锻炼口才的书籍

　　口才是达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧，以下是我整理的好口才的训练方法，欢迎参考阅读! 　　 一、基础练习 　　1、重学汉语拼音，我的山西 普通话 一般都能听出来，所以我积极改善发音，向女儿学习拗口汉语的发音，进步很大。 　　2、用录音设备录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。 　　3、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。 　　4、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。 　　 二、幽默培养 　　1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共汽车上人多，“人都挤成相片啦”。有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。 　　2、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌“表哥”是麦当劳，“表妹”是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。 　　 三、条理性培养 　　1、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。 　　2、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学习，再学习!学，然后知不足。 　　3、降低语速，大家都知道外交人员在正规场合发言语速一般很慢，这样出错几率小，还能保持条理。 　　 四、沟通能力的培养 　　1、学会赞美，寻找对方优点，采取“暖”语言，让良药不“苦口”。放大或利用对方优点来助其改变缺点。比如，教育贪玩的孩子安心做作业，“你玩时那么投入，你做作业时也会一样投入。”良言一句三冬暖，恶语相加半句多也体现了口才在沟通上的作用。这样说，“说句暖心窝的话，我。”保证沟通效果好。 　　2、学会听，听出对方意思。沟通时不要非抢着先说，先说不一定先胜。我们有一张嘴，两个耳朵，多听少说，多听精说。 　　3、学会坦诚，将心比心，言为心声，心到口到。说句实话，我怎么怎么。人们痛恨骗子，喜欢诚实的人和诚实的语言。 　　4、与时俱进，多浏览新闻，知道流行语，给人“潮”的感觉。和年轻人沟通如能提到凤姐征婚、蚁族等，无疑就拉近了心里距离。 　　5、投其所好，毛泽东说看菜吃饭，量体裁衣，说话因人而宜。我们要通天文、历史、地理，学名言、警句，引经据典，提高语言含金量，“把稻草说成金条，把金条说成稻草”。 　　 五、至少精通一门外语 　　精通外语的人，不用说汉语口才也不差。每天早上听英语磁带，在工作上和生活中给自己创造外语环境。精通一门外语，扩大视野和交际圈，也标志着口才的提高。

多读书：读书可以丰富知识和词汇量，提高表达能力，尤其是一些经典的演讲、辩论或文章，可以学到一些好的表达技巧。练习口头表达：可以找一些话题或事情，用自己的语言简洁明了地表达出来，可以先练习在家里，然后尝试在公共场合说出来，例如朋友聚会或会议等。练习口音：标准的发音和语调可以让你的语言更加清晰、有力和自信。可以模仿优秀的演讲家或主持人的发音和语调，不断练习。学习辩证思维：辩证思维可以帮助你更好地分析和解决问题，增强逻辑思维能力和说服力。可以阅读一些哲学或逻辑方面的书籍，也可以参加一些辩论训练班。观察和倾听：观察和倾听可以让你更加敏锐地感知语言和沟通的细节，学习一些别人的好习惯和技巧，例如眼神交流、语气抑扬等。实践和反思：实践是提高口才的关键，不断地实践可以让你更加自然和自信。同时也要反思自己的表达和反应，找到自己的不足和问题，并进行改进。

1.朗读法2.背诵法3.速读法4.复述法5.模仿法6.描述法7讲故事法8.角色扮演法9.口播练习法

说话聊天技巧与口才训练有：朗读文章、背诵文章、训练声气。1、朗读文章。要想练好口才，从现在开始坚持每天朗读一些文章，它们可以是报纸、杂志或名著的文章，朗读时不但可以锻炼你的口齿、语音与吐字，更能让你从中获取大量的信息与知识，对你个人的知识积累非常有帮助。2、背诵文章。朗读文章过后，你可以尝试把它们背诵下来，这有利于培养你的记忆能力与口头表达能力，从而形成一种淡定、稳重的表述习惯，让你说话时更具气场。3、训练声气。第一步，练气——学习吸气与吐气的基本方法，让气息吐纳更有致均衡;第二步，练声——先活动面部肌肉，然后放松声带，最后就是正式的练声，在过程中要注意张弛有度，莫过于激烈动作损坏了声带。

1、朗读朗诵读书的时候，大声地朗读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。4、尝试躺下来朗读当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

口才锻炼好，嗯，要好好练，就好似要每天呼吸，每天都要做的，锻炼就是每天不要停。就是要锻炼自己，成为一种习惯。

第一步，背诵文章。为什么一说话就磕磕巴巴，那是因为你平时少说话，一到张口讲话的时候，就不能流利地讲完。平时可以找一些文章来读一下，锻炼自己说话的速度、培养自己说话的习惯，在你习惯之后，你就尝试背诵一下，因为你在直播的时候，也不是直接看稿子读出来的吧，也是提前要把一些开场白、话术、结束语背好的。不过大家在背诵的时候，也不是要你一字不漏地记下来，你可以记个大概，然后把它复述出来，内容差不多就可以了。让你背诵文章其实就是锻炼口才而已，又不是老师课堂上抽查学生，真的没必要一字一句都跟文章的一样。第二步，模仿他人。光是懂得复述还不够的，你也需要一些肢体语言等等。如果你只是嘴巴在说话，整个人动都不动，看起来不奇怪吗？要是你不知道自己的手应该怎么摆，要做什么动作，你可以去看一下同行的，找一些跟自己形象、定位差不多的，也比较优秀的同行，学一下他们的表达方式、讲话技巧、以及肢体语言等等。刚开始让你去模仿别人，是因为你很多地方都不懂，模仿别人可以借鉴一下别人的经验，但不是一直模仿下去，你要在模仿别人的过程中，慢慢地摸索出自己的风格，没有自己的特色，那你一直模仿别人，又有什么意义呢。第三步，对镜锻炼。你在模仿别人的时候，最好对着镜子练习，这样才可以看到自己模仿的效果怎么样，眼神、表情、肢体语言这些东西，有没有做到位？例如：眼神不要漂移不定、表情不要太过僵硬或者浮夸等等，如果你这些细节做得不好，在直播的时候就会给人一种奇怪的感觉，因此对镜练习很有必要的。你不对着镜子练，那你也看不到自己的进步，刚开始练习的时候，在镜子里看到的样子会很僵硬，后面练得多了，看起来也会比较自然。况且对镜练习只有自己看到，别人也看不见，不用怕出糗。第四步，模拟直播。多次对镜练习后，你感觉自己可以了，没什么问题，就搞一个模拟直播，找一些朋友来看自己的直播。不要因为来的都是朋友，就省略一些开场白或者其他话术，流程要跟真正的直播一样，一样都不能少，也不要觉得自己的直播做得不太好，就中断了直播，你要把它当成一场真正的直播，不要觉得模拟直播就不重要。在你完成模拟直播后，问一下观众朋友，对你的直播有没有什么看法，能不能提一些建议，看看自己哪些地方做得比较好，哪些地方存在着不足，有不足的地方就改进，做得好的地方就继续保持。

训练幽默的4个方法方法1:连接词实现剧情反转。为什么会反转，因为我们知道了潜意识的答案，但你却给了他们意想不到的答案。方法2:常规当中制造反差正常情况下意想不到的结局，就是反差方法3、把内容具体化越具体越好，尤其是当具体到所有人都能有感受到、触摸到的感觉。方法4、夸张归谬我们小时候最喜欢做的就是吹牛，比如吹牛说见到一只比猫还大的老鼠，再比如吹牛老师的鼻孔比鸡蛋还大等，夸张，可以是肢体、语言、动作等的夸张，夸张到一定程度，超出了我们的常识，这就是归谬，幽默的艺术就在于此。有时候一个大的口才，或者在社会生活中所说的话，甚至是某次的谈话，往往决定你事业的成功与失败。这决不是夸张，而是从实际生活经验中总结而来的。

大蓝练习口才的方法如下：1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师。2、对着镜子训练。建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情。训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像。如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速，看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、即兴朗读。平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。口才的重要性口才表示一个人可以整理好自己的思维和想要表达的各种或具体或抽象的东西，然后准确无误地传递给对方，并且还得掌握对方的输入能力。口才好的人一般情绪上拿捏也得当，以自己的或稳妥或激昂的情绪，或煽动助长或压制克服对方的情绪。学好口才的好处有很多，首先可以培养敏捷的思维能力，思维能力就是根据一定的逻辑思维，把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳，并用得体的语言表达出来的能力。其次可以锻炼语言暴打能力，语言是交流的载体。

近年来少儿朗诵与口语表达教学实践越来越受到家长的关注。从传播学的角度来看，语言传播是少儿社会化的重要途径。孩子之间的相处，孩子合作意识的培养，孩子在团体中的领导力等都是通过语言传播实现的。那些语言表达能力差的孩子，由于与别的孩子沟通少，很难融入到群体中去，因而也会很难获得群体的认可。如何淋漓尽致、唯美完善地运用语言这门深奥的哲学，是一种深内涵、高层次的学问——语言是一门艺术。少儿朗诵与口语表达培训能够让孩子更加自信大胆地开口说话，学会懂得礼仪，学会才艺，培养出优雅、大方、自然、洒脱的气质；少儿朗诵与口语表达的培训可以让孩子拥有标准的普通话、流畅自如的语言表达能力、临场应变能力、积淀厚重的文化底蕴和丰富的知识结构。给孩子一个健康成长、自信提升的环境。小主持人口才训练方法之一、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。小主持人口才训练的方法之二、练声法。练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。方法：第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。小主持人口才训练方法之三、描述法。其要求是，抓住某件事物的特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句u201eu201e那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。小主持人拥有良好的口才是节目魅力和个人魅力的源泉。好的口才对于提高主持人节目传播效果有重要的作用。这会使主持人在主持节目过程当中，或侃侃而谈，或画龙点睛。使听观众在思想文化等方面受益的同时也体味到语言美的魅力。大家非常喜欢的主持人汪涵、白岩松等，无不是具有非常好的口才，所以这样的主持人自然能够得到受众的认可、喜爱、敬佩和信赖。

多说话，默默无闻是不行的。也可以做做销售这一类的工作。。

给朋友积极鼓励的回应: 当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮得上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。控制自己的情绪:有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去.同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。多读:想要拥有良好的口才，就要多读书，大声朗读出来，它不仅能训练清晰的语言，而且能储备知识，对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书计划，先每天从10分钟开始,持续半个月，然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。每天做的小事不仅影响自己的成长，还塑造我们的生活方式，决定我们成为怎样的人。当你不断读书的时候，反复接收的信息会强化，逐渐成为认知的一部分，影响行为。提升口才和情商也可以选择到专业机构，新励成口才培训以先进的教育教学理念、专业师资团队、规范管理和先进辅导模式为支撑，建立起高素质的演讲口才教育，不仅轻松帮助学员解决当众讲话的烦恼，也关注学员的习惯养成和素质培养.

网页链接为您找到视频链接一、口才训练1.多看书首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是最好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。二、说话聊天技巧1.多说这是一个非常好理解但是却很难做到的一个巧妙技能，为什么很好理解呢？字面意思我们就能知道多说就是多说话，但是为什么很难做到呢？因为它的度很难把握，一个多说的人比如家里的妈妈，经常多说但是却让人感觉唠叨，也让人不耐烦，但是适当的把握度多说是对自身大脑有益处的，可以很好的带动我们的思维能力，这样是有助于提高我们随机应变的能力的方法之一哦。2.保持自己的敏感度不论是在哪个行业都需要有自己独特的敏感度，至少我们要知道最近近期多发生过的事情，不论大小，都要有所了解，这样才能了解行情，才能让自己在聊天的时候能够掌握大局，保持一个沟通顺畅，能够应对别人所甩出来的问题。3.玩游戏这可能大家觉得不靠谱，但是其实这是一个非常能锻炼人随机应变能力的方法，玩游戏特别是找一些能够眼耳手脑并用的，这样可以让自己的五官结合起来，锻炼自己的反应能力以及身体的协调能力，提升敏感度，对自身的反应相当有益处。4.用心说话有的人说话总是说一半忘记了，这样不真诚的表现，我相信不论是你的亲人还是朋友都不会喜欢的，因为别人正在兴头上你突然就停止了勾起了别人的好奇却不说了，是谁都会产生不高兴情绪的，当然这样的人也没法让别人喜欢上。5.懂的看人看事常言道：看破不说破，朋友继续做，有的事情即使你看到了你也明白了，但是千万不要傻兮兮的去说破说明白，这样别人会很喜欢你的机智。6.正能量在我们的生活中遇到对方做的不好的事，千万不要一开始就是指责，要懂的鼓励，要有正能量，不是一上来就冷嘲热讽，这样可以增加别人的自信心，当然也就赢得了对方的喜欢，其实这个很难做到的。7.多听听别人的看法在与别人说话的时候一定要多多的听取他人的意见，不要自己一直叨叨叨，这样会引起对方的反感，觉得你是一个自我的人，这样可不行哟。

