医学信息学杂志的介绍

国家级期刊,

省级的陕西省文博生物信息工程研究所中国医学信息杂志编辑委员会好像不上知网

1、医疗保健管理类：如《中国医院管理》，《中国卫生经济》等。2、健康教育与促进类：如《中国公共卫生》、《健康教育与健康促进》等。3、医学伦理和法律类：如《医学与哲学》、《医学伦理学与医学人文》等。4、社会医学与预防医学类：如《中华流行病学杂志》、《预防医学情报杂志》等。5、信息技术在医学中应用的类：如《医学信息学杂志》、《现代医学影像学杂志》等。

主管报刊 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会2013-05-06 序号 报刊名称 国内统一连续出版物号 1 中国骨与关节外科 CN11-5662/R 2 麻醉与镇痛 CN11-5377/R 3 癌症进展 CN11-4971/R 4 中国医学科学院学报 CN11-2237/R 5 中国医学科学杂志 CN11-2752/R 6 中国肿瘤 CN11-2859/R 7 中国现代医生 CN11-5603/R 8 医学信息学杂志 CN11-5447/R 9 医学研究杂志 CN11-5453/R 10 中国医药导报 CN11-5539/R 11 中国卫生政策研究 CN11-5694/R 12 中国循环杂志 CN11-2212/R 13 抗癌之窗 CN11-5458/R 14 中华临床免疫和变态反应杂志 CN11-5558/R 15 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志 CN11-5685/R 16 协和医学杂志 CN11-5882/R 17 中国分子心脏病学杂志 CN11-4726/R 18 中国输血杂志 CN51-1394/R 19 疾病监测 CN11-2928/R

刘亚明，1964年6月出生，济南大学、山东省医学科学院医学与生命科学学院副院长、党委副书记。山东新泰人，中共党员，研究员，硕士研究生导师。1986年毕业于泰山医学院医疗系，2008年毕业于山东省委党校经济管理专业研究生班。现任山东省医药卫生科技信息研究所所长，山东省医学科学院研究生教育中心主任，研究方向：医学情报研究与卫生决策咨询。主要社会职务：中华医学会医学信息学分会副主任委员；中国科技情报学会理事；中国抗癌协会理事、信息部部长；山东省医学会医学信息学分会主任委员；山东省医学图书情报学会理事长；《国际肿瘤学杂志》编辑部主任；《中华医学图书情报杂志》编委会副主任委员，《医学信息学杂志》编委。

自1995年起已在《中华医院管理杂志》、《中国农村卫生事业管理》、《中华医学科研管理杂志》、《中华医学图书情报杂志》、《中国卫生事业管理》、《中国医院管理》、《中国卫生经济》、《中国医院统计》、《中国初级卫生保健》、《医学信息学杂志》、《医学情报工作》、《卫生软科学》、《卫生经济研究》、《中等医学教育》、《中国全科医学》、《中国卫生人才》、《中国医院》等专业杂志上发表卫生管理、医院管理、卫生经济、卫生人力、医学教育等方面各类学术论文110多篇；出版学术著作2部。先后承担了世界卫生组织（WHO）、国家科技部（软科学项目）、国家卫生部（HPSP）、山东省科技厅（软科学计划）、山东省社科规划办公室、山东省卫生厅、山东省档案局、山东省医学科学院、济南市科技局、济南市卫生局等立项课题20余项，已完成课题成果中获省部级二等奖1项、三等奖3项，市（地）、厅（局）级奖励12项。现兼任山东省城市社区卫生服务专家委员会技术指导专家组成员、第四届中华医学会医学信息学分会委员、第一届及第二届山东省医学会医学信息学专业委员会副主任委员、第一届济南市医学会医学信息学专业委员会主任委员、第四届《医学信息学杂志》编委。

选择的是省级或者国家级期刊的话，一般3个月之内就可以见刊了，有的期刊可能会更快。选择的是核心期刊话，从投稿到见刊大概需要半年的时间，所以，各位作者要合理掌握自己的论文投稿时间，尽量不要等到临近交材料的时间了再去投稿。国家级期刊推荐：《当代医学》《当代医学》(旬刊)创刊于1994年，是国家卫生部主管，中国医疗保健国际交流促进会主办的国家级综合性期刊。曾荣获卫生部优秀期刊奖。本刊为《中国核心期刊(遴选)数据库》《CNKI中文期刊全文数据库(CJFD)》《中国生物医学文献数据库》收录期刊、《万方数据——数字化期刊群》全文上网期刊和《中国学术期刊综合评价数据库(CAJCDE)》统计源期刊。获奖情况：2004年获卫生部优秀期刊奖。省级期刊推荐：《医学信息》《医学信息》2009年4月，经陕西出版局批准为旬刊，每月出版三期，本刊为中旬，中旬刊设在北京，和国家医学教育发展中心合作，联合主管主办，杂志级别定位为国家级，可以由国家医学发展中心授予医学继续教育学分。本刊以广大医学信息学及临床医学工作者为主要读者对象，报道医学信息学及临床医学领域领先的科研成果和临床经验，以及对临床有指导作用且与临床密切结合的基础理论研究。全国各大邮局均可订阅。办刊宗旨是：贯彻党和国家的卫生工作方针政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映我国医学信息学及临床医学与科研工作的重大进展，促进国内外学术交流。这两本刊物都是普通期刊。

HX1类刊物。根据查询学术参考网显示，2019四川大学华西医院sci期刊归属于HX1类刊，在JCR医学信息学27种期刊排名第2位，SCI官方分区将其划分于Q1区。

什么是医学信息学？伴随着信息爆炸和医学知识的大量产生，医学生在学习和掌握必需的资料时候感到有些力不从心；同时，临床医生也感到跟踪最新知识进展时越来越困难，所有的医生都感到在整理和合成知识，发现事实，应用知识上受到了前所未有的挑战，这使得他们无法做到有效地、高效率地和经济地开展病人治疗。医学生在学习中经常要牢记很多东西，所以很多学生的时间被琐碎的事实和死记硬背所占用。本来这些时间可以用来学习诸如解决问题的技能，学习和合成医疗实践的基本规则之类的内容。正是基于这样的背景，一门名叫“Medical Informatics”的学科在国外应运而生。Medical Informatics是20世纪60年代首先在欧洲诞生的新兴学科，到了90年代开始蓬勃发展。根据美国医学信息学学会的网页统计，目前提供医学信息学本科学位、硕士学位、博士学位博士后学习、短期培训、专业证书培训以及远程教育的大学已经超过了60个[i]。美国国立医学图书馆（National Library of Medicine，NLM）也提供相应的培训课程，并为其他大学的培训提供资助。本世纪初，Medical Informatics的概念引进到中国，对传统的以医学图书情报为基础的医学信息学专业提出了挑战，同时也为医学信息学的教育和工作提供了发展的机遇。许多医学信息学专业开设了相应的课程来介绍这方面的概念和知识。因此，了解和掌握Medical Informatics的基本知识也成为当前医学信息学专业学习中非常重要的内容。

《医学新知杂志》以广大医学信息学及临床医学工作者为主要读者对象。

是的这两个期刊都是统计源科技核心

医学信息工程专业就业前景主要是在医疗类企业从事信息系统的设计开发、技术支持、病案信息管理、药品库存管理、设备操作、设备管理、设备销售、设备维护、设备评测工作。可到各级医疗卫生机构的行政管理部门、计算机信息中心、病案统计部门和医学院校图书馆、医学杂志编辑部、医药卫生企业等相关企机构，从事行政管理、卫生信息系统管理与维护。病案信息管理、信息系统运行监控、数据库管理与数据分析、医学信息分析研究、医药信息咨询及服务等工作;也可考取多个专业方向研究生进一步深造。该专业课程设置与教学内容涵盖了基础医学、临床医学、计算机科学和卫生管理学等学科及相关领域知识，培养的学生既懂医学相关学科知识，又掌握了计算机-信息学处理技术，今后可以活跃在各级医疗卫生机构、科研院所、卫生行政部分和医药相关企事业单位。从事临床和基础医学研究、医院管理、医院信息系统开发和维护、病案管理和数据统计分析、医疗大数据及医学AI(人工智能)研究、生物医学工程和生物信息技术等领域。可以预见，不久的将来，医学信息学将在医院管理、教学和科研，疾病的预防、诊断和治疗以及医疗大数据和医学人工智能辅助决策等方面发挥巨大的作用，并将带动整个医学界的革新。

截至2012年12月，北医拥有1个国家重点实验室，1个国家工程实验室，29个省部级重点实验室和研究中心。成立了糖尿病研究中心、医学遗传学中心、衰老研究中心、感染病研究中心、系统生物医学研究所、临床研究所、医学信息学中心、中国卫生发展研究中心等研究机构 。国家重点实验室：天然药物及仿生药物国家重点实验室国家工程实验室：口腔数字化医疗技术和材料国家工程实验室教育部重点实验室：分子心血管学教育部重点实验室、神经科学教育部重点实验室、恶性肿瘤发病机制及转化研究教育部重点实验室、视觉损伤与修复教育部重点实验室、慢性肾脏病防治教育部重点实验室、辅助生殖教育部重点实验室教育部工程研究中心：再生医学教育部工程研究中心卫生部重点实验室：卫生部精神卫生学重点实验室、卫生部神经科学重点实验室、卫生部肾脏疾病重点实验室、卫生部医学免疫重点实验室、卫生部心血管分子生物学与调节肽重点实验室、卫生部生育健康重点实验室卫生部工程研究中心：卫生部口腔医学计算机应用工程技术研究中心北京市重点实验室：皮肤病分子诊断北京市重点实验室、造血干细胞移植治疗血液病研究北京市重点实验室、丙型肝炎和肝病免疫治疗北京市重点实验室、脊柱疾病研究北京市重点实验室、生殖内分泌与辅助生殖技术北京市重点实验室、磁共振成像设备与技术北京市重点实验室、恶性肿瘤转化研究北京市重点实验室、食品安全毒理学研究与评价北京市重点实验室、蛋白质修饰与细胞功能北京市重点实验室、儿科遗传性疾病分子诊断与研究北京市重点实验室、肝硬化肝癌外科基础研究北京市重点实验室、骨与软组织肿瘤诊治研究北京市重点实验室、痴呆诊治转化医学研究北京市重点实验室等 2014年度，医学部共获批973/重大科学研究、863计划、科技支撑、卫生公益性行业专项等国家科技计划项目（课题）28项，经费1.25亿元。其中，张强牵头的重大科学研究项目获滚动支持，张强获聘重大科学研究计划项目首席科学家；陆林获聘973计划项目首席科学家。李立明牵头的卫生公益性行业专项获得滚动支持。陶勇获得医学部在863计划领域第一个青年科学家专题项目。2014年度获批国家自然科学基金303项，批准经费1.9亿元。其中，第一医院杨勇、陈旻，口腔医院邓旭亮获国家杰出青年科学基金资助；第三医院王乐今申报的国家重大科研仪器研制项目“植入式青光眼眼压监测与微引流智能仪器的研究”获准立项，批准经费710万元。黄晓军牵头的《移植后白血病复发及移植物抗宿主病新型防治体系建立及应用》、郭卫牵头的《原发恶性骨肿瘤的规范化切除及功能重建的系列研究》两项成果获得2014年度国家科技进步二等奖。2014年度SCI数据库收录的以北京大学医学部为第一作者或通讯作者单位的文章总数为1930篇，北医的科研论文产出数量和质量逐年递增，文章总数较去年的1456篇增长了32.6%，在国际著名期刊上发表的高水平文章的影响因子也逐年提高。黄晓军团队在《NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICIN》杂志上发表通讯；乔杰团队在《NATURE》杂志上发表研究论文；纪立农团队在《LANCET》杂志上发表综述；尹玉新团队在《CELL METABOLISM》杂志上发表研究论文。2014年科研合同签约462项，签约资金12405万元。基础医学院王凡教授的技术成果《新型特异性肿瘤显像剂》，以3000万元签约资金，成功转让给广东某药业 。 馆藏资源 北京大学医学图书馆源于1922年7月成立的国立北京医学专门学校图书馆。藏书以生物及医药卫生类为主，截至2010年5月，图书馆共有各类藏书70余万册（含附属医院图书馆）。收藏有中外文纸本期刊近4000种，其中中外文现刊781种。有电子期刊25198种,其中生物医学类电子期刊5000余种。图书馆特藏包括珍、善本古代图书，其中有中国大陆唯一珍善本手抄本《太平圣惠方》一部十函共100卷100册。1985年，国家教育部在医学部建立了全国唯一的医学外国教材中心。1991年，图书馆被卫生部确定为文献资源共享网络系统华北地区中心馆。1993年被卫生部医学情报工作管理委员会确认为科研成果查新定点单位（北京大学医学信息咨询中心）。1998年教育部决定在北京大学医学部设立中国高等教育文献保障系统（CALIS）全国医学文献信息中心，作为“211工程”医药重点学科所需文献的保障基地。2010年5月，被评为BALIS原文传递学科服务馆，成为六家学科服务馆之一 。 学术刊物 期刊杂志名称　　主办单位　　创刊时间　　地位　　北京大学学报（医学版）北京大学1959年被各检索系统收录情况：　　国外：美国医学文献分析和联机检索系统、美国EBSCO、美国化学文摘数据库及其《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》和世界卫生组织《医学增补文摘》收录、世界卫生组织西太平洋地区医学索引、日本科学技术振兴机构文献数据库。　　国内：中国科技论文与引文数据库、中国科学引文数据库、中国生物医学文献数据库、中文生物医学期刊文献数据库和中文核心期刊要目总览（第5版）核心期刊。也是《中国医学文摘》、《中国生物学文摘》和《中国药学文摘》收录期刊。本刊全文入编万方数字化期刊全文数据库、中国期刊网和中国学术期刊（光盘版）全文数据库。获奖情况：　　1992年全国优秀科技期刊评比三等奖，1997年第二届全国优秀科技期刊评比二等奖，2004年全国高校优秀科技期刊评比一等奖，首届中国高校精品科技期刊奖，第二届中国高校精品科技期刊奖，第三届中国高校精品科技期刊奖，2003年百种中国杰出学术期刊，2004年百种中国杰出学术期刊，2005年百种中国杰出学术期刊，2006年百种中国杰出学术期刊 。 中国生物化学与分子生物学报　　　　　　中国临床药理学杂志中国药学会1985年全国一级学术刊物、中文核心期刊 。中国药物依赖性杂志　　　　　　中国生育健康杂志北京大学2002年卫生部直属单位专业技术职称评审的核心期刊 。中国药学（英文版）中国药学会1992年为中国科技核心期刊（中国科技论文统计源期刊）、《化学文摘》、美国《乌利希期刊指南》、英国《国际农业与生物科学研究中心》、波兰《哥白尼索引》、荷兰《文摘与引文数据库》、《中国期刊全文专题数据库》等文摘及数据库收录 。中国微创外科杂志北京大学2001年----------- 中国介入心脏病学杂志北京大学1993年国家级科技核心期刊 。中国血液净化中华医学会医院管理学会　　国家级重点学术期刊、血液净化专业类核心期刊、中国学术期刊综合评价数 据库统计源期刊、万方数据资源系统全文收录期刊、被“中文 生物医学期刊文献数据库-CMCC”收录 。中国斜视与小儿眼科杂志　　1993年自1996年起被编入《中国学术期刊光盘版》，1999年进入国家科技部“中国科技论文统计源期刊 。中华医学科研管理杂志中华医学会医学科研管理学会1988年1999年12月，经国务院新闻办、国家新闻出版总署审核备案，本刊由《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录。同时，作为《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊全文收录 。中国糖尿病杂志北京大学　　入选2001年“中国期刊方阵”之“双效”期刊 。中华围产医学杂志中华医学会1998年自2000年起被《中国核心期刊（遴选）数据库》、《中国学术期刊（光盘版）》、《中国科学文献引量评价研究中心》全文收录 。中国新生儿科杂志北京大学1986年为“中国科技论文统计源期刊”、“中国科技核心期刊” 。中华医学教育杂志　　　　　　生理科学进展中国生理学会1957年入选《美国医学索引》、《美国化学文摘》、中国科学引文数据库、国家科技部中国科技论文统计源期刊、中文核心期刊要目总览、中国生物医学核心期刊、中国学术期刊（光盘版）、中国期刊网、万方数据资源系统数字化期刊群等 。中国心理卫生杂志　　　　　　中国疼痛医学杂志　　　　　　医院管理论坛

不错 现在的医药产业在不断的扩大 需要这样的人才越来越多！

可以投国家级的，推荐医学信息杂志，是权威的正规国家级杂志，可以通过创新医学网去投稿，有专业的审稿和辅导，效果很不错的！正规专业！

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同学以我在工大实验两年的经验我们学院没有统计学专业吧!!!!

