如何开展小学生心里健康教育知识讲座（潘嘉颖家长转载）

青春期女生生理心理健康知识讲座 青春期女生生理心理健康知识讲座。现在很多学校都会为青春期的女生普及生理心理健康的相关知识。接下来就由我带大家了解青春期女生生理心理健康知识讲座的相关内容。 青春期女生生理心理健康知识讲座1 讲座分为四个部分： 第一部分：青春期女生生理卫生 管老师以一名母亲和女教师的角度用心给孩子讲解了女生青春期生理、心理特点，进一步普及了青春期性知识、引领孩子如何正确认识美、正确度过花季。 第二部分：青春期交往问题 阐述了青春期人际交往的心理特点，正确处理好与异性之间的关系，通过鲜活案例引导孩子正确分析好感、早恋、早孕、过早性行为、人流的危害等敏感问题。倡导：做一名洁身自好的女孩、做一名文明优雅的女孩、做一名端庄大气宽容善良的女孩。 第三部分：生命教育 从几个花季女孩对待生命的案例说起，引导孩子珍爱生命、敬畏生命，提高自我保护意识，教给孩子在生活、网络中交往的方法，切实保护自己，生命至上、安全第一。 第四部分：自尊、自重、自爱教育 管老师谆谆告诫女生：自尊自爱的女生才最可爱。怎样自尊自爱？首先要读书，为了成就自我而读书，腹有诗书气自华，读书的女孩子最自信。其次以自尊自重自爱的原则与异性相处。再次正确的认识手机、纪律问题。 最后管老师深情寄语参会女生：希望我们每一个女生都能珍惜自己的生命，珍惜来之不易的学习生活，努力奋斗，追求更高理想，培养独立人格，做到自尊自爱，自立自强，自重！走好青春期每一步，才能拥有一个完整有意义的人生。 讲座现场，互动频繁，反响强烈。会后参会女生一致认为：此次讲座开展及时，回答并解决了当今中学女生面临的诸多心理生理问题，较好的解决了孩子们的困惑，决心自尊自重自爱，更有激情的投入到新的学习生活中去 青春期女生生理心理健康知识讲座2 青春期女孩生理变化 青春期是10~20岁 女性在青春期的变化：第二性征出现（声音变细，脂肪积累增加，臀部变圆，乳房增大） 科学家分析青春期女性身体变化表 年龄/岁 变化情况 8~9 身高突增开始 10~11 乳房发育开始，身高徒增高峰，出现阴 毛 12 乳房继续增大 13 月经初潮出现，出现腋毛 14 乳房明显增大 15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 16 来月经有规律 17~18 骨骺愈合，生长基本停止 这只是科学家研究分析许多人之后归纳出来的，对于每个女性来说，与表中各项指标相比，可能存在些差异，只要差异不大，都可以认为是正常的。（这些在初一下册的生物课本上都能找到） 青春期女生生理心理健康知识讲座3 心理健康和生理健康的区别 心理健康包括 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的`人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 生理健康与心理健康的关系，就像大地与楼房的关系。生理健康是大地，心理健康是建筑在大地之上的楼房和建筑物。大地是楼房、建筑的基础，而且建筑材料等等也是取自大地的。生理健康是人的心理健康的基础，前者决定了后者的性质、外观和发展趋势，而或者又对前者有反作用，影响前者的变化和发展。实际上，它们就像人的手心手背一样，相互表现、相互影响的。

【 #活动总结# 导语】心理健康教育是素质教育的重要内容之一，开展心理健康活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。以下是 整理的开展校园心理讲座活动的总结，欢迎阅读！ 【篇一】开展校园心理讲座活动的总结 　　我们邀请了大学计算机学院心理辅导员戚娟老师进行了“我的大学不是梦.认识职业生涯规划”的主题心理讲座。 　　我们都向往着美好的明天，所以一生都在为心中的梦而奋斗，在人生的道路上，不光需要有克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们的方向。青春短暂，从此刻起，让我们在这个充满挑战的时代，好好描绘生命这张白纸。 　　在本次活动开始之前，我们做了如下准备: 　　(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师，确定该讲座的主题，活动流程及人员安排等。 　　(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅，起到了良好的宣传作用，并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。 　　(3)准确下达活动通知，确保活动正常有序进行。 　　(4)对于本次的心理讲座，每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场，调试多媒体，并且打扫会场卫生，摆放展板以及悬挂条幅。 　　由于本次讲座的宣传力度大，并且宣传范围广，不仅只有计算机学院的同学参加，还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨，人数充足，并且无迟到现象。讲座在进行过程中，同学们都在认真的倾听，学习。讲座一开始，戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中，戚娟老师通过闭上眼睛，想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划，和确定正确的合理的短期目标，长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后，心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。 　　总体来讲，此次活动是比较成功的。首先，准备比较充分，部门成员开会确定了活动主题，流程，并且积极宣传本次的心理讲座，调动了同学们参加心理讲座的积极性。其次，氛围良好，绝大部分同学们都认真的听讲座，学习到很多关于职业生涯规划的知识，使本次活动的主题和意义得到充分体现。但是此次活动也有值得反思的地方，比如在老师讲的时候，有极少部分的同学玩手机，这些不足也指出了我们今后工作的重点，相信在我们共同的努力下，一定会做的更加出色。 　　 【篇二】开展校园心理讲座活动的总结 　　大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。 　　此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。 　　在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。 　　桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。” 　　但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。 　　树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。 　　 【篇三】开展校园心理讲座活动的总结 　　为了科普人际交往中的心理现象及规律，缓解同学们对于学习、情感以及未来方向选择等方面的压力，提高自我调节能力，我院心理专职老师—王品老师针对不同年级举办了两场不同主题的心理知识讲座。 　　本场讲座主要针对18级同学，意在给予他们一些关于人际交往方面的指导。王老师以《乌鸦喝水》的故事开场，借助“左右为难”的小游戏让同学们体会扮演多重角色的困难程度，自然地导入到讲座的主题—人际交往。 　　接下来王老师就人际交往与人际关系的定义、规律与发展过程、人际关系恶化阶段以及表现、人际关系的吸引、人际关系类型和改善人际关系的方法等多项内容向同学们详细讲解了人际交往需要注意的事项，并分析出人际交往中可以改善的方面。 　　相信刚到本部不久的18级同学们在参加此次讲座过后，与人交往的能力也得到了一定的提升。 　　本场讲座主要针对17级同学，让他们对于未来方向选择的压力能得到一定缓解。 　　在讲座开始前，王老师带着同学们做“雨点变奏曲”小游戏，让同学们通过不同手势打击出不同声音来表示小雨、中雨、大雨和暴风雨。“滴答滴答”、“吧嗒吧嗒”、“哗啦哗啦”、“轰隆哗啦”......同学们内心的压力仿佛也伴随着雨水冲走了。 　　在第二个“我说你画”小游戏中，王老师又让同学们根据她的一些简单要求在一张纸上绘画，目的是让同学们了解自己目前的压力。那些将老师所说的元素组合得越像一幅画的同学，他们的压力相对来说会更大，因为他们对自我要求更高。 　　接下来，王老师通过向我们讲解“压力是什么”、“大学生的压力来源”与“怎样面对挫折与压力”三个部分内容，说明了逆境是我们成功路上的垫脚石；我们虽然不能决定生命的长度，但可以通过正确地管理压力与应对挫折来控制它的宽度。 　　两场不同主题的心理讲座使同学们受益良多，希望在以后的讲座中能看到更多同学的身影，大家一起学习心理小知识，在大学中健康快乐地成长。

在观看完一部作品以后，你有什么总结呢？是时候静下心来好好写写观后感了。那么我们如何去写观后感呢？以下是我帮大家整理的关于心理健康讲座的观后感范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　关于心理健康讲座的观后感范文篇1 我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。 韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面 一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。 二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。 总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？ 　　关于心理健康讲座的观后感范文篇2 20xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。 学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。 但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的"境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。 老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。 我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。 标签: 观后感 心理健康 讲座

心理健康讲座读后感最近我读了一本书，题目叫《教师心理健康讲座(一)》。它是一份全体教师通用的教育专著。读了几遍，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求---教育者的责任”，“学生的成长---需要每位教师的呵护”，“每堂课---都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。青少年心理健康教育是现代生命观、现代教育观、现代教育观的要求：人发展的本质，是人的精神(力量)、心理的发展。心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基矗正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：1、要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。2、健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，建立学校心理咨询室, 少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁女生性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之路。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。

