FIDIC《施工合同条件》规定，合同履行中涉及的几个期限包括（　）。

新版的FIDIC合同条件，同过去版本比较具有以下特点： FIDIC合同条件FIDIC合同条件①在编排格式上统一化。新版中的通用条件部分均分为20条，条款的标题以至部分条款的内容能一致的都尽可能一致。②四种新版合同条件的使用范围大大拓宽，适用的项目种类更加广泛。③与老版本相比较新版条款的内容作了较大的改进和补充。④在编写思想上也有了新的变化。新版本尽可能地在通用条件中做出全面而细致的规定，便于用户在专用条件中自行修改编写。⑤新版本对业主、承包商双方的职责、业务以及工程师的职权都作了更为严格而明确的规定，提出了更高的要求。⑥新版合同条件在语言上比以前的老版本简明，句子的结构也相对简单清楚，因比老版本更易懂、易读。多边开发银行统一版《施工合同条件》FIDIC与世界银行、亚洲开发银行、非洲开发银行、泛美开发银行、加勒比开发银行、北欧开发基金等国际金融机构共同工作，对FIDIC《施工合同条件》（1999年第一版）进行了修改补充，编制了这本用于多边开发银行提供贷款项目的合同条件——多边开发银行统一版《施工合同条件》（2005版）。这本合同条件，不仅便于多边开发银行及其借款人使用FIDIC合同条件，也便于参与多边开发银行贷款项目的其他各方,如工程咨询机构、承包商等使用。多边开发银行统一版《施工合同条件》，在通用条件中加入了以往多边开发银行在专用条件中使用的标准措辞，减少了以往在专用条件的增补和修改的数量，提高了用户的工作效率，减少了不确定性和发生争端的可能性。该合同条件与FIDIC的其他合同条件的格式一样，包括通用条件、专用条件以及各种担保、保证、保函和争端委员会协议书的标准文本,方便用户的理解和使用。

工程承包合同 （本合同有范本以范本为准）发包人： 承包人： 依照《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》及其他有关法 律、法规，遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则，就本建设工程协商一 致，订立本合同，供双方遵照执行。 一、工程概况 1、工程名称： 2、工程地点： 3、工程范围：（详见施工图纸内容）； 4、承包方式：＿ 。5、材料及工艺补充说明（详见施工图纸内容）。 二、合同工期及工期延误 1、开工日期： 年 月 日 ，竣工日期 年 月 日 ， 合同工期总天数 天（以实际进场施工之日算起）；2、由于承包人的责任未按本合同规定的日期竣工，每逾期一日，承包人 向发包人支付合同价款万分之＿ ＿的违约金，算至验收合格之日； 3、因以下原因造成工期延误，工期相应顺延： a 发包人未能按约定提供（或确认）施工图纸及开工条件； b 发包人未能按约定日期支付工程预付款、进度款； c 发包人代表（或监理工程师）未按约定提供指令、批准等，致使施工不 能正常进行； d 设计变更或工程量增加； e 非承包人原因停水、停电、停气造成停工累计超过 小时； f 不可抗力； g 其他非因承包人原因造成停工累计超过 小时。 4、承包人在以上情况发生后 日内，就延误的工期以书面形式向发 包人代表（或监理工程师）提出报告；发包人代表（或监理工程师）在收到 报告后 日内予以确认，逾期不予确认提出修改意见，视为同意顺延工期。 三、质量标准 工程质量标准：合格、按照《钢结构施工质量验收规范》验收。 四、合同价款 总 计 合 同 金 额 （ 大 写 ）（ 人 民 币 ） ， 小 写￥ 。五、工程款结算及支付 1、主钢构进场之日起 日内，发包人向承包人支付工程合同总价款 的 的进度款；2、纲结构主体完工之日起 日内，发包人向承包人支付工程合同总价 款的 的进度款；3、工程全部完工之日起 日内，发包人向承包人支付工程合同总价款 的 的进度款；承包人向发包人开具工程合同总价款 的银行保函作为保修金，发包人于壹年内返还承包人； 六、施工准备 1、承包人在合同签定后 日内免费完成图纸的设计和细化，完成后由 发包人提交给设计院，承包人协同参与技术交底以便图纸通过。 2、发包人在施工前应负责做好三通一平工作，提供基准测量点，免费提 供施工用水、电； 3、发包人应办理完备项目报建、图样签章手续，协调好周边及有关部门关系； 4、承包人于接到审查合格图纸 日内完成主构件的加工并运抵工地现场；5、承包人严格按照施工图纸中的材料进行采购和加工，并提供主要钢材， 彩板的质量保证书； 七、安全施工与检查 1、承包人应遵守工程建设安全生产有关管理规定，严格按安全标准组织 施工，并随时接受行业安全检查人员依法实施的监督检查，采取必要的安全 防护措施，消除事故隐患； 2、发包人应对其在施工场地的工作人员进行安全教育，；发包人不得要求 承包人违反安全管理规定进行施工，因发包人原因导致的安全事故，由发包 人承担相应责任及发生的费用； 3、如发生安全事故，承包人应按有关规定立即上报有关部门并通知发包 人，同时按政府有关部门要求处理，由事故责任方承担发生的费用； 4、当发包人与承包人对事故责任有争议时，应按政府有关部门的认定处理。 八、工程竣工验收及保修 1、承包人在工程竣工前三日内，应将验收日期以书面形式通知发包人届 时验收，如发包人不能按期参加验收，须提前通知承包人，并与承包人另行 商定验收日期，但发包人必须承认承包人的竣工时间；发包人推迟验收，其 间所发生的管理费和其他损失均由发包人承担； 2、发包人收到承包人的验收通知未提出异议，但到期又不按期组织验收 或发包人提前使用的，视为验收合格； 3、竣工工程经验收合格之日，办理工程移交，从验收之日起三日内移交 完毕，如发包人不按期接管，致使工程发生损失，应由发包人承担； 4、工程已基本竣工，如遇某种材料或设备双方均无法解决，致使该项工 程不能全部按期竣工，可作减项竣工，并对已完成工程进行竣工验收和办理 移交手续； 5、自工程竣工验收合格之日起壹年内承包人对工程负责免费保修，保修 期限届满后，承包人提供终身优惠服务。 九、现场代表 发包人现场代表＿＿＿＿＿，承包人现场代表＿ ＿，双方代表的权 利义务按本合同约定，解决工程中所遇问题的协商、及决策意见的签证、处 理；如一方换人时应提前三天书面通知对方。 十、违约责任 一方违约时，除前面条款另有约定外，违约方支付违约金 万元。 十一、争议解决 双方约定，在履行合同过程中产生争议时，双方应及时协商，协商不成， 任何一方应向 人民法院起诉。十二、附则 本合同未尽事宜，双方可根据具体情况结合有关规定议定附则条款，作为 本合同之附件，与本合同具有同等效力；本合同以双方签字盖章后生效，一 式四份，发包人与承包人各执二份，具有同等法律效力。 组成本合同的文件包括： 1、本合同 2、标准、规范及有关技术文件 3、图纸 4、双方有关工程的洽商、变更等书面协议或文件 合同订立时间：＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日 合同订立地点：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本合同共＿ 页 发包人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 承包人：住所：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 住所：法定代表人：＿＿＿＿＿＿＿ 法定代表人：电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 电话：传真：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 传真：开户银行：＿＿＿＿＿＿＿＿ 开户银行：账 号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 账 号：邮政编码：＿＿＿＿＿＿＿＿ 邮政编码：目前使用的国际咨询工程师联合会（FIDIC）编制的《业主/咨询工程师标准服务协议书》、《设计－建造与交钥匙工程合同条件》、《电气与机械工程合同条件》、《土木工程施工合同条件》、《土木工程施工分包合同条件》一般分为协议书、通用（标准）条件和专用特殊条件等三大部分。 （一）FIDIC业主/咨询工程师标准服务协议书条件（白皮书） FIDIC业主/咨询工程师标准服务协议书条件由协议书、标准条件（第一部分）、特殊应用条件（第二部分）等组成，计44条。并通过业主/咨询工程师标准服务协议书应用指南加以具体指导。 业主/咨询工程师标准服务协议书应用指南由第一章引言、第二章白皮书——第一部分和第二部分（计44条）、第三章白皮书——附加讨论、第四章附件A——服务范围、第五章附件B——业主提供的职员、设备、设施和其他人员的服务、第六章附件C——报酬和支付、第七章授权范围及其制定等组成。 （二）FIDIC设计－建造与交钥匙工程合同条件（橘皮书） FIDIC设计－建造与交钥匙工程合同条件包括： 第一部分——通用条件：(1)合同；(2)雇主；(3)雇主代表；(4)承包商；(5)设计；(6)职员与劳工；(7)工程设备、材料和工艺；(8)开工、延误和暂停；(9)竣工检验；(10)雇主的接收；(11)竣工后的检验；(12)缺陷责任；(13)合同价格与支付；(14)变更；(15)承包商的违约；(16)雇主的违约；(17)风险和责任；(18)保险；(19)不可抗力；(20)索赔、争端与仲裁。 第二部分——特殊应用条件编制指南、投标书与协议书格式等。 （三）FIDIC电气与机械工程合同条件（黄皮书） FIDIC电气与机械工程合同条件包括： 序言——序言对由第一部分通用条件的条款所要求的详细细节作了规定。 第一部分——通用条件：(1)定义及解释；(2)工程师和工程师代表；(3)转让与分包；(4)合同文件；(5)概述；(6)承包商的义务；(7)业主的义务；(8)劳务；(9)工艺和材料；(10)工程、运送或安装的暂停；(11)竣工；(12)竣工检验；(13)验交；(14)验交后的缺陷；(15)变更；(16)设备的所有权；(17)证书与支付；(18)索赔；(19)外币和汇率；(20)暂定金额；(21)风险与责任；(22)对工程的照管和风险的转移；(23)财产损害和人员伤害；(24)责任的限度；(25)保险；(26)不可抗力；(27)违约；(28)费用和法规的变更；(29)关税；(30)通知；(31)争议与仲裁；(32)法律及程序。 第二部分——专用条件：(1)概述；(2)A项；(3)B项；(4)投标保函；(5)履约保函；(6)变更命令；(7)移交证书；(8)缺陷责任证书；(9)缺陷责任保函；(10)最终支付证书等组成。 第二部分的A项用于说明在第一部分通用条件中规定的变通解决方法。除非第二部分的A项规定了变通解决方法，否则将采用通用条件中的规定。 在A项中还要涉及履约保证、有关图纸和设计的批准方法、支付以及仲裁规则等款项。 第二部分的B项可用于补充特别工程项目所需要的，而A项中尚未作出规定的任何进一步的专用条件。 （四）FIDIC土木工程施工合同条件（红皮书） FIDIC土木工程施工合同条件包括：第一部分——合同协议书、通用条件：(1)定义及解释；(2)工程师及工程师代表；(3)转让与分包；(4)合同条件；(5)一般义务；(6)责任的分担和保险的义务；(7)业主办理的保险；(8)承包商的其他义务；(9)劳务；(10)材料、工程设备和工艺；(11)暂时停工；(12)开工和误期；(13)缺陷责任；(14)变更、增添和省略；(15)索赔程序；(16)承包商的设备、临时工程和材料；(17)计量；(18)暂定金额；(19)指定的分包商；(20)证书与支付；(21)补救措施；(22)特殊风险；(23)解除履约；(24)争端的解决；(25)通知；(26)费用和法规的变更；(27)货币及汇率；(28)可能使用的补充条款；(29)投标书；(30)附件。 第二部分——专用条件 第一部分（通用条件）与第二部分（专用条件）一起构成了决定合同各方权利与义务的条件。 第二部分中的条款需特别注明： 1.凡第一部分的措词中专门要求在第二部分中包含更进一步信息者，而第二部分没有这些信息，那么合同条件不完整。 2.凡第一部分中有说到在第二部分可能包含有补充材料的地方，但第二部分若没有这些信息，合同条件仍不失完整。 3.必须增加工程类型、环境或所在地区条款。 4.所在国法律或特殊环境要求第一部分所含条款有所变更，则在第二部分加以说明。 （五）FIDIC土木工程施工分包合同条件 FIDIC土木工程施工分包合同条件第1版于1994年颁布，与1992年再次修订重印的FIDIC《土木工程施工合同条件》（1987年第4版）配套使用。 FIDIC土木工程施工分包合同条件包括： 第一部分——通用条件：(1)定义及解释；(2)一般义务；(3)分包合同条件；(4)主合同；(5)临时工程、承包商的设备和（或）其他设施（如有时）；(6)现场工作和通道；(7)开工和竣工；(8)指示和决定；(9)变更；(10)变更的估价；(11)通知和索赔；(12)分包商的设备、临时工程和材料；(13)保障；(14)未完成的工作和缺陷；(15)保险；(16)支付；(17)主合同的终止；(18)分包商的违约；(19)争端的解决；(20)通知和指示；(21)费用及法规的变更；(22)货币及汇率。 第二部分——特殊应用条件编制指南（附报价书及协议书格式）。 FIDIC土木工程施工分包合同通用条件和特殊应用条件与对应的条款编号相联系，共同构成了决定分包合同各方权利和义务的分包合同条件。 为适应每一具体的分包合同，特殊应用条件必须特别拟定。特殊应用条件编制指南旨在为各个条款提供适宜的选择方案以帮助进行此项工作。 在第二部分中的条款，需特别注明： 1.凡第一部分措词特别要求在第二部分中包含进一步的信息，而第二部分如果没有这些信息，那么分包合同条件不完整； 2.凡第一部分中的措词提到在第二部分可能包含有补充材料，但第二部分若没有这些材料，合同条件仍不失为完整； 3.分包工程的类型、环境或所在地区，要求须增加的条款（如分包商由雇主指定的情况）； 4.所在国法律或特殊环境要求第一部分所含条款有所变动。此类变动应如此进行：即在第二部分中说明第一部分的某条款或删除某条款的一部分，并根据具体情况给出适用的替代条款，或者条款的替代部分。

