夏季仓鼠中暑四个急救方法

你好！中暑急救方法有：1、转移病人，迅速将病人移至阴凉、通风的地方，用纸扇或电风扇，同时踮高头部，解开衣领裤带，以便于呼吸和散热。2、物理降温：用冷水或稀释至40%的已醇（酒精）擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部腹股沟处等大血管部位，帮助病人散热3、使用药物：在额部、颞部擦试清凉油、风油精等提神醒脑药、或服用人丹、十滴水，等解署药4、补充体液：病人苏醒后，给淡糖盐水以补充体液的损失5、呼叫120：病人病情严重时，要打120急救。

到凉快的地方去

　　三伏天来了，天气会越来越炎热，大家要有多补充水分谨防中暑，那大家知道中暑有什么症状吗？中暑后又应该怎么解决呢？下面就一起跟随我一起看下“中暑的表现有哪些症状怎么解决 精选小知识”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！ 　　中暑症状 　　在长时间暴露于高温环境下后，出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高。核心体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。 　　如不及时干预可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐，严重时可产生多器官功能衰竭。 　　中暑典型症状 　 　先兆中暑 暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。 　　 轻度中暑 先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。 　　 重度中暑 　　包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛多见于健康青壮年。表现为在高温环境下进行训练时，训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动，一般持续时间约3分钟。 　　患者常常无明显的体温升高，可能与大量出汗的情况下，只补充水分、不补充盐分，体内大量缺钠或者过度通气有关。 　　热衰竭多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。患者出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。 　 　此时患者体温升高，无明显神经系统损伤表现。如不能及时诊治可发展为热射病。 　 　热射病 分为 劳力型热射病 和 非劳力型热射病 两类。 　　劳力性热射病多见于健康年轻人（如参加体育运动者、训练的官兵），表现为长时间暴露于高温、高湿、无风的环境中，进行高强度训练或重体力劳动一段时间后，出现发热、头痛或忽然晕倒、神志不清等。继而体温迅速升高，达40摄氏度以上，出现谵妄、嗜睡和昏迷。 　　患者可伴有横纹肌溶解、急性肾衰竭、急性肝损害、弥散性血管内凝血（DIC）等多脏器功能衰竭等表现，病情恶化快，病死率极高。 　　非劳力性热射病常发生于年老、体弱（小孩）和慢病人群，一般发病较慢。刚开始症状不容易发现，1～2天后症状加重，出现神志模糊、谵妄、昏迷等。患者体温高可达40～42摄氏度，直肠温度最高可达46摄氏度，可有心衰、肾衰等表现。 　　中暑怎么解决 　 　1.转移至阴凉的地方 　　夏天人们在高温的环境下待的时间比较长很容易引起中暑，因为高温会让人体机能出现异常从而导致昏迷不醒，在室外发现有人中暑一定要及时的将中暑者转移到阴凉的地方，阴凉的大树下以及室内都是转移的首选地，如果附近没有阴凉是可以给中暑者暂时撑伞然后离开高温的地方。 　　 2.按压穴位进行急救 　　如果中暑者的情况很严重，有口吐白沫或者是面色苍白的情况，那么在转移到阴凉地方之后需要立即的进行急救，按压人体穴位是一种很常见很有效的急救方法，通过按压人体的人中穴以及内关穴都能够改善患者中暑症状。 　　 3.物理降温 　　人们将中暑者转移之后是需要及时的做好降温措施，物理降温是最普遍的一种方法，将毛巾浸入到凉水甚至是冰水当中然后拧干贴在中暑者额头，同时用凉水擦拭中暑者的腋下，胳肢窝以及腿窝处可以让中暑者的温度迅速降下来。 　 　4.药物降温 　　中暑者在物理降温下如果体温依旧很高，那么是可以考虑采用药物降温的方式来降低体温，给中暑者服用一些可以用来降温的药物比如说氯丙嗪，然后同时辅助用酒精擦拭身体表面，帮助患者体温下降。 　　 5.食疗缓解中暑症状 　　当中暑者逐渐恢复过来时，虽然意识比较清醒了，但是身体仍然很虚弱，中暑的症状依旧存在，这时候可以通过食疗的方法来缓解中暑症状，给患者喂食温开水有助于弥补身体丢失的水分，吃一些消暑的食物比如说翠衣荷叶海蜇汤对缓解中暑症状也很有效果。 　　 6.药物缓解中暑症状 　　人们在中暑之后可以通过吃一些保健的药物来缓解中暑的症状，十滴水或者是藿香正气水都是解暑效果非常好的药物，在家中常备这些药物能够让我们更健康的度过炎热的夏天。

到阴凉处休息.多喝水.可吃藿香水防治中暑

u2003u2003应急预案是国家治理体系和治理能力的重要组成部分。我们身边随时都可能发生一些事故，人们通常都会提前准备好一系列应急预案，应急预案也需要我们时常进行演练，你知道怎么写好应急预案吗？下面是我精心整理的“项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）”，供您参考，仅供参考，欢迎大家阅读。 项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）(篇一) u2003u2003一、范围与依据 u2003u20031、范围 u2003u2003本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。 u2003u20032、依据 u2003u2003依据《国务院有关部门和单位制定和修订突发事件应急预案框架指南》、《国家电网公司应急管理工作规定》、《国家电网公司应急预案编制规范》等制定。 u2003u20033、事件发生的条件及严重程度 u2003u20033.1事件发生的条件 u2003u2003在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。 u2003u20033.2事件的严重程度 u2003u2003中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。 u2003u2003二、应急处置基本原则 u2003u20031、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。 u2003u20032、以保护人员安全优先的原则。 u2003u20033、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。 u2003u2003三、应急救援体系 u2003u20031、应急组织体系 u2003u2003项目部应急救援组织机构框架图 u2003u20032、应急领导小组及职责 u2003u20032.1应急领导小组成员 u2003u2003组长：项目经理 u2003u2003副组长：副经理总工 u2003u2003成员：各部门负责人、各队(班组)负责人及司机等人组成 u2003u20032.2应急领导小组职责 u2003u20032.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。 u2003u20032.2.2现场事故评估。 u2003u20032.2.3保证现场人员和公众应急反应行动的执行。 u2003u20032.2.4控制紧急情况和应急专项资金的落实。 u2003u20032.2.5做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的发布。 u2003u20033、应急工作小组及职责 u2003u20033.1现场伤员营救组的职能与职责 u2003u20033.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施; u2003u20033.2保卫疏导组的职能和职责 u2003u20033.2.1对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作; u2003u20033.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。 u2003u20033.3后勤供应组的职能及职责 u2003u20033.3.1迅速调配抢险物资器材至事故发生点; u2003u20033.3.2提供检查抢险人员的装备和安全防护; u2003u20033.3.3及时提供后续的抢险物资; u2003u20033.3.4迅速组织后勤必须供给的物品，并及时输送后勤物品到抢险人员手中。 u2003u2003四、联络方式 u2003u20031、应急救援有关电话： u2003u2003项目部：电话xx u2003u2003医疗急救中心：电话xx u2003u2003xx市(县)人民医院:电话xx 项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）(篇二) u2003u2003为进一步强化应急预案保障措施的落实，提高项目部应对安全生产事故和突发性事件的能力，教育员工如何正确、准确、迅速处理突发事件，特组织各部门开展连续梁挂篮应急演练，本次演练方案如下： u2003u2003一、演练时间： u2003u200320xx年xx月xx日下午x点钟。 u2003u2003二、演练目的： u2003u20031、防止野外高温施工作业过程中发生人员高温中暑事故。 u2003u20032、在发生中暑事故后能快速反应，启动应急预案程序，最大限度的减少人员中暑恶化、伤亡。 u2003u2003三演练规则： u2003u2003高温中暑应急处置基本原则： u2003u20031、预防为主、全面规划、常备不懈、全力抢险。 u2003u20032、保护人员安全优先，防止和控制事故蔓延优先，保护环境优先。 u2003u20033、实行项目经理负责制，统一指挥、分级分部门负责。 u2003u20034、任何个人不得破坏、侵占、损毁高温中暑救援工具、器材、药品等。 u2003u2003四、演练方案： u2003u2003（一）应急预案演练背景 u2003u20038号路基侧沟施工中，有一工人在进行水沟电缆槽内垃圾清理时，发生中暑症状。 u2003u2003（二）演练领导小组： u2003u2003应急救援组组长：xxx。 u2003u2003组员：应急小组成员、xx组负责人及班组长 u2003u2003（三）演练救援分工： u2003u20031应急救援组：由组长xx负责，xx协助，各相关部门成员、协作班组组成。组织进行应急救护。 u2003u20032后勤保障组：由办公室主任孙东晓负责应急救援中人员的基本急救工作。 u2003u20033对外联络组：由书记xx和xx负责对外联络，联系xx人民医院绿色通道，及时进行中暑人员救护。 u2003u2003（四）应急救援演练准备工作： u2003u20031、救援设备、物资。 u2003u20032、演练出动项目部各部门相关人员及涉及到的协作队伍，其他人员做好准备。 u2003u2003（五）演练地点：xxx u2003u2003（六）应急程序启动程序：施工员xx第一时间发现有人中暑（昏厥），立即通知现场副经理xx，由xx通知项目经理xx及应急办公室负责人xx，xx立即通知应急小组人员赶赴现场进行抢险。 u2003u2003（七）演练程序及人员职责： u2003u20031、演练程序：应急小组接到通知赶赴现场——现场初级救护，把伤员抬到平整阴凉处，进行初步降温处理；同时由xx拨打绿色通道救护电话，打开绿色救援通道——xx立即组织小组人员维护现场秩序——救护人员赶到后，xx负责配合救护人员救护中暑人员，并协助抬上救援车辆陪同赶往医院——最后由经理xx光进行总结，并由安全总监xx讲解高温防暑的预防、自救互救常识，注意事项——演练结束。 u2003u20032、应急领导小组组长xx是应急救援工作的最高负责人，在救援过程中，督促办公室、财务部、物机部配备相应的应急物资和器械，一旦中暑情况发生时，迅速启动应急预案，全面指挥救援。 u2003u2003（八）讲解高温防暑注意事项 u2003u20031、关注天气预报，根据天气情况调整工作计划，合理安排工作进度。 u2003u20032、高温作业场所必要时使用送风风扇等局部送风装置，以防暑降温。 u2003u20033、应保持防暑降温设备的完好（顶棚、遮挡物等），出现故障时立即维修。 u2003u20034、多用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，让水分蒸发帮助散热。 u2003u20036、对露天作业的施工、维修人员，应根据气温变化适时调整作息时间，早晚工作、中午休息，避开12时——15时的高温时段，尽可能白天作“凉活”，晚间作“热活”，并适当安排工间休息。露天工作时应采取轮换作业等办法，尽量缩短员工一次连续作业时间；有条件的班组可搭设临时遮阳棚或遮阳伞。 u2003u20037、遇紧急抢建/抢险时，应多派人员，采取轮换作业等办法，尽量缩短工人一次连续作业时间；在高温设备或炉内进行抢修及其它工作时，应采用送风、喷雾、穿湿衣服等措施；加强现场监护，发现员工有中暑症状时立即救治。 u2003u20038、车辆应加强维护保养，尽量停放在阴凉处，防止爆胎、自燃、乘客中暑等事件发生。 u2003u20039、长时间室外作业时，随身携带防暑药物，如：人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等。 u2003u200310、穿着工作服外出作业时不要卷袖露膊，避免晒伤。 u2003u200311、应根据高温作业的情况，为高温作业员工配备符合要求的防护用品，如防护手套、鞋、护腿、围裙、眼镜、隔热服装、面罩等。 u2003u200312、注意及时补充水分，随时喝水，不要等口渴了再喝。若出汗较多，应适当补充一些钠和钾，钠可以通过在食物中加食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。 u2003u200313、避免过度疲劳，保证充足睡眠。 u2003u200314、凡有Ⅱ期及Ⅲ高血压、活动性消化性溃疡、慢性肾炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面积皮肤疤痕的患者，更应特别注意防暑降温。 u2003u200315、发现有中暑症状患者，应立即到凉爽地方休息，并进行急救治疗和必要的处理。 u2003u200316、一旦发生中暑，应采取下述应急措施：首先，立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息；其次，让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下。还可以用凉湿毛巾冷敷患者头部、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精擦拭全身。意识清醒的中暑者或经过降温清醒的中暑者可饮服绿豆汤、淡盐水或其他含盐的清凉饮料等，还可服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。绿色通道电话xxx。 项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）(篇三) u2003u2003一、应急事项： u2003u2003为了使中毒、中暑人员尽快地摆脱头痛、头晕、乏力、胸闷心悸、虚脱以及休克、热痉挛等病情的折磨，尽早康复身体全身心地投入工作，制定本预案。 u2003u2003二、上报程序： u2003u2003发现人员有中毒、中暑现象，立即报告副组长，并按照要求逐级上报。 u2003u2003三、应急措施： u2003u2003（一）、食物中毒： u2003u20031、催吐：如果有毒事物吃下去的时间在2小时以内，可以用催吐的方法。取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。取生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温水冲服，也是催吐方法之一。如果吃下去的是荤食，可服用十滴水来促使迅速呕吐。此外，还可用手指等刺激咽喉引吐。 u2003u20032、导泻：如果吃下去的中毒食物时间较长，已超过2小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排除体外。一般用大黄30克，一次煎服； u2003u20033、利尿：大量饮水，稀释血中毒素浓度，并服用利尿药。 u2003u20034、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。 u2003u20035、病人经过急救，如症状未见好转或中毒较轻，拨打120，尽快送医院治疗。 u2003u2003（二）、液化气泄露： u2003u20031、迅速打开门窗通风； u2003u20032、如果泄露严重，发生火灾，同时启动《消防应急预案》，并拨打119。 u2003u2003（三）、中暑： u2003u20031、发现人员中暑，队长应立即把中暑人员扶到阴凉处休息。 u2003u20032、报告副组长，在副组长指导下给患者服用解暑药品。 u2003u20033、副组长组织人员给患者进行物理降温（冰水、冰袋冷敷头及腋下等），加强通风及散热。 u2003u20034、对重症中暑者，必要时送医院治疗。 u2003u2003四、应急物资： u2003u2003常备药品：消毒用品、担架、清凉油、藿香正气水等。 u2003u2003五、协助上级调查取证并做好善后处理: u2003u20031、向调查组提供相应材料，配合取证。 u2003u20032、填写记录 项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）(篇四) u2003u20031.总则 u2003u20031.1编制目的 u2003u2003为确保本项目部在高温季节施工发生作业人员中暑时，能迅速地进行抢救，并将事件的严重性降至最低的可接受程度，特制定本预案。 u2003u20031.2编制依据 u2003u2003依据《中华人民共和国安全生产法》、《建设工程安全生产条例》、《信阳市人民政府突发公共事件总体应急预案》、《生产经营单位生产安全事故应急预案编制导则》和《河南省安全生产事故综合应急预案》等有关规定。 u2003u20031.3适用范围 u2003u2003本应急预案适用于工地范围内发生高温中暑事件时，做出应急准备与响应。 u2003u20031.4工作原则 u2003u2003以人为本，预防为主，快速响应，果断处臵。 u2003u20032.事故类型和危险程度分析 u2003u2003由于高温气候未按要求避开高温作业、所在的作业现场通风条件差、中暑者本人身体条件、水量补充不足等因素，导致产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。 u2003u2003高热中暑可分为：先兆性中暑、轻度中暑和高度中暑。高度中暑者体温可超过40℃、痉挛、晕厥、昏迷、血压下降，甚至危及生命。 u2003u20033.应急救援组织机构及职责 u2003u20033.1应急组织机构 u2003u2003项目部成立应急领导小组，领导小组成员名单及联系电话见附件。 u2003u20033.2职责 u2003u2003负责指挥高热中暑的应急处理。 u2003u2003对中暑人员进行现场急救，及时送中暑人员到附近医院就医。 u2003u20034.预防与预警 u2003u20034.1防备中暑 u2003u20031.日最高气温达40℃以上（含40℃）时，当日停止施工作业； u2003u20032.日最高气温达37℃以上（含37℃）时，中午时段（即11时～16时）停止室外露天和高处作业（没有降温设施的塔吊、挖掘机等机械的驾驶室内视同露天作业； u2003u20033.日最高气温达35℃时，应采取轮班休方法，缩短室外露天和高处作业工人的连续作业时间，并不安排加班； u2003u20034.切实落实工人防暑降温物品和药品的配备，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香正气水等，在现场分区多点设臵饮水处，防止作业人员脱水、中暑； u2003u20035.工人宿舍必须保证通风、隔热、透气、配备电风扇等必要的降温设施。 u2003u20034.2预警 u2003u2003发现作业人员有头晕、眼花、恶心、心悸、无力、大汗、四肢发麻等中暑现象，应迅速采取应急措施。 u2003u20035.信息报告程序 u2003u2003员工出现中暑现象时，应及时向项目管理人员报告。 u2003u20036.应急处臵 u2003u20031.迅速将中暑者转移至阴凉通风处，使其平卧，头部抬高，松解衣扣； u2003u20032.若中暑者神志清醒、无恶心、呕吐，可让其饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，起到降温和补充血容量的作用； u2003u20033.将病人送医院就医。 u2003u20037.保障措施 u2003u20037.1应急队伍保障 u2003u2003项目部组建应急救援小组，并应对应急救援小组成员进行中暑急救知识的培训。 u2003u20037.2应急物资设备保障 u2003u2003项目部配备防暑药物，如人丹、清凉油、风油精、十滴水、霍香正气水、酒精等，并指定高丹萍为保管员，及时补充药品或对过期的药品进行更换。 u2003u20038.培训与演练 u2003u20038.1培训 u2003u2003项目部对新进场工人应进行中暑急救常识的培训； u2003u2003应急小组的人员要进行专门应急救援培训。 u2003u20038.2演练 u2003u2003项目部在入夏施工期间进行一次桌面演练，使应急人员清晰的明确各自的职责和救援程序，以保证应急救援工作迅速、有效。 u2003u20039.附件 u2003u20039.1中暑急救常识 u2003u2003出现中暑现象，应予赶快急救，以免虚脱而毙。 u2003u20031.将病人移到阴凉的地方，松开或脱去衣服，让患者舒适地躺着，头及肩部垫高； u2003u20032.以冷湿的毛巾覆在患者头上，将海棉浸渍酒精（或冷水），来擦拭身体，以降低其体温直至体温正常； u2003u20033.恢复知觉后，给患者喝盐水，不得服用刺激物； u2003u20034.若病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十个手指指尖的十萱穴，病人好转时再转送附近医院治疗。 项目施工中暑应急预案演练方案（精选5篇）(篇五) u2003u2003夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能，因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。 u2003u2003一、预防中暑事故基本安全要求 u2003u2003采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、xx等多方面去做好防暑降温工作。 u2003u2003二、xx措施 u2003u20031、加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。 u2003u20032、要加强对全体职工防暑降温知识教育，增强自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。 u2003u20033、应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动xx，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。 u2003u20034、贯彻《劳动法》，控制加班加点；加强工人xx宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。 u2003u2003三、技术措施 u2003u20031、进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。 u2003u20032、在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不宜超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动布幕或凉棚，减少阳光辐射。 u2003u20033、在地下操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。