是你告诉我们吗？

健康教育活动总结【篇1】 　　随时代的发展，人们对“健康”这一概念的认识发生了根本的变化，正如世界卫生组织提出的：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态”而不是没有病症或虚弱的现象。对于正在生长发育的儿童来说，身体发育与心理发展是生长发育的二个生要方面，然而在现实生活中，家长对孩子的心理健康关注远不及对孩子的高矮、胖瘦、吃的好坏、生活环境那么上心，生活在家庭的保护伞下，孩子的社会适应能力得不到应有的锻炼，有些儿童养成了一些不良的行为。像我们班的王旭辉，刚来幼儿园时，就不喜欢与小朋友、老师交流，学习知识不随老师读，课后自己找一个角落玩，经过我的观察，发现了他在自己玩的时候，说些奇奇怪怪的话：“你是吹牛大王、你是大胖鸟、不会飞等。继续听下去，发现他说的都是动画片中的对话，当你再向他问起故事的情节时，他就不愿意交流，还有当小朋友与他挣抢玩具时，他会发出刺耳的尖叫声，就像动画片中的怪兽一样。 　　由于上面种种现像，我找到家长进行询问，原因得知，他爸在厂里上班，XXX自己种大棚，忙不过来，从小只有奶奶照顾他，孩子又喜欢看动画片，只有看动画就不吵不闹，只要遇上赶集就买动画片，这样奶奶就好忙其他之类的家务，坐下来与孩子交流的时间很少，这就到了幼儿园里，我针对幼儿的情况向XXX说了，希望你要多抽出时间来陪孩子，每天晚上睡前给孩子讲一个关于良好习惯的故事，减少孩子的看电视时间，购买一些关于美术的书籍，多到外面与孩子交往，不要把孩子整天关在家中，这样经过不长时间的训练，相信他会喜欢与朋友交往的。 健康教育活动总结【篇2】 　　一是举行“青春期健康教育”讲座，讲授学生青春期心理特点，让学生注意青春期心理调整。该校组织全校学生，由专业老师讲授“学生青春期健康”知识，让学生明白：青春期情绪容易波动，而且表现为两极性；结交志趣相投的朋友，重视异性对自己的评价；崇拜英雄，对坏人坏事嫉恶如仇；好辩论，喜欢钻牛角尖，敢于挑战老师、家长等特点。这些分析，一针见血的说到同学们的心里去了，同学们聚精会神的听老师讲解如何调整青春期的心理，并愿意走进专业老师的心理工作室，解决自己的心理问题。 　　二是上好学生的“心理健康”课，解决学生日常生活中的心理问题，让学生轻松愉快的生活学习。该校由政教处牵头，研究开发《xx初中学生心理健康教育》校本课程，由取得心理咨询师证的班主任老师主持，就学生容易发生早恋、容易沉溺网络、逆反心理严重等问题，有针对性的对学生进行讲解。学校定期邀请心理咨询专家，为学生讲授青春期“情绪管理”教育课，疏导青春期学生的情绪，减少学生青春期的烦恼。 　　三是上好学生的“考前心理疏导”课，解决学生因考试出现的心理问题，让学生走好第一个“十字路口”。针对初三学生中考日渐临近，复习难度、考试压力等中考焦虑给学生带来的心理压力，由初三级部牵头，各初三班主任具体参与，研究开发《xx初中考前减压心理辅导》校本课程。各初三班主任精心编写教案，制作精美课件，用浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略。考前心理辅导让初三同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，让学生以积极的心态对待中考。 健康教育活动总结【篇3】 　　中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多，特殊困难的残疾人群体，已引起全社会，特别是卫生部门的高度重视。因此，每年的3月3日为全国爱耳日，xxxx年是第20个全国爱耳日。 　　为了让人们在学会珍惜美好生活的同时，能学会保护耳朵，远离疾病，医学与健康学院青年志愿者协会借着世界爱耳日组织开展“爱耳护耳，健康聆听”为主题的宣传教育活动。 　　志愿者们通过活动视频的播放，PPT的展示和工作人员的讲解，让同学们了解到中国现在耳病的现状以及耳病产生的原因和预防该疾病的必要措施。 　　最后，同学们在宣传横幅上签字，表明已认识到保护耳朵的重要性。 　　 活动意义 　　经过活动过程的观察，大部分同学都存在一些不好的习惯，比如长期的.借助于手机耳机听音乐，这个声音十分大，会对同学的耳朵造成很大的影响，可见同学对耳朵保护意识不强，希望通过这个爱耳教育让同学树立起一种爱耳护耳的正确意识。 　　通过此次活动，让同学们深刻认识到中国爱耳日的必要性，以及保护耳朵的重要性，从小事开始预防，做到爱耳护耳，远离耳病。也是这个活动，让同学们发现自己用耳过程中产生的一些问题，及时进行纠正，树立正确的爱耳意识。 　　最后通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了防聋治聋健康的科学知识；加强了同学对听力损伤与耳聋的防治、康复；提高了全民爱耳护耳的意识；倡导了“爱耳护耳，健康聆听”的活动主题，起到了积极的推进作用。 健康教育活动总结【篇4】 　　根据南宁市教科所、南宁市未成年人心理健康辅导中心《关于开展南宁市中小学第六个心理健康教育活动月的通知》精神，进一步贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》精神，全面提高我校师生的心理健康素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进向上人格的健全发展。我校于今年10月份组织开展第六个心理健康教育活动，现将有关活动总结如下： 　　1、10月8-21日我校充分发挥学生表演的积极性，各班利用班会课组织开展校园心理剧比赛等的活动，通过评比选出优秀的作品《转变，在爱溢满的时刻》参加城区教育局举办的校园心理剧比赛。广大学生通过演出、观看校园心理剧获得健康成长。 　　2、开展专题讲座。10月16日邀请南宁市教科所耿春华老师到我校对教师开展心理健康知识讲座，引导教师善待自己，学会情绪的自我调适，不断修正自己的认知观念，提高自己的角色转换能力，以积极的心态对待学生、对待成绩、对待家庭，为广大教师营造良好的工作氛围。通过这次讲座教师们对教师心理健康有了更深的理解。 　　3、10月8-31日学校利用黑板报、宣传栏、校园广播、班会等阵地大力开展宣传心理健康知识宣传，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会消除心理困惑的方法，并且让学生学会学习，学会做人，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，使其健康成长，为将来走向社会打下良好的基础。 　　5、10月25日邀请南宁市交警三大队民警到我校进行道路交通安全及心理教育，同学们更加树立交通安全意识，遵守交通规则。 　　通过开展这次活动，提高我校师生的心理健康素质，充分发掘学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进向上人格的健全发展。 健康教育活动总结【篇5】 　　5月12日是“防灾减灾日”，今年的宣传主题是：“减少社区灾害风险、提升基层减灾能力”。根据省、市卫生计生委及健康教育中心文件精神，为做好“防灾减灾日”活动，进一步提高全社会防灾减灾能力，增强全民防灾减灾意识，大力宣传防灾减灾科学知识，提高公众参与防灾减灾活动的能力及自觉性，增强全社会防灾减灾意识与技能，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。 　　 一、领导重视，部署到位 　　为做好今年防灾减灾宣传周活动，我市对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，明确职责，落实专人，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。 　　 二、广泛宣传，氛围浓厚 　　一是宣传普及防灾减灾知识。利用电视、网络、微博等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全市开展防灾减灾活动情况。 　　二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织单位相关科室成员在单位楼前开展 “防灾减灾日”户外宣传活动，悬挂条幅、设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。 　　三是开展“五进”活动。“防灾减灾日”宣传周，xx市疾控中心泛开展防灾减灾知识进社区、进家庭等活动。5月8日至12日，开展应急演练1次，举办防灾减灾专题讲座2场，排查灾害风险隐患2处，制作防灾减灾宣传单500份，发放自然灾害个人防护手册500份，发放健康素养66条500份，其他相关宣传材料600份，参加防灾减灾活动500人(次)，活动内容丰富多彩，形式灵活多样，宣传内容深入人心，取得良好的社会效果。 　　 三、效果显著，意义深远 　　我市开展“防灾减灾日”宣传周活动，通过xx市电视台新闻节目及专栏节目向全市广大市民进行宣传与报道，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。 健康教育活动总结【篇6】 　　xxxx年，xx乡公共卫生的主要工作以努力塑造优美、整洁、文明、有序、和谐的环境，保护人民群众身体健康，营造一个优美、整洁、卫生的环境，我乡积极组织开展爱国卫生、食品卫生、公共场所卫生、健康教育、食品安全等各项工作，紧紧围绕各项工作的重点，进行细致的部署、安排开展工作。 　　 一、明确工作目标： 　　认真贯彻执行国家《爱国卫生条例》等法律、法规的规定，积极组织开展除害灭病的爱国卫生运动。完善公共卫生体系建设，促进环境卫生管理的综合治理工作。重点搞好以改善人居环境为主题的环境卫生专项整治工作，使环境卫生达到标本兼治、管建并举，环境得到进一步优化，综合治理成效明显。认真做好传染病防控工作，采取形式多样的宣传，大力宣传科学防病知识活动。保护人民群众身体健康，共同营造一个优美、整洁、卫生的环境，乡政府领导高度重视爱国卫生工作，建立行之有效的工作制度和管理机制，加大公共卫生管理力度，投入了大量的人力、物力、财力，进一步建立健全了公共卫生工作责任制度，并在各相关单位、部门的配合下完成了上级下达的任务。 　　 二、开展爱国卫生运动。 　　卫生是文明的基础，乡政府领导高度重视爱国卫生工作，建立行之有效的工作制度和管理机制，坚持以人为本，改善人居环境为主题，保护人民群众身体健康，共同营造一个优美、整洁、卫生的市容环境，加大环境卫生管理力度，广泛动员群众投入爱国卫生活动，大力清除四害孳生地，积极组织消杀工作，不断取得新的成绩，提高环境卫生质量和生活质量。广泛组织动员全社会力量开展居民区卫生死角除“四害”的专项整治工作，发动群众采取综合措施，人人动手清理卫生死角消除四害孳生地。 　　 三、开展健康教育宣传活动 　　乡领导高度重视健康教育工作，建立行之有效的工作制度和管理机制，利用乡卫生院乡政府真贯彻执行国家《爱国卫生条例》、卫生、健康教育、食品安全、积极开展了一系列公益活动，为群众提供健康咨询，测量血压、保险咨询等服务。加大健康教育管理力度，深入开展健康教育宣传活动，采取形式多样的宣传，做好重点传染病防控工作，和宣传科学防病知识活动。各村能紧密围绕群众健康需求和卫生防病工作重点开展多种形式的健康教育活动。今年发放健康教育宣传材料达上千份，健康宣传板报几十板。 　　总之，我乡xxxx年的公共卫生工作取得了非常好的成果，我们相信，在未来的日子里，我们乡的公共卫生工作会更上一层楼。 健康教育活动总结【篇7】 　　1、开了一次以“健康成长、关爱生命”主题的班会。通过主题班会，学生们明白了何为健康成长，何为关爱生命。要健康成长，关爱生命，首先就要保证我们的生命，也就是要注意安全。在班会上，同学们分小组从饮食安全、交通安全、用电安全、用火防火安全等不同方面说了自己对安全的理解。有的小组还编了儿歌提醒大家注意交通安全和用电防火安全。 　　2、参观了“交通事故残骸展”和“交通事故图片展”。当学生到达街心公园旁的展区，看到弯曲变形的交通事故车辆的残骸和交通事故现场血淋淋的真实图片时，学生们都惊呆了，他们没有想到交通事故的危害竟有这么大，心中不由增强了交通的安全意识。事后让学生写了一篇参观了“交通事故残骸展”和“交通事故图片展”的体会，以此加深学生对交通安全的重视。 　　3、听了一场“交通安全知识”专题讲座。 　　4、召开了一次“防火安全”的主题班会、出了一期“防火常识”的黑板报。通过班会和黑板报，让学生提高了防火意识，学习了防火的常识。并告戒学生一定要确保每天身上无“火种”，禁止玩火。 　　5、加强了学生在校的管理，安全问题天天讲，时时讲。班级的饮水机的加热安排专人管理，教育学生不要喝冷水，放热水注意别烫伤。教室不能追赶，上下楼梯靠右走，以免撞伤碰伤等等问题是常常讲，以至于老师遇到某些问题，老师一张嘴学生就知道老师要讲什么，能够跟着教师一起说。路队安全每天讲两次，发现路队问题及时处理。 　　6、及时与家长沟通，取得家长的支持和配合，重视子女的安全教育。提醒家长在家里加强对孩子的安全教育。 　　有些学生很早到校，放学后又不及时回家，存在安全隐患，我们便与家长取得联系，对学生实行在校时间的监控和应上学时间的监控，发现问题及时处理并与家长取得联系。也请家长时刻注意学生在家时间的安全。 　　双休日，我班有部分学生骑车上街，于是在家长会上告之家长交通法“关于不满12周岁不得骑自行车上路”的规定。为了学生的安全，也为了配合交通部门的相关法规，请家长配合监督子女不得骑自行车上路，以确保学生的安全。 　　安全，维系生命;安全，重于泰山。“安全教育”不是只有在“健康成长、关爱生命”安全教育活动时才开展，它必须时时讲，处处讲，让“安全”意识深入人心，今后我们班将继续加强学生的安全教育工作。 健康教育活动总结【篇8】 　　孩子的健康关系到我们每一个教育工作者，为了预防和减少儿童口腔疾病发生，培养学生的自我保护意识，进一步普及少年儿童口腔健康教育，传播护齿健康知识，我校积极响应市团委的号召，开展了为期一个月的“爱牙护齿”校园口腔健康教育活动，下面就具体活动进行简要总结。 　　1、利用爱牙护齿宣传海报、课程表等向全校350多名学生宣传保护牙齿的重要性和具体方法。在我们学校的门厅里经常能看到在海报前一群群的队员在仔细阅读并讨论。 　　2、大队部利用发下的资料中的20xx“益达中国口腔健康计划”知识库，经过整理，用A4纸打印了四面，分发给三、四、五年级进行学习。并由大队委员组成考察队，利用周四的晨会课进行走班式考查，答对的就奖励一把塑料小尺子，学生非常高兴。 　　3、利用教学光盘制作我们少先队“绿之梦电视台”制作了一期爱牙护齿的宣传片，由于是通过卡通人物、卡通故事的方式向学生传递爱牙护齿的重要性及方法，极大地引起了学生们的兴趣。学生家长也反映孩子从来没有像现在这样认真刷牙，自从观看教学光盘后每次都按照上面宣传的正确方法认真刷足三分钟，不仅自己认真做还督促父母，纠正父母在护齿方面的不当之处。 　　4、开展“爱牙护齿，从我做起”手抄报创作活动。这一活动一推出，三、四、五年级擅长绘画、写作的学生就积极行动起来，从构思、设计版面、搜寻资料到最后诞生出一张张形式各异的小报，每一个环节学生们都倾注了自己的热情和想像力。在上交的作品中每一处都存在着孩子们的想象，孩子们的习惯养成了，能力得到了提高。通过本次活动，我们也在校内评出了一二三等奖若干。 　　5、开展“爱牙护齿，从我做起”班队会课活动。班队会的开展更是丰富多彩，通过活动，一种口腔健康的良好行为习惯的理念渐渐形成。 　　这次校园口腔健康教育活动不仅从意识上让学生加深了对口腔健康重要性的理解和认识，从实践上运用了正确的护齿方法、体验了一次当护齿小宣传员，还使学生在护齿方面思考了不少，比如小孩子用什么样的牙膏比较好，嚼无糖口香糖越久越好吗等问题。这次活动让队员们受益匪浅，今后，我们要将此类型的活动长期有计划的开展下去，让学生养成护齿的好习惯，让学生明白爱牙护齿不再是一个口号。 健康教育活动总结【篇9】 　　一、狠抓健康知识教育 　　1、确保健康教育课开课率为100%，做到有课本、有教师、有计划、有教案、有课时、有考核、有记录。这是传授健康知识的基础阵地，是面向全体学生的基础性教育，做到在欢快的气氛中让学生自觉地接受知识，理解并掌握知识，从而建立健康的理念。定期或不定期地组织健康知识讲座，选择一些常用的、有难度的卫生知识，进一步强化传授，或根据季节性的变化，有目的地进行季节病的预防宣传，如流感、腮腺炎、肠炎等。 　　2、硬件实施到位：采光照明与黑板、课桌椅、饮水与洗漱设施、厕所设施、教学用房与宿舍等均对照评价标准进行添置、改善。 　　3、培养学生良好的卫生行为。知识教育是基础，让学生建立健康的卫生行为是关键，平时班主任及任课教师应时常督促学生行使卫生的行为，如不随地吐痰、不乱扔纸屑、早晚刷牙、饭口漱口等，这些看似简单的卫生行为以及一些健康行为实际操作项目如：身高的测量、体重的测量、脉搏的测量、体温的测量、做眼保健操的正确姿势、正确的读写坐姿、剪指甲等，要教师不厌其烦地反复训练强化，使之成为学生的一种习惯及技能。 　　4、对学生的健康行为及学生健康课的学习情况进行考核，通过考核，我校学生全部达标。 　　5、本学期我校健康工作的一个重点是学生常见疾病的防治，对学生比较容易出现的传染病(皮肤病、肠道传染病、肝炎)、流行病等的防治知识对学生进行适时的宣传，广泛利用各种渠道，如小广播，橱窗等，通过努力，我校今年的疾病流行及发生率较低。 　　6、营造宣传舆论氛围。 　　学校班级每期板报做到有卫生角专栏，同时利用一些特定的宣传日时机，大力宣传发动，有爱牙周、防近周等专题活动，使学生在活动中受到潜移默化的教育，开展一些如爱眼知识问答，通过班队课、家长会等宣传等宣传契机，进行健康传播活动，统计每学期达二十次多次。

　　在生活学习中，踊跃了各式各样的活动策划，在这么多的策划书里，到底什么样的策划书才能更吸引人呢?下面是由我为大家整理的“新颖的心理活动策划书集锦 ”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　新颖的心理活动策划书集锦 (一) 　 　 一、活动背景 　　在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。 　 　二、活动目的 　　1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级; 　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。 　　 三、活动宗旨 　　“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。” 　 　四、活动主题 　　“团结友爱、珍爱生命”。 　　五、活动形式 　　召开大学生心理健康教育主题班会。 　　六、活动时间与活动地点 　　xx年x月x号、xx教室。 　　新颖的心理活动策划书集锦 (二) 　 　一.活动背景及活动意义 　　根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达x%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。 　 　二.活动主题： 　　关注心理健康，创建和谐班级 　　 三.活动目的： 　　提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。 　　 四.活动时间： 　　x月x号(星期x) 　　五.活动地点： 　　xx 　　 六.参与人员： 　　xx班全体同学及班主任和学长、学姐 　　 七.活动过程： 　　主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)。 　　由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题(以小见大)。 　　做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离(背景音乐：班得瑞轻音乐)。 　　在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的`看法。 　　主持人给予分析。 　　到场的老师或学长学姐发言总结。 　　最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐) 　 　八.人员安排： 　　主持人：xx。 　　宣传：xxx。 　　策划书：xx。 　　会场布置及摄影：xx等。 　 　九.经费运用 　　矿泉水，信纸，多媒体等。 　　 十.应急措施： 　　由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。 　 　十一.附件： 　　省略 　 　十二.活动总结 　　心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。 　　召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。 　　提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。 　　班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。 　　会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。 　　会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”! 　　新颖的心理活动策划书集锦 (三) 　 　 一、活动背景 　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达x%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。 　　 二、活动目的 　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此; 　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 　　 三、活动宗旨 　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 　 　四、活动主题 　　“打开心扉，畅游爱的海洋” 　　五、活动形式 　　主题班会;全班互动、交流。 　　六、活动时间 　　xx年x月(具体待定) 　 　七、活动地点 　　具体待定 　　八、活动策划负责人： 　　xx班全体班委 　　 九、赞助单位： 　　大学生精英论坛 　　 十、活动过程 　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的.服务机构以及服务的内容。 　　3、同学们讨论主题话题 　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。 　　话题一：什么是友情什么是朋友 　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉; 　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的"太阳。 　　话题二：友情是广博的，不在乎距离 　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 　　6、班会满意度调查 　　7、请班主任总结发言 　 　十一、活动意义： 　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好! 　　活动策划人：xxx 　　新颖的心理活动策划书集锦 (四) 　　闲暇之余，不免会思考，幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。 　　为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，xx心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下： 　 　一、活动时间： 　　x月x日——x日 　 　二、活动主题： 　　寻找幸福 　 　三、活动安排： 　　1、专题讲座 　　活动时间：x月x日下午四节课 　　活动地点：五楼会议室 　　主讲人：xx 　　主讲内容：《寻找幸福》 　　活动对象：高一高二每班7人 　　2、手抄报评比 　　活动主题：寻找幸福 　　活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。 　　截止时间：x月x日 　　上交地点：校团委办公室 　　3、现场心理咨询 　　届时将有xx中学、xx心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。 　　时间：x月x日中午12:30——13:50(暂停) 　　地点：xx广场 　　器具：x张桌子、x张椅子、纸笔若干，供学生使用。 　　4、心理测验 　　学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。 　　时间：x月x日——x月x日 　　5、团体辅导 　　团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。 　　主题：寻找幸福 　　报名方式：每班x人。 　　报名地点：团委办公室 　　活动时间：x月x日中午12：30—13：50 　　 四、活动要求 　　1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州xx中学第x届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。 　　2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx) 　　新颖的心理活动策划书集锦 (五) 　　一、指导思想： 　　提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 　 　二、具体目标： 　　1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。 　　2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 　　3、重视学生心理团体辅导工作。 　　4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。 　　5、做好家长的心理健康知识讲座。 　　6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 　　三、内容要求： 　　1、学习心理与智能发展指导。 　　(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。 　　(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。 　　(3)引导学生养成良好的学习习惯。 　　(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。 　　(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 　　2、情绪、情感、情操教育。 　　(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。 　　(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。 　　(3)学会保持积极心境的方法。 　　3、坚强意志与承受挫折的教育。 　　(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 　　(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 　　(3)培养学生良好的自我控制力。 　　(4)引导学生正确应对挫折与困难。 　　4、自我意识、人际交往及性教育。 　　(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。 　　(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 　　(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 　　5、人格养成教育。 　　(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 　　(2)注重学生的自我人格养成教育。 　　(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。 　 　四、学校心理健康教育的途径 ： 　　(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。 　　(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。 　　(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。 　　(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。 　　“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。 　　(5)指导家庭进行心理健康教育。 　　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。 　　(6)指导小学生进行自我心理健康教育。 　　指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法： 　　A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。 　　B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。 　　C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。 　　本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。 　 　五、每月具体工作安排如下： 　　3月： 　　1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。 　　2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班。 　　3、开放“心灵信箱”。 　　3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。 　　4月： 　　1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。 　　2、建立学生心理档案。 　　3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道，对学生进行常规心理健康测查。 　　5月： 　　1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。 　　2、开展心理健康知识专题讲座。 　　6月： 　　2、心理健康教育学期工作总结。 　　3、心理健康教育档案资料汇总整理。 　　新颖的心理活动策划书集锦 (六) 　　 一、活动主题： 　　绘人生蓝图，圆人生梦想。 　 　二、活动时间： 　　 三、活动地点： 　 　四、参与人员： x级xx班 　 　五、前期准备： 　　1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法; 　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 　　 六、活动流程： 　　1、前期准备 　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 　　2、班会序幕 　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 　　3、班会开始 　　讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 　　4、疑惑解答 　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 　　5、游戏阶段 　　⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。 　　⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。 　　6、班会总结 　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。 　　7、班会结束 　　班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。 　　七、后期工作 　　心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划! 　　新颖的心理活动策划书集锦 (七) 　 　一、活动意义及活动目的 　　为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。 　　 二、活动主题 　　心声新声 　　三、活动时间 　　校历第八周至第十七周 　 　四、活动地点 　　xx系大一、大二各班教室 　 　五、活动对象 　　xx系大一、大二全体同学 　　 六、活动流程策划 　　(一)前期准备 　　召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。 　　(二)活动流程 　　1、各班同学记录自己的心理动态。 　　2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。 　　(三)活动收尾 　　1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。 　　2、给获奖班级和个人颁奖。 　　七、奖项设置 　　集体奖： 　　一等奖一名 　　二等奖二名 　　三等奖三名 　　优秀奖一名 　　八、评分细则 　　1、版面分(40分) 　　(1)突出主题20分 　　(2)美观20分 　　2、内容分(60分) 　　(1)能清楚表达心理动态30分 　　(2)贴近生活30分

