保龄球的规则-保龄球的好处

保龄球的积分规则为：1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。一局总分为300分

规则如下：1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2.保龄球一局由10轮组成。球员前9轮中，除了打出全中球外，每轮都有两次投球机会。第10轮全中时再奖励两次投球机会，奖励球的得分应累计在该局的总分内。如果第10轮为补中，则再奖励一次投球机会，所得分同样累计在该局的总分内。如果从第1轮的第一个球到第10轮的两个奖励全部是一次击倒球瓶的话，即为满分300分。扩展资料：1.保龄球成绩记录在记分格上。每局球记分格上共有10格，第1格到第9格各有两个小栏。第10格则有三个小栏。第一栏记录的是第一次击倒的球瓶数，或是记载“全中”的符号即［×］。2.第二栏记录的是第二次击倒的球瓶数或“补中”的符号即［／］。第10格的第三栏只有在第10轮投球“全中”或“补中”时才用得上。特别注意的是记分栏记录的是每轮得分的累计分，而不是每轮的得分。每一格投球可能出现三种情况：（1）补中。每轮的第一次掷球未能将全部球瓶击倒，第二次掷球将剩余的球瓶全部击倒，称为“补中”。此轮的得分是10分加上下一次掷球击倒的瓶数。如果该轮第一次掷球未得分，第二次掷球将所有球瓶击倒，也算作为补中。（2）失球。无论何种情况，在一格的两次投球时，未能击倒所有10个瓶，此轮的分数为击倒的瓶数。在每轮第一击球时可能会出现分瓶，即第一次投球击倒部分球瓶（①号球瓶必须被击倒），余下的两个或两个以上球瓶成分开的形状。出现分瓶多数情况会导致失球。（3）全中。每轮的第一次掷球将全部球瓶击倒，称为“全中”。这一轮就此结束，不再进行第二次掷球。此轮的得分是10分加下两次投球击倒的瓶数。（4）第十格的记分情况比较特殊：如果第一球为全中，则追加两次投球机会，第十格得分为10分加上追加两次投球击倒的瓶数。如果第二次投球未补中，则第十格得分为第十格所击倒的瓶数。如果第二次投球补中，则追加一次投球机会，第十格得分为10分加上追加一次投球击倒的瓶数。参考资料：保龄球-百度百科

比赛的时候会开展10轮比赛，每位玩家在一轮比赛中需要投两个球，然后根据击掌的瓶子数量兑换分数，之后谁的分数比较高，谁就是赢者，打球的时候身体不能超过犯规线。

1） 保龄球运动简介： 保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 比赛分个人赛和多人赛。赛前，以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局；击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。 规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。 保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。 2）基本技法： 1、球的选用 保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。 2、简便的选球标准： 6～7磅 小学生 8～9磅 中学生 10～12磅 女青年 13～14磅 男青年 15～16磅 中、高级球员 3、以体重1/10为依据的选球标准： 40～49KG 10磅 50～54KG 11磅 55～59KG 12磅 60～64KG 13磅 65～69KG 14磅 70～74KG 15磅 75KG以上 16磅 4、握持球 先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持90°角。 5、投法及投球 为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。 3)记分方法 比赛 1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方左边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态： 1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。 2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。 注：分瓶在记分表上用(O)表示。 5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。 6、 合法击倒球瓶 运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶： 1、 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。 2、 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。 3、 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。 4、 斜靠在边墙隔板上之瓶。 在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。 7、 不合法击倒球瓶 凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分： 1、 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。 2、 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。 3、 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。 4、 被自动摆瓶器碰倒的瓶。 5、 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。 6、 被摆瓶员碰倒的瓶。 7、 运动员犯规后击倒的瓶。 8、 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。 不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1.失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2.补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3.全中(STRIKE)当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。

　　记分　　1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。　　2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。　　3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。　　示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。　　4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。　　5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。　　6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。　　一局总分为300分

1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。 2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。 3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号X表示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。

每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；未全中也未补中时，得分为实际击倒的球瓶数。

第101条 比赛的定义:十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其他国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。 第102条 比赛的记分:除全中的记分外，将运动员投出的第一个球所击倒的瓶数记在记分表上方左边的小方格内。将运动员投出的第二个球所击倒的瓶数记在记分表上方右边的小方格内。如第二次投球未击中任何一个剩余的球瓶，分数不变. 第103条 全中:如果每一格的第一次投球击倒了全部竖立的十个球瓶，则称之为全中。用(X) 符号将全中记录在记分表上该格上方左边的小方格内。全中的得分是10分加上运动员下两次投球击倒的瓶数。 第104条 两次全中:连续两次全中称为两次全中。第一次全中那格的得分为20分再加上随后第一球所击倒的瓶数。 第105条 三次全中:连续三个全中称为三次全中。第一次全中那格的得分是30分。一局的最高分是300分，运动员必须连续击出12个全中。 第106条 补中:如果每格的第二次投球击倒了该格第一次投球后所剩余的全部球瓶，则称其为补中。补中用符号(/)表示，记录在该格右上角的小方格内。补中的得分是10分加运动员下一个球所击倒的瓶数。 第107条 失误:除了第一次投球形成分瓶的情况外，如果运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，则称之为失误。 第108条 分瓶(技术球):分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，他们之间至少有1个瓶子被击倒。如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在他们前面的瓶子至少有一个被击倒。如：5号瓶和6号瓶。注：分瓶在记分表上用(O)符号表示。 第109条 比赛形式:每一局比赛应在相互毗邻的一对球道上进行，参加队际赛、三人赛、双人赛、单人赛的运动员应连续按顺序在一对球道上投完一格球后换到另一球道上投下一格球，直到在这对球道的每条球道上各投完五格球。 第110条 投球顺序:一名或数名运动员可在一对球道上进行比赛。在一节比赛开始后，即不得改变这局比赛的投球顺序，除非根据规则第307-6-c和d，及规则第310条的规定换人。 第111条 比赛中断:在比赛进行过程中，如某一球道因为设备故障而耽误比赛的正常进行时，执行裁判可允许运动员在另外的一对球道上继续完成比赛。 第112条 合法击倒球瓶:运动员合法投球后球瓶发生下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：(1)球瓶被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台。(2)球瓶被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台。(3)在清扫球瓶前，球瓶被扫瓶器横杆反弹回来的的瓶所击倒或击出放瓶台。(4)球瓶斜靠在边墙隔板上。在下次投球前，这些瓶都应该被清除掉。 第113条 不合法击倒球瓶:凡属下列情况者，投出的球有效，但被击倒之瓶不予记分：(1)球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。(2)投出的球从后部缓冲板反弹回来击倒的球瓶。(3)瓶接触摆瓶员身体任何部分反弹回来击倒的球瓶。(4)被自动摆瓶器碰倒的瓶。(5)在清除倒瓶时被碰倒的瓶。(6)被摆瓶员碰倒的瓶。(7)运动员犯规后击倒的瓶。(8)投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。 第114条 位置不正确的球瓶:当运动员在十个瓶全部被放置的情况下投球或投补中球时，如果球已投出，即使立即发现有一个或多个球瓶的位置排列不当,该投球和其得分应被计算。决定瓶的位置是否正确，责任在运动员。应在投球前，指出那些位置不正确的球瓶，否则就认为是对瓶的排列表示满意。在一次投球后，未倒之瓶的位置不得变动，即：被自动摆瓶器移动或错误放置的瓶子必须保留在被移动后错误放置的位置上，而不得人为地加以改动。 第115条 弹回的球瓶:被击出球道后，反弹回来并竖立在球道上的瓶，视为竖立的瓶。 第116条 不被承认的倒瓶:除了被运动员以合法的投球所击倒或击出球道的球瓶外，其它所有被击倒之瓶均不予承认。

打保龄球的技巧：1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。　 　2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。打保龄球的规则：1.持球持球时姿势要对，手臂要夹紧2.握球方法胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。3.摆球摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。4.出手出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。5.走步可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。 6.左手很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。7.落点放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。

导读：打保龄球是部分大学生最喜欢的休闲活动之一，很多人喜欢那种全倒的感觉，而且是连续全倒，这样分数也拿得比较高，但是打保龄球有何基本礼仪呢？新手要如何掌握要点呢？我们一起来关心这项运动。 一、初入保龄球基本礼节 1、换鞋保护球道 进入球道时，必需更换保龄球的专用鞋，避免伤到保龄球道。 2、使用自己的球 再开始之前先到置球区选定自己喜欢的球，只使用自己选定的保龄球，而别去使用别人的球避免争议及对方的困扰。 3、避免机器故障 在每一次投球之前必须等到瓶子完全置完之后再进行投球，以免机器卡住故障而影响分数计算。 只要掌握要点，保龄球也可以打的很好。 4、不可随意进入 不可随意进去投球区，只有准备投球的人在进入，也不要进入旁边其他人的投球区，是基本的保龄球礼节。 5、投球顺序规则 (1) 先让给已经准备好投球姿势的人投球。 (2) 同时进到投球动作的情况时，由右边的人先投球。 6、不可拖延时间 在投球区，不可以投球的预备姿势太久，而投球动作完整结束后也不可长久站在投球区中，以免拖到大家的时间。 7、不可玩闹嬉戏 不可投出高抛球，避免危险及破坏球道，不可打扰正在投球人的注意力，投球人也不要在球道上挥动保龄球嬉戏也不可把水洒落在球道上，以免下一个使用者滑倒。 延伸阅读：孩子长高有秘诀 运动营养要科学 延伸阅读：孕妇运动好处多 注意方法及禁忌 二、保龄球基本助跑练习步法 1、测量找出起点 应先找出助跑的起点，球员站在离线7厘米处，面向助跑道底部。直线行走四步加半步，转身180度，面向球道。这时站立的位置，就是四步助跑的起点。三步和五步助跑也可用同样加半步方法来寻找。 2、预备助跑动作 右手球员以左脚内侧为准，双脚平直微微分开，右脚置于左脚后约10厘米，双腿微蹲，上身微前倾，重心落在左脚上。 3、四步步伐解析 迈出右脚为第一步，第一步要慢一点小一点；第二步、第三步要快一点大一点；第四步为滑步，要更快一点，步幅为一步半；滑步终止时，脚尖到达离线7厘米处。 4、步伐配合运球 空手运球就是空手作运球状。先从分解动作做起：第一步推球，第二步下摆，第三步后摆，第四步朝前回摆、滑步投球，然后右手顺势拉起。经过一段时间的练习。充分体会了要领以后，可以加快速度。 延伸阅读：初入瑜珈运动 重视坚持态度 延伸阅读：肩颈放松办公室一起来运动 三、运球放球及摆臂基本训练 1、拿球摆臂练习 右手握球，左手助握，前臂弯曲约90度，球与肩轴成一直线。左右手同时把球向前推出至手臂伸直约45度，右手在球的重力作用下向前下方下摆（这时左手离球）、后摆、向前回摆，最后左手协助接球，回到原来状态。 2、摆臂简单要领 自然推出，垂直下摆，垂直后摆，垂直回摆；摆时以肩为轴，像钟摆一样；手臂不要用力，自然放松，让球带动手臂摆动；肘部不要弯曲，上身稍前倾，左手展出协助身体平衡，手腕挺直。 3、放球基础练习 应在助跑道上进行，找一位球友。两人相对而跪：左腿屈蹲，左臂支撑于左腿上，承受上身的部分重量；右膝跪地，膝盖紧靠左脚跟内侧；右手手腕伸直，处垂直位置握球，自然放松不可用力。然后垂直前摆、垂直后摆，手臂和手腕不做任何人为的转动，垂直回摆后放球。对方接球后滚回。

