怎样才能提高自己的口才和情商呢？

　　口才是达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧，以下是我整理的好口才的训练方法，欢迎参考阅读! 　　 一、基础练习 　　1、重学汉语拼音，我的山西 普通话 一般都能听出来，所以我积极改善发音，向女儿学习拗口汉语的发音，进步很大。 　　2、用录音设备录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。 　　3、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。 　　4、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。 　　 二、幽默培养 　　1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共汽车上人多，“人都挤成相片啦”。有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。 　　2、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌“表哥”是麦当劳，“表妹”是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。 　　 三、条理性培养 　　1、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。 　　2、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学习，再学习!学，然后知不足。 　　3、降低语速，大家都知道外交人员在正规场合发言语速一般很慢，这样出错几率小，还能保持条理。 　　 四、沟通能力的培养 　　1、学会赞美，寻找对方优点，采取“暖”语言，让良药不“苦口”。放大或利用对方优点来助其改变缺点。比如，教育贪玩的孩子安心做作业，“你玩时那么投入，你做作业时也会一样投入。”良言一句三冬暖，恶语相加半句多也体现了口才在沟通上的作用。这样说，“说句暖心窝的话，我。”保证沟通效果好。 　　2、学会听，听出对方意思。沟通时不要非抢着先说，先说不一定先胜。我们有一张嘴，两个耳朵，多听少说，多听精说。 　　3、学会坦诚，将心比心，言为心声，心到口到。说句实话，我怎么怎么。人们痛恨骗子，喜欢诚实的人和诚实的语言。 　　4、与时俱进，多浏览新闻，知道流行语，给人“潮”的感觉。和年轻人沟通如能提到凤姐征婚、蚁族等，无疑就拉近了心里距离。 　　5、投其所好，毛泽东说看菜吃饭，量体裁衣，说话因人而宜。我们要通天文、历史、地理，学名言、警句，引经据典，提高语言含金量，“把稻草说成金条，把金条说成稻草”。 　　 五、至少精通一门外语 　　精通外语的人，不用说汉语口才也不差。每天早上听英语磁带，在工作上和生活中给自己创造外语环境。精通一门外语，扩大视野和交际圈，也标志着口才的提高。

多读书：读书可以丰富知识和词汇量，提高表达能力，尤其是一些经典的演讲、辩论或文章，可以学到一些好的表达技巧。练习口头表达：可以找一些话题或事情，用自己的语言简洁明了地表达出来，可以先练习在家里，然后尝试在公共场合说出来，例如朋友聚会或会议等。练习口音：标准的发音和语调可以让你的语言更加清晰、有力和自信。可以模仿优秀的演讲家或主持人的发音和语调，不断练习。学习辩证思维：辩证思维可以帮助你更好地分析和解决问题，增强逻辑思维能力和说服力。可以阅读一些哲学或逻辑方面的书籍，也可以参加一些辩论训练班。观察和倾听：观察和倾听可以让你更加敏锐地感知语言和沟通的细节，学习一些别人的好习惯和技巧，例如眼神交流、语气抑扬等。实践和反思：实践是提高口才的关键，不断地实践可以让你更加自然和自信。同时也要反思自己的表达和反应，找到自己的不足和问题，并进行改进。

1.朗读法2.背诵法3.速读法4.复述法5.模仿法6.描述法7讲故事法8.角色扮演法9.口播练习法

说话聊天技巧与口才训练有：朗读文章、背诵文章、训练声气。1、朗读文章。要想练好口才，从现在开始坚持每天朗读一些文章，它们可以是报纸、杂志或名著的文章，朗读时不但可以锻炼你的口齿、语音与吐字，更能让你从中获取大量的信息与知识，对你个人的知识积累非常有帮助。2、背诵文章。朗读文章过后，你可以尝试把它们背诵下来，这有利于培养你的记忆能力与口头表达能力，从而形成一种淡定、稳重的表述习惯，让你说话时更具气场。3、训练声气。第一步，练气——学习吸气与吐气的基本方法，让气息吐纳更有致均衡;第二步，练声——先活动面部肌肉，然后放松声带，最后就是正式的练声，在过程中要注意张弛有度，莫过于激烈动作损坏了声带。

1、朗读朗诵读书的时候，大声地朗读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。4、尝试躺下来朗读当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

口才锻炼好，嗯，要好好练，就好似要每天呼吸，每天都要做的，锻炼就是每天不要停。就是要锻炼自己，成为一种习惯。

第一步，背诵文章。为什么一说话就磕磕巴巴，那是因为你平时少说话，一到张口讲话的时候，就不能流利地讲完。平时可以找一些文章来读一下，锻炼自己说话的速度、培养自己说话的习惯，在你习惯之后，你就尝试背诵一下，因为你在直播的时候，也不是直接看稿子读出来的吧，也是提前要把一些开场白、话术、结束语背好的。不过大家在背诵的时候，也不是要你一字不漏地记下来，你可以记个大概，然后把它复述出来，内容差不多就可以了。让你背诵文章其实就是锻炼口才而已，又不是老师课堂上抽查学生，真的没必要一字一句都跟文章的一样。第二步，模仿他人。光是懂得复述还不够的，你也需要一些肢体语言等等。如果你只是嘴巴在说话，整个人动都不动，看起来不奇怪吗？要是你不知道自己的手应该怎么摆，要做什么动作，你可以去看一下同行的，找一些跟自己形象、定位差不多的，也比较优秀的同行，学一下他们的表达方式、讲话技巧、以及肢体语言等等。刚开始让你去模仿别人，是因为你很多地方都不懂，模仿别人可以借鉴一下别人的经验，但不是一直模仿下去，你要在模仿别人的过程中，慢慢地摸索出自己的风格，没有自己的特色，那你一直模仿别人，又有什么意义呢。第三步，对镜锻炼。你在模仿别人的时候，最好对着镜子练习，这样才可以看到自己模仿的效果怎么样，眼神、表情、肢体语言这些东西，有没有做到位？例如：眼神不要漂移不定、表情不要太过僵硬或者浮夸等等，如果你这些细节做得不好，在直播的时候就会给人一种奇怪的感觉，因此对镜练习很有必要的。你不对着镜子练，那你也看不到自己的进步，刚开始练习的时候，在镜子里看到的样子会很僵硬，后面练得多了，看起来也会比较自然。况且对镜练习只有自己看到，别人也看不见，不用怕出糗。第四步，模拟直播。多次对镜练习后，你感觉自己可以了，没什么问题，就搞一个模拟直播，找一些朋友来看自己的直播。不要因为来的都是朋友，就省略一些开场白或者其他话术，流程要跟真正的直播一样，一样都不能少，也不要觉得自己的直播做得不太好，就中断了直播，你要把它当成一场真正的直播，不要觉得模拟直播就不重要。在你完成模拟直播后，问一下观众朋友，对你的直播有没有什么看法，能不能提一些建议，看看自己哪些地方做得比较好，哪些地方存在着不足，有不足的地方就改进，做得好的地方就继续保持。

训练幽默的4个方法方法1:连接词实现剧情反转。为什么会反转，因为我们知道了潜意识的答案，但你却给了他们意想不到的答案。方法2:常规当中制造反差正常情况下意想不到的结局，就是反差方法3、把内容具体化越具体越好，尤其是当具体到所有人都能有感受到、触摸到的感觉。方法4、夸张归谬我们小时候最喜欢做的就是吹牛，比如吹牛说见到一只比猫还大的老鼠，再比如吹牛老师的鼻孔比鸡蛋还大等，夸张，可以是肢体、语言、动作等的夸张，夸张到一定程度，超出了我们的常识，这就是归谬，幽默的艺术就在于此。有时候一个大的口才，或者在社会生活中所说的话，甚至是某次的谈话，往往决定你事业的成功与失败。这决不是夸张，而是从实际生活经验中总结而来的。

大蓝练习口才的方法如下：1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师。2、对着镜子训练。建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情。训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像。如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速，看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、即兴朗读。平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。口才的重要性口才表示一个人可以整理好自己的思维和想要表达的各种或具体或抽象的东西，然后准确无误地传递给对方，并且还得掌握对方的输入能力。口才好的人一般情绪上拿捏也得当，以自己的或稳妥或激昂的情绪，或煽动助长或压制克服对方的情绪。学好口才的好处有很多，首先可以培养敏捷的思维能力，思维能力就是根据一定的逻辑思维，把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳，并用得体的语言表达出来的能力。其次可以锻炼语言暴打能力，语言是交流的载体。

近年来少儿朗诵与口语表达教学实践越来越受到家长的关注。从传播学的角度来看，语言传播是少儿社会化的重要途径。孩子之间的相处，孩子合作意识的培养，孩子在团体中的领导力等都是通过语言传播实现的。那些语言表达能力差的孩子，由于与别的孩子沟通少，很难融入到群体中去，因而也会很难获得群体的认可。如何淋漓尽致、唯美完善地运用语言这门深奥的哲学，是一种深内涵、高层次的学问——语言是一门艺术。少儿朗诵与口语表达培训能够让孩子更加自信大胆地开口说话，学会懂得礼仪，学会才艺，培养出优雅、大方、自然、洒脱的气质；少儿朗诵与口语表达的培训可以让孩子拥有标准的普通话、流畅自如的语言表达能力、临场应变能力、积淀厚重的文化底蕴和丰富的知识结构。给孩子一个健康成长、自信提升的环境。小主持人口才训练方法之一、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。小主持人口才训练的方法之二、练声法。练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。方法：第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。小主持人口才训练方法之三、描述法。其要求是，抓住某件事物的特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句u201eu201e那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。小主持人拥有良好的口才是节目魅力和个人魅力的源泉。好的口才对于提高主持人节目传播效果有重要的作用。这会使主持人在主持节目过程当中，或侃侃而谈，或画龙点睛。使听观众在思想文化等方面受益的同时也体味到语言美的魅力。大家非常喜欢的主持人汪涵、白岩松等，无不是具有非常好的口才，所以这样的主持人自然能够得到受众的认可、喜爱、敬佩和信赖。

多说话，默默无闻是不行的。也可以做做销售这一类的工作。。

网页链接为您找到视频链接一、口才训练1.多看书首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是最好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。二、说话聊天技巧1.多说这是一个非常好理解但是却很难做到的一个巧妙技能，为什么很好理解呢？字面意思我们就能知道多说就是多说话，但是为什么很难做到呢？因为它的度很难把握，一个多说的人比如家里的妈妈，经常多说但是却让人感觉唠叨，也让人不耐烦，但是适当的把握度多说是对自身大脑有益处的，可以很好的带动我们的思维能力，这样是有助于提高我们随机应变的能力的方法之一哦。2.保持自己的敏感度不论是在哪个行业都需要有自己独特的敏感度，至少我们要知道最近近期多发生过的事情，不论大小，都要有所了解，这样才能了解行情，才能让自己在聊天的时候能够掌握大局，保持一个沟通顺畅，能够应对别人所甩出来的问题。3.玩游戏这可能大家觉得不靠谱，但是其实这是一个非常能锻炼人随机应变能力的方法，玩游戏特别是找一些能够眼耳手脑并用的，这样可以让自己的五官结合起来，锻炼自己的反应能力以及身体的协调能力，提升敏感度，对自身的反应相当有益处。4.用心说话有的人说话总是说一半忘记了，这样不真诚的表现，我相信不论是你的亲人还是朋友都不会喜欢的，因为别人正在兴头上你突然就停止了勾起了别人的好奇却不说了，是谁都会产生不高兴情绪的，当然这样的人也没法让别人喜欢上。5.懂的看人看事常言道：看破不说破，朋友继续做，有的事情即使你看到了你也明白了，但是千万不要傻兮兮的去说破说明白，这样别人会很喜欢你的机智。6.正能量在我们的生活中遇到对方做的不好的事，千万不要一开始就是指责，要懂的鼓励，要有正能量，不是一上来就冷嘲热讽，这样可以增加别人的自信心，当然也就赢得了对方的喜欢，其实这个很难做到的。7.多听听别人的看法在与别人说话的时候一定要多多的听取他人的意见，不要自己一直叨叨叨，这样会引起对方的反感，觉得你是一个自我的人，这样可不行哟。

　　相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。以下是我为大家收集关于口才基本功训练方法，供你参考阅读。 　　口才基本功第一阶段：呼吸练习 　　(一)深吸慢呼气息控制延长练习 　　其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 　　(二)深吸慢呼数数字练习 　　A.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 　　B.数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个u2026u2026到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 　　C.数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦u2026u2026到这口气气尽为止，反复4—6次。 　　用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。 　　(三)深吸慢呼长音练习 　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。 　　(四)断音练习 　　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习： 　　A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。 　　B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈u2026u2026”锻炼有进发爆发力的断音。 　　C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚u2026u2026”加快到气力不支为止，反复练习。 　　经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。 　 　口才基本功第二阶段：合理步骤训练声音 　　练声也就是练声音，练嗓子。 　　练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 　　吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 　　呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 　　学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 　　第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 　　在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。 　　声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 　 　口腔活动可以按以下方法进行： 　　第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 　　第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 　　人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 　　我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 　　第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。 　　我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 　　字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 　　如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。 　　这里应多做一些这样的练习： 　　①深吸一口气。数数，看能数多少。 　　②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。 　　③按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断源远流长 山清水秀 　　④读练口令 　　A.八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。C.洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。 1. 口才发音基本功训练 口才发声练习方法 2. 口才基本功 3. 练出好口才的四种方法 4. 如何练好口才 口才训练方法 5. 基本发声练习训练的方法

　　口才是一项能力，而能力一定是通过训练才修炼成的。把孩子从小培养成为一个拥有优秀口才的人，让他大胆地去表达吧!下面就是我给大家带来的15种训练口才的办法，欢迎大家阅读! 　　1、朗读、朗诵 　　自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师! 　　2、复述法 　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 　　3、背诵法 　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 　　4、即兴朗读 　　平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 　　5、速读训练 　　找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。 　　6、讲故事法 　　我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 　　7、角色扮演法 　　让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 　　8、模仿法 　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 　　9、对着镜子训练 　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 　　10、自我录音摄像 　　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 　　11、尝试躺下来朗读 　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书。当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了! 　　12、写日记 　　写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 　　13、对口才产生兴趣 　　兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快! 　　14、积累知识，多翻翻字典、成语词典 　　建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 　　15、多找机会上台 　　很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。 　　口才是一项太重要的技能，对孩子以后的发展有着重要的影响力，如果你看到了这篇文章，你应该感到幸运，因为它可能会改变你，或者你身边的人。如果你想突破口才的瓶颈，就按照以上的15个步骤，坚持下来，惊喜就会出现。

　　销售人员怎么训练口才 　　1、朗读朗诵。 　　自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师! 　　2、对着镜子训练。 　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 　　3、自我录音摄像。 　　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 　　4、尝试躺下来朗读。 　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了! 　　5、速读训练。 　　这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 　　方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的`解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 　　6、即兴朗读。 　　平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 　　7、背诵法。 　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 　　8、复述法。 　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 　　9、模仿法。 　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 　　①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。 　　②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。 　　③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 　　④要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。 　　10、描述法。 　　小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。 　　11、角色扮演法。 　　在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 　　11、讲故事法。 　　我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 　　12、积累知识，多翻翻字典、成语词典。 　　建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 　　13、对口才产生兴趣。 　　兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快! 　　14、写日记。 　　写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 　　15、多找机会上台。 　　很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。 　　如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单! 　　学习口才最“吊诡”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达! 　　——因为，“知识”不等于能力!能力，一定是训练出来的! 　　真诚地祝愿所有的朋友，学以致用!去讲，去开口，去行动，才是硬道理!

