如何提高中学心理健康教育的有效性

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。这次我给大家整理了青少年心理健康 教育 演讲稿 ，供大家阅读参考。 更多演讲稿相关内容推荐↓↓↓ 建设美丽家乡的演讲稿 三分钟青春励志演讲稿 读书点亮人生的演讲稿 诚信做人演讲稿 年会主持人演讲稿 青少年心理健康教育演讲稿1 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和 社会实践 经验 ，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式 方法 。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。 四、抓 家庭教育 ，引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何 对子 女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展， 总结 心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 青少年心理健康教育演讲稿2 各位老师、各位同学： 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。 各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家! 青少年心理健康教育演讲稿3 老师，同学们： 早上好! 今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人. 积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反. 那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的. 世界卫生组织 报告 说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢? 心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅，小学三年级，学习优秀，班长、中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。 多么惨痛的教训啊! 美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。 同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志 口号 。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战. 最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生. 青少年心理健康教育演讲稿4 老师们、同学们，早上好! 今天我 国旗下讲话 的主题是心理健康教育。 说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。 在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。 那么，我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个 寓言 故事 。 一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。 沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢?简单说来，一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。 其次，是要学会信任和理解。 信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。 理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花;理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢?” 同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。 谢谢! 青少年心理健康教育演讲稿5 各位老师、同学： 你们好! 今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 一般认为人的心理健康包括以下七个方面： 智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。 下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。 那么，心理健康的标准又是什么呢? 乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。 不良的心理行为表现： 1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手： (1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。 (2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。 2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。 3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。 4，人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。 5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将 毕业 的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。 深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。 现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法” 如何培养自信心，以下为大家提几点建议： 1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。 2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。 3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情; 5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。 6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。 相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”! 愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行! 青少年心理健康教育演讲稿相关 文章 ： ★ 青少年心理健康教育演讲稿5篇 ★ 青少年心理健康演讲稿五篇 ★ 心理健康教育国旗下演讲稿5篇 ★ 心理健康教育主题班会演讲稿5篇 ★ 关于心理健康教育主题班会演讲稿5篇 ★ 大学生心理健康教育演讲稿五篇 ★ 心理健康演讲稿三分钟五篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?8a6b92a28ca051cd1a9f6beca8dce12e"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

【英盛观察】 近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。我国青少年中约有35％左右的人存在着障碍性心理表现。目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注，加强对青少年进行心理健康教育势在必行。心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和学习中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。青少年的心理健康标准是：1、智力正常。2、情绪适中。3、意志健全。4、人格统一。5、人际关系和谐。6、与社会协调一致。7、心理特点符合年龄牲。　　一、高度重视青少年心理健康教育工作　　青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。　　二、改善家长及教师的心理健康状况　　家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。　　三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预　1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。四、建立和完善良好的社会支持系统　1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。五、如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。

来源自 3 e d u 教育网 朱永新在《教育的理想与理想的教育》一文中指出:教育的理想是为了一切的人,无论是城市的还是乡村的,富贵的还是贫贱的,聪慧的还是笨拙的;教育的理想是为了人的一切,无论是品德的还是人格的,生理的还是心理的,智力的还是情感的。为此,我国当前教育正在由传统的应试教育向素质教育转轨。在学生的各方面素质教育中,心理健康教育居核心地位。一个人良好的思想品德素质的形成与他的心理健康密切相关。心理健康的人较容易接受思想政治教育,内化为自己坚定的信念,吃苦耐劳的品质,外化为自强不息、奋斗拼搏的行为。一些错误思想、不良品德往往是在不健康的心态下形成或表现出来的,其中违法乱纪的行为本身就是心理不健康的最终体现。因此,已引起各方面高度重视。 加强中学生的心理健康教育就是注重培养学生健全的人格和个性特点,以及良好的社会适应能力,从而对中学生身心潜能素质和社会素质的开发。 目前,中学生的心理健康存在的问题主要有:自我评价过高、自负、目中无人;自我评价过低、自卑、自弃,轻者对生活无信心,重者易自残、自杀;自我评价不稳定,常带片面性;渴求理解,又自我封闭。时有因老师(父母)的批评而离家出走,或者跳楼、卧轨自杀;又或者将老师(父母)杀害等见诸报端。这正如斯普格所说:“没有任何人会象青年人那样怀着憧憬,将目光从个人小天地转向宽广的社会,没有任何人会象青年人那样会陷入孤独之中,渴望着被人接近、理解,没有任何人会象青年人那样站在遥远的地方呼吸。” 首先,帮助学生树立正确、客观的自我评价标准。一方面,使学生能够正确认识自我、接纳自我,正视现实,乐于学习;另一方面,帮助学生确立适当的期望值,做到一切从实际出发。 其次,帮助学生建立正确的自我评价参照体系,形成正确的评价方法。教师以积极、肯定的方式,保护、引导学生的自我评价方法,使学生的评价方法既融汇于符合时代潮流的社会评价系统,同时,又是具有个人特色的个人评价系统。 再次,教给学生自我评价的方法。一方面,培养学生通过写日记,自我测验等方法进行自我坚定;另一方面,充分发挥班级集体的作用,通过集体帮助个人,形成自我评价的方法。 最后,建立、健全学校心理健康教育系统,作为素质教育系统的一个子系统,定期对学生进行心理健康测试,并加以科学分析。 心理健康教育是新时期德育工作的有机组成部分。“德者,才之帅也。”加强中学生心理健康教育刻不容缓,这是时代的呼唤,也是全面推进素质教育的呼唤。为了实现教育的理想,以达到理想的教育,让我们都来重视中学生的心理健康教育吧!

心理健康教育内容记录 　　心理健康教育内容记录，我们常说的身心健康其中就有心理健康，如何保持自己的心理处于健康良好的水平对我们的生活也有影响，心理健康教育也尤为重要，以下分享心理健康教育内容记录。 　　心理健康教育内容记录1 　　 01 　　 辅导对象 　　王某 　　 年级 　　五年级 　　 性别 　　男 　　 年龄 　　10 　　 问题表现 　　上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还**一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 　　 原因分析 　　对于王某所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 　　 辅导对策及过程 　　1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 　　2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。 　　首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。 　　随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。 　　3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。 　　4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。 　　 02 　　 辅导对象 　　张某 　　 年级 　　五年级 　　 性别 　　男 　　 年龄 　　10 　　 问题表现 　　该生不适应学校规章制度的约束，纪律较差，在学校里和老师，同学都很少沟通，不愿意交流。上课听讲极不专心，有时还会发出怪叫声，故意破坏纪律以引起他人的注意。 　　 原因分析 　　不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑，散漫的个性。进入学校后，又因为学习成绩，行为习惯较差，经常受到批评，指责，产生了逆反心理，变得性格孤僻，行为偏激，自暴自弃而甘居落后。 　　 辅导对策及过程 　　1，加强与家长的联系经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校外的表现情况，并希望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他走上正轨。 　　2，讲究辅导的方式 平时我对他多加关注，发现他的闪光点：热爱劳动，与同学能友好相处等后及时表扬。以平等，商讨式的方式与其交流，培养他在校有事常与老师，同学交流的好习惯。课堂上，多加鼓励和启发，引导他慢慢愿意回答老师的问题，树立信心后他也不再恶意破坏纪律了。 　　3，帮助制定近期目标 我帮助他制定每个阶段的近期目标，如有进步，马上鼓励，推动他养成爱学习，守纪律的好习惯，并不断改正其不良的行为习惯。 　　 辅导结果 　　通过半学期的"耐心帮助，该生现在在学习上树立了自信心，能按时完成每天的学习任务，作业的质量也有所提高。他感受到了老师，同学，家长平时对他的关爱，表示要做个文明，守纪的好学生。 　　心理健康教育内容记录2 　　 心理健康教育主题班会记录 　　 一、活动口号： 　　抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 　　 二、活动时间、地点 　　20xx-xx-xx晚19：30 　　基教C105 　　到会人数：38人(全到) 　　 三、活动目的： 　　1、二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 　　2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 　　3、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 　　 四、活动过程： 　　 班长致辞： 　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。 　　马家jue事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。 　　现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。 　　这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。 　　我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧? 　　同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 　　 班长总结： 　　听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 　　3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 　　 主要表现： 　　(1)曲解同学、心理不平衡 　　(2)不主动理解人，却渴望理解万岁 　　(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 　　其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 　　大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 　　我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 　　当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。 　　1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 　　2、自我调整，写心理日记宣泄。 　　3、自我积极的暗示。 　　4、找知心朋友说心事 　　5、听音乐， 　　6、运动如足球、篮球等 　　本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识 　　这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。 　　心理健康教育内容记录3 　　 心理健康小科普 　　 篇一： 　　青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。 　　目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 　　1、身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 　　2、人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。 　　3、乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 　　4、情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。 　　5、有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。 　　青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。而团省委的一次调查数据也显示：有68、9%的学生认为“压力很大”或“压力较大”，21、5%的学生“说不清”，仅有9、5%的学生轻松地感到学习“没有压力”，有35、9%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。 　　对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。 　　传统文化倍加推崇的师生关系被打破，更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。调查中，有71、7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6、5%的大学生认为师生关系“差”，这种现象客观存在，且已不是局部、暂时的个别现象。 　　家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素，在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到：有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的：每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。 　　在许多人看来，暴力行为和学校是不沾边儿的事，但严峻的事实是：校园中的确存在着暴力行为。在市希望青少年心理援助中心了解到，在他们接待的来访青少年中，因受校园暴力影响而产生心理问题的占有一定比例，且日趋严重。其中最常见的表现是抢劫，即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外，却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的，许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。 　　 篇二： 　　1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 　　2、对自己的生活负责。 　　3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 　　4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 　　5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 　　6、对自己要时常鼓励增强自信心。 　　7、建立良好的人际关系。 　　8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 　　9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 　　10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 　　 人际交往能力的提高 　　人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。 　　人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。 　　1、要学会有利他奉献的人生观的培养。 　　2、学会角色扮演的心理调适 　　3、对竞争与合作要有正确的认识 　　4、接受自己，悦纳他人。 　　5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。 　　6、消除人际交往中的不良心理

