游泳

1、营业执照1先要办理营业执照，办理执照的过程中需要提交名称、房产相关证明等。2、水质检测报告21更换频率、PH值、余氯、消毒剂等等。3、卫生许可证2这1管部门检查的会比较细致，包括卫生管理制度、通风设施情况、水质情况等等。4、经营高危险体育项目审批许可5、人员资质2救生1教练员、社会体育指导员、水质处理人员、医务人员、安全保卫人员等职业人员，须持国家有关执业资格证书方能上岗。法律依据:《公共场所管理条例》第二条　本条例适用于下列公共场所：（一）宾馆、饭馆、旅店、招待所、车马店、咖啡馆、酒吧、茶座；（二）公共浴室、理发店、美容店；（三）影剧院、录像厅（室）、游艺厅（室）、舞厅、音乐厅；（四）体育场（馆）、游泳场（馆）、公园；（五）展览馆、博物馆、美术馆、图书馆；（六）商场（店）、书店；（七）候诊室、候车（机、船）室、公共交通工具。第三条　公共场所的下列项目应符合国家卫生标准和要求：（一）空气、微小气候（湿度、温度、风速）；（二）水质；（三）采光、照明；（四）噪音；（五）顾客用具和卫生设施。　　公共场所的卫生标准和要求，由国务院卫生行政部门负责制定第四条　国家对公共场所实行“卫生许可证”制度。　　“卫生许可证”由县以上卫生行政部门签发。第八条　除公园、体育场（馆）、公共交通工具外的公共场所，经营单位应当及时向卫生行政部门申请办理“卫生许可证”。“卫生许可证”两年复核一次。第十四条　凡有下列行为之一的单位或者个人，卫生防疫机构可以根据情节轻重，给予警告、罚款、停业整顿、吊销“卫生许可证”的行政处罚：（一）卫生质量不符合国家卫生标准和要求，而继续营业的；　（二）未获得“健康合格证”，而从事直接为顾客服务的；（三）拒绝卫生监督的；（四）未取得“卫生许可证”，擅自营业的。罚款一律上交国库。

300元。不算培训，考试，注册费用。（一）具备以下条件之一者，可申报相应等级的：游泳教练执业资格： 1、初级＂游泳教练执业资格＂： （1）经本业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级相应考核，并取得毕（结）业证书。 （2）取得体育中等专科学校毕业证书。 2、中级＂游泳教练执业资格＂： （1）取得本业初级资格证书后，连续从事本业工作3年以上；经本业中级正规培训达到规定标准学时数，并经相应考核取得毕（结）业证书。 （2）取得二级以上（包括二级）运动员等级证书，经本业中级正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书后，连续从事本职业工作至少1年。 （3）高等院校体育专业专科以上毕业。 3、高级＂游泳教练执业资格＂： （1）具有体育专业中专以上毕业证书，取得本业中级资格证书后，连续从事本业工作5年以上。 （2）取得本业中级执业资格证书后，连续从事本业工作3年以上，经本业高级正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书。

非凡健身学院、弘睿游泳教练培训学院、蓝天大洋国际游泳学院、瀚泽游泳学院、大龙游泳俱乐部均可以考游泳教练证。1、非凡游泳健身教练学院：非凡健身学院培训内容丰富，拥有较多学员。非凡健身学院成立于2012年5月，是东北地区率先成立的专业零基础健身教练培训基地。经过多年发展，形成完善的教学与就业分配机制，系统的教学和认证证书体系真正实现了非凡学、非凡考。因此，非凡健身学院获得许多爱好游泳的学员。2、弘睿游泳教练培训学院：弘睿游泳教练培训学院中心培训总部设立在北京。具有北京市工商局颁发的游泳技术培训专项执照，是北京地区唯一一家专注于游泳技术培训、教学、研发的公司。中心创始人史晓磊先生，2001至2003年服役于中国人民解放军北京军区某部两栖侦察兵，2004至2005从事游泳教学与训练。3、蓝天大洋国际游泳学院：2006年正式在北京市工商局注册北京蓝天大洋体育俱乐部。多年来一直专注 于游泳的教学、训练、研究。拥有一支高水平的专业游泳教学、研发、营销团队。公司旗下的游泳俱乐部开办十余年来，累计培训学员35000余人，在北京城北地区市场占有率高达70%以上，100%安全教学，拥有良好的信誉和口碑。4、瀚泽游泳学院：瀚泽依托先进的培训体系，采取强大的管理团队和教学团队相结合的模式，掀起了游泳行业从业人员培训和少儿长训班培训的热潮。本公司坚持专业、全面、高效的五星级服务理念，努力把体育产业做细做好。瀚泽游泳学院自成立以来，大力倡导全民健身精神，一直致力于社会体育事业的发展和进步。公司本着客户至上的宗旨，尽其所能地为每一个客户提供最优质的服务，是否保障了每一个客户的利益是考核员工的唯一标准。5、大龙游泳俱乐部：大龙游泳俱乐部部拥有一支责任心强、技术过硬、爱岗敬业的队伍，高级教练员3名、研究生2名；大学本科生12名、国家级游泳健将3名、国家一级游泳运动员10名；`国家体育特种行业游泳救生员国家级培训师1名；社会体育指导员（游泳）国家级。大龙游泳俱乐部有限公司成立于2007年，公司秉承安全、责任、优质服务理念，经营多家游泳场馆。扩展资料：游泳教练资格证的取证指南：1、到本市指定培训机构参加职业技能培训并合格；2、培训后1-2周内进行职业鉴定考试（鉴定结果一般在考试后1个月左右公布在市体育局网站职鉴专栏）；3、考核合格，到职鉴站领取国家职业资格证书。游泳教练的报名条件：游泳教练员培训称报名人员要求身体健康和年龄在18-55周岁的工作人员，准备从事相关行业的社会人员。报名时须参加游泳技术达标测验（救生员：25米速度游男子20秒以内、女子22秒以内，20米潜泳；教员：50米蛙泳+50米自由泳或仰泳，男子125秒以内，女子150秒以内）。报考游泳教员须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书。持有非国家职业资格证书的从业人员，可报名参加本次培训换考国家职业资格证书。考试分为分理论和术科考试。理论考试是有关游泳技术、救生知识、动作要领以及遇到突发情况的处理办法等；术科考试是下水实战。参加游泳教练的培训考试要去正规的机构。

根据水面积、池边面积、水温要求、人员数量、层高要求、地域环境等因素来确定室内空调采暖以及除湿的负荷要求，一般都是专业的厂家或者设计院进行设计选型，有需要可以咨询一下相关单位，大型的设计院一般都有资源的，另外厂家也有很多都是不错的，亚士图、易达、芬尼克兹都还算是比较专业

游泳比赛是竞速计时类的比赛项目，它的比赛成绩是以时间形式来表示的，比赛成绩的确定是以完成某一种游程所用的时间的多少来确定的。常规游泳比赛主要是在长50米，宽25米的游泳池中进行的。按性别分为：男、女项目；按泳式分为：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳；按距离又分为：50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力等。信息技术在游泳比赛中主要体现在：远程网、局域网、计时设备等的应用上。 远程网的应用 (1)数据下载：游泳比赛前，首先要根据运动员的报名成绩及时对运动员进行组、道的分配。因此现场成绩处理系统要先登录到远程的中心机房，将运动员的报名信息下载到本地机中，然后根据竞赛规则的规定对运动员进行出场顺序的编排，编排结束后再将其传回送至中心机房。 (2)数据上传：比赛结束后，要及时将运动员的比赛结果及下一轮次的编排结果传送至中心机房，中心机房将对这些结果进行进一步的统计处理，并将统计处理结果发送至互联网上。远程网的应用扩大了比赛的影响范围，使比赛走出了地域限制。 局域网的应用 游泳比赛现场，必须要有一个本地网络环境。有了局域网，系统内的数据才能最大限度的发挥其作用。数据的共享，既能提高各部门的处理速度，同时也降低了错误的发生率，大大减少了工作量。局域网内的信息共享主要有：计时设备、现场成绩处理机、大屏幕显示器、转播车、现场查询机等。 (1)计时设备传送数据 游泳比赛对计时设备的要求非常严格，特别是如果想申报破纪录等，必须是要在指定的计时设备的判定下产生的成绩，才能被确认。计时设备首先采集到运动员的比赛成绩，它必须同时要将这些成绩分配给现场成绩处理机、大屏幕显示器、电视转播车等。 单纯计时设备的功能主要体现在：当运动员触板后，它打印出一张很小的条子，上面只有泳道号、名次、成绩三条信息，而这张小条也只能被计时裁判长看到。在竞争激烈的赛场，比赛结果顺序光凭肉眼有时几乎难以分辨。因此需要将计时数据通过相关系统设备及时传送给大屏幕机房，那里的工作人员再将数据同步显示在现场的大屏幕显示器上。运动员到达终点的瞬间，他的成绩就被同时“放大”到了大屏幕显示器上。因为计时设备与大屏幕控制机是通过网络联系在一起的，观众看到的结果也是裁判长在同一时间，从计时设备上看到的数据。因此观众可以真止体会到体育比赛的激烈与精彩，大大提高了比赛的观赏性。 游泳比赛常常被作为一个重点项目进行现场直播，细心的观众可能会注意到，当你观看电视转播的时候，每当比赛的发令枪响之后，在电视机的屏幕下方，会有一个不断滚动着的时间，当第一名运动员到达终点后，这个时间也会自动停止。这个滚动着的时间就是计时设备发送给电视转播车的，电视转播车上的字幕机设备再将该信号叠加在电视画面上，观众观赏画面的同时，也感受到了比赛的实时性。如果没有网络的连接，电视台是无法得到这个比赛时间的。因此比赛的直播效果也将受到影响，由于有了网络技术，这样的数据传送变得非常简单了。 计时设备的输出信号，常常是信息量非常简单，远远不能达到作为成绩册进行书面永久保留的条件。一项体育赛事结束后，会产生一系列的反应比赛的报表，作为书面保留的资料对报表内的信息量、格式都是有一定要求的。因此就要求成绩处理系统能够将接收到的简单的比赛数据，转化成为一个能满足现场竞委会要求的报表形式。同时现场成绩处理系统还要对接收到的数据进行迅速的运算、编排、统计等操作。游泳比赛是分几个轮次进行的，因此要迅速计算出进入下一轮次的运动员名单，同时还要将他们的组、道划分好，以备下一轮次检录用。 (2)现场成绩处理机传送数据 整个项目的综合比赛结果或编排信息往往有赖于现场成绩处理系统的传送。同时由于现场成绩处理系统严格按照比赛规则对所接收到的比赛数据进行运算和处理，因此可以正确编排出下一轮次的比赛顺序。现场成绩处理系统要负责向大屏幕传送上述结果。显示设备接到数据后，迅速予以公布，使现场观众能很快看到比赛的最终处理结果，同时下一轮次的比赛编排结果也能及时知道。 现场成绩处理系统处理过的比赛数据，要及时传送给电视转播车。电视台转播比赛画面时，如果想叠加上述结果，就必须从现场成绩处理机中读取。网络化运行方式，使所有数据瞬间都可以互相调用，既保证了数据的准确性、唯一性，同时也使各部门的工作效率大大提高。 当每项比赛一结束，现场成绩处理机迅速准确的自动将运动员的比赛结果、编排结果处理完成，这些数据又被自动传送至中心机房，供进一步的处理。有了远程网的技术支持，使数据的传送没有时间和空间的制约，随着比赛的结束，这些数据都会被自动传送，为综合处理和网上发布系统提供了正确的依据。游泳比赛计时设备的应用 游泳比赛中的计时设备主要有发令器、喇叭、触板、跳台、电动计时盲表、计时主机等一系列计时设备组成的。 首先，技术人员要把所有设备运到场地，并对设备进行了安装、调试，以使整个计时系统运转正常。比赛时，当发令器发出出发命令后，计时主机开始工作，运动员跳入水中后，由于运动员的跳水动作，使跳台向计时主机传回一个信号，计时主机将该信号与发令枪的信号对比后，得出一个时间差，这个时间差在游泳比赛中称之为‘出发反应时"。许多教练员可以利用这个时间对运动员进行有针对性的训练，以提高运动员的出发反应速度，最终达到提高运动员比赛成绩的目的。 当运动员每一个转身触板后，触板都会向计时主机传送回一个计时信号，这个时间就是运动员的每一个50米的分段成绩(如果是25米泳池，就是25米的分段成绩)。当运动员最后一次触板后，计时主机停止工作，这时记录的时间就是该运动员的最终成绩。如果由于运动员触板太轻而没有成绩的话，仍然有电动计时盲表返回的时间。电动计时盲表是由终点裁判控制的，因此常常备有三块，以取其折中结果，确保数据的准确性。当然使用计时盲表数据的时候非常少，由于计时设备的精确性和准确性，比赛结果基本上都采用自动计时的数据，计时盲表的数据只是备用。所有比赛数据都可以通过计时主机打印出来，作为比赛资料，以备查询。 计时设备在游泳比赛中的应用是非常重要的，如果没有精确的计时设备，那么即使运动员破了纪录也将不被承认。在高水平的游泳比赛中，常常要采用具有世界品牌的、国际奥委会承认的计时设备，以保证比赛的公平、公正。同时计时设备也负责将其数据放在网络上共享，使比赛数据得以最大限度的利用。

没有。没有找到虹桥俊灿星城小区有游泳健身会所的消息，原因是游泳和健身需要专业的人员和设备来确保安全，该小区没有足够的资源和条件来满足这些需求，不会建设游泳健身会所。

以下游泳馆开业致辞供你参考;根据当地独一无二的天然地热温泉水的优势，筹资"..."万元先后兴建了游泳馆、宾馆。开业以来，得到了各级领导的关怀和指导，社会效益和经济效益取得了双赢的效果。我们将以先进的管理模式、诚信的经营理念和训练有素员工的优质服务热忱欢迎四海宾朋的惠顾。

8月8日是全称健身日。小伙伴们在这一天会有很多活动。因为全称健身日，重庆的一些游泳池可以免费开放。具体活动如下。小伙伴们要不要参加？让我们来看看边肖。活动信息活动时间2008年8月8日是星期四。为方便全民参与，计划8月3日-11日为组织开展“全民健身日”的时间。活动内容1.2008年8月2日，重庆市庆祝全民健身日系列棋牌活动暨千人棋牌比赛启动仪式(大足区体育馆)。2.2006年8月3日“全民健身日”系列公益活动暨第六届重庆奥林匹克游泳节(奥体中心游泳馆)。3.2008年8月8日“全民健身日”重庆公开水域游泳比赛(石柱县黄水镇太阳湖)。4.8月8日，“健康”全民健身日(大田湾全民健身中心)系列活动举行。5.8月8日，市体育场和展馆将全天免费向公众开放。(温馨提示：8月8日，重庆各区县公共体育场馆免费开放，私人体育场馆除外。具体场馆请咨询各区县体育部门。)6.市武术运动管理中心、市体育科学研究所、市体育彩票管理中心、市足球运动管理中心、市篮球运动管理中心举办丰富多彩的群众性体育赛事(活动)、体育展览、趣味运动、互动体验、体质测试和科学健身指导、体育彩票宣传、咨询活动等。全民健身日期间。2体育场馆免费开放年8月3-11日，重庆奥体中心拿出自有体育场、游泳跳水馆、青少年校外体育中心(羽毛球馆)，整合相关体育业务的场地。共开放12个场馆设施，整合游泳、羽毛球、保龄球、台球、轮滑、篮球等15项健身运动，分时段为市民提供免费服务。本月起陆续开放20个社区体育文化公园重庆市规划和自然资源局介绍，今年重庆将建设20个社区体育文化公园，总用地面积约200亩，分布在渝中区、江北区、北碚区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、大渡口区、巴南区。从今年8月开始，将按照“一成熟一开放”的原则，建设其他社区体育文化公园并向公众开放。8月6日，江北区赵家山体育文化园、南岸区桐梓山体育文化园正式开园。

一、卫生健康问题：1、为了避免细菌交叉感染，我们一定要保护好我们的私人物品。2、我们在游泳结束后一定要进行沐浴和冲洗。以免我们的皮肤接触其他可感染的细菌。3、游泳过后，我们应该使用口腔消毒水来进行口腔消毒。在没有口腔消毒水的情况下，我们也可以选择漱口水来帮助我们进行口腔消毒。二、游泳前的热身运动：1、头部前后绕转一周，舒缓头部和肩部的神经。每组两次，一共四组。2、双臂轮流向后绕肩，再进行肩部舒展运动。3、一般的游泳池都会设置一个专门冲凉的洗澡间，这是为了让我们的身体适应冷水对我们皮肤的冲击，避免我们开始游泳时，肌肉出现收缩的情况。