【答案】：A,C,E最终结算的合同价可能与中标函中注明的接受的合同款额不一定相等，原因如下：①合同类型的特点；②可调价合同；③发生由业主承担责任的事件；④承包商的质量责任；⑤承包商延误工期或提前竣工；⑥包含在合同价格之内的暂列金额。

【答案】：B,E合同条件规定的业主的风险包括以下几个方面：①战争、敌对行动、入侵、外敌行动；②工程所在国内发生的叛乱、革命、暴动或军事政变、篡夺政权或内战(在我国实施的工程均不采用此条款)；③不属于承包商施工原因造成的爆炸、核废料辐射或放射性污染等；④超音速或亚音速飞行物产生的压力波；⑤暴乱、骚乱或混乱，但不包括承包商及分包商的雇员因执行合同而引起的行为；⑥因业主在合同规定以外，使用或占用永久工程的某一区段或某一部分而造成的损失或损害；⑦业主提供的设计不当造成的损失；⑧一个有经验承包商通常无法预测和防范的任何自然力作用。

【答案】：B,C,D,E在1999年编写发行了全新版FIDIC合同条件的四个新范本，形成了1999年版标准合同族，即新的彩虹合同系列：(1)《施工合同条件》(新红皮书)；(2)《生产设备与设计施工合同条件》(新黄皮书)；(3)《设计采购施工(EPC)／交钥匙工程合同条件》(银皮书)；(4)《简明合同格式》(绿皮书)。《设计、施工与运营合同条件》(金皮书)是在2006年起草的。

菲迪克条款即条款通过业主和承包商签定的承包合同作为基础，以独立、公正的第三方（施工监理）为核心，从而形成业主、监理、承包商三者之间互相联系、互相制约、互相监督的合同管理模式。菲迪克是“国际咨询工程师联合会”的法文名字的缩写，菲迪克（FIDIC）在世界上以制订建设施工和机电设备供应的合同文本而知名。FIDIC合同文件可以用来处理项目业主、设计单位、建设单位、材料配件和设备供应及监理工程师等之间关系。FIDIC合同强调“工程师”的作用，提倡对“工程师”进行充分授权，让其“独立公正地”工作。目前，建设单位对作为“工程师”的第三方－工程咨询/监理方信任不够充分，对“工程师”往往授权不足，多方制肘，这使得FIDIC合同条款的特色难以发挥。此外，在脱胎于FIDIC合同机制的我国建设监理制度下，我国的监理工程师难以发挥FIDIC条件下的“工程师”作用。扩展资料：国际承包工程行业涉及到的FIDIC，主要是土木工程方面的，封皮是红色的，海外通常称作红皮FIDIC。还有黄色封皮的，是机电工 程方面的，常称黄皮FIDIC；再有就是白色封皮的，是设计咨询方面的，也叫白皮FIDIC。搞承包项目一般用到都是红色封皮的FIDIC，是土建工程的；但是搞机电设备供货，使用信用证付款方式的，一般用的都是黄皮FIDIC，交钥匙项目通常不采用红皮FIDIC，而是参考黄皮FIDIC做些变通。红皮FIDIC的特点是土建部门为单价合同，通过验工计价的方式来支付工程款 。而黄皮FIDIC的付款方式大部分是用信用证方式，黄皮FIDIC的预付款比例较大。按国际惯例，红皮FIDIC条款规定，预付款的最大极限为15%，一般都在15%以下。而黄皮FIDIC规定，材料到货验收后，承包商可以拿到80%左右的货款。参考资料来源：百度百科——FIDIC条款

FIDIC是 “国际咨询工程师联合会” 的法文缩写。我们通常所说的FIDIC条款，就是指FIDIC施工合同条件。条款通过业主和承包商签定的承包合同作为基础，以独立、公正的第三方（施工监理）为核心，从而形成业主、监理、承包商三者之间互相联系、互相制约、互相监督的合同管理模式。

除不能代政府签署文件外，可替项目业主签署与施工相关的一切证书。FIDIC施工合同赋予工程师的权限是与国内监理工程师不能一个层次的

FIDIC施工合同条件下,Plant一词的含义是计划,也就是施工策划阶段。 FIDIC是 “国际咨询工程师联合会” 的法文缩写。我们通常所说的FIDIC条款,就是指FIDIC施工合同条件。条款通过业主和承包商签定的承包合同作为基础,

　　1．《施工合同条件》（新红皮书）　　适用范围： 　　建造合同条件特别适合于传统的“设计-招标-建造”（Design-Bid-Construction）建设履行方式。该合同条件适用于建设项目规模大、复杂程度高、业主提供设计的项目。新红上书基本继承了原红皮书的“风险分担”的原则，即业主愿意承担比较大的风险。因此，业主希望做几乎全部设计（可能不包括施工图、结构补强等）；雇用工程师作为其代理人管理合同，管理施工以及签证支付；希望在工程施工的全过程中持续得到全部信息，并能作变更等；希望支付根据工程量清单或通过的工作总价。而承包商仅根据业主提供的图纸资料进行施工。（当然，承包商有时要根据要求承担结构、机械和电气部分的设计工作。）那么，《施工合同条件》（新红皮书）正是此种类型业主所需的合同范本。 　　特点： 　　（1）框架：新红皮书放弃了原红皮书第四版的框架，而是继承了1995年橘皮书的格式，合同条件分为20个标题，与瓣黄皮书、银皮书合同条件的大部分条款一致，同时加入了一些新的定义，便于使用和理解。 　　（2）业主方面：新红皮书对业主的职责、权力、义务有了更严格的要求，如对业主资金安排、支付时间和补偿、业主违约等方面的内容进行了补充工细化。 　　（3）承包商方面：对承包商的工作提出了更严格的要求，如承包商应将质量保证体系和月进度报告的所有细节都提供给工程师、在何种条件下将没收履约保证金、工程检验维修的期限等。 　　（4）索赔、仲载方面：增加了与索赔有关的条款并丰富了细节，加入了争端委员会的工作程序，由3个委员会负责处理那些工程师的裁决不被双方认可的争端。　　2．《设备和设计-建造合同条件》　　适用范围： 　　《设备和设计-建造合同条件》特别适合于“设计-建造”（Design-Construction）建设发行方式。该合同范本适用于建设项目规模大、复杂程度高、承包商提供设计、业主愿意将部分风险转移给承包商的情况。《设备和设计-建造合同条件》与《建造合同条件》相比，最大区别在于前者业主不再将合同的绝大部分风险由自己承担，而将一定风险转移至承包商。因此，如果业主希望：（1）如在一些传统的项目里，特别是电气和机械工作，由承包商作大部分的设计，比如业主提供设计要求，承包商提供详细设计；（2）采纳设计-建造履行程序，由业主提交一个工程目的、范围和设计方面技术标准说明的“业主要求”，承包商来满足该要求；（3）工程师进行合同管理，督导设备的现场安装以及签证支付；（4）执行总价合同，分阶段支付。那么，《设备合同范本》（新黄皮书）将适合这一需要。 　　特点： 　　（1）框架：借鉴1995年橘皮书的格式，合同结构类似新红皮书，并与新红皮书、银皮书相统一。 　　（2）业主方面：对设计管理的要求更加系统、严格，通用条件里就专门有一条共7款关于设计管理工作的规定。同时赋予了工程师较大权力对设计文件进行审批；限制了业主在更换工程师方面的随意性，如果承包商对业主提出的新工程师人选不满意，则业主无权更换；业主对承包商的支付，采用以总价为基础的合同方式，期中支付和费用变更的方式均有详细规定。 　　（3）承包商方面：承包商要根据合同建立一套质量保证体系，在设计和实施开始前，都要将其全部细节送工程师审查；增加可供选择的“竣工后检验”并严格了“竣工检验”环节以确保工程的最终质量；另外，新黄皮书的规定使承包商要承担更多的风险，如将“工程所在国之外发生的叛乱、革命、暴动政变、内战、离子辐射、放射性污染等”在原黄皮书中由业主承担的风险改由承包商来承担，当然因为设计工作是由承包商来提供的，设计方面的风险自然也由承包商承担。 　　（4）索赔、仲载方面：与新红皮书一样，采用DAB工作程序来解决争端。　 　　国际咨询工程师联合会（FIDIC）于1999年出版了4本新的合同标准格式第一版： 　　《施工合同条件》：推荐用于业主或其代表工程师设计的建筑或工程项目。这种合同的通常情况是，由承包商按照业主提供的设计进行工程施工。但该工程可以包含由承包商设计的土木、机械、电气和构筑物的某些部分。 　　《生产设备和设计-施工合同条件》：推荐用于电气和机械设备供货和建筑或工程的设计与施工。这种合同的通常情况是，由承包商按照业主要求，设计和提供生产设备和或其他工程；可以包括土木、机械、电气和构筑物的任何组合。 　　《设计采购施工（EPC）/交钥匙工程合同条件》：可适用于以交钥匙方式提供服务的工程项目，这种方式（1）项目的最终价格和要求的工期具有更大程度的确定性；（2）由承包商承担项目的设计和实施的全部职责，业主很少介入。

形成争端后，按如下程序处理：第一步：友好协商，合同双方收到“工程师决定Engineer"s determination”后，若不满意，可以对决定事项进行协商。协商成功，按协商结果解决决定的事项。第二步：协商不成，提交DAB（Dispute adjudication board）或者DRB(Dispute review board)（事先双方同意成立DAB并按程序任命DAB成员）。由DAB裁决。第三步：任何一方对DAB裁决不满意，收到裁决（Decision）后28天向对方发出“不满意”通知，表示拒绝接受DAB裁决，并在接下来的56天就裁决事项行协商。协商成功，按协商结果处理（也可不协商，56天后直接上仲裁）。第四步：协商再不成功，收到DAB通知后的84天后提交仲裁（Arbitration）。如果28天内没有发出“不满意”通知，DAB裁决将是终裁并对双方有约束力。