一、青少年的主要心理特点（1）叛逆心理在这一时期一般对外界的说教和压制十分反感和抵制。（2）情感丰富但是不稳定青春期的发育不成熟，往往表现为青少年易动感情、情感比较强烈，遇事容易激动，同时存在多种情绪状态。（3）生理上，是发育的又一高峰，尤其性迅速发展迅速成熟，青春期生理、心理迅速发育，开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感，又惊惧、既好奇，又羞怯，心理发育与生理发育不同步的心理特征。（4）心中有很多烦恼，但是又找不到人倾诉，父母和老师都不理解自己，只有压抑在心里。（5）攀比心理比强，独立意识强，不爱受约束，对家庭和学校的教育持轻蔑态度。（6）自我意识进一步增强，要求别人了解、理解和尊重自己。自我评价比初中充实、客观，有自我发展、自我实现的要求。但也会出现自我与社会的冲突，有的青少年自尊心过强，自我中心突出，一遇挫折就会转化为自卑。 以上是青少年常见的心理特征表现，在了解了青少年心理特征后，我们可以针对青少年的各种特点，细心关注他们的情感变化，逐步培养他们的感情，细心关注他们，不要仅仅以他们的外部表情为判断他们思想感情的依据，而要综合一段时间的全部表现和他们的个性特征，经过深入细致的分析作出结论。为此，我们还需要加强教师的学习，提高教师的心理素质和心理知识，只有这样，老师才能够更好的引导他们。二、引导青少年的方法（1）树立正确人生观。情绪情感等，都受到人生观的影响和支配。有正确的人生观，立志为崇高理想而奋斗，有自己倾心投入的事业，必然会豁达大度，情绪情感的指向是有价值有意义的大是大非问题，而不是计较日常琐事和个人的恩怨得失。没有远大理想，胸无大志而又缺乏正确的人生观，必然目光短浅、胸襟狭隘，为个人利益斤斤计较、患得患失，进而遇到不利，便心情不悦，发牢骚生闷气。因此，帮助青少年树立正确人生观和远大理想，是情感培养的方法之（2）加强沟通教育。沟通的目的是有意识地培养青少年的社会交往能力，为他们日后走上独立生活时能尽快适应环境、避免滋生孤独感打下基础。同时了解青少年的内心想法，从而能更好的引导青少年向真、善、美的方向发展。（3）理智控制情感。前面说到了青少年情感丰富但是不稳定，面对各种使人痛苦、愤怒、和烦恼的情境，青少年要充分发挥理智的作用，让消极情绪得以减轻和消除。（4）生死观的教育也十分重要，有许许多多的自杀事件发生在青少年身上，因为青少年心理并未完全成熟，面对很多问题都缺乏经验和应对措施。生死教育是用青少年所能理解和接受的方法，让他们懂得生命的意义，懂得死亡带给亲人的痛苦，使得他们珍惜生命，尊重生命。三、注意事项任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育就要注意以下几点： （1）要掌握基本的心理学技能和了解青少年的心理特点。如果自身心理学知识都不太懂，再去教育青少年，只会加重他们的思想负担，不但不能帮助他们排忧解难，反而误人子弟。 （2）要认真客观地看待青少年的心理问题。不能凭着自己的主观意思去思考。 （3）建立青少年心理档案。对青少年的心理特征，状况，想法等记录下来，做系统的记录并进行归纳总结。四、 青少年心理健康教育的意义（1）青少年心理问题的普遍表现 近年来，国内的心理学家和教育工作者对青少年的心理健康状况作了大量的调查研究，发现当前我国青少年心理状况不容乐观，相当一部分青少年有心理和行为问题。主要表现为人际关系的紧张，学习所造成的压力和“自我”方面造成的困难，这三方面联系在一起造成许多并发症。如任性孤僻、焦虑、神经衰弱、学习不良、厌学、逃学、违纪等层出不穷，甚至青少年犯罪、自杀等恶性事件。探究其原因，我们不难发现，青少年心理素质不高，承受挫折的能力太弱是问题的一个重要方面。对此，如我们不及时采取措施，后果会不堪设想。要预防、减少和解决初中青少年的这些心理问题，提高他们的心理素质，就离不开扎实而有效地开展心理健康教育。（2）素质教育是全面提高青少年素质的教育，在青少年的全面发展中，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件，是青少年德、智、体、美诸方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的青少年，很难形成良好的品德。心理学家研究发现，学习不良的青少年在病态人格、攻击性、撒谎、冲动性等测验中，得分显著高于普通青少年。对智力发展和学习来说，有助于提高学习效率，而意志薄弱、厌学、自卑、粗心、神经衰弱等心理行为问题，则是影响青少年学习的主要原因。另一方面，青少年的心理健康和身体健康的发展存在着交互作用，如果一个人长期处于不良的心理健康状态，焦虑、抑郁、恐惧等，往往会使人产生各种身体疾病，如“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾。”心理健康是青少年审美素质的基础和条件，对他们来说，心理健康本身就是一种美，没有健康的心理，也谈不上外在美和内在美。心理健康教育还有助于劳动观念与劳动习惯的培养，而有心理行为问题的青少年往往会在劳动中采取逃避的态度。因此对青少年进行心理健康教育，对青少年的全面发展至关重要，也是为其日后有效从事社会实践活动开展的一项基础工作。（3）心理健康教育对发挥青少年创造挖掘潜能具有重要的作用 21世纪的人才将是生理素质、心理素质、社会文化素质相结合的人才，为了适应未来社会的需要，学校家长必须重视心理素质的培养和教育。因为心理素质在人才整体结构中具有基础与核心的作用，是发挥人的能动性的唯一基础。通过心理健康教育，培养青少年良好的心理素质，青少年在学习、劳动中就能充分发挥其主观能动性，有所创造、有所创新，挖掘自身的巨大潜能，从而有效地提高自身各方面的素质水平，这对以后的成长具有重要的作用。现今一些深入人心的教育口号，如开发智力、学会学习、学会创造、塑造完美人格等都是对某些重要心理素质的概括。（4）对社会的重要 从社会的角度看，心理障碍与心理疾病的检出率不仅很高，而且还在逐年增高。青少年处于身心发展的时期，大都是独生子女，竞争的日益加强，加上独生子女这种特殊的家庭结构，容易使其在学习、生活人际交往和自我意识等方面产生各种心理行为问题。1994年我国学者黎修礼写的一篇文章《精神病是2 1世纪之患》中提到，1980年—1984年北医大精神卫生研究所对我国的几个地区抽样调查，发现15岁以上人口各类中度、重度精神障碍的发病率为12.96％，以此推算全国共有各类精神病人1395万。在这种情形下，对青少年开展心理健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力，全面提高他们的心理素质，实现可持续发展，对社会是非常重要的。

青少年心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是根据青少年生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。　　青少年心理健康教育包括心理辅导、心理咨询和心理治疗，是面向全体学生的发展性教育。它关注少数有心理疾患的学生，重视对其进行心理疏导和矫治，但心理健康教育的对象是全体学生，要促进全体学生心理素质和其他各方面素质生动活泼地主动得到发展，提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。心理健康教育的任务分为发展性、预防性和矫正性三个层次，重点是发展性任务和预防性任务。　　心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论学理论的教育。　　在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测量。所用量表和测试手段定要科学，不能简单靠量表测试下结论。对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。

得让他们知道什么是心理健康教育

都很重要青少年的心理健康和身体健康同等重要。青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。要做好学生的心理健康教育，引导他们的心理朝着健康方向发展，为他们健康成长打下坚实基础。学校应当重视青少年心理健康教育，将心理健康教育课纳入校本课程，保障心理健康课程正常开展。要保证心理辅导的时间，注重安排形式多样的心理健康课程，从追求形式转向追求实际效果，不断拓展心理健康教育活动的深度及广度，让学生能在丰富多彩的活动中纾解心理压力和紧张情绪，促进身心全面发展。

关注青少年的心理健康一定要和孩子沟通，和孩子平等的进行沟通，孩子就会愿意分享自己

现在青少年确实存在许多心理健康方面的问题，如：独生子女问题；就业问题;婚姻问题；孝敬父母问题等方面都存问题，需要研究解决。

健全心理健康教育方面的立法。现阶段，我国虽存在未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等法律，但其中有关未成年人心理健康教育的规定非常笼统，未形成完整体系。随着社会经济的迅速发展，各种新情况、新问题不断涌现，法律的滞后性和不完善性日益显现。有鉴于此，需要健全我国未成年人心理健康教育方面的立法。建议适时对我国的未成年人保护法进行修订，完善关于未成年人心理健康教育的具体条款，构建未成年人心理健康教育的基本法律制度，增强未成年人心理健康教育法律的可操作性。完善涉及未成年人心理健康教育的相关法律。在修订未成年人保护法的同时，对教育法、卫生法、体育法、预防未成年人犯罪法等涉及未成年人心理健康教育的相关法律进行完善，使其能够与未成年人保护法配套适用。完善未成年人心理健康的地方立法。由于不同区域经济、文化和教育的发展存在差异，不同区域的未成年人群体构成、未成年人心理健康教育实践等也不尽相同，因此，应当把国家基本立法与本地未成年人心理健康教育的实际需求相结合，制定未成年人心理健康地方立法，为未成年人心理健康教育提供完善的、操作性较强的法制保障。

对青少年进行心理健康辅导非常的重要，可以让学生的身心得到健康的发展

首先，需要考虑的是孩子的年龄和认知能力。如果孩子还处于儿童阶段，他们可能没有完全理解性别、身体和性的概念，因此对周围人穿着的敏感度较低。而对于青少年来说，他们正处于身心发育阶段，对性和身体的认知程度逐渐增强，因此可能更加敏感。但是，这并不意味着在学校附近看到穿着清凉的人就会对孩子的心理健康产生负面影响。其次，我们需要考虑到社会的多元性。我们生活在一个多元化的社会中，不同文化和价值观念的人都有权利选择自己的穿着方式。将个人的穿着方式与孩子的心理健康联系起来是不合理的。我们应该尊重每个人的选择，同时教育孩子尊重他人的选择和权利。这有助于培养孩子的宽容和开放的心态，增强他们的社交能力和适应能力。此外，我们还需要考虑到家庭和学校对孩子的影响。家长和学校应该为孩子提供良好的心理健康教育，教导他们如何正确处理自己的情绪和与他人的互动。同时，家长和老师也应该尽可能地营造一个安全、和谐、积极的学习环境，为孩子提供强有力的心理支持。最后，如果宝妈真的感到周围人的穿着方式会对孩子的心理健康产生负面影响，她可以考虑采取以下措施：与学校或社区合作，组织心理健康教育讲座或活动；与其他家长共同关注孩子的心理健康，相互支持和倡导正面价值观；教育孩子如何正确处理自己的情绪和与他人的互动，增强他们的自我保护和适应能力。