您好！游泳池水处理分物理过程和化学过程两部分，这两个过程在游泳池水处理过程中缺一不可。 　　物理过程是游泳池水通过循环水处理设备的过滤作用使池水得到净化。 　　化学过程是指在池水循环的同时加入化学药剂对其进行消毒、絮凝、除藻等处理，再通过物理过程的作用使池水清洁又卫生。 　　这两个过程同时进行才能保证池水的水质达到国家标准，从而使您的游泳池顺利通过卫生防疫部门的检验。最重要的是到游泳池锻炼的人们能真正达到健身目的，而不会被传染上疾病。 　　泳池的水循环主要分为以下三种情况： 　　顺流：从池底抽水经过水系统再从池壁送入池内 　　逆流：从池面溢水沟抽水经过水系统在从池底送入池内 　　混合流：就是以上两种情况都存在 　　其中，顺流是最常用的，因为施工比较简单，而逆流施工复杂，但是水处理的干净，水质好。游泳池水消毒　　游泳池水消毒是一个非常重要的问题，如果解决不好，游泳池便可能成为传播疾病的场所。游泳池中水温相宜，是伤寒、副伤寒、痢疾、肝炎、急性结膜炎、脓疱病等致病菌的适宜生长环境，肝炎病毒、脑炎病毒往往是通过水的途径来传播疾病游泳池水的消毒一般应符合以下几个要求： 1、所采取的消毒方式须具有强烈的灭菌作用，能迅速而大量地杀灭细菌，即在30秒内消灭99.9%的微生物； 　　2、灭菌效果应有合理的延续时间，能使游泳者带入池中的新的污染作用被有效地控制住； 　　3、对游泳者的粘膜，皮肤必须无刺激性，而且不会使空气中存有不良气味；游泳池 　　4、剂量必须容易控制，并能用简单的方法迅速测定水中药剂的存在量及其效果； 　　5、在考滤一切有关因素的同时,在基本投资和运输费用方面必须具有合理的经济性。 　　最常用的是氯消毒法。氯在水中可产生次氯酸，次氯酸会扩散到细菌的表面，穿过细胞膜进入细胞内部，在细菌内部由于氯原子的氧化作用破环了细菌中的某种酶的系统，这样使最后导致细菌的死亡。 　　氯消毒的一个重要特点是在消毒过的池水中，可根据需要保持适当的余氯量，这样便可在池水使用过中，对不断地受到人体污染的池水持续地进行消毒作用。一般游泳池水的余氯量要求为0.4—0.6mg/1，另外，为了既保证消毒剂效率，又不能引起设备和游泳池表面腐蚀，要求游泳池中水的相对酸碱度即PH值保持在7.4—7.6。 　　氯消毒通法中常用的有液氯、次氯酸盐。液氯优越性在于简便、费用低，能杀死许多细菌、病原菌、病毒和寄生虫卵，为防止霍乱和伤寒的流行起到了关键性作用但是极易向外泄漏的有毒物质，贮存、使用必须注意安全，次氯酸钠溶液是常用的强力杀菌剂、高效氧化剂和优良漂白剂，在国内各界得到广泛应用。与其它消毒剂相比较，次氯酸钠具有广谱、高效、快速的消毒效果，并且安全、无毒，对人体无毒副作用，用途十分广泛， 是国内氯系消毒剂中理想的、制取方便且安全方便的高效消毒产品。其有效氯含量为12.5%—13.5%，并十分不稳定，易分解，不能久存。 　　对消毒剂的评价要综合考虑到杀生能力及其在水中的稳定性，对水处理常用的四种消毒剂即液氯、二氧化氯、次氯酸钠、氯胺、臭氧而言，从杀菌能力看，臭氧>二氧化氯>次氯酸钠>液氯>氯胺；从稳定性看，氯胺>次氯酸钠>二氧化氯>液氯>臭氧。由此可以看出，次氯酸钠是一种消毒效果优良而且较稳定的消毒剂，它不但可用于各种水体消毒处理，还可用于其它卫生消毒。次氯酸钠发生器与几种消毒液的特点对比： 　　1、次氯酸钠在水中的溶解度高，消毒时从水中挥发的很少，几乎闻不见气味。而采用液氯消毒时，操作不当时部分氯气从水中逸出，气味较大，需要一定时间停池排气通风，次氯酸钠消毒则不需要停池，这样就延长了开池时间，可边游泳边消毒，灵活性大，随机性好，约束因素少。 　　2、液氯运输困难、不易储存，且液氯属剧毒物，对人畜有很大危害，特别是长期操作的人员，容易患气管炎和支气管炎。 　　3、次氯酸钠氧化、脱色、去臭、去味效果显著，可明显的改变水的色度、臭感，不与氨、氮及含氮有机物反应。次氯酸钠是强氧化剂，它不会与水中有机物发生取代反应生成氯胺、氯酚、三氯甲烷等有机氯化物。对水中的致癌物、有机毒物具有较强的氧化降解作用。 　　4、次氯酸钠杀菌广谱、高效，对病毒、芽孢等具有较强的杀灭能力，用量少，接触时间短，效果好。实践证明，次氯酸钠非常适合于游泳池水消毒，杀灭给水传播的各种病毒病菌、微生物等。 　　5、次氯酸钠对水中的藻类生长具有杀灭及抑制能力，在投加次氯酸钠后，可在很短的时间内杀死繁殖的藻类。 　　6、次氯酸钠发生器产生的是液体，因此稳定性好，安全、无危险隐患，投加方便，易于实现定比投加。而二氧化氯发生器由于产生的是气体，稳定性差，投加量难控制；若投加过程中出现故障，还有发生爆炸的危险。 　　7、次氯酸钠发生器各项技术指标国家均有标准，而二氧化氯发生器却属于非标产品，用户无法对购进的设备进行质量检查。 　　8、二氧化氯发生器是电解饱和食盐水而产生综合消毒气体，实验表明二氧化氯气体含量偏低，只占8-10%。再有二氧化氯发生器是采用隔膜电解，过滤隔膜是一种渗透膜，容易堵塞，需经常更换，在电解过程中还要人工排碱和排淡电解液。次氯酸钠发生器是无隔膜电解，无换膜之劳，也不需排碱和排淡电解液，工人劳动强度不大。 　　游泳池 　　9、二氧化氯的投加是用水作运输载体加入到待消毒水体，这无疑是对水资源的极大浪费，次氯酸钠可以直接投加，不需水作载体。 　　10、次氯酸钠的吨水处理费用约为0.02元，而二氧化氯的吨水处理费用约为0.05元。 　　总之，对于游泳池水消毒来说，采用次氯酸钠消毒法高效、低耗、安全可靠，是消毒剂产品的理想选择。游泳池水混凝处理　　“游泳池池水水质标准”规定游泳池水浑浊度不得超过5度。游泳池水因泥沙、粘土、藻类、微生物及某些有机物引起水质混浊，为降低池水的浑浊度，必须对池水进行混凝处理，即向水中投加混凝剂，将水中小颗粒的浑浊物进行吸附，使其凝聚成大的颗粒，最后产生沉淀，沉淀物通过过滤器排出池外。 游泳池水除藻处理　　游泳池的水温一般在20℃—30℃之间，非常适合藻类的繁殖和生长，如不定期进行除藻处理。池水会变成墨绿色，严重的还使池水浑浊度增大，池底发黑并出现臭味。这种情况下，需通过以下步骤进行处理，第一加入消毒剂，第二加入除藻剂，第三加入絮凝剂，第四加强循环。望采纳，谢谢

　　随着人们生活水平的不断提高， 游泳 池作为一种水上娱乐健身设施，越来越多地走进人们的日常生活。标准 游泳 池的容积约为2250m3。因为泳池水直接关系到人体的健康和安全。所以，泳池水质卫生越来越受到人们的重视。下面是我为大家分享游泳池水处理净化步骤流程，欢迎大家阅读浏览。 　　游泳馆水处理游泳馆水净化步骤 　　游泳池水净化处理一般采以下步骤：混凝—澄清—吸池—消毒—循环过滤 　　混凝：利用铝盐、铁盐、高分子等混凝剂与水中的杂质通过絮凝，桥梁作用生成大颗粒沉淀物，然通过吸污过滤予除去。 　　澄清：通混凝剂作用形成大颗粒游泳池静止分离，沉淀物沉池底，上层得澄清水。 　　吸池：通过专用游泳池吸污机，沉在游泳池池底沉淀物除去。 　　消毒：加消毒剂，灭水中细菌、病毒、藻类等。 　　循环过滤：将处理过水，通泵流经装石英沙、活性碳，其他特殊过滤材料装置，截留水残留杂物，水质进一步净化。 　　一般泳池水处理，施药方法为： 　　1)制止防止青苔生长 　　投放硫酸铜，用量每一千立方米水二到三千克，每月投放一到二次(发现小虫，青苔使用)。 　　硫酸铜称明矾，杀藻药，蓝色不对称三斜晶系结晶，粉末、融与水，杀、抗微生物生长，使池水调节海水样蓝色。 　　放硫酸铜二小时后，进行以下操作： 　　2)调节PH值(酸碱度)，PH值调节药有两种： 　　碳酸钠(苏打)，白色粉末，细粒，溶于水，为碱性，PH值偏低使用此药，PH值约升高一度，一立方米水十五克。 　　盐酸，强酸性，PH值达到8.2以上，可按每一千立方米投放五到十千克。 　　当池水的PH值在7.5.~8.0时即合适. 　　3)杀菌、消毒 　　4)沉淀 　　聚合氯化铝(PAC)按一千米。三十五到十千克剂量投放。 　　投放开放循环系统半小时，水中出现雪花状，静止六到八小时，进行吸尘。 　　5)吸尘悬浮物是造成水质浊度、色度、气味主要来源。 　　水中含量不稳定，随季节、地区不同变化。

游泳池水处理分物理过程和化学过程两部分，这两个过程在游泳池水处理过程中缺一不可。物理过程是游泳池水通过循环水处理设备的过滤作用使池水得到净化。化学过程是指在池水循环的同时加入化学药剂对其进行消毒、絮凝、除藻等处理，再通过物理过程的作用使池水清洁又卫生。这两个过程同时进行才能保证池水的水质达到国家标准，从而使您的游泳池顺利通过卫生防疫部门的检验。最重要的是到游泳池锻炼的人们能真正达到健身目的，而不会被传染上疾病。泳池的水循环主要分为以下三种情况:顺流:从池底抽水经过水系统再从池壁送入池内逆流:从池面溢水沟抽水经过水系统在从池底送入池内混合流:就是以上两种情况都存在其中，顺流是最常用的，因为施工比较简单，而逆流施工复杂，但是水处理的干净，水质好。游泳池水消毒游泳池水消毒是一个非常重要的问题，如果解决不好，游泳池便可能成为传播疾病的场所。游泳池中水温相宜，是伤寒、副伤寒、痢疾、肝炎、急性结膜炎、脓疱病等致病菌的适宜生长环境，肝炎病毒、脑炎病毒往往是通过水的途径来传播疾病游泳池水的消毒一般应符合以下几个要求:1、所采取的消毒方式须具有强烈的灭菌作用，能迅速而大量地杀灭细菌，即在30秒内消灭99.9%的微生物;2、灭菌效果应有合理的延续时间，能使游泳者带入池中的新的污染作用被有效地控制住;3、对游泳者的粘膜，皮肤必须无刺激性，而且不会使空气中存有不良气味;游泳池4、剂量必须容易控制，并能用简单的方法迅速测定水中药剂的存在量及其效果;5、在考滤一切有关因素的同时,在基本投资和运输费用方面必须具有合理的经济性。最常用的是氯消毒法。氯在水中可产生次氯酸，次氯酸会扩散到细菌的表面，穿过细胞膜进入细胞内部，在细菌内部由于氯原子的氧化作用破环了细菌中的某种酶的系统，这样使最后导致细菌的死亡。氯消毒的一个重要特点是在消毒过的池水中，可根据需要保持适当的余氯量，这样便可在池水使用过中，对不断地受到人体污染的池水持续地进行消毒作用。一般游泳池水的余氯量要求为0.4-0.6mg/1，另外，为了既保证消毒剂效率，又不能引起设备和游泳池表面腐蚀，要求游泳池中水的相对酸碱度即PH值保持在7.4-7.6。氯消毒通法中常用的有液氯、次氯酸盐。液氯优越性在于简便、费用低，能杀死许多细菌、病原菌、病毒和寄生虫卵，为防止霍乱和伤寒的流行起到了关键性作用但是极易向外泄漏的有毒物质，贮存、使用必须注意安全，次氯酸钠溶液是常用的强力杀菌剂、高效氧化剂和优良漂白剂，在国内各界得到广泛应用。与其它消毒剂相比较，次氯酸钠具有广谱、高效、快速的消毒效果，并且安全、无毒，对人体无毒副作用，用途十分广泛，是国内氯系消毒剂中理想的、制取方便且安全方便的高效消毒产品。其有效氯含量为12.5%-13.5%，并十分不稳定，易分解，不能久存。对消毒剂的评价要综合考虑到杀生能力及其在水中的稳定性，对水处理常用的四种消毒剂即液氯、二氧化氯、次氯酸钠、氯胺、臭氧而言，从杀菌能力看，臭氧>二氧化氯>次氯酸钠>液氯>氯胺;从稳定性看，氯胺>次氯酸钠>二氧化氯>液氯>臭氧。由此可以看出，次氯酸钠是一种消毒效果优良而且较稳定的消毒剂，它不但可用于各种水体消毒处理，还可用于其它卫生消毒。次氯酸钠发生器与几种消毒液的特点对比:1、次氯酸钠在水中的溶解度高，消毒时从水中挥发的很少，几乎闻不见气味。而采用液氯消毒时，操作不当时部分氯气从水中逸出，气味较大，需要一定时间停池排气通风，次氯酸钠消毒则不需要停池，这样就延长了开池时间，可边游泳边消毒，灵活性大，随机性好，约束因素少。2、液氯运输困难、不易储存，且液氯属剧毒物，对人畜有很大危害，特别是长期操作的人员，容易患气管炎和支气管炎。3、次氯酸钠氧化、脱色、去臭、去味效果显著，可明显的改变水的色度、臭感，不与氨、氮及含氮有机物反应。次氯酸钠是强氧化剂，它不会与水中有机物发生取代反应生成氯胺、氯酚、三氯甲烷等有机氯化物。对水中的致癌物、有机毒物具有较强的氧化降解作用。4、次氯酸钠杀菌广谱、高效，对病毒、芽孢等具有较强的杀灭能力，用量少，接触时间短，效果好。实践证明，次氯酸钠非常适合于游泳池水消毒，杀灭给水传播的各种病毒病菌、微生物等。5、次氯酸钠对水中的藻类生长具有杀灭及抑制能力，在投加次氯酸钠后，可在很短的时间内杀死繁殖的藻类。6、次氯酸钠发生器产生的是液体，因此稳定性好，安全、无危险隐患，投加方便，易于实现定比投加。而二氧化氯发生器由于产生的是气体，稳定性差，投加量难控制;若投加过程中出现故障，还有发生爆炸的危险。7、次氯酸钠发生器各项技术指标国家均有标准，而二氧化氯发生器却属于非标产品，用户无法对购进的设备进行质量检查。8、二氧化氯发生器是电解饱和食盐水而产生综合消毒气体，实验表明二氧化氯气体含量偏低，只占8-10%。再有二氧化氯发生器是采用隔膜电解，过滤隔膜是一种渗透膜，容易堵塞，需经常更换，在电解过程中还要人工排碱和排淡电解液。次氯酸钠发生器是无隔膜电解，无换膜之劳，也不需排碱和排淡电解液，工人劳动强度不大。游泳池9、二氧化氯的投加是用水作运输载体加入到待消毒水体，这无疑是对水资源的极大浪费，次氯酸钠可以直接投加，不需水作载体。10、次氯酸钠的吨水处理费用约为0.02元，而二氧化氯的吨水处理费用约为0.05元。总之，对于游泳池水消毒来说，采用次氯酸钠消毒法高效、低耗、安全可靠，是消毒剂产品的理想选择。游泳池水混凝处理“游泳池池水水质标准”规定游泳池水浑浊度不得超过5度。游泳池水因泥沙、粘土、藻类、微生物及某些有机物引起水质混浊，为降低池水的浑浊度，必须对池水进行混凝处理，即向水中投加混凝剂，将水中小颗粒的浑浊物进行吸附，使其凝聚成大的颗粒，最后产生沉淀，沉淀物通过过滤器排出池外。游泳池水除藻处理游泳池的水温一般在20℃-30℃之间，非常适合藻类的繁殖和生长，如不定期进行除藻处理。池水会变成墨绿色，严重的还使池水浑浊度增大，池底发黑并出现臭味。这种情况下，需通过以下步骤进行处理，第一加入消毒剂，第二加入除藻剂，第三加入絮凝剂，第四加强循环。

俱乐部不需要大量的资金，三万起步。

8元一个小时

青年路游泳场，25*20的池子！！30元一位

搜一下：以我校名义向教育厅写一份关于建设游泳馆所需资金的请示

写作思路：把自己申请经费的理由写下来。xx大学关于增加500万元基础设施建设经费的请示教育部：近年来我校入校新生迅增，在校学生人数已达3万余人，各种基础设施已无法满足正常教学的需求。为确保教学活动的正常开展，我校特向贵部申请增加500万元经费用于基础设施建设。当否，请批示。xx大学二00九年十二月二十五日格式要求（1）标题有两种写法，一是直接写“申请书”，另一是在“申请书”前加上内容，如“入党申请书”、“调换工作申请书”等，一般采用第二种。（2）称谓顶格写明接受申请书的单位、组织或有关领导。尊敬的校领导：（3）正文正文部分是申请书的主体，首先提出要求，其次说明理由。理由要写得客观、充分，事项要写得清楚、简洁。（4）结尾写明惯用语“特此申请”、“恳请领导帮助解决”、“希望领导研究批准”等，也可用“此致”“敬礼”礼貌用语。此致敬礼！（5）署名、日期个人申请要写清申请者姓名，单位申请写明单位名称并加盖公章，注明日期。学生：XXXXXXX年XX月XX日

上片：“才饮长沙水，又食武昌鱼。”毛泽东是先到长沙，再到武昌的。但他不是简单地讲这次的旅程，却借三国时代吴国的童谣来加以化用，这就与简单的叙述旅程不同了。《三国志·吴书·陆凯传》称：吴主孙皓要把都城从建业（故城在今南京市南）迁到武昌，老百姓不愿意，有童谣说：“宁饮建业水，不食武昌鱼。宁还建业死，不止武昌居。”当时孙皓迁都，使百姓服劳役。百姓用船运送迁都物资，逆流而上，深感烦苦，所以有这童谣。而事实上，当时作者已经找到了一条反映中国客观的经济规律适合中国的路线。所以作者对这个童谣，反其意而用之，说成“才饮长沙水，又食武昌鱼”。“长沙水”是长沙有名的白沙井水，武昌鱼是古武昌（今鄂城）樊口的鳊鱼，为著名的团头鳊或团头鲂。通过这样的化用，正表达出作者从长沙到武昌，一路上非常愉悦的心情，也表达了人民的幸福安乐。“万里长江横渡，极目楚天舒。”写出长江奔流到海的气势，写出横渡长江的游泳的壮举。“极目”，用尽目力望去，表示望得远。“楚天”，武昌一带是过去战国时代楚国的地方。下一“舒”字，既写那里的天地空阔，一望无际，感到舒畅；也写出在大江游泳的舒适，这里也表现作者游泳技能的卓越。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。”在长江里游泳，是有风浪的。作者高超的游泳技能，可以驾驭风浪，所以“不管风吹浪打”，不把风浪看做一回事。在长江中游泳，胜过在庭院里散步，有一种海阔天空的感觉。因在庭院里散步，有院墙围绕，难免感到局促。假如结合作者当时的心情，像作者说的“前八年照抄外国的经验”，那还有个框框，即以外国经验为框子，像在庭院散步那样，有围墙围绕着。“从1956年提出‘十大关系"起，开始找到自己的一条适合中国的路线”，打破了“外国经验”的框框，不正是“今日得宽馀”吗？这就想到按照客观经济规律来进行建设了。“今日得宽馀”是上阕的感情基调，是对这次游泳的总括。在这样的基础上引出了上阕的结束句：“子在川上曰：逝者如斯夫！”上二句是毛泽东游泳之际见长江逝水，联想而及孔子的话，然后一字不差地截取了《论语·子罕》篇中的成句，直接把中流搏击风浪同社会发展的普遍规律联系起来。这里既有对时光流逝的慨叹，又有对峥嵘岁月的怀念；既有对历史的追溯，又有对自然规律的探究；既有对生命的感悟，又有对世事人生的思索；既有感情的憧憬，又是只争朝夕、催人奋进的号角。词的下阕展描写了在社会主义条件下长江的伟大变革。“风樯动，龟蛇静，起宏图”，以“风”字起，紧接着上阙意脉，瞩目两岸景色，一“动”一“静”，相映成趣。一“起”则耸然挺拔，发起新意，充分表现了今天中国人民建设祖国、改变山河的豪迈气概。又由眼前景象引起了对未来景象的展望。前两句，先就眼前最突出的大桥建设展开，写正在付诸实施的部分宏图，不仅写出了大桥兴建的飞快速度和即将见到的大桥凌空的雄伟形象，而且写出了一桥贯通大江南北的历史意义。全词运用革命的现实主义和革命的浪漫主义相结合的创作方法，谱写了一曲社会主义革命和社会主义建设的战歌。

