语言组织能力、表达能力很差,与大脑有关吗

1、善于表达； 2、准确表达； 3、有逻辑性的表达，语言的组织有条理； 4、清楚地表达，让听者听清楚，听懂； 5、针对不同理解能力的用不同表达方式； 6、表达语言的科学性； 7、表达的技巧性和相辅助的肢体语言； 8、详略得当的表达； 9、运用语录，名言，引用的表达。

1、朗读，形成肌肉记忆一定要培养睡前十分钟朗读的习惯，读一篇新闻或者时事，不用太长500字左右就可以了。关注一些新闻类的公众号，每天睡前或者饭后，大声地朗读一篇。因为新闻稿件：短平快，信息量大，内容足够丰富。而且大多数新闻稿结构都是：论点、细节、总结。这样时间久了，就会养成一个叙述的模式：先说重点再说细节。这也是跟人说话的一个技巧：先说结论，再解释理由。因为结论往往是最能引起人的兴趣的，而且这样的讲话方式显得你说话很有条理。切记，不要默读。一定要以高于平时说话的音量读出来。可以慢读+快读的方式，读个两、三遍。2、对镜练习每天起来对着镜子练习绕口令或者复述练习，也可以对自己加油打气说一句“新的一天，我是最棒的，加油”长期的心理暗示能够增加自信。对着镜子练习可以看到自己的表情和动作，可以有效地纠正自己的不得体的姿态。3、录音不录一次音，我从来不知道自己的声音那么不好听，录音可以帮助我们检查自己说话时的气息、停顿、重音。利用录音，为自己纠正，找到自己的声音。或者可以给朋友发微信语音的时候，听一下自己说话的逻辑和语气，可以进行及时调整。4、拍视频练习拍一段视频，跟自己分享生活，讲一下今天都做了什么，可以是一件趣事，可以是生活的感悟，也可以是学习的复盘。通过会看自己录的视频就能发现自己的语言表达上的问题，减少一些“嗯”“啊”的词汇，帮助自己有效地改进。5、绕口令练习找一段自己喜欢的文字或者绕口令，先熟读，慢慢地加快阅读速度和难度，日积月累，定能让你口齿伶俐。6、复述练习也可以把自己看到的文章进行复述练习，不用讲的一模一样，只要能说出大概的意思就可以了，这样能提高语言的连贯性和条理性。开始行动吧，每天15分钟，唯有行动才能让你更优秀。相关注意事项1、理清自己的思路。想提高自己的表达能力，自己首先得清晰明了的掌握自己的思路，知道自己想要什么，想做什么，想要对方接收到自己什么样的信息，以及想要对方给自己怎么样的一个回馈。只有理清自己的思路，才不会在表达上出现混乱，让对方不知道你想要表达什么，才不会让你表现得说不清道不明。2、自信。自信心是一切的根本，是你完美表达的基础和力量，自信才可以使你从容面对各种突发状况，才可以使你尽情展现自己的独特优点和魅力。3、表达技巧。在不同的场合使用不同的表达技巧，你需要通过学习和观察了解什么场合需要委婉，什么情况需要单刀直入，直击目标，什么时候需要诙谐幽默······你的表达不能一成不变，也需要“因地制宜”4、记忆和总结能力。在和对方沟通当中，如果不能记住对方的话，而是一味询问重复对方的话，或者中途打断对方，让对方再重复之前的内容会让对方产生反感心里。再者，较好的总结出对方所表达的内容中的重点，也就是抓住自己想收到的、对方想表达的重点，将会利于自己下一步进行表达。5、自身的积淀。要想提高表达能力，首先自己得有文化、经验、实践的积淀，这些将会是你在表达过程中很好的素材，会使你的表达引起对方的兴趣，才会使你得到你想得到的反馈。6、避免反不该犯的错误。现在很流行一种说法“直男”，源于这些男孩子不会说话，遇到需要生病或者安慰的女孩就只会说一句“多喝热水”。但往往这种情况下，男孩子可能真的想表达关心，但是由于把想表达的意思用错误的方法表达出来，对方就并不一定能get到了。所谓不该犯的错误就是“话”“意”不符！7、要抓住机会。遇到公司面试，上台演讲，心动对象等等就要勇敢自信地表达自己，表现自己，不要支支吾吾，吞吞吐吐。以上就是我自己的一些小方法，希望能帮助到有需要的人。

1、拓展自己的想象力。我们在日常生活中，要锻炼自己的想象力，只有拓展自己的想象力，我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力，所以平时自己闭目养神的时候，我们可以让自己的思想插上翅膀，随意翱翔，然后将想象到的内容转化为语言，描述出来。在日常语言匮乏时，可以利用这个能力来救场。2、提升个人素质。个人素质素质决定一个人的说话水平，我们在与别人说话的时候，语言可以表达得委婉一些，不但可以铿锵有力，也可以有震慑力，也可以有杀伤力，只要说到点子上，就可以让人心服口服。所以我们想要自己拥有这样的语言表达能力，平时就需要多积累知识，用知识来提升自己，提升自己的素质。3、摆正心态。生活中，心态是很重要，只有摆正心态，才能够更好地面对生活。很多人会觉得自己不如别人，经常没有自信心，甚至变得自卑，不敢开口说话。这样子只会导致语言表达能力给我们的生活带来很大的困扰。所以我们要学会意识到摆正自己的心态，相信自己。4、学会倾听。日常生活中，我们可以多倾听别人，看看别人是怎么表达一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。只有我们真的想提高语言表达能力，才会用心去留意，慢慢的接触多了，我们自然而然就懂得了。5、学会表达。想要表达语言表达能力就要学会表述，如果一个人不擅长语言表达，平时一定要多练习。日常生活中，人与人之间的交流会比较自然，有些话可以脱口而出。所以，当我们说话的时候，一定要放松心情，不要过于紧张，这样语言表达能力才能不断提高。

首发 怎样练好口才（语言表达能力）馨熊馨熊 4W次浏览2018.03.31现代社会，要去人们不仅在各自的专业领域有一定的成就，还要求人们有较好的口才即语言表达能力，但是怎么才能练好口才呢？小编来说说自己的看法。开启分步阅读模式操作方法01要想有一个好口才，最重要的是要清楚自己要表达的内容，抓住中心思想，根据内容进行散发式的联想来表达！比如在面试时，你要注意的就是表现自己的才能，怎么表现呢？就是举一些具体的例子来加以说明，如曾经获得了哪些奖项等……02有一个好口才不单单代表着你会说，而且要求你说的东西有价值，不是长篇的废话！一件事反复的说，就不是代表着你有较好的语言表达能力，而是表示你无话可说的啰嗦！在表达中要注意语言的精简性和流畅性，可以引用一下古今中外的人文事件，来丰富自己的表达内容。03平时的生活中要注意自己语言水平的训练，有意识的提高自己的谈话质量，将要注意的地方在日常生活中加以练习，如果觉得不够的话，大家还可以选择去专业的培训班进行比较高级的学习！04苦心人天不负，小编在这里预祝大家都能够拥有好口才！

对于任何事物的描述情况

1.多阅读、学习：阅读好的文章、书籍可以提高语言表达能力和文采，同时也可以帮助多了解文化知识和社会现象，准确、生动、流畅地表达自己的想法和观点。2.练习写作：写作是提高语言表达能力的重要途径，可以帮助你更好地组织思维逻辑和表述清楚意思。可以每天写日记、读后感、评论、写论文等等，多写才能练就好的写作能力。3.参加演讲比赛：通过参加演讲比赛锻炼自己的表达能力、语言组织能力和演讲技巧。在不断参加演讲比赛中，提高自己的自信心和变得更加自信，言之有物。4.培养听力：提高自己的听说能力，加强听力训练。多听母语的音频和视频，提高自己的听力理解能力，注意语音语调等发音习惯。5.练习口语：与别人交流时，多表达自己的观念，让自己的语言表达能力得到提升。同时，可以多从别人身上学习，了解和掌握一定的口语技巧。6.模仿范文：模仿范文可以帮助自己通过模拟、模拟来提高语言表达能力。根据自己感性的理解，将优秀文本的语言结构和思维框架融合起来，逐渐形成自己的语言风格。7.实用方法：在较大的场合，提前准备好自己的讲稿，并逐步完善自己的讲稿。模拟现场状况，提前将讲稿背下，练习锻炼口语能力，从而提高自己的演讲能力。8.参加口才培训班：参加专门的口才培训班，可以帮助学生体会到口语技巧的讲解和练习，获取口才表现和演讲技巧的进步9.观察和借鉴他人：注意观察周围的人，学习他们说话的方式，从他们身上感受到表达的艺术性。注意挖掘出别人的语言特点，找到自己足够适合的学习方法，可以帮助学生更好地提高自己的语言表达能力和演讲能力。10.不断练习：提高语言表达能力和演讲能力需要长时间的不断坚持和练习，所以我们必须要付出时间和努力，不断练习自己的口才，并不断挑战自己的难点，建立自信心和坚定信念。只有这样才能更好地提高自己的语言表达和演讲能力。11.利用科技手段：利用现代科技手段，例如录音、录像、在线演讲等等，可以帮助我们更好地监控自己的语言表达、演讲和口才技巧，并及时发现和纠正自己不足之处。

想要提高表达能力，口才就需要多锻炼，不要羞怯，说话要有节奏感，注意说话语速，声音要响亮，要跟会说话的人多交流，去学习别人说话的技巧

表达能力的提高不是一下子就能提高的，尤其是对于已经步入社会工作的人来说，想要改变起来更是难上加难。不过，不过怎样，经过努力坚持练习，肯定是可以有非常大改善的。首先要有自信，要敢于在公开场合表达展现自己，不管说得好坏，都要大胆说出来。其次，要训练说话的逻辑和技巧，无论在什么场合，表达都要做到最基本的条理清晰，逻辑严谨。再次，要尽大可能的提升自身知识储备和综合素养，只有足够的知识，才有东西可以讲，表达时才有内容，言之有物哦

做一场演讲、与朋友交谈等都需要展现自身的语言表达能力，但很多人的语言表达能力都有待提高，具体从哪些方面着手呢？我们一起来探讨一下。开启分步阅读模式工具材料：书本、网络信息工具等。操作方法01多看书。书是人类的益友，在看书的过程中，可以不断积累素材。同时也会潜移默化地教给我们一些语言表达的经验等，进而可以帮助我们提升语言表达能力。02观看电视节目。语言表达能力需要伶俐的口齿，在观看电视节目的过程中，我们可以向优秀的电视节目人学习，学习其表达的方式方法，并可以进行模仿，从而提升自身语言表达能力。03参加社交活动。在各种社交活动中我们可以结识各个领域、各种性格的朋友、同事，在其过程中不但可以锻炼我们的社交能力，同时也可以帮助我们在与人交往的过程中提升语言表达能力。04参加相关培训。培训是一个快速提升自身语言表达能力的捷径，在其过程中，导师会根据我们自身的问题进行有针对性地训练，帮助我们快速提升语言表达能力。参加培训是一个好办法，可是需要付出金钱的代价，大家可以酌情选择。05与朋友、家人交流。朋友、家人是成长路上的引路人，我们在与其进行交流的过程中，可以学习其优秀的地方，学习其优秀的语言表达方式及能力，并且努力让自己向其靠拢。06迈开腿出去走走。旅行无疑是一个帮助我们积累素材的好办法，在旅行的过程中我们可以领略地方的水土人情，感受当地的人文情怀。因此，在以后与人交谈中有了足够素材，只需要对其进行加工便可以帮助我们进行较好地表达。07学习相关技能。学习技能看似与语言表达能力无关，但是我们能在学习技能的过程中学会总结、学会思考等，这样也无疑为我们的语言表达积累了素材，能帮助我们更好的表达。比如，学习乐器、舞蹈等。08多写。换一种方式表达内心所想、所感，即用写的方式记录所想所感，在写下来过后再对其进行不断修改、锤炼，这样也可以帮助我们提升语言表达能力。

这需要多出去闯闯 见识多了 自然就能够锻炼出来

我觉得是天生的。我从小就愿意说。我前女友从小就是闷葫芦。

怎样提高一个人的语言组织能力和表达能力？ 学习与人沟通交流的表达方式： 一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。 二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支援。 三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体物件、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。 四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。 综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑,做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！ 满意请采纳 如何提高语言组织能力和表达能力？ 一迅速提高语商 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。 (1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。 (2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。 (3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。 (4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。 (5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。 (6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。 (7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。 (8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。 (9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。 二提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。 1．听的能力 听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的资讯。这些资讯经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。 3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、薰陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。 5.编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。 三浓缩的才是更好的 要使说话简短、写作精炼，就要学会浓缩。浓缩就是语言的提炼，浓缩的语言是语言的精华。 几百年前，一位聪明的老国王召集一群聪明的臣子，交待了一个任务：“我要你们编一本《智慧录》，好流传给子孙。” 这群聪明人离开老国王以后，便开始了艰苦的工作。他们用了很长一段时间，最终完成了一部十二卷的钜著。他们将《智慧录》交给老国王看，他看了后说：“各位大臣，我深信这是各时代的智慧结晶。但是，它太厚了，我担心没有人会去读完它，再把它浓缩一下吧!” 这群聪明人又经过长期的努力工作，删减了很多内容，最后完成了一卷书。可老国王依然认为太长了，命令他们继续浓缩。 这群聪明人把一本书浓缩为一章、一页、一段，最后浓缩成一句话。当老国王看到这句话时很高兴，说：“各位大臣，这才是各时代的智慧结晶。各地的人只要知道这个真理，我们一直担心的大部分问题就可以顺利解决了。” 这句经典的话就是：“天下没有免费的午餐。” 这句话告诫人们：即使是满足自身生存的最基本需要，也必须自己去做；即使你的祖辈、父辈能为你提供丰厚的物质基础，也需要自己去做。否则，你就只能坐吃山空。 四拓展语商的四个策略 要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。 1.要实在，不要花言巧语 说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。 2.要通俗，不要故作姿态 说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。 3.要简明，不要模糊不清 说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。 4.要谦虚，不要“摆架子” 假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。 以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。 怎样提高语言表达能力和语言组织能力 语言表达能力与思维能力息息相关。 语言组织能力与文学功底紧密相联。 思维跟不上，就不知接下来说什么、讲什么。 文学基础弱，就不知用什么词、造怎样的句。 怎么提高自己的语言组织能力和表达能力？ 多听别人的说话啊，尤其是德高望重的人。学习他们的调理。当然也要主动和别人多交流。 怎样锻炼语言组织能力和表达能力 你平常可以多锻炼，自己给自己提一些问题，然后自己来回答，把要说的重点记下来，总结出简练的词语，这样次数多了你就能把事情的重点给归纳出来，就知道怎样用简洁的话来把问题讲清楚。 怎样提高自己的语言表达能力,语言组织能力 找一篇内容很丰富的文章，重复不断的练习，久而久之，你就觉得的表达能力提升了 没别的捷径，只有多说，多说，还是多说，熟能生巧，脱口而出 怎样提高自己的语言组织能力和沟通表达能力？ 方法可以通过书籍，能力还需自己实践啊，看文学书籍可以提高一下你的语言表达水平。。 语言组织能力，和表达能力怎么提升 多和周围的人沟通交流和说话，同时多观察他们的说话和行为方式，这对提高自己的语言组织能力有很大的帮助。再者，自己也要多看书，看演讲和口才方面的书籍，也是很有帮助的。祝你进步！ 怎样提高个人的语言组织能力？ 首先要提高自己的逻辑思维能力，这样就不会以己之昏昏，使人之昭昭了，其次是多读书，多学习一些表达技巧，措辞之类的知识。 楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 最后，祝您成功！

文字表达能力，也就是文字水平的能力。运用语言文字阐明自己的观点、意见或抒发思想、感情的能力，是将自己的实践经验和决策思想，运用文字表达方式，使其系统化、科学化、条理化的一种能力。不知道你是应聘的航空公司哪个职务，如果公司给你的求职简历上有这一栏那就说明你今后的工作对文字表达能力很有要求。比如说让你写作，在或者是需要你口述，还有的要求你普通话需要达到什么等级。这个如果你有普通话等级的话可以填写，或者你可以填写具有较强的文字表达能力，如果你有这方面经历的可以写上去。