　　现在的天气渐渐炎热起来了，很多人都担心自己会中暑，那么大家知道中暑的症状及急救治疗 方法 吗?下面就是我为大家整理的中暑的症状和急救方法相关资料，供大家参考。 　　中暑的症状 　　中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑 　　中暑根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又分为热射病、日射病、热痉挛三类。 　　1.先兆中暑。主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。 　　2.轻度中暑。除先兆中暑的症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。 　　3.重度中暑。也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快;常伴有昏迷、高热甚至意识丧失。 　　中暑的急救方法一： 　　(1)迅速将中暑者移至凉快通风处; 　　(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息; 　　(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水; 　　(4)用凉水或酒精擦身; 　　(5)用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并医学教|育网搜集整理让病人服些人丹或十滴水。 　　(6)如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴并立即送医院急救。 　　中暑的急救方法二： 　　1.降低温度。将宝宝转移到阴凉处，脱掉衣服，如果有条件可以用电扇或空调降低环境温度。全身用温凉的湿毛巾擦拭，不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度紧缩，皮肤血流阻断无法继续排热。 　　2.保持呼吸通畅、掐穴位。保持宝宝呼吸道通畅，如有呕吐，应及时清理秽物。如果宝贝陷入昏迷，可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。 　　3.适度喝水。如果宝贝意识清醒，可以喝点淡盐水、绿豆汤，但不能过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的宝宝每隔一小时饮用30~50毫升即可。需要注意的是，不要给意识不清醒的宝贝饮水，容易造成呕吐。 　　4.按摩穴位。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。 　　5.及时就医。如果宝宝出现高热，即体温达到38摄氏度以上，则尽快送医院处理。 　　中暑的易发人群 　　在户外的炎炎烈日下或闷热、高温的环境里工作的人。主要有公交司机、交警、建筑工人、农民、野外勘探人员、在露天上体育课的学生等，或是炼钢厂的炉前工人、热轧钢厂的操作工人、纺织厂的纺纱工人、锅炉工等。身体抵抗力相对较弱的人群。如婴幼儿、老人、孕妇等。本身患有某些疾病的人群。如心血管系统疾病患者、感染性疾病患者、糖尿病患者等。营养不良者。长期服用一些药物者。如经常服用抗胆碱药、安眠药等药物的人群。 　　重度中暑可分为热射病、日射病和热痉挛 　　热射病一般是有热源的，如浴室里发生中暑，炉前工、轧钢工人、锅炉工发生的中暑都是这一类;中暑者会感到头痛、头晕、口渴，而且发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅、脉搏较快、脸色发红、躁动不安、神志模糊、血压下降，然后体温迅速升高，严重的甚至会昏迷。 　　日射病是在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接暴晒导致的，症状同热射病类似，剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。但体温不一定升高，头部温度有时增高到39摄氏度以上。 　　热痉挛多在闷热的教室、房间、公共场所，由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。

　　中暑是盛夏高温条件下导致人体体温调节中枢功能障碍和汗腺功能衰竭所产生的急性疾病。它是夏季典型的气象过敏反应。那么，中暑晕倒怎么办?下面就随我一起来了解下吧! 　　中暑晕倒急救方法 　　1、立即将中暑的人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。 　　2、让中暑的人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。 　　3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。 　　4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用藿香正气水等来解暑。 　　5、一旦发现中暑的人出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。 　　中暑的临床表现 　　1、先兆中暑。 　　主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。 　　2、轻度中暑。 　　除先兆中暑的症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。 　　3、重度中暑。 　　也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快;常伴有昏迷、高热甚至意识丧失。 　　中暑的类型有哪些 　　1、热射型中暑 　　热射型中暑是中暑中最严重者。首发症状有全身软弱、无力、头痛、眼花、恶心及汗少,继而体温迅速上升可达41℃以上,并有极度困倦、皮肤干热无汗、脉快、呼吸浅、血压下降。如不赶快救治,很快发展出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。 　　2、热衰竭型中暑 　　与第一种类型相反,主要是因大量出汗引起,多表现面色苍白、皮肤多汗、呼吸浅、脉博弱、血压下降、意识不清。 　　3、痉挛型中暑 　　主要是体内大量出汗,丢失了盐分引起肌肉痉挛,常与热衰竭同时出现,有口渴、乏力,突出表现为肌肉抽筋;四是日射型中暑。主要是夏日阳光直射头部而产生的脑部损害,有头痛、头昏、恶心,重者昏迷,体温升高。 　　中暑后的饮食禁忌 　　1、忌大量饮水 　　中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。 　　2、忌生冷瓜果 　　中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,出现腹泻、腹痛等症状。 　　3、忌油腻食物 　　中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道,导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到头晕、疲倦。 　　夏季预防中暑的方法 　　1、别等口渴了才喝水 　　不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 　　2、保持充足睡眠 　　充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。 　　3、出行躲避烈日

　　下文是为大家提供的中暑的症状及急救方法，希望对大家有帮助，更多请关注! 　　　体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣等为先兆中暑症状 　 　中暑的症状 　　1、先兆中暑症状 　　体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 　　2、轻症中暑症状 　　体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。 　　3、重症中暑症状 　　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 　　热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 　　日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 　　热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 　　如发现有人中暑，应立即将其抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。 　　 中暑的急救方法(中暑急救5要诀) 　　1、搬移 　　迅速将中暑患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。 　　2、降温 　　中暑患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。 　　3、补水 　　中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，但千万不可急于补充大量水分或冰啤酒等饮料，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 　　4、促醒 　　中暑病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，可同时对其进行刮痧急救。 　　5、转送 　　对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，以保护大脑、心肺等重要脏器。

1 中暑能不能吹电风扇 一般情况下,中暑之后是不能马上吹风扇的,要先进行降温之后,人缓过来在吹风扇,这样才有利于身体恢复。用温水擦身子,喝凉开水,缓过来再吹风扇!不然急速降温会导致身体不适,出汗吹冷风严重的会导致面瘫! 2 中暑后如何急救 1、将患者转移到清凉处 应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。 2、患者降温 用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身。等患者清醒后补充水分若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。 3、按穴治疗 户外高温中暑的急救方法:若患者已经失去知觉可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。 4、对于重症中暑病人 即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。 3 中暑了怎么降温 1、体外降温法 中暑时,人的体温会比日常高,多因暴晒所致。迅速体外降温是治疗中暑的根本原则,常见方法有吹送凉风法、凉湿床单包裹法。 2、体内降温法 体内降温法并非常用方法,因为这种方法需要一定的条件。常见体内降温法有冰盐水灌洗肠胃、生理盐水灌腹膜腔等。此方法适合病情较重,出现各器官衰竭症状的中暑者。 3、饮食降温法 中暑时,人可饮绿豆汤、酸梅汤消暑。绿豆汤是一种较佳的降暑食品,很多人夏季都喜欢食用。日常,人们也可以多喝菊花水。菊花水也具有较佳的解暑功效。

作为一个导游，如果游客中暑，你需要采取以下措施：1. 立即将中暑的游客移到阴凉处，并让其平躺。2. 迅速解开游客的衣服，加快散热。3. 用湿毛巾或冰袋轻轻冷敷头部、腋下和大腿根部，以帮助降低体温。4. 如果游客出现呕吐、头痛、眩晕等症状，应该尽快将其送往医院。5. 在送往医院的过程中，要保持游客的呼吸道通畅，并继续进行降温处理。为了预防游客中暑，你可以采取以下措施：1. 在炎热的天气里，尽量减少户外活动的时间，特别是在中午和下午的高温时段。2. 在户外活动时，要确保游客有足够的饮水和休息时间。3. 游客应该穿着轻便、宽松、浅色的衣服，并佩戴帽子和太阳镜。4. 在旅游景点周围应该有遮阳设施和通风良好的休息场所。5. 导游应该时刻关注游客的身体状况，并及时处理突发情况。

　　随着夏季的临近，应提早学习和掌握一些预防中暑和应对中暑的举措，避免夏季出现中暑不会束手无策。那么发生中暑如何急救?怎样预防中暑的发生?下面就是我为大家整理的关于中暑方面的急救和预防 方法 ，供大家参考。 　　一般中暑的处理方法 　　给患者降温，应尽快将患者移至清凉的地方，用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来，用电风扇或您手扇使其降温。注意：不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水。 　　处理严重中暑的急救 措施 　　先将患者移至清凉处，让患者躺下或坐下，并抬高下肢。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用大的湿毛巾，湿的床单等把患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。如果患者病情无好转，应送医院急救。 　　中暑的临床表现 　　1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。 　　2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 　　3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。 　　中暑的预防方法 　　1、充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 　　2、科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 　　3、做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 　　4、合理饮水：每日饮水3升至6升，以含氯化钠0。3%-0。5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 　　中暑的相关资料 　　根据我国《职业性中暑诊断标准》(GB11508-89)，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。 　　先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。 　　重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。 　　热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群(腓肠肌和跟腱)，也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。 　　热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多，常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中，也发生于不适应高温潮湿环境的人中，其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。四

　　夏日炎炎，孩子在外面玩耍，很容易造成中暑。那么宝宝中暑如何急救呢？ 　　 一、中暑的几种临床表现 　　 1、先兆中暑 　　在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。 　　 2、轻度中暑 　　除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。 　　 3、重度中暑 　　也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。 　　 二、宝宝中暑如何急救 　　1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 　　2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的"衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。 　　3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。 　　4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 　　5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。 　　6、立即送医治疗。 　　 三、宝宝中暑后不能吃哪些东西 　　 1、忌大量饮水 　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 　　 2、忌大量食用生冷瓜果 　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 　　 3、忌吃大量油腻食物 　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 　　 4、忌单纯进补 　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

