- nicehost
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表达能力就是说话的能力,语言组织的能力,跟情商,知识储备等等因素密不可分。
要提高自己的表达能力,先要学会少说,学会思考,甚至要强迫自己学会沉默。人都可以随时表达自己的情绪,内心,但是要做到沉默,却很难。要学会表达首先就要做到沉默。沉默比表达更难,为什么,当你遇到开心的事情,你会控制不住自己去和身边的表达,当你难过的时候,也会控制不住去倾诉。当你与人发生争吵时,你会失去理智的去表达赢得胜利。
一个人的成熟,先要学会沉默学会思考,沉默代表了克制,代表了你对事物的理解。当你工作中被同事误解了,你做不到保持沉默,你会控制不住的去表达去争论。当你被朋友误解了,你也会急于去表达。但是往往事情的本质跟发展不是随着你的意愿而发展变化的。这就是为什么很多做了很多年销售的人,能说的天花乱坠,但是到头来还是销售。要提高表达能力,必须先学会沉默,学会思考,要主动的学习,分析才能使自己的表达更加准确,更加有说服力及智慧。
- meira
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一、表达内容
事实+观点
1、从自己观点思考
2、从对方观点思考,寻找对策
3、SWOT分析方法
二、表达结构(金字塔原理)
1、先结论后原因,先结果后过程
2、先重要(中心明确),后次要
3、先全局,后细节
4、归类分组,逻辑递进(第一、第二第三;首先、其次、最后)
三、表达技巧
1、说话注意停顿,哪怕说话慢一些...实际上你看大多数人,尤其是领导说话都是抑扬顿挫的。边想边说,没关系。千万不要脑子里把要说的每一个字想好之后再说出来,这样必须卡壳,谁都卡壳。
2.说话时伴随着肢体动作(手势,身体动作),不信你试试....就像演讲的人那样,配合肢体动作,说话立马变得顺畅起来。
3、把握好声调,哪怕说出是有点做作的戏剧腔(比如童自荣老师)。抑扬顿挫的说话绝对不会结巴。
4、讲故事
5、举例子(身边的,新闻中的)。例子对比。
6、比喻。把知道的道理永比喻、生活例子表达出来,而非讲道理。
7、语言直白,口语化,不能有书面表达。让10岁的孩子能听懂。
四、练习方法
1、叙述故事
2、生活中刻意练习:在和别人说话的时候
3、对着镜子练习、录音练习,检查自己的说话技巧
- cloud123
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首先我们要认清楚一点,任何人的表达能力都不是天生俱来的,都是后天生活学习不断完善不断积累的,因此,表达能力不好的都不要灰心,勤加练习总结提高!我个人有几点建议
1、平时注意提高自己的逻辑思维能力,把自己讲的话变成有层次,有条理,把自己要说的重点表达出来,简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿,想好了再说。
2、一定要相信自己,即使说的再烂。可能自己说的不够好,讲话可能讲不明白,但这并不是说自己有多笨,有多傻,但是并不代表自己能力不强。
3、少说话,并不是说不要你说话,而是要少说废话,把自己想要表达的意思言简意赅的说出来,让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候,不想说话就不说,没啥大不了的。一定要说时,想清楚你的观点,你想做什么,说话对象是谁,场合是否适宜说。
5、多尝试、多练习,没事可以多看看新闻联播,为啥看?因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀,三五句话就把一件事给说明白了,不啰嗦,不墨迹。
6、学会用眼神说话,一个善意的微笑就能表达你的关怀。
7、多看辩论赛视频演讲,对提高自己的思维逻辑和语言表能能力有很大的帮助。
8、别人跟你讲话时,眼睛要看着对方,害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方,但至少要让对方知道你是在倾听。
