普法教育读后感，450字左右（好的加分）

中国青年法律教育普及率为**75%**。

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教育部全国青少年普法网学生账号登录如下：方式一：web登录点击登录，选择我是学生。默认账号：G+身份证号码，如G44011020010101123。初始密码：身份证后六位。港澳台用户：账号G+000（补0）+证件号（0+证件号补0补够18位）。如：证件号为：M02123456，登录账号为：G000000000M02123456，初始密码：123456。如：M123456(5)，有括号的去掉括号，登录账号为：G0000000000M1234565，初始密码：234565。方式二：微信小程序默认账号：G+身份证号码，如G44011020010101123。初始密码：身份证后六位。港澳台用户：账号G+000（补0）+证件号（0+证件号补0补够18位）。如：证件号为：M02123456，登录账号为：G000000000M02123456，初始密码：123456。如：M123456(5)，有括号的去掉括号，登录账号为：G0000000000M1234565，初始密码：234565。常见问题问：我没有普法网账号怎么办?答：学生账号由学校管理员统一生成，请联系班主任或学校管理员创建账号。问：普法网账号与密码忘记了，应该如何找回?答：(方式一)登录页面上有“忘记密码”入口，点击按步骤找回。(方式二)联系老师或学校管理员重置密码。

写作思路：可以写出自己在普法活动中学到了什么，有什么样的具体体会以及发自内心的感受，中心思想要明确，语言要通顺。正文：人生会面临多次选择，当我们正处于十字路口不知道何去何从时，我们将作出如何的抉择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，面对那些选择了不归路的人们来说，又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀。他们用自己犯的过错来警示我们——这些正处于美好青春年华的少男少女，这些正享受着生活的美好与自由的可贵的我们，告诉我们应该树立强烈的法律意识，遵纪守法、学法、懂法、守法。这次法制教育课，我学到了有关法律的基本知识，也提高了法律意识，更明白了用法律武器保护自己，用智慧的头脑武装自己。总之，法律教育深入人心，深得人心。社会发展到今天，从现代教育理论的角度要求我们必须由“应试教育”向“素质教育”转变，因为教育本事是为了培养学生优良的全面素质，而不是单纯的灌输科学文化知识。开展法制教育，提高了我们大学生的素质，为我们的健康成长和全面发展创造了良好的外部环境和文化氛围。所以作为大学生的我们一方面要自我约束，遵纪守法;另一方面，我们的学习生活又要有稳定的治安秩序作保障。通过这次法制教育课程，不仅让我对于法律知识和犯罪影响有了更深一步的了解，更使我心灵上得到了法律的洗礼。教育和引导我们面对纷纭的社会，应保持法律，不可逾越之心;权益，务必维护之理。努力营造一个安全的生活家园。

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这可能是在管理这个平台上，或者在学校申报的时候，把这个学生账号没了，当然你可以和管理员具体进行申请。大部分中小学都是学校发账号密码的，一般账号和密码是教师发放的前面带字母S的账号，密码是“123456”。打开网页后点击“登录”按钮。如果忘记账号的话，可以咨询发放账号密码的教师。然后把账号密码备注在备忘录里面，这样就不用担心忘记了。相关信息教育部全国青少年普法网是教育部委托北京外国语大学、外语教学与研究出版社共同建设、运营。简称“青少普法网”。教育部全国青少年普法网旨在充分利用网络等现代媒体和传播方式，拓展和丰富中小学普法工作的途径与方法，促进各地各级学校普法工作的有效推进。网站自2017年起创办教育部主管的全国性期刊《青少年法治教育》，为学校、教师、学生提供权威的教育法治交流、学习平台。

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登录流程如下：1、在百度上搜索全国青少年普法网，打开教育部全国青少年普法官方网址。2、进入官网之后，在页面的右侧有登录和注册选项，选择进入登录。3、如果用户有使用账号，直接点击下面的登录即可完成登录，如果没有使用账号，则需先完成注册。4、下面以用户没有使用账号为例，开始注册普法网。点击步骤2的注册选项，进入注册页面，页面会显示几种职业的解释，用户可以根据自身的职业情况完成注册。5、这里以学生为例，选择学生，之后会出现下拉菜单，里面需要填写用户名、用户真实姓名、密码以及验证码等，确认无误后，勾选阅读并接受《全国青少年普法网用户注册协议》，点击完成注册。6、之后，按照步骤3的方法直接登录即可，这样就完成登录了。扩展资料普法的重要性法制宣传教育，在中国，既是社会主义法制建设的一项根本性措施，又是社会主义精神文明建设的重要任务。目的在于使一切国家公职人员和广大人民群众熟悉和掌握法律知识，增强社会主义法律意识，养成人人守法和依法办事的观念和习惯；学会运用法律武器来维护公民的合法权益，维护社会秩序，同违反宪法、法律和破坏社会主义法制的行为作斗争，以保障社会主义建设与改革事业的顺利发展。参考资料来源：百度百科--法制宣传教育

在浏览器地址栏中输入网址www.qspfw.edu.cn按回车中华人民共和国教育部是中华人民共和国国务院主管教育事业和语言文字工作的国务院组成部门。教育部现有19个内设司、局，“中国联合国教科文组织全国委员会秘书处”也设在其中。另外，教育部还直接管理15个教育类社会团体和组织。1985年至1998年教育部称作中华人民共和国国家教育委员会。中华人民共和国教育部和一般的行政管理部门不同，既是行政管理机构，也是国立高等院校的经营者。主要职责:根据第十一届全国人民代表大会第一次会议批准的国务院机构改革方案和《国务院关于构设置的通知》（国发〔2008〕11号），设立教育部，为国务院组成部门。（一）拟订教育改革与发展的方针、政策和规划，起草有关法律法规草案并监督实施。（二）负责各级各类教育的统筹规划和协调管理，会同有关部门制订各级各类学校的设置标准，指导各级各类学校的教育教学改革，负责教育基本信息的统计、分析和发布。（三）负责推进义务教育均衡发展和促进教育公平，负责义务教育的宏观指导与协调，指导普通高中教育、幼儿教育和特殊教育工作。制定基础教育教学基本要求和教学基本文件，组织审定基础教育国家课程教材，全面实施素质教育。（四）指导全国的教育督导工作，中华人民共和国教育部负责组织和指导对中等及中等以下教育、扫除青壮年文盲工作的督导检查和评估验收工作，指导基础教育发展水平、质量的监测工作。（五）指导以就业为导向的职业教育的发展与改革，制订中等职业教育专业目录、教学指导文件和教学评估标准，指导中等职业教育教材建设和职业指导工作。（六）指导高等教育发展与改革，承担深化直属高校管理体制改革的责任。制定高等教育学科专业目录和教学指导文件，会同有关部门审核高等学校设置、更名、撤销与调整，负责“211工程”和“985工程”的实施和协调工作，统筹指导各类高等教育和继续教育，指导改进高等教育评估工作。（七）负责本部门教育经费的统筹管理，参与拟订教育经费筹措、教育拨款、教育基建投资的政策，负责统计全国教育经费投入情况。（八）统筹和指导少数民族教育工作，协调对少数民族和少数民族地区的教育援助。（九）指导各级各类学校的思想政治工作、德育工作、体育卫生与艺术教育工作及国防教育工作，指导高等学校的党建和稳定工作。（十）主管全国的教师工作，会同有关部门制订各级各类教师资格标准并指导实施，指导教育系统人才队伍建设。（十一）负责各类高等学历教育招生考试和学籍学历管理工作，会同有关部门制订高等教育招生计划，参与拟订普通高等学校毕业生就业政策，指导普通高等学校开展大学生就业创业工作。（十二）规划、指导高等学校的自然科学和哲学、社会科学研究，协调、指导高等学校参与国家创新体系建设和承担国家科技重大专项等各类科技计划的实施工作，指导高等学校科技创新平台的发展建设，指导教育信息化和产学研结合等工作。（十三）组织指导教育方面的国际交流与合作，制定出国留学、来华留学、中外合作办学和外籍人员子女学校管理工作的政策，规划、协调、指导汉语国际推广工作，开展与港澳台的教育合作与交流。（十四）拟订国家语言文字工作的方针、政策，制订语言文字工作中长期规划，制订汉语和少数民族语言文字规范和标准并组织协调监督检查，指导推广普通话工作和普通话师资培训工作。（十五）负责全国学位授予工作，实施国家的学位制度，负责国际间学位对等、学位互认等工作。（十六）负责协调我国有关部门开展与联合国教科文组织在教育、科技、文化等领域国际合作，负责与联合国教科文组织秘书处及相关机构、组织的联络工作。（十七）承办国务院交办的其他事项。

青少年普法网登录方法如下：1、在电脑桌面找到浏览器，并双击打开。2、在浏览器搜索框内输入【青少年普法网】，并点击搜索。3、在弹出的网页中，找到【教育部全国青少年普法网】，点击进入。4、完成后，即可登入青少年普法网。青少年普法的内容：(一)深入学习宣传宪法。是法制宣传教育的基础性、根本性和重点工作。要进一步学习宣传宪法，努力提高全体人民特别是各级领导干部和公务员的宪法意识，在全社会进一步形成学习贯彻宪法的热潮，使宪法家喻户晓、深入人心。(二)深入学习宣传经济社会发展的相关法律法规。要着力完善社会主义市场经济法律体系，加强契约自由、公平竞争、诚实信用等市场经济基本法律原则和制度的宣传教育，促进经济主体依法生产经营和管理，推进经济平稳持续较快发展。(三)深入学习宣传与群众生产生活密切相关的法律法规。要加强安全生产、劳动和社会保障、社会救助等方面法律法规的宣传教育，增强全社会的安全生产意识和保护劳动者合法权益意识。(四)深入学习宣传整顿和规范市场经济秩序的法律法规。围绕群众关切、反映强烈和社会危害严重的问题，深入开展以打击制售假冒伪劣食品、药品、农资等为重点的法制宣传教育，深入开展以打击规避招标、假招标、转包和违法分包的整顿和规范建筑市场的法制宣传教育。(五)深入学习宣传维护社会和谐稳定、促进社会公平正义的相关法律法规。深入开展以“学法律、讲权利、讲义务、讲责任”为主要内容的公民法制宣传教育，促进公民依法行使权利、履行义务，自觉用法律规范行为，形成遵守法律、崇尚法律、依法办事的社会风尚。(六)坚持普法与法治实践相结合，大力开展依法治理。贯彻依法治国基本方略，开展多层次多领域依法治理工作，鼓励公民积极参与公共管理，促进依法行政、依法管理和公正司法，努力提高全社会法治化管理水平。全面开展依法治省(自治区、直辖市)、依法治市(地、州)、依法治县(市、区)工作。要根据经济社会发展实际，制定依法治理规划，确定阶段性工作计划，明确责任，认真组织实施。

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用PPT还是Word先是醒目的题目和作者1.青少年对法律的认识：从1985年开始在全国范围内开展全民普法教育以来，目前已是第四个“五年”普法时期。在全民普法期间，我国始终贯彻提高全体公民的法制观念和法律意识要“从娃娃抓起”的战略思想，把青少年作为法制教育的重点。应当看到，对青少年实施普法教育，其成绩是举世公认的。现在青少年法制教育的整体素质和综合效能提高到了一定的阶段，绝大多数青少年都知道如何用法律来保护自己的合法权益，预防违法犯罪。与此同时青少年法制教育仍存在不少问题，尤其是许多同志还存在着认识上的误区，很大程度上制约了普法的效果，在此，笔者就青少年法制教育认识上的五大误区作一分析。 误区之一，将法制教育的根本目的视为预防青少年违法犯罪。 最初倡导法制教育的背景在于当时青少年法制意识的淡簿并导致青少年违法犯罪增多的现实。法制教育对预防和治理青少年违法犯罪是非常有必要的。但法制教育并不仅仅只是为了预防青少年违法犯罪，更不是那些“双差生”才需要进行法制教育。其实，预防和治理青少年违法犯罪只是最起码、最基本的要求，法制教育还有更加深刻的意义，那就是我们所要建设的现代化国家，是一个法治国家，青少年要做一个合格的公民，就必须具备基本的法律意识，否则的话，就很难适应社会的发展。因为在任何社会，违法犯罪的人毕竟是少数，如果只是将普法的意义仅仅归结为预防违法犯罪，那肯定只是一部分人所关心和重视的，而法制社会的发展要求包括青少年在内的全体公民都要具备基本的法律意识。我们还应当从现代人适应现代社会的需要，从依法治国的方略这一更广阔的背景中去探究其意义。 法制教育要明确青少年的法律地位，树立青少年的法律意识，最主要和最核心的是要通过法制教育，培养青少年的宪法意识和权利义务意识。（1）宪法意识是法律意识的核心，因为宪法规定了国家各个方面的带有全面性、根本性的问题，体现了国家和人民的最高利益，是我国法律的灵魂。因此，培养青少年的法律意识，首先是要让他们从小就要维护宪法的尊严，矢志不谕地坚持宪法中所规定的四项基本原则，并同各种违宪行为作坚决的斗争。（2）了解和掌握有关的权利义务知识是法律意识的重要内容。具备良好法律意识的青少年，应该正确、合法地运用好自己的法律权利，并依法维护自己的合法权益。象政治民主权利、人身权利、财产权利、受教育权利、劳动权利、休息权利、婚姻家庭权利等，法律都有明确的规定，一旦权利受到侵犯，就应该运用法律武器来保护自己，而不应该忍气吞声、自认倒霉；也不要采用“私了”的方法来解决。法律是公正的，青少年完全可以运用法律来维护自己的权利。当然，每个青少年在广泛享受法律规定的权利的同时，亦必须全面履行法律规定的义务。权利可以不行使，但义务不能不履行。法律是绝对不允许只要求行使权利却不履行义务的。对不履行义务的人和行为，都会受到法律的制裁。 广大青少年要通过法制教育，关心国家的民主和法制建设，自觉维护法律的尊严，既敢于维护自己的合法权益，又能够与形形色色侵害国家、集体和他人合法利益的违法犯罪活动作斗争，树立起为我国社会主义民主和法制建设勇于献身的精神和勇气。这也体现了时代青少年的鲜明特征，更是法治社会的希望所在。 误区之二，寄希望于通过一、二次法制讲座来解决所存在的突出问题。 学校作为青少年法制教育的主要阵地，有一个具体的操作的问题。现在许多学校虽开展了法制教育，也可讲出一些工作成绩来，但并没有真正花力气来抓，或者并没有抓到点子上。多数学校还是在发生问题后寄希望于一、二次法制教育讲座。来解决问题，法制教育的效果就可想而知了。 其实，全国人大常委会在《关于在公民中基本普及法律常识的决定》中早就明确指出：“学校是普及法律常识的重要阵地，大学、中学、小学以及其他各级各类学校，都要设置法制教育的课程，或者在有关课程中增加法制教育的内容，列入教学计划，并且把法制教育同道德品德教育、思想政治教育结合起来。”法制教育要注意形成专门的课程，注意向各门课程渗透，注意与学校的各项活动结合起来，注意通过日常学习、生活和思想、行为等，来培育青少年的法制意识。从现在起，各教育行政机关和各级各类学校都要抓法制教育师资的培训和考核，都要形成高质量的法制教育教材、大纲、教学辅导材料等，都要有配套性的第二课堂和丰富多彩的活动，都要通过严格的检查和考核来科学评价学校的法制教育。 误区之三，以知识教育来规划、实施、评价现实生活中的法制教育。 从学校开展法制教育的现状分析，许多学校非常重视法律知识的课堂学习，并以考试的成绩作为评价普法效果的主要指标，客观上使普法教育坠入了单纯追求分数的误区。现在的违法犯罪分子与过去的违法犯罪分子有一些区别，其中有不少人学过法律，对有关的条文也非常熟悉，甚至能够背出来。为什么他们也会实施违法犯罪行为呢？因为法制教育虽然包括对法律知识的了解和掌握，但法制教育并不能局限于法律知识考核的成绩。因为了解和熟知了法律知识，并不等于具备了法律意识。青少年正是长身体、长知识的时期，记忆力非常好，他们在很短的时间内就能够熟知甚至背诵有关的法律、法规、条例的具体条文，可以在法律知识竞赛中取得优异的成绩。但这种对法律条文的熟知仅仅是对法律的一种知识的掌握和感性认识，青少年面对的是错综复杂的社会生活，光有对法律知识的了解和掌握还不足以适应今日社会的现实需求，更不能适合今后法制社会的长远要求。 对青少年的法制教育更重要的是要培养青少年的法律意识，要通过法律这面镜子来透视社会上形形色色的现象，在复杂的社会现象之中分清大是大非；通过法律来规范自身的日常行为，做一个遵纪守法的公民；通过法律来维护自己的合法权益，与不法侵害行为作坚决的斗争。因此，无论是法律教育者还是青少年本身，都要重视青少年法律知识内化和上升为法律意识的过程。这既是对学校法制教育提出的更高要求，也是青少年学习法律知识的必然走向。 在开展青少年法制教育时，应当使教育形式丰富多彩、生动活泼，使法制教育体现新颖性、直观性、参与性、系统性，从中树立起应当具备的法律意识。这里所要求的新颖性，就是力求有新意，令青少年耳目一新，产生兴趣，自觉接受教育；直观性，就是善于运用实例印证抽象的法律知识和概念，形成法制观念和意识；参与性，就是通过模拟法庭、知识竞赛、演讲比赛、舞台剧等活动，促使受教育者自行思考、自我分析、自我判别、自我教育，收到教育的实效；系统性，就是将法制教育的内容按不同对象、不同要求，循序渐进，因人施教。青少年在自己规划、实施和评价法制教育的收获时，必须摆脱分数的束缚，以实际效果作为标准，这样学法的意义就更大些。 误区之四，宣传教育往往强调事后的依法追究。 法律的一大特征是它的强制性，任何违反法律的人和事都难以逃脱法律的严厉制裁。针对社会上侵害青少年案件的增多，社会在维护青少年合法权益的过程中，依靠法律这一强有力的保障措施，有效地追究侵害青少年合法权益的人和事，打击了违法犯罪分子的嚣张气焰。法制教育经常热衷于运用发生在现实社会中的典型案例来扩大宣传效果，正面的效果固然有，但也客观上产生了不少负面的影响。 现在，不少青少年一般都知道，遇到自己合法权益遭受侵害后，就会通过法律途径和程序进行维权。但被外界侵害后的维权毕竟是“亡羊补牢”，属于事后的补救，对于受害青少年来说，这种追究型的法制教育毕竟时间上晚了些，范围上小了些，“亡羊补牢”是建立在已经造成损失的前提下的，而有时候青少年所受到的损失是无法弥补的。特别是对于广大青少年来说，满足于追究型的法制教育可能会磨灭大多数青少年学法的积极性。所以，法制教育应当将主要精力放在指引青少年的成长方向、规范青少年的日常行为、预防青少年受外界不法侵害等方面。要通过对青少年的法制教育，来减少青少年受害的机会和可能，让更多的青少年能够健康成长。这对于广大青少年，特别是对于一代独生子女的青少年来说，树立防范意识、规范日常行为、预防不法侵害等预前型的法制教育更有意义，现实生活中确实有许多不必要的侵害是完全可以通过事前的防范得以避免的。当然，如果青少年合法权益受到了侵害，或者一旦青少年实施了违法犯罪行为，还是需要依法予以追究有关人员的责任的。 误区之五，忽视法律操作方式方法的传授。 许多青少年虽然懂得了一些法律知识，也有一定的法律意识，但具体在运用法律的时候，由于不掌握起码的操作法则，还是会遇到许多具体困难的。法律的具体使用必然需要一定的方式方法，其中有法律具体的规定，也有社会经验的积累，掌握了运用法律的操作方式方法，青少年就可以更好地拿起法律武器来维护自己的合法权益，促进自己的健康成长。由此可见，法制教育要有知识的教育和意识的培养，但也要有操作方式方法的传授，这些法律的实际操作问题，小至怎样写状纸、到什么地方告状，大到通过什么合法途径、到什么机关和部门去寻求法律援助，等等，对于实际生活中的用法是非常现实的和重要的。 在开展青少年法制教育时，应当在高度重视实体法教育的同时，切实加强程序法的教育，因为程序法涉及的就是法律的运用过程，是保证实体法切实贯彻实施的操作条件和保证。当然，从广义上看，青少年法制教育中还应当增加在合法权益受到侵害后的维权过程中，如何严格依照法律规范进行教育的内容；在防受害、防罪错过程中，如何掌握事前防范、临场应用、事后报案等方面的方法和技能等等，因为这种教育内容具有应用性和操作性强的特点，且教育时常常采用案例教育的方法，故深受青少年的欢迎，教育的实际效果自然非常明显。（没用的删一些）2.我国主要的两套未成年法纲《中华人民共和国未成年人保护法》：http://www.seu.edu.cn/seuc/flfg/wcnrbhf.htm《中 华 人 民 共 和 国 义 务 教 育 法》http://www.seu.edu.cn/seuc/flfg/ywjyf.htm3.青少年犯罪实例（这个随便查查就有）4.总结（由感而发）这切实我们班上学期用的资料和轮廓，能用到就好了