近几日，酷热的天气炙烤着大地，空气中弥漫着热浪，让人喘不过气来。你被热趴下了没？这几天，好多人都中暑了，为此，普及一些关于中暑的急救小常识很必要哦~愿为你夏日的生活提供一份清凉。夏天我们为什么会中暑？中暑是指以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。这三种情况可顺序发展、交搭重叠出现。中暑发生的主要原因是人体对高温环境的适应能力不足。在大气温度升高（＞32℃）、湿度较大（＞60％）环境中，由于长时间工作或强体力劳动、又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。促使中暑的原因重点看这里~1.环境温度过高：人体可获取热量。2.产热增加：如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物。3.散热障碍：如湿度过大、过度肥胖、穿透气不良的衣服等。4.汗腺功能障碍：见于硬皮病、先天性汗腺缺乏症、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成等。中暑后，你知道如何急救吗？1.若中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒，并保持呼吸道通畅，危重者应及时送医就诊。2.降温治疗。降温速度决定患者预后，通常应在1小时内使直肠温度降至37.8－38.9℃，降温期间应连续监测体温。（1）迅速将患者转移到通风良好的低温环境，使其平卧，头部抬高，脱去衣服，进行皮肤肌肉按摩，促进散热。（2）对无循环虚脱的中暑患者，可进行头部冷敷，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋或将躯体浸入27－30℃水中传导散热降温。（3）对循环虚脱者，可采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦拭皮肤，同时用电风扇、空气调节器散热，但应注意不能直接对着病人吹风，防止感冒。3.补充液体。如果患者神志清醒，无恶心、呕吐等症状，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水，以起到既降温、有补充血容量的作用。如果患者不能饮水，可静滴生理盐水或林格氏液1000毫升（可根据具体情况掌握用量）。除非病人有周围循环衰竭或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。夏季出行做好准备，预防中暑！中暑的死亡率介于20％－70％，50岁以上可高达80％，因此，夏天出门记得要备好防晒用具，准备带上充足的水。有慢性心血管、肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。在高温环境中停留2－3周时，应饮用含钾、镁、钙盐的防暑饮料。另外，在炎热的夏季，防暑降温药品一定要备在身边，如风油精、藿香正气水等，以防应急之用。外出时应穿宽松透气浅色服装，适当补充防暑饮料。看过这些中暑急救和预防中暑的知识，你觉得有用吗？夏季出行，尤其是三伏天，一定不要中暑哦！（作者：马军霞，外科主治医生）关注我们：搜索微信号“科普中国”（ID：Science_China) 转载文章请注明来源公众号ID及作者

　　虽然已立秋,秋老虎仍在肆虐。高温期间,容易出现中暑的情况,如果身边有人发生中暑,该如何进行急救?为您整理了“高温中暑如何急救”，希望对您有所帮助。 　　 一、什么是中暑 　　中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。核心体温达41℃是预后严重的体征;体温若再略为升高一点则常可致死。老年，衰弱和酒精中毒可加重预后。 　　中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。 　　 二、中暑的急救措施 　　(一)现场判断 　　先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 　　轻症中暑：面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降和脉搏增快等表现。体温往往高于正常。 　　重症中暑：是中暑类型中情况最严重的一种，如不及时救治，将危及生命。重症中暑可分为三种类型：热痉挛、热衰竭和热射病。 　　(二)救治机理 　　正常人体温保持相对稳定是产热和散热平衡的结果。中暑是因为环境高热多湿，机体吸收的热与产生的热大于散发的热，体温因此骤升，从而对细胞产生毒性作用，引起广泛性器官功能障碍。急救时应先帮助机体散热、降温，再根据中暑所引起的中枢神经系统、呼吸系统或心血管系统等病变，进行相应的对症治疗。 　　急救方法： 　　1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。 　　2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。 　　3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。 　　4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。 　　5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。 中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。 用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。 制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。 特殊人群防暑套 路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。 老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。 一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。 家中应备些中药 藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。 十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。 人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。 暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。 另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。 中暑外治三法 刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。 穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。 擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。 科学用“两水” 入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵犯人体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。 十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服

中暑后具体措施如下：1、避开中暑环境，太阳大要避开烈日；2、多喝水；3、喝稀释的电解质饮料，脉动、红牛都可以；4、要补充盐分，喝淡盐水；5、避免喝酒；6、少喝含刺激性咖啡因的东西；7、中暑情况下，平时要少抽烟；8、如果要到高温环境工作，可以逐步先到较高温度，再到高温环境下，这样逐步适候环境温度的转变，也可以避免中暑；9、在户外运动活动的情况下，应该放慢活动速度，如果较热，可以以水冲平时热量比较集中的地方，比如头部、颈部以及四肢血管较多的关节处，水分蒸发的过程中，体温也可出现降低。中暑连续几天后，可以出现虚脱，虚脱患者可以出现体重的直线下降，这时患者如果发现自己的体重明显的下降，更要警惕有没有中暑。要在室外的情况下，可以戴上帽子，避免吸热。中暑的情况下，要注意不要吸收较多辐射热，通风的衣服，比如汗衫，反而有消暑作用。有些传统中药对中暑也有帮助，比如十滴水、藿香正气液，如果要户外活动，可以自己准备。

中暑一般发生在高温环境或者烈日下，高温环境有可能是在室内不通风且由于机器散热导致温度很高的车间，烈日即在盛夏紫外线最为强烈的正午时候，这两种情况下最容易导致中暑，一般重度中暑是以无汗、高热、中枢神经系统紊乱为主要特征，由于人体散热功能和体温调节功能出现故障，使得高温产生的热能无法排出而产生的一种急性疾病。如果身边有人中暑，我们要如何对其进行紧急处理？中暑的救护原则是什么？1、先兆中暑救护先兆中暑可能只是感觉头晕、多汗、口渴、四肢无力等症状，这个时候体温还没有明显升高，只要暂时转移到阴凉通风的地方，喝点水或者淡盐水，一般很快就能恢复，之后最好不要在高温中继续工作，尽量多休息，以保证已经完全恢复为救护原则，不可强撑，否则容易加重病情，导致中暑。2、轻症中暑救护轻症中暑患者体温会升高到38℃甚至以上，不仅头晕、口渴，还会面色苍白或者潮红，皮肤灼热、出汗严重，血压下降，心跳加快，到了轻度中暑，可能已经接近昏迷的状态，这个时候要迅速撤离高温环境，解开衣扣，侧卧后仰，用电扇或者空调进行降温，但是不要直接对着吹，然后用湿的衣物或者床单等进行包裹降温，同时给其补充水分，一般处理得当的话，在几个小时内即可恢复，短时间内体温会有所下降，救护原则是如果降温处理之后仍然得不到缓解，需要立即送医治疗。3、重症中暑救护对于重症中暑患者，可能已经昏迷、休克，呕吐、抽搐、这个时候要就地进行抢救，并拨打急救电话，送往附近医院救治，不能耽误时间。抢救的时候首先要用掐人中或者人工呼吸的方法使其恢复意识，然后用冰敷对其重要部位如头部、心脏、肝脏等进行降温处理，如果患者苏醒，适当给其饮用凉水或者盐水，再送往医院进行进一步治疗，救护原则是保护重要器官。

先呼喊看看人怎么样，立马送往医院，

烈日炎炎，夏天的阳光照的人身上滚烫滚烫的，一旦长时间的待在户外就会很容易中暑，导致头晕恶心。让人很难受，既影响心情也让工作不能进行下去。那么中暑了我们该怎么办怎么去治疗？中暑都有一些什么症状呢？我们了解了这些在遇到这种情况就不会慌张了。一、中暑的症状1、先兆中暑症状体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。2、轻症中暑症状体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。3、重症中暑症状顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。二、一般中暑的处理方法处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或扇子为其降温。注意：不要用酒精擦拭其身体，不要让其进食或喝水。处理严重中暑的急救措施1、将患者移至清凉处。2、让患者躺下或坐下，并抬高下肢。3、降温。用凉的湿毛巾敷患者前额和躯干，或用大的湿毛巾、湿的床单等把患者包起来。用电风扇、有凉风的电吹风等促其降温。注意不要用酒精擦拭患者的身体。4、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志、呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水（每100毫升加盐0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。5、如果患者病情无好转，应送医院急救。三、预防中暑1、少吃多餐夏天在饮食方面最好的是以清淡的为主，并且多吃水果和蔬菜搭配适量的荤类食物，最好是拒绝油炸、烧烤类热量和含脂肪较高的食物。而且还要少吃多餐，这样可以适量的减少身体产生代谢的热量。2、及时饮水多喝水才能够才身体充满了能量，还能够缓解身体乏力的现象。身体缺少水分身体机能也就运行的很缓慢，那么就很容易造成疲惫感，人的情绪也会变的很暴躁不安，特别引发中暑的状况。3、睡觉质量由于高温容易令人体力消耗比较大，所以睡眠质量和睡眠环境都要保证好，首先是枕套最好选择棉质的，合成纤维的枕套会积累热量，并且要保证八小时的睡眠时间，中午最好是选择半小时午休，可使大脑和身体各机能都得到放松，有助预防中暑。4、出门防晒出门的时候最好带上一把太阳伞来遮挡强烈的太阳光。直接在太阳下暴晒行走的话，强烈的太阳照射和较高的温度是人容易导致人体的水分大量流失。不能够及时为身体补充水分的话，就容易中暑。5、备好防暑药品夏天最好在自己的包包内放置一些防暑的药品。特别是在突然感觉好头痛、恶心、胸闷、头晕等症状时，有可能就是中暑的反映，这时候就需要服用防暑降温的药品（风油精、清凉油、仁丹等），来快速的缓解中暑所带来的不适

对于中暑的患者，有以下几种治疗方法：1、应该让其迅速的脱离高温中暑的环境，到阴凉、干燥且通风的地带进行救治。2、立即解除身上潮湿、紧致、有束缚感的衣物，让患者尽量更换干爽的衣物。3、如果患者体温增高，可以通过物理降温的方式给予降低体温，可以用冰水、冷水沿额头到太阳穴进行擦拭，也可以擦拭患者的双手心、掌心、躯干、腋下等散热较快的地方快速降低体温。4、对于意识清醒的患者，中暑后可以大量的饮用温清水、矿泉水，有条件者还可喝葡萄糖水、生理盐水，如果有冰镇葡萄糖水、冰镇饮品则效果更好。对于意识不清或严重脱水的患者，要快速前往医院进行救治，要快速给予患者补充平衡盐、葡萄糖盐水，还可以进行亚低温治疗，可以用亚低温溶液在肛门进行灌肠，还可以给予患者进行周身降温和低温液体擦拭，以快速降低患者的体温。

多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。 中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。

多喝绿豆汤等降暑的饮品，搽点风油精。一旦中暑觉得有点不舒服，比如头晕啊，想吐啊，那就往水里滴1-2滴风油精喝下去，也可以喝人丹或着“十滴水” 经常在室外活动的人群，比如业务员、记者等，在夏天除了要注意预防中暑外，还要预防被晒出皮肤病等疾病。 建议：尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门；出门时要带齐防暑物品，随身携带人丹、十滴水等防暑药品；在日光下行走要打太阳伞；饮食上要以清淡为主，多吃水果，不断补充水分；充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。 工地建筑工人、交巡警的工作环境是室外高温，长时间处在高温环境下，极易造成中暑。 建议：不断补充水分；随身携带防暑药品；不要长时间裸露胳膊等部位；饮食上要经常补充营养；保证充足的休息时间，每天的睡眠时间不要少于8小时，有条件的情况下可以适当午休。 出租车司机要防情绪中暑 高温季节容易造成“情绪中暑”，人们会出现心情烦躁，因此出租车司机在夏天更要注意健康保健。 建议：不要一直在车里驾驶，每隔一段时间要出来活动活动；保证充足的睡眠；由于出租车内空调不断，司机要特别注意保护好肩、膝盖、腹部、腰部等容易受凉的部位。 夏天在室外工作,作业者的眼睛会遭受到强烈的太阳光直接照射,影响工人的工作.同时,领导来工地参观,也需要保护领导的眼睛.因此，应在安全帽的四周安装遮阳板，才能有效地保护使用者的眼睛、面部、耳朵及脖子，避免受到强烈太阳光的直接照射了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？应注意以下几点： 　　1.宜防暑解热，谨防高热性疾病。夏季的突出特点是湿热。因此，夏季养生防病，当以防暑解热为重点。一是到户外活动时要戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳伞，穿宽松的衣裤。二是居室及工作环境要通风透气。早晚室外气温较低，应将门窗打开；中午室外热浪袭人，应关闭门窗。三是不可长时间吹风乘凉或在室外席地而卧，以防因风邪侵袭引起“热伤风”。四是瓜果要洗净再吃，严把“病从口入”关。 　　2.宜调节精神，静神勿躁以养心。入夏以后，应注意调养情绪、放松精神、止躁制怒、乐观愉快，就会进入“心静自然凉”的境地。 　　3.宜调养阳气，以保持身体健康。夏季应保养体内阳气。少食冷饮，以减少体内阳气损伤；平时阳气虚弱的人应服用一些温热补阳药物。同时适当参加体育活动，以动生阳，使气血运行通畅。 　　4.宜适当休息，尽快消除疲劳。夏季昼长夜短，人体消耗大，往往睡眠不足。因此，中午睡半个小时左右，体力、精力都能得到恢复。 　　5.宜合理饮食，补充体内水分。炎夏暑热，应少食高脂肪、辛辣上火之物，饮食宜清淡、新鲜。夏季出汗多，需注意补充水分，适当吃些莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥，经常喝些绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。 　　6.宜饮食清淡，但也不能拒绝荤菜。由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质，长期吃素容易导致营养失衡。 　　所以即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。中暑后的紧急护理 日的暴晒后引起的。正常人的体温，一般都保持在37℃左右，上下波动不超过0．5℃。这得归功于人体内的“体温调节中枢”指挥有方，有条不紊地控制着聚热和散热的动态平衡。但在炎热的夏季，由于环境温度过高，空气湿度又大，体内多余的热量难以散发，使之越积越多，以致体温调节中枢无力调控，就会发生中暑。在烈日下长时间进行露天作业或长途跋涉，在高温车间里劳动，在闷热的公共场所内，或产妇在密不通风的房间中，均容易发生中暑。 如果处在上述环境里，并出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略为升高时，表明已经中暑了。如果体温升高到38．5℃以上，并有心跳加快、脉搏变细及尿液减少等早期循环衰竭情况，那就是进入了轻度中暑阶段。如有高热、躁动、说胡话、抽筋、昏迷、无尿及呼吸循环衰竭，那就是重度中暑阶段了。 中暑先兆和轻度中暑时，应该立即撤离高温环境，转入通风的阴凉处休息，并饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水。有早期循环衰竭者，可请医生给予注射葡萄糖盐水。 对重度中暑的急救通常由医生进行，但在医生来到或去医院之前，应迅速地为其进行物理降温，方法是将中暑者置于室内常温下，用湿冷毛布或冰袋（无冰块时可将棒冰装于塑料袋中替用）置于头部、腋下和两大腿根部（即腹股沟）等大血管处（用手按触明显搏动处即是），并以冷水或50％的酒精擦拭四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，同时可用电扇吹风散热。 中暑后五忌 中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。 忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。 忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。 忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。 忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分。

