也可以没有这项内容。 　　 投入产出： 　　这一段要讲述清楚整个方案需要投入多少成本，能产出多少收益。这一段也很重要，因为方案很多时候是需要其他部门参与的审核的，尤其是财务部，亏钱的方案，财务部这一关就很难通过。 　　 推广计划： 　　方案的最后，要给方案的实施制定一个时间表，几月几号开始执行，什么时候进入下一个阶段，什么时间回顾方案效果，什么时间完成等。 　　方案怎么写的呢2 　　把工作内容，工作方法，工作分工，工作进度，这几个方面写出来就可以了。 　　 写好工作计划四大要素 　　工作内容：做什么（WHAT）--------工作目标、任务。计划应规定出在一定时间内所完成的目标、任务和应达到要求。任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。 　　工作方法：怎么做（HOW）---------采取措施、策略。要明确何时实现目标和完成任务，就必须制定出相应的措施和办法，这是实现计划的保证。措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段，动员哪些力量与资源，创造什么条件，排除哪些困难等。总之，要根据客观条件，统筹安排，将“怎么做”写得明确具体，切实可行。特别是针对工作总结中存在问题的分析，拟定解决问题的方法。 　　工作分工：谁来做（WHO）-----工作负责。这是指执行计划的工作程序和时间安排。每项任务，在完成过程中都有阶段性，而每个阶段又有许多环节，它们之间常常是互相交错的。因此，订计划必须胸有全局，妥善安排，哪些先干，哪些后干，应合理安排。而在实施当中，又有轻重缓急之分，哪是重点，哪是一般，也应该明确。在时间安排上，要有总的时限，又要有每个阶段的时间要求，以及人力、物力的安排。这样，使有关单位和人员知道在一定的时间内，一定的条件下，把工作做到什么程度，以便争取主动，有条不紊地协调进行。

特别伤感的电影阿~ 韩剧应该是最强的吧！ 1.菊花香 2.恋爱小说（也叫向左爱向右爱） 3.缘，妙不可言（也叫不可不信缘） 4.爱的蹦极 5.拉面人生 6.我的外婆 7.蜥蜴 8.为了霍洛维茨 如果有耐心，可以看一下电视剧，效果更猛： 最推荐一部：对不起，我爱你 国产的呢，也有！ 1.暖春 2.最爱我的那个人去了 3.可可西里 美国好像没有！ 1.泰坦尼克号算么？ 2.哦，有一部科幻的，还挺伤感的：撕裂的记忆 3.金色池塘（是英国的还是美国的不记得了） 4.纯真年代（好像是英国的） 5.英国病人（也好像是英国，那就算英美的吧） 法国感人的大多是名片！ 1.茶花女 2.德伯家的苔丝（怎么感觉像俄罗斯的） 3.这个杀手不太冷 还有很多不记得了！ ps:美国好像还有一部，是那种激励型的感动（语无伦次了，汗！） 貌似叫铁狱暗战（英文名直译应该叫最后一幢城堡） 补充一部韩剧：我脑中的橡皮擦 很不错！ 满意请采纳

办公空间环境设计的人文性及其趋势 　　随着经济的快速发展，科学技术的不断进步，人文性将是现代办公空间环境设计的主导理念和发展趋势，下面我为大家搜索整理了关于办公空间环境设计的人文性及其趋势，欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助! 　　在人们生存环境的不断提高的同时，对于在人们生活和学习的重要角色“办公环境”也有了很高的要求。如何设计舒适健康安全的工作环境，如何关联企业文化的存在，设计出更有办公文化品位，都是值得思考的问题。 　　一、办公环境的人性化设计的概念 　　办公环境的人文性就是指“以人为本”作为在办公空间环境中的立足点。人文性设计是以人为轴心，注意提升人的价值，尊重人的自然需要和社会需要的动态设计哲学。 　　人文性设计的办公环境不仅是给生活和工作带来方便，更重要的是让使用者与办公环境之间的关系更加融洽。它会最大限度地迁就人的行为方式，体谅人的感情，使人感到舒适，而不是让使用者去适应它、理解它，以人为本的办公空间环境才能更好让员工的共同价值观、荣辱观和归属感，达到对企业的认同。 　　