多交流吧

近日，话题#妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素#登上热搜引发网友关注：女儿小升初不适应，成绩一落千丈，杭州学霸妈妈竟擅自给她停掉抗抑郁药物，换成维生素。一个初中女生，竟然出现了自杀倾向，需要定期服用抗抑郁药物。尽管如此，孩子的情绪变化依然没有引起家长足够的重视，甚至被看作是“作”“不想上学”。据报道，女孩的父母都毕业于国内顶尖大学。为人父母，常犯的一种错误是，以“过来人”的口吻教育甚至训斥孩子，全然不顾孩子的实际情况与心理需求。从学霸父母的角度看，孩子的种种表现不过是“小题大做”，但从心理老师的角度看，“这无疑把孩子推向了另一个深渊。”孩子也有自己的焦虑和烦恼，他们也需要倾听和理解。问题的关键在于，家长是否以“少年不知愁滋味”嗤之以鼻，甚至是以“为赋新词强说愁”为名横加指责、无情打压？《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。这是一组触目惊心的数字，同时也是一种痛心疾首的现实：关心孩子的心理健康问题，让他们远离抑郁症的困扰和伤害，已经刻不容缓。抑郁与抑郁症，虽然只有一字之差，但却对应着截然不同的反应：抑郁是一种正常的情绪，而抑郁症是一种复杂的病症。更重要的是，心理疾病往往比身体疾病更加难以察觉和治愈。压力难免会导致抑郁，而长期的压力很容易使无处释放的情绪累积成病症。在此过程中，如果个人的心声得不到倾听，抑郁症患者的心结就很难被打开，随着他们与世界的隔阂越来越大，难免会产生过度自卑自责等一系列负面情绪，甚至因此走上极端。近日，24岁杭州女孩郑灵华因粉色头发遭遇大规模网暴，最终导致情绪抑郁而去世。在痛心花季少年陨落的同时，不少网友都在问：为什么抑郁症的人越来越多？也许我们更应该追问一句：家庭和社会应该为此做些什么？人人手握麦克风的现实语境下，公共意见对个体的影响日益加深，出于被孤立的恐惧，很多人倾向于相信多数人的声音，甚至不分青红皂白就盲目站队、喊打喊杀。借助网络扩音器的加持，网络暴力的杀伤力往往会被瞬间放大，无差别攻击随时可能对准任何一个人。突如其来的网络暴力，很容易成为压垮骆驼的最后一根稻草。打击网络暴力，守护指尖上的文明，才能维护公共利益，保障互联网行业健康发展。从呵护青少年心理健康的角度出发，父母更应该重视孩子的心理需求，通过和睦的家庭氛围提高孩子的情绪免疫力。现实生活中，群体或情境会对个体产生直接的影响力，每个人都是情绪的“接收器”，同时又是情绪的“放大器”。为人父母，都希望孩子能够有一个更加美好的未来，但如果不能尊重孩子的心理需求，化解他们成长的烦恼，孩子则有可能“输在当下”——漫漫人生路上，孩子的心理健康比什么都重要。

把青少年培养成为具有健康的心理，积极乐观的心态，成为社会主义接班人。

　　心理健康是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如何在中小学开展心理健康教育是当前学校教育工作者亟待解决的问题。要做好这项工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意义、目标、内容、途径等。只有建立起科学的认识和正确的观念，中小学才能有效地开展心理健康教育。 　　什么是心理健康 　　对这个问题，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。 　　从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。 　　从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。 　　开展心理健康教育的必要性 　　近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 　　但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 　　还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学铊中毒便是一个最好的例证，还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。 　　还有的教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生以积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快，这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律、爱学习的好孩子。相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的"尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。 　　如何开展心理健康教育的建议 　　在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。近年来，我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学习与心理健康教育促进工程”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得了一些经验，并得到了广大学校领导和教师的认可与好评。根据几年来我们的理论思考和实践探索，下面我们就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议： 　　1，重视教师自身素质的提高 　　教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的 　　发展。如，一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。 　　可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。 　　2，注重与学校日常的教育教学活动相结合 　　目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。 　　3，注重实践，突出以活动为主的特点 　　研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。 　　4，注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 　　除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

【 #个人简历# 导语】光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们找工作的时间越来越近，这时候需要开始写简历了哦。以下是 无 整理的家居陈设设计师个人简历，欢迎阅读！ 【篇一】家居陈设设计师个人简历 　　基本信息 　　姓名：xxx 　　性别： 　　婚姻状况：已婚 　　民族：汉 　　户籍：xx 　　年龄：xx 　　现所在地：xx 　　联系电话：135xxxxxxxx 　　电子邮箱： 　　求职意向 　　希望岗位：家居陈设设计师 　　工作年限：6年 　　职称：无职称 　　求职类型：全职 　　可到职日期：随时 　　月薪要求：面议 　　工作经历 　　（1）、20xx年3月—至今xx有限公司，担任家居陈设设计师。 　　主要工作是： 　　1、负责装修施工质量管理、招投标管理，参加方案设计、初步设计、施工图设计审核。 　　2、制定项目设计计划及设计任务书，参加市场调研，编制本系统相关技术经济方案。 　　3、负责对项目进行跟踪和监督，协助材料部对装修项目材料进行确认工作。 　　（2）、20xx年3月—20xx年7月xx有限公司，担任家居陈设设计师。 　　主要工作是： 　　1、熟悉施工材料，能够独立绘制全套施工图并不断地深化图纸，到最后的`竣工图。 　　2、在工地现场与各部门交流，研究工程上的难题。 　　3、客户的个人欣赏品味，依照房型、预算等进行装潢设计平面图、立面图、效果图的设计。 　　教育背景 　　毕业院校：xx大学 　　学历：本科 　　毕业日期：20xx—07 　　专业：室内装潢设计 　　语言能力 　　英语水平：一般 　　国语水平：优秀 　　粤语水平：较差 　　自我评价 　　本人性格随和乐观，积极向上，爱好广泛，喜欢钻研，工作认真负责，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。乐于沟通，易于融入集体，乐于助人，学习能力较好，注重理论与实践相结合，在工作中不断提高专业知识之余，同时也在不断地提高做人、做事的的能力，争取将工作做得更好，争取做更好的自己！ 【篇二】家居陈设设计师个人简历 　　个人信息 　　目前所在：广州年龄：34 　　户口所在：茂名国籍：中国 　　婚姻状况：未婚民族：汉族 　　身高：165cm 　　体重：56kg 　　联系方式： 　　联系电话： 　　EMAIL： 　　联系地址：广州市白云区 　　求职意向 　　人才类型：普通求职 　　应聘职位：家居陈设设计师 　　工作年限：8职称：中级 　　求职类型：全职可到职日期：随时 　　月薪要求：3500～5499元希望工作地区：广州，佛山 　　工作经历 　　**公司起止年月：2007-07～2012-10 　　公司性质：私营企业所属行业：家居/室内设计/装潢 　　担任职位：家具设计主管 　　工作描述： 　　工程接单（了解板材工艺、客户要求）——出初步方案（初步测量、画图、预算报价等）——客户确认签名（方案确认签名、签合同）——下单图（准确具体测量、最终下单图）——生产（工程安排、拆单、采购、生产、排版、封边等）——安装（工程部安排时间、安装）。 　　离职原因： 　　**公司起止年月：2005-07～2007-06 　　公司性质：私营企业所属行业：房地产/建筑 　　担任职位：橱柜设计师 　　工作描述：负责室内橱柜设计 　　离职原因： 　　**公司起止年月：2002-04～2005-06 　　公司性质：国有企业所属行业：广告/媒体 　　担任职位：推广助理 　　工作描述：负责南方都市报推广 　　离职原因： 　　教育背景 　　毕业院校：广东省科技干部学院 　　学历：大专获得学位：毕业日期：2002-06 　　专业一：计算机专业二：电子信息工程 　　起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书证书编号 　　1999-092002-06广东省科技干部管理学院电子信息工程大专毕业证书 　　语言能力 　　外语：英语良好粤语水平：良好 　　其它外语能力： 　　国语水平：良好 　　工作能力及其他专长 　　本人喜爱电脑，特别对室内设计和电脑方面有一股狂热的爱好！经过多年的实践操作，巩固加深了技术的娴熟，并积累了一定的工作经验。同时不断地丰富充实自己，与时俱进，不断地学习。如果贵公司（单位）录用了我，我相信我会尽全力助公司业务蒸蒸日上。谢谢！ 　　自我评价 　　本人是一个有时间观念的人，对自己严格要求，工作上勤恳踏实，处事果断，同时谦心向同事和长辈学习，平时都喜欢看书，不断充实自己。在生活上，比较喜欢广交朋友，平易近人。 【篇三】家居陈设设计师个人简历 　　姓名： 　　年龄：35(1981年12月) 　　性别：女 　　政治面貌：群众 　　民族：汉 　　婚姻状况：未婚 　　籍贯：浙江衢州-衢江区 　　身高：160cm 　　体重：45kg 　　工作经验： 　　三年-五年经验 　　学历：大专专 　　业：工艺美术 　　求职状态：目前正在找工作 　　求职意向 　　要求月薪：面议 　　工作性质：全职 　　期望职位：家居陈设设计师 　　意向岗位：家居陈设设计师 　　到岗时间：面议 　　工作地区：椒江 　　在职单位：独立经营 　　在职职位：软装设计师 　　工作经历 　　2007年11月至现在软装设计师 　　某某公司(限登录企业查看)其他少于50人 　　室内软装设计 　　实践经验：2008年底至2009年4月底张家港市杨舍镇镇府大楼整体室内软装饰设计。包括主厅大型插屏，餐厅隔断屏风。室内配画，工艺品等。 　　2009年6月张家港市杨舍镇人民镇府新乘花苑庆安历史文化展厅(博物馆项目)。 　　包括仿古船体，雕塑，壁画，平面展板设计制作及现场场景布置等。 　　其余包括绍兴上虞舜杰酒店及台州两岸咖啡的.软装设计，平湖市九龙山庄的教堂壁画设计以及三正半山酒店管理公司---芜湖阳光酒店的软装方案阶段。 　　2002年09月至2007年06月工业设计系设计工艺指导。 　　某某公司(限登录企业查看)事业单位500-1000人。 　　教育培训2006年02月至2008年02月中国美术学院。 　　工艺美术大专 　　1998年09月至2002年06月浙江省设计艺术学校(现在的中国美术学院高职学院) 　　工艺美术中专 　　自我评价 　　本人2001年毕业于中国美术学院艺术设计职业技术学院(原浙江省二轻学校)特种工艺系，留校工业设计系从事教学辅助工作5年。后进入中国美术学院成教院室内设计专业学习。毕业后专注软装实践，成功完成若干政府及高酒店大型项目。美术造型，室内陈设领域具备经验。

