你那里有篮球运动损伤外文文献么

　　摘 要 在众多体育项目中，健美操越来越受到人们的青睐。因为健美操并不是一项单纯的体操运动，除了众所周知的健身效果外，学习健美操还有娱乐身心的作用。此外，本文还阐述了在大学里开展健美操的建议。 　　关键词 学习 健美操 健身 娱乐身心 　　中图分类号：G831 文献标识码：A 　　 　　Talking about the Significance of Aerobics and Teaching Advice 　　LIU Wei[1], SUN Li[2] 　　([1] Sports College of Shangqiu University, Shangqiu, He"nan 476000; 　　[2] Shangqiu Children Normal University, Shangqiu, He"nan 476400) 　　AbstractIn many sports, aerobics attracts more and more people of all ages. Because it is not a simple aerobics gymnastics, in addition to the well-known fitness effect, there is the role of entertainment by learning aerobics. In addition, the article also describes to the recommendations of carrying out aerobics in universities. 　　Key wordslearning; aerobics; fitness; entertainment 　　 　　1 学习健美操的健身作用 　　第一，促进肌肉的生长，有利于身体的良好发育。健美操是一项有氧健身运动，通过这个运动，身体的各个部位都能得到很好的锻炼，由此就可以增强身体各部位的功能，比如锻炼身体的柔韧度、增强心血管及呼吸系统等身体器官的功能。此外，通过健美操运动，还能促进肌肉的生长，让人体各部位的肌肉从整体上得到协调的发展，从而促进人体健康，增强人们的体质。尤其就年轻人而言，身体正是处于快速发育的阶段，如果没有适当的锻炼，是不利于自身身体的发育的，而通过健美操的学习，能促进身体的良好发育。因此，学习健美操，正视健美操给身体发育带来的积极影响也是非常重要的。 　　第二，塑造健美的形体。虽然人的形体的高矮胖瘦是身体自然发育的结果，但同时也是可以通过后天的锻炼得到一些改变的。因此，健美操对于塑造健美的形体是很有帮助的，因为通过学习健美操，不仅可以增强人的肢体的协调性，还能通过锻炼，消除身体多余的脂肪，不仅使人体的肌肉更加健美，还能使身体的线条变得更加优美，从而塑造出健美的形体。除此之外，健美操还可以矫正人们不良的身姿，从而培养其端正、优美的身体姿势。比如总是喜欢低头、弯腰走路的人，通过学习健美操，身体的协调性得到很大的提高，走路会更加有精神，步态更加协调、轻快。而这些，都离不开我们自身健美的形体。 　　第三，培养良好的气质。健美操本身兼有舞蹈的特性，可以说，健美操是体操与舞蹈的完美结合。健美操既是做操，也是跳舞，因此，一个学习健美操的人，身上会散发出一种朝气、一种活力，整体给人一种美感。似乎连走路，都是在迈着轻快的舞步，气质极佳。再加上健美操本身就可以锻炼人们身体的柔韧性，从而给人一种柔美的感觉。因此，从某种意义上来说，学习健美操不单单是一项运动，更是一种修身养性。 　　2 学习健美操的娱乐身心的作用 　　首先，健美操给人带来愉快的感受。相比较而言，健美操不同于其他的运动量大、动作难度大的体育运动，健美操是一项较为轻松的体育运动，所以在学习的过程中不会让人觉得疲惫不堪而难以坚持，从而感到痛苦。健美操是舞蹈和体操的完美结合，而跳舞，无论是对于跳舞的人来说还是对于欣赏的人来说，都是一种享受。同理，学习健美操也是一种享受，优美的音乐，轻快的舞步，无一不是在展示其愉快的心情，无一不是在尽情的享受这一刻的美妙。所以说，健美操能给人带来愉快感。当你伴着优美的音乐，踏着轻快的舞步，行走在自己的世界里时的那种感受，那种美妙的享受是难以言喻的。因此，这不单单是身体的放松，更是心灵的松绑。 　　 其次，健美操能调节心情，缓解压力。如果从健美操能调节心情这一点来说，健美操具有一定的心理学价值。随着今天的物质享受越来越丰富，再加上时代在不断地发展，社会在不断地进步，人们所面临的精神压力也随之加大。众所周知，如果一个人长期的心理压力都很大，必然会导致许多相应的心理或者是身体上的疾病。严重的甚至会导致精神错乱、精神分裂等等。对此，可以毫不夸张的说，健美操是一剂良药。因为健美操是一项融体操、健身、娱乐、舞蹈、音乐于一体的项目，所以当我们在跳健美操的时候，哪怕我们的心情原本是非常郁闷的，情绪是极为消沉的，只要伴着节奏感极强的音乐，投入健美操的学习中，一切不快都会烟消云散。因为在学习或者练习的过程中，我们的心情是放松的，我们的内心是平静的，所有的压力，所有的失意与消沉，都会在曼妙的舞步中消失得无影无踪。 　　再次，健美操能促进人与人之间的和谐相处。健美操基本上都是一项集体的活动，这就意味着在这个小群体中，我们要学会如何与别人融洽相处，因为在那个团体里边，不仅有“我”，更有“我们”。所以无论是在学校里与同学的相处，还是在健身房里与或陌生或熟悉的人的相处，抑或是在广场上与众多健美操爱好者的相处，都是一门学问，在与别人一起学习或者练习健美操的时候，我们一定会也同时学到许多做人之道，或者是与别人的相处之道，久而久之，我们的人际交往能力也得到了提高。因此，健美操能促进人与人之间的和谐交往，进而提高我们的群体意识，增强我们的集体荣誉感。 　　还有，健美操能增强自信心和意志力。健美操是一项展现形体、展示身体协调性的项目，很多人在未学习健美操之前是有着很多顾忌的，比如担心自己跳得不好，动作不够规范优美，整体协调性不够等等。但是如果在学的过程中能大胆迈出第一步，在之后的练习中随着健美操动作熟练程度的加深，自信心也会得到很大的提高。自信心越来越足后，不仅在健美操上，在其他方面的自信心也会得到提高。 　　最后，健美操能增强团结协作能力。如上所说，健美操多以团队的方式进行学习或者是表演，这就需要我们明确自己在这一团体中的位置，是以自我为中心还是以集体利益为重。明确了自己应以团体利益为重的基础上，加强自身团体协作能力的培养。无论是在平时的练习中还是正规的比赛场上，自己都要一切以集体为重。自身的利益服从集体的利益，在团队中、在集体中发挥自身的团结协作能力。当然，如果在学习健美操时人人都能做到这些，那么增强团结协作能力也是件水到渠成，顺理成章的事情。 　　3 在大学里开展健美操教学的建议 　　目前，各大学内都有相应的健美操教学活动在开展，笔者就调查中发现的问题提出以下建议：第一，加强对健美操的认识。在目前教学中，各学校对健美操依旧停留在“附属”体育项目的基础上。对此，要提高健美操的教学效率，真正达到促进学生发展的目的，无论是学校还是任课教师，首先就要对健美操有正确的认识。第二，规范健美操教学。由于观念上的限制导致了教学中对健美操教学规程的忽视，为此，各学校应该有相应的制度来规范健美操教学，从而使健美操成为体育教学的重要组成部分。第三，加强师资队伍建设。目前各大学专业的健美操教师缺乏，这对开展健美操教学也是一大障碍。加强对健美操教师的管理，从“数量”向“质量”过渡，让“软环境”来推动健美操的顺利开展。 　　总之，学习健美操对于我们来说，是大有裨益的。如上所述，它能促进我们的身心的健康发展。在学习的过程中，我们要合理利用它为我们的身心的健康发展而服务。要做到通过健美操的学习，不仅身体素质得到增强，心理素质也会随之得到增强。健美操教学也必将成为体育教学不可或缺的一个重要组成部分。 　　 　　参考文献 　　[1]易淑梅.论健美操的创编因素[J].萍乡高等专科学校学报,2000(4). 　　[2]刘宏辉.试谈心理教育在健美操教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报,2000(2). 　　[3]张云华.高校健美操选项课课程体系的研究[J].北京体育大学学报,2002(3). 　　[4]王兆丽.浅析健美操的健与美[J].山东体育科技,2002(2).

　　摘 要：随着社会主义经济体制制度的不断完善，人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，各个学科都在寻求高效快捷的改革思路来提升自身的教育质量。新时代的背景下体育教育如何能够从实践课程教学当中提升学生的整体专业素养以及教学质量成为了社会各界关注的热点问题，本文结合个人多年实践工作经验，就高校体育实践课程教学构建展开深入的分析，希望能够起到抛砖引玉的作用。 　　关键词：高校 体育教育 实践课程 教学构建 　　 　　传统高校体育的实践课程教学构建主要是围绕着学科中心论的思想来展开的，所谓的学科中心论主要指的是高校体育实践课的开展与实施是建立在以竞技体育项目学习的基础之上的，然而却忽略了高校体育教育中对于“教育”的准确定位，与体育专业学生不同的是，体育教育的侧重点是如何展开教育，而并不仅仅只是纯粹的竞技体育项目。由于课程设计理论出现了本质的差别，传统体育教育的实践课程已经无法满足时代的发展需求，机械乏味的教学模式严重阻碍了教育改革之路。在基础教育课程改革的发展道路上，我们应该要改变传统教学模式当中“教师示范，讲解，学生再进行模仿练习”的思维定势，通过多途径来提升教学质量。 　　 　　一、实现多元化的实践课程教学模式 　　在传统的教学模式当中，体育教育实践课程的目标始终都是围绕着如何提升大学生的竞技体育技能的角度出发，因此最终培养出来的都是千篇一律的“头脑简单，四肢发达”的毕业生，新时代的背景下高校体育教育培育出来的应该是会教书育人的体育教师，因此在实践课程的教学构建设计过程当中我们应该要提倡多元化的培养目标，一方面要提升本专业学生的运动技能本领，既包括技术理论的学习和分析能力，也包括实践的操作能力。另外一个方面我们还应该还原学生教书育人本领。通过这样的方式可以有效的改变传统体育教育只注重竞技体育的单向思维培养方案的误区，实现培养多方位全能发展的高素质学生。 　　 　　二、优化完善实践课程的教学内容 　　（一）课程总体改革的新思路 　　新时代的背景下，高校体育教育实践课程改革的最重要内容就是要淡化竞技体育培养在本专业教学中的思维误区，降低竞技体育教学在高校体育教育实践课程中的比重，在必修课内容的设计过程当红中，必须要结合当前时代的发展趋势，在综合考虑了中学体育教学的实际情况的基础上，进行有针对性的内容设计。因此各类必修课教研室的教师必须要有目的性的共同探讨出具体的教学方案，只有这样才能够让我们的专业课程教学工作做到与时俱进。 　　（二）调节好各种类型专项系列的内容比例 　　高校体育教育实践课程内容的设计必须要紧紧的围绕着中学生的实际情况出发，也就是说在以此为背景的条件下选取最适合的专项练习项目。比如说田径项目当中的跨栏，体操项目当中的分腿腾跃等等课程内容的教学，一方面是对教育资源的严重浪费，另外一个方面结合当前的实际情况，这些项目在中学教学中是无法顺利开设的。因此高校体育教育的课程改革必须要充分的结合时代的发展需求以及具体的实际情况对实践课程内容进行筛选。 　　结合个人多年时间工作惊讶发现，球类项目一直深受广大学生的喜爱，因此我们可以结合这个特点将球类项目作为课程重点，除此之外我们还可以将课程内容增加新的专业领域，比如说街头篮球，三人篮球等等。足球也可以转向四人制或者是五人制的方式发展。排球教学可以添加软式排球以及沙滩排球的教学。至于田径类的课程内容可以更加倾向于趣味化，比如说我们可以添加趣味健身，素质练习等等内容，另外还可以添加如何在条件比较单一的情况下进行素质练习的实践教学内容。体操类型的课程教学我们可以增加健美操，体育舞蹈，瑜伽以及花样跳绳的比例，由于这些项目深受广大同学的欢迎，再加上其本省所需要的资源设备比较简单，容易在学校当中开展，因此在实践课程当中可以加大对这个模块的比重。武术类课程内容可以朝着养生，气功以及跆拳道等方面的内容进行延伸。除此之外高校体育教育的实践课程还可以增加专门的体育游戏课程，通过游戏的方式来让学生对基本的器材进行准确的掌握，还可以有效的提升学生对游戏的创编技能，进而在日后踏入中学校园当中能够快速的与学生产生共鸣。 　　 　　三、引入新课程模式的教学方法 　　传统的高校体育教育仅仅只是简单的模仿练习，没有体现教育在学科建设当中的主导地位，学生仅仅只需要照着教师的动作进行模仿即可，完全忽略了大脑对所学内容的分析作用。新时代的背景下我们可以在教学模式当中添加新的元素，比如说启发式教学法，研讨教学法，小组合作教学方法等等，在教学的过程当中，教师既要作出准确的动作示范，另外一个方面还要做到融入讲解的环节，比如说战术的基本原理和方法，从而培养学生独立思考的能力。将运动学，运动生物学，运动解剖学等内容适当的在实践课程中融入，可以让教学内容变得更加的丰满和富有活力，通过这样的方式可以有效的提升学生的综合素质。 　　 　　四、构建新课程教学模式 　　教学能力是任何一个体育教育的学生都必须掌握的一项基本技能，传统的教学模式当中过分的强调竞技体育的主导地位，忽略了对学生教学能力的培养，最终造成了大多数学生在毕业实习前只会简单的基本口令，甚至连教学方法的步骤都不能够做到清晰的掌握。因此新的教学模式应该要扩大对学生教学能力培养的比例。在学科的设计过程当中，可以让学生在学期开始的时候练习如何整队集合，比如说我们可以将传统的由班长带队改为轮流制的带队形式，通过队列队形的脸型方式可以有效的对学生的口令发音，节奏训练做到很好的控制，在学期的中旬我们可以尝试着让学生带着做准备活动，准备活动的内容可以包括分组练习，分组纠错等等，除此之外在平常的注意动作的理论分析过程当中，增加裁判训练的内容，在学习结束后可以让学生在课堂上相互交流心得体验。在做教学练习的过程当中，如果遇见两人或者是多人分在同一组的情况，我们可以进行分部练习，也就是说当一个学生在练习的时候另外一个学生要进行技术纠正，通过这样的方式可以提高组内成员的指导能力。 　　 　　五、设计科学的评价体系 　　传统的教学评价的重点放在了对学生的甄别和选拔，新时代的背景下教学评价体系应该围绕着如何帮助学生提高自身的能力和素养。结合个人多年实践工作经验发现，我们可以在教学评价的组成结构当中，改变传统的教考分离的方式，加大对教师与学生之间的学风和教风的信任度，注重体现学生在教学活动当中的主观能动性，鼓励学生在课程时间活动当中发挥自己的创造性和想象力。至于评价主体的选择过程当中，我们可以融合多个方面的元素进行评分，比如说可以按照一定的贡献比率采用多种方式的评分机制，将自评，互评以及教师评定按照一定的比例关系进行融合，从而提升评价体系的科学性。为了改进学生的不足，提高学生的整体能力，对于学生的评价我们可以采取定性与定量相结合的方式展开，在课程的教学过程当中以及教学内容结束后指出学生的缺陷所在，从而帮助学生提升自身的综合素养， 　　 　　六、小结 　　本文结合个人多年实践工作经验，就高校体育教育实践课程教学的构建展开分析。从实现多元化的实践课程教学模式，优化完善实践课程内容，引入新课程模式的教学方法，构建新课程教学模式，设计科学的评价体系的角度出发进行了逐一探讨。然而由于个人所学知识以及阅历的局限性，并未能够做到面面俱到，希望能够凭借本文引起广大学者的关注。 　　 　　参考文献： 　　[l]陈海波．高校体育课程建设问题的理性认识[J]．哈尔滨体育学院学报，2003，（2）． 　　[2]李德蓠．对实施全哥普通高校体育教育本科专业课程方案的担忧与建议阴．体育学刊，2004，（5）． 　　[3]周学兵，等．我国普通高校体育教育本科专业课程方案的研究们．山东体育学院学报，2004，（2）．□

1 题 名 应简明、具体、确切，概括文章要旨，符合编制题录、索引和检索的有关原则并有助选择关键词。中文题名一般不超过20字，必要时可加副题名。2 作者署名及工作单位 作者应写明姓名、工作单位、省市名、邮政编码和作者简介。作者简介（前三名）包括：姓名(出生年)，性别，民族（汉族可省略），籍贯，单位，职称，学位及研究方向、E-mail、电话等。3 摘 要 应反映论文的主要信息，着重写出目的、方法、结果和结论。应具有独立性和自明性，应是一篇完整的短文。以200字为宜。提出关键词5～8个。并附英文的题名、姓名、工作单位、省市名、邮编、摘要和关键词。4 分类号 为了便于检索和编制索引，请按《中国图书馆分类法》写出论文的分类号。5 引 言 应简单介绍论文的研究目的、意义、主要方法、范围和背景等。应开门见山，言简意赅，不要与摘要雷同或成为摘要的注释，避免公式推导和一般性的方法介绍。引言的序号可为“0”，不编序号时“引言”二字可省略。6 正 文 内容包括调查对象实验和观测方法；仪器设备、材料原料、实验和观测结果；计算方法和编排程序；数据资料；经过加工整理的图表；形成的论点等。层次标题一律采用阿拉伯数字编序号，如：“1” “2.1” “3.1.2”等。6.1 图 应具有自明性，切忌与表及文字表述重复。图应有图序号和图题(图序号用阿拉伯数字)，坐标图标目中的量和单位符号应齐全，并分别置于纵、横坐标的外侧。照片要黑白清晰层次分明，图要有中英文对照的图题及图注，数据图需用excel格式。6.2 表 应具有自明性，表的内容切忌与插图及文字表述重复。表内容应完整，包括表序号(表序号用阿拉伯数字)、表题、表注、量或单位。采用三线表，表的内容数字须上下及左对齐。表要有中英文对照的表题及表注。6.3 计量单位 表达量值时必须使用国际单位符号，量的符号一般为单个拉丁字母或希腊字母，并一律采用斜体(pH例外)。不得使用已废弃的单位及中文符号。单位符号与数字之间须空半个字符。常用的单位有：min(分钟)、h（小时）、s（秒）、d（天）、周、月、r/min（转每分）、mL(亳升)、m（米）、mol（摩尔）等，括号内为不规范表示法。7 量差、公差等表示 数值范围号须采用浪纹号“～”，标注须遵守简明、不引起误解的原则，常用的如18%～25%、2万～5万、3～5 min、10.00 cm±0.25 cm、30 cm×30 cm×30 cm等。8 结 论 应是论文的主要结果，论点提炼概括，应准确、简明、完整、有条理，如果不能导出结论，也可以没有“结论”而进行必要的讨论，可以在讨论中提出建议、设想、改进的意见或待解决的问题。

　　【摘 要】本文主要运用教学实验法、文献资料法、视频观察法和访谈法，对驼峰中学篮球运动员进行快攻意识培养的实验研究，通过技术训练、战术训练以及实战训练等方面进行了训练实践。 　　【关键词】篮球训练 培养 运动员 快攻意识 　　【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2011）22－0172－01 　　 　　随着世界篮球运动的不断发展，运动员的意识水平在比赛中所起的决定性作用越来越明显。运动员在比赛中战术行动的随机性、即兴性因素大大提高。因此，对青少年篮球运动员的培养仅局限于身体素质和战术动作的训练是远远不够的，必须将意识的培养贯穿始终。现代篮球意识是运动员的灵魂，是制胜因素。 　　一 篮球运动员观察能力的培养 　　观察能力是培养快攻意识的基本前提，因此必须重视观察习惯和观察能力的培养，要通过观察在瞬间做出正确的判断，因而运动员在赛场要能眼观六路、耳听八方，才能精确而迅速地分析周围情况，及时采取相应的行动，发挥技术水平，完成快攻动作，提高快攻意识。 　　二 提高分析判断能力，把握好快攻时机 　　在教学训练中，首先要求运动员理解快攻技术、战术的特点及变化规律，熟悉各种情况，及时捕捉发动快攻的时机，传球队员要善于观察判断同伴及其防守者的位置，以及防守者自己的位置，尤其是要准确判断同伴移动的速度、行动意图等，并及时做出反应。根据不同的情况，采取不同的传球方法，密切结合训练比赛实践，不断提高分析判断能力，把握好快攻时机，打出行之有效的篮球战术。 　　三 在技术训练中注重提高快攻意识 　　在基本技术训练中，不是孤立地练基本技术，而是贯穿快攻意识的内容，把基本技术训练与培养快攻意识有机地结合在一起，这有助于在练习技术的过程中，不断提高技术的运用能力，加快快攻意识的培养。 　　全面熟练的基本技术是快攻战术的基础。要组织与运用快攻战术，必须具备与快攻相适应的技术条件，否则就难以形成高水平的快攻意识。因此，在技术教学与训练中，要合理安排 教学计划 ，抓住快攻战术相关的技术反复磨炼，只有具备良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟练而又准确的各种攻守技术，达到自主化、自由化的程度，才能在快速的进攻中衔接好技术动作，才能把更多的精力和注意力放在篮球场上，应变自如，适应比赛要求，从而提高运动员的观察能力、应变能力，形成快攻意识。 　　四 在战术训练中培养和提高快攻意识 　　篮球比赛中攻守战术有它共同的结构特点、形式和配合规律，因此，我们在战术训练中必须让队员从理论到实践明确自己的战术套路，熟悉快攻的方法和规律，懂得灵活应变。这是因为球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维立即做出判断，只有判断准确才能采取适当的战术行动。因此，要重视战术思维的训练，这就要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合，这是激发运动员战术思维的重要手段。在快攻战术训练时，应先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习：由区域联防发动快攻开始，然后在人盯、人防守情况下进行快攻教学。最后，在接近竞赛或正式比赛中掌握和巩固快攻教学内容，使之形成一个逐步完整的体系，使运动员在训练的过程中建立起完整的快攻概念，形成敏锐的配合意识。在掌握快攻战术方法的基础上，强调提高全队的攻守转换速度，并做到队形分散快，前场队员跑动快，后场队员跟进快。把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来，不断提高快攻战术的运用能力，有助于加速快攻战术意识的培养。 　　五 在实战训练中提高运动员的快攻意识 　　只有在激烈的对抗中不断实践、不断总结，才能迅速提高篮球技能。运动员的快攻意识差，与参加比赛次数多少有关，因此在平时要创造条件让运动员参加实际的篮球比赛，以丰富的临场经验，培养合理运用技术的能力，这是提高篮球意识的有效方法，尤其是要多与强队和不同风格的队比赛，同时要让运动员观摩优秀运动队的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，不断提高快攻战术意识。在技术训练中，单个动作练得多，应用技术练得少；简单情况下练得多，对抗条件下练得少，因此一到比赛时就不能适应变化多、对抗激烈的情况。实践出真知，篮球运动员只有多参加比赛，并认真总结自己在比赛中如何克服困难，如何合理利用技战术的经验和失败的教训，才能迅速提高自己的快攻战术意识。 　　六 通过心理素质的培养以提高快攻意识 　　通过实践，训练和比赛中，困难不是一成不变的，要善于摸清情况，事前多设想困难，既要不断增加困难的难度，又要使运动员感到只要经过努力就有实现的可能，只要在一个个克服困难的过程中有效地发展意志品质，就能产生无畏的精神力量。意志品质的方法有：确定目标，持之以恒；提高难度，增加负荷；强化比赛因素，提高竞技意识。只要在不断提高要求中使运动员得到必要的意志储备，那么无论对个人还是集体都是具有重要意义的。要胜不骄，败不馁，以良好的心态促使快攻意识的提高。 　　总之，篮球教学训练中一定要狠抓快攻意识的训练与培养，尤其是青少年篮球队快攻意识的培养与训练，要促使他们早日形成良好的快攻意识，以推动篮球运动不断向前发展。 　　参考文献 　　［1］张锁宁.要培养篮球运动员的快攻意识［J］.中国学校体育，2003（5） 　　［2］曹梦春.浅谈篮球运动中篮球意识的培养［J］.龙岩师专学报，2001（3） 　　［3］刘克鸣.谈篮球比赛中快攻战术的运用［J］.哈尔滨体育学院学报，2004（1） 　　〔责任编辑：高照〕

有以下这些：1、游学军.“双减”背景下小学课后服务质量提升的策略[J].教学与管理，2021（32）：9-12；2，徐立萍，冯淼华.“双减”政策下教育出版的发展契机与前景刍议[J].出版广角，2021（20）：24-27；3，王先茂，凌晨，董国永，等.污名化背景下优秀体育教师专业成长的经验与启示[J].体育学研究，2021、35（06）：25-33；4，陈水云，王晨，张晓煌.新时代背景下农村小学体育发展的困境与对策[J].运动精品，2021(1)：25-26；5，王东.新时代学校体育与社会体育协调发展研究[J].哈尔滨体育学院学报，2021、39(6)：69-72；6，麻广一，宫士君.“双减”政策背景下小学体育教学中德育渗透现状、问题、对策[J].嘉应学院学报，2021、39(6)：86-91。

　　中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01　　摘 要 本文主要采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法，并结合自己的网球专业知识和经验来阐述节奏性在网球运动中的重要性以及运用。结果表明，在网球运动中，节奏性发挥了重要的作用，因此一定要充分运用网球的节奏性，更好更快的掌握网球技术动作、战术组织，增加比赛的欣赏价值，从而促进网球运动更好的发展。 　　关键词 网球运动 节奏性 重要性 运用 　　网球运动不是一种纯力量的运动，而是一项需要运用头脑的技巧性运动。不同性别、年龄的人都能在同一规则下打网球，既健身强体又能增强人际间的交往。网球对技术的准确性和动作的节奏感要求较高，为了打出好的落点和多回合，练习者往往以极大的兴趣投入其中，且“越陷越深，乐此不疲”。节奏能给动作以活力，是运动的脉搏，是情感与动作之间的中介和桥梁，像诗朗诵有抑扬顿挫一样。人是富有节奏感的，容易受到节奏的渲染，情感也会受节奏的变化而影响。网球运动也和音乐舞蹈一样，具有鲜明的节奏感。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　“节奏性”在网球运动中的重要性及运用 　　（二）研究方法 　　1．文献资料法。通过中国期刊网查阅和阅读一些和网球运动、节奏性相关文献资料，并查阅关于网球方面的书籍，比如网球运动，网球教学与训练，提高你的网球IQ等。 　　2．逻辑分析法。在收集、整理大量文献资料的基础上，运用逻辑分析方法，结合相关专业知识，对节奏在网球运动中的重要性和运用做了全面的分析研究。 　　3．访谈法。和网球专业老师、校队网球教练、网球专业研究生咨询、交流。 　　二、结论与分析 　　（一）网球运动中节奏的重要性 　　在网球运动中，节奏性无时无刻不体现在技术、战术以及比赛中，在技术上，充分利用节奏性有利于各项技术动作的理解和掌握。在战术上，根据自己和对手的实际情况做出分析，采用不同的战术节奏，比赛开始后感觉自己状态很好，失误率低，能轻松打出制胜球，可以选择强进攻把对手打的措手不及，大比分领先。如果感觉状态不是很好，要变换节奏，选择稳求稳打，及时的调整自己的状态。在不同的情况下，采用不同的战术节奏，更有利于战术的发挥，增强战术的实用性。在比赛中，运用技术节奏和战术节奏来更好调控比赛节奏，使自己在比赛中发挥的更好。 　　（二）网球教学、训练和比赛中节奏的运用 　　1．在网球教学中节奏的运用 　　在网球教学中，网球的技术一般都比较复杂，许多动作往往不是三言两语能说清楚的。但过多技术性很强的说明，会使学生感到枯燥而降低学习的兴趣。因此，我们要善于把握网球技术的特点来进行教学，效果就会更好。网球的各项技术动作都是有节奏性的，我们把握住这一特性，在教学中将动作分解，给各个分解的动作按先后顺序依次编码，为了增加趣味性，可以设置英文编码，更有韵律、节奏。教练或老师先按编码喊让学生去做，经过10-20次后，由学生自己喊着做（在做的时候要求喊出声来），接着学生慢慢能打到球、打好球之后，让学生自己在心里默喊着有节奏性的去打球。通过这种方法能使学生更快的掌握网球技术，增加学生对网球的兴趣，提高网球的教学质量。 　　2．在网球训练中节奏的运用 　　在网球训练中，针对性的改变节奏，关键在于控制击球的距离和时间，节奏的变化，它是一个时间概念，是在单位时间内通过击球的力量与速度不同而造成的网球运行的轻重与快慢变化来表现的。节奏分快、慢两种，改变节奏主要是通过如下两种方式：第一击球时机，击球时机越早节奏就越快。由于时间上的变化，节奏就会发生质的变化，即使相同的动作不同的时机力量将击球效果都不一样。第二击球力量。力量越大，主动发力节奏就越快，击球的落点就越快，使对方来不及回球。效果往往出其不意，使对方措手不及。击球节奏的精髓是变化，变化是网球的核心。如在训练底线正反手时，通过击球时机的变化、线路的变化、旋转的变化、速度的变化等。 　　3．在网球比赛中节奏的运用 　　在网球比赛中要把握机会主动发起进攻，要尽可能的争取时间，将球迅速击向对手难以接到的区域，形成位置上优势。快节奏的进攻体现了网球运动快速灵敏的特点，而慢节奏的进攻能力则可以全面衡量一个人的技战术水平和比赛能力。在拉锯战中掌握节奏，在慢中求快，具有鲜明节奏的进攻才能获得成功。当遇到进攻性比较强的选手时，要提高防守的攻击性和压迫性，同时防守要有针对性，并且注意运用防守节奏的突然变化，迫使对方失误。防守时慢节奏，长短结合是快节奏，快慢节奏在攻防兼备中交替运用，可以变被动为主动。同时，快慢节奏的突然变化可以达到出其不意，攻其不备的效果。 　　三、小结 　　在网球运动中，节奏性无时无刻不体现在技术、战术以及比赛中，并且起到了非常重要的作用。在网球教学中要合理的运用节奏，能使学生更快的掌握网球技术，增加学生对网球的兴趣，提高网球的教学质量。在网球训练中适当的运用节奏，从而提高运动员的技、战术水平，取得更好的训练效果。在网球比赛中，合理地控制进攻节奏、防守节奏以及进攻与防守的转换节奏。 　　参考文献： 　　[1] 文俪原.网球技术提高1.2.3[J].网球.2005(6):88-91. 　　[2] 陈小华.乒乓球击球节奏与技能[J].武汉体育学院学报.1999(4):43-44. 　　[3] 李照和.对乒乓球击球节奏的教法探讨[J].哈尔滨体育学院学报.2004(4):67-68. 　　[4] 顾念慈.足球比赛中节奏的运用研究[J].河北体育学院学报.2004(9):24-26. 　　[5] 朱长征.关于现代篮球运动节奏性特征的初步归因探讨[J].湖北体育科技.200(12):477-478. 　　[6] 龚斌.竞技运动的节奏性规律[J].体育学刊.2002(7):113-115. 　　[7] 赵子建.节奏谋略在现代排球比赛中的运用[J].体育学刊.2002(7):116-117.