第一，通过不断重复，提高说话的流畅度；主持人为什么要锻炼绕口令？那是因为绕口令，可以锻炼到他们的口腔肌肉，从而让他们的“吐字归音”变得更加容易。当你把一段绕口令通过不断重复地大声念出来，你口腔的打开方式就会形成“肌肉记忆”，你再去说的时候就会更加轻而易举了。同理，口才不好的人，因为很少表达，所以他的口腔肌肉对很多话语的“打开方式”都不是那么熟练，如同老外学习使用筷子，其结果当然是说的时候就不会那么流利了。但如果你针对同一个话题，一遍说得不好，再说第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那么你对这些话语内容的表达，也就很流畅了。第二，通过不断地重复，可以梳理你的说话思路；刚开始说的时候，我们说出来的内容，肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的，多多少少会有遗漏的地方。当你觉得第一遍说不好，而再去说第二遍的时候，通过这种修正的方式，你就可以把那些遗漏的内容，补到第二遍或者第三遍的讲述当中。通过这种重复的调整，那么你对于这个话题的表述，其思路就会自然而然地得到完善了，这对于我们的口才会有显著的影响的。

口才的基本训练方法 　　训练口才，涉及的技术范围很广。包括把握基调，练习声音；启迪思维，优化语言；加强记忆，消除心怯；端正态势，典雅台风等。 　　 （1） 思维与口语表达的关系 　　心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相辅相成的、互为作用的依存关系。口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的转化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巴就怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。 　　想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社会活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。 　　口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思维敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。 　　 （2）知识与表达的关系 　　丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥匙开启听众的`心扉。知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积累 　　知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿来为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。 　　 （3）记忆训练 　　要具备好的口才，除了思维敏捷灵活之外，更重要的是必须有充分的准备，而充分准备主要是指对说话内容的熟悉，这就不可避免地涉及到记忆。不仅要记忆讲话的素材，记忆讲话的语言甚至还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式上都记熟了，才能有条不紊、脉络分明地表达 出来。 　　以演讲为例，要口才好，效果佳，其上策就是记讲稿，脱稿表达。照本宣科，必然失去讲话的魅力。宣读式的演讲，由于注意力集中在稿纸上，常常缺乏表情与动作的配合，不能充分表达出 　　感情色情和发言者自己的实际感受，因而使讲话失去生动性，成为枯燥、生硬和呆板的叙述；又由于注意力集中在稿纸上，必然缺乏与听众的“目光交流”。 　　要脱稿讲话，使口语表达收到最佳效果，第一重要的办法，就是将主讲的内容掾得滚瓜烂熟。但是，在日常工作和生活中，有讲稿的讲话毕竟是不多的，无讲稿的讲话，倒是常有的。比如说，座谈、讨论、论辩、出席邀请会议等等，常常“突然袭击”，要你讲几句话，发表发表高见。 　　面对这种情况，怎么办？将大脑中储存的有关知识，即兴拿来，稍加组织，为已所用。只要平时记住了大量的领袖语录、哲理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶事等素材知识，表达的时候，定会“不尽长江滚滚来”，令人为之兴叹的。 ;

问题一：怎样提高反应能力？口才呢？ 楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 最后，祝您成功！ 问题二：如何可以提高口才和反应能力 练习口才的方法 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标 如何提高反应能力 1，【保持心灵的宁静】 如果情绪非常激动，或过度紧张，就会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表现出高度的冷静和十分地自信，脸上依然带着适当的微笑。 2，【学会正确深入看待问题的方法】 遇到生活中的各种问题，要从问题的本质和根源出发，彻底地了解问题本身，把问题看透。运用开阔的思维，去考虑各个细小的环节，找到最优的方法。 3，【明确目标，集中注意力】 其实反应力的加强，关键在于精神的集中。在与人的交往中，如果自己心无杂念，一心一意搞服务，反应速度必然很快。如果个人的私欲太重的话，就会让自己和别人都感到负累，带来各种麻烦。要有明确美好的目标，选择自己喜欢的人和事情，你才能十分地投入，高度地专注。 4，【多出去走走】 要想加强反应能力，天天宅在家里肯定是不行的。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做运动，聊聊天，多长见识。反应能力主要是后天练出来的。如果你的天地广阔，见识多了，对事物的反应也比较快。 5，【改变不良的习惯和惰性】 比如拖延的坏习惯、喜欢依赖等。要主动锻炼自己分析问题的能力，迅速地做出决定。不要总是老样子，因循守旧。只要你自己能行动起来，肯改变自己，反应能力必然大大加强。 6，【多向优秀的人学习】 自己的反应慢，还是因为不熟的缘故。平时要注意多向优秀的人学习和请教，对于不熟的东西，要多花时间去了解和记忆。对于各种事物，要多一些了解和掌握，这样才能在生活和交往中游刃有余。 多做各种不同的练习，要熟悉和懂得，才能提高反应能力。...>> 问题三：口才是怎么练出来的 “口才”就是在社会交际中具有说话、交谈、论辩、讲课、讲演等方面的口头表达的才能，它是一个人知识水平、思维能力、反应能力、表达能力的综合表现。世界上能说话的人很多，但有口才，会说话的人却不多。口才好，讲起话来有声有色，每每能够获得好的效果，演讲起来也能够吸引听众。一般人认为，口才就是在社会交际中具有说话、辩论、演讲等方面的才能。然而，对于寻求训练口才的途径来说，这样一种笼统的解释，这对于口才来说是很不够的。 下面介绍几种锻炼口才的方法： 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 或看以下几种简单、易行、见效的口才训练方法: （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要 求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不 清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很 有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清 晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人 员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确， 那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有......>> 问题四：怎么锻炼自己的口才和反应能力 要多阅读一些书刊杂志，充实自己的头脑；多和人交流沟通，锻炼自己的语言逻辑性和表达能力；要具备随时控制和调整心态的能力；人在淡定的状态时反应就相对会快些。 问题五：如何练口才和反应能力 练口才和反应能力的方法01 反读法。 先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效! 接龙法。 这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你…… 辩论法。 采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑? 扑克法。 用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……” 此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。 练口才和反应能力的方法02 1、多说，勤练习。 刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。 2、敢说，多说。 不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。 多动脑，多借鉴，多总结。比如，如何形容一个人?如何描述清楚一件事情?如何与客户交流过程中激发客户兴趣?如何留下悬念? 要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。 3、多听评书。 多刻意模仿单田芳老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。 反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟让广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。 其中一项，肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。 4、要多阅读一些书刊杂志,充实自己的头脑; 5、多和人交流沟通,锻炼自己的语言逻辑性和表达能力; 要具备随时控制和调整心态的能力;人在淡定的状态时反应就相对会快些。 问题六：比较笨 脑子有点迟钝 能练口才和反应能力吗？ 俗话说笨鸟先飞，勤能补拙，比别人勤奋一点就能成功 问题七：练习口才的最好方法 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在 *** 同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。 （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。 （2）背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小......>> 问题八：怎样提高孩子的口才及反应能力 一、要 为孩子提供锻炼口才的环境 孩子的表达能力容易受到环境的影响，在日常生活中，我们比较注意营造“说话”的环境。 1、餐桌前的时间要珍惜 餐桌前是全家交流的好机会，全家人可以边吃边聊，每个人都可以说说一天的见闻、感触、报纸上的新闻、遇到的开心有趣的事等等，都可以作为“谈资”。在交谈中，既增进了家庭成员之间的感情交流，也开拓了孩子的视野，很轻松的锻炼了孩子的表达能力。 2、 放学后的沟通时间很重要 放学过后，要多和孩子聊聊学校的事情，让孩子分享在学校的学习的快乐和学校发生的一些事情，这一方面可以提高的语言组织能力。让她学会了观察生活、整理思路，总结思想，自然，对她的语言表达也是很好的锻炼。 3、让孩子学会表达爱与感激 在生活中帮助孩子养成良好的习惯，家庭成员之间也要注意礼貌用语。特别是做父母的更要做好榜样，家长们好的习惯，好的礼貌等等，这些都可以影响到孩子。这样既可使孩子拥有一颗感恩的心，体会爱的温暖，也可以让她学会用语言表达自己的心意。 二、生活中多做“语言游戏”，玩出语言的趣味。 1、热闹的“家庭辩论会” 成语接龙、绕口令比赛是经常玩的游戏。另外，我们有时会在周末开一个“家庭辩论会”。定一个命题，分“反方”和“正方”，两人一组，第三个人当裁判，大家唇枪舌剑展开辩论，要做到有理有据，能说服对方算赢。这个活动锻炼了孩子的反应能力和语言组织能力，对家长也是很好的锻炼。 2、有趣的“我来当老师” 一块小黑板，一盒粉笔，就可以“开课”了！我们轮流当老师，自己选一门课来上。一般情况是启繁当老师，我们当学生。这个小老师一点也不含糊，板书、讲解、提问，学生要抢答，回答正确可以得星星和小花。这个游戏既让她体验了当老师的感觉，也复习了以前学习的知识，更重要的是锻炼了的口头表达能力。 三、多为孩子提供和小伙伴一起玩的机会 孩子们在一起玩是一个很好的学习过程，对增进孩子的友谊，培养孩子的社会能力和语言能力很有益处。现在的孩子多是独生子女，缺乏和同龄人相处的时间。孩子们在一起会相互学习、相互感染，在“玩” *** 同进步。 四、亲子共读，积累丰富的语言。 俗话说“读书破万卷，下笔如有神”，写作是这样的，语言方面的能力也是同样的道理。阅读可以丰富孩子的词汇量，丰富的阅读可让孩子不断积淀，从而提高语言表达和写作能力。 对于小学生，亲子共读是一个好办法。家长要常常一起读一篇文章，进行交流、讨论。当孩子主动讲故事的时候，家长要学会很认真的去听，给予她高度赞赏。确实，孩子印象深刻的故事会让成人也感悟颇深。在这个过程中，孩子往往会有你想不到的见解和感悟，同时语言表达能力会得到一定的提高。 我的身边也有这样的例子，刚开始家长一直认为自己的孩子内向，不愿和家长多说话。通过亲子共读，才发现原来自己的孩子懂的也很多，只是平时自己很少和孩子交流，孩子就算有想法也不会和家长说，久而久之，家长就把孩子定性为是内向。进行亲子共读以后，孩子的语言表达能力明显的提高了，性格也明显变得开朗了。 建议：学校班级和家庭之间也可以不定期开一些读书交流会，以这种活泼有趣的形式来提高孩子的阅读兴趣，同时提高孩子的语言表达能力。 问题九：喜欢读什么书，怎么才能练好口才和临场反应能力 《口才与人格魅力》《卡耐基口才学》丁远峙写 《把话说的滴水不漏》 《演讲与口才》锻炼口才最好的方式是读书，和与人交流。一听二说三交流。书籍这些我感觉没什么多大用处！看书，没什么用的，注在自己生活得点滴。 问题十：有没有什么训练口才和反应能力的书 口才训练教程作者:王光华 主编 日期：2007-08-01出版：机械工业出版社 精装：平装开本：16版次：第1版页数：236ISBN：711122110 原价： 本书按照该课程的授课要求，设计了16个训练内容，每个训练用2学时，一学进精讲讨论，一学时训练点评。每个训练内容包括精当的理论、典范的案例、实训导引以及经典阅读和背诵，均按老师精讲、学生敢说――案例讨论...相关图书 一分钟口才:没有人能拒绝你(众多企业销售人员奉为圣经的口才智慧及技巧) ￥16.80 练说话 练口才-当众讲话口才训练实务 ￥25.00 别让口才毁了你-用口才搭起攀爬人生新境界的阶梯 ￥22.00 跟我学口才：实用口才训练教程（修订第2版） ￥25.00 首都经济贸易大学出版社 口才的艺术/口才训练经典范本 ￥25.00 蔡践、冯章 中国经济出版社 领导情景口才全书-领导者锻造完美口才的权威用书 ￥42.00 绵里藏针的Yes和But-口才第一课-交际与口才 ￥19.00 口才训练手册――编译口才精品书系（1） ￥16.80 中央编译出版社 口才训练与演讲艺术(最新版口才训练培训教材) ￥29.80 马银春 中国物资出版社 怎样掌握公关口才技巧/跟我学口才 ￥10.00 宏森 中国民族摄影艺术出版社 让你的口才更精彩(现代口才与礼仪宝典) ￥29.80 别让口才误了你- -一生必须掌握的11种魅力口才 ￥29.80 学生口才一本全/口才新概念系列丛书 ￥18.00 吴春来等编 石油工业出版社 实用情境口才――口才与沟通训练 ￥0.00 陈秀泉 主编 科学出版社 即兴口才 随身口才 灵感口才 ￥24.80 郭碧莲编 中国言实出版社这是我能找到的全部了，让我过哦！

厚着脸皮充满激情的多去讲废话，要讨人烦的那种，，，

1、《脱稿讲话，即兴发言》，脱稿讲话是人生的必修课，学会怎样说，比说什么更重要。所谓“人生没有彩排，每一天都是现场直播”，想要处处得力，打造自己即兴发言的技能是关键。2、《10天打造完美口才》，好口才需要打造，这毋庸置疑。书中既给出了口才训练的方法：朗读训练、20分钟唠叨训练、交谈训练、幽默训练和辅助训练，也说到了如何训练说话的基本功，还展现了成为沟通高手的进阶技巧。职场、销售、谈判的口才技巧，作者也在书中一一展现。3、《60天打造完美口才：超级口才训练与实用技巧》，本书的亮点很多，例如书中列出了10种口才训练法：速度法、背诵法、练声法、复述法、模仿法等，几乎罗列了训练口才的所有方法。怎样训练反应能力、逻辑思维能力，怎样让自己幽默起来，如何提问，如何进行即兴演讲，书中均有涉及，看完之后，收获满满。4、《说话的力量》，本书言简意赅，共有三个部分，分别是说话的力量、说话的技巧和说话的工具，展示出了8个说话方法，4个说话技巧和2个说话工具。书中条理清晰，内容的实用性非常强，你可以按照书里面的步骤一步一步提升自己说话的能力。5、《有料：话就应该这样说》，本书与其他实用类书籍相比，最大的不同在于它不光像其他书籍一样给出实用方法，而且还有一种散文的意味，人们可以从中看出一些人生的意蕴和道理。