9、说话不要着急,慢点说,就跟写作一样,把要说的事情做个分层,哪个在前,哪个在后,最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来,之后在围绕自己最初的目的进行解释,这样即使自己表达的不够明确,别人也知道你是要说什么的。
10、看书的时候别忘了做笔记,形成自己的认知结构。
11、抽时间把自己想说的话写出来,隔一段时间拿出来看一次,进行更改,就知道那些话是废话了。
12、你在说话的时候,有人插话进来的会后,你要继续把自己要说的话讲完,对方插话进来可能是对你讲的非常感兴趣,并不是说要刻意跟你抬杠,所以不要把这个当成自己不会说话的理由。
13、可以多做一些集体活动,学会模仿别人的行为,就像狼人杀一样,技能锻炼思维又能锻炼表达,鱼和熊掌兼得。
- 豆豆staR
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首先说,看懂别人的逻辑和产出自己的逻辑是不一样的大脑过程。逻辑分析能力固然重要,学会表达自己的观点,把复杂的东西讲清楚、讲简单、甚至讲得有意思也是相当高深的学问。
从心理语言学上讲,语句从大脑中产生的过程是这样的:
1. 有一个想法(一些概念)
2. 形成一个表达想法的逻辑(想法中的主动被动、肯定否定,即概念元素之间的关系)
3. 选择句式
4. 填合适的词
5. 如果你是说出来的话,就是确定发音,如果你是写字的话,就是确定字形或拼写
大部分写东西写得不太好的人,问题都出在前两步,尤其是第二步。这两步简要说,就是“想好了再说”。你要知道自己想说什么。
有很多人在说话和写东西前,自己的逻辑还没理清,你能指望他说出来的东西有逻辑吗?如果把这篇文章看成是一个表达过程,那么我在下笔写作之前,首先需要想好我要表达的想法是什么,
我很清楚我现在想要表达的是“写东西要简单明了”,想清楚了之后,才开始动笔,找论据,想文章结构。如果你只是有一些杂七杂八的碎碎念,他们无法构成一个清晰明确的想法,那么你自然无法写成一篇有明确主题、逻辑清晰的文章。
- 黑桃云
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如何提高表达能力,首先要知道为什么表达能力不行!
一个人的表达能力不好,通常会有以下几个原因:
1、不会表达。
我们认为这是技术问题。原因可能是因为知识匮乏和思维能力欠缺,不足以支撑自己清晰准确的表达个人观点;
2、不敢表达。
我们认为这是心理问题。造成这一结果的原因有很多。
因此要想提升自己的表达能力,就必须有的放矢的补齐上述的短板。
1、加强学习,建立适合自己特点和工作生活需要的知识体系,为自己不断提升书面和口头表达能力积累足够的素材。
2、有针对性学习和实践必要的表达技巧,提高自己把握和运用各种素材表达自己观点的能力。
3、克服心理障碍,主动出击,专练自己的痛处短处。
想要提高自己的表达能力,就不能怕出丑、怕别人笑话。自己的写的东西无论有多烂,都要发布出去,让大家评头论足
个人表达能力的提升其实就是个人知识储备、学习能力和自身综合能力的系统性全面提升。这就要求我们不仅要学、要记,还要不停地磨炼自己。这就需要自己静下心来下一些笨功夫、慢功夫、真功夫。
- 康康map
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在时间就是金钱的当下,如何在短时间内清晰准备的表达自己,让倾听者如沐春风,一针见血的指出问题要害,简明扼要的覆盖全方位信息,在某一程度上代表了一个人的能力。
表达能力越强,就越能得到领导们的赏识,同事也会更愿意同你协作,也更能彰显出个人魅力。
当然,表达能力不是天生就有的,而是经过后天的训练沉淀出来的。在反复训练的过程中,你的表达能力就会在不知不觉中得到质的飞跃,所谓,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河也。
那么如何提高表达能力呢?快跟着小编一起来看看吧!