　　中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02　　摘 要 随着排球运动的发展，快变战术在排球运动技战术体系中的地位和作用越来越重要。排球副攻手作为快变战术的核心，其在排球比赛中作用的发挥越来越受到人们的关注。文章分析了排球副攻手的进攻打法，并对其进攻作用和效果进行研究。 　　关键词 排球副攻手 进攻打法 作用 效果 　　一、引言 　　当今排球运动正朝着高度、速度、全面、多变的方向发展。在排球攻防技战术体系中，进攻战术一般分强攻、快攻和立体攻等。其中，以快攻为主结合强攻的打法和以强攻为主结合快攻的打法是目前排球进攻战术主要的两大体系。自上个世纪80年代后，快攻打法的成功率已经高于50%，在排球进攻体系中逐步发展成为极其重要的一部分，世界各排球强队相继掌握快攻战术，逐渐形成强攻与快攻“全面”结合的进攻战术打法，并根据自身的特点加以了完善和发展，鉴于我国排球快变战术在世界上的优势日益缩小，竞争越来越激烈，我们必须清醒地认识到快变战术的重要性，并加以研究和提升。 　　二、研究方法 　　（一）文献资料法 　　查阅排球副攻手的进攻打法的相关资料，结合比赛分析副攻手的进攻作用及效果。 　　（二）统计分析法 　　统计经典排球比赛的副攻手进攻数据，分析排球副攻手进攻打法及作用和效果。 　　三、研究结果 　　（一）副攻手在战术体系中的进攻作用及其打法分析 　　在排球比赛的进攻体系中，能否发挥出快速多变的进攻战术，是比赛制胜的关键，而快攻的发功就是以副攻队员为核心的。副攻队员发起战术进攻时，不但要有速度、力量和高度，更重要的是进攻的线路要避开对手的拦网，攻对手于不备。快攻打法主要有：近体快、背快、短平快、背平快、平拉开、半快、调整快、单脚起跳扣球。 　　如果副攻手在战术体系中的进攻按照与球队整体配合的程度，还可以分为自我掩护的个人进攻战术、集体配合中的个人进攻战术等，按照进攻突破点的位置又可分为2、3、4号位进攻和后排进攻等；如果按照进攻的时间还可分为快攻、半快球和强攻等；按照起跳技术形式可分为单脚起跳、双脚起跳等；按照避开拦网的手段可分为时间差、位置差、空间差进攻等。 　　由于副攻手主要是靠灵活快速的手段来有效突破对方防守体系而并非绝对的仅仅靠高度和力量，因此副攻队员的个人进攻战术分类，一般以避开对方拦网的手段为分类的依据，即主要是时间差进攻、位置差进攻和空间差进攻等。 　　时间差进攻主要是利用扣球队员起跳时间的差异来晃骗对方的拦网队员，达到无人拦网，制造拦网空挡的作用；位置差进攻主要是利用扣球队员起跳位置的差异来摆脱对方的拦网队员，以达到空网进攻的目的；空间差进攻主要是利用起跳后的水平推力形成身体空中位移，摆脱对方的拦网实施进攻，这种进攻关键要看副攻手的制空能力。除此以外，还可将这三种进攻形式结合起来达到摆脱拦网，提高进攻成功率的目的。 　　时间差进攻的打法主要包括前快时间差、背快时间差、短平快时间差、背平快时间差；位置差进攻的打法主要包括前快错位、背快错位、平拉开错位、背平快错位；空间差进攻主要包括拉三、拉四、前飞、背飞、后飞、侧飘；而三种形式结合起来的打法主要有前、背快错位时间差和钱背快错位单脚背飞。这些打法组成了排球运动中的快攻战术体系，而这些战术的发挥都是以副攻手为核心来发起，可以说，一个队伍在比赛中的战术水平能否得到有效的发挥，关键取决于副攻手的能力。 　　副攻手的进攻技术除了直接完成进攻的个人进攻技术外，还要在比赛中充分配合其他队员，发挥集体进攻战术时副攻手的掩护技术，晃开对方的拦网队员，使队伍的进攻得以奏效，这也是副攻手在除了组织快攻战术以外在战术体系中的一个重要作用。在同一进攻过程中，副攻队员主要以快速多变的进攻手段去突破对方的拦网，并积极跑动掩护，给其他进攻队员创造有利条件，同时还要负担中间和两侧的拦网任务。其动作的数量和负荷的强度这些体能和技术方面相对于其他队员要高很多。 　　副攻队员参与的快攻战术不绝对以高度和力量取胜，而以快速和变化制敌。从跑动路线、起跳位置、到击球位置、扣球手法都要求灵活多变，打、吊、抹等各种进攻手法单脚起跳等步伐的变化经常在副攻队员的进攻中出现。 　　（二）副攻手的进攻效果与比赛结果的相关性 　　为了更好地研究以副攻手为主体的排球快变进攻体系，有必要就排球副攻手在比赛中的进攻效果与比赛结果之间的关系进行定量研究，以便明晰其对比赛的影响程度，为这一领域的研究提供信息支持。如2008年北京奥运会女排决赛中巴西队和美国队的副攻手在比赛中进攻的表现情况，分别对副攻手的进攻次数、进攻得分进行了统计，并计算出两队队员的进攻成功率和副攻得分占全队进攻总得分的比例，以此作为比较，研究副攻手的进攻与比赛结果的相关性。 　　通过上表可以看出，在该场比赛中胜出的巴西女排，在比赛中其副攻手的进攻成功率为58.82%；而输掉这场比赛的美国女排，其副攻手的进攻成功率为41.67%，巴西女排的副攻手进攻成功率比美国女排副攻手进攻成功率高出了17.15%。该指标说明了副攻手在比赛中的进攻成功率与比赛结果之间呈现正相关的关系，即副攻手的进攻成功率越高，赢得比赛的机会越大。另一方面，从副攻手进攻得分占球队进攻总得分的比例来看，巴西女排副攻手为18.87%，而美国女排副攻手为21.42%，这项指标与比赛结果之间的线性相关关系不具有显著性，即副攻手进攻得分占进攻总得分的比高，不一定就能赢得比赛；相反，副攻进攻得分占进攻总得分比例低的，不一定就会输掉比赛。说明副攻手在比赛中进攻的得分率对比赛成绩的影响不如自身进攻成功率对比赛成绩的影响大。 　　该研究结果表明，在承认副攻队员进攻成功率对比赛成绩有直接影响的前提下，构成进攻得分占比的进攻得分比例和进攻成功率二者相比，进攻得分率没有进攻成功率对比赛结果的影响大。这说明以副攻队员为核心的快速多变的战术攻的组成，一方面可以通过副攻队员个人战术的发挥直接得分，提高比赛的胜算，但得分点过于集中在副攻队员的身上，不一定是好事，副攻应在提高自身进攻成功率的同时配合打好战术攻，为队伍全方位的进攻创造更多的得分机会，均衡各进攻点的得分实力，以此提高比赛成绩。 　　四、结论与建议 　　（一）结论 　　研究结果表明，排球副攻手在战术体系中区别于其他队员的作用主要是组成战术攻、拦网和掩护。通过对比赛中的实际数据加以比较分析，论证了副攻手在比赛中的进攻成功率与比赛结果之间呈正相关的关系，在比赛中胜出的球队往往副攻手的进攻成功率都是优于输球队伍的，这充分体现了排球副攻在战术体系中进攻的重要作用，论证了副攻手在比赛中这两项主要能力的发挥好坏能直接影响全队竞赛成绩。 　　构成副攻队员发挥效果的各因素中，体现副攻手得分率的得分占总得分的比例与比赛结果间的线性关系不显著，说明副攻手在比赛中的得分率对比赛成绩的影响不如提高自身进攻成功率对比赛成绩的影响大。这进一步提醒我们，排球运动是一个团队通过充分的协作和互相之间的技能配合才能实现的团队性运动，不是光靠一个人拿分就能赢得比赛的，对战术进攻的理解，不应仅仅停留在副攻队员个人得分的多少上，应该从包括副攻队员在内的整个比赛团队的广义角度予以理解，要提高比赛成绩，除了要提高副攻队员个人战术水平以外，还须重视队伍其他成员的技战术水平和综合素质的整体平衡。 　　（二）建议 　　由于副攻队员在场上的特殊位置和作用，决定了其个人在战术体系中的作用具有区别于主攻等其他队员的特点。因此，在培养一名优秀副攻队员的过程中，在对副攻队员的身体素质、战术技能、心理素质等方面的锻炼都要具有针对性。 　　副攻队员在战术体系中的特殊位置要求以高度、力量和速度取胜，而女排副攻队员受生理结构的限制，在身高、力量和速度方面和男排相比有着一定的差异，因此女排比赛中的往返球较男排多，攻防相比于男排平衡。要想打破这种平衡，在进攻中占据优势，在副攻人才的选拔和培养过程中要注重不断提高副攻队员的高度和力量，这是无可厚非的。同时，在对副攻队员进行身体素质训练时，要注重锻炼个体的瞬间爆发力以适应快攻的特点，同时要加强动作速率、协调性和灵活性、原地起跳、快速起跳和连续起跳能力的锻炼。 　　参考文献： 　　[1] 李志强.排球技术理论[M].东北师范大学体育学院. 　　[2] 郭亮.排球比赛中战术进攻拦网浅析[J].河南教育学院学报.2006. 　　[3] 孙俪.女排副攻队员的进攻效果对比赛成绩影响[J].哈尔滨体育学院学报.2004.

体育科技文献通报是 国家体育总局主管，国家体育总局体育信息中心主办山西师大体育学院学报 山西师范大学 ，编辑出版社是山西师大学报编辑部 ，现在期刊叫做《体育研究与教育》 个人感觉两个都比较一般，相对于体育科技文献通报 稍微好点吧！ 如果是想投好点的学报 建议投 吉林体育学院学报、哈尔滨体育学院学报 等这些学报总体质量是比较高的。

我心里冬奥会上最刺激的项目是雪橇。“雪橇出发姿势，我也会！等等”，先别急着喊“我上我也行”，这类运动可能是最危险、最刺激、最“卷”的冰上项目。在这类滑行项目中，运动员们的平均速度最高可达145公里每小时，是开上高速都会超速的水平。在高速滑行和过弯的过程中，运动员要承受极大的加速度，最高可达到6个G。粗略地说，就好像有另外五个你紧紧压在你身上这么沉重。与此同时，他们还要完成精确的动作控制，沿着赛道规划的路线前进。偏离赛道会影响速度，甚至可能导致失控翻车，发生危险。这类项目通常包含两轮或四轮比赛，按完赛时间的总成绩排名。雪橇滑行快如疾风闪电，成绩需要计算到千分位，比其他项目都要“卷”。可别小看这0.001秒，在雪橇比赛中，0.001秒足够向前滑行4厘米，胜负就在这4厘米之间，可以说非常惊心动魄了。雪橇出发时，运动员坐在雪橇上，用双手抓住起点两侧的把手，用手臂的爆发力把自己像皮筋一样“弹”出去，然后用带有钉子的手套猛耙几下冰面获得第二次加速，接着马上躺平减小阻力。接下来的比赛中，运动员要一直保持双脚向前的姿势，靠腿部动作控制前进方向。运动员们的身体离冰面只有数厘米。他们微微抬起头部，确保能看见前方赛道，但头抬得过高会导致整个人不够平，增大了阻力。雪橇比赛已经够刺激了，还能更刺激点吗？能！那就是双人雪橇！双人雪橇比赛中，理想的组合应该是高个子在上面，矮个子在下面，矮个子握紧固定在高个子手臂上的带子，高个子则躺在矮个子双膝之间。完成出发动作后，下面的矮个子负责大部分的驾驶工作，上面的高个子尽可能躺平，同时观察赛道，用头部动作对队友发出指示。

是核心刊物吗？

1、姚鸿恩：体育保健学[M]，北京高等教育社，20002、张路萍：陈国耀，运动创伤学[M]，广西师范大学出版社，20023、耿晓伟、郭戈：篮球运动损伤的预防[J]，南阳师范学院学报，2002,4(1);76-79.4、袁志斌、时霖：篮球专项学生运动损伤原因分析[J]，哈尔滨体育学院学报，1999,17(1)90-92.5、张新定：大学生篮球运动损伤规律及原因分析[J].中国学校卫生,2005.26.(1)31-326、丁健、程礼洛：孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技,2005.27(1)537、全国体育院校教材委员会：体育学院普修通用教材，篮球运动教程[M]，人民体育出版社，20018、卢义锦、姚士硕：人体解剖学[M]，北京高等教育出版社，2001。9、王正勇.我省高水平运动员常见损伤的调查研究[J],山东师范大学学报,2003,2(18):119-120.10、 耿晓伟，郭戈.篮球运动损伤的预防[J].南阳师范学院学报,2002,4(1):76-7911、张聚民，张正萍.河北省青少年篮球运动员膝关节损伤调查[J].中国临床康复 2005，第 9卷。

[资料介绍] [摘要] 通过查阅文献资料，对篮球运动员弹跳力的训练方法进行研究，提高篮球运动员弹跳力应全面发展力量和弹跳技巧，加强伸膝肌和伸踝肌的力量。 这是一篇很不错的体育类毕业论文！ 以经过导师的修改，你看了一定会满意！ [目录] 1前言 2对篮球运动员弹跳特点的分析 3弹跳力的训练内容和原则 4弹跳训练的方法 5结论 6建议 7参考文献 [原文] 0 前言 现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件，而且也是掌握各种难度空中动作的基础。 我国篮球运动员的身高较之世界强队相对较矮，因此，在世界水平的比赛中，要依靠良好的弹跳力来弥补由于身高不足所造成的空间争夺能力方面的差距。 如何提高弹跳力是我们面对的重要课题，本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析，提出提高弹跳力的训练方法，为训练提供一些有意义的参考依据。 1 对篮球运动员弹跳特点的分析 由于篮球运动的特点，使篮球运动员在弹跳力方面体现出自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现了力量素质，尤其爆发力的发展水平。篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。 据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。在比赛条件下，运动员在弹跳方面主要体现两个特点，既随意性和多样性。 随意性：篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。 多样性：起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。 根据这些特点，篮球运动员在起跳前的准备姿势，除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外，因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度较小，小腿后群肌肉被拉长。 ...... [参考资料] [1] 王保成. 力量训练与运动机能强化指导.西安：陕西人民教育出版社.1993。 [2] 篮球运动理论与方法—篮球运动理论与方法编写组编著.1989。 [3]赖柳明. 肌肉力量训练的若干问题.北京体育学院学报.1990.3。 [4]李建元等. 篮球运动员的力量训练.哈尔滨体育学院学报.1993.2。 [5]林雪峰等. 影响篮球运动员力量训练效果的若干因素分析.山东体育科技.1999。 [6]刘笑舫. 篮球运动员力量素质研究及其训练.武汉体育学院学报.2002。36—6 [7]蔡春华. 不同力量训练对爆发力的影响.解放军体育学院学报.2001。20—3 [8]张保安. 浅谈篮球运动员的力量训练.吉林体育学院学报.1999。15 。。。。。这是大体的概括和格式。。。。。 跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 1. 力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度 三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。http://www.qpark.org 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。 如何提高弹跳力？ 这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！ 对此我谈一点自己的切身体会和经验。 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。 至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是： 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。

　　中学生篮球运动损伤调查分析　　摘 要：本研究对我校在读学生共207人的篮球运动损伤进行问卷调查，对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析，旨在探讨引起损伤的原因以及规律，提出相应的预防方法。　　关键词：篮球 运动损伤 预防措施　　篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。篮球运动是学校体育教育的重要内容，也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃中学生校园生活、健康学生身心有重要作用。篮球运动强度大，对抗激烈，运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果，也给伤者带来了痛苦和精神负担。因此认识篮球运动损伤的特点与规律，预防与避免篮球运动损伤的发生，对中学生篮球运动健康、高质量的开展，促进学生的身心健康有积极意义。本选题对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查，旨在研究各学生群体在篮球运动中损伤的发生原因，探讨引起损伤的规律，提出相应的预防措施，为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。　　1研究对象和方法　　1.1 研究对象　　汕头市鮀滨职业技术学校在校学生，其中包括：学校篮球队队员、篮球选修班学生、一般篮球爱好者（除篮球队队员、篮球选修班学生之外喜欢篮球运动的学生）。　　1.2 研究方法　　采用文献资料法和问卷调查法。查阅有关篮球运动及运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。设计调查问卷，分别对上述研究对象进行问卷调查，发放问卷采用当场发放当场回收的方法。共发放问卷207份，收回有效问卷199份，有效回收率96.14％。将收集的数据进行分类统计、对比分析。　　2结果分析　　2.1 篮球运动损伤发生部位的分布特点（见表1、表2）　　由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点，因此，不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。[1] 对于篮球运动来说，最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤，重的会造成关节脱位或骨折。[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。[1]现就各常见损伤主要发生的部位及其原因分析如下：　　2.1.1 急性损伤　　2.1.1.1 关节扭伤　　关节扭伤是在间接外力的作用下，使关节发生超范围的活动引起的关节韧带损伤。[2]从调查的结果看（见表1），共有129人发生过踝关节扭伤，损伤率达64.82％居于首位；有109人发生过手指扭伤，损伤率次之达54.77%；有49人发生过膝关节扭伤，损伤率24.62％居于第三位；其次是腕部、腰背部、肩部、肘部和颈部。可见学生在篮球运动中踝关节、手指关节和膝关节是关节扭伤的多发部位。篮球运动员易伤踝、手指和膝关节，[2] 这主要与篮球运动的技术特点和这3个关节的解剖生理弱点有密切关系。[3]　　2.1.1.2 皮肤擦伤　　皮肤擦伤是皮肤受摩擦所致，它是外伤中最轻又最常见的一种。[2]从表1的数据可以看出擦伤多出现在头部及四肢，手臂、膝部、头部分别占前三位。这些部位擦伤的主要原因是倒地后与地面的摩擦或受别人的指甲擦伤。　　表1 各急性损伤发生部位的分布特点　　损伤类型 头部 颈部 肩部 腰背 手臂 肘部 手指 腕部 大腿 膝部 小腿 踝部 其他　　关 节　　扭 伤 n 12 17 20 16 109 34 49 129　　% 6.03 8.54 10.05 8.04 54.77 10.09 24.62 64.82　　皮 肤　　擦 伤 n 19 8 3 3 44 11 6 2 15 31 8　　% 9.55 4.02 1.51 1.51 22.11 5.53 3.02 1.01 7.54 15.58 4.02　　软组织　　挫 伤 n 2 2 19 7 9 7 19 8 56 41 13 6　　% 1.01 1.01 9.55 3.52 4.52 3.52 9.55 4.02 28.14 20.6 5.53 3.01　　肌 肉　　拉 伤 n 14 11 16 4 29 15　　% 7.04 5.53 8.04 2.01 14.57 7.54　　撕裂伤 n 4 1 1 2 1 1 1　　% 2.01 0.5 0.5 1 0.5 0.5 0.5　　骨 折 n 4 1 1 2 2　　% 2.01 0.5 0.5 1 1　　脱 臼 n 3 1 4 1 2　　% 1.51 0.5 2.01 0.5 1　　其 他 n 1 1　　% 0.5 0.5　　注：其他包括1人鼻梁软骨骨折、1人内脏受伤；百分比按调查总人数计算。　　2.1.1.3 软组织挫伤　　软组织挫伤是由钝性暴力直接作用于身体某部位引起的闭合性损伤。[2]从表1的数据显示，大腿、膝部、肩部以及手指的挫伤的损伤率分别居前三位，表明篮球运动中的挫伤多是发生在大腿等部位。篮球运动多数动作都是在身体接触下完成的，因此身体之间的相互碰撞是难免的，而超出规则允许的碰撞容易引起挫伤。　　2.1.1.4 肌肉拉伤　　肌肉拉伤是指在外力的直接或间接作用下，使肌肉猛烈主动收缩或被动过度拉长时所引起的肌肉损伤。[1]从调查的数据（见表1）看，我校学生在篮球运动中所出现的肌肉拉伤主要发生在大腿、腰背、和小腿，其损伤率分别是14.57％、8.04％、7.54％。篮球动作中要求起动和制动的突然性以及转身的快速性，这些技术动作对大腿、腰背和小腿的负荷都很大，使这些部位较易发生损伤。　　2.1.1.5 撕裂伤　　撕裂伤是指伤部受外力打击而使皮肤及皮肤组织出现裂口。皮肤撕裂伤多发生于头部，尤以额部和面部较多见。[2]从调查的结果看，共11人发生过撕裂伤，其中头部4例，占总调查人数的2.01％，篮球运动中多是由于头部互相碰撞，或被他人的肘部碰撞而引起撕裂伤。　　2.1.1.6 脱臼、骨折　　骨折和脱臼是篮球运动损伤中较重的损伤。调查数据表明（见表1），学生在篮球运动中脱臼和骨折的损伤率较小。　　2.1.2 慢性损伤　　从统计的数据显示，发生慢性损失的人共有15人，其中腰肌劳损和髌骨劳损各占6人，小腿疲劳性骨膜炎2人，1人踝关节劳损。从调查结果看，发生慢性损伤的多是篮球队的学生，其主要的原因多是由于急性损伤治疗不当转变而来或在运动中不断劳损，由小创伤逐渐积累而成的。　　2.2 各群体学生篮球运动损伤原因分析（见表3）　　表3 各群体篮球运动损伤主要原因分析　　人数 原因群体 准备活　　动不足 违反规则　　动作粗野 技术　　错误 身体心理　　状态不良 气候场　　地不良 思想不　　够重视 运动量　　过 大 组织　　不当 其　　他 合计　　学校篮球队 n 23 12 8 9 15 11 15 1 1 167　　％ 82.1 42.86 28.57 32.14 53.57 39.29 53.57 3.57 3.57　　排序 1 3 6 5 2 4 2 7 7　　篮球选修班 n 25 11 10 16 14 13 17 4 4 114　　％ 73.53 32.36 29.41 47.06 41.18 38.34 50 11.76 11.76　　排序 1 6 7 3 4 5 2 8 8　　一般爱好者 n 87 32 68 25 38 43 55 23 3 374　　％ 63.50 23.38 46.64 18.25 27.74 31.39 40.15 16.79 2.19　　排序 1 6 2 7 5 4 3 8 9　　注：百分比按调查总人数计算　　从表3可知，不同群体在篮球运动中引起损伤的原因既有相同之处也有不同之处。从学校篮球队学生的损伤主要原因统计中可以看出，准备活动不足而造成损伤的占首位，为82.1％；之后依次是气候场地不良（53.57 ％）；运动量过大（53.57％）；违反规则、动作粗野（42.86％）；思想不够重视（39.29％）；身体、心理状态不良（32.14％）；技术错误（28.57％）；组织不当、其他。而对于篮球选修班的学生来说准备活动不足也是造成损伤原因的首位，为73.53％，之后依次是运动量过大（50％），身体、心理状态不良（47.06％）；气候场地不良（41.18 ％）；思想不够重视（38.34％）；违反规则、动作粗野（32.36％）；技术错误（29.41％）；组织不当、其他。对于一般篮球爱好者来说准备活动不足也占造成损伤原因的首位，为63.50％；其次是技术错误，为46.64％；之后依次是运动量过大（40.15％）；思想不够重视（31.39％）；气候场地不良（27.74％）；违反规则、动作粗野（23.38％）；身体、心理状态不良，组织不当、其他。　　2.2.1 准备活动不足　　准备活动不足是引起3类群体发生运动损伤的首位原因（表3）。准备活动的目的是进一步提高中枢神经兴奋性，提高人体各器官系统的功能活动水平，使机体能更快进入运动状态，减少损伤的发生。在课外活动或比赛中，经常可以看到学生对准备活动不重视，或不做或马虎应付，这些状况都可能因准备活动不足，身体机能未能达到相应的水平而增加了运动中发生运动损伤的可能性。究其原因有思想上对准备运动重视不够，也有可能对准备活动的作用认识不足。因此要加强中学生体育基本理论的学习，提高科学体育锻炼的意识，切实做到运动前做好充分的准备活动。　　2.2.2技术动作错误　　技术动作错误是一般篮球爱好的学生引起损伤的第二个主要原因。技术动作的错误，违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造成损伤，[1]由于一般篮球爱好者的篮球专项技术训练不够，对动作要领掌握不好，都可能是一般篮球爱好者发生损伤的原因。对于学校篮球队和选修班的学生来说，在专项技术训练这方面相对于一般篮球爱好的学生多，因此由于技术动作错误而引起损伤的比率相对较小。　　2.2.3运动量过大　　运动量过大在各群体引起损失的原因中所占的比例都很高，分列学校篮球队、一般篮球爱好者的第二、第三位。在课中或训练中都可能由于运动量安排不科学，引起局部负担量过大而造成损伤。　　2.2.4气候场地不良　　气候场地不良在学校篮球队的学生中占的比例较高。场地不规范，气候变化无常，这些条件都可能增加造成运动损伤的发生。　　2.2.5 违反规则、动作粗野　　在比赛中，不遵守规则，不服从裁判，动作粗野，故意犯规或搞小动作，或在教学训练中互相逗闹，动作粗野，故意犯规等是篮球运动中发生损伤的主要原因之一。　　2.2.6身体、心理状态不良　　身体、心理状态不良在学校篮球队的学生中占的比例较高，其主要的原因跟训练的强度有很大的关系；对于选修班的学生身体和心理状态不良这一原因也排在第三位。另一方面，身体状态与休息有关，如果休息不够，身体反映不灵敏，会加重机体的负担，容易发生损伤。　　2.2.7思想不够重视　　思想不够重视这一致伤因素，在各群体中都居于中间的位置。学生对预防损伤认识不足，有时存在争强好胜的心理，对损伤的预防重视程度不够，在上课、训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施，发生损伤后也不认真分析原因、吸取教训，使损伤时有发生。[1]　　2.2.8 组织不当　　组织不当因素在各群体中所占的比例较小，而三类群体中一般篮球爱好者所占的比例高一点，多出现在组织方法不当方面及训练上不够重视，没有遵循教学原则、缺乏指导。这提示，在体育课中，要注意运动竞赛组织的教学，掌握课外体育竞赛组织原则、方法，避免由此造成的损伤，无论对在校学生自己的体育活动，还是对学生毕业以后面对社会都具有重大的意义。　　2.3 各群体学生发生损伤的活动类型分析　　调查表明，不论是那类群体的学生，受伤最常见的活动类型是课外活动。课外活动时，常常是几个人凑合起来就开始比赛。而且队与队之间竞争意识强烈，为了赢得比赛使得对抗性加强，再加上超负荷运动，使损伤极易发生；在篮球课发生的损伤居次，这与课堂的要求有关；在比赛中损伤的发生率低，其主要原因是参加比赛的人数较少。　　3 结论与建议　　3.1结论　　3.1.1学生在篮球运动中关节扭伤的多发部位是踝、手指、和膝关节；擦伤多发生在头部及四肢；挫伤主要发生在大腿、膝部、肩部及手指；肌肉拉伤以大腿、腰背、小腿为多发部位；撕裂伤以额部和脸部较多见；脱臼、骨折在学生中的损伤率较小；慢性损伤主要发生在学校篮球队的学生，其中腰肌劳损和髌骨劳损占的比例较高。这些都与篮球运动这个项目的特点及学生参加篮球运动的情况有很大的关系。　　3.1.2 群体不同，造成运动损伤的主要原因也有不同之处。准备活动不足是引起三类群体发生损伤的主要及共同的原因，学校篮球队的学生造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、气候场地不良、运动量过大；篮球选修班的学生造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、运动量过大、身体、心理状态不良。一般篮球爱好者造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、技术错误、运动量过大。这和他们各自的身体素质及参与的活动特点关系密切。　　3.1.3课外活动是三类群体损伤发生的最常见的活动类型；其次是篮球课、比赛；这些都跟各类型活动的特点有密切的关系。　　3.2建议　　3.2.1加强学生的体育基本理论教育，普及科学锻炼与健身知识，避免盲目运动而导致的运动损伤。　　3.2.2加强学生的体育道德教育，明确“友谊第一”，树立“宁失一球，不伤一人”的思想。在比赛中应做到遵守规则、尊重对方、尊重裁判，杜绝有意伤人现象，杜绝粗野动作，维护球场秩序。　　3.2.3结合篮球运动的特点，认真做好准备活动。准备活动的时间和运动量要根据每次训练内容或比赛场地、气候因素而定，并注意自身的身体状况，有针对性地做好准备活动，特别是易伤部位。　　3.2.4充分认识篮球基本技术和专项技术的重要性，加强篮球基本技术和专项技术练习，规范技术动作，减少技术性动作损伤的发生。　　3.2.5合理进行身体素质和专项技术的训练，循序渐进地加强易伤部位或相对薄弱部位的训练。尤其是要加强膝关节、踝关节、腰背部和腿部的力量和柔韧性练习，这是有效预防篮球运动损伤的重要手段。　　3.2.6加强医务监督，注意检查场地设施及器材用具，避免不必要的损伤。　　参考文献　　1、姚鸿恩：体育保健学[M]，北京高等教育社，2000　　2、张路萍：陈国耀，运动创伤学[M]，广西师范大学出版社，2002　　3、耿晓伟、郭戈：篮球运动损伤的预防[J]，南阳师范学院学报，2002,4(1);76-79.　　4、袁志斌、时霖：篮球专项学生运动损伤原因分析[J]，哈尔滨体育学院学报，1999,17(1)90-92.　　5、张新定：大学生篮球运动损伤规律及原因分析[J].中国学校卫生,2005.26.(1)31-32　　6、丁健、程礼洛：孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技,2005.27(1)53　　7、全国体育院校教材委员会：体育学院普修通用教材，篮球运动教程[M]，人民体育出版社，2001　　8、卢义锦、姚士硕：人体解剖学[M]，北京高等教育出版社，2001