楼上回答非常标准。一次全中的分数，先空着，看你接下来两次打得成绩，三次相加才是这一格的分数。比如你后两次都是全中，那么这一格就是三十分，就算后面再没有分数，这三格90分已经到手了。全局都是全中那就是三百分啦！如果后面一格是补中，那么两次投球加起来只有十分，三次相加是二十分。这个三次相加并不影响后面每格投球的计分。

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保龄球打法简单易学，需要将拇指，中指和无名指插入球孔，掌握的主要要领就是保持身体正直，学好四步走法，注意节奏，把握出球速度和方向，瞄准球袋位置，然后出手！不会的话，还可以让球馆人员教你哦。消费通常是论局算，地区不同，消费情况不同，一局10元到30元不等。规则也很简单，因为球道都有积分器，最后会给你算出总分，你就不用自己计算分数了。只要出球是没有过线，就OK。

其打法如下: 1、手臂摆动，助走与一般直球无异； 2、当手臂摆到最低点时(出手前一刹那),掌心朝下,拇指指向1-3点钟方向附近; 3、出手时,手腕及手臂旋转,将拇指由1－3点钟方向逆时针转至6点钟方向; 4、跟着中指、无名指脱离指穴; 5、拇指留在指穴有向前推(或向下压)的动作; 6、最后与一般球路一样要有延伸动作。 飞碟球(保龄球)之正点球路:1、3号瓶靠近1号瓶(较多人采);1、2号瓶靠近2号瓶(较容易lose1号瓶)。 飞碟球之strike方式: 由于飞碟球是采用瓶撞瓶的方式来产生strike，一般有下列两种方式: 1.球速慢:此时strike时,好像滚雪球一样,整个将瓶子往后推这种方法strike点较多,但出手较难; 2.球速快:此时strike是利用1.2号瓶经墙壁反弹4.7.8号瓶,其余用球及瓶来击倒,此种方法易剩下5.8号瓶. 练习时可在地面转转看,先不要摆动手臂,纯粹练习手腕及手臂旋转及脱手的感觉。 浅谈飞碟球的打法－－王文 飞碟球是直线球的一种,初学都应先以直线球打法为基础,打球的全过程:持球、助走、推球、摆球出手和落点均以直线球打法练习。 所以,持球、瞄准目标自然和直球基本相同,应区分两者的不同是直球出手手心朝上,而飞碟球的出手一刹那手掌急转向下。 大姆指翻下后基本在6、7、8点钟方向,使保龄球本身逆转,球路也以逆时针方向旋转前进。 飞碟球的产生是开始不太会打球的人,用手臂下垂、手心虎口朝下,提拉着保龄球摆动后手心向下进接将球抛入球道,这样球一般不会旋转。 但随着技术的发展,这种打法上产生一些变化,在出球的一瞬间以大拇指为轴,旋转手腕,由于转速的不同,产生保龄球旋转的圈数不同,这样就形成飞碟球的打法。 这是中国人在不断的积累和实践中,创造的一种实用、简练、见效快的打法,这种打法在国内、国际比赛上屡创佳绩,是中国人的骄傲。 飞碟球在球道上进行时,球本身呈逆时旋转,在击中目标时入1、2位或1、3位,球瓶会横向翻倒,互相撞击或弹跳形成连锁反应从而形成全倒。 飞碟球有很强的破坏力,目前广为保龄球受好者采用。 飞碟球出手后大都是直线行进，在击中球瓶前稍有一点弧度,这样杀伤力格外大。 以前,通常认为飞碟球不受球道下油情况影响,什么样的油路都可以发挥出水平。 而随着飞碟球技术的发展,水平的提高,对油路也有了要求。 打飞碟的球员在打球时,要试试球道油的长短,根据持球和出球的翻转情况是否入位和杀伤力的大小,球员要调整球的旋球。 虽然持球2点－1点－12点的方法较为合适,但由于飞碟球有手腕的扭力,球不可太重,一般在10－12磅之间。 同时又根据球瓶的重量决定用多重的球,目前规则规定球瓶重量为3磅6盎司至3磅10盎司,而有些场馆用3磅4盎司的营业瓶轻瓶。 所以有的人讲在这个球馆比那个球馆打的成绩好,也是由于瓶重不同的原因赞成的。 要打飞碟球,必须注意手的角度,球后摆之后准备投出时手掌必须转朝下,拇指在6、7点的位置时先脱出来,而后中指及无名指再脱出,动作连贯协调手自然扬起,使手掌斜向前方,身体不能偏斜,要正对球道方向(也有一种打法,拇指转下后先将无名指、中指离孔,用拇指推出后顺势将手扬起)。 同时对保龄球孔大小也要求与手指合适,太紧难脱出,太松容易产生误差,放不准目标。 根据自己的体能,保龄球重一般不超过12磅,要请有经验的球员或钻孔师来帮助选球和打孔。 打球前一定要充分做好准备活动,尤其是手腕部位一下要活动开。 另外,一些细节也应该注意,如握球后小拇指与插入球孔的无名指靠拢,食指与中指成30度,以户为轴,以手腕带动球旋转,手臂随之前后摆动,在摆动中顺势将球投出。 许多球员从打钩球和大曲球改打飞碟球后,手指离球不能很好控制,造成球路偏差,也就是球接近球瓶时像钩球一样朝左偏移,其结果反而击打效果更好,不容易留下5＃和8＃瓶。 出球力量大小根据每个球员的特点,打得太急入位厚点会产生右手球员剩瓶和左手球员剩瓶,飞碟球员每个人都有自己的特点而没有一个固定的模式,要球员自己不断钻研、训练、总结经验,找出适合自己的打法。 此篇只是个人的一点看法,谨供参考。 飞碟球的基本打法--詹凯元 飞碟球:初级篇 基本动作包括,掷球、助走、推动延伸等动作,这是一整个连贯性的动作,我们就逐步的分解说明其中的重点,要知道每一个细节最好都能养成,因为每个动作都是息息相关的，有一气呵成之势。 掷球：维持身体抵达犯规线时之平衡与角度；在掷球动作中，滑行脚的膝及下额，必须保持在同一个垂直的直线上，左手向旁延伸右脚滑伸至身体之左后方，如此才有助身体平衡。 需注意的是，腰部此时应保持弯曲，但要避免过度的前顷，右脚太向前，偏左或偏右或脚尖离地板太高，都将影响到身体平衡。 注意姆指和其它手指的位置：球离手的瞬间，大姆指最后离的因为要推并将球的重心尽可能转移到手指部位，手指的压力越大旋拉力也就越强。 在整个摆动过程当中，如果手腕非常有力，又能与手臂保持平直，则姆指与手指离球之先后，将是自动发生的，这瞬间的时差，便产生了旋拉的动作。 助走：助走之步伐从零步到七八步均可，但看个人的需求，一般而言，四步或五步之助走，是较为有利的，因为整个摆动的时间与四步助走时间相一致，如三步助走摆动时间会显示不足，如五步助走，摆动时间又过长，为了使步伐和摆动相配合，就必须作些适当的调整。 一个理想的步伐行进方向是采直线式的行进，但是，所谓直线式的前进是对着设瞄准点并非垂直于犯规线，所以与犯规线会产生些角度。 在助走道上行进时，身体多少会出现片偏斜的现象，因为在行进的同时，一颗约10磅重的球，在身边做摆动，为与身体的重量相平衡，自然会做些调整，只要配合得宜身体偏左右都是正常的状况。 延伸：a、球出手后，手臂应继续向上朝正上方摆动，与眼同高以最自然的方式摆动。 b、动作向前时，手切记朝正前方如钏摆之势自然向12:00钟方向顺势延伸，其肩与手成90度直角，勿倾斜。 c、站立点应固定，眼睛应直视球道中间之设定点，脚尖的滑行也应对准中间点不致滑行中使下球点偏移，当球滚动后，最好平衡的动作保持不变。 摆荡：摆荡动作在于球体行进前集中之力道，由掷球后顺势下摆至腰后方，由身体前倾时，顺势的将球利用自由落体的方式使球向前行进。 这里强调自由落体是因为不经易的将球往后提或后拉而造成手臂弯曲，进而使力道减少或敲击到大腿，所以用钟摆的高低将视个个习惯定之，以配合步伐为主。 基本动作是相当重要的，再次强调它将是你以后在突破瓶颈上最大的功臣，如果造成不良好的习惯，将来改就很累人。 所以建议初学者多花些时间在这个阶段努力，虽然进步很慢，分数难看，就长远的目标说，进入状况后，会让你的分数直升，会有满意的成果。 球的选择：要准备一颗专为飞碟球而设计的,其球心不管是葫芦型或是灯泡型的三片设计也好，四片也罢最主要是球体置入球心的位置，一般钻孔师将PIN摆在赤道的位置即可，这样才能有效的助益于球体旋转(Rolling)角度而具破坏力。 钻孔也是马虎不得，虽然飞碟球的钻孔方式与直球钻孔方式大同小异，但是控球感的来源却是钻孔师的责任。 那么，你会颖问？该如何和钻孔师配合，一般抓球的手掌是紧贴于球面，这又是指距的配合。 手指置入指孔中该放多深，这又是指深的配合。 其实，一个优秀的钻孔师受训的课程中，并没有钻研飞碟球的课程，所以是凭经验与感觉配合量角器而钻孔，要找到一个最称职飞碟钻孔师傅，最简单的方法就是了解他是不是也是打飞碟的球路，这样配合起来也较能接受，而且也会告诉你这颗球该如何撑控，发挥它最大的击瓶力，以及钻孔师傅的经验谈。 手的翻转：当球由后向前摆荡过腰际瞬间作翻转而推出，翻转并不是光依赖手腕的翻转，手臂也要同时转动，是一个连贯的动作，再者，手掌的翻转也不是作水平状的逆时针转动，而是手掌在过腰际时手心由上而下的180度翻转，此时手掌背部已由朝下而翻转至朝上，手腕为主轴，由六点钟方向朝十二点钟逆时针翻转手臂一起上扬，此时大拇指顺势将球推出，并且随之扬而过肩，平衡动作保持不变。 要注意，这是一个连贯的动作，一气呵成，在翻转的动作中，时间越短旋转的效果越好，角度也最有规律。 进阶篇： 当球进入球瓶区时，受撞击的瓶子是以扭曲的形式向左而右的逆时针方向倾倒,这是球体定格所造成的，既然如此，如果是从1-3瓶的方式切入，在骨牌效应的推理来看是最有效的。 如果是从1-2瓶切入的话，很有可能因为力道和旋转的关系，使左右方的瓶子较易残留，这是机率而言。 因为力道往右后方PUSH所致，使后方的瓶子就需要借用中间瓶来带动，当然这还关系到你是从INSIN还是从OUTSIN处出球，因为会有向量和角度的产生。 如何增进速度的方法：1、球的行进途劲；2、球的旋转与撞击点；3、球进入球瓶区的角度； 影响次之的是球撞击后的效果，BOWLING不只是讲求力量与准确性就够了，球速必须与球旋转充分配合。 在增进球速而又不影响球感的情况下，球速可以三个方法来增加： a.改变步伐的长度，走的步伐越长，球速越快。 b.改变手臂摆动的弧度，摆的越高，球速越快。 c.运用你全身的动力,包括扭腰,肩膀及手臂的摆动,以及将全身的动力贯注于球体上。 以上三个方法中运用腰力最容易作到，不过球速是天生的，增加的范围难以超过三英哩以上，你必须注意在改变步伐长度与手摆动弧度前，先使你的切入角度与球体表面特质达到完美配合的境界。 最后重要的一点也是最容易忽视的一项，那就是平衡动作，对的，就是你的右脚和左手，在掷球出去后，你有无观察到此刻的平衡姿势呢？我观察一般的球友常造成的是掷球出去时，左手不知该摆那里，忽略了它的功用。 要点: 一、手腕的翻转； 二、大姆指“推”的技巧; 三、手臂摆荡固定角度的养成； 四、残余瓶对应点要劳记