也就是冷热试验，可以参考精秀热工资料

分类: 教育/科学 >> 科学技术 >> 工程技术科学 问题描述: 急求～～～～～～～～～出血大求‘‘～～～～～ 解析: FIDIC合同条件概述 “FIDIC”一词是国际咨询工程师联合会（法文FEDERATION INTERNATIONALE DESINGENIEURS - CONSEILS）的缩写。 FIDIC条件的标准文本由英语写成。FIDIC合同条件第一版由国际咨询工程师联合会于1957年颁布，1963年FIDIC合同条件第二版、1977年FIDIC合同条件第三版、1987年FIDIC合同条件第四版相继问世。 目前使用的国际咨询工程师联合会（FIDIC）编制的《业主/咨询工程师标准服务协议书》、《设计－建造与交钥匙工程合同条件》、《电气与机械工程合同条件》、《土木工程施工合同条件》、《土木工程施工分包合同条件》一般分为协议书、通用（标准）条件和专用特殊条件等三大部分。 （一）FIDIC业主/咨询工程师标准服务协议书条件（白皮书） FIDIC业主/咨询工程师标准服务协议书条件由协议书、标准条件（第一部分）、特殊应用条件（第二部分）等组成，计44条。并通过业主/咨询工程师标准服务协议书应用指南加以具体指导。 业主/咨询工程师标准服务协议书应用指南由第一章引言、第二章白皮书——第一部分和第二部分（计44条）、第三章白皮书——附加讨论、第四章附件A——服务范围、第五章附件B——业主提供的职员、设备、设施和其他人员的服务、第六章附件C——报酬和支付、第七章授权范围及其制定等组成。 （二）FIDIC设计－建造与交钥匙工程合同条件（橘皮书） FIDIC设计－建造与交钥匙工程合同条件包括： 第一部分——通用条件：(1)合同；(2)雇主；(3)雇主代表；(4)承包商；(5)设计；(6)职员与劳工；(7)工程设备、材料和工艺；(8)开工、延误和暂停；(9)竣工检验；(10)雇主的接收；(11)竣工后的检验；(12)缺陷责任；(13)合同价格与支付；(14)变更；(15)承包商的违约；(16)雇主的违约；(17)风险和责任；(18)保险；(19)不可抗力；(20)索赔、争端与仲裁。 第二部分——特殊应用条件编制指南、投标书与协议书格式等。 （三）FIDIC电气与机械工程合同条件（黄皮书） FIDIC电气与机械工程合同条件包括： 序言——序言对由第一部分通用条件的条款所要求的详细细节作了规定。 第一部分——通用条件：(1)定义及解释；(2)工程师和工程师代表；(3)转让与分包；(4)合同文件；(5)概述；(6)承包商的义务；(7)业主的义务；(8)劳务；(9)工艺和材料；(10)工程、运送或安装的暂停；(11)竣工；(12)竣工检验；(13)验交；(14)验交后的缺陷；(15)变更；(16)设备的所有权；(17)证书与支付；(18)索赔；(19)外币和汇率；(20)暂定金额；(21)风险与责任；(22)对工程的照管和风险的转移；(23)财产损害和人员伤害；(24)责任的限度；(25)保险；(26)不可抗力；(27)违约；(28)费用和法规的变更；(29)关税；(30)通知；(31)争议与仲裁；(32)法律及程序。 第二部分——专用条件：(1)概述；(2)A项；(3)B项；(4)投标保函；(5)履约保函；(6)变更命令；(7)移交证书；(8)缺陷责任证书；(9)缺陷责任保函；(10)最终支付证书等组成。 第二部分的A项用于说明在第一部分通用条件中规定的变通解决方法。除非第二部分的A项规定了变通解决方法，否则将采用通用条件中的规定。 在A项中还要涉及履约保证、有关图纸和设计的批准方法、支付以及仲裁规则等款项。 第二部分的B项可用于补充特别工程项目所需要的，而A项中尚未作出规定的任何进一步的专用条件。 （四）FIDIC土木工程施工合同条件（红皮书） FIDIC土木工程施工合同条件包括：第一部分——合同协议书、通用条件：(1)定义及解释；(2)工程师及工程师代表；(3)转让与分包；(4)合同条件；(5)一般义务；(6)责任的分担和保险的义务；(7)业主办理的保险；(8)承包商的其他义务；(9)劳务；(10)材料、工程设备和工艺；(11)暂时停工；(12)开工和误期；(13)缺陷责任；(14)变更、增添和省略；(15)索赔程序；(16)承包商的设备、临时工程和材料；(17)计量；(18)暂定金额；(19)指定的分包商；(20)证书与支付；(21)补救措施；(22)特殊风险；(23)解除履约；(24)争端的解决；(25)通知；(26)费用和法规的变更；(27)货币及汇率；(28)可能使用的补充条款；(29)投标书；(30)附件。 第二部分——专用条件 第一部分（通用条件）与第二部分（专用条件）一起构成了决定合同各方权利与义务的条件。 第二部分中的条款需特别注明： 1.凡第一部分的措词中专门要求在第二部分中包含更进一步信息者，而第二部分没有这些信息，那么合同条件不完整。 2.凡第一部分中有说到在第二部分可能包含有补充材料的地方，但第二部分若没有这些信息，合同条件仍不失完整。 3.必须增加工程类型、环境或所在地区条款。 4.所在国法律或特殊环境要求第一部分所含条款有所变更，则在第二部分加以说明。 （五）FIDIC土木工程施工分包合同条件 FIDIC土木工程施工分包合同条件第1版于1994年颁布，与1992年再次修订重印的FIDIC《土木工程施工合同条件》（1987年第4版）配套使用。 FIDIC土木工程施工分包合同条件包括： 第一部分——通用条件：(1)定义及解释；(2)一般义务；(3)分包合同条件；(4)主合同；(5)临时工程、承包商的设备和（或）其他设施（如有时）；(6)现场工作和通道；(7)开工和竣工；(8)指示和决定；(9)变更；(10)变更的估价；(11)通知和索赔；(12)分包商的设备、临时工程和材料；(13)保障；(14)未完成的工作和缺陷；(15)保险；(16)支付；(17)主合同的终止；(18)分包商的违约；(19)争端的解决；(20)通知和指示；(21)费用及法规的变更；(22)货币及汇率。 第二部分——特殊应用条件编制指南（附报价书及协议书格式）。 FIDIC土木工程施工分包合同通用条件和特殊应用条件与对应的条款编号相联系，共同构成了决定分包合同各方权利和义务的分包合同条件。 为适应每一具体的分包合同，特殊应用条件必须特别拟定。特殊应用条件编制指南旨在为各个条款提供适宜的选择方案以帮助进行此项工作。 在第二部分中的条款，需特别注明： 1.凡第一部分措词特别要求在第二部分中包含进一步的信息，而第二部分如果没有这些信息，那么分包合同条件不完整； 2.凡第一部分中的措词提到在第二部分可能包含有补充材料，但第二部分若没有这些材料，合同条件仍不失为完整； 3.分包工程的类型、环境或所在地区，要求须增加的条款（如分包商由雇主指定的情况）； 4.所在国法律或特殊环境要求第一部分所含条款有所变动。此类变动应如此进行：即在第二部分中说明第一部分的某条款或删除某条款的一部分，并根据具体情况给出适用的替代条款，或者条款的替代部分。

【答案】：D,E本题考核的知识点为FIDIC《施工合同条件》对承包商索赔条款的有关规定。根据FIDIC《施工合同条件》，可索赔工期和成本，但不可索赔利润的索赔事件包括：业主人员引起的延误、妨碍；不可预见的物质条件；业主设备和免费供应的材料；发现化石、硬币或有价值的文物；暂停施工；法规改变；不可抗力。

【答案】：D本题考核的知识点为FIDIC《施工合同条件》的适用范围。《施工合同条件》适用于大型复杂工程采用单价合同的承包方式。

FIDIC合同条件是在总结了各个国家、各个地区的业主、咨询工程师和承包商各方经验基础上编制出来的，也是在长期的国际工程实践中形成并逐渐发展成熟起来的，是目前国际上广泛采用的高水平的、规范的合同条件。这些条件具有国际性、通用性和权威性。其合同条款公正合理，职责分明，程序严谨，易于操作。考虑到工程项目的一次性、唯一性等特点，FIDIC合同条件分成了“通用条件”（General Conditions）和“专用条件” （Conditions of Particular Application）两部分。通用条件适于某一类工程。如红皮书适于整个土木工程（包括工业厂房、公路、桥梁、水利、港口、铁路、房屋建筑等）。专用条件则针对一个具体的工程项目，是在考虑项目所在国法律法规不同、项目特点和业主要求不同的基础上，对通用条件进行的具体化的修改和补充。

【答案】：BFIDIC《施工合同条件》适用于：各类大型复杂工程；业主负责大部分或全部设计工作；承包商的主要工作为施工，但也可承担部分设计工作，如工程中的某些土木、机械、电力工程的设计；由工程师监理施工和签发支付证书；一般采用单价合同，按工程量表中的单价支付完成的工程量；业主愿意承担比较大的风险。

1. 作用FIDIC条款在我国建设上的使用，始于八十年代中期的世行贷款项目。由于具有条款严密、非常强的系统性和可操作性、工程建设各方（业主、监理工程师、承包商）风险责任明确、权利义务公平的特点，逐步为我国所接受使用。在使用过程中，根据我国的具体情况不断加以调整（尤其是在监理工程师职权上），极大地促进了建设管理模式的改革。 对中国的建设体制产生影响和冲击，最典型的体现就是《建设工程施工合同》1999建设部示范文本，抛弃了多年来延用的模式，变为和FIDIC框架一致的通用条款与专用条款。2.存在的问题由于这种种原因，FIDIC合同文本目前在中国大陆的适用过程中，还是存在不少问题。目前内地工程项目中采用的大多是香港版的FIDIC条款，由于FIDIC条款自身的特性，如受英美法律传统的影响、“工程师”的作用、工程量清单的使用等等，与我国现有的法律机制存在一定的差异，加上内地项目使用FIDIC条款仍处于深度摸索阶段，期间出现一些问题、障碍也在所难免。FIDIC制定了工程招标投标程序，这些内容并不针对特定的法律制度，具有明显的自由经济色彩，很少涉及政府干预工程。但是，我国的情况显然特殊，政府干预工程建设招标投标的行为普遍被认为是有意和必须的。比较两者的差异，对内地项目使用FIDIC合同也许是有益的，对在华从事服务的境外工程咨询公司尤为必要。FIDIC合同强调“工程师”的作用，提倡对“工程师”进行充分授权，让其“独立公正地”工作。目前，建设单位对作为“工程师”的第三方－工程咨询/监理方信任不够充分，对“工程师”往往授权不足，多方制肘，这使得FIDIC合同条款的特色难以发挥。此外，在脱胎于FIDIC合同机制的我国建设监理制度下，我国的监理工程师难以发挥FIDIC条件下的“工程师”作用。采用工程量清单进行计价和结算，是FIDIC合同的另一重大特色，现在我国工程项目采用工程量清单的法律障碍已不存在，但技术和管理方面的障碍则十分凸显。FIDIC合同下的风险分担及保险安排有其特点，相对来说也比较公平，在我国公众保险意识相对淡薄，保险市场尚不发达的情况下，建设单位往往不恰当地限制自己的风险，并将有关风险强加给承包商。在FIDIC合同下，工程担保是很重要的，涉及投标保函、履约保函、取舍款保函、工程保留金保函、免税进口材料物资及税收保函、工程款支付保函，内地工程项目较常涉及的是投标保函、履约保函。在工程担保上，目前问题比较突出的是担保不平衡。从长远角度看，这种不平衡将妨碍建设市场的健康发展。在FIDIC条款下，承包商的工程款受偿比较有保障，我们的问题在于，建设单位经常将FIDIC合同条款通用条件有关工程款支付的安排悉数推翻，代之以极具中国特色的拖欠工程款相关内容。如今，高达数千万元的巨额工程拖欠款已成为施工企业和政府主管部门的一大心

是的。 FIDIC（国际咨询工程师联合会）于1913年由欧洲五国独立的咨询工程师协会在比利时根特成立，现在瑞士洛桑。经中华人民共和国国务院批准，中国工程咨询协会代表中国工程咨询业于1996年正式加入FIDIC，成为其正式成员协会，是中国作为主权国家的唯一代表。

菲迪克职业道德准则菲迪克深知工程咨询行业的工作，对社会与环境的可持续发展的成就起着关键的作用。为了有效地进行工作，不仅要求咨询工程师不断提高学识与能力，而且要求社会上尊重咨询工程师的正直，信任咨询工程师的判断，并从优给予报酬。各成员协会都要为全社会信任工程咨询专业人员而要求会员信守以下基本行为准则：1．接受本行业对全社会的责任。2．为可持续发展寻求解决办法。3．始终坚持职业尊严、地位和名声。4．保持与技术、立法、管理发展相应的学识与技能，为业主提供精心勤勉的服务。5．只承担能够胜任的任务。6．始终为业主的合法利益而正直、精心地工作。7．公正的提供咨询建议、判断或决策。8．为业主服务中可能产生的一切潜在的利益冲突，都要告知业主。9．不接受任何有害独立判断的酬谢。10．倡导"以质量为基础选择咨询服务"的原则。11．防止无意、有意损害他人名誉和事业的行为。12．防止直接、间接抢别的咨询工程师已受托的生意。13．在业主没有书面通知你原先由别人承担的业务已经结束，你也没有预先通知原来承办的那个咨询工程师，不要接手这个生意。14．如被邀请审查别的咨询工程师的工作，要按恰当的职业品德和礼貌进行。15．不提供也不接受从感觉上和实际上是在：(a)设法影响咨询工程师和/或业主的选择和付费的过程，(b)设法影响咨询工程师的公正判断的任何报酬。16．对于任何合法组成的调查团体来对任何服务合同或建设合同的管理进行调查，要充分予以合作。