1/8 分步阅读摆正心态心态很重要，很多人觉得自己不如别人，失去自信心，开始变得自卑，不敢开口说话，如果是这样的话，那证明语言表达已经对你的生活带来非常大的困扰了，这是非常严重的，也是很不可取的，所以在开始学习语言表达之前，一定要自我意识到，自己只是在言语表达方面缺少经验，仅此而已。2/8罗列不足分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，最好把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。3/8制定目标 接下来需要给自己制定合理的目标，可以把1到3项迫切要提升的不足，作为自己提升的目标，同时，目标也需要进行量化，不是单纯的说要提升就可以了，提升到哪种程度，一定要列出来，进行目标量化。4/8设立期限要给这个目标设立一个时间期限，不然的话，一切都是白谈，在制定时间期限时，如果设定的太短了，难度会比较高，太长了，会容易懈怠，因此，一定要根据自身情况和目标难度制定一个合理的期限。5/8学习技巧在开始实践之前，学习一下相关提升语言表达方面的技巧也是很有必要，我会在下面详细介绍怎样提高语言表达的技巧，这里就不多说了。6/8开始实践俗话说，师傅领进门，修行靠个人，所以一定要勇于迈出第一步，敢于开口，多去实践。7/8总结反省每次沟通后都要进行反省，从中自己学到了什么，还有那些不足，接下来要怎么做，每天总结和记录一点点，不知不觉中自己的总结能力和表达能力也会相应的提升。8/8奖励惩罚制定目标后最好设置奖罚机制，比如在期限内达到目标后，要给自己什么奖励，是给自己买一件漂亮的衣服，还是奖励大餐一顿，这需要根据自己的喜好制定相应的奖励，当然，如果完成不了时，也要接受相应的惩罚，这样一拉一推，对自己完成目标也是非常有用的。

表达能力自我评价 表达能力自我评价，自我评价是我们每一个人都会写的，自我评价是一段时间里关于自己的表现以及不足，可以把自己的体会写下来，下面是我带来的表达能力自我评价供大家参考，希望大家喜欢! 表达能力自我评价1 1、积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力，具有较好的学习能力和接受新鲜事物的能力，富有开拓意识，注意细节，有很好的心理承受能力。 2、到单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月来的工作做一个自我评定。 3、对本职工作进一步加强深化理解，严格要求自己对安全第一，预防为主，综合治理为己要。 4、积极主动不放过可以学习的任何机会，对自己当前的严格可以使在工作中安全生产为首要。 5、时刻使自己保持清醒的头脑，去处理工作中的问题，对于不能解决的问题，及时与上级进行沟通从而解决当前问题。 6、认真仔细是自己每时每刻都需要注意的，把安全意识放在自己的心中，时刻牢记安全的重要性，从而使自己得到进步。只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。 7、在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。 表达能力自我评价2 在公司实习一年的工作和学习中，我深深体会到了实践经验与理论知识的巨大差异，所谓“从实践中来，到实践中去”。而我却从“空中楼阁”直接跳到“地面”上成为一个会计工作者，面对的挑战可想而知。尤其是面对我只得了四十分的.会计初级资格考试试题，我更加明白了自己的斤两，知道自己只有付出更多的汗水与辛劳，才能做好本职工作，不辜负领导的期望。所幸的是，单位领导们尤其是我的`两位经理给了我足够的宽容和耐心，加上同事们毫无保留的“授业解惑”，无论是思想上还是工作上我都得到了很大的锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。 工作近一年，接触了不少人和事，在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，我也明白自己尚有许多缺点需要改正。首先需要改正的就是尚显浮躁的心态，有时候做事只求速度而忽略了质量，出现了一些数据上或文字上的错误;有时在做一件事的时候忽略了其他事情与此事的关系，造成前后矛盾或者数据不符，尤其是财务这种逻辑性极强的工种，更需要时刻警醒自己。如果不是同事们及时为我指正，恐怕到现在我也不自知而无法提高自己，因此我经常是带着一种感恩的心态在工作;其次就是业务不够熟练。国家出台的各种财务方面的法律法规以及研究院的一些规章制度是非常多的，稍有不注意就会运用错误。记得有一次就是房屋折旧问题，院里规定是35年而我却想当然的填上20年，后来及时发现未酿成大错。从这点来说我是需要向同事们学习的，希望以后能够做到顺手拈来，不出差错。当然还有其他一些不足需要我以后加以注意并改正。 财务工作本身就是一项团队工作，作为其中的一分子，我惟有踏踏实实做事，谦虚低调做人，努力学习行业新知识，向同事们学习经验技巧，在领导和同事们的帮助下，尽力与其一起努力保证日常财务工作的运行，保证月底结账的顺利进行，及时提供准确的数据和财务分析以供领导层决策;同时做到自己负责的各种报表按要求填报，不出差错。这是我职责之所在，价值之所在。 总而言之，作为一个入职尚不足一年的新人，我会继续以朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，努力发挥聪明才智，为单位的发展建设添砖加瓦。

表达能力是指在口头语言（说话、演讲、作报告）及书面语言（回答申论问题、写文章）的过程中运用字、词、句、段的能力。表达能力具体指用词准确，语意明白，结构妥贴，语句简洁，文理贯通，语言平易，合乎规范，能把客观概念表述得清晰、准确、连贯、得体，没有语病。

1、出口成章：话说出来就是一篇文章，形容文思敏捷或口才好。2、能说会道：形容口齿伶俐;很会说话。3、伶牙俐齿：形容人能说会道，善于应付。也作“俐齿伶牙”。4、对答如流：答话像流水一样顺畅。形容人思维敏捷，口才好。5、娓娓而谈：娓娓：说话连续不断而又不知疲倦的样子。形容连续不断地讲话。6、舌灿莲花：形容人说话的文采和美妙。

拿能力出了感染力还有哪些？就是事情的描述详情。和传达意思的精确度。

妈妈，我想要每星期五下午在学校操场上踢一小时的足球。第一：我非常喜欢踢足球；第二：我认为踢足球可以很好的锻炼我的身体；第三：我一定不会耽误学习的。希望妈妈可以同意我的请求。扩展资料：提高表达能力：（1）多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。（2）多读，是多读好书，培养好的阅读习惯，从书中汲取语言表达的方式方法和技巧，知识会增加语言的素材，增加一个人的气质涵养，而多读也是为多写做准备。而读的时候也和听的时候一样，一方面增加素材，另一方面读的时候要有侧重点。可多读人民日报的社论，学习其对事物评价、分析的表述方法和语言。（3）多说，并不是逮什么说什么，乱说一气，而是有准备、有计划、有条理地去说，或者是介绍，或者是演讲，要说得好、说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程和实际说的过程，也就是在练习语言表达的过程。（4）多写，平日养成多动笔的习惯，把日常的观察、心得以各种形式记录下来，定期进行思维加工和整理，日积月累提高写作技巧，在平时的写作练习过程中，也可以同时养成整洁的好习惯，在申论考场上不会因格式、字谜、标点或卷面给阅卷老师留下不好的印象。

多阅读优秀文章 增加知识量 多聊天 自信点 没有什么不可以 我就是很不擅长聊天 所以一直在努力的路上 以我的经验来说 放松心态很重要 然后多听 多练…

．口头语言表达能力和书面语言表达能力 语言表达能力分为口头语言表达能力和书面语言表达能力。 口头表达能力，也就是口才，就是将自己的思想、观点、意见、建议，运用最生动、最有效的表达方式传递给听者，对听者产生最理想的影响效果的一种能力。公司主管的口头表达能力，主要包括：在各种会议上的演讲能力，对不同对象的说服能力，以及面对复杂情况应付各种"对手"的答辩能力。

表达能力是指把自己的意图准确无误地传达给别人的能力。包括口头表达能力和文字表达能力。是办公人员必备的重要能力之一。演讲、谈判、做报告、会议发言等需要很强的口头表达能力，日常的协商问题、交谈，甚至打招呼，也需要一定的口头表达能力。口头表达能力不仅仅表现为能够因时因地因不同对象而选用恰当的词语表达自己的思想，而且还表现为能够使用手势、神态、眼神等体语和抑扬顿挫、高低快慢的不同语调以及喜怒哀乐等不同语气以加强语言表达效果；反应敏捷，对答如流；生动活泼，幽默风趣。文字表达能力对办公人员来说同样不可缺少。这种能力主要表现为能写作各种体裁的文章，而且使文章达到主题鲜明突出、结构严谨合理、语言明白精练的基本要求。

表达能力又叫做表现能力或显示能力，是指一个人善于把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。

说话表达能力差的人代表智商低吗？ 智商不低但是情商低下。 情商低比智商低还可怕。 望采纳 说话表达能力差的人，是不是笨？ 我觉得这样的人很单纯哦，说话表达能力差并不代表就笨啊，我原来也说不来话，现在还行，我觉得你可以经常和朋友多说啊，说多了就会表达啊 表达能力差和理解能力差的人是不是智商低啊 不一定有可能只是因为他性格比较内向，不善言辞，不善于表达自己，在人际交往中，总是处于被动地位，一跟别人说话就会紧张，害羞，所以，大脑无法正常思考。这样的人需要增加沟通交流的锻炼才行。 说话表达能力差怎么办 宝宝语言表达能力差的话，平时就让他多看看作文书多跟小朋友们一起玩耍。祝福健健康康 说话表达能力差怎样提高？ 提高语言表达能力,增强表达效果,说话时注意分寸是极为重要的,具体应该从以下几方面努力: 1.多多读书,忌浅薄无知. 即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感. 2.话如其人,忌夸夸其谈. 朴实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现.因而,语言的... 宝宝5岁多了,说话表达能力差 可能和他性格有关， 也可能和他心理上有什么阴影有关。 还可能是这方面锻炼少。 理解能力差的人表达能力就差吗？ NO 完全没有直接关系 也不是说一点关系都没有 你的问题就如 成绩不好的人就是脑袋笨的人吗？ 表达能力差是情商低吗 不一样。 情商低是对自己以及他人的感情，在认知和处理方面的能力弱。 表达能力是口才文采问题。 你对自己多些自信会好些的。不要怀疑自己。其实自己是独一无二的你不需要把自己改变成与一些人一样。只需要做好自己。你要知道世界上有许多天真不幽默的人，可是如果人人都是一样的那干嘛还要分好的与坏的 不会说话、表达能力差的人，有什么优势？ 心思细腻 表达能力差 有条件的话多做做数学题，最好是“合理安排”一类的数学题，能练练脑子。 找几本书读（要朗读！），时间长了知识面广了，嘴皮子也练出来了。

可能从小家庭环境就不是大家都比较擅长说话的那种缘环境决定一些东西再就是你愿不愿意学习？愿不愿意参加1些课外的活动去增加自己的这些能力？

在日常的工作中，如果遇到自己不擅长的方面，一定要加强学习，向同事请教，才会迅速的提高自己的表达能力。

怎样提高语言表达能力如下：一、锻炼自己的胆量不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。二、搞清自己的问题先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。三、脸皮要厚点面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。四、解除别人的抗拒有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的.想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。五、消除害怕心理说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。

【口若悬河】若：如,像；悬河：瀑布.讲话像瀑布倾泻,滔滔不绝.形容能说会辩,口才很好,口齿伶俐. 【能说会道】形容很会讲话、表达能力强. 【曲尽其妙】曲折深入地将其奥妙处都表达出来.形容表达的技巧很高明. 【字顺文从】用词行文自然妥贴,表达清楚. 【滔滔不绝】滔滔：形容流水不断.绝：完结.像流水那样毫不间断.指说话很多,一说就是滔滔不绝,连续不断.褒义词,形容口才很好,说话不间断. 【娓娓而谈】连续不倦地谈论着. 【侃侃而谈】侃侃：本为刚直之意.理直气壮从容不迫的样子.理直气壮、从容不迫地说话. 【高谈阔论】①见地高超、范围广泛地谈论.②大发议论；漫无边际地谈论.含贬义.

你可以尝试自学一些更高的知识.

提高职场表达能力是一个持续的过程，但以下一些建议可以帮助你快速提高：1. 学习基本沟通技巧：了解并掌握一些基本的沟通技巧，如倾听、表达观点、提问、回应等。这些技巧将有助于你在职场中更好地与他人交流。2. 准备充分：在参加会议或进行演讲之前，确保充分准备。熟悉相关的材料，预先思考可能会遇到的问题和答案。这将有助于你在表达时更自信、流利。3. 明确目标：在开始沟通之前，明确你的目标，即你希望传达的信息和期望达到的效果。这将有助于你更有针对性地进行表达。4. 简洁明了：尽量用简单、清晰的语言来表达你的观点。避免使用过于复杂或冗长的句子，以免让对方难以理解。5. 练习即兴表达：即兴表达是在职场中常用的一种沟通方式。通过练习，提高自己在没有充分准备的情况下应对各种沟通场景的能力。6. 倾听他人：倾听他人的观点和建议，以便更好地理解他们的需求和期望。这将有助于你调整自己的表达方式，提高沟通效果。7. 保持自信：自信是提高职场表达能力的关键。在沟通过程中，保持直立的姿势、自然的眼神交流和稳定的语气，以展现自信。8. 接受反馈：向他人征求关于你表达方式的反馈，以便了解自己的优点和需要改进的地方。虚心接受反馈，并努力改进自己的表达能力。9. 持续学习：学习相关的书籍、课程或培训，了解最新的沟通理论和技巧。这将有助于你持续提高自己的职场表达能力。10. 多加实践：提高职场表达能力的关键在于实践。多参加各种职场活动，如会议、演讲、培训等，以提高自己的表达能力。通过以上建议，你可以快速提高自己的职场表达能力。同时，请记住，表达能力的提高是一个持续的过程，需要不断学习和实践。

1、充满着信心：我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。2、多去阅读：我们要提高语言表达能力，经常性的阅读和思考是不可少的。3、多去交流和互动：很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。4、去学习：我们要提高语言表达能力，还需要经常的去学习和理解。人的语言表达能力，不同的人所表达的方式是不一样的。5、多去实践：语言表达还是需要我们大胆的说出来，这是因为语言和实际生活还是联系紧密的。1、平时注意提高自己的逻辑思维能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿，想好了再说。2、一定要相信自己，即使说的再烂。可能自己说的不够好，讲话可能讲不明白，但这并不是说自己有多笨，有多傻，但是并不代表自己能力不强。3、少说话，并不是说不要你说话，而是要少说废话，把自己想要表达的意思言简意赅的说出来，让听你说话的感受到你的诚意。4、没必要的时候，不想说话就不说，没啥大不了的。一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。5、多尝试、多练习，没事可以多看看新闻联播，为啥看？因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀，三五句话就把一件事给说明白了，不啰嗦，不墨迹。6、学会用眼神说话，一个善意的微笑就能表达你的关怀。7、多看辩论赛视频演讲，对提高自己的思维逻辑和语言表能能力有很大的帮助。8、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。9、说话不要着急，慢点说，就跟写作一样，把要说的事情做个分层，哪个在前，哪个在后，最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来，之后在围绕自己最初的目的进行解释，这样即使自己表达的不够明确，别人也知道你是要说什么的。10、看书的时候别忘了做笔记，形成自己的认知结构。11、抽时间把自己想说的话写出来，隔一段时间拿出来看一次，进行更改，就知道那些话是废话了。12、你在说话的时候，有人插话进来的会后，你要继续把自己要说的话讲完，对方插话进来可能是对你讲的非常感兴趣，并不是说要刻意跟你抬杠，所以不要把这个当成自己不会说话的理由。