医药这还是不错的 不过信息管理与信息系统怎么感觉是计算机类的

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。中医养生的方法有哪些首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。道家也强调人应该善良，忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德。这些美德不但有益于自身更有益于社会。而那些可以拥有这些美德的人则会更能体会到生活中的愉快，享有健康的身心。北京最好的男科医院是哪家养生的第二个关键因素就是尽心有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。

2015年10月29日，中共十八届五中全会公报发布，建设健康中国至此上升为国家战略。多位专家在接受采访时向记者表示，在公报为“十三五”勾勒的发展图景中，实现“健康梦”已经成为不可或缺的重要根基。健康融入所有政策将更顺畅“健康本身就是生产力。”浙江省卫生计生委副主任马伟杭表示，健康中国上升为国家战略，表明决策层已经清楚地意识到，保障国民健康不仅是增加群众改革获得感的重要途径，更和经济发展相辅相成、紧密互动。对健康的投入有着实实在在的回报，其中最重要的产出就是国民健康生命年的延长，以及疾病负担的降低。安徽省卫生计生委主任于德志指出，促进健康还会使与大健康相关的产业进入蓬勃发展期，成为未来重要的经济增长点。实施国民健康战略不仅会带动药品与医疗器械的生产研发企业、医疗服务业、健康保险业、养老产业及互联网医疗等行业的兴起，也在涉及环保、食品安全等与健康生活息息相关的领域孕育了新的市场机会。政府对国民健康问题的重视上升到一个新高度，是北京大学医学部公共卫生学院教授吴明的最大感受。她认为，健康发展观会日益深入人心，并逐渐融入到各级政府的执政理念之中。健康促进由于涉及多个部门和多个层次，对部门之间协调配合要求较高。在上升到国家战略之后，健康促进将成为所有部门共同追求的目标，从而更顺畅地融入所有政策。受访专家普遍认为，法律法规不健全、资金投入不足、社会关注不够、政府监管不到位，以及缺乏有效的部门协调机制等，都会成为健康促进策略和措施难以落实到位的原因。健康中国成为国家战略后，政府卫生投入和医疗保障水平将进一步提高，健康影响综合评价制度也有望建立。政府在编制区域发展规划时，应将主要健康指标列入其中，同时应将保障人民健康纳入各级党委和政府的重要考核指标。“健康梦”属于每个人中华医学会党委书记饶克勤表示，实施国民健康战略是经济社会发展到一定阶段的必然选择，发展的目的就是让人民群众享受到发展的成果。打造健康中国，首先要针对重点人群和重大疾病开展行动计划，集中资金和人力投入牵紧“牛鼻子”，包括母婴健康行动计划、改善贫困地区人群健康行动计划、职业健康行动计划、重点传染病控制行动计划、重点慢性病防控行动计划、伤害监测和干预行动计划等。同时，如何实现健康老龄化和建立健全老年健康体系将成为一个必须正视的重大课题。马伟杭表示，打造健康中国并不是仅仅盯着重点人群，还要将全人群的健康危险因素降到最低，努力建设健康城市、健康乡村、健康社区。通过减少环境污染、改善环境卫生、提高饮用水和食品安全水平、大力普及科学的健康知识、倡导健康的生活方式等，每个人都将成为受益者。而随着政府投入的增加、医疗服务体系的完善和健康产业的发展，“人人享有基本医疗卫生服务”“病有所医”的梦想也将不再遥远。综合施策为健康中国铺路促进国民健康，需要推动卫生事业发展模式的转变。吴明表示，医疗卫生行业必须从注重疾病诊疗向预防为主、防治结合转变，实现关口前移。应重点支持基层医疗卫生服务机构建设，以社区医疗为基础，加强基层卫生防治工作。于德志提出，未来要重点扶持自主研发药品、医用耗材、医疗器械和大型医疗仪器等新兴战略性支柱产业，以及与健康生活方式和老年护理相关的健康服务业。饶克勤认为，在城市规划和设计中须体现对健康的保护，合理进行城市工业布局。同时，相关部门要组织开展环境污染健康风险评估，加强对环境污染的控制和监管。同时，民众的生活观念尚未适应新的社会发展，不健康的生活方式已经成为疾病负担的最主要来源。改善生活方式需要发挥政府主导的杠杆作用，包括增加资金投入，扶持相关产业，倡导健康文明的生活新风尚等。相关部门要针对影响健康的生活方式制定应对策略，完善覆盖全民的国民健康生活监测系统，并逐步将国民健康生活监测指标纳入国家社会发展综合评价指标。记者了解到，今年9月初，国家卫生计生委已全面启动《健康中国建设规划（2016-2020年）》编制工作。国家卫生计生委主任李斌表示，作为“十三五”期间的一项国家级专项规划，《健康中国建设规划（2016—2020年）》站位更高、领域更宽。要从大健康、大卫生、大医学的高度出发，突出强调以人的健康为中心，实施健康中国战略并融入经济社会发展政策之中，通过综合性的政策举措，实现健康发展目标。参考：https://www.jianke.com/xwpd/2101555.html

“两基”是基本实施九年义务教育和基本扫除青壮年文盲的简称。"两基"是国家教育部提出的为贯彻《国务院关于进一步加强农村教育工作的决定》，进一步推进西部大开发，实现西部地区基本普及九年义务教育、基本扫除青壮年文盲目标，特制订的《国家西部地区“两基”攻坚计划》。实施西部地区“两基”攻坚计划是贯彻党的十六大和十六届三中全会精神，着眼于最广大人民群众的根本利益，从根本上解决西部地区农业、农村和农民问题的重大战略举措，是国家西部大开发战略的重要组成部分，对维护民族团结、边疆稳定和实现国家的长治久安具有重要意义。实施西部地区“两基”攻坚计划，将有力地推动西部地区教育的发展，普遍提高劳动者素质，促进区域之间、城乡之间和经济社会协调发展，为全面建设小康社会和实现西部大开发战略目标奠定坚实的基础。

《血界战线》主要描写了在异界与现世相交都市，为了保持世界的均衡，暗中行动的“秘密结社莱布拉”的成员表现的漫画。

公司人事主管工作总结优秀5篇 行政人事部是公司的关键部门之一，对内管理水平的要求应不断提升，对外要应对税务、工商、社保等机关的各项检查。下面是我为大家整理的公司人事主管工作总结优秀，希望能够帮助到大家! 公司人事主管工作总结优秀【篇1】 领导和各位同事: 大家好! 20__年立刻就到啦!回望20__年度的工作生活，感受到公司及身边的人这一年来发生的巨大变化，公司的项目发展得越来越多，身边的同事也都在不断进步着，朝着同一个目标奋斗。新的一年到来了，也带来了新的挑战，在我们准备以全新的面貌来迎接新年的到来时，也不忘回顾和总结过去一年来所做的工作，现对我今年的工作做如下总结。 一、集团公司截止20__年10月人力资源现状 集团公司20__年年初在编408人，本年截止10月份入职人数为152人，入职率为：35.59%;离职人数为130人。截止20__年10在编人数为：427人;离职率为：30.44%。 其中：集团公司20__年年初在编人数是150人，截止20__年10月在职人数：180人，本年入职人数79人，入职率为：43.88%，离职人数51人，离职率为：28.33%，20__年集团公司入职人数为64人与20__年同比入职人数增加15人;入职率增长：23.43%;20__年集团公司离职人数为35人与20__年同比离职人数增加16人;离职率增加：45。71%。 下属管理公司20__年年初在编21人，截止20__年10月在职人数88人，本年入职25人，入职率为：28.40%，离职人数27人，离职率为：30.68%。 下属某某公司年初在编204人，截止20__年10月在职人数130人，本年入职32人，入职率为：24.61%，离职人数36人，离职率为：27.69%。 下属某某公司年初在编36人，截止20__年10月在职人数37人，本年入职10人，入职率为：27.02%;离职人数9人，离职率为：24.32%。 下属某某公司年初在编27人，截止20__年10月在职人数为19人，本年入职人数为9人，入职率为：47.36%，离职人数为：7人;离职率为36.84%。 二、考勤管理 1、每日对员工oa考勤单及请假单的处理。 2、出差人员根据海南公司传回的考勤数据对报销费用进行审核。 3、根据考勤数据审核某某、某某、某某等工作人员的车费及餐费补贴。 4、每月根据考勤明细，认真做好考勤的统计，为造发工资带给依据，根据考勤统计状况，公布考勤通报。 5、根据每月考勤状况统计入《考勤汇总统计表》为转正考评、年终评优和年终奖的计算带给依据。 三、人事档案管理 1、新员工入职时，告知准备所需的人事资料，根据员工带给的人事档案，建立人事档案。 2、建立员工花名册和人事台帐，做到电子版台帐和纸质档案相符。 3、负责管理和保管集团公司及下属公司所有员工的人事档案。 4、建立人事档案借阅登记表。 5、今年6月将集团公司及下属公司的离职档案进行整理，归入档案室，共计归档人事档案98份。 6、上半年完成了人事台帐汇总表的更新，根据领导指标及要求增加了人员编制及增减比率等栏目，集团公司及下属公司员工花名册上也相应增加了人员编制栏目，为人员招聘核编带给了便利。 四、薪酬及福利管理 1、20__年，集团各中心及下属公司薪酬支出截止20__年10月份共计：1561。16万元，其中某某放薪酬720。43万元;某某发放薪酬：101。60万元;某某发放薪酬：54。10万元;凯西来公司发放薪酬：107。05万;某某发放薪酬：210。76万元;某某发放薪酬：226。22万元;某某薪酬：141万元。 2、集团转正员工基本购买了五险，截止20__年11月份全集团单位部分保险支出费用240。86万元，其中某某支出53。88万元;某某支出：15。90万元;某某支出：8。02万元;某某支出：67。22万元;某某公司支出：19。85万元;某某公司支出：65。54万元;某某地产支出：10。45万元; 3、以上两项目主要人工成本合计1802。02元，集团公司月人工成本为180。20万元，年人均人工成本4。22万元。 4、公司所有人员社会保险的购买与社保卡的制作，员工社保信息的变更与办理，本年度办理社保卡6张，员工工伤申报及报销3人。办理退休2人，生育备案及生育报销3人。 为体现公司对员工的关怀，公司特在三八节、高温时节、中秋国庆节送出慰问。在今年8月份邹总又为过生日的员工申请了生日小礼品。 五、招聘及储备工作 1、了解各部门新增岗位的管理及各部门人员需求状况。 2、根据各部门人员的实际需求，有针对性、合理性招聘员工已配备各岗位。透过采取一系列切实措施：广发招聘信息、网上招聘、内部员工推荐、现场招聘、贴招聘广告等各种途径招聘人才，集团公司及下属公司共计完成全年152位人才的招聘。 3、为更好地适应集团公司快速发展的需要，有效地推进公司人才储备工作，满足公司战略目标及业务发展对人才的需求，作好公司人才梯队建设，为员工带给发展晋升的平台。集团公司下发“关于人才储备管理办法”，根据储备管理办法的相关要求建立人才储备库，截止20__年11月份储备人才库中人才数量为：93人，内部储备人才5人。 六、培训工作 为满足公司快速发展的需要，打造一支高素质、高效率、高执行力团队，使新员工了解、认识并认同公司的事业及企业文化，每月组织对新员工进行入职培训，截止20__年11月进行培训员工入职培训152人次。 为强化管理，加强各位同事的文化素质及专业技能水平，满足公司的用人要求及员工个人发展，公司各部门开展了管理知识及业务技能方面的培训。为跟进培训执行状况，我部门每月都到培训部门进行旁听，截止20__年11月各部门完成内部培训101次。 20__年，新员工入职培训及部门内部培训产生培训费共计：31370元;其中部门内部专业培训费：29370元;新员工入职培训费：20__元。 七、劳动合同管理 负责劳动合同签订、续签及管理工作，20__全集团公司新签劳动合同100份，续签劳动合同25份;目前，集团及下属所有员工均已签订劳动合同，无未签订劳动合同产生的纠纷状况。鉴于地产行业特性，有部分员工为退休及劳动关系挂在其他单位人员，为规避劳动风险，我部门要求此类人员提交退休证及劳动关系证明。 八、绩效管理 为保证工作计划节点的顺利完成，每月严格执行考核，对计划的完成起到了很大的推动作用。截止到10月份，集团各中心及下属公司定性及定性指标扣款合计：53。83万元;其中定量指标扣款：40。42万元;定性指标扣款：13。41万元;各单位完成计划节点的奖励金额为：2。11万元。 九、20__年工作计划及推荐 1、经统计集团公司及下属公司劳动关系在其它单位、退休人员、试用期员工未购买工伤保险人员共计93人，因我司主营房地产开发业务，工程技术类人员经常出入施工现场，下属物业公司一线操作员工居多，工伤发生率相对较高。如发生此类事故，所有费用由用人单位全额承担，存在很大的用工风险。为减少员工发生工伤为公司带来的损失推荐为以上人员购买意外伤害商业保险。 2、房地产行业招聘存在必须难度，将加强招聘工作，开辟多种招聘渠道，个性是同事推荐，此种渠道成功率相对较高，推荐被推荐人才年度被评为优秀员工，给予推荐人必须的奖励;春节后人才流动的高峰期这些机会，参加一些大型的"春招会，补充一些来自行业的高端人才和优秀的基础人才。 3、绩效考核工作的根本目的不是为了处罚未完成工作指标和不尽职尽责的员工，而是有效激励员工不断改善工作方法和工作品质，建立公平的竞争机制，持续不断地提高组织工作效率，培养员工工作的计划性和职责心，及时查找工作中的不足并加以调整改善，从而推进工作成果达成。 4、各部门对培训的重视不够，力度不足，公司培训管理制度的约束力不强，因此存在着各部门为应付培训随意安排培训课程;培训方式单一，均为课堂讲授为主，效果不明显;期望公司能设立专门的培训专员、培训讲师队伍，使员工有外出培训及外聘讲师培训的机会。 最后，祝愿公司在新年里一帆风顺，一年更比一年好! 公司人事主管工作总结优秀【篇2】 一、人事工作 （一）为集团公司入、离职人员办理相关手续。 （二）质检工作，每月到各店检查人事部门工作并撰写总结报告。 （三）招聘工作。及时了解招聘信息，到各大人才市场、招聘专场进 行招聘及市场调查。 （四）按季度招开集团公司及各店中、高级管理人员的考评会。 （五）及时完成同行业薪酬调查工作。 （六）及时对集团全体人员及各店管理人员的`人事档案进行整理。 （七）组织管理公司人员对人事政策学习。 （八）及时提醒各店每月上报培训计划。 （九）对员工餐厅的管理。 （十）每月打印各店上报员工工号牌 二、福利 （一）每月员工生日福利统计及发放。 （二）三八节女职工福利统计及发放。 （三）员工春游活动的组织安排 （四）仲秋节、春节员工福利及职能部门答谢福利统计及发放。 三、行政工作 （一）及时与供应商联系印刷品的印刷、采购工作 （二）每月固定安排集团员工流班替典当行周六值班人员用餐表。 （三）每季度办公用品统计、发放工作。 四、证照年检与办理 （一）管理公司、典当行、投资公司工商年检、代码证年检、特业许可证年检。 （二）及时提醒与督促各店工会证照年检的办理。工作计划： 1、增加招聘费用，是否可以在各类人才市场，报纸、网络定期刊登招聘广告。 2、提高员工福利，可否管理公司及各店二线人员双休。 公司人事主管工作总结优秀【篇3】 我于20__年__月__日以人事部见习经理的身份进公司，成为公司的一名员工。20__年__月__日被提升为行政与人事部主管，一个月后被正式任命为行政与人事部经理。从入职到现在，回顾将近一年的工作，有进步也有不足，下面我从三部分来对我的工作总结范文。 一、个人品行 在刚入职时，作为一名新员工，对公司的很多情况都不了解，为了适应新的工作环境，我以归零的心态来接收这里的每一项工作，每一位同事，公司的每一个制度。为了尽快了解学院情况，我搜集了很多公司的资料来学习，遇到不懂的或不清楚的地方，及时向同事请教，这样，我用最短的时间掌握了公司的情况，工作打下了基础。由于我的努力和出色的表现，在9月份被提升为行政与人事部见习经理。 在任行政与人事部经理期间，我兢兢业业，坚持原则，做好每一项工作。为人正直，原则性强，这也是从事人力资源工作必须具备的职业素养，行政人事部本身就是调节企业和员工利益的平衡杠杆，为人正直，正是确保了处理事务的公平、公正。例如：在做员工考勤考核时坚持考核制度，不因任何人的个人原因而放宽条件；在组织召开会议，参加培训等方面严格遵守学院制度，以此作为标杆，在员工行为不符合制度要求时，严格执行制度所规定的行为，对其违规行为进行处罚。 二、管理思维 我欣赏__在“__”广告宣传里的一句话：“每个人，都是一座山，世界上最难攀越的山其实是自已。努力向上，即便前进一小步也有新高度”。按我的理解，高度不同，视野就不同，思考问题的角度也不同，那么就要求自己站在领导的位置、学院的角度上去思考问题，掌握全局观念，只有这样，我们提供的方案和建议才是全面的、具有价值的；才能将工作当做自己的事情来做，把学院利益、学生的利益放在首位，才能真正为领导分忧、减压，为学员成长贡献自己的微薄之力。 三、积极组织员工活动与员工培训 员工活动是放松紧张的工作状态的有效调节剂，是增加团队凝聚力的途径，员工培训是提升员工素质、统一认识、统一思想、统一行动的有效方法，因此在去年半年的工作中，多次组织员工活动与培训，例如组织员工篮球赛、跳绳比赛、执行力培训、技能培训等项目，得到了员工的认可。 四、行政的服务性工作 行政工作是项服务性工作，为各部门提供良好的服务，配合各部门的工作，为每位员工建立家的温馨，让每位员工有归属感是我们义不容辞的责任。为此，我们首先从美化办公环境做起，每周进行卫生评比，并张榜公布，表扬卫生好的，批评卫生差的，使每位员工都能认识到，办公室就是我们的.家。为过生日的员工庆祝生日也是建立企业文化的一部分，使员工感受到亲人的关怀，家人的温暖。 五、奖惩有法 奖惩有法也是激励员工的有效方法。对进步明显、贡献突出的员工进行精神和物质上的奖励是对员工成绩的认可，也是激励其他员工的有效方法。为此，我们评出了20__年的进步奖、贡献奖及优秀员工，鼓励真正优秀的员工，为其他员工树立榜样。当然，对于违反学院规定、未及时完成工作、拿出结果的员工给予相应的惩罚也是必不可少的，当然，惩罚不是目的，我们是既要让员工认识到自己的错误，也鼓励其能够用心认真工作，给每一项工作提交一分满意的答卷。 在过去一年的工作中由于我的努力取得了很大的进步，通过人事部工作总结范文，我找打工作方法和技巧，更好的执行20__年人事工作。 公司人事主管工作总结优秀【篇4】 一、常规工作 1、及时准确填报劳动人事统计表和人事处要求上报的其他材料。 2、认真执行专业技术职务的任职资格评审规定，积极组织在职人员参加经济、建筑等专业技术职称考试及计算机、职称英语的报名。 3、对相关档案进行整理，将档案分类管理，档案卷分类清楚、归类正确，材料归档及时。 4、在岗位设置工作当中，负责上传下达文件相关精神 二、继续加大考核力度，完善科学有效的考核分配办法。 工资分配作为每个职工最关心的问题，它的发放是否合理有效，直接关系到每个职工的工作积极性和主动性。我们在调查研究后，组织员工共同讨论制定出一套新的科学有效的奖励考核办法。切实体现多劳多得，按劳分配的原则，并对贡献突出的个人进行奖励。 三、探索和谐企业建设的.有效途径 合理安排人事工作是我公司和谐社会建设的重要组成部分。这年来，在公司领导的指导下，人事工作围绕着如何充分调动和激发职工积极性，使企业和职工双方实现了双羸，努力提升企业人事工作新水平从而为建设“和谐企业”奠定扎实的基础。年初组织全体职工多次学习《责任胜于能力》，并努力使之贯彻落实到实际工作中去，从而提高了职工的工作责任心、主动性及创造性，整体推动了我公司和谐建设的步伐。 公司人事主管工作总结优秀【篇5】 20__年，人力资源部在x年绩效考核工作的基础上，着手进行公司绩效评价体系的完善，并持之以恒地贯彻和运行。 一、具体实施方案 1、完成对《公司绩效考核制度》和配套方案的修订与撰写，提交公司总经理办公会（或部门经理会议）审议通过； 2、自x年春节后，按修订完善后的绩效考核制度全面实施绩效考核； 3、主要工作内容：结合x年度绩效考核工作中存在不足，对现行《绩效考核规则》和《绩效考核具体要求》、相关使用表单进行修改，建议将考核形式、考核项目、考核办法、考核结果反馈与改进情况跟踪、考核结果与薪酬体系的等多方面进行大幅度修改，保证绩效考核工作的良性运行；建议将目标管理与绩效考核分离，平行进行。 目标管理的检查作为修正目标的经常性工作，其结果仅作为绩效考核的参考项目之一；将充分考虑推行全员绩效考核，x年仅对部门经理进行的绩效考核严格来说是不成功的，x年人力资源部在对绩效评价体系完善后，将对全体职员进行绩效考核。 4、推行过程是一个贯穿全年的持续工作。人力资源部完成此项工作目标的标准就是保证建立科学、合理、公平、有效的绩效评价体系。 二、实施目标注意事项 1、绩效考核工作牵涉到各部门各职员的切身利益，因此人力资源部在保证绩效考核与薪酬体系的基础上，要做好绩效考核根本意义的宣传和释疑。从正面引导员工用积极的心态对待绩效考核，以期达到通过绩效考核改善工作、校正目标的目的。 2、绩效评价体系作为人力资源开发的新生事物，在操作过程中难免会出现一些意想不到的困难和问题，人力资源部在操作过程中将注重听取各方面各层次人员的意见和建议，及时调整和改进工作方法。 3、绩效考核工作本身就是一个沟通的工作，也是一个持续改善的过程。人力资源部在操作过程中会注意纵向与横向的.沟通，确保绩效考核工作的顺利进行。 三、目标责任人 第一责任人：人力资源部经理 协同责任人：人力资源部经理助理 四、实施目标需支持与配合的事项和部门 1、修订后的各项绩效考核制度、方案、表单等文本需经公司各部门和董事会共同审议。 2、公司需成立绩效考核推行委员会对绩效考核工作的推行、实施负责。建议公司至少应有一名高层领导参加，人力资源部作为具体承办部门将承担方案起草、方法制定、协调组织与记录核查、汇总统计并与薪酬的职责。 五、目标概述 员工培训与开发是公司着眼于长期发展战略必须进行的工作之一，也是培养员工忠诚度、凝聚力的方法之一。通过对员工的培训与开发，员工的工作技能、知识层次和工作效率、工作品质都将进一步加强，从而全面提高公司的整体人才结构构成，增强企业的综合竞争力。 对员工培训与开发的投资不是无偿的投入，而是回报颇丰的长期投资。人力资源部x年计划对员工培训与开发进行有计划有步骤有目标地进行，使公司在人才培养方面一步。