演讲口才训练方法 　　很多人有过演讲的经历，但不是每个人都能成功演讲，而导致演讲不成功的因素很有可能就是你的演讲口才不佳，这时你需要想办法锻炼你的演讲口才了。 　　演讲口才不佳，那就锻炼你的演讲口才，最佳的演讲口才训练方法。 　　一：多说话 　　多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参与日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你演讲口才的方法。 　　二：多阅读 　　常言道“书是知识的海洋”，人要有学识，积累足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，!让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。 　　三：多看演讲口才的书籍 　　当你明确你要进行演讲口才训练去提高自己的演讲口才能力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于演讲口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。 　　四：多模仿 　　你可以找寻一些演讲家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提高自己的演讲口才。 　　五：反复练习 　　好的演讲口才不是一蹴而就的，它需要经过不断反复的练习去巩固与提升。在空闲时，你可以通过镜子或录像反复地练习，直到你的演讲口才变好为止。 　　六：进行发声训练 　　在这个训练中，你需要进行发音、声调、语速等发声训练，务求令自己的口语发音变得更标准、清晰，声调自然、平稳，语速适中。 　　口才训练：不敢上台演讲的人 你到底怕什么? 　　要想破解一个人不敢当众演讲的难题，我们首先要知道为什么有人不愿意当众演讲，是什么原因造成了他不敢说话的根源?只有了解了这个人不敢当众演讲的原因，才能因势利导，帮助他克服掉这种毛病。让他即使在万众之中，也能潇洒自如的演讲，为人生增彩，为成功铺平一条平坦的道路。 　　一般情况下，人们不愿意当众演讲： 　　主要是怕说错话让别人笑话，怕在台上出丑，怕面对众人的目光，怕在演讲中断片，怕演讲不能正常进行完，等等的怕，都是演讲者的心理障碍，都是胆小懦弱的.表现，这些问题在一个勇敢者的面前，都不是问题。 　　演讲虽然不提倡口不择言的胡讲、乱讲，但是勇敢的去讲，却是演讲者必须具有的素质，面对众人，连话都说不出口，你怎样让人们了解你的思想，了解你的报复，了解你为人们服务的雄伟理想呢? 　　民主国家的总统竞选，是必须要向全国国民进行施政演讲的，不能说出自己心中的理想，别人又怎样去信任你，帮助你，支持你呢?所以勇敢是演讲者最重要的品质。 　　其次，要想成为潇洒的演讲者，离不开自信，更需要演讲者拥有自信! 　　怎样获得自信心呢? 　　所谓自信，首先是自已相信自己，自助者，天助之，要相信别人能做到的事情，我一定也能做到。 　　讲到这里，有人会说，我也想拥有自信，但是，我个人条件不好，我家庭条件不好，我是农村人，我长得不出重。因此，我不想把自己放到众人之中，让自己成为被轻视的对象。我只要把事情做好，脚踏实地，就可以了。你如果坚定地这样认为，这也无可厚非。任何人都有选择自己喜欢的生活方式的权力。但是，如果你想更优秀，成长更快，就需要尝试着去面对不喜欢的事情，如果你能把自己不喜欢的事情做得出类拔萃，你绝对是一个不平凡的人。 　　这个世上没有绝对缺点，老天是公平的，他不会只偏心任何一个人，也不会苛待任何人。春秋时期的晏子。我们知道，这是一个身材很矮小的人，一米四多的身高，据说相貌也很囧。但，就是这样一个人，却成为了中国历史十大演说家、辩论家之一，也是中国古代优秀的政治家。晏子使楚故事，我们都很熟悉，也为人们津津乐道。尤其是“出使狗国，才走狗洞”、“贤者出使贤国，不肖者出使不肖之国”、“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”等脍炙人口典故，至今让人捧腹不禁。和晏子相比，我们还再拿外在的条件去做不敢演讲的理由吗? 　　成功者寻找成功的秘诀，失败寻找失败的借口，我们想成为什么样的人?想成功就去找巧门，想失败，我们就找借口! 　　要想在演讲中能滔滔不绝，口吐莲花，就要多读书，多学习。腹有诗书，才能出口成章，只有肚里有货，才能口中有话可说。多读书，才有可能成为演讲家，才能讲出令听众获益的内容，才能让听众流连忘返。 　　中国先秦时期的辩论家，演讲家苏秦，是我们都熟悉的人物。我们知道，他最初的游说之路并不平坦。早年间，苏秦带着梦想，西出函谷关来到秦国，想通过游说之术，达到入朝为官，飞黄腾达的目的。结果呢，碰到了一鼻灰，回到家中。失意而归的苏秦还受到了家人的冷遇。妻子看到他归家，像没看到一样，依旧织布，嫂子看到他归家，也不为他做饭，甚至父母都不把他当成自己的儿子。 　　面对失败，苏秦是怎样做的呢?初心不改，勤奋学习，《三字经》中“头悬梁”的故事讲得就是苏秦游说秦国失败后，苦读用功的事迹。通过读书学习，苏秦二次游说诸侯，成为腰挂六国相印的合纵长，令时人敬仰。更成为后世读书改变命运的典范! 　　演讲要自信，要多读书，更要多实践，多练习。凡事熟能生巧，曾有演讲家说过：一个优秀的演讲家，必须要经过一万场以上的演讲锻炼，才能达到出神入化的演讲境界。反过讲，就是说演讲初期，因为缺少锻炼和经验而出现的演讲瑕疵，我们也没必要耿耿于怀。任何事情都有一个从生到熟的过程。任何成功的路上都充满了坎坷与荆棘。 　　日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。正是在这样反复的训练中，田中角荣才成为出色的演讲家，也为他的成功之路扫平了语言障碍。 　　很多人不敢上台演讲，其实就是怕失败。因为怕失败，连尝试都放弃了。是的，这样的人从来没有失败过，可，他们更没有机会去成功!我们要做一个什么样的人呢?不要只去想，更要去做，更要大声讲出来。你讲出了自己的理想，才会获得志同道合的朋友，才能让想帮你的人知道怎样帮助你! ;

这个首先要有自信，多跟人交流，慢慢的就会好的。

口才训练技巧有哪些 　　导语：人与人交往离不开交流沟通。语言是交流沟通的重要工具。怎样与人交流才会起到正面的推进作用而不是适得其反，是需要语言技巧和口才的训练的。之所以称之为口才，也就是说要在语言上有出众的才能，并不是单单的口若悬河，要言之有物。以下是我为大家精心整理的口才训练技巧，欢迎大家参考！ 　　 多读书，积累丰富的词汇。 　　平时多读书，积累丰富的词汇是训练口才的前提。书不但能让你增长知识，丰富个人阅历，而且能从中累积许多丰富的词汇，为训练口才，提高语言技巧打下坚实的基础。词能成句，句能成段，段能成篇，所以，绝对不可忽视平时这点滴的积累。 　　 话未出口，先三思。 　　之所以称之为口才技巧，也就是说，说话要讲究技巧和方法。不能让对方因你所说的话感到不悦。所以，话未曾出口前要先三思。想好了再说，不鲁莽。虽说心直口快不是什么坏事，但是因你无心的一句话给他人造成不必要的伤害也是完全没有必要的。 　　 多与人交流。 　　平时多与人交流，不仅能够增加人与人之间的友谊，同时通过交流还能锻炼自己的语言表达能力，每一次交谈都是一次训练，人离不开语言的.交流，就像鱼儿离不开水一样，通过与别人的交谈不仅可以锻炼自己的口才，同时还可以从中感受到他人的语言表达方式，取长补短，让自己的口才得以提高。 　　 总结口才训练中的不足，加以改变。 　　针对于口才训练中的不足要认真总结，加以改变。只有这样，在不断地努力改变中，完善自己的口才。才能让自己在口才训练中看到明显的进步，才能超越自己，让口才得到真正意义上的升华。这是口才训练中不可或缺的重要环节。 　　 学习相声中的语言技巧。 　　相声是一门语言的艺术，讲究“说、学、逗、唱”，这之中，“说”被排在了首位，可见其重要性。而相声之所以称之为艺术，就是把“说”发挥地淋漓尽致了，所以，要想训练口才，多听听相声，从中学习好的语言技巧，开心娱乐的同时，对自己也是一种受益匪浅的帮助。 　　 说话要言之有物，抓住重点。 　　训练口才最关键的一点就是要说话言之有物，抓住重点。所以，表达很重要。不可啰嗦，口齿清晰，简明扼要，重点突出，让别人通过你的表达，很快就能明白你要表达的内容，切忌含含糊糊，东一句西一句，没有重点的表达方式，会让听者一头雾水。 　　 多参加演讲比赛，锻炼口才。 　　如果有机会就多参加一些演讲比赛，对于自己的口才锻炼是功不可没的。演讲比赛的方式能够让自己感受现场比赛的氛围，能够锻炼自己在这种大庭广众之下的镇定自若，发挥自己演讲的最佳状态，得到大家的认可，也是对自己口才的认可，能够鼓励自己在今后的口才训练上不断进步。 ;

做防水需要在迎水面做掘 优渗透结晶型防水，可以自己动手的水泥面的话用超强渗透型防水卫士做防水（水泥面有裂缝、缝隙坑洼不完整的话用美丁瓷胶填补完整再做防水）。瓷砖面的话先检查瓷砖缝隙的填充物是否完整（瓷砖缝隙的填充物不完整的话用美丁瓷胶填补完整再用石材瓷砖型防水卫士做防水）。外墙涂料上可以透明防水修复胶做防水

西安工业经济职业学校成立于1996年，是西安市教育局批准的一所省级示范、市级重点职业学校。学校多次被评为“区教学常规管理先进单位”、“市职业学校评估A级单位”等，多次被西安市人民政府评为“职业教育先进单位”。学校设有升学部，艺术部和就业部。升学部、艺术部文化课程全部使用西安市普通高中教材，由具备多年普高教学经验的教师进行文化课教学；艺术部开设有美术、体育、播音主持等专业；就业部开设有学前教育、电子技术应用、建筑装饰等重点专业。学校师资力量：学校有一支从讲师到教授职称为主，结构合理的专兼职教师队伍。实习指导教师大部分具有工程师、技师以上职称。学校现有专职授课教师100余人，中级以上职称占70%。学校领导和教师先后在国家刊物上发表论文数十余篇。学校教师有11人次被评为市、区优秀教师，3人具有国家职业能力考评员资格。以上内容参考：百度百科-西安工业经济职业学校

教育统计学是运用数理统计的原理和方法研究教育问题的一门应用科学，它的主要任务是研究如何搜集整理分析由教育调查和教育实验等途径所获得的数字资料，并以此为依据进行科学推断，从而揭示蕴含在教育现象中的客观规律。

查资料说“塔吉克族”是中国境内唯一的欧罗巴人种。但俄罗斯族，柯尔克孜族，哈萨克族、维吾尔族等看起来都像白种人，应该是不太纯正的，算是黄白种人混血，白种人的比重更大些。吉尔吉斯族与柯尔克孜族指的是同一个民族，国内称为柯尔克孜族，中亚地区称之为吉尔吉斯。