表达能力差 思路不清晰怎么锻炼 表达能力差 思路不清晰怎么锻炼，在生活中表达能力差和思路不清晰，容易自己显得极度的不自信，不敢表达自己的看法，做事情也会畏畏缩缩，那表达能力差，思路不清晰怎么锻炼呢？ 表达能力差 思路不清晰怎么锻炼1 一、表达能力差的表现 表达能力差有两种表现： 1.不敢表达。也就是不知道如何开口，不敢开口，怕讲错。 2.表达不清晰，无条理，从东跳到西，废话一堆，无重点，杂乱无杂。 二、表达能力差怎么办 提高自我表达能力 1、摆正心态 心态很重要，很多人觉得自己不如别人，失去自信心，开始变得自卑，不敢开口说话，如果是这样的话，那证明语言表达已经对你的生活带来非常大的困扰了，这是非常严重的，也是很不可取的，所以在开始学习语言表达之前，一定要自我意识到，自己只是在言语表达方面缺少经验，仅此而已。 2、罗列不足 分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。 3、制定目标 接下来需要给自己制定合理的目标，可以把1到3项迫切要提升的不足，作为自己提升的目标，同时，目标也需要进行量化，不是单纯的说要提升就可以了，提升到哪种程度，一定要列出来，进行目标量化。 4、设立期限 要给这个目标设立一个时间期限，不然的话，一切都是白谈，在制定时间期限时，如果设定的太短了，难度会比较高，太长了，会容易懈怠，因此，一定要根据自身情况和目标难度制定一个合理的期限。 5、针对不敢表达的情况，请先正视自己的目标。 因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。 你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。 6、针对表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。 如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。 三、表达能力差看些什么书 表达能力差看些什么书？答案我给你。 1、《口才训练》 如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间，很短的一点儿时间。 2、《张口有道》 言不在多，有“心”则灵。话不在长，知“心”则准。不要说你想说的，要说对方想听的。说话高手首先是攻心高手，会说话=15%的口才技巧+85%的攻心战术。看穿内心秘密，参透话外之音，开场白就能抓住人心，句句说到对方心坎上。 3、《别输在不会说话上》 最受推崇的“培养一流口才的手册，人际交往成功的指南”，帮你突破语言障碍，提高人际交往能力。改变无数人命运的成功学圣经，成就世界上最伟大销售员的实用读本。 表达能力差 思路不清晰怎么锻炼2 孩子表达能力差是什么原因 孩子会出现这个问题一般是因为父母，他们平时不爱和孩子沟通交流，或是父母太溺爱，什么事都包办，使其没有表达的动力，或是父母放任孩子整天抱着手机玩游戏、看动画，没有语言交流的用武之地自然语言能力弱。 除此之外，孩子性格方面也是一部分因素，性格内向的孩子相比较而言，不喜欢和别人交往，不喜欢说话，久而久之语言表达能力差。 孩子表达能力差的表现 a、不敢讲话：内向胆小、在人前不敢讲话，总是低头不语。 b、声音太小：说起话来和蚊子哼哼没什么两样。 c、说不出来：内心紧张，特别上台发言或者上课回答问题，满头大汗、面红耳赤。 d、说不清楚：无论是上课回答问题，还是当众说话、上台发言，都不知道自己要讲什么、内容不清、逻辑不明、不是结结巴巴、前言不搭后语，就是说着说不下去。 孩子表达能力差怎么训练 一、游戏训练 传声筒 这个游戏大家肯定都不陌生，一群人玩到最后都可能把一句话传得面目全非，是一个简单但是很有趣的游戏，这个游戏对训练孩子的语言、听力以及注意力都是非常好的 一开始爸爸妈妈可以站近一些让孩子传话，后面可以逐渐加大难度，还可以加入躲猫猫元素，妈妈或爸爸一方藏起来，让孩子去找，找到以后再传话，这样可以很好地锻炼孩子的记忆力。 故事接龙 故事是孩子童年时的好伙伴，但是故事的意义可不仅止于哄睡神器哦，也是训练孩子语言的好帮手！ 爸爸妈妈可以让孩子先从复述开始，注意不是要孩子死记硬背，要鼓励孩子用自己组织的语言去说，鼓励孩子带上对角色和故事的理解，让孩子学会怎么样表达观点。 家长还可以引导孩子自己去创造故事，这对孩子日后的"作文甚至是创作都是非常有利的一件事 过家家 可不要小看这个最普通的游戏，只要肯用心，过家家是能帮助孩子培养很多能力的游戏，因为它能添加非常多的元素进去，把这个变通的游戏变得一点儿也不普通。 二、日常生活训练 1、多跟孩子说话 很多家长都不知道，孩子学习语言的基础是模仿，因此，父母首先要多跟孩子说话，让他们熟悉语言，才能让孩子对语言保持高度的敏感，这是锻炼孩子口语表达能力的最初级的步骤。 2、一定要让孩子有话可说 尽量寻找孩子感兴趣的话题来和孩子探讨，不要脱离孩子的认知范围，孩子才能“说”出来。 让孩子学会口语表达，就一定要调动孩子的积极性，让孩子感到有话可说，让孩子的思维充分地活跃起来，因为语言总是跟着思维在运转。 3、让孩子们多观察，多讨论 多观察各种事物，可以使孩子扩大眼界，增长知识，说话有内容。在孩子观察时，要引导他们看清楚对象，同时用语言给予指导。如告诉他们事务的名称和特征，性质，用途及与人们的关系。 在这个过程中，要有意识地教给他们一些新的词汇，教他们正确的发音，还可以向他们提出一些问题，让他们议论。这样就会很自然地锻炼孩户的口语能力。 4、让孩子充分表达自己意愿 当孩子提出了对一件事情的理解的时候，不管孩子的想法正确与否，结果怎样才能，家长都不要抹杀孩子的积极性，因为这是孩子在表达自己的意愿，重要的是让他“说出来”，而不要在乎他说得“对不对”。 5、让孩子多讲，多练 语言是在实践过程中发展的。培养孩子的口语能力，必须让他们多讲多练。这里所说的多练，主要是指让孩子有更多的机会讲述自己的见闻，包括复述听过的故事、讲述图书的内容，编故事，在日常生活中同别人交谈等。 应该让孩子根据自己的认识、掌握的词汇和语法，创造性地组织语言。 总而言之，孩子的口语表达能力是需要家长去着意培养的。孩子拥有了良好的口头表达能力，在社交中会得心应手。 表达能力差 思路不清晰怎么锻炼3 解决思路不清问题，应做到以下三点： 一、多思。 说话之前要多思考。很多人即兴说的话往往缺乏逻辑性，就是因为疏于思考。所以说话之前要好好考虑以下问题：目的是什么？论点是否明确？是不是形成了完整论据链？有没有逻辑上的纰漏？ 二、多看。 知识一是来源于实践，二是来源于阅读，逻辑思维也是如此。所以要多看书，特别是一些管理学、心理学、逻辑学、演讲与口才、哲学方面的书籍。 三、多学。 要多向说话有水平的人学习。比如在网上先找一些名人大家的培训和演讲视频，看看人家怎么说，揣摩人家为什么这样说，逻辑清晰的精妙之处在哪里。 要解决口头表达能力问题，除了加强阅读学习外，同样应做到三点： 一、多听。 我比较喜欢马云的演讲，也比较欣赏黄渤的急智，也经常在网上听老梁瞎白话。归根结底，语言表达能力是一门急智的艺术。所以，要多听一听这些名人的演讲，听的多了，你会受益匪浅。 二、多练。 没事的时候，自己也要勤加练习。过去古人学艺，讲究台上一分钟，台下十年功，就是这个道理。比如，闲暇时间，可以就某项工作汇报，不做任何准备，在心中暗暗演练。然后反复自我点评口头表达效果。 三、多说。 要想提高语言表达能力，就必须要敢说话，多说话，不要怕丢丑。比如，集体活动或公众场合，需要发言的时候，要踊跃表达自己的观点，不能躲在后面不敢开口。说的多了，就不会紧张了，语言表达也就变得流畅了。

要快速提高职场沟通表达能力，可以参考下述建议： 1. 练习表达自己的想法：在日常工作中，经常需要向同事、上级或客户表达自己的想法和观点，因此练习表达自己的想法是一种提高沟通表达能力的有效方式，比如：找一个安静的地方，把想法说出来并录音，然后回放录音并评估表现，不断练习，逐渐提高表达能力。 2. 学习有效的沟通技巧：掌握有效的沟通技巧可以提高沟通表达能力，比如：学习如何用简洁明了的语言表达自己的想法，如何听取他人的意见并做出回应，如何与不同类型的人沟通等等。 3. 阅读相关书籍和资源：阅读相关书籍和资源可以帮助自己了解沟通的基本原则和技巧，比如：《沟通的艺术》、《非暴力沟通》等。 4. 与他人进行沟通练习：与他人进行沟通练习可以更好地了解自己的沟通方式和表达能力，比如：与同事、朋友或家人进行模拟对话，并互相评估表现，发现自己需要改进的地方。 5. 提高自己的语言能力：语言能力是沟通表达的基础，因此提高语言能力可以显著提高沟通表达能力，比如：学习新词汇，练习语法和发音，通过阅读和写作提高语言表达能力。 6. 注重身体语言和表情：身体语言和表情也是沟通的重要组成部分，因此注重身体语言和表情可以提高沟通表达能力，比如：保持自信和积极的姿态，用眼神和面部表情来强调自己的观点，注意听取他人的身体语言和表情，以更好地理解他们的意见和想法。

提高写作水平和表达能力的方式如下：1.多阅读。阅读优秀的作品，看看别人文笔获得启示。优秀的作家都是从阅读别人的佳作开始，接着开始模仿，最后超越他们，形成自己的风格。尽可能的多读名著，在看内容的时候，更要留意文章的问题和写作的技巧。2.尽可能多写，随时随地记下自己的灵感：随身带一本小笔记本（纳博科夫身上装满了小卡片），当听别人谈话时的只言片语而所有顿悟时，或看到一段散文诗或是一句歌词让人很感动时，都可以马上当他们记下来。灵感总是转瞬即逝，及时的记录下来，便可以成为写作的素材。3.专门的写作时间：每天找一个没有任何打扰的时间段作为专门的写作时间，让这成为习惯。集中精神：写作是一件一心一意的事情，在嘈杂的环境或是同时干着别的事情，是不可能写好的。写作需要一个安静的环境，需要一点点柔和的背景音乐。其他要博览群书。写作的根本还是要博览群书，所以，我们一定要将读书作为自己生活中的一部分，让自己有时间多读书，所谓的读书破万卷下笔如有神，就是这个道理。要锻炼写作。多锻炼自己的写作能力，当然是不可能一蹴而就的，所以，我们可以慢慢去锻炼，给自己一些时间，让自己能够在逐步积累中慢慢成长，总之，坚持就是胜利。上网多看文章。现在有很多文章在网上都可以找到，所以，我们一定要多上网去浏览，在写作时不是不可以借鉴，而是应该取其精华去其糟粕，将别人的好东西为自己所用。摘录名言警句。可以在平时阅读的时候，多积累一些名言警句，还有一些社会上的热点说法和提法，这种积累时间长了以后，就会让自己的写作能力有很大提高。

每天对着镜子练习，或者拍短视频，给弟弟妹妹讲故事，多阅读书籍

怎样提高语言表达能力如下：一、锻炼自己的胆量不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。二、搞清自己的问题先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。三、脸皮要厚点面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。四、解除别人的抗拒有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的.想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。五、消除害怕心理说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。

思维逻辑表达能力,如何提升介绍如下：1、日常谈话训练除了正式场合，我们在日常生活中，也可以借鉴“PREP+A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性。无论是你讲给别人听，还是听别人讲，都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中：要表达的观点（P）是什么、理由（R）是什么，案例（E）是什么？你希望别人或者别人希望你怎么做（A）？这种潜移默化的练习，可以不断优化你的逻辑思维。也就是先从结论说起，再说明得出结论的理由及根据，然后举出具体事例佐证，再强调一次结论，最后说清楚希望对方怎么做（根据实际需要，有时可以省略）。2、自我提问训练在日常生活中，无论是看到、听到或读到一些：重要信息或者让你有触动的信息时，都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入？作者是如何形成这个结论？这个结论有什么缺点？如果我来写如何可以更好？3、读书训练读书本身就是可以锻炼逻辑思维能力，比如经济类、科学类、哲学类的书籍，这些书籍能很好地帮助培养逻辑思维能力。当然，要想通过读书来锻炼逻辑思维能力、思考力，读书的方法也很重要：第一步：自问自答→选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。第二步：快速阅读→通常我是以每分钟两三千字的速度对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构，期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。（不是每个人都会快速阅读，如果你不会也建议不要一个字一个字地去慢慢地读，这样不仅速度慢，你最后的理解也不会高。尽量把自己的速度放快一点，特别是第一遍阅读的时候。另外想学习快速阅读的话，可以参考我实践过的“精英特速读记忆训练软件”，相对比较靠谱。）第三步：根据书本回答问题→我在读完这本书之后，根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。第四步：对答案，重点关注→最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。这个四步读书方法，经过我的实践，是一种非常节约时间，且阅读效果非常好的一种方法，它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力，感兴趣的话可以尝试看看。4、做结构式的读书笔记训练每一本书都有自己的逻辑架构，其中目录就是作者写这本书的基础逻辑。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力，这样一举多得。①初步阅读一本书，我们基本是站在作者的角度上看待问题的，为了检验自己的基本掌握情况，就可以通过“默写一本书的目录”的方式来检验，默写完之后再与这本书的目录对比。②从自身出发，思考“如果你是作者，你会怎么写这本书？”然后把你的写作大纲（逻辑架构）写出来。③读完书之后，多多少少会有一些你比较关注的重点内容，这些内容在理解、思考之后，你又可以以这些知识点作为主题来写写文章。5、写作训练写作是一种自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂得文章，其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。因为写作是一个设定主题，然后寻找答案的过程，你先要定义对的问题，然后决定切入问题的角度，再分析各种角度的优缺点，最后形成自己的结论。完成这整个过程，写完一篇文章，就等于进行了一遍逻辑思考的练习。至于写什么，这就很广泛了，比如写一个原创故事，写一篇读书或学习心得，或者生活感悟。等写作能力有所提升之后，你就可以随便找一个关键词，然后以这个关键词来搭建逻辑架构，写一篇文章。