植物怎么画?(简单)植物是景观手绘中最常见,最基本的配景,也是最难表现的元素,常常让大家无从下手,那么这篇文章给大家带来的就是植物手绘快速入门。以下为景观人手绘老师手写版的植物单体表现技法,超级珍贵,建议收藏练习。植物线围合植物造型的线条,是掌握植物手绘的必备技能,植物手绘的最大难点也是植物线,往往看着简单画起来手就不好使。那么植物线应该怎么去学习呢,具体步骤:①.熟练掌握植物线单元体。②.了解乔木造型特点。③.搜集自己喜欢风格熟植物手绘,用硫酸纸去copy,形成肌肉记忆。④.Get植物线技能!植物线画法植物配置通常植物会有乔木、灌木、花草,考虑植物与主要景观装置的搭配关系又细分近、中、远景灌木、乔木,以及多种花草。一张手绘效果图中植物配景可以加强人造景观与大自然的联系,可以柔化硬质景观视觉上过硬或过冷的问题,离开了植物的配景也很难构成完整的画面。乔木表现为了表现画面空间关系,乔木会分为中、近、远三种表现方式,需要注意的是元素的光影关系还有植物线的转折结构,下图为乔木具体表现步骤。乔木画法灌木花草表现灌木一般会与乔木相辅相成,掌握乔木表现后灌木自然也就不难了,但是要细心观察分析总结灌木花草的生长规律。植物怎么画简单又漂亮植物简单又漂亮的画法如下:第一步:画主干,注意杆细头圆的特征,带有一定小弧度才比较自然。然后画枝干,一种是头粗尾细,一种是头粗中间悔孝细尾粗。看自己喜欢那种都可以,个人觉得敏档第一种适合短的枝干,第二种适合长一点的。最后完善修改,一定要把每个连接部分补得圆润流畅。第二步:选择一幅你喜欢的图片,我这里选择了一个植物标本。选好图片后,就进行观察,这株植物叶子是比较扁长的,以中间杆为基础,叶子分两边走,且微向上。第三步:如果是初学者,一般线条都会掌握不好,很正常。建议先尝练习这幅图片的一片叶子开碧拿稿始。总的来说,植物线稿主要是练线,能一根线画完的,就绝不两根。第四步:练的有点感觉了,就开始一笔一笔的画吧!画出来的植物跟图片不用完全一样,只要整个梁尺或型体大概一致就可以了,线条流畅即可,还是主要强调线条:有弧度、不僵硬、生动感。画小花的地方,注意下笔轻点,这样线条会变得细一点,画面更有层次感。第五步:根据自己的喜好,可以有些不同,主要就是画面整体要漂亮。逐个尝试练习,这橡伍些都是非常常规且很好画的植物品类,在与人物、动物搭配的插画里出镜率最高。求简单又好看的手绘玫瑰花步骤和图片？方法如下:1.常规画法2.利用简单线条画法3.利用几何图形画法4.基础素描画法扩展资料手绘是从事建筑、服饰陈列设计、橱窗设计、家居软装设计、空间花艺设计、美术、园林、环艺、摄影、工业设计、视觉传达等专业学习的学生一门重要的专业必修课程。手绘在效果图的学习过程中,临摹是一个非常重要的内容与环节。它是衡量大学生手绘能力的重要指标。同时对大学生毕业,就业都具有很大的影响。与其相对应的是电脑效果图。手绘与我们的现代生活密不可分,建筑、服装、插画、动漫手绘的形式分门别类,各具专业性,对建筑师、研究学者、设计人员等设计绘图相关职业的人来说,手绘设计的学习是一个贯穿职业生涯的过程。手绘培训是一种以手绘技能需求为对象的教育训练,对现代社会设计美学的传承有着不可取代的现实意义。参考资料来源::手绘

1、（请填入相应名字或昵称），我永远爱你！ 　　2、“西方有一句格言，内容是：‘为爱而爱，是神，为被爱而爱，是人。"我到今天才发现，这些年来，他没有条件的爱我，甚至不求回报。他能做一个神，我最起码，该为他做一个人吧！” 　　3、你令我改变了很多，不再是一个人。 　　4、爱你是一种感觉，一种幸福的、甜蜜的感觉。让你快乐，也让自己快乐。 　　5、爱他是错，是痛，可是爱他的回忆我想要，再来一次，我还选择爱上他。 　　6、不管今世也好来世也好，我所要的"只有你。 　　7、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边。 　　8、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱。 　　9、当我第一见到你时，我就知道，我完了。”（此为男主角的口头语，几乎在琼瑶阿姨的每部书里都出现哦） 　　10、当我第一眼看到你的时候就知道你是我今生的唯一。 　　婚礼爱情宣言的句子2 　　婚礼新郎爱情宣言 　　1、今后，无论顺境还是逆境，无论富有还是贫穷，无论健康还是疾病，无论青春还是年老，我们都风雨同舟，患难与共，同甘共苦，成为终生的伴侣！我们要坚守今天的誓言，我们一定能够坚守今天的誓言。 　　2、虽说我没车没房没钱没钻戒，但我有一颗陪你到老的心，等你老了我依然背着你，我给你当拐杖，等你没牙了，我就嚼碎了再喂给你吃，我一定等你死了以后我再死，要不把你一个人留在这世上，没人照顾，我做鬼也不放心！我爱你，嫁给我吧！ 　　3、爱情誓言不一定华丽就好，两个人最真诚的表白，一辈子能相守不分开才是最重要的，我愿意是空气，每天相依相守。 　　4、世上没有哪一朵鲜花比我的妻子更美丽--有时她坐在椅子上不动声息，就如我写下的一首含情的诗；有时她在屋里走来走去，四处都满溢着勃勃的生机；在外面她与我雕刻出冰冷的自己；在家里她与我孩子般地发明各种游戏；即使是争吵，都是多么的有趣。我娶了一位真心爱我的妻子--她是我今生的惟一，她是我幸福的甜蜜。 　　5、夏雨雪，天地合，我给予你的这枚戒指象征着我对你的爱和忠诚。 　　6、老婆和老妈掉进了河，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓继续我们的爱情。 　　7、我有十万个我爱你，每天分一个给你，那可以分273年又355天，但是我们都活不了那么久，所以我下辈子、下下辈子都还要继续说：我爱你！ 　　8、幸福就是：雨天能为你撑起一把小伞；幸福就是：牵你的小手与你共度夕阳；幸福就是：你永远开心快乐！ 　　9、你的手机，贴着你的身体；我的信息贴着手机，真想冲破这屏幕，让我抱着你，生死轮回，我爱的唯有你！ 　　10、你像一股春风，漾起了我心海里爱的波澜；你像沾满露珠的花瓣，给我带来了一室芳香；你像划过蓝天的哨鸽，给我带来心灵的宁静。今生，我只爱你！

起动方式的选择，应保证在系统发生任何类型故障时，故障录波器都能可靠地起动。一般包括以下起动方式：负序电压、低电压、过电压、零序电流、零序电压。故障录波器的作用：1、根据所记录波形，可以正确地分析判断电力系统、线路和设备故障发生的确切地点、发展过程和故障类型，以便迅速排除故障和制定防止对策。2、分析继电保护和高压断路器地动作情况，及时发现设备缺陷，揭示电力系统中存在的问题。3、积累第一手材料，加强对电力系统规律的认识，不断提高电力系统运行水平。

经济迅猛发展，人们的精神文化需要也随之扩大，“秀”文化便浮出了水面。它的出现是历史的必然，它的发展也将成为21世纪社会的亮点。　　秀是一个拼搏、奋斗、挑战自我的过程。　　秀需要认识自我，审清自我，宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。同时也需要找准位置，绽放个性，不能让迷雾蒙住双眸，不能任狂风吹散信念。　　刘翔以其惊人的短跑速度，跨越重重障碍，打破了欧美人所谓的“黄种人不能获得奥运短跑金牌”的神话。他让鲜艳的五星红旗冉冉升起在雅典奥运赛场，让庄严的《义勇军进行曲》奏响在爱琴海。他以顽强的意志在110米跑道上挑战自我，秀出了青春，秀出了中国。　　同时，秀还需要小晖杀进斯诺克的风度，需要阿宝展现民族音乐的勇气，也需要马邦杰创造建筑唯美境界的魄力……　　秀使文化艺术走出象牙塔，走进大众。　　中华五千年的优秀传统文化，凝聚着古人的聪明与才智。九州华夏说过，“没有民族文化的民族不是一个伟大的民族，背弃民族文化的民族不会长存于世。”让这些文化瑰宝成为历史的睡美人将成为每一个炎黄子孙的错误。睡美人固然美丽，但灵动的美人更有韵味！“秦人不暇自哀，而后人哀之，后人哀之而不鉴之亦使后人而复哀后人也。”哀之无道，鉴之必然！　　时下，“超级女声”、“百家讲坛”等文化创意产业正火热登上国际大舞台。虽然正处于起步阶段，但势头强劲。易中天教授诙谐动听地讲解，将三国人物挖掘的活灵活现，使这些已逝的人物走出了历史的象牙塔，不寻常地飞入了寻常百姓家。孔子，美国一学者景仰其为哲学上的华盛顿。在当今建设和谐社会的大背景下，他这位和谐的代表者无疑在全球又掀起了一波儒学热潮。儒学的兴秀不是一个偶然。“君子和而不同”，阐述着人类各种文明协调发展的真谛。“己所不欲，勿施于人”，揭示着人们处世行事应该遵循的准则。　　“秀”文化填补了人们心灵的空虚，找到了人们灵魂的归宿。　　“秀”，想保持恒久魅力，就要不断创新，而不只是简单的重复模仿。　　一味重复前人的脚印，会看不清来时的路；总站在别人身后，会看不清自己的影子。“秀”文化就是不断追求，走别人没走过的路，不断绽放。　　08奥运吉祥物，秀出了中国传统的五行文化，传递友谊、和平、积极进取的精神，表达人与自然和谐相处的美好愿望。08奥运奖牌，秀出了中国悠久的玉文化，彰显玉的高贵品质，诠释对运动员的尊至褒奖。08奥运火炬，秀出了中国古老的纸文化，绽放中国灿烂的文化艺术，寄托人们对祥和的期许。　　它们是中华传统文化与奥林匹克精神的完美结合。它们为奥运而生，但它们的意义决不仅在于成为这一国际体育赛式的一个标记，而更在于向世界秀出了中国的古老传统与现代文明。　　“秀”时代是一个展现自我的时代，“秀”文化是一个绽放个性的机遇。21世纪需要“秀”文化来焕发这个文化时代的魅力。　　“秀”文化丰富了人们的生活，但愿它不只是流星一闪。我们需要不断提高“秀”文化的品位，使之成为中国文化的一枝奇葩！

人事管理系统（数据库课程设计）你要分析如果人物角色权限多那也就是业务比较多那就用starts少的话用servlet就可以了。。呵呵。。具体代码我没有但业务什么的功能我还是会的。。如果遇到解决不了的问题在来问我吧人动手只会越变越聪明。。

纳兰性德（1655-1685），本名成德，为避太子讳改性德，字容若，号楞伽山人。满洲正黄旗人，康熙十五年进士，授乾清门侍卫。他是清大学士明珠的公子，文学成就以词为最。共存词三百四十二首，尤以小令见长，时人誉为“清代第一词人”。著有《通志堂集》、《饮水词》等。 我也喜欢他。。他的诗词我能看的都看了。。 安意如评的很好，《木兰花令? 拟古决绝词》。全诗为 人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