化学工程与工业生物工程专业就业方向及前景分析如下：该专业培养掌握化学工程和化学工艺方面的基本理论、方法及相关的工程技术知识，具备该专业所需的制图、计算、实验、设计、分析测试和计算机应用等基本技能，以及拥有能够独立进行化工产品技术及经济分析、测试和研究能力，并且掌握对化工新产品及新工艺研究开发能力的高级专业人才。 一、化学工程与工业生物工程专业简介 化学工程与工业生物工程专业是以生物学、化学、工程学的基本理论为依据，利用酶工程、细胞工程、发酵工程研究生物产品的生产过程，研制开发新的生物工程产品以及对生物产品进行分析测定的技术。旨在培养能在化学工程及生物技术领域从事科学研究、产品及过程设计、新技术与设备研发以及技术管理的高级专门人才，能立足于服务于石油化工、环境保护、能源、食品等传统石油化学工业及生物工程与技术、生物化学工程、生物医药工程等新兴产业。 二、化学工程与工业生物工程专业培养要求 该专业主要学习循环资源科学与工程专业基础理论知识，通过对循环经济工程技术相关理论知识的学习与工程实训锻炼，了解我国资源分布、产业布局、环境保护等方面的基本状况，具备从事循环资源科学与工程基础理论研究与工程技术开发、经营管理等方面的工作的能力。 三、化学工程与工业生物工程专业学科要求 该专业对化学要求较高。该专业适合热爱化学工程，喜欢化学工艺研究、设计的学生就读。 四、化学工程与工业生物工程专业知识能力 1.系统掌握本专业所必需的化学工程技术学科与生物学的基础知识、基本理论、基本技能，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能，具有较强的科研能力和实际工作能力。 2.具有本专业所需的制图、计算、实验、设计、分析测试和计算机应用等基本技能； 3.具有独立进行化工产品技术及经济分析、测试和研究能力； 4.具有对化工新产品及新工艺研究开发能力。 5.了解相近专业的一般原理和知识，具有能源、材料、环保、食品及医药等相关学科的一般知识。 了解国家关于科学技术、化学化工相关产业、知识产权等方面的政策法规； 了解化学工程与生物工程技术研究的前沿、应用前景、最新技术动态，以及相关产业发展状况； 具有进一步研究深造的专业基础。 6.掌握计算机基本知识和操作技术，达到并通过非计算机专业计算机应用知识和应用能力一、二级考试要求。

《庐山瀑布》唐代：徐凝虚空落泉千仞直，雷奔入江不暂息。今古长如白练飞，一条界破青山色。(今古 一作：千古)简析：“虚空落泉千仞直”，首句写出千仞山壁，飞泉直落，气势显得十分震撼壮阔；更为震撼者是第二句“雷奔入江不停息”，从声音上写出了它雄伟壮阔的气势。 “千古长如白练飞，一条界破青山色”。三四两句化动为静，把瀑布比成白练，镶在青青的山色中间，从色彩和视觉上又写出了新奇和柔和。庐山瀑布《湖口望庐山瀑布泉》唐代：张九龄万丈红泉落，迢迢半紫氛。奔流下杂树，洒落出重云。日照虹霓似，天清风雨闻。灵山多秀色，空水共氤氲。简析：作为一首山水诗，这首诗的艺术是独特而成功的。这首诗表面上只是在描写、赞美瀑布景象，有一种欣赏风景、吟咏山水的名士气度。但其中蕴激情，怀壮志，显出诗人胸襟开阔，风度豪放，豪情满怀，其艺术效果是奇妙有味的。“诗言志”，山水即人，这首山水诗是一个成功的例证。庐山瀑布《望庐山瀑布》唐代：李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。这首诗形象地描绘了庐山瀑布雄奇壮丽的景色，反映了诗人对祖国大好河山的无限热爱。诗文成功地运用了比喻、夸张和想象，构思奇特，语言生动形象、洗炼明快。

“数字城市”（英文：digital city） 以计算机技术、多媒体技术和大规模存储技术为基础，以宽带网络为纽带，运用遥感、全球定位系统、地理信息系统、遥测、仿真-虚拟等技术，对城市进行多分辨率、多尺度、多时空和多种类的三维描述，即利用信息技术手段把城市的过去、现状和未来的全部内容在网络上进行数字化虚拟实现。参考：http://baike.baidu.com/link?url=PKTSwF8X35BI9EuTWEFWFHNLHpyfMhYefqAHyKp_JycHnLX28v69eUrSaY5HAVOF7X5eOltaqACPzc3jWQPbW_

以下回答中涉及“外商投资企业”可以换成“内资”一样的要求。严格执行党中央国务院、市委市政府关于禁止党政机关办企业和党政机关与所办企业脱钩的有关规定。除党政机关所属的事业单位属于新闻、出版、科研、设计、医院、院校、图书馆、博物馆、公园、影剧院、演出团体类性质，本市各区县所设乡镇集体资产运营中心可以成为投资人，以及国务院各委办所属机关后勤服务中心可作为为本系统提供相关后勤服务企业的投资人外，其他党政机关所属的事业单位无论是否具有行政管理职能，无论其经费来源属于何种性质一律不予登记注册为投资人。党政机关、司法行政部门以及党政机关主办的社会团体不得投资办企业。但属于我市非党政机关主办的社会团体申请投资设立公司的，应按照《北京市民政局、北京市工商行政管理局关于北京市社会团体投资设立公司有关问题的通知》（京民社发[2005]392号）的规定，由市（区、县）民政社团管理部门出具《非党政机关所办社会团体证明》并提交《社会团体法人证书》（副本）复印件后，可依据《公司法》的规定设立公司。属于国务院社会团体管理部门登记的社会团体法人单位申请投资设立企业的，应查验该社会团体设立时的出资人性质，出资人为会员的可以投资登记注册企业。不能提供社会团体设立时出资人性质材料的，应查验该社会团体的章程，章程中明确规定资金来源包含会员提供的，可以投资登记注册企业。会计师事务所、审计事务所、资产评估机构、律师事务所不得作为投资主体向其他行业投资设立外商投资企业。工会经区、县级以上工会批准后可以投资设立外商投资企业。法律、法规禁止从事营利性活动的人，不得成为外商投资企业投资人。

　　九项基本公共卫生服务项目内容　　一、健康档案服务 社区常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民，尤其是0-36个月儿童、孕产妇、老年人、慢性病人等重点人群均可获得建立健康档案的服务，用于诊疗活动及健康管理。　　（一）居民健康档案内容里包括个人基本信息、健康体检、重点人群健康管理记录和其它医疗卫生服务记录等。　　（二）不同人群的建立方式不一样，居民的健康档案既可以通过入户调查、疾病筛查、健康体检等上门服务时在居民家中建立，又可以到基层卫生服务机构就诊时建立。 （三）居民健康档案的使用：已建档居民到基层卫生机构复诊时，应持居民健康档案信息卡，在调取其健康档案后，由接诊医生根据复诊情况，及时更新、补充相应记录内容。 二、健康教育服务 社区居民在社区服务机构每年可获得不少于12种健康宣传资料，观看到不少于6种健康知识影像资料，参加不少于6次公众健康咨询活动，每月可参加不少于1次针对各类重点人群及重点疾病的健康教育讲座和健康指导。　　三、0-36个月儿童健康管理服务 为0-36个月婴幼儿建立儿童保健手册，开展新生儿访视及儿童保健系统管理服务；新生儿访视至少2次，1岁以内4次，第2年和第3年每年2次；进行体格检查和生长发育监测及评价，开展心理行为发育、母乳喂养、辅食添加、意外伤害预防、常见疾病防治等健康指导。　　四、孕产妇健康管理服务 为孕产妇建立保健手册服务，开展至少5次孕期保健服务和2次产后访视，包括1次孕早期随访，孕16-20周、21-24周各进行1次产前随访，孕25-26周、37-40周各进行一次 产前随访。还可享受一般体格检查、孕期营养及心理指导等孕期保健服务，了解产后恢复情况并对产后常见问题进行指导。　　五、老年人健康管理服务 65岁以上老年人登记，可获得每年1次老年人健康管理，包括健康体检、健康咨询指导和干预；生活方式和健康状况评估，包括体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药等情况；体格检查及辅助检查；告知居民健康体检结果并进行相应干预；对所有老年居民进行慢性病危险因素和疫苗接种、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康指导。 六、预防接种服务 0-6岁适龄儿童可免费接种12种国家一类疫苗服务，包括：乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻风、麻腮疫苗等；免费建立预防接种卡、证、簿；采取多种方式通知儿童监护人，告知接种疫苗的种类、时间、地点和相关要求。在重点地区，对重点人群进行针对性接种，包括肾综合症出血热疫苗、炭疽疫苗、钩体疫苗；发现、报告预防接种中的疑似异常反应，并协助调查处理。　　七、传染病报告和处理服务 及时发现、登记并报告辖区内发现的传染病病例和疑似病例，参与现场疫点处理；开展结核病、艾滋病等传染病防治知识宣传和咨询服务；配合专业公共卫生机构，对非住院结核病人、艾滋病人进行治疗管理。　　八、慢性病管理 35岁以上社区居民在社区卫生服务机构自诊可免费获得测血压服务；高血压、 2型糖尿病高危人群获得有针对性的健康教育和生活方式指导；对确诊的高血压、2型糖尿病患者登记管理，每年获得至少4次的面对面随访；每年至少1次较全面的健康检查。要询问病情、进行体格检查、饮食、运动、心理等健康指导。 　　九、重性精神病患者管理服务 辖区内诊断明确在家居住的重性精神病患者可获得建立健康档案，每年至少4次随访，获得咨询服务、康复和治疗指导

情境教学法是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能能得到发展的教学方法。那么情境法在教学中分别有哪些好处和坏处？ 1、 情境法在教学中的好处是：情境的创设能够加速外语与事物的联系，有助于理解所学语言。 2、 重视整体结构的对话教学，使课堂变得生动活泼，学生学得语言自然，表达准确。 3、 其坏处是：完全排除母语，不利于对语言材料的彻底理解。 4、 过分强调整体结构感知，使学生对语言项目缺乏清楚的认识。 以上的就是关于情境法在教学中分别有哪些好处和坏处的内容介绍了。

建材是土木工程和建筑工程中使用的材料的统称。可分为结构材料、装饰材料和某些专用材料。 结构材料包括木材、竹材、石材、水泥、混凝土、金属、砖瓦、陶瓷、玻璃、工程塑料、复合材料等；装饰材料包括各种涂料、油漆、镀层、贴面、各色瓷砖、具有特殊效果的玻璃等；专用材料指用于防水、防潮、防腐、防火、阻燃、隔音、隔热、保温、密封等。

炮台放成三角形 自己站中间

数字城市中的数字不是指阿拉伯数字。“数字城市”里的“数字”指的并不是阿拉伯数字1、2、3，而是数字化，即把很多复杂多变的信息，比如文字、数字、图像和语音等转化为可以量化的数字、数据，再以这些数字、数据为基础建立起合适的数字化模型，把它们转变为二进制代码，然后利用计算机进行统一处理。数字城市定义所以，通过计算机技术，人们完全可以把一栋房子的所有信息数字化以后制作成多媒体文件储存起来，需要的时候就能够随时播放出来，人们在电脑屏幕上看到的房子的内容就像真实地用眼睛在房子里看到的一样。数字化还有一个含义，就是不仅运用数字化技术对房屋进行设计，而且在建设和使用过程中，也尽可能多地运用数字化技术，数字建筑指的就是运用数字化技术设计、建造出来的建筑，与此类似的还有数字家庭、数字电影、数字城市和数字地球等。