每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；未全中也未补中时，得分为实际击倒的球瓶数。

这里简单介绍一下保龄球游戏的记分规则（以第一级难度为例）。 在某一轮如果没有全中，得分就为X+Y。其中X为第一次打中的瓶数，Y为补中的瓶数； 如果打到全中，就是满分30分； 单如果是没打到全中，退出CONTINUE再来过的话，就分以下两种情况： 1、你的手够快，没有让记分出来，那么CONTINUE以后再打到全中，将仍按满分算； 2、由于操作失误，记分出现，那就复杂一些。 比如，“难度一，第一局第二局都是一次打中全中，第三局打了8个瓶，感觉不爽，于是退出再进大了全中，接着第四第五轮又是一次全中。这样第一轮的分数=第一轮+第二轮+第三轮=28，第二轮的分数=第二轮+第三轮+第四轮=28，第三轮的分数=第三轮+第四轮+第五轮=28，第三轮没有一次成功，但是计分方式仍按全中处理。你看，只有第三轮有一点小失误，分数就少了6分，如果持续不断的continue,呵呵，你的分数就可想而知了。”（以上转载） 所以，为了你的满分，一定下手要快————坚决不要让记分出来！！！最好再球出手后就虚按退出以保证够迅速：）

保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为 10 一局分为 轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把 10 个球瓶全部击 每轮有两次投球的机会。如果在一轮中， 轮不同，第一次投球如果投得全中， 倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第 10 轮不同，第一次投球如果投得全中， 即全中，就不能再投第二次。 仍要继续投完最后一球，结束全局。说到底，就是谁打中越多就越高分！！

1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。　　2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。　　3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。　　4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。　　5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。　　6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。一局总分为300分

规则如下：1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2.保龄球一局由10轮组成。球员前9轮中，除了打出全中球外，每轮都有两次投球机会。第10轮全中时再奖励两次投球机会，奖励球的得分应累计在该局的总分内。如果第10轮为补中，则再奖励一次投球机会，所得分同样累计在该局的总分内。如果从第1轮的第一个球到第10轮的两个奖励全部是一次击倒球瓶的话，即为满分300分。扩展资料：1.保龄球成绩记录在记分格上。每局球记分格上共有10格，第1格到第9格各有两个小栏。第10格则有三个小栏。第一栏记录的是第一次击倒的球瓶数，或是记载“全中”的符号即［×］。2.第二栏记录的是第二次击倒的球瓶数或“补中”的符号即［／］。第10格的第三栏只有在第10轮投球“全中”或“补中”时才用得上。特别注意的是记分栏记录的是每轮得分的累计分，而不是每轮的得分。每一格投球可能出现三种情况：（1）补中。每轮的第一次掷球未能将全部球瓶击倒，第二次掷球将剩余的球瓶全部击倒，称为“补中”。此轮的得分是10分加上下一次掷球击倒的瓶数。如果该轮第一次掷球未得分，第二次掷球将所有球瓶击倒，也算作为补中。（2）失球。无论何种情况，在一格的两次投球时，未能击倒所有10个瓶，此轮的分数为击倒的瓶数。在每轮第一击球时可能会出现分瓶，即第一次投球击倒部分球瓶（①号球瓶必须被击倒），余下的两个或两个以上球瓶成分开的形状。出现分瓶多数情况会导致失球。（3）全中。每轮的第一次掷球将全部球瓶击倒，称为“全中”。这一轮就此结束，不再进行第二次掷球。此轮的得分是10分加下两次投球击倒的瓶数。（4）第十格的记分情况比较特殊：如果第一球为全中，则追加两次投球机会，第十格得分为10分加上追加两次投球击倒的瓶数。如果第二次投球未补中，则第十格得分为第十格所击倒的瓶数。如果第二次投球补中，则追加一次投球机会，第十格得分为10分加上追加一次投球击倒的瓶数。参考资料：保龄球-百度百科

保龄球的计分规则：保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球。共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数。但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球。1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。注：分瓶在记分表上用(O)表示。 扩展资料：凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。(7) 运动员犯规后击倒的瓶。(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。参考资料：

1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。一局总分为300分。扩展资料凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：(1) 、当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。(2) 、投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。(3) 、当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。(4) 、被自动摆瓶器碰倒的瓶。(5) 、在清除倒瓶时被碰倒的瓶。(6) 、被摆瓶员碰倒的瓶。(7) 、运动员犯规后击倒的瓶。(8）、 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。参考资料：

　　记分　　1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。　　2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。　　3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。　　示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。　　4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。　　5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。　　6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。　　一局总分为300分

一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1、失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2、补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3、全中(STRIKE)当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。扩展资料：保龄球礼节1、打保龄球时，务必换上保龄球专用的鞋。2、记住自己选的球，切勿和别人混在一起也不要拿别人的球来丢。3、尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作后方可上道，再开始动作。另外，通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的球道投球。4、无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。5、尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。6、尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。7、等到瓶完全置完之后再投球。不要进入旁边的投球区。不可以随意进入投球区。8、先让给已经准备好投球姿势的人投球。在投球区，不可以投球的预备姿势太久。9、投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。不可投出高球。不可以打扰正在投球人的注意力。10、不在投球区挥动保龄球。成绩不好时，不要怪球道情况不良。11、不可批评别人缺点。不可把水撒落在投球区上。参考资料：百度百科：保龄球

一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1.失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2.补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3.全中(STRIKE)当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。 参考资料：

1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(7)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。注意：分瓶在记分表上用(O)表示。扩展资料：打保龄球注意事项：1、持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。2、摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。3、出手：出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。参考资料来源：

在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下名运动员投球为止。故意犯规当运动员为获得好处而故意犯规时，他在整个此格的击倒瓶数将被认为是零。此格不准再投球，如有问题，参看规则126条临时性投球。

保龄球计分方式：每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；最高分为300分保龄球市按局收费的，所以你想几个人都可以，单建议最多3个人为好！

1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号X表示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”，应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束。

一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况： 1.失球(MISS) 无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。 2.补中(SPARE) 当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。 3.全中(STRIKE) 当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。 但在第十格中情况比较特殊： (1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。 (2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。 (3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。 注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。 简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。

保龄球计分方式：每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；最高分为300分保龄球市按局收费的，所以你想几个人都可以，单建议最多3个人为好！

保龄球计分方式：每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；最高分为300分保龄球市按局收费的，所以你想几个人都可以，单建议最多3个人为好！

每局十个格，每格分为两部分，第十格分为三部分。符合规则的击球，每打倒一个球瓶计一分，全部打倒加上奖励分。一次全部打倒，为全中，记x，进入下一格；下面的得分，为本次的10分，加上奖励后两次击球分数。第二次击球才全打倒，前半格记第一次击球分，后半部分划/，得分是本格10分加上奖励下一次得分。第十格的三个空没有奖励分，不过如果前两次没有全部击倒，就失去第三次机会。一局的满分是300分。

保龄球计分方式：每局分为十轮，前九轮每轮最多可打二个球，第十轮最多可打三个球，十轮的分数相加为一局的总分。全中（X）时的分数为本球得分（10分）加上之后二个球的得分；补中（/）时的分数为本球得分（10分）加上之后一个球的得分；最高分为300分保龄球市按局收费的，所以你想几个人都可以，单建议最多3个人为好！

　　1、投球步骤 　　首先，将右手（或左手）的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两手将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。四步助走较常用，以此为例，第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。 　　2、助走 　　助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。通常分为三步助走，四步助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交叉在左脚的后面，左手反之。初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量10%的球。 　　3、姿势 　　持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。

“X”：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。“/”：当第二次投球击倒该格第一个球余下的全部瓶子，称为补中，用(/)表示。计分规则：共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数。但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球。扩展资料：运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：(1)被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。(2)被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。(3)在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。(4)斜靠在边墙隔板上之瓶。参考资料来源：百度百科——保龄球

一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况： 1.失球(MISS) 无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。 2.补中(SPARE) 当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。 3.全中(STRIKE) 当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。 但在第十格中情况比较特殊： (1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。 (2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。 (3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。 注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。 简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。

分类: 体育/运动 问题描述: 我最近想学着打保龄球，但是发现自己太瘦力量太小，似乎不是太好用劲。对保龄球的基本动作也不是太了解，谁能教教我。 解析: 怎样打保龄球 近年来，在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场。这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。它既有竞技性，又有趣味性。可以说是一种能与国际接轨的休闲活动。一般每局为15～30元不等，每局可打20个球，人数不限。ue004 保龄球主要由球、球道、球柱3部分组成。球上有3个孔，便于手指插入球体，球的重量一般在9～16磅之间。球道约长19.15米，宽为1.15米，终端的10根瓶柱摆成三角形作为靶体。ue004 初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量1%的球。ue004 1.投球步骤：首先，将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两物将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。步法分为3步、4步、5步3种，4步法比较常用。第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。注意投球进最后一步不要超过犯规线，否则会被扣分。ue004 2.计分方法：每次连续滚完2个球为一轮，10轮为一局。击倒1根瓶柱得10分。一局结束以得分多少决定胜负。投球者每轮第1个球就击倒10根瓶柱，叫“一击全倒”，可得10分并加后2个球的分数，该轮得分为10分加后来2球得分的总和。如果滚2个球才击倒10根瓶柱，叫“二击全倒”，也得10分，加后一个球的分数，该轮得分为10分加后来1个球得分的总和。如果每球均得10分则达到一局最高分——300分。 bjkp.gov/jkzn/ydjk/k10122-04 如何打钩球钩球的站立与瞄准要点：钩球的站点每位球手各有不同喜爱。 1.将右脚尖对着第10块木板站（即左脚尖在15块木板），将球滚过一箭半或第2个箭。 2.将右脚尖对着20块木板站（即左脚尖在25块木板），将球滚过第3箭头或第2个箭头，力度自己适应调整。 3.将右脚尖对着第25块木板站（即左脚在30块木板），将球滚过第3个箭头（即第15块木板）。 4.将右脚尖对着第30块木板（即左脚尖在35块木板），将球滚过第4个箭头。 以上为一般钩球打者常用的站点与瞄准选择方式。 钩球的持球方法：先将两指尖插入两小指的球孔，并且塞紧，再将拇指伸入拇指孔，必须伸入至虎口，小指贴靠无名指，食指张开，将球持于皮带前方约10公分处，手肘紧贴靠着腰，拇指朝11点钟方向，上身微微向前倾约10度脚尖朝向球瓶方向，双膝半弯曲的站立，行进时双膝还是保持半蹲弯曲姿势前进，因为助走至最后一步时，才能顺势伐步。 行进助走的动作：持球的整支手臂，如果是走4步者，开步必须完全将手臂伸直，顺势垂直，摆荡进行。如果是走5步者，第二步就要完全伸直，也顺势垂直手臂摆荡前进，并且在行进过程中，上身保持不能边走边弯腰，胸、脸必须保持对着前方的球瓶，双肩必须保持平衡，肩不可左右倾斜，不可前后摇晃。 投球的动作：最后一步伐步时，持球的手臂顺着伐步的时间向前摆伸撒手时，拇指先脱离球孔瞬间利用大臂带小臂。小指钩旋球，上扬手臂一气呵成的动作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝头的正后方，如果动作做得完整、流畅，控制球的滚向路线，您将会打出完美的效果。 保龄基本打法 目标瞄准法 直线球的全倒 如何打好飞碟球 曲球的基本技法 如何打好飞碟球 保龄球的四步助跑 球速与得分的关系

　　保龄球计分规则 ：　　保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球。共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球。　　1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。　　2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。　　3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 　　4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：　　(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。　　(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。　　注：分瓶在记分表上用(O)表示。　　5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。　　6、 合法击倒球瓶　　保龄球　　运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：　　(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。　　(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。　　(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。　　(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。　　在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。　　7、 不合法击倒球瓶　　凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：　　(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。　　(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。　　(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。　　(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。　　(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。　　(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。　　(7) 运动员犯规后击倒的瓶。　　(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。　　不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