FIDIC为了帮助项目参与各方正确理解和使用合同条件和协议书的涵义、帮助咨询工程师提高道德和业务素质，提升执业水平，相应地编写了一系列工作指南。FIDIC先后出版的工作指南达几十种，如：(1)FIDIC合同指南（2000年第1版）；(2)客户/咨询工程师（单位）服务协议书（白皮书）指南（2001年第2版）；(3)咨询工程师和环境行动指南；(4)咨询分包协议书与联营（联合）协议书应用指南；(5)工程咨询业质量管理指南；(6)工程咨询业ISO9001:9004标准解释和应用指南；(7)咨询企业商务指南；(8)根据质量选择咨询服务和咨询专家工作成果评价指南；(9)FIDIC关于提供运行、维护和培训（MT）服务的指南；(10)FIDIC生产设备合同的EIC承包商指南；(11)设计采购施工（EPC）/交钥匙工程合同的EIC承包商指南；(12)红皮书指南；(13)业务实践指南系列；(14)业务实践手册指南；(15)工程咨询业实力建设指南；(16)选聘咨询工程师（单位）指南；(17)施工质量——行动指南；(18)质量管理指南；(19)ISO9001:2000质量管理指南解读；(20)业务廉洁管理指南；(21)职业赔偿和项目风险保险：客户指南；(22)联合国环境署—国际商会—FIDIC环境管理体系认证指南；(23)项目可持续管理指南。等等。这里重点简要介绍其中的两本指南，这两本指南已在我国翻译出版。1．新版《FIDIC合同指南》（2000年第1版）该合同指南是FIDIC针对其三本新版合同条件（1999年第1版），于2000年编写的权威性应用指南。FIDIC三本新版合同条件，即《施工合同条件》、《生产设备和设计——施工合同条件》和《设计采购施工（EPC）/交钥匙工程合同条件》。为了帮助有关人员更好地学习应用这套新版合同条件，《FIDIC合同指南》将三种合同条件的特点进行了对比；对编写中的思路以及一些条款做了说明；对如何选用适合的合同格式、如何编写合同专用条件及附件等提供了指导意见。这对于加深理解和合理使用这些合同条件具有指导意义。2．《客户/咨询工程师（单位）协议书（白皮书）指南》（2001年第2版）该指南是FIDIC 2001年在原白皮书《应用指南》（1991年）的基础上，针对1998年FIDIC《客户/咨询工程师服务协议书范本》（白皮书）第3版重新修订的《应用指南》。全书共分为8章。第1章引言。介绍了“白皮书”编写背景和指导原则。第2章对“白皮书”中的工程咨询服务协议书通用条件及专用条件44条规定做了详细说明；对需要在专用条件中对通用条件做补充调整的，给出了范例条款。第3章是对“白皮书”的附加讨论，针对不同的委托服务方式，对有关条款特别是双方责任划分和保险等问题做了进一步说明，对需要补充的专用条款的有关规定，都给出了范例条款，包括可能需要增加的第45—50条的附加条款范例。第4章介绍作为服务协议书附录A的服务范围。提出了咨询工程师可提供的咨询服务包括：投资前、详细规划、设计、采购、实施和运行6个阶段的各类咨询；给出了每一阶段咨询工程师可以提供的服务，及协议书中应明确的原则。并在附件1和附件2种，对土木和环境工程咨询工程师可提供的服务分别开列了详细清单。第5章是介绍作为协议书附录B的，“需要客户提供的人员、设备、设施和其他服务”。第6章对如何计算和支付报酬作了详细说明，并给出相应的范例条款。第7章是编写委托服务范围（TOR）、建议书和协议书的注意事项。第8章是新开列的参考文献。

【答案】：A本题考查的是FIDIC合同条件。FI DIC合同包括：土木工程施工合同条件，俗称红皮书；电气和机械工程合同条件，俗称黄皮书；业主/咨询工程师标准服务协议书，俗称白皮书；设计—建造交钥匙工程合同条件，俗称橘皮书；图工程施工分包合同条件

【答案】：A, C, D, EFIDIC的职业道德准则有：对社会和咨询业的责任、能力、廉洁、公正、对他人公正、反腐败。

工程和施工设备的保险、人身事故保险以及第三方责任险。fidic条款是一种新规则的引入必将冲撞原有的机制，规定必须投保的险种有三种，分别是工程和施工设备的保险、人身事故保险以及第三方责任险。fidic条款就是指FIDIC施工合同条件，条款通过业主和承包商签定的承包合同作为基础，以独立、公正的第三方（施工监理）为核心，从而形成业主、监理、承包商三者之间互相联系、互相制约、互相监督的合同管理模式。

（—）工程变更权根据FIDIC施工合同条件（1999年第一版）的约定，在颁发工程接收证书前的任何时间，工程师可通过发布指示或要求承包人提交建议书的方式，提出变更。承包人应遵守并执行每项变更，除非承包人立即向工程师发出通知，说明（附详细根据）承包人难以取得变更所需的货物。工程师接到此类通知后，应取消、确认或改变原指示。每项变更可包括：1．合同中包括的任何工作内容的数量的改变（但此类改变不一定构成变更）；2．任何工作内容的质量或其他特性的改变；3．任何部分工程的标高、位置和（或）尺寸的改变；采集者退散4．任何工作的删减，但要交他人实施的工作除外；5。永久工程所需的任何附加工作、生产设备、材料或服务，包括任何有关的竣工试验、钻孔和其他试验和勘探工作；6．实施工程的顺序或时间安排的改变。除非工程师指示或批准了变更，承包人不得对永久工程作任何改变和修改。（二）工程变更程序www.Examda.CoM考试就到考试大如果工程师在发出变更指示前要求承包人提出一份建议书，承包人应尽快做出书面回应，或提出他不能照办的理由（如果情况如此），或提交：1。对建议要完成的工作的说明，以及实施的进度计划；采集者退散2。根据进度计划和竣工时间的要求，承包人对进度计划做出必要修改的建议书；3。承包人对变更估价的建议书。工程师收到此类建议书后，应尽快给予批准、不批准或提出意见的回复。在等待答复期间，承包人不应延误任何工作。应由工程师向承包人发出执行每项变更并附做好各项费用记录的任何要求的指示，承包人应确认收到该指示。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

　　第5.3. 指定分包商的付款。 　　解读：FIDIC合同条件下，指定分包的付款是由总包来完成的。这块是总包合同义务，所以费用也由总包统一申报。但指定分包有特殊性，所以合同也规定了雇主直接付款于分包的事项条款，以应付可能的承包商不付款给指定分包的情况。 　　FIDIC合同付款报告的计费程序与清单完全一样。所以指定分包商照管费按实发生额按包干费率在付款中直接计取。

新版的FIDIC合同条件，同过去版本比较具有以下特点：FIDIC合同条件①在编排格式上统一化。新版中的通用条件部分均分为20条，条款的标题以至部分条款的内容能一致的都尽可能一致。②四种新版合同条件的使用范围大大拓宽，适用的项目种类更加广泛。③与老版本相比较新版条款的内容作了较大的改进和补充。④在编写思想上也有了新的变化。新版本尽可能地在通用条件中做出全面而细致的规定，便于用户在专用条件中自行修改编写。⑤新版本对业主、承包商双方的职责、业务以及工程师的职权都作了更为严格而明确的规定，提出了更高的要求。⑥新版合同条件在语言上比以前的老版本简明，句子的结构也相对简单清楚，因比老版本更易懂、易读。

【答案】：①承包商风险。此类合同的实施属于由承包商承担主要风险的固定价格合同。承包商应被认为在投标阶段已获得了对工程可能产生影响的有关风险、意外事件和其他情况的全部必要资料。②业主风险。业主主要承担因外部社会和人为事件导致的损害，且保险公司不承保的事件。③不可抗力及保险。

【答案】：(一)使用工程量表中的费率和价格。对变更的工作进行估价,如果工程师认为适当,可以使用工程量表中的费率和价格。(二)制定新的费率和价格。如果合同中未包括适用于该变更工作的费率或价格,则应在合同的范围内使用合同中的费率和价格作为估价的基础。如做不到这一点,则要求工程师与业主、承包商适当协商后,再由工程师和承包商商定一个合适的费率或价格。当双方意见不一致时,工程师有权确定一个他认为合适的费率或价格,同时将副本呈送业主。在费率和价格经同意和决定之前,工程师应确定暂行费率或价格,以便有可能作为计算暂付款的依据包括在每月中期结算发出的证书之中。(三)变更超过15%时的合同总价变动。如果在颁发整个工程的移交证书时,发现由于工程变更及工程量表中实际工程量的增加或减少(不包括暂定金额、计时工费用和价格调整),使合同价格的增加或减少值合计起来超过“有效合同价”(此处系指不包括暂定金额及计日工补贴的合同价格)的15%,则经工程师与业主和承包商适当协商后,应在合同价格中加上或减去承包商与工程师可能议定的另外的款额。如双方未能达成一致意见,此款额则应由工程师在考虑了合同中承包商的现场费用和总管理费用后予以确定。该款项的计算应以超出或等于有效合同价格15%的量为基础。

行政处理，是指行政主体为了实现相应法律、法规和规章所确定的行政管理目标和任务，而依行政相对人申请或依职权处理涉及特定行政相对人某种权利义务事项的具体行政行为。其实定法上的表现形式一般为“行政处理决定”或者“行政决定”。行政处理行为一经作出即具有公定力、确定力、拘束力和执行力，并且，某些裁断性行政处理行为还具有不可变更力。此外，行政处理行为还具有不可争力，即一旦超过了复议或者诉讼期限，便不可对行政处理行为进行争议。

神是护卫竿小敏的原唱是**吕小敏**。这首歌是一首基督教歌曲，部分歌词为：“这是神祝福的地方，充满那灿烂的阳光。”。这首歌收录在专辑《迦南诗选(1101-1200)》中。