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教育部青少年普法网平台入口： https://www.qspfw.edu.cn/ 十三届全国人大常委会第六次会议通过《关于修改〈中华人民共和国刑事诉讼法〉的决定》，此次修改的重要内容之一，便是在总结认罪认罚从宽制度和速裁程序试点工作经验的基础上作出相应法律规定。 近日，最高人民检察院副检察长孙谦接受《法制日报》记者的专访，就这一重要内容进行了解读。 丰富完善检察公诉裁量权 “认罪认罚从宽制度是这次刑事诉讼法修改的一个重点内容，涉及的条款最多。”孙谦说。 据介绍，2014年6月全国人大常委会作出决定，授权最高人民法院、最高人民检察院在北京等18个城市开展刑事案件速裁程序试点;2016年9月又作出决定，授权“两高”在这18个城市开展刑事案件认罪认罚从宽制度试点，扩大范围后的速裁程序试点纳入新的试点继续进行。认罪认罚从宽制度从试点到今年10月，试点地区适用认罪认罚从宽制度起诉的案件数，占同期起诉刑事案件总数的50%左右，其中绝大部分是检察机关建议适用，审查起诉平均用时缩短至26天;适用速裁程序审结的占70%左右，其中当庭宣判率达95%;适用简易程序审结的占25%左右，当庭宣判率为79.8%。 “这充分说明，认罪认罚从宽制度在依法及时惩治犯罪、强化人权保障、优化司法资源配置、推动繁简分流、提升诉讼质量效率、完善多层次刑事诉讼程序体系等方面发挥了重要作用。”孙谦说，基于此，修改后的刑事诉讼法在充分吸收试点经验的基础上，将这项制度立法化，使之成为贯穿整个刑事诉讼程序的重要制度。 孙谦说，从修改后的刑事诉讼法规定看，认罪认罚从宽制度最核心的一环是在审查起诉阶段，犯罪嫌疑人通过认罪认罚而与检察机关达成一致，签署具结书。这个具结书的效力就是进入审判程序后，法院一般应当采纳人民检察院指控的罪名和量刑建议。也就是说通过认罪认罚从宽制度，检察机关的公诉裁量权得以进一步丰富和完善，公诉在审前程序中的主导作用更加凸显。 修改后的刑事诉讼法第15条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。第174条规定，犯罪嫌疑人自愿认罪，同意量刑建议和程序适用的，应当在辩护人或者值班律师在场的情况下签署认罪认罚具结书。这两条对认罪认罚从宽制度的适用范围和条件作出了规定。 “也就是说，只要符合上述规定，对认罪认罚从宽制度适用罪名和可能判处的刑罚，法律没有限定，包括重罪案件、职务犯罪案件以及共同犯罪案件，只要认罪认罚的，均可以依法从宽处理。”孙谦指出。 严格依法保障当事人权益 保障犯罪嫌疑人、被告人在自愿的前提下认罪认罚，是认罪认罚从宽制度能否取得实效的关键。这一问题，社会各界高度关注。孙谦介绍说，修改后的刑事诉讼法第36条、120条、173条、190条对此作出有关规定。 获得有效法律帮助。公检法三机关都有义务保障犯罪嫌疑人、被告人及时获得有效法律帮助。审查起诉阶段，犯罪嫌疑人认罪认罚的，检察机关应当告知其享有的诉讼权利和认罪认罚导致的后果，对没有辩护人的，应当通知值班律师为其提供法律咨询、程序选择、申请变更强制措施等法律帮助。符合应当指定辩护条件的，依法通知法律援助机构指派律师为其提供辩护。 听取意见。犯罪嫌疑人认罪认罚的，检察机关应当就相关事项，包括涉嫌的犯罪事实、罪名及适用的法律规定;从轻、减轻或者免除处罚等从宽处罚的建议;认罪认罚后案件处理适用的程序等，听取犯罪嫌疑人及其辩护人或者值班律师的意见。 认罪认罚自愿性审查。审查起诉阶段，检察机关应对侦查阶段认罪认罚自愿性进行审查。如果犯罪嫌疑人或者其辩护人提出在侦查阶段认罪认罚非系自愿，检察机关可以重新就认罪认罚事项与犯罪嫌疑人及其辩护人进行沟通，记录在案并附卷。若经审查，认定侦查机关采取刑讯逼供等非法手段强迫犯罪嫌疑人违背意愿认罪认罚的，则认罪认罚的供述应当作为非法证据予以排除。 在检察机关办理认罪认罚案件如何保障被害人合法权益的问题上，孙谦认为，尊重和保障刑事被害人的合法权益，对于减少社会对抗、修复被损害的社会关系、化解矛盾，意义重大，将直接影响认罪认罚从宽制度的实际效果。修改后的刑事诉讼法将听取被害人及其诉讼代理人意见作为人民检察院办理认罪认罚案件的必经程序。对于犯罪嫌疑人认罪认罚，但没有赔礼道歉、退赃退赔、赔偿损失，未能与被害人达成调解或者和解协议取得谅解的，检察机关在考虑如何从宽时要有所区别。对因被告人确无赔偿能力不能满足被害人不合理要求，而未能达成和解协议的，不影响认罪认罚从宽制度的适用。 “要特别注意，各级检察机关在案件处理上不能受被害人意志所左右，防止出现被害人漫天要价，判断和处理案件必须严格依法，必须体现公平正义。”孙谦强调。 增设速裁程序体现多元化 孙谦指出，认罪认罚从宽在程序上的体现，就是从简、从快。修改后的刑事诉讼法为此增设了速裁程序，加上原有的普通程序、简易程序，在认罪认罚从宽制度中就构建了多元化的诉讼程序。与这种多层次的刑事诉讼程序相适应，就要求检察机关抓紧完善与之相衔接的公诉模式。 新增设的速裁程序，主要把握4点: 关于适用条件。修改后的刑事诉讼法第222条规定，基层人民法院管辖的可能判处3年有期徒刑以下刑罚的案件，案件事实清楚，证据确实充分，被告人认罪认罚并同意适用速裁程序的，可以适用速裁程序。从法条上理解，速裁程序是法庭审理的一种类型，但是速裁案件的启动是从检察环节开始的，对检察机关而言，就要审查案件是否符合适用速裁程序。当然，一些特殊情形下不能适用速裁程序，对此，修改后的刑事诉讼法第223条作出了6种不适用的情形规定。 关于程序启动。速裁程序的启动以检察机关提出建议为主。检察机关没有提出建议，人民法院经审查认为可以适用的，在征得人民检察院、被告人同意后，也可决定适用速裁程序。辩护人取得犯罪嫌疑人同意后，也可以提出建议，由检察机关决定是否启动速裁程序。 关于办案期限。根据修改后的刑事诉讼法第172条规定，人民检察院适用速裁程序办理案件，应当在10日内作出决定，对可能判处的有期徒刑超过1年的，可以延长至15日。这比办理其他案件期限是大大缩短了。 关于庭审程序。根据修改后的刑事诉讼法，人民检察院出席速裁程序法庭，可以简要宣读起诉书指控的犯罪事实、认定的证据、适用法律及量刑建议，不再讯问犯罪嫌疑人，不进行法庭调查和法庭辩论，但在判决宣告前，应当听取辩护人的意见和被告人的最后陈述意见。

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青少年普法答题五次机会用完，就没有机会再进行补考了。考试期间，一旦开始答题，操作不能后退。答题完成后可到个人中心查看成绩。用户只有5次答题机会，答题时不要随便浪费。青少年普法教育得到广泛重视，是法治社会建设的重要标志。青少年正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，作为法治社会的公民，青少年应当自觉学法、知法守法，自觉接受法律的约束和制约，用国家的法律法规保护自己，维护自己的合法权益和人身安全。很多人的任务打卡答题就可以看到，答题中心参加对应学段的答题，最多有五次的答题机会，也就是说五次用完就没有了。所以在答题的时候要慎重考虑到次数限制。【任务说明】1、本任务需要通过微信小程序完成。2、必须登录普法网账号才可完成打卡任务。3、任务打卡记录将保留在当前登录的普法网账号中，如不小心解绑，可再次绑定当前账号。4、为了保证数据准确，请按学校安排，优先使用学校生成并下发的账号参与。（学校生成账号格式：s+数字）【活动流程】Q：我是学生，该如何参加活动？A：使用学校管理员或班主任下发的账号登录，或自行注册并登录，按照学校要求在活动页面在线学习、打卡、答题即可（答题活动预计9月开启）。Q：为什么我点击打卡，提示“未绑定普法网账号”？A：必须登录普法网账号才可进行任务打卡。账号可由学校管理员或班主任统一下发，或自行注册。如果参加过前几届宪法活动，可以直接登录账号。Q：第四届宪法活动的截止时间是什么时候？A：第四届宪法活动意在让学生通过学习来深入了解宪法，提升宪法意识，因此学习并没有具体的截止时间，具体可根据上级要求。其他活动内容截止时间预计为11月底，具体详见官网通知。Q：我必须学习完所有学段的知识点，完成所有打卡任务吗？A：第四届宪法活动旨在推动青少年学生掌握宪法法律知识、树立宪法法律意识、养成遵法守法习惯，并无强制要求学生一定要完成哪些任务，学生具体学习、实践等任务安排视各地区、各学校自身情况而定。Q：我忘记了普法网的账号与密码，该如何找回？A：解决方法一：在电脑打开普法网首页，点击登录，进入登录页面后点击“忘记密码”，通过绑定邮箱找回账号及密码。 解决方法二：联系学校管理员，查看您的用户名，并请学校管理员重置您的密码。重置后的密码为123456。Q：自己注册账号后，学校选择错误如何修改？A：1、若您的状态为“待认证审核”，可以在网页的“个人中心”页面进行修改。2、如果状态为“正常”，即已通过审核，联系学校管理员将您移出学校，移出后您的状态会变为“待认证审核”，按照“1”的办法修改即可。

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了解全国青少年普法知识

　　学法、知法、守法对社会发展和经济建设关系极大，青少年学习法律知识是自身健康成长的需要。下面是我为大家整理了，欢迎大家阅读。 　　篇1 　　我们都知道中国是一个法制国家;都知道有许多法律条文在保护着我们，维护我们的利益。但到底有多少人真正的了解这些法律呢? 　　古希腊哲学家亚里士多德于西元前350年写道：“法治比任何一个人的统治来得更好。”法律，是一种社会规则，就像游戏一样，谁触犯了这些规则，就要付出相对的应得惩罚;这些惩罚或轻或重，小到口头批评，大到付出生命的代价。 我们未成年人的利益是最容易受到侵占的，所以掌握一些法律法规对我们来说显得尤为重要。 从《中华人民共和国未成年保护法摘要》中，我了解到未成年人的人身权、受教育权及其他合法权益受法律保护，任何组织和个人不得侵犯。保护未成年人是全社会的共同责任。家庭和学校应当教育、帮助未成年人运用法律手段，维护自己的合法权益。要想真正的保护我们，光靠社会的保护可不够，最重要的是自己要知法懂法，会运用自己学到的法律知识来帮助自己，这才是最重要的。 　　在这一点上家长的作用也很重要，毕竟最懂孩子的还是他们，家长们要以健康的思想、正直的品行来薰陶孩子们，使他们从小就树立起法律意识和法制观念;帮助未成年人形成良好的品德和行为方式。 　　近几年来，未成年人犯罪的数量普遍提高，这也反映了我国当前的社会缺陷：影视资料、书籍、海报等都存在成人化严重的问题，这样就无法给未成年人营造一个健康良好的社会环境，使未成年人受到不利的影响，破坏社会风气。 　　所以就现在来说，普及法律知识、加强法制教育是非常有必要的，要从小就给我们深深种下一颗法律的种子，让他时时刻刻约束着我们的行为，一路上保护我们健康成长吧! 　　关爱明天普法先行，势在必得!! 　　篇2 　　尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　大家下午好!我们青少年是整个社会中最热情、最有生气和创造力的群体，是国家和民族的明天、未来与希望。古人说“孺子可教，家之希望;少年才俊，邦之栋梁。”我们青少年法律素质如何，直接关系到家庭和社会的稳定，甚至关系到国家的长治久安，这就要求我们青少年应该学习法制知识，提高自我的法律素养，树立学法、知法、懂法、守法的意识;遵纪守法，依法行使权利，依法履行义务。 　　小时候爸妈教育我们：过马路时，不要闯红灯;和小朋友一起玩时，不能欺负小朋友。上学时，老师们教育我们：要遵守学校的规章制度，要学会做事，学会做人。应该说这些仅仅是“法”的启蒙，并未达到“懂”的程度。法律约束着我们每一个人的行为规范，违反法律就要受到法律的惩罚;法律又是保护我们每一个人的有力武器，当我们遭受不法侵害时，法律会为我们主持公道。国家专门制定了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等一系列的法律来保障我们青少年的权益。 　　时代要求我们青少年要真正“知法、懂法、守法”，做法治社会的合格公民。为此，我向全体同学提出三点倡议： 　　1.认真学习法律知识，树立法制观念。只有学法，才能知道什么是合法的，什么是违法的，才能分辩是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。只有学法，才能树立民主法制观念，明确公民的权利与义务，才能依法办事，依法维护自身权益，成为适应社会发展需要的合格公民。 　　2.严格遵守行为规范， *** 不良行为。遵守法律要从小处做起，从点滴做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。” 　　3.努力提高自护能力，抵御不法侵害。面对犯罪分子的不法侵害，如何才能遇事不慌，沉着冷静，化解危机，保护自己的人身?这需要我们平时加强对自我保护的认真学习，切实掌握每一条应对方法。 　　同学们，让我们携起手来，牢记各位领导和老师们的殷切期望，积极行动，一起学法、知法、懂法、守法。让法律的脉搏在我们的手腕上跳动，让法律的血液在我们的心中流淌，让我们乘着法律的航船在广阔的人生之海上航行，让遵纪守法的双浆渡我们向知法懂法守法的彼岸远行，让我们携起手来，为我校争创市级普法先进集体而共同努力! 　　今天的播音到此结束，谢谢大家的收听，谢谢! 　　篇3 　　尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　大家好! 　　“关爱明天，普法先行”这是我们哈达阳中心校推动普法教育，建设和谐校园的一件大事。 　　“孺子可教，家之希望;少年才俊，邦之栋梁。”。青少年是整个社会中最热情、最有生气和创造力的群体，是国家的未来、民族的希望，是21世纪国家建设的主力军。青少年法律素质如何，直接关系到家庭和社会的稳定，关系到国家的长治久安，关系到我们事业的成败。 　　大力加强对青少年的法制教育，提高他们的法律素养，使青少年牢固树立学法、知法、懂法、守法的意识，引导青少年学生遵纪守法，依法行使权利，依法履行义务，不仅是加强对青少年的保护、遏制严峻的青少年犯罪发展态势的现实需要，也是实现依法治国方略、建设法治国家的百年大计。 　　我们全体师生务必要充分认识这次开展“关爱明天、普法先行”青少年普法教育活动的重要性和必要性。 　　同学们，作为学生，你们有哪些权利，爸爸妈妈、老师乃至整个社会应当怎样保护你们?同时你们自己应当遵守哪些行为规范?在社会上，哪些地方是有危险的?遇到紧急情况应该怎样保护自己?这些和日常社会生活密切相关的知识，都与法律有关。 　　那么，什么是法律?俗话说没有规矩不成方圆。人们的生活也需要一个公平、合理、大家都接受的的“规矩”。法律就是由国家制定的，靠国家强制力保证实施的，对全体社会成员具有普遍约束力的行为规范。一方面，法律是约束我们的行为规范，违反法律会受到法律的惩罚。例如违法停车要罚款，盗窃、抢劫要判刑。另一方面，法律又是保护我们的有力武器，当我们遭受不法侵害时，法律会为我们主持公道。国家专门制定了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等一系列的法律来保障青少年的权益。所以法律是违法者的克星，守法者的朋友。 　　同学们要让法律成为我们的朋友，要学法、知法、懂法、守法，争做法治社会的合格公民。对此，我对同学们提三点要求： 　　1.要认真学习法律知识，树立法制观念。 　　2.要严格遵守行为规范， *** 不良行为。 　　3.要努力提高自护能力，抵御不法侵害 　　各位老师，同学们，让我们携起手来,积极行动，一起学法,知法,懂法、守法.用我们美好的心灵，用我们灵巧的双手来共建和谐的校园。 谢谢大家! 1.关爱明天普法先行主题演讲稿 2.中学生关爱明天普法先行演讲稿范文 3.小学关爱明天普法先行实施方案 4.法治主题的优秀演讲稿 5.关爱明天 普法先行黑板报素材