对领导的感谢词 感谢领导的话1、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导！感谢您对我的帮助，培育，我一定会继续努力，不辜负你的期望。2、这么多年了，感谢领导对我的悉心栽培，没有伯乐，我永远都不会是千里马，您们昨日的呵护成就了今天的自我，感谢您！3、感谢领导这段期间的细心栽培，对我帮助很大，全面提升了自己的业务水平……4、亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日快乐！5、老大，多谢你给我这样的合作机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。谢谢你！6、千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；感谢领导平日的指点，才有我今天的成就。7、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你。(好词好句www.fwsir.com)今天我终于决定鼓起勇气，敲开你的办公室：老大，**快乐！8、感谢领导们在百忙之中抽出宝贵的时间来检查我们的培训，在这短短的几天里，我们感受到了领导们对我们的关心和支持。9、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你！10、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力！11、感谢您的关怀，感谢您的帮助，感谢您对我做的一切……请接受我新春的祝愿，祝您平安幸福。12、感谢领导们在百忙之中抽出宝贵的时间来检查我们的培训，在这短短的几天里，我们感受到了领导们对我们的关心和支持。13、您好！给您写这封短信，是为了表达我内心由衷的感谢，谢谢您一直以来对我的支持和信任！也因为您睿智的选择，为您的公司和工作带来高效率的招聘渠道。同时，我为能争取到您的认可和友谊而感到高兴，我会珍惜，并维系到长远！14、千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；感谢领导平日的指点，才有我今天的成就。

新时期文学是我国当代文学发展过程中的一个重要阶段，是指1976年以后的我国文学家创作活动，是指人们对“文革”后正在展开的文学的命名。新时期散文在解脱了政治的束缚后向自己的本体回归，散文恢复了自主权和独立性。新时期二十年散文发展总的线索就是：从“本体复归”，到“异向分流”。——常识文学篇。

1、一枝独秀不是春，百花齐放春满园。出自中国古代儿童的启蒙书目《古今贤文》 2、原文：一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。一花独放不是春，万紫千红春满园。 3、释义：一根竹竿容易弯折，但是3根麻绳拧在一起很难扯断。只有一支花朵开放，不能算是春天，只有百花齐放的时候，满园都是春天。

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要学习健身教练，选健身学院对个人影响还是蛮大的，因为健身学院的课程体系安排，教学质量，导师的水平，还有训练场地，器械的多少和全面性，都会影响自己的学习效果，因此这些方面都要考量好才行。

　　服装设计师的简历要怎么写?我为大家带来了服装设计师简历，欢迎阅读。 　　服装设计师简历(一) 　　基本资料 　　姓　　名： 吴小姐 国籍： 中国 　　目前所在地： 广州 民族： 汉族 　　户口所在地： 茂名 身材： 168 cm　 kg 　　婚姻状况： 未婚 年龄： 27 岁 　　求职意向 　　人才类型： 普通求职 　　应聘职位： 服装设计师：服装设计师、服装设计师、服装设计师： 　　工作年限： 5 职称： 无职称 　　求职类型： 全职 可到职日期： 随时 　　月薪要求： 5000--8000 希望工作地区： 广州 上海 北京 　　工作经历 　　公司名称： 迪拜enzo时尚工作室广州办事处起止年月：2006-11 ～ 2008-09 　　公司性质： 外商独资所属行业：纺织，服装 　　担任职务： 主设计师 　　工作描述： 负责公司产品的统筹设计、面料选择、版型审定。 　　产品包括：女装针、梭织设计、牛仔设计。 　　女装以珠钻、烫印、绣花、面料拼接等工艺，表现尚街头风格。 　　牛仔部分以洗水工艺加上拼接，装饰等工艺体现时尚风潮。 　　面对市场：欧美等时尚人群。 　　公司名称： 佛山瞳韵服装工作室起止年月：2005-03 ～ 2006-08 　　公司性质： 私营企业所属行业：纺织，服装 　　担任职务： 设计师 　　工作描述： 主要负责工作室客户品牌设计，以女装品牌为主。 　　产品主要以钉珠，绣花，面料拼接等手工工艺为主，凸显女人味的设计为主。 　　产品主要面向国内市场，如：北京、上海、杭州等国内一线城市。 　　公司名称： 佛山维高贸易公司起止年月：2003-10 ～ 2004-12 　　公司性质： 中外合资所属行业： 　　担任职务： 设计师 　　工作描述： 负责公司的产品设计，审版跟踪工作。 　　产品主要是时尚休闲风格的年轻男女时装。主要销往欧洲，北美等国家。风格类似：欧时力，only等。 　　教育背景 　　毕业院校： 佛山科学技术学院 　　最高学历： 本科 毕业日期： 2004-06-01 　　所学专业一： 服装设计 所学专业二： 　　受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校(机构) 专　业 获得证书 证书编号 　　2000-09 2004-06 佛山科学技术学院 服装设计 学士学位 1184742006000219 　　语言能力 　　外语： 英语　一般 　　国语水平： 优秀 粤语水平： 精通 　　工作能力及其他专长 　　本人是服装设计专业的本科毕业生,有较好的艺术修养及较强的手绘能力.运用软件：coreldraw、photoshop等。 　　本人性格开朗、上进、积极、责任心强，思维活跃、富创意性，时刻留意流行资讯，市场意识强，了解面料的性能，根据面料的特点作出相符的设计。实际的工作经验让我有较强的组织、统筹策划能力，并注重团队合作精神，集体观念强。 　　详细个人自传 　　本人性格开朗、上进、积极、责任心强，思维活跃、富创意性，时刻注意流行资讯，市场意识强。工作3年,负责过各种服装的设计,能较好地完成产品开发、品牌策划的工作。 　　天高任鸟飞，还阔任鱼跃。希望公司能给予我与公司共同进步、共同发展的机会，使公司与我达到双赢的效果。 　　个人联系方式 　　通讯地址： 　　联系电话： 家庭电话： 　　手　　机： qq号码： 　　电子邮件： 个人主页 　　服装设计师简历(二) 　　姓名： 　　目前所在地：上海 　　民族：汉族 　　年龄：25 岁 　　性别：男 　　户口所在地：上海婚姻状况 　　教育背景： 　　毕业院校：上海服装设计学院 　　最高学历：专科 　　所学专业：服装设计 　　获奖情况：班级优秀三好学生、全国大学生环保服装设计大赛一等奖。 　　应聘职位：服装设计师 　　工作年限：2 　　可到职日期：随时 　　月薪要求：50000 　　希望工作地区：上海 　　工作经历： 　　公司：美装服装有限公司 　　公司性质：私营 　　所属行业：服装/纺织/皮革/鞋业 　　担任职务：设计助理 　　工作描述：根据公司品牌风格,每个季度的开发主题计划进行设计,搭配面辅料,初稿完成给总监审稿,然后拿审批好的稿和版师进行沟通打版,并跟版,包括跟绣花,印花等工艺,直到一个新的设计样版完成.还有参与后期的审版和改版. 　　工作能力及专长： 　　服装设计、服装色彩、服装材料、服装结构、成衣纸样与工艺、服装cad、服装生产与管理、服装工业制板、服装市场营销、服装史、美学、服装工效学、 服装手绘画技法,photoshop,coreldraw,adobe illustra等. 　　详细个人自传 　　本人富有创意及执行力，有责任感、表达能力强。时尚触觉敏锐、市场洞悉能力强,具有扎实的美术基础、色彩控制能力强、想象力丰富，手绘能力强。

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感谢领导的话语暖心。1、时常觉得自己是个幸运的人.无论何时何处总有人给我帮助与关怀.一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴.真心感谢你!2、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导同事们一起成长一起拼搏，一起努力!3、感恩节前夕，发个短信提醒你，感恩融入心灵里，学会感恩懂情谊，抱怨消沉是逃避，豁达处事欢乐聚，真诚鸣谢身边人，生活美好又如意。感恩节快乐!4、爱岗敬业。5、曾经的你是我的榜样，如果我不是一个好士兵，就配不上好领导，谢谢我的领导，真心的祝福你能够幸福快乐。6、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你!7、曾经你说，不想当将军的兵不是好士兵。我以你为榜样，认真而又凶猛的拼杀好久。。现在想来，我一直当你是恩师。真心感谢你!8、生活的道路，因你而不再迷茫，人生的旅途，因你而明亮，是你让我找到了飞翔的翅膀，感谢你的我最真心的领导。感恩节快乐。9、感谢您的赏识和一路栽培，在您的英明领导下，我成长迅速，收获颇丰。10、感谢领导您一直以来对我的关怀，让我在工作中快速成长，我能有今天，真的要感谢老领导您!11、感恩节感谢给予生命的领导，感谢传授知识的领导，感谢陪伴成长的兄弟姐妹，感谢关爱问候的领导，感谢伸出援手的路人，感谢收到短信时微笑的你!12、感谢领导这段期间的细心栽培，对我帮助很大，全面提升了自己的业务水平。13、时常觉得自己是个幸运的人。无论何时何处总有人给我帮助与关怀。一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴。真心感谢你!14、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导!15、千里之行，积于跬步;万里之船，成于罗盘;感谢领导平日的指点，才有我今天的成就。

产品检验分为出厂检验与型式检验。8.1批量与抽样按批量采用随机抽样方法取样。产品以同一规格、同一种类、同一原材料在相似条件下生产的检查井盖构成批量。一批为100套检查井盖，不足100套进也作为一批。8.2出厂检验8.2.1按6.1、6.3-6.9要求，对检查井盖逐套检查。8.2.2加载试验，每批随机抽取2套检查井盖进行承载能力试验。如有一套不符合6.10要求，则再抽取2套重复本项试验。如再有一套不符合要求，由该批检查井盖为不合格。8.2.3每批产品必须有该批材质的检验报告。8.3型式检验8.3.1遇有下列情况之一时，应进行型式检验。a生产满1年；b新产品生产定型鉴定；c产品设计、生产工艺、使用材料变更；d出厂试验与上一次型式试验有较大差异；e停产后恢复生产；f国家质量监督机构提出进行型式试验g使用单位提出进行型式检验要求。8.3.2按6.3-6.9要求，每一批量随机抽取20套检查井盖逐套检查，如果有2套及以下不符合要求，则该批产品可视为合格。有3套以上（含3套）不符合要求，则该批产品为不合格。8.3.3从8.3.2抽取的20套检查井盖中，随机抽取3套进行承载能力试验，如有一套不合6.10要求，则再抽取3套重复本项试验，如再有一套不符合要求，则该批检查井盖不合格。8.4型式检验不合格，该产品应立即停止生产。采取措施后，须再次进行型式试验，合格后方能正式投入生产。