1.社区老年人健康知识讲座 你好 问题分析：健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们百自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生度活质量，并对教育效果作出评价。健康教育版的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。权 指导建议：如果有类似活动可以让家中的年老者去听，会对他们有所帮助。 祝你健康！2.如何给社区居民开展健康讲座 首先。。。场地布置。不要那种一排一排的那种，最好弄成一个一个小圆桌或者方桌跟举办婚礼=x=的那种场地，然后按照一个楼栋一个的团体的分桌，摆上热茶，不要糖果，可以有瓜子，绿豆糕，含糖量低的蛋糕。 然后。。。既然是健康讲座，应该可能有一些仪器，展示设备的时候最好直接给在场老人直接进行检查，然后一边检查，一边给大家进行讲解。 关于讲解知识的时候，一定要大声，普通话。老年人见识广，一般只要不是过于方言的他们都能听懂，但是老年人耳力不行，所以一定要大点声，不要用音响（用了音响的话也不要让音响太靠近老人）。。。老年人会受不了。所以场地大小，你的音量控制要自己掌握，如果条件允许，可以不只你一个人讲，讲话的时候不要站在前台，一定要根据你讲解的内容在老人身边、台下来回走动。 讲座时间不能太长，一般早上8点半到10点半之间最好，老人上午的时候精神比较好，这段时间一般没什么事，太早了会冷，太晚了耽误中午做饭时间，而下午的话老年人会犯困，这时候打扰他们会让老人觉得累，（我印象里老年人串门都是上午那段时间，下午串门的几乎没有）所以这一点一定要控制。 注意- -年轻人的幽默不要想着老年人会懂，很多时候咱们年轻人意识里面的笑点，老年人不会跟着笑，同时甚至会认为是不稳重的表现，所以准备的幽默不要太时尚。 根据你的养生内容，可以和老人们互动：吃食方面，运动方面，供暖方面，都可以先去询问老年人的做法，然后根据他们的回答再进行讲解。要知道很多老年人很会养生，懂的知识甚至很多都是百度谷歌都搜不到的。 还有就是- -老年人比较喜欢别人听他说，而不是只是单纯的听别人说。。这点切记~！ 再次，体恤老人，关注老人是件很不错的事，- -我从小就在姥姥身边长大的，小学4年级以后才为了学业搬到了距离姥姥家半小时车程的地方，过节周末都会去姥姥家。所以自认为在跟老年人沟通方面还是有点小窍门，给你提了一点点小建议，觉得可以就拿走。 预祝你这次讲座成功。 3.健康教育简报怎么写 为了进一步加强对大学生心理健康教育，促进大学生全面健康成长，近年来，我校结合自身的特点和实际，积极探索加强大学生心理健康教育的方法和途径，确立了以实效性和针对性相结合的指导方针，构建了心理专 *** 教师和学生队伍相结合的心理健康教育体系，开展了形式多样的心理专题活动，取得了教学科研和服务社会的双丰收，开创了我校心理健康教育工作的新局面。 1、构建心理专 *** 教师和学生队伍相结合的心理健康教育体系 由于目前大学生来自各方面的压力大，大学生中存在的心理问题也越来越普遍，要求学校提供心理咨询和心理指导的学生也很多，因而我校党委对大学生心理健康教育工作高度重视，把它列入学校的中长期规划，为了解决好这个问题，学校构建了“学校、教学学院和班级三级心理健康教育网络体系”，成立了以分管学生工作的副院长杨高才挂帅，学生处处长王拴玺和院心理中主任李奋生具体负责的领导小组，通过校心理中心、教学学院辅导员、心理委员，把心理健康教育工作落到实处。校心理中心制定了周密系统的学习培训计划，为 *** 心理辅导教师和大学生心理干部骨干队伍，开设专题报告八场，参与的师生人数近百人。 我校充分地把专 *** 师生两支队伍紧密地结合起来，让心理专 *** 师生队伍通过开展“心理关爱进班级”的团体心理辅导，主动为同学服务，以点带面，通过团体辅导和个体咨询，辐射全校，加强学生的心理健康教育和预防工作，真正把心理健康教育工作落实到学校每个角落。 2、确立以实效性和针对性相结合的指导方针 为了增强心理健康教育工作的实效性，我校根据学生成长特点，把心理健康教育渗透在学科教学中。通过开设《心理学》、《教育学》、《思德修养》等必修课外，还面向全校开设了《大学生心理健康教育与团体训练》、《大学生日常生活与心理调适》、《生活中的心理学》、《人际关系心理学》等公选课。采用讲授、讨论、案例分析等多种教学方法，把传授心理健康知识和提高心理素质训练紧密相结合，来实现对全校学生进行心理健康教育工作。 为了增强心理健康教育工作的针对性，我校每年对全校新生进行心理健康普查、对其他在校生进行抽查，并根据调查结果建立起大学生心理健康档案，对于需要重点关注学生进行主动出击，有目的、有计划为他们及时排解心理的烦恼，帮助他们矫正心理上的矛盾和障碍。同时，通过三级网络相互通报情况和定期排查，共同做好安全防范工作。 4.社区健康教育知识讲座的通知怎麽写 1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。 2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。 古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。 此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。 4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。 如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。 此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。 如能喝些盐汽水则更好。 5、冬天五种食物易中毒：大棚。 1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。 2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。 顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。 4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。 由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。 所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。如能喝些盐汽水则更好。 5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐烂的白菜。 生豆浆。发芽或未成熟的马铃薯。 霉变甘蔗。 6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。 7、β胡萝卜素防过敏日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。草莓具有抗癌功效中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等功效。 近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。乳品加白糖有益钙吸收日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。 8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。 5.为社区居民开展社区健康教育的工作经验 为社区居民开展社区健康教育的工作经验u200d 1.让居民或者组织居民代表参加社区的讲座，讲师可以是社区委员、书记或主任等等，也可以请医院的大夫（为方便可以请社区门诊的大夫，一是就进、方便；二是同在一个社区，可以互相了解，利于长期合作）。 2.与其他活动一起搞，节省人力物力，一举多得，并且可以达到很好的宣传效果 3.组织居民观看健康知识的视频，以避免自己讲的不专业不到位。 4.要是进行健康查体的话，就需要联系医院了，他们才有相关的检查设备。想搞的专业一点就去医院里面；一般的量血压或者咨询的话就在社区内搞就行，或者利用超市、商场门口周边，与商场协商，那里人流较大，可以吸引居民参与，对商家和自己都有好处，一般商家都会允许的。 6.健康教育报道稿250字 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！我们 年级 班的 同学，今天我们广播的 内容是关于饮食卫生安全的知识 食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我 们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中 有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊 随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的 …… 同学们 只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是 来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用 的。 吃了这种不健康的食物， 容易损伤胃粘膜， 轻则拉肚子， 重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏 兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴 饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。 所以，我们首先就应该注意食品安全。 曾经， 一篇新闻一度轰动： 劣质奶粉与 “ 大头娃娃 ”头大， 嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为 他们提供充足 “ 养料 的安徽阜阳生产的奶粉。 造成 171 名婴 儿致病， 13 名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛： 现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎 样的伤害，只顾着赚钱。

春季开学心理健康教育第一课观后感(5篇) 春季开学心理健康教育第一课你看了吗？心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。一起来看看春季开学心理健康教育第一课观后感，欢迎查阅！ 春季开学心理健康教育第一课观后感【篇1】 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪。大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。 春季开学心理健康教育第一课观后感【篇2】 20__年9月25日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节潜力。 作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选取与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选取问题等等。种种心理压力积压在一齐，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。 那么，如何消除我们的心理障碍呢其具体途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期持续学习的效率，务必科学的安排好每一天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆潜力减退。 第二，加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心资料包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应潜力等。让学生正视现实，学会自我调节，持续同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 第三，用心参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展带给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，透过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。透过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。 第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是透过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮忙来访者自强自立的过程。 听了黄老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。透过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们哟更加注重对自己的心理保健，以更加用心、健康的心态应对大学生活。 春季开学心理健康教育第一课观后感【篇3】 __老师在《关注教师心理健康调适教师心理压力》的讲座中讲述到心理健康已经是世界瞩目的现象，无论是发达国家、发展中国家，人们都越来越重视自己的心理健康，在教育领域，从中央到地方的各级教育部门都不断增强对学生心理健康的指导、要求，甚至直接的评估、督导、实施，这项工作已经运作得很好。然而和学生的健康成长密切相关的教师心理健康还是一个空缺，有关的实施和研究很不得力。教师的心理健康和学生的成长、社会礼貌的发展，尤其和每个教师自身的生命质量又是息息相关的。因此，教师心理健康亟需关注。 心理健康是一种持续而用心的适应状态，意味着当事人不仅仅能获得自身的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否持续心理健康，取决于心理压力与心理承受力的交互作用状况。 根据国家中小学心理健康教育中心等机构的调查结果，我国教师的心理健康状况不容过分乐观。教师心理健康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠是教师心理健康问题的集中表现。导致教师心理健康问题的主要原因有来自社会方面的和职业方面的原因。 维护和增强教师心理健康是一项系统工程，需要从不同纬度和不同层面采取切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面：专家处理;社会支持系统;校长与教育行政的协调和教师自身的调适。教师应树立科学的健康观;正确应对压力，提高应对压力的潜力;学习相关心理学知识技能;及时了解自己的心理压力和心理健康状况;采取心理自我调试策略把自己从各类压力下及时解脱出来;采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡;争取社会支持;以及必要时及时寻求专业干预等。 透过本次学习，我明白了一些我们教师自身存在很多不明白的不足，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理健康的人。 一、教师心理健康问题的原因 社会的原因：社会变迁和教育革新使部分教师不适应、社会期望与现实差距使教师心理困惑、多重主角冲突使教师无所适从。 教育的原因：教师是应试教育的受害者、超负荷工作量和琐碎事务工作的束缚、学校组织结构与评价体系的制约、付出得不到理解和回报个体原因：主要是生物学因素、人格因素、心理防御机制。 二、教师心理调节与维护 (一)为教师带给心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位。 (二)教育教学观念现代化 教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人：用发展的眼光看待学生、学生是个性的人：用独特的眼光看待学生、学生是系统的人：用系统的眼光看待学生，用心看待学生。 (三)学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。 春季开学心理健康教育第一课观后感【篇4】 通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境;顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。 首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。 一、加强教师学习，提高教师心理素质。 要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。 此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。 二、加强对家长的指导和帮助。 据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。 目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。 四、建立学校心理健康服务体系。 目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。 春季开学心理健康教育第一课观后感【篇5】 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的。 通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危机。 学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。

同学们： 世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中国疾病总负担中占到第一位。 据世界卫生组织估计，今后10～20年内，全球将有1／5的人罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因素。还有的统计结果表示，目前的青少年中有15．5％的人有自杀倾向。 （一）我国儿童心理存两大缺陷 目前，我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力，二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。这是著名心理学家沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题中引人注目的结论。 近年来，国内外很多专家都对我国儿童心理与行为进行过不同方式的调查和测试，取得了上万条数据。“儿童心理与行为研究”是教育部重点研究课题，沈德立主持这项研究已达十年之久，出版相关专著300多万字。沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。” 大量调查结果表明，目前我国成人对儿童心理与行为认知存在八大误区，正是这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切，且过分地关注孩子表面的东西，造成两个结果：一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。

