生物实验报告中的结论怎么写?

实验报告总结：蛮力法在计算机科学中的应用蛮力法是一种朴素的解决问题的方法，其基本思想是对所有可能的解进行尝试，并选取最优解。在计算机科学中，蛮力法通常使用在解决搜索问题或优化问题上。本文将介绍蛮力法的基本原理，并针对搜索问题和优化问题，分别探讨蛮力法的应用和优缺点。蛮力法的基本原理蛮力法是一种穷举所有可能解并选取最优解的方法。其基本原理是，对于某个问题，列出所有可能的解，并遍历这些解，逐一检查其是否满足问题的条件。在计算机科学中，蛮力法通常使用在搜索问题或优化问题上，其基本流程如下：确定问题的所有可能解。将所有可能解逐一遍历，并计算每个解的代价。选取代价最小的解作为最优解。蛮力法通常能够得到最优解，但其缺点也显而易见，即时间复杂度较高，对于规模较大的问题，运行时间很长。蛮力法在搜索问题中的应用蛮力法可以解决各种搜索问题，如图的最短路径问题、0-1背包问题等。其中，图的最短路径问题是指给定一个无向加权图，求两个节点之间的最短路径。蛮力法可以通过遍历所有可能的路径，并选取代价最小的路径作为最短路径。对于0-1背包问题，蛮力法可以通过遍历所有可能的物品组合，并计算其总价值和总重量，选取总价值最大而总重量不超过限定值的组合作为最优解。蛮力法在搜索问题中的优点是可以得到最优解，缺点是时间复杂度高，对于规模较大的问题，运行时间很长。蛮力法在优化问题中的应用蛮力法可以解决各种优化问题，如物流路径优化、工厂生产调度优化等。其中，物流路径优化问题是指给定一些仓库、客户和物流路线，需要确定最优的仓库-客户分配方案，使得总物流费用最小。蛮力法可以通过遍历所有可能的分配方案，并选取总费用最小的方案作为最优解。对于工厂生产调度问题，蛮力法可以遍历所有可行的生产调度方式，并计算其生产效率，选取效率最高的调度方案作为最优解。蛮力法在优化问题中的优点是可以得到最优解，缺点是时间复杂度高，对于规模较大的问题，运行时间很长。总结蛮力法是一种简单而朴素的解决问题的方法，其基本原理是对所有可能的解进行尝试，并选取最优解。在计算机科学中，蛮力法通常应用在解决搜索问题或优化问题上。虽然蛮力法可以得到最优解，但其缺点是时间复杂度高，对于规模较大的问题，运行时间很长。因此，在实际问题中，我们需要根据具体情况选择适当的算法，如贪心算法、动态规划等，以更高效的方式解决问题。

1、学校实验室是完成教学任务的重要场地，是根据实验教学大纲中要求培养学生初步的科学实验能力和开展科技活动的场所，并对开展实验教学，提高教学质量具有十分重要的作用。对于一个拥有各类实验室且实验仪器基本配套齐全的学校来讲，管理是关键，因为只有管理跟上去了，才能更合理、有效地使用好各类仪器设备。对此，作为一所中学的实验室人员，我们在长期的工作实践中做了如下几个方面的工作：2、实验人员是科学管理实验室的基本队伍，在整个实验室的管理和运作中起着决定性的作用。一个好的实验员，可以改变整个实验室的面貌，推动实验教学的发展;而一个差的实验员，可导致整个实验室变成脏、乱、差的劣境，从而使实验教学无法正常进行。因此，我们每一个实验员，一方面在平时加强政治学习，提高自身素质，使大家在平凡的点滴工作中认识到这项工作的重要性，从而更加热爱本职工作。另一方面，我们还不断去兄弟学校和单位进行学习交流，参加实验设备和成果展览。这不仅使我们开阔了视野，了解了实验仪器发展的新情况，更看到了兄弟单位的先进管理经验，有利于我们在今后的工作中加以借鉴和改进。同时学校还鼓励我们总结自己的经验，撰写论文，或进行业余进修，以增强我们在各方面的修养。由于平时有着严格的要求和业务考核，现有的每一位理、化、生实验员都能很好地胜任自己的工作，做到实验室整洁有序，实验准备快捷无误，从而保证了各项教学实验的顺利完成。3、俗话说没有规矩，不成方圆。我们学校根据上级的规定和本校的具体情况，制定了比较健全的规章制度：如《实验室管理守则》、《学生实验守则》、《实验室工作人员职责》、《实验室安全防护制度》等，进而做到使每项工作都有章可循，有据可查。除此以外，我们还对危险品的使用实行了“领用登记手续”，从而保证了对危险品的安全管理。由于各位实验员的同心协力，齐抓共管，保证了各项制度的顺利贯彻和实验室工作的正常开展。4、首先，我们根据建帐要求，设立了总帐、分类明细帐、低值易耗帐，并建立了橱卡，注明仪器的编号、名称、数量。平时对购进或调拨来的仪器设备物品都按统一编号顺序进行登记入帐，且对消耗掉的物品及时记入各分类记录薄上。每学期末都进行一次帐、物、卡核实，并把报废报损的仪器遣‘报损单”，经领导批审后销帐，ZUI后把核查的数目转入总帐、分类帐上，这样就能做到巾长物卡三统一了。5、其次，在仪器物品的存放上做到有系统、有条理。我们按国家教委新编的《中学理科教学仪器设备目录》进行分类保管。如物理仪器分为计量仪器、力学、热学、光学、声学等类;化学仪器分为仪器、玻璃器皿、药品类;生物仪器分为仪器类、模型类、标本类等。然后归类定橱，按照上轻下重、平直和悬挂原则，定层定位入橱存放。特别对于化学仪器中的易燃、易爆物，我们把其专门存放在了石窑内。6、第三，合理保养各类仪器，努力延长仪器使用寿命。仪器的保养是实验室管理工作中不可缺少的一项，应以防为主，减少自然损耗，以延长仪器的使用寿命。我校的具体做法是：平时坚持在实验前检查所有要用仪器，不让仪器带‘病”上岗;实验过程中及时发现有问题的仪器并加以调换或妥善处理，保证实验顺利进行;实验结束后，便对所有仪器进行小保养。同时对不同类型的仪器采取不同的方法进行保养：如对显微镜，在每个学期结束后，就集中清理擦抹其镜头，然后统一放置在干燥器内保养;对电学仪器就定时通电，保证线路畅通;对于金属制的仪器、工具注意防锈，特别是转动或滑动部位，每次用后都及时擦净并上油;对光学仪器做好防尘、防霉工作，特别是梅雨季节要勤查勤保养。我们还经常打开仪器室门窗和仪器橱窗，进行通风透气，并经常清理灰尘，确保仪器室干燥、整洁、卫生。由于我们平时加强了对仪器的维修和保养，使仪器常处于备用状态，进而保证了各类教学实验的正常进行。7、管理好实验室，目的是能用好各类实验仪器。为使教学仪器发挥更大的教学效益，首先在学期初，我们按照各学科各年级的教材内容或《教学大纲》的要求，拟定好本学期的演示实验和学生实验的实验教学计划，其中包括具体日期及各类用品和要求。然后实验室就根据任课教师的“实验通知单”及时为教师做好演示实验及学生分组实验的各项准备工作，并协助教师做好演示实验的预演或辅导学生进行实验。学生实验要求“四定”，即定桌、定位、定人、定仪器，以增强其责任感。8、为了提高实验在教学中的地位，我们有时还把某些演示实验改为学生实验，教师边做边教，学生边学边做，如长度的测量、力的测量等实验，我们都是按上述方法进行的。这样既增加了学生的动手动脑机会，而且使学生能更牢固地掌握所学的知识。且有些简易的实验材料，如：牙膏、橡皮筋、弹簧、气球、罐头、可乐瓶等，我们都鼓励学生自己寻找，且鼓励学生用各种不同的材料和方法，设计能得到同样结论的实验。多给学生提供动手机会，从而使学生对概念的建立有更清晰的印象，同时又培养了学生的实验技能，提高了学生的学习兴趣。9、多年来，我们学校在管理和使用实验仪器方面取得了一些经验和成绩。去年顺利地通过了苏州市中学实验室“合格实验室”的验收，今年还被评为“先进集体”的光荣称号。但我们没有满足于现状，因为我们看到这其中还存在着不少问题，特别是在新的形势下，实验手段如何逐步现代化，还需我们不断摸索，不断总结，使实验室的管理水平得到进一步的提高。

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有机化学实验 报告 怎样写?实验报告是把实验的目的、 方法 、过程、结果等记录下来，经过整理，写成的书面汇报。下面就让我带你去看看大学生有机化学实验 报告 总结 范文 5篇，希望对你有所帮助吧 有机化学实验报告1 本学期通过这五个有机化学实验使我更加熟悉了有机化学实验的基本操作，如水浴加热，蒸馏，冷凝回流等，了解了各种药品的实验方法及原理 ，明白了实验的安全守则核对事故的处理方法;并且明确了有机化学实验的报告要求。 对于一系列以前没有接触到的有机化学反应，也有了进一步的了解，在实际的实验中我们更加深刻体会到书本上的知识，如各种反应的副产物都需要我们进行除杂，而且我们也知道了有机反应一般都很缓慢，需要加热或加入催化剂以加快反应速率，对于各种新的仪器设备的使用也有了进一步了解，当然实验中难免也会有一些失误，通过对于这些失误的分析，使我们在有机化学实验中进一步完善自己，提高实验技能，只有技能的提高才能让我们在今后的实验中进一步发现实验背后更多的奥秘，加上自己的努力探索与发掘才有可能做出自己的创新。 我相信通过这五个有机化学实验，我们会掌握更多的实验技巧也为后来进行更复杂的实验操作奠定了基础，同时分析自己操作中的失误，也可以加深对实验的理解，避免再次失误这同时也为下学期的实验做好了准备，这些都让我们在化学的学习上又增添了几分实力，并增加了继续学习的兴趣和学好化学的信心。 有机化学实验报告2 分析化学是一门实践性很强的学科。分析化学实验课的任务是使我们进一步加深对分析化学基本理论的理解。正确掌握分析化学实验的基本操作技能。培养良好的实验习惯和严谨，实事求是的科学态度，提高观察问题，分析问题和解决问题的能力。为学习后续课程和将来从事实际工作打下良好的基础。 实验是化学的灵魂，是化学的魅力和激发学生学习兴趣的主要源泉，更是培养和发展学生思维能力和创新能力的重要方法和手段。分析化学实验的意义在于以下几点：首先，分析化学实验能提高学习的兴趣。其次，分析化学实验能培养我们的观察能力。最后，实验能培养我们的思维能力。 大一暑期实践期间，我曾随学院学生科协进行了北京市城区饮用水水质调查。那次活动是我第一次比较系统的作分析化学实验，以下借用几段我对于那次活动的总结。 活动的目的除了在于培养科协成员的分析化学试验能力外，还使成员体验了比较正规的科研项目的步骤——讨论、立题、取样、分析……通过这次活动，科协成员面对涉及外专业或目前学术水平难以达到的课题时，将更有能力与信心运筹帷幄。调查是学生科协的传统活动——化学实验技能竞赛的拓展。化学实验技能有机的溶于调查的水硬测量阶段，使单纯的实验提升到科研的高度。 从调查的取样阶段开始，全体成员充分参与到活动当中。取样的范围是北京市城八区居民的饮用水。原则上每个城区两个水样。我被分配采集一个朝阳区的水样。朝阳区是北京的大区，我选取的社区是位于西大望路19号的新近开发的楼盘——金港国际。该地点处于泛CBD，也是近期入市的热门地点，我选取的社区定位是白领公寓，室内除有自来水外还有纯净水的管道以及完备的终水系统。我分别采集了该社区纯净水及自来水的水样各一份，以便比较。 实验阶段中，未学过分析化学的成员得以提前接触到一些高精密仪器，如分析天平。这为大一的同学今后的学习有较大的积极影响。虽然因实验仪器使用的不熟练使得失误的频繁发生，但由于活动参与者的认真态度，我们最终得到了较为准确的实验数据。我采集的两份水样中此社区的自来水水样的水硬水平于 其它 城区的自来水水样水硬平均水平相近。纯净水的水硬几乎是自来水的3倍，且PH呈弱酸性，证明该室供纯净水水样中含有较多的离子。由于实验条件以及专业知识的限制，我们无法将该水样中所含离子一一检验出来，但足以证明所谓的纯净水的水样并非如我们通常理解的纯净。由于水样的采集是入户进行，我们没能得到此纯净水水源处的水样。考虑到新房的管道可能还未经使用，水样受管道材质影响较大，此次采集到的不良水样并不能断定此纯净水水源的不纯净。 自第一次接触分析化学实验到现在，已通过一学期的学习实践，我发现做好分析化学实验需要做到以下五点： 第一，要做好预习工作。实验前应认真阅读有关的基础理论知识。了解所需的基本操作技术，明确实验目的，原理，任务，主要的操作步骤及有关事项，做到胸有成竹。 第二，实验过程中认真思考每一步操作的目的，作用，仔细观察实验现象，理论联系实际。实验中随时将实验测量的各种原始数据真实，准确，清晰，的记录在原始实验记录纸上，并让老师审阅。 第三，严格遵守操作规程及注意事项。使用不熟悉的仪器和试剂之前，一定不要随意操作，以免破坏实验仪器，浪费试剂，发生意外事故。 第四，自觉遵守操作规程及注意事项。注意电源，电炉，水阀等。实验后及时洗涤清理仪器。 第五，实验后根据原始数据进行整理，计算和分析。总结实验的 经验 ，误差分析思考题等。 化学科学的形成和发展都离不开实验。分析化学实验可以帮助我们形成化学概念，理解和巩固化学知识，掌握实验技能，拓宽知识面，培养的观察能力、思维能力、实验能力和探究能力。 有机化学实验报告3 分析化学是一门实践性很强的学科。分析化学实验课的任务是使我们进一步加深对分析化学基本理论的理解。正确掌握分析化学实验的基本操作技能。培养良好的实验习惯和严谨，实事求是的科学态度，提高观察问题，分析问题和解决问题的能力。为学习后续课程和将来从事实际工作打下良好的基础。 实验是化学的灵魂，是化学的魅力和激发学生学习兴趣的主要源泉，更是培养和发展学生思维能力和创新能力的重要方法和手段。分析化学实验的意义在于以下几点：首先，分析化学实验能提高学习的兴趣。其次，分析化学实验能培养我们的观察能力。最后，实验能培养我们的思维能力。 大一暑期实践期间，我曾随学院学生科协进行了北京市城区饮用水水质调查。那次活动是我第一次比较系统的作分析化学实验，以下借用几段我对于那次活动的总结。liu__ue86.com 活动的目的除了在于培养科协成员的分析化学试验能力外，还使成员体验了比较正规的科研项目的步骤——讨论、立题、取样、分析……通过这次活动，科协成员面对涉及外专业或目前学术水平难以达到的课题时，将更有能力与信心运筹帷幄。调查是学生科协的传统活动——化学实验技能竞赛的拓展。化学实验技能有机的溶于调查的水硬测量阶段，使单纯的实验提升到科研的高度。 从调查的取样阶段开始，全体成员充分参与到活动当中。取样的范围是北京市城八区居民的饮用水。原则上每个城区两个水样。我被分配采集一个朝阳区的水样。朝阳区是北京的大区，我选取的社区是位于西大望路19号的新近开发的楼盘——金港国际。该地点处于泛CBD，也是近期入市的热门地点，我选取的社区定位是白领公寓，室内除有自来水外还有纯净水的管道以及完备的终水系统。我分别采集了该社区纯净水及自来水的水样各一份，以便比较。 实验阶段中，未学过分析化学的成员得以提前接触到一些高精密仪器，如分析天平。这为大一的同学今后的学习有较大的积极影响。虽然因实验仪器使用的不熟练使得失误的频繁发生，但由于活动参与者的认真态度，我们最终得到了较为准确的实验数据。我采集的两份水样中此社区的自来水水样的水硬水平于其它城区的自来水水样水硬平均水平相近。纯净水的水硬几乎是自来水的3倍，且PH呈弱酸性，证明该室供纯净水水样中含有较多的离子。 由于实验条件以及专业知识的限制，我们无法将该水样中所含离子一一检验出来，但足以证明所谓的纯净水的水样并非如我们通常理解的纯净。由于水样的采集是入户进行，我们没能得到此纯净水水源处的水样。考虑到新房的管道可能还未经使用，水样受管道材质影响较大，此次采集到的不良水样并不能断定此纯净水水源的不纯净。 自第一次接触分析化学实验到现在，已通过一学期的学习实践，我发现做好分析化学实验需要做到以下五点： 第一，要做好预习工作。实验前应认真阅读有关的基础理论知识。了解所需的基本操作技术，明确实验目的，原理，任务，主要的操作步骤及有关事项，做到胸有成竹。 第二，实验过程中认真思考每一步操作的目的，作用，仔细观察实验现象，理论联系实际。实验中随时将实验测量的各种原始数据真实，准确，清晰，的记录在原始实验记录纸上，并让老师审阅。 第三，严格遵守操作规程及注意事项。使用不熟悉的仪器和试剂之前，一定不要随意操作，以免破坏实验仪器，浪费试剂，发生意外事故。 第四，自觉遵守操作规程及注意事项。注意电源，电炉，水阀等。实验后及时洗涤清理仪器。 第五，实验后根据原始数据进行整理，计算和分析。总结实验的经验，误差分析思考题等。 化学科学的形成和发展都离不开实验。分析化学实验可以帮助我们形成化学概念，理解和巩固化学知识，掌握实验技能，拓宽知识面，培养的观察能力、思维能力、实验能力和探究能力。 有机化学实验报告4 化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。 化学知识的实用性很强，因此实验就显得非常重要。 刚开始做实验的时候，由于学生的理论知识基础不好，在实验过程遇到了许多的难题，也使学生们感到了理论知识的重要性。让学生在实验中发现问题， 自己看书，独立思考，最终解决问题，从而也就加深了学生对课本理论知识的理解，达到了“双赢”的效果。 在做实验前,一定要将课本上的知识吃透,因为这是做实验的基础,实验前理论知识的准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关资料，如：实验要求，实验内 容，实验步骤，最重要的是要记录实验现象等等. 否则,老师讲解时就会听不懂,这将使做实验的难度加大,浪费做实验的宝贵时间。比如用电解饱和食盐水的方法制取氯气的的实验要清楚各实验仪器的接法,如果不清楚,在做实验时才去摸索,这将使你极大地浪费时间,会事倍功半。 虽然做实验时，老师会讲解一下实验步骤，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。做实验 时,一定要亲力亲为,务必要将每个步骤,每个细节弄清楚,弄明白,实验后,还要复习,思考,这样,印象才深刻,记得才牢固,否则,过后不久就会忘得一干二净,这还不如不做.做实验时,老师会根据自己的亲身体会,将一些课本上没有的知识教给学生,拓宽学生的眼界,使学生认识到这门课程在生活中的应用是那么的 广泛. 学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相 关的 在实验过程中，我们应该尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。 在做实验时，开始没有认真吃 透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。 特别是在做实验报告时，因为实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，可以互相讨论，请教老师。 我们做实验不要一成不变和墨守成规，应该有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时间是充分的，做实验应该是游刃有余的， 如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的实验中，我们可以通过自制装置将实验改进。 在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的能力。培养这种能力的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎么做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。 实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的探究能力和科学道德，例如团队精神、交流能力、独立思考、实验前沿信息的捕获能力等;提高了学生的动手能力，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。 有机化学实验报告5 本学期通过这五个有机化学实验使我更加熟悉了有机化学实验的基本操作，如水浴加热，蒸馏，冷凝回流等，了解了各种药品的实验方法及原理 ，明白了实验的安全守则核对事故的处理方法;并且明确了有机化学实验的报告要求。 对于一系列以前没有接触到的有机化学反应，也有了进一步的了解，在实际的实验中我们更加深刻体会到书本上的知识，如各种反应的副产物都需要我们进行除杂，而且我们也知道了有机反应一般都很缓慢，需要加热或加入催化剂以加快反应速率，对于各种新的仪器设备的使用也有了进一步了解，当然实验中难免也会有一些失误，通过对于这些失误的分析，使我们在有机化学实验中进一步完善自己，提高实验技能，只有技能的提高才能让我们在今后的实验中进一步发现实验背后更多的奥秘，加上自己的努力探索与发掘才有可能做出自己的创新。 我相信通过这五个有机化学实验，我们会掌握更多的实验技巧也为后来进行更复杂的实验操作奠定了基础，同时分析自己操作中的失误，也可以加深对实验的理解，避免再次失误这同时也为下学期的实验做好了准备，这些都让我们在化学的学习上又增添了几分实力，并增加了继续学习的兴趣和学好化学的信心。 大学生有机化学实验报告总结相关 文章 ：