在这一年中，人事行政部---这个日常事务繁杂琐碎而又富有挑战性的部门承担了公司的许多重要工作，并取得了丰硕的成果，当然本部门也面临许多困难与存在不少的失误。现就这一年人事行政部的工作情况做如下小结：一、对外工作：1、参加各级政府及相关团体组织的各项会议及活动，并在企业内部贯彻落实各项会议通知精神。2、按时完成公司各项证件的办理及年审等工作，3、对国家项目进行收尾验收工作，取得成功，并申报荣获市第四届科技进步奖三等奖。4、水泵产品申报并荣获省名牌产品。5、协助相关人员去完成厂房手续，取得了进展。6、配合相关部门完成政府职能机构的一些检查，如安全大检查、压力容器的检查等。7、做好员工的服务工作，如子女上学、工会补助等。子女上学问题也已得到解决，解决了他们的后顾之忧。二、内部管理：1、处理好各部门出现的问题，如员工之间的矛盾及员工思想波动等，并努力协调各部门之间的关系，做到发现问题及时解决。2、做好公司董事长交办的各项工作任务，如出国手续办理等，对新制定的制度做好上传下达并严格执行。3、将质量体系与环境体系的程序文件相整合并修改完善内容，完成双体系内部审核，并以零不符合项顺利通过CQC的监督审核。4、加强企业文化的建设，从内而外塑造公司品牌形象，已办2期宣传栏，内设猜谜活动，并举办元旦集餐、抽奖等活动，丰富员工的精神生活。5、做好人员储备及招聘工作，根据各部门的需求情况制定一年全方位的培训计划。总的来说，人事行政部的每位员工对于员工考勤、工资计算、工伤申报、人员招聘离职等等，都能各司其责，各职其职，基本上都能按时保质地完成自己的本职工作。继往开来，在新的一年里，人事行政部将重点抓好以下几个方面的工作：1、建立健全相关制度，并严格执行。2、完善公司的文档工作。 3、做好员工的培训与招聘工作。 4、做好企业文化工作。

在进行教学内容分析时，可以考虑以下几个方面：1、教学目标分析：明确教学目标，即所期望学生在学习完成后应具备的知识、技能和态度。2、知识结构分析：分析教学内容的知识结构，了解不同知识点之间的关系和层次，以便合理组织和呈现教学内容。3、教材分析：分析所使用的教材，包括内容的完整性、准确性、深度和广度等方面。评估教材的质量和适用性，以便提供有效的教学。4、教学方法分析：分析授课的教学方法和策略，包括讲授、示范、讨论、实践等。评估其对学生学习效果的影响和适用性。5、学习者特点分析：分析学生的特点，包括年龄、认知能力、学习背景、兴趣等。考虑学生的差异性，以便调整教学内容和方法，提供个性化的学习支持。6、教学评价分析：评估教学内容是否能够有效地实现教学目标，是否能够激发学生的学习兴趣和提高学习效果。对学生的学习成果和反馈进行分析，以便调整和改进教学内容。

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当进行内容分析时，通常需要遵循这些步骤：确定研究目的、收集数据、设计分析框架、数据预处理、数据分析、解释和理解结果、绘制结论和报告、结果验证。1、确定研究目的：首先要明确研究的目的和问题。确定你想要分析的具体内容和要回答的研究问题。2、收集数据：确定你要分析的数据来源，并进行数据收集。这可能包括文本、图像、视频、调查问卷等形式的数据。3、设计分析框架：根据研究目的，制定适当的分析框架和方法。这可以包括制定分类体系、制定变量和指标、选择合适的分析技术等。4、数据预处理：对收集到的数据进行清洗和预处理。这包括去除噪音数据、数据规范化、数据转换等，以确保数据的准确性和一致性。5、数据分析：根据分析框架和方法，对预处理后的数据进行具体的分析。这可能使用统计分析、文本挖掘、机器学习等不同的技术和方法。6、解释和理解结果：根据分析的结果，解释和理解数据所反映的现象、关系或趋势。分析者需要对结果进行合理的解释，并从中得出结论。7、绘制结论和报告：在进行内容分析后，总结分析结果，得出结论，并撰写报告或进行展示。确保结论准确、简洁、逻辑清晰，以便他人理解和使用。8、结果验证：进行结果的验证，通过与其他数据或独立分析的结果进行对比，对分析的准确性和可靠性进行评估。内容分析的作用1、帮助理解和解读文本：通过内容分析，可以深入分析文本的语义、主题、情绪、关系等，帮助人们更好地理解和解读文本的含义和内容。2、揭示趋势和模式：通过对大量文本数据的内容分析，可以发现其中隐藏的趋势、模式和规律。这有助于洞察社会、市场和行业的动态，为决策者提供重要的参考。3、发现关联和关系：内容分析可以帮助发现文本数据中的关联和关系，例如人物之间的网络关系、主题与情绪之间的关系等。这有助于了解不同实体之间的连接和影响。4、了解用户需求和偏好：通过对用户生成的文本数据进行内容分析，可以了解用户的需求、偏好和反馈。这有助于企业优化产品和服务，提供更好的用户体验。5、监测舆情和声誉管理：通过对社交媒体、新闻报道等大量文本数据进行内容分析，可以及时了解公众对组织、品牌或个人的态度和看法，从而进行舆情监测和声誉管理。6、支持研究和学术分析：内容分析在学术研究中广泛应用，可以对大量文本数据进行系统化的分析，帮助研究人员发现新的观点、验证假设和发表学术论文。

根据跨度（房间大小）确定，一般住宅100~120居多

【答案】：C“两基”指基本普及九年义务教育和基本扫除青壮年文盲；“两全”指全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量；“两重”指要建设好一批重点学校和一批重点学科。

新版《规范》合并了《中医药健康管理服务规范》和《结核病患者健康管理服务规范》，对有关服务规范内容进行了修改完善，精简和优化了部分工作指标。主要修改如下：（一）进一步明确服务对象为常住人口。（二）将原版中的“考核指标”改为“工作指标”。（三）居民健康档案。1.在“居民健康档案的建立”部分增加居民健康卡有关内容，删除医疗保健卡有关内容。2.在服务内容部分增加居民健康档案的终止和保存有关内容。在服务要求部分增加电子版化验和检查报告单据的留存办法，强调电子健康档案的信息整合和互联互通。3.将《中医药健康管理服务规范》并入第三版《规范》，删除《健康体检表》中中医体质辨识有关内容。4.增加“健康档案建档率”指标注释。建档指完成《健康档案封面》和《个人基本信息表》，其中0-6岁儿童基本信息填写在《新生儿家庭访视记录表》上，不需要填写《个人基本信息表》。5.删除“健康档案合格率”指标，修改“健康档案使用率”指标，强调了医疗记录和健康档案记录的互联互通。6.按照相关标准修改《个人基本信息表》中的民族、文化程度、职业、血型等的编码顺序，与信息标准保持一致。（四）健康教育。根据目前的健康教育重点内容、重点人群和健康教育新媒体对相关内容进行修改和调整，如播放音响材料中删除录像带。（五）预防接种。1.保障疫苗接种的安全性，在服务内容部分增加“三查七对”的内容。2.删除《预防接种卡》，避免重复劳动和出现表单要求不一致的情况。3.用《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序表》替换原有的《疫苗免疫程序》表。（六）0～6岁儿童健康管理。1.将儿童大运动发育评估内容修改完善为儿童心理行为发育问题预警征象筛查内容，在检查记录表中增加发育评估有关问题，开展儿童心理行为发育问题早期筛查。2.增加儿童生长发育监测图，方便基层医疗卫生机构对儿童运动发育进行判断。3.删除“儿童系统管理率”指标。（七）孕产妇健康管理。1.孕早期由12周前改为孕13周前。2.结合基层医疗卫生机构实际开展孕中期健康管理。由必做内容改为有助产技术服务资质的基层医疗卫生机构开展，没有助产技术服务资质的督促孕产妇前往有资质的机构进行相关随访。3.产后访视时间由产后3-7天改为产妇出院后1周内。4.删除“孕妇健康管理率”指标。（八）老年人健康管理。1.在服务内容中辅助检查部分增加腹部B超（肝胆胰脾）检查有关内容。2.删除“健康体检表完整率”指标，不再单设，将原指标内容融入到“老年人健康管理率”指标中。3.明确老年人健康管理率指标定义。分子（接受健康管理）是指建立了健康档案、接受了健康体检、健康指导且健康体检表填写完整。（九）高血压患者健康管理。1.在服务内容“筛查”部分增加高血压患者高危人群的界定指标。2.细化血压控制满意标准。3.完善“管理人群血压控制率”指标定义。增加最近一次随访血压达标说明。4.删除“高血压患者健康管理率”指标。（十）糖尿病患者健康管理。1.完善“管理人群血糖控制率”指标定义。增加最近一次随访空腹血糖达标说明。2.删除“糖尿病患者健康管理率”指标。（十一）严重精神障碍患者管理。1.将“重性精神疾病患者”改为“严重精神障碍患者”。2.删除“重性精神疾病患者管理率”指标。3.删除“重性精神疾病患者稳定率”指标。（十二）中医药健康管理。1.增加《体质判定标准表》填表说明，强调体质辨识结果的准确性取决于接受服务者回答问题准确程度。2.删除“老年人中医药健康管理记录表完整率”指标，不再单设，将原指标内容融入到“老年人中医药健康管理率”指标中。（十三）传染病及突发公共卫生事件报告和处理。1.在“传染病和突发公共卫生事件的发现、登记”部分增加有关电子病历和电子健康档案自动生成的有关工作记录、报告的内容。2.修改“传染病疫情报告率”指标定义。将“报告卡片数”改为“网络报告的传染病例数”。（十四）卫生计生监督协管。1.将“卫生监督协管”改为“卫生计生监督协管”。2.将服务内容中“食品安全信息报告”改为“食源性疾病及相关信息报告”，删除职业卫生咨询指导相关内容。3.增加计划生育相关信息报告有关内容。同时，国家卫计委要求各地要及时对《规范》进行培训，组建培训师资队伍，加强培训管理，改进培训方式，注重培训效果考核，做到基层人员应培尽培，服务内容应会尽会，为城乡居民提供安全、有效、合格的基本公共卫生服务。

春季健康养生知识 春季健康养生知识1 　　1、春季老人容易得痛风 　　痛风发作。痛风一般在夜间或凌晨发作,疼痛剧烈,此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。 　　2、春季老人容易得心绞痛 　　老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,冠状动脉收缩,以及夜间睡眠时静脉血液回流增加,致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时,家人应立即将老年人扶起,让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸,多可缓解。 　　3、春季老人容易得哮喘发作 　　患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人,由于夜间睡眠时副交感神经兴奋,迷走神经亢进,导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给氨茶碱,或异丙基肾上腺素等,严重时应立即给予吸氧。 　　4、春季老人容易得急性腹痛 　　有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病,当夜间睡眠体位发生改变时,结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人,由于饮食不节或受凉,加上夜间迷走神经兴奋,胃酸分泌增多可致胃痛。 　　5、春季老人容易得肺炎 　　在初春寒冷季节里,老年人一旦起居不慎或饮食不节,极易发生呼吸道疾病,老年人常见的呼吸道疾病有慢性阻塞性肺病、肺炎和睡眠呼吸暂停综合征,在初春寒冷和节假日起居不慎、饮食不节时尤其容易发生或加重。慢性阻塞性肺病是一种具有不完全可逆性,以气流受限为特征的肺部疾病,呈进行性发展。病因有吸烟、空气污秽等。随着年龄的增长,老年人更易患慢性阻塞性肺病,患慢性阻塞性肺病后症状更严重更复杂。 　　 老人春季养生四大禁忌 　　1、忌衣着不当。春天气候多变,忽寒忽暖。因此,老年人不要过早脱棉衣,而应适当“捂”一段时间,以便身体各个器官能够适应。这样可以防止受凉感冒,从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。 　　2、忌睡眠过多。春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为“久卧伤气”。因为久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血运行不畅,经脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,一般每天睡足八小时就够了。 　　3、忌生冷食品。在春天老年人宜多吃些富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激胃肠引起疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒暖胃和防止感冒的双重作用。 　　4、忌四处串门。春天是呼吸道传染病的多发季节,老年人由于免疫力差,所以容易感染。在疾病流行期间,老年人不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。每天吃几瓣生大蒜或在室内熏蒸食醋,均有预防呼吸道传染病的良效。 　　 老年人吃什么水果好 　　1、经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等有机酸较多的水果。 　　2、经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶,多吃了可加重便秘。 　　3、经常腹泻的老年人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。 　　4、有心脏病及水肿的老年患者,不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。 　　5、糖尿病患者不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。 　　6、肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果,有利于肝炎的治疗和恢复,但不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。 春季健康养生知识2 　　春季是特别需要做好养生工作的季节，那么大家知道春季健康养生小知识有哪些呢?下面来看看! 　 　1：养生要养体 　　春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，人体不断的活动，保证气血的运行畅通周流，就会有健康的身体。 　 　2：消脂排毒 　　千金难买春来泄，消脂排毒正当时。 整个冬天，大多数人处于蛰伏状态：深居简出、运动量减少，又偏好膏粱厚味之食物，一冬下来，体内积存了大量的脂肪和毒素。古语有说：“千金难买春来泄”，意思指的就是“春季消脂排毒正当时”。 　　这里值得注意的是，不要一味地偏信民间的排毒药物，其实，简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。 　　试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤，因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒，所以，饮用此汤，毒素自然会随着大小便排出。 　 　3：休养生息 　　女人养生应该由内而外，传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要?那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐;白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。 　 　4：省酸增甘 　　春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，会增强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会伤害脾胃之气。 　　春季为肝气旺的时候，肝气则会影响到脾，所以春季容难呈现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食保养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌清淡、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生持久迟于一般蔬菜，并且富含维生素，可采戴食用，以填补蔬菜的不脚。 　　有鉴于此，春季饮食调养，宜选甘温之品，忌酸涩，主要以补益脾气为主，故可多吃一点大枣、山药、锅巴等。 　 　5：养生先养心 　　养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常的"七情。养心要心静自然，自己达不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要过分的追求，要知足者常乐。当然不是不要追求的目标，而是有了目标就去努力。胜不骄，败不燥，能人背后有能人，追求过高了，一辈子也达不到。养心要勤用脑，脑子不用就痴呆了，要不断学习，不断接受新事物，当然用脑过度也不是养生。 　 　6：春捂不宜过汗 　　大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。 　 　7：享受清爽的绿色春蔬 　　春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美，亦有养血功效，是一个不错的选择。 　　春天体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效，亦可促进肝脏蛋白质合成。 　　此外，有过敏气喘体质的人，在春天要特别注意体质的调整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引发过敏。 本文来自中医养生 　　通常气喘过敏是中医所说的“气虚”现象导致，擅长药膳的杨贤鸿建议，可用黄耆、人参(白参)、伏苓炖补鸡汤饮用，容易上火的人可以改用参须或西洋参。 　 　8：精神养生 　　一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。 　 　9：不宜过早穿单鞋 　　俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。 　 　10：合理饮食 　　春季养生保健要合理饮食，保证身体的需求。人体需要各种物质，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要全面适当。药补不如食补，多吃些豆制品，大枣，五谷杂粮，少吃些拉圾食品。 　　春天，气温变化较大，细菌、病毒等微生物起头繁殖，力加强，容难加害人体而致病。所以，正在饮食上当摄取脚够的维生素和无机盐。小白菜、油麦菜、柿女椒、西红柿等新颖蔬菜和柑橘、柠檬等生果，富含维生素c，具无抗病毒做用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具无庇护和加强上呼吸道粘腊膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵当各类致病要素侵袭;富含维生素e的食物也当食用，以提高人体免疫功能，加强机体的抗病能力，那类食物无芝麻、卷心菜菜花等。 春季健康养生知识3 　　过天过去了，赢来了欣欣向荣的春季，春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就显得更为重要。 　　春季饮食要注意“五多五少” 　　1、多禽少畜护心脏 　　对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢？窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。 　　与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少（仅为前者的1/4~1/3），而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油，故有保护心脏的作用。 　　2、多生少熟减少致癌物 　　就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟肉制品食用方便，口味也不错，你可能更喜爱熟肉制品。不过，这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中，要添加亚硝酸盐，目的是借助其防腐作用，使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体，就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺，严重威胁人的健康。 　　3、多还原少氧化活跃大脑 　　如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？营养学家指出：多吃还原食物，少吃氧化食物。 　　所谓氧化食物，是指那些富含过氧化脂类化合物的食物，油炸类食品、方便面、汉堡包等为其代表，高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能在人体内发生氧化反应，损害脑血管壁的正常分子结构，使脑血管变窄，影响血液流动，对大脑的生理活动产生不良刺激，导致思维迟钝。 　　还原食物则含胡萝卜素、超氧化物歧化酶等成分，可阻止脑血管壁的氧化反应进行，或者使已经发生的氧化反应“还原”，保证脑血管通畅，大脑供血充足，始终处于清醒、活跃的健康状态。 　　4、多糙少精保护血管 　　目前冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发病率日渐升高，已成为国人的“头号杀手”。除了传统的高血脂、高血压、高血糖等“三高”外，还有一大祸根，那就是高同型半胱氨酸血症。 　　专家研究发现，一种称为同型半胱氨酸的物质，如果在血液中的浓度过高，就会引起人的动脉硬化，最终导致心肌梗死、脑中风以及老年痴呆症。而血液中的同型半胱氨酸之所以会升高，越来越多地吃精细加工的食品就是原因之一。 　　春季饮食注意事项 　　春季（立春起至立夏止）是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。” 　　（一）饮食要营养平衡 　　从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。 　　（二）春季饮食养肝为先 　　按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。 　　（三）饮食要养阳 　　阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。 　　（四）多食甜，少食酸 　　唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。 　　（五）饮食要清淡 　　由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。 　　（六）平时要多喝水 　　饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。 　　（七）多食蔬菜 　　人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。 　　春季科学饮食尤为重要 　　春天是气候由寒转暖的季节，气温反复，早晚温差变化较大，人体为了适应气候变化需要消耗一定的能量来维持基础体温细菌病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体致病。因此在这种时候，科学的饮食尤为重要。 　　春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜的不足。 　　1、黄绿蔬菜防春困 　　“春困”使人身体疲乏，精神不振，应吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等对恢复精力，消除春困很有好处。 　　2、细选食物少疾病 　　春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；从而可抵抗多种致病因素侵袭。 　　3、胃肠疾病要当心 　　胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激性胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。 　　4、祛痰养肺保平安 　　慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。如：枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。 　　春季饮食指南 　　春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入。为此在我们的饮食过程当中，要注意一些细节上的问题。 　　1、正确早餐 　　春天人体新陈代谢旺盛，人们明显地感觉是早晨醒得很早，但现在的人晚上普遍睡得又很晚，所以会有睡眠不好的现象。北方人多吃面条、油条等，这种吃法不太好。长期这样往往会使人产生困倦的感觉，早餐应以高蛋白食物为主，一袋奶、一个鸡蛋和粥，还要喝一点儿茶，以提神醒脑，一般南方人都有这种习惯。 　　2、补充维生素 　　权威营养专家指出：缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以，春季到来的时候一定要多吃胡萝卜等一些含有维生素的食品。 　　3、多食食用菌 　　春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入你的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力。