一、多和别人进行沟通,以提升自己的应变能力
二、多读书,让自己腹有诗书气自华,这样博学多才的你就不会有过多平淡无趣的语言
三、多培养自己的思维能力,在公众场合下要注意自己说话的语速、节奏、及条理清晰度,在日常工作生活中,要尽量让自己表达的清晰准确,一个问题一个答案,不要模糊问题的重点
四、适当训练,练习口语。比如在阅读完一段故事后可以对亲朋好友复述自己的理解情况,日积月累后,就会有一个新的飞跃
- LuckySXyd
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首先,一定要建立自信。其次,敢于突破自己,从心态上彻底的改变自己。然后,多阅读,提升逻辑思维能力。接着,多理解他人的语境,换位思考,这样才能更好的与他们沟通。最后,多增加沟通的机会,慢慢表达自己。
除此以外,也可以结合以下几点:
1、平时注意提高自己的逻辑思维能力,把自己讲的话变成有层次,有条理,把自己要说的重点表达出来,简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿,想好了再说。
2、一定要相信自己,即使说的再烂。可能自己说的不够好,讲话可能讲不明白,但这并不是说自己有多笨,有多傻,但是并不代表自己能力不强。
3、少说话,并不是说不要你说话,而是要少说废话,把自己想要表达的意思言简意赅的说出来,让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候,不想说话就不说,没啥大不了的。5、多尝试、多练习,没事可以多看看新闻联播,为啥看?因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀,三五句话就把一件事给说明白了,不啰嗦,不墨迹。
- 南yi
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1.多说多锻炼口才;口才不好的人,因为很少表达,所以他的口腔肌肉对很多话语的“打开方式”都不是那么熟练,如同老外学习使用筷子,其结果当然是说的时候就不会那么流利了。
2.多读书,表达能力不强也就是读书不多,无法口出书言,多看书多读书多理解书中含意,到时候皆可口出诗篇。
3.锻炼好的思路,当你觉得第一遍说不好,而再去说第二遍的时候,通过这种修正的方式,你就可以把那些遗漏的内容,补到第二遍或者第三遍的讲述当中。
通过这种重复的调整,那么你对于这个话题的表述,其思路就会自然而然地得到完善了,这对于我们的口才会有显著的影响的。
毕竟好的思路,才可以孕育好的表达
4.增加语言的惯性,为什么他们说不出其他赞美的话语呢?因为“你好美”、“你很厉害”这些,已经成为他们的表达惯性,一碰到类似的情景,只会用这一两种方式去表达。这是表达能力不强的体现。
所以,如果你能够针对某个话题不断去说一些之前从未说过的话,你就会形成一种新的表达惯性,你的表达能力自然就能够获得提升了。
- 可乐
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个人表达能力一般会包括两个方面的能力:口头表达能力和书面表达能力。口头表达能力就是我们的讲话能力、演讲能力或者沟通能力,也称语言表达能力;而书面表达能力就是我们常说的写作能力或者文字表达能力。当然,有些人会将肢体表现力也算作一种表达能力,这也没有错,但一般人日常工作生活中较少用到这种表达方式
一个人的表达能力不好,通常会有以下几个原因: 1、不会表达。我们认为这是技术问题。原因可能是因为知识匮乏和思维能力欠缺,不足以支撑自己清晰准确的表达个人观点; 2、不敢表达。我们认为这是心理问题。造成这一结果的原因有很多。
(1)由于能力较差、经验不足,害怕失败而不敢写,更不敢当众演说;
(2)特殊体质限制临场发挥,尤其在当众讲话时更明显。这时讲话的人临场会出现心跳加快、冒汗、面红耳赤,大脑中一片空白。
3、缺乏必要表达技巧,无法按照一定的逻辑关系条理清楚地表达个人观点。混乱不1、加强学习,建立适合自己特点和工作生活需要的知识体系,为自己不断提升书面和口头表达能力积累足够的素材。想要快速积累素材和提升能力,读书是最便捷最经济的学习方式。需要阅读的图书种类包括:
(1)能够提供素材、内容和规范的图书;
(2)能够提供思维方法和提升思考能力的图书;
(3)文学类、文学史类、演讲类和沟通技巧类图书;
(4)专业提升写作技巧类图书。
2、有针对性学习和实践必要的表达技巧,提高自己把握和运用各种素材表达自己观点的能力。 无论是书面表达(写作)还是口头表达(双边或多边沟通、公众演讲)都是有一定技巧的,也就是说,表达能力首先是一种技巧、是一个技术活。如果没有必要的方式方法,即使你满腹经纶,也不可能清晰、准确表达你的观点并说服别人。因此必须系统地学习写作和口头表达的专业知识,掌握必要的表达方式、方法和技巧。只有这样,才能灵活娴熟的运用你平时积累的素材来表达自己的观点,从而达到提升表达能力的目的。 3、克服心理障碍,主动出击,专练自己的痛处短处。 想要提高自己的表达能力,就不能怕出丑、怕别人笑话。自己的写的东西无论有多烂,都要发布出去,让大家评头论足;也可以专挑有可能让自己丢脸、难堪的场景去表达,或写或说,主动磨炼自己。把自己逼近死胡同,让自己无路可退,只能置之死地而后生。俗话说,好把式都是逼出来的。只有这样,我们才能获得真正的提升。 4、大量实践,刻意练习。 无论是写作还是口头表达,都是对实践要求非常高的活动。只有不断地通过大量的实战训练,才能快速提升个人的表达能力。例如写作,无论你是写日记、随笔,还是写文案、论文和故事,唯一的要求就是持续输入和积累的同时,大量地练习写作。 如果你在书面写作的过程中,能够流畅、条理的表达自己的观点,对于自己平常口头沟通交流也会非常大的帮助。而公众演讲更是从写稿子开始入手的。 演讲稿写的好不好直接关心着演讲的成败。但是公众演讲对于个人的表演能力和临场发挥有着更高的要求。而要满足这些要求,就必须抓住一切机会参加演讲的实战,积累自己临场经验。总之,个人表达能力的提升其实就是个人知识储备、学习能力和自身综合能力的系统性全面提升。这就要求我们不仅要学、要记,还要不停地磨炼自己。这就需要自己静下心来下一些笨功夫、慢功夫、真功夫