实验报告的格式与内容如下(这只做为参考，还得根据实际情况定，希望对你有帮助）标题：××实验报告实验单位，作者姓名1、背景与目的（问题的提出） （1）实验课题确定的过程 （2）实验的假说 （3）实验的目的及意义 这部分与实验计划的内容基本相同，但是如果在实验的实施过程中，对实验计划中的这部内容有所改变，那就要以改后的内容为准。 2、方法（1）被式的选择方法与组织形式这部分与实验计划中的内容一样。（2）实验变量的操作方法及辅助措施这部分内容一方面要根据实验计划的内容来写，另一方面更要以事实为根据，把实验变量的实际操作程序或特点，全面详细地写出来。如果实验变量没有操作程序，那就要把实验措施和有关的要求说清楚。如果除了主要变量外还有一些辅助措施，那么就要把这些措施全部都说明白。（3）无关变量的控制方法主要说明在实验中是怎样控制无关因素的，一般应指出具体的控制方法。（4）因变量的观测方法即说明用什么方法获得的关于因变量（反应变量）变化数据，采用的什么量表，什么仪器，参加的是哪一级的考试等。3、结果 （1）实验中得到的原始数据的描述统计结果 （2）根据描述统计的结果，采用推断统计获得的结果。 实验报告的结果部分常常是一些表格和图象以及根据这些数据表各中的数据推断出来的统计结果。有时也列出一些工作中的成就，如果在竟赛中获奖，在地区统考中取得好名次等，作为必要的说明。按要求，实验报告最好运用推断统计下结论，让数字说话，让事实说话，而不能仅仅依靠工作中的成绩，来做为实验成功的依据。结果部分所列的全部内容必须来自本实验，既不能任意修改，增删也不要添加自己的主观见解。4、讨论与结论 （1）是否验证了假说为什么？ （2）对实际教育教学有什么促进作用？ （3）有哪些意外的发现？ （4）有什么建议。讨论与结论有时分开写，有时合在一起写，现在多数报告都合在一起写，一边讨论，一边下结论，还有的结果和讨论放在一部分，把结果单列出来，有时甚至把结果讨论结论三部分合在一部写，这也是可以的。“结论”部分在保证写清所要求的四部分内容外，要特别注意以下几点：第一，结论要简短不要长篇大论第二，结论一定要以本实验的结果和分析为依据，不能夸大，也不能缩小，要确切地客观地反映出整个实验的收获。5、附录实验报告的结果往往是很多表格图像，一般在实验报告里写不全，所以经常以附录的形式，把必要的材料附在报告的后面。6.参考文献参考文献必须标明作者和出处等。

电子商务实验报告总结范文1： 姓 名： 孙蓉 学 号： 09122118 班 级： 09营Y 学 院： 延陵学院 专 业： 市场营销 指导老师： 徐德力 学 期： 2011/2012年度第1学期 完成时间：2012年 1月12日 电子商务模拟实验 总结报告 孙蓉 09122118 09营Y 一、对电子商务模拟实验意义、重要性、性质的理解 电子商务模拟实验是市场营销专业的集中实践环节。通过该实验的学习，我基本子商务中网店的搭建、安装、运营和维护等各个方面的具 体操 作。这使我能够将平时各种电子商务理论通过实践操作得到巩固，加深对所学理论认识和理解，增强自己的动手操作能力，从而将书本的理论和实际操作达到有机的结合。为我后从事电子商务相关工作打下良好的操作基础，能够顺利地从事电子商务相关的操作工作。 二、模拟实验所做的主要内容 本次实验主要内容包括，糖果的 市场调查 ，调查分析报告，网上模拟商店的建设，以及各类的系统模拟和业务操作，在实验指导老师的指导和同学之间的大力合作之下，我主要完成了以下的实验内容： 第一步：设计市场调查问卷 我是在问道网上注册且设计的调查问卷，一共设计了16道题目，分三个部分，第一部分关于大学生个人对糖果的喜爱问题以及糖果在大学生中的销售情况;第二个部分是关于糖果的安全问题的调查，了解大学生对糖果安全及品牌的关注程度;第三部分是关于大学生对网购糖果意见的调查，判断网店卖糖的可能性。 第二步：撰写市场调查分析报告 实际收到问卷数为75份，有效数63份，对收到的报告做了系统的总结。我了解到，大学生对糖果的需求还是比较高的，尤其是赠送女朋友上。所以就导致了，大学生对糖果口味的关注不是特别高，但是对于糖果的样式、包装还有品牌特别关注。根据这些分析，我确定了构建网上商店，销售喔喔奶糖的想法。 第三步：建立网上商店 这部分是我最纠结的，通过筛选我决定在淘宝网上开设网店。 首先我注册了淘宝账号，然后是激活支付宝，再完成了支付宝的实名制认证，之后在卖家中心“我要开店”中完成身份认证，这个过程我足足等了两天啊!其中还有好几次不通过，当时我急得啊!完成认证后接下来的是就很简单了，我顺利的通过了淘宝规则考试，完成了店铺信息的填写。 我把我的店铺起名为“记忆中的味道”，主要销售喔喔奶糖的经典系列。希望勾起大学生对童年的回忆，然后增加店铺的销量。我对店铺的也进行了装饰，主要以橙色调为主，显得更加童真。 第四步：系统模拟及业务操作 这部分是我最开心的，我能赚钱啊!我看着我支付宝里面的钱蹭蹭的往上涨啊! 首先我将在超市购买的喔喔奶糖用手机拍照上传到我要卖的宝贝上，然后对宝贝进行了详细地描述，我目前因为时间有限就网店里只有一种宝贝呢。之后我将我的网 店地址分享到了人人、QQ上，让我的同学来购买。 购买完之后，我在确认发货，等待他确认收货，再互相评价。其中遇到了些小问题，比如货品不足，发货地址不明确等,但是整个过程还是比较顺利的，我非常喜欢这个过程，收钱的过程很快乐。 三、电子商务模拟实验收获/感受与 经验 总结与建议 1、收获/感受 本次实验通过在实验指导老师的指导和同学之间的大力合作之下，我顺利的完成了老师布置的整个实验过程，并且完成了我开自己店铺的梦想，我感到非常的快乐。 每个女人心中都有一个梦想——开一家特色小店、咖啡屋、服装店，什么都好，甜蜜的生意也是甜蜜的生活;很多男人心中也都有一个梦想——开一家书店，以茶会友、煮酒论诗。这个梦想不再只是想想了，只要我们想，随时都可以在网上开一家小店。我们也不用担心赔本了怎么办，因为开始时几乎是零成本，网上商店是一个让人施展创业 想象力 的地方。 我很喜欢拥有自己店铺的感觉，我想如果可能，我会继续把我的店铺开展下去，当然不是现在，等我 毕业 以后吧。 2、经验总结与建议 通过本次实验，我总结几点电子商务模拟实验的经验。 首先是市场调查部分，调查 方法 的选择比较重要，用的最多的就是调查问卷。问卷的设计必须有条理，问题要简洁明了且不涉及敏感话题。调查人群也必须具有代表性，样本数据也必须真实有效。 第二就是网店的建设和管理。对于这部分，我的感慨颇多，我总结了以后真正要开网店的三点经验。希望对我以后有用。一、准备要充分。要熟悉网店交易的各种买卖操作和交易规则，找好货源、拍好图片和必要的资料准备。个人建议，在开店之前，先花点时间去学习，比如到“淘宝大学”学习，到社区去看看别人传授经验的帖子。 二、好的服务决定店铺信誉。对待消费者一定要有充足的耐心，要善于和买家沟通，增加与买家间的信任，有利于争取回头客和产生良好的口碑。三、一定要有积极主动的精神。天上不会掉馅饼的，天道酬勤。 最后一点也是我最总要的一点。做任何事情都必须有耐心和专研的精神。起初接到这次实验，我是有很大意见的，怎么这么多报告啊，而且不仅仅是报告还有实际操作，这怎么可能完成。网店的建设又耗费了我很长的时间，那时我的耐心就差不多磨光了。态度是极其消极的，可是通过我的一步步完成，我发现在其中有很多乐趣，也能学到很多东西。最明显的是，以前我从来不知道网上原来有专门设计问卷的网站，现在我知道了。随后我的态度就乐观了，尤其是第一笔钱到账的时候，那种快乐是无法用语言描述的。 感谢老师能给我这次试验的机会。 电子商务实验报告总结范文2： 实验学时：8学时 实验类别：专业基础实验 每组人数：1人/组 实验名称：B2C、B2B 一、实验目的 1、通过模拟B2B实验中的买方和卖方角色，在系统中发布商品，查找商品，进行模拟交易操作，利用模拟过程了解B交易模式中的交易流程和注意事项。 2.通过模拟B2C实验中的个人消费者和商品发布商角色，在系统中发布商品，查找商品，进行模拟交易，利用模拟过程了解B2C交易模式中的交易流程和注意事项。 3、了解B2C、B2B实验中各个角色的功能和任务;掌握电子商务B2C、B2B系统的交易流程。 4、掌握电子商务B2C、B2B实验中角色的配合;通过模拟与操 作可以将理论知识加以巩固，有效地理解电子商务流程。 二、实验内容 本实验项目以华普亿方电子商务模拟系统为平台，模拟B2C、B2B商务环境中各种商务角色的运作过程，完成各项具体交易行为。 三、实验步骤 1、B2B (1)登陆B2B系统，注册个人用户，等待认证。 (2)获得认证后，登陆用户，进入个人控制平台，完善个人公司资料 卖方： (3)发布商品(4)查看新订单(5)确认价格 (6)查看订单(7)拟发合同(8)查看合同 (9)发货申请(10)收款(11)进入个人控制平台查看收货通知 (12)登陆网上银行看资金增加 买方： (1)搜索商品(2)询价(3)查看新订单 (4)确认价格(5)查看新合同(6)确认合同 (7)等待短信通知(8)付款(9)提货 (10)查看自己的商品库 2、B2C (1)登陆B2C系统，注册用户，扮演两个角色：个人消费者和发布商 (2)申请网上银行个人账号个人消费者： (3)搜索商品(4)选择商品(5)收银台 (6)付款结账(7)提交订单(8)网上汇款 (9)提货 发布商： (1)添加商品(2)选择分类(3)定价 (4)发布商品，商品管理(5)订单处理(6)账户查询