向前进进行曲

向前进进行曲

才饮长沙水，又食武昌鱼，万里长江横渡，极目楚天舒。

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依据临床表现不同，猪链球菌病可分为猪败血性链球菌病（败血型）、猪链球菌性脑膜炎（脑膜炎型）、猪淋巴结脓肿（淋巴结脓肿型）三种类型。 败血型分为最急性、急性和慢性三种。其中最急性病例主要见于流行初期，发病急，病程短，往往不见任何异常症状猪就突然死亡。发病猪突然减食或停食，精神萎顿，体温升高到41～42℃，呼吸困难，便秘，结膜发绀，卧地不起，口、鼻流出淡红色泡沫样液体，多在6～24小时内死亡。 急性型病猪表现为精神沉郁，体温升高达43℃，出现稽留热，食欲不振，眼结膜潮红，流泪，鼻腔中流出浆液性或脓性分泌物，呼吸急促，间有咳嗽，颈部、耳廓、腹下及四肢下端皮肤呈紫红色，有出血点，出现跛行，病程稍长，多在1～3天内死亡。 慢性型病例多由急性型转变而来。病猪多表现为多发性关节炎，表现一肢或几肢关节肿胀，疼痛，高度跛行，甚至不能站立，严重的可瘫痪。病程可达2～3周。 脑膜炎型以脑膜炎为主要症状。多发生于哺乳仔猪和断奶仔猪，主要表现为神经症状，如运动失调、盲目走动、转圈、空嚼、磨牙、仰卧，后躯麻痹，侧卧于地、四肢呈游泳状划动。病程短的几小时，长的1～5天，致死率极高。病程长的表现呈多发性关节炎。 淋巴结脓肿型该型是由猪链球菌经口、鼻及皮肤损伤感染而引起。多见于断奶仔猪和育肥猪。主要表现为在颌下、咽部、耳下、颈部等部位的淋巴结化脓和形成脓肿。病程3～5周。

夏天去海边游泳晒日光浴的句子【篇一】 1.于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。 2.万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。 3.刚做了一个梦，梦见在动物园里游泳，顺流下去进洞口，路上遇见很多设置的障碍我一一躲过可是在狭小的出口挤出来后发现游在前面朋友们都不见了，而是一大堆游客有点沮丧和害怕伴着一首背向你转面醒了伤感。 4.走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。 5.冰面下，鱼也能游泳；暴雪中，梅花也准备盛开；沙漠中，人类会找到绿洲的影子；绝望中，对人生的执着会找到希望。 6.游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。 7.下午水上乐园，晚上泡温泉，今天真是开心的不得了。 8.万全的准备下，第一次学游泳以喝了这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。 9.接着我们再说水的问题吧！夏天不可以在深水处游泳、洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，XX县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡、游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀！ 10.海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~ 11.游泳不但可以减肥，而且还会带来很多的快乐。 12.游泳是夏天最棒的消暑方式。 13.最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。 14.下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！ 15.第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。 16.水上乐园还是挺好玩的，大家赶紧冲啊。 17.冬天的时候总想游泳 夏天的时候也想 总觉得游泳是很自由的运动 实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。 18.突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声…… 19.接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇了过来，我们就和她玩起了打水仗。 20.下了场雨，打了几个雷，成功让整个学校都停电了，电脑也不能上网了，水流量也变小了，该不会停电停网还停水吧？！你的小肥芹 跟你们的夺命坡比，我们难熬了点。何烁_troy 嘿嘿，我们这边又要做大水啦，过来找我游泳吧！ 夏天去海边游泳晒日光浴的句子【篇二】 21.游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！ 22.大清早骂我一顿，还发皂片。明明一张娃娃脸，打扮的这么老气我也是醉了。还不赶紧滚回来陪我游泳打球吃火锅看电影。不是凭着彼此互相嫌弃怎么一起走了这么多年的。 23.准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！ 24.腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。 25.你在南方的艳阳里，大雪纷飞！我在北方的雾霾里，游泳健身！ 26.去年的十一月还去游泳了 然而今年....已经冷成这样了。 27.要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊！还有姨妈什么时候来?再不来赶上我去海边怎么游泳啊！ 28.一游泳教练靠直爽而嗓门大。一日，他在商场看到一个女学员。他大声说你穿上衣服，还真认不出！ 29.对于一些爱游泳的人来说，就觉得夏天太有意思了，三五成群地到人工湖里游泳。快乐的同时也有危险地存在。有些人在游到深水区，突然腿抽筋了，发生了溺水事故，失去了珍爱的生命。对他们来说夏天也不全是好的。俗话说淹死的都是会游泳的人，就是因为他们太大意了。 30.夏天，小朋友最爱的还是玩水，大人也是哟。 31.爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。 32.游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可小百通网儿的舒服。 33.这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。 34.天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。 35.学游泳需要准备什么，目前连心理建设还没准备好。 36.带孩子去水上乐园，从不敢让孩子离开自己视角。 37.喜欢喝椰树品牌椰子汁和吃椰子鸡，不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和假日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。 38.夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好? 39.到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。 40.在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！ 夏天去海边游泳的朋友圈文案(通用40句) 夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇一) 1.斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。 2.第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。 3.正午来海边游泳，完全是招黑 4.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～ 5.往前走一会儿，就到那长廊了，如果玩累了，那可是一个休息的好地方呀！长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊！ 6.最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳 7.喜欢喝椰树品牌椰子汁和吃椰子鸡，不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和假日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。 8.小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。 9.这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。 10.夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了！ 11.去年的十一月还去游泳了 然而今年....已经冷成这样了。 12.夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好? 13.今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。 14.炎炎夏日，正是游泳的大好时光。 15.下午水上乐园，晚上泡温泉，今天真是开心的不得了。 16.这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。 17.这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！ 18.准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！ 19.今日晴 宜撒野 宜游泳 20.这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。 夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇二) 21.朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。 22.游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。 23.夏天我们可以游泳、抓鱼，我最喜欢游泳特别是在海里泡着，在海里泡着很爽的。夏天真好我爱夏天，我相信大家都喜欢夏天。 24.记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。 25.夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。 26.游泳的快乐你值得拥有 27.孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。 28.这个假期准备做四件事：学游泳、学习、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。 29.午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。 30.夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。 31.宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！ 32.夏天要带你去玩水去动物园去吃冰淇淋过一个开心的夏天。 33.大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。 34.第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。 35.夏天，梅雨季节后，我们可以尝到慈溪的特产—杨梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味儿都有；夏天，太阳当头照，炎热的酷暑时，我们可以在清爽的河中欢快，自由自在的游泳，可以品尝美味的冰淇淋，棒冰，爽极了；我们都喜爱暑假，然而暑假就在夏天当中，我们盼着夏天，夏天来了，暑假也就自然而然的来了；夏天最需要的就是空调，可以在空调屋中享受凉爽。 36.第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。 37.第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。 38.万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。 39.第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。 40.虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊 夏天很热去游泳的句子简短 (集锦30句) 夏天很热去游泳的句子简短(篇一) 1.宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现！ 2.最喜欢在大夏天里玩水了！开心。 3.往前走一会儿，就到那长廊了，如果玩累了，那可是一个休息的好地方呀！长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊！ 4.今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。 5.妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！ 6.第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。 7.过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。 8.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～ 9.冰面下，鱼也能游泳；暴雪中，梅花也准备盛开；沙漠中，人类会找到绿洲的影子；绝望中，对人生的执着会找到希望。 10.夏天玩水好开心，呛水不开心，喝了有一瓶的量吧也就。 11.夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。 12.开启今年夏天的第一次游泳，又能元气满满的迎接新的一周了。 13.一游泳教练靠直爽而嗓门大。一日，他在商场看到一个女学员。他大声说你穿上衣服，还真认不出！ 14.我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。 15.夏天，小朋友最爱的还是玩水，大人也是哟。 夏天很热去游泳的句子简短(篇二) 16.夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。 17.我就是这样一个夏天洗冷水澡也会很开心玩水的幼稚的小男孩。 18.夏天喜欢海边游泳了！妈妈给买的游泳圈里还送两个小鸭子！现在说话和大人一样，语出惊人，脾气也大了，总是一言不合就大哭！也不喜欢妈妈上班了，嘴上总说的“上班赚钱买东西吃上大学”也不愿意了。 19.记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。 20.游泳完后，一直挂在脖子上的坠儿不见了！不见了！快四年多了啊，我看怎么回去交差。 21.潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。 22.你问我，你和猫咪一起掉进水里，救你还是就猫咪，对不起游泳没学习，我想我会陪你喊救命。 23.夏天，梅雨季节后，我们可以尝到慈溪的特产—杨梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味儿都有；夏天，太阳当头照，炎热的酷暑时，我们可以在清爽的河中欢快，自由自在的游泳，可以品尝美味的冰淇淋，棒冰，爽极了；我们都喜爱暑假，然而暑假就在夏天当中，我们盼着夏天，夏天来了，暑假也就自然而然的来了；夏天最需要的就是空调，可以在空调屋中享受凉爽。 24.夏天游泳，我喜欢夏天，在夏天里，可以穿漂亮的裙子，可以吃甜甜的冰淇淋，还能在水中自由地游泳。夏天既热情似火，又生机勃勃，ilovesummer！ 25.准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。 26.准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。 27.水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。 28.下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！ 29.好大的雾吖，温度适宜，随时都有很多人在江边洗衣服，老大他们去YY了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年，然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年，吃吃吃吃吃吃。晚上发财了，疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。 30.小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！ 夏天去海边旅游的心情说说摘录(40句) 夏天去海边旅游的心情说说【篇一】 1.一海千城梦，一梦海千城。 2.湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清。 3.经过大海时，眼望着海水与天相接的地方，你看，天是那样低，水是那样蓝，蓝蓝的海水就荡漾在心里，心跳缓缓的，悠悠的，有一种说不出的舒畅，心中就像没有云彩的天空一片，宽了静了，渐渐的觉得人活着是多么好。 4.那天去看海，你没看我，我没看海。 5.每天最美好的时刻就是傍晚带啤酒来到海边，吹吹海风，和日落谈谈心。 6.坐在海边，海浪拍打着我的前胸后背，就像妈妈的手抚摸着我。这时，我觉得这海和小说电影里的海完全不一样。它并不凶猛，也不可怕。我躺在沙滩上，就像躺在摇篮里，又像躺在妈妈的怀里。 7.所有热爱 奔赴山海 8.海与天的交接间流淌着期待，那里的希望在唱歌，就如海底深处的美人鱼的甜美的呼唤。碧波粼粼辉映出爱的等待，混合蓝色的风在生命里流浪。 9.远征星辰大海，归来仍是少年。 10.失去了鱼尾 只能在海边徘徊。 11.那些关于海边的句子，都不如和你去吹吹海风。 12.站在海边，望着无边无际的大海，平静、温和，海鸥在海面上盘旋着，发出阵阵叫声往水中乱窜的鱼儿们飞去，一只只海鸥就像是火箭般往水里面直冲。凉爽的海风在海岸边围绕着，把我身上的暑气吹散了，整个人舒服多了。 13.没有椰林缀斜阳，只是一片海蓝蓝。 14.能容纳百川，它胸怀的博大；海，有潮起潮落，它沸腾的理想；海，有波峰涛谷，它引傲的作品；海，有惊涛骇浪，它对生命极限的考验。 15.我看过太多太美的风景，如同伊甸般的仙境。而大海太平太静，有多少故事无人倾听。 16.大海，她有气吞山河之势，有包容万物之量；她承载历史，托起巨轮，孕育生命，传承文明。可是，又有谁能知道，大海也和人一样，有喜怒哀乐，也有悲欢忧愁。 17.阳光照在波光细细的河面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿缎。 18.退潮时，海水就像一望无际的大绿毯子哗哗地卷走了，眨眼工夫、神奇般闪出偌大的一片沙滩。 19.海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。 20.大海很好看，但船得靠岸。 夏天去海边旅游的心情说说【篇二】 21.你是我游来的海，也是我游往的岸。 22.天光海色浑然相融、熠熠生辉。 23.我会在每个有意义的时辰，远隔山海，与你共存。 24.海浪涌上来，又悄悄退回去，在沙滩上留下了许多贝壳，我和玥玥蹲下身子，拾起贝壳来，贝壳有大的有小的，形状各种各样，有的贝壳在阳光下闪闪发光，我挑了许多漂亮的贝壳放入篮子里，忽然，玥玥叫道:“媛媛姐，快过来看，这贝壳多漂亮。“我跑过去一看，玥玥说的真不假，那贝克又小碗那么大，身上印着一条条彩色花纹，五颜六色，我连忙接过来，小心翼翼地把他放入篮中。 25.海还是安安静静的，好像睡着了一样，没有风，也没有浪，海水已经凝固了，好像一块厚厚的玻璃，平躺在那儿，一动也不动。 26.我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。 27.海对我来说是一种自由的向往，它平静时是那样的神秘，深奥；当它涨潮时又是那样波涛汹涌。我爱大海，因为海是那样无边际，放眼望去天和海相交成一线，又是那样的美，静静的海就像正在熟睡的婴儿，它是那样的安静，无忧无虑的。波涛汹涌的海又是那样的猛烈，仿佛是一头正在发威的狮子，起伏不定，它是那样的凶猛，使人惊慌。 28.秋天应该去看海，让浪花把夏天的遗憾带走。 29.浩浩万里的洪涛上，壮厉的海风，蓬蓬地吹来，带着腥咸的气味。 30.你是大海，我便如礁石般沉浸于你，寸步难离。 31.渺渺天际，海风里的一叶扁舟，那是我们人类始终都在顽强征服和改写的身影。哥伦布是人类的骄傲，海明威是人类的骄傲。在他们的概念里人类不是渺小的可以轻易给打败的肉体存在，他们谱写的人类是无可战胜的绝对坚韧的灵魂。 32.空和大海相爱了，但他们的手无法相牵，爱也无法继续，天空哭了，海的双眼也湿了。因此她说：有一种界限永远无法跨越！ 33.湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。 34.海是倒过来的天，岛是海心上的疤。 35.海是那样美，那样静，可是，总能让人发现她不一样的美，让我们共同感受大自然的美！将来，海会更加蓝，草会更加绿，我们将生活在美的世界。 36.所爱隔山海，山海皆可平。 37.海的魂，以博大浩瀚所著称，几千年不变的姿态与胸怀，几千年不变的热血与潮汐.击荡，击荡如雪之浪，拍打着几千年沉默如初的岩石. 38.那一望无际的大海，轻轻的拍打着海岸，唱出了优美悦耳的声音，雪白的浪花像一个调皮的孩子，在海面上追逐嬉戏，刚碰到岸边的礁石又害羞似的跑了回去；又好像一位舞蹈老师，尽情地在浪花上跳着欢快的舞蹈，远远望去，无边无际的海面仿佛是一块晶莹的蓝宝石，又仿佛像一块天蓝色的地毯，整齐的铺在上面。 39.看看蓝天，拥抱大海，享受阳光。 40.自带滤镜的夏，海是可触碰的蓝。

防晒霜，泳裤，眼镜，椅子，伞，钱。。。

3月29日全国中小学安全教育日手抄报安全教育日手抄报全国安全教育日4.15手抄报简单漂亮的全国中小学生安全教育日手抄报模板含内容文字三年一班安全教育日手抄报鹿鸣小学组织开展安全教育日主题手抄报征集评比活动word模板安全教育日卡通蓝色全国中小学生安全教育日手抄报word模板国家安全教育日手抄报怎么画国家安全教育日手抄报内容资料填充东枣园中学七一班安全教育手抄报全国中小学安全教育日意义word手抄报鹿鸣小学组织开展安全教育日主题手抄报征集评比活动高年级学生制作有关安全的海报以及主题为预防流行病等相关的手抄报安全教育日手抄报安全教育日手抄报图片节日手抄报简笔画中小学生安全教育日小报手抄报交通安全教育手抄报半成品安全教育日手抄报电子版线稿图涂色8k关爱生命快乐成长唐一小安全教育日手抄报评比活动洪水小学全国中小学生安全教育日主题系列活动手抄报展鹿鸣小学组织开展安全教育日主题手抄报征集评比活动制作一张关于游泳安全的手抄报关于安全的手抄报我们选用海边的椰树游泳圈太阳等元素作为手抄报的装饰用简单的注意游泳安全手抄报初中游泳安全手抄报设计图片大人陪伴第一招预防溺水手抄报一年级第二款手抄报预防溺水安全游泳严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板安全在我心画画更清晰梭庄小学二年级安全手抄报之防溺水小学六年级游泳安全手抄报图片游泳安全知识手抄报防溺水手抄报手抄报在这个炎热的夏季到来的时候我们许多人都会选择去游泳防溺水安全手抄报防溺水游泳安全获奖手抄报大全防溺水安全手抄报简单夏季游泳安全教育手抄报版面设计图手抄报大全手工制作大全中国防溺水保安全手抄报的图片素材最新2021历届五年级预防溺水手抄报模板小学预防溺水安全手抄报图画防溺水安全竖版手抄报防溺水安全手抄报游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水防溺水安全手抄报防溺水安全手抄报图片关于游泳安全的资料手抄报游泳安全手抄报注意游泳安全手抄报游泳安全常识手抄报防溺水手抄报中国板报网小学生游泳安全手抄报我关于防溺水的手抄报防溺水安全主题手抄报图片游泳安全防溺水手抄报简单防溺水手抄报图片游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水游泳安全知识手抄报夏季游泳安全教育手抄报版面设计图抄报模板漂亮防溺水手抄报图片当我们去游泳的时候一定要有安全常识安全游泳铭记在心手抄报图片珍爱生命预防溺水手抄报游泳安全暑假生活黑白线描涂色a4电子小报溺水安全手抄报防溺水手抄报电子版预防溺水儿童绘画游泳安全竖版黑白最新2021历届五年级预防溺水手抄报模板小学预防溺水安全手抄报图画三年级安全手抄报夏天游泳安全的手抄报小学三年级上册消防安全手抄报严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板防溺水安全手抄报防溺水安全手抄报图片防溺水游泳安全获奖手抄报大全防溺水小报游泳安全暑假安全手抄报word手抄报边框防溺水手抄报安全内容防溺水手抄报安全内容画法防溺水安全手抄报图片