“爱国、敬业、诚信、友善”，集中体现了社会主义核心价值观在个人层面的基本规范和要求。在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的进程中，这些道德规范和要求具有什么样的内涵？如何在个人的工作、学习和生活中得到落实和践行？本报今日刊发一组笔谈，对此进行探讨。　　爱国：公民最基本的价值准则　　爱国是人们对于祖国的一种深厚的依恋、爱护，以及与此相应的实际行动。爱国是每个公民应当遵循的最基本的价值观念和道德准则，也是中华民族的光荣传统。几千年来，中华儿女一直高举爱国旗帜，涌现出无数爱国英雄、仁人志士，传诵着数不清的爱国诗篇，爱国主义精神早已融入亿万人民的心里。作为中华民族精神的核心，爱国主义精神始终是各民族、各阶层团结一致的强大动力，支撑着中华民族团结奋斗、发展繁荣的伟大实践。　　我们爱国，因为我们的祖国山河壮丽、地大物博，因为我们的祖国有着悠久的历史、灿烂的文明，因为我们生于斯、长于斯，祖国的一举一动都牵动着我们的心。在漫长的历史进程中，虽历经磨难，但中国人民始终英勇不屈、艰苦奋斗，创造了光辉灿烂的经济、政治、文化成果。这一切在每个中国人身上都打上了深深的烙印，铸造了中国心。正如《我的中国心》歌中所唱的那样：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心；我的祖先早已把我的一切烙上中国印”。在中华民族成长和发展的历史实践中，我们深深地懂得国家的重要和爱国的必要，懂得个人命运与国家和民族命运在根本上是一致的：没有国，就没有家，也就没有个人的自由和幸福，甚至没有个人的生命和安全；只有国家独立富强，个人才能自由、富裕与幸福。正如孙中山先生所说：“国家者载民之舟也，舟行大海中，猝遇风涛，当同心互助，以谋共济。”正是从这种个人与国家的密切关系中，以及对这种关系的深刻认识中，中国人民产生了对祖国浓厚强烈的道德情感，并把这种强烈的爱国情感转化为行动和实践。在培育和践行社会主义核心价值观的今天，我们应当怎样进一步弘扬爱国主义精神呢？　　爱国就要热爱人民。我们要尊敬我们的先辈，是他们创造了中国的今天；爱同自己一样生长在中华大地上的父老乡亲、师长朋友，他们与我们血肉相连，共同支撑和发展着今天的社会。我们要怀着一颗感恩之心，为人民服务，努力回报祖国、回报社会、回报人民，让人民生活得更富裕、更美好。爱国爱民应从孝老爱亲做起，尤其要关心爱护鳏寡孤独等特殊社会群体，热心帮助那些处于困境之中的人。特别是当国家发生突发事件和巨大灾害之时，一定要高度关注，挺身而出，不畏艰险，不计报酬，尽力贡献；坚决反对国内外一切敌对势力对我们的分裂瓦解，同一切损害祖国利益和荣誉的行为进行坚决斗争。　　爱国就要热爱祖国的每一寸土地，爱惜人民的辛勤劳动和创新创造。中华民族自古以来就认识到自然环境的重要性，强调“天人合一”、“民胞物与”，注意爱护生态；中华传统文化一直强调 “一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。这些远见卓识，已被今天世界的人口膨胀和工业化所带来的环境危机、雾霾和水系污染所证实。保护环境再也不能等待，再也无法推托。我们必须继承和发扬热爱祖国大好河山的优良传统，立即行动起来，发扬中华民族朴素节俭的好传统，加强生态文明建设，让天蓝气清，推动和保障我国经济社会可持续发展。　　爱国就要热爱中华民族优秀传统文化。中华民族优秀传统文化是一座丰富的宝库，既有文史哲学，又有科技艺术，尤其值得珍视的是蕴含其中的“自强不息、厚德载物”精神，“独立自主、奋发图强”精神，“崇德向善、团结友爱”精神等等，这些都是我们民族的根和魂。中华民族优秀传统文化是中国特色社会主义事业的文化根基和思想支撑，对于增强我们的道路自信、理论自信、制度自信，不断开创中国特色社会主义事业新局面具有重要意义。　　爱国最重要的就是要热爱中国特色社会主义。是社会主义救了中国，是中国特色社会主义发展了中国。进入近代以来，中华民族曾经一度陷入被人任意欺凌践踏的半殖民地半封建境地，但是她又迅速崛起。经过几十年的不懈努力，中国人民在中国共产党的领导下，高举爱国主义旗帜，以马克思主义为指导，实现了历史性的飞跃：实现民族独立和人民解放，建立了人民当家作主的新中国，确立了社会主义基本制度；实行改革开放，建设中国特色社会主义，逐步实现从温饱到小康的历史性跨越。如今，我们的祖国面貌日新月异，经济发展，政治稳定，文化繁荣，社会和谐，人民生活显著改善，“神舟”九天揽月，“蛟龙”五洋捉鳖，一个“国家富强、民族振兴、人民幸福”的中国梦正在加快实现。我们的祖国从来没有像今天这样强大、这样可爱。生活在这样一个国家里，作为一个中国人，我们能不欢欣鼓舞，能不感到骄傲自豪吗？能不以更大的决心和干劲报效祖国吗？　　培育和践行爱国这一价值准则，首先需要我们认真学习、努力工作，特别是把个人的前途命运同祖国发展繁荣、同人民幸福安康结合起来，为祖国取得的每一个进步和成绩而喜悦，为祖国面临的困难和挑战而担忧，为增进民生幸福而努力。更重要的是把这种强烈的爱国主义情感转化为实际行动，落实到每一个祖国需要的时刻，贯彻在平凡的工作岗位和日常生活中。当爱国成为每一个中国人的最高价值准则，社会主义核心价值观的作用就会发挥得更充分，中华民族就会更加同心同德，创造出新的辉煌。（陈瑛 作者为中国伦理学会名誉会长）　　敬业：在平凡中铸就非凡　　敬业是公民的重要价值准则，也是最基本的职业道德要求。一个人无论从事哪个行业、担任什么职务，都应该用辛勤的劳动和扎实的工作践行敬业这一朴素而崇高的美德。在培育和践行社会主义核心价值观的今天，尤其需要大力倡导敬业精神，引导人们恪尽职守，为实现全面建成小康社会的奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。　　敬业是中华传统美德的重要元素。《礼记》中有“敬业乐群”之说，孔子也主张“敬事而信”“执事敬”。梁启超在《敬业与乐业》一文中，专门阐述了敬业的职业精神。他认为，“敬业”就是“凡做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中到这事上头，一点不旁骛。”简单来说，敬业就是用敬畏、敬重的态度对待自己的工作，认真负责、一心一意、精益求精。其内涵主要表现在以下几个方面。　　忠于职守的工作态度。敬业的人会对自己从事的职业具有献身精神，将自己的一生与其联系起来，在事业发展中实现人生价值；会拥有强烈的责任感，明确认识到自己承担的特定职责，忠实履行职责，勤勤恳恳工作，任劳任怨付出。这样，工作就会由外在的强制和被动转化为内在的自觉和主动。正如美国黑人领袖马丁·路德·金所说：“如果一个人是清洁工，那么他就应该像米开朗基罗绘画，像贝多芬谱曲，像莎士比亚写诗那样，以同样的心情打扫街道。他的工作如此出色，以至于天空和大地的居民都会对他注目赞美：‘瞧，这儿有一位伟大的清洁工，他的活儿干得真是无与伦比！"”工作岗位没有高低之分，没有贵贱之别。每一项工作都值得我们去做，值得我们用心去做。只要我们勤勤恳恳、尽职尽责、精益求精，都会做出不平凡的成绩。　　干一行爱一行的职业情感。“爱而不敬，非真爱也；敬而不爱，非真敬也。”事实证明，真正的敬业者必然有爱业情怀。对职业的热爱是敬业的深层动力，会燃起人们巨大的工作热情，激发人们奋进的强大动力。正如高尔基所言：“天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说，天才就其本质而论只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。”爱业的人会把工作当作快乐、当作幸福，会保持一股积极进取的干劲、一种拼命奋斗的热情，想方设法把工作做好、做到极致。一个人无论身处什么岗位，只要在岗一天，就应当踏踏实实、尽职尽责地干好分内工作，正所谓“在其位，谋其政”。　　勤业、精业的业务素养。敬业是精神和状态问题，精业是能力和水平问题。一个人无论本领多大、能力多强、素质多高，凡事拈轻怕重、应付了事，就很难有所成就。同样，一个人无论多么爱岗敬业，如果认识水平不高、技术能力平平，恐怕也很难取得大的成绩。特别是在知识经济飞速发展的现代社会，树立终生学习的观念，不断提升专业素养和业务水平，显得十分重要。今天，各行各业涌现出来的标兵、模范，如被誉为新时期产业工人杰出代表的许振超、“蓝领专家”孔祥瑞、“金牌工人”窦铁成、“知识工人”邓建军等等，既是爱岗敬业的杰出代表，也是勤业、精业的先进模范。他们干一行精一行，刻苦钻研，勇于创新，练就了高强的本领，突破了一个又一个技术难关，创造了一流业绩，在本职岗位上作出了突出贡献，也将敬业精神提升到了新的境界。　　敬业看似平凡，实则不易。职业和工作岗位是人们生存和发展的基本保障。任何岗位都意味着机会和平台，它可以成就我们的事业、成就我们的人生。人生的意义和价值正是通过从事一定职业显示出来的。人生在世，成就一番事业，在职场上大有作为，是大多数人的职业愿景。而事业有成，实现自己的人生目标，展现生命的意义和价值，在很大程度上取决于个人的工作态度、敬业精神。机遇青睐敬业者。只有勤勉敬业的人，才能在平凡的岗位上铸就不平凡的业绩，最大限度地实现自己的理想。　　任何一个工作单位都是一个有机联系的整体，只有人人热爱本职工作、兢兢业业，各个工作部门协调运转，才能产生整体效用。敬业也是促进社会和谐的道德基础。古希腊哲学家柏拉图认为：公正即和谐，正义是个人和国家的“善德”；城邦的正义体现为不同阶层的人们各司其职、尽展其能所形成的秩序。在现实生活中，和谐社会的建构需要每个社会成员在各自岗位上勤勉工作：公务员廉洁奉公、法官秉公执法、军人保家卫国、商人诚信经营、教师教书育人、医生救死扶伤、科技人员发明创造……唯有社会成员各守其道、各司其职、各尽其责，才能形成正义的良善社会。　　敬业不是一句简单的口号，不是随便说说就能实现的，需要每个人、每个行业乃至全社会共同努力。每个劳动者都需要树立正确的岗位意识，认识到每个岗位都可以施展理想抱负、奉献聪明才智、展示人生价值；保持良好的工作态度，在岗言岗、在岗爱岗、在岗为岗，做到心无旁骛，专心致志，埋头苦干、积极奋进；争创一流业绩，刻苦学习工作所需要的各项技能，努力成为本行业、本岗位的行家里手、业务骨干，在平凡的岗位上书写非凡的人生篇章。（吴玉军 作者为北京师范大学教授）　　诚信：为人之本 兴国之基　　诚信是人类的普遍道德要求，是中华民族的传统美德，是培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。诚信的要义是真实无欺不作假、真诚待人不说谎、践行约定不食言。　　培育和践行诚信价值观意义重大　　诚信是中华民族的传统美德。诚信是中华传统道德文化的精华。邓小平同志曾说：“讲信义是我们民族的传统。”具体来说，“诚”是尊重事实、真诚待人，既不自欺也不欺人。故朱熹曰：“诚者，真实无妄之谓。”“信”是忠于良心、信守诺言。故张载曰：“诚善于心谓之信。”“诚”是“信”之根，“信”是“诚”之用。中华传统美德把诚信视为人“立身进业之本”，要求人们 “内诚于心，外信于人”。　　诚信是立身处世之道。诚信是人之为人的道德规定。孔子曰：“人而无信，不知其可也。”诚信是个人社会化的“初始原则”。人是通过“社会化”完成从生命体的自然人到具有社会角色的社会人转化的。人的社会化，不仅要学习和掌握社会生活所必需的知识和技能，而且要学习社会交往的规则。其中，遵循不说谎、说话算数等诚信规则，则是每个人最早接受的规则教育之一。　　诚信是市场经济发展的基石。从一定意义上说，市场经济是以信任为基础的信用交易活动。这种交易活动，蕴含着对市场主体诚实守信的道德和法律要求。诚信是实现信用交易的前提和保障，是市场经济健康发展的金规则和生命线。市场主体诚实守信，不仅能够避免逆向选择和道德风险、降低交易成本，而且能够形成合理的市场秩序，增强经济社会活动的可预期性，提高经济效率。　　诚信价值观的实践要求　　诚实劳动。诚信绝不只是单纯的守约与履约问题，更是劳动创造的态度和品德问题。诚信要求人们在认识、改造自然和社会的活动中，尊重客观事实不作假，不投机取巧、偷奸耍滑。如果说劳动创造世界，那么，只有诚实劳动才能创造出提升人的生活品质和增强人们幸福感的美好世界。　　真诚待人对己。诚信要求人们在社会交往中求实不骗人、对己不自欺，反对虚伪和欺骗。因此，诚信是忠于本心、真实无妄、信守承诺的态度和品行。按照真实要求为人做事，即为人实在、实诚，才会有好的工作作风和社会风气；人们唯有信守约定、践行承诺，才会心里踏实有安全感、彼此信任有幸福感。　　恪守诺言和约定。诚信要求人们遵守诺言、契约，反对毁约和违背诺言的行为。这里所说的诺言和约定，既包括由人们自己承诺而引发的特定权利和义务，也包括国家法律、法规、政令、规章制度等规定的普遍权利与义务。　　培育和践行诚信价值观的着力点　　发挥政务诚信的示范引领作用。古人云：“政者，正也。”政务诚信是社会诚信的风向标、定盘星。取信于民是为政之道。应通过管理和教育，使行政人员树立法治思维，遵守宪法和法律，依法行政；依法公开政务信息，使权力在阳光下运行，避免违背社会公平正义的腐败行为；确保制度科学、合理、有效，履行对公众的承诺，避免“朝令夕改”和“新官不理旧账”等失信现象。领导干部要自觉讲诚信、懂规矩、守纪律，树立诚信形象，提高政府公信力。　　营造讲诚信的商业文化氛围。社会成员的诚信观念、信念和品行，与社会经济环境密切相关。产品掺假作伪、商品价格欺诈等虚假商业行为，不仅会加重社会成员普遍怀疑和猜忌心理、加大交易成本，而且会消解社会成员的诚信道德信念和意志、诱发欺骗失信行径。培育和践行诚信价值观，应加强监管力度，引导、教育人们在商业活动中诚实守信，不造假、不掺假，做到童叟无欺等，积极营造讲诚信的商业文化氛围。　　开展生活化的诚信教育。围绕诚信方面的法律规定、信贷业务、信用卡办理、信用消费、职业发展等，开展针对性强的诚信教育，使人们进一步明确在信用经济时代如何利用“信用”为自己生活服务、如何通过诚信的收益累积增强自己的社会生存能力，从而增强人们诚实守信的行为动力，真正“让诚实守信成为全社会共同的价值追求和行为准则”。　　加强社会组织的诚信建设。培育和践行诚信价值观的主体，不仅包括社会个体，也包括各种社会组织，如企业、事业单位、社会团体等。从事职业活动的社会成员分属于不同的社会组织，组织对内对外是否遵守诚信原则以及是否形成诚信的工作氛围，直接影响社会成员个人诚信品行的形成。组织诚信的缺失，无论对社会个体诚信理念还是对社会秩序的破坏都是巨大的。因此，培育和践行诚信价值观，应加强社会组织的诚信建设。　　发挥诚信道德模范的社会辐射效应。诚信道德模范是人们身边的道德标杆，具有“润物细无声”的道德说服力。培育和践行诚信价值观，应大力宣传诚信道德模范真实感人的事迹，营造诚实守信光荣、虚假失信可耻的社会氛围，充分发挥诚信道德模范的社会辐射效应。（王淑芹 作者为首都师范大学教授）　　友善：处理人际关系的基本准则　　社会主义核心价值观倡导的友善，是对人类以往友善理念的继承和发展，是社会主义条件下处理人际关系的基本价值准则，是我们建设和谐家园、实现民族梦想的重要精神条件和价值支撑。　　友善价值观的丰富内涵　　谦敬礼让、帮扶互助。即在工作和生活中不矜能、不伐善，先人后己，保持谦虚低调。面对道德高尚、品质优秀的人，要虚心学习，做到见贤思齐；面对他人的过失、缺点，要设身处地给予体谅和包容，诚心诚意进行提醒和帮助。戮力同心、同舟共济，在他人有困难时及时解急救难、雪中送炭。谦敬礼让、帮扶互助的友善风气在人们之间流转和传递的是温情与爱心，能消除隔阂、融冰化雪，使人如沐春风。　　志同道合、携手奋进。同类相感，同声相求。友善之情往往生发于志趣相投的人们之间，因此人们常说“同志为友”，“道不同不相为谋”。如果说友善意味着志同道合、友善的基础是志同道合，那么，在当代中国，全体中华儿女的共同之“志”就是中国特色社会主义共同理想，共同之“道”就是中国特色社会主义道路。将个人追求融入国家梦想，在实现中华民族伟大复兴中国梦的征途上同心同德、共同奋进，是社会主义友善价值观的时代要求。　　珍惜资源、关爱自然。人类不仅生活在群体、社会中，而且生活在天地、自然中。人们在自身的生存发展中不仅要和他人、社会打交道，而且要和自然打交道。“爱人”与“爱物”密不可分。人类只有一个地球，它是人们共有的生存家园。尊重自然、保护环境，同时就是尊重和保护他人他国的生存发展权利，就是尊重和保护子孙后代的生存发展权利，就是尊重和保护人类自己。　　友善价值观的践行途径　　深刻领会友善价值观在“三个倡导”中的地位作用。“三个倡导”是我们党从国家、社会和个人三个层面对社会主义核心价值观进行高度概括、凝练的产物。其中，个人层面的价值要求在一定意义上居于基础地位。而在个人层面的四项价值观中，友善又相对处于更为基础的地位，其他三项价值观无一不与友善理念相关联：如果一个人在日常交往中对身边人都不能以善相待，就不能指望其会爱国，也不能指望其会在具体工作岗位上兢兢业业、为社会和他人做奉献；一个不爱他人、只关心自己利益的人，就很难在人际交往中做到尊重他人、诚信无欺。所以，在实践中积极倡导、培育友善价值观，对于社会主义核心价值观的整体培育与践行具有极为重要的意义。　　创造性地用活我国传统优秀道德资源。我国传统文化中包含着丰富的仁爱友善思想。在甲骨文中，“友”字的造型是顺着一个方向的两只手，意为二手协同或以手相助。我国古人强调“仁者爱人”，主张“出入相友、守望相助”的人际交往论，主张“万物一体”“天人合一”的生态和谐论，将“民胞物与”视为道德修养的理想境界。在此基础上，古人还发展出了丰富的道德实践理论，包括“反求诸己”、“推己及人”的忠恕论，“责友以善”、“以友辅仁”的友善观。在践行社会主义友善价值观的过程中，应科学继承这些传统优秀道德资源，并实现其创造性转化、创新性发展。　　夯实力行友善价值观的物质基础。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。社会主义友善价值观的培育和践行，离不开人民群众物质文化生活水平的切实提高。党的十八届三中全会强调，要紧紧围绕更好保障和改善民生、促进社会公平正义深化社会体制改革，改革收入分配制度，促进共同富裕，确保社会既充满活力又和谐有序。随着就业、医疗、住房、养老等事关国计民生问题的改善，那些原本为生计而紧锁的眉头会自然舒展。而当每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑时，人际和睦友善的风气就会更易生发。　　开展以友善为主题的道德教育和道德实践活动。榜样的教育、示范和引领，对社会主义友善价值观的培育具有重要作用。人间自有真情在，生活中从来不乏见义勇为、助人为乐的善行义举。因此，道德教育应贴近百姓生活，着力捕捉、发掘和宣传群众身边的善意与真爱。此外，还要在社会中广泛开展人人参与的以关爱他人、奉献爱心为主题的志愿服务活动，着力引导全社会成员关注、关心、关爱困难群体，营造帮扶互助的友善风气。　　完善对善行义举的保护保障机制。培育和践行社会主义友善价值观，是一项匡正人心之举，需要惩恶与扬善并举。一方面，要对损人利己等伤风败德行为采取多管齐下的治理、惩处措施；另一方面，也要注意保护践行友善品质之人的合法权益不受损害，并在物质上和精神上给予相应的支持和慰勉。概言之，在全社会积极营造风清气正、善有善报、恶有恶报的崇德向善氛围，是有效培育、涵养社会主义友善价值观的必备土壤。