可是使用SOSO搜索一下2.1.分压电路及其调节特性 2.1.1.分压电路的接法 变阻器的两个固定端接到直流电源上,滑动端与任一固定端作为分压的两个输出端接至负载电阻.如下图： 实验前要置于安全位置.如图,C滑向B端.这时电压为零. 2.1.2.分压电路的调节特性 如果电压表内阻达到可以忽略它对电路的影响,由欧姆定律得出分压为： 电压调节范围为零到E,其分压特性随负载RL与变阻器R之比而不同,RL>>R时,调节变阻器的活动端能均匀调节电压. 2.2.电学元件的伏安特性 研究电学元件的电流随外加电压的变化关系称为伏安特性. 在设计测量电学元件伏安特性的线路时,必须了解待测元件的规格,使加在它上面的电压和通过的电流均不超过元件允许的额定值.此外,还必须了解测量时所需其他仪器的规格,也不得超过仪器的量程或使用范围.同时还要考虑,根据这些条件所设计的线路,应尽可能地将 测量误差减到最小. 2.3.实验线路的比较与选择 在测量电学元件的伏安特性线路中有电流表内接和电流表外接两种接法.不管那种接法,由于电流表、电压表都有一定的内阻（分别设为RI和RV）造成系统误差,所测电阻值需要修正. 在需要这样简化处理的实验场和,若为了减小上述系统误差,可以这样选择：比较 和 的大小,大,选电流表内接,大,选用电流表外接.

要求按以下完整项目书写 （1）实验序号、题目 （2）作者 （3）实验目的与原理 要求尽可能简洁、清楚。 （4）实验对象 应注明。 （5）实验材料 一般不必详述（如与实验指导相同，可在此题干后标上“略”）。 （6）实验步骤与观察项目 （7）实验结果 把经过处理的结果写上并附上原始资料（包括记录的曲线图）。 （8）讨论 对实验结果进行有根据的科学分析，应实事求是，符合逻辑，而不是用现成的理论对实验结果作一般性的解释。并在分析实验结果的基础上推导出带有共同规律的几点小结或结论。结论应言之有据，与本实验的目的相呼应，本实验未能验证的内容不要写到结论中。如结果未达预期目的，甚至出现反常现象，应分析考虑其可能原因。如需参考课外读物，应注明出处。书写讨论部分应严肃认真，不应盲目抄袭书本或别人的实验报告。 （9）结论

2.1. 分压电路及其调节特性 2.1.1. 分压电路的接法 变阻器的两个固定端接到直流电源上，滑动端与任一固定端作为分压的两个输出端接至负载电阻。如下图： 实验前要置于安全位置。如图，C滑向B端。这时电压为零。 2.1.2. 分压电路的调节特性 如果电压表内阻达到可以忽略它对电路的影响，由欧姆定律得出分压为： 电压调节范围为零到E，其分压特性随负载RL与变阻器R之比而不同，RL>>R时，调节变阻器的活动端能均匀调节电压。 2.2. 电学元件的伏安特性 研究电学元件的电流随外加电压的变化关系称为伏安特性。。 在设计测量电学元件伏安特性的线路时，必须了解待测元件的规格，使加在它上面的电压和通过的电流均不超过元件允许的额定值。此外，还必须了解测量时所需其他仪器的规格，也不得超过仪器的量程或使用范围。同时还要考虑，根据这些条件所设计的线路，应尽可能地将 测量误差减到最小。 2.3. 实验线路的比较与选择 在测量电学元件的伏安特性线路中有电流表内接和电流表外接两种接法。不管那种接法，由于电流表、电压表都有一定的内阻（分别设为RI和RV）造成系统误差，所测电阻值需要修正。 在需要这样简化处理的实验场和，若为了减小上述系统误差，可以这样选择：比较 和 的大小， 大，选电流表内接， 大，选用电流表外接。 如果不行 可以使用搜搜软件搜索答案。。。

写园艺小白菜贮藏保鲜实验报告总结步骤如下：1、先写贮藏工艺。2、分析贮藏病害。3、写清贮藏保鲜技术。

实验过程分析、实验心得、实验内容等几个方面来写。一、制作用于连接计算机和交换机的平行线步骤如下：1.首先用一只手紧握双绞线外皮，再捏住尼龙线往外皮的下方剥开。将剥出的4对导线分开。2.将绿色线对与蓝色线对放在中间位置，而橙色线对与棕色线对保持不动，即放在靠外的位置。小心地拨开每一对线。3.将裸露出的线用剪刀或斜口钳剪下只剩约14mm的长度（注意要让8条线齐平，），再将双绞线的每一根线依序放入水晶头的引脚内，第1只脚内应该放白橙色的线，依次类推。4.确定双绞线的每根线已经正确放置后，把双绞线插入水晶头接头后，用力握紧线钳，这样一压的过程使得水晶头凸出在外面的弹簧片针脚全部压入水晶并头内，受力之后听到轻微的“啪”一声即可。5.按照同样的方法制作另一端水晶头接头。用测线仪测试做好的网线，看看自己做的网线是否合格。二、实验过程分析：在做实验的过程中，要十分谨慎，尽量避免不要出错，特别要小心不要将八条信号线的顺序弄错了;在制作直通线时注意两端水晶头中的信号线的排列顺序要一致。并且在制作两条线时两端的水晶头中的信号线顺序要按照实验报告书上的标准。不然在压紧水晶头后就不能够更改了，就会浪费一个甚至更多的水晶头，所以为了减少不必要的浪费和节约时间，我们应该在做实验是十分小心，尽量不要出现问题。三、实验结论：这是第一次接触怎样制作双绞线，在制作完成测验以后，觉得有很多事项都要注意。首先，在开始选双绞线，既不能太长，也不能太短，太短不能使用，最长不能超过100米，因为双绞线的传播极限就是100米；然后，在剪线的时候力量、长短要适中，力量太大会将线剪断或者剪破，会导致芯线之间短路或不通，影响通信质量；在排线和齐线过程中，左手一定要紧握已排好的芯线。

设计感言此次的设计是1个新的体验、新的挑战，我在此过程中不但应用了所学的知识，而且还不断的学习新的知识、工具，以完成设计的需要，在设计的过程中我深深体会到作为1个学习计算机专业的人士，为了实现1个模块的代码、为了1个设计的实现思想、经常绞尽脑汁来达到设计所要达到的目的，虽然我的基础知识不够扎实，但是我在此期间积累了许多宝贵的经验，这都是我以后走上工作岗位的巨大的财富。由于这是1个新的尝试，还有我有限的知识和仓促的时间所限，所以设计过程中难免有缺点和不足的地方，望各位老师能给予我批评指正。【直接复制或者稍微改动下都足以应付了】

假设有一个光源S1，在S1前放置一块屏幕，从S1发出的光（光子）会将整个屏幕均匀的照亮。我们知道，屏幕的亮度是与落在屏幕上面的光子数的多少有关的。严格地说，屏幕的亮度是以垂直于屏幕的光线与屏幕的交点为中心向四周逐渐变暗的。但这种变化决不是几率问题。证明如下：把S1放在一个半径为R1的球的中心，假设S1在单位时间里发射出N个光子，则单位球面积上所接受的光子数等于光子数N除以球的总面积4πR12，如果把球的半径由R1变为R2（R2＞R1），则在单位球面积上所接受的光子数就变为N除以4πR22，由于R2大于R1，所以半径为R1的球在单位球面积上接受的光子数大于R2球单位面积上的光子数。这就是为什么屏幕上的亮度是由明到暗逐渐变化的原因。当屏幕距光源的距离很大且屏幕的面积又很小时，就可以近似的认为屏幕上的光子是均匀分布的。现在把另一个相干光源S2放在靠近S1的地方，情况有了变化。在垂直两个光源的平面上出现了明暗相间的圆环，而在平行两个光源的平面上，则出现了明暗相间的条纹见图一，这就是人们所说的光的干涉条纹。因为干涉现象是波动的最主要特征，所以这也就成了光具有波动性的最有力证据之一。我们知道机械波是振动在媒质中的传播，当有两列相干波源存在时，媒质中任意一点的振动是两列波各自到达这一点时波的叠加。当到达这一点的两列波的相位相同时，则在这一点上的振幅最大，如果两列波的相位相差1800时，则振动的振幅相互抵消，这样就形成了有规则的干涉条纹。经典光学正是套用机械波的方法证明光的干涉条纹的，而传播光的媒质以太已被证明是根本不存在的，这样用机械波的方法证明光的干涉条纹也就显得比较牵强。量子力学在解释干涉条纹时则采用的是几率波的方法，认为亮的地方是光子出现几率多的地方，暗的地方则是光子出现几率少的地方。问题是当只有一个光源时，光子是均匀分布在屏幕上的，而当存在另一个相干光源时，按照量子理论光子就会集中出现在一些地方而不去另一些地方，几率的解释是不能使人心悦诚服地接受的。爱因斯坦曾用上帝不掷骰子来表达他对用几率描述单个粒子行为的厌恶。这就是目前对于光的干涉现象的两种正统解释方法。我们对于光本性的认识是否还存在其它我们没有考虑到的因素，是否还存在其它的证明方法来统一光的波粒二象性即用一种理论解释来解释波动性和粒子性呢？为了找到这种新的理论，在此我们不得不在现有光量子理论基础上进行一些必要的修正即单个光量子的能量是变化的，光子的能量和质量是相互转化的，转化的频率就是光的频率。频率快光子的能量大质量小，相反，频率慢则光子的能量小质量大，这样光子在空间所走的路程就形成了一条类波的轨迹。在论证光的干涉现象之前，我们先对光源进行定义。单频率点光源---频率单一且所有光子在离开光源时的状态（相位）都相同。单频率点光源具有这样两个特点，其一在距光源某一点的空间位置上，光子的状态不随时间变化。其二光子的状态随距点光源的距离作周期变化。光的波长指的是光子在一个周期的时间内在空间运行的距离。我们在x轴上设置两个点光源S1和S2，如图一所示。令P为垂直平面上的一点，从P点到S1和S2的光程差PS1-PS2为波长的某个正数倍ml （m=±1，2，3，…）。从S1和S2出发的两列光子，将同相地达到P点，状态相同。再令Q为垂直平面上的另一点，从Q到S1和S2的光程差也为ml。过P和Q点做一条曲线，使得这曲线上所有过XO的垂直平面内的点的轨迹都具有这样的性质，即这条曲线上任意一点到S1和S2的距离之差为常数，根据解析几何我们知道，这曲线是一条双曲线。如果我们设想这一双曲线以直线XO为轴旋转，则它将扫出一个曲面，叫做双曲面。我们看到，在这曲面上的任意一点，来自S1和S2的光子始终都是同相位的（相位差保持不变），光子在曲面上的每一点的状态是一定的，沿曲面上的点的状态是周期变化的。由于光的波长很短，光子沿曲面的这种周期变化是不容易被观测到。同理，我们令T为垂直平面上的另一点（图中未画出），从T点到S1和S2的光程差TS1-TS2为波长的l/2×（2m+1）倍（m=±1，2，3，…）。从S1和S2出发的两列光子，将以1800的相位差达到T点。再令V为垂直平面上的另一点（图中未画出），从V到S1和S2的光程差也为道长l/2×（2m+1）倍。过T和V做一条曲线使这曲线上任一点到两定点S1和S2的距离之差为常数，这曲线也是一条双曲线，以XO为轴旋转同样将扫出一双曲面。所不同的是来自S1和S2的光子到达这曲面上的任意一点的相位差始终为1800，叠加后的最终状态是一个恒定的值。图一是在S1到S2的距离为3l，P点的光程差为PS1-PS2=2l（m=2）这一简单情况下画出的。m=1的那条双曲线是垂直平面内光程差为l的那些点的轨迹。光程差为零（m=0）的各点的轨迹是过S1S2中点的一条直线。由它绕XO旋转而成的将是一个平面。图中还画出m= -1和m= -2的双曲线。在这种情况下，这五条曲线绕XO旋转而产生五个曲面，这五个曲面将S1和S2两光源所形成的能量场分成了6个左右对称的无限延伸的能量空间。屏幕上亮线将出现在屏幕与诸双曲面相交的那些曲线的任何所在位置上。 如果两点光源间的距离是许多个波长，则将存在许多曲面，在这些曲面上各光子相互加强。因而在平行于两光源连线的屏幕上，将形成许多明暗相间的双曲线（几乎是直线）干涉条纹。而在垂直于两光源连线的屏幕上将形成许多明暗相间的圆形干涉条纹。两条相邻的明条纹之间的关系是光程差相差一个l，暗条纹与相邻明条纹之间相差l/2。干涉条纹从明到暗再到明之间的相位变化是从同相到相差1800相位再到同相。为了检验以上的设想是否正确，这里我结合光的干涉实验和光电效应实验设计了一个简单实验。第一步用光干涉仪产生明暗相间的干涉条纹。第二步将光电管依次放在从明到暗条纹的不同位置上，当然采用的单色光源频率要在临阈频率之上，观察产生光电子动能的大小。如果按照现有光量子理论，光电子的动能应该是不变的，原因是光子的能量只与光的频率有关而与光的亮度无关，干涉后光的频率并没有变化，所以在从明到暗的条纹上，测得的光电子的动能应该是不变的。再从量子理论的观点来分析，明亮的地方光子出现的几率大，暗的地方光子出现的几率小，明暗只是单位面积上光子数不同而已，光子的动能并没有改变，所以结论也是光电子的动能不变。而我的结论则是在从明到暗的干涉条纹上光子数是一样的，产生的光电子的动能是从大到小连续变化的。如果实验的结果与我所做的推论一致，我们不妨把这一结论推广到一切实物粒子，因为实物粒子也具有波粒二象性，即一切实物粒子自身的能量与质量之间始终处在不停地相互变化中，这也正是量子力学波函数所要描述的微观世界粒子的客观实在图像。