教育部全国青少年普法网旨在充分利用网络等现代媒体和传播方式，拓展和丰富中小学普法工作的途径与方法，促进各地各级学校普法工作的有效推进。网站自2017年起创办教育部主管的全国性期刊《青少年法治教育》，为学校、教师、学生提供权威的教育法治交流、学习平台。[1]

是孩子人生的起点

一是司法机关通过普法网站对外宣传法制建bai设工作成绩，及时发布普法依法治理动态信息和研究成果，展示工作成效，交流工作经验。进一步扩大了宣传面，普法工作的影响力得到进一步提升。二是司法部发布的2012年政府信息公开工作年度报告中指出政府需完善网站服务功能，进一步优化网站和所属媒体等各种载体，改进网络栏目内容，进一步拓宽政府信息公开渠道，充分发挥对外窗口的服务作用。三是普法网站作为普法工作的重要平台,快捷且简易方便。它能够实现网上学法、网上法律知识竞赛或者考试等，普法网站开辟了领导干部与人民的网上互动交流平台。四是普法网站可实现在线法律咨询，查询人民调解、法律援助等法律业务的申请方式和流程，以及常用的法律法规条文等。甚至可以实现“网上办事大厅”，包含多项便民利民举措，使群众点点鼠标便可以办理相关业务。扩展资料《青少年普法网》产生的社会背景：司法部、全国普法办于2011年2月18日发布的关于印发《2011年全国普法依法治理工作要点》的通知中就强调要加强阵地建设，办好普法网站，推动政府网及门户网站建设，加大法制宣传力度。在当今互联网时代，各相关单位都把网络宣传作为多角度、全方面展示普法工作的重要手段，建设并推广普法网站将在一段时期内成为各地司法机关普法的重要工作。专业的普法网站建设机构为全国各地司法机关提供普法网站规划、网页设计、网站建设、网站推广和维护等全方位服务，协助各地普法办、司法厅（局）办好此项窗口工程。

一、线路交换所谓线路交换是通过网络中的节点在两个站之间建立一条专用的通讯线路。如图1的电话系统，这种线路交换系统，在两个站之间有一个实际的物理连接，这种连接是节点之间的连接序列。在传输任何数据之间都必须建立点到点的线路。如站1发送一个请求到节点2，请求与站点2建立一个连接，那么站点1到节点1是一条专用线路。在交换机上分配一个专用的通道连接到节点2再到站点2的通讯。至此就建立了一条从站点1经过节点2再到站点2的通讯物理通道。这样就可以将话音从站点1传送到站点2了，一般来说这种连接是全双工的，可以在两个方向传输话音(数据)。二、报文交换这种交换方式不需要在两个站点之间建立一条专用通路，如果一个站想要向站点2发送一个报文(信息的一个逻辑单位)，它把站点2的地址(编码方式，叫做地址码)附加在要发送的报文上。然后把报文通过网络从节点到节点进行发送，在每个节点中(如要通过多个节点才能发送到站点2)完整地接收整个报文且暂存这个报文，然后再发送到下一个节点。在交换网中，每个节点是一个电子或机电结合的交换设备，每个节点通常是一台通用的小型计算机。它具有足够的存储容量来缓存进入的报文。一个报文在每个节点的延迟时间等于接收报文的所有位所需要的时间，加上等待时间和重传到下一节点所需要的排队延时时间。报文交换有以下优点1、线路效率较高，这是因为许多报文可以用分时方式共享一条节点到节点的通道。2、不需要同时使用发送器和接收器来传输数据，网络可以在接收器可用之前暂时存储这个报文。3、在线路交换网上，当通讯量变得很大时，就不能接受某些呼叫。而在报文交换上却仍然可以接收报文，只是传送延迟会增加。4、报文交换系统可以把一个报文发送到多个目的地。5、能够建立报文的优先权。6、报文交换网可以进行速度和代码的转换，因为每个站都可以用它特有的数据传输率连接到其他点，所以两个不同传输率的站也可以连接，另外还可以转换传输数据的格式。三、分组交换分组交换方式兼有报文交换和线路交换的优点。其形式上非常像报文交换。主要差别在于分组交换网中要限制传输的数据单位长度，一般在报文交换系统中可传送的报文数据位数可做得很长，而在分组交换中，传送报文的最大长度是有限制的，如超出某一长度，报文必须要分割成较少的单位，然后依次发送，我们通常称这些较少的数据单位为分组。这就是报文交换与分组交换所不同之处。

我个人认为写这个申请就是个形式，如果能调离不会因为你申请写的精彩不精彩而决定。你还是把关系运作好了，联系接洽单位，回来到那去上班，都联系了，回头道你当地的教育局去找领导好好谈一谈。最后加上与学校领导沟通方可成功。非走不可，辞职也要走，人生就是在束缚中度过的，其中有一半是自己给自己的束缚。

磷化氢ph3。根据硝酸参数信息查询得知，硝酸生产铂网催化剂永久中毒的物质是磷化氢ph3。硝酸是一种腐蚀性液态无机酸HNO3，由氨的催化氧化或硫酸与硝酸盐反应制得，主要用作氧化剂，并用于硝化作用以及肥料、炸药、染料、硝基烷和各种有机化合物的制造中。

不属于。新闻传播学在中国列为一级学科，下设新闻学、传播学、广播电视学、广告学、编辑出版学五个二级学科，其中不包括表演（播音主持）。　　补充：　　播音与主持艺术在我国是一个新兴专业，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。目前，全国有播音主持专业院校达到600所以上，以中国传媒大学、浙江传媒学院、天津师范大学、上海戏剧学院、中国传媒大学南广学院等为代表的全国播音主持专业院校每年培养数千播音主持人才。播音专业目标是培养具备广播电视新闻传播、语言文学等能力，能担任广播电视播音与节目主持工作的复合型应用语言学高级专门人才。摘自百度网友，谢谢。

恋爱前规则我是觉得没什么意思不过我强烈推荐即日启程范伟居文沛演的剧情很好还有独自等待不敢说爱你意乱情迷这几个也非常好我看过很多遍了

每周工作总结50字 每周工作总结50字，当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，而且工作总结是很重要的，我和大家一起来看看每周工作总结50字。 每周工作总结50字1 篇一 1、本人对工作持用心认真的态度，职责心强，为人诚恳、细心、乐观、稳重，有良好的团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断提升自己，做好本职工作。我是一个用心、乐观，不断学习，奋力进取的人。不想落后，也不愿落后;落后，失去成功的一切机会。学习也是必不可少的，没有知识是很难成功的;同时，为自己争取更多的机会的实践、去奋斗! 2、本人对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;我乐观上进，勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作。 3、本人作风端正、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静沉着，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维方式，对事情认真负责，能吃苦受累，有很强的职责心和团队意识;自信、乐观，具有必须的创新意识。 篇二 1、本人性格活泼、稳重、有活力，待人热情、真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 2、本人善良、自信、自律、上进心强，有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务与责任，能够快速接受新知识和快速适应新环境，具有良好的团队合作精神以较好的个人亲和力。良好的综合素质，具备复合型人才的条件。 3、工作认真负责，有较强的敬业精神和责任心;专业知识扎实，能熟练运用预算软件、资料软件、办公软件;具有良好的施工现场管理经验及勾通协调能力。为人诚恳、工作敬业、吃苦耐劳、实战肯干型，付有超强团队合作精神。表达能力适应能力强逻辑思维清晰。 篇三 1、为人稳重、大方，认真对待工作，开朗自信，待人真诚，有优良的团队精神，强烈的职责心，良好的沟通协调潜力。在职责心、事业心、亲和力、决策潜力、计划潜力、谈判潜力强，具备良好的敬业精神和职业道德操守，有很强的感召力和凝聚力。 2、办事认真、职责心强、勤奋好学、待人热情、办事稳重认真、有事业心。能够熟练操作常用办公软件word、excel。 3、诚实、稳重、勤奋、用心上进，拥有丰富的大中型企业管理经验，有较强的团队管理潜力，良好的沟通协调组织潜力，敏锐的洞察力，自信是我的魅力。 每周工作总结50字2 进公司一年以来，在_总的领导与支持下，在各位同事的密切配合下，爱岗敬业，恪尽职守，较好地完成了自己的本职工作和领导交办的其它工作。现简要回顾总结如下： “忙并收获着，累并快乐着”成了心曲的主旋律，常鸣耳盼。对我而言，20__年的工作是难忘、印记最深的一年。工作内容的转换，连带着工作思想、方法等一系列的适应与调整，(包括工作上的适应与心态上的调整)压力带来了累的感觉，累中也融进了收获的快乐。 一、进公司一年来的工作表现 (一)正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业，经过一年的学习和锻炼，我们在工作上取得一定的进步，细心学习他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、同事请教。 (二)一年来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的.一切言行，严格遵守公司各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作。 二、工作中的不足与今后的努力方向 工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是思想解放程度还不够，学习、服务上还不够，和有经验的同事比较还有一定差距，与客户沟通还在基本格式上徘徊，在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。 (一)发扬吃苦耐劳精神。面对督查事务杂、任务重的工作性质，不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干。 (二)发扬孜孜不倦的进取精神。加强学习，勇于实践，博览群书，在向书本学习的同时注意收集各类信息，广泛吸取各种“营养”;同时，讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，努力培养自己具有扎实的理论功底、辩证的思维方法、正确的思想观点、踏实的工作作风。力求把工作做得更好，树立办公室的良好形象。 (三)当好助手。对各项决策和出现的问题，及时提出合理化建议和解决办法供领导参考。 每周工作总结50字3 参加工作以来，在领导和同志的帮助下，我认真学习、刻苦钻研，积极为养殖户服务，各方面都取得了一定的进步，得到领导和同志的一致好评。现总结如下： 一、不断提高思想修养水平。参加工作以来，我没有放松自己思想修养的提高，通过读书、看报、看新闻等形式认真学习领会党的新思想新精神，高标准严格要求自己，团结集体、认真工作，实事求是地完成上级交给的任务，政治思想修养不断进步。 二、努力提高专业技术理论水平。根据工作中的实际情况做到立足现状，着眼长远，通过书籍、网络等渠道，认真学习钻研畜禽养殖、疫病防治和兽医卫生工作业务知识及相关的法律法规，专业技术知识水平不断提高，先后完成了《鸡传染性法氏囊病的诊治》、《鸡艾美尔球虫病防治》等论文。 三、注重理论联系实际，切实提高操作水平。曾多次协助资深兽医师进行牛剖腹产等大手术，并积极参与畜禽疾病的诊治，通过观察、请教和自己动手等方式，切实有效的提高了自己专业技能的实际操作水平。 虽然通过前段时间的工作，我完成了从一名学生到一名社会人的过渡，取得了一定进步，但在思想上和工作中仍有许多不足之处，今后我会一如既往、刻苦学习，争取取得更大的进步，为畜牧业发展做出更大贡献。

1. 文言文有哪些好看的书 太多了，读史的有太史公之《史记》，陈寿的《三国志》，司马光的《资治通鉴》 文学类的有《诗经》，《庄子》，《列子》、西汉刘安的《淮南子》、吕不韦的《吕氏春秋》、《韩非子》、沈括的《梦溪笔谈》、苏东坡的《东坡全集》、刘伯温的《郁离子》、《全唐诗》、《全宋词》 故事类的有干宝的《搜神记》、白朴的《梧桐雨》、《墙头马上》、马致远的《汉宫秋》、《陈抟高卧》、王实甫的《西厢记》、尚仲贤的《柳毅传书》关汉卿的《谢天香》《金线池》、《救风尘》、《窦娥冤》、《蝴蝶梦》、《鲁斋郎》、《拜月亭》等；郑光祖的《倩女离魂》、汤显祖的《牡丹亭》、冯梦龙的《三言》、凌蒙初的《二拍》《西游记》、《封神榜》、《东游记》、《南游记》、《北游记》、《水浒传》、曹雪芹的《红楼梦》、蒲松龄的《聊斋志异》、吴敬梓的《儒林外史》等等。 2. 文言文经典著作有哪些 《本草纲目》是由明朝的伟大医药学家李时珍所编著，总十六部，五十二卷，收载药物1892种，书中附药物图1100余幅。这部医学著作是李时珍用了大约二十七年编著而成，在编制过程中，李时珍带着弟子曾先后到了中国各地访医问药，采集药物和标本。这本书包括草部、木部、土部、火部、谷部、果部、鳞部、兽部、禽部、虫部、介部、菜部、人部、金石部。除了涉及涉及医学外，还涉及到了药物学，生物学，矿物学，化学，环境与生物，遗传与变异等诸多科学领域。这部著作，介绍了众多植物的名称，性能、生长环境和地区等。 《鬼谷子》是战国时期纵横家鬼谷子的著作。鬼谷子，姓王名诩，又名王禅，号玄微子，春秋末战国初时人。鬼谷子是纵横家的鼻祖，兵家著名代表，通天彻地，精通数家之才。鬼谷子如此厉害，他的弟子也各个非凡，兵家的有孙膑、庞涓。纵横家有苏秦、张仪等，这些人在己身所处环境中都是叱诧一时的人。 《山海经》是中国先秦时期的一部奇书，是一部富于神话传说的最古老的书。它主要记述古代地理、物产、神话、巫术、宗教等，也包括古史、医药、民俗、民族等方面的内容。《山海经》以故事的形式中记载了一些奇怪的事件，对这些事件至今仍然存在较大的争论。最有代表性的神话寓言故事有，夸父逐日、女娲补天、精卫填海、鲧禹治水等。 《世说新语》是中国南朝宋时期产生的一部主要记述魏晋人物言谈轶事的笔记小说。是由南朝刘义庆组织一批文人编写。全书分为德行、言语、政事、文学、方正、雅量等三十六门，全书共一千二百多则，主要是有关人物评论、言谈事则的故事。《世说新语》以描写魏晋两朝主要的人物为主题。此书对人物的描写、无论是外貌、学识、和心理，都有完美的表现。通过言谈举止写出了每个人物的独特性格。 《围炉夜话》儒家通俗读物，是明清时期著名的文学品评著作。这本书以作者围着炉子，展开的一段人生对话。对于当时以及以前的文坛掌故，人、事、文章等分段作评价议论。这本书语言亲切、自然、易读，并因为其独到见解在文学史上占有重要地位。《围炉夜话》分为221则，以“安身立业”为总话题，分别从道德、修身、读书、安贫乐道、教子、忠孝、勤俭等十个方面，揭示了“立德、立功、立言”皆以 “立业”为本的深刻含义。 3. 有什么好的文言小说 非常多，比如<<；论语>>；全篇，<<；反经>>,<<；道德经>>；等等，<<；四库全书>>；里有很多，寓言体的<<；庄子>>；不错，里面多的是寓言，议论型的<<；史记>>；就是最好的之一，司马光的<<；资治通鉴>>；也很不错，几乎所有流传下来的古文都有其思想内容.要具体文章的话建议你看看<<；警世通言>>；里找，那是明朝的一本小说，有很多故事，但是文笔比较接近现代口语，纯文言体的话<<；庄子>>；里一定有你想要的 自己到书店里去看看，哪个便宜就买哪个吧！ 呵呵 ^-^