　　相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。以下是我为大家收集关于口才基本功训练方法，供你参考阅读。 　　口才基本功第一阶段：呼吸练习 　　(一)深吸慢呼气息控制延长练习 　　其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 　　(二)深吸慢呼数数字练习 　　A.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 　　B.数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个u2026u2026到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 　　C.数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦u2026u2026到这口气气尽为止，反复4—6次。 　　用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。 　　(三)深吸慢呼长音练习 　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。 　　(四)断音练习 　　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习： 　　A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。 　　B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈u2026u2026”锻炼有进发爆发力的断音。 　　C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚u2026u2026”加快到气力不支为止，反复练习。 　　经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。 　 　口才基本功第二阶段：合理步骤训练声音 　　练声也就是练声音，练嗓子。 　　练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 　　吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 　　呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 　　学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 　　第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 　　在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。 　　声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 　 　口腔活动可以按以下方法进行： 　　第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 　　第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 　　人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 　　我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 　　第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。 　　我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 　　字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 　　如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。 　　这里应多做一些这样的练习： 　　①深吸一口气。数数，看能数多少。 　　②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。 　　③按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断源远流长 山清水秀 　　④读练口令 　　A.八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。C.洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。 1. 口才发音基本功训练 口才发声练习方法 2. 口才基本功 3. 练出好口才的四种方法 4. 如何练好口才 口才训练方法 5. 基本发声练习训练的方法

　　口才是一项能力，而能力一定是通过训练才修炼成的。把孩子从小培养成为一个拥有优秀口才的人，让他大胆地去表达吧!下面就是我给大家带来的15种训练口才的办法，欢迎大家阅读! 　　1、朗读、朗诵 　　自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师! 　　2、复述法 　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 　　3、背诵法 　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 　　4、即兴朗读 　　平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 　　5、速读训练 　　找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。 　　6、讲故事法 　　我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 　　7、角色扮演法 　　让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 　　8、模仿法 　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 　　9、对着镜子训练 　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 　　10、自我录音摄像 　　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 　　11、尝试躺下来朗读 　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书。当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了! 　　12、写日记 　　写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 　　13、对口才产生兴趣 　　兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快! 　　14、积累知识，多翻翻字典、成语词典 　　建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 　　15、多找机会上台 　　很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。 　　口才是一项太重要的技能，对孩子以后的发展有着重要的影响力，如果你看到了这篇文章，你应该感到幸运，因为它可能会改变你，或者你身边的人。如果你想突破口才的瓶颈，就按照以上的15个步骤，坚持下来，惊喜就会出现。

　　销售人员怎么训练口才 　　1、朗读朗诵。 　　自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师! 　　2、对着镜子训练。 　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 　　3、自我录音摄像。 　　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 　　4、尝试躺下来朗读。 　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了! 　　5、速读训练。 　　这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 　　方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的`解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 　　6、即兴朗读。 　　平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 　　7、背诵法。 　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 　　8、复述法。 　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 　　9、模仿法。 　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 　　①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。 　　②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。 　　③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 　　④要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。 　　10、描述法。 　　小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。 　　11、角色扮演法。 　　在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 　　11、讲故事法。 　　我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 　　12、积累知识，多翻翻字典、成语词典。 　　建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 　　13、对口才产生兴趣。 　　兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快! 　　14、写日记。 　　写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 　　15、多找机会上台。 　　很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。 　　如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单! 　　学习口才最“吊诡”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达! 　　——因为，“知识”不等于能力!能力，一定是训练出来的! 　　真诚地祝愿所有的朋友，学以致用!去讲，去开口，去行动，才是硬道理!

第一，通过不断重复，提高说话的流畅度；主持人为什么要锻炼绕口令？那是因为绕口令，可以锻炼到他们的口腔肌肉，从而让他们的“吐字归音”变得更加容易。当你把一段绕口令通过不断重复地大声念出来，你口腔的打开方式就会形成“肌肉记忆”，你再去说的时候就会更加轻而易举了。同理，口才不好的人，因为很少表达，所以他的口腔肌肉对很多话语的“打开方式”都不是那么熟练，如同老外学习使用筷子，其结果当然是说的时候就不会那么流利了。但如果你针对同一个话题，一遍说得不好，再说第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那么你对这些话语内容的表达，也就很流畅了。第二，通过不断地重复，可以梳理你的说话思路；刚开始说的时候，我们说出来的内容，肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的，多多少少会有遗漏的地方。当你觉得第一遍说不好，而再去说第二遍的时候，通过这种修正的方式，你就可以把那些遗漏的内容，补到第二遍或者第三遍的讲述当中。通过这种重复的调整，那么你对于这个话题的表述，其思路就会自然而然地得到完善了，这对于我们的口才会有显著的影响的。

口才的基本训练方法 　　训练口才，涉及的技术范围很广。包括把握基调，练习声音；启迪思维，优化语言；加强记忆，消除心怯；端正态势，典雅台风等。 　　 （1） 思维与口语表达的关系 　　心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相辅相成的、互为作用的依存关系。口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的转化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巴就怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。 　　想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社会活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。 　　口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思维敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。 　　 （2）知识与表达的关系 　　丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥匙开启听众的`心扉。知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积累 　　知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿来为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。 　　 （3）记忆训练 　　要具备好的口才，除了思维敏捷灵活之外，更重要的是必须有充分的准备，而充分准备主要是指对说话内容的熟悉，这就不可避免地涉及到记忆。不仅要记忆讲话的素材，记忆讲话的语言甚至还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式上都记熟了，才能有条不紊、脉络分明地表达 出来。 　　以演讲为例，要口才好，效果佳，其上策就是记讲稿，脱稿表达。照本宣科，必然失去讲话的魅力。宣读式的演讲，由于注意力集中在稿纸上，常常缺乏表情与动作的配合，不能充分表达出 　　感情色情和发言者自己的实际感受，因而使讲话失去生动性，成为枯燥、生硬和呆板的叙述；又由于注意力集中在稿纸上，必然缺乏与听众的“目光交流”。 　　要脱稿讲话，使口语表达收到最佳效果，第一重要的办法，就是将主讲的内容掾得滚瓜烂熟。但是，在日常工作和生活中，有讲稿的讲话毕竟是不多的，无讲稿的讲话，倒是常有的。比如说，座谈、讨论、论辩、出席邀请会议等等，常常“突然袭击”，要你讲几句话，发表发表高见。 　　面对这种情况，怎么办？将大脑中储存的有关知识，即兴拿来，稍加组织，为已所用。只要平时记住了大量的领袖语录、哲理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶事等素材知识，表达的时候，定会“不尽长江滚滚来”，令人为之兴叹的。 ;

问题一：怎样提高反应能力？口才呢？ 楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 最后，祝您成功！ 问题二：如何可以提高口才和反应能力 练习口才的方法 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标 如何提高反应能力 1，【保持心灵的宁静】 如果情绪非常激动，或过度紧张，就会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表现出高度的冷静和十分地自信，脸上依然带着适当的微笑。 2，【学会正确深入看待问题的方法】 遇到生活中的各种问题，要从问题的本质和根源出发，彻底地了解问题本身，把问题看透。运用开阔的思维，去考虑各个细小的环节，找到最优的方法。 3，【明确目标，集中注意力】 其实反应力的加强，关键在于精神的集中。在与人的交往中，如果自己心无杂念，一心一意搞服务，反应速度必然很快。如果个人的私欲太重的话，就会让自己和别人都感到负累，带来各种麻烦。要有明确美好的目标，选择自己喜欢的人和事情，你才能十分地投入，高度地专注。 4，【多出去走走】 要想加强反应能力，天天宅在家里肯定是不行的。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做运动，聊聊天，多长见识。反应能力主要是后天练出来的。如果你的天地广阔，见识多了，对事物的反应也比较快。 5，【改变不良的习惯和惰性】 比如拖延的坏习惯、喜欢依赖等。要主动锻炼自己分析问题的能力，迅速地做出决定。不要总是老样子，因循守旧。只要你自己能行动起来，肯改变自己，反应能力必然大大加强。 6，【多向优秀的人学习】 自己的反应慢，还是因为不熟的缘故。平时要注意多向优秀的人学习和请教，对于不熟的东西，要多花时间去了解和记忆。对于各种事物，要多一些了解和掌握，这样才能在生活和交往中游刃有余。 多做各种不同的练习，要熟悉和懂得，才能提高反应能力。...>> 问题三：口才是怎么练出来的 “口才”就是在社会交际中具有说话、交谈、论辩、讲课、讲演等方面的口头表达的才能，它是一个人知识水平、思维能力、反应能力、表达能力的综合表现。世界上能说话的人很多，但有口才，会说话的人却不多。口才好，讲起话来有声有色，每每能够获得好的效果，演讲起来也能够吸引听众。一般人认为，口才就是在社会交际中具有说话、辩论、演讲等方面的才能。然而，对于寻求训练口才的途径来说，这样一种笼统的解释，这对于口才来说是很不够的。 下面介绍几种锻炼口才的方法： 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 或看以下几种简单、易行、见效的口才训练方法: （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要 求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不 清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很 有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清 晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人 员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确， 那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有......>> 问题四：怎么锻炼自己的口才和反应能力 要多阅读一些书刊杂志，充实自己的头脑；多和人交流沟通，锻炼自己的语言逻辑性和表达能力；要具备随时控制和调整心态的能力；人在淡定的状态时反应就相对会快些。 问题五：如何练口才和反应能力 练口才和反应能力的方法01 反读法。 先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效! 接龙法。 这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你…… 辩论法。 采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑? 扑克法。 用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……” 此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。 练口才和反应能力的方法02 1、多说，勤练习。 刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。 2、敢说，多说。 不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。 多动脑，多借鉴，多总结。比如，如何形容一个人?如何描述清楚一件事情?如何与客户交流过程中激发客户兴趣?如何留下悬念? 要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。 3、多听评书。 多刻意模仿单田芳老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。 反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟让广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。 其中一项，肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。 4、要多阅读一些书刊杂志,充实自己的头脑; 5、多和人交流沟通,锻炼自己的语言逻辑性和表达能力; 要具备随时控制和调整心态的能力;人在淡定的状态时反应就相对会快些。 问题六：比较笨 脑子有点迟钝 能练口才和反应能力吗？ 俗话说笨鸟先飞，勤能补拙，比别人勤奋一点就能成功 问题七：练习口才的最好方法 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在 *** 同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。 （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。 （2）背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小......>> 问题八：怎样提高孩子的口才及反应能力 一、要 为孩子提供锻炼口才的环境 孩子的表达能力容易受到环境的影响，在日常生活中，我们比较注意营造“说话”的环境。 1、餐桌前的时间要珍惜 餐桌前是全家交流的好机会，全家人可以边吃边聊，每个人都可以说说一天的见闻、感触、报纸上的新闻、遇到的开心有趣的事等等，都可以作为“谈资”。在交谈中，既增进了家庭成员之间的感情交流，也开拓了孩子的视野，很轻松的锻炼了孩子的表达能力。 2、 放学后的沟通时间很重要 放学过后，要多和孩子聊聊学校的事情，让孩子分享在学校的学习的快乐和学校发生的一些事情，这一方面可以提高的语言组织能力。让她学会了观察生活、整理思路，总结思想，自然，对她的语言表达也是很好的锻炼。 3、让孩子学会表达爱与感激 在生活中帮助孩子养成良好的习惯，家庭成员之间也要注意礼貌用语。特别是做父母的更要做好榜样，家长们好的习惯，好的礼貌等等，这些都可以影响到孩子。这样既可使孩子拥有一颗感恩的心，体会爱的温暖，也可以让她学会用语言表达自己的心意。 二、生活中多做“语言游戏”，玩出语言的趣味。 1、热闹的“家庭辩论会” 成语接龙、绕口令比赛是经常玩的游戏。另外，我们有时会在周末开一个“家庭辩论会”。定一个命题，分“反方”和“正方”，两人一组，第三个人当裁判，大家唇枪舌剑展开辩论，要做到有理有据，能说服对方算赢。这个活动锻炼了孩子的反应能力和语言组织能力，对家长也是很好的锻炼。 2、有趣的“我来当老师” 一块小黑板，一盒粉笔，就可以“开课”了！我们轮流当老师，自己选一门课来上。一般情况是启繁当老师，我们当学生。这个小老师一点也不含糊，板书、讲解、提问，学生要抢答，回答正确可以得星星和小花。这个游戏既让她体验了当老师的感觉，也复习了以前学习的知识，更重要的是锻炼了的口头表达能力。 三、多为孩子提供和小伙伴一起玩的机会 孩子们在一起玩是一个很好的学习过程，对增进孩子的友谊，培养孩子的社会能力和语言能力很有益处。现在的孩子多是独生子女，缺乏和同龄人相处的时间。孩子们在一起会相互学习、相互感染，在“玩” *** 同进步。 四、亲子共读，积累丰富的语言。 俗话说“读书破万卷，下笔如有神”，写作是这样的，语言方面的能力也是同样的道理。阅读可以丰富孩子的词汇量，丰富的阅读可让孩子不断积淀，从而提高语言表达和写作能力。 对于小学生，亲子共读是一个好办法。家长要常常一起读一篇文章，进行交流、讨论。当孩子主动讲故事的时候，家长要学会很认真的去听，给予她高度赞赏。确实，孩子印象深刻的故事会让成人也感悟颇深。在这个过程中，孩子往往会有你想不到的见解和感悟，同时语言表达能力会得到一定的提高。 我的身边也有这样的例子，刚开始家长一直认为自己的孩子内向，不愿和家长多说话。通过亲子共读，才发现原来自己的孩子懂的也很多，只是平时自己很少和孩子交流，孩子就算有想法也不会和家长说，久而久之，家长就把孩子定性为是内向。进行亲子共读以后，孩子的语言表达能力明显的提高了，性格也明显变得开朗了。 建议：学校班级和家庭之间也可以不定期开一些读书交流会，以这种活泼有趣的形式来提高孩子的阅读兴趣，同时提高孩子的语言表达能力。 问题九：喜欢读什么书，怎么才能练好口才和临场反应能力 《口才与人格魅力》《卡耐基口才学》丁远峙写 《把话说的滴水不漏》 《演讲与口才》锻炼口才最好的方式是读书，和与人交流。一听二说三交流。书籍这些我感觉没什么多大用处！看书，没什么用的，注在自己生活得点滴。 问题十：有没有什么训练口才和反应能力的书 口才训练教程作者:王光华 主编 日期：2007-08-01出版：机械工业出版社 精装：平装开本：16版次：第1版页数：236ISBN：711122110 原价： 本书按照该课程的授课要求，设计了16个训练内容，每个训练用2学时，一学进精讲讨论，一学时训练点评。每个训练内容包括精当的理论、典范的案例、实训导引以及经典阅读和背诵，均按老师精讲、学生敢说――案例讨论...相关图书 一分钟口才:没有人能拒绝你(众多企业销售人员奉为圣经的口才智慧及技巧) ￥16.80 练说话 练口才-当众讲话口才训练实务 ￥25.00 别让口才毁了你-用口才搭起攀爬人生新境界的阶梯 ￥22.00 跟我学口才：实用口才训练教程（修订第2版） ￥25.00 首都经济贸易大学出版社 口才的艺术/口才训练经典范本 ￥25.00 蔡践、冯章 中国经济出版社 领导情景口才全书-领导者锻造完美口才的权威用书 ￥42.00 绵里藏针的Yes和But-口才第一课-交际与口才 ￥19.00 口才训练手册――编译口才精品书系（1） ￥16.80 中央编译出版社 口才训练与演讲艺术(最新版口才训练培训教材) ￥29.80 马银春 中国物资出版社 怎样掌握公关口才技巧/跟我学口才 ￥10.00 宏森 中国民族摄影艺术出版社 让你的口才更精彩(现代口才与礼仪宝典) ￥29.80 别让口才误了你- -一生必须掌握的11种魅力口才 ￥29.80 学生口才一本全/口才新概念系列丛书 ￥18.00 吴春来等编 石油工业出版社 实用情境口才――口才与沟通训练 ￥0.00 陈秀泉 主编 科学出版社 即兴口才 随身口才 灵感口才 ￥24.80 郭碧莲编 中国言实出版社这是我能找到的全部了，让我过哦！