山东建筑大学 实验报告 实验日期： 2013.12.03 班级： 工业1* 实验者： 李* 同组者： 常* 实验项目名称： 双手操作分析 一、实验目的 1．熟练掌握双手操作分析符号，学会双手操作图的绘制方法，并能用双手操作图记录操作现状，找出新的改进方案； 2．学会正确描述、设计和改进工作地布置； 3．学会正确划分最小操作单元； 4．学会分析双手操作图所记录的现状，并能找出新的改进方案。 二、实验仪器、设备及材料 计算机、投影仪、S195油泵、螺丝刀、尖嘴钳、料盒、录像资料等。 三、实验原理 1．双手操作分析的意义与作用 双手操作分析是对由一名操作者所承担的要素作业（操作）进行记录和分析的技术。通过双手操作分析可以考察操作者的操作方法和步骤是否合理；左右手的分工是否恰当；是否存在多余和笨拙的动作而需要改进；工作地物料的摆放、工作地布置是否合理等等。通过研究和改进达到减轻劳动强度、提高作业效率的目的。 双手操作分析的作用，可以归纳为以下几点： （1）研究双手的动作及其平衡问题； （2）发掘“独臂”式操作并改进； （3）现伸手、找寻以及笨拙而无效的动作； （4）现工具、物料、设备等不合适的放置位置； （5）使动作规范化。 2．双手操作分析图的画法 绘制双手操作分析图应注意以下几点： （1）必须深入生产现场，观察全部操作，了解情况，确定操作周程及起点和终点。 （2）图前，首先填写有关资料。比如工作名称、操作人员、研究人员等。 （3）画出工作场所的平面布置图。 （4）正式画图时，要边观察、边记录，一次观察一只手的动作。通常先记录右手，将其动作用适当的符号及文字说明记录在右边，并反复补充、核对、改正，不要遗漏。再以同样的程序纪录左手的动作，记录在左边。左右手的同时动作应画在同一水平位置，并多次核对两只手的动作，使记录准确无误。 （5）最后将左右手的动作分别进行统计，并记录在操作图的下方或者右下方。 四．实验步骤及实验数据 本实验通过观测S195油泵的装配过程，正确划分出最小操作单元，然后将工作台布置简图及双手操作过程（以专门的符号）记录下来，根据动作经济原则，并采用“5W1H”提问技术和“ECRS”分析原则进行改进。 实验要求： 学生分成2人/组，一人操作时，另一人记录该同学操作过程，并绘制该同学作业的双手操作图，对其进行改进，然后轮换进行。 实验步骤如下： ⒈ 反复观察操作者S195油泵的装配过程，熟悉操作者的双手工作过程。 2．绘制现行工作地布置图，标明各种零件、工具的相互位置。 3．绘制操作者现有方法的双手操作图： 填充表头，从图的中间取适当间隔，画两条垂线，用以记录代表动作的符号。其垂线右边代表右手操作，并在符号边注明具体动作。依时间顺序和相对关系将左右手并列在相应 4．划分最小操作单元 5．分析改进 根据已绘制出的双手操作图，利用手边的S195泵体，反复实验、模拟装配过程，结合“5W1H”提问技术和“ECRS”分析原则按下列内容进行考查、分析，从而改进操作过程，提高工作效率。 （1）基本原则 A.用最少的操作。B.安排最好的顺序。C.合并操作。D.使每一操作尽量简化。E.平衡双手的操作。F.避免用手持住。G.根据人体工程学的原理布置工作地。 （2）辅助操作能否取消？ A.因不需要而取消。B.因改变工具或设备而取消。C.因改变工作地布置而取消。D.因改变工作顺序而取消。E.使用或改变工具及模具而取消 （3）移物能否取消？ A.因不需要而取消。B.因改变工作顺序而取消。C.因改变工具和设备而取消。D.因使用自动落下装置而取消。E.因改变工具的操作方法而取消 （4）持住能否取消？ A.因不需要而取消。B.因使用简单的持住装置或夹具而取消。 （5）迟延能否消除或缩短？ A.因不需要。B.改变操作方法。C.平衡身体各部位的工作。D.同时做两件。E.修改工作，使两手同时工作。 （6）辅助操作能否简化？ A.使用更好工具。B.改变工具的放置位置。C.使用较方便的器具。D.利用杠杆原理。E.利用惯性原理。F.利用重力原理。G.避免移动视线。H.改进工作台及工作椅的高度。 （7）移物能否简化 A.改变布置，缩短距离。B.改变移动方向。C.利用滑动，避免骤停现象。 （8）持住能否简化？ A.缩短持住时间。B.使用较有力的身体部位，或改手操作为脚蹬。 6．按操作单元绘制改进后的双手操作程序图和工作地布置图 山东建筑大学管理工程学院工业工程专业实验报告 五、实验报告要求 ⒈ 简述分析改进过程； 答：将由右手操作大部分的诸多步骤分解带左手上，组装组件时双手并用。 2．画出改进前后的双手操作程序图 答：如上第二个双手操作图所示为改进后的双手操作程序图。 3．评价改进效果。 答：双手并用更好的完成工作，减轻了右手的疲劳感，使的工作更顺畅的进行下去，同时效率有所提高。 11

预习报告：1.试验目的.2.实验仪器.3.重要物理量和公式：把书上的公式抄了：一般情况下是抄结论性的公式.再对这个公式上的物理量进行分析,说明这些物理量都是什么东东.这是没有充分预习的做法,如果你充分地看懂了要做的试验,你就把整个试验里涉及的物理量写上,再分析.4.试验内容和步骤.5.试验数据.做完试验后的记录.这些数据最好用三线图画.注意标上表号和表名.EG：表1.紫铜环内外径和高的试验数据.6.试验现象.随便写点.试验报告：1.试验目的.方法同上.2.试验原理.把书上的归纳一下,差不多半面纸.在原理的后面把试验仪器写上.3.试验数据及其处理.书上有模板.照着做.一般情况是求平均值,标准偏差那些.书上有.注意：小数点的位数一定要正确.4.试验结果：把上面处理好的数据处理的结果写出来.5.讨论.如果那个试验的后面有思考题就把思考提回答了.如果没有就自己想,写点总结性的话.或者书上抄一两句比较具有代表性的句子.不知道.建议还是借学长学姐的比较好,网络上的不一定可以得高分.每个老师对报告的要求不一样,要照老师的习惯写报告.

虚拟机安装实验报告 1. 实验目的 在个人计算机装上一个VMware workstation 7.1.4程序，并安装windows 2003系统。 2. 实验要求 1. 在一台的计算机中安装window 2003 虚拟计算机 2. 了确并掌握虚拟机的应用场合。 3. 仔细思考每一步安装过程，并记下安装时的详细步骤，并对下一步骤有所预见。 4. 对实验结果进行判断，并决定下一步的计划。 5. 认真填写实验报告书。 3. 实验环境 硬件环境： 宏基 Aspire 4750G笔记本电脑 配置： 处理器 英特尔 Core i5-2410M @ 2.30GHz 双核 主板 内存 宏碁 Aspire 4750 (英特尔 HM65 芯片组) 4 GB ( 南亚易胜 DDR3 1333MHz ) 主硬盘 东芝 MK6465GSX ( 640 GB / 5400 转/分 ) 显卡 Nvidia GeForce GT 540M ( 1 GB / 宏碁 ) 显示器 群创光电 INL0016 ( 14.1 英寸 ) 光驱 声卡 网卡 松下 DVD-RAM UJ8A0AS DVD刻录机 瑞昱 ALC269 @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频 博通 NetLink BCM57785 Gigabit Ethernet / 宏碁 屏幕尺寸： 14英寸 内置摄像头： 130万像素摄像头, 支持人像识别功能 USB ： 3个,USB2.0 读卡器： 六合一读卡器 扩展槽： 1个Express 卡 其它接口： Esata Combo(eSATA/USB2.0)，VGA 接口，HDMI 接口，RJ45，声音输入，声音输出孔，直流电源插孔，安全锁孔 重量： 约2.2Kg 软件环境 Windows 7 旗舰版，除360安全卫士及WPS 以外基本没有其他可能冲突的软件。 虚拟计算机软件 能启动的光盘或光盘映像文件*.ISO 4．实验实施过程 1、运行文件 2、选择windows 2003安装镜像文件。 3、输入序列号 4、分硬盘大小，我分的是 100G 5、OK 了 5、心的体会 没出现问题，挺简单的。 报告人:孔维林 2011.9.20

昆虫记中的蟋蟀的实验报告怎么写？回答是:昆虫记中的蟋蟀的实验报告怎么写？应写清实验过程，实验结果，以及实验的得失。

《中小企业管理与科技》杂志是省级的刊物，审核很快的，不过要找对编辑，我发表文章，找的是万编辑， 投稿邮箱:cnqikan@vip.sina.com审核很快的，版面安排也很及时。我去年的课题就是发表在这个刊物上的。很不错的刊物

　　两千多年前春秋战国时期，这里是越国的首都，历史上的名人数不胜数，古有王羲之，陆游等文学大家，现代则有鲁迅，蔡元培这样的文学家，教育家。 　　从绍兴市区往西南方向15公里，有一处园林，本来没什么名气，但随着东晋大书法家王羲之的一幅作品的传世，这座园林也名声大噪，成了书法圣地，这就是兰亭。 　　春秋时期越王勾践在这里种植兰花，汉代设立驿亭，因此这里命名为兰亭。这里有崇山峻岭，茂林修竹，是个风景秀美之处。 　　兰亭历史上几经改建，最近一次修建发生在1980年，建成了明清园林的风格。 　　公元353年，王羲之与亲朋共42人来到这里，饮酒作诗，随后王羲之乘着酒兴为这本诗集作序，这就是著名的《兰亭集序》 　　景区里的几个景点，都是根据当年的故事修建的，王羲之爱鹅，水池中放养了几只白鹅，显得更有乡野气息。 　　曲水流觞是东晋时期文人的一种游戏，酒杯随着溪水漂流，到谁面前停住谁就要喝一杯酒，作一首诗，兰亭集就是这么来的。 　　作为书法圣地，游客也可以在这里大显身手，挥毫泼墨一番。 　　王右军祠是兰亭的精华所在。建于康熙年间，粉墙黛瓦，四面临水。祠内陈列王羲之像，两侧回廊是历代名家临写的《兰亭序》刻石。 　　山清水秀，远离闹市，兰亭值得花上半天时间慢慢的游览。

婚姻和家庭对已婚职场人带来的最大挑战可能包括以下几点：1. 时间管理挑战：家庭需要花费大量时间和精力，例如照顾孩子、做家务等，这需要与职业发展计划相互协调。这样的挑战需要掌握时间管理技巧来平衡工作和生活。2. 公平和公正问题：在家庭中担任负责人、孩子的看护者或照顾亲人的角色可能会导致放弃职业进展的机会。与伴侣讨论家庭责任分配问题是解决此类挑战的一种方法。3. 压力管理挑战：婚姻和家庭关系可能会带来日常的压力，例如财务管理、子女的婚配、与配偶关系的矛盾等。在家庭和职业之间找到平衡需要掌握压力管理技巧来应对这些挑战。4. 费用和方案：家庭支出的增加和职业前景的缩减可能会束缚一个人的职业发展计划。在职业和家庭中找到合理的支出和收入平衡是解决这些挑战的关键。5.工作与家庭之间的平衡：已婚职场人需要同时兼顾职业和家庭，这可能导致时间不足，工作和家庭的需求之间产生冲突，影响工作和家庭生活的平衡。6.子女的抚养和教育：已婚职场人同时需要承担抚养和教育子女的责任，这需要花费大量时间和精力，在工作和家庭之间进行平衡。7.婚姻关系的稳定：婚姻关系的问题可能会对职场人造成压力和影响，例如配偶的疾病、不和谐的婚姻关系、离婚等，这可能会干扰工作和家庭的平衡。8.财务和经济压力：已婚职场人需要承担家庭的经济责任，包括支付房贷、子女教育等费用，这可能会增加经济压力和焦虑，对工作和家庭生活产生负面影响。9.与配偶或家人的情感关系：情感关系的问题，例如配偶或亲戚之间的矛盾、争执、心理健康问题等，这可能会影响职场人的情绪和工作表现。

淮工学子千千万，争做雷锋好榜样。愿像雷锋一样，做革命的螺丝钉。人人是文明形象，个个是雷锋传人。学习雷锋树新风，事必躬行讲文明。弘扬志愿精神 引领时代风尚。展青春风采，扬志愿精神。弘扬雷锋精神，争做国之栋梁。青春砥砺行，红袖助他人。三月雷锋月，争做热心人。助人为乐情长在，雷锋精神心永存。争做当代活雷锋，螺丝精神代代传。

最好的是常用3500个汉字。

“二七”铁路工人大罢工，又叫京汉铁路工人大罢工1、保路运动：发生时间为1911年5月14日。 2、粤汉铁路工人大罢工，发生时间1920年12月29日。 3、陇海铁路大罢工：发生时间为1921年11月20日，主要领导者罗章龙、游天洋等。这是中国共产党首次发动并领导的铁路工人运动。 4、长辛店铁路工人罢工，发生时间1922年8月24日，主要领导者邓中夏等。 5、粤汉铁路工人罢工：发生时间为1922年9月9日，主要领导者林育南、郭亮等。 6、山海关铁路工人大罢工：发生时间为1922年10月4日，主要领导者王尽美等。 7、正太铁路路工人运动：发生时间为1922年12月，主要领导者施恒清等。 8、二七铁路工人大罢工：发生时间为1923年2月4日，主要领导者刘少奇、邓中夏等，直接领导者林祥谦、施洋等。 9、胶济铁路与四方机厂工人罢工：发生时间为1925年2月，主要领导者王荷波、邓恩铭、王尽美等。 10、南浔铁路工人运动：发生时间为1926年10月，主要领导者熊好生。 11、徐州铁路工人罢工，发生时间为1943年3月。

