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计分规则
保龄球的计分不难,每一局总共有十格,每一格里面有两球。共有十支球瓶,要尽量在两球之内把球瓶全部击倒,如果第一球就把全部的球瓶都击倒了,也就是“STRIKE”,画面出现“X”,就算完成一格了,所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数,但是如果第一球没有全倒时,就要再打一球,如果剩下的球瓶全都击倒,也就是“SPARE”,画面出现“/”,也算完成一格,所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数,但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话,那分数就是第一球加第二球倒的瓶数,再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球,第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时,可再加打第三球。
计分
1、 全中:当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时,称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分,运动员必须投出十二个全中。
2、补中:当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子,称为补中,用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。
3、失误:除第一次投球后形成分瓶外,当运动员在某格两次投球后,未能将十个瓶子全部击倒,即为失误。
4、 分瓶:分瓶是指在第一球投出后,把1号瓶及其他几个瓶子击倒,剩下的瓶子呈下列状态:
(1)2个或2个以上的瓶子,它们之间至少有1个瓶子被击倒时,如:7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。
(2)2个或2个以上的瓶子,紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如:5号瓶和6号瓶。
注:分瓶在记分表上用(O)表示。
5、犯规:在投球时或投球后,运动员的部分身体触及或超越了犯规线,以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时,即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。
6、 合法击倒球瓶
运动员合法投球后球瓶的下列情况,将被认为是合法击倒球瓶:
保龄球
(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。
(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶,均作为击倒之瓶计算。
(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。
(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。
在下一次投球前,这些瓶都应清除掉。
7、 不合法击倒球瓶
凡属下列情况者,投球的球有效,但被击倒之瓶不予记分:
(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道,然后才击倒的球瓶。
(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。
(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。
(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。
(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。
(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。
(7) 运动员犯规后击倒的瓶。
(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶,球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。
不合法击倒球瓶一经出现,应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。
扩展资料
术语
STRIKE: 在一格里面的第一球打出全倒,称为"全中"
SPARE:第一球并未全倒,第二球补全
SPLIT:很难打到的球,俗称技术球,也叫做分瓶
Turkey:连续打出三次全倒
Inside---出手时由球道左边出手
Outside:出手时由球道右边出手
Pocket:球击到球瓶时1,3瓶先倒
Close:球击到球瓶时1,2瓶先倒
Average:合计数局成绩所得之平均分数,又称为下均打系率,用以代表 掷球者的技术水准。
CLEAR GAME:最后一格洗沟的球局
Babysplit:顽童式残局,专指残局为2-7号瓶或3-10号瓶的情况。因具有相当程度的难度,所以又称为Murphy。
Bedpost:残局情况为7-10号瓶时,因其形式宛如两根分立的柱子而得名。
Bigears:残局为4-6-7-10号瓶的情况,因其形式如两个分列的大耳朵而得名。
Bigfill:第二球时撞倒8瓶以上的分倒成积。
Bigfive:保龄球残局为一边二瓶,另一边三瓶 分散排列的情况。例如2-4-6-7-10式残局。