提高表达能力的方法有很多，比如进培训班进行系统的培训，多看一些表达方面的书，多说多练，用心观察，一定可以提高表达能力的。

多看书，多说话

　　很多人都会出现不会表达或者表达出错的问题，不用沮丧，表达能力是可以训练的。下面是我为大家带来的关于成年人如何提高表达能力的内容，希望你们喜欢。 　　提高思维能力的小办法 　　1、平时注意提高自己的 逻辑思维 能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿，想好了再说。 　　2、一定要相信自己，即使说的再烂。可能自己说的不够好，讲话可能讲不明白，但这并不是说自己有多笨，有多傻，但是并不代表自己能力不强。 　　3、少说话，并不是说不要你说话，而是要少说废话，把自己想要表达的意思言简意赅的说出来，让听你说话的感受到你的诚意。 　　4、没必要的时候，不想说话就不说，没啥大不了的。 　　一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。 　　5、多尝试、多练习，没事可以多看看新闻联播，为啥看?因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀，三五句话就把一件事给说明白了，不啰嗦，不墨迹。 　　6、学会用眼神说话，一个善意的微笑就能表达你的关怀。 　　7、多看 辩论 赛视频演讲，对提高自己的思维逻辑和语言表能能力有很大的帮助。 　　8、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。 　　9、说话不要着急，慢点说，就跟写作一样，把要说的事情做个分层，哪个在前，哪个在后，最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来，之后在围绕自己最初的目的进行解释，这样即使自己表达的不够明确，别人也知道你是要说什么的。 　　10、看书的时候别忘了做笔记，形成自己的认知结构。 　　11、抽时间把自己想说的话写出来，隔一段时间拿出来看一次，进行更改，就知道那些话是废话了。 　　12、你在说话的时候，有人插话进来的会后，你要继续把自己要说的话讲完，对方插话进来可能是对你讲的非常感兴趣，并不是说要刻意跟你抬杠，所以不要把这个当成自己不会说话的理由。 　　13、可以多做一些集体活动，学会模仿别人的行为，就像狼人杀一样，技能锻炼思维又能锻炼表达，鱼和熊掌兼得。 　　提高思维能力的小建议 　　润色你的表达 　　怎么表达才能让听众理解呢? 　　想要让听众真正理解你所说的话，上面这些技巧的运用，都必须经过你语言的润色和调整，然后才能够正式从你的嘴巴说出来。你还要根据对象的接受程度，而选取恰当的用词，再加上相应的情感，以此来让你表达更容易被容易接受。 　　一般来说，你对表达的润色主要体现在两三方面： 　　1、语句的选择 　　2、语句的补充 　　3、语句的修饰 　　选取什么样的语句进行表达，你要结合对方的 教育 程度和社会阶层。对谁可以说话粗俗一些，对谁说话一定要正式一点，这是最基本的常识，也是情商的体现。当你找到表达的切入点之后，你就要根据对象的身份，客观环境，情感亲疏变化和交谈时间的长短来选择表达句式。 　　而语句的补充，就是当你说完之后，意识到自己的话还不够具体完整，就要补充相关的资料，进一步去说明你的观点。这就是为什么当你说出一个笼统的观点之后，再要给粗一些具体的细节和例子去让别人更好的理解你的意思。这种表达，会让你的话变得清晰可辨，而不是模凌两可，给人不知所云的感觉。 　　最后语句的修饰，指的就是你的初始表达起不到一个明显的效果，这时就需要你利用修辞手法，及时修饰你的表达方式，放大表达效果。例如你跟朋友说这辆新款法拉利跑车很快，0到100公里只需3.5秒。这样的表达已经具体化了，但如果你想要加大表达效果，就可以使用修饰手法。如： 　　夸张：你坐在车上，车辆加速的推背感强到会压得你的身体有种裂开的感觉，太快了。 　　对比：在红绿灯我跟这辆跑车一起起步，绿灯一亮，我刚推挡踩油门，对方的尾灯已经看不见了。 　　比喻：这辆跑车快到我就好像坐在火箭上一样，完全没体验过这样加速感。 　　这种润色的手法，并没有前后顺序之分，可以单独使用，也可以综合使用。 　　例如语句的补充，你可以给出数据作说明，也可以给出亲身经历做例证，而这些说明和例证，说不定也会用到修辞手法去修饰，而用哪一种修辞手法会更好让听众理解，这就要对语句进行恰当的选择。 　　这一切，都根据你表达的需要来做出调整。不过，当你有意识去锻炼自己，然后在日常生活当中能够自如运用这些技巧，那你的表达能力肯定会更上一层楼。 　　闲聊的时候会闲聊，表达的时候也知道怎么表达，这样的说话能力才全面而有用。 相关 文章 ： 1. 怎么提高自我表达能力?不受情绪左右? 2. 如何提高沟通表达能力 3. 怎么提高口才表达能力 4. 怎样提高口才表达能力 5. 孩子的语言表达能力应该怎么培养

在私底下运用自言自语的方式，反复锻炼自己的口齿，直到掌握到相关的表达技巧，那么这时再结合适当的实践，深化你的锻炼效果，自然就可以提高你的口才能力了。根据我自己的经验，有三种说话能力是最基本的，而这也是需要锻炼的三个方面：1，模拟锻炼对话的情况；做个有心人，多吸收不同的资讯，多阅读不同的书籍，会增加谈资就是这么个原因。平时你在阅读时，看到别人的表达很好，你也可以用这种方式去学习别人的表达结构，再通过自言自语的方式去锻炼自己，从不流利锻炼到说得流利。2，逻辑地构建长篇言论；从相关的文章中，提取出表达的框架，然后运用到自己的表达上。3，应对突发状况的思维；设想自己可能会遇到的突发状况，或者把自己曾经遇到的突发状况，用对话的形式重现出来，然后想出新的应对方式去替换它。你在私底下不断进行这种练习，一人分饰两角模拟对话的场景，你不仅可以流利地说出应对的话语，而且还会养成用新的应对方式去处理突发状况的思维习惯。久而久之，你自然就不会对这些场景感到惊慌失措。你的思维反应程度，也会由此锻炼出来了。

① 形容表达能力强的成语 逞强好胜_成语解释抄袭 【拼音】：chěng qiáng hào shèng 【释义】：指显示自己能力强并想胜过别人。 【出处】：杨朔《北线》十五：“自从那天诉苦以后林四牙的思想一咬破口，狡猾变成机警，但总有点逞强好胜，不大服人。” ② 关于口头表达能力强的成语 关于口头表达能力强的成语有口若悬河、妙语连珠、语惊四座、出口成章、 才辩无双、娓娓而谈、巧言令色、巧舌如簧、 舌绽兰花、巧舌如簧、滔滔不绝、娓娓道来。 1、口若悬河：一个汉语成语，读音是kǒu ruò xuán hé，意思是讲起话来滔滔不绝，像瀑布不停地奔流倾泻。形容能说会辩，说起话来没完没了。 邹韬奋《患难馀生记》第一章：“他好像把法庭看作救亡运动演讲大会，回答时侃侃而谈，口若悬河。” 2、出口成章（chū kǒu chéng zhāng），说出话来就成文章。形容文思敏捷，口才好。 《诗经·小雅·都人士》：“彼都人士，狐裘黄黄，其容不改，出言成章。”译文：那些京都的人士, 狐皮袍子亮黄黄。 他们容貌不曾改, 说出话来像文章。 3、娓娓而谈是一个成语，读音是wěi wěi ér tán，指人说话时连续不断、生动地谈论。 鲁迅《且介亭杂文二集·〈中国新文学大系〉小说二集序》：“然而他并不“拙笨”，却也不矫揉造作，只如熟人相对，娓娓而谈。” 4、巧言令色是一个成语，拼音是qiǎo yán lìng sè，意思是擅长辞令，面目姣好者。先秦之时实行世袭制。除了血亲就是富人，美人，擅长外交辞令可以当官。现指用花言巧语来迷惑、取悦他人。 郭沫若《屈原》第四幕：“他真是一个巧言令色的小人。” 5、滔滔不绝是一个汉语成语，读作tāo tāo bù jué，指像流水一般不间断，形容话很多，说起来没个完。清·张春帆《九尾龟》第一百六八回：陈宫保倒着实和秋谷谈了一回，见秋谷口如悬河的滔滔不绝，不由得心中暗暗称奇。 ③ 口头表达能力强 成语 口若悬河， 妙语连珠 语惊四座 出口成章 才辩无双 娓娓而谈 口若悬河 巧言令色 巧舌如簧 舌绽兰花 巧舌如簧 口若悬河 滔滔不绝 娓娓道来 ④ 口头表达能力强的成语 口若悬河、妙语连珠、语惊四座、出口成章、 才辩无双、娓娓而谈、巧言令色、巧舌如簧、 舌绽兰花、巧舌如簧、滔滔不绝、娓娓道来 ⑤ 形容一个人表达能力强，很会说话的成语有哪些 能言善道 口如悬河 舌粲莲花 巧言舌辩 鼓舌如簧 口才辨给 一泻千里 满舌生花 能言专快语 伶牙俐齿 辩才无属碍 滔滔不绝 软嘴塌舌 利口捷给 喙长三尺 三寸之舌 口齿伶俐 悬河注水言类悬河 嘘枯吹生 ⑥ 形容口头表达能力差的成语 【笨口拙舌】没有口才，不善言谈。 【笨嘴笨舌】说话表达能力很差，没有口才。 【笨嘴拙舌】拙：不巧。形容没有口才，不善言辞。 【拙嘴笨舌】拙：笨。嘴舌笨拙，形容不善于讲话。 ⑦ 形容表达能力强的成语 【 曲尽其妙】 曲折深入地将其奥妙处都表达出来。形容表达的技巧很高明(曲：委婉，细致；尽：全部表达。把其中微妙之处委婉细致地充分表达出来。形容表达能力很强)。 ———————————————————————————————— 【口若悬河】若：如,像；悬河：瀑布。讲话像瀑布倾泻，滔滔不绝。形容能说会辩，口才很好,口齿伶俐。 【能说会道】形容很会讲话、表达能力强。 【曲尽其妙】曲折深入地将其奥妙处都表达出来。形容表达的技巧很高明。 【字顺文从】用词行文自然妥贴，表达清楚。 【滔滔不绝】滔滔：形容流水不断。绝：完结。像流水那样毫不间断。指说话很多，一说就是滔滔不绝，连续不断。褒义词，形容口才很好，说话不间断。 【娓娓而谈】连续不倦地谈论着。 【侃侃而谈】侃侃：本为刚直之意。理直气壮从容不迫的样子。理直气壮、从容不迫地说话。 【高谈阔论】①见地高超、范围广泛地谈论。 ②大发议论；漫无边际地谈论。含贬义。 ⑧ 表达能力不足的成语 【不经世故】 经：经历；世故：人情世事的变故。形容缺乏为人处世的经验。 【初出茅庐】 茅庐：草房。原比喻新露头脚。现比喻刚离开家庭或学校出来工作。缺乏经验。 【少不经事】 少：年轻；更：经历。年纪轻，没有经历过什么事情。指经验不多。 【少不更事】 少：年轻；更：经历。年纪轻，没有经历过什么事情。指经验不多。 【新学小生】 指治学时间不长，见闻浅陋、经验不足的后生晚辈。 【不胜其任】 胜：能担当。没有能力担当那项重任。 【才短思涩】 才：才识。短：短浅。涩：迟钝。见识短浅，思路迟钝。指写作能力差。 【褚小杯大】 用小口袋装大东西。比喻能力不能胜任。 【赶鸭子上架】 比喻强迫去做能力达不到的事情。 【绠短汲深】 绠：汲水用的绳子；汲：从井里打水。吊桶的绳子短，打不了深井里的水。比喻能力薄弱，难以担任艰巨的任务。 举鼎绝膑 绝：折断；膑：胫骨。双手举鼎，折断胫骨。比喻能力小，不能负担重任。 【力不胜任】 能力担当不了。 【蚍蜉戴盆】 比喻能力低而承担的任务极重。也比喻不自量力。 【无能为力】 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。 【知小谋大】 指能力太差，不能胜任重大的任务。 【力小任重】 能力小，负担重。犹言力不胜任。 【力有未逮】 能力做不到 【褚小怀大】 【出处】战国·宋·庄周《庄子·至乐》：“褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深。” 【解释】褚：口袋。用小口袋装大东西。比喻能力不能胜任。 【绠短绝泉】 〖解释〗犹绠短汲深。比喻能力薄弱，难以担任艰巨的任务。 ⑨ 称赞人表达能力强的成语 【口若悬河】若：如,像；悬河：瀑布。讲话像瀑布倾泻，滔滔不绝。形容能说会辩，口才很好,口齿伶俐。 【能说会道】形容很会讲话、表达能力强。 【曲尽其妙】曲折深入地将其奥妙处都表达出来。形容表达的技巧很高明。 【字顺文从】用词行文自然妥贴，表达清楚。 【滔滔不绝】滔滔：形容流水不断。绝：完结。像流水那样毫不间断。指说话很多，一说就是滔滔不绝，连续不断。褒义词，形容口才很好，说话不间断。 【娓娓而谈】连续不倦地谈论着。 【侃侃而谈】侃侃：本为刚直之意。理直气壮从容不迫的样子。理直气壮、从容不迫地说话。 【高谈阔论】①见地高超、范围广泛地谈论。 ②大发议论；漫无边际地谈论。含贬义。 ⑩ 形容一个人表达能力强，很会说话的成语有哪些 妙语连珠、谈笑风生来、口若悬河、源滔滔不绝、能说会道。 一、妙语连珠 白话释义：巧妙风趣的话一个接一个。 出处：《次韵答子由》中“好语似珠穿，妄心如膜退重重。” 朝代：宋 作者：苏轼 翻译：巧妙风趣的话一个接一个，我心如膜一般退挡重重风险。 二、谈笑风生 白话释义：有说有笑，轻松而有风趣。 朝代：宋 作者：辛弃疾 出处：《念奴娇·赠夏成玉》：“遐想后日蛾眉；西山横黛；谈笑风生颊。” 翻译：遐想以后蛾眉；西山横眉；谈笑风生脸颊 三、口若悬河 白话释义：形容口才好，说起话来滔滔不绝。 出处：《世说新语·赏誉》:“郭子玄语议如悬河泻水，注而不竭。” 朝代：南朝·宋 作者：刘义庆 译文：郭子玄口才好，说起话来滔滔不绝，永远不会停止似的。 四、滔滔不绝 白话释义：滔滔：形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。 出处：《开元天宝遗事·走丸之辩》:“每与宾客议论经旨，滔滔不竭” 朝代：五代后周 作者：王仁裕 译文：每次和宾客议论到经典书籍的时候，说起来没个完。 五、能说会道 白话释义：指善于用言辞表达，很会说话。 出处：《渔樵闲话》：“但甜瓜软处偏捏。蜡枪头会道能说。” 朝代：元 作者：无名氏