1、戏水虽好，生命更重要。 2、远离湖水，生活更美好。 3、大手牵小手，安全去游泳。 4、孩子的贪玩，父母的伤痛。 5、安全驻心间，健康永相伴。 6、常在水边走，安全记心头。 7、水中有危险，下水请三思。 8、水中非天堂，涉水请慎重。 9、水深危险，严禁私自下水。 10、水深危险，请勿下湖嬉水。 11、泳者水中游，安全心中留。 12、流水有风险，入水须谨慎。 13、游泳有乐趣，生命最可贵。 14、游泳有危险，家长要监管。 15、珍爱生命，远离危险水域。 16、生命仅一次，水火无情谊。 17、不明水域，请不要下水游泳。 18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。 19、珍爱生命，坚决不下水游泳。 20、生命只有一次，请珍爱生命。 21、不为一丝清凉，丢了一生性命。 22、依法监护子女，杜绝溺水事故。 23、加强安全教育，建设平安校园。 24、安全健康游泳，畅享戏水快乐。 25、安全小事不管，溺水丧生不远。 26、水底“一生游”，不售反程票。 27、湖水因为美丽，让人忘了危险。 28、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。 29、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。 30、生命只有一次，安全伴君终生。 31、生命只有一次，杜绝私自游泳。 32、生命只有一次，溺水只差一念。 33、生命至高无上，学生安全第一。 34、若果你嫌命长，请在此处下水。 35、失足成千古恨，要想回岸等来生。 36、池水无情人有行，请三思而后行。 37、珍爱生命，水深危险，回头是岸。 38、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。 39、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。 40、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。 41、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。 42、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。 43、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。 44、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。 45、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。 46、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。 47、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。 48、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。 49、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。 50、强化安全教育，防止溺水事件发生。 51、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。 52、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。 53、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。 54、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。 55、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。 56、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。 57、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。 58、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。 59、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。 60、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。 61、流水无情人有情，亲水要量力而行。 62、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。 63、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。 64、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。 65、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。 66、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。 67、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。 68、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。 69、自己一时的快乐，父母一生的痛苦。 70、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。 71、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。 72、进一步苦海无边，退一步海阔天空。 73、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。 74、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。 75、安全第一位，不要让水带走你的生命。 76、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。 77、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。 78、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。 79、下水之前做好暖身，入水前要适应水温。 80、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。 81、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。 82、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。 83、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。 84、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。 85、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。 86、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。 87、强化教育，增强青少年儿童的"安全意识。 88、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。 89、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。 90、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。 91、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。 92、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。 93、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。 94、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。 95、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。 96、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。 97、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 98、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。 99、玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。 100、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。 101、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

制作一张关于游泳安全的手抄报关于安全的手抄报我们选用海边的椰树游泳圈太阳等元素作为手抄报的装饰用简单的注意游泳安全手抄报初中游泳安全手抄报设计图片大人陪伴第一招预防溺水手抄报一年级第二款手抄报预防溺水安全游泳严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板安全在我心画画更清晰梭庄小学二年级安全手抄报之防溺水小学六年级游泳安全手抄报图片游泳安全知识手抄报防溺水手抄报手抄报在这个炎热的夏季到来的时候我们许多人都会选择去游泳防溺水安全手抄报防溺水游泳安全获奖手抄报大全防溺水安全手抄报简单夏季游泳安全教育手抄报版面设计图手抄报大全手工制作大全中国防溺水保安全手抄报的图片素材最新2021历届五年级预防溺水手抄报模板小学预防溺水安全手抄报图画防溺水安全竖版手抄报防溺水安全手抄报游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水防溺水安全手抄报防溺水安全手抄报图片关于防护游泳的手抄报游泳安全手抄报游泳安全常识手抄报防溺水手抄报中国板报网小学生游泳安全手抄报我防溺水安全手抄报图片游泳安全的手抄报注意游泳安全手抄报防溺水重安全手抄报内容防溺水重安全手抄报内容画法预防溺水安全游泳小报手抄报word模版家长都喜欢通过制作防溺水安全手抄报的方式教育孩子们不能私自去游泳防溺水安全竖版手抄报防溺水安全手抄报游泳安全禁止事项手抄报模板防溺水手抄报图片严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板防溺水手抄报游泳安全的基本知识今天萌妹老师给大家带来简单的预防溺水安全游泳主题的手抄报和简笔学识网语文手抄报手抄报图片快乐的暑假到了游泳是很好的活动学生游泳防溺水小报word手抄报小报模板防溺水手抄报暑假到了许多小朋友要去游泳池和海边玩耍但是大家游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水暑假学游泳注意安全手抄报简单漂亮-防溺水小报关于游泳安全的资料手抄报游泳安全手抄报注意游泳安全手抄报游泳安全常识手抄报防溺水手抄报中国板报网小学生游泳安全手抄报我关于防溺水的手抄报防溺水安全主题手抄报图片游泳安全防溺水手抄报简单防溺水手抄报图片游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水游泳安全知识手抄报夏季游泳安全教育手抄报版面设计图抄报模板漂亮防溺水手抄报图片当我们去游泳的时候一定要有安全常识安全游泳铭记在心手抄报图片珍爱生命预防溺水手抄报游泳安全暑假生活黑白线描涂色a4电子小报溺水安全手抄报防溺水手抄报电子版预防溺水儿童绘画游泳安全竖版黑白最新2021历届五年级预防溺水手抄报模板小学预防溺水安全手抄报图画三年级安全手抄报夏天游泳安全的手抄报小学三年级上册消防安全手抄报严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板防溺水安全手抄报防溺水安全手抄报图片防溺水游泳安全获奖手抄报大全防溺水小报游泳安全暑假安全手抄报word手抄报边框防溺水手抄报安全内容防溺水手抄报安全内容画法防溺水安全手抄报图片

游泳是磨炼意志、锻炼身体的好方法，但是，游泳也有注意事项，也有防溺水知识。下面就是懂视小编为大家整理的关于防溺水和游泳方面的安全知识，供大家参考。游泳和防溺水安全常识1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。(3)忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。(5)忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。(6)忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。(7)忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。(8)忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白;第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖;第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。(9)忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。(10)忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。(11)忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。(12)忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。(13)忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。(14)忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。(15)忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。(16)忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。如何预防溺水事故的发生1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。2.必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6.学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。点击下页查看>>>溺水的防范措施

在水里学！

先学蛙泳。因为蛙泳比较容易学会。　　一.蛙泳身体姿势　　蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。　　二.蛙泳腿部技术　　蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。　　1.收腿　　开始收腿时，两腿随着吸气动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分开，小腿向前回收，回收时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收边分。收腿时力量要小，两脚和小腿回收时要收在大腿的投影截面内，以减少回收时的阻力。　　收腿结束后，大腿与躯干约成120-140度角，两膝内侧大约与髋关节同宽。大腿与小腿之间的角度约为40-45角，并使小腿尽量成垂直姿势，这样能为翻脚、蹬水做好有利准备。　　2. 翻脚　　收腿即将结束时，脚仍向臀部靠近，这时膝关节向内扣，同时两脚向外侧翻开，使脚和小腿内侧对好蹬水方向，这样能使对水面加大，并为大腿发挥更大力量做好积极准备。　　收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程。正确的翻脚动作，是在收腿未结束前就已开始，在蹬水开始完成。如果翻脚后，腿稍有停滞，则会破坏动作的连贯性并增大阻力。　　3.蹬夹水　　蹬水应由大腿发力，先伸髋关节，向后做蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节。　　蹬夹水的动作是一个连续的完整动作，只是蹬水在先，夹水在后。实际上在翻脚的动作中，两膝向内，两脚向外已经为蹬夹水固定住唯一的方向。　　蹬夹水效果的好坏不但取决于腿部关节移动的路线和方向，以及蹬夹水时对水面积的大小，最主要的是取决于两腿蹬夹水的速度和力量的变化，蹬夹水的速度是从慢到快，力量是从小到大的。　　4.滑行　　蹬夹水结束后，脚处于水平面的最低点，这是身体随着蹬水的动力向前滑行，腰部下压，双脚接近水面，准备做下一个循环动作。　　三.蛙泳手臂技术　　蛙泳手臂划水动作可以产生很大的推动力，掌握合理的手臂划水技术，并且使之与腿和呼吸动作协调配合，能有效的提高游进速度。它的主要动作可分为开始姿势、滑下(也可叫做“抱水”或“抓水”)、划水、收手和向前伸臂几个阶段。这几个阶段也是紧密相连的完整动作。　　1.开始姿势当蹬水动作结束时，两臂应保持一定的紧张，自然向前伸直，并与水面平行，掌心向下，手指自然并拢，身体成一条直线，形成较好的流线型。滑下(抓水)从开始姿势起，手臂先前伸，并使重心向前，同时肩关节略内旋，两手掌心略转向外斜下方，并稍屈手腕，两手分开向侧斜下方压水，当手掌和前臂感到有压力时，就开始划水。抓水动作一方面能给划水创造有利条件，另一方面还能造成身体上浮和前进的作用。抓水的速度，根据个人的水平不同而不同，水平较高者抓水较快，反之则慢。　　2.划水当两手做好抓水动作、两臂分至成大约40-45度角时，手腕开始逐渐弯曲，这时两臂两手逐渐积极的做向侧、下、后方的屈臂划水动作。划水时，手的运动应该分为两个部分，前一部分：手向外——向下——向后运动，水流从大拇指流向小拇指一边。后一部分：手向内——向下——向后运动，水流从小拇指流向大拇指一边。在划水中，前臂和上臂弯曲的角度在不断变化，其标准是以能发挥出最好的力量为准则。在整个划水过程中肘关节的位置都比手高。手运动的路线，不应到肩的下后方，而应在肩的前下方。其速度是从慢到快，至收手时应达到最快速度。　　3.收手是划水阶段的继续。收手时，手的运动方向为向内、向上、向前。收的蛙泳手臂姿势大致为45度角。由于前臂外旋，掌心逐渐转向内。收手动作应有利于做快速向前的伸手动作，并且肘关节要有意识的向内夹的动作。当手收至头前下方时，两手掌心是由后转向内——向上的姿势，这使大臂不应超过两肩的横向延长线。在整个收手动作过程中，手的动作应积极、快速、圆滑，收手结束时，肘关节应低于手，大、小臂的角度小于90度角。　　4.向前伸臂是由伸直肘关节、肩关节来完成的，掌心由开始的向上逐渐转向内，双掌合在一起向前伸出，在最后结束前逐渐转向下方。蛙泳整个臂部的动作路线无论是俯视或仰视都是椭圆形的，并且是一个连贯、力量从小到大，速度从慢到快的完整过程。　　四.呼吸方式　　1、在蛙泳完整配合练习时，两臂开始做动作前，人体、尤其是头部在水中所处的位置，对于初学者来讲具有非常重要的意义。此时(滑行中)，若身体位置较高，口部距水面较近，则完成呼吸时，练习者的口部就能比较容易地露出水面，可以在水面上获得相对较长的时间来完成吸气过程。这样，对初学者心理上会起到一定的稳定作用，有利于完成吸气过程。反之，此时若身体位置相对较低时，口部露出水面时所需的时间就较长，那么，口部在水面上停留的时间也就会相应地减少。这样，对初学者的心理上从吸气动作的完成上均会产生不利的影响。　　2、在蛙泳完整配合教学初期，强调：“慢频率、低游速、小划臂，有明显的滑行与滑下动作。”据有关资料显示，人体在水中深吸气时的比重约为0.96至0.99，呼气时增至1.02至1.05。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。　　3、对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得不太熟练时，为了赶进度就进行了蛙泳的完整配合练习。此时，由于初学者蛙泳蹬夹水的效果不甚理想，滑行时身体在水中的位置更容易偏低，完成吸气也将更加困难。综上所述，练习者在完成呼吸配合时，身体在水中所处的位置高低，将直接影响到其心理及完成呼吸的质量。同时，在蛙泳呼吸配合练习中就应充分重视这一点。　　在蛙泳呼吸教学中，应围绕滑行时身体在水中的相对位置这一关键问题，重点抓好以下几个方面：　　1、掌握正确的呼吸方法。在进行蛙泳完整配合练习前，必须熟练掌握正确的呼吸方法，才能在短暂的时间内完成吸气过程。其方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完.井用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。　　2、调整身体在水中的位置。利用两次至多次腿部动作结合一次手臂动作、一次呼吸的配合练习。主要是利用两次甚至多次腿部动作来调整蹬夹水后身体在水中位置偏低的问题，使初学者尽快掌握呼吸方法，减轻其心理压力，而后再进行一次呼吸、一次手臂及一次腿部动作的正确配合练习。　　3、闭气滑行、吐尽吸满。在进行完整呼吸配合练习时，要求练习者闭气滑行，滑下时开始吐气，并逐渐加大呼气量，口部一露出水面，立刻用力把气吐完，在不停顿的情况下，快而深地用口吸满气。练习中，不过多地强调用早吸气或是晚吸气的方法，而是强调“吐尽、吸满。”　　五.转身技术要点　　竞赛规则规定，蛙泳转身时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。同时限制运动员在转身后只能在水中做一次臂、一次腿的潜泳动作。由于规则要求严格，所以蛙泳转身动作速度要比其它泳式稍慢些。转身方法通常只用抬头吸气转身法。　　以左转身为例蛙泳转身动作技术简介如下：　　1、触壁：运动员在最后一次蹬腿结束、不减速地游近池壁，两臂前伸，在正前方高于身体重心的地方，右手在上、左手在下，两手相距15厘米左右，手指朝左斜上方触壁。　　2、转身：触壁后，全手掌压池壁，随着惯性屈肘、屈膝团身，同时身体沿纵轴向左侧转动，并抬头吸气，左手离开池壁在水中随着身体向左侧转动并逐渐向左前伸。当身体转至侧对池壁时，头向前进方向甩、并低头入水，右臂推离池壁，从空中摆臂，同时提臀使两脚触臂，两手经颏下前伸，两腿弯曲准备蹬壁。　　3、蹬壁：两脚掌贴在水面下约40厘米处，两臂向前伸直，头夹在两臂之间，然后用力蹬离池壁。　　4、滑行和一次潜泳动作：蹬壁后，身体成流线型滑行，当速度减慢到正常游泳速度时，两手开始长划臂至大腿两侧稍停，滑行速度稍慢时，开始收腿和两手贴近腹、胸、颏下前伸，当两臂伸直夹头时，蹬腿、滑行，两臂开始第二次划水时，头露出水面。

没缺点（那个俗称狗刨）

　　蛙泳是竞技游泳姿式之一。人体采用俯卧的姿势，两臂在胸前对称向斜后方弯肘划水，在胸前用力夹紧并向前伸。两腿对称蹬腿，因像青蛙游泳而得名。蛙泳比起其泳姿较为省力，实用性强，是初学者的学习首选。下面我带你了解蛙泳规则：游泳比赛规则详解，欢迎阅读。 　 　蛙泳游泳规则如下： 　　一、蛙泳的出发和每次转身，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。 　　二、蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。这一条应引起每一个学习游泳的人知道并养成习惯。 　　三、在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动做和一次蹬腿动作，(通常叫做长划臂技术)但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头部必须露出水面。 　　四、两肩和两腿的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。现代蛙泳技术的发展，有些运动员在收腿和蹬腿时，充分利用腰腿力量，收腿时大、小腿成波浪往上抬，蹬腿时利用腰部力量往下压。这一规则主要是限制蹬蛙泳腿时打类似海豚腿的动作。在观察这个动作时，主要看运动员的两脚有没有向外翻和有没有做海豚样的向下打动。利用腰腹力量产生向上的鞭打动作，并没有违反现行规则的规定。 　　五、在蛙泳游进过程中，两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。 　　六、蛙泳运动员必须脸朝下，使用水平的划水动作，脚和手在一个水平面内一起运动。在开始和转身阶段，运动员在水下游动时，手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。除此之外，每一次完整的划水动作之后，运动员的头部都必须露出水面。在比赛结束以及转身时，运动员必须双手触及池壁。 　　蛙泳技巧全面解析 　　臂部动作： 　　1、外划 　　双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划 　　掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 　　3、前伸 　　双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 　　蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 　　腿部动作： 　　1、收腿 　　屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 　　2、翻脚 　　两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 　　3、夹蹬水 　　实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 　　4、停 　　双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

主意带泳帽和救身圈

蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳

蛙泳，蝶泳，自由泳，仰泳

　　自由泳更快一些　　自由泳为什么会比蛙泳快呢（并非表明任何一个人的自由泳都比蛙泳快哟）？　　运动员起跳入水后开始滑行，等到速度减小到某个值的时候就开始划行，然后运动员就以这个速度作匀速直线运动。现在仅就直线运动情况对运动进行分析。　　运动员在运动的过程中，他的运动速度V与他的输出功率P成正比，与他运动中受到的阻力f成反比： V =P/f 。　　我要通过下面的分析说明：就两种游泳姿势来说，自由泳的输出功率比蛙泳大，自由泳的阻力却比蛙泳要小。　　在蛙泳的一个运动周期内，双手每划一次，双脚就瞪一次；在自由泳的一个运动周期内，双手每划一次，两只脚可分别打水三次。而自由泳的运动周期与蛙泳的运动周期相比大致相当或略长（作者缺乏这方面的数据，希望知者能提供），总的来说，游自由泳的时候，运动员的输出功率比蛙泳要大——也就是单位时间内，划自由泳做的功要多。我们可以从游自由泳时，人的感觉比较累来体会这一点：决定人在运动中累不累的主要因素是输出功率的大小，而不是作功的多少，人可以做很多功而不感觉累，如果做这些功他花了很长时间的话。　　游泳时水对人的阻力决定于游泳的姿势。不同的姿势决定了人的身体在竖直平面内截面积的大小，而正是这截面积决定了阻力的大小。　　可以这样理解：假设在前进的方向有平射过来的光，这光将前进中人的影子投射到人身后垂直于水面的屏幕上，在一个运动周期内影子的平均面积越大，人受到的阻力就越大。　　自由泳时人的上述影子的平均面积比蛙泳的时候要小，这是因为蛙泳时人的呼吸必须抬头，这样人体与水平面的倾角就比自由泳的时候大，自由泳时人的呼吸不需要抬头，只需要转身——人在前进中绕着身体的中轴线有节奏的旋转。　　自由泳时手臂的前伸在空气中完成，蛙泳则在水下完成。水中的阻力是空气中的十倍左右（具体倍数与速度有关），因此自由泳时受到的阻力更比蛙泳小。　　从两种泳姿的收腿动作来分析，蛙泳时的阻力也要大。　　伸手与收腿动作造成的阻力实际上已经反映在前文所述的“一个运动周期内平均投影面积”中——蛙泳的伸手与收腿动作会造成该面积大于自由泳。　　通过以上分析，也许不难理解自由泳的速度比蛙泳快的原因了。　　本人的泳姿不敢自夸。游泳的时候，我会琢磨一些与游泳相关的事情。不过，我不知道上述琢磨的对与错，望各位看官批评指正！