其实我们都知道论文一定确定好鲜明的论点，然后进行嗯素材的论证

想飞上天，和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼 勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe想飞上天，和太阳肩并肩世界等着我去改变抛开烦恼 勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe我相信I BELIVE我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe

　　中国共产党民主集中制有六条基本原则：党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。　　根据《中国共产党章程》的有关规定：　　第十条　党是根据自己的纲领和章程，按照民主集中制组织起来的统一整体。党的民主集中制的基本原则是：　　（一）党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。　　（二）党的各级领导机关，除它们派出的代表机关和在非党组织中的党组外，都由选举产生。　　（三）党的最高领导机关，是党的全国代表大会和它所产生的中央委员会。党的地方各级领导机关，是党的地方各级代表大会和它们所产生的委员会。党的各级委员会向同级的代表大会负责并报告工作。　　（四）党的上级组织要经常听取下级组织和党员群众的意见，及时解决他们提出的问题。党的下级组织既要向上级组织请示和报告工作，又要独立负责地解决自己职责范围内的问题。上下级组织之间要互通情报、互相支持和互相监督。党的各级组织要按规定实行党务公开，使党员对党内事务有更多的了解和参与。　　（五）党的各级委员会实行集体领导和个人分工负责相结合的制度。凡属重大问题都要按照集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定的原则，由党的委员会集体讨论，作出决定；委员会成员要根据集体的决定和分工，切实履行自己的职责。　　（六）党禁止任何形式的个人崇拜。要保证党的领导人的活动处于党和人民的监督之下，同时维护一切代表党和人民利益的领导人的威信。

今年8月19日至9月3日在日本举行,哦,我才看到上面那个标准答案.实在是感觉有班门弄斧只嫌

欢送同事退休的祝福语词如下：1、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。2、眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加快乐啊。3、老哥，你终于有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀！4、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。5、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福地度过每一天。6、三十八年过去，未说假话；一万多个日子，不做假账。7、离别并不是结束，而是另一场相遇的开始！我期待着与你再次相遇！8、心宽神定，恬淡无忧，起居有时，饮食有节，益寿延年。9、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。10、人生路漫漫，相遇又分离。唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。11、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。12、前年好，去年好，今年会更好；你健康，我健康，大家都健康。13、在艰困中成长的人有最美好的理想；在不景气退休的人有最快乐的希望。14、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

服务心得体会的写法如下：在党工部实习让我有机会接触到会务工作，例如公司团委的五四分享会。会前、会中、会后的工作纷繁复杂，怎样以最短的时间，花费最少的精力，取得最佳的效果，我有以下几点感悟：1、确定会议主题，明确会议目的。对会议主题和目的有了明白透彻的了解，有助于把握会议的主要问题，工作重点和要求有所侧重，会议效果更佳。2、根据会议的需要确定会议形式，拟定会议议程，对会议主要内容做的顺序排列和时间预估，应当简明概略，便于把握会议进程。3、拟定参会人员名单，对会议的时间、地点、对象及注意事项做好通知工作。在发布参会人员通知时附上通知回执，把握参会人数，重要的参会人员需要提前沟通，做好协调工作。4、做好会场的布置工作及会议用品的准备工作。主席台的设置，座次的安排以及为烘托渲染气氛所做的装饰都要依会议的性质及要求而定，会议用品需提前检查，会场设施的安装调试应及早做准备。5、做好会议文件的准备工作，明确内容与时间限制，责任具体落实到人头。心得体会的写作方法（一）简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。（二）将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。（三）应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。（四）先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。（五）将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。

汽车营销与服务专升本要考的课程有：中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、英语（二）、车辆工程基础、汽车法规、汽车维修技术（实践）、汽车故障分析（实践）、汽车市场调查分析（实践）、汽车售后服务工程（实践）、计算机文化基础、汽车文化与常识、汽车职场体验、汽车构造、汽车拆装与调整、汽车公关礼仪。汽车营销与服务专升本可以报考的专业有交通运输、汽车服务工程、工商管理、市场营销、物流管理。其中本科专业汽车服务工程、交通运输专业应考试的科目为高等数学。工商管理、市场营销、物流管理专业考试的科目为管理学。汽车营销与服务专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养。掌握汽车营销与服务基础理论知识和基本操作技能，具备较强的汽车营销与服务能力，熟悉汽车营销与服务的行业法规及技术标准，从事客户接待、汽车商品推荐、汽车交易、汽车维修及租赁业务接待以及汽车保险与理赔、二手车评估与交易等工作的高素质技术技能人才。

就是要绿。。。

不少二手房都使用了较长时间，水电系统可能就会出现比较老旧，无法满足现代人生活需求的情况等，在装修二手房之前需要西制定水电改造方案，那么二手房水电改造怎么做？下面我们将为大家带来二手房水电改造方案，希望能为大家提供到帮助。二手房水电改造怎么做？二手房水电改造方案--二手房电路改造：1、询问房屋使用年限：对于使用时间在十年内的商品房，大多数房屋的强弱电与新交房屋相差不大，电路改造宜以局部改动为主；而使用时间在二十年内的二手房，电路改造主要需要对原来的强电系统进行优化调整；对于二十年以上的二手房，其电路改造一般需要拆除原有电线进行彻底的整改。2、检查原有电线管：在二手房电路改造前，需要检查原来的电线管的质量情况，如果电线管已经遭到损坏，就不能使用原来的电线管，而如果电线管保存较好，则可以直接更换电线管内的线即可。这样可以省掉一笔电线管的费用。3、新增插座和电路要单独走线：如果原有的电路质量没有出现问题，那么就可以不拆除，而是在这基础上新增加一些线路和开关插座等以满足业主更多的需求。但要注意的是，新增的电源插座和其他电路好是从配电箱单独走线，不能任意接线。避免在原电路上增加插座和照明器具，以防止单个电路负荷太大，引起跳闸甚至火灾等。4、给线路做地接保护：老旧的二手房原有的插座电路可能没有接地线，一般只有两个孔，这不符合用电安全标准，必须更换。一种方法是更换总电源箱，在电源箱设置接地；另一种方法是找物业的用电管理人员协商接地线的安装位置和连接方法，千万不要自作主张设置接地线。5、弱电系统改造：随着智能家居的发展，二手房的弱电改造相对于强电改变的更大，往往需要重新布线。在进行改造前要目光长远，事先考虑好各种弱电线路的布局和插座的安装位置。二手房水电改造方案--二手房水路改造：1、向小区办理开工证明：在对二手房进行水路改造前，要向所在的小区开具开工证明。申请时要带上水路改造方案规划图，待小区物业审批，完工后，物业处需要到现场验收。2、水管道材质改造：前边已经提到了，使用年限较长的房屋，水管道内壁上会形成较多的水垢，影响家人健康；再者以前住宅多使用镀锌铁管，长时间被水氧化，管路锈蚀后，耐压性下降，容易造成渗漏甚至断裂。所以二手房要根据水管道的材质和使用年限来选择是否要更换水管道。3、闭水试验不可缺：在做二手房水路改造之前，建议先对空间进行闭水测试，然后由相关的物业来验收。如果发现有漏水情况，可以找物业解决。免得改造后出现渗漏情况，责任不好明确。4、水管水压测试：二手房水管安装完毕后，须对冷热水管进行试压，一般6--8kg为宜，实验压力不应该小于0.6MPa，时间为20-30分钟。如果保持压力无发生渗漏、气压不下降算为合格。以上就是小编为您带来的二手房水电改造怎么做？二手房水电改造方案的全部内容。