二、办公空间发展的趋势是以人为本 　　随着人们对办公环境的研究深入，情感化人性化的空间正在一步步地迈向设计师设计的主题，这也是在办公环境人们对心理层次的满足。 　　人们在使用办公空间的同时，在繁忙工作任务的同时，都在与环境进行着不自觉的情感交流，如果办公环境的枯燥无味，人们的"心情也会随之郁闷。只有建设有情感的有人性的办公环境空间，人们的心情才会从中得到调节。在办公空间设计时，要从人对空间的真实感受出发并且进行设计，做到以人为本的设计思想。 　　三、如何体现人文性化设计 　　在办公空间设计中赋予更多情感的、文化的、审美的内涵，满足人在物质和精神上的双重需求，建立一种人与人，人与物、人与环境和谐统一的美妙境界。 　　1)人与人之间 　　只有人与人之间的的关系健康和谐，才能创造一个和谐的工作环境。“和为贵”是我们的民族传统，要积极营造和睦共事、和谐相处、宽容和解的工作环境，使办公室的每个同志都保持平和而又积极的心态。 　　2)人与物之间 　　从现代办公空间设计的角度来说，“人体工程学的重心完全放在‘人‘上面，而后根据人的体能结构、心理形态和活动需要等综合因素，充分应用科学的方法，通过合理的室内空间和办公设施的设计，达到使人在室内活动高效、安全和舒适的目的。”所以说，办公环境的所有家具和设备都要是个是有艺术的，会说话的，能给人带来关怀的家具或是设备，才能让人们在这样的工作环境高效舒适的工作。 　　3)人与工作环境 　　Michael bril的一个研究能够证明对工作环境的满意度，与员工的工作表现，以及所有员工的成就感有直接的关系。他的发现表明：当工作环境的满意度增加时，工作表现也随之增加。相反的，对环境的满意度不变，甚或降低时，工作表现也降低。 　　四、怎么样才能做到在人与人，与物，与工作环境方面达到和谐 　　从人的表现角度来将，主要表现在生理和心理二个方面。从空间的表现角度来说，表现在硬环境和软环境二个方面。 　　1、硬环境体现在办公环境的规划与设计 　　办公环境的硬环境一般体现在家具和设施。在大多数人的记忆中办公家具给人冰冷的感觉，随着人们品味的提高和新时代的到来，人文关怀的办公家具和设施成为一大趋势。 　　1.环境规划 　　办公室的设计定位，是根据功能来确定的。即所谓的“形式追随功能”的设计思想。功能就是做到适用，适用就是什么样的公司适合什么样的办公室，适合什么样的人来办公，才能更好的体现办公环境的人文。根绝不同的需要，规划设计不同的需要区域。例如吸烟区，例如在一个建筑设计工作室，工作人员在繁忙工作之余，到吸烟室吸一支烟，和同事闲聊几句，放松休闲后会让工作效率更加提高。还可以根据不同的工作性质创造不同的气氛，进行一定的环境规划。 　　2.硬件设计 　　办公环境的硬环境一般体现在家具和设施。在大多数人的记忆中办公家具给人单调冰冷的感觉，随着人们品味的提高和新时代的到来，具有人文气息的办公环境也成为一大趋势，在保证实用的基础上，注入时尚，有情感，体现人文关怀的元素。家具和各种设计的人文性设计，主要是表现在对文化的关注。对于文化的关注可以让设计者设计出更加人性化而且是更加美观，配合环境的设计，让员工更加舒适的工作。 　　2、软环境体现在办公环境的精神享受 　　人在办公环境中从事生产活动，在视觉、听觉、感受等方面都与空间产生着联系，创造安全舒适的办公空间是设计的目标，这样有助于人在保持愉悦心情的前提下提高工作效率，增加办公空间的趣味性。 　　1.色彩 　　人在办公环境中在视觉方面与空间发生联系，主要表现对颜色的感知。情感是人文关怀的一个重要方面，而颜色在情感设计中起关键作用，对于人们的心理感受非常关键。颜色使人心情愉快，缓解工作压力，促进工作人员关系融洽，能够促进灵感的抨击，这对于从事设计行业的工作人员是非常重要的。通过颜色体现企业形象，构建一个完善的企业形象。例如配天集团办公空间按设计中，以白色为主色调的办公环境恢弘大气，深刻体现了配天集团“以德配天，明德慎罚”的文化理念。 　　2.