- 14 - 23、公元前209年，陈胜、吴广在大泽乡举起义旗，建立政权。 陈胜、吴广军被秦军打败，相继被杀害，起义失败。 影响：这是中国历史上第一次大规模农民起义。 起义军沉重打击了秦王朝。 他们的大无畏革命精神，在历史上永放光辉。 24、秦朝灭亡后，起义军将领项羽和刘邦为争夺王位进行了将近四年的战争，称为“楚汉之争”。 最后以刘胜项败而告终。 楚汉之争的成语很多：（项庄舞剑意在沛公、四面楚歌） 25、汉文帝景帝时期：⑴、对农民继续实行休养生息政策，减轻农民的徭役兵役、赋税负担，注重发展农业生产。 ⑵、奖励农耕，劝诫百官关心农桑，还亲自下地耕作。 ⑶、文帝景帝生活节俭勤政，吏治清明。 ⑷、重视“以德化民”，社会安定，风气淳朴。 西汉社会安定，经济恢复繁荣，百姓富裕起来。 历史上称这一时期的统治为“文景之治”。 26、东汉明帝令水利专家王景主持治理黄河。 修筑了黄河大堤。 此后黄河八百年没有改道。 27、东汉杜诗发明水排，利用水力鼓风冶铁，比欧洲早一千多年，大大提高了冶铁的质量。 秦汉时期冶铁技术重大发展，冶炼出优质钢铁。 东汉时期铁制兵器完全取代了青铜兵器。 28、汉代的长安和洛阳被称为“东西二京”。 长安人口在50万以上，洛阳在100万以上。 是当时世界上规模最宏大的城市。 城里有专门的商业区“市”。 29、西汉早期，国力较弱，对匈奴采取和亲政策。 汉武帝时国力强盛， - 15 - 放弃和亲政策，采取进攻战略。 汉武帝派大将卫青、霍去病相继夺取了河套和河西走廊地区。 卫青、霍去病于公元前119年率大军，兵分两路，长途进军几千里，在漠北战役打败匈奴主力，匈奴再也无力与西汉对抗，漠北战役基本解除匈奴对于西汉北疆的威胁。 30、公元前1世纪中期，匈奴首领呼韩邪单于向汉朝称臣，汉元帝时王昭君出塞嫁给呼韩邪单于。 此后，边境安定了较长一段时间。 呼韩邪单于和王昭君为匈汉和平友谊和交流作出了巨大的贡献。 31、西域是指今天甘肃玉门关和阳关以西，包括今天新疆、中亚以及西亚的广大地区被称为西域。 汉武帝派张骞两次出使西域，第一次是公元前138年为了联合大月氏夹击匈奴，张骞出使西域，历时十三年返回长安、公元前119年，张骞出使西域，为加强西汉与西域各国的经济文化交流。 张骞通西域的路线图要做重点掌握。 32、公元前60年西汉设立西域都护，从那时起中央 *** 就对新疆地区进行管辖。 东汉班超经营西域，成语“不入虎穴焉得虎子”。 33、我国是丝绸的故乡，丝绸制品享誉世界。 中国的丝和丝织品，从长安出发通过河西走廊、今新疆地区，运往西亚，再转运到欧洲，又把西域各国的奇珍异宝输入中国内地。 这历史上著名的丝绸之路。 丝绸之路促进了东西方经济和文化的交流，它是东西方文明交流的最重要通道。 丝绸之路可以简要的示意为：(必须掌握) 长安→河西走廊→敦煌→新疆→西亚→大秦 汉代丝绸之路的传入中原：良种马、苜蓿、葡萄、石榴、核桃、菠菜、 - 16 - 乐器、舞蹈、杂技等传入中原。 汉代丝绸之路中原输出的：冶铁、穿井、开渠、丝绸、漆器以及小麦、水稻等传入西域。 34、西汉时期我国已经制造出书写用纸，我国在世界上首先发明造纸术。 东汉时蔡伦改进造纸术。 造纸术是我国对于世界文化的巨大贡献，促进了文化的传播。 35、东汉张衡制造的地动仪是世界公认的最早的地震仪器 。 36、东汉末年，张仲景撰写《伤寒杂病论》一书全面阐述了中医理论和治病原则，被后世尊为“医圣”。 华佗创制麻醉剂“麻沸散”是世界医学史上的创举，编制了医疗体操“五禽戏” 。 37、东汉唯物主义思想家王充写了《论衡》一书。 批判鬼神迷信宣扬无神论。 38、著名史学家司马迁编写了《史记》，记述了从黄帝到汉武帝时期的史事。 这是我国第一部纪传体通史。 成为后世史书的典范。 同时它又是一部优秀的文学作品。 39、秦始皇陵兵马俑展现了秦军横扫六合的气势磅礴的气势。 是世界雕塑艺术宝库中璀璨明珠。 40、200年，曹操对袁绍的官渡之战，奠定了曹操统一北方的基础。 208年，曹操对孙刘联军的赤壁之战 ，奠定了三国鼎立局面的基础。 220年，曹丕称帝，国号魏，定都洛阳，曹魏控制北方；221年刘备在成都称帝，国号汉，史称蜀。 占据西南的四川、云南、湖南等地；222年，孙权称王，国号吴，后定都建业，控制长江中下游地区。 41、280年，西晋灭掉吴国，结束了分裂局面。 西晋的统一短暂，仅 - 17 - 维持三十余年。 西晋灭亡原因：1、统治集团奢侈腐朽；2、统治集团内乱“八王之乱”3、内迁少数民族的起兵反抗。 从东汉末年以来，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等少数民族陆续内迁到中原，西晋统治者奴役广大少数民族人民。 少数民族发动起义灭亡西晋。 西晋末年和十六国的战乱，使北方遭到严重的破坏，北方汉族人民开始大量的南迁。 42、383年，前秦以百万大军进攻东晋。 双方在淝水大战，东晋以少胜多大败前秦 。 成语（投鞭断流、风声鹤唳、草木皆兵）淝水之战之后，前秦瓦解北方重新陷入战乱，南方暂时获得稳定，南北对峙。 三国两晋南北朝时期，统一黄河流域的政权有魏、西晋（不仅统一黄河流域，更统一全国）、前秦、北魏、北周。 统一黄河流域的少数民族有氐族、鲜卑族。 43、420年，东晋大将刘裕建立宋，此后南方经历了宋、齐、梁、陈，四个王朝。 总称为“南朝”。 江南地区得到大开发。 鲜卑族于4世纪后期建立北魏，北魏于公元439年统一黄河流域。 北朝民族大融合。 北魏的“文明皇后”冯太后和孝文帝是我国古代著名的少数民族政治家改革家。 44、北魏后来分裂为东魏、西魏后来分别为北齐、北周取代。 6世纪后期，北周统一北方。 历史统称为北朝。 45、南朝的祖冲之在世界上第一次把圆周率的数值，精确的计算到小数点以后的第7位，领先世界一千年。 还编写了数学专著《缀术》。 46、北朝的贾思勰著有《齐民要术》一书，这是我国现存的第一部完整的农业科学著作。 总结了我国北方劳动人民的劳动生产经验。 在世 - 18 - 界农学史上占重要地位。 47、北魏的郦道元写的《水经注》，既是综合严谨的地理学专著。 又是语言优美流畅的散文佳作。 百度文库里天多

工作检讨报告写法如下：在杨柳综合楼幕墙装饰材料的监管中，由于个人疏忽，我没能全面的对所封样材料样品进行准确无误，认真核实、查对后给您再次汇报确认。犯了一个最低级、最原则性的错误，把基本的白色都没能按您的要求做好，给公司的工程进度造成了不良影响和一定的损失，同时也愧对陈总对我的信任。通过此事我也在自我反思一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，也许将来还会犯更多更严重的错误。反思后，归结原因如下：责任心不强，工作作风不深入，不踏实。作为一名材料部负责人，不论有多少事去处理，都应该有一个清晰的头绪和严谨的工作态度。检讨书也称认识书，是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。遇到后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，首先认错态度要诚恳，其次，一定要勇于认错，敢于认错将自己的错误一一陈列，分条例来说明对错误的认识，表明自己改错的决心，并请求领导原谅。

有理数（rational number) 读音:(yǒu lǐ shù) 整数和分数统称为有理数，任何一个有理数都可以写成分数m/n（m，n都是整数，且n≠0）的形式。 任何一个有理数都可以在数轴上表示。 其中包括整数和通常所说的分数，此分数亦可表示为有限小数或无限循环小数。 这一定义在数的十进制和其他进位制（如二进制）下都适用。 数学上，有理数是一个整数 a 和一个非零整数 b 的比(ratio)，通常写作 a/b，故又称作分数。希腊文称为 λογο? ，原意为“成比例的数”(rational number)，但中文翻译不恰当，逐渐变成“有道理的数”。 无限不循环小数称之为无理数（例如：圆周率π） 有理数和无理数统称为实数。 所有有理数的集合表示为Q。 有理数包括： (1)自然数：数0，1，2，3，……叫做自然数. (2)正整数：＋1，＋2，＋3，……叫做正整数。 (3）负整数：－1，－2，－3，……叫做负整数。 (4）整数：正整数、0、负整数统称为整数。 (5）分数：正分数、负分数统称为分数。 (6）奇数：不能被2整除的整数叫做奇数。如-3，-1，1，5等。所有的奇数都可用2n-1或2n+1表示，n为整数。 (7）偶数：能被2整除的整数叫做偶数。如-2，0，4，8等。所有的偶数都可用2n表示，n为整数。 (8）质数：如果一个大于1的整数，除了1和它本身外，没有其他因数，这个数就称为质数，又称素数，如2，3，11，13等。2是最小的质数。 (9）合数：如果一个大于1的整数，除了1和它本身外，还有其他因数，这个数就称为合数，如4，6，9，15等。4是最小的合数。一个合数至少有3个因数。 (10）互质数：如果两个正整数，除了1以外没有其他公因数，这两个整数称为互质数，如2和5，7和13等。 …… 如3，-98.11，5.72727272……，7/22都是有理数。 全体有理数构成一个集合，即有理数集，用粗体字母Q表示，较现代的一些数学书则用空心字母Q表示。 有理数集是实数集的子集，即Q?R。相关的内容见数系的扩张。 有理数集是一个域，即在其中可进行四则运算（0作除数除外），而且对于这些运算，以下的运算律成立（a、b、c等都表示任意的有理数）： ①加法的交换律 a+b=b+a； ②加法的结合律 a+(b+c)=(a+b)+c； ③存在数0，使 0+a=a+0=a； ④乘法的交换律 ab=ba； ⑤乘法的结合律 a(bc)=(ab)c； ⑥乘法的分配律 a(b+c)=ab+ac。 0a＝0 文字解释：一个数乘0还等于0。 此外，有理数是一个序域，即在其上存在一个次序关系≤。 0的绝对值还是0. 有理数还是一个阿基米德域，即对有理数a和b，a≥0，b>0，必可找到一个自然数n，使nb>a。由此不难推知，不存在最大的有理数。 值得一提的是有理数的名称。“有理数”这一名称不免叫人费解，有理数并不比别的数更“有道理”。事实上，这似乎是一个翻译上的失误。有理数一词是从西方传来，在英语中是（rational number），而（rational）通常的意义是“理性的”。中国在近代翻译西方科学著作，依据日语中的翻译方法，以讹传讹，把它译成了“有理数”。但是，这个词来源于古希腊，其英文词根为（ratio），就是比率的意思（这里的词根是英语中的，希腊语意义与之相同）。所以这个词的意义也很显豁，就是整数的“比”。与之相对，而“无理数”就是不能精确表示为两个整数之比的数，而并非没有道理（无理数就是无限不循环小数，π也是其中一个无理数）。看看吧O(∩_∩)O~

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【 #好词好句# 导语】如果没有德行，人类就是一种忙碌、有害和可怜的生物，不会比任何一种渺小的害虫更优越。下面是 整理分享的关于道德的名言警句，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！ 1.关于道德的名言警句 　　1.理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基 　　2.君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 　　3.精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。——黑格尔 　　4.有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。——邓肯 　　5.应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。——德谟克利特 　　6.音乐是可以纵情而不会损害道德和宗教观念的享受。——爱迪生 　　7.的道德就是不断地为人服务，为人类的爱而工作。——马卡连柯 　　8.修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。——波伊斯 　　9.生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅 　　10.人世间最恶劣的谎言自己欺骗自己。——迦尔洵 2.关于道德的名言警句 　　1.真诚才是人生的美德。——乔叟 　　2.一清如水的生活，诚实不斯的性格，在无论哪个阶层里，即使心术最坏的人也会对峙肃然起敬。在巴黎，真正的道德，是跟一颗钻石或珍奇的宝物一样受人欣赏。——巴尔扎克 　　3.一个人必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。——列夫托尔斯泰 　　4.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生 　　5.习气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。——莎士比亚 　　6.无论你出身高贵或是低贱，都无关宏旨。但你必须有做人之道。——歌德 　　7.道德美，包含两个互相区别的因素，就是正义与慈爱。——库申 　　8.道德能帮助人类社会升到更高的水平，使人类社会摆脱劳动剥削制。——列宁 　　9.道德普遍地被认为是人类的目的，因此也是教育的目的。——赫尔巴特 　　10.仁义为友，道德为师。 3.关于道德的名言警句 　　1.德成而上，艺成而下。 　　2.德比于上，欲比于下。 　　3.道德是自由的保卫者。 　　4.道德当身，不以物惑。 　　5.进行道德教育要认真。 　　6.守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。——克雷洛夫 　　7.人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。——契诃夫 　　8.人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。——列夫·托尔斯泰 　　9.那最神圣恒久而又日新月异的，那最使我们感到惊奇和震撼的两件东西，是天上的星空和我们心中的道德律。——康德 　　10.没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰 4.关于道德的名言警句 　　1.良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思 　　2.历史使人聪明，诗歌使人机智，数学使人精细，哲学使人深邃，道德使人严肃，逻辑与修辞使人善辩。 　　3.道德中的秘密是爱。——英国 　　4.道德的基础是人类精神的自律。——马克思 　　5.道德首先被要求的是支配自己。——康德 　　6.道德是永存的，而财富是每天都在更换主人的。——希腊 　　7.美德可以打扮一个人，而财富只有装饰房子。——欧洲 　　8.不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。——贝尔奈 　　9.即使品德穿着褴褛的衣裳，也应该受到尊敬。——席勒 　　10.共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里饭桌旁，在亲戚之间，在相互的关系上。——马雅可夫斯基 5.关于道德的名言警句 　　1.感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫 　　2.法律是显露的道德，道德是隐藏的法律。——林肯 　　3.道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰轻率不守纪律颓废等不良行为。——夸美纽斯 　　4.道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，而道德和才艺却可以是一个凡人成为不朽的神明。——莎士比亚 　　5.当你往前走的时候，要一路撒下花朵，因为同样的道路你绝不会再走第二回。——欧文 　　6.智慧和德行，有如一辆车的两个轮子。——日本 　　7.不守时间就是没有道德。——蒙森 　　8.道德的损害是良心的完全麻痹。——芥川龙之介 　　9.遵照道德准则生活就是幸福的生活。——亚里士多德 　　10.以为智慧比美德更重要的人，会失去自己的智慧。——*人