真巧，我也刚被评上市三好。不过我是高二。现在不能帮你写2000字的总结，但是能给你提供点思路。先简单介绍自己。再颂扬母校，包括你原先对它的向往和今天的不舍。然后从德育角度出发，描述自己思想道德标准以及思想面貌从智力角度，描述自己的学习成绩和端正的态度体能，说明每天坚持锻炼一小时劳动，本人热爱劳动还有就是你担任班长以来对班级的贡献，以及自己从中学到的东西。从今以后，自己对未来又有什么规划，谈谈自己的理想之类。最后可附 自己的获奖情况，逐条列举（最好把名称写全了，这样一排排特有气势） （不要小看这个，这才是货真价实，能吸引人眼球的哦）最后的最后 姓名 班级 日期嗯 大致就这样了，我上礼拜就这么写的

《世界羽毛球》

银行业务中说的“非标业务”：即非标准化债权资产。1、非标准化债权资产是指未在银行间市场及证券交易所市场交易的债权性资产，包括但不限于信贷资产、信托贷款、委托债权、承兑汇票、信用证、应收账款、各类受（收）益权、带回够条款的股权性融资等。2、非标这种东西，本质就是需要融资的公司通过券商或者信托或者有资质的其他机构，把融资需求包装成一种产品，通过产品的销售募集资金。而产品中可能是某种收益权质押，可以是信贷资产，可以是应收账款等等资产。3、法律要求规范商业银行理财产品所有非标准化债权类投资，并设订理财产品余额为35%的上限，且不得超过银行上年度总资产的4%。4、监管指向2012年以来，商业银行理财直接或通过非银金融机构、资产交易平台等间接投资于"非标准化债权资产"业务迅速增长潜在的风险隐患。扩展资料：各银监局，各政策性银行、国有商业银行、股份制商业银行，邮政储蓄银行：一、商业银行理财资金直接或通过非银行金融机构、资产交易平台等间接投资于“非标准化债权资产”业务增长迅速。一些银行在业务开展中存在规避贷款管理、未及时隔离投资风险等问题。为有效防范和控制风险，促进相关业务规范健康发展，现就有关事项通知如下：二、商业银行应实现每个理财产品与所投资资产（标的物）的对应，做到每个产品单独管理、建账和核算。单独管理指对每个理财产品进行独立的投资管理；单独建账指为每个理财产品建立投资明细账，确保投资资产逐项清晰明确。单独核算指对每个理财产品单独进行会计账务处理，确保每个理财产品都有资产负债表、利润表、现金流量表等财务报表。对于本通知印发之前已投资的达不到上述要求的非标准化债权资产，商业银行应比照自营贷款，按照《商业银行资本管理办法（试行）》要求，于2013年底前完成风险加权资产计量和资本计提。参考资料来源：百度百科-非标准化债权资产

中央级，车站级，就地级。1.中央及管理工作站实现对各车站区域内的所有门禁终端的监控。2.每个车站设置一台门禁工作站，对本站范围内的门禁设备进行实时监控管理。3.就地控制器读取车票内的授权信息，向电子所发出动作信号。

王炳林。李秋璇 女 昆明市五华区江滨幼儿园园长向 燕 女 昆明市盘龙区新迎第一幼儿园园长字荣珍 女 官渡区幼儿园园长徐 红 女 昆明市西山区春苑幼儿园园长刘瑞昆 女 中共云南省委金牛幼儿园园长马宗亚 女 昆明市呈贡区第三幼儿园园长赵丽华 女 晋宁区上蒜镇中心幼儿园园长沈 娟 女 安宁市第三幼儿园园长邓永芝 女 石林彝族自治县民族幼儿园执行园长张永昆 男 昆明市五华区红旗小学校长范 源 女 昆明市五华区龙翔小学校长胡开炳 男 昆明市五华区先锋小学校长刘 毅 男 昆明市盘龙区明通小学校长田雪芬 女 昆明市盘龙区新迎第一小学校长吴丽霞 女 官渡区晓东小学校长周 霞 女 官渡区南站小学校长李晓玉 女 官渡区关锁中心学校校长朱云江 男 昆明市西山区春苑小学校长胡维群 女 昆明市西山区棕树营小学校长张宜朗 男 昆明市西山区书林第二小学校长李 红 女 云南民族大学附属小学校长杨文水 女 昆明市呈贡区第三小学校长乔 艳 女 昆明市晋宁区晋城第一小学校长刘 莉 女 昆明经济技术开发区第五小学校长李正兵 女 昆明市东川区第二小学校长

主口号： 世界在你眼前，我们在你身边。

食品营养与健康论文 【摘要】 有专家说：未来的健康，靠药物不是最理想的出路，而饮食将对健康起绝对性作用。这话很有道理，俗话说“病从口入”，也是说人在吃上如不注意科学，吃错了也会导致疾病。现如今，人们生活水平有了明显提高，如何吃出健康则是摆在面前的一宗大事。话说民以食为天，而健康则是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着生活水平提高，我们早已摆脱了东亚病夫的称号。但肥胖等系列的现代病也开始缠绕国人，食品营养与健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代大学生，学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。这些前提是我们要理解什么是营养，而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡，平时也要注意养成良好的饮食习惯。 关键词：营养 健康 均衡 食品 习惯 正文 每次去食堂吃饭，间隔中各类的菜，以前我都是跟着感觉走，有时候也挑食，总结一下，发现几个月来我吃的不过就单调的几种菜。一半以上的菜基本没吃过。上了营养课后，我就开始平衡自己的食物了。想均衡下各方面的营养。也开始每天吃个鸡蛋，多吃点素菜和水果，尽量最求多元化。●要明白食品营养和健康的关系首先我们要弄明白什么是健康 健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能创造一切物质与精神的财富.而任何财富却难于换取健康,健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富,地位与权势。据WHO(联合国世界卫生组织)1989年的定义是:在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全。WHO制订的身体健康的初测十项标准：精力充沛,生活工作不疲劳;乐观积极,承担责任不挑剔;善于休闲,睡眠良好;适应各种环境,应变能力强;能抵御一般的感冒和传染病;体重适中,体型比例协调;视力良好,反应灵敏,眼睑不发炎;牙齿清洁,齿龈正常不出血;毛发有光泽,无头屑;皮肤,肌肉有弹性,步履轻松有力。●其次我们应明白营养是什么 营养”作为一个名词、术语已为众所习用，但对它的确切定义却未必准确了解。“营”在汉字里是谋求的意思，“养”是养生或养身，两个字组合在一起应当是“谋求养生”的意思。确切地说，应当是“用食物或食物中的有益成分谋求养生”。“营养”一词确切而比较完整的定义应当是：“机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程。”研究人体以及其他生物的营养问题的学问被称为营养学。 人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物，从中获得生命活动所需的营养物质，这些营养物质在营养学上称为“营养素”。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素，共5大类，其中营养素不能在体内合成，而必需从食物中获得，称为“必需营养素”。其中包括9种氨基酸：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸；2 种脂肪酸：亚油酸、仅一亚麻酸；碳水化合物；7种常量元素：钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯；8 种微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴；14种维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、胆碱、生物素；加上水等，共计40余种。其中碳水化合物、脂类和蛋白质因为需要量多，在膳食中所占的比重大，称为“宏量营养素”；矿物质和维生素因需要的相对较少，在膳食中所占比重也较小，称为“微量营养素”；矿物质中有7种在人体内含量较多，叫做“常量元素”，有8 种在人体内含量较少，称“微量元素”。这些营养素在体内有三方面功用：一是供给生活、劳动和组织细胞功能所需的能量；二是提供人体的“建筑材料”，用以构成和修补身体组织；三是提供调节物质，用以调节机体的生理功能。营养素有这三方面的作用，可见营养素是健康之本，是健康的物质基础。人体在生命活动过程中，都需要能量，如物质代谢的合成和分解反应、心脏跳动、肌肉收缩、腺体分泌等。而这些能量来源于食物。已知，生物的能量来源于太阳的辐射能。其中，植物借助叶绿素的功能吸收利用太阳辐射能，通过光合作用将二氧化碳和水合成碳水化合物；植物还可以吸收利用太阳辐射能合成脂类、蛋白质。而动物在食用植物时，实际上是从植物中间接吸收利用太阳辐射能，人类则是通过摄取动、植物性食物获得所需的能量。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，如果加上水，则为六大类。其中，碳水化合物、脂类和蛋白质经体内代谢可释放能量。三者统称为“产能营养素”或能源物质。 正当我们吃的主食由粗变精之际，发达国家却大踏步走上回头路。在俄罗斯、东欧，主妇们热衷于黑面包；在德国，全麦面包销路大畅；在新西兰，"主食吃杂一些，配以豌豆、蚕豆等"已成为政府的号召；美国则把粗粮和蔬菜列为"食物指南金字塔"的基座，这与我国"粗茶淡饭保平安"的说法有异曲同工之妙。我国与发达国家在饮食习惯和观念上的逆向变化所形成的强烈反差提醒我们，需要认真思考和审慎对待热度日高的饮食"西化"误区，不能再沿着错误的道路盲目走下去了。所以，我们要大声疾呼：注意均衡营养、注意膳食平衡！ 坚持均衡营养的原则，做到科学配餐，就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料，合理搭配。首先是配餐的质量，配餐的色、香、味、形；其次是配餐的营养素种类与数量，使每一份菜和每一餐菜的各个不同菜肴间的营养成分相互配合，满足食用者的生理需要，并达到合理营养的目的。这种配餐方法就可以称为科学配餐。科学配餐的原则有三点： （1）一日三餐的热能应当与工作强度相匹配：避免早餐过少、晚餐过多的弊病。热能分配以早餐占全日总热能的25%—30%、午餐占40%、晚餐占30%—35%较为适宜。《陆地仙经》中曾有一诗："早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。"但现实生活中却出现这样的怪圈，常常是"早餐马虎，中餐凑合，晚餐全家福"。而科学的吃法应该是"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少"。有许多人不按这个比例安排一日三餐，而是采用2：4：4，甚至1：4：5的分配比例，造成晚餐吃得过饱过多，对健康有害无益。 （2）三餐的间隔要合适，三餐饮食的量也要适当，同时还要讲究饮食卫生。三餐时间合适、比例适当这一条比较好理解，就是早饭要认真吃，晚饭不要吃过量，每餐间隔4～6个小时，不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿。 （3）注意膳食结构的平衡：主要是主副食搭配要注意酸碱平衡，主要做到杂粮与精粮的平衡；干、稀的平衡；副食要做到生、熟搭配平衡；荤素搭配平衡。由于烹调原料的品种和食用部位不同，所含营养素的种类和数量也不同，只有通过科学搭配，才能使每一种菜所含的营养素更为全面、合理。荤菜方面，既要有四条腿的猪、牛、羊（任选其一种），又要有两条腿的鸡、鸭、鹅，还要有一条腿的鱼类；素菜上要照顾到根、茎、叶、花和果类蔬菜都要有，还要配有豆类、菌类和藻类。总之，食物不要单一，一天内或一星期内达到平衡即可。 在膳食酸碱平衡方面，主食和副食平衡十分重要。纵观我国中医文献，自古以来评论人体健康状态时，常用"精、气、神"三个字来描述身体健康。"精"字的一半是米、另一半是青--绿色的食物蔬菜；繁体的"气"字里有米；"神"字的右边是在田地里种庄稼。汉字是智慧的符号，所以"精、气、神"三个字告诉我们不能不吃米，即不能不吃植物性食物。中华民族的祖先素有"世间万物米为珍"之语，可见我们的先人从生活实践中已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离的主食。 主副食比例适当是保证营养平衡的前提，即热能大部分取自碳水化合物，也意味着谷类、各类主食--米饭、馒头、麦片是膳食中能量和蛋白质的主要来源。植物性食物也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。另外，为满足对膳食纤维的需要，应适量选择粗粮。如荞麦不仅膳食纤维丰富，而且含苦味物质芦丁，对增强血管功能，治疗高血压、冠心病和糖尿病相当有效。当前有些人为了减肥，不吃主食，这是十分错误的。 每个人都会有这样的体会，一旦吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后，会感到发腻，这就是"轻度酸中毒"的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果、蔬菜是碱性食物；而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼、肉属于酸性食物。餐饮中应掌握酸碱平衡，两者不可偏颇，只有平衡、方可益补得当。如终日饱食膏粱厚味，酸碱失衡，将严重影响健康。难怪古人诗云："厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千功行从此始，淡食多补信有之。" 膳食的酸碱平衡早已引起关注，大凡鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等都是酸性食物，多食会使血液从弱碱性转为酸性，令人倦怠乏力，重则记忆力减退、思维能力下降。营养学家提醒大家要注意吃一些低脂肪、高蛋白，富含膳食纤维和维生素的食物，这样才能保证营养素摄入的平衡。因此菜肴的荤素搭配不能忽视。当然在我们进食时，也要注意有良好的就餐习惯食宜暖，少吃凉的食物 膳食的冷热平衡饮食者，热无灼灼，寒无沧沧”，指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖”，生冷食物进食过多会损伤脾、胃和肺气，微则为咳，甚则为泄。体虚胃寒的人，应少吃生冷食物，特别是在夏日更应慎重。民间也强调“饥时勿急，空腹忌冷”。反之，饮食也不可太热，否则易烫伤胃脘、咽喉。据报道，在华北地区食管癌高发区，居民就有喜饮热水、热粥的习惯。故古代医学家孙思邈在《千金翼方》中指出：“热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿。”所以，膳食应当注意冷热平衡。●食前忌动，食后忌静，就餐前后动静平衡 就餐前后动与静的平衡同样很重要，因为人们每天饮食中所摄入的各种食物及营养与身体的热能消耗之间必须保持平衡。《论语u2022乡党》篇中说：“食不语，寝不言。”说明古人主张食前及食中宜静而专致，不可分心、高谈阔论，以利纳谷和消化。古人言：“饮食即卧，不消积聚，乃生百疾。”医学食疗古籍称“食后便卧令人患肺气、头风、中痞之疾，盖营卫不通，气血凝滞故而”，所以饭后要适当活动。俗话说“饭后百步走，能活九十九”，说明进食后缓行散步有利于健康。胃好恬愉，进食前后的情绪平进食前和进食中保持平静愉快的情绪有利于消化功能正常进行，与此相反则会危害脾胃。《素问u2022举痛论》中说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”很难设想，人们在气血紊乱的情况下，还能保证消化功能的正常进行。古人说：“食后不可便怒，怒后不可便食。”进食过程中一切反常的情绪都应尽力排除。●音乐对于消化功能有很大裨益。 《寿世保元》中说：“脾好音声，闻声即动而磨食。”因此，我国道家不仅提出了“脾脏闻乐则磨”之说，还发展了一整套“音符”和“梵音”等，奏出柔和清悦的音乐以配合进食。综上所诉，让我们以科学的营养为指导，做到均衡营养、注意膳食平衡，吃出健康，吃出美丽，吃出精彩的人身，享受高品质的生活！※ 参考文献 《中国居民膳食指南2007》、《营养圣经》(最佳营养学实用指南最新修订版) 、《食物营养与合理搭配》、《中国居民膳食指南》