读《钉子》有感1 　　前几天我看了一篇文章,这篇文章让我受益匪浅。 　　那是一篇钉子的故事写的是：一个爱发脾气的小男孩的爸爸让他发一次脾气就钉一颗钉子在围栏上，第一天共钉37颗，几个星期后男孩开始控制他的脾气，终于少发脾气了，他开心的告诉他的爸爸，爸爸让他一天没发脾气就拔一颗钉子，几个月后他拔光了所有的钉子。他爸爸领着他到围栏边，告诉他：“虽然钉子拔光了，但是钉子还残留下一个小孔，这个小孔会永远留在那里。”好比你在别人的心里插上一刀，你忍气吞声地说：“对不起，对不起……”别人原谅了你，刀子拔了出来，但是还残留下一道疤痕！他爸爸的一番话让他恍然大悟。 　　这个故事告诉我们，一个坏习惯会让我们罪恶一生！就算你改掉了坏习惯，但是再你拥有坏习惯时所伤害的人呢?他们早已遍体鳞伤了，但是我相信他们还是会原谅你的，因为我身边就有个很好的例子-我的大表哥。他家里就他一个儿子，他的父母对他百般呵护，什么事就谦让他。从小把他宠坏了，长大了不得了了，时不时就发脾气，要钱不给就扔东西，砸坏过家里的冰箱、电视……一骂他就回房间，不去上学，不来吃饭。有时候甚至离家出走，他的家人都怕了他。在外面学的坏习惯就更加多了，抽烟、喝酒……他还不知道错。终于让我姑丈把他送到青年教管所里，改掉坏习惯，他在里面学习了几年。终于出来了，又重新和他的家人一起生活了，即使他“插”过刀子在父母的心里，但他还是改过自新了，他的家人还是会原谅他的。 　　这些故事，让我受益匪浅：要改掉一个坏习惯并不难，难的是坚持，但是只要你愿意，并朝着这一方面努力，你一定会改掉坏习惯的。好习惯让你受益终生，坏习惯让你无法自拔。 读《钉子》有感2 　　一袋钉子，虽然不能有什么作为，但是也能从中明白道理。 　　有一个坏脾气的男孩，他15岁那天，父亲给了他一袋钉子，对他说：“每当你发脾气的时候，就钉一个钉子在后院的围栏上。”男孩有些不解，但依然按照父亲的话去做。 　　刚开始，男孩每天都要钉十几根钉子，慢慢的，男孩钉下钉子的数量越来越少——他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子更容易。终于有一天男孩不再乱发脾气。他将这件事告诉给父亲，父亲又让他，每当能控制脾气的时候，就拔出一颗钉子。时间一天天过去了，男孩终于将所有钉子拔完了。 　　父亲很高兴，牵着他的手，来到后院的围栏旁：“你做得很好，我的孩子。但是，看看那些围栏上的洞——这些围栏将永远不能恢复到以前的样子。你生气的时候说过的话，就像那些钉子一样，在对方的心里留下永久的伤口，说话的伤痛也像真实的伤痛一样，令人无法承受。” 　　读完这个故事，我对父亲最后说的一段话印象深刻，同时我也体会到控制情绪比弥补伤害更简单。 　　这个故事的道理使我想起了另一个故事：《改变一生的四个字》。 　　一个小男孩经常因为一些小事而被母亲骂得狗血淋头。小男孩慢慢的觉得自己一无是处，可是就在他绝望的时候，老师在他的作业本上写了改变他一生的四个字——“写的很好”。这四个字使小男孩成了著名的作家。 　　有些话只是说话人随口说出的，对他本人并不意味着什么，然而这些话对其他人，尤其是听话者，却往往能产生无尽的影响。 　　所以我们要尽量控制自己的情绪，‘不要给围栏钉上钉子，留下钉子洞"。 读《钉子》有感3 　　当我读完了《钉子》这篇文章，我的心情久久不能平静。 　　本文写了一位父亲为了教育自己爱发脾气的儿子，便给了他一袋满满的钉子，让他每发一次脾气，就钉到篱笆墙上一颗钉子。天长日久，儿子终于能控制住自己不乱发脾气了，父亲又说：“当你能控制住自己不乱发脾气的时候，就拔掉一颗钉子。”又过了一段日子，儿子兴冲冲的跑来说：“爸爸，我已经把钉子拔完了。”父亲说：“很好，孩子，你做的很好，让我们到后院看看。"父亲握着儿子的手来到后院，说：“看看那些篱笆上的小洞，这些篱笆将永远不能恢复到从前，你生气的时候说的话对别人造成的伤害就像这些钉子在篱笆上留下的疤痕一样。如果你捅了别人一刀，不管你说了多少的对不起，那个伤口永远存在。” 　　读完这篇文章，我才明白了妈妈拿过来这篇文章让我看的目的，我就像这篇文章里的小主人公，总是喜欢乱发脾气。妈妈让我做我不喜欢的作业时，我会大发脾气；弟弟和我闹着玩而我不高兴时，我也会大发脾气；甚至妈妈做的饭不合我的口味，我也会大发脾气。。。。。。我原以为说过的话说了就过去了，没有想到有的伤害竟然会终身抹不掉。 　　这篇文章告诉了我一个道理，做事不能不顾后果，随便出语伤人，出手打人，对别人的.伤害是永远不会消除的。我们要学会控制自己的脾气。坏脾气是一把双刃剑，一面伤害了别人，另一面却伤害了自己。 　　同学们，说话时要三思而后行，记住：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 读《钉子》有感4 　　我最近读了一篇《格林童话——钉子》的故事，故事内容是这样的：从前有一个商人卖完了所有货物，把装着满满的钱箱捆在马背上回家。半路上，马童跟他说，马后腿铁蹄上的一颗钉子掉了，要加钉子。可商人却不听劝告，继续赶路。结果走了不久，马儿终于跌倒在地上，摔断了腿。商人只好扛起钱箱，辛苦地步行回家了。 　　这个故事告诉我们，一颗钉子看起来不起眼，最后却让马儿摔断了腿，也就是说，我们平时遇到一些小问题如果不及时解决，就会越来越严重，等到小问题变成大问题，就会造成不可挽救的后果。 　　我想起了爸爸给我讲的一件现实生活中的事情。爸爸以前在乡下的邻居有一个儿子，小时候有小偷小摸的小毛病，他的父母却认为是小孩子不懂事，对他百般呵护。后来发展成了经常偷村里人的鸡蛋、录音带什么的，再后来就变成了盗窃犯，被抓进了监狱。 　　所以，我们从小要养成良好的习惯，有小错误就要马上改正，不然的话便会后悔莫及。 读《钉子》有感5 　　前不久，妈妈给我买了一本《哈佛家训》，其中一篇《篱笆上的铁钉》让我感触特别深。 　　故事讲得是：从前，有个男孩很爱和别人打架、发脾气，他爸爸给了他一袋钉子，并说：“你发一次脾气，就在篱笆上钉一个钉子。”没几天，男孩钉了 37 颗 ，以后的日子里，他慢慢控制了自己的脾气，控制了和别人打架，每天钉的钉子逐渐少了，他发现控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，小男孩一个钉子也没钉，他告诉了爸爸。他爸爸说：“从现在开始，如果你一天不发脾气，就拔一个钉子。”日子一天一天的过去了。最后，篱笆上的钉子拔光了。爸爸带着男孩来到篱笆前，语重心长的说：“儿子，你做得很好，但你看篱笆上的钉孔，这些小洞永远也无法变成原来的样子了。你对别人发脾气，就像在篱笆上钉钉子一样，你会在他的心中留下伤口，好像这一个个小洞，永远也不会消失。” 　　合上书我久久不能平静。坏脾气是一把双刃剑，它伤害别人的同时也会伤害自己。想想自己不是一样的吗？常常与别人打架，在父母面前发脾气，遇到不顺的事就生闷气。如果也让我钉钉子，一定会把篱笆钉成“马蜂窝”。我也要做一个心平气和的人。当别人故意或不小心的侵犯了我时，我一定不会像以前一样以牙还牙，而是耐心的和他讲道理，无论怎样都要珍惜友谊，于是我又多交了许多朋友。 　　《篱笆上的钉子》让我学会了宽容和理解。 读《钉子》有感6 　　每个人的一生都会读过很多文章和书，我就阅读了《拔去心中的钉子》这篇文章。 　　有一家人，儿子脾气暴躁，经常发脾气。有一天，父亲给儿子一包钉子，让他每发一次脾气，就用铁锤在自家后院的栅栏上钉一颗钉子，如果哪天没发一次脾气，就可以从栅栏上拔掉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，小男孩逐渐学会了控制自己的情绪，他每天往栅栏上钉的钉子越来越少，到后来，他从钉钉子变成了拔钉子。一段时间后，小男孩终于把栅栏上的钉子全都拔掉了，改掉了爱发脾气的坏毛病。父亲继续语重心长的教育他：对人发脾气就好向往栅栏上钉钉子，即使钉子最终被拔掉了，但钉孔还在。当你向别人发过脾气后，你的言语就像钉孔一样，会在别人的心中留下疤痕，无论你说多少次对不起，那伤口永远都在。 　　读了这篇文章，我有了深深的思考。我懂得了：人要学会控制自己易怒易爆的脾气，尽可能的不去伤害别人，不在别人的心灵上留下伤口，疤痕。而要做到这一点，就得有一颗友爱之心，宽恕之心。想想自己，也没少挨过老师和家长的批评，我也想过要改掉这个坏毛病。今天读的这篇短文，对我的帮助很大。我也要像文中的小男孩一样，改掉这个坏毛病，做一个人人都喜欢的好孩子。 读《钉子》有感7 　　最近，我读了一则故事——《钉子的故事》这篇文章使我懂得了对别人宽容。 　　故事的情节是这样的：从前，有一个小男孩脾气很坏，父亲为了教育孩子让他改掉暴躁的脾气想出了一个好办法。一天父亲给了小男孩一大包钉子要求他每发一次就必须在后院的栅栏上钉一颗钉子。读到这里我不禁为小男孩抱不平，谁不会发脾气？小男孩爱发脾气也是人之常情！这父亲也太苛刻了。但第一天那小男孩竟然钉了37个钉子，这也太夸张了吧！ 　　后来小男孩发现控制自己的情绪比在栅栏上钉钉子要容易得多，后来他发的脾气越来越少。终于有一天，他一整天都没发脾气父亲见儿子有转变心里也很高兴。便进一步的向儿子提出要求：当你一整天都不发脾气的时候就可以在栅栏上拔去一颗钉子。不久小男孩就把所有的钉子都拔去了他把这个好消息告诉父亲。读到这里我也为小男孩叫好。 　　但父亲之后的一番话让我受益匪浅。父亲很欣慰，语重心长地说：“孩子，你做的非常好。可你看在这些栅栏上的孔，虽然你拔去了那些钉子，但这些孔是不会消失的。这好比一把无形的刀插入别人的身体，再拔出来。虽然身体上的伤口可以愈合，但心灵的疮口永远存在。 　　这个故事让我想起了一件事，那是一次朋友之间的争执。一次我向同学借一本漫画，不论我是甜言蜜语还是威逼利诱，她就是死活不肯借我。最后，我被她惹急了，便向他大吼：“有什么了不起的呀！”便扭头走了，但第二天，她却主动向我道歉并把书借给了我。我很惊讶，也很羞愧他的行为让我想起了马克吐温的一句话：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了你的脚上，这就是宽容。” 　　是啊，人与人之间难免会有大大小小的摩擦，这是宽容是人间的润滑剂，有了宽容，人间便会少一点争执多一份美好，多一份安宁。在生活中，我们也应该多宽容别人，与人友好相处。这则小故事让我明白了这个人生的哲理。 读《钉子》有感8 　　钉子的故事主要讲述了：在爸爸的帮助下，一个脾气爆燥的小孩子，怎样改变自己，变成一个朋友众多，人见人赞的好孩子。 　　故事是这样的：有个小男孩很爱发脾气，一点点的不如意就会发火，好朋友至要言语不对，他就和别人绝交，生气是就乱摔东西来发泄，所有的人都离他远远的，他总是一个人孤独的呆着，自已很后悔，但是不知道怎样才能改变。于是爸爸送给小男孩一袋钉子，让他发火时就到围栏上钉颗钉子，最多的一天，小男孩钉了三十七颗，小男孩渐渐有点明白自己错在哪里了，他开始慢慢控制情绪，心情不好时就听听音乐，看看蓝天，围栏上的钉子渐渐钉的少了。爸爸这时候要求他，每天不发脾气，给别人提供帮助时后就从围栏上拔掉一颗钉子。终于钉子拔完了，小男孩周围也拥有了很多朋友，他的脸上每天都洋溢着笑容。读到这里，我心里不禁为小男孩拍手叫好。 　　读完这篇文章，让我明白：种下怨恨，只能收获孤独；种下爱心，就能收获真诚的友谊。在生活中每个人都会碰到形形色色的人，只要大家用真诚一定能换回真心。不要有争吵，战争，我们才能拥有和平，共享美好生活。不是有句歌词中唱到：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我想我们的明天也以定会更好！ 读《钉子》有感9 　　人非圣贤，孰能无过”。犯错的人可贵的是可以知错能改，而没有犯错的人可贵在可以以一颗宽容的心去接纳那些犯错的人。 　　现实中的我们跟文中的小孩一样，在无形的言行中给身边的人带来极大的困扰，给身边的带去了无法抹去的伤害。就像插一把刀在一个人的身体里，再拔出来伤口就难以愈合。无论你怎么道歉，伤口总是在哪里。 　　犯了错，似乎已成了定局，无法更改。那么，最重要的是被伤害的人要以自己的而宽容去包容他人，去抚平自己心中的伤痛，去消弭自己内心的委屈。这就好像在给别人一次机会。这似乎是不可能的。但是我相信我会，我的同学们会，我的朋友们更会！ 　　我相信他们能以己宽容彼之短，就像他们这次能宽容我春游的失约。虽然我知道这不对，虽然我很惭愧，但他们会体谅，会理解，会宽容我的。有时候，你宽容别人，不仅仅是自己得到解放，同时，你个给了别人改过自新的机会。 　　所以当别人犯错的时候，我选择以己之宽容彼之短。 读《钉子》有感10 　　《钉子的故事》说的是一个小男孩在爸爸的教育下 由暴躁的脾气而转变为有很多好朋友的故事。 　　故事紧紧围绕“钉子”来展开情节。它记述了有个小男孩的脾气很坏，他爸爸就给他买了一包钉子，要求他每发一次脾气就在栏杆上钉一个钉子。 　　当我看到故事开头时，心里就为那小男孩打抱不平：发脾气怎么了，人哪有十全十美的？小男孩发脾气也是正常的，钉什么钉子！可是，第一天，小男孩竟钉了三十二个钉子！他太爱发脾气了。 　　随着故事的发展，我的心变得热乎起来，小男孩学会了控制自己的情绪，他在栏杆上钉钉子的次数少了，学会了控制自己的坏脾气。 　　他爸爸知道了他的转变，就进一步要求他：如果一天不发脾气，就可以拔下一颗钉子。不久，栏杆上的钉子一个也没有了。看到这里我不禁为小男孩叫好。 　　接下来爸爸对小男孩说：当我们对别人发过脾气后，我们的言语就像这些钉子一样，虽然已拔掉，但是会留下钉孔。我们这样做就好像用刀子刺某人的身体再把刀拔出来，无论说多少声对不起，那伤口永远都会存在，我想口头上的伤害跟身体上的伤害一样。 　　《钉子》的故事让我受益匪浅，我要把这个故事送给朋友，让所有人欣赏这个故事。

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能。通过提高电力故障录波器准确率的课件得知，保证差动保护电流回路的可靠性，故障录波器只能取用主变电源侧套管CT的保护绕组，所以故障录波器能用套管ct。故障录波器用于电力系统，可在系统发生故障时，自动地、准确地记录故障前、后过程的各种电气量的变化情况。

催乳师都有哪些证书啊怎样考取催乳师资格证 ?【提问】 催乳师在当地人事考试网报名考试,年满18周岁且身体健康即可报考。催乳师就是通过催乳技术即按摩手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理员,分为:初级、中级、高级三个等级,是家政服务里的一项技能,对孕妇十分重要的职业。催乳师的工作...

感谢老师不离不弃的句子 感谢老师不离不弃的句子，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，比较小的宝宝就暂时不用担心这个问题，孩子的个性发展和父母有很大的关系，家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会，那我们应该怎么感谢老师的教育呢，下面分享感谢老师不离不弃的句子。 感谢老师不离不弃的句子1 1、我们要感谢老师给了我们知识。感谢老师对我们的精心培养，让我们认识了许多美好的事物。 2、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您的孩子的培育和关怀！ 3、老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。谢谢。 4、感怀您常给予指导和沟通让亲子间的互动更愉快，学习的动力也更有趣。 5、孩子一个多月的.幼儿园生活，让我感触很多。宝宝是一个淘气、胆大、不怕生的孩子，入园以来，老师们以极大的爱心、耐心、信心、责任心关心他、爱护他，用鼓励、赏识、参与等教育方法帮助他，把爱渗透到宝宝幼小的心里。谢谢老师们！ 6、感谢老师对我孩子的关爱与照顾，孩子的成长需要你们的关怀与辅佐，对你的感激无法用语言来表达，但却记在心中！祝愿老师桃李天下，工作顺利，身体健康！孩子的明天会因为有你的教育而感到骄傲！ 7、春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。 8、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师！祝您身体健康、生活幸福！ 9、孩子的成长不仅需要阳光和水分，更需要我们真诚的理解、尊重和关爱。我们相信，爱是沟通我们与孩子心灵的桥梁。在这一点，你们的做的真的很好很到位，我的孩子时常表现出来对别人的关爱让我们很欣慰，谢谢你们，希望孩子们今后在你们那边能够越来越懂事，越来越开朗！ 10、老师像大树，头顶蓝天，脚踩大地，默默地为社会造福。 11、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您——老师的爱，天下最伟大，最高洁。 12、老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。 13、我们随时准备好调整脚步，希望能与陈老师有最好的亲师沟通，支持您的教育理念。祝福您！ 14、对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！ 15、感谢恩师有一道彩虹不出现在雨后也出现在天空它却常出现在我心中敲击着我……认认真直地做事清清白白地做人。 16、教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 17、您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流…… 18、xx老师，感谢您x年来对我家xxx的照顾，他（她）在您的照顾和教育下，已经比以前有了很大的进步，这一点我们都能体会到，真的很感谢您，您辛苦了，以后还要麻烦您教育教育他（她），谢谢了！ 19、我们要感谢老师教给我们各种技能知识，由易到难，知识的聚少成多，让我们用智慧去放眼未来。 20、看见孩子每天都在进步就觉得非常安慰。心中充满了感激，孩子们有您们真幸福！ 感谢老师不离不弃的句子2 1、恩师永铭记，师恩久难弃。祝天下老师快乐开心!节日快乐!幸福永远! 2、祝各位老师身体健康、万事如意、工作顺利、开开心心过每一分钟，高高兴兴过每一天! 3、在这特殊的节日里，我们想对您说：老师，您辛苦了，祝老师能以乐对人生，以笑对考验! 4、对您的感激千言晚语也无法表达，对您的祝福百千万年也不会改变，老师，祝您万事如意! 5、将来，无论我会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬! 6、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的是粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师! 7、老师―感念的季节风吹过我的眼眸雨落在心中几番幕起又幕落忍不住又忆起童年往事悄悄问候您! 8、悦耳的铃声，妖艳的鲜花都受时间的限制只有我的祝福永恒永远永远祝福您给我智慧之泉的老师。 9、一个节日，虽然不在春天，却春意盎然。老师，您的节日最美，这一天，满园的百花都为您盛开! 10、是您用黑板擦净化了我心灵，是您用粉笔在我黑板一样的脑海里增添了智慧，衷心祝福您幸福永远!