厚着脸皮充满激情的多去讲废话，要讨人烦的那种，，，

演讲口才训练方法 　　很多人有过演讲的经历，但不是每个人都能成功演讲，而导致演讲不成功的因素很有可能就是你的演讲口才不佳，这时你需要想办法锻炼你的演讲口才了。 　　演讲口才不佳，那就锻炼你的演讲口才，最佳的演讲口才训练方法。 　　一：多说话 　　多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参与日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你演讲口才的方法。 　　二：多阅读 　　常言道“书是知识的海洋”，人要有学识，积累足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，!让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。 　　三：多看演讲口才的书籍 　　当你明确你要进行演讲口才训练去提高自己的演讲口才能力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于演讲口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。 　　四：多模仿 　　你可以找寻一些演讲家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提高自己的演讲口才。 　　五：反复练习 　　好的演讲口才不是一蹴而就的，它需要经过不断反复的练习去巩固与提升。在空闲时，你可以通过镜子或录像反复地练习，直到你的演讲口才变好为止。 　　六：进行发声训练 　　在这个训练中，你需要进行发音、声调、语速等发声训练，务求令自己的口语发音变得更标准、清晰，声调自然、平稳，语速适中。 　　口才训练：不敢上台演讲的人 你到底怕什么? 　　要想破解一个人不敢当众演讲的难题，我们首先要知道为什么有人不愿意当众演讲，是什么原因造成了他不敢说话的根源?只有了解了这个人不敢当众演讲的原因，才能因势利导，帮助他克服掉这种毛病。让他即使在万众之中，也能潇洒自如的演讲，为人生增彩，为成功铺平一条平坦的道路。 　　一般情况下，人们不愿意当众演讲： 　　主要是怕说错话让别人笑话，怕在台上出丑，怕面对众人的目光，怕在演讲中断片，怕演讲不能正常进行完，等等的怕，都是演讲者的心理障碍，都是胆小懦弱的.表现，这些问题在一个勇敢者的面前，都不是问题。 　　演讲虽然不提倡口不择言的胡讲、乱讲，但是勇敢的去讲，却是演讲者必须具有的素质，面对众人，连话都说不出口，你怎样让人们了解你的思想，了解你的报复，了解你为人们服务的雄伟理想呢? 　　民主国家的总统竞选，是必须要向全国国民进行施政演讲的，不能说出自己心中的理想，别人又怎样去信任你，帮助你，支持你呢?所以勇敢是演讲者最重要的品质。 　　其次，要想成为潇洒的演讲者，离不开自信，更需要演讲者拥有自信! 　　怎样获得自信心呢? 　　所谓自信，首先是自已相信自己，自助者，天助之，要相信别人能做到的事情，我一定也能做到。 　　讲到这里，有人会说，我也想拥有自信，但是，我个人条件不好，我家庭条件不好，我是农村人，我长得不出重。因此，我不想把自己放到众人之中，让自己成为被轻视的对象。我只要把事情做好，脚踏实地，就可以了。你如果坚定地这样认为，这也无可厚非。任何人都有选择自己喜欢的生活方式的权力。但是，如果你想更优秀，成长更快，就需要尝试着去面对不喜欢的事情，如果你能把自己不喜欢的事情做得出类拔萃，你绝对是一个不平凡的人。 　　这个世上没有绝对缺点，老天是公平的，他不会只偏心任何一个人，也不会苛待任何人。春秋时期的晏子。我们知道，这是一个身材很矮小的人，一米四多的身高，据说相貌也很囧。但，就是这样一个人，却成为了中国历史十大演说家、辩论家之一，也是中国古代优秀的政治家。晏子使楚故事，我们都很熟悉，也为人们津津乐道。尤其是“出使狗国，才走狗洞”、“贤者出使贤国，不肖者出使不肖之国”、“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”等脍炙人口典故，至今让人捧腹不禁。和晏子相比，我们还再拿外在的条件去做不敢演讲的理由吗? 　　成功者寻找成功的秘诀，失败寻找失败的借口，我们想成为什么样的人?想成功就去找巧门，想失败，我们就找借口! 　　要想在演讲中能滔滔不绝，口吐莲花，就要多读书，多学习。腹有诗书，才能出口成章，只有肚里有货，才能口中有话可说。多读书，才有可能成为演讲家，才能讲出令听众获益的内容，才能让听众流连忘返。 　　中国先秦时期的辩论家，演讲家苏秦，是我们都熟悉的人物。我们知道，他最初的游说之路并不平坦。早年间，苏秦带着梦想，西出函谷关来到秦国，想通过游说之术，达到入朝为官，飞黄腾达的目的。结果呢，碰到了一鼻灰，回到家中。失意而归的苏秦还受到了家人的冷遇。妻子看到他归家，像没看到一样，依旧织布，嫂子看到他归家，也不为他做饭，甚至父母都不把他当成自己的儿子。 　　面对失败，苏秦是怎样做的呢?初心不改，勤奋学习，《三字经》中“头悬梁”的故事讲得就是苏秦游说秦国失败后，苦读用功的事迹。通过读书学习，苏秦二次游说诸侯，成为腰挂六国相印的合纵长，令时人敬仰。更成为后世读书改变命运的典范! 　　演讲要自信，要多读书，更要多实践，多练习。凡事熟能生巧，曾有演讲家说过：一个优秀的演讲家，必须要经过一万场以上的演讲锻炼，才能达到出神入化的演讲境界。反过讲，就是说演讲初期，因为缺少锻炼和经验而出现的演讲瑕疵，我们也没必要耿耿于怀。任何事情都有一个从生到熟的过程。任何成功的路上都充满了坎坷与荆棘。 　　日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。正是在这样反复的训练中，田中角荣才成为出色的演讲家，也为他的成功之路扫平了语言障碍。 　　很多人不敢上台演讲，其实就是怕失败。因为怕失败，连尝试都放弃了。是的，这样的人从来没有失败过，可，他们更没有机会去成功!我们要做一个什么样的人呢?不要只去想，更要去做，更要大声讲出来。你讲出了自己的理想，才会获得志同道合的朋友，才能让想帮你的人知道怎样帮助你! ;

这个首先要有自信，多跟人交流，慢慢的就会好的。

口才训练技巧有哪些 　　导语：人与人交往离不开交流沟通。语言是交流沟通的重要工具。怎样与人交流才会起到正面的推进作用而不是适得其反，是需要语言技巧和口才的训练的。之所以称之为口才，也就是说要在语言上有出众的才能，并不是单单的口若悬河，要言之有物。以下是我为大家精心整理的口才训练技巧，欢迎大家参考！ 　　 多读书，积累丰富的词汇。 　　平时多读书，积累丰富的词汇是训练口才的前提。书不但能让你增长知识，丰富个人阅历，而且能从中累积许多丰富的词汇，为训练口才，提高语言技巧打下坚实的基础。词能成句，句能成段，段能成篇，所以，绝对不可忽视平时这点滴的积累。 　　 话未出口，先三思。 　　之所以称之为口才技巧，也就是说，说话要讲究技巧和方法。不能让对方因你所说的话感到不悦。所以，话未曾出口前要先三思。想好了再说，不鲁莽。虽说心直口快不是什么坏事，但是因你无心的一句话给他人造成不必要的伤害也是完全没有必要的。 　　 多与人交流。 　　平时多与人交流，不仅能够增加人与人之间的友谊，同时通过交流还能锻炼自己的语言表达能力，每一次交谈都是一次训练，人离不开语言的.交流，就像鱼儿离不开水一样，通过与别人的交谈不仅可以锻炼自己的口才，同时还可以从中感受到他人的语言表达方式，取长补短，让自己的口才得以提高。 　　 总结口才训练中的不足，加以改变。 　　针对于口才训练中的不足要认真总结，加以改变。只有这样，在不断地努力改变中，完善自己的口才。才能让自己在口才训练中看到明显的进步，才能超越自己，让口才得到真正意义上的升华。这是口才训练中不可或缺的重要环节。 　　 学习相声中的语言技巧。 　　相声是一门语言的艺术，讲究“说、学、逗、唱”，这之中，“说”被排在了首位，可见其重要性。而相声之所以称之为艺术，就是把“说”发挥地淋漓尽致了，所以，要想训练口才，多听听相声，从中学习好的语言技巧，开心娱乐的同时，对自己也是一种受益匪浅的帮助。 　　 说话要言之有物，抓住重点。 　　训练口才最关键的一点就是要说话言之有物，抓住重点。所以，表达很重要。不可啰嗦，口齿清晰，简明扼要，重点突出，让别人通过你的表达，很快就能明白你要表达的内容，切忌含含糊糊，东一句西一句，没有重点的表达方式，会让听者一头雾水。 　　 多参加演讲比赛，锻炼口才。 　　如果有机会就多参加一些演讲比赛，对于自己的口才锻炼是功不可没的。演讲比赛的方式能够让自己感受现场比赛的氛围，能够锻炼自己在这种大庭广众之下的镇定自若，发挥自己演讲的最佳状态，得到大家的认可，也是对自己口才的认可，能够鼓励自己在今后的口才训练上不断进步。 ;