很幽默押韵的开场白知识讲座开场白 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白，在我们的生活中，一个好的节目，那么就需要一些幽默的开场白，它能让大家会心一笑，放松整个现场的氛围，下面给大家分享很幽默押韵的开场白知识讲座开场白。 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白1 【篇一】知识讲座主持稿开场白 各位同学：大家下午好。 本次讲座我们有幸邀请到市知名心理健康专家作为本次讲座的主讲，他们是让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。 本次心理健康知识讲座的主题：是”关心心理健康，塑造完美人生。”高中阶段是人生一个重要的转折点，每位同学在学习生活中都或多或少受到一些心理问题的困扰，如青春期心理问题、考试压力问题、父母师生同学之间的人际交往障碍问题等。 本次讲座旨在通过心理健康专家的答疑指导，使同学们正确认识、正确对待心理问题，科学有效的缓解不良的心理压力，形成积极健康的心理健康状态，去享受青春的阳光。讲座主持词本次讲座约一个半小时，专家讲座结束后，有二十分钟互动交流。本次讲座过程中，请大家不要喧哗、不要随意走动、认真听讲。谢谢大家的合作。下面有请XXX 让我们再次用热烈的掌声感谢专家的辅导! 【篇二】知识讲座主持稿开场白 各位同事、各位居民朋友们： 大家下午好! 摄影既是一门艺术，同时也是实践工作中应掌握的一项基本技能。为丰富同志们的文化生活，提高摄影技术和水平，为摄影爱好者们搭建沟通交流的平台，今天我们在这里举办摄影知识讲座。 今天，很荣幸的邀请到***市摄影家协会副会长***老师来给我们做摄影知识培训，现在让我们以热烈的掌声欢迎王老师! 王老师于20xx年加入**市摄影家协会，20xx年加入**省摄影家协会，摄影作品先后在省市级摄影大赛中多次获奖，有着丰富的摄影经验。 在培训开始之前呢，为了保证大家有一个良好的学习环境，有几点要求希望能够得到大家的配合和支持!第一，请各位把手机调到关机或者静音状态;第二，在授课过程中，请各位不要随意走动和交头接耳，以免影响身旁同事和朋友的学习效果!谢谢! 【篇三】知识讲座主持稿开场白 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 春回大地，鸟语花香，在今天这样一个美好的日子里，我们请来了xx区交警大队唐大队长和xx中队孙xx队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座，目的是为了增强我们的交通安全意识，提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢！ 在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋校长、张副校长、校办公室肖主任、政教处杨老师。让我们把掌声送给他们。 少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。 蒋校长致词：（见领导简短致词稿） 感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。 下面，请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白2 主持人幽默开场白一 1、这里是男人的世界，这里是女人的天堂，这里是梦想的乐园，这里是(地名)人最爱来的地方;让陌生的朋友不再陌生，让熟悉的朋友更加熟悉。 让我们捕捉飞扬的心灵，让我们挥洒动人的色彩，让我们散发无限的热情，让我们唱出最美的旋律!把新的一页翻开，把新的一幕拉开，以崭新的姿态，出现在新世纪的舞台! 没有一首诗篇会比你更丰富，没有一段旋律会比你更精彩，在我们欢乐的世界里，永远荡漾着你们的笑声与喝彩! 你的歌，我的歌，他的歌，我们都有一首共同的歌!那就是春之歌，恋之歌，爱生命之歌，那时我们心灵的歌!亲爱的朋友，请一起聆听我们真情的歌! 2 向姑娘们致敬鞠躬，祝愿大家越来越年轻，越为越美丽，越长越像张曼玉，要是对自己没信心最次也得像巩丽，祝愿大家在新的日子新的世纪一心一意齐心协力赚完你身旁那些臭男人的人民币。 3、穿越时空的隧道，走进艺术的殿堂，浓缩歌舞的精华，遨游欢乐的海洋!、没有最好，只要更好。 没有卓越，只有超越。 (没有到不了的地方，只有还没有到过的地方。 没有上演不了的节目，只有好的还没有上演的节目) 4、天气好，天气好，工作好，家人好，作生意的财运好，打麻将的手气好，祝愿姑娘们永远年轻长生不老，祝愿光棍小伙子都能把对象搞，祝愿我们友谊犹如万里【长城】永不倒，掌声来一次好不好? 5、 享受娱乐无极线，感觉流行新时尚，没有界限的领域，完全自我的空间，看天下大事，说岁月人生，听高山流水，唱英雄战歌，在这里你可以感受到扣人心旋一刹那和梦寐也求的一瞬间， 天灵宝地，招揽四方宾客，福星高照，笑迎四方财神，时代在不断的发展，社会在不断的进步，让我们穿越时空的隧道，架起友谊的桥梁，听， 动人旋律，感，美好生活，舞，万种风情，享，音乐魅力，黄金打造，重拳出击，精彩演义，现在开场!!! 现场的`朋友掌声鼓励一下! 主持人幽默开场白二 男：尊敬的各位嘉宾们，亲爱的女士们，人见人爱的姑娘们以及现场的各位小朋友们。 男女：大家好! 女：欢迎来到rope音乐手机，我们是快乐家族! 男：我是xx! 女：我是xx! 男：这一期快乐大本营，我们邀请到的嘉宾是，伟大的电自083班全体成员，和同样伟大的电自081、082.、084班的班长大人们。 女：以及我们xx级年级主人x老师和可爱的年级部长xx晋同学。 男：话说在2008年的第一场大雪来临之后，那天，乌云密布，大雨滂沱，空气中充满了火药味!此时，一道电光从呈贡县城上空划过，顿时间，清空万里，西山树摇，滇池水沸，人山人海，海阔天空，空前绝后。 从此，伟大的电自083班诞生了。 女：同时也肩负起了它除暴安良，维护世界和平，建设社会主义新中国的圣神使命。 男：今天，我们欢聚于此，为了庆祝这个伟大的集体诞生2.38周年，同时也为了我们美好的明天。 女：今天我们的主题是：“高调奋斗人生，低调拯救世界” 男：今天我们的原则是：“坚持以快乐主义思想为中心，以吃窝头，肯咸菜，死了都要谈恋爱为动力 ，以要逃课，不挂科，偏还要拿奖学金为基本点。” 女：下面就用一首我们非常熟悉歌曲，来开始以下的活动。 女：欢乐的时光总是很短暂，回想一下我们共同经历的这2.38年，这无论是对班级还是对我们个人，都有许多值得留恋的记忆。 男：我们一起走过泼水节的青柳河岸， 女：我们一起走过军训的阅兵大道， 男：拼搏是我们的信仰 女：快乐是我们的符号。 女：忘记的总该忘记 ，记住的总要记住，懂得取舍便是我们所要做的! 男：曾经，有那么一个女生对你回眸一笑，还主动跟你打了个招呼。 你可以忘记她的身材长相，你可以忘记她的动人的声音。 但 ，你千万不能忘记她水淋淋的眼神，因为这增加了你一个男人该有的自信。 女：曾经，有那么一个男孩亲自要走了你的手机号码，你可忘记他那鬼鬼祟祟的眼神，你也可以忘记他那不知所云的短信。 但你千万要记住他对你的欣赏和肯定。 男：接下来我们还要共同走过1.62年的时光，一直低调且单纯的我们将一如既往的坚持小平理论，科学发展观，把中国13万万人民的电力供应放在心里，揣在怀里并为之奋斗。 女：昨天，属于过去，只是一段回忆;今天，属于现在，需要我们珍惜;明天，属于未来，我们仍须努力。 男：昨天，是星期六。 今天的活动到此结束。 明天我们还得继续上课。 女：本期的快乐大本营到此为止，祝愿大家明天会更好，感谢各位班委，感谢各位积极配合的兄弟姐妹，期待你的下次参与。 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白3 6.1儿童节很幽默押韵的开场白 1、自从隔壁这小两口搬来这一年多时间，都去开了9次房了。。 隔壁那傻婆娘，每次和他男人吵架都要死要活的，次次都是开煤气，抢打火机。幽默稿开场白。 大半夜十二点多了，吓的穿条拿起钱包和手机就往外跑。。幽默演讲开场白。 你要死不能害，不知道吃老鼠药么？ 2、一男子胃疼去看病，医生问他的饮食习惯，男子说：“也没什么，就是平时我妈剩下的我吃，我老婆剩下的我吃，孩子剩下的我也吃。” 医生说：“你买条狗吧。”幽默风趣的开场白。 男子大惊：“怎么？下的也我吃？”万能词开场白台词。 3、一女子一手拉着有病的大儿子，一手拉着没病的小儿子去找医生看病。医生看后给她开了，药剂师给了她一大一小两种药，并对她说：“一天两次，大的两粒，小的三粒。”上台演讲开场白幽默语。 这位女子回到家，倒了一杯水，给她的大孩子吃两粒大的，给小儿子吃了三粒小的。 4、我：师傅我想纹个身。 师傅：小伙子想纹个什么？幽默的词开场白。 我：我想纹个唯一的、个性的、复杂点，流行又上档次的。 师傅：小伙子放心，无论是青龙白虎或是米老鼠，我都会让你满意的。你要纹什么？ 我：我想纹个二维码可以吗？ 师傅：。。。小伙子你是来找茬的吧。 5、今天在办公室喝加多宝，在开罐的时候发现和汽水一样有那种气的声音，我问了一句：加多宝为什么会有气？ 同事：那 还不是因为王老吉！ 看笑话就上：呛蟹笑话网幽默的微信聊天开场白。

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随着时代的变化，员工对于福利都有了更深层次的诉求，每次发放员工福利的时候，采购部都要经历一阵“兵荒马乱”，有时候结果还是差强人意，毕竟企业福利涉及到的具体内容实在是太宽泛。传统的福利发放方案往往需要企业花费大量的时间和精力去实现，不仅增加了企业的运营成本，也给企业带来了一定的风险和压力。福利发放过程越来越复杂，人力成本逐渐拉高，单一供应商难以提供全面的福利服务。那么怎么找到合适的礼品？怎么能节省开支？怎么才能让员工和老板都满意？为了能一次性解决员工福利问题，企业福利平台应运而生！企业福利商城平台通过先进的技术、专业的服务和差异化的福利模式，不仅能够帮助企业实现数字化转型，提高企业的核心竞争力，同时也增强员工对企业的认同感和忠诚度。在众多企业福利商城中，多宝鱼福利系统更是凭借其一站式福利解决方案，成为了广大企业的首选。多宝鱼科技为企业提供了一站式员工福利全场景解决方案，可以帮助企业提升员工福利和满意度，增强员工对企业的认同感和忠诚度，为企业数字化转型提供全面支持。通过“多宝福利”，企业可以轻松实现员工福利全场景覆盖，提供多方位差异化福利服务，满足员工的个性化需求，为员工打造幸福职场，提升企业的核心竞争力。

吵架是不好的。手影戏这个故事告诉我们人与人吵架是不好的行为，我们应与他人和睦相处。手影戏是一年级上册的课文。它是一篇充满儿童情趣，图文兼美的的小课文。

以前我们要使用多个不同网段互访时，使用最简单的路由器实现单臂路由，建立相关的子接口，而svi就是这样的一个虚拟接口，svi定义为是用于三层交换机的一个vlan虚拟接口，因此这个svi是专门为交换机虚拟接口设定的，所以只有三层交换机使用svi

1.成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。2.宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。3.生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。4.不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。5.相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。6.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。7.长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。8.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。9.阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。10.本性的苏醒，往往在遭遇真实之后。

目前没有，上期的唱将小哥费玉清淘汰之后，由杨坤重新登台迎接挑战。不过在海天味极鲜《天籁之战》中杨坤被素人pk掉可见素人的实力了。

RFID（Radio Frequency Identification）是一种无线射频识别技术，即射频识别。它是一种非接触式的自动识别技术，通过利用无线电波通信，实现对静止的或移动中的待识别物品的自动识别。RFID系统主要由读写器（target）、应答器（RFID标签）和后台计算机组成。读写器实现对标签的数据读写和存储，由控制单元、高频通信模块和天线组成；标签则主要由一块集成电路芯片及外接天线组成，电路芯片通常包含射频前端、逻辑控制、存储器等电路，其中无源标签因为成本低、体积小而备受青睐。因此目前大规模的商业应用一般都是无源标签，一个标签成本最低可以做到几分钱。

注释：[1]数：几枝.意思：墙角有数枝梅花.[2]凌,冒着.意思：在寒冷的冬天独自开放.[3]遥,远.意思：远远看去好像是雪.[4]为,因为.暗香,幽香.意思：幽香飘来才知道那是梅花.[解说] 墙角有几枝梅花冒着严寒独自开放.为什么远看就知道洁白的梅花不是雪呢?那是因为梅花隐隐传来阵阵的香气.简析：这首诗通过写梅花,在严寒中怒放、洁白无瑕,赞美了梅花高贵的品德和顽强的生命力

《手影戏》一文,玩着玩着,孩子们懂得了什么?孩子们懂得了人与人相处吵架不好，和好了，既亲热，又快乐。

Cr12M o V 钢有高淬透性，截面为 300 ～ 40 0㎜以下者可以完全淬透，在 300 ～ 40 0℃时仍可保持良好硬度和耐磨性，韧性较Cr12 钢高，淬火时体积变化最小。可用来制造断面较大、形状复杂、经受较大冲击负荷的各种模具和工具。例如，形状复杂的冲孔凹模、复杂模具上的镶块、钢板深拉深模、拉丝模、螺纹挫丝板、冷挤压模、冷切剪刀、圆锯、标准刀具、量具等。　　合金工具钢：Cr12MoV　　标准：GB/T 1299-1985　　●特性及适用范围：　　冷作模具钢，钢的淬透性、淬火回火的硬度、耐磨性、强度均比Cr12高。用于制造截面较大、形状复杂、工作条件繁重下的各种冷冲模具和工具，如冲孔凹模、切边模、滚边模、钢板深拉伸模、圆锯、标准工具和量规、螺纹滚模等。

推动经济高质量发展的措施有：全面深化改革；强化创新引领；布局先导产业；推进区域协调发展。1、全面深化改革，完善社会主义现代经济体系：要持续推进市场化改革，进一步发挥市场在资源配置中的决定性作用，不断完善社会主义现代经济体系。2、强化创新引领，加速转换经济增长核心动力：创新是引领发展的第一动力，深入推进创新驱动发展战略，加快建设创新型国家和世界科技强国。3、布局先导产业，培育世界级的先进产业集群：围绕数字经济、生物医药、航天产业等未来先导产业，加快培育创新型领军企业，促进龙头企业从规模优势转向创新优势。4、推进区域协调发展，打造具有全球竞争力的城市群：聚焦京津冀、长三角等重点区域，打造世界级城市群和先进制造业集群，提升城市群的全球竞争实力。经济高质量发展介绍：经济高质量发展是创新驱动型经济的增长方式，是创新高效节能环保高附加值的增长方式。是智慧经济为主导、高附加值为核心、质量主导数量、GDP无水分、使经济总量成为有效经济总量、推动产业不断升级，推动经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体全面可持续发展的增长方式。创新性、再生性、生态性、精细性、高效益，是经济高质量发展的本质特征。经济高质量发展，实现了增长与发展的统一、增长方式与发展模式的统一。经济高质量发展是现代化经济体系的本质特征，也是供给侧结构性改革的根本目标。

家长感谢老师的话语有：1、对您的感激有再多的千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意啊！2、孩子的每分进步都和老师的辛勤工作分不开，孩子的点滴成长都与老师的谆谆教导相关。感谢你们对我儿培养！3、从孩子点滴的进步中，我感到你在我这个差生孩子的身上下了很大的功夫，衷心的感谢你，老师。4、老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。5、您像一只蜡烛，为学生献出了所有的光和热！您的品格和精神，可以用两个字概括，那就是燃烧！

量入为出买一点基金定投。基金是专家帮你理财。基金的起始资金最低单笔是1000元,定投200元起投买基金到银行或者基金公司都行。银行能代理很多基金公司的业务，具体开户找银行理财专柜办理。现在有些证券公司也有代理基金买卖的。在银行开通网上银行后网上购买一般收费上有优惠。 先做一下自我认识，是要高风险高收益还是稳健保本有收益。前一种买股票型基金，后一种买债券型或货币型基金。确定了基金种类后，选择基金可以根据基金业绩、基金经理、基金规模、基金投资方向偏好、基金收费标准等来选择。基金业绩网上都有排名。稳健一点的股票型基金可以选择指数型或者ETF. 定投最好选择后端付费，同样标的的指数基金就要选择管理费、托管费低的。恕不做具体推荐，鞋好不好穿只有脚知道。一般而言，开放式基金的投资方式有两种，单笔投资和定期定额。所谓基金“定额定投”指的是投资者在每月固定的时间（如每月10日）以固定的金额（如1000元）投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。 由于基金“定额定投”起点低、方式简单，所以它也被称为“小额投资计划”或“懒人理财”。 基金定期定额投资具有类似长期储蓄的特点，能积少成多，平摊投资成本，降低整体风险。它有自动逢低加码，逢高减码的功能，无论市场价格如何变化总能获得一个比较低的平均成本， 因此定期定额投资可抹平基金净值的高峰和低谷，消除市场的波动性。只要选择的基金有整体增长，投资人就会获得一个相对平均的收益，不必再为入市的择时问题而苦恼。投资股票型基金做定投永远是机会，但有决心坚持到底才能见功效。银行都是执行中国人民银行统一制定的利率，在哪家银行存款，利率都是一样的。 越长利息越高，提前终止减少利息。如果有可能要提前使用部分资金，又想要高利息，不妨分批分段存入：如每月存一笔定期一年的，一年后就每月有钱可取，利息是一年定期的比零存整取高。依此类推。