等待是我看着你向我走来，相见是你我用力拥抱，离别是我看着你走远。会不舍会难过。关于离别你有什么感想吗?以下是我为大家整理的 离别赠言 ，欢迎参考阅读。 即将分别的离别赠言 1、蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不的重逢。 2、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。 3、我们匆匆地告别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。 4、挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。 5、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一份温暖，朋友每一个知心的默契;即便是离别，也把它看成是为了重逢时加倍的欢乐。 6、默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。 7、山和山无法相会，我与你总会重逢。 8、今天笑着和你握别，但愿不日笑着把你迎接。 9、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。 10、即将分别，要说的话太多太多，千言万语化作一句，毋忘我。 11、飘飘雪花，悠悠情思，望穿了秋水，望断了天涯人的`归路。 12、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰! 13、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。 14、认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我是对重逢之乐的深切期盼。 15、我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。 16、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。 17、别离，有点难舍，但不怅然;有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。 18、飞吧，大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。 19、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。 20、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯;鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。 离别赠言 1、人生自是有情痴，此恨不关风与月。____欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》 2、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。____李白《南陵别 儿童 入京》 3、多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节!____柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》 4、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。____高适《别董大二首》 5、月有盈亏花有开谢，想人生最苦离别。____张鸣善《普天乐·咏世》 6、衰兰送客咸阳道。天若有情天亦老。____贺铸《行路难·缚虎手》 7、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。____李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》 8、曾与美人桥上别，恨无消息到今朝。____刘禹锡《杨柳枝 / 柳枝词》 9、相见时难别亦难，东风无力百花残。____李商隐《无题·相见时难别亦难》 10、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。____王维《渭城曲 / 送元二使安西》 11、多情只有春庭月，犹为离人照落花。____张泌《寄人》 12、故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。____李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 13、昔去雪如花，今来花似雪。____范云《别诗》 14、相逢一醉是前缘，风雨散、飘然何处。____苏轼《鹊桥仙·七夕》 15、执 手相 看泪眼，竟无语凝噎。____柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》 16、去年花里逢君别，今日花开已一年。____韦应物《寄李儋元锡》 17、悲莫悲生离别，乐莫乐新相识，儿女古今情。____辛弃疾《水调歌头·壬子三山被召陈端仁给事饮饯席上作》 18、老来情味减，对别酒、怯流年。____辛弃疾《木兰花慢·滁州送范倅》 19、今宵酒醒何处?杨柳岸，晓风残月。____柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》 20、若教眼底无离恨，不信人间有白头。____辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》 21、为谁醉倒为谁醒，到今犹恨轻离别。____吕本中《踏莎行·雪似梅花》 22、感时花溅泪，恨别鸟惊心。____杜甫《春望》 23、功名万里外，心事一杯中。____高适《送李侍御赴安西》 24、梧桐叶上三更雨，叶叶声声是别离。____周紫芝《鹧鸪天·一点残红欲尽时》 25、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。____李白《赠汪伦》 26、离别家乡岁月多，近来人事半消磨。____贺知章《回乡偶书二首》 27、丈夫非无泪，不洒离别间。____陆龟蒙《别离》 28、醉别西楼醒不记。春梦秋云，聚散真容易。____晏几道《蝶恋花·醉别西楼醒不记》 29、聚散匆匆，此恨年年有。____魏夫人《点绛唇·波上清风》 30、明月不谙离恨苦。斜光到晓穿朱户。____晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》 温馨的离别赠言 1、莫愁前路无知己， 天下谁人不识君。——高适《别董大》 2、桃花潭水三千尺， 不及汪伦送我情。——李白《赠汪伦》 3、孤帆远影碧空尽， 唯见长江天际流。——李白《送孟浩然之广陵》 4、轮台东门送君去， 雪上空留马行处。——岑参《白雪歌送武判官归京》 5、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 —— 元稹《离思五首·其四》 6、故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 —— 李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 7、海内存知己，天涯若比邻。 —— 王勃《送杜少府之任蜀州》 8、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 —— 王维《渭城曲》 9、洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。 —— 王昌龄《芙蓉楼送辛渐》 10、相见时难别亦难，东风无力百花残。 —— 李商隐《无题·相见时难别亦难》 11、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 —— 高适《别董大二首》 12、此地一为别，孤蓬万里征。 —— 李白《送友人》 13、风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。 —— 李白《金陵酒肆留别》 14、若到江南赶上春，千万和春住。 —— 王观《卜算子·送鲍浩然之浙东》 15、数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。 —— 郑谷《淮上与友人别》 16、又送王孙去，萋萋满别情。 —— 白居易《赋得古原草送别》 17、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 —— 李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 18、离离原上草，一岁一枯荣。 —— 白居易《赋得古原草送别》 19、粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。 —— 苏轼《和董传留别》 20、弃我去者，昨日之日不可留。 —— 李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》 21、感时花溅泪，恨别鸟惊心。 —— 杜甫《春望》 22、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 —— 李白《南陵别儿童入京》 23、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。 —— 李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》 24、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 —— 元稹《离思五首·其四》 25、明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。 —— 辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》 26、青枫江上秋帆远，白帝城边古木疏。 —— 高适《送李少府贬峡中王少府贬长沙》 27、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。 —— 贺知章《回乡偶书二首·其一》 28、山随平野尽，江入大荒流。 —— 李白《渡荆门送别》 29、恨君不似江楼月，南北东西，南北东西，只有相随无别离。 —— 吕本中《采桑子·恨君不似江楼月》 30、瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》 即将分别的离别赠言80句给朋友相关 文章 ： ★ 给同事的离别赠言精选80句 ★ 2019简短离别赠言80句 ★ 给朋友的离别赠言80句大全 ★ 给朋友的离别赠言80句最新 ★ 离别赠言语录精选80句 ★ 给朋友写的离别赠言80句 ★ 80句简短的离别赠言合集大全 ★ 好朋友的离别赠言80句 ★ 对朋友离别珍重的赠言80句 ★ 给朋友的伤感离别赠言80句

按时间分

一、 通过职业素质的培训:使我树立了正确的从业观念，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法;树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度;知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员。 二、 通过服务技能的培训:我学会了服务宾客的原则;服务宾客的程序;服务中工作细则;宴会出菜程序;托盘的技巧及端托行走的步伐;铺台、摆台的注意事项;换烟灰缸的重点;点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识;处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧;餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基础。 三、 通过这次培训如何做好服务员我总结了以下几点心德与同事们共同学习:1、 热爱你的工作:当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。2、 迅速熟悉工作标准和方法:为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。3、 积极参与各种职位培训:培训学习是进步与发展的原泉。4、 要有勤奋的精神:餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。“一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。5、 要有自信心:与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。6、 要学会做人:做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功7、 责任:就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责;就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务;就是“敬无在”，即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。8、 平常心面对工作中的不公平:在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。9、 团队:发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。10、 每天进步一点点:积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先;每天多做一点点，是在走向丰收;每天进步一点点是在走向成功。

是《我相信》杨培安词:刘虞瑞 曲:陈国华 唱:杨培安 想飞上天，和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼 勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe想飞上天，和太阳肩并肩世界等着我去改变抛开烦恼 勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe我相信我就是我我相信自由自在我相信我相信 我相信I BELIVE我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分，I do believe

1.（将一个非铁磁性的金属碟放在通交流电的电磁铁上，金属碟会排斥但不会旋转。） 应用楞次定律和法拉第电磁感应定律，理论分析很困难，主要是相位差，举例就象中学物理课电磁感应实验中的跳环实验现象，（利用可拆卸式变压器，把上边平放着的一段铁芯竖立在1600匝线圈中的铁芯上），把一个铝环也套在铁芯上，线圈通入220V 正弦交流电，铝环就竖直跳起来并悬浮在空中。即铝环受到斥力。这是线圈中的交流电流在铁芯中产生交变磁场，铝环中产生感应的涡流 受到线圈的磁场斥力大于引力，表现为斥力。 2. 一块非铁磁性的金属薄片部分被部分插入两者之间，金属碟会旋转（非铁磁性的金属薄片要不对称放置） 这就象定子是罩极式电动机可以产生一个旋（动）转磁场，使得转子中产生感应电流而受力矩作用旋转一样。 （紧供参考，相关知识在中学物理课中只能定性解释，在大学物理电动机原理才有详细分析、计算）

学习雷锋手抄报雷锋精神手抄报小学生学习雷锋手抄报教程学习雷锋手抄报内容怎么写画画手抄报零弘扬雷锋精神争做时代新人手抄报展示徂汶景区化马湾乡土山河德育处还积极组织各班学生画以雷锋精神为主题的手抄报.学生们通过一幅幅的手抄报传递着对雷锋叔叔的思念与尊敬向雷锋同志学习手抄报怎么画向雷锋同志学习手抄报模版教程三四班我心中的雷锋手抄报活动学习雷锋精神向英雄致敬新兴街小学学雷锋手抄报评比活动.学习雷锋精神手抄报图片学习雷锋好榜样手抄报怎么画简单又漂亮二年级弘扬雷锋精神学雷锋手抄报模板合集整理好了快来学习吧画画手抄报元庄小学学习雷锋活动----手抄报篇三月是雷锋月的手抄报雷锋月手抄报一等奖小学三年级学习雷锋精神手抄报怎么画简单又漂亮雷锋的手抄报手抄报黑板报零二七艺考

目录：第一章：性格决定寿命。六种不良性格应该摒弃。第二章：健忘的人更长寿。第三章：长寿从心理平衡开始！第四章：长寿者的心理特征。你知道吗？你知道吗？我们的性格决定了我们的寿命。哦，也许你要问，这有什么关系？接下来，边肖将为你盘点六种性格的人的寿命，并告诉你一些长寿秘诀。让我们看一看。6坏的性格要摒弃，才能决定长寿。我们在描述一个人的时候，不可避免的会和他的性格特征联系在一起。比如老张性格开朗，小王性格内向.不同的人有不同的性格特征。心身医学表明，有些性格会危害健康，影响寿命。暴躁型每发一次脾气，都会让你的心多穿一层，给身体增加负担。身边的案例常常提醒我们，脑中风、心肌梗塞等疾病的发生，大多是由愤怒和重大应激事件引起的。焦虑型焦虑是指一个人即将面对不利局面时的一种紧张感。一项对l800名男性长达30年的调查显示，情绪激动的人最有可能通过吸烟来舒缓自己的心灵，但这样的短期缓解与香烟带来的长期危害相比，不值一提。持久抑郁型与脾气暴躁的人不同，有些人习惯于忍气吞声，把自己的愤怒、愤怒和压抑藏在心里。这样的人不仅承受十大社交劣势，还承受体能大打折扣。研究表明，这种性格的人容易患外周动脉疾病，早死的几率更大。因为他们更容易受到负面情绪的影响，忽视快乐的感觉。偏执的一个爱钻牛角尖，认真对待事情，有不达目的誓不罢休的魄力的人。这样的人很容易在科研开发上做出一些成绩。但如果计较琐事，不利于身心和谐，加速衰老。凡事多从不同的角度思考，给自己和周围的人一个“中间地带”更好。嫉妒男多疑的朋友，人际关系不好，容易产生孤独感、抑郁、焦虑，甚至杀人妄想。有研究表明，敌视他人、提防他人的人，内心承受的压力更大，导致蛋白质含量突然增加，而蛋白质与心脏病、糖尿病密切相关。拖拉松散型比如生活中健忘，对事业缺乏相应目标的人等等。20多项研究证实，自律性和组织性强的人会比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为，能够控制自己的人不太可能染上吸烟和饮酒的坏习惯，因此他们活得更长。一般来说，性格的好坏没有绝对的区别。只有充分发挥自己的长处，扬长避短，身心愉悦，才能延年益寿。提示：人物简介国家二级心理咨询师孔雪。忘善导致长寿。阅读《庄子达生》，其中一句话引起了注意：“如果你忘记了你的脚，走路是合适的；忘(腰)，随身带；忘了是非，心就舒服了。“意思是：如果忘记了自己脚的存在，脚上穿鞋是合适的；如果你忘记了腰的存在，这是一条非常舒适的腰带。人一旦忘记了是非之争，那就是你的内心已经适应了外界环境，变得从容淡定。其实人活在世上，经历过酸甜苦辣，对与错，成功与失败，快乐与痛苦，善良与怨恨，但不必事事操心。只有保持平和宁静的心态，远离世俗的纷扰，才有利于健康长寿；只有善于遗忘的人才是豁达的。在著名爱国将领张学良百年诞辰之际，赴美国采访的新华社记者请他谈谈长寿的秘诀。老人笑着说：“有什么好说的？只敢不放在心上。”真是“什么都不用管！”这是修身养性的精髓，也是长寿的秘诀。张学良将军的大冤情绪会直接影响身体健康。所有长寿的人都心胸开阔，不分小节。据说日本老年人有一个重要的长寿之道，就是学会遗忘，提出了三个遗忘：忘记死亡，摆脱对死亡的恐惧；忘记金钱，挣脱金钱的枷锁；淡忘名利，远离世俗纠葛。养生首先要修心，善忘，无忧，遇事要懂得冷静，懂得苦乐平衡。自然地，一个人不喜物，也不自哀，头脑清明，通达自由，心平气和，从而使血脉通畅，五脏六腑协调，少病长寿。一位哲人曾经说过：快乐没有别的方法，就是不要为自己力所不及的事情烦恼。“健忘的确是老年人养生的好方法。可以让人更加从容淡定的面对生活，从而永远保持快乐健康的身心。先从长寿的心理平衡开始！心理平衡的作用超过了所有保健措施的总和。控制自己的愤怒是为了锻炼自己的心理平衡能力，培养自己的忍耐力和毅力。当你意识到愤怒不是人性的时候，你会大胆的选择开朗而不是愤怒。有了心理平衡，就有了生理平衡，神经内分泌系统的协调，脏腑正常的生理功能。我国每年约有300万例脑卒中，发病率和死亡率均居世界前列。心肌梗死约60万例，心脑血管疾病死亡260万例。最令人担忧的是，心脑血管疾病的发病和死亡正在年轻化，30岁左右发生心肌梗死和中风的并不少见。医学研究表明，除了吃和生活，情绪与人的健康密切相关。当人遇到精神压力，处于紧张、愤怒、焦虑等不良心理状态时，就会引起异常的生理变化。如果长期反复发生，可能会从功能性改变逐渐演变为器质性损害。根据专家对千余名中风患者的调查，其中75%是由心理因素诱发的，尤其是愤怒。心理学认为，愤怒是一种不良的情绪，是一种消极的心态，会使人情绪低落、抑郁，进而阻碍情感交流，导致内疚和抑郁。根据医学资料，愤怒会导致高血压、溃疡、失眠等。据统计，抑郁易怒的人患癌症和神经衰弱的几率比正常人高得多。愤怒和病毒一样，是人体内的一种心理病毒，会让人病入膏肓，永远无法康复。心理平衡的作用超过了所有保健措施的总和。控制自己的愤怒是为了锻炼自己的心理平衡能力，培养自己的忍耐力和毅力。当你意识到愤怒不是人性的时候，你会大胆的选择开朗而不是愤怒。长寿者的心理特征人的心理状态对寿命有很大影响。据调查统计，健康长寿者的精神状态大多具有以下特点：大方豁达据调查，大部分长寿的人心胸开阔，不容易生气，慷慨大方，热心助人。做事容易，说话机智，同时又擅长工作。心态豁达，自然容易长期保持愉快的心情，从而有效保护大脑功能，调节神经系统，促进内分泌系统、心血管系统、消化系统、免疫系统等的正常功能。并使身体达到最佳状态。只有这样，才能延缓器官的衰老过程，减少疾病，延长寿命。毫无疑问，心胸狭窄、悲伤的人生病的几率更大；而豁达乐观的人，得病的几率更小。其实这也是众所周知的常识。情绪稳定长寿老人大多很注意调节自己的情绪，使自己的中枢神经系统保持相对稳定良好的状态，进而协调生理机能。95%以上的长寿老人情绪稳定，适应能力强，能承受生活环境中的各种不良刺激或创伤，并在古今中外许多杰出人物，都长寿，八九十岁了还充满活力，精力充沛，埋头苦干。其中一个重要原因就是他们热爱生活，热爱工作，有明确的人生目的和目标。此外，拥有科学的生活方式是他们的共同特征。心情愉快，精神饱满，生活规律，可以使其器官状态良好，延缓衰老，活百岁。知足常乐。调查还显示，许多长寿老人是善良的妻子和母亲，慈爱的丈夫和慈爱的父亲。几乎从不生气，勤俭朴素，尊老爱幼，与家人和他人和睦相处，快速履行自己的社会和家庭责任。他们温和、安静、知足的性格，使他们的内环境长期保持平衡有序的状态。广泛的爱好许多长寿的人喜欢象棋、钢琴和书法。琴棋书画可以陶冶人的情操，使人心情愉悦；人在追求某样东西的时候，往往会用脑去思考，从而延缓大脑的衰老。艺术的熏陶和对事业的执着追求，可以锻炼身心，使人长寿。比如，我国著名的书法家、教育家启功，在年近90岁的时候，仍然坚持每天写字、画画、劳动，并且非常乐意与北师大的学生交流。他在2005年的去世让许多人感到悲伤。比如著名画家齐白石曾经说过：“一日不读书，一日努力。”他每天坚持学习，有所收获就感到安慰和享受，一直活到94岁。易刚诚实而坦率那些事业心强的长寿者，有着诚实坦率、坚定坦率、无私忘我的共同特点。一个刚毅正直坦诚，大公无私，豁达乐观，神经系统协调能力强，能适应环境突变，有利于长寿的人。正如北京大学教授王力所说，“不要斤斤计较，难为人。这样，与你交往的人，甚至家庭，都会有一种更加和谐、亲密的氛围，客观上反过来也会促进你自己的心情舒畅、身体健康。”一直咧着嘴笑长寿的老人总是乐呵呵的，面带微笑。笑是一种简单愉快的运动，能使胸、膈、腹、心、肺、肝等器官得到有益的活动，放松神经、筋骨，并能消除忧虑，缓解精神压力，表达健康的情感，进而提高机体免疫力，使人长寿。总结：综上所述，我们知道拥有良好的性格和心理可以让我们健康，有助于我们长寿。所以，以后一定要摒弃这些不好的性格。如果你想长寿，可以试试上面的方法。(文章原载《养生保健指南》，序号：2012年2月，作者潘春华、孔；版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，不代表360常识网赞同其观点，对其真实性负责。如涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们将尽快删除内容)