[table=334][tr][td=87][b]课程性质[/b][/td][td=247][b]课程名称[/b][/td][/tr][tr][td=1,6,87]公共课[/td][td=247]研究生英语(一)[/td][/tr][tr][td=247]研究生英语(二)[/td][/tr][tr][td=247]研究生英语口语[/td][/tr][tr][td=247]自然辩证法[/td][/tr][tr][td=247]科学社会主义[/td][/tr][tr][td=247]研究生专业英语[/td][/tr][tr][td=1,4,87]基础理论课与专业课[/td][td=247]数值分析(含程序设计)[/td][/tr][tr][td]工程弹塑性力学[/td][/tr][tr][td]高等结构动力学[/td][/tr][tr][td]有限单元法[/td][/tr][tr][td=1,11,87]专业必修课[/td][td]结构火工程[/td][/tr][tr][td]工程结构优化设计[/td][/tr][tr][td]板壳力学[/td][/tr][tr][td]高等土力学[/td][/tr][tr][td]高等钢筋混凝土结构理论[/td][/tr][tr][td]高等钢结构理论[/td][/tr][tr][td]高层建筑结构计算[/td][/tr][tr][td]工程抗震[/td][/tr][tr][td]现代预应力结构设计[/td][/tr][tr][td]离散变量结构优化设计[/td][/tr][tr][td]结构稳定理论[/td][/tr][tr][td=1,20,87]专业选修课[/td][td]数学物理方法[/td][/tr][tr][td]结构可靠度理论及其应用[/td][/tr][tr][td]C++及数据结构[/td][/tr][tr][td]数理统计[/td][/tr][tr][td]随机过程[/td][/tr][tr][td]模糊数学及其工程应用[/td][/tr][tr][td]钢结构的检测鉴定与加固改造[/td][/tr][tr][td]高等结构检验[/td][/tr][tr][td]高层建筑结构新形式及其优选[/td][/tr][tr][td]地基处理技术[/td][/tr][tr][td]土动力学[/td][/tr][tr][td]基础工程（含地基基础与上部结构共同作用）[/td][/tr][tr][td]计算机辅助设计与方法[/td][/tr][tr][td]连续变量优化程序设计[/td][/tr][tr][td]建筑物鉴定加固技术[/td][/tr][tr][td]网架与网壳理论[/td][/tr][tr][td]钢筋砼结构延性分析[/td][/tr][tr][td]深基坑支护技术[/td][/tr][tr][td]有限元程序设计及大型结构有限元分析软件[/td][/tr][tr][td]离散变量优化程序设计[/td][/tr][tr][td=1,3,87]体育与二外选修课[/td][td=247]体育[/td][/tr][tr][td=247]德语[/td][/tr][tr][td=247]日语[/td][/tr][tr][td=87]教学科研实践[/td][td=247]教学或科研实践[/td][/tr][tr][td=1,3,87]学术活动[/td][td=247]选题报告(含文献综述)[/td][/tr][tr][td=247]学术报告[/td][/tr][tr][td=247]学术论文[/td][/tr][/table]