　　《过秦论》共有三篇。其中写得最好、影响最大的是第一篇。它最早附见于《史记·秦始皇本纪》篇末，列为第二篇；后来褚少孙补《史记》，又把它单独附在《陈涉世家》的篇末。《汉书》《文选》也都选录了这一篇。今传贾谊所撰专着《新书》，当由后人搜辑而成，对此文则明确标出它是三篇中的“上篇”。在《史》《汉》《新书》《文选》四部书中，本篇凡五见，文章字句颇有出入。 　　从明、清到当代，几乎所有的古文选本都选了这篇《过秦论》（上），因此前人对它的评语也很多。如清人姚鼐在《古文辞类纂》中评它为“雄骏宏肆”，近人吴闿生在《古文范》的夹批中评它“通篇一气贯注，如一笔书，大开大阖”。归纳大多数评论者的意见，主要说这篇文章气势充沛，一气呵成，是古今第一篇气“盛”的文章。因此吴闿生的意见是比较有代表性的。 　　从语言的角度看，所谓气盛的文章，多用排比句或对偶句，本篇固不例外（如第2段中从“于是六国之士”以下，先用一“有”字领起，贯穿下面三句，罗列了大量人名，就是排比句式；如“蒙故业”以下四句，每两句一对仗，就是对偶句式。也有排比兼对偶的句式，如开头说秦孝公“有席卷天下，包举宇内，囊括四海之意，并吞八荒之心”即是）。但这还只是从表面现象去理解。在古典散文名篇中，用排比句或对偶句的文章并不少，却不一定篇篇气盛。如孔稚圭的《北山移文》，造句或排或偶，比比皆是，然而读起来并不感到气很盛。可见用排比句和对偶句只是使文章气盛增加的因素之一，是属于外在的艺术技巧，而不是主要因素。 　　本篇之所以以气盛为特点而传诵不朽，之所以使人觉得有说服力，有三个原因。第一个是最主要的，即这篇文章虽是说理文，其中却用了十之七八的篇幅来叙事。用叙事来说理，可以说是本篇最大的特点。作者用千把字的篇幅概括了从秦孝公到秦亡国这一百多年来的历史，概括地说明了秦之由盛而衰的全过程和主要现象，同时还贯穿了作者本人的观点来说明其所以兴衰的关键所在。这就帮助我们对这一段历史事实有比较清楚的认识。这个特点为什么就能使文章读起来有气势呢？关键在于：一、作者既能用概括扼要的笔墨来表达丰富的内容，让读者感到短短一篇文章竟然包涵了这许多东西，自然觉得文章饱满充沛，读起来思路自然而然跟着作者的笔锋走，那当然会显得气“盛”了；二、贾谊对秦国由盛而衰、由兴而亡的叙述是很有条理的，上来抓住一条纵的线，即从秦孝公之兴到秦王朝之亡，始终是按照时间的顺序来安排文章的层次先后的；而对某一特定时间内的某一点，又突出地加以铺陈发挥，使人不仅看到“线”，还看到“线”上的一个个用浓墨重彩着重描述的“点”。于是你不由自主地会顺着作者所安排的次序往下推，往下读，他不中断，你就不能中断，他不节外生枝，你就不能旁及其余。因此，这也给人带来了气盛的感觉。 　　第二个使读者感到文章气盛的原因，亦即本篇所具有的另一特点：贾谊在用写赋的手法来写说理散文。写赋是需要铺张和夸大的，贾谊写这篇文章可以说通篇都采用了这种手法。比如第1段“有席卷天下”四句，“席卷”“包举”“囊括”“并吞”等词，基本上都同义；“天下”“宇内”“四海”和“八荒”，也都是同一个意思。同一个意思而一连写上好几句，既有排比又有对仗，这就是写赋的夸张手法。下面第2、第4、第5等段中，都有类似的句子，不胜枚举。所谓“铺张扬厉”，主要就是指的这一类句子。这样，气势自然就充沛了，自然让读者感受到作者的笔锋锐不可当，咄咄逼人，读起来有劲头，有说服力，而且有欲罢不能之感。这是由于作者本人原是一位辞赋作家的缘故。作为作家，贾谊不仅是政治家，也是文学家；作为作品，《过秦论》同样具有文学作品的艺术特色。 　　还有第三个原因，也是这篇文章所具有的第三个特点，即作者用全篇对比到底的手法写出了他的论点。对比手法并没有什么希奇，而本篇精彩处却在于作者用了四个方面的对比：即秦国本身先强后弱、先盛后衰、先兴旺后灭亡的对比；秦与六国的对比；秦与陈涉的对比；陈涉与六国的对比。几种对比交织在一起，结构自然宏伟，气势也自然磅礴，话也显得更有分量了。主客观形势的不同，强弱盛衰难易的不同，都从几方面的对比中显现出来。而文章气盛的道理，也就不难理解了。 　　前三段，主要写三个方面：一、秦国世世代代有野心；二、秦国实力愈来愈强大；三、由于靠实力，秦国统一天下并不很难。第1段着重写有野心，第2段着重写有实力，第3段兼而写之。全篇的铺排和对比都从这三方面入手，把具体事实贯穿进去，用概括的语言勾画出大的轮廓来，使叙述的内容有了倾向性，有了作者自己的观点。如说“秦人拱手而取西河之外”“秦无亡矢遗镞之费”和第3段结束处写“始皇之心，自以为关中之固，金城千里，子孙帝王万世之业也”等等，都是极写秦之野心和实力，极写得天下并不难。与此同时，作者也写了另一方面，如“四君”“九国之师”“六国之士”等等，愈写对方强大也就愈反衬秦之强大，这是烘云托月的手法。但我们却感到：愈写秦之强大，就愈见秦之骄横愚昧；愈写秦之自信太强，就愈见秦之主观片面；愈写秦之野心极大，就愈见秦之眼光短浅。作者虽处处叙而不论，却处处为最后一段的议论在“蓄势”。这样的文章，读起来自然感到饱满酣畅了。 　　第3段开头只说了九个字：“享国之日浅，国家无事”。这当然是事实。但也并非一点可写的事都没有。可是作者不准备在这里多费笔墨，只把那一条贯穿于秦之各个时期的纵线画出来就够了。从行文方面来说，一篇气盛的文章也不能一点不喘息。第3段开头的十几个字，就给全篇形成一个短暂的停顿。明代古文家归有光就说过，这是“如人吐气”（见归有光《评点史记》）。我们固然不能形式主义地看问题，硬要在一气呵成的文章里安插一个“气口”；但文章写到这里，自然有了一个喘息的机会，“如人吐气”，还是必要的，也是学写作的人应予注意的。（或许此文作者的版本“享国之日浅，国家无事”位于第三段初。） 　　第3段写秦始皇：野心与实力，兼而写之。但第3段与第2段还不一样。第2段是用正反对比手法两面写，第3段却全从正面写，把秦始皇的实力和野心描绘得淋漓尽致，愈写愈足，愈写愈神气。甚至到了第4段开头处，还要找补两句：“始皇既没，余威震于殊俗”。吴闿生夹批：“再加二句，十分酣恣。”这就像给皮球或车轮打气，打到最大限度，再加上两下，自然球胎或轮胎就非爆裂不可了。然后一下子反跌下来，改从陈涉方面写起，却又处处对陈涉寓褒于贬，这就更加写出秦之灭亡实有自取其祸之道了。 　　最末一段是“论”和“断”，仍用对比手法把几个方面综合到一起，然后得出结论，即所谓“断”。为了使结论下得郑重，于是又把秦重新提起总说一遍，才以“仁义不施而攻守之势异也”收尾。文章须能放能收，能开能合，始见本领。贾谊在这篇杰作中完全做到了这一点。 　　金圣叹在《才子古文》（历朝部分）卷二中对本篇加批语说：“《过秦论》者，论秦之过也。秦过只是末句‘仁义不施"一语便断尽，此通篇文字。……至于前半有说六国时，此只是反衬秦；后半有说秦时，此只是反衬陈涉，最是疏奇之笔。”这是说得相当扼要的。 　　这篇文章在当时确实起了好影响。贾谊作为士大夫，固然站在封建统治阶级立场为汉王朝出谋划策；但他却能认识到农民起义的力量，认识到秦王朝灭亡的关键在于失掉民心和过分迷信武力，封建统治者野心大而虐待人民，终于被人民灭亡。有了这个认识，统治阶级才开始考虑如何缓和社会矛盾，以巩固自己的统治政权。这才说明农民起义真正推动了历史前进的车轮。有了贾谊这一番描绘，汉朝的皇帝才能真正总结秦代由盛而衰、由强而弱的经验教训。 　　总结：《过秦论》主旨在于分析“秦之过”，旧分上中下三篇，其实本是一篇，最广为流传的《过秦论》是文章的前三分之一，它通过对秦国兴盛历史的回顾，指出秦国变法图强而得天下，“仁义不施”而不能守天下。而在中篇和下篇，作者则具体地论述了秦统一之后的种种过失。中篇指出秦统一天下，结束了多年的战乱，本来处在很好的形势中，但秦始皇并没有制定出正确的政策，反而焚书坑儒，以暴虐治天下；到了二世时，也不能改正原先的过失，终致国家倾覆。《过秦论》的下篇后部分，作者承接前文，指出在“诸侯并起，豪俊相立”的时候，如果子婴能改变原来错误的政策，“闭关据厄”，“荷戟而守之”，是可以守住三秦之地的，以后“安土息民”，徐图发展，甚至也可以重新恢复国家的统一，但是遗憾的是，秦朝钳口闭言的一贯政策，导致上下“雍闭”，子婴孤立无亲，终于不免灭亡的命运。