　　开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料，那么你知道关于篮球运动的开题报告怎么写吗?下面我给大家介绍关于篮球的开题报告范文的相关资料，希望对您有所帮助。 　　关于篮球的开题报告范文一 　　一、课题的目的意义： 　　篮球运动起源于学校，并且在学校中迅速普及，尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚，有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响，喜欢参加篮球运动，为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值，可以起到促进学生身心发展的作用。 　　滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析，并提出相应的发展对策与措施，为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。 　　二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题，找到研究课题的切入点，附主要参考文献，约2000字)： 　　刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。 　　胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。 　　张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到，在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行"健康第一"和"终身体育"的思想教育。 　　王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。 　　陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到，体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况，再加上高校急剧扩招，场馆面积却增长缓慢，设施更新缓慢，而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的"第五次全国体育场地普查数据"中，有这样一组数据，在我国现有的850080个体育场地中，教育系统有558044个，占全国体育场地总数的65.6%。在教育系统中高等院校有28741个，占全国体育场地总数的3.4%，这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。 　　金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的，具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出，不仅是人们参与篮球运动的前提条件，也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。 　　综上所述： 　　本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。 　　三、课题研究的内容、方法和预期目标： 　　本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析，并提出相应的发展对策与措施，为今后滨州代写论文学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。 　　四、所需仪器设备、材料情况： 　　篮球笔调查问卷计算机等 　　关于篮球的开题报告范文二 　　一、 题目来源 　　社会实践 　　二、研究目的和意义 　　体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。 　　在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动时间，总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极参与体育活动，克服主观困难，以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考，同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。 　　三、阅读的主要参考文献及资料名称 　　[1] 马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社.1996 　　[2] 苏梅青,卢勤.浅谈学生体育兴趣的培养[J].山西师大体育学院学报.2000，4(35) 　　[3] 续志红.浅谈体育教学中如何激发学生的运动兴趣[J].延安教育学院学报.2004，4(18)：77-78 　　[4] 谢月芳.关于中学生不喜欢体育课的调查分析. 　　[5] 顾久贤.谈如何培养学生的体育兴趣[J].机械职业教育.2004年第4期 　　[6] 丁文武.培养中学生对体育课的兴趣.北大附中深圳南山分校网博雅刊第二期 　　[7] 罗士达,王立冲.如何培养中学生对体育课的兴趣[J].体育成人教育学刊.2003，2(19)：107-108 　　[8] 浅议中学生对体育课的兴趣.121学校体育网(理论研究) 　　[9] 缪本海，叶条凤.我院新生体育课的兴趣现状调查与分析[J].广东水利电力职业技术学院学报.2004，4(18)：77-78 　　[10] 王天惠.体育兴趣的培养与激发[J].济宁师专学报.1999，6(20)：52 　　[11] 杨宁宏.浅谈体育教学中学生体育兴趣的培养[J].青海教育.2004年第1-2期 　　[12] 卫洪斌.体育课激趣体会[J].雅安职业技术学院学报.2004，4(18)：97-98 　　[13] 杨国红.体育兴趣与培养[J].理论观察.2004，5 　　[14] 叶钢.体育兴趣的激发与培养[J].陕西教育.2005，12 　　[15] 尚立文.鼓励性语言在体育教学中的妙用[J].青海教育.2004年第1-2期 　　四、国内外现状和发展趋势与研究的主攻方向 　　就目前来看，国内外研究此课题的很多，如：美国心理学家戴克提出的三大定律(练习律、效果律、准备律)，明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣，使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。 　　现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多，如：谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。 　　五、主要研究内容、需重点研究的关键问题及解决思路 　　本课题的研究，在总结前人经验基础上，从中学体育教学实际出发，提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点，以便为培养学生的体育兴趣，推动体育教学，促进学生全面发展提供参考。研究的主要内容包括以下几点： 　　1.中学生体育兴趣的现状; 　　2.中学生缺乏体育兴趣的原因; 　　3.解决问题的方法及对策。 　　需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因，及如何激发和培养学生的体育兴趣，使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。 　　六、完成毕业设计(论文)所必须具备的工作条件(如工具书、计算机辅助设计、某类市场调研、实验设备和实验环境条件等)及解决的办法 　　1.查阅相关文献，要求图书馆对我们开放。 　　2.应用计算机辅助设计，要求学校机房对我们开放，给予我们足够的时间。 　　序号　　主要工作内容　　起止日期 　　1　　选题，拟定开题报告，收集整理资料　　2010年6月 　　2　　完善计划，开展研究　　2010年7月—2010年9月 　　3　　再次查找资料，统计结果　　2010年10月 　　4　　分析对比，拟定初稿　　2010年11月 　　5　　提交论文，指导老师评审返，反复修改　　2010年12月 　　6　　进行论文答辩　　2011年4月 　　7　　再次修改，正式提交论文　　2011年5月 　　五、预期结果 　　1、充分分析拼抢篮板球技术，并清晰细致的解析运动训练的基本方法。 　　2、利用篮球运动中拼抢篮板球的能力的分析，为学院篮球篮球专选对训练比赛、以及日后从事篮球教学训练做出指导。 　　3、充分提高拼抢篮板球的训练效果，从而使运动员在以后的比赛中取得佳绩。 　　关于篮球的开题报告范文三 　　一、 选题依据 　　伴随着中国篮球改革的不断深入,国内职业联赛的风起云涌,篮球市场的日趋火爆,中国的男女篮球队(包括国家青年队)却在亚洲、世界赛场上连连败北!在奥运会预赛12队的16项技术统计中，除姚明有10项进入前5名外，无一人进入前十，中国男篮的失误高居榜首，5场比赛失误高达93次，平均每场失误18.6次，其他大多数统计不是垫底就是倒数第二。无论是体能、技术，还是战术意识和作风，中国男篮都不具备8强的实力。在第七届世界青年男篮锦标赛中, 拥有像易建联和唐正东这样绝好条件(连美国教练都羡慕)的中国青年男篮，二胜六负仅排第十四名(十六支队),这不仅直接反映了中国青年男篮自身的落后状况,而且从另一角度反映了中国男篮与当今世界男篮群体中高水平队伍之间的差距。优秀男子篮球后备力量的严重匮乏不仅制约了目前中国男篮整体水平的提高,还影响了中国篮球运动的可持续发展,因此, 中国篮球要想在2008年的奥运会上有所作为，以及中国男子篮球运动的可持续发展都要求我们必须重视后备力量的培养,必须加速优秀篮球后备力量的培养进程。NBA是世界篮球的最高殿堂，NBA为什么能50年长盛不衰呢?最重要的原因之一就是NCAA每年为NBA输送几十名顶尖球员，NBA能够持续保持魅力也就在于不断有新星崛起。通过和“篮球王国”之称的美国在后备力量培养体系相比较，我们发现美国在后备力量培养方面主要有以下几个方面的特点： 　　1、“小学—中学—大学—职业队”的金字塔形的篮球运动人才培养体系结构 　　2、完善的训练、竞赛体制(包括中学生联赛、大学生联赛、和职业联赛) 　　3、竞争激烈的高水平的各级教练员队伍 　　4、激励机制 　　这几点正是美国在后备力量培养方面的独到之处和成功之处。同时我们发现这四点中的共性就是鼓励竞争。通过频繁的激烈的比赛来形成竞争，通过竞争来选拔后备人才和优秀教练员，通过诱人的激励措施来促进竞争，如此循环往复，从而使篮球运动充满了生机。我们必须向他们学习成功的经验，由于两个国家的体制不同，国情不同，所以我们不能照搬照套，只能借鉴. 随着社会主义市场经济体制的建立,以及所引起的一系列社会变革对现有的体制带来的冲击，使得目前的举国体制下，“业余体校—市体校—省体校—省青年队—省队—国家队”的培养方式已日渐萎缩，我国在后备力量培养的过程中在竞赛制度方面、政策导向方面、激励机制方面、培养体制方面、教练员体制方面、科研、医疗保障方面、联赛吸引力方面、选材方面、训练方面等方面均出现了问题,因此对我国男子篮球后备力量培养体系当中出现的问题极其原因进行认真、细致的分析研究，并结合我国国情，紧紧围绕鼓励竞争的原则，来寻求切实可行的解决办法，从而对提高我国男子篮球运动整体水平和推动我国男子篮球运动的可持续发展有着重大意义。 　　二、 研究对象:参加全国青年男子篮球联赛的运动员、近两年由青年队调入一线队伍的年轻运动员，参加大超联赛的前几名队伍的运动员。 　　三、 研究方法 　　(一) 文献资料法：对中国期刊网1994年至2004年期间的有关文献进新行查阅;通过互联网了解相关资料，并对资料进行整理，为课题的研究奠定坚实的理论基础。 　　(二) 用问卷调查与访问调查相结合的方法 ：对运动员、教练员、运动员家长及专家进行调查、访问，以获取不同对象对各省培养篮球运动员的现状及所存在问题的看法。 　　(三) 统计法：对青年联赛进行技术统计，运用常规数理统计方法处理相关资料。 　　(四) 比较分析法：将我国后备力量的培养状况和美国相比较，将甲级队强弱队及其后备力量做全面比较，找出问题及值得借鉴或改革的方法和措施。 　　(五) 逻辑分析法：对所掌握的资料和调查统计结果进行逻辑分析，综合各方面因素，指出在后备力量培养中存在的问题，并提出建议。 　　四、 研究内容： 　　1、 我国篮球后备力量现状 　　2、 后备力量培养方面和美国相比较 　　3、 后备力量和职业联赛之间的相互关系 　　4、 参加“大超”联赛队伍的人员结构、训练状况及联赛水平与青年联赛全方位相比较 　　5、 青年联赛前八名队伍的选材与训练特点 　　6、 目前我国在后备力量培养体系中存在的问题 　　五、 研究重点和难点 　　研究重点：青年联赛前八名队伍的选材与训练特点，参加“大超”联赛队伍的人员结构、训练状况及联赛水平与青年联赛全方位相比较 　　研究难点：由于运动员选材是一个比较复杂的问题，牵扯的因素多，所以给问卷的设计带来了一定的难度，且问卷的发放和回收也有难度。 　　六、预期结果 　　虽然目前我国在后备力量培养中存在很多问题，但是重点需要解决的是培养模式、竞赛制度、教练员选拔培训体制、激励机制等方面的问题，因为一方面这几方面问题的解决，能够促进其他问题的解决，另一方面这么多问题的解决不时一蹴而就的。金字塔形的篮球运动人才培养体系结构,体现了人才成长的数量、质量、层次与等级的变化规律。从启蒙阶段开始,随着年龄的增长与年级的升高,随着孩子们学习与训练的提高,把前一个较低的培养层次中的优秀者选拔到下一个较高的培养层次中去,这样各级人才数量从多到少,人才质量从粗到精,人才层次从低到高、逐级选拔,最后产生出佼佼者，“小学—中学—大学—职业队”这就是世界上所有发达国家培养篮球运动人才的基本模式。因此为了扩大篮球运动人口的基数, 必须开辟多种培养渠道,加大竞争力度，尽快形成我国的金字塔形的篮球运动人才培养体系结构，为此，必须加快体、教结合的步伐，加速专业队二线队伍向高校并轨的步伐。增加比赛的受关注程度来进行，将大学联赛推向市场，充分利用大学生这一群体在社会中的作用及影响力，积极寻求社会的支持，进一步扩充大学生联赛的队伍及涉及的城市，增加比赛场次，避免垄断，加强竞争，增加比赛的受关注程度，从而进一步影响到中学生、中学生联赛。有关部门必须加大力度抓紧培养各级队伍的高水平教练员，尤其是中学和大学专职教练员的培养。逐步提高各级教练员的待遇和职业运动员的待遇，学校也应为有运动天赋的学生提供奖学金。加速普及完善教练员的竞聘制度，淘汰不能胜任的教练员，促使教练员不断提高业务水平，从而推动选材、训练质量的提高。 　　七、进度安排： 　　2006年11月—2007年3月：查阅、搜集资料并进行初步整理; 　　2007年4月—2007年5月：进行问卷的设计; 　　2007年5月—200年9月：进行问卷的发放，并对运动员、教练员进行访谈，完成技术统计工作; 　　2007年9月—2007年10月：对资料和调查结果进行归纳、整理和分析; 　　2007年11月—2007年12月：撰写并完成论文初稿; 　　2008年1月—2008年2月：征求导师和专家的意见，修改论文草稿; 　　2008年3月：定稿，准备答辩。 　　10、参考文献 　　[1]高建磊,陈树华,许永刚.我国篮球竞技后备人才可持续发展影响因素的研究，广州体育学院学报第2卷　第1期 　　[2]高治,徐伟宏.我国篮球运动后备人才可持续发展的对策研究，体育成人教育学刊，2004， [3]刘玉林.从篮球后备力量看我国篮球运动水平[J].中国体育科技,1998,34(8):32 　　[4]宋振镇. CUBA与NCAA的比较研究，沈阳体育学院学报，第23卷第4期 　　[5]刘志伟,等.提高我国男篮对抗技术水平的探讨[J].哈尔滨体育学院学报,1994,(1). 　　[6]张炳先,等.对篮球本质—强对抗的探讨[J].中国体育科技,1994,(6). 　　[7]王章明，等.CBA甲A与NBA队员身高体重模式的比较研究,中国体育科技,第34卷第6期 　　[8]刘玉林.世界篮球运动发展趋势和我国篮球运动改革现状，成都体育学院学报，第26卷2000年第2期 　　[9]张振东.我国优秀青年男子篮球运动员身体素质、基本技术的测试结果与分析[J].上海体育学院学报,2001,26(2):55-60 　　[10]朱体荃,韩立明.少年篮球比赛中基本技术和身体素质测试的调查与分析[J].体育与科学,1999,20(6):23-27 　　[11]吴金元,任　海.我国“三大球”的滑坡与后备力量的培养 [J].体育与科学,2001,22(1):37-40 　　[12]王守恒.美国职业篮球俱乐部的发展及借鉴[J].北京体育师范学院学报,1999,11(3):65 　　[13]成惜今.对世界男篮身高发展趋势的研究及预测[J].中国体育科技,1989,(4). 　　[14]黎白.篮球运动员的理想体重应是多少?篮球,1993,(1). 　　[15]李可可.篮球运动员球感的测定与分析.中国体育科技，1995(3)：34～39 　　[16]张力为.运动智力—困惑中的思考与思考中的困惑.中国体育科技，1993(1)：39～45 　　[17]李可可.关于篮球运动员心理选材指标问题的探讨，湖北大学学报(自然科学版)第19卷第3期 　　[18]卢亮球,邝郁,陈树华，优秀少年女篮运动员运动成绩与某些感知特征的相关分析，西安体育学院学报第17卷第2期 　　[19]席莎，杨晓晖.对男篮不同位置优秀运动员身高、体重的研究山东体育学院学报第17卷总第49期 　　[20]王守恒,薛正武,曾凡星,等.少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究[J].体育科学,2000,20(1) 　　[21]黄远翔.关于篮球运动员气质类型与技术特长关系的探讨，潍坊学院学报，第2卷第4期 　　[22]赵芳,孙民治.我国高级篮球教练员现状调查与对策研究，武汉体育学院学报，第36卷第2期 　　[23]武国政,杜裕,谢铁兔.对我国女子篮球运动水平不稳定原因与发展对策的研究, 北京体育大学学报, 第25卷　第2期 　　[24]孙民治,陈钧,方明.21世纪世界篮球竞技运动的发展趋势—兼论中国篮球运动现状及对策，体育科学　2001年1月　第21卷第1期 　　[25]翟强.对篮球运动员选材的新探讨，沈阳体育学院学报，第23卷　第2期 　　[26]刘森.浅谈篮球运动员“球感”的培养，哈尔滨学院学报，第22卷　第5期 　　[27]付志东.论“豆芽菜现象”的本质原因，承德民族师专学报，第22卷第1期 　　[28]陈本友.部分优秀女子篮球运动员竞技能力的主导因素分析，天津体育学院学报，第13卷第1期1998年3月

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在高校体育教学中实施心理健康教育的研究[前言] 大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明：“在我国20世纪 80年代中期，23%~25%的大学生存在心理障碍，90年代上升到25 %，近年来已达到30%，存在心理障碍的人数还在不断增多”。[1]使得我们不得不更加关心大学生心理健康问题。任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究》中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期，近年来随着现代人对健康认识的转变，有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题，还要应付社会环境变化产生的心理矛盾，常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题”[2]。曾四清在《高校体育教学中培养学生心理健康的途径》中提到“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”[3]，而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势， “以思维活动为主要活动方式的文化课，由于学生的心理思想和外部行为不宜表现，所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主，学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段，故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平。相比之下，体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点，故可以看成它是个社会活动的缩影，或者说是社会活动模拟游戏化，人们沉浸在体育实践课活动中，会感受到丰富多变的刺激，也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。所以，它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来，使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性，并充分地体验、领悟、内化，然后附诸实践直接接受实践的检验”。[4]正因为体育教育在这方面表现出来的优势，使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响。本课题主要是从平时的课堂教学出发，研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价，使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性，从而促进大学生健康心理的形成，减少心理问题的发生。[主题] 大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期，也是人们进入社会前的最后阶段。大多数学生离开了家长而独自生活和学习，其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力，因此，高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康》提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时期”[5]；同时还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。 心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学与心理健康教育》研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。“1、体育锻炼能促进认知能力的提高 体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知，从而快速协调自己的身体以保证动作的完成，从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展，提高人的反应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活。2、 体育锻炼能获得良好的情绪体验 体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态，在这种状态下，人们能忘我地投入到运动中，并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受，这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明：用力的运动可使人减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。3、体育锻炼能强化“自我概念”，对自尊产生积极影响 “自我概念"，是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的，在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明显提高，肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关，通过力量训练个体的自我概念显著增强。4、体育锻炼能协调人际关系 随着社会的发展以及生活节奏的加快，许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往，体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式，在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流，可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感，使身心得到舒适的体验，产生良好的情绪状态。5、体育活动能降低应激反应，消除疲劳应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起人脑释放自然合成的镇静剂一一内啡肽，发挥作用时，内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。有研究表明，体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能，这就能减少疲劳的产生。6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病 焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰，1990年诺瑟等人的研究表明，一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁；身体锻炼既可降低特质性抑郁，也可降低状态性抑郁，身体锻炼既可降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁；体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”。[6] 教学过程是具有目的性和计划性的，它可以根据具体的教学内容，从中挖掘出具有心理健康教育的素材，从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态，使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力，树立积极向上的思想意志品质，培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格，为成功走向社会打好基础。其次，体育活动是在一定的社会环境中进行的，总是与人群发生着交往和联系，在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突，这对培养协调人际关系，扩大社会交往，遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响” 。[7]同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段，可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡。二、体育教学中心理健康教育的手段。1、不同的教学内容是会产生不同的心理教育作用。 “田径培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。”[8] ；“而在球类教学中，提倡集体主义精神，做到胜不骄、败不馁，奋勇拼搏，可培养关心他人、关心集体的良好心理素质。”[9] ；“太极拳特别强调‘知己"功夫的练习，‘看熟"、‘懂劲"的阶段也就是‘知己"的阶段，通过‘知己"功夫的锻炼，可以明显提高太极拳锻炼者对‘自我"的认识。自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。”[10] ；“游泳、滑冰、跳马及双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍”[11] ；“体育舞蹈具有增进人际交往和友谊,满足人民精神需求,提高反应能力、适应能力和自我表现能力,增强自信心的作用” 。[12] ；“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一，在优美音乐的伴奏下，人们自我封闭的意识在这里得到彻底解脱，活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望”。[13]刘卫民,李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》也认为：“在体育教学中，可利用不同体育项目的运动特点因材施教。如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的学生可让他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目，并多采用激励的方法，提供发言和练习的机会,以改变孤僻的个性，逐步适应与同伴交往，形成合群的心理定势；对那些处事犹豫不决、不够果断的学生，可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目，并在练习中提出严厉的硬性要求，以培养其坚强的意志，果断和百折不挠的品质；对那些胆子较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项目，以培养他们勇敢无畏跨越障碍的精神品质；对那些易于急躁、感情易冲动的学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目，以培养他们自我控制能力，改变易急躁、冲动的特点；对那些做事信心不足的学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目，使他们易看到自己的进步，并及时肯定他们的进步，提高其成就感，从而增加他们的自信心；对那些自负、爱标新立异的学生可让他们多参加跳水、体操、马拉松、艺术体操等难度较大的活动项目，或让他们与比自己水平高的对手比赛等，以改变他们的骄傲之气；对那些遇事易紧张的学生可让他们多参加足球、篮球、排球等紧张激烈的比赛活动项目，从而使他们在激烈的练习和竞争中锻炼自己冷静、沉着思考的心理品质”。[14] 2、有研究就专门针对不同的教学方法对心理健康所产生不同影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》认为：“1）、小群体互助学习法，它加强了对责任感、创造力、协同意识、竞争意识的培养，极大地促进了学生间良好人际关系的建立；2）、模拟训练及意念训练法，它可提高学生的自我控制能力，增强自信心，提高了心理适应及调节能力；3）、创设情境法，它可以激发学生的兴趣和情感，使其获得积极的感受和认识，产生积极的内心体验，并最终内化为认知结构，培养出良好的思想品质；4）、过程启发式教学法，它从根本上解决了如何使学生学会5）、调整法，它可平静学生的心情，缓解紧张的情绪，是舒缓学生心理的一种极好方法。另外，经常采用的方法还有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等”[15]。3、研究显示不同教学手段对学生的心理也会产生不同的影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》提出：“1）、强调改变练习的背景环境，提高学生心理的抗干扰能力和生存能力；2）、加强角色和地位的互动性，以培养他们的组织能力、适应能力和善处人际关系的能力，以及乐于助人的良好行为品质；3）、利用异性效应组织练习，使学生在异性面前抑制自己的不良行为。弘扬良好的思想品质，培养并发展他们健康向上的人格；4）、引入体育竞赛的竞争机制，激发学生的兴趣和成就动机。这有利于学生形成积极向上的精神和竞争意识，提高自身的独立意识和能力”。[16]三、体育教学中实施心理健康教育的测量评价 侯世勋等在《高校体育课加强心理健康教育之探讨》中提出，“把对学生的心理健康评价纳入考试体系，能促使学生学习心理健康知识、树立心理健康意识、优化心理品质，形成良好的个性心理。心理健康的评价可分为两个方而：一是理论知识.应列入体育课程理论试卷中，以便考查学生掌握心理健康知识的状况；一是心理健康评价表测评.对学生心理健康状况进行较全面评价，将评价结果反馈给学生，使学生及时了解自己的状况以及如何完善自我。这一措施的实施，不仅能够及时掌握大学生心理健康的动态，为有效地培养大学生心理素质提供科学依据，同时弥补了目前考试体系中存在片而性的问题”。[17] 刘卫民、李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》认为要“建立学生心理健康教育评价指标体系应依据各级在校学生的生理和心理发展特点，以及在体育教学中实施心理健康教育的特定目标而制定。因此，应区分小学生、中学生、大学生的不同情况，但平要指标体系应包括对待学习的态度，成就动机，适应能力，交际能力，行为能力，创造能力，预见能力，情绪反应能力，健康人格等，其具体的方法是和体育实践课中测量评价学生的心理负荷方法相同，即先运用教育观察法对各主要指标的细化标准进行测量，然后再运用模糊数学综合评价”。[18][总结] 体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。教学过程可以根据体育运动所具有的功能，挖掘各种好的心理健康教育素材，通过不同的内容、不同教学方法、教学手段以及借助科学可行教学评价从而更加有目的的、有计划的促进学生健康心理的形成，从而在促进学生身体健康的同时，进而促进心理健康。“在体育教学中渗透心理健康教育是体育与健康教育结合的必然要求，也是开发体育多元功能的需要。”[19]参考文献[1]曾四清.高校体育教学中培养学生心理健康的途径[J].渭南师范学院学报,2003(2):88-90[2]任长顺.不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究.哈尔滨体育学院学报,2004,(02):36-37[3]曾四清.高校体育教学中培养学生心理健康的途径[J].渭南师范学院学报,2003(2):88-90[4]刘卫民，李 平.体育教学中实施心理健康教育论纲[J]，湖北师范学院学报（自然科学版），2003，23(1):18-21[5]高丹娜.如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康[J].西安体育学院学报,2004,(S1) :168-169[6]于 勇. 体育教学与心理健康教育[J]. 湖北体育科技,2005,(3):343-345[7]李安民,等.集体项目和个人项目运动员自信心的比较研究[J].武汉体育学院学报,2003,(04)[8]孙秀芝.体育教学与心理健康教育[J].沧州师范专科学校学报,2005.(3):106-107[9]孙秀芝.体育教学与心理健康教育[J].沧州师范专科学校学报,2005.(3):106-107[10] 杨祥全.太极拳对普通大学生心理健康影响的实验研究[J].天津体育学院学报,2003,(1): 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　　收稿日期:2007-03-25　　作者简介:邓壁娟(1964-),女,福建人,副教授,研究方向:专业体育和社会体育。　　体育专业健身健美操动作创编能力培养的新探讨　　邓壁娟　　(福建师范大学体育科学学院,福建福州　350007)　　摘　要:从新时期体育教育人才的培养计划出发,强调高校体育专业开展动作创编能力培养的重要性,探讨健身健美操　　动作创编能力的界定、培养目标和培养措施,阐述了健身健美操动作创编步骤和方法,为当前健身健美操教学实践改革　　提供参考。　　关键词:健身健美操;动作创编;培养　　New Exploration on the Ability Development of　　Bodybuilding Calisthenics Movement-Creation for PE Major　　Deng Bijuan　　(School of Physics Education Science,Fujian Normal University,Fuzhou,350007,Fujian,China)　　Abstract:Based on new epoch"s physical education talent cultivation plan,this paper attaches great importance to the ability of developing sportsmovement　　-creation for physical education major in the colleges,discusses the definition,development goal and developmentmeasurements of the ability of bodybuild-　　ing calisthenicsmovement-creation,and exploresthe steps andmythology of bodybuilding calisthenicsmovement-creation.Hopefully,the present studywill　　offer some referrences on modern bodybuilding calisthenics teaching reforms.　　Key words:bodybuilding calisthenics;movement-creation;development　　创新、综合和实践能力已成为新时代体育教育人才的　　重要特征。21世纪以来,在落实全民健身计划,实现普遍提　　高国民素质的新要求的时代背景下,普通高校本科体育教育　　专业为适应社会发展对人才培养的新要求,在教育改革中有　　力地加强了对具有创新精神、实践能力和敬业精神的复合型　　人才的培养。健美操课程教学也不例外,过去那种在教学中　　只教学生几套操的简单教法已远远不能适应新的要求,在向　　学生传授健美操运动的相关理论知识、基本技术和基本技能　　的基础上,我们更要把健美操动作创编能力的培养作为普通　　高校本科体育教育专业健美操课程教学的重要内容并加以　　实施。　　1　健身健美操动作创编能力的界定　　众所周知,健美操运动具有很强的社会性,它以独特的　　魅力和健身功能,在我国不仅走进课堂,同时随着全民健身　　活动的开展,相对于其他运动项目得到了更广泛的社会推　　广,技术技能也得到不断发展。健身健美操动作创编能力就　　是指学生能够把握当前健身健美操发展趋势,根据健身健美　　操的特点、编排的原则和方法,对已有运动素材进行加工、移　　植对比和再创造,配以适当的音乐,编排出新颖独特的适宜　　不同人群或个体练习需要的单个动作、动作组合和成套动作　　的能力。　　2　健身健美操动作创编能力培养的目的　　创编能力的培养是社会发展的需要,是体育教育改革发　　展的需要,是终身教育持续发展的需要。健身健美操动作创　　编能力涉及多学科综合运动知识,要编排出风格独特、实效　　性强、协调完美的健身健美操,对创新意识、创新精神、创新　　能力具有很高的要求。加强对体育专业学生健身健美操动　　作创编能力的培养,不仅使学生能够在今后更好地从事体育　　教学、训练和竞赛工作,而且能够很好地从事社会体育指导　　工作,成为多能一专的体育教育专业复合型人才。　　3　健身健美操动作创编能力培养的有效措施　　3.1　理论为先导　　理论为先导,就是要加强健美操基础理论的教学,注意　　教学内容的更新和学科前沿知识的传授,使学生了解当前健　　美操的发展动态,健美操的内容、特点,健美操对身体的锻炼　　价值,掌握健美操创编的原则、方法和步骤,注重理论联系实　　际,加强创新意识和创新精神的培养。　　3.2　重视基本动作训练　　健美操基本步伐是健美操的核心和基础,它包括低冲击　　步伐、高冲击步伐和无冲击步伐。基本动作训练主要是培养　　学生建立正确的动作技术要领,体会动作内在的节奏变化给　　身体带来的感觉,注意健美操基本技术特点的掌握,如身体　　节律弹动性、身体姿态的控制性、身体的协调性、动作的力　　度、重心移动等,使学生在健身健美操练习中遵循健美操基　　本技术特点进行练习,充分体会基本技术特点的魅力。　　3.3　加强乐感的培养　　音乐使健美操动作产生新的生命力。要有目的、有步骤　　选择一些不同风格、不同旋律、结构简单的乐曲让学生反复　　聆听,再要求学生分析与理解音乐,使学生了解到随着音乐　　节奏快慢、强弱的变化体现出不同力度的动作;了解一个乐　　句为四个小节,前后乐句相加为八个小节,组成一个乐段,乐　　·62·　　句与乐段在音乐中很重要,大多数音乐是属于对称完整的,　　与健美操八拍对称完整是一致的;要求学生把操与音乐的句　　法对应起来,形成相辅相成的关系,让学生懂得音乐对健美　　操创编,挖掘动作素材,建立灵感,表达内心世界起着重要的　　作用。　　3.4　健身健美操动作创编步骤与方法　　3.4.1　跟学热身操　　跟学热身操是指最初的几次课,准备部分由教师带操,　　主要是基本步伐的简单组合动作练习,在跟学过程中要求学　　生体会基本步伐的正确技术,熟记组合动作,时间约为15-　　30 min。要求学生3-5人为一个小组,回忆刚才老师所带操　　的主要内容,通过快速记忆和模仿,重组或再现热身操组合　　动作,并分组进行展示,教师给予讲评,最后由师生共同评选　　最优小组。培养学生对健美操的兴趣和创编意识,是关键的　　第一步。　　3.4.2　规定组合动作创编练习　　规定组合动作创编练习是指教师设定4×8拍下肢基本　　步伐组合动作,要求学生以小组为单位创编上肢动作,这种　　填空式创编方法是让学生初步了解动作的创编的最基本方　　法,即先进行下肢基本步伐的有序排列,再进行手臂动作的　　创编,目的是培养学生创编动作的自信心和能力,例如第1×　　8拍1-4踏步前进,5-8并步,第2×8拍1-4踏步后退,5　　-8 V字步,第3×8拍侧交叉步,第4×8拍迈步后屈腿。　　3.4.3　自编动作组合创编练习　　自编动作组合创编练习是指学生以小组为单位,根据教　　师的要求,选择高、低冲击基本步伐动作,用线性法引导学生　　把自己掌握比较好的基本步伐动作累加在一起组成4×8拍　　动作组合,要求动作的连接要合理,之后再考虑上肢动作的　　创编。在这一阶段教学中,教师要及时给予鼓励,并帮助有　　困难的小组完成创编,培养学生初步掌握动作合理连接和过　　渡技巧,使创编的步伐具有连续性和流畅性。　　3.4.4　重新排列创编练习　　重新排列创编练习是指学生以个人形式,根据创编的原　　则、方法,把原来规定组合动作或自编组合动作进行重新排　　列,使其变成新的组合动作。该练习可作为课后实践作业,　　下次课之前通过教师抽查或学生自荐的形式进行展示,目的　　是培养学生再创造能力,提高学生的表现力和竞争意识,也　　为学生提供互相学习和借鉴的机会。　　3.4.5　区别对待创编练习　　区别对待创编练习是指教师根据学生的学习情况和能　　力水平,提出不同的要求,使每个学生都在不同层次上有自　　己的学习目标,目的是为了逐渐培养学生独立的创编能力,　　例如,以小组为单位,对能力相对较差学生的同学可以提出:　　以32拍为一个动作组合,最多不超过4-5个动作,以做低冲　　击动作为主,配简单对称的上肢动作,可以适当加入前、后、　　左、右移动路线和90°的方向变化;对能力水平相对比较好的　　学生可以提出:以32拍为一个动作合,可以选择5-7个动　　作,以高冲击动作为主,动作设计要富有变化,可感受一些个　　性化的动作风格,增加动作的难度,可适当加入图形变化和　　180°以上转体等较复杂的路线变化动作,提高操的健身价　　值。　　3.4.6　改变动作因素创编练习　　改变动作因素是指通过对动作速度、动作节奏、动作路　　线、动作方向、动作幅度等因素的合理改变和巧妙的连接而　　创编出全新多种多样的动作组合,可以采用递进法,即在原　　有动作的基础上,为提高动作难度和动作编排技巧而递进增　　加另一动作,培养学生丰富的想象力和创造力,增加操的趣　　味性。例如在一个八拍动作里,做4次并步,运用下肢动作　　方向变化法,在第2拍和第6拍分别向左或右转体90°,构成　　新的下肢动作。　　3.4.7　成套动作创编练习　　成套动作创编练习是根据健身健美操创编的原则和方　　法,在动作组合创编的基础上创编出完整的套路。具体步骤　　是:第一,教学分组,选出小组长;第二,运用多媒体直观教　　学,为学生提供直观的信息,开阔视野,拓宽思路;第三,分组　　讨论,总体设计,包括动作的整体风格、基本内容、成套动作　　的时间、音乐的节奏、运动强度、队形设计、高潮体现等;第　　四,分部创编,形成框架,包括热身、主体和放松三段式结构　　进行编排;第五,按要求连接成套,动作设计应舒展、优美、健　　康、有动感,符合健美操项目特征,动作组合应充分体现协调　　性、多样性、均衡性,过渡动作应动感、平滑、流动地将三维空　　间穿插起来,成套动作至少出现5次队形变化,移到路线要　　合理地使用场地每个区域,可自选音乐或使用规定音乐,时　　间为2min至2min30s。在这一阶段教学中,教师应有针对性　　对每组创编动作进行指导,重点解决动作与动作之间、节与　　节之间、段与段之间的过渡连接问题,使全套操的创编更自　　然、更流畅、更具有独创性,经过反复推敲、修改、演练后定　　型,并用记写法和图解法把全套动作记录下来。　　4　结语　　健身健美操动作创编能力的培养,是提高学生创新能力　　的一个部分,是高校体育教育专业学生作为未来体育教育工　　作者和社会体育指导员所必须掌握的基本能力之一。加强　　动作创编能力的培养,符合时代发展的新要求,是一个系统　　工程,只有与时俱进,不断创新,不断提高教学手段,才能使　　学生在能力培养中受益,以达到素质教育和终身体育的统　　一,为我国实施的全民健身计划做出自己应有的贡献。　　参考文献:　　[1]肖光来.健美操[M].北京:人民体育出版社,2004.　　[2]马鸿韬.健美操创编理论与实践[M].北京:高等教育出版社,　　2004.　　[3]张萍.培养学生健美操创编能力初探[J].体育科技,2003,(2):62　　-65.　　[4]杨莉.对健美操动作创编能力培养的探讨[J].成都体育学院学　　报,2001,(5):57-58.　　[5]黄群玲.培养体育专业学生健美操创编能力的实验研究[J].哈尔　　滨体育学院学报,2003,(3):46-48·