细节处体现人文 　　通过细节设计体现办公环境的人文关怀，会让任何一进入公司办公环境的人，产生出的的第一印象有很强的舒适感。标示、提醒、和注意这些小小的细节也会让员工有温馨的感觉。例如，在走廊上悬挂艺术品，当人们沿着走廊踏进建筑路或是就餐时，都能欣赏到这些艺术品，会让员工心情安定，也给办公环境增加了一份高尚的感觉。 　　办公室设计的大趋势 　　(1)回归自然 　　随着环境保护意识的增长，人们向往自然，喝天然饮料，用自然材料，渴望住在天然绿色的环境中。北欧的斯堪的纳维亚办公室设计流派由此兴起，对世界各国影响很大，在住宅中创造田园的舒适气氛，强调自然色彩和天然材料的应用，采用许多民间艺术手法和风格。在此基础上办公室设计师们不断在“回归自然”上下功夫，创造新的肌理效果，运用抽象的办公室设计手法使人们联想自然。田园居、天然居、陶然居，这样一些充满田园气息的楼盘也寓情于名字当中。 　　(2)整体艺术化 　　随着社会物质财富的丰富，人们要求从“物的堆积”中解放出来，要求室内各种物件之间存在统一整体的美。室内环境办公室设计是整体艺术，它应是空间、形体、色彩以及虚实关系的把握，功能组合关系的把握，意境创造的把握以及与周围环境的关系协调。许多成功的室内办公室设计实例都是艺术上强调整体统一的作品。 　　(3)高度现代化 　　随着科学技术的发展，在室内办公室设计中采用一切现代科技手段，办公室设计中达到最佳声、光、色、形的匹配效果，实现高速度、高效率、高功能，创造出理想的、值得人们赞叹的空间环境来。 　　(4)强调民族文化 　　只强调高度现代化，人们虽然提高了生活展柜制作质量，却感到失去了传统。因此，室内办公室设计的发展趋势就是既讲现代，又讲传统，从北京、上海、广州、上海等地家庭来看，许多新的环境办公室设计反映了办公室设计人员致力于高度现代化与高度民族化结合的办公室设计手法。前几年落成的上海碧海云天办公室设计，传统岭南风格浓重而新颖，设备、材质、工艺高度现代化，室内空间处理及装饰设计细部处处引人入胜，给人留下深刻印象。 ;

论点、论据、论证、结论

1、认购手续不同：投资者购买储蓄国债（电子式），需开立个人国债账户并指定对应的资金账户 后，使用资金账户中的存款购买。投资者购买凭证式国债，不需开立个人国债账户，可使用现金或银行存款直接购买。2、记录方式不同：储蓄国债（电子式）以电子记账方式记录投资者购买情况。凭证式国债以开立“中华人民共和国凭证式国债收款凭证”方式记录投资者购买情况。3、付息周期和方式不同：4、起息日不同：拓展资料：电子式储蓄国债与以往凭证式国债不同，它以电子记账的方式记录投资人买了多少国债，需要开立一个国债托管账户。以电子记账方式记录债权，免去了投资者保管纸质债权凭证的麻烦，安全性更强。本期国债虽不能流通转让，但持有半年以上，就可以提前兑取、质押贷款和非交易过户。客户在购买储蓄国债的同时，相当于获得了一个优良的融资工具，当需要小额贷款时，可以用储蓄国债作为质押品，到原购买银行质押贷款。不过需要提醒的是，客户如果需要提前变现兑取本期国债的，则需要按兑取本金金额的1。收取手续费，满半年不满2年的按票面利率计息并将扣除6个月利息，满2年不满3年的按票面利率计息并将扣除3个月利息。储蓄国债(电子式国债)是我国财政部面向境内中国公民储蓄类资金发行的，以电子方式记录债权的不可流通人民币债券。储蓄国债(电子式)具有以下几个特点：一是针对个人投资者。认购对象仅限境内中国公民，不向机构投资者发行，同时设立了单个账户单期购买上限，充分考虑并保护了个人投资者特别是中小投资者的利益；二是不可流通性。采用实名制，不可流通转让；三是采用电子方式记录债权。有专门的计算机系统用于记录和管理投资人的债权，免去了投资者保管纸质债权凭证的麻烦，债权查询方便；四是收益安全稳定。由财政部发行并负责还本付息，票面利率在发行时就已确定（不随市场利率或者储蓄利率的变化而变化），免缴利息税，适合低风险偏好的投资者；五是鼓励持有到期。储蓄国债(电子式)设有最低持有期限，在持满最低期限后方可办理提前兑取，并被扣除部分利息，同时要支付相应手续费；六是手续简化。省去了兑付手续，本金或者利息到期直接转入投资人资金账户；七是付息方式较为多样。设计了按年支付利息的品种，适合个人投资者存本取息的投资习惯。储蓄国债(电子式)采用现代信息技术成果，充分体现了以人为本的设计理念和与时俱进的时代特征。