过秦论原文 秦孝公据崤函之固，拥雍州之地，君臣固守以窥周室，有席卷天下，包举宇内，囊括四海之意，并吞八荒之心。当是时也，商君佐之，内立法度，务耕织，修守战之具；外连衡而斗诸侯。于是秦人拱手而取西河之外。 孝公既没，惠文、武、昭襄蒙故业，因遗策，南取汉中，西举巴、蜀，东割膏腴之地，北收要害之郡。诸侯恐惧，会盟而谋弱秦，不爱珍器重宝肥饶之地，以致天下之士，合从缔交，相与为一。当此之时，齐有孟尝，赵有平原，楚有春申，魏有信陵。此四君者，皆明智而忠信，宽厚而爱人，尊贤而重士，约从离衡，兼韩、魏、燕、楚、齐、赵、宋、卫、中山之众。于是六国之士，有宁越、徐尚、苏秦、杜赫之属为之谋，齐明、周最、陈轸、召滑、楼缓、翟景、苏厉、乐毅之徒通其意，吴起、孙膑、带佗、倪良、王廖、田忌、廉颇、赵奢之伦制其兵。尝以十倍之地，百万之师，扣关而攻秦。秦人开关延敌，九国之师逡（qūn）巡而不敢进。秦无亡矢遗镞之费，而天下已困矣。于是从散约败，争割地以赂秦。秦有余力而制其弊，追亡逐北，伏尸百万，流血漂橹。因利乘便，宰割天下，分裂河山。强国请服，弱国入朝。延及孝文王、庄襄王，享国之日浅，国家无事。 及至始皇，奋六世之余烈，振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯，履至尊而制六合，执敲扑而鞭笞天下，威振四海。南取百越之地，以为桂林、象郡；百越之君，俯首系颈，委命下吏。乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里。胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨。于是废先王之道，焚百家之言，以愚黔首；隳（huī）名城，杀豪杰，收天下之兵，聚之咸阳，销锋镝（dí），铸以为金人十二，以弱天下之民。然后践华为城，因河为池，据亿丈之城，临不测之渊以为固。良将劲弩，而守要害之处，信臣精卒，陈利兵而谁何。天下已定，始皇之心，自以为关中之固，金城千里，子孙帝王万世之业也。 始皇既没，余威震于殊俗。然陈涉瓮牖绳枢之子，氓（méng）隶之人，而迁徙之徒也；才能不及中人，非有仲尼、墨翟之贤，陶朱、猗（yī）顿之富；蹑足行伍之间，而倔起阡陌之中，率疲弊之卒，将数百之众，转而攻秦，斩木为兵，揭竿为旗，天下云集响应，赢粮而景从。山东豪俊遂并起而亡秦族矣。 且夫天下非小弱也，雍州之地，崤函之固，自若也。陈涉之位，非尊于齐、楚、燕、赵、韩、魏、宋、卫、中山之君也；锄耰（yōu）棘矜（qín），非铦于钩戟长铩也；谪戍之众，非抗于九国之师也；深谋远虑，行军用兵之道，非及向时之士也。然而成败异变，功业相反也。试使山东之国与陈涉度（duó）长絜大，比权量力，则不可同年而语矣。然秦以区区之地，致万乘之势，序八州而朝同列，百有余年矣；然后以六合为家，崤函为宫；一夫作难（nàn）而七庙隳，身死人手，为天下笑者，何也？仁义不施而攻守之势异也。过秦论译文 秦孝公占据着崤山和函谷关的险固地势，拥有雍州的土地，君臣牢固地守卫着，借以窥视周王室（的权力），有席卷天下、征服九州、横扫四海的意图和并吞八方荒远之地的雄心。在那时候，（有）商君辅佐他，对内建立法规制度，大兴耕作纺织，修造防守和进攻的器械；对外实行连衡策略，使山东诸侯自相争斗。这样，秦人毫不费力地夺取了西河之外的土地。 孝公死后，惠文王、武王、昭襄王（先后）继承已有的基业，沿袭前代的策略，向南攻取汉中，向西吞并巴、蜀，向东割取肥沃的地盘，向北占领要害的郡邑。诸侯恐慌害怕，开会结盟，谋求削弱秦国的办法。不吝惜奇珍贵重的器物和肥沃富饶的土地，用来招致天下的优秀人才，订立合纵盟约，结成一体。在这个时候，齐国有孟尝君，赵国有平原君，楚国有春申君，魏国有信陵君。这四位封君，都见事明，有智谋，心地诚而讲信义，待人很宽厚，对贤能之士很敬重，（他们）以合纵之约击破秦的连横之策，将韩、魏、燕、楚、齐、赵、宋、卫、中山的部队结成联军。在这时，六国士人有宁越、徐尚、苏秦、杜赫等人为他们出谋划策，齐明、周最、陈轸、召滑、楼缓、翟景、苏厉、乐毅等人（为各国）沟通意见，吴起、孙膑、带佗、倪良、王廖、田忌、廉颇、赵奢等人统率他们的军队。他们曾经以十倍于秦的土地，上百万的军队，开往函谷关去攻打秦国。秦人大开关门引敌深入，九国的军队（却）迟疑起来，不敢入关。秦人没有丢失一支箭那样的消耗，天下的诸侯（却）已陷入狼狈不堪的境地了。这样一来，纵约解散了，各诸侯国争着割地来贿赂秦国。秦有富余的力量利用对方弱点来制服他们，追赶（九国的）败兵，百万败兵横尸道路，血流（成河），大盾牌也漂浮得起。（秦人）凭借这有利的形势，割取天下的土地，（重新）划分山河的区域。强国主动表示屈服，弱国（按时）入秦朝拜。待到孝文王、庄襄王依次继位，他们统治的时间不长，秦国没有什么大事。 到始皇的时候，他大大地发展了前六代君主的功业，挥舞着长鞭来驾驭全中国，将东周、西周和各诸侯国统统消灭，登上最尊贵的宝座来统治天下，用种种刑具来迫害全国人民，威风震慑四海。向南攻取百越的土地，把它划为桂林郡和象郡，百越的君主低着头，颈上捆着绳子，性命听凭秦的下级官吏处理。于是（又）派蒙恬到北方去修筑长城，守卫边境，击退匈奴七百多里；胡人（再）不敢到南边来放牧，勇士不敢拉弓射箭来报仇。接着就废除古代帝王的治世之道，焚烧诸子百家的著作，为的是使百姓变得愚蠢；毁坏著名的城邑，杀掉英雄豪杰；收缴天下的兵器，集中在咸阳，去掉刀刃和箭头，用来铸成十二个金人，以便削弱百姓（的反抗力量）。然后踏上华山修城墙，借用黄河做护城河，上有亿丈高的城墙，下临不可测量的深渊，作为坚固（的防御工事）。好的将领手执强弩守卫着要害的地方，可靠的官员、精锐的士卒拿着锋利的兵器，盘问过往行人。天下已经安定，始皇心里自以为关中的险固地势，方圆千里的铜墙铁壁，正是子孙万代的帝王基业。 始皇去世之后，他的余威（依然）震慑着边远地区。可是，陈涉不过是个破瓮做窗户、草绳做户枢的贫家子弟，是氓、隶一类的人，（后来）做了被迁滴戍边的卒子；才能不如中等人，并没有孔丘、墨翟那样的贤德，也不像陶朱、猗顿那样富有。（他）脐身于戍卒的队伍中，从田野间突然奋起发难，率领着疲惫无力的士兵，指挥着几百人的队伍，掉转头来进攻秦国，砍下树木作武器，举起竹竿当旗帜，天下人如同云一样聚集起来，回声似的应和他，都带着粮食，影子似地跟着他。崤山以东的英雄豪杰于是一齐起事，消灭了秦的家族。 可以断言，一统天下的秦王朝并不是弱小得（无力抵抗），雍州的地势，崤山和函谷关的险固，还是从前那个样子。陈涉的地位并不比齐、楚、燕、赵、韩、魏、宋、卫、中山的国君更尊贵；锄头木棍并不比钩戟长矛更锋利；那迁滴戍边的卒子的（作战能力）并不比九国部队更强；（至于）深谋远虑，行军用兵的策略，（陈涉）也比不上九国的武将谋臣。可是条件好者失败而条件差者成功，功业完全相反，为什么呢？假使拿山东诸国跟陈涉比一比长短大小，量一量权势力量，那简直是天渊之别了。然而秦凭借着它的区区之地，发展到兵车万乘的国势，招致八州的列国诸侯来朝拜自己，已有一百多年历史；然后将天下作为一家私产，用崤山、函谷关作为宫墙；一个戍卒发难就毁掉了天子七庙，皇子皇孙都死在人家手里，被天下人耻笑，是什么原因呢？就因为不施行仁义而使攻守的形势发生了变化啊。

通过系统全面的情报收集手段，提供相关工作岗位的全面信息，以便组织进行改善管理效率。工作分析是人力资源管理工作的基础，其分析质量对其他人力资源管理模块具有举足轻重的影响。工作分析在人力资源管理中的位置。通过对工作输入、工作转换过程、工作输出、工作的关联特征、工作资源、工作环境背景等的分析，形成工作分析的结果——职务规范（也称作工作说明书）。职务规范包括工作识别信息、工作概要、工作职责和责任，以及任职资格的标准信息，为其他人力资源管理职能的使用提供方便。意义1、岗位分析是整个人事管理科学化的基础。2、岗位分析是提高现实社会生产力的需要。3、岗位分析是企业现代化管理的客观需要。4、岗位分析有助于实现量化管理。5、岗位分析有助于工作评价、人员测评与定员管理及人力规划与职业发展的科学化、规范化与标准化。6、对于劳动人事管理科研工作者而言，岗位分析也是不可缺少的。