摘 要 学校体育是教育的重要组成部分，它具有鲜明的独特性和创造性。随着新课程改革的发展，创新能力的开发和培养逐渐成为现代教育的根本任务，更是迎接知识经济时代挑战的需要。因此，体育教师在课堂中怎样培养学生的创新能力？怎样才是体育教学手段和方法的创新？在学习管理方面如何培养学生的创新精神和实践能力？这些都值得我们体育教师去总结和探索的问题。关键词 体育教学 创新能力 培养 学生创新是一个民族进步的灵魂。教育在培养民族的创新精神和创造性人才方面肩负着特殊使命。而体育学科在许多地方与学校的其他课程有着相似性，但是它也拥有者自己的独特性。因此体育不仅为学生提供了开阔的学习和活动的环境，还提供了观察、思维、操作、实践的表现机会，这对于促进学生创新能力的开发提高，具有其他学科无法比拟的优势。因此，在体育教学中，教师要特别注重培养学生的创新能力。一、注重体育教师自身素质的提高和理念的转变在体育教学中培养学生的创新能力，教师就不能固守老式的教育观念，必须改变以往的教学方法、教学方式和教师上课的角色等等，以达到求新、求异、求变。首先，必须让教者本身成为富有创新能力的人，只有这样才能培养出具有创新的学生。其次，体育教师必须跟上课程改革的步伐，这样才能在以后的教育生涯中不断获得更新和发展。最后，要以有丰富的专业技能知识和教学经验为基础，把理论知识升华到实践的高度来指导教学，实现教学的最优化。这样才能培养出勇于探索，敢于竞争，善于团结帮助并具有创新意识和能力的高素质人才，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。二、注重体育教师在教学中激发学生的创新思维（一）建立师生关系，创建良好的教学氛围首先，应建立民主、和谐的师生关系。在传统体育教学中师生关系都是比较紧张的，教学氛围沉闷，学生积极性不高，总是处于被动状态。而新型的师生关系应当是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作的关系。这样师生之间才会无话不讲，彼此相信，感到亲切，从而有益于课堂教学的顺利进行，激发学生的兴趣和学习欲望。其次，我们还应营造宽松、愉悦的教学环境，使学生在心理放松的情况下形成一种无拘无束的思维空间，促进学生积极思维，主动参与的氛围。例如，刚入学的一年级的学生在学习集合排队时，总会找不到自己的位置，此时若按以往教学中的说教，指责，命令，压制，很难达到预期的目的。因此我曾将学生分成四个队，分别编成“小兔队”“小鸡队”“小鹅队”和“小猫队”，并给每个学生编成号。最后，在教学中我们还得尊重学生，尽量满足学生的学习需求，激发学生的学习兴趣。（二）发展学生在教学中的主体性，培养创新精神新课程要求在课堂上要充分发挥学生的主体作用，引导学生认识学习的目标，并用积极主动的手段去实现学习目标，使得每一位学生都在不同程度上有所提高。在创新教育过程中必须充分发挥学生在学习知识和接受教育过程中的主体作用。要明确学生的主体地位，尽可能激发其自我活动的能动性，并给予信任和尊重，提供更多的自由，变学生被动参加体育活动为主动追求。使其成为课堂的主人，学习的主人。三、注重体育教师培养学生创新能力的方法（一）发现法用发现法进行体育教学，就是把学生当作教学领域里的小科学家看待，不把现成的答案告诉学生，而让学生运用自己已有的知识和经验，发挥其主观能动性，去探索解决问题的方法，从而较快地掌握所学技术的动作和有关知识。（二）问题教学法爱因斯坦提出：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要”。在小学体育课教学中应用问题教学法，可以让学生学会独立思考，并能从多种角度发现问题，提出自己的初步设想。通过解决问题的培养使学生逐步掌握解思路和方法，最终学会解决新问题，培养学生的创新精神和创新思维能力。（三）情境教学法在目前的小学体育课堂教学中，急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务。例如：各种体育单项比赛、球类比赛等激励学生的情境，帮助学生理解体育教材，促进学生全面素质和创新能力提高。（四）讨论法讨论法就是不拘泥于教师“满堂灌”，学生“盲目练”，而是创设条件，有目的、有计划地激发学生的兴趣，着眼于各种不同结论的选择讨论。这种团体练习，使个体在小组中充分发挥聪明才智和创新能力，在讨论中达到知识的掌握和思维的开发。（五）体育游戏法体育是一个来自于游戏，发展于游戏的学科。而体育游戏则是一种特殊的课堂活动和运动练习方法，体育游戏是由一定的情节、形式、规则和结果等几个部分组成的，具有特殊目的综合性活动。总之，创新教育是素质教育的核心内容，创新也是体育发展的灵魂。它是一个循序渐进的过程。在体育教学中要加强学生创新能力的培养，要不断地总结经验，大胆尝试，积极探索和创新，努力培养学生创新能力。让学生接受各种体育教育，从而养成良好的体育创新意识，促进学生身心的全面发展，从而适应现代体育教学的需要，培养出适合现代教育要求的创新人才。参考文献：[1] 高俊兰.体育教学中培养学生创新能力的新理念[J].哈尔滨体育学院学报.2004（03）.[2] 颜晓辉.谈体育教学中学生创新精神的培养[J].四川职业技术学院学报.2004（03）.[3] 屈天炯.现代体育课堂教学重在创新[J].四川商务职业技术学院.2008（255）.

心理学吧？大哥！！！1. 运用心理学进行体育教学浅探 赵昌明 文献来自:考试周刊 2007年 第03期试谈心理学在体育教学中的运用[J].天中学刊,1999.10. [3]吴玉华,曾飙.心理学在体育教学中的运用[J] ... 2. 运用心理学原理进行英语教学 罗仲杰 文献来自:科技信息(科学教研) 2007年 第14期广东增城511300英语教师在实际教学中要重视研究学生学习的心理活动规律,运用心理学,特别是学习心理学指导具体的英语教学,不断提高教学质量,基于这一点本文从六个方面进行了浅述。心理 ... 3. 运用心理学知识组织语文课堂教学 王立合 文献来自:语文教学与研究 2007年 第22期在教学过程中,还可多运用比较法,有助于提高记忆效果。如人物形象对比、性格对比、、环境对比、细节对比、表现手法对比、作品风格对比,古今字音、词义、句式的对比等,都能加深印象,巩固记忆。此外,还要利用那些能说明对象或 ... 4. 运用心理学知识搞好化学课堂教学 李娟 文献来自:科技咨询导报 2007年 第15期设计符合学生实际的教学过程,引导学生学会思考,学会学习,培养学生良好的思维能力。运用心理学知识搞好化学课堂教学@李娟$河北唐山第三十五中学 ... 5. 个性心理学在思想政治教学中的运用 潘志英 文献来自:兵团教育学院学报 2006年 第05期个性心理学在思想政治教学中的运用@潘志英$新疆五家渠二中!新疆五家渠831300 ... 6. 田径教学中的心理学原理与运用 周茜 全雅丽 文献来自:中国水运(理论版) 2007年 第06期心理学方法[1]王培菊.心理效应在体育教学中的应用.湖北体育科技.2001.3. [2]许弘 ... 心理学在田径教学上的运用.哈尔滨体育学院学报.2003.1. ... 7. 心理学规律在体育课教学中的运用 徐伟民 李晋 胡洋萍 文献来自:中国科技信息 2007年 第05期才能获得满意的教学效果。上接第224页心理学规律在体育课教学中的运用@徐伟民$江西科技师范学院体育学院 ... 8. 心理学理论在教育教学中的运用 杨倩茜 周红 文献来自:读与写(教育教学刊) 2007年 第04期心理学理论在教育教学中的运用@杨倩茜$河北科技师范学院!河北秦皇岛066004 @周红$河北科技师范学院 ... 教师应自觉运用心理学理论来指导自己的实践,以提高教育教学的效果。 ... 9. 心理学理论在课堂教学中的运用 蒋正芳 文献来自:职业教育研究 2007年 第06期心理学理论在课堂教学中的运用@蒋正芳$四川省旅游学校!四川成都610041课堂教学是一门独特的艺术,它是师生相互联系的有序活动,是师生之间在“课堂”这个特殊的环境中的人际认知过程。好的课堂教学其实就是师生之间人 ... 心理学;;课堂教学;;第一印象;;角色意识;;交往心态;;情绪控制[1]孟昭兰.人类的情绪[M] ... 10. 探析心理学在音乐技能课教学中的运用 刘奕 文献来自:教育与职业 2007年 第03期探析心理学在音乐技能课教学中的运用@刘奕$郑州铁路职业技术学院艺术系音乐技能课教学是涉及人的心理过程的一门课程,在教学中如何运用一些心理学知识来补充、完善、充实教学则显得尤为重要。在具体的音乐教学过程中,应注意避免错误导向,加强技巧 ... 上一页 1 [2] 下一页

我国体育产业的发展和方向一、发展现状：在我国,长期以来都是把体育作为事业而非产业来发展,考虑的只是如何尽可能多地增加传统意义上业务成果的产出,如组织竞赛的场次、参加锻炼的人数、金银铜牌的多少和达标率的高低等,只要这些业务成果达到了预定的计划指标,就算圆满完成任务。而在社会主义市场经济体制下,发展体育事业除了要追求“一次产出”之外,还要追求“二次产出”,即把初次产出的具有良好社会效益的业务成果再转化为可以用实物形态和价值形态计量的经济效益。这就要使体育由事业型、公益型向经营型转变,使其能够通过向社会提供体育产品和劳务来创造经济效益,发挥市场在体育资源配置中的基础性作用。按照这一指导思想,我国自80 年代台球运动的兴起首开体育消费的先河,紧接着游泳、保龄球、溜冰、网球、健身房也进入到体育消费市场。目前,国外名目繁多、花样百出的体育运动项目还在不断深入我国,如射箭、方程式赛车、蹦极、滑雪、攀岩、冲浪、帆板、跳伞等等,这些运动项目吸引了众多较高收入阶层消费者的参与并出现一定程度的火爆,使人们的休闲活动更加健康,更加具有选择性。另一方面,竞赛表演市场开始形成,足球甲A 联赛已显示出巨大的商业价值,此外像CBA、CNBA 篮球联赛以及CCTV乒乓球擂台赛等也都是体育产业化和职业化的具体表现。总之,我国体育产业虽然起步较晚,但发展很快,产业领域不断拓展,发展规模逐渐增大,产业质量有了较大的改善,产业效益也明显提高。根据我国体育产业发展的现状,当前乃至今后一段时间内,体育产业的发展重点只能定位在体育本体产业,把健身娱乐业、休闲业和竞技表演业作为体育产业的发展重点,带动体育中介产业、体育外围产业的发展,包括体育的经纪业、体育媒体传播业(新闻电视、出版、音像等) 、体育用品业、体育旅游业、体育保险业。同时,带动体育资本(体育基金、体育彩票、证券等) 业、体育信息技术咨询培训业、体育康复医疗监测业的全面发展。 二、方向一是体育产业向社会化、多元化发展。随着我国加入“世界贸易组织”以后国家宏观经济形势的好转,将加速对国内产业结构的调整。产业结构的变化和资源配置的趋向合理将带来经济的增长,从而对体育产业形成一定的支撑和拉动。国家发展第三产业的政策导向将为体育产业的发展提供优惠的政策保障;而国际市场服务贸易的不断增长,则为体育产业提供了良好的市场环境,增强了体育产业对社会资金的吸引力,从而将吸引社会上的大量资金投入。体育产业投资渠道的多元化,也就意味着体育企业将从主要由国家投资、产权结构一元化朝着非国有化和产权结构的多元化发展,体育产业将打破行业壁垒的局面,体育产业开始真正的社会化。二是健身、休闲、娱乐业蓬勃发展。随着经济增长和人们生活水平的提高,日益兴起的大众健身体育和休闲娱乐体育也将使体育产业获得更大的发展。因为无论从深度和广度,大众体育都比竞技体育涉及更多的人群和领域。在我国,自20 世纪80 年代初开始出现体育健身娱乐场所以来,经过缓慢发展的时期,到90 年代初,由于改革的深入和对外开放的扩大,来华外商增加,以及生活水平的提高及一部分人先富起来,因而对健身、娱乐、休闲等项目服务的需求迅速上升。特别是随着我国公费医疗制度改革的深入,人们更加意识到有一个健康身体的重要“, 化钱买健康”已逐步为大多数人认识并接受。我国的体育健身与休闲娱乐正在形成一个前所未有的新格局,这个新格局是围绕着《全民健身计划》构建的。全民健身计划由于是以全体国民为实施对象,因此必将会使体育产业得到前所未有的大发展,而且会带动和促进其它产业和部门乃至整个国民经济的发展,从真正意义上实现产业结构的优化。三是体育产业向全球化发展。20 世纪90 年代以来,世纪经济领域出现的新特点、新趋势中最为突出的一点便是世界经济一体化和全球化。今天,各种国际贸易、金融、货币组织对世界经济的影响力已越来越大,对外贸易在各国国民经济中所占的比例也越来越高,全球跨国公司已发展到了几十万家并对全球经济发展和产业布局等产生着前所未有的影响。作为世界经济和全球产业体系一部分的体育产业近几年来全球化趋势也在加快,体育贸易在全球国际贸易中的比例逐年上升,现在已达到了215 %。随着奥林匹克运动会的逐渐商业化和职业化以及亚洲、东欧和非洲等地区的体育产业市场的兴起,这种全球化趋势还将得到加速发展。四是竞技体育职业化、社会化。世界竞技运动员职业化倾向日益明朗,这种专一职业、专一管理、专一投资、专一发展的形式已成为实现体育发展的重要途径之一。由于竞技体育需要巨大的投入,采用职业化摆脱竞技体育经济危机是一条主要途径。它在不影响运动技术水平又解决日趋严重矛盾的前提下,为体育的发展起了积极的作用,使得体育职业化得到迅速发展。随着竞技体育职业化的扩大,竞技体育的社会化也有了较大的发展,尤其是国家体委把足球和篮球作为改革的突破口,在将其推向社会后取得了较为显著的成绩;使得竞技体育对社会和市场的依赖程度不断增加,竞技体育自身的“造血功能”大大加强,减少了大量的国家经费开支,充分利用了社会资金应用于社会体育活动,同样达到提高体育水平和普及体育运动的目的。同时由于社会生产力的高度发展,使体育成为国家社会生活的重要组成部分,将吸引更多的青少年投身于体育运动,进一步促进了体育产业的发展。五是电子媒体作用显现。大众传媒,特别是以电子媒体为代表的现代高科技传播手段,对体育产业的影响广泛而深远。电子媒体包括电视、广播、计算机、互联网等,这类在20 世纪发明并普及的大众传媒彻底改变了竞技体育与广大观众的关系。特别是卫星传送技术的发展使全球各地的观众都能通过电视、互联网收看到世界各地举行的各种精彩的比赛,竞技体育在全球观众中的影响越来越大。正因为如此,许多企业包括体育用品生产企业便通过各种对国际体育活动及国际知名球队和运动员的赞助形式而同体育建立并保持一种亲密联系,把体育作为向全球消费者宣传和推销自己企业或产品的载体。另一方面,这些企业的赞助活动又为国际体育组织的发展与国际体育比赛的开展提供了经济上的支持,从而使体育的国际知名度不断提高。据国际赛事集团的企业赞助指南透露,仅1996 年全球体育赞助经费就高达100 亿美元。可见,电子媒体不仅改变了人们观看体育比赛的方式,使体育比赛的含义更加丰富、更加多样化,使竞技运动更具有戏剧性、观赏性和吸引力,而且还极大地改变了竞技体育产业的面貌,推动了体育产业的迅速发展。全世界电视与广播机构每年要花费巨资购买各种体育比赛的转播权,竞技体育通过媒体的炒作也获得了巨大的名声和很高的地位。

发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用，国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改，以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。现就乒乓球运动各个发展时期的主要发球以及为限制发球的威胁而修改的规则进行阐述，并针对现阶段的发球训练提出相应的训练方法与要求。 1 各个时期的主要发球与发球规则 纵观发球发展的历史，每一次发球规则的修改，都是由于乒乓球运动技术有了新的发展，发球给对方造成了较大的威胁，从而降低了比赛的对抗性和观赏性，使竞赛活动出现新的情况下产生的。自从19世纪后半叶有了乒乓球运动以来，就有了发球，但由于当时所使用的器材与现在大不一样，不可能发出有一定速度和旋转质量的球。因此，规则并没有对发球 进行过多的限制。50年代海绵拍的出现，发球的旋转才从单一的用胶皮后发下旋球发展到可以发现旋转较强的侧上、侧下旋球。并随之出现了“下蹲式”合力发球，由于这种发球受合力影响，旋转较强烈，有较大的威胁。第28届世乒赛后，国际“乒联”对规则进行了修改，规定了抛起的球从最高点下降时才能击球，因此认定合力发球是不合法发球。60年代随着乒乓球运动的发展，发球质量也有了很大的提高，更注重发球的旋转与速度，开始出现了高抛发球，但由于并没有给接球方带来很大的威胁，所以，规则并未对这些新的发球技术进行过多的限制。70年代我国的前三板技术有了新发展，发球技术也有了较大的突破。尤其是进一步发展和创新了高抛发球的技术,使它能够在同一位置用相似的手法发出不同旋转和落点的球，并且这一技术很快被世界各国的运动员广泛采用，发球逐渐给接球方带来了威胁。80年代，发球的隐蔽性和威胁性越来越突出。尤其是运动员充分利用发球规则的不完善或漏洞，运用各种手段，使比赛出现了“观众难理解、选手难掌握”的危机现象。如发球时利用相同颜色但不同性能的球拍进行“倒拍”和“遮挡”并配以发球跺脚，让对方无法判断是用什么样的覆盖物击的球，使接球员在接球的瞬间成为“瞎子”和“聋子”，使发球的效果达到了令乒坛舆论为之哗然的地步。国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”，让乒乓球运动具有观赏性，便对规则进行了一场“革命”。要求球拍的两面必须是不同颜色，发球时，球拍必须始终高于球台水平面；发球时不能跺脚；击球时，球同球网之间的距离不得比身体同球网之间的距离更远等一系列的修改。 进入21世纪，乒乓球运动已经处于一个巅峰时代，各种打法的技术已近极致，很难有大幅度的突破。为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联又进行了一系列的改革，如球体变大；比分缩短以及发球无遮挡等。使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。2 提高发球质量的三大要素 从发球规则演变的历史来看，各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量，做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，而衡量发球质量优劣的标准，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。2．1 加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。2．2 控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。2．3 提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。3 发球训练的要求和训练的方法3，1 要有恒心。发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。3．2 吃透发球规则的精神。高质量的发球必须规范，特别是对青少年运动必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平；抛球时，不执拍低于比赛台面；抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。3．3 建立正确的概念。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。3．4发球训练的手段3．4．1 多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。3．4．2 高水平队员陪练。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下，有针对性地练习发球技术的某一环节，突破某一难点。3．5 配套成龙，精练一套。为了某一种发球能发挥作用，必须要有配套的干扰配合。如，强烈下旋球，要有不转球配合；短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求“精”，要根据自己特长，掌握一两种技术精、质量高的发球，切忌贪多求全而技术不精。3．6 改进和创新发球技术，适应新规则。发球新规则并没有完全否定原来的一切发球技术，比如下蹲发球、反手低抛发球和反手高抛发球等都可以延用或加以改进和创新。尤其是反手高抛发球，由于反手发球的击球位置原本就在发球方身体的前面，比较容易适应新规则的要求，加上高抛发球能够加快球的速度、加大球的力量，从而增加球的旋转。因此，着重研究反手高抛发球技术并加以创新，显然有其优越的条件。 就这些了，要凑字数的话，就多加些~~~~~~~~

论文还需要你在处理一下语法，还有一些小错误篮球战术意识的培养摘要每个运动员都应具有战术意识，良好的战术意识是比赛成功的保证 本文就篮球战术意识的概述出发，提出了培养篮球战术意识的对策及相关建议关键词战术意识技术水平运动水平篮球战术意 是运动员技术水平的综合表现，是运动员在紧张激烈的比赛中，迅速选择技术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现，是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的总和”“。运动员的战术意 的培养，要在认识战术意识对篮球运动员篮球水平影响的基础上，突破传统思维定式，运用科学的理沦和规律，i只时务而不失时机，及早瞄准战术发展趋势、1 篮球战术意识概述1．1 篮球战术意识的内涵(1)篮球战术意识是指运动员在篮球比赛中，根据比赛情况，按照一定的战术原91IJ、目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉的心理活动。它是篮球运动员在比赛过程中，身体、心理、技术与战术素质的综合体现，是队员在比赛中运用的感知、记忆、想象、思维、判断等心理活动的总和 突出表现为队员在紧张激烈、瞬息万变的篮球攻守对抗中，怏速正确地选择战术及合理运片j技术的决断能力 。(2)战术意泌对运动员的要求”“，包括运用技术的目的性、行为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、战术的灵活性、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性(3)篮球战术意 的主要内容 ．包括进攻战术意 和防守战术意 进攻战术意识是队员运用各种进攻技术来实现的，如穿插、掩护、策应、轮流换位等；防守战术意识是队员根据具体的情况合理运用防守技术，阻挠和破坏对方的进攻意图，并以争夺控球为目的的策略行动，如怏速 防、协防、补防等 、1．2 篮球战术意识的现状分析现代篮球运动．强队之问的技战术、身体条件等方面的差距越来越小，强烈的对抗是现代篮球运动发展的新趋势 由于运动员身体素质不断提高，技术手u战术的不断进步和完善，篮球比赛的对抗性日易增强，这种对抗包括运动员体能、技能、战术、技术、心理，也表现为教练员的战术理念、战术意识、心理品质的全面对抗”战术意以的形成，有其独特的规律性，是随着运动员运动技能的形成而产生的。通过技术、战术和比赛实践而形成的，随昔运动员技能的形成而产生的 但是，只有通过有计划、有目的的培养，才能使战术意识与战术得到有效的结合和发展，要经过较长时 潜移默化的熏陶和长期运动经验的积累才能JJu怏其形成 " 战术意识是抽象的，只有在技战术的运H{中，才具有实际意义。凶此，在技战术洲练中培养战术意识。是一个行之有效的途径和方法，运动技术的形成是动力定型的过程，是感觉基础上建立生动的表象．并经过思维JJu工而形成的，所以战术意 的形成是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程u22ef。1．3 培养篮球战术意识的重要性(1)运动员战术意识的强弱影响着技术水平的发挥，技术的发挥是战术的保证，战术意识增强反过来对运动员技术的发挥起着促进稳定的作用，I 此良好的战术意识能使全队营造一个良好的技术发挥环境。(2)运动员战术意 的强弱影响全队战术配合的效粜” 战术意识是战术运用的基础，没有战术意识，战术配合就无从税起，就无法进行攻防组织 良好的战术意识能使队员行动合理、技术动作到位、战术配合默契，从而提高全队战术运用效果(3)运动员战术意 能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的主动权战术意识，能在复杂、多变的比赛中牢牢地控制比赛主动权．哪怕在处于僵局和比分接近的情况下，也能很快凋整战术，适应比赛节奏，打破僵局．控制比赛的主动权 良好的篮球个人意识，可以为比赛创造许多有效进攻机会，创造和抓住投篮时机，使传球时隐蔽多变、及时正确，"止对方防不胜防；能狠抓对方的特点及行动的意识，及时做出判断，合理抢占位置，限制对方的行动，达到防守的目的。2 篮球战术意识的培养对策2 1 对篮球运动员进行战术配合的训练培养运动员的战术意识，首先要对其进行战术配合的洲练。战术配合通常是指两个或者两个以上的队员，在战术行为上相互协作进行战术活动的行动方法 。通过在篮球比赛中的战术配合来培养运动员的个人战术意识，培养运动员良好的个人战术意识 首先是抓好个人技术洲练的练习，在技术"Jl1练中进行篮球战术意识的熏陶和渗透，潜移默化地进行意识熏陶的重要性，把学、练和技术应用结合起来，在洲练中有意识地全面掌握和巩固动作技巧。其次，培养个人良好的战术意识要培养运动员的观察能力。观察是运动员篮球战术意识的窗口，也是形成篮球战术意识的重要条件 运动员的心理活动及判断各种反应动作都源于观察，l 此技术训练时要培养运动员的观察能力和强化视野|JIl练 例如：运动员在传球时要提前观察防守的情况，在投篮时提前观察同伴以及对手的情况，以便投篮受阻时顺利将球传给同伴进攻。如防守持球突破队员，要观察对手的面部表情、悖圭9步移动以及可能采取的假动作2．2 培养与训练运动员的整体战术意识整体战术意识的i；ll练需要以整体、系统的观点JJu以分析和考虑，其立足点是个人技术、战术行为和集体配合训练。在教师和教练员对运动员进行个人和配合iJII练时，全队攻守战术意识的主要形式、方法、变化就已存在于教师和教练员的 II练计划中，并贯穿到运动员的个人技术洲练、战术行为和集体配合洲练之中2．3 充分发挥教练员的主导作用篮球战术意 是在有汁划、有步骤的学刊过程中形成的。篮球战术意识形成的关键，是教练员采取各种有效的途径和方法进行培养和探索，教练员要把篮球运动的基本规律、篮球战术的慨念、篮球战术的形式等用形象的语言传授给队员，从而不断地提高运动员的篮球战术意 ；教练员在比赛前的动员工作是提高运动员的分析能力和预测能力，根据对方的情况有意 朋战术配合的重要时机 “。2．4 加强篮球运动员心理素质的训练(1)心理素质．Jll练要遵守自觉性原则，即教练员要像每天传授和提高运动员的体能及技、战术水平一样，要有意识、有汁划地自觉的进行；另一方面，心理．JII练的效果很大程度上取决于运动员的自觉积极性；其次，心理洲练要坚持长期性、系统性原则，以及对不同的运动员区别对待的原则 。(2)心理素质lJII练可采用结合战术iJII练的心理训练方法，篮球战术 lI练中包含最重要的心理训练内容就是思维iJII练和团体凝聚力的培养。2．j 加强篮球理论的学习通过篮球理论的学习可以提高篮球运动员的思维水平，突破崮定的思维模式。要使运动员明确篮球运动战术变化的新趋势，强渊对基本技术规9jI要领的掌握，善于学习优秀运动员运用技术的经验，明确一些基本的战术规则，教练员应根据本队的实际情况和特点确立切实的指导思想。2．0 培养运动员的观察力和判断力篮球运动是一个集体性运动，I 此篮球运动中对(同伴以及对手运动行为的观察力和判断力是很重要的，培养运动员的观察力和判断力是培养正确战术意识的重要条件 。培养运动员比赛时的机动灵活性 提高运动员对场上复杂变化情况的分析判断能力，首先要提高运动员对场上情况的分析判断能力。①JJu强他们观察力的IJlJ练，在观察力训练的过程中要将篮球运动员的视野扩大作为培养观察力的第一步，JJu强运动员使用余光来观察，JJu强运动员多 余光观察或不看球的洲练 。②把重点放在场上，观察到对方的举动而做出正确的判断是体现运动员思维能力的重要标志。3 结论正确的战术意 源于篮球运动实践，反过来推动篮球运动技术水平的提高．．战术意识的培养是一个科学的系统工程，它始终贯穿于一个运动员的培养过程，战术意 的培养必须与技术、素质、智力等多方面结合起来才行 篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文化水平、洲练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。因此，要特别重视提高教练员、运动员的文化层次，使他们更好地把握、理解篮球运动的规律，以提高运动员的篮球运动水平参考文献【1 J 黄峰，宋娟篮球战术意识的培养U】．内蒙古体育科技，2006．46-48【2J 彭敏．篮球战术意识及其培养UJ．体育科技学报．2oo2，(2)：41-43【31 张艳秋论如何在篮球教学中培养大学生的战术意识UI．哈尔滨体育学院学报，2(IlIf1，(0)：32-35【4J逢湛江高校体育教学应重视篮球战术意识的培养U1．辽宁体育科技，2flf13，(2)：35-37【5J 樊西宁．关于篮球意识的几点思考Ⅱ】．体育与科学．2O01，(4)：1—7

1、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。2、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。3、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。4、要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。5、冬天已经到来，春天还会远吗?6、一个人找不到自己的远方是可怕的。有了远方也就有了人生追求的高度，而一旦有了追求，远方也就不再遥远。7、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。8、生活的理想，就是为了理想的生活。9、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。10、白日莫闲过，青春不再来。11、一路上我都会发现从未想像过的东西，如果当初我没有勇气去尝试看来几乎不可能的事，如今我就还只是个牧羊人而已。12、现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。13、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!14、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。15、一切活动家都是梦想家。16、在许愿时，必须要深信不疑。如果你不相信自己有能力让愿望成真，你的愿望就会飞走，再也看不见。但那正说明了最重要的一点。如果你所希望的是有可能实现得了的，那么你有可能会不惜一切地去实现它。最大的魔力不在于许愿，而在于去做。17、有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。18、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。19、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。20、我们的梦想就在高高的山巅上，如果每天攀登一阶，矢志不渝，梦想终会实现。