要执行的。医学的专科化发展，决定了临床医师不可能对所有疾病都具备诊疗能力，专科专治是给予患者同质化诊疗的基础。但临床实践中，同一患者往往患有多种疾病，需同时开展诊疗，鉴于诊疗规范往往有定期或不定期的更新和改变，临床医师不可能全部掌握。因此，多学科合作，就成了规范诊疗、保障医疗质量和患者安全的重要举措。因此，如果医师不熟悉本专科以外疾病的诊疗规范，除急诊抢救患者外，应邀请他科会诊。作为规范会诊行为的会诊制度，是十八项医疗质量安全核心制度之一，该项制度要求：1. 按会诊范围，会诊分为机构内会诊和机构外会诊。机构内多学科会诊应当由医疗管理部门组织；2. 按病情紧急程度，会诊分为急会诊和普通会诊。机构内急会诊应当在会诊请求发出后10分钟内到位，普通会诊应当在会诊发出后24小时内完成；3. 医疗机构应当统一会诊单格式及填写规范，明确各类会诊的具体流程；4. 原则上，会诊请求人员应当陪同完成会诊，会诊情况应当在会诊单中记录。会诊意见的处置情况应当在病程中记录；5. 前往或邀请机构外会诊，应当严格遵照国家有关规定执行。原卫生部发布的《医院工作制度与人员岗位职责》就会诊制度(试行)提出了更为具体的要求，包括：1. 凡遇疑难病例，应当及时申请会诊。2. 科间会诊：由经治医师提出，上级医师同意，填写会诊单。应邀医师一般要在24小时内完成，并写会诊记录。如需专科会诊的轻患者，可到专科检查。3. 急诊会诊：被邀请的人员，必须随请随到，l0分钟内到达现场。4. 科内会诊：由经治医师或主治医师提出，科主任召集有关医务人员参加。5. 院内会诊：由科主任提出，经医务科同意，并确定会诊时间，通知有关人员参加。一般由申请科主任主持，医务科派人参加。6. 院外会诊：本院一时不能诊治的疑难病例，由科主任提出，经医务科同意后，与有关单位联系，确定会诊时间。应邀医院应指派科主任或主治医师以上人员前往会诊。会诊由申请科主任主持。必要时携带病历，陪同患者到院外会诊。也可将病历资料寄发有关单位，进行书面会诊。7. 科内、院内、院外的集体会诊：经治医师要详细介绍病史，做好会诊前的准备和会诊记录。会诊中，要详细检查，发扬技术民主，明确提出会诊意见。主持人要进行小结，认真组织实施。8. 门诊间会诊：由本专业主治医师及以上人员提出，由门诊管理部门负责，尽可能在当日完成(不含多种疾病多科治疗的患者)。9. 护理会诊：本专科不能解决的护理问题，需其他科或多科进行护理会诊的患者，由护士长向护理部提出会诊申请，护理都负责会诊的组织协调工作，护理会诊时间原则上不超过24-48小时，紧急会诊及时执行，会诊地点设在申请科室。依据《医疗质量安全核心制度要点释义》对会诊制度的解释，急会诊记录单应明确记录邀请会诊时间和会诊到达时间，并具体到分钟。普通会诊受邀医师应当具有主治医师资质或医疗管理部门认定的医师。急会诊的请求医师和受邀医师不受资质限制，但应首选在岗的最高资质医师。会诊单至少应由以下几个要素组成，住院号/就诊卡号、姓名、性别、年龄、简要病情及诊疗情况、会诊目的、申请人签名、申请时间（时间记录到分）、会诊意见或建议、会诊人签名及会诊完成时间（时间记录到分）。会诊请求人员应当在病历中将会诊意见或建议的执行情况进行记录，对未执行的会诊意见或建议应在病程记录中注明理由。医疗机构内的会诊，医师必须到现场亲自诊查患者，不允许以电话形式进行会诊。若遇有紧急抢救，会诊医师一时无法在10分钟内到达现场时，可以在电话中先进行病情交流，随后再到现场会诊。

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　　【篇一】　　为确保公司物流部的工作能顺利正常的开展，为了公司能节约相对成本，也为让公司对我的工作进行考核，我将做好以下方面的计划，来提高工作效率，更好的开展工作。 　　一.继续提高员工素养，强化员工服务意识 　　人是万物之本，员工是企业生存的命脉，只有企业真正重视员工，关心员工，让员工感受到企业的温暖，员工才会用更好*来为企业付出。当然我们企业更需要有先企业后个人的高素质员工，因此我们必需加强员工培训，提高员工积极性，增强员工个人素养，使员工更有团队精神和奉献精神。只要员工的个人素养真正提高了，能真正关心企业，那么我们部门的服务水平也就相应的提高了，各项工作也能顺利的进行。这样就进入了一个良性循环的过程中。对此向公司提出两点建议：一是不建议加班，当然前提是在高工作效率和计划任务完成的情况之下;二是奖与惩相结合，不能光有惩而不奖，反之当然也不行，二者是相辅相承，缺一不可。 　　二.不断完善管理制度 　　由于物流部不是直接创造经济价值的部门，再加上物流部缺乏系统的规章制度和管理工作方面存在的漏洞，所以往往会被本部门员工误认为不被公司重视，对员工工作积极性有一定的影响。对此需不断完善部门管理制度，需实施《岗位责任制制度》、《交*制度》、《车辆管理制度》、《文件管理制度》、《奖惩制度》等。 　　三.加快管理岗位建设 　　我将结合本部门岗位的具体工作情况，逐步优化组织结构，使其"基层具体落实、中层监督指导"。使各岗位人员明确其职责所在，以便在工作中各司其职，各尽其责，继而争先创优。 　　四.作内容及安排 　　1.收发货流程进行梳理，改进，并督促物流部员工严格按标准执行，实行岗位责任制。制定预防可能发生的错误，及时发现，纠正不正确的工作方法。 　　2.每日早会十分钟，计划当天的工作安排，及总结上一天的工作完成进度，出现的问题，困难，部门岗位需要协助配合的安排，表扬有进步，工作较主动积极等个人，激发员工的工作*。 　　3.每日下班前检查各项工作完成情况，已完成事项，未完成事项，待办事项，第二日需交接事项或紧急待办事项。检查电源，门窗是否关闭。清洁是否到位等。 　　4.每日开单员下班前检查当天单据的准确性，完整性，是否按时交财务。检查系统所有单据，有无异常情况，库存有无异常数据。发现问题立即解决。 　　5.每周/月总结本周/月工作情况，对工作中出现的问题、困难提出可执行建议/方案，对工作中作出成绩，有重大进步，为公司提出建议，或努力工作，尽心尽力者给予表扬或奖励。 　　6.各种物料码放、搬运入库时应先内后外、先下后上。检查货架的货品是否按规定陈列，整个库房保持整齐，整洁，有无脏乱现象，货品名，标签，及价格是否一致。 　　7.严格按照仓库管理规程进行日常操作，仓库收发货人员对当日发生的业务必须及时登记，做到日清日结，确保物料进出及结存数据的正确无误。不定时复核实物和库存差异，当天发现有差异数据当日处理，找出原因，并纠正错误。 　　9.仓库必须根据实际情况和各类原材料的性质、用途、类型分明别类建立相应的明细账,凡是无吊牌货品一律找出同款贴上标签(款号，尺码，价格)，凡是浅色衣服原则上全部套外包装袋。 　　10.做好各类物料和产品的日常核查工作，仓库收发货人员必须对各类库存物资定期进行检查盘点，并做到账、吊牌、物一致。如有变动及时向主管领导及相关职能部门反映，以便及时调整。 　　11.库存物资清查盘点中发现问题和差错，及时查明原因，并进行相应处理。如属短缺及需报废处理的，必须按审批程序经领导审核批准后才可进行处理，否则一律不准自行调整。发现物料失少或质量上的问题(如受潮或损坏等)，及时的用书面的形式向有关部门汇报。 　　12.合格品、逾期品、失效品、料废、返修品等分类存放，分别做账。废料根据实际情况合理利用。各种物料不得抛掷。 　　13.仓库通道出入口要保持畅通，仓库内要及时清理，保持整洁。所有单据必须有责任人签字，并且字迹清楚。 　　14.提前做好部门内员工请/休假的工作交接安排，并和其它部门做好衔接安排。 　　15.了解员工的基本情况，需求，困难，帮助其解决问题，真正关心每位员工，让他放心的工作。鼓励员工学习，营造和谐，团结，共进步的环境，使员工感觉工作是一种快乐。 　　五.工作重点 　　1.对物流部操作流程进行合理改进，重点为货物入库流程，出库流程的改进，做到货物进出正确、准确、及时。 　　2.对库房货物的管理，做到货物标识齐全、、正确。 　　随着公司的不断发展，物流部规模也将得以壮大。我将以公司利益为中心，以服务客户为宗旨、以降成增效为目标的原则开展工作。加强部门管理建设，不断提高员工素养，强化员工服务意识。使全体员工齐心协力、努力奋斗，争取取得更好的效益。 　　【篇二】 　　(一)工作思路和目标 　　20xx年，是新都物流中心高位求进、加快发展、奋力建设西部现代物流公路港、西部城际配送枢纽和城市配送中心的重要一年。我委将高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，深入实践科学发展观，全面贯彻落实党的xx届xx全会、省委xx届九次全会和市委xx届九次全会精神，按照市委、市政府奋力打造西部经济核心增长级、国际文化名都的历史定位和区委区政府的工作部署，牢牢把握"奔高端、上水平、强功能、出效益"的总体要求，开拓创新、努力拼搏，以等不起的紧迫感、坐不住的责任感、慢不得的危机感，只争朝夕、忘我工作，努力打造中国西部现代物流公路港、西部城际配送枢纽和城市配送中心，以优异的成绩迎接党的xx大胜利召开。 　　20xx年我委的工作目标是：完成固定资产投资5亿元;实现物流营运收入80亿元，比20xx年增长25%;实现税收2.6亿元，比20xx年增长30%。 　　(二)工作重点 　　1、进一步抓好规划完善工作。一是进一步修改完善新都物流中心在建和未建项目的建设规划方案，提升物流业态。二是突出标准和形象，抓好重点项目规划的修改完善工作，从而发挥好重点项目的示范引领作用。三是立足实际、着眼长远可持续发展，进一步修改完善物流中心三期总体规划、产业发展规划、土地利用规划和控规方案。 　　2、进一步抓好项目促建工作。一是加快推进基础设施配套建设。促进货运大道绕城高速立交桥加快建设，力争20xx年5月底前基本形成通车能力。二是加快推进重点物流项目建设，进一步提升园区的整体形象。对二期已建成并投入试运营的10个重点项目，进一步强化管理和服务，积极引导企业引入优质三方物流客户，促使其早出效益、早出形象;对传化物流二期、西部品牌商品分拨配送中心等二期在建重点项目，进一步倒排工期，加强督促检查，促使其按期完工。三是抓好美国普洛斯、新加坡丰树等已储备重点项目的引进、落地工作，进一步增强园区发展后劲。四是继续抓好园区公共服务设施的配套完善工作，为企业发展提供更加便捷的服务和优质的环境。五是加快对园区周边传统货运站场的搬迁整治，积极推动城北片区主营业态升级和空间布局优化。 　　3、进一步加快转型升级步伐。一是采取"借脑"合作模式，继续加强现代物流发展研究，进一步摸清现状，把握方向，抓住重点，提升业态，为园区的长远发展打下坚实的理论基础。二是进一步梳理园区内物流企业的城市、城际物流配送业态、水平和方式，深入研究物流企业之间以及物流企业内部之间的业态转换，积极推进城际配送试点和城市配送试点工作，探索建立城际、城市物流配送管理机制，引导提升物流配送水平。三是按照园区的功能布局和发展定位，加强对物流企业的业态管理，积极引导企业面向高端优化和调整客户，从而促进园区产业结构和业态水平进一步优化提升。四是积极推进货运班车总站打造，探索建立公路、铁路、航空等多种运输方式的联动发展，拓展园区发展空间。五是扎实做好园区企业(客户)的注册登记工作和主要经济数据的统计工作，准确、及时、完整反映园区经济活动情况，从而为园区下一阶段的发展跨越把好经济的脉搏。 　　4、进一步推进产业联动发展。一是继续加强与阿里巴巴的合作，加快建设中国西部现代物流在线电子商务平台，不断完善平台功能，着力打造中国西部物流首选信息平台。二是建立完善产业联动发展机制。继续加强与工业园区、家具园区、北部商城等的沟通、对接和协调，积极开展物流外包等工作，探索建立服务业与工商企业联动发展的长效机制。三是继续深入推进银政企合作，为园区企业做大做强提供便捷金融支持，促进区域经济转型提升，打造核心竞争力。 　　5、进一步提升管理服务水平。一是按照建设世界现代田园城市示范线的有关要求，继续深入开展好城乡环境综合整治，切实抓好园区交通、治安、卫生、绿化、安全等工作，着力打造生态型物流园区。二是继续加强部门之间的沟通、协调工作，探索建立园区管理的部门联动机制。三是深入开展好创先争优活动，继续抓好党风廉政建设和机关作风建设，提升机关干部队伍整体素质和管理服务水平，不断提高机关行政效能、政府服务水平和执行力。四是以"文化强园"为目标，通过开展一系列主题实践活动，深入推进园区文化体制建设，不断提升园区的软环境和软实力。 　　(三)保障措施 　　1、加强党的建设。深入学习贯彻落实党的xx届xx全会、省委xx届九次全会和市委xx届九次全会精神，不断加强机关党委、支部及党员干部的思想、理论、政策学习，不断强化科学发展的思想和组织保障;认真开好党组学习会和*生活会，严格贯彻落实*集中制，坚持重大事项*决策，努力维护班子的团结和谐;深入开展党风廉政建设和反*工作，严格落实党风廉政建设责任制，认真执行廉洁自律各项规定，筑牢拒腐防变的思想道德防线。 　　2、加强作风建设。严格落实首问责任制和办结制，大力倡导用心想事、用心干事、用心谋事的工作作风，大兴为民之风、学习之风、力行之风、敢为之风、求是之风，真正把工作当学问去研究，当事业去追求，说了算、定了干、干就干好，扑下身子狠抓落实，进一步转变工作作风，提升工作效率。 　　3、加强督促检查。围绕年度工作目标，制定《年度重点工作任务进度表》，明确重点建设项目责任领导、责任人和完成时限，各责任人坚持工作重心下沉，工作重点下移，对自己负责的重点项目实行天天跟踪督促，详细掌握施工进展情况，提出改进措施，年底，将任务完成情况与个人年度目标考核挂钩，兑现奖惩，落实责任，确保*完成区委、区政府下达的各项目标任务。 　　【篇三】 　　回顾去年工作，西郊物流中心在各级政府的关心下，在公司领导的指挥下，正确决策、科学管理，精心组织，合理安排，面对艰苦工作环境和各种挑战，公司上下信心坚定，目标明确，精诚团结，展现了我公司能干事、会干事、干成事的精神风貌和务实创新、敢打硬仗的工作作风。新的一年，我们认为要通过勤奋努力、扎实有效的工作，为西郊物流中心发展奠定了坚实的基础，较好的完成了年度各项任务，遂拟定今年工作计划具体如下： 　　一、工作成绩货物吞吐量：xxx营业收入：xxx利润：xxx。 　　二、以安全为主线，实现安全生产零事故以安全为主线，牢固树立全员安全意识，全方位抓好安全管理。 　　在日常工作过程中，公司始终将安全操作作为头等大事来抓。首先强调牢固树立全员安全意识，强调没有安全就没有质量、没有安全就没有效益;其次制定安全责任制度，要求每周召开安全生产会议，对高空及危险作业工序或岗位采取一对一盯防措施;第三严格现场安全监管和安全巡视检查，一是上岗人员必须戴上安全帽、穿戴好劳保服装;二是对现场机械设备粘贴铭牌，带电作业场地悬挂警示标识;三是公司领导经常亲临现场检查指导并提出一些行之有效的安全保障措施。第一季度，公司未发生任何大小安全事故，真正做到了安全事故零发生率。 　　三、明确岗位职责，建立公司管理制度 　　首先是选聘专业、敬业人员安排到重要岗位，明确其工作职责，发挥他们的工作积极性;其次通过建立行之有效的劳动管理制度，使公司上下有章可循、各项工作秩序井然。 　　四、加强公司业务员工学习，提升员工队伍素质 　　我们认为，企业的发展离不开人才，而人才的培养离不开企业自身的培训和领导的言传身教。公司一方面积极参加总部组织的全员业务培训;另一方面，在强调团队建设和激励机制的同时，更注重公司内部员工的素质教育。素质教育对天客物流这样一个新兴企业来说十分重要，首先具备现代化物流手段的企业需要高素质人才;其次提升职工队伍素质可以使企业快速走上良性循环。 　　回顾以往的各项工作，所取得的成绩有目共睹。公司从无到有，从小到大，从平地荒原到仓储配送库的拔起，表明我们是一个不怕困难，勇于开拓，不断进取的团体，是一家致力于发展现代物流的新型企业。希望今年可以排除万难，顺利完成各项工作计划，并努力超质量完成。 　　【篇四】 　　20xx年的工作为20xx年物流公司的腾飞打下了很好的、坚实的基础，我们4个营业网点，吴岙物流基地的建成使用，总公司对信息化建设的投入，西北专线、昆明专线、山东专线、福建专线的营运，在坚持董事长、总经理提出的在三年内将大运物流发展成为以集团物流总包为先、以服务为根、以信息化为本、以综合盈利能力高为终的涵盖公铁联运、专线运输、冷藏仓储、油运联动、车辆整合于一体，业务量超亿元的现代化物流企业的发展设想的指导下，20xx年我们物流公司将继续完善以下工作： 　　1、理顺秩序，加快节奏 　　在20xx年分工合作的基础上，推出岗位责任制，将每个员工的责、权、利挂钩，努力提高各级员工的工作积极性，重点是各级管理人员、业务员、操作员的岗位责任制。 　　2、资源整合、物尽其用 　　一是创造一切条件，要将各营业站点、吴岙基地的作用发挥出来，为公司的发展创造更多的经济效益;二是联合其它物流公司，借用他们的网络将大运的网点遍布全国各地;三是收集社会承运车辆信息，建立自己的承运车辆网络。 　　3、扩大专线、提高业绩 　　在20xx年2条专线的基础上，20xx年我们要陆续建立昆明、山东两条专线，业务要逐步覆盖临近的宁波、义务、永康、上海等地;吴岙基地要逐步建设成为物流总包和分流配送中心。20xx年物流公司要在20xx年530万销售额的基础上完成3000万的定额，其中福建专线要突破1000万，西北专线、山东专线、昆明专线要完成各线500万的定额，吴岙基地物流总包和分流配送要完成500万的定额。 　　4、规范财务、保证利润 　　逐步规范公司的财务收支制度，努力降低营运成本，加强收款，控制代付货款风险，控制各项费用，保证201x年度公司利润率在10%上下。 　　面对当前新形势和新任务，全面做好20xx年的工作，是形势所迫、责任所在。当前由于温岭物流业群雄蜂起，业界新思路、新工具的不断涌现，企业的发展面临着前所未有的挑战。逆水行舟、不进则退，企业兴衰、员工有责。我们一定要解放思想，转变观念、振奋精神、扎实工作，一定要去掉满足现状、因循守旧、不思进取的陈旧思想意识;要深刻领会董事长、总经理的发展理念，实现管理转型的重要意义和深刻内涵;更加注重在飞速发展的非常时期，保证安全、提高服务，杜绝一切事故的极端重要性。我们一定要树立竞争意识和责任意识，在公司各级领导的正确领导下，扬长避短、快马加鞭，全面完成物流公司201x年的各项任务，再创201x年的新辉煌，为企业的又好又快的发展做出我们应有的贡献。 　　【篇五】 　　物流协会成立初始,还存在着不足之处。协会力争在新的一年里，围绕余姚市政府新物流发展规划的实施以及会员急需解决的问题，为会员企业提供更多的优质服务，推动企业在新的政策环境下做大做强，从而带动整个余姚物流业健康、规范的发展。为此，现将《余姚市物流协会201x年工作计划(草案)》制定如下，请大家多提宝贵意见，共同促进协会工作顺利、有效开展。 　　工作目标如下： 　　(一)加强协会自身建设，进一步发展会员，壮大队伍,真正代表余姚物流行业水平和*性。计划到201x年底，发展会员数量达60家，涉及运输、配送、仓储、第三方物流以及生产型企业等，基本上代表余姚整个物流产业的主体。 　　(二)开展物流行业调查研究。201x年余姚市政府对物流业发展仍保持高度重视，为进一步了解我市物流企业的综合状况，从企业的实际情况出发，计划开展"余姚市物流行业统计工作"，了解余姚物流业的现状，摸清各企业所处的状态，以便有针对性的开展服务工作。 　　(三)协会将全面协助政府、企业做好招商引资工作，广泛了解国内外知名物流企业信息，加强对外交流工作，充分发挥协会职能。 　　(四)加强物流人才培养。为弥补余姚物流行业专业人才短缺状况，加快物流人才培养速度，根据会员企业的实际需求，协会将适时开办各种业务培训。进一步加强与宁波、杭州各大高校的合作，为余姚物流业储备物流人才。 　　(五)扩大物流市场供给。推动我市制造企业物流社会化，加大社会物流总量供给。 　　(六)加大协会的宣传力度，扩大社会影响力。通过网络宣传，促进余姚物流信息化建设，为会员共享资源搭建网络平台。努力为余姚市物流企业招聘人才以及物流从业人员求职搭建专业平台。同时进一步加强与物流相关媒体建立合作关系，将会员企业尽可能向外界推广宣传。 　　(七)向政府献计献策。根据企业及市场变动因素、经营场地如油价变动等，力争政策扶持，促进物流企业更快更好地发展。努力为会员企业争取政府的促进物流业发展的优惠政策。 　　(八)将进一步促进企业物流信息化建设，提高会员企业生产质量与效率，适时邀请相关专家、学者为会员提供企业物流信息化专业知识讲解，适时举办"物流企业信息化研讨会"。 　　(九)加强协会间合作。加强与其他物流协会、联合会的联系，构筑合作联盟，寻求与较发达城市物流人才、物流信息化等多方面的交流，为会员提供更多学习合作机会。 　　(十)协会将创建简报--"余姚物流"，将最新的物流信息、政策法规、专业知识等定期向会员传播，使会员及时掌握行业动态、前沿信息。 　　具体工作安排如下： 　　1、组织物流人才培训：参加201x年物流师考试培训(培训时间：201x.5) 　　2、组织外出考察 　　3、开展调查研究 　　4、政府宣传推广 　　5、进行横向协会合作，参与兄弟协会间交流与合作 　　6、参加各类物流相关业务的的宣传推介会 　　7、其他日常工作 　　同志们，在新的一年里，我们将放眼世界，展望未来，全力以赴协助会员企业做大做强，共同推动余姚现代物流业跃上新台阶。