李煜 http://baike.baidu.com/view/2511.htm#5诗词 【谢新恩】 樱花落尽阶前月， 李煜画像集(8张) 象床愁倚薰笼。 远似去年今日， 恨还同。 双鬟不整云憔悴， 泪沾红抹胸。 何处相思苦？ 纱窗醉梦中。 【九月十日偶书】 晚雨秋阴酒乍醒，感时心绪杳难平。 黄花冷落不成艳，红叶飕飗竞鼓声。 背世返能厌俗态，偶缘犹未忘多情。 自从双鬓斑斑白，不学安仁却自惊。 【玉楼春】 晚妆初了明肌雪，春殿嫔娥鱼贯列。 凤箫吹断水云闲，重按霓裳歌遍彻。 临风谁更飘香屑，醉拍阑干情味切。 归时休放烛花红，待踏马蹄清夜月。 【秋莺】 残莺何事不知秋，横过幽林尚独游。 老舌百般倾耳听，深黄一点入烟流。 栖迟背世同悲鲁，浏亮如笙碎在缑。 莫更留连好归去，露华凄冷蓼花愁。 【病起题山舍壁】 山舍初成病乍轻，杖藜巾褐称闲情。 炉开小火深回暖，沟引新流几曲声。 暂约彭涓安朽质，终期宗远问无生。 谁能役役尘中累，贪合鱼龙构强名。 【更漏子】 李煜词选金雀钗，红粉面，花里暂时相见。知我意，感君怜，此情须问天。 香作穗，蜡成泪，还似两人心意。珊枕腻，锦衾寒，觉来更漏残。 （一说温庭筠做） 【更漏子】 柳丝长，春雨细，花外漏声迢递。惊塞雁，起城乌，画屏金鹧鸪。 香雾薄，透重幕，惆怅谢家池阁。红烛背，绣帏垂，梦长君不知。 （一说温庭筠做） 【长相思】 云一緺(涡），玉一梭，澹澹衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。 秋风多，雨相和，帘外芭蕉三两窠，夜长人奈何！ 【送邓王二十弟从益牧宣城】 且维轻舸更迟迟，别酒重倾惜解携。 浩浪侵愁光荡漾，乱山凝恨色高低。 君驰桧楫情何极，我凭阑干日向西。 咫尺烟江几多地，不须怀抱重凄凄。 【渡中江望石城泣下】 江南江北旧家乡，三十年来梦一场。 吴苑宫闱今冷落，广陵台殿已荒凉。 云笼远岫愁千片，雨打归舟泪万行。 兄弟四人三百口，不堪闲坐细思量。 【挽辞】 珠碎眼前珍，花凋世外春。未销心里恨，又失掌中身。 玉笥犹残药，香奁已染尘。前哀将后感，无泪可沾巾。 艳质同芳树，浮危道略同。正悲春落实，又苦雨伤丛。 秾丽今何在，飘零事已空。沉沉无问处，千载谢东风。 【悼诗】 永念难消释，孤怀痛自嗟。雨深秋寂寞，愁引病增加。 咽绝风前思，昏蒙眼上花。空王应念我，穷子正迷家。 【感怀】 又见桐花发旧枝，一楼烟雨暮凄凄。 凭阑惆怅人谁会，不觉潸然泪眼低。 层城无复见娇姿，佳节缠哀不自持。 空有当年旧烟月，芙蓉城上哭蛾眉。 【梅花】 殷勤移植地，曲槛小栏边。共约重芳日，还忧不盛妍。 阻风开步障，乘月溉寒泉。谁料花前后，蛾眉却不全。 失却烟花主，东君自不知。清香更何用，犹发去年枝。 【书灵筵手巾】 浮生共憔悴，壮岁失婵娟。汗手遗香渍，痕眉染黛烟。 【书琵琶背】 侁自肩如削，难胜数缕绦。天香留凤尾，余暖在檀槽。 【病中感怀】 憔悴年来甚，萧条益自伤。风威侵病骨，雨气咽愁肠。 夜鼎唯煎药，朝髭半染霜。前缘竟何似，谁与问空王。 【病中书事】 病身坚固道情深，宴坐清香思自任。 月照静居唯捣药，门扃幽院只来禽。 庸医懒听词何取，小婢将行力未禁。 赖问空门知气味，不然烦恼万涂侵。 【赐宫人庆奴】 风情渐老见春羞，到处消魂感旧游。 多谢长条似相识，强垂烟态拂人头。 【题金楼子后】 牙签万轴里红绡，王粲书同付火烧。 不于祖龙留面目，遗篇那得到今朝。 【句】 迢迢牵牛星，杳在河之阳。粲粲黄姑女，耿耿遥相望。 莺狂应有恨，蝶舞已无多。（《落花》） 揖让月在手，动摇风满怀。（《咏扇》） 病态如衰弱，厌厌向五年。（以下《律髓注》） 衰颜一病难牵复，晓殿君临颇自羞。 冷笑秦皇经远略，静怜姬满苦时巡。 鬓从今日添新白，菊是去年依旧黄。（以下《翰府名谈》） 万古到头归一死，醉乡葬地有高原。 人生不满百，刚作千年画。（《野客丛谈》） 日映仙云薄，秋高天碧深。（《海录碎事》） 乌照始潜辉，龙烛便争秉。（以下《孔帖》） 凝珠满露枝。 游飏日已西，肃穆寒初至。 九重开扇鹄，四牖炳灯鱼。 忌觞无算酌。 倾碗更为寿，深卮递酬宾。 【虞美人】 春花秋月何时了，往事知多少。 小楼昨夜又东风， 故国不堪回首月明中。 雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流。 【虞美人】 风回小院庭芜绿，柳眼春相续。 凭阑半日独无言， 依旧竹声新月似当年。 笙歌未散尊罍在，池面冰初解。 烛明香暗画楼深， 满鬓清霜残雪思难任。 【浪淘沙】 帘外雨潺潺，春意阑珊。 罗衾不耐五更寒。 梦里不知身是客，一晌贪欢。 独自莫凭栏，无限江山， 别时容易见时难。 流水落花春去也，天上人间。 【浪淘沙】 往事只堪哀，对景难排。 秋风庭院藓侵阶。 一任珠帘闲不卷，终日谁来？ 金剑已沉埋，壮气蒿莱。 晚凉天净月华开。 想得玉楼瑶殿影，空照秦淮！ 【乌夜啼】 昨夜风兼雨，帘帏飒飒秋声。 烛残漏断频欹枕。起坐不能平。 世事漫随流水，算来一梦浮生。 醉乡路稳宜频到，此外不堪行。 【相见欢】 林花谢了春红， 太匆匆， 无奈朝来寒雨晚来风。 胭脂泪， 相留醉（留人醉）， 几时重？ 自是人生长恨水长东。 【相见欢】 无言独上西楼， 月如钩， 寂寞梧桐深院锁清秋。 剪不断， 理还乱， 是离愁， 别是一般滋味在心头。 【一斛珠】 晚妆初过， 沉檀轻注些儿个。 向人微露丁香颗， 一曲清歌， 暂引樱桃破。 罗袖裛残殷色可， 杯深旋被香醪涴。 绣床斜凭娇无那， 烂嚼红茸， 笑向檀郎唾。 【浣溪沙】 红日已高三丈透， 金炉次第添香兽， 红锦地衣随步皱。 佳人舞点金钗溜， 酒恶时拈花蕊嗅， 别殿遥闻箫鼓奏。 【菩萨蛮】 李煜 花明月暗笼轻雾， 今霄好向郎边去！ 刬袜步香阶， 手提金缕鞋。 画堂南畔见， 一向偎人颤。 奴为出来难， 教君恣意怜。 【临江仙】 樱桃落尽春归去，蝶翻轻粉双飞。 子规啼月小楼西， 玉钩牵幕，惆怅暮烟垂。 门巷寂寥人散后，望残烟草低迷。 炉香闲袅凤凰儿。 空持罗带，回首恨依依。 【破阵子】 四十年来家国， 三千里地山河。 凤阁龙楼连霄汉， 玉树琼枝作烟萝。 几曾识干戈？ 一旦归为臣虏， 沈腰潘鬓消磨。 最是仓皇辞庙日， 教坊犹奏别离歌。 垂（一作“挥”）泪对宫娥。 【子夜歌】 人生愁恨何能免？销魂独我情何限！ 故国梦重归，觉来双泪垂。 高楼谁与上？长记秋晴望。 往事已成空，还如一梦中。 【望江南】 闲梦远，南国正芳春。 船上管弦江面渌，满城飞絮辊轻尘， 忙杀看花人！ 【望江南】 闲梦远，南国正清秋。 千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟。 笛在月明楼。 【望江南】 多少恨，昨夜梦魂中。 还似旧时游上苑，车如流水马如龙； 花月正春风！ 【望江南】 多少泪，断脸复横颐。 心事莫将和泪说，凤笙休向泪时吹； 肠断更无疑！ 【三台令】 不寐倦长更，披衣出户行。 月寒秋竹冷，风切夜窗声。 【采桑子】 辘轳金井梧桐晚， 几树惊秋。昼雨新愁。 百尺虾须在玉钩。 琼窗春断双蛾皴， 回首边头，欲寄鳞游， 九曲寒波不溯流。 【柳枝】 风情渐老见春羞， 到处芳魂感旧游； 多谢长条似相识， 强垂烟穗拂人头。 【谢新恩】 秦楼不见吹箫女，空余上苑风光。粉英金蕊自低昂。东风恼我，才发一襟香。 琼窗□（原缺）梦留残日，当年得恨何长！碧阑干外映垂杨。暂时相见，如梦懒思量。 【清平乐】 别来春半， 触目柔肠断。 砌下落梅如雪乱， 拂了一身还满。 雁来音信无凭， 路遥归梦难成。 离恨恰如春草， 更行更远还生。 【阮郎归】 呈郑王十二弟 东风吹水日衔山，春来长是闲。 落花狼籍酒阑珊，笙歌醉梦间。 佩声悄，晚妆残，凭谁整翠鬟？ 留连光景惜朱颜，黄昏独倚阑。 【采桑子】 亭前春逐红英尽，舞态徘徊。 细雨霏微，不放双眉时暂开。 绿窗冷静芳音断，香印成灰。 可奈情怀，欲睡朦胧入梦来。 【捣练子令】 深院静，小庭空， 断续寒砧断续风。 无奈夜长人不寐， 数声和月到帘栊。 【捣练子】 云鬓乱，晚妆残， 带恨眉儿远岫攒。 斜托香腮春笋嫩， 为谁和泪倚阑干？ 【渔父】 一棹春风一叶舟，一纶茧缕一轻钩。 花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。 【蝶恋花】 遥夜亭皋闲信步，乍过清明，早觉伤春暮。 数点雨声风约住，朦胧澹月云来去。 桃李依依春暗度，谁在秋千，笑里轻轻语。 一片芳心千万绪，人间没个安排处。 【子夜歌】 寻春须是先春早，看花莫待花枝老。 缥色玉柔擎，醅浮盏面清。 何妨频笑粲，禁苑春归晚。 同醉与闲平，诗随羯鼓成。 【菩萨蛮】 蓬莱院闭天台女，画堂昼寝人无语。 抛枕翠云光，绣衣闻异香。 潜来珠锁动，惊觉银屏梦。 脸慢笑盈盈，相看无限情。 【菩萨蛮】 铜簧韵脆锵寒竹，新声慢奏移纤玉。 眼色暗相钩，秋波横欲流。 雨云深绣户，来便谐衷素。 宴罢又成空，魂迷春梦中。 【喜迁莺】 晓月坠，宿云微，无语枕边欹。 梦回芳草思依依，天远雁声稀。 啼莺散，余花乱，寂寞画堂深院。 片红休扫尽从伊，留待舞人归。 【应天长】 一钩初月临妆镜，蝉鬓凤钗慵不整。 重帘静，层楼迥，惆怅落花风不定。 柳堤芳草径，梦断辘轳金井。 昨夜更阑酒醒，春愁过却病。文章 【昭惠周后诔】 天长地久，嗟嗟蒸民。嗜欲既胜，悲欢纠纷。缘情攸宅，触事来津。赀盈世逸，乐尠愁殷。沉乌逞兔，茂夏凋春。年弥念旷，得故忘新。阙景颓岸，世阅川奔。外物交感，犹伤昔人。诡梦高唐，诞夸洛浦，构屈平虚，亦悯终古。况我心摧，兴哀有地。苍苍何辜，歼予伉俪？ 窈窕难追，不禄于世。玉泣珠融，殒然破碎。柔仪俊德，孤映鲜双，纤秾挺秀，婉娈开扬。艳不至冶，慧或无伤。盘绅奚戒，慎肃惟常。环佩爰节，造次有章。会颦发笑，擢秀腾芳。鬓云留鉴，眼彩飞光。情漾春媚，爱语风香。瑰姿禀异，金冶昭祥。婉容无犯，均教多方。茫茫独逝。舍我何乡？ 昔我新婚，燕尔情好。媒无劳辞，筮无违报。归妹邀终，咸爻协兆。俯仰同心，绸缪是道。执子之手，与子偕老。今也如何，不终往告？呜呼哀哉，志心既违，孝爱克全。殷勤柔握，力折危言。遗情盼盼，哀泪涟涟。何为忍心，览此哀编。 绝艳易凋，连城易脆。实曰能容，壮心是醉。信美堪餐，朝饥是慰。如何一旦，同心旷世？呜呼哀载！丰才富艺，女也克肖。采戏传能，奕棋逞妙。媚动占相，歌萦柔调。兹鼗爰质，奇器传华。翠虬一举，红袖飞花。情驰天际，思栖云涯。发扬掩抑，纤紧洪奢。穷幽极致，莫得微瑕。审音者仰止，达乐者兴嗟。曲演来迟，破传邀舞，利拨迅手，吟商呈羽。制革常调，法移往度。翦遏繁态，蔼成新矩。霓裳旧曲，韬音沦世，失味齐音，犹伤孔氏。故国遗声，忍乎湮坠。我稽其美，尔扬其秘。程度馀律，重新雅制。非子而谁，诚吾有类。今也则亡，永从遐逝。呜呼哀哉！该兹硕美，郁此芳风，事传遐禩，人难与同。 寒暑斯疚，吾宁御诸？呜呼哀哉！万物无心，风烟若故。惟日惟月，以阴以雨。事则依然，人乎何所？悄悄房栊，孰堪其处？呜呼哀哉！佳名镇在，望月伤娥。双眸永隔，见镜无波。皇皇望绝，心如之何？暮树苍苍，哀摧无际。历历前欢，多多遗致。丝竹声悄，绮罗香杳。想淡乎忉怛，恍越乎悴憔。呜呼哀哉！岁云暮兮，无相见期。情瞀乱兮，谁将因依！维昔之时兮亦如此，维今之心兮不如斯。呜呼哀哉！神之不仁兮，敛怨为德；既取我子兮，又毁我室。镜重轮兮何年，兰袭香兮何日？呜呼哀哉！天漫漫兮愁云曀，空暧暧兮愁烟起。峨眉寂寞兮闭佳城，哀寝悲气兮竟徒尔。呜呼哀哉！日月有时兮，龟蓍既许，萧笳凄咽兮旗常是举。龙?#91;一驾兮无来辕，金屋千秋兮永无主。呜呼哀哉！木交枸兮风索索，鸟相鸣兮飞翼翼。吊孤影兮孰我哀，私自怜兮痛无极。呜呼哀哉！夜寤皆感兮，何响不哀？穷求弗获兮，此心隳摧。号无声兮何续，神永逝兮长乖。呜呼哀哉！杳杳香魂，茫茫天步，抆血抚榇，邀子何所？苟云路之可穷，冀传情于方士！呜呼哀哉！ 【即位上宋太祖表】 臣本于诸子，实愧非才。自出胶庠，心疏利禄。被父兄之荫育，乐日月以优游。思追巢许之馀尘，远慕夷齐之高义。既倾恳悃，上告先君，因非虚词，人多知者。徒以伯仲继没，次第推迁。先世谓臣克习义方，既长且嫡，俾司国事，遽易年华。及乎暂赴豫章，留居建业，正储副之位，分监抚之权。惧弗克堪，常深自励。不谓奄丁艰罚，遂玷缵承。因顾肯堂，不敢灭性。 然念先世君临江表，垂二十年，中间务在倦勤，将思释负。臣亡兄文献太子从冀，将从内禅，已决宿心。而世宗敦劝既深，议言因息。及陛下显膺帝箓，弥笃睿情，方誓子孙，仰酬临照，则臣向于脱屣，亦匪邀名。既员宗祊，敢忘负荷。惟坚臣节，上奉天朝。若曰稍易初心，辄萌异志，岂独不遵于祖祢，实当受谴于神明。方主一国之生灵，遐赖九天之覆焘。况陛下怀柔义广，煦妪仁深，必假清光，更逾曩日。远凭帝力，下抚旧邦，克获宴安，得从康泰。 然所虑者，吴越国邻于敝土，近似深雠，犹恐辄向封疆，或生纷扰。臣即自严部曲，终不先有侵渔，免结衅嫌，挠干旒扆。仍虑巧肆如簧之舌，仰成投杼之疑。曲构异端，潜行诡道。愿回鉴烛，显论是非。庶使远臣，得安危恳。纳兰 http://baike.baidu.com/view/3507.htm