蝶 仰 蛙 自如果觉得不够的话再加上狗刨

列宁的名言：要学会游泳,就必须先下水。

都是恒温的

一般在10度水温游泳就算冬泳了。入冬以后在江河湖海里和室外游泳池游泳都算冬泳。

冬泳注意事项 不严重的高血压患者可以参加的，但锻炼前一定要服药，特别不能让后脑受冷水剌激时间太长，洗泠水澡时特别要注意。要随时检测自已的血压，严重的高血压患者绝对不能参加冬泳。从安全起见，高血压患者每年不一定要全过程的参加冬泳，要在冬天最冷的时间避高峰，转入室内游泳或参加其它运动。 冬季易患感冒，患感冒或发烧时，千万不要从事剧烈运动。否则，会加重病情，甚至诱发心肌梗死或心肌炎。 不要忘记做准备活动。因为在寒冷条件下，人体的肌肉僵硬，关节的灵活性差，易发生肌肉拉伤或关节挫伤。 参加冬泳的人，必须具有冷水锻炼的基础，身体对冷刺激有一定的适应能力，才可开始冬泳。冬泳前必须做充分的准备活动，待身体发热后方可下水。初练时，下水时间不宜过长，每次游10米即可，在此基础上逐步增加。冬泳时间的长短，要依天气和个人情况而定，不可强求一致。 最好不要用口呼吸，而用鼻子。因为经过鼻子过滤后的冷空气，既清洁、湿润，又不过冷，这样对呼吸系统能起到良好的保护作用。 人体受冷水刺激后皮肤颜色不断改变：苍白色，浅红色，紫红色。而紫红色是冬泳的危险信号，此时，冬泳要立即停止。出水后马上用干毛巾擦干，直至皮肤发红为止。穿好衣服，再做整理活动，等身体感到温暖、舒适后结束。 注意防止受寒。长跑后一身汗，马上跳下水，就不宜。做了准备动作，如身体很热也不宜立即下水。最好是下水前，准备动作只是活动一下腰肢胳膊，光着身子在空气中降一降体温，然后慢慢下水最佳。 控制运动量是科学冬泳最关键的。理论上说，在水中当人体的毛孔还来不及张开时，结束游泳最好。具体如何操作全凭个人体会。感觉上，下水时全身很冷，游了一段后，身体会有些相对发热的感觉，这时候上岸最好。但是，这二个阶段的时间长短每个人的感受是不同的，身体相对发热时，往往在不知不觉中，或者还游性正浓，身体越好的人越不能自拔，要自觉上岸往往做不到。 冬泳还应注意，最多每天1次或隔日1次，否则体力消耗太大，反而有害。必须持之以恒，如果间隔时间过长，以前锻炼中身体产生的适应能力就会降低。饱食后、饥饿时、疲乏后，不宜进行冬泳。冬泳后，不要饮酒取暖。 冬天冬泳的时候，不建议天天游。有人会选择天天游，那是年轻人，如果是老年人或者是小孩子的话，建议一个礼拜两次就可以了。这样，身体才吃得消。年轻人，实际上，一个帷幕三次也就足够了。 冬泳者脱了衣服后，不要着急进水，而是先在更衣室里停留几分钟，这样，可以让体温自然下降，从而在进入水后，不会感觉到刺骨的凉。 冬泳的时候，到了游泳池边，建议不要立刻下水，而是对着自己的腰，膝盖处，肩膀处，以及肘关节处，进行快速地摩擦，这样，这些部位的体温会上升，因为这些部位对温度的敏感度较高。 这样的摩擦时间也不易过长，也不易过短，最合理的时间，一段建议在五分钟以上，十分钟以下，这样，才能让你的进入冷水后，不会感觉那么明显，也不会刺激你的五脏受损。 下水后，记得，如果出现抽筋或者是不舒适的情况的话，要立刻求助他人或者是自己要立刻离开水池，到温度较高的地方，不要出现意外。 冬天游泳的时候，最忌的就是停留在水里不动，那样，身体不运动，体温降的很快，所以，应该时刻让自己在水里保持运动的状态，即使你在水里走来走去也可以，游来游去最好。 冬天游泳完了后，记得，离开水面后，不要先擦自己的胸部，而是先擦自己的脚部的冷水，这是因为脚部离心脏的位置最远，血液循环的周期最长，先擦，能让脚部的温度快速提升。 冬天游泳的时候，注意，室外的游泳池，如果结冰了，或者是地面结冰了的话，一定要仔细小心走动，以免滑倒，而出现意外。如果发现有结冰的情况，可以选择换条道走。 冬泳的好处是什么 冬泳时，冷水的刺激可使人体血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用，对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。冬泳的冷刺激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，有利于人体植物神经系统的功能改善。 能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强。人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张。机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。 冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高，吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，呼吸系统的功能得到了加强。冷水能改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔的血循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用。 坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。 冬泳的坏处是什么 易受寒。大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。 其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。 易中风。冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来参加冬泳？主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。 想想，这样的人体那还会有高血压，有了高血压也会痊愈。事实并非如此理想化。已发生二位不同程度中风甚至死亡的事例，值得冬泳爱好者警惕！剖析一下这些事例，我们会发现，这些人都患有高血压，都是想在冬泳锻炼中降压，可是血压不但没降，反而升了，并出现中风症状。 不安全。冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往是整个泳池只有几个人，如果发生抽筋、中风、体力不支，就会呼天天不应呼地地不灵。 所以对抽筋、呛水、碰伤等要有自救能力，还要学会控制自已，对自已的身体每天都要做到自智之明，头晕血压高时，心动过缓时，手脚发麻时，不要游的时间太长，特别不能让寒气逼入体内，导致感冒、中风等发生。 若有严重疾病，如高血压、冠心并脑血管并肾并肝并精神障碍及糖尿并过敏性体质、先天性心脏并癫痫病，以及有外伤或有炎症的人和酗酒者都不宜参加冬泳，否则有可能导致疾病突发或伤害身体。 儿童由于正处于身体发育期，参加冬泳更要注意适量，必须有成年人监护。 另外，即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从秋季开始，使身体逐步适应。 冬泳的时间应根据气温、水温和人的体质而异。 若在水里游的时间过长，一方面上岸后常会出现全身麻木、冷颤不止的现象，这极容易损伤某些器官。另一方面刺激过度，容易引起皮质系统衰竭而损害健康。 冬泳后应注意保暖，并立即运动以恢复体温。 上岸后，应用干毛巾擦干身体，直到身体发红为止。然后，迅速穿好衣服，慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。冬泳后切忌马上进入高温房间、烤火或者洗热水澡。 有些冬泳者认为，吃饱了去冬泳比较有劲，也会有更多热量，其实这种做法并不科学。 消化器官对温度的反应很敏感，热刺激可以引起消化器官兴奋，冷刺激则起到抑制作用，吃饱后立即冬泳影响消化吸收，容易引起急性胃炎等消化系统疾玻而饭前冬泳，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，通过运动比较容易将其“动员”出来转化为热量消耗掉。

近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，从而塑造健美的体形。 游泳注意事项： （1）游泳时，必须注意安全。凡患有传染性疾病或有开放性伤口时，都不宜参加游泳，女性月经期一般也不应游泳。 （2）饭后、酒后或剧烈运动后大汗淋漓时，不宜立即下水游泳。 （3）游泳前应做好充分准备活动，包括徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带的练习等。 （4）激烈游泳后，应在水中放松，调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时，应及时出水。 （5）游泳结束后，最好能及时淋浴或擦干身体，并注意穿衣保暖。 （6）在天然浴场游泳时，最好结伴同行，并注意选择水质清洁的地方。要注意水的深度、流速。不要在有污泥、乱礁、树桩、急流、漩涡、杂草丛生、污染严重和船只来往频繁的水域游泳。 哪些人不适合冬泳？ 患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。 中耳炎患者不能游泳，以免水进入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳时要戴上耳塞，不能让耳朵进水。 还有，为了保持大家身体健康，患有传染性皮肤病的人、以及患有任何传染性疾病的人，也不适宜游泳。这是为了阻止传染病的蔓延。 另外，为了安全，患有癫痫、精神病的人也不宜进行冬泳运动。 研究表明，有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳 准备活动应做到： （1） 有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。 （2） 准备活动应包括一般和专项活动内容，但应避免最大强度的活动。 （3） 准备活动的强度和时间应因人和运动项目而异，有不同要求。 （4） 运动前10～15分钟开始减小准备活动的强度，而在5分钟之前完成准备活动。 冬泳并不提倡跳水，有6条理由： 1、逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。例如在体育比赛中，运动员们在进入到比赛中前，都要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。 2、猛然入水，容易诱发病情。因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。 3、观察不清，容易耽误救助。冬泳时入水的这一时刻，由于遇到激烈刺激，是身体容易出问题的时刻。缓缓地下水，别人可以看到入水者的身体反应，一旦需要救助时，可以迅速实行。如果跳水，身体一下子进入水中，如果感到不适，发生意外，需要救助，岸上的人们却不容易看出来，耽误救助时机。 4、天寒地冻，容易发生伤害。冬天天寒地冻，游泳场地附近地表面常常冰冻，地面打滑，容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳，或者发生摔跤，或者跳水入水时发生偏差，如果跳入水中时，再同正游泳的人发生碰撞，就更容易发生事故。 5、水中冰块，容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行，所以，冬泳的水面通常并不宽阔，本来就不适合跳水。而且，水中常有打碎而未能捞尽的小冰块，这些小冰块的边缘比较锋利。这些冰块漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。跳水时遇到冰块，因为身体入水动作大，速度快，触到冰缘上极容易造成皮肤划伤的伤害。 6、水下异物，容易导致意外。在我们游泳的几年中，曾发生过泳友跳水头碰在水底的石头上而导致死亡的事故。他们都是游泳的老手，平时游泳技术也不错，但是，意外就出在麻痹大意上。俗话说，“淹死的都是会水的。”其中的道理就是人们因为熟悉或精通某项事情，做起来反而麻痹大意，思想松懈，结果造成很坏的局面。相反，如果对某项事情不熟悉或不精通，做起来反而很小心谨慎，所以不容易出问题。也曾经有人劝他们不要跳水，但是他们没有听，造成恶果。可以跳水的地方，水应当有一定的深度，在较低的岸边跳水，水深不应低于2.5米，如果在较高的岸边跳水，水深应深于3米以上。而这样深的水，对于冬泳是不适合的。另外，适于跳水的水中，不能有任何异物，如石头、烂泥、水草、绳索等，跳水者还要有一定的技巧，否则就容易出危险。游泳本是为了健身，出了意外岂不是适得其反？ 为避免意外情况发生，所以，最好不要跳水。冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。 冬泳的安全救助 冬泳常见的危险主要为：皮肤伤害、碰撞伤害、冻伤、抽筋、溺水、心脏疾病等。 皮肤伤害，源于被池边、岸边或水中的尖利物体所划伤，如石头尖锐处、树棍断裂处、瓷砖破裂处、冰块等。被伤害部位多为手、脚、胳膊、腿等。如伤害不大，应当及时包扎后去医院做处理。如伤害较大，出血量大，应当于受伤部位上部用毛巾、手绢等适当扎紧，减缓出血，包扎伤口后，尽快送医院处理。 预防：冬泳前熟悉冬泳环境，谨慎入水。 碰撞伤害，多为因滑倒或跳水所致。如摔伤较重，特别要注意是否有骨折或脑震荡发生。 骨折的症状：主要有疼痛、肿胀、皮下淤血，受伤处运动功能丧失、畸形、有压痛和传导痛感。应及早判明是否骨折。如发生骨折，应用夹板固定骨折部位，避免伤情加重。同时报120求救。 脑震荡的症状：出现昏迷，全身肌肉松弛，面色苍白，瞳孔放大，脉搏细弱，呼吸表浅，意识清醒后不能回忆受伤经过和情况，但能清楚回忆受伤前的事情，有头痛、头晕的症状，有轻微恶心、心烦不安的症状。应使伤员平卧，保持安静，防寒保暖，不可随意搬动，不可使伤员坐、立。昏迷者可掐其人中，促使清醒。应及时打120求救。 预防：穿不打滑的拖鞋。不跳水。在较滑的地方行走要注意安全。 冻伤，多为冬泳时间过长所致。发生冻伤后，应当注意保暖，并用酒擦揉受冻部位，使之血液循环增快，逐渐恢复体温，切不可用温度较高的物体接触受冻部位。或者去医院处理。 预防：冬泳时间不可过长。冬泳出水后，及时用干毛巾擦干身体后更衣。在气温为－15℃以下冬泳时，出水后更应注意冻伤。 抽筋，多因入水前准备活动不够所致。抽筋现象多为五指、小腿部位。抽筋发生时，应用力伸展抽筋部位，如小腿抽筋，可以用仰泳姿势仰卧水上，用手扳住所抽筋腿的大拇指，用力向身体方向拉，用同侧的手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助膝关节伸直。一次不行，可连续做几次，可以缓解，或者呼救。上岸后，擦干身体，更衣，按摩抽筋部位（承山、涌泉、和委中穴等）和整个腿，可以缓解。上岸后，不应再游泳。 预防：入水前应多做准备活动，使身体各关节、各肌肉部位都有所活动。入水应缓慢，可先用水淋湿全身，避免强刺激。冬泳不可过量。发生抽筋后，下一次冬泳时，往往容易习惯性抽筋。应减少冬泳量，以恢复。 溺水，多因碰撞、抽筋、呛水或其他疾病发作而导致。应及时抢救上岸，清除口鼻中的污物，使之俯卧于抢救者的腿上，抢救者轻压溺水者的背部，控出溺水者腹中的水，然后使其仰卧于保暖之处。如呼吸和心脏停止，有经验者可连续做人工呼吸和心脏按压，并及时报警或报120求救。 人工呼吸最简便有效者为口对口人工呼吸，方法为：使之仰卧，一手托住其下颌，使其头向后仰，保持气道畅通，另一只手捏住患者的鼻孔，然后深吸一口气向其口内吹入，吹完气后放开捏鼻孔的手，使其呼出气体。吹气频率可在16～18次/分左右，反复进行。 心脏按压是对停止呼吸和心跳者的配合方法。在人工呼吸的同时，另一人应做心脏按压以做配合。方法是：双手重叠，放在其胸骨中下三分之一交界处，用力向下压，使胸壁下压3～4厘米，随后将手放松。应以60～80次/分的频率有节奏地进行。抢救儿童时，动作频率可快一些。手下压时，力量应均匀、缓慢，用力不可过猛，松手要快，注意防止造成肋骨伤害。 预防：身体不适，不可勉强冬泳。冬泳时应注意不过量。水中如有不适感，应及时上岸或尽早求救。 心脏病发作，多为冬泳过量所致。冬泳过量时，容易导致心脏病发作（如上例）。应及时上岸更衣休息。如状况严重，应报120呼救。 预防：冬泳不可过量。如以前有心脏病史，更应注意自己身体的感受，身体如不舒适时，不去冬泳。身体状况不适应冬泳者，不应参加冬泳。 冬泳有头痛的感觉该怎么办？ 冬泳中，有人会感到稍有头痛或头晕，这可能是慢性鼻炎、呛水或因身体寒冷暂时性脑血管痉挛而引起供血不足导致的。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热水，即可好转。 如果冬泳时间过长，血液聚集于下肢而造成脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳，也会使人有头痛的感觉。此时可以上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 另外，血压的暂时性增高也会导致有头晕的感觉。因为，冬泳是在强冷环境下的体育活动，在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管会发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。预防暂时性血压升高的办法是下水前稍微多在冷空气中晾一会儿，使身体能够较好地适应冷水的刺激，避免跳跃入水，入水后应采用较缓和的动作，不要剧烈地游。这样可以使冷水的刺激减缓，全身皮肤血管急剧收缩的程度会减弱，也就不会出现暂时性血压增高了。 不管处于什么原因的头疼或头晕，都不可轻视，应当迅速上岸恢复身体。如果每次冬泳时都伴随头疼或头晕，则应当考虑是否平时血压较高，不适宜参加这项运动。 冬泳后立即冲热水澡好吗？ 有的冬泳者喜欢冬泳后立即去洗热水澡，他们认为身体的一冷一热，有利于血管的收缩与膨胀，对锻炼心血管有好处。 我认为冬泳后立即去洗热水澡是不合适的。因为冬泳的气温条件大多为0～－10℃左右，三九天往往在－10℃以下，冬泳的水温一般在－2℃以下，而澡堂的气温往往在40℃以上，水温往往在35℃以上。这样，气温相差就有50度之多，水温相差也有40度左右。冷热相激，这样大的温差对身体来说是很难适应的。而且，冬泳后，体温往往也降低到30℃以下，实验表明，冬泳出水后5~10分钟所测得的腋下温度能达到27.4度，才是安全的，以此作为冬泳安全阈的标准。这项实验说明，冬泳者刚出水时的体温在27.4℃以下。而人体的正常体温为36.8℃，人体的体温如较长时间处于34℃，就属于体温过低，有生命危险。这就意味者冬泳者出水后，要在较短时间内依靠自身的产热能力，将体温由27.4℃以下凭借着脂肪的消耗产热恢复至正常。正是在这样的过程中，人体的体能得到了锻炼，增加了各项机能新陈代谢的能力，使冬泳者身体素质得到提高。为了适应冷环境的要求，在冬泳的过程中，冬泳者的血管早已在进行着最大程度的收缩与扩张，心脏也在努力地尽最大能力进行着血液的输送，从而使心肌得到了锻炼。从这个意义上讲，为了锻炼心血管，冬泳后即洗热水澡是完全没有意义的。 再者，冬泳后，为了恢复体温，人体积极消耗脂肪以产热。实验证明，当身体处于中等运动状态时，肝脏的产热由平常产热占全身产热的20％变为9％，而骨骼肌从产热由平常占全身产热的20％变为76％，如果去洗热水澡，人体从外部迅速获得的热量，恢复了体温，就会立即停止产热，这样冬泳也就失去了意义。

只要您在冬天能洗冷水澡，就不成问题

通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力

暑假期间尽量不要到野外游泳，可以在游泳馆游泳，防止溺水。

尽量少出门。。。。

想要防范坍塌事故发生，必须要对建筑质量严格把关。同时也要准备好安全逃生设施。

2021年5月1日。根据查询云游网显示，柳州雀儿山公园游泳池于2021年5月1日建成，于5月28日开放迎客。雀儿山公园位于柳州市柳北工业区，是一座山水园林游乐公园，被命名为雀山霞蔚。