　　人事工作人员在公司中是比较重要的职位，那么在这一年中针对自己的工作情况，有什么样的总结呢?下面是由我为大家整理的“2022人事年终工作总结报告范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2022人事年终工作总结报告范文【一】 　　行政人事部是公司人才开发和管理的核心部门，也是承上启下、联系左右的重要部门。为总结经验，促进部门各项工作再上新台阶，现将20xx年度工作总结如下： 　 　一、人事工作： 　　1、员工招聘和入职管理： 　　(1)招聘管理 　　根据公司发展需要和人员配置要求，及时做好人员招聘及现有人员潜力工作开发。 　　20xx年离职率=xx。 　　20XX年到岗率=xx。 　　20xx年公司发展正处于上升阶段，xx个项目同时开工，xx等相关部门新招员工相对较多，由于各种原因导致后期人员流动较大，本年度离职率高达xx%，为招聘工作带来了难度。 　　(2)员工入职与转正 　　20xx年下半年，行政人事部对新员工的入职与转正流程进行了修订，增加了对新进员工的监控力度：员工转正须通过理论考核，由部门领导再对其做综合测评，合格后上报分管领导审核。 　　2、绩效考核：行政人事部每月xx日组织各分管领导对各部门提报的当月计划完成情况进行评审和评分，再结合xx个方面对部门进行综合评定。20xx年xx-xx月份各部门绩效考核成绩已经核算完成;xx-xx月份绩效考核于xx月xx日核算完成出成绩，为20xx年度绩效工资发放提供依据。 　　3、员工培训：由于行政人事部领导更换频繁，本年度未开展员工培训。 　　4、薪酬体系：没有形成一个完整的薪酬体系，没有明确的岗位工资，工资标准不统一。 　　5、社保缴纳、劳动关系管理：抓好社保工作，确保公司员工的合法权益得到落实，打破以往年底统一缴纳的传统，实行每月按时缴纳。 　　二、行政工作： 　　1、行政人事制度汇编和《员工手册》修订 　　20xx年行政人事部根据公司正在执行和没有文字说明的制度，开始进行制度汇编和重新修订《员工手册》，制度汇编已与xx月底完成，《员工手册》修订仍在进一步修改完善中，xx月xx号修改完成，达到印刷条件。 　　2、加强考勤管理，规范员工行为 　　行政人事部在完善《考勤管理制度》的同时，加强了日常劳动纪律检查，严肃劳动纪律：检查各部门、各项目部工作期间劳动纪律情况，并做好记录。发现有违纪现象的，第一次对违纪者进行批评、教育，屡教不改者，将其行为计入绩效考核，使考勤真正做到“公平、公开、公正”。 　　3、档案管理 　　行政人事部对员工档案管理进行了改进，由原来单一的纸质信息变为纸质信息和电子信息并存，建立员工电子信息库，方便日常使用和查找，并根据实际情况随时更新，对新进、离职、调动人员及时进行备注。并收集整理应聘人员简历做好统计，建立信息库，为后期人力资源开发储备人才，提高工作效率。 　　4、卫生管理 　　行政人事部制定了办公区和生活区卫生管理规定，并定期进行检查，对不合格的卫生区进行拍照，并在0A上进行通报。 　　三、工作中存在的不足 　　行政人事部全体员工在20xx年的工作中，任何部门提出需要配合，部门人员都会通力协作，员工的工作态度和工作积极性值得表扬，但是在工作过程中，还有一些不足，需要继续加强改进。 　　1、工作制度和工作流程不尽完善，下一步要尽快完善公司各项制度和工作流程，使各项工作有据可依，按流程办事。 　　2、工作细心度仍有所欠缺。 　　3、工作效率需要进一步提高，积极配合各部门工作。 　　2022人事年终工作总结报告范文【二】 　　今年，我通过人才招聘，在公司得到了自己的第一份工作，带着对事业的激情和对新生活懵懂的情愫，我走上了公司行政人事部的工作岗位。作为一名尚未走出大学校门、专业并不十分对口，且没有任何工作经验大学生来讲，一切都是陌生而新鲜的。工作中，我一直虚心求教，恪尽职守，努力做好本职工作。在过去的一年里，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺，对于每一个追求进步的人来说，都免不了会在年终岁未对自己进行一番“盘点”，也算是对自己的一种鞭策。现就近一年来的情况向各位领导作年终总结。 　　1、制定并落实相关人事管理制度。 　　初到公司，适逢结构重组，结合自身环境制定了与公司发展及执行相匹配的一系列人事管理制度，并由我负责公司的考勤统计工作。在执行过程中，我能够尽快适应公司的政策安排，尽可能做到实事求是地统计考勤，每月初以统计数据为依据，及时为员工饭卡进行充值，为大家做好后勤保障工作。 　　2、归档人事档案。 　　我知道，及时更新各兄弟公司及相关往来单位的通讯资料对于公司的业务发展有着至关重要的作用，因此我从未把人事档案详尽、准确的归档整理工作当成一般的人事工作来对待。我能够做到分别以纸板和电子版备份，严格审查全体员工档案，对资料不齐全的一律补齐，并及时将最新的信息复印并分发给公司各位领导及办事员备查使用。 　　3、为员工缴纳社保费及住房公积金，管理人才、社保及公积金帐户由于我本人也是刚刚参加工作，对社会保险、住房公积金以及人事局人才档案管理工作的具体政策和执行程序可以说完全不熟悉。面对每个月的报表和一年里频繁的人事增减变动，我知道只有做到勤问、勤学、勤动脑、勤动手才能胜任这项工作。社会保险、住房公积金和人事档案工作完成的好坏直接关系到每一位员工切身利益的得失，关系到企业信誉的优劣以及企业与员工之间关系的和谐与否。公司领导将这样举足轻重的工作交给我，是对我工作能力的信任和考验。为了不辜负这份信任，我大胆工作，不懂就问，得到了多位负责人事管理工作和财务管理工作前辈们的指导和帮助。此外，我自己也常常浏览政府服务部门的官方网站或通过现场请教政府办事员的方式学习提高，得以进一步开展工作。如今，我已经能独立并熟练地完成社会保险、住房公积金和人才这三部分人事任务的常规性工作。这是与每位同事地积极配合和热心帮助分不开的。 　　4、招聘新员工。 　　根据业务部的实际需要，人事部在xx月伊始有针对性地、合理地进行了员工招聘工作。回想起xx年前的求职经历，我认为自己有义务尊重每一位求职者，以公司的利益和需要为出发点，以公开、公平、公正为选拔原则，把好公司引进人才、择优录用的第一关。我能够做到对每一位应聘者的简历进行认真的筛选，对每一位有机会前来面试的应聘者报以最热情的对待，为公司领导进一步择优录用新职员奠定了良好的基础。 　　作为行政人事部的工作人员，我充分认识到自己既是一个管理者，更是一个执行者。正所谓“天下难事始于易，天下大事始于细”。要想协调好一个团队每一件琐碎的小事以保证业务的正常有序发展，首先要抱以一个正确的心态，踏踏实实、任劳任怨地完成上级交派的工作;其次，要不断提高自己、抓住每一次让自己学习和成长的机会，努力提高业务水平，在业余时间善于发现与工作有关的新事物新知识;最后，以主人翁的姿态发挥所长，为公司分担更多力所能及的工作。 　　最后，感谢各位领导能够提供给我这份工作，使我有机会和大家共同提高、共同进步;感谢每位同事在这一年来对我工作的热情帮助和悉心关照。虽然我还有很多经验上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能补拙，只要我们彼此多份理解、多份沟通，加上自己的不懈努力，相信公司明天会更好! 　　2022人事年终工作总结报告范文【三】 　　行政人事部即行政、人事为一体的综合管理部门。行政管理、人事管理是公司有序规范发展中不可缺少的组成部分，为提高公司的管理水平，凝聚企业团队力量，使企业进入一个管理标准化、规范化的良好状态。 　　公司从组建到发展，现在已进入快速发展期。回顾半年，领导对行政人事工作的关心与支持，极大地鼓舞着行政人事部工作不断取得新突破。在此我向公司的领导以及全体同事表示最衷心的感谢。有你们的理解和协助使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，使我更好的完成了各项工作任务，令公司的发展更上一个台阶，现将工作总结如下： 　　一、人员招聘 　　1、各部门新增岗位的管理工作。 　　2、根据各部门人员的实际需求有针对性、合理性招聘员工配备各岗位;通过采取一系列切实措施，如广发招聘信息、网上招聘、现场招聘等各种办法揽用工人才，卓有成效，完成公司上半年xx位人才需求。 　 　二、建立、建全、规范人事档案管理 　　1、对现有人员进行建档工作，合同、就业协议、毕业证、学位证、身份证、住址、合同年限等信息，现员工档案齐全。 　　2、完成应届毕业生户口、档案管理工作。 　　3、办理社保工作，并完成每月新增正式员工社保的办理工作。 　　4、完成员工入职、转正、离职、绩效评定涨薪等管理工作。 　　5、实行各部门负责人对在职人员的人数进行每月统计，并对离职、新进、调动人员作月统计并进行核对，员工通迅录更新，方便各部门、财务查找、结算管理。 　　6、及时做好档案材料的收集、整理、归档。 　　7、人才库档案管理工作，提高后期招聘效率。 　 　三、员工培训工作 　　1、完成新入职人员职业化培训，包括行政管理制度、考勤制度、工作汇报等。其中考勤管理，规范打卡、外出登记;加强请假制度，对不履行请假手续者、擅自离岗者等，坚决予以查实并作出处理，这样既维护考勤制度的严肃性，又从另一方面激励了在岗员工的积极性，进而大大改善了公司的工作作风。 　　2、协调开发部门的持术培训工作，并按时通知每月培训内容。 　　3、同人力资源行业专家联系，计划邀请老师为公司做管理培训。 　　四、绩效和薪酬的管理 　　1、采用等级评估法绩效考核方案，对员工每月的工作任务、职业化、岗位要求三个方面进行考评。 　　2、控制人员工资成本。 　　五、行政管理 　　1、贯彻执行公司领导指示。做好上、下联络沟通工作，及时向领导反映情况，反馈信息;协调各部门间关系，综合协调工作;对各项工作和计划(周月报、OA日记)的督办和检查。协助总经理日常工作。 　　2、协助公司领导，制定、完善公司规章制度，并执行贯彻公司规章制度。 　　3、加强与员工之间的工作沟通，及时发现并解决问题，沟通中做到有章可循，违纪有据可查，使他们了解、支持行政工作，取得了良好的效果，并注重行政工作质量的提高。 　　4、负责公司来往快递、信函的处理及收发、登记、传阅;做好公司文件的通知、审核、传递、催办、检查。加强办公文件、档案管理。在文件收发上做到下发的文件及时送达有关部门办理，为公司贯彻落实上级精神、完成工作任务提供了有力的保证;同时，档案管理做到井然有序，随时为公司查询做好服务。 　　5、监督、检查、管理方面：每天对公司各部门环境卫生、办公设施、安全、纪律进行检查，有异常情况及时处理。在检查中发现的违纪、违规等各种不良现象通知相关部门负责人进行处理;加强公司管理、提高行政服务质量，认真收集信息，全面、准确了解和掌握各部门工作的开展情况，分析工作存在的问题，总结工作经验，及时向公司汇报，让公司上级能全面准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出正确的决策。 　　6、办公物资采购、库存的管理：公司办公用品采购，成本控制，审核办公用品的出、入库管理工作、使用登记、维护工作等;对公司各部门使用的固定资产进行统计，并分类建档保存。 　　7、收集票务、酒店、快递、印刷、办公百货等公司信息，确保方便、快捷的为公司提供服务。 　　8、公司办公会议安排、记录和整理会议纪要，根据需要按会议决定发文。 　　9、接待来访客人，坚持按照工作要求，热情接待来访客人、认真听取来访客人反映的问题，提出的要求、建议。 　　10、司机和公司车辆的监督管理。司机反映的各种问题及日常工作情况、报销单据进行审核、查阅，对有异常的及时处理。 　　11、制定员工宿舍管理制度，统一宿舍管理，签署入住协议。 　　12、公司行政表格管理。 　　13、完成上级交办的其他任务，并按时按质的完成。 　　 六、20xx年xx-xx月工作计划 　　根据部门上半年的工作安排，结合公司目前实际情况和今后的发展趋势，行政人事部计划从以下几方面开展下半年的工作，全面推行目标管理。 　　1、行政人事部在下半年里除做好日常管理工作外，重点做好以下几方面工作 　　2、加大行政管理及监督力度，并根据工作实际情况，对行政管理有关规章制度修改、完善，使其更加符合实际工作的需要。 　　3、加大人力资源管理力度，完善劳动人事档案及合同的管理，严格控制公司劳动用工，做好以事设岗，人尽其才。为人才招募与评定薪资、绩效考核提供合理依据。 　　4、完成人力资源招聘与配置，计划增加xx位人才需求。 　　5、严格执行公司各项规章制度。比如行政管理、考勤、用工以及员工宿舍的管理等等。 　　6、做好人员流动率的控制与劳资关系、纠纷的预见与处理等记录。既保障员工合法权益又维护公司的形象和根本利益。 　　7、加大内部人力、人才开发力度，弘扬优秀的企业文化和企业传统，用优秀的文化感染每一位员工。 　　8、严格办公室管理及办公用品的管理、以及环境卫生、公司安全管理。 　　上半年公司是紧张忙碌的，行政人事部工作责任重大，但我始终以饱满的工作热情投入到工作中，兢兢业业，履行行政、人事等各项工作职责、执行公司的规章制度，较好的完成了各项工作。当然，行政人事部在上半年的工作中还存在不到位，不完善的地方，力争在下半年工作中改进和纠正。随着公司的发展壮大，可以预计下半年行政、人事管理等各项工作将更加繁重，要求也更高，为此，我将更加勤奋的工作，努力为公司做出贡献! 　　2022人事年终工作总结报告范文【四】 　　人事行政部公司的关键部门之一，对内管理水平要求不断提升，对外要应对劳动部门，安监部门、环保、技监等机关部的各项检查。20xx年人事行政部工作紧紧围绕公司的经营方针，目标展开工作，紧跟公司各项工作部署，现将20xx年的工作作如下简要总结如下： 　　一、人事管理方面 　　1、根据各部门人员的实际需要，有针对性，合理地招聘员工，配备到各岗位，20xx年度总人数xx人，离职xx人，20xx年度招聘部人数xx人。 　　2、较好完成各部门人员的入职、离职、调岗等人事审批工作。 　　3、规范员工档案，对资料不齐全的作出补齐。 　　4、确定员工劳动合同签定人数达xx%，工伤保险、社会保险办理事宜。 　　二、行政、后勤工作方面 　　1、加强保安日常纪律管理，不定期组织全体保安学习消防知识并开展实操演练、检查厂内灭火设施是否齐全。 　　2、对现场清洁卫生进行巡查。 　　3、加强食堂管理，尽量提高员工伙食质量，确保饮食卫生。 　　4、合理安排员工人住宿，巡查员工宿舍安全用电，卫生等情况。 　　三、20xx年工作尚存不足之处 　　1、作为公司的综合管理部门，在对部门的管理、协调方面还有很多的欠缺，对部门工作情况，人员纪律的检查力度还不够。 　　2、公司内部的监、管理(如环境、卫生等的检查)不力。 　　3、缺乏对公司企业文化及工作氛围的建设。 　　4、员工培训机制的待完善和加强。 　　5、对外接待能力有待提高。 　　6、人事工作还处于传统的劳动人事管理，应从传统的劳动人事管理逐步向现代化人力资源管理过渡。