创新教育的内容大致分为：思维教育、发现教育、发明教育、信息教育、学习教育、渗透教育、艺术教育、参与教育、未来教育、个性教育、和谐教育等。着重培养创新精神、创新能力、创新人格。创新教育就是以培养人们创新精神和创新能力为基本价值取向的教育。其核心是在普及九年义务教育的基础上，在全面实施素质教育的过程中，为迎接知识经济时代的挑战，着重研究与解决在基础教育领域如何培养中小学生的创新意识、创新精神和创新能力的问题。扩展资料：创新教育中创新精神、创新能力、创新人格主要包括：创新精神，主要包括有好奇心、探究兴趣、求知欲，对新异事物的敏感，对真知的执著追求，对发现、发明、革新、开拓、进取的百折不挠的精神，这是一个人创新的灵魂与动力。创新能力，主要包括创造思维能力，创造想象能力，创造性的计划、组织与实施某种活动的能力，这是创新的本质力量之所在。创新人格，主要包括创新责任感、使命感、事业心、执著的爱、顽强的意志、毅力，能经受挫折、失败的良好心态，以及坚韧顽强的性格，这是坚持创新、作出成果的根本保障。参考资料来源：百度百科-创新教育

秦观，这个名字可能大家并不熟悉，但如果换个名字，秦少游，基本上就人尽皆知了。他是北宋时期的伟大文学家，著名诗人。可以称为苏轼的徒弟，但又与苏轼不同，秦观是婉约派词人的代表人物，其作品以哀婉动人为主要特色。从秦观的作品中推断，秦观本人应该是一个浪漫主义文人，有着多愁善感的性格，心思细腻，不然何以归属于婉约派，不然何以作下那千古名作《鹊桥仙》。秦观的一生，只活到了知天命的年龄便归于尘土，算是寿命比较短的一代诗人。少年时的秦观，也曾是一名热血青年，聪颖、敏捷、豪迈大度，满怀着希望，希望能够通过从政完成自己的抱负，实现自己的人生价值。但科举不利，仕途的受挫，奸人的迫害使得秦观迅速蜕变，迅速成长，他身上的热血逐渐在冷却，他心中的抱负在萎靡，但同时他的创意达到了顶峰，文学造诣得到了空前的提高，作下了多首广为流传的名诗、名词，乃至于奠定了他坚实的文学地位，成为了一名伟大的文学家。虽然在文学上的成就卓越，但秦观也如同苏轼一样，在政途上却无法远行，一生命运多舛，最后因穷困潦倒而客死异乡，可悲可叹。 秦观是北宋著名的词人和文学家，他的词作婉转清丽，深得世人追捧。根据史料记载，秦观共著有一百多首词，其中最为著名的词作是《鹊桥仙纤云弄巧》、《踏莎行郴州旅舍》、《减字木兰花天涯旧恨》等。脍炙人口的名句“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”出自于秦观所作《鹊桥仙纤云弄巧》一词。全词的内容为：“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”这首词作有很高的艺术价值与审美价值，“牛郎和织女”的故事已成为文人笔下爱情的象征，在这首词中，秦观既吟唱出牛郎和织女的爱情悲歌，又高歌出词人对爱情坚贞的精神。这首词将悲调和喜调融为一体，展现了牛郎和织女凄美的爱情故事。上阕中，词人借牛郎和织女的典故展现了人间的悲欢离合。下阕中，词人用简练的语言告诉世人，只要俩人真心相爱，就能克服千难万阻。这首词的后两句也成为恋人们常用的爱情誓言，表达出对对方忠贞的爱情态度。后来，秦观遭到莫名地贬谪之后，他的词作大多以抒发苦闷心情为主，呐喊出对现实的不满。感情基调沉闷而压抑，比如《《踏莎行郴州旅舍》就是秦观遭遇贬谪后的代表作。言词之间充满了悲凉、伤感之意，抒发了诗人对政治的强烈不满。 秦观的踏莎行有两首，一首是《踏莎行u2022郴州旅舍》，另一首是《踏莎行u2022晓树啼莺》，这里重点介绍第一首。