萨顶顶唱《左手指月》是在综艺节目《环球综艺秀》第20191027这期,《环球综艺秀》是中央广播电视总台华语环球节目中心中文国际频道推出的综艺节目。

交了买房意向金后还没签合同，又不想买了，这钱不能退吗? 通常可以的，没有签订购房合同，不构成违约，可以和开发商协商解决，通常可以退款的。 一、从法律角度讲，退房实际上是购房者作为购房合同一方当事人，行使其合同解除权的表现，因此肯定是可以的。购房者与贷款银行之间是一种借贷关系，与开发商之间是一种房屋买卖关系，两者完全是两种独立法律关系，所以对购房者的解约权并没有任何妨碍。 二、购房者向银行贷款与向亲戚朋友借钱，其性质是一样的。作为债权人，银行或其他机构，个人都只有权要求购房者按约还款，但无权干涉购房者的解约权利。所以，只要出现了购房者有权依法解约的情形，不管购房者是否已经取得按揭贷款，都有权依法解除购房合同。 三、退房以后，解除购房合同并不同时解除贷款合同。也就是说，购房者虽然不买房了，但因为其已从银行借贷出款项用于购房，所以与银行间的债权债务关系仍然存在，这笔借款是一定要还的。 四、首先由于购房合同被解除，开发商从购房者处取得的所有购房款项均应返还购房者。购房者申请的银行按揭贷款，也是购房款的一部分，也应一并返还给购房者。然后，购房者应依据中国人民银行制订的《贷款通则》第三十二条第五款，“借款人提前归还贷款，应当与贷款人协商”的规定，与银行协商，将剩余贷款本息（部分本金、利息此前已按月归还）提前还给银行。 交了意向金，没签任何协议，不想买了，钱能退吗 意向金？如果被解读成“定金”不仅无法退，你这属于违约还需要双倍赔偿的。 支付意向金后签了购房合同,现又不想买了怎么办 可以按照合同的相关条款终止合同，并按照违约条款承担违约责任，扣除定金、违约金并承担对方的损失 买的期房，只交了意向金，签订了意向金协议，现在由于没钱不想买了意向金能退吗？ 如果是意向金是可以退的啊 如果是定金就不可以退 你主要是看看这个到底是意向金还是定金 购房意向金交了后自己又不想买房了,可以全额退吗？ 意向金，他不是定金也非订金，严格的说他不是一个法律概念，意向金的支付只是买方购买房屋的意愿表示。在意向金没有转为订金之前，购买人随时可以拿回意向金，就如你给朋友几百元钱，让他为你代买一件物品，在他没有购买之前，你完全可以通知他你不买了，让他把钱给回你。 根据去年4月国家住建部的调控措施，房地产开发企业收取意向金是否合规，关键在于开发商是否获得所售房屋的预售许可。未取得预售许可的商品住房项目，房地产开发企业不得以认购、预订、排号、发放VIP卡等方式向意向购房者收取或变相收取定金、预定款等性质的费用。 如果收你钱的这家,在收你钱时并没有取的预售许可证,,那么他就是违法的.你去要退,你告知他,如果不退我就去建设主管单位告他们.多半是会退给你的.如果不退,你去建设主管部门去举报就会退给你.因为根据我的经验,收取意向金的,都是没取得预售许可证的才收这钱,取得预售许可证的就真接收定金了. 意向金 是附条件的定金。意向金是在买方有购买意向后，委托中介公司以书面形式确定下来，并支付一定金额的意向金。 定义 意向金是附条件的定金。意向金是购买房屋的意向。在买方有购买意向后，委托中介公司以书面形式确定下来，并支付一定金额的意向金。如果卖方同意买方的购买条件(要约)，中介公司将意向金转交给卖方，此时意向金性质就发生变化，自动转化成定金，意向金协议也自动转化为定金协议。如果买卖双方没有达成协议，中介公司将把意向金返还给买方，若意向金协议转换为定金协议那么将对买卖双方产生约束力，买卖双方必须按约定履行义务，否则将承担法律后果。买方如果不按协议的约定签订买卖合同或不购买的，卖方可以没收买方的定金；卖方如果不按协议的约定履行签订买卖合同义务或不出售的，应双倍返还定金。 概述 意向金，他不是定金也非订金，严格的说他不是一个法律概念，意向金的支付只是买方购买房屋的意愿表示。在意向金没有转为订金之前，购买人随时可以拿回意向金，就如你给朋友几百元钱，让他为你代买一件物品，在他没有购买之前，你完全可以通知他你不买了，让他把钱给回你。 在二手房买卖居间服务中，意向金转定金的议价方式，已经逐渐成为国内的行业惯例。意向金转订金后，上下家任何一方违约或中介方"一房二介"，都应当承担合同约定或法律规定的赔偿责任。 一般情况下，意向金转为定金后，如果下家违约不买房，意向金将不能退还：如果商家违约不卖房，则按”定金罚则“双倍返还下家。但是如果购房意向书中只是对购房价格、房屋状况做了简单约定，那么当上下家在登订房屋买卖合同过程中，对付款时间、付款方式、房屋交付及过户登记等其他主要条款产生分歧，并导致买卖合同最终未能签订，上下家均不不存在违约情况，交易的失败不能归责与任何一方，即不存在违约情形，则应当解除意向金转为定金后的担保关系，即退还意向金。 缺点：一旦付给中介意向金，那么你只能在他这一家中介进行购买意向的房屋。 购房中定金与订金的区别 在商品房交易中，所说的订金与定金在法律上是有明显区别的。定金是一个规范的法律概念，是合同当事人为确保合同的履行而自愿约定的一种担保形式。商品房交易中，买家履行合同后，定金应当抵作价款或者收回；若买家不履行合同，无权要求返还定金，发展商不履行合同的，应双倍返还定金。我国《担保法》还规定：定金应以书面形式约定，不得超过主合同标准额的20%。当事人一旦以书面形式对定金作了约定并实际支付了定金，即产生相应的法律后果。 另一方面，定金作为合同履行的一种担保，《担保法》中规定：担保合同(即定金条款)是主合同的从合同，若主合同无效，定金条款无效(另有约定的，按约定)。换言之，若合同无效，定金条款亦无效，收受定金的一方应返还定金。如一方过错造成主合同无效，过错方应承担相应的民事责任，而不是没收或双倍返还定金了。 订金并非一个规范的法律概念，实际上它具有预付款的性质，是当事人的一种支付手段，并不具备担保性质。商品房交易中，如买家不履行合同义务，并不表示他丧失了请求返还订金的权利；反之，若发展商不履行义务亦不须双倍返还订金，但这并不意味着合同违约方无须承担违约责任。 值得一提的是，签订正式的房屋预售契约之前，买卖双方签订的有关认购书(或称意向书)并不是房屋买卖契约，不具备房屋预售契约的法律效力，只是一份广义的合同。若认购书中有定金条款，则若购房者在签订认购书后反悔，发展商有权没收购房者的定金；若发展商违约，不与购房者签订正式的预售合同，则购房者有权要求发展商双倍返还定金。如果认购书中约定的只是订金，那么就不具备定金的法律后果了。 由此可见，定金与订金无论是从内容上还是法律后果上都有明显不同，在签订购房合同时，购房者应对此有充分的理解，并根据自己的实际情况慎重行事。 买房前交了1万元诚意金，当时没签合同，现在不想买房了，诚意金能不能退？ 要看诚意金是否由定金的含义，是否与房地产商签订了相应的预付款项的协议。没有的话可以收回。 购房者向中介缴了意向金后，中介只给了意向金收据没签任何协议，请问买方不想买房了，意向金能退吗？ 您好，房地产行家2团团队为您解答: 在意向金没有转定之前是可以退的，如果转成定金了就要与卖方协调了。 如有不懂请追问，满意请采纳，您的采纳是对我们房地产行家2团团队最好的鼓励。 没签合同，但是不想买房了，维修基金还能退吗 如果是开发企业代收代交维修资金的可由开发企业到房管局办理维修资金退款手续 如果开发企业将维修资金交存凭证交给了您您需要将凭证退还 如果是您自己到房管局交的维修资金，您可以携带作废合同、维修资金交存凭证三联（业主留存联、开发企业代收联、产权联）、身份证原件和复印件（两份）到房管局办理。 是定金，也没签合同现在不想买了，钱能退吗 如果对方无过错，合同又没有约定你可以无条件退定的话，就不能退了

李时珍的故事有雨湖传说、死人诊活、巧用炼金术等，其中雨湖传说与他出生有关，相传李时珍出生那年，他的父亲在湖边打鱼，得石头雨湖神提醒后回到家中，而李时珍刚好落地，于是起名为石珍。 1、雨湖传说 相传李时珍出生那年，他的父亲在湖边打鱼，几次落网都一无所获，最后一网拉起来感觉沉甸甸，欣喜若狂，打捞上岸来却是一块石头，但是石头却是一个雨湖神，他赶忙回到家中，李时珍刚好落地，于是起名为“石珍”。 2、死人诊活 一日李时珍和徒弟来到湖口，正见一群人抬着棺材送葬，而棺材里面直往外流血，李时珍连忙查看，发现流出的血并不是鲜血，而是淤血，于是征得主人同意后，开棺诊治，妇女便醒了并顺利的产下了一个婴儿。 3、巧用炼金术 嘉靖皇帝迷信仙道，方士看准皇帝的心思，便想要炼制不死仙丹博取皇帝的开心，李时珍知道仙丹多为水银、铅、丹砂、硫磺等有毒物质炼制而成，于是他坚决反对服用仙丹，利用炼金术烧制外用药物，将此记载在《本草纲目》中。

光沿直线传播，当光在传播过程中被阻挡则在后面墙壁形成阴影，于是有了手影戏。要说鸽子代表什么，能填满内心的空虚，是心灵的寄托！

有的有的有的中间用，逗号，比如：饭店里，有的吃牛排，有的吃鲍鱼，有的吃西湖鲤鱼，真可谓各品其味。

1、普通广告，大家都比较熟悉，比较露骨，几乎是直呼其名，特别是国内的广告几乎没有艺术可言。2、公共广告，其实是隐性广告，企业通过举办一个活动，赞助一个演唱等，将本企业的元素巧妙的融合在事件中，让受众者在体会事件的同时被企业的元素所感染。广告即广而告之之意。广告是为了某种特定的需要，通过一定形式的媒体，公开而广泛地向公众传递信息的宣传手段。广告有广义和狭义之分，广义广告包括非经济广告和经济广告。非经济广告指不以盈利为目的的广告，又称效应广告，如政府行政部门、社会事业单位乃至个人的各种公告、启事、声明等，主要目的是推广;狭义广告仅指经济广告，又称商业广告，是指以盈利为目的的广告，通常是商品生产者、经营者和消费者之间沟通信息的重要手段，或企业占领市场、推销产品、提供劳务的重要形式，主要目的是扩大经济效益。

不用加班，带薪放假

家长感谢老师的句子可以参考以下句子：1、孩子一个多月的幼儿园生活，让我感触很多。宝宝是一个淘气、胆大、不怕生的孩子，入园以来，老师们以极大的爱心、耐心、信心、责任心关心他、爱护他，用鼓励、赏识、参与等教育方法帮助他，把爱渗透到宝宝幼小的心里。谢谢老师们!2、师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬!师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量!感动于师，感激于师，感恩于师。3、从宝宝每天回家时开心的笑容，从每周的细致的主题教学安排，从我们首次参加的家长会，从收到的漂亮的宝宝新年照片，我们知道:为了给孩子一个好的启蒙教育为了孩子的不断成长，你们一直在努力。4、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!5、教师是火种，点燃了学生的心灵之火;教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

广告是商品经济的产物。随着商品经济的高度发展，广告业为空前发达。现代企业的广告一般可分为商业性广告和公共关系广告两大类。这两类广告既有联系又有区别。它们之间的联系是：（1）无论商业性广告，还是公共关系广告，实质都是沟通信息。（2）两类广告都要运用大众传播媒体传播信息。（3）广告创作与技巧的一般原理对于两类广告都适用。（4）两类广告都是为企业的总目标服务的，具有内在的密切联系。它们之间的区别在于：（1）宣传内容不同。商业广告的内容主要是介绍企业产品和服务的特点，目的地是使公众从了解、喜欢到购买某商品；公共关系广告的内容较广泛，主要是介绍企业的整体性特点，是“卖企业”，目的是使公众了解、信任到帮衬企业。（2）表达方式不同。商业广告较为直接了当，商业味浓，总显露出催促公众去购买某种商品的意思，；公共关系广告较为含蓄，商业味淡，公众色彩和社会色彩较浓。（3）诉求重点不同。商业广告的主题是宣传或推销产品及服务，考虑近期的市场效果；公共关系广告的主题则是传播企业的观念、实力、善意、经济贡献、员工关系、公共服务项目、声誉和整体形象，注重长期的社会效益和经济效益。（4）诉求手段不同。商业广告可利用的广告媒体较为广泛；公共关系广告侧重于利用广播、电视、报纸、杂志等媒体，运用专题活动、赞助活动等形式。（5）传播周期不同。商业广告的传播周期是短暂的，往往一个时期集中宣传某一种产品或服务，有较明显的季节性、阶段性；公共关系广告的传播周期相对来说，是长期的。公共关系广告的主要任务是树立企业的良好形象，而树立良好形象并非一朝一夕之事，是项永久性的任务，只是不同时期内，诉求的内容和重点有所不同罢了。（6）广告效果不同。商业广告的效果主要体现在经济效益上，可在短期内加以直接衡量；公共关系广告的效果主要体现在社会效益上，难以在短期内作出直接和定量的评价。