给你提供一个地址,有以下表格,供参考使用人事资源管理常用表格综合工作情况表职务分配表员工任免通知书员工奖惩月报表员工奖惩建议申请表员工奖惩登记表员工工资变动申请表员工岗位变动通知书员工到职单员工处罚条件参照表引荐担保书业务员工作日报人员调职申请书人员调动申请单请购单奖惩登记表纪律处分通知书公司奖励种类一览表公司纪律规定工作说明书工作内容调查日报表部门工作分类表员工满意度调查表员工书面表扬申请单纪律处分通知书员工处罚条件参照表员工奖惩申请建议书员工奖惩月报表职员品行分析表职员品行考核表职员品行评述表具体内容:http://www.hroot.com/hrtools/hrform.asp参考文献：http://www.hroot.com/hrtools/hrform.asp

甲、乙、丙三种货物共有167吨,甲种货物比乙种货物的2倍少5吨,丙种货物比甲种货物的 多3吨,求甲、乙、丙三种货物各多少吨? 2、有蔬菜地975公顷,种植青菜、西红柿和芹菜,其中青菜和西红柿的面积比是3︰2,种西红柿和芹菜的面积比是5︰7,三种蔬菜各种的面积是多少公顷? 3、甲、乙、丙三村集资140万元办学,经协商甲、乙、丙三村的投资之比是5：2：3.问他们应各投资多少万元? 4、建筑工人在施工中,使用一中混凝土,是由水、水泥、黄沙、碎石搅拌而成的,这四种原料的重量的比是0.7：1：2：4.7,搅拌这种混凝土2100千克,分别需要水、水泥、黄沙、碎石多少千克? 5、小名出去旅游四天,已知四天日期之和为65,求这四天分别是哪几日? 6、小华在日历上任意找出一个数,发现它连同上、下、左、右的共5个数的和为85,请求出小华找的数. 7日历上同一竖列上3日,日期之和为75,第一个日期是几号? 用 方 程 解 决 问 题（2） ---------调配问题 1、x09甲车队有15辆汽车,乙车队有28辆汽车,现调来10辆汽车分给两个车队,使甲车队车数比乙车队车数的一半多2辆,应分配到甲乙两车队各多少辆车? 2、x09某班女生人数比男生的 还少2人,如果女生增加3人,男生减少3人,那么女生人数等于男生人数的 ,那问男、女生各多少人? 3、x09某车间有工人85人,平均每人每天可加工大齿轮16个或小齿轮10人,又知二个大齿轮和三个小齿轮配套一套,问应如何安排劳力使生产的产品刚好成套? 4、x09某同学做数学题,如果每小时做5题,就可以在预定时间完成,当他做完10题后,解题效率提高了60%,因而不但提前3小时完成,而还多做了6道,问原计划做几题?几小时完成? 5、x09小丽在水果店花18元,买了苹果和橘子共6千克,已知苹果每千克3.2元,橘子每千克2.6元,小丽买了苹果和橘子各多少千克? 6、x09甲仓库有煤200吨,乙仓库有煤80吨,如果甲仓库每天运出15吨,乙仓库每天运进25吨,问多少天后两仓库存煤相等? 7、x09两个水池共贮有水50吨,甲池用去水5吨,乙池注进水8吨后,这时甲池的水比乙池的水少3吨,甲、乙水池原来各有水多少吨? 8、x09某队有55人,每人每天平均挖土2.5方或运土3方,为合理安排劳力,使挖出的土及时运走,应如何分配挖土和运土人数? 用 方 程 解 决 问 题（3） ---------盈亏问题工作量与折扣问题 1．x09用化肥若干千克给一块麦田施肥,每亩用6千克,还差17千克；每亩用5千克,还多3千克,这块麦田有多少亩? 2．x09毕业生在礼堂入座,1条长凳坐3人,有25人坐不下；1条长凳坐4人,正好空出4条长凳,则共有多少名毕业生?长凳有多少条? 3．x09将一批货物装入一批箱子中,如果每箱装10件,还剩下6件；如果每箱装13件,那么有一只箱子只装1件,这批货物和箱子各有多少? 4．x09有一次数学竞赛共20题,规定做对一题得5分,做错或不做的题每题扣2分,小景得了86分,问小景对了几题? 5．修一条路,A队单独修完要20天,B队单独修完要12天.现在A队单独修4天后,A、B两队合修还需多少天才能完成? 6．某人看一本书,第一天看20页,第二天看整本书的14 ,第三天看整本书的13 ,第四天看了整本书的25 刚好看完.问这本书一共有多少页? 7．某种大衣,先安成本提高提高50%标价,再以8折出售,结果获利80元.这件大衣的成本是多少元? 8．某种衣服因换季打折销售,每件衣服如果按标价的5折出售将亏60元；而如果按标价的8折出售将赚120元.问这件衣服的标价和成本各是多少元? 9、某商品因换季准备打折出售,如果按定价的七五折出售将赔25元,而按定价的九折出售将赚20元,问这种商品的定价是多少元? 用 方 程 解 决 问 题（4） ---------行程问题 1．甲、已两个车站相距168千米,一列慢车从甲站开出,速度为36千米/小时,一列快车从乙站开出,速度为48千米/小时. （1）两列火车同时开出,相向而行,多少小时相遇? （2）慢车先开1小时,相向而行,快车开几小时与慢车相遇? 2．甲、乙两人从同地出发前往某地.甲步行,每小时走4公里,甲走了16公里后,乙骑自行车以每小时12公里的速度追赶甲,问乙出发后,几小时能追上甲? 3．甲、乙两人练习50米短距离赛跑,甲每秒钟跑7米,乙每秒钟跑6.5米. （1）几秒后,甲在乙前面2米? （2）如果甲让乙先跑4米,几秒可追上乙? 5．x09小名与小美家相距1.8千米,有一天,小名与小美同时从各自家里出发,向对方家走去,小名家的狗和小名一起出发,小狗先跑去和小美相遇,又立刻回头跑向小名,又立刻跑向小美…一直在小名与小美之间跑动.已知小名50米/分,小美40米/分,小名家的狗150米/分,求小名与小美相遇时,小狗一共跑了多少米? 6．x09甲、乙两人在400米的环行形跑道上练习跑步,甲每秒跑5.5米,乙每秒跑4.5米. （1）x09乙先跑10米,甲再和乙同地、同向出发,还要多长时间首次相遇? （2）x09乙先跑10米,甲再和乙同地,背向出发,还要多长时间首次相遇? （3）x09甲、乙同时同地同向出发,经过多长时间二人首次相遇? （4）x09甲先跑10米,乙再和甲同地、同向出发,还要多长时间首次相遇? 7、一艘船在两个码头之间航行,水流速度是3千米每小时,顺水航行需要2小时,逆水航行需要3小时,求两码头的之间的距离? 8、甲、乙两人在一条长400米的环形跑道上跑步,如果同向跑,每隔 分钟相遇一次,如果反向跑,则每隔40秒相遇一次,已知甲比乙跑的快,求甲、乙两人的速度? 9、甲、乙两人骑自行车,同时从相距65千米两地相向而行,甲的速度为17.5千米每小时,乙的速度为15千米每小时,经过了几小时两人相距32.5千米? 10、汽车以每小时72千米的速度在公路上行使,开车向寂静的山谷,驾驶员按一声喇叭,4秒后听到回声,这时汽车里山谷有多远?（声音的速度为340米每秒） 用 方 程 解 决 问 题（5） ---------其他问题 1、x09脑录入一篇1 800字的文章,小明需要的时间为30分,小红需要的时间为45分.现在是11：10,如果小明和小红合作,能在11：30前录完吗?请你说明理由. 2、学校组织师生看电影.学生950人,教师27人.影剧院售票处写着： 请你设计一种你认为最省钱的购票方案,算出购票一共需要多少钱? 3某商店经商一种商品,由于进货价降低5%,出售价不变,使得利润率有m%提高到（m+6）%,求m的值? 4、某校初一举办数学竞赛,有80人报名参加,竞赛结果总平均成绩为63分,及格学校平均成绩为72分,不及格学生平均成绩为48分,求这次竞赛的及格率? 5、有一个三位数,它的个位数字为比百位数大1,十位数字比个位树字的一半少1,如果把个位数字当成百位数字,百位数字当成了十位数字,十位数字当成了个位数字,那么所得的新数与原数之和为1611,原来的三位数是多少? 6、一个六位数的个位数上的数字是2,如果把他个位上的数字2移到首位,其他的数字顺序都不变,所得新数是原数的 ,求原来的六位数好吗? 7、大红,小红过年收到的压岁钱共1000元,大红把他的压岁钱按一年期教育储蓄存入银行,年利率为1.98%,免收利息税；小红把他的压岁钱买了月利率为2.15‰的债券,但要交纳20%的利息税,一年后两人的到的收益恰好相等,两人压岁钱个是多少钱? 8、用一个底面为20cm×20cm的长方体容器(已装满水)向一个长、宽、高分别是16cm,10cm和5cm的长方体铁盒内倒水.当铁盒装满水时,长方体容器中水的高度下降多少? 9、某种商品进价为800元,出售时标价为1200无,后来由于该商品积压,商店准备声气相打折出售,但要保持利润率为5%,则应打几折出售? 10、有一个伿允许单向通过的窄道口,通常情况下,每分种可以通过9人,一天,王老师到达道口,此时,自己前面还有36个人等待通过(假定先到的先过,王老师过道口的时间忽略不计),通过道口,还需7分钟到达学校. (1)x09此时,若绕道而行,要15分钟到达学校,从节省时间考虑,王老师应选择绕道去学校,还是选择是通过拥挤的道口去学校? (2)x09若在王老师等人的维持下几分钟后,秩序恢复正常(维持秩序期间,每分钟若有3人通过道口),结果王老师比拥挤情况下提前6分钟通过道口问维持秩序的时间是多少? 11试根据以下情境找出问题,并讨论 某班组织去风景区去春游,大部分同学乘公共汽车前往,平均速度为24千米每小时,四名负责后勤的同学晚半小时从校车出发,速度为60千米/时,两批人同时到达山脚下,到达后发现乘坐缆车上山费用较大,且不能浏览沿途风景,于是大家商定大部队步行上山,四名后勤改为先遣队,乘缆车上山,做好到山顶举行活动的准备,缆车速度是步行的3倍,步行同学中途在一个景点逗留了10分钟,到达山顶时比先遣队晚了半小时. 1.设甲种货物x吨 则乙种货物(x+5)/2 丙种货物0.5x+3 x+(x+5)/2+0.5x+3=167 2x=161.5 x=80.75甲 (x+5)/2=42.875乙种 0.5x+3=43.375丙种 2.设番茄的面积为x,则青菜的面积为3/2x,芹菜的面积为7/5x,然后 3/2x+x+7/5x=975 x=250 青菜250*3/2=375 芹菜250*7/5=350 3.设甲、乙、丙三村各投资是5x,2x,3x万元 5x+2x+3x=140 10x=140 x=14 甲村投资14×5=70万元 乙村投资14×2=28万元 丙村投资14×3=42万元 4.需要水泥重量为x,则水是0.7x,黄沙2x,碎石4.7x,然后 0.7x+x+2x+4.7x=2100 8.4x=2100 x=250 250*0.7=175【水】 250*2=500【黄沙】 250*4.7=1175【碎石】 5.设这四天中的第二天的数字为x, 则另外几天的数字分别为：x-1,x+1,x+2,根据题意,得： x-1+x+x+1+x+2=65 4x=65-2 x=15.75 因为日历中的数全是正整数,而15.75是小数, 所以这四天的和不能是65. 6.设中间的数为X,则上,下,左,右的数分别为(X-7),(X+7),(X-1),(X+1), 由题意得(X-7)+(X+7)+(X-1)+(X+1)+X=85, 所以5X=85, 所以X=17, 即小华找的数为17 7.不可能是75的,一般日历竖列相差7天,算出第一天是18日,但是这样的话,最后一个日子就是32日了,可惜一个月最多31天.所以如你所说的话,日期之和最高为72,最低为24,超出这个范围就不可能了. 除非不按7天来排. 8.设应分配到甲车队X辆车,乙车队10-X辆车15+X=(1/2)(28+10-X)+215+X=19-(1/2)X+2(3/2)X=6X=4应分配乙车队10-4=6辆车 9.设男生人数为X；女生人数为Y 则Y=2/3X-2 X=3/2+3 又Y+3=7/9(X-3) 带入则：X=30 Y=18 10.设应该安排X人生产大齿轮,则应安排85-X人生产小齿轮 16X:[10*(85-X)]=2:3 16X:(850-10X)=2:3 3*16X=2(850-10X) 48X=1700-20X 68X=1700 X=25 85-X =85-25 =60 11.设原计划X小时完成.5X=10+5*（1+60%）*（X-2-3）-6解得X=12.答：原计划做5*12=60题,12小时完成. 12.设买了苹果x千克和橘子y千克 x+y=6 3.2x+2.6y=18 解得x=4,y=2 13.设x天后两仓库存煤相等.可列等式 200-15x=80+25x 40x=120 x=3 14.设甲有x吨,乙有50-x吨. 据题意得：x-5+3=50-x+8 x-2=58-x 2x=60 x=30 50-30=20 15.挖土:55÷(2.5+3)×3=30 运土:55-30=25 16.20亩,6x-17=5x+3解得x=20亩 17.设长凳有x条 3x+25=4(x-4) x=29 3x+25=112 人 19.设有x箱 13（x-1)+1=10x+6 解得x=6 货物有6*10+6=66 20.设错X题,对20-X题 20*5-86=（5+2）X X=2 20-2=18题