　　园务工作已经完成，在这次的工作中，你从中又收获了什么呢？一起来总结一下吧。下面是由我为大家整理的“2020幼儿园园务工作总结范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2020幼儿园园务工作总结范文（一） 　　转眼间，一个学期在忙碌而紧张的工作中不知不觉已悄然而逝。本学期，我园认真执行《纲要》、《指南》，坚持贯彻党的教育方针，关注幼儿个体差异，促进幼儿富有个性的、主动的人格发展，为其打下良好基础。本学期在全园教职工的共同努力下，努力完成各项工作，取得必须的进步和成绩。现将幼儿园园务工作总结如下： 　　 一、教师队伍建设 　　本学期我们注重树立良好的教师形象，带领教师观看《最美教师》视频、学习全国教书育人楷模xxx市xx幼儿园园长的事迹。透过学习使教师们明白了要做一个好教师务必要有一颗爱孩子的心，要尊重每一个孩子；一个受孩子和家长信任和喜爱的教师，必定是有良好师德的教师，每一个教师都应为提高自身的师德修养而不断努力。 　　 二、安全工作 　　安全工作是幼儿园最重要的工作之一，我们坚持按级负责，明确分工的原则，用心主动地做好安全工作。透过定期学习提高员工的思想认识，透过定期检查及时发现不安全隐患，努力做到防患。每一季度举行一次全园安全演练，让幼儿掌握安全逃生的技能。 　 　三、保教工作 　　1、本学期幼儿园组织教师们认真学习《纲要》、《指南》的精神，并要求教师结合本班的实际状况制定出切实可行的活动计划，做到有计划有步骤的开展各项活动。 　　2、开展丰富多彩的教研活动。本学期我园开展镇教研课、园内教研课，以及xx周岁以下教师每人一节教研课、创意小游戏活动评比等活动，为教师们搭建了学习、展示的平台。 　　3、开展形式多样的区域活动。本学期儿园各班根据幼儿年龄特点、本班教育教学总目标和主题进展需要，有目的、有步骤、逐步铺开的提出各阶段的区域活动目标。开学初，各班根据上学期幼儿活动区的活动状况，先让孩子练习按标记摆放玩具；在孩子能够熟练的将玩具按标记摆放时，再分组去玩各个活动区的玩具，建立这个区的玩具只能在这个地方玩的概念，最后在全面铺开，让小朋友自由选取自我喜欢的区域进行活动。这样循序渐进地帮忙幼儿建立区域活动的常规。同时在活动中注重引导，鼓励幼儿探索、发现，引导幼儿动手动脑用心地与材料相互作用，促进幼儿发展。同时，我们能认真做好观察记录、反思与调整，使整个区域活动呈现阶段性、连续性，从而提高区域活动的质量。四月份举行了园内区域活动观摩评比，小五班、小三班、中一班、中五班、大三班、大六班的区角活动，受到全园老师的一致好评。 　　4、重视幼儿的体育锻炼。我园利用早操、户外活动、集中游戏等形式，激发幼儿对体育运动的兴趣，使得幼儿喜欢参加体育活动，并从中体验运动的乐趣。 　　 四、教研工作 　　本学期我园继续把《幼儿园教育纲要》和《指南》作为我们教育教学工作的依据和指南，加强课题的研究工作，教师们的思想认识进一步提高，在组织教学活动中教学的形式多样化，观察了解幼儿、尊重幼儿的需要变得主动了，尝试创新的多了。同时，我们采取分小组分专题继续进行研讨，组织群众和分组教研活动十多次，开展园内观察及评课活动六次，不断提高教师们的研究和解决问题的潜力，逐步提高教育教学水平。本学期有十多名教师参加了省学前教育学会的论文评比。 　　 五、家长工作 　　本学期我园的家长工作继续把做好班级家长工作作为基础，如每月出一版“家园联系栏”、教师们有计划地家访、随访等等；还透过召开家长半日活动开放、亲子活动、校信通等，加强与家长的沟通，听取家长们的意见和推荐。学期结束向家长举行全园幼儿综合潜力汇报会，提高了家长对我们的满意程度。 　　总之，孩子的快乐成长，是对我们工作的鼓励，家长的满意信任，是对我们工作的肯定。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。缺憾和收获都将激励我们不断努力，继续进取，使我们的工作更上一个台阶。 　　2020幼儿园园务工作总结范文（二） 　　时间如白驹过隙，转眼间，又迎来了学期末。在过去的这半年里，是我园全体教职工团结协作、奋力进取的半年。这半年来在教育局的正确领导下，在社会各界人士的关心支持下，我园的保教质量更趋完善，社会声誉稳步提高。并不断强化内部管理，形成“敬业、团结、务实、创新”的园风，取得的了一定的成绩。为使今后的工作更优于往年，现将本学期工作总结如下： 　　 一、明确办园目标 　　我园以《幼儿园教育指导纲要》为准则，依据《幼儿园管理条例》、《3-6岁儿童发展教育指南》及相关政策，规范办园，依法办园。以“一切为了孩子”的宗旨，坚持办学方向，以培养幼儿行为习惯、挖掘幼儿各种潜力、开发幼儿智力、培养幼儿兴趣、提高幼儿观察力为目标，努力探讨幼儿发展方向，推动幼儿教育不断发展。 　　 二、教育教学工作 　　为了全面提高教师的专业水平和素质，我们以“走出去，引进来”的学习模式，开阔视野，避免闭门造车。本学期我园积极组织教师外出学习，多次选派老师参加国培项目培训，暑期上海教师培训等学习。大力组织教师在园内开展各项专业活动，提升教师专业技能，相互学习，鼓励教师积极参与各项活动。 　　1、重视教育教学、提高保教质量。根据幼儿年龄阶段制订不同的教育目标。科学合理安排幼儿一日作息时间，活动遵循动静结合。坚持每天2个小时以上的户外活动时间，合理安排体能锻炼时间，开展各年级体能游戏评比、早操比赛等活动，全面提高幼儿的整体素质。 　　2、我园通过多种形式和途径，积极组织教师开展了有关备课、制定计划、环境创设、教育反思等方面的专题培训，提高教师业务水平。通过“以旧带新，互帮互学”的活动。一对一的学习、骨干教师示范课、公开课活动等，迅速促进新教师的成长，同时推进了老教师的提升，形成共同学习、共同进步的氛围。 　　3、以游戏为主要形式，让幼儿教育真正做到“学中玩，玩中学”的教育状态，从而提高幼儿动手操作能力和学习能力，充分调动幼儿的自主性、积极性、参与性，使幼儿的学习生活轻松愉快。 　　4、开展感恩教育活动，结合节日，分别开展庆“三八”我为妈妈画笑脸；“植树节”爱护小树苗；“五一”亲亲大自然亲子手工制作大赛；“六一儿童节”分年级组开展亲子分享交流会；母亲节、父亲为爸妈制作小礼物等活动。让孩子们充分体会到节日意义，增强幼儿认知能力，培养幼儿学会感恩，学会分享。 　　5、加强骨干教师队伍与新教师的管理与培养。提高教师教学能力、科研能力，全园以教研组为单位，以解决身边的问题为主，以“上好每一堂课”为目标，每周三开展扎实有效的教研活动。有效开展教师园本培训活动，本学期对教师组织了课堂组织技能技巧、教师说课培训活动、教师普通话培训等培训，提高教师的业务水平。 　　6、开展教师教师才艺技能比赛等活动提高教师的技能技巧。 　　7、开展六一文艺汇演、家长开放日等活动。 　　 三、安全管理工作 　　幼儿安全管理是幼儿园工作的重中之重，我园把每项安全工作放在首位，树立“安全第一，预防为主”的思想，确实强化安全管理措施，保证幼儿园工作的正常进行，维护幼儿的身心健康及人身安全。从设施上保证安全无隐患，从人员管理上加强督促检查。 　　1、层层分管，责任落实到位 　　（1）成立安全领导小组，重视工作监管，强化安全意识。 　　（2）严格落实各岗位的安全责任制，在开学初幼儿园与各岗位人员签定工作安全协议书。齐抓共管，环环紧扣，要求每位教职工肩负起安全工作的重大责任。 　　（3）强化对全体教职工安全知识的培训，制定出较完善各安全事故的制度和应急预案，通过不实期的每月安全工作会议，对各岗位人员进行培训。 　　（4）每月定期组织安全领导小组对园内的消防、设备设施、环境卫生、食品卫生、用电安全等进行全面督导检查记录，发现问题及时解决，排除隐患。 　　（5）加强校园安全环境管理，增设“三防”（人防物防技防），树立教职工的安全意识，各项安全制度完善。 　　（6）强化门卫管理，配足校园警备器材，实行出入来访登记制度，严格执行幼儿接送制度，把好幼儿接送关，确保师生安全。 　　2、安全教育紧记于心 　　（1）每周必讲，将安全教育纳入周教育计划中，我园在每周五下午进行安全十分钟教育，强化师生安全意识。 　　（2）每学期积极开展应急疏散安全演习，提高幼儿安全逃生的保护应急能力，有方案、有计划，体现了以幼儿为本的理念。 　　（3）召开各种安全工作会议：安全工作的开展有赖于日常管理的落实，为提高全园教职工的安全意识，我们逢会必提安全，每周的教代会上，安全工作不会少；同样经常召开专职人员工作会议，如保安人员工作会议，听取他们的意见，共同做商讨对策，把好进门第一关，强调要提高警惕，陌生人来访一定要认真询问，做好来访登记，严格执行接送卡制度，严防幼儿独自走出校门；召开厨房工作人员会议，强调食品卫生安全的重要性，注重个人和环境卫生，做好消毒工作，食品定点采购，严格把好采购关、质量验收关、存贮关和加工关，避免食物中毒事件的发生；召开安全小组工作会议，强调日常工作的检查，积极做好预防工作，防患于未然，发现问题及时上报处理，半年来，我园无任何安全事故发生。 　　3、安全宣传到位：对安全工作的教育与宣传，每天各班向学生进行必要的安全教育，教育一些简单的安全常识。 　　4、每天消毒工作：我园为了预防疾病传染，每天对教室、厨房、各活动室等场所进行消毒，室外大型玩具，器械每周进行检查并消毒。 　　 四、卫生保健工作 　　1、晨检及日常卫生保健工作： 　　（1）卫生保健工作的开展，关系孩子的健康成长。每天认真做好晨午检工作，电访了解请假幼儿情况，保证在园的幼儿健康，请假的幼儿也得到跟踪。 　　（2）及时处理日常发生意外孩子的伤口，每天跟踪，为孩子和家长、教职工宣传卫生保健知识。 　　（3）组织保育员做好每天的班级环境、毛巾、口杯等清洁消毒工作，组织全园教职工开展大扫除工作，每月组织卫生小组和家长代表进行卫生评比，保证幼儿有一个干净卫生的环境。在传染病和多发病流行季节，更严格要求每天通风和两扫三消毒，一期来，我园未发生传染病流行事故。 　　2、幼儿体检及计划免疫工作：幼儿计划免疫是国家保证儿童健康成长的一项民生工程，协助做好预防接种跟踪是保健工作重要组成部分，保证在园师幼体检率达100%。 　　3、做好宣传工作。利用宣传橱窗、家园联系、家长会、校安平台、校迅通等向家长宣传科学育儿知识，把健康教育渗透到幼儿一日活动之中，提高幼儿安全健康意识，促进幼儿的健康发展。 　　 五、后勤工作 　　后勤是各项工作顺利开展的后盾，每一项工作的准备和采购，设施设备的维护，事无巨细，虽不是大事，但却不能少。 　　1、落实后勤各岗位制度，签订各岗位安全协议书，通过每周一次后勤会议，增强服务意识，调动全体后勤人员的积极性，牢固树立师生利益、家长利益的关系，全心全意为师生和家长服务。 　　2、通过每周保育业务培训，鼓励保育员参与一日教学活动，如：晨间活动、早操、课堂组织教学等，提高保育人员的业务水平。 　　 六、家园工作 　　一学期来，我园进一步密切家园联系，发挥家长的作用，促进幼儿园办学水平的提高。 　　1、建立健全幼儿园家长工作制度，使家长工作规范化、制度化。发挥家委会的桥梁作用，成立幼儿园家长委员会，家委会在幼儿园管理和建设中发挥了重要的作用，全面调查了解，掌握家长的“所想、所需”的基础上有效地办好家长学校。尊重家长、区别对待、双向反馈的原则，积极听取家长委员会成员对幼儿园各方面工作的意见和建议，不断改善办园条件，使其真正成为幼儿园与家长间的纽带。 　　2、在学期开学前一天晚上，幼儿园如期召开新生家长会，让家长充分了解我园的基本情况、办学理念、办学规模、师资情况、一日流程等，并针对如何使幼儿顺利度过入园焦虑期对家长进行一一指导，让新入园孩子能更快地适应幼儿园生活。 　　3、实现家园共育，我们定期开展家长会、家长半日活动、家庭教育讲座、亲子游、毕业典礼、亲子运动会等活动，受到家长们的一致好评，让家长更好的了解当前的教育信息和新的教育理念。 　　4、利用班级“家园栏”、“家园联系手册”“校迅通”等形式与家长建立家园共育平台。 　　5、每学期坚持家访活动，向家长及时汇报幼儿在园的一些情况，及时了解幼儿在家的一些表现。 　　6、做好幼小衔接工作，组织幼儿参观小学，召开幼小衔接会议，帮助家长和孩子做好入小学前的各项准备。 　　我们将一如既往、求真务实、团结拼搏、不断创新、不断提升园内管理，努力使我园各项工作再上新台阶！ 　　2020幼儿园园务工作总结范文（三） 　　在市区学前教育工作的引领下，运用先进的教育理念，紧紧围绕区“规范管理，彰显特色，促进均衡”中心工作，以幼儿开心、教师舒心、家长放心为宗旨，以保教结合为原则，以贯彻纲要安全工作为主线，以师资队伍建设与内涵建设为重点，以促进幼儿发展为目的，有效开展幼儿园工作。 现将本学期各项工作总结如下： 　　 一、园务管理 　　安全工作是幼儿园最重要的工作之一，我们通过定期学习提高员工的思想认识，通过定期检查及时发现不安全隐患，努力做到防患于未然。 　　园务管理关注“人文关怀”，对教工从思想、生活上实行人文关怀。发挥党、工、妇、团各组织的作用，以及教代会督促民主管理的作用，利用重大节日开展主题系列活动。开展集体过“三八”活动，为教职工办好事、办实事，对教职工进行健康体检，为女教师人人上安康保险。搭建园长、保教、后勤主任学习、培训交流平台，每月为教职工或家长培训讲座一次。组织教师参加普法考试，发挥党支部作用，与群众开展谈心活动和党员义务服务活动。加强对保育员、炊事员的培训考核，举办保育员基本功技术比武。努力做好卫生保健工作、幼儿食品卫生工作、安全工作、档案工作、通讯报导工作。 　　 二、师资队伍 　　幼儿园树立目标意识，加强对骨干教师队伍与新教师、临时代课教师的管理与培养。提高教师教学能力、科研能力、基本功的培训和运用现代教育信息技术能力。全体教师参与园本教研与评价课程实践。 　　全园以教研组为单位，开展园本培训活动，加强师资队伍每月一次的培训，在教师中开展五个一活动：“读一本教育名著，写出读书随笔；上一节公开课，写出教后反思；整理一个教育故事，写出案例评析；开展一个小课题研究，写出教育论文；研究一位名师授课，写出成长感悟”通过评价，不断提高幼儿园保教质量。 　　 三、卫生保健工作 　　做好卫生保健工作是完成好幼儿园“保育”工作的关键。一是提供营养均衡的膳食，保证幼儿生长发育的需要，幼儿身长、体重达标。二是常规性与季节性卫生保健工作相结合。幼儿与员工体检率达100%；三是开展形式多样的户外体育活动，增强幼儿体质。我园坚持开展户外体育活动，把早操活动、体育课、户外活动作业每天、每周有计划的活动，家园配合自制了一批体育玩具，丰富了各班户外体育活动的内容。坚持做好每日的晨、午检工作，常规的卫生及消毒工作我园一直长抓不懈，配合区医院做好牙齿测查保健等检查工作。今年6月份区卫生防疫站到园检查效果良好，另发现紫外线光度不足我园及时进行了更换。 　　 四、教研工作 　　园本教研以教科研为抓手，重点搞好“园本教研制度建设与教师发展”教研重点：围绕如何进行有效教学？保教并重在日常环节中的渗透。开展园本教研“同课异构”活动的外出观摩与本园语言教学二次研讨，通过“示范课、特色课、模仿课”多样化的方式活动；开展音乐、计算教学轮教活动。骨干教师下乡支教活动，师徒帮教结对活动不同范围开放活动。不断摸索与研发具有实幼特色的课程。加强教师对教育案例、教育教学的反思能力，提高她们的业务素养。园内教师优秀案例、课例的解读学习活动。激发教师参与科研活动的积极性，并形成课题定期交流研究进度制度。保育员双周四例会制度。并进行操作规程再学习活动。彰显国际象棋办园特色。开展园本教研，不断摸索与研发具有实幼特色的课程。 　 　五、家长工作 　　我园把做好班级家长工作作为基础，以全园、年龄段、各班、个别为不同形式的组织形式开展丰富多样的家长活动。先后召开家长会、举办家长学校讲座4次、举办校园家长开放日1次，邀请家长参加家园亲子运动会、放飞梦想迎六一家园文艺成果展示会，周末早操时间特色汇报反馈，向家长发放幼儿半日活动观察记录表，学期致家长的一封信。“六一”与各共建单位实现联动，扩大本园影响力取得了良好的效果。我园还通过召开家长委员会议加强与家长的沟通，开展家长对幼儿园工作满意度调查问卷，虚心听取家长们的意见和建议。 　　 六、后勤工作 　　幼儿园后勤管理为教育教学服务，创设适宜幼儿发展的物质条件。添置盆花xxx盆。做好幼儿园内绿化养护工作。强化安全卫生工作制度，切实抓好安全卫生工作和春季传染病的预防工作。定期开展安全演练、法制教育、心理健康等教育活动，定期做好安全卫生工作的宣传工作。后勤厨房人员做好各类餐点按时提供给幼儿，把好采买关、认真做到餐具一餐一消毒。 　　行政人员积极为保教第一线服务，及时提供教学用品、安排器具用品的维修保养等，保证班级教育工作的顺利开展。 　　 七、信息技术 　　资料管理实现无纸化，建设园内教育资源公共库。利用教育在线和xx教师家园、xx幼儿园教师博客圈网络平台，实现教师交流、沟通的快捷化。利用园所网络资源，为教师提供最及时的学前教育信息、优秀经验、先进理念。 　　2020幼儿园园务工作总结范文（四） 　　转眼间，2020年已过半，这半学期来，在教委办的关心指导下，我园的教育教学工作得以顺利开展，各方面工作按预定计划逐一落实、完成，现小结如下： 　　 一、期初准备工作 　　1、开学前，学校一方面组织教师学习，一方面认真做好秋季开学各项准备工作，按计划招收足龄幼儿，做好体检工作。 　　2、学校于期初制定各种工作计划，各班相应制定好班级工作计划，教师制定好教学工作计划。 　　3、认真做好开学初各项工作，接受镇教委办组织检查工作。 　　4、做好秋学期期初各项事业统计工作。 　　 二、教育教学工作 　　1、每周定期召开教师工作例会，及时小结上周情况，部署下周工作要求，促进教师提高工作能力。 　　2、学校组织教师开展互相听课、评课及教研活动，通过交流，提高教师的教学能力。 　　3、坚持每天做早操、课间活动、室外游戏活动，增强幼儿的身体素质。 　　4、经常开展一些常规性教育、良好习惯养成教育、安全教育等，让幼儿从小学会一些基本、必要的常识。 　　5、做好家长工作，召开家长座谈会，家校互动，并分发表格向各位家长征求意见或建议，以此推动学校进一步做好各项工作。 　　6、组织教师、幼儿参加一些活动、比赛。如教师参加卡拉OK比赛、组织教师参加全园培训活动、幼儿参加镇讲故事比赛等。 　 　三、安全教育工作 　　1、学校一直把安全工作放在第一位。开学前，组织一次学校安全检查，每月一次大检查，每周不定期检查。 　　2、加强门卫、保安工作，把好大门关，留意校园周边情况，每天安排教师进行校园巡查工作，严格做好校园治安管理工作。 　　3、开学第一周开展“安全教育周”活动并与“11.9”分别举行防震、防火安全教育与演练。 　　4、加强后勤工作，每天坚持对食堂、教室、大小玩具、校车等及进行打扫消毒，确保环境卫生清洁。 　　5、开展环境大整治活动，对全园每个角落进行大扫除。 　　 四、业务方面学习 　　1、我园深入开展《重新发现学校》读书活动，召开教师心得体会交流会，教师互荐好书供大家学习。 　　2、组织全体教师学习《安海镇幼儿园真教育实施方法》并撰写心得体会。 　　 五、今后工作思路 　　1、认真回顾总结上半期工作的得失，改正不足之处，以求下半期工作做得更好。 　　2、根据《安海镇幼儿园真教育实施方法》文件精神，做好园内的各项工作。 　　3、积极参加镇里举办的各项比赛活动。 　　2020幼儿园园务工作总结范文（五） 　　忙忙碌碌中，一个学期就要结束了，回顾我们xx幼儿园这一学期的工作，有喜有忧有收获。幼儿教育这一工作是琐碎的、细小的，但在平凡而琐碎的工作中，我们对每一件事情都认真负责、兢兢业业，本着对幼儿负责，对家长负责的严谨态度，踏实地完成了各项园务工作。现将这学期的园务工作情况总结如下： 　　 一、保教方面 　　开学初部分新生在家长的带领下来报名注册。刚入园时幼儿的情绪较不稳定，少部分幼儿还存在入园情绪不稳，娇气、爱哭，依赖性强等现象；一部分幼儿早晨来园的晚，晨间活动不能够参加，而且上课也少上一节。这就使得班级幼儿各方面能力水平存在很大差异。针对这一现状，我们将班级前期工作重点放在与家长一起培养幼儿活泼、开朗、自信，谦虚的个性、良好的生活习惯及生活自理能力的提高这几项工作上，特别是对待来园晚的幼儿，自理能力较差的幼儿。我们进行重点培养，在我们共同的努力下现在班级幼儿的整体水平都有了很大的提高。 　　为了使他们进一步适应环境、融入集体，我们施以亲情教育，常找机会多和他们谈心，关注他们的行为，微笑地帮助、关心他们，无微不至地照顾他们，让他们感受到幼儿园的阿姨像妈妈一样的亲切和温暖。现在大部分小朋友都喜欢幼儿园的集体生活了，大部分都能做到按时上下学了。这让我们感到很欣慰。 　　 二、教育教学方面 　　我们班级人数多，年龄差异大，从三岁到六岁的都有，智力发展水平差异也大，为减少新老生之间的知识差异，在组织教学时我们尽量采用游戏的形式，寓教于乐，让孩子们在短时间里稳定了情绪，并学习了知识，一举两得。一学期下来，我们除了认真设计组织每堂课，积极组织幼儿参加各种活动，如举行的庆＂六一＂歌舞比赛、写字比赛、画画比赛、诗歌朗诵表演活动等。在活动中鼓励幼儿大胆表现自己，积极参与，使幼儿的各方面能力都得到了锻炼，增加了自信，为上小学做好了准备。 　　 三、安全教育方面 　　幼儿的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事，确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽的义务。因此，作为一线教师的我们要从保护儿童生命的高度出发，做好幼儿的每日生活。加强对幼儿的安全教育，提高他们的安全意识。幼儿年纪小，还不能很好地辨别是非，要确保幼儿的安全，光靠老师的整天提醒，肯定是不够的，针对幼儿的年龄特点，我们开展了相关活动，并在活动中渗透有关的安全知识，如让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的＇号码和用途，遇到紧急情况，能呼叫求救，懂得不玩耍尖利的物品，拿尖的物品时尖的那头要朝地面等，使幼儿掌握一些自我保护的技能；在游戏活动前，向他们提出明确的活动要求，活动时，进行适时的提醒。提高幼儿的自我保护能力。 　　 四、家园共育方面在家长工作方面 　　本学期我们注重了和家长的沟通，及时会面了解每位幼儿的思想变化，并给予及时的建议和意见，如发现幼儿有不好的行为或家长对幼儿有更高的要求，我们会及时与家长进行更细致的交流，最终使问题得到很好的解决。同时我们发动家长参与到幼儿园组织的丰富多样的活动，让家长也来了解幼儿园的工作，家长对班级工作支持度高，能积极参与各种活动，有了家长的参与，我们本学期的教育教学活动真正做到了家园共育。 　　总之，这学期来，我们努力做好各项园务工作，确保各项工作顺利落实并收到成效，得到了广大家长的肯定与赞赏，得到了社会和镇教育办的肯定和支持。但在工作中也难免存在不足，我们会在今后的工作中加以改进，扬长避短，继续努力，把工作做到更好，力争更上一层楼。