《踏莎行u2022郴州旅舍》是秦观最为出名的词之一，上阕写的是雾太大了，以至于看不清远处的楼台，月光迷蒙，渡口也看不见，桃花源藏起来没人能找到，桃花源是陶渊明描述的世外桃源，可遇而不可求。怎么忍受独自一人住在孤店，不去享受春光，傍晚时分传来一阵阵杜鹃的叫声。表明秦观对将来的路很迷茫，不知道未来在哪里，想找个像桃花源的地方藏起来，可是桃花源根本找不到，不知道世界上到底有没有桃花源，现实生活还要过下去，只能在这么一个孤零零的旅馆里休息，周围的一切都很凄凉。下阕写的是远方的朋友送来书信，让人感觉很温暖，温暖过后又觉得很凄凉，信中都是友人对自己的安慰和鼓励，看多了信，心情更加沉重。郴江水幸好围绕着郴山流，可是为什么郴江水最后流向潇湘呢?秦观是在为自己感叹，明明自己想的是为朝廷做事，为百姓做事，结果却卷进这政治漩涡中，把自己害得远离亲人、远离家乡、承受奔波之苦。秦观写这踏莎行的背景是公元1097年，因和执政党派的意见不合，他们得势以后，打击以苏轼为首的党派，秦观和苏轼交往密切，连带被贬至郴州。这首词表达出秦观的心情很郁闷，对现实统治阶级不满。 《浣溪沙》是秦观生平佳作中的一首，词中的字字如金，句句是情，历来也都是广为传颂的诗篇之一。秦观是北宋时期著名的“苏门四学士”之一，通常而言人们习惯地称秦观为“秦少游”，因为少游是秦观的表字，秦观的才华横溢，但却是终究不曾得到过朝廷的重用，以至于平生碌碌，因而秦观的心中也是倍感疾苦，处在党争之锋，进退都不得，所以秦观的诗作中也常常的表现出无尽的伤感和无奈，甚至流露出一种向往身心自由的感情。这一首《浣溪沙》同样也是表达了秦观的心中难过，渴望身心自由的憧憬之情。 宋词里面有很多首都是描写七夕以及男女情爱的诗词佳作，但是秦观的《鹊桥仙》在宋词之中咏颂爱情的作品中可以说是王冠上的明珠了，享有着绝世无双至高的地位，这首《鹊桥仙》的词曲是北宋著名词人秦观为了纪念牛郎织女的爱情故事在七夕的时候所创作的词。这首词中秦观借助着超人间的表现方式含蓄地描写了人世间的生离死别、悲欢离合，其中也有着极高的艺术境界，不同于一般的爱情诗词作品。关于《鹊桥仙》也需要说明一番，鹊桥仙本来是一个词牌名，由北宋著名的散文家欧阳修所独立创作而成的，也有其他的别名《广寒秋》，主要是吟咏七夕时节的词曲。而秦观的《鹊桥仙》独有五十六字，便将心中所想所感轻轻抒写纸上，着实让人叹为观止。这首词中的词句字字句句都是非常的精美，曲调相传也是吧比较温婉和煦的，极力地吟咏爱情的美好。当然秦观的《鹊桥仙》不同于一般的七夕之作，更不是那种沉迷男欢女爱的靡靡之音。《鹊桥仙》中巧妙地将抒情、写景、议论融为一体，其中所描绘的意境也是新颖脱俗，秦观的设想奇巧精巧，笔法上面也是独辟蹊径不与寻常，因而写得自然流畅而又婉约蕴藉，让人余味隽永。笔墨之间表达出来对于朝欢暮乐的庸俗生活的否定，而对于天长地久的忠贞爱情的赞美。 秦观以满庭芳为词牌名写作的词有三首，分别是《满庭芳u2022山抹微云》、《满庭芳u2022碧水惊秋》、《满庭芳u2022咏茶》。秦观的三首满庭芳，以第一首最为出名，他因此被称为“山抹微云君”。本词分为上下两阙，上阕主要讲的是景色，群山上飘着淡淡的云朵，漫天的衰草望不到边际，远处的城楼传来一阵阵的号角声。暂时停下船，和美人一起边喝酒边聊天。想起以前的往事，此刻都化作缕缕青烟，夕阳西下，回家的乌鸦飞过天空，一条小河静静地绕着孤村。下阕说的是此刻很悲伤失意，解下腰间的香袋，得到一个薄情寡义流连青楼的骂名。这次分别不知道何时才能再相见，袖口上、衣襟上，只留下离别的泪痕。悲伤至极，抬头已经看不见远处的高楼，万家灯火已经亮起了。 这首词的选景很特别，看似漫不经心，其实是这些景物引起了他心中的感情，他喜欢诗词，也喜欢和红颜知己聊天喝酒，他的行为在其他人看起来很轻浮，事实却不是这样的，他心里的抱负没有几个人知道。诗词发展到宋朝已经非常成熟，秦观对词的驾驭能力可谓是高手中的高手，身边的景随手拈来，让看过的人都觉得很赞。整首词读起来有淡淡的忧伤，这和秦观的境遇很贴切，他想报效国家，但是心性散漫，不合适被拘束，政治言论和主流多不一致，导致自己多次被贬。