哪些运动最健康 　　哪些运动最健康，现在大家对身体健康方面都是比较注重的，日常中我们可以从饮食和运动等多方面来改善自身的身体状态，运动方式有很多种，以下了解哪些运动最健康。 　　哪些运动最健康1 　　目前世界上公认的，最健康的运动，不消说，也都认为是有氧运动了，比如跑步，打球，游泳，爬山等。可是，公认的最健康的运动，不等于是真正的最健康的运动，因为，真正最健康的运动，是低氧运动，绝不是有氧运动。 　　随着国家全民健身的推行，越来越多的人开始通过健身来提升来提升身体素质。健身的方式有很多种，适合大众的运动方式有慢跑、骑行、游泳、抗阻力训练、功能性训练等… 　　健身方式的多样化就会让不了解健身的人们开始迷茫到底应该选择哪种运动方式，其实你说任何一个健身项目好都没错，因为世界公认健身是提升身体健康最好的方法之一。 　　有氧运动的健康养生效果：不能长生；不保高寿；而若高对高公平比寿，常运动者也不比那些不常运动者寿命高。 　　江苏省百岁老人科普调查，不经常运动的百岁老人比例，远远高于经常运动的老人。中国老年协会举办过七届全国十大高寿排行榜，上榜的老人没一个是喜欢运动，经常运动的。 　　这里要明白一点，不是说有氧运动不好不需要，而是不需要投入那么多的时间精力。有氧运动与低氧运动都是不可或缺的，但低氧运动才是主攻方向，才是擒贼擒王。 　　有氧运动是满场奔跑，低氧运动是临门一脚，二者是相辅相成的，都不可或缺。但现代人在健康养生上，只重视有氧运动，忽略了低氧运动，所以功亏一篑，白流汗水。 　　脑子是个好东西，可在健康养生领域，大众都不爱动脑子，只会人云亦云。但凡大众能动点脑子，就能发现有氧运动根本不是最佳的健康的运动，对延长寿命只能是锦上添花，有点卵用。 　　有氧运动，是增加氧气摄入量，促进氧气交换。低氧运动，是减少氧气摄入量，降低氧气需求。 　　所以，低氧运动绝不是在低氧环境中运动，以增加血液细胞携氧量，而是指降低人体对氧气的需求，降低血氧饱和度。 　　你若有幸看到这篇文章，你若希望生命健康长寿，你今后就牢牢记住一点就行了：生命并不在于运动，这是幸存者偏差现象。 　　若生命不在于运动，那生命在于什么呢？………记住了，生命在于低氧！对，你若想健康长寿，你若想保证高寿，你就必须做到低氧！ 　　生命在于运动并不能保证高寿，但是，生命在于低氧一定能保证高寿！任何人，若能做到低氧，若能经常在低氧状态中浸淫，就一定可以高寿。越过量运动越短寿，所以生命不在于运动，但越过量低氧越长寿，所以生命在于低氧。 　　真正的低氧运动，指的并不是在低氧环境中运动，在低氧环境中运动本质还是有氧运动，这是换汤不换药。本质上正好与有氧运动相反，如果说有氧运动是增加氧气交换量，促进血液循环新陈代谢，那么，低氧运动就是降低氧气交换量，减缓血液循环新陈代谢。 　　有氧运动的方式有很多，比如跑步，跳舞，爬山，打球，游泳等等。可低氧运动的方式就是一种，也只有一种：那就是平躺床上，练习深呼吸。一直能练到在梦中梦到自己做深呼吸，这就是气梦现象。进而能练到在睡眠时也能自然而然的做深缓细匀的悠长深呼吸。这就是真真正正的低氧状态了。 　　再简单说，低氧运动就是降低呼吸频率，降到每两三分钟呼吸一次，每十几分钟呼吸一次，每几十分钟呼吸一次，这就是低氧运动。 　　运动没有绝对的好与坏之分，只有相对的好与不好。接下来给大家讲述下每项运动好的训练目的，以方便大家可以根据自己的目标选取合适的运动方式。 　　 1、 跑步、单车、游泳 　　这三种运动都属于有氧训练，可以在运动后提升身体的心肺功能，使以后在生活中爬楼梯、爬山、逛街达到“面不改色心不跳”的效果，同时运动过程中会消耗身体大量的能量，帮助身体脂肪消耗。 　　虽然三种运动最终达到的效果相同，但是运动形式完全不同，单车和跑步对下肢的发力参与要求较高，如果身体膝关节或踝关节有问题的就不建议进行，因为运动要讲究无痛原则。此时就可以进行游泳运动，在水中下肢关节不会承受较大压力，所以可以根据自身的问题自行选择这三种有氧运动。 　　 2、 抗阻力训练 　　这类训练可以提升身体的肌肉质量，使身体外观变得更好看，身体力量更强。健身就是典型的案例，在生活中推车、抱重物都会变得很简单。 　　 3、功能性训练 　　训练趣味性很强，很多有意思的小器械可以让你在运动中感觉不到时间的流逝，在提升身体各项功能的同时达到减脂的效果。 　　各种不同的运动对精神和身体健康的影响，研究者发现最健康的运动是：羽毛球、网球之类的挥拍类运动。 　　1、该研究的结果表明：像羽毛球、网球等挥拍运动，大概了降低47%的全因死亡率（指所有死因的死亡率）；很多人爱好的游泳能降低28%的全因死亡率，排在第二位；有氧运动比如跑步能降低27%的全因死亡率，位列第三位。 　　2、研究者认为：首先挥拍运动时，肩部肌肉及手臂肱二头与肱三头肌受到刺激，因而可以有效增强肩部和手臂肌肉的力量。另外在快速移动的过程中，需要全身肌肉协调配合，因此几乎全身的肌肉都能得到锻炼，特别是腿部肌肉。 　　3、这类运动能够促进大脑快速紧张思考，有健脑功能，预防痴呆等作用；还有一个好处是球类运动时能让眼睛进行调节运动，能够促进眼球组织的血液供应和代谢。眼科医生一般建议假性近视青少年多进行一些这样的运动也是出于同样的原因。 　　因此，研究者得出的结论是挥拍类的球类运动是最健康的运动，精神和身体健康都会受益 　　哪些运动最健康2 　　 什么运动对身体健康最好 　　 一、慢跑 　　慢跑是一项常见的有氧运动，而且一直都受到很多运动爱好者的喜爱，很多人都选择慢跑来锻炼身体，如果你想减肥的话也可以采用慢跑的方法哦。慢跑的好处是非常多的，但是具体的好处有哪些呢，下面给大家做个介绍吧。 　　 1、消耗热量 　　一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的`你) 　　 2、增强肌肉与肌耐力 　　有规律而且还不间断的慢跑能够增强激励与肌耐力的，而激励与肌耐力还是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，慢跑是非常好的一种选择哦。 　　 3、增进心肺功能 　　持之以恒的慢跑将会使心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心_跳率、降低血压，增加血液中高密度脂蛋白胆_含量，提升身体的作业能力。 　　 二、瑜伽 　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。练习瑜伽能减压养心，释放身心，全身舒畅，达到修心养性的目的。现在就让我告诉大家练习瑜伽的益处吧。 　　瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 　　作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。 　　 三、游泳 　　夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。游泳时间很重要，早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择，每次游10分钟至半小时，每周大概两三次即可。 　　夏季早晨的水温较低，入水前要充分用冷水，以使身体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游泳，否则会因神经过于兴奋造成失眠。 　　哪些运动最健康3 　　 怎样运动减肥最健康呢 　　 动作一：新月(锻炼腹部、臀部、大腿肌肉) 　　两脚并拢站立，脚尖朝前，手臂在身体两边自然下垂。吸气，双臂举过头顶，指尖伸向天花板。呼气，上身以臀部为折点向前压，把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气，呼气，同时右脚后迈一大步作弓步(左膝盖弯曲大约90度，右腿伸展并用前脚掌支撑)。吸气，把两臂再次举过头顶，眼睛向前看，保持住，然后回到最初站立的姿势。第二次做的时候弓步左脚向后迈。 　　 动作二：杨柳(锻炼臀部) 　　两脚并拢站立，两臂放在身体两边。左脚脚底放在右大腿内侧，膝盖向右边弯。合掌于胸前，深呼吸2次。第三次吸气时，向上伸展两臂，指尖朝天。呼气，再次吸气时，身体向左弯。吸气，回直。动作重复3-5次，左右轮流做。 　　 动作三：摇船(锻炼腹部、背部肌肉) 　　坐在地上，膝盖弯曲，两脚平放在地上，两手放在腿上。抬头，身体挺直，慢慢向后倾约45度，抬起两小腿使其平行于地板。吸气时，伸展手臂和并拢的两腿。呼气，再次吸气时同时向下压低腿部和上身3-4英寸，使自己看起来像个拉宽的V字形。呼气，身体复原。重复动作3-5次。 　　我以上提到的3种瑜伽练习方法，分别能帮助我们瘦身体不同的部位。而且瑜伽不仅能够帮助我们减肥，同时还能帮助我们美容养颜，特别是对于一些工作以及生活压力大的人来说，进行瑜伽锻炼减肥的同时还可以修身养性，排解烦恼。