国家游泳中心“水立方”位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。 “水立方”是北京奥运会国家游泳中心，它的膜结构已成为世界之最。它是根据细胞排列形式和肥皂泡天然结构设计而成的，这种形态在建筑结构中从来没有出现过，创意真是奇特。 一、水立方场馆设施 奥林匹克比赛大厅是水立方的核心区域，整个大厅长116m、宽70m、高30m、面积8120_，内有两个泳池，游泳池25米*50米，水深3米;跳水池25米*30米，水深4.5-5.5米。坐席区拥有5000余个标准坐席，座椅水天一色，如同一池碧水飞溅出的层层浪花。大厅内空气质量优良，自然光线、声音效果、建筑构造和色彩等方面优美结合，共同营造出舒适、愉悦、令人兴奋的综合室内环境。 水立方热身池完全按照国际赛事标准建造，现分为深水区和浅水区，池水全部采用臭氧消毒、氯制剂作辅助的消毒方式，最大限度地保证了池水的质量;通风系统采用全空气系统，池岸温度常年保持在22-26度之间。 水立方多功能大厅位于水立方西部的综合性功能区，整个大厅长60m、宽40m、高17m、面积2400_，可容纳约1000人。场地配有三块标准室内网球场，宽阔的面积和充足的高度为丰富多彩的展陈设计，国内、国际文化艺术交流提供了一流的展示、交流平台。云游网 二、水立方嬉水乐园 水立方嬉水乐园是目前中国最大、世界最先进的室内嬉水乐园之一！并拥有多项首次亮相于世界的水上游乐设施。 水立方嬉水乐园让游客于此晶莹剔透的水滴里体验前所未有的奇妙旅程，让游客与水立方零距离接触，体会巨大的、神奇的水立方里不可思议的美妙和欢乐。 水立方嬉水乐园荣获世界水上乐园协会颁发的2010年度最佳创新奖，堪称最受游客喜爱的室内嬉水游乐项目之一。 在水立方蓝色透明的泡泡膜下四处浮动着五彩鲜艳的珊瑚、透明柔美的水母、青青翠绿的海草、造型奇特的鱼群，搭配梦幻般的灯光与音乐，营造出梦幻般的海底童话世界，使整个乐园充满着欢动跳跃的“水元素”。 水立方乐园共设十大水上游乐项目，共计20余条各式滑道供游客完美体验水上娱乐的惊险、刺激与欢乐。其中深海龙卷风、翻江倒海、急速暗涌、海底穿梭将为游客带来畅爽的水上冒险之旅。 动感强劲的水魔方音乐大舞台，伴随流光溢彩的舞美灯光，激情澎湃的潮流音乐与疯狂海啸造浪完美融合，将嬉水的乐趣提升到极致。 三、水立方多功能大厅 水立方向观众展现了水立方作为唯一一座由港澳台侨同胞捐资建设的奥运场馆的诞生历程，全面反映了海内外炎黄子孙心向奥运、为奥运场馆建设慷慨捐资的感人画面，充分体现了血浓于水的拳拳赤子真心。 剧场面积约200平方米，座位150个，采用中国科学院激光研究所研发的尖端激光数字放映设备，可播放3D影片、激光高清影片等，同时可兼用于会议、发布会等商业文化活动。 水立方南小楼共四层，北小楼共三层，拥有水吧、咖啡厅、泡泡吧、演播厅、小型多功能厅等。 更多关于北京水立方(国家游泳中心)！怎么样?，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/4d2d5a1615731602.html?zd查看更多内容

国家游泳中心“水立方”位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。“水立方”是北京奥运会国家游泳中心，它的膜结构已成为世界之最。它是根据细胞排列形式和肥皂泡天然结构设计而成的，这种形态在建筑结构中从来没有出现过，创意真是奇特。一、水立方场馆设施奥林匹克比赛大厅是水立方的核心区域，整个大厅长116m、宽70m、高30m、面积8120_，内有两个泳池，游泳池25米*50米，水深3米;跳水池25米*30米，水深4.5-5.5米。坐席区拥有5000余个标准坐席，座椅水天一色，如同一池碧水飞溅出的层层浪花。大厅内空气质量优良，自然光线、声音效果、建筑构造和色彩等方面优美结合，共同营造出舒适、愉悦、令人兴奋的综合室内环境。水立方热身池完全按照国际赛事标准建造，现分为深水区和浅水区，池水全部采用臭氧消毒、氯制剂作辅助的消毒方式，最大限度地保证了池水的质量;通风系统采用全空气系统，池岸温度常年保持在22-26度之间。水立方多功能大厅位于水立方西部的综合性功能区，整个大厅长60m、宽40m、高17m、面积2400_，可容纳约1000人。场地配有三块标准室内网球场，宽阔的面积和充足的高度为丰富多彩的展陈设计，国内、国际文化艺术交流提供了一流的展示、交流平台。云游网二、水立方嬉水乐园水立方嬉水乐园是目前中国最大、世界最先进的室内嬉水乐园之一！并拥有多项首次亮相于世界的水上游乐设施。水立方嬉水乐园让游客于此晶莹剔透的水滴里体验前所未有的奇妙旅程，让游客与水立方零距离接触，体会巨大的、神奇的水立方里不可思议的美妙和欢乐。水立方嬉水乐园荣获世界水上乐园协会颁发的2010年度最佳创新奖，堪称最受游客喜爱的室内嬉水游乐项目之一。在水立方蓝色透明的泡泡膜下四处浮动着五彩鲜艳的珊瑚、透明柔美的水母、青青翠绿的海草、造型奇特的鱼群，搭配梦幻般的灯光与音乐，营造出梦幻般的海底童话世界，使整个乐园充满着欢动跳跃的“水元素”。水立方乐园共设十大水上游乐项目，共计20余条各式滑道供游客完美体验水上娱乐的惊险、刺激与欢乐。其中深海龙卷风、翻江倒海、急速暗涌、海底穿梭将为游客带来畅爽的水上冒险之旅。动感强劲的水魔方音乐大舞台，伴随流光溢彩的舞美灯光，激情澎湃的潮流音乐与疯狂海啸造浪完美融合，将嬉水的乐趣提升到极致。三、水立方多功能大厅水立方向观众展现了水立方作为唯一一座由港澳台侨同胞捐资建设的奥运场馆的诞生历程，全面反映了海内外炎黄子孙心向奥运、为奥运场馆建设慷慨捐资的感人画面，充分体现了血浓于水的拳拳赤子真心。剧场面积约200平方米，座位150个，采用中国科学院激光研究所研发的尖端激光数字放映设备，可播放3D影片、激光高清影片等，同时可兼用于会议、发布会等商业文化活动。水立方南小楼共四层，北小楼共三层，拥有水吧、咖啡厅、泡泡吧、演播厅、小型多功能厅等。更多关于北京水立方(国家游泳中心)！怎么样?，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/4d2d5a1615731602.html?zd查看更多内容

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甲方：乙方：根据《中华人民共和国民法典》及相关法规，经双方共同友好协商，就甲方向乙方购买 项目泳池水处理设备并由乙方负责安装达成如下条款，以资共同遵守。一、 设备名称、规格型号、数量、品牌：二、 合同内容：1、设备(循环过滤设备、消毒加药设备、水下照明设备、电控设备、池身设备、清洁设备)供货。2、设备安装调试。3、设备管道及线路安装。三、 承包方式：乙方包工、包料、包工期、包质量、包安全。四、 合同含税大包干总价：合同总价：RMB：___ 元整 (￥： ____元)，包括设备、安装调试费用、运输费、装卸费。五、 工程工期：1、工期：根据甲方要求而定。2、如遇人力不可抗拒原因(如各类自然灾害、战争等)或甲方及土建工程原因引起的误工，经甲方书面确认后，工期应相应顺延。六、 付款方式：1、合同签订乙方带料进场后七日内，甲方应按合同总值 30%(计￥___ 元 )预付订金给乙方。2、主设备到甲方工地经甲乙双方共同验货(点货)合格后七日内，甲方支付给乙方合同总价的 50%(计￥____元 )。3、乙方完成管线及设备安装，设备调试并经甲方验收合格后，甲方再支付乙方合同总价的 17 %(计￥____ 元)。4、余款 3 %作为质保金，保修期满七日内一次付清。5、甲方在付款前，乙方须向甲方提供不少于支付金额的正规有效发票，否则甲方有权利拒付。七、 主设备供货期：1、自签订合同后收到预付款后15天内，乙方将主设备运到甲方工地。2、如遇人力不可抗拒因素(如各类自然灾害、战争等)造成的交通中断，乙方供货期应酌情予以相应顺延。3、交货地点： 。八、 主设备验收：1、主设备到甲方工地三日内，乙方必须进行设备报验。2、甲方接到乙方报验申请三日内与乙方按合同附件的设备清单共同进行验货(点货)，对设备型号、数量及外观开箱检查。3、未经办理验货(点货)手续，甲方不得擅自拆机，否则由此造成的设备损坏，由甲方负全部责任。九、 责任范围：(一)甲方责任：1、按合同规定及时支付设备等款项。2、协助乙方对设备进行验货，安装完毕后进行测试、验收、试运行。3、提供安装前货物存放点。(二)乙方责任：1、设备及管道安装调试，但不包括任何土建及装饰工程。2、竣工后提供专业培训及操作注意事项。3、提供有利于该项目配套方面的意见。4、乙方根据设备清单向甲方提供设备。5、乙方提供的设备保修期一年(自验收合格之日算起)，保修期内提供无偿技术服务，并承担往返路费及食宿费用，如因甲方使用不当或人力造成的设备损坏不在保修范围内。6、乙方在甲方施工现场应做好安全防护措施，并要严格遵守甲方的安全文明施工规定。由于乙方原因造成的任何安全事故，责任及损失均由乙方自行承担。一十、 违约责任：1、如甲方拖延工期或无故拖欠设备及安装款，则每拖延一日以应付款项的3u2030作为违约金给乙方，直至全部付清合同总额为止，并承担由此给乙方造成的一切损失。2、若乙方无故拖延交货期及安装调试工期，则每拖延一日以甲方已付款的3u2030作为违约金返还甲方，并承担由此给甲方造成的一切损失。3、未经双方认可，任何一方不得单方面终止或更改合同。否则，由违约方向守约方支付合同总值的30%的违约金，并对造成的经济损失进行赔偿。4、合同履行中，双方需更改合同时，应于设备到货前十天通知并征得对方认可，否则按违约论处。一十一、 货物存放：乙方备好货物后，经单方书面通知发货，在交货前七日通知甲方准备存放点，甲方应及时准备好货物堆放地点。一十二、 保修责任：1、设备验收合格交付使用之日起，如因产品质量问题引起的损坏应由乙方负责免费保修一年。如因不可抗拒的自然灾害造成的设备损坏，其修理费和材料费由双方共同承担。唯因甲方使用不当或人力造成的设备损坏应由甲方负责。2、保修期满后，乙方根据用户要求对所提供设备及全系统提供有偿技术服务。一十三、 其它细则：1、由于人力不可抗拒和确非甲方或乙方造成的原因而不能继续履行本合同时，经双方协商可免承担经济责任。2、合同中条文如与国家有关法规、法令、标准、规范相抵触，应以国家规定为准。3、解决合同纠纷方式：双方友好协商解决;协商不成，双方均可向工程所在地人民法院提起诉讼。4、本合同所规定的条款，以方必须全面严格遵守，如因故需要更改或补充有关内容，暂停或中断履行本合同，应双方共同协商，另立补充协议，与本合同同具法律效力。5、合同附件是本合同不可分割的一部分，与本合同同具法律效力。6、本合同经双方盖章签字后生效，至本合同所规定保修期满乙方收完全部款项后自动失效。7、本合同一式伍份，甲方执叁份，乙方执贰份。8、本合同签订日期： ____年__ 月__ 日。9、合同签订地点：_________________甲 方：(盖章) 乙 方：(盖章)代表人：(签字) 代表人：(签字)地 址： 地 址：

　　暑假到来了，天气特别炎热，我挎着心爱的游泳圈和姐姐去学游泳，浮在水中的滋味感觉很好。 　　我在水面上游来游去，东游游，西游游。高兴极了！ 【篇二】 　　夏天的一个下午，太阳公公已经回家了。可游泳池里热闹起来了！小朋友纷纷地来到这里游泳。有的带着游泳圈，有的还带着游泳帽-----，有的双臂撑开在大声鼓掌呢！为什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就让我来告诉你们吧。他们是为小红和小明精彩的表演而鼓掌。在传球的时候，他们你传给我，我传给你，球一直没有掉到水里，玩得可开心了！ 　　我也好想去玩一玩呀！ 【篇三】 　　七月盛夏，天气炎热。火辣辣的太阳炙烤着大地，，一盆水泼到地上，干渴的大地马上就把水喝得干干净净。酷暑难当，我和爸爸决定去游泳馆学游泳。 　　我们来到泳池边，看着清澈的池水，我立刻感觉凉爽了许多。泳池里有许多的小朋友，他们在水中尽情地游泳，我心里羡慕极了。但想到深深的池水，我又害怕起来，站在池边不肯下水。爸爸鼓励我说：“男子汉，不要怕，相信你能行。”我抓着扶梯小心翼翼地来到水中，池水凉凉的，非常舒服，害怕的感觉一下子就无影无踪了。 　　爸爸先教我换气，他说：“先张嘴吸一大口气，然后把头扎进水里，像小鱼吐泡泡一样把气呼出，再把头从水中伸出来，就可以了。”我学着爸爸的样子，一次又一次地张嘴吸气，入水呼气，经过这样的反复练习，我终于学会换气了。 　　爸爸又教我游泳的动作，他告诉我说：“手臂伸直，然后划水，腿和手配合，连续做收翻蹬的动作。”我按照爸爸说的动作要领，克服各种困难，坚持练习，一下午的时间就学会了游泳。 　　“世上无难事，只怕有心人。”现在，我也可以像小鱼一样自由地在水里游来游去，心里非常高兴。游泳真是一件快乐的事情！

【篇一】 　　一天，小鸭们和鸭妈妈想下河游泳，它们就上路了。在到河边的路上，它们像个不倒翁，到了河边，它们就扑通扑通地跳了下去。它们游呀游，忽然一只小鸭发现了两条鱼，那只小鸭扑通钻到水里去了，小蝴蝶刚从上空飞过说：鸭妈妈你的孩子被水卷走了！鸭妈妈说：没事，小鸭只是下水捉鱼去了。鸭妈妈的话刚说完，小鸭就从水里钻出来了，嘴上还衔着两条小鱼。 【篇二】 　　七月盛夏，天气炎热。火辣辣的太阳炙烤着大地，，一盆水泼到地上，干渴的大地马上就把水喝得干干净净。酷暑难当，我和爸爸决定去游泳馆学游泳。 　　我们来到泳池边，看着清澈的池水，我立刻感觉凉爽了许多。泳池里有许多的小朋友，他们在水中尽情地游泳，我心里羡慕极了。但想到深深的池水，我又害怕起来，站在池边不肯下水。爸爸鼓励我说：“男子汉，不要怕，相信你能行。”我抓着扶梯小心翼翼地来到水中，池水凉凉的，非常舒服，害怕的感觉一下子就无影无踪了。 　　爸爸先教我换气，他说：“先张嘴吸一大口气，然后把头扎进水里，像小鱼吐泡泡一样把气呼出，再把头从水中伸出来，就可以了。”我学着爸爸的样子，一次又一次地张嘴吸气，入水呼气，经过这样的反复练习，我终于学会换气了。 　　爸爸又教我游泳的动作，他告诉我说：“手臂伸直，然后划水，腿和手配合，连续做收翻蹬的动作。”我按照爸爸说的动作要领，克服各种困难，坚持练习，一下午的时间就学会了游泳。 　　“世上无难事，只怕有心人。”现在，我也可以像小鱼一样自由地在水里游来游去，心里非常高兴。游泳真是一件快乐的事情！ 【篇三】 　　夏天到了，火辣辣的太阳让小朋友迫不及待地跳下水。小明和小红来到游泳馆，那里人山人海，小明和小红好不容易才挤到前面。他们跳下水，说“哇！水好凉快呀！”说着说着，他们唱起了动听的歌儿。 　　妈妈的话： 　　这是今天测试的第一单元卷子上的看图写话，是卓卓上一年级以来，最满意的一篇看图写话。以前的看图写话在班里也是不错的，可是总感觉可以更好。这次的相比较以前的，无论内容、形式还是用词造句都有了突破！写出来鼓励他一下！

这是因为很多家长都会培养孩子游泳，培养孩子游泳，不仅能够锻炼孩子的身体健康，而且也可以预防一些危险。

暑期游泳培训班结束语如下：各位小伙伴:游泳不仅能在炎炎夏日为我们带来凉爽和惬意，能培养我们的水上求生技能和多种游泳技技术，还能培养我们顽强的作风和强健的体魄，经过一个月的游泳兴趣班学习，想必大家都收获颇丰。最后，衷心的祝愿，各位小伙伴身体健康、学习进度，万事如意。谢谢大家!资料拓展：现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动开展得相当活跃。我国的游泳运动在19世纪中叶由欧美国家传入并逐渐流行起来。起初在香港及沿海各省，如广东、福建、上海、青岛等地较为流行，而后传及内地。1887年，广州沙面修建了25码室内游泳池，此后我国逐渐开始举办竞技游泳比赛。据资料记载，自1924年第3届全运会起，全运会均设有游泳项目比赛；自1984年中国游泳队第一次参加奥运会至今，在奥运参赛史上共获得15枚金牌。游泳分为4种姿势：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳（爬泳）。蝶泳因手臂动作的外形像蝴蝶飞舞而被称为“蝶泳”；仰泳因人体在水中仰卧游进而被叫做“仰泳”；蛙泳因模仿青蛙在水中游动的动作而得名“蛙泳”。在自由泳比赛中可以使用任何一种泳姿参赛，人们发现使用爬泳技术参加自由泳比赛速度最快，后来在自由泳比赛中各国选手都使用的是爬泳技术，所以随之而来的爬泳也被称之为“自由泳”。游泳初学者首先学习哪种泳式，一般根据教学任务或练习者的情况而定。每种泳式的动作技术都包括腿、臂、臂与呼吸配合、臂腿配合和完整配合动作。无论先学习哪一种泳式，一般都按照腿→臂（臂与呼吸配合）→臂、腿配合→完整配合的顺序进行练习。

网上报名暑期班时间段：6月15日7:00—16日22:00，持卡学员预报名暑期原项目班（相对春季班，额满为止）；6月17日7:00—18日22:00，持卡学员预报名暑期其他项目班，（额满为止）；6月19日—6月22日，网上预报名成功的学员现场缴费， 逾期将清空未缴费的网报项目，请大家按照规定时间操作。