张冠宇,原名张冠禹,笔名陆合、广予等。男,汉族,祖籍山东莱州,1953年5月生于吉林省吉林市。1977年毕业于吉林农业大学土壤化学系；其后通过东北师范大学汉语言文学、吉林大学文学概论（美学）、全国新闻高级职称评审委员会新闻专业自学考试，获高级编辑从业资格。 毕业后，曾在吉林农业大学党委宣传部、校团委工作；1981年任《吉林农业大学学报》编辑；1984年调至吉林团省委《青年月刊》杂志社，负责重要栏目的采编业务；1990年，被选调到团中央《中华儿女》杂志社，任国内版编辑部主任，专刊部主任、主编、编审、编委，《中华儿女 成功导刊》创办人、主编，团中央出版系统高级职称评审委员会委员；《全国人大代表暨全国百名优秀企业家高峰论坛》系列活动组委，《全国百名优秀企业家》丛书编委；人民日报、文艺报、中国文化报、《人民艺术家》《中华儿女》《妇女之友》等报刊特邀作者及专栏作家； 现为文化学者、多元艺术家、作家、传记文学家、文艺评论家、编辑家，词曲作家、画家、摄影家、资深媒体人；发表作品400余万字，编辑逾1500万字，发表音乐作品约百首（另有组歌4部，系大学生版《长征组歌》指挥王兴东简介，曾与李维康、耿莲凤、蔡国庆、白雪、刘丹等名家合作并演唱），主编歌集8本，出版磁带1盒、CD光盘8张，绘画近百幅，摄影作品千余幅，家居设计十余座，策划组织大型活动、展事、赛事若干；曾获全国征文、摄影大赛、新闻出版、音乐美术、文艺评论等国内外一等奖及其他奖项；系中国作家协会会员、中国传记文学学会会员、中国文艺评论家协会会员、中国电影文学学会会员、中国音乐家协会会员、中国音协手风琴协会会员、中国音乐著作权协会会员、中国法学会会员、杂文学会会员、中国艺术摄影协会会员、世界华人摄影家协会会员，长白山美术家协会副主席、黑土地油画院名誉顾问、中国作协书画院画家、中全联签约画家、中国公共艺术委员会特聘专家、加拿大中华文化研究院高级顾问、北京大学辩论协会名誉顾问、首届知青春晚艺术指导、30集电视连续剧《追求幸福的日子》策划、艺术总监,吉林农业大学校歌词曲作者（中国国家交响乐团演奏演唱）。 著有上海人民出版社“总编精品工程”重点书目《人生语录》系列丛书（先后4本），被全国百余所大中专院校收藏；报告文学集《放飞的青春》主编及作者；系《中国长春电影节专号》《迎战WTO专刊》《振兴东北专刊》《千秋伟业·中国三峡特刊》《中国世界妇女大会专刊》等主编；近期出版《张冠宇文集》（15部），哲言领域：《人生悟语》（赤橙黄绿青蓝紫7册王兴东简介，张抗抗序），国学领域：《国学与道德》（苏叔阳序），哲学领域：《死亡解析》（文怀沙序、中英文对照），美学领域：《艺象视界》（王兴东序），文学领域：《泣血的恋情》（邱华栋序），传记领域：《书写聆听》（王维玲序，上下册），演讲领域：《你是你的救星》（解思忠序，上下册）；其他书册5本——音乐领域：《张冠宇音乐作品集》（吴雁泽序、徐沛东题字、李戈跋），绘画领域：《张冠宇绘画作品集》（罗中立序），摄影领域：《张冠宇旅行摄影作品集》（朱宪民序、高占祥题字，《大美无疆》《海外风情》两册），书法领域（撰写）：《人生语录小楷字帖》（苏世澍题字）；同时出版《恋曲留声》音乐CD光盘8张；还曾出版《当年红军会师地 今朝美丽金甘孜》画册（朱敏序、邵华跋）、《张冠宇摄影艺术作品集》（杜修贤序），主编《建国以来抒情歌曲选》（雷振邦序）等各类书册近四十部；曾在北京大学及全国高校演讲“你是你的救星——彩排你的优选人生”，深受学子欢迎；在中国军事博物馆举办《当年红军会师地 今朝美丽金甘孜》大型摄影展览，百位将军莅临；中国美术馆《龙潭之子》画展策划者、参展画家（吴为山为之作序并提名）。 曾被人民日报海外版、中央人民广播台《名人版》、中国青年报及数十家主流与网络媒体专文或现场报道；传略载入《中国作家协会会员辞典》《中国音乐家协会名录》等。 返回搜狐，查看更多

结合大数据分析最全淘宝推广及营销的方法前几天有幸到场了一场在上海举行的电子商务相同大会，台上的表现可以说是精美纷呈热闹特殊！会有照旧感想颇深，于是回家连夜写出这篇，盼望对战斗在一线的淘宝卖家们在淘宝推广上能有点资助，文采不是很好，照旧请各人包涵了啊！首先来说下最近几年的电子商务发展的大背景和状况：根据阿里巴巴的报道，在2010年上半年，中国互联网消耗累计达到了可怕的4734亿元人民币，整个2010年的增幅大概在13.8%，中国网民互联网消耗累计初次突破10000亿元人民币，人均月度互联网消耗额达206元。转眼到了2011年，我国互联网购物付出将突破互联网消耗总额的一半(55.8%)，预计我国互联网购物市场生意业务范围将到达7634.1亿元。但是在巨大增长的背后电子商务人才却非常的奇缺，由于大巨细小企业非常多，整个行业显得庞乱无章，互联网的诚信系统令人无比堪忧。电子商务行业企业常见的一些问题：一、好高骛远——电商大跃进设定的目的不现实、过于急，很傻很灵活！二、大鸣大方——盲目投放这个行业缺乏有履历人才，很多人都不知道怎么费钱，又急于求成，以是在IT上做了很多无味的投入。三、好大喜功——纰漏内功例5小我私家怎样处置处罚2000个定单，定单太多要休业发货。严峻影响客户体验度！电商最关严重的五个焦点问题：1.产物焦点2.店肆计划3.推广营销4.办事、物流5.客户粘性与忠诚度那么电商最为严重的问题在哪里呢？是的就是淘宝了！在300万和每年不断增长的卖家群中，估计到2015年可能要达到500万卖家(现在基本实现了90%)如何让你的产品能够标新立异不被巨大的潮流给淹没了就是个最大的课题：淘宝推广首先总结下商品形貌装修的一些重点：宝物首屏图要求清楚明白，最好是有放大镜功效的。背面放上相应的细节图。__详情要填写完备，如许不但利于搜刮也利于客户寓目。从宝物实拍全景高清形象图片到宝物的每一个细节，从外至里都只管即便展示出来。但要注意图片的颜色搭配，不克不及影响店肆团体气势派头。只管即方便用图片上加笔墨的方法，简明扼要的形貌宝物的特性及长处等。在宝物里最好放上一些证明你店肆气力的一些证书及图片等。如许能让客户取消挂念信托你，促进购置！_将本身宝物生产图、及发货时的打包图展示出来，如许能让客户看清我们产物生产工序及打包历程，表现卖家的很朴拙。在客服中央及售后中要有保障阐明，好比：七天无条件包退换，假一陪十等。如许能让客户更有保障。在宝物形貌页面里放上曩昔客户购置后的好评截图，或曩昔的火爆购置记载！娠结呙系关系营销，但产物不克不及过多。主推的大概是与此页面的宝物有关的最好。动员整店贩卖。真恰好的淘宝店肆首页，应该是第一屏，有显着确当日大概本周主推的产物。之后有凭据产物功效，当月热销排行，大概针对主顾群细分需求的细分保举模块构成。无序的堆叠产物，不是一个网店乐成的因素。其次是推广营销(先有流量人气，才气做营销)产物再好，店肆装修的再美丽。但是没有人知道你，那也是白干！推广营销是网店最重要的，但同时也人才奇缺的地方。信赖我们宽大卖家肯定深有领会吧！那么我们的推广到底应该怎么做呢？怎么做才算是有用呢？靠炒作？这个的乐成率大概有几十万分之一吧，并且炒作后的副作用也是不少的，一样通凡人是玩不起的。靠投硬告白？这个貌似也不太现实吧！至于营销，没有推广那来的营销！?做淘宝也不是那么容易的。给各人分享一句很精典的话：“其着实淘宝做营销，其难度远宏大过任何一家媒体，部分多、规矩多、产物多、变数多。有做品牌的，也有做销量的；有产物的，也有东西的；有收费的，也有免费的；有人肉的，也有自助的；必要打起十二分精力，随时连结高度的鉴戒和敏锐的嗅觉，不然一步跟不上，步步跟不上。结论：现在无解，端赖人堆。”寄义自解！总结以上两点在集会上听来的营销推广的方法：(1)推广要有人有流量的地方去贩卖，不是等候。有本领最好是实验全网贩卖，如许才气让代价到达最大化，本钱变底！(2)全程办理。简朴的来说便是让全部的平台都有我们。那样品牌自不然就能出来了！(3)订定全网全程的商务计谋！以上三条我想大概有些人是看不懂的，太全面了，对我们些中小卖家来说也有些不太现实。你懂了最好，不懂也没干系，如今我就说说身边的一些推广营销伎俩吧！多数是免费的！只要你乐意付出，就肯定有劳绩的，但要是你不付出，是肯定没有劳绩的。推广不是等候！我们必须要主动出击！淘宝站内的免费推广：(1)淘宝论坛回帖、发贴回帖方法各人都知道的回精贴，肯定要速率，但也要认真。要是你没有抢到前排，那你就认认真真的回贴吧。说不定成精美回了呢？那就赚大了(2)帮派发贴、回帖帮派发贴回贴方法和论坛差未几了。要是能写贴最好，不克不及的话，那就将谁的英华贴改一下，发到一些相干的人气高的帮派里吧。说不定还能加精呢。有一次我就如许乐成过，为我店肆带来了不少流量哦。还在整天往帮派里贴告白的朋侪们可以去试一下哦。(3)淘宝论坛尾部自助告白这个各人也都知道在那边吧。论坛首页底部那边，有个“自助告白”，这个只要100银元就能抢到的，可以说是完全免费的。(4)淘吧发贴、回帖或发、回求购贴淘吧发贴回贴和帮派、论坛都差未几的。一通则百通，信赖你能明白的！这里我重要阐明一下，回求购贴很有用哦，前些天就有一小我私家从那边点进来的。淘宝收费的推广：(1)加个消保这个是开店必须的这个不必多费口舌了(2)买个旺铺装修睦这个也是开店必须的，前期连这个小钱都舍不得，后期根本也不指望你能做出什么花样来了！(3)直接推广直通车推广是一个很给力的推广东西，高精度营销，按点击收费。卖家必不可少的营销利器！但不因此是有都能玩好的。站外最有用的推广方法：(1)微博推广新浪、网易、搜狐、腾讯微博必做，这个完全是免费的，基本属于常规知识了(2)博客推广这个固然是必须做的，QQ空间，新浪，网易，百度空间、搜狐空间；写上一篇文章好的软文，复制到这四个空间里去就行了。固然博客不是任何人都能做好的。(3)论坛贴吧推广一个活泼的平台，有着不可轻忽的告白结果！SEO必做；针对本身的产物的用户群，去对应的论坛上发信息。很多论坛都有专门发告白的与供求信息的版块，那些地方根本上不会被删帖。但是结果大概不是很少。以是发起各人照旧本身写软文，去最火的版块里发，那样结果才更好。不会写软文你可以去改别人的呀！要是你连改都不会的话。那你就发硬告白吧！(4)问答推广百度知道、soso问答、新浪爱问另有雅虎的，这些都是海内最权势巨头、最活泼的问答网站。(5)百度百科推广百度百科推广相对来说就要难很多，但是它的准确度很高，根本上每个词语都有一个百科的，并且百度的百科权重非常的高。个人觉得如果有时间是必须要去做的(6)百度履历推广百度履历也是一块肥肉，并且它很容易乐成，是最好贴店肆地点做告白的地方。方法很简朴，便是按他的要求分享履历。至于履历的话，你完全可以去网上一些网站上大把的履历分享文章，去找几篇改一下，上传上去就能乐成了。各人可以去尝尝！发起最好先去看一下别人是怎么做的。看了你就会了！还不懂就就帖留言！(7)QQ空间推广，这个东西我相信我是几天也说不完的了，做就对了(8)供求信息推广可以去一些供求信息上公布出售信息，留下本身的QQ号大概店肆地点，有人看到信息后就会来接洽你的。这些地方便是发纯告白的地方。只要不违法，都不会被删除的。(9)QQ群推广最好是加一些贸易群，以免一发告白就被人T出。当然巨大的小号群是必不可少的啦！(10)邮件群发邮件群发其实已经没有任何效果了，但是如果有能力的话还是建议去做以下的。末了，请祝各位奋战在一线的卖家们财路广进！店肆流量步步飞升，销量每天猛涨！同时也欢迎大家一起交流，毕竟这个社会帮人打工不如给自己打工来的开心

一、工业控制系统（Industrial Control System，ICS） 1、工业控制系统是指由计算机与工业过程控制部件组成的自动控制系统，它由控制器、传感器、传送器、执行器和输入/输出接口等部分组成。这些组成部分通过工业通信线路，按照一定的通信协议进行连接，形成一个具有自动控制能力的工业生产制造或加工系统。 2、根据中华人民共和国公共安全行业标准中的信息安全等级保护工业控制系统标准，可将通用的工业企业控制系统层次模型按照不同的功能从上到下划分为5个逻辑层，依次为企业资源层、生产管理层、过程监控层、现场控制层和现场设备层。根据不同的层次结构划分，各个层次在工控系统中发挥不同的功能。 二、工业控制网络 1、目前，工业控制网络还没有一个标准的定义。工业控制网络就是工业控制系统中的网络部分，是一种把工厂中各个生产流程和自动化控制系统通过各种通信设备组织起来的通信网络。 2、工控网络由多个“网络节点”构成，这些网络节点是指分散在各个生产现场，具有相应数字通信能力的测量控制仪器。它采用规范、公开的通信协议，把现场总线当作通信连接的纽带，从而使现场控制设备可以相互沟通，共同完成相应的生产任务。 3、实现测量监控是工业控制网络的基本任务，因此工业控制网络特别强调数据传输的完整性、可靠性和实时性，这就要求工业控制网络能够提供相应的实时通信功能。 4、从发展过程来看，工控网络经历了从传统控制网络到现场总线，再到目前研究非常广泛的无线网络以及工业以太网的道路。 三、工业控制系统与工业控制网络 1、工业控制系统包括工业控制网络和所有的工业生产设备，而工业控制网络只侧重工业控制系统中组成通信网络的元素，包括通信节点（包括上位机、控制器等）、通信网络（包括现场总线、以太网以及各类无线通信网络等）、通信协议（包括Modbus、Profibus等）。 2、许多企业对工业控制网络安全存在认识上的误区：认为工业控制网络没有直接接入互联网，入侵者无法通过工业控制网络攻击工业控制系统。而实际的情况是，企业的许多控制网络都是“开放的”，系统之间没有有效的隔离。进一步，采用最新技术的黑客和恶意软件甚至可以有效入侵物理隔离的网络。 不同于传统的生产安全（Safety），工控系统网络安全（Security）是要防范和抵御攻击者通过恶意行为人为制造生产事故、损害或伤亡。可以说，没有工控系统网络安全就没有工业控制系统的生产安全。只有保证了系统不遭受恶意攻击和破坏，才能有效地保证生产过程的安全。虽然工业控制网络安全问题同样是由各种恶意攻击造成的，但是工业控制网络安全问题与传统IT系统的网络安全问题有着很大的区别。

学习雷锋好榜样主题班会活动目的1．通过雷锋的生平简介及真实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。2．利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。活动过程1、主持人宣布班会课开始；2、介绍雷锋的生平、事迹、格言；3、小品表演《 一粒钉子 》；4、学生发言：美在我身边(讲述身边好人好事)“捐款，献花，劳动，学习” ；5、表彰班级“学雷锋先进分子"；6、电子琴演奏《红星歌》；7、小品《我们是怎样捐花的》（真实故事）；8、请学生发表看法、评价；9、小合唱《我们要做雷锋式的好少年》；10、进行“学雷锋手抄报”交流；11、全体《学习雷锋好榜样》；12、班会课结束；一、主持人导出队会主题合：尊敬的领导、老师、同学们，上午好！初一13班学雷锋主题班会现在开始！甲：三月，阳光明媚。乙：三月，万物复苏。甲：三月，春风送暖。乙：三月，大地换新颜。甲：同学们，三月，是什么日子呢全班答：学雷锋活动月。乙：对了。合：“学习雷锋好榜样”，接过雷锋手中的枪，我们要做新时期的共产主义接班人。乙：是啊，共产主义的接班人就要继承革命英雄的光荣传统。二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士1、甲：同学们，下面就让我们来了解雷锋，一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士！乙：雷锋1940年出生在湖南望城县人一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日雪锋因公牺牲时，年仅22岁。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。甲：雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。

1、 能根据岗位说明书所界定的任职要求，来进行部门人员的招聘、选拔和使用。没有岗位说明说明书，岗位职责就是一张废纸，就不能够知道需要谁来做，有什么样的标准，招聘、选拔和使用人才就会失去目标。2、 根据岗位职责和岗位说明书内容，进行岗位价值评估。价值评估是一个部门重要程度的具体体现，没有明确的价值评估，就会让人们的劳动得不到公正的认可。也很难确定这个岗位的薪酬水平。更不可能提高员工的积极性。3、 依据岗位说明书提取岗位绩效指标，对任职者进行有效的绩效管理。绩效管理是一种比较先进、比较公平，能有效的体现人的劳动，调动人的积极性的管理模式。绩效考核及考核劳动过程，又考核结果。是公司正要推行的考核方式。4、 对照任职要求，分析出任职者的培训需求，进行培训管理。不合乎任职要求就要进行培训，经常性的培训是提高员工素质的保证，而有目的的培训才能能实现其目的。

1资讯： 2001年9月党中央颁发《公民道德建设实施纲要》以来，公民道德建设取得显著进展。胡锦涛同志关于树立社会主义荣辱观的重要讲话发表后，广大干部群众热烈拥护，积极响应，形成了公民道德建设新热潮，涌现出一大批体现社会主义道德要求的先进人物，为全社会树立了学习的楷模。 为充分展示广大公民践行社会主义荣辱观的精神风貌，切实发挥道德模范在公民道德建设中的示范引导作用，进一步推动全社会形成知荣辱、树正气、促和谐的良好风尚，中央文明办、全国总工会、共青团中央、全国妇联组织开展了全国道德模范评选表彰活动。经群众推荐、审核公示、评委评选和群众投票评选等程序，李明素等53名同志荣获“全国道德模范”，孙茂芳等254名同志荣获“全国道德模范提名奖”。希望受到表彰的先进人物，珍惜荣誉，再接再厉，在社会主义思想道德建设中作出新成绩。要在全社会大力宣传道德模范的先进事迹和高尚品德，引导广大干部群众追求先进、崇尚先进、学习先进，推进社会主义核心价值体系建设，促进社会文明程度和道德水平进一步提高，为建设中国特色社会主义贡献力量。 2事迹： 罗映珍，一个普普通通的女子，在丈夫罗金勇负伤昏迷的700多个日日夜夜里，每天给丈夫写情书，说悄悄话。最终，爱的力量感动了天地，罗金勇醒来了。恢复神智后，他写下的第一句话是：“罗映珍我爱你！这样孝老爱亲的模范是值得我们全社会尊敬的。 乡村医生刘玉莲，41年如一日，被群众们称为“救命丫头”。从40多年前立志学医的那一刻起，一种救死扶伤的信念便在心底滋生，这种天使般的信念支撑着她割舍了作为女儿、妻子、母亲的义务，放弃了作为女人的更多绚丽梦想……这种敬业奉献的精神是我们全社会学习的榜样。 林秀珍就是其中的一位，林秀珍是衡水市枣强县王常乡南臣赞村一个普普通通的农民，今年61岁的她30年如一日，义务赡养了6位无任何血缘关系的孤寡老人，为8名残疾人安排就业岗位，帮助他们解决各种生活困难，还出资4万多元帮助乡村中小学改善教育条件，资助14名贫困家庭子女步入大中专院校，受到群众的高度赞扬。她先后被授予河北省优秀共产党员、全国三八红旗手、全国优秀共产党员等荣誉称号。

小学班长学期工作总结 　　导语作为班长，我们在一个学期的工作中，为班级做了什么工作呢？以下是我为大家整理好的小学班长学期工作总结，一起看看吧！ 　　小学班长学期工作总结1 　　第一学期已接尾声了，我作为班长，在从事班上事物的管理，各项活动的开展的过程中，清楚的看到我们的进步与缺点。 　　这一学期来，作为班长，我学到了很多东西，尤其是在人打交道这个方面上获益匪浅。通过了一学期和同学们沟通观察，也了解了同学们的想法，看法，进而更好得为同学服务。 　　从这一方面来看，我自己觉得我这一方面做得还好，因为我基本上做到了和每一位同学保持友好的关系，认真倾听他们对班级各项意见，尽量使班级一片和谐。 　　在校运会和技能展示，加强了同学之间交流，增加了班级的凝聚力，增进了同学们之间的感情。我们班上已取得良好的成效，现在从各方面总结班级各项工作： 　　一学习方面： 　　班上的同学是非常认真听专业课，解剖时也非常主动去做，学校组织的活动，也非常积极，对专业的一种热情，形成优良的学风建设，增强同学们的积极向上的一种精神，也看的到班内的学习气氛非常浓烈。 　　二思想方面 　　1、大多数同学积极向上，进取，努力学习。 　　2、大多数同学为自己订了一个目标，并通过不懈地努力去实现。 　　3、近段时间，同学们的思想团结，集体荣誉感，增强了很多。 　　班级存在的不足及解决方法： 　　1、有些同学目标不明确，整天浑浑噩噩，不明所以。 　　希望能举行“职业生涯规划”，畜牧兽医的专业讲座等活动，以让部分同学明白并规划好自己的生活。 　　2、有些极个别同学班级荣誉感不强，纪律观不够强。 　　可以通过举行一些班级活动来增强同学的班级荣誉感，以及通过向其展示班级所取得的荣誉及成绩来增强其荣誉感。 　　3、 班级整体比较沉默，缺乏一种激情。尽量多组织同学活动，调动同学们的热情。 　　4、有一些同学的学习态度错位严重，平时上课不认真听讲，到考试或者比赛时临时抱佛脚。我个人认为学习一定自觉自律，以端正其学习态度。 　　回首一学期，我们一路走来，一路上挥洒着我们的汗水和泪水，一路上也飘扬着我们年轻的笑声，但这些都已成为美好的回忆。在下一学期，我们会继续发扬我们团结奋进的精神奋勇拼搏，共同努力，再创佳绩。 　　不会辜负大家和老师的期望，再次感谢大家！ 　　小学班长学期工作总结2 　　由于当了一年的班委，对班委的工作比较熟悉，这次竞选副班长的初衷是在为同学服务的同时，锻炼下自己的能力，特别是人际交往能力。 　　本职工作小结： 　　对副班长来说，最主要的工作是管理班级同学们的出勤情况。刚刚开始接手工作的时候，就有几个同学说，对出勤情况要松点，不要太严格。但我觉得，松也不能太松，毕竟辅导员强调过，出勤这方面还是要严格点。 　　在这学期初的课堂出勤的点名接交工作的时候，有时会出现一些情况，比如有个别的同学没来上课，但却没有及时地说明情况，像这些同学，我就发飞信询问其原因，原因合理的话，之后再帮其把假条补上。但之后，通过开班会，将一些出勤的情况讲明了，第一次，就给其警告，若下次再犯同样的错误，就直接以旷课记录了。之后，就没人再没说明原因而直接旷课了。这种现象在学期后期就极少出现了。 　　本学期，由于小甜吃了“培乐斯”面包，而中毒住院，在这段时期，班级的出勤情况稍有变动，但去照顾小甜的同学都有坚持来上课，有时候，早上一二节有课，有的同学(照顾小甜的)还是急急忙忙地赶回来上课，有个别的.同学实在是太累了，就让其休息一节课，这也是情有可原的。 　　本学期班级同学除了吴蔚外，没有人旷课。同学们最低的课堂出勤率为97.61%。早操出勤率最低为98.46%。值得表杨的是，我们班级有到场参加《第二届国际模糊数学年会讲座》的24位同学，都坚持到了会议最后，没有人中途退场。 　　与班委交流合作小结： 　　作为班委之一，就必须配合好其他班委的工作。由于上学年担当学习委员，对学委这方面的比较了解。在学委需要帮忙时，帮忙整理了下数分的知识点整理，有时帮学委收发作业，或者发一些学习资料，在学习方面提点意见等。这些都是必须的。在这方面配合得还可以。 　　偶尔和生活委员一起去男生宿舍检查卫生，这样更助于男生注重自己宿舍卫生的打理，也有助于同学们之间的交流。 　　开学初，由于班两委比较忙，就稍微帮忙整理下评奖学金所需要的一些资料等一些杂事。每周负责班级情况登记册的填写，总之配合好班级的工作的进展。 　　计划： 　　下学期的班级的出勤更要严格要求大家，上课不许穿拖鞋(特殊情况除外)，不准迟到或早退。因为上学期在这点做得不是很好，有一些同学迟到了，虽然为下雨天，但最好还是不要迟到。 　　要加强和老师及同学的交流，积极主动帮助班委做些该做的事情。 　　及时地负责好每周负责班级情况登记册的填写。 ;

　　下面是提供的红色旅游调研报告范文，欢迎阅读。 　　姓名： 班级: 学号 　　[摘要]枣庄市具有许多得天独厚的红色旅游资源，这里是铁道游击队的故乡，是台儿庄大战的主战场和八路军115师的驻地。在红色旅游开展得如火如荼之际，枣庄市和各区市都已进行了红色旅游规划，已经或正在建设一批新景点，但如何利用枣庄红色旅游资源搞好营销策划，尚无成熟的研究成果，这也是本课题研究的基本思路和意义所在。 　　[关键词] 红色旅游 资源开发 营销策划 枣庄地区有着悠久的革命传统：煤矿工运高潮迭起;台儿庄大战举世闻名;铁道游击队名震中外;八路军115师威震抱犊;鲁南战役决胜千里。枣庄地区的红色旅游资源丰富，根据不完全统计红色旅游景点(区)有70余处。在中央办公厅、国务院办公厅印发的《2004年～2010年全国红色旅游发展规划纲要》中，全国范围内重点建设12大红色旅游区、30条精品线路和100个经典景区，枣庄被规划在“鲁苏皖红色旅游区”之中。30条精品线路中，枣庄被规划在“济南——济宁——枣庄——临沂——连云港”线上。100个红色经典景区，枣庄铁道游击队纪念地和台儿庄大战遗址 名列其中。最近，国家旅游局又把枣庄市列为全国20个红色旅游景区重点调度观察报告城市，是山东省惟——个红色旅游报告城市，与延安、井冈山、西柏坡等著名红色旅游景区并列其中。在《山东省红色旅游规划》的“一个核心，三个区域，一条主线，六条精品线”中，以枣庄和微山湖为中心的铁道游击队活动区为一个区;6条精品线路中枣庄有2条，即“北京——济南——枣庄——临沂——青岛——上海”线和“济南——济宁——曲阜——滕州——微山湖——枣庄——徐州”线。国家和省如此重视枣庄红色旅游资源，这给枣庄红色旅游事业带来了发展良机。 　　一、红色旅游资源调查与开发利用现状 　　枣庄最著名的红色旅游景区唯台儿庄大战纪念馆莫属，随之连线的景点有：李宗仁史料馆、清真寺、中正门、台儿庄战史馆即将开发建设的运河风光等。台儿庄大战纪念馆已经累计完成投资4000余万元，建筑面积达6000平方米，年接待游客及接受爱国教育的学生30万人次。台儿庄重视红色旅游开发利用，近期即将动工扩建纪念馆，整合资源。台儿庄大战遗址作为我省的红色旅游项目，今年被列为全国首批扶持的12家红色旅游经典景区之一，争取到红色旅游景区基础设施国家预算内补助投资1400万元。建成后，可接待游客60万人次，实现旅游年综合收入2.4亿元。 　　在全国有较大影响和知名度的另一红色旅游资源是铁道游击队，然而由于开发较晚，甚至有的资源还没有开发利用，其资源开发利用收益较小。随着2005年电视剧《铁道游击队》的拍摄和上映及铁道游击队影视城的开发建设，以铁道游击队为主体的红色旅游开始升温。薛城区抓住契机，打造“铁道游击队”品牌，将原临山公园更名为铁道游击队纪念园，招商引资5500万元兴建“红色旅游”风景区。纪念园包括影视城、纪念广场、纪念碑三大部分。 　　枣庄地区红色旅游的第三个资源是八路军115师在抱犊崮山区建立抗日根据地的历史故事和旧址。 　　运河支队和鲁南战役也是枣庄有待开发的红色旅游资源之一。 　　与红色旅游相呼应的的文化、山水、生态、民俗等已经相对成熟的景点有抱犊崮国家森林公园、熊耳山——抱犊崮国家地质公园、万亩石榴园、微山湖红荷湿地、省级地质公园——龟山等。 　　二、红色旅游资源整合开发建议及整体思路 　　为了进一步开发利用枣庄的红色旅游资源，加强爱国主义教育，我们在市场调研的基础上，提出建议如下： 　　1.利用3年～5年的时间，完善以“台儿庄大战”和“铁道游击队”为主题的红色旅游资源开发利用。强力打造以“台儿庄大战”和“铁道游击队”为主体的红色旅游品牌，逐步探讨开发利用以“八路军115师”、“运河支队”、“中兴风云”及“鲁南战役”为主线的红色旅游资源。 　　2.台儿庄区力争在较短的时间内完成资源整合工作，成立以“台儿庄大战”为主打品牌的合作制“红色旅游协作委员会”，将“台儿庄战史馆”、“李宗仁史料馆”及“清真寺”等红色旅游景点纳入统一规划、统一管理的范畴。 　　3.市中区与薛城区联合成立以“铁道游击队”为主打品牌的“红色旅游协作委员会”，将“薛城铁道游击队纪念园”和即将建设的“枣庄铁道游击队纪念馆”纳入统一规划、统一管理。 　　4.市中区应联合枣庄矿业集团及所属新中兴公司开发利用以“中兴风云”为主体的，围绕枣庄煤矿发展为主线的历史文化红色旅游资源。借助于原枣庄矿务局展览馆的历史文物和藏品及新中兴公司收藏的矿史资料和文物，在新中兴公司所在地规划建设《鲁南矿史馆》。 　　5.山亭区、市旅游局及抱犊崮风景区加强以“八路军115师”在抱犊崮山区组建抗日根据地为主线的红色旅游资源开发利用的前期调研和论证工作。借助抱犊崮国家森林公园的知名度和成熟客源加紧开发建设“革命纪念馆”或“罗荣桓纪念馆”。 　　6.台儿庄及峄城区做好开发利用的前期调研和挖掘整理工作，着重保护遗址、收集史料。争取立项开发“鲁南战役”、“运河支队”红色旅游资源，规划建设《鲁南战役纪念馆》。 　　7.滕州搞好“善堌抗日训练班遗址”、“王铭章纪念碑”的保护开发利用工作，挖掘台儿庄大战外围战场“滕县阻击战”史料及其他红色旅游资源。 开发利用红色旅游资源可以采取招商引资的形式经营，谁投资，谁受益。也可以采取多种形式，如：TOT、TOB或以土地，旅游资源入股方式联合经营或组建股份制红色旅游开发公司。 　　三、枣庄地区红色旅游营销策划建议 　　枣庄地区的红色旅游资源在重视规划、开发建设的同时，要搞好营削策划研究工作，注重形象和管理行为。 　　1.宣传定位:枣庄地区的红色旅游的宣传理念口号为：抗战热土——红色枣庄。 　　2.客源定位：枣庄地区的客源定位应为江、浙、沪及北京。 　　3.在上述地区的主要城市举办以“抗战热土——红色枣庄”的红色旅游展览。 　　4.在枣庄市主要外环入口设立大型POP红色旅游宣传牌。 　　5.在全国主要媒体(电视、报纸和杂志)广泛宣传枣庄的红色旅游资源。 　　6.组织以“台儿庄大战”、“铁道游击队”、“抱犊崮革命根据地”、“中兴风云”、“运河支队”及“鲁南战役”为主题的全国红色旅游学术研讨会。 　　7.组织“全国旅游社——枣庄红色旅游大联展”活动，组织专人到全国各地巡展或参加全国各地旅游博览会，举办“枣庄红色旅游”专场展览,同时创办《枣庄红色旅游网站》。 　　8.印制“枣庄红色旅游一票通”门票，作为市委、市政府及机关事业单位招待客人和赠送客人的礼物。一票通可以底价或廉价委托全国旅游社代销。一票通可以设定有效期两年。 　　枣庄地区的红色旅游事业方兴未艾，我们只要认真研究开发利用，科学规划，规范管理，灵活促销，相信不久的将来，枣庄的红色旅游事业一定会在全国打出一个响亮的品牌。 　　四、枣庄旅游业发展中存在的问题和下一步工作建议 　　枣庄市旅游业发展时间不长，还存在旅游基础设施和旅游接待设施不足，旅游产品类型不够丰富，客源市场不够稳定等问题，下一步，应在以下方面加强努力。 　　一是进一步加快旅游基础设施和旅游接待设施的建设。将旅游业的发展与现代服务业发展结合起来，制定地方性引导政策，鼓励社会资金和民间资金投入旅游开发，加大旅游基础设施和旅游接待设施的建设力度。 　　二是加快发展高端旅游产品。打造参与型旅游项目，增强游客参与度，丰富旅游购物和娱乐项目，延长游客停留时间，提高游客综合消费。真正将枣庄打造成集自然山川，生态园林、休闲度假为一体的综合性旅游城市。 　　三是合理处理旅游发展和煤化工基地建设的协调问题。尽快实现煤化工等高污染企业的区域布局调整和园区集聚式发展。迁建位于市区的污染企业，将企业布局在远离城市建成区和旅游区的工业园区。 　　五、枣庄市旅游业发展对老工业基地城市和资源型城市的借鉴意义 老工业基地和资源型城市普遍存在着第三产业欠发达、就业压力较大和城市功能不完善等问题。因地制宜的发展旅游业，并将旅游业发展作为城市经济转型的切入点，将对城市发展起到巨大的推动作用。在推动旅游业发展中，枣庄市的以下做法值得其他城市借鉴。 　　一是政府高度重视。在城市旅游业发展的初期，建立旅游业发展的统筹协调机制，多部门共同参与，可以为旅游业发展创造良好的环境。 　　二是有清晰的战略谋划。充分考虑地方特色，明确发展旅游业的定位和发展目标，把旅游业纳入资源型城市接续替代产业范围和老工业基地调整改造重点发展的产业之中。 　　三是加强宣传促销。重视旅游目的地形象宣传，加大宣传促销力度，在主要客源地组织专题促销活动，提高城市旅游知名度。 　　四是加大旅游开发和管理体制改革力度。设立旅游资源保护、开发专职管理机构，理顺各类旅游资源的管理体制。推进旅游资源转让、拍卖、租赁等多种旅游经营方式试点，吸引社会资本开发旅游资源。 　　五是加大旅游基础设施和旅游特色商品的开发和建设。加强旅游咨询服务、旅游标识牌、观景台、停车场、旅游厕所、重点景区游步道等基础设施建设。开发具有浓郁地方特色的旅游纪念品、工艺品。 　　六是将资源型城市地质灾害修复工程和旅游开发结合起来。将过去发展工业造成的矿坑、沉陷区和排土场等，改造成水库、湖泊、森林、草原和花园等景点，在改造城市环境的同时，发展城市旅游业和现代服务业，为下岗职工创造就业机会。 　　七是注重服务质量。加大对旅游从业人员的培训和监督，提高旅游从业者整体素质，推进旅游企业品牌化建设。提高游客的满意度，维护城市旅游整体形象。 报告说，突出地方特色、打造旅游品牌是枣庄城市转型的重要核心竞争力。台儿庄是享誉中外的抗日战争故地。但2006年以前，台儿庄遗址住宅破旧杂乱、市政设施不完善，成为城市低端居住区。经过深入研究，枣庄市决定将台儿庄古城打造成枣庄旅游的“核心”，按照“大战故地”的定位，遵循“存古、复古、创古”的原则，以“运河文化、鲁南文化、大战文化”为核心，聘请规划机构高起点编制台儿庄古城恢复重建规划，多方筹资高规格恢复重建台儿庄古城。2009年，台儿庄古城共接待中外游客600多万人，有效扩大了枣庄旅游在国内外的影响力。2009年，枣庄旅游业积极应对全球金融危机的挑战，在市委、市政府的正确领导下，抢抓国家“扩内需、保增长、促发展”的重要机遇，针对“如何从全国旅游业发展激烈竞争中突出重围”，结合“建立渠道、完善功能、规范市场”三大重点，围绕“提高游客过夜率、拉动综合消费”关键点，在全国率先策划了“全方位宣传、全社会参与、全领域监督、全过程管理”独具枣庄特色的“枣庄二日游活动”。活动把微山湖湿地公园、台儿庄古城、冠世榴园、台儿庄大战纪念馆等13个景区打包销售，推向全国市场，同时组织全市36个责任单位，对口承包全国36个城市，宣传推介枣庄二日游。活动自2009年开展以来，已经取得了显著成效。2009年全市共接待过夜市外游客15.3万人，每周来枣二日游游客平均达到3000余人次，推动枣庄旅游市场初步实现了由输出型向输入型的转变。报告强调，精品旅游线路的精准开发成为枣庄这座城市转型的先锋队。除了台儿庄古城复建，枣庄市近两年还着力抓好微山湖湿地公园，铁道游击队纪念园，温泉休闲旅游等旅游景区建设。打造了台儿庄大古城旅游景区--铁道游击队红色旅游景区--微山湖红荷湿地景区等三条精品旅游线路。使其真正成为枣庄城市转型的开路先锋。同时，枣庄还结合各精品线路推出“温泉度假基地、生态湿地之乡”， “微山湖畔、千年古城”、“大战故地、江南水乡”等特色品牌，使枣庄在短短的时间内家喻户晓。 　　报告认为，创新旅游营销模式成为枣庄城市转型的最重要因素。2009年起，枣庄市在全国范围内大力推销“枣庄二日游”。在全国选择了66个主要客源城市，安排对口宣传推介。高频率的对口客源城市宣传促销、对口宣传推介使枣庄赢得了众多的游客青睐。 　　最后我觉得这次调研很有价值，很有趣味。