关于感谢老师的话语 　　在日常生活或是工作学习中，越来越多人喜欢在网上发布话语，话语是说出来的能表达思想感情的声音，亦指把这种声音记录下来的文字。什么样的话语才经典呢？下面是我整理的关于感谢老师的话语，欢迎阅读与收藏。 关于感谢老师的话语1 　　1、您授予我的孩子知识，您，指给他向前的路。你如同母亲一样保护着他。作为孩子的家长，非常的感谢您，在这里祝身体健康，一帆风顺！ 　　2、老师教给你的孩子知识，引导他们的人生之路，培养他们成才，犹如学生们的父母一般。家长对老师心中充满感恩，家长感谢老师的话，感谢他们对孩子的爱和关怀！ 　　3、多谢三位老师。自从豆豆上了幼儿园，是你们教给她唱歌跳舞背诵儿歌。每一天晚上回到家里，豆豆都能在我们面前唱歌跳舞，作为家长我们是无比的高兴和骄傲。 　　4、孩子的成长需要你们的关怀与辅佐，对你的感激无法用语言来表达，但却记在心中！祝愿老师桃李天下，工作顺利，身体健康！孩子的明天会因为有你的教育而感到骄傲！ 　　5、您的音容笑貌，时时闪此刻我的眼前；您是品行人格，永远珍藏在我记忆的深处。 　　6、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对你深深的敬意，多谢您，敬爱的老师！ 　　7、献给敬爱的老师：我们搜寻那些美丽耐人的回忆，也默默遥远地祝福您永远健康快乐！ 　　8、你布置作业的形式多样，兴趣性强，孩子爱做，我也乐看。 　　9、老师，感谢您长久以来的精心培养，使我的孩子从一个顽童逐渐成为了一个爱学习，懂礼貌，讲团结的好学生。衷心谢谢您老师！祝你工作如意、万事如意。 　　10、您像一只蜡烛，为学生献出了所有的光和热！您的品格和精神，能够用两个字概括，那就是燃烧！ 　　11、老师，感谢你用生命之光，照亮了我孩子人生的旅徒。 　　12、春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。 　　13、萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人带给方便。 　　14、作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育，非常感谢老师的辛勤付出。我们相信，孩子在您们的精心教育下，会一天天地进步。谢谢老师们！您们辛苦了！ 　　15、在这美好的节日里，我们孩子要用老师教写的字，用老师教的美好词句，为老师写一首最美的小诗。愿您节日快乐！ 　　16、老师，我最后能够上大学了，这是对你们最好的回报，在教师节，我想对恩师说，您辛苦了！ 　　17、传道授业解惑，师道芳香千古。科学文化发展，老师功高辛苦。四化建设成功，不忘粉笔飞舞。 　　18、老师你好，你在我的面前永远是那么的高大，你的学识和人品永远是我心中的灯塔。因为有了你，世界才会如此美丽，因为有了你，我的生命才会如此多彩！ 　　19、老师，谢谢您对孩子们的关爱！天冷了，多注意身体，别为孩子们太劳累了。 　　20、多谢您，老师您，是黑夜的启明星。您，是白昼的晴空。您，是骄阳下的清风。您，是雨中的屋檐。您，是大海；您，是山川。是您塑造了我的孩子灵魂。 　　21、您是我见过的最负责任，最有爱心的老师，把孩子交到您手里，我们家长很放心。辛苦了！ 　　22、老师你好，我儿子的语文成绩进步很快乐，我感到很满意。 　　23、除了知识方面的传授，很感谢您对孩子品格、人际等方面的教导，谢谢您！老师！ 　　24、在着完美的节日里，我们孩子要用老师教写的字，用老师教的完美词句，为老师写一首最美的小诗。 　　25、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师！祝您身体健康、生活幸福！ 　　26、我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻。 　　27、从孩子点滴的进步中，我感到你在我这个差生孩子的身上下了很大的功夫，衷心的感谢你，老师。 　　28、用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动，谢谢老师们！ 　　29、你经常教育关心我的孩子，我们做家长的很感激。 　　30、老师，把课堂还给学生，自主合作探究。注意以学生为主，个性教学合作学习。 　　31、我们喜欢您，年轻的老师：您像云杉一般俊秀，想蓝天一样深沉；您有学问，还有一颗和我们通融的心。 　　32、看见孩子每一天都在进步就觉得十分安慰。心中充满了感激，孩子们有您真幸福！ 　　33、认识了您，我们就时常在课堂上走进奇妙的大自然。 　　34、老师，您是真诚的完美的。愿所有同学的心扉都向您敞开。 　　35、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世；老师，您的名字刻在我们充满感激的心灵上，这才真正永存。花开花落，师恩不忘。 　　36、敬爱的老师感念的季节风吹过我的眼眸，雨落在心中，几番幕起又幕落忍不住又忆起童年往事悄悄问候您。 　　37、感谢老师，是您为我赶走胆小，擦亮眼睛勇敢地应对生活。 　　38、感谢老师长期以来对孩子的教育和培养，作为家长要全力配合学校和老师，督促孩子完成各项作业，以身作则，把孩子培养成为对社会有用的人。 　　39、你对孩子一视同仁，让我很感动。孩子交给你，我们放心。 　　40、您用生命的火炬照亮了我前进的道路，我要衷心对您说一声：多谢您，老师。 　　41、我们都十分感谢老师对孩子的用心教导，尤其是提供我们宝贵的教育方向，针对孩子的特质引导孩子往更好的.道路发展！ 　　42、家长会上，你的言谈和行动真值得我们信赖，多谢你老师。 　　43、辛勤耕耘的园丁，为下一代的成长，呕心厉血。 　　44、老师，感谢你对孩子的鼓励，在你的上赏识下他变的自信多了。 　　45、感谢老师对我孩子的关爱与照顾，对您的感激无法用语言来表达，但却记在心中！祝愿老师桃李天下，工作顺利，身体健康！ 　　46、孩子的每分进步，点滴成长，都与您的辛勤工作、谆谆教导分不开。感谢您对我小孩的培养！ 　　47、我们随时准备好调整脚步，希望能与陈老师有最好的亲师沟通，支持您的教育理念。祝福您！ 　　48、片言之赐，皆我师也。园丁，崇高的称号，祝您桃李满天下，春晖遍四方。 　　49、老师，您就是这希望与幸福的播种人。 　　50、看着小孩从内向到开朗，从自卑到自信，这一点一滴的转变，都离不开老师您的精心培养。谢谢您！老师！ 　　51、让我这份完美的祝福透过电波，跨过重重高山，越过滔滔江水，掠过高楼大厦，飞到您的身边：祝您教师节快乐！ 　　52、在所有的主任中，班主任的职位最低，但是在所有的主任中，班主任对社会贡献最大。老师，我们永远感激您！ 　　53、老师，看到你每天那么辛苦，我们很感激，也很心疼。孩子的明天会因为有你的教育而感到骄傲！ 　　54、老师，感谢您对孩子的培育和关怀！您辛苦了！ 　　55、老师，你的知识是那么的渊博，你的教育指引我的孩子向人生的道路上迈进。 　　56、老师的教育，让我从孩子的身上看到了希望，看到了孩子的未来。 　　57、您给了孩子一杆生活的尺，让孩子自己天天去丈量；您给了孩子一面模范行为的镜子，让孩子处处有学习的榜样。 　　58、老师，非常感谢您对孩子的爱和教导！谢谢您！辛苦了！祝工作顺利，阖家幸福！ 　　59、孩子是个粗线条的小孩，多谢您的耐心与包容，才能让他往正向进步！衷心感谢！老师您辛苦了！ 　　60、当我已经能自由翱翔，老师，您可知道，您是我双翼下振翅的风。 　　61、我们要感谢老师教给我们各种技能知识，由易到难，知识的聚少成多，让我们用智慧去放眼未来。 　　62、家长用一句话感谢老师 　　63、您托起了明天的太阳照耀人类的未来，今日是您的节日我的老师您虽然不是站在讲台上的老师，但我相信您付出的决不比任何老师少，老师您辛苦了！ 　　64、你给力，我给力，尊师重教齐给力；你感恩，我感恩，奉献社会谢师恩。 　　65、能遇到您这样的好老师，在这么好的环境里学习，我们做家长的很放心也很满意。谢谢您，老师，辛苦了！ 　　66、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的是粉笔灰染白的头发。向您致敬，敬爱的老师！ 　　67、教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 　　68、孩子的每分进步都和老师的辛勤工作分不开，孩子的点滴成长都与老师的谆谆教导相关。感谢你们对我儿培养！ 　　69、愿我的祝福像朵小花，永远盛开在这温馨的收获季节，替您时时刻刻点缀出欢乐洋溢。 　　70、这学期，小孩进步很大，不仅胆子大了，能踊跃发言，而且注意力集中了，学习效率高了，这与老师的教育是分不开的。感谢老师对孩子的辛勤培育，辛苦了！ 　　71、您就像一位辛勤的园丁，我们就像您培植的小树，我们愿在冬天为您抵挡寒冷，春天带给您绿意，夏天带给您凉爽，秋天带给您硕果！ 　　72、我亲爱的老师，是您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途，在那里，学生要感谢您。 　　73、你的课堂气氛民主，活跃，学生学习有兴趣，参与面试，能愉快地学习，思考，交流。 　　74、我的孩子是级普通班的学生。大家都知道，兴趣是最好的老师。老师对学生说的话，学生会记忆深刻，也许您的一句话会影响到他的一生。 　　75、你比我们家长的职责心更强，你给了孩子父母般的爱。 　　76、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您的孩子的培育和关怀！ 　　77、在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向礼貌的路上，您用生命的火炬，为我们开道。 　　78、人生旅程上您为我点燃希望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧多谢您！老师愿您永远健康！愉快！幸福！ 　　79、老师，您的敬业精神让我很钦佩。孩子能遇见您，是一件很幸运和幸福的事情。谢谢您！费心了！ 　　80、孩子的点滴进步，离不开您的教育，您对孩子的关心，耐心，让我不知如何感激。 　　81、老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。多谢。 关于感谢老师的话语2 　　我感谢您，感谢您对我的精心培育。 因为您的一片爱心的灌浇，一番辛劳的耕耘，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋谢的鲜花，给您的生活带来芬芳。 您是只小船，您是座小桥，送一代又一代人走向智慧的彼岸。啊!没有老师的帮助，我将在知识的海洋里失去前进的方向。 鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里；我心上有风雨袭来时，总是躲在您的怀里——我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您！ 人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师！ 把精魂给了我，把柔情给了我，把母亲般的一腔爱给了我??老师，您只知道给予而从不想收取，我怎能不向您表示由衷的敬意？ 多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声“谢谢”，用我所有的真诚。 没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的老师。 您送我进入一个彩色的天地，您将我带入一个无限的世界??老师，我的心在喊着您，在向您敬礼。 在生活的道路上与您邂逅相逢，这是我毕生最大的幸事。对您的感念之情无穷无尽，只能随我的死亡一道消逝。 人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师！ 老师，感谢您用爱，复苏了我的自尊，哺育了我的自信，点燃了我的理想之火，催发我踏上了新的征程?? 　　补充： 　　不知有多少歌颂您的诗，我已无需再读。在您身上，我已看到了灵魂的伟大；从您心中，我已体会到慈母般的爱。 春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。 老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。 经年教益如清泉，涓涓细流注心田；殷殷师爱胜似母，眷眷情意记心间。 　　同学们从幼儿园到小学，已有几年了。这期间，你从一个不懂事的娃娃成长为一个小学生，从不识字、不会算数到能看书、写字、做数学作业，从知之不多，到懂得许多道理，这里面包含了老师多少劳动和汗水啊！请以此为材料，写一封给老师的感谢信。 关于感谢老师的话语3 　　1、我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。在您花甲之年，祝您生命之树常青。 　　2、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。 　　3、在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，为我们开道。 　　4、对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心。 　　5、上知两汉统一，侃侃论天下；下说三国争霸，娓娓道古今。 　　6、阳光普照，园丁心坎春意暖；雨露滋润，桃李枝头蓓蕾红。 　　7、我是幼苗，你是雨露，滋润我干涸的心田。我是小草，你是太阳，照耀我成长的路。 　　8、摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师。 　　9、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花啊。 　　10、饮其流者怀其源，学其成时念吾师。 　　11、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您老师的爱，天下最伟大，最高洁。 　　12、老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。 　　13、我们随时准备好调整脚步，希望能与陈老师有最好的亲师沟通，支持您的教育理念。祝福。 　　14、对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变，老师，祝您万事如意。 　　15、感谢恩师有一道彩虹不出现在雨后也出现在天空它却常出现在我心中敲击着我，认认真直地做事清清白白地做人。 　　16、教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 　　17、秋风轻拂落叶，宛如当年您敦厚的手，慈祥的话，给我最温柔的抚慰，最诚挚的教化。祝福您亲爱的老师。 　　18、春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。 　　19、敬爱的老师，您就像母亲一样体贴、呵护着我们。虽然我们即将毕业，但我们永远都忘不了你对我们的情义。 　　20、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬。

芦苇茂密水边长,深秋白露结成霜。我心思念的那人,就在河水那一方。一、原文蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。二、译文大片的芦苇青苍苍，清晨的露水变成霜。我所怀念的心上人啊。就站在对岸河边上。逆流而上去追寻她（他），追随她（他）的道路险阻又漫长。顺流而下寻寻觅觅，她（他）仿佛在河水中央。三、出处先秦《诗经·蒹葭》诗的内涵和意义：表面上这是表现男女爱情的诗，情景交融、触情见景既明写了主人公此时所见的客观景色，又暗寓了此时的心情和感受，与诗人困于愁思苦想之中的凄惋心境是相一致的。换过来说，诗人的凄惋的心境，也正是借这样一幅秋凉之景得到渲染烘托，得到形象具体的表现。另外《蒹葭》一诗，又是把实情实景与想象幻想结合在一志，用虚实互相生发的手法，借助意象的模糊性和朦胧性，来加强抒情写物的感染力的。“生动深刻地写出了一个痴情者的心理状态，写出了他对所爱者的强烈感情。

Ⅰ 故事书都有哪些 故事书有《安徒生童话》《格林童话》《一千零一夜》《鹅妈妈的故事》《吹牛大王历险记》。 1、《安徒生童话》 《安徒生童话》共由166篇故事组成。该 *** 憎分明，热情歌颂劳动人民、赞美他们的善良和纯洁的优秀品德；无情地揭露和批判王公贵族们的愚蠢、无能、贪婪和残暴。其中较为闻名的故事有：《小人鱼》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》、《拇指姑娘》等。 4、《鹅妈妈的故事》 《鹅妈妈的故事》里收进佩罗（Charles Perrault)（亦译贝洛）等几位古典童话大师的全部著作，有《小红帽》、《蓝胡子》、《灰姑娘》、《美人和怪兽》等等名篇。 《鹅妈妈的故事》多取材于法国和欧洲的民间传说，佩罗并没有停留于简单的收集整理，他在保留了民间文学对比鲜明、极富幽默感的生动情节的同时，在改写中进行了补充、发挥，把口头文学所欠缺的形象刻画和生活图景描写引进情节之中，使其更加曲折有致，文学色彩浓重，从而更具艺术魅力。 5、《吹牛大王历险记》 《吹牛大王历险记》由德国拉斯培和戈·比尔格根据18世纪德国男爵敏希豪生讲的故事来编写，经再创作而成的童话。该童话首次出版于1786或1787年。作品通过描写敏希豪生男爵的游历故事，刻画了一个既爱说大话又机智勇敢、正直热情的神秘骑士形象。 Ⅱ 儿童短童话故事 1、一小松鼠总是向小熊讨蜂蜜吃。冬天来临之前，小熊给了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠说，“谢谢你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一个哈欠，睡着了。 冬眠结束后，小熊伸了一个很长的懒腰。他突然看到树洞门口堆满了栗子。小熊挠了挠头，“我不吃栗子啊。”不过他还是很开心地笑了。 2、猫头鹰先生喜欢上了月亮姑娘，他每晚都睁大眼睛抬头看着月亮，一夜都不合眼。月亮姑娘很伤心地对他说，我们是不可能的，我们隔得太远了。猫头鹰先生似懂非懂的点了点头，飞到小河边，对着月亮的倒影，悄悄的亲了一口。 3、“你不用迁就我的，”小金银花对变色龙说道“你只要变成你自己的颜色就好啦”。 “可是，”变色龙仿佛下了很大决心似的，红着脸道，“你就是我的颜色呀。” 4、蘑菇天天都很开心，她自己总是晃来晃去，还有一只小乌龟陪她聊天，她觉得世界上的幸福就是这样无忧无虑了。直到有一天。她碰到了超级玛丽。 5、海龟先生喜欢贝壳小姐，他总是游上沙滩找她聊天。 有一天，海龟先生在海里睡着了，他被海浪冲上了沙滩，本来这没什么，可是他是肚皮朝上的，他努力了很久，想要翻过来。 “你在干什么呀？”贝壳小姐笑眯眯望着满头大汗的海龟先生。 “哦，我只是想做个仰卧起坐。”他气喘吁吁但假装很惬意地说道。 6、“咦，这个绿绿的是什么？不管了先吃下吧。”捕蝇草对着小主人递过来的东西。啊，好难吃啊，看上去像上次吃的牙膏一样，为什么这么辣呀。捕蝇草皱了皱眉。小主人抱歉地看着捕蝇草。“这是芥末。” 7、小鸭子问小丹顶鹤。“你们晚上睡觉都是一只腿吗？”小丹顶鹤不假思索地点点头。“那么，你是用哪只脚呢？”小鸭子好奇道。小丹顶鹤想了好久，因为他之前没想过这个问题。他只好说，“抱歉，我也不知道。”小鸭子失望地走了。而今天晚上，小丹顶鹤失眠了。 8、小兔子今天喝了一包咖啡，睡不着了。她去找果子狸聊天。她觉得和果子狸聊天好开心，但是咖啡劲过了，她很困，不停地打着瞌睡。果子狸看着心疼。说道，你回去睡觉吧，我晚上又不用睡得，明天再聊啦。 小兔子打着呵欠点点头。第二天晚上，小兔子又来找果子狸。“我今天喝了四包咖啡哦。”小兔子眼睛亮闪闪的。 9、她对着晚饭发愁，她不爱吃汤圆。突然，她发现一个汤圆自己流出了黑芝麻馅儿。她“扑哧”一下笑了。她问“你干嘛呀？” 汤圆先生赶紧擦擦嘴，不好意思道，“没啥，看你看的流口水了。” 10、鸵鸟成立了一个搭顺风车活动。任何小动物都可以坐到鸵鸟的背上顺路回家。有一天在送完所有的小动物后，她发现背上还有一只小蜗牛。 她便问“你家在哪里啊？我送你过去。”蜗牛说，“我家就在我身上。我只是害怕总是一个人。” Ⅲ 儿童故事书有哪些 一、科普读物 《新十万个为什么》 二、低幼读物 1.《儿童美德故事书》 2.《睡前十分钟》 3.《唐诗幼儿版》 4.《中国古典文学名著儿童读本》（彩图拼音版） 5.《宝宝认知网络》——大卡、挂图、玩具书 6.《世界童话名著彩图文库》 7.《快乐天地.专家版》 8.《嘟嘟熊系列丛书》 9.《看图识物丛书》 10.《丁丁历险记》 11.《聪明娃认知丛书——彩虹系列》 12.《聪明娃书写起步系列》 13.《365天丛书——汉语拼音读物系列》 14.《新编幼儿入学准备教材》（含语文、数学、书写、科学、社会适应、手工等） 15.《不看不知道》 17.《婴儿学画宝典》 18.《新世纪婴幼儿小网络》 19.《世纪版儿童认知彩色挂图》 20.《新编多功能看图识字卡片》 21.《幼儿大世界精选》 三、文教读物 1.《幼儿认读丛书》第一册 2.《幼儿认读丛书》第二册 3.《幼儿认读丛书》第三册 4.《幼儿益智天天练》 5.《电脑小精灵》 6.《中英比较儿歌》 四、网络读物 1.《中国儿童网络——有趣的活动》 2.《中国儿童网络——多彩的生活》 3.《中国儿童网络——奥妙的自然》 4.《中国儿童网络——百态的生物》 5.《中国儿童网络——传世的发明》 五、文学读物 1.《安徒生童话故事全集》（新译本） 2.《格林童话故事全集》（新译本） 3.《一千零一夜》（新译本） 4.《超级想像童话系列丛书》 5.《彩色拼音世界经典故事丛书》 6.《中外传世儿童故事》 六、科普读物 1.《奇奥恐龙公园》 2.《奇异恐龙公园》 3.《奇幻恐龙公园》 4.《奇趣恐龙公园》 5.《儿童IQ超智能魔板》（系列一） 6.《儿童IQ超智能魔板》（系列二） 7.《告诉我为什么》。 Ⅳ 有什么经典幼儿故事书推荐 先说几个高大上一点的，《草房子》，讲孩子们的故事，讲孩子们的成长，很耐读的一本书，我个人打九点五分，如果是五六年级，可以看看《明朝那些事》，这是我唯一一部看完了而且不觉得无聊的讲历史的书，《艰难的归程》和《丛林守护神》没记错的话牧林写的吧，个人认为这两本动物小说好过沈石溪写的，小学的时候这两本书看了不下五遍。 Ⅳ 幼儿故事书有哪些比较不错的，介绍一下 乐乐趣的挺好，书十分不错，内容材质都相当满意，我买了几套，宝宝很喜欢，喜欢得饭都不要吃了，哈哈~楼主可以在 淘宝商城 搜索乐乐趣旗舰店，就能 找到啦 Ⅵ 有什么儿童故事书值得推荐 得看你小孩多大咯，其实买一些故事书不如买一点动手、动眼，或者开发大脑的书。最近在跟小孩一起看《德国经典专注力亲子游戏书第二辑u25aa魔法师伽利略》共四本，有故事，有游戏，培养孩子的专注力、观察力、逻辑思维能力。《奇怪真奇怪》《哪里不对劲》《离谱不离谱》这三本也行，都是类似的。 Ⅶ 幼儿故事书图片 夏天到啦！到处都那么热。太阳公公圆圆的、大大的，光线直直地射到地面上，一丝风都没有，树叶一动也不动，知了在树上叫个不停：“热死啦！热死啦！”这么大的太阳强强可不敢出门儿，乖乖地躲在家里。 “爸爸，我又热又渴，咱们吃西瓜吧！”强强说。“好呀，咱们吃西瓜！”爸爸边说着，边从冰箱里取出一个又大又圆的西瓜。爸爸把西瓜切成一瓣一瓣的，然后两个人低头开始吃西瓜。西瓜吃到嘴里甜甜的、凉凉的，强强觉得现在已经凉快多了。 “咚咚咚，”有人敲门。“谁呀？”强强打开门一看，哟，竟然是爷爷和奶奶“爷爷，奶奶，这么热的天，你们怎么来啦？”“唉，楼上装修，我们老两口受不了那个吵，没办法，只好来这儿避避了。”老两口热得满头大汗。 趁爸爸帮着他们收拾房间的空当儿，强强看了看桌上的西瓜，一块、两块、三块，噢，只有三块了，怎么办？强强眼珠一转，计上心来！ 强强跑进自己的小屋子，从存钱罐中取出几块钱来，跑到楼下，从卖瓜的老伯伯那里又买回半个西瓜。 “嗨哟，嗨哟。”强强把半个西瓜放到了桌子上。这时爸爸把爷爷、奶奶安顿好了，出来一看，“咦，怎么还有半个西瓜？”爸爸惊奇地问。 “嘿嘿，西瓜自己飞来的啊！”强强说完，冲屋里喊：“爷爷、奶奶快出来吃西瓜喽！” Ⅷ 儿童读什么故事书好 儿童读什么故事书好？其实这要看具体看几岁了，还有是男宝宝还是女宝宝了？ 蜻蜓FM儿童故事频道精选3岁-6岁睡前儿童故事、经典儿童故事、儿童童话故事等，涵盖小猪佩奇、米小圈上学记、儿歌童谣、恐龙、格林童话、绘本卡通、儿童教育、儿童英语、巧虎、三字经、宝宝催眠曲、童声朗读故事、糊涂妈妈讲故事等海量儿童有声故事。 Ⅸ 适合幼儿的睡前故事书 小老鼠要睡觉了，它想请妈妈讲个故事。 老鼠妈妈问：“好呀，你想听蛋糕的故事吗?还是想听鱼的故事?” 小老鼠缩进被子里，说：“我想听一个小孩的故事。” 老鼠妈妈有点吃惊：“啊，是人的小孩的故事吗?” 老鼠妈妈从书架取下一本书，书名叫做《小孩来了!》。它先读了一个胆小的女孩被老鼠吓哭的故事，又讲了一个粗心的男孩被老鼠搬走生日蛋糕的故事。 小老鼠听得哈哈大笑。 “太好玩了!”它叫起来，“我也想遇见一个小孩!” 老鼠妈妈说：“宝贝，你以后肯定会看见小孩。不过你要机灵点，不能被他们抓住!” “好的，妈妈。”小老鼠问，“这会儿，人的小孩在干什么呢?” “夜深了，他们也该睡觉了。也许，正在听他们的妈妈讲故事吧!” 小老鼠好奇的钻出被子。 “他们听什么故事呢?”它的眼睛瞪得圆溜溜的，“他们也听《小孩来了!》这本故事书吗?” “当然不是啦，这本书是老鼠写的。人的小孩听得故事都是人写的。他们听各种各样的故事，有些故事还提到我们老鼠呢!” 小老鼠乐了。 “妈妈，我真想听听人的小孩在听什么故事!” 老鼠妈妈拧了拧小老鼠的胡子。 “宝贝，你长大一些就可以去历险。不过，现在你该睡觉了!” 小老鼠只好躺下了，它请妈妈再读一个故事。于是老鼠妈妈又读了一个冒险故事，故事的题目叫做《当小老鼠遇见尖叫的小孩》。 这个故事既惊险又 *** ，小老鼠听得紧张极了。它紧紧地抱住妈妈，等妈妈读到故事里的小老鼠安全回家，跳进温暖的被窝，小老鼠才松了一口气。 小老鼠闭上了眼睛，它终于累了，想睡觉了。 老鼠妈妈笑眯眯的合上了书，它轻轻地关了灯，然后，它轻轻的关上门——“晚安，小老鼠!” 儿童睡前故事大全书2 你明白自我属什么吗?有属小白兔的，有属大老虎的………有属猫的吗?没有，怎样有属老鼠的，没有属猫的呢?那里有个故事。 很久很久以前，有一天，人们说：“我们要选十二种动物作为人的生肖，一年一种动物。”天下的动物有多少呀?怎样个选法呢?这样吧，定好一个日子，这一天，动物们来报名，就选先到的十二种动物为十二生肖。 猫和老鼠是邻居，又是好朋友，它们都想去报名。猫说：“咱们得一早起来去报名，可是我爱睡懒觉，怎样办呢?”老鼠说：“别着急，别着急，你尽管睡你的大觉，我一醒来，就去叫你，咱们一块儿去。”猫听了很高兴，说：“你真是我的好朋友，多谢你了。” 到了报名那天早晨，老鼠早就醒来了，可是它光想到自我的事，把好朋友猫的事给忘了。就自我去报名了。 结果，老鼠被选上了。猫呢?猫因为睡懒觉，起床太迟了，等它赶到时，十二种动物已被选定了。 猫没有被选上，就生老鼠的气，怪老鼠没有叫它，从这以后，猫见了老鼠就要吃它，老鼠就只好拼命地逃。此刻还是这样。 你明白哪十二生肖吗? 它们是：老鼠、牛、老虎、兔子、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。 怎样让小小的老鼠排在第一名呢?那里也有个故事。 报名那天，老鼠起得很早，牛也起得很早。它们在路上碰到了。牛个头大，迈的步子也大，老鼠个头小，迈得步子也小，老鼠跑得上气不接下气，才刚刚跟上牛。老鼠心里想：路还远着呢，我快跑不动了，这可怎样办?它脑子一动，想出个主意来，就对牛说：“牛哥哥，牛哥哥，我来给你唱个歌。”牛说：“好啊，你唱吧---咦，你怎样不唱呀?”老鼠说：“我在唱哩，你怎样没听见?哦，我的嗓们太细了，你没听见。这样吧，让我骑在你的脖子上，唱起歌来，你就听见了。”牛说：“行罗，行罗!”老鼠就沿着牛腿子一向爬上了牛脖子，让牛驮着它走，可舒服了。它摇头晃脑的，真的唱起歌来： 牛哥哥，牛哥哥，过小河，爬山坡，驾，驾，快点儿罗! 牛一听，乐了，撒开四条腿使劲跑，跑到报名的地方一看，谁也没来，高兴得昂昂地叫起来：“我是第一名，我是第一名!”牛还没吧话说完，老鼠从牛脖子上一蹦，蹦到地上，吱溜一蹿，蹿到牛前面去了。结果是老鼠得了第一名，牛得了第二名，所以，在十二生肖里，小小的老鼠给排在最前面了。