　　 【篇一】七年级上册历史必背知识点 　　祖国境内的远古居民 　　一、元谋人：距今约170万年，云南省元谋县，长江流域。目前我国境内已知最早的人类。会制作工具，知道使用火。 　　二、北京人：距今约70—20万年，北京周口店龙骨山上，黄河流域。保留着猿的一些体质特征。能够制造和使用工具（打制石器）。使用天然火，会长时间保存火种。过群居生活，从事采集狩猎活动。 　　1929年，中国的青年学者裴文中发现第一个北京人头盖骨化石。 　　三、山顶洞人：距今约3万年，北京周口店龙骨山顶部，黄河流域。和现代人基本相同。能够人工取火；使用打制石器，掌握磨光和钻孔技术；采集狩猎捕鱼，群居；具有审美意识。 　　昌盛的秦汉文化 　　1、目前世界上已知的最早的纸出现在西汉早期。 　　2、东汉改进造纸术的重要历史人物是蔡伦。意义：世界各国的造纸术，大多是由我国直接或间接传去的。造纸术的发明是我国人民对世界文化的巨大贡献。 　　3、东汉时期的张衡制造的地动仪。作用：测定地震的方向。是世界公认的最早的地震仪器。 　　4、东汉华佗最早制成了“麻沸散”，是世界医学的创举。主要著作《五禽戏》。 　　5、东汉末年的张仲景著《伤寒杂病论》。书中阐述中医理论和治病原则。他医德高尚，医术高明，后世尊称他为“医圣”。 　　孝文帝改革措施 　　①在朝廷中使用汉语，禁用鲜卑语； 　　②官员及其家属必须穿戴汉族服饰； 　　③将鲜卑族的姓氏改为汉族姓氏，把皇族由姓拓跋改为姓元； 　　④鼓励鲜卑贵族与汉族贵族联姻； 　　⑤采用汉族的官制、律令； 　　⑥学习汉族的礼法，尊崇孔子，以孝治国，提倡尊老、养老的风气等。 　　张骞通西域 　　1、西域：汉代人把今天甘肃阳关、玉门关以西，也就是现在新疆和更远的广大地区称作西域。 　　2、张骞第一次出使西域： 　　（1）时间：公元前138年 　　（2）目的：联络大月氏（zhi)，共同夹击匈奴。 　　（3）意义：了解了西域的具体情况，以及他们想和汉朝往来的愿望。 　　3、张骞第二次出使西域： 　　(1)时间：公元前119年 　　(2)目的：为了加强与西域各国的联系 　　(3)意义：促进了汉朝与西域之间的相互了解与往来。 　　联系所学的历史、地理知识，设想一下在“开西域之迹”的过程中，张骞会遇到哪些艰难险阻？我们应该学习他的哪些优秀的品质？ 　　（1）恶劣的自然环境，两次被匈奴扣押等； 　　（2）张骞的优秀品质：具有坚强的意志，不畏牺牲，不怕艰难险阻的精神，忠于祖国、信守、不辱使命。 　　造纸术的发明 　　1、纸的发明：西汉时期懂得造纸基本方法——缺点：质量差、产量低。 　　2、东汉蔡伦改进造纸术（“蔡侯纸”）——为文化传播作出了巨大贡献。 　　（1）造纸原料：树皮、破布、麻头、旧鱼网。 　　（2）蔡侯纸的特点：原料容易找到、便宜，质量也提高了。 　　3、造纸术的贡献（或意义）：促进了文化的传播与发展，影响了世界文明的进程，是中国对世界的伟大贡献。 【篇二】七年级上册历史必背知识点 　　第一章中华文明的起源(1-12) 　　1、我国境内已知的最早人类是元谋人，距今170万年P2 　　2、人与动物的根本区别是会不会制造工具P2 　　3、北京人和山顶洞人生活的时间和地点P1.3.4 　　4、从猿到人的演变过程中，劳动起了决定作用。P2 　　5、北京人使用天然火，山顶洞人懂得人工取火并已经掌握了磨光和钻孔技术。P4—5 　　6、北京人过群居生活，山顶洞人过氏族生活P5 　　7、河姆渡人生活在长江流域、半坡人生活在黄河流域，都已经使用磨制石器P7—8 　　8、河姆渡人栽培水稻，半坡人种粟，我国是世界上最早种植水稻和粟的国家。P7—8 　　9、大汶口文化晚期中出现了私有财产和贫富分化。P7—P8 　　10、炎帝、黄帝部落结成联盟，形成了日后的华夏族，炎帝、黄帝被尊奉为华夏族的祖先。P12 　　11、被称为中华民族“人文初祖”的是黄帝。P13 　　12、尧舜禹的“禅让”：民主推选部落联盟首领的方法。P14 　　第二章夏商西周春秋战国(13-40) 　　1、公元前2070年，禹建立夏朝，这是我国历第一个奴隶制王朝。P15 　　2、汤灭夏，建立商朝，盘庚迁殷后，商朝统治稳定。P21 　　3、公元前1046年，周武王经牧野之战灭商，建立周朝，定都镐。P23 　　4、西周实行分封制，加强了对各地的统治。P23—24 　　5、公元前771年，西周灭亡。P24 　　6、商朝的司母戊鼎是世界上已发现的的青铜器，湖南宁乡出土了造型奇特的四羊方尊P26 　　7、“三星堆”文化遗址出土的青铜面具、大型青铜立人像、青铜神树等引起了中外人士的瞩目。P27 　　8、农业、畜牧业、手工业和商业的繁荣，形成了我国夏、商西周灿烂的青铜文明。P27 　　9、公元前770年，周平王东迁洛，史称“东周”。东周分为春秋和战国两个时期。P30 　　10、春秋五霸：齐桓公、晋文公、楚庄王、吴王夫差、越王勾践。P30—32 　　11、齐桓公提出“尊王攘夷”的口号。P31 　　12、决定晋文公成为中原霸主的战役是城濮之战。P32 　　13、战国七雄：齐、楚、秦、燕、赵、魏、韩《战国形势图》P33 　　14、公元前260年，秦赵之间发生了长平之战，赵军大败，从此东方六国再也无力抵御秦军的进攻。P34 　　15、春秋时期，我国开始使用铁农具和牛耕，牛耕是我国农业发展的一次革命。P36—37 　　16、铁农具和牛耕的推广，使土地利用率和农作物产量显著提高。P37 　　17、春秋后期，我国发明生铁冶炼技术，比欧洲早1900多年，我国也是世界上最早发明瓷器的国家，早在商朝就有制造。P27、P36 　　18、战国时期，李冰主持修筑了的水利工程都江堰，使成都平原成为“天府之国”。P37 　　19、商鞅变法的主要内容及意义。P38—39 　　20、商朝人刻写在龟甲或兽骨上的文字，被称为“甲骨文”。P41 　　21、我国有文字可考的历史是从商朝开始P41 　　22、商周的青铜器上铸刻的文字，叫做“金文”，也称“铭文”。P41 　　23、对日食，月食的记载及二十四节气P43 　　24、扁鹊是春秋战国之际的名医，他总结出中医望、闻、问、切“四诊法”。P43 　　25、屈原生活在战国末期的楚国，代表作《离骚》P43 　　26、战国时期的“整套编钟”出土于湖北随州。P44 　　27、孔子在思想教育和文化方面的重要贡献P46—P47 　　28、道家学派创始人春秋晚期的老子，他的学说记录在《道德经》里;战国时期，墨家的创始人是墨子， 　　他主张“兼爱”“非攻”;儒家的代表人物是孟子，他要求统治者用“仁政”治国;道家代表人物是庄子，他提出“无为而治”;法家的代表人物是韩非，他主张改革;兵家的代表人物是孙武，他著有《孙子兵法》，“知己知彼者，百战不殆”的军事格言，就出于此书。P47—P49 　　第三章秦、西汉、东汉(41-67) 　　1、秦从公元前230年至前221年，陆续灭掉六国，完成统一，定都咸阳。《秦朝疆域图》P60 　　2、为了加强思想控制，秦始皇接受李斯的建议“焚书坑儒” 　　3、秦始皇命大将蒙恬大举反击匈奴，夺取河套地区。 　　4、长城西起临洮、东到辽东。灵渠的修建沟通了长江水系和珠江水系。P59 　　5、公元前209年，陈胜、吴广起义在大泽乡发动起义，在陈建立了政权P63 　　6、公元前202年，刘邦建立了汉朝，定都长安，历称为西汉。刘邦就是汉高祖。P64 　　7、汉初统治者吸取秦亡的教训，实行休养生息政策，减轻农民的徭役、兵役和赋税负担，注重发展农业生产。P67 　　8、文景时期，重视“以德化民”，社会比较安定，百姓富裕起来。历称这一时期的统治为“文景之治”。 　　9、汉武帝接受主父偃的建议，下令削弱诸侯国势力。接受董仲舒的建议，“罢黜百家，独尊儒术”。P68—69 　　10、公元25年，西汉皇族刘秀称帝，定都洛阳，史称东汉。P69 　　11、东汉明帝令水利专家王景主持治理黄河。P73 　　12、汉朝时用耧车播种，纺织业中也有了提花机P73 　　13、东汉杜诗发明水排，利用水力鼓风冶铁，比欧洲早一千多年。P74 　　14、秦汉之际，匈奴的杰出首领冒顿单于统一蒙古草原。P77 　　15、公元前119年，汉武帝派卫青、霍去病北击匈奴P78—79 　　16、匈奴首领呼韩邪单于向汉朝称臣，汉元帝时王昭君出塞嫁给呼韩邪单于。P79 　　17、汉武帝派张骞出使西域，公元前60年西汉设西域都护，x疆地区开始隶属中央政府管辖。P83 　　18、东汉班超经营西域。班超曾派部下甘英出使大秦。166年大秦派使者访问洛阳，这是欧洲国家同我国的首次直接交往。P84—85 　　19、丝绸之路：中国的丝和丝织品，从长安出发通过河西走廊、今x疆地区，运往西亚，再转运到欧洲，又把西域各国的奇珍异宝输入中国内地。这条沟通中西交通的陆上要道，就是历的丝绸之路。P83 　　20、我国使用纸作为书写材料开始于西汉，东汉时蔡伦改进造纸术。P87 　　21、成书于东汉时期的《九章算术》，是一部数学名著。P88 　　22、东汉张衡制造的地动仪是世界公认的最早的地震仪器P88 　　23、东汉末年，“医圣”张仲景写了《伤寒杂病论》一书，华佗创制麻醉剂“麻沸散”，编写了医疗体操“五禽戏”P89 　　24、西汉末年，佛教传入中国中原地区，东汉时期，道教在民间兴起，创始人之一叫张陵，尊老子为教主。P92—91 　　25、东汉唯物主义思想家王充写了《论衡》一书。P93 　　26、司马迁生活在汉武帝时代，编写了《史记》一书，这是我国第一部纪传体通史。P94 　　27、秦陵兵马俑是迄今为止世界上出土的艺术宝库P95 　　第四章三国两晋南北朝(68-84) 　　1、200年，曹操对袁绍的官渡之战，奠定了曹操统一北方的基础。P102 　　2、208年，曹操对孙刘联军的赤壁之战，奠定了三国鼎立局面的基础。P103—104 　　3、220年，曹丕称帝，国号魏，定都洛阳;221年刘备在成都称帝，国号汉，史称蜀;222年，孙权称王，国号吴，后定都建业，三国鼎立的局面形成。P105 　　4、孙权派卫温率万人船队到达夷洲(今台湾省)，加强了夷洲与大陆的联系P106 　　5、266年，司马炎建立晋朝，定都洛阳，史称“西晋”。280年，西晋灭掉吴国，结束了分裂局面。P108 　　6、从东汉末年以来，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等少数民族陆续内迁。P109 　　7、316年西晋灭亡，317年皇族司马睿重建晋朝，都城在建康，史称“东晋”P109 　　8、383年，前秦与东晋的淝水之战，东晋以少胜多大败前秦。P11O 　　9、420年，东晋大将刘裕建立宋，此后南方经历了宋、齐、梁、陈四个王朝，总称为“南朝” 　　10、北魏分裂后，北方先后出现了东魏、西魏、北齐、北周四个王朝。北魏和四个王朝统称为北朝。P116 　　11、南朝的祖冲之在世界上第一次把圆周率的数值，计算到小数点以后的第7位。P118 　　12、北朝的贾思勰著有《齐民要术》一书，这是我国现存的第一部完整的农业科学著作。P119 　　13、北魏的郦道元写的《水经注》，是一部综合性的地理学专著。P119 　　14、东晋的王羲之有代表作《兰亭序》，称后人称为“书圣”P122、 　　15、东晋的顾恺之代表作有《女史箴图》和《洛神赋图》P123 　　16、南朝的思想家范缜，他撰写了《神灭论》。P124 　　17、南北朝时期的石窟：云冈石窟和龙门石窟P124 【篇三】七年级上册历史必背知识点 　　夏商西周的更替 　　一、我国历第一个国家“家天下”的夏朝 　　1、建立时间：约公元前2070年 　　2、建立者：禹 　　3、都城：阳城 　　4、政权机构：城堡、宫殿、军队、刑法、监狱 　　夏朝成为我国第一个奴隶制国家的原因： 　　1、夏朝按地区划分国民(九州);部落按血缘划分人群; 　　2、建立了压迫人民的国家机构：军队、刑法、监狱; 　　3、“王位世袭制”代替了“禅让制”，开始“家天下” 　　“王位世袭制”代替“禅让制”应该是一种社会的进步，其根本原因是社会生产力的发展，导致私有制的出现和对立阶级的产生 　　夏灭亡的原因：夏桀暴虐成性、荒*无度、大兴土木、剥削百姓 　　二、商朝的建立 　　1、公元前1600年，商汤建立商朝，定都亳 　　2、盘庚迁都：殷公元前1300年 　　3、商朝的政治、经济、文化 　　政治上：是当时世界上的国家之一。 　　经济上：农业、畜牧业、手工业广泛使用青铜器，创造了光辉灿烂的青铜文明。 　　文化上：甲骨文已经具备汉字结构的基本形式，是一种成熟的文字。 　　三、西周的建立 　　1、建立时间：公元前1046年 　　2、建立者：周武王 　　3、都城：镐京(今西安) 　　4、西周的政治、经济 　　政治：分封制 　　农业：农作物品种增多，已有人工灌溉 　　手工业：分工较细(百工);原始瓷器制作比较普遍 　　建筑业：建筑物上开始使用“瓦” 　　四、西周的灭亡及东周建立 　　1、西周灭亡时间：公元前771年犬戎攻破镐京 　　2、东周开始：公元前770年，周平王迁都洛邑(今洛阳) 　　五、夏、商、西周三代的灭亡有何相似之处?从中我们能得到什么启示? 　　(1)荒*无度，暴虐成性的国君必将被人民所抛弃。 　　(2)统治者要勤于政事，爱护百姓，政策应该符合人民心愿;用人做到唯才是举，广纳谏言。 　　(3)得道多助，失道寡助 　　分封制的作用 　　作用《春秋》《战国策》西汉刘向编写内容周王的分封：“授民授疆土”诸侯的义务：服从周王，治理诸侯国，保卫周王。……血缘关系的亲疏同姓、姻亲、功臣、前代贵族依据分封人员A、加强周王室与各诸侯国的经济、文化联系。B、推动了边远地区的经济开发与文化发展。 　　军队、刑法与礼仪教化 　　夏商周国家统治人民的手段军队、刑法—暴力手段礼仪教化—怀柔政策军队刑法：对外征战，对内镇压反抗礼仪教化：配合暴力镇压，调节社会矛盾，稳定社会秩序 　　春秋五霸与战国七雄“春秋”、“战国”名字的由来 　　1、春秋奴隶社会瓦解(前770--前476)由统一走向分裂 　　2、战国封建社会形成(前475--前221)由分裂走向统一孔子编写，我国最早的一部编年体史书。 　　春秋时期(前770--前476) 　　春秋诸侯争霸的原因和目的 　　原因：周天子失去往日的权势。(表现在诸侯不听天子命令，不尽义务，政令征伐自诸侯出。)目的：为了拥有对其他诸侯的支配权。(获取周天子过去享有的政治和经济特权。) 　　一、齐桓公称霸 　　1、齐桓公首霸原因： 　　政治经济任用管仲为相，积极改革内政，发展生产;(根本原因) 　　策略手段提出“尊王攘夷”的口号，顺应当时的政治形势，顺应民心。 　　自然条件优越的地理位置(东方大国，鱼盐之利，经济富庶) 　　2、齐桓公完成霸业的标志葵丘会盟(公元前651年) 　　二、问鼎中原(晋楚争霸) 　　1、晋文公称霸：城濮之战前632年——以少胜多(退避三舍) 　　2、楚庄王称霸：邲之战前597年(不飞则已，一飞冲天。不鸣则已，一鸣惊人) 　　3、宋襄公称霸：彻底失败 　　4、秦穆公称霸西方;吴越争霸江南 　　三、合纵连横 　　1、战国七雄三家分晋：赵、魏、韩春秋原有的国家：齐(田氏代齐，续用齐国号)楚、秦、燕 　　2、七雄(名称，位置) 　　3、合纵连横 　　秦孝公即位任用卫鞅为相，实行变法，即“商鞅变法”，大大加速了秦国废除奴隶制的过程，国力提高很快，秦国逐渐发展成为七国中大的国家。 　　的合纵家：秦国的张仪 　　的连横家：魏国的公孙衍、苏秦 　　四、如何看待春秋战国的争霸斗争 　　原因： 　　①春秋战国时期，东周王室衰微。 　　②生产力的发展，使社会经济发展。 　　③诸侯国的实力增强。 　　目的： 　　争夺土地、人口和对其它诸侯国的支配权 　　性质： 　　“春秋无义战”，争霸战争实质上都是为了满足奴隶主扩张领土和掠夺财富的私欲。 　　五、春秋争霸战阵的影响 　　消极：给人们带来了沉重的灾难和痛苦。 　　积极： 　　1、加快了中国统一的步伐。 　　2、加速了新旧制度的更替过程。 　　3、促进了民族融合。 　　4、推动了经济文化的发展与交流。 　　从传统的铁器牛耕到制度变更 　　铁器牛耕引发的社会变革 　　一、从千耦其耘到个体农耕从“千耦其耘”到“个体农耕” 　　铁制工具和牛耕 　　牛耕：春秋出现，战国普及 　　意义：标志着社会生产力的显著提高 　　千耦其耘——公作则迟 　　个体农耕——分地则速 　　二、竞相改革的时代风潮 　　魏国——李悝;楚国——吴起;韩国——申不害;齐国——邹忌;秦国——商鞅 　　三、商鞅变法 　　1、历史背景： 　　(1)封建经济发展的需要 　　战国时，铁器牛耕的推广提高了生产力，新的生产方式出现(“公作则迟，分田则速” 　　(2)各诸侯国为了富国强兵，相继变法 　　2、商鞅变法的目的：引进人才、富国强兵、变法图强 　　3、时间：公元前356年秦孝公 　　4、商鞅变法的主要内容 　　5、商鞅变法的作用(意义) 　　政治上：废除了秦国旧制度，建立了新制度，秦国发生了根本性的变化。 　　军事上：秦军的战斗力大大提高。 　　经济上：秦国的社会经济得到发展。 　　6、商鞅变法成功的原因 　　（1）直接的具体原因：a.秦孝公的支持。b.变法内容的适宜。c.商鞅策略的正确。d.人民的支持。 　　（2)深层次的原因： 　　a.顺应了时代发展的潮流(根本原因)，b.代表了新兴地主阶级的利益。 　　在秦孝公死后，商鞅就被处死了，那么变法是成功了还是失败了?为什么? 　　判定一场改革成败的标准，在于其目的是否达到。变革者个人的悲剧与变革成败不能混于一谈。 　　7、商鞅变法成功的启示： 　　(1)变革不会一帆风顺，要坚持不懈。 　　(2)变革需要勇气，甚至要付出血的代价。 　　(3)顺应时代潮流的变革，能推动社会进步。