Brooklyn:右手投球时,球击中位置为1号瓶与2号瓶之间而左手投发 时,球击中位置为1号瓶3号瓶之间的情况。
Cheesecake:容易击得全倒成绩的球迈。因为此类球道就像起士点心一样,具有吸引入的魅力而得名。
Christmas tree:右手投球时,残局为3-7-10情况;成人手段球时残局为2-7-10的情况。若将剩的i瓶昼一连线,好像一棵圣诞树而得名。
Cinnati:残局为8-10号瓶的情况。
Doubleponnacle:残局为4-6-7-10的情况。原意为双重高峰,指的是4-7号瓶与6-10号瓶,像两座并列的高峰。
Doublewood:指残瓶有两个时,其中一个正好位于另一个的正后方,因而无法看见的情况。
Fencepost:原意为篱笆的桩子。指残局为7-10号瓶的情况。
Fourtimer:连续出现四局全倒的情况。
Lily:残局为5-7-10的情况,要化解此型残局几乎是不可能的。
MakZnginfit:残局为4-5,5-6,9-10等两瓶横向并列的情况。
Sleeper:残局为1-5或2-8,3-9等情况时,其中5,8,9号瓶因被前方的瓶遮住,而看起来好似只剩一瓶。
参考资料
中国保龄球协会网-保龄球打分规则
百度百科-保龄球
- LuckySXyd
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保龄球的入门基础知识 保龄球是一项非常轻松的室内运动,集健身、娱乐及时尚于一身,充分显示了现代人休闲观念的一种变化,从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。那么,下面是我为大家分享保龄球入门基础知识,欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目! 一、保龄球入门须知 1、保龄球以局为单位,以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮,每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用,也可多人一起使用,轮流投球。 2、保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。初学者在起步阶段适合选择直线球,多注重基础技能及球感的训练,儿童可选择儿童球道打球。 3、球馆为初学者准备了“保龄球四步助走打法示意图”,球友可根据图示进行学习,也可选择球馆提供的教球服务,如有需要,请向服务人员咨询。 4、在打球过程中,保龄球与机器时刻发生碰撞与摩擦,出现刮划情况均为正常现象,不会影响专用球的使用。 二、打保龄球流程 1、到吧台开局,向服务人员说明打球的人数; 2、在吧台向服务人员说明鞋码,须更换保龄球专用鞋后方可打球。 保龄球专用鞋是结合球道特殊制作的,能够帮助球友助滑,避免摔倒,保证正确投球姿势及保护球道。开局、取鞋结束后,球友自行拿鞋行至服务人员告知的球道更换保龄球专用鞋,将自己的鞋放在所在球道座椅下即可保龄球入门基础知识保龄球入门基础知识。 3、球友须自行到附近球架挑选重量、指孔、指距适合自己的保龄球。 一般美女选择9-11磅,帅哥选择10-15磅,小朋友要在家长的陪同下选择保龄球,然后向服务人员要儿童专用的球架。 在球的表面均有磅数标注,1磅=0.907斤。 持球方式:下图是右手打球球友的持球方式,左手反之: 4、然后您就可以开始玩啦! PS:打球结束后,球友在原座位处换掉保龄球专用鞋后,自行将专用鞋送还至吧台。 三、打保龄球注意事项 1、保龄球道为特殊材质制成,须更换专用鞋。另外,自犯规线开始向球瓶处方向,涂有专用球道油,球友投球时球鞋不可超过犯规线,以免球鞋沾到球道油,导致助走区表面发涩,滑行阻力加大,造成球友摔倒。 2、球友应保持使用自己挑选的保龄球,同时不能打扰临道球员打球。 3、在打球过程中,为球友安全着想,应保持保龄球专用鞋鞋底干爽,除不越过犯规线沾到球道油外,球友饮水或进食时不要将液体遗留在助走区及球道,亦不可穿保龄球专用鞋去卫生间保龄球入门基础知识。 四、使用保龄私家球具的好处 1、保龄私家球可为球友量身定做,球友可挑选重量、样式等,同时球馆专业钻孔师为您精确测量指距、指孔等,打造一颗完全适合您的私家球。 2、保龄私家鞋可自选样式,特制助滑鞋底+防滑鞋底,有右手选手、左手选手之分。更有顶级私家鞋配有多种可更换鞋底,球友可根据球道及自身情况随时更换。 3、保龄球具专用球包,为存放私家球、私家鞋特制,携带方便,样式、颜色多样。 4、另有护指水、干手袋、指孔贴等多种贴心产品。 五、保龄球的好处 保龄球是一项非常轻松的室内运动,集健身、娱乐及时尚于一身,充分显示了现代人休闲观念的一种变化:从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。优点好处更是多不胜数! 娱乐 保龄球运动的乐趣在于,不管你是三五成群,还是出双入对;不管你是全家上阵,还是自我挑战,都能各得其所,因此,这项运动成为领导当今“娱乐休闲”的新时尚。 竞技 规则简单,易于入门,不管身体强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可充分体现人与人之间的.平等竞争,培养和增强人的自信心。比赛规则多样,形式新颖,可规范大型组织,亦可自发,其乐无穷。 普及 不分年龄、性别、男女老少均能参与,号称从8岁玩到80岁的运动。不受时间、气候等条件的影响,可以随时进行保龄球入门基础知识休闲体育。 技巧性 学打保龄球尽管入门容易,但要打得好,得高分,却必须掌握一定的方法并需要不断的练习,以提高打球的技术与技巧多与高手切磋、沟通,有效利用球馆特设专业教练免费教球服务,有助于成绩突飞猛进。 健身性 打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,对人体的心肺、四肢功能的健身功效也是显而易见的,同时对于糖尿病等慢性病的辅助治疗作用也相当明显。这些对于需要和喜爱健身的人来说都有一种不可抗拒的魅力。 交际 保龄球运动是一项文明的运动,给人沉稳、冷静、自信与从容的感觉,在这里你不但可以健身、娱乐,而且可以成为您以球会友,增进友谊,结识更多各界朋友的好地方。 身心 保龄球运动不仅可以增进健康、增强体质,还可以锻炼人的意志,提高人的心理素质,多多参与各种比赛,为自己制定短期和长期超越目标,对您的身心锻炼有很大益处。 ;