李商隐无题诗16首（一说17首）　 无题（一云阳城）白道萦回入暮霞，斑骓嘶断七香车。 春风自共何人笑，枉破阳城十万家。 无题近知名阿侯，住处小江流。 腰细不胜舞，眉长惟是愁。 黄金堪作屋，何不作重楼。 无题二首昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。 身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。 嗟余听鼓应官去，走马兰台类断蓬。 闻道阊门萼绿华，昔年相望抵天涯。 岂知一夜秦楼客，偷看吴王苑内花。 无题四首来是空言去绝踪，月斜楼上五更钟。 梦为远别啼难唤，书被催成墨未浓。 蜡照半笼金翡翠，麝熏微度绣芙蓉。 刘郎已恨蓬山远，更隔蓬山一万重。 飒飒东风细雨来，芙蓉塘外有轻雷。 金蟾啮锁烧香入，玉虎牵丝汲井回。 贾氏窥帘韩掾少，宓妃留枕魏王才。 春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。 含情春晼晚，暂见夜阑干。 楼响将登怯，帘烘欲过难。 多羞钗上燕，真愧镜中鸾。 归去横塘晓，华星送宝鞍。 何处哀筝随急管，樱花永巷垂杨岸。 东家老女嫁不售，白日当天三月半。 溧阳公主年十四，清明暖后同墙看。 归来展转到五更，梁间燕子闻长叹。 无题照梁初有情，出水旧知名。 裙衩芙蓉小，钗茸翡翠轻。 锦长书郑重，眉细恨分明。 莫近弹棋局，中心最不平。 无题二首八岁偷照镜，长眉已能画。 十岁去踏青，芙蓉作裙衩。 十二学弹筝，银甲不曾卸。 十四藏六亲，悬知犹未嫁。 十五泣春风，背面秋千下。 幽人不倦赏，秋暑贵招邀。 竹碧转怅望，池清尤寂寥。 露花终裛湿，风蝶强娇饶。 此地如携手，兼君不自聊。 无题紫府仙人号宝灯，云浆未饮结成冰。 如何雪月交光夜，更在瑶台十二层。 无题相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。 无题二首凤尾香罗薄几重，碧文圆顶夜深缝。 扇裁月魄羞难掩，车走雷声语未通。 曾是寂寥金烬暗，断无消息石榴红。 斑骓只系垂杨岸，何处西南任好风。 重帷深下莫愁堂，卧后清宵细细长。 神女生涯原是梦，小姑居处本无郎。 风波不信菱枝弱，月露谁教桂叶香。 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。 无题万里风波一叶舟，忆归初罢更夷犹。 碧江地没元相引，黄鹤沙边亦少留。 益德冤魂终报主，阿童高义镇横秋。 人生岂得长无谓，怀古思乡共白头。 无题 相见时难别亦难,东风无力百花残 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始乾 晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒 蓬莱此去无多路,青鸟殷勤为探看 无题 来是空言去绝踪,月斜楼上五更钟 梦为远别啼难唤,书被催成墨未浓 蜡照半笼金翡翠,麝薰微度绣芙蓉 刘郎已恨蓬山远,更隔蓬山一万重 无题 飒飒东风细雨来,芙蓉塘外有轻雷 金蟾啮锁烧香入,玉虎牵丝汲井回 贾氏窥帘韩掾少,宓妃留枕魏王才 春心莫共花争发,一寸相思一寸灰 无题 凤尾香萝薄几重,碧文圆顶夜深缝 扇裁月魄羞难掩,车走雷声语未通 曾是寂寥金烬暗,断无消息石榴红 斑骓只系垂杨岸,何处西南待好风 无题 重帷深下莫愁堂,卧后清宵细细长 神女生涯原是梦,小姑居处本无郎 风波不信菱枝弱,月露谁较桂叶香 直道相思了无益,未妨惆怅是清狂 无题 万里风波一叶舟,忆归初罢更夷犹 碧江地没元相引,黄鹤沙边亦少留 益德冤魂终报主,阿童高义钲横秋 人生岂得长无谓,怀古思乡共白头 无题 何处哀筝随急管,樱花涌巷垂杨岸 东家老女嫁不售,白日当天三月半 溧阳公主年十四,清明暖后同墙看 归来展转到五更,梁间燕子闻长叹 无题 昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东 身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通 隔座送钩春酒暖,分曹射覆蜡灯红 嗟于听鼓应官去,走马兰台类转蓬 无题 幽人不倦赏,秋暑贵招邀.竹碧转怅望,池清尤寂寥. 露花终□湿,风蝶强娇娆.此地如携手,兼君不自聊

红十字标志是国际人道主义保护标志，是武装力量医疗机构的特定标志，是红十字会的专用标志。红十字标志是红十字运动的象征，体现着当今世界的人道与同情。它的存在和正确使用，对于执行人道主义保护任务起着至关重要的作用。红十字标志是为了对红十字发祥地瑞士表示敬意，掉转瑞士国旗的颜色而成，其中不含有任何政治或宗教因素。红十字国际委员会是一个独立、中立的组织，其使命是为战争和其他暴力局势的受害者提供人道保护和援助。希望能够帮到你。

　　模具要考的证书有：　　模具设计的计算机水平的证书、、模具钳工证模具设计方面的工程师证书。　　模具钳工的等级证书不同于驾驶执照，不是强制性的，很多没有证书的钳工亦在从事模具工作。　　模具钳工职业技能等级报考条件　　初级（具备以下条件之一者）　　（1）经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。　　（2）在本职业连续见习工作2年以上。　　（3）本职业学徒期满。　　中级（具备以下条件之一者）　　（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。　　（2）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。　　（3）连续从事本职业工作7年以上。　　（4）取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。　　高级（具备以下条件之一者）　　（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。　　（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。　　（3）取得高级技工学校或经劳动保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的高等职业学校本职业（专业）毕业证书。　　（4）大专以上本专业或相关专业毕业生取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上。　　技师（具备以下条件之一者）　　（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上，经本职业技师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。　　（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作8年以上。　　（3）高级技工学校本职业（专业）毕业生和大专以上本专业或相关专业毕业生，取得本职业高级职业资格证书后连续从事本职业工作满2年。　　高级技师（具备以下条件之一者）　　（1）取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级技师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。　　（2）取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

污泥指数污泥指数（SVI）全称污泥容积指数，1克干污泥在湿态时所占体积的毫升数，其计算公式如下为： SVI＝SV*10/MLSS　　SVI剔除了污泥浓度因素的影响，更能反映活性污泥凝聚性和沉降性，一般认为：当60＜SVI＜100时，污泥沉降性能好当100＜SVI＜200时，污泥沉降性能一般当200＜SVI＜300时，污泥由膨胀的趋势当SVI＞300时，污泥已膨胀污泥指数 - 含义污泥指数污泥指数是污水处理过程中的控制指标。污泥指数（SVI）是指曝气池出口处混合液经30分钟静沉后，1g干污泥所占的容积，以ml计。 污泥指数也是表示活性污泥的凝聚沉降和浓缩性能的指标。SVI低时，沉降性能好，但吸附性能差。SVI高时，沉降性能不好，及时有良好的吸附性能，也不能很好的控制泥水分离，一般认为：SVI〈100污泥的沉降性能好100〈SVI〈200污泥的沉降性能一般SVI〉200污泥的沉降性能不好正常情况下，城市污水SVI值在50～150之间。污泥指数 - 分类污泥指数分类（1）污泥体积指数（SVI）曝气池出口处的混合液在静置30min后，每克是悬浮固体所占的体积（mL）称为污泥体积指数（SVI），其值按下式计算： 例如：某曝气池污泥沉降比SV=30%，混合液悬浮固体浓度为X=3000mg/l，则（2）污泥密度指数（SDI）曝气池混合液在静置30min后，含于100mL沉降污泥中的活性污泥悬浮固体的克数，称为污泥密度指数（SDI），它和SVI的关系为前例中的SDI=3000/100*30＝污泥指数 - 测定仪器1．仪器：天平、定量滤纸、烘箱、真空泵、扁嘴无齿镊子、实验室其它常用仪器 2．采样与样品保存：实验室样品采集在干净的玻璃瓶内，采样之前用待采的水样清洗三次，然后采集具有代表性的水样100―200ml，盖严瓶塞。应尽快分析。3.测定步骤：（1）滤纸准备：用扁嘴无齿镊子夹取定量滤纸放于事先恒重的称量瓶内，移入烘箱中于103―105℃烘干半小时后取出置于干燥器内冷却至室温，称其重量。反复烘干、冷却、称量，直至两次称量的重量差≤0.2mg，记录（W1）。将恒重的滤纸放在玻璃漏斗内。（2）试样测定：用100ml量筒量取充分混合均匀的试样100ml，静止30分钟后读取沉淀后污泥所占的体积V（ml）。倾去上述量筒中清液，用准备好的滤纸进行过滤量筒中的污泥，并用少量蒸馏水冲洗量筒，合并滤液。（为提高过滤速度，应采用真空泵进行抽滤。）将载有污泥的滤纸放在原恒重的称量瓶里，移入烘箱中于103―105℃下烘2—3小时后移入干燥器中，使冷却到室温，称其重量。反复烘干、冷却、称量，直至两次称量的重量差≤0.4mg为止，记录（W2）。仪器4．注意事项 （1）用真空泵进行抽滤时要严格控制泵的抽力，以免滤纸被破坏。（2）当水样过滤结束后还要保持慢速抽滤3-5分钟，把水分充分除去。（3）用镊子夹出带污泥的滤纸，纵向折叠后放到称量瓶内（泥在下面）。当烘到2小时的时候将滤纸放置的方向进行颠倒（泥在上面），继续烘烤，这样有助于水分的蒸发。污泥指数 - 处理系统系统水的污泥指数测定是一个非常有效的水处理系统维护管理工具，通过测定原水，砂滤前后，活性碳前后，离子交换前后，精密过滤器前后等取样点的SDI值，可以有效的监控水处理系统运行，可以判断各个工艺步骤是否正常。SDI值越低，水越干净，一般正常的自来水值在6-9之间，如果不好时，可以达到14，那后道的水质自然受影响，后道过滤器的负担自然加重。在反渗透系统中,前处理装置中的砂滤后的SDI和FI值正常情况下都应该在5以下，最好控制在3以下，如果高于5，说明要么砂滤器存在问题或原水水质变差,必须在RO膜前增加精密过滤器帮助降低SDI值。如在活性碳后SDI值高于活性碳前测定值，则活性碳过滤器肯定存在较为严重的泄露问题。通过正常工作的SDI(FI)数据积累，可以帮助正确判断水处理系统不正常时的原因和找到解决问题的办法。 通常，RO系统在进料原水（RO进水）的SDI值小于1的情况下操作数年都无问题；若在原水SDI值小于3情况下操作，则数月无需清洗膜。然而，在原水的SDI值为3–5下操作的系统，则要经常清洗膜，这样的系统常不能正常操作。SDI值大于5的原水，不能用于RO系统。污泥指数 - 负荷入流污水BOD5的量(食料)和活性污泥量(微生物)比值称为活性污泥的污泥负荷。污泥负荷对处理效果,污泥增长和需氧量影响很大,必须注意掌握。一般来说,污泥负荷在0.2～0.5kg(BOD5)/kg(MLSS).d之间时,常用值掌握在0.3～0.4kg(BOD5)/kg(MLSS).d左右。调节池污泥负荷的主要手段是控制曝气池MLSS,增加MLSS可降低污泥负荷,减少MLSS,则提高污泥负荷,增加或减少MLSS一般通过增加或减少排泥来实现。活性污泥培养可采用阶段培养,连续投配污水量随活性污泥形成数量增加而增加,直到设计流量,一般第一天进满池水。闷曝24h后进1/2水量,边进水边培养,不排泥,待填料中挂膜良好,活性絮体有10%时,即满负荷进水。污泥指数 - 影响污泥指数盐度对污泥指数(SVI)的影响 盐度影响污泥的沉降性,使SVI变小(图8)。在运行中未发生污泥膨胀现象。这可能和污泥结构的改变有关。无盐条件下,丝状菌交织分布构成骨架,菌胶团附着其上形成絮凝体,重复上述过程形成更大的絮凝体。而随着盐度的增加,镜检发现丝状菌的数量逐渐减少几乎消失。这必将造成污泥构型的改变,从而改变污泥的沉降性能。结论(1)随着盐度的升高,活性污泥的生长受到影响。其生长曲线的变化表现在:适应期变长;对数增长期的生长速度变慢;减速生长期的历时变长。(2)盐度加强了微生物的呼吸作用和细胞的溶胞作用。(3)盐度降低了有机物的可生物降解性和可降解程度。使有机物的去除率和降解速率下降。虽然延长曝气时间可以提高有机物的去除效率,但是超一定时间,随着曝气时间的增加有机物去除率的升高缓慢。就经济考虑,通过延长曝气时间来提高高盐有机物去除率的方法不可取。(4)无机盐使活性污泥的沉降性加强。随着盐度的增加,污泥指数下降。(5)处理高盐污水驯化活性污泥是处理系统取得成功的一个必要手段。活性污泥的驯化过程就是使微生物代谢方式逐渐适应高盐环境,并使耐盐菌大量繁殖的过程。

语文是语言文字、语言文章或语言文化的简称，其本义是语言文字。语言包括口头语言和书面语言。口头语言较随意，直接易懂，而书面语言讲究准确和语法；文学包括中外古今文学等。而语文中的文章不但有文艺文（文学、曲艺等），还有很多实用文（应用文）。

中间可以有标点，但是末尾不能有。也就是说：学习心得——如何写作文，这样是可以的。后面不能有问号。再比如说：沟通，是一座心灵的桥梁这些都是可以的。

梅花 （宋）【王安石】墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。解说墙角有几枝梅花，冒着严寒独自开放。为什么远看就知道洁白的梅花不是雪呢？那是因为梅花隐隐飘来阵阵的香气。注释1．凌寒：冒着严寒。 2．遥：远远的。 3．为：因为。 4．暗香：指梅花的幽香

员工优惠方案范文 　　员工优惠方案范文，对于员工来说优惠方案也是相当重要的，从管理层的角度看，福利可对以下若干战略目标作出贡献：协助吸引员工;协助保持员工;提高企业在员工和其他企业心目中的形象;提高员工对职务的满意度。下面看看员工优惠方案范文及相关资料。 　　员工优惠方案范文1 　　为了增强公司凝聚力，加强员工归属感，进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力并切实体现公司“以人文本”的管理理念，让每一位在顺兴服务的人员都能感受到唐顺兴大家庭的温暖，达到情感留人的目的，特制定如下员工生日福利方案。 　　 一、适用范围 　　惠州顺兴食品有限公司总部、深圳营销发展中心、各直属养殖场、各地区办事处 　　 二、适用人群 　　惠州顺兴食品有限公司每一位在职员工 　　 三、福利项目 　　1、员工生日当天可计为有薪假期，按正常出勤计算考勤 　　 2、生日礼物 　　员工生日当天，发给员工一份印有公司LOGO的小礼品 　　 3、生日贺卡 　　公司设计制作统一的格式贺卡，贺卡上印有公司的简介及对员工的生日祝福并有公司最高领导人的印刷版签名，员工生日贺卡由行政人事部统一管理并代表公司提前一天发放给当月生日员工。 　　 4、当月集体生日活动 　　在月底，组织当月生日员工举办集体生日PARTY，活动内容：茶话会、卡拉OK、生日蛋糕等。 　　 四、责任部门 　　1、行政人事部（人事组）：负责当月员工信息的公布及生日贺卡的制作、相关费用的申请、集体生日活动礼物的请购，整个活动的统筹及现场组织实施。 　　2、行政人事部后勤组：协助场地的安排及布置。 　　3、行政人事部长：相关生日人员名单的审批，费用的审核。 　　4、财务部：相关活动经费的申请的审批。 　　5、各分场、办事处由部门负责人员组织协办，费用以每人50元从公司财务报销，或者由总公司发给生日员工生日贺卡+生日礼物。 　　 五、具体要求 　　1、行政人事部（人事组）每月25日前统计出下月生日员工名单及具体生日（以身份证为准），并以通告形式给予行政部长审批。 　　2、人事组把每月审批好的人员名单留底一份，在月度的每一个可能的员工生日，提前一天做好生日贺卡，代表公司赠送给员工。 　　3、行政人事部部门上下协力负责每月底员工集体生日晚会的筹办工作，组织员工愉快的欢度集体生日晚会。并在当天准备好蛋糕、水果和零食等。 　　 六、费用预算 　　1、贺卡：2元/人左右 　　2、每月晚会费用（按60人计算）：蛋糕300元水果：100元零食：100元瓶装水：100元 　　3、生日礼物：每人15元左右的生日礼物（纪念水杯、纪念笔记本或其他，印刷有公司LOGO） 　　 七、其他 　　1、生日贺卡请广告公司的人员设计或公司内部平面设计人员设计，统一印刷公司的LOGO，上面有公司的`简介及生日祝福，并有公司唐总经理的印刷版签名。 　　2、每月的员工生日PARTY时间安排在月底（具体按当时时间安排），时间段为：晚上6：30~9：00，原则上由本月员工参加，部门不得与加班为由阻碍员工参加（特殊情况除外）。 　　3、本福利方案从总经理签字颁发日起当月生效实施。 　　员工优惠方案范文2 　　 一、适用范围 　　__有限公司 　　 二、适用人员 　　所有的在职员工 　　 三、福利项目 　　 1、 生日贺卡 　　公司制作统一格式的贺卡。贺卡印有公司的简介及对员工的的生日祝福，有总经理的印刷的签名。生日贺卡由行政部统一管理，在每月第二周的公司例会上发放。 　　 2、 生日纪念 　　员工生日当天获赠公司的100元面额“大喜来”蛋糕礼品卡一张。 　　 3、 生日专栏 　　在公司的生日墙上公布生日员工名单，附上生日的祝福;以及公司全体员工为生日员工庆贺的照片，合影留念。 　　 4、 责任部门 　　负责生日员工的信息发布人：行政部陶韵 　　负责贺卡的制作及照片墙的美化：设计部蔡俊 　　负责申购生日员工物品：行政部张结 　　负责会议室布置生日PPT，生日歌伴奏带：行政部杨丽丽 　　 5、 费用预算 　　员工生日福利，100元/人次标准执行; 　　贺卡：A4纸彩打，自行打印成本1元之内; 　　庆生鲜花：每人30--50元左右;如公司留存赞助物品或宴请用餐可视作同等福利使用; 备注：现在按公司50人预算全年此项费用在7500元内。 　　 四、实行时间 　　本均规定从20__年1月1日开始执行。 　　员工优惠方案范文3 　　 一、目的 　　规范公司薪资福利管理，融洽劳资关系，激励员工士气，有利于调动全体员工的积极性，配合公司经营管理和发展需要，参照国家劳动法规和相关行业标准，制定本制度。 　　 二、范围 　　适用于本公司内总监及以下人员 　　 三、定义 　　 四、权责 　　1.管理小组负责薪资福利管理规定的制定及解释。 　　2.财务部、人力资源部负责薪资福利管理规定的执行。 　　3.信息中心负责薪资的核算。 　　 五、内容 　　 5.1薪资管理原则 　　 5.1.1业绩优先 　　在公司薪资福利管理规定中，要贯彻“业绩优先”原则。也就是注重工资的激励作用。 　　(1)对于结构工资，应加强绩效工资的比重，并加强绩效工资的调节力度。业务部门绩效工资反映为提成工资，详见各业务部门《业务提成管理规定》; 　　后台部门的绩效工资反映为后部门的人力资源部、信息中心、财务部各部门的《绩效考核管理办法》 　　(2)对于计件工资或类似的销售工资，应认真核定计件单价，计件工资可考虑在工程维护和施工岗位推行。 　　(3)对有重大贡献者要给予重奖。如技术创新、科技进步、业绩异常优秀，为公司挽回重大损失等。 　　 5.1.2分享利益 　　随着公司的发展和经济效益的提高，员工应当分享企业发展的部分利益。最主要体现为年终奖励，每年1月10日前，董事会制定出上年年终奖励计划，人力资源部、财务部负责计划具体的执行、实施。 　　 5.1.3合法性 　　合乎劳动法规，保险法规，计划生育等法规。