是吴丹

那些年

一元一次方程应用题：（一）行程问题：1.从甲地到乙地，某人步行比乘公交车多用3.6小时，已知步行速度为每小时8千米，公交车的速度为每小时40千米，设甲乙两地相距x千米，则列方程为________________。2.甲、乙两人在相距18千米的两地同时出发，相向而行，1小时48分相遇，如果甲比乙早出发40分钟，那么在乙出发1小时30分时两人相遇，求甲、乙两人的速度。3. 某人从家里骑自行车到学校。若每小时行15千米，可比预定的时间早到15分钟；若每小时行9千米，可比预定的时间晚到15分钟；求从家里到学校的路程有多少千米？4.在800米跑道上有两人练中长路，甲每分钟跑320米，乙每分钟跑280米，两人同时同地同向起跑，t分钟后第一次相遇，t等于 分钟．5.一列客车长200 m,一列货车长280 m,在平行的轨道上相向行驶,从两车头相遇到两车尾相离经过16秒,已知客车与货车的速度之比是3∶2,问两车每秒各行驶多少米?6.与铁路平行的一条公路上有一行人与骑自行车的人同时向南行进。行人的速度是每小时3.6Km，骑自行车的人的速度是每小时10.8Km。如果一列火车从他们背后开来，它通过行人的时间是22秒，通过骑自行车人的时间是26秒。（1）行人的速度为每秒多少米；（2）求这列火车的身长是多少米。7.休息日我和妈妈从家里出发一同去外婆家，我们走了1小时后，爸爸发现带给外婆的礼品忘在家里，便立刻带上礼品以每小时6千米的速度去追，如果我和妈妈每小时行2千米，从家里到外婆家需要1小时45分钟，问爸爸能在我和妈妈到外婆家之前追上我们吗？8.一次远足活动中，一部分人步行，另一部分乘一辆汽车，两部分人同地出发。汽车速度60公里/小时，我们的速度是5公里/小时，步行者比汽车提前1小时出发，这辆汽车到达目的地后，再回头接步行这部分人。出发地到目的地的距离是60公里。问：步行者在出发后经多少时间与回头接他们的汽车相遇（汽车掉头的时间忽略不计）？时钟问题：10.在6点和7点间，何时时钟分针和时针重合？（教材复习题）

设计批评理论的发展趋于多元化: 与现代设计的多元化相呼应，从“产品符号”、“商品美学”到“设计先驱”、“绿色设计”，设计批评理论到发展也趋于多元化。然而，各种各样的理论都有一个共同点，那就是迅速地吸收社会科学以及自然科学的新成就，使设计批评在观念上和研究方法上有所突破。传统科学的根本原则，即秩序、简单、稳定，已被新的科学世界观所抛弃、取面代之的是新的准则，即混乱、复杂、变化，设计批评理论的发展刚好吻合了这一规律。 1 、 “ 产品符号 ” ： （1）“产品符号”这一概念在20世纪80年代才被工业设计师广泛使用，然而符号学的设计批评在70年代已经十分盛行。罗兰·巴特致力于揭示对象、环境及事件的社会心理功能，认为它们含有很多涵义和大得多的力量。被用于商业行为和设计批评中。 （2）朱迪丝·威廉逊连载的《广告解码》在广告设计界引起轰动，计由此走向成熟老练。 （3）符号学应用在工业设计的批评中，它提醒设计家有意识地将产品的个性特征寓于其色彩、造型、质感、体积的设计中；从而使产品具有比使用功能更多一层的含义。由于这样这样有意识地为产品植入丰富的内涵，产品所引发的广泛联想缩短与消费者之间的距离。 2 、 “ 商品美学 ” ： （1）20世纪70年代，“商品美学”的命题成为设计界的热门话题，批评家宣称它应取代过去的“生产美学”。设计师为适应多元化的市场，必须将产品的功能和作品纳入商品范畴来对待。商品美学分析了商品的双重价值——需求价值和交换价值，设计应借助双重价值唤起人们的购求欲望。 （2）重要的是设计表达的价值：商品美学认为是产品和广告塑造、规范、刺激以至于生产了消费者的需要；设计具有极为有力的能动构造作用，直接影响着人们的消费。 3 、 ‘ 设计先决 ” ： （1）20世纪80年代欧洲出规了一种设计批评的潮流，它有两个不同说法，叫“先驱设计”或“软”设计。 （2）抨击了工业产品和建筑有意排斥美学和感官愉悦的状况，认为由于建筑和设计依然把二度空间草图作为完成手段，这样产品或环境的“客观性”似乎牺牲了主观性，包括感官上的光、热、声音、湿度等等无法简单地指出的性能，因此，“先驱设计”指在探寻高技术变化多端的潜能，以形成灵活的、适度的感觉空间。 （3） “ 软 ” 设计理论： 设计的发展同科学的发展是相一致的，设计领域再也不以“物体”和“产品”为核心，取而代之的是一种过程，是依靠设计的使用者的响应而发生的一种过程。“设计在后机械时代的作用是使人人都能都能介入设计过程，为达到这一目的，必须抛弃传统的美学观点，使设计成为一个社会服务过程。 20世纪80年代，“绿色设计”认为通过设计及消费“绿色”产品可以改善环境状况，甚至提出“绿色生活方式”的概念。材料的使用，对“有计划商品废止制”的态度，产品和生产过程的能源利用问题，已经成为设计师们必须面对的题目。 从如上诸多的理论中我们可以看出，与当代设计的多元化相呼应，设计批评理论的发展也趋于多元化。传统科学的根本原则，即秩序、简单、稳定，已被新的科学世界观所抛弃，取而代之的是新的准则，即混乱、复杂、变化。设计批评理论的发展刚好吻合了这一规律。

句子不是已经写出来吗，再加个抬头（尊称）和收尾（本人的签名），署上年月日就可以了。

1格拉德温·杰布（英国） 于1945年至1946年在联合国初创阶段担任过代理秘书长 ========================== http://cache.baidu.com/c?word=%C0%FA%C8%CE%3B%C1%AA%BA%CF%3B%B9%FA%3B%C3%D8%CA%E9%3B%B3%A4&url=http%3A//www%2Efubusi%2Ecom/2005/12%2D6/093947735%2Ehtml&b=16&a=0&user=baidu 历任联合国秘书长大全 联合国历任秘书长 1格拉德温·杰布（英国） 于1945年至1946年在联合国初创阶段担任过代理秘书长。 特里格夫·赖伊 上图：特里格夫·赖伊（挪威） 1946年2月1日当选为联合国首任秘书长。1951年连任，后因支持联合国对朝鲜战争进行军事干涉，被迫于1952年11月10日辞去联合国秘书长职务。 达格·哈马舍尔德 上图：达格·哈马舍尔德（瑞典） 1953年4月10日，年仅47岁的哈马舍尔德成为联合国第二任秘书长。1961年9月，哈马舍尔德因飞机失事身亡。 吴丹 上图：吴丹（缅甸） 1961年11月3日，吴丹出任联合国代理秘书长。1962年11月30日，他当选为联合国第三任秘书长，1966年连任。1972年1月1日任期届满后退休。 库尔特·瓦尔德海姆 上图：库尔特·瓦尔德海姆（奥地利） 1971年9月至1981年，连任两届秘书长。瓦尔德海姆担任联合国秘书长期间，同中国建立了深厚的友情。瓦尔德海姆于1972年、1977年、1979年五次访问中国。 哈维尔·佩雷斯·德奎利亚尔 上图：哈维尔·佩雷斯·德奎利亚尔（秘鲁） 1981年至1991年12月31日两任秘书长。在德奎利亚尔领导下，联合国在处理结束两伊战争、结束苏联军队对阿富汗占领、纳米比亚独立、柬埔寨和平协定、黎巴嫩人质事件等大事时表现出色。 布特罗斯·布特罗斯－加利 上图：布特罗斯·布特罗斯－加利（埃及） 1991年11月21日加利被联合国安理会推荐为新任联合国秘书长，12月3日联合国大会批准了这项提名，加利成为联合国第6任秘书长。1996年12月31日卸任。 科菲·安南 科菲·安南(KofiA.Annan)1938年4月8日出生于加纳库马西市，早年就读于加纳库马西理工大学，曾到美国和瑞士留学，先后获美国明尼苏达州麦卡莱斯特学院经济学学士学位和麻省理工学院管理学硕士学位。安南1962年进入联合国工作，先后在联合国非洲经济委员会、联合国总部、联合国日内瓦办事处、联合国难民署和世界卫生组织等部门工作。1974年中东“十月战争”后，他担任驻开罗的联合国紧急部队民事长官。20世纪80年代初，安南调回联合国总部，先后担任人事和财政部门的领导工作。1986年升任联合国助理秘书长，负责人事厅的工作。 1990年海湾战争爆发后，安南负责同伊拉克谈判释放联合国及其他国际组织工作人员的人质问题。此后，他率联合国小组同伊拉克进行了“石油换食品”的谈判。安南1993年3月出任联合国负责维持和平事务的副秘书长，主管联合国在世界各地的维和行动。曾作为负责前南斯拉夫地区的联合国秘书长特使和赴北约特使，协调有关国家的关系。 1996年12月17日，第51届联大任命安南为联合国第七任秘书长。1997年1月1日，他正式就职，任期5年。2001年6月，联大通过安理会提名安南连任秘书长，任期至2006年12月31日。安南担任秘书长期间，曾于1998年赴巴格达进行斡旋，化解了伊拉克武器核查危机。2001年10月，安南与联合国同获当年诺贝尔和平奖。2005年3月，由美联储前主席沃尔克领导的独立调查委员会发表报告指出，安南在伊拉克“石油换食品”计划实施过程中没有任何腐败行为． 安南与他的夫人和女儿 安南是位经验丰富的外交家，懂英语、法语和几种非洲语言。他讲话温和，性格直率，待人坦诚，头脑冷静，富有幽默感。 安南曾于1997年5月、1998年3月、1999年11月、2001年1月和2004年10月五次访华。 夫人娜内·拉格尔格伦(NaneLagergren)生于瑞典斯德哥尔摩，是一名职业画家，其父贡纳尔·拉格尔格伦是著名的国际法学家。拉格尔格伦曾担任过律师和法官，并在联合国难民事务署工作过。安南夫妇均为再婚，1981年结婚，有3个孩子。