新时期文学显示出不同于新中国以往文学的新的时代特色：恢复和发展了革命现实主义传统。现实主义本是中国文学主要的潮流。新时期的广大作家痛切地重新确认“真实是艺术的生命”。抒真情，讲真话，首先成为诗人的箴言。直面严峻的人生，在客观世界矛盾对立的斗争中去把握现实的革命发展，既热情歌颂光明，也尖锐揭露黑暗，成为广大作家自觉的创作趋向。在创作方法的多样化中，革命现实主义日益成为创作的主流。正由于革命现实主义的深化，这时期文学作为反映时代生活的优点与弱点的一面镜子，它的真实性和认识价值都大大加强了。扩展资料：新时期文学的这种开放的格局是过去所没有的。坚定不移地执行了“双百”方针，加上思想解放运动使文学创作中革新精神普遍高涨。因而,这时期不只文学理论批评空前活跃,诸说蜂起，而且创作探索不断突破种种人为“禁区”和模式。创作方法的多样化，以及创作题材、主题、人物、形式和风格的多样化，进而引起文学观念的多样变化，成为这时期文学的突出现象。而在多意向发展中主流仍然沿着为人民、为社会主义服务的健康轨道前进。参考资料来源：百度百科-新时期文学

可以关于静脉输液方面的，化疗药物外渗方面的，还有PICC相关内容，或者患者心理，还有提高患者积极接受治疗的信息等等。很多小的内容都可以作为品管圈主题的。拓展：1、简介：品管圈(QCC)就是由相同、相近或互补之工作场所的人们自动自发组成数人一圈的小圈团体(又称QC小组，一般6人左右)，全体合作、集思广益，按照一定的活动程序来解决工作现场、管理、文化等方面所发生的问题及课题。它是一种比较活泼的品管形式。品管圈（QualityControlCircle,缩写QCC）就是由相同、相近或互补之工作场所的人们自动自发组成数人一圈的小圈团体（又称QC小组，一般6人左右），然后全体合作、集思广益，按照一定的活动程序，活用品管七大手法（QC777手法），来解决工作现场、管理、文化等方面所发生的问题及课题。它是一种比较活泼的品管形式。品管圈的特点是参加人员强调领导、技术人员、员工三结合。现代的QCC管理内容和目标突破了原有的质量管理范围，向着更高的技术、工艺、管理方面扩展。2、思考方向我们不知道真正的问题有哪些，甚至不知道主要的问题在哪里。因此，我们要教如何分析以找出主要的问题。而且，我们要教如何列出主要问题可能的清单，在由中找出真正的问题。然后要帮忙找出解决的方法。最后，一定要教如何在掌握的现况中，保持成果。所有参加者都可以获得以下的好处：品管圈会议中可以有机会在大众面前讲话。彼此结交更多的朋友，有助于营造工作场所愉快的气氛。更能意识到本身工作的重要性与职责，因而对自己的工作更感到自豪。改善了个性，与养成专心处理问题的能力，这些品管圈的经验也可以应用到家庭生活上。

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幼儿团队合作游戏5则 　　幼儿参加各种集体活动,帮助他们学习初步的人际交往技能，在竞争激烈的现代社会,团队合作越来越被人看重。下面提供了幼儿团队合作游戏，欢迎借鉴！ 　　 一、夹球乐 　　活动目标： 　　1、2个小朋友之间能用背脊合作夹球，锻炼团队之间帮助配合，不让球脱落。 　　2、培养幼儿语言表达及交往能力。 　　活动准备：1、活动时间5－10分钟。2、多个气球及数张椅子 　　活动过程： 　　1、老师先在场地中不同位置放椅子作障碍物。 　　2、两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。 　　3、若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。 　　4、游戏过程中不得用手接触气球。 　　 二、蒙眼接棒 　　活动目标：在老师带领下，小朋友之间学会互相合作，会用语言来引导蒙眼的孩子，培养幼儿的语言表达及交往能力。 　　活动准备：1、活动时间： 5－10分钟。2、多个眼罩及4个至5个纸筒（这游戏需要很大空间） 　　活动过程： 　　1、两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。 　　2、所有蒙眼者预先被安排站在场地外面不同位置。 　　3、没有蒙眼的`人指示自己的伙伴将纸筒带给别人。 　　4、游戏后，大家分享感受。 　　 三、找相反 　　活动目标：运用图片来接力，能迅速找出与题目相反的意思的图片。 　　活动准备：各种图片 　　活动过程： 　　1、将小朋友分成3~5队。 　　2、发给每一队一叠图片。 　　3、介绍规则：哨音响后，主持人宣布题目（如：图片上的名称），每一队的人需在之间一叠的图片上迅速找出相应的图片（要看和图片相反意思的图片）最快找到的那一队获胜。（最后统计谁的找对图片最多的一队为胜队） 　　4、开始比赛。 　　 四、明修栈道 　　活动目标： 　　培养小朋友之间互相合作的精神。学会在活动中用简短语言表达及交往能力。 　　活动准备：1、活动时间为5－10分钟。2、两个气球。 　　活动过程： 　　1、将小朋友分成两组，每组要选一位组长及有一个气球。 　　2、每组围成大圈站着，各人双手屈曲放在胸前，做成栈道。组长站在圈内。 　　3、组长将已吹好的气球放在一位组员的手上。老师令一叫“开始”，组长要将气球沿栈道吹一圈，先达到终点的一组就算胜利。 　　4、第二回合，只可以用一只手做栈道，但不可以用手拍球，所以各人要紧靠，组长可以选一位组员代替自己，然后与其他人一同围圈做栈道。 　　5、第三回合，负的一方可以提出另一种栈道的方式，例如双手做一个大圈，要令气球全部通过。 　　 五、气球乐 　　活动目标： 　　培养幼儿团队之间帮助配合，及语言表达及交往能力。 　　活动准备：1、活动时间为5－10分钟。2、15个气球 　　活动过程： 　　1、幼儿围大圈站着，各人双手放后面。 　　2、老师将已吹好的气球分别放在幼儿手上。有些人可有1个或2个气球，但有些人没有气球。各人不得偷看其他人手上有多少气球。 　　3、接着，老师站在圈内将3个气球抛向空中，不让气球跌在地上。当他控制不了时，可大叫一位幼儿的名字，叫他出来帮忙。若那人手上也有气球，他就必须将自己的气球抛向空中，他们俩要保持气球不跌在地上。 　　4、当老师和这位幼儿应付不了时，可大叫另一位幼儿的名字，叫他出来帮忙。如此类推，直至全组人都走入圈内，或直至超过5个气球跌在地上。 ;