【 #儿童故事# 导语】在我国有很多名人都具备诚实守信的美德，也有很多名人的故事流传至今，个体诚实论是为了帮助诚实个体更好的认识自己，完善自己。下面是 整理分享的关于诚实守信的故事，欢迎阅读与借鉴。 　　 【 篇一 】 　　一个农夫把斧头掉进了河里，他坐在河边伤心地哭起来。财神便跳进水中帮他打捞，很快拿出了一把金斧头，农夫却摇头说：“这不是我的。”财神又拿出一把银斧头来，工人还是摇头。最后，他拿出了一把铁斧头，农夫说：“这才是我失去的斧头。”财神就把金斧头和银斧头一起送给了他。 　　一个贪心的家伙知道了，他故意把斧头扔进河里。很快，财神拿出一把金斧头来，没等财神问他，他马上说：“这就是我丢失的那一把。”财神厌恶他不诚实，就和金斧头一起消失了。这个人最终连自己的斧头也找不到了。 　　许多人都认为欺骗、说谎话是一种有利的行为，以为欺骗的手段是很值得使用的。所以许多声誉好的商店，也往往要掩饰自己商品的缺点，登载各种欺骗顾客的广告。有些人甚至以为，在商业活动中，欺骗的手段与资本一样必需。 　　他们不明白，在他们多得到一分金钱的同时却损失了诚实的品格。他们的钱袋中或许有所增益，但最终他们会损失更大! 　　而且，世间不知有多少人会在日后觉悟到，欺骗的行为是靠不住的，是要失败的!所以从实现愿望这一点考虑，诚实也是一种的策略!翻阅商业历史，你可以看出，50年以前的大商店，在今日依然存在的几乎是寥若晨星。 　　那些大商店，当时如雨后春笋一般冒出来，争相刊登各种欺人的广告，做各种欺人的宣传，真是盛极一时，然而它们的寿命同样不能持久，因为它们缺少诚实的后盾。它们终究是不可靠的，一时的欺骗虽能得逞，但不久便会原形毕露。到最后它们就要受到冷落、衰退，直至失败。 　　天下没有一种广告能比诚实的美誉更能得到他人的青睐。 　　欺诈者是堕落的人!这样的人因为不诚实，不能够与人相处长久，更不能达成自己幸福和成功的愿望。 　　有些青年人，为了取得一些蝇头小利，把自己的人格和名誉，像在跑马场中赌马一样地肆意挥霍，这岂不是一种可悲? 　　诚实是人生的一种美德，尽管诚实的人有时会被人嘲笑，但最终会像斧头掉进河里的农夫那样得到奖赏。 　　待人应以诚信为本。不虚美，不隐恶，有一是一，有二是二。宋朝丞相张知白向朝廷推荐年轻的晏殊。朝廷召晏殊来到宫殿，正逢真宗皇帝殿试，就命令晏殊参加考试。晏殊见到试题后说：“这首赋我在10天前已作过，请皇上另出别的试题。”他的诚实博得了真宗的喜爱。之后，晏殊担任了馆职。有一天，太子东宫缺官，内廷批示授晏殊担任。主事官不知道是何原因。第二天皇上对他说：“近来听说馆阁里的巨僚，没有一个不宴乐玩赏的，只有晏殊与兄弟埋头读书，如此谨慎持重，正可以担任东宫官。 　　”晏殊接受了任命，皇上又当面向他说明任命他的原因。晏殊听了后，说：“臣下不是不喜欢宴乐和游玩，只不过是因为贫穷玩不起啊。臣下如有钱，也想去玩的。”皇上对他的诚实备加赞赏。宋仁宗时，他终于做了宰相。 　　虽然有些实话可能引起对方的不快或误会，但终究会被人理解，博得对方的信任。 　　诚实是待人处世的绝妙法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定代价，但日后你得到的，将远比付出的多得多。 　　人生箴言： 　　诚实是人世间最珍贵的宝物，是每个人都应当坚守的伟大情操。就算是向人诚实承认自己的错误，而受到严厉惩罚，你也应该这样做，因为做人理应如此。 　　 【 篇二 】 　　人，以诚为本，以信为天。诚信，是人际关系的基本准则，是社会的精神纽带，对治国安邦起着重要作用。诚信乃仁、义、礼、智四德的综合体现。凡人立于天地间，遇事必当之以"诚"。以“诚”待人，别人才会以诚相报。以“诚”做人处世，方能在社会上立足。 　　诚信由"诚"和"信"两个概念组成。诚，即诚实;信，指守信。"诚信"合起来作为一个科学的道德范畴，社会规范和原则，要求人们以求真务实的原则指导行动，以知行合一的态度对待事物。在现代社会，诚信体现在社会生活的方方面面，是人们立身处世、待人接物和生活实践中必须而且应当具有的态度和行为品质。诚信是自然的规律，追求诚信是做人的规律，只有树立起诚实守信的道德品质，才能适应社会生活的要求，实现自己的人生价值。 　　子贡曾问孔子如何治理国家，子日：“足食，足兵，民信之矣。”子贡日：“必不得已而去，于斯三者何先?”日：“去兵。”子贡日：“必不得已而去，于斯二者何先?”日：“去食。自古皆有死，民无信不立。”此所谓人无信不立，国无信则衰。诚信是我们立身处世、治国安邦、事业发展的根本。一个民族不能缺乏诚信观念，一个国家不能缺乏信用制度，一个社会不能缺乏信用体系，一个单位不能忽视信用管理。 　　古往今来，多少贤人先哲用自己的行动，向我们宣告诚信的魅力。然而在“金钱至上”的价值观的冲击下，在物欲横流的世界里，"金钱万能"似乎成了真理，人们为了金钱不断奔波，在蝇头小利之前尚可坚持一下，当更大的诱 惑摆在面前，诚信还算得了什么呢?欲 望将诚信压缩，使贪婪放大，衍生出了诚信危机…… 　　从古至今诚信作为中华民族的传统美德，一直引导着我们，使我们知道该走向何处。如今，这盏明灯渐渐暗淡，甚至在有的人心中熄灭……其实一切财富、名誉、地位，都是外在表象，厚德才能载物，千金财富必定是千金人物。 　　信，人之本也。利，身外之物。遇身外之物，或暂欣欣然，然卒有所倦之日。因将所倦之物而失其本心，吾未见其明也。反观能守其本心者，虽穷而怡然自乐，夫复何求? 　　新时代的我们，背负着振兴国家的重任，更应该为人以诚。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信净土，方能浇灌出人生最美丽的花朵。 　　至此既明：人于世，无信不立。 　　 【 篇三 】 　　城里住着三位年轻人，他们是商人，而且是兄弟仨，一起做买卖，平分利润。在金钱至上的社会里，他们唯利是图，什么事情都干得出来。 　　有一次，他们准备到很远的地方去做生意。可是，家里的钱怎么办呢?老三说：“这样吧，我认识一个农民，他很穷，但很诚实。我们请他给我们把钱保管一下，回来取就是。怎么样?” 　　老大老二表示同意。于是他们就把钱交给农民，他们与那个农民约定：只有他们兄弟三个一起来取钱时，才能把钱交还。 　　这兄弟仨人把钱送到农民的手里，然后放心地去了。过了三年后，他们做了很多买卖，赚了很多钱，然后又回到家里。他们决定取回他们存放在农民那里的钱，就来到了替他们保管钱的那个农民住的村子。 　　老大说，“先别急，想一想，这个农民为我们做了好事，我们怎么向他表示敬意呢?” 　　老三思忖了会儿说：“我记得每逢礼拜天他总是坐在窗前看大街，明天是礼拜天，明天一早我们从他窗前走一趟，我们一齐向他打招呼，脱下帽子向他挥动一下，再向他深深地鞠一躬，然后就可以去拿钱了。” 　　这三个吝啬的商人兄弟兴高采烈地笑了，都觉得这个主意不错，因为这不需要花他们一个铜子儿。 　　可是，老三心里早就心怀鬼胎，当天晚上就跑到农民的家里，对那位农民说：“我们兄弟三个这次做生意赔钱了，想用放在你这里的钱在附近买些田产，你明天就得付钱。”激励人的话 　　那个诚实的农民说：“当初说好的需要你们三个人来取才行。” 　　老三说：“我是两个哥哥派我来向你把这个情况说一说的，让你把钱交给我。我不骗你，明天一早我们兄弟三个一块到你窗前来向你脱帽鞠躬为证，我大哥和二哥还会特地向你挥动一下帽子，表示是他们同意的，然后我再来你这儿拿钱。” 　　第二天一早，农民就坐在窗前等候。就在太阳出来时，这三个商人果然来到了他的窗前，他们摘下帽子，老大和老二向他挥动着帽子，然后一齐向他深深地鞠了一躬。在分手前他们兄弟三人约定：中午在饭店吃饭，饭后再一起去找农民取钱。看到老大老二的背影走远后，分手后的老三很快又到了农民家里。 　　老三说：“怎么样，我没骗你吧?快把钱给我吧。” 　　农民以为他真是他哥哥们派来的，二话不说就把钱给了他。老三拿了钱后，马不停蹄地逃走了。 　　两个哥哥在饭店里点好了菜坐在那里等，等呀，等呀，可一直等到下午却不见弟弟来。他们预感到事情不妙，就跑到农民家里，问那个农民看见他们弟弟没有。农民将他弟弟拿走钱的事如实说给他们听，当他们知道弟弟已取走了钱，气得要死，狠狠地骂了农民一顿，并威胁农民不把他们损失的钱给他们，他们就到法院告他。农民拿不出钱来，只有上法庭打官司。法官认为农民失约，判决农民赔钱，不然就要他拿出全部家产作抵押。老实的农民为了保存他们的钱不仅没得到好处，还要赔偿损失，心里难受极了。 　　经过几天的痛苦思索后，他终于想出了一个主意。 　　商人雇了一位有名的职业律师。在法庭上，商人的律师先开腔，把农民说得像真的犯了大罪一样。 　　农民不慌不忙地说：“法官先生，刚才商人的辩护律师所说的都是废话，没有根据，他们的钱并没有被他们的弟弟拿走，现在就在我的口袋里，我随时可以还给他们。他们的弟弟根本没到我这儿来取走钱，我之所以不将钱给他们，是因为我们之间还有这么一个约定：我把钱交出来时，必须有他们三人在场。这样吧，让他们兄弟三人一起来，他们马上就可把钱取回去。” 　　法官一听，觉得有道理，便要老大老二去找老三。可是老三早已失踪，两个商人找了城市的各个角落也没找到，他们的发财梦破灭了。 　　历史和现实渐渐把很多人的善心磨损了，心肠变得坚硬和漠然起来，为了自己的利益不惜去伤害别人。个人的力量抵制不了道德的滑坡，但我们也不能随波逐流。如果诚实面临陷阱时，我们不妨像这位被骗的农民一样，用智慧救自己。

温故而知新，意思是温习旧知识从而得知新的理解与体会。出自春秋孔子弟子《论语·为政》：“子曰：‘温故而知新，可以为师矣。"”译文：孔子说：温习学过的知识进而又能从中获得新的理解与体会，凭借这一点就可以成为老师了。“温故而知新”是孔子对我国教育学的重大贡献之一，他认为，不断温习所学过的知识，从而可以获得新知识。这一学习方法不仅在封建时代有其价值，在今天也有不可否认的适应性。人们的新知识、新学问往往都是在过去所学知识的基础上发展而来的。因此，温故而知新是一个十分可行的学习方法。“温故而知新”的学习方法＂温故而知新”是教育家孔子提出的教育理念，他为三千弟子铺下许多成功之路。在我们新时代的教育理念里，“温故而知新”已成为千千学子在脑海中库存文明的重要途径。一、“知新”前先“温故”每天学习新知识前先复习前天学习的内容（选择目标复习）。二、课余＂温故”的巧用“温故而知新”是很好的老师，是降低遗忘的良药。学生天性自制力差，懒于思考问题，老师要善于引导学生课余养成“温故”的习惯。如：晚上睡觉前把当天学习的新知识新内容回忆一遍，第二天早晨未上课前再回忆一遍，午休前选择较差的科目回忆，反反复复灵活“温故”，“库存＂的知识就会越来越多，文化知识技能就会越来越灵。三、课外作业的布置作业是体现“温故”的见证之一。现在的书店，作业类型繁杂，与“新课标”的目标要求存在相斥之处，老师布置作业要做到以点代面减轻学生负担，让学生通过精点的作业达到“温故＂的作用。上述的教学方法有以下特点：改变了“临时抱佛脚”的紧张复习气氛；学生成绩提高增强了自信心；教师轻松地在教育教学中提高教学质量。“温故而知新”无疑是加强记忆程度，降低遗忘率的有效学习方法，不妨付出一点责任和思考，在生活和工作学习中，我们会获得更多的快乐。

　　企业家集体外出考察学习，机会很少，也不容易组织和协调，市委、市政府这次大规模组织企业家外出考察学习，给企业家创造了一个良好的机会，企业家也非常珍惜，全程仔细看，用心听，认真学，集体意识、组织意识、纪律意识都很强，体现了新时期企业家的优秀素质和良好形象。整个活动安排紧凑合理，所到之处，当地党委政府热情接待，细致安排，所考察的企业规模大，科技含量高，转型升级的典型性、针对性、代表性强，是整个先进制造业企业发展的缩影。随团参加考察活动，三天之行，收获颇丰，感想和体会最深刻的，主要有三点： 　　 一、坚持不懈推进“兴工强市”战略，始终如一抓好工业经济 　　工业是国民经济的支柱，是新型城市化的主要产业支撑，是反哺农业、改善民生的物质基础。从所考察的地区看，既有鄞州、萧山这样全国领先的先进地区，也有宁海这样的全省中等发达地区，还有婺城这样与我市发展阶段相近的地区。这些地区无一例外都把做大做强工业经济作为经济社会发展的首要举措。我市正处于工业化中期的初级阶段，在相当长时间内，在全面完成工业化任务之前，都应始终坚持“兴工强市”战略不动摇，真抓实干，务实提升，努力推动工业经济不断跃上新台阶。现阶段，尤其要正确处理好三对关系： 　　一是重点工作与阶段性工作的关系。近几年来，市委科学谋划，系统布局，逐步完善了“五位一体”战略发展体系。工业、服务业、新农村建设、基层基础等各项工作的抓手更加科学系统，更加清晰合理，更加扎实有力。要充分认识到，“五位一体”各组成部分是有机统一的，不是简单的并列关系。我认为，“兴工强市”主战略、“工业新城”在“五位一体”战略体系中，始终是最核心、最基础的要素。经过几年的努力，全市抓工业的氛围已经形成，抓工业的机制更加完善，不能认为市委、市政府抓阶段性工作是削弱或者冲淡抓工业发展的力度。一直以来，市委、市政府抓工业经济的战略没有变，重点没有变。今后，我市要更加突出“兴工强市”主战略，更加注重处理重点工作与阶段性工作的关系，把抓工业作为一种常态，狠抓落实，有号召、有部署要抓，没有号召、没有部署，也要自觉地抓，努力把传统的工业基础转化为工业发展的优势，进而推动全市经济社会转型升级科学发展。 　　二是整体推进与个体促进的关系。工业经济的发展，整体上需要党委政府的政策引导，创造发展的空间和平台，也需要各企业增强动力，激发活力，切实发挥经济主体作用。近几年，市委、市政府一直致力于工业平台的拓展建设，山海协作示范园、十里牌工业园、莲华山工业园等园区建设有序推进，高新技术产业园区和争列省大平台项目也在积极对接争取。在上级政策趋紧、各地普遍土地制约矛盾突出的情况下，我市工业平台建设取得的成绩难能可贵，实属不易。工业经济是由众多工业企业所支撑的，我们在抓好工业平台的同时，要更加注重企业的发展，尤其要关注大企业的发展。大企业遇到的最大难题往往并不是资金问题，而是土地需求、政策扶持、与群众关系的处理等问题。这些问题，企业自身无法协调，需要各级领导甚至是市委、市政府主要领导亲自出面才能解决。市委、市政府应该更加关注这些企业，腾出更多的`时间和精力，深入企业基层，切实帮助企业解决“围墙外的事情”，以便于企业家集中精力抓好生产、经营、管理，推进工业经济健康快速发展。 　　三是扩量与提质的关系。此次考察，共有1县3区，鄞州、萧山两地基本完成工业化，进入更高级发展阶段，工业提质发展和现代服务业的发展是其更主要的任务；婺城与我市总量相当，情况相似，其提出的“扩量提质，侧重扩量”的工业发展方针，对我市更具有借鉴意义。没有一定总量的支撑，就谈不上质的转型提升。立足我市现有的工业经济基础，把扩大工业经济总量作为当前的工作指导方针，仍然是我市不可回避的明智选择。同时，我市要吸取发达地区的经验教训，在扩量的过程中坚持走新型工业化道路，改造提升传统产业，大力发展以资源节约型、清洁生产型、生态环保型、循环经济型、绿色低碳型为导向的产业；在招商引资的过程中更加注重“选资”，大力引进大项目、关键项目，培育引进低污染、低能耗、低排放的企业，推进我市工业经济总量做大、结构做优。 　　 二、大力提升企业科技创新能力，加快推进经济转型升级 　　 三、牢固树立服务企业主体意识，着力营造良好发展环境 　　企业家是推动经济增长的主力军，是实现“一高两进”目标的重要力量。要把培养、扶持企业家成长作为党政工作的大局，造就企业家成长的良好环境，支持、促进企业做大做强。 　　一是营造尊重企业家的良好氛围。企业是地方经济的支柱力量、地方税收的重要来源、城乡就业的主要渠道。企业家把企业办好，就是在尽社会责任，就是在为地方经济发展、财政增收、人口就业作贡献。因此，我们要进一步摆正政府和企业的关系、干部和企业家的关系，尊重企业家的劳动，尊重企业家的人格，在社会上营造尊重企业、尊重企业家的良好氛围。 　　二是创造服务企业的良好环境。鄞州区委书记在两地交流座谈会上曾举到一个例子，该区成立碳维基金时，党委政府未经发动，企业家就自发捐助7000万元。这既反映了当地企业家的素质高，社会责任感强，反馈社会意识浓厚，也说明了当地企业对党委、政府的高度信任，两者关系非常密切。当然，这也是和党委、政府的服务意识、服务效率、服务氛围分不开的。服务企业，除了市委、市政府领导出面帮助企业解决一些现实难题外，部门也应负起责任，多一些主动服务的意识，少一些故意刁难的作风，多想一些解决问题的变通办法，少讲一些规定的条条框框，多提升效率，少推诿扯皮，切实为企业搞好服务，促进企业在健康成长、稳健发展。 　　三是树立善待企业家的良好风气。关心企业家，就是关心企业，就是支持经济发展。要从政治上关心企业家，鼓励优秀企业家参选人大代表，吸收优秀企业家担任政协委员，通过非公经济人士综合评价、社会贡献奖和优秀中国特色社会主义建设者评选等，给予相应的社会地位。及时宣传和表彰企业家的先进事迹，鼓励企业家为社会作贡献。要从生活上关心企业家，对个别企业家出现的一些问题，不能太挑剔，不能以公务员的标准要求企业家，要看到企业家的主要方面，宽容其缺点，并帮助其改正，真正营造一种宽容、宽松的创业环境。