温度传感器系统设计对传感器型号的选用应该首先考虑使用方便，变换电路简单等特点。现存的传感器类型很多，根据对传感器的应用分析，AD590是应用较普遍的一类传感器。温度传感器AD590是电流输出型温度传感器，以电流输出量作为温度指示，其电流温度灵敏度为1μA/K。它的输出电流精确地正比于绝对温度，可以作为精确测温元件。AD590只需要一个电源(+4V～+30V)，即可实现温度到电流源的转换，使用方便。AD590的校准精度可达±0.5℃，当其在常温区范围内校正后，测量精度可达±0.1℃。作为一种正比于温度的高阻电流源，它克服了电压输出型温度传感器在长距离温度遥测和遥控应用中电压信号损失和噪声干扰问题，不易受接触电阻、引线电阻、电压噪声的干扰，因此，除适用于多点温度测量外，特别适用于远距离温度测量和控制。因此，选用温度AD590传感器与可达到设计要求。要想克服简单电路的缺陷，就要使得增益调整和补偿调整相互独立。本文设计了具有独立调节功能的测温电路，具体如图3-1所示。AD590的输出电流I=（273+T）uA（T为摄氏温度），因此测得电压U01=（273+T）uA×10KΩ=（273+T）×10-2V。但由于AD590的增益有偏差，电阻也有误差，因此应对电路进行调整。调整的方法为：把AD590放于冰水混合物中，调整电位器R1，使U01=2.732V；或者在室温（25 C）的条件下通过调节电位器R2，使电压U02=-2.73V，调整电位器R3，使U0=1.25V。这种调整的方法，可以保证在0℃或25℃附近有较高精度。本设计是温室温度控制系统，其基本控制原理是：单片机定时对炉温进行检测，经A/D转换得到相应的数字量，在送到微机进行相应的判断和运算，输出控制量控制加热功率，从而实现对温度的控制。系统结构图如下点及用途：由于该系统仅实现单一的温度控制，所以硬件结构简单，而接口及外扩芯片应用较少，成本低，在抗干扰措施上硬件采用了光电隔离，软件采用滤波程序，所以系统抗干扰的能力强，稳定性好，能满足工业中各类温度控制要求。第一章 系统性能指标及方案的确定系统要求的主要技术指标：（1）要求温室温度分三档：一档为温室、二档为40℃、三档为50℃。（2）具有实时显示温度（三位××.×℃）。（3）当不能保证要求温度时，给出报警信号。系统分析及总体设计方案：一、硬件电路方案的确定：（1）温度检测元件及放大器，A/D转换芯片选择：温度检测元件及放大器放大倍数的选择，按控制范围和精度要求考虑。该部分采用热电偶，因为热电偶是温度测量中使用最广泛的传感器之一。放大器选择AD521，A/D转换用0801使量化误差满足性能指标要求。（2）温度控制电路选择：温度控制电路采用了可控硅调节规律方式。双向可控硅在50HZ交流电源和 加热电路中，只要在给定周期里改变可控硅开关的接通时间，就能改变加热功率的目的，从而实现温度调节。(3)人机通道方案选择：报警电路的选择：由于该系统所控制的温度有确定的范围，这就要求报警电路有上下限报警并指示功能，因此，可采用声光报警，即声音报警采用蜂鸣器接到8031的P6口上，而发光报警采用发光二极管即可并有红黄之分，区别上下限，正常运行时绿等亮。定时电路的选择：由于该系统主控电路的电源为220V/50HZ，工频交流电，经电压比较器LM311，过零触发器MC14528后产生频率为50HZ的单稳态脉冲，此时脉冲一路作为触发脉冲，一路作为该系统的外部定时（100ms）送给T0，T1计数器计数。二、 软件方案确定：本设计是采用传统的PID控制，比较实际温度和炉温得到的偏差，通过对偏差的处理获得控制信号来调节可控硅的通断，用以实现对电阻炉的控制，从而调节温室温度。三、 软、硬件功能划分软件和硬件是计算机系统的两大组成部分，它们的目的是一致的都是为了解决特定的问题，实现特定的功能；他们的作用是相辅相成的，如果增加软件的任务，就能减少硬件的任务，简化硬件电路；相反加重硬件的任务，增强硬件的功能则可减轻软件的负担，简化编程。因此，合理地分配软件所承担的任务充分利用MCS-51本身丰富的软件硬件功能，特别是它的软件控制功能，力争用最少的外部电路构成系统，完成系统要求的任务。1.硬件（1） 前向通道：包括传感器（热电偶）、A/D转换器（ADC0801）、放大器（AD521）（2）人机通道：包括显示电路、拨码盘、报警电路（3）后向通道：包括脉冲触发电路、两个加热电路2.软件（1）温度检测：包括定时采样和软件滤波。（2）温度控制的实现：即根据温度给定值的大小，决定2台电炉的通电与断电实现温度控制。（3） T。定时器产生每一次的定时中断，作为本系统的采样周期，T1计数器决定控制脉冲的时间。（4） 显示有关状态。（5） 输出报警信息。 四、 系统结构框图及基本工作原理根据应用系统的要求及软硬件功的划分，初步设计应用系统结构如1-1图工作原理：单片机定时对炉温进行检测，经A/D转换得到响应得数字量，再送到微机进行判断和运算，输出控制量，去控制加热功率，从而实现对温度的控制。电动调节阀工作原理2009-10-20 10:03电动调节阀工作原理 ：压力控制的叫电动调节阀，电动球阀啊、电动碟阀、智能调节阀，其实都是电动阀 扭距电动阀大 调节形式上 电动阀可以粗略控制开度 实现原理就是在电机转动过程中停止。 结构：由电动执行机构和调节阀连接组合后经过调试安装构成电动调节阀。工作电源：AC22V 380V等电压等级。通过接收工业自动化控制系统的信号（如：4~20mA）来驱动阀门改变阀芯和阀座之间的截面积大小控制管道介质的流量、温度、压力等工艺参数。实现自动化调节功能。流量特性介绍：电动调节阀的流量特性，是在阀两端压差保持恒定的条件下，介质流经电动调节阀的相对流量与它的开度之间关系。主要有：线性特性，等百分比特性及抛物线特性三种。应用领域：电力、化工、冶金、环保、水处理、轻工、建材等工业自动化系统领域。安装：电动调节阀最适宜安装为工作活塞上端在水平管线下部。温度传感器可安装在任何位置，整个长度必须浸入到被控介质中。 电动调节阀一般包括驱动器，接受驱动器信号（0-10V或4-20MA）来控制阀门进行调节，也可根据控制需要，组成智能化网络控制系统，优化控制实现远程监控。类似产品：与电动调节阀功能相似的还有：自力式调节阀。电动调节阀不需外加能源，通过调节设定点控制温度。当温度升高，阀门根据温度变化成比例的关闭。 电动调节阀包含一个控制阀和一个温控器（包含一个温度传感器、一个设定点调整器、一个毛细管和一个工作活塞），电动执行器 依靠选择不同的温度状态应用。温度调节阀根据液体膨胀原理操作，如果在传感器上的温度升高，将使得液体填充物同时加热并膨胀，在工作活塞的作用下阀门关闭，此时将冷却介质。通过设定点键可以一步步调整，电动二通阀可以在标尺上读出。所有的温控器都配有一个超温安全保护设备设计思路： （1）对温度进行测量、控制并显示，首先必须将温度的度数（非电量）转换成电量，然后采用电子电路实现题目要求。可采用温度传感器，将温度变化转换成相应的电信号，并通过放大、滤波后送A/D转换器变成数字信号，然后进行译码显示。 （2）恒温控制：将要控制的温度所对应的电压值作为基准电压VREF，用实际测量值与VREF进行比较，比较结果（输出状态）自动地控制、调节系统温度。 （3）报警部分：设定被控温度对应的最大允许值Vmax，当系统实际温度达到此对应值Vmax时，发生报警信号。 （4）温度显示部分采用转换开关控制，可分别显示系统温度、控制温度对应值VREF，报警温度对应值Vmax。 原理框图：

昆明理工大学现有呈贡、莲华、新迎、嵩明四个校区，占地3915亩（不含嵩明校区），主校区为呈贡校区，位于昆明市呈贡大学城。学校简介：昆明理工大学创建于1954年9月4日，时名“昆明工学院”，1995年更名为“昆明理工大学”，1999年原昆明理工大学与原云南工业大学合并组建新的昆明理工大学。学校现有呈贡、莲华、新迎、嵩明四个校区，主校区为呈贡校区，位于昆明市呈贡大学城。经过68年的发展，学校现已成为一所以工为主，理工结合，行业特色、区域特色鲜明，多学科协调发展的综合性大学，是云南省规模最大、办学层次和类别齐全的重点大学，在中国有色金属行业和区域经济社会发展中发挥着重要作用。涌现了一大批享誉全国乃至世界的科技创新人才和重要科技成果，其中屈维德教授首创“冲击消震原理”，应用于我国第一颗人造地球卫星的研制；刘北辰教授发明了世界首座倒张拱钢索桥。李梦庚教授发明的“粗锡电热连续结晶机除铅铋工艺及设备”，被西方冶金界誉为“20世纪锡冶金最伟大的发明”，与戴永年教授发明的“焊锡真空分离铅锡技术”联合构成了现代火法锡精炼技术，推广至全球炼锡厂。同时，学校发明的“内热式多级连续真空蒸馏金属分离技术”世界领先，“大型化、连续化、自动化微波冶金反应装置”实现万吨级成套装备自主创新，“顶吹熔炼-闪速熔炼-自热熔炼三炉系联动的镍冶炼创新技术体系”属世界首创。复杂锡合金真空蒸馏新技术和新装备将世界锡精炼水平发展到新高度，贵金属合金真空气化分离关键技术构建了新一代绿色高效提炼贵金属技术，灵长类靶向基因编辑技术被评价为人类疾病模型研究的里程碑性工作……，为国家乃至世界科技进步作出了重要贡献。

职务分析是对组织中某个特定职务的设置目的、任务或职责、权力和隶属关系、工作条件和环境、任职资格等相关信息进行收集与分析，并对该职务的工作做出明确的规定，且确定完成该工作所需的行为、条件、人员的过程，也叫“职位分析”，指对一个人所从事的某项工作或任务所进行的全面分析。工作分析是人力资源管理工作的基础，其分析质量对其他人力资源管理模块具有举足轻重的影响。扩展资料：类型1、岗位导向型是指从岗位工作任务调查入手进行的工作分析活动。（以岗位为核心，韦伯官僚层次理论）2、人员导向型是指从人员工作行为调查入手进行的工作分析活动。（以员工为核心，前提条件人岗匹配，员工绩效良好）3、过程导向型从产品或服务的生产环节调查入手进行的工作分析活动。（以生产过程为核心，流程的科学性）

额啊、知识点就是所有的王朝的灭亡都市因为统治腐败；劳动人民永远是好的；少数民族的扩张称为对我们的侵略；我们对外扩张称为伟大战绩；对祖国统一启示都有什么分裂不得人心一类的

共有80多个民族，其中吉尔吉斯族占60．3％、俄罗斯族占15．7％、乌兹别克族占14．2％、乌克兰族占1．5％，其余为东干、朝鲜、维吾尔、塔吉克等民族。即使有汉族 也是极少的一部分移民吧,楼主想移民过去?

《过秦论》是中国古代政论文，也是一篇史论。《过秦论》是贾谊政论散文的代表作，分上中下三篇。全文从各个方面分析秦王朝的过失，故名为《过秦论》。此文旨在总结秦速亡的历史教训，以作为汉王朝建立制度、巩固统治的借鉴，是一组见解深刻而又极富艺术感染力的文章。贾谊（前200—前168），世称贾太傅、贾长沙、贾生，洛阳（今河南洛阳东）人。西汉初期的政论家、文学家。年少即以育诗属文闻于世人。后见用于汉文帝，力主改革，被贬为长沙王太傅（因当时长沙王不受文帝宠爱，故有被贬之意）。后改任梁怀王太傅。梁怀王堕马而死，自伤无状，忧愤而死。

规范把建筑物划分四类如下： 一类建筑是特别重要的建筑物，如博物馆 、图书馆、纪念馆、展览馆、挡案馆、和特别重要的实验室。防水耐用年限 25；防水设防要求：三道或三道以上设防。 二类建筑是重要建筑物。如候机楼、车站候车楼、星级宾馆、影剧院、医院、大商场、和储存重要物质的库房等。防水耐用年限 15；防水设防要求：二道设防。 三类建筑是普通的工业与民用建筑。如办公用房、住宅、工业厂房、校舍及一般库房。防水耐用年限 10；防水设防要求：一道设防。 四类建筑多是三五年要拆除的或者对防水要求很低的建筑。如工棚、建筑构配件加工棚、汽车自行车棚、库房等。防水耐用年限 5；防水设防要求：一道设防。

施华洛世奇、珍尚银、沐兰、花影、爱的约定等官方旗舰店。

对于刚刚开张的新店铺而言，要想要让店铺更好地发展下去，卖家必须要有一个总体的规划。在电商公司学习，比如这个阶段要做什么，下个阶段又该怎么推广，推广之后又要做什么等，有一个总体的规划，再做好详细的计划，店铺再按照计划来一步步做好运营，这样才能让网店脚踏实地的走起来。 多学习和借鉴别人的经验多数新手卖家在开网店初期，都对经营网店没有什么经验。这个时期要多去学习，学习别人成功的经验，同时结合自己店铺的实际情况，直到把别人的经验变成自己的经验，这也是网店运营学习很常见的技巧。重视店铺数据分析和总结，很多新手没有学习过网店运营，因此很多人都对数据漠不关心，但是网店运营又与数据分析是密切相关的，甚至所有的问题都可以在数据上得到反映。

有理数的概念如下：有理数为整数(正整数 0、负整数)和分数的统称。正整数和正分数合称为正有理数，负整数和负分数合称为负有理数。因而有理数集的数可分为正有理数、负有理数和零。一、有理数的定义有理数有两种分类，分别是正有理数，包括正整数和正分数;负有理数，包括负整数和负分数。1、正有理数指的是数学术语，除了负数、0、无理数的数字，正有理数能精确地表示为两个整数之比。2、负有理数就是小于零并能用小数表示的数。如-3、123，-1、、、。3、有理数是“数与代数”领域中的重要内容之一，在现实生活中有广泛的应用，是继续学习实数、代数式、方程、不等式、直角坐标系、函数、统计等数学内容以及相关学科知识的基础。有理数集可以用大写黑正体符号Q代表。但Q并不表示有理数，有理数集与有理数是两个不同的概念。有理数集是元素为全体有理数的集合，而有理数则为有理数集中的所有元素。二、有理数名字的由来“有理数”这一名称不免叫人费解，有理数并不比别的数更“有道理”。事实上，这似乎是一个翻译上的失误。有理数一词是从西方传来，在英语中是rational number，而rational通常的意义是“理性的”。中国在近代翻译西方科学著作，依据日语中的翻译方法，以讹传讹，把它译成了“有理数”。

如下：1、教育统计学为教育研究提供了科学思想方法从根本意义上说，统计学原理与方法是一种科学的思想方法。科学工作者在观察客观现实时，由于时间、人力、物力等方面的限制，往往难以对具有共同特征的所有对象一一进行观察、测量，只能从对象总体中抽取一部分进行观察、测量，然后以此为根据。通过归纳、概括来获得相应总体特征的信息。然而，由于偶然因素的影响，所观察的结果之间存在着差异。因此，以归纳法为基础的统计推断与数学的演绎推理不同，它具有不确定性。它所建立的假设真伪的判断，只允许人们去否认那些实际上是不真实的假设，不允许人们去证明那些实际上是真实的假没。只有当人们不能推翻假设时，才不得不承认它。统计推断运用的是反证法。虽说由统计推断得出的结论具有不确定性，但根据一定理论分布的数学模型，借助于概率，可以对推理的不确定性进行较为精确的测定，使结论在一定可靠程度内保证其正确性。如保证推理结论有95％的正确性，保证犯错误的可能性不到1％等。统计学作为一种科学的思想方法大大丰富了人们对世界的认识。教育统计学是运用统计学的原理与方法研究教育现象与问题。揭示教育客观规律的一门学科。从这个意义上讲，教育统计学为教育研究提供了科学的思想方法。2、教育统计学是教育科研定量分析的重要工具任何客观存在的事物，总有一定的数量表现。任何具有数量表现的事物，总可以通过特定的方法进行测量。教育现象是一种客观存在的现象，它也有数量的表现。尽管与物理现象相比，引起教育现象发生变化的因素甚多，难以准确测量，但是总可以通过精心编制的教育测量工具对其数量表现进行测定。教育现象的本质就蕴涵在测量结果的大量数据之中。所以无论是教育调查，还是教育实验所获得的数据都需要运用描述统计对其进行归纳、概括、整理，以显现其分布特征；更需要运用推断统计来揭示隐含其中的客观规律。特别是教育实验，从实验设计开始，如被试的选择、样本容量的确定、实验因子的安排、无关变量的控制，一直到数据的整理、分析，乃至结果的表述和解释，每一环节都需要对统计方法有深刻的理解和熟练的掌握，才能顺利进行。3、教育统计学是学习其他相关学科的基础学习教育统计学为学习教育测量学和教育评价学等打下基础。教育测量就是运用一定工具对教育现象予以数量化的描述。从狭义上讲，用来测量的这一工具就是教育测验，教育测量学就是研究测验编制原理、步骤、方法与技术的学科。而在测验的编制过程中，测题的筛选、测验信度的计算、测验效度的鉴定、量表的编制，都离不开教育统计方法。从某种意义上讲，学习教育统计学是学习教育测量学的前提条件。同样在教育评价中。对评价质量的检查、评价信度的估计、评价效度的鉴定、评价结果的整理、分析，也都需要运用教育统计的原理与方法。