计算机网络工程类包括计算机科学与技术,网络工程,电子商务等三大本科专业为依托,具体还分为:离散数学,数据结构,操作系统,数据库系统,计算机组成原理,微机与接口技术,计算机网络,高级程序与设计语言,计算机图形学,多媒体技术,通信原理,人工智能,编译技术,算法设计与分析,软件工程等

1、武昌起义的导火线是保路运动。2、保路运动亦称“铁路风潮”。1911年(宣统三年)5月，清政府以铁路国有之名，将已归民间所有的川汉、粤汉铁路筑路权收归“国有”，马上又出卖给英、法、德、美4国银行团，激起湘、鄂、粤、川等省人民的强烈反对，掀起了保路运动。3、运动在四川省尤其激烈，各地纷纷组织保路同志会，推举立宪党人蒲殿俊、罗纶为正副会长，以“破约保路”为宗旨，参加者数以十万计。清政府下令镇压。4、1911年9月7日，四川总督赵尔丰逮捕罗纶、蒲殿俊等保路同志会代表，枪杀数百请愿群众。第二天又下令解散各处保路同志会。激起四川人民更大愤怒，将各处电线捣毁，沿途设卡，断绝官府来往文书。1911年荣县独立，荣县成为全中国第一个脱离清王朝的政权。把保路运动推向高潮，成为武昌起义的先声。5、清朝廷为扑灭四川的人民起义，派出大臣端方率领部分湖北新军入川镇压，致使清军在湖北防御力量减弱，革命党人决定在武昌发动起义。6、1911年9月14日，文学社和共进会在同盟会的推动下，建立了统一的起义领导机关，联合反清。并决定请黄兴、宋教仁或谭人凤来鄂作起义指挥，主持大计。7、1911年9月24日，两个革命团体召开联席会议，决定10月6日发动起义。各标营党人代表均参加，通过“人事草案”和“起义计划”，军事总指挥为蒋翊武，参谋长为孙武，总理为刘公。8、南湖炮队党人暴动未果。炮队事件后，清湖北当局下令收缴新军部队子弹，同时增强市面军警力量，盘查甚严。当局召集官长会议，决定军队提前过中秋节，八月十五日不放假。9、1911年9月28日，湖南党人焦达峰函告武昌起义指挥部，10月6日起义湖南准备未足，请展期10天。再加上同盟会的重要领导人黄兴、宋教仁等未能赶到武汉。起义指挥部决定10月16日湘鄂两省同时发难。

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直接把字典全部背熟，全都在那里

两者的区别是：非标资产和标准化的资产是互相对应的，非标准化资产主要是非标准化的债权资产，这种资产的范围更加的广泛，主要是指没有在银行间市场以及证券交易市场交易的债权性资产，包括但是又不限于信贷资产、承兑汇票、信用证券、应收账款、带回购条款的股权性融资等，这一类的资产一般也都是不会公开发行的，风险比较高流动性也非常低缺乏标准化的证券特点，但是这种资产的名义收益率也会高出很多。从商业银行的角度来看，投资非标资产这样的监管套利的行为，能够为他们带来更多的好处，因此在过去的几年时间里面，银行的非标业务资产也发生了快速的扩张。拓展资料1.资产按照流动性可以划分为流动资产、长期投资、固定资产、无形资产和其他资产。这里流动资产通常包括现金、银行存款、短期投资、应收及预付款项、待摊费用、存货等。长期投资是指除短期投资以外的投资。2.资产具有的特征包括资产预期会给企业带来经济利益、资产应为企业拥有或者控制的资源、资产是由企业过去的交易或者事项形成的等，值得注意的是，企业预期在未来发生的交易或者事项不形成资产。3.资产是一项由过去的交易或者事项形成的资源，同时必须由企业拥有或控制，最后就是资产预期会给企业带来经济利益。资产必须具有交换价值和使用价值。没有交换价值和使用价值、不能给企业带来未来经济利益的资源不能确认为企业的资产。4.标准化资产指标准化债权类资产，指依法发行的债券、资产支持证券等固定收益证券，比如国债、中央银行票据、地方政府债券、非金融企业债务融资工具等；非标资产全称非标准债权资产，形式包括信托受益权、信托贷款和信用资产等。

　　在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到标语吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。你还在找寻优秀经典的标语吗？以下是我精心整理的青年志愿者服务日主题标语横幅大全，希望能够帮助到大家。 　　青年志愿者服务日主题标语横幅1 　　1、 养成良好习惯，争做文明市民。 　　2、 以英雄为楷模，学好本领服务社会。 　　3、 我为创建文明城市加一分。 　　4、 小手拉大手，文明路上一起走。 　　5、 一点一滴做起，传扬烈士精神。 　　6、 学雷锋，树新风，扬正气，比奉献。 　　7、 为建设团结互助平等友爱。 　　8、 以英雄为榜样，做党的忠诚卫士。 　　9、 团结青春的力量，获得美好的世界。 　　10、 有时间做志愿者。 　　11、 与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。 　　12、 在雷锋精神的光辉照耀下茁壮成长。 　　13、 有困难找志愿者 　　14、 弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气 　　15、 参与志愿服务，塑造城市形象 　　16、 学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园 　　17、 参与志愿服务，建设平安家园 　　18、 学雷锋做奉献争先进创业绩。 　　19、 志愿者的微笑是城市最好的名片 　　20、 献血是一种健康的储蓄 　　21、 弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。 　　22、 授人玫瑰，手有余香 　　23、 有困难，找志愿者;有时间，做志愿者。 　　25、 青春是我们的名片，服务是我们的志愿。 　　26、 弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 　　27、 向周波同志学习，做全心全意为人民服务的时代楷模。 　　28、 曙光辉映夕阳，爱心温暖人间。 　　29、 弘扬志愿精神实践公民道德争创文明城市 　　30、 用我的努力，换取您的微笑。 　　31、 向雷锋同志学习，全心全意为人民服务 　　32、 奉献、友爱、互助、进步 　　33、 讲究文明、倡导新风、美化生活 　　34、 学雷锋，树新风，扬正气，比奉献 　　35、 学雷锋、做奉献、争先进、创业绩 　　36、 寻雷锋足迹、扬志愿精神 　　37、 爱心献社会，真情暖人间 　　38、 树文明新风，创文明环境 　　39、 一点一滴做起，传扬烈士精神 　　40、 树立科学发展观,构建和谐社会,推进青年志愿者行动 　　41、 弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明涪陵 　　42、 养成良好习惯，争做文明市民 　　43、 寻雷锋足迹扬志愿精神。 　　44、 用爱心播撒阳光，用高尚践行平凡 　　45、 悼念烈士扬精神，学英雄，见行动 　　46、 化悲痛为力量，努力成为四个“新一代” 　　47、 抢抓新机遇，推进新创业，实现新跨越 　　48、以举手之劳，解他人之难。 　　49、一颗志愿服务心，一片客家文明情。 　　50、养成文习惯，推进文明服务，提高文明素质。 　　51、学雷锋、忆传统、献爱心。 　　52、学雷锋、树新风、争当韶城文明使者。 　　53、学习雷锋好榜样，立足岗位做贡献。 　　青年志愿者服务日主题标语横幅2 　　1、新风扑面，爱意满怀。 　　2、志愿我担当，新风心奉献。 　　3、扬志愿精神，展新风风采。 　　4、志在心中，愿在行动。 　　5、人人树新风，东风为我们。 　　6、掬爱同尘，拾香满衣。 　　7、人人讲奉献，人人享奉献。 　　8、传志愿新风，筑青春好梦。 　　9、新风服务队，关爱每一位。 　　10、爱心点点递，新风树新风。 　　11、奉献有爱，志愿有我。 　　12、志愿无大小，青春无惘然。 　　13、爱在新风，乐在心中。 　　14、清风拂山岗，新风慷解囊。 　　15、时代新青年，志愿好风尚。 　　16、新风，淳（纯）志愿。 　　17、捧一颗真心，做最美志愿。 　　18、时代新风尚，志愿在四方。 　　19、志·汇新风，愿·聚服务。 　　20、开创兴华，为创新风。 　　21、志愿新风魂，无私献青春。 　　22、加新风队伍，扬志愿精神。 　　23、新风新风，谁与争锋。 　　24、新·无止境，风·汇志愿。 　　25、志·汇新风，愿·暖天下。 　　26、树文明新风，建和谐社会。 　　27、秉志愿精神，扬时代新风。 　　28、志愿新风，同心筑梦。 　　29、志愿传新风，服务伴你行。 　　30、新风徐来，爱心同在。 　　31、传递正能量，志愿树新风。 　　32、新风一家人，志愿靠大家。 　　33、志愿新时代，风险展风采。 　　34、志愿连你我，服务树新风。 　　35、新风沐浴，阳光你我。 　　36、志·爱新风，愿·做先锋。 　　37、新风徐来，志愿起舞。 　　38、新风徐来，公益初心。 　　39、新风新时代，志愿致未来。 　　40、想人之所想，助人之所需。 　　41、心动随风，志愿启航。 　　42、服务奉献乐，新风扑面来。 　　43、大爱新风城，志愿我先行。 　　44、爱扬新风，志愿为你。 　　45、一缕新风吹，万般志愿情。 　　46、清风千里行，重逢印象新。 　　47、新风徐来，爱自盛开。 　　48、志愿人间行，暖心天下撒。 　　49、新风进万家，志愿行天下。 　　50、新风行千里，帮助千万人。 　　青年志愿者服务日主题标语横幅3 　　1、爱心温暖水城，志愿传播文明。 　　2、创文承载幸福梦，志愿点亮水城城。 　　3、服务同行，快乐永在。 　　4、让文明成为习惯，让志愿成为时尚。 　　5、人人都是创文榜样，个个都是志愿力量。 　　6、手牵手参与志愿服务，心连心共创文明水城。 　　7、水城同梦，创文同行，志愿同心。 　　8、同梦想，齐行动，志愿服务与你同行。 　　9、同做创文志愿者，共筑美丽新水城。 　　10、同做水城志愿者，共创和谐文明城。 　　11、文明创造精彩，微笑传递快乐。 　　12、文明点亮你我，志愿感动水城。 　　13、文明点亮你我他，志愿感动千万家。 　　14、文明水城大家创，志愿服务我先行。 　　15、文明水城情，志愿我先行。 　　16、文明水城全民同心，志愿服务你我同行。 　　17、文明水城同创，志愿服务同行。 　　18、文明心，志愿情，服务创文我先行。 　　19、心同水城创文律动，情随志愿服务共融。 　　20、一颗志愿服务心，一片客家文明情。 　　21、展志愿风采，创文明水城。 　　22、志愿传递文明，服务成就精彩。 　　23、志愿创文我出力，水城越变越美丽。 　　24、志愿服务，共创文明。 　　25、志愿服务，快乐绽放。 　　26、志愿服务奉献爱，创文行动一起来。 　　27、志愿服务人人参与，文明水城家家受益。 　　青年志愿者服务日主题标语横幅4 　　1、德恒千秋尺，爱博寸心高。 　　2、爱心，因为有你更有力量！ 　　3、浓浓义工情，默默义工人。 　　4、捧一瓣心香，洒一路阳光。 　　5、青春的激情，关爱的力量。 　　6、让我们行动，让他们感动。 　　7、青春无限美，爱在有情天。 　　8、世界因为你的爱心更美丽！ 　　9、儒子遍天下，西南义工情。 　　10、天下是我家，义工爱大家。 　　11、书写西南文化，传承华夏千年。 　　12、桃李满天下，博爱在义工。 　　13、生有尽，爱无涯，人间有真情。 　　14、身边的志愿者，关爱随处可见。 　　15、深厚的爱、持久的爱、执着的爱。 　　16、热心社会工作，共创和谐生活。 　　17、青春无限充实，生活无限精彩。 　　18、落入凡间的天使，让人间充满快乐。 　　19、突破狭隘、超越个体的爱。 　　20、为诚信尽力，为和谐加油。 　　21、文化修我身，关爱泽众人。 　　22、我参与，让青春充满色彩。 　　23、我能做得很少，我能做得很好。 　　24、我为和谐奉献，美好社会共享。 　　25、西部大开发，义工要文化。 　　26、西南义工行天下，处处绽放仁爱花。 　　27、享义工文化，做文明义工。 　　28、心怀仁唯爱人，身怀仁唯助人。 　　29、修德正身，传爱惠人。 　　30、修炼孔儒仁爱，传承孔儒精神。 　　31、有义工的地方，就有关爱。 　　32、展义工风采，扬义工精神。 　　33、真情暖心田，幸福撒人间。 　　34、众手连成一心，真诚回报社会。 　　35、重拾传统美德，彰显青春风采。 　　36、助人就是助己，互助凝聚爱心。 　　37、扬义工助人精神，宏圣人仁爱文化。 　　38、扬西南义工之德，绽孔儒仁爱之花。 　　39、以奉献为宗旨，以和谐为己任。 　　40、因为有了义工，和谐才有使者。 　　41、用你的手带来快乐，用你的心带来温暖。 　　42、用知识传送阳光，以爱心温暖社会。 　　43、成就和谐社会，源自爱的奉献。 　　44、构筑和谐社会，弘扬人类文明。 　　45、奔波、流汗只为我们和谐的家园。 　　46、服务社会施仁义，劳有所偿凭慈爱。 　　47、爱义工，爱生活；助他人，心快乐。 　　48、让我们心连心，一起为美好的明天而努力。 　　49、奉献专业技能，收获人间真诚。 　　50、让我们用一点时间，换取他人的幸福。 　　51、弘扬孔儒大爱，传承义工精神。 　　52、聚集星火的.力量，为精神盛宴而欢呼。 　　53、弘扬孔儒仁爱精华，绽放义工助人之花。 　　54、回报社会，忘我奉献；积极参与，乐于助人。 　　55、孔儒仁爱，闻达天下；西南义工，馨香四野。 　　56、孔儒仁爱天下闻，义工助人四野馨。 　　57、团结力量，互助友爱，缺尽全力，为人民服务。 　　58、文化在先，义工在上，诚善第一，爱心永驻。 　　59、阳光义工，爱心义工，助人自助，升华心灵。 　　60、一颗爱心，一份责任，尽己所能，只为青春无悔。 　　61、孔儒仁爱天下闻，西南义工来传承。 　　62、特立西南，情系天下；风雨共济，与爱同行。 　　63、二人从，三人众，凝聚我们的力量推动社会和谐进步。 　　64、放飞梦想，无悔青春，人人为我，我为人人。 　　65、自私为贫穷，穷则独善其身；关爱为财富，富则兼济天下。 　　66、投身义工即为家，助人自助大众夸；我们一起来奋斗，人间遍开和谐花。 　　青年志愿者服务日主题标语横幅5 　　1、志在，愿在，城市有你更精彩。 　　2、志愿者的微笑是城市最好的名片。 　　3、志愿服务是一种生活方式。 　　4、志愿服务人人参与，文明城市家家受益。 　　5、志愿服务理念：学习雷锋，奉献他人，提升自己。 　　6、志愿服务奉献爱，创文行动一起来。 　　7、志愿服务遍华夏，爱心奉献传八方。 　　8、志愿服务，传递温暖笑容。 　　9、志愿创文我出力，城市越变越美丽。 　　10、志愿传递文明，服务成就精彩。 　　11、争做新时期雷锋式的青年志愿者。 　　12、真情回报——献血是一种健康的储蓄。 　　13、展志愿风采，创文明城市。 　　14、赠人玫瑰，手留余香，做一名快乐的志愿者。 　　15、与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。 　　16、与时俱进跟党走，开拓创新献青春。 　　17、予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。 　　18、有事大家牵牵手，有难大家伸伸手。 　　19、有时间做志愿者，有困难找志愿者。 　　20、有困难，找志愿者；有时间，做志愿者。 　　21、用我的努力，换取您的微笑。 　　22、以举手之劳，解他人之难。 　　23、一颗志愿服务心，一片客家文明情。 　　24、学习雷锋精神，共建小康社会。 　　25、学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园。 　　26、学习雷锋好榜样，文明城市树形象。 　　27、学习雷锋，奉献他人，提升自己。 　　28、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。 　　29、学习贯彻十八大，志愿服务进万家。 　　30、学雷锋、做奉献、争先进、创业绩。 　　31、学雷锋，做一个有道德的人。 　　32、学雷锋，树新风，促和谐。 　　33、学道德模范，做身边好人。 　　34、心同创文一起律动，情随志愿服务共融。 　　35、我志愿，我快乐，我奉献，我成长，争当时代先锋。 　　36、我为人人，人人为我，爱心献社会，真情暖人间。 　　37、我光荣，我是乌海青年志愿者。 　　38、文明志愿情，奉献我先行。 　　39、文明心，志愿情，服务创文我先行。 　　40、文明点亮你我他，志愿感动千万家。 　　41、文明点亮你我，志愿感动社会。 　　42、文明创建全民同心，志愿服务你我同行。 　　43、文明城市同创，志愿服务同行。 　　44、文明城市大家创，志愿服务我先行。 　　45、文明城市，我的光荣；城市文明，我的责任。 　　46、为社会尽一份责任，为他人送一片爱心。 　　47、为民服务，传递温暖笑容。 　　48、团结友爱、助人为乐、见义勇为、无私奉献。 　　49、团结、实干、求知、创新；奉献、友爱、互助、进步。 　　50、同做青年志愿者，共创和谐文明城。 　　51、同做创文志愿者，共筑美丽新家园。 　　52、通过志愿服务，提升自身素质。 　　53、树立科学发展观，构建和谐社会，推进志愿者行动。 　　54、手牵手参与志愿服务，心连心共创文明社会。 　　55、矢志服务，成就美丽人生；为民服务，传递温暖笑容。 　　56、认真践行树立社会主义核心价值体系，促进社会主义文化大繁荣大发展。 　　57、人人都是创文榜样，个个都是志愿力量。 　　58、人家有难你去帮，你有难时众承当。 　　59、让智慧与创新闪光，让青春与发展飞扬。 　　60、让文明行为成为习惯，让志愿服务成为时尚。 　　61、让文明成为习惯，让志愿成为时尚。 　　62、青年志愿者真诚服务到永远。 　　63、青年志愿者精神，奉献、友爱、互助、进步。 　　64、青年志愿者活动是公民道德建设的生动实践。 　　65、青年的心永远与雷锋相通。 　　66、青春是我们的名片，服务是我们的志愿。 　　67、勤奋学习，爱岗敬业，再立新功。 　　68、你我他的一言一行，乌海的文明形象。 　　69、开展志愿服务，提升自身素质。 　　70、开社会风气之先，做青年志愿者。 　　71、敬老爱幼，传统美德。 　　72、讲究文明、倡导新风、美化生活。 　　73、践行十八大精神，立足岗位学雷锋 　　74、急困难者之所急，帮困难者之所需。 　　75、积极行动起来，创建国家环保模范城市。 　　76、弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气。 　　77、弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明家园。 　　78、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 　　79、弘扬志愿服务精神，构建和谐企业。 　　80、弘扬志愿服务精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 　　81、弘扬与时俱进的雷锋精神，展示开拓创新的青春风采。 　　82、弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。 　　83、弘扬民族传统，争当时代先锋。 　　84、弘扬雷锋精神，真情温暖人间。 　　85、弘扬雷锋精神，彰显道德力量，塑造文明形象。 　　86、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。 　　87、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设富裕和谐美丽新濮阳。 　　88、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，构建和谐社会。 　　89、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，倡导文明新风。 　　90、弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。 　　91、广泛开展志愿服务，创造城市美好生活。 　　92、贯彻十八大精神，志愿服务我行动 　　93、关爱他人、关爱社会、关爱自然，构建和谐。 　　94、关爱残障人士，帮扶农民工友。 　　95、构筑和谐企业、弘扬志愿精神、创建文明社区。 　　96、爱心献社会，真情暖人心；矢志服务，成就美丽人生。 　　97、参与志愿服务，共建美好家园。 　　98、服务群众生活，促进社区发展。 　　99、奉献友爱，互助进步。 　　100、奉献他人，提升自己。 　　101、奉献你我他，服务千万家。 　　102、奉献、友爱、互助、进步。 　　103、大力普及“学习雷锋，奉献他人，提升自己”的志愿服务理念，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。 　　104、存好心，做好事，当好人，养好德。 　　105、创文承载中国梦，志愿点亮文明城。 　　106、城市同梦，创文同行，志愿同心。 　　107、参与志愿服务，提升城市形象。 　　108、参与志愿服务，塑造城市形象。 　　109、参与志愿服务，共建美好家园。