如何提升表达能力 　　们不是一个人单独地活在这个世界上，我们只是这个世界上的一个渺小的人，世界上还有很多人，我们必须要这些人交流沟通。想要和对方交流沟通，我们必须要先表达自己，表达能力在这个时候就尤为重要了。如果你有很好的表达能力，能将自己的感情、想法很好地表达出来，这样就可以更好地和对方交流，而不让对方误会自己的意思。提升表达能力，是非常重要的一件事情，那么，提升表达能力的方法有哪些呢？ 　　如何提升表达能力1 　　提升表达能力的方法一：多阅读 　　大家在平时应该要养成阅读的好习惯，阅读可以让你感受到别人要表达的东西，还可以让你有更大的知识面，让你的心中存下更多要表达的东西。你多阅读的话，你心中有更多的知识，在遇到其他人的时候，你也就更自信了，能更大胆地表现自己了。多阅读对提升表达能力是有帮助的，建议大家在平时多读一些有益于人生的书。 　　提升表达能力的方法二：多交朋友 　　既然是要提升表达能力，那么大家就要将自己的情绪或者想法表达给其他人听，大家需要多交朋友。在交朋友，和朋友交流的过程中，大家就已经在锻炼自己的表达能力了。大家在平时不要总是一个人，多和其他人接触，这样就可以锻炼好自己的表达能力。自己一个人默默地联系表达能力，还不如多和其他人接触。 　　提升表达能力的方法三：学习表达技巧 　　同一个意思，用不同的语言表达出来，给人的感受是不一样的。你既然想要提升自己的表达能力，就应该多学习一些表达技巧，这样就可以让你更好地说话，更好地表达。想要学习表达技巧，大家可以去买一些相关的书籍，也可以自己在心中慢慢地思考，看看怎样表达会更合适。 　　提升表达能力的方法四：克服害羞心理 　　很多人之所以不敢表达，没有好的表达能力，主要还是因为他们过于害羞。性格内向的人之所以比性格外向的人更不善于表达，就是因为他们害羞，不敢表达，如果大家可以克服害羞心理，在公开场合也敢于表达的话，大家就能有更好的表达能力了。胆量大一点，不要害怕自己说错话，而是应该通过自己犯错误来让自己进步，这样才能有更好的表达能力。 　　提升表达能力的方法五：表达之前动脑思考一下 　　大家想要提高自己的表达能力的话，大家在表达之前可以先动脑思考，想一想自己这样表达是否合适，是否还有更好的表达方法，如果大家养成表达之前多思考的习惯的话，那么大家就能有更好的表达能力了。 　　表达能力对我们的一生的影响是非常大的，我们永远都需要表达，提升自己的表达能力是一件重要的事情。如果大家有决心改变自己，想让自己变成一个敢于表达善于表达的人的话，请大家现在就开始行动吧。 　　如何提升表达能力2 　　【锻炼自己的胆量】 　　不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。 　　【搞清自己的问题】 　　先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。 　　【脸皮要厚点】 　　面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。 　　【解除别人的抗拒】 　　有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的.想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。 　　【消除害怕心理】 　　说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。 　　如何提升表达能力3 　　1. 巧用图画，形象表达 　　小学语文教材中大部分课文都配有相应的插图。这些图画都具有一定的编排目的，体现了小学生以形象思维为主的特点。而且它们色彩鲜明、形象生动，感染力强，容易引起学生情感上的共鸣。教学中，教师要根据这些插图的特点引导学生认真观察，激起学生表达的欲望，丰富表达的内容。将比较深刻的道理与形象具体的图画联系在一起，学生说话的兴趣和愿望自然会被唤起，他们语言的表达也就更加丰富具体了。这种看图说话训练，对学生的理解能力、思维能力，以及口语表达能力的培养，都起着十分重要的作用。 　　2. 感悟重点，个性表达 　　《语文课程标准》指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”有效的对话能创造精彩的课堂。与文本对话，感悟语言，就是要抓住课文中重点部分和关键语句反复涵咏、体会、揣摩、品味。如抓“题眼”，能感悟文章的主旨;抓中心句段、过渡句段、重点难点，能把握作者的写作思路和布局谋篇的技巧;抓文中比喻、拟人、反问等特殊表达形式的语句，能体会特色表达在表情达意方面的差别;抓精彩的语句或感受最深的地方，能感悟作者遣词造句的生动形象、准确精妙;抓标点符号的不同用法，能感悟句意，辨明语气，理解课文内容;抓住刻画人物表情动作和心理活动的语句及情感变化的线索，能理解故事情节的发展和人物的性格特征……教学中，教师要注意引导学生品味重点词语，同时对学生进行口语训练。学生抓住重点语句进行对话和思辨，能够在品读中感悟，在感悟中对话，在对话中体现出个性化的理解。因此，在教学中，以教材为依据，与学生进行思想、知识、能力等方面的交流，大胆地说出自己独特的体悟与感受，能使课堂成为学生彰显个性的舞台。 　　3. 形式模仿，迁移表达 　　为了帮助学生感受课文独特的语言表达方式，提高语言表达的规范性和灵活性，课堂上，教师要善于抓住语言训练的迁移点，让学生从文中悟出说写规律，从而使不拘一格、精彩纷呈的语言表达变得有章可循。教学中，我们要注意借助课文中特殊的语言形式，精心为学生设计说写练习，提高学生的语言表达能力。 　　从最简单的训练内容，如仿词、造句、换词、仿说句子，到稍难一些的常用句式、构段方式、仿写片段的练习，再到模仿整篇文章的结构、叙述说明的方法练习等，由简到繁、由易到难地进行训练。在训练中，学生的思维被激活，兴趣提高了，想象丰富了，表达能力实现了由简单的操作到复杂的模拟迁移和创造，提高了语言表现力，实现了运用语言文字能力的飞跃。 　　提高方法 　　多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。 　　多读，是多读好书，培养好的阅读习惯，从书中汲取语言表达的方式方法和技巧，知识会增加语言的素材，增加一个人的气质涵养，而多读也是为多写做准备。而读的时候也和听的时候一样，一方面增加素材，另一方面读的时候要有侧重点。可多读人民日报的社论，学习其对事物评价、分析的表述方法和语言。 　　多说，并不是逮什么说什么，乱说一气，而是有准备、有计划、有条理地去说，或者是介绍，或者是演讲，要说得好、说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程和实际说的过程，也就是在练习语言表达的过程。 　　多写，平日养成多动笔的习惯，把日常的观察、心得以各种形式记录下来，定期进行思维加工和整理，日积月累提高写作技巧，在平时的写作练习过程中，也可以同时养成整洁的好习惯，在申论考场上不会因格式、字谜、标点或卷面给阅卷老师留下不好的印象。 　　如何提升表达能力4 　　1、朗读 　　在没事的时候，你就可以拿起各种书籍大声地朗读。通过朗读来加强自己的语感，就像我们说英语读得多才会说得好一样，汉语也是同样的道理。朗读时，完整的句子一定要读完整，使整篇文章尽可能顺畅、流利，这样在说话时才可能有相同的感觉。 　　2、参加各种演讲比赛 　　有很多人虽然平时与别人说话都挺好，但只要一到台上，或是当着领导的面，就什么也说不出来。这是紧张的表现，通过参加各种演讲比赛一是可以锻炼自己的语言表达能力，二是可以锻炼自己的胆量。这种比赛本身无关紧要，不要有紧张情绪，当你找到在台上讲话的感觉，以后在各种正式场合就可以很好地表达，再也不会出现紧张、怯场的情况。 　　3、多和身边的人交流 　　平时多和家人、朋友交谈可以锻炼语言表达能力。交流是双方的、相互的，根据对方的反应，你要适当地调整谈话的内容和表达的灵活性。让家人、朋友多监督你，久而久之，表达能力就会有所提高。 　　当然，上面的几种方法都不会立竿见影，需要长期持久的锻炼，才会有效。 　　良好的语言表达能力，不仅是清楚地表达自己的意思，也应注意灵敏的原则。 　　周恩来在一次和国民党谈判时，对于国民党提出的条件据理力争，这激起了国民党官员的愤怒，他们拍着桌子大叫：“这简直是对牛弹琴。”周恩来不动声色地说：“对，是牛弹琴。”一句巧妙的回答，显示了他的不卑不亢与机智幽默。 　　在交往中，不光要机智灵巧，说话也需因人而异，即遇到不同的人说不同的话，符合对方的心理需求，从而赢得对方的好感。接下来的谈话就会顺利得多。 　　在与地位高于自己的人谈话时，既要表现出对其应有的尊重，又要有自己独立的思想和见解，不能随声附和，一味地说“是”，这样反倒会使别人不悦，认为你没有主见。当然，必要的尊重是应该的。例如当你和老板探讨某一问题时，要在充分听取他的意见之后，再陈述自己的见解，这样即可以表达对他的尊重，又表露了自己的见解。 　　在与地位低于自己的人谈话时，要显得庄重大方，不要显得过于严肃或独断。你不能说的太多或者漫不经心，不能太过于随便，这样容易降低自己的威信，可以给他们一定的自由的气氛，但要有谨慎的态度。 　　这种因人而异的谈话方式不仅表现了你的修养，更能让对方在与你的谈话中产生对你的尊重与信任，青年人不可不知，也不可不学。 　　另外，在交往中，要学会表扬别人。只懂得批评别人的人，是不会巧妙指出别人错误的。人都有自知之明，更何况响鼓不用重锤敲呢!在某些时候，表扬比批评更有效，更能让人保留面子，从而更能激发人的积极性。 ;