1.首先我们要确定此次工作分析的目的是什么，是公司岗位发生变化需要重新分析，还是为其他管理需要，需要不同分析的侧重点就不同。　2.制定分析计划,凡事预则立，我们要为分析活动制定周密的时间计划。3.组建分析小组,哪些人参与分析活动，人力资源部组织，其他部门配合，需要对相关人员做培训。4.选择分析对象。此次需要分析哪些岗位，按目的来选择。5.正式分析阶段，收集背景资料，确定信息类型。6.选择搜集方法.是访谈还是问卷调查，或观察法，根据岗位特点，分析成本而定。7.资料分析阶段.这是结果形成阶段，我们把收集的信息做处理，整理归类，形成岗位说明书。

小学六年级安全教育主题班会教案 　　安全教育主题班会是提高学生安全意识的一种有效途径，以下，我为大家整理了小学六年级安全教育主题班会教案，欢迎阅读。 　　小学六年级安全教育主题班会教案一 　　一、本次主题班会的目的： 　　让学生们树立消防安全意识，了解如何预防火灾的发生，如何报警，以及在火灾中如何自救、互救等消防知识，提高学生的自护、自救能力。 　　二、活动准备： 　　1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。 　　2、了解一些防火安全知识。 　　三、本次班会的主要内容 　　班长：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《防火安全与我们息息相关》主题班会。 　　(一)通过多媒体展示同学们收集到的有关火灾事故的新闻、图片。 　　(二)同学们议论，各抒己见。 　　(三)了解一些防火安全知识。 　　1、着火了，怎么办? 　　发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。 　　2、怎样报火警? 　　(1)牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。 　　(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。 　　(3)说明什么东西着火，火势怎样。 　　(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。 　　(5)报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。 　　(6)遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。 　　注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。 　　3、使用火炉要注意什么? 　　(1)在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的`砖炉土灶，要远离柴草。 　　(2)炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。 　　(3)烘烤衣物要有专人看管。 　　(4)掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。 　　4、点蚊香时需要注意什么? 　　夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。 　　(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。 　　(2)不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。 　　(3)使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。 　　四、本次班会的效果 　　通过这次班会课的学习，使同学们了解了更多的消防知识，增强了消防意识，提高了自我保护能力，使消防安全常记心中，为创建平安校园奠定了基础。 　　小学六年级安全教育主题班会教案二 　　教学目标： 　　1、充分认识安全工作的重要意义; 　　2、引导学生在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等; 　　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育; 　　4、引导学生珍爱生命、做遵规守纪的好少年。 　　教学重点： 　　引导学生学会预防灾害，预防突发事情;帮助学生树立珍爱生命的理念，激励学生做遵规守纪的好少年。 　　教学难点： 　　引导学生 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等;树立珍爱生命的理念。 　　教学准备： 　　搜集资料、图片制作多媒体课件。 　　教学步骤： 　　一、导入新课。 　　1、列举出生活中的安全事例，引导学生充分认识安全工作的重要意义。 　　二、探究新知。 　　1、帮助学生认识安全工作的重要性。 　　a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。 　　b、班级举例：学校发生的事故及后果。 　　c、国家、政府狠抓安全教育工作。 　　d、目前学校抓的几项工作。 　　2、目前，中小学生应注意安全的地方： 　　(1)学生讨论。 　　(2)集体交流后归纳： 　　A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。 　　B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。 　　C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 　　D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。 　　三、学生自查： 　　哪些方面未做好，今后要加强注意。 　　四、教师总结： 　　今天是新学期开学后的第一天，同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些安全知识。人们常说："安全工作重于泰山。"同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。 　　我们一定要牢记以下几点： 　　第一、做好课间活动的安全。 　　楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。 　　第二，做好劳动活动时的安全。 　　学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。 　　第三，注意交通安全。 　　马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的"宣传员";不坐"三无"车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。 　　第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。 　　不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买"三无"过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。 　　第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。 　　不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。 　　第六，注意增强"防火防盗"意识，随时做好防火防盗工作。 　　要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境。 ;

1963年3月2日，毛主席的题词在《中国青年》上刊出了“向雷锋同志学习”这一著名题词。4日，新华社发通稿。5日，全国各大报纸纷纷刊载毛主席向“向雷锋同志学习”的题词。后来，中央决定，把3月5日定为雷锋纪念日

内容方面每章前面都增加了“教学目标”和“学习重点”，每章的后面都有一个“小结”，并提供了进一步延伸性读物、使用EXCEL和SPSS软件进行统计分析的一些技巧和提示、在线资源网址、复习与思考题等。部分章划还附加了些与章节内容相关的资料卡。希望《现代心理与教育统计学》 的出版，能够为我国心理统计教学提供最基本的教学材料，为心理学人才的培养做出应有的贡献。

尊敬的___________：　　您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!　　我不想再一次为自己的错误找任何借口，那只能让我更加羞愧与惭愧。这份检讨书，主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导一直在耳边回响，严肃认真的表情也犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。 自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。　　通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。　　如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：　　思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。　　思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。　　我决定做出如下整改：　　1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。　　2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。　　3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。　　此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢?同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。　　短短几百字，不能表述我对自己的谴责;更多的责骂，深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会。如果公司能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，认真负责，争取为公司的发展做出更大的贡献。所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的机会。说真心话，在公司上班认识很多同事，真的很开心很愉悦!　　在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。　　发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的贡献，请领导相信我。检讨人：时间：____年____月____日

第一部分（第1至第4段)︰叙述秦王朝的兴亡过程。全过程从秦孝公即位（前361年）算起至子婴降汉（前207年）止，长达154年，分为四个不同的历史时期。第一层（第1段)∶秦王朝势力的崛起。交代秦的地理优势，政治雄心；概述商鞅变法与张仪连横的情况以反西河之战首告大捷的情况：总的是写秦孝公的功业，他为秦的统一天下奠定了坚实的基础。第二层（第2段）：秦王朝势力的进一步扩展，主要是写秦惠文王、秦武王与秦昭襄王的功业。第三层（第3段）：秦始皇统一全国。总写秦始皇的功业，即其统一天下的势如破竹和巩固天下的各种措施。第四层（第4段）：陈涉起义和秦王朝的覆灭。第二部分（第5段）：阐述秦王朝迅速灭亡的原因，可分两层。前一层分析各方面力量的对比。首先指出秦的优势仍然存在，而且比过去强大，因为它占有天下。接着从领袖的地位、指挥作战能力、军队的素质和装备四方面将九国之师和陈涉之众作对比，指出后者远不如前者。尽管如此，二者却成败异变，功业相反。这就包含着一个问题：为什么会出现这种反常的情况呢？留给下文解答。第二层照应全篇，归纳中心论点。然秦以区区之地以下四句照应第1、2段；然后以六合为家二句照应第3段；一夫作难三句照应第4段；最后照应上文成败异变二句。水到渠成地点出全文中心论点：仁义不施而攻守之势异也。

仙桃市第一届班主任名班主任培训为期5天。这次培训旨在提高班主任的班级管理和心理辅导能力。培训的步骤包括理论授课和案例分析，以及实际操作和交流研讨。旨在帮助班主任掌握教育心理学和班级管理等方面的知识和技能，进一步提高班级管理的质量，促进学生的全面发展。例如，在班级管理方面，班主任可以学习如何制定班级规章制度和考勤制度，如何开展班级活动和班级会议等；在心理辅导方面，班主任可以学习如何处理学生心理问题和疏导学生情绪等。通过这次培训，班主任们将能够更好地为学生服务和发挥自己的职业价值。

我不知道只是复制别人的看我的还不如看楼上的。。。有理数是整数和分数的统称，一切有理数都可以化成分数的形式。有理数域是整数环的分式域，同时也是能包含所有整数的最小的关于加减乘除（除法里除数不能为0）运算完全封闭的数集。有理数的定义有很多种等价的方式比较经典的定义方式是基于整数的，就是说事先已经通过一定严格的逻辑在完善的公理体系里定义了整数以后。然后把包含全部整数的关于加减乘除(除数不为0)运算完全封闭的数域中最小的那个交错有理数域，里面的元素（当然包括所有的整数，和他们任意的加减乘除（除数不为0）之后得到的数也被包含在内）就称为有理数。（根据代数学的理论可以推导出里面所有的元素骑士就是m/n的分式形式，注：整数m也能写成m/1的分式形式）还有一种定义方式是基于实数的（在分析、拓扑里常用）事先用交换线性连续统的方式定义实数集。然后定义有理数为满足一定条件的实数即可。

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1、本学期我参加了班主任培训班的学习。在培训中，通过高级讲师的讲座，让我对班主任工作有了更深刻的理解。2、二十一世纪，班主任面对的学生不再是一个等着灌水的空瓶子，而是一扇扇等待开启的大门。每一个学生的内心都是一个丰富的未知世界，这个世界充满着求知的渴望、自我实现的设想、社会交往的需求、五花八门的矛盾、突如其来的异想天开??学生的内心世界是一个等待开垦的世界，是一个充满能力量的世界，是一个充满矛盾的世界。随着历史的进步，我们的国门打开了，心门却逐渐关闭了，人们的内心有了存放隐私的角落。学生的内心更是这样。班主任教师再也不能指望像以往那样强迫他们进入我们设定的世界。反之，能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。我想，作为新时代的班主任，应做到如下几点：3、为人师表，树立良好的形象-中学是人的一生发展的奠基时期，班主任是学生人生路口的领路人，班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。班主任应加强自我修养，在学生中树立良好的风范，要“动容貌”、“正颜色”、“出辞气”。所以，在工作中，我们应严肃自己的容貌，端正自己的脸色，注意自己的言辞，处处严格要求自己，重视自我修养，树立良好的教师形象。4、播撒爱心，对学生一视同仁-班主任要热爱学生，把师爱洒向每个学生的心田。马卡连柯说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育。”师爱是教育的“润滑剂”，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平。全面公平地爱是指教师要热爱每一个学生。学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱;活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱;“金凤凰”要爱，“丑小鸭”同样也要爱。5、培养习惯，塑造优秀人才-常言道，三岁定八十。大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。”而培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。”可见，幼年养成习惯的好坏对人的一生有直接影响。班主任在培养学生良好习惯方面6、有不容忽视的责任。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了”便成了习惯。在此期间，我们班主任需要的是“勤”和持之以恒。7、潜心科研，不断开拓创新-教育教学科研能力是优秀班主任素质中不可缺少的一项基本功。当今社会新事物层出不穷，当代学生活泼好动。对此，班主任应该给予研究和探讨，这便要求班主任具有强烈的教育科研意识，在教育教学实践中，班主任要不断对教育教学的新情况、新热点进行研究，在研究中得出正确的结论，进而改善自己的教育教学实践活动。现代班主任不应是“两眼一睁，忙到熄灯”的苦干型班主任，而应做科学型的班主任、学者型的班主任。8、所以说，新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。我们要用心育德、用情育德、用行育德。