给你找了五篇，你参考参考写吧：今天是去幼儿园实习第一天，按照实习计划第一周，我们见习了解班级幼儿情况、班级常规。早上进班，我按计划去熟悉幼儿，我跟很多小朋友打招呼，问他们姓名，他们几乎都能很友好的回答我，除了一位小女孩。她的反应另我吃了一惊。我和她说：“你好，小朋友，你叫什么名字？”结果她在我下巴上掐了一把，力气还真不小，而且眼睛里带了几分敌意，但又透着几分畏惧。我又微笑得重复了一遍，可发现这并不起作用，因为我的手臂又被她狠狠的掐了一把，还说了一句：“掐死你！”我一时不知该怎么办，心想她可能觉得我是陌生老师，不够熟悉不够亲切，于是就想“微笑”着对她吧，笑容或许可以使她感动，使她喜欢我。可是我每次朝她笑一次，她总是“白我一眼”。嘴里丢下一句：打死你、掐死你。走到她身旁冷不防被袭击。中午午餐时间我去分餐具走到她身边，结果她把脚踩在我脚上，还使劲的来回碾几下，“真坏！早上排队伍去看消防演习还用凳子砸在我身上，现在竟还踩我脚”我心里嘟哝着，但我只是笑着对她说：“小宝，小勺给你。”午餐吃面条。我去喂她身边一位吃饭有困难的小朋友，她和我说：“不给你吃饭。”我笑着说：“我吃过了。”她听了似乎不解气，又说：“我今天带了很多瓜子糖。不给你吃。”接着对我在位的小朋友说：“这么大了要人喂，真丢人！”可她自己的面条从盘上来开始就几乎没动过，而其他小朋友都吃了大半。这时保育员阿姨走过来给哀痛喂了几口，可是她似乎不爱吃面条，吃了几口就吃不下去。阿姨让她去倒掉。过了一会儿，我发现小宝还没回来拿小凳子，一看她正紧张的在地上“拾面条”。原来她不小心把面条倒地上了，正用小勺把地上的面条往碗里勺，这对她来说很困难。我走上去微笑着对她说：“小宝，需要老师帮忙吗？”她停下来，看着我说：“要。”当我帮她将地上的面条清理完之后，她似乎很高兴，也很感激的看着我。饭后我在清理教室，小宝很高兴的把一颗瓜子糖塞进我的嘴巴，我感到惊喜。之后我很他们一起玩雪花片时，她又给我很多颗糖。我当着小宝的面将这些瓜子糖吃完。这件事让我感受到只要你真心爱幼儿，宽容地对他们，他们也会用一颗真心汇报你对他们的爱。建议你去搜索一下，有很多的，但是，这些只能激发你试着去u寻找你的灵感，相信有了模式，你会发现你亲身经历的实习的日子可以写的东西还是很多的。篇二：幼儿园见习日志（1161字）今天是第一次下园，刚开始心里有点紧张，但是，一进幼儿园看到那些可爱的小朋友，心里的紧张感渐渐地消失了，那些小朋友，真的好可爱。我被分在托儿三班(豆豆三班)，一进去那个班就有两个小朋友，有的还没有来，老师告诉我们他们两个比较特殊，其中有一个小男孩还搞独立，他叫林睿，不和别的小朋友玩，自己一个人，但后来，我发现，他总跟着一个啊姨，后来啊姨也跟我说了，他不知道为什么老爱跟着她，嘿嘿!蛮有趣的。后来渐渐的小朋友都入园了，有的男生很调皮，有的很活泼可爱，还有一个小男孩还想妈妈，哭了一个早上，我去抱了他一下，结果他就不下来了，连哄带骗好一会儿才下来，没过多久有开始哭的要找妈妈。还有哦，我发现这些小朋友挺聪明的，他们在看书的时候，我无意间的问一个小朋友里面的有什么？结果好多小朋友全围上来了，变成了他们问我。哈哈!由于今天是星期一，幼儿园里还有升国旗，唱国歌和园歌，还有颁发奖牌给表现好的小朋友。一上午就这样过去了，原来当一名幼儿教师也挺不容易的。下午比较轻松了点，协助班主任帮小朋友们穿衣服，鞋子，上厕所，吃点心，最后等小朋友的家长来接小朋友，下午，我还是有点收获的，嘿嘿!早上哭了一上午的钰涛小朋友，下午终于笑了，还和我聊天，嘿嘿!在聊天当中他就像心理学老师说的一样属于口吃型，说话断断续续的。但很可爱，也很乖，嘿嘿!早上就是这位小朋友抱着我，不肯下来。这些小朋友，真的好可爱啊!虽然一整天下来有点累，但是还是值得的。刘栎含宝贝栎含宝贝，很可爱，很天真，他不知道我姓什么，就一直叫我豹纹老师，我很奇怪的问他，为什么叫我豹纹老师，他说，我的帽子有豹纹，呵呵!很可爱。他还喜欢爬到我背上，叫我背他，每次看动画时，他很喜欢让我抱着他，然后，就会有很多小朋友都坐在我的旁边，被一群小朋友围着，好幸福。还有星期三早上，他奶奶送他来幼儿园，那时候还早，我就和他开玩笑，然后他说他要和我回家，哈哈!好可爱的一个孩子。班主任对我很好，在这周的实习中，她会跟我说一些幼儿园有可能出现的情况，比如：一个班有可能出现一个或两个的特殊的小朋友，我所在的这个班就有出现，一位这样的小朋友。刚开始，班主任第一次叫我小林时，我感觉有点怪怪的，因为还有另外一个实习生叫小玲，我以为是在叫她，后来才知道班主任是要我协助她教学。呵呵!其实，叫起来也挺亲切的。这群宝贝，个个都很可爱，年龄都和我家侄子一样，也很聪明，一周的实习时间就这样画上完美的句号。很舍不得他们，在最后一次协助班主任让这群宝贝们午休时，棒棒宝贝问我是不是要离开幼儿园了，当时心里很酸很酸，但我还是忍着，只对他说了一句，我有空还会看他们的。当我安顿好这群宝贝们后，走出教室门口，老师和我告别时的，那一刻，眼泪再也忍不住出来了，一个是不舍，还有一个再也听不到，小朋友叫我老师，和班主任叫我小林了。篇三：幼儿园实习日志（1743字）12月5日那天我们起了个大早，六点起床，六点半搭车，七点五十园长在音乐厅接见了我们，说了一些注意事项和祝愿类的话后我们按分配的进班级。我是第一次进幼儿园（前一次去的是早教机构）所以有些紧张。这次我带的是小班，有一个让有意思的称号：小四班。真是有意思！走进教室，老师跟我们打完招呼后，保育阿姨让我们给来的小朋友卷衣袖洗手，我也不管小朋友们愿不愿意让我这个陌生的老师弄，厚着脸皮拖着进门的小朋友就往洗手池那走，然后一边卷袖子一边问长问短的。小孩子都可爱得像天使让我十分喜欢。接下来我们便在一边帮忙一边观察中了解这些孩子，幼儿园中总有些表现特别的孩子。看上去那么格格不入，一会儿的时间我就发现了两个小朋友表现得特别异样，一个是安静沉闷、不愿意和群体相处的卢小蕾，一个是爱闹管不住的刘石达。他们总是那么不合群。我们去的那天是星期一，全园小朋友到操场集合做操，那天我深有感触，因为让他们排队下楼梯起码走了半个多钟头（从三楼到楼下），有的小朋友推推挤挤，有的不愿意下去，有的停停走走，有的下到二楼哭腔说：老师我要尿尿/拉粑粑。天哪！受不了，我们是连哄带拖带背把他们搞到操场的。那两个小朋友一个被老师拖着一个被我哄着才下去的。他们做操其实很简单但是小班接受程度低些，所以基本是一片混乱。当然，做完操，玩完滑梯后，我们又这么把他们给弄回去了。然后他们分草莓、香蕉、苹果组进行游戏计划，自主选择区域和职务进行游戏。他们的区域分为娃娃家、儿童超市、美工区、银行。他们可以自主选择玩具和相应职务，里面餐具、娃娃、生活用品、食品空瓶、水果样品样样齐全。第二天也是如此在玩玩具过后便是教师组织活动，然后吃饭，午休。下午三点左右起床吃点心，小朋友们在每一次集合时都拉着老师的手牵火车。慢慢地老师也让我们开始负责牵火车头，然后带他们进洗手池、厕所。每次游戏，活动前都会组织他们有序地喝水、上厕所、洗手。然后是玩玩具的时间，班上有积木、路线图盒、拼图等玩具。玩几十分钟之后就开始集合收玩具。之后是教师上课活组织活动。接着便是晚餐。晚餐完了后，集合坐在一起表扬今天表现好的，奖励贴纸。家长在五点开始接孩子回家。我们在第二天时就记住了大部分小朋友的名字，因为星期三我们就要开始组织游戏了。而且我们还得每人交三篇教案。第三天第一个组织游戏的是邹老师，我和另一个在帮她管乱动的孩子，游戏还是挺成功的，小朋友都愿意玩，也愿意说，因为最后一个动作是抓人，最后他们几乎把保育阿姨和邹老师压扁了，还好我闪得快！第四天是欧阳老师，玩的是水果蹲游戏，最后让孩子们用橡皮泥捏水果。孩子们都挺喜欢玩的，我还捏了一串葡萄，得到小朋友们异口同声说像。嘿嘿！上午我也组织了一个活动--动物火车，最后演变成堆人了，压着小朋友了，有点惭愧啊！我一个人的时候都搞不定这些小家伙，吵成一片。最后一天，上午欧阳老师给另一组玩水果蹲游戏（组织活动时两组，一组太阳组，一组月亮组），下午我改变教案，玩雨滴游戏，首先让孩子们讨论雨滴的大小，分辨大小雨滴。然后确定声音，得出小雨滴是滴滴滴，大雨滴是滴答滴。当我拿出大雨滴时就说大雨滴，滴答滴。当说小雨滴时说小雨滴，滴滴滴。喊小朋友单独回答/全体回答。最后，让他们讨论雨滴的形状，然后用彩笔画出来。还挺成功的。我们找班主任做评价，她说，从来没有过实习老师能够自己组织起所有的小朋友玩游戏，挺不错的，同时你们主教和助教间配合很好，管理乱跑的孩子。在照顾孩子方面也挺用心的。如果要写学校评价表，一定给你们优。在一开始就讨厌的幼儿园实习在最后一天变得特别美好，突然就有些不舍了…还记得卢小蕾和周靖熙在我的连哄带骗吃光了饭碗里的饭，那种兴奋啊。还记得调皮的蒋沛霖牵着我的手要和我一起做操里的找朋友，一边转圈一边拥抱，那是我拥有的欢乐与难以言语的感动。还记得李珂琦、唐靖衣边说边跺脚：我要尿尿/拉粑粑，我很郁闷为什么我躲着她们还是不找保育阿姨偏找我，唉！星期四，彭仪婷肚子不舒服，十分钟拉了三次肚子，都是拉着我帮她擦的屁股，一股臭味夹着教室的饭香味，让我很无语。还记得跟他们玩游戏，一起整理玩具，给他们讲故事……一周经历了那么多！我想我是个用心生活的人吧，记住每个人，每个瞬间。以后，做一个优秀的幼儿教师，为了孩子的幸福负责……篇四：幼儿园见习日志（1603字）今天是去幼儿园见习的最后一天，我像往常一样坐公交前往，但心中全然没有分开的畅快，取而代之的是离别的伤感。今天的中班好不热闹，来到幼儿园，见到大家都在忙着准备开联欢会，来迎接一年一度的圣诞节，这次联欢会是由我们两个实习生主持的，小朋友们的情绪都非常高涨，有的唱歌，有的诗朗诵，更有的小朋友还练起了武术，真的是让我大开眼界。紧接着园长就组织召开了离园座谈会，同学们都就着这一个月来的收获每个人都谈了自己的感受，当然我的心情也非常的激动。一个多月的见习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了中班幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与小班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。我在见习初期的时候，看到小朋友椅子放得不整齐，我就会帮他们放好；他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了；他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所；他们不会自己脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此。经过姜老师提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我发觉小孩子们独立性很高，我起初被分配的是小班，我原以为那么小的年龄段孩子们一定什么都不会做，管理起来也非常棘手，可到了班级事实却和我所想的大不相同，小朋友们不但会独立的盥洗，还会主动的帮助别人。有一次吃完午饭，老师开始组织小朋友们吃香蕉，孙煦程没等老师说，就主动去洗手间拿来垃圾桶把小朋友们吃剩的果皮收好投进了垃圾桶，这个举动深深地感染了我，可以说这种做法对于我们成人都很难做到，不满三岁的小朋友却做到了。我很庆幸能够跟小班的小朋友和老师们共同度过了一个多月的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而两位带班老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是李老师，她的音乐课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。我自己总结身为幼师要具备三心，即：爱心，耐心，责任心。作为一名优秀的幼儿园教师既要具备对工作的热忱，还要表现出教师的身份，要树立威信，要知道小孩子是最喜欢欺负人的；再有，小孩子有不明白的事要耐心的教育和解答，不要不耐烦；更重要的一点，要具备足够的责任感，把班级的小朋友当成自己家的孩子，裤子弄脏了要给予及时的清洗，好好的呵护每一个幼儿。在见习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。学校要求每个人最少要上一节公开课，我讲的是一个故事《小蜗牛找家》，由于准备的相对充分所以获得了比较好的效果。我从中也发现了问题，当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的方面。

梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。下面我为大家收集整理了“梦想为话题的优秀作文”，欢迎阅读与借鉴！ 梦想为话题的优秀作文1 梦想使人伟大，它鼓舞人们坚持筑梦，透过拚搏来实现。如果只把梦当作幻想，生命将会黯然失色，因为筑梦的过程让人看清人生的方向，踏实地使梦想成为现实。只要忽略众人的嘲讽和内心的恐惧，才能使梦想的实现更加容易。 梦想伟大了平凡的人生，成全生命的奇迹。我的家人有很多是英文教师、教授，所以我接触英文的机会远远多出于一般人；正是因为如此，我的英文成绩十分出色，令我和家人信心十足，我便以当英语系教授为梦想，踏上充满未知的筑梦之路。不过，才刚开始奋斗，我就被单字量不足的致命缺点绊倒，我便决定放弃这个遥不可及的梦想；我像无头苍蝇般，跌跌撞撞，无法设定一个努力目标。 自从我放弃后，我始终找不到另一个适合的目标，生活也更加颓废。追求梦想就应不怕挫折的压迫，我再度找回被我遗忘已久的斗志，卷土重来，再度筑梦！在父母的支持下，我把一些书即拿来翻阅，并且勇于发问，竭力吸取知识，我赫然发现，筑梦的过程使生活踏实，拉进和梦想的距离。从此之后，我每天与英文相处，忽略了压力、恐惧，使自己的英文成绩、实力更加突出，更杰出，增加了我实现的决心，朝着梦中的地方，前进！ 梦想只要能持久，就能成为现实。我遗忘别人的嘲笑、挫折的打击，谨记着自己的理想，我执着，也善于挑战自我，汲汲于追求更的目标，因为挑战给了我动力、方向，增加了梦想的价值，让平凡的人生渲染上浪漫缤纷的色彩。我相信，总有一天，梦想能成为现实。 梦想为话题的优秀作文2 梦想是冬日的篝火，是秋日的外衣，是夏日的泉水，只要有梦想，人生的春天就会绽放璀璨的焰火。 “遥知不是雪，为有暗香来”是寒冷冬日梅花的梦想。在烈风的抽打下，在寒雪的欺凌下，她依然傲然挺立，在一片雪白中绽出一点粉嫩，散发淡淡的幽香，当小草都躲在大地的背后，当所有的大树都收起叶子，当所有的花朵都弯下腰的时候，只有梅花她无畏于压迫。因为她知道“梅花香自苦寒来”，那在雪中屹立的梅花，是多高贵啊。是梦想，让寒冷冬日的梅花“凌寒独自开”。 “落红不是无情物，化作春泥更护花”是萧瑟秋日枫叶的梦想。秋风褪去了枫叶的光泽，秋雨洗刷了枫叶的嫩绿，当他面对即将逝去的生命的时候，他不哭泣，不焦急，他镇定自若，他享受秋风带他翩翩起舞的舒适，享受秋雨洗涤身上泥土的惬意，他认为那是上天带给他的礼物，那是在他完成使命前的鼓励，让他勇敢面对，让他给秋天带来诗意。是梦想，让萧瑟秋天的枫叶淡然快乐。 “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”是酷热夏日莲藕的梦想，在杂乱的淤泥中，她被杂草紧紧包裹，柔弱如她，怎能动弹分毫，她只能静静的等待，任时光一点点消磨杂草的耐心，终于那一天还是来了，她冲出杂草的包围，从淤泥中生长出来，绽放自己的灿烂，她是多美丽，周元公说她“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，炎热的夏日，浓烈的阳光烘烤着行人，只有她亭亭净植，给夏日平添透心凉。是梦想，让酷热夏日的荷花香远益清。 梦想的美丽我们无法捉摸，梦想的.伟大我们无法猜测。只要有梦想人生就会春暖花开。 梦想为话题的优秀作文3 我们是一群健壮的鹿，在草原上张扬的奔跑，我们在努力追逐梦想，追逐未来。 过去，面对过去，我们是站在回忆里，我们曾是在草地上追逐打闹的孩童，我们无忧无虑的欢笑，我们笑的那么真。孩子的笑容总是充满了童话的色彩。童年的追逐给了我们无数的幻想和憧憬，童年的追逐，同样是我们坚持的开始。最初的，我们的执着，我们的追逐，我们的坚持。 现在，花季正值的我们在青春里张扬放肆的生活着，慢慢的，我们懂得，站在原地，看看那些曾经发生的一切;站在原地，想想未来可能到来的美好。我们怀揣着追逐的梦想，我们执着，坚持，追逐。我们小心翼翼的呵护着我们闪烁而灿烂的梦想，飞逝的青春。我们能理直气壮的说，我们还年轻。我们会固执的说，就像李宁，一切皆有可能。我们那让人匪夷所思的执着，也许就是青春里，燃烧的热情，点燃的生命。未来在我们手里，我们追逐，执着，坚持着。 未来，是我们成功的期限。无数次，梦境里，洒落了成功的喜悦和泪水;无数次，幻想过，拥抱着成功后的鲜花和掌声;无数次，我们期待着，执着追逐，坚持的最后，我们成功了，然后静静的回首，成功的开始，奋斗的过程，最后的美好。因为我们不懈的坚持，执着追逐着。所以那一天，就在一步一步走向我们 正如孙中山先生所说，我们应该坚持，我们的一切都是未知的，因为未知，所以一切皆有可能，不因困难而退却，不因未知而恐惧，不因失败而灰心，不放弃，做我们自己，坚持，执着，追逐，终会迎来属于我们的成功。 过去就像是一本翻不厌的书，让人忍不住的回味再回味;现在就像是一本写满计划和行动的笔记，让人不断检查，完成，再向前;未来，就像一页白纸，等待执着，等待追逐，等待坚持，等待这些美好的努力，最后画下一张灿烂的画…… 过去，现在，将来，我们都在路上追逐梦想…… 梦想为话题的优秀作文4 小时候，我总是认为，“梦想”二字不能代表着未来。当警察、当医生、当老师、当歌唱家……这只不过是一会儿的突发奇想而已。 偶然一次，我在书上读到了奥普拉的一句名言：“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不能没有梦想，只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。”从那以后，当作家的念头便在我的脑海中产生了。 作家，无论是白纸上，还是在冰冷的键盘上，都有着奇幻般的吸引力。在白纸上笔走如飞，在键盘上文思敏捷。作家，可以把自己脑子里零乱的句子，都拼成一篇通顺的文章。 作家的文章，能让人接受爱、懂得爱；能让人懂得孝顺父母；还能让一些迷悟不解的人欲想天开…… 作家是平凡的，但写的是令人敬佩的。无论是小说、漫画，还是那上千字的散文，对人来说都是那么有魅力，让人像饥饿的猫扑向老鼠一般，贪婪地吸取着书上的内容。 因此，我要大声地告诉身边的每一个人：“我的梦想是当一名作家！” 我知道，作家不是说出来的，而是要努力出来的。作家，必须要头脑灵活，学会运用好词佳句。要想做到这些必须多看书，多写作文。我在班上也是一位作文绞绞手，可毕竟还是离“作家”二字还有十万八千里。不过，为了理想，我努力！ 这就是我平凡又伟大的梦想——“作家梦”。尽管我不知道，长大后能不能实现自己的梦想，但是，它将会照亮我的一生的道路！ 梦想为话题的优秀作文5 梦想，是每个人的“必需品”。有了梦想才会使人辨认人生道路的方向，有了梦想才会有生存的目标，有了梦想才会让你更加地发奋。梦想就是做事的“原动力”。 还记得一首歌中的歌词吗？“第一个音符响起，梦想就跟着旋律，放射出美丽的光芒，挣脱所有的束缚，给梦想插上翅膀，飞到想去的地方”这是《梦想飞扬》的歌词。我的梦想也有一双天使般的翅膀，但不知飞到何处，没有固定的停留地点。我的梦想是随着我的年龄不断地改变的，或许你会认为我的人生是那么地缥缈，就好像毫无方向感的小船一样，茫茫然地在大海中漂泊。 有人说：“梦想当然越伟大越好。”但有的人说：“无论你的梦想是多么地平凡，只要在你的心中是在崇高的地位上就行了。”我都认同他们的说法。梦想是伟大的当然是好，但也要符合自己的能力，如有了伟大的梦想，却无实现梦想的能力，且不是纸上谈兵吗？ 当然我也有我的梦想，我现在有两个梦想。第一个当然是认真地读书，争取好的成绩。虽然成绩不代表什么，但成绩是你在某段时间所付出的见证，是你处事态度的“证明书”。我将要面临着一场盛大的期末考试，在这个“战场”上，我绝不会放弃，无论是多么地困难，也阻止不了我实现我的梦想。 而我第二个梦想就是将来当一名老师。因为我接触“老师”这个人物已经有几年了，看这他们在课堂上无私地把自己的知识传授给我们，这让我慢慢地敬仰他，崇敬他们。我曾觉得老师是多么有权利，我们的成绩就在他的挥笔的那一瞬间，他决定了同学们的好与坏。“老师”，这个词不断地吸引着我。我也想在将来像你们那样，无私奉献地带领自己的学生去遨游那美妙神奇而又无边无际的知识的大海。现在想起来，那是一件多么伟大，多么有意义的事啊。 如果你有了自己的梦想，就不要在犹豫了，尽自己的努力去实现它。但如果你还是在大海中无方向四处漂流“小船”，那你就快快寻找你人生中的梦想吧！这将令你的人生放出灿烂的光芒，使你的生活现出精彩快乐。