- 可可
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、平时注意提高自己的逻辑思维能力,把自己讲的话变成有层次,有条理,把自己要说的重点表达出来,简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿,想好了再说。
2、一定要相信自己,即使说的再烂。可能自己说的不够好,讲话可能讲不明白,但这并不是说自己有多笨,有多傻,但是并不代表自己能力不强。
3、少说话,并不是说不要你说话,而是要少说废话,把自己想要表达的意思言简意赅的说出来,让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候,不想说话就不说,没啥大不了的。
一定要说时,想清楚你的观点,你想做什么,说话对象是谁,场合是否适宜说。
5、多尝试、多练习,没事可以多看看新闻联播,为啥看?因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀,三五句话就把一件事给说明白了,不啰嗦,不墨迹。
6、学会用眼神说话,一个善意的微笑就能表达你的关怀。
7、多看辩论赛视频演讲,对提高自己的思维逻辑和语言表能能力有很大的帮助。
8、别人跟你讲话时,眼睛要看着对方,害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方,但至少要让对方知道你是在倾听。
9、说话不要着急,慢点说,就跟写作一样,把要说的事情做个分层,哪个在前,哪个在后,最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来,之后在围绕自己最初的目的进行解释,这样即使自己表达的不够明确,别人也知道你是要说什么的。
10、看书的时候别忘了做笔记,形成自己的认知结构。
11、抽时间把自己想说的话写出来,隔一段时间拿出来看一次,进行更改,就知道那些话是废话了。
12、你在说话的时候,有人插话进来的会后,你要继续把自己要说的话讲完,对方插话进来可能是对你讲的非常感兴趣,并不是说要刻意跟你抬杠,所以不要把这个当成自己不会说话的理由。
13、可以多做一些集体活动,学会模仿别人的行为,就像狼人杀一样,技能锻炼思维又能锻炼表达,鱼和熊掌兼得。
- coco
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1/7
多读书看书。读书的好处有很多,起码可以提高很多的素材,比如道理,故事,实例,技巧等,让你学到很多东西,头脑中的材料多了,表达起来才能够更流畅。
2/7
学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧,比如重要的事情先说,然后再进行细节描述,先说最近发生的事情,在追溯到以前,表达技巧决定你的沟通成功与否。
3/7
语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气,委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话,命令的语气则可能让别人内心反感。
4/7
眼睛要注视对方。在表达的过程中,眼睛要注视对方,但不是一直盯着对方的眼睛看,那样对方会很不自在的, 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。
5/7
运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用,除了语言,语气和眼神外,你的手势和表情同样也在传达信息,要注意多种表达方式的公用。
6/7
克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达,主要是紧张,害羞等心理因素的影响,要学习克服紧张,那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
7/7
适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速,这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
- clou
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怎么提高表达能力,想要提高表达能力,在不同的场合不同的情况都要去锻炼自己的口语,锻炼自己的认知能力就可以提高自己的表达能力。
- tt白
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要提高表达能力,就要多说多写,多背多记,多练,背一些名言警句,在人多的地方展现自己的口才,还是我的心理这样表达能力,胆量就逐渐的提升上来了,演讲能力也就在提高。
- 西柚不是西游
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提高表达能力的方法
1、口才需要多锻炼,不要羞怯,要利用机会展示自己,不断地总结和积累。
2、说话要有内容,才能在说话的过程中让别人产生共鸣,这样别人才乐意倾听。
3、说话要有节奏感,注意说话语速,声音要响亮。
4、要跟会说话的人多交流,去学习别人说话的技巧。
- 我不懂运营
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想要提高表达能力,口才就需要多锻炼,不要羞怯,说话要有节奏感,注意说话语速,声音要响亮,要跟会说话的人多交流,去学习别人说话的技巧