CP（厳しさ）、NP（优しさ）、A（论理性）、FC（奔放性）、AC（协调性）

针对写字楼物业租户撤场的反思报告写法：1、开头正中写检讨书。2、内容：本人怀着无比愧疚和遗憾的心情递交这份工作失职的检讨书。关于本人在xx物业管理工作中，因个人的疏忽，工作的不到位，没有能够细致地做完工程的所有进程，以至于让现场施工人员出现错误。首先关于这项错误，本人要做深刻地检讨，这是自己工作上的最大疏忽、是工作失职。如今的我已是一名xx物业管理员，身处这个岗位我就应该深深意识自己所处岗位的作用，一名xx物业管理员是应该对物业所有施工作业做全程监督的，应该细心指导每个施工人员的具体工作，要对每一个环节都仔细分析。稍一放松可以导致严重问题的出现，而一旦出现问题会给公司、给集体带来严重的损失。3、右下角写署名和日期。

雷锋纪念日最初是1963年3月5日，国家领导人为沈阳部队某部因公牺牲的英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表。此后，全国广泛开展学习雷锋的活动。因此每年的3月5日定为学雷锋纪念日。综上，第一个雷锋纪念日是1963年3月5日，2022年3月5日是第60个学雷锋纪念日。雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的螺丝钉精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人，助人为乐，我为人人，人人为我的精神，是在构建和谐社会中必须大力发扬倡导的。为进一步学习和弘扬雷锋精神，开展“学雷锋精神，做诚信少年”活动，号召每位少先队员从小事做起，从身边做起，学习雷锋精神，争做诚信少年。每年雷锋纪念日到来前夕，全国各地掀起学雷锋热潮。从首都北京到塞外边疆，从党政机关干部到普通群众，从大学学子到部队官兵，他们正用一个个扎实的实践活动、一个个感人的身边“雷锋”事迹，动员和引导更多的人投身到学雷锋活动中来。学校也会开展各种以“学雷锋”为主题的活动。雷锋的部分事迹—次义务劳动一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害，他来到团部卫生连开了些药回来，见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工，原来是给本溪路小学盖大楼，雷锋情不自禁地推起—辆小车，加入到运砖的行列中去，直到中午休息，雷锋被一群工人围住了，面对着大家他说:“我们都是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只要尽了自己的一点义务，也算是有一份光发一份光吧!“这天下午，打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信，大家才知道病中的雷锋做了—件好事，过了个特殊的星期天.可敬的"傻子"一九六零年八月，驻地抚顺发洪水，运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜，被记了一次二等功.望花区召开了大生产号召动员大会，声势很大，雷锋上街办事正好看到这个场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱（存折上203元)）跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在中国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自已的全部积蓄，却舍不得喝—瓶汽水。雷锋名言1、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。2、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！3、一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。4、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。5、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。

问卷法工作分析的项目都可以采用问卷的形式，请任职者和任职者的上司进行回答。这些问题可以设计成开放式或封闭式，采用选择题或是非题的形式。x0dx0a1.优点（1）获得工作分析信息比较快，效率比较高，比较节省时间。x0dx0a（2）如果问卷设计得好，可以收集比较多的信息。x0dx0a（3）支持其他的收集工作信息的方法，像访谈法、观察法、工作日写实法，这些方法都是相互支持的。x0dx0a2.缺点（1）设计问卷需要比较高的水平，需要花时间。x0dx0a（2）单纯采用问卷法，员工可能不重视。x0dx0a（3）语言表达不是很熟练的员工，有可能提供错误信息。x0dx0a访谈法访谈法一共有三种主要的表现形式：x0dx0a第一种是对每个员工进行个别访谈；x0dx0a第二种是对所从事这个职位的员工进行集体访谈；x0dx0a第三种是对这个职位的上级主管进行访谈，由他来介绍或者是回答这个职位的相关信息。x0dx0a这三种方法可以结合使用，比如先请个别员工访谈，然后再集体访谈或与其上级主管进行访谈。访谈法也是应用非常广泛的工作分析方法，这种方法的好处是能够发现在其他方法中发现不了的问题，因为它可以面对面地进行交流。x0dx0a1.优点（1）可以让员工理解问题，并进行清楚的回答，如果回答不清楚，工作分析的专员可以当面问他。x0dx0a（2）借机和员工进行沟通，改善人力资源部和员工之间的关系。x0dx0a2.缺点（1）有些员工会有意无意地夸大职位的重要性，有可能会把某些不属于他的信息或工作职责写上去。x0dx0a（2）访谈法需要占用的时间比较长，工作量比较大，在实际执行过程当中可以和问卷法结合使用。x0dx0a建议在使用访谈法的时候必须要牢记以下几项：x0dx0aa、要注意与被访谈的直接主管密切合作；x0dx0ab、和这个岗位任职者建立一种融洽的关系：访谈时要把访谈的目的介绍清楚，所用的语言要通俗易懂，要保持融洽的气氛。x0dx0ac、要有一个设计比较完善的访谈提纲来支持你的问题；x0dx0ad、需要被访谈者按照工作的重要程度对工作做一些列举，不要有遗漏；x0dx0ae、访谈完之后，还要进行访谈资料的核对和检查。这种方法主要是和上级主管进行核对，也可以将相同职位的任职者的信息进行对比。x0dx0a观察法观察法有助于工作分析人员了解生产的过程，减少误解，但是它占用时间，适用于流水线的工人以及周期短、规律性强的职位，对脑力劳动者、消防员和中高层管理人员不太适合。x0dx0a工作日写实法x0dx0a就是写工作日志，它的好处是可以提供一个完整的工作画面，但是它的缺点也和观察法相似，占用时间比较长，适用于中低级的人员以及工人。一般来说，观察法和工作日写实法不单独使用，而是配合问卷法和访谈法一起使用。

含义 STINE和STAN都音译为斯坦。有人说“斯坦”是伊斯兰国家的意思，事实上，是先有波斯语中的-stan，然后才是中亚地区的突厥化和伊斯兰化。在古波斯语语中，-stan的原意为“某物或人聚集之处”，而在古闪语中，-stin的原意为“人”。注释斯坦 绝大多数叫“斯坦”的地方都信仰伊斯兰教，但并非全都如此，比如“吐火罗斯坦”（那时候还没有伊斯兰教）。此外，还有“印度斯坦”（Hindustan，波斯语的写法是Hindostan）。而“斯坦”也绝非政治上的“国家”，它很多情况下指的只是一个大概的地理区域。比如“印度斯坦”，有时指的是印度北部说印地语的地方，有时又指整个印度次大陆，或者指印度这个国家（印度有个报就叫《印度斯坦时报》）。

平均数,是一组数的数学平均中数:一组数字按顺序排列,位于最中间的数字.即N个数字排在(N+1)/2 如果N为双数则是最中间两数的平均值.方差=sigma(Xi-平均数)^2/n标准差^2=方差