栾非时栾非时，女，1964年11月出生，中共党员。现任东北农业大学园艺学院院长，教授、博士生导师，国家西甜瓜产业技术体系岗位专家，获2007年度黑龙江省杰出青年科学基金，兼任中国园艺学会理事、《园艺学报》编委等职务。中文名：栾非时国籍：中国出生日期：1964年11月职业：教师毕业院校：吉林农业大学主要成就：获2007年度黑龙江省杰出青年科学基金代表作品：《暖棚舍养畜新技术》人物经历1983年9月-1987年7月吉林农业大学园艺系，获农学学士学位；1989年9月-1992年7月东北农学院园艺系，获农学硕士学位；1996年9月-2000年7月东北农业大学农学院，获农学博士学位。1987年8月-1989年8月吉林省梅河口市农业技术推广中心，任助理农艺师；1992年8月-1993年7月东北农学院园艺系，任助教；1993年8月-1998年7月东北农业大学园艺系，任讲师；1998年8月-2000年1月东北农业大学园艺系，任副教授；2000年2月-2001年2月东北农大科技教育合作共建办，任副主任；东北农业大学园艺学院，任副教授；2001年3月-2003年2月东北林业大植物学教育部重点实验室，博士后；东北农大科技教育合作共建办，任副主任；东北农业大学园艺学院，任副教授；2003年3月-2004年8月东北农大科技教育合作共建办公室，任副主任；东北农业大学园艺学院，任教授、博士生导师；2004年11月-2005年12月美国威斯康星大学农业与生命学院，访问学者；2006年1月-至今东北农业大学园艺学院，院长、教授、博士生导师。社会兼职1.2001年-2003年：中国科学院环境生态研究院客座研究员。2.2003年-现在：中国《温室园艺》期刊编委。3.2010年-现在：《园艺学报》编委。4.1998年-2010：黑龙江省农业工程学会常务理事。5.2004年-现在：美国园艺学会会员。6.2005-现在：国际园艺学会会员。7.2005年-现在：黑龙江省园艺学会常务理事。8.2009年-现在：中国园艺学会理事。9.2008年-现在：国家西甜瓜产业技术体系岗位专家。教学情况主讲课程本科生：《蔬菜分子标记技术原理》，双语教学。研究生：《高级蔬菜生态与设施园艺学》、《高级蔬菜育种学研究生班讨论》。培养学生情况已出站的博士后4名；毕业的博士研究生2名，硕士研究生20名；现在读博士后3名，博士研究生1名，硕士研究生15名；预计招收博士研究生1-2名，硕士研究生5名。科学研究研究方向西瓜、甜瓜分子遗传育种。科研项目1.“保护地番茄筋腐病发生机制及防治措施的研究”，黑龙江省自然科学基金，1996.01~1998.12，主持人。2.“日光温室综合开发利用”，黑龙江省科技成果推广项目，2000.01~2000.12，主持人。3.“菜豆种质资源遗传多样性分析”，黑龙江省自然科学基金，2000.1~2002.12，主持人。4.“黑龙江省菜豆种质资源遗传多样性分析”，黑龙江省自然科学基金，2000.01~2002.12，主持人。5.“寒地‘绿色食品蔬菜"基地综合开发”，哈尔滨市农委市校合作项目，2000.06~2002.0，主持人。6.“高纬寒地外向型蔬菜开发及产业化”，省“十五”重大攻关项目，2001.01~2003.12，主持人。7.“设施蔬菜栽培专家系统知识构建的研究”，黑龙江省博士后基金，2001.04~2003.3，主持人。8.“绿色食品蔬菜开发及产业化”，黑龙江省科技成果推广项目，2002.01~2002.12，主持人。9.“寒地绿色油豆角开发及产业化”，黑龙江省科技成果推广项目，2003.01~2003.12，主持人。10.“甜瓜抗病基因导入与分子育种新技术的研究”，博士后落户黑龙江基金，2003.04~2005.03，主持人。11.“利用形态、等位酶及SSR分子标记预测甜瓜杂种优势”，黑龙江省博士后基金，2003.11~2005.11。12.“日光温室蔬菜数字化控制系统参数的研究”，黑龙江省自然科学基金，2003.01~2005.12，主持人。13.“寒地“绿色食品蔬菜”推广与开发”，黑龙江省成果推广项目，2003.01~2003.12，主持人。14.“甜瓜种质资源创新与新品种选育”，黑龙江省国际合作项目，2006.01~2008.12，主持人。15.“甜瓜种质资源创新与新品种选育”，黑龙江省教育厅科技攻关项目，2007.01~2009.12，主持人。16.“甜瓜性型基因分子标记连锁图谱构建及基因定位”，东北农业大学创新团队，2007.01~2009.12，主持人。17.“西甜瓜主要病害致病机理及其综合防治技术的研究”，黑龙江省自然科学基金重点项目，2007.01~2009.12，主持人。18.“西甜瓜种质资源创新及基因聚合育种”，黑龙江省杰出青年科学基金，2007.04~2009.04，主持人。19.“甜瓜雌雄异花同株基金定位的研究”，国家自然科学基金，2008.01~2008.12，主持人。20.“甜瓜全雌系基金定位的研究”，国家自然科学基金，2009.01~2011.12，主持人。21.“甜瓜性别相关基因分析”，国家自然科学基金，2011.01~2013.12，主持人。22.“西甜瓜分子遗传育种”，国家西甜瓜产业技术体系-分子育种岗位项目，2009.01-2015.12，主持人。23.“西甜瓜优异种质资源创新与遗传改良技术的引进”，国际合作“948”项目，2010.01-2011.12，主持人。科研成果审定品种：东甜1001、东甜2号甜瓜；傲蜜1号西瓜；生产试验东蜜1号西瓜。获奖成果1.“黑龙江省主要土壤硫锌供应水平与作物配方施肥的研究”，1999年获黑龙江省科技进步二等奖。2.“大棚蔬菜连作障碍土壤因子的研究”，2000年获黑龙江省农业科技进步二等奖。3.“高寒地区节能温室综合开发利用研究”，2001年获国家重点科技攻关优秀科技成果奖。4.“绿色食品蔬菜生态系统与开发技术研究”，2001年获黑龙江省教育厅科技进步一等奖。5.“绿色食品蔬菜生态系统与开发技术研究”，2001年获教育部科技成果奖。6.“高寒地区节能温室综合开发利用研究”，2002年获黑龙江省科技进步二等奖。7.“寒地日光节能温室综合开发利用”，2002年获黑龙江省重大科技效益暨省长特别奖。论文专著出版专著栾非时2001.10《暖棚舍养畜新技术》东北林业大学出版社栾非时2003.06《北方日光温室蔬菜无公害生产新技术》黑龙江科技出版社栾非时2003.08《动植物生产基础》中国农业出版社栾非时2003.08《北方大棚无公害蔬菜生产新技术》黑龙江科学技术出版社栾非时2008.09《园艺作物遗传育种与生物技术》中国气象出版社发表英文论文1.2005年第一作者GeneticDiversityStudyofGreenBeanusingMorphological,Allozyme,andRAPDMarkers（SCI）《HortScience》40（4）:11222.2005年通讯作者EffectofSupplementaryLightonEnzymeActivityandChloroplastUltrastructureofGreenhouse-GrownCucumberSeedlings（SCI）《HortScience》40(4):1056.2006年通讯作者GeneticDiversityofChinesemelonBasedonSSRMarkers27THInternationalHorticulturalCongressandExhibition(8):2244.2007年第一作者GeneticCharacteristicsamongParentsandDerivedMelonHybrids.2thInternationalMolecularPlantBreedingConference(3):23-275.2007年第二作者GeneticDiversityinChinesemelon(CucumismeloL.)（SCI）《HortScience》42(4):856-8576.2007年通讯作者GeneticDiversityofChineseThin-SkinnedMelonCultivars(CucumismeloL.)BasedonSimpleSequenceRepeatMarkers（ISTP）《ActaHorticulturae》763:169-1767.2008年第一作者Melon(CucumismeloL.)diversityanalysesprovidestrategiesforgeneticimprovementandevidentiarysupportofdomesticationpatterns*（SCI）《Euphytica》164:445-8.2008年第一作者IdentificationofPathogenofPowderyMildewandAnalysesofRibosomalDNA-ISTSequenceonMelon（SCI）《HortScience》43(4):12879.2008年第一作者PerformanceofMelonHybridsDerivedFromParentsofDiverseGeographicOrigin（SCI）《HortScience》43(4):115010.FeishiLuan*,YunyanSheng,YuhanWang,andJackE.Staub,2010.PerformanceofMelonHybridsDerivedFromParentsofDiverseGeographicOrigins.《Euphytica》（SCI）11.HongyanMa,YunyanShengMeilingGao,andFeishiLuan*,2010.Melon(CucumismeloL.)GeneticInheritanceAnalysisandLocationofAndromonoeciousandGynoeciousGene.《ActaHorticulturae》871(ISTP)12.YunyanSheng，XuqiangLu，XuezhengWang,FeishiLuan*,2010.PreliminaryMappingofControllingStaminateExpressionGeneandtheQTLAnalysisoftheRatioofPistillateFlowerofMelon.《ActaHorticulturae》871(ISTP)13.YunyanSheng,FeishiLuan*,FaxingZhang.GeneticDiversityinWatermelonGermplasmusingSSRMarkers.Cucurbitaceae2010Proceedings.73(ISTP)14.XuezhengWang,YingmeiMa,FeishiLuan*,IdentificationandAnalysesonPowderyMildewPathogenofMeloninHeilongjiangProvince,《ActaHorticulturae》,2010,The28thInternationalHorticulturalCongress.(ISTP)(Inpress)15.ZunmiaoWei,FeishiLuan*.PhysiologicalRacesIdentificationofPowderyMildewOnCucurbitsinHeilongjiangProvince,2010,《Hortscience》（SCI）16.FeishiLuan,FaxingZhang,YunyanSheng.GeneticDiversityofWatermelonGermplasmRevealedbySSRMarker,2010,《Hortscience》（SCI）发表中文论文1甜瓜重组自交系群体SSR遗传图谱构建及纯雌系基因定位，高美玲；朱子辰；高鹏；栾非时，东北农业大学园艺学院，《园艺学报》2011，第38卷，第7期。2甜瓜白粉病内生拮抗细菌的筛选鉴定及其防治效果的研究，马英元；栾非时；马鸿艳，东北农业大学园艺学院，《植物保护》2011，第37卷，第2期。3黑龙江省葫芦科白粉病菌RAPD分析，魏尊苗；高鹏；王学征；栾非时，《菌物学报》2011，第30卷，第4期。4甜瓜与单囊壳白粉菌亲和互作组织病理学及超微结构研究马鸿艳;栾非时东北林业大学森林植物生态学教育部重点实验室;东北农业大学园艺学院《吉林农业大学学报》2011-04-275SSR与AFLP标记在甜瓜连锁图谱上的分布盛云燕;王彦宏;栾非时黑龙江八一农垦大学农学院;东北农业大学园艺学院《中国蔬菜》2011-04-156分蘖洋葱鳞茎粗提物对西瓜枯萎病病原菌(Fusariumoxysporumf.sp.niveum)的影响杜黎黎;王学征;马鸿艳;栾非时东北农业大学园艺学院《东北农业大学学报》2011-01-257内生细菌Mg15对西瓜枯萎病菌的拮抗作用杜黎黎;马鸿艳;王学征;栾非时东北农业大学园艺学院《中国蔬菜》2010-04-158西瓜子叶再生体系的初步建立陈克农;朱子成;王欣;栾非时;王学征东北农业大学园艺学院《北方园艺》2010-03-309两种方法鉴定甜瓜白粉病抗性的比较王萍;王宏太;陈鸿;刘万里;栾非时武汉市农业科学研究所;武汉市种子管理站;东北农业大学园艺学院《长江蔬菜》2010-04-2810刘威，盛云燕，马鸿艳，栾非时*.甜瓜雄全同株及纯雌株基因遗传分析及初步定位.《中国蔬菜》2010（2）:12-2111张法惺，栾非时*，盛云燕，不同生态类型西瓜种质资源遗传多样性的SSR分析，《中国蔬菜》2010,14:31-3512杜黎黎，马鸿艳，王学征，栾非时*.内生细菌Mg15对西瓜枯萎病菌的拮抗作用，《中国蔬菜》2010（8）:56-6013控制甜瓜雄花分化基因的遗传分析及初步定位路绪强;马鸿艳;刘宏宇;栾非时东北农业大学园艺学院;中国农业科学院郑州果树研究所《东北农业大学学报》2010-07-2514SMV3对抗感大豆品种叶片细胞超微结构的影响滕卫丽;李文滨;韩英鹏;邱丽娟;王春英;栾非时东北农业大学大豆研究所;中国农业科学院作物科学研究所;黑龙江省肇州县农业技术推广中心;东北农业大学园艺学院《作物杂志》2009-06-1515黑龙江省薄皮甜瓜地膜覆盖栽培技术马鸿艳;陈克农;吴虹;栾非时东北农业大学园艺学院;哈尔滨市道里区群力乡政府《北方园艺》2009-09-1516甜瓜种质资源苗期抗白粉病鉴定马鸿艳;祖元刚;栾非时东北林业大学森林植物生态学教育部重点实验室;东北农业大学园艺学院《东北农业大学学报》2009-12-2517甜瓜雄全同株与纯雌株基因遗传分析及初步定位刘威;盛云燕;马鸿艳;栾非时东北农业大学园艺学院;黑龙江八一农垦大学农学院《中国蔬菜》2010-02-1518路绪强，马鸿艳，栾非时，甜瓜雌花率QTL定位，《东北农业大学学报》2009-1219甜瓜SSR标记遗传多样性的研究盛云燕;栾非时;陈克农东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2006-04-2520甜瓜雌雄异花同株性状的遗传特征及SSR分子标记的研究张晓波;马鸿艳;栾非时东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2007-02-2521甜瓜亲本与其F_1代的RAPD标记分析王玉晗;马鸿艳;陈克农;盛云燕;栾非时东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院哈尔滨《东北农业大学学报》2008-06-25224种染色方法对甜瓜白粉病菌染色效果的观察比较王萍;栾非时;陈克农;窦宝旗东北农业大学园艺学院;武汉市东西湖区农业科学研究所《菌物学报》2008-09-1523关于园艺专业人才培养方案改革的思考吴凤芝;霍俊伟;栾非时东北农业大学《东北农业大学学报(社会科学版)》2008-08-2624哈尔滨地区节能塑膜温室技术参数的优化翟国勋;刘建禹;栾非时东北农业大学;东北农业大学;东北农业大学黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《农机化研究》2003-02-2025作物专家系统发展概况与趋势高美玲;栾非时;寇胜利东北农业大学科技处;东北农业大学科技处;东北农业大学农学院科技处黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2003-03-3026我国高寒地区设施园艺发展存在问题及解决对策栾非时;崔喜波;孙占海东北农业大学园艺学院科技处;黑龙江傲龙农业有限公司;东北农业大学园艺学院科技处黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2003-06-3027补充光照对温室冬茬黄瓜幼苗生长及生理特性的影响李愚鹤;马鸿艳;栾非时东北农业大学园艺学院;东北农业大学出版中心;东北农业大学园艺学院黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2005-10-3028植物游离小孢子培养的研究进展曹丽娟;栾非时;李锡香东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;中国农业科学院蔬菜花卉研究所黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2005-10-3029菜豆种质形态及等位酶标记的研究段喜华;栾非时;孙晶波东北林业大学;东北农业大学园艺学院;黑龙江省林业厅哈尔滨《植物研究》2004-01-2030温室番茄不同留果穗数干物质积累及其产量的研究王平;栾非时东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2004-10-3031不同温度环境对黄瓜生长、产量、理化特性的影响马鸿艳;栾非时;李愚鹤东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2004-12-3032氯化钾和硫酸钾对蔬菜产量品质的效应郭亚芬;张忠学;栾非时东北农业大学《北方园艺》1999-01-2533炭醋肥对蔬菜产量与品质的影响郭亚芬;张忠学;栾非时东北农业大学资环系;东北农业大学资环系《北方园艺》1999-09-2534土壤灭菌对大棚连作黄瓜生长发育影响吴凤芝;王伟;栾非时东北农业大学;东北农业大学《北方园艺》1999-09-2535RAPD影响因素的研究及实验条件的优化进夏铭;栾非时;李景鹏东北农业大学《植物研究》1999-04-2036硫对蔬菜产量与品质的效应(I)郭亚芬;张忠学;栾非时;许修宏东北农业大学《东北农业大学学报》1999-03-2537不同施肥对保护地番茄土壤性状及番茄筋腐病发生的影响栾非时;郭亚芬;崔喜波东北农业大学农学院园艺系资环系;东北农业大学农学院园艺系资环系;哈尔滨市农业供销公司《东北农业大学学报》1999-09-2538大棚土壤连作年限对黄瓜产量及品质的影响吴凤芝;刘德;栾非时东北农业大学;东北农业大学《东北农业大学学报》1999-09-2539高分子树脂在部分蔬菜上的增产效果张忠学;郭亚芬;周军;栾非时东北农业大学;东北农业大学;黑龙江省中药联营公司《北方园艺》2000-03-2540大白菜不同品种硝酸盐含量累积因素的探讨栾非时;陈克农;陈友;刘宏宇;吕楠东北农业大学农学院园艺民;东北农业大学农学院园艺民;黑龙江省农业生产资料公司黑龙江哈尔滨;黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2000-06-2541保护地黄瓜无公害早熟栽培技术栾非时;崔喜波东北农业大学科技处;哈尔滨市农业供销公司《北方园艺》2001-01-2542寒地高效日光节能温室建造技术栾非时;崔喜波;陈友东北农业大学;哈尔滨市农业供销公司;东北农业大学《北方园艺》2001-05-2543菜豆种质资源形态标记的研究栾非时;崔成焕;王金陵东北农业大学科技处农学院;东北农业大学科技处农学院《东北农业大学学报》2001-06-2544菜豆种质资源等位酶标记的研究栾非时;崔喜波东北农业大学科技处;哈尔滨市农业供销公司黑龙江哈尔滨《东北农业大学学报》2001-09-2545菜豆种质资源RAPD多样性的研究Ⅱ栾非时;祖元刚东北农业大学;东北林业大学哈尔滨《植物研究》2002-07-2046菜豆种质资源RAPD多样性的研究I栾非时;祖元刚东北农业大学;东北林业大学哈尔滨《植物研究》2002-10-2047大蒜脱毒苗扩繁途径的探讨陈典;栾非时;陈友东北农业大学园艺系《北方园艺》1994-09-2548脱毒大蒜花原始体培养增殖技术的研究栾非时;陈典;陈友东北农业大学园艺系《中国蔬菜》1995-05-1849大棚连作不同施肥处理对黄瓜生长发育及产量的影响栾非时;陈克农;陈友;霍云鹏东北农业大学园艺系《东北农业大学学报》1995-12-2550大蒜茎尖培养脱毒效果栾雨时;栾非时;崔喜波吉林农业大学园艺系;东北农业大学园艺系;哈尔滨市农业供销公司《北方园艺》1996-07-2551大棚黄瓜连作对根系活力及其根际土壤酶活性影响的研究吴凤芝;栾非时;王东凯;王伟;刘元英东北农业大学《东北农业大学学报》1996-09-2552大棚番茄不同品种与整枝方式对筋腐病发生的研究栾非时;崔喜波;潘凯;陈克农东北农业大学蔬菜园艺系;哈尔滨市农业供销公司;东北农业大学蔬菜园艺系《东北农业大学学报》1997-12-2553大棚蔬菜连作年限对土壤主要理化性状的影响吴凤芝;刘德;王东凯;栾非时;王伟;刘元英东北农业大学《中国蔬菜》1998-07-1854不同连作年限土壤对大棚黄瓜根系活力及光合速率的影响刘德;吴风芝;栾非时;王华;于海涛东北农业大学动医系;哈尔滨市农业干部管理学校;哈尔滨市农业供销公司《东北农业大学学报》1998-09-2555菜豆种质资源遗传多样性的研究栾非时东北农业大学【博士】东北农业大学2000-05-01会议论文1甜瓜遗传图谱的构建及雌雄异花同株基因定位的研究盛云燕;马鸿艳;路绪强;刘威;栾非时东北农业大学园艺学院【会议】纪念全国西瓜甜瓜科研与生产协作50周年暨第12次全国西瓜甜瓜学术研讨会论文摘要集2009-04-242两种方法鉴定甜瓜白粉病抗性的比较王萍;王宏太;陈鸿;刘万里;栾非时武汉市农业科学研究所;武汉市种子_理站;东北农业大学园艺学院【会议】第13次全国无籽西瓜科研与生产协作组会议论文集2010-05-3日光节能温室不同温度对黄瓜产量及其生理指标影响的研究栾非时;马鸿艳;杨文君东北农业大学园艺学院;东北农业大学园艺学院;哈尔滨市太平区团结镇政府【会议】中国农业工程学会第七次全国会员代表大会

墙砖铺贴到位则一般不会脱落

“90后”大学生眼中的雷锋——“雷锋精神伴我行”主题班会一、班会主题：你我眼中的雷锋二、活动背景：时下，不少人认为，雷锋精神过时了。他们的理由很简单，现在是市场经济，付出就要获得回报，天下没有免费的午餐，谁还会做好事不留名，甘愿奉献？要是有谁偶尔为别人做了点类似雷锋那样的奉献，周围的人都会用异样的眼光看他，好像他是从外星球来的似的。人们的心好像越来越冷漠，甚至接近于麻木不仁了。既然如此，宣传雷锋精神还有什么意义？岂不成了纸上谈兵了吗？要是光有这些现象，自己就可以得出结论：雷锋精神了。但是，还有不少矛盾的事情让我们费解。首先，以雷锋的战友为原型的故事影片《离开雷锋的日子》，在极度不景气的国内电影市场，还真是火了把，场场爆满，居然还有许多人为主人公抹眼泪。这至少说明有很多人是喜欢雷锋的，心底里对雷锋精神产生了共鸣。更让人感到惊愕的是，竟然有很多外国人声称要学雷锋，他们甚至自发地成群结队地到长城上去拾中国人丢下的垃圾。还有几个外国人，在很多中国人围观坠下山崖的伤者的时候，毅然搭人梯舍身救人。这么一看，雷锋精神又好像不过时。于是有人问学习雷锋做好事必须默默无闻吗？学习雷锋与争当志愿者是一回事吗？依照今天的价值观，雷锋是傻子还是英雄？四十年前的榜样，今天还会有多少感召力？时代在变迁，雷锋精神在不同年代人的体现是什么？当代人的看法又有怎样的变化？占据社会主导力量的70后，80后，他们眼中的雷锋是怎样一个人？他们是怎样践行雷锋精神的？作为当代90后的大学生我们又如何了解雷锋？认识雷锋？践行雷锋精神？我班以此为背景展开班会。三、活动安排：活动地点及时间时间：2012年4月6日（星期五）下午七点地点：地球物理学院学院楼5409活动对象地球物理学院2010级勘查技术与工程二班、四班全体同学活动形式本次班会打破传统地在教室中中规中矩地一人讲众人听的单纯空洞地说教形式，为了让全体同学参与到本次活动当中，学习、体会雷锋精神在现实生活中的实践意义。我们将此次班会分为户外实践，现场访谈两种方式。其中户外实践是同学们带着三个问题：雷锋精神过时了吗？学习雷锋做好事必须默默无闻吗？四十多年前的榜样如今还有多少号召力？从而到生活中发现雷锋，学习雷锋，以雷锋同志为榜样。有了户外的亲生实践我们以参与度更广的现场访谈形式开展此次主题班会。通过对身边的70后，80后，90后当事人的采访，让大家感受到雷锋就在我们身边。前期准备确定时间及场地，布置场地，以海报、黑板报的形式做好前期宣传，找好相关素材，做好ppt及视频，邀请嘉宾及通知全班同学参与此次活动。具体活动流程老师及同学入座，主持人宣布本次班会正式开始观看视频，思考当代人缺少什么？播放小悦悦事件，北大学生搀扶老人却被状告事件的视频。观看完视频，随即地采访在座同学对此事件的看法。重温雷锋精神问起雷锋，大家可能只是从老一辈或者平时的宣传中听说的，并不是对雷锋同志有一个完整的了解，本次班会我们将以视频的形式来讲述大家熟悉，却又不熟悉的雷锋，从他的生平事迹中去了解雷锋。 结合户外实践，谈谈你我眼中的雷锋看完两段视频，并结合雷锋精神过时了吗？学习雷锋做好事必须默默无闻吗？四十多年前的榜样如今还有多少号召力？三个户外实践中大家带着的问题。引导全班同学以简单的词汇总结来深刻剖析雷锋精神在当代社会中存在的重要性及必要性。我们身边的雷锋主持人邀请我身边的“雷锋”谈谈他们的经历，如爱岗敬业、无私奉献的70后班主任，80后辅导员，“成都特殊教育学校关爱之行”的90后小组代表，学习中积极帮助同学的学习委员，专业实习中互帮互助的优秀团员以及牺牲自己休息时间帮助建设良好院风学风的积极分子的代表。 学习雷锋好榜样通过此次访谈大家感同身受，我们身边也存在着“活雷锋”，我们以雷锋同志为榜样，将雷锋精神贯穿在我们以后的学习及生活当中。最后以歌曲学习雷锋好榜样结束本次班会。四、具体活动安排：（1）班委提前到场布置活动场景（2）班委负责活动开始前的到场成员的安排及人员签到（3）主持人致辞及欢迎到场嘉宾（4）在主持人引导下进行身边“活雷锋”的采访（5）主持人随机挑选到场成员谈论自己的活动感受（6）嘉宾、主持人进行总结（7）主持人致结束词（8）班会结束（9）各班派遣人员清理会场五、活动要求：（1）各班同学须全部到场，除有特殊原因课提前请假（2）活动负责人必须提前到场（3）班委负责现场的纪律秩序（4）活动开始前、结束后班委须负责进出场秩序（5）活动中积极参与表现良好的同学会获得相应的奖励六、活动总结：在进行完此次主题班会之后，我们会将其记录并写下自己的感想与收获，我们希望活动不仅仅在同学们心中留下的只是它的形式，我们更希望留下的是每一次活动的感悟。七、活动意义：雷锋同志曾经在日记中写道：生命是有限的，而为人民服务是无限的，我把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这是最好的选择。通过此次形式多样的班会学习，我们需要雷锋精神。我们应该像雷锋那样刻苦钻研、积极进取，把学习当成是自己的乐趣，做一个有利于社会的人。只有这样，我们自己的能力才能得到更大的发挥在学习及生活中，我们需要雷锋精神。只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为她人付出，这样做将获得生命最高的荣誉。八、班会结束，请大家有序退场。地球物理学院2010级勘查技术与工程二班、四班2012年3月25日本文由第一文库网(www.wenku1.com)首发，转载请保留网址和出处！

南平市第九届道德模范的名单是杨善文、叶梅和陈玉凤。根据查询相关公开信息，南平市第九届孝老爱亲道德模范的获得者有三人，分别是杨善文、叶梅和陈玉凤，具备助人为乐、孝老爱亲、诚实守信、敬业奉献的高尚品质。南平市第九届孝老爱亲道德模范评选于2021年9月开展。

我与雷锋找差距，告别缺点，发掘优点”主题班会计划雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民事业无私奉献。他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。一、活动主题:“我与雷锋找差距，告别缺点，发掘优点。”二、活动时间：2011年3月9日三、活动地点：综合楼512四、活动目的：学习雷锋精神，了解雷锋事迹，向雷锋爷爷看齐。通过学习雷锋精神，发现自己的缺点，发挥自己的优点。五、活动形式：以主题班会形式一起学习雷锋精神，讨论自己在生活中和雷锋爷爷的差距，告别缺点，发掘优点。六、活动过程：1、班长叶静宇发表讲话，提出雷锋月的工作计划。2、主持人引导大家知道雷锋精神的内涵。3、大家讲一讲雷锋的故事。4、找出自己与雷锋爷爷的差距。5、今后要怎样与雷锋爷爷拉近距离。6、主持人总结班会。