情景教学法和情境教学法区别如下：随着《体育与健康课程标准》在学校的实施，各种各样的体育教学方法也不断被创造并运用到教学实践中。本文就体育教学中情景教学法和情境教学法两种教学方法展开讨论，以期解决人们在教学实践中由于对两种教学方法认识不足而出现的问题情景教学法是目前体育教学中应用较为广泛的一种教学方法，是指教师在教学中创设一定的情境，通过生动直观的体育活动，提高学生的学习积极性，促进学生运动技能的掌握以及运动能力的提高，具有很强的针对性、启发性、虚构性和趣味性。而情境教学法则是随着教育的改革与发展。逐渐兴起的一种新的教学方法。情境教学法是指在真实的情境中，使学生通过切身的运动实践，运动欣赏等体育行为提高运动能力，加深运动感悟，促进体育价值观形成的教学方法。其主要特点表现在情境的真实性、开放性以及感受的深刻性、持久性。情景教学法与情境教学法既相互联系又有显著区别。其联系首先表现在情景与情境的关系上，情景是一种假设的情境。其次从教学的过程看，两者都注重调动学生体育学习过程中的积极性、主动性。另外从结果看，两者都有利于学生。

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后宫动漫　　简介：身材矮小，性格懦弱，学习差的主人公雪成，时常被女生欺负，久而久之，也就患上了女生恐惧症，一旦被女生碰触之后，便会发麻疹。某一日，女同学欺负后的雪成，心情沮丧，在家里洗澡，邻居桐绘却突然出现。小岛桐绘，雪成的邻居，和雪城是青梅竹马的暴力女。怀疑雪城偷窥，变将雪成暴打可一顿。进了浴缸。此时，突然发生时空转换，雪城来到了一个全是女性的陌生空间。认识了一个可爱好奇贪吃的女孩子米哈露瑟娜卡娜卡，而且不会让雪成发麻疹，随后雪城又将她带回了人类的世界，再加上后来出现的几个美少女，开始了同居生活。共两季　　6.蓝兰岛漂流记 从头到尾就一个男的　　简介：出身于剑道世家的男主角东方院行人，在与其父议论不合，发生口角之后。在愤恨中，离家出走，乘船出洋，追求新的未来。不料，中途遇险，被汹涌的海浪带到大洋深处一个不为人知的小岛。该岛犹如孤立于文明世界之外的“桃花源”一般，是一个只有女孩子存在的怪异小岛。作为该岛迄今为止第一个也是惟一一个登岛的男孩子，男主角东方院行人，遂成为个性长相各异的各方美少女们争夺的对象。由此开始了浪漫迭起的后宫故事。　　7.爱的魔法 后宫动漫　　简介：在一个男女老少都会魔法的世界，魔法力的强弱决定着人生。主人公一位17岁的高中生—式森和树。和树就读于一间非常顶尖的高中学院；但是他的成绩可算是非常的差。他一生中只有8次魔法可以用，当他耗尽所以魔法时，他将会化为灰烬。不能像别人一样平常的使用魔法，使他的生活一片灰暗。某一天，一个可爱的女生—宫间夕菜，出现在他面前，并要做他的妻子。当他还在一片茫然中，另外两个漂亮女生（风椿玖里子和神城凛）也同时出现。原来，在男主角的身上汇集了世界各地魔法名家的血统，根据推测，他的下一代成为伟大魔法师的可能性极，所以，各位美少女的目的自然就是得到男主角的遗传因子。　　8.神剃 后宫动漫　　简介：平凡但爱好美术的主人公御厨仁，为参加地区展手雕了一座精灵像。没想到精灵像突然爆裂，残骸中出现一位可爱少女，并且自称为神。于是开始了御厨仁和神的同居生活开始，但这个少女任性好奇，给御厨仁添了不少麻烦。再加上仁的青梅竹马青叶，剃的妹妹忏悔，开始了搞笑生活　　9.乃木坂春香的秘密　　简介：乃木坂春香，姿容娟秀、才艺出众，别名「白银星屑」，粉丝俱乐部人数超过三位数字，是一位名符其实的深闺千金型校园偶像。从知道她的秘密那一天起，平凡的校园生活即宣告结束，我们之间的微妙关系也因此开始。　　10.零之使魔 后宫　　简介：任性蛮狠，学习较差的女主角露易丝在异世界哈尔凯尼亚的魔法学校中召唤出，人类高中生平贺才人，满心疑惑的才人在听她讲完契约内容之后，莫名其妙的成为了露易丝的使魔，加上对才人产生了爱慕之心谢斯塔，和才人关系暧昧的女王安丽埃塔，开始了爱情+搞笑+战斗的生活 相当精彩， 共三季　　11.美鸟日记　　简介：有“狂犬”的称呼不良少年泽村正治，拥有“恶魔的右手”，虽然是常常打架闹事，但内心却极度渴望能与异性交往。因此曾经向无数的女孩告白过，但都被很干脆的拒绝了。直到某一天，在经过无数次的告白失败后，正治回到家里休息时，却发现自己的右手，变成了非常可爱的女孩子的模样。女孩子自称春日野美鸟，三年来一直暗恋正治，由于不知右手是怎么回事，于是开始两人开始一起生活。　　12.to love　　简介：平凡的高中生结城梨斗阴差阳错的结识了宇宙超级人气美少女来自外太空的拉拉。这个讨厌相亲而出逃的女孩，竟然成了梨斗的恋人，两人开始了同屋檐下的生活。与此同时，梨斗的同学春菜芳心暗许、追踪拉拉的宇宙人不断出现，梨斗就这样被卷到了无休止的麻烦之中。　　13.染红的街道　　简介：主人公高中生长濑准一和妹妹一起过着平凡的日常生活。一天，为了保护一个要被摩托车暴徒袭击的少女而夺走了她的初吻，因此对他怀恨在心。第二天，班上来了一个转校生，她正是让准一前一天遇到的少女：片桐优姬，片桐财团的大小姐。那天晚上，准一的父亲打电话告诉他，两人的父母已经为他们订婚。因为糟糕的初次会面，二人关系很差。准一的父亲于是提出二人在第二年到来之前在休息日约会，并且作为约会的证据笑着拍摄合影。如果到了第二年二人还没有来电，就取消婚约。优姫虽然不好相处，但她的气质和举止为她赢得了“公主”的称号，很快便成了班级的人气女生。之后，开始了不平凡的生活…　　13.爱情泡泡糖　　简介：双亲很早就过世了，水原凉带着妹妹明钟住在简朴的公寓中。突然有一天，从天而降一位神秘的美少女益田西守歌，她率领着一个黑衣军团，自称是水原凉的未婚妻。而水原凉却不愿意接受这个事实，于是，一幕幕让人啼笑皆非的故事就此展　　14.心跳回忆onlylove 后宫动漫 很精彩的爱情故事　　简介：独自转校来到绸织高校的转学生，他的名字是，青叶陆。　　怀着一颗不安的心，来到了新的学园。虽然学园有怪异的习俗，　　古怪的老师，并且总会被卷入学生会恶作剧般的阴谋。　　然而他还是受到了新同学们的热烈欢迎。并且与学校第一的　　美少女天宫小百合不期而遇。这一切都令他心跳不已。加上都喜欢青叶陆春日司，弥生水奈开始了令人羡慕的爱情故事　　15.魔法老师 后宫动漫　　简介：在英国某间魔法学校修行的只有10岁的首席毕业生涅吉。在即将毕业时，学校给涅吉指定了“去日本普通学校当老师”的课题！于是，涅吉进入了麻帆良学圆，担任起有着31名女生的2年A组的老师。按照魔法使世界的传说，在魔法使的身边都会有一个保护着他的勇敢战士存在。这种帮助魔法使的伙伴被称为“魔法使的从者”。由于涅吉还只是个孩子，所以年幼的他尚未签订这种契约。但在进入麻帆良学圆后，涅吉还是意外的通过KISS的方式与一位名叫神乐坂明日菜的女生定下了契约。从现在开始，一声妙趣横生的大骚乱似乎即将展开　　16.濑户的花嫁　　简介：主角满潮永澄是个就读于崎玉县某中学的平凡中学生。某个暑假他在海边度假时突然溺水，意识模糊之际为美丽的人鱼濑户灿小姐所救。但是，人鱼世界中有一条规矩就是被人类得见人鱼真身的话，那双方的中必须有一方得选择死亡，而能回避这条铁律的最后手段就是也变成人鱼家族的一员。在死亡和逼婚两者之间，永澄被迫做出了与灿结婚的决定。于是，围绕着初中生永澄和灿两人的爱情故事　　17.家有色邻 很邪恶　　简介：一起从小就约定长大后结为夫妻的神楽勇治和有坂香月，10年之后再次见到神楽勇治却发现他变的十分H了！这无疑是给了一直期待着他能够成为一个好男人的香月灭性的打击。姐姐初音要将两人分开，而妹妹真理恵则用气弹枪不停的对着勇治乱射。而两家的家长却丢下4人出国旅行去了，而这下香月大混乱！而始终还是对勇治存有感情的香月决定治好勇治的H。胡乱表达自己爱意的勇治和羞羞答答的香月，两人又通过同班同学的关系来到了一起。两家人家也又开始了充满了麻烦的邻居生活。　　18. 增血鬼果林　　简介：某家族中的长女「真红 果林」是一个极为平凡的女生，然而大家却都不知道，其实她家是吸血鬼家族！可是，“果林”看起来却一点都不像是吸血鬼！！因为她不但若无其事地走在太阳底下！看见蒜头也不会闪避……就连晚上也不像家人一样拥有夜视能力！而且也和一般吸血鬼不同，是不但不吸血，而且血会增加的「增血鬼」所以老是被家人取笑为是吸血鬼之耻的“果林”，却因为班上一位新来的转学生「雨水健太」而发生了转变。前所未闻的“增血鬼”果林所掀起的害羞学园爱情故事就此展开！！！　　19.月咏 女主角很荫　　简介：只会拍摄灵异照片的摄影师森丘耕平，为了取材来到了德国的古城堡，与吸血鬼少女叶月相遇了在城里被幽禁的叶月，吸了耕平的血、想作为“仆人”逃出城里，可在耕平身上却没有一点效果。后来不知不觉的耕平破坏了城里的封印装置，与叶月成功的从城里逃了出来，为了寻求母亲的的行踪而来到了日本。到达了日本的叶月，来到了耕平与祖父一起居住的家，无理取闹般的和他们住在了一起。自小也失去了母亲的耕平，看到了叶月与自己的重叠，决定作为保护者保护叶月　　20.拜托了，双子星　　简介：神城麻郁是一个靠写程序打工赚钱，并且自己租下一间湖畔小屋独自生活的高一学生。这一天在上学途中，麻郁遇见了两位少女，一个是留着一头绿色长发，乖巧内向的小野寺桦恋；另一个则是有着红色短发，活泼外向的宫藤深衣奈。根据一张老照片，两位少女都自称是神城麻郁的亲妹妹，且都喜欢着他。因此开始了一段纯美的爱情故事　　21.双恋　　简介：这是一个平凡的男主角与几对双胞胎见的恋爱二见望是初中三年级学生，父亲因为工作关系要调去夏威夷天文台，望决定寄住在亲戚雏菊阿姨家。在那里他遇见了童年的青梅竹马一条姐妹，富家千金樱月姐妹，偶遇的白钟姐妹，和男主角住在一起的萝莉雏菊姐妹，如此等等，不一而足。男主角太幸福了　　22.风之圣痕 战斗 未完结　　简介：长相端正，有着一头美丽长发，被称为圣灵学园的圣母玛丽亚——神凪绫乃。最喜欢卡拉OK和蛋糕自助餐，属于哪里都看得见的普通女高中生，但是，她还有一个秘密存在。她是暗藏在日本历史中的神秘家族神凪一族宗主的独生女。操纵着一族相传的神剑·炎雷霸的能消灭一切来自于黑暗的妖魔的「炎术师」。4年前，在争夺炎雷霸的八神和麻败给了当时12岁的少女凌乃，从此他便离开了家下落不明，现年22岁。当消失了4年的他突然再次出现时，故事开始了。并开始与神凪绫乃共同战斗　　23.草莓100%　　简介： 主人公真中淳平的梦想是当一位电影制片家，有一天放学后在学校楼顶遇见一位穿草莓内裤的美少女，见到她在夕阳下的美丽身影，淳平顿时迷恋上了她！！淳平认为那位美少女肯定是校花西野司，在偶然的机会下和相貌平平的女孩东城凌聊上话，并且听从小凌的建议，以出人意料的方式向西野司告白，意外地获得小司的芳心。可是由于和小凌能够彼此谈论梦想，淳平非常珍惜他和小凌的关系，心情犹豫不决中　　24.公主恋人　　简介：出生于庶民阶层的平凡的男高中生有马哲平，再一次意外中失去了双亲。可这个庶民小子，没能想到的是，他竟然有着高贵的血统，是日本首富有马一心的长孙，并被指为有马财团的继承人。在祖父的要求下进入了有名的贵族学园。还巧遇了都在后来不约而同的喜欢上男主角的众多美少女，性格直爽开朗的海瑟林克公主，英姿飒爽的女贵族希尔维，活泼开朗的凤条院圣华以及哲平的贴身女仆乖巧的藤仓优。开始了1男+N女的豪门恋爱冒险游戏。　　25.水果篮子　　简介：比较老的动漫。积极开朗高中女生本田透由于相依为命的妈妈意外车祸离世，但爷爷家的房子要改建，小透只好以到朋友家住的名义暂时在森林里搭起了帐篷住了下来，就是在这片草摩家的森林里，由于男主角草摩由希与家人一起到森林里散步时便意外的看到了同班同学小透 ，之后小透居住在了草摩家，也接触到了草摩家的被诅咒的命运秘密。天性乐观的透，渐渐的改变了草摩家　　26.龙与虎　　简介：看起来像不良少年的高须龙儿，其是个很普通的少年。在高二重新分班之后，高须一直为如何向暗恋的栉枝实乃梨告白和解除自己是不良少年的误解而烦恼不已。但却意外地因为与被称为“掌中老虎”的逢坂大河邂逅而解开大家对他的误解。但同时知道了逢坂大河不予人知的秘密——大河暗恋着龙儿的友人北村。两人于是结成恋爱同盟。在以后的日子里，两人互相了解彼此鼓励，渐渐暗生情愫。　　27.猫愿三角恋　　简介：非常讨厌猫并且对猫过敏的高中生润平，因为某件事情结果身体变成了可以懂猫话的体质。在帮靠近他的猫完成愿望的时候，与饲主的美少女、稍微年长的姐姐的关系时好时坏。有的时候又被单恋的天然美少女枫误会，有的时候还要被自家养的猫——喵穆萨斯骂。丑猫（不知道为啥介绍都说喵姆是丑猫，其实挺可爱的）加上男高中生加上美少女们，这部作品就是在这些基本元素下展开了校园喜剧。　　28.恋恋七人组　　简介：田中哲朗是一个稍嫌平庸的普通高中生，因为某些特定的原因而转入了只有女生的五光学园。尽管比规定的时间整整晚了一个月，但哲郎还是心安理得的过起了看上去非常普通的生活。不久，超出其常识的事情就一次次接连发生在哲朗的身边，原本以为只是大脑秀逗的学园美少女竟然扬言其使命是保护世界和平和保证哲朗的安全，更奇怪的是这个7人战队的成员根本只有6个人。然而在更多人眼中，能不时瞅到草莓短裤和被女生簇拥，哲朗的学园生活还是充满了让人羡慕的地方。本作没有深入讨论什麽“宿命”之类的沉重话题，而是完全将轻松欢快的气氛带给大家。　　29.日在校园　　简介：主人公伊藤诚突然发现隔壁班的少女桂言叶从第二学期开始和自己乘坐同一辆电车上下学，这也使得伊藤单调的上下学生活多了一份乐趣。某日，坐在伊藤隔壁的少女西园寺世界在伊藤的手机中看到了言叶的照片，善于观察的西园寺察觉到了伊藤对言叶特殊的感情，于是决定支援他接近言叶。一切似乎都在顺其自然地进行着。但是这时，西园寺的心情却发生了改变。终于有一天，在美丽的朝霞下，伊藤第一次对言叶说出了自己的心声，并约定放学以后在车站见面。然而在车站等待着伊藤的却是西园寺。那深深的一吻...伊藤呆呆地坐在那里，完全不知所措，只留下那远去的电车里少女那哭泣的身影。而此时，全然不知此事的言叶正心中满怀期待地赶向车站。　　30.玻子汽水　　简介：小时候搬来这个海滨城镇的由坂健次，眼里看到的，是一望无际的大海被日光照射后呈现的那一片玻子汽水般的色彩。健次在那海边同一位少女相遇。少女的名字叫做近卫七海，就住在健次新家的隔壁，窗对窗仅有1、2米伸手可及的距离。四季转变，时光飞逝。他们两人的回忆和一起度过的岁月一起渐渐堆积。一如既往的每一天，自然而然的情感，对他们来说，这些就是如同宝物一般。日光渐渐刺眼，蝉叫依稀可辨，天空愈发湛蓝……今年的夏天也来了，对健次和七海来说平常却又有些许改变的夏天　　31.肯普法　　简介：主人公濑能名津流是个平凡的高中生，一直暗恋着偶像级美少女沙仓 枫，却苦于无法告白。一日，沙仓枫借给了他一个诡异玩偶。而这个竟然告诉他，他被选为肯普法战士。加上后来出现的美嶋红音，三乡雫。开始了一段高潮迭起的浪漫的战斗故事　　32.女生爱女生　　简介：生来就有张女生脸的善良少年·大佛弹，是就读于鹿缟市立鹿缟高校的二年生。有一天弹在好朋友曾吕明日太和青梅竹马的来栖泊鼓励下，向单相思的对象安菜告白，却被一口拒绝，为了治疗伤心，弹来到了和安菜见面的回忆之地，鹿缟山。“已经决定要忘记了……好像重生一样。”因为失恋的打击而迷路的弹，在天黑下来的时候，在山麓看见了一颗巨大的流星。“希望能再谈一次美好的恋爱~”弹向流星这样许愿，但是流星的样子却有点奇怪。没想到那居然是一艘坠落的宇宙船，被卷进了事故的现场。虽然经过宇宙人的治疗救回一命，却因为肉体再生的时候的错误，变成了女生，这下令他的生活起了巨大的变化。　　33.凉宫春日的忧郁　　简介：我对普通的人类没有兴趣，你们中要是有外星人、未来人、异世界人、超能力者，就尽管来找我吧！以上。” ----我们的极其普通并没有任何必杀技和以上发言中涉及的任何身份甚至一点也不热血的男主角的身后，突然传出了这样诡异内容的雌性青春期生命体的声音。才刚开学，凉宫春日的自我介绍就如此劲爆。又不是科幻小说，哪会有那种东西啊……，大家都这么想，不过我也有过凉宫那样的想法。但凉宫其实是个非常认真的人，观察她也成了我的习惯。没想到就在我觉得日子过得太平淡时，周遭突然发生了大变化。”本作的男主角，因为座位在凉宫春日前面，而“不幸”被卷入了凉宫春日在校内组成了一个奇怪团体--SOS团，脱离常轨的校园故事堂堂揭幕啰！　　34.请别忧伤了二之宫君　　简介：硬派作风的高中生二之宫峻护。在某一天因为性感的姐姐凉子的命令，突然开始了和清纯可怜的超级美少女月村真由的同居生活。而且，还被凉子和真由的哥哥——美树彦为了要治疗真由的“男性恐惧症”为名而强迫进行包括“住在一起”“一起洗澡”“一起睡觉”等等令人害羞的内容特别训练。而在两人特训的中途，界级财阀家的大小姐——学生会长北条丽华，也作为女佣住进了二之宫家中。　　35.S.A特优生　　简介：在超级贵族学园白选馆学园高校中，将学生们按照学习成绩分别编入A~F班。在A班这个校园内的乐园的别馆过着优雅的日子。因此也受到个别人嫉妒的目光。主人公华园光在六岁玩儿童摔跤时，输给了男主人公泷岛彗。这个屈辱使她燃起熊熊斗志，立下了一定要打倒泷岛彗的决心。自己的父亲只是一位普通的木工，但却为了一直死追泷岛不放，而让父亲花了大钱入读这所精英学校。视彗为对手，向他几度发起了挑战。但是，无论在头脑、体力还是什么其它的方面，光都没有胜过彗一次，而成为了年级中的万年第二。在超强男主角和迟钝女主角对战的同时，“S.A”的7名成员之间的搞笑故事也接连不断……　　36.学生会的一己之见　　简介：私立碧阳学园的学生会成员是改变以往特殊的方法，靠著纯粹的受欢迎度投票选出。结果选出来的成员是净是以学生会长栗梦 为首美少女们。而学生会成员中唯一一位男学生杉崎键 则是靠著拚命努力念书而得以加入学生会。本作是描写杉崎一行人的学生会日常生活。　　37.好想告诉你　　简介：外表阴暗女高中生黑沼爽子，经常被同学戏称为“贞子”且拒绝与她交朋友。其实她是一个极其普通且渴望友谊的女孩子。在上高中后，在好友风早的带动下，爽子逐渐融合到班级中，获得了友谊，被改称为“座敷童子”，认为“看到贞子笑的话会有好运”。　　38.魔法美少女　　简介：吉川春生，一个自豪于得到全勤奖和三个妹妹一起生活的普通中学生。一天，一个超绝美少女魔宫亚由美转学到了春生的班上。而且，不知道为什么，她到了春生的家里做起了女仆，照顾起春生的起居来了，过起了同居生活……