　　无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我收集整理的窃读记作文450字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 窃读记作文450字1 　　在家里，我是一个十足的“啃书虫”，导致了现在悲惨的后果——近视啦！于是妈妈给我下了一个军令状，每天只能看一小时的书，真是气死我也，但母命难违啊！ 　　“再让我看一会儿嘛！”“不行！要想看明天看！”瞧，我又开始跟老妈软磨硬泡了，但老妈那里肯呢，看来我得发挥我的聪明才智了。 　　“妈，我去上厕所。”我一边说一边把一本我最爱看的书藏在怀里，进了厕所，我坐在马桶上津津有味地看起了书，不一会儿，妈妈就喊了：“你好了没，都半个小时了。”我只好恋恋不舍地从书海中回过神来，真是不过瘾，看来我只好再想一个谋策了。 　　晚上，妈妈照常来我房间看我是否睡着，我闭着眼，装作睡着，见妈妈走了，我赶紧把小台灯打开，像一只饿狼遇到食物似的贪婪地读了起来，看着看着，我觉得时间不在流动，周围的事物全都消失了，只有我在书的王国漫游。我越看越入迷，心情也随着主人公的命运而连绵起伏，当他遇到自己的知己时，我也为他们感到高兴；当他遇到种种厄运，我也会伤心难过。 　　当我正陶醉在书里时，门突然开了，妈妈见我在偷看书，顿时火冒三丈，把我的所有书全部没收，并把我看书的时间缩短了半小时，不要啊！ 　　哦，我的天啊！ 窃读记作文450字2 　　最近我的一位小朋友给我了几本沈石溪的小说，我每天晚上都看，要是不看我的心就痒痒，就睡不着觉。但爸爸妈妈又不让看太晚，所以我决定“窃读”。 　　晚上外面下着大雨，还时不时传来“隆隆”的响声。我觉得这是一个千载难逢的良机。我心里暗自窃喜，看来这次的计划一定成功。 　　“笑笑，可以睡觉了！不早了。” 　　“呯！”妈妈进来看看我，以为我已经睡着了，就把我房间的灯关了，走了出去。但这时候可不能掉以轻心，爸爸妈妈可能还会看电视。我又等了很久，终于外面没什么动静后，我才慢慢爬起来，蹑手蹑脚地走到他们房间门口，耳朵紧紧贴在门上，“呼噜噜，呼噜噜。”确定他们都睡着后，我又原路返回。 　　我唱着不成调的小曲，声音却跟蚊子叫似的，打开书，开了灯，津津有味地看了起来。一会儿摇头晃脑，一会儿喃喃自语，一会儿又眉头锁紧。正看得不亦乐乎呢!突然“咚”的一声，把我吓了一跳，差点一个趔趄滚下床来。如果被发现了就惨了！我连喘气都不敢喘了。但是我并没有听到脚步声，这才反应过来，原来是浴室里的窗没关，风把沐浴露吹到了地上。我警惕了一会，又沉浸在书的世界里了 　　时间过得飞快，不知不觉就到了午夜十二点。我咽了口唾沫，好像把所有的知识都咽了下去。这才依依不舍的放下了书本。合上了眼睛 窃读记作文450字3 　　"燕子！来睡午觉！"爸爸的"圣旨"一到，我只好依依不舍地放下书，灰溜溜地跑进房间年在床上做出"酣睡"状。 　　接着爸爸也上床睡觉了。过了好一会儿，我轻轻地推了一下他，没反应！耶！爸爸终于睡着了！ 　　我蹑手蹑脚以走出房间，闪进书房里，踮起脚尖，手才能勉强够到藏书架。在一排排花花花绿绿的书里，我的眼睛急切地寻找，却找不到那本书。从头来，再找一遍。啊！它在这里，我终于找到了！我"腾"地往椅子上一坐，津津有味地看起书来。我很快乐，也很惧怕——这种窃读的滋味。我看得很慢，一页都要看上十多分钟。要是遇上特别精彩的，我会读上好几遍，然后再认真地抄在小本子里。我抄的时候是用我能写的最漂亮的字一字不漏地抄下来。 　　我害怕被爸爸发现，每当我听到脚步声响起时，我便会一个"鲤鱼打挺"从椅子上弹起来，把书藏在电脑后面，然后闪进"WC"里边。这样，爸爸要是发现我突然"失踪"，我就可以借口说我在上洗手间。嘻嘻，我真是算得上是"狡免三窟"了。 　　啊，等爸爸那熟悉的脚步声不知道第几回响起时，我也照常进了洗手间。我好快乐，尽管只是司空见惯的生活节奏。 窃读记作文450字4 　　如果书是天空，我就是翱翔在天的鸟儿；如果书是大海，我就是游在海里的小鱼；如果书是花园，我就是里面那朵娇小的杜鹃。今天，我就来为大家说说我那窃读的故事。 　　暑假的一天晚上，妈妈叫躺在沙发上悠闲看书的我上床睡觉。我只好依依不舍的放下书上床睡觉。等妈妈出去之后，我就要开始行动了。 　　我先浑水摸鱼地在我枕头旁摸来摸去，找到了那个手电筒。然后我打开手电筒下床，连拖鞋都不穿了，因为怕妈妈听到我房间有人走路的声音。这时，我十分害怕，生怕妈妈会推门而进。如果，现在有一根针掉在地上，我也会被吓一跳。我蹑手蹑脚的打开书柜，用手电筒那微弱的光照着一本本的书，终于看到了那本我最满意的书——《补习班的毕业狗》。 　　我回到床上，把手电筒的光线调到最暗，自己调整好最舒服的姿势，就迫不及待的读了起来。我似一匹饿狼，贪婪地读着。一页，两页……我很快乐，也很惧怕，这种窃读的滋味。我越看越快乐，越看越入迷，仿佛这个世界上只有我和书，没有其他人。有时，我会跟着书上的内容莫非似懂地点点头；有时，内容提到了嗓子眼，我就会流几滴眼泪；有时，我也会跟书里的主人公一样，打起了一个小问号。我的心情有时波涛滚滚，而有时有风平浪静。 　　我看得飞快，马上就翻到了最后一页，我十分的遗憾。看完之后觉得身体十分麻木，但全身快活。这时我抬头看看窗外，天已泛白——都凌晨五点了！我伸个懒腰，开心地睡觉了。 　　书是全世界的营养品。它给了我智慧，更给了我快乐，我爱它！ 窃读记作文450字5 　　随着年级越升越高，课余时间也越来越少，这意味着我这条“小书虫”的啃书时间将少之又少。这可苦了我这条“小书虫”，这该如何是好？我的脑海中掠过五上的课文——《窃读记》，我也可以像林海音一样去“窃”读呀。我的脑袋飞速运转，终于想出了几条“窃读计”。 　　 窃读一计：瞒天过海 　　我夹起一本书，像兔子似的溜进厕所，把门锁上，以上厕所为名去看书，绝对万无一失。可惜我是条一看就醉的“书虫”，我在书中尽情地飞翔，却忘记了时间。当我故伎重演时，母亲大人早已藏在厕所里，给我来个“书”赃并获。 　　 窃读二计：挂羊头，卖狗肉 　　我把课外书放在正课下面，母亲大人一来，我便开始“奋笔疾书”，母亲大人一阵窃喜，走开了。我立马用我“换书10年”的手速，将教科书换成课外书，并用两只“顺风耳”轮流去听外面的动静。可是防不胜防，母亲大人杀了个回马枪，我又一次被“捉拿归案”。 　　 窃读三计：挑灯夜战 　　夜，静寂无声，只有几声虫鸣相伴，真是一个“书虫”窃读的好时机。等到父母都睡了，我掏出小手电筒，照着事先准备好的书，阅读了起来。这本书中的故事曲折无比，我为主人公喜，又为他忧，好像被吸进书里一样。我竟忘记了时间，忘了母亲大人每晚按例的来查岗…… 　　虽说这些窃读计全都被识破，但我可不会轻放弃那份对书的热爱，我将会改进办法，在完成学习任务的基础上，抽出时间交给课外书。 窃读记作文450字6 　　我很爱读书，小时候也一样，我记得我在9岁的时候，那是件刻骨铭心的事，令我终生难忘。 　　那天，写作业写到七点，洗完澡，我在床上看书，看了一个小时。睡觉时间到了，妈妈拿走了书，放在沙发上。关灯后，我一点也不困，就躺在床上，睁着眼睛。我想着《波西·杰克逊》的故事情节：波西怎么会是海神波塞冬的儿子呢？美国帝国大厦居然有通往神界的秘密电梯，波西最后怎么样了呢？现在我的脑海里有着无穷无尽的问题。我想看书哪，在我犹豫不决时，我的内心深处又两人声音，一个声音说：“好好睡觉吧！明天还要上课呢！”另一个声音说：“去看书吧！对学习有帮助的！”我决定去偷书。 　　我像弹簧一般跳了起来，我没有穿拖鞋，光着小脚丫，轻轻打开房门，踮起脚来，像离弦的`箭一般，跑进客厅。我为了不发出声音，还故趴下来潜行，我看到了放在沙发上的《波西·杰克逊》，我轻轻把它端了起来，又像兔子般地跑回了房间。我从抽屉里拿出小台灯，我又钻进被子里，打开台灯的最低亮度，翻开书，津津有味地看了起来。看了大约半个小时，我听见隔壁的开门声，完了！妈妈来查房了，我天生就是慢动作，根本来不及整理，可是妈妈已经开了房门，我被发现了！妈妈对我破口大骂，哎！零花钱又没了。 　　童年的事真美好啊！现在回想起来，还感觉很好笑呢！虽然妈妈觉得晚睡不好，但我对读书的热爱不会改变。 窃读记作文450字7 　　我特别爱看书，小说、童话、寓言……来者不拒，常常捧起书就是一天，手不释卷，废寝忘食。对此，妈妈经常指着我的脑门儿，说:“你呀，爱看书可以，但一定不能耽误休息，也不能影响学习。”我总是很爽快地答应。但是，背着妈妈，我为了多看书，还会耍点小聪明。 　　一天晚上，我完成了作业，刚想溜回我的屋里看书，就被妈妈像老鹰抓小鸡似的揪住了衣领。妈妈命令似的大声说：“快出去运动!你看你，多胖了!” 　　我呢，自然不肯。但怎么也逃不出妈妈的魔爪。突然，我灵机一动:“妈妈，我想睡觉，我实在太困了。” 　　妈妈无奈地放开了手，说：“那你快去睡吧，别偷偷看书啊!” 　　我一缩脖子，笑道：“不会的啦，我真的困得不得了。” 　　于是，妈妈给我关了灯，和爸爸出去散步了。 　　“咔嚓”一声，门关了。我确认爸爸妈妈已经走了，便“腾”地从床上坐了起来，开了灯，在书架上搜寻出昨天没看完的《骆驼祥子》，坐在书桌前读了起来。此刻，我觉得自己就像在窃读的林海音啊! 　　祥子的车被抢走了，唉，攒的钱又被抢走了……我读着读着，刚想大评一番，外面的门发出了响声。不好，一定是爸爸妈妈回来了!我马上用博尔特的速度冲进了被窝儿，闭眼，鼾声轻轻响起。 　　果然，门开了。 　　“装睡!装睡!怎么还不出去?”我睁开了眼睛。哎呀，吓死我了!妈妈正站在我旁边! 　　“下次一定要关灯，还要毁灭证据啊!”妈妈点着我的脑门儿哈哈大笑。 　　我不好意思地笑着把头钻进了被窝。 　　书就是我的朋友，带我徜徉不一样的世界，尽览社会百态，品尝人生百味。我爱读书，享受这般滋味! 窃读记作文450字8 　　“快写，快写，再快写。”唉，这个周末作业挺多的，要快写啊，不然又要挨一顿臭骂了。 　　忽然，我被一道奥数题难住了，便四处去找草稿纸来解开难题。咦？这是谁的书？“不管了，先拿来看看再说。”心想着，我便拿起了书，一看，一阵窃喜。这可是沈石溪动物系列小说中的《骆驼王子》啊！我最喜爱这类书了。可是……我还要写作业呢！还好妈妈还在洗衣服，算了，先偷偷看会再说吧。 　　那怎么样才能不让妈妈发现呢？有了。 　　我先将书放在下面，再将作业本遮在上边，写几个字再瞟上一眼。“嘻嘻，耍点小聪明不算什么的啦！”虽说我是图个新鲜，但是这本书实在是太精彩了，我根本停不下来，一章又一章，一章何其多。一会儿，我就对这样瞟几眼的偷看已经不耐烦了，于是，我鼓起勇气，将书从作业本下抽了出来，将作业本一推，腿一翘，便开始津津有味地看了起来。 　　“哒哒哒，哒哒哒。”走廊中传来了妈妈的脚步声。 　　“怎么办，怎么办好呢？”我心急火燎，心里就像一只兔子在活蹦乱跳，忽然，我急中生智，想出了一个好点子。我手忙脚乱地将书直接塞入了羽绒服中，在作业本上装模作样地写着。“哦，太冷了，为了不被妈妈发现，我只好熬一熬了。” 　　妈妈一进门看我在“认真”写作业，便放心地走了。 　　作业还很多呢，真的不能再看课外书了，我只好忍痛割爱。快写，快写，时间不早了，于是我奋笔疾书。 　　朋友们，你们尝过窃读的滋味吗？ 窃读记作文450字9 　　《窃读记》这篇文章讲述的是一个小女孩去书店窃读，直到日光灯亮起，才依依不舍的回家。她这种强烈的求知欲望和对读书的渴望令人动容。看了这篇文章，我想到了我的窃读记。 　　我也非常喜欢看书，每次放学回家，就扎进自己的房间里，二话不说，拿出作业争分夺秒地写，为了腾出一点一滴的时间给自己看书。有一次回到家中，我直接拿出《三国演义》看了起来，当妈妈走进来时，我立马把书放进抽屉里，桌上摆的都是主课课本。但还是被妈妈发现了，虽然这次没有成功，但总会成功的。于是，我早上四点钟就起床，偷偷爬到书桌上，就像爬着作战的战士。我打开电灯，小心翼翼拉开抽屉，如饥似渴地吮吸着书中的智慧息，畅游在书中的世界，探索书中的知识。看到书中的幽默的情节，我会笑得前仰后合。“咚、咚、咚………”妈妈来了！我一个鲤鱼翻挺跳上床，假装睡觉。但我又准备看书时被发现了，这次计划宣告失败。 　　书就是我言行的导师，它是一位朋友，是一台传播精神粮食的机器，也是一个让你超越对手的交通工具。 　　读书不仅是拓宽我们的知识面，还可以提高我们的写作水平，让我们一生都与书为伴吧！ 窃读记作文450字10 　　窃读？盗窃，读？这也能窃？ 　　“呜呜呜”，是哪里传来的哭声？原来是我家，我伤心地放声大哭。是爸爸妈妈打了我一顿吗？不，不是，是妈妈把我心爱的《狼王梦》拿走了。 　　我去向妈妈要回来，没有想到，好心换来了坏报，遭来了妈妈的一顿训斥：“你看几点了？都十一点半了，还要看？想得美，绝对不给！”本来想去直接抢过来的，但是妈妈怒发冲冠、火冒三丈，只好先回房间想办法。躺在床上，皱着眉头，心里为自己出谋划策，看有什么诡计计谋可以使用。突然之间，我好像被劈了一样，我知道该怎么做了！ 　　怎么办呢？ 　　行动！ 　　我等到了十二点，看着妈妈已经熟睡了，并且进入梦乡。我看见心爱的“宝书”好端端地放在桌子上。我脱鞋子，若无其事地走向桌子。我突然觉得自己是一个小偷，犯了无数个案子了，这些小事真是小菜一碟，轻而易举地就能做到！“宝书”到手了，我真是急中生智呀！ 　　夜深人静时 　　我拿了一个手电筒，在被窝里看这本书，看得入迷了。我忘了时间，一分钟，十分钟，一小时，三小时，不知不觉地，天亮了，妈妈准备叫我起床，发现我在被窝里看书，给我吃了一顿“竹笋炒肉”。 　　手电筒 　　这个晚上才让我尝到了“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读”的滋味。 　　这就是我的第一次窃读，也是我第一个晚上没睡觉！ 窃读记作文450字11 　　我们在课堂中学了一篇名为《窃读记》的课文，前段时间，我家也上演了一场这样的“窃读记”。 　　那天晚上九左右,我干好了一切事情，洗好澡，吹干了头发就躺在床上了，我便央求妈妈，说：“妈妈，我现在没事干，可以看一会儿书吗？就一会儿会！”谁知妈妈的脸上立刻晴转阴，从阳光明媚的大晴天变成了乌云密布的阴天，丢下一句话：“这么晚了，明天书还读不读。”我见势不妙，就闭上了嘴巴。虽然嘴上不说，可心里却不高兴的叫着：哼，你不让我看，我偏偏要看。等妈妈洗澡去了，我嗖地从床头拽出那本小人书，津津有味地看了起来。正当我看得超起劲时，突然听见门外有轻轻的想动，便警惕地向门外看了看，没发现什么事情。又过了几分钟，就在我一边看一边傻傻的笑起来时，突然发现妈妈满面怒气的站在我面前，看着我躲在床上看书，又只开了一盏小灯，那生气的样子让我有些心慌。我急忙把书藏在枕头下面，可已经迟了，还是被妈妈狠狠的教育了一顿。 　　还有一次，表妹青青在我家睡觉，一开始我们俩都睡不着，我便找出一只特别可爱的小电筒，偷偷的拿了一本《乌龙院》的小人书，和表妹躲在被子里看了起来，结果还是被妈妈发现，还说了一顿。 　　现在我上五年级了，也懂事了许多，这些“窃书记”我一直都清楚的记得，但我也渐渐明白妈妈生气、阻止我疯狂“窃”书看的原因，妈妈都是为我好，一是眼睛太近视，不应该躲在暗处看书，二是希望我多看看知识丰富的书籍，相信以后这样的“窃读事件”不会再发生。 窃读记作文450字12 　　书，可以让我学到知识；书，可以让我积累名言；书，也可以让我受益无穷，书就是我的朋友，我在生活中已经不能缺少它了。 　　“何恩典，我至少已经说了一千遍了，快给我去睡觉，要再不睡，明天，你就别想再见到《童话大王》了！“我的耳边又响起了这讨厌的声音。我一听这句话，马上反驳道：”你连十遍都还没有说到，再说了，你没看见我正在整书了嘛！“我嘴上这样说，可是心里却一万个不愿意，这有什么办法呢，妈妈下了死命令，我只好依依不舍地放下书，走回房间。 　　我在床上翻来覆去都睡不着，脑子里想的都是书里的情景，小兔子会帮狐狸送东西吗？狐狸真的可靠吗？这本《故事大王》像一块磁铁一样吸引着我，让我抗拒不了它的诱惑。突然，我的脑中滑过了一个不安分的想法。 　　走出房间，看见爸妈都在楼下，我可以安心了。我蹑手蹑脚地走向客厅，瞄准目标，嗖地一下把书抽出来，以迅雷不及掩耳的速度跑回房间，整个过程还不到一分钟，要是以这个跑步的速度来参加比赛的话，我想我肯定是第一名。 　　好不容易等到了爸妈都睡着了，我迅速把书抽出枕头，拿起了小黄人台灯，一页两页三页，我像一匹饿狼贪婪地读着。在书中，我与兔子一起帮狐狸忙，一起喝茶谈心，仿佛我是它的好伙伴。 　　“读万卷书，行万里路“，书就像一位导游，带领我走遍世界；书，也像一位老师，传授我智慧与道理。 窃读记作文450字13 　　一步，两步，我像小偷一般穿梭于房间。暗喜没人注意，我快步走到门背后，藏了起来。 　　唉，这种一言难尽的窃读的滋味！ 　　妈妈神不知鬼不觉地溜了进来，我的心一下子提到了嗓子眼，我把身体使劲向后靠，心里却忙里偷闲地想着：那只可怜的猫儿怎么样了？看到第八章了吧，没错…… 　　妈妈走出房间，我小心翼翼地挪出身子，藏到了一个让人意想不到的地方——那就是衣柜。 　　我蹲坐在衣服上，美滋滋地看了起来。一页，两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着。陶醉在书的海洋，醉心于书中的美好。我为书中精美的插图啧啧称赞，也为主人公的故事而浮想联翩。我在书中获取知识，也收获了道理。忘却了时间，忘却了现实。 　　在一看手表上的时间，”不看不知道，一看吓一跳。“都已经快九点了！我听着外面的动静，心里不免有些做”贼“心虚。不过令我开心的是妈妈正和爸爸攀谈着，似乎把我忘了。我一”扑哧“一笑，大事不妙。如果你被发现了，一定三十六计，走为上策。但我可不一样，我光明正大地走上前去，理直气壮地说：”我在做作业呢。“ 　　爸爸和妈妈会心一笑，”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，你呀，书虫一条！” 　　家里的欢声笑语久久地回荡在每个人的心里！ 窃读记作文450字14 　　我从小喜爱读书，如厕时捧着书，吃饭时看着书，走路时听说书，正可谓陈寿所说“一日无书，百事荒芜”。 　　这天，我因为做课外作业做得太晚，便没时间看书了。我正准备拿起书来读，妈妈来了，她说：“都十点了，还看书！快点儿去睡！”我只好依依不舍地放下“宝贝”，上了床。 　　等妈妈关上门，我便用“顺风耳”捕捉着脚步声，等确认走远后，我便雷历风行地下了床，用手在黑溜溜的桌子上摸了摸，“啊？宝贝不见了！”我又仔细地摸了摸，“哟！找到了！”我开心地拿着被搜到的宝贝——一小夜灯和书，回到床上，趴着看，把被子盖在头上，小心地打开小夜灯，将它放在胸前，津津有味地读着书。 　　忽然，我听见了一阵阵脚步声，我在恐惧和慌忙之中头上小夜灯，把书往枕头下一藏，眼睛一闭，便开始了“装睡”，妈妈开进门一看，没大动静，便走了。 　　等确认“安全”后，我又一次打开了书，复原了姿势，接着挑灯夜读。我就像一只饥饿的鲨鱼，贪心地读着，不知满足地读着。我很快乐，但也心惊胆战——这就是窃读的滋味。 　　不知读了多少时间，妈妈在我毫不防备的时候，出其不意，神出鬼没地推门而入。这一次，她未等我离开书中世界就已经走进来了，等我反应进来时已经晚了，就这样所有宝贝都没了。 　　我躺下时，感觉脖子很酸，全身不舒服，但内心满满的喜悦和满足。 窃读记作文450字15 　　晚上九点，我正津津有味地看着新买的一堆书。“还看呀！快去睡觉！”这声音虽然温柔，但我看书时真希望听不到这句话。 　　于是，我先用高超的演技装出乖乖的样子，然后飞快地把书藏在衣服里。接着走到房间，把书藏在枕头底下，然后偷偷溜进爸爸妈妈的房间，拿出小电筒悄悄地回到自己的房间。 　　一切准备就绪，我迫不及待地把书从枕头底下抽出来。当我的目光循着光线碰触到那些文字，马上就被深深吸引住了，完全融入到故事中去了。此时，我仿佛就是他们中的一员，我们一起起帆远航，一道遨游太空，共悲伤，同欢乐……突然，门外响起了一阵轻轻的脚步声，是爸爸！大脑立刻发出了警报，我急忙把书放回到枕头底下，然后闭上眼睛装做睡熟的样子。爸爸见我已经睡着了，帮我拉了拉被子满意地走了。 　　为了以防万一，我干脆把头闷在被子里。可被子里真闷呀，我不得不经常换换气，胳膊也是累得又酸又痛，但读书的乐趣战胜了一切。当时针指向十一点时，我终于可以把头探出来安心地看书了，因为这时爸妈肯定睡熟了。 　　凌晨一点，我终于把书看完了，伸了个懒腰，甜甜地睡去了。