端午节吃粽子的习惯，传说是为了纪念战国时期楚国大臣屈原的。屈原是我国伟大的爱国主义诗人，他积极主张楚国联合齐国，抗击秦国，他的意见没有被采纳，反而被罢了官，发配到边远的地方。楚国快要灭亡时，农历五月初五这天，屈原投汨罗江自杀。屈原投江后，楚国人民为了不让江里的鱼虾鳖蟹吃屈原的尸体，就往江里投好吃的食物。一天晚上，一位老人梦到屈原，就问他：“我们给您投去那么多的食物，您吃到没有？”屈原说：“你们送给我的饭，都让那些鱼虾鳖蟹吃了。”老人问：“怎样才不会被他们吃掉呢？”屈原说：“你们用竹叶把饭包起来，做成菱角形的尖角粽子，它们以为是菱角就不敢抢着吃了。”第二年的端午节，人们就照着屈原说的话，向汨罗江里投下尖角粽子。可是，过了端午节后，屈原又给老人托了个梦，说：“谢谢你们给我送来了那么多粽子，我吃到了。但大多数仍是被鱼虾鳖蟹吃了。”老人问屈原：“还有什么办法呢？”屈原说：“送粽子的船要打扮成龙的样子，因为鱼虾鳖蟹属龙管辖，它们不敢吃龙王的东西。”从那以后，年年端午节那天，人们划着龙船到汨罗江送粽子。这就是端午节吃粽子划龙舟的来历。