钉子精神和螺丝钉精神有什么区别：钉子精神和螺丝钉精神，两个概念：前者指锲而不舍的精神；后者指的是为人民服务的精神！

　　1、一枝独秀不是春，百花齐放春满园。出自中国古代儿童的启蒙书目《古今贤文》 　　2、原文：一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。一花独放不是春，万紫千红春满园。 　　3、释义：一根竹竿容易弯折，但是3根麻绳拧在一起很难扯断。只有一支花朵开放，不能算是春天，只有百花齐放的时候，满园都是春天。

团队协作室内游戏 　　导语：团队协作会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。以下是为大家整理的团队协作室内游戏，希望能够帮助大家！ 　　 1、集体智慧 　　相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。 　　 游戏规则与程序： 　　1.将受训者两两分组，做一个与某个话题(可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游)有关的演出。 　　2.指定每组的两个成员中，一人为A，一人为B。被称为A的人是这场游戏的演员，被称为B的人是A们的台词提示者。 　　3.B组挨着A组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉A。而每个A组成员的.任务就是接受B同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。A组成员要密切配合B成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。 　　4.为了使受训者充分理解培训者的意图，培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后，培训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你——” 　　5.培训者然后拍一下小王(B组人)的肩膀。小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致室内团队合作游戏精选室内团队合作游戏精选。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅游经历，那一次——” 　　6.再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。” 　　7.又一次拍小王的肩膀，小王可能说：“什么时候我们还能共同休假呢?”培训者说：“ 什么时候我们还能共同休假呢?那时我们再一起出游吧……” 　　8.让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一下，5分钟后大家集合，集体完成一次演出。 　　 相关讨论 　　1.请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么?是否感到吃力或有其他感觉?怎样才能使这个过程不那么煎熬呢? 　　2.请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们需要做些什么?当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉? 　　 总结 　　1.无论A组还是B组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享。 　　2.一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发言。 　　形式：2人一组 　　时间：40分钟 　　道具：一块黑板 　　场地：室内 　　应用：(1)活跃气氛 　　(2)创造性地解决问题 　　(3)团队沟通 　　 2、给予别组不同的挑战去完成 　　给予别组不同的挑战去完成 　　 游戏方法： 　　1. 分组，不限几组，但每组必须五人或到十五人。 　　2. 发给每组一张纸和一只笔。五分钟内要每组写出多种不同的挑战项目。 　　3. 这些项目必须是自已能完成的项目。可以是关于体能上的项目：造出个金字塔;有一个人可以抬起另外五个人;或是其它：我们这组有最多在同一月生日的人;我们这组可以唱出任何电视剧歌曲等。 　　4. 但这些项目不能有一看就知道别组没法完成的项目：我们这组有人的头发长度是全体人最长的等。 　　5. 等到大家都写完后，每一组轮流先做出他们自已的挑战项目，然后要其它的组试着在一定时间中做出。 　　 3、合力吹气球 　　借着分工合作来完成任务 　　人数：每组限六人道具：主持人准备每组各六张签，上写： 　　嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 　　汽球(每组一个) 　　适合：全部的人 　　 游戏方法： 　　1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 　　2. 主持人请每组每人抽签室内团队合作游戏精选百科 　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来 把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 　　4、借着被绑在一起来完成数件任务 　　借着被绑在一起来完成数件任务 　　道具：绳子或其它可以绑的东西 　　 游戏方法： 　　1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 　　2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人 帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 　　3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 主持人想些任务要每组去完成。 ;

上元资格吧！特别安利！

《游子吟》

描写雷锋的成语大公无私，拾金不昧 ，舍己为人 ，助人为乐， 朴实无华。一、大公无私 [ dà gōng wú sī ]1. 【解释】：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。2. 【出自】：汉·马融《忠经·天地神明》：“忠者中也，至公 无私。”3. 【示例】：要把你的志向拿定，而且要抱着一个光明磊落、～的心怀。 ◎郭沫若《屈原》第一幕二、拾金不昧 [ shí jīn bù mèi ]1. 【解释】：金：原指钱财，现泛指各种贵重物品；昧：隐藏。拾到东西并不隐瞒下来据为己有。指良好的仆人道德和社会风尚。2. 【出自】：清·吴炽昌《客窗闲话·义丐》：“乃呼里长，为之谋宅于市廛，置货立业且表之以额曰‘拾金不昧"。”清·《歧路灯》第一百八回：“把家人名分扯倒，又表其拾金不昧。”3. 【示例】：我们每个人都应从小养成～的好品德。三、舍己为人 [ shě jǐ wèi rén ]1. 【解释】：舍弃自己的利益去帮助别人。2. 【出自】：《论语·先进》：“夫子喟然叹曰：‘吾与点也。"”朱熹注：“初无舍己为人之意，而其胸次悠然，直与天地万物上下同流，各得其所之妙。”3. 【语法】：连 动式；作谓语、定语；含褒义四、助人为乐 [ zhù rén wéi lè ]1. 【解释】：帮助人就是快乐。2. 【出自】：冰心《咱们的五个孩子》：“在我们的新社会里，这种助人为乐的新风尚，可以说是天天在发生，处处在发生。”3. 【语法】：动宾式；作谓语、宾语、状语；含褒义五、朴实无华 [ pǔ shí wú huá ]1. 【解释】：质朴实在而不浮华。2. 【出自】：巴金《〈爝火集〉后记》：“他只是平铺直叙，朴实无华地讲会见的事情。”

　　个人简历是室内设计师求职者自我推销的必备档案,以下是我要与大家分享的室内设计师个人简历范文，供大家参考! 　　室内设计师个人简历范文一 　　黄佳居 　　三年以上工作经验 | 男 | 26岁1984年3月1日 　　居住地：上海 　　电　话：139XXXXXXXX手机 　　E-mail：xuexila 　　最近工作 [ 4个月] 　　公　司： XX建筑工程有限公司 　　行　业： 建筑/建材/工程 　　职　位：室内外装潢设计 最高学历 　　学　历：本科 　　专　业：绘画，艺术设计 　　学　校：淮海工学院 　　自我评价 　　施工图全套 效果图 对方案有独特的理解 熟练应用软体CAD，3DMAX，PS 　　求职意向 　　到岗时间： 一周以内 　　工作性质： 全职 　　希望行业： 家居/室内设计/装潢 　　目标地点： 上海 　　期望月薪： 面议/月 　　目标职能： 室内外装潢设计 　　工作经验 　　2010 /7--至今：XX建筑工程有限公司500人以上[4个月] 　　所属行业：建筑/建材/工程 　　设计部 室内外装潢设计 　　高阶设计师 　　主要从事住宅类室内设计。根据客户自主的要求，与自身对设计的理解和运用对房屋室内的装修设计工作!包括各种设计风格，工艺材料，配饰，颜色基调家俱等运用! 　　工作业绩： 各种大小户型小户型。错层，复式楼，别墅各种风格的设计均有。 　　2007 /6--2009 /11：XX集团500人以上[ 2 年5个月] 　　所属行业：家居/室内设计/装潢 　　专案管理工程师 家俱/家居用品设计 　　橱柜衣柜设计图，生产下料，家俱定制。全国加盟店铺装修设计图。 　　1. 工程前期现场尺寸测量 　　2. 深化图纸 　　3. 确定图纸 　　4. 柜体生产及五金配件的数量和款式确认 　　5. 柜体材料及五金配件进场报验，申请进度款项 　　6. 指导安装，监督安装质量，和处理解决现场出现的问题 　　7. 安装完后，验收 　　8. 结算 　　教育经历 　　2003 /9--2007 /3 淮海工学院 绘画，艺术设计 本科 　　工业设计，人体工程学，世界建筑史，大学物理，高等数学，手绘课程，产品设计，室内设计，视觉传达设计。 　　语言能力 　　英语良好 听说良好，读写一般 　　英语等级 英语四级 　　室内设计师个人简历范文二 　　个人基本简历 　　姓名：xuexila 　　国籍： 中国 　　目前所在地： 广州 　　民族： 汉族 　　户口所在地： 广州 　　身材： 171 cm　60 kg 　　婚姻状况： 未婚 　　年龄： 25 岁 　　培训认证： 诚信徽章： 　　求职意向及工作经历 　　人才型别： 普通求职 　　应聘职位： 室内外装潢设计:室内设计 　 房地产开发/策划经理/主管 　 设计/广告类 　　工作年限： 4 　　职称： 中级 　　求职型别： 均可 　　可到职- 随时 　　月薪要求： 3500--5000 　　希望工作地区： 广州 广州 广州 　　个人工作经历： 　　公司名称： 广州锦绣大地房地产装饰设计部起止年月：2006-07 ～ 2008-04 　　公司性质： 民营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢 　　担任职务： 室内设计师 　　工作描述： 方案设计及深化设计管理, 协调设计供方、施工供方完成专案的所有室内装修工作。 　　离职原因： 　　公司名称： 广州景瀚设计师事物所起止年月：2004-03 ～ 2006-06 　　公司性质： 所属行业： 　　担任职务： 方案设计师 　　工作描述： 客户沟通,草图设计,深化设计，工地跟进。 　　离职原因： 　　教育背景 　　毕业院校： 广东轻工职业技术学院 　　最高学历： 大专 毕业- 2006-04-01 　　所学专业一： 室内外设计 　　所学专业二： 　　受教育培训经历： 　　起始年月 终止年月 学校机构 专　业 获得证书 证书编号 　　2003-09 2006-06 广东轻工职业技术学院 室内设计 毕业证 　　语言能力 　　外语： 英语　良好 　　国语水平： 精通 　　粤语水平： 精通 　　工作能力及其他专长 　　擅长工程施工图、竣工图、效果图的绘制，对机电、给排的设计施工有一定的经验，并多次参与工程投标及竣工资料的编制。熟练CAD、PS、3DMAX、CORELDRAW等设计软体、殷雷预算软体及办公软体等。 　　详细个人自传 　　专攻建筑室内设计一块,方案设计及深化设计管理, 协调设计供方、施工供方完成专案的所有室内装修工作 .好的手绘能力,对各项施工工艺及材料的运用熟悉，能对装饰工程进行价格控制，精通Auto cad 3Dmax LightScape PS等绘图软体。为寻求专业方面的突破，努力使自己全面发展，并经常在工作之余不断学习和了解当今室内设计最新动态。丰富的工作经验和实力以及良好的团队合作精神，相信我一定能胜任这个工作岗位，同时感谢您在工作繁忙之余阅读此简历，并期盼您的回音。 　　室内设计师个人简历范文三 　　姓名： xuexila 　　国籍： 中国 　　目前所在地： 广州 　　民族： 汉族 　　户口所在地： 广州 　　身材： 155 cm　45 kg 　　婚姻状况： 未婚 年龄： 28 岁 　　培训认证： 诚信徽章： 　　求职意向及工作经历 　　人才型别： 普通求职 　　应聘职位： 建筑/房地产/物业管理类：软装配饰设计师、室内外装潢设计：软装配饰设计师、设计/广告类：软装配饰设计师 　　工作年限： 4 职称： 无职称 　　求职型别： 全职 可到职- 随时 　　月薪要求： 3500--5000 希望工作地区： 广州 深圳 佛山 　　个人工作经历： 　　公司名称： 佛山顺德装修设计院起止年月：2007-11 ～ 2009-02 　　公司性质： 私营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢 　　担任职务： 软装设计师 　　工作描述： 负责软装设计，摆场，插花，顺德碧桂园装修设计院的全国各地样板房别墅均参与了设计和摆场。 　　离职原因： 　　公司名称： 广州欧申纳斯软装公司起止年月：2006-11 ～ 2007-09 　　公司性质： 私营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢 　　担任职务： 软装设计师 　　工作描述： 负责设计，采购，材料表制作，摆场等软装配套服务。主要作品有中山建华样板房，贵阳山水黔城样板房，韶关森林官邸样板房等。2006年以前在室内设计公司工作，担任材料配饰及绘图工作。 　　离职原因： 　　教育背景 　　毕业院校： 天津城市建设学院 　　最高学历： 本科 　　获得学位: 学士学位 　　毕业- 2004-07-01 　　所学专业一： 艺术设计 　　所学专业二： 　　受教育培训经历： 　　起始年月 终止年月 学校机构 专　业 获得证书 证书编号 　　2000-09 2004-07 天津城市建设学院 艺术设计 学士学位 107921200405000023 　　语言能力 　　外语： 英语　一般 　　国语水平： 良好 　　粤语水平： 较差 　　工作能力及其他专长 　　能熟练使用office photoshop autocad等工作软体，适应能力强。 　　有责任心，有团队精神，有创意,会自己维护电脑. 　　详细个人自传 　　可以独立完成软装配饰设计，有成功案例。 室内设计师个人简历范文