聚也匆匆，散也匆匆，花开花落总无穷，唯有情谊藏心中。以下是我精心收集整理的 离职 感言写给同事的，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 离职感言写给同事的 1、愿你在今后的人生道路上一帆风顺，事业有成。 2、在这十字路口，让我们再一次握手：道一声：珍重，朋友。 3、愿我们之间友谊长存，祝你在未来的日子里梦想和生活同行。 4、灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音。望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。 5、梦被黎明轻轻地摇醒，朦胧中我再说一句多情的悄悄话：晚上再与你相见。 6、我舍不得你走，但是你要走我也没法挽留，只能说声：“祝你一路顺风”! 7、让我像一个纯洁的孩子，站立原地，月光下，目送你明亮的背景在远方消逝。 8、离别的眼泪是海，重逢的相拥是帆。离别是为了再相逢。离别是为了再相逢。 9、情依依，别依依，千言万语化作无语;你忘不了我，我忘不了你，相逢会有期。 10、不要勉强自己，明天没什么特别!只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。 11、我默默地摘下圆月中的那金桂新枝， 编织 一个相思的美梦，遥寄给远方求学的你。 12、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。 13、留在花坛的馨香中。母校的每一角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。 14、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。 15、不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻;不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。 16、白浪给你献花，阳光与你拥抱，海鸥与你话别，呵，生活的大海托着你青春的船只启航! 17、默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。 18、虽然天总会黑，人总要离别，但天也会亮，人总会有相聚的一天!我期待着那一天的到来! 19、我们在轻雾缭绕之际分别。露，莹莹的，像你纯真的眼睛;雾，蒙蒙的，像我浓浓的离愁。 20、月朦胧，鸟朦胧，我悄悄送你远行，从此天边有了一颗含泪的星星，永远注视你远去的背影。 21、明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯;鲜花、绿草相随你铺展远远的前程! 22、挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。 23、朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最爱护最难忘的朋友。 24、留不住的时光把我们分离，请把我的情意留在你心里。白云悠悠朝飞暮渡，我会时刻托它问候你。 25、相会再别离，别离再相聚;秋风吹旷野，一期只一会。我会珍惜你我的友情，更期待相会的时刻。 26、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成!幸福快乐! 27、公司的今天有你们的贡献，公司的明天需要你们的支持。大桥镌刻着你们的贡献，公司因你们而自豪。 28、新的一年，象征着新的进展，新的成功，新的希望。值此岁首，愿我们在新的一年里更好地携手合作。 29、人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长，唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。 30、路遥遥，心漫漫，伤离别，何感叹;风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。别后悠悠君莫问，无限事，不言中。 31、尽管是匆匆地相逢，匆匆地离别，但短促的生命历程中我们拥有着永恒，相信今日的友情是明日的回忆。 32、如果再回到从前，还是与你相恋，你是否会在乎能够保持永远，还是热恋以后，简短说声再见，给我一点空间。 33、亲爱的同事们，祝愿大家用成功者的态度做事，用心做人。亲爱的同事们，祝愿大家用成功者的态度做事，用心做人。 34、尽情地饮干这杯 毕业 之酒吧!它是生活的甘露!它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味。 35、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。 36、当你踏上月台从此一个人走，你知道我好担心，心中纵有千言万语，却只能对你深深地凝瞬;我好难过却不肯说出口。 37、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重! 38、我们徜徉过的小树林，我们观赏过的蓝色黄色粉红色的花朵…一切的一切，仍然依旧。你什么时候回来，我们一起再同游? 39、飞吧，大雁!重振你娇健的翅膀。等候在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊，为你铺展着宁静的湖荡。 40、分离的，是我们的身影。牢系的，是我们的友谊。回忆的，是我们的嬉戏，憧憬的，是我们的重聚。祝福的，是我们的梦想! 41、流水不因石而阻，友谊不因远而疏;人生本是一段路，有缘才能同迈步;离别不是只有苦，至少心中常停驻;祝你永远幸福。 42、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契;就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。 43、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。 44、执 手相 看泪眼，竟无语凝噎。多情自古伤离别，更那堪冷落情人节!此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说? 45、道离别，离别就在眼前;说再见，再见不会是永远。芳草萋萋下，我将你送别，祝愿你今后的道路越走越宽，越走越顺，一路珍重! 46、长亭外，古道边，送君千里远，朋友情谊记心间，别后勿忘多络联，莫愁前路无知己，短信代酒送祝愿：前程平又坦，一路顺帆悬! 47、是命运让我们相识相知，可偏偏命运也代表了别离。送别的今日，多少的不舍和留恋，唯有深深的祝愿，愿你一路顺风，生活永安。 48、离别，人生常有之事，悲伤不舍肯定有之，但是这样也只能徒增伤感，所以，此刻，我对你只有祝福，愿你此去一切顺利，万事如意! 49、共同的事业，结成我们深深的友情。在安宁平静的日子里它会带来充实和宽慰，在艰辛困苦的日子里它会带来寄托和希望。愿常联系。 50、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。 离职感言写给同事的 句子 1.我不知道有多少个星辰醉心其间，挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋?哪怕今后的风景更美更好，我都无法轻抛过去一展笑颜。尽管人生告别寻常事，真告别时却又难说再见。 2.生活如一条长河，愿你是一叶执着的小舟;生活如一叶小舟，愿你是一名风雨无阻的水手。想说的话很多。可是这样的时刻，这样的场合，能留给你的，只有我的默默的祈祷：珍重呵，朋友! 3.长路漫漫，前途未知，我多想与你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未来的道路上一帆风顺，不要怕困难，不要怕艰辛，只要你记得我一直在远方祝福你，我将与你同在，心将与你同 4.生活的大海会有惊涛狂澜，人生之舟，划起智慧和毅力的双浆，劈波破浪，驶向理想的明天。献上依依惜别的祝愿，愿福乐时刻与你相伴。分离熔得友情更浓，重聚首将在那更加灿烂的明天! 5.明天你要去远航，请把这小小的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。在这离别的日子里，支持着我的是对于重逢的期盼。 6.离别的眼泪是海，重逢的相拥是帆。离别是为了再相逢。离别是为了再相逢。亲爱的同事们，祝愿大家用成功者的态度做事，用心做人。亲爱的同事们，祝愿大家用成功者的态度做事，用心做人。 7.月朦胧，鸟朦胧，我悄悄的送你行;今生情，说不清，友谊永远藏心中;说送别，道珍重，思念声声送;舍不得，不舍得，人生无奈这么多。又到送别的时刻，祝福的话语不多，愿你以后的路更宽广! 8.在这个多雨的季节里，每时每刻都在回忆你的，是我的心，还是担心那秋天的第一片梧桐叶会落在我的头上、肩上、手上和心上。念不完你的名字，惦不完你的身影，说不尽对你的思念，忆不尽往日欢乐。好友，我期待着你的来信。 9.是命运让我们相识相知，可偏偏命运也代表了别离。送别的今日，多少的不舍和留恋，唯有深深的祝愿，愿你一路顺风，生活永安。 10.离别，人生常有之事，悲伤不舍肯定有之，但是这样也只能徒增伤感，所以，此刻，我对你只有祝福，愿你此去一切顺利，万事如意! 离职感言写给同事的祝福 1、小楼又起春风，垂枝飘拂西东，忆别离，折柳相送，信誓重重。一去几度秋冬，飞雁来去匆匆。几时业成归来，畅怀饮，再圆梦? 2、今当远离，执笔涕零，临纸神驰，不尽欲言，吾顿首再拜而别。 3、无论茶水是浓是淡，让清香永驻心间;无论距离是近是远，让记忆彼此相连;无论联系是多是少，让祝福永远不变! 4、悄悄的你走了，正如你悄悄的来;你挥一挥衣袖，没带走一个MM，哥们，俺打心里谢谢你! 5、青山依旧在，绿水细长流。一朝共事，终生为友，一别之后，他日或幸遇山水之间， 6、天下没有不散的宴席，欢迎新同事送别老同事，生活中每一天都在上演这样的事情。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，离别不必太伤感，下方的一些离别时的 祝福语 期望能开启心灵的一扇窗户，这天的分别只是下一次相遇的开始! 7、青山不改绿水长流，有缘再会!后会有期! 8、地球是圆的，这天的离别是为了他日的重聚。 9、余当执壶备觞，与君等开怀畅饮，谈笑风月! 10、相会再别离，别离再相聚;秋风吹旷野，一期只一会。我会珍惜你我的友情，更期盼相会的时刻。 11、悄悄的你走了，正如你悄悄的来，你递一递离职信，没带走一班属下，真TM不够意思。 12、不在话下。事半年期，乃得识手足数人，兴味相投，遂引为知己。日则埋头于工 13、临别赠言，权当勉励：各自珍重，顽强工作，守得好运! 14、明晨行别，但愿云彩艳阳一向陪伴你走到遥远的天涯;鲜花绿草相随你铺展远远的前程。 15、别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。正因我们有相逢的期望在安慰。 离职感言写给同事的相关 文章 ： ★ 写给同事简短的离职感言 ★ 同事的离职感言范文 ★ 同事离职感言怎么写 ★ 辞职后献给同事的感谢信范文 ★ 创意同事离职感言句子汇总 ★ 对同事离职的赠言精选80句 ★ 离职感言精选句子 ★ 同事离职感言经典模板 ★ 离职感言五篇范文