招商业务部基本都是要喝酒的。。。。但是如果招商对象是一些大型品牌比如国际型的KFC等，这些的招商流程不一样，他们的手续很复杂严格，喝酒是木有用的。

橡胶分为天然橡胶和合成橡胶。天然橡胶主要来源于三叶橡胶树，当这种橡胶树的表皮被割开时，就会流出乳白色的汁液，称为胶乳，胶乳经凝聚、洗涤、成型、干燥即得天然橡胶。合成橡胶是由人工合成方法而制得的，采用不同的原料（单体）可以合成出不同种类的橡胶。1900年～1910年化学家C.D.哈里斯（Harris）测定了天然橡胶的结构是异戊二烯的高聚物，这就为人工合成橡胶开辟了途径。1910年俄国化学家SV列别捷夫(Lebedev，1874—1934）以金属钠为引发剂使1，3—丁二烯聚合成丁钠橡胶，以后又陆续出现了许多新的合成橡胶品种，如顺丁橡胶、氯丁橡胶、丁苯橡胶等等。合成橡胶的产量已大大超过天然橡胶，其中产量最大的是丁苯橡胶。1特性编辑1.橡胶制品成型时，经过大压力压制，其因弹性体所俱备之内聚力无法消除，在成型离模时，往往产生极不稳定的收缩（橡胶的收缩率，因胶种不同而有差异） ，必需经过一段时间后，才能和缓稳定。所以，当一橡胶制品设计之初，不论配方或模具，都需谨慎计算配合，若否，则容易产生制品尺寸不稳定，造成制品品质低落。2.橡胶属热溶热固性之弹性体，塑料则属于热溶冷固性。橡胶因硫化物种类主体不同，其成型固化的温度范围，亦有相当的差距，甚至可因气候改变，室内温湿度所影响。因此橡胶制成品的生产条件，需随时做适度的调整，若无，则可能产生制品品质的差异。3.橡胶产品是由橡胶原料进行密炼机炼胶后制成的混炼胶作原材料，在炼胶时根据所需橡胶制品的特性而设计配方，并且定下所需要的产品硬度。产品制作成型由橡胶平板硫化机进行模压成型。产品成型后最后进行飞边处理，把产品表面处理光滑无毛刺。4.橡胶制品老化测试属于老化测试范畴，橡胶老化是指橡胶及制品在加工，储存和使用过程中，由于受到内外因素的综合作用引起性能结构发生改变，进而丧失使用价值的现象。表现为龟裂，发粘，硬化，软化，粉化，变色，长霉等。2发展编辑2011年，欧债危机持续蔓延，国际市场反应敏感，国内宏观经济不景气，在国民经济中应用广范且发挥着重要作用的橡胶制品行业无可避免地受到波及。同时，上游三大天然橡胶出口国已组成战略同盟抬高胶价，导致橡胶制品行业因生产成本增加出现减产停产现象；下游汽车制造行业面临政策调控风险，而房地产行业的宏观调控政策仍未见放松。诸多因素共同作用下，导致橡胶制品行业的发展速度放缓。据《2013-2017年中国橡胶制品行业市场需求预测与投资战略规划分析报告》统计分析10家重点内外资轮胎企业2013年1月生产经营情况：轮胎产量环比下降0.53%，同比增长32.22%，其中子午胎产量同比增长44.28%；轮胎出口交货量同比增长30.55%；产成品存货值同比下降-7.46%，实现开门红。1月份数据好于去年同期，行业回暖态势明显：今年1月份，我国轮胎产量同比大幅增长，出口情况显著改善，产成品货值首次出现负增长。由于去年春节在1月份，有效工作日少，从而造成基数低，增幅大。近几个月的子午胎产量，基本都保持10%以上的增长，且产成品货值持续下降，说明我国轮胎需求面持续好转，回暖正当时[1]。3制品编辑海绵橡胶是一种多孔性的弹性体材料，通常又称之为泡沫橡胶、发泡橡胶或微孔橡胶，它是具有孔眼结构的各种橡胶的总称。ASTM D1055和ASTM D1056分别对胶乳海绵和干胶海绵进行了定义和分类，并制定了常规物理性能的测定方法。该标准定义这类多孔状材料的孔眼应遍及材料整体，根据孔眼结构的不同，可分为闭孔（孔眼与孔眼之间互不相通）、开孔（孔眼与孔眼相互之间未被孔壁完全隔开，具有一定程度的连同性）和混合孔（兼有开孔和闭孔两种结构）三种。据此，微孔橡胶主要包括膨胀橡胶和海绵橡胶两类。由于使用习惯的不同，国内的科技文献中“海绵橡胶”的含义并未将泡孔的开孔和闭孔机构区别开。4分类编辑海绵橡胶的品种繁多，分类方法多种多样：泡孔机构类闭孔微孔橡胶和开孔微孔橡胶；发泡倍率类低发泡（视密度≥0.5g/平方厘米）和高发泡（视密度<0.5g/平方厘米）；橡胶基体类NR橡胶（天然橡胶）、SBR橡胶（丁苯橡胶）、EPDM橡胶（三元乙丙橡胶）、NBR（丁腈橡胶）、硅橡胶海绵、橡胶并用海绵、橡塑并用海绵等；性能与性能类软质海绵、硬质海绵、微气泡海绵、导电性海绵、磁性海绵、水膨胀海绵、复合海绵等。5对比编辑与实心橡胶相比，海绵橡胶由于其结构上的特殊性，即多孔性，使它具有很多特殊可贵的性能，如：⑴、视密度小，质轻料省；⑵、富于弹性和柔软性，具有优异的防尘、防水气等密封作用；⑶、提高了隔热性能，具有较低的导热系数；⑷、提高了吸收冲击载荷的能力，有优良的缓冲减震性能；⑸、提高隔音、吸音效果；⑹、改善触感，提高舒适性；⑺、物理性能变化范围大，改变视密度或泡孔结构可得到相应性能的海绵橡胶。因此，海绵橡胶制品广泛应用于密封、减震、隔热、隔音、印染乃至离子交换等许多方面，在航空、汽车、仪器、仪表、家电和包装工业中都起着广泛的应用。其外形有板状、条状、管状、辊筒、垫圈等，规格繁多，形状各异。不同的使用条件，要求有不同的孔眼结构和孔径尺寸。为此，要求在配方设计和加工工艺上作相应的调整以达到相应的使用性能。6结构组成编辑线型结构：未硫化橡胶的普遍结构。由于分子量很大，无外力作用下，呈细团状。当外力作用，撤除外力，细团的纠缠度发生变化，分子链发生反弹，产生强烈的复原倾向，这便是橡胶高弹性的由来。支链结构：橡胶大分子链的支链的聚集，形成凝胶。凝胶对橡胶的性能和加工都不利。在炼胶时，各种配合剂往往进步了凝胶区，形成局部空白，形成不了补强和交联，成为产品的薄弱部位。交联结构：线型分子通过一些原子或原子团的架桥而彼此连接起来，形成三维网状结构。随着硫化历程的进行，这种结构不断加强。这样，链段的自由活动能力下降，可塑性和伸长率下降，强度，弹性和硬度上升，压缩永久变形和溶胀度下降。7生产工艺编辑一、基本工艺流程橡胶制品种类繁多，但生产工艺过程却基本相同。以一般固体橡胶——生胶为原料的橡胶制品的基本工艺过程包括：塑炼、混炼、压延、压出、成型、硫化6个基本工序。当然，原材料准备、成品整理、检验包装等基本工序也少不了。 橡胶的加工工艺过程主要是解决塑性和弹性性能这个矛盾的过程。通过各种工艺手段，使得弹性的橡胶变成具有塑性的塑炼胶，再加入各种配合剂制成半成品，然后通过硫化使具有塑性的半成品又变成弹性高、物理机械性能好的橡胶制品。二、原材料准备1.橡胶制品的主要原料是以生胶为基本材料，而生胶就是生长在热带，亚热带的橡胶树上通过人工割开树皮收集而来。2.各种配合剂，是为了改善橡胶制品的某些性能而加入的辅助材料。3.纤维材料有（棉、麻、毛及各种人造纤维、合成纤维和金属材料、钢丝）是作为橡胶制品的骨架材料，以增强机械强度、限制制品变型。 在原材料准备过程中配料必须按照配方称量准确。为了使生胶和配合剂能相互均匀混合，需要对材料进行加工。 生胶要在60--70℃烘房内烘软后再切胶、破胶成小块，配合剂有块状的。如石蜡、硬脂酸、松香等要粉碎。 粉状的若含有机械杂质或粗粒时需要筛选除去液态的如松焦油、古马隆需要加热、熔化、蒸发水分、过滤杂质, 配合剂要进行干燥不然容易结块、混炼时若不能分散均匀硫化时产生气泡会影响产品质量三、塑炼生胶富有弹性,缺乏加工时必需的可塑性性能,因此不便于加工。为了提高其可塑性,所以要对生胶进行塑炼,这样在混炼时配合剂就容易均匀分散在生胶中,同时在压延、成型过程中也有助于提高胶料的渗透性渗入纤维织品内和成型流动性。 将生胶的长链分子降解形成可塑性的过程叫做塑炼。 生胶塑炼的方法有机械塑炼和热塑炼两种。机械塑炼是在不太高的温度下通过塑炼机的机械挤压和摩擦力的作用使长链橡胶分子降解变短由高弹性状态转变为可塑状态。热塑炼是向生胶中通入灼热的压缩空气在热和氧的作用下使长链分子降解变短从而获得可塑性。四、混炼为了适应各种不同的使用条件、获得各种不同的性能,也为了提高橡胶制品的性能和降低成本必须在生胶中加入不同的配合剂。 混炼就是将塑炼后的生胶与配合剂混合、放在炼胶机中通过机械拌合作用使配合剂完全、均匀地分散在生胶中的一种过程。 混炼是橡胶制品生产过程中的一道重要工序,如果混合不均匀就不能充分发挥橡胶和配合剂的作用影响产品的使用性能。混炼后得到的胶料人们称为混炼胶它是制造各种橡胶制品的半成品材料,俗称胶料通常均作为商品出售购买者可利用胶料直接加工成型、硫化制成所需要的橡胶制品。根据配方的不同?混炼胶有一系列性能各异的不同牌号和品种?提供选择。五、成型在橡胶制品的生产过程中利用压延机或压出机预先制成形状各式各样、尺寸各不相同的工艺过程?称之为成型。成型的方法有1.压延成型适用于制造简单的片状、板状制品。它是将混炼胶通过压延机压制成一定形状、一定尺寸的胶片的方法叫压延成型。 有些橡胶制品?如轮胎、胶布、胶管等所用纺织纤维材料必须涂上一层薄胶在纤维上涂胶也叫贴胶或擦胶??涂胶工序一般也在压延机上完成。纤维材料在压延前需要进行烘干和浸胶烘干的目的是为了减少纤维材料的含水量以免水分蒸发起泡?和提高纤维材料的温度以保证压延工艺的质量。浸胶是挂胶前的必要工序目的是为了提高纤维材料与胶料的结合性能。2.压出成型用于较为复杂的橡胶制品?象轮胎胎面、胶管、金属丝表面覆胶需要用压出成型的方法制造。它是把具有一定塑性的混炼胶放入到挤压机的料斗内在螺杆的挤压下通过各种各样的口型也叫样板进行连续造型的一种方法。压出之前胶料必须进行预热使胶料柔软、易于挤出从而得到表面光滑、尺寸准确的橡胶制品。3.模压成型也可以用模压方法来制造某些形状复杂如皮碗、密封圈的橡胶制品?借助成型的阴、阳模具将胶料放置在模具中加热成型。六、硫化把塑性橡胶转化为弹性橡胶的过程叫做硫化它是将一定量的硫化剂如硫磺、硫化促进剂等加入到由生胶制成的半成品中在硫化罐中进行在规定的温度下加热、保温使生胶的线性分子间通过生成“硫桥”而相互交联成立体的网状结构从而使塑性的胶料变成具有高弹性的硫化胶。由于交联键主要是由硫磺组成所以称为“硫化”。随着合成橡胶的迅速发展现在硫化剂的品种很多除硫磺外还有有机多硫化物、过氧化物、金属氧化物等。因此凡是能使线状结构的塑性橡胶转化为立体网状结构的弹性橡胶的工艺过程都叫硫化凡能在橡胶材料中起“搭桥”作用的物质都称为“硫化剂”。 硫化后的弹性橡胶叫硫化橡胶又叫软橡胶俗称“橡胶”。 硫化是橡胶加工的一个最为重要的工艺过程各种橡胶制品必须经过硫化来获得理想的使用性能。未经硫化的橡胶在使用上是没有什么使用价值的,但欠硫硫化程度不够?硫化时间不够未能达到最佳状态和过硫硫化时间超过、性能显著下降都使橡胶性能下降。所以生产过程中一定要严格控制硫化时间?以保证硫化后的橡胶制品具有最好的使用性能和最长久的使用寿命。七、辅助措施为了达到使用性能还应在生产工艺中增加辅助措施1.增加强度——配用硬质碳黑掺用酚醛树脂2.增加耐磨性——配用硬质碳黑3.气密性要求高——少用挥发性高的组分4.增加耐热性——采用新的硫化工艺5.增加耐寒性——通过生胶的解枝镶嵌?降低结晶倾向?使用耐低温 的增塑剂6.增加耐燃性——不用易燃助剂、少用软化剂、使用阻燃剂如三氧化锑7.增加耐氧性、耐臭氧性——采用对二胺类防护剂8.提高电绝缘性——配用高结构填充剂或金属粉配用抗静电剂9.提高磁性——采用锶铁氧粉铝镍铁粉铁钡粉等作填充剂10.提高耐水性——采用氧化铅或树脂硫化体系配用吸水性较低的填充剂如硫酸钡、陶土11.提高耐油性——充分交联、少用增塑剂12.提高耐酸碱度——多用填充剂13.提高高真空性——配用挥发性小的添加剂14.降低硬度——大量填充软化剂。八、橡胶制品硫化的有关问题1.橡胶制品硫化时产生哪些有毒气体? 橡胶的硫化过程中采用烘箱半封闭式硫化有的橡胶会有微量的有毒气体排出能闻到很重的橡胶味。比如一氧化硫、二氧化硫 、三氧化硫、硫化氢气体虽剧毒的东西基本上没有但对人体肯定有害有的产品硫化会产生致癌的东西或者本身硫化前的橡胶就有致癌成分最好少接触为好。 橡胶硫化所采用的有机试剂或多或少对人体都是有害的。如二甲基苯等2. 一般橡胶的硫化温度是多少一般为115度到180度看什么橡胶品种而定。而200度的温度则为高温硫化。3.二氧化硫的危害有哪些？危险性类别--三星级 侵入途径通过呼吸系统，健康危害易被湿润的粘膜表面吸收生成亚硫酸、硫酸。对眼及呼吸道粘膜有强烈的刺激作用。大量吸入可引起肺水肿、喉水肿、声带痉挛而致窒息。急性中毒轻度中毒时发生流泪、畏光、咳嗽咽、喉灼痛等严重中毒可在数小时内发生肺水肿极高浓度吸入可引起反射性声门痉挛而致窒息。皮肤或眼接触发生炎症或灼伤。慢性影响长期低浓度接触可有头痛、头昏、乏力等全身症状以及慢性鼻炎、咽喉炎、支气管炎、嗅觉及味觉减退等。 环境危害 对大气可造成严重污染。8优缺点编辑天然橡胶 NR（Natural Rubber) 由橡胶树采集胶乳制成，是异戊二烯的聚合物.具有很好的耐磨性、很高的弹性、扯断强度及伸长率.在空气中易老化，遇热变粘，在矿物油或汽油中易膨胀和溶解，耐碱但不耐强酸. 优点：弹性好，耐酸碱。缺点：不耐候，不耐油（可耐植物油） 是制作胶带、胶管、胶鞋的原料，并适用于制作减震零件、在汽车刹车油、乙醇等带氢氧根的液体中使用的制品。丁苯胶SBR（Styrene Butadiene Copolymer) 丁二烯与苯乙烯之共聚合物，与天然胶比较，品质均匀，异物少，具有更好耐磨性及耐老化性，但机械强度则较弱，可与天然胶掺合使用。优点：低成本的非抗油性材质，良好的抗水性，硬度70 以下具良好弹力，高硬度时具较差的压缩性，缺点：不建议使用强酸、臭氧、油类、油酯和脂肪及大部份的碳氢化合物之中。广泛用于轮胎业、鞋业、布业及输送带行业等。丁基橡胶ⅡR(Butyl Rubber) 为异丁烯与少量异戊二烯聚合而成，因甲基的立体障碍分子的运动比其他聚合物少，故气体透过性较少，对热、日光、臭氧之抵抗性大，电器绝缘性佳；对极性容剂抵抗大，一般使用温度范围为-54-110 ℃. 优点：对大部份一般气体具不渗透性，对阳光及臭气具良好的抵抗性可暴露于动物或植物油或是可气化的化学物中。缺点：不建议与石油溶剂，胶煤油和芳氢同时使用 用于汽车轮胎的内胎、皮包、橡胶膏纸、窗框橡胶、蒸汽软管、耐热输送带等。氢化丁晴胶HNBR（Hydrogenate Nitrile) 氢化丁晴胶为丁晴胶中经由氢化后去除部份双链，经氢化后其耐温性、耐候性比一般丁晴橡胶提高很多，耐油性与一般丁晴胶相近。一般使用温度范围为 -25~150 ℃。优点：较丁晴胶拥有较佳的抗磨性，具极佳的抗蚀、抗张、抗撕和压缩性的特性在臭氧等大气状况下具良好的抵抗性，一般适用于洗衣或洗碗的清洗剂中．缺点：不建议使用于醇类，酯类或是芳香族的溶液之中 空调制冷业，广泛用于环保冷媒 R134a 系统中的密封件。汽车发动机系统密封件。乙丙胶EPDM(Ethylene propylene Rubber) 由乙烯及丙烯共聚合而成，因此耐热性、耐老化性、耐臭氧性、安定性均非常优秀，但无法硫磺加硫.为解决此问题，在EP主链上导入少量有双链之第三成份而可加硫即成EPDM，一般使用温度为-50~150 ℃.对极性溶剂如醇、酮等抵抗性极佳 优点：具良好抗候性及抗臭氧性， 具极佳的抗水性及抗化字物 ，可使用醇类及酮类， 耐高温蒸气，对气体具良好的不渗透性。缺点：不建议用于食品用途或是暴露于芳香氢之中。高温水蒸汽环境之密封件卫浴设备密封件或零件。制动（刹车）系统中的橡胶零件。散热器 （汽车水箱） 中的密封件。丁腈胶 NBR（Nitrile Rubber) 由丙烯腈与丁二烯共聚合而成，丙烯腈含量由 18%~50% ，丙烯腈含量越高，对石化油品碳氢燃料油之抵抗性愈好，但低温性能则变差，一般使用温度范围为 -25~100 ℃。丁晴胶为目前油封及 O 型圈最常用之橡胶之一 优点：具良好的抗油，抗水，抗溶剂及抗高压油的特性具良好的压缩性，抗磨及伸长力。缺点：不适合用于极性溶剂之中，例如酮类、臭氧、硝基烃，MEK 和氯仿.用于制作燃油箱、润滑油箱以及在石油系液压油、汽油、水、硅油、二酯系润滑油等流体介质中使用的橡胶零件，特别是密封零件.可说是目前用途最广、成本最低的橡胶密封件氯丁胶CR（Neoprene 、 Polychloroprene) 由氯丁烯单体聚合而成.硫化后的橡胶弹性耐磨性好，不怕阳光的直接照射，有特别好的耐候性能，不怕激烈的扭曲，不怕制冷剂，，耐稀酸、耐硅酯系润滑油，但不耐磷酸酯系液压油.在低温时易结晶、硬化，贮存稳定性差,在苯胺点低的矿物油中膨胀量大.一般使用温度范围为 -50~150 ℃. 优点：弹性良好及具良好的压缩变形，配方内不含硫磺因此非常容易来制作.具抗动物及植物油的特性，不会因中性化学物，脂肪、油脂、多种油品，溶剂而影响物性，具防燃特性缺点：不建议使用强酸、硝基烃、酯类、氯仿及酮类的化学物之中 耐 R12 制冷剂的密封件，家电用品上的橡胶零件或密封件。适合用来制作各种直接接触大气、阳光、臭氧的零件。适用于各种耐燃、耐化学腐蚀的橡胶品。氟橡胶FKM氟橡胶的优缺点及其适用介质氟橡胶（Fluorocarbon）是由含氟单体经过聚合或缩聚而得到的分子主链或侧链的碳原子上连有氟原子的弹性聚合物。由于在制造时所用含氟单体的不同，氟橡胶拥有许多品种，大类可分为含氟烯烃类共聚物和亚硝基类共聚物。具体来说，按化学组成可分为含氟烯经类氟橡胶、氟硅橡胶、亚硝基氟橡胶、氟化丙烯酸酯橡胶、氟化磷腈橡胶、含氟醚橡胶等。氟橡胶具有耐高温、耐油及耐多种化学药品侵蚀的特性，是现代航空、导弹、火箭、宇宙航行等尖端科学技术不可缺少的材料。随着汽车工业对可靠性、安全性等要求的不断提升，氟橡胶在汽车中的用量也迅速增长。温度范围：-45℃～204℃优点：· 优异的化学稳定性，耐大部分油品及溶剂，尤其是各种酸类，脂族烃芳香烃及动植物油· 优异的耐高温性· 良好的耐老化性能· 极佳的真空性能· 优良的机械性能· 良好的电性能· 良好的渗透性缺点：· 不建议用于酮类、低分子量的酯类及含硝基的化合物· 低温性能不好· 耐辐射性能较差适用介质：· 矿物油，ASTM 1号油 IRM902油及903油· 不可燃HFD 液压油· 硅油及硅酯· 矿物及植物油、脂· 脂肪烃（丁烷、丙烷、天然气）· 芳香烃（甲苯、二甲苯）· 氯代烃（三氯乙烷、四氯化碳）· 汽油（包括高醇汽油）· 高真空不适用介质：· 乙二醇基刹车油· 氨气、胺、碱· 过热水蒸气· 低分子量有机酸（甲酸及乙酸）9行业发展编辑橡胶行业是国民经济的重要基础产业之一。它不仅为人们提供日常生活不可或缺的日用、医用等轻工橡胶产品，而且向采掘、交通、建筑、机械、电子等重工业和新兴产业提供各种橡胶制生产设备或橡胶部件。可见，橡胶行业的产品种类繁多，后向产业十分广阔。近几年来，橡胶行业得到不少发展，已有细分行业稳中有升，新生橡胶细分行业则飞速发展，但同时，橡胶行业也还存在环境、资源、灾害、创新等问题。2004年，全国天然橡胶种植总面积69.62万公顷，开割面积45.19万公顷，干胶产量57.33万吨。其中农垦橡胶种植面积41.1万公顷，民营28.52万公顷，分别占全国橡胶总面积的59.03%和40.97%。2005年，海南遭遇50年罕见的干旱和百年不遇的台风灾害，天然橡胶生产遭受重创。为挖掘国内天然橡胶种植、加工的发展潜力，增加自给，中国橡胶行业做出了不懈的努力，认真贯彻国家安全、节能、环保和清洁生产方针，并取得重大成果。尤其是橡胶助剂行业积极调整产品结构，绿色环保型助剂大幅增长，防老剂优良品种产量比例已达80%，促进剂达50%，有毒、有害、高致癌的NOBS生产量得到有效控制；废橡胶综合利用率达65%以上，再生胶及胶粉后加工利用领域扩大。2006年，中国橡胶工业协会六届三次理事会讨论通过并发布《中国橡胶工业“十一五”科学发展规划意见》及橡胶行业“十一五”实施名牌战略规划意见。这是首次由协会组织制订的行业规划。规划表明，橡胶工业“十一五”期间要走自主创新之路，全行业要切实转入科学发展的轨道，使中国成为世界橡胶工业的强国。中国橡胶行业的发展前景广阔。到2010年，中国天然橡胶总消耗量将达到230万吨，橡胶工业的产品结构将有较大变化，新型产品、更新换代产品增多、新材料、新工艺应用扩大，生产技术有明显进步。据统计，2010年1-5月，中国橡胶制品业累计实现产品销售收入人民币2205.04亿元，同比增长35.38%，增速比上年同期上升了31.57个百分点。在形势大好的输送胶带及胶管、橡胶密封制品、小型密封件、建筑减震橡胶制品、汽车橡胶制造业的拉动和刺激下，中国橡胶制品行业已经走出了全球金融风暴的逆境，快速向上发展。[2]橡胶行业的特征决定了当一国的橡胶行业成熟后，该行业的景气状况与整个经济的运行状况将保持很强的相关性：其发展周期的长度与该国经济周期的长度相当，走势同向；但由于橡胶行业属于基础工业，它的周期变化要略提前于经济周期的变化。另外，同样由于橡胶行业处于国民经济生产链的前端，其周期波动的波幅要小于产业链末端行业的波幅，也小于整个经济的波幅。因此，从产业投资的角度看，成熟的橡胶行业比较接近收益型投资行业。简介　硅橡胶制品是以硅胶和橡胶为主要原材料生产各种硅橡胶制品的活动，硅橡胶制品与人们的生活息息相关，遥控器、键盘、pos机、扫描仪、手机、电子词典、手机套等都与硅橡胶制品有关系。10橡胶制品编辑橡胶分为天然橡胶和合成橡胶。天然橡胶主要来源于三叶橡胶树，当这种橡胶树的表皮被 橡胶手套有天然乳胶、氯丁橡胶和PVC的割开时，就会流出乳白色的汁液，称为胶乳，胶乳经凝聚、洗涤、成型、干燥即得天然橡胶。合成橡胶是由人工合成方法而制得的，采用不同的原料（单体）可以合成出不同种类的橡胶。1900年～1910年化学家C.D.哈里斯（Harris）测定了天然橡胶的结构是异戊二烯的高聚物，这就为人工合成橡胶开辟了途径。1910年俄国化学家SV列别捷夫(Lebedev，1874—1934）以金属钠为引发剂使1，3—丁二烯聚合成丁钠橡胶，以后又陆续出现了许多新的合成橡胶品种，如顺丁橡胶、氯丁橡胶、丁苯橡胶等等。合成橡胶的产量已大大超过天然橡胶，其中产量最大的是丁苯橡胶。通用橡胶是指部分或全部代替天然橡胶使用的胶种，如丁苯橡胶、顺丁橡胶、异戊橡胶等，主要用于制造轮胎和一般工业橡胶制品。通用橡胶的需求量大，是合成橡胶的主要品种。丁苯橡胶丁苯橡胶是由丁二烯和苯乙烯共聚制得的，是产量最大的通用合成橡胶，有乳聚丁苯橡胶 、溶聚丁苯橡胶 和热塑性橡胶（SBS）。顺丁橡胶是丁二烯经溶液聚合制得的，顺丁橡胶具有特别优异的耐寒性、耐磨性和弹性，还具 乙丙橡胶制品有较好的耐老化性能。顺丁橡胶绝大部分用于生产轮胎，少部分用于制造耐寒制品、缓冲材料以及胶带、胶鞋等。顺丁橡胶的缺点是抗撕裂性能交差，抗湿滑性能不好。异戊橡胶异戊橡胶是聚异戊二烯橡胶的简称，采用溶液聚合法生产。异戊橡胶与天然橡胶一样，具有良好的弹性和耐磨性，优良的耐热性和较好的化学稳定性。异戊橡胶生胶（未加工前）强度显著低于天然橡胶，但质量均一性、加工性能等优于天然橡胶。异戊橡胶可以代替天然橡胶制造载重轮胎和越野轮胎还可以用于生产各种橡胶制品。乙丙橡胶乙丙橡胶以乙烯和丙烯为主要原料合成，耐老化、电绝缘性能和耐臭氧性能突出。乙丙橡胶可大量充油和填充碳黑，制品价格较低，乙丙橡胶化学稳定性好，耐磨性、弹性、耐油性和丁苯橡胶接近。乙丙橡胶的用途十分广泛，可以作为轮胎胎侧、胶条和内胎以及汽车的零部件，还可以作电线、电缆包皮及高压、超高压绝缘材料。还可制造胶鞋、卫生用品等浅色制品。氯丁橡胶它是以氯丁二烯为主要原料，通过均聚或少量其它单体共聚而成的。如抗张强度高，耐热、耐光、耐老化性能优良，耐油性能均优于天然橡胶、丁苯橡胶、顺丁橡胶。具有较强的耐燃性和优异的抗延燃性，其化学稳定性较高，耐水性良好。氯丁橡胶的缺点是电绝缘性能，耐寒性能较差，生胶在贮存时不稳定。氯丁橡胶用途广泛，如用来制作运输皮带和传动带， 电线、电缆的包皮材料，制造耐油胶管、垫圈以及耐化学腐蚀的设备衬里。天津市金升橡胶制品厂-可加工生产各种橡胶制品。