除了知识和学问之外，世上没有任何力量能在人的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。下面我给大家分享一些七年级下人教版历史重点知识，希望能够帮助大家，欢迎阅读! 七年级下人教版历史重点知识1 辽、西夏与北宋的并立 一、契丹族与党项族 1.契丹族 (1)生活区域：游牧在我国北方的民族。 (2)建国：10世纪初，耶律阿保机(辽太祖)统一契丹各部，建立契丹国(有时称契丹，有时称辽)，都城在上京临潢府。 (3)统治：阿保机建国后，发展生产，创制文字，国力不断增强。 2.党项族 (1)生活区域：生活在我国西北地区，后集中到甘肃东部、陕西北部一带。 (2)建国：11世纪前期，元昊称大夏皇帝，定都兴庆府，史称西夏。 (3)统治：元昊仿效唐宋制度，订立官制、军制和法律，鼓励垦荒，发展农牧经济，创制西夏文字。 二、辽、北宋、西夏的和战★★★★ 1、北宋与辽──澶渊之盟 (1)背景：宋真宗时，澶州之战，寇准力劝宋真宗亲征，宋军击退辽军。 (2)内容：辽宋议和，辽朝退兵，宋给辽岁币。 (3)评价：①“澶渊之盟”是宋辽双方均势的体现，它对宋辽两国都带来了深远的影响。 ②对于北宋来说，“澶渊之盟”是一个屈辱的和约，岁币成为北宋人民沉重的负担。 ③对辽来说，“澶渊之盟”不仅使辽兵安然脱险，还得到了岁币。 ④从整个中华民族的发展来看，“澶渊之盟”的订立有其积极的一面：它结束了宋辽之间几十年的战争，使此后的宋辽边境长期处于相对和平稳定的状态。双方展开频繁的经济 文化 交流，有利于边境地区的生产发展，有利于我国多民族国家的发展和统一。 2、西夏与北宋的关系 (1)战争：元昊称帝后，多次进攻北宋，北宋节节败退，但西夏损失亦很大。 (2)议和：北宋与西夏订立和约，元昊向宋称臣，宋给西夏岁币。宋夏边境贸易兴旺。 3.如何正确认识北宋与少数民族之间的关系? (1)宋辽、宋夏之间有战有和，和战交错，但“和”始终是民族关系发展的主流。 (2)辽宋、宋夏之间的战争只是中华民族大家庭内部的兄弟之争，有正义和非正义之别，但无侵略与反侵略之说。它给中原人民带来了深重的灾难，但客观上也促进了民族交融，有利于国家的统一。 ◆易混辨析 “澶渊之盟”与宋夏和约的异同点有哪些? 异：宋与辽结为兄弟之国。夏向宋称臣。 同：宋辽、宋夏议和都结束了双方大规模的战争状态;客观上有利于双方和平相处;宋王朝都要交纳岁币。 七年级下人教版历史重点知识2 宋代经济的发展 一、农业的发展 1.原因：从唐朝中晚期至五代、宋朝：①南方战乱较少;②南迁的中原人带来了先进的技术和劳动力;③南方自然条件优越;④统治者的 措施 ;⑤劳动人民的辛勤劳作。 2.区域拓展：自宋代开始，经济的发展进一步向湘江以西拓展，同时，江西、福建和两广地区也得到很大开发。 3.表现：人口增加，垦田面积扩大，耕作技术提高，农业获得前所未有的发展。 (1)水稻：①品种：由越南传入的占城稻，北宋时推广到东南地区。南方农民还培育出许多优良品种，大大提高了水稻的产量。②区域：由于朝廷的大力提倡，南方的水稻在北方也得到推广。③结果：水稻产量跃居粮食作物首位，长江下游和太湖流域一带成为丰饶的粮仓，出现了“苏湖熟，天下足”的 谚语 。 (2)经济作物：①茶树：南方各地普遍 种植 茶树。②南宋后期，棉花种植区已向北推进到江淮和川蜀一带。 二、手工业的兴盛 1.纺织业：(1)南方的丝织业胜过北方，四川、江浙地区的丝织生产发达。(2)南宋后期，棉纺织业兴起，海南岛，已有比较先进的棉纺织工具，棉纺织品种类较多。 2.制瓷业：河北定窑、河南汝窑、浙江哥窑等地的瓷器，给人别致的美感。北宋兴起的景德镇，后来发展成著名的瓷都，南宋时，江南地区已成为我国制瓷业的中心。 3.造船业：广州、泉州、明州的造船业有很高的水平，在当时居于世界领先地位。北宋东京郊外，建有世界上最早的船坞。南宋制造的海船，配备了指南针。 三、商业贸易的繁荣★★★★ 1.商业 (1)城市：黄河、长江及运河沿岸兴起了很多商业城市，最大的城市是开封和杭州，人口多达百万，出现了早市和夜市。 (2)乡镇：形成了新的商业区，叫作草市;城乡之间的市镇也发展成为重要的商业贸易区。 (3)纸币：北宋前期，四川地区出现“交子”，这是世界上最早的纸币。南宋时，纸币发展成与铜钱并行的货币。 2.外贸 (1)港口：广州、泉州是闻名世界的大商港。 (2)范围：中国商船的踪迹，近至朝鲜、日本，远达阿拉伯半岛和非洲东岸。 (3)管理：朝廷鼓励海外贸易，在主要港口设立市舶司，加以管理。 四、经济重心南移 1.时间：从唐朝中期开始的经济重心南移，到南宋时完成。 2.表现：中央的财政收入，主要来自南方，特别是东南地区。国家根本，仰给东南 思考：1.宋朝海外贸易为何发达? (1)宋朝农业、手工业、商业的发达为海外贸易的发展奠定了基础。 (2)宋朝有发达的造船业，配备了先进的指南针，能够进行远洋航行。 (3)宋朝对海外贸易实行鼓励政策，在主要港口设置市舶司加以管理，从而促进了海外贸易的发展。 (4)两宋时期，北方民族政权并立，陆上丝绸之路受到阻碍，政府转而大力发展海上贸易。 2.经济重心南移的过程。 我国经济重心以秦岭——淮河为界，其南移过程可分为三个时期： (1)东汉后期，江南地区经济开始得到发展。 (2)南朝时，北方人口大量南迁，江南经济得到进一步发展，为经济重心南移奠定基础 (3)从唐朝中晚期至两宋时期，南方的战乱较少，北方人口大批南迁，带去了先进生产技术，使南方经济发展速度加快，逐渐超过北方。南宋时，经济重心的南移最终完成。 七年级下人教版历史重点知识3 元朝的统治 一、元朝的疆域 1.地位：元朝是我国历史上第一个由少数民族贵族为主建立的全国性的统一王朝。 2.疆域：今天的新疆、西藏、云南、东北广大地区，台湾及南海诸岛，都在元朝的统治范围之内。元朝的版图是我国历史上最大的。 二、行省制度 1.背景：元朝建立后，忽必烈确立了君主专制的中央集权制度，创立行省制度 2.措施 (1)在中央，由中书省掌管全国的行政事务，下设吏、户、礼、兵、刑、工六部，分管各项政务;设枢密院负责全国的军事事务;设御史台负责监察事务。 (2)在地方：设行中书省。把山东、山西和河北称作“腹里”，直属于中书省;除吐蕃、畏兀儿地区外，设置了岭北、辽阳等10个行省，行省下设路、府、州、县。 3.影响：行省制度在历史上影响深远，明清以后继续沿用。是我国省制的开端。 三、元朝对边疆地区的管辖★★★★ 1.原则：为了对辽阔疆域进行有效的治理，根据各地区情况，采取因地制宜的方式。 2.措施 (1)对台湾管理。设置澎湖巡检司，负责管辖澎湖和琉球，这是历史上中央王朝首次在台湾地区正式建立的行政机构。 (2)对西藏的管辖。在中央设宣政院，在西藏调查户口，设置驿站和宣慰使司都元帅府。 3.意义：西藏正式成为中央直接管辖下的一个地方行政区域。 ◆释疑解难 简述元朝在我国历史上的重要贡献。 (1)元朝结束了唐末五代以来的割据和分裂局面，实现了全国大江南北的统一。 (2)元朝行省制度的设立巩固了国家的统一，是我国政治制度史上的一项重大改革，对后世行政区划影响很大。 (3)元朝的统一促进了民族大融合。形成了新的民族——回族。 (4)元朝设立澎湖巡检司，管辖澎湖与台湾。这是中国中央政府对台湾地区实施行政管理的重要标志。 (5)元朝在中央设置宣政院，主管全国的佛教事宜和西藏的军政要务。从元朝开始，西藏地区已正式纳入中央政府的直接管辖之下。 七年级下人教版历史重点知识4 宋元时期的都市和文化 一、繁华的都市生活★★★★ 1.都市：北宋的开封、南宋的临安、元朝的大都，都是当时世界上著名的大都市。 2.都市生活 (1)在北宋的开封，最为繁华的是大相国寺。 (2)瓦子①背景：随着城市的繁荣，宋代的市民阶层不断壮大，市民文化生活丰富起来。 ②表现：开封城内有许多娱乐兼营商业的场所，即“瓦子”。瓦子中圈出许多专供演出的圈子，称为“勾栏”。 (3)杂剧：宋元时期戏剧表演的主要形式是杂剧，包含说唱、杂技、歌舞、傀儡等技艺在内。形成于宋代，元朝统一后，元杂剧传入南方。 (4)节日：今天的传统节日如 春节 、 元宵节 、 中秋节 等，在宋代都有了。一些节日习俗，如春节燃放鞭炮、相互拜年，元宵节挂彩灯、划旱船， 端午节 吃粽子、赛龙舟等节日习俗，流传至今。 二、宋词 1.出现：词在唐朝时已经出现，经五代到两宋，成为_宋代主要的文学形式之一。 2.特点：每首词有一定的格式，即词牌，如《念奴娇》《_满江红_》《蝶恋花》等。 3.代表 (1)苏轼：北宋文学家，改进了词的创作，扩大了词的境界，提高了词的格调。词风豪迈而飘逸，把写景、抒情和议论结合在一起，收到引人入胜、激发情感的艺术效果。 (2)李清照：女词人，词风委婉、细腻、清秀。前期描写真挚的夫妇情感，后期反映战乱带来的灾难，抒写深沉的忧患情怀。 (3)辛弃疾：南宋人，词风豪放，具有报国情怀，词境雄奇阔大，气势磅礴，震撼人心，进一步提高了词的社会功能和在文学史上的地位。 三、元曲 1.组成：包括散曲、杂剧和南戏等。元曲把音乐、歌舞、动作、念白融合在一起，成为一种综合性的艺术。 2.名家 (1)关汉卿：元代最优秀的戏剧家，代表作是悲剧《窦娥冤》。 (2)元曲四大家：关汉卿、马致远、郑光祖、白朴，在明代以后被誉为“元曲四大家”。 补充1、史学：北宋的司马光是我国古代著名的史学家，他编写的《资治通鉴》是一部编年体的通史巨著，叙述了从战国到五代的历史。 史学上的“两司马” 七年级下人教版历史重点知识5 明朝的统治 一、明朝的建立 1.建立：1368年，朱元璋称帝，建立明朝，即明太祖。定都应天府 ，今南京。 2.统一：明军攻占元大都，结束了元朝对全国的统治。 二、朱元璋强化皇权★★★★ 1.目的：为了巩固统治，强化皇权。 2.措施 (1)在地方：①废行中书省，设立“三司”。②分封诸子为王，驻守各地，巩固皇室。 (2)在中央：①废丞相制度和中书省，权分六部，六部直接向皇帝负责。②将军队调动和武官任命的权力统归兵部，皇帝直接掌握军事大权。 (3)司法上：设立“厂卫”特务结构：朱元璋设立锦衣卫，后来明成祖成立东厂， ④思想上：八股取士。 3.特点：地方和中央的各个部门，既互不统属，又互相牵制，各自直接向皇帝负责。 4.作用：使皇权高度集中，君主专制大为加强。 三、八股取士----科举考试的变化 1.内容：明朝提倡尊孔崇儒。规定考试的题目必须来自“四书”“五经”;对题目的解释，必须是以朱熹的《四书集注》为标准，不得随意发挥。 2.形式：明朝科举对考试答卷的问题格式、段落划分，都有严格规定，被称为“八股文”。 3.危害：内容空疏，形式呆板，脱离实际，禁锢思想，被录取后成为皇帝的顺从者。 四、经济的发展 1.农业：明代引进了原产南美洲的玉米、甘薯、马铃薯、花生和向日葵等。 2.手工业：棉纺织业由南方推向北方，南北方涌现出一批棉纺织业基地。苏州是明代的丝织业中心。景德镇是全国的制瓷中心，所产的青花瓷器畅销海内外。 3.商业：商品经济相当活跃。北京和南京是全国性的商贸城市，还 七年级下人教版历史重点知识点相关 文章 ： ★ 七年级历史下册必考知识点总结 ★ 部编版七年级历史下册第一单元知识点整理 ★ 部编版七年级历史下册第二单元知识点整理 ★ 人教版七年级历史下册知识点 ★ 七年级上册历史提纲知识点(人教版) ★ 初一下册历史知识点归纳难点总结(两套) ★ 七年级历史最全最重要的知识点 ★ 2020最新七年级历史下册的知识点总结 ★ 部编版七年级历史下册第三单元知识点整理 ★ 人教版七年级历史知识点