从事于提供投资建议而获薪酬。投资顾问是指专门从事于提供投资建议而获薪酬的人士，它是投资服务中非常重要的角色。投资顾问，有广义和狭义之分。广义的投资顾问，可以是指为金融投资、房地产投资、商品投资等各类投资领域提供专业建议的专业人士。狭义的投资顾问，特指在证券行业（如证券公司或专业证券投资咨询机构）为证券投资者（通常为股民）提供专业证券投资咨询服务的人员。客户在接受金融投资服务的过程中，第一个遇到的服务者就是投资顾问，并且投资顾问与客户的沟通与交流将贯穿服务的始终。投资顾问的任务是帮助客户达成投资目标，为此他需要始终与客户保持全面深入的交流。

一）思想评论： 1．评主题。力求有独到见解，深入挖掘。《秋收起义》一片多数文章都认为这部影片反映了秋收起义历史，成功地刻画了毛泽东的形象，将马列主义与中国革命实践相结合，走农村包围城市的道路，为中国革命找到了斗争方向。而我根据列宁关于领袖的论述和中央关于毛泽东思想的界定中认识到，影片反映了毛泽东作为一个杰出的革命领袖在斗争中成长的历程，也揭示了毛泽东思想形成与发展的历史原因与过程，从这一新的视角展开评论（见《银海珠光》）。 2．评现实意义。也与主题有关，但更侧重于现实作用，现实题材的影片如《孔繁森，我对你说》的评论重在党员干部的廉政爱民方面，评《离开雷锋的日子》的《大写的人》重在新时期学雷锋的积极意义。历史影片的评论也要观照现实。 3．写观后感。要联系现实，融进自我，或是褒扬先进，批语落后，针贬时弊；或是进行自我观照，寻找差距，激励鞭策。中小学生的影评文章多属此类。要注意的一是不能写成“故事简介＋自我对照”，二是要紧扣影片，而不是从影片中抽出一个话题，离开对影片的评论。如评《甲午风云》的《透过甲午的硝烟》不是泛泛而谈“落后挨打”，而是扣紧影片中政治、经济、军事等方面的内容，联系历史事实，结合世界著名海战，对比联想，针对当前社会不良风气发出呼吁。评《南京大屠杀》的评论《城的断想》围绕“城”字做文章，从“屠城”、“纸城”、“不设防的城”、“钢铁长城”和“国防之城”，扣得紧、放得开、收得拢。 （二）人物评论。 这是较为普遍的评论样式，可分为单一人物评论、同一类人物评论、不同人物的对比评论。收录在《银海珠光》中的评《背起爸爸上学》的4篇人物评论各有特色。《细节描写与宏伟意象》展开了毛泽东与蒋介石的对比评论。《在炮火中升腾的雪莲》对《红河谷》中丹珠的形象把握个性特点，作出由表及里、逐层深化的评析。在人物评论写作中，最好力求不仅评析人物形象的意义，而且要结合人物塑造的方法，把握人物独有的个性，如人物特有的行为、动作、理想、志趣、才干，从中更深地挖掘出人物形象意义，如评《炮兵少校》的《一团寂寞的火》改变了单纯着眼于对英雄人物的热情赞颂，而更多地溶进了新时期知识分子命运的感慨和思考。 （三）美学评论（样式、风格、审美特性等） 1．艺术样式评论。如《不庄不谐 笑从何来》结合喜剧样式对影片《甲方乙方》展开评论；《屏幕涌动纪实潮》从纪录片美学特色分析纪了优秀录片取得成功的原因；《红河谷：动人心魄的视觉交响乐》就该片所具有的交响诗式的结构样式进行评论。 2．艺术风格评论。如《充满诗情的战场写意》通过影片《大转折》中几个主要战斗场面的不同诗意内涵的分析，对该片以泼墨的方式抒发的浓郁的诗情，给人以震颤心弦的视听感受。对于引起较大争议的《红色恋人》，《诗电影的意象美》从电影风格和创新的角度给予肯定。 3．审美特性评论。《对亲情与人伦的呼唤》从当代悲剧审美特性入手，指出当代悲剧重在探索人类精神生活的复杂性，唤起人们对人生有价值的东西枣亲情与人伦的珍视。评《小鬼当家》的文章《“小鬼”为什么逗人喜爱》结合儿童审美心理的分析。 （四）电影特性的评论。 这类评论写作具有较强的专业性，如对电影的语言、结构、修辞、悬念、音响、色彩、音乐、摄影、特技、表演、导演等方面的评论。试举例如下： 1. 电影语言评论。《<红高梁>――中国电影走向世界的起点和成功之路》。 2. 电影结构评论。《复合交融 巧织经纬枣<平津战役>的结构艺术》。 3. 电影修辞评论。电影修辞包括多种手法，如对比、夸张、象征、拟人等，如《<开天辟地>中的象征手法赏析》。 4. 电影节奏评论。《满怀深情的韵律美枣谈电影＜周恩来＞的节奏艺术》 5. 电影悬念评论。《悬念迭设扣人心弦枣谈美国片＜碟中碟＞的悬念技巧》 6、电影音响评论。《摹声会音皆有情枣＜大红灯笼高高挂＞中的音响》 7. 电影色彩评论。《张艺谋为何偏爱红色》《在“形式”中强化“意味”》。 8. 电影细节评论。《耐人寻味的“纳银密账”》、《一串闪光的项链》。 9. 电影表演评论。《眼之魅》 10.电影音乐评论。 以上评论角度不是绝对的，而是相互渗透、兼容的。评论的视角可以是复合的，如评论人物，除了上述的评一个人，评一类人，或对立人物的对照分析，也可以就几部影片或某一类影片中同类人物进行综合分析，或对某种创作倾向进行评论。如《忧患意识与英雄主义》对美国影片普遍性的主题的分析；“新时期军人银幕形象剖析”、“青年女演员为什么不能长青”、“何必都往浴缸里跳”、“丑星为什么走红”等论题是综合某类影片创作倾向选的。 电影评论的文体样式可以多种多样，一般以论文体为主，也可以用书信体、对活体、问答体、随感录。近年也有散文体，散文体多以抒发情感为主，轻灵活泼、文笔优美，但一般缺少严密的论证，较少逻辑力量，理论色彩较单薄，在影评百花园中应当允许各种文体样式存在。 四、影评写作要求 （一）紧扣“电影”与“评论”。 所评论的内容必须是影片提供的，而不能从说明书和报刊故事中寻找。 要抓住电影艺术的特质，评论的对象有画面感、运动感。让没有看过电影的人也能获得对影片的大致了解，认同你的观点。 要展开评论，明确中心，严密地进行说理与论证，切忌“故事加感想”或有观点而无论证。 （二）总体把握，细部突破。 首先对一部影片有正确的总体评价，在此基础选择一个较小的视角深入挖掘，做到高屋建瓴，品鉴入微。避免面面俱到，人云亦云。 另一方面避免一叶障目，不见树林。力求写出鞭辟入里的专论，不要写泛论、散论。目前各类报刊包括专业电影报刊为了抢时效，搞“炒作”，发表的大多是新闻记者根据编导散发的资料摘编的综合评介，陷入“故事情节＋主题思想＋艺术特色＋演员介绍＋拍摄花絮”公式。 （三）思想性与艺术性的统一。 侧重于社会意义的评论要注意兼顾影片的艺术性，要用影片提供的银幕形象进行说明与论证。有一学生写《火烧圆明园》的影评，只是对这一历史事件抒发感慨，全文与影片毫无关系，严格讲这样的文章不是影评。 侧重于艺术价值的评论要把握艺术表现中体现的思想内涵。 要讲究评论文章自身的艺术性。 （四）注重思辩、讲究文采。 力求有自己独到的见解，力求新颖、深刻，宁可是“深刻的片面、伟大的偏见，创造性的误解”，不要趋同，说一些人人都明白的“正确观点”。构思立意如同兵家谋略，“见日月不为明目，闻雷霆不为耳聪”，“出其不意，攻其不备”，以奇制胜。 注意评论语言的生动活泼、形象鲜明，注意句式长短得当、音韵和谐，既要有理论色彩，又要明白晓畅，让理论文章给人语言美感与动情力量。 PS: 有很多人认为看电影就看电影呗，评什麼？论什麼？但事实上，在你写影评的同时，也是让自己回溯在这一个半小时中，你到底看了什麼？得到了什麼？再烂的片，也是有辛苦培育的工作人员，他们又是用什麼眼光来看？没人愿意制造一部人人唾弃的大烂片，那麼大家口中的烂片是否有可取之处，是否制片．导演．演员们用著不同的想法来拍摄？ 这些，当你开始用心写影评时，你的思路会愈来愈清明，想的范围愈来愈广大 不但可以有比他人更多的体会，也能将你的体会带给大家 在一篇又一篇的影评中，你将会发现自己的文笔进步了，看电影时能看到更多的细微末节，能感动到心灵的深处，那麼，你成功了 当然，没人是一蹴可矶的（除了你本身是文学创作者外），当我自己回顾一开始写的文章，也觉得自己的文笔生涩，眼光不够深入，但在一篇又一篇的文章中，发现自己很自然的就长篇大论了起来，当然，现在依然不够好 最好的一句话是－－－－ “深刻的片面、伟大的偏见，创造性的误解” 不是一定要中规中矩的写影评，正面．反面．侧面的见解都是很独到 化简为繁，化繁为简，字字都是精采 。 关于什么是影评 就是个人对电影的评论吧 看完电影后所发表的看法和评价 。。。

1、《中国梦之声》无期是20141012期。2、《中国梦之声》（ChineseIdol）是由东方卫视联合《美国偶像》（AmericanIdol）制作团队携手共同打造的一档大型歌唱类比赛节目。《中国梦之声》的原型即在美国拥有12年辉煌收视历史且被誉为“美国真人秀之王”的王牌节目《美国偶像》。

你好朋友！广告分类　　为了搞好广告策划，实现广告活动的目的，可以根据不同的标准对广告进行分类。通常使用的区分广告的标准有：广告目的、广告对象、广告地区、广告媒体、广告诉求方式、广告生效速度、产品生命周期等。　　按照广告目的划分，广告可以区分为两大类：盈利性广告、非盈利性广告。盈利性广告又称商业广告或经济广告。商业广告又区分为劳务广告、商品广告（又称产品广告）。商品广告的最终目的是通过促进商品销售而获取盈利。由于为实现这一目的而采取的手段不同，商业广告又采取了报导式广告、劝导式广告、提醒式广告等形式。这三种类型的商业广告统称为商品销售广告。除此以外，还有企业形象广告、企业观念广告，它们属于商业广告的范畴。　　按照广告对象划分，广告可区分为消费者广告、工业用户广告、商业批发广告、媒介性广告等。　　按照广告地区划分，广告可区分为国际性广告（又称全球性广告）、全国性广告、区域性广告、地方性广告等。　　按照广告媒体划分，广告可区分为报纸广告、杂志广告、广播广告、电视广告、招贴广告、路牌广告、交通广告、霓虹灯广告、邮寄广告、店铺广告、人体广告、包装广告等。　　按照广告诉求方式划分，广告可区分为理性诉求广告（即采取理性说服手段的广告）和感性诉求广告（即采取感性说服手段的广告）两种类型的广告。　　按广告生效速度划分，广告可区分为速效性广告和迟效性广告两类。　　按照产品生命周期划分，广告可区分为开拓性广告、畅销期广告、维持性广告等。　　广告的分类标准是多种多样的，因此，广告的分类方法也是很多的。由于人们从不同的角度区分广告，有些广告可以同时划分为各个不同的类型。比如报刊广告、画册广告、挂历广告等统称为印刷广告；广播广告、电视广告、电影广告、电子显示屏幕广告、录像广告、幻灯广告、霓虹灯广告等可统称为电子广告。希望能帮到你！祝你愉快！能帮忙采纳吗？谢谢！