　　摘 要：几十年的大学生社会实践取得了丰硕的成果，但是，大学生社会实践普遍开展的同时却由于实践投入不足、针对性不强，实践教学的组织、安排、管理等方面的混乱以及实践教学风险应对机制不完善等原因，造成大学生社会实践日益流于形式。这种现象已经引起社会以及大学生的质疑和消极应付，我们应该认真反思。 　　关键词：大学生；社会实践；反思 　　 　　从上世纪80年代开始，我国的大学生社会实践经历了萌芽阶段（1981――1983）、推广阶段（1984――1986）、全面开展阶段（1987――1992）、深化阶段（1993――）四个阶段[1]，人们对大学生社会实践的认识日益深刻，大学生社会实践的计划、组织、安排逐渐走上规范化、制度化的轨道。但是，大学生社会实践在取得丰硕成果的同时，却出现了学生参与积极性由高到低、社会对大学生实践活动的支持力度由强转弱趋势，这表明，几十年的大学生社会实践存在着严重的问题，需要我们认真反思。 　　 　　一、大学生社会实践活动流于形式 　　 　　大学生社会实践活动日益受到国家、社会、学校以及大学生个人高度重视，大学生实践教学活动全面开展并取得丰硕成果，但各方在认识到大学生社会实践重要性和必要性的同时却由于各方的利益而出现实施大学生社会实践活动时产生严重的分歧，导致大学生社会实践活动存在着“叫好不叫座”现象，大多数大学生社会实践活动流于形式。 　　1．大学生社会实践活动的高投入，制约了学校全面开展大学生社会实践活动的可能性。 　　任何行动的开展都涉及到人力、物力、财力的投入，全员性的大学生社会实践活动无疑需要学校增加大量的人、财、物支出。学生开展校外社会实践活动涉及到联系费用、师生交通费、食宿费、教师工作量以及其他活动经费等。如果学校真正组织每个大学生经常开展社会实践活动，那将是一笔巨大的开支。因此，在政策压力下，学校的办法只能是，一是拿出有限的资金投入到有限的社会实践活动中，既执行了政策，起到了宣传作用，又节约了资金；二是鼓励学生参加校内社团，进行校内社会实践，这种狭小范围内的社会实践活动无疑也会挫伤学生的积极性；三是鼓励学生利用课余时间或者假期自行参加社会实践，从而将实践费用支出转移到大学生本人。 　　2．大学生社会实践活动指导的义务性，阻碍了教师进行实践活动组织和指导的积极性。 　　尽管我们一向强调教育要理论与实践相结合 ，但重理论教学而轻实践教学是中国学校教育的现实。在高校，从事实践教学的教师不仅普遍受不到重视，地位、待遇相对较低，而且进行社会实践指导要投入大量的时间和精力，这种投入一般也得不到回报。这样，高校教师在科研压力下从自己的利益出发，重科研、轻教学，把主要精力集中在自己的科研任务上，不愿在教学研究上下功夫，更不愿在指导学生社会实践上投入过多的精力。另外，大多数高校教师本身在接受教育时，也是走的从理论到理论的路子，没有经过实践的洗礼，如果要指导好实践必须花费更多的心血。 　　3．大学生社会实践活动的盲目性，挫伤了学生从事社会实践活动的主动性。 　　由于大多数大学生社会实践活动缺少指导，他们在实践的计划、组织、安排以及评估、改进方面处于盲目的境地。而且，由于缺少指导和必要的社会资源以及社会能力，学生参与的社会实践很难符合他们自己的性格、专长以及自身期望，导致他们的实践热情受到严重挫伤。调查发现，大学生参加社会实践的愿望表现出一种“U”型曲线，大一学生参加社会实践的意愿非常强烈，随后，他们逐渐认为，学校组织的实践活动绝大多数只是走形式、走过场，不符合他们的需要，因此参加社会实践的意愿大二降低，大三最低，而到大四实践意愿又重新上升，达到最高，这是因为他们面临着就业压力，而此时他们更愿意按自己的意愿和就业期望自主进行实践。[2] 　　4．大学生社会实践内容与社会需求的脱节以及实践的短期性，造成大学生寻找实践单位存在着巨大困难。 　　我国高校与社会之间缺乏紧密联系是长期存在的问题，学生所学很多都是过时的知识，理论知识多，与社会实际密切联系的内容少，他们所从事的社会实践内容和实践经验无法适应接受单位的需要，因此很多单位把接受大学生社会实践当作一种负担，认为会影响正常工作。而且，大学生社会实践活动的时间比较短，在刚刚熟悉了工作后就得离开，很难为实践单位带来效益。在这种情况下，无论是学校还是大学生个人联系实践单位都非常困难，尽管政府出台了大量的政策文件，各类媒体也对大学生社会实践进行了广泛的宣传，但是社会各界对接受大学生参加大学生社会实践多数是处于应付或者借口推辞状态，即使接受了大学生参加本单位的实践，也存在着学非所用、监管不力的现象，大学生社会实践的锻炼目的得不到实现。为了满足社会对学生实践的要求，学校也只能走“精英实践”的道路，组织少数有能力的优秀学生进行重要的实践活动。 　　 　　二、大学生实践管理体制混乱 　　 　　大学生社会实践纳入了课程建设体系，大学生参加社会实践成为大学期间的基本学业任务，但大学生社会实践仍然归口权力和资源有限的学校团委管理，表现出片面强调社会实践的“受教育、作贡献”德育功能，轻视其“长才干”作用的特点，违背了大学生参加参加社会实践以锻炼能力、适应社会的愿望。 　　1．大学生社会实践归口团委管理，从形式上表现出片面强调大学生实践教育的德育功能，从实际上影响了大学生社会实践的科学安排和正规化管理 　　长期以来，大学生社会实践一直归口学生处（部）、团委管理，学生部、团委的职责主要是从事学生思想政治工作，因此片面强调实践活动的德育功能也不足为奇，然而，由于其人手的缺少、调配资源能力的限制，造成实践活动开展面受到极大束缚。首先，学校资金安排，主要是在教学和科研上，他们有限的资金不可能组织全体学生都参与社会实践；其次，学校教学人员的直接安排和管理者是教务处，学工处、团委根本没有能力调动全体教师在指导学生社会实践上给予足够的人力支持；再次，学生社会实践牵涉到广阔的领域和方方面面的内容，学工处、团委有限的人力不可能对其进行深入的研究和仔细认真且切合实际的计划、安排；最后，学生工作处和团委的职能范围限制了其组织社会实践的深度和广度。 　　理论教学和实践教学是教学活动不可分割的两个环节，理应纳入教学管理系统，但是由于知识技能教育和德育教育的人为分离，使它们分别归口不同的部门，教务处虽然将社会实践纳入了学分管理系统，但学分有限，管理不力且多数是按照学工处或团委给出的成绩进行考核；学工处、团委安排的社会实践又难以与所学专业和就业愿望联系起来，社会实践活动不能符合大多数学生的真实需要。 　　2．大学生社会实践脱离学生专业和就业愿望及其缺乏指导和疏于管理，导致大学生社会实践的实际参与程度受到严重影响。 　　参加社会实践以利于就业是学生参加社会实践首要考虑的目标，大学生所理解的“长才干”关键就在于通过实践提高自己的生存和发展能力。由于学工处、团委组织的社会实践更偏重于实践的德育性质，其内容也不可能很好地结合学生的专业和就业愿望；同时，大多数大学生由于社会资源和能力的缺乏，很难找到符合自己专业特长和发展愿望的接受单位，这样，大一学生在经历短暂的热情之后必然进行理性思考：他们所进行的社会实践是否有利于将来工作的需要、是否能够得到锻炼和提高？理性思考后的必然结果是，现行的大学生社会实践不能满足他们的要求，但在完成大学生社会实践任务、顺利拿到学分的压力下，他们只能服从学校要求，进入并不符合自己愿望的单位，对实践活动进行敷衍甚至弄虚作假；由于缺乏动力以及足够的指导、 疏于管理，来自接受单位的反映是，大学生社会实践只是应付差事，很少有大学生愿意深入下去，他们对大学生的“帮助”也不抱太大希望甚至产生反感情绪，大学生社会实践“变了味”，大学生社会实践的实际效果受到大学生个人和社会的普遍怀疑。 　　3．大学生社会实践缺乏系统的计划、安排、管理和考评方法和制度，直接影响到大学生参与社会实践的实际效果。 　　从进入大学校园的那一刻起，学生就开始实际计划着自己未来的职业并为未来作准备，他们计划着自己的实践方向，思考着如何锻炼自己适应社会和工作。但是，由于大学生社会实践归口学生工作处、团委管理，在制定大学生实践时未能强调专业实践能力，大学生社会实践事实上沦为为德育教育的附属物，而实际上学生参加大学生社会实践的目标更主要的是就业能力的培养。德育教育是一辈子的事，它是一门课程，但它大多数时候应该贯穿在专业和职业教育的过程中，这可以从学生到大二后对单纯的社会实践顿时失去兴趣的现象得到解释。社会实践应该与学生的实际和自身愿望结合起来。从小学到高中，学生们长期停留在书本世界里，缺少对社会的真实了解，缺乏生产劳动和社会实践，对于大一新生而言，参加社会实践更多的应该是了解社会，熟悉所学专业，培养服务社会的意识；但是随着专业知识的逐渐增多，学生的社会实践更多的应该是与自己所学的专业密切结合，德育的育人功能应该贯穿在为专业和就业实践而安排的社会实践活动中；学生作为单个的个体，每个人都有自己的独特的兴趣、专长和未来设想，学生社会实践不是可以整体指导的，而是要针对他们的特点进行长期系统的指导，包括他们实践的设想、计划以及探索课题，规定全体教师指导学生社会实践包括专业实践，从学生一开始进校就指定专门的社会实践指导教师，对学生进行适合学生自身的实践设想、计划、组织、安排。 　　 　　三、社会实践的风险制约着大学生社会实践的广泛开展和深入发展 　　 　　大学生走出校门参加社会实践，必然面临着各种各样的社会风险。对于社会实践教育来说，不得不考虑学生的安全。尽管大学生绝大多数已经成年，但是现行的法律并没有免除大学生在校期间在校外发生事故和不测的责任，学校必然面对大学生广泛社会实践要求和承担学生实践风险的两难选择，在这种情况下，一方面，学校在进行大力宣传的同时，组织少数精英学生，开展“面”上的社会实践活动，而另一方面则要求学生自行进行社会实践活动，学校并不承担组织责任。因此，大多数学生的社会实践都是学生自行计划安排的，不仅缺少指导，而且缺乏管理。 　　1．规避风险，组织短期的社会实践 　　大学生能力和素质的提高，离不开长期地实践，但是进行长期的校外实习与实践，将面临着长期的风险。为了规避风险，学校决不会贸然增加实习实践学时，而只会进行短期的社会实践安排，甚至缩短规定的实习实践时间，大多数学校在学校组织的社会实践学时方面不仅没有增加，反而下降，提倡学生利用假期进行社会实践，将实践组织的任务转移到学生自身，既降低了资金的投入，又回避了风险责任。 　　2．规避风险，组织精英式的社会实践 　　大学生从事校外实践，面临着管理风险与声誉风险，就管理而言，学生的生命、财产以及其他方面的安全是校方必须考虑的问题，由于大学生素质存在着很大的个体差异，相对来说优秀大学生更便于管理，能够灵活应对各种突发和意外事件，进行校外实践的风险较低；而就学校声誉来说，组织精英式的大学生社会实践并进行精心指导，能够提高学校声誉，形成良好的学校形象。 　　3．规避风险，发动学生进行假期社会实践 　　目前，学生事故责任的确定对学校极为不利，学生在校期间发生的各类意外事件，学校都要承担一定的责任，由于社会实践活动存在着比单纯的课堂教学大得多的风险，学校并不大规模地鼓励学生假期留校进行社会实践，而是要求学生离校进行社会实践活动，这样可以免除学校的风险，同时也便于管理。对于假期留校参加社会实践的学生有着严格的限制，不仅仅是人数限制，而且有着素质高低的要求。 　　尽管大学生社会实践仍旧是“轰轰烈烈”，但在这种繁荣现象的背后却隐藏着大量问题值得人们反思：如何协调实践和理论教学任务及其人、财、物分配？大学生社会实践是否真正符合社会和学生的需求？大学生社会实践是否进行了有效的指导？学生在参与社会实践中是否真正了解了社会、增长了才干？大学生社会实践锻炼的是个别人还是全体学生？学生参与的社会实践是否做到了学用结合，是否与学生的就业进行了有效的衔接，学校组织的社会实践如何回避风险？……因此，我们在认识大学生社会实践重要性和必要性的同时，认真剖析社会、学校以及大学生个人对社会实践的真正需求异常重要，这是我们贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）精神，进一步加强和改进大学生社会实践必须思考的问题。 　　 　　参考文献： 　　［1］史顺良．大学生社会实践活动的历史回顾与再［J］.淮阴工学院学报，2000．4． 　　［2］彭兰．对大学生参加社会实践倾向的调查与分析［J］．高教论坛，2005．5．

温故而知新，意思是温习旧知识从而得知新的理解与体会。出处春秋孔子的弟子及再传弟子《论语·为政》子曰：“温故而知新，可以为师矣。”孔子说：温习学过的知识进而又能从中获得新的理解与体会，凭借这一点就可以成为老师了。扩展资料“温故而知新”有四解：一为“温故才知新”,温习已学的知识，并且由其中获得新的领悟；二为“温故及知新”：一方面要温习典章故事，另一方面又努力撷取新的知识。三为，温故，知新。随着自己阅历的丰富和理解能力的提高，回头再看以前看过的知识，总能从中体会到更多的东西。第四，是指通过回味历史，而可以预见，以及解决未来的问题。这才是一个真正的大师应该具有的能力。合并这四种解法，也许更为完整：在能力范围以内，尽量广泛阅览典籍，反复思考其中的涵义，对已经听闻的知识，也要定期复习，能有心得、有领悟；并且也要尽力吸收新知；如此则进可以开拓人类知识的领域，退也可以为先贤的智能赋予时代的意义。像这样融汇新旧、贯通古今方可称是“温故而知新,可以为师矣”。也有学者以为作“温故及知新”解不太合适，因为按字面上解释，仅做到吸收古今知识而未有领悟心得，只像是知识的买卖者，不足以为师。所以我们就来看看“师”的意义：在论语中师字一共见于14章，其中意义与今日的老师相近者，除本章外还有三章。

1963年3月5日，毛泽东主席为沈阳部队某部因公牺牲的英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表，全国开始广泛开展学习雷锋的活动。因此，3月5日被定为学雷锋纪念日。我们都知道，3月5日是学雷锋纪念日，但是，大家知道这个纪念日的由来吗？雷锋同志究竟是怎样让所有人知道他的事迹？为何全国人民都集体向雷锋同志学习呢？ 学雷锋纪念日是每年的3月5日，1963年3月5日，毛泽东主席为沈阳部队某部因公牺牲的英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表。此后，全国开始广泛开展学习雷锋的活动。 雷锋（1940年~1962年）同志是伟大的共产主义战士。湖南长沙人。1940年12月18日出生，1962年8月15日因公殉职。虽然他只度过短短的22个春秋，可是他那闪耀着共产主义思想光芒的崇高精神却长留人间。雷锋同志因公牺牲后，他的日记陆续被一些新闻媒体报道出来。《中国青年》杂志社觉得雷锋是和平时期青年的一个楷模，打算在1963年3月2日出一本合刊介绍雷锋事迹。2月17日他们给毛主席写信，希望他能为雷锋题词。毛主席看信后为了全面概括雷锋同志一切从人民利益出发，全心全意为人民服务的精神，写下了“向雷锋同志学习”这一著名题词。 3月2日，毛主席的题词在《中国青年》上刊出了。4日，新华社发通稿。5日，全国各大报纸纷纷刊载毛主席“向雷锋同志学习”的题词。因此，3月5日被定为学雷锋纪念日。让全国人民一起学习雷锋同志的精神！

诚实的故事有如下：1、樱桃树华盛顿是美国第一位总统。他是孩子的时候，砍掉他父亲的两棵樱桃树。他父亲回来了，非常生气。他暗自思量，“如果我查明谁砍了我的树，我要狠狠揍他一顿。” 他父亲到处询问。当他问儿子时，华盛顿开始哭了起来。 “我砍了你的树！”华盛顿和盘托出。 父亲抱起他的儿子说：“我好聪明的孩子，我宁愿失去一百棵树，也不愿听你说谎。”2、商鞅立木取信u2002u2002商鞅任秦孝公之相，欲为新法。为了取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门，招募百姓有能把此木搬到北门的，给予十金。百姓对这种做法感到奇怪，没有敢搬这块木头的。然后，商鞅又布告国人，能搬者给予五十金。有个大胆的人最后扛走了这块木头，商鞅立刻就给了他五十金，以证明诚信不欺。这一立木取信的做法，最后使老百姓确信新法是可信的，从而使新法顺利地推行实施。3、诚实之花郭沫若小时候很淘气，但是很孝顺。有一次，他的妈妈得了一种晕病，郭沫若听说芭蕉花能够治这种病。这种花卖得很贵，并且难得一开。于是他就和哥哥一齐跑到一座花园内找这种花，恰好那座花园里的芭蕉开了一朵大黄花，郭沫若和哥哥把花偷偷地摘下来送给了妈妈。妈妈虽然明白郭沫若这样做是孝顺她，但是儿子的行为很让他悲哀。从此，郭沫若再也不偷拿别人的东西了。u20024、李苦禅烧画李苦禅是我国当代着名画家，他为人爽直，凡答应给人作画，从不食言。有一次，有位老朋友请他作一幅画，李苦禅因有事在身，未能及时完成。不久，当他接到老友病故的讣告后，面有愧色，即趋作画，画了幅百莲图，并郑重其事题上老友的名字，盖上印章，随即携至后院，将画烧毁。事后，对儿子说：今后再有老友要画，及时催我，不可失信啊！5、诚实与信任　一天深夜，我驱车从外地回布鲁塞尔。天很黑，又有点雾，尽管有路灯，能见度仍很差。快到家时，汽车刚从快车道进入慢车道，便听到“咔嚓”一声。我以为汽车出了故障，赶快停了车。一检查，发现右侧的反光镜碎了。我往回走了五六十米，看见一辆小红车停靠在路边，左侧的反光镜也碎了。这辆车的车头超出停车线二三十厘米，但它毕竟是停着的，责任应该在我。我环顾四周，看不见一个人，便在路灯下写了一张字条，压在小红车的雨刷下。字条上，我写明自己姓名、电话，希望车主与我联系。事隔三天，一位陌生男子打来电话，他就是小红车的主人。“噢！是你，很对不起，我不小心把你汽车的反光镜碰坏了。”“没有关系，已经换上了。我打电话是向你表示感谢的。”“不，是我要向你表示歉意。请你把购货单据寄来，好让我把钱寄给你。”“不用了。你在无人知晓的情况下主动给我留下字条，这使我很感动。”“这是应该的，这笔费用应由我来支付。”“不，人与人之间还有比金钱更重要的东西，你给我留下了诚实和信任，这比金钱更重要。我再一次谢谢你！”说完他搁下了电话。我很后悔，居然没有问他的姓名、地址，也不知道他的年龄、职业，但他的话却深深地印在了我的脑海里。