新时期文学是我国当代文学发展过程中的一个重要阶段，是指1976年以后的我国文学家创作活动，是指人们对“文革”后正在展开的文学的命名。1976年粉碎江青反革命集团以后，尤其是从1978年12月中国共产党十一届三中全会起，开始全面纠正“文化大革命”中及其以前的左倾错误，进而作出把工作重点转移到社会主义现代化建设上来的战略决策，中国的社会主义建设进入新的历史时期。中国文学也发生了历史性的转折变化，从此被称为“社会主义新时期文学”。中文名中国新时期文学类 别文学时 代新时期国 家中国目录1 背景2 分类背景新时期散文发展的基本线索新时期散文在解脱了政治的束缚后向自己的本体回归，散文恢复了自主权和独立性。新时期二十年散文发展总的线索就是：从“本体复归”，到“异向分流”。（异向分流指散文充分的多元化、充分的个性化。）分类新时期散文大致可以分成两段，即七十年代末至八十年代，九十年代。

import java.sql.Connection;import java.sql.Driver;import java.sql.DriverManager;import java.sql.SQLException;import java.util.Properties;public clss DBTest{ public DBTest(){ //加载驱动try{ class.forName("com.mysql.jdbc.Driver"); //设置数据库的访问路径 String url = "jdbc:mysql://localhost:3306//derby"; //设置用户名和密码 Properties info = new Properties(); info.setProperty("user","zhanghao"); info.setProperty("password","mima"); //获取连接 Connection conn = DriverManager.getConnection(url,info); Statement stmt = conn.createStatement(); //组织查询语句 String sql = "select * form table_name"; //获取查询结果集合 ResultSet result = stmt.excuteQuery(sql); //遍历结果,假设table_name中第一列为id,类型int while(result.next()){ System.out.println(result.getInt(1));}}catch(SQLException){}catch(Exception e){ // e.printStackTrace();}finally{ //最后关闭资源 result.close(); stmt.close(); conn.close();}}}//现场手打 可能会有点下错误 你自己测试下 大致流程就是这样的

钢筋混凝土检查井盖 1井盖表面永久性的标识内容a)井盖的专用符号标志"污"雨"电信"等 b)制造厂名称或商标c)井盖的等级"A" ”B" ”C" ”D" A级用于机场或可供直升飞机起降的高速公路等特种道路场所． B级用于机动车行使和停放的城市道路＼公路和停车场 C 用于慢车道＼居民住宅小区内的道路和人行道 D 用于绿化带和不能停驶的小巷和场地2井盖底面标志内容 生产年份JC889－2001 再生树脂复合材料井盖每套井盖上都必须具有永久性地下列标志：a）检查井盖地专用管号标志（如上水＼下水＼煤气＼热力＼消防等）b）用汉字标明制造厂名c）生产年＼月＼日d）商标e）产品型号 CJ／T121－2000 累死我了 看标准再打字地 你不给我红旗 我要冤死还有什么请补充... 我在看标准

联欢会节目无非就是唱歌跳舞曲一类的，可以设置一些大家都能参与进去的小游戏，比如踩气球，猜字谜

1、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导，感谢你对我的照顾。2、人生旅程上，您丰富我得心灵，开发我得智力，为我点燃了希望得光芒。谢谢您。3、亲爱的老板，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。4、多谢领导提拔，我一定继续努力，不会让您失望，也祝您工作更上一层楼，身体健康。5、谢谢你一直以来的照顾和关心，才有我今天的成就。今后我一定更加努力做出更好的成绩!6、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切…任何时间，请接受我最真心的祝愿!7、过去的一年，感谢一年来您对我工作上的支持，新的一年祝您工作顺利，万事如意，合家幸福。8、藉此机会，让我们对您过去珍贵的支持表示感谢，对您今后的订单，我们将保证继续格外关照。9、表个决心，虽然领导走了，我们会在新领导的带领下勤奋敬业，努力工作，不辜负老领导的培养。10、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你。今天我终于决定鼓起勇气，对你说：老大，谢谢你!11、一起工作的日子是快乐，一起奋斗的日子是难忘的!感谢您给予我的的帮助，在新年之际愿您幸福快乐!12、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导同事们一起成长一起拼搏，一起努力!13、岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志，惜时勤业中，展军无限风采。祝新年吉祥!14、亲爱的领导，正是因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。衷心的表示我们的感谢!15、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力!16、千里之行，积于跬步;万里之船，成于罗盘;因为有领导您平日的指点，才有我今天的成就。衷心的感谢您!17、经的你是我的榜样，如果我不是一个好士兵，就配不上好领导，谢谢我的领导，真心的祝福你能够幸福快乐。18、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力。19、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你。今天我终于决定鼓起勇气，敲开你的办公室：老大，节日快乐!20、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你!21、九州同唱小康歌，龙江终圆振兴梦。真诚地感谢您一年来的帮助，值此新春佳节之际，祝您阖家欢乐，身体康健!22、多谢你给我这样的机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。老大，谢谢你!23、亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日快乐!24、最为咱们团队的一员很是荣幸，在此祝愿我们的公司发展的更好，我们的团队业绩更加辉煌!我先干了，大家随意!25、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：领导，谢谢你!

新时期文学一般指1976年后的中国文学，是我国当代文学发展过程中的一个重要阶段。在中国当代文学发展过程中，根据其发展的各个不同历史阶段，我们又通常将中国当代文学划成三个部分： 一、建国十七年文学：1949—1966年；二、文革十年文学：1966年—1976年；三、新时期文学（1976年—— ）伤痕文学是新时期出现的第一个文艺思潮，以刘心武的《班主任》为发端，以卢新华的《伤痕》而得名，回忆十年浩劫带给人精神上的扭曲和伤痕的文艺思潮，他们成为新时期文学思潮的发轫之作，代表作：《班主任》、《伤痕》、《回答》、《哥德巴赫联想》。

品管圈（QCC）就是由相同、相近或互补之工作场所的人们自动自发组成的小圈团体（又称QC小组，一般6人左右），全体合作、集思广益，按照一定的活动程序和质量管理工具来解决工作现场、管理、文化等方面所发生的问题及课题。护理品管圈顾名思义就是运用品管圈的手法解决护理工作中存在的问题。比如：提高住院患者满意度就可以用品管圈的手法解决。由本科室或相关的人员自动自发的组成品管圈主动去解决这个问题，基本包括主题选定、制定活动计划、现状调查、目标设定、原因分析、要因确认、对策制定、实施、效果评价、标准化这10步。

纳兰词最美的十首：生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。——纳兰容若《木兰花·拟古决绝词柬友》山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。——纳兰容若《长相思·山一程》一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春。浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。——纳兰容若《画堂春·一生一代一双人》谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。——纳兰容若《浣溪沙·谁念西风独自凉》残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更，更无人处月胧明。我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。——纳兰容若《浣溪沙·残雪凝辉冷画屏》而今才道当时错，心绪凄迷。红泪偷垂，满眼春风百事非。情知此后来无计，强说欢期。一别如斯，落尽梨花月又西。——纳兰容若《采桑子·当时错》

是组织播音内容，逻辑语言，标准表述的一种宣广方式。

联欢会 [词典] get-together; social; [例句]明天的联欢会你长短要来。You must come to tomorrow"s party, no matter what.

最普遍的是700mm的直径圆形，半径350m m