一、对各级护理人员“三基三严”培训的内容与安排，每月组织一次护理业务学习。 1.每月组织一次院内感染知识学习。 2.每月组织一次护理业务知识查房 3.每周两次护理业务知识提问 4.参加医院组织的业务学习、三基理论考试和技术操作考核为了科学、高效、经济地开展护理管理，在组织机构上，医院有一套完善的护理指挥系统，一般可分为三级。一级管理是护理指挥总系统（护理部），它是全院护理工作的指挥调度机构，是护理工作运行的中枢，对全院护理工作起着决定性的作用。一级管理是护理指挥总系统（护理部），它是全院护理工作的指挥调度机构，是护理工作运行的中枢，对全院护理工作起着决定性的作用。二级管理是在护理指挥总系统下有三个分系统：（1）、护理运行分系统：主要是指直接为患者服务的护理部门，包括门急诊、临床科室、手术室等。这些系统面向患者，其工作状况如何，是护理工作质量好坏的直接反映。（2）、护理支持分系统：主要是指总务供应、药品器材供应、患者饮食和某些医技科室等，它是护理工作正常运行的保证，没有这些系统的大力支持，护理工作就难以完成任务。（3）、扩展分系统：主要是指护理发展和提高的组织，一般是指护理教学和科研组织。它对在职护理人员的培训教育与新业务、新技术和护理科研工作的开展，发挥着发展壮大和增强后劲的作用。

1、 你念了一句咒语，我的时间有点来不及，呼吸心跳一起加速度，追赶你的幸福脚步，尽管我笨手又笨脚，可是你没有把我丢弃，所以我爱你还要继续继续。2、 还年轻，就别整天弄得自己一副老无力的样子。3、 我想，我的心看到你了，欢快的跳动着。看到你的个签我会以为这是对我说的。我不愿想这是自作多情。是我恋上你了。4、 一刻也不能离开你。5、 爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。6、 爱情，没有天长地久。7、 明知道你不爱我、可思念却如潮水般无法阻挡。

2001年春节联欢晚会：喜庆、亲切、昂扬、展望； 2002年春节联欢晚会：祖国颂、社会主义颂、改革开放颂； 2003年春节联欢晚会：凝聚力、自信心； 2004年春节联欢晚会：祝福；2005年春节联欢晚会：盛世大联欢； 2006年春节联欢晚会：团结、奋进； 2007年春节联欢晚会：欢乐和谐中国年； 2008年春节联欢晚会：飞向春天； 2009年春节联欢晚会：中华大联欢； 2010年春节联欢晚会：龙腾虎跃闹新春； 2011年春节联欢晚会：欢天喜地，创新美好生活；欢歌笑语，共享阖家幸福； 2012年春节联欢晚会：回家过大年，废掉大联唱； 2013年春节联欢晚会：新春中国； 2014年春节联欢晚会：欢乐祥和迎新春，同心共圆中国梦； 2015年春节联欢晚会：家和万事兴； 2016年春节j联欢晚会：你我中国梦，全面建小康； 2017年春节联欢晚会：大美中国梦，金鸡报春来。

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适合团队合作游戏 　　团队的写作能力往往关系到团队的发展，以下是我整理的适合团队合作游戏，欢迎参考阅读！ 　　 1、独脚小火车 　　道具：无。但需要起始线、终点线 　　规则：后面人左手抬前方人左脚，右手搭在其肩膀上，以此类推，最后一人左脚也要抬起。最前冲过或最先接触到终点线的队伍获胜。 　　 2、乒乓球接力 　　道具：报纸、乒乓球 　　规则：报纸折成水槽状，用手握好，全队人纵向并排站，第一人把乒乓球从报纸槽中滚过去后，迅速调整位置至最后一人下方，第二人同样操作，以此类推将乒乓球运送至终点线。中途乒乓球跌落允许用手捡起从跌落位置继续。 　　很讲究速度，看起来也很有流畅性，如果想进行的时间长些就拉长终点线的距离吧 　　 3、风火轮/人肉坦克 　　道具：报纸、大量胶带 　　规则：将报纸粘成足够长直接的履带状圆圈，所有人都进入履带，手脚并用传动报纸向前移动，先抵达终点队伍获胜。（我们当时是‘开始"后才允许粘报纸） 　　粘报纸时真的就和胶带不要钱一样...刺啦刺啦啦啦啦啦啦啦啦啦~~~一口气拉好长... 　　 4、同舟共济/摸石过河 　　道具：报纸 　　规则：每人一张折起来的报纸，脚不允许接触地面，发挥团队想象力尝试向终点线移动，全员最先踩着报纸通过终点线的队伍获胜。 　　 4.1、末日坍塌 　　我们人数太多，当时没有玩。 　　道具：报纸 　　规则：一组一张报纸，然后需要同时站到报纸中，成功在报纸上站立3秒钟即可通过（全场一起5秒倒数），通过的"队伍需要将原来的报纸对折，既面积缩小了一倍，然后再次站立上去，以此类推。站报纸时，脚不能有一点踩在报纸意外的地方，当报纸面积很小时，游戏会很有意思。 　　 5、两人三脚 　　很老的游戏了，就不多做介绍了。 　　道具：绳子 　　规则：全队纵向站立，相邻两人的腿要绑在一起，全队同时向前移动，最先冲过终点线的队伍获胜。 　　 6、报纸拔河 　　备用游戏，因为参与的人不能太多，所以没进行。 　　道具：报纸、剪刀 　　规则：在报纸上剪两个洞，大小要可以穿过人头，然后两个人分别把头穿进去，不许用手等任何外部力量，只能用脖子来拉报纸，哪边的报纸先裂开则输。 　　 7、解手链 　　时间关系我们没玩，所以上的网上找的图，是一个很体验团队沟通和凝聚力的游戏。 　　道具：无 　　规则：站成一个向心圈,先举起右手，握住对面（或旁边）那个人的手,再举起左手，握住另外一个人的手，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 　　一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，主持人可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 ;