　　端午节的传说有很多，下面我就为大家介绍4个关于端午节的传说，欢迎大家阅读。 　　关于端午节的传说 　　屈原投江 　　屈原实行政治改革的主张始终不能实现，终于被削职流放出去。后来楚国亡了，屈原便于五月初五来到泊罗江边，抱起一块石头，纵身投入江里自尽。 　　伍子胥尸体投河 　　吴王夫差因听信谗言，赐伍子胥宝剑自刎。伍子胥死前对人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在东城门上，看越国军队入城灭吴”，夫差听说后大怒，命令把伍子胥尸体在五月五日投入河中。 　　孝女曹娥救父投江 　　曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话。 　　白娘子端午节喝雄黄酒现原形 　　端午节到了，老百姓都喝雄黄酒避邪，许仙按照法海教的"办法，逼迫白娘子喝雄黄酒。白娘子推却不了许仙，喝了酒后，马上现出蛇的原形，许仙立刻被吓死了。

三实：“重实际、干实事，结实果”；两基：“做好最基础的工作、练好最基本的功夫”。这是贺大老板提出来的。

　　人事是公司各部门的纽带，是公司的关键部门，半年的工作已经结束，不妨总结一下。下面是由我为大家整理的“2021人事部门上半年工作总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2021人事部门上半年工作总结【一】 　　每天公司来来往往的应聘人员似乎都在诉说着我所在企业的勃勃生机，但是我也明白在这其中也是有着身边许多同事的共同努力才能做到的，尤其是上半年所取得的成就不管放在哪个公司都是令人感到羡慕的，在联想到这些以后自然还是要对上半年的人事工作进行一个总结。 　　一方面我通过网络渠道的方式来联系能够来公司应聘的员工，这部分成员大多都是有着丰富的工作经历甚至可以直接上手工作，让人感到有些不解的是这部分员工似乎对于五险一金以及住房公积金方面比较看重，作为公司的人事员工自然要准备好相应的资料为他们进行面试。除此之外就是传统的应届生招聘工作需要自己通过几次校园招聘的积累才能收获到企业所需要的高新技术人才，面对现状每天我都会在网络平台上面进行信息的筛选，能够招聘到企业满意的人才才是我在工作中应该要负责的地方，重点还是要考核好响应的人品才能够避免高入职率与高离职率的尴尬局面产生。 　　另一方面则是在公司的日常考勤状况还算比较良好，除了极个别应届生需要请假回校准备毕业论文的事情以外基本，剩下的员工在上半年里都没有出现过任何请假以及旷课之类现象的发生，这对于自己工作方面的助力无疑还是十分大的。不过在这里还有个比较艰巨的工程就是统计员工的业绩来计算出员工的基本工资，在与员工核实好其考勤状况以后还需要做到叮嘱对方做好自身工资的xx，尤其是在这个竞争比较激烈的职场中更是不要随便议论相互的工资水平，至少上半年中这方面的宣传工作我还是做得比较到位的。 　　最后则是日常的福利安排以及活动策划，虽然说上半年里没有什么可以用来进行户外活动的时机。但是由于领导对员工的看重导致平时的福利安排还是很多的，无论是节假日的礼物还是各类亲切的问候都是必不可少的，甚至还有用以赠送家人的粽子套装以及夏季冷饮给予员工们使用，也正是因为如此才能够让员工在工作之余大大增强了对公司的认同感以及凝聚力，所以对于这部分工作的安排我还是能够做到令大家满意的。 　　悄无声息过去的上半年带来的还有更多的挑战，至少现在的我已经对于以后的工作安排相当明确的，现在所缺少的便是对于下半年工作的职业规划以及根据上半年的工作安排进行改进，要能够发挥出属于企业人事部成员的能力才能为公司做贡献。 　　2021人事部门上半年工作总结【二】 　　2021年上半年，在公司领导和各位同事们的关心支持下，人事行政部紧紧围绕理顺工作、协调管理、全心服务等工作要点，强化提升自身内部管理，充分发挥人事行政部承上启下、沟通内外、联系左右、协调各方的中心枢纽作用，通过全体成员的不懈努力，较好地完成了各项工作任务，现将上半年的工作情况汇报如下。 　　一、上半年完成主要工作 　　1、项目申报 　　完成xx2021年度工作报告，2021年度工作总结的编制和上报。 　　完成2021年度省级企业技术中心汇报材料，并按时上交至相关部门。 　　完成xx需资料（合同统计表、月度管理报告）的上报。完成2021年诚信企业的材料申报（123页），并取得证书，奖牌。2021年x月取得惠济区首届区长质量奖，并领取证书、奖牌。 　　2、规章制度建设 　　编制《人事行政部管理制度汇编》，已完成初稿，正在编制相关记录表格。 　　初步建立人事行政部岗位职责分工和考核机制，并在部门内试运行。 　　3、人力资源方面2021年上半年，人事行政部共参加招聘会6次，到周边县市、村庄粘贴招聘广告x余份，通过联系专职学校、派遣机构、网络招聘等途径，招聘员工xx人，其中：生产一线员工x人；销售业务员x人；售后服务1人；食堂x人；供应内勤1人；技术研发x人。并对新员工进行了入职培训。 　　2021年上半年度办理新员工入职x人次；办理员工离职x人次；完成新入职员工培训x人次；签订劳动合同x人次。 　　2021年上半年度办理员工社保新增x人次；办理员工离职退保x人次；办理女职工生育津贴3人次；办理团体意外险人员变更x人次。 　　4、行政事务方面 　　完成了2021年作业场所职业危害申报。 　　完成了2021年营业执照以及机构代码证的年检。 　　完成了2021年3c认证工作，包括部门协调、材料整理、来人接待等工作；完成不符合项的改进等工作。 　　完成了到郑州市质监局针对环卫部2项产品设备的企业标准备案以及到河南省检测院对产品设备进行监测，取得企业标准报告书以及产品监测报告。 　　完成了2021年x台特种设备（行吊）监测年检；3名厂内机动车驾驶员证件复审；2台厂内机动车监测；以及9名特种作业操作证的办理及复审。 　　公司2021年新建办公楼，由于手续欠缺，到市消防、市规划局、区建设局、区拆迁办以及镇政府共13次协调建筑相关事宜，避免处罚，成效显著。 　　3月份，在xx租赁员工宿舍一套，解决了公司员工住宿问题，并制定相应的宿舍管理规章制度，为公司引进人才，稳定员工提供了后勤保证。 　　我公司xx变压器无功盘损坏，造成供电变压器及输送线路损耗大，供电效率低，电压负荷过高，为降低公司经济损失，及时维修，积极协调与电力公司相关事宜。 　　上半年，食堂共招聘员工3人，并制定完善食堂管理制度，加强对食堂的管理。现食堂有5名工作人员，分工明确，基本能保证员工就餐。 　　5、车辆管理方面 　　上半年共出车xx次，公司人事行政部、售后车辆共保养维修15次。编制《车辆管理制度》，加强对公司车辆的管理。 　 　二、下半年工作计划 　　1、降本增效。 　　按照公司决定，在保证正常工作的前提下，合理安排部门员工调休。 　　规范办公用品管理，做好办公用品采购、库存管理，加强对部门办公用品的管控，逐步实施部门办公用品费用考核制度；对耐用办公用品实行以旧换新制度，提高办公用品的使用率，切实降低办公用品采购费用。做好固定电话话费管理，减少固定资产资金投入等方法，切实降低费用，减少浪费。 　　2、制度修订和完善 　　进一步完善《人事行政部制度汇编》，完善配套表格的修改和确定。并对制度进行宣贯和执行。在完善本部门制度汇编的基础上，协助、指导公司其他部门制定、完善部门制度汇编，使公司管理制度得到完善，管理水平得到提升。 　　3、人力资源方面 　　（1）做好人员的稳定工作，特别是管理人员、技术骨干、熟练技工的思想稳定工作，确保人力资源稳定。 　　a.定期举办座谈会，及时了解员工思想动态，听取员工合理化建议，提高员工满意度，树立“以人为本”观念。 　　b.加强企业文化建设营造和谐的企业氛围。 　　c.满足员工多方面的需求建立牢固的感情基础。 　　（2）重视员工培训加大技能开发和能力培养 　　通过内部培训、外部培训、工作轮换等方式提升员工理念、人际交往和专业技术能力。 　　4、质量体系方面 　　做好iso9001质量管理体系的内审工作，做好iso9001质量体系换证审核，将环保设备、车辆及配件加入到证书认证范围。 　　逐步建立质量目标分解和考核制度。根据公司质量方针和质量目标，对各部门关键质量数据进行分解，实施月统计、月上报、月分析的制度，持续改进公司质量体系，提高产品质量。 　　5、加强安全消防管理 　　加强公司的安全消防管理，7月份对已制定的相关制度，与相关责任部门进行讨论，确定管理方法。x月份试运行相关制度，完成在管理区域内对各种消防设备、设施、标识的配置，按照划分的管理区域，实行“谁主管，谁负责”的原则，使消防器材经常处于良好备用状态。加强消防设施的巡视、检查、保养、更换，发现隐患及时处理。通过对消防安全的管理，使公司消防安全工作进入良性循环，摆脱应付上级检查的局面，做到“消防结合，安全第一”，切实保证安全生产，文明生产。 　　6、车辆管理 　　加强公司公用车辆的管理，出车必须填写申请单，对公用车辆每月出车里程和用油金额进行统计和监管，杜绝公车私用现象的发生，提高车辆使用率，降低燃油费用。 　　加强公司配车的管理。对各部门所配车辆，建立车辆台账，完善并对每月实际里程、用油金额进行统计，计算百公里油耗，控制、降低车辆费用。 　　7、进一步做好后勤服务工作。重点做好公务接待、会务安排、车辆管理、后勤管理等服务工作，进一步健全工作机制，提高工作水平，增强工作的主动性、积极性和创造性。 　　2021人事部门上半年工作总结【三】 　　过去半年来，公司到发展，现在已进入快速发展期。回顾半年，领导对行政人事工作的关心与支持，极大地鼓舞着行政人事部工作不断取得新突破。在此我向公司的领导以及全体同事表示最衷心的感谢。有你们的理解和协助使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，使我更好的完成了各项工作任务，令公司的发展更上一个台阶，现将工作总结如下： 　　一、人员招聘 　　1、各部门新增岗位的管理工作。 　　2、根据各部门人员的实际需求有针对性、合理性招聘员工配备各岗位；通过采取一系列切实措施，如广发招聘信息、网上招聘、现场招聘等各种办法揽用工人才，卓有成效，完成公司上半年40位人才需求。 　　二、建立、建全、规范人事档案管理 　　1、对现有人员进行建档工作，合同、就业协议、毕业证、学位证、身份证、住址、合同年限等信息，现员工档案齐全。 　　2、完成应届毕业生户口、档案管理工作。 　　3、办理社保工作，并完成每月新增正式员工社保的办理工作。 　　4、完成员工入职、转正、离职、绩效评定涨薪等管理工作。 　　5、实行各部门负责人对在职人员的人数进行每月统计，并对离职、新进、调动人员作月统计并进行核对，员工通迅录更新，方便各部门、财务查找、结算管理。 　　6、及时做好档案材料的收集、整理、归档。 　　7、人才库档案管理工作，提高后期招聘效率。 　 　三、员工培训工作 　　1、完成新入职人员职业化培训，包括行政管理制度、考勤制度、工作汇报等。其中考勤管理，规范打卡、外出登记；加强请假制度，对不履行请假手续者、擅自离岗者等，坚决予以查实并作出处理，这样既维护考勤制度的严肃性，又从另一方面激励了在岗员工的积极性，进而大大改善了公司的工作作风。 　　2、协调开发部门的持术培训工作，并按时通知每月培训内容。现周一硬件开发部门培训、周三软件开发部门培训、周六下午由x总或外请老师培训。 　　3、同人力资源行业专家联系，计划邀请老师为公司做管理培训。 　　 四、绩效和薪酬的管理 　　1、采用等级评估法绩效考核方案，对员工每月的工作任务、职业化、岗位要求三个方面进行考评。 　　2、控制人员工资成本。 　　五、行政管理 　　1、贯彻执行公司领导指示。做好上、下联络沟通工作，及时向领导反映情况，反馈信息；协调各部门间关系，综合协调工作；对各项工作和计划（周月报、OA日记）的督办和检查。协助总经理日常工作。 　　2、协助公司领导，制定、完善公司规章制度，并执行贯彻公司规章制度。 　　3、加强与员工之间的工作沟通，及时发现并解决问题，沟通中做到有章可循，违纪有据可查，使他们了解、支持行政工作，取得了良好的效果，并注重行政工作质量的提高。 　　4、负责公司来往快递、信函的处理及收发、登记、传阅；做好公司文件的通知、审核、传递、催办、检查。加强办公文件、档案管理。在文件收发上做到下发的文件及时送达有关部门办理，为公司贯彻落实上级精神、完成工作任务提供了有力的保证；同时，档案管理做到井然有序，随时为公司查询做好服务。 　　5、监督、检查、管理方面：每天对公司各部门环境卫生、办公设施、安全、纪律进行检查，有异常情况及时处理。在检查中发现的违纪、违规等各种不良现象通知相关部门负责人进行处理；加强公司管理、提高行政服务质量，认真收集信息，全面、准确了解和掌握各部门工作的开展情况，分析工作存在的问题，总结工作经验，及时向公司汇报，让公司上级能全面准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出正确的决策。 　　6、办公物资采购、库存的管理：公司办公用品采购，成本控制，审核办公用品的出、入库管理工作、使用登记、维护工作等；对公司各部门使用的固定资产进行统计，并分类建档保存。 　　7、收集票务、酒店、快递、印刷、办公百货等公司信息，确保方便、快捷的为公司提供服务。 　　8、公司办公会议安排、记录和整理会议纪要，根据需要按会议决定发文。 　　9、接待来访客人，坚持按照工作要求，热情接待来访客人、认真听取来访客人反映的问题，提出的要求、建议。 　　10、司机和公司车辆的监督管理。司机反映的各种问题及日常工作情况、报销单据进行审核、查阅，对有异常的及时处理。 　　11、制定员工宿舍管理制度，统一宿舍管理，签署入住协议。 　　12、公司行政表格管理。 　　13、完成上级交办的其他任务，并按时按质的完成。 　　 六、工作建议 　　行政人事工作对一个正在成长和发展的公司而言，是非常严峻而重要的基础工作，也是需要公司上下通力合作的工作。各部门配合共同做好工作的项目较多，因此需要公司领导予以重视和支持。自上而下转变观念与否，各部门提供支持与配合的程度如何，都是行政人事部工作成败的关键。所以行政人事部在制定年度目标后，在完成过程中恳请公司领导与各部门予以大力协助。 　　上半年公司是紧张忙碌的，行政人事部工作责任重大，但我始终以饱满的工作热情投入到工作中，兢兢业业，履行行政、人事等各项工作职责、执行公司的规章制度，较好的完成了各项工作。当然，行政人事部在上半年的工作中还存在不到位，不完善的地方，力争在下半年工作中改进和纠正。随着公司的发展壮大，可以预计下半年行政、人事管理等各项工作将更加繁重，要求也更高，为此，我将更加勤奋的工作，努力为公司做出贡献！ 　　2021人事部门上半年工作总结【四】 　　转眼间2021年上半年已经过去，回上半年来的工作，人事部在公司领导的关心指导和各部门同事的支持与帮助下，在本部门员工的共同努力下，较为顺利的完成了本职工作，取得了一定的成绩，但也有不足之处，现将这半年的工作情况总结如下： 　　一、员工招聘方面 　　截止2021年6月末，公司有员工xx名，新员工x名，新员工占x%。2021年末员工xx，员工减少x名。 　　努力开拓招聘渠道。比如：在付费xx招聘的基础上，开通免费招聘网：xx。在人力资源群中发布招聘信息。在附近张贴招聘简章。与职业技术学院合作，吸收服装设计*的学生做车工。在生产繁忙的季节录用部分兼职员工，降低用工成本，取得了一定的效果。 　　以上数据反映：1、车间一员工、行管人员平均年龄下降，员工年龄结构得到优化。2、车间二、车间三员工平均年龄上升（符合年龄自然上升规律）。 　　 二、员工培训方面 　　1、新员工岗前培训x人次，其中在职新员工x次，新员工培训率xx%。 　　2、2021年上半年组织其他培训x次，其中外训x次。具体见下表： 　 　三、处理劳动问题、争议方面 　　及时处理员工反映的各种劳动问题，没有因主观工作失误造成劳动纠纷。2021年上半年处理劳动关系事务列举如下： 　　1、完成处理xx的住院费用问题。 　　2、处理车间二包装工xx 对车间主任的投诉问题。 　　3、处理车间二检验员xx 因产品工价下调而辞职的问题。 　　4、协调处理xx 、xx 离职，xx 工作内容变动，xx 工作内容临时调整的问题。 　　5、处理车间三员工投诉物业部封车间窗户的问题。 　　6、协调处理xx调岗工作。 　　7、完成行管人员xx离职前的沟通工作。 　　8、处理车间一车工xx 要求增加补贴的事宜。 　　四、薪酬、绩效考核方面 　　2021年上半年主要工作： 　　①完成岗位分类及薪资标准、员工晋级通道表。 　　②组织完成高管级管理人员的2021年度目标责任协议书，拟定生产部、销售部的部门级管理干部2021年度目标责任书的拟定。 　　③组织部门级（已签订年度目标责任书的）管理干部月度绩效考核评分表的修订。 　　④配合物业部完成相关管理制度及考核方案。 　　回顾2021年上半年的工作，自己觉得还有许多不足之处，主要有： 　　1、人事工作日常事务头绪多、涉及面广，每一项工作都需要认真对待，自己在工作中存在一些疏忽之处。 　　2、绩效考核的运行情况没有达到预期目标。如何激发员工工作能力、提高效益是企业面临的重要课题，因此，如何完善绩效考核，有效运行绩效考核仍是2021下半年的工作重点之一。 　　3、培训方面虽然在新员工岗前培训的基础上，增加了协助部门组织员工技能培训，但离培训规划的要求还远远不够。 　　4、人事管理是一项技巧性比较强的工作，因自己资历的局限，有些问题考虑得不够周全，个人能力有待进一步提高。 　　 五、2021年下半年的工作目标和重点 　　1、完善劳动管理。进一步完善行管人事管理制度，规范工作流程，特别是填补人事管理制度方面的漏洞，控制劳动纠纷，降低劳动风险。 　　2、推进公司系统建设。完善组织架构、工作分析，重塑薪酬、绩效体系、构建招聘体系、生涯规划体系、人才培养。配合公司生产体系、营运体系的建设。 　　3、加大员工招聘力度。一是，引进实用型、有一定工作经验的管理人员，来充实管理队伍，做到优胜劣汰。二是，常年招聘新车工，努力在稳定老车工的基础上，引进和留住新车工。 　　4、加强员工培训工作。围绕公司年度培训计划。争取做好以下四点：一是，逐级落实培训计划，除本部门做到新员工100%培训以外，督促各部门对员工进行技能培训。二是，选择和确定灵活多样的培训方式，内训、外训相结合。三是，对重点岗位员工做好职业生涯规划。四是，检查培训效果，做好培训后的跟进工作。 　　5、推进企业文化建设。努力营造*的劳动关系。 　　半年来，我尽自己最大的努力将工作做好，但距领导的要求还有不少的差距，在今后的工作中，我要在思想上不断进取、行动上严格要求自己，努力提高职业素养和管理水平。认真履行好人事管理的职能，扎扎实实的把各项工作做好，力争工作有所创新，工作能够上一个新的台阶！