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淘宝卖家怎样做微博营销 首先你自己多加关注，然后让更多的人关注你的微博。不过，正常来说，一个人的能力有限，而且没有经验，推广的效率不高，其实有专业的网络推手，你可以请他们来帮你推广。据我观察，最近比较习惯的手法是通过热点新闻关键字，然后在自己的微博上添加这些关键字，例如最近的锋芝离婚事件抄得沸沸扬扬，你在自己发表的微博上提到这个关键字，然后花点心思想一个爆炸性一点的观点，吸引别人注意，抓住别人眼球，你就成功了。关键是你要有敏锐的嗅觉，找到那些即将火爆或者正在火爆的关键字来提高你的被关注度，那么你就成功了。 怎样做微博营销 所谓有人聚齐的地方，就有营销，那么面对这么庞大的用户群体，任何企业都无法做到视而不见。然而微博营销，不是简单的注册了一个，随便的发一些内容就可以的，那么企业该如何进行微博营销呢？笔者认为一个企业微博营销有如下“四部曲”： 步曲一：全局性微博营销策划方案 步曲二：灵活的微博帐号维护体系 步曲三：完整的内部交流培训系统 步曲四：精确的数据分析反馈 参考资料： :weiboyx./weiboyx/201109251144. 技巧与经验： 1：博客推广应注意以推广的产品或品牌为主，那么博客首页必须规划好版块，版块与板块之间应简洁，明了，而且在建立每个版块都应该有目的性—推广您的产品或品牌。 2：博文是博客营销的精髓，好的文章内容才能吸引读者浏览，不要一味的以宣传推广品牌为目的。 3：博文内容的规划很重要，就像杂志一样，规划不同的版面，每个版面的主题不同，举个例子：我之前做的是一家宠物美容学校的宣传推广，那么我会规划好下列几个板块： (1)企业或此项目的正面动态资讯; (2)列出一个问答模块，这个模块作用是收集用户想要了解知识，如学宠物美容需要多少钱，学宠物美容难么，等等用户非常关注的问题，详细列个模块，方便客户浏览。 (3)用户体验性文章(把学校内学生在学校的感受体验性文章罗列出来) (4)行业内的正面新闻信息(如:讲述宠物美容师在行业内的前景类、薪资待遇类的正面新闻) (5)关于宠物美容方面的知识类文章 4：添加博客相关行业的好友，行业圈子(如新浪博客：可以通过不同板块寻找到行业内的好友，当然他的好友肯定也与这个行业相关，所以寻找博客好友这块我就不详细说明了。) 5：持之以恒，做到不断更新文章(博客营销最关键点所在，不断更新文章的第一点当然是充实内容，其次是维护好博友对你的关注，如果长时间没有更新文章，也许当时你维护好的一个关注程度就会不断的削弱) 6：去他人博客留言，评论回复。 淘宝怎么做微博营销 下面谈一谈如果用微博进行淘宝客营销： 粉丝篇 微博其实最重要的是“关注人数”也就是粉丝，没人关注，放淘宝客就没有意义了。所以先思考如何做粉丝，做粉丝，包括微博内容的定位（如果是准备用来做淘宝客的话，内容稍微定位偏向淘宝），例如专业的“时尚”微博，“服装搭配”微博，“淘宝雷人评论”微博，“美容化妆技巧”等等先关的微博。 然后利用话题##和@来推广内容和互动。把粉丝量先做起来！ 大家可以用自动化工具注册一些微博账号，你想。如果你有1000个小号，每天关注500个人，那就是50万个，如果有10%的人反过来也关注你了，那么你一天就可以获得5W个粉丝！这是一个不小的数目了。你可以用这些小号直接进行营销，也可以用这些小号发微博，发私信，来推荐你的主打微博，把人气全部聚集到一个微博上！ 在这里和大家分享一个小“技巧”，那就是刷粉丝。为什么要刷粉丝呢，道理很简单，同样两个微博，一个粉丝数量5000，另外一个5万。90%的人都会去选择后者，这是肯定的。所以打造人气很重要，有时候不一定要中规中距，会走捷径的人往往比别人先赚到钱！ 也许有人会问了：我们那么多时间去注册小号，上传头像，然后关注自己的主微博啊？大家要转变自己的观念，要善于投资，自己完成不了的事就交给别人，淘宝上一大堆卖粉丝的，你直接找他们不就可以了吗？既省时又省力，而且是一劳永逸的！ 游击战篇 那如果我们没有一定量粉丝的情况下，是不是不能进行营销了呢？ 当然可以，微博的功能那么多，我们可以利用的地方还很多！ 1.利用好微群 这个很重要，加入微群是没有门槛的，而且微群的人气现在很旺，加入微群后发群微博，所有的群成员都是可以看到的！ 至于加什么样的微群，发什么样的群微博，就要结合你自己所要推广的内容来灵活运用了！ 2.利用好评论，转发功能 多评论别人的微博，可以顺便带一些比较隐蔽的广告，记得多@别人，被评论和被@的人都会有提示，90%的人都会去点击查看的！ 3.利用好私信功能 私信可以发送给你的粉丝，并且是可以直接发送链接的，而且95%的人收到私信都会去查看。这里要注意下：私信不要发的太频繁，广告意图不要过于强烈，否则引起粉丝的反感，删除对你的关注那可就不划算了。 最后注意2点： 1）做促销信息最有效，但是佣金相对较低 因为做促销信息都是网购爱好者的最爱，但是这类信息佣金较低，但是也有很成功的，我身边一个真实的案例，一个朋友新浪微博，有百万粉丝（N个微博），通过新浪微博做“淘宝全年最疯狂的一次促销活动”每天带出3万多IP，带到淘宝客活动页面，一天的淘宝客收入超过2000元（关系的朋友的机密，恕不能告知具体的微博地址） 除了综合的促销，也可以精选 ，例如专门给麦包包做促销淘宝客的宣传，这类的话，佣金比较丰厚一些 2）就简单的信息+广告 微博内容要绝对的吸引人，比如发布一个服装搭配的知识（这样的内容女生很喜欢），然后普遍加一个URL，链接到淘宝客女装频道。没有什么技巧，就是一条容易被转播的微博，加一条相关广告信息，我测试下来还是不错，利用好内容吸引转播，从而让这条URL覆盖更多用户 目前我最多的也就是这样两种利用微博做淘宝客的方法。 每天都会发布10几条左右的微博，在这么多微博中可能会夹杂一条广告信息，因为我的微博还在培养期，现在通过内容引导去引导收听粉丝的活跃度，所以不能以过多的广告信息去干扰，随着收听数的增加，相信日后这个微博会越来越有威力。 这是我目前对于微博的一些简单看法。 微博的发展才刚刚开始，刚才说过，经营微博其实跟经营网站有着一定相通的地方，以新浪微博为例，现在最火爆的草根微博相对比较娱乐，比如“冷笑话精选”“极品笑话精选”“经典语录”“精彩段子” 奇文、好玩的、搞笑的等等，但随着微博的不断发展，会有越来越多可以经营的市场，去发挥我们站长的聪明才智就可以切入，以淘宝客为例，大家可以去建立一个淘宝精品折扣推荐、或者淘宝秒杀推荐、新奇特商品集中营等这样的主题微博，直接跟淘宝客结合，以人工的形式筛选出来好玩的，有趣的，对用户有意义和价值的产品推荐到你的微博，以这样一个渠道不断积累，配合图文+链接，其实一开始就切入了淘宝客微博营销的点，在比如，可以更加细分，可以建立一个“淘宝评价极品语录”收集各个店铺关于淘宝购物的极品评价内容，当用户看到肯定会好奇过去，无形当中就达到了一个宣传营销推广的目的，我现在说说的这些都是可以去尝试而且目前还没有人做的。目前新浪微博有一个叫做“淘宝美食”的微博，大概有7万左右的粉丝转发和评论都挺不错，大家可以去参考一下 淘宝客怎样用微博营销 1、把你想推广的产品放到你的微博上 2、用微博营销的条件是：你的粉丝必须够多，否则你用微博是营销了不了，也就是说，营销失败 3、有一定的风险；怎么说有一定的风险，因为你的粉丝看到你经常发广告了，粉丝不开心，分分钟会把你毙掉。 4、撑握一定的技巧方能成功！ 怎样做好微博营销？ 今天要讲的是对于新开展微博业务的企业来说，如何做微博营销，怎么样才能一边让自己有 *** ，一边让我们的用户有兴奋点？因为我一直觉得， 一个工作 只有自己做起来有 *** 之后，你的心情才会传达给用户。首先第一个，今天既然来说微博营销，我就不用多费口舌讲为毛要做微博营销了，我们直接进入如何做这个环节。当然 在做之前 我们首先要有几点先搞明白：如果企业（特别是电商）要做微博营销，有几点一定要搞明白，达不到就不要做，做了也是浪费人力物力，大家都很忙，何必呢？第一个：老板要重视：要想用好微博，企业领导人自己先搞明白，特别是对于电商企业来说。领导人每天花点零碎时间上上微博。领导人自己有兴奋点，我们下面人才有 *** 不是么？而且老板重视，才会支持你，给你想要的资源。这个和电商一样的，很多老板因为一时的 *** ，说我们在网上开个店吧，结果两个月时间不到，就要求要多少多少的销量，会给你说，其他人咋样咋样，我相信大部分做运营的同学都或多或少的有这个郁闷。所以领导者必须重视，这是非常关键的一点。第二个：企业领导人的自己的认证个人微博也非常重要，他可以说官方微博不方便发布的内容。说句不好听的，在危机公关的时候也非常重要。这个我可以举点示例：我们一般给客户做微博营销维护，会建立以官方微博为主、同时放射至领导人微博、品牌微博、属性微博（新增）式的蒲公英状的微博矩阵其中，官方微博主要行使发布信息和品牌宣传功能；领导人微博则做CEO营销，宣传个人品牌价值和专家角色。这样 你的官方微博代表官方 CEO的微博代表个人 个人的色彩点和官方完全不一样，就可以说很多官方不方便说的东西李国庆和老刘的微博就很有意思 大家关注下就知道 ，其实 这些口水战也好 有可能是随机遇上的，但是一旦遇上，就可以做成一个很有点样子的公关行为，这样 会让你的客户觉得 你离京东不远，老刘不就在那里么，有什么单子问题 我可以直接@老刘 这是一件很爽的事情，有些时候 比找客服还要爽，因为 客服还是有官方色彩的 老刘这个个人色彩比较重。第三个：这是很无奈的问题，需要有资源配合。你想想，我一个微博维护的团队每天辛辛苦苦的做维护，做活动，你TMD官网一点页面资源都不给，对于微博来说，官网的资源就是阳光、就是天使啊，对于微博营销团队来说，要求很低很低，你官网这边给一点阳光咱们就可以灿烂。但是你不要一点意思都不给，实在不给资源也行，我们只有一个要求：给钱吧。连钱也不给？那直接走人吧。其实微博营销真的不需要花太多钱 特别是前期，自己团队认真做 往细致做 先把自己的一步步微博做起来很重要，特别是前期 我可以说，根本没效果。你前期一个什么都没的号，给你大号转发 有什么意义，什么用户积累都没 转发有鸟用，人家看了也不知道你在做啥。前面讲的三点，总结来说就是老大要重视，钱可以少给但资源要给，这是必须要有的前提当这些都有了 我们才可以进入下一个环节基础的粉丝维护1.根据你的行业细分，以及你的用户群，制定不同标签、制作不同的微博美化页面1.完善自己的基本资料：必须有要几点：对于个人微博：标签设置一般为：+2个兴趣爱好+2个行业内容+1个个性化标签对于企业微博：就是企业介绍的问题，简介明了，卖什么东西，优势是什么，规模有多大，列出让客户一眼就信服的东西。这个是一个微博很基础的东西。对于一个新微博来说 这些就像电商网站的设计上面的前端一样，这是用户体验问题。这个基本的东西就不说这么多，下面是内容维护，就是刚才笨鸟说的我要发布什么内容。根据我的经验，微博每日比较合理的发布数量是10-15条，根据目标用户对内容的诉求偏向。1、时事新闻：3-4条2、自己店内产品介绍内容：5-8条3、经典语句：1-2条5、趣味事件/冷笑话/热视频：2条6、行业名人、绯闻明星类资讯：1条7、粉丝互动/转发：1-2条我强调一点 这是前期微博的发布频率对于负责撰写微博的文案来说，这个人一定要挑好，不要你一个做小清新品牌的企业，让一个喜欢写新闻稿的文案来写微博。如果你找一个有文艺范儿的文案，她自己写的有 *** ，你的用户看得也有兴奋点。不知道大家有没有发现 特别是最近这几年 网络上网民的口味越来越重了，就是网民喜欢的东西开始变化了，经常研究微博每小时话题排行榜，你就会发现能让这群二货兴奋的东西是：1、喜欢时事新闻2、喜欢分享有趣味的事情。3、喜欢经典的语句。4、喜欢八卦与明星有关的事情。5、喜欢参加有创意的活动。6、喜欢与自己专业对口的内容。7、喜欢分享自己的即时生活。所以 我们微博的发布 一定要根据我们自己的客户群体来做。这里有个图，也就是说按照这个比例，得到的效果会相当好，你的娱乐新闻发在什么时候，你的产品内容什么时候发，大家应该就心里有数了。发布内容的时候，尽量结合自己的特质发布，发布时间规律，忌讳集中性发表和长时间不更新，不要像是每天完成任务一样 一个时间段发布完 这是一点效果都没有的，要有计划。比如说，你先计划好，我每天发布多少条微博，多少条时事新闻，多少娱乐八卦，多少条产品信息，然后根据上面那个图的时间， 高峰的时候我发点产品，低潮的时候我来点娱乐， 总之，这个是和你的微博定位相关的，你是注重最终销售 还是品牌影响。这一点 杜蕾斯做的相当好，发布的内容 一定要切准时事要点 大家每天可以去看看。我来插句题外话，这个每天的热门话题 其实很有研究的，你发布微博的时候 比如今天你加上#北方大风降温了# 试试。我们接下去讲微博活动：我一直坚持觉得，微博活动对于刚开始微博营销的企业来说，是一个拉粉丝很好的办法。因为只用提供一些自己的产品作为奖励，就可以拉来大量对自己产品感兴趣的粉丝。既可以为自己的产品打广告，也可以增加粉丝。这是一件甚爽的事情。我先介绍下微博活动的大致方式，目前来说，微活动有几种模式：第一种是在以自己官网为活动主平台，在自己官方博客发表活动信息，主要的参与平台在官方微博上，这种方式比较合适已经有一定有质量的粉丝资源的基础上。第二种就是在新浪的微活动页面做活动，利用新浪的平台做推广。对于新微博来说 肯定第二种来的划算，就像你第一次开店 你选择淘宝的成功可能就大很多，对于微活动来说，有几个方式，新浪微活动，他的活动类型包括三种：同城活动，有奖活动，线上活动。活动内容囊括了出游。演出，交友、聚会等等。同城活动：活动内容针对特定地区奏效，可以是省份，可以是城市，也可以是小区。内容包括聚会、促销打折、作品征集等等。有奖活动：活动内容需要设置奖品，包括奖品数量，中奖几率，等等。活动形式分为：大转盘，砸金蛋，有奖转发和其他。线上活动：活动内容只在线上进行，形式包括晒照片，送祝福，测试等等。这个大家要是都做过 都很熟的 我就不详细介绍了，这里面比较有表象效果的，或者是参与人数比较多的是有奖转发、砸金蛋这样的用户体验步骤比较少的活动形式（但是这种活动会有很多虚假的活动专业户来参与，你们懂的），这种就是典型的 量大质量差，俗称 跑量，然后就是晒照片这样的活动，要求用户的参与度会比较高，通常会提不少步骤给到用户参与，从用户体验的角度来说这个不可取，但是从筛选用户的角度来说，这个活动是很好的。我弄个案例来给大家分享下，说这些虚的 没啥实际体会，我们之前给一家做饰品的公司做过一次微博活动，这是一个传播节奏需要说明的是 晒照片这个活动 是贯穿全部时间点的。 请采纳。 怎样做好微博营销呢？ 你好， 企业微博营销步骤如下： 1.开通与认证企业微博 2.增加粉丝提高影响力 3.让微博帖子更吸引人 4.让微博互动更加有效 5.将微博与其他营销渠道整合 6.策划企业微博活动 7.通过微博塑造企业品牌 8.通过微博提供客户服务 9.企业微博监控与评估 10.利用微博进行危机公关 希望能够帮助到你。

旅游申请报告格式范文 想要组织员工旅游，那就要向公司写旅游申请报告。下面是由我为大家收集整理的旅游申请书范文，欢迎参阅。 　　 公司旅游申请书范文1 　　受文者：刘xx(总经理) 　　发文部门：行政人事部 　　发文人：xx 　　日期：20xx年xx月xx日 　　主题：关于办公室全体工作人员外出旅游的申请 　　内容： 　　为了提高和调动广大员工的积极性，丰富员工业余生活，进一步完善公司企业文化氛围。公司行政人事部联合组织办公室全体工作人员前往阳江旅游观光，具体安排如下： 　　1、旅游时间：20xx年xx月xx—xx日(下周星期二—星期三) 　　2、旅游地点：广东省阳江市闸坡 　　3、旅游人数：100人(行政人事10人;营运42人;厂部23人;财务14人;深圳5人;股东6人，不含家属)鼓励员工携带家属和朋友，费用自理。 　　4、旅游费用：360元/人 　　5、旅游费用分摊：公司承担260元/人，个人承担100元/人 　　7、旅游委托单位：广东省羊城之旅旅行社 　　望公司领导批准，批准为感!! 　　申请人：xx 　　部门经理(签字)：xx 　　总经理(签字)：xx 　　日期：20xx年xx月xx日 　 　公司旅游申请书范文二 　　应部分员工的请求，希望能够在此春暖花开之际，组织一次公司全体员工的春游活动。因员工积极性非常高，非常希望能够多参加集体活动。 特向姚总请示，希望您能够出面组织公司员工外出春游。 　　活动策划如下： 　　一、活动主题： “团结互助，增进友谊”苏州一日游。 　　二、活动目的与意义： 　　时值 4 月， 春意盎然， 正是踏青春游的好时节， 本次春游活动， 在领略春季优美景色的同时， 促进公司员工间的交流， 营造和谐融洽的公司氛围，丰富员工们的户外生活，陶冶情操。在为 全体员工营造一种轻松自由的气氛的同时， 又可以加强员工的集体意 识，增加员工的工作积极性。 　　三、活动时间： 　　请示时间为 4 月份节假日，请领导批示。 　　四、活动对象： 　　全体员工(当天必须在岗的除外) ，欢迎带家属或朋 友参加(费用可按人均自理) 。 　　五、活动地点及时间计划： 　　1、吴中区附近的生态园(旺山，太湖，天平山，胥王山庄等) ，具体 地点带领导批示。时间为 9：30 到 16：00。 　　2、晚餐：建议选择自助餐，可在网上团购，价格相对较低。时间为 16:40 到 18：00. 　　3、阳山温泉。时间为 19：00 到 21:00。 　　六、地点优势： 地点距公司近， 往返路程方便， 时间充裕， 景色宜人， 活动范围广，可进行户外拓展活动，比赛等。有利于开展团结互助， 增进交流的活动，游戏。 　　七、活动形式：以户外拓展活动，欣赏自然风光为主(提倡步行) ， 宣传为辅(宣传以公司旗帜，标语为主要形式) 。 　　八、交通：以公司车辆为主。 　　九、活动细节安排： 　　1、主要的户外活动为白天的生态游，在充分享受自然风光的同时， 须准备团体游戏，员工自发准备表演节目。既可以是互动丰富多彩， 有可增加员工的团队意识，增进交流，以便在工作中能够更好的合作 和互相促进。 　　2、午餐可以吃的简单一些，如果不打算在生态园内用餐，可以是公 司准备一部分方便携带的食品， 同时鼓励员工自带亲手做一些拿手的 食物与大家分享。 　　3、晚餐主要为补充体力。 　　4、泡温泉是为了缓解大家游玩一天的疲劳，以便更好的投入到工作 中去。 以上暂定方案恳请领导审阅、批示。行程确定后会做出详细的 计划及资金预算，交与领导审阅。 　　申请人： 　 　公司旅游申请书范文三 　　根据20xx年9月12日公司会议纪要，为了加强全体员工的团队意识，增强交流，促进理解，同时也为了舒缓员工的脑力，体力，精神压力，丰富节假日的生活、完善公司福利并感谢各位员工在工作中辛勤的付出和努力的工作，经项目部研究商议，经决定于年月日进行一次员工外出旅游活动;用祖国的大好风光感染员工的身心，更好的.调动员工对工作的积极性。外出旅游活动具体安排如下: 　　一、时间：年月日至年月日(往返行程共3天) 二、旅游地点： 　　三、参加对象：孵化基地员工 　　四、预算费用： 　　本次预算分三个档次，具体情况如下： 　　1、桂林三日游，按每个人880元x13人=11440元; 2、张家界三日游，按每个人980元x13人=12740元： 3、张家界三日游，按每个人1080元x13人=14040元： 五、费用管理。 　　1 、单位员工旅游费用由单位报销。员工可携带家属，携带家属者，家属费用自理。 　　2、因个人原因及工作原因不能参加此次活动的，公司不另行补助; 六、旅游内容及景点(目前暂定A、B两个旅游点)： 　　A方案：张家界旅游景点森林公园、最美大峡谷、武陵源(袁家界、 　　杨家界)、黄龙洞、天门山。 　　B方案：桂林旅游景点漓江风光、银子岩、十大名山、七星公园、世外桃源、古东瀑布。 　　七、旅游流程： 　　A方案(桂林三日游880/人大概路线)： 　　B方案(张家界三日游980/人大概路线) 　　C方案(张家界三日游1080/人大概路线)： 　　选定那个方案后另加详细的标准及规程。 　　八、旅游意义： 1、推广企业文化 　　企业活动核心的目的是增强员工的凝聚力，有了共同价值观的员工才能拥有共同的目标，团结协作，共创辉煌，这是建立企业文化的宗旨; 　　2、放松与答谢 　　通过企业活动，向辛苦了许久的员工致谢，同时使员工受到培训，感染员工积极情绪，体现出旅游活动是一种寓教于乐的形式; 　　3、增强沟通 　　平时员工以部门为单位开展工作，共同完成部门目标。部门之间的沟通与往来相对较少。有时为了实现同一个目标，部门之间还会引发摩擦，通过全员活动促进员工之间的理解与沟通; 　　望领导批准为盼! 谢谢! 　　XXX项目部 　　年月日 ;

我认为这些元素都可以增加服饰的华丽感，只要搭配合适就可以让这个服饰更加的出彩，更加的好看。

是的，现在的局面来看他们的回报率也是越来越低了；出现这样的情况是他们的竞争力特别的大，现在的教育水平都挺高了很多，所以这条路也是特别不好走的。

试卷不难、我考完了、有一个找规律的原来试卷上有、希望能帮到你、祝你考到好成绩、加油！

玫瑰花折简单教程如下：1、正方形纸一张，如图折出印迹。2、然后在这个矩形结构的基础上，将方形纸张中线所在的那个边缘向上进行翻折，翻折的宽度大约有1厘米左右即可，这个宽度也可以根据自己的需要进行调整。然后再将折纸模型展开，这样就可以再看到又制作出来两条折痕。然后将纸张旋转九十度，接着按照相同的方法进行折叠，展开之后同样会在纸张的中间再留下两条折痕。这样就获得了如图所示的在中间具新的四条折痕两两交叉的样式。3、将此时的折纸模型再按照横竖对折的方式，连续两次折叠，折叠成一个小的正方形。即如图所示的样式。然后再将纸张中心点所在的角向上进行翻折，翻折的落点在两条最近的折痕的交汇处。具体的点位和折叠方式可以参考折纸图示中所示的样式来进行折叠操作。折叠完成之后将折纸模型展开，就可以看到在纸张的中心保留有这一步折叠之后留下的一个小的四方形。4、在这一步主要还是制作预折痕（和其他折纸玫瑰的制作在这里都是相似的，例如折纸玫瑰教程：简单手工折纸玫瑰花的折法）。即按照折纸图示所示的方式，将黄色线条所在的位置折叠出预折痕来。而这张对应的剩下的三个位置，也按照同样的方式折叠出预折痕来。完成这个折叠，接下来就可以对纸张进行旋转了。5、上面的步骤完成之后，我们便得到了如图所示的折纸玫瑰折痕样式。因为已经有了预折痕的辅助，所以接下来就可以进行川崎玫瑰式的旋转聚合了。如果你觉得有些疑惑，也可以参考其他折纸玫瑰教程，例如：手把手教你制作折纸玫瑰。其中就有聚合式的操作。6、初始的聚合完成之后，我们从上往下看，可以看到如图所以的折叠样式，其中中间的部分是一个向内压折的结构，如果你没有获得这样的折纸结构，应该检查看看哪里是不是出错了，一般只要保证前面的预折痕正确，后面的制作都会顺利的完成的。7、接着按照折纸图示中所示，在折纸模型中间部分的两点之间留下预折痕，这是局部折叠，所以在具体折叠的时候注意手的轻重和幅度的大小。剩下的三个对应相同部位也按照相同的方式进行折叠，同样是留下预折痕方便后面的折叠处理。8、最终完成之后，我们局部展开折纸模型，这个时候应该看到有如图所示的折叠样式出现在我们的面前，同时还有一些折痕出现。这些预折痕将在后面的旋转聚合中起到至关重要的作用，这里的制作基本上和川崎玫瑰都没有什么区别了。9、将此时的折纸模型翻转过来，就得到了如图所示的样式。可以看到这样的样子在折纸玫瑰教程方形折纸玫瑰制作教程的制作过程中也同样出现过。可以看出来他们的折法在后面都是采用着相同的原理和方法。10、将折纸模型旋转之后，我们就得到了如图所示的折纸样式。可以看到这样的折纸样式基本上已经有了折纸玫瑰的外形了，只不过现在还需要更多的一些处理使得其变得更加的漂亮和好看。11、将底部向上进行折叠，即如折纸图示所示进行折叠操作。在完成之后就可以开始对这个手工折纸玫瑰进行整形了。整形的重点实际上就是在折纸玫瑰的花瓣处进行一些折叠整理。最终是否在效果上真正的变得好看了，还在于你的整形功力哦。12、可以看到最终完成的手工折纸玫瑰也是非常漂亮的！

1、一定要先用水泥砂浆将地面找平，再做防水处理，这样就可以避免防水涂料因厚薄不均而造成渗漏。在做防水之前,一定要将地面清理干净，用聚氨酯防水涂料反复涂刷2至3遍。2、墙与地面之间的接缝及上下水之间的管道地面接缝处是最容易出现问题的地方，一定要督促好工人处理好这些边边角角，防水涂料一定要涂抹到位。3、卫生间洗浴时水会溅到邻近的墙上，如没有防水层的保护，隔壁墙和对顶角墙易潮湿发生霉变。所以一定要在铺墙面瓷砖之前，做好墙面防水。一般防水处理中墙面要做30厘米高的防水处理，但是非承重的轻体墙，就要将整面墙做防水，至少也要做到1.8米高。与淋浴位置邻近的墙面防水也要做到1.8米高，若使用浴缸，与浴缸相邻的墙面防水涂料的高度也要高于浴缸的上沿。4、施工过程中在管道、地漏等穿越楼板时，其孔洞周边的防水层必须认真施工。墙体内埋水管，做到合理布局，铺设水管一律做大于管径的凹槽，槽内抹灰圆滑，然后凹槽内刷聚氨酯防水涂料。

早春三月，春暖花开。但我们的心情却是沉重的，因为，在1962年的这一月里，一位共产主义战士，全心全意为人民服务的战士牺牲了，他就是雷锋 自从毛泽东主席向全国人民发出“ 向雷锋同志学习 ”的号召后，全国各地涌现出无数学雷锋的先进代表，他们中有的舍身救人，有为保卫集体财产而不怕牺牲，有的身残志坚、刻苦学习……雷锋精神成为我们民族的瑰宝，它激励和鼓舞着亿万炎黄子孙为建设伟大的祖国而辛勤工作。 三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手；地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起；教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理；同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他……学校里如此，生活中也是如此。给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。我也很荣幸地被同学评为小小活雷锋。三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧！

【 #报告# 导语】总结报告是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它能够给人努力工作的动力。以下是 整理的员工旅游活动总结报告，欢迎阅读！ 1.员工旅游活动总结报告 　　为了感谢各位同仁对公司发展历程中作出的不懈发奋和无私奉献；也为了促进员工交流，加强团队之间的无缝对接，增进友谊、增强凝聚力；同时也为了弘扬公司企业文化理念，丰富员工业余文化生活，开阔视野。公司于20xx年12月30日-20xx年1月3日组织开展了广州刘关张集团20xx年度元旦旅游活动。 　　旅游过程中：同事间互帮互助，紧密团结在一齐，公司整体融在“和谐、友爱”的氛围中；出行在外，总会遇到许多不愉快的碰撞，我们刘关张人本着“外树形象，内育忠诚；团队合作，荣誉原则。”在旅游过程中树立了极好的企业形象。尤其是张家界一站，地势险峻，还下起了蒙蒙细雨，我们刘关张人用了50分钟左右的时刻群众穿越了其他团队需要1。5小时的袁家界，作为其中一员，我深感骄傲与自豪。当然，过程中，作为组织者的本人有许多做得不尽如意的地方，总结如下： 　　1、洽谈行程与选定旅行社时，谈判技巧缺乏。 　　2、旅行前期准备，心思不够细腻，导致了效率低下。 　　3、旅行前没有造势，许多同事未能加入到活动中来。 　　4、旅途过程中，没有照顾好领导同事旅途感受等。 　　总结过往，是为了更好的把握未来！20xx年度元旦旅游在湖南划了一个圈，留下了刘关张人灿烂的笑脸；20xx年度是充满美丽憧憬的未来，坚信我们在20xx年度旅游将会做得更好！ 2.员工旅游活动总结报告 　　为了更好的促进我公司企业文化的发展与传承，全体同仁放松心情，减缓压力，增强同事之间的交流与沟通，我公司上月（20xx年9月）组织了一次为期一天的惠州旅游活动。出游前，我公司行政人事部门做了详尽的部署工作，从餐饮、交通到人员统计、行程安排、活动通知，事无具细，每一个细节无不凝聚了其心血和让全体同仁玩的开心、玩的尽兴的深切愿望。 　　旅游活动当天，全体同仁在公司大院集合，清点人数，然后按照安排的入座顺序上车，踏上了我们愉快的旅行。通过1个多小时的车程，我们到达活动的第一站——惠州天后宫，各种琳琅满目的小商品吸引了大家的购物热情。还有更多的都进行了烧香拜佛，以求得平安与财富。 　　游玩与拜拜结束后，中餐已经定在了附近的一家餐馆。吃完中餐我们就要进入下一站——海边。惠州的海真是碧蓝碧蓝的。一到海边眼前就豁然开朗起来，心境犹中被重新洗刷了，呼吸着海水的味道，心中一阵感叹在混凝土成林的城市边上就有这样美丽如画的风景。 　　接着公司又安排我们跟上当地的船只，出海打鱼，非常有趣，收获也不小——有小蟹，各种小鱼，海螺等。然后大家又下海戏水，不知道有多欢乐。一天始终就要结束了，大家带着依依不舍上了回程的班车。 　　此次的活动，让我们更有了家的感觉，体会到我公司的企业文化与传承。 3.员工旅游活动总结报告 　　本月的6月15日-6月19日，6月22日-6月26日，我公司分批组织全体员工到丽江和大理两地，进行为期5天的旅游活动。本次旅游活动主要是为了让公司的全体员工在自然美景中增进交流和了解，增加团队的凝聚力。在丽江和大理的这几日，大家的身心得到放松和调整，营造出了团结、活跃、奋进的氛围。本次旅游为5日游，公司参游人员共计28个人。这次的丽江大理5日游，同事们玩的都非常的开心。 　　一、前期准备 　　这次的活动我在4月初的时候就开始进行策划了，因为考虑到订得越早价格越有优势，包括我们要求性价比高一点的酒店，好的导游。新一点的大巴车等。我刚开始是比较了网上评价较好的几家旅游网站，途牛这进行了一个比较。行程景点上面，住宿吃饭等进行了比较。购物团和纯玩团也是进行了一个比较。我们去年是跟途牛合作的，整体大家都非常的满意。加上途牛的酒店住宿，吃饭，行程的安排都有一定的优势，所以还是跟途牛进行了合作。我告知了途牛我们7月初去云南，途牛开始给我们报价纯玩团是3500左右/人，我觉得价格偏高了，想还是考虑别的地方别的行程了，但是问了后勤的各位同事们，大家都有意向去云南的。后来，途牛的吴小姐告诉我，如果行程中加进两个购物店的话，价格会便宜到2500元。我让他保证在合同里面写上不强制购物的条款，她说好的。然后她说他们途牛价格是明明白白标出来的，有购物店是不隐瞒直白告诉我们，而且能保证的是不强制购物，而且2500元的价格，是保证服务质量的，纯粹的购物团只要1000不到，那种是不保证服务质量的。我们这个保证不强制购物的，高性价比的团。然后我咨询了后勤的同事们，大家都觉得可行也能接受的。但是后来要定下来的时候途牛忽然告诉我说我们如果7月份去的话2500元的价格做不了，经过了商量后，我们只能是提前到了6月份去。然后我再确定人数后，向途牛旅行社落实各项旅游细节。并调整游览景点，再预订机票和宾馆。与途牛签订旅游合同，并支付订金，与导游联系，两批团陆续发放旅游须知和安全注意事项。 　　二、丽江大理风景美轮美奂 　　本次旅游目的地丽江大理是历史文化名城。6月15日-6月19日我们是安排第一批人员去丽江大理，去的前一天联系好导游李杏梅和司机王师傅。第一批的领队安排叶玲和聂小虎。关于这次的旅游 行程是第一天到丽江，下午逛古城木府，第二天是去大理，洱海双廊，第三天行程是去崇圣寺三塔后回到丽江，第四天的行程是去玉龙雪山的，当时我跟叶玲是有问过途牛的客服的，关于索道的问题，玉龙雪山景区共有三个索道（缆车），分别是：大索道（又叫“冰川索道”），票价180元/人（来回双程不含氧气瓶羽绒服等），可抵达海拔4500米的高度；小索道（也叫“云杉坪索道”），票价57元/人（双程），可抵达海拔3200米的云杉坪；牦牛坪索道，62元/人（双程），可抵达海拔3700多米的牦牛坪。三条索道可看到的风景各不相同。而且分别是不同的方向，我们去的是云杉坪。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，但这里比较开阔，距离雪线更近些。人最多的索道是大索道和云杉坪索道。 　　途牛的客服跟我们说，海拔很高的那个索道不是天天都能开放的，要提前三天预约的，总的来说，第一批同事们去的这个行程期间也在网上传了很多的开心照片，大家总体沉浸在美景里面，非常开心的。但是因为有加进购物店，大家这次行程上面也花了一些费用。6月22日-6月26日第二批去丽江大理，领队是我，作为领队最主要的任务就是大家开心的游玩，平平安安的回到杭州。第二批的购物店消费没有第一批消费的多，但是导游一点也没有为难我们，导游非常的认真负责，讲解也很细致。 　　三、安全归回 　　还有诸多需要改进的地方： 　　（1），首先我负责这次活动的组织，前期筹划过程中，比较了多家旅行社，但是向经理做线路报告过程中做的还不够好。尤其是玉龙雪山的索道方面，关于大索道和小索道，因为要考虑整体的旅游经费，选了小索道。没有很详细的跟大家讲解这个方面的问题。 　　（2）这次第二批的关于领导力，执行力方面，真的要向导游梅子学习，缺乏号召力、处理事情不够果断和灵活。 　　（3）关于购物店的问题，还需要加强跟同事们的交流，因为加购物店能节约团费，原先团费要3500左右，加了购物店后是2500元，因为途牛客服的一再强调不强制消费，可以理性消费等。这个问题没有跟领导好好的交流沟通。是比较失误的。 　　本次活动结束后，我也听取了各位同事多方面的意见，大家基本都是对这次的行程很满意的。住宿方面觉得还可以的，吃的也是比去年北京的要稍好一些些的。男同志们大都是没有购物欲 望，有部分女同志这次去消费比较高，不过她们倒是觉得购物也挺开心的。活动结束后，准备整理出照片布置公告栏，因为这也是公司文化的一部分。

S综合性农业科学1.中国农业科学2.南京农业大学学报3.华北农学报4.西北农林科技大学学报.自然科学版5.华中农业大学学报6.中国农业大学学报7.福建农林大学学报.自然科学版8.浙江大学学报.农业与生命科学版9.扬州大学学报.农业与生命科学版10.湖南农业大学学报11.华南农业大学学报12.河北农业大学学报13.西南农业学报14.江西农业大学学报15.河南农业大学学报16.吉林农业大学学报17.安徽农业科学18.上海农业学报19.中国农学通报20.沈阳农业大学学报21.西北农业学报22.四川农业大学学报23.安徽农业大学学报24.江苏农业科学25.江苏农业学报26.云南农业大学学报27.山东农业大学学报.自然科学版28.浙江农业学报29.内蒙古农业大学学报.自然科学版30.广东农业科学31.甘肃农业大学学报32.湖北农业科学33.新疆农业科学34.广西农业生物科学35.东北农业大学学报36.贵州农业科学37.河南农业科学38.新疆农业大学学报S1农业基础科学1.土壤学报2.水土保持学报3.土壤4.土壤通报5.植物营养与肥料学报6.水土保持通报7.水土保持研究8.土壤肥料（改名为：中国土壤与肥料）9.生态环境10.中国水土保持11.中国生态农业学报S2农业工程1.农业工程学报2.灌溉排水学报3.农业机械学报4.节水灌溉5.中国农村水利水电6.干旱地区农业研究7.农机化研究8.中国农机化S3,5农学,农作物1．作物学报2.中国水稻科学3.麦类作物学报4.玉米科学5.杂交水稻6.棉花学报7.中国油料作物学报8.大豆科学9.种子10.核农学报11.农业生物技术学报12.中国棉花13.作物杂志14.植物遗传资源学报15.中国烟草科学来源于：2008中文核心期刊目录

关于诚信的名言警句摘抄大全：1、守信用胜过有名气。——（美）罗斯福2、失真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科3、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——（英）哈伯特4、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。——莎士比亚5、如果要别人诚信，首先要自己要诚信。——莎士比亚6、一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。——德国谚语7、诚实是人生永远最美好的品格。——高尔基8、当信用消失的时候，肉体就没有了生命。——法国9、真诚才是人生最高的美德。——乔叟10、真话说一半常是弥天大谎。——富兰克林11、坦白是诚实和勇敢的产物。——（美）马克．吐温