文　｜　趣春秋 写在前面：本文较长，纵览了纳兰容若的一生。所以您也可以在有时间的时候再读。 有些人活着，他已经死了；有些人死了，却总能在午夜入你梦中来，令人神魂颠倒。虽身不能至，然心向往之。 纳兰容若就是这样一个灵魂永生的人。 纳兰性德，字容若，清朝著名的诗词大家。 世人多称“纳兰公子”。 很多人喜欢纳兰容若，都是始于才华，忠于性情，却又不胜唏嘘着他的人生悲剧。 纳兰容若是一个不折不扣的官二代、才二代、富二代。 难得的是，虽说是陆海空三栖全才，但是作为官二代，纳兰容若不会在骑马撞到人的时候大声嚷嚷我爸是纳兰刚； 作为才二代，他不会一边领着清朝发的工资，一边告诉清朝百姓，其实沿海烧杀抢掠的那帮倭寇都是好人。 但作为富二代的他终于跟上了时代潮流——纳兰容若交朋友确实是不看家世的，只不过原因并非是都没他有钱。 这样的纳兰公子，让人怎能不喜欢？ 一句话，纳兰容若是一个至情之人。 而至情，恰恰是他人生悲剧的根源。 纵观纳兰容若短暂的人生，大致可以分为三个阶段，分别可以用三个词语概括： 鲜衣怒马、琴瑟和鸣、人间惆怅。 纳兰容若的出身，贵不可言。用他自己的话说，就是“缁尘京国，乌衣门第”。 翻译一下就是说自己出生于繁华喧闹的京城，迎来送往的高门大户。 据说纳兰容若出生于今天的北京什刹海后海。 去过这里的人都知道，后海直到今天依然是终日游人如织、车水马龙。 纳兰容若的父亲纳兰明珠，历任清朝廷高官，一度权倾朝野。 纳兰家族的始祖是蒙古人，早在金代的时候，纳兰氏就是皇家婚姻的首选对象之一。 后归为满族，到了清朝，纳兰家族属于正黄旗，是血统纯正的贵族 而且纳兰家族与爱新觉罗家族有着紧密的姻亲关系。 如何紧密呢？ 请您听我说： 纳兰容若曾祖父的妹妹嫁给了努尔哈赤，生了个孩子叫做皇太极。皇太极是康熙的老子也就是顺治的爹，所以纳兰容若和康熙皇帝是表兄弟，而且关系还在五服之内。 纳兰容若的母亲姓个爱新觉罗，是多尔衮同胞亲哥哥英济王阿济格的女儿，也就是努尔哈赤的亲孙女、皇太极的亲侄女儿，所以纳兰容若和康熙还是表兄弟。 而这对表兄弟同时出生于顺治十一年，按照农历算法这就是同一年出生。 用屈原的话来说，大概就是： 帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。 摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。 一句话：纳兰容若的出身，贵，贵不可言。到了明珠时期，纳兰家族更是如日中天。而纳兰的一生，就是在明珠的事业蒸蒸日上、飞黄腾达的时候度过的。 这一切似乎都预示着纳兰容若生来就是一颗明星，注定要大放光芒。 照理说，出生在这样的家庭，就算是个傻子，流的哈喇子不是真金白银也会是书香袅袅。 人生，又岂是一个“爽”字了得！ 而初看纳兰容若的人生，似乎确实是这样的。 纳兰年少时的光芒，彰显在两方面，一是诗词，一是志向。诗词： 出生于这样的钟鸣鼎食之家，诗礼簪缨之族，纳兰容若理所当然地受到了很好的教育，他的贵族气质自然地散发在作品之中。 但是纳兰容若并不拘泥于自己的出身，反而爱结交社会各阶层人士，从江湖文人，到一介布衣，甚至不愿意与清朝廷合作的明朝遗民，都是他的至交好友。 所以纳兰容若的诗词并非华而不实的绮丽之言，反而处处彰显着至情至性的自然之趣。 在当时，纳兰容若就被誉为“清代第一才士”。梁启超也赞誉他在诗词造诣上为“清初第一人”。 甚至王国维这样苛刻的大家，也称纳兰容若的诗词“北宋以来，一人而已。” 更为难得的是，一般来说，学问越高越是曲高和寡，越是难以得到普通百姓的喜爱。 但是纳兰容若却不同。 曹雪芹的祖父辈曹寅和纳兰容若是好朋友，他对纳兰容若非常了解，曾经这么写道：“家家争唱《饮水词》，纳兰心事几曾知。”《饮水词》是纳兰词集的名称，不仅深受当时的文人喜爱，更是到了孺子皆知的地步。 志向： 但是别误会，纳兰容若并非一个只是整日吟诗作对的豪门公子，他还是一位心怀济世之心、弓马娴熟的有志青年。 纳兰容若十八岁时就考中了举人，后来在二十二岁那年的殿试中被录取为二甲第七名，也就是全国第十名。 放在今天，那就是清华北大的材料。 年少时的纳兰容若，也曾有过一番治国平天下的大志。 有一次他读到赵孟頫的一首自写照诗，于是仿照赵孟頫的衣着打扮，画了一幅自画像，画中公子自然是风度翩翩、英俊潇洒。 赵孟頫是宋太祖赵匡胤的第十一代孙，宋亡入元，是元代最著名的画家，人称“王羲之第二”。 纳兰容若拿着这幅自画像去给朋友们看，大家纷纷以最美妙的语言来夸奖他。 他听了非但没有飘飘然，反而还有些不高兴。 直到他的老师徐乾学说了一句：“你的风采真像王羲之啊！”纳兰这才大喜过望。 这说明纳兰容若年少时是自视很高的。 而对我们来说，这里的启示就是：拍马屁，不要拍到马腿上。否则拍得越努力，就有可能被马踢得越严重。 所以说拍马屁是一门技术活，不是体力活。而技术工种向来是比较受欢迎的。 王羲之在自己的时代里是引领潮流的风流人物，具有气质风流和事业风流这两大特点。但王羲之也是一个不把权势富贵看在眼里的人物。 所以从这个故事就能总结出年少时纳兰容若的特点：身处朝堂，心系天下，渴望江湖。 而这些，却也成为了他人生悲剧的发端。世人向来爱好八卦，这其中当以爱情的八卦最是为人津津乐道。 毕竟，你爱我，我不爱你的故事谁不喜爱。 关于纳兰容若的爱情，后世流传的主要有三段。 关于他的初恋，传说众多。 传得最多的是纳兰容若的初恋是他的表妹，可是表妹选上了秀女，成了康熙的妃子。甚至还说那个表妹就是康熙的惠妃，惠妃也确实姓纳兰。 可是惠妃在康熙九年就生下了皇子，那么入宫的时候就更早了。而康熙九年，纳兰容若才十六岁。所以时间似乎不太对。 而现今众多影视剧里关于纳兰容若和表妹凄婉动人的爱情、纳兰容若恳求康熙成全他和恋人，甚至和康熙争抢女人的戏码，在当时那个封建时代，就更是不可能。事实上，纳兰容若在后来担任康熙侍卫的漫长时间里，一直“侍上甚笃”。 但是你问为什么电视剧里还要这么演呢？那当然是为了吸引你去看，或者说要恰饭。爱情故事自然是要宝山爱碧莲，碧莲爱仕林，仕林不得不去考状元。唯有如此方能令人九曲回肠、念念不忘。如果唐僧真的娶了女儿国国王，西天取经的故事后面还怎么演？ 所以这些话本小说，听听就好，不必当真。 相对来说，纳兰容若的初恋是府上侍女的说法更为可靠。但是纳兰容若的身份，在那个时代自然也是不可能娶一个侍女的。所以无论何种情况，纳兰容若的初恋肯定都是无疾而终的。 但是纳兰容若到底是个文化人，文化人的爱好就是，失恋了就写诗。 像今天脍炙人口的“人生若只如初恋，何事秋风悲画扇”就是纳兰公子对于自己初恋的最佳诠释。而真正让纳兰容若爱得刻骨铭心的，是他的妻子卢氏。 纳兰容若曾经用“一生一世一双人”来形容他和卢氏的夫妻关系，更是留下了大量的诗词来记录他和卢氏的婚后生活。 从这些诗词里可以看出，卢氏是一个眉目如画、才华横溢、胸怀宽广、性情娇俏的全能型才女。她不仅是纳兰容若的妻子，更是他的好友、他的知己。 所在在纳兰容若这段短暂的神仙眷侣般的婚姻生活里，纳兰容若从不吝惜笔墨来描画妻子卢氏。 因为诗词太多，我们就不一一列举了，以免误伤正在看这篇文章的单身汪。 但是小小的误伤一下也无妨，那我们就举一个例子吧。 纳兰容若经常用“林下风致”来形容妻子，比如“林下荒苔道韫家”“林下闺房世罕俦”。 那么“林下风致”到底什么意思呢？ 我们平时形容美女，或者小家碧玉，或者大家闺秀，但还有一个更高层次的描述（这里要划重点，尤其是男性朋友，可以拿去花式夸奖女朋友），就是林下风致，这源自于东晋第一才女谢道韫。 谢道韫有多好呢？你只需知道，她要多好有多好。 《红楼梦》里林黛玉的判词“堪怜咏絮才”，就是借用了谢道韫的典故。 所以你知道了，在纳兰容若的心里，妻子卢氏是丝毫不比宝哥哥的林妹妹差。 才华和情趣兼备，美貌与智慧并存，打着灯笼也难找。这些，都是纳兰容若用他的诗词告诉我们的。 刚才我们就说了，纳兰容若是一个至情至性之人，此时也是一个心高志远之人。能让这样的人穷尽笔墨赞美的女子，我们不必去想象她有多美好，我们只需要明白她在纳兰容若的眼里有多好。 就这样，他们绣榻闲时，并吹红雨；斜阳微醺，共倚雕栏。 然后，神仙眷侣仅两年。 是的，这样美好的时光，仅两年。 婚后第二年，两人的儿子出生了，但是产后卢氏一直很虚弱，尽管纳兰府用尽了一切办法，在两人婚后的第三年，卢氏还是撒手西去了。 这一年，纳兰容若二十三岁。妻子的离世到底带给纳兰容若怎样的伤痛呢？说不清，不消说。 古人曾说，而今识尽愁滋味，欲说还休。 而对于这样的悲伤，纳兰容若也只是看似很平淡地说一句：“当时只道是寻常。” 曾经一切的美好，当时只道是寻常。 拥有过再失去，才是最痛苦的。 没了，才知道什么是没了。 从此后，纳兰容若便只能谁念西风独自凉，沉思往事立残阳。 中国古人向来有“悲秋”的传统。秋风起，草木枯萎，落叶凋零，凄凉萧瑟。 这种凄凉，对于悲伤之人来说，太重，承受不起。 有一个典故，说和珅曾经把《红楼梦》拿给乾隆皇帝看，乾隆看完说，这部就是写的明珠他们家的事情嘛！ 由此后人都说曹雪芹创作贾宝玉是以纳兰容若为原型的。 先不论世事如何，但是纳兰容若确实是一个心思极为敏感细腻之人，这点的确和贾宝玉很像。 而我们都知道贾宝玉对林黛玉的爱有多痴狂。 卢氏去世后一年多的时间，纳兰容若都不肯让她入土，所以灵柩就一直停放在双林禅院，据说是今天北京海淀区的紫竹院公园。 纳兰容若经常会去看望亡故的妻子。这段日子又是怎样的呢？ 纳兰曾经写过一首小词。在那首词里，清冷的寺庙里，纳兰挑灯独自坐，脑海里浮现他们夫妻相处的点点滴滴。妻子有时会坐在一旁给自己写一首情诗，有时会心疼熬夜的丈夫，催促他早些休息。而纳兰抬头一笑：“还有最后一段没写完，你先去睡吧！”妻子摇摇头，给他披上一件外套，换上一杯热茶，在身边坐下来，顺手拿起没做完的刺绣，陪伴着熬夜的丈夫。 过了好一会儿，纳兰抬起头来，看着低头刺绣的妻子，内心盈满了幸福，想伸手帮她理一理垂下的发丝，却突然扑了个空，刚刚还坐在身边的妻子像影子一样消失了...... “挑灯坐，坐久忆年时……催道太眠迟。憔悴去，此恨有谁知。天上人间俱怅望，经声佛火两凄迷。未梦已先疑。” 情到伤心处，已分不清现实与梦境。 卢氏的去世，改变了纳兰的人生轨迹和人生信仰，让他从一个风流倜傥、性本向丘山的文人雅士，逐渐变成了一个痴迷于佛教的伤心人。他还给自己取了一个“楞伽山人”的别号，表达他对人世沧桑的空寂感和虚幻感。 这一场生离死别，几乎耗尽了纳兰对生命所有的希望。激发了他性格当中潜藏的悲剧因素。 但是，生活还要继续。此时的纳兰容若，已经高中进士。但也许是康熙太过赏识他，也许是康熙想要借此拉拢纳兰一族，总之，纳兰容若没有像其他进士那样进翰林院或者被朝廷授予官职，在政治上施展抱负，反而被康熙亲自任命为自己的贴身三等侍卫，正五品官衔，比状元的职位还要高。 照理说，这是多少人梦寐以求的荣宠。一时间上门祝贺的官员踏破了纳兰家无数个门槛。 不高兴的却只有纳兰容若一人。 一是妻子刚刚离世，他确实高兴不起来。 二是这并不符合纳兰容若的人生志向。 别人求之不得的皇帝近卫，但是对纳兰容若这样性情高远的人来说，却是一种束缚。 当侍卫意味着什么？保卫皇帝安全，传达圣旨，被皇帝临时指派执行任何特殊任务。或者皇帝心血来潮想要招一群文人来歌功颂德，侍卫还要作为御用文人参与吟诗作赋。 如果诸位还是难以想象侍卫的工作和姿态，不妨想想最近那位花式拍马匹的秘书天花板。 但是纳兰并没有因此而消极怠工，反而是勤勤恳恳、尽职尽责。“出入扈从，服劳惟谨”。 康熙对他的宠幸也远远超出其他侍卫，赏赐不断，最终晋升为一等侍卫。 其实康熙并非不器重他，在做侍卫期间，康熙也曾经派纳兰容若率几千军马出使塞外，安抚并拉拢准噶尔部的临近部族。 而纳兰也不负众望，出色完成了任务。在他回来之后，朝廷终于清楚了准噶尔部周围少数部族的态度，决定对准噶尔出兵。 由此可见，纳兰在政治上确实是有才能的，他不是一个身骄肉贵的人间富贵花，这点与宝玉是完全不同的。 而康熙也并非只是把他当作一个奴才来看待。只是对于纳兰来说，不能施展人生抱负的工作，不是好工作，加薪也没用。 但他没有选择，只能做皇帝的侍卫。这一做，就是九年。 九年，在这期间，当年那个意气风发少年郎渐渐远去，壮年便早生华发的皇家侍卫渐渐看透了人生。 “霸业等闲休。跃马横戈总白头。莫把韶华轻换了，封侯。多少英雄只废丘。” 青丝被岁月染成白发，英雄壮志被岁月磨灭。这个可恶的岁月！ 大好年华、短暂的人生，不能在追名逐利中虚度。任他多少英雄盖世，到头来，不过一抔黄土。 没人知道纳兰容若在这漫长的九年里究竟是怎样度过的，没有了卢氏这个知己，自己还终日被琐事缠身。 渐渐消磨了人生远大的志向，此时的纳兰只想远离朝堂，他骨子里心向自然的本性愈发明显。 纳兰曾在诗词里写道，虽身在高门广厦，却常有山泽鱼鸟之思。 可是纳兰容若并非宝玉那样丝毫不通世事，相反，他在康熙身边非常谨慎，也不曾直接参与到皇子夺嫡的斗争中生活在封建时代，作为高官的儿子，常年陪伴在皇帝身边，怎么可能不懂政治。 但是问题在于，这些都不是他喜欢的。他是一个内心至情至性的人。他早已看透了一切，只想保留内心最纯粹的至情。 但他毕竟还要顾及到家族，不可能放手远去。 在他的身后，还有纳兰全族。所以他一直谨小慎微，就像刚进贾府的林妹妹，处处小心。 纳兰容若在做皇帝的近卫之前，曾经在给好友的诗词里说自己“德也狂生尔！”我纳兰容若也是一个狂傲不羁之人啊！ 而这样一个狂傲之人，却陷在这样束手束脚的生活里整整九年。该是怎样的苦闷和惆怅。 纳兰容若失去了活下去的动力，灵魂飘摇兮无所依，所以他说，自己本是人间惆怅客。 既如此，曲终人散，这位来人间作客的惆怅之人也是时候离去了。 康熙二十四年五月，在做了九年侍卫之后，纳兰容若突然病倒了。不久之后就撒手人寰，年仅三十岁。 纳兰去世的这一天是康熙二十四年五月三十日。八年前，康熙十六年的五月三十日，妻子卢氏去世。 夫妻两个，在相隔八年的同一天去世，也许，真的是冥冥中自有天意。 我是人间惆怅客 　　知君何事泪纵横 　　　　断肠声里忆平生 我是爱读书的 趣春秋 ，欢迎你常来。

测控技术与仪器专业是精密机械、电子、电路、光学、自动控制、计算机与信息技术等多学科互相渗透而形成的一门高新技术密集型综合学科，是我国仪器仪表行业唯一的本科专业。它的专业面很广：仪器仪表设计制造、工业自动化控制、火箭导弹卫星的发射及监控、深海探测器、航空航天器。测控技术及仪器是1998年教育部将10个本科专业合并而来（精密仪器、光学技术与光电仪器、检测技术及仪器仪表、电子仪器及测量技术、几何量计量测试、热工计量测试、力学计量测试、无线电计量测试、检测技术与精密仪器、测控技术与仪器）。无损检测也叫无损探伤，是在不损害或不影响被检测对象使用性能的前提下，采用射线、超声、红外、电磁等原理技术并结合仪器对材料、零件、设备进行缺陷、化学、物理参数检测的技术。无损检测是测控技术与仪器专业的分支

中国现代文学大致经历了三个大的发展时期，即三个十年。1、第一个十年(1917～1927），开拓期，一般习称“五四”时期的文学。1917年初胡适、陈独秀在《新青年》上发表的《文学改良刍议》和《文学革命论》，标志着文学革命运动的正式兴起，随后,钱玄同、刘半农、周作人、鲁迅、李大钊等人积极呼应文学革命的主张，推进文学革命的发展。以鲁迅、郭沫若等人为代表所创作的新文学作品，显示了文学革命的实绩，表明了新文学的实质性进展。小说方面，有鲁迅划时代的《狂人日记》和后来结集在《呐喊》、《彷徨》中的诸篇小说，还有叶绍钧、汪敬熙、冰心、郁达夫等一大批新文学作家创作了内容和形式全新的小说。诗歌方面，出现了胡适、刘半农、沈尹默、刘大白等大批白话新诗人，以白话新诗冲破了千百年来旧体格律诗的正宗地位，尤其是郭沫若的《女神》，以其内容和艺术的特有气势开创了自由体白话新诗的一代诗风。散文方面的成就体现在鲁迅、李大钊等人创作的大量文艺短论(即随感录和杂文）和周作人、俞平伯、朱自清、许地山等人创作的抒情叙事散文(即“美文”），还有瞿秋白创作的《饿乡纪程》和《赤都心史》等通讯报道，出现了报告文学的最初萌芽。所有这些创作呈现出开创一代文风的崭新气象,充满了破旧立新的“五四”时代精神。1921年以后，还出现了“问题小说”、“身边小说”、“乡土文学”、“语丝文体”、“象征派”诗歌等丰富多姿的风格流派。这些社团流派的出现，表明了新文学的成熟和壮大。文学革命的历史意义和局限彻底批判、否定了整个封建制度及其思想文化体系，始终贯穿体现了个性解放、民主与科学并探索社会解放道路的启蒙思想主题；以农民、平民劳动者、新型知识分子等人物形象代替了旧文学主人公帝王将相、才子佳人。文学观念的重大变化与文学语言、文体形式的革新解放，奠定了20世纪中国文学的基本审美价值取向和多元并存的接受心理基础。自觉地借鉴、吸收外国文学及文化的营养，形成了面向世界而又不脱离传统的开放性现代文学。部分新文学倡导者存在偏激情绪，对某些传统事物缺少具体分析，以致简单否定。2、第二个十年(1927～1937），丰收期，通常也叫“左联”时期的文学。表明文学创作达到了新的思想深度。茅盾这一时期的现实主义代表作《子夜》、《林家铺子》、《农村三部曲》等，还有蒋光赤、洪深、田汉、臧克家、丁玲、张天翼、叶紫、洪灵菲以及“左联”五烈士、东北作家群、中国诗歌会等等作家、群体的创作，都显示了左翼无产阶级革命文学创作的辉煌成就。3、第三个十年(1937—1949），转折期，包括了抗日战争和解放战争时期的文学。前一阶段是抗战初期的文学。围绕抗日救亡运动，出现了大量通俗明快、短小精悍的文艺作品,如街头诗、独幕剧等，也出现了一些大型的集体创作。后一阶段在解放区，毛泽东的《在延安文艺座谈会上的讲话》明确了文艺为工农兵服务的方向，解决了文艺大众化等一系列“五四”以来重要的文艺理论和实践问题，开辟了无产阶级革命文学的新阶段。国统区很多作品在艺术风格上也努力向民族形式和大众化的方向发展，并取得了可喜的成绩。扩展资料中国现代文学的思想内容第一个十年（1917－1927）：民主意识、科学精神、社会主义思想。第二个十年（1927－1937）：阶级解放意识，左翼革命文学的社会主义意识，民主主义、自由主义人文主义文学意识并存。第三个十年（1937－1949）：民族解放意识和人民解放意识，多地域、多元化、大众化的文学。创作方法现实主义、浪漫主义、现代主义。现实主义为主潮。代表作家鲁迅、沈从文、郭沫若、茅盾、巴金、老舍、曹禺、张爱玲、徐志摩、闻一多、丁玲、赵树理、戴望舒、萧红、艾芜、钱钟书、艾青、路翎、穆旦等。主要作品鲁迅的小说《呐喊》、《彷徨》、《故事新编》，散文诗《野草》。郭沫若的《女神》、《屈原》；茅盾的《子夜》、《林家铺子》。徐志摩、闻一多的诗歌；沈从文的《边城》、《柏子》；巴金的《家、春、秋》、《寒夜》；老舍的《骆驼祥子》、《四世同堂》；曹禺的《原野》、《雷雨》；赵树理的小说；艾青、穆旦的诗歌；张爱玲的小说等。参考资料：百度百科-中国现代文学