清末爆发的“保路运动”，是中国民众与清朝封建专制、汉族人民与满族统治者、中国与外国列强侵略、清政府中央和地方利益集团的诸多矛盾空前激化的产物。其实铁路国有政策和引进外资本身，并不错。而清政府体制上的腐败无能、顽固守旧，尤其是清政府一方面幻想靠急进地推行“经济改革”以挽救危亡，另一方面却空喊“政治改革”，反而使危机猛然高涨，政局急速恶化。在各种利益和矛盾错综复杂的情势下，大清国铁路收归国有政策不合时宜的出台，成了政局突变最关键的“扳机点”，最终导致了保路运动的爆发和清廷的灭亡。

压力管理，就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理的主体是员工个人和人力资源主管部门。压力首先是作用于员工个人，不同个性的员工对待同样的压力会有不同的反应。有些员工遇到压力后容易产生挫折感，焦虑、烦躁，而且长时间不能自拔。而有些员工能正确面对压力，尽管也会出现不适感，但他们能很快调整情绪。这说明不同个性员工对待压力具有不同调控和适应能力。压力管理的主体还包括企业人力资源主管部门或企业管理者，在当前人本管理的时代里，管理者有责任帮助员工去控制自己的压力，从而使员工工作起来心情愉快，工作绩效也能最高，达到"人事双赢"的效果。压力管理，一般可分成三个方面：(1)是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或消除不适当的管理和环境因素；(2)是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导；(3)改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。对于企业而言，压力管理的核心就是减轻员工的压力和心理负担对其造成的不良影响。而企业管理者在熟知员工压力来自何方时要以管理的方式进行疏导，对于员工的内心压力源、意见等，要采取正确的态度来审视。在对上述压力具体进行管理时，应对每位不同个性员工和压力来源做具体而全面的分析。调控能力和适应压力强的员工，其心理承受能力强，他们能会很好处理和缓解压力。对心理调适能力弱的员工遇到压力时，可能不能及时调控压力，这时企业管理者需要更多地加以帮助关心这样的员工。进行压力管理可以分为宣泄、咨询、引导三种方式。宣泄作为一种对压力的释放方式可采取各种办法，例如，可以在没人的地方大叫，或剧烈运动、唱歌等。有研究表明体育运动、家务劳动等对减轻压力是非常有益的。咨询就是向专业心理人员或亲朋好友倾诉自己心中的郁闷紧张情绪。向自己的好友或父母倾诉几乎是每个人都有过的经历。其实，不论被倾诉对象能否为自己排忧解难，倾诉本身就是一种很好的调整压力的方法。效果较好的当属和专业人员进行沟通的心理咨询了。心理咨询是专业心理咨询人员通过语言、文字等媒介物与员工进行信息沟通，以调整员工心理或情绪的过程。通过心理咨询可以帮助员工在对待压力的看法、感觉、情绪等方面有所变化，解决其出现的心理问题，从而调整心态，能够正确面对和处理压力，保持身心健康，提高工作效率和生活质量。引导是管理者或他人帮助员工改变其心态和行为方式，使员工能正确对待压力。诸如重新确定发展目标、培养员工多种业余兴趣爱好等都是很好的引导方法。员工确立正确适当的目标，通过自身努力可以达到此目标，相关压力自然也就消失了。而员工如果有丰富多彩的兴趣爱好活动，当其遇到压力时可以很容易转移注意力，投入到兴趣爱好中，从中陶冶情操、保护身心健康，心态亦会平和，压力自然也就减轻直至消失。

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有用互联网+时代，学好计算机不愁找不到好的工作。

《中国汉字听写大会-2015》百度网盘高清资源免费在线观看:链接:https://pan.baidu.com/s/1bAQJqG6tjsLAJsbln3g0Iw?pwd=enqf 提取码:enqf《中国汉字听写大会 第三季》导演: 关正文主演: 冀玉华、海霞、郦波、康震、蒙曼类型: 脱口秀制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 2015-07-17(中国大陆)集数: 13片长: 90分钟又名: 2015中国汉字听写大会、第三届中国汉字听写大会央视品牌节目《中国汉字听写大会》7月17日起将推出第三季。据介绍，新一季的汉字听写大会将有36支代表队参加，在赛制上，之前单人轮流上台书写将改为双人同题对抗，以提升竞赛公平性。此外，将全面消除冷僻字词，选手均将从常用易错字词、应知应会字词开始，使低难度字词均匀分布。

校长证怎么考需要什么条件如下：（1）在现学校连续工作12年以上的；（2）下乡支教、支教期满回归、上挂锻炼回归的；（3）公派、保留事业身份从民办学校回归的；（4）市内外调动的；（5）近三年综合排名明显落后的；（6）校内学科教师富余的；（7）城区新评上高级教师和名师、名班主任等荣誉称号的；（8）区域内符合条件正常交流的；（9）选调进城区、城郊学校的；（10）新教师阳光选岗的；（11）城区委培教师期满的，大部分重新选岗、少部分选调进城的；（12）从高级教师满岗学校向高级教师空岗学校交流的；（13）“县管校聘”流动的；（14）市教育局根据工作需要调整的；（15）违法违纪造成不良影响等情形予以待岗的。校长证的考取流程1、在人社部报名；2、完成计划规定的全部课程学习，经综合考核评定培训成绩；3、考核成绩合格者，颁发校长资格证书。担任校长需要具备的条件1、外国公民以及虽具有我国国籍但未在我国境内定居的人，不能担任我国学校的校长或者主要行政负责人。2、具备国家规定的任职条件。根据原国家教委1991年6月制定的《全国中小学校长任职条件和岗位要求(试行)》及其他有关规定，中小学校长的任职条件具体包括：（1）热爱社会主义祖国，努力学习马克思主义。热爱社会主义的教育事业，认真贯彻执行党和国家的教育方针、政策、法规。关心爱护学生，刻苦钻研教育、教学业务。热爱本职工作。有一定的组织管理能力。团结同志，联系群众。严于律己，顾全大局。言行堪为师生的表率。（2）乡(镇)完全小学以上的小学校长应有不低于中师毕业的文化程度，初级中学校长应有不低于大专毕业的文化程度，完全中学、高级中学校长应有不低于大学本科毕业的文化程度。（3）分别具有中学一级、小学高级以上的教师职务。（4）具有从事相当年限教育教学工作的经历。（5）取得校长任职资格培训合格证书。（6）身体健康，能胜任工作。

膳食结构的不合理是造成人体营养不均衡的根本原因，而食品营养强化的目的就是为了改善人类的营养状况。通过在食品中添加维生素、氨基酸和矿物质等营养物质来强化食品的营养指标。在现实生活中，很多人都缺乏营养学知识，对待食品一味的追求视觉和味觉的享受，从而忽视了食品本身的.营养价值。食品应当是在满足人体生理需要的基础上，尽量包含多的营养素来保证人体的健康成长。但是，一些食品加工厂商为了谋求私利，迎合广大消费者视觉和味觉的享受，却忽略了食品本身的营养价值标准，从而导致一些人出现营养不良等症状，影响人体的健康。 　　食品营养强化就是针对人体的特性，根据人体对营养素的需求，遵循“缺什么就补什么”的原则，向食物中添加营养强化剂。一般来说，营养强化剂往往是食物中比较缺乏的，同时人体所必须的。针对特殊的人群生产营养强化的特殊食品，平衡这些人的膳食结构。食品营养强化必须要符合大众的需求，对人民生活所必需的食品进行营养强化，对维持人体健康具有显著地效果，例如，人类主食大米、面粉、面包、面条等。在我国，由于农民的经济水平相对较低，能够享用的物质基础有限，导致农村居民出现营养不良症状的现象较多，所以，食品营养强化要面向广大农民，把农村当作开展食品营养强化工作的重点。食品营养强化除了面向人类主食，还要面向人类日用品，例如，食用油、食盐、食醋、酱油等调味品，这些生活日用品对于促进人体健康也有着重要的作用，所以，向这些生活日用品中添加钙、碘、铁、锌等微量元素，也能够提高它们的营养标准。另外，人们的日常生活中离不开饮品，所以，食品营养强化也应该面向饮品，特别是牛奶、饮料等经常饮用的饮品，往这些饮品中添加营养素，有助于人体吸收，对人体的营养平衡有重要的作用。 　　往食品中添加营养强化剂，既要有针对性的添加营养素，还要注意食品安全，确保人体的安全。采用科学有效的方法添加营养强化剂，保证营养成分不流失。此外，政府食品质量监管部门要对食品质量进行严格监管，对于不达标的食品要将其杜绝在市场内，要制定合理的食品营养标准。