中国红十字会官方网站2022年9月22日正式上线，官方邀请码填写：420545

塑料盖注塑模具设计绪 论目的：设计一副能够生产所给塑件、结构合理、能保证制品的精度、表面质量的塑料模具。能熟练使用PRO/E 、AUTOCAD, 等三维CAD,CAM绘图软件。意义：随着塑料制品在机械、电子、交通、国防、建筑、农业等各行业 广泛应用，对塑料模具的需求日益增加，塑料模在国民经济中的重要性也日益突出。模具作为一种高附加值和技术密集型产品，其技术水平的高低已经成为一个国家制造业水平的重要标志之一。该课题的主要设计意义在于掌握注塑模设计的大体思路，懂得如何着手分析和考虑问题，能自己独立的设计出一套完整的模具，且能将它应用于实际生产。80年代以来，在国家产业政策和与之配套的一系列国家经济政策的支持和引导下，我国模具工业发展迅速，年均增速均为13%，1999年我国模具工业产值为245亿，至2000年我国模具总产值预计为260-270亿元，其中塑料模约占30%左右。在未来的模具市场中，塑料模在模具总量中的比例还将逐步提高。我国塑料模工业从起步到现在，历经半个多世纪，有了很大发展，模具水平有了较大提高。在大型模具方面已能生产48英寸大屏幕彩电塑壳注射模具、6.5kg大容量洗衣机全套塑料模具以及汽车保险杠和整体仪表板等塑料模具；精密塑料模具方面，已能生产照相机塑料件模具、多型腔小模数齿轮模具及塑封模具。如天津津荣天和机电有限公司和烟台北极星I.K模具有限公司制造的多腔VCD和DVD齿轮模具，所生产的这类齿轮塑件的尺寸精度、同轴度、跳动等要求都达到了国外同类产品的水平，而且还采用最新的齿轮设计软件，纠正了由于成型收缩造成的齿形误差，达到了标准渐开线齿形要求。1、.提高大型、精密、复杂、长寿命模具的设计制造水平及比例。这是由于塑料模成型的制品日渐大型化、复杂化和高精度要求以及因高生产率要求而发展的一模多腔所致。 2、在塑料模设计制造中全面推广应用CAD/CAM/CAE技术。CAD/CAM技术已发展成为一项比较成熟的共性技术，近年来模具CAD/CAM技术的硬件与软件价格已降低到中小企业普遍可以接受的程度，为其进一步普及创造了良好的条件；基于网络的CAD/CAM/CAE一体化系统结构初见端倪，其将解决传统混合型CAD/CAM系统无法满足实际生产过程分工协作要求的问题；CAD/CAM软件的智能化程度将逐步提高；塑料制件及模具的3D设计与成型过程的3D分析将在我国塑料模具工业中发挥越来越重要的作用。 3、推广应用热流道技术、气辅注射成型技术和高压注射成型技术。采用热流道技术的模具可提高制件的生产率和质量，并能大幅度节省塑料制件的原材料和节约能源，所以广泛应用这项技术是塑料模具的一大变革。制订热流道元器件的国家标准，积极生产价廉高质量的元器件，是发展热流道模具的关键。气体辅助注射成型可在保证产品质量的前提下，大幅度降低成本。目前在汽车和家电行业中正逐步推广使用。气体辅助注射成型比传统的普通注射工艺有更多的工艺参数需要确定和控制，而且其常用于较复杂的大型制品，模具设计和控制的难度较大，因此，开发气体辅助成型流动分析软件，显得十分重要。另一方面为了确保塑料件精度，继续研究发展高压注射成型工艺与模具以及注射压缩成型工艺与模具也非常重要。 4、开发新的塑料成型工艺和快速经济模具。以适应多品种、少批量的生产方式。 5、.提高塑料模标准化水平和标准件的使用率。我国模具标准件水平和模具标准化程度仍较低，与国外差距甚大，在一定程度上制约着我国模具工业的发展，为提高模具质量和降低模具制造成本，模具标准件的应用要大力推广。为此，首先要制订统一的国家标准，并严格按标准生产；其次要逐步形成规模生产、提高商品化程度、提高标准件质量、降低成本；再次是要进一步增加标准件规格品种。 6、.应用优质模具材料和先进的表面处理技术对于提高模具寿命和质量显得十分必要。 7、.研究和应用模具的高速测量技术与逆向工程。采用三坐标测量仪或三坐标扫描仪实现逆向工程是塑料模CAD/CAM的关键技术之一。研究和应用多样、调整、廉价的检测设备是实现逆向工程的必要前提。改革开放以来，随着国民经济的高速发展，市场对模具的需求量不断增长。近年来，模具工业一直以15％左右的增长速度快速发展，模具工业企业的所有制成分也发生了巨大的变化，除了国有专业模具厂外，集体、合资、独资和私营也得到了快速的发展。浙江宁波和黄岩地区的模具之乡；广东一些大集团公司和迅速崛起的乡镇企业，科龙、美的、康佳等集团纷纷建立了自己的模具制造中心；中外合资和外商独资的模具企业现已有几千家。近年许多模具企业加大了用于技术进步的投资力度，将技术进步视为企业发展的重要动力。一些国内模具企业已普及了二维CAD，并陆续开始使用UG、Pro/E、I-DEAS、Euclid-IS等国际通用软件，个别厂家还引进了Moldflow、C-Flow、DYNAFORM、Optris和MAGMASOFT等CAE软件，并且成功应用于冲压模的设计中。以汽车覆盖件模具为代表的大型冲压模具的制造技术已经取得很大进步，东风汽车公司模具厂、一汽模具中心等模具厂家已能生产部分轿车覆盖件模具。此外，许多研究机构 和大专院校开展模具技术的研究和开发。经过多年的努力，在模具CAD/CAE/CAM技术方面取得了显著进步；在提高模具质量和缩短模具设计周期等方面作出重大了贡献。例如，吉林大学汽车覆盖件成型技术所独立研制的汽车覆盖件冲压成型分析KMAS软件，华中理工大学模具技术国家重点实验室开发的注塑模具、汽车覆盖件模具合乎级进模CAD/CAE/CAM软件，上海交通大学模具CAD国家工程研究中心开发的冷冲压模具和精冲研究中心开发的冷冲模和精冲模CAD软件等在国内模具行业拥有不少的的用户。虽然中国模具工业在过去十多年中取得了令人瞩目的发展，但许多方面与工业发达国家相比还有较大的差距。例如，精密加工设备在模具加工设备中的比重比较低；CAD/CAE/CAM技术的普及率不高；许多先进的模具技术应用不够广泛等等，致使相当一部分大型，精密、复杂和长寿命的模具依赖进口。模具行业在今后的发展中，.要更加关注其产品结构的战略性调整，使结构复杂、精密度高的高档模具得到更快的发展。我们的模具行业要紧紧的跟着市场的需求发展。没有产品的需求、产品的更新换代，就没有模具行业的技术进步，也就没有模具产品的上规模、上档次。如汽车生产中90％以上的零部件，都要依赖模具成型，在珠三角和长三角，为汽车行业配套的模具产值增长达40％左右。而模具技术水平的高低，在很大程度上决定着产品的质量、效益和新产品的开发能力。已成为衡量一个国家产品制造水平高低的重要标志。要积极推进中西部地区模具产业的发展，努力缩小发达地区和不发达地区的差距。中西部很多地区已经意识到模具产业的发展对制造业的重要作用。如陕西、四川、河北等模具生产有了很大的发展，河北兴林车身制造集团有限公司作为河北泊头地区的骨干企业带动了一片模具企业的开拓；四川宜宾普什模具有限公司凭借强有力的资金投入，将在未来写下新的篇章。要积极推进模具企业特别是国有企业的体制的创新，转换经营机制，大力发展混合所有制经济，明确产权和完善法人治理结构。充分发掘企业发展的内在动力。要积极推进中、西部地区工业基础较好地区的制造业大中型企业主辅分离，使其模具车间、分厂在不太长的时间里，采用多种有效实现形式，转换机制，大力发展产权明晰、独立自主经营，适应市场运作和模具生产快速反应的现代专业模具企业，培养能代表行业水平的“龙头”企业，带动地区产业链的发展。第一章 任务来源及设计目的意义1.1 设计任务来源设计题目：塑料盖材 料：PA生产批量：大批量生产技术要求：①未注圆角R0.5②所有尺寸公差按SJ1372-78的4级精度图1-1 产品零件图1.2 设计目的及意义本设计题目为普通零件塑料盖，但对做毕业设计的毕业生有一定的设计意义，它概括了盒盖塑料零件的设计要求、内容及方向。通过对该零件模具的设计，进一步加强了设计者注塑模设计的基础，为设计更复杂的注塑模具做好了铺垫和吸取了更深刻的经验。第二章 零件的工艺性分析2.1 塑件的工艺性分析（1）塑件的原材料分析：塑件的原材料分析。塑件的材料采用尼龙6（PA6）属于热塑性塑料。从使用性能上看，该塑料具有的机械强度和刚度，优良的韧性，自润滑性，耐磨性和良好的耐化学性。还具有无毒，着色容易等优点。①.熔融粘度低，流动性良好，易产生溢边（溢料间隙0.02mm）②.塑料容易吸湿，成型前需要预热干燥，并应防止干燥后再次吸湿，成型时的含水量不得超过0.3%。否则流动性下降。制品容易出现气泡，银丝等缺陷。对于精度要求高的制件，成型后需要作调湿处理，调湿后制品会发生尺寸胀大的现象。[1]③.塑料的收缩率不稳定（收缩率为1.5～2.5%）[2]④.塑料熔体冷却速度对结晶度和制品性能影响较大，故应根据制品壁厚正确选择和控制模具温度范围(20～90 ℃)过低易出现缩孔和结晶化问题。2.2 塑件的结构和尺寸精度及表面质量分析2.2.1 结构分析①结构分析。从零件图上分析：该零件总体形状为一盒体高度方向仅与6mm。长度方向上有30mm。且在下端内壁里面有一个较小的外抽芯，抽芯空间较小，模具设计和制造难度均较大。2.2.2 尺寸精度分析该零件重要尺寸如、、、等尺寸精度为MT2级（GB/T14486-1993）。次重要尺寸如、等尺寸精度为MT3级（GB/T14486-1993）由以上分析、该零件的尺寸精度中等偏上对模具相关零件的尺寸加工可以保证。从塑件的壁厚上来看壁厚较为均匀，有利于塑件的成型。从塑件壁厚上看，所有壁厚尺寸均为3mm，壁厚均匀，有利于塑件成型。2.2.3 表面质量分析该零件的表面除要求没有缺陷、毛刺，外并没有什么特殊的表面质量要求，故比较容易实现。综上分析可知，注塑时在工艺参数控制得较好的情况下，零件的成型要求可以得到保证。2.3计算塑件的体积和质量计算塑件的质量是为了选用注塑机及确定模具的型腔数。计算塑件的体积：V=1955.68（过程省略）计算塑件的质量：根据设计手册可查得PA的密度为ρ=1.12g/故塑件质量为：W=Vρ=1955.68×1.12×=2.19g采用一模16腔的模结构考虑其外形尺寸初步选用型号为LY80的注塑机，该注塑机的注射量为116g注射量压力为230mpa，锁模力为800KN。最大开模行程280mm最大安装尺寸为350mm×350mm,装模高度为150mm～350mm,顶出行程为100mm[3]第三章 塑料的成型特性与工艺参数的确定查找相关文献和参考工厂实际应用情况PA成型工艺参数可作如下选择（试模时可根据实际情况作适当的调整）注塑温度：包括料筒温度和喷嘴温度。料筒温度：喂料区温度选用70℃后段温度选用240℃中段温度选用250℃前段温度选用250℃喷嘴温度选用250℃熔料温度：240～250℃料筒恒温：220℃模具温度：60～100℃注射压力：100～160Mpa注塑时间：选用0.1s保压压力：注射压力的50%保压时间：10s背压：2～8Mpa 需要准确的调解冷却时间：30s注塑速度：建议采用较快的注塑速度计量行程：0.5～3.5D残料量：4mm预热杆：80℃时烘干4小时回收率：可加入10%回料收缩率：0.7%～2.0%浇口系统：点式机器停工时段：无需用其它料清洗，熔料残留在料筒内时间可达20min。容易发生热降解。注：料筒设标准螺杆，特殊几何尺寸有较高塑化能力，上述可用直通式喷嘴。[4]第四章 浇注系统的设计4.1 分型面的选择该塑件为一塑料盖，表面质量无特殊要求，但在外部在旋入时常与人的手相接触。因此上端面最好自然形成圆角。此外该零件高度为6mm 且与另一工件相配合。因此应保证下部配合部分的同轴度即把它们放在模腔的同一侧。故选用以下分型面较为合理。图3-1 分型面4.2 塑件的成型位置本塑件在注塑时采用一模16件即需要16个型腔，综合考虑浇注系统模具结构的复杂程度等因素拟采取以下的型腔排列方式：图3-3 型腔排列方式采用上图所示的型腔排列方式的最大优点是从主流道末端到各型腔的分流道其长度和尺寸都是对应相等。所以各浇道受力较为平衡易于塑件的成型。综合考虑模具型腔的排列方式和塑件的外形尺寸初步选用标准模架类型为—250×315—T—GB/T12556.1—19904.3 流道的设计（1）主流道设计根据设计手册查得LY80的注塑机喷嘴的有关尺寸：喷嘴前端孔经： =Ф4.8mm喷嘴前端球面半径 =12.6mm根据模具主流道与喷嘴的关系R=+（1～2）mmD=+(0.5～1)mm取主流道球面半径R=13.5mm取主流道小端直径d=Ф5mm为了便于将凝料从主流道中拔出，将主流道设计成圆锥形其斜度为～经换算得主流道大端直径D=Ф8.5mm为了使熔料顺利进入分流道，可在主流道出料端设计半径r=5mm的圆弧过渡。￥5百度文库VIP限时优惠现在开通,立享6亿+VIP内容立即获取塑料盖注塑模具设计塑料盖注塑模具设计绪 论目的：设计一副能够生产所给塑件、结构合理、能保证制品的精度、表面质量的塑料模具。能熟练使用PRO/E 、AUTOCAD, 等三维CAD,CAM绘图软件。意义：随着塑料制品在机械、电子、交通、国防、建筑、农业等各行业 广泛应用，对塑料模具的需求日益增加，塑料模在国民经济中的重要性也日益突出。模具作为一种高附加值和技术密集型产品，其技术水平的高低已经成为一个国家制造业水平的重要标志之一。该课题的主要设计意义在于掌握注塑模设计的大体思路，懂得如何着手分析和考虑问题，能自己独立的设计出一套完整的模具，且能将它应用于实际生产。

文章的题目可以用标点，使用一般有下面几种情况： 1．文章的标题不管是一个词语、单句还是复句，句末都不加句号。因为句号表示一句话完了，而标题是作者对全文内容的概括，没有用句号的必要。如：《孔乙己》（鲁迅）、《人民解放军百万大军横渡长江》（毛泽东）。 2．文章标题是复句，中间可加逗号，句末仍然不用句号。如：《得道多助，失道寡助》，《生于忧患，死于安乐》。 3．标题中间可以加顿号、逗号。如《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》高中语文第五册），《地球，我的母亲》（郭沫若）。 4．标题表示疑问或感叹语气的，可以加问号或感叹号，也可以不加。如《人的正确思想是从哪里来的？》（毛泽东），《中国人失掉自信力了吗》（鲁迅），《让青春发出光和热吧！》（秦牧），《别了，哥哥》（殷夫）。 5．标题中可以用破折号、省略号。如：《大堰河——我的保姆》（艾青），《生命最珍贵的……》。 6．标题中可以用冒号。如：《语感：一个理论与实践的热点》。 7．标题中可以用引号、书名号。如：《“友邦惊诧”论》（鲁迅），《〈呐喊〉自序》（鲁迅）。 8．标题中可以用间隔号。如《沁园春·长沙》（毛泽东）。 9．由两句话或两个短语构成的标题，除上面说的用逗号或间隔号外，也可以在中间空一格。如《着意锤练 平易自然》。 10．如果文章标题有副标题，在副标题前要用破折号。如：《为了周总理的嘱托——记农民科学家吴吉昌》（穆青、陆拂为、廖由滨）。 综上所述，文章的标题不用句号，使用其它标点要由标题本身来决定，而不能随意乱用。

国内经济已经开始向高质量发展。

风霜高洁( feng shuang gao jie ) 　　解释：天气高爽霜色洁白 出自　　北宋欧阳修的《醉翁亭记》 　　若夫（fú）日出而林霏开，云归而岩穴（xué）暝（míng），晦（huì）明变化者，山间之朝（zhāo）暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者。山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。