　　小学五年级语文下册期末测试卷（附答案） 　　 小学五年级语文下册期末试卷及答案 　　班级 姓名 分数________ 　　[基础知识] 　　一、选出带点字的正确读音画“ ”线。(3分) 　　阻挠(náo　 ráo)　 勉强(qiǎnɡ 　qiánɡ)　 厌恶(wù 　è) 　　喷香(pēn　 pèn)　 称心(chèn 　chènɡ)　 倔强(jué　 juè) 　　二、看拼音写词语。(5分) 　　jùn qiào chún shú qīng miè 　hǔ pò 　 cán fèi 　　(　　　 　) (　　 　　) (　　　 　) (　　 　　) (　　 　　) 　　三、按要求填空(2分) 　　“朝霞透过山峰，阳光泻满山谷。”这句中的“透”字，用部首查字法，应查(　　)部，除部首再查(　　)画;用音序查字法，应先找字母(　　)。“透”字在字典中有几种解释：①通过，穿透;②暗地里告诉;③达到饱满的、充分的程度;④显露。在这个句子里应选择第(　　)种解释。 　　四、在括号里填上恰当的字词。(11分) 　　1.(　　　)急跳墙　　　车水(　　　)龙　　　画(　　　)添足 　　(　　　)肠小道　　　万(　　　)更新　　 声名(　　　)藉 　　2.认真对成功正如马虎对(　　　　) 　　微笑对高兴正如流泪对(　　　　) 　　点头对同意正如摇头对(　　　　) 　　3.(　　　)的表演　　飞快地(　　　)　　　　发出(　　　) 　　(　　　)的湖面　　欢快地(　　　)　　　　完成(　　　) 　　(　　　)的草地　一遍一遍地(　　　)　　　增加(　　　) 　　4.老师(　　　　)关心我们的学习，(　　　　)关心我们的生活。 　　李刚(　　　　)刻苦学习，(　　　　)成绩优秀。 　　[积累运用] 　　五、按要求写句子。(1+1+1+2+2=7分) 　　1.科学是改善人类生活最伟大的动力。 　　缩句：___________________________________________________________ 　　2.清澈的溪水流向远方。 　　改写成拟人句：____________________________________________________ 　　3.在困难面前，我们必须迎难而上。 　　改写成反问句：____________________________________________________ 　　4.用“骄傲”的不同词义造句。 　　①(指不谦虚)___________________________________________________ 　　②(指很自豪)___________________________________________________ 　　5.写一句关于“爱国”的名人名言： 　　_________________________________________________________________ 　　六、用修改符号修改病句：(3分) 　　1 .经过大家的耐心帮助，使我认识到自己的缺点。 　　2. 昨天中午刮了一天的风。 　　3. 我们小队实施并制定了暑假计划。 　　七、补充下列句子。(6分) 　　1.青山有幸埋忠骨，_________________________ 。 　　2.______________________ ，两行清泪为思亲。 　　3.知不足者好学，_________________________。 　　八、根据学过的课文内容填空。(11分) 　　1. 下列人物是你学过的哪篇课文中出现的? 　　军需处长《　 　 》 福勒《　 　 　　》 贝多芬《　　 》 　　诺贝尔《　 　 　 　》 孙膑《　　 　　》 　　2.皮鞋匠静静地听着。他好像面对着大海，月亮正从______________升起来。________的海面上，霎时间____________。月亮越升越高，穿过____________________。忽然，海面上刮起了大风，___________________。被月光照得雪亮的浪花，一个连一个_________________…… 　　[阅读理解] 　　九、阅读《跳水》中的片段，回答问题。(2+1+2+3=8分) 　　“你逃不了!”孩子一边追赶一边喊。猴子还不时回过头来逗孩子生气。爬到了桅杆的顶端，它用后脚钩住绳子，把帽子挂在最高的那根横木的一头，然后坐在桅杆的顶端，扭着身子，龇牙咧嘴做着怪样。横木的一头离桅杆一米多。孩子气极了，他的手放开了绳子和桅杆，张开胳膊，摇摇晃晃地走上横木去取帽子。这时候，甲板上的水手全部吓呆了。孩子只要一失足，直摔到甲板上就没有命了。即使他走到横木头上拿到了帽子，也难以回转身来。有个人吓得大叫了一声。孩子听到叫声往下一望，两条腿不由得发起抖来。 　　正在这时候，船长从船舱里出来，手里拿着一支枪。他本来是想打海鸥的，看见儿子在桅杆顶端的横木上，就立刻瞄准儿子喊：“向海里跳!快!不跳我就开枪了!”孩子心惊胆战，站在横木上摇摇晃晃的，没听明白他爸爸的话，船长又喊：“向海里跳!不然我就开枪了!一!二!”刚喊出“三!”孩子往下一纵身，从横木上跳了下来。 　　扑通一声，孩子像颗炮弹扎进了海里，二十来个勇敢的水手已经跳进了大海。40秒钟——大家已经觉得时间太长了。等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板。 　　1.写出孩子追赶猴子时的动词。 　　2.用“ ”画出能说明当时情况危急的句子。 　　3.想像当孩子获救后，大家会怎样说呢? 　　4.船长的 、 、 、给我们留下了深刻的印象，你想向他说些什么? 　　十、阅读下面文章，按要求作答。(1+2+1+2+2+2=10分) 　　秘 密 　　①有一天，一个当小学老师的朋友讲了一个小男孩的故事。 　　②他7岁，上小学二年级。他有一双非常水灵的大眼睛，乌黑的、不谙(ān)世事的、清澈的眼睛。凝视他的眼睛的时候，老师常常会有一种错觉，以为那里面正含着眼泪，像一潭水似的，晃动着，但不涌出来。 　　③他是一个可怜的孩子，跟着年迈的奶奶一起生活。奶奶只有菲薄(fěi bu03cc)的退休费，祖孙两人有了吃的就没有穿的，总有一样要凑合。“这个孩子特别懂事。一个小男孩呀，你们不能想象他有多么细腻的内心世界。” 　　④朋友感慨着举了一个例子：小学生的作业本通常都是用得很快的，用不了多久就要买新的。没有一个同学对这件事有疑义。有一次，是在课间休息的时候吧，所有的同学都在操场上玩，只有他，嗫(niè)嚅(rú)着走到讲台旁，仰着小小的脸，伸出小小的手，递给老师一支铅笔。他说：“老师，我想让您以后用铅笔给我判作业。这样，作业本用完了，我用橡皮一擦，就像新的一样了。” 　　⑤当老师的朋友对我说：当时我注视着这个孩子的眼睛，他的脸特别圣洁。你知道吗?那种天使一样的小孩子，充满了对世界的悲悯(mǐn)和谅解。我看着他，看着看着就要掉眼泪。我拿过了那支铅笔，我说，这是我们两个人之间的秘密，我一定用只有我们俩能看清楚的符号来批改你的作业。孩子特别开心，跑出教室，冲进同学当中。此后，有好几个星期的时间，老师真的用铅笔给他改作业，而且悄悄地告诉他：“如果你都做对了，老师只写上“优秀”两个字，擦的时候也好擦了。”这样，孩子一直保持了优秀的成绩，老师和他一直共有着这个秘密。 　　⑥过了几个月，孩子的生日到了，老师买了整整100个小学生常用的作业本给他。老师说，这是对他作业一直优秀的奖励。 　　1.联系上下文给加点词语选择恰当的解释。(在序号前面画“√” ) 　　菲薄： (1)微薄(指数量少、质量次) (2)瞧不起 　　2.对文中画横线的句子理解正确的一项是( )。 　　A.全体同学对这件事都有疑义 B.全体同学对这件事都没有疑义 　　C.只有一个同学对这件事有疑义 　　3.短文第( )和第( )自然段围绕“秘密”具体写了一件事。 　　4.短文写谁与谁之间的秘密?“秘密”的内容是什么? 　　5.短文主要描写了小男孩的语言、___________和__________，表现了他是一个______________________的孩子。 　　6.想象小男孩长大以后又见到这位老师，他会说什么?(写几句连贯的话) 　　[语文实践] 　　十一、用简要的语言介绍泉州的一个旅游景点。(4分) 　 　 [ 习 作 ] 　　两题任选一题(30分) 　　1.小学生活中，写作业几乎是同学们天天必做的事，因而，围绕着“作业”可能会有许许多多的事情发生。请你以“作业”为线索写一篇记叙文。 　　要求： 　　① 情感真实，内容具体，语句通顺。 　　② 书写工整，标点符号使用正确。不少于400字。 　　2.题目：我得到了_________________ 　　要求： 　　① 在横线上填一个适当的词语，如“表扬”、“锻炼”、“理解”、“教育”、“关心”、“教训”等，把题目补充完整。 　　② 通过一件事来写。注意围绕中心把事情的经过写具体，做到语句通顺、前后连贯。 　　书写工整，正确使用标点符号，不少于400字。 　　 参考答案 　　[基础知识] 　　一、共3分，每选对一个得0.5分。 　　náo 　　 qiǎnɡ 　　 wù　　 pèn 　　 chèn 　　 jué 　　二、共5分，每写对一个字得0.5分。 　　俊俏　　　纯熟　　　轻蔑　　　琥珀　　　残废 　　三、共2分，每填对一个空得0.5分。 辶 7 T ① 　　四、共11分，每填对一个空得0.5分。 　　1. 狗　　马　　蛇　　羊　　象　　狼 　　2. 失败 痛苦　 反对 　　3. 略 　　4. 不仅……还……　　　　因为……所以…… 　　[积累运用] 　　五、共7分，1—4小题每写对一句得1分。5小题写对得2分。 　　1. 科学是动力。 　　2. 略 　　3. 在困难面前，我们怎能不迎难而上呢? 　　4、5、 略 　　六、共3分，每改对一句字得1分。 　　1. “经过”和“使”删掉一个。 　　2. “中午”删掉。 　　3. “实施”和“制定”调换顺序。 　　七、共6分，每写对一句字得2分。 　　1. 白铁无辜铸佞臣 　　2. 一寸丹心图报国 　　3.耻下问者自满 　　八、共11分，每填对一个空得1分。 　　1.丰碑 　放弃射门　 月光曲 最后的辉煌 田忌赛马 　　2.水天相接的地方 微波粼粼 洒遍了银光 一缕一缕轻纱似的微云 卷起了巨浪 朝着岸边涌过来 　　 [阅读理解] 　　九、共8分。 　　1.追赶　　喊　　放开　　张开　　走　　取(每找对3个得1分) 　　2.孩子只要一失足，直摔到甲板上就没有命了。即使他走到横木头上拿到了帽子，也难以回转身来。(画对得1分) 　　3.想象表达略(想象合理、表达清楚即可得2分，) 　　4.机智、冷静、勇敢(填对一个得0.5分);感悟表达略(表达清楚、合理即可得1.5分) 　　十、共10分。 　　1.⑴(画对得1分) 　　2.B (选对得2分) 　　3.④ ⑤(填对一个得0.5分) 　　4.老师和这个小男孩的秘密。秘密是老师用铅笔给小男孩批改作业(意思答对即可得2分) 　　5.动作、神态;善良、懂事(填对一个得0.5分) 　　6.略⑶ 　 　[语文实践] 　　十一、共4分。表达清楚，能写出一个泉州旅游景点的名称及主要特点即可得满分。表达不清楚或主要特点没写出来，酌情扣分。 　　 习作评分标准(供参考) 　　1.表达的意思清楚，内容具体，描写准确生动，语句通顺，条理清楚，基本没有错别字，正确使用标点符号。(27-30分) 　　2.表达的意思清楚，内容较具体，描写准确，语句通顺，条理清楚，错别字少，能正确使用标点符号。(24-26分) 　　3.表达的意思较清楚，内容还具体，描写基本准确，语句较通顺，条理也比较清楚，在字词、标点符号使用方面基本正确。(21-23分) 　　4.表达的意思基本清楚，内容不够具体，描写基本准确，语句基本通顺，条理也比较清楚，字词、标点符号错误比较多。(18-20分) 　　5.内容欠具体，用词不准确，条理性不强，有的语句不通顺，错别字及标点的应用错误多。(18分以下) 　　注意：习作中的错别字按每3个扣1分计算，重现不重扣，扣满3分为止。

：制作砑花葫芦主要有两种方法：挤压是用宽刀在图案边缘处，向两边轻轻挤压、使线条凸起。从起刀到落刀，要灵活掌握，有深有浅，在挤压花纹时，沿着花纹边缘以刀尖稍用力挤压，不要用力过大，力量主要用在靠花纹的一侧，另一则基本上不需要用力，刀过后就会出现一条呈斜面的凹沟，靠花纹的一侧较深，花纹的另一侧也如法炮制，这样花纹就凸现出来，也就会有轻微的浅浮雕效果。赶压是用宽刀或大刀的斜刃，在图案空白处进行推压。使空白处凹下去。图案线条更加明显。初步赶压时先用宽刀，注意要轻赶，不能伤到葫芦的皮质，皮质损坏就失去了砑花葫芦的价值。待浅浮雕效果出来后，再一次用大刀进行赶压，这时用力可稍重些，把空白处凹凸不平的地方赶下去。葫芦底部比较平滑，赶压时一定要赶到、赶均。不要出现顿顿挫挫，高低顿挫不平而破坏整体效果。在处理比较细小的图案时，也可以用细刀进行挤压和赶压，使线条更加明显，图案立体感更强。

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县一级的卫生监督局和食品药品监督管理局是平级并列部门，除了原有的职责外，新调整的是：将卫生局下属职能部门——卫生监督所平行移到食品药品监督管理局，原则是“编随人走，人随事走”；将食品综合监督职能从食品药品监督管理局移交给卫生局。新调整后的情况是：卫生局将卫生监督所中的餐饮监管职能划给食品药品监督局，增加了食品综合监督职能；食品药品监督管理局除了正常药品监督职能外，增加了保健品、化妆品、食品（餐饮环节）的工作职能，并将原有的食品综合监督职能划出给卫生局。扩展资料:食品药品监督局主要职责（一）负责起草食品（含食品添加剂、保健食品，下同）安全、药品（含中药、民族药，下同）、医疗器械、化妆品监督管理的法律法规草案，拟订政策规划，制定部门规章，推动建立落实食品安全企业主体责任、地方人民政府负总责的机制，建立食品药品重大信息直报制度，并组织实施和监督检查，着力防范区域性、系统性食品药品安全风险。（二）负责制定食品行政许可的实施办法并监督实施。建立食品安全隐患排查治理机制，制定全国食品安全检查年度计划、重大整顿治理方案并组织落实。负责建立食品安全信息统一公布制度，公布重大食品安全信息。参与制定食品安全风险监测计划、食品安全标准，根据食品安全风险监测计划开展食品安全风险监测工作。（三）负责组织制定、公布国家药典等药品和医疗器械标准、分类管理制度并监督实施。负责制定药品和医疗器械研制、生产、经营、使用质量管理规范并监督实施。负责药品、医疗器械注册并监督检查。建立药品不良反应、医疗器械不良事件监测体系，并开展监测和处置工作。拟订并完善执业药师资格准入制度，指导监督执业药师注册工作。参与制定国家基本药物目录，配合实施国家基本药物制度。制定化妆品监督管理办法并监督实施。（四）负责制定食品、药品、医疗器械、化妆品监督管理的稽查制度并组织实施，组织查处重大违法行为。建立问题产品召回和处置制度并监督实施。（五）负责食品药品安全事故应急体系建设，组织和指导食品药品安全事故应急处置和调查处理工作，监督事故查处落实情况。（六）负责制定食品药品安全科技发展规划并组织实施，推动食品药品检验检测体系、电子监管追溯体系和信息化建设。（七）负责开展食品药品安全宣传、教育培训、国际交流与合作。推进诚信体系建设。（八）指导地方食品药品监督管理工作，规范行政执法行为，完善行政执法与刑事司法衔接机制。（九）承担国务院食品安全委员会日常工作。负责食品安全监督管理综合协调，推动健全协调联动机制。督促检查省级人民政府履行食品安全监督管理职责并负责考核评价。（十）承办国务院以及国务院食品安全委员会交办的其他事项。卫生监督局主要职责主要职责负责职业卫生、环境卫生、放射卫生、学校卫生、消毒产品和涉及饮用水卫生安全产品等监督管理工作,起草有关法律、法规、标准、政策和规范并组织实施;规范职业病的诊断与鉴定;负责职业卫生技术服务机构和建设项目职业病危害评价的监督管理;负责对用人单位职业健康监护制度落实情况的监督管理;负责放射性职业病危害评价的监督管理;负责医疗机构放射诊疗许可和放射防护的监督管理;负责放射工作人员职业健康管理;负责规范公共场所、饮用水卫生许可,负责公共场所、供水单位的监督管理,组织开展公共场所卫生、饮用水卫生、环境对健康影响的动态监测、风险评估和预警;负责消毒产品和涉及饮用水卫生安全产品的卫生许可及监督管理;依法开展对医疗机构、采供血机构和疾病预防控制机构的传染病疫情报告和菌(毒)种管理制度执行情况以及医疗废物处置情况的监督检查;负责打击非法行医和非法采供血工作,查处重大违法案件,整顿和规范医疗服务市场;负责制定卫生监督体制改革和卫生监督体系建设的相关政策、规划和规范并组织实施;归口统一管理卫生行政执法队伍和指导规范卫生行政执法工作;负责卫生监督稽查工作;组织开展卫生监督人员培训。严格的法则。参考资料来源:百度百科-国家食品药品监督管理局