卫计委九不准具体内容：一、不准将医疗卫生人员个人收入与药品和医学检查收入挂钩医疗卫生机构应当结合深化医改建立科学的医疗绩效评价机制和内部分配激励机制。严禁向科室或个人下达创收指标，严禁将医疗卫生人员奖金、工资等收入与药品、医学检查等业务收入挂钩。二、不准开单提成医疗卫生机构应当通过综合目标考核，提高医疗服务质量和效率。严禁医疗卫生机构在药品处方、医学检查等医疗服务中实行开单提成的做法，严禁医疗卫生人员通过介绍患者到其他单位检查、治疗或购买医药产品等收取提成。三、不准违规收费医疗卫生机构应当严格执行国家药品价格政策和医疗服务项目价格，公开医疗服务收费标准和常用药品价格。严禁在国家规定的收费项目和标准之外自立项目、分解项目收费或擅自提高标准加收费用，严禁重复收费。四、不准违规接受社会捐赠资助医疗卫生机构及行业协会、学会等社会组织应当严格遵守国家关于接受社会捐赠资助管理有关规定，接受社会捐赠资助必须以法人名义进行，捐赠资助财物必须由单位财务部门统一管理，严格按照捐赠协议约定开展公益非营利性业务活动。严禁医疗卫生机构内设部门和个人直接接受捐赠资助，严禁接受附有影响公平竞争条件的捐赠资助，严禁将接受捐赠资助与采购商品(服务)挂钩，严禁将捐赠资助资金用于发放职工福利，严禁接受企业捐赠资助出国（境）旅游或者变相旅游。五、不准参与推销活动和违规发布医疗广告医疗卫生机构和医疗卫生人员应当注意维护行业形象。严禁违反规定发布医疗广告，严禁参与医药产品、食品、保健品等商品推销活动，严禁违反规定泄露患者等服务对象的个人资料和医学信息。六、不准为商业目的统方医疗卫生机构应当加强本单位信息系统中药品、医用耗材用量统计功能的管理，严格处方统计权限和审批程序。严禁医疗卫生人员利用任何途径和方式为商业目的统计医师个人及临床科室有关药品、医用耗材的用量信息，或为医药营销人员统计提供便利。七、不准违规私自采购使用医药产品医疗卫生机构应当严格遵守药品采购、验收、保管、供应等各项制度。严禁医疗卫生人员违反规定私自采购、销售、使用药品、医疗器械、医用卫生材料等医药产品。八、不准收受回扣医疗卫生人员应当遵纪守法、廉洁从业。严禁利用执业之便谋取不正当利益，严禁接受药品、医疗器械、医用卫生材料等医药产品生产、经营企业或经销人员以各种名义、形式给予的回扣，严禁参加其安排、组织或支付费用的营业性娱乐场所的娱乐活动。九、不准收受患者“红包”医疗卫生人员应当恪守医德、严格自律。严禁索取或收受患者及其亲友的现金、有价证券、支付凭证和贵重礼品。法律依据《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》 第三条 医疗卫生与健康事业应当坚持以人民为中心，为人民健康服务。医疗卫生事业应当坚持公益性原则。第四条 国家和社会尊重、保护公民的健康权。国家实施健康中国战略，普及健康生活，优化健康服务，完善健康保障，建设健康环境，发展健康产业，提升公民全生命周期健康水平。国家建立健康教育制度，保障公民获得健康教育的权利，提高公民的健康素养。第五条 公民依法享有从国家和社会获得基本医疗卫生服务的权利。国家建立基本医疗卫生制度，建立健全医疗卫生服务体系，保护和实现公民获得基本医疗卫生服务的权利。第六条 各级人民政府应当把人民健康放在优先发展的战略地位，将健康理念融入各项政策，坚持预防为主，完善健康促进工作体系，组织实施健康促进的规划和行动，推进全民健身，建立健康影响评估制度，将公民主要健康指标改善情况纳入政府目标责任考核。

口腔医学专业要学以下课程：物理学、生物化学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学、口腔材料学、口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔正畸学。口腔医学专业：学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊断、修复和预防保健的基本能力，毕业后主要从事口腔医学诊疗工作或预防保健工作、医学教育工作和医学科研工作。事实上，物理并不是学医的必备要求，要看每个大学的不同要求。但对于985211院校来说，学医基本就是物化生三科都有要求，类似以前的文理分科。但如果是其他学校，部分院校要求只需要学习化学和生物即可。所以可以这么说，选不选物理，一是要看自己心仪的高校医学类专业是否对物理有硬性要求，只学生物和化学能不能报考这些高校；二是看个人意愿。如果是物理比较好又感兴趣的同学，不失为一个选择；而且，选择了物理之后，即使以后不学医，也有很多其他专业可以选，报考其他理科类专业和上重点的的机会更大。因此同学们在确定选课之前，一定要确认好自己的目标，然后了解高校相关信息，弄清楚心仪的院校到底对新高考选科有什么要求，做好评估和规划，这样以后报考才会有更大的优势。对于想学医的同学们，学医是个艰难而漫长的过程，但怀抱济世之心的你们一定能克服困难、成就梦想。

　　如果家里有老人，平时因为工作照顾不到老人的话，就一定要保证老人的饮食的营养是足够的。那么，中老年有哪些养生食谱呢?我带你去了解一下吧。 　　中老年养生的食谱 　　鸡汁海底松汤 　　用海蜇头500克，鸡清汤750克，芫荽叶15克，黄酒、精盐各适量。把海蜇头用冷水浸发后洗净泥沙，沸水烫片刻捞起沥干，鸡汤煮沸烹上黄酒，下海蜇头，煮沸调味起锅，撒上芫荽末。此汤味鲜质美，醇厚可口，祛风散寒、软坚化痰、补虚补血。适用于老年风寒湿痹引起的关节疼痛，风湿痛等。 　　茵陈蚬肉汤 　　用茵陈24克，蚬肉120克，油、盐酌量。将茵陈和蚬肉浸洗干净，用适量清水，以慢火煎煮至水分减半，调味后可饮用。清热解毒利湿。适用于春季老年结膜炎、急性黄疸性肝炎、慢性肝炎等病症。 　　蝴蝶茭白汤 　　用茭白250克，葱段、生姜块各5克，料酒15克，清汤500克，精盐适量，胡椒粉少许;将茭白顺长修成蝴蝶形，再横切成0.6厘米厚的蝴蝶片。葱取茎部切成2厘米长的段。茭白放入汤盆，加姜块、精盐、料酒、清汤，蒸2小时后，调味即成。软烂鲜香，汤汁澄清，为春夏季老年人疏风解暑之时令汤菜。 　　首乌肝片 　　用何首乌30克，猪肝250克。猪肝洗净切片，何首乌加水煎取浓汁，与猪肝片拌匀，调入葱末、姜末、盐、淀粉渍10分钟。油热，下首乌、肝片，炒至熟。单食或佐餐。补肝肾、益精血，适用于老年血虚头晕目昏、须发早白等症。 　　桑椹膏 　　用桑椹500克，蜂蜜300克。桑椹加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煮，共取煎液2次。再合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠时，入蜂蜜搅匀，待沸即可。每日2次，每次1汤匙，沸水冲饮。滋肝补肾，益阴补血。适用于老年肝肾不足、阴血亏虚之眩晕耳鸣、目暗昏花、失眠健忘须发早白等症。 　　中老年人饮食养生的注意事项 　　1.少量多餐， 以点心补充营养 　　老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差， 往往一餐吃不了多少东西， 而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议， 不妨让老年人一天分 5～6 餐进食， 在 3 次正餐之间另外准备一些简便的点心， 如低脂牛奶泡饼干( 或营养麦片) 、低脂牛奶燕麦片，老年或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 　　2.以豆制品取代部分动物蛋白质 　　老年人必须限制肉类的摄取量， 一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品 ( 如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里， 每餐正餐至少要包含 170 克质量好的蛋白质(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等) ， 素食者要由豆类及各种坚果类( 花生、核桃、杏仁、腰果等) 食物中获取优质蛋白质。 　　3.主食加入蔬菜一起烹调 　　为了方便老年人咀嚼， 尽量挑选质地比较软的蔬菜， 如西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及绿叶菜的嫩叶等，切成小丁块或是刨成细丝后再烹调。如果老年人平常以稀饭或汤面作为主食， 每次可以加入 1～2 种蔬菜一起煮， 以确保他们每天至少吃到500 克的蔬菜。 　　4.每天吃 350 克水果水果是常被老年人忽略的食物。 　　一些质地软的水果， 如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁，必须注意控制分量， 打汁时可以加些水稀释。 　　5.补充维生素B 　　近年来的研究逐渐显示， 维生素 B 与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力) 及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后， 都会造成维生素 B 大量流失， 因此对于患病的老年人来说， 需要特别注意补充维生素B。 没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素 B， 所以在为老年人准备三餐时， 不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀饭， 或者将少量坚果放进搅拌机里打碎成粉，加到燕麦里一起煮成燕麦粥。 猜你感兴趣的文章： 1.老年人常用的养生保健知识 2.秋冬季中老年人养生保健知识 3.老人养生保健怎么进行 4.老年人中医养生保健知识 5.老年人保健养生小常识 6.老年人有什么养生保健知识 7.老年人有哪些养生保健常识 8.老年人养生保健小知识

专业简介本专业培养具有较深厚的物理学基础，掌握材料科学基本理论和现代材料科学研究与测试的基本方法，能在科技、教育、工业、事业等部门从事材料的研究设计、性能检测、生产使用、技术开发、质量管理的复合型高级专门人才。学生除学习物理基础课程以外，还要学习材料物理、材料科学基础、光电子学概论、信息材料、材料物理专门实验等专业课程。专业就业方向优秀毕业生可以直接攻读材料、物理、化学等相关专业的硕士研究生或硕博连读；毕业生可在新材料高技术公司、大型企业的研发机构、国家级科研院所或高等院校等企事业单位，从事材料科学与工程方面的新材料理论研究、应用开发、管理和教学等工作。就业前景材料物理专业的毕业生具有较强的物理、化学、数学理论水平，以及较高的独立实验能力和操作复杂仪器设备的能力，素质比较全面。适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。