- 苏萦
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保龄球的基本打法 先基本打法: 选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时,肩膀要平,面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。 助走步法分为3步、4步、5步、三种,4步法最为常用。第一步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。 送球时身体摆正,松肩,直向球道助走,维持手与脚之间的配合,球的`摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ,以决定球送出后的路线。 握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时间准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。 注意事项 握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时间准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。
- 可乐
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分类: 体育/运动
问题描述:
我最近想学着打保龄球,但是发现自己太瘦力量太小,似乎不是太好用劲。对保龄球的基本动作也不是太了解,谁能教教我。
解析:
怎样打保龄球
近年来,在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场。这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。它既有竞技性,又有趣味性。可以说是一种能与国际接轨的休闲活动。一般每局为15~30元不等,每局可打20个球,人数不限。ue004
保龄球主要由球、球道、球柱3部分组成。球上有3个孔,便于手指插入球体,球的重量一般在9~16磅之间。球道约长19.15米,宽为1.15米,终端的10根瓶柱摆成三角形作为靶体。ue004
初学者要从重量轻的练起,一般用相当于身体重量1%的球。ue004
1.投球步骤:首先,将右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前,两物将球拿正,身体摆正,松肩,精神集中,然后起步。步法分为3步、4步、5步3种,4步法比较常用。第1步先从右脚踏出,同时将球向前伸出;第2步左脚踏出,球在手上与身体约成90度;第3步右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第4步左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意投球进最后一步不要超过犯规线,否则会被扣分。ue004
2.计分方法:每次连续滚完2个球为一轮,10轮为一局。击倒1根瓶柱得10分。一局结束以得分多少决定胜负。投球者每轮第1个球就击倒10根瓶柱,叫“一击全倒”,可得10分并加后2个球的分数,该轮得分为10分加后来2球得分的总和。如果滚2个球才击倒10根瓶柱,叫“二击全倒”,也得10分,加后一个球的分数,该轮得分为10分加后来1个球得分的总和。如果每球均得10分则达到一局最高分——300分。
bjkp.gov/jkzn/ydjk/k10122-04
如何打钩球钩球的站立与瞄准要点:钩球的站点每位球手各有不同喜爱。
1.将右脚尖对着第10块木板站(即左脚尖在15块木板),将球滚过一箭半或第2个箭。
2.将右脚尖对着20块木板站(即左脚尖在25块木板),将球滚过第3箭头或第2个箭头,力度自己适应调整。
3.将右脚尖对着第25块木板站(即左脚在30块木板),将球滚过第3个箭头(即第15块木板)。
4.将右脚尖对着第30块木板(即左脚尖在35块木板),将球滚过第4个箭头。
以上为一般钩球打者常用的站点与瞄准选择方式。
钩球的持球方法:先将两指尖插入两小指的球孔,并且塞紧,再将拇指伸入拇指孔,必须伸入至虎口,小指贴靠无名指,食指张开,将球持于皮带前方约10公分处,手肘紧贴靠着腰,拇指朝11点钟方向,上身微微向前倾约10度脚尖朝向球瓶方向,双膝半弯曲的站立,行进时双膝还是保持半蹲弯曲姿势前进,因为助走至最后一步时,才能顺势伐步。
行进助走的动作:持球的整支手臂,如果是走4步者,开步必须完全将手臂伸直,顺势垂直,摆荡进行。如果是走5步者,第二步就要完全伸直,也顺势垂直手臂摆荡前进,并且在行进过程中,上身保持不能边走边弯腰,胸、脸必须保持对着前方的球瓶,双肩必须保持平衡,肩不可左右倾斜,不可前后摇晃。
投球的动作:最后一步伐步时,持球的手臂顺着伐步的时间向前摆伸撒手时,拇指先脱离球孔瞬间利用大臂带小臂。小指钩旋球,上扬手臂一气呵成的动作,弓步、挺腰、拉高,掌心朝头的正后方,如果动作做得完整、流畅,控制球的滚向路线,您将会打出完美的效果。
保龄基本打法 目标瞄准法 直线球的全倒 如何打好飞碟球
曲球的基本技法 如何打好飞碟球 保龄球的四步助跑 球速与得分的关系