区别：长训班是培训时间较长，暑假班是利用暑假期间办的班。游泳长训班是一个长期培训学习游泳的过程，一般最短的也有半年，时间上比较长，课程节数多，而暑期班只是在暑假期间开设，暑假结束后，课程也就结束了，是游泳学习的速成培训，在较短时间内让人提高游泳技能。游泳学习根据个人的爱好和实际情况而定，不是非得报名游泳长训班，有的人平常学习工作都比较忙，只有暑期比较方便，那就选择暑期班好一点，有的人平常时间充足，也十分喜欢游泳，那就报一个长期班，每个人情况不同，根据实际情况选择就好。相对来说游泳长期班对于游泳学习者来说有一个长期接触泳池的机会，也使得游泳学习者能够保持一个不断学习的过程，有利于游泳技能的熟练掌握，暑期班毕竟只有短短的两个月时间，即使学会了游泳，也需要长期下水锻炼，才能不使游泳技能变得生疏。

大学游泳馆进行再次开发的可行性整体来说还是非常大的，未来发展趋势大好，但目前还存在着一定的弊端，需要进行相应的调整完善基础公共服务设施，形成配套的技术支撑。

三个月之前的宝宝，刚刚离开母体，颈椎还很脆弱，基本不能抬头，都需要老师一对一指导；三个月到六个月的宝宝慢慢学会抬头，六个月到三岁，我们将六个月划分为一个阶段。六个月以后，宝宝开始会翻身、爬甚至走的阶段；一岁以后，孩子都已进入走的敏感期，基本能够自己起步、停步、转弯、下蹲、起立和弯腰捡玩具等；一岁半到两岁，孩子可以自己上下楼梯、可以跑甚至双足并跳，平衡能力和力量都有所发展，并且可以和其他小朋友互动。一岁到两岁属于孩子实务操作的重要阶段，也是培训孩子自主性的重要阶段，所以要多给予孩子锻炼的机会。两岁到两岁半的孩子可以单脚站立，用脚尖走直线，同时自我意识也越来越明显，喜欢说NO等；两岁半到三岁的孩子，大肌肉运动能力发展的更好了，可双脚离地向上跳、向前跳肯单脚跳等，但此时孩子的足弓还没有完全发展好，过多跳跃会造成扁平足。三岁到四岁属于幼儿阶段，孩子的各项发展已经达到一定水平，开始逐渐接触泳姿教程。四岁以上都是技能教学，少量的游戏会让孩子，更有兴趣的进行学习。）所以酷游把它分为三个阶段：1、小月龄段的亲水性2、适龄儿童的基础技能课3、少儿专业的泳姿技能课。

酷游课程源于全民游泳的澳洲，亲子游泳、婴儿游泳、婴幼儿游泳、儿童游泳、水中救生、水中竞技

主要还是要看你选择哪种课，不同的课程，价位也是相对不同的。阳阳亲子游泳，那里选择的课程较多，而且价格也相对便宜。

40分钟左右吧，我去的小伢儿水中体适能俱乐部教的是水育体适能方面的课程，一节课就是30分钟。

整理亲子游泳品牌课程理念亲子游泳作为融合“游泳健身”和“亲子教育”这两大中高频、强需求的品类，被我国越来越多的85、90后家长所接纳和喜爱。医学家已经证实亲子游泳会明显提高儿童的智力和体能水平。对比传统早教，亲子游泳的优势在于能让孩子从主动运动中得到有效的锻炼。实践表明在水中即使是还不会坐的婴儿，都可以很自如地挥动手臂和小腿，这是因为婴儿在呱呱坠地之前就生活在“羊水”这一水域环境中，因此即便第一次进入游泳池，也能很快适应。亲子游泳不仅能满足孩子的健康运动需求，又能有效促进父母与孩子在游泳过程中互动探索，建立更深厚的亲子感情。随着亲子游泳品牌逐渐增多，这让很多家长犯起了“选择恐惧症”。笔者建议家长朋友们在选择亲子游泳品牌时，优先考虑课程理念，其次才是距离远近、停车是否方便等外部因素。笔者整理了目前国内主要的几个亲子游泳品牌的课程理念，看看哪家跟您的教育理念契合呢？NO.1优瑞国际亲子游泳优瑞亲子游泳成立于2012年，是目前市面上有影响力的亲子游泳机构中成立时间最早的，同年11月第一家门店在北京面世。RECOURZ课程体系源自瑞典，由著名国际亲子游泳专家、教育家UlrikaFaerch女士结合中国婴幼儿生长发育特点，精心打磨并落地。课程以尊重（Respect）孩子意愿的教育理念为基础，通过游戏互动（Interactthroughplay）的方式让孩子建立水中安全意识，并习得水中安全技能（Safeinwater），同时引导每个家庭建立正向的亲子依恋关系（Bonding）；在温馨和谐的课程氛围中，让每个孩子健康茁壮成长。2017年，优瑞以优质的会员服务，标准化的管理运营，成为国内首家通过ISO9000国际质量体系认证的亲子游泳机构。优瑞国际亲子游泳各门店均施行高标准的统一化管理，年服务近百万人次。NO.2海帆亲子游泳海帆（High-Five）亲子游泳课程源自英国剑桥，致力于为0至9岁儿童及其家庭提供亲子游泳教育，运用乐教乐学的教育方式，加强家庭亲子关系的建立。独创PACK教育体系，课程涵盖亲子游泳必修课程，水中瑜伽和水中家庭特色课程。NO.3龙格亲子游泳馆龙格游泳俱乐部源自于德国，首家门店于2014年开业，专注于0至6岁家庭陪伴是教育。致力于为中国家庭传递与国际接轨的教育理念，倡导健康的家庭关系养成，让水上教育根深中国，让中国宝宝影响世界。NO.4蓝旗亲子游泳馆蓝旗亲子游泳馆是一家专业以亲子游泳为经营内容的服务机构，主要针对0—6岁的宝宝及其家庭，为他们提供属于自己的亲子欢乐时光。以爱护婴幼儿身心健康、开发婴幼儿潜能、培养婴幼儿个性为目标，以不断提升人口的整体素质为宗旨，提高家人间的感情与责任。NO.5酷游儿童游泳中心酷游儿童游泳中心主体服务于0－12岁儿童及其家庭，宗旨是建立一个适合中国孩子体能、智能、心理全面发展的综合教育环境，提供一个快乐的平台。秉承快乐教学、服务至上的理念，致力打造中国集亲子游泳、婴儿游泳、儿童游泳领域的专业机构。NO.6月儿湾亲子游泳馆专业从事0-6岁婴幼儿水育早教服务，集婴幼儿水育早教课程研发/产品研发/教具研发/运营管理于一体的综合性连锁教育服务企业。月儿湾秉承良心教育、真诚服务，致力于研发适合中国0-6岁宝宝早期教育的好产品，让中国宝宝健康成长，让中国家庭重视早教，重视儿童素质教育。NO.7妙妙天才亲子游泳妙妙天才是一家全国连锁机构，专注于0-12岁婴幼儿成长服务。集儿童游泳、早期教育、儿童GYM、成长助力计划为一体的国际化机构,致力于打造“儿童成长一站式服务平台”。坚持以爱，温馨和奉献作为机构核心文化，以儿童教育心理为理论支撑，注重孩子情商和性格的培养。让孩子沐浴在充满爱的环境中。NO.8优范儿亲子游泳优范儿品牌诞生于国内水中运动的真空期，在以前，国内水中运动行业一直处于萌芽状态。自优范儿创建以来，一直致力于水中运动的研究和探索，实践与理论结合发展，并成功摸索出一条符合中国国情的“优范儿”模式，在国内的水中运动行业中脱颖而出。优范儿以孩子为中心，通过国际化、先进的教育理念和课程，尊重孩子个性，培养孩子的创造力、品格和多元文化意识，促进孩子全面发展，使每个孩子都有一个不一样的未来。NO.9觅蒙体智能亲子游泳觅蒙MERMAN是一家致力于科学研发儿童体智能教程、教玩具的高端亲子服务机构，专注于0—6岁儿童体智能成长。觅蒙团队一直希望以快乐氛围去学习作为儿童成长教育的出发点，改善单一的游泳学习方式，让游泳成为一种科学完整且符合孩子天性的教育课程体系。将童话故事与儿童游泳课程相结合，觅蒙提出“童话互动情景教学式”水上亲子游泳课程与“水上体智能成长测评系统”通过这种教学方式让孩子更投入、更快乐的去学习游泳课程，从而发展体智潜能，培养良好的社交能力与学习能力、树立自尊心和自信心。NO.10艾贝瑞Aberry国际亲子游泳中心。艾贝瑞是一家传播亲子之爱的亲子俱乐部。在这里，艾贝瑞亲子水育早教的教练员，均具备英、澳等多国权威机构颁发的婴儿游泳专业教练资格认证证书。针对不同年龄阶段的婴幼儿宝宝进行有计划性的潜力开发，将水中体验教学和亲子互动教学相结合，趣味认知与水中游戏相结合，培养婴幼儿个性、创造力、品格的发展。从体能、体质、专注力、情绪表达和控制力、习惯行为、问题行为、性格养成、亲子感情培养等多个方面进行长期追踪和优化带给宝宝家庭更先进、更完善、更珍贵的亲子时光。

根据孩子不同生理阶段发展的特征和老师上课的经验划分月龄段。三个月之前的宝宝，刚刚离开母体，颈椎还很脆弱，基本不能抬头，都需要老师一对一指导；三个月到六个月的宝宝慢慢学会抬头，六个月到三岁，我们将六个月划分为一个阶段。六个月以后，宝宝开始会翻身、爬甚至走的阶段；一岁以后，孩子都已进入走的敏感期，基本能够自己起步、停步、转弯、下蹲、起立和弯腰捡玩具等；一岁半到两岁，孩子可以自己上下楼梯、可以跑甚至双足并跳，平衡能力和力量都有所发展，并且可以和其他小朋友互动。一岁到两岁属于孩子实务操作的重要阶段，也是培训孩子自主性的重要阶段，所以要多给予孩子锻炼的机会。两岁到两岁半的孩子可以单脚站立，用脚尖走直线，同时自我意识也越来越明显，喜欢说NO等；两岁半到三岁的孩子，大肌肉运动能力发展的更好了，可双脚离地向上跳、向前跳肯单脚跳等，但此时孩子的足弓还没有完全发展好，过多跳跃会造成扁平足。三岁到四岁属于幼儿阶段，孩子的各项发展已经达到一定水平，开始逐渐接触泳姿教程。四岁以上都是技能教学，少量的游戏会让孩子，更有兴趣的进行学习。）酷游课程涵盖0-12岁儿童，是按照孩子的语言理解能力和身体发育所设置的课程。分为0-4岁亲子游泳课程，4-6岁学龄前游泳课程，6-12岁少儿游泳课程。简单的说是获得1、小月龄段的亲水性2、适龄儿童的基础技能课3、少儿专业的泳姿技能课

⑴ 少儿游泳课程一般都有什么 少儿游泳，一般作为初学者要注意安全，必须专人看护。 阳阳亲子游泳 ， 一对一看护教学。 ⑵ 儿童游泳课程都有哪些，孩子想学游泳了 大人带孩子学游泳步骤：1、浅池走划，熟悉水性；2、练习憋气：浅池用口吸气，潜入水中，坚持，水下用口鼻吐气，起来；3、买一个背漂，让孩子练习蛙泳或自由泳，很快就学会了。 ⑶ 幼儿园中班的小朋友可以学游泳吗 当然可以，但是要有好的监护和技术指导，保证安全 游泳馆里暑假经常能见到3-5岁的孩子学习游泳 ⑷ 想给孩子报个幼儿游泳课程，哪里的教学好些 深圳自由鱼游泳少儿集体班 课名 年龄 费用/课时 要求 学习内容（有效期30天,过期内无效） 少儿初级班（蛙） 7－容13岁 700元/人12节课/课/小时 身体健康，热爱运动，无任何基础均可报名 国内标准蛙泳，从零教起，了解水性，水中行走，水中安全，瞥气，呼吸，蛙泳蹬腿，蛙泳划手，蛙泳配合，学完独自可游25-50米以上。 少年初级班（蛙） 14－17岁 750元/人10节课/课/小时 身体健康，热爱运动，无任何基础均可报名 国内标准蛙泳，从零教起，了解水性，水中行走，水中安全，瞥气，呼吸，蛙泳蹬腿，蛙泳划手，蛙泳配合，学完独自可游25-50米以上。 ⑸ 小孩什么时候学游泳最好 自己考虑么 ⑹ 威尔士健身房有没有儿童游泳课程 威尔士电能版有没有儿童游泳课程？我觉得威尔士健身房应该是有儿童游泳课程的，毕竟他是健身房的，游泳也是健身 ⑺ 儿童游泳课程的时长是多少最好 而头又有课的时长应该是一节课40分钟最好。 ⑻ 儿童游泳主要分为那几个阶段呢 一、0-3个月宝宝 宝宝在0-3个月时，软软的身体像棉花一样柔软，需要大人的转柔的呵护，当宝宝在水中时，可以感受到身体被温暖的水包围，仿佛回到了更小的时候在妈妈肚子里畅游的感觉。这个年龄段的宝宝上课就要有专业的亲子游泳教练把抱姿教给父母了，让宝宝舒展放松，在水中感受到来自父母和水的双重温柔呵护。 二、3-9个月宝宝 宝宝在3-9个月时，会渐渐抬头、翻身、坐、爬、从软糯的身体逐渐变得有力，在这个年龄段的课程中，会要求父母掌握更多灵活的抱姿，观察宝宝发出的信号及时调整，训练宝宝的运动能力。 宝宝亲子游泳课程的几个学习阶段你都懂吗？ 三、9-15个月宝宝 9-15个月宝宝上课的年龄阶段，脊椎发展慢慢成熟，身姿更加优美好看了，宝宝在上亲子课程时可以借助水中教具辅助游泳了，爸爸妈妈也可以享受更多跟宝宝的互动哟！ 四、15--24个月宝宝上课 宝宝在15--24个月的阶段上课，腿部及四肢力量得到了更进一步的发展，并且自主意愿更加强烈，如同水中的小螃蟹一般灵活了，在课程中设置不同的早教元素，可以锻炼宝宝的认知和模仿能力，通过水上教具，让宝宝学习得更多的早教知识哟！借助水上亲子教具宝宝在这个阶段会跟爸爸妈妈进行有意识的互动哟！ 宝宝亲子游泳课程的几个学习阶段你都懂吗？ 五、2-3岁时的宝宝 宝宝在2-3岁时，自我意识和想象力有更好的发展，更喜欢探寻未知，遇到阻碍就像水中小章鱼活泼且会用墨汁保护自已哟，在课程中借助水中游泳教具设置更多的场景，满足宝宝的探索欲望，宝宝在练习时完成挑战，也能学到更多技能哟！ 六、3--4岁宝宝 宝宝在3--4岁时，可以在水中自信的活动了，语言能力也会快速提升，就像鱼儿一样，在水中可以自由自在的玩乐了，在这个年龄段宝宝的课程可以强化情景模式，并且进行水中安全和泳姿的训练了，在练习水中安全时，可以借助潜水类水下教具，帮助孩子快速提升技能和学会水中自救能力，和水下取物的本龄。 在泳姿训练时，可以让游泳教具的辅助，帮助孩子矫正泳姿，以宝宝有正确的游泳姿势。 宝宝亲子游泳课程的几个学习阶段你都懂吗？ 七、4-5岁宝宝 宝宝在4-5岁时，就像水中的小河马一样，上下肢的力量迅速发展，宝宝的自信心和理解能力都非常清晰了，在这个年龄段的课程中，宝宝会逐渐学习标准的泳姿，并且根据宝宝的运动能力加大强度，开始掌握正确的呼吸方式，进行蹬脚和漂浮练习。 八、5--6岁宝宝 宝宝在5-6岁时已经不需要父母的陪同了，宝宝在水中可以像小海鲸一样游来游去了，老师会引导宝宝和更多的小朋友互相交流，配合课程设置完成任务了，在这个年龄段的课程从体能，智力方面已经初步具备了学习游泳的条件，宝宝可以开始完整的游泳训练和标准性的学习了。 宝宝亲子游泳课程的几个学习阶段你都懂吗？ 亲子游泳课程看似简单，但却需要非常专业的老师才能给孩子和家长上课哟，要求老师有专业的知识、温柔的耐心、对宝宝的亲和力、良好的沟通能力、还有对于水上亲子教具使用的动手能力；要具备非常的标签才能胜任这个工作岗位的呢； 完善的亲子游泳课程体系和配套的水上教具，专业的授课老师，良好的服务和优美的消费环境，才是一个场馆重要的核心竞争力！ ⑼ 儿童几岁开始学游泳最合适 一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状专况、学属习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。 游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。 常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。 (9)幼儿游泳课程扩展阅读 学游泳的前提是首先安全第一，须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行，一旦发现小朋友有异常，要立即抱上岸。 孩子在下水前要做好准备及热身，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。 ⑽ 小孩学游泳有什么好处 小孩学游泳的好处 1、能够促进小孩呼吸器官的发育 宝宝经常性的游泳有利于提高呼吸系统的功能，由于水对于孩子胸膛会有一定的压力，从而让肋间肌得到锻炼，增加了肺泡的通气量，胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强，促进了呼吸器官的发育。 2、可以促进小孩的大脑发育 宝宝在游泳的过程中是自由的运动，各种动作直接受到了神经系统的支配和调节，各种关节的活动以及肌肉又会 *** 到大脑皮层的神经，从而促进了大脑功能的快速发育。 3、提高身体的协调性和敏感性 孩子在游泳的时候受到了水温、浮力以及水波的冲击下会引起宝宝全身的皮肤、关节以及内分泌系统、神经系统会发生一系列的良性反应，从而 *** 了宝宝各个感官系统，最终提高了反应能力。 4、可以促进骨骼的成长 孩子在游泳的过程中加强了全身肌肉的活动，特别是孩子四肢的肌肉活动能力，孩子在水中可以轻易的做出拧腰、伸曲双腿的动作，这样可以促进更多的血液以及氧气运输到骨骼以及肌肉组织中，这样可以更好的促进体内生长激素水平的提高，让骨骼快速的成长，加快了孩子生长速度。 5、可以促进孩子的睡眠 孩子经常性的游泳，可以让孩子在晚上睡得更香，因为运动之后会感觉到非常的累。另外孩子经常性的游泳也可以让心肌发达，加快了新陈代谢的速度，可以提高心脏的功能。 6、提高身体的免疫力 宝宝经常性的游泳可以增强体温调节机能的适应性，孩子很少出现伤风感冒的情况，因为在游泳的时候，憋气和潜水练习，能够更好的促进呼吸机能的锻炼和发育，提高了孩子的神经系统功能以及免疫功能。