一、建立健全网络和信息安全管理制度各单位要按照网络与信息安全的有关法律、法规规定和工作要求，制定并组织实施本单位网络与信息安全管理规章制度。要明确网络与信息安全工作中的各种责任，规范计算机信息网络系统内部控制及管理制度，切实做好本单位网络与信息安全保障工作。二、切实加强网络和信息安全管理各单位要设立计算机信息网络系统应用管理领导小组，负责对计算机信息网络系统建设及应用、管理、维护等工作进行指导、协调、检查、监督。要建立本单位计算机信息网络系统应用管理岗位责任制，明确主管领导，落实责任部门，各尽其职，常抓不懈，并按照“谁主管谁负责，谁运行谁负责，谁使用谁负责”的原则，切实履行好信息安全保障职责。三、严格执行计算机网络使用管理规定各单位要提高计算机网络使用安全意识，严禁涉密计算机连接互联网及其他公共信息网络，严禁在非涉密计算机上存储、处理涉密信息，严禁在涉密与非涉密计算机之间交叉使用移动存储介质。办公内网必须与互联网及其他公共信息网络实行物理隔离，并强化身份鉴别、访问控制、安全审计等技术防护措施，有效监控违规操作，严防违规下载涉密和敏感信息。通过互联网电子邮箱、即时通信工具等处理、传递、转发涉密和敏感信息。四、加强网站、微信公众平台信息发布审查监管各单位通过门户网站、微信公众平台在互联网上公开发布信息，要遵循涉密不公开、公开不涉密的原则，按照信息公开条例和有关规定，建立严格的审查制度。要对网站上发布的信息进行审核把关，审核内容包括：上网信息有无涉密问题;上网信息目前对外发布是否适宜;信息中的文字、数据、图表、图像是否准确等。未经本单位领导许可严禁以单位的名义在网上发布信息，严禁交流传播涉密信息。坚持先审查、后公开，一事一审、全面审查。各单位网络信息发布审查工作要有领导分管、部门负责、专人实施。严肃突发、敏感事(案)件的新闻报道纪律，对民族、宗教、军事、环保、反腐、人权、计划生育、严打活动、暴恐案件、自然灾害，涉暴涉恐公捕大会、案件审理、非宗教教职人员、留大胡须、蒙面罩袍等敏感事(案)件的新闻稿件原则上不进行宣传报道，如确需宣传报道的，经县领导同意，上报地区层层审核，经自治区党委宣传部审核同意后，方可按照宣传内容做到统一口径、统一发布，确保信息发布的时效性和严肃性。五、组织开展网络和信息安全清理检查各单位要在近期集中开展一次网络安全清理自查工作。对办公网络、门户网站和微信公众平台的安全威胁和风险进行认真分析，制定并组织实施本单位各种网络与信息安全工作计划、工作方案，及时按照要求消除信息安全隐患。各单位要加大网络和信息安全监管检查力度，及时发现问题、堵塞漏洞、消除隐患;要全面清查，严格把关，对自查中发现的问题要立即纠正，存在严重问题的单位要认真整改。如何加强网络安全管理1 制定网络安全管理方面的法律法规和政策法律法规是一种重要的行为准则，是实现有序管理和社会公平正义的有效途径。网络与我们的生活日益密不可分，网络环境的治理必须通过法治的方式来加以规范。世界很多国家都先后制定了网络安全管理法律法规，以期规范网络秩序和行为。国家工业和信息化部，针对我国网络通信安全问题，制订了《通信网络安全防护管理办法》。明确规定：网络通信机构和单位有责任对网络通信科学有效划分，根据有可能会对网络单元遭受到的破坏程度，损害到经济发展和社会制度建设、国家的安危和大众利益的，有必要针对级别进行分级。电信管理部门可以针对级别划分情况，组织相关人员进行审核评议。而执行机构，即网络通信单位要根据实际存在的问题对网络单元进行实质有效性分级。针对以上条款我们可以认识到，网络安全的保证前提必须有科学合理的管理制度和办法。网络机系统相当于一棵大树，树的枝干如果出现问题势必影响到大树的生长。下图是网络域名管理分析系统示意图。可以看到，一级域名下面分为若干个支域名，这些支域名通过上一级域名与下一级紧密连接，并且将更低级的域名授予下级域名部门相关的权利。预防一级管理机构因为系统过于宽泛而造成管理的无的放矢。通过逐级管理下放权限。维护网络安全的有限运转，保证各个层类都可以在科学规范的网络系统下全面健康发展。一些发达国家针对网络安全和运转情况，实施了一系列管理规定，并通过法律来加强网络安全性能，这也说明了各个国家对于网络安全问题的重视。比方说加拿大出台了《消费者权利在电子商务中的规定》以及《网络保密安全法》等。亚洲某些国家也颁布过《电子邮件法》以及其他保护网络安全的法律。日本总务省还重点立法，在无线局域网方面做出了明确规定，严禁用户自行接受破解网络数据和加密信息。还针对违反规定的人员制定了处罚条例措施。用法律武器保护加密信息的安全。十几年前，日本就颁布了《个人情报法》，严禁网络暴力色情情况出现。在网络环境和网络网络安全问题上布防严谨，减小青少年犯罪问题的发生。可以说网络安全的防护网首先就是保护网络信息安全的法律法规，网络安全问题已经成为迫在眉睫的紧要问题，每一个网络使用者都应该与计算机网络和睦相处，不利用网络做违法违规的事情，能够做到做到自省、自警。2 采用最先进的网络管理技术工欲善其事，必先利其器。如果我们要保障安全稳定的网络环境，采用先进的技术的管理工具是必要的。在2011年中国最大软件开发联盟网站600万用户账号密码被盗，全国有名网友交流互动平台人人网500万用户账号密码被盗等多家网站出现这种网络安全惨案。最主要一个原因就是用户数据库依然采用老旧的明文管理方式没有及时应用新的更加安全的管理用户账号方式，这点从CSDN网站用户账号被泄露的声明：“CSDN网站早期使用过明文密码，使用明文是因为和一个第三方chat程序整合验证带来的，后来的程序员始终未对此进行处理。一直到2009年4月当时的程序员修改了密码保存方式，改成了加密密码。 但部分老的明文密码未被清理，2010年8月底，对账号数据库全部明文密码进行了清理。2011年元旦我们升级改造了CSDN账号管理功能，使用了强加密算法，账号数据库从Windows Server上的SQL Server迁移到了Linux平台的MySQL数据库，解决了CSDN账号的各种安全性问题。”通过上面的案例，我们知道保障安全的网络应用避免灾难性的损失，采用先进的网络管理与开发技术与平台是及其重要的。同时我们也要研究开发避免网络安全新方法新技术。必须达到人外有人，天外有天的境界，才能在网络安全这场保卫战中获得圆满胜利。保证网络优化环境的正常运转。3 选择优秀的网络管理工具优良的网络管理工具是网络管理安全有效的根本。先进的网络管理工具能够推动法律法规在网络管理上的真正实施，保障网络使用者的完全，并有效保证信息监管执行。一个家庭里面，父母和孩子离不开沟通，这就如同一个管道一样，正面的负面都可以通过这个管道进行传输。网络系统也是这样，孩子沉迷与网络的世界，在无良网站上观看色情表演，以及玩游戏，这些都是需要借助于网络技术和网络工具屏蔽掉的。还有些钓鱼网站以及垃圾邮件和广告，都需要借助有效的网络信息系统的安全系统来进行处理。保障网络速度的流畅和安全。网络管理工具和软件可以担负起这样的作用，现在就来看看几款管理系统模型：网络需求存在的差异，就对网络软件系统提出了不同模式和版本的需求，网络使用的过程要求我们必须有一个稳定安全的网络信息系统。网络环境的变化也给网络安全工具提出了不同的要求，要求通过有效划分网络安全级别，网络接口必须能够满足不同人群的需要，尤其是网络客户群和单一的网络客户。在一个单位中，一般小的网络接口就能满足公司内各个部门的需要，保障内部之间网络的流畅运行即是他们的需求，因此，如何选用一款优质的网络管理软件和工具非常的有必要。4 选拔合格的网络管理人员网络管理如同一辆性能不错的机车，但是只有技术操作精良的人才能承担起让它发挥良好作用的重任。先进的网络管理工具和技术，有些操作者不会用或者不擅长用，思维模式陈旧，这样只会给网络安全带来更多的负面效应，不能保证网络安全的稳定性，为安全运转埋下隐患。4.1 必须了解网络基础知识。总的来说，网络技术是一个计算机网络系统有效运转的基础。必须熟知网络计算机基础知识，网络系统构架，网络维护和管理，内部局域网络、有效防控网络病毒等基础操作知识。另外，网络管理者要具备扎实的理论基础知识和操作技能，在网络的设备、安全、管理以及实地开发应用中，要做到熟练掌握而没有空白区域。计算机网络的维护运行，还需要网络管理人员有相应的职业资格证书，这也能够说明管理者达到的水平。在网络需求和网络性能发挥等目标上实施有效管理。4.2 熟悉网络安全管理条例网络管理人员必须熟悉国家制定的相关的安全管理办法，通过法律法规的武器来保护网络安全，作为他们工作的依据和标准，有必要也有能力为维护网络安全尽职尽责。4.3 工作责任感要强与普通管理岗位不同的是，网络安全问题可能随时发生。这就给网络管理人员提出了更高更切实的要求。要具有敏锐的观察力和快速做出决策的能力，能够提出有效的应对办法，把网络安全问题降到最低程度，所以网络管理人员的责任心必须要强。对于出现的问题，能在8小时以内解决，尽量不影响以后时间段的网络运转。

兰花在中国历来被看做是高洁典雅的象征，并与“梅、竹、菊”并列，合称“四君子”。不仅仅是因为象征好，兰花的香味也很清新，因此很多朋友都喜欢养。那么兰花的养殖方法和注意事项有哪些呢？一起来看看吧！兰花的养殖方法和注意事项1、土壤：一般选择富含腐殖质、疏松肥沃的土来养殖兰花，可以直接用腐叶土种植，也可以自己配置兰花土。将腐叶土、珍珠岩、河沙按照7:2:1的比例混合均匀，制成培养土，珍珠岩也可以用堆肥代替。2、水分：要遵循湿润但无积水的原则，保持盆土的微潮状态。秋天干燥，水分可以适当增加，春秋季节两三天浇一次水，夏季光照强，蒸发旺盛，可以一天一到两次。冬天温度低，要适当减少水量，避免积水烂根或者上冻，间隔一周浇一次水即可。3、光照：养护兰花时，春夏秋三季都要进行遮阴处理，可以搭建遮阴棚或者放在屋檐下等阴凉通风的地方养护，可以接受散射光，清晨和傍晚的光线最佳。冬季可以放在有光照的室内窗台下，阳光直接照射不到的地方。4、温度：兰花喜欢温暖的环境，一般正常的室温就能茁壮成长，温度控制在15到25度。冬天气温比较低，把他搬进室内养护，温度在11度左右，夜间5到10度为宜，在室内养的时候要注意通风，湿度不要太高。夏季气温过高，主要不要被阳光灼伤，温度控制在28度以下。5、肥料：兰花不要施加过多的浓肥，多使用液肥，也可用叶面肥，在生长旺盛的时期，可以每半月到二十天施加一次腐熟的饼肥水，也是薄肥。由于兰花的根系特殊，是肉质根，为了避免烂根，施用的肥料都要经过腐熟。

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