古典主义时期音乐，总体特征是主调风格为主导，音乐语言精炼、朴素、亲切，形式结构明晰、匀称，音乐中的矛盾冲突得以加强并深化。18世纪新风格构成的要素，可以有以下几个方面：旋律追求优美动人的气质，倾向于整齐对称的方整性乐句结构，与市民舞蹈及民间音调及舞蹈节奏的联系更为紧密。调性、和声的安排上升为结构作品的重要因素，段落或乐章有更加明确的终止式，简洁的和声风格；从短小动机孕育出丰富乐思的技巧，乐章中主题间的对比变化，通奏低音逐渐被明确的乐器记谱所替代，表达作曲家对乐器音色更为细致的感受，常用的题材是奏鸣曲、协奏曲、交响曲和四重奏等。扩展资料：古典主义内涵：所谓古典的，准确地说，原是指古希腊和古罗马的经典的古代，那是西方文明两个伟大的时期。多少个世纪过去了，人们回顾往昔，而且企图借鉴那个时代的文化精华。在文艺复兴时期，人们已经这么做了，巴洛克初期亦然，但一直到十八世纪中叶才真正开始重新发现古典。特别是考古的发现，展现了一幅简朴、宏伟、宁静、有力、优雅的画面，这在新发掘出来的古希腊和南部意大利的神庙中十分典型。参考资料来源：百度百科-古典主义音乐

安理会五大常任理事国有中华人民共和国、大不列颠及北爱尔兰联合王国、俄罗斯联邦、法兰西第五共和国、美利坚合众国。五大国具有一票否决权。凡是都要五大国投票一致赞成才可以，除非某一国弃权，否则只要一票反对，决议就不能通过。联大决议和安理会决议区别：联合国安全理事会(简称联合国安理会、安理会)是联合国的六大主要机构之一。安理会由5个常任理事国和10个非常任理事国组成。每个理事国都有1个投票权，程序问题要至少9票才能通过。常任理事国对实质问题都拥有否决权，只要有1票反对就不能通过。非常任理事国无否决权。5个常任理事国是中国、法国、俄罗斯、英国、美国。根据《联合国宪章》，联合国安理会决议具有强制性，相关国家必须接受并履行。联合国大会(简称联大)，是联合国的主要审议、监督和审查机构，由全体会员国组成，每年举行一届常会。大会审议的事项非常广泛，凡维持国际和平与安全以及《联合国宪章》范围内的任何问题均可讨论，其讨论决定只能向会员国或安理会提出建议，而无权迫使任何一国政府采取任何行动。大会表决原则是，每个会员国在大会拥有投票权，但对重要问题的决定，均需经出席并参加投票的会员国以三分之二的多数通过;其他问题只需以简单多数通过。联大通过的决议只具有政治影响力，不具有法律约束力。

就业方向如下：1.普通高校：这是心理健康指导师的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，各个高校都设有心理健康指导中心，纷纷开设心理学的公共课，对于心理健康指导师来说最好的就业方向之一，即可作为心理指导，也可是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。2.公务员：作为公务员的一般是公安系统、教育行政部门、公安局、劳教所、监狱、边检站等都缺心理健康指导师，是心理健康指导师的最佳去处。3.企事业单位：心理健康指导师去企事业单位主要从事心理健康指导、猎头(人才中介)人才测评、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司。4.中、小学和幼儿园：按教育部要求，每所学校、幼儿园都要配备心理健康教师，进入中小学、幼儿园从事心理健康指导和心理健康教育工作。5.心理健康指导社会机构工作者：国内这个行业从目前我国的现状来看，单纯从事心理健康指导工作还不是一个收入十分丰厚的职业，要想有外国同行的薪水有待进一步努力开拓市场和提高自己的咨询水平。但是展望未来的前景，还是相当不错的。6.医院和诊所心理专业人员：医院或心理诊所需要心理健康指导和治疗的工作，即可为病人治疗，也可为医护人员开展心理健康指导。

应急预案有：1、Ⅰ级响应，发生特别重大突发公共卫生事件，省指挥部根据国务院的决策部署和统一指挥，组织协调本行政区域内应急处置工作；2、Ⅱ级响应。发生重大突发公共卫生事件，省指挥部立即组织指挥部成员和专家进行分析研判，对突发公共卫生事件影响及其发展趋势进行综合评估，由省人民政府决定启动Ⅱ级应急响应，并向各有关单位发布启动相关应急程序的命令。省指挥部立即派出工作组赶赴事发地开展应急处置工作，并将有关情况迅速报告国务院及其有关部门。事发地各级人民政府按照省指挥部的统一部署，组织协调本级突发公共卫生事件应急指挥机构及其有关成员单位全力开展应急处置；3、Ⅲ级响应。发生较大突发公共卫生事件，地级以上市、省直管县市、区突发公共卫生事件应急指挥机构立即组织各单位成员和专家进行分析研判，对事件影响及其发展趋势进行综合评估，由地级以上市人民政府决定启动Ⅲ级应急响应，并向各有关单位发布启动相关应急程序的命令；4、Ⅳ级响应。发生一般突发公共卫生事件，县市、区。不含省直管县市、区，下同）突发公共卫生事件应急指挥机构立即组织各单位成员和专家进行分析研判，对事件影响及其发展趋势进行综合评估，由县级人民政府决定启动Ⅳ级应急响应，并向各有关单位发布启动相关应急程序的命令。【法律依据】《中华人民共和国突发事件应对法》第三条 本法所称突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。按照社会危害程度、影响范围等因素，自然灾害、事故灾难、公共卫生事件分为特别重大、重大、较大和一般四级。法律、行政法规或者国务院另有规定的，从其规定。突发事件的分级标准由国务院或者国务院确定的部门制定。