亲子游泳作为融合“游泳健身”和“亲子教育”这两大中高频、强需求的品类，被我国越来越多的85、90后家长所接纳和喜爱。医学家已经证实亲子游泳会明显提高儿童的智力和体能水平。对比传统早教，亲子游泳的优势在于能让孩子从主动运动中得到有效的锻炼。实践表明在水中即使是还不会坐的婴儿，都可以很自如地挥动手臂和小腿，这是因为婴儿在呱呱坠地之前就生活在“羊水”这一水域环境中，因此即便第一次进入游泳池，也能很快适应。亲子游泳不仅能满足孩子的 健康 运动需求，又能有效促进父母与孩子在游泳过程中互动 探索 ，建立更深厚的亲子感情。 随着亲子游泳品牌逐渐增多，这让很多家长犯起了“选择恐惧症”。笔者建议家长朋友们在选择亲子游泳品牌时，优先考虑课程理念，其次才是距离远近、停车是否方便等外部因素。笔者整理了目前国内主要的几个亲子游泳品牌的课程理念，看看哪家跟您的教育理念契合呢？NO.1 优瑞国际亲子游泳 优瑞亲子游泳成立于2012年，是目前市面上有影响力的亲子游泳机构中成立时间最早的，同年11月第一家门店在北京面世。RECOURZ课程体系源自瑞典，由著名国际亲子游泳专家、教育家Ulrika Faerch女士结合中国婴幼儿生长发育特点，精心打磨并落地。课程以尊重（Respect）孩子意愿的教育理念为基础，通过 游戏 互动（Interact through play）的方式让孩子建立水中安全意识，并习得水中安全技能（Safe in water），同时引导每个家庭建立正向的亲子依恋关系（Bonding）；在温馨和谐的课程氛围中，让每个孩子 健康 茁壮成长。2017年，优瑞以优质的会员服务，标准化的管理运营，成为国内首家通过ISO9000国际质量体系认证的亲子游泳机构。优瑞国际亲子游泳各门店均施行高标准的统一化管理，年服务近百万人次。NO.2海帆亲子游泳 海帆（High-Five）亲子游泳课程源自英国剑桥，致力于为0至9岁儿童及其家庭提供亲子游泳教育，运用乐教乐学的教育方式，加强家庭亲子关系的建立。独创PACK教育体系，课程涵盖亲子游泳必修课程，水中瑜伽和水中家庭特色课程。NO.3龙格亲子游泳馆 龙格游泳俱乐部源自于德国，首家门店于2014年开业，专注于0至6岁家庭陪伴是教育。致力于为中国家庭传递与国际接轨的教育理念，倡导 健康 的家庭关系养成，让水上教育根深中国，让中国宝宝影响世界。NO.4蓝旗亲子游泳馆 蓝旗亲子游泳馆是一家专业以亲子游泳为经营内容的服务机构，主要针对0—6岁的宝宝及其家庭，为他们提供属于自己的亲子欢乐时光。以爱护婴幼儿身心 健康 、开发婴幼儿潜能、培养婴幼儿个性为目标，以不断提升人口的整体素质为宗旨，提高家人间的感情与责任。NO.5 酷游儿童游泳中心 酷游儿童游泳中心主体服务于0－12岁儿童及其家庭，宗旨是建立一个适合中国孩子体能、智能、心理全面发展的综合教育环境，提供一个快乐的平台。秉承快乐教学、服务至上的理念，致力打造中国集亲子游泳、婴儿游泳、儿童游泳领域的专业机构。NO.6月儿湾亲子游泳馆 专业从事0-6岁婴幼儿水育早教服务，集婴幼儿水育早教课程研发/产品研发/教具研发/运营管理于一体的综合性连锁教育服务企业。月儿湾秉承良心教育、真诚服务，致力于研发适合中国0-6岁宝宝早期教育的好产品，让中国宝宝 健康 成长，让中国家庭重视早教，重视儿童素质教育。NO.7妙妙天才亲子游泳妙妙天才是一家全国连锁机构，专注于0-12岁婴幼儿成长服务。集儿童游泳、早期教育、儿童GYM、成长助力计划为一体的国际化机构,致力于打造“儿童成长一站式服务平台”。坚持以爱，温馨和奉献作为机构核心文化，以儿童教育心理为理论支撑，注重孩子情商和性格的培养。让孩子沐浴在充满爱的环境中。NO.8优范儿亲子游泳优范儿品牌诞生于国内水中运动的真空期，在以前，国内水中运动行业一直处于萌芽状态。自优范儿创建以来，一直致力于水中运动的研究和 探索 ，实践与理论结合发展，并成功摸索出一条符合中国国情的“优范儿”模式，在国内的水中运动行业中脱颖而出。优范儿以孩子为中心，通过国际化、先进的教育理念和课程，尊重孩子个性，培养孩子的创造力、品格和多元文化意识，促进孩子全面发展，使每个孩子都有一个不一样的未来。NO.9觅蒙体智能亲子游泳觅蒙MERMAN是一家致力于科学研发儿童体智能教程、教玩具的高端亲子服务机构，专注于0—6岁儿童体智能成长。觅蒙团队一直希望以快乐氛围去学习作为儿童成长教育的出发点，改善单一的游泳学习方式，让游泳成为一种科学完整且符合孩子天性的教育课程体系。将童话故事与儿童游泳课程相结合，觅蒙提出“童话互动情景教学式”水上亲子游泳课程与“水上体智能成长测评系统”通过这种教学方式让孩子更投入、更快乐的去学习游泳课程，从而发展体智潜能，培养良好的社交能力与学习能力、树立自尊心和自信心。NO.10艾贝瑞Aberry国际亲子游泳中心。艾贝瑞是一家传播亲子之爱的亲子俱乐部。在这里，艾贝瑞亲子水育早教的教练员，均具备英、澳等多国权威机构颁发的婴儿游泳专业教练资格认证证书。针对不同年龄阶段的婴幼儿宝宝进行有计划性的潜力开发，将水中体验教学和亲子互动教学相结合，趣味认知与水中 游戏 相结合，培养婴幼儿个性、创造力、品格的发展。从体能、体质、专注力、情绪表达和控制力、习惯行为、问题行为、性格养成、亲子感情培养等多个方面进行长期追踪和优化带给宝宝家庭更先进、更完善、更珍贵的亲子时光。

大家都知道马上夏天就要来了，又是爱好游泳者们的天堂，很多朋友都很喜欢游泳，游泳健身是现在都市年轻人们的爱好，下面小编来跟大家说的是关于游泳馆的相关信息。2018年5月洪湖公园游泳场停止运营了吗洪湖公园游泳场将于今年5月1日正式停止运营，按照市属公园品质提升需求，游泳场所在区域将纳入洪湖公园品质提升项目。洪湖公园游泳场位于公园中部区域，于1991年5月建成并对外开放，占地面积1320平方米，为弧状非标准小型游泳场。往年的开放时间为5月1日至10月31日期间。由于建成已久及设施老化等问题，出现不同程度的电路老化、屋顶渗水、给排水系统堵塞、地面铺装松动及栏杆破损等一系列安全隐患问题，不具备继续经营的条件，与现承租方签订的合同到期后(2018年4月30日)将予以收回。市委市政府将对洪湖公园内的植物景观、水体环境及基础配套设施进行全面提升，并对现有功能区域进行重新规划，合理布局。品质提升后的洪湖公园是否还有游泳馆?市公园管理中心相关负责人表示，现在还不确定，目前还处于前期规划阶段。洪湖公园游泳场停止运营之后，建议有游泳需求的市民可前往其他配套齐全的市、区游泳场馆。

属于园林景观工程

一、船员培训 根据国家规定，仅指定中华人民共和国海事局为审批办理海员证的唯一部门，各区（市）具备招募培训海员的船务公司必须到国家指定的海事局办理各种海员证件。公民如要学习培训船员、办理证书，可到船务公司报名学习，办理相关事宜。具体事项如下： 培训学习及办证 公民到船务公司报名学习船员，船务公司安排至国家定点海员培训基地学习培训，学习期满考试合格后，由船务公司代为其办理《专业培训合格证书》、白皮《适任证书》、《服务薄》、《海员证》。二、海员上船实习 根据国家海事局规定，公民在学习培训合格取得所有海员证件后，必须上船实习六个月，由船长、船务公司及海事局和边防派出所盖章后将所有证件交付公司，由公司为船员办理《适任证书》正本。 正式船员 公民在具备了正本的《专业培训合格证书》、《适任证书》、《船员服务薄》、《海员证》后，具备正式海员资格，其资格及证书国际认可。 上船 公民在具备海员资格后，由船务公司为其办理上船工作事宜，上船时由船东与船员签定正规的《船员劳务合同》，明确相关责任及义务，并填写《保证书》。三、公司内部合同的签定 船员根据自身条件可与船务公司签定五、十年的管理合同。合同签定后，海员必须将所有海员证件存放于公司内部，统一备案管理。在管理期间，船员必须服从公司分配，听从公司调遣，不得从事违法、犯罪的行为。 海员证件年审 根据海事局规定海员证每三年年审一次，适任证书每五年年审一次，不得拖延，否则原证件失效。 晋升制度 根据国家海事局规定，2008年以前，凡具备高中以上学历的海员（机工、水手）可以在具备一定海历的基础上考试依次晋升为三管（三副）、二管（二副）、大管（大副）、轮机长（船长），高中以下学历无资格晋升，2008年以后，海员必须具备大专以上文凭才可参加考试晋升，大专以上学历最高可晋升到船长或轮机长。 简而言之如下： 1.普通船员需持： 1）专业培训合格证书(四小证) 2) 相关职务的适任证书（如;水手．机工．铜匠．厨师...） 3)卫生检疫部门的体检证书 4）船籍国证书（即相关职务的适任证书船籍国认可证书，通常公司负责办理.如巴拿马证，利比亚证书，伯利兹证书等等） 5）服务簿 6）海员证 7）护照 ****4）5）6）项常为公司办理＊＊＊＊ 2.高级船员除上述外需持: 1)专业培训合格证书(四小证.高级消防.精通急救,驾驶员另需有船舶医护. 船舶保安员证书.） 2)GMDSS证书（驾驶员） 3）高级船员适任证书 3.如果为特种船舶：如油轮，液化气船，客船，高速船，滚装船，...需持相 应船舶证书.

水手不需要你会游泳，但是你一定要敢跳水 我在上海海事学院 航海系 学的远洋船舶驾驶 期间培训过船舶遇难时，弃船该怎么办 你要会传救生衣，你要知道什么时候该放救生伐 你要知道什么时候、从船的哪个地方跳海 。。。。。。 很多，但是没有要求你一定要会游泳 我们同期毕业的同学里，有半数不会游泳的，照样毕业了 当然了，做水手会游泳是最好的了 不会游泳可以当海员吗？这个问题我回答过。现在来回答你的其他补充问题 普通水手有机会成为高级船员，如3付，俗称小3子 大管轮也就是轮机长，俗称老鬼，这是轮机里面的，做水手的一般不会再往轮机方面发展了。水手比较有进取心的，干几年后去考证，都是考的甲板部的高级船员。甲板部的2付和轮机部的2鬼，这2个职位不用参加考试，可以直接从3付，3关论升上来。 如何考试？是要所在公司推荐，才有机会报名。不然自己是没机会去参加晋升考试的啦 半年的短期培训项目，我来详细给你介绍下吧 1，打绳结，18种船上需要用的各种绳子的各种打法 2，消防，如何使用灭火器，以及什么样的火要用什么方法。消防战斗服的快速穿法 3，升旗，如何悬挂船舶的旗子，这个不是很重要，估计水手也不要知道吧 4，插钢丝，最辛苦的培训项目，你要参加了就能体会的到 5，急救，包括包扎伤口，打针，人口呼吸等等，救命的东西，要认真学习 6，跳水和救生筏的翻翻，就是救生筏如果倒浮在水面怎么吧她反过来 7，撇缆，这个比较好玩，就是电视上船靠码头，先扔根绳子上岸那种 8，爬大桅，大桅就是船上最高的那个柱子，知道吧？就是让你爬上去，然后滑下来，勇敢点不要往下看，有安全措施的，不用害怕 9，小汽艇，如何开小汽艇，如何接近水中落水人员。。 10，看家本事--操舵，就是你水手干的活儿

我的经验是水中体适能好。1.亲子游泳：优点：培养父母和孩子的更加密切的关系。缺点：第一，父母要会游泳第二，需要足够的时间，对于事业上升期的父母来说是一个悖论。2.水中体适能优点：培养孩子独立能力，社交能力，大运动能力缺点：需要较长时间去训练

这个问题不了解呀，所以没办法回答你。

浮力等于一个人在水中排开水所受到的重力，F=密度*排开水的体积*重力加速度。

尊敬的各位领导老师,各位裁判员,运动员及同学们: 大家下午好！六月好风日，精英聚湛师，赛场鏖战激，个个展风华。 经过一天的拼搏，以及在全体师生的共同努力下，体育工作委员会举办的第五届学生游泳比赛圆满结束。在短短一天的时间里，我们的比赛井然有序，紧凑而激烈，效率很高，成绩喜人。在这里，我代表体育工作委员会向取得优异成绩的团队和同学表示最诚挚的祝贺!向全体工作人员和积极参与本次比赛的同学表示衷心的感谢! 本次比赛一共有17只参赛队伍，共计207名参赛选手。在悠悠碧波中我们的同学们身姿协调优美，每一次的划水，每一次的蹬腿都充分展现了同学们积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。同时我们的全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，以公平、公正、公开的作风，保证了本届比赛的圆满完成。全体工作人员都能尽职尽责,努力工作,为大赛奉献了优质的服务。 体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是全面推进素质教育的一项重要内容。本届游泳比赛充分体现了我校对体育工作的重视，对学生健康成长的关注，也是我校为丰富学生课余生活的一大重要举措。 最后希望同学们把这次比赛的好作风、好习惯、好品质继续保持下去，在今后的"学习中，继续以高标准严要求来规范自己。认真遵守学校各项规章制度，不怕苦不怕累，发奋图强，努力学习，真正成为一名优秀的学生！ 我宣布：2012年第五届学生游泳比赛现在闭幕！ 游泳比赛闭幕词 [篇2] 为了“迎奥运、讲文明、树新风”，由江油市冬泳协会和和兴证券江油营业部共同举办了江油市2015年“和兴证券杯”游泳比赛。在大家的共同努力下，取得了圆满成功。组委会向积极参加本次比赛的全体运动员、裁判员和其他工作人员表示衷心的感谢！向在本次大会中取得优异成绩的运动员表示热烈的祝贺！向大力支持本次比赛的和兴证券江油营业部表示衷心的感谢！ 这次游泳比赛的开展，遵循“发展体育，增进友谊，扩大交流，促进发展”的原则，活跃和丰富了群众的业余生活，锻炼了大家体魄，提高了大家的健康水平，增进了友谊。在比赛中，运动员表现出了顽强拼搏的斗志和公正竞赛的体育精神，赛出了风格，赛出了水平。 随着人们生活水平的不断提高，群众对健康的需求将越来越强烈，“生活要小康，身体要健康”。大力开展群众性的体育活动，对于构建和谐社会，建设江油文明城市，具有非常重要的意义。游泳是一种优秀的体育锻炼，能提高心血管、呼吸器官和消化器官等方面的功能，特别是冬泳，对人的精神和意志是一种挑战，有极好的治病健身效果，可提高人体免疫力。希望更多的朋友加入到游泳活动中来，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 这次游泳比赛的成功，是与和兴证券江油营业部的热情支持分不开的。走进和兴，万事顺心。和兴证券江油营业部秉承“诚信、稳健、卓越、创新”的经营理念，竭诚为广大股民朋友提供周到、细致的服务。规范自律，积极开拓、勇于进取、全心全意为证券投资者提供优质服务，为证券市场的繁荣和发展作出了贡献，取得了优异的成绩，并热情回报社会，支持江油广大游泳爱好者活动等群众体育事业。在此，对和兴证券江油营业部的善举，再次表示感谢！ 最后，祝和兴证券江油营业部更加兴旺发达，事业蒸蒸日上！祝各位朋友身体健康、心情愉快、万事如意!祝江油市冬泳活动不断发展，再创辉煌! 游泳比赛闭幕词 [篇3] 各位老师、同学们： 经过一天的拼搏，在全校师生的共同努力下，我校2011年校长杯游泳比赛圆满结束,校长杯是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的1天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率高，成绩是喜人的。本次比赛一共有x个学院参赛，参赛选手总共x人，充分展现了全体师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺！并向全体大会工作人员，和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢！ 在本届校长杯游泳比赛中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校长杯游泳比赛的圆满完成。广大教师和学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作，这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。下面有请裁判员代表讲话，大家掌声欢迎！ 我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了当代中学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采！同学们在比赛中所取得的优异成绩，对于每一个年段、每一个班级，都将是一种极大的鼓舞。 下面，有请我们的xx-x为此次获胜的游泳健儿每年颁奖！同时，xx学院yyy同学，xx学院yyy同学在本次比赛中打破记录，成绩是*****，并有请xx同学讲话，大家掌声欢迎！ 最后有请我们的**老师讲话，大家欢迎。 通过本次运动会，我们选拔出了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养。深圳大学的全体师生，在今后的工作和学习中，一定能够继续发扬这次运动会的拚搏精神，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同行，为我校的各项工作能在世纪之初迈上一个新的台阶而努力奋斗！ 最后我宣布，校长杯游泳比赛圆满结束，感谢大家的参与支持，明年的今天，

我们选用海边的椰树游泳圈太阳等元素作为手抄报的装饰用简单的注意游泳安全手抄报初中游泳安全手抄报设计图片大人陪伴第一招预防溺水手抄报一年级第二款手抄报预防溺水安全游泳严防溺水关爱生命夏天游泳防溺水黑白线描涂色空白学生手抄报模板安全在我心 画画更清晰梭庄小学二年级安全手抄报 之 防溺水小学六年级游泳安全手抄报图片游泳安全知识手抄报防溺水手抄报手抄报 在这个炎热的夏季到来的时候我们许多人都会选择去游泳防溺水安全手抄报防溺水游泳安全获奖手抄报大全防溺水安全手抄报简单夏季游泳安全教育手抄报版面设计图手抄报大全手工制作大全中国防溺水保安全手抄报的图片素材最新2021历届五年级预防溺水手抄报模板小学预防溺水安全手抄报图画防溺水安全竖版手抄报防溺水安全手抄报游泳预防溺水黑白线描涂色空白手抄报海报模板8ka4竖版图文结合防溺水防溺水安全手抄报防溺水安全手抄报图片