工具/原料红色纸袋，剪刀，裁纸刀 双面胶，红 毛线，尺，笔针，线，筷子方法/步骤准备好红色纸袋，剪刀，裁纸刀 ，双面胶，红 毛线，尺，笔 针，线，筷子 等材料。向左转|向右转把纸袋拆开，修剪掉一些不要的部分，留下两块长方形的硬纸片。向左转|向右转在纸的反面距上下各1.5CM画一条直线，再画上若干竖线，如图。向左转|向右转用裁纸刀将它们划开。向左转|向右转其中的一片硬纸两端粘上双面胶，先粘好一边，将上下留的1.5cm边宽往里折。折好再将硬纸粘成一个圆形。把粘好的圆形放在广告纸上，画出一个圆。圆的周围粘上双面胶，和灯笼的底部粘好，做成灯笼的底。向左转|向右转在顶端用锥子钻几个孔，把针穿上红线从孔里穿过去，再筷子上打结。向左转|向右转取适当长度的毛线绕几圈，用针从中间缝个死结，并用剪刀把两侧剪开，做成红色的流苏。把针扎进灯笼的底部，再刺回来，来回两次，流苏固定在灯笼底部即可。一个简单喜庆的灯笼就完工了。向左转|向右转可以在里面放上一小截蜡烛，关上灯以后，会很美哦。

志愿服务，是个人的品德的体现，是值得学习和标榜的。下面是敬老院志愿服务口号，希望对你有帮助。 1. 弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。 2. 为社会尽一份责任，为他人送一片爱心。 3. 急困难者之所急，帮困难者之所需。 4. 通过志愿服务，提升自身素质。 5. 青春是我们的名片，服务是我们的志愿。 6. 用我的努力，换取您的微笑。 7. 志愿者的微笑是城市最好的名片。 8. 弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 9. 真情回报—献血是一种健康的储蓄。 10. 人生都有夕阳红，尊老敬老树新风。 11. 坚持科学发展观，老龄事业天地宽。 12. 迎接老龄社会挑战，创建多元养老体制。 13. 应对白发浪潮，弘扬敬老新风。 14. 五福呈祥，老人至上! 15. 争做敬老模范，共建美好家园。 16. 办好老年事业，促进社会和谐。 17. 弘扬敬老好风气，鞭笞弃老坏作风。 18. 加强基层老龄工作，共同创造和谐济宁。 19. 弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 20. 真情回报—献血是一种健康的储蓄。 21. 弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。 22. 爱心献社会，真情暖人间。 23. 树立科学发展观，构建和谐社会，推进志愿者行动。 24. 弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明城市。 25. 弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气。 26. 参与志愿服务，塑造城市形象。 27. 与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。 28. 予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的`志愿者。 29. 奉献友爱互助进步。 30. 爱心献社会，真情暖人心。 31. 尊老敬老是中华民族的传统美德，关爱老人是义不容辞的责任! 32. 做好老龄工作，发展老龄事业，促进社会稳定。 33. 敬老人，促和谐，助老人，传文明。 34. 兴办老年教育，满足老年需求，陶冶老年情操。 35. 孔孟风，运河情，孝文化，要传承。 36. 做人先敬老，人人都说好。 37. 社区连着你我他，尊老敬老靠大家。 38. 邻里手拉手，助老献真情。 39. 弘扬尊老敬老美德，构建和谐社会氛围。 40. 倡树敬老新风，促进社会文明。 41. 密切代际关系，促进家庭和睦。 42. 关心老人，关爱老人，关怀老人。 43. 倡孝扬善，构建和谐。 44. 老龄智力宝库星火闪耀，老年科技人才余热生辉。 45. 养老爱老，亲情所系;侍奉父母，尽心竭力。 46. 弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。 47. 爱心献社会，真情暖人间。 48. 树立科学发展观，构建和谐社会，推进志愿者行动。 49. 弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明城市。 50. 弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气。 51. 参与志愿服务，塑造城市形象。 52. 与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。 53. 予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。 54. 奉献友爱互助进步。 55. 爱心献社会，真情暖人心。

黄花岗起义被镇压后不久，湖南、湖北、广东、四川四省广大人民以及资产阶级、地方绅商，为反对清政府掠夺商民路权，擅自把粤汉、川汉路权拍卖给英美法德四国银行团，又掀起了保路风潮。四川保路运动发展尤其迅速，超出了立宪派“文明争路”的范围。成都和全省许多城镇一齐罢市，并提出不纳粮税、不认外债等。清政府决定武力镇压，派端方带兵入川。总督赵尔丰逮捕保路的领袖多人，并开枪击毙游行群众数十人。四川各地的同盟会员和哥老会员纷纷组织保路同志军，筹划起义，把合法的保路运动发展为反对清朝的武装斗争。

最近在《企业管理杂志》看到一篇刘润老师的文章，深有感触，在此，分享一下个人的见解。 沟通是很有学问的一门课，应该说是一门艺术，在企业管理中，领导的沟通方式，在很多时候还能决定事情的成败。为什么？因为沟通的对象是人，而人具有不确定性因素，信息素在传递过程中会存在变量，所传递的信息量会递减、失真甚至失效，这都是信息在传递过程中所出现变量造成的。 在刘润老师《如何表达负面意见：给管理者的3个沟通心法》中他提了三个建议： 第一个建议，叫做只评价事，不评价人。 何为评价人，直接涉及到人的语句：比如：我觉得你没有团队合作精神，这就是对人。 评价事，就是在人的前面加上这件事的总称，例如：我没有在某件事情上，看到你的积极表现。 评价人或事区别在哪里？你所认为的人不行，未必是员工所能接受或者这么觉得。而当你加上事做前缀以后，就会容易给人接受。 里面有一句话我很认可：每个人对自己都是认可的，如果你否定对方这个人，那么势必会受到对方的抵触；绩效考核的分数是评价谁的？ 不是评价员工这个人，而是评价员工在一整年所做的事。 第二个建议，叫做谈自己的感受，不谈对方的动机。何为谈自己的感受？以第一人称做表达，应该是：我感觉怎么样？而不是你做了什么，你是在针对我吗？ 当你表达你的感受，其实是在表达另外一种可能性： 在他没有针对你的时候，你却感觉被针对了，那中间一定有什么误会，我们要允许这个误会的存在。 那么接下来，就是要解决这个误会，而不是解决某个人。 同样的道理，在年底绩效沟通的时候，你觉得小王做事不积极，工作不在状态，你应该怎么表达呢？ “我感觉你最近情绪比较低落，是出了什么事吗，我可以怎么帮助你？” 记住：谈自己的感受，不谈对方的动机。 第三个建议： 利用认知协调改变人，是“高级”的打法。 同样的道理，在跟员工沟通的时候，就算员工真的做事不积极，你也不能说出来，把这个事情坐实。 而是不断地跟他说： 我觉得你是一个特别积极，特别为集体着想的人，但是在这件事上面没有表现出来，到底是哪里出了问题呢？ 你是一个特别有实力的人，但是在这件事情上我们没有看到你的实力，一定是中间哪里出了问题。 他就会觉得，没错，我确实是一个积极的人，我确实是一个为集体着想的人，我确实是一个有实力的人，然后想办法来证明自己就是如此。 这就是高级的做法，通过认知协调来改变员工的行为。 刘润老师在他文章中所给我们分享的三点建议；下面我用自己经历过的案例给大家做深层的分析吧。 案例：张某是一位即将离职的员工，但是，公司管理者以招不到人为由，多次延期张某的离职日期，久而久之，张某遍越发对工作不上心，最终在工作上出现了错误，公司领导给予处罚。 从这简单的事件上看大家都会一致认为是张某的错误居多，但，事实并非如此。我回溯整个事件。 我在与张某沟通的过程中，发现张某其实是可以接受延期的，也可以为公司将新员工带好，也可以理解公司招人难。我在跟他沟通的时候说：“其实，你是可以接受离职延期的对吧？只是你需要一个交代，我相信你可以做好；在这件事情上，你需要做的更好。”他跟我说：“对，我去找了组长，组长并没有理会我，找了主管，主管也是没有怎么理会我，其实，我要的很简单，就是你没有招到人没关系，你要跟我说，有个交代”。 我如何去证实张某话的真实性？我去找了中层主管，说：“其实我们对于员工有时候是不是太过冷漠了？其实张某可以接受辞工延期”；主管来了一句：“他这个人不行”。找了基层组长，组长说没有发现这个问题 。 分析：张某的动机很简单，就是离职，且在公司未招到人时可以接受延期。导致他不上心原因：1.管理者已经对人做评价2.管理者直击了他的动机；3.没有利用认知协调。他的动机并未给重视过，且管理者对他这人做出了评价，这就是引起张某出错的真正诱因。 从上面可以衍生出三个层面：1.员工认知层面2.管理者水平3.寻找问题能力 一、员工认知 在企业管理中，员工的认知又分为三个层面，呈现金字塔的形态： 员工认知的底层：员工的接受新事物能力比较差，接受批评的的度比较小，意识不到自己的问题，对事物的理解能力也比较差，遇到问题容易有情绪波动：自暴自弃，或者说学不会之类的语言。 第二层的员工：有一定接受新事物的能力，有一定接受批评的耐力，有一定认知自己错误的能力，且能有较稳定的情绪，能较好的完成工作。 第三层员工：能很好的认知自己的错误，接受他人的建议与批评，且懂得自我反省、自我批判，并善于总结、善于学习，善于改善工作。 在日常的企业员工中大多数员工都只处于金字塔的第一二层次，所以这更需要更多合格的管理者，培养出更多优秀的人。 一、管理者水平 我们这里讲的仅仅是人的因素，我们知道，在企业管理中，人只是其中一个不确定因素，企业管理构成的要素也很多，本文只单的讲人的问题。 第一层面：管理者只具备了业务能力，并不能很好的沟通、协调。 第二层面：业务能力毋庸置疑，有一定的沟通、协调的经验，但是，对于管理的概念很模糊。 第三层面：有很好的业务能力，且在沟通、协调等方面有专业的的方式方法，有一定的心理学基础，管理者自身也能很好的预知自身问题，预见员工的情绪，针对员工情绪而做出细微的动作，从而让员工能稳定情绪，更好的完成工作。 我听过很多求职者离职的原因大致都是对于管理者的不满，包括现在很多制造业，所面临的还是招工难的问题，特别是一线员工，但，从一线员工反馈的情况看，离职都是因为管理者，对他们有语言的冲击，管理者并没有重视他们，甚至很多一线员工说起，都是很愤慨。这就是因为现代的管理者不具备现代管理者的水平，随着时代的改变，过去的管理理念已经不适用，现代管理者应该具备：业务能力、专业管理技能和心理学基础，这对于我们对员工心理预测以及给员工设置个人的成长路径时能提供很大的辅助作用。 3.寻找问题能力 第三点我想用5W2H的七步分析法，去做阐述，但这也仅仅是讲人的问题。在这七步法中，需要结合前者两个问题去分析，为何？因为界定水平不同，所产生的问题的诱因也不同，方法也异同，他具备了多样化的模式。首先人在工作中出现问题，肯定是在特定的地点、特定的时间做了什么？这是界定问题。 第一步是WHAT？这里WHAT我把它界定为经济学的诱因，就是这个人产生问题的诱因，是什么？我们需要带着这个问题去寻找诱因。 第二步WHY?他为什么要这么做？这背后往往存在着管理缺陷，进一步分析，从“环”先入手，即他所处的环境，以及他曾经诉求过什么？他发生过什么？是否得到回应，这人认知水平怎么样？等方面去将诱因挖掘出来。 第三步WHO?我们需要什么样的管理者去解决这个问题，指定谁去做这件事情。我认为应该指定一线的指导员去完成人的问题。 第四、五步WHERE和WHEN?就是指定的人通过沟通，现场观察，回溯问题人在何时何地何处做了什么事？ 第六步HOW?当我们分析完前五步，我们就会知道产生事件的诱因是什么？再结合这个员工的认知水平，从而制定合适的解决方案。 第七步HOW MUCH?我们解决问题的目标是什么？ 当你应用好这七步法时，对于整个过程也存在仅仅的十几分钟，甚至是几分钟；当然我们需要结合我在上面所提出的两点。在管理过程中，管理者应当多问几个为什么？往往问题的背后存在着管理者看不到的地方，存在管理缺陷，多问几个为什么也能让我们找出自身管理上的不足。 最后引用现代管理学之父德鲁克的一句话： “管理是把事情做好，领导力是做正确的事情”-德鲁克

个人总结该生尊敬师长，团结同学，礼貌待人，是一名优秀的初中生，勤与思考，勇于探索，学习成绩始终名列前茅。上课人真听讲，勇于发言，做为一名学习委员、科代表,能积极配合老师和学校的各项工作，是教师的得力助手。该生有远大的理想，立志成才，报销祖国，不仅在学习上笔耕不多辍，不断进步，而 且注重个人思想品德修养，不望革命传统，生活俭朴，为人和善，关心他人乐于奉献。无论在生活上，还是在学习上，都能积极帮助他人，认真解答同学们提出的问题，与同学共同进步。该生全面培养自己的能力，具备了新世纪 综合人才的基本素质。在学习期间，积极参加学校组织的各项活动，多次参加学校举行的重大节日的演讲比赛、百科知识竞赛，并货奖。不但学习认真，而且还是个乐于帮助同学的人。在学习上，常常帮助学习上有的困难的同学，帮助他们解决问题，并且主动关心后进的同学，热心帮助他们赶队，做到循循善诱，耐心讲解，直到他们把问题弄明白为止。因此，同学们都非常喜欢向她问一些学习上不懂的问题，她从不拒绝，总是认真讲解，直到同学把问题解决为止。在担任班干部期间，能积极配合老师做好各项工作，想同学之所想，急同学之所急，以自己的真诚，塌实的工作作风，赢得了老师和同学的称赞。年年被评为校级三好学生。

用动态网页技术就可以实现了,ASP/PHP/JSP你随便选个你认为好用的,简单的聊天室就跟留言版一样,只不过你让他自动刷新的快点,这样可以模拟一个聊天室,其他专业的聊天室不知道用什么东东做的

《额尔古纳河右岸》。倪萍在东方甄选推荐的迟子建的《额尔古纳河右岸》，在东方甄选的直播间已经卖出了超过40万本。《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学奖。小说以一位年届九旬的鄂温克族最后一位酋长女人的自述口吻，讲述了一个弱小民族顽强的抗争和优美的爱情。