故障录波是一种基于故障录波信息的调度端电网故障诊断系统。故障录波器用于电力系统，可在系统发生故障时，自动地、准确地记录故障前、后过程的各种电气量的变化情况，通过对这些电气量的分析、比较、对分析处理事故、判断保护是否正确动作、提高电力系统安全运行水平有着重要作用基于调度端的电网故障诊断及信息分析系统分为几个功能模块：数据库模块、系统管理模块、故障诊断模块、故障信息分析模块、保护和开关动作行为评价模块等。利用SQL Sever技术建立了各种信息的数据库，并通过Visual C++提供的MFC ODBC数据库类来实现对数据库的访问。这些数据表包括：1、系统参数类：线路参数表、变压器参数表、发电机参数表等；2、故障录波类：故障录波数据文件表、故障录波组态文件表、录波器配置表、录波文件记录表、硬件保护动作表等；3、关系对应类：元件与软保护对应表、元件与故障录波数据接口对应表等；4、保护配置类：软保护配置表、硬件保护配置表等该数据模块具有永久保存的功能，方便日后随时查询历史记录；同时设有用户权限；数据库模块可以满足各种查询和浏览及打印的需要，为现场运行和管理人员服务。下面给出了数据表之一线路参数表：（2）系统管理模块：系统管理模块是本系统的重要模块，包括故障信息管理等子模块，并且协调故障诊断等功能模块完成相应的任务，负责系统建立和维护工作。（3）故障诊断模块：该模块是本系统的重点。当系统发生简单故障时，仅利用开关和保护信息就可以定位故障元件，而且得到的诊断结果可信度高。但是当系统发生复杂故障，或者开关、保护存在较多误动、拒动以及因信道干扰发生信息丢失或错误等诸多不确定因素时，仅依靠开关和保护信息已经不可能定位到故障元件，过去开发的智能诊断系统给出的结果往往可信度不高，可疑元件较多，甚至是错误的解，要达到准确诊断必须加入新的信息源。随着继电保护及故障录波信息网的建立，丰富的录波信息为进一步诊断提供了基础。本文对在复杂故障情况下利用中心站收集的故障录波信息进一步诊断的方法进行研究，提出了软保护的诊断思想，并建立了相应的面诊断模型，有效地弥补了利用开关、保护信息诊断的局限性。（4）故障信息分析模块：该模块首先根据(3)故障诊断模块的诊断结果调用相应元件的录波器数据分析以确定故障类型、故障相别等。如果是线路故障，则利用以上数据结果，采用较为精确的双端故障测距方法[3]，定位故障点。再次，运用微机保护中的计算机算法进行谐波含量的分析，以波形显示。最后是阻抗特性，功率方向分析等。本文利用VC++中封装的GUI(图形设备界面)类来实现各种图形的绘制．（5）保护和开关的动作行为评判模块：利用相关的关系数据库以及以上的分析结果，对故障元件相关保护及开关的动作行为的正确与否作出判断。本文利用专家系统的知识表示法框架法表示各种关系，用推理的思想，对其进行评价。

局部的遮蔽是必须的，先画近景，再画远的，顺其遮挡叠合。如在表现湖光山色的大场景时，常常有近处的垂柳遮蔽画面一角，该做法实为景观意境的表达；但如果是你要表现的主景被遮挡得过多，那就要调整你的视角位置。具体步骤（自己心得体会）：1，确定表现重点（建筑、自然、人物活动或是整体空间的表达）2,选好观察的视点，找好透视关系，安排画面布局（我在初学是一般是用铅笔打稿）3，添加景物4，调整（把一些喧宾夺主的东西删掉，力求画面整洁）5，逐步深入刻画（在整体轮廓出来后，添加近景的细节）5，上复印机多复印几张（备上色修改用）建议，多看看一些建筑钢笔速写方面的示范

主题：歌舞话别情，携手赴锦程展示内容分三部分：1、相逢是首歌；2、学海苦与乐；3、携手赴锦程开场白：尊敬的各位师长，各位同学：大家晚上好！斗转星移，春去秋来，新世纪的第六个年头即将过去，2007正向我们招手。四年求学，苦乐相随。岁月不居，天道酬勤！师长的悉心指导，同学的刻苦努力，今天，我们终于走过了这段历程。同学们，让我们一起大喊一声：“也~！”四年里，我们相逢、相识、相知、相助，共同完成了学业。今天，我们在这里举行毕业联欢会，载歌载舞，举杯祝愿，互道珍重，尽情抒发同窗之情。明天，我们就要奔赴各自的岗位，把我们的所学贡献给社会，并创造自己辉煌的事业！尊敬的师长，亲爱的同学，大家一起来吧，为今夜纵情高歌，为今夜尽情起舞，为今夜而醉饮，为今夜而无眠！参考节目：1、歌伴舞：《相逢是首歌》歌唱男女各1人，表演男女各1人，道具吉他或口琴，即兴表演即可）2、游戏：赶气球接力对抗赛（可分师生对抗、男女对抗、老大哥与小弟弟对抗，道具大气球、筷子，接力赛形式，可设置障碍，如椅子）3、女声齐唱：〈知音〉主题歌？电视剧《鹊桥仙》插曲？4、幸运大引爆5、即兴情景小品：《夜读》、《作弊》、《陪客》。。。。。6、男声配乐朗诵（古琴曲《广陵散》或《满江红》）：〈满江红〉或〈学赋〉7、对歌（可分男女对歌、自由组合对歌，根据要求只唱一句=即可，但不能停顿太久）：校园歌曲大汇串（和学校、学习有关的歌）？《春》之歌（每句必须带有一个春字）？爱之歌（每句必须带有一个爱字）？8、幸运大引爆9、男声独唱：〈送战友〉10、互赠礼物：每个同学准备一件礼物，价格在100元以内，由组织者收集后进行编号；制作另一组编号由各人自行抽签，即获得对应编号的礼物。此节目在于礼物的准备要具有创意，要有纪念意义，如有相互抽到礼物的可合影。）11、女声独唱；〈忘不了〉12、幸运大引爆：一等奖13、游戏：《鸿运当头》（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳），请一等奖获得者2名参加，要求他们对面站在一张桌子两边。把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面则为胜者；待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹……14、男女声对唱：〈二十年后再相会〉结束语：各位尊敬的师长，各位亲爱的同学，今天的毕业联欢会就要结束了。书山有路，学海无涯，我们要继续努力，永不懈怠！未来方长，友情恒久，我们会永记这段难忘的历程和这份难得的情谊！让我们携起手来，共赴美好的明天，共创辉煌的未来！

　　校园一卡通顾名思义，使用一张卡完成校园所有电子业务的应用。当前学校电子业务应用主要分为两类：消费和身份识别。　　1、消费：包括餐厅吃饭消费、澡堂洗浴消费、超市消费、医务室、体育场馆收费等。　　2、身份识别类：新生注册（数字迎新）、图书借阅、寝室和教学楼的门禁和考勤识别等。　　而使用的校园卡多为mifare卡，根据卡中存放信息分为ic卡和id卡：　　1、IC卡是集成电路卡，通过卡里的集成电路存储信息，此类卡存放的有各种人员信息和账户信息，与应用终端（消费机、考勤机）交互后需要上传到数据库人员信息表中，使得数据库与卡片同步，与数据库交互不够及时，批量上传数据。　　2、ID卡是身份识别卡，卡中只存放一条帐号信息，每次与应用终端交互都需要与数据库交互，此类卡的应用终端必须实时联网，写校园一卡通设计的话推荐此种卡片。数据库建一组相互关联的表，使得能存放完整的人员信息，人员信息主要字段自少包括：姓名、学号、班级信息、卡号、账户金额（消费金额）、消费各种状态信息（）、权限类别（考勤的权限、食堂消费权限、洗浴消费权限、门禁刷卡权限）等，消费记录表包括交易流水、交易时间、交易地点、交易金额等。　　卡与消费终端交互流程：　　1、鉴权：根据应用终端的类别，交互数据库取出该账户权限类别，判断是否有资格。　　2、如鉴权通过，上传消费终端上输入的消费金额，平台根据上传金额与数据库提取出来的账户余额对比，判断金额是否合理。　　3、平台自动操作数据库更改消费后的账户余额及相关信息。　　注：一卡通的充值流程同消费流程，纯手工敲的，欢迎采纳，一卡通业务方面问题可以powerliu@163.com。

1. 八个字爱情宣言 把爱深藏，为你释放 两颗炽心 此刻燃亮 ..对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。 2.不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 3.我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 4 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。 5.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。 6 .我爱你。.为了你的幸福，我愿意放弃一切---包括你。 7. 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。 8.曾经相遇，总胜过从未碰头。 9.开始的时侯，我们就知道，总会有终结。 10. 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。 11. 你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。 12.孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。 13.就当我是首偶尔飘过你耳畔的诗，不贯穿你的生命，却给你一生祝福； 就当我是场昨日淋漓的雨，不给你永远却给你瞬间美丽。 14.爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你. 15.在遇到梦好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃整个世界 16.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！ 17.人生便是如此，你会用一秒钟撞上一个人，用一分钟注意这个人，用一小时勾搭这个人，用一天爱上这个人，最后的结局是，用一生来遗忘这个人。 18爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气. 19. 每个人都只有一支翅膀；只有两个人相互拥抱扶持，才能飞翔~~~~~ 20.老婆和老妈掉进了河里，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情 ----------------------------------------------------------------- 史上14条最经典的爱情宣言2006-08-11 19:441.最多人抄袭的情话：周星弛致朱茵（在《大话西游》中）：曾经有一段真挚的感情摆在我的面前，我没有珍惜，如果还有机会的话，我愿意对她说那3个字：我爱你。如果要给我个承诺加一个期限的话，我希望是一万年。 2.最狂热的情话：拿破仑致约瑟芬：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。 3.最夸张的情话：海明威：爱你时，觉得地面都在移动。 4.最甜蜜的情话：我就像你送的巧克力，在你的口中被溶化。 5.最易动心的情话：理察基尔致朱丽叶罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中）：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。 6.最可爱的情话：尤金·奥尼尔：我只是等待着像一只爱你的小狗一样躺在你的脚下。 7.最实用的情话：梁实秋致韩菁清：有桩事你也许没注意，你给我的那把牙刷成了我的恩物，每一次使用都得到极大的满足，我要永远使用它，除非你再给我一把。雨果致朱丽叶特：我在忧愁时想你，就像在冬季想太阳；我在快乐时想你，就像在骄阳下想树荫。 8.最温情的情话：卡夫卡致密伦那夫人：总得在阴凉的园子里给你放上一把躺椅，在你的手够得着的地方放上10杯冰牛奶。 9.最无厘头的情话：日本作家有岛武郎曾对一个刚认识的女性说：我觉得我暗恋你已经很久了。罗曼·罗兰：我自你出生以前就爱上你了。 10.最饮食男女的情话：饭在锅里，我在床上。 11.最没想像力的情话：我愿意一生守在你的身边，冬天作你的棉被，夏天作你的电风扇。 12.最伤感的情话：张小娴：世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你不知道我爱你！ 13.最难以启齿的情话：我只想用我的吻遍布你的每寸肌肤。 14.最不等值的情话：乔治·桑：把你的心给我一小部分，把我的整个拿去！济慈致芬尼·勃劳恩：我真愿意我们能够变成蝴蝶，哪怕只在夏季里生存3天也就够了———我在这3天中所得到的快乐要比平常50年还要多 2. 八个字到十五个字的爱情宣言 你好，以下可以参考1..对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。 2.不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。3.我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 4 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。5.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。 6 .我爱你。.为了你的幸福，我愿意放弃一切---包括你。 7. 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。8.曾经相遇，总胜过从未碰头。 9.开始的时侯，我们就知道，总会有终结。10. 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。 11. 你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。12.孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。 13.就当我是首偶尔飘过你耳畔的诗，不贯穿你的生命，却给你一生祝福； 就当我是场昨日淋漓的雨，不给你永远却给你瞬间美丽。14.爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你.15.在遇到梦好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃整个世界16.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！17.人生便是如此，你会用一秒钟撞上一个人，用一分钟注意这个人，用一小时勾搭这个人，用一天爱上这个人，最后的结局是，用一生来遗忘这个人。 18爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气.19. 每个人都只有一支翅膀；只有两个人相互拥抱扶持，才能飞翔~~~~~。

回答：万紫千红春满园。

十大播音主持专业院校包括:1、中国传媒大学：简称中传，位于首都北京市，双一流。2、浙江传媒学院：简称浙传，位于杭州市，公办本科。3、中央戏剧学院：简称中戏，位于北京市，双一流。4、上海戏剧学院：简称上戏，位于上海市，公办本科。5、南京艺术学院：简称南艺，位于南京市，公办本科。6、四川电影电视学院：简称川影，位于成都市，民办本科。7、天津师范大学：简称天师大，位于天津市，公办本科。8、吉林艺术学院：简称吉艺，位于长春市，公办本科。9、中华女子学院：位于北京市，公办本科。10、武汉大学：简称武大，位于武汉市，双一流。

护工培训机构，在每一座城市里面都有可能会存在，而至于像在北京这样的大城市里面，护工培训机构，是一些比较大型的家政公司，比如说无忧家政公司，就是比较典型的存在，他们里面有很多专业的人员可以对护理工作人员进行培训。而且在长时间的培训过程当中，也的确是为护理的工作人员培训了很多的人才，现在他们培训出来的人才在护理方面有着非常好的业绩，这也是很多的人都相信他们能够将家政公司做得好做大的一个原因。简介护工比起一般的保姆合适，具有更专业的护理知识和技能，能够对术后病人、植物人、瘫痪卧床的病人等进行专业的康复护理。他们一般学习基本护理、康复护理及特殊病人的生活护理等知识和技能，其中包括观察血压、脉搏、体温、呼吸等生命体征和口腔、会阴、皮肤、压疮的护理，为病人进行营养配餐、病人在床上肢位摆放、对病人进行心理辅导及一些常用康复器械的使用等一整套专业知识。

医学与体育运动相结合的综合性应用科学。研究与体育运动有关的医学问题，运用医学的知识和技术对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到防治伤病、保障运动者的健康、增强体质和提高运动成绩的目的。：①运动医务监督。研究运动者的健康状况、运动能力及其影响因素，研究和解决运动性疾病的防治、疲劳的消除、运动与环境、运动员选材、运动员自我监督和体育运动竞赛的兴奋剂等问题。②运动损伤。研究运动损伤的发生规律、机理